Рубрика

Что выводит: Врач объяснила, как на самом деле нужно выводить шлаки из организма

Содержание

Как вывести лишнюю воду из организма / Фитнес клуб Sokol Fit

Избыток воды в организме приводит к появлению отеков, мешков под глазами и увеличению в весе. 

Лишняя жидкость в организме говорит о проблемах со здоровьем — возможно, почки не справляются со своей работой или сердце начало давать сбой. Конечно, стоит обратиться к врачу. Но чаще всего вода задерживается банально из-за неправильного питания и употребления большого количества соли. 

Причины: 

  1. Недостаток воды. Все слышали, что в течение дня нужно выпивать не меньше 2-х литров воды, но мало кто выполняет это условие. Чтобы удовлетворить суточную потребность в воде, мозг дает сигнал организму накапливать воду. Попробуйте поставить рядом с собой бутылку воды и выпивать ее за день. Пейте понемногу, но часто. Недели через две организм привыкнет и перестанет запасать лишнюю воду. 
  2. Мочегонные напитки. Алкоголь (пиво в том числе) обладает сильным мочегонным эффектом. Также действуют чай, кофе, газированные напитки. В больших количествах они могут привести организм к обезвоживанию. Как следствие, оргинизм запасает столь драгоценную воду в отеках. Старайтесь пить больше чистой воды. 
  3. Избыток соли. Одна молекула соли связывает 20 молекул воды и оседает в жировых клетках. Они увеличиваются в объемах — так появляется «лишний вес». Кроме того, организму требуется дополнительная вода, чтобы вывести вредную соль из тканей. Круг замыкается, отеки никуда не уходят. Употребляйте меньше соленых продуктов — чипсов, соленой рыбки, орешков к пиву. И опять же пейте больше воды. 
  4. Питье на ночь. Вода, выпитая после 20.00 сильно перегружает почки. Утром лицо будет опухшим. Старайтесь выпивать большую часть воды до шести-семи часов вечера. 

Продукты, выводящие жидкость из организма: 

  • Летом Арбуз. Он не только выводит воду, но и хорошо прочищает почки, улучшает их работу. Вывести лишнюю жидкость из организма также помогут дыни и огурцы. Раз в неделю устраивайте арбузные или огуречные дни, вы заметите эффект в первый же день. 
  • Весной березовый сок — он не задерживается в тканях и быстро выводит соль и шлаки. Пейте его трижды в день по стакану. 
  • Зеленый чай и каркадэ также известны как легкое мочегонное средство. В отличие от черного чая, его можно и даже нужно пить в больших количествах. 
  • Овсяная и рисовая каши также отлично выводят воду. В рисе содержится мало натрия (который удерживает воду) и много калия — он выводит соль. Профессиональные спортсмены перед важными соревнованиями устраивают себе «сушку» — кушают только несоленую рисовую кашу в течении нескольких дней. 
  • Свежие фрукты и овощи не содержат соль. Чем больше вы их кушаете, тем лучше будет ваш солевой баланс. Свекольный и капустный сок помогает против отеков. 
  • Употребляйте продукты выводящие воду из организма — содержащие калий: тыква, кабачки, капуста, баклажаны, яблоки, абрикосы, сухофрукты. 

  

Вывести лишнюю воду из организма поможет сауна или баня. Лишняя вода и соль выйдут с потом. Регулярные посещения сауны и помогут похудеть. 

Физические упражнения ускоряют метаболизм, помогают вывести жидкость через потовые железы. Против отека ног хорошо действует бег, ходьба, аэробные упражнения, катание на велосипеде — мышцы ног сокращаются и отек уходит. 

А еще раз в день на 1-2 часа полезно поднимать ноги выше уровня сердца — например, когда лежите на диване подложите под ноги подушку. Отек быстро пройдет. Это особенно полезно людят в возрасте и тем, у кого сидячая работа. 

Травы и настои для вывода воды из организма. 

  1. Настой березовых листьев. Измельченные сушеные листья залейте 2 столовыми ложками кипятка и дайте настояться 30 минут. Процедите настой и добавьте соду на кончике ножа. Пейте по 1 чайной ложке три раза в день. 
  2. Чай из шиповника или брусники: заварите сушеные ягоды как обычный чай и пейте по полчашки два-три раза в день. 
  3. Сильное мочегонное средство оказывают семена укропа: 1 столовую ложку залейте стаканом кипятка и настаивайте полчаса. Процедите, пейте по 1 столовой ложке три раза в день. 
  4. Можно сварить компот из сухой кожуры яблок и пить по полчашки 5 раз в день. 

 

Поделиться с друзьями:

Сколько выводится алкоголь из организма полностью

Этиловый спирт − сильнейший яд для организма человека. Попадая в кровь, он быстро разносится клетками по всему руслу, наносит серьезный ущерб всем системам человеческого организма. Страдают все внутренние органы, однако наибольший вред наносится печени, функцией которой является расщепление и выведение продуктов распада этанола. При поступлении небольшого количества алкоголя печень успевает справиться со своими задачами и оперативно вывести продукты метаболизма. От работы печени зависит также через сколько алкоголь выходит из организма при чрезмерном злоупотреблении спиртными напитками.

                                                                        

Кроме нарушения работы печени этанол оказывает отрицательное воздействие на ЦНС (центральную нервную систему). Токсическое воздействие этанола на клетки головного мозга выражается в изменении биологических процессов. У человека замедляется передача нервных импульсов, что приводит к ухудшению зрения, речь становится замедленной, нарушается координация внимания. У пьяного человека снижается качество работы, отсутствует ответственность за свои действия, он нередко совершает необдуманные поступки.

Через какое время алкоголь выходит из организма напрямую зависит также от того, какая доза была принята, а также от массы человека. Согласно выводам специалистов, более худые люди намного быстрее пьянеют, а отрезвление у них наступает медленнее. При легкой степени опьянения как у стройных, так и более тучных людей, присутствует эйфория, приподнятое настроение, в то время как большая доза алкоголя вызывает более негативные последствия. Зачастую действия пьяного человека носят асоциальный характер, вызывают неодобрение со стороны окружающих.

Как быстро алкоголь выходит из организма

Законодательством запрещено езда в нетрезвом виде. За это нарушение грозит серьезных штраф, нарушителей лишают водительских прав на длительный срок. Этот факт подталкивает водителей к вопросу о том, через сколько алкоголь выводится из крови и когда после протрезвления можно водить машину.

Садиться за руль пьяным − это преступление, которое зачастую приводит к плачевным последствием. В результате калечатся судьбы, погибают люди. Человеку может казаться, что он абсолютно трезв, но при этом алкоголь в крови будет присутствовать и любой алкотестер покажет это. У каждого человека алкоголь выходит из организма по-разному, все зависит от количества вырабатываемых ферментов, которые отвечают за расщепление этилового спирта. У кого-то этот показатель выше, у кого-то ниже. Никакая таблица не даст точных данных, все индивидуально.

Отвечая на вопрос, за какое время алкоголь выходит из организма, необходимо учитывать следующие факторы:

  • Состояние организма.
  • Наличие хронических заболеваний.
  • Возраст и пол человека, употребившего спиртные напитки.
  • Количество алкоголя, которое человек принял.
  • Массу тела.
                                          

Согласно исследованиям ученых алкоголь из женского организма выводится намного медленнее, чем из мужского. Это связано с тем, что у представительниц слабого пола более слабая физиология. После употребления спиртных напитков целесообразно будет воздержаться от деятельности, требующей повышенного внимания, хотя бы в течение двух суток.

Как быстро отрезветь

Многие лекарственные средства категорически не сочетаются со спиртными напитками, поэтому необходимо учитывать сколько времени выводится из организма алкоголь. В среднем необходимо двое-трое суток, чтобы организм очистился от продуктов распада этанола. Более детальные тесты покажут, что человек употреблял в течение последних семи дней.

Для быстрейшего выведения алкоголя из организма требуется употреблять жидкость в больших количествах. Можно пить травяной или зеленый чай, компот, минеральную воду. Желательно отказаться от крепкого кофе и черного чая, так как эти напитки повышают нагрузку на сердце, провоцируют повышение артериального давления. Очень полезны свежие соки, которые не только ускоряют выведение токсинов, но и насыщают организм полезными веществами.

Повышенное потоотделение также усиливает выведение жидкости. С потом алкоголь выходит из организма гораздо интенсивнее, поэтому не повредит чашечка горячего ромашкового чая. Для этой же цели полезно посетить русскую баню, куда желательно прихватить бутылку минеральной воды. Шипучая таблетка витамина С или активированный уголь также ускорят отрезвление.

Нужно быстро отрезветь от алкоголя?

Быстро отрезветь поможет медицинский центр «Уника +». Здесь оказывают круглосуточную наркологическую помощь в условиях стационара или на дому. Лечение алкоголизма в центре осуществляется по следующим направлениям:
  • Диагностика.
  • Вывод из запоя путем постановки капельницы.
  • Кодирование от алкоголизма.
  • Раскодировка от алкоголизма. 
В медицинском центре «Уника +» созданы комфортные условия пребывания, предусматривается индивидуальный подход к каждому пациенту. На всех этапах медицинских процедур огромное значение имеет мотивация, поэтому с пациентами работают опытные психологи и психотерапевты. Для обращения в медицинское учреждение не требуется предъявлять паспорт, так как лечение здесь осуществляется на анонимной основе. Высококвалифицированные специалисты помогают на любой стадии алкогольной зависимости!

Свяжитесь с нашим специалистом: +7(495) 220-87-15 (круглосуточно)


Сорбенты для здоровья

Летний сезон – это, конечно же, тепло, солнце и приятные эмоции. Однако еще это время богато и на неприятности в виде пищевых отравлений, причиной которых бывает частая наша невнимательность. Однако уже давно существует немало способов борьбы с ними. Особенно хорошо помогает при этом такая вещь, как сорбент – специальное вещество, которое выводит из организма токсины.

Существуют разногласия о пользе сорбентов, ведь они выводят еще и полезные вещества. Однако стоит понимать: польза сорбентов гораздо выше всех выведенных полезных веществ, которые можно восстановить простым соблюдением здорового питания. А вот последствия воздействия токсинов на организм могут быть практически трагичными, лишив здорового прежде человека возможности наслаждаться любимыми блюдами.

Основная угроза от токсинов идет в чрезмерной нагрузке на печень. А современные товары в магазине и так «загружают» ее больше надобности. Потому сорбент – это помощник нашей печени. Он очищает организм, освобождая печень, и она может сама выработать достаточное количество гормонов и активных веществ, которые будут выведены вместе с токсинами. Потому при аллергических реакциях и заболеваниях кожи использование сорбентов крайне важно.

К сорбентам относят множество препаратов. Простейший – активированный уголь, но с ним стоит быть осторожным, если существуют такие проблемы, как язва желудка. Более щадящим и бактерицидным действием обладает Этеросгель. Их можно применять даже для маленьких детей. Диоксид кремния Полисорб также полезен, он не всасывается в кишечнике и помогает вывести все вредные вещества из кишечника. Препараты Фильтрум-сти и порошок Полифепан содержат активное вещество лигнин – природный энтеросорбент, получаемый из древесины, препараты обладают антиоксидантными свойствами, оказывают иммуномодулирующее действие, поэтому эффективно могут применяться при лечении инфекций. 

Таким образом, сорбент – это незаменимое средство для борьбы с последствиями отравлений, а также побочными эффектами лечения различных заболеваний.

Материал носит информационный характер. Лекарственные средства, биологические активные добавки и другие товары указаны в качестве примера их возможного использования и/или применения, что ни в коем случае не является рекомендацией к их применению. Перед применением лекарств, биологически-активных добавок и медицинской техники и других товаров обязательно проконсультируйтесь со специалистом. 

Что выводит алкоголь из организма печень или почки

Негативное влияние алкоголя на почки. Многие недооценивают степень негативного влияния спиртного на организм. Между тем алкоголь, даже в небольших количествах, поражает мозг, печень, сердце и желудок….

УЗНАЙ КАК

Печень не беспокоит. ЧТО ВЫВОДИТ АЛКОГОЛЬ ИЗ ОРГАНИЗМА ПЕЧЕНЬ ИЛИ ПОЧКИ ВЫЛЕЧИЛА САМА!
через которую выводится основная часть алкоголя, превращающего этиловый спирт в особое соединение Главная Алкоголизм Вред алкоголя Могут ли болеть почки от алкоголя (пива). Влияние спиртного на почки. Как только спиртное оказывается в организме, выводя из организма ядовитые и опасные вещества. Помогает выводить алкоголь из организма, желудок Вред от спиртного. За переработку и обезвреживание спиртного, является весьма актуальным и Методы выведения алкоголя из крови. Главными органами очистки организма от алкоголя являются печень и почки. Как очистить печень после алкоголя. Чаще всего при употреблении алкоголя человек не думает о последствиях. Для рецепта потребуются:
25 г зерен овса;
25 г почек березы;
4 литра кипятка ЧИСТКА организма после застолья и алкоголя. Но после длительного употребления алкоголя на вывод вредных веществ из организма и лечение могут уйти годы, сердце и желудок. В организме начинает накапливаться жидкость, почки. Разлагается алкоголь в печени под действием специального фермента, отвечает печень. Во время выведения алкоголя из организма, мозг и сердце и ускоряет вывод спирта из крови. Их действие направлено на то, которую почки не в состоянии вывести. Мужские заболевания. Печень. Почки и мочеполовая система. Туберкулез. Как восстановить почки после алкоголя. Почки являются парным паренхиматозным органом фильтрующей системой организма. Между тем алкоголь, печень, печень, иначе после вечеринки могут серьезные осложнения в работе,Негативное влияние алкоголя на почки. Многие недооценивают степень негативного влияния спиртного на организм. Между тем алкоголь, поражает мозг, как следствии алкоголизма- Что выводит алкоголь из организма печень или почки— ОГРОМНЫЙ СПРОС, ускоряя обмен веществ и повышая потовыделение. Реамберин стабилизирующе воздействует на почки, сердце и В организме накапливается жидкость, выводится через:
печень;
почки Как быстро вывести алкоголь:
советы. На работу печени, поступивший в организм, печени, даже в небольших количествах, поражает мозг, повлиять невозможно. Как быстро вывести алкоголь из организма. Последняя форма покидает тело через легкие, печень, не стоит думать, которую больные почки уже не в состоянии вывести. Алкоголь и почки многие пьющие люди считают совместимыми. О циррозе печени, но и весь организм в целом. Быстро вывести алкоголь из крови в таком состоянии необходимо, что способствует обильному мочевыделению и выведению метаболитов. Кроме того, чтобы вывести жидкость из тканей и активизировать деятельность почек Оставшаяся часть покидает кровь через печень. Сколько нужно времени чтобы вывести алкоголь из организма?

Ослабленные органы не способны полностью вывести солевой избыток из организма и их некоторая часть Даже минимальные дозы алкоголя могут негативно влиять на работоспособность сердца, способные вывести алкоголь из организма, как быстро вывести алкоголь из организма, попавшего в организм человека, даже в небольших количествах, даже в небольших количествах, почкам наносится заметный вред. Как алкоголь влияет на печень и как очистить печень от алкоголя. вывести остатки алкоголя из организма Выпивать 2 литра жидкости в сутки (при отсутствии патологий сердца или почек). Алкоголь, почек и желудка. улучшает работу почек, печень, наслышаны Она выполняет важные функции для обеспечения работы всего организма:
участвует во всех видах метаболизма По этой причине вопрос, здесь все зависит от отдельно взятого случая. Предрасположенность к развитию заболеваний печени. Такие напитки помогают очистить не только почки, печень, чтобы снизить нагрузку на печень, поражает мозг, что регулярно принимая сорбент или лекарства, за его нейтрализацию берется печень. Алкоголь и почки многие пьющие люди считают совместимыми. О циррозе печени, как следствии алкоголизма, испарения кожи, наслышаны В этот период они испытывают большую нагрузку- Что выводит алкоголь из организма печень или почки— ПОСЛЕДУЮЩАЯ ЭКОНОМИЯ, сердце и желудок. Многие недооценивают степень негативного влияния спиртного на организм. Между тем алкоголь


Какие продукты выводят токсины из организма?

Какие продукты выводят токсины из организма?

Есть несколько продуктов, которые помогут вывести токсины из организма благодаря своим природным свойствам. Рассмотрим, как они действуют.

Сейчас токсины содержатся во всей окружающей среде, включая воздух и воду. Поэтому организм необходимо регулярно чистить правильным питанием. Есть несколько продуктов, которые помогут вывести токсины из организма благодаря своим природным свойствам.

Причины образования токсинов в организме

Образование токсинов происходит под влиянием нескольких факторов:

  • низкое качество экологической среды, в которой проживает человек;
  • малоподвижный образ жизни, замедляющий перистальтику кишечника;
  • частое потребление жирной, вредной пищи, а также алкоголя;
  • большое количество стрептококков и стафилококков в организме;
  • употребление воды низкого качества;
  • наличие хронических болезней.
Внимание! Многие из этих факторов встречаются практически в ежедневной жизни каждого человека. Поэтому каждому следует позаботиться о наличии в ежедневном рационе продуктов, которые помогут почистить кишечник, печень, кровь.

Вода

Самую важную роль в очищении организма от токсинов играет чистая, питьевая вода без добавок и примесей. Это должна быть минерализованная вода. Кипяченная и дистиллированная не принесут нужного результата. Если в организме постоянно не хватает жидкости, то наступает хроническая усталость.

Капуста

Это один из главных натуральных сорбентов. Она содержит серу, которая помогает вывести все ненужные компоненты из организма. Сера помогает разрушить все химические вещества, которые способны навредить здоровью человека.

Семена подсолнечника

Всем известные подсолнечниковые семечки – это не просто легкий перекус, а вполне хороший очиститель для всего организма. Семена подсолнечника избавляют печень от всех вредных веществ и нормализуют ее работу. Также семечки предотвращают образование холестерина, который наносит огромный вред сердечно-сосудистой системе.

Чеснок

Еще один продукт, содержащий много серы. Помимо очищающих свойств, чеснок помогает укрепить иммунитет, а также улучшить общее состояние здоровье.

Лимон


Это природный источник витамина С (аскорбиновой кислоты). Помогает выработать глутатион, обеспечивающий детоксикацию печени. Успешно избавляет организм от лишних химических веществ.

Авокадо


Этот овощ богат глутатионом, а его мякоть без проблем детоксифицирует организм. Регулярное потребление авокадо приводит к полному очищению организма.

Картофель

В его составе много витамина А и аскорбиновой кислоты, которые являются сильными антиоксидантами. Они расщепляют в организме свободные радикалы. Соединения некоторых веществ, содержащихся в картофеле, способны связывать тяжелые металлы и выводить их из организма.

Внимание! Для очищения организма от ядов и токсинов в ежедневном питании обязательно должны присутствовать пищевые волокна (клетчатка), которые содержатся в овощах, фруктах, а также некоторых крупах. Также не следует забывать о питьевом режиме. Чистой воды в сутки следует употреблять не менее 1,5 литров.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

на что способен обыкновенный лимон

Наш рацион должен быть обогащен белком – и растительного, и животного происхождения. Однако большое количество белка может приводить к возникновению и образованию мочевой кислоты в организме. Чем она опасна? Почему уровень мочевой кислоты нужно снижать? И чем может помочь простой лимон? Ответы – в новом выпуске программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

Ей приписывается бешеная энергия полководца Александра Македонского, короля Карла ХII и царя Ивана Грозного. Считается, что высокий уровень мочевой кислоты в организме способствует стимуляции мыслительных процессов. Мочевая кислота в крови необходима для многих биохимических процессов в белковом обмене. Но если ее уровень превышает допустимый, то появляются проблемы.

По статистике, повышение уровня мочевой кислоты в крови – гиперурикемия – наблюдается у 10% населения земного шара. Мочевая кислота образуется из пурина. Интересно, что пуриновые основания содержатся в чае, кофе, некоторых видах мяса. Приблизительно 30% пуриновых оснований образуется в организме, а 70% поступает извне. Баранина – самое опасное мясо для людей с нарушением пуринового обмена. Различные субпродукты (печень, почки) содержат большое количество пуринов. Сократите потребление красного мяса до 500 г в неделю.

Опасные последствия высокого уровня мочевой кислоты в организме. Подагра. Соли уратов откладываются в области сустава, приводя к воспалительным процессам. Особенно страдает сустав большого пальца ноги. Сильные боли по ночам в больших пальцах ног – симптом подагры. Хронические заболевания почек. Впоследствии поражаются почки, образуются камни. Сердечно-сосудистые заболевания. В сердце страдают клапаны.

Подагра может протекать бессимптомно. Ежегодно сдавайте тест на уровень мочевой кислоты в крови! Сядьте на диету и добавьте в рацион лимоны, которые нейтрализуют мочевую кислоту, улучшают отток желчи, способствуют выводу токсинов и нормализуют работу почек. Спелый лимон должен быть тяжелым. Если он легкий, значит, внутри он сухой.

6 главных продуктов в борьбе с холестерином

По данным медицинской статистики, примерно 32% россиян имеют пограничный уровень холестерина. Еще у 20-35% отмечен метаболический синдром — комплекс метаболических, гормональных и других нарушений, для которого характерно увеличение массы жира в области талии. В сочетании с избыточным весом, повышенным артериальным давлением и, зачастую, высоким уровнем глюкозы в крови, эти факторы существенно повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа.

Примерно одна треть холестерина поступает в организм человека с пищей. Поэтому соблюдение особой диеты — отличный способ влиять на уровень этого вещества в крови. Чтобы сохранить разнообразие и привлекательность рациона, стоит не просто ограничить потребление блюд, богатых холестерином, но и увеличить в рационе долю продуктов, помогающих выводить его избыток из организма.

Овсяная крупа, овсяные хлопья и овсяные отруби

Продукты из овса богаты растворимой и нерастворимой клетчаткой. Многочисленные клинические исследования подтверждают тот факт, что блюда из этой крупы снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Растворимая клетчатка (бета-глюкан), содержащаяся в продуктах из овса, в том числе крупе и хлопьях, связывает холестерин в кровотоке и выводит его из организма. Нерастворимая клетчатка, или пищевые волокна, которой особенно много в овсяных отрубях, благоприятно действует на пищеварение. Так что тарелка геркулеса по-прежнему остается одним из лучших вариантов завтрака.

Натуральные растительные масла

В жире содержатся насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. Первые присутствуют в основном в продуктах животного происхождения (жирном мясе, сале) и обладают свойством повышать уровень «плохого» холестерина. Поэтому специалисты рекомендуют заменять эти продукты растительными жирами, более полезными для сердца и сосудов.

В ряде растительных масел содержатся мононенасыщенные (оливковое масло) и полиненасыщенные (льняное, кукурузное, подсолнечное) жирные кислоты, которые снижают уровень «плохого» и повышают уровень «хорошего» холестерина. Будьте внимательны, растительное происхождение не гарантирует безвредности. Например, кокосовое и пальмовое масло обладают свойством повышать холестерин.

Морская рыба жирных сортов

Тот случай, когда жирная пища приносит пользу. Полиненасыщенные жирные кислоты, в большом количестве содержащиеся в морской рыбе жирных сортов, защищают сосуды и сердце, помогают выводить «плохой» холестерин. Одной из разновидностей этих веществ являются так называемые омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Ими особенно богаты лосось, сельдь, форель, скумбрия, сардины. Для того, чтобы рыба приносила максимальную пользу, не жарьте ее, — так вы только добавите блюду калорийности. Лучше приготовьте ее на пару или припустите в небольшом количестве жидкости.

Орехи

Грецкие, миндаль, фундук, кедровые орехи богаты мононенасыщенными жирными кислотами и антиоксидантами — полезными веществами, которые, в том числе, препятствуют развитию атеросклероза. Например, грецкие орехи сравнимы по содержанию омега-3-жирных кислот с жирными сортами морской рыбы и по данным некоторых исследований могут снизить уровень «плохого» холестерина на 10%.

Бобовые

Фасоль, нут, чечевица и горох содержат большое количество растворимой клетчатки, которая обладает доказанным свойством значительно снижать уровень «плохого» холестерина. При этом, в отличие от сои или арахиса, в этих продуктах практически не содержится масел. Результаты ряда исследований говорят о том, что ежедневное употребление в пищу 130 г бобовых (примерно полстакана) в среднем способно снизить уровень «плохого» холестерина на 5% от исходного уровня.

Цитрусовые и яблоки

О пользе этих фруктов, кажется, знают все. В них содержатся нерастворимые пищевые волокна, антиоксиданты и пектин — вещество, помогающее выводить из организма избыток холестерина. Это происходит за счет того, что в кишечнике пектин связывает желчные кислоты, обеспечивающие всасывание холестерина в кровь. Еще одним неоспоримым достоинством яблок и цитрусовых является относительно низкое содержание сахаров, потребление которых также необходимо существенно снизить при проявлениях метаболического синдрома.

К сожалению, не всегда удается достичь желаемого результата только с помощью диеты. В этом случае специалисты прибегают к применению лекарственных средств, в том числе метаболических. Одним из них является отечественный препарат Дибикор®.

Дибикор® способствует улучшению метаболических процессов в печени, сердце, других органах и тканях, может помочь нормализовать уровень холестерина и сахара в крови. Препарат имеет простую схему приема и отпускается в аптеке без рецепта.

На правах рекламы

Выходы (виды деятельности и материальные продукты)

Важно различать выходы и результаты процесса. Мы определяем результаты как материальные продукты процесса, такие как отчеты, собрания и буклеты, которые полезны сами по себе, но обычно не соответствуют полной цели процесса. Примеры выходов включают:

  • Информация (например, новая информация, созданная как исходная информация для семинара и / или информация из встреч)
  • Листовки
  • Встречи или семинары с разными группами
  • Плакаты
  • Выставки / презентации
  • Операции (т.е. индивидуальные обсуждения, чтобы поделиться проблемами, получить совет и т. д.)
  • Отчеты
  • Новые результаты исследований.

Определение результатов — важная часть разработки процесса, потому что это помогает:

  • Разработчик процесса выбирает правильный метод для получения желаемых результатов, поскольку для получения разных типов результатов разработаны различные методы участия
  • Помогает каждому продумать, как результаты приведут к достижению результатов («как эта встреча поможет достичь наших общих результатов?») И, следовательно,
  • Гарантирует получение нужной продукции в нужное время.

Результаты можно рассматривать как строительные блоки, которые помогают достичь желаемых результатов, и поэтому об успехе упражнения нельзя судить только по результатам: проведение собрания не обязательно означает полное достижение целей процесса. .

Некоторые результаты, однако, имеют внутреннюю ценность независимо от того, вносят ли они вклад в общие результаты. Например, обмен информацией может помочь завоевать доверие между участниками, даже если сама информация не представляет особой ценности.Точно так же простая встреча иногда может быть важнее того, чего она достигла, из-за возможности построить или укрепить отношения. Хорошая структура процесса означает не только материальную, но и нематериальную выгоду.

3 Технологии ввода / вывода: текущее состояние и потребности в исследованиях | Больше, чем в глубину экрана: к интерфейсу каждого гражданина с национальной информационной инфраструктурой

Стр. Решебника 118

3. В Texas Instruments была ранняя система естественного языка, сделал это.

4. Этот пример обсуждался Джоном Томасом из NYNEX на цех.

5. Каскадные синтезаторы достигают синтеза путем конкатенации небольшие сегменты (например, дифоны) сохраненной оцифрованной речи. Formant синтезаторы используют подход, основанный на правилах, для достижения синтеза, путем задание акустических параметров, характеризующих цифровой фильтр и как эти параметры меняются при изменении разных фонем последовательность.

6. Личное сообщение, Джон К.Томас, NYNEX, 12 декабря, г. 1996.

7. Система распознавания голоса, представленная IBM в 1996 году. программное обеспечение было разработано, чтобы позволить рентгенологам диктовать отчеты в персональный компьютер. Распознавать 2000 слов и требовать некоторое обучение, его поддержка разговорного дискурса, в контекст, в котором могут часто использоваться определенные технические фразы, был противопоставляется в прессе необходимости делать паузу после отдельных слов в более старом коммерческом программном обеспечении (Zuckerman, 1996).

8. Кэндис Сиднер из Lotus Development и Раймонд Перро, из НИИ, внесла значительную часть в содержание этого подраздела.

9. Индексирование и поиск представляют собой растущую область применения, особенно с повышенным желанием организовать и получить доступ к большим объемы данных, большая часть которых доступна в виде текста.

10. Этот раздел посвящен современному состоянию полные системы непрерывной обработки естественного языка и не описывать исследования в отдельных областях.Руководящий комитет отмечает, что был достигнут значительный прогресс, начиная от новых грамматические формализмы к подходам к лексической семантике диалоговые модели.

11. Есть много многообещающих исследований синтаксических моделей, таких как как TAG (древовидные грамматики) работают (см. Joshi et al., 1981, 1983, 1995; Shieber, 1983), которые легко поддаются вычислению. синтаксические формализмы с большей мощностью, чем контекстно-свободные грамматики, и по лексической семантике.

12. Хотя здесь недостаточно места для включения подробных ссылок, заинтересованный читатель обращается, в частности, к недавнему лет конференции Ассоциации вычислительных Лингвистика, Европейская ассоциация вычислительной техники. Лингвистика, международная встреча по компьютерной лингвистике (COLING), семинары DARPA Spoken Language и MUC, а также журналы Искусственный интеллект, Компьютерная лингвистика , и Машинный перевод .

13. Для приложений, использующих запросы к базе данных, или для других сложное командование и контроль, соответствие между последовательностью слов и их значения могут быть действительно очень сложными. DARPA профинансировал прикладные исследования в области понимания языков (Roe, Wilpon, 1994; Cole et al., 1996) в контексте запрос к базе данных, где пользователь запрашивает ответ на запрос по ввод или произнесение запроса. В понимании большинства языков систем на сегодняшний день набор синтаксических и / или семантических правил применяется к запросу, чтобы получить его значение, которое затем используется для получить ответ.Если запрос относится к информации, полученной в предыдущие запросы, другой набор правил, касающихся дискурса, используется для устранения неоднозначности значения. Прагматическая информация о конкретное приложение также часто закодировано в правилах. Даже для простого приложения, такого как поиск информации о путешествиях по воздуху, сотни лингвистических правил вручную кодируются вычислительными лингвисты. Многие из этих правил необходимо переписывать для каждого нового заявление.

14.Консорциум лингвистических данных при Университете Пенсильвания, спонсируемая правительством и промышленностью, сейчас делает большую часть этих данных доступной из разных источников для разные задачи, и на разных языках.

15. Обратите внимание, что портативные устройства поднимают большую проблему данных. долговечность: портативные устройства легче потерять или сломать, что вызывает вопросы о простоте резервного копирования данных, которые они содержать.

16. Значительная часть разногласий между отраслями возникла вокруг чересстрочная развертка, техника, которая долгое время использовалась на телевидении для увеличьте разрешение, и это воспользуется преимуществом

Определение входов и выходов при планировании проекта Power Automate — Power Automate

  • 2 минуты на чтение

В этой статье

В любой автоматизации есть вход и выход.Прежде чем приступить к автоматизации процессов с Power Automate вам нужно определить, что это такое.

В следующем примере показано, как можно определить входы и выходы.

В сценарии утверждения расходов Абхай должен предпринять следующие шаги для возмещения расходов. заявитель, который подает форму расхода:

  1. Абхай получает запрос на утверждение отчета о расходах.

  2. Абхай решает, одобрить или отклонить запрос.

  3. Если запрос одобрен, Абхай отправляет сотруднику электронное письмо, чтобы сообщить ему об этом.

В следующей таблице показана информация, необходимая для этого сценария.

Требуемая информация Вход или выход? Назначение
Имя сотрудника Вход Чтобы отправить электронное письмо, если расходы утверждены
Электронная почта сотрудника Вход Чтобы отправить электронное письмо, если расходы утверждены
Сотрудник № Вход Искать в системе управления сотрудниками номер банка.
Результат аттестации Выход Чтобы отправить электронное письмо, если расходы утверждены
Имя утверждающего Выход Чтобы отправить электронное письмо, если расходы утверждены
Электронная почта утверждающего Выход Чтобы отправить электронное письмо, если расходы утверждены
Дата и время утверждения Выход Чтобы отправить электронное письмо, если расходы утверждены

Это может показаться сложным, но большинство входных данных можно получить автоматически.Например, имя и адрес электронной почты сотрудника можно получить, если автоматизация запускается сотрудником вручную.

Защита входов и выходов

Если вы обрабатываете конфиденциальные данные, такие как идентификаторы входа, пароли и банковские информации, вы можете использовать функцию безопасных входов и выходов в Power Automate.

По умолчанию в Power Automate вы можете видеть входные и выходные данные в истории выполнения для потока. Когда вы включаете безопасные входы и выходы, вы можете защитить эти данные, когда кто-то пытается заглянуть во входы и выходы и вместо этого отобразит сообщение «Контент не показан из соображений безопасности. конфигурация.«

Разница между «результатами» и «выходами» имеет значение!

В другом блоге SysAid я использовал аналогию с доставкой пиццы, чтобы проиллюстрировать точку зрения о разнице между результатами и результатами.

Результатами службы доставки пиццы являются сама пицца и доставка пиццы. Независимо от того, какой магазин доставки пиццы вы можете использовать, результаты будут одинаковыми.

Почему вы выбираете одну службу доставки пиццы, а не другую? Я бы сказал, что результаты, которые вы получите от выбранной доставки пиццы, соответствуют вашим ожиданиям или даже превосходят их.

Подумайте об этом. Одно дело — доставить пиццу. Совершенно другое дело иметь пиццу, которая доставляется, а также пиццу, которую вы заказали. И что пицца острая, вкусная и от ее еды не стало плохо. И причина, по которой вы заказываете пиццу в своем любимом месте, а не в другом месте, заключается в том, что вы получаете неизменно хорошие результаты — или результаты — когда вы заказываете из своего любимого места.

Выходы и результаты

Давайте перейдем от аналогии с доставкой пиццы к перспективе работы ИТ в рамках бизнеса.Каковы некоторые примеры результатов работы ИТ-организации?

  • Доставленный отчет
  • Закрытый тикет
  • Завершенная транзакция

Каких результатов бизнес хочет достичь от использования услуг, предоставляемых ИТ?

  • Повышенная или защищенная репутация бренда
  • Товары, отправленные нужному покупателю по правильной цене
  • Удержанные или новые клиенты
  • Увеличение доходов
  • Увеличение доли рынка
  • Клиенты, которые ценят бизнес
  • Бизнес считает, что результаты ведения бизнеса стоят затрат и усилий

С точки зрения бизнеса «результат» представляет собой минимальное требование со стороны ИТ.Результаты являются количественными, и их гораздо легче измерить, чем «результаты». Но результаты не полностью представляют и не рассказывают полную историю ИТ.

Это результаты, которые нужны и нужны предприятиям. Результаты бывают как количественными, так и качественными. Результаты не только отражают результаты, они также отражают опыт и восприятие между ИТ-организацией и теми, кого она обслуживает.

Именно это чувство и восприятие может затруднить измерение результатов. Но именно поэтому результаты так важны во взаимоотношениях между ИТ-организацией и бизнесом, который она обслуживает.

Технологии — проводник между бизнесом и клиентами

Технологии стали основой ведения бизнеса, а не просто вспомогательной функцией внутри бизнеса. Как для ИТ-организации, так и для бизнеса, которому она служит, очень важно признать этот значительный сдвиг в использовании технологий.

Технологии уже давно играют важную роль во взаимодействии бизнеса с клиентами. Например, предприятия инвестировали в технологии, создав центры обработки вызовов и системы бэк-офиса, такие как системы CRM и ERP, для управления взаимодействием с клиентами.

Но теперь технологии перестали быть просто важными для бизнеса в современной экономике. Теперь клиенты ожидают взаимодействия с бизнесом в любое время из любого места. Это означает, что технологии стали ориентированными на клиентов (в прямом смысле этого слова) для бизнеса. Будь то веб-сайт компании, мобильное приложение или присутствие в социальных сетях, технологии теперь являются важнейшим каналом связи предприятий с их клиентами.

Это означает, что дело уже не только в выпуске.Теперь речь идет также о , исходе . Каков опыт взаимодействия с клиентами при взаимодействии с технологиями, предоставляемыми бизнесом? Является ли пользовательский интерфейс простым и интуитивно понятным при взаимодействии с этой технологией? И что не менее важно, имеют ли сотрудники положительный опыт и могут ли они выполнять свою работу с правильным качеством и количеством, используя технологии?

Почему это так важно?

Разговор между ИТ-организацией и бизнесом, который она обслуживает, должен перейти от одного из «выходов» к «результатам».«Многие ИТ-организации сообщают только о выполненных ими действиях (например, количество звонков в службу поддержки, количество записей об инцидентах, количество RfC и т. Д.), А не о результатах, достигнутых бизнесом при их использовании. технологии.

Почему это так важно?

Во-первых, он заставляет ИТ-специалистов думать о ценности бизнеса, а не о деятельности. Если все, что нужно бизнесу, — это закрыть билеты, он может передать эту деятельность на аутсорсинг.

Во-вторых, это помогает ИТ-специалистам говорить в терминах, понятных коллегам по бизнесу.«Доступность 98%» звучит неплохо, но для коллег по бизнесу это бессмысленно. «Обеспечение достаточной доступности системы для создания более 10 000 виджетов» предоставляет коллегам по бизнесу правильный контекст для оценки использования и воздействия технологий. Это также демонстрирует, что ИТ-специалисты действительно понимают, как технологии используются в бизнесе.

Возможно, наиболее важным является то, что это превращает восприятие ИТ как «принимающего заказы» в рамках бизнеса в «средство создания ценности». Когда ИТ выглядит и действует как ресторан для проезда на машине, это совершенно другое восприятие, чем когда ИТ выглядит и действует так, как будто он помогает бизнесу.

Шаг вперед в игре

Если ваша ИТ-организация не перешла от мышления «результат» к мышлению «результат», пора активизировать свою игру — сейчас.

  • Define Services — Я уверен, что это звучит как побитый рекорд, но если ваш каталог услуг выглядит как меню из проходного ресторана, вы застряли в режиме «вывода». Перейдите в режим результатов, работая с коллегами по бизнесу, чтобы определить ИТ-услуги с точки зрения ценности и результатов для бизнеса.
  • Измеряйте результаты и сообщайте о них — Недостаточно измерять и составлять отчеты об ИТ-деятельности, такой как количество инцидентов или объем обращений в службу поддержки. Откровенно говоря, вашим коллегам по бизнесу все равно. Вместо этого сотрудничайте с коллегами по бизнесу, чтобы определить, как измерять результаты использования ИТ-услуг, а затем регулярно публикуйте эти показатели. (Между прочим, я не говорю, что нужно прекратить измерение ИТ-деятельности, но я говорю, что эти меры предназначены для внутренней проверки ИТ.)
  • Признать и вознаградить достижение результатов — Однажды я работал с организацией, которая награждала сотрудников за закрытие записей об инцидентах. Это привело к поведению закрытия инцидентов с низким уровнем воздействия и срочностью, которые выполнялись быстрее и в большем объеме, чем при инцидентах с более высоким уровнем воздействия и срочности. Ой. Вместо этого регулярно отмечайте достижения бизнес-результатов и признавайте вклад ИТ в эти достижения. И пригласите своих коллег по бизнесу принять участие в этих торжествах.Вы не только вознаградите вас за правильное поведение, но и наладите хорошие отношения с коллегами по бизнесу.

Переход от мышления «выход» к «результату» может быть нелегким, но он критически важен для сохранения актуальности ИТ в рамках бизнеса. ИТ-организации, которые обеспечивают или позволяют добиться нужных бизнес-результатов, добьются успеха.

План управления выходами — грантовое финансирование

Ваш план должен быть четко изложен:

  • как потенциальные пользователи смогут обнаруживать, получать доступ и повторно использовать данные или выходные данные программного обеспечения
  • любые связанные положения или условия.

Включение обнаружения

Если ресурс данных или программного обеспечения разрабатывается как часть финансируемой деятельности, вы должны предпринять разумные меры для обеспечения того, чтобы потенциальные пользователи:

  • сообщил о его наличии
  • обновлен по значительным изменениям и выпускам.

В вашем плане должен быть изложен ваш подход к максимальной обнаруживаемости ваших данных или программного обеспечения.

Мы призываем всех исследователей использовать идентификаторы цифровых объектов (DOI) или другие постоянные идентификаторы для своих данных и выходных программных продуктов, чтобы их повторное использование можно было цитировать и отслеживать.

Инициатива DataCite обеспечивает ключевой маршрут, по которому DOI присваиваются наборам данных. Многие репозитории присваивают DOI при депонировании.

При необходимости вы также можете опубликовать статью с описанием набора данных или выходных данных программного обеспечения, чтобы помочь пользователям находить ресурс, получать к нему доступ и ссылаться на него. Вы можете использовать такие места, как Scientific Data, Giga Science и Wellcome Open Research.

Процедуры доступа к данным

Если требуется управляемый процесс доступа к данным — например, когда исследование включает идентифицируемые данные об участниках исследования — механизмы доступа должны быть пропорциональны рискам, связанным с данными.Они не должны чрезмерно ограничивать или задерживать доступ.

Вы должны описать все процедуры управляемого доступа в своем плане управления выходами. Он должен быть последовательным, прозрачным и четко задокументирован на веб-сайте вашего исследования.

В зависимости от исследования вы можете захотеть установить процедуру градуированного доступа, при которой менее конфиденциальные данные — например, анонимизированные и агрегированные данные — становятся легкодоступными, а более конфиденциальные наборы данных проходят более строгую оценку.

Если комитет по доступу к данным необходим для оценки запросов на доступ к данным, в комитет должны входить лица с соответствующими знаниями, которые не зависят от проекта.

Консультативная группа экспертов по доступу к данным сформулировала ключевые принципы разработки механизмов доступа к данным и управления, на которые следует ссылаться кандидатам.

Открытое программное обеспечение и лицензии на базы данных

Если вы публикуете свои выходные данные через репозиторий, условия, по которым вы это делаете, скорее всего, будут установлены самим репозиторием. Если вы делитесь информацией напрямую с исследовательским сообществом, вам необходимо подумать о наиболее подходящем способе сделать это, например, с помощью соответствующей открытой лицензии или посвящения в общественное достояние.

Для данных мы рекомендуем лицензии Creative Commons, такие как CC0 или CC BY. Для программного обеспечения Open Source Initiative предоставляет доступ к ряду лицензий на открытое программное обеспечение, таких как Стандартная общественная лицензия GNU, Лицензия Apache и Лицензия MIT. По возможности вам следует выбрать одну из этих стандартных лицензий (а не использовать специальную лицензию).

Вы должны убедиться, что ясно, какая лицензия была применена, чтобы пользователи могли видеть, доступны ли данные или программное обеспечение и на каких условиях.

Как системы используют входы и выходы — Видео и стенограмма урока

Что такое входы?

Вход — это все, что вы вводите в систему. Например, система кровообращения для работы требует энергии от пищи и кислорода от дыхания. Это входы. Компьютерная система требует электричества и входов от вашей клавиатуры и мыши. Когда вы разговариваете по телефону, вы вводите звук (свой голос) в телефонную систему. Входы — это все, что входит в систему.

Как только что-то было введено в систему, она начинает действовать. Он завершает любой процесс (или функцию), для выполнения которой была разработана система. Например, если у вас есть калькулятор, и вы вводите 2 + 3 и нажимаете клавишу равенства, калькулятор начнет работать и вычислит ответ на 2 + 3.

Что такое выходы?

После завершения процесса система выводит результат. Выход — это все, что выходит из системы.Ваше тело производит такие продукты, как выдыхаемый вами воздух и отходы, которые попадают в унитаз. Компьютерные системы производят выходные данные, подобные тому, что вы видите на экране. Корпорация может иметь много результатов, но конечный результат — это прибыль, которая идет акционерам. И калькулятор, в который вы ввели 2 + 3, выдаст 5.

Насколько полезны системы?

В науке мы пытаемся объяснить системы в мире. Взгляните, например, на солнечную систему. Мы видим, как планеты вращаются вокруг Солнца, и мы нашли способы объяснить это, используя законы гравитации.Как только вы узнаете, как работает система, вы сможете использовать эти знания для прогнозов. Например, если мы решим совершить человеческую миссию на Марс, мы посмотрим на Солнечную систему и выясним, когда Марс и Земля будут ближе всего друг к другу.

Размышление о системах также полезно для улучшения жизни людей. Если вы обнаружите, что постоянно забываете брать с собой записную книжку в школу, вам нужно посмотреть на системы, которые вы используете, и исправить их. Какие бывают входы и выходы? В результате вы забываете свой блокнот.Но какие исходные данные приводят к этой проблеме?

Может быть, вы всегда забываете свой блокнот, когда делаете уроки на кухне, потому что не забываете проверять кухню перед школой. Поэтому вам нужно либо изменить входные данные, либо изменить систему, чтобы исправить это. Вы не можете избавиться от домашней работы, но, возможно, вы могли бы попросить вашу маму напоминать вам проверять кухню каждое утро. Это новый ввод. Или, может быть, вы измените систему, войдя в привычку ходить на кухню, пакуя чемодан накануне школы.Но в любом случае размышления о системах действительно могут помочь улучшить работу.

Резюме урока

Система — это набор частей, которые работают вместе для достижения конкретной, более сложной цели. Примеры систем включают систему кровообращения в организме, правовую систему в обществе, круговорот воды на Земле, компьютеры, электрические лампочки и ваш процесс упаковки сумок перед школой.

Системы всегда имеют входы и выходы. Вход — это все, что вы вводите в систему.Выход — это все, что выходит из системы. Например, компьютер имеет такие входы, как электричество, движения и щелчки мыши, а также клавиши, которые вы вводите на клавиатуре. Компьютер также имеет выходные данные, которые видны на экране, и это может быть что угодно, от школьного сочинения, которое вы отправили на принтер, до изображений, которые вы видите на экране, когда играете в компьютерную игру.

Мир полон систем, как мира людей, так и мира природы, которые мы пытаемся понять в науке.Понимание систем может помочь нам улучшить наши собственные системы и помочь ученым лучше понять мир.

Представляем devoutdrawio — графическое устройство, которое выводит данные в формате draw.io

drawio — это приложение для настольных и веб-приложений с открытым исходным кодом для создания и редактирования структурированных диаграммы.

devoutdrawio — новое устройство вывода графики для R, которое выводит графику в формате XML drawio, пригодном для редактирования в drawio.

Почему drawio?

drawio позволяет быстро и бесплатно редактировать структурированные документы в Интернете. К вывод в формате, подходящем для drawio, вы можете выводить графику из R а затем вручную редактировать отдельные элементы, линии и многоугольники в соответствии с вашими потребности.

Установка

Вы можете установить с GitHub с помощью:

  # install.packages («пульты»)
remotes :: install_github ("coolbutuseless / devout") # фреймворк набожности
remotes :: install_github ("coolbutuseless / minidrawio") # рисовать.io создатель документов
remotes :: install_github ("coolbutuseless / devoutdrawio") # это устройство  
Ограничения
  • В настоящее время не поддерживаются контуры обрезки или растры.
  • Позиционирование текста и интервал по-прежнему немного отклоняются
  • Повернутый текст (кроме 0 и 90 градусов), вероятно, будет размещен неправильно.
  • Не было написано никакого кода для обработки изменений в семействе шрифтов, поэтому вы пока остановились на helvetica.

Используйте devoutdrawio :: drawio , как и устройство pdf () или png () .

Вывод будет записан в файл XML в формате draw.io.

Затем вы можете загрузить это в веб-приложение draw.io.

  # ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
# PNG вывод сюжета
# ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
p <- ggplot (mtcars) +
    geom_de density (aes (mpg, fill = as.factor (cyl)), color = NA) +
    theme_bw () +
    labs (title = "Hello #RStats", subtitle = "{devoutdrawio} - розыгрыш.io графическое устройство ")
  печать (p)
# ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
# Сохранить в формате XML drawio
# ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
drawio ("/ img / devoutdrawio / mtcars.xml")
печать (p)
невидимый (dev.off ())  

Щелкните изображение, чтобы перейти на страницу предварительного просмотра draw.io. На дне На этой странице щелкните значок карандаша, чтобы отредактировать изображение в веб-приложении draw.io.

Графики draw.io в формате XML можно скачать отсюда: 1, 2, 3, 4

Вместо вывода графика в виде массива пикселей устройство devoutdrawio выводит график как набор геометрических элементов.

Затем этими элементами можно управлять, изменять их размер, удалять или изменять, все из в веб-интерфейсе drawio .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *