Рубрика

Что такое галифе у женщин: Как убрать «галифе» на бедрах: рассказывают эксперты

Содержание

Как убрать «галифе» на бедрах: рассказывают эксперты

«Галифе» — это естественная часть физиологии. «Ушки» на бедрах появляются даже у тех, кто не страдает лишним весом и в целом своей фигурой доволен, дело в том, что это локальный жир, который появляется в период полового созревания. С точки зрения медицины это просто жировая прослойка организма, то есть норма. Однако если появилась осознанная необходимость поработать над своим телом, то важно помнить, что «галифе» относятся к тому типу жира, избавиться от которого крайне сложно… но можно.

Вместе с экспертами по инъекционным и аппаратным процедурам, фитнес-инструктором, пластическим хирургом, а также массажистом разбираемся в тонкостях всех современных методов.

«Галифе» или так называемые «ушки» на бедрах состоят из резервного жира.

Он начинает формироваться у женщин в период полового созревания и продолжает накапливаться примерно до 22 лет, поддерживая выработку эстрогенов. Но как только у женщины устанавливается регулярный менструальный цикл, организм перестает нуждаться в этих запасах. В результате этот слой становится плотнее и покрывается соединительно-фиброзной тканью,

— объясняет Андрей Искорнев, руководитель клиники пластической хирургии Platinental.

В итоге получается, что жировые отложения заключаются как бы в оболочку, поэтому бороться с ними так сложно — в процессе похудения они уходят в самую последнюю очередь, к тому же, крайне неравномерно. Жировые «ловушки» свойственны как для мужчин, так и для женщин — отличия только в местах их локализации. В мужском организме они сосредоточены на животе. У женщин — как раз в области «галифе» и ягодиц.

По словам Руслана Панова, эксперта-методиста и координатора направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, причины появления (если это не генетическая особенность) могут быть разные. Среди них: проблемы с функционированием пояснично-крестцового сегмента позвоночника (нарушается иннервация и работа периферической нервной системы, что приводит к сбою обмена веществ), неправильное питание, малоподвижный образ жизни, нарушения лимфотока и кровообращения в жировой ткани и гормональные нарушения (применение определенных препаратов на основе гормонов, половое созревание, гипофункция щитовидной железы, менопауза, патологии надпочечников и поджелудочной железы).

 

Руслан Панов

Если о гормональном сбое речь не идет, то первое, что нужно сделать, — пересмотреть питание. Жировая ткань в организме не уходит локально, поэтому и упражнения, направленные на проработку внешней поверхности бедер (например, силовые) не подходят.

В комплексе — переход на рациональное питание. Количество затрачиваемой энергии в жизни и тренировках должно превосходить энергию, получаемую с пищей. При этом желательно есть часто (до пяти раз в день) и небольшими порциями.

 

Следующий этап — тренировки. Выраженные «галифе» могут свидетельствовать не только о том, что в организме высокий процент жира, но и о слабости ягодичных мышц. Слабые ягодичные мышцы и мышцы бедер, отвисая, визуально образуют складку по бокам бедер.

 

Если вы новичок в силовых тренировках, стоит начать с махов и выпадов. Через неделю или две можно прибавить вес в виде гантелей или штанги. Эти упражнения прорабатывают внутреннюю и внешнюю сторону бедер и делают ягодицы более упругими.

При этом не стоит пропускать тренировки на верхнюю часть тела и кардио (быстрая ходьба, бег или езда на велосипеде в течение 20-30 минут сохранят сердечно-сосудистую и дыхательную системы здоровыми). Концентрироваться только на одной зоне не самый лучший вариант, так как это неэффективно. Это касается не только жировых отложений в области бедер, но и всех остальных — на животе, в зоне поясницы и рук. Занятия должны быть комплексными, направленными на все тело.

Основная задача тренировочного процесса — тратить много энергии, поэтому форматы занятий могут быть разными. Лучше всего подходят интервальные тренировки, так как при высокой интенсивности временных интервалов запускается долгий процесс восстановления после занятия (до трех часов), активно тратящий энергию.

Также отлично подходят чистые функциональные направления с техникой нейтрального положения позвоночника. В них, помимо повышения энергообмена за счет включения постуральной мускулатуры в упражнениях, выстраивается правильная осанка, автоматически улучшающая состояние позвоночника. Активно тратится жировая ткань на танцевальных направлениях, латиноамериканских или современных. Плавание также прекрасно решает задачу повышения энергообмена и корректировки позвоночника у тех, кто предпочитает водную стихию.

Некоторые типы телосложения генетически менее восприимчивы к упражнениям, направленным на наращивание мышечной массы и избавление от жира в локальных местах, а в данном случае — в зоне «галифе».

После тренировок для восстановления мышечной ткани необходимо принимать контрастный душ (который также стимулирует кровообращение). Во время банных процедур можно помассировать проблемную область жесткой мочалкой или специальной перчаткой. Несложно делать в домашних условиях и вакуумный массаж банками (их можно купить в любой аптеке). Проблемный участок необходимо смазать антицеллюлитным кремом или маслом, затем прикрепить к коже банку и делать зигзагообразные движения.

Массаж

А можно довериться профессионалам. Например, в сети салонов тайского и балинезийского массажа «7 красок» предлагают сразу несколько программ, нацеленных на избавление от локальных жировых отложений.
Программа «Минус 7 сантиметров» — это полуторачасовой слим-массаж, подразумевающий специальную технику — вакуумные хлопки. Массаж делается на тайском травяном креме с ментолом, камфорой и имбирем Gold Shape. Главный ингредиент — формула из пыльцы гарцении (Super Hi-Sol) — растения, произрастающего на юге Таиланда и используемого в тайской народной медицине несколько тысячелетий.

От гостя требуется некоторое терпение — готовьтесь к сильным болевым ощущениям. Как и после хорошей тренировки, на следующий день ощущается приятная мышечная «радость». Обычно после двух-трех таких занятий организм привыкнет к нагрузке,— объяснила мастер.

Второй вариант — это массаж, который выполняется похлопывающими и разглаживающими движениями. Здесь на помощь приходит антицеллюлитный крем-гель Minceur Rapide французской марки Guinot. Активный компонент в основе формулы — Lipolysine расщепляет жировой слой, выводит его из организма вместе с жидкостью и токсинами, нормализуя кровообращение.

Средство широко применяют в салонах, но его с легкостью можно включить и в домашний уход. После всех слим-программ не рекомендуется принимать душ в течение хотя бы четырех часов, крем работает, даже когда сеанс массажа уже окончен.

Инъекционные методики

Во многих клиниках в качестве решения проблемы предлагают безоперационную липосакцию. В область жировой клетчатки вводится препарат (один из самых популярных и эффективных — Aqualyx), растворяет ее и выводит из организма. По словам специалистов, за одну процедуру, которая длится около меньше десяти минут, можно уменьшить объемы на два сантиметра. Правда, результат вы увидите не сразу после выхода из кабинета врача, а спустя несколько дней.

В целом, чтобы убрать «галифе» понадобится четыре-пять процедур с интервалом в три недели. Эксперты советуют не забывать про семичасовой сон (как необходимое восстановление), тренировки (только комплексные) три-четыре раза в неделю, сбалансированное питание.

Криолиполиз

Это процедура, в результате которой жир безвозвратно разрушается под воздействием холода.

На первое место по эффективности я ставлю клиолиполиз — процедура безболезненная, а в результате вы теряете в объемах до четырех сантиметров, и жир уходит на 40 процентов за процедуру! Такое не может гарантировать ни один другой аппарат по похудению. За счет захвата жировой ловушки специально подобранной насадкой низкие температуры воздействуют прицельно, не затрагивая другие органы. Во ходе процедуры используется холод (-10, -11 градусов), который вызывает медленную гибель жировых клеток (апоптоз). Локальный апоптоз при криолиполизе является более мягким и безопасным воздействием для организма,

— говорит Карина Мусаева, медицинский директор клиники лазерных технологий LazerJazz.

Еще одно преимущество криолиполиза заключается в том, что холод сам по себе не разрушает клетки, а лишь вызывает апоптоз части из них. Жир расщепляется и выводится через лимфатическую систему безопасно, что доказано многочисленными исследованиями. Во время процедуры вы можете поспать, посмотреть фильм, либо совместить процедуру с волшебными детокс- капельницами,

— добавляет эксперт.

Процедура занимает примерно час, а максимальный результат виден через полтора-два месяца.

Что происходит? Жировые клетки разрушаются и безопасно выводятся из организма через лимфатическую систему. В качестве бонуса—  в зоне проведении криолиполиза значительно уменьшается проявление целлюлита.

RF-лифтинг

На втором месте по популярности — RF-лифтинг Body Tyte. Это технология очень популярна в Голливуде. В отличие от криолиполиза, это прогрев тканей засчет высокочастотного тока, метод объединяет в себе четыре режима радиочастотного и вакуумного воздействия. RF-волны прогревают все слои кожного покрова — эпидермис, дерму и подкожно-жировую клетчатку — до определенной температуры. В результате ткани обновляются и уплотняются, вырабатывается коллаген.

Это процедура, которую нжуно делать курсом. В результате можно избавиться не только от лишних сантиметров, но и от целлюлита, дряблости и отечности. RF-лифтинг можно сочетатить с липолитиками, чтобы усилить эффект.

Миостимуляция

Этот метод еще называют «фитнесом для ленивых». Аппарат обеспечивает не только линейные сокращения мышц, как при тренировках в зале, но и их торсионное скручивание. Эффект очень похож на выкручивание при сушке выстиранного белья. В результате разрушаются близко лежащие «жировые депо», уходит отечность. По словам экспертов, после первой же процедуры, которая, к слову, длится всего 20 минут, объемы уменьшатся на три-шесть сантиметров.

10 надежных способов убрать «ушки» на бедрах, которые портят фигуру / AdMe

Жировые отложения на внешней стороне бедер называются «ушками» или «галифе» из-за треугольной формы. Они плохо поддаются коррекции и при похудении до последнего не желают уходить. Чтобы избавиться от неприятных уплотнений, нужно применить комплексный подход и запастись терпением.

Мы в AdMe.ru перелопатили массу литературы и узнали о способах, которые помогут получить идеальную фигуру и не мучить себя диетами.

Почему «ушки» на бедрах бывают только у женщин?

Врачи говорят, что существует несколько причин появления жира на бедрах: гормональный дисбаланс, нарушение венозного кровообращения, малоподвижный образ жизни, недавние роды и стресс.

Но самая главная причина заключается в том, что природа запрограммировала женщин на накопление жира в области бедер, чтобы поддерживать способность к деторождению. Жир в этой части начинает откладываться во время полового созревания и накапливается примерно до 20–22 лет. Эти отложения поддерживают выработку женского гормона эстрогена и отвечают за регулярность цикла. Когда цикл становится постоянным, необходимость в «ушках» исчезает, а слой жира покрывается фиброзной массой и становится плотным.

Этот подкожный жир убрать сложнее всего: даже если целыми днями и ночами делать упражнения на ноги, «галифе» никуда не исчезнет. А все потому, что одних упражнений или диеты недостаточно — здесь потребуется комплексный подход, о котором мы вам и расскажем.

Способы борьбы с «галифе», которые можно опробовать прямо сейчас

Для того чтобы убрать жировые карманы с бедер, придется слегка изменить образ жизни. Это не значит, что вам нужно становиться фитнес-маньяком. Помимо упражнений есть и другие способы:

  • Увеличить время сна. Из-за недосыпа в организме вырабатывается гормон грелин, который вызывает чувство голода. Однако сон в течение 7–9 часов нормализует уровень гормонов.
  • Начните утро с чашки кофе. Этот напиток обладает легким мочегонным эффектом, стимулирует обмен веществ и помогает организму сжигать жир на тренировках.
  • Добавьте в рацион электролиты (зелень, бананы, йогурты). Кальций, магний и калий в организме вытесняют соль. Чем больше этих элементов вы употребите, тем меньше соли задержится в тканях. Следовательно, уйдут отеки, склонность к накоплению жира и целлюлиту.
  • Отслеживайте приемы пищи, но не голодайте. Дефицит калорий приведет к тому, что организм бросится копить жир. Вместо того чтобы целыми днями жевать одну зелень и морковку, добавьте больше белка.

Чтобы кожа на бедрах подтянулась, полезно делать массаж с аромамаслами на основе голубой глины:

  • Сделайте смесь из голубой глины и нескольких капель масла мандарина (лимона), розмарина.
  • Нанесите получившуюся мазь на бедра (масса должна быть комнатной температуры).
  • Оберните бедра фольгой или пленкой, чтобы устроить «баню», а затем смойте теплой водой.

Комплекс упражнений, которые уберут «ушки» и разгладят кожу на бедрах

Эксперты по фитнесу говорят, что аэробные тренировки — один из лучших способов выгнать из организма соль и лишнюю жидкость.

  • Прыжок-приседание. Поставьте ноги шире бедер, пальцы смотрят наружу. Спину держите ровно и сделайте приседание так, чтобы таз оказался ниже уровня колен. Перенесите вес на пятки, а затем сделайте прыжок вверх. Для того чтобы выпрыгнуть на максимальный уровень, помогайте себе руками. Повторяйте упражнение в течение 30 секунд, отдохните и выполните еще 2 подхода.
  • Походка балерины. Держите спину прямо и не опускайте подбородок. Исходное положение: пятки вместе, носки максимально разведены. В таком положении вам предстоит пройти несколько метров. Ставьте одну ногу прямо перед другой (получится что-то вроде 3-й балетной позиции). Несмотря на кажущуюся легкость, это упражнение хорошо укрепляет бедра и ягодицы, а также мышцы пресса.
  • Выпады. Поднимите левое колено вверх, а затем медленно опуститесь и упритесь носком в пол. Повторяйте такие выпады назад в течение 1 минуты на каждую ногу. Сделайте 3 подхода.

В теле человека есть группа мелких мышц, которая называется постуральная мускулатура. Эти мускулы отвечают за вертикальное положение человека, и вы не можете сознательно напрягать и расслаблять их. Однако от состояния постуральной мускулатуры зависит не только осанка, но и состояние бедер. Есть несколько способов привести в порядок даже самые мелкие мышцы:

  • Плавание на спине помогает «включить» постуральную мускулатуру, что автоматически улучшает осанку и подтягивает кожу на бедрах. После сеанса плавания полезно принять контрастный душ, который закрепит результат.
  • Латиноамериканские танцы заставляют ваше тело активно тратить жировую ткань внизу живота, а также в области бедер и ягодиц. Такая нагрузка прорабатывает как мелкие мышцы позвоночника, так и более крупные в области бедер и пресса.

Да уж, для поддержания хорошей фигуры придется попотеть. А вы готовы ходить на танцы или массаж ради того, чтобы приобрести идеальные формы? Или вы уже трудитесь в спортзале? Тогда расскажите и нам о своем опыте тренировок.

Галифе. Ушки на бедрах. Как убрать?

Зона галифе или ушки на бедрах — удаление объёмов и неровной поверхности.

ЗА КАКОЕ КОЛИЧЕСТВО ОБРАБОТОК МОЖНО УБРАТЬ ГАЛИФЕ ИЛИ УШКИ НА БЕДРАХ («ПОПИНЫ УШИ»)? 

— здесь прямая зависимость от объема фиброзно-жировой ткани (а также цели клиентки). Но это количество может быть несколько разным у разных женщин по одной и той же проблеме, так как и объем, портящий фигуру, не у всех одинаков.

Обычно называют одним и тем же словом такую проблему, как, к примеру, галифе на бедрах, но в реальности это могут быть разные величины. Лишь на первый взгляд эта проблема кажется одной и той же, но у одной — это боковой ягодичный край в виде «уголков», которые могут помещаться в ладони, у другой — действительно напоминают армейские штаны и обхватить такую «штанину» пяти ладоней не хватит.

В этом пункте, в этой конкретной «предметности», только самые внимательные разбираются сразу. Но, несмотря на большой диапазон разности проблем одной и той же зоны, можно привести довольно определенный предел в количестве обработок.

Выравнивание линии от талии до колена. В среднем случае по 2 на каждую сторону. Минимальное число — по 1 обработке. Максимальное число – пона каждую сторону, при очень крупных объёмах. Больше (по 6 на каждую сторону) за 25 лет практики было всего несколько случаев — при липедеме (болезненное ожирение ног).  

Когда следует ожидать максимальное количество обработок удаления галифе или ушек на бедрах?

 — окружность бедер —  более 105 сантиметров и ставится цель убрать по максимуму, до цифр, близких к 90см и ниже. /Рекордные цифры –107-108 см при отсутствии лишнего веса —  не выше вес равняется рост в сантиметрах минус 110.  И при небольшом избытке веса — до 115-117 см).

 —  разница окружностей середины тазовой области и самой широкой части бедер слишком большая — до 12-15 см (ягодицы-«восьмёрка) и ставится цель эту разницу убрать, то есть полностью снивелировать перепад линии бедра. Например, окружность в зоне «ушек» небольшая —  95 см, а середины тазовой области —  82 см (в средних случаях эта разница – 6-8 см, а хорошо смотрится линия, когда не более 3-4 см).

Ягодицы могут напоминать «треугольник» (резко скошенная линия от талии к ноге) или «квадрат». Причем бедра в своей самой широкой окружности могут быть и недалеко от модельной цифры 90, но такие фигуры могут смотреться хуже, чем при более крупных объемах, но с плавной линией бедра. Это совсем не маленькие проблемы и убирать нужно много – именно такие случаи наиболее сложно многим понять. («Почему так много обработок? у меня же 90-60-90»)

 — если «галифе» очень массивное и напоминает ноги футболиста, слишком большой объем от верха ноги до колена.

И, безусловно, когда все три варианта вместе, что нередко тоже бывает.

1. Максимальное кол-во обработок устранения галифе на бедрах.

                
         

2. Среднее кол-во обработок устранения галифе или ушек на бедрах.

                            
                    

3. Минимальное кол-во обработок удаления ушек на бедрах.

                                          

Радикальную перемену в средних случаях нужно ожидать после 2-х обработок на каждую зону. Обязательно делается контрольный снимок и для многих он заключительный. В подавляющем ряде случаев видно, как основные объемы уходят за 4 обработки, и этот контрольный снимок может мало отличаться от того, который делается после 6 или 8 обработок. Заключительные обработки могут быть подчисткой и шлифовкой небольших комочков и бугорков, то есть устранением тех проблем, которые относятся уже к проблемам поверхности тела, а не его объемов.

Заключительный снимок может быть и гораздо более впечатляющим, чем контрольный, так как достигается максимальная гладкость покрова и контуров тела.  Первые обработки убирают, образно выражаясь, «грубые» объемы — последние создают более идеальное впечатление, шлифуют линию и поверхность.

При устранении проблем на внешней стороне бедер фигура меняется наиболее радикально (в отличие от других зон) и сами клиентки часто говорят, что, показывая фотографии знакомым, их не узнавали и им не верили. Это и понятно — ведь верхняя часть тела остается неизменной, а меняются только линии и объемы нижней части.
Фигура меняется кардинально, переходит в другой типаж потому, что устранение объемов в этой зоне действительно слишком меняет именно конституцию, которая и выражается в рисунке линий и форм, в отличие от похудения при снижении веса, при котором контуры и пропорции остаются прежними.

Что такое — зависит от цели клиентки? На фото примеров ниже показано, как поступают клиентки —  можно остановиться на варианте (среднее фото), когда «галифе»  или «ушки» уже удалены, а можно пойти дальше, сделать еще по одной обработке на внешние стороны бедер.

          

          

      

      

        


Как убрать галифе на бедрах: ТОП-30 упражнений (фото)

Галифе – это наиболее упрямая проблемная зона для девушек, жировые отложения на которой скрывают красивые и изящные линии ног. Как убрать галифе и избавиться от ушек на бедрах?

Предлагаем вам подборку эффективных упражнений для внешней стороны бедра, а также полезные советы, как уменьшить бедра и улучшить форму ног.

Как убрать галифе: основные правила

Проблемная зона на внешней стороне бедра не зря считается одной из самых трудно устраняемых. Стратегические запасы жира, которые организм сохраняет «на черный день», чаще всего накапливаются именно в верхней части бедер и в нижней части живота. Именно поэтому убрать галифе на бедрах является очень непростой задачей. В процессах жизнедеятельности организм не использует жировые отложения с внешней стороны бедер, и в процессе похудения эта проблемная зона исчезает едва ли не в последнюю очередь.

Однако ушки на бедрах появляются не только благодаря жировым отложениям. В их формировании активно участвует мышечная ткань. Слабые ягодичные мышцы и мышцы бедер, отвисая, визуально образуют складку по бокам бедер. Если попробовать приподнять ягодицы, можно заметить, что галифе подтягивается. Поэтому регулярные упражнения для тонуса мышц ног и ягодиц также очень важны, если вы хотите убрать галифе.

Почему появляются ушки на бедрах или галифе:

  • Высокий процент жира в организме, который у девушек чаще всего сосредотачивается именно в нижней части тела.
  • Слабый мышечный тонус, который способствует образованию складок по бокам бедер.
  • Особенности типа фигуры: у типа фигуры груша ушки на бедрах могут появляться даже при общей стройности тела.
  • Гормональные нарушения.

Однако какая бы не была причина появления ушек на бедрах, их можно убрать только уменьшением жировой прослойки и повышением тонуса мышц. Поэтому решается проблема галифе всегда питанием и тренировками. Не рассчитывайте на волшебную таблетку, чудо-обертывание или другую супер-эффективную методику. Эти способы не являются работающими. Так что же нужно предпринять, чтобы убрать галифе?

Как устранить галифе?

Если вы хотите убрать галифе, то первое, что вам нужно сделать – это наладить питание. Организм начинает расходовать жир, только когда в него поступает меньше еды, чем он способен израсходовать, т.е. при дефиците калорий. Как вы будете достигать этот дефицит выбирайте сами: можете считать калории, можете придерживаться принципов правильного питания, можете просто ограничиться устранением из рациона вредных продуктов. Это на ваш выбор.

Второй пункт – это тренировки. В отличия от питания, без изменения которого похудеть в принципе не получится, тренировки не являются обязательным элементом для убирания галифе. Однако регулярные упражнения помогут вам достичь цели гораздо быстрее! Кроме того, как мы уже заметили выше, мышечный тонус подтягивает складки и устраняет ушки на бедрах. Поскольку вам нужен не просто подтянуть мышцы, но и сжечь жир в области галифе, то ваше занятие должно включать в себя:

  • Кардио-упражнения для сжигания калорий и ускорения жиросжигания
  • Упражнения для галифе для тонуса мышц и усиления кровообращения вокруг проблемной зоны.

Это два основных момента, которые помогут вам убрать галифе в короткий срок. Обертывания, массажи, банки и другие популярные методы могут использоваться только в качестве дополнении к питанию и тренировкам, в одиночку такие способы не работают!

Также подчеркиваем, что вы не можете заставить тело худеть локально в определенной зоне. Сколько бы вы не выполняли упражнения для галифе или не массажировали проблемную зону, жир уходит со всего тела целиком. Поэтому если вы хотите убрать галифе – вам прежде всего нужно снизить общий процент жира в организме. А это достигается только питанием и тренировками.

Почему не получается убрать галифе:

  • Вы не соблюдаете дефицит калорий, а значит организм не сжигает жир.
  • Вы только начинаете худеть, и организм еще не успел добраться до стратегических запасов жира, которые располагаются, как правило, на верхней части бедер и в нижней части живота.
  • Вы – груша, для этого типа фигуры галифе убрать гораздо сложнее, поэтому стоит набраться терпения.
  • Вы не занимаетесь тренировками, соответственно слабый мышечный тонус может образовывать складки на внешней стороне бедра.
  • Галифе и сильно выраженный целлюлит на бедрах могут быть признаком нарушения гормонального фона.

Кардио-упражнения для внешней части бедра

Кардио-упражнения помогут вам запустить процессы в организме, которые будут способствовать жиросжиганию. Именно сочетание кардио-упражнений и изолирующих упражнений от галифе помогут вам достичь быстрого и качественного результата. Причем упражнения от галифе рекомендуется выполнять сразу после кардио для усиления кровообращения в проблемной зоне.

Предлагаем вам подборку кардио-упражнений с акцентом на внешнюю сторону бедра. С их помощью вы сможете убрать галифе и в целом подтянуть тело. Именно прыжковые упражнения считаются наиболее эффективным средством для сжигания жира и устранения галифе. Кроме того, предложенные упражнения подходят для всех худеющих, особенно если проблемной зоной является нижняя часть тела.

Если вам противопоказаны прыжки и ударные нагрузки, совершенно необязательно (да и нежелательно) совсем отказываться от кардио-упражнений. Предложенные ниже кардио-упражнения от галифе сформированы по возрастанию от простого к сложному. Хотя, безусловно, простота и сложность отдельных упражнений очень индивидуальный показатель.

Смотрите наши подборки упражнений:

1. Удар ногой вбок + подтягивание колен

2. Удар ногой вбок с касанием пола

3. Конькобежец

4. Боковые прыжки

5. Прыжки с разведением рук и ног

6. Приседания с прыжком в сторону

7. Прыжки с разведением ног в приседе

8. Прыжки с разведением ног + выпрыгивания

9. Прыжки в планке с разведением ног

10. Прыжок в широкий присед

11. Прыжок звездой

План тренировок для начинающих

Выполняем каждое упражнение 30 секунд, затем отдых 30 секунд. Повторяем тренировку в 2-3 круга, отдых между кругами 1 минута.

  • Удар ногой вбок + подтягивание колен
  • Прыжки с разведением рук и ног
  • Конькобежец
  • Боковые прыжки
  • Приседания с прыжком в сторону
  • Прыжки с разведением ног в приседе

Таймер 30 сек. работа / 30 сек. отдых:

План тренировок для продвинутых

Выполняем каждое упражнение 40 секунд, затем отдых 20 секунд. Повторяем тренировку в 2-3 круга, отдых между кругами 1 минута.

  • Прыжки с разведением ног + выпрыгивания
  • Прыжки в планке с разведением ног
  • Боковые прыжки
  • Прыжок в широкий присед
  • Удар ногой вбок с касанием пола
  • Прыжок звездой

Таймер 40 сек. работа / 20 сек. отдых:

Упражнения для внешней части бедра (от галифе)

Большинство из этих упражнений от галифе выполняются на полу, поэтому они безопасны для людей с варикозным расширением вен и проблемами суставов. Вы всегда можете усложнить упражнения, используя утяжелители для ног или гантели. Также можно использовать фитнес-резинку для дополнительного сопротивления – это одно из самых эффективных приспособлений для стройных ног.

1. Боковой выпад

2. Подъем ноги в сторону стоя

3. Диагональные выпады

4. Треугольное разведение ног

5. Вращение ногами стоя

6. Подъем ноги сидя

7. Подъем ноги в сторону стоя на коленях

8. Подъем ноги в боковой планке

9. Подъем ноги лежа на боку

10. Диагональный подъем ноги

11. Подъем ноги перпендикулярно корпусу

12. Подтягивание ноги к корпусу

13. Махи ногами параллельно полу

14. Вращения ногами лежа на боку

15. Вращения ногами лежа на боку с малой амплитудой

16. Комбинация с подъемом ноги

17. Боковой подъем ноги на четвереньках

18. Подъем прямой ноги на четвереньках

19. Разведение ног в мостике

20. Разведение ног лежа на животе

21. Ракушка

22. Ракушка усложненная

23. Ракушка с поднятием ноги

За гифки спасибо youtube-каналам: mfit, Linda Wooldridge, Jessica Valant Pilates, Christina Carlyle, Love Sweat Fitness, Evin Himmighoefer.

План упражнений от галифе

Предлагаем вам 3 готовых плана упражнений, которые помогут вам убрать галифе. Их желательно выполнять после кардио-тренировки. Повторите эти упражнения в два круга: в первом круге упражнения выполняются на правую ногу, во втором круге на левую ногу. В том случае если упражнение выполняется на обе ноги, то повторите его и в первом, и во втором круге. Если вы начинающий, выбирайте минимальное количество повторений, постепенно увеличивая их количество.

Вы можете чередовать 3 варианта между собой, выбрать только один вариант либо самостоятельно сформировать план упражнений от галифе. Со временем ваши мышцы привыкнут к нагрузке, и даже большое количество повторений перестанет давать результат. В этом случае рекомендуем начать использовать утяжелители для ног. Вес утяжелителей 0,5-1 кг бывает достаточным для упражнения на ноги, во всяком случае на первое время. Эластичная лента также поможет повысить нагрузку.

Вариант 1

  • Боковой выпад: 15-20 повторений
  • Подъем ноги в сторону стоя: 15-25 повторений
  • Подъем ноги в боковой планке: 10-15 повторений
  • Подъем ноги перпендикулярно корпусу: 20-30 повторений
  • Вращения ногами лежа на боку: 10-15 повторений
  • Ракушка: 20-30 повторений
  • Боковой подъем ноги на четвереньках: 20-30 повторений
  • Разведение ног в мостике: 20-30 повторений

Вариант 2

  • Диагональные выпады: 10-15 повторений (на каждую ногу)
  • Подъем ноги в сторону стоя на коленях: 15-25 повторений
  • Диагональный подъем ноги: 15-25 повторений
  • Комбинация с подъемом ноги: 15-20 повторений
  • Подъем ноги параллельно полу: 15-25 повторений
  • Подъем прямой ноги на четвереньках: 20-30 повторений
  • Ракушка усложненная: 20-30 повторений
  • Разведение ног лежа на животе: 15-25 повторений

Вариант 3

  • Треугольное разведение ног: 20-30 повторений
  • Вращение ногами стоя: 10-15 повторений
  • Подъем ноги сидя: 15-25 повторений
  • Подъем ноги лежа на боку: 20-30 повторений
  • Подтягивание ноги к корпусу: 20-30 повторений
  • Боковой подъем ноги на четвереньках: 20-30 повторений
  • Вращения ногами лежа на боку с малой амплитудой: 10-20 повторений
  • Ракушка с поднятием ноги: 15-20 повторений

Как часто выполнять упражнения, чтобы убрать галифе?

Если проблема галифе стоит для вас остро, то можете тренировать эту зону 2 раза в неделю, сочетая кардио-упражнения и упражнения для тонуса мышц. Если цель убрать галифе не является ключевой, то предложенные упражнения достаточно выполнять 1 раз в неделю. Как минимум раз в неделю выполняйте тренировки для ягодиц, которые также помогут вам сформировать стройные ноги.

Тренировки для ягодиц:

В идеале тренировка должна проходить следующим образом: 20-30 минут вы выполняете кардио-упражнения, затем сразу переходите к упражнениям против галифе на 15-20 минут. Также можно тренироваться по круговой схеме: 10 минут кардио; 10 минут упражнения для внутренней части бедра; 10 минут кардио; 10 минут упражнения для внутренней части бедра.

Видео, которые помогут убрать галифе

Обращаем ваше внимание, что ранее у нас уже выходила отличная подборка: 20 готовых видео для внешней стороны бедра. Поэтому вы всегда можете заниматься по уже готовым эффективным тренировкам, которые помогут вам убрать галифе.

1. Янелия Скрипник: Упражнения от галифе (30 минут)

2. Blogilates: Упражнения от галифе (10 минут)

3. Rebecca Louise : Внутренняя и внешняя часть бедра (17 минут)

4. FitnessBlender: Для внешней стороны бедра (20 минут)

5. Linda Wooldridge: Для внешней стороны бедра (20 минут)

Тем, кто хочет убрать галифе, необходимо помнить о двух главных факторах, которые помогут вам в достижении цели: дефицит калорий и регулярные тренировки. Однако вы должны помнить, что коррекция внешней стороны бедра достаточно трудоемкий процесс, в котором невозможно достигнуть положительный результат сверхбыстро.

Читайте также:

Как убрать галифе на бёдрах? Удаление жира с бедер и ягодиц на аппарате Maximus

Записаться на процедуру

Рекомендуемые процедуры

Коррекция фигуры аппаратом Maximus.

Ударно-волновая терапия против целлюлита Z-Wave.

Криолиполиз для моделирования фигуры Z-Lipo.

Мезотерапия с применением липолитических препаратов.

RF-лифтинг тела

 

Как убрать галифе на бёдрах

Округлые бёдра – достоинство женщин, но именно в этих местах жировые отложения откладываются быстрее и надолго. Зоны бёдер и ягодиц являются гормонозависимыми. Начиная с подросткового возраста в них начинают накапливаться запасы жира в виде триглицеридов. В дальнейшем этот резервный жир расходуется на выработку определённых гормонов, необходимых для полового созревания, беременности, кормления грудью. Неизрасходованные жировые клетки с возрастом залегают всё глубже и всё плотнее окружаются соединительной тканью. Так образуются «жировые ловушки».

Жир на бёдрах и ягодицах трудно поддаётся коррекции, но передовые методы аппаратной косметологии успешно справляются и с этой проблемой.

 

Причины образования

Наружная сторона бёдер – одна из зон с нарушенным жирообменом. Накапливаясь в этом месте жировые отложения уплотняются в виде так называемых «ушек» или «галифе». Интенсивное увеличение объёма жира в области бёдер и ягодиц спровоцировано чаще всего следующими причинами:

  • Неправильное питание с обилием жирной, углеводной, быстро перевариваемой пищи. Способствует накоплению глубокозалегающего резервного жира.
  • Отсутствие физических нагрузок приводит к атрофии подкожных мышц и уплотнению соединительной ткани.
  • Гормональный дисбаланс провоцирует накопление жира в области живота, ягодиц, бёдер ввиду его невостребованности для производства гормонов.

 

Комментарий эксперта

Татьяна Шилина, врач-дерматолог

Комментирует врач-дерматолог, косметолог Татьяна Шилина:

«В борьбе с жировыми накоплениями главная задача – запустить процесс расщепления жира и ускорить его. Для этого нужно создать стрессовые условия. Например, нагрев или охлаждение. Сегодня существует ряд методов, в основе которых лежат эти принципы. Но самое эффективное – сочетать глубокий нагрев с механической стимуляцией, тогда не только быстро расщепляется жир, но и уплотняется кожа за счёт образования нового коллагена, увеличения мышечной массы и ускорения обмена веществ. Процедура на аппарате Maximus – это терапевтический нагрев в сочетании с динамической мышечной активацией. Мы локально заставляем мышцы сокращаться, и они сжигают жир, который высвободился в процессе липолиза, запущенного RF-прогревом. Так можно надолго убрать жир с бёдер и ягодиц. Его становится меньше, а кожа становится более упругая, стянутая. При этом коррекция фигуры проходит комфортно и безопасно».

В зависимости от индивидуальных особенностей и специфики проблемы, чтобы убрать галифе на бёдрах и подтянуть ягодицы применяются несколько методов в комплексе. Сочетание методик и их периодичность определяет врач.

Гимнастка показала, как убрать «ушки» на бедрах в домашних условиях

https://rsport.ria.ru/20200415/1570082580.html

Гимнастка показала, как убрать «ушки» на бедрах в домашних условиях

Гимнастка показала, как убрать «ушки» на бедрах в домашних условиях — РИА Новости Спорт, 15.04.2020

Гимнастка показала, как убрать «ушки» на бедрах в домашних условиях

Мастер спорта по художественной гимнастике Дарья Мороз показала эффективные упражнения для уменьшения объема бедер. РИА Новости Спорт, 15.04.2020

2020-04-15T16:00

2020-04-15T16:00

2020-04-15T17:17

зож

спорт

здоровье

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/96671/02/966710200_0:188:2000:1313_1920x0_80_0_0_cdc6c005344fec41b791478961195096.jpg

МОСКВА, 8 апр — РИА Новости. Мастер спорта по художественной гимнастике Дарья Мороз показала эффективные упражнения для уменьшения объема бедер.По словам спортсменки, работу по избавлению от «ушек» или «галифе» — так называют жировые отложения на внешней стороне бедер у женщин — необходимо начать с грамотно составленного рациона питания.Прислушаемся к эксперту: сначала прочитаем о лучших продуктах для стройной фигуры.А затем посмотрим видео-тренировку гимнастки в домашних условиях.Также читайте:

https://rsport.ria.ru/20200413/1569961626.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/96671/02/966710200_0:0:2000:1500_1920x0_80_0_0_50297110f7447c9364447c9d9b76becf.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

спорт, здоровье

Как избавиться от галифе за одну процедуру и навсегда?

«Галифе», «попины уши», как только не называем мы эту пикантную и в то же время нередко проблематичную для нас зону бедер. Для большинства женщин зона галифе является наиболее проблемной. К сожалению, немногие женщины с «галифе» могут похвастаться их красотой и упругостью.

Объем этой части тела выражен у 80% женщин. «Галифе» появляется в период полового созревания девушки, практически не поддается уменьшению при помощи диет и спорта, а с возрастом эта зона деформируется и теряет тонус.

В «Хелен Баден» для уменьшения объема зоны галифе предлагается комплекс мероприятий по ее коррекции, включающий липолитическую мезотерапию, «Велашейп» и миостимуляцию.

Мы добиваемся хороших стойких результатов по ее коррекции, но немногие могут позволить себе тратить время на курсовые процедуры и частые визиты в клинику.

К тому же после сеансов липолитической мезотерапии некоторое время сохраняется отек и синяки, которые не позволяют какое-то время появиться на пляже или надеть узкие джинсы.

Клиника молодости «Хелен Баден» является лидером по коррекции жировых отложений при помощи криолипосакции — метода, позволяющего за  одну-две процедуры при помощи холода навсегда избавиться от некоторых несовершенств фигуры.

Аппарат «Зелтик» прекрасно справляется с жировыми отложениями в области живота, боков, внутренней поверхности рук. К сожалению, длительное время коррекция зоны галифе была неподвластна криолиполизу «Зелтик». Это связано со сложным рельефом галифе, который не позволял установить насадку и снизить температуру в жировой клетчатке до + 25 градусов, которая обеспечивает липолиз жировой клетчатки.

Компания Zeltiq затратила несколько лет для разработки насадки для галифе.

Сегодня мы предлагаем по выгодной цене эффективную безоперационную липосакцию, которая избавляет зоны от галифе за одну процедуру!

Тонкие бриджи с полным сиденьем Ovation DX Celebrity

Овация

Купите 2 или более по 90,95 долл. США каждый.

Бриджи Ovation Celebrity FS Black 26 Reg — Доступность: 01/12 Black 34 Reg — Доступность: 12/03 Ovation Celebrity FS Breech Black 36 Reg — Доступность: 3 Ovation Celebrity FS Breech Black 38 Reg — Доступность: 11/04 Ovation Celebrity FS Breech Black 40 Reg — Доступность: 1Ovation Celebrity FS Monaco Blue 26 Reg — Доступность: 2Ovation Celebrity FS Monaco Blue 28 Reg — Доступность: 2Ovation Celebrity FS Monaco Blue 30 Reg — Доступность: 11/04 Ovation Celebrity FS Monaco Blue 32 Reg — Доступность: 11/15 Ovation Celebrity FS Monaco Blue 34 Reg — Доступность: 11/08 Ovation Celebrity FS Monaco Blue 36 Reg — Доступность: 11/08 Ovation Celebrity FS Monaco Blue 38 Reg — Доступность: 1 Ovation Celebrity FS Monaco Blue 40 Reg — Доступность: 11/04 Ovation Celebrity FS Monaco Blue 26 Long — Доступность: 11/04 Ovation Celebrity FS Monaco Blue 28 Long — Доступность: 2 Ovation Celebrity FS Monaco Blue 30 Long — Доступность: 12/11 Ovation Celebrity FS Monaco Blue 32 Long — Доступность: 12/12 Ovation Celebrity FS Monaco Blue 34 Long — Доступность: 10 Бриджи DaysOvation Celebrity FS серые 26 Reg — Доступность: 11/04 Бриджи Ovation Celebrity FS серые 28 Reg — Доступность: 17/17 Бриджи Ovation Celebrity FS серые 30 Reg — Доступность: 12/03 Бриджи Ovation Celebrity FS серые 32 Reg — Доступность: Бриджи 4Ovation Celebrity FS Серый 34 Reg — Доступность: 1Ovation Celebrity FS Бриджи Серые 36 Reg — Доступность: 2Ovation Celebrity FS Бриджи Серые 38 Reg — Доступность: 11 / 04Ovation Celebrity FS Бриджи Серые 40 Reg — Доступность: 1Ovation Celebrity FS Бриджи Серые 28 Long — Доступность: 1Ovation Celebrity Бриджи FS Серые 30 Длинные — Доступность: 11/04 Бриджи Ovation Celebrity FS Серые 32 Длинные — Доступность: 1 Бриджи Ovation Celebrity FS Белые 26 Reg — Доступность: 0 1/12 Бриджи Ovation Celebrity FS белые 28 Reg — Доступность: 2 Бриджи Ovation Celebrity FS белые 30 Reg — Доступность: 1 Бриджи Ovation Celebrity FS белые 32 Reg — Доступность: 1 Бриджи Ovation Celebrity FS белые 34 Reg — Доступность: 1 Бриджи Ovation Celebrity FS белые 36 рег — Доступность: 2Ovation Celebrity FS Бриджи белые 38 Reg — Доступность: 12 / 17Ovation Celebrity FS Бриджи белые 40 Reg — Доступность: 1Ovation Celebrity FS Бриджи белые 26 длинные — Доступность: 11/25 Ovation Celebrity FS Бриджи белые 28 длинные — Доступность: 1Ovation Celebrity FS Бриджи Длинные белые 30 — Доступность: 12/12 Длинные бриджи Ovation Celebrity FS Белые 32 длинные — Доступность: 1 Бриджи Ovation Celebrity FS Белые 34 длинные — Доступность: 2

Количество

1234567891011121314151617181920

Описание продукта

Привлекательные и доступные по цене бриджи Ovation DX Celebrity Slim Secret Fullseat изготовлены из эластичной тканой ткани, усиленной технологией Dry-Tex ™, обеспечивающей максимальный комфорт в течение долгих часов в седле.

Эти бриджи с молнией спереди имеют не защемляющий пояс, шлевки для ремня и два стилизованных боковых кармана для законченного образа, а носки Dry-Tex ™ Tec-1® Comfort до щиколотки обеспечат вам прохладу и комфорт под высокими сапогами или половинками. . Эти бриджи с дизайном Slim Secret имеют секретную пластину для выравнивания живота, которая дополняет силуэт любой экипировки для верховой езды!

Основные характеристики:

  • Ультралегкий и дышащий
  • Тонкий секретный дизайн для привлекательной привлекательности
  • Dry-Tex ™ Construction — Максимальный контроль температуры
  • Носки до щиколотки Dry-Tex ™ Tec-1® Comfort
  • Пуговицы и молния спереди с петлями для ремня
  • Стилизованные боковые карманы и привлекательный крой
  • Размеры модели: Рост — 5 футов 10 дюймов, Вес — 120 фунтов, Талия — 25 дюймов, Размер одежды 26 Reg

Подробнее о продукте

26R 27 30 10.5 25,5
26 л 27 30 10,76 28,5
28R 29 32 10,75 25,5
28 л 29 32 11 28,5
30R 31 34 11 25.5
30 л 31 34 11,25 28,5
32R 33 36 11,25 25,5
32 л 33 36 11,5 28,5
34R 35 38 11,5 25,5
34L 35 38 11.75 28,5
36R 37 40 11,75 25,5
38R 39 42 12 25,5
40R 41 44 12,25 25,5

Материал: 63% полиэстер, 32% вискоза, 5% эластан
Толщина материала: Легкий
Восход: Среднеэтажный
Пояс: Две кнопки на молнии
Карманы: Наклон передний
Голеностопный сустав: Низ носка
Полное сиденье: Замша Syn-Tec ™

Romfh Женские бриджи с полным сиденьем

Romfh

Romfh New Champion FS Breech Steel Grey 26 Reg — Доступность: 3Romfh New Champion FS Breech Steel Grey 28 Reg — Доступность: 4 + Romfh New Champion FS Breech Steel Grey 30 Reg — Доступность: 01 / 15Romfh New Champion FS Breech Steel Grey 32 Reg — Romfh New Champion FS Breech Steel Grey 34 Reg — Доступность: 4 + Romfh New Champion FS Breech Steel Grey 36 Reg — Доступность: 4 + Romfh New Champion FS Breech Ink Blue 26 R — Доступность: 1Romfh New Champion FS Breech Ink Blue 28 R — Доступность: 11 / 08Romfh New Champion FS Breech Ink Blue 30 R — Доступность: 1Romfh New Champion FS Breech Ink Blue 32 R — Доступность: 11 / 04Romfh New Champion FS Breech Ink Blue 34 R — Доступность: 1Romfh New Champion FS Breech Ink Blue 36 R — Доступность: 12/03 Romfh New Champion FS Breech Ink Blue 26 L — Доступность: 12/03 Romfh New Champion FS Breech Ink Blue 28 L — Доступность: 11/04 Romfh New Champion FS Breech Ink Blue 30 L — Доступность: 1Romfh New Champion FS Breech Ink Blue 32 л — Доступность: 12/03Romfh New Champion FS Breech Dark Bay 26 R — Доступность: 1Romfh New Champion FS Breech Dark Bay 28 R — Доступность: 1Romfh New Champion FS Breech Dark Bay 30 R — Доступность: 1Romfh New Champion FS Breech Dark Bay 32 R — Доступность: 12 / 12Romfh New Champion FS Breech Dark Bay 34 R — Доступность: 1Romfh New Champion FS Breech Dark Bay 36 R — Доступность: 12 / 07Romfh New Champion FS Breech Dark Bay 26 L — Доступность: 1Romfh New Champion FS Breech Dark Bay 28 L — Доступность: 2Romfh New Champion FS Breech Dark Bay 30 L — Доступность: 1Romfh New Champion FS Breech Dark Bay 32 L — Доступность: 12/11 Romfh New Champion FS Breech Steel Grey 26 Long — Доступность: 3Romfh New Champion FS Breech Steel Grey 28 Long — Доступность: 1Romfh New Champion FS Breech Steel Grey 30 Long — Доступность: 3Romfh New Champion FS Breech Steel Grey 32 Long — Доступность: 2

Количество

1234567891011121314151617181920

Связанные элементы:

Описание продукта

Новые и улучшенные бриджи Romfh Ladies ‘Champion Breeches предлагают всем райдерам комфорт и стиль в носках.

New Champion Breech теперь изготовлен из эксклюзивного материала Romfh «Eros». Эта ткань из 100% микроволокна очень прочная, но при этом остается прохладной и мягкой на ощупь. Он также противостоит выцветанию и усадке, благодаря чему эти бриджи будут вам нравиться долгие годы. Champion с более широким вырезом на талии, сиденье и бедре, а также «изгибом», уменьшающим зазоры на задней части талии. В комплекте с поясом с высокой посадкой на 3 пуговицы, Champion станет отличным выбором как для выездки, так и для повседневного трейлрайдера!

Основные характеристики:

  • Новая ткань Eros
  • Материал Dura-Dry сохраняет прохладу
  • Устойчив к выцветанию / усадке
  • «Подгонка по кривой» для большего охвата
  • Пояс с 3 пуговицами и высокой посадкой
  • Размер модели 26R

Подробнее о продукте

Материал: Ткань из 100% микроволокна
Толщина материала: Среднего веса
Восход: Высотный
Пояс: Широкие 3 кнопки с передней молнией
Карманы: Передняя косая черта
Голеностопный сустав: Растяжка
Полное сиденье: замша
26R 27 34 11.75 26,5
26 л 27 34 12 28,5
28R 29 36 12 26,5
28 л 29 36 12,25 28,5
30R 31 38 12,25 26.5
30 л 31 38 12,5 28,5
32R 33 40 12,5 26,5
32 л 33 40 12,75 28,5
34R 35 42 12,75 26,5
34L 35 42 13 28.5
36R 37 44 13 26,5
36L 37 44 13,25 28,5
38R 39 46 13,25 26,5
40R 41 48 13,5 26,5

Бриджи с силиконовой накладкой Horze Grand Prix Full Seat

Конный спорт Распродажа: 99 долларов.88–139,99 долл. США

Купите 2 или более по 114,95 долл. США каждый.

Horze Grand Prix FS Breech Black 36 (24) — Доступность: 1Horze Grand Prix FS Breech Black 38 (26) — Доступность: 11 / 08Horze Grand Prix FS Breech Black 40 (28) — Доступность: 11/21 Horze Grand Prix FS Breech Black 42 (30) — Доступность: 1Horze Grand Prix FS Breech Black 44 (32) — Доступность: 1Horze Grand Prix FS Breech Black 46 (34) — Доступность: 11/15Horze Grand Prix FS Breech Black 48 (36) — Доступность: 3Horze Grand Prix FS Breech Black 50 (38) — Доступность: 2Horze Grand Prix FS Breech Riviera Blue 34 (22) — Доступность: 1Horze Grand Prix FS Breech Riviera Blue 36 (24) — Наличие: 1Horze Grand Prix FS Breech Riviera Blue 38 (26) — Доступность: 1Horze Grand Prix FS Breech Riviera Blue 42 (30) — Доступность: Продано OutHorze Grand Prix FS Breech Tan 36 (24) — Доступность: 11/21 Horze Grand Prix FS Breech Tan 38 (26) — Доступность: 2Horze Grand Prix FS Breech Tan 40 (28) — Доступность: 14 DaysHorze Grand Prix FS Breech Tan 42 (30) — Доступность: 1Horze Grand Prix FS Bre ech Tan 44 (32) — Доступность: 1Horze Grand Prix FS Breech Tan 46 (34) — Доступность: 11/08 1Horze Grand Prix FS Breech White 40 (28) — Доступность: 2Horze Grand Prix FS Breech White 42 (30) — Доступность: 11/08 ) — Наличие: 2

Количество

1234567891011121314151617181920

Описание продукта

Новые и улучшенные бриджи Horze Grand Prix с полным сиденьем с силиконовой рукояткой предлагают комфорт и стиль, к которым стремится каждый гонщик.Этот обновленный стиль теперь имеет контурный пояс среднего размера для улучшенной посадки, а также обеспечивает цельный и приятный вид, чтобы вы могли выглядеть так же хорошо, как чувствуете. Изготовлен из исключительно дышащей ткани для оптимальной производительности и функциональности; этот материал также предотвращает прилипание воды, грязи и волос к поверхности казенной части. Добавление полностью силиконового сиденья обеспечивает непревзойденный захват для высокого уровня безопасности, который не утяжеляет вас, обеспечивая устойчивую езду.Эластичные нижние части брючин обеспечивают гладкую и удобную посадку под высокие сапоги или полусапоги, а также позволяют подобрать индивидуальную подгонку под любую икру наездника. Идеально подходит для учебы или шоу, Horze гарантирует, что вы проявите себя наилучшим образом!

Основные характеристики:

  • Новый и улучшенный стиль Гран-при
  • Контурный, средний пояс
  • Водоотталкивающий и грязеотталкивающий материал
  • Дышащая ткань для прохладного комфорта
  • Высококачественные силиконовые бриджи с полной посадкой
  • Эластичные штанины
  • Материалы: Ткань Eros-93% полиамид, 7% эластан.

Подробнее о продукте

Размеры США XXS XS SM MD LG XL XXL
Талия 25 « 27 « 28.5 « 30 « 31,5 « 33 « 34,5 «
Бедро 34,5 « 36 « 38 « 39,5 « 41 « 42,5 « 44 «

Обратите внимание: Длина внутреннего шва 27,5 дюймов для всех размеров

.
Материал: Би-эластичная ткань Eros
Восход: Средний рост
Пояс: Контурный
Передние карманы: Наклонный
Задние карманы: Нет
Голеностопный сустав: эластичный
Полное сиденье: Силикон

Что такое бриджи и как выбрать правильную пару

Бриджи

— важная часть вашего конного снаряжения, так как они созданы для обеспечения оптимальных ощущений от верховой езды.Правильный выбор бриджей улучшит ваши впечатления от верховой езды. В этой статье мы поделимся тем, что вам нужно знать о галифе и о том, как выбрать себе пару.

Что такое бриджи?

Бриджи — это спортивные штаны, которые носят люди, катаясь на лошади. Они сделаны из тонкой ткани, которая плотно прилегает к сиденью, ноге и бедру, чтобы лошадь чувствовала движения ноги всадника. Специальная ткань, предназначенная для захвата, также включена в брюки.Кроме того, штаны для верховой езды не имеют внутреннего шва для защиты от натирания. Бриджи улучшают общение между всадником и лошадью и сводят к минимуму отвлечение всадника. Хорошо подогнанные бриджи должны растягиваться, обеспечивая комфорт и свободу движений, и не должны натирать, защемлять или натирать.

Чем джодхпур для верховой езды отличается от бриджей?

Джодхпуры — это штаны для верховой езды другого типа, вдохновленные поло и названные в честь города в Индии. Хотя изначально они были мешковатыми, они превратились в более облегающие брюки.Есть несколько ключевых различий между джодхпурами и бриджами. Один из них заключается в том, что джодхпуры имеют полную длину, и для их правильного размещения в высоких ботинках для верховой езды может потребоваться подкатить нижнюю часть на пару дюймов вверх. (Бриджи заканчиваются выше щиколотки и более аккуратно подходят к высоким сапогам для верховой езды.) По этой причине джодхпуры обычно носят с ботинками для паддока. Еще одно отличие состоит в том, что джодхпуры имеют более длинную нашивку на коленях и традиционно застегиваются на манжеты со съемным эластичным ремешком для стремени внутри манжеты. Этот ремешок охватывает внешнюю часть ботинка, чтобы удерживать штанины на месте.Джодхпуры часто носят с паддокскими ботинками.

Джодхпуры и бриджи — популярные штаны для верховой езды, и выбор между ними зависит от личных предпочтений. Рекомендуется попробовать оба варианта, чтобы определить, что вам больше нравится.

Ткани для бриджей

Традиционно джодпуры и бриджи изготавливаются из хлопка или смесей хлопка для обеспечения комфорта. Однако современные микроволокна стали популярными, потому что они лучше впитывают влагу, чем хлопок, и обладают устойчивостью к пятнам.Эти ткани отводят влагу от вашего тела и обеспечивают воздухопроницаемость, чего нет у хлопка, что является преимуществом в теплые дни.

Для поездок в холодную погоду вам могут понадобиться джодхпуры или бриджи, которые помогают удерживать тепло тела. Вы можете найти их из эластичного вельвета или денима, а некоторые пары даже имеют внутреннюю подкладку из мягкого флиса, которая согревает райдера во время поездок в холодную погоду.

Таблица размеров бриджей для верховой езды

Бриджи должны удобно сидеть, без складок и участков мешковатой ткани, которые могут ухудшить внешний вид брюк или вызвать трение кожи.Ноги должны быть плотно прилегающими, но не настолько, чтобы они стесняли.

Мужские бриджи обычно продаются по размеру талии и длине шва. Женские бриджи подбираются по размеру талии и росту — доступны с обычной или длинной посадкой. Чтобы определить размер бриджей, измерьте размер вокруг талии для бриджей стандартного кроя и вокруг бедер для бриджей с низкой посадкой. Затем измерьте свой внутренний шов (длину ноги), чтобы найти подходящую длину.

Если вы покупаете женские бриджи и не знаете размер своей талии, эта таблица размеров бриджей послужит отправной точкой.Хотя вам следует проверить таблицу размеров производителя, чтобы выбрать лучший размер.


Размер женских брюк Рекомендуемый размер бриджей
2-4 24
4-6 26
6-8 28
8-10 30
10–12 32
12-14 34
14–16 36
16-18 38
18-20 40

Различные типы бриджей

Бриджи имеют некоторые настройки для стилей катания в зависимости от того, где ткань захвата расположена на брюках.

Бриджи для верховой езды с полным сиденьем

Бриджи

с полной посадкой обеспечивают захватывающую ткань от внутренней поверхности бедра до колен и обеспечивают более липкое сиденье, позволяя всаднику оставаться в седле более надежно. Они обычно используются в стилях соревнований и выездке. Ovation и Romfh предлагают отличные полные бриджи для женщин, мужчин и детей и предлагают несколько стилей. Хотя для повседневного использования можно носить любой цвет, всадники на троеборье и выездке обычно носят белые или светлые бриджи во время соревнований.

Бриджи для верховой езды с нашивкой на коленях

Ткань для захвата на удлиненных бриджах с нашивкой на коленях находится только в области колен. Ariat и Tuffrider хорошо известны своими удлиненными бриджами с нашивками на коленях, которые обычно носят охотники и всадники-прыгуны. Бежевый, серый, хаки и земляные тона обычно носят для стиля езды охотника, а белый — для стиля езды на джемпере.

Цвета и фасоны бриджей

Хотя цвета остаются консервативными для соревнований, существует широкий спектр вариантов на выбор для поездок вне соревнований.Вы можете выбирать из цветных вариантов ткани, а также узоров, украшений, контрастной строчки и панелей цветных блоков.

Бриджи

также имеют различную конструкцию в соответствии с индивидуальными предпочтениями, включая широкий и узкий пояс, низкий, средний или традиционный рост и многое другое. Также предлагаются бриджи без застежки с завязками или эластичным поясом, а также с боковой молнией или ширинкой спереди.

Некоторые спортсмены обычно носят белые или светлые бриджи во время соревнований.Под белыми или светлыми бриджами лучше всего подобрать белые леггинсы или колготки и не носить под ними что-то темное. (И прежде чем вы решите носить что-то под белыми бриджами — не надо!)

Правильный выбор бриджей улучшит ваши впечатления от верховой езды. Комфорт — это ключ к успеху, и вы сможете лучше тренироваться, если выберете бриджи, которые созданы специально для вашего стиля катания.

Есть вопросы по выбору галифе? Звоните нам по телефону 864-457-3557.Команда Farm House состоит из опытных английских райдеров, хорошо разбирающихся в стилях катания и бриджах.

Комментарии будут одобрены перед появлением.

Женские бриджи для верховой езды | Штаны для верховой езды

Откройте для себя лучшие женские бриджи для верховой езды, включая бренды Equine Couture, TuffRider, Baker и George H Morris. Эти женские английские бриджи для верховой езды или штаны для верховой езды удобны, а также функциональны и предлагают как традиционные, так и современные особенности для верховой езды, такие как контурные нижние части носков для бесшовного комфорта под сапогами для верховой езды и UltraGripp или силиконовые наколенники для надежного захвата в седле.Мы предлагаем полный ассортимент бриджей: английские бриджи для верховой езды, английские брюки для верховой езды, женские бриджи с нашивкой на колени, женские бриджи с полным сиденьем, женские зимние бриджи, бриджи с молнией спереди, бриджи с низкой посадкой и галифе без застежки. { «@type»: «ListItem», «position»: «1», «url»: «https://www.breeches.com/products/tuffrider-ladies-minerva-equicool-tights», «name»: «Женские колготки Minerva EquiCool TuffRider» }, { «@type»: «ListItem», «position»: «2», «url»: «https: // www.breeches.com/products/tuffrider-ladies-ventilated-schooling-tights «, «name»: «Женские вентилируемые школьные колготки TuffRider» }, { «@type»: «ListItem», «position»: «3», «url»: «https://www.breeches.com/products/ladies-minerva-equicool-full-seat-tights», «name»: «Женские колготки TuffRider Ladies Minerva EquiCool с полным сиденьем» }, { «@type»: «ListItem», «position»: «4», «url»: «https: // www.breeches.com/products/tuffrider-ladies-bootie-tights-w-pocket «, «name»: «Женские колготки TuffRider с карманом» }, { «@type»: «ListItem», «position»: «5», «url»: «https://www.breeches.com/products/tuffrider-ladies-iris-equicool-riding-tights», «name»: «Женские колготки для верховой езды TuffRider Iris EquiCool» }, { «@type»: «ListItem», «position»: «6», «url»: «https: // www.breeches.com/products/tuffrider-tiffany-ribbed-breech-with-silicone-knee-patch «, «name»: «Бриджи Tuffrider Tiffany в рубчик с силиконовой нашивкой на коленях» }, { «@type»: «ListItem», «position»: «7», «url»: «https://www.breeches.com/products/tuffrider-ladies-athena-equicool-riding-tights», «name»: «Тайтсы для верховой езды TuffRider Ladies Athena EquiCool» }, { «@type»: «ListItem», «position»: «8», «url»: «https: // www.breeches.com/products/tuffrider-tiffany-ribbed-breech-with-silicone-full-seat «, «name»: «Ребристый пояс Tiffany Tiffany с полностью силиконовым сиденьем» }, { «@type»: «ListItem», «position»: «9», «url»: «https://www.breeches.com/products/tuffrider-ladies-long-ribb-knee-patch-breeches», «name»: «Бриджи Tuffrider Ladies Long Ribb с нашивкой на коленях» }, { «@type»: «ListItem», «position»: «10», «url»: «https: // www.breeches.com/products/tuffrider-ladies-cotton-schoolers-riding-tights «, «name»: «Женские хлопковые колготки для школьниц TuffRider» }, { «@type»: «ListItem», «position»: «11», «url»: «https://www.breeches.com/products/equine-couture-ladies-whales-breeches», «name»: «Женские китовые бриджи Equine Couture» }, { «@type»: «ListItem», «position»: «12», «url»: «https: // www.breeches.com/products/tuffrider-ladies-light-cotton-lowrise-knee-patch-breeches-long «, «name»: «Женские легкие хлопковые бриджи с низкой посадкой на коленях TuffRider (длинные)» }, { «@type»: «ListItem», «position»: «13», «url»: «https://www.breeches.com/products/tuffrider-ladies-artemis-equicool-riding-tights», «name»: «Женские колготки для верховой езды TuffRider Ladies Artemis EquiCool» }, { «@type»: «ListItem», «position»: «14», «url»: «https: // www.breeches.com/products/tuffrider-ladies-starter-lowrise-pull-on-knee-patch-breeches-1 «, «name»: «Бриджи TuffRider Ladies Starter без застежки на коленях для начинающих» }, { «@type»: «ListItem», «position»: «15», «url»: «https://www.breeches.com/products/ladies-tech-ribb-knee-patch-breeches», «name»: «Бриджи TuffRider Ladies Tech Ribb с нашивкой на коленях» }, { «@type»: «ListItem», «position»: «16», «url»: «https: // www.breeches.com/products/tuffrider-ladies-tatum-tights «, «name»: «TUFFRIDER LADIES TATUM TIGHTS» }, { «@type»: «ListItem», «position»: «17», «url»: «https://www.breeches.com/products/tuffrider-ladies-ribb-lowrise-pull-on-knee-patch-breeches», «name»: «Бриджи TuffRider Ladies Ribb без застежки на коленях» }, { «@type»: «ListItem», «position»: «18», «url»: «https: // www.breeches.com/products/tuffrider-ladies-ribb-knee-patch-breeches «, «name»: «Бриджи TuffRider Ladies Ribb с нашивкой на коленях» } ] }

Женские бриджи для конного спорта: история, технологии и цены

Мир женских бриджей для верховой езды

Бриджи для конного спорта, которые сейчас используются миллионами женщин во всем мире, являются основным продуктом, позволяющим испытать эмоции от езды с максимальным комфортом.

Комфортные, практичные и прочные современные брюки для верховой езды обеспечивают женщинам гораздо более высокие характеристики, чем любые другие брюки, не предназначенные специально для верховой езды. Сегодня эти бриджи доступны повсюду, и их даже можно приобрести в Интернете с помощью нескольких щелчков мышью в специализированной электронной торговле.

Но так ли было всегда? Что изменилось по сравнению с прошлым? Какие меры и технологии были внедрены в последние годы? Цель данной статьи — дать полный обзор конных галифе и, в частности, женских моделей.

От истории до цен на некоторые продукты, мы попытаемся углубить тему, обратившись к известным и менее известным аспектам важного предмета одежды для тех, кто практикует эту дисциплину.

Давайте начнем с краткого введения в историю женских конных бриджей, чтобы понять, как мы пришли к определению современной одежды с учетом произошедшей культурной эволюции.

ОТ СЕДЛА К СПОРТИВНОЙ ЕЗДЕ

Женщина верхом на боковом седле, конец XIX века (изображение с винтаг.es, автор неизвестен)

Мифическая фигура амазонок, несомненно, является самым известным предшественником женщин и лошадей. Окутанные легендами, амазонки оставили глубокий след в году в способе езды «как амазонки». : да, потому что женщинам до начала 900 года, конечно, не разрешалось ездить с расставленными ногами.

С точки зрения этикета того времени это было бы скандалом, не говоря уже о том, что женская одежда — особенно одежда благородного сословия, но не только — помешала бы трансграничной позиции, веками занимаемой мужчиной.Таким образом, поездка в «амазонском стиле» с обеими ногами на одной стороне лошади оставалась единственной допустимой альтернативой до года, почти до порога двадцатого века , когда в 1930 году появились первые правила, позволяющие женщины ездить свободно.

Именно здесь начинается история современной верховой езды для женщин и в то же время история технической одежды, в том числе женских бриджей.

ВИДЫ ЖЕНСКИХ БРИДЖЕЙ И ИСПОЛЬЗУЕМЫХ МАТЕРИАЛОВ

Массовое участие женщин в занятиях верховой ездой, связанной со спортом, привело к рождению и развитию широкого ассортимента специальной одежды .

Помимо бриджей, мы должны упомянуть леггинсы, куртки для шоу, рубашки для шоу, одежду для отдыха, верхнюю одежду и многочисленные аксессуары. Значительный вес играет и продолжает играть на материалах, которые когда-то были исключительно натуральными, а вот уже пятьдесят лет — также синтетическими.

Переход от кожи, используемой для пластырей, к силикону был в этом смысле символичным, переход, который позволил получить более удобные и долговечные набивки и защиту.

Сегодня существует столько же типов женских бриджей , сколько и категорий дисциплин верховой езды, поэтому характеристики бриджей-джемперов будут немного отличаться от характеристик бриджей для выездки и так далее.

В настоящее время существует пяти основных версий , используемых женщинами:

1) Бриджи до колен

Как следует из названия, эти штаны доходят до середины икры и подходят для сочетания с ботинками до колен или с получешками и короткими паддокскими ботинками.

2) Бриджи со сплошным сиденьем

Используемые в основном на соревнованиях по выездке, эти бриджи имеют плотный материал во внутренней части бедра и соответствуют ягодицам. Их вклад значительный с точки зрения сцепления седла и снижения шума во время гонки.

3) Бриджи с жокей

Изготовлены из легкой белой ткани (обычно нейлона), жокейские бриджи имеют эластичную нижнюю часть штанины для большего комфорта во время езды.

4) Бриджи Jodhpur

Отличительная особенность этих брюк — длина штанины, доходящая до щиколоток.Здесь бриджи из джодхпура заканчиваются небольшим кольцом, которое подходит к верхней части ботинка. Их часто носят дети и девочки.

5) Кентукки Джодхпур

Джодхпурские бриджи «Кентукки», происходящие из одноименного штата США, представляют собой бриджи для верховой езды полной длины, облегающие от талии до щиколотки и заканчивающиеся расклешенным низом, подходящим для ботинок «джодхпур».

Что касается материалов, рынок в основном ориентирован на использование синтетических волокон, в первую очередь полиамида и спандекса .Первый — это синтетический полимер, например, основа нейлоновых изделий.

Второй — это тип эластичной полиуретановой ткани, которая может повысить адаптируемость брюк к окружности ног и ягодиц. Процентное содержание двух материалов обычно составляет около 90% для полиамида и около 10% для спандекса.

В результате получился удобный и дышащий материал, который отлично подходит для облегчения движений во время тренировок или соревнований, не страдая от высоких температур и дискомфорта от пота.

Также следует отметить, что некоторые бриджи имеют специальные силиконовые вставки для смягчения люфта седла и защиты от падений.

ОСОБЕННОСТИ И ТЕХНОЛОГИЯ ЖЕНСКИХ КОННЫХ БРИДЖЕЙ

Помимо материалов, женские бриджи для верховой езды включают ряд технических характеристик и различных инновационных технологий, направленных на повышение качества и производительности в любых условиях .

Мы должны помнить, что катание проходит в основном на открытом воздухе, в любое время года, от жарких летних дней до холодных зимних дней, при ясном небе или сильном дожде.Однако одних искомых материалов было бы недостаточно для удовлетворения потребностей самых внимательных райдеров.

Вот почему были разработаны и внедрены передовые технологии, такие как застежка-молния с кнопками-крючками, эффект пуш-ап, интегральная фиксация с системой захвата FH.

Все для того, чтобы улучшить впечатления от езды до, во время и после , от транспортировки униформы в сумке до стирки и сушки брюк в кратчайшие сроки.

ПРИМЕРЫ И ЦЕНЫ НА КОННЫЕ ЖЕНСКИЕ БРИДЖИ

Здесь стоит упомянуть о некоторых из множества моделей женских конных бриджей , которые обладают характеристиками, упомянутыми в предыдущих параграфах.

Это избранные продукты, 100% произведенные в Италии, доступные в различных цветах и ​​размерах. Цена такая же, как при онлайн-покупке, указанная в соответствующих карточках.

  • Бриджи PAT: бриджи для конного спорта с плоской передней застежкой-молнией без пуговиц, призванные подчеркнуть женский силуэт и придать женщине на коне необыкновенную элегантность.Цена онлайн 189 евро.
  • Бриджи EMMA: современные бриджи со средней посадкой для любых размеров и размеров. Идеально подходит для тех, кто ищет компромисс между посадкой, функциональностью и внешним видом. Цена онлайн 190 евро.
  • Бриджи REMIE FULL SEAT: чистая спинка и классический дизайн — отличительные черты этих бриджей с полным сиденьем, которые не имеют себе равных. Цена онлайн 199 евро.
  • Бриджи MINNIE: еще один пример классических женских бриджей с высокой плотностью прилегания в области колен, эта модель идеально подходит для всех типов катания, не исключая особых случаев для повседневного использования.Цена онлайн 179 евро.

Откройте для себя всю коллекцию галифе на сайте For Horses!

Комментарии будут одобрены перед появлением.

Бриджи — EquiZone Online

Бриджи для верховой езды являются неотъемлемой частью одежды всех наездников, поскольку они обеспечивают свободу движений и максимальный комфорт в седле. Конструкция галифе основана на концепции, позволяющей комфортно ездить без ограничения движений или помех общению с лошадью.Теперь, когда доступно множество различных дизайнов галифе, можно найти идеальную пару галифе для идеального опыта катания.

Обычно изготавливаются из тонкой эластичной ткани, штаны для верховой езды или, как их иногда называют, штаны, позволяют всаднику чувствовать лошадь под ногой, тем самым улучшая общение между лошадью и всадником.

Бриджи со сплошным сиденьем

Бриджи для верховой езды со сплошным сиденьем, как следует из названия, имеют сплошное сиденье, сделанное из кожи или силикона, в зависимости от того, что предпочитает гонщик.Захват начинается от колена и переходит к сиденью, что позволяет всаднику сидеть в седле более твердо и надежно. Бриджи с полным сиденьем очень популярны среди всадников по выездке и троеборью. Бриджи для верховой езды с полным сиденьем могут иметь либо обычную талию, но также очень распространены как бриджи с высокой талией, которые обеспечивают повышенный комфорт и удобство.

Бриджи с наколенником

Подобно бриджам с полным захватом, бриджи с коленным захватом или бриджи с накладками на коленях предлагают дополнительный захват, но только в области колен.Опять же, ручка может быть из силикона или кожи. Это выбор гонщика. Бриджи с наколенником очень популярны среди наездников-охотников и спортсменов-прыгунов, поскольку они побуждают колено оставаться на седле, но позволяют вам сесть в двухточечное сиденье или совершить прыжок без ограничения полного сиденья. Бриджи с наколенником обычно доступны с низкой, стандартной или высокой талией.

В чем разница между джодхпурами и бриджами?

Иногда путают, галифе и джодхпуры похожи, и оба используются для верховой езды, однако они имеют совсем другой дизайн.Джодхпур вдохновлен игрой в поло и назван в честь города в Индии. Самая большая разница между джодхпурами и бриджами — это длина и посадка по низу штанины. Джодхпуры имеют полную длину, с прямым вырезом, а иногда и с вырезом на щиколотке, и их обычно носят с джодхпурскими ботинками (паддокскими ботинками). У них часто есть эластичный ремешок внизу, который подходит для коротких ботинок, удерживая нижнюю часть джодхпура на месте во время езды. С другой стороны, бриджи часто имеют эластичную вставку на голени и заканчиваются выше щиколотки, что позволяет всаднику носить носки для верховой езды и высокие ботинки.Джодхпуры обычно носят дети, пока они не достигнут совершеннолетия, чтобы носить высокие ботинки, или взрослые, которые предпочитают кататься в коротких ботинках.

Функциональные материалы

В бриджах для верховой езды используются различные технические ткани, которые повышают комфорт наездника и повышают его эффективность. Сделано в основном из биэластичной ткани для полной свободы движений, а также идеально прилегает к телу райдера и моделирует его. Помимо эластичности, большинство бриджей теперь хорошо пропускают воздух и быстро сохнут, улучшая комфорт всадника в теплые дни.Для более холодных дней доступны зимние бриджи для верховой езды с внутренней флисовой тканью с начесом, которые, как правило, сделаны из внешнего материала из софтшелла, что делает их водо- и ветроустойчивыми, а также грязеотталкивающими!

Цвета и фасоны бриджей для верховой езды

Выбор цветов и дизайнов на рынке галифе сейчас безграничен. От классического бежевого и темно-синего до розового — смелому наезднику доступны практически все варианты цвета.
Помимо высоты талии (низкая, обычная или высокая), многие бриджи также доступны короткой или длинной длины, что позволяет подобрать бриджи идеальной посадки как для миниатюрных, так и для высоких всадников.Или для райдеров, которые предпочитают без пуговиц и молнии, некоторые бренды теперь предлагают затяжку или галифе из того же материала, что и обычные бриджи (не тонкие, как леггинсы для верховой езды), без кнопок и молнии, что делает их особенно удобными! .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *