Артериальное давление норма, измерение артериального давления
Артериальное давление норма
Артериальное давление — это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления:
— Систолическое (верхнее) артериальное давление — в момент максимального сокращения сердца;
— Диастолическое (нижнее) артериальное давление в момент максимального расслабления сердца.
Уровень артериальногодавления не является постоянной величиной — он непрерывно колеблется в зависимости от воздействия различных факторов. Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст.) Диапазон нормального уровня систолического артериального давления 115-130 ммрт.ст. Диапазон нормального диастолического артериального давления 60 — 89 мм рт.ст.
Измерение артериального давления
Измерение артериального давления может проводиться как в состоянии покоя, так и во время действия физических или психо-эмоциональных нагрузок, а также в интервалах между различными видами активности.
Измерение артериального давления требует покоя (нельзя разговаривать и делать резкие движения).
Нужно ли измерять артериальное давление на двух руках?
Повышение артериального давления
Гипертония (артериальная гипертензия) — стойкое повышение давления крови в крупных артериях более 140/90 мм рт.ст. Повышение артериального давления — основной фактор риска развития сосудистых заболеваний мозга, ишемической болезни сердца, сердечной и почечной недостаточности, поражений глаз.
Основная цель прилечении гипертонии — не сбивать, а постепенно снижать артериальное давление, стремясь к достижению уровня 120-130/80 мм рт.
Можно ли вылечить артериальную гипертонию?
Нужно ли снижать систолическое давление в пожилом возрасте?
Снижение артериального давления без лекарств?
Пониженное артериальное давление
Гипотония (артериальная гипотензия) — стойкое понижение артериального давления ниже нормы, пониженное артериальное давление.
Величина такого снижения индивидуальна, но обычно ниже 100/60 мм рт. ст. для мужчин и 95/60 мм рт. ст. для женщин.
Причины пониженного артериального давления могут быть различные: обезвоживание, кровопотеря, сердечная недостаточность, пороки сердца, отравления, хронические инфекции (туберкулез), опухоли, гиповитаминоз, но самая частая причина гипотонии — вегетососудистая дистония.
Низкое артериальное давление связано с нарушением сосудистого тонуса. В норме сосуды при необходимости долэны быстро сужаться и расширяться, однако у гипотоников эта реакция замедленна, что приводит к недостаточному поступлению крови к оргнам и тканям. В итоге, системы организма и органы испытывают кислородное голодание и не в состоянии работать в оптимальном режиме.
Если артериальное давление имеет тенденцию к стойкому отклонению от нормы как в сторону повышения, так и в сторону понижения, необходимо наблюдение и обследование у врача-терапевта с целью подбора адекватного комплексного лечения с использованием медикаментозных и немедикаментозных методов терапии.
Консультация врача- терапевта
Записаться на прием терапевта
В клинике ведется прием по полису добровольного медицинского страхования (ДМС). Посмотреть список страховых компаний.
Розувастатин у пациентов с артериальной гипертензией и дислипидемией: влияние на микроциркуляцию и свойства пульсовой волны | Драпкина
Цель. Определить показатели контурного анализа пульсовой волны (КАПВ) и микроциркуляции (МЦ) у пациентов с артериальной гипертензией (АГ) высокого риска (SCORE>5%), дислипидемией (ДЛП) и их изменения на фоне розувастатина в сравнении с аторвастатином.
Материал и методы. Были включены 82 пациента (средний возраст 53±10 лет) с АГ высокого риска (SCORE>5%), ДЛП, не имеющие строгих показаний к терапии статинами. Пациенты были рандомизированы на 2 сравнимые группы (гр.): I гр. (n=40, 51±10 лет), II (n=42, 52±10 лет). Пациенты I гр., помимо стандартной терапии АГ принимали аторвастатин, II – розувастатин.
Исходно и спустя 5 нед. наблюдения, всем пациентам проводилась оценка МЦ с помощью конъюнктивальной биомикроскопии, КАПВ (АнгиоСкан-01). Определялись индекс жесткости (SI), индекс отражения (RI), индекс аугментации (AIx), увеличение амплитуды пульсовой волны (АПВ).
Результаты. При КАПВ SI составило 5,87±2,05 м/с, RI 35,64±19,98%, среднее значение AIx, нормализованного для частоты пульса 75 уд./мин (АIх75) 41,21±14,56%, среднее значение центрального артериального давления (АД, Spa) 144,35±22,31 мм рт.ст. в гр. аторвастатина. SI 5,01±2,56 м/с, RI 37,01±14,65%, АIх75 41,23±14,35%, среднее значение центрального артериального давления (АД, Spa) 148,98±7,89 мм рт.ст. в гр. розувастатина. У всех пациентов, включенных в исследование, отмечались «А» и «В» типы ПВ, что свидетельствует об увеличении жесткости сосудов, значения АIх, а также АIх75 были положительными. На фоне терапии аторвастатином и розувастатином достоверно снизились ∆ SI, м/с -0,87 и -0,89, соответственно, более выраженное в гр.
розувастатина. В обеих гр. отмечалось недостоверное снижение ∆ RI% -7,89 (в гр. аторвастатина) и -7,21 (в гр. розувастатина), ∆ AIx% -1,88 (в гр. аторвастатина) и -1,92 (в гр. розувастатина). АПВ увеличилась в 1,82±0,62 в гр. аторвастатина и 1,95±0,81 раз в гр. розувастатина. До лечения в обеих гр. отмечались патологические изменения сосудов МЦ глазного яблока, изменение артериоловенулярного коэффициента (АВК) 1:3, стаз крови и агрегация эритроцитов (АГЭ) III степени. На фоне терапии аторвастатином и розувастатином внутрисосудистые изменения – АГЭ, кровоток, подвергались обратному развитию, что можно объяснить улучшением эластичности сосудистой стенки.
Заключение. При КАПВ у пациентов с АГ высокого риска отмечается ряд признаков, свидетельствующих о повышенной жесткости сосудов, а также изменения МЦ русла на глазном дне. Терапия статинами, кроме нормализации уровня липидов, способствует улучшению параметров МЦ и снижению жесткости сосудистой стенки, улучшению эндотелиальной функции, более выраженных в гр.
розувастатина.
|
К сожалению, запрошенный вами документ не найден. Возможно, вы ошиблись при наборе адреса или перешли по неработающей ссылке. Для поиска нужной страницы, воспользуйтесь картой сайта ниже или перейдите на главную страницу сайта. Поиск по сайтуКарта сайта
|
Артериальное давление: норма по возрастам в таблице, причины отклонений верхнего и нижнего показателя
До тех пор, пока у Вас этот параметр укладывается в пределы нормы, Вы об этом не задумываетесь.
Интерес к данному параметру появляется с того момента, когда его сбои переходят в разряд ощутимой проблемы со здоровьем. При этом существует народный и научный подход к оценке этого показателя — артериальное давление, для краткости именуемое аббревиатурой АД.
Что такое АД
Еще бессмертный герой Петрова и Ильфа Остап Сулейман Берта Мария Бендер-Задунайский тонко подмечал, что «на каждого гражданина давит столб воздуха силою в 214 кило». Чтобы данный научно-медицинский факт не раздавил человека, атмосферное давление уравновешивается кровяным давлением. Наиболее значительно оно в крупных артериях, где называется артериальным. Уровень АД определяет объем крови, выталкиваемый сердцем за минуту и ширина сосудистого просвета, то есть сопротивление току крови.
- При сокращении сердца (систоле) кровь выталкивается в крупные артерии под давлением, называемым систолическим. В народе оно называется верхним. Величину эту определяет сила и частота сокращений сердца и сосудистое сопротивление.
- Давление в артериях в момент сердечного расслабления (диастолы) дает показатель нижнего (диастолического) давления. Это минимальное давление, полностью зависящее от сосудистого сопротивления.
- Если из цифры систолического АД вычесть диастолическое, то получится пульсовое давление.
Артериальное давление (пульсовое, верхнее и нижнее) измеряется в миллиметрах ртутного столба.
Измерительные приборы
Самыми первыми аппаратами для измерения давления были «кровавые» приспособления Стивена Гейлза, в которых в сосуд вводилась игла, присоединенная к трубке со шкалой. Итальянец Рива-Роччи положил конец кровопролитию, предложив ртутный монометр присоединить к манжете, накладываемой на плечо.
Николай Сергеевич Коротков в 1905 году предложил ртутный монометр присоединять к манжете, накладываемой на плечо и слушать давление ухом. Из манжеты грушей откачивался воздух, сосуды сжимались. Затем воздух медленно возвращался в манжету, и ослабевало давление на сосуды.
При помощи стетоскопа на сосудах локтевом сгибе прослушивались тоны пульса. Первые удары указывали на уровень систолического АД, последние – диастолического.
Современные монометры – это электронные приборы, позволяющие обходиться без стетоскопа и фиксирующие давление и частоту пульса.
Как правильно измерить АД
Нормальное артериальное давление – это параметр, меняющийся в зависимости от активности человека. Например, при физической нагрузке, эмоциональном напряжении АД растет, при резком вставании может падать. Поэтому для получения достоверных параметров АД его нужно измерять утром, не вставая с кровати. При этом тонометр должен располагаться на уровне сердца пациента. Рука с манжетой должна лежать горизонтально на том же уровне.
Известен такой феномен, как «гипертензия белого халата», когда пациент, не взирая на лечение, стойко выдает повышение АД в присутствии врача. Также АД можно несколько поднять, пробежавшись по лестнице или напрягая во время измерения мышцы голеней и бедер. Чтобы иметь более детальное представление об уровне АД данного человека, врач может порекомендовать вести дневник, где фиксируется давление в разное время суток. Также пользуются методом суточного мониторирования, когда с помощью аппарата, закрепленного на пациенте, давление регистрируют на протяжении суток или более.
Давление у взрослых
Так как у разных людей имеются свои физиологические особенности, то колебания уровня АД у разных людей могут отличаться.
Нет понятия возрастной нормы АД у взрослых. У здоровых людей в любом возрасте давление не должно перешагивать порог в 140 на 90 мм.рт.ст. Нормальные показатели АД – это 130 на 80 мм.рт.ст. Оптимальные цифры «как у космонавта» – 120 на 70.
Верхние границы давления
На сегодня верхней границей давления, после которой выставляется диагноз артериальная гипертензия, является 140 на 90 мм.рт.ст. Более высокие цифры подлежат выявлению причин их возникновения и лечению.
- Сначала практикуется смена образа жизни, отказ от курения, посильные физические нагрузки.
- При росте давления до 160 на 90 начинается медикаментозная коррекция.
- Если имеются осложнения артериальной гипертензии или сопутствующие патологии (ИБС, сахарный диабет), медикаментозное лечение начинается с более низких уровней.
Во время лечении артериальной гипертензии норма АД, которой пытаются достичь – это 140-135 на 65-90 мм.рт.ст. У лиц с выраженным атеросклерозом давление снижают более плавно и постепенно, опасаясь резкого снижения АД из-за угрозы инсульта или инфаркта. При почечных патологиях, диабете и у тех, кому меньше 60 целевые цифры – 120-130 на 85.
Нижние границы давления
Нижние границы АД у здоровых – 110 на 65 мм.рт.ст. При более низких цифрах ухудшается кровоснабжение органов и тканей (в первую очередь, головного мозга, чувствительного к кислородному голоданию).
Но некоторые люди всю жизнь живут с АД 90 на 60 и чувствуют себя превосходно. К низким цифрам АД склонны бывшие спортсмены с гипертрофированной сердечной мышцей.
Для пожилых людей нежелательно иметь слишком сниженное давление из-за рисков мозговых катастроф. Диастолическое давление у тех, кому за 50, должно держаться в пределах 85-89 мм.рт.ст.
Давление на обеих руках
Давление на обеих руках должно быть одинаковым или разница не должна превышать 5 мм. Из-за несимметричного развития мускулатуры на правой руке, как правило, давление выше. Разница в 10 мм свидетельствует о вероятном атеросклерозе, а 15-20 мм свидетельствуют о стенозе крупных сосудов или аномалиях их развития.
Пульсовое давление
Черные прямоугольники — это пульсовое давление в разных отделах сердца и крупных сосудов.
Пульсовое давление в норме составляет 35+-10 мм.рт.ст. (до 35 лет 25-40 мм.рт. ст, в старшем возрасте до 50 мм.рт.ст). Понижение его может быть вызвано падением сократительной способности сердца (инфаркт, тампонада, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия) или резким скачком сосудистого сопротивления (например, при шоке).
Высокое (больше 60) пульсовое давление отражает атеросклеротические изменения артерий, сердечную недостаточность.
Может встречаться при эндокардите, у беременных, на фоне анемии, внутрисердечных блокадах.
Простым вычитанием диастолического из систолического давления специалисты не пользуются, бОльшее диагностическое значение имеет вариабельность пульсового давления у человека и она должна быть в пределах 10 процентов.
Таблица норм артериального давления
| мужчины | женщины | |
| 20 лет | 123 на 76 | 116 на 72 |
| 30 лет | 126 на 79 | 120 на 75 |
| 40 лет | 129 на 81 | 127 на 80 |
| 50 лет | 135 на 83 | 135 на 84 |
| 60-65 лет | 135 на 85 | 135 на 85 |
| Старше 65 | 135 на 89 | 135 на 89 |
Артериальное давление, норма которого по возрастам меняется незначительно, отражает вышеприведенная таблица. АД несколько меньше у женщин в молодом возрасте на фоне меньшей мышечной массы.
С возрастом (после 60) риски сосудистых катастроф сравниваются у мужчин и женщин, поэтому нормы АД уравниваются у обоих полов.
Давление у беременных
У здоровых беременных АД до шестого месяца беременности не меняется. Артериальное давление соответствует норме у небеременных женщин.
Далее под воздействием гормонов могут наблюдаться некоторые повышения, не превышающие 10 мм от нормы. При патологической беременности может наблюдаться гестоз со скачками АД, поражениями почек и головного мозга (преэклампсия) или даже развитием судорог (эклампсия). Беременность на фоне артериальной гипертензии может ухудшать течение болезни и провоцировать гипертонические кризы или стойкое повышение АД. В таком случае показана коррекция медикаментозной терапии, наблюдение терапевтом или лечение в стационаре.
Норма артериального давления у детей
Для ребенка артериальное давление тем выше, чем больше его возраст. Уровень АД у малышей зависит от тонуса сосудов, условий работы сердца, наличия или отсутствия пороков развития, состояния нервной системы.
Для новорожденного нормальным давлением считается 80 на 50 миллиметров ртутного столба.
Какая норма артериального давления соответствует тому или иному детскому возрасту, видно из таблицы.
| Возраст | АД | |
| От рождения до 2 недель | 60-96/40-50 | |
| 3-4 недели | 80-112/40-74 | |
| 2 мес – год | 90-112/50-74 | |
| 2-3 года | 100-112/60-74 | |
| 3-5лет | 100-116/60-76 | |
| 6-10 лет | 100-122/60-78 |
Норма давления у подростков
Подростковый возраст наступает с 11 лет и характеризуется не только бурным ростом всех органов и систем, набором мышечной массы, но и гормональными перестройками, оказывающими влияниями на сердечнососудистую систему. В 11-12 лет у подростков АД колеблется в пределах 110-126 на 70-82. С 13-15 лет оно приближается, а затем уравнивается со взрослыми нормативами, составляя 110-136 на 70-86.
Причины высокого АД
- Эссенциальная артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь, см. препараты при повышенном давлении) дает стойкие повышения давления и гипертонические кризы.
- Симптоматическая гипертензия (опухоли надпочечников, заболевания почечных сосудов) дает клинику аналогичную гипертонической болезни.
- Вегето-сосудистая дистония характеризуется эпизодами скачков АД, не превышающими 140 на 90, которые сопровождаются вегетативной симптоматикой.
- Изолированное повышение нижнего давления присуще почечным патологиям (аномалиям развития, гломерулонефриту, атеросклерозу почечных сосудов или их стенозам). Если диастолическое давление превышает 105 мм.рт.ст. на протяжении более двух лет, риск мозговых катастроф растет в 10, а инфаркта в пять раз.
- Систолическое давление чаще растет у пожилых людей, лиц с патологиями щитовидной железы, больных с анемией и пороками сердца.
- Увеличение пульсового давления – серьезный риск развития инфаркта или инсульта.
Причины понижения давления
Низкое давление называется гипотонией и его причины лежат в слабой работе сердца или особенностях вегетативного сосудистого тонуса (см. как повысить давление). АД стойко снижено при:
При небольшой гипотонии люди живут вполне полноценно. Когда верхнее артериальное давление падает существенно, например, при шоке, нижнее АД также очень низкое. Это ведет к централизации кровообращения, полиорганной недостаточности и развитию диссеминированного внутрисосудистого свертывания.
Таким образом, для продолжительной и полноценной жизни, человеку стоит следить за своим давлением и удерживать его в пределах физиологической нормы.
Почему при измерении артериального давления у людей иногда наблюдается разное давление на руках?
Почему при измерении артериального давления у людей иногда наблюдается разное давление на руках. Так, к примеру, на левой руке у пациента тонометр показывает 150 / 100, а на правой – 90 /60. Разница налицо. И человека, что абсолютно естественно, не может не тревожить данная ситуация. Чтобы понять, в чем суть, обратимся к анатомии.
35 870 просмотров
Как известно, наше сердце и другие органы тела питает самая крупная и главная артерия – аорта, которая по ходу своего следования разветвляется на несколько других артерий. Если мы говорим о руках, то от аорты отходят две артерии (правая и левая соответственно), так называемые подключичными (пульсация в них легко прощупывается под ключицами), которые питают верхние конечности.
Далее эти подключичные артерии переходят на наши руки, где они образуют подмышечные, а затем, плечевые артерии с обеих сторон.
Так вот, чтобы ответить на вопрос, почему же наблюдается разное давление на руках, следует вспомнить о существовании такого заболевания как атеросклероз. Основное проявление данного заболевания — это образование бляшек внутри наших артерий. Если такие бляшки уже сформированы, то они, естественно, закрывают просвет сосуда, иногда даже достаточно выражено — на 80, а то и на 90%, что ограничивает поступление крови в необходимом количестве. Отсюда — и снижение артериального давления на соответствующей конечности.
Возникает естественный вопрос – что делать? Прежде всего, необходимо обратиться к своему терапевту и рассказать ему о возникшей проблеме. Терапевт должен провести повторный замер артериального давления на всех конечностях, и, если оно различно, выписать направление к сосудистому хирургу.
Сосудистый хирург, скорее всего, назначит дуплексное сканирование сосудов шеи – это наиболее простой метод диагностики, позволяющий установить местонахождение потенциальной бляшки или выраженного изменения кровотока.
Далее назначается мульспиральная томография с контрастированием пораженных сосудов. Этот метод исследования безболезнен. В вену пациента вводится контрастное вещество, после чего проводится исследование. Если полученные данные подтверждают наличие значимого сужения сосуда, сосудистый хирург выписывает направление в стационар для проведения ангиографии.
Ангиография – это полуоперационный диагностический метод. Пациенту под местной анестезией делается прокол в руке или ноге, в который вводится тонкий катетер и выпускается контрастное вещество под контролем рентгена. В ходе проведения ангиографии врач видит весь ход сосуда, и в место, где обнаружилось выраженное его сужение, устанавливается стент (специальная пружинка, которая расширяет пораженный сосуд, восстанавливая его просвет, а, следовательно, и кровоток).
Ожирение / Заболевания / Клиника ЭКСПЕРТ
Ожирение – это заболевание, характерным признаком которого является избыточное развитие жировой ткани в организме.
Классификация
Различают первичное и вторичное ожирение.
Первичное – самостоятельное заболевание.
Вторичное – следствие неправильной работы желез внутренней секреции и поражения центральной нервной системы.
Также в зависимости от характера распределения жировой ткани выделяют:
- абдоминальное ожирение (мужской или андроидный тип) – локализация жировой ткани в брюшной стенке, в области лица, туловища, шеи
- бедренно-ягодичное ожирение (женский или гиноидный тип) – локализация жировой ткани на ягодицах и бедрах.
Кроме того, заболевание подразделяется на общее и местное ожирение и имеет две стадии – прогрессирующую и стабильную.
Степени ожирения
- первая степень: увеличение массы тела на 29%
- вторая степень: на 30-40%
- третья степень: на 50-99%
- четвертая степень: на 100%
Симптомы
Избыточная масса тела – общий признак всех форм ожирения.
Симптомы ожирения:
- превышение веса на 20% (расчет проводится с учетом роста, возраста, пола и конституции)
- объем талии 100 см – у мужчин
- объем талии 90 см – у женщин
- соотношение объема бедер и объема талии больше «1» у мужчин и больше «0,45» – у женщин
При первой степени ожирения жалоб практически нет. При массивном ожирении наблюдаются:
- слабость
- апатия
- склонность к депрессиям
- сонливость
- подавленное настроение
- нервозность
- раздражительность
- тошнота
- горький привкус во рту
- одышка (даже при незначительных физических нагрузках)
- боль в суставах
- боль в позвоночнике
- отеки нижних конечностей
- чувство голода ночью
- постоянное чувство голода, усиливающееся во второй половине дня
- жажда
- нарушения менструального цикла у женщин
- бесплодие
- гирсутизм (женское заболевание, характеризующееся избыточным ростом волос по мужскому типу – на лице и теле)
- снижение потенции у мужчин
- склонность к угревым высыпаниям
- трофические нарушения кожи
- стрии (растяжки) розового цвета на бедрах, животе, плечах, в подмышечных впадинах
- гиперпигментация
- повышенное артериальное давление
Если вы обнаружили у себя похожие симптомы, не откладывайте на потом! Обратитесь за консультацией к квалифицированному врачу диетологу!
На фоне ожирения может развиться метаболический синдром.
Диагностика
Какую диагностику проводят в нашей клинике?
Для установления степени ожирения проводится взвешивание, измерение роста.
- Вычисляется ИМТ – индекс массы тела (индекс Кетле). Расчет производится по следующей формуле: масса тела в килограммах делится на квадрат роста в метрах. Полученный результат – индекс в пределах от 20 до 25 является нормой. Превышение индекса определяет степень ожирения.
- Проводится дифференциальная диагностика типа ожирения: на основании значений индекса талия/бедро. Рассчитывается значение: отношение ОТ (окружность талии) к ОБ (окружности бедра).
- Проводится исследование биоимпедансометрия – развернутый анализ состава тела.
- Проведение анализа на содержание глюкозы в крови (натощак). Назначается при жалобах на жажду и сухость во рту.
- Глюкозотолерантный тест. Назначается по показаниям.
- Малый дексаметазоновый тест, рентген черепа и позвоночника. Проводится с целью дифференциальной диагностики гиперкортицизма и гипоталамического типа ожирения.
- УЗИ органов малого таза и обследование у гинеколога. Проводится при нарушениях менструального цикла у женщин.
Мы проводим современную диагностику. Вы получите консультацию у опытного врача, который назначит Вам индивидуальное лечение по результатам обследования.
Когда диагноз «ожирение» уже установлен, важно регулярно контролировать показатели крови, чтобы не допустить развитие осложнений органов сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной систем. Для этого врачи Клиники ЭКСПЕРТ создали перечень базовых показателей.
Лечение ожирения
Поскольку ожирение – результат метаболических, клинических и гормональных нарушений, лечение заболевания должно быть комплексным.
Лечение включает в себя мероприятия, направленные на уменьшение избыточной массы тела, а также физические методы.
Потеря массы тела, в результате которой происходит снижение основного обмена, способствует сохранению энергии, полученной с приемом пищи. Это уменьшает эффективность лечения диетами. Поэтому в процессе лечения необходимо производить перерасчет суточной калорийности пищи. Кроме того, пациент нуждается в увеличении двигательной активности.
При неконтролируемом аппетите назначаются анорексигенные препараты.
Женщинам, страдающим ожирением, у которых функция яичников с потерей лишнего веса не восстанавливается, проводят медикаментозную терапию под наблюдением врача гинеколога.
Применяются также хирургические методы лечения (при ожирении четвертой степени).
Ожирение – это заболевание, характерным признаком которого является избыточное развитие жировой ткани в организме.
Прогноз
Ожирение – один из основных факторов возникновения заболеваний сердца и сосудов. При отсутствии адекватного лечения прогноз ожирения неблагоприятен. Самостоятельные попытки избавиться от лишнего веса часто ведут к развитию серьезных осложнений.
Не занимайтесь самолечением! Доверьте свое здоровье квалифицированным врачам!
Рекомендации при ожирении
- Сбалансированная низкокалорийная диета, в которую включены продукты с низким содержанием углеводов и животных жиров. При этом продукты должны содержать достаточное количество минеральных веществ, белков, витаминов, клетчатки. Питание должно быть дробным. Показаны разгрузочные дни, например, фруктовые и белковые.
- Необходимо наладить режим дня, проводить систематическую лечебную гимнастику. Хорошие результаты дает массаж.
Не рискуйте своим здоровьем. Запишитесь на прием к врачу.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли избавиться от ожирения?
Ожирение – это хроническое, рецидивирующее заболевание. Следовательно, оно существует у пациента на протяжении жизни (хроническое) и заболевание возвращается (рецидивирует) при отсутствии лечения. Поэтому нужно всегда применять меры борьбы с этим недугом, как можно дольше не дать ему вернуться.
Ожирение – генетическое заболевание?
Вероятнее всего – да, но не только. Поэтому обычное ожирение называют «экзогенно-конституциональным». Конституциональное – зависящее от природы и экзогенное – связанное с перееданием. Причем переедание – главный фактор ожирения. Без переедания генетическая особенность так и останется особенностью.
Ожирение из-за приема различных препаратов, не стоит и бороться с ним.
Многие лекарственные препараты способны вызвать нарушение обмена веществ, когда метаболизм становится медленным или когда неукротимо повышается аппетит, или когда происходит перераспределение собственного подкожного жира. Эти препараты известны врачам. При назначении Вам препаратов, следует поинтересоваться, могут ли они влиять на вес. При все равно, без фактора нарушенного питания, даже при всех особенностях таблетированных препаратов, вес связан с избытком поступления калорий в организм. Поэтому лечение одинаково для любого вида ожирения.
В нашей семье все «крупные». Это такая особенность?
Прежде всего, семья – это традиции. Если в семье традиция вкусно и много поесть, вести малоактивный образ жизни, то все в этой семье будут иметь ожирение. Обратите внимание на родителей и детей. Очень часто, если у одного из них есть лишний вес, то он есть у каждого.
На фоне «быстродействующих» различных диет достигнут желаемый вес, но после возвращения к обычному питанию вес вновь повысился до больших цифр, чем был. Почему?
Это происходит потому, что на диете нельзя «посидеть» и….встать. Это не стул и не «курс антибиотикотерапии», когда за короткий срок можно победить заболевание. Рациональный образ питания (не та строгая новомодная диета, которую Вы еле выдержали) должен остаться с Вами навсегда. От момента, когда Вы задумали привести свой вес в порядок, до последнего вздоха. Чудеса бывают редко.
Истории лечения
История №1
Пациентка К., 42 года. Жалуется на избыточный вес, продолжающийся набор массы тела, несмотря на ограничения в питании. Вес стала набирать после беременностей. Периодически применяет «разные диеты», которые дают быстрый эффект, но вскоре после окончания диеты вес снова возвращается, иногда в большем количестве. Настаивает, что ест не много. Мать пациентки также страдает ожирением.
В беседе с пациенткой выяснено, что питание хоть и небольшое по объему, но высококалорийное (майонез, орехи, масло, выпечка). При осмотре: вес избыточный, 107 кг. Рост 164 см. Окружность талии 100 см, окружность бедер 122 см. Распределение подкожной жировой клетчатки равномерное, больше в области ягодиц и бедер. Патологии щитовидной железы и органов брюшной полости не выявлено.
Врач рекомендовал пациентке рациональное питание, объяснил понятие калорийности продуктов пищи(белков, жиров, углеводов). Составили план наблюдения. На фоне диеты пациентка через 2 месяца стала постепенно, но стабильно снижать вес. К исходным цифрам (до беременностей) вес не вернулся, но достиг «верхней границы» нормальной массы тела, соответственно росту.
История №2
Пациент М., 56 лет. Жалуется на одышку, ограничивающую активное передвижение (из-за этого не может заниматься спортом), повышение артериального давления, боли в суставах, избыточный вес (проблему веса, однако, считает второстепенной). Вес стал набирать после 40 лет.
В настоящее время М. — руководящий работник, часто в «разъездах». Питание редкое, бывают большие пропуски в приеме пищи из-за нехватки времени.Н ередко прием алкоголя в значительном количестве. Не завтракает, приходит с работы поздно, голодным. После обильного ужина ложится спать. В выходные дни в основном «отсыпается».
При осмотре: избыточный вес 114 кг. Рост 172 см. Окружность талии 116 см, окружность бедер 98 см. Отложение подкожного жира в основном в области живота. Артериальное давление 148/90 мм рт. ст. В лабораторных данных — повышение холестерина, мочевой кислоты, печеночных показателей, умеренное повышение уровня глюкозы крови. При УЗИ брюшной полости выявлено увеличение в размерах печени, признаки жирового гепатоза.
Врач назначил диетотерапию и объяснил принцип питания и выбора продуктов при избыточном весе. С супругой пациента врач провел беседу о питании, т.к. именно она занимается приготовлением пищи и объяснил последовательность возникновения симптомов болезни, когда ожирение стоит не на последнем, а на первом месте среди жалоб и все они обусловлены как раз избыточным весом.
Дополнительно больному назначены препараты для коррекции артериального давления, холестерина, гепатопротекторы. Обязательно занятия физкультурой. На фоне изменения образа жизни и питания пациент снижает массу тела. Артериальное давление и сахар крови нормализовались. Лечение продолжается.
Роснефть, кажется, открыла на п-ве Таймыр уникальное месторождение с запасами 500 млн т нефти
По результатам выполненных в пределах участка недр геологоразведочных работ выявлены залежи нефти в нижнемеловых отложениях.
Москва, 16 дек — ИА Neftegaz.RU. Восток Ойл, дочка Роснефти, реализующая новый арктический проект компании на севере Красноярского края, открыла на Западно-Иркинском участке недр на п-ве Таймыр новое уникальное месторождение с запасами нефти более 500 млн т.Об этом Интерфаксу сообщили в Минприроды.
В 2020 г. на Западно-Иркинском участке недр пробурена поисково-оценочная скважина Западно-Иркинская №31.
Проектное решение по строительству скважины №31 предусматривает бурение на глубину 4200 м с отходом от вертикали 1200 м.
В скважине были выполнены:
По результатам выполненных в пределах участка недр геологоразведочных работ (ГРР) выявлены залежи нефти в нижнемеловых отложениях:
- в пластах Сд10 (суходудинская свита),
- Нх4-3 (нижнехетская свита),
Нефть в пласте СД имеет в газонасыщенном состоянии:
- плотность — 0,766 — 0,8 г/см3 (среднее — 0,782 г/см3),
- вязкость динамическая — 2,04 — 3,17 мПа*с (среднее — 2,41 мПа*с), г
- газосодержание 65,9 — 87,8 м3 /т (среднее – 82,63 м3 /т),
- давление насыщения 13,3 — 22,82 МПа (среднее – 19,04 МПа),
- объемный коэффициент 1,12-1,206 (среднее – 1,17).
Нефть имеет в газонасыщенном состоянии:
- плотность — 0,675- 0,7765 г/см3 (среднее – 0,722 г/см3),
- плотность сепарированной нефти — 0,843 г/см3 .
- вязкость динамическая 0,68 -1,75 мПа*с (среднее — 0,98 мПа*с),
- газосодержание — 87,2 — 255,1 м3 /т (среднее – 148,8 м3 /т),
- давление насыщения — 12,7 — 27,96 МПа (среднее — 21,36 МПа),
- объемный коэффициент 1,18-1,5 (среднее – 1,33).
Уникальное по запасам Западно-Иркинское нефтяное месторождение прошло госэкспертизу запасов.
Запасы нефти поставлены на госбаланс запасов полезных ископаемых в объеме 511 млн т нефти и 138 млрд м3 растворенного газа по сумме категорий С1+С2.
В настоящее время Роснефть приступила к подготовке проектной документации для доразведки Западно-Иркинского месторождения и вводу его в пробную эксплуатацию.
Согласно условиям пользования недрами:
- проект ГРР должен быть утвержден в течение 1 года с момента постановки запасов полезных ископаемых Западно-Иркинского месторождения на госбаланс.
- объем ГРР определяет пользователь недр Восток-Ойл при составлении проектной документации исходя из геологической модели и утвержденных запасов полезных ископаемых.
Ожидается, что Западно-Иркинский участок недр на 1м этапе реализации арктического проекта этот актив будет флагманским для Восток Ойла.
Ресурсы Западно-Иркинского участка недр — более 1 млрд т углеводородов.
Роснефть подала заявку на участие в конкурсе по Западно-Иркинскому участку недр на Таймыре в 2019 г.
Не победить компания не могла, поскольку только Роснефть соответствовала условиям конкурса.
В Восток Ойл войдут активы Роснефти на севере Красноярского края: Западно-Иркинский участок недр и месторождения Ванкорского кластера (Ванкорское, Сузунское, Тагульское и Лодочное).
Также планируется, что Восток Ойл включит Пайяхскую группу месторождений Нефтегазхолдинга.
Для этих целей Роснефть намерена выкупить у Э. Худайнатова уникальную Пайяху.
НГХ создавался для целей консолидации мелких и средних месторождений, которые были неинтересны Роснефти, и Пайяха была НГХ не по зубам.
Странно, что И. Сечин не забрал у НГХ это гигантское по запасам месторождение раньше.
Несмотря на уже имеющие гигантские запасы, Роснефть продолжает формировать ресурсную базу Восток Ойла.
- в декабре 2019 г. выиграла аукцион по 3 участкам недр на п-ве Таймыр — Мезенинского, Северо-Джангодского и Янгодского;
- в июне 2020 г. стало известно о планах производства СПГ в рамках Восток Ойл. Компания попросила выставить на аукцион 3 газовых месторождения на севере Красноярского края — Ушаковское, Дерябинское, Казанцевское с запасами 128 млрд м3 природного газа,что сильно не понравилось Газпрому;
- в июле 2020 г. Роснефть открыла Новоогненное месторождение на границе Красноярского края и ЯНАО с запасами 20 млн т нефти и около 1 млрд м3газа.
Что делает с вашим телом высокое кровяное давление?
Почему высокое кровяное давление имеет большое значение? Потому что это создает стресс для вашего сердца и ваших артерий, даже если вы не чувствуете ничего другого. Этот дополнительный стресс может повысить ваши шансы на сердечный приступ или инсульт.
Со временем проблемы с артериями могут уменьшить кровоток. А поскольку все ткани и органы вашего тела нуждаются в крови для нормальной работы, это означает, что это может повлиять на такие вещи, как ваш мозг, почки, зрение и ваша сексуальная жизнь.
Ведя здоровый образ жизни и принимая лекарства для снижения или снижения артериального давления сейчас, вы можете предотвратить долгосрочные проблемы.
Артерии
Все начинается с ваших артерий. Обычно сосуды, по которым кровь идет от сердца к остальным частям тела, имеют гладкую внутреннюю выстилку. Они достаточно сильные и гибкие, чтобы проталкивать кровь по вашему телу.
Высокое кровяное давление меняет ситуацию. Дополнительная сила крови может повредить клетки на внутренних стенках артерий.
Продолжение
Если давление не снижается, это может вызвать разрывы подкладки, и она перестанет быть гладкой. Вот где жирные частицы, называемые зубным налетом, застревают и накапливаются. Кровь также не может двигаться вокруг этих засоров, которые могут даже блокировать артерии. Эти отложения также могут сделать стены жесткими, и кровь будет труднее перемещать.
При таком повреждении стенка артерии может растягиваться и выпирать, как воздушный шар. Шишка называется аневризмой. Он может сломаться и кровоточить.
Сердце
Ваше сердце — это мышца, и ему тоже нужна кровь.Когда его линии снабжения не могут доставить достаточно, у вас может быть:
Чтобы протолкнуть кровь через жесткие или закупоренные артерии, ваше сердце должно работать больше. Переутомленное сердце может стать больше обычного. Тогда стенки сердечной мышцы теряют силу и не могут хорошо перекачивать кровь. Это может привести к сердечному приступу или сердечной недостаточности. Шансов больше, если у вас уже есть проблемы с сердцем.
Мозг
Высокое кровяное давление — основная причина инсульта. Когда артерия в вашем мозгу разрывается, протекает или закупоривается, это может препятствовать попаданию крови в клетки мозга.В зависимости от того, какая часть вашего мозга теряет кровь и что делает, у вас могут быть проблемы с языком, зрением, движением или чем-то еще, что контролируется вашим мозгом. Это может быть временным, если кровоток восстановится, или повреждение может быть постоянным, если клетки погибнут.
Снижение кровоснабжения мозга также может помешать вам ясно мыслить и запоминать. Это может вызвать состояние, называемое сосудистой деменцией.
Почки
Примерно каждый пятый человек с высоким кровяным давлением также страдает заболеванием почек.Ваши почки зависят от сети крошечных кровеносных сосудов, которые доставляют им кислород и питательные вещества, а также фильтруют отходы из вашего тела. Когда сосуды закупориваются, ваши почки не могут выполнять свою работу.
Здоровые почки тоже играют роль в поддержании вашего кровяного давления, поэтому, когда они повреждены, ваше кровяное давление может повышаться, что затем вызывает еще больше проблем с почками, в непрерывном цикле. Это может привести к почечной недостаточности.
Глаза
Длительное высокое кровяное давление может нарушить кровоток и повредить мелкие кровеносные сосуды в глазах.Жидкость может скапливаться под сетчаткой — той частью глаза, на которой фокусируется изображение. Эти вещи могут привести к проблемам, включая нечеткое, искаженное и потерянное зрение.
Вы также можете потерять зрение, если ваш зрительный нерв не получает достаточно крови.
Гениталии
Меньшее попадание крови в половые органы может вызвать эректильную дисфункцию у мужчин и снижение полового влечения у женщин.
Ноги, бедра и живот
Узкие и закупоренные артерии в нижней части тела, особенно в ногах, могут вызывать боль и спазмы.Поскольку это поражает кровеносные сосуды, находящиеся вне сердца, ваш врач может назвать это заболеванием периферических артерий (ЗПА). Из-за него мышцы ног и бедер могут болеть и утомляться, когда вы идете или поднимаетесь по лестнице.
Bones
Высокое кровяное давление может заставить вас мочиться слишком много кальция. Если ваше тело забирает кальций из костей, чтобы восполнить это, вы можете получить остеопороз. У пожилых женщин с высоким кровяным давлением чаще возникают проблемы со слабыми костями, которые легко ломаются.
Апноэ во сне
Примерно от трети до половины людей с высоким кровяным давлением также страдают этим заболеванием, своего рода прерыванием дыхания во время сна.Высокое кровяное давление может вызвать его или усугубить. Ваши шансы выше, если вам трудно контролировать артериальное давление. К сожалению, плохой отдых, вызванный апноэ во сне, может, в свою очередь, поднять ваше кровяное давление.
Гипертония, индуцированная беременностью — что вам нужно знать
- CareNotes
- Гипертония, индуцированная беременностью
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.
Что это?
- Гипертония, вызванная беременностью (hi-per-ten-shun), является проблемой высокого кровяного давления, вызванной беременностью. Его также называют «ПИХ». Гипертония — это еще одно название высокого кровяного давления. У вас может быть ПВГ, если ваше кровяное давление было нормальным, но начало повышаться после 20-й недели беременности. PIH означает больше, чем просто высокое кровяное давление. Многие органы вашего тела могут быть вовлечены в PIH. Примерно от 5 до 7 процентов всех женщин заболевают ПВК во время беременности.
- У вас может быть более высокий риск заражения PIH, если это ваша первая беременность или если вы беременны двумя или более детьми. Если вы моложе 20 лет или старше 35 лет, это может подвергнуть вас повышенному риску развития PIH. Или у вас может быть больше шансов заболеть PIH, если у вас есть мать или сестра, у которых была PIH. PIH может стать очень серьезной проблемой для вас и вашего ребенка, если ее не лечить. PIH обычно уходит после родов.
- Есть 2 уровня PIH.
- Высокое кровяное давление и белок в моче и / или отек лица, рук или ног.Это также может называться преэклампсией (e-klam-c-uh). У вас может быть преэклампсия легкой или очень тяжелой степени.
- Высокое кровяное давление, белок в моче, отеки и судороги (судороги). Это также может называться эклампсия .
- Что такое артериальное давление? Артериальное давление («АД») — это сила или давление, при котором кровь переносится во все части тела. Показания артериального давления измеряют давление, которое кровь оказывает на стенки артерий.
- Артериальное давление состоит из двух частей. Один называется систолическим (sis-tall-ik) и является верхним или первым числом в показании артериального давления. Другое число называется диастолическим (di-uh-stall-ik) и является нижним или вторым числом в показании. Вот пример: 120/80, 120 — систолическое число, а 80 — диастолическое число. Вы также можете услышать, как кто-то говорит, что артериальное давление «120 на 80».
- Систолическое (верхнее) число — это пиковое артериальное давление, когда сердце бьется или выжимает кровь.
- Диастолическое (нижнее) число — это давление, когда ваше сердце наполняется кровью или отдыхает между ударами.
- Хорошее систолическое число составляет от 120 до 140 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.). Для некоторых людей нормальным является число от 90 до 100. Хорошее диастолическое число обычно ниже 85 мм рт.
Что такое высокое артериальное давление при беременности?
- Высокое кровяное давление — это когда ваша кровь движется по артериям под более высоким давлением, чем обычно.Ваше сердце и артерии могут быть повреждены из-за высокого кровяного давления. У вас может быть более высокий риск инсульта, сердечного приступа, проблем с почками или сердечных заболеваний с высоким кровяным давлением. Высокое кровяное давление не проходит без лечения.
- Высокое кровяное давление во время беременности — это верхний показатель, превышающий 140 мм рт. Или верхнее значение может быть на 30 мм рт. Ст. Выше, чем при последнем измерении артериального давления. Повышенное артериальное давление при беременности также может быть, когда нижнее значение выше 90 мм рт.Или нижнее значение может быть на 15 мм рт. Ст. Выше, чем при последнем измерении артериального давления. Есть другие способы, которыми опекуны могут решить, есть ли у вас повышенное артериальное давление во время беременности.
Что вызывает PIH? Неизвестно, что вызывает PIH. Но известно, что ПВГ вызывает сужение кровеносных сосудов, что блокирует кровоток. Ниже приведены возможные причины PIH.
- Диета. Возможно, вы не получаете достаточно цинка, кальция, белка или общего количества калорий с пищей, которую вы едите.
- Генетический (juh-neh-tik). PIH могла быть передана вам от вашей матери. И дочери, и матери часто перенесли PIH во время беременности.
- Иммунная система. Иммунная система — это часть вашего тела, которая борется с инфекцией. Ваша беременность может стать причиной неправильной работы вашей иммунной системы.
- Проблемы с плацентой (pluh-sen-tuh). Плаценту еще называют «послед». Это ткань (например, кожа), которая соединяет вас с вашим ребенком.Его работа — приносить еду вашему ребенку и убирать отходы. При PIH ваша плацента может работать неправильно.
Признаки и симптомы: PIH можно обнаружить на ранних этапах дородового посещения. Ниже приведены признаки и симптомы ПВГ.
- Беременность на сроке 20 недель и более, артериальное давление 140/90 или выше.
- Расплывчатое зрение (нечеткое зрение).
- Проблемы с дыханием.
- Уменьшение количества выделяемой мочи.
- Чувствую себя очень вялым.
- Набор от 1,4 до 2,3 кг за 1 неделю (7 дней).
- Сильная боль в области живота (живота) или под ребрами.
- Видеть пятна в глазах или вспышки света перед глазами.
- Внезапный отек лица, рук или ног.
- Отек лодыжек или стоп, который не проходит после 12 часов отдыха.
- Отек лица, рук или ног.
- Очень сильные головные боли.
- Рвота (рвота).
Уход: Вы можете пройти любое из следующих анализов или лечения. Возможно, вам придется отправиться в больницу, чтобы за вами и вашим ребенком можно было более внимательно наблюдать. Возможно, вам придется родить ребенка раньше срока, если ваше кровяное давление невозможно контролировать. Это особенно важно, если вы или ваш ребенок находитесь в опасности из-за вашего артериального давления.
- Постель.
- Анализы крови.
- Проверка частоты пульса вашего ребенка.
- Проверка рефлексов.
- Проверка температуры, артериального давления, частоты пульса и дыхания каждые 4 часа.
- Ежедневно проверять свой вес.
- Проверяю глаза.
- Лекарства.
- Установка катетера Фолея в мочевой пузырь для измерения количества мочи, вырабатываемой вами каждый час.
- Ультразвуковой тест для проверки роста ребенка и количества жидкости вокруг него.
- Анализы мочи.
Соглашение об уходе
Вы имеете право участвовать в планировании вашего лечения.Чтобы помочь с этим планом, вы должны узнать о гипертонии, вызванной беременностью. Затем вы можете обсудить варианты лечения с опекунами. Поработайте с ними, чтобы решить, какое лечение будет вам оказано. Вы всегда имеете право отказаться от лечения.
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Нормальное кровяное давление у женщин | Гипертония для женщин
Обновлено: 18 декабря 2020 г.
Высокое кровяное давление («гипертония») в значительной степени поддается лечению с помощью образа жизни и лекарств, но лишь немногим более половины женщин с высоким кровяным давлением контролируют свое состояние, говорится в недавнем исследовании Американской кардиологической ассоциации (ADA).Итак, какое у женщин нормальное артериальное давление?
Вы можете работать, чтобы оставаться здоровым, отслеживая свои показатели, учитывая изменения в здоровом образе жизни и следуя указаниям врача. Вам могут помочь медицинские инструменты, такие как Lark, который предоставляется бесплатно многими планами медицинского страхования и включает в себя руководство по снижению артериального давления и бесплатные инструменты для его отслеживания в домашних условиях.
Что такое высокое кровяное давление?
Гипертония — это давление в кровеносных сосудах, превышающее нормальное, по определению клиники Майо.Давление измеряется как сила притока крови к стенке кровеносных сосудов, обычно к артериям, которые переносят насыщенную кислородом кровь к органам и тканям вашего тела.
Ваш тонометр покажет ваши показания в виде двух чисел. Верхнее число — систолическое артериальное давление (САД). Он отражает кровяное давление при сокращении сердца и является наибольшим из двух чисел. Нижнее число — диастолическое артериальное давление (ДАД). Он отражает артериальное давление, когда сердце расслабляется, и является меньшим из двух чисел.
Это стандартные классификации нормального и высокого кровяного давления.
Высокое
Артериальное давление может увеличить Ваш риск диабета, проверьте сейчас| Артериальное давление нормальное | От 90/60 до 120/80 мм рт. |
| Предгипертония или риск гипертонии | 120-139 / 80-89 мм рт. Ст. |
| Гипертония 1 стадии | 140-159 / 90-99 мм рт. |
| Гипертония 2 стадии | свыше 160/100 мм рт. |
Если ваше систолическое давление и диастолическое давление относятся к двум разным категориям, врачи считают число, относящееся к более высокой категории. Например, если ваше артериальное давление составляет 135/91, ваше систолическое артериальное давление находится в пределах предгипертензивного диапазона, а ваше диастолическое артериальное давление находится в диапазоне гипертонии 1 стадии.Ваше измерение или 135/91 поместит вас в категорию гипертонии 1 стадии.
Вот таблица, которая поможет вам прочитать свои результаты:
| Систолическое артериальное давление (САД) | Диастолическое артериальное давление (ДАД) | ||
|---|---|---|---|
| Нормальный |
<120 мм рт. Ст. |
и |
<80 мм рт. Ст. |
| Предгипертония |
120-129 мм рт. Ст. |
и |
<80 мм рт. Ст. |
| Гипертония 1 стадия |
130-139 мм рт. Ст. |
или |
80-89 мм рт. Ст. |
| Гипертония 2 стадия |
Более 139 мм рт. Ст. |
или |
Более 89 мм рт. Ст. |
Высокое артериальное давление у женщин стадии 1 и стадии 2
Артериальная гипертензия 1 стадии — это когда артериальное давление составляет 140–159 / 90–99 мм рт.Также считается, что у вас гипертония 1 стадии, если ваше систолическое артериальное давление составляет 140-159, а диастолическое артериальное давление ниже 90, или если ваше диастолическое артериальное давление составляет 90-99, а ваше систолическое артериальное давление ниже 140, как указано в состоянии сердца. орг AHA.
Артериальная гипертензия 2 стадии — это когда ваше артериальное давление выше 160/100 мм рт. Ст., Или если ваше систолическое артериальное давление выше 160, или если ваше диастолическое артериальное давление выше 100. Гипертония стадии 2 подвергает вас более высокому риску осложнений высокого артериального давления, чем гипертоническая болезнь 1 стадии.
Высокое кровяное давление характерно не только для женщин, по данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), им страдает почти 1 из каждых 3 взрослых американцев, а еще 1 из 3 являются предгипертензивными и подвержены риску развития гипертонии.
Что такое высокое кровяное давление у женщин?
Эссенциальная гипертензия также известна как первичное высокое кровяное давление. Более 9 из 10 случаев гипертонии являются существенными, и именно этот вид гипертонии имеет в виду большинство людей, когда говорят о «гипертонии» или «высоком кровяном давлении».«Этот вид гипертонии является прямым результатом таких факторов, как выбор образа жизни или генетические факторы. Связанные с этим факторы образа жизни могут включать следующее.
- Избыточный вес
- Соблюдаете диету с высоким содержанием натрия или придерживаетесь другого неправильного режима питания
- Ведите малоактивный образ жизни
- Курение
- Напряжение
- Недостаток сна
В отличие от существенного высокого кровяного давления, вторичное высокое кровяное давление — это высокое кровяное давление, которое возникает из-за последствий другого состояния или медицинской причины, например, болезни почек, надпочечников или лекарств, таких как некоторые безрецептурные обезболивающие. и оральные противозачаточные таблетки (противозачаточные таблетки).
Симптомы высокого кровяного давления у женщин
Симптомы гипертонии зависят от вашего типа и степени тяжести. У вас может не быть никаких признаков высокого кровяного давления или вы можете замечать симптомы гипертонии в повседневной деятельности.
Клинические рекомендации по высокому кровяному давлению, 2021 г.
Клинические рекомендации по гипертонии Американской кардиологической ассоциации представляют собой исчерпывающие рекомендации для медицинских работников по выявлению и лечению высокого кровяного давления у широкого круга пациентов.В клинические рекомендации по гипертонии на 2021 год включены надлежащие методы измерения артериального давления, рисков гипертонии и лечения гипертонии для различных групп населения.
Эти рекомендации помогают руководствоваться медицинской практикой и могут быть связаны с возмещением расходов пациентам и покрытием медицинского обслуживания. Десятая редакция Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем, или МКБ-10, представляет собой набор кодов, используемых для обозначения конкретных состояний здоровья и обеспечения компенсации через программы медицинского страхования.
Факторы риска высокого кровяного давления у женщин
Поскольку у вас вряд ли появятся симптомы гипертонии, полезно узнать факторы риска, чтобы иметь некоторое представление о себе. Если у вас предгипертония или высокий риск гипертонии, вам следует обратиться к своему врачу. Даже если ваш риск невелик, вам следует определить свое кровяное давление, чтобы иметь исходный уровень, с которым можно работать, чтобы оставаться здоровым в будущем.
Немодифицируемые факторы высокого кровяного давления
Факторы риска высокого кровяного давления включают как генетические факторы, так и изменяемые факторы или факторы, которые можно контролировать.Это факторы, которые вы не можете контролировать.
| Семейная история | У вас больше шансов заболеть высоким кровяным давлением, если бы это было у ваших родителей, братьев и сестер. |
| Возраст | Ваш риск увеличивается с возрастом. |
| Гонка | Афроамериканцы чаще страдают повышенным артериальным давлением и его осложнениями. |
Изменяемые риски высокого кровяного давления у женщин
Изменяемые факторы риска гипертонии — это факторы, которые вы можете контролировать. Узнав об этом, вы сможете определить области своей жизни, в которых вы могли бы что-то изменить, чтобы снизить высокое кровяное давление или снизить риск повышенного кровяного давления.
Это некоторые проблемы, связанные с образом жизни при гипертонии.
| Ожирение | Дополнительный вес требует дополнительного объема крови для циркуляции кислорода к тканям, что вызывает повышенное давление в кровеносных сосудах.ИМТ 30 и более соответствует весу 180 фунтов для человека с ростом 5 футов 6 дюймов или 209 фунтов для человека с ростом 5 футов 10 дюймов «. |
| Недостаток физической активности | Ваше сердце должно работать больше, чтобы перекачивать кровь по вашему телу, и давление на ваши артерии выше. |
| Диета с высоким содержанием натрия и низким содержанием калия | Натрий, который в основном содержится в соли, повышает кровяное давление, увеличивая задержку воды и объем крови, в то время как калий имеет противоположный эффект. |
| Употребление табака | Курение и жевание табака повышают кровяное давление и повреждают артерии. |
| Чрезмерное употребление алкоголя | Умеренное употребление красного вина в некоторых случаях может быть полезно для сердца, но злоупотребление алкоголем со временем может повысить кровяное давление. |
Гипертония на работе
Повышенное артериальное давление на работе уделяет некоторое внимание.Это имеет смысл, поскольку работа может вызывать стресс. Даже работа, которую вы любите, может отнять время от вашей семьи и досуга, требуя усилий и соблюдения сжатых сроков. Хуже того, работа может включать неприятных сотрудников, нереалистичную рабочую нагрузку и высокопоставленных начальников.
Профилактика и лечение гипертонии
Многие стратегии профилактики и лечения гипертонии схожи. Они сосредоточены на изменении здорового образа жизни и поведения. Следующие ниже стратегии могут быть полезны для вашего кровяного давления.
- Похудение
- Повышение качества диеты при гипертонии.
- Повышение физической активности.
- Отказ от употребления табака.
- Высыпается.
- Управление стрессом.
- Мониторинг артериального давления.
Похудение
Избыточный вес является основным фактором риска гипертонии. Хотя для многих людей похудеть сложно, легче сосредоточиться на небольших целях.Небольшая потеря лишнего веса может помочь, поскольку каждый килограмм (2,2 фунта) может привести к снижению артериального давления на 1 пункт, согласно недавнему Гарвардскому исследованию.
Небольшие изменения могут помочь вам со временем похудеть.
- Пейте больше воды. Это помогает уменьшить чувство голода!
- Заполните тарелку некрахмалистыми овощами, так как они низкокалорийны и сытны.
- Рассмотрите возможность замены низкокалорийных продуктов, например, жирного мяса на птицу и рыбу без кожи.
- Выпекать, жарить на гриле, жарить или готовить на пару вместо жарки.
- Ограничьте потребление высококалорийных продуктов с низким содержанием питательных веществ, таких как десерты, масло и жареные продукты.
Поддержка похудания поможет вам сохранить мотивацию и не сбиться с пути. Когда у вас есть тренер по здоровью, доступный круглосуточно и без выходных, вы можете рассчитывать на помощь, когда она вам понадобится, чтобы справиться с тягой и сохранить мотивацию. Тренер по здоровью Жаворонка также отслеживает ваш вес и прогресс в достижении поставленных целей, а также дает советы по выбору правильного питания для похудения.
Повышение качества диеты для женщин
Большинство американцев получают слишком много натрия и недостаточно калия, и это может повышать кровяное давление.Сдвиг баланса может помочь снизить артериальное давление на несколько пунктов. Эти варианты могут помочь вам изменить баланс, чтобы получать больше калия и меньше натрия.
Хорошие продукты для женщин, следящих за своим кровяным давлением:
- Ешьте больше бобов, овощей, фруктов, рыбы и йогурта.
- Следите за обработанными и готовыми продуктами, такими как консервы, закуски, обработанное мясо и замороженные продукты.
- Ограничьте приготовленные продукты, например фаст-фуд и салаты из деликатесов.
- Исключите соленые продукты, такие как соленые соусы и заправки, сыр и соленые огурцы.
- Витамин C: в овощах и фруктах.
- Витамин D: в обогащенном молоке и жирной рыбе.
- Клетчатка: в овощах, бобах, орехах, цельнозерновых и фруктах.
- Кальций: в молочных продуктах, заменителях молока и листовой зелени.
Натрий и калий могут быть питательными веществами, о которых вы чаще всего слышите для повышения артериального давления, но другие питательные вещества также могут помочь держать ваши цифры под контролем.
Когда вы думаете о повышении количества хороших питательных веществ, вы также можете думать об ограничении вредных.
Попробуйте поесть:
- Выбирайте нежирное мясо и рыбу вместо жирных нарезок.
- Выбирайте нежирные молочные продукты.
- Замените оливковое масло, авокадо и ореховое масло сливочным маслом, жиром и жиром.
- Возьмите фрукты вместо выпечки или мороженое для сладкого удовольствия.
- Выбирайте цельнозерновые версии вместо того, чтобы выбирать рафинированные хлопья и белый хлеб, макароны и рис.
Диетические подходы к остановке гипертонии, или DASH, от CDC — это план питания, который может помочь вам получить больше питательных веществ, снижающих артериальное давление, и меньше злодеев, повышающих артериальное давление.Клинические испытания показали, что диета DASH может снизить кровяное давление в течение нескольких недель.
Это выше среднего рациона по овощам, фруктам и молочным продуктам. Это меньше, чем в обычной диете, по добавленному сахару, рафинированному крахмалу и красному мясу.
Вы можете следовать диете DASH, включив в свой обычный план следующие продукты:
- 6 порций зерновых по 1 унции в день — сосредоточьтесь на цельнозерновых продуктах.
- От 4 до 5 порций овощей в день.
- От 4 до 5 порций фруктов в день.
- От 2 до 3 порций нежирных молочных продуктов в день.
- До 6 порций нежирного мяса, птицы или рыбы по 30 мл в день.
- 4 порции орехов и семян в неделю.
- 2-3 порции полезных жиров и масел в день.
Может показаться, что это нужно запомнить, но вам не нужно делать это самостоятельно. Тренер по здоровью Lark может помочь вам соблюдать диету в стиле DASH, учитывая ваш индивидуальный образ жизни.Приложение ежедневно призывает к более здоровому выбору.
Повышение физической активности
Физические упражнения снижают артериальное давление почти на 10 мм рт.ст., поэтому добавление упражнений в ваш обычный график может помочь предотвратить или вылечить гипертонию. Общая рекомендация для аэробных упражнений — заниматься упражнениями средней интенсивности не менее 30 минут не менее 5 дней в неделю или не менее 15 минут упражнениями высокой интенсивности не менее 5 дней в неделю.
Вы можете попробовать:
- Ходьба или бег трусцой
- Езда на велосипеде в помещении или на велотренажере
- Использование эллиптического тренажера, подъема по лестнице или гребного тренажера
- Занятия аэробикой или другими групповыми занятиями фитнесом
- Пешие прогулки
- Плавание или водная аэробика
Вы можете также улучшить общее состояние здоровья и снизить артериальное давление, включив силовые тренировки в свой распорядок не менее двух раз в неделю.Могут работать такие отягощения, как гантели, штанги и тренажеры, но также могут работать упражнения с собственным весом, ленты сопротивления и набивные мячи.
Начать и особенно поддерживать программу упражнений может быть непросто, но вы можете настроить себя на успех.
- Сохраняйте мотивацию с удовольствием. Продолжайте пытаться, пока не найдете то, что вам нравится. Это может быть ходьба, но это может быть что-то столь же неожиданное, как цирковые занятия для упражнений.
- Привлекайте других. Попросите друга присоединиться к вам, чтобы вы с меньшей вероятностью пропустили тренировку и с большей вероятностью завершили ее целиком.
- Добавьте это в свое расписание и соблюдайте обязательства, точно так же, как вы чистите зубы, посещаете важные встречи на работе и привлекаете детей к их занятиям.
- Воспользуйтесь приложением для смартфона, например Lark. Этот тренер по здоровью может мотивировать и напоминать вам о необходимости проявлять активность, поможет вам установить и достичь целей активности, а также отслеживать вашу активность.
Согласно данным Национального института сердца, легких и крови NIH, вы можете приступить к выполнению программы упражнений, если вы в целом здоровы.Тем не менее, вам следует сначала проконсультироваться со своим лечащим врачом, если вам больше 50, есть ли у вас сердечное или другое заболевание, или если у вас есть семейная история сердечных приступов.
Как избежать употребления табака
Курение может увеличить риск гипертонии, не говоря уже о проблемах с сердцем, гипертоническом кризе, инсульте, раке и других состояниях. Исследование, опубликованное в Журнале Американской кардиологической ассоциации (AHA), показало, что курильщики с нормальным давлением, которые бросили курить на неделю, снизили свое кровяное давление почти на 4 балла систолического и 2 балла диастолического.Отказ от жевания табака и пассивного курения также может снизить кровяное давление или риск гипертонии.
Достаточно спать
Сон — это больше, чем просто роскошь или побег. Это необходимый компонент здорового образа жизни, если вы хотите снизить риск заболеваний, включая диабет, ожирение, сердечные заболевания и артериальное давление. Даже недосыпание ночью может повлиять на способность вашего тела контролировать артериальное давление, а хроническая нехватка сна может увеличить риск гипертонии.
Многие взрослые недосыпают рекомендуемое количество сна, но вы можете принять меры, чтобы нормально спать.
- Старайтесь регулярно ложиться спать.
- Выполните расслабляющую процедуру перед сном.
- Убедитесь, что в вашей спальне темно, тихо и прохладно.
- Избегайте использования экранов телефона, компьютера и телевизора за 30 минут до сна.
- Обратитесь к тренеру по здоровью, который также отслеживает сон.
Управление стрессом для женщин
Возможно, вы не удивитесь, узнав, что стресс может способствовать повышению артериального давления как в данный момент, так и с течением времени.Стресс на работе, в отношениях, финансовом давлении и других аспектах жизни может быть вредным. Некоторые из них неизбежны, но хорошая новость заключается в том, что исследования показывают, что то, как вы реагируете на стресс, влияет на то, какой вред он наносит.
Научиться справляться со стрессом того стоит. Вот несколько распространенных и полезных подходов:
- Регулярные тренировки
- Расслабление с растяжкой, массажем или горячей ванной
- Используйте техники глубокого дыхания
- Поговорите сами с собой
- Телефон другу
Может быть трудно научиться справляться со стрессом, но практика помогает.Тренер по здоровью Жаворонка также может помочь, позволив вам определить, когда вы находитесь в состоянии стресса, и предложив советы, как сохранять спокойствие и контролировать ситуацию.
Мониторинг артериального давления у женщин
Регулярное измерение артериального давления может помочь вам снизить артериальное давление. Эти показания служат напоминанием о необходимости соблюдать здоровый образ жизни и принимать лекарства. Они также позволяют вам изучать закономерности, поэтому вы можете легко узнать, что что-то не так, и пора связаться с вашим лечащим врачом.
Если у вас гипертония, измерение артериального давления два раза в день может быть обременительным, потому что это трудно запомнить, но вы можете получить помощь. Ваш тренер по здоровью Lark может напоминать вам и автоматически сохранять ваши измерения, чтобы вы могли видеть тенденции и делиться ими со своим врачом.
Кроме того, ваш лечащий врач может прописать лекарства от гипертонии, если вы не можете контролировать свое кровяное давление с помощью этих стратегий образа жизни.
Получение помощи по профилактике и лечению гипертонии
Lark Hypertension, например, инструктор по лечению гипертонии.Он предлагает различные подходы к поддержанию здорового артериального давления.
- Поддержка и отслеживание потери веса
- Информация и советы по здоровому питанию
- Отслеживание физической активности и советы
- Стратегии снижения стресса
- Советы и отслеживание здорового сна
- Напоминания для измерения артериального давления и хранения ваших данных
- Лекарства напоминания
- Помогите связаться с врачом, если ваше кровяное давление выходит за пределы диапазона
Высокое кровяное давление может быть «тихим убийцей», но вы можете противостоять ему громко и решительно.Следите за своим кровяным давлением, зная свои риски, делая все возможное для предотвращения и контроля гипертонии и работая со своим врачом.
Высокое
Артериальное давление может увеличить Ваш риск диабета, проверьте сейчасЛучшее приложение для тренеров по лечению гипертонии
Вы работаете, поэтому заслуживаете максимальных выгод.Приложение «тренер по похудению» может помочь вам в этом. Приложение «Тренер по здоровью» выполняет все функции обычного тренера: информирование, мотивацию, руководство, поддержку и организацию. Лучшее приложение для тренеров по похудению:
- Сообщает вам о здоровых способах похудения и включении здорового образа жизни в свой образ жизни.
- Мотивирует продолжать ставить и преследовать новые цели.
- По-своему поможет вам избавиться от лишнего веса.
- Приветствует ваши успехи, ваши усилия и, если вы на какое-то время не достигнете своих целей, вашу новую преданность делу.
- Организует, поощряя вас регистрировать питание, активность и вес, а также сохраняя эту информацию.
Повышенное артериальное давление — Диагностика и лечение
Диагноз
Тест артериального давления диагностирует повышенное артериальное давление. Это часто связано с надувной манжетой, которую надевают на руку, и манометром для измерения давления.
Показание артериального давления, выраженное в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.), Имеет два числа.Первое или верхнее число измеряет давление в артериях при сокращении сердца (систолическое давление). Второе или меньшее число измеряет давление в артериях между ударами (диастолическое давление).
По данным Американской кардиологической ассоциации, ваше кровяное давление считается нормальным, если оно составляет 120/80 мм рт. Ст. Или ниже. Другие измерения артериального давления делятся на следующие категории:
- Повышенное артериальное давление. Повышенное артериальное давление — это систолическое давление в диапазоне от 120 до 129 мм рт. Ст. И диастолическое давление ниже (не выше) 80 мм рт. Ст.Повышенное кровяное давление имеет тенденцию ухудшаться со временем, если не принять меры для контроля кровяного давления.
- Гипертония 1 стадии. Артериальная гипертензия 1 стадии — это систолическое давление в диапазоне от 130 до 139 мм рт. Ст. Или диастолическое давление в диапазоне от 80 до 89 мм рт.
- Гипертония 2 стадии. Артериальная гипертензия 2 стадии — это систолическое давление 140 мм рт. Ст. Или выше или диастолическое давление 90 мм рт. Ст. Или выше.
Поскольку артериальное давление имеет тенденцию к изменению, диагноз повышенного артериального давления основывается на среднем значении двух или более показаний артериального давления, взятых в разных случаях и согласованным образом.В первый раз, как правило, необходимо измерить артериальное давление на обеих руках, чтобы определить, есть ли разница. После этого следует использовать руку с более высоким показателем.
Ваш врач может предложить шестичасовой или 24-часовой тест для мониторинга артериального давления, который называется амбулаторным мониторингом артериального давления. Устройство, используемое для этого теста, измеряет ваше кровяное давление с регулярными интервалами в течение шести или 24 часов и обеспечивает более точную картину изменений артериального давления в среднем в течение дня и ночи (в течение 24 часов).Однако эти устройства доступны не во всех медицинских центрах, и их может не покрыть страховка.
Ваш врач может также порекомендовать вам использовать домашний тонометр, желательно такой, который может сохранять ваши показания в своей памяти, для регулярной проверки артериального давления. Если да, он или она должны показать вам, как правильно им пользоваться.
Лечение
Если у вас повышенное артериальное давление и диабет, заболевание почек или сердечно-сосудистые заболевания, ваш врач может порекомендовать лекарства от кровяного давления в дополнение к изменению образа жизни.
Если у вас диагностировано повышенное кровяное давление, и у вас нет других состояний, повышающих риск сердечных заболеваний, преимущества лекарств менее очевидны.
Если у вас гипертония 1 или 2 стадии, ваш врач, скорее всего, пропишет лекарства для снижения артериального давления и порекомендует изменить здоровый образ жизни.
Клинические испытания
Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.
Образ жизни и домашние средства
По мере повышения артериального давления увеличивается и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вот почему так важно контролировать повышенное артериальное давление. Ключевым моментом является стремление к изменению здорового образа жизни.
- Ешьте здоровую пищу. Придерживайтесь здоровой диеты. Попробуйте диетические подходы к борьбе с гипертонией (DASH). Выбирайте фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, птицу, рыбу и нежирные молочные продукты.Получите много калия из естественных источников, который может помочь снизить кровяное давление. Ешьте меньше насыщенных жиров и транс-жиров.
- Поддерживайте здоровый вес. Поддержание здорового веса или снижение веса, если у вас избыточный вес или ожирение, может помочь вам контролировать свое кровяное давление и снизить риск связанных с ним проблем со здоровьем. Как правило, вы можете снизить артериальное давление примерно на 1 мм рт.ст. на каждый килограмм (примерно 2,2 фунта) веса, который вы теряете. У людей с высоким кровяным давлением падение кровяного давления может быть еще более значительным на килограмм потерянного веса.
- Используйте меньше соли (натрия). Положите солонку. Также сократите потребление обработанного мяса, консервов, коммерческих супов, замороженных обедов и некоторых видов хлеба, которые могут быть скрытыми источниками натрия. Прочтите этикетки и обратите внимание на содержание натрия. Стремитесь ограничить потребление натрия минимум на 1000 миллиграммов (мг) в день. Более низкое потребление натрия — 1500 мг в день или меньше — идеально подходит для большинства взрослых.
-
Увеличьте физическую активность. Регулярная физическая активность может помочь снизить артериальное давление, справиться со стрессом, снизить риск других проблем со здоровьем и держать вес под контролем.
Для большинства здоровых взрослых Департамент здравоохранения и социальных служб рекомендует уделять не менее 150 минут в неделю умеренной аэробной активности или 75 минут в неделю интенсивной аэробной активности или комбинации умеренной и высокой активности. Старайтесь выполнять упражнения для укрепления мышц не реже двух дней в неделю.
- Ограничьте употребление алкоголя. Если вы решите употреблять алкоголь, делайте это умеренно. Для здоровых взрослых это означает до одного напитка в день для женщин и до двух напитков в день для мужчин.Один напиток равен 12 унциям (355 миллилитров) пива, 5 унциям (148 миллилитров) вина или 1,5 унциям (44 миллилитрам) крепкого алкоголя.
- Не курите. Табак повреждает стенки кровеносных сосудов и ускоряет процесс затвердевания артерий. Если вы курите, попросите врача помочь вам бросить курить.
- Управляйте стрессом. Максимально уменьшите стресс. Практикуйте здоровые методы преодоления трудностей, такие как расслабление мышц, глубокое дыхание или медитация. Также могут помочь регулярная физическая активность и много сна.
Подготовка к приему
Если вы считаете, что у вас может быть повышенное или высокое кровяное давление, запишитесь на прием к семейному врачу, чтобы проверить ваше кровяное давление.
Никакой специальной подготовки не требуется. Чтобы получить точные показания, избегайте кофеина, физических упражнений и табака как минимум за 30 минут до теста. Перед измерением артериального давления вы можете сходить в туалет.
Поскольку некоторые лекарства, такие как отпускаемые без рецепта лекарства от простуды, обезболивающие, антидепрессанты, противозачаточные таблетки и другие, могут повышать ваше кровяное давление, принесите список всех лекарств, витаминов и других добавок, которые вы принимаете, и их дозировки. прием у доктора.Не прекращайте принимать рецептурные лекарства, которые, по вашему мнению, могут повлиять на ваше кровяное давление, без консультации с врачом.
Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.
Что вы можете сделать
Составьте список из:
- Ваши симптомы, , если они у вас есть, даже если они кажутся не связанными с причиной, по которой вы записались на прием, и когда они начались
- Ключевая личная информация, , включая семейный анамнез высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина, сердечных заболеваний, инсульта или диабета, а также любых серьезных стрессов или недавних изменений в жизни
- Запишите вопросы, которые вы можете задать своему врачу.
В случае повышенного артериального давления вам следует задать врачу следующие вопросы:
- Какие тесты мне нужны?
- Нужно ли мне принимать лекарства?
- Какие продукты мне следует есть или избегать?
- Какой уместный уровень физической активности?
- Как часто мне нужно проверять артериальное давление?
- Следует ли мне контролировать артериальное давление дома?
- У меня другие проблемы со здоровьем. Как мне лучше всего управлять ими вместе?
- Могу ли я получить брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?
Не стесняйтесь задавать другие вопросы.
Чего ожидать от врача
Ваш врач может задать вам ряд вопросов, в том числе:
- Какая у вас диета и какие упражнения вы занимаетесь спортом?
- Вы употребляете алкоголь? Сколько напитков вы пьете в неделю?
- Вы курите?
- Когда вам в последний раз проверяли артериальное давление? Каким было ваше кровяное давление тогда?
14 января 2021 г.
Какой опасный уровень артериального давления при беременности?
Согласно новому исследованию, уровень повышенного артериального давления у женщин детородного возраста может почти удвоиться, если будут использоваться последние рекомендации.Но исследователи говорят, что необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, являются ли эти цели по снижению артериального давления у беременных безопасными или эффективными.
Исследование, опубликованное 10 сентября в журнале Hypertension , было направлено на то, чтобы увидеть, как на женщин репродуктивного возраста повлияют рекомендации по артериальному давлению, опубликованные в ноябре прошлого года Американской кардиологической ассоциацией и Американским колледжем кардиологов.Эти рекомендации снизили порог высокого кровяного давления у взрослых до 130/80. В рекомендациях для беременных, установленных Американским колледжем акушеров и гинекологов, высокое кровяное давление определяется как 140/90.
Рекомендации AHA / ACC применимы ко всем взрослым и не касаются целевых показателей артериального давления во время беременности. В нем отмечается, что гипертония во время беременности предъявляются особые требования, и даются рекомендации относительно типов гипотензивных препаратов, которые следует использовать или которых следует избегать во время беременности.Хотя в рамках рекомендаций AHA / ACC беременность не рассматривается подробно, они полагаются на рекомендации ACOG как на источник информации о том, как контролировать высокое кровяное давление у беременных женщин.
Исследователи из Медицинской школы Университета Эмори в Атланте проанализировали данные, полученные от женщин в возрасте от 20 до 44 лет, и обнаружили почти двукратный скачок числа женщин с высоким кровяным давлением. Это число выросло с 10,2% в соответствии с рекомендациями ACOG до 18,9% в соответствии с рекомендациями AHA / ACC.
«Согласно новым рекомендациям, примерно в два раза больше женщин репродуктивного возраста будут иметь диагноз гипертонии», — сказал ведущий автор исследования доктор Мэтью Топел, научный сотрудник кардиологии в Emory. «Может быть разумным рассмотреть вопрос о снижении порога артериального давления для гипертонических расстройств при беременности до 130/80, но необходимы дальнейшие исследования этого вопроса».
Топель сказал, что молодые женщины обычно имеют низкий риск побочных эффектов высокого кровяного давления. Но среди беременных женщин гипертония связана с рисками как для матери, так и для ребенка, включая мертворождение, задержку роста плода и преэклампсию.
Преэклампсия — серьезное заболевание, обычно характеризующееся высоким кровяным давлением и повышенным содержанием белка в моче. Это может поставить под угрозу жизнь как ребенка, так и матери. У женщин с повышенным артериальным давлением во время беременности вероятность инсульта в пять раз выше, чем у женщин с нормальным артериальным давлением.
Доктор Алисс Хауспург, акушер и исследователь, не принимавшая участия в новом исследовании, сказала, что результаты теоретически могут иметь важное значение для того, как врачи и беременные женщины справляются с повышенным кровяным давлением.
Акушеры обычно не рекомендуют серьезных изменений образа жизни беременным женщинам с высоким кровяным давлением, как это делают небеременным женщинам с гипертонией, говорит Хауспург, научный сотрудник по материнско-фетальной медицине в Медицинском центре Университета Питтсбурга. Вместо этого они сосредоточены на усиленном мониторинге матери и плода, включая УЗИ роста и мониторинг сердца плода.
В конечном итоге исследование показало, что неясно, действительно ли цели по снижению артериального давления принесут пользу беременным женщинам.
«Это не так просто, как у небеременных», — сказал Хауспург. «Во время беременности приток крови к матке и плаценте также важен для обеспечения адекватного роста плода. Если мы снижаем артериальное давление у женщин вне беременности, мы знаем, что это снижает риск инсульта и сердечных заболеваний, но может иметь негативные последствия для беременности. или рост ребенка. Мы просто еще не знаем ответа на этот вопрос «.
До тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования, она сказала, что продолжит использовать рекомендации ACOG, поскольку они предназначены специально для лечения беременных женщин с высоким кровяным давлением.
«Исследование — важный шаг вперед в понимании влияния изменяющихся руководящих принципов», — сказала она. «Но нам все равно потребуются крупномасштабные исследования и окончательное клиническое испытание, прежде чем мы внесем изменения в нашу практику с точки зрения акушерства».
Низкие дозы аспирина могут помочь беременным женщинам с высоким кровяным давлением избежать опасного состояния
Авторские права принадлежат Американской кардиологической ассоциации, Inc., и все права защищены. Если у вас есть вопросы или комментарии по поводу этой истории, пишите на [email protected]
Ссылка : Какой опасный уровень артериального давления при беременности? (2018, 10 сентября) получено 17 мая 2021 г. из https: // medicalxpress.ru / news / 2018-09-опасно-кровяное давление-беременность.html
Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.
Мое кровяное давление 148/98
Артериальное давление 148/98 — что это значит?
Ваше кровяное давление 148/98 означает Гипертония 1-й стадии .Это самая низкая форма высокого кровяного давления.
Кровяное давление при гипертонической болезни 1 стадии в течение более длительного периода времени не является здоровым, потому что это уже означает, что вашему сердцу трудно снабжать кровью ваше тело, сосуды и органы.
Что следует знать об артериальном давлении 148/98
Американский колледж кардиологии и Американская кардиологическая ассоциация разработали руководство по артериальному давлению, чтобы помочь в определении гипертонии и процессе принятия решения о ее лечении.Первая стадия гипертензии — это промежуточная стадия между стадией повышенного артериального давления, которая охватывает систолическое давление в диапазоне от 120 до 129 мм рт. Ст. И диастолическое давление ниже 80 мм рт. 90 мм рт. ст. и выше.
Когда ваше артериальное давление стабильно, то есть по крайней мере два надежных показания в двух разных случаях, систолическое давление 130–139 мм рт. Ст. Или диастолическое давление 80–89 мм рт. Ст., Это считается первой стадией гипертонии.
Что делает с вашим телом первая стадия гипертонии
Высокое кровяное давление — фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Гипертония незаметно вызывает массовые разрушения в сосудистой системе организма. Здоровые артерии гибкие и прочные, но повышенное кровяное давление вызывает повышение давления крови, протекающей по артериям. Это повышенное давление в конечном итоге повреждает клеточную оболочку артерий. Повреждение может вызвать множество проблем, включая аневризмы, ограниченный кровоток и жировые отложения.
На здоровье вашего мозга также влияет гипертония. Без адекватного кровоснабжения мозг становится уязвимым для инсультов, ТИА, когнитивных нарушений и слабоумия.
Здоровые кровеносные сосуды необходимы почкам для фильтрации шлаков и лишней жидкости из организма. Гломерулосклероз возникает, когда крошечные кровеносные сосуды в почках покрываются рубцами из-за высокого кровяного давления, в результате чего ваши почки не могут эффективно выполнять свою работу и накапливаются опасные уровни отходов и жидкости.Высокое кровяное давление на самом деле является одной из наиболее частых причин почечной недостаточности.
Крошечные кровеносные сосуды в глазах также могут быть повреждены гипертонией, что может вызвать проблемы, которые искажают ваше зрение или приводят к потере зрения. Серьезное повреждение сетчатки и нервов может даже вызвать необратимую слепоту.
Что делать, если у вас гипертония первая стадия?
После того, как врач поставит вам диагноз «гипертония первой стадии», будет очень важно тщательно и регулярно контролировать свое кровяное давление в домашних условиях.Точные и последовательные измерения помогут вашему лечащему врачу определить, эффективны ли меры лечения и стабилизируется ли ваше артериальное давление или приближается ко второй стадии гипертонии.
Эксперты рекомендуют людям с гипертонией первой стадии сначала попробовать изменить образ жизни, чтобы скорректировать показатели артериального давления, если у них нет сердечно-сосудистых заболеваний и риск их развития низкий. В противном случае изменения образа жизни, скорее всего, будут сочетаться с приемом лекарств с низкой дозой.
Подобные изменения образа жизни могут со временем значительно снизить ваше кровяное давление:
- Здоровая для сердца диета с низким содержанием соли, низким содержанием сахара, нежирного мяса и большого количества овощей и фруктов.
- Регулярные аэробные упражнения (150 минут) в неделю.
- Поддержание здорового веса в зависимости от вашего возраста и роста.
- Ограничение употребления алкоголя до не более одного напитка в день.
- Ограничение употребления кофеина и других стимуляторов в рационе.
- Если применимо, отказ от табака.
- Избегайте обработанных, жареных и жирных продуктов.
Конечно, есть также несколько классов лекарств, которые ваш лечащий врач может добавить для лечения гипертонии, если одного изменения образа жизни недостаточно.
- Тиазидные диуретики
- Ингибиторы АПФ
- Блокаторы кальциевых каналов
- ARB
- Альфа-блокаторы
- Бета-блокаторы
- Сосудорасширяющие
Решение о том, какое лекарство лучше всего, зависит от вашей уникальной истории болезни, других существующих проблем со здоровьем и конкретных показаний артериального давления.
Что может помочь быстро снизить кровяное давление?
Есть несколько изменений в образе жизни и диете, которые вы можете сделать сегодня, которые могут немедленно помочь снизить кровяное давление, в том числе:
- Добавьте продукты, богатые калием, например зелень и бананы. Они естественным образом снижают давление в организме и помогают выводить натрий.
- Научитесь эффективно управлять стрессом с помощью медитации, йоги, хобби, оздоровительной терапии, пребывания в зеленом и синем пространстве и т. Д.
- Возьмите темный шоколад, содержащий флавоноиды, расслабляющие кровеносные сосуды.
- Кайенский перец является естественным сосудорасширяющим средством и очень эффективно снижает кровяное давление.
- Рыбий жир, чеснок и чай из гибискуса — это натуральные добавки с обширной историей снижения кровяного давления.
Калькулятор MAP (Среднее артериальное давление)
Этот калькулятор MAP (Калькулятор среднего артериального давления) находит среднее артериальное кровяное давление в течение одного сердечного цикла.Его значение определяется систолическим и диастолическим артериальным давлением пациента. В этой статье мы дадим вам определение MAP, нормального уровня среднего артериального давления, научим вас вычислять среднее артериальное давление и представим вам удобное уравнение MAP, которое вы можете использовать для ручных расчетов, включая расчет пульсового давления. Вы также узнаете, как измерить артериальное давление, и, наконец, каковы риски гипертонии — слишком высокого артериального давления.
Обратите внимание, что Omni Calculator — это , а не доктор .Если вас беспокоят результаты анализов крови, обратитесь к врачу.
Если вас интересует кардиология, вам следует воспользоваться нашим калькулятором QTc. Там вы найдете много информации об интерпретации ЭКГ, удлинении интервала QT и опасных аритмиях.
Что такое среднее артериальное давление?
Среднее артериальное давление (САД) определяется как приближение к средневзвешенному по времени артериальному давлению в артериях крупных систем во время сердечного цикла. Это напрямую связано с сердечным выбросом.Если вы хотите узнать больше о самом давлении, понять его определение и увидеть формулу давления, посетите наш калькулятор давления.
Для расчета САД необходимы два значения — систолическое и диастолическое артериальное давление. Обычно их задают в виде XX / YY , где XX — систолическое давление, а YY — диастолическое. Например, у человека с артериальным давлением 120/80 САД = 120 мм рт. Ст., А ДАД = 80 мм рт. В следующем абзаце мы научим вас измерять артериальное давление.
Что такое систола и диастола? Проще говоря, систола — это фаза сокращения человеческого сердца, когда кровь перекачивается из сердца в кровообращение. Во время фазы диастолы, также называемой фазой расслабления, желудочки наполняются кровью. Артериальное давление во время систолы намного выше, чем во время диастолы.
Взгляните на иллюстрацию выше. Фаза диастолы соответствует двум третям сердечного цикла, а фаза систолы занимает только одну треть.Вот почему MAP рассчитывается не как среднее арифметическое, а как средневзвешенное.
Вы когда-нибудь задумывались, сколько крови перекачивает ваше сердце за одну минуту, один месяц или один год? Какой это может быть порядок? Теперь вы можете рассчитать его с помощью нашего калькулятора сердечного выброса!
Как измерить артериальное давление?
Есть несколько способов измерить артериальное давление. В этом абзаце мы рассмотрим только неинвазивные методы измерения артериального давления.
Самый быстрый метод оценки артериального давления — это пальпация — определение пульса на артериях пациента. Хотя он не очень точен, он особенно полезен в экстренных случаях: спасение жертв автомобильных аварий, пациентов, перенесших остановку сердца и т. Д. Предполагается, что, когда систолическое артериальное давление пациента превышает 70 мм рт. Ст., Пульс должен пальпироваться на сонной артерии ( на шее), бедренной (в паховой области) и лучевой (около запястья) артерий. Когда систолическое артериальное давление падает до> 50 мм рт. Ст., Мы можем ощущать пульс только на сонных и бедренных артериях, а пульс между 40-50 мм рт. Ст. — чуть выше сонной артерии.
Наиболее распространенным методом измерения пульса пациента врачом в условиях больницы является использование стетоскопа и сфигмоманометра. Врач надевает манжету сфигмоманометра на руку пациента и помещает стетоскоп над плечевой артерией на уровне локтя. Он надувает манжету, а затем начинает медленно выпускать воздух, внимательно наблюдая за величиной давления внутри манжеты, показанной сфигмоманометром. Когда он начинает слышать характерный свистящий звук, он записывает текущее зарегистрированное давление — это систолическое артериальное давление пациента.Врач продолжает спускать воздух из манжеты до тех пор, пока не перестанет слышать стук. В этот момент тонометр показывает диастолическое артериальное давление пациента. Теперь врач готов рассчитать среднее артериальное давление!
Существует медицинское явление, известное как «синдром белого халата» (или гипертония белого халата). Многие пациенты опасаются того, что их осмотрит врач, и во время измерения у них повышается артериальное давление в ответ на стресс, который они испытывают.Это приводит к ложно завышенным результатам теста артериального давления и может привести к ненужному лечению. Ниже приведен окончательный метод измерения артериального давления, устраняющий эту проблему.
Речь идет об осциллометрии. Вы могли столкнуться с ним, когда навещали свою бабушку. Она надела на руку наручник от устройства странного вида, нажала несколько кнопок и немного подождала неподвижно, пока устройство не зажужжало. Устройство было тонометром. В этом методе артериальное давление оценивается путем обнаружения и анализа колебаний кровотока (пульса) внутри плечевой артерии.Весь процесс выполняется автоматически. Все, что вам нужно сделать, это не забывать время от времени калибровать устройство, чтобы оно функционировало надлежащим образом и могло получать правильные результаты.
Артериальное давление нормальное
Нормальное артериальное давление для здорового взрослого человека должно составлять от 90 до 119 мм рт. Ст. Для систолического артериального давления и от 60 до 79 мм рт. Ст. Для диастолического артериального давления. Мы диагностируем предгипертонию, когда у пациента систолическое артериальное давление составляет от 120 до 139 мм рт. Ст.Артериальное давление ниже нормы называется гипотонией, а давление выше нормы — гипертонией. О рисках гипертонии мы поговорим в последнем абзаце этой статьи.
Уравнение MAP — как рассчитать среднее артериальное давление?
Вы можете использовать следующую формулу среднего артериального давления:
MAP = 1/3 * SBP + 2/3 * DBP
где
- MAP — среднее артериальное давление,
- SBP — систолическое артериальное давление, а
- ДАД — диастолическое артериальное давление.
Вот и все! Теперь вы знаете, как рассчитать среднее артериальное давление!
Формула учитывает продолжительность диастолической части сердечного цикла — обратите внимание на коэффициент перед САД и ДАД. При нормальной частоте сердечных сокращений систолическая фаза в два раза короче — это означает, что желудочкам требуется в два раза больше времени для наполнения кровью, чем для ее откачки.
Это соотношение может быть различным у пациентов с брадикардией или тахикардией. У таких пациентов сердечный цикл несколько отличается (форма пульса артериального давления становится «уже»), а САД ближе к среднему арифметическому САД и ДАД.В этих случаях для поиска MAP обычно требуются электронные схемы или цифровые методы.
Нормальное среднее артериальное давление
Обычно считается, что уровень САД не должен опускаться ниже 60 мм рт. Ст. Для поддержания адекватной тканевой перфузии. Пациенты с тяжелым сепсисом или септическим шоком должны постоянно поддерживать уровень САД около 65 мм рт.
Нормальное среднее артериальное давление у здоровых пациентов должно составлять от 70 до 100 мм рт. Значения никогда не должны превышать 160; такой результат отражает избыточный мозговой кровоток и может привести к повышению внутричерепного давления.
Что такое пульсовое давление? — расчет импульсного давления
Пульсовое давление — это разница между систолическим артериальным давлением и диастолическим артериальным давлением. Пульсовое давление коррелирует с объемом крови, выбрасываемой во время сокращения левого желудочка сердца в аорту и другие артерии. Мы называем это количество крови ударным объемом. Чем больше ударный объем, тем выше значение пульсового давления. Ударный объем увеличивается по ряду причин, но наиболее распространенной является физическая нагрузка.Податливость аорты, в свою очередь, является фактором, отрицательно влияющим на пульсовое давление. Мы определяем податливость как способность растягиваться в ответ на давление внутри сосудовидного органа нашего тела. Приведем пример. Предположим, вы пытаетесь надуть воздушный шарик на день рождения друга. Воздушный шар с высокой податливостью будет легче надуть (вам не нужно было бы дуть в него с такой силой), чем надувной баллон с низкой податливостью.
Физиологически аорта в некоторой степени эластична, что означает, что она имеет высокую податливость.Из-за этого наше пульсовое давление остается на нормальном уровне около 40 мм рт. Ст. . В некоторых случаях, таких как атеросклероз (сужение и затвердевание кровеносных сосудов из-за образования бляшек), расслоение аорты (состояние, при котором кровь проникает между слоями стенки аорты), аорта может стать жесткой. Это увеличивает значение пульсового давления.
Другие патологии, связанные с повышенным пульсовым давлением, включают:
- лихорадка;
- аортальная регургитация — утечка в аортальном клапане, вызывающая инверсию кровотока в аорте во время диастолы;
- анемия — низкий уровень гемоглобина (белок-переносчик кислорода, присутствующий в эритроцитах).Вы можете найти дополнительную информацию о соотношении гемоглобина и гематокрита, посетив наш калькулятор отношения гематокрита к гемоглобину;
- беременность;
- повышенное внутричерепное давление — с симптомами триады Кушинга : высокое кровяное давление, медленное сердцебиение (брадикардия) и нерегулярное дыхание ;
- эндокардит — воспаление внутреннего слоя сердечной стенки;
- гипертиреоз — чрезмерное производство гормона щитовидной железы щитовидной железой.
Вы можете использовать калькулятор среднего артериального давления для расчета пульсового давления PP . Просто вычтите диастолическое давление из систолического:
PP = SBP - DBP
Как рассчитать MAP и PP по формуле среднего артериального давления
Рассчитаем САД человека с артериальным давлением 120/80.
- Определите САД (систолическое артериальное давление). Это первое число — в данном случае 120 мм рт.
- Найдите ДАД (диастолическое артериальное давление). Это второе число — здесь равно 80 мм рт.
- Введите эти числа в уравнение MAP:
MAP = 120 * 1/3 + 80 * 2/3
MAP = 40 + 53,33
MAP = 93,33 мм рт. Ст.
- Вы также можете выполнить расчет пульсового давления, вычтя ДАД из САД:
PP = САД - ДАД = 120-80 = 40 мм рт. Ст. .
Когда следует контролировать MAP?
Среднее артериальное давление считается лучшим показателем тканевой перфузии, чем САД, именно потому, что оно учитывает разницу между продолжительностью диастолы и систолы сердечного цикла.Следовательно, его обычно контролируют в случаях перфузии органов. Некоторые из этих случаев включают:
- Септический шок — состояние недостаточно низкого артериального давления, вызванное сильной воспалительной реакцией из-за инфекции. Поврежденные органы, наш иммунный ответ и бактериальные цитокины (сигнальные молекулы) вызывают расширение (расширение) кровеносных сосудов, что приводит к низкому кровяному давлению.
- Кардиологические пациенты, получающие вазодилататор. , например, нитроглицерин (GTN — глицерилтринитрат) — одно из наиболее часто используемых лекарств для лечения стенокардии (боли в груди, вызванной слишком низким снабжением сердца кислородом), сердечной недостаточности и высокое кровяное давление.В нашем организме нитроглицерин восстанавливается до формы оксида азота (NO), который является сильным сосудорасширяющим средством. Хотя тринитрат глицерина полезен во многих ситуациях, он имеет некоторые побочные эффекты. Это вызывает головные боли и гипотонию — слишком низкое артериальное давление. Чтобы избежать возникновения таких неприятных или опасных событий, нужно очень осторожно дозировать нитроглицерин и все другие лекарственные препараты. Вы можете использовать наш калькулятор дозировки, чтобы убедиться, что вы лечите своего пациента (или, возможно, себя!) Правильно.
- Травмы головы — повреждение определенного участка головного мозга человека — рострального вентролатерального продолговатого мозга (RVLM), расположенного в стволе головного мозга, может вызывать патологии артериального давления.RVLM через нервные волокна вегетативной нервной системы контролирует скорость сердечного ритма, силу его сокращения и уровень сокращения или расширения артерий и вен. Даже повышенное внутричерепное давление может проявляться как уже упомянутая триада Кушинга : медленное сердцебиение, высокое среднее артериальное давление и нерегулярное дыхание. Вы можете определить частоту сердечных сокращений своего пациента, просто посмотрев на результаты его теста ЭКГ. Воспользуйтесь нашим калькулятором сердечного ритма ЭКГ, чтобы найти инструмент, который выполнит все вычисления за вас! Вы также узнаете несколько советов и уловок, чтобы самостоятельно быстро оценить чье-то сердцебиение.
- Расслаивающая аневризма брюшной полости — хирургическая процедура, при которой врач вырезает более слабый сегмент брюшной аорты, предотвращая его разрыв. Это может спасти пациента от кровотечения!
Сравнение двух сценариев артериального давления с помощью калькулятора MAP
Предположим, у вас есть два пациента, один с измерением артериального давления 110/40, а второй с давлением 90/65. Какое артериальное давление лучше?
Интуитивно мы концентрируемся на первом числе — систолическом артериальном давлении.Если бы это был единственный показатель, мы бы сказали, что у первого пациента артериальное давление лучше. Но что будет, если рассчитать MAP?
MAP1 = 110/3 + 40 * 2/3 = 63,33 мм рт. Ст.
MAP2 = 90/3 + 65 * 2/3 = 73,33 мм рт. Ст.
Среднее артериальное давление у первого пациента намного ниже и, следовательно, хуже. Этот пример показывает, что диастолическое давление играет жизненно важную роль в определении состояния здоровья пациента.
Гипертония — повышенное давление
Хотя мы отслеживаем среднее артериальное давление в основном из-за опасения, что оно слишком сильно упадет, большинству людей следует беспокоиться о слишком высоком артериальном давлении — гипертонии.Как мы уже упоминали, артериальное давление считается высоким, если систолическое артериальное давление равно или выше 140 мм рт. Ст. И / или диастолическое артериальное давление равно или выше 90 мм рт. Ст. .
Хроническая гипертензия приводит к:
- инфаркт;
- сердечная недостаточность — когда сердце больше не может перекачивать кровь при таком высоком давлении в артериях;
- повреждение сосуда — высокое кровяное давление может вызвать аневризмы, выпуклость наружу, похожая на баллон, в стенках артерий.Это может привести к разрыву артерии и внутреннему кровотечению;
- инсульт — не забывайте всегда проверять состояние сознания вашего пациента!
- почечная недостаточность;
- слепота;
- когнитивные нарушения.
Около 20% взрослых во всем мире страдают гипертонией. По данным ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), от высокого кровяного давления ежегодно умирает 9,4 миллиона человек. Как видите опасность реальна. Мы должны делать все возможное, чтобы спастись от гипертонии.Мы дадим вам несколько советов, которые помогут вам снизить артериальное давление.
Вам следует регулярно проверять свое кровяное давление и, если оно высокое, проконсультироваться с врачом. К счастью, есть много способов, доступных прямо здесь и сейчас, которые могут предотвратить и даже вылечить гипертонию:
- поддержание здорового питания : сокращение потребления соли и насыщенных жиров, употребление большого количества фруктов и овощей. Наш калькулятор ИМТ проверит ваш вес и скажет, нужно ли вам его изменить, а калькулятор калорий может помочь вам сократить количество калорий, которые вы потребляете во время еды;
- отказ от алкоголя и табака — наш калькулятор выздоровления от курения поможет вам побороть зависимость;
- упражнения и занятия спортом — минимум 30 минут в день, измерьте эффект с помощью нашего калькулятора сожженных калорий!
- сохранять спокойствие и избегать стрессов ;
Желаем вам здоровой жизни без повышенного артериального давления с Omni Calculator!
FAQ
Почему важно среднее артериальное давление?
Многие врачи считают, что среднее артериальное давление является лучшим показателем эффективности поступления крови к органам, чем систолическое артериальное давление .Это делает его весьма полезным при диагностике, так как позволяет быстро исключить многие патологии.
Означает ли высокое кровяное давление закупорку артерий?
Не обязательно , так как существует многих причин повышения артериального давления, но нельзя исключать закупорку артерий . Если вы испытываете постоянное высокое кровяное давление, пожалуйста, обратитесь к врачу как можно скорее.
Для чего используется среднее артериальное давление?
Среднее артериальное давление используется для оценки среднего давления в чьих-либо артериях за один сердечный цикл и является мерой того, сколько крови достигает основных органов .Он широко используется при лечении пациентов с черепно-мозговой травмой, инсультом или сепсисом.
Как повысить среднее артериальное давление?
Двумя наиболее распространенными способами повышения среднего артериального давления являются увеличение общего объема крови или введение лекарства, сужающего кровеносные сосуды , такого как норадреналин.
Как снизить среднее артериальное давление?
Среднее артериальное давление обычно снижается на , увеличивая радиус кровеносных сосудов , обычно с помощью лекарственного средства.Есть несколько разных типов лекарств, каждый из которых действует по-своему. Если у вас стабильно высокое среднее артериальное давление, обратитесь к врачу.
Что означает артериальное давление во время тренировки?
Среднее артериальное давление немного повышается во время упражнений. В то время как общий сердечный выброс увеличивается на , повышая давление, общее сопротивление системы уменьшается на , уменьшая его. Результатом этих эффектов отмены является лишь небольшое увеличение.
Отличаются ли артериальное кровяное давление и среднее артериальное давление?
Да , артериальное кровяное давление и среднее артериальное давление разные. В то время как артериальное давление может быть либо систолическим, либо диастолическим , относящимся к фазам сердцебиения, среднее артериальное давление является средневзвешенным этих двух измерений за один удар.
Может ли артериальное давление соответствовать ВЧД?
Среднее артериальное давление может равняться межчерепному давлению (ВЧД), но это опасное для жизни состояние.Это означало бы, что кровь больше не может попадать в мозг, лишая мозг крови и потенциально убивая пациента.
Как рассчитать среднее давление в легочной артерии?
- Измерьте диастолическое давление в легочной артерии и систолическое давление в легочной артерии .
- Разделите систолическое давление в легочной артерии на 3.
- Умножьте диастолическое давление в легочной артерии на 2 / 3 .
- Сложите два результата вместе, это среднее давление в легочной артерии.
Почему среднее артериальное давление делится на 3?
Среднее артериальное давление не делится на 3 , но систолическое и диастолическое артериальное давление равны (хотя сначала удваивается диастолическое).