Рубрика

Что сделать чтобы пятки не трескались: Пятки трескаются: топ-3 совета, как избавиться от этой жуткой напасти

Содержание

Пятки трескаются: топ-3 совета, как избавиться от этой жуткой напасти

Поверхность пят во время ходьбы принимает на себя колоссальную нагрузку, выдержать которое может только плотный и толстый кожный покров. До тех пор, пока кожа на пятках остается мягкой и эластичной, проблем не возникает, но стоит ей изменить свои свойства, огрубеть и потерять пластичность, как ее ороговевший слой растрескивается, образуя мелкие трещины, которые быстро увеличиваются в размерах и в глубину, и в ширину, и в длину. Ситуацию ухудшает попадания в трещины грязи, пота и вредных микроорганизмов. Из-за воспалений, в результате возникают, процесс заживления проходит трудно и отнимает много времени.

Неудобства, которые доставляют трещины носят не только эстетический характер, делая невозможным ношение открытой обуви, достаточно часто ходить через них превращается в некомфортно, а то и мучительное, занятия.

Из-за чего грубеет верхний слой кожи на пятках? Причин много. Наиболее распространенная из них — ношение в теплое время года открытой обуви, ходьба босиком по земле и теплом песке.

В результате верхний слой кожи пересыхает, грубеет и покрывается сетью мелких трещин.

Еще одна причина этого вида механического дерматита — ношение тесной и неудобной обуви, вследствие чего происходит неравномерное распределение нагрузки на стопу, что сопровождается чрезмерным натяжением кожи на ее отдельных участках, в том числе — и на пятке. Часто трещины на пятке "соседствуют" с натоптышами.

Механический дерматит может быть вызван длительным хождением или длительным пребыванием на ногах. Ноги отекают, их кровообращение нарушается, клетки кожи не получают необходимых питательных веществ и отмирают, образуя ее грубый верхний слой.

В конце зимы — начале весны, когда многие страдают от авитаминоза, дефицит витаминов A, E и F в организме приводит к ослаблению кожи, потери ею упругости и может стать еще одной причиной появления на пятках болезненных трещин. Негативно сказаться на здоровье кожи может не только дефицит витаминов, но и их избыток.

Следует отметить, что трещины на пятках могут быть вызваны плохой гигиеной ног, грибковыми заболеваниями, нарушением работы щитовидной железы, сахарным диабетом и гастритом.

Лечение трещин на пятках

Избавление от трещин на пятках, появившиеся в результате поражения кожи грибком необходимо начинать с устранения первопричины с помощью антибиотиков, мазей и спреев. Точно так же следует поступать, если причиной дерматита является нарушение в работе эндокринной или пищеварительной систем — в этом случае без посещения эндокринолога или гастроэнтеролога не обойтись.

Во всех остальных случаях лечение заключается в постепенном и методическом удалении ороговевшего слоя кожи и его размягчении. Удалять огрубевшую кожу с пяток необходимо, предварительно размягчив ее теплой водой. Инструмент для удаления ороговевшего слоя — обычный брусок пемзы.

Не следует форсировать события и пытаться за короткий промежуток времени снять весь слой грубой кожи, потому что слишком мягкая и неокрепшая кожа, что проступила под ним, может не выдержать нагрузок и растрескаться.

Помочь процессу отслоения старой кожи можно, смазывая после обработки пемзой пяти гелем или кремом, содержащим гликолевую, молочную, салициловую кислоты или мочевину.

Для смягчения кожи не обойтись без теплых ванночек, приготовленных из 2 литров воды, 1 столовой ложки соды и такого же количества мыла. Продолжительность процедуры — около 20 минут. По ее окончании поверхность кожи необходимо смазать вазелином или любым увлажняющим средством. Быстрому заживлению трещин способствовать смазывания кожи витаминизированными кремами, содержащими прополис.

Лечение особенно глубоких и очень болезненных трещин осложняется тем, что их края время от времени расходятся в стороны, углубляя рану и сводя весь процесс заживления нет. Врачи-дерматологи в этом случае советуют зафиксировать трещины клеем с Цианоакрилат. Тщательно вымыв ноги с мылом, необходимо хорошенько их просушить, после чего заполнить трещину на пятке клеем по всей ее длине.

Для того, чтобы дно трещины схватилось и начало заживать, необходимо около недели не совершать никаких лечебных мероприятий над пятками. После окончания недельного срока можно приступить к уходу за кожей ног способами, которые описаны выше.

Профилактика образования трещин на пятках

Чтобы предупредить образование трещин на пятках, достаточно соблюдать простые правила: носить удобную просторную обувь, включать в рацион питания продукты, богатые витаминами A, E и F, периодически делать ванночки для ног с последующим снятием ороговевшего слоя кожи с помощью пемзы, регулярно наносить на пяти средства, смягчающие кожу.

Подписывайся на наш Telegram. Получай только самое важное!

Как избавиться от трещин на пятках? | Красота и здоровье

Ощущения при этом: колющие боли, затем режущие, одновременно кожа становится грубой и толстой, трещина сначала неглубокая, потом длиннее и шире. Заживление проходит медленно и тяжело.

Одну из моих пациенток тоже не обошла эта напасть. Ее пятки стали предметом номер один для домашних разговоров. Процедуры их оздоровления занимали заметное время, убивая настроение и досуг.

Все попытки избавиться от трещин кончались тем, что к осени все затихало, а в разгар лета возобновлялось. Причина образования неясна, результатов нет, более того, с каждым годом все хуже и хуже.

Вопросы о природе трещин на коже пяток и о том, как от них избавиться, можно увидеть на громадном количестве форумов.

Научное объяснение этому выглядит так:

«Трещины на пятках относятся к МЕХАНИЧЕСКИМ ДЕРМАТИТАМ.
Причины, вызывающие такое состояние кожного покрова — как механические повреждения (тесная обувь), так и биохимический локальный дефект кожных покровов: нарушение белкового, аминокислотного обмена, снижение активности некоторых ферментов, недостаточность витаминов группы „А“ и „Е“.
Также причиной этого заболевания могут быть различные ЭНДОКРИНОПАТИИ — заболевания щитовидной железы, сахарный диабет и пр. гормональные заболевания».

Обратите внимание: нарушение обмена (белковый, аминокислотный) и снижение активности ферментов.

Кажется, все ясно! Осталось только одно — наладить все как следует.

И вдруг (как всегда, нежданно-негаданно) приходит в голову мысль, что нарушения обмена могут быть связаны с ухудшением кровоснабжения пяток. А откуда к пяткам приходит кровь? Правильно догадались — из места, откуда ноги растут. И что же теперь — порку устраивать для оживления этого процесса?

 — Нет, — сказал я, — мы пойдем другим путем.

Вместо порки был применен иппликатор Кузнецова. Улучшение наступило буквально на третий день: ушла острая боль. По мере продвижения процесса высиживания иппликатора уменьшилось время и обработки ран, и их заживления.

Проверка эффективности проводилась в течение двух лет. Заключение — можно рекомендовать всем, есть хороший результат.

Итак, для того, чтобы избавиться от трещин в пятках, надо:
1. Ежедневно сидеть на иппликаторе Кузнецова не менее 15 минут.
2. Для обработки трещин рекомендуется использовать препараты на основе алоэ.

Лечение требует терпения и соблюдения правил гигиены.

Гигиена: иппликатор не такая безобидная вещь, как это кажется, он может вызвать проколы кожи и, соответственно, на иглах иппликатора может появиться кровь.

Если это случится, обработайте ягодицы спиртом (одеколоном, водкой, виски, коньяк тоже годится), а иппликатор промойте в слабом растворе хлорки.

На всякий случай можно постелить на иппликатор что-нибудь не очень толстое — его иголки должны работать.

Терпение: сидеть надо год без перерыва. Процедура небезболезненная, но результативная.

Увы, других рекомендаций у меня сегодня нет. Появятся — выложу на страницах «ШЖ».

Для интересующихся — народные средства ухода за пятками.

Лечение трещин на пятках народными средствами

Уже готовитесь к пляжному сезону? Не забудьте позаботиться о красоте ваших ножек. Ведь красивые ногти и розовые стопы, безусловно, предмет гордости и сексуальности каждой женщины. Иногда настроение омрачают трещинки и натоптыши, потому сегодня мы поговорим о методах лечения трещин на пятках и причинах их появления.

Почему появляются трещины на пятках: основные причины

Трещины на пятках бывают двух видов: глубокие и в виде мелких насечек. И в первом, и во втором случае не стоит откладывать лечение трещин. К этой проблеме следует подойти очень серьезно.

Основные причины образования трещин на пятках – это:

  • сухость кожи стоп;
  • неудобная, тесная, подобранная не по размеру обувь, в которой ваши ноги чувствуют себя дискомфортно;
  • беременность и период лактации;
  • работа «на ногах»;
  • хронические заболевания кожи;
  • плохая гигиена ног;
  • грибковые инфекции;
  • недостаток необходимых витаминов в организме;
  • сахарный диабет;
  • нарушение работы щитовидной железы или внутренних органов.

Если вы не будете правильно ухаживать за стопами и пятками, то небольшие и неглубокие трещинки не только превратятся в огромную проблему, но и могут воспалиться, если в них попадет пот, грязь, инфекция.

Лучшие лекарства и препараты для борьбы с трещинами: кремы и мази

Бальзам «Доктор Биокон» — очень помогает при недостаточном увлажнении пяток. Его состав включает молочную и салициловую кислоты, масло карите, календулу.

Данное средство следует втирать дважды в сутки, круговыми вращениями втирая его в кожу ступней. После процедуры рекомендуется надеть простые носки.

Зорька с флорализином – малоизвестный, но очень эффективный крем для ступней ног. Это чудо-средство предназначается для вымени крупного рогатого скота и содержит флоразилин, улучшающий кровоснабжение тканей.

Также состав включает вазелин, увлажняющий и питающий кожу. В совокупности эти два компонента позитивно воздействуют на обрабатываемую поверхность.

«Зеленая аптека» — крем ножной, с заживляющим эффектом. Он включает экстракты натуральных компонентов.

Более детально это указано в таблице:

Компонент Оказываемый эффект
Подорожник Хорошо заживляет ткани, прекрасный антисептик
Масло пихты Антибактериальное воздействие
Масло чайного дерева Противомикробное и противогрибковое действие
Грецкий орех Снимает воспаление, обладает противобактериальным свойством

Данный крем эффективен на ранней стадии поражения.

Радевит – эффективное средство при лечении трещин. Содержит витамины Д2, А и Е. Благодаря такому составу, трещины быстро заживляются.

Мазь Бепантен – предназначена для лечения опрелостей у детей и трещин сосков у женщин. Очень эффективна при лечении трещин пяток.

Серия Геволь – одно из самых популярных косметических средств, включающих, кроме кремов и мазей, пластырь для заживления повреждений на коже и ее размягчения.

Левомеколь – препарат, помогающий вылечить даже глубокие повреждения.

Лечение лекарственными препаратами в домашних условиях

Чтобы устранить дефект кожи стоп, не обязательно посещать дорогостоящие салоны. Благодаря разнообразию препаратов, можно проводить процедуры у себя дома.

Лекарства от трещин на пяточках выпускаются следующих видов:

  • кремы и мази;
  • педикюрные носки;
  • маски;
  • витаминизированные комплексы (с содержанием А и Е).

Кремы и мази

Крем от трещин на пятках является самым распространенным продуктом для смягчения огрубевшей кожи. Это эффективное и доступное средство, которое удобно наносить.

В аптеках и магазинах косметики представлено много препаратов.

При этом хотелось бы выделить ряд самых востребованных средств:

  • «Радевит»;
  • «Заживин»;
  • «БиоАстин антигрибок»;
  • «Ламизил»;
  • «Бальзамед»;
  • Цинковая мазь;
  • «Геволь»;
  • мазь «Календула».

Действие мазей:

  1. Регенерация тканей.
  2. Увлажнение кожи.
  3. Нормализация процесса ороговения дермы.
  4. Смягчение кожи.
  5. Питание.

Пользоваться продукцией необходимо согласно инструкции. У каждого препарата имеются противопоказания, которые следует внимательно изучить.

Если проблема имеет острый характер, тогда следует прибегнуть к более сильным мазям. Это «Бепантен» и обычный вазелин.

Если не лечить огрубение вовремя, то проблема может усугубиться.

О том, как избавиться от глубоких трещин на пятках мы еще поговорим, но одним из самых простых и действенных средств является «Бепантен». Это препарат глубокого действия, который следует наносить дважды в сутки на распаренную очищенную кожу. Средство стоит дорого, однако, имеет более дешевый аналог «Де пантенол».

Вазелин – бюджетный и при этом очень эффективный препарат. Результатом от его применения станет эластичная, нежная кожа, а ощущение зуда и раздражения уйдет.

Маска-носки

Современным средством в борьбе с огрубевшей кожей является применение специальных педикюрных носочков. Они изготовлены в форме ноги и выполнены из непромокаемого материала. Внутри имеется вкладыш, который и производит эффект маски. Он пропитан специальным составом, устраняющим сухость кожи и залечивающим трещины.

Такие носочки лучше надевать на ночь после ванны. Во-первых, дерма стоп будет распарена. Во-вторых, чем больше часов выдержки, тем лучше. При этом соблюдайте меру — максимум 8 часов. Минимальное же время «носки» носков — 2 часа.

Видео — Лечение трещин пяток народными средствами

Народные средства от трещин на пятках

Не все предпочитают покупные препараты и задаются вопросом, как лечить трещины на пятках народными средствами. Существует много методов и рецептов домашней терапии этой проблемы. Мы подобрали самые простые и действенные.

Ванночки для ног

Ванночки предназначены для распаривания ороговевшего слоя. Так кожа лучше поддастся процедурам по устранению огрубевшей дермы. Такая терапия очень приятна и доставляет много удовольствия.

Однако, как и любые другие методы, имеет противопоказания:

  • ранки, повреждения кожи;
  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • первые сутки после педикюра.

Делаются ванночки очень просто. В таз наливается вода комфортной температуры, и добавляются средства, в зависимости от вида терапии. Затем ножки опускаются в таз и распариваются в течение 10–15 минут.

В лечебных целях ванночки делаются ежедневно. Далее — раз в неделю для поддержания результата.

Добавки для ванночек в соотношении на 2 литра воды:

  • оксидат торфа;
  • молоко + крахмал по 2 ст.л.;
  • горячая сыворотка;
  • 2 ст.л. соды + немного жидкого мыла;
  • 30 грамм крахмала;
  • около 1 литра отвара ромашки либо календулы;
  • травяной сбор из зверобоя и крапивы.

Для размягчения кожи подойдет и обычная соль для ванн, которая продается в любом магазине косметики.

Натуральные мази и крема

Кремообразные средства можно приготовить самим.

Рецепт 1. Ингредиенты:

  • барсучий жир;
  • отвар из чистотела и календулы.

Приготовление:

  1. Жир нагревается на водяной бане.
  2. Готовый отвар вливается в подогретый барсучий жир.
  3. Ингредиенты смешиваются между собой.

После того как смесь остынет, нанести ее на пораженные участки. Мазь следует нагревать перед каждым применением.

Рецепт 2. Ингредиенты:

  • уксус 9% — 50 мл;
  • глицерин – 50 мл.

Компоненты смешиваются между собой и наносятся на пяточки перед сном. Сверху надеваются хлопковые носочки.

Рецепт 3.Ингредиенты:

  • вазелин;
  • смесь сушеных трав календулы и подорожника.

Соотношение вазелина и травы – 1 к 10. Компоненты смешиваются между собой, и готовая смесь наносится на кожу стоп.

В готовые домашние мази можно добавлять по 1–2 капли эфирного масла для наилучшего эффекта.

Компрессы и маски

Компрессы и маски наносятся после ванночек либо после душа. В рамках курса терапии процедуры делаются ежедневно, а затем 1–2 раза в неделю.

Существует 10 основных рецептов:

  1. Смесь глицерина и яблочного уксуса (2:1).
  2. 100 гр. муки смешать с 1 ст. л. растительного масла и 30 гр. растопленного меда. Маска наносится на ночь, сверху надеваются носки.
  3. Творожный компресс из одного ингредиента.
  4. Смесь любых косметических масел. Лучше всего подойдут отжимы из оливы, виноградных косточек, кукурузы и жожоба.
  5. Капсулы витамина Е.
  6. Сливочное масло.
  7. Смесь тертого яблока, пива и сливочного масла. На один фрукт идет 100 мл пива и 2 ст. л. масла.
  8. Масса из аммиака 10% и глицерина (1:1).
  9. Медицинская желчь.
  10. Измельченная зелень сельдерея и масло сливочное (1:1).

Поверх компрессов рекомендуется надевать носочки из натурального хлопка, чтобы кожа дышала.

Эфирные масла

Натуральные масла способствуют устранению трещин на пятках. Их применяют в ванночках, массаже и добавляют в состав домашних кремов. Необходимо всего несколько капель, чтобы добиться желаемого результата.

Чтобы сделать массаж ног, смешиваются следующие масла между собой:

  • кокосовое;
  • кунжутное;
  • оливковое.

К массе добавляют 2–3 капли эфирного масла.

Для массирования подойдут следующие экстракты:

  • лаванда;
  • лимон;
  • эвкалипт.

Они обладают противовоспалительным эффектом, что помогает предотвратить грибок и другие инфекционные заболевания.

Пара капель любого эфирного масла наполнит вашу ванночку ароматом и дополнительными полезными свойствами. Каждый экстракт имеет свои особенности. Подберите подходящий продукт и применяйте его в процедурах.

Механическое удаление мертвых клеток

Механическая процедура включает в себя следующие этапы:

  1. Распаривание ног. Для этого делаются ванночки с добавками.
  2. Обрабатывание стоп пемзой и щеточкой.
  3. Легкий массаж.
  4. Протирание противомикробным средством.

В завершении кожа стоп увлажняется кремом, мазью либо косметическими маслами.

К какому врачу обратиться?

К какому именно специалисту обратиться, зависит от причины возникновения трещин на пятках. Но не стоит заниматься самодиагностикой.

Просто посетите терапевта, который оценит состояние ваших стоп и, вероятнее всего, выпишет вам направление к профильному специалисту:

  • диетологу;
  • гастроэнтерологу;
  • дерматологу;
  • косметологу;
  • эндокринологу;

Если вы уверенны, что у вас нет внутренних заболеваний, то следует обратиться к косметологу либо дерматологу.

Маски

Если шелушатся и трескаются пятки, лечение в домашних условиях может включать применение масок.

Готовая маска для пяток

Маска из молодого кабачка

Потребуется кабачок небольшого размера. Натереть мякоть или измельчить его при помощи блендера. Добавить в кашицу оливковое масло, нанести ее на ткань. Приложить на ночь маску, утеплить целлофаном либо платком.

Маска с козьим жиром

Нужно растопить на водяной бане козий жир, а затем втирать его в трещины. Курс проходит по вечерам и составляет 5 процедур на протяжении 5 суток.

Маска с эфирным маслом

Нужно взять жирный детский крем, добавить в него 10 капель эфирного масла ромашки либо лаванды, хорошо перемешать и смазывать трещины по вечерам на ночь. Такая маска для пяток от трещин покажет результаты через 4 дня использования.

Профилактические меры

Что делать, чтобы трещины на пятках не появлялись?

Закрытые резиновые тапочки

  • При посещении бани, сауны нужно носить закрытые резиновые тапочки. Благодаря их носке можно защититься от грибковой инфекции.
  • Ежедневно менять носки и колготы
  • Покупать натуральную обувь, подходящего размера, удобную для ношения.
  • Не носить чужую обувь
  • В меню должны быть включены продукты, которые богаты витамином A, E.
  • Регулярно проводить профилактику болезней инфекционного характера, заболеваний внутренних органов, которые становятся причиной трещин на коже пяток.

Как ухаживать за ногами? При уходе за пятками, если они постоянно трескаются нужно регулярно делать ванночки, прикладывать компрессы, смазывать мазями, купленными в аптеке или приготовленными дома.

Эти крема и сопутствующие процедуры помогут предотвратить появление трещин, сделать кожу стоп увлажненной и мягкой. Ухаживая за стопами, не стоит забывать использовать пемзу, для удаления омертвевшего слоя кожи.

Поделитесь в соц.сетях:

Эффективные народные средства от трещин на пятках, как убрать их в домашних условиях – рецепты и советы по лечению

Трещины на пятках появляются по множеству причин. Если дополнить традиционное лечение регулярным применением народных средств и домашних рецептов, борьба пойдёт гораздо быстрее.

Причины сухой кожи ступней

  • неправильный, замедленный обмен веществ. Причины этого – возраст (после 40 лет обмен веществ замедляется, состояние кожи ухудшается), хронические заболевания (гастрит, сахарный диабет, ожирение), нехватка витаминов в питании.
  • повышенное образование рогового слоя на пятках: это может быть связано с хождением босиком или с хождением в неудобных шлепанцах и босоножках без задника, которые постоянно хлопают по пяткам. Постоянное механическое воздействие приводит к огрубению пяток.
  • неправильный уход за ногами. Причинами трещин на пятках может быть неправильно подобранный крем, излишнее трение при снятии рогового слоя, носка синтетических носков

Как убрать трещины на пятках

Вылечить пятки помогут народные средства. Сначала надо проанализировать причины трещин и выбрать соответствующий метод лечения. Если причина в грибковой инфекции, то желательно применять средства с добавлением уксуса.

Если болезнь вызвана сухостью кожи, то помогут в лечении сухих пяток средства с добавлением меда, лекарственных трав, картофельные и льняные компрессы, а так же рецепты с уксусом.

Ниже приведены народные рецепты, которые помогли читателям газеты «Вестник ЗОЖ» вылечить пятки и избавиться от трещин

Медовая лепешка для треснувшей кожи ног

Замесить тесто из 1 ст. л. меда и 2 ст. л. муки. Разделить на 2 части. На ночь попарить ноги 10-15 минут, вытереть, и на каждую пятку положить медовую лепешку, обмотать полиэтиленом и бинтом. Надеть носки.

Утром всё снять, помыть ноги, лепешки скатать в шарик до следующего вечера. Делать эту процедуру 5-6 дней подряд. Сойдет вся старая загрубевшая кожа, а сухие пятки станут розовыми и гладкими. (Вестник ЗОЖ 2011 г.

, № 12 стр. 32).

Мокрица в народном лечении

Второе название мокрицы – звездчатка

Чтобы избавиться от трещин на пятках, попарьте ноги в отваре ромашки, календулы. Затем в носки наложите свежей мокрицы, носки наденьте на ноги и ходите так весь день. Всё быстро затянется. (ЗОЖ 2011 г., № 20, с. 39). К мокрице можно добавить листья подорожника (2007 г., № 13, с. 34).

Трещины на пальцах ног, ступнях, пятках – лечение яблочным уксусом

Если кожа на ступнях ног огрубела, начала трескаться, то поможет следующее народное средство: смешать яблочный уксус и воду в пропорции 1:1. Смочить в этом растворе ткань и обернуть ноги на ночь, сверху натянуть полиэтиленовые мешочки и надеть носки. За ночь огрубевшая кожа раскиснет и легко очистится. Утром ноги надо вымыть и смазать питательным кремом. (2010 г., № 9, с. 30).

Если трескаются подошвы ног, помогут глицерин и уксус

Это самое простое и популярное средство, эффективно лечит трещины на пятках, трещины на пальцах ног и ступней. Купить в аптеке пузырек глицерина, долить его доверху (он не полный) уксусом. Утром смазать этим составом ступни, пальцы ног. Затем надеть носки. Уже через два дня загрубевшая, потрескавшаяся кожа станет мягкой и розовой.

Для лечения трещин понадобится побольше времени – на курс надо взять 5 пузырьков глицерина. (ЗОЖ 2010, №11, стр. 30, 2010 г., №14, ст. 23). В другой статье сказано, что глицерин и уксусную эссенцию надо брать в пропорции 1:1 – после купания смазывать подошвы, они не будут трескаться и шелушиться. (2009 г., №16, с. 10)

А вот похожий народный рецепт, его дал читательнице старый фельдшер. Только здесь надо смешивать глицерин с нашатырным спиртом в пропорции 1:1. Ноги распарить в теплой воде, вытереть и смазать этой смесью.

С помощью этого средства женщине удалось вылечить трещины на пальцах рук, а её племяннице полностью оздоровить кожу на ногах – она была покрыта чешуей, опухшая, с больными слоистыми ногтями.

Через неделю чешуя и опухоль исчезли, а через месяц ногти стали красивые, прочные, блестящие, словно покрытые лаком. (2010, №15, ст. 30).

Еще одна разновидность рецепта: смешать 3 части глицерина, 3 части 70% уксуса и 2 части спирта – втирать в подошвы каждый вечер после мытья ног. Это средство хорошо впитывается и не пачкает постель. (ЗОЖ 2008 г. №5, стр.30)

Приготовление мази из трав в домашних условиях

Взять 4 грозди сирени с листьями, 10 цветков календулы, 10 листов подорожника, горсть лапчатки и 2 листа алоэ. Все это размять толкушкой и залить 200 г горячего (60-70 градусов) куриного жира.

Когда остынет, поставить в холодильник на два дня, затем снова нагреть и процедить. Втирать на ночь в распаренные трещины на пятках, надеть носки. Трещины быстро заживут. (2011 г., № 11, с. 28, ).

Мазь от растрескивания из желтка

Желток частенько используется не только в рецептах лечения, но также и при создании средств для красоты: масок для волос, кожи лица и тела

Смешать 1 желток, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса. Получится мазь, похожая на сметану желтоватого цвета. После ножной ванночки нанести смесь на пятки, надеть полиэтиленовые пакеты и носки. Утром всё смыть и обработать пемзой. Через 2-3 процедуры ступни станут гладкими. (2010 г., №22, ст. 38, ). Еще похожий рецепт: 1 яйцо, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. уксусной эссенции – перемешать.

Полезный состав для нежных пяточек

100 г подсолнечного или оливкового масла нагреть до 40 градусов, снять с огня, добавить пчелиный воск размером с половину спичечного коробка, мешать до тех пор, пока воск не растворится, добавить 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. облепихового масла.

Перемешать до однородной массы, хранить в холодильнике. Перед сном распарить ноги, наложить мазь, надеть носки и так спать до утра. Сначала лечение проводить каждый день, затем по мере необходимости. Кожа на пятках станет очень нежная и гладкая (2009 г.

, №14, ст. 31).

Эффективное средство из уксуса, яйца и масла

Белое куриное яйцо помыть, положить в стакан и залить 70% уксусной кислотой, Закрыть крышкой и поставить в прохладное место на 7 дней. Затем аккуратно достать яйцо ложкой, положить на тарелку, смешать с 200 г сливочного масла, разминая вилкой в однородную массу. Наносить, как крем, слегка втирая. Курс лечения – пока не закончится.

У мужчины много лет были трещины на пятках, временами он не мог ходить от боли. Примочки из лука, картошки, трав ему не помогали, не помогали и дорогостоящие лекарства, выписываемые врачами. А это народное средство сразу помогло (2009 г., №18, ст. 32).

Живица как средство народной медицины

Хорошее сливочное масло разогреть в эмалированной кружке, снять пену, слить чистое масло, а остаток с примесями выбросить.

На 1 стакан топленого масла взять натурального воска объемом в два спичечных коробка и столько же живицы (замороженной в холодильнике и натертой на терке). Все это смешивать, нагревая не выше 80 градусов.

Когда все растворится, процедить через двойную марлю, когда масса начнет густеть добавить 1 ч. л. меда и снова размешать. Получится целебная мазь с ароматом хвои, чуть горьковатая. Хранить в морозильнике в стеклянной баночке.

Свойства мази просто необыкновенные: лечит раны, эрозии (тампон), геморрой, трофические язвы, фурункулы, трещины на пятках. При приеме внутрь помогает при язве желудка, изжоге. (2009 г., №19, ст. 26). Можно добавить в эту мазь вместе с живицей 5-10 г прополиса (2007 г., №4, ст. 32).

Смазать жидкой живицей трещины – боль проходит сразу, а ранки затянутся через 1-2 дня. Пятки от смолы будут черными, но это временно. (2007 г., № 17, с. 32).

Тетрациклиновая мазь и яблочный уксус при ороговевшей коже стоп

Обратите внимание: к тетрациклину есть ряд противопоказаний

У женщины много лет были проблемы с пятками – постоянно на них нарастала толстая сухая кожа, часто появлялись трещины. Использовала много народных рецептов, но помог следующий метод.

Распарить ноги в воде с содой, почистить пяточки пемзой, обильно смазать 3%-й тетрациклиновой мазью, надеть пакеты, носки и в постель. Утром помыть ноги, постепенно трещины подживут.

После этого сменить тактику: взять марлю, обильно смочить её яблочным уксусом и обмотать пятку через всю ступню, закрепить булавкой, пакетом и носком. Утром загрубевшая кожа легко снимается пемзой.

Эту процедуру делать раз в 2-3 месяца по мере нарастания кожи, трещин вообще не будет, а пятки будут гладкие. (2009 г., № 21, с. 39).

Лечение пяток луковой шелухой: рецепты знахарей

Пригоршню луковой шелухи залить 2 литрами кипятка, укутать и настоять 1 час. Вылить настой в тазик, добавить по 1 ст. л. соли и соды. Парить ноги, пока не остынет вода.

Затем вытереть ноги и намазать всю ступню растительным маслом, затем яичным желтком, надеть х/б носки, затем полиэтиленовый пакет и носки шерстяные. – и в постель.

Чтобы вылечить пятки от трещин достаточно 4-5 процедур (2009 г., № 9, с. 32).

Лечение покоем

Читательница утверждает, что лучшее средство от трещин на пятках – ничем их не смазывать. Нужно каждый вечер распаривать ноги и ложиться в кровать, трещины начнут сохнуть и стягиваться, и только утром помазать их жирным кремом. Если же раны помазать сразу, то крем или мазь не дадут им максимально стянуться. (2008 г., № 18, с. 30).

Корни подорожника заживляют раны на ступнях

Потрескавшиеся пятки лечить очень просто. Корни подорожника вымыть, залить кипятком, когда вода остынет до теплой, опустить ноги, держать 20 минут, лучше делать это перед сном. Сухие пятки станут мягкими, ранки затянутся. (2007 г., № 20, с. 31).

Лечение губной помадой: золотое средство для женщин

Не скупитесь – выбирайте помаду с максимально жирной текстурой

У женщины долгое время были трещины на пятках, она пыталась лечить её разными средствами, но помогла простая губная гигиеническая помада – каждый вечер после мытья ног она смазывала ступни помадой – трещины быстро прошли. (2007 г., № 20, с. 32).

Мазь из лука для устранения болезненных ощущений

Разогреть 1 стакан нерафинированного масла и бросить в него 2 измельченные луковицы. Жарить лук в масле, пока не покоричневеет. Затем быстро процедить и в горячее масло добавить пчелиный воск. Перемешать, остудить, хранить в холодильнике. После мытья ног, смазывать ступни этим составом. Трещины на ступнях быстро проходят (2006 г., № 5, с. 32, №23, с. 8, ).

Лечебная простокваша

Если трескаются пятки, надо делать компрессы из простокваши или сметаны 7-8 дней. (2006 г., № 11, с. 33).

Как лечиться капустным компрессом

У женщины часто трескались пятки до крови, применяла разные народные средства, но лучше всего помог лист капусты – после этих компрессов пятки в порядке уже 10 лет. Надо распарить ноги, дать им высохнуть, затем смазать медом, обернуть капустным листом и закрепить полиэтиленовым пакетом и бинтом на всю ночь. Процедуру повторить 5-7 раз. Этот рецепт помог многим. (2006 г., № 27, с. 31).

Черемица против ороговения кожи и натоптышей

Для лечения пяток используют высушенные и измельченные в муку корни черемицы. Полученный порошок смешивают с равным количеством сливочного масла. Смазывают смесью больные места на ночь, утепляют повязкой. Заживление происходит в течение недели. (2005 г., № 21, с. 28).

Черемица также обладает противогрибковыми свойствами

Как лечить пяточки народными средствами: советы и отзывы из «ЗОЖ»

У женщины пятки были в ужасном состоянии: покрыты трещинами, множеством бородавок, все колготки рвались в первый же час носки.

Она пыталась лечить их различными средствами, но с наступлением улучшения, забрасывала лечение, и проблема возвращалась.

К тому же после вывиха ступни начала расти шишка с внутренней стороны большого пальца, хирург сказал, что это вытекла суставная жидкость и надо удалять шишку с помощью операции.

Тогда женщина решила взяться за свои ноги более систематично. Применяла целый ряд мероприятий, и пятки стали мягкие и здоровые. К тому же прошла шишка на пальце. Что точно помло, она сказать не может, но вот что она делала:

1. На ночь обертывала стопы тканью, смоченной уриной, поверх пакет и носки. Утром смывала. 2. Привязывала к ранам лепешку из муки, чеснока, уксуса 3. Привязывала печеный лук, живицу ели. 4. На ночь или на весь день делала компресс с настойкой цветков картофеля. 5. Парила ноги в картофельном отваре или отваре трав лопуха, чистотела, календулы, крапивы, полыни – в произвольных пропорциях.

6. Смазывала ноги медом, а пятки мазью, которую готовила из меда, растительного масла и воска. (2005 г., № 15, с. 10).

Как лечить трещины на пятках народными средствами в домашних условиях

Сегодня хочу затронуть трещин на пятках. Трещины на пятках не только выглядят некрасиво, но и доставляют дискомфорт и боль. Если не лечить тещины, то в конечном итоге ситуация усугубится, будет больно стать на пятку, трещины углубляются и воспаляются.

Все это не из приятных. Что же делать? Нужно лечить пяточки. Пятки можно вылечить в домашних условиях используя народные средства. Нужно всего лишь уделить им внимание и время. Ваши пятки порадуют вас гладкой, ровной, здоровой кожей.

Здоровая кожа пяток мягкая, гладкая, эластичная.

Не всегда нам хватает средств и времени посещать салоны красоты, да и процедуры в салоне не из дешевых. Решить проблему трещин на пятках можно дома используя народные средства. Но, с начало, давайте разберемся в причинах, вызывающих трещины на пятках.

Почему образуются трещины на пятках? Причины

Летом многие люди страдают от сухости пяток. Трещины на пятках могут быть как глубокими, так и в виде мелких насечек. Выглядит это не очень красиво и можно подумать, что человек не моет ноги, но это не так. Просто человек не знает как лечить трещины на пятках, а возможно просто не хватает времени.

  • Причина трещин на пятках является сухость кожи. То есть, пересыхание кожи стоп, что наиболее часто отмечается в летний период.
  • Недостаток витаминов в организме. Чаще всего это недостаток витамина А и Е, которые важны для нормального состояния нашей кожи.
  • Нередко при сахарном диабете возникают трещины на пятках, кожа стоп становиться сухой и в результате образуются трещины.
  • Трещины могут образоваться при нарушении работы щитовидной железы, при нарушении работы внутренних органов.
  • Трещины могут быть причиной грибковых инфекций.
  • Тесная, неудобная обувь, как одна из причин трещин на пятках.

Если не ухаживать за пятками, то в мелкие трещинки попадет грязь, пот, инфекция и возникнет воспаление. Проблема усугубляется и доставляет неудобства и боль.

Если каждый вечер на ночь мыть ноги. А также, использовать пемзу для пяток при необходимости. Смазывать пяточки и стопы питательным кремом, то проблему трещин можно предупредить.

Но, что же делать, если проблему не удалось предупредить? Есть народные методы лечения, которые помогут вам справиться с трещинами.

Как лечить трещины на пятках народными средствами в домашних условиях

Если проблема не осложнена эндокринными заболеваниями, проблемами с внутренними органами, которые требуют консультации врача, то домашними средствами, начиная от банальной содовой или солевой ванночки, и заканчивая маслами и кремами, можно решить ситуацию с потрескавшимися пятками.

Уход за пятками важен каждый день. Каждый вечер уделите внимание своим пяткам и уже через неделю состояние кожи пяток значительно улучшиться.

Как вылечить трещины на пятках

Для того, чтобы вылечить трещины на пятках нужно запастись терпением. Также пробовать ванночки, мази, масла. То, что может подходит одному человеку может не подойти другому.

Раны заживают быстрее если в них не попадает грязь и пыль. Часто раны и трещинки могут не заживать из-за проблем со здоровьем, поэтому, если вы перепробовали много средств и они не дают результат, обратитесь к врачу за помощью.

Домашние ванночки для ног


Перед применением ванночек для ног вымойте ноги с мылом. А затем опустите ноги на 15 минут в ванночку. Можно выбрать любую из перечисленных ванночек, а можно их чередовать.

После ванночки нужно аккуратно почистить пяточки пемзой или теркой для пяток. Удалять ороговевший слой нужно постепенно, чтобы не нанести вред пяткам.

После этого ополосните ноги водой, вытрите насухо полотенцем и смажьте стопы и пятки питательным кремом или маслом. Крема лучше выбирать с витаминами, с прополисом, пчелиным воском. Чуть ниже я расскажу, как можно приготовить мазь на основе воска в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

Ванночка с отваром трав. Многие лекарственные травы обладают ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. Ромашка, зверобой, календула, череда, шалфей.

Для приготовления настоя для ванночки из трав, достаточно взять 4 ложки травы( это может быть любая из вышеперечисленных трав), залить их 2 литрами кипятка и настоять в течении 25 минут. Настой процедить и вылить в ванночку.

Настой должен быть теплым. Опустить ноги минут на 15-20 в ванночку.

Содовая ванночка для ног. Я уже не раз писала об этой ванночке. Более подробно, о содовой ванночке для ног, можно узнать из статьи «Сода для пяток«.

Из стати вы также узнаете, чем полезна сода для пяток. Содовые ванночки размягчают огрубевший, ороговевший слой кожи на пятках.

Кроме того, содовые ванночки предупреждают развитие грибковых инфекций на коже, а также помогают избавиться от неприятного запаха.

Для приготовления содовой ванночки достаточно на 2 литра теплой воды добавить 2 столовых ложки соды. На 15 минут опустить ноги в ванночку. После этого почистить пятки пемзой. Можно использовать щеточку или пилку для пяточек. Когда вы почистили пяточки, ополосните ноги водой и нанесите на кожу пяток и стоп мазь или крем.

Ванночка с картофельным крахмалом. Одна столовая ложка крахмала на один литр теплой воды. Воду вылейте в таз. Опустите в таз ноги на 20-30 минут. По мере остывания воды добавляйте горячую воду в таз, так, чтоб вода в тазу все время была теплая.

Процедуру делают на ночь. После ванночки почистить кожу пяток пемзой. Ополоснуть ноги и вытереть насухо. Смазать пятки маслом какао, маслом ши, оливковым маслом, маслом шиповника или любым питательным кремом. Можно домашней мазью, что даст лучший эффект.

Такую процедуру делать не менее недели.

Даже просто вымыть ноги с мылом (желательно хозяйственным) с теплой водой, почистить их пемзой и нанести мазь на пятки, одеть носочки, уже будет результат.

Домашняя мазь для лечения трещин на пятках

Смазывать кожу стоп и пяток нужно после мытья ног и обработки их пемзой. Лучше всего на ночь. После того как вы нанесли мазь, масло или крем, дать ему впитаться в кожу и одеть носочки.

Можно использовать масла: масло-какао, масло ши, масло зародышей пшеницы, масло календулы и прочие. Но, можно приготовить мазь в домашних условиях на основе воска. О лечебных свойствах пчелиного воска, можно прочитать в статье «Пчелиный воск«.

Мазь из воска и прополиса. Делюсь рецептом моей бабушки, которая готовила мазь на основе воска и растительного масла. Мазью смазывала трещины на пятках и пальцах. Для приготовления мази на растительном масле нужно пожарить лук.  Затем масло процедить через марлю.

Итак, берём 1 стакан такого растительного масла, грамм 100 воска, кусочек прополиса с горошинку, всё это кипит на медленном огне. Когда воск полностью раствориться пусть покипит на медленном огне около 2 минут. Затем сливаем это всё в баночку, немного постояв, мазь должна загустеть.

Мазь на основе воска готова.

Мазь из воска и масел. Я для себя подкорректировала рецепт, готовлю мазь немного по-другому. Я растапливаю на водяной бане чайную ложку воска, добавляю чайную ложку масла-какао, чайную ложку масла ши.

Отставляю растопленную смесь масел и добавляю чайную ложку жидкого масла (масла облепихи, масла календулы, масла шиповника, масла зародышей пшеницы). Все переливаю в баночку, храню на окошке.

Я готовила на пробу такую мазь, мне понравилась, смазываю ей губы, локти, колени, пяточки.

Мазь календулы. Предлагаю вам очень недорогой способ лечения трещин на пятках, который подсказала мне моя знакомая. Смазывать пятки мазью календулы, которая продается в любой аптеке и стоит копейки.

Моя знакомая так лечила трещины на пятках. На ночь, после ванночки для ног, нужно смазать пятки мазью, одеть носки и лечь спать. Уже через 4-5 процедур, пятки выглядят гораздо лучше.

Лучше смазывать пятки 10-12 дней подряд.

 Оливковое масло при трещинах на пятках. Это масло доступное и приобрести его может каждый. После ванночки для ног, смазывайте, насухо вытертые пятки, оливковым маслом. Эту процедуру нужно делать на ночь.

Трещины на пятках. Народные рецепты

Тертое свежее яблоко. От насечек на пятках можно избавиться используя обычное яблоко. Яблоко нужно натереть на мелкой терке. Ноги вымыть, пятки почистить пемзой. Прикладываем пюре из яблока к пяткам. Фиксируем кусочком плотной ткани и бинтом. Через час смываем тертое яблоко водой и смазываем пятки кремом.

Мед и оливковое масло для пяток. На пятки полезно наносить мед с оливковым маслом. На чистые пятки нанесите смесь натурального меда смешанного в равных пропорциях с оливковым маслом. Оставить на минут 15-20. Затем пятки ополоснуть водой и смазать кремом.

Глицерин и яблочный уксус для пяток. Для лечения пяток применяют глицерин смешанный с яблочным уксусом. На три ложки глицерина нужно добавить ложку яблочного уксуса.

Смесь наносят на пятки, прикладывают целлофан, фиксируют бинтом, одевают носочки. Оставить на час, смыть водой. Такую процедуру можно делать через день. Уже спустя несколько процедур состояние кожи пяток заметно улучшается.

Более подробно о применении яблочного уксуса и глицерина для пяток можно узнать из статьи «Яблочный уксус для пяток«.

Если у вас есть свои рецепты лечения трещин на пяточках, поделитесь рецептами ниже в х. Заранее благодарю. Надеюсь вы подберете для себя народные рецепты, которые помогут вам избавиться от трещин на пятках в домашних условиях.

Как сделать мягкие пятки в домашних условиях

Собственно, это как раз тот случай, когда можно смело говорить: размер не имеет значения. Абсолютно. Будь он как у Золушки или как у великанши Фионы из нашумевшего мультика про добродушного тролля-людоеда Шрека. Но! Любого размера женские ножки должны быть ухоженными. В частности, округлую и розовую дамскую пяточку мужчине должно просто хотеться чмокнуть губами в самую середку, мягкую и гладкую, как попка младенца. Ну или хотя бы бросить под эти пяточки полцарства, шубу из шикарного зверя и белого коня марки «Мерседес». Размечтались?..  Тогда за дело!

Если вы уже рванули в салон на педикюр, мы не станем вас притормаживать: вернетесь – прочитаете, как и в домашних условиях сделать пятки гладкими и мягкими. Дело нехитрое, затрат особых не требует, а удовольствия – масса. Для себя ж стараетесь! Кстати, ведающие бабушки поговаривают, что ухаживая за собой, женщина не растрачивает энергию, а собирает её в себе, как в фантастическом сосуде. Сгодится потом, когда, например, нужны будут все силы, чтобы обворожить коня… то есть принца.

Чтобы пятки были всегда ухоженными, нужно только раз-два-три:

  • никогда — ну просто ни-ког-да! – не срезать загрубевшую кожу с пяток острыми предметами  (лезвиями, ножами, кинжалами…), а пользоваться пемзой, специальными тёрками и пилками;
  • утром и вечером наносить специальные увлажняющие и смягчающие средства для ног;
  • регулярно осуществлять специальный уход за пятками – делать ванночки, примочки, скрабирование,  маски, массажи.

Ванночки для мягких пяток

Самое действенное средство для мгновенного смягчения кожи на пятках – это теплые и горячие ванночки с травами, солью, мыльной стружкой или даже с молоком.

Молочная ванночка для мягких пяток

В тазик с горячей водой влить 0,5 литра молока и всыпать столовую ложку мыльной стружки, приготовленной из детского мыла. «Отмачивать» пятки в молочном растворе, пока жидкость не остынет. Нюанс: если на дно таза насыпать стеклянных шариков, то можно попутно и массаж сделать, катая-перекатывая шарики стопами туда-сюда.

После молочно-мыльной ванночки на влажные пяточки нанести скраб и осторожно, без лишних усилий, потереть специальной пилкой-пемзой для ног. Ополоснуть стопы прохладной чистой водой и немедленно нанести увлажняющий крем либо обыкновенное оливковое масло. Если процедура делалась на сон грядущий, то в постель можно лечь в носочках – наутро пяточки будут шелковистыми и гладкими наощупь.

Мыльно-содовая ванночка для мягких пяток

Этот рецепт сгодится, когда к педикюрше не хожено бог весть сколько времени и пятки своим внешним видом напоминают старую печеную картофелину с растрескавшейся кожурой.

В горячую воду для ванночки насыпать полстакана пищевой соды и столько же мыльной стружки. Отмачивать-отпаривать пятки, пока раствор не станет чуть теплым. Затем, не вытирая ног, нанести скраб и почистить пятки с помощью пемзы. Скраб можно приготовить самостоятельно из растительного масла и крупной соли: по ложке того и другого смешать – средство готово. После ополаскивания на пятки нанести питательный смягчающий крем или оливковое масло, взбитое с лимонным соком.

Травяная ванночка для мягких пяток

Для ножных ванн в косметических целях используют корень алтея и липовый цвет. Отвар готовится точно так же, как если бы вы готовили для себя травяной чай, только сырья берется раза в три больше. Некоторые особо романтичные девушки добавляют в отвар еще и мед – точно не повредит, хотя не доказано, что именно полезные свойства меда так волшебно преображают пятки после травяных ванночек. После ванночки обязательно воспользоваться скрабом и в заключение нанести на пяточки жирный крем.

Соленая ванночка для мягких пяток

Эта процедура, что называется, две в одной: одновременно укрепляет ногти на ногах и смягчает кожу на пятках. Готовится просто: горячая вода плюс полстакана морской соли плюс столько же мыльной стружки. После ванночки – традиционно скраб и питательный крем.

Маски для мягких пяток

Точно так же, как вы ухаживаете с помощью масок за кожей лица и рук, можно баловать таких уходом и пяточки. Времени эти процедуры займут немного, а результат вам наверняка понравится.

Кабачки для мягких пяток

Из кабачков, как вы знаете, можно делать икру и печь оладьи. А еще, оказывается, из них можно делать отличные маски для пяток.

Молодой кабачок пропустить через мясорубку, в пюре влить ложку оливкового масла. Намазывать на марлевые тампоны, как масло на хлеб, и прикладывать к пяткам. Зафиксировать повязкой и полчасика побить баклуши. Хотя, конечно, можно в это время заняться процедурами для рук или лица, не вставая с места.

После маски (остатки, кстати, не забудьте смыть водой) на пятки нанесите ваш обычный крем для ног.

Оливки для мягких пяток

Уход из разряда VIP – вы ж знаете, сколько стоят свежие крупные оливки. Но красота требует, как говорится… Поэтому купите граммов двести крупных оливок, выньте косточки, измельчите мякоть любым способом. Добавьте четвертинку лимона (мякоть) и сырой желток от куриного яйца. Взбейте в однородную массу. Полученный «крем» намажьте на пятки пощедрей и оставьте до полного высыхания. Маску удалите теплой водой, пятки смажьте оливковым маслом.

Эту процедуру хорошо делать после предварительного скрабирования – так пятки становятся еще мягче и глаже.

Абрикосы для мягких пяток

Спелые абрикосы кисло-сладкого сорта размять в толстой эмалированной миске, нагреть на плите до почти горячего состояния. Во фруктовое пюре добавить чуточку кукурузного масла, перемешать и накладывать терпимо горячим на пятки. Сверху изолировать, как компресс, пищевой пленкой и толстыми шерстяными носками. Держать около получаса. После удаления маски водой смазать пятки обычным вашим кремом.

Яблоки для мягких пяток

Сладкие яблоки съесть, сколько влезет, а сердцевинки от них измельчить в пюре вместе с косточками. Добавить немножко ржаной муки, чтобы получилось этакое фруктовое тесто, достаточно эластичное, чтобы его можно было брать рукой, но не крутое. Лепешки из фруктово-ржаного теста приспособить на пятки с помощью бинта, сверху завернуть полиэтиленом и надеть толстые носки. Часик посидеть в покое. После такого «компресса» ноги можно не ополаскивать, лишь смазать пятки увлажняющим кремом.

Радикальные экспресс-методы для мягких пяток

Бывает и так, что привести пятки в божеский вид ну позарез как срочно нужно. Не до ванночек-скрабиков-масок. В этих случаях можно поступить следующим образом:

  1. Воспользуйтесь для смягчения кожи на пятках покупным кремом для депиляции. Нанести на чистые влажные пятки, надеть носки, выдержать четверть часа. Счистить размягчившуюся кожу пемзой, ополоснуть водой, смазать смягчающим кремом для ног.
  2. В тазик с горячей водой насыпать крупную соль, отмачивать ноги минут пять-семь, затем «запустить» в воду перекись водорода – две таблетки либо три столовые ложки готового аптечного раствора. Выдержать еще минут пять. Побелевшую кожу с пяток счистить специальной теркой, шлифануть мелкой пемзой, смазать увлажняющим кремом.

Будьте внимательны! Эти способы действительно относятся к радикальным, и их нельзя использовать регулярно во избежание нанесения коже стоп непоправимого вреда.

почему трескается левая пятка - уход и профилактика

Что делать, если пятки трескаются, каковы причины и какого лечения требуют трещины на пятках, мы и поговорим в этой статье. Прежде всего, выясним причины трещин на пятках, узнаем, почему ваши пятки стали грубыми, сохнут и трескаются. Поэтому знать причины того, почему трескаются пятки и заниматься своевременной профилактикой просто необходимо. Почему болит левый бок? Болят суставы рук и ног. Причины. Навигация по статье: Почему пятки трескаются? Так почему болят пятки и появляются трещины? Причин, на самом деле, не так уж и много. И все они исходят от невнимания к своему организму. Zawchoz 19-03-2012 17:07. камрады, хочу создать тему по обсуждению сигнального Макара. или как его.

Содержание

  • мозоль на 4 пальце ноги
  • лечение стержневых мозолей в домашних условиях
  • как избавиться от водяных мозолей на ногах в домашних условиях
  • стопмозоль цена

как избавиться от водяных мозолей на ногах в домашних условиях

Вытянуть левую ногу как можно дальше и потянуть носок на себя. Пятка при этом не должна отрываться от пола! Повторите упражнение, поменяв ноги. Светлана Кравчик в почему трескаются пя. Заживляющая мазь. Почему растрескиваются пятки? Как лечить эту проблему в домашних условиях народными методами и медикаментозными средствами? Чтобы избавиться от проблемы, нужно понять, почему трескаются пятки. У меня постоянно трескается левая пятка, по краю стопы. С правой все в порядке, на ней трещин никогда не было. Недавно узнала, что причинами не проходящих трещин на пятке может быть даже сахарный диабет. Пятки трескаются и лопаются. Почему такое происходит и как лечить, как справиться с этой проблемой? Такие вопросы могут исходить и от женщин, и от мужчин в равной мере.

Трескаются пятки: причины. Для начала необходимо выяснить, в чем могут быть причины такого недуга. Если вы нашли у себя одну из следующих причин Около 6000 девочек в месяц, спрашивают нас Почему я такая дура. Спрашивает: Диана (Тамбов) Вопрос: Здравствуйте!!!!У ребенка(девочка 4,5 года)хрустит или. Достаточно часто можно услышать жалобы, как от женщин, так и от мужчин на шелушение пяток. Подобное явление носит не только эстетический характер, но и вызывает определенный дискомфорт.Если. К чему чешется левая пятка? Трескаются и чешутся пятки? Попробуете современные педикюные носочки SOSU. Многих людей, которые не верят в народные приметы, интересует вопрос - почему чешутся пятки.

Почему трескаются пятки - причины трещины на пятках Трещины на пятках появляются по следующим причинам: 1. Грибковая инфекция 2. Пересушенная кожа, которая легко растрескивается. Почему шелушатся пятки. В статье подробно рассказывается о распространенных причинах, которые приводят к возникновению покраснений и шелушению кожи на пятках. Описываются такие заболевания, как микозы, экзема и псориаз. Почему трескаются пятки. Наверняка, у многих из нас хоть раз в жизни, но трескались пятки. Как показывают исследования, такое неприятное явление затрагивает примерно треть мужского и женского населения планеты. проверенные народные рецепты здравтвуйте, я случайно сюда попала.Хотелось.

У некоторых людей пятки шелушатся, в результате чего они сталкиваются с дискомфортом, причем если ничего не делать с этим, то через определенное время кожа на пятках будет трескаться, что может вызвать серьезные болевые ощущения. Трещины на пятках - проблема не из приятных. Ладно бы при этом заболевании все ограничивалось только неприятным внешним видом стоп, но ведь если трещины не лечить, то пятки начинают болеть, а это создает серьезные затруднения при ходьбе. Инструментарий слесаря ; Измерительные слесарные инструменты ; Разметочные инструменты. Ja soglasen s Taboj Michail!!! No vsjoze vspominaju svoi pervyje indejskije veši zdelannyje iz kozazamenitelja ukrasennyje iskustvenym mechom i razrisovanyje kraskoj.

Почему трескаются пятки? Если трескаются пятки, то следует потреблять в пищу продукты богатые ретинолом и токоферолом (зеленый лук, помидоры, печень, кисломолочные продукты, морковь, спаржу, салат, бобовые, шпинат, зелень, сыры). Причины того, почему трескаются пятки. Механический дерматит: механические повреждения при ходьбе. Почему болит левый бок? Болят суставы рук и ног. Причины. 6 серпня. Почему трескаются пятки? С треснувшими пятками сталкиваются как женщины, так и мужчины. Давайте же попробуем выяснить, почему трескаются пятки на ногах? Причины возникновения заболевания. Неудобная обувь. Причин, почему пятки могут трескаться довольно много. Заниматься самолечением не стоит, только врач может поставить правильный диагноз по результатам обследования. Сегодня хочу рассказать вам о возможных причинах, почему могут трескаться пятки.

Почему трескаются пятки? Какова причина потрескавшихся пяток? Уменьшение интенсивности кровообращения и сбои в снабжении органов и тканей питательными веществами приводят к высыханию тресканью кожи на пятках. Причин, почему пятки могут трескаться довольно много. Заниматься самолечением не стоит, только врач может поставить правильный диагноз по результатам обследования.18 лютого. Почему трескаются пятки — причины. На самом деле, провоцирующих обстоятельств появления трещин на ногах великое множество. Рассмотрим наиболее распространенные из них. ☰ Почему трескаются пятки у женщин? Красивые и ухоженные ноги - гордость любой женщины. Этот фактор может проявляться по-разному, один из них - сухость и тресканье кожи пяток.

Причиной, почему лопается кожа на пятках, может быть строгая диета. Кстати, как и неограниченное переедание. Наверное этого мало у меня сильно трескаются пятки, я уже устала от этих болей! Спасибо за новые рецепты - попробую. Почему трескается кожа? Теперь стоит рассказать, что «лежащей на поверхности» причиной образования трещины на пятках могут быть носки из синтетики и обувь, сделанная из ненатуральных материалов, которые не дают коже дышать. Почему трескаются пятки, и что делать для их лечения? Нужно лечить не сами трещины, а разобраться, в чём причина их возникновения - часто трещины могут предупреждать о каких-то серьёзных проблемах в организме. Подтяжка тросика газа duster - бибек авто в павлодаре цена автоны квадратные фонарики новые.

Что делать, если пятки трескаются, каковы причины и какого лечения требуют трещины на пятках, мы и поговорим в этой статье. Прежде всего, выясним причины трещин на пятках, узнаем, почему ваши пятки стали грубыми, сохнут и трескаются. Для начала, давайте разберемся, почему же трескаются пятки. Вообще причин, по которым кожа на пятках может лопаться достаточно много, поэтому мы выделим только две самых распространенных. Почему трескаются пятки, и что делать для их лечения? Нужно лечить не сами трещины, а разобраться, в чём причина их возникновения - часто трещины могут предупреждать о каких-то серьёзных проблемах в организме. Здравствуйте! МНЕ 22 ГОДА У меня вот такая ситуация, уже на протяжении трёх недель у меня.

Почему кожа на руках сохнет и трескается: причины, лечение, фото. Почему трескается кожа на пальцах рук: трещины около пальцев и ногтей. Трещины на пятках: причины и лечение, эффективные рецепты. Почему трескаются пятки? Какова причина потрескавшихся пяток? Почему трескается кожа на пятках ног? Уменьшение интенсивности кровообращения и сбои в снабжении органов и тканей питательными веществами приводят к высыханию тресканью кожи на пятках. Почему трескаются пятки? Что делать, если трескаются пятки? Простые процедуры помогут избавиться от проблемы потрескавшихся пяток. Почему трескаются пятки ? Причин может быть несколько. На первом месте - сухость кожи стоп. Обычно жаловаться на нее начинают после 40 лет. С возрастом нарушается питание тканей, появляются сбои в обмене веществ, меняется соотношение гормонов.

Почему трескаются пятки — причины. На самом деле, провоцирующих обстоятельств появления трещин на ногах великое множество. Рассмотрим наиболее распространенные из них. Достаточно часто можно услышать жалобы, как от женщин, так и от мужчин на шелушение пяток. Подобное явление носит не только эстетический характер, но и вызывает определенный дискомфорт.Если. Если кожа чрезвычайно сухая на пятках, шелушится и трескается (не глядя на неизменный уход за кожей пяток) необходимо показаться к дерматологу. Это быть может и грибковое поражение стопы. К чему чешется левая рука или ладонь. К чему чешется правый глаз. Так почему же трескаются пятки на ногах: Есть ряд причин, по которым происходит это неприятное явление, и вот некоторые из них, наиболее распространенные.

Читайте по теме:

  • чем вылечить трещины на пятках ног
  • избавиться от грубой кожи на пятках
  • кератолитические кремы для ног
  • виды мозолей на пальцах ног фото
  • forex mmcis group форекс
  • почему сухие пятки на ногах
  • народные рецепты лечения натоптышей
  • трескается кожа на ногах между пальцами чем лечить
  • уплотнение кожи на пятке
  • пятки трескаются неспроста о чем сигнализирует организм

    Трескаются пятки на ногах? Расскажем как лечить - народные средства. Они портят внешний вид, причиняют боль при ходьбе, а главное, служат открытыми воротами для проникновения инфекции в организм. нехватка витамина А в организме. Что делать, когда трескаются пятки? Большинство людей, у которых трескается кожа на пятках, в первую очередь, стремятся избавиться от самих трещин, а не от причины, которая их вызывает. Почему трескаются пятки. По мнению специалистов-дерматологов, причинами появления трещин на пятках являются Иногда пятки могут трескаться из-за недостатка в организме витаминов и полезных веществ. Вроде все причины исключили, а пятки трескаются. Что делать? Посмотрим на ваше питание. Чтобы пятки не трескались, необходимо избегать недостатка полезных веществ и витаминов в организме.

    Содержание

    • пластырь от врастающих мозолей compeed отзывы
    • пластырь компид от натоптышей
    • от чего трескаются пятки ног
    • сухая мозоль на пятке как избавиться фото

    от чего трескаются пятки ног

    Что делать, если трескаются пятки. Трещины на пятках являются достаточно досадным явлением, которое беспокоит абсолютно каждого взрослого человека вне зависимости от пола. Второй момент лечения трещин на пятках - правильно организовать свое питание, насытить организм всеми необходимыми элементами, которые помогут вашей коже быстрее восстанавливаться. Если пятки трескаются, выбирайте продукты. Что делать, если трескаются пятки. Шаг 1. Выясняем, откуда взялись трещины. Даже у молодых людей и детей могут образоваться трещинки на ногах, если в организме недостаточно витамина А. Помогут препараты с ретинолом и раствор витамина А в масле — стоит. Негативные изменения в организме или во внешнем уходе влекут за собой нарушение баланса между плотностью и эластичностью. Первое, что необходимо делать, когда трескаются пятки - это обеспечить стерильность.

    Вопрос, почему трескаются пятки, актуален для многих людей, но не все начинают бороться с этой проблемой. Хотя с первого взгляда незначительные дефекты на коже могут символизировать как не о существенных, так и о серьезных изменениях в организме. Сухие и шершавые пятки - очень распространенная проблема, с которой сталкивалось большинство женщин. Если организм ощущает острую нехватку витаминов A и E, то со временем кожа на ногах сохнет и грубеет Шелушится и трескается кожа на пальцах рук. О чем сигнализирует организм? Причинами появления трещиной на пятках может быть не только. Здоровье и красота | Kolya92. Трескаются пятки? Воспользуйтесь бабушкиными рецептами. Организм сам дает сигнал при появлении недуга Вылечить насморк у ребенка.

    Трескаются пятки — что делать? Избавиться от потрескавшихся пяток помогут простые процедуры. Очень важный момент состоит в том, чтобы правильно организовать питание, обеспечить организм необходимыми элементами, способствующими быстрому. Что делать, если трескаются пятки? Простые процедуры помогут избавиться от проблемы потрескавшихся пяток Еще один важный момент - правильно организовать свое питание, насытить организм всеми необходимыми элементами, которые помогут коже быстрее. Мы продолжаем тему о том, почему и что делать, если трескаются пятки. Как известно, все проблемы в организме человека от нарушений в позвоночнике, а проблемы ног - в нижнем отделе. Но, сразу хочется отметить, что ответ нужно искать внутри. Причин, почему пятки могут трескаться довольно много. А также, это проблемы со здоровьем. Первое, что хочется отметить, это недостаток в организме витаминов, особенно витамина А. Недостаток витамина.

    О чем сигнализирует организм? Почему появляются трещины на пятках? В частности в числе таких причин могут быть такие заболевания, как диабет, какие-либо нарушения обмена веществ в организме, гастрит или некоторые заболевания щитовидной железы. Почему трескаются пятки: причина первая. Вызвать огрубение кожи стоп и появление трещинок могут природные условия и образ жизни. О чем таким способом может сигнализировать организм. Трещины на пятках могут сигнализировать о том, что в организме произошел сбой. Причины: ожирение, сахарный диабет, грибок. Трескаются пятки значит проблемы в организме. SIMPLE - Антицеллюлитный комплекс - Помогите сильно трескаются пятки. Что бы не делала ничего не может помочь. Может это как то соединено с сосудами. это соединено с общим состоянием организма.

    О чем сигнализирует организм? 21 августа 2014. Лечение трещин на пятках: Для тех, у кого трескаются пятки, основными являются препараты, в составе которых присутствует вазелин. Иногда появлению сухости и трещин на пятках предшествуют более серьезные нарушения в организме, например, гастрит или сбои в эндокринной системе. В таких случаях без визита к врачу просто не обойтись. Поделиться советом: Трескаются и сохнут пятки, что делать. О чем сигнализирует организм? Почему появляются трещины на пятках? Очень многие люди иногда сталкиваются с такой неприятностью, как трещины на пятках, которые создают ощутимый дискомфорт (а в особенности во время ходьбы), ну а помимо этого могут быть также. Трескаются пятки - чем и как лечить такую проблему? Чтобы дерматологическая неприятность не превратилась в запущенные Причины для появления такой дерматологической проблемы предостаточно, причем многие из них связаны с нарушениями внутри организма.

    А если больно, когда трескаются пятки? Лечение рекомендуется такое. Смешать прокрученный на мясорубке лист белокачанной капусты, луковицу, добавить меда и посыпать мукой для густоты. Почему трескаются пятки, и что делать для их лечения? Нужно лечить не сами трещины, а разобраться, в чём причина их возникновения - часто трещины могут предупреждать о каких-то серьёзных проблемах в организме. Чтобы избавиться от проблемы, нужно понять, почему трескаются пятки. Неудобная обувь ведет к небольшим механическим повреждениям на ногах, пятки шелушатся, сохнут и трескаются. Если трескаются пятки на ногах, виной тому могут быть разные причины. Недостаток витамина А. Несмотря на то, что это один из немногих витаминов, который дольше всех задерживается в организме человека, многие люди испытывают его дефицит.

    Как избавиться от трещин на пятках?

    Если трещины на пятках не вызваны  заболеваниями эндокринной системы или болезнями внутренних органов, то для избавления от проблемы подойдут домашние методы в виде масок, ванночек, компрессов, мазей.   Каждодневный уход за кожей пяток сделает ее нежной, гладкой и бархатистой.

    Маски

    В природе существует немало трав, овощей, фруктов, маски из которых отлично смягчают загрубевшую кожу ног.

    Рецепт с яблоком

    Избавиться от сильно загрубевшей кожи на пятках поможет компресс из свежих яблок. Для этого возьмите спелое яблоко и пропустите через мелкую тёрку. Полученную кашицу заверните в марлевую ткань. Наложите компресс на ступни, наденьте носки. Ложитесь отдыхать, утром обработайте ноги кремом.

    Желток, крахмал и лимонный сок

    Смешать:
    • Один сырой желток
    • 2 чайные ложки крахмала
    • Чайная ложка лимонного сока

    Нанесите маску на пятки на 30 минут, смойте  теплой водой, смажьте ноги кремом.

    Процедуру делайте перед сном. Несколько таких ежедневных процедур сделают ваши пятки нежными, как у ребенка.

    Маска для стоп на основе меда и желтка

    Готовим смесь из одного желтка куриного яйца, половины чайной ложечки лимонного сока и одной чайной ложечки меда. Хорошенько перемешайте маску и нанесите на стопы, затем оберните пищевой пленкой и наденьте махровые или шерстяные носки. Маску следует оставить на ногах на ночь или хотя бы на пару часов.

    Ванночки

    Именно ванночки для пяток способны помочь вернуть их красоту и поправить здоровье в довольно короткие сроки и без существенных затрат.

    Ванночка с молоком

    В горячую воду добавляется молоко (500 г), затем вводится в смесь детское мыло. Сначала мыло измельчается на мелкой терке, так как понадобится ровно 1 ст.л. стружки. В воду опускаются ножки и нужно подождать около 15 минут, важно, чтобы во время процедуры вода не остывала. Чтобы усилить эффект от процедуры, в воду рекомендуется поместить шарики либо массажер. Благодаря этому положительный результат проявится быстрее.

    Ванночка с аспирином

    Простейший рецепт — великолепный результат. В горячей воде следует растворить 2-3 таблетки аптечного аспирина.

    Ноги держать в таком растворе — 25 минут. Ванночка помогает даже при самых запущенных трещинах и мозолях.

    Можно применять ежедневно в течение 9-11 дней, после недельного перерыва — повторить.

    Ванночки с аспирином, в профилактических целях, рекомендуется применять 1-3 раза в неделю.

    Скрабы

    Каждой женщине под силу сделать своими руками эффективный скраб для ног, благодаря которому ступни всегда будут выглядеть опрятно и аккуратно.

     Киви

    Смешайте пшеничные, ржаные или льняные отруби с поваренной солью (соотношение 2:1), влейте 20 мл. кукурузного или оливкового масла. Снимите с киви кожуру, превратите мякоть в пюре, примешайте к предыдущей смеси. Сразу же сделайте скрабирование пяточек, удалите средство водой через 10 минут.

    Репейное масло и сахар 

    Если пятки сильно огрубели и на них появились трещины, воспользуйтесь действенным составом. Возьмите 1 спелый помидор, снимите с него кожуру (сначала опустите плод в кипяток, через 1 минуту переместите в ледяную воду). Измельчите овощ в пюре любым удобным способом, влейте 35 мл. репейного масла. Сразу же добавьте горсть сахарного песка, чтобы крупинки не успели раствориться. Проводите скрабирование лёгкими круговыми движениями, смойте средство через 5—7 минут.

    Компрессы

    Сильно загрубевшую кожу пяток можно вылечить компрессами, благодаря которым  вы просто не узнаете свои пяточки! Они станут гладкими, чистыми, а грубая кожа останется в прошлом.

    Компресс с уксусом и глицерином

    Уксус, входящий в состав компресса, не только смягчает кожу и устраняет сухость, но и борется с грибковыми инфекциями, что является немаловажным при уходе за стопами. Вместо простого уксуса можно использовать яблочный — он полезнее.

    Ингредиенты:

    • аптечный глицерин — 2 столовые ложки;
    • уксус 9-процентный — 2 столовые ложки.

    Полученный раствор наносят на небольшой кусочек марли и прикладывают к пяткам. Пяточки с компрессом укутывают полиэтиленом, а на ноги надевают теплые носочки.

    Смыть состав можно через 3–4 часа, а можно оставить на всю ночь. Эффект будет заметен уже после первой процедуры. Компресс  поможет даже в самых запущенных случаях, когда на пятках имеются глубокие трещины и раны.

    Компресс из луковиц

    Пару луковок мелко нарежьте и смешайте с 15 миллилитрами масла и 15 миллилитрами меда. Все тщательно перемешайте, а полученный состав наложите на кожу ступней, закрепите пищевой пленкой, и надеть носочки из хлопка. Если процедура первая, то оставьте компресс на 40 минут. Если неприятные ощущения отсутствуют, то компресс можно держать всю ночь.

    Питательные кремы и лосьоны

    Не стоит сразу же бежать за кремом в магазин. Скорее всего, вам долго придётся подбирать себе наиболее подходящий тюбик с заветным содержимым. Есть более правильное, рациональное и эффективное решение – сделать крем для ног самой.

    Сметана

    Как это ни странно звучит, но хорошая, качественная  сметана  способна помочь, когда трескаются пятки.

    • Сначала нужно вымыть ноги теплой водой с мылом.
    • Высушить ноги мягким полотенцем.
    • Намазать потрескавшиеся места сметаной.
    • Одеть сверху носки.
    • Полежать около часа (желательно в это время не ходить).
    • Смывать сметану не нужно!

    Лосьон из крапивы и растительного масла

    От шелушения хорошо помогает лосьон из крапивы и растительного масла: две столовые ложки крапивы прокипятить в 200 граммах растительного масла. Остудить и смазать им ноги.

    Туфли с сухими трещинами на каблуках | Предотвращение и лечение

    Как справиться с сухостью и потрескавшейся пяткой

    Сухая кожа на пятке, которая трескается, - обычное дело, особенно зимой. Более холодная погода вызывает высыхание кожи. А пятки особенно уязвимы. Тем не менее, есть меры по уходу за собой, чтобы предотвратить появление сухих трещин на пятках. Если вы видите трещины на коже на пятках, их можно безопасно удалить. Только делайте это осторожно.

    Когда кожа вокруг пятки высыхает, она трескается.По мере высыхания он становится гуще. Давление при спуске вызывает раскол кожи. Есть несколько известных факторов, повышающих риск появления сухости на пятках.

    • Ношение открытой обуви, например сандалий
    • Холодная кожа
    • Ожирение

    Что вызывает трещины на пятках?

    Слишком маленькая обувь может вызвать трение о пятку. Это может ухудшить состояние сухих и потрескавшихся пяток. Всегда носите поддерживающую, правильно подобранную обувь. Похудение снизит нагрузку на ноги.Это может облегчить симптомы и уменьшить риск расслоения кожи.

    Погода является наиболее частым фактором, влияющим на засуху. Влажность низкая в холодные месяцы. А более сухой воздух означает более сухую кожу. Таким образом, в сочетании с более низкими температурами кожа уязвима. Тепло в вашем доме также играет роль. Отопление в помещении также снижает влажность и вызывает сухость. Это верно для каминов, центрального отопления и печей.

    Горячий душ или ванна - излюбленное времяпрепровождение зимой.Однако горячая вода тоже сушит кожу. Однако вы можете свести к минимуму воздействие горячей воды. Обязательно увлажняйте кожу в течение десяти минут после выхода, чтобы не дать сухим и потрескавшимся пяткам.

    Следите за тем, какое мыло вы используете. Едкие моющие средства и мыло сушат кожу. Химические вещества повреждают естественный кожный барьер. В результате с кожи теряется вода и появляются трещины на пятках. Кроме того, после использования этого грубого мыла состояние и без того сухой кожи может ухудшиться.

    Кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, вызывают сухость пяток.К этому более склонны женщины, особенно после менопаузы. Приобретенная кератодермия - заболевание, которое может развиться у женщин. Это может привести к образованию трещин на коже пяток и тела. Местное лечение эстрогеном - единственное решение для лечения сухой кожи.

    Лечение сухой кожи

    Принимайте теплые ванны или душ вместо горячих. Это уменьшает сухость. Также используйте мягкое мыло для ног. Кроме того, вымачивая ноги, вы можете предотвратить растрескивание пяток. Пользуйтесь мыльной водой около двадцати минут.Осторожно промокните ноги и сразу нанесите увлажняющий крем. С помощью скребка для ног вы можете аккуратно удалить омертвевшую кожу. Убедитесь, что вы правильно очищаете скруббер между использованиями.

    Кроме того, в борьбе с сухой кожей и трещинами на пятках используются увлажняющие средства. Они обеспечивают защитное уплотнение, предотвращающее потерю воды. Удержание воды предохраняет кожу от высыхания. Для лечения сухих потрескавшихся пяток ищите продукты, содержащие любое из следующего:

    • Вазелин
    • Глицерин
    • Молочная кислота
    • Ланолин
    • Керамиды
    • Салициловая кислота
    • Альфа-гидроксикислота

    Увлажняйте кожу так часто, как возможно.В идеале это нужно делать перед сном. После этого наденьте носки, чтобы по-настоящему удержать влагу.

    Возможно, вам придется обратиться к врачу, если сухость не улучшится. Также, если ваши пятки опухли или воспалились. Дерматолог специализируется на уходе за кожей и может предоставить лечение. Вам могут понадобиться рецептурные мази или стероидные кремы. Иногда требуются специальные повязки или тканевый клей, чтобы предотвратить расслоение кожи. Если удерживать кожу вместе, пятки заживут.

    В некоторых случаях трещины на пятках являются признаком тяжелого состояния.Диабет - частая причина сухости пяток. Это также может быть причиной нарушения функции нервов. Итак, если у вас сильная сухость, поговорите со своим врачом. С помощью лечения вы можете предотвратить дальнейшую сухость и расслоение кожи пяток.

    Если вы чувствуете, что сухость в ногах ухудшается или становится невозможной, позвоните нам по телефону 888-409-8006. Наш отмеченный наградами ортопед готов помочь с любыми проблемами стопы!

    8 проверенных советов по лечению и предотвращению трещин на пятках - Parasilk

    Как бороться с грубыми трещинами на каблуках

    Привет, Любит! Вы когда-нибудь замечали, что ваши каблуки грубее, чем у среднего человека? Возможно, вы заметили, что они начали трескаться. ..Ну, вы не одиноки. Исследования, проведенные Институтом профилактического здоровья стопы (IPFH) в 2012 году, показывают, что 20 процентов взрослых в возрасте старше 21 года страдают от трещин на пятках. Хотя это очень распространено, есть определенные вещи, которые вы должны знать о причинах и способах предотвращения трещин на пятках.


    1. Трещины на пятках могут быть безвредными в зависимости от серьезности симптомов. Если трещины глубокие, они могут кровоточить и вызывать боль при стоянии или ходьбе. Если трещины менее серьезные, вы заметите сухость кожи и небольшие трещины на пятке, но в основном это будет косметическая проблема.

    2. Знание причины трещин на пятках может стать ответом на вопрос, как предотвратить это в будущем. Некоторые причины заключаются в том, что вы стоите на ногах в течение длительного времени или даже носите обувь, например, на высоких каблуках, что в реальной жизни означает «красота - это боль». Неправильно подобранная обувь приведет к большему давлению на ступни, в результате чего пятки воспаляются и раздражаются.

    3. Другие причины трещин на пятках включают ожирение и некоторые заболевания, такие как авитаминоз или диабет. Повреждение нервов стоп из-за низкого или высокого уровня сахара в крови может вызвать сухость и трещины на коже.

    4. Многие домашние средства могут помочь избавиться от сухих и потрескавшихся пяток. Если вы заметите сухость на ранней стадии, вам будет легче предотвратить появление трещин на пятках в будущем.

    5. Если у вас сухая кожа, начните увлажнять ее своим любимым лосьоном и нанесите увлажняющий носок или рукав поверх пятки и наденьте на ночь, пока вы спите.

    6. Еще одно средство, сделанное своими руками, - вымачивайте ноги в теплой воде с листерином и уксусом на 20 минут, затем потрите их пемзой, чтобы удалить омертвевшую кожу.

    7. Регулярный педикюр - еще один способ уменьшить потрескавшиеся пятки. Вы можете получить красивые пятки и пальцы ног за один присест. Это средство могут попробовать и мужчины.

    8. Если вы ищете более быстрое лечение с более длительными результатами, попробуйте использовать пару теплых парафиновых ботинок для ухода за ногами! В отличие от холодных лосьонов или лосьонов комнатной температуры, нагретый компонент способствует циркуляции, уменьшает воспаление и обеспечивает увлажнение. Ваши ноги станут гладкими и шелковистыми уже через 10 минут после процедуры.

    Следуйте этим советам, и вы будете готовы с уверенностью показать миру свои босые ноги в кратчайшие сроки.

    Как предотвратить и лечить трещины на пятках

    Ношение шлепанцев и ходьба босиком могут быть одними из ваших любимых вещей в летнюю погоду, но, к сожалению, это может повредить кожу на ногах. Постоянное пребывание на воздухе сушит нежную кожу, образуя мозоли. Давление ногами на землю при ходьбе или беге усугубляет проблему и вызывает трещины на пятках или коже.Если вы продолжите ходить или бегать, трещины могут расколоться и углубиться, что может привести к кровотечению и инфекции. Помимо того, что они не выглядят самыми красивыми, они также очень болезненны.

    Вот что вы можете сделать, чтобы залечить трещины на пятках и, в первую очередь, предотвратить трещины.

    Чтобы заделать трещины, необходимо избавиться от сухой кожи на ногах. Собираясь на пляж, вы можете естественным образом удалить сухую кожу, пройдя босиком вдоль береговой линии по мокрому песку. Также попробуйте эту домашнюю спа-процедуру: перед сном опустите ноги в теплую воду на 15-20 минут.Затем потрите пятки и другие сухие участки пемзой, стараясь не раздражать потрескавшиеся участки. Он мягко удаляет омертвевшие клетки кожи, делая кожу более гладкой. Если у вас уже есть небольшие трещинки, будьте осторожны, чтобы не раздражать эти участки. Смойте ноги, промокните их насухо, затем обильно нанесите крем для ног, бальзам, масло для тела или другой густой увлажняющий крем. Наденьте носки, и вы проснетесь и почувствуете себя счастливее. Повторяйте этот процесс, пока не исчезнут все трещины.

    Если ни одно из этих средств не работает, потому что кожа на ногах очень сухая или у вас уже есть большая трещина, запишитесь на прием к ортопеду.Врач может помочь избавиться от твердой и сухой кожи на ногах, чтобы трещина зажила. Если вы заядлый бегун и страдаете от глубоких трещин на пятках, удары по ногам только усугубят ситуацию, поэтому переходите на ходьбу, пока ваша потрескавшаяся кожа не окажется под контролем.

    Во-первых, чтобы предотвратить трещины на пятках, надевайте обувь, закрывающую ступни, чтобы кожа оставалась влажной (да, даже летом). Пейте много воды в течение дня, чтобы увлажнить тело изнутри.А если вы живете в засушливом районе, используйте в доме увлажнитель воздуха, чтобы увлажнять воздух. Продолжайте принимать пемзу в душе несколько раз в неделю и не забывайте ежедневно увлажнять ноги.

    Трещины на пятках Солт-Лейк-Сити

    На главную »Ортопедические услуги» Трещины на пятках

    Трещины на пятках (трещины на пятках) - частое заболевание стопы. Состояние развивается из-за сухой кожи или мозолей на пятках, если на кожу оказывается слишком сильное давление.Могут помочь увлажняющие кремы, лечебные процедуры для кожи, пяточные чашки или стельки. Людям с определенными заболеваниями, признаками инфекции или значительными трещинами на пятках следует обратиться к ортопеду за профессиональным лечением.

    В начало

    Ваша кожа - самый большой орган вашего тела, она покрывает ваше тело, защищая его от окружающей среды. Ваша кожа состоит из трех слоев. Эпидермис - это самый внешний слой кожи. Защищает внутренние слои. Базальные клетки в нижней части эпидермиса перемещаются вверх, заменяя внешние клетки, которые стираются.

    В начало

    Сочетание сухой кожи и давления пяток может привести к образованию трещин на пятках. Механические факторы, такие как то, как вы стоите или ходите, могут способствовать дисбалансу давления, влияющему на пятки.

    В начало

    Трещины на пятке возникают на сухой коже, мозолях или толстой коже по краю пятки. Трещины обычно видны. Кожа пятки может выглядеть шелушащейся, обесцвеченной, коричневой или желтой. Кожа может болеть, когда вы кладете на ногу вес.

    В начало

    Ваш врач может диагностировать трещины на пятках, просмотрев вашу историю болезни и осмотрев ваши ноги. Врач может почистить вашу кожу тампоном, чтобы собрать образцы клеток для исследования, чтобы исключить инфекцию.

    В начало

    Увлажняющий крем, отпускаемый без рецепта, и бережное использование пемзы помогут избавиться от небольших трещин на пятках. При стойких трещинах на пятках ортопед или дерматолог может профессионально удалить затвердевшую толстую кожу, чтобы позволить трещинам зажить.Не следует пытаться удалить трещины на пятках или мозоли в домашних условиях. В редких случаях используется специальный клей, чтобы скрепить кожу и ускорить заживление. Ваш врач может назначить увлажняющие средства по рецепту.

    Ваш врач может порекомендовать вам надевать на обувь подпяточники или нестандартные стельки, чтобы снизить давление. Избегайте ношения обуви с открытой спиной. Регулярный профессиональный уход за ногами может помочь сохранить здоровье кожи пяток.

    В начало

    Вы можете предотвратить образование трещин на пятках, следуя инструкциям врача по ношению пяток или стелек.Худейте и поддерживайте здоровый вес.

    В начало

    Факторы риска появления трещин на пятке:

    • Сухая кожа
    • Заболевания кожи, такие как экзема или псориаз
    • Определенные заболевания, такие как диабетическая невропатия, гипотиреоз или неактивность потовых желез
    • Ношение обуви или сандалий с открытой спиной или обуви на тонкой подошве
    • Ходьба босиком
    • Ожирение или избыточный вес
    • Длительное стояние

    В начало

    Сильные трещины на пятке могут вызвать кровотечение или инфицирование. Людям с диабетом или сосудистыми заболеваниями следует обратиться к врачу, если у них развиваются стойкие трещины на пятках.

    В начало

    Авторские права © - iHealthSpot, Inc. - www.iHealthSpot.com

    Эта информация предназначена только для образовательных и информационных целей. Его не следует использовать вместо индивидуальной консультации или обследования, или вместо совета вашего лечащего врача, и на него нельзя полагаться при определении диагноза или курса лечения.

    Библиотека обучения пациентов iHealthSpot была написана совместно редакционной группой iHealthSpot, в которую входят ведущие медицинские авторы доктор Мэри Кар-Бланшар, OTD / OTR / L и Валери К. Кларк, а также следующие редакционные советники: Стив Медоуз, доктор медицины, Эрни Ф. Сото, доктор медицины, Рональд Дж. Глатцер, доктор медицины, Джонатан Розенберг, доктор медицины, Кристофер М. Нолти, доктор медицины, Дэвид Эпплбаум, доктор медицины, Джонатан М. Тарраш, доктор медицины, и Паула Сото, доктор медицины / BSN. Этот контент соответствует стандарту HONcode для достоверной информации о здоровье.Разработка библиотеки началась 1 сентября 2005 г., а последнее обновление / дополнение - 13 апреля 2016 г. Для получения информации о других услугах iHealthSpot, включая дизайн медицинских веб-сайтов, посетите сайт www.iHealthSpot.com.

    Лечение и профилактика трещин на пятках | Houston Foot Care

    Сухость стоп - постоянная проблема, особенно в зимние месяцы. Даже здесь, в Хьюстоне, где у нас высокая влажность, наша кожа становится сухой. Добавьте к этому открытую обувь и сандалии, которые собирают пыль и грязь на наши ноги, и они еще больше сохнут.Это может привести к появлению трещин, кровотечению и боли. Для людей с диабетом это опасно, так как увеличивает вероятность инфекции стопы.

    Почему ступни начинают трескаться

    Наши пятки трескаются по многим причинам. И всем им становится хуже с холодной погодой. Потому что мы включаем центральное отопление, которое сушит нашу кожу. Или мы усиливаем жар в душе, всасывая влагу из нашей кожи. А если у нас периферическая невропатия, резкие перепады температуры усугубляют ситуацию.Это проблема, потому что это заболевание влияет на кровообращение. И, как следствие, здоровье вашей кожи.

    К сожалению, это еще не все: изменения в ваших гормонах могут привести к трещинам на коже. Или, если у вас экзема или псориаз, на ногах с большей вероятностью появятся трещины. Наконец, изменения на поверхности кожи, например, скопления мозолей, увеличивают риск появления трещин.

    Вы поймете, что ваши пятки начинают трещать, если кожа в этой области становится толстой и грубой. Ноги могут начать чесаться из-за сильной сухости.Затем вы, вероятно, заметите шелушение кожи. А если дело зайдет слишком далеко, трещины могут стать достаточно глубокими, чтобы начать кровотечение. Это может быть особенно опасно, если у вас диабет. Потому что любая рана может поставить под угрозу здоровье вашей стопы.

    4 способа предотвратить или восстановить трещины на пятках

    Теперь вы знаете, что зимой ваши ноги могут стать сухими. Итак, вы знаете, что важно принять меры предосторожности:

    1. Попробуйте наносить на ноги густой увлажняющий крем, например вазелин, один или два раза в день.Ночью перед сном вспеньте пятки. Затем наденьте свободные хлопковые носки. Это будет удерживать влагу во время сна, не нарушая кровообращение.

    2. Попробуйте сделать себе домашний педикюр - смочите ноги теплой мыльной водой. Добавьте в это замачивание английскую соль, чтобы получить дополнительное успокаивающее действие и немного позаботиться о себе. Затем удалите омертвевшие клетки кожи ЧИСТЫМ (стерильным) напильником. После педикюра сделайте себе мини-массаж стоп. Сосредоточьтесь на пятках и подушечках стоп, чтобы улучшить кровообращение.Примечание: сейчас хорошее время для одного из сеансов увлажнения, но об этом чуть позже.

    3. Сосредоточьтесь на ежедневном потреблении воды. Обезвоживание может вызвать или усугубить трещины на пятках. (Он работает так же, как и сухая кожа.) Поэтому старайтесь выпивать 8 стаканов h30 в день (больше, если вы тренируетесь).

    4. Подумайте о выборе обуви. Знаете ли вы, что слишком тесная обувь может раздражать пятки? И что делает их более уязвимыми для трещин? То же самое и с жесткой обувью, например с кожаными ботинками.Итак, если трещины на каблуках - хроническая проблема, подумайте о переходе на обувь из более мягких тканей. Мне нравятся трикотажные изделия Nike Flex или All Birds за их мягкость.

    Нужна дополнительная помощь? Поговорим об увлажняющих кремах. Многие люди ежедневно используют кремы и лосьоны для увлажнения кожи. Но некоторые делают это только тогда, когда замечают боль или трещины. И другие? Они покупают то, что продается, не узнав, подходит ли это им решение. Как ортопед из Хьюстона, я пользуюсь множеством разных кремов и лосьонов. Ниже приведены мои рекомендации относительно кремов и лосьонов, отпускаемых без рецепта.

    Лосьоны для ног и кремы: в чем разница?

    Лосьон - хороший выбор от легкой сухости на верхней части стопы, вокруг щиколоток и на ногах. Но это не подействует на более толстую кожу в нижней части стопы. И особенно не по пятам.

    Почему так? Лосьоны являются более жидким средством для увлажнения; они не проникают глубоко в кожу. Теперь в мире здоровья ног нашлось место лосьону. Но я рекомендую только один лосьон: Amerigel Care Lotion.Он доступен в Интернете и во многих аптеках. И у него есть свойства, которых нет у других. Он содержит дубай, натуральный ингредиент, который отшелушивает сухую кожу, борется с бактериальными и грибковыми инфекциями и уменьшает воспаление кожи. Это также один из немногих лосьонов, который избавляет от пигментации ног, часто возникающей с возрастом.

    В отличие от лосьонов, я рекомендую несколько кремов. Каждый служит определенной цели. Если у вас нет проблем, оба крема Eucerin и Cetaphil дают отличные результаты.И оба доступны в аптеках и продуктовых магазинах. Но часто ноги настолько сухие и шершавые, что готовое решение не подойдет. Вот когда вам понадобится более сильный увлажняющий крем. Мне нравится Foot Miracle от Straight Arrow, крем, который хорошо впитывается в кожу, лечит сухие и грубые участки. Использование дважды в день кондиционирует кожу и предохраняет ее от высыхания и растрескивания.

    Тем не менее, у некоторых ног другой уровень гидратации. Если это вы, попробуйте Gormel Crème от Gordon Labs.Он содержит 20% мочевины, которая придает коже эластичность, позволяя ей поглощать влагу из собственного тела. Это также помогает предотвратить и лечить болезненные трещины и расщепления кожи.

    Наконец, вы вышли за рамки тематики. Вот почему я также заядлый поклонник увлажняющих гелевых носков Adessa. Это мягкие носки с гелевой подкладкой от пятки до пят. Они насыщают гель витаминами, питательными веществами и эфирными маслами, помогая вернуть вашим ногам мягкий вид. Вы также можете использовать носки после нанесения крема или самостоятельно.Такой универсальный!

    Этот продукт заслужил восторженные отзывы многих наших пациентов. Наконец-то люди с хроническими трещинами на пятках поделились историями успеха А людям, которые всегда забывают наносить крем на ноги, легче надевать носки каждый день. Короче говоря, это делает ежедневный уход за ногами легкой частью вашего распорядка. И это то, что нам всем нужно прямо сейчас.

    Конечно, даже самый многослойный уход не идеален. Итак, если ваша кожа выглядит близкой к растрескиванию, не ждите, пока что-то изменится.Это может привести к кровотечению из ног и опасным инфекциям. Вместо этого немедленно назначьте встречу с доктором Шнайдером. Мы обеспечим быстрое обезболивание, помогая вашим ногам выглядеть и чувствовать себя лучше.


    7 советов, как избавиться от трещин на пятках этим летом

    Лето - пора потрескавшихся каблуков! Мы предпочитаем носить более открытую обувь или ходить босиком (так как жарко), делая наши ноги более открытыми и уязвимыми для высыхания.

    Эти советы помогут предотвратить появление сухих трещин на пятках летом:

    1. Избегайте чрезмерного воздействия элементов, истощающих влагу.

    Наши натуральные масла могут удаляться с нашей кожи в результате чрезмерного воздействия таких факторов, как резкий ветер, низкая влажность, сухая жара, солнце, алкоголь и мыло. Выполнение простых вещей, например:

    • прикрывает и защищает ноги от солнечных лучей
    • укрытие в тени, если вы собираетесь долгое время находиться на улице в течение дня
    • поиск альтернатив, таких как замена спирта газированной водой с фруктовым привкусом
    • , заменив моющее средство на средство, не содержащее мыла.

    2. Диета

    Разумный выбор продуктов питания может не только значительно улучшить ваше здоровье и самочувствие, но также сыграть определенную роль в укреплении способности вашей кожи удерживать влагу. Поэтому включайте в свой рацион продукты, богатые незаменимыми жирными кислотами, такие как тунец, лосось, грецкие орехи, авокадо и оливковое масло. Узнайте, какие еще продукты могут повлиять на здоровье стопы. Нажмите здесь.

    3. Ванночка для ног

    Погрузите ноги в расслабляющую ванну для ног с эфирными маслами, которые успокаивают, расслабляют и увлажняют. Чтобы получить несколько советов от Венди по созданию незабываемого ощущения от ванны для ног, нажмите здесь.

    4. Отшелушивание

    Я считаю, что легче всего удалить мозоли и сухую кожу, когда кожа станет мягкой и теплой после принятия ванны для ног или душа. После принятия ванны для ног или душа, когда кожа становится мягкой, мне нравится достать электрический педикюрный валик и осторожно провести по пяткам и по внешнему краю больших пальцев ног (я считаю, что эта область тоже довольно сухая). Если я продолжаю регулярно ухаживать за кожей ног, я обнаруживаю, что мне действительно нужно делать это только раз в неделю или раз в две недели.Если у вас нет валика, я раньше использовал пемзу или пилку для ног.

    Найдите и используйте отличный скраб для ног. Отличный скраб для ног не только поможет удалить сухую кожу, но и поможет снять дискомфорт и усталость в ногах, улучшить гибкость и диапазон движений, а также расслабит.

    5. Увлажнение

    Еще больше увлажните ноги массирующими движениями с миндальным маслом, кокосовым маслом или любимым увлажняющим кремом.Лучше всего работает после душа и / или отшелушивания, когда сухая кожа на ногах была удалена. Это позволяет коже легче впитывать увлажняющие кремы / масла, вместо того, чтобы сначала бороться за слой сухой твердой кожи.

    Я бы также рекомендовала увлажнять кожу на ночь перед сном. После того, как вы нанесете крем или масло и вотрите его в кожу ног, наденьте хлопчатобумажные носки и наденьте их в постели на ночь, чтобы действительно помочь коже впитать увлажняющий крем.

    Пожалуйста, не забывайте соблюдать осторожность при ходьбе в ванной или на гладких поверхностях после того, как вы увлажнили ноги, потому что они могут стать довольно скользкими до тех пор, пока увлажняющий крем не впитается в кожу.

    6. Бальзамы для пяток

    Если у вас все еще возникают проблемы с попытками держать потрескавшиеся пятки, вы можете попробовать бальзам для пяток, например Eulactol. К сожалению, может потребоваться небольшой метод проб и ошибок, пока вы не найдете бальзам для пяток, который подходит именно вам. Главное - найти правильный бальзам для пяток, содержащий ингредиенты, которых не хватает вашей коже. Например, бальзам для пяток, такой как Eulactol, с высоким содержанием мочевины, будет эффективным, если вашей коже не хватает мочевины. Если в вашей коже не хватает мочевины, этот продукт либо будет неэффективным, либо потребуется больше времени, чтобы увидеть результаты.

    7. Ортопед vs Прогулка в маникюрных салонах

    По-прежнему ничем не поможешь, а у тебя потрескавшаяся кожа достаточно развита?

    Я бы порекомендовал обратиться к ортопеду, который может предоставить общий или специальный уход за кожей (особенно если вы живете с диабетом) и профессионально вернуть вашим пяткам ощущение гладкости. Вы также можете запросить эту услугу в разделе «Подиатрия», если она включена в ваш Частный фонд здравоохранения в качестве дополнительной услуги.

    Маникюрные салоны отлично подходят для того, чтобы быстро забрать меня, обновить косметику и / или выполнить косметическое обслуживание, но, пожалуйста, будьте осторожны, когда включаете услугу по уходу за сухими трещинами на пятках и мозолях с использованием техники «лезвия» или «бритья».Если вы будете слишком агрессивны, то стопы станут раздраженными и болезненными. Поэтому, пожалуйста, внимательно изучите, выбирая и включайте этот вид услуг в свой повседневный уход за кожей.

    Всегда проверяйте, прошел ли ваш специалист по ногтевому мастерству профессиональную подготовку и достаточно ли у него квалификации, чтобы предлагать эту услугу. И еще я бы порекомендовал проверить политику салонов в отношении стерилизации их оборудования. Плохая практика может привести к передаче бактерий и грибков от одного человека к другому.

    Вы нашли эту информацию полезной? Какой у вас был опыт с сухими потрескавшимися пятками?

    Пожалуйста, дайте нам знать ниже.

    Другие сообщения в блоге…

    Об Эмили
    Эмили Уилсон - наш старший помощник практикующего врача в Центре стопы и ног. Она имеет степень бакалавра медсестер и приобрела обширный опыт работы в сфере здравоохранения, работая дипломированной медсестрой в больницах, реабилитационных учреждениях, учреждениях удаленного ухода и престарелых; а также работать в фармацевтических и хиропрактических учреждениях. Эмили - первое дружелюбное лицо, которого вы встретите в нашем офисе в Кенттауне, и наш гуру в социальных сетях, который держит вас в курсе информации о здоровье и благополучии, советами и отличным контентом.

    Лечение трещин на пятках в Далласе, Плано и Проспер

    Лечение трещин на пятках в Dallas, Plano & Prosper - это проблема стопы, при которой возникает трещина на пятке. Это распространенная проблема со стопами, которая поражает как взрослых, так и молодых людей.

    Причины трещин на пятке

    Когда вокруг края пятки есть участки сухой утолщенной кожи, жировая подушечка под пяткой расширяется, и сухая утолщенная кожа трескается.

    К заболеваниям, которые могут привести к сухости и утолщению кожи, относятся:

    • Диабет
    • Плохое кровообращение
    • Дефицит витаминов
    • Грибковая инфекция
    • Гипотиреоз
    • Атопический дерматит
    • Ювенильный подошвенный дерматоз
    • Псориаз
    • Ладонно-подошвенная кератодермия

    Факторы риска трещины на пятке

    Есть определенные факторы, повышающие риск появления трещин на пятке. К ним относятся:

    • Стоять долго
    • Ходьба босиком
    • Прогулочные сандалии с открытой спиной
    • Частое принятие горячего душа
    • Использование жесткого мыла, удаляющего натуральные масла с кожи
    • Ношение неподходящей обуви
    • Обувь, не поддерживающая пятку
    • Сухая кожа
    • Мозоли
    • Старение
    • избыточный вес
    • Беременность

    Признаки трещины на пятке

    Симптомы, связанные с трещиной на пятке, включают:

    • Сухая и шелушащаяся кожа пятки
    • Зуд
    • Боль
    • Кровотечение
    • Красный цвет кожи
    • Воспаление кожи
    • Изъязвление
    • Потеря чувствительности
    • Инфекция

    Как навсегда избавиться от трещин на пятках

    Существуют различные варианты лечения трещин на пятке в зависимости от степени тяжести.Для достижения лучших результатов также можно использовать комбинацию различных процедур. Y

    Варианты лечения включают:

    Бальзамы или увлажняющие средства для пяток

    Использование бальзамов или увлажняющих средств для пяток помогает увлажнить, смягчить и отшелушить омертвевшую кожу. Наносите бальзам для пяток или увлажняющие средства утром и перед сном.

    Бальзам или стероидный крем по рецепту

    Ваш врач может назначить бальзам или стероидный крем, чтобы уменьшить боль, зуд и отек.

    Замочите и отшелушите ноги

    Сухая кожа пятки вызывает трещины на пятке. Замачивание и отшелушивание ног поможет смягчить пятку. Опустите ноги в ведро с теплой мыльной водой на 20 минут. После того, как вы вымочите ноги, удалите твердую толстую кожу с помощью скребка для ног или пемзы. Аккуратно смойте воду с ног и нанесите бальзам для пяток или увлажняющий крем. Также можно нанести вазелин.

    Надеть носки и обувь

    Всегда надевайте носки, чтобы прикрыть пятку, чтобы она стала мягкой. Носите обувь, закрывающую ноги, чтобы не повредить ступни и пятку в суровые погодные условия и вредные вещества.

    Бинт жидкий

    Наложите жидкую повязку на трещины, чтобы заделать трещины. Это помогает предотвратить дальнейшее растрескивание и заражение. Вы можете распылить жидкую повязку на пятку перед тем, как надеть носки и обувь. Ваша пятка должна быть чистой и сухой, прежде чем распылять на нее жидкую повязку.

    Натуральные средства

    Есть определенные натуральные продукты, которые можно использовать для потрескавшейся пятки.К ним относятся:

    Мед

    Мед обладает антимикробными и антибактериальными свойствами и может использоваться для лечения трещин на пятке. Мед можно использовать для заживления и очищения ран. Его также можно использовать для увлажнения кожи. Замочив ногу в воде, можно нанести мед на пятку, чтобы увлажнить и смягчить пятку.

    Кокосовое масло

    Кокосовое масло обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Кокосовое масло можно использовать как увлажняющий крем для смягчения пяток.Вы также можете нанести кокосовое масло после замачивания и ног.

    Есть и другие натуральные продукты, которые можно использовать для увлажнения и смягчения пяток. К ним относятся оливковое или растительное масло, масло ши и парафиновый воск.

    Предотвращение трещин на пятке

    Предотвратить трещину на пятке достаточно просто. Большинство людей с трещинами на пятках - это люди, которые плохо заботятся о своих ногах. У них плохая гигиена ног.

    Вот некоторые способы предотвращения трещин на пятке:

    Увлажнение стопы

    Всегда держите ногу увлажненной, чтобы пятка оставалась мягкой.Наносите увлажняющие средства каждое утро и перед сном.

    Носить хорошую обувь

    Всегда носите обувь, подходящую по размеру вашей ноге. Избегайте ношения тапочек или сандалий или ограничьте количество сандалий. Носите обувь с хорошей аркой и широкой опорой для пятки, чтобы пятка была мягкой. Избегайте обуви на высоком тонком каблуке.

    Всегда носить носки

    Носки помогают прикрыть ногу. Это помогает сохранить ногу в тепле и мягкости. Это предотвращает высыхание и затвердевание стопы.Всегда надевайте носки, особенно перед тем, как надеть обувь.

    Не стоять слишком долго

    Слишком долгое стояние может привести к тому, что вес вашего тела будет давить на пятку. Это может привести к потрескавшейся пятке. Не стойте в течение длительного времени.

    Не ходить босиком

    При ходьбе босиком пятка может стать сухой, толстой и твердой. Избегайте ходьбы босиком.

    Ежедневно проверяйте ступни

    Ежедневно проверяйте ноги на предмет наличия трещин на коже.Это важно, особенно если у вас диабет.

    Пейте много воды

    Сохранение гидратации помогает сохранить естественное увлажнение кожи. Пейте много воды, чтобы кожа всегда оставалась увлажненной.

    Соблюдайте правила гигиены

    Всегда соблюдайте правила гигиены. Заботьтесь о ногах, чтобы они оставались мягкими и здоровыми.

    Лучший ортопед для консультации / лечения трещин на пятке в Далласе и Плано

    Доктор.Джеремайя Графф - ортопедический хирург, сертифицированный советом директоров, который специализируется на лечении и лечении заболеваний стопы и голеностопа, включая трещины на пятке. Он обладает всеми необходимыми знаниями, навыками и опытом в лечении трещин на пятке.

    Доктор Графф обладает обширными знаниями в области лечения стопы и голеностопа. Он обеспечивает самое безопасное и лучшее лечение пациентов с трещинами на пятках. Он проведет точную диагностику и обеспечит лучшее лечение вашего состояния.

    Он предлагает лучший вариант лечения, а также предлагает профилактические меры, чтобы избежать появления трещин на пятке в будущем.Он обеспечивает лечение в соответствии с высочайшими профессиональными стандартами.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *