Рубрика

Эфирное масло бергамота свойства: Эфирное масло бергамота купить, применение — STYX

Содержание

7 способов применения эфирного масла бергамота


Бергамотом называют два совершенно разных растения: цитрусовое дерево и травку из рода мяты. А вот эфирное масло получают из цитрусового дерева, именуемого Citrus bergamia. Его маленькие съедобные плоды напоминают нечто среднее между лимоном и грейпфрутом на вкус, и произрастают в Средиземноморье.

 

Название же своё бергамот получил по имени итальянского города Бергамо, где впервые стали продавать масло бергамота.

Эфирное масло бергамота получают методом холодного прессования, и на три унции эфира уходит около сотни плодов. Эфир бергамота используется как в парфюмерии, так и в кулинарии. И разумеется, у эфирного масла бергамота есть применение в ароматерапии.

 

О некоторых способах использования эфирного масла бергамота в ароматерапии мы и расскажем ниже.

Активные вещества, содержащиеся в бергамоте: альфа-пинен, лимонен, альфа-бергаптен, бета-бисаболен, нерол, гераниол, линалоол. А ещё эфирное масло бергамота богато полифенольными соединениями.

 

 

1. Бергамот как антидепрессант

 

В качестве антидепрессанта бергамот используется издавна. При первых симптомах депрессии (например, потере аппетита и интереса к повседневной деятельности, ощущения постоянной усталости) попробуйте справиться с подавленностью с помощью бергамота, — и возможно, вам не придётся использовать антидепрессанты.

2-3 капли эфирного масла бергамота, используемые для ингаляции — самый простой способ применения. Можно растереть бергамот в ладонях и вдыхать аромат, а можно добавить эфир в диффузор или аромалампу.

2. Средство от проблем с пищеварением

Ещё одно важное свойство эфирного масла бергамота — способность благотворно воздействовать на пищеварительную систему. Эта способность проявляет себя комплексно. Бергамот улучшает секрецию пищеварительных ферментов, желчи, усиливает усвоение питательных веществ, улучшает пищеварение. Это особенно полезно для детей, отказывающихся от еды из-за отсутствия аппетита.

Чай, ароматизированный маслом бергамота,  усиливает перистальтику желудочно-кишечного тракта, сокращая время нахождения пищи в толстом кишечнике, и благодаря этому снижая многие риски развития различных заболеваний кишечника.

Внимание! Для ароматизации чая подходит только эфирное масло бергамота фармакопейного качества. 

 

3. Гармонизация гормонального уровня с помощью бергамота

 

Эфирное масло бергамота оказывает гармонизирующее воздействие на эндокринные железы и выработку различных гормонов. К числу таких гормонов относится, например, инсулин, регулирующий уровень сахара в крови. А некоторые исследования показали, что женщины, регулярно пьющие чаи с бергамотом, отмечают снижение проблем, связанных с ПМС и менопаузой.

 

4. Жаропонижающие свойства бергамота

 

Для снижения жара в России традиционно использовали отвар липового цвета или малиновое варенье. Но справиться с жаром можно и с помощью эфирного масла бергамота. Это достигается за счёт стимуляции капиллярной кровеносной системы, усиления потоотделения и избавления от токсинов, накапливающихся в организме.

Учитывайте, что сам по себе жар — не болезнь. Это признак того, что организм борется с инфекцией, а высокая температура — оружие организма. Снижая жар, эфирное масло бергамота борется с инфекцией, будь то вирусы или бактерии. И при этом бергамот не содержит вредные химические вещества.

В этом случае рекомендуется использовать масло бергамота методом холодных ингаляций или с помощью обтираний. Для ингаляций нанесите пару капель эфира на аромакамень и периодически вдыхайте его аромат. Для обтираний растворите 3-4 капли эфира в четверти чайной ложки полисорбата 20 , а затем в миске с водой.

 

5. Эфирное масло бергамота в стоматологии

 

Справиться с неприятным запахом изо рта бывает сложно, и зубные пасты справляются с этим лишь на короткий срок. Средства с содержанием эфирного масла бергамота справляются с этим значительно лучше: запах вызывается бактериями, живущими в полости рта, а антимикробные свойства бергамота эффективно сдерживает развитие этих микробов.

Добавьте пять капель бергамота в  2 мл полисорбата 20, затем растворите эту смесь в 50 мл гидролата мяты – вы получите натуральное средство для полоскания рта.

Ещё одно ценное свойство бергамота — способность предотвращать кариес и унимать зубную боль.

 

6. Обезболивающий эффект

 

Анальгетическое свойство эфирного масла бергамота объясняется двумя причинами: способностью снижать чувствительность нервной ткани и снижением уровня стресса и тревожности, увеличивающими любое болевое ощущение.

В качестве анальгетика эфирное масло бергамота применяется местно, наружно, и используется для разных типов болезненных состояний: от головных болей до хронических болей при артрите.

Для снижения боли в суставах или мышцах смешайте равные количества эфира бергамота и масла-носителя, и втирайте смесь точечно в болезненные области.

 

7. Уход за волосами

 

Антимикробное и антигрибковое свойства эфирного масла бергамота будут полезны и при уходе за волосами. Средства с содержанием эфира бергамота уменьшат кожный зуд и помогут справиться с перхотью. 2-3 капли эфирного масла бергамота, добавленные в базовый органический шампунь, значительно улучшат его качества, придадут вашим волосам свежесть и блеск.

После мытья прополощите волосы кондиционером, состоящим из  литра воды и столовой ложки яблочного уксуса, в которой размешайте  5-6 капель бергамота. Эта смесь сделает ваши волосы гладкими и блестящими.

Все перечисленные способы применения масла бергамота относятся только к натуральному эфирному маслу самого высокого качества. Именно такое масло бергамота вы сможете купить на нашем сайте.

Дата публикации: 2016-08-23 18:46:43

Эфирное масло бергамота: полезные свойства и применение

Сладкий, насыщенный, бальзамически-пряный характер эфирного масла бергамота создает праздничное, яркое настроение. Вдыхая цитрусовый, освежающий аромат будто переносишься в красочные и темпераментные итальянские городки, где жизнь бьет ключом и умеют ценить простые радости жизни.

Часто бергамот называют итальянским маслом, и это не удивительно: пожалуй, только в этой стране может найти идеальные условия для роста необычайно прихотливое дерево, плоды которого и используют для производства аромамасла. Более чем пятиметровое дерево обладает таким сложным «характером», что по праву может считаться одной их самых сложных в выращивании древесных культур. Нежные цветки опадают при сильном ветре, а плоды — от июльской жары, да и сами деревья гибнут, как только температура воздуха опускается ниже 5 градусов тепла.

Название этого аромамасла часто связывают с городком Бергамо. Основной регион производства — солнечная Калабрия, но все чаще в продаже появляются более доступные масла родом из Северной Африки.

Характеристики

Это эфирное масло принадлежит к группе солнечных, соответственно направлено на созидание и развитие нового, способствует творческим начинаниям и позитивным идеям, несет новую энергию. Как созидательное масло, своим сладко-цитрусовым ароматом бергамот устраняет неприятные эмоции, тревогу, уныние, тоску, апатию и депрессивные состояния, раскрепощает и веселит, способствует оптимистическому настроению и позитивным эмоциям. Считается, что это аромамасло даже самого заядлого пессимиста заставит улыбнуться.

Бергамотовое масло успешно нейтрализует негативное влияние «тяжелой» энергетики толпы и массовых собраний, помогает преодолеть трудности и способствует обучению и познанию. Комплементарными маслами являются яркие ароматы пачули, розового дерева и спокойная, расслабляющая герань. Целебные свойства бергамота усиливаются в сочетании с аромамаслами шалфея и эвкалипта.

вернуться к содержанию ↑

Лечебные и косметические свойства

Применение бергамотового масла базируется на его спазмолитических, жаропонижающих, антисептических, противогрибковых, иммуностимулирующих и антидепрессивных свойствах. Часто в ароматерапии его применяют и как обезболивающее средство в комплексной терапии.

Аромамасло из коры удивительного растения не только эффективно понижает уровень холестерина, но и способствует разжижению крови, укреплению сосудов, минимализации проявлений дистоний различного происхождения, нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшению аппетита. Эффективен бергамот и в качестве средства, способствующего устранению урогенитальных инфекционных заболеваний.

Косметическое воздействие бергамотового масла базируется на антисептических и заживляющих свойствах: это аромамасло не только эффективно справляется с угревой сыпью, воспалениями и раздражениями, пигментированием и расширением пор, но и борется с гораздо более серьезными проблемами — заболеваниями кожи, ранами, язвами, варикозным расширением вен (на ранних стадиях).

Регулируя баланс и жирность кожи, эфирное масло бергамота оказывает эффективное освежающее, тонизирующее воздействие. Бергамотовое масло в том числе применяют при перхоти, ломкости волос, экземе и псориазе.

вернуться к содержанию ↑

Противопоказания и дозировки

Эфирное масло бергамота относится к группе фоточувствительных масел, поэтому его не рекомендуют наносить летом на открытую кожу. Осторожно его следует применять беременным и обладающим чувствительной кожей. При проведении теста на аллергическую реакцию следует учитывать, что при нанесении в первые 5 минут бергамотовое масло всегда вызывает покраснение и жжение.

В зависимости от ожидаемого эффекта в аромалампу можно добавлять от стандартных 5 капель аромамасла до более насыщенной дозировки в 15 капель. Также можно практически вдвое (до 5 капель) увеличить и дозировку бергамотового масла для аромакулонов.

Для всех процедур, которые предполагают непосредственный контакт с кожей повышенная концентрация эфирного масла бергамота нежелательна.

  • В ароматические ванны, горячие компрессы и паровые ванночки (для глубокой очистки кожи лица) можно добавить до 5 капель аромамасла (начните с 1 капли для первой процедуры, постепенно увеличивая дозу).
  • Для холодных компрессов, в том числе и жаропонижающих, которые накладывают обычно на икроножные мышцы, следует добавить к основе 3-5 капель бергамотового масла.
  • Для улучшения питательных и тонизирующих характеристик косметических средств на каждые 10 мл средства прибавьте от 1 до 3 капель аромамасла.

В кулинарии аромат бергамота можно встретить не только в составах традиционного черного чая, но и в качестве ароматизатора в винах, вареньях, компотах, овощных и фруктовых салатах.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Эфирное масло бергамотовое 5 мл Ароматика

Бергамотовое эфирное масло Ароматика – это эфирное масло, полученное из зеленых плодов бергамота. Это настоящий кладезь целебных элементов и витаминов, которые благотворно воздействуют на состояние кожи, они обеспечивают глубокое очищение, восстановление тканей и повышают общий тонус. Особенно полезно для ухода за кожей жирного и смешанного типа. Это прекрасное средство для ухода за волосами, особенно жирными. Свежий цитрусовый аромат бергамотового масла не только напомнит об Италии, но и восстановит Ваш энергетический потенциал и жизненные силы. Оно помогает успокоиться при нервных напряжениях, взбодриться и настроиться на продуктивный рабочий лад. На этой странице Вы сможете узнать какие полезные качества имеют бергамотовые эфирные масла стоимость, а также способы их применения.

Метод производства эфирного масла бергамота

Бергамотовое эфирное масло (Oleum Bergamottae) получают методом холодного прессования из кожуры зрелых плодов вечнозеленого дерева бергамота (Citrus bergamia Risso), семейство Рутовые (Rutaceae).

Свое название дерево получило в честь итальянского города Бергамо, именно там его впервые начали культивировать и продавать как масло. Происхождение растения: Юго-Восточная Азия, является подвидом апельсина горького. Недаром эфирное масло из бергамота называют итальянским маслом, ведь только в этой стране, в провинции Калабрия, можно найти идеальные условия для роста необычайно прихотливого дерева, плоды которого и используют для производства этого аромамасла. Выращивают также в Сицилии, а также республике Кот-д’Ивуар. Сырье для производства эфирного масла бергамота ТМ Ароматика поставляется из Италии.

Свойства бергамотового эфирного масла

Бергамотовое масло является подвижной желто-зеленая жидкостью, а если масло очищается ректификацией, то жидкость почти бесцветная. Со временем цвет продукта может измениться до насыщенно коричневого или даже оливкового. Масло обладает свежим приятным запахом плодов бергамота и горьким вкусом. Приятный специфический аромат масла обусловлен наличием в нем линалилацетата и свободного линалоола.

Косметическая польза эфирного масла бергамота

В косметических целях бергамотовое эфирное масло используют для нормализации секреции сальных и потовых желез при жирной и смешанной коже, для дренирования и сокращения пор, осветления кожи, снятия раздражений. Поэтому масло рекомендуют использовать для чувствительной, а также проблемной кожи лица в подростковом возрасте. Для ухода за жирной кожей лучше всего делать ароматические маски и аромаумывания с этим маслом.

Лимонен в составе бергамотового масла защищает каждую клеточку нашего организма от разрушающего действия свободных радикалов. Такие ароматические масла помогают снимать зуд и раздражения при обветривании кожи, устраняют повышенную потливость.

Следует знать, что содержащиеся в эфирном масле фурокумарины обладают сильным фотосенсибилизирующим эффектом и способствуют более быстрому загару. В связи с этим косметические бренды добавляют бергамотовое масло в кремы для загара, которые лучше всего применять только при наличии первичного загара. Однако использовать бергамотовые фототоксичные эфирные масла в домашних смесях для загара не следует, иначе они могут вызывать пигментацию и раздражение кожи при контакте с солнечными лучами (как в концентрированном, так и в разбавленном виде).

Благодаря своим питательным свойствам, бергамот часто становится основным компонентом средств, ухаживающих за волосами. Масло эфирное бергамота улучшает состояние кожи головы, снимает зуд и раздражения, эффективно противостоит развитию перхоти. Кроме того, компоненты цитрусового масла восстанавливают структуру прядей, придают им красивый естественный вид и блеск, а также являются отличными стимуляторами роста для волос, так как улучшают питание волосяных фолликулов.

Помните, что эфирные масла, в том числе и эфирное масло бергамота, представляют собой сильно концентрированные растительные эссенции, поэтому наносить их на кожу в чистом, неразбавленном виде нельзя. Для косметического использования их следует разбавить в базовом жирном масле (масле-основе) или любом другом эмульгаторе. Эфирные масла не растворяются в воде, зато прекрасно растворяются в жире, молоке, кефире, йогурте, воске, мёде, соли.

Эфирное масло бергамотовое в ароматерапии

Эфирное масло бергамота – одно из наиболее ценных масел при расстройствах эмоциональной сферы. Оно оказывает мягкое седативное и, в то же время, тонизирующее воздействие, идеально для восстановления сил при умственном переутомлении и физической усталости. Учитывайте, что средние и максимальные дозировки эфирного масла бергамота оказывают бодрящее действие, а минимальные дозы и в два-три раза меньше минимальных оказывают седативное действие.

Бергамот охлаждает пыл и просветляет разум, смягчает раздражение и избавляет от чувства угнетенности и безысходности. После вдыхания бергамотового аромата хочется творить, появляется вдохновение, развивается фантазия и воображение, улучшается память. Бергамотовое и другие полезные эфирные масла купить можно в нашем интернет-магазине «Ароматика мечты».

Но кроме развития творческой стороны мышления, этот цитрусовый аромат влияет и на социальную сферу, так как уменьшает тревогу, поднимает настроение и повышает коммуникабельность, доброжелательность, раскрепощает и веселит. Такой солнечный, созидательный, сладко-цитрусовый аромат бергамотового эфирного масла наполнит Вас новыми идеями, позитивными эмоциями, энергией и заставит улыбнуться даже самого закоренелого пессимиста.

Бергамотовое эфирное масло занимает достойное место в рядах афродизиаков природного происхождения. Является сексуальным стимулятором, это источник неиссякаемых эротических сил, воображения и фантазии.

Бытовое применение эфирного масла из бергамота

Если Вы не знаете какое эфирное масло лучше для дома попробуйте эфирное масло из бергамота. Такой приятный для человека аромат является великолепным средством для отпугивания насекомых (репеллент), масло помогает устранять негативные последствия на коже от их укусов. Хорошо использовать такие аромамасла для свечей или мыловарения. Примечательно, что бергамотовое масло заставляет домашних животных держаться подальше от комнатных растений.

Сочетание бергамота с маслами

Лучше всего бергамотовое эфирное масло применять с маслами жасмина, иланг-иланга, кипариса, кориандра, лаванды, лимона, майорана, можжевельника, кедра, нероли, пальмарозы, пачули, герани, ромашки, розового дерева от ТМ Ароматика. Полезные свойства бергамота усиливаются в сочетании с аромамаслами шалфея и эвкалипта.

Способы применения бергамотового эфирного масла Ароматика

► Обогащение косметических средств: 2-5 капель эфирного бергамотового масла (или его смеси с другими эфирными маслами в равных частях) смешать с 10-15 г (мл) основы (растительного масла, крема, тоника, лосьона, маски, шампуни, бальзама и др.).
► Массаж: 4-6 капель эфирного бергамотового масла смешать с 1-2 столовыми ложками растительного масла-основы (миндальное, пшеничных зародышей, авокадо, жожоба, виноградных косточек, персиковых косточек и др.) или выбранного Вами крема.
► Ванны: сколько капель эфирного масла добавлять в ванну – 4-6 капель эфирного бергамотового масла предварительно смешанного с 1-2 столовыми ложками эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли) добавить в наполненную ванну (37-38 °С). Время процедуры 10-15 мин.
► Сауна: Для ароматизации воздуха в бане и сауне путем нанесения на раскаленные камни 3-5 капель эфирного бергамотового масла развести в 500 мл воды.
► Ароматизация: Эфирное бергамотовое масло отлично дезодорирует помещение. 3-7 капель (на 15 м²) эфирного бергамотового масла или его смеси с другими маслами добавить в аромалампу, заправленную водой и зажечь свечу. Аромат наполнит помещение. При отсутствии аромалампы масло можно нанести на салфетку или добавить в чашку с горячей водой и поместить ее на радиатор отопления. Длительность процедуры 15-30 мин.

Предостережение: только для наружного применения. Индивидуально тестировать, не допускать передозировки. При попадании масла в глаза промыть обильным количеством воды. Возможна фотосенсибилизация, т.е. повышенная фоточувствительность кожи, что способствует ее пигментации на свету (загару), может приводить к раздражению кожи и ожогам. Не наносить на кожу меньше чем за 60 минут до приёма солнечных ванн.

Условия хранения: хранить плотно закрытым, в недоступном для детей месте, при температуре не выше +25 °С. Избегать попадания прямых солнечных лучей.

Состав (INCI): Citrus Bergamia Peel Oil Expressed.

Nothing found for %25d0%25b1%25d0%25b5%25d1%2580%25d0%25b3%25d0%25b0%25d0%25bc%25d0%25be%25d1%2582-%25d1%258d%25d1%2584%25d0%25b8%25d1%2580%25d0%25bd%25d0%25be%25d0%25b5-%25d0%25bc%25d0%25b0%25d1%2581%25d0%25bb%25d0%25be-%25d0%25b8-%25d0%25b0%25d1%2580%25d0%25be%25d0%25bc%25d0%25b0%25d1%2582

Отзывы

  • Новая заря — обзор и отзывы о духах: Надо быть женщиной с большим вкусом, эстетическим пониманием, чтобы постичь прелесть,…
  • Obsession — Calvin Klein: Покупала этот аромат неделю..в три захода. Приходила в магазин, и потом с…
  • Гардения — свойства запаха и применение: знаменитые духи клима их состав держат в секрете но поиск привел меня…
  • Амбра — запах и использование в парфюмерии: На самом деле оттенок Амбры в парфюме — это шикарный, томный аромат,…
  • Амбра — запах и использование в парфюмерии: Я купил флакон духов с присутствием амбры.Подарил этот флакончик сестре моей жены….
  • Eclat D’Arpege — Lanvin: обожаю этот запах, но в последнее время перестала слышать его -так, слегка…
  • Новая заря — обзор и отзывы о духах: приобрела духи русская красавица и миллионершу с двойным названием.умиляюсь запахам оформлением.единственное что…
  • Сандал — запах и эфирное масло: Медицинское применение эфирного масла сандала строится на его антисептическом, успокаивающем действии, при…
  • Dahlia Noir L’Eau — Givenchy: Обожаю этот аромат! Мне его подарили на день рождения! Так я его…
  • Perles De Lalique — Lalique: просто обожаю этот парфюм!!!! влюбилась с первого раза, и скорее всего навсегда!!!…
  • Роза — эфирное масло и свойства аромата: Это эфирное масло считается одним из теплых ароматов, хотя при непосредственном нанесении…
  • Сандал — запах и эфирное масло: Ах!

Not Found

Sorry, but you are looking for something that isn’t here.

Духи с феромонами

Рубрики

РубрикиВыберите рубрикуАроматерапия   Эфирные маслаАроматные растенияАроматы для домаАроматы для женщинБиблиотека ароматовВыбор ароматаКосметикаПарфюмерия   Agent Provocateur   Amouage   Annick Goutal   Antonio Banderas   Armand Basi   Avon   Banana Republic   Britney Spears   Burberry   Bvlgari   Cacharel   Calvin Klein   Caron   Cartier   Cerruti   Chanel   Chloe   Christina Aguilera   Dior   Dita Von Teese   Dolce & Gabbana   Donna Karan (DKNY)   Elizabeth Arden   Escada   Estee Lauder   Giorgio Armani   Givenchy   Gucci   Guerlain   Hugo Boss   Jesus Del Pozo   Kenzo   La Perla   Lacoste   Lady Gaga   Lalique   Lancome   Lanvin   Loewe   Mexx   Moschino   Narciso Rodriguez   Nina Ricci   Oriflame   Paco Rabanne   Paloma Picasso   Prada   Roberto Cavalli   Roberto Verino   Rochas   Salvatore Ferragamo   Serge Lutens   Sisley   Thierry Mugler   Tom Ford   Trussardi   Valentino   Van Cleef & Arpels   Versace   Yves Rocher   Yves Saint Laurent   Новая заряРазное  Загрузка …

Свежие записи

Эфирное масло Бергамота — Ароматерапия Эфирные масла

Бергамот эфирное масло — свойства и применение.

(Citrus bergamia Risso)
Сырьем для эфирного масла бергамота служат плоды вечнозеленого дерева Бергамотанастоящего.

Эфирное масло бергамота — действие (подробнее см. ниже): антисептическое, жаропонижающее, противовоспалительное, антиспазматическое, антидепрессивное, фотосенсибилизирующее. Сужает поры, нормализует секрецию сальных и потовых желез, осветляет кожу. Афродизиак.

Эфирное масло бергамота — применяется (подробнее см. ниже) при инфекциях ротовой полости, верхних дыхательных путей, ангине, жирной, смешанной и угреватой коже, экземе, псориазе, дерматомикозах, фурункулах и карбункулах, для быстрого загара.

Эфирное масло бергамота — действие: 
антиоксидантное, антиспазматическое, противовоспалительное, ранозаживляющее, противогрибковое, слабо бактерицидное, седативное, антидепрессивное, отхаркивающее, болеутоляющее, жаропонижающее, желчегонное, дезодорирующее, инсектецидное, ветрогонное, противоглистное, слабо тонизирующее. Стимулирует лейкопоэз. Снижает уровень холестерина в крови. Укрепляет сосудистые стенки. Стимулирует пищеварение и работу сердца. Нормализует секрецию сальных и потовых желез, сужает поры, тонизирует, освежает и осветляет кожу. Стимулирует сексуальную активность.

Аромат: легкий, дымно-горьковатый, терпкий, изысканный, освежающий, таинственный. Напоминает аромат апельсина или лимона с легкими цветочными нотами.

Эфирное масло бергамота — показания к применению: 
стрессы, неврозы, депрессия, тревожность, бронхит, воспаление носоглотки и пазух носа, функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта (потеря аппетита, кишечные колики, боли в желудке), цистит, сексуальные нарушения, лейкопения, варикозное расширение вен, ангина, стоматит, угревая сыпь, гнойнички, псориаз, экзема, герпес, раздражение кожи, себорея. Укрепляет волосы и устраняет перхоть.
В косметических целях бергамотовое эфирное масло используют для сужения пор и нормализации секреции сальных и потовых желез при жирной и смешанной коже, а также для осветления кожи и снятия воспаления. Содержащиеся в эфирном масле фурокумарины обладают сильным фотосенсибилизирующим эффектом и способствуют более быстрому загару. В связи с этим бергамотовое масло добавляют в кремы для загара, но применяют только при наличии первичного загара.
Другое применение:
Бергамотовое масло применяют как компонент парфюмерных композиций, отдушек для косметических изделий и некоторых коммерческих средств для загара, а также в качестве ароматизатора в кондитерском производстве. В медицине на основе одного из компонентов эфирного масла — бергаптена — созданы препараты для лечения витилиго и гнездной плешивости. Масло также применяют в микроскопической технике.

Получают методом холодного прессования из кожуры зрелых плодов бергамота — Citrus bergamia Risso (семейство рутовые — Rutaceae).

Происхождение растения: Юго-Восточная Азия, является подвидом апельсина горького.
Распространение растения: Основной район культивирования – южная Италия (провинция Калабрия) и Сицилия, а также Республика Кот ди Вуар.

Свойства масла:
подвижная желто-зеленая жидкость со свежим приятным запахом плодов бергамота и горьким вкусом, очищенное ректификацией масло почти бесцветно.
Основные компоненты масла:
альфа-туйен, камфен, сабинен, пинен, мирцен, октен, 5-октеноны, октаналь, нераль, гераниаль, дельта3-карен, альфа-терпинен, гамма-терпинен, цимен, (+) -лимонен, 1,8-цинеол, оцимен, изолимонен, терпинолен, линалоол, альфа-терпинеол, октилацетат, геранилацетат, нерилацетат, линалилацетат, терпинилацетат, кариофиллен, альфа-бергамотен, бета-бисоболен, нуткатон, n-цимол, бергаптен, жасмон. В масле содержится 175 веществ, 26 из которых имеют концентрацию больше 0,1% и в сумме составляют 96% от общей массы масла. На ароматический букет заметное влияние оказывает присутствие сесквитерпенов, в том числе альфа-бергамотена и бета-бисоболена, а также кислородсодержащих сесквитерпеноидов (неролидола, фарнезола, бисабололов).

Сочетается эфирное масло бергамота с маслами жасмина, иланг-иланга, кипариса, кориандра, лаванды, лимона, майорана, можжевельника, нероли, пальмарозы, пачули, герани, ромашки, эвкалипта, розового дерева.

Эфирное масло бергамота — применение :

  • для аромалампы :

3 -7 кап. на 15 м2

Действие :

—  ослабит  и избавит от тревожного состояния, стресса

— поможет уничтожить  вирусы  при заболеваниях гриппом, ОРВИ, ангиной, бронхитом.

— активирует работу иммунной системы

—  выступит в роли эротического стимулятора для женщин и мужчин (при проблемах с потенцией и фригидностью)

— устранит раздражение кожи

* Средняя и максимальная дозировка взбодрит и придаст сил, а минимальная, и в 2-3 раза меньше, успокоит и расслабит.

  • для аромаванны общей :

4 — 6 кап.  эфирного масла бергамота на ванну

Действие :

—  ослабит  и избавит от тревожного состояния, стресса

— поможет уничтожить  вирусы  при заболеваниях гриппом, ОРВИ, ангиной, бронхитом.

— активирует работу иммунной системы

—  выступит в роли эротического стимулятора для женщин и мужчин (при проблемах с потенцией и фригидностью)

— устранит раздражение кожи

* Средняя и максимальная дозировка взбодрит и придаст сил, а минимальная, и в 2-3 раза меньше, успокоит и расслабит.

  • для бани и сауны :

3 — 5 кап.  на 500 мл воды

Эфирное масло бергамота полезные свойства и способы применения

Эта интересная статья про эфирное масло бергамота, его химический состав, полезные и целебные свойства, рецепты и способы применения, вред и противопоказания.

Эфирное масло бергамота — это удивительное средство  с огромным количеством полезных свойств, способных омолаживать наше тело и весь организм в целом.

Давайте разберем подробнее, чем оно так полезно и как его применять правильно в лечебных  и косметологических целях.

Эфирное масло бергамота и его полезные свойства

Из этой статьи вы узнаете :

Бергамот гибридный вид растений семейства Рутовые. Получен путём скрещивания померанца и цитрона. Родиной бергамота считается Юго-Восточная Азия.Википедия

Как получают бергамотовое масло ?

Бергамот – это удивительно красивое дерево семейства цитрусовых. Оно лекарственное, многолетнее и очень ароматное.
Плоды этого дерева напоминают апельсин, они очень сочные, по вкусу кисленькие с горечью.

Цветёт это дерево очень красивыми цветами, оно неприхотливо к почве, легко переносит засуху, поэтому его очень любят разводить дачники.

Из них добывают эфирное масло бергамота и делают это методом прямого холодного отжима.

Состав эфирного масла бергамота

В составе этого масла много уникальных компонентов, которые в разы превосходят любые искусственные препараты по силе своего воздействия:

  • лимонен;
  • камфен;
  • цитраль;
  • гераниол;
  • кариофиллен;
  • D-a-терпинеол;
  • бергаптен;
  • метилантранилат;
  • линалоол;
  • L-линалилацетат.
Для красоты одним из самых важных компонентов является бергаптен, который помогает вырабатывать меланин в клетках кожи, стимулирует рост волос.

Польза и Применение эфирного масла бергамота

Масло бергамота широко применяют в косметологии и  народной медицине.

Полезные и лечебные свойства бергамота:

  • Это прекрасный антисептик, с замечательными свойствами заживлять даже очень плохо заживающие раны на теле человека.
  • Очень эффективно снимает раздражение на кожных покровах, поэтому он зачастую входит в состав тоников и лосьонов для кожи лица.
  • Его включают во многие косметические средства по уходу за кожей, страдающей прыщами.
  • Отлично нормализует деятельность дыхательной, мочеполовой, пищеварительной систем.
  • Помогает это масло от плохого настроения, апатии, депрессивных мыслей, раздражительности, упадке сил.
  • Отличное средство при послеродовой депрессии.
  • Оказывает укрепляющее воздействие на весь организм, улучшает работу иммунной системы.
  • Применяется при воспалительных процессах, при простудных заболеваниях, гриппе.
  • Эффективное жаропонижающее средство, помогает при лихорадке, тяжести в ногах, слабости, вялости.
  • Излечивает ожоги на коже, укусы насекомых, кожные экземы, аллергии, язвы от варрикоза, псориаз.
  • Нормализует работу кровеносной системы, очищает кровь, приводит в норму артериальное давление, лечит вегето-сосудистую дистонию.
  • Стабилизирует работу сальных желез, потовых желез.
  • Прекрасное антигрибковое и антипаразитарное средство.

Эфирное масло бергамота – это сильный афродизиак, он помогает проявлять эротическое воображение и является прекрасным источником сил для воплощения эротических фантазий.


Применение для ухода за волосами:

  • Это масло широко применяют в косметологии, так как оно обладает замечательными свойствами успокаивать нервную, кожную системы, легко проникать в ткани, питая и увлажняя кожу и волосы, улучшая их структуру.
  • Особенно хорошо это масло подойдёт тем, у кого жирные волосы.
  • Для ухода за такими волосами отличное средство – это маски с эфирным маслом и аромарасчёсывания.
  • Помимо того, что волосы становятся не такими жирными, усиливается кровообращение, улучшается питание кожи головы и волосяных луковиц, что хорошо сказывается на внешнем виде волос. Они укрепляются, меньше выпадают, лучше растут.

Аромарасчёсывание волос происходит следующим образом: на зубья деревянной расчёски нанести несколько капель эфирного масла бергамота. Начинать расчёсывать волосы в разных направлениях в течение 5 минут, до ощущения потеплевшей кожи головы.

  • Также рекомендуется добавлять ароматное масло бергамота в традиционные маски для увлажнения, питания, роста волос.
Один из рецептов: смешать один желток, столовую ложку оливкового масла, столовую ложку касторового масла, столовую ложку сока алоэ, мёда и 5 капель эфирного масла.
Нанести на волосы и кожу головы, тщательно массируя, укутать полиэтиленовой шапочкой. Держать минимум час, затем смыть шампунем.

Применение эфирного масла бергамота в уходе за кожей лица и тела

Основные моменты:

  • Отличное средство при уходе за жирной, лоснящейся коже лица, с расширенными порами.
  • Помогает уменьшить поры кожи, убрать жирный блеск, выровнять кожный покров, улучшить цвет лица.
  • Способствует сохранению кожи молодой, упругой, здоровой.
  • В уходе за телом рекомендуется добавлять в различные масляные составы для массажа, особенно антицеллюлитного.
  • Способствует лимфодренажу, выводу токсинов через поры кожи, улучшает кровообращение.
  • Повышается эластичность кожных покровов, упругость кожи, улучшается тонус кожи и мышц.
  • Рассасываются целлюлитные бугорки, кожа приобретает здоровый вид, поверхность кожи выравнивается.

Использование эфирного масла бергамота в народной медицине

Эфирное масло бергамота отлично помогает при следующих проблемах:

  • при заболеваниях сосудов
  • при проблемах с работой печени
  • желчного пузыря
  • почек
  • желудка
  • поджелудочной железы

Для этого необходимо регулярно тщательно натирать такой смесью брюшную область: 5 капель масла развести в 10 мл. любого растительного масла-основы.

Это поможет также при частых вздутиях живота, коликах и спазмах кишечника, улучшит пищеварение.

  • это отличное средство для уничтожения микробов
  • применяется при заболеваниях мужской половой сферы, при половом бессилии, для улучшения эрекции
  • эффективно борется с герпесом, акне, прыщами обыкновенными. Помогает уничтожить грибок ногтей, лечит чесотку
  • хорошо избавляет при простудных заболеваниях от воспаления в горле, лечит кашель, бронхит
  • лечит воспаления мочевого пузыря, вагинальные инфекции, венерические заболевания
  • полоскание рта водным раствором масла бергамота помогает избавиться от стоматита, укрепить дёсны, снять воспаление
  • добавляют несколько капель масла бергамота в чай для общего укрепления защитных сил организма

Общие способы применения и дозировки

Важные моменты:

  • аромалампы и ингаляции (бронхит и кашель)
  • массажи ( 7 капель на 1 ст.л масла носителя)
  • растирания ( 2-3 капли на чайную ложку основы)
  • повязки и аппликации( 10 капель на 1 стакан воды)
  • полоскания( 3 капли на стакан воды)
  • аромаванны ( 3-5 капель на ванну)
  • Обогащение косметических средств ( 3 капли на 1 ч.л основы)

Эфирное масло бергамота — видео

Противопоказания к применению эфирного масла бергамота

Важные моменты:

  • В этом масле содержатся фурокумарины, которые при попадании на кожу солнечного света приводят к сильной пигментации кожи.
  • Поэтому применять эфирное масло бергамота необходимо минимум за час до выхода на улицу или за час-полтора до похода в солярий или на пляж.
  • Очень осторожно следует применять людям, страдающим разной формой аллергии.Не использовать для детей младше 12 лет.
  • Не превышать дозировку, указанную в инструкции, или ту, что даёт врач-ароматерапевт!!!

Будьте Здоровы и обязательно используйте  только настоящее эфирное масло бергамота, остерегайтесь подделок !!!

Попробуйте это  настоящее органическое масло бергамота и испытайте все его полезные свойства в полном объеме!!!

источники

Эфирное масло бергамота: свойства, применение в косметологии

Бергамот – цитрусовое дерево, произрастающее на территории Италии. Родиной растения ботаники называют городок Бергамо, отсюда пошло и название. Это дерево требует внимательного и деликатного отношения, малейшие температурные колебания способны убить его. Тем не менее итальянцы приспособились к капризному цитрусу и собирают урожаи его плодов. Мякоть бергамота используется для изготовления цукатов, а из цедры делают целебное эфирное масло.

Что представляет собой эфирное масло бергамота

Маслянистая субстанция с ярким летним ароматом цитруса и нотками цветов получается из цедры итальянского бергамота. Интересно, что на изготовление одного литра этого продукта расходуется 200 кг природного сырья. Получают эфирное масло методом паровой дистилляции.

Состав этого природного эфира сложен. В нем присутствует 300 полезных соединений, действие которых на организм – комплексно и сбалансированно. Наиболее ценные вещества состава:

линалоол;
лимонен;
линалилацетат.

Эти компоненты определяют целебную «суть» продукта, они же обеспечивают и характерный аромат.

Эфирное масло бергамота: свойства

Благодаря целебным свойствам бергамотового эфирного масла, его применяют в медицине, ароматерапии, косметологии. Его используют для массажа и ванн.

Основные свойства эфирного продукта:

Борется с симптомами простудных заболеваний. Продут снижает активность патогенных микроорганизмов, вызывающих грипп, снимает жар, разжижает мокроту.
Становится противовоспалительным компонентом в средствах, предназначенных для лечения патологий мочеполовой системы.
Лечит герпес и грибковые заболевания.
Благотворно действует на сердечно-сосудистую систему. Эфирное масло разжижает кровь, блокирует и выводит вредный холестерин, понижает АД.
Лечит болезни сердца и используется в терапии вегетососудистой дистонии.
Помогает от колик в кишечнике – снижает их выраженность и устраняет болевые ощущения.
Улучшает аппетит и регулирует работу ЖКТ. Применение бергамотового масла способствует устранению чувства тяжести в желудке после обильного приема пищи.
Аптечный продукт укрепляет иммунитет.
Эфирное масло является ароматерапевтическим веществом. Оно успокаивает, снимает напряжение и помогает в борьбе со стрессом.
Средство используется при лечении кожных заболеваний – псориаза, экземы.
Является компонентом ухаживающих средств для жирной кожи.
Приводит в норму кожу проблемного типа – справляется с угревыми высыпаниями.
Является антиоксидантом.
Снимает неприятные последствия укусов насекомых – борется с зудом, жжением и болью.
Лечит гипергидроз и потому применяется в составе натуральных антиперсперантов.
Благотворно влияет на волосы: укрепляет их, нормализует состояние, улучшает внешний вид и борется с перхотью.

Исцеляющее воздействие эфирного масла бергамота используется и для борьбы с такой болезнью кожи, как витилиго. Средство включают в состав препаратов, направленных на коррекцию этой патологии.

Эфирное масло бергамота: применение в ароматерапии

Ароматерапевтические свойства этого эфира многогранны. Средство проявляет себя как антидепрессант, седативное вещество и, напротив, мобилизующее энергию. Это эфирное масло оказывает бактерицидный эффект и используется для профилактики ОРВИ.

Успокаивающее воздействие достигается благодаря содержанию в составе масла флавоноидов. Они стимулируют выработку серотонина и дофамина в организме, а эти гормоны не оставляют шансов депрессии и стрессам.

Масло бергамота поднимает настроение и улучшает самочувствие, мобилизует творческую энергию человека. Благодаря яркому и приятному цитрусовому аромату, это масло называют солнечным. Кроме того, эфирное масло бергамота – афродизиак.

Алгоритм применения эфирного продукта в аромалампе следующий:

Для помещения площадью 15 квадратных метров возьмите 5–6 капель эфирного масла и добавьте в предварительно залитую в лампу воду.
Затем зажгите свечу.
Наслаждайтесь аромасеансом.

Это масло можно использовать и в аромамедальонах. Нужно капнуть внутрь 2 капли, и три дня вы будете под защитой.

Эфирное масло бергамота в косметологии

Это средство обладает свойством глубоко проникать в структуру тканей и волос, поэтому косметологи обращаются к нему при создании целебных средств для ухода за лицом и локонами.

Эфирное масло бергамота для лица косметологи рекомендуют использовать в составе привычных косметических средств – кремов, масок и т.д. 3 капли эфира (на 15 г исходного вещества) добавьте в дневной крем и наносите его каждое утро на очищенную кожу. Такое средство обретает способностью нормализовать водно-жировой баланс и служит профилактическим составом против угревой сыпи.

Эфирное масло бергамота для кожи, склонной к высыпаниям, применяется в составе других масел. Так, действенный рецепт заключается в использовании его с маслом виноградных косточек (выступает в качестве основы) и тимьяна. Пропорции таковы: на 1 чайную ложку основного ингредиента по 5 капель дополнительных. Использовать состав косметологи рекомендуют ежедневно, достаточно 1 раз втирать его в кожу.

Эфирное масло бергамота отзывы заслуживает положительные в составе ухаживающего масла для тела, готовится которое на основе миндального. Рецепт таков:

Возьмите 50 мл основного ингредиента.
Добавьте в него 5 капель масла бергамота, столько же лимонного масла и завершите композицию тремя каплями эфира нероли. Для аромата можно добавить капельку масла розмарина.

Это средство ухаживает за кожей тела и делает ее упругой. Используйте его после принятия ванны.

Эфирное масло бергамота для волос и ногтей

Самый распространенный способ применения ароматического продукта для волос – расчесывание. Капните 2 капли масла на расческу и прочешите локоны. Средство укрепит их и поможет избавиться от перхоти при ее наличии. Кроме того, аромамасло подарит локонам теплый цитрусовый аромат. Для жирных волос используйте 1 капельку эфирного масла.

Обогащайте эфирным продуктом шампуни и бальзамы. Пропорция та же, что и для кожи – 3 капли на 15 мл основного средства.

Эфирное масло бергамота для ногтей и кожи рук используется в чистом виде. 5 капель масла наносят на кисти рук и массируют кожу. В результате регулярного применения кожа рук становится подтянутой и упругой, а ногти растут быстрее.

Преимущества эфирного масла бергамота | WJHL

Как использовать масло бергамота

Эфирное масло бергамота (bur-guh-mot) получено из эссенции холодного отжима кожуры гибрида тропического апельсина. Эфирное масло бергамота пахнет сладкими свежими цитрусовыми с тонкими цветочными нотами и сильным пряным оттенком.

Бергамот любим за его улучшающие настроение и фокусирующие свойства, а также за его актуальные средства для ухода за кожей. Чаще всего его используют в ароматерапии для создания приятного настроения или смешивают с продуктами для ухода за собой, такими как скрабы для лица, соли для ванн и гель для душа.Бергамот также широко используется как одно из лучших эфирных масел для снятия стресса.

Его приятный запах делает его основным ароматом во многих парфюмерии. Вы также можете нанести бергамот, смешанный с маслом-носителем, прямо на кожу в качестве ароматизатора.

Что такое эфирное масло бергамота?

Эфирное масло бергамота получают из кожуры тропических цитрусовых, Citrus bergamia, растения, широко выращиваемого в Италии и во всем мире. Плоды бергамота напоминают миниатюрные апельсины и имеют цвет от зеленого до желтого.

Масло бергамота ценится за его характерный, поднимающий настроение, но успокаивающий аромат, который пахнет сладкими цитрусовыми и пряностями. Его часто используют в сочетании с другими эфирными маслами, такими как сладкий апельсин и лаванда, для создания ароматерапевтических смесей.

Бергамот — один из основных ингредиентов Эрл Грея, а это означает, что многие люди уже знакомы с его отличительным вкусом, возможно, даже не подозревая, что они его употребляли.

Каковы преимущества эфирного масла бергамота?

В то время как клинические исследования терапевтического использования бергамота в основном ограничиваются его использованием в ароматерапии при тревоге, считается, что бергамот обладает рядом преимуществ, которые были доклинически изучены, например, болеутоляющими и антисептическими свойствами, антимикробными и антибактериальными свойствами. дезодорирующие свойства, свойства роста волос, свойства облегчения остеопороза и противоинфекционные свойства.

Бергамот используется для лечения легких респираторных заболеваний в сезон простуды и гриппа, а также для лечения мышечных болей и спазмов в качестве добавки к массажному маслу. Он также помогает улучшить настроение, способствует хорошему циклу сна и успокаивает.

  • Клинические исследования показали, что бергамот эффективен при облегчении боли, вызванной травмами и повреждениями нервной системы.
  • Бергамот клинически доказал свою эффективность в лечении акне.
  • Бергамот успешно применяется для улучшения здоровья кожи, лечения целлюлита и стригущего лишая.Он также успешно используется для лечения воспалительных заболеваний кожи, таких как псориаз.
  • Есть предварительные указания на то, что бергамот может работать вместе с традиционными методами лечения боли. Это связано с его очевидным обезболивающим эффектом.
  • Клинически доказано, что бергамот эффективно смягчает симптомы возбуждения и другие психологические симптомы у пациентов с болезнью Альцгеймера, обеспечивая облегчение без седативного эффекта лекарств от возбуждения.
  • Клинические исследования показали, что бергамот эффективен для усиления положительных эмоций и улучшения настроения, снятия тревоги и снятия стресса.
  • Предварительные исследования показывают, что бергамот может быть полезен для снижения уровня сахара в крови.

Каковы побочные эффекты эфирного масла бергамота?

Фототоксичность

Эфирное масло бергамота содержит бергаптен — фототоксичное химическое соединение, вырабатываемое некоторыми цитрусовыми.Содержание бергаптена в эфирном масле бергамота означает, что нанесение эфирного масла бергамота на кожу может привести к повышенной чувствительности к солнечному свету.

Если нанести бергамот на кожу, а затем выйти на улицу, может появиться болезненная красная сыпь. Разбавление бергамота в масле-носителе и избегание прямых солнечных лучей во время использования эфирного масла бергамота снизит риск возникновения этого побочного эффекта.

Возможны аллергические реакции

Как и любое эфирное масло для местного применения, при использовании бергамота существует риск аллергических реакций и контактного дерматита.Чтобы избежать аллергической реакции, вы всегда должны проводить тест на небольшом пятне на коже.

Чтобы провести пластырь, разведите бергамот в масле-носителе и нанесите небольшое количество на небольшой участок кожи на предплечье. При появлении раздражения удалите с помощью растительного масла и прекратите использование. Если раздражение не проходит, обратитесь к врачу.

Побочные эффекты эфирного масла бергамота чаще возникают у пользователей, чувствительных к цитрусовым, таким как апельсины, лимоны, лаймы и грейпфрут.

Другие советы по безопасному использованию бергамота

Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем вводить новое лечение в свой распорядок дня, включая лечение эфирными маслами.

Беременные женщины, маленькие дети и собаки не должны подвергаться воздействию диффузных эфирных масел без прямого разрешения врача или ветеринара, поскольку это может вызвать негативные последствия.

Не ешьте эфирное масло бергамота. Небезопасно употреблять эфирные масла, за исключением явно указанных для употребления в пищу.Употребление эфирного масла бергамота может вызвать заболевание.

Лучшее эфирное масло бергамота

Эфирное масло бергамота Top

Aura Cacia 100% чистое эфирное масло бергамота

Что вам нужно знать: Лучший выбор эфирного масла бергамота, хорошо подходящего для распространения или местного применения, из проверенного источника высококачественных эфирных масел.

Что вам понравится: Яркий, цитрусовый и чистый аромат с бодрящим и успокаивающим действием.

На что следует обратить внимание : Не такой бюджетный, как некоторые другие варианты, хотя его высокое качество оправдывает свою цену.

Где купить: Продавец iHerb.

Топ эфирное масло бергамота за деньги

Artnaturals Масло бергамота

Что вам нужно знать: Эфирное масло бергамота, полученное паровой дистилляцией, из плодов итальянского бергамота.

Что вам понравится: Освежает, поднимает настроение и хорошо подходит для создания смесей ароматических эфирных масел.

Что следует учитывать: Некоторые пользователи выразили обеспокоенность по поводу эффективности этого эфирного масла.

Где купить: Продавец iHerb.

Стоит рассмотреть

Majestic Pure эфирное масло бергамота

Что вам нужно знать: Эфирное масло бергамота терапевтического класса с сильным цитрусовым запахом.

Что вам понравится: Хорошо сочетается с множеством других пряных и сладких эфирных масел, создавая бодрящие или расслабляющие смеси эфирных масел.

На что следует обратить внимание: Некоторые пользователи сомневались в качестве этого эфирного масла и сообщали о нехарактерных запахах, но большинство пользователей отметили высокое качество.

Где купить: Продавец Amazon

Зарегистрируйтесь здесь , чтобы получать еженедельную рассылку BestReviews для получения полезных советов о новых продуктах и ​​интересных предложениях.

Эвелин Во пишет для BestReviews. BestReviews помог миллионам потребителей упростить свои решения о покупке, сэкономив им время и деньги.

Авторские права 2021 BestReviews, компания Nexstar. Все права защищены.

10 лучших преимуществ масла бергамота

Эфирное масло бергамота — очень полезное и полезное масло. Он широко используется как дезодорант, лечебное средство, глистогонное средство, антибиотик, антисептик, спазмолитик и успокаивающее средство. Он также действует как анальгетик, антидепрессант, дезинфицирующее средство, жаропонижающее, рубцовое и пищеварительное средство.

О бергамоте Апельсин

Бергамот — тропический цитрусовый фрукт размером с апельсин и цветом лайма или лимона.Научное название бергамота — Citrus aurantium var. или Цитрусовая бергамия . Это тропическое растение, но оно растет и в Европе.

Что такое масло бергамота?

Масло бергамота получают из кожуры плодов бергамота. Мощный сладкий аромат масла бергамота делает его популярным компонентом парфюмерии и часто используется в качестве «верхней ноты». Его получают путем холодного сжатия, в отличие от перегонки с водяным паром, с помощью которой получают многие другие эфирные масла. [1]

Одним из наиболее распространенных применений, о которых вы, возможно, не знали, является его использование при приготовлении черного чая. Включение эфирного масла бергамота в обычный черный чай носит другое название — Эрл Грей!

Химический состав этого масла включает альфа-пинен, альфа-бергаптен, альфа-терпинеол, лимонен, линалоол, линалилацетат, нерол, нерилацетат, бета-бисаболен, гераниол, гераниола ацетат и мирцен.

Польза эфирного масла бергамота для здоровья

Масло бергамота имеет множество применений из-за его лечебных свойств.Давайте рассмотрим его преимущества для здоровья ниже. [2]

Помогает избавиться от депрессии

Эфирное масло бергамота помогает избавиться от симптомов депрессии.

Исследование, опубликованное в 2011 году, показало, что масло бергамота содержит такие ингредиенты, как альфа-пинен и лимонен. Эти удивительные соединения имеют лечебный и стимулирующий характер. Они помогают вызвать чувство спокойствия и расслабляют. [3]

Статья, опубликованная в журнале Phytotherapy Research в 2017 году, показала, что гормональное воздействие этого эфирного масла является одной из причин его столь сильного воздействия при неврологических и психических заболеваниях. [4]

Помогает снизить уровень сахара в крови

Эфирное масло бергамота также помогает стимулировать гормональную секрецию, тем самым помогая поддерживать надлежащую скорость метаболизма. Этот стимулирующий эффект также увеличивает секрецию пищеварительного сока, желчи и инсулина. Это помогает пищеварению, правильному усвоению питательных веществ, усвоению и разложению сахара и, как следствие, снижению уровня сахара в крови. [5]

Предотвращает инфекции

Исследования, проведенные Департаментом медикаментов и продуктов для здоровья Университета Мессины, Италия, показывают, что определенное масло бергамота является антибиотиком и дезинфицирующим средством по своей природе. [6]

Согласно исследованию, проведенному в 2007 году, эфирное масло бергамота обладает способностью подавлять рост микробов, вирусов и грибов. Он также может эффективно предотвращать инфекции, в том числе кожные. При регулярном использовании с водой для купания или с мылом кожа и волосы остаются защищенными от инфекций и становятся блестящими. Он также излечивает инфекции толстой кишки, кишечника, мочевыводящих путей и почек. [7]

Уменьшает боль

Исследования, проведенные в Университете Калабрии, пришли к выводу, что эфирное масло бергамота помогает уменьшить чувство боли в теле.Он стимулирует секрецию определенных гормонов, снижающих чувствительность нервов к боли. Следовательно, это очень полезно при головных болях, растяжениях, мышечных болях или любых других симптомах / недомоганиях, требующих больших доз обезболивающих. Это означает, что вы можете избежать опасных побочных эффектов многих безрецептурных обезболивающих, которые часто имеют неблагоприятные побочные эффекты и могут повредить вашу печень и почки, а также вызвать разжижение крови и бессонницу. [8]

Эфирное масло бергамота Фото: Shutterstock

Расслабляющее и седативное средство

Флавоноиды, присутствующие в масле бергамота, также являются очень хорошими релаксантами.Они успокаивают нервы и уменьшают нервное напряжение, беспокойство и стресс, и все это может помочь в лечении заболеваний, связанных со стрессом, таких как высокое кровяное давление, бессонница и депрессия. Они также могут стимулировать активность определенных гормонов в организме, таких как дофамин и серотонин, которые вызывают чувство расслабления и седативного эффекта. [9]

Помогает пищеварению

Эфирное масло бергамота активирует и увеличивает секрецию пищеварительных кислот, ферментов и желчи, тем самым облегчая пищеварение.Он также синхронизирует и регулирует перистальтическое движение кишечника и, таким образом, ускоряет пищеварительный процесс и снижает нагрузку на кишечник. Таким образом, это эфирное масло может уменьшить запоры, сделать опорожнение кишечника регулярным и предотвратить желудочно-кишечные осложнения. [10]

Кроме того, как указано в исследовании, опубликованном в Школе здоровья Университета Нортгемптона, Великобритания, эфирное масло бергамота помогает поддерживать здоровье кишечника и снижает риск пищевого отравления. [11]

Уход за кожей

Исследования показывают, что эфирное масло бергамота также помогает сохранять молодость кожи. Это свойство масла бергамота является причиной его широкого использования в косметических средствах, таких как косметическое мыло, кремы и лосьоны. Рубцующий агент в бергамоте помогает заживлять шрамы и другие отметины на коже. Он также делает равномерным распределение пигментов и меланина, в результате чего пятна исчезают, а кожа приобретает ровный привлекательный оттенок. Это эфирное масло обычно используется для устранения неприглядных последствий прыщей, которые могут оставлять заметные шрамы на пораженных участках в течение многих лет. [12]

Придает свежесть

Масло бергамота популярно среди молодого поколения, которое всегда пробует новые дезодоранты в поисках чего-то освежающего и натурального. Это эфирное масло — отличный дезодорант. Освежающий аромат и дезинфицирующие свойства масла бергамота подавляют рост микробов, вызывающих неприятный запах тела. Это делает его эффективным и привлекательным средством доставки в качестве дезодоранта. Цитрусовые запахи очень сильны и могут преодолеть или устранить многие другие запахи, поэтому это масло также используется в освежителях воздуха и спреях. [13]

Снимает спазмы

Расслабляет нервы и мышцы, тем самым быстро избавляясь от судорог, судорог и болезненных мышечных сокращений. Это также может быть важно для людей с хроническим кашлем, респираторными заболеваниями или астмой, которая похожа на спазматическую реакцию. [14]

Ускоряет исцеление

Те же дезинфицирующие и антибиотические свойства масла бергамота делают его также хорошим антисептическим средством. Он не только способствует быстрому заживлению ран, трещин на коже и пятках, язвах, экземе и зуду, но также защищает раны от заражения и развития смертельного столбняка.Он также лечит и лечит последствия других инфекций и препятствует образованию новых. [15] [16]

Другие преимущества

Эфирное масло бергамота является тонизирующим средством, что означает, что оно тонизирует дыхательную, кровеносную, пищеварительную, выделительную и нервную системы, а также кожу и мышцы. Он также обладает противозастойным действием и используется в испарителях для облегчения заложенности и респираторных заболеваний, особенно во время кашля и простуды. Он действует как отхаркивающее средство, разжижая мокроту и слизь в дыхательных путях, и помогает организму вывести их естественными способами, такими как чихание и кашель, тем самым устраняя некоторые микробы и токсины, которые в первую очередь вызвали это состояние. [17]

Хотя исследования по некоторым из этих вопросов были ограничены, дыхательные и пищеварительные эффекты эфирного масла бергамота могут быть даже более обширными, чем первоначально предполагалось. Текущие исследования показывают, что применение этого эфирного масла может устранить образование камней в желчном пузыре и защитить от колик, неприятного запаха изо рта, бронхита и дифтерии.

Как использовать масло бергамота?

Масло бергамота смешано с маслами мускатного шалфея, ладана, мандарина, жасмина, черного перца, кипариса, герани, мускатного ореха, сандалового дерева, апельсина, розмарина, ветивера и иланг-иланга.

  • Вы можете нанести эфирное масло бергамота на кожу во время душа (с маслом-носителем), так как запах усиливается. Это также может помочь снять воспаление и укрепить здоровье кожи.
  • Некоторые люди предпочитают использовать масло бергамота в качестве освежителя воздуха или в диффузоре, чтобы наполнить комнату приятным запахом.
  • Добавьте пару капель этого масла в чай ​​для приготовления Эрла Грея.
  • Смешайте его с маслом-носителем и нанесите на желудок, чтобы улучшить пищеварение.
  • Некоторые люди также добавляют несколько капель этого масла в средства для ухода за кожей и для душа.

Предупреждение: Масло бергамота необходимо защищать от солнечного света, потому что бергаптен, один из его компонентов, становится ядовитым при воздействии солнечного света. Именно поэтому масло всегда нужно хранить в темных бутылках в темных местах. Следует избегать воздействия солнечных лучей даже после нанесения на кожу, по крайней мере, до тех пор, пока он не впитается в кожу.

Часто задаваемые вопросы

Чем пахнет бергамот?

Бергамот имеет очень интересный аромат, в основе которого лежат цитрусовые ноты.В нем также есть странная пряность, что сделало его довольно популярным среди производителей парфюмерии. Было обнаружено, что он очень хорошо сочетается с рядом других парфюмерных базовых нот, поэтому вы часто будете видеть его в смеси с сандалом, жасмином и розмарином. Фрукты и масло обладают очень сильным запахом и легко узнаваемы.

Для чего нужен бергамот?

Бергамот особенно хорош для снятия стресса и беспокойства благодаря как своему аромату, так и свойствам, которыми обладает масло.Его можно использовать при массаже и втирать в виски для снятия головной боли; некоторые люди добавляют несколько капель в чай, чтобы насладиться расслабляющим эффектом. Масло бергамота также полезно для снятия депрессии и создания бодрящей ауры в воздухе, поэтому оно так популярно в диффузорах.

Все, что нужно знать об использовании эфирного масла бергамота

Трудно найти фаворита в огромном мире эфирных масел. Если вы фанатик трав, выбор лучших эфирных масел похож на выбор любимого ребенка.Увы, несмотря на то, что все экстракты трав обладают многочисленными преимуществами и имеют фирменные ароматы, я не могу не тяготеть к некоторым из них. Лично я большой поклонник цитрусовых и эфирных масел бергамота. Когда я улавливаю этот сладкий, пряный аромат цитрусовых, я испытываю все эти ощущения — и не зря.

«Бергамот имеет форму груши и происходит из того же семейства, что и апельсин из семейства Rutaceae», — говорит Линнетт Карриер, инструктор по продуктам и преподаватель Saje. «Цитрусовое дерево бергамия достигает 12 метров в высоту и во время цветения покрывается длинными зелеными листьями и белыми цветами.Эфирное масло извлекается из кожуры плодов зеленовато-оранжевого цвета путем машинной обработки. Кожура отжимается, масло высвобождается, а затем разливается по бутылкам ».

Итак, магия проистекает из плодов дерева, но это не тот тип, который вы также можете использовать». Хотя плод бергамота слишком горький, чтобы «Ешьте, его эфирное масло очень популярно среди любителей чая, которым нравится чай Эрл Грей», — говорит Карриер. Это потому, что в знаменитых чайных листьях присутствует бергамот, который придает ему фруктовый, но цветочно-ароматический профиль.

Истории по теме

Если вы решили включить это эфирное масло в свой диффузор или эфирное масло, важно отметить несколько моментов. «Будьте осторожны при нанесении бергамота на кожу и на солнце», — говорит Карриер. «Из-за присутствия компонента этого масла, называемого бергаптеном или фуокумарином (FCF), вы не должны наносить его на кожу и выходить на солнце из-за фототоксичности». По словам Эми Гальпер, сертифицированного ароматерапевта и соучредителя Нью-Йоркского института ароматических исследований, если вы сделаете это, ваша кожа может обгореть и обесцветиться.

Чтобы избежать этого, используйте обычную практику разбавления эфирного масла маслом-носителем (например, жожоба) перед нанесением на кожу. «Максимальное использование на коже составляет 0,4 процента, чтобы избежать фототоксичности», — говорит Карриер. Готовы пойти на это? Вот шесть вариантов использования суперзвезд.

Шесть применений эфирного масла бергамота

1. Достижение чистого холода: Как и большинство других экстрактов цитрусовых, бергамот известен тем, что поднимает настроение. «Бергамот — одно из лучших масел для поддержки центральной нервной системы», — говорит Карриер.«Известно, что он успокаивает дух». Гальпер добавляет, что это способствует позитивному мировоззрению, успокаивает беспокойство и облегчает чрезмерное мышление (да, пожалуйста). Чтобы успокоиться, Carrierre рекомендует вдохнуть его через ультразвуковой диффузор, добавить несколько капель на ткань и при необходимости глубоко вдохнуть или вдохнуть аромат через свои личные украшения для ароматерапии.

2. Поднимите себе настроение: Цитрусовые ароматы, такие как бергамот, также могут придать бодрости вашей походке. «Его запах обладает солнечным оттенком», — говорит Карриер.«Это облегчает тяжелое сердце, снимает застой и вселяет уверенность». Чтобы улучшить настроение, добавьте немного в диффузор. Также выгодно? «Добавьте одну-две капли бергамота в масло-носитель, такое как жожоба или кокос, согрейте и превратите в эмульсию в руках, глубоко вдохните через нос и медленно выдохните через рот один-три раза», — рекомендует Карриер.

3. Облегчение дискомфорта при пищеварении: Одно из самых удивительных преимуществ некоторых эфирных масел — то, что они могут успокоить раздраженный кишечник.«Бергамот может облегчить дискомфорт при пищеварении», — говорит Карриер. «Известно, что он успокаивает расстройство желудка». Если вы имеете дело с проблемами пищеварения, просто добавьте от 1 до 3 капель бергамота в масло-носитель, такое как жожоба или кокос, и массируйте живот по часовой стрелке, «поскольку это естественное направление пищеварения», — говорит Карриер. Или, знаете, попробуйте чай Эрл Грей, который уже много лет помогает успокоить расстройство желудка.

4. Помогает иммунной системе: «Бергамот — отличная поддержка для укрепления иммунитета», — говорит Гальпер о многофункциональном эфирном масле.«Я лично использовал это масло против вируса опоясывающего лишая и ускорил выздоровление до одной недели», — говорит Карриер. Чтобы воспользоваться этим преимуществом, она рекомендует применять его местно. «Втирайте его в кожу, как лосьон для тела или массажное масло», — говорит она. «Я также рекомендовал бы распространять его, чтобы продолжать укреплять здоровье».

5. Очистите дыхательную систему: Травы и продукты с невероятно бодрящим ароматом имеют тенденцию открывать грудь, как Vick’s VapoRub. Хотя вы, вероятно, склонны думать о таких растениях, как эвкалипт, обладающих этим свойством, бергамот тоже обладает этим достоинством.«Бергамот очищает дыхательную систему», — говорит Гальпер. Вы можете почувствовать разницу в своем дыхании, если капнете немного в диффузор или втираете грудь грудной мазью или маслом для тела (всегда используйте масло-носитель), — рекомендует она.

6. Очистите кожу: «Бергамот является естественным антибактериальным и антисептическим средством», — говорит Гальпер, который отмечает, что вы можете использовать его как средство для мытья рук (вы знаете, вместо дезинфицирующего средства для рук, богатого спиртом. ). Просто капните немного в очищающий гель для рук и наслаждайтесь дополнительным преимуществом, благодаря которому ваши руки приятно пахнут.

Чтобы изучить больше экстрактов, вот использование эфирного масла лаванды и то, как использовать масло семян шиповника.

6 причин любить ароматерапию бергамотом — Heliotrope San Francisco

Аромат бергамота веками пленил людей. Благодаря широкому спектру лечебных свойств и сложному аромату цитрусовых, это одно из самых популярных эфирных масел. Как и у многих растений, корни которых уходят в далекое прошлое, его происхождение спорно — все хотят отдать должное.

Считается, что это дерево представляет собой нечто среднее между сладким лимоном и горьким апельсином и происходит из тропической части Азии. При правильных условиях его можно выращивать в Европе. Это дерево выращивали на юге Италии в течение нескольких поколений, и именно здесь происходит большая часть эфирного масла. С 1600-х годов он также выращивается по всему Средиземноморью и не культивируется в Кот-д’Ивуаре, Греции, Тунезии, Марокко и Алжире.

Он широко используется в парфюмерии, так как аромат дополняет другие ноты и придает отчетливый цитрусовый вкус с легкой пряностью.Он также широко используется в фармацевтической промышленности.

Он упоминается в традиционной китайской медицине как полезный при лечении проблем с пищеварением. А в Аюрведе это предписано, чтобы уменьшить меланхолию и поднять настроение. Этот аромат знаком ценителям чая, так как он является основным ингредиентом чая Эрл Грей. Греки готовили на нем блюда и делали из фруктов сладкие ликеры. Перейдите по этой ссылке на рецепт сладкой ложки с бергамотом. Если вы готовите рецепт, дайте нам знать, как он получится!

Есть много причин любить ароматерапию бергамотом, и вот шесть причин, по которым мы можем выбрать бергамот в своей жизни.

  1. Аромат бергамота успокаивает нервы и снимает напряжение, беспокойство и, возможно, даже положительно влияет на последствия депрессии. Добавьте успокаивающую смесь эфирных масел (ромашка и бергамот) https://www.heliotropesf.com/products/essential-oil-blend-chamomile-bergamot-calming в свой распорядок дня в периоды стресса.
  2. Многие ароматерапевты заметили, что бергамот бодрящее влияет на настроение. Наша смесь эфирных масел Uplifting идеально подходит для тех периодов, когда ваша энергия нуждается в небольшом приливе.
  3. Цитрус — рубцовый агент, что означает, что он помогает уменьшить и даже исчезнуть рубцы и другие отметины на коже.
  4. Применяется местно на здоровую кожу, где есть боль, может помочь уменьшить боль. Аромат стимулирует гормоны, снижающие чувствительность нервов к боли.
  5. Бергамот содержит химические вещества, которые стимулируют выработку желчи и других пищеварительных соков, что помогает организму усваивать питательные вещества.
  6. Обладает дезинфицирующими и антибактериальными свойствами, которые делают его эффективным дезодорантом.Он подавляет микробы, вызывающие запах тела. Как и большинство цитрусовых, его можно использовать в качестве спрея для комнаты или в диффузоре, он эффективен как освежитель воздуха.

    Попробуйте одну из наших смесей или создайте свою! Мы индивидуально смешаем эфирные масла, чтобы создать ваш фирменный аромат. Бергамот хорошо сочетается со многими ароматами, такими как сандал, розмарин, иланг-иланг, мускатный орех, ветивер, мускатный шалфей, ладан, жасмин и черный перец.

    Заходите и понюхайте бергамот отдельно или в одной из наших смесей и испытайте множество способов, которыми он может улучшить вашу жизнь!

    Поскольку бергамот действительно влияет на выработку и регуляцию гормонов, следует соблюдать осторожность, если у вас есть проблемы со здоровьем.

    Масла цитрусовых и бергамот фототоксичны, что означает, что они увеличивают поглощение УФ-лучей. Необходимо соблюдать особую осторожность, чтобы защитить масло от воздействия солнечных лучей как на кожу, так и при хранении. Все цитрусовые масла следует хранить при слабом освещении в темных бутылках. Его следует наносить только на те участки тела, которые не будут подвергаться воздействию солнца. Например, нанесите на нижнюю часть тела и участки, которые будут закрыты одеждой перед выходом на солнце. Аромат усилится, давая вам преимущества эфирного масла, и ваша кожа будет защищена.

    Преимущества эфирного масла бергамота | Преимущества мыла и ухода за кожей

    В нашем мыле с бергамотом мы используем только лучшие эфирные масла бергамота для придания аромата этому удивительному куску. Бергамот — прекрасный согревающий аромат, который мгновенно расслабляет во время принятия ванны.

    При использовании нашего мыла с бергамотом, наполненного эфирными маслами, вы извлекаете выгоду из всех свойств, перечисленных выше в статье.

    Мы настоятельно рекомендуем это мыло страдающим воспалительными кожными заболеваниями, такими как акне, псориаз и розацеа.Это связано с тем, что эфирные масла в этом мыле обладают противовоспалительным действием, но они также расслабляют, поскольку стресс может быть триггером этих кожных заболеваний.

    Еще одна замечательная особенность нашего мыла — оно отлично подходит для вашей кожи. Они содержат идеальное количество глицерина, который активно притягивает влагу к вашей коже.

    Это делает вашу кожу мягкой, гладкой и увлажненной, что является нашей конечной целью, чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя великолепно без использования химикатов.

    Если бы вы сравнили наше мыло с запахом эфирных масел с мылом с синтетическим ароматом, запах был бы немного менее сильным, но мы чувствуем, что, используя натуральные масла для ароматизации наших продуктов, мы становимся добрее к нашей коже и нашей планете. не используя опасные химические вещества.

    К опасным химическим веществам, используемым в синтетических ароматизаторах, могут относиться такие ингредиенты, как фталаты, которые добавляются для увеличения срока службы ароматов, но они также содержат потенциальные канцерогены.

    Чтобы идентифицировать синтетический аромат, все, что вам нужно сделать, это посмотреть на список ингредиентов; если там написано «парфюмерия» или «аромат», значит, он обязательно содержит искусственный аромат.

    Причина, по которой компании используют эти продукты, заключается в том, что они дешевле, чем использование эфирных масел, которые дороги. Если вам интересно, почему фталаты не указаны в ваших продуктах, то это потому, что парфюмерная промышленность находится под защитой Европейского химического агентства, которое заявило, что производители парфюмерии и парфюмерии не должны раскрывать свои ингредиенты из соображений конкуренции.

    Вот почему вы не видите всех десятков (если не сотен) химических веществ, используемых в ваших ароматных продуктах, перечисленных на нем.

    Мы считаем, что кожа наших клиентов важнее, чем баланс нашего банка, и надеемся, что вы, наш клиент, понимаете, что использование натуральных продуктов в долгосрочной перспективе будет лучше для вашей кожи и вашего здоровья в целом.

    Если вы посмотрите на список ингредиентов на нашей упаковке, вы можете ясно увидеть наше масло бергамота, помеченное как «citrus aurantium bergamia», что является термином INCI (маркировка) для натурального эфирного масла бергамота.

    Мыло Seatree Cosmetics на 100% натуральное, включая все ароматы эфирных масел. Если вы хотите купить их, то они доступны в нашем интернет-магазине и могут быть доставлены к вашей двери, если вы живете в Великобритании.

    Спасибо, что дочитали нашу статью до конца, надеемся, что она вам понравилась. Если вас интересует мир натурального мыла или эфирных масел, почему бы вам не заглянуть в наш блог, чтобы найти больше интересных статей на эти темы.

    Надеюсь на скорую встречу.

    3 преимущества бергамота: быстрое заживление ран, снижение беспокойства, повышение уровня холестерина

    Мощный аромат и многое другое

    В ароматерапии бергамот — популярный аромат, который украсит любую комнату. Бергамот также используется в ароматизаторах, парфюмерии и косметических продуктах. Но добавка — это больше, чем красивый аромат. Масло и сок из этого цитрусового фрукта имеют множество преимуществ для здоровья и хорошего самочувствия.

    Что такое бергамот?

    Растение бергамот родом из южной Италии, но также растет в некоторых частях Америки.Плод выглядит как помесь апельсина и лимона, обычно зеленого цвета. Бергамот очень терпкий, и его часто не едят в сыром виде. Многие извлекают сок и масло холодного отжима из кожуры. Но бергамот наиболее известен благодаря аромату, привнесенному в чай ​​Эрл Грей. При ежедневном использовании экстракт бергамота помогает в этих 3 областях.

    1. Исцеление супергероя

    Люди часто использовали бергамот для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз. Этот экстракт идет еще дальше, помогая заживать порезы и синяки. Бергамот обладает антисептическими свойствами, которые помогают убивать бактерии и предотвращать инфекции.Антиоксидантные свойства восстанавливают клетки, улучшая скорость и качество заживления. Другое использование включает устранение признаков прыщей и незначительных болей. Втирание масла в раны вместе с чаем дает дополнительный импульс заживлению.

    2. Успокаивающий аромат бергамота

    Чувствуете легкое беспокойство? Позвольте запаху бергамота наполнить комнату или выпейте чашку настоянного чая. Беспокойство затрагивает 18% населения Америки. Многие эфирные масла обладают успокаивающим действием, но лишь немногие из них обладают такой же силой, как бергамот.Например, исследователи установили масляные диффузоры в зале ожидания больницы, где уровень беспокойства чрезвычайно высок. Контрольная группа сообщила о большем чувстве спокойствия и большей энергии во время ожидания. Попробуйте ароматерапию с бергамотом, чтобы сохранять спокойствие и продолжать.

    3. Контроль холестерина

    Высокий уровень холестерина продолжает поражать более 90 миллионов американцев ежегодно. Без лечения высокий уровень холестерина приводит к множеству заболеваний. Потребление экстракта бергамота может помочь регулировать тонкий баланс холестерина.Бергамот богат полифенолами — химическим веществом, которое содержится во многих фруктах и ​​овощах. Эти полифенолы удаляют свободные радикалы, уменьшают воспаление и предотвращают сердечные заболевания. Многочисленные клинические испытания показывают, что использование бергамота снижает уровень плохого холестерина и улучшает уровень хорошего холестерина.

    Попробуйте бергамота сегодня

    Этот универсальный цитрусовый фрукт имеет ряд преимуществ для улучшения здоровья и самочувствия. Добавление масла в диффузор в течение дня улучшает настроение и снижает стресс. Потребление небольшого количества каждый день даже регулирует уровень холестерина.Проконсультируйтесь с фармацевтом по поводу чистого органического экстракта бергамота сегодня.

    Что такое бергамот: преимущества и риски

    Эфирные масла используются уже тысячи лет. Одно из самых популярных эфирных масел — бергамот, но что это такое и для чего его можно использовать? 1

    Название «бергамот» охватывает несколько различных растений. Мы, вероятно, больше всего знакомы с цитрусовыми фруктами бергамота (цитрусовые бергамия, чтобы дать ему официальное название), которые часто используются в ароматизаторах и парфюмерии. 2

    Между тем, масло и кожура цитрусовых входят в состав многих лекарств и, помимо прочего, могут помочь при высоком уровне холестерина. 3

    Что такое бергамот?

    Бергамот — цитрусовое растение. Мы не едим апельсины с бергамотом, потому что они очень кислые. Тем не менее, их характерный вкус часто используется для ароматизации самых разных блюд, таких как мармелад, выпечка, коктейли и, конечно же, чай, самым известным из которых является Эрл Грей. 4

    Цветы бергамота

    Растения бергамота дают цветы, которые имеют очень характерный вид. Цветочные головки состоят из нескольких трубчатых цветов, которые растут из центра, образуя лохматый купол из лепестков. Цветки бергамота появляются с начала лета до начала осени. 5

    Чем пахнет бергамот?

    Бергамот отличается своим ароматным запахом, который часто описывают как цветочный, пикантный и терпкий, и очень похожий на запах других цитрусовых.Из-за этого и того факта, что он имеет пряный оттенок, он широко используется в парфюмерии, особенно потому, что он хорошо сочетается с розмарином, сандалом, жасмином и ветивером. 6

    Что такое масло бергамота?

    Эфирные масла бергамота извлекаются из кожуры, которая затем используется для различных коммерческих и домашних целей. К ним относятся духи и одеколоны, мыловарение, ароматерапия и многое другое. 8

    Масло бергамота также обладает свойствами, аналогичными эфирному маслу грейпфрута, в том, что оно обладает антисептическим, спазмолитическим и обезболивающим (обезболивающим).Это также было связано с потенциальной помощью при проблемах с кожей.

    Масло бергамота можно добавлять в воду для создания тонизирующего средства или наносить на кожу местно.

    Однако, прежде чем использовать его, убедитесь, что вы следуете рекомендациям производителя и сначала поговорите с медицинским работником, чтобы убедиться, что это безопасно для вас. 9

    8 преимуществ бергамота

    Плод бергамота не только используется для приготовления вкусного чая и придания вкуса широкому спектру блюд, но и обладает рядом полезных свойств и применений.

    Хотя обычно считается, что бергамот безопасен, лучше всего проконсультироваться с врачом, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем. 10

    Некоторые преимущества бергамота могут включать: 11,12,13,14

    1. Снятие чувства тревоги и стресса

    Исследование 2011 года, опубликованное в журнале Phytotherapy Research, показало, что эфирное масло бергамота может помочь облегчить чувство тревоги и стресса на биохимическом уровне.

    Согласно исследованию, мыши, которым вводили успокаивающий препарат валиум (диазепам), демонстрировали более низкие биомаркеры стресса при воздействии запаха масла бергамота.

    У них также был более низкий уровень кортикостерона в организме, который является животной версией гормона стресса кортизола.

    1. Профилактика и лечение кожных проблем

    Исследование 2019 года, опубликованное в Open Food Source Journal, показало, что масло бергамота может нейтрализовать обычные бактерии, Staphylococcus aureus, в концентрации 27 микрограммов на миллилитр.

    Считается, что при такой концентрации масло бергамота безопасно и, возможно, эффективно для предотвращения незначительных кожных инфекций.

    1. Регулировка настроения

    Было обнаружено, что при использовании в ароматерапии масло бергамота вызывает выброс в мозг дофамина и серотонина, ключевых гормонов, регулирующих настроение.

    Вдыхание масла бергамота может стимулировать мозг к выработке нейротрансмиттеров (например, серотонина и дофамина), которые помогают регулировать настроение.

    1. Обеспечение комфорта пищеварения

    Сообщается, что бергамот может помочь успокоить расстройство желудка благодаря своим успокаивающим свойствам.

    Добавьте от 1 до 3 капель бергамота в масло-носитель, такое как масло жожоба или кокосовое масло, и помассируйте живот или выпейте Эрл Грей (который сделан из смеси черного чая и масла бергамота) и уже давно используется чтобы облегчить дискомфорт при пищеварении.

    1. Очистка дыхательных путей

    Травы и продукты с бодрящим ароматом, такие как бергамот, могут помочь раскрыть грудь и прояснить чувства, подобно тому, как действует эвкалипт.

    Либо залейте несколько капель масла бергамота в диффузор и вдохните аромат, либо вотрите их в грудь, при условии, что сначала оно было смешано с маслом-носителем. Как и в случае со всеми эфирными маслами, никогда не наносите чистое масло бергамота на кожу, поскольку оно может вызвать побочные реакции.

    1. Очищение кожи

    Бергамот является естественным антибактериальным и антисептическим средством, а это значит, что вы можете легко комбинировать его с мылом для рук, очищающим гелем или увлажняющим кремом, чтобы полностью очистить кожу (он также пахнет приятно и свежо).

    1. Поднимите настроение

    Помните, как мы говорили вам, что аромат бергамота пикантный, цветочный и просто свежий? Когда вы распыляете бергамот или смешиваете его с маслом-носителем и втираете его в кожу, цитрусовый, бодрящий взрыв свежести, который он испускает, действительно может помочь вам взбодриться!

    Отобранное содержимое: Еда для хорошего настроения

    1. Поддерживающее исцеление

    Помимо тщательной очистки кожи и поверхностей, антисептические свойства бергамота способствуют заживлению ран, трещин на коже, язвам, зуду и другим формам кожных заболеваний.Он также может защитить раны от инфицирования и предотвратить образование новых инфекций.

    Хотя есть некоторые доказательства, подтверждающие пользу бергамота, стоит помнить, что многие исследования были относительно небольшими и не все из них проводились на людях.

    Имея это в виду, всегда консультируйтесь со своим врачом перед использованием. Если вы уже принимаете лекарства, стоит спросить, может ли масло бергамота вступить в реакцию с вашим текущим лекарством или повлиять на любые другие проблемы со здоровьем, которые могут у вас возникнуть. 15

    8 побочных эффектов бергамота

    Бергамот считается безопасным для большинства людей, но это может зависеть от того, как вы его принимаете. 16,17 Масло бергамота можно использовать для купания, вдыхать или наносить непосредственно на кожу. У вас могут возникнуть разные побочные эффекты в зависимости от того, как вы решите его использовать.

    Побочные эффекты бергамота включают: 18,19

    1. Воспаление кожи — при нанесении на кожу полной прочности
    2. Жжение — при нанесении на кожу в полную силу
    3. Головокружение
    4. Мышечные судороги
    5. Изжога
    6. Светочувствительность (светочувствительность)
    7. Тошнота
    8. Фотодерматит — бергамот содержит вещество под названием бергаптен, которое очень фототоксично.Если кожа покрыта маслом бергамота и подвергается воздействию ультрафиолетового излучения солнца (или солнечного шезлонга), это может вызвать покраснение, боль, отек, образование волдырей и сыпь.

    Вы всегда должны применять масло бергамота с маслом-носителем, так как его использование в полной мере может вызвать раздражение кожи и вызвать аллергические реакции.

    Если вы не уверены в том, как это лучше всего сделать, возможно, стоит поискать такие продукты, как лосьоны для тела с бергамотом или натуральные продукты для волос, чтобы найти вариант с бергамотом в меньшей дозе.

    Не забывайте всегда следовать этикетке и прекращать использование выбранного продукта, если вы заметили какие-либо побочные эффекты.

    Дозировка бергамота — сколько безопасно использовать?

    При местном применении масло бергамота следует разбавлять маслом-носителем холодного отжима, которое в идеале содержит не более 0,4% бергамота из-за его потенциальных побочных эффектов. 20

    Чтобы приготовить массажное масло бергамота, смешайте 4-6 капель эфирного масла бергамота с 20 мл масла-носителя холодного отжима, лосьона или растительного масла.Вы также можете вдохнуть его, капнув несколько капель на ткань или салфетку, в диффузор или испаритель.

    Также можно искупаться в бергамоте: просто добавьте 4-6 капель в проточную воду.

    Примечание — масло бергамота содержит самую высокую концентрацию бергаптена среди всех эфирных масел. Это настолько фототоксичное масло, что принятие ванны с несколькими каплями может вызвать светочувствительность. Чтобы этого не произошло, проведите пластырь, чтобы увидеть, как ваша кожа на него реагирует. 21

    Еда на вынос

    Масло бергамота обладает множеством признанных и широко используемых качеств.

    Обладает цитрусовым пикантным ароматом, который присутствует во многих ароматах и ​​может помочь поднять вам настроение.

    Он также обладает успокаивающими и очищающими свойствами, которые, как сообщается, могут помочь во многих отношениях, от снятия боли и дискомфорта при пищеварении до очищения ваших чувств, мытья рук и поддержки заживления ран.

    Если вы планируете использовать бергамот наружно, сначала обратитесь за медицинской помощью.

    Одно из масел-носителей, с которыми хорошо сочетается бергамот, — это масло жожоба. Чтобы узнать больше о жожоба, прочтите эту статью «Что такое масло жожоба?»

    Рекомендации в этой статье предназначены только для информации и не заменяют собой медицинскую помощь. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим терапевтом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или лечебные средства. Пищевые добавки не должны заменять разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

    Последнее обновление : 7 июня 2021 г.

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *