Рубрика

Что делать если слоятся ногти на ногах – Слоятся ногти на ногах: причины и что делать?

Содержание

Почему слоятся ногти на ногах: причины и способы лечения

Содержание статьи

Уход за ногами является неотъемлемой частью поддержания женской красоты, особенно это актуально летом, когда наши ступни представлены на всеобщее обозрение. Часто случается так, что наши ногти на ногах становятся ломкими, слоятся и теряют привлекательный внешний вид.

Почему слоятся ногти на ногах?

Наиболее распространенная и явная причина слоения ногтевой пластины – это недостаток необходимых витаминов и минералов, которые нужны для поддержания красоты и здоровья организма.

Это несбалансированное питание, дефицит кальция, калий, железа, магния, цинка, витамина Д и т.д. В этом случае нужно заняться кардинально своим здоровьем, пропить для профилактики и лечения курс витаминов.

Вторая причина – это негативное воздействие окружающей среды, влияние воды плохого качества, аллергия на косметические средства по уходу за ногами, профессиональные нюансы и многое другое.

Далее следует сказать про ношение тесной обуви, неправильный подбор размера, в таких туфлях ногтевая пластина «плохо дышит», а потому начинается расслаиваться, либо врастать в кожу на пальце, это тоже чревато серьезными последствиями.

Слоиться ногти могут и будут при неправильном или недостаточном кровообращении в нижних конечностях, этому будет содействовать имеющийся варикоз, малоподвижный образ жизни, вредные привычки.

Огромную роль в уходе за ногтями играет правильное подрезание или подпиливание, ногти на ногах нужно срезать по прямой линии, без закругления , стричь один раз в месяц под самое основание.

При недостаточном поступлении в организм животного белка проблема может усугубляться, по средним подсчетам норма будет в пределах 1 грамма на 1 кг веса за сутки. Лучшим источником белка является жирная морская рыба, красное мясо, курятина, индейка, яйца.

Слоение ногтей на ногах может быть предвестником грибковых заболеваний, так что не следует думать, что эта проблема ничего не значит, ведь чем раньше Вы начнете лечение, тем эффективнее будет результат.

Что делать, когда сильно слоятся ногти на ногах?

Вот популярные способы решения этого заболевания:

  1. Регулярное использование специальных укрепляющих кремов, масел, лосьонов для ногтей. Их можно приобрести в аптеке либо сделать из натуральных ингредиентов. В аптечных препаратах содержится пантенол, протеин, аскорбиновая кислота и другие питательные вещества, которые активно борются с подобными нарушениями, восстанавливая целостность ногтевой пластины на клеточном уровне.
  2. Перед сном два раза в неделю нужно делать ванночки с морской солью, для этого растворить ложку основного компонента в 3 л теплой воды. Длительность процедуры 15-20 минут. После ножки вытереть махровым полотенцем и укутать в одеяло.
  3. После маски можно хорошенько помассировать конечности, взять щетку средней жесткости и пройтись по кутикулам, слегка делая оздоравливающей массаж. Такая процедура поможет активизировать корневые волокна, провоцируя быстрый рост ногтей.
  4. Если сильно слоятся ногти на ногах, то специалисты рекомендуют провести парафинотерапию. Ножки нужно окунуть в расплавленный парафин на 10 с, после извлечь и так 3-5 заходов. После сои парафина на ногах закрепляют полиэтиленовым пакетом, надевают теплые носки, а через 30 минут удаляют такую маску.
  5. Каждый день перед сном смазывать ноги детским кремом либо другим увлажняющим и питательным, уже через 3-4 процедуры Вы заметите первые положительные ощущения, ножки станут мягкими и эластичными, а ногтевая пластина – здоровой и привлекательной.

Помимо этих процедур важно пересмотреть рацион и нормы питания, пропить курс поливитаминных препаратов, постараться избавиться от вредных привычек. Важно не лениться делать профилактические маски и массажи для улучшения внешнего вида ног и ногтевой пластины.

Нужно качественно проходить лечение всех грибковых заболеваний, это серьезная проблема, и пускать ее на самотек нельзя. Инфицирование ногтя при неправильном лечении может привести к ампутации ноги.

Народное лечение, когда слоятся ногти на ногах

Особенно хорошо зарекомендовало себя оливковое масло, его нужно смешивать с лимонным соком и наносить на ногти на целую ночь. Выполнять такую процедуру 2-3 раза в неделю, до получения стойкого результата.

Также хорошо помогает компресс из глицерина – 20 г, воды – 70 г и квасцов – 5 г. На ногтевой пластине этот состав держится около получаса, после смывается. Ногти подсушиваются естественным образом, наноситься питательный крем.

Эффективно лечение травяными отварами, настоями, эфирными маслами, такие процедуры окажут антисептическое действие, снимут боль, отечность, устранять бактерии.

Чтобы сделать травяную смесь нужно взять столовую ложку сбора растений (ромашку, календулу, чабрец), залить литром кипяченой воды и настоять 30 минут. После отвар выливается в таз и можно делать ванночку, длительность процедуры 30 минут.

Отвар из вяза отлично укрепляет ногти, делается по такому же принципу, может храниться в холодильнике длительное время, перед использованием его разбавлять теплой кипяченой водой.

Укрепляющее воздействие оказывают примочки из свежевыжатого сока цитрусовых, смородины, клюквы, а чайный гриб вообще является незаменимым средством для улучшения структуры ногтевой пластины.

Заключение!

Чтобы избежать слоения ногтя нужно регулярно проводить содо-солевые ванночки, обрабатывать ногти воском, смазывать перед сном пчелиным медом. Для улучшения кровообращения можно добавить в готовую ванночку щепотку красного перца, но такую процедуру не стоит делать чаще одного раза в неделю.

В домашних условиях можно приготовить антигрибковую мазь и использовать для профилактики. Для этого нужно взять сырое яйцо и смешать с ложкой уксусной кислоты. Проводить процедуру в вечернее время перед сном, смазывая ногтевую пластину подготовленным составом.
Берегите свои ножки и будьте здоровыми!

Видео о том, как размягчить ногти на ногах

evehealth.ru

причины, что делать и как лечить

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Почему слоятся ногти на ногах

  • Косметические средства низкого качества. Дешевый лак и жидкость для его снятия негативно влияет на состояние ногтевой пластины.
  • Неправильно подобранная обувь
    . Многие женщины приобретают обувь только из-за ее красоты, не обращая внимание на то, что она пережимает ногу.
  • Грибковые заболевания. Грибок может поразить все ногти и перейти на кожу. При его наличии пластина становится мутной и меняет цвет.

    Советуем прочитать: Ванночка для ног от грибка стопы

  • Нарушенное кровообращение в ногах. Малоподвижный образ жизни и варикоз приводят к расслоению ногтя.
  • Недостаток витаминов и микроэлементов. Сидя на диете многие забывают о насыщении организма полезными веществами.
  • Травмирующее подпиливание и подрезание. Сильно слоятся ногти из-за металлической пилки, шлифовки и отрывания кусков ногтя.

    Советуем прочитать: Уход за стопами в домашних условиях

Как лечить отслоение ногтя на ноге

Если ногти слоятся и ломаются, то лечебная терапия должна быть направлена на устранение  причины  заболевания.

  • Для этого вы можете принимать средства для повышения иммунитета и укрепления организма.
  • Включите в рацион продукты с большим содержанием витамина А, группы В, железа и кальция.
  • Фитотерапия и физиотерапия помогут вам нормализовать работу сосудов. В качестве местного лечения популярны ножные ванны с марганцовкой и солью.
  • При наличии онихолизиса (отхождение пластины от ногтевого ложа) осторожно удаляйте ороговевшие части. При этом нужно избегать травмирования и предохраняться от повторного заражения.

Советуем прочитать:

  1. Что делать, если почернел ноготь на большом пальце ноги
  2. Лечение трещин на пятках в домашних условиях
  3. Как избавиться от натоптышей на пальцах ног

Способы лечения

  • Косметические средства. Приобретите в аптеке составы для лечения ногтей. Обычно в них содержится аллатонин, пантенол и липосомы.
  • Парафинотерапия. Вы можете сделать ее в салоне или дома.

    Читать: Парафиновые ванночки для рук и ног в домашних условия

  • Лечебный массаж. Хороший эффект показывает самомассаж после соляной ванночки.
  • Компрессы и маски. Готовые составы продаются в аптеке, но существует множество рецептов для приготовления в домашних условиях.

Профессиональное лечение

Когда вы увидите, что слоятся ногти на ногах, то нужно сразу же посетить дерматолога. Он поможет определить причину заболевания, и подскажет, что делать в конкретном случае. При наличии грибка берутся анализы для определения конкретного вида заболевания и масштаб поражения.

От самолечения лучше отказаться, так как в противном случае можно лишиться ногтя полностью. Часто прописывают поливитаминные комплексы. Их прием ведется не менее 6 месяцев. Во время восстановления запрещается пользоваться косметическими лаками.

Почему слоятся ногти, если они еще и пожелтели, подскажет врач-эндокринолог. Он сможет выявить заболевания, связанные с обменом веществ и нарушением работы щитовидной железы.

Лечение народными средствами

  • Растительные маски. Среди популярных компонентов можно выделить: бананы, морковь, творог, сметану, картофель и капусту. Средства готовят с помощью измельчения и смешивания составляющих. Их наносят на дистальные фаланги пальцев и выдерживают 15 минут.
  • Восковая маска. Косметический воск подогревают на водяной бани до комфортной температуры. Окуните в состав пальцы и дайте ему засохнуть. Делайте процедуру на ночь трижды в неделю. Утром маску нужно смыть.
  • Ванночка. Ее составляющие – морская соль 2 ст.л. и эфирное масло иланг-иланг 2 капли. Растворите их в одном литре теплой воды и выдержите в ней ногти 20 минут, параллельно массируя пальцы. Существует много других рецептов ванночек с оливковым маслом, медом, ромашкой и т.д.
  • Лечебные масла. Втирайте каждый день перед сном по несколько капель масла в каждый ноготь. Хорошо питают масла лимона, облепихи, жожоба и авокадо.
  • Желатиновое желе. В желатине много веществ, положительно влияющих на состояние ногтей. Приготовьте из него крепкое желе, взяв по 1 ч.л. пищевого желатина и лимонного сока и растворив в стакане воды. Принимайте по 1 ст.л. перед едой.

Профилактика

  1. Соблюдение правил гигиены. Они помогают избежать грибковых заболеваний. Меряйте обувь при покупке в одноразовых носках. Общественные бани, сауны и душевые посещайте только в резиновых тапочках. Производите замену носков на чистые ежедневно.
  2. Выбор подходящей обуви
    . При покупке обращайте внимание на расположение ступни. Пальцы ног не должны испытывать дискомфорт. Старайтесь приобретать изделия из натуральных материалов.
  3. Регулярное питание ногтевой пластины. Совершайте педикюр и процедуры ухода круглый год. При этом действуйте аккуратно и не травмируйте ногти. Смазывайте их маслом для кутикулы, которое будет питать и восполнять недостаток влаги.
  4. Приобретение качественной косметики. Откажитесь от дешевых и низкокачественных средств, так как в них содержится много опасных химикатов. Следите за их качеством даже при посещении салона красоты.
  5. Употребление достаточного количества воды. Она способствует лучшему питанию ногтей и избавляет их от сухости.

Что делать при лечении грибка?

Часто слоится ноготь на большом пальце ноги из-за грибкового заболевания. Тогда назначается курс лечения с использованием сразу нескольких средств. На начальном этапе помогают лаки, гели, мази. В запущенных случаях пьют антибиотики и таблетки. В особо тяжелых стадиях заболевание лечат ультрафиолетовым облучением. Лазер проникает внутрь ногтя, где удаляет грибок.

Все вещи и поверхности дома придется дезинфицировать, чтобы не заразить домочадцев. Обязательно пропивается курс витаминов, чтобы предотвратить присоединения инфекций к грибку.

Почему у ребенка слоятся ногти на ногах?

Если у ребенка слоятся ногти на ногах, то нужно пройти обследование и найти причину возникновения проблемы. Чаще всего она заключается в следующем:

  • травмы и ушибы;
  • грибок ногтей;
  • авитаминоз;
  • нарушение обмена веществ.

Добавьте в рацион больше фруктов, овощей и молочной продукции. Строго следуйте назначению врача и давайте ребенку витамины и противогрибковые средства. Увлажняйте ногти лечебными ванночками и маслами.

story-woman.ru

Слоятся ногти на ногах: почему и что делать?

Ногти на ногах состоят из кератина – прочного белка, который делает их крепкими, блестящими и эластичными. Повышенная ломкость и расслоение ногтевой пластины – результат снижения уровня кератина. Его концентрацию можно повысить в домашних и салонных условиях, но сначала необходимо найти причину того, почему слоятся ногти на ногах.

Основные причины расслаивания ногтей на ногах

Состояние ногтей на ногах зависит от внутренних и внешних факторов.

Спровоцировать расслоение ногтевой пластины могут проблемы с желудочно-кишечным трактом, сердечно-сосудистой и эндокринной системами, почками и легкими. К самым распространенным внутренним причинам такого явления относятся:

  • дисфункция щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • заражение гельминтами;
  • пороки сердца и сердечная недостаточность;
  • ревматизм;
  • дисфункция почек;
  • хронический бронхит;
  • туберкулез;
  • вирус Коксаки;
  • железодефицитная анемия;
  • грибковые заболевания;
  • псориаз;
  • красный лишай;
  • климакс, когда в организме женщины происходят гормональные изменения и метаболизм замедляется.

Ногти на ногах слоятся и из-за внешних причин, к которым относятся:

  • тесная обувь и постоянные микротравмы ногтей;
  • злоупотребление косметическими лаками с формальдегидами;
  • применение ацетонсодержащих средств;
  • частый контакт с водой, повышенная потливость ног;
  • регулярное переохлаждение стоп.

Людям со слоящимися ногтями также рекомендуют пересмотреть рацион. Концентрация кератина снижается при нехватке цинка, витаминов группы В, кальция, серы и кремния, а также из-за недостатка белков животного происхождения.

Питание для здоровых ногтей

При отсутствии серьезных заболеваний первое, на что необходимо обратить внимание, – рацион. Диеты и несбалансированное питание приводят к гипо- и авитаминозу, проблемам с ногтями, кожей и волосами.

Повысить уровень витаминов, микро- и макроэлементов можно с помощью полезных продуктов. Сначала лучше сдать анализы и определить, каких именно нутриентов не хватает организму, а затем на основании результатов скорректировать меню.

К полезным источникам витаминов и минералов относятся:

  • кальций: белая фасоль, семена кунжута, пармезан, мягкие сыры, апельсины, миндаль, консервированная сардина, миндаль, сушеный инжир, йогурт, шпинат и тофу;
  • цинк: плавленый сыр, кедровые орехи, горох, баранина, говядина, свиная печень, гречневая и ячневая крупа, индейка, овсянка;
  • кремний: соя, просо, нешлифованный рис, нут, ананас, фисташки, бананы, брокколи, фундук, земляника, репа;
  • сера: чеснок, цветная капуста, лук, кролик, камбала, белокочанная капуста, горбуша, морской окунь, щука, сыры твердых сортов, арахис, куриные и перепелиные яйца;
  • витамины группы В: абрикосы, мука грубого помола, грецкие орехи, молоко, говяжья и куриная печень, сладкий перец, грибы, спаржа, гранат, морковь, помидоры, чечевица, зародыши пшеницы, морская капуста.

При ломкости и слоении ногтевой пластины стоит употреблять до 2-3 л воды ежедневно. Жидкость улучшает обменные процессы в организме, очищает тело от токсинов, повышает усвоение микронутриентов.

Воду можно комбинировать с зеленым чаем и свежевыжатыми соками. Фруктовые и овощные соки – источник клетчатки, витаминов и минералов. А зеленый чай – натуральный антиоксидант, который ускоряет выведение токсинов из организма и защищает ногти от вымывания кератина.

Профессиональные процедуры от расслаивания ногтей на ногах

При сильном расслоении ногтевой пластины рекомендована парафинотерапия, а также запечатывание воском, гелем или кремом с частичками горного хрусталя. У каждой салонной процедуры есть свои плюсы и нюансы.

Парафинотерапия

Парафин – вещество с увлажняющими и восстанавливающими свойствами. Компонент улучшает кровообращение, убирает микротрещины и укрепляет ногтевую пластину.

Парафинотерапия состоит из трех этапов:

  1. Ногти смазывают кремом или эмульсией с коллагеном и эластином.
  2. Стопы предлагают погрузить в ванночку с теплым парафином на 10-15 минут. В основу могут добавить эфирные масла для расслабления и улучшения кровообращения.
  3. Со стоп снимают остатки парафина, втирают в кожу и ногти питательный крем и делают массаж.

Парафинотерапия противопоказана при гипертонии, варикозном расширении вен, диабете, сердечной недостаточности и нарушенном кровообращении. Процедуру не проводят, если на ногах есть раны, глубокие трещины или язвы.

Восковая техника

Пчелиный воск – вещество с антисептическими, регенерирующими и успокаивающими свойствами. Компонент заполняет микротрещины и сколы, формирует на ногтевой пластине защитный слой и делает ее более плотной и эластичной. В салонном воске присутствуют протеины, витаминные добавки, кератониды, смолы и натуральный прополис.

Ногтевую пластину покрывают восстанавливающим составом в несколько этапов:

  1. Сначала поверхность очищают от лака и грязи, обрабатывают обезжиривающими средствами.
  2. Воск наносят толстым слоем и втирают замшевой пилочкой, чтобы продукт равномерно распределился.
  3. Обработанные ногти прогревают. Тепло повышает усвояемость полезных компонентов и заставляет восковую пасту заполнить даже самые мелкие трещины.
  4. Результат фиксируют пудрой бежевого или светло-розового оттенка. Покрытие создает защитную пленку и придает ногтям красивый матовый блеск.

Лечение восковой техникой можно проводить дважды в месяц. Витаминной пастой обрабатывают не только пластину, но и торец ногтя, поэтому он меньше расслаивается и реже ломается.

Запечатывание гелем

В салонах для запечатывания используют два вида геля: биогель или акрил. В состав средств входят дополнительные ингредиенты: витамины и смолы тикового дерева. Активные компоненты повышают концентрацию кератина, делают ногти более эластичными и ускоряют их рост.

Запечатывание гелем проводят в шесть этапов:

  1. Сначала пластину обрабатывают антисептическими составами.
  2. Делают аппаратный педикюр и срезают огрубевшую кутикулу.
  3. Удаляют ороговевшие частицы, шлифуют ногтевую пластину.
  4. Наносят слой гелевого покрытия и просушивают ногти УФ-лампой.
  5. Наносят второй слой геля и вновь просушивают лампой.
  6. Закрепляют результат специальным составом, который придает глянцевое сияние.

Процедуру проводят 1-2 раза в месяц. Ногти могут запечатывать прозрачным или цветным гелем. Витаминные составы возвращают естественный цвет и восстанавливают ногтевую пластину даже после некачественного педикюра с формальдегид-содержащими лаками.

Минеральное запечатывание

Минеральное запечатывание применяют для лечения ногтей, поврежденных некачественным лаком. В салонах используют витаминизированные кремы или средства с минералами горного хрусталя. Эта техника ничем не отличается от восковой и гелевой. Ногтевую пластину очищают, обрабатывают кремом, а в самом конце наносят масла, которые питают, увлажняют и делают ее сияющей.

Укрепление ногтей на ногах в домашних условиях

Если ногти на ногах слоятся, а времени на салонные процедуры нет, можно остановить расслаивание и уменьшить ломкость ногтей в домашних условиях.

Ванночки

Восстанавливающими свойствами обладают ванночки с морской солью. На 1 л теплой воды понадобится 1,5-2 ч. л. морской или йодированной соли без ароматизаторов. Ноги погружают в раствор на 15-20 минут, а затем тщательно вытирают мягким полотенцем.

Процедуру повторяют 5-6 раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев.

Если ногти слоятся из-за грибковых заболеваний или повышенной потливости, помогут ванночки с отваром чистотела. На 2 л берут 25-30 г сушеной травы и кипятят 5 минут. В процеженный отвар добавляют 2-3 ст. л. морской соли и 5-10 капель йода.

При наличии ран и трещин на стопах или пальцах солевые растворы заменяют ванночками с эфирными маслами. Укрепляющими свойствами обладают:

  • иланг-иланг;
  • бергамот;
  • кедр;
  • сандал;
  • сосна.

В теплой воде растворяют 3-5 капель эфирного масла, можно добавить немного йода. Процедура длится 20-25 минут. Ее повторяют 3-4 раза в неделю.

Существует также несколько вариантов винных ванночек для ног:

  • Подогреть 200 мл красного вина до 40-50 градусов, добавить 30-35 г морской соли.
  • Смешать 100 мл белого вина со 100 мл столового или яблочного уксуса. Добавить 130 мл оливкового масла.
  • Заварить 80 г ромашки 100 мл кипятка, настоять 60 минут. Процедить, подогреть и добавить 50 мл белого вина.

Вместо вина можно использовать крепкий чай, смешанный с капустным соком. На 200 мл черного чая 100 мл овощного сока. Ванночки длятся 20-30 минут, их повторяют по 2 раза в неделю.

Массаж

Массаж улучшает кровообращение в ногтевой пластине, очищает ее от ороговевшего слоя и стимулирует выработку кератина. Процедуру проводят перед солевыми или масляными ванночками для ног.

Ватную палочку или мягкую щеточку пропитывают жидким мылом. Идеальный вариант – детское или глицериновое. Круговыми движениями средство втирают в кутикулу и основание ногтя 3-5 минут. Массаж повторяют 3-4 раза в неделю. После процедуры желательно увлажнить ногтевую пластину маслом с витаминами, протеином или минералами.

Парафинотерапия

Парафинотерапию для восстановления ногтей на ногах можно проводить в домашних условиях. Понадобится косметический парафин, теплые носки, ванночка, керамическая или стеклянная миска, широкая кисточка и крем с витаминами и маслами.

Ногти на ногах необходимо очистить от лака, подстричь и подпилить. Затем обработать толстым слоем крема. С помощью водяной бани расплавить в стеклянной миске кусок парафина и нанести его в несколько слоев на стопы. Средство должно быть теплым, но не горячим. Процедуру проводят над специальной ванночкой.

На ноги, покрытые парафином, необходимо надеть полиэтиленовые пакеты и теплые носки. Оставить компресс на 30 минут, а затем снять вместе с носками. Смыть остатки средства, втереть в кожу и ногти питательный крем.

Парафинотерапию проводят 3-4 раза в неделю на протяжении месяца. У домашней процедуры такие же противопоказания, как и у салонной.

Укрепляющие лаки

Восстановить расслоившиеся ногти в домашних условиях помогут лечебные лаки. В состав правильных средств должны входить витамины, микроэлементы, увлажняющие масла и кератины.

К самым популярным продуктам для ломких ногтей относятся:

  • Intensive Therapy II от Nail Tek;
  • Strong Nails 5-in-1 от Ninelle;
  • Nail Envy от OPI;
  • «Алмазный укрепитель» от Domix Green Professional;
  • Double Protector от Victoria Shu.

Лечебные лаки используют вместо косметических, пока ногти не станут крепкими и здоровыми.

Примочки

Цвет и структуру ногтя улучшат примочки из сока клюквы, смородины или цитрусов. Восстанавливающими свойствами обладает и настойка на основе чайного гриба, а также отвары из ромашки, календулы и чабреца.

В свежевыжатом соке или травяном чае смачивают ватный тампон и прикладывают к ногтям на 10-15 минут. Компресс можно зафиксировать пищевой пленкой. Процедуру повторяют 2-3 раза в неделю до полного восстановления ногтевых пластин.

Восковое запечатывание

В состав домашнего крема для воскового запечатывания ногтей входят:

  • 5 г пчелиного воска;
  • 5 мл миндального масла;
  • 5 мл масла жожоба;
  • 5 капель масла иланг-иланга.

Воск растапливают на водяной бане и смешивают с остальными компонентами. Остывшую смесь втирают в подготовленные ногтевые пластины и сверху покрывают растительным маслом.

Что делать, чтобы ногти на ногах не слоились?

Чтобы ногти оставались крепкими, необходимо соблюдать несколько правил:

  • Нельзя злоупотреблять косметическими лаками и средствами с ацетоном.
  • Дважды в месяц стоит посещать мастера и делать педикюр.
  • В домашних условиях можно подстригать только сухие ногти. Неровные края и острые уголки необходимо шлифовать пилочкой. Инструменты для педикюра тщательно дезинфицируют после каждого использования.
  • Нельзя носить тесную и неудобную обувь, а также туфли на слишком высоких каблуках. Вечером стоит выполнять упражнения для стоп, которые нормализуют кровообращение.

Профилактические меры и домашние процедуры повысят концентрацию кератина и защитят ногти от расслаивания. Если же причиной ломкости является грибок или заболевания внутренних органов, не стоит полагаться на народные средства. В таких ситуациях требует комплексный подход и адекватное медикаментозное лечение.

stopyatki.ru

Почему слоятся ногти на ногах: причина

Ногти могут начать слоиться, стать ломкими и мягкими, причин появления данного результата много. Ногти на ногах начинают слоиться реже, чем ногти на руках. Если изменение структуры пластин на руках могут возникнуть из-за частого контакта с бытовой химией, смены температур, то ногти на ногах меньше подвержены этому фактору, что обуславливают действие ряда более серьезных причин.

Причины расслоения

Причина изменения структуры ногтей на ногах может крыться в нарушении работы печени или почек, сбоя функционирования поджелудочной железы и кишечника. Кроме того данный недуг может быть связан с приемом антибиотиков, частыми стрессами, нервными расстройствами.

Девушки задаются вопросом: «Почему слоятся ногти на ногах?» Ответ на вопрос не может быть единственным. К примеру, и соблюдение монодиет, неправильный рацион питания может спровоцировать появление авитаминоза. Нехватка витаминов в организме напрямую отражается во внешнем виде, в том числе в состоянии кожи, волос и ногтей. Поэтому необходимо следить за достаточным количеством следующих витаминов в рационе:

  • Кальций. Им богаты листовые овощи, миндаль, брокколи, молочные продукты, апельсиновый сок.
  • Кремний. Он есть в ягодах, фасоли, горохе и куриных яйцах.
  • Магний. Его много в различных видах орехов, гречке, овсянке.
  • Фосфор. Большое его количество содержится в морепродуктах и рыбе.
  • Серу. Ей богаты говядина, рыба, ананас, овсяные, гречневые крупы и др.
  • Витамины группы В, А также С, D, Е, А. Они имеются в большом количестве в рыбе, мясе, орехах, грибах, моркови.

Чтобы сбалансировать количество микроэлементов и витаминов организме, рекомендуется приобрести поливитаминных комплекс, желательно растительного происхождения, без добавления синтетических микроэлементов, поскольку доказано, что они совсем не усваиваются организмом человека.

Но при соблюдении всех правил здорового питания можно иметь поврежденные ногти. Работа затупившимися ножницами и некачественной пилкой влияет на состояние пластин. Кроме того, если неправильно пользоваться даже качественными инструментами, то ногти будут повреждаться.

Что делать, чтобы ногти не слоились

Поскольку причинами истончения ногтей являются различные болезненные процессы, протекающие в организме, стоит пройти обследование. Если человек уверен в том, что не имеет никаких недугов, то необходимо следовать таким рекомендациям:

  • Высыпаться. Для того, чтобы организм восстановился необходимо соблюдать режим сна. Взрослому человеку положено спать 7-8 часов в полной темноте. Ложиться спать желательно в одно и то же время.
  • Расслабляться. Буквально можно это можно интерпретировать следующим образом — меньше нервничать, избегать стрессовых ситуаций, больше радоваться и получать удовольствие.
  • Соблюдать распорядок дня. Врачи настоятельно рекомендуют ежедневно проводить на свежем воздухе не менее часа и несколько раз в неделю заниматься споротом.
  • Питаться правильно.  В ежедневном рационе должны присутствовать и белки, и жиры, и углеводы. Нужно потреблять качественные продукты, натурального происхождения. Сбалансированное меню – залог крепких ногтей. Для их роста и прочности особо важно потребление кальция, который содержится в молочных продуктах.

Как вылечить

Что делать если слоятся ногти на ногах? На самом деле все разрекламированные средства, способствующие «склеиванию» расслоившегося ногтя, не действуют. Кончику того ногтя, что начал слоится нельзя вернуть былой вид. При возникновении такой ситуации нужно удалить расслоившийся участок и начать лечение еще целого ногтей. Их здоровье зависит от нескольких составляющих.

Питание

Ногти нуждаются в постоянном уходе, поэтому необходимо регулярно питать их. Осуществляется это посредством ежедневного нанесения на них различных масел: оливкового, миндального, кокосового и других. Все они в своем составе имеют витамин Е, улучшающий структуру растущего ногтя.  Их следует втирать в ноготь перед сном.

Увлажнение

Особенно полезно проводить для слоящихся ногтей специальные ванночки. Делать их нужно не реже 5-ти раз в неделю, регулярность в данной процедуре очень важна. Они не только будут способствовать лечению, но и помогут расслабиться после длинного рабочего дня.

  • Ванночка из соли. Пять столовых ложек соли необходимо растворить в литре теплой воды. В данном растворе нужно подержать ноги не более 15 минут, после чего ноги нужно сполоснуть в чистой воде.
  • Травяная ванночка. На одну чайную ложку ромашки должен приходиться стакан кипятка, подождав 10 минут, можно опустить в раствор ноги на 20 минут. Отвар можно использовать повторно, а хранить в прохладном месте.
  • Ванночка из желатина. Одну столовую ложку гранул желатина нужно растворить в 500 мл горячей воды и следует дождаться остывания смеси. Принимать ванночку нужно приблизительно 15 минут.
  • Пивная ванночка. Необходимо смешать стакан тёплого пива с четвертью стакана яблочного сока, держать в ней ноги не более 10 минут.
  • Лимонный сок. Кроме того, что он отлично отбеливает ногтевую пластину, он избавляет её от слоения. Наносить его нужно 1–2 раза в день.

Улучшение кровообращения

Если ноги часто мерзнут, то у них нарушается правильное кровоснабжение, что напрямую отражается на состоянии ногтей. Для сохранения хорошего кровообращение необходимо соблюдать следующие советы:

  • Держать ноги в тепле, покупать качественную обувь, дома надевать носки или тапочки.
  • Ежедневно принимать теплые ванны.
  • Иногда делать компресс на основе острого красного перца, половину чайной ложки нужно смешать с кремом для ног или базовым маслом. Массу следует немного подогреть, после чего нанести на ногти на 15–20 минут. Затем аккуратно смыть состав мылом.

Существует большое количество рецептов ванночек, компрессов, косметологами создаются средства, «предотвращающие» слоение ногтей, но нужно помнить, что состояние всего организма, в том числе и ногтей, в большей степени зависит от питания, качества веществ, витамин и минералов, поступающий в организм.

Рекомендуем посетить наш Форум мастеров маникюра, где вы сможете задать интересующие вас вопросы или пообщаться на интересные темы!

nails-info.ru

Почему слоятся ногти на ногах

Вероятные причины

Первой причиной того, что они становятся хрупкими, ломаются и расслаиваются, является ухудшение здоровья человека. Если начинается отслаивание, вероятно, в организме присутствует нехватка белка и витаминов. Для более ясного представления о протекающих процессах, необходимо знать строение ногтей.

Кератин – вещество, являющееся белком, основу которого составляют аминокислоты. Он является материалом, из которого сформирован ноготь. Сера, входящая в состав аминокислоты цистеин, обеспечивает твердость ногтевой пластины. Объем цистеина обуславливает уровень прочности. У каждого человека оно разное. Но, если ногти ломаются и расслаиваются, то, вероятно, дело в недостатке серы.

Помимо серы, прочностью ногтевые пластины обязаны хрому, цинку, кальцию, фосфору и селену. Их нехватка также провоцирует появление хрупких и ломких ногтей.

Недостаток железа в организме приводит к тому, что ногти отслаиваются и ломаются. Пополнять запасы железа необходимо только под наблюдением врача.

Второе место по оказанию негативного воздействия занимают химические соединения. И как последствие их влияния, потеря влаги. Жиры, располагающиеся в ногте, выводятся под влиянием разнообразных веществ химического происхождения ( синтетические моющие средства для стирки и уборки). Использование косметики плохого качества также ведет к отслаиванию из-за высыхания воды в ногте под воздействием толуола, формальдегида и ацетона, содержащихся в ней.

На третьем месте среди причин отслоения находятся механические воздействия. Это может быть работа на огороде с открытыми ногами, которые провоцируют появление трещин и сколов.  Для предохранения ногтя от подобных повреждений корректировке длины необходимо пользоваться пилкой, а не использовать обрезание.

Помимо вышеперечисленных причин, спровоцировать появление ломкость могут:

  • Диабет;
  • грибковые инфекции;
  • анемия;
  • гормональные нарушения;
  • сбои в эндокринной системе.

Если дело все-таки не в серьезных заболеваниях и внутренних сбоях в организме, то ломкие и хрупкие ногти можно укрепить, придерживаясь некоторых правил и проводя процедуры для их здоровья.

Причины возникновения

Расслоение ногтей на пальцах ног

Ответ на вопрос о том, почему слоятся ногти на ногах – не однозначный. Столь неприятное явление может быть вызвано скоплением множества факторов или усиленным действием одного из них.

  • Некачественная косметика. Многие женщины предпочитают не тратиться на лаки для ногтей и жидкость для их снятия, предпочитая выбирать красивый, но экономный вариант. При постоянном использовании некачественных косметических средств, ногтевая пластина ослабевает и начинает со временем расслаиваться. Использование некачественной косметики может принести множество проблем не только с ногтями, но и со всей стопой, поэтому рекомендуется не экономить на здоровье и покупать качественную продукцию.
  • Ношение тесной обуви. Неправильно подобранная обувь, высокие каблуки, ненатуральный материал или тесная форма – все это может привести к тому, что ноготь на ноге, а именно на большом пальце ноги начнет слоиться. Кроме этого, ношение некачественной обуви может стать причиной смещения центра тяжести, натирания мозолей, искривления позвоночника, варикозного расширения вен и множества других проблем со здоровьем. Чтобы избежать таких последствий, рекомендуется подбирать удобную обувь по размеру из натурального материала. С небольшим стойким каблуком (до 5 см), чтобы стопа находилась в наиболее выгодном положении. При ношении закрытой обуви лучше надевать носки – это убережет ногти от постоянного трения, и, соответственно, от стирания.
  • Грибковые заболевания. Грибковыми заболеваниями болеет много людей, как мужчин, так и женщин. Признаки появления грибка – неприятный желтый или зеленый оттенок ногтя, уплотнение кожи вокруг него, неприятный запах. Грибковая инфекция – очень стойкая, и избавиться от нее самостоятельно, без врачебной консультации, практически невозможно. Грибковые инфекции появляются как следствие несоблюдения правил личной гигиены или ношения чужой обуви.

Самостоятельный педикюр – используйте качественную косметику

Помимо указанных выше причин, могут быть и другие, связанные с неблагоприятными процессами в организме или неправильным образом жизни:

  • Недостаточное кровообращение. Процесс кровообращения в конечностях играет очень важную роль в здоровье всего организма. Как правило, его недостаток возникает в результате серьезных заболеваний или неправильного жизненного ритма: варикозного расширения вен, малоподвижного образа жизни и прочих.
  • Неправильный уход. Неправильное срезание или подпиливание ногтей, использование грязных инструментов, создание неправильной формы ногтя могут привести к расслаиванию ногтей на ногах.
  • Неправильное питание. Прием пищи – важнейший фактор жизнедеятельности человека, который влияет абсолютно на все органы и системы, включая ногти, кожу, волосы и прочее. Во время самовольных диет, не согласованных с диетологом, или, напротив, при чрезмерном употреблении вредной пищи, организму может не хватать важных компонентов для благополучного функционирования. Это непременно скажется как на общем самочувствии, так и на состоянии ногтей.

Укрепление и оздоровление

Для устранения проблем с ногтями необходимо соблюдать следующие принципы:

  • Правильно и сбалансировано питаться.
  • Полноценно высыпаться.
  • Избавиться от вредных привычек (курения, алкоголя).
  • Избегать стрессовых ситуаций и переживаний.
  • Тщательно и ежедневно за ними ухаживать.

Если наблюдается нехватка витаминов, то пополнить их запас легко, скорректировав свое меню, и начав принимать мультивитаминные препараты, выпускаемые специально для укрепления и восстановления ногтей.

Если в дефиците кальций и фосфор (они синхронизированы в своей концентрации), рекомендуется прием препаратов кальция, в состав которых должен входить витамин Д, улучшающий всасывание элемента.

Используя продукты питания, также можно скорректировать поступление необходимых веществ. При употреблении творога, яиц, сыра, морепродуктов, орехов, мясных блюд, бобовых, сои, миндаля, сухофруктов, восполнится недостаток кальция и фосфора. Финики, слива, вишня, орехи и семечки уменьшат недостаток хрома. Цинк в организме появится благодаря креветкам, морской капусте, сое, сыру, цитрусовым, томатам, чесноку, ягодам, имбирю.

Лучшим же средством является профилактика. Составив и придерживаясь сбалансированного питания, можно предотвратить появление проблем с ногтями.

При посещении бассейна ногти должны быть защищены специальным покрытием от хлора. При удалении лака с ногтей необходимо использовать средства, в состав которых не входит толуол или формальдегид.

Для избавления от проблем стоит обеспечить кутикулу питательными веществами, обрабатывая ее специальными маслами или кремами. Благодаря такой процедуре улучшается кровоток в тканях, что стимулирует рост здорового ногтя.

Полезно делать ванночки для ног с использованием морской соли курсом десять дней. Затем один раз в неделю в качестве профилактики. Такие процедуры хорошо избавляют и от поражений ногтя большого пальца. Также полезно добавлять несколько капель эфирных масел в ванночки.

Смесь теплого оливкового масла с добавлением сока лимона, нанесенная на ночь, отлично питает и укрепляет.

Подпиливать ногти, особенно на большом пальце, можно только в направлении центра, не касаясь боковых участков, для предотвращения появления трещин.

Если ногти на пальцах ног сильно слоятся, имеют нездоровый цвет, то, возможно, что это грибковое заболевание. В таком случае необходимо посетить врача-дерматолога для определения степени поражения и назначения лечения.

Особенно часто грибок появляется на ногте большого пальца. В домашних условиях можно применить некоторые рецепты народной медицины для избавления от поражения:

  • Отваренные картофельные очистки разминают до однородной массы. В жидкости от очисток держать ступни до размягчения. Затем картофельной массой обрабатывают всю стопу, смывают и наносят свиное сало, сверху надевают носки. Такое лечение проводят до выздоровления.
  • С помощью лимона можно излечиться от грибка пальцев ног. Дольку лимона прикладывают мякотью к пораженным участкам и фиксируют. Процедуру повторяют ежедневно в течение восьми дней.
  • Натертые на мелкой терке два зубчика чеснока соединяют с размягченным сливочным маслом и наносят на ноги. Повторять необходимо процедуру месяц.

Причин проблем достаточно много и не всегда определить их получается самостоятельно. Посещение врача и вовремя принятые меры помогут избежать осложнений и сохранить красоту ногтей.

Лечение слоящихся ногтей

Мало знать, почему слоятся ногти. Иногда этой проблемы избежать не удаётся. В таком случае необходимо принять срочные меры по восстановлению ногтевой пластины. Существуют разные способы лечения ногтей. То, какой из них выбрать, зависит от запущенности ситуации.

  1. Лечебная косметика

    Регулярно укрепляйте повреждённые ногти специальными косметическими средствами, кремами и маслами. Их легко можно приобрести в любой аптеке. Такая косметика содержит, как правило, пантенол, аллатонин, липосомы и другие питательные вещества, которые способствуют ускорению роста ногтевой пластины. Полезны также косметические средства, в состав которых входят протеины и витамин С. Эти элементы способствуют повышению сопротивляемости негативным воздействиям окружающей среды.

  2. Массаж

    Мало кому известно, что укрепить расслоившиеся ногти можно при помощи массажа. Техника выполнения его достаточно проста. Приготовьте ванночку из морской соли. Можно использовать и океаническую, но без ароматических добавок. Почему именно с солью? А потому, что в ней содержится большое количество йода, который благотворно скажется на состоянии ногтевой пластины. Несколько минут подержите ноги в ванночке, затем помассируйте область кутикулы нежёсткой массажной щёточкой, на которую нанесите детское или глицериновое мыло. Такой массаж рекомендуется проводить не реже трёх раз в неделю.

  3. Парафинотерапия

    При сильно слоящихся ногтях поможет такая процедура, как парафинотерапия, которую можно провести не только в косметическом салоне, но и самостоятельно в домашних условиях.

    Техника парафинотерапии состоит из нескольких этапов. Прежде всего, ноги необходимо подготовить к процедуре. Поверхность кожи тщательно вымойте в прохладной воде с мылом на глицериновой основе и нанесите дезинфицирующее средство. Следующий этап — непосредственно сама процедура парафинотерапии.

    Состоит она из нескольких шагов. Для начала проведите тест на реакцию кожи на парафин. Для этого небольшое количество расплавленного парафина нанести на открытый участок кожи. После того, как вы будете уверены, что это вещество не оказывает на кожу отрицательного воздействия, приступайте к процедуре. Окунайте ноги по щиколотки в расплавленный тёплый парафин с регулярностью в 10 секунд 3 – 5 раз. Таким образом, на ваших ногах закрепится несколько слоёв парафина. Подождите пару минут. Когда парафин станет твёрдым и образует на ногах и ногтях корочку, наденьте на ступни полиэтиленовые пакеты. Но это ещё не всё.

    Сверху необходимо надеть ещё и тёплые носочки. В таком состоянии необходимо держать ноги около получаса. Затем снимите носки и пакеты, осторожно удалите слой парафина и смажьте ногти и кожу укрепляющим косметическим средством. Для улучшения эффекта слегка помассируйте область кутикулы. Парафин можно использовать несколько раз. Если технология проведения процедуры кажется вам слишком сложной, обратитесь к специалисту в косметический салон.

  4. Компрессы и маски

    Состав для компрессов и масок можно приобрести в любом косметическом магазине или аптеке. Достаточно хорошее средство для восстановления ногтевой пластины можно приготовить и самостоятельно. Смешайте 70 грамм воды, 25 грамм глицерина и 5 грамм квасцов. Полученным составом смочите кусочек ткани и приложите к повреждённым ногтям, сверху накройте полиэтиленовой плёнкой и наденьте носки. Такой компресс оставьте на ногах на 30 – 40 минут.

    Полезно наносить на ногти оливковое масло, надевать хлопчатобумажные носки и так отправляться спать. Эта простая рекомендация не поможет вылечить расслоившиеся ногти. Однако, она послужит хорошим профилактическим средством.

  5. Запечатывание

    Для укрепления ногтевых пластинок популярна такая процедура, как «запечатывание», которая заключается в послойном нанесении препаратов, содержащих необходимые микроэлементы и витамины. Часто в состав средств для запечатывания входит так называемый «хрустальный материал», незаменимое средство в борьбе с расслоившимися ногтями. Лечебные компоненты втираются в ногтевую пластину особенным образом и остаются в ней в течение двух недель. Сверху наносится защитное покрытие, а также, по желанию клиентки, декоративный лак.

Обработка ногтей мазью

Если не удалось избежать появления расслаивающихся ногтей, и человек заметил, что у него сильно слоятся ногти на ногах, необходимо сразу же обратиться к врачу для получения профессиональной консультации. Выяснив в чем причина, можно подбирать методики лечения.

  • Косметические средства. Существует множество лечебных косметических препаратов, использование которых целесообразно на ранних стадиях расслоения ногтей. Укрепляющие мази и бальзамы в сочетании с правильным питанием и уходом помогут избежать того, что проблема с ногтями перейдет в «запущенную стадию». При выборе лечебной косметики для устранения ногтевого расслаивания рекомендуется подбирать препараты, содержащие витамин С и протеины. Они помогут вылечить слоящийся ноготь.
  • Массажные процедуры. При помощи массажа также возможно лечение расслоившихся ногтей. Для этого необходимо – приготовить соляную ванну и массировать поврежденные ногти с использованием щадящего мыла. Соль содержит йод, необходимый для укрепления ногтевых пластин. Рекомендуемая периодичность процедуры – минимум 3-4 раза каждые 7 дней.
  • Компрессы. Компрессы продаются в почти готовом виде в любой аптеке, но приготовить настойку можно и дома, поскольку ее рецепт весьма простой. Для этого понадобится примерно 70 грамм обычной воды, 5 грамм квасцов и 25 грамм глицерина. После смешивания указанных ингредиентов в полученный раствор обмакивается чистая ткань, которую прикладывают к поврежденному ногтю. Компресс необходимо держать не менее получаса.

Общие сведения

Если посмотреть на чьи-то руки очень внимательно, то по ним можно определить не только то, насколько аккуратен этот человек, но и узнать определенную информацию о его здоровье. Если кожа рук чистая и гладкая, ногти розовые и ровные, то это свидетельствует о хорошем здоровье.

Когда же они начинают слоиться и ломаться, то руки выглядят неухоженно и неопрятно. При этом человек лишается уверенности в себе, непроизвольно пытается спрятать руки от взглядов посторонних. Такие неопрятности часто связанны не только с косметическими проблемами, но и с определенными отклонениями, что происходят в организме.

Слоящаяся неровная ногтевая пластина – следствие дистрофических изменений в структуре пластины. Она постепенно становится тоньше и расщепляется на отдельные чешуйки.

Для такого состояния характерна сильная хрупкость, ломкость, тусклость, сухость ногтей. Они растут очень медленно, поверхность пластинки становится шероховатой.

Такое состояние медики называют ониходистрофией. О том, как проводится лечение такого состояния, а также о причинах такого явления речь пойдет в статье ниже.

Методы профилактики

Растительные маски

Чтобы приготовить такую маску, любой из компонентов нужно измельчить с помощью блендера или терки. Смешав все составляющие, нанести маску на ногти и дистальные фаланги пальцев, подержать до 15 минут. Проводить процедуру следует после небольшого массажа или разогревающей ванночки.

Полезны следующие маски:

  • из капусты и картофеля в равных пропорциях с добавлением сливок;
  • из моркови, с добавлением лимонного сока и оливкового масла;
  • из творога и сметаны;
  • из бананов.

Нужно растопить воск на водяной бане остудить его до нормальной температуры. Далее опустить кончики пальцев в тягучий воск и вынуть, подождав, пока воск застынет. Выполнять эту процедуру нужно перед сном, а утром смыть водой остатки воска на пальцах. Каждую неделю делать эту процедуру 2-3 раза.

Ванночки

Улучшить трофику тканей поможет активизация кровообращения. А этого можно достичь, если регулярно проводить ванночки с морской солью и эфирными маслами.

Чтобы приготовить такую ванночку, нужно взять 1 л теплой воды, пару капель любого эфирного масла и 2 ст. л. морской соли. Эфирное масло сначала растворяют в нескольких каплях растительного масла. Держать в ванночке руки нужно 20 минут, при этом проводя легкий массаж ногтей. Делать такую процедуру следует 3 раза в неделю.

Перед сном в каждый ноготок и мягкие ткани рядом нужно втирать теплое масло. Благоприятно влияют на состояние кожи и ногтевых пластин лимонное, облепиховое, масло авокадо, оливковое, касторовое, жожоба.

Необходимо смешать немного голубой глины, теплого оливкового масла и несколько капель йода. Нанеся маску на ногти, нужно выждать 20 минут. Проводят процедуру каждый день в течение недели.

Пищевой желатин

Внутрь нужно принимать желе из пищевого желатина. Оно должно быть крепким, и принимать такое желе следует трижды в день по 1 ст. л. на протяжении 3-4 месяцев. Состояние ногтей значительно улучшится.

Гигиена ног – профилактика расслоения ногтей

Для профилактики расслоения ногтей предусмотрено множество мер. Их соблюдение не требует серьезных затрат или чрезмерных усилий – почти все условия направлены на ведение активного и здорового образа жизни, регулярных занятий спортом, правильное чередование физического труда и отдыха.

Людям, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками, рекомендуется носить специальную обувь, повышающую комфорт ноги во время труда. Всем, без исключения, специалисты советуют носить удобную обувь, отвечающую размерам ноги, с каблуком не выше 5 см, регулярно смазывать ногти питательными кремами, периодически обрабатывать инструменты по уходу специальными антисептическими средствами, не носить чужую обувь.

Основные причины почему у женщин ногти слоятся, ломаются и крошатся

Разобраться в причинах появления проблем с ногтями довольно сложно.

Если вы самостоятельно не справляетесь с этой задачей, хорошей помощью будет обращение к специалисту.

Именно он сможет точно сказать причину ломкости и слоения, а также почему крошатся ногти, и назначить соответствующее лечение.

Почему ломаются ногти:

  • Нехватка витаминов. В этом случае наблюдается ухудшение состояния волос и кожи, а также повышенная утомляемость и вялость.
  • Механические повреждения. Неумело сделанный педикюр, а также травмы и ношение неудобной узкой обуви может стать причиной проблем с ногтями.
  • Использование некачественной косметики. Также частое применение ацетона при снятии лака с ногтей может привести к таким ситуациям.
  • Патология щитовидной железы, а также заболевания ЖКТ и сердечно – сосудистой системы. Если ломкие ногти нельзя укрепить при помощи косметических домашних процедур, возможно, речь идет о внутренних проблемах. В этом случае обследование у врача считается обязательным.
  • Грибковые и дерматологические заболевания. Чаще всего имеет место изменение цвета, толщины и форму ногтевой пластины. Вылечить такие недуги косметическими средствами невозможно. Лучшее лечение назначит врач по направлению, а медикаментозные препараты устранят проблему быстро и действенно.

Обычно, классифицировав проблему, можно сразу же определиться и с методом ее решения.

Видео о причинах и лечении слоящихся ногтей

Если же ломкость и слабость ногтевой пластины вызвана внешними воздействиями, существуют множество методов самостоятельного лечения таких состояний.

Онихошизис

При таком состоянии происходит срединное или симметричное листовидное расщепление пластины. Расщепляется в поперечном направлении только свободный край, а его основная часть не повреждается. Ноготь может расти и не ломаться, но его свободный край истончается.

Причины:

  • профессиональная болезнь вследствие влияния щелочных растворов;
  • агрессивное влияние лака и др.;
  • травмы, которые постоянно повторяются;
  • неправильно проведенный маникюр;
  • влияние инструментов для полировки, которые используют при проведении маникюра;
  • низкокачественные лаки;
  • рентгеновский дерматит;
  • врожденный эпидермолизис.

Иногда цвет меняется на грязно-белый или сероватый. Чаще всего происходит поражение пластин на указательных, безымянных и средних пальцах.

Лечение ломкости ногтей при таком состоянии состоит в продолжительном приеме витамина A, приема внутрь раствора желатина 10%, инъекций витамина B12.

Онихолизис

Болезнь, имеющая трофический характер. Происходит отделение пластинки от ногтевого ложа. Как следствие, полностью или частично отслаивается ногтевая пластина сбоку или от свободного края.

Причины:

  • травмы профессионального характера;
  • влияние щелочей или кислот;
  • разнообразные заболевания кожи — экзема, псориаз, стрептодермия и др.;
  • эндокринные нарушения;
  • грибковые инфекции;
  • сифилис.

Ногтевая пластина отслаивается и становится бело-серой.

Может поражаться как одна, так и несколько пластин, на любых пальцах, в том числе и на ногах.

Лечение зависит от причины и выраженности поражения. Используя ножницы, отделившийся ноготь удаляют, после чего на место поражения в течение нескольких дней прикладывают повязку с синтомициновой мазью. Также место поражения рекомендуется смазывать жидкостью Кастеллани. В период лечения нужно принимать внутрь витамин А и желатин.

Онихорексис

На ногтях появляются продольные борозды, они начинаются от свободного края, потом расщепляются в продольном направлении. Процесс осложняется появлением глубоких трещин.

Причины:

  • красный плоский лишай;
  • экзема;
  • псориаз;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • недостаток витаминов.

На пораженных пластинах появляются перемежающиеся полосы, светлые и темные. Могут поражаться ногти на руках и ногах, одна или сразу несколько пластин. Показано применение витамина А на протяжении 1 месяца.

Ломкость

При таком состоянии обламывается свободный край ногтевой пластинки, при этом разрушается верхний слой ногтя или все его слои. В итоге край пластины становится неровным, напоминающим бахрому.

При таком состоянии часто повреждается ногтевой валик. Когда свободный край аккуратно срезают, пластина выглядит здоровой. Однако по мере ее отрастания ногти снова становятся тонкими и ломкими.

Если у человека слишком тонкие ногти на руках, причины могут быть как внешними, так и внутренними.

Причины:

  • неправильно сделанный маникюр;
  • влияние низких температур и химических веществ;
  • эндокринные нарушения.

Цвет пластины не меняется, только его свободный край становится прозрачным или беловатым, на нем видны сколы пластины. Поражаются, как правило, все ногти.

Если слоятся ногти, что делать, зависит от проблемы, спровоцировавшей такие проявления. В любом случае, если человек замечает, что на протяжении определенного времени сильно слоятся ногти на руках или ногах, а также ломаются свободные части ногтей, важно посетить врача-дерматолога или миколога.

Но в некоторых случаях о том, что делать, если слоятся ногти на руках, может рассказать только специалист-гастроэнтеролог или эндокринолог, обнаружив в процессе исследования внутреннюю причину таких проблем.

Иногда необходимо проводить исследование пластины на грибок, микроэлементы, также часто врач назначает проведение лабораторного анализа крови, гормональных исследований.

Эффективное лечение врач может назначить только после определения причины проблемы. Поэтому советы по поводу того, если слоятся ногти, что делать в домашних условиях, далеко не всегда актуальны.

Важно придерживаться некоторых правил профилактики, чтобы ногтевые пластины были ровными и красивыми:

  • проводить маникюр правильно, используя только качественные инструменты;
  • стричь ногти острыми ножницами, подпиливать – качественной пилочкой, от края к центру;
  • пользоваться только качественными лаками и жидкостями для их снятия;
  • правильно питаться, потребляя овощи, фрукты, молочные продукты;
  • носить перчатки в зимнее время.

sustavrip.ru

Почему слоятся ногти на ногах: причины и лечение

Стопы человека ежедневно испытывают нагрузку, связанную с травматичностью области и необходимостью ношения сдавливающей и тесной обуви, которое препятствует так или иначе клеточному дыханию. Многие люди отмечают, что в период сезонного авитаминоза у них ногти на ногах слоятся и желтеют, при этом резкое повышается риск присоединения дополнительной инфекции, например, грибка. То есть состояние здоровья тканей напрямую зависит от иммунитета человека, его рациона и, конечно, соблюдения гигиенических правил.

Причины проблемы

Расслоение ногтевой пластины чаще всего связано с недостатком минералов, аминокислот и витаминов, которые способствуют поддержанию естественной влаги тканей, ее эластичности, здоровья и природного оттенка. Нарушение структуры клеток происходит на фоне дефицита железа, магния, калия, кальция, протеинов и витамина Д. Простое изменение рациона не поможет решить проблему – важно добавить в меню поливитамины, а также использовать полезные вещества в приготовлении местной лечебной косметики, что позволит быстро доставить необходимые молекулы в ткани.

Нередко патологию вызывают и экологические условия, например, слишком жесткая неочищенная вода с хлором, высокая температура окружающей среды, что приводит к регулярному потению стоп и повышению риска размножения патогенов.

Аллергия на бытовую и декоративную косметику по уходу за телом и стопами также может снизить местный иммунитет и привести тому, что ногти на ногах слоятся и крошатся.

Очень повышает риск проблемы ношение неправильной подобранной закрытой тесной обуви, жмущей или натирающей колодки, что нарушает газообмен и трофику тканей, приводит к механическому сдавлению ногтевой пластины. В результате последняя деформируется, расслаивается, а также может врастать в кожу и даже кровить.

Дефект вызывают и проблемы, связанные с нарушением кровоснабжения нижних конечностей (отмечается при анемии, нарушении гемостаза, варикозе, гиподинамии, а также во время беременности). Изменить структуру крови и привести к застойным процессам в ногах также могут вредные привычки – прием алкоголя, злоупотребление лекарственными препаратами, курение или жевание табака.

Повысить риск появления слоев на ногте может неправильный уход – подрезание или запиливание, гигиенические процедуры. Считается, что пластину необходимо срезать по прямой линии, формируя квадрат, а не закругляя. При этом подрезать рекомендуется раз в 3 недели практически под основание, но не сильно коротко, чтобы не повысить риск попадания грязи, а также возникновения механических травм.

Ногти на ногах слоятся и при грибковом поражении. Также пациент отмечает болезненность, крошение и деформацию пластины, появление гематом, неприятного запаха, зуда в области кутикулы.

Что предпринять?

Для борьбы с патологией дерматологи и косметологи советуют применить следующие действия.

  1. Втирать в кутикулу полезные эфирные масла и витаминные сыворотки, которые можно приобрести в аптеке. Очень хорошо питают ноготь Пантенол и аскорбиновая кислота, раствор кальция.
  2. На пластину наносить защитные и укрепляющие средства вроде «Умная эмаль». В клинике эстетической медицины вам также могут предложить профессиональный лечебный педикюр, который включает лечебные процедуры для ногтей и их покрытие специальным биогелем.
  3. На ночь рекомендуется принимать ванночки для стоп с эфирными маслами, отварами трав и морской солью (на 3 литра 1 столовая ложка соли). Продолжительность процедуры – около 15 минут. После этого на кутикулу и ногтевую пластину можно нанести жирный питательный крем и надеть хлопковые носки.
  4. Если есть возможность, можете проводить дома парафинотерапию стоп. Для этого последние окунают на 10 секунд в подготовленный раствор и извлекают. Повторить в 3-3 подхода, после чего надеть на стопы полиэтиленовый пакет, сверху теплые носки из натуральных тканей. Выдерживать воск необходимо до получаса.
  5. Нельзя забывать про массаж ног, что позволит восстановить кровообращение и обеспечить питание всех тканей. Отдельно помассируйте кончики пальцев и кутикулу, что позволит активизировать прикорневые клетки, способствуя быстрому росту крепких и однородных ногтей.
  6. Если слоятся ногти на ногах, то следует ежедневно обрабатывать их хлоргексидином или раствором йода, для предотвращения присоединения инфекции. Далее пластину следует напитать жирным детским кремом.
При лечении ногтей всегда стоит обратить внимание на общее состояние организма и, в частности, иммунитета. Старайтесь своевременно лечить системные заболевания, чаще заниматься спортом, наладить рацион, пропить курс поливитаминов и, конечно, избавиться от вредных привычек.

moinozhki.com

Ногти на ногах слоятся: причины и профилактика проблемы

Ногтевые пластины всегда могут рассказать о здоровье человека. Поэтому если они изменили свой цвет или структуру, можно точно сказать, что у человека какие-то проблемы со здоровьем. Часто к расслоению ногтей приводит грибковая инфекция или другие инфекционные заболевания. Давайте подробнее рассмотрим основные факторы, из-за которых слоятся ногти на ногах, а также какое лечение может помочь при таком явлении.

Почему возникает проблема?

Большие пальцы на ногах чаще всего подвергаются такому явлению, как расслоение ногтей. Сильно слоиться ноготки могут вследствие следующих причин:

  • грубое обрезание, подпиливание ногтевых пластин, а также другой неправильный уход за ними;
  • применение некачественных лаков, кремов для ножек;
  • поражение ступней и ногтей грибком, развитие онихомикоза;
  • соблюдение несбалансированной диеты, а также неполноценный рацион;
  • нехватка витаминов в организме человека;
  • еще одна причина слоения ногтей на ногах – это ношение слишком узкой обуви, которая сильно сдавливает пальцы и не дает нормально расти ногтям;
  • болезни пищеварительной системы.

Чтобы выявить истинную причину расслоения ноготков на пальчиках ног, необходимо сходить к доктору. Специалист проведет нужное исследование, внимательно изучит результаты лабораторных анализов, а также назначит правильное лечение проблемы.

Как действовать при слоении ногтей?

Лечение слоения ногтевых пластин на ногах зависит от того, какая причина вызвала появление такой ситуации.

Смените средства по уходу за ноготками, а также инструменты

Иногда достаточно заменить гигиеническую косметику более качественной. Для этого внимательно исследуйте средства по уходу за ноготками на ногах разных компаний. Подберите себе более подходящие средства и начинайте действовать. Купите все необходимые кремы, лосьоны, гели.

Важно также иметь индивидуальные ножнички, щипчики, пилочку. После каждого использования необходимо все инструменты обрабатывать специальным раствором.

Чтобы создать форму ногтя, никогда не применяйте железную пилочку. Так как она может сильно повредить его структуру.

Лечим грибок

Часто ноготки на пальцах ног начинают слоиться из-за грибкового поражения. В такой ситуации важно вылечить онихомикоз, чтобы проблема пропала.

При грибке часто проявляются такие симптомы:

  1. Зуд кожного покрова всей ступни.
  2. Слоение и крошение ногтевых пластин.
  3. Ногти меняют свой цвет.
  4. Они начинают утолщаться, изменяют свою структуру.

При подозрении грибка важно сходить к микологу. Врач возьмет соскоб. Если грибковая инфекция подтвердится, будет назначено специальное лечение.

Доктор назначает применение противогрибковых препаратов. Каждый день необходимо удалять повреждённую поверхность ногтя пилочкой или маникюрными ножничками. На очищенный ноготь следует нанести сильнодействующее медикаментозное средство. Через неделю грибок начнет отступать. Полностью его победить можно только через месяц ежедневной терапии.

Пролечите ЖКТ

Если слоение ногтей вызвано заболеваниями ЖКТ, измените свое меню, сходите к гастроэнтерологу и диетологу. Также сделайте УЗИ брюшной полости.

Специалисты проведут все необходимые исследования и по их результатам назначат нужную терапию. Когда будет вылечено заболевание ЖКТ, ногти снова станут крепкими. Для их поддержания полезно, кроме правильного и сбалансированного питания, дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы. Особенно важно для организма витамины пить весной.

Домашнее лечение

После консультации с доктором, вылечить слоящиеся ноготки можно в домашних условиях с помощью следующих действий:

  1. Включите в своё меню рыбу и морскую капусту. Такие продукты обогащены витаминами и микроэлементами, которые необходимы для красоты и здоровья ногтей и волос.
  2. В течение двух недель пейте по две капсулы рыбьего жира ежедневно. В качестве профилактики слоения ноготков в течение месяца можно пить по одной капсуле препарата.
  3. Разведите в тазике две столовые ложки морской соли. Опустите в миску ноги на 15 минут. После процедуры смойте соль под краном. Смажьте ступни и ногти оливковым маслом. Такое средство защитит ноготки, а также насытит их полезными витаминами.
  4. Для укрепления и защиты ноготков от негативного внешнего воздействия красьте их таким средством, как «умная эмаль».

Важно также после каждого принятия душа или ванны насухо вытирать ступни, а для снятия лака с ногтей использовать средство без ацетона. Через каждые семь дней ношения лака рекомендуется давать им отдыхать хотя бы четыре дня.

Слоение ногтей у детей

Если начали слоиться ногти у ребенка, важно уделить такой проблеме всё своё внимание, так как она может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Сделайте лак для детских ноготков из натуральных компонентов. Для этого подогрейте столовую ложку оливкового масла. Добавьте в него пару капель лимонного сока. Полученной мазью смазывайте детские ноготки на ногах дважды в день.

При слоении ногтей у ребенка сводите его к доктору для сдачи анализа крови.

На основании результата врач назначит малышу дополнительно пропить курс витаминов. Витаминный комплекс поднимет иммунитет ребенка, а также укрепит ногтевую структуру.

Включите в меню ребенка брокколи, молочные продукты, миндальные орешки, сушеный виноград и абрикос, творог, сыры.

Чтобы исключить слоение ногтей из-за патогенных микроорганизмов, возьмите у ребенка соскоб. По нему будет видно, какой именно возбудитель нужно устранить, чтобы вылечить детские ногтевые пластины. В случае если слоение ногтя происходит из-за грибка, доктор назначит лечение противогрибковым средством согласно возрасту ребенка.

Теперь вы знаете, почему слоятся ногти на ногах, а также какие способы помогут им снова стать крепче и здоровее. Покупайте только хорошие препараты для ухода за ступнями и ноготками на ногах, носите удобную, дышащую обувь. Если будете действовать комплексно и правильно, через десять дней проблема слоения ногтевых пластин будет решена.

nogotochie.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о