Eucerin: Сухая кожа | Как помочь сухой коже тела
Лучшее время для увлажнения — когда кожа чистая и немного влажная, например, после ванны или душа. Сухая кожа требует особых солнцезащитных средств без каких-либо раздражающих духов и красителей. Постоянное использование защитных перчаток и крема для рук может помочь представителям некоторых профессий, таких как врач или парикмахер.Отсутствие эффективного лечения
Если сухую кожу не лечить срочно, степень сухости может возрасти, а система увлажнения в глубоких слоях кожи может быть нарушена. В таких ситуациях необходимо использование увлажняющего крема, предназначенного для решения этой проблемы.
Влияние солнечных лучей
Защищая сухую кожу от воздействия солнечных лучей, важно, чтобы солнцезащитный крем также восстанавливал недостаток увлажняющих факторов, в дополнение к соответствующему солнцезащитному фактору (СЗФ). Важно также, чтобы солнцезащитный крем, как и любые другие продукты по уходу, используемые на сухой коже, не содержали раздражающих духов и красителей, поскольку сухая кожа, особенно на лице, более склонна к раздражениям, чем нормальная.
Профессиональные риски
Некоторые профессии требуют работы в условиях, которые могут увеличить риск сухости кожи. Обычно это занятия, которые предусматривают влияние факторов развития сухой кожи, такие как работа в жарких или холодных условиях (фермер / рыбак), или работа, связанная с использованием моющих средств (врач / медсестра / парикмахер), или работа с химическими веществами (механик / уборщик).
Обезвоживание
Кожа получает влагу от тела, а следовательно, зависит от водного баланса в организме. При обезвоживании он уменьшает поступление влаги к коже, что замедляет естественный перенос воды через кожу и может способствовать ее сухости. Пожилые люди подвержены обезвоживанию, так как с возрастом чувство жажды притупляется.
Курение
Сигареты содержат много токсинов, включая никотин, которые могут уменьшать скорость потока крови. Это приводит к снижению скорости обмена веществ в коже. А это значит, что в ней могут запуститься процессы преждевременного старения и высыхания.
Эксперт РУДН рассказал о вреде спирта и самодельных антисептиков для кожи рук
Заведующий кафедрой дерматовенерологии с курсом косметологии Факультета непрерывного медицинского образования медицинского института РУДН, профессор Антон Молочков рассказывает о том, как позаботиться о коже рук, когда одним из важнейших способов профилактики становится гигиена и дезинфекция.
Минздрав рекомендует
Хорошая новость заключается в том, что многие серьезно отнеслись к данным рекомендациям, стали чаще мыть руки и обрабатывать их антисептиками. Плохая новость – постоянное воздействие воды, мыла и уж тем более спирта может плохо сказаться на коже. Даже у здоровых людей появится дискомфорт — кожа рук может начать сохнуть и шелушиться. У тех, кто страдает экземой, дерматитами и аллергией проблемы острее: сильное раздражение, покраснение кожи, зуд, болезненные трещинки.
Эксперт РУДН рекомендует: сохранить кожу рук поможет правильно выбранные средства для мытья и дезинфекции.
Почему хозяйственное мыло – плохая идея?
В условиях эпидемии многие предпочитают хозяйственное мыло обычному. Известно, что хозяйственное мыло не только очищает самую стойкую грязь, но и убивает микробы.
Под воздействием щелочи, которой много в хозяйственном мыле, микробы действительно гибнут. Но щелочь также уничтожает и естественную защиту кожи – тонкую пленочку, состоящую из жирных кислот, а значит кожа не только начинает терять влагу, но и становится более уязвимой для проникновения бактерий и вирусов.
Когда используем средства с нейтральным PH — 5,5, мы очищаем кожу, не повреждая ее естественную защиту. Важно запомнить: щелочным может быть не только хозяйственное мыло, но и обычное мыло для рук, даже жидкое и крем-мыло. Приятный запах мыльного брусочка вовсе не гарантия его безопасности для кожи. Читайте состав, ищите PH – нейтральное (5,5) мыло.
Спирт сушит
При выборе дезинфицирующих средств также стоит обращать внимание на их состав. Средства, в состав которых входит спирт, будут негативно влиять на кожу, высушивая ее. В меньшей степени повреждают кожу средства на основе этиленгликоля — кислородсодержащего органического соединения, т.н. двухатомный спирт.
Самодельный антисептик может быть опасен
В интернете гуляет множество рецептов самодельных антисептиков, в составе которых: спирт, перекись водорода, хлордексидин, мирамистин и т.д. – в разных рецептах разные ингредиенты. В большинство домашних антисептиков входит глицерин. Известно, что он полезен для кожи – помогает сохранять влагу в эпидермисе.
В самодельном антисептике глицерин скорее всего служит для того, чтобы антисептик можно было распределить на большую площадь, попросту говоря – чтобы атисептик хорошо размазывался по рукам.
«С глицерином или без него домашние антисептики — плохая история, — комментирует Антон Молочков. — Сложно соблюсти пропорции, спирта может быть просто меньше чем нужно для дезинфицирующего эффекта, а вред коже он все равно нанесет. На мой взгляд, абсолютно достаточно обычных средств гигиены. Пришли домой, тщательно вымыли руки с обычным мылом».
Чем помочь коже рук?
Если от частого мытья рук и использования антисептических средств кожа начала страдать, сохнуть и шелушиться, эксперт советует использовать эмоленты – это группа косметических средств, которые задерживают воду в клетках кожи. На рынке существует множество разных по цене и составу эмолентов: на основе мочевой кислоты, гиалоурановой кислоты и т.д.
«Стоит выбрать средство, устраивающее по цене и эффективности и регулярно использовать», — советует эксперт.
Людям, страдающим кожными проявлениями аллергии, дерматитами и экземами стоит соблюдать все рекомендации своего лечащего врача и использовать привычные лекарственные препараты (в т.ч. кремы и мази) в рекомендованном режиме.
Особенности ухода за детской кожей в зимний период
Кожа малыша намного тоньше и нежнее, чем кожа взрослого человека. Поэтому зимой за детской кожей требуется более тщательный уход. Воздействие мороза, холода и ветра может привести к множеству проблем со здоровьем малыша. Что же делать, не отказываться же от зимних прогулок. Конечно, нет: активно проводить время зимой на улице важно и нужно. Следует только знать, что опасно для детской кожи и как за ней правильно ухаживать.
Чем холод опасен для кожи ребенка
При низких температурах резко падает влажность воздуха. Сухой воздух, мороз, ветер пересушивают кожу на лице или руках, если они не защищены, вызывая покраснение и шелушение. В итоге кожа пересыхает и перестает выполнять свои защитные функции. Зимой ребенок может переохладиться, а кожа на открытых участках тела – обморозиться. Поэтому важно избежать таких моментов.
Холодовая аллергия хоть и явление не распространенное но, кстати, чаще встречается у детей, чем у взрослых. При аллергии на холод кожа может краснеть, покрываться сыпью, отекать и чесаться. В таких случаях нужно показать ребенка педиатру или дерматологу: возможно, понадобится прием антигистаминных препаратов.
Состояние кожи ребенка: на что обратить внимание
На коже малыша существует природная защитная водно-жировая пленка, которая защищает структуру кожных покровов от повреждений. Но под действием холода эта пленка разрушается.
Также усугубить состояние может использования мыла или шампуней, поэтому мыть и купать ребенка следует только со специальными детскими средствами, а не тем же шампунем или гелем для душа, что и себя. Поимо проблем с открытыми участками кожи, могут появиться опрелости, покраснение, зуд и т.д. на ягодицах, в паховых складках и т.д., когда ребенок слишком тепло одет, перегревается и потеет. Если такие симптомы уже появились, то следует показать ребенка врачу: специалист назначит средство для лечения проблемы и поможет подобрать детскую косметику.
Как избежать проблем с кожей малыша зимой
Перед тем, как выходить на улицу, кожу ребенка нужно смазать защитным детским кремом.
Крем следует нанести за 20-30 минут перед выходом, чтобы он впитался и помог образовать защитную пленку. Дома кожу ребенка следует смазывать увлажняющим детским кремом, это снизит раздражение от воздействия холода и воздействия сухого теплого воздуха в помещении. Малышам с сухой кожей это особенно необходимо для восстановления водно-жирового баланса кожи. Тщательно подбирайте шапку, шарф и рукавички, пользуйтесь капюшоном. Но не закрывайте рот ребенку шарфом, так он рискует заболеть еще быстрее, чем просто гуляя на морозе.
Губы малыша нужно смазывать гигиенической помадой, чтобы избежать их обветривания и шелушения. Важно правильно одеть ребенка: если он будет одет легко, то может переохладиться и получить обморожение. А если укутан – то вспотеет во время прогулки и «заработает» потницу. Поэтому в зимнее время года детская присыпка всегда должна быть под рукой. Чтобы успокоить детскую кожу и снять раздражение, можно протереть кожу лица и рук малыша отваром ромашки или календулы.
«Кожа стала практически слезать». Вот какие средства помогут, если ваши руки тоже пора спасать после антисептиков — citydog.by
От частого мытья рук и использования антисептиков страдают если не все, то многие. Расспросили минчан, как ситуация с коронавирусом сказалась на их коже – и как они борются с последствиями.
«В обычные кремы можно добавлять
витамины А и Е»
Валерия
digital-маркетолог
– У меня по жизни проблема с кожей – она очень чувствительна к солнцу и холоду. А тут еще пришлось обложиться антисептиками и антибактериальным мылом. Последним, кстати, больше никогда не буду пользоваться – это просто убийство для кожи. После него стягивает так, что ни один крем не помогает.
Когда с кожей совсем плохо, в обычные кремы можно добавлять витамины А и Е – это мне посоветовала фармацевтка. Как и аптечные кремы с активными заживляющими компонентами.
«
Помогли ванночки с содой и крем после доения»
Жанетта
психологиня
– Как начала пользоваться антисептиками, кожа стала практически слезать. Особенно страдали места между пальцами – там начали образовываться сухие красные корки, которые ужасно чесались. А при контакте с водой ситуация усугублялась еще больше.
Помогли ванночки с содой – мне их как-то давно советовала дерматологиня: в теплой воде нужно развести 50 г соды и минут 10 подержать в этой смеси руки. Если делать утром и вечером, за четыре дня кожа восстанавливается.
Еще помогает «Нежный крем после доения» из Fix Price от трещин – хорошо питает и увлажняет кожу.
«Наношу кремы плотным слоем не только дома вечером, но и к обеду на работе»
Василий
медиакоуч
– Я всегда был сторонником чистоты, поэтому и до всеобщей паники мыл руки довольно часто.
Но если раньше особых проблем с кожей не было (только зимой пользовался кремом), то сейчас кажется, что на руках зарождается змеиная чешуя. Когда наношу санитайзер, жидкость проникает в микротрещины и на костяшках пальцев чувствуется пощипывание. Сухие руки при сжимании в кулак на костяшках кровоточат.
Мыть руки с нанесенным кремом – отдельное удовольствие. Вода в офисе холодная, поэтому даже впитавшийся крем превращается в белый налет, и за один раз смыть его не получается. Ну и из-за постоянного использования в креме не только руки, но и лацканы пиджака, сорочка, джинсы. Не могу носить часы и фитнес-браслет – они еще больше натирают.
За последнее время перепробовал много кремов и бальзамов для рук. Наношу их плотным слоем не только дома вечером, но и к обеду на работе – хорошо, что у меня отдельный кабинет.
«Бархатные ручки» уже не помогают. Кремы и бальзамы ниже 3-го уровня защиты – вообще ни о чем. Из тех, что более-менее работают: «Зимний уход» от «Белита-Витэкс», ультрапитательный крем с арникой от Yves Rocher и мой фаворит – крем-сыворотка Argan&Vanilla от Eveline Cosmetics.
А этого вы не найдете у нас на сайте, только в соцсетях: как подогнать распорядок дня к своему хронотипу, чтоб все успевать и не уставать? Читайте в Instagram и Telegram.
Ирина
фотографиня
«Намазала на ночь руки глицерином – наутро кожа была мягкая, как у младенца»
– Перчатки я не ношу, но руки мою очень часто – раз по 15 за день как минимум. В результате, конечно, кожа стала очень сухой и начала шелушиться.
Средство для исправления ситуации я нашла случайно. Приехала на днях к маме в деревню – а у нее банка с какой-то жидкостью стоит. Оказалось, глицерин. Намазала на ночь – и наутро была очень удивлена: кожа мягкая, как у младенца. И это за одну ночь!
«В аптеке посоветовали
мазь с заживляющими компонентами »
Ксюша
специалистка по работе с клиентами в медцентре
– Я работаю в медицинском центре и, хоть осмотр пациентов не осуществляю, все равно максимально соблюдаю все меры предосторожности.
Мытье рук или обработка антисептиком у меня происходит каждые полчаса-час. Перчатки постоянно на руках в течение рабочего дня. И в результате всего этого кожа, конечно, страдает. Не скажу, что она у меня проблемная, но обычно и так сухая – а после всех этих мероприятий вообще.
Раньше я пользовалась питательным кремом «Бархатные ручки», но со временем поняла, что он мне вообще не помогает: кожа стала трескаться. Я пришла в аптеку, и там мне посоветовали мазь с заживляющими компонентами – и буквально за пару дней у меня все прошло. Мажу ею на ночь, а в течение дня чередую с обычным кремом.
«Хорошо работают
компрессы из крема и сандалового масла»
Ирина
HR-директорка
– Первое время, как только это все началось, антисептиками я пользовалась постоянно – мне кажется, уже даже зависимость выработалась. Но недели через две начала замечать, что кремы больше не помогают, а кожа становится все более сухой и даже начинает трескаться.
Через какое-то время все руки были красные и в микротрещинах, как обветренные.
Теперь антисептик я использую крайне редко – в основном просто мою руки с мылом. А вместо крема использую крем-масло для тела на основе масла ши от BioSpa. Еще хорошо работают компрессы из крема и сандалового масла: я наношу толстый слой этой смеси, заворачиваю руки в мягкие тряпочки, надеваю варежки и смотрю сериал. Процедура почти как в салоне – но полностью кожа все еще не восстановилась.
А вот что советует косметологиня:
Наталья
косметологиня
– Когда вода попадает на поверхность кожи, разрушается ph кожи. И, чтобы его восстановить, на лицо мы наносим тоник. То же самое можно делать и с руками – после мытья тонизировать кожу увлажняющими средствами. После этого наносим крем.
Если руки не потрескавшиеся, а просто сухие, можно делать ванночки с молочной сывороткой.
Сыворотку использовать как в чистом виде, так и разбавленную – в зависимости от ощущений. Если немного пощипывает, лучше разбавить теплой водой. После этого смываем сыворотку, наносим на руки тоник и крем.
Если же с руками совсем плохо (и это точно не дерматит), можно смешать глицерин с аммиаком в пропорции 2:1. Оба средства продаются в аптеке. Такая смесь очень щиплет, но нужно перетерпеть – когда аммиак выветрится, неприятные ощущения уйдут. Зато средство очень действующее и быстро регенерирует кожу. Через какое-то время руки можно промокнуть салфеткой (если от глицерина будет неприятно) или смыть водой – потом протонизировать и нанести крем.
По вечерам можно делать несложные компрессы с горячим полотенцем. Для этого нужно толстым слоем нанести на руки жирный крем или масло (очень хорошо кунжутное) и завернуть их в полотенце, смоченное в горячей воде. Благодаря высокой температуре крем сможет проникнуть глубже. Единственный минус в том, что полотенце быстро остывает, а холодный компресс уже не действует.
Хорошо работают кремы с мочевиной и пантенолом: первые увлажняют кожу, вторые – успокаивают и заживляют. Купить можно, например, в аптеке, почитав состав крема или спросив совета у фармацевта.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: из архива героев.
Как не убить руки антисептиком в пору коронавируса. Советы косметолога
Сперва мы шутили по этому поводу, а теперь воспринимаем свершившимся фактом: да, кажется, за последние четыре недели мы действительно мыли руки больше, чем за всю предыдущую жизнь. И в ход для обработки шло не только мыло. Различные антисептики набрали такую популярность, что позавидовал бы любой ютьюбер.
Оборотная сторона борьбы с инфекцией — кожа рук, которая теперь трескается, шелушится и всячески страдает. Спросили профессионального косметолога, что со всем этим делать.
Говорит Виктория Курейша, косметолог @four_esthetics.by.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Four esthetics.by (@four_esthetics.by)
— После использования антисептика уже через пару дней многие начинают замечать, что кожа рук покрылась морщинами, появилась сухость, шелушение и даже трещины, которые каждую последующую обработку рук превращают в настоящее испытание.
Если вы пользуетесь антибактериальным мылом, надо помнить, что оно работает как легкий антисептик и тоже может снизить защитный барьер кожи рук. Но оно все же менее травматично, чем антисептик.
Специалист отмечает, что от частого использования антисептических средств действительно сильно травмируется кожа рук. Она лишается естественной жировой пленки, которая служит отличным барьером от патогенов.
— Поэтому я советую чередовать использование антисептиков в виде геля или спрея с правильным мытьем рук с мылом. Вода и мыло также эффективны в борьбе с микробами и не так сильно обезвоживают кожу. Также я рекомендую после каждого мытья и использования антисептика наносить щедрый слой питательного или восстанавливающего крема.
Виктория говорит, что не стоит забывать о «правиле пяти». И объясняет, что это за правило:
— Один раз — продезинфицировать руки, пять раз — нанести крем. Я рекомендую также обратить внимание на кремы-репаранты Cicaplast cream от La Roche Posay, «Бепантен», Cikalfat Avene. Их можно приобрести в аптеках. Хорошо работают на восстановление кожного барьера и маски из растительных масел, которые можно делать самим в домашних условиях.
Взять кокосовое и растительное масло, смешать в равных пропорциях. Нанести на кожу рук на 3—5 минут. Поверх надеть любые хлопковые перчатки или обмотать руки полотенцем, оставить на 20—30 минут. Повторять ежедневно до исчезновения сухости кожи.
На стандартный мужской вопрос: «Можно ли забить на все это, ведь само пройдет?» — специалист говорит, что забивать не стоит. Болевые ощущения — ворота для инфекции, а там и развитие дерматита с экземой недалеко.
Библиотека Onliner: лучшие материалы и циклы статей в одном месте
Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!
Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber!
Отслоение кожи на кончиках пальцев: 10 причин
Кожа на кончиках пальцев может отслаиваться или трескаться, что может вызывать дискомфорт и вызывать беспокойство.
Отслоение кожи на кончиках пальцев — не редкость, поскольку в большинстве случаев отслаивание кожи происходит на руках, ногах или губах.
Хотя шелушение кожи обычно не вызывает серьезного беспокойства, оно может быть связано с несколькими заболеваниями, поэтому важна своевременная диагностика.
Отслоение кожи на кончиках пальцев также может сопровождаться другими кожными проблемами, такими как сыпь, зуд или сухость.
В этой статье мы рассмотрим 10 распространенных причин шелушения кожи на кончиках пальцев и рассмотрим, когда может возникнуть необходимость обратиться к врачу.
Отслоение кожи на кончиках пальцев может быть вызвано факторами окружающей среды или основными условиями.
Экологические
Экологические причины шелушения кожи являются внешними, а не внутренними проблемами. К этой категории можно отнести погоду и сосание пальцев у детей.
1. Частое мытье рук
Поделиться на PinterestЧастое мытье рук с мылом может вызвать шелушение и трескание кончиков пальцев.Сухая кожа — обычное заболевание, при котором кожа может шелушиться и трескаться. Сухость кожи часто возникает из-за частого мытья рук с мылом.
Хотя частое мытье рук важно для уменьшения распространения вредных бактерий, мыло удаляет защитные масла с кожи. Когда эти масла исчезают, кожа больше не может удерживать влагу, вызывая сухость кожи или мыльный дерматит.
Людям, у которых наблюдается шелушение кожи на кончиках пальцев из-за частого мытья рук, рекомендуется мыть руки только при необходимости, затем увлажнять их и избегать сушки кожи грубыми бумажными полотенцами.
2. Климат
Очень сухие погодные условия также могут высушить кожу, вызвать ее шелушение или трещины. Это может произойти в сухую зимнюю погоду, особенно если кто-то не носит теплые перчатки, когда проводит время на свежем воздухе.
3. Солнечный ожог
Солнечный ожог вызывает повреждение кожи ультрафиолетовыми (УФ) лучами. Кожа может стать красной, теплой, болезненной и нежной, прежде чем она начнет шелушиться или шелушиться.
Хотя большинство солнечных ожогов легкие и проходят в течение недели, они также могут повышать риск развития рака кожи.
Человек с солнечными ожогами должен держаться подальше от солнца и использовать лосьоны, такие как алоэ вера, для увлажнения кожи во время заживления.
4. Сосание пальца
Сосание пальца или большого пальца у детей является относительно обычным явлением, но может привести к болезненным язвам и шелушению кожи на кончиках пальцев. Хотя большинство детей избавляются от этой привычки, сначала им может потребоваться поддержка и контроль.
Подобно грызению ногтей, некоторые взрослые также могут сосать или жевать пальцы при стрессе или по привычке.
5. Химические вещества
Около 13 миллионов человек в Соединенных Штатах имеют работу, которая может подвергать кожу воздействию вредных химикатов. Сюда входят рабочие места в сельском хозяйстве, строительстве и производстве.
Многие чистящие средства, мыло и растворители также содержат химические вещества, которые могут сделать кожу сухой или раздраженной.
Тем, кто регулярно подвергается воздействию химикатов, следует обязательно носить защитную одежду и регулярно мыть и увлажнять руки.
Основные состояния
Ряд основных заболеваний может вызвать шелушение кожи на кончиках пальцев, в том числе:
6. Экзема рук
Экзема рук — распространенное заболевание, которым страдает около 10 процентов населения США. Это также известно как дерматит рук.
Поделиться на Pinterest Экзема рук или дерматит рук могут вызвать шелушение кожи на кончиках пальцев.Экзема на руках может быть вызвана генетикой или контактом с аллергеном или раздражителем.
С большей вероятностью пострадают люди, работающие в определенных отраслях. Эти отрасли включают:
- очистку
- общественное питание
- здравоохранение
- парикмахерское дело
- механик
7. Эксфолиативный кератолиз
Эксфолиативный кератолиз — распространенное состояние кожи, вызывающее шелушение. Это чаще встречается в летние месяцы и часто поражает молодых людей.
Поверхностные пузыри, заполненные воздухом, могут появляться на кончиках пальцев, а затем лопаться, оставляя отслоившиеся участки.Затем эти области могут стать красными, сухими и потрескавшимися, но обычно они не чешутся.
Хотя точная причина неизвестна, эксфолиативный кератолиз может усугубляться воздействием раздражителей, таких как мыло, моющие средства и растворители. Человеку может быть полезно использовать мягкое мыло, не содержащее химикатов, и избегать использования некоторых чистящих средств.
8. Псориаз
Псориаз — это кожное заболевание, при котором появляются красные воспаленные участки кожи. Он чаще встречается на локтях, коленях, волосистой части головы и пояснице, чем на кончиках пальцев, но может появиться на любом участке тела.
Псориаз — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система по ошибке атакует здоровые клетки кожи. Это не заразно.
Человек с псориазом может испытывать обострения псориаза, когда его состояние ухудшается. Обострения могут быть вызваны множеством внешних факторов, включая травмы, диету, влажность и стресс.
Нет лекарства, но лечение для облегчения симптомов псориаза включает специальные кремы или мази, наносимые на кожу, местные кортикостероиды и фототерапию.
9. Аллергический контактный дерматит
Аллергический контактный дерматит возникает, когда человек прикасается к чему-то, на что у него аллергия. Например, если у кого-то аллергия на никель, его кожа может раздражаться, трескаться или шелушиться, если они коснутся никеля.
Также некоторые природные яды, такие как ядовитый плющ, ядовитый дуб и ядовитый сумах, обладают таким же действием.
10. Болезнь Кавасаки
Болезнь Кавасаки — редкое заболевание, которое в основном поражает детей в возрасте до 5 лет.Самый заметный симптом — высокая температура, которая держится более 5 дней. Болезнь Кавасаки также может вызывать шелушение кожи на кончиках пальцев.
Болезнь Кавасаки требует лечения в больнице и может иметь серьезные последствия, поэтому незамедлительная диагностика имеет жизненно важное значение. Сердечные осложнения возникают примерно в 5 процентах случаев, и 1 процент случаев заканчивается летальным исходом.
Здоровье рук: профилактика дерматита рук при использовании перчаток
Сообщение в блоге на этой неделе любезно предоставлено Робертом Н.Фален, доктор философии и сертифицированный промышленный гигиенист (CIH).
Дерматит — это не весело.
Я должен знать, потому что имел дело с этим лично. Дважды.
Впервые я работал в автомобильной промышленности и заметил, что на моих ногтях появились ямки и они стали тоньше. Оказалось, что один из растворителей или масел, с которыми мы работали, повредил мою кутикулу, и мне сказали, что у меня развился контактный дерматит. Решение… Я носила моющиеся хлопчатобумажные перчатки, избегала контакта с кожей всех химикатов, и проблема исчезла.
Второй раз был в лаборатории, работающей с пестицидами. Я ответственно носил одноразовые нитриловые перчатки и регулярно мыл руки, чтобы убедиться, что они чистые и не содержат пестицидов. Но, несмотря на мои усилия, мои пальцы часто были трещинами, кровоточили и были покрыты пластырем.
Причины моего дерматита
Мои руки были нездоровы. Одна из проблем заключалась в том, что перчатки задерживали влагу и сохраняли мои руки влажными, что могло смягчить и повредить кожу.Другая причина заключалась в том, что я слишком много мыл руки, что могло удалить защитные масла и слои кожи.
Но ключевой проблемой было то, что я неправильно снимал загрязненные перчатки и не обращался с ними. Я иногда прикасался к внешней стороне перчатки, когда снимал ее, в результате чего пестицид попадал на мои пальцы. Я также понял, что буду использовать ручку руками в перчатках, а затем использовать эту же ручку без перчаток. Дерматит был наиболее тяжелым для тех пальцев, которые держали зараженную ручку.
Излишне говорить, что у меня была мотивация исправить проблемы и сохранить руки здоровыми.
К счастью, мне удалось разобраться с этими проблемами. Работа с дерматитом была болезненной: это сказалось на моей производительности, а также на моем взаимодействии с другими людьми. Пластыри особенно заставляли меня стесняться рукопожатия другим людям, и я часто чувствовал себя некомфортно на публике. Кто-то даже обвинял меня в том, что я заразил его моей болезнью, что еще больше убедило меня в том, что другие видят меня иначе.
Профилактика дерматита
К счастью, есть решения, которые помогут избежать подобных проблем.
По сути, здоровье рук важно, независимо от того, используете ли вы перчатки для защиты рук от химикатов или для защиты продукта от загрязнения. Дерматит (тип воспаления кожи, имеющий несколько возможных причин) — ведущее профессиональное заболевание, которым может поражаться любой, кто работает с химическими веществами или пользуется резиновыми или пластиковыми перчатками.Вы больше подвержены риску дерматита, если кожа постоянно влажная или поврежденная, что может повлиять на естественные барьерные свойства кожи.
Вот несколько простых способов защитить кожу и сохранить здоровье рук.
- Используйте лосьон. Если вы часто пользуетесь резиновыми или пластиковыми перчатками или если ваши руки часто намокают, то было бы неплохо также использовать лосьон, предназначенный для ускорения заживления кожи. Эти лосьоны или мази можно найти практически в любой аптеке.Большинство брендов, подтвержденных клиническими испытаниями, содержат вазелин, овес или диметикон. Если вы обнаружите, что ваши руки быстро сохнут, трескаются или воспаляются, попробуйте использовать лосьон, который успокаивает вашу кожу. При необходимости вы можете наносить лосьон перед сном, утром и после работы.
- Держите руки в перчатках сухими. Если вы используете перчатки в воде, убедитесь, что вы не опускаете руки туда, где вода попадает внутрь перчатки. Если ваши руки постоянно влажные, тогда кожа может стать мягкой и легко повредиться.Используйте перчатку с более длинной манжетой или воспользуйтесь специальным инструментом для извлечения предметов из воды.
- Не оставляйте перчатки надолго. . Снимите перчатку, когда она больше не понадобится для защиты. Если вы не снимете перчатки, кожа станет мягче и станет более восприимчивой к повреждениям. Кроме того, если оставить загрязненную перчатку, увеличивается риск воздействия химического вещества. У химического вещества больше времени для проникновения через перчатку, а мягкая и влажная кожа под ним может даже улучшить впитывание кожи и воздействие на вас.
- Будьте осторожны при снятии перчаток. Не касайтесь внешней поверхности голыми руками. В отношении патогенов, передающихся с кровью, используется стандартный метод, который также следует применять при работе с химическими веществами. Вы можете просмотреть видеоролики на YouTube, в которых объясняется, как правильно снимать одноразовые перчатки. Общие шаги:
Шаг 1: Обеими руками зажмите внешнюю область запястья одной перчатки и начните снимать перчатку по направлению к пальцам, выворачивая перчатку наизнанку.Прикасайтесь только к внешней поверхности перчатки.
Шаг 2: Полностью снимите первую перчатку с руки, но все равно держите ее зажатой рукой в перчатке.
Шаг 3: Надеть снятую перчатку на ладонь оставшейся руки в перчатке.
Шаг 4: Вставьте два пальца без перчаток во внутреннюю манжету оставшейся руки в перчатке, стараясь не касаться внешней поверхности перчатки.
Шаг 5: Снимите вторую перчатку таким же образом, как и первую, вывернув ее наизнанку и захватив любые загрязненные поверхности внутри.
Шаг 6: Правильно выбросьте перчатки в емкость.
Шаг 7: При необходимости вымойте и высушите руки. - Будьте осторожны с тем, к чему прикасаетесь в перчатках. Помните о вещах, к которым вы прикасаетесь и которыми пользуетесь в перчатках, и убедитесь, что вы не беретесь с этими предметами без перчаток.
- Избегайте повторного использования одноразовых перчаток. Одноразовые перчатки имеют высокую вероятность заражения кожи.
- Мойка многоразовых перчаток. Если вы используете более толстые химически стойкие перчатки, которые будут использоваться повторно, вы можете вымыть и обеззаразить их перед тем, как снимать. Это уменьшит воздействие на вас в следующий раз, когда вы наденете перчатки. Некоторые организации обеззараживают перчатки после каждого использования в специальной системе для мытья (как в посудомоечной машине).
Надеюсь, эти советы помогут вам избежать боли, дискомфорта и смущения при дерматите.Мой последний совет: если вы испытываете раздражение кожи и боль, то лучше всего обратиться за профессиональной помощью к дерматологу.
По сценарию Роба Брауна
причин и как это остановить (обновление за июль 2020 г.)
Главная страница »Уход за руками» Пилинг кожи рук: причины и как его остановить (обновление за июль 2020 г.)Процесс удаления шелушащейся кожи на пальцах и ладонях, вызывающий сильный дискомфорт и боль, называется пилингом рук.Если вы хотите, чтобы руки не шелушились, есть хорошие новости. Хотя это не является серьезным или необычным заболеванием, это серьезная неприятность, которая вызывает смущение во время публичного выступления, не говоря уже о агонии, вызванной чувствительностью рук. Существует ряд натуральных кремов для рук, которые могут помочь при шелушении кожи рук.
Интенсивный режим не требуется для предотвращения шелушения рук, но прежде чем попасть в эту зону, давайте разберемся, почему это происходит: —
Причины шелушения рук
- Экзема рук — Эти зудящие пятна на руке могут быть результатом сезонных изменений, аллергической реакции или даже генетического нарушения.
- Мытье рук — Регулярное использование мыла для мытья рук несколько раз в день удаляет натуральные масла и приводит к шелушению кожи.
- Сухие зимы — Сухой и холодный ветерок в зимний период также лишает тело постоянного контакта с водой и влагой, приводя к потрескавшейся коже.
- Контакт с химическими веществами — Домашние дела, такие как уборка и стирка, требуют от нас частого контакта с моющими средствами, которые могут содержать возможные раздражители, вызывающие декортикацию кожи.
- Грибковые инфекции — Незначительные порезы в нашем теле могут быть рассадником для различных бактерий и грибков. Это может привести к появлению крошечного сухого пятна, которое постепенно распространяется по рукам, вызывая сильный зуд и воспаление.
- Jobs — Люди, работающие в отраслях, где они контактируют с водой и моющими средствами, чаще страдают от шелушения рук. Некоторые из этих профессий — рыбалка, уборка, стирка, здравоохранение и механика.
- Солнечный ожог — Огромные красные пятна, образующиеся из-за чрезмерного воздействия солнечных лучей, со временем могут привести к шелушению кожи.
Теперь, когда вы знаете причины, вызывающие шелушение рук, избавиться от этой агонии, связанной с шелушением рук, не будет сложной задачей. Вот несколько советов, которые помогут предотвратить шелушение кожи рук.
Полезные советы по предотвращению шелушения кожи и шелушения рук
Увлажнение
Увлажнение рук может очень помочь не только при шелушении рук, но и при многих других незначительных недугах, которые могут поразить наши ладони. Кокосовое, миндальное, оливковое, масло жожоба или любое другое масло по вашему выбору можно мягкими массирующими движениями нанести на ладони.У нашего лица есть эта очень популярная процедура CTM, но руки — это те, кто заслуживает большого ухода из-за чрезмерного объема работы, которую они выполняют всю жизнь. Масло помассируйте руки на ночь, наденьте перчатку и спите спокойно. Это лучшая терапия, которую вы можете дать своим рукам. Вазелин можно использовать для чрезмерно сухих рук. Кремы для рук можно наносить несколько раз в день, поскольку масла могут быть липкими и с ними неудобно работать.
Надевайте перчатки во время работы
Прикрытие рук перчатками во время работы по дому может очень помочь предотвратить шелушение, поскольку частый контакт с водой и раздражителями, содержащимися в моющем средстве, является одной из основных причин шелушения рук.Ношение перчаток во время работы может быть немного неприятным и может замедлить вас, но преимущества того стоят. Более того, регулярное использование сделает вас профессионалом, и перчатка будет ощущаться как вторая кожа. Моющие средства содержат возможные аллергены, которые могут вызвать раздражение кожи и привести к тому, что кожа станет сухой, покрошенной и потрескавшейся. Лучший способ спастись от раздражения кожи — свести к минимуму контакт с раздражителями, прикрыв руки при работе с ними. Перчатки, используемые при выполнении домашних дел, широко доступны на рынке по низким ценам.
Вымыть руки теплой водой
Регулярное мытье рук — это здоровая привычка, но если делать это постоянно с жестким мылом, это приведет к потере влаги и появлению шелушения на коже. Чтобы избежать такой ситуации, рекомендуется мыть руки теплой водой, ни горячей, ни холодной, так как теплая вода помогает удерживать влагу в руках и не смывает ее. Избегайте мыла и используйте его только при необходимости. Очищение рук только теплой водой может удалить загрязнения, и если использование мыла неизбежно, купите для таких ситуаций влажные бруски.Это прекрасно сочетается с органическими кремами для рук.
Если вы уже страдаете этим заболеванием кожи, не волнуйтесь, так как вот несколько домашних средств, которые помогут вам справиться с этой проблемой: —
- Теплый водно-масляный массаж — Тщательно вымойте руки теплой водой и вытрите насухо. Не используйте скраб, так как это вызовет еще большее раздражение кожи. Обильно нанесите оливковое масло на ладони и дайте коже впитаться всю ночь, наложив повязку. Эта процедура удалит шелушение кожи и глубоко увлажнит ваши руки.Продолжайте, пока пилинг не перестанет открывать мягкую кожу ребенка под ним.
- Фруктовые маски — Фрукты, такие как банан и огурец, обладают чрезвычайно увлажняющим действием, и вам, возможно, хорошо известно об этом факте, поскольку фрукты используются для увлажнения и осветления кожи лица. Нанесите на ладонь огуречный сок или банановое пюре и оставьте на полчаса. Тщательно промойте теплой водой и вытрите насухо.
- Яблочный уксус — Отшелушивание, вызванное грибковой инфекцией, можно лечить, нанося немного яблочного уксуса на пораженный участок.Это работает из-за кислотных свойств уксуса, который смывает любые грибки, тем самым снижая интенсивность инфекции.
Пилинг рук не является серьезным заболеванием, но иногда он может быть предупреждением, которое наше тело дает, открывая понимание чего-то более серьезного. Желательно обратиться к врачу, если шелушение рук не прекращается через две недели. Лекарства, рекомендованные врачом, могут помочь вам избавиться от сухости рук в течение нескольких дней, и если лечение не дает положительных результатов, следует провести тесты, назначенные врачом.
Лучший способ искоренить эти незначительные болезни — это привести нашу жизнь в рутину, где главным приоритетом является здоровье, а не деньги. Важна правильная очистка рук и регулярное нанесение питательного крема для рук. Забота о наших руках в экстремальных погодных условиях с использованием перчаток во время прогулок или во время вещей, которые требуют контакта с водой и ссадинами, может в некоторой степени помочь предотвратить шелушение рук.
Ознакомьтесь с нашим кремом для рук Руководства по покупке
антивозрастных процедур для ваших рук в отделении дерматологии Mayoral
Почему руки стареют быстрее лица и что с этим делать
Если вы не можете сказать, сколько лет человеку, глядя на его лицо, посмотрите на его руки! Руки — это явный признак истинного возраста человека, прежде всего потому, что они ежедневно подвергаются всевозможным истиранию, включая солнечные ультрафиолетовые лучи.Начиная с того момента, как мы начинаем ходить, мы импульсивно кладем руки во все подряд — воду, грязь, мыло, снег, масло — и становится только хуже, когда мы становимся взрослыми и используем руки по восемь часов в день на работе.
К 30 годам выработка клеток кожи начинает неуклонно снижаться, а также замедляется выработка эластина и коллагена. Следовательно, ваша кожа не может восстанавливать себя так эффективно, как раньше, что естественным образом способствует появлению морщин, высыханию и обвисанию.Поскольку в ваших ладонях больше жировой ткани, чем на тыльной стороне ладоней, они не развивают тонкость кожи и скелетный вид, характерные для тыльной стороны рук. Кроме того, на ваших ладонях достаточно жировой ткани, чтобы вены не вздувались с возрастом. Сочетайте тонкую гладкую кожу, выступающие голубоватые вены и отсутствие жировой ткани на тыльной стороне рук, и вы получите руки, которые выглядят так, как будто они должны принадлежать Франкенштейну!
Лосьоны для рук могут помочь сохранить ваши руки достаточно увлажненными, чтобы они не зудели и не трескались, но лосьоны не могут предотвратить появление морщин, тонкой кожи и вздутия вен, поражающих руки, которые в течение всей жизни подвергались воздействию солнца, тяжелой работы и повреждений, нанесенных чистящими средствами.Еще одна проблема кожи, из-за которой руки выдают возраст (или, к сожалению, прибавляют к нему), — это появление «возрастных» или «печеночных» пятен. Возрастные пятна, вызванные в основном ультрафиолетовым излучением, представляют собой небольшие коричневые пятна на коже, которые могут появиться как на лице, так и на тыльной стороне рук. Это способ, которым пигментные клетки (меланоциты) вашей кожи пытаются справиться с чрезмерным количеством солнечного света, попадающего на кожу, особенно когда вы становитесь старше, и ваша кожа менее способна восстанавливаться после солнечных ожогов. Активно поглощая чрезмерное количество ультрафиолетовых лучей, меланоциты агрегируются и темнеют, образуя неприглядные пятна, которые часто называют «печеночными» пятнами просто потому, что они «печеночного цвета».
Хотя косметические компании рекламируют кремы, предназначенные для удаления пигментных пятен, эти кремы представляют собой всего лишь отбеливающие вещества, которые часто раздражают тонкую обезвоженную кожу на тыльной стороне рук. Если вы не продолжите использовать крем, пигментные пятна обычно возвращаются в течение нескольких месяцев после прекращения применения безрецептурного отбеливающего крема. Кроме того, часто возникают аллергические реакции на отбеливающие кремы, которые вызывают сильный зуд и жжение, которые могут перерасти в состояние контактного дерматита.
Антивозрастные процедуры — современные методы восстановления молодости рук
Mayoral Dermatology предлагает несколько безопасных и проверенных эффективных антивозрастных процедур, которые могут сделать тонкие руки гладкими, улучшить прозрачность кожи, уменьшить выступающие вены на тыльной стороне рук и разгладить неприглядные морщины, которые увеличивают ваш истинный возраст на 10–15 лет.
Химический пилинг
Большинство людей думает о химическом пилинге как о процедуре, выполняемой на лице, но химический пилинг обычно проводится для рук, которые проявляют признаки преждевременного старения.Пилинги с трихлоруксусной кислотой (трихлоруксусной кислотой) — это пилинги средней глубины, которые могут осветлить пигментные пятна, стимулировать выработку коллагена, улучшить текстуру «крепкой» кожи и улучшить общий тон кожи ваших рук. Пилинг TCA можно безопасно повторять каждые три или четыре месяца, он также подходит для людей с этнической кожей. Подготовка к химическому пилингу рук — особенно если основной целью пилинга является удаление пигментных пятен — может включать нанесение гликолевой кислоты или ретина-А на кожу за несколько недель до самой процедуры.Эти вещества помогают избавиться от омертвевших клеток кожи, благодаря чему пилинг может глубже проникать в кожу. Химический пилинг занимает менее часа, и эта неинвазивная процедура не требует простоев. Единственный дискомфорт, который иногда испытывают люди, проходящие химический пилинг рук, — это шелушение, шелушение и покраснение, которые исчезают в течение недели после процедуры, проведенной в нашем центре дерматологии Mayoral.
Микродермабразия для пожилых рук
Омолаживайте свои морщинистые руки с пятнами печени, используя технику полировки кожи, называемую микродермабразией, еще одной нехирургической процедурой, выполняемой в нашем офисе, которая не требует простоев и не вызывает дискомфорта.Микродермабразия выполняется с помощью устройства, которое механически отшелушивает эпидермис, удаляя омертвевшие клетки кожи и загрязнения, которые накапливаются с течением времени. Под бледной тусклой кожей, которая отслаивается во время процесса микродермабразии, находится свежая, яркая кожа, которая теперь питается за счет увеличения выработки коллагена. Кроме того, микродермабразия осветляет пигментные пятна и другие изменения цвета, увеличивая производство новых клеток и подавляя количество меланина, доступного для поглощения клетками кожи.Поскольку при микродермабразии не используются отбеливающие вещества, ваша кожа не подвержена аллергическим реакциям, характерным для тех, кто использует отбеливающие кремы.
Склеротерапия
У вас на тыльной стороне рук выступают вены, что заставляет вас думать о корнях деревьев, растущих над землей? Mayoral Dermatology может позаботиться об этих уродливых, выступающих венах с помощью нехирургической процедуры, называемой склеротерапией, популярного метода, который устраняет звездообразные звездочки и варикозное расширение вен на ногах и в области лица.Инъекция физиологического раствора в вены вызывает их сморщивание, смерть и поглощение организмом. Процедура занимает менее 30 минут и обычно дает стабильные результаты.
Инъекционные дермальные филлеры
Из-за истончения кожи и уменьшения жировой ткани тыльная сторона рук с возрастом выглядит почти как скелет. К счастью, инъекционные кожные наполнители могут заполнить пустоты между суставами и костями, составляющими руку. Хотя кожные наполнители, такие как Juvederm и Botox, обычно связаны с устранением мимических морщин, они также творит чудеса с руками, которые выглядят преждевременно состарившимися.Морщины и впадины, обработанные инъекциями Radiesse, сохраняют гладкий, обновленный вид до одного года, прежде чем может потребоваться ретушь.
Благодаря нескольким эффективным антивозрастным процедурам, которые могут сделать ваши руки красивыми, нехирургическими «подтяжками лица», вы больше не будете чувствовать необходимости прятать руки во время обеда вне дома, посещения общественных мероприятий или покупок с друзьями. Позвоните в Mayoral Dermatology сегодня, чтобы назначить консультацию по вариантам лечения проблем кожи и вен на тыльной стороне рук.
Раздражение кожи при мытье рук
Гигиена рук является важной мерой общественного здравоохранения в борьбе с распространением болезней, особенно во время пандемии. Более чем когда-либо людям настоятельно рекомендуется регулярно и старательно мыть руки с мылом и водой, чтобы предотвратить распространение коронавируса.
При более тщательном мытье, дезинфекции и дезинфекции кожа может стать сухой и развиться дерматит — воспаление кожи, которое может проявляться в виде покраснения, зуда, трещин или болезненности кожи.
Самуэль Хван, профессор и заведующий кафедрой дерматологии в UC Davis Health, делится передовыми методами предотвращения и лечения сухости кожи, вызванной чрезмерным мытьем.
Чрезмерное мытье рук, вызывающее раздражение кожи
Кожа действует как щит, защищающий организм от микробов. Его внешний слой содержит масла и воск, которые помогают поддерживать естественную влажность кожи.
Использование мыла и постоянное скрабирование при мытье может вызвать раздражение кожного барьера, что приведет к потере естественных масел.Многие мыла содержат ингредиенты, которые могут вызвать дерматит. Это особенно проблема для людей с чувствительной кожей, экземой или аллергией на косметические продукты. Со временем на коже могут появиться сухость, покраснение, зуд, шелушение и, в некоторых случаях, трещины.
Вымыть, высушить, затем увлажнить
Сухая потрескавшаяся кожа способствует проникновению микробов в организм и возникновению воспалений. Чтобы предотвратить воспаление кожи, Хван рекомендует пять основных безопасных для кожи шагов по гигиене рук:
- Для удаления грязи используйте мягкое мыло без отдушек.
- Избегайте использования слишком большого количества мыла, которое образует густую пену.
- Мыть теплой, но не горячей водой, не менее 20 секунд.
- Пэт насухо вытрите руки полотенцем.
- Как только руки высохнут, немедленно нанесите увлажняющий крем.
«Нельзя чрезмерно увлажнять», — сказал Хван. «Поскольку люди не могут избежать мытья рук, рекомендуется использовать густой крем для рук сразу после мытья, чтобы руки оставались увлажненными».
Хван также советует людям использовать кремы и мази вместо лосьонов.Вазелин (например, вазелин) — отличное увлажняющее средство, которое не содержит раздражающих кожу ингредиентов, таких как ланолин и консервантов. Они также могут использовать мыло, богатое увлажняющими ингредиентами, такими как масло авокадо, масло ши и кокосовое масло.
Если дерматит действительно обострится, дерматологу, возможно, придется прописать стероидную мазь, чтобы уменьшить воспаление.
Простые советы по оздоровлению рук после постоянного мытья
Селестин Вонг — дерматолог-консультант в Monash Health.Розмари Никсон — почетный клинический адъюнкт-профессор Мельбурнского университета. Этот рассказ был впервые показан на The Conversation.
Мытье рук — один из важнейших способов, которыми мы все можем помочь ограничить распространение COVID-19.
Регулярное и тщательное мытье рук водой с мылом в течение не менее 20 секунд или использование дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе — ключевые шаги к снижению риска.
Но при таком мытье рук легко получить сухую кожу или обострить существующие кожные заболевания.
Что происходит с нашей кожей?
Верхний слой нашей кожи (роговой слой) является ключевым защитным слоем нашей кожи. Но частое мытье рук с многократным воздействием воды, мыла и очищающих средств нарушит этот слой.
Со временем это приводит к сухости кожи, дальнейшему разрушению кожного барьера и воспалению.
Это в конечном итоге приводит к дерматиту рук или, более конкретно, раздражающему контактному дерматиту.
Кто, скорее всего, испытает это?
Раздражающий контактный дерматит чаще встречается у людей, выполняющих «влажную работу», поскольку они моют и сушат руки много раз в день.
Сюда входят медицинские работники (врачи, медсестры, помощники по уходу), парикмахеры, кулинары, кухонный персонал и уборщики. Они также могут подвергаться воздействию раздражающих кожных очистителей и моющих средств.
Но теперь во время пандемии COVID-19 мытье рук становится все более частым явлением, и людей, которые не имеют этих профессий, может быть больше.
Люди с экземой, астмой и сенной лихорадкой также подвержены более высокому риску развития раздражающего контактного дерматита или возникновения обострения основной экземы.
Как предотвратить дерматит рук?
Мыло, заменитель мыла или дезинфицирующее средство для рук
У людей с экземой или ранее перенесших контактный дерматит кожа раздражается легче. Хотя они все еще могут использовать дезинфицирующие средства для рук, рекомендуется мыть их более мягкими очищающими средствами, не содержащими мыла, а не обычным мылом.
Очищающие средства, не содержащие мыла, содержат синтетические моющие средства (синдец), не содержащие мыла. Синдец имеет почти такое же дезинфицирующее действие, как мыло, но имеет тот же pH, что и кожа.Это означает, что они с меньшей вероятностью удаляют жир с внешнего слоя кожи и вызывают меньшее раздражение.
Мыло имеет высокий pH и достаточно щелочной эффект. Это разрушает внешний слой кожи, позволяя мылу проникать глубже в кожу, вызывая еще большее раздражение кожи и зуд.
Другим людям, у которых нет экземы или контактного дерматита в анамнезе, следует просто использовать мыло. Жидкое мыло обычно содержит ароматизаторы и консерванты, которые могут вызвать другой тип дерматита (аллергический контактный дерматит), поэтому выбирайте простое кусковое мыло без запаха.
Тщательно вытрите руки
Тщательно вытрите руки, в том числе перепонки пальцев и под кольцами, чтобы уменьшить дерматит, вызванный скопившейся водой. Раздражение и разрушение кожи может произойти, если между кожей и под кольцами окажется чрезмерная влажность, остатки мыла и вода.
Регулярно используйте увлажняющий крем без запаха
Увлажняющие средства бывают разных составов. Хотя лосьоны имеют легкую консистенцию и удобны в использовании в течение дня, их необходимо применять чаще.Кремы и мази имеют более густую и жирную текстуру, эффективны для сухих рук и их лучше всего использовать на ночь.
Ароматы могут вызвать аллергический контактный дерматит, и по возможности их лучше избегать.
Используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе (если вы можете его достать)
Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе уменьшит контакт кожи с водой и, следовательно, снизит риск дерматита. Это может быть хорошим вариантом, когда вас нет дома и у вас нет раковины для мытья рук.
Исследования в области здравоохранения: работники показывают, что дезинфицирующие средства для рук вызывают меньший контактный дерматит, чем мытье водой с мылом.
Иногда люди ошибочно полагают, что когда дезинфицирующее средство для рук ужаливает порез бумаги, это означает, что у них аллергия. Но это раздражающая реакция, и, хотя и неудобно, ее можно безопасно использовать.
Какое дезинфицирующее средство? Обычно это сводится к личным предпочтениям (и к тому, что вы можете получить).
Используйте перчатки
Надевайте защитные перчатки, выполняя домашние дела, например, мыть посуду или работая в саду.
Надевайте хлопчатобумажные перчатки при выполнении сухой работы, такой как подметание или вытирание пыли, чтобы защитить руки и свести к минимуму необходимость их мыть.
На ночь смочите руки, затем наденьте хлопчатобумажные перчатки. Это действует как интенсивная маска для рук и творит чудеса с очень сухой кожей. Это гарантирует, что увлажняющий крем остается на руках и увеличивает его проникновение в кожу.
Что делать, если мои руки уже повреждены, высохли или потрескались?
Лечите дерматит рук, как только он возник, в противном случае состояние ухудшится.Если вы думаете, что потеряли кутикулу ногтя (защитный барьер между ногтем и ногтевым валиком), вода может просочиться в ногтевую складку, вызывая отек и дерматит.
Используйте вазелин, например вазелин, в качестве герметика, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение водой. По той же причине можно использовать вазелин для лечения трещин на коже.
Если есть красные, сухие и зудящие участки, указывающие на активный дерматит, обратитесь за помощью к терапевту или дерматологу. Они могут начать вас с короткого приема мази, содержащей кортикостероиды, до тех пор, пока сыпь не исчезнет.
Мази по рецепту, вероятно, будут более эффективными, чем кремы, отпускаемые без рецепта, из-за их более высокой активности. Но вы можете начать с покупки однопроцентной мази с гидрокортизоном, а не крема, в аптеке.
Иногда дерматит может инфицироваться кожными бактериями, такими как Staphylococcus aureus . Обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете такие симптомы, как постоянная болезненность или боль. Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если у вас тяжелый дерматит рук, который не поддается лечению в домашних условиях.
Большинство терапевтов и дерматологов переходят или уже начали использовать телемедицинские услуги, поэтому вы можете проконсультироваться с ними с помощью видеозвонка, минимизируя личные встречи.
.