Рубрика

Давление 140 на 110 что делать: Профилактика артериальной гипертензии

Содержание

Депздрав развеял самые популярные мифы о гипертонии

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией отмечается 13 мая. Существует множество мифов относительно этого заболевания. Самые популярные из них развеял врач-кардиолог поликлиники №180 Департамента здравоохранения Москвы Николай Серебряков.

Миф №1: Жить «под давлением» не опасно

Артериальная гипертония длительное время может не сказываться на здоровье и не беспокоить человека. Но в это время могут возникать необратимые последствия в органах-мишенях: почках, головном мозге, сердце, сосудах. В свою очередь они могут привести к тяжелым осложнениям в виде инсультов и инфарктов. Жить «под давлением» нельзя. Необходим жесточайший контроль уровня своего давления.Он не должен превышать показателя 140/90 мм ртутного столба. Повышенное давление может сопровождаться умеренной симптоматикой в виде головных болей. Многие не придают этому значения, и принимают обезболивающее, не понимая, что это проявление гипертонии.

Миф №2: Гипертонией страдают только пожилые люди

Это далеко не так. Как правило, в группе риска развития гипертонии входят мужчины старше 55 лет и женщины старше 65 лет. Но заболевание распространено в молодом возрасте. Для них характерна вегето-сосудистая дистония, которая в последствие может вызвать тяжелые проявление гипертонии. Нередко молодые люди сталкиваются с вторичными гипертониями -заболеваниями, которые становятся причиной гипертонии.

Миф №3: Нормальное давление - у каждого свое

Понятия «индивидуальное давление» не существует. На самом деле, каждому человеку нужно достигать значений не больше 140/90 мм ртутного столба. При лечении давление снижается до нормальных оптимальных значений. Иногда приходится слышать от пациентов вместе с жалобами на самочувствие фразу: «Мне не нужно ничего снижать, ведь это мое давление и с ним я хорошо себя чувствую». Действительно, на начальной стадии снижения давления могут возникать такие побочные эффекты, но чтобы его нормализовать нужно, привыкнуть к этому состоянию. Исключение – лица пожилого возраста и люди, имеющие сопутствующие патологии. Для них мы рекомендуем снижать давление исключительно до показателей, которые они хорошо переносят.

Миф №4: Гипертония – мужское заболевание

Очень частое заблуждение. Женский пол подвержен точно также как и мужской. Все из-за того, что во время климактерического периода женщины защищены от большинства проблем сердечно-сосудистой системы за счет действия эстрогенов. Они снижают уровень активности холестерина, благоприятно воздействуют на сосуды. Однако женщины наиболее подвержены артериальной гипертонии в момент формирования менопаузы.Сама артериальная гипертензия может развиваться вследствие длительного стресса, эмоциональных нагрузок и тяжелой работы. К сожалению, от этих факторов никто не застрахован.

Миф №5: Чеснок вылечит от гипертонии

Употребляя в пищу чеснок невозможно избавиться от гипертонии. Одно время чеснок очень активно рекомендовали пациентам после перенесенного инфаркта. Считается, что он улучшает артериологические показатели. В этом есть определенная польза, но его нельзя использовать как препарат антикоагулянт. При гипертонии хорошо употреблять продукты с высоким содержанием калия и магния. Например, клюкву, бруснику, крупнозерновые продукты, каши. Также нужно отказаться от соли. Этот минерал задерживает жидкость в организме.Бывают случаи, когда пациенты, отказываясь от употребления соли и у них снижается уровень давления до нормальных значений. В лечении артериальной гипертензии нужно начинать с коррекции факторов риска: отказа от курения, снижения веса, нормализации углеводного обмена, занятий спортом. Коррекция питания дает достаточно хорошие результаты, помогает уже в начальной стадии развития артериальной гипертензии. Если человек соблюдает все эти правила, но нормальных цифр давления не достигает – это серьезный сигнал для того, чтобы обратиться к врачу.

Миф №6: Артериальная гипертония передается по наследству

В этом правда есть. Один из факторов риска гипертонии – наследственность. Врач-кардиолог всегда спрашивает пациента, есть ли у него родственники наследственный характер гипертонии.

Миф №7: Если давление повышено, его нужно быстрее снизить

Сбивать ничего не нужно. Необходимо научиться контролировать. Конечно, в случае если давление превышает допустимого значения нужно немедленно вызвать скорую помощь. Пациент, который купирует состояние самостоятельно, должен помнить, что неправильно подобранная медикаментозная терапия может стать причиной нарушения микроциркуляции крови. Это может спровоцировать необратимые последствия.

Гипертоническая болезнь - мнение и рекомендации врачей клиники МедиАрт

Гипертонической болезнью болеют даже не миллионы, а скорее сотни миллионов по всему миру. Считают, что артериальная гипертония охватывает от 20 до 30% взрослого населения России.

Общая смертность пациентов с этой болезнью выше средней по стране примерно в пять раз. Главный симптом – устойчивое повышение артериального давления.

Общая точка зрения гласит, что гипертония – болезнь невротического спектра. Вместе с тем к ней располагают лишний вес, курение, алкоголь, наследственность, возраст, нерациональное питание (больше недостаток калия и кальция), сахарный диабет, повышенное потребление соли, атеросклероз, малоподвижность и многое другое.

Но основными причинами появления гипертонии всё же обычно считают нарушение рациональной нервной регуляции в результате эмоциональной нестабильности, стрессы и тяжелые психологические травмы. Велики также роли наследственности и возраста, ожирения и вредных привычек.

Дело в том, что при регулярном нервном возбуждении наблюдается спазм сосудов, при этом клетки сосудов ускоренно растут: стенки утолщаются. В результате растет давление. Кроме того сердце работает активнее и сердечный выброс становится сильнее, всё это в сочетании составляет гипертонию.

Три стадии развития гипертонии и три степени болезни

  • Первая стадия начальная, при этом давление периодически растёт обычно в связи с переживаниями.

  • На второй стадии рост давления становится устойчивым и уже требуется специальное лечение обычно медикаментозное. Здесь уже могут происходить гипертонические кризы.

  • На третьей стадии – склеротической - меняется структура сосудов и начинаются проблемы в работе почек, головного мозга, лёгких и других органов.

Кроме этого, обычно выделяют степени гипертонии. Они различаются по показателям артериального давления.

При гипертонии первой степени артериальное давление составляет в рамках 140/90 – 160/99.

Гипертония второй степени характеризуется давлением 160/100 – 180/109 и третьей степени – 180/110 и выше.

Есть люди, которые умудряются работать при верхнем давлении выше 200, что очень опасно. То есть гипертоники – люди с давлением выше 140/90.

В основном гипертонией болеют люди за сорок.

Основные симптомы:

  • тяжесть в голове,

  • боли в области сердца,

  • недосыпание,

  • повышенная утомляемость,

  • неясные боли в руках и ногах,

  • повышенная раздражительность,

  • головокружение.

На третьей могут быть частыми гипертонические кризы – резкие повышения артериального давления, приводящие к сердечной недостаточности или к расстройству кровообращения мозга.

Сердце перегружается и начинается его гипертрофия (избыточное разрастание сердечной мышцы), дальше может развиваться сердечная недостаточность. Инфаркт и инсульт тоже могут случаться, они не так уж редко сразу приводят к смерти.

Лечение гипертонии

Лечение гипертонии – очень сложный процесс. Лекарства в этом случае только ослабляют последствия, но не лечат саму болезнь. 

Обычно применяют препараты:

  • регулирующие работу сердца и сосудов,

  • снижающие чувствительность к адреналину,

  • мочегонные,

  • успокоительные.

Основные рекомендации по лечению болезни сводятся к изменению стиля жизни для того, чтобы ослабить напряжение нервной системы. Важные моменты при этом:

Нужно уменьшить потребление соли: она серьезно влияет на давление. Необходимы контроль за весом, уровнем сахара в крови, уменьшение калорийности питания, больше есть овощей и фруктов, больше двигаться, заниматься физкультурой.

Очень желательно проконсультироваться с психологом или психотерапевтом. И всё лечение должно быть только под контролем врача, системно, регулярно.

Основные группы медицинских препаратов для лечения болезни

  • Бета-блокаторы

  • Альфа-блокаторы

  • Антагонисты кальция

  • Антагонисты ангиотензина 2

  • Мочегонные средства (диуретики)

  • Ингибиторы АПФ

Также существуют комбинированные препараты. Таблетки необходимо принимать только консультируясь с врачом.

Он должен постоянно наблюдать за течением болезни. При стадии выше первой такие консультации желательны ежемесячно.

Что делать при гипертоническом кризе?

При гипертоническом кризе, то есть устойчивом повышении давления до 180/120 и выше необходимо:

  • вызвать скорую помощь,
  • сесть полулёжа,
  • не есть,
  • разжевать и не проглатывать таблетку «Капотена» или «Коринфара».

И не нужно бояться кровотечения из носа – в этом случае оно полезно.

Пациент должен научиться управлять своим давлением.

Для этого нужно его постоянно мерить и при повышении: пить лекарства, отдыхать, менять стиль жизни и в целом следовать рекомендациям врача.

Необходим собственный прибор для измерения давления: сейчас его может купить каждый, служит такой прибор много лет.

Гипертоники, постоянно контролирующие свое давление, иногда десятилетиями живут практически нормально, не допуская перехода болезни на вторую стадию.

Какое влияние оказывает артериальная гипертония на слух

Одним из самых важных органов чувств организма человека, играющим огромную роль во всех сферах жизни, является слух. Его ухудшение способно нанести огромный вред состоянию человека, очень осложняя жизнь. Но, к сожалению, такие отклонения встречаются всё чаще.

Нейросенсорная (сенсоневральная) тугоухость – это процесс потери слуха, который был спровоцирован серьезным повреждением структур во внутреннем ухе или других отделов нервной системы, связанных с функционированием уха.

Одной из главных причин заболевания становится нарушением тонуса сосудов. Отклонения в работе сосудов могут происходить так, что человек не будет подозревать об имеющихся у него в организме нарушениях. Но сам сосуд с каждым днем повреждается сильнее, слух медленно ухудшается, но однажды пропадает совсем. Такие проблемы зачастую бывают связаны с высоким давлением, при котором сосуды испытывают большую нагрузку, резко и сильно сужаются и расширяются.

В современной медицине именно артериальная гипертония считается опасной патологией, которая встречается у половины населения и часто становится главной причиной проблем со слухом. Кровоток в улитке уха напрямую зависит от общих показателей артериального давления и от кровообращения в мозге. При каждом случае подъема давления слух ухудшается примерно на 10 – 20 дБ. При своевременном лечении подобные нарушения являются обратимыми.

Симптомы нарушения слуха

Но, несмотря на возможности медицины восстановить слух на первых стадиях его ухудшения, люди зачастую не обращают внимания на головокружения и шум в ушах, являющиеся признаками повышенного давления и сохраняющиеся некоторое время после его нормализации. Это важнейший симптом того, что начались отклонения в работе уха.

Симптом шума в ушах по-другому именуется тиннитус – это субъективное восприятие звука, когда объективно извне не поступает никакой звуковой стимул. Развитие этого признака соотносится с сильной фоновой активностью на любом уровне в слуховом канале.

Если вовремя посетить врача ЛОР в Новосибирске проведет обследование и приступит к лечению, тогда в течение одного месяца слух будет восстановлен без дополнительных осложнений. При иных условиях можно надеяться только на стабилизацию слуха и нормализацию качества жизни пациента посредством применения слуховых аппаратов.

Во всем мире проходят глобальные исследования, которые призваны уточнить состояние органов слуха у людей с патологией артериальная гипертония. В ходе одного из таких исследований слух проверялся у больных на 2 и на 3 стадиях гипертонии при помощи способа пороговой тональной аудиометрии.
Всех пациентов разделили на группы:

К первой группе относились больные со 2 стадией заболевания – давление у них повышалось до показателей 160 – 169/100 – 109 мм рт.ст. и была диагностирована гипертрофия левого желудочка.

Ко второй группе относились больные с 3 стадией заболевания – давление у них поднималось до показателей 200 – 209/110 – 119, у некоторых дополнительно стоял диагноз сердечной недостаточности, а в истории болезни присутствовал инсульт/инфаркт.

В 1-й группе у 25% больных слух оставался нормальным, а у 50% больных был незначительно снижен, что можно было легко скорректировать путем соответствующего лечения. Остальные 25% больных нуждались в более серьезном восстановлении слуха, потому что степень его ухудшения была уже социально значимой и отражалась на их повседневной жизни.

Во второй группе нормального слуха не оказалось ни у одного больного, кроме того, у всех диагностировалось сильное ухудшение, влияющее на повседневную жизнь – это 2 или 3 степень тугоухости. Подобные диагнозы требуют медикаментозной терапии и использования слухового аппарата.

Лечение и предупреждение нарушений

Для предотвращения возникновения и дальнейшего развития нарушения слуха каждому человеку в возрасте до 50 следует посещать врача для проверки состояния органов слухового аппарата минимум 1 раз за 10 лет.
После 50 лет для людей с диагнозом артериальной гипертонии посещать специалиста следует:

1 раз за год или чаще при постановке диагноза нарушения в органах слуха;

1 раз за три года или чаще, когда нарушений обнаружено не было.

Лечение потребует вовлечения различных специалистов, учитывая индивидуальные особенности патологии. При диагнозе нарушение слуха в результате артериальной гипертонии требуется реализации курса приема медикаментов, помогающих стабилизировать функции слуха. Подобная терапия проводится минимум 2 раза в год.

Когда лечение было начато вовремя прогноз остается благоприятным у половины пациентов. У другой половины понадобится получить хотя бы стабилизацию слуха и впоследствии реализовывать реабилитацию посредством протезирования.

 

причины, симптомы, лечение в Москве – Консультация и обследование при гипертонии – Кардиология в Клинике № 1

Обследование и лечение

Артериальное давление изменяется двумя цифрами: первое – систолическое, второе – диастолическое. Систолическое давление – это показатель воздействия крови на стенки артерий в момент сокращения систолы, диастолическое – в момент, когда мускулатура сердца расслаблена. Артериальная гипертония, или гипертензия – это патологическое повышение давления выше показателя в 130-140/85-90 мм.рт.ст.

Гипертензия редко развивается «в одиночку», зачастую одновременно с повышенным давлением у пациента имеются другие серьезные патологии – от эндокринных нарушений (заболевания щитовидной железы, диабет), до сердечных болезней (ишемия, атеросклероз).

Записаться на прием к специалисту, без очередей, в удобное время

+7 (495) 641-06-06

Записаться

Причины развития заболевания

Говорить о причинах развития артериальной гипертензии можно четко понимая классификацию заболевания. Так, кардиологи различают:

  • Эссенциальную артериальную гипертензию

Это «истинная» гипертензия, которая развивается, как самостоятельное заболевание. Диагностировать ее можно посредством исключения любых вторичных гипертензий. То есть, если у пациента нет проблем с эндокринной системой, почками, сердцем и другими органами, участвующими в процессе рециркуляции крови, но при этом повышается давление – это эссенциальная артериальная гипертензия.

  • Вторичную артериальную гипертензию.

Повышение АД является следствием или симптомом другого заболевания – например, болезней почек, сердца, эндокринной системы. Важно понимать, что лечение повышенного давления в этом случае основано на устранении основного заболевания.

Итак, если для вторичной артериальной гипертензии причиной является основное заболевание, то развитию эссенциальной (первичной) могут способствовать различные факторы:

  • Злоупотребление солью
  • Курение и употребление алкоголя
  • Ожирение, лишний вес
  • Недостаточный объем физической активности
  • Несбалансированное питание, дефицит магния, кремния, других полезных для сосудов микроэлементов.
  • Частые стрессы
  • Наследственная предрасположенность

Записаться на прием к специалисту, без очередей, в удобное время

+7 (495) 641-06-06

Записаться

Симптомы

Коварство заболевания заключается в длительном бессимптомном течении. Так, у человека повышается давление, как следствие – сердце и другие органы начинают работать в усиленном режиме. Какое-то время, нередко – достаточно долгое, органы справляются с этой нагрузкой, однако когда их компенсаторные возможности истощены, артериальная гипертензия проявляется гипертоническим кризом или поражением органов-мишеней.

Повышение давления может быть симптоматическим. Например, в момент стресса или после употребления алкоголя, однако у здорового человека после устранения причинного фактора, давление нормализуется. Поэтому крайне важно провести точную диагностику, чтобы:

  • Убедиться в том, что имеет место устойчивая артериальная гипертензия.
  • Определить тип заболевания – первичный или вторичный.
  • Разработать правильную схему лечения.

Диагностика артериальной гипертензии – это комплексное обследование, направленное на выявление факторы, способствующего повышению давления.

Развитие артериальной гипертензии подтверждает совокупность нескольких факторов: давление повышается часто, сопровождается головной болью или мигренью, человек чувствует себя подавленным, имеет место шум в ушах, «мушки» перед глазами, отечность конечностей и чрезмерное потоотделение.

Тревожные признаки, свидетельствующие о развитии гипертонического криза:

  • Головная боль
  • Боль в области грудной клетки
  • Головокружение
  • Слабость
  • Одышка
  • Ощущение тревожности или необоснованного страха

Степени развития заболевания

В зависимости от того, какие показатели артериального давления выявлены на диагностическом этапе, кардиологи выделяют три степени гипертензии (гипертонии):

  • Первая – 140—159 и 90—99 мм рт. ст.
  • Вторая – 160—179 и 100—109 мм рт. ст.
  • Третья – выше 180 и 110 мм рт. ст.

Записаться на прием к специалисту, без очередей, в удобное время

+7 (495) 641-06-06

Записаться

К какому врачу обратиться?

Если имеют место тревожные симптомы – давление часто повышается, общее состояние человека ухудшается и снижается качество жизни, необходимо без промедления обратиться за медицинской помощью. В первую очередь вам нужен терапевт, который подтвердит наличие проблем с давлением и назначит диагностику для определения типа гипертензии. Если речь идет о первичной гипертензии, ее лечением занимается кардиолог. Если же повышенное давление является следствием другого заболевания, терапевт направляет пациента на лечение к:

Диагностика

В рамках комплексной диагностики для выявления гипертензии и ее типа, пациенту назначаются:

  • Лабораторные исследования (общий анализ крови и мочи, специфические анализы).
  • Ультразвуковое обследование сердца и других внутренних органов (почек, щитовидной железы и т.д.).
  • Электрокардиограмма.
  • Функциональные пробы с нагрузкой.

Отдельно стоит выделить суточный Холтер мониторинг артериального давления. Это метод позволяет оценить давление крови на стенки сосудов в течение продолжительного периода времени, в различных условиях – покой, сон, физическая активность пациента. Важно: не только пиковые показатели давления или среднесуточное значение АД является поводом для постановки диагноза. Расшифровывая результаты Холтер мониторирования, врач может заподозрить развитие болезни по косвенным признакам: например, по скорости подъема давления после пробуждения пациента, или скорости снижения АД, когда человек засыпает.

Лечение артериальной гипертензии

Лечение гипертензии, или повышенного давления, направлено на минимизацию риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также осложнений для других органов, способных привести к инвалидизации человека и его ранней смерти.

Важно понимать, следующее: несмотря на то, что лечение гипертензии предполагает снижение показателей давления, необходим комплексный подход, нацеленный на устранение максимального количества факторов риска. Естественно, что наследственную предрасположенность человек устранить не может. Но ему вполне по силам:

  • Бросить курить;
  • Отказаться от алкоголя;
  • Скорректировать режим питания, минимизировав количество жиров;
  • Контролировать уровень сахара в крови;
  • Следить за достаточным объемом ежедневных физических нагрузок.

Записаться на прием к специалисту, без очередей, в удобное время

+7 (495) 641-06-06

Записаться

Записаться на консультацию к кардиологу

Российская медицинская статистика в части артериальной гипертензии неутешительна: порядка 40% всего населения нуждается в профессиональной помощи специалистов, но только 10% прибегают к ней.

Если вы замечаете у себя симптомы развития артериальной гипертензии или имеете к ней наследственную предрасположенность, держите ситуацию на контроле. Обратитесь за консультацией в кардиологическое отделение частного Многопрофильного Медицинского Центра – «Клиника №1» - лучшие кардиологи Москвы возьмут на контроль работу вашей сердечно-сосудистой системы, поддерживая ее здоровье!

Запись на платный прием кардиолога осуществляется по телефону или на сайте медучреждения. Здесь же представлена актуальная информация о цене приема и графике работы конкретных специалистов.

г. Москва, ул. Краснодарская, дом. 52, корп. 2

+7 (495) 152-33-19

Работаем в будние дни и выходные с 8.00 до 21.00

Цены на консультацию и прием врача кардиолога

Название Стоимость
Измерение АД 60,00
Консультация после МРТ/МСКТ 540,00
Первичная консультация пульмонолога 1800,00
Первичный прием кардиолога (консультация) 1270,00
Первичный приём ревматолога 1800,00
Повторная консультация пульмонолога 960,00
Повторный прием кардиолога 810,00
Повторный приём ревматолога 960,00
Предоперационное обследование кардиологом (приём врача, ЭКГ, расшифровка) 2460,00
Расшифровка ЭКГ 600,00
Снятие ЭКГ 360,00
Суточное мониторирование АД 2400,00
Суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру 3000,00
ЭКГ с нагрузкой 1950,00

Профилактика гипертонии

Гипертония – это болезнь, при которой увеличивается артериальное давление (АД) постоянно или с определённой периодичностью. Профилактика гипертонии поможет избежать появления гипертонической болезни и кризов, обострений заболевания, а также улучшит общее состояние.

Для того чтобы избежать серьёзного заболевания, особенно людям пожилого возраста, нужно следить за своим здоровьем и своевременно обращаться за квалифицированной медицинской помощью, принимать рекомендованные врачом препараты для профилактики заболевания, а также делать упражнения для профилактики гипертонии.

Что такое гипертония и разновидности её профилактики

Для взрослого человека нормой считается, когда артериальное давление составляет – 120/80 мм рт.ст. Но есть люди, которые отлично чувствуют себя с пониженным давлением – 100/70 мм рт.ст. или повышенным – 140/110 мм рт.ст. и для них это считается нормой. Только это является редким исключением, а для многих людей – это существенная патология. Первый показатель показывает количество сокращений сердечных стенок и называется – систолическим давлением. Второй показатель – диастолическое давление, показывает количество расслаблений сердечных стенок. Доктора советуют регулярно измерять давление, чтобы диагностировать болезнь на ранней стадии.

Толчком к подозрению на гипертонию могут быть такие симптомы:

  • Постоянные головные боли, а именно в височной и затылочной частях.
  • Красный цвет лица.
  • Онемение пальцев, холод в конечностях.
  • Снижение памяти, работоспособности, плохое внимание.
  • Ухудшение зрения, появляются «мушки» в глазах.
  • Одышка, появляющаяся от небольшого физического труда.
  • Головокружение и шум в ушах.
  • Повышенное чувство страха, тревожность.
  • Обильное потоотделение, озноб;
  • Отёчность лица.

Это заболевание очень распространено в настоящее время. Больше всего оно встречается у женщин после менопаузы, а также у мужчин, которым за 60 лет. Раньше гипертония чаще всего встречалась у пожилых людей, но сегодня она наблюдается и у детей, и у подростков. Юношеская гипертония встречается у 18% молодого населения земли. Причина её возникновения в таком возрасте – наследственность.

Этот недуг очень опасен тем, что завышенное АД иногда ведёт к летальному исходу. Если вовремя не лечиться, то возможны осложнения, такие как нарушения в работе головного мозга, почек и сердца.

Профилактика заболевания подразделяется на первичную и вторичную. Первичная профилактика – предотвращение возникновения болезни. Вторичная профилактика – комплекс мер для людей с подтверждённым диагнозом. Профилактика первичная и вторичная при гипертонической болезни очень важна.

Первичная профилактика

Она направлена на устранение возможных рисков и ликвидацию причин развития гипертонии. В основном настоящая причина болезни неизвестна, поэтому потребуются изменения в образе жизни.

  1. Физические нагрузки. Они должны соответствовать возрасту и особенностям организма. Необходимо также принимать во внимание имеющиеся другие заболевания. Благотворно повлияют пешие длительные прогулки на свежем воздухе, а также плавание, бег, езда на велосипеде.
  2. Снизить употребление соли. Рекомендовано употреблять не больше 6 грамм соли в сутки, а также учитывать её содержание в некоторых продуктах, таких как колбаса, сыр, консервы. Необходимо добавлять в еду травы, чеснок, а также употреблять соль с маленьким содержанием натрия. Обязательно добавить в меню еду с большим содержанием кальция, калия и магния (творог, чернослив, изюм, картофель, курага, свекла).
  3. Увеличить количество растительных жиров, а количество жиров животного происхождения наоборот снизить. Как можно меньше потреблять таких продуктов, как сметана, сало, жирное молоко, сливочное масло, колбаса. В рационе больше должно быть нежирной рыбы, подсолнечного масла, фруктов и овощей. Каждый день нужно употреблять молокопродукты, обязательно обезжиренный творог и кефир.
  4. В целях профилактики и лечение гипертонии необходимо снизить психологическое перенапряжение. Обязательно избегать стрессовых ситуаций, стараться решать возникшие проблемы спокойно, чтобы не нанести вред нервной системе, и, следовательно, избежать осложнений в виде сердечно-сосудистых заболеваний. К повышению артериального давления ведут шумовые раздражители в быту, например, просмотр телепередач на большой громкости, а также окружающий шум в крупных городах (шум, издаваемый заводской техникой, близкое расположение железной дороги, автомагистралей, аэропортов).
  5. Полный отказ от вредных привычек (алкоголь, курение).

Вторичная профилактика

Она включает в себя применение лекарственных препаратов и немедикаментозное лечение, а также замедляет появление приступов. Немедикаментозное лечение – изменение привычного образа жизни, но намного строже, чем при предыдущей профилактике. При вторичной профилактике гипертонической болезни изменение образа жизни носит не рекомендационный характер, а обязательное требование для полного выздоровления. Здесь также обязательным условием является приём лекарств, которые понижают давление.

Необходимо придерживаться режима питания, сна, занятий спортом. Медикаментозное лечение основывается на долгих систематических приёмах лекарств, но принимая их, необходимо иметь в виду, что сбивать давление желательно постепенно, особенно пожилым людям и тем, у кого имеются болезни сердца.

Обязательным условием, относящимся к мерам вторичной профилактики, считается ежедневное измерение давления.

Памятка больному гипертонией

Краткий перечень правил для поддержания здоровья:

  • ежедневно измерять АД;
  • правильно питаться;
  • выполнять физические нагрузки;
  • исключить вредные привычки;
  • научиться спокойно вести себя в стрессовых ситуациях;
  • выполнять рекомендации врача.

Упражнения для профилактики болезни

Особое место в профилактике гипертонии занимает лечебная физкультура. Она укрепляет организм, стабилизирует работу нервной, сердечно-сосудистой системы, улучшает обмен веществ. Правильно исполненные упражнения поддерживают сосуды в тонусе.

Занятия нужно проводить регулярно, они должны соответствовать возрасту. В основном, людям с повышенным АД запрещены такие упражнения:

  • ритмические, резкие упражнения;
  • поднятие тяжестей;
  • упражнения, в которых подразумевается опускание головы вниз;
  • поднятие очень тяжелых вещей;
  • проведение лечебной физкультуры при очень высокой или наоборот низкой температуре, а также в непроветриваемом помещении.

В виде заключения, о профилактике гипертонической болезни можно кратко сказать, что нужно придерживаться всех вышеперечисленных рекомендаций, а также выполнять все советы своего лечащего врача. Нельзя прерывать назначенное лечение самостоятельно, не допивать рекомендованные курсы препаратов, если самочувствие немного улучшилось. Ведь придерживаясь профилактических мер, можно уберечь свою жизнь и снизить риск появления инсульта.

Лечение гипертонической болезни 3 степени

 

Артериальная гипертония 3 степени характеризуется повышением показателей систолического давления до 180 мм р. ст. и диастолического – выше 110 мм рт. ст. При этом артериальное давление превышает допустимые нормы постоянно и без медикаментозного лечения не возвращается к нормальным показателям. Причины гипертонической болезни 3 стадии разнообразны: злоупотребление вредными привычками, ожирение, малоподвижный образ жизни, эндокринные расстройства, наследственная предрасположенность.

 

Болезнь сопровождается ярко выраженной симптоматикой, которая должна стать поводом немедленно посетить врача-кардиолога. Лечение патологии комплексное, проводится под строгим контролем специалиста. Отсутствие терапии приводит серьезным осложнениям, поражающим сердце, почки, головной мозг, зрительную систему. 

Степени гипертонии и их характеристика

Артериальная гипертензия – тяжелая патология, сопровождающаяся повышением артериального давления и прогрессированием сопутствующих осложнений. Если болезнь запущена до 3 стадии, полностью вылечить ее невозможно, потому что организм больного уже привык к стабильно повышенному АД. Все его системы перестроились на патологический лад, регулируя процессы сужения и расширения сосудов не так, как нужно.

В зависимости от характера течения и степени поражения организма, различают 3 стадии гипертонии:
  1. Первая степень. Легкая стадия характеризуется повышением показателей тонометра до отметки 140 – 159/90 – 99 мм рт. ст. Течение болезни нестабильное, сопровождается периодами ремиссии и обострения. Если начать лечение на первой стадии, можно полностью избавиться от заболевания и предупредить его прогрессирование. Терапия заключается в изменении образа жизни и редко предполагает применение медикаментозных средств.
  2. Вторая степень. На этой стадии давление поднимается до 160 – 179/100 – 109 мм рт.ст. Болезнь начинает проявлять себя патологической симптоматикой: мучительные головные боли, дискомфорт и болезненность в области сердца, одышка, головокружение, тремор. Вторая стадия опасна тем, что в патологический процесс вовлекаются внутренние органы, а особенно глаза. Лечение только медикаментозное, под строгим наблюдением врача. Избавиться от патологии на 2 стадии невозможно, но соблюдая основы здорового образа жизни и проходя профилактическое медикаментозное лечение удастся добиться ремиссии и вернуться к нормальной жизни.
  3. Третья степень. Артериальное давление достигает показателей 180/110 и выше. Состояние больного определяется как тяжелое, требующее срочной медицинской помощи. На третьей стадии сосуды испытывают серьезную нагрузку, а сердечнососудистая система претерпевает необратимых патологических изменений. Если не купировать высокое АД, возрастает риск развития инфаркта миокарда, острой сердечной недостаточности, стенокардии, аритмии и прочих осложнений. Также на этой стадии высока опасность гипертонического криза, при котором давление резко повышается, а все симптомы гипертонии обостряются. Чтобы контролировать состояние, больной вынужден постоянно принимать гипертензивные медикаментозные средства, назначенные врачом.

Возможности медцентров

Самое современное оборудование

Операционный блок для хирургических операций

Современные процедурные кабинеты

Диагностика и лечение взрослых и детей

Услуга вызова врача или медсестры на дом

Риски 1-4 при ГБ крайнего этапа

В зависимости от вероятности развития осложнений, угрожающих здоровью и жизни больного, в кардиологической практике различают 4 фактора риска, у каждого из которых свои особенности и характер течения.

Риск 1 (низкий)

Развивается крайне редко при артериальной гипертензии 3 стадии. Зачастую диагностируется у пациентов, которые только встретились с патологией. Своевременное лечение и коррекция образа жизни помогают контролировать состояние и предупредить более серьезные осложнения. При гипертонической болезни, протекающей на последней стадии, такое состояние в принципе невозможно, потому что болезнь все время дает о себе знать и протекает почти всегда непредсказуемо.

Риск 2 (средний)

Средний риск тоже нехарактерен для гипертонической болезни, протекающей на 3 стадии. В этом случае опасность развития осложнений со стороны сердечнососудистой системы, а также поражение органов-мишеней не превышает 10 – 12%. Средний риск чаще встречается при антериальной гипертензии 1 – 2 стадии при условии наличия нескольких факторов, под влиянием которых исход болезни может ухудшиться.

Риск 3 (высокий)

Высокий риск течения гипертонической болезни говорит о том, что опасность развития сердечнососудистых осложнений и поражения органов-мишеней существенно возрастает. Процент вероятности летального исхода в этом случае составляет 15 – 25%.

 

Чтобы сохранить жизнь и здоровье больного, необходима регулярная медикаментозная терапия и изменение образа жизни. Риск 3 степени все еще не смертельный приговор, но уже и не указание на благоприятный исход заболевания.

Риск 4 (крайне высокий)

Риск 4 при гипертоническом заболевании 3 стадии – это наиболее вероятная картина течения патологии на данном этапе прогрессирования. Вероятность тяжелых осложнений и летального исхода находится в пределах 30 – 50% и выше. Комплексная медикаментозная терапия и регулярный контроль АД помогут снизить показатель до 25 – 30%, однако гарантировать стопроцентную выживаемость врачи не смогут.

При крайне высоких рисках развиваются тяжелые осложнения, сопровождающиеся поражением органов-мишеней. Смена схемы терапии проводится регулярно, в среднем 2 – 4 раза в год. На период лечения пациенту показана госпитализация. В условиях стационара врач сможет наблюдать за динамикой лечения и при необходимости вносить коррективы.

В клиниках «Президент-Мед» вы можете

  • пройти обследование и лечение по более чем 30 медицинским специализациям, реабилитацию после инсультов, операций, травм,
  • сдать различные виды анализов (более 5000 видов анализов и лабораторных исследований),
  • пройти функциональную диагностику (УЗИ, эндоскопия: гастроскопия), ЭКГ, установка и расшифровка СМАД и Холтер-ЭКГ и другие,
  • пройти медицинскую комиссию за один день, пройти профосмотр (как для организаций, так и для частных лиц), пройти профосмотр (как для организаций, так и для частных лиц),
  • получить всевозможные справки – справки в ГИБДД и для допуска к занятиям спортом, для приобретения оружия, в санаторий, 
  • при наличии показаний – оформить лист временной нетрудоспособности,
  • оформить и получить другие виды медицинской документации,
  • сделать любые инъекции,
  • воспользоваться услугами хирургии одного дня или дневного стационара.

Причины

Причины гипертонической болезни разнообразны. В зависимости от этиологии различают первичную и вторичную формы гипертензии, природа которых существенно отличается.

Первичная форма

Диагностируется у 50 – 60% пациентов, страдающих этим видом заболевания. Болезнь развивается на фоне поражение сердечной мышцы и сосудов. Другие внутренние органы в развитии патологии не участвуют.

Первичная гипертензия зачастую является осложнением таких ранее перенесенных заболеваний:
  • Инфаркт миокарда. Приступ сопровождается острым нарушением кровообращения в сердечной мышце. После госпитализации и оказания экстренной медицинской помощи развитие патологии может проходить по 2 сценариям: давление будет понижаться или, наоборот, повышаться.
  • Острая или хроническая сердечная недостаточность. Возникает на фоне нарушения работы сердечной мышцы, которая неспособна качать кровь с достаточной интенсивностью. Ишемия и инфаркт миокарда – распространенные осложнения острой или хронической сердечной недостаточности.
  • Ишемическая болезнь. Нередко развивается вместе с сердечной недостаточностью, при этом обе патологии имеют схожую симптоматику.
  • Атеросклероз аорты и ее ветвей. Развивается на фоне закупорки кровеносных сосудов жировыми бляшками или стойкого стеноза кровоснабжающих структур. Чтобы компенсировать сопротивление, вызванное закупоркой сосуда, сердце вынуждено работать активнее. Это приводит к стабильному повышению артериального давления и развития хронической гипертензии. Но если удалить липидные отложения, состояния здоровья заметно улучшиться.

Вторичная артериальная гипертензия

Вторичная артериальная гипертензия развивается на фоне других заболеваний и поражений внутренних органов. Распространенные причины ее возникновения:

  • гиперфункция щитовидной железы;
  • гиперкортицизм;
  • патологии почек: пиелонефрит, хроническая почечная недостаточность, гломерулонефрит, онкологическая опухоль;
  • остеохондроз, вертебробазилярный синдром;
  • декомпенсированный сахарный диабет.

Запись к врачу

Характерные симптомы

Симптомы развиваются изолировано только в случае первичного происхождения патологии. Если же гипертоническая болезнь является осложнением других заболеваний, симптоматика развивается неспецифическая.

Общие симптомы артериальной гипертензии 3 ступени:

  • Резкая, невыносимая головная боль, локализованная в области затылка, височной и теменной зоне.
  • Дезориентация в пространстве. Повышение АД приводит к дисфункции вестибулярного аппарата, в результате чего больному сложно ориентироваться в пространстве.
  • Звон, шум в ушах.
  • Слабость, сонливость или, наоборот, гиперактивность. В последнем случае больной сильно перевозбужден, ему сложно расслабиться, заснуть даже при сильной усталости и плохом самочувствии.
  • Ухудшение памяти, заторможенность мышления. Больной не всегда может следить за смыслом разговора, часто забывает недавно произошедшие события.
  • Аритмия. Проявляется учащенным или, наоборот, патологически редким сердцебиением.

При хроническом течении гипертонической болезни симптоматика смазывается. Боль в голове почти исчезает и дает о себе знать лишь периодически. Другие подозрительные симптомы могут полностью отсутствовать.

Диагностика

Гипертония 3 степени симптомы и лечение, необходимо вовремя диагностировать и как можно скорее приступать к терапии. Чтобы установить точный диагноз, врач дает направление на комплексное диагностическое обследование, включающее такие процедуры:

 

  • Измерение АД. Зачастую применяется метод суточного мониторинга АД. Для этого на пояснице больного устанавливается переносной прибор, а на плече – манжета. В определенные моменты времени манжета раздувается, а портативный прибор фиксирует уровень давления.
  • Анализ крови и мочи.
  • Оценка работы сердечной мышцы. Для этого провидится физикальная диагностика, во время которой сердечные ритмы прослушиваются фонендоскопом, а также электрокардиограмма – та же оценка работы мышцы миокарда, только более детальная. Дополнительно врач может назначить УЗИ с допплером, которое поможет определить движение крови по сосудам.
  • Осмотр глазного дна. При гипертонической болезни органы зрения страдают одними из первых, поэтому для диагностирования патологии обязательно дается направление на осмотр глазного дна окулистом. Гипертония 3 стадии сопровождается изменением состояния зрительного нерва, ухудшением остроты зрения, нарушением зрительных функций.
  • УЗИ почек. Повышенное давление негативно сказывается на работе и состоянии почек. При стабильно высоком давлении гибнут нефоры, что приводит к развитию почечной недостаточности. УЗИ поможет выявить такие нарушения и подтвердить предварительно установленный диагноз.

Методы лечения

Для стабилизации артериального давления назначаются такие группы препаратов:

  • блокаторы кальциевых каналов;
  • α и β-адреноблокаторы;
  • ингибиторы АПФ;
  • мочегонные;
  • седативные препараты;
  • лекарства, обладающие кроверазжижающим эффектом;
  • витаминно-минеральные комплексы, укрепляющие иммунитет.

В запущенных случаях проводится хирургическое вмешательство. Показания к операции при гипертонической болезни 3 степени:

  • острый стеноз сосудов;
  • запущенный атеросклероз;
  • почечные патологии;
  • порок сердца;
  • аневризма аорты.

Стоимость лечения гипертонии 3 степени

Стоимость лечения гипертонической болезни третьей степени для каждого пациента рассчитывается индивидуально, с учетом таких факторов, как:

  • возраст и общее состояние пациента;
  • наличие сопутствующих осложнений;
  • этиология болезни и пр.

С нами дешевле

  • Выгодные программы годового прикрепления, ведения беременности, диспансеризации и «check-up» со скидкам от цен прайс-листа до 25%
  • Скидки инвалидам, ветеранам, пенсионерам 10% 
  • Скидка по депозитной программе до 25%
  •  Скидки по акциям и сезонным предложениям до 50%

Возможности оплаты услуг

Наличная оплата

Безналичный перевод

Оплата картой

Оплата в кредит

Автор: Мамунц Цовинар Алексеевна

Главный врач Президент-Мед г. Видное

Высшее медицинское, Пермский государственный медицинский институт, лечебный факультет, специальность-лечебное дело

Записаться к врачу

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

Татьяна

Роман Евгеньевич хороший,грамотный специалист.Я разбираюсь в медицине и могу полностью доверять доктору.Спасибо.[...]

Светлана

Выражаю благодарность Роману Евгеньевичу Бачурину. Доктор провел УЗИ брюшной полости на высшем уровне, проконсультировал по всем беспокоившим меня вопросам, показал на мониторе проблемные области и порекомендовал дальнейшие действия. Осталась очень довольна и отношением врача, и его работой. При необходимости буду вновь к нему обращаться.[...]

Главный кардиолог Минздрава: гипертоники должны соблюдать физическую активность в период пандемии коронавируса

Люди с болезнями сердца и сосудов находятся в группе высокого риска во время эпидемии COVID-19, именно поэтому при первом этапе снятия ограничений для них сохраняется режим самоизоляции.  Что такое гипертония, насколько она распространена среди россиян и как помогает бороться с инсультами и инфарктами нацпроект «Здравоохранение»,  сайту стопкоронавирус.рф рассказал  генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра кардиологии, главный внештатный специалист-кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов.

- Сергей Анатольевич, как следует вести себя гипертоникам в условиях эпидемии коронавирусной инфекции нового типа и снятия режима ограничений в ряде регионов?

- Весьма быстро после начала пандемии появились данные, что артериальная гипертония очень значимо ассоциирована с вероятностью развития тяжелого течения коронавирусной инфекции, поскольку она сама является фактором риска развития и сердечной недостаточности, и инфаркта миокарда, и инсульта. Поэтому в условиях эпидемии каждый, у кого есть повышение артериального давления, должен обязательно принимать препараты, предписанные лечащим врачом. Ну и конечно даже в условиях самоизоляции обеспечивать  достаточный уровень физической активности, что вполне реально и в условиях небольшой квартиры.

- 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Чем она опасна? Как понять, что пора беспокоиться?

- Артериальная гипертония это повышение уровня артериального давления более чем 140/90 мм. рт. ст. При этом повышенное артериальное давление часто не ощущается, и многие гипертоники чувствуют себя хорошо. Но опасность гипертонии в том, что она является самостоятельным фактором риска развития инсульта, инфаркта и сердечной недостаточности. В нашей стране распространенность артериальной гипертонии среди взрослого населения составляет около 40%. 

Определить наличие артериальной гипертонии очень легко, для этого надо просто измерять уровень артериального давления, что должен делать регулярно каждый взрослый человек старше 35-40 лет. Если артериальное давление нормальное, то эти замеры надо повторять раз в полгода, а если есть эпизоды повышения давления, надо следовать рекомендации врача - участкового терапевта или кардиолога. 

- Есть ли методы профилактики осложнений артериальной гипертонии? 

- Безусловно. К ним относятся обязательный контроль артериального давления с помощью лекарств, выписанных врачом, причем принимать их необходимо на регулярной основе. Кроме того, это борьба с ожирением, так как это один из самых значимых факторов риска. Также большое значение имеет физическая аэробная нагрузка. Если перевести  на бытовой язык, то это 10 000 шагов в сутки, желательно ускоренным темпом.

- Сергей Анатольевич, какие  меры предусматривает нацпроект «Здравоохранение» по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями? Можно ли говорить о каких-то первых результатах? 

- В части борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями основные меры предусматривают борьбу с острым коронарным синдромом и острым нарушением мозгового кровообращения. 

Если говорить о вопросах, связанных с наибольшими объемами финансирования, то они нацелены на переоснащение всех сосудистых центров, как региональных сосудистых центров, так и первичных сосудистых отделений, где осуществляется лечение острого коронарного синдрома и острого нарушения мозгового кровообращения. 

Кроме того, предусмотрен большой комплекс мер по совершенствованию оказания скорой медицинской помощи и медицинской помощи в рамках диспансерного наблюдения. 

Серьезная поддержка в виде лекарств доступна людям, перенесшим острый коронарный синдром и острое нарушение мозгового кровообращения, кардиохирургические вмешательства, операции на сосудах, выполненные рентгенэндоваскулярным путем, нарушения сердечного ритма. Такие пациенты в течение года уже получают бесплатно препараты для предупреждения развития осложнений или прогрессирования заболеваний. 

Кроме того, нацпроект «Здравоохранение» в рамках региональных программ предполагает большой комплекс мер по лечению других сердечно-сосудистых заболеваний, таких как декомпенсация сердечной недостаточности, нарушение сердечного ритма, а также это касается больных с хронической ишемической болезнью сердца. 

Первые результаты показывают, что в большом числе регионов происходит значимое снижение смертности от инфаркта миокарда и больничной летальности от острого коронарного синдрома и острого нарушения мозгового кровообращения, что, собственно, и находится в фокусе внимания нацпроекта «Здравоохранение».

 

Инсульт и гипертония - Вопросы и ответы врача

Подробные ответы на вопросы об инсультах и ​​гипертонии предоставлены д-ром Ли Сзе Хаур, старшим консультантом Национального института неврологии, и д-ром Го Пинг Пингом, главным старшим консультантом больницы общего профиля Чанги.

Гипертония (высокое кровяное давление) обычно протекает бессимптомно, но часто приводит к длительному поражению различных органов тела.

Именно по этой причине высокое кровяное давление или гипертония называют «тихим убийцей». Со временем это может привести к повреждению сердца и кровеносных сосудов, что приведет к инсульту, сердечному приступу или почечной недостаточности.

Согласно Национальному обследованию состояния здоровья Сингапура (1998 г.), 27,3% сингапурцев в возрасте от 30 до 69 лет страдают гипертонией. Это один из основных факторов риска инсульта.

Доктор Ли Сзе Хаур, старший консультант отделения неврологии Национального института неврологии и доктор Го Пинг Пинг, главный старший консультант отделения кардиологии больницы общего профиля Чанги, подробно ответят на ваши вопросы.


Вопрос от parn_hexnap

Мой шурин только что перенес инсульт 3 месяца назад. Сейчас он проходит курс реабилитации, и мы наняли медсестру, которая позаботится о нем.

У меня несколько вопросов:

  1. Существует ли риск повторного инсульта для пациента, перенесшего инсульт?
  2. Есть ли какая-нибудь диета, которой ему следует придерживаться с этого момента?
  3. Вернется ли он к себе после лечения? сейчас он действительно в депрессии, так как ему все время нужна помощь во всем.

Спасибо

Ответил Д-р Ли Сзе Хаур, старший консультант отделения неврологии Национального института неврологии, Сингапур

  1. В зависимости от причины инсульта риск повторного инсульта составляет от 5 до 10% ежегодно.
  2. Если инсульт вызван затвердеванием кровеносных сосудов, что является наиболее частой причиной инсульта, ему будет полезна диета с низким содержанием жиров, холестерина и соли. Если он принимает разжижитель крови Варфарин для предотвращения повторного инсульта, ему следует придерживаться диеты с низким содержанием витамина К.
  3. Инвалидность, вызванная инсультом, кажется серьезной, поскольку он во всем зависит от опекунов. В целом среди выживших около 30% пациентов выздоравливают почти полностью или с незначительными нарушениями. К сожалению, около 30% будут постоянно прикованы к постели. Остальные будут иметь инвалидность средней степени тяжести.

Вопрос от pearlynwan

привет, доктор Ли

У моего брата артериальное давление 140/110, и он не принимает никаких лекарств. На данный момент ему 34 года, и он постоянно находится в состоянии сильного стресса.подвергнется ли он высокому риску инсульта?

TQ

Ответил Д-р Ли Сзе Хаур, старший консультант отделения неврологии, Национальный институт неврологии, Сингапур

У вашего брата высокое кровяное давление, определяемое как давление, равное или превышающее 140/90 мм рт. Высокое кровяное давление - значительный фактор риска инсульта.

Вероятность инсульта у человека с нелеченым высоким артериальным давлением в четыре раза выше. Лечение высокого кровяного давления с помощью здорового образа жизни и лекарств может снизить риск инсульта примерно на треть.

Здоровый образ жизни включает регулярные упражнения, поддержание идеальной массы тела, минимизацию стресса, ограничение потребления алкоголя и употребление большего количества овощей и фруктов.


Вопрос от john

Можете ли вы сказать мне, насколько еда / образ жизни в сравнении со стрессом и наследственными факторами играют роль в определении нормального кровяного давления?

Верно ли, что вспыльчивые люди подвергаются более высокому риску серьезного высокого кровяного давления, или это временно (на данный момент)? Моя жена говорит мне, что из-за моего темперамента у меня будут проблемы с повышенным кровяным давлением, но когда я время от времени проверяю это у врача, показания все еще в порядке.

Или он внезапно станет высоким и когда-нибудь останется высоким из-за этого?

На самом деле я очень религиозно слежу за потреблением соли, до такой степени, что иногда чувствую легкое головокружение, когда встаю. Вместо этого это симптом низкого кровяного давления? Что мне делать? Спасибо за совет.

Ответил Доктор Гох Пинг Пинг, руководитель, старший консультант, кардиология, больница общего профиля Чанги

Еда / образ жизни и наследственные факторы важны для определения кровяного давления человека.Что касается стресса, исследователи не уверены, действительно ли он может вызвать высокое кровяное давление, но он определенно может вызвать временные скачки кровяного давления, которые могут быть вредными.

Хотя стресс сам по себе не приводит к постоянному поддержанию высокого кровяного давления (т. Е. В периоды между стрессовыми эпизодами кровяное давление может быть нормальным, существуют нежелательные формы поведения, связанные со стрессом, такие как переедание, употребление алкоголя и плохой сон, которые могут вызывают высокое кровяное давление. Следовательно, у человека, который часто находится в состоянии стресса, может со временем развиться высокое кровяное давление.

Этот симптом головокружения при внезапном вставании обычно возникает из-за того, что нервная система тела слишком медленная, чтобы справиться с изменениями осанки, что приводит к низкому кровяному давлению. Эта проблема может возникнуть у диабетиков и пациентов, принимающих лекарства от кровяного давления. Когда это происходит, рекомендуется проверить свое кровяное давление, чтобы определить, действительно ли оно низкое. Если симптом серьезный или частый, обратитесь к врачу, так как необходимо исключить другие более серьезные причины, такие как кровотечение, инфекция и гормональные проблемы.


Вопрос от ycning

Уважаемый доктор

Я читал, и мне сказали, что кровяное давление не должно превышать 130/90 [независимо от возраста]. Я недавно купил аппарат для измерения артериального давления [уважаемый бренд], и он показывает минимальное и максимальное артериальное давление, которое, по его словам, соответствует стандарту ВОЗ. Минимум / максимум оценивается в зависимости от пола / возраста. Например, в мужской категории 65-69 лет систолическое давление составляет макс. = 188, а мин. = 128. Дистолический макс = 106 и мин = 72.Эта дихономия возраста и пола имеет для меня смысл. Но означает ли это, что у 65-летнего человека все в порядке, если его артериальное давление высокое на уровне 188/106, или это означает, что ему нужно спуститься до 130/90? Какой набор чтения правильный? Спасибо.

Ответил Д-р Гох Пинг Пинг, руководитель, старший консультант, кардиология, больница общего профиля Чанги

Международные руководящие принципы определяют нормальное АД как систолическое артериальное давление <130 и диастолическое артериальное давление <85. Высокое АД определяется как систолическое> 140 и диастолическое > 90.То, что находится между ними, называется «высоким нормальным АД». Это касается всех взрослых, независимо от возраста и пола. Цель лечения - снизить уровень до <140/90 для всех и, в частности, для диабетиков с повышенным риском - <130/80.


Вопрос от wmwatt

Я 53-летняя женщина. Мне сделали ЭКГ, и у меня низкий пульс, ниже 60. Я регулярно тренируюсь, и мне сказали, что это соответствует людям, которые тренируются. Однако у меня высокое кровяное давление 170/120, и я принимаю лекарства.Почему у меня гипертония, когда у меня низкий пульс? У меня также высокий уровень ЛПНП, и я тоже принимаю лекарства от этого. Я вешу 54 кг, а рост 156M.

Спасибо и счастливого Лунного Нового года.

Ответил Доктор Го Пинг Пинг, начальник, старший консультант, кардиология, больница общего профиля Чанги

Артериальное давление - это сила давления крови на стенку кровеносных сосудов во время каждого удара сердца. Насколько сильна сила, в основном зависит от жесткости стенки артерии.Высокое кровяное давление возникает не из-за учащенного пульса. У людей как с быстрым, так и с медленным пульсом может развиться высокое кровяное давление.

В вашем случае частота сердечных сокращений может быть низкой из-за того, что вы принимаете определенный тип лекарства от артериального давления (обычно это класс, называемый бета-блокаторами).


Вопрос от hamzad

Уважаемый доктор,

Мой муж, которому в этом году исполнится 31 год, страдает от высокого кровяного давления с 2006 года. Во-первых, с 2006 по 2008 октябрь он принимал таблетку от гипертонии химического названия тенорен 50 мг один раз. утром.Затем он перешел на таблетку Ко-Диована 80 / 12,5 мг один раз утром. Если однажды он не получит лекарства от гипертонии, он восполнит сильную головную боль и боль в шее, а иногда и диарею. Мы предполагаем, что у него проблемы с гипертонией. генетически, а также из-за своей напряженной профессии. По профессии он юрист, весит 85 кг, а рост 5 футов 6 дюймов. Я хочу знать, будет ли он принимать эту таблетку от гипертонии каждый день в течение более длительного периода времени, вредно ли это для его тела? А также есть ли какое-нибудь средство, от которого нужно избавиться. высокое кровяное давление без ежедневного приема таблеток?

С лунным годом.

Спасибо.
Наушина госпожа

Ответил Д-р Гох Пинг Пинг, руководитель, старший консультант, кардиология, больница общего профиля Чанги

Ему необходимо продолжить лечение АД на долгосрочной основе, чтобы гарантировать, что артериальное давление значительно ниже 140/90. Это необходимо для предотвращения осложнений высокого АД, включая инсульт, сердечную недостаточность и почечную недостаточность.

Польза от лечения высокого АД намного превосходит любой риск приема лекарств. Поскольку у него избыточный вес, потеря веса с помощью упражнений и диеты также поможет держать АД под контролем, но ему все равно нужно будет продолжать принимать лекарство.


Вопрос от chantakkin

Dr,

Я купил тонометр месяц назад и время от времени проводил измерения. Систолические показания были кратковременными: от 110 до 165 .... большую часть времени от 125 до 140; в то время как диастолические значения были от 70 до 80. Нужно ли мне принимать лекарства? Я понимаю, что все лекарства от кровяного давления имеют неблагоприятные побочные эффекты.

Спасибо!

Ответил Dr.Го Пинг Пинг, руководитель, старший консультант кардиологии, больница общего профиля Чанги

Большинство показаний не находятся в диапазоне высоких значений АД. Похоже, что есть некоторые колебания систолического АД, возможно, из-за изменений настроения, но в целом лекарства на данном этапе не требуются, и вам следует попытаться контролировать свое АД с помощью диеты, регулярных упражнений и управления стрессом.


Вопрос от jacklhk1

Привет, доктор, я принимаю лекарства от высокого кровяного давления около года с лишним.Мои вопросы:

  1. Каковы побочные эффекты?
  2. Могу ли я прекратить прием лекарств или уменьшить их количество в будущем?
  3. Легкое головокружение - это побочный эффект?

Спасибо

Ответил Доктор Го Пинг Пинг, начальник, старший консультант, кардиология, больница общего профиля Чанги

  1. Есть много разных классов медицины с различными типами побочных эффектов. Следовательно, это действительно зависит от лекарства, которое вы принимаете. Как правило, более новые лекарства, которые сочетают в себе низкие дозы двух лекарств в одной таблетке, как правило, имеют меньшие побочные эффекты по сравнению с приемом любого из компонентов в полной дозировке.
  2. Б.П. Лекарство обычно на длительный срок. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем прекращать прием любого лекарства.
  3. Это возможный побочный эффект. Наблюдение за АД в домашних условиях и наблюдение за АД во время приступа головокружения помогут вашему врачу справиться с вашей проблемой.

Вопрос от joanne_ywc

Мне 55 лет, я регулярно сдаю кровь.

Несколько лет назад я пошел на медицинский осмотр, и мне сказали о моем высоком кровяном давлении, и посоветовали следить за моей диетой и упражнениями.Пытался изменить свой рацион - есть больше фруктов и овощей и продолжать сдавать кровь.

Повлияет ли сдача крови на мое кровяное давление?

Я отказался от лекарств, потому что все еще хотел продолжить сдачу крови.

Ответил Д-р Гох Пинг Пинг, руководитель, старший консультант, кардиология, больница общего профиля Чанги

Донорство крови безопасно. Нет никакого отрицательного воздействия на высокое кровяное давление, которое было стабильным при лечении.


Ссылка: U11

Артериальное давление и ваш мозг - Harvard Health Publishing

Гипертония - заболевание системы кровообращения.Все части тела зависят от кровообращения, и многие органы страдают от воздействия невылеченной гипертонии. Одним из органов наибольшего риска является мозг.

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление - это жизненная сила, которая продвигает богатую кислородом кровь ко всем частям вашего тела. Ваше сердце - это насос, который генерирует силу, а ваши артерии - это каналы, по которым кровь транспортируется и распределяется.

Высота артериального давления определяется тем, насколько сильно сжимается главная насосная камера вашего сердца, левый желудочек, а также диаметром и жесткостью артерий.В свою очередь, на ваше сердце и артерии влияет большое количество генетических, гормональных, метаболических, неврологических, психологических факторов и факторов образа жизни, которые определяют ваше кровяное давление. Поскольку эти влияния столь многочисленны и сложны, ваше кровяное давление может меняться от минуты к минуте и от часа к часу в течение дня, не говоря уже о более медленных изменениях, которые происходят в течение жизни.

Артериальное давление состоит из двух компонентов. Ваше систолическое артериальное давление - это более высокое значение, зарегистрированное, когда ваше сердце перекачивает кровь в ваши артерии; ваше диастолическое артериальное давление - это меньшее число, регистрируемое, когда ваше сердце расслабляется и наполняется кровью между ударами.Оба числа откалиброваны в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.), Что является остатком ртутного столба, который использовался в первых манометрах более 100 лет назад. Обычно сначала записывается большее число; систолическое давление 110 мм рт. ст. и диастолическое давление 70 мм рт. ст. записывается как 110/70 и произносится как «110 на 70».

У взрослых нормальное артериальное давление означает, что ваши значения ниже 120/80. Согласно последним рекомендациям, систолическое артериальное давление между 120 и 129 известно как повышенное артериальное давление .

Высокое кровяное давление стадии 1 (диагноз гипертонии) сейчас находится между 130 и 139 систолическим или между 80 и 89 диастолическим (нижнее число). Высокое кровяное давление стадии 2 теперь равно 140 систолическому или 90 диастолическому или превышает его.

Гипертония также имеет огромное значение; фактически, он является причиной одной из каждых шести смертей среди взрослых американцев. Поскольку гипертония поражает сердце и кровеносные сосуды, она классифицируется как сердечно-сосудистое заболевание. Но поскольку артерии жизненно важны для здоровья всех наших органов, гипертония на самом деле является мультисистемным заболеванием.Во многих случаях наиболее разрушительное воздействие гипертонии приходится не на сердце, а на глаза, почки и особенно мозг.

Ход

Существует два основных типа инсультов: ишемический и геморрагический (см. Иллюстрацию). Геморрагические инсульты встречаются реже, но часто вызывают самые драматические симптомы. Они возникают при разрыве кровеносного сосуда в головном мозге, в результате чего кровь попадает в мозг или жидкость, которая его окружает.

Ишемические инсульты, на которые приходится около 87% всех инсультов, возникают, когда артерия, снабжающая кровью головной мозг, блокируется сгустком.Это может произойти двумя способами. При тромботическом инсульте сгусток образуется в пораженной артерии внутри самого мозга. При эмболическом инсульте сгусток образуется за пределами мозга, затем отрывается и переносится кровью в мозг, где он застревает в ранее нормальной артерии. Большинство эмболов возникают на атеросклеротических бляшках в сонной артерии или аорте или в самом сердце.

У каждого из этих основных типов ударов есть более мягкая копия. Хотя серьезные геморрагические инсульты невозможно не заметить, исследования МРТ показывают, что небольшие микрокровотечения встречаются гораздо чаще.Точно так же у многих людей возникают крошечные ишемические инсульты, которые классифицируются как лакунарные инсульты из-за их небольшого размера. Хотя простое микрокровоизлияние или лакунарный инсульт вряд ли вызовет симптомы, серия этих событий может вызвать серьезные проблемы, включая потерю памяти или когнитивную дисфункцию (см. Ниже). По оценкам Американской кардиологической ассоциации, более 13 миллионов американцев перенесли один или несколько таких «тихих» инсультов, которые особенно часто встречаются у людей старше 60 лет, особенно если они страдают гипертонией.

Виды хода

Геморрагический инсульт

  • 13% штрихов
  • Вызвано разрывом кровеносных сосудов с последующим попаданием крови в ткани
  • Обычно серьезнее, чем ишемический инсульт

Субарахноидальное кровоизлияние

  • Кровотечение в пространство между мозгом и черепом
  • Чаще всего развивается из аневризмы, ослабленного, раздутого участка в стенке артерии
  • Сильная головная боль часто является первым симптомом

Внутримозговое кровоизлияние

  • Кровотечение из кровеносного сосуда головного мозга
  • Часто вызывается высоким кровяным давлением и повреждением артерий

Ишемический инсульт

  • 87% штрихов
  • Вызвано закупоркой кровеносных сосудов головного мозга
  • Ткань мозга погибает при блокировании кровотока

Эмболический ход

  • Вызваны эмболами, сгустками крови, которые перемещаются из других частей тела в кровеносные сосуды головного мозга
  • 60% всех инсультов у американцев - эмболические инсульты; 25% эмболических инсультов связаны с фибрилляцией предсердий (нерегулярным сердечным ритмом)

Тромботический инсульт

  • Вызванные тромбами, сгустки крови, образующиеся в месте сужения артерии из-за атеросклероза

Высокое давление, высокий риск

Высокое кровяное давление - основная причина инсультов, как симптоматических, так и бессимптомных.Риску способствуют как систолическая, так и диастолическая гипертензия; чем выше давление, тем выше риск. Согласно одному исследованию Гарварда, гипертония увеличивает риск инсульта у мужчин на 220%; согласно другому, каждое повышение систолического давления на 10 мм рт. ст. увеличивает риск ишемического инсульта на 28% и геморрагического инсульта на 38%.

Это плохие новости. Хорошая новость заключается в том, что лечение гипертонии чрезвычайно защитно; выражаясь круглыми цифрами, если вы снизите систолическое артериальное давление на 10 мм рт. ст., вы должны снизить риск инсульта на целых 44%.

Терять

Снижение умственного развития - одно из самых страшных последствий старения. Но хотя многие пожилые люди испытывают некоторые изменения в памяти по мере взросления, большинство мужчин, которые остаются здоровыми, продолжают функционировать на высоком уровне. Они учатся компенсировать незначительные изменения в скорости воспоминаний и использовать мудрость, накопленную за эти годы, для сохранения способности рассуждать и мыслить творчески.

К сожалению, многие мужчины не остаются здоровыми, и у многих развивается когнитивная дисфункция.Множество болезней и лекарств могут способствовать когнитивной дисфункции - и по мере того, как продолжаются исследования, становится все более очевидным, что гипертония сказывается на старении мозга.

Легкие когнитивные нарушения могут быть проблемой, но обычно с ними можно справиться. Но серьезная потеря памяти - это катастрофа; вы можете думать об этом под старым названием - старость, но теперь врачи используют термин деменция для характеристики этих серьезных нарушений памяти, рассуждений и суждений. Хотя десятки неврологических заболеваний могут вызвать деменцию, львиная доля приходится только на два: мультиинфарктную или сосудистую деменцию и болезнь Альцгеймера.

Мультиинфарктная деменция возникает, когда мелкие сосуды головного мозга заболевают или закупориваются, лишая клетки мозга необходимого им кислорода и глюкозы. Если во время процесса повреждено или убито достаточное количество нервных клеток, память не может быть восстановлена.

Болезнь Альцгеймера - другое дело. Проблема начинается с накопления бета-амилоида, небольшого липкого белка, который мешает работе нервных клеток и в конечном итоге убивает клетки, оставляя после себя нейритные бляшки. При запущенном заболевании клетки мозга забиваются нейрофибриллярными клубками, состоящими из белка, называемого тау.В большинстве случаев больше всего страдает часть мозга, отвечающая за память (гиппокамп).

Один размер не подходит всем

Пациенты с гипертонией часто имеют дополнительные медицинские проблемы, которые влияют на выбор лекарства от кровяного давления. Вот некоторые условия, при которых может помочь определенный класс лекарств; В любом случае врач должен выбрать лекарство, которое лучше всего подходит для этого конкретного пациента.

Убедительные показатели для препаратов артериального давления

Состояние

Полезные лекарства

Диабет

ACEI, ARB

Предыдущий инфаркт

BB, ACEI, ARB

Предыдущий ход

Мочегонное средство, ACEI, ARB

Болезнь почек

ACEI, ARB

Высокий риск ишемической болезни сердца

Диуретик, BB, CCB, ACEI, ARB

ИАПФ = ингибитор ангиотензинпревращающего фермента

BB = бета-блокатор

БРА = блокатор рецепторов ангиотензина

CCB = блокатор кальциевых каналов

Высокое давление, короткая память

Поскольку гипертония повреждает кровеносные сосуды, легко увидеть, как она способствует сосудистой деменции.Хотя связь с болезнью Альцгеймера менее очевидна, исследования показывают, что повреждение сосудов и воспаление тканей ускоряют травмы.

Детали варьируются от исследования к исследованию, но масса доказательств теперь предполагает, что высокое кровяное давление увеличивает риск легких когнитивных нарушений, сосудистой деменции и даже болезни Альцгеймера. И систолическая, и диастолическая гипертензия имеют свои последствия; как правило, чем выше давление и чем дольше оно сохраняется без лечения, тем выше риск.

Большинство расследований сосредоточено на пожилых людях. Например, исследование 2505 мужчин в возрасте от 71 до 93 лет показало, что у мужчин с систолическим давлением 140 мм рт. Ст. Или выше вероятность развития деменции на 77% выше, чем у мужчин с систолическим давлением ниже 120 мм рт.

Врачи могут помочь облегчить бремя деменции, но эти повреждения и инвалидность не могут быть обращены вспять. Это делает профилактику вдвойне важной. Может ли лечение гипертонии помочь предотвратить деменцию?

Да.Европейские ученые сообщили, что длительная антигипертензивная терапия снижает риск деменции на 55%. Некоторые американские исследования лишь немного менее оптимистичны. Одна сопутствующая терапия снизила риск на 38%. Другой сообщил, что каждый год терапии был связан со снижением риска деменции на 6%; в частности, у мужчин, получавших лечение в течение 12 лет и более, риск болезни Альцгеймера на 65% ниже, чем у мужчин с нелеченной гипертонией.

Никогда не поздно

Приятно знать, что контроль артериального давления может снизить риск когнитивной дисфункции.Но как быть с мужчинами, у которых уже есть небольшая потеря памяти? Может ли лечение гипертонии помочь предотвратить дальнейший ущерб?

Возможно. Итальянские ученые изучили 80 пациентов с легкой когнитивной дисфункцией. В течение двухлетнего периода у пациентов, получавших антигипертензивные препараты, вероятность прогрессирования болезни Альцгеймера была на 80% ниже, чем у пациентов, не получавших лечения. Это всего лишь одно исследование, притом небольшое.

Получение контроля

Снизьте кровяное давление как для головы, так и для сердца.И даже если вы забываете, что гипертония вредна для вашего мозга, помните, что мужчины с нормальным артериальным давлением живут примерно на пять лет дольше, чем мужчины с гипертонией.

Первый шаг - узнать свое кровяное давление. Следующий шаг - узнать свою цель. В-третьих, живите правильно. Изменение образа жизни может снизить кровяное давление. Это важная часть профилактики и лечения высокого кровяного давления. Вот пять шагов, которые могут помочь:

1. Диета. Уменьшите потребление натрия до менее 2300 мг в день; 1500 мг - новая, хотя и строгая цель для людей с гипертонией и для абсолютно здоровых людей среднего и старшего возраста.Уменьшите потребление животных жиров и полуфабрикатов, но ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых и рыбы. Хорошая диета может снизить систолическое артериальное давление на 10–22 мм рт.

2. Упражнение. Умеренные упражнения превосходны, по некоторым исследованиям они даже превосходят интенсивные. 30-минутная ходьба в день - это один из способов снизить систолическое давление на 4–9 мм рт. Ст. Или более.

3. Весовой контроль. Диета и упражнения помогут вам в этом.Человек с ожирением, сбросивший 20 фунтов, может ожидать падения артериального давления на 5-20 пунктов сверх преимуществ диеты и физических упражнений.

4. Умеренное употребление алкоголя. Легкое или умеренное употребление алкоголя в количестве от одного до двух порций в день не повысит ваше кровяное давление, в отличие от сильного алкоголя.

5. Разумно используйте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Длительный прием НПВП (ибупрофен, напроксен и др.) Может повышать артериальное давление, особенно у пожилых людей.

6. Контроль стресса. В сегодняшнем беспокойном мире легче сказать, чем сделать, но расслабление может помочь вам снизить давление.

Наконец, если вам нужна дополнительная помощь, примите лекарства. Это еще один момент, который должен быть очевиден, но шокирующие 55% пациентов с гипертонией превышают свои цели. Авторитетный отчет JNC7 рекомендует тиазидные диуретики, ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина, блокаторы кальциевых каналов и бета-блокаторы в качестве препаратов первой линии, но исследования показывают, что бета-блокаторы могут быть менее желательными, чем другие, особенно для предотвращения инсультов.Многие специалисты начинают с тиазидного диуретика, но если у вас есть особые потребности, лучше всего подойдет другое лекарство (см. Вставку выше). И часто требуется комбинация двух или более препаратов.

Сотрудничайте со своей семьей, чтобы улучшить свой образ жизни, и работайте со своим врачом, чтобы найти лекарство, которое безопасно приведет вас к целевому артериальному давлению. Это потребует терпения и настойчивости, но это умный поступок.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Лечение высокого кровяного давления - Срочная помощь MEDIQ

Доктора артериального давления вашей пьемонтской триады

Артериальное давление - один из основных показателей жизнедеятельности, который вам следует регулярно проверять у врача. По данным Американской кардиологической ассоциации, около 77 лет.9 миллионов американцев страдают от высокого кровяного давления, что составляет почти 33 процента населения страны. Диагностировать высокое кровяное давление, когда оно у вас есть, важно, потому что оно подвергает вас риску различных проблем со здоровьем.

Что такое высокое кровяное давление?

Артериальное давление - это сила, которая действует на стенки сосудов кровью, проталкиваемой по артериям и венам. Нормальные показатели артериального давления должны находиться в диапазоне от 90/60 до 120/80. Чем ближе вы к 120/80, тем больше у вас риск развития высокого кровяного давления.Ниже приведены некоторые другие диапазоны и их значение:

  • Артериальное давление от 120/80 до 139/89 - Предгипертония.

  • Артериальное давление от 140/90 до 159/99 - гипертония 1 стадии

  • Артериальное давление от 160/100 до 179/110 - гипертония 2 стадии

Все, что превышает 179/110, считается гипертоническим кризом и требует немедленной медицинской помощи. Одна из проблем высокого кровяного давления в целом заключается в том, что в результате его проявления редко возникают какие-либо симптомы.Однако чем выше ваше артериальное давление, тем выше риск сердечных заболеваний, которые могут привести к инсультам, сердечным приступам, сердечной недостаточности и почечной недостаточности.

Причины высокого кровяного давления

Существует ряд факторов, которые могут привести к повышению артериального давления, многие из которых можно предотвратить. Некоторые из непредотвратимых рисков высокого кровяного давления включают пол, расу, возраст и генетику. Например, у мужчин повышенное кровяное давление выше, как и у людей, родители которых имеют повышенное кровяное давление.Некоторые из факторов, вызывающих высокое кровяное давление, которые можно предотвратить, включают:

  • Ожирение
  • Отсутствие физической активности
  • Чрезмерное употребление алкоголя
  • Курение
  • Диета с высоким содержанием соли

Снижение высокого кровяного давления

Хотя вы ничего не можете поделать с непредотвратимыми факторами, такими как пол или возраст, есть ряд изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы снизить высокое кровяное давление. Отказ от курения и сокращение употребления алкоголя могут иметь огромное значение.Поддержание здорового веса за счет соблюдения диеты и регулярных физических упражнений также поможет снизить кровяное давление.

Высокое кровяное давление может подвергнуть вас серьезному риску сердечных заболеваний. По данным CDC, более 360 000 американцев умерли в 2013 году в результате прямого или косвенного результата высокого кровяного давления. Если у вас высокое кровяное давление, важно поставить правильный диагноз, чтобы вы могли начать принимать меры предосторожности и более разумно менять образ жизни, чтобы снизить кровяное давление и тем самым снизить риск сердечных заболеваний.

Чтобы измерить артериальное давление, посетите нас в отделении неотложной помощи MEDIQ в Гринсборо или Уинстон-Сейлеме сегодня же! Просто войдите или зарегистрируйтесь онлайн ниже, чтобы сэкономить время.

Зарезервируйте свое место:


Гринсборо | Уинстон-Салем

У вас высокое кровяное давление? Что говорится в Руководстве.

Артериальное давление - важная часть вашего общего состояния здоровья.

Но что это? Артериальное давление - это сила давления крови на стенки кровеносных сосудов.Если он слишком высокий, это может вызвать нагрузку на ваше сердце и кровеносные сосуды и может привести к повышенному риску сердечных заболеваний и инсульта.

Ваше кровяное давление измеряется с помощью устройства, называемого сфигмоманометром, - манжеты, которая охватывает вашу руку. Затем измерение указывает на единицу давления, известную как миллиметры ртутного столба (или мм рт. Ст.). Это показывает, насколько сильно ваше сердце работает, чтобы перекачивать кровь.

Ваше кровяное давление записывается двумя числами. Верхнее число, известное как «систолическое давление», измеряет силу притока крови к стенкам артерии, когда сердце сокращается для откачивания крови.На данный момент он работает изо всех сил.

Нижнее число - это «диастолическое» давление, которое показывает силу крови, когда сердце «отдыхает» между сокращениями. Это число меньше.

Врачи используют стандартные рекомендации, чтобы определить, попадает ли ваше артериальное давление в диапазон, известный как «нормальный». Если он слишком высок и постоянно превышает нормативы, это называется «гипертонией».

Чем опасно высокое кровяное давление?

Высокое кровяное давление или гипертония известна как «тихий убийца».«Это означает, что у него нет никаких симптомов, и он может оставаться без лечения в течение длительного времени, что может привести ко многим серьезным рискам для здоровья. Если не лечить, артериальное давление 180/120 или выше приводит к 80% -ной вероятности смерти в течение одного года при средней выживаемости в десять месяцев. Длительное нелеченное высокое кровяное давление также может привести к сердечному приступу, инсульту, слепоте и заболеванию почек.

Вон со старым

С 2003 года руководящие принципы диагностики и лечения высокого кровяного давления были:

  • в норме: менее 120/80 мм рт. Ст.
  • прегипертензивный: систолическое от 120 до 139 или диастолическое от 80 до 89
  • АГ 1 степени: систолическая 140-159 или диастолическая 90-99
  • АГ 2 стадии: систолическое 160 или выше или диастолическое 100 или выше
  • Гипертонический криз: систолический 180 и выше или диастолический 110 и выше

В ноябре 2017 года Американская кардиологическая ассоциация и Американский колледж кардиологов пересмотрели рекомендации.Их:

  • в норме: менее 120/80 мм рт. Ст.
  • повышено: систолическое между 120-129 и диастолическое менее 80
  • артериальная гипертензия 1 степени: систолическое в диапазоне 130-139 или диастолическое в диапазоне 80-89
  • АГ 2 стадии: систолическое не менее 140 или диастолическое не менее 90 мм рт. Ст.
  • гипертонический криз: систолическое более 180 и / или диастолическое более 120, при этом пациенты нуждаются в немедленной смене лекарств, если нет других указаний на проблемы, или немедленной госпитализации, если есть признаки поражения органов.

В чем разница?

Основное различие между старыми и новыми рекомендациями - это исключение категории «предгипертоническая болезнь». Однако результаты исследований показывают, что могут возникнуть осложнения, когда артериальное давление ниже 130–139 выше 80–89.

Новые правила меняют категории. Те же самые показания, которые были бы до гипертонии, теперь относятся к категории гипертонии I. Это означает более раннее лечение, которое может помочь предотвратить повышение артериального давления в будущем и более серьезные осложнения, связанные с гипертонией.

Что это значит, если вы подпадаете под новые правила?

Согласно этим новым рекомендациям, около 14 процентов людей теперь будут классифицированы как страдающие гипертонией; многие из этих людей могут быть моложе. Однако лишь небольшому проценту пациентов потребуется медикаментозное вмешательство. Лица, которые теперь попадают в категорию гипертоников, будут получать более агрессивные профилактические меры, такие как изменение образа жизни.

Что я могу сделать, чтобы снизить кровяное давление?

Есть вещи, которые мы все можем сделать, чтобы помочь контролировать кровяное давление.Эти «модификации образа жизни» - это изменения, которые вы можете внести в свою повседневную жизнь.

  • Следуйте диетическим подходам, чтобы остановить гипертонию, или диете DASH. Сюда входят фрукты, овощи, цельнозерновые и нежирные молочные продукты с пониженным содержанием насыщенных и общих жиров.
  • Увеличьте физическую активность. Добавляйте от 90 до 150 минут в неделю на аэробные упражнения. Кроме того, включайте трехдневные силовые тренировки в неделю. Это не только может помочь снизить или контролировать артериальное давление, но также поможет контролировать вес.Было показано, что у людей с избыточным весом потеря веса даже на 5-10% снижает кровяное давление.
  • Уменьшите уровень натрия до не более 1500 миллиграммов каждый день. Лучше меньше, да лучше. Поэкспериментируйте со специями вместо того, чтобы добавлять соль в пищу.
  • Ограничьте употребление алкоголя. Мужчинам рекомендуется выпивать не более двух порций в день, а женщинам - не более одной, чтобы контролировать артериальное давление.
  • Управляйте стрессом. Поскольку стресс может серьезно повлиять на наш организм, важно иметь эффективную технику преодоления.Есть много техник расслабления.
  • Если вы курите, бросьте. Отказ от курения может иметь огромное влияние на ваше здоровье.

Это одни из наиболее активных способов поддержания нормального кровяного давления и общего здорового образа жизни. Но иногда даже здорового образа жизни недостаточно для поддержания безопасного артериального давления. Если изменение образа жизни не приводит к снижению артериального давления до более высокого уровня, могут быть назначены лекарства.

Опять же, рекомендации вступают в игру, потому что ваш врач пропишет соответствующее лекарство в зависимости от вашей категории артериального давления.Это определяет, как часто вас нужно посещать для проверки артериального давления и какие лекарства вам нужны. Иногда требуется более одного лекарства. Некоторым пациентам может потребоваться более частое наблюдение. Любому, у кого артериальное давление находится в стадии «кризиса», будет немедленно оказана медицинская помощь.

Будьте добры к себе и постарайтесь поддерживать свое кровяное давление в нормальном диапазоне , ведя здоровый образ жизни . Ваше сердце будет вам благодарно!

Диабет и высокое кровяное давление |

Если у вас диабет, вам следует стремиться к тому, чтобы держать артериальное давление в норме.Высокое кровяное давление (гипертония) - один из нескольких факторов риска, которые могут увеличить вероятность развития сердечных заболеваний, инсульта и некоторых других осложнений. Лечение включает изменение факторов риска в образе жизни, которые можно улучшить. Многим людям с диабетом необходимо принимать лекарства для снижения кровяного давления.

Насколько распространено высокое кровяное давление у людей с диабетом?

В Великобритании примерно каждый четвертый человек имеет высокое кровяное давление (гипертония). Это реже встречается у молодых людей.Высокое кровяное давление чаще встречается у людей с диабетом. Примерно у 3 из 10 человек с диабетом 1 типа и примерно у 8 из 10 человек с диабетом 2 типа на той или иной стадии развивается высокое кровяное давление.

Люди с диабетом более подвержены риску развития высокого кровяного давления, если они:

  • Афро-карибского происхождения.
  • Родом с индийского субконтинента.
  • В семейном анамнезе высокое кровяное давление.
  • Имеют определенные факторы образа жизни - например, те, кто:
    • Имеют избыточный вес.
    • Ешьте много соли.
    • Не ешьте много фруктов и овощей.
    • Не занимайтесь физическими упражнениями.
    • Пейте много алкоголя.

Что такое высокое кровяное давление?

Ответить не так просто, как может показаться. В целом, чем выше артериальное давление, тем выше риск для здоровья. В зависимости от различных факторов уровень, при котором артериальное давление считается высоким (гипертония), может варьироваться от человека к человеку.

Пороговая точка для артериального давления, которое считается высоким, составляет 140/80 мм рт. Ст. Или выше для людей с диабетом и 130/80 мм рт. Ст. Для людей с диабетом и осложнениями (например, заболеванием почек).Это ниже порогового значения для людей, не страдающих диабетом.

Примечание : высокое кровяное давление на самом деле означает, что ваше кровяное давление остается выше порогового значения при каждом измерении. То есть ваше кровяное давление поддерживается на более высоком уровне, чем должно быть, а не просто разовое высокое значение, когда вы находитесь в состоянии стресса.

Высокое артериальное давление может быть:

  • Просто высокое систолическое давление - например, 170/70 мм рт.
  • Просто высокое диастолическое давление - например, 120/104 мм рт. Ст.
  • Оба - например, 170/110 мм рт.

См. Отдельную брошюру «Высокое кровяное давление (гипертония)».

Что вызывает высокое кровяное давление?

В большинстве случаев причина неизвестна. Это называется гипертонической болезнью. Давление в кровеносных сосудах зависит от того, насколько сильно сердце перекачивает кровь и какое сопротивление есть в кровеносных сосудах (артериях). Считается, что небольшое сужение артерий увеличивает сопротивление кровотоку, что увеличивает кровяное давление.Причина небольшого сужения артерий не выяснена.

Вероятно, этому способствуют различные факторы. (Это немного похоже на воду в шланге. Напор воды увеличивается, если вы больше открываете кран, но также и если вы сужаете шланг, частично перекрывая сток большим пальцем.)

Диабетическая болезнь почек

Диабетическая болезнь почек (диабетическая нефропатия) - это осложнение, которое развивается у некоторых людей с диабетом. В этом состоянии повреждаются почки, что может вызвать повышение артериального давления.Это чаще встречается у людей с диабетом 1 типа.

Редко высокое кровяное давление вызвано другими состояниями. Тогда это называется вторичной гипертензией. Например, определенные проблемы с почками или гормональные проблемы могут вызвать высокое кровяное давление.

Нужны ли мне тесты?

Если у вас диагностировано высокое кровяное давление (гипертония), вы, вероятно, будете обследованы врачом и пройдете несколько стандартных анализов, в том числе:

  • Анализ мочи, чтобы проверить, есть ли у вас в моче белок или кровь.
  • Анализ крови для проверки функции почек и уровня холестерина.
  • Кардиограмма сердца (электрокардиограмма или ЭКГ).

Целью обследования и анализов является:

  • Исключить (или диагностировать) вторичную причину высокого кровяного давления.
  • Проверьте, не повлияло ли высокое кровяное давление на сердце.
  • Проверьте, есть ли у вас другие факторы риска, например, высокий уровень холестерина.

Некоторые из этих анализов обычно выполняются в любом случае, если у вас диабет, даже если у вас нет высокого кровяного давления.

Почему высокое кровяное давление - проблема?

Высокое кровяное давление (гипертония) является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (например, сердечного приступа или инсульта) и повреждения почек в будущем.

Если у вас высокое кровяное давление, с годами оно может повредить кровеносные сосуды (артерии) и вызвать нагрузку на ваше сердце.

Как правило, чем выше кровяное давление, тем выше риск для здоровья. Однако высокое кровяное давление - лишь один из нескольких возможных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Другими факторами риска, которые также увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, являются:

  • Факторы риска образа жизни, которые можно предотвратить или изменить:
    • Курение.
    • Недостаток физической активности (малоподвижный образ жизни).
    • Ожирение.
    • Нездоровое питание.
    • Избыток алкоголя.
    • Высокий уровень холестерина в крови.
    • Высокий уровень жиров (триглицеридов) в крови.
  • Диабет.
  • Заболевания почек, влияющие на функцию почек.
  • Сильная семейная история. Это означает, что у вас есть отец или брат, у которых возникла болезнь сердца или инсульт до того, как им исполнилось 55 лет, или у вас есть мать или сестра до того, как им исполнилось 65 лет.
  • Мужчина.
  • Ранняя менопауза у женщин.
  • Возраст. Чем старше вы становитесь, тем больше вероятность того, что у вас разовьются наросты или «затвердение» артерий (атерома).
  • Этническая группа. Например, люди, живущие в Великобритании, выходцы из Индии, Пакистана, Бангладеш или Шри-Ланки, имеют повышенный риск.

Диабет плюс высокое кровяное давление - особенно сильное сочетание факторов риска.
Кроме того, при высоком кровяном давлении чаще встречаются некоторые другие осложнения диабета. Например, повреждение задней части глаза (диабетическая ретинопатия) и повреждение почек, связанное с диабетом (диабетическая нефропатия).

Каковы преимущества снижения артериального давления?

В настоящее время есть много убедительных доказательств того, что контроль артериального давления у людей с диабетом снижает риск будущих осложнений.

Большое исследование под названием «Перспективное исследование диабета в Великобритании» подтвердило это. В этом исследовании за многими людьми с диабетом наблюдали в течение нескольких лет. Исследование показало, что у людей с хорошо контролируемым артериальным давлением риск смерти от осложнений, связанных с диабетом (сердечный приступ, инсульт и т. Д.), Почти на треть ниже, чем у людей с плохо контролируемым артериальным давлением.

Фактически, это исследование показало, что хороший контроль артериального давления был даже более полезным, чем хороший контроль уровня сахара (глюкозы) в крови, для снижения риска развития осложнений диабета.

После этого исследования были предприняты другие исследования, подтверждающие эти результаты.

Как снизить артериальное давление?

Есть два способа снижения артериального давления:

  • Изменения в образе жизни (вес, упражнения, диета, соль и алкоголь), если какие-либо из них можно улучшить (подробности ниже).
  • Лекарство (подробности ниже).

Образ жизни для снижения высокого кровяного давления

  • Похудейте, если у вас избыточный вес:
    • Потеря лишнего веса может иметь большое значение.
    • Артериальное давление может упасть на 2,5 / 1,5 мм рт. Ст. На каждый потерянный лишний килограмм.
    • У похудания есть и другие преимущества для здоровья.
  • Регулярная физическая активность:
    • Если возможно, постарайтесь заниматься физическими упражнениями пять или более дней в неделю не менее 30 минут. Например, быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде, танцы и т. Д.
    • Регулярная физическая активность может снизить артериальное давление в дополнение к другим преимуществам для здоровья.
    • Если раньше вы мало двигались и перешли на регулярную физическую активность пять раз в неделю, это может снизить ваше кровяное давление.
  • Потребляйте мало соли:
    • Количество потребляемой соли может повлиять на наше кровяное давление. Правительственные директивы рекомендуют употреблять не более 6 граммов соли в день. (У большинства людей в настоящее время есть больше, чем это.)
    • Советы о том, как уменьшить количество соли, включают:
      • Используйте травы и специи вместо соли для придания вкуса еде.
      • Ограничьте количество соли, используемой при приготовлении пищи, и не добавляйте соль в пищу на столе.
      • Выбирайте продукты с пометкой «без добавления соли» и по возможности избегайте обработанных пищевых продуктов.
  • Соблюдайте здоровую диету
    • Если у вас диабет, вам обычно дадут множество советов о здоровом питании.
    • Здоровая диета приносит пользу здоровью по-разному. Например, он может снизить уровень холестерина и помочь контролировать ваш вес. В нем также много витаминов, клетчатки и других питательных веществ, которые помогают предотвратить некоторые заболевания.См. Отдельную брошюру «Диета при диабете 2 типа».
  • Употребляйте алкоголь в умеренных количествах:
    • Слишком много алкоголя может нанести вред и привести к повышению артериального давления.
    • Не следует пить больше рекомендованного количества. То есть и для мужчин, и для женщин не более 14 единиц алкоголя в неделю, с распределением единиц в течение недели и по крайней мере два безалкогольных дня в неделю.
    • Беременным и женщинам, пытающимся забеременеть, вообще нельзя употреблять алкоголь.
    • Одна единица составляет примерно полпинты пива нормальной крепости, или две трети небольшого бокала вина, или одну небольшую порцию крепкого алкоголя в пабе.
    • Сокращение употребления алкоголя улучшает здоровье различными способами, в том числе снижает кровяное давление.

Медикаментозное лечение

  • Если у вас диабет, лечение лекарствами обычно рекомендуется, если ваше кровяное давление остается на уровне 140/80 мм рт.ст. или выше, несмотря на изменение образа жизни.
  • Целевое артериальное давление ниже 130/80 мм рт. Ст., Если у вас были проблемы с почками или глазами, или если у вас был инсульт.

Существует несколько различных лекарств, снижающих артериальное давление. Выбор зависит от таких вещей, как:

  • Есть ли у вас другие проблемы со здоровьем.
  • Принимаете ли вы другие лекарства.
  • Возможные побочные действия лекарства.
  • Ваш возраст.
  • Ваше этническое происхождение.

Первое лекарство, которое чаще всего используется, - это лекарство, называемое ингибитором ангиотензинпревращающего фермента (АПФ). Ингибиторы АПФ защищают от повреждения почек, а также помогают контролировать артериальное давление.См. Отдельную брошюру «Диабетическая болезнь почек».

Одно лекарство снижает артериальное давление до целевого уровня менее чем в половине случаев. Следовательно, это означает, что для снижения артериального давления до целевого уровня (140/80 мм рт. Ст. Или ниже) обычно требуются два или более разных лекарства.

Примерно в трети случаев необходимы три или более лекарств, чтобы снизить артериальное давление до целевого уровня. См. Отдельную брошюру «Лекарства от высокого кровяного давления».

Как долго нужно принимать лекарства?

В большинстве случаев лекарства нужны на всю жизнь.Однако у некоторых людей, у которых артериальное давление хорошо контролируется в течение определенного периода времени, прием лекарств можно прекратить. В частности, у людей, которые значительно изменили свой образ жизни (например, сильно похудели, перестали пить и т. Д.). Ваш врач посоветует вам, можете ли вы уменьшить дозу лекарства.

Курение и высокое кровяное давление

Курение не влияет напрямую на уровень вашего кровяного давления. Однако курение значительно увеличивает риск для здоровья, если у вас уже есть высокое кровяное давление (гипертония) и диабет.Если вы курите, вам следует приложить все усилия, чтобы бросить курить.

Преэклампсия и эклампсия | Сидарс-Синай

Обзор

Преэклампсия - это развитие высокого кровяного давления, отека или высокого уровня альбумина в моче в период между 20-й неделей беременности и концом первой недели после родов. Эклампсия - это развитие судорожных припадков или комы без других причин в течение того же периода времени.

Симптомы

Признаки преэклампсии у беременной женщины включают:

  • Артериальное давление 140/90
  • Систолическое артериальное давление, повышающееся на 30 мм рт. Ст. И более, даже если оно ниже 140.(Это самый высокий уровень артериального давления во время цикла откачки сердца.)
  • Диастолическое артериальное давление, повышающееся на 15 мм рт. Ст. Или более, даже если оно меньше 90 (это самый низкий уровень артериального давления во время цикла откачки сердца).
  • Отек лица или рук
  • Высокий уровень альбумина в моче

В более легких формах это может проявляться как пограничное высокое кровяное давление, отек или задержка воды, которые не поддаются лечению или альбумина в моче.

Беременные женщины с артериальным давлением 150/110, выраженным отеком или задержкой воды и высоким уровнем альбумина в моче также могут испытывать нарушения зрения или боли в животе. Их рефлексы могут быть сверхчувствительными.


Причины и факторы риска

Неизвестно, что вызывает эти состояния. Преэклампсия развивается примерно у 5% беременных. Эти женщины обычно рожают первого ребенка, у них было высокое кровяное давление или сосудистые заболевания до того, как они забеременели.

Если преэклампсия не лечить, она может внезапно превратиться в эклампсию. Без лечения эклампсия может привести к летальному исходу. Одним из осложнений преэклампсии является состояние, при котором плацента слишком рано отделяется от стенки матки (отслойка плаценты).

Диагноз

Помимо симптомов, врач может назначить анализы крови, анализ мочи и тесты функции печени. Он или она также постарается исключить непредвиденное заболевание почек.

Лечение

Целью лечения является защита жизни и здоровья матери.Обычно это гарантирует выживание и ребенка.

Если у женщины ранняя преэклампсия легкой степени тяжести, ей потребуется строгий постельный режим. Ее должен посещать врач каждые два дня. Ей необходимо поддерживать нормальный уровень потребления соли, но пить больше воды. Если оставаться в постели и лежать на левом боку, у нее усиливается потребность в мочеиспускании. Это предохраняет ее от обезвоживания и концентрации крови.

Если ей сразу не станет лучше, возможно, ей придется лечь в больницу.После госпитализации ей внутривенно введут сбалансированный солевой раствор.

Ей можно вводить сульфат магния внутривенно, пока ее рефлексы не вернутся к норме. Это снижает риск возникновения судорог. При этом обычно снижается артериальное давление. Отек тоже должен начать спадать. Если высокое кровяное давление не реагирует на сульфат магния, можно попробовать другие препараты для снижения кровяного давления.

И мать, и ребенок нуждаются в постоянном наблюдении. Пациенту следует наблюдать за такими осложнениями, как головные боли, помутнение зрения, спутанность сознания, боли в животе, вагинальное кровотечение или потеря сердечных тонов плода.Некоторые врачи могут направить пациента прямо в отделение интенсивной терапии для постоянного наблюдения за матерью и ребенком. К лечению этого состояния должен привлекаться акушер.

На этом этапе целью лечения становится рождение ребенка. Любая женщина с преэклампсией, которая не реагирует на лечение, должна быть стабилизирована, а роды завершены, независимо от того, как долго длилась беременность. Для стабилизации легкой преэклампсии может потребоваться от шести до восьми часов.

Примерно через четыре-шесть недель после рождения ребенка признаки преэклампсии должны начать исчезать.

Пациенту необходимо будет наблюдать после родов так же внимательно и так же часто, как и во время родов. Примерно один из четырех случаев эклампсии случается в течение первых двух-четырех дней после родов.

Хотя ей, возможно, придется оставаться в больнице дольше, чем требуется при обычных родах, женщина обычно быстро выздоравливает после родов. Ее должен осмотреть врач через 1-2 недели после родов. Возможно, ей потребуется принимать лекарства для контроля высокого кровяного давления.

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

Новые рекомендации по артериальному давлению | Omron Healthcare

Год назад определение того, что считается здоровым кровяным давлением, изменилось. Мужчины и женщины, которые раньше находились в верхней части нормы - то, что называлось «предгипертонией», теперь считались гипертониками.

130/80 стал новым максимумом

До ноября 2017 года уровень 140/90 или выше считался гипертоническим. Теперь значение систолического артериального давления (большее число) 130 мм рт. Ст. И диастолическое измерение 80 мм рт. Ст. (Меньшее число) являются базовыми показателями высокого артериального давления.

Новые рекомендации ACC / AHA по артериальному давлению: время регистрации

Прошло больше года с тех пор, как были опубликованы новые рекомендации по артериальному давлению, и 103 миллиона американцев были повторно классифицированы с высоким артериальным давлением.Это почти каждый второй из нас. Как поживаешь?

Артериальное давление
Категория

Систолическое давление, мм рт. Ст.
(верхнее число)

Диастолическое, мм рт. Ст.
(нижнее число)

Обычный

Менее 120

и

Менее 80

Повышенный

120–129

и

Менее 80

Высокое артериальное давление
Гипертония 1 стадии

130 до 139

или

от 80 до 89

Высокое артериальное давление
Гипертония 2 стадии

140 и выше

или

90 и выше

Скорая помощь при гипертонической болезни
Немедленно обратитесь к врачу

выше 180

и /
или

Более 120

Источник: Руководство по клинической практике высокого кровяного давления Американского колледжа кардиологов и Американской кардиологической ассоциации, 2017 г.

Новая норма: <120 более <80

Артериальное давление менее 120 мм рт. Ст. для систолического и менее 80 мм рт. Ст. для диастолического считается нормальным.Изменяющиеся правила открыли глаза многим людям и семьям. Другие не знают, как изменилась их картина здоровья за последний год.

Что означают изменения артериального давления для многих американцев

В ноябре прошлого года почти половина взрослого населения США считалась страдающей гипертонией. Серьезно пострадала возрастная группа моложе 45 лет, которая утроила предыдущие показатели для мужчин и вдвое - для женщин.
Хотя изменения могут показаться пугающими, они скорее тревожный сигнал, чем плохие новости.Благодаря осознанию новые цифры помогают в большей степени охватить влияние высокого кровяного давления на большее количество людей.

Почему изменились цифры артериального давления

Американский колледж кардиологов (ACC) и Американская кардиологическая ассоциация (AHA) изменили рекомендации по артериальному давлению как минимум по двум причинам:

  1. Для учета осложнений, которые могут возникнуть при меньших числах
  2. Для более раннего вмешательства

Изменения меняют наш взгляд на то, что сейчас считается повышенным артериальным давлением , 120–129 мм рт. Ст. И менее 80 мм рт. Ст. .Повышенное артериальное давление может перерасти в полноценную гипертонию. Это также может быть опасно для беременных женщин и их младенцев.

Меньшие числа могут вызвать риск беременности

Хотя повышенное (по сравнению с высоким) артериальное давление может не проявляться какими-либо симптомами, оно может представлять опасность для ребенка, включая низкую рождаемость и даже выкидыш. Этот тип высокого или повышенного артериального давления отличается от преэклампсии, состояния, которое может развиться на 20 неделе беременности.

Мониторинг артериального давления в домашних условиях зарекомендовал себя как безопасный способ для беременных женщин следить за своим артериальным давлением между визитами к врачу.

Причины артериального давления

Некоторые причины высокого кровяного давления лучше известны большинству американцев. К ним относятся употребление алкоголя , высокое потребление натрия, малоподвижный образ жизни, ожирение, курение и высокий уровень стресса . Другие причины высокого кровяного давления могут быть менее известны или менее очевидны:

  • Апноэ сна
  • Заболевания надпочечников и щитовидной железы
  • атеросклероз
  • генетика
  • Болезнь почек
  • старение

Гипертония - не всегда тихий убийца

Гипертонию часто называют «тихим убийцей» из-за отсутствия у нее явных симптомов.Но как только он достигает 180 выше 110 мм рт.ст., это переходит в гипертонический криз и могут проявляться такие признаки, как:

  • затуманенное зрение или двоение в глазах
  • одышка
  • головокружение
  • головная боль
  • тошнота или рвота
  • Носовое кровотечение
  • учащенное сердцебиение

Симптомы повышенного артериального давления у детей

Преждевременные роды или проблемы с почками, сердцем и легкими могут вызывать высокое кровяное давление у новорожденных и младенцев .Они могут испытывать неспособность к развитию, судороги, раздражительность, вялость или респираторный дистресс .
Дети старшего возраста могут иметь такие симптомы, как головная боль, усталость, помутнение зрения, носовые кровотечения, и паралич Белла или неспособность контролировать лицевые мышцы с одной стороны.

Лечение и профилактика повышенного артериального давления

Наряду с домашним наблюдением и назначенными лекарствами, высокое кровяное давление можно лечить с помощью изменения образа жизни.Поддержание здорового веса, физические упражнения, правильное питание, снижение натрия, ограничение алкоголя и отказ от курения - все это может помочь поддерживать артериальное давление в пределах нормы.

Отсутствие сердечных приступов и инсультов

Около половины людей с нелеченым высоким кровяным давлением умирают от болезней сердца, а еще треть из них умирает от инсульта.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *