Рубрика

Давление 190 на 80 что делать: Первая помощь при гипертоническом кризе

Содержание

Гипертонический криз - это опасно

Одно из самых распространенных и трудноизлечимых заболеваний — гипертония, или повышение артериального давления (АД). Как известно, нормой для взрослого здорового человека, утвержденной Всемирной организацией здравоохранения, считается давление 120/80 мм ртутного столба.
А вот если вы страдаете гипертонической болезнью, у вас лишний вес, высокий уровень холестерина в крови, вы должны быть готовы к тому, что может произойти внезапный значительный скачок давления – гипертонический криз.
Правда, иногда гипертонический криз возникает и у относительно здоровых людей. Его могут спровоцировать различные факторы — такие как нервно-психические травмы или эмоциональный стресс, алкоголь, резкий перепад температур (купание или баня), смена погоды, курение, возраст, чрезмерное потребление соли.
На ранней стадии заболевания приступ протекает остро, но быстро – длится не более 4 часов. Вот признаки гипертонии:
• Первый показатель – артериальное давление повышается до 160-180 мм рт. ст.
• Второй показатель – артериальное давление постепенно растет до 110-120 мм рт. ст.

• Больной ощущает пульсацию крови во всем теле, головную боль, шум в ушах, тошноту.
• Сердцебиение частое, дыхание поверхностное.
• Снижается работоспособность.
Вообще, для того чтобы определить, насколько серьезно повысилось давление, необходимо знать исходный уровень АД конкретного человека. Эти данные индивидуальны. Например, если постоянно низкий уровень давления, то даже небольшое его повышение может вызвать гипертонический криз.
Общими симптомами гипертонического криза являются чувство страха, беспокойство, нездоровое возбуждение или заторможенность реакций. О возможном начале приступа говорят следующие симптомы:
• резкое возникновение сильной пульсирующей головной боли, часто она сопровождается головокружением и расстройством зрения («мушки в глазах»), тошнотой и однократной рвотой;
• повышенная температура, усиленное потоотделение, кожа покрывается красными пятнами, особенно на лице, шее и руках;
• холод и дрожь в конечностях, озноб с эффектом «гусиной кожи»;
• головные боли, головокружения, различные нарушения зрения;
• чувство нехватки воздуха, одышка;
• иногда – боли в области сердца, сердцебиение;
• быстрая утомляемость, повышенная слабость;
• бледность кожи и слизистых оболочек.
Больному с гипертоническим кризом требуется неотложная медицинская помощь, потому что в некоторых тяжелых случаях это представляет прямую угрозу для жизни.

Не пропустите инсульт!

Острое нарушение мозгового кровообращения, приводящее к повреждению головного мозга, или иначе инсульт – не менее страшное явление, чем инфаркт миокарда. Ведь дальнейшая судьба, да и сама жизнь людей, у которых произошло нарушение кровообращения в мозге, во многом зависят от того, как скоро придет помощь.
Вот почему очень важно знать предвестники и первые симптомы инсульта. Как правило, они возникают на фоне повысившегося артериального давления. К ним относятся:
• внезапная слабость или онемение мышц лица, руки, ноги, особенно на одной стороне тела;
• неожиданная потеря артикуляции или восприятия речи, текста, затрудненная или неразборчивая речь;
• внезапная резкая головная боль без какой-либо видимой причины;
• внезапное затуманивание зрения или резкое ухудшение зрения одного или обоих глаз;

• беспричинное головокружение, нарушение координации движений, неустойчивость при ходьбе или внезапное падение в сочетании с перечисленными выше симптомами;
• кратковременная потеря сознания на 1 -2 минуты.
Это может случиться где угодно – дома, на улице, на работе, даже во время отдыха на природе. Если у вас, или у человека рядом с вами, появились подобные признаки, немедленно вызывайте «скорую»! Точно опишите диспетчеру все, что произошло, чтобы приехала специализированная неврологическая бригада.
До приезда врача уложите больного, подложив под голову, плечи и лопатки подушку так, чтобы голова находилась под углом в 30 градусов к кровати. Откройте в комнате окно или форточку, чтобы обеспечить доступ воздуха.
И ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Если удастся доставить больного в больницу и начать лечение в течение трех часов после появления первых признаков инсульта, появится больше шансов на сохранение его жизни и благоприятный прогноз лечения заболевания.

Врач-кардиолог                                                                      Рудник Н.И.

Давление 220 – что делать, причины и последствия

Повышенное давление может свидетельствовать о гипертонии и других недугах. Понижение давления может произойти только после ликвидации причины состояния, для этого следует обратиться за медицинской помощью.

Высокое давление является самым часто регистрируемым сердечно — сосудистым заболеванием. Давление это сила, с которой кровь давит на стены артерий, когда движется по организму. Кровь может заполнять артерии лишь до определенной меры.

Высокое давление от 180/90 мм рт. ст. и более может приводить к серьезным заболеваниям, например, которые опасны для полноценного здоровья и жизни человека. Гипертония также является основной причиной сердечных приступов.

Как выполнять измерения

Давление человека складывается из двух показателей. Первый, более высокий, показывает систолическое давление – давление внутри артерий, когда сердце наполняет их кровью. Вторая цифра выражает диастолическое давление, то есть давление внутри артерий при передышках сердца между ударами.

В норме артериальное давление постепенно растет с 90/60 мм рт. ст. при рождении и до 120/80 у взрослого здорового человека. Если человек будет делать пробежку либо выпьет алкоголь – давление заметно поднимется, однако это не выступает поводом для беспокойства.

Давление человека опускается и поднимается под воздействием эмоционального состояния и физической активности. Для одного человека показатель 130/90 мм рт.ст считают нормальным, другой человек в таких случаях чувствует себя неудовлетворительно.

Если имеется постоянно высокое давление, следует нанести визит врачу. При такой патологии сердце работает на пределе возможностей. Помимо кровеносных сосудов, происходят деформации:

  • мозга,
  • глаз,
  • почек.

Если давление 140/90 мм рт. ст. и выше при измерениях более двух, то можно говорить о гипертонии. Когда давление 200/120 и выше, то необходима срочная медицинская помощь. Если имеется сахарный диабет и высокого давления, лечение должно начинаться при показателях 130/80 мм рт. ст.

Ученые вносят людей, у которых давление более 120/80 мм рт. ст, в категорию, имеющую шансы на развитие гипертонии. Данное состояние называют прегипертонией. Прегипертония увеличивает вероятность дефектов систем и органов, поэтому важно начать своевременное лечение.

Поскольку гипертония часто не имеет проявлений, ее называют «тихим убийцей». Характерно, что симптоматика может не проявляться даже при серьезных осложнениях. Заболевание в тяжелой форме, когда давление 220/110 мм рт. ст и выше провоцирует:

  1. проблемы со зрением,
  2. инфаркт,
  3. инсульт,
  4. недостаточность работы почек.

Гипертония приводит к сердечной недостаточности, распространенному, но очень опасному недугу, провоцирующему проблемы с дыханием. Принято считать, что люди у людей с повышенным давлением – злокачественная гипертония с диастолическим давления более 130, и систолическим более 200 мм рт. ст. Данная разновидность гипертонии является очень серьезным отклонением, поскольку очень быстро возникают различные повреждения органов.

Высокое артериальное давление поддается контролю и коррекции. Чтобы это делать, нужно, прежде всего, систематически измерять артериальное давление и обратиться за помощью к кардиологу.

 ПОЛИКЛИНИКА “СимМед” 

 г. Чернигов,

 ул. Независимости, 56,

 (0462)91-51-91

Гипертонический криз. Методы неотложной помощи.

Гипертонический криз – опасное осложнение гипертонической болезни, требующее неотложной помощи. Каждый человек, страдающий гипертонической болезнью, должен помнить о том, что гипертонический криз может возникнуть практически в любой момент. Поэтому знать, как оказать первую помощь при резком повышении артериального давления, должны знать не только все гипертоники, но и их близкие. Гипертонический криз — значительное, внезапное повышение артериального давления с нервно-сосудистыми и гуморальными нарушениями. Возникновению гипертонических кризов способствует острое нервно-психическое перенапряжение, чрезмерное употребление алкоголя, резкие изменения погоды, отмена гипотензивных препаратов и др.

Выделяют гипертонический криз I и II типов и осложненный.

Гипертонический криз I типа развивается быстро, появляются резкая головная боль, головокружение, тошнота, мелькание перед глазами, может возникать рвота. Больные возбуждены, ощущают чувство жара, дрожь во всем теле. На коже шеи, лица, а иногда и груди появляются красные пятна. Кожа на ощупь влажная. Могут возникать усиленное сердцебиение и ощущение тяжести за грудиной. Отмечается тахикардия. Артериальное давление повышено, преимущественно систолическое (до 200 мм рт. ст. и выше). Нередко криз заканчивается обильным мочеиспусканием.

Гипертонический криз II типа чаще развивается у больных гипертонической болезнью II-III стадии при недостаточно эффективном лечении или нарушении режима жизни. Симптомы криза развиваются более медленно, но весьма интенсивно. В течение нескольких часов нарастает головная боль. Появляются тошнота, рвота, вялость, ухудшаются зрение и слух. Пульс напряжен, но не учащен; Артериальное давление резко повышено, преимущественно диастолическое (до 140-160 мм рт.

ст.).

Осложненный гипертонический криз может протекать по церебральному, коронарному или астматическому варианту. В отличие от неосложненного гипертонического криза при осложненных вариантах криза на фоне высокого артериального давления могут развиваться острая коронарная недостаточность, острая левожелудочковая недостаточность (сердечная астма, отек легких), острое нарушение мозгового кровообращения (гипертоническая энцефалопатия, преходящее нарушение мозгового кровообращения или инсульт).

При развитии гипертонического криза, особенно осложненного, необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

Доврачебная помощь при гипертоническом кризе заключается в незамедлительном принятии следующего комплекса мер.

Обеспечить больному состояние полного покоя. Ему противопоказано ходить и проявлять какую-либо физическую активность, нужно уложить его в удобное полусидячее положение при помощи подушек. Если приступ произошел на улице, нужно подложить под его спину свернутую одежду и другие подручные средства.

Голова всегда должна быть выше уровня тела для предотвращения повышенного притока крови и снижения нагрузки на сосуды головного мозга.

Снизить яркость освещения возле больного и по возможности обеспечить максимальную тишину и отсутствие внешних раздражителей. Окружающие должны вести себя спокойно и не поддаваться панике, так как нервозность моментально передается больному.

Поскольку криз затрудняет дыхание, необходимо расстегнуть стесняющую одежду, расслабить воротник, шарф, галстук и т.д. Если больной находится в помещении, то нужно обеспечить ему приток свежего воздуха, однако важно следить, чтобы он не простудился.

Ноги пострадавшего нужно хорошо согреть: приложить к ним грелку, пластиковую бутылку с горячей водой, можно поставить на икроножные мышцы горчичники.

Уточнить у больного, страдает ли он повышенным артериальным давлением, какие медикаменты назначены ему врачом для его снижения, и дать ему это лекарство.

Если давление не снижается в течение часа, прием препарата необходимо повторить, однако нужно следить, чтобы не снизить давление слишком сильно - это может спровоцировать потерю сознания и еще больше осложнить состояние пациента, особенно у пожилых людей.

При невозможности дать больному его обычное лекарство или, если он вообще ранее не принимал гипотензивных препаратов, ему можно дать таблетку Нифедипина 10 мг (но только в том в случае, если у него нет выраженной тахикардии и стенокардии). Препарат эффективно снижает давление. При наличии заболеваний сердца или сведений о непереносимости пациентом нифедипина, препарат можно заменить каптоприлом12,5-25 мг, он нормализует артериальное давление, защищает сердце и предупреждает развитие нефропатии. Кроме того, в отличие от нифедипина, каптоприл не вызывает сонливости, головокружения и тахикардии. При гипертоническом кризе первого типа целесообразно использовать анаприлин 40 мг внутрь или под язык в измельченном виде. При гипертоническом кризе второго типа используют мочегонные препараты, например, фуросемид 20-40 мг.

Целесообразно дать больному 40 капель корвалола для снятия тревожности, паники и страха смерти, которые обычно охватывают человека в состоянии гипертонического криза. Вместо корвалола подойдет валокордин, настойка валерианы или пустырника.

При сердечных болях дать пациенту валидол или нитроглицерин, но последний нужно применять очень осторожно: он расширяет сосуды и может спровоцировать коллапс.

При возможности следует организовать мониторинг артериального давления, записывать показания тонометра, частоту пульса и дыхания каждые 15-20 минут до прибытия врача.

Некоторые пациенты ошибочно полагают, что быстрое снижение артериального давления до привычных цифр поможет быстро избавиться от симптомов, сопровождающих гипертонический криз. Ни в коем случае резко снижать давление нельзя, это может привести к возникновению коллапса, сопровождающего потерей сознания. В тяжелых случаях это может привести к развитию ишемических изменений в головном мозге и других органах в результате обеднения кровотока.

Медработники купируют гипертонический криз, руководствуясь медицинским протоколом. В нем описывается стандарт предоставления помощи для каждого конкретного заболевания. Больных с некупирующимся или осложненным гипертоническим кризом, а также больных с неосложненным, но впервые возникшим гипертоническим кризом, после оказания им экстренной врачебной помощи следует госпитализировать в кардиологическое или терапевтическое отделение.

Головокружение, озноб и страх. Как определить у себя гипертонический криз? | ЗДОРОВЬЕ

Гипертонический криз - это синдром, который характеризуется резким повышением артериального давления. Такое состояние сопровождается изменениями во всём организме, нарушением работоспособности сердца, почек и центральной нервной системы. О его симптомах, первой помощи и профилактике «АиФ-Юг» рассказала врач-кардиолог Зоя Татаринцева.

Предвестники инсульта

Ольга Киселева, «АиФ-Юг»: Зоя Геннадьевна, что такое гипертонический криз и чем он опасен?

Зоя Татаринцева: По данным регистров инсульта, у 50-65 % людей, перенёсших инсульт, за один-два года до этого наблюдались гипертонические кризы. Их делят на две группы: осложнённые и неосложнённые.

Осложнённые или жизнеугрожающие требуют экстренного лечения в блоке интенсивной терапии в связи с очевидным начинающимся или прогрессирующим поражением органов-мишеней (так называют те органы, которые при артериальной гипертензии страдают в первую очередь. Это сердце, головной мозг, почки, сетчатка глаза и сосуды. - прим. ред.). При неосложнённых или нежизнеугрожающих отсутствуют признаки острого поражения органов-мишеней и эффективную неотложную помощь можно оказать в амбулаторных условиях.

Как правило, гипертонические кризы бывают у людей, страдающих повышением артериального давления. Спровоцировать недуг могут стрессы, физические перегрузки, метеорологические влияния, образ жизни. В частности, если употреблять много алкоголя, воды, соли, шоколада, сыра, кофеинсодержащих продуктов. Также спровоцировать криз могут некоторые заболевания, внезапная отмена препаратов, понижающих артериальное давление, передозировка кортикостероидов, кофеина и др.

Может не проявляться годами

- Можно ли заподозрить у себя гипертонический криз?

- Как правило, он начинается внезапно: от нескольких минут до нескольких часов. Поднимается давление, причём для каждого человека этот показатель индивидуальный. Появляются сильная головная боль, головокружение, тошнота, чувство страха, озноб, потливость, чувство жара, жажда, учащённое, обильное мочеиспускание с выделением светлой мочи.

- Как уберечься от этого опасного недуга?

- Рекомендую периодически измерять кровяное давление. Если оно повышенное, необходимо проходить осмотр в поликлинике по месту жительства не реже одного раза в три месяца. Давайте себе время отдыха, по возможности в тишине. Спите не меньше восьми часов в сутки. Меньше употребляйте животных жиров, тонизирующих напитков, алкоголя. Не злоупотребляйте большим количеством жидкости. Ограничьте потребление соли: ешьте не более пяти граммов в день. Бросьте курить. Не забывайте о физической активности.

- Как оказать первую помощь больному?

- Его нужно уложить в постель так, чтобы голова была приподнята. Вызвать врача. Затем следует измерить и записать пульс и артериальное давление. Больному необходимо принять препараты, снижающие артериальное давление в их обычной дозе. Рекомендую также найти, если есть, ранее снятую плёнку ЭКГ. Гипертонический криз опасен тем, что может спровоцировать острую сердечную недостаточность, отёк лёгких, инсульт, отёк соска зрительного нерва.

Главная опасность гипертонии в том, что со временем она может привести к инфаркту и инсульту.

- Название «гипертоническая болезнь» знакомо, наверное, каждому. Каковы причины этой болезни?

- Это весьма распространённая и опасная патология. Только в России от её последствий каждый год умирают 1,7 млн человек. Причём, долгие годы болезнь может ничем себя не проявлять, а затем неожиданно нанести сокрушительный удар по здоровью. Главная опасность гипертонии в том, что со временем она может привести к инфаркту и инсульту, длительной потере трудоспособности, инвалидности и даже летальному исходу. Поэтому если человек болен сахарным диабетом, страдает сердечнососудистыми заболеваниями, курит или злоупотребляет алкоголем, а также не соблюдает режим труда и отдыха, много времени проводит за компьютером, имеет физические и психические перегрузки, он находится в группе риска. Значит, ему особенно нужно следить за своим давлением.

Смотрите также:

Как понизить давление — пять простых способов / НВ

Цей матеріал також доступний українською

Что делать, если вам нужно быстро сбить повышенное кровяное давление (Фото: tsalko/Depositphotos)

Иногда вам нужно резко сбить повышенное давление. Есть нехитрые способы сделать это

Проблемы с давлением преследуют миллионы людей. Повышенное артериальное давление — весьма распространенный «убийца», поэтому пренебрегать этим фактором риска не стоит.

Гипертония — повышенное давление убивает тихо и не заметно. У нее зачастую нет ярко выраженных симптомов. И если вы не меряете давление постоянно, вы можете долгое время не догадываться о том, что у вас повышенное давление.

Наши сосуды весьма эластичны, однако повышенное давление в течение длительного времени может оказывать на них разрушительное воздействие.

Само понятие «высокого» давления можно считать растяжимым. У разных людей могут быть индивидуальные особенности, и то давление, которое вполне нормально для одного человека, может быть смертельно опасным для другого.

Согласно данным Кардиологической ассоциации США, допустимой планкой артериального давления является 130/80.

Если у вас часто наблюдается более высокое давление, это повод обратиться к врачу.

В данной статье мы обсудим ситуацию, когда у вас резко повысилось давление, а возможности попасть к врачу прямо сейчас нет.

Что сделать, чтобы быстро снизить давление? Рассмотрим пять простых способов.

1 Глубоко дышите

Медики называют этот метод одним из самых действенных.

Одним из наиболее частых факторов повышенного давления является стресс. Сядьте, расслабьтесь и закройте глаза.

Делайте глубокие вдохи — старайтесь дышать не грудью, а животом. Задерживайте дыхание на 5−7 секунд.

Это увеличит приток крови к внутренним органам и конечностям. За счет этого артериальное давление снизится.

2 Охладите руки

Согласно некоторым исследованиям, прохладная вода замедляет частоту сердечных сокращений. Поэтому для того, чтобы снизить артериальное давление, можно подержать руки под струей холодной воды из крана.

Главное — помнить, что это должна быть прохладная вода, но ни в коем случае, не ледяная.

3 Горячая вода

Немного парадоксов.

На самом деле при повышенном давлении горячая ванна или даже душ крайне нежелательны.

Однако, если погрузить только ноги или руки в горячую (примерно 45−50 градусов Цельсия) воду примерно на 5−10 минут, это может помочь снизить артериальное давление. За счет того, что сосуды в руках расширятся, это вызовет прилив крови.

4 Валерьянка или корвалол

Валериана и препараты на ее основе являются мощным успокоительным, помогают бороться со стрессом.

При повышенном артериальном давлении такие препараты производят успокаивающий эффект. Сердце успокаивается, давление снижается.

Самое главное — ни в коем случае не превышать дозировку таких препаратов, которая указана на упаковке.

5 Мята

Мята славится своими успокаивающими свойствами. Теплый чай из мяты, выпитый небольшими неторопливыми глотками, снижает артериальное давление.

Некоторые исследования показывают, что особенно эффективной может быть перечная мята.

Когда высокое давление требует вызова “скорой” помощи? — Рамблер/новости

Немецкие эксперты рекомендуют, как правильно оценить состояние больного, и какие меры необходимо предпринять.

Повышение артериального давления выше нормы - всегда неприятная ситуация, но никогда - повод впадать в панику. Вместо судорожных попыток вызвать “скорую” помощь, которая приезжает к пациенту в пределах четырех часов (если, вообще, приезжает) эксперты из немецкого Фонда по сердцу советуют все тщательно обдумать и предпринять возможные меры на дому.

Необходимо помнить, что артериальное давление следует измерять в спокойном состоянии. Действительным является уровень давления, если он примерно совпадает в нескольких последовательных измерениях с интервалом 1-3 минуты. Если пациент убеждается, что превышение систолического (“верхнего”) давления в самом деле выше обычного показателя на 50-60 единиц (например, до 190-200 мм рт.ст. при обычном уровне 140), следует задуматься. Если у человека нормальный уровень - 120 мм, то показатель в 170 мм рт.ст. может быть экстремально опасным.

Судить о необходимости вызова врача следует также по сопутствующим повышенному артериальному давлению жалобам: боли в грудной клетке, одышка, затуманенное зрение и др. Эти жалобы указывают на неспособность сосудов выдерживать такое давление без негативных последствий.

Эксперты напоминают, что частой причиной экстремального повышения артериального кровяного давления у гипертоников является пропуск приема лекарств. Если пропуск действительно был, необходимо немедленно принять обычный препарат и проследить за состоянием. Большой опасности нет, если давление удастся быстро снизить подручными средствами. Если пациент уже лечится по поводу гипертонии, у него наверняка есть рекомендации врача, как поступать в критической ситуации. Следование этим рекомендациям будет нелишним.

Эксперты немецкого Фонда по сердцу перечисляют симптомы, требующие вызова “скорой помощи” больному гипертонией:

- боли, жжение или сдавленность в грудной клетке;

- головокружение, которое может сочетаться с головными болями;

- приступы судорог;

- парализация или нарушения речи;

- сильная тошнота со рвотой или без нее;

- затуманенное зрение;

- кровотечение из носа;

- явное помрачение сознания.

Первая помощь при высоком давлении — DZR.BY

Артериальная гипертензия – сердечно-сосудистая патология, характеризующаяся стабильным повышением давления крови в артериях. Что делать в домашних условиях, если страдают родственники или знакомые?

По данным ВОЗ допустимой нормой признаны колебания показателей верхнего (систолического) от 91 до 139 мм рт. ст., нижнего (диастолического) – 61-89 мм рт. ст. Превышение указанных значений диагностируется как высокое артериальное давление (АД). В то же время значения АД относительны и меняются в зависимости от возраста, погоды, эмоционального состояния больного.  Для каждого конкретного пациента показатели АД индивидуальны.

Основы первой помощи.

Если гипертонический приступ случился дома, нужно принимать меры по его снижению, поскольку без своевременного купирования повышенное давление неблагоприятно скажется на работе почек, ЦНС, миокарда и зрении.

При высоком давлении в домашних условиях, необходимо срочно оказывать помощь. Ее основы заключаются в следующих действиях.

  1. Спокойствие. Это является залогом купирования приступа гипертензии. Допускается употребления седативных препаратов – Валерианы, Пустырника, Корвалола или Валидола.
  2. Дыхание. Нормализовать работу легких, требуя от пациента делать глубокие вдохи/выдохи.
  3. Удобная поза. Необходимо обеспечить комфортное положение тела: полусидячее или полулежачее. Лучше первое, поскольку голова должна находиться выше, чем нижние конечности (их следует опустить).
  4. Свежий воздух. Нужно проветрить помещение: открыть окна, форточки (при необходимости двери).
  5. Свобода. Расстегнуть ремни, пуговицы, снять обтягивающую одежду.
  6. Тепло. Способствует расширению сосудов и нормализации кровообращения. Если больной замерз, нужно укрыть его пледом (одеялом). В особом утеплении нуждаются нижние конечности. При возможности на икры ног можно положить грелку, делать ножные ванночки.
  7. Лекарства. Важно вовремя принять фармакологические препараты, способствующие снижению АД. Разрешается употреблять лекарственные средства, назначенные врачом и принимаемые ранее. Обязательно зафиксировать время приема и точное название. Нововведения и эксперименты не допускаются.

Измерение АД производить через 10-15 минут. Обязательна фиксация полученных данных.

После оказания первой помощи при повышенном давлении в домашних условиях требуется вызывать бригаду скорой медицинской помощи.

При каких обстоятельствах это является обязательным?

  • Первичный гипертонический приступ: пациент не принимал ранее никаких лекарственных средств, понижающих АД.
  • Ситуация не изменилась спустя 0,5 – 1 час: медикаментозные средства не действуют, самочувствие не улучшается.
  • Возникла загрудинная боль.
  • Ярко выражены симптомы гипертонического криза (болевой синдром в затылке или пульсирующая височная боль, приступы рвоты, мелькание черных мушек перед глазами, гиперемия кожных покровов (особенно на лице), озноб, головокружение, приступы холодного пота, обморочное состояние).

Повышение АД до критических значений опасно развитием инфаркта, мозгового кровоизлияния, почечной недостаточности, отека легких.

Статистика по артериальной гипертензии и гипертоническим кризам за 2014г. – 11 месяцев 2018г.

Всего обслужено пациентов с болезнями системы кровообращения(БСК) Из них с артериальной гипертензией (АГ) Из них с гипертоническим кризом
2014г. 6799

(от всех вызовов 35%)

3162

(от всех БСК 46%)

285

(от всех АГ 9%)

2015г. 7462

(от всех вызовов 36%)

3341

(от всех БСК 45%)

432

(от всех АГ 13%)

2016г. 7012

(от всех вызовов 37%)

2603

(от всех БСК 37%)

437

( от всех АГ 16%)

2017г. 6977

(от всех вызовов 37%)

2496

( от всех БСК 36%)

514

( от всех АГ 20%)

11 месяцев 2018г. 6026

(от всех вызовов 38%)

2019

( от всех БСК 33%)

499

( от всех АГ 24%)

 

Процент вызовов к пациентам с гипертоническим кризом с каждым годом растет. Возможные причины:

  1. Нерегулярный прием/ отсутствие приема гипотензивных препаратов;
  2. Незнание/ незаинтересованность пациента в лечении повышенного АД в домашних условиях.

 

При высоком артериальном давлении нельзя пренебрегать медицинской помощью!

Врач СМП (заведующий) СМП

Александра ВАРИВОДСКАЯ

Ваша аорта: пульс жизни

Понимание аорты и ее функции кровообращения

Аорта - это главная артерия, по которой кровь от сердца поступает к остальным частям тела. Кровь покидает сердце через аортальный клапан. Затем он проходит через аорту, образуя тростниковую кривую, которая позволяет другим основным артериям доставлять богатую кислородом кровь к мозгу, мышцам и другим клеткам.

Аорта может быть в некоторых местах более дюйма в ширину и имеет три слоя:

  • Внутренний слой (интима)
  • Средний уровень (носитель)
  • Наружный слой (адвентиция)

Когда возникает проблема с аортой, сердце и кровоснабжение всего организма могут быть подвергнуты риску.

Когда возникают проблемы с аортой

Аневризма аорты - это ослабленная или выпуклая область на стенке аорты.

Проблема с аортой может быстро стать неотложной медицинской помощью. К серьезным проблемам с аортой могут относиться:

  • Аневризма аорты - Может возникать либо в грудной клетке (так называемая грудная аневризма), либо в любом месте аорты, например, в брюшной полости (аневризма брюшной аорты).
  • Расслоение аорты

Что такое аневризма аорты?

Аневризма аорты - это ослабленная или выпуклая область на стенке аорты, которая может возникать в любом месте по ее длине.

Аневризмы аорты могут вызвать две проблемы:

  1. Разрыв : В ослабленной или раздутой области может образоваться отверстие, называемое разрывом, которое позволяет крови вытекать в тело.
  2. Рассечение : Кровь, с силой прокачиваемая через аорту, может расщеплять слои стенки артерии, позволяя скоплению крови постоянно просачиваться в пространство, что еще больше расщепляет стенку артерии.

Расслоение аорты - это разрыв между слоями аорты, в которых собирается кровь, идущая из сердца.Это может привести к разрыву аорты или снижению кровотока (ишемии) к органам.

Каковы симптомы неотложной помощи на аорте?

Некоторые симптомы, такие как боль в груди и челюсти, обычно связаны с сердечным приступом. Но внезапная колющая боль в шее, челюсти, животе, груди или плече, обморок, затрудненное дыхание и иногда даже внезапная слабость также могут быть симптомами аортального события. Поскольку аорта проходит от сердца к пупку, сильная боль может возникнуть в любом месте вдоль этого основного сосуда.Дополнительные симптомы разрыва могут включать липкую кожу, тошноту, рвоту или шок.

Аневризмы и расслоение аорты - опасные для жизни состояния, требующие неотложной медицинской помощи.

Как лечить аневризму или расслоение аорты?

Двумя основными вариантами лечения являются хирургическое вмешательство и / или лекарства.

  1. Хирургия восстанавливает или заменяет поврежденный участок аорты.
  2. Лекарство снижает артериальное давление и снижает риск разрыва.Лекарства не будут вариантом лечения в экстренных случаях, но они могут быть уместными, если ваш врач порекомендует их.

Статистика аневризмы и расслоения аорты

Удар : Согласно последним статистическим данным CDC, аневризмы аорты были основной причиной почти 10 000 смертей в США в 2018 году.

Риск : В 2018 году около 58% людей, умерших от аневризмы аорты или расслоения аорты, были мужчинами.

Помимо пожилого возраста, генетики или семейного анамнеза, люди со следующими состояниями могут иметь более высокий риск аневризмы или расслоения аорты:

  • Высокое артериальное давление. Повышенная сила крови может ослабить стенки артерии.
  • Генетические условия , такие как синдром Марфана, снижают способность организма вырабатывать здоровую соединительную ткань.
  • Высокий холестерин или атеросклероз. Наращивание зубного налета может вызвать усиление воспаления в аорте и других кровеносных сосудах и вокруг них.
  • Воспаленные артерии. Определенные заболевания и состояния, такие как васкулит, могут вызывать воспаление кровеносных сосудов тела.
  • Травмы , например, автомобильные аварии.
  • Курение. Люди, курящие в анамнезе, составляют 75% аневризм брюшной аорты.

Скрининг : Целевая группа превентивных служб США рекомендует мужчинам в возрасте 65-75 лет, которые когда-либо курили, пройти ультразвуковое обследование на аневризмы брюшной аорты, даже если у них нет симптомов.

Люди, живущие с заболеванием аорты или другими сердечными заболеваниями, могут улучшить свои шансы на более долгую и здоровую жизнь.Важно:

  • Немедленно сообщайте о любых симптомах.
  • Регулярно проходите осмотры.
  • Всегда заботьтесь о здоровье своего сердца.

Как высокое кровяное давление может привести к повреждению или отказу почек

Может ли HBP вызывать почечную недостаточность?

Здоровье ваших почек и системы кровообращения зависит друг от друга. Почки помогают фильтровать отходы и лишнюю жидкость из крови, и для этого они используют множество кровеносных сосудов.Когда кровеносные сосуды повреждаются, нефроны, фильтрующие вашу кровь, не получают кислород и питательные вещества, необходимые для нормального функционирования. Вот почему высокое кровяное давление (АД или гипертония) является второй ведущей причиной почечной недостаточности. Со временем неконтролируемое высокое кровяное давление может привести к сужению, ослаблению или затвердеванию артерий вокруг почек. Эти поврежденные артерии не могут доставлять достаточно крови к ткани почек.

Как работают ваши почки

Ваши почки - это пара регулирующих органов, расположенных по обе стороны от вашей спины.Их основная функция - действовать как фильтрующая система, удаляющая из организма продукты жизнедеятельности и лишнюю жидкость.

Со временем высокое кровяное давление вредит кровеносным сосудам почек

Нефроны в почках снабжены густой сетью кровеносных сосудов, по которым течет большой объем крови. Со временем неконтролируемое высокое кровяное давление может привести к сужению, ослаблению или затвердеванию артерий вокруг почек. Эти поврежденные артерии не могут доставлять достаточно крови к ткани почек.

  • Поврежденные почечные артерии плохо фильтруют кровь. В почках есть маленькие пальчиковые нефроны, которые фильтруют кровь. Каждый нефрон получает кровоснабжение через крошечные волосовидные капилляры, самые маленькие из всех кровеносных сосудов. Когда артерии повреждаются, нефроны не получают необходимого кислорода и питательных веществ, а почки теряют способность фильтровать кровь и регулировать уровень жидкости, гормонов, кислот и солей в организме.
  • Поврежденные почки не регулируют артериальное давление. Здоровые почки вырабатывают гормон альдостерон, который помогает организму регулировать кровяное давление. Поражение почек и неконтролируемое высокое кровяное давление - все это способствует возникновению отрицательной спирали. По мере того как все больше артерий блокируются и перестают функционировать, в конечном итоге перестают функционировать почки.

Защитите свои почки, контролируя артериальное давление

Почечная недостаточность из-за высокого кровяного давления - это кумулятивный процесс, на развитие которого могут уйти годы. Но вы можете ограничить свой риск, управляя своим кровяным давлением.

Не позволяйте высокому кровяному давлению повредить почки:

Первое число против второго числа

1 октября 1999 г. (Атланта) - 120/95. 190/80. 180/110. Многие пациенты задавались вопросом, когда они измеряют артериальное давление, какое число является наиболее важным: первое, более высокое значение (систолическое), или второе, более низкое значение (диастолическое)? Недавнее исследование показало, что систолическое число не менее важно, чем диастолическое, что несколько противоречит традиционному мнению.Чтобы привлечь внимание общественности, Национальная образовательная программа по вопросам высокого кровяного давления, координируемая Национальным институтом сердца, легких и крови (NHLBI), позднее этой осенью выпустит клиническое консультативное письмо для специалистов здравоохранения США, предупреждающее об опасности правильное лечение высокого систолического артериального давления.

Систолическое давление измеряет давление в кровеносных сосудах в течение той доли секунды, когда сердце откачивает кровь; диастолическое давление измеряет давление, когда сердце находится в состоянии покоя.До недавнего времени многие в медицинском сообществе подчеркивали значение диастолического давления, но совокупность недавних результатов показывает, что систолическое значение имеет такое же - если не большее - значение для диагностики и лечения высокого кровяного давления или гипертонии.

Продолжение

«Чтобы поместить это в контекст, у нас должна быть небольшая историческая перспектива», - говорит Дональд Ллойд-Джонс, доктор медицины из Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне. "Это историческое предубеждение предполагало, что диастолическое артериальное давление и диастолическая гипертензия были более важными и более опасными, чем систолическая гипертензия.Первоначально считалось, что исходное давление, которое видят сердце и сосуды, является диастолическим давлением, а затем они видят это кратковременное мгновенное давление, когда сердце качает кровь, систолическое давление. Люди думали, что исходный тон был более важен, чем этот короткий импульс систолического давления для определения общего долгосрочного риска, [но] это не оказалось правдой ».

Ллойд-Джонс говорит, что это привело многих врачи должны игнорировать систолическое давление.«Обычно врачи сосредотачиваются на нижнем значении, диастолическом числе, и они действительно становятся агрессивными при лечении только в том случае, если это нижнее значение начинает повышаться. Действительно, у большинства людей систолическое артериальное давление действительно повышается с возрастом, но это не обязательно является нормальным явлением , оно несет в себе существенный риск инсульта, сердечных заболеваний и заболеваний почек », - говорит он.

Продолжение

Ллойд-Джонс - ведущий автор исследования, опубликованного в сентябрьском выпуске журнала Hypertension , которое является частью растущего числа доказательств, указывающих на важность повышенного систолического давления. Используя 3656 взрослых из Фрамингемского исследования сердца, он и его коллеги показали, что, используя только систолическое артериальное давление субъектов, 96% из них были правильно отнесены к правильной стадии артериального давления. Используя только диастолическое чтение испытуемых, только 68% были правильно классифицированы.

Пациенты классифицируются по стадиям артериального давления в зависимости от их показаний и получают соответствующее лечение. Этапы, как указано в шестом отчете Объединенного национального комитета по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления (JNC-VI), варьируются от нормального и высокого нормального до 1, 2, 3 стадии гипертензии. Рекомендации были обновлены в 1997 году.

«Согласно JNC-VI, вы попадаете в определенную стадию артериального давления, основываясь на вашем систолическом и диастолическом давлении », - говорит Ллойд-Джонс.«Итак, если систолическая стадия выше, чем диастолическая, вы должны быть отнесены к этой более высокой стадии. Мы обнаружили, что гораздо чаще систолическое давление определяло, на какой стадии вы должны находиться ... к этому историческому уклону ".

Продолжение

«Многие врачи все еще придерживаются той исторической предвзятости, что мы можем игнорировать систолическое повышение [то есть] несоразмерное [диастолическому давлению], потому что это нормальный процесс старения», - говорит Ллойд-Джонс."Но, как я уже сказал, хотя это общий процесс старения, , это не нормальный , и он несет в себе значительный риск. Мы пытаемся повысить осведомленность врачей, политиков и пациентов о том, что нам действительно нужно платить. внимание на систолическое повышение ».

Итак, что такого особенного в неправильной классификации? «На завтра, на следующую неделю, на следующий месяц маловероятно, что неправильная классификация стадии артериального давления будет иметь разветвления, если только она не будет заметно повышена.Но важно понять это правильно и понять, насколько агрессивно нужно вести себя при лечении пациентов, потому что даже [когда] лечение пациентов ... и снижение их артериального давления до нормального ... вы никогда полностью не вернете их риск обратно. - объясняет Ллойд-Джонс. - Мы знаем, что до того, как инсульт, болезни сердца и почек станут клинически проявленными, в некоторых из этих органов - и в глазах - происходят изменения, которые могут иметь долгосрочные последствия для здоровье пациента."

Продолжение

Ллойд-Джонс говорит, что самое важное, что может сделать человек, - это знать свое артериальное давление". Текущие рекомендации заключаются в том, что люди должны проверять свое артериальное давление каждые 2 года. Если это нормально, они могут оставаться на графике раз в два года. Если есть повышение либо систолического, либо диастолического, за ними следует относительно скоро последовать еще одно измерение ». Он говорит, что в зависимости от того, насколько оно высокое, пациенту может потребоваться повторный осмотр или он может получить консультацию по диете и упражнениям, чтобы снизить его. кровяное давление; некоторым можно сразу назначить лекарства.

Злокачественная гипертензия: факторы риска, симптомы, лечение

Злокачественная гипертензия - это чрезвычайно высокое кровяное давление, которое быстро развивается и вызывает некоторые виды повреждений органов. Нормальное артериальное давление ниже 120/80. У человека со злокачественной гипертонией артериальное давление обычно выше 180/120. Злокачественная гипертензия требует неотложной медицинской помощи.

Что вызывает злокачественную гипертензию?

У многих людей высокое кровяное давление является основной причиной злокачественной гипертензии.Это также может быть вызвано пропущенными дозами лекарств от кровяного давления. Кроме того, это могут быть определенные заболевания. К ним относятся:

Кто подвержен риску злокачественной гипертензии?

Злокачественная гипертензия встречается редко. Это опасное для жизни состояние развивается примерно у 1% людей, у которых в анамнезе было высокое кровяное давление.

Вы подвергаетесь большему риску развития этого заболевания, если вы мужчина, афроамериканец или человек с более низким экономическим статусом. Плохой доступ к медицинскому обслуживанию увеличивает риск.

Каковы симптомы злокачественной гипертензии?

Основными симптомами злокачественной гипертензии являются быстрое повышение артериального давления до 180/120 или выше и признаки поражения органов. Обычно поражаются почки или глаза.

Другие симптомы зависят от того, как повышение артериального давления влияет на ваши органы. Распространенный симптом - кровотечение и опухоль в крошечных кровеносных сосудах сетчатки. Сетчатка - это слой нервов, выстилающих заднюю часть глаза.Он воспринимает свет и посылает сигналы в мозг через зрительный нерв, на который также может влиять злокачественная гипертензия. Когда поражен глаз, злокачественная гипертензия может вызвать изменения зрения.

К другим симптомам злокачественной гипертензии относятся:

В редких случаях злокачественная гипертензия может вызвать отек мозга, что приводит к опасному состоянию, называемому гипертонической энцефалопатией. Симптомы включают:

Высокое кровяное давление, как правило, мешает почкам фильтровать отходы и токсины из крови.Это основная причина почечной недостаточности. Злокачественная гипертензия может привести к внезапной остановке работы почек.

Как диагностируется злокачественная гипертензия?

Диагноз злокачественной гипертензии основывается на показаниях артериального давления и признаках острого поражения органов.

Если у вас есть симптомы злокачественной гипертонии, врач:

  • перепроверит ваше кровяное давление и выслушает ваше сердце и легкие на предмет аномальных звуков
  • Осмотрите глаза, чтобы проверить наличие повреждений кровеносных сосудов сетчатки и отека сетчатки. зрительный нерв
  • Закажите анализы крови и мочи, которые могут включать:
    • Уровни азота мочевины (АМК) и креатинина в крови, которые повышаются при поражении почек
    • Тесты на свертываемость крови
    • Уровень сахара (глюкозы) в крови
    • Полная кровь количество
    • Уровни натрия и калия
    • Общий анализ мочи для проверки крови, белка или аномальных уровней гормонов, связанных с проблемами почек

В зависимости от результатов перечисленных выше тестов могут потребоваться дополнительные анализы крови.

Врач также запросит визуализационные тесты, в том числе:

  • Эхокардиограмма для проверки функции сердца и кровотока через сердце
  • Электрокардиограмма (ЭКГ) для проверки электрической функции сердца
  • Рентген грудной клетки, чтобы посмотреть на форму и размер структур сердца и для обнаружения жидкости в легких
  • Другие методы визуализации для оценки почек и их артерий

Как лечить злокачественную гипертензию?

Злокачественная гипертензия требует неотложной медицинской помощи и требует лечения в больнице, часто в отделении интенсивной терапии.Врач учтет ваши симптомы и общее состояние здоровья, когда решит, какой план лечения лучше всего подходит для вас. Цель лечения - аккуратно снизить артериальное давление за считанные минуты.

Вы будете получать лекарства от кровяного давления через капельницу, что является самым быстрым способом лечения чрезвычайно высокого кровяного давления. Как только артериальное давление достигнет безопасного уровня, лекарства можно будет перейти на пероральные формы. Если у вас развивается почечная недостаточность, вам может потребоваться диализ почек.

Другие методы лечения зависят от ваших конкретных симптомов и возможных причин злокачественной гипертензии.

Каковы осложнения злокачественной гипертензии?

Нелеченная злокачественная гипертензия приводит к смерти. Осложнения злокачественной гипертензии также могут включать:

  • Расслоение аорты, которое представляет собой внезапный разрыв главного кровеносного сосуда, выходящего из сердца
  • Кома
  • Жидкость в легких, называемая отеком легких
  • Сердечный приступ
  • Сердечная недостаточность
  • Инсульт
  • Внезапная почечная недостаточность

Немедленное лечение снижает ваши шансы на опасные для жизни осложнения.

Как определить, есть ли у вас высокое или низкое кровяное давление

Оптимальное значение артериального давления должно составлять 120/80 мм рт. (Фото: Getty Images)

Артериальное давление (АД) обычно определяется как давление, используемое сердцем для перекачивания крови при ее циркуляции в организме. Артериальное давление измеряется с помощью показаний систолического (давление в кровеносных сосудах, когда сердце бьется) и диастолического (измеряется между остановками сердца). Кровяное давление, известное как «тихий убийца», может привести к сердечным приступам и другим проблемам со здоровьем, если не принять меры.Оптимальное значение артериального давления должно составлять 120/80 мм рт.

Д-р Аджай Агарвал, директор отделения внутренней медицины больницы Фортис, Нойда, рассказывает о симптомах высокого и низкого кровяного давления, а также предлагает, что пациенты должны делать в каждом конкретном случае.

Высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление часто протекает бессимптомно. Со временем, если его не лечить, он может вызвать такие заболевания, как сердечные заболевания и инсульт. Гипертонические позывы - это состояние, при котором АД выше 190/100 - это требует немедленного внимания и снижения на 25 процентов в течение следующих шести часов.

С другой стороны, неотложная гипертоническая болезнь - это состояние, при котором АД составляет около 200/110 или более с поражением органов-мишеней, которое проявляется в виде инсульта, сердечного приступа (ИМ), почечной недостаточности - и в этом сценарии используются немедленная госпитализация и внутривенные гипотензивные препараты .

Если не лечить, высокое кровяное давление может вызвать такие заболевания, как сердечные заболевания и инсульт. (Фото: Thinkstock Images)

Риск высокого кровяного давления

* Возраст: имеет тенденцию к увеличению с возрастом.
* Раса или этническая принадлежность: в настоящее время, по оценкам, заболеваемость гипертонией составляет от 20 до 40 процентов в городских районах и от 12 до 17 процентов в сельских районах Индии.
* Вес. Предгипертония или высокое кровяное давление обычно наблюдаются у людей с избыточным весом и ожирением.
* Пол: Высокое кровяное давление обычно встречается у мужчин в возрасте до 55 лет и обычно у женщин после 55 лет.
* Семейный анамнез. Повышает риск развития предгипертонии или высокого кровяного давления.

Чрезвычайно важно проводить регулярные медицинские осмотры, чтобы избежать позднего выявления гипертонии, поскольку раннее выявление и начало лечения предотвращают осложнения.

Профилактика повышенного артериального давления

Следует избегать продуктов с высоким содержанием соли. (Фото: Thinkstock Images)

* Диета: Следует придерживаться диеты с низким содержанием натрия, высоким содержанием фруктов и клетчатки. Также важно ограничить количество потребляемой соли. Не добавляйте соль в пищу и избегайте продуктов с высоким содержанием соли.

* Курение и алкоголь: Курение сигарет вредит сердцу и кровеносным сосудам. Алкоголь также может повысить кровяное давление. Также лучше избегать или ограничивать употребление алкоголя.

* Упражнения и медитация. Упражнения и лекарства могут помочь снизить кровяное давление и снизить вес. Однако это поможет только в том случае, если вы будете заниматься спортом регулярно.

* Сон: восемь часов хорошего сна необходимы каждому взрослому.

Низкое кровяное давление

Когда у вас низкое артериальное давление, вы испытываете головокружение или дурноту, обморок (обморок), нечеткость зрения, тошноту, утомляемость и потерю концентрации.Это состояние чаще всего возникает после эпизодов потери объема, таких как острая диарея, рвота, гормональные проблемы, аллергические реакции или тяжелые инфекции, вызывающие шок.

Если низкое артериальное давление сохраняется в течение длительного времени, это может привести к серьезной проблеме, например:

* Шок
* Инсульт
* Сердечный приступ
* Почечная или даже полиорганная недостаточность

Пациентам с артериальным давлением следует избегать употребления алкоголя. (Фото iStock / Getty Images)

Профилактика низкого артериального давления

* Используйте жидкости, богатые электролитами (ПРС), во время диареи или для предотвращения теплового удара.
* Не употребляйте алкоголь
* Избегайте подъема тяжестей
* Не стойте на месте длительное время
* Скрестите ноги сидя
* Пейте воду
* Отдохните
* Ешьте что-нибудь время от времени

Высокое кровяное давление - гипертония. Причины и лечение

Узнайте о высоком кровяном давлении (гипертонии), о том, что вы можете сделать, чтобы его снизить, и о том, как понимать показания кровяного давления.

Что такое артериальное давление?

Сердце перекачивает кровь по телу через сеть сосудов (трубок), называемых артериями.С каждым ударом сердца кровь прижимается к стенкам артерий. Сила этого «толчка» - ваше кровяное давление (pēhanga toto).

Ваше кровяное давление меняется в течение дня. Он ниже, когда вы спите или расслабляетесь, и повышается, когда вы двигаетесь. Он также может быть усилен стрессом, сильными эмоциями и стимуляторами, такими как никотин или кофеин.

У некоторых людей артериальное давление остается выше рекомендованного уровня. Это известно как высокое кровяное давление (гипертония). Это может привести к повреждению артерий и увеличить риск:

Это может произойти по целому ряду причин, и есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить кровяное давление.

Как измеряется артериальное давление?

Артериальное давление измеряется с помощью прибора, называемого тонометром.

На руку надевается манжета (толстая тесьма). Эта манжета прикреплена к устройству, которое измеряет давление внутри ваших артерий. При включении машины манжета затягивается, а затем снова медленно расслабляется. Это быстро и безболезненно. В конце концов, прибор покажет кровяное давление.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (обозначается как мм рт. Ст.).

Показание артериального давления состоит из двух чисел и будет записано в виде числа типа 120/75 (это называется «120 на 75».)

Первое (верхнее) число - это давление, когда ваше сердце бьется (систолическое давление ). Второе (нижнее) число - когда ваше сердце расслабляется (диастолическое давление).

Во время измерения артериального давления манжета для измерения артериального давления оборачивается вокруг вашей руки, поэтому тонометр может измерять ваше систолическое и диастолическое артериальное давление.

Где я могу сдать анализ артериального давления?

Вы можете получить показания артериального давления у врача общей практики и в большинстве местных аптек.Вы также можете иметь дома тонометр.

Что такое нормальное кровяное давление?

Для большинства людей идеальное артериальное давление составляет 120/75 или ниже.

Однако «идеальное» кровяное давление зависит от многих факторов, включая общий риск сердечного приступа и инсульта.

Если вы уже принимаете лекарства от высокого кровяного давления, ваше идеальное кровяное давление будет 130/80 или ниже.

Что такое высокое кровяное давление (гипертония)?

Высокое кровяное давление - это когда ваше кровяное давление регулярно превышает рекомендуемый уровень.Клинический термин для этого - гипертония.

Одно только высокое кровяное давление не обязательно означает, что у вас гипертония.

У вас гипертония, если ваше кровяное давление остается высоким при трех отдельных измерениях в трех разных случаях в течение как минимум трех месяцев.

Иногда у людей повышается артериальное давление, потому что они беспокоятся о том, что медсестра или врач может его измерить. Если это проблема, врач может попросить вас измерить артериальное давление дома или заказать круглосуточный монитор, чтобы подтвердить, что у вас высокое артериальное давление.

Мониторинг артериального давления в домашних условиях

Некоторые люди покупают собственный тонометр для использования дома. Это означает, что вы можете постоянно измерять свое кровяное давление.

Показания артериального давления, которые вы делаете дома, не уступают показаниям вашего врача.

Если вы решили купить такую, важно выбрать манжету правильного размера. Если манжета слишком велика или слишком мала, показания могут быть неточными.

Если вы измеряете собственное артериальное давление и получаете необычно высокое значение, измерьте его второй раз, по крайней мере, через пять минут.Если он все еще высокий и вы беспокоитесь, обратитесь к медсестре или терапевту.

Что вызывает высокое кровяное давление?

У большинства людей нет единственной причины высокого кровяного давления. Однако есть ряд вещей, которые повышают вероятность его возникновения. Это так называемые факторы риска.

Некоторые факторы риска высокого кровяного давления, с которыми вы можете справиться, например, когда вы:

  • Курите или вейп с никотином . Когда вы курите или употребляете никотин, ваше кровяное давление повышается.Со временем он повреждает ваши артерии, повышая риск сердечного приступа или инсульта.
  • Ешьте слишком много обработанных пищевых продуктов и соли. Многие обработанные пищевые продукты содержат много соли. Слишком много соли заставляет ваше тело накапливать лишнюю воду, что повышает кровяное давление.
  • Слишком часто употребляйте слишком много алкоголя. Употребление алкоголя временно повышает кровяное давление. Со временем чрезмерное употребление алкоголя на регулярной основе может привести к долгосрочному повышению артериального давления.
  • Имеют лишний вес. Избыточный вес увеличивает риск высокого кровяного давления. Даже потеря всего на несколько килограммов может снизить кровяное давление.
  • Недостаточно активен. Если больше двигаться и меньше сидеть, ваше кровяное давление снижается.
  • Подчеркнуты. Гормоны, вырабатываемые вашим организмом при стрессе, повышают кровяное давление. Исследователи все еще пытаются понять точную связь между длительным высоким кровяным давлением и продолжающимся стрессом.
К другим факторам риска относятся:
  • Диабет. Если у вас диабет 1 или 2 типа, у вас в два раза больше шансов получить высокое кровяное давление.
  • Заболевание почек или другие проблемы с железами. Иногда другое заболевание, поражающее ваши почки, артерии, сердце или эндокринную (железную) систему, может вызвать высокое кровяное давление.
  • Старение. Артериальное давление естественным образом повышается с возрастом.
  • Прием некоторых лекарств, например, противозачаточных таблеток. Спросите своего фармацевта о побочных эффектах любого лекарства, которое вы принимаете.
  • Наличие родителя, брата или сестры с высоким кровяным давлением. Высокое кровяное давление передается в семье, поэтому узнайте, были ли проблемы с этим у ваших родителей, братьев и сестер.

Симптомы высокого кровяного давления

Высокое кровяное давление часто называют «тихим убийцей», потому что в большинстве случаев оно не имеет никаких симптомов.

Единственный способ узнать, есть ли он у вас, - это проверить артериальное давление у врача, медсестры или фармацевта.

Как снизить кровяное давление

Есть много способов понизить кровяное давление.

Если ваш врач прописал вам лекарство от кровяного давления, принимайте его в соответствии с предписаниями. Однако вам также необходимо вести здоровый образ жизни.

Даже если у вас не диагностировали гипертонию, следование этим советам будет полезно для вашего кровяного давления и полезно для вашего сердца.

Бросить курить

Бросить курить - это отличная вещь, которую вы можете сделать для повышения артериального давления и здоровья сердца.

Обратитесь за помощью к своему врачу или медсестре.

Телефон Линия выхода 0800 778 778 или посетите страницу выхода.org.nz для информации и поддержки.

Ешьте больше полезных для сердца продуктов и меньше соли

То, что вы вводите в свой организм, может иметь большое значение для вашего кровяного давления.

Ешьте разнообразные полезные для сердца продукты, например:

  • цельнозерновые
  • бобовые и бобовые
  • орехи и семена
  • фрукты и овощи
  • жирную рыбу.

Ешьте меньше продуктов с высоким содержанием соли (натрия), например:

  • Еда на вынос и готовые блюда
  • Выпечка, сделанная в магазине, например, печенье и пирожные (которые часто содержат много соли и сахара)
  • пикантных закусок, таких как чипсы и сосиски.

Вместо того, чтобы использовать соль, попробуйте следующие для придания вкуса вашей пище:

  • травы и специи
  • чили
  • чеснок
  • лук
  • карри в порошке
  • лимон или
  • уксус.

Читайте этикетки на пищевых продуктах - меньшее - лучшее из трех S (соль, сахар и насыщенные жиры).

Подробнее о том, как есть меньше соли.

Пейте меньше алкоголя

Меньше алкоголя означает более низкое кровяное давление и меньше ненужных калорий.

Иметь как минимум два безалкогольных дня в неделю.

Выпивайте не более 1–2 стандартных порций в день, если вы женщина, или не более 2–3, если вы мужчина.

Если у вас высокое кровяное давление или у вас диагностировано сердечное заболевание, возможно, вам придется пить меньше указанного.

Один стандартный напиток:

  • стандартная банка 4% пива (300 мл)
  • небольшой бокал вина (100 мл)
  • небольшая порция спиртных напитков (25 мл).

Подробнее об алкоголе и здоровье сердца.

Больше двигайтесь

Более активный образ жизни - отличный способ снизить кровяное давление. В идеале вы должны заниматься 30 минут в день. Если вы не можете сделать все за один раз, это могут быть короткие всплески активности, которые в сумме длится до 30 минут.

Вы можете попробовать:

  • по лестнице, а не на лифте
  • парковка в 10 минутах от места работы или выйти из автобуса на остановке раньше.
  • Выгуливать собаку по парку дважды вместо одного раза.
  • гулять на улице во время перерыва на работе.
  • купаться или гулять по пляжу с семьей.
  • занимаюсь полчаса работы в саду или уборки.

Узнайте больше о пользе физических упражнений.

Управляйте стрессом

Исследователи все еще пытаются понять точную связь между стрессом и длительным высоким кровяным давлением. Однако стресс способствует возникновению других факторов риска, таких как неправильное питание и употребление большего количества алкоголя.

Вы не всегда можете устранить источники стресса в своей жизни.Но вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы с ними справиться.

  • Наслаждайтесь упражнениями каждый день, например прогулкой.
  • Сделайте перерыв для себя.
  • Высыпайтесь по 7-8 часов каждую ночь.
  • Расскажите, как вы себя чувствуете.
  • Попробуйте расслабляющую музыку или дыхательные упражнения.

Лекарства от кровяного давления

Врач может посоветовать вам принимать лекарства для снижения кровяного давления. Прием этого лекарства в соответствии с указаниями поможет снизить вероятность сердечного приступа или инсульта.

Лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления, включают:

Ваш врач решит, какой тип таблеток и доза вам лучше всего подходят.

Польза от приема лекарств от кровяного давления обычно перевешивает любые побочные эффекты. Если вы беспокоитесь, поговорите со своим врачом. Иногда они могут изменить тип лекарства, которое вы принимаете, или скорректировать дозу. Никогда не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Узнайте больше о приеме сердечных препаратов.

Прочтите о других факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний. Информация от людей с высоким кровяным давлением.

Целевые показатели кровяного давления могут измениться с возрастом - Harvard Health Blog

Каковы новые целевые значения нормального артериального давления и как они изменились для пожилых людей? Сдерживать высокое кровяное давление - это хорошо, если только вы не хрупкий пожилой человек. Тогда это может быть вредно. Это удивительный результат исследования более 2000 пожилых людей, опубликованного в Интернете в Archives of Internal Medicine .

Не заблуждайтесь: высокое кровяное давление - определенная опасность для здоровья. Он повреждает артерии сердца, почек и всего тела, что приводит к сердечному приступу, сердечной недостаточности, инсульту, почечной недостаточности и другим серьезным проблемам со здоровьем. Вот почему многие врачи рекомендуют агрессивные меры для снижения высокого кровяного давления.

Но по мере того, как мы узнаем о других условиях, универсальный подход не работает. То, что правильно для контроля артериального давления у 50-летнего, может не сработать для хилого 80-летнего.

Артериальное давление для пожилых и пожилых людей

Исследователи изучили информацию, собранную в рамках Национального исследования здоровья и питания США. У участвовавших в нем людей проверяли артериальное давление; они также прошли тест на ходьбу, который измерил, сколько времени им потребовалось, чтобы преодолеть 20 футов. Основываясь на этом тесте, исследователи разделили участников на три группы: те, кто завершил 20-футовую прогулку менее чем за восемь секунд, те, кому потребовалось больше времени, и те, кто не смог завершить прогулку.

Целевое артериальное давление

Нормальное артериальное давление - это систолическое давление ниже 120 и диастолическое давление ниже 80. Систолическое давление (верхнее число в показании артериального давления) относится к давлению в артериях при сокращении сердца. Диастолическое давление (нижнее число) измеряет давление в артериях между ударами сердца. Но когда и как лечить артериальное давление для достижения конкретной цели, будет зависеть от множества факторов, таких как ваш возраст и другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Среди пожилых людей более высокое систолическое артериальное давление (верхнее значение артериального давления) было связано с большей вероятностью смерти в течение пятилетнего исследования только среди более быстро ходящих людей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *