Рубрика

Что такое spa: СПА-процедуры. Какие бывают, что в входит в процедуры и сколько стоит SPA в Москве

Содержание

Что такое СПА-процедуры?

Сегодня понятие СПА (SPA) знакомо многим, но не многие знают, что это на самом дел, и простой блиц-опрос помог вывести стандартный ассоциативный ряд. И так, топ-5 первых ассоциаций на сочетание трех букв "С", "П" и "А" – СПА:

  1. красота, омолаживающие процедуры,
  2. дорогие водные процедуры
  3. удовольствие, расслабление
  4. салон, массаж, ванны, масла
  5. «спасибо» сокращенно.

На самом деле, все это очень не точно отражает истинный смысл и серьезные задачи, который решают СПА-процедуры

Что же такое SPA на самом деле?

Тайна трех букв

Происхождение слова «SPA» толкуют в двух вариантах.

Первый связан с географией и названием курортного бельгийского городка Спа, прославившегося целебными источниками минеральных вод. Т.е. по сути, известные процедуры могли с таким же успехов называться Трускавец или Миргород. Длинно, трудно выговорить, но проще чем та же талассотерапия.

Другой вариант SPA – это аббревиатура латинской фразы здоровье через воду – “sanitas pro aqua”. Что во многом  определяет само понятие СПА.

Потому что SPA – это комплекс водных процедур с использованием полезных натуральных средств (грязи, соли, травы, аромамасел) для гармонизации психологического и физического здоровья. Другими словами – для тела и души. И, конечно, результат отразиться и на красоте кожи тела и лица. Вот как от такого можно отказаться?! И красоту навели, и здоровье поправили, и душу подлечили… А, главное, такой результат можно получить просто дома

СПА с доставкой на дом

Многие считают, что Клеопатра обязана своей красотой и молодостью молоку. Это не совсем так. Эфирные масла были силой и главным секретом прославленной на тысячелетия красотой царицы. А так как они не растворяются в воде, молоко было необходимо как эмульгатор.

Получить тот же эффект сегодня стало значительно проще.

Тем более, что уже есть готовые эссенции для приема ванн, где эфирные масла растворены в натуральных эмульгатарах

. Так, например, уникальные рецепты эссенций для ванн JUST содержат композиции натуральных эфирных масел. Важно помнить, что СПА – это не просто красота. Суть СПА (SPA) это гармонизация психологического и физического здоровья. Например, арома-ванна с сандалом и розой заряжает позитивными эмоциями, эффективно снимает стресс и чувство тревоги,  помогает нормализовать работу органов малого таза, способствует выведению шлаков и токсинов из организма.

А если Вы чувствуете, что начинаете заболевать или на улице осень и масса простуженных, то самое время принять ванну с эссенцией Эхинацея. Такая ароматическая ванна повысит иммунитет и добавит энергии, а также укрепит организм и повысит концентрацию внимания.

И еще одна прекрасная эссенция для ванны – Мелисса — поможет избавиться от напряжения, нормализует сон и избавляет от бессонницы, снижает артериальное давление и улучшает память. А если еще и простудились, то такая ароматическая ванна снижает температуру, укрепляет иммунитет, обладает противовирусным и противовоспалительным свойствами.

Еще одна чудесная особенность принятия ванн с готовыми эссенциями швейцарской компании JUST — кожа после ванны становится бархатной. После ванной можно воспользоваться кремом из линии Сан-Актив, JUST, и у Вас есть все шансы затмить своей красотой популярность известной царицы.

Поделиться статьей:

Что такое SPA?

РАСПАРИВАНИЕ

Готовит тело к последующим этапам. Для этого наберите в ванну воду около 430С из душа, при этом повесьте душ на держатель на стене так, чтобы от потока льющейся сверху воды шел пар. Закройте плотно дверь, чтобы пар заполнил всю ванную, — домашний хамам готов. Теперь добавьте морской соли и на 10 минут погрузитесь в горячую воду. Старайтесь как можно глубже расслабиться и отпустить все ненужные мысли и переживания.

ПИЛИНГ

Это можно сделать с помощью специального гоммажа (скраба) на основе водорослей из домашней линии Algotherm или же составить скраб заранее самим. Можно смешать мед и соль (лучше морскую) — прекрасно очищает, питает кожу, выводит избыток жидкости из организма. Можно использовать кофейную гущу — глубоко очищает, тонизирует, улучшает микроциркуляцию. Итак, круговыми движениями по всему влажному телу втираем скраб, удаляя ороговевшие частички кожи, а затем тщательно смываем его. Кожа теперь такая нежная и чистая, что на этом этапе в некоторых случаях можно и остановиться.

ОБЕРТЫВАНИЕ

Положите на кровать ненужную простыню, приготовьте пищевую пленку и теплое одеяло. Смесь для обертывания можно также приготовить самим: все те же мед и соль — прекрасный детокс, выведение лишней жидкости, похудение. Можно смешать глубоко увлажняющую смесь из йогурта и измельченных фруктов, для выраженного питательного эффекта добавьте заваренный геркулес. Равномерно нанесите смесь на тело, аккуратно обернитесь пленкой по всей поверхности тела, ложитесь на простыню, обернитесь ею, а сверху теплым одеялом. Заранее включите расслабляющую музыку, зажгите ароматическую палочку — вас ждут 30 минут здоровья, пользы и неги в собственной постели.

УВЛАЖНЕНИЕ

В завершение после теплого душа нанесите легкими движениями крем, подходящий для вашей кожи. Если вы делали ванну, пилинг и обертывание из домашней линии Algotherm, то и крем используйте из этой же линии в соответствии с ее направленностью. Процедура завершена.

Действие: Так же, как и процедуры, проведенные в салоне, SPA в домашних условиях направлены на достижение наилучшей физической формы. Необязательно использовать для их проведения профессиональные средства. Сделанные из натуральных продуктов пилинги и обертывания очень эффективны. Во время курса процедур, будь они в салоне или дома, следите за питанием: больше пейте воды и зеленого чая, ешьте свежие овощи и фрукты, хлеб только с отрубями, рыбу и морепродукты, а главное, старайтесь не наедаться на ночь — потерпите до утра.

Результат не заставит себя ждать.

Курс: В зависимости от проблем не менее 10 процедур с интервалом 2−3 дня, до появления результата.

Что такое SPA - особености и примеры одностраничных приложений для бизнеса

Содержание статьи

  1. Одностраничное приложение против многостраничного приложения
  2. Принцип работы одностраничных приложений
  3. Преимущества Single Page Applications
  4. Недостатки SPA
  5. Популярные фреймворки одностраничных приложений (SPA)
  6. Примеры использования SPA

Одностраничное приложение (SPA) - идеальный выбор для вашего бизнеса, если вы планируете создать привлекательный, уникальный и удобный интерфейс для своих пользователей.

Наиболее успешные предприятия в сегодняшнюю быстро развивающуюся, динамичную и конкурентную цифровую эпоху являются свидетельством того, что клиентоориентированность - единственный устойчивый способ развития бизнеса.  А стремительно сокращающийся объем внимания пользователей подталкивает компании к поиску новых и лучших способов обеспечения бесперебойной работы клиентов.

Это причина, по которой многие организации начали создавать части своих веб-приложений, используя новый веб-дизайн, называемый одностраничным приложением.

Google и Facebook, два гиганта, чьи приложения определяют вашу ежедневную активность в Интернете и социальных сетях, также были созданы с использованием SPA.

Одностраничное приложение против многостраничного приложения

Итак, все web-приложения делятся на одностраничные (SPA) и многостраничные (MPA). SPA, Single Page Application, или «приложение одной страницы» – это тип web-приложений, в которых загрузка необходимого кода происходит на одну страницу. Это позволяет сэкономить время на повторную загрузку одних и тех же элементов.

Что такое многостраничное приложение?

Многостраничное приложение - это традиционное веб-приложение, в котором с сервера запрашивается новая страница для отображения каждый раз, когда происходит обмен данными туда и обратно.  Объем контента, который они несут, огромен, поэтому они, как правило, многоуровневые, со значительным количеством ссылок и сложными пользовательскими интерфейсами.

Что такое одностраничное приложение?

Приложение SPA - это буквально одна страница, которая постоянно взаимодействует с пользователем, динамически переписывая текущую страницу, а не загружая целые новые страницы с сервера. Мы видим примеры одностраничных приложений каждый день: Trello, Facebook, Gmail, Twitter - вот несколько примеров SPA.

Принцип работы одностраничных приложений

Особенность архитектуры SPA заключается в том, что все элементы, необходимые для работы софта находятся на одной странице. Они загружаются при инициализации. Также данный вид приложений загружает дополнительные модули после запроса от пользователя. Любая пользовательская активность фиксируется для удобства навигации. Это позволяет скопировать ссылку и открыть софт на том же этапе взаимодействия на другой вкладке, браузере или устройстве.

При загрузке новых модулей в SPA контент на них обновляется только частично, так как нет необходимости повторно загружать неизменные элементы. Это увеличивает скорость ответа и сокращает передаваемый объем данных между браузером и сервером.

Данный вид софта по способу взаимодействия с пользователем больше всего похож на работу десктопных приложений, но на сервере.

Преимущества Single Page Applications

  • Доступность. Можно получить моментальный доступ к функционалу с любого типа устройства без проблем с совместимостью, объемом памяти, мощностями или временем на установку.
  • Универсальность. Использовать софт можно практически с любого устройства, если на нем есть доступ к интернету. Если при разработке интерфейса учитывались различные разрешения экрана, то использовать SPA одинаково удобно и с ПК и со смартфона.
  • Возможность задействовать большие объемы данных. Размер приложения и используемых им данных не ограничен памятью устройства.
  • Скорость. Одна страницасо всем необходимым не только экономит время на повторную загрузку данных, но и повышает производительность работы.
  • Возможности разработки. Разработчикам доступны фреймворки, которые упрощают создание архитектуры проекта и предоставляют немало готовых элементов для работы.

Примеры удобных и полезных одностраничных приложений - Gmail и Google Translate. Все мы постоянно их используем, и вряд ли у кого-то возникает желание перейти на десктопные аналоги.

Недостатки SPA

  • Необходимость интернет-соединения. Без доступа к сети использовать такой софт невозможно. Но если даже десктопное ПО использует в работе внешние базы данных, то доступ к интернету необходим в любом случае.
  • Трудности с SEO. Особенности SPA усложняют или делают невозможным процесс индексации поисковыми системами всех модулей приложения. Это может вызвать трудности с оптимизацией.
  • Не работает у пользователей с отключенной поддержкой JS
    . Многие отключают отображение JS-элементов у себя в браузерах, а Single Page Application использует их в работе, поэтому может не работать.

NB: Мы рассматриваем именно особенности такого ПО, которые кажутся нам неудобными. Плохое качество разработки и все, что с этим связано, сюда не входит.

Популярные фреймворки одностраничных приложений (SPA)

Если вы решили, что создание SPA наилучшим образом соответствует требованиям вашего бизнеса, то создание его на мощной платформе SPA является обязательным. Выбор фреймворка javascript для создания SPA - это отдельная задача, выходящая за рамки этого блога.

Однако мы перечисляем пять самых популярных фреймворков одностраничных приложений, которые могут обрабатывать большие архитектуры приложений, необходимые для полнофункциональных веб-приложений.

  • Angular.js
  • React.js
  • Метеор
  • Vue.js
  • Backbone. js

Примеры использования SPA

Одностраничное приложение идеально подходит для создания динамических платформ с небольшими объемами данных. Кроме того, одностраничное веб-приложение отлично подходит для разработки мобильных приложений в будущем. Это отличная архитектура для платформ SaaS , социальных сетей и закрытых сообществ, где поисковая оптимизация не имеет значения. С другой стороны, если проект требует эффективного SEO, вам следует использовать многостраничное приложение.

Существует множество вариантов использования SPA приложений. Вы можете выполнять любую задачу с помощью SPA, которую может выполнять традиционное многостраничное приложение; однако наоборот.

 Ниже приведены несколько распространенных примеров SPA приложений, с которыми вы можете работать:

  • Gmail: вы можете открывать непрочитанные электронные письма, удалять, создавать и даже отправлять электронные письма.
  • Grammarly: вы можете получить представление о рецензии, внести грамматические исправления и выполнить проверку.
  • Google Maps: вы можете искать новые места на карте, менять места.
    Вы можете сделать все это, не перезагружая страницу. Таким образом, это обеспечивает гораздо лучший пользовательский опыт, чем необходимость перезагружать страницу.

В заключение

Сегодня SPA используют как дополнительные сервисы для потенциальных клиентов компании, повышая тем самым потребительскую лояльность и узнаваемость бренда. Или же в качестве основного источника дохода – предоставляя уникальный функционал за абонентскую плату.

ЧТО ТАКОЕ SPA? | Alary

Что такое spa что такое spa-процедуры? Что именно означает это слово?..В последнее время слово «SPA», в сочетании с названиями множества косметических технологий и процедур, употребляется все чаще и чаще.
Модные журналы, рекламные буклеты салонов красоты и другие информационные источники рассказывают о чудодейственном омолаживающем и релаксационном эффекте, который достигается при помощи всевозможных SPA-услуг. Однако, мало кто может точно сформулировать значение этого загадочного слова, слишком уж большой спектр понятий оно охватывает. Но все же не дают точного определения, что такое spa.

SPA-процедурыSPA-терапияSPA-массаж, SPA-косметика, SPA-маникюр и педикюр, SPA-салоны, SPA-отели и курорты, SPA-фитнес, SPA-день в салоне красоты… Что может быть общего между этими, не связанными друг с другом напрямую, понятиями? Что же такое «SPA» или что такое спа?.. Какие бывают спа процедуры и зачем нужны спа процедуры?..
Существуют две полуофициальных версии происхождения понятия spa-процедуры. Во-первых, это аббревиатура латинской фразы “Sanus Per Aquam”, или “здоровье через воду”. Во-вторых, SPA – это название бельгийского города-курорта в Арденнах, известного своими целебными природными источниками.

Что такое spa или что такое спа? Какие ассоциации приходят в голову при произношении этого слова?
В первую очередь, удовольствие, расслабление, отдых, красота, здоровье – все, что делает нашу жизнь более качественной и гармоничной.
Для того, чтобы разгадать тайну «SPA», а таже понять, Какие бывают спа процедуры и зачем нужны спа процедуры, обратимся к истории Древнего мира.

Всевозможные водные процедуры начали применяться для оздоровления организма, поддержания его в тонусе и получения удовольствия еще задолго до нашей эры. При этом, SPA-культура складывалась постепенно. Оздоровительные традиции одних народов перенимались другими, благодаря чему происходило дополнение их новыми элементами.

Традиция использования в оздоровительных целях лечебных грязей, минеральных источников и других климатических ресурсов пришла из Древней Греции, где здоровый образ жизни и уход за собственным телом являлись неотъемлемой частью национальной культуры. Также, именно древние греки положили начало гармоничному сочетанию оздоровительных водных процедур с элементами массажа и гимнастическими упражнениями. Представив такие процедуры, становится более понятно, что такое спа.
Немного позже в Древнем Риме появились так называемые «термы», которые, пожалуй, можно считать прообразом современных фитнес-клубов. Термы в то время были воплощением роскоши, верхом дизайнерского искусства и строительного мастерства. В этих заведениях можно было получить комплекс оздоровительных водных процедур, разные виды массажа с натуральными целебными маслами, а также поднять тонус при помощи гимнастических упражнений. Частично, это объясняет, что такое spa.
Культура терм быстро распространилась по всей Римской Империи от Африки до Англии, в результате чего они постепенно превратились в развлекательные центры. К оздоровительным процедурам добавилась возможность поучаствовать в спортивных состязаниях, а также вкусно поесть. Таким образом, мы приближаемся к ответу на вопрос – Какие бывают спа процедуры и зачем нужны спа процедуры?
Благодаря развитию рыночного взаимодействия между древними странами, разные народы привнесли в SPA-культуру и в spa-процедуры свои собственные оздоровительные традиции.
Сауны, которые сейчас являются неотъемлемой частью SPA-терапии, появились в Финляндии на рубеже X-XIвеков. Там же сложился ритуал окунаться после сауны в ледяную воду и употреблять спиртные напитки, который впоследствии так хорошо прижился и в России. Можно сказать, что это были полноценные spa-процедуры того времени.
Внесли свой вклад в развитие SPA-культуры и хаммамы – турецкие бани, в которых традиционный восточный мозаичный дизайн сочетался с шикарным интерьером, а все процедуры и мероприятия были направлены, в первую очередь на то, чтобы привести душу и тело в состояние гармонии и покоя.
Далее, в эпоху Ренессанса, термы, ставшие впоследствии развлекательными центрами, преобразовались в целые SPA-курорты, самыми известными среди которых стали Баден-Баден в Германии, Бат в Англии и СПА в Швейцарии.
С начала XXвека в Америке и Европе SPA-культура стала одним из самых перспективных направлений бизнеса. Основой для этого послужило как бурное развитие рынка косметологических товаров и услуг, так и появление все новых видов физической активности, получивших со временем общее название – фитнес.

Первый SPA-салон современного типа открыла на нью-йоркском Манхеттене Элизабет Арден в 1910 году, в списке услуг которого присутствовали полноценные spa-процедуры. Она предлагала своим клиентам полный спектр процедур по уходу за лицом и телом. Следующей сенсацией стал салон Golden Door Spa, открытый в 1958 году в Калифорнии Деборой Сзекели, в котором широкой публике впервые были представлены индивидуальные программы по снижению веса, и стало более понятно, что такое spa. В создании этих программ принимала участие Джейн Фонда, подарившая миру один из первых и основных видов фитнеса – аэробику.
Далее, и в европейских странах появились подобные салоны и фитнес-клубы. Кроме того, многие SPA-процедуры стали использоваться в медицинских центрах, как в дополнение к основному лечению, так и для более успешного и комфортного прохождения восстановительного периода. Вопрос – что такое спа, стал еще более актуальным.

Таким образом, SPA-культура и spa-процедуры, зародившиеся в глубокой древности, прошедшие через столетия и впитавшие в себя традиции и обычаи множества народов, в XXIвеке стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Слово «SPA» перестало быть загадкой и превратилось в четко сформулированное понятие: SPA– это любая процедура, которая сочетает в себе оздоровление, релаксацию и удовольствие. Наверное, это лучшее объяснение, что такое спа.

Что такое спа для мужчин

Раньше фраза «спа для мужчин» или «мужское спа» практически нигде нельзя было услышать. Сегодня же все совсем по другом!

По последним исследованиям — почти половина всей аудитории спа-процедур, это мужчины. Около 35 процентов при том ходят на процедуры днем. А ведь каких-нибудь 10 лет назад эти показатели были на уровне какого-то 1 процента. Согласитесь, что динамика роста популярности впечатляет! Что интересно, в настоящий момент всего только две трети от всех спа-салонов и курортов предлагают процедуры для мужчин.

Большинство считают, что типичный спа-курорт, вместе с его атмосферой, звуками и запахами делаются в первую очередь для женщин. Мужчины при этом ощущают состояние дискомфорта в женской среде, и чувствуют себя несправедливо обделенными. А ведь изначально спа создано для расслабления и комфорта. Обычно мужчины приезжают в спа-салон для того, чтобы сопроводить свою жену, за компанию. Это возможный клиент. И чтобы он сделал заказ, для него надо предложить мужской комплекс услуг — например более просторную одежду, скрывающую возможный живот, более аскетичный дизайн, процедуры, в которых не такое сильное содержание масел и запахов.

Если мужчина приходит в спа-салон, то ему необходимо предоставить три главных услуги:

  • Массаж по различным методикам, и шведскую и акупрессуру. Ароматератия для полного расслабления.
  • Процедуры для тела — обертывания для тела, полировка, скрабовые маски, уход за лицом, а так же спа-маникюр или педикюр. Стоун терапия в холодном или горячем виде.
  • Банные процедуры — настойки на травах, грязевые ванны, паровые и водные процедуры.

Чаще всего мужчины посещая спа-салон, выбирают массаж и иногда общие процедуры. Если мужчина приходит в паре, то можно ему предложить отдых для двоих, массаж и вино во время процедуры в ванне.

А впервые посещая процедуру спа, будет не лишним напомнить следующие полезные советы:

— спа-центр, это не тоже самое, что салон красоты. Если основные услуги фирмы, это маникюр, стрижка волос, и среди прочего спа-процедуры, то это не полное спа. В настоящем центре услуги спа занимают главное место в услугах!

— аллергикам рекомендуется заранее уточнить сильные ли ароматы используются в препаратах. Если не любите резкие запахи, то можно попросить использовать косметические средства без запаха.

— в салоне обязательно дают банный халат нужного вам размера, а столы для процедур должны быть удобными и нравиться любому посетителю. Если вам что-то не нравится, вы вправе отказаться от посещения и выбрать другой салон.

— в хорошем салоне есть разделение на мужские и женские услуги. Если в перечне мужских услуг есть мужской маникюр и педикюр, это хороший показатель качества салона.

— отзывы в интернете помогут вам избежать ситуации, когда на салон много жалоб, и мало кто хвалит. При том учтите, что отсутствие жалоб, это уже хороший показатель качества.

— пол специалиста, проводящего спа-процедуру имеет значение, если вы хотите выбрать для посещения хороший салон. Поэтому предварительно вы можете узнать кто будет вам проводить процедуры и выбрать тот пол, который будет комфортен для вас.

myspacover.com

В послесловие хочется добавить, что если мужчина стесняется посетить спа-процедуры в одиночестве, то можно взять в напарницы свою любимую и провести процедуру для двоих, так вы сможете чувствовать себя комфортнее.

Что такое SPA и PWA: основные отличия и оптимизация

  1. Что такое SPA и PWA.

  2. Различия между сайтами типа SPA и PWA:

    1. Принцип работы.

    2. Особенности кэширования.

    3. Скорость работы.

  3. Оптимизация PWA- и SPA-сайтов.

Тенденция создания одностраничных приложений (SPA) и прогрессивных веб-приложений (PWA) постепенно набирает всё большие обороты в веб-индустрии. Обосновано это массой преимуществ, среди которых относительно простая разработка, высокая скорость и удобство для пользователей, а также новые возможности развития бизнеса.

В этой статье мы рассмотрим ключевые компоненты SPA и PWA, их отличия и разберём, как сделать эти сайты максимально дружественными для SEO.

1. Что такое SPA и PWA

SPA (Single Page Application) – одностраничное веб-приложение, загружаемое на одной HTML-странице и не требующее перезагрузки за счёт динамического обновления с помощью AJAX. Работа SPA выполняется внутри браузера, а отрисовка кода происходит на стороне пользователя.

Популярные примеры динамических сайтов – Gmail, Google Maps, Facebook, Meduza. При переходе на них сначала вам выдаётся основной контент, а для выполнения различных действий (прокрутка, переход на другие страницы) вместо перезагрузки страниц подгружаются лишь отдельные элементы.

К преимуществам одностраничных приложений относятся следующие аспекты:

  • высокая скорость по сравнению с традиционными сайтами;

  • хорошо отлаженная работа как на десктопных, так и на мобильных устройствах;

  • гибкость и отзывчивость за счёт отсутствия перезагрузки и повторного рендеринга;

  • оптимизированная и упрощённая разработка.

Недостатки:

  • увеличенная нагрузка на браузер;

  • отсутствие JS может стать проблемой для многих функций;

  • необходимость обеспечить хорошую защиту данных – из-за межсайтового скриптинга (XSS) злоумышленники могут получить доступ к коду и добавлять скрипты на стороне клиента.

PWA (Progressive Web Apps) – это сайт, построенный на веб-технологиях с помощью JavaScript, HTML и CSS и взаимодействующий с посетителем как приложение. Он может добавляться на главный экран мобильных устройств и отправлять push-уведомления. За счёт доступа к аппаратным средствам устройства PWA работает без подключения к интернету. Наглядным примером PWA-сайта служит Google Docs, который известен как онлайн-офис, но пользователь может взаимодействовать с ним и в автономном режиме.

Плюсы PWA-сайтов:

  • простота в разработке: создание PWA – это не создание отдельного сайта, а минимальное изменение существующего;

  • мгновенная установка;

  • кроссплатформенность;

  • минимальные требования к ресурсам устройств;

  • быстрая загрузка онлайн и в автономном режиме благодаря кэшированию страниц;

  • большая скорость по сравнению с нативными приложениями.

Минусы:

  • не всеми браузерами поддерживаются все функции;

  • сложность в поиске разработчиков: PWA – новая и пока ещё не слишком распространённая тенденция, и поэтому далеко не все разработчики смогут с ней справиться.

2. Различия между сайтами типа SPA и PWA

Многие считают, что веб-приложения (PWA) – это и есть одностраничные приложения (SPA), что совсем неправильно. SPA может быть PWA, но PWA совсем не обязательно должен быть SPA.

Ниже я разберу основные принципы работы и архитектуры SPA и PWA, скорость и особенности кэширования.

2.1. Принцип работы

Принцип работы динамических отображений

При работе динамических сайтов сервер распознаёт поисковых роботов, а запросы от них передаются средству отображения. Запросы от клиента обрабатываются так же, как и для традиционных сайтов. При необходимости средство динамического отображения может возвращать версию контента, которую робот может обработать, например, статическую HTML-страницу.

Принцип работы PWA-сайтов описывается следующим образом

При первом посещении пользователем PWA-сайта устанавливается скрипт Service Worker, который добавляет оболочку приложения в кэш. После загрузки оболочки приложение запрашивает содержимое для заполнения представления, а затем запрашивается контент. Когда все запросы завершены, service worker переходит в режим ожидания и находится там до тех пор, пока сетевой запрос не инициирует новое событие.

2.2. Особенности кэширования

Для одностраничных можно настроить разные типы кэширования:

  1. DOM-хранилище, в котором хранятся уже сформированные фрагменты HTML-кода. DOM-хранилище может быть двух видов: локальное и сеансовое. В сеансовом хранятся данные сеанса и по завершении удаляются, а в локальном данные кэшируются навсегда.

  2. HTTP-кэширование. Этот тип кэширования применяется, чтобы сохранять ответы сервера на стороне клиента, тем самым избегая повторных запросов.

  3. Кэширование на сервере. Благодаря этому типу снижается нагрузка на сервер, так как все динамические запросы подтягиваются из собственного кэша.

Кэширование PWA-сайтов реализуется путём внедрения одной из следующий стратегий:

  1. Кэширование активов – позволяет использовать одну оболочку приложения, когда оно находится в автономном режиме, или кэшировать данные вручную при взаимодействии с клиентом.

  2. Кэширование с резервом – пользователь получает ответ, находящийся в кэше, онлайн-запросы не выполняются.

  3. Откат в кэше – при такой стратегии клиент всегда получается актуальную версию сайта, если использует приложение онлайн. В офлайн-режиме пользователи получают кэшированную версию.

  4. Чтобы не возникало проблем с кэшированием, независимо от реализованной стратегии, для PWA используется файл manifest.json, содержащий JSON-форматированные свойства (имя, иконки, цвета, URL главной страницы).

2.3. Скорость работы

В скорости работы SPA- и PWA-сайты значительно опережают традиционные. Они одинаково быстро выполняют загрузку. Единственное различие в том, что прогрессивные веб-приложения, помимо этого, предоставляет возможность работы в офлайн-режиме с моментальной загрузкой.

Хотите вывести сайт в топ Гугла? Курс «SEO-оптимизация: продвижение сайтов в поисковых системах» разработан для решения такой задачи. Полученные на курсах знания, позволят анализировать конкурентов, проводить аудит сайта. Вы сможете сформировать семантическое ядро и наполнить веб-ресурс уникальным контентом.

3. Оптимизация PWA- и SPA-сайтов

3.1. SPA-сайты

Основная трудность в оптимизации SPA-сайтов заключается в индексации. Например, боты поисковой системы Яндекс не могут обработать JavaScript: чтобы проиндексировать страницы, им необходимо наличие её полной HTML-копии.

Чтобы сообщить роботам про HTML-копию страницы, необходимо использовать ?_escaped_fragment_= в URL вместе с метатегом meta name="fragment" content="!", которые указываются в коде динамической страницы. Например, для индексации страницы http://example.com/page1/ боту нужно предоставить её копию: http://example.com/page1/?_escaped_fragment_=.

Существует также вариант с использованием «#!», если адрес AJAX формируется с помощью «#». Например, URL https://example.com/#url нужно изменить на https://example.com/#!url.

Если вы не хотите заморачиваться с настройками URL-адресов, изначально выбирайте фреймворк, поддерживающий серверный рендеринг.

Google, в свою очередь, использует клиентский рендеринг с помощью браузера Chrome, и ему не нужны HTML-копии страниц для индексации. Когда Google-бот заходит на страницу, сначала он выполняет анализ, а затем определяет время для рендеринга. То же самое происходит, если скрипты на странице слишком сложные для обработки. Поэтому для упрощения индексации сайта поисковыми роботами лучше создавать библиотеки JavaScript – полифиллы, которые используются для написания кодов и работают во всех браузерах.

Для продвижения SPA-сайтов используйте те же методы, что и для традиционных. Чтобы сайт хорошо воспринимался ботами, необходимо:

  • не использовать окна iframe;

  • использовать статические URL;

  • заниматься оптимизацией скриптов для увеличения скорости их загрузки.

После программирования новых скриптов необходимо проверять их работоспособность и подгрузку контента на страницах. Сделать это можно с помощью функции рендеринга JavaScript в Netpeak Spider. В программе нужно:

  1. Открыть меню «Настройки» и перейти на вкладку «Основные».

  2. Отметить пункт «Включить рендеринг JavaScript и установить AJAX timeout, с».

  3. Вставить в таблицу список URL, которые необходимо проверить.

  4. Нажать «Старт».

  5. По итогу сканирования кликните правой кнопкой мыши по URL, в контекстном меню выберите пункт «Исходный код и HTTP-заголовки».

  6. Ознакомьтесь с кодом в отдельном окне.

Отдельное внимание при оптимизации SPA-сайтов необходимо уделить настройке кодов ответа сервера: для работающих страниц и неработающих страниц должны корректно отдаваться 200 и 404 соответственно. Проверку правильности настроек вы можете также осуществить в упомянутом Netpeak Spider.

3.2. PWA-сайты

Google индексирует прогрессивные веб-приложения таким же образом, как и SPA, в два этапа: сначала он извлекает отображаемый контент на стороне клиента, а отрисовка JavaScript откладывается до тех пор, пока у него будет достаточно ресурсов.

Несмотря на то, что PWA-сайты способствуют улучшению поведенческих факторов, они не имеют существенных преимуществ в поиске Google. Однако, чтобы прогрессивное веб-приложение было максимально SEO-friendly, важно уделить внимание следующим моментам:

  • оптимизируйте URL-адреса для каждой страницы;

  • создайте адаптивный дизайн для мобильных устройств;

  • защитите сайт с помощью протокола HTTPS;

  • используйте прогрессивное улучшение;

  • добавьте файл Sitemap.

Как видно, оптимизация PWA- и SPA-сайтов состоит из тех же шагов, что и оптимизация традиционных. Основная задача – чтобы боты всех поисковых систем смогли правильно просканировать страницы и добавить в свой индекс.

Подводим итоги

На данный момент SPA- и PWA-сайты достаточно популярны, и этому есть объяснение:

  • они просты в разработке;

  • обеспечивают быструю скорость работы;

  • положительно влияют на пользовательский опыт.

Однако пока, к сожалению, не все браузеры и поисковые системы могут правильно обработать данные, поэтому при внедрении этих технологий позаботьтесь о следующих моментах:

  • правильно настраивайте URL-адреса;

  • создавайте HTML-копии страниц;

  • проверяйте на корректность коды ответа сервера;

  • после изменений на страницах проверяйте работоспособность скриптов (например, с помощью Netpeak Spider).

Остальные же аспекты оптимизации SPA- и PWA-сайтов ничем не отличаются от оптимизации традиционных сайтов.

А у вас есть опыт в разработке и SEO-продвижении одностраничных и прогрессивных веб-приложений? Делитесь в комментариях.

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Что такое СПА-процедуры? 5 причин, чтобы заняться собой

Польза СПА-терапии была известна еще древним грекам. Лечение водой, использование целебных даров природы, массажи, оздоровительные и омолаживающие процедуры – это не просто отдых, а целая философия.

Этимология происхождения понятия точно неизвестна до сих пор. По одной из версий, это название бельгийского городка с целебным и омолаживающим минеральным источником. По другой – аббревиатура «sanitas pro aqua», которая переводится как «здоровье через воду». Некоторые процедуры оставались в ходу и в советское время. Яркий тому пример – душ Шарко, циркулярный душ, всевозможные виды массажа.

Сейчас СПА-процедуры предлагают большинство салонов красоты, клиники, базы отдыха и туристические центры. С их помощью отдыхают, расслабляются, корректируют фигуру, ухаживают за кожей и волосами, избавляются от лишнего веса и целлюлита. Грамотно подобранный курс способен сотворить чудеса.

Виды и классификация

Вывести единую классификацию СПА-процедур практически невозможно. Их слишком много, и постоянно появляются все новые идеи. Но можно вычленить три основных направления:

  • Талассотерапия основана на использовании даров моря: морской воды, соли, водорослей, грязи, песка.

  • Грязелечение базируется на применении насыщенных минералами и микроэлементами лечебных грязей.

  • Бальнеотерапия – это применение минеральных вод и всевозможных природных источников. Термальные бассейны, например, улучшают кровообращение, замедляют процессы старения, активизируют обмен веществ. Сюда же относятся обертывания и многие аппаратные процедуры.

В СПА-процедурах активно используются травы, бальзамы, ароматические масла. К ним же можно отнести знакомые из древности вариации сауны и парной, контрастные души. Специальные комплексы направлены на борьбу с целлюлитом или заболеваниями кожи. При малоподвижном образе жизни, бессоннице, расстройствах нервной системы, болях в суставах или при реабилитации после травм полезные процедуры незаменимы.

Так какие же главные причины заняться СПА-терапией?

О преимуществах СПА можно говорить долго. И все это можно подытожить, выделив 5 основных причин:

  1. СПА-процедуры стимулируют обмен веществ, улучшают работу лимфатической и кровеносной системы, способствуют насыщению тканей организма и повышают усвоение полезных микроэлементов. Поэтому СПА отлично сочетается со здоровым образом жизни и правильным питанием.

  2. СПА-процедуры способствуют естественному очищению организма, насыщают ткани кислородом, выводят вредные вещества.

  3. Регулярная СПА-терапия помогает поддерживать тонус кожи, улучшает ее регенерацию, способствует омоложению. Постепенно уходят мелкие морщины, дряблость, кожа становится свежее, исчезает тусклость цвета. Практически так же процедуры воздействуют и на тонус мышц.

  4. СПА – это не только красота, но и здоровье. Процедуры укрепляют иммунитет. Особенно это важно в холодное время года, при нехватке витаминов и микроэлементов.

  5. Приятные процедуры помогают расслабиться, улучшают психологическое и эмоциональное состояние. Это важно после тяжелых рабочих будней, в условиях постоянного стресса, при хронической усталости или при сезонной депрессии.

А чтобы совместить приятный отдых в СПА с оздоровлением, приезжайте на минеральные источники в Трускавец в санаторий "Виктор"!

Весна | вода | Britannica

Источник , в гидрологии, открывается на или около поверхности Земли для сброса воды из подземных источников. Источник - это естественная точка сброса подземных вод на поверхность земли или непосредственно в русло ручья, озера или моря. Вода, которая выходит на поверхность без заметного течения, называется просачиванием. Колодцы - это отверстия, вырытые для вывода воды и других подземных жидкостей на поверхность.

весна

Весна на острове Макино, северный Мичиган.

Louis Andary

Вода в источниках, выходах и колодцах обычно образуется в виде дождевых осадков, которые впитываются в почву и просачиваются в подстилающие породы. Проницаемые породы (содержащие взаимосвязанные поровые пространства, через которые может мигрировать вода), такие как известняк и песчаник, хранят и пропускают воду и называются водоносными горизонтами. Иногда вода в водоносном горизонте оказывается зажатой между двумя непроницаемыми слоями горной породы, например глиной или сланцем. Когда эти пласты наклоняются или складываются в структурную ловушку, вода в нижней части водоносного горизонта сохраняется под давлением. Если давление достаточно высокое и через покровный слой проходит скважина, вода поднимется на поверхность без откачки. Это называется артезианским колодцем.

Водоносные горизонты, в которые поступает и разряжается наибольшее количество грунтовых вод, представляют собой рыхлые материалы, такие как песок и гравий. Эти водоносные горизонты широко распространены и отводят грунтовые воды частично через родники, но в основном за счет испарения и просачивания. Колодезная вода поступает в основном из таких водоносных горизонтов, особенно из нижележащих низменностей.В известняковых регионах дождевая вода просачивается через отверстия или другие отверстия и сливается в основном через подземные ходы. Базальтовые и песчаниковые водоносные горизонты также являются источниками воды для многих источников. Большинство источников, чей индивидуальный расход превышает 3 кубических метра в секунду (100 кубических футов в секунду), происходят из известняковых и базальтовых водоносных горизонтов.

Источники можно классифицировать по температуре воды. Термальный или горячий источник имеет температуру воды значительно выше, чем средняя температура воздуха в окрестностях.Термальные источники встречаются в вулканических регионах и в областях, где слои горных пород были разрушены и сморщены в геологически недавнем времени. Гейзеры, впечатляющая форма горячего источника, выбрасывают высокие струи горячей воды и пара. Источники, содержащие заметное количество растворенных веществ, называются минеральными источниками. Большинство термальных источников богаты растворенными минералами, в то время как многие минеральные источники теплые.

Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишись сейчас

Качество воды, сбрасываемой из источника, зависит от типа водоносного горизонта и пластов горных пород, через которые прошла вода, температуры вдоль маршрута и объема циркулирующей воды в прошлом и настоящем.Подземные воды наименее модифицированы там, где они проходят неглубоко на короткие расстояния через проницаемые образования, обедненные растворимыми минералами. Песчаные и гравийные водоносные горизонты во влажных регионах дают воду хорошего качества, тогда как вода из источников и просачиваний в засушливых районах может быть загрязнена нежелательными минеральными отложениями. Качество воды в осадочных породах морского происхождения зависит от степени промывки пресной водой. После смывания рассола из известняка и песчаника обычно получается пресная вода хорошего качества, хотя и жесткая.

Бальнеотерапия - обзор | Темы ScienceDirect

бальнеотерапия: медицинское использование спа-бассейнов и минеральных ванн, особенно для лечения артрита.

шейное вытяжение: средство разделения шейных позвонков на 1-2 мм для облегчения болезненных состояний шеи или шейных радикулопатий; может быть прерывистым или непрерывным.

контрастные ванны: , попеременно подвергая пораженную конечность воздействию теплой и прохладной воды в течение определенных периодов времени. Это средство для уменьшения отека, уменьшения боли и улучшения ROM суставов.

криотерапия: использование низких температур для уменьшения воспаления, уменьшения боли и спазмов, стимулирования сужения сосудов.

диатермия: электромагнитных волн определенной длины (коротковолновая диатермия, микроволновая диатермия), используемых как средство получения тепла глубоко внутри тканей.

электростимуляция :

переменный ток: синусоидальный или фарадический; стимулирует нормально иннервируемые мышцы, чтобы облегчить боль и расслабить мышечный спазм.

гальванический: постоянного тока, используемого для стимуляции денервированных мышц и для переноса ионов (ионтофорез).

высоковольтный импульсный гальванический: для облегчения боли и расслабления мышечных спазмов. Стимулирует нормально иннервируемые мышцы.

ионтофорез: использование постоянного тока для прогона водорастворимых ионов через кожу. Дексаметазон и лидокаин (ксилокаин) обычно используются для лечения острого и подострого локализованного воспаления и боли.

Электрическая стимуляция нервов (MENS) микроампер: ток мкА, который ниже порога пациента; чтобы облегчить боль.

чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS): автономный модулированный гальванический ток (низкое напряжение), который, кажется, блокирует болезненные афферентные нервные импульсы. Помогает контролировать боль, чтобы пациент мог заниматься спортом.

флюидотерапия: использование нагнетаемого теплого воздуха через контейнер, содержащий мелкие частицы целлюлозы, для обеспечения сухого тепла и упражнений для верхних и нижних конечностей.Как температуру, так и перемешивание частиц можно контролировать для предотвращения отека и снижения чувствительности гиперчувствительной области.

горячие упаковки: силиконовый гель, глина или другой материал в пакетах, которые можно нагревать для обеспечения поверхностного тепла тканям.

Резервуар Хаббарда: большой резервуар для воды всего тела, используемый для помощи в ПЗУ и упражнениях на выносливость.

гидростатическая кровать: , по сути, водяная кровать, которая поддерживает пациента при проведении определенных процедур.

гидротерапевтические процедуры: , как обычно используется сегодня, погружение пораженных конечностей (иногда включая туловище) в резервуар с водой определенной температуры. Вода может двигаться (водоворот), что является одним из средств очистки тканей. Существуют также резервуары, в которых пациенты могут сидеть (Lo-Boy) и в которые они могут быть почти полностью погружены (резервуар Хаббарда). В бассейне плавучесть воды может помочь пациентам с частично парализованными ногами ходить. Некоторые терапевты ссылаются на принцип Архимеда , потому что плавучесть в воде поддерживает вес, устраняет удары и уменьшает беспокойство о необходимости равновесия.

интерференционный ток: приложение двух среднечастотных переменных токов, которые мешают друг другу. Используется для обезболивания и стимуляции мышц.

прерывистое сжатие: пыльник или рукав, охватывающий ногу или руку, в которые попеременно сжимается воздух, а затем сдувается. Действие надувания-спуска обеспечивает эффект накачки, который уменьшает отек, приводящий к потере трудоспособности. Его часто назначают пациентам с раком груди после мастэктомии и при возможной лимфедеме.

парафиновая ванна: комбинация воска и минерального масла при температуре 126 ° F, используемая как средство нагрева рук или ног.

фонофорез: использование ультразвука для продвижения молекул лекарств через кожу в подлежащие ткани.

отдых, лед, сжатие и подъем (RICE): для начального лечения травмы; предпочтительное лечение острых скелетно-мышечных травм, включая растяжения, деформации и гематомы.

тракция: при боли в пояснице; применение тазового ремня с каудальным натяжением, которое может быть непрерывным или периодически увеличивать силу.

ультразвук: сверхвысокочастотных звуковых волн, которые вызывают механическую вибрацию мягких тканей. Вторичный глубокий жар может развиться в зависимости от способа применения.

джакузи: вид гидротерапии с использованием быстро движущейся воды, которая обычно нагревается.

Что такое спа? Виды курортов

Джессика, 25 августа 2011 г.

Термин «спа» включает в себя широкий спектр услуг и впечатлений и может означать все, от небольшого бизнеса по уходу за лицом и массажем до обширных мест, где можно побаловать себя. Слово спа впервые было использовано еще в эпоху Древней Греции и Рима для описания природных термальных источников. Считалось, что эти места для купания и отдыха приносят пользу здоровью и благополучию, и в этом смысле на сегодняшний день мало что изменилось. Курорты остаются убежищем роскоши; единственная разница сегодня состоит в том, что они изменили форму и форму, чтобы попасть в разные категории.

Дневные курорты

Это спа в его самом простом виде, но это не значит, что он не менее приятный.Обычно они предлагают косметические процедуры для лица, массаж и иногда другие процедуры, а также часто предлагают услуги салона, такие как восковая эпиляция, маникюр и педикюр. Дневные спа-салоны - это те, которые вы найдете в центрах городов и жилых районах, предлагая местной клиентуре короткие, но восстанавливающие процедуры и повторные посещения. В большинстве случаев вы будете входить и выходить в течение от 30 минут до двух или трех часов.

Отель Спас

Hotel Spas, как следует из названия, можно найти во многих элитных отелях. Лечебные меню могут быть очень похожи на дневные спа-салоны более высокого уровня, предлагающие услуги для гостей отеля и, как правило, широкой публики. Услуги могут быть более обширными, чем в обычном дневном спа-салоне, с бассейнами и термальными комплексами, доступными либо в самом спа-салоне, либо в составе развлекательного центра отеля. Спа-отели, в отличие от отелей-курортов, также становятся все более распространенными, причем первые делают упор на спа, а вторые являются спа-центром, сотрудничающим с уже существующим отелем.

Пункт назначения Спа

Destination Spas - это еще один шаг вперед по сравнению с отелем Spas, предлагающий размещение как часть спа, а не в соседнем отеле.Это создает комплексный спа-опыт, позволяющий атмосфере спокойствия и расслабления проникать во все комнаты, кухню и мероприятия. Гостей часто можно будет увидеть гуляющими по территории в халатах и ​​тапочках, посещающих их либо с целью расслабления, либо для укрепления здоровья. Не только спа-процедуры, но и йога, пилатес и медитация предлагаются во многих СПА-центрах.

Курорт Спас

Курортные СПА могут быть очень похожи на СПА-центры, главное отличие заключается в том, что Курортные СПА часто ориентированы на здоровье и благополучие, а не просто на уход за телом.Некоторые предлагают программы по снижению веса и фитнесу, а другие популярны для режимов детоксикации. Продолжительность посещения может варьироваться от выходных до семи или четырнадцати ночей, в отличие от спа-салонов Destination, которые обычно обслуживают как дневных гостей, так и жителей. Границы между курортами Resort и Destination Spa, вероятно, наиболее размыты, поэтому изучите выбранный вами спа-центр, чтобы понять, к какой категории он относится.

Санатории

Medical Spa, или Medi-Spas, предлагают косметические, а не традиционные спа-процедуры.В зависимости от характера предлагаемых процедур медицинские курорты должны находиться в ведении или, по крайней мере, под наблюдением квалифицированного практикующего врача. Начиная с химического пилинга, микродермабразии, лазерного лечения и т. п., некоторые даже предлагают инъекции ботокса и коллагена и другие минимально инвазивные улучшения. Лечебные курорты не так распространены в Ирландии, как другие виды спа, но их присутствие постоянно растет.

Что означает спа?

  • spa

    Санаторий рядом с минеральным источником или горячим источником.

    Этимология: Этот термин происходит от названия бельгийского города Спа, где со времен средневековья болезни, вызванные дефицитом железа, лечились питьевой халибовой (железосодержащей) родниковой водой. В Англии 16 века старые римские представления о лечебных купаниях возродились в таких городах, как Бат, а в 1571 году Уильям Слингсби, побывавший в бельгийском городке (который он назвал Споу), обнаружил в Йоркшире медный источник. Он построил закрытый колодец в том, что стало известно как Харрогейт, первом курорте в Англии для питья лечебной воды, затем в 1596 г.Тимоти Брайт назвал курорт The English Spaw, начав использовать слово Spa как общее описание, а не как топоним бельгийского города. Сначала этот термин относился конкретно к курортам для питья воды, а не купания, но это различие постепенно исчезло, и многие курорты предлагают внешние лечебные средства.

  • spa (имя существительное)

    Модный или модный курорт.

    Этимология: Этот термин происходит от названия бельгийского города Спа, где со времен средневековья болезни, вызванные дефицитом железа, лечились питьевой халибовой (железосодержащей) родниковой водой.В Англии 16 века старые римские представления о лечебных купаниях возродились в таких городах, как Бат, а в 1571 году Уильям Слингсби, побывавший в бельгийском городке (который он назвал Споу), обнаружил в Йоркшире медный источник. Он построил закрытый колодец в месте, которое стало известно как Харрогейт, первом курорте в Англии для питьевой лечебной воды, а затем в 1596 году доктор Тимоти Брайт назвал этот курорт The English Spaw, начав использовать слово Spa как общее описание, а не как топоним бельгийского города. Сначала этот термин относился конкретно к курортам для питья воды, а не купания, но это различие постепенно исчезло, и многие курорты предлагают внешние лечебные средства.

  • spa (имя существительное)

    Клуб здоровья.

    Этимология: Этот термин происходит от названия бельгийского города Спа, где со времен средневековья болезни, вызванные дефицитом железа, лечились питьевой халибовой (железосодержащей) родниковой водой. В Англии 16 века старые римские представления о лечебных купаниях возродились в таких городах, как Бат, а в 1571 году Уильям Слингсби, побывавший в бельгийском городке (который он назвал Споу), обнаружил в Йоркшире медный источник.Он построил закрытый колодец в месте, которое стало известно как Харрогейт, первом курорте в Англии для питьевой лечебной воды, а затем в 1596 году доктор Тимоти Брайт назвал этот курорт The English Spaw, начав использовать слово Spa как общее описание, а не как топоним бельгийского города. Сначала этот термин относился конкретно к курортам для питья воды, а не купания, но это различие постепенно исчезло, и многие курорты предлагают внешние лечебные средства.

  • Спа (ProperNoun)

    Город, расположенный в бельгийской провинции Льеж, известной своими горячими источниками.

    Этимология: Этот термин происходит от названия бельгийского города Спа, где со времен средневековья болезни, вызванные дефицитом железа, лечились питьевой халибовой (железосодержащей) родниковой водой. В Англии 16 века старые римские представления о лечебных купаниях возродились в таких городах, как Бат, а в 1571 году Уильям Слингсби, побывавший в бельгийском городке (который он назвал Споу), обнаружил в Йоркшире медный источник. Он построил закрытый колодец в том, что стало известно как Харрогейт, первом курорте в Англии для питья лечебной воды, затем в 1596 г.Тимоти Брайт назвал курорт The English Spaw, начав использовать слово Spa как общее описание, а не как топоним бельгийского города. Сначала этот термин относился конкретно к курортам для питья воды, а не купания, но это различие постепенно исчезло, и многие курорты предлагают внешние лечебные средства.

  • Что такое спа? Четыре лучших категории

    Для веками курорт относился к месту, где люди наслаждались исцелением, лечебными ванны в богатой минералами родниковой или морской воде.Вокруг этих источников росли целые города, таких как город Бат, внесенный в список Всемирного наследия, где кельты и римляне купались в естественных термальные воды более 2000 лет назад.

    Исторический Такие направления, как Thermae Bath Spa в Англии, по-прежнему очень популярны, и курорты как Колер Водный спа в Висконсине создайте захватывающий опыт лечения гидротерапией ритуалы. Однако сегодня курорты тоже в центре внимания на широкий спектр косметических и оздоровительных процедур, призванных помочь вам почувствовать и выглядишь лучше всего. И большинство из них не находится рядом с термальным минеральным источником.Мы здесь, чтобы объясните четыре основные категории спа-салонов и помогите выбрать те типы, которые лучше всего подходит для ваших целей, касающихся здоровья и красоты.

    Дневные курорты

    День СПА - это спа-салоны, которые не предлагают ночлега, но имеют широкий комплекс спа-услуг. Обычно им делают массаж, процедуры по уходу за лицом, маникюр и педикюр и процедуры, такие как обертывания или скрабы в их меню. Подавляющее большинство из спа-салонов - дневные, но этот термин охватывает целый ряд возможностей, от тайского от массажных кабинетов до роскошных спа-салонов с полным спектром услуг, включая винный сервис, элегантные залы и множество процедур, ритуалов и впечатлений.Многие также предлагают сауны, парные, гидротерапию и многое другое.

    Медицинский СПА подпадают под категорию дневных спа. Врач наблюдает за косметическими процедурами и услуги, которые могут включать расширенные процедуры по уходу за лицом, процедуры IPL, микродермабразия, фото уход за лицом, химический пилинг и многое другое.

    Хорошо знать
    Если вы не хотите путешествовать, но вам нужно побег из спа, дневные спа - ваш ответ. Много имеют пакеты на полдня или на целый день и могут вместить небольшие группы.

    Пункт назначения Спас

    Когда вы думаете о «курортном отдыхе», вы, вероятно, представляете себе пребывание в месте назначения спа. (Или, как описывает это Спафиндер, путешествия, которые помогают чувствовать себя здоровее и счастливее. когда вы выезжаете, чем когда вы регистрируетесь.) Хотя истинных пунктов назначения не так много курорты, опыт меняет жизнь, и их преданность здоровью имеет большое влияние на отрасль. Ожидайте найти много занятий фитнесом, здорового образа жизни, уроки питания и кулинарии и оздоровительные лекции, походы вместе с спа мирового класса.

    Хорошо знать

    Мост целевые спа-центры предлагают захватывающие впечатления, а это означает здоровое питание и закуски, занятия и проживание включены в дневную ставку. (Некоторые включают спа процедуры.) доступны во всех ценовых диапазонах. Обязательно ознакомьтесь с фирменными блюдами спа перед бронированием.

    Курортно-гостиничный курорт

    Как курорты и отели добавляют исключительные спа и оздоровительные программы к своим благоустройства, граница между курортами назначения и курортами / отелями несколько стирается.Однако на курорте вы найдете больше алкоголя и возможности повеселиться вместе со спа, фитнес-центрами, походами и спортом на открытом воздухе, плаванием и т. д. - даже оздоровительные центры. Другими словами, вы найдете больше возможностей для оздоровления в здоровый отель, но все же можно побаловать себя гамбургером и картофелем фри. Курорты и отели, ориентированные на оздоровление, также могут быть лучшим выбором для семьи и бизнес-путешественники, которым нужен офис и помещения для совещаний.

    Хорошо знать

    Там это всевозможные курорты и отели, в которых есть спа и фитнес-центр.Опять же, сделайте домашнюю работу и решите, подходит ли это место лучше всего для ты.

    Минеральные и термальные источники

    Spafinder определяет минеральный источник как источник термальной или морской воды, содержащей природные элементы из окружающих камней, песка и почвы, которые используются в гидротерапии или спа-процедурах. Спа-центры с минеральными источниками используют богатые минералами воды в гидротерапии или талассотерапии, которые представляют собой ряд процедур, в которых для терапевтических целей используются морская вода, водоросли и другие природные элементы из океана.

    Хорошо знать

    Спа, спа-процедуры и холистическая медицина сейчас популярны как никогда. Однако это означает, что некоторые методы лечения, которые могут иметь небольшую терапевтическую или научную основу, могут закрасться в разговор. Если вы видите лечебный или оздоровительный продукт, который кажется сомнительным, изучите его, прежде чем тратить деньги. В Spafinder мы стремимся предоставить вам факты - и заблуждения - о последних тенденциях и новостях в области спа и велнеса.

    Изучите спа-жаргон здесь.
    Подарочные карты Spafinder принимаются в тысячах СПА.

    Спафиндер

    Об авторе: Spafinder

    В Spafinder мы хотим, чтобы вы исследовали спа во всех смыслах. От экспериментальных видео до специальных предложений и красивых фотографий, чтобы вы могли взглянуть на это перед визитом. Наслаждайтесь вдохновением о здоровье и идеями о спа, которые помогут вам оставаться в хорошем состоянии каждый день.

    Что такое дневной спа?

    Когда вы думаете о спа, вы, вероятно, думаете о массаже и огурцах на глазах. Что ж, на самом деле существует несколько разных видов спа, которые предлагают своим клиентам разные спа-пакеты и услуги. Что такое дневной спа? Давайте разбираться.

    Атмосфера

    По сравнению с другими типами спа, дневные спа в основном ориентированы на расслабление, хорошее самочувствие, красоту, здоровье и спокойствие.По данным Trip Savvy, около 80% курортов считаются дневными. Дневные спа-салоны делают упор на тихие, спокойные места и делают все возможное, чтобы не допустить ощущения «бизнеса» в помещении. Гости приезжают, чтобы отвлечься от повседневной жизни на несколько часов, поэтому дневной спа-салон обычно кажется побегом.

    Услуги

    Дневные спа-центры предлагают широкий спектр услуг, и предлагаемые услуги зависят от каждого учреждения. Однако, как правило, дневные спа-салоны предлагают такие вещи, как уход за лицом, массаж, маникюр / педикюр, ароматерапию, стоун-массаж, рефлексотерапию и грязевые обертывания.Многие дневные спа-центры также являются частью более крупных дневных курортов, где предлагаются такие услуги, как парикмахерская, йога, тай-чи, коучинг, услуги по питанию и даже питание. Эти процедуры не предназначены для долгосрочных результатов, но они омолодят ваш разум, тело и душу.

    Персонал

    Персонал дневного спа-салона обеспечивает очень непринужденную обстановку, поэтому от них часто не требуется иметь какое-либо лицензированное медицинское образование. Спа-центры, предлагающие лечебные процедуры для кожи, нуждаются в соответствующей сертификации, но в дневных спа-салонах такие услуги не предоставляются.Косметические услуги, предлагаемые в дневных спа-салонах, не требуют лицензии, но большинство косметологов и массажистов в дневных спа-салонах все же получают лицензию.

    Удобства

    Когда вы идете в дневной спа-салон, вы обычно получаете халат, тапочки, чай, воду, фрукты, орехи, а также доступ в раздевалки, зону отдыха и многое другое. Другие типы спа обычно не предлагают подобных удобств.

    Только в 2016 году более 179 миллионов американцев посетили спа-салоны из-за повышенного внимания к здоровью.Это внимание сохраняется и сегодня, поэтому все больше и больше людей посещают спа-салоны. Вы все еще спрашиваете себя: «Что такое дневной спа?» Запишитесь на прием к нам, и мы покажем вам, насколько расслабляющим может быть дневной спа!

    Что такое курортная терапия. Курортная терапия оказалась широко известной… | by Edvinlouis

    Дубайский спа-массаж

    Спа-терапия стала хорошо известна после Второй мировой войны в Европе и Соединенных Штатах как лечение мучений и ран в период восстановления.Позднее была создана Международная спа-ассоциация, чтобы гарантировать интригу и фирменный знак «спа-процедур». Международная спа-ассоциация характеризует курорты как «место, посвященное улучшению в целом и большому благосостоянию с помощью ряда экспертных администраций, которые заряжают энергией психику, тело и душу». Word Spa предназначен не только для водных процедур. В настоящее время термин «спа» регулярно используется для изображения кабинета, занимающегося лечением недугов, вызывающих отклонения от нормы для мозга, тела и души.Слово Spa также обычно используется для лечения ногтей, ухода за лицом и ароматерапии.

    Лечебный массаж, проводимый в Спа, как правило, помогает расслабиться и, кроме того, помогает при мышечно-скелетной боли. Dubai спа-массаж специалист осторожно проектирует лечение опорно-двигательного аппарата муках после точки с помощью диалога точек со своими клиентами. При массаже массажную терапию как можно чаще сочетают с паровой баней. Восстановительное лечение, например, уход за лицом и кожей, ушло на смену паровой сауне.Паровая сауна увлажняет и расслабляет кожу. Большинство консультантов по спа представляют значительный авторитет в области массажной терапии, однако, вполне возможно, что они станут специалистом по спа, не разыгрывая массаж. Вряд ли какие-либо консультанты по спа могут обладать опытом только в великолепных процедурах и здоровой коже.

    Массажная терапия сочетается с другими передовыми процедурами. Большинство санаторно-курортных специалистов имеют диплом по массажной терапии и готовятся к восстановительному лечению. Корректирующая и великолепная процедура включает в себя педикюр, обработку ногтей и уход за кожей.Санаторно-курортное лечение дополнительно рассматривается как комплексное лечение. Комплексное лечение способствует здоровой жизни, восстанавливает чувства, уравновешивает мозг, улучшает потустороннее состояние и приятное присутствие. Спа-процедуры также включают в себя «плановую терапию», например, использование трав и масел для лечения суставов и мышц.

    В наши дни спа - это в большей степени идея, объединяющая благополучие, отдых, расслабление и совершенство. Из-за этого выражение «спа» часто используется неточно для обозначения различных предприятий в сфере отдыха, оздоровления и расслабления, которые могут включать в себя жилье с бассейном или небольшой салон с джакузи.Несмотря на то, что они обеспечивают отличное лечение и администрирование, они не являются «спа» в подлинном смысле этого слова, поскольку настоящий спа - это тот, который дает более длительные медицинские преимущества при использовании обычных средств.

    Ультрасовременные спа-процедуры призваны сосредоточить внимание на нашем динамичном и бурном образе жизни в настоящее время. Спа-процедуры можно найти в каждом из четырех уголков мира. Они могут пройти путь от простого массажа сидений в универмаге до целого дня, проведенного в экстравагантном спа-салоне.Любой желающий может посетить эти торговые точки, чтобы расслабиться. Некоторые спа-центры также предлагают терапию тенями и цигун (обливание и массаж). Эти процедуры дают вам более приспособленную и интегрированную жизнь и помогают обновить изношенное тело, восстановить вашу психику и укрепить вашу душу.

    Заказы спа:

    Городские спа:

    Иначе называют дневным спа и обычно расположены в центре города, торговом центре, фитнес-центре, гостинице, терминале самолета или магазине и просто проводят дневные процедуры.Это один из самых экономичных способов оценить спа-процедуры.

    Goal Spa:

    Включает короткое пребывание в спа. Он предназначен для улучшения вашего самочувствия и обычно находится на территории минеральных вод или горячих источников. Он также встречается в диковинных районах по всему миру. Он также включает в себя здоровый режим питания, физические упражнения и инструкции во всех аспектах благополучия. Этот вид спа становится все более приемлемым для одинокого посетителя.

    Терапевтический спа:

    В этом спа-центре предлагаются все обычные спа-процедуры, а также особое внимание уделяется некоторым специальным процедурам, которые, так сказать, регулируются специалистом по восстановлению. Эти процедуры включают ботокс, реставрационные полоски, лазер, кожные наполнители и микродермабразию.

    Inn / Resort Spa:

    Этот вид спа постепенно набирает популярность, где жилье представляет собой спа. В настоящее время путешественнику требуется больше комнаты и питания. Размер спа-салонов варьируется от небольшого национального дома до огромных гостиниц, предлагающих различные спа-центры, например, душевые, сауну, бассейны и так далее.

    Journey Ship Spa:

    Этот спа расположен на борту экстравагантного роскошного корабля и предлагает неотличимые офисы от обычных спа, включая; спа-процедуры, талассотерапия, грязевые обертывания, рост океана, теплые процедуры и гидротерапия.

    Теплый или минеральный курорт:

    Эти курорты работают с обычно кажущейся минеральной водой и обычно находятся в холмистой местности. Они популярны тем, что «берут» воду для улучшения самочувствия, а также проводят многочисленные полезные спа-процедуры.

    Eco Spa:

    Этот вид массажа и спа в Дубае предлагает натуральные процедуры и является экологически приемлемым из-за материалов, используемых для структурирования спа и его процедур, сохраняющих жизненную силу в повседневной работе спа.

    Ayurveda Spa:

    Он представляет собой значительный авторитет в аюрведическом лечении и ценен в предотвращении и лечении болезней и их побочных эффектов наряду с укреплением неуязвимой структуры. Спа-процедуры Аюрведы меняются в зависимости от индивидуальных потребностей клиента после обсуждения с врачом.В лечебную программу дополнительно входят занятия йогой и рефлексией.

    Спа для талассотерапии:

    В спа-центрах этого типа используется теплая океанская вода, поскольку она имеет лечебные преимущества.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *