Рубрика

Что делать если хочется отношений: Что делать, когда вы одиноки (но хочется отношений)

Содержание

Что делать, когда вы одиноки (но хочется отношений)

Эту статью можно послушать. Если вам так удобно, включайте подкаст.

Не оценивайте себя через отношения

Ваша ценность нисколько не зависит от наличия или отсутствия пары. Поверить в это сложно, поскольку современная культура превозносит тех, кто нашёл вторую половину. Смысл жизни в личном счастье — мы слышим об этом из каждого утюга. На одиноких косятся, их высмеивают, презирают и даже опасаются.

Чем больше мы избегаем одиночества, тем слабее наша способность его переживать и тем больше оно нас пугает.

Майкл Финкель

американский журналист, писатель, автор книги «Я ем тишину ложками»

На самом деле это хитрое использование основного инстинкта. В отношения вступают два равноценных человека. Их значимость подтверждена задолго до начала романтической связи.

Помните: даже если у вас нет пары, вы замечательный и достойный человек. Всегда найдутся те, кто будет осуждать вас за одиночество. На них не стоит обращать внимания: нервы дороже.

Найдите увлечения

Секрет многих успешных людей — увлечённость до полного погружения в дело. Она дарит энергию и силы для движения вперёд.

Найдите дело, которое вас увлечёт и подарит удовлетворение. Это не способ убить время, пока вы в одиночестве. Это новые идеи, наполняющие жизнь и украшающие её.

Жизнь имеет смысл, если в ней есть страсть.

Не путайте увлечение с навязчивой идеей. Последнее изматывает, высасывает энергию и легко превращается в пагубную привычку.

Цените то, что имеете

Одинокому человеку часто кажется, что он чего-то лишён и из-за этого несчастен. Тому есть рациональное объяснение. Дело в том, что мозг лучше запоминает негативный опыт. Это важно для выживания и эволюции. Поэтому нам вообще трудно ценить то, что мы имеем. Одинокому человеку ценить свои достижения трудно вдвойне.

Найдите время, чтобы сделать паузу, и порадуйтесь тому, что имеете. И это не обязательно материальные блага: квартиры, машины и нефтяные вышки. Есть люди, которые отдали бы половину жизни за возможность прочесть этот текст своими глазами или увидеть солнце хоть раз.

Вы можете обладать малым и с его помощью добиться большего.

Периодическая переоценка благоприятно влияет на мозг: он увеличивает выработку серотонина и дофамина. Это также полезно для создания и закрепления привычки позитивно мыслить.

И не стесняйтесь благодарить дорогих вам людей: они делают вас счастливее и любят независимо от того, есть у вас отношения или нет.

Отдавайте больше, чтобы больше получать

Сегодня как-то немодно открывать себя и помогать другим. Мы все сосредоточены на себе и на домиках, которые, как улитки, возим на себе. Но чем больше вы даёте другим, тем больше получаете в ответ.

Многих останавливает мысль «Я не могу сделать ничего такого, что глобально изменит жизнь людей, поэтому нет смысла вообще что-то делать». Между тем даже крошечные попытки имеют значение. Волонтёрство поможет вам ощутить связь с другими людьми и принесёт добро в вашу жизнь, особенно когда кажется, что она уныла и скучна.

В общем, делайте добро, каким бы малым оно ни было.

Любите себя

Если вы сами не любите себя, как вас полюбит кто-то другой? Отношения — это не магия. Унылый доктор Джекил не превратится в яркого и сексуального мистера Хайда. Если ваша жизнь не приносит вам удовольствия, роман с другим человеком вряд ли поможет. И от одиночества, кстати, не спасёт.

Умён тот, кто познал людей. Тот, кто познал себя, просвещён. Победа над людьми даёт власть, победа над собой — могущество.

Лао-цзы

древнекитайский философ VI–V веков до н. э.

Отношения не смысл жизни, а всего лишь одна из её граней. Если у вас интересная жизнь, другому человеку захочется стать её частью. Поэтому вкладывайте в себя, в своё развитие. Полюбите себя, и другие подтянутся.

Читайте также 🧐

Люди, у которых никогда не было отношений — Wonderzine

У меня были влюблённости, но непродолжительные. К тому же всегда выходило так, что либо не любила я, либо не любили меня, либо мы просто занимались сексом. В последний раз я влюблялась, когда мне было около тридцати, но невзаимно. Думаю, если бы в моей жизни случилась взаимная любовь, то я вступила бы в отношения и ничем не отличалась бы от остальных. Просто так вышло, ведь, по-моему, отношения, как и детей, не заводят. Иногда мне кажется, что я просто не разрешаю себе влюбиться, потому что боюсь отказа, страстей и боли.

Я хочу попробовать жить в полноценных партнёрских отношениях, испытать любовь, попробовать, как это — чувствовать, когда о тебе заботятся, решать проблемы вместе. Но искать партнёра специально желания нет, например регистрироваться на сайте знакомств и ходить на свидания. Мне некогда, и у меня есть трёхлетняя дочь — с ней на свидания не побегаешь.

Вместе с тем я чувствую себя прекрасно, научилась жить в своё удовольствие, посмотрела мир, чётко знаю свои желания. И получила уникальный опыт — полностью отвечать за себя и свои поступки, ни на кого не надеяться, быть самостоятельной эмоционально и финансово.

Пока у меня не было ребёнка, общество давило сильнее — говорили, что женщина должна реализоваться в материнстве, что без ребёнка она ущербна. Шуток и подколов не было — скорее что-то вроде жалости. Сейчас я мать-одиночка и тоже её чувствую. 

На мой взгляд, отношения нужны: любовь и создание семьи — это предназначение человека, иначе не было бы разницы полов, — но это не самоцель, не единственная ценность в жизни. Я действительно счастлива без отношений, мне не одиноко и интересно жить. Я путешествую, занимаюсь интересной работой, готова на крутые перемены — вот прямо сейчас я нахожусь в эмиграции. Я счастлива, оттого что вокруг море, цветущие олеандры, вкусная еда, вино, а моя дочь улыбается. Просто от жизни и от того, что у меня есть две руки, две ноги и голова, чтобы пробовать всё на вкус и цвет. Наличие партнёра наверняка добавило бы в этот калейдоскоп радости, но его отсутствие не делает меня эмоционально беднее или несчастнее.

Фотографии: Taras Vyshnya – stock.adobe.com, Silkstock – stock.adobe.com, lithian – stock.adobe.com, Dmitri Stalnuhhin – stock.adobe.com (1, 2)

Что делать, если хочешь отношений

Желание любить и быть любимой – одно из самых сильных. Оно объединяет всех женщин, независимо от возраста и места жительства. Каждая хочет испытать это чувство и прожить жизнь, наполненную только радостными событиями. Но так уж устроен мир, что многим приходится слишком долго ждать встречи со своим принцем на белом коне. И иногда это ожидание становится просто невыносимым, особенно, когда большинство подруг и знакомых уже вышли замуж. Чтобы избавиться от переживаний и не наделать глупостей, пытаясь как можно быстрее познакомиться с мужчиной, необходимо сначала задуматься, а что делать, если хочешь отношений, какие действия нужно совершить, чтобы сделать правильный выбор.

Содержание статьи:


Причины женского одиночества

Изменения женских приоритетов, развитие технологий, желание сделать карьеру и достичь успеха принесли в нашу жизнь не только положительные перемены, но и отрицательные, став причиной появления большого количества красивых, но одиноких девушек. И этому способствует не только расширение перспектив, но и тот факт, что представительницы прекрасного пола стали разумнее относиться к семейной жизни, и не торопятся выскочить замуж, как можно раньше, только из-за того, чтобы их не назвали «старыми» девами.

Многие из них осознают, что финансовое благосостояние играет огромную роль в построении крепких отношений, а добиться его в 20 лет мало кому удается. И не желая рисковать и обрекать себя на вечные проблемы с деньгами и скандалы из-за бытовой неустроенности, что неминуемо убьет всю романтику и любовь, они занимаются построением карьеры. Забывая при этом, что нельзя жертвовать личным счастьем, ведь его можно и упустить.

Хотите отношений — меняйтесь

Поэтому, как только осознали, что одной больше быть не хотите, уменьшите профессиональную нагрузку. Не проводите все время на рабочем месте, дома и в интернете. Чтобы познакомиться с мужчиной, придется выйти в свет и вернуться к активной жизни в свободное время. Даже на работе вы должны внимательно смотреть по сторонам, чтобы не оттолкнуть потенциального кавалера холодностью и желанием быть первой.

Это же нужно сделать и тем, кто после неудачных отношений замкнулся в себе, или из-за неудачного брака родителей подсознательно испытывает страх перед отношениями. Вместо того, чтобы тратить всю энергию на достижение финансовой стабильности или вести жизнь затворницы, необходимо пересмотреть свои предпочтения, разобраться в себе, внутренних переживаниях и скорректировать поведение.

Любви хотят все, только многие ничего не делают для этого, считая, что им просто не повезло. Нельзя опускать руки, как бы ни было тяжело. За свою мечту надо бороться, меняться, учиться любить, ценить и защищать себя, а не сидеть, сложа руки и страдать от жалости к себе.

Когда одиночество становится неотъемлемым спутником, и длится слишком долго, девушки все больше начинают сомневаться в своей привлекательности. И даже не задумываются, что сами уменьшают свои шансы на знакомство с достойным мужчиной. Ведь одной из главных причин неустроенности в личной жизни является не отсутствие достойных претендентов, а отсутствие веры в себя.

Передохните

Тем, кто давно хочет отношений, но так и продолжает страдать от одиночества, стоит задуматься о том, что оно не только угнетает и пугает, заставляет страдать и тосковать, но и способно подарить столь необходимую передышку и возможность заняться самосовершенствованием. Поэтому вместо того, чтобы торопиться как можно быстрее избавиться от него, подумайте, какую пользу можно извлечь из подобного положения дел. Сейчас у вас есть время исполнить самые сокровенные мечты, заниматься любимым хобби и кто знает, может благодаря ему, открыть свое дело.


Опишите причины, почему отношений нет

Одновременно с этим, если хотите отношений, попробуйте описать все причины, почему вы до сих пор одиноки, хотя вращаетесь в обществе, а не живете в глухом лесу. Затем оцените, действительно ли они существуют, и как их тогда можно устранить. Если причин не так много – разберитесь с ними. А вот слишком большой список промахов должен насторожить, ведь это говорит о низкой самооценке. А шансы встретить любовь, когда вы сами себя не любите, очень низкие. Поэтому ваша первая задача — повысить самооценку.

С каким мужчиной хотите отношений?

Итак, что нужно сделать, если хочешь отношений? Определите, какой тип мужчин вам нравится, кого бы хотели видеть своим женихом или даже мужем. Опишите его. Укажите не только такие качества, как сильный, смелый, красивый, добрый, щедрый, но и опишите размер достатка, статус, готовы ли встречаться с богатым, но женатым или все-таки важнее, чтобы он был свободен. Не ограничивайте себя. Укажите и те черты характера и поведения, которые отталкивают и неприемлемы, как бы ни был красив представитель противоположного пола.

Детальное описание поможет наконец-то понять, какого же вы хотите мужчину. Оставьте излишнюю скромность и смущение, в конце концов, от этого зависит ваша судьба. И вам вряд ли бы хотелось, выйдя замуж, мучиться вопросом после очередной ссоры, а не ошиблись ли вы.

Описав свой идеал, вы будете знать, кого ищите, а не будете с надеждой вглядываться в каждого и надеяться, что он сделает вас счастливой. Когда женщина, хотя бы в общих чертах знает, какой мужчина ей нужен для отношений, она обращает внимание именно на наличие тех качеств, которые ей нравятся или раздражают.

7 советов, что делать

А теперь предлагаем вам рассмотреть 7 действенных советов что делать, если хочешь отношений. Каждый из этих советов, а может и все в совокупности помогут вам наладить вашу личную жизнь, встретив достойного мужчину для серьезных отношений.


  • В любом деле важен настрой. Хотите что-то получить, готовьтесь действовать. Займитесь самооценкой. Она не должна быть слишком низкой или завышенной. Молодые люди не любят очень застенчивых девушек, которые всем своим видом вызывают не восхищение, а жалость. Как впрочем, не нравятся им и те, кто излишне придирчив, а общаясь, говорит только о себе и о том, как она прекрасна.
  • Если хотите отношений, пересмотрите гардероб. Добавьте в него больше жизнерадостных оттенков, если там преобладают черные, серые и коричневые цвета. Сильному полу нравится больше всего однотонная одежда приятных оттенков, не открывающая все прелести, а скрывающая их.
  • Обращайте внимание на тех, кто находится рядом. Будьте приветливой и улыбайтесь, вместо того, чтобы постоянно о чем-то думать и переживать. Это притягивает. Так вы не упустите понравившегося парня, когда он окажется рядом.

  • Если вы хотите серьезных отношений, составьте список мест, где можно познакомиться с противоположным полом. Выберите из них те, где нравится больше всего, и куда вы можете пойти. Их посещение не должно быть связано исключительно с поиском второй половинки. Лучше всего, если вы получите от этого просто удовольствие, несмотря на наличие или отсутствие там интересных мужчин. Когда люди довольны тем, что делают, они выглядят счастливыми, а улыбка на их лице располагает к общению. Молодым людям будет намного легче решиться на знакомство с вами, когда вы не напряжены и сосредоточены.
  • Если хотите замуж, не отправляйтесь на поиски будущего спутника жизни в бары и другие развлекательные заведения. Здесь лучше всего искать того, кто хочет только развлечься и не более того. Конечно, бывают исключения из правил, но на то они и исключения, что происходят очень редко. Риск – благородное дело, но лучше все же подстраховаться и если хотите посетить несколько подобных заведений, не ограничивайтесь только ими. Пусть они дополнят список мест, где бы вы могли познакомиться с потенциальным кавалером.

  • Будьте готовы проявить инициативу. Когда сильно чего-то хочется, нужно найти в себе силы на совершение поступков, о которых раньше боялись и думать. Оставьте все страхи и предрассудки и попросите номер телефона юноши, который понравился. Это избавит от лишних переживаний. Лучше получить вежливый отказ, чем тратить время на напрасное ожидание. Чтобы это было легче сделать, понаблюдайте за ним. Встретьтесь глазами, улыбнитесь, спросите о чем-то нейтральном, может после этого вам и не придется его ни о чем спрашивать. Он сам попросит номер телефона или предложит встретиться.
  • Но помните, что длительные отношения и замужество – это не только романтика и страсть, а главным образом, уважение, внимание и согласие идти на компромисс. Среди нас нет идеальных людей, и когда очень сильно хочется отношений, не спешите падать в объятия первого мужчины, который проявил к вам интерес. Прежде чем сделать выбор, прислушайтесь и к сердцу, и к разуму. Они вас не обманут.

Как бы вам сильно не хотелось серьезных отношений с мужчиной, не позволяйте чувствам управлять собой. Находясь в поиске, будьте рассудительны и терпеливы. Пусть сразу не повезет, но зато вы сделаете правильный выбор, а не свяжите судьбу с тем, кто не подходит, лишь бы не остаться одной.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: что делать, если хочешь отношений

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

5 правил знакомств, если хочешь серьезных отношений – HEROINE — «Семья и Школа»

  • 5 правил знакомств, если хочешь серьезных отношений – HEROINE
  • Хочу серьезных отношений :: Советы и ответы
  • Как сказать, что ты хочешь серьезных отношений, не отпугнув его — Сайт для души
  • Серьезные отношения — секреты и ответы
  • Как построить серьезные отношения: главные секреты
  • Хочу серьезных отношений с мужчиной и… отпугиваю его…
  • Как сказать парню что хочешь серьезных отношений
  • Итак, вы думаете, что готовы к серьезным отношениям
  • 10 правил свиданий, когда вы хотите серьезных отношений
  • 5 правил свиданий, когда вы хотите серьезных отношений • Свидания в старом стиле
  • Что делать, если вы хотите отношений, а они не
    • Если вы можете ответить «да» на один или несколько вопросов Ответив на эти вопросы, вы и этот человек можете попробовать.Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы продвинуться вперед.
    • 2. Будьте терпеливы.
      • В конце концов, мы люди. Иногда люди ошибаются.
      • Не пытайтесь продать им идею серьезных отношений.
      • Терпение важно, но это не означает, что вы должны быть последними.
      • Проведите инвентаризацию.
      • Создание границ — это акт самоуважения.
      • Так, например, если вы не ищете чего-то случайного, вы не бросаете все, чтобы пойти к любимому человеку в 23:00. после «ты встал?» текст.
      • Хотя отношения — прекрасная вещь, вам не нужно быть в них, чтобы чувствовать себя удовлетворенным.
      • «Обычно вы получаете то, что падает вам на колени, или вообще ничего. Но в первую очередь ваш поиск должен исходить из того, что вы наполнены и счастливы. То, что «любовь приходит, когда ты не смотришь», на самом деле не в том, чтобы не смотреть. Речь идет о том, чтобы прожить свою лучшую жизнь и с открытым сердцем удовлетворять собственные потребности и желания.
      • И вот почему.
      • Не будьте чьим-то повышением эго.
    • В конце концов, вы должны знать, что иногда люди просто не готовы к отношениям — и дело не в вас.
  • 10 признаков того, что у вас серьезные отношения
  • Хотите серьезных отношений?
  • Я не хочу серьезных отношений | от Elektra

5 правил знакомств, если хочешь серьезных отношений – HEROINE

С популярностью приложений и интернет-знакомств найти парня стало проще, чем записаться на маникюр, а вот найти отношения – все еще проблема. Мы составили несколько важных правил для тех, кто ищет любовь, а не приключения на одну ночь.

1. Ищи в правильных местах

Жаль, что парни с серьезными намерениями не тусуются в специальных резервациях. И хотя любовь может настигнуть даже в мрачном утреннем автобусе, ты получишь меньше разочарований, если адекватно оценишь место поиска.

Идея оставить анкету на сайте знакомств может казаться легкомысленной. «Это не место для серьезных отношений», «наверное, у него проблемы с общением в реальной жизни», «здесь ищут только секс на одну ночь» – эти стереотипы давно пора оставить прошлом. Конечно, в сети, как и в жизни, полно донжуанов, но и нормальные ребята, которые, как и ты, ищут серьезных отношений, тоже есть.
В конечном счете сайты знакомств – это просто удобно.

Искать партнера можно в любое время и не отвлекаясь от важных дел, отсеивая кандидатов по местоположению, возрасту, росту, работе, интересам и даже режиму питания.

Найди дополнительную информацию о ресурсе, на котором планируешь искать потенциального партнера. Хорошая репутация сайта, конечно, тоже еще не гарантия надежных пользователей, но хоть какой-то фильтр.

Создать онлайн-анкету можно в приложении сайта знакомств RusDate. Сделать это просто: скачай приложение и войди в него через социальную сеть, добавь фото, электронную почту и номер телефона, выстави геолокацию. Теперь ты можешь загружать до 30 фото в высоком разрешении, искать мужчин в своем городе, выделять свою анкету, чтобы привлечь внимание, создавать списки избранных, дарить виртуальные подарки и фильтровать сообщения от пользователей, которые не подходят под твои критерии.

Что касается оффлайн локаций, здесь все тоже непредсказуемо, но небезнадежно. Пойти в клуб на вечер быстрых свиданий эффективней, чем просто отправиться в клуб напиваться и надеяться, что под словами «поехали ко мне» парень имеет в виду «обсудим твои приоритеты, ожидания и перспективу наших отношений», а не что-то другое.

И, наконец, самый важный совет – продолжай искать. Завоевывать никого не надо, но хотя бы выйди из дома (или из своих соцсетей в другие приложения). Лежать по направлению к мечте на родном диване – не лучший способ привлечь внимание мужчин.

2. Не спеши

Пользуясь приложением для знакомств, помни, что ты не на распродаже, хотя формат похожий: вроде выбор огромный, но теток с твоим размером и диким желанием хоть что-то купить – все равно больше.

Потрать время не только на сортировку, но и на подробное знакомство с профилем, который привлек твое внимание. Оцени плюсы и минусы, загляни к нему в соцсети, мы уже рассказывали, на какие знаки на странице парня обратить внимание.

Попытайся чуть больше узнать о нем по переписке. Этот предварительный анализ поможет принять решение, стоит ли встречаться с ним в жизни. И, хоть разведка и важна, не растягивай ее. Если парень кажется тебе интересным, постарайтесь встретиться в первые две недели общения – реальность часто разочаровывает, а времени, потраченного на месяцы переписки, потом будет жаль.

1Читать по теме:8 вещей, которые выдают мудака уже на первом свидании

3. Умей сразу распознать игрока

Проблема приложений в том, что там слишком много людей с разными намерениями. Кто-то ищет там секс, кто-то – счастливый брак, а кто-то собирает собственный фан-клуб. Некоторые парни могут создать впечатление, что их интересуешь только ты, а сами общаются еще с пятью девушками, это еще называется бенчинг. Это неплохо, но только если ты в курсе, что участвуешь в кастинге.

Если тебе важно, чтобы парень был настроен серьезно, обращай внимание на детали: может, он общается с тобой в странное, только ему удобное время, отменяет встречи в последнюю минуту или повторяет темы разговора.

4. Узнавайте приоритеты друг друга

В начале знакомства мы западаем на поверхностные качества: внешность, легкость в общении, хорошая работа, смешные шутки. Но все это окажется неважным, если в итоге вы не совпадете в глобальных вещах.

У вас будет гораздо больше шансов на серьезные отношения, если вы на ранней стадии поймете, что у вас похожие взгляды на жизнь.

Попробуй узнать его приоритеты, цели, планы, что его вдохновляет и мотивирует. Это не значит, что нужно с первого свидания грузить парня философскими вопросами, хотя любая тема будет уместна, если ты сможешь правильно ее преподнести.

5. Будь честна

Хочешь серьезных отношений – заяви об этом сразу. Если после твоих слов парень растворится в ночи – очевидно, это не твой герой. Честность позволяет узнать об этом до того, как ты начала испытывать к нему какие-то эмоции.

С другой стороны, если он с энтузиазмом отнесся к твоему признанию, это сразу вас сблизит и добавит уверенности.

Каким правилам ты следуешь, если хочешь серьезных отношений?

Добавить в избранное Статьи по теме:

Хочу серьезных отношений :: Советы и ответы

 

Многие пользователи на сайтах знакомств пишут в своих профилях, что хотят серьезных отношений. Мне всегда было интересно, что подразумевают эти слова: казалось бы, любой роман при благоприятном его развитии в конечном итоге должен вылиться в долговременное партнерство. Но если бы все было так просто, у одиноких людей не было бы потребности указывать в анкетах в качестве главного приоритета «хочу серьезных отношений», а потом упорно месяцами или годами искать вторую половинку. Итак, что же такое серьезные отношения, что предпочитают те, кто их хочет, и что нужно тем, кто ищет иного? 

 

Хочется серьезных отношений — но каких?

Наблюдая за своими друзьями и знакомыми, я сделала вывод, что есть лишь один критерий, позволяющий определить, готов ли и способен ли человек построить со своим партнером серьезные отношения, и этот критерий – основательность намерений. Мне скажут, что вспыхнувшая внезапно любовь приводит к браку – разве это само по себе не серьёзно? Но если обратить внимание на статистику разводов, станет ясно, что факт заключения брака вовсе не свидетельствует о способности пары провести вместе всю жизнь или сколь-нибудь долгий срок.

Уже после свадьбы может оказаться, что партнер, бывший в острой фазе любви практически идеальным, в быту ведет себя не так, как ожидалось, что ему не хочется иметь детей, или что между мужем и женой нет той постоянной общности интересов, которая сохранит брак, если «химия любви» вдруг подойдет к концу.

Желание прислушиваться к партнеру, хотеть и уметь искать компромиссы, совместно принимать решения и делить обязанности так, чтобы обоим было по возможности комфортно – все это составляет суть серьезных отношений и вырастает из серьезных же намерений двух людей. Всё это не появляется как по волшебству в момент, когда пара вступает в брак. Иными словами, серьезные отношения требуют ответственного подхода и способности «отодвинуть» на второй план личные интересы, а уже во вторую очередь — официальное создание семьи. Хотя такой шаг, безусловно, дает супругам новые возможности и позволяет называть их настоящей «ячейкой общества».

Как ни парадоксально, все это отлично понимают те, кто серьезных отношений не ищет. Не желая брать на себя ответственность за другого человека, многие молодые люди обоего пола предпочитают флирт и ни к чему не обязывающие кратковременные знакомства. Своеобразным антиподом серьезных отношений можно назвать также отношения без обязательств – продолжительную интимную связь между людьми, не планирующими совместного будущего. Знакомство без обязательств дает возможность весело проводить время, не подстраиваясь под интересы своего партнера и во главу угла ставя собственный комфорт. Выгода от такого кратковременного союза очевидна: не нужно знакомиться с чужими родственниками и друзьями, задумываться о детях, поддерживать партнера в трудное время или соблюдать верность. Правда, соглашаясь на отношения без обязательств, люди зачастую забывают, что работают они, как и любые другие, в обе стороны: нежелание заботиться о ком-то оборачивается одиночеством и невозможностью обратиться за помощью.

И тем не менее, рано или поздно большинство людей хочет когда-нибудь, в ближайшее время или в долгосрочной перспективе, построить серьезные отношения, обрести опору и верного союзника в лице своей второй половины. Иногда, возможно, даже желательно пройти через разные фазы «легких» отношений, чтобы потом по-настоящему захотеть серьёзных. Замечено, что если человек на сайте знакомств хочет познакомиться именно для серьёзных отношений, то его довольно трудно «сбить с пути истинного», какие бы соблазнительные варианты «без обязательств» ему ни предлагали. В любом случае нужно помнить, что только серьезные намерения по отношению к партнеру и ответственный настрой могут считаться хоть какой-то гарантией, что совместная жизнь продлится долгое время и принесет радость обоим.

Авторские тексты:
Серьезные отношения это значит ответственность.

Как понять — серьёзны отношения или нет?

 

мужской секрет: Markiza, ключевая фраза «ты первый заговорил». Да, это уже повод хотеть серьёзного знакомства)

dajana: Гарынчо, я очень серьезно отношусь к подобным вопросам. Рожать нужно счастливых людей)

волк88: лисичка, мои серьезные отношения закончились неудачно, потому что я захотел быть собственником.

Гиперборей: сколько раз замечал, умная женщина никогда не будет корчить из себя не пойми кого. Спокойно будет заниматься своим делом, и по дому и в семье. Она всегда хочет соблюдать естественные обязанности и права сторон в отношениях.

Violet: Ловец_Снов, нужно научиться уступать друг другу.. это сложно.. но.. это залог любви и серьёзности отношений..

Ролл: Луина, ну..а кому я серьезный-то нужен?..Тем более в костюме и в бабочке…Хорошо что не в усах еще..)

no_name: Ролл, немного разнообразия в отношениях никогда не помешает)

asmmi: Lunna, я хочу отношений посерьезнее.

Гамма: Злобный_Карлик, невозможно относиться к человеку плохо, когда он хочет ради тебя серьёзно стараться))

Ищу человека: Влад, мне приятнее думать, что вы серьезный мужчина)

Как сказать, что ты хочешь серьезных отношений, не отпугнув его — Сайт для души

С тобой такое случалось?


Ты начинаешь с кем-то встречаться. И все идет хорошо. Вы знакомитесь с друзьями друг друга. Ты уже предвкушаешь, что будет дальше, фантазируешь о будущем с ним.

И вдруг оказывается, что вы-то и не обсуждали серьезность ваших отношений, может ты думаешь, что еще рано, потому начинаешь спрашивать его: «Что ты ко мне чувствуешь?» и «Как ты думаешь, у нас что-то получится?». И можешь слышать ответы вроде: «Нам так хорошо, заем усложнять?»  или «Ты мне нравишься», но больше никакой глубокой информации.

И тогда начинается паника. И хотя вы продолжаете встречаться, ты начинаешь переживать о том, хочет ли он с тобой строить отношения. Может ничего не изменилось, но тебе уже кажется, что он отдаляется. Каждый раз, когда он отвечает на твое сообщение позже, чем обычно, это похоже на расставание. Каждый раз, когда он отвечает не так, как ты ожидала, ты чувствуешь, что  вы точно скоро расстанетесь.

Потому  ты решаешь набраться смелости и всё с ним обсудить. Чтобы не показаться навязчивой или отчаянной, может ты даже готовишься к тому, что сказать, но эмоции берут верх.

Ты говоришь ему о том, как сильно он тебе нравится, как много у тебя страхов и….и….и…

И от этого только  хуже. Он не заверяет тебя в обратном, как бы тебе хотелось. Он не воспринимает это нормально и может даже поначалу молчит, а потом переводит тему. А может он говорит, что ты тоже ему нравишься, но это звучит как-то притянутым за уши. Никаких  громких признаний в любви. Ты чувствуешь, что теперь все на самом деле не так, как нужно.

Затем проходят дни и недели, и он правда отдаляется.

Он может решить серьезно поговорить по-своему, не так, как ты. А может просто перестать отвечать на звонки. Раньше вы виделись постоянно, а теперь у него вдруг вечно другие планы. Вы стали встречаться редко и неловко.

И в итоге ты понимаешь, что ты не так уж ему и нравилась. Или сама все испортила?

Так как же тогда поговорить о том, что  ты хочешь серьезные отношения, чтобы не отпугнуть его?

Нужно изменить свой образ мыслей.

Вместо того, чтобы бояться, что он откажет, выбери другой подход. Например:

«Я правда хочу нравиться ему, потому не хочу сделать ничего такого, что его отпугнет. Так что вместо того, чтобы заявить о своем желании серьезных отношений, я буду держать все внутри себя, пока не взорвусь.  А потом уже буду страдать, когда он уйдет».

Или:

«Хотя он мне нравится, я хочу убедиться, что он мне подходит, потому упомяну, что я хочу строить отношения с прицелом на будущее. Если ему это не интересно, мне придется пожелать ему всего хорошего и найти того, у кого такие же цели, как у меня».

В первом случае ты всю власть отдаешь ему, а себе оставляешь сидеть и ждать. Во втором ты даешь понять, что не собираешься вечно встречаться просто так.  Ты задаешь тон отношениям. Не то, чтобы ты должна на первом свидании заявлять о том, что хочешь замуж и детей, просто сама думай о том, что если этот человек не разделяет твои ценности, то ты найдешь себе другого.

Помни о своих стандартах. Заявляй о них.

Просто скажи: «Мне интересны отношения, у которых потенциально есть будущее». Это заявление о том, какой ты хочешь видеть свою жизнь. Ты не говоришь: «Ты должен на мне жениться», ты не ставишь  ультиматум. Ты говоришь о своих стандартах. И это прекрасно.

Как сказать, что ты хочешь серьезных отношений, не отпугнув его

Серьезные отношения — секреты и ответы

Что определяет серьезные отношения и отличает их от длительных романов? С чего они начинаются? Как происходит поиск партнера для серьезных отношений?

У каждого человека рано или поздно наступает момент в жизни, когда непродолжительные, но насыщенные переживаниями, яркие любовные романы перестают приносить удовлетворение. Возникает потребность в серьезных отношениях.

Серьезные отношения – это …

Признаки серьезности отношений для каждого свои – кто-то определяет это продолжительностью отношений, кто-то судит о серьезности по наличию или отсутствию секса в них, кто-то рассматривает знакомство с родственниками или совместное проживание как верный признак серьезных отношений.

Но вряд ли можно поспорить с фактом, что серьезные отношения – это отношения, основанные на взаимопонимании, общности ценностей и интересов, ощущении стабильности и надежности.

Возраст может также играть роль. Если для молодых людей характерна порывистость в решениях, страстная влюбленность и готовность полностью отдаться чувству, то к тридцати годам мужчины и женщины начинают искать стабильность и партнера, на которого можно положиться.

Брак не всегда можно считать символом серьезных отношений, хотя он и подразумевает совместное проживание, ведение общего хозяйства и воспитание детей. Серьезные отношения начинаются с любви – искренней, взаимной и бескорыстной, и совсем неважно, что будет дальше – свидания, гражданский или зарегистрированный брак.

Успех отношений зависит от взаимности чувств, уважения себя и партнера, желания быть вместе и дарить любимому человеку больше, чем получать взамен.

Серьезные отношения: поиск партнера

Начиная поиск серьезных отношений, человек должен быть внутренне готов к ним, и четко для самого себя ответить на ряд вопросов о том, как он представляет себе серьезные отношения, чего от них ждет и что они для него значат.

Ставя перед собой цель найти подходящего партнера, надо быть готовым к активному поиску. Пассивное ожидание того, что вас кто-то выберет, вряд ли к чему-либо серьезному приведет. Составьте список обзяательных требований к партнеру. Затем постарайтесь внимательно проанализовать свои пожелания: без чего вы точно не сможете обойтись в отношениях, а какие качества, возможно, не так важны. Поиск будет успешнее, если вы четко представляете, кого вы ищете.

Будьте реалистичны. Мы все не идеальны, поэтому будьте терпимы к недостаткам других людей. Определите для себя, какие особенности вы можете легко простить партнеру, а с какими вам будет тяжело мириться.

При поиске очень важен позитивный настрой и совпадение ожиданий партнеров от отношений. Начинайте каждое новое знакомство с оптимизмом и наслаждайтесь общением с интересным человеком. Вполне вероятно, что случайное знакомство перерастает в серьезное чувство.

Серьезные гармоничные отношения – это отношения, которые нас вдохновляют, делают лучше, заставляют расти и развиваться, как в личном, так и в профессиональном плане. Возможно, именно вы станете той женщиной или тем мужчиной, который поможет своему партнеру наиболее полно раскрыть свои таланты и добиться успеха в жизни. И это будет взаимно.

eDarling рад помочь вам в поиске того единственного близкого человека, с которым жизнь превратится в счастливое путешествие на двоих.

Успешных вам знакомств!

Читайте также:

Как признаться в любви?
Знакомства с мужчинами: стратегия успеха
Онлайн знакомства для создания семьи
Как найти знакомства для брака?

С удовольствием ответим на ваши вопросы: [email protected]

Об авторе: Редакция eDarling Посмотреть другие статьи, написанные Редакция eDarling

Как построить серьезные отношения: главные секреты

Обязательно сопереживай его неудачам и вселяй в него веру в то, что он способен побеждать. И конечно же, вместе с ним радуйся его успехам!

Закон № 3: Быть в тонусе

Избегай рутины и старайся всегда поддерживать иллюзию хрупкости ваших отношений. Будь для него разной и непредсказуемой. Даже если вы вместе не первый год, ты наверняка найдешь, чем его удивить: на кухне или в постели.

Закон № 4: Поддерживать

Постоянно вселяй в него мысль, что ты одна знаешь, что он самый лучший на свете. Ты веришь в него, как никто другой, и ценишь его как личность. Но при этом в отличие от других не посягаешь на его свободу. Не забывай разговаривать с ним, интересоваться тем, что его волнует и беспокоит. Не стесняйся проявлять заботу, но не будь настойчивой. В том числе не настаивай и на скорой свадьбе — серьезные отношения без регистрации брака тоже имеют право на существование.

Закон № 5: Не контролировать

Несмотря на желание всецело обладать любимым человеком, уважай его право побыть наедине с собой. Не нужно контролировать мужчину 24 часа в сутки и все время выяснять, серьезные ли отношения у вас. Даже если допустить, что мужчина подсознательно ищет женщину, похожую на его мать, то наравне с материнской лаской в его подсознании лежит страх к фразе вроде: «Павлик, домой!»

Закон №6: Саморазвитие и личный рост

Мужчины чаще всего ищут серьезных отношений с разносторонними девушками.  Старайся быть интересной для партнера. Развивайся, ставь цели и достигай их. Получи МВА, пробеги полумарафон или научись готовить самый вкусный штрудель в городе. Такой же нежный, как пекла его мама. 

Закон №7: Принятие

Выстраивая серьезные отношения, помни, что тебе придется пройти череду отказов, обид, ссор и непонимания. Старайся не устраивать истерик и сцен. Относись ко всему философски и с пониманием. Научись любить и понимать – и себя, и своего любимого. И тогда серьезные отношения с мужчиной у тебя обязательно получатся!

Текст: Милана Талгаева

Хочу серьезных отношений с мужчиной и… отпугиваю его…

 Да,  это часто бывает, каким бы странным  это не казалось…  В глубине сердца и юной девушки, и молодой, и зрелой женщины живет истинная, глубокая, здоровая потребность – любить мужчину  и быть любимой в отношениях с ним. И естественно,  женщина ждет, лелеет мечту, пытается  создавать отношения.

Когда Вы искренне желаете «встретить своего мужчину»,  вы очень сильно «заряжены» этим желанием, то скорее всего при знакомстве вы можете ощущать волнение или даже страх  по поводу «а вдруг,  это не он», или «а вдруг, это он»… и часто это заставляет слишком эмоционально реагировать на мелочи, а у Вашего партнера наверняка будет впечатление, что он  проходит проверку,  испытание…

 Мужчине интересны испытания, но он не любит, когда его испытывает на прочность девушка, женщина… Потому что тогда она превращается в его глазах либо в экзаменаторшу, либо в «армию», либо в врага…   И тогда из общения уходит легкость и непринужденность, естественность и радость, взаимный интерес,  а это именно те чувства, которые создают возможность действительно узнать друг друга ближе… Но для этого нужна близость и искренность, а не ожидание, тревога и стресс…

А он просто хотел познакомиться, начать общаться, ведь Вы ему понравились…

Мужчина хочет быть рядом с женщиной, которая к себе располагает, искренне им интересуется, а не «кандидатом в мужья, сдающим тест на пригодность»… Если бы Вам показалось, что мужчина делает с Вами что-то похожее, что бы Вы почувствовали? Хотелось бы Вам оставаться рядом с ним? Если Вы осознали, что возможно в Вашей душе и поведении работает эта ловушка, которая рушит начало отношений, это —  уже возможность от нее освободиться. . Я поддержу Вас несколькими рекомендациями:

1. Перестаньте «считать себе годы» и торопить себя замуж, так вы занимаетесь самопринуждением к отношениям, к которым Вам, возможно, нужно двигаться в более медленном темпе… А мужчина, которого Вы едва встретили, и он пока не говорит о Загсе, «уже потенциально виновен в том, что не решает Вашу проблему замужества»… Он еще не успел с Вами познакомиться и сблизиться, а уже опаздывает с «предложением руки и сердца»… Естественно – от этого у него «сердце в пятки», ну и… «руки в ноги»…

 2. Не пугайте себя и мужчину слишком преждевременным вопросом «подходим ли мы друг другу для создания семьи?». Создание семьи   — это один из этапов отношений, далеко не самый первый. Пройдя все стадии отношений от знакомства до развития близости, умения регулировать отношения, встречаться, прощаться, ссориться, мирится, просить, дарить, ждать, отпускать… вы  ЛЕГЧЕ И ЕСТЕСТВЕННЕЕ почувствуете, хотите ли Вы двигаться на следующую ступеньку  — оффициальное создание семьи… НЕ СПЕШИТЕ… НЕ ТОРОПИТЕ СОБЫТИЯ…

… это рушит близость, доверие, естественность. Просто слушайте себя, задавая вопрос сердцу «как мне с ним?», «как ему со мной?», «как нам вместе?». Слушайте его и себя, выстраивайте отношения, просто любите…

Искренне спрашивайте  сердце и внимательно  слушайте  ответ…  «Здоровый» ответ – Я ХОЧУ БЫТЬ С НИМ, а не «мне надо быть с ним», «мне пора замуж»,  «а вдруг я никого больше не встречу»…

Что Вы сейчас слышите?…

 3. Учитесь любить Мужчину, Себя, Отношения Любви, Саму Любовь…  — это главное наполнение семьи… Нужно учиться двигаться прежде всего в отношения любви, а не в семью… Мужчина, который не чувствует любви, воспринимает семью,  как ловушку, и естественно, пытается вырваться и уйти от женщины, которая «намекает» на семью больше, чем любит его и создает любовь…  и это его здоровая реакция самосохранения…

 4. Дайте себе время… и Мужчине… и Развитию любви и отношений… тогда вы сможете спокойно прочувствовать «Да, это он», или «Нет, это не мой человек», и это не задачка, которую вам будет нужно решить за 5 минут, а это Ваша внутренняя истина, которая Вам будет открываться снова и снова… и вы будете спокойно убеждаться в своем решении… Поэтому снова – не спешите с этим вопросом в самом начале отношений (на самом деле его диктует Ваша тревога), не напрягайте себя, другого человека и пространство чувств… Просто поэтапно двигайтесь в любви, общении и близости…

 5.Учитесь в мужчинах видеть Мужчину.. Большинство семей становятся несчастными потому, что женщина «обретая мужа», перестает смотреть на него, как на мужчину («мужа вижу, а мужчину – нет»), и из-за этого отношения и семья рушbтся…

6.  Мужчина ищет легкости в отношениях с женщиной, состояния непринужденности.. Это не то же самое, что ветреность и легкомысленность. Это потребность в любви, чувствах, и если это есть, то и отношения будут двигаться к стабильности.  Развивайте в себе  способность к любви, близости, уважению, легкости и радости вместо «серьезно-тяжеловесного отношения» к любви и браку. Отношения должны служить счастью, а не «грузу».  Учитесь и проявлять и получать любовь, если Вы «запустите»  потоки этих чувств в своей жизни, они приведут Вас к счастливым и стабильным отношениям :).

С пожеланиями счастья и любви, Кристина Карабин.

Как сказать парню что хочешь серьезных отношений

5 причин, по которым он не хочет жениться © depositphotos. com

Во всех взрослых взаимоотношениях (когда вы чуть старше девятиклассников) немного стирается граница между просто отношениями и серьезными. У вас может быть много общих друзей, классный секс, планы на отпуск, но даже это не значит, что ваши отношения какие-то особенные.

Если ты никогда не сталкивалась с ситуацией «нам нужно серьезно поговорить» — ты: а) самый счастливый человек на планете; б) так и не научилась расставлять все точки над «і». Хорошо, если ты выбрала «а», но и во втором случае мы тоже можем немножечко помочь.

Итак. Как сказать парню, что хочешь серьезных отношений? Как выяснить, что он к тебе чувствует? Как не вырвать на себе все волосы от волнения и не рыдать всю ночь на кафельном полу?

Осторожно: все советы работают только если ты действительно готова стать инициатором разговора. И точно не боишься ответа, который может тебе не понравиться.

  1. Не при на него танком

Любые отношения — это работа двоих, желание двоих и ДОБРОВОЛЬНОЕ решение двоих. Если ты начнешь разговор слишком напористо и внезапно — твой мужчина просто испугается. А в стрессовых ситуациях люди реагируют по-разному. Он может сказать тебе, что всегда мечтал о такой женщине, как ты (на самом деле нет), а может сильно обидеть тебя и сказать, что вообще не готов.

  • Что надо сделать: выключить режим истерички и подготовить его к тому, что ты поднимешь этот разговор, для того чтобы он подумал, а нужно ли ему это в принципе?
  • Что ты выигрываешь: время подготовиться к тому, что он может «слиться». Проиграй в голове все возможные варианты, ты же так это любишь. Но! Постарайся не обидеться на него из-за голосов в своей голове еще до начала разговора.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Отношения © depositphotos.com

  1. Ни в коем случае не спрашивай «что между нами?»

В русском языке есть миллионы способов сказать фразу, которая несет один и тот же месседж, но трактуется по-разному. Но помимо этого, есть шаблонные фразы которые раздражают всех вокруг.

  • Что надо сделать: сформулируй вопрос, который не звучит обязывающим или отягощающим способом (или не звучит, как сцена из неудачной интерпретации «Дневника памяти»). Например, спросить «как мне правильнее к тебе относиться» уже звучит менее пугающе. К тому же, это психологический метод, благодаря которому создается иллюзия, будто именно твой мужчина сейчас руководит процессом.
  • Что ты выигрываешь: возможность не прослыть банальной и резкой. А еще, возможность потренировать навыки работы с синонимами, ну где же еще?
  1. Убедись, что этот разговор уместен вообще

Если вы никогда не поднимали эту тему раньше и еще «на берегу» обсуждали свободные отношения — то заводить разговор не стоит. Ты не услышишь ничего нового. Ровно как и не стоит говорить об этом, если вы видитесь раз в два месяца и в целом это никак не похоже на любые отношения (даже дружеские).

  • Что надо сделать: понять, что тебе с ним не по пути. Но обязательно (!) скажи ему об этом и не занимайся гостингом. 
  • Что ты выигрываешь: честную версию самой себя и выключенный режим ожидания. Можно сто лет убеждать себя, что ваш секс — не просто секс, сбрасывать его друзьям гифки в общий чат и жить надеждами на то, что его переклинит. Слышала про сорванный пластырь? Сделай это по-быстрому.

Отношения © depositphotos.com

  1. Скажи прямо (но не просто фразу)

Так себе совет, да? Ну и ладно. Зато это один из самых рабочих вариантов. Не нужно со второго свидания рассказывать о том, как ты планируешь назвать собаку, которую вы заведете, и сколько голубей поместится в ваши ручки на свадьбе. Ты же личность, со своими установками и приоритетами, со взглядами на жизнь. Поверь, если ты показываешь ему такую версию себя — все и так будет нормально.

  • Что надо сделать: относиться к нему нормально и не пытаться быть другой версией себя. Понять, какой он человек и говорить о том, какой человек ты. 
  • Что ты выигрываешь: вряд ли к тебе будут относиться легкомысленно, если ты не легкомысленная. Ты выигрываешь краш-тест умения донести до человека основные посылы.

И последнее напутствие — перестань ждать серьезности в первые дни (или месяцы, как оно там идет) знакомства. Перестань ждать серьезности от тех, с кем месяцами «просто спишь». Не додумывай, не будь странной и не жди, что тебя позовут сначала замуж, а только потом в постель. И будет тебе счастье.


AVIATOR и Божена Дар рассказали нам, что «жениться надо не для галочки!”. Подробнее по ссылке.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Итак, вы думаете, что готовы к серьезным отношениям

Бросок может быть утомительным и, естественно, не рассчитан на всю жизнь. Так как насчет того, чтобы найти настоящую вещь? Вам интересно, наступил ли тот момент в вашей жизни, когда вам следует начать искать что-то серьезное? Во-первых, рассмотрим пункты ниже.

Что такое серьезные отношения?

Чтобы понять, находитесь ли вы в том месте своей жизни, где действительно готовы к серьезным отношениям, важно знать, что на самом деле влечет за собой такая связь с кем-то другим.В самом общем смысле серьезные отношения — это отношения, в которых вы полностью привязаны к своему партнеру; вы полностью открыты и честны друг с другом; вы глубоко доверяете друг другу; и вы находитесь на одной странице не только с точки зрения ваших ценностей и этики, но и с точки зрения вашего совместного будущего. & nbsp;

Хотя не существует определенного возраста, вехи или поворотного момента, которые могут четко обозначать, когда у вас должны быть серьезные отношения, вам следует внутренне присмотреться и быть полностью честным с самим собой в отношении того, чего вы на самом деле хотите и чувствуете на данном этапе своей жизни.

Если вы пытаетесь понять, когда вам следует начать путь к встрече с «единственным», есть пять ключевых вопросов, которые вы должны задать себе, чтобы определить, являются ли серьезные отношения правильным выбором для вас прямо сейчас.

Вы хотите полностью посвятить себя другому человеку?

Если вам интересно, действительно ли вы готовы к серьезным отношениям, вы должны быть взволнованы перспективой полностью посвятить себя кому-то другому. Другими словами, если вы жаждете как эмоциональной, так и физической близости, серьезные отношения могут стать для вас приятным вариантом.Однако, если вам больше интересно встречаться с разными людьми и наслаждаться отношениями, которые не связаны никакими условиями, то вы еще не готовы к серьезным отношениям.

Знаете ли вы, чего хотите от партнера?

Когда вы действительно готовы к серьезным отношениям, вы должны знать, какие качества и качества вы ищете в другом человеке. В частности, вы должны понимать, какие характеристики вам требуются от потенциального партнера. Например, обязательно ли, чтобы ваш партнер разделял вашу религию, политические убеждения или даже вашу тягу к йоге? Как только вы узнаете, что вы действительно цените в другом человеке, вы начинаете закладывать основу для поиска ценных во всех отношениях отношений.

Getty Images / Карина Кениг / EyeEm

Вы закончили оправдываться?

Во многих случаях люди уклоняются от серьезных отношений, потому что не верят, что у них есть время или энергия, которые влекут за собой такие отношения. Например, многие люди с напряженным графиком работы удерживаются от поиска серьезных отношений, потому что чувствуют, что не могут уделить должное внимание другому человеку. Однако, когда вы действительно будете готовы к серьезным отношениям, вам больше не придется оправдываться, мешая вам добиться того, чего вы действительно хотите.Фактически, вы сможете расставить приоритеты и разработать стратегию, чтобы рабочие обязанности и внешние обязательства не мешали вам иметь глубокую связь с кем-то другим.

Чувствуете ли вы необходимость в серьезных отношениях?

Когда вы действительно готовы к серьезным отношениям, это потому, что вы действительно этого хотите. Фактически, это решение, которое меняет жизнь, должно быть тем, что вы принимаете самостоятельно. И если ваш партнер, ваша семья или ваши друзья заставляют вас взять на себя такое серьезное обязательство, прежде чем вы будете готовы или заинтересованы в этом, вы настраиваете себя на неудачу в будущем.

Готовы ли вы рискнуть?

Наконец, важно понимать, что налаживание серьезных отношений означает, что вы должны рисковать. В частности, вы не только полностью открываете себя кому-то другому и делаете себя эмоционально уязвимым, но и ставите на кон свое сердце. Однако, не совершив этого гигантского прыжка веры, вы никогда не сможете насладиться близостью, которую могут принести серьезные отношения, поскольку часть вас все еще находится под строгим контролем.Хорошая новость заключается в том, что когда вы действительно будете готовы к установлению более тесной связи с кем-то другим, вы сможете пойти на такой риск и наслаждаться отношениями, которые вы хотите и которых заслуживаете. & Nbsp;

10 правил свиданий, когда вы хотите серьезных отношений

Соня Роудс, доктор философии, и Сьюзан Шнайдер, соавторы книги «Альфа-женщина встречает свою пару: как сильные женщины могут обрести любовь и счастье, не смиряясь».

В некотором смысле онлайн-знакомства и социальные сети выровняли игровое поле: женщины могут взять на себя ответственность за свои свидания и сексуальную жизнь так, как они не делали раньше.Мы можем назначать свидания или групповые тусовки так же легко, как и мужчины. Мир свиданий вращается вокруг правильного активного выбора — а это означает, что если вы готовы к моногамным отношениям, вы должны четко понимать свои цели как для себя, так и для потенциальных партнеров.

1. Поиск партнера — это проект, требующий времени и энергии . Если вы хотите долгосрочных отношений, подходите к ним, помня о своих целях. Правильный образ мышления является ключевым: начните с осознания того, что вы контролируете процесс.

2. Если вы ищете в Интернете, создайте свою анкету с другом — это поможет вам взбодриться. Не хвастайтесь и не пренебрегайте собой. Будьте забавными, краткими и лаконичными, и не будьте слишком милыми. Фотография, показывающая, что вы активно преследуете интерес, хороша тем, что предлагает информацию, не будучи многословной.

3. Выборочное сканирование профилей . Выберите трех или четырех парней и проявите интерес. Когда вы связываетесь с кем-то, обращайтесь к замечанию, сделанному им в его профиле.Если кто-то проявляет интерес к вашему профилю, помните, что вы не обязаны отвечать, если не хотите. Ты будешь судьей.

4. Имея несколько потенциальных клиентов, начните обмен электронной почтой. Но ограничьте свои электронные письма не более чем двумя или тремя, прежде чем предлагать встречу лицом к лицу. Тот, кто хочет продлить переписку по электронной почте, не заинтересован в отношениях. Ему / ей нравится анонимность флирта по электронной почте. Избегайте этого человека — он может быть женат, состоит в других отношениях или просто ненормальный.

4. Устройте кофе или напиток в удобном месте. Говорите о том, что вам нравится делать, о своей работе, рассказах о колледже или недавнем опыте. (Будьте вовремя — приход как минимум 50% успеха!)

5. Обратите внимание, есть ли в разговоре хороший баланс. Он доминирует? Ты? Вы находите общие интересы? Не говорите о своих проблемах. Не давайте советов, даже если он умоляет об этом; это плохой способ начать.Будьте оптимистичны.

6. На первых свиданиях убедитесь, что у вас есть другие планы на потом, и сохраняйте их, независимо от того, как идут дела. Если вы не в восторге от этого человека, у вас будет хороший выход. Если вы прекрасно проводите время и не хотите уходить, придерживайтесь своего предыдущего плана. Если вам интересно, скажите об этом прямо перед отъездом. (Это может показаться слишком прямолинейным, но нет ничего плохого в том, чтобы быть ясным.)

7. Предлагаем разделить чек. В настоящее время одинокие женщины с высшим образованием в возрасте до 30 лет часто зарабатывают больше, чем мужчины, поэтому не стоит церемониться, ожидая, пока он заплатит.

8. Подождите, чтобы увидеть, отправит ли он электронное письмо или текстовое сообщение. Если нет, вычеркните его из своего списка. Он не заинтересован и не доступен. Начать сначала.

9. Если он пишет электронное письмо или текстовое сообщение (или делает дополнительные усилия, чтобы позвонить по телефону!), Ответьте, но продолжайте и предлагайте встретиться еще раз. Это должна быть настоящая дата с фиксированным временем и местом. Если он хочет, чтобы это происходило спонтанно, с помощью чего-то вроде «Давай попробуем на вторник», не трудитесь вносить это в свой календарь. Это просто маловероятно.

10. После знакомства остерегайтесь текстов, которые приходят в неурочное время и дружественны, но не сопровождаются предложением о свидании. Это ложные срабатывания, потому что они предполагают большую близость, чем есть на самом деле. Не поддавайся. Скорее всего, ему скучно и он просто играет со своим телефоном. Отвечайте только в том случае, если вы видели его лично в течение последней недели.

Постскриптум: Если вы начнете встречаться с кем-то довольно регулярно (хотя бы раз в неделю), поймите, что вы только начинаете отношения.Иди медленно. Познакомиться с ним. Посмотрите, будет ли он последовательным, надежным и уважительным. Если вы спите исключительно с ним и начинаете относиться к нему серьезно, подумайте о том, чтобы обсудить, заинтересован ли он в моногамных отношениях. Если он откажется, начните заново! У вас двоих разные цели.

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

5 правил свиданий, когда вы хотите серьезных отношений • Свидания в старом стиле


Свидания означают разные вещи для разных людей.Хотя некоторые видят в свиданиях средство найти «единственного», это не всегда так. Если вы стремитесь установить прочные, серьезные отношения и ориентируетесь на долгосрочную, а не на краткосрочную перспективу, вот 5 золотых правил, которые следует помнить.

Четко сформулируйте свои цели

Когда вы встречаетесь, всегда разумно четко понимать, чего вы хотите и что ищете. Если вы знаете, что хотите стабильных отношений, не обманывайте себя, говоря, что вам подойдет что-нибудь меньшее. Используйте свои индивидуальные цели, чтобы мотивировать вас и максимизировать свои шансы на достижение этой цели.Будь честен с собой. Нет ничего плохого в том, чтобы встречаться с людьми с конечной целью — влюбиться по уши и остепениться. Если вы знаете, к чему стремитесь, это позволит вам взять ситуацию под контроль и убедиться, что отношения развиваются на ваших условиях.

Ищите в нужных местах

Мы все уникальны и по-разному рассматриваем отношения. Некоторые люди ищут настоящую любовь, в то время как другие могут быть сосредоточены на поиске дружбы или товарищества или поиске немного веселья.Если вы хотите серьезных отношений, разумно подумать о том, куда вы смотрите.

Хотя невозможно исключить встречу с вашим будущим спутником жизни в приложении, вы, вероятно, с большей вероятностью найдете кого-то, кто находится на той же странице на сайтах знакомств для серьезных отношений. Если вам сложно встречаться с людьми, и именно поэтому эти идеальные отношения ускользают от вас, подумайте о том, чтобы стать немного более общительным. Возьмите новые хобби, чаще общайтесь с друзьями и исследуйте мир онлайн-знакомств

Скажите честно о своих намерениях

Если вы встречаетесь и встречаетесь с потенциальными женихами, важно быть честным.Если вы хотите чего-то серьезного, не бойтесь сказать это. Вам не нужно болтать о браке, детях или совместном строительстве дома на первом свидании, но дайте понять, что вы здесь не только для того, чтобы повеселиться и поиграть. Вы можете не только расставить киоск, но и оценить реакцию свидания, что поможет вам понять, есть ли у них похожие намерения.

Искать точки соприкосновения

Есть много элементов, которые способствуют успешным, долгосрочным отношениям, но поиск точек соприкосновения часто является действительно положительным знаком.Ищите людей, у которых есть схожие с вами интересы. Например, если вы встречаетесь в Интернете, сузьте критерии поиска, чтобы увеличить свои шансы на поиск
людей, у которых есть хобби или увлечения, которые вы разделяете.

Не торопитесь

В наши дни очень важно следовать шаблонам и иметь планы на 5 или 10 лет. Реальность такова, что жизнь не всегда складывается так, как вы хотите или ожидаете. Хотя может быть очень трудно игнорировать внешние влияния, например давление со стороны друзей, семьи или общества в целом, всегда лучше не торопиться.Не заставляйте что-либо, если это кажется неправильным, и постарайтесь не паниковать. Многие люди находят эту неуловимую связь, когда меньше всего этого ожидают.

Если вы хотите серьезных отношений, может быть сложно договориться о минном поле свиданий. Надеюсь, эти золотые правила помогут вам избежать расточительства времени и найти кого-то особенного.

Ищете подходящего партнера?
Найдите синглов единомышленников на сайте Old Style Dating. Вступайте сегодня!

Что делать, если вы хотите отношений, а они не

Свидания — это сложно, особенно если вы встречаетесь с кем-то, кто уклончиво относится ко всем «серьезным отношениям».Даже если вы на 100 процентов уверены в том, чего хотите, это не значит, что человек, в которого вы влюблены, чувствует то же самое, несмотря на химию, которую вы можете разделять.

Итак, как справиться с любовным интересом, если он признается, что он, на самом деле, любит вас, но просто не готов сделать следующий большой шаг?

Оцените свои действия. Соответствуют ли они тому, что они говорят, или он или она просто говорит вам то, что вы хотите услышать, прежде чем они обнаружат свою следующую похоть на неделе?

Задайте себе вопрос: Этот человек относится ко мне как к другу? Если они на самом деле нравятся вам, там должно быть какое-то дружелюбие.

Проверяет ли этот человек, все ли у меня в порядке? Тот, кто искренне в вас инвестирует, проверит, как прошел ваш день или выходные.

Поддерживает ли меня этот человек? Хотя вы не можете ожидать, что ваш любовный интерес будет присутствовать все раз, они должны спрашивать вас о том, во что, как они знают, вы эмоционально вложены.

Если вы можете ответить «да» на один или несколько вопросов Ответив на эти вопросы, вы и этот человек можете попробовать.Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы продвинуться вперед.

1. Скажите «Я понимаю».
Связь имеет ключевое значение.

Платоническое или интимное общение — самая важная часть любых отношений. Если ваш любовный интерес выражает то, что он или она не хочет вступать в романтические отношения, первое, что вам следует сделать, это сказать им, что вы понимаете. Говорите искренне — не говорите им дерьмово, пассивно-агрессивно: «Хорошо, я понимаю.

Тогда просто подожди.

Эта пауза даст вашему партнеру «пространство», в котором он или она может дышать. Предоставление им безопасного, непредвзятого пространства поможет вашему увлечению открыться вам — будь то вникание в прошлые неудачи в отношениях или проблемы с обязательствами.

Помните, это зона, свободная от суждений.

В тот момент, когда вы отпускаете поводья и начинаете рассказывать о том, что он или она делал в прошлом, это момент, когда дверь доверия закроется.

2. Будьте терпеливы.

Терпение действительно добродетель.

Религиозны вы или нет, но вы, наверное, слышали фразу «Любовь терпима; любовь добра… »в тот или иной момент вашей жизни. Этот отрывок (1 Коринфянам 13) обычно читают на свадьбах или делают каракули на открытках ко Дню святого Валентина, потому что это самый быстрый способ описать настоящую любовь. По-настоящему любить кого-то означает принимать его недостатки.

В конце концов, мы люди. Иногда люди ошибаются.

Также важно помнить, что наши личные желания и желания не являются требованиями. Проще говоря, вы не должны навязывать свои желания кому-либо. Они сами по себе; вы должны принять их такими, какие они есть и где они находятся на своем пути.

Не пытайтесь продать им идею серьезных отношений.

Если человек, в которого вы влюбляетесь, говорит вам, что он не заинтересован в отношениях, последнее, что вам следует сделать, это попытаться убедить его в обратном.Это заставит их бежать. Вместо этого покажите им, что вы неравнодушны, проявив терпение — это также означает замедление работы с вашей стороны. Не давайте им других значительных преимуществ без желаемого уровня приверженности.

Терпение важно, но это не означает, что вы должны быть последними.

Вам не нужно убеждать кого-то в том, что вы стоите его времени или серьезных отношений. Если вы сделали свою часть работы (т.е. предоставили им пространство и возможность установить более глубокую связь), а они по-прежнему настроены сдержанно, пора двигаться дальше.

Действительно спросите себя, подходят ли они вам, а если нет, дайте себе необходимое пространство, чтобы преодолеть их.

3. Создавайте границы и придерживайтесь их.
Самолюбие должно быть на первом месте.

Термин «любовь к себе» беспорядочно использовался в Интернете, как пляжный мяч. Для многих такие вещи, как модные банные принадлежности и роскошный уход за кожей, являются формой любви к себе, но не самым важным аспектом. Уход за собой может выглядеть по-разному для каждого человека, результаты должны быть одинаковыми — любовь и уважение к себе.

Проведите инвентаризацию.

Уважение к себе означает принятие того, кем вы являетесь как личность, включая то, что вы делаете и не любите в себе. Мы не говорим, что это будет легко, но это необходимо. Как только вы примете себя во всей своей удивительной славе, другие тоже начнут уважать вас — вместе с вашим стремлением к серьезным отношениям.

Создание границ — это акт самоуважения.

Первый шаг к установлению границ с кем-то другим — это определение границ, которые вы установили для себя.Спросите себя: чего я ожидаю от себя? Что я хочу дать другим? Что я хочу, чтобы мне дали другие? Что мне удобно? В какой момент мне не кажется, что это равноправное партнерство?

Так, например, если вы не ищете чего-то случайного, вы не бросаете все, чтобы пойти к любимому человеку в 23:00. после «ты встал?» текст.

Проверять себя — это самый простой способ установить четкие границы и не стать чьей-то тряпкой или игрушкой.Как правило, если что-то не так или вызывает у вас беспокойство, самое время провести инвентаризацию и выяснить, почему. Как сказал Ру Пол: «Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты будешь любить кого-то еще?»

4. Сосредоточьтесь на себе.
Лучшее в жизни приходит тогда, когда вы его не ищете.

Ощущение гибели мира, когда вы одиноки, — гарантия катастрофы. (Не говоря уже о горе, неуверенности и разочаровании.) От отчаяния не бывает хорошего решения. Если вы так считаете, то вам нужно , чтобы быть холостым. Он научит вас, что вы можете делать то, что называется жизнью, самостоятельно.

Хотя отношения — прекрасная вещь, вам не нужно быть в них, чтобы чувствовать себя удовлетворенным.

Единственный человек, который может завершить вас, — это вы.

Любовь — безумная, чудесная, потенциально мучительная и любопытная вещь.

Когда вы по-настоящему счастливы, любовь найдет вас.Звучит банально, но это правда. Не верите нам? Вот мнение эксперта: «Если вы не ищете качественных отношений, вы их не найдете», — говорит Elite Daily Дина Кобден, коуч по свиданиям и отношениям. Следующее, что она сказала, действительно нас порадовало:

«Обычно вы получаете то, что падает вам на колени, или вообще ничего. Но в первую очередь ваш поиск должен исходить из того, что вы наполнены и счастливы. То, что «любовь приходит, когда ты не смотришь», на самом деле не в том, чтобы не смотреть. Речь идет о том, чтобы прожить свою лучшую жизнь и с открытым сердцем удовлетворять собственные потребности и желания.

Это может быть сложно, но возможно. Если вы продолжаете извергать флюиды нужды или отчаяния — а мы все были там, без осуждения — тогда вам нелегко привлечь человека, который вам подходит.

5. Не пытайтесь подогнать их под форму.
В долгосрочной перспективе это принесет больше вреда, чем пользы.

Иногда мы приобретаем привычку думать (токсично) о вещах вроде «Ну, если бы я сделал это, такой-то и понравился бы мне» или «Такому-то не нравится X, поэтому я не должен» т делаю Y.Но я открою вам небольшой секрет — изменение того, кем вы являетесь, на кого-то другого не принесет вам никакой пользы.

И вот почему.

Когда вы меняете что-то в себе для других, вы чувствуете себя еще более одиноким. Вы как будто мошенник. И эти чувства быстро вас настигнут, поверьте. Есть причина, по которой так много песен о чувстве одиночества в отношениях.

Если вы решите потерять себя в надежде побыть с кем-то другим, действительно ли кто-нибудь выигрывает?

Ответ НЕТ.Это беспроигрышная ситуация. Помните наш небольшой разговор о счастье и самореализации? Это применимо и здесь. Если вы чокнутый, страстный, чувствительный и «слишком многозначительный» человек, то будьте этим человеком. Не принижайте свою реалистичность только для того, чтобы вписаться в толпу любимого человека.

Тот, кто действительно заботится о вас, не станет просить вас ничего изменить. С тобой все в порядке. И да, кто-то будет любить тебя такой, какая ты есть.

6. Избегайте случайных половых контактов.
Весь сценарий «без привязки к условиям» — это не на самом деле .

Практически невозможно иметь несколько сексуальных контактов с кем-то без эмоциональной зависимости. И это всегда, всегда заканчивается горем. Это не значит, что случайный секс — это плохо или нехорошо хотеть (это совершенно точно!). Но вам определенно не следует делать это с кем-то, кто уже заявил, что не готов к серьезным отношениям, когда вы этого хотите.

Не будьте чьим-то повышением эго.

Иногда люди просто хотят переспать с кем-то, кто, как они знают, хочет серьезных отношений с ними и без ума от них.Это странная эгоистичная вещь, связанная с властью. И в этом случае этим сумасшедшим влюбленным станете вы. Довольно запутано, правда?

Страстный секс не в отношениях.

Это еще один пример, в котором вы должны установить границы. Не становитесь чьей-то игрушкой только потому, что пытаетесь повлиять на его мнение о серьезных отношениях. Это просто не сработает. Но не верьте мне на слово. Вот что должен сказать эксперт:

«Даже если он проводит каждую ночь, обнимаясь с вами, даря вам подарки и занимаясь с вами дикой страстной любовью; Если он сказал вам, что не заинтересован в отношениях, вы, вероятно, никогда не станете для него чем-то большим, чем просто любовью », — пишет консультант по жизни и эксперт по отношениям Лиза Шилд.

В конце концов, вы должны знать, что иногда люди просто не готовы к отношениям — и дело не в вас.

Если вам кажется, что вы проделали все эти шаги с кем-то, с кем вы случайно встречаетесь, и он говорит, что все еще не интересуется чем-то серьезным, верьте им. Не делайте своего рода личным вызовом, чтобы «изменить» их, потому что вы этого не сделаете. Сосредоточьтесь на себе и найдите того, кто заставляет вас чувствовать себя уверенно, поддерживает и ценится.

Вы когда-нибудь превращали случайную связь в серьезные отношения?

10 признаков того, что у вас серьезные отношения

Вы всегда будете помнить, как влюбились в первый раз, тот первый момент, когда ваше сердце учащается и вы чувствуете, что только что впервые открыли глаза.Вы постоянно теряете фокус; вы не можете спать по ночам, потому что слишком заняты мыслями об объекте своего желания. Он поглощает вас. Вы сразу же, без сомнения, понимаете, что влюблены и хотите, чтобы это длилось вечно.

Труднее определить момент, когда вы знаете, что у вас первые серьезные отношения. Никто не вспоминает, как они покраснели, когда впервые разделили чек, или как их охватило желание, когда их партнер начал оставлять дверь открытой, когда они писали.Это более тонкий переход, чем влюбленность, и он может сопровождаться более сложными эмоциями — любовь, смешанная с трепетом, или утешение, смешанное со страхом. Поскольку так сложно определить, когда они начинаются, серьезные отношения все еще остаются чуждым понятием для многих молодых свиданий. Если вы не уверены, привержены ли вы со своим партнером или думаете об их определении, читайте дальше, чтобы узнать, что влекут за собой серьезные отношения, а также признаки того, что вы, возможно, уже в них.

Что значит быть в серьезных отношениях?

Между людьми, которые представляют общее будущее, существуют серьезные отношения.Для многих это означает представление о том, что они и их партнеры будут вместе, пока оба не умрут; это также может означать брак, совместный переезд или планирование больших путешествий. Хотя не все серьезные отношения являются здоровыми или достойными продолжения, все же важно признать серьезные отношения такими, какие они есть, чтобы понять, что вы чувствуете, когда соединяетесь с другим человеком.

В чем разница между случайными свиданиями и серьезными отношениями?

В наши дни в мире приложений после знакомства, полном возможностей случайных свиданий, серьезные отношения могут показаться скудными.Встречи становятся нормой на сегодняшней сцене свиданий — что не для всех. Американская психологическая ассоциация приводит историю сожалений о связи у 78% женщин и 72% опрошенных мужчин. Хотя кажется, что большинство ваших сверстников причастны к культуре общения и им это нравится, статистика показывает, что им не так весело, как кажется. Поскольку люди, состоящие в преданных отношениях, чаще переживают успешные и приятные сексуальные контакты, некоторые исследователи полагают, что человек склонен к серьезным отношениям и моногамии — однако этот вывод может быть необъективным, поскольку он принадлежит к поколению, почитающему «золотой век» брака и брака. не желает принимать социальные изменения, которые допускают различные, неузнаваемые формы любви, такие как полиамория.

Огромная популярность секс-сцены привела к тому, что некоторые эксперты по свиданиям, такие как Хелен Фишер, автор книг Анатомия любви: естественная история спаривания, Брак и Почему мы сбились с пути, , утверждали, что в этом участвуют молодые поколения. в «медленной любви». Феномен медленной любви влечет за собой тестирование потенциальных партнеров в сексуальном, финансовом и социальном плане, прежде чем переходить к более серьезным отношениям. Хотя старшие поколения потрясены этим, медленное свидание не обязательно плохо, утверждает Фишер, потому что оно закладывает основу для более прочных, длительных отношений; однако это также создает размытую грань между случайными свиданиями и серьезными отношениями.В результате может быть трудно определить, попали ли вы в чем-то случайном или в чем-то не столь случайном.

10 признаков того, что у вас серьезные отношения.

1. Вы меньше зацикливаетесь.

Согласно исследованию 2016 года, связывающему романтические отношения и злоупотребление психоактивными веществами, люди, которые недавно влюбились, сообщали, что думают о своих партнерах более 85% дня. Мечтать о своем партнере в первые месяцы ваших отношений, безусловно, может показаться зависимостью, но зависимость естественным образом пройдет, когда вы выйдете из стадии щенячьей любви и войдете в более серьезную стадию отношений.Вам не нужно беспокоиться о том, видел ли ваш партнер ваше сообщение, потому что вы будете уверены, что он предан вам и в конечном итоге ответит. (Однако, если вы вообще не задаетесь вопросом, как поживает ваш партнер, скорее всего, он вам не так интересен — в этом случае вам, вероятно, не следует вступать в серьезные отношения с этим человеком.)

2. Вы одинаково общаетесь друг с другом.

Взаимность жестов — будь то приглашение друг друга на ужин или просто отправка сладкого сообщения в конце дня — свидетельствует о равенстве интересов в ваших отношениях.Если вы замечаете, что всегда общаетесь со своим партнером, это может означать, что ваш партнер меньше заинтересован в ваших отношениях, а это означает, что ваши отношения могут быть не такими серьезными, как вы думали.

3. Вас меньше интересуют другие возможные партнеры.

Когда вы начинаете встречаться с кем-то, с кем вы представляете будущее, ваш интерес к другим потенциальным партнерам может уменьшиться. Туннельное зрение — неплохая вещь, и тот факт, что вы больше не начинаете потеть, когда Дэниел из бухгалтера здоровается, не означает, что вы теряете связь с влечением в целом.Когда вы теряете желание гоняться за другими людьми, это просто показывает, что вы преданы делу того, чтобы ваше партнерство работало.

4. Вы встретили друзей своего партнера, и они встретили ваших.

Встреча с семьей вашего партнера всегда казалась огромным делом, но с изменением нравов в мире свиданий произошел сдвиг в том, на кого наиболее важно произвести впечатление. Теперь получение одобрения надежных друзей очень важно для процесса медленных свиданий. Если вы не ладите с друзьями своего партнера, это может помешать сделке, поэтому не забывайте относиться к знакомству с ними как к серьезному делу.

5. Говорить можно о чем угодно.

Поначалу, когда вы встречаетесь с кем-то, бывает трудно вести настоящую беседу. Существует неявное соревнование, которое нам всем присваивается культурой общения, и кажется, будто вы заботитесь меньше, чем ваш партнер, в любой сексуальной ситуации. Этот страх оказаться более уязвимым членом отношений может помешать людям обсуждать такие вещи, как их надежды, мечты, финансовое положение, проблемы, родительские отношения, прошлые сексуальные отношения или чувства.К счастью, когда у вас серьезные отношения, страх обсуждать важные для вас вещи ускользает.

6. Вы можете быть вместе, не занимаясь сексом.

В зависимости от вашего личного сексуального влечения, постоянный секс может быть тем, что вам нужно от партнера. Даже если это так, вам следует подумать о том, как часто вы это делаете. В случайных отношениях секс — самая важная часть отношений, и его можно использовать как предлог для общения с партнером; в серьезных отношениях партнеры хотят быть вместе, независимо от того, запланирована ли сексуальная активность на ночь.К тому же, если ваши отношения построены исключительно на сексе, их будет трудно поддерживать, поскольку вы оба станете старше, и ваше либидо начнет падать.

7. Вам комфортно рядом с ними.

Есть простые способы определить, комфортно ли вам рядом с партнером. Когда вы проводите время с ними, что вы носите? Если вы тратите больше времени, чем обычно, на то, чтобы накрасить лицо полностью или одеться, чтобы произвести впечатление, это показывает, что вы не совсем уверены, что их чувства к вам не связаны с физическими причинами.Как только вы наберетесь смелости, чтобы пригласить их к себе в пижаме, а не в подходящем по цвету шелковом комплекте, огромной футболке и боксерах, вы поймете, что вам действительно комфортно с ними.

8. Вы разделяете чек.

Хотя (гетеронормативное) ожидание от мужчин платить за ужин на свидании полностью устарело, все еще есть много людей, которые пытаются произвести впечатление на своих партнеров, платя за обеды. Люди в серьезных отношениях понимают, что в этом нет необходимости, и делят чек.Это понятие применимо как в прямом, так и в переносном смысле: у вас серьезные отношения, если вы честно относитесь к своим финансам и тщательно рассматриваете каждое совместное предприятие, будь то новый дом, новая собака или индийская еда на вынос по сравнению с пиццей.

9. Вы надеетесь, что у них все получится.

В серьезных отношениях успех одного партнера должен приносить радость обоим. Хотя может быть трудно избежать ревности, если кажется, что ваш партнер движется вперед в мире, в то время как вы остаетесь неподвижным, вы будете знать, что у вас серьезные отношения, когда ваша надежда на успех вашего партнера так же сильна, как и ваше собственное стремление к успеху.

10. Вы знаете, что они будут там завтра.

Может быть, это потому, что вы составили план на ужин, или, может быть, потому, что вы оба спите в одной постели. В любом случае, вы поймете, что все серьезно, если будете уверены, что ваш партнер будет там на следующий день, и на следующий, и на следующий день. Если вы сомневаетесь в этом, значит, у вас нет серьезных отношений.

Как избежать серьезных отношений с партнером.

Есть простые способы не становиться серьезными — например, избегать вопросов партнера об исключительности, — но эти методы часто могут показаться обидными.Никто не хочет быть призраком или призраком того, кто ему небезразличен. Если вам небезразличны чувства человека, с которым вы спите, но вы не заинтересованы в исключительных отношениях с ним, важно решить эту проблему, даже если такие разговоры никогда не бывают легкими. Конечно, есть большая вероятность, что вы в конечном итоге откажетесь от этого, если захотите чего-то другого, но на самом деле это положительный результат, потому что это означает, что больше не будет тратить время на кого-то, кто не способен удовлетворить ваши потребности — для обоих из вас.

Не пропустите подобные статьи. Зарегистрироваться!

Хотите серьезных отношений?

Перед тем, как мы с мужем поженились, я записала в свой дневник список вопросов, о которых мы собирались поговорить. Однажды мы решили поехать на пляж и два часа просидели, обсуждая будущее.

Может быть, это не самый распространенный способ подготовки к браку, , но для меня и моего мужа он сработал.

Видите ли, я не просто хотел говорить о таких вещах, как наши финансы и где мы будем жить.Я хотел, чтобы мы оба сели и спросили себя (и друг друга), действительно ли мы готовы быть вместе навсегда.

Может быть, вы не на той стадии, на которой был я, но вместо этого подумываете о серьезных отношениях после того, как какое-то время оставались одинокими.

Прежде чем приступить к чему-то серьезному, есть несколько вопросов, которые вы, возможно, захотите задать себе:

1. Нахожусь ли я в хорошем положении лично?

Это может показаться нелогичным, но для того, чтобы быть счастливым с кем-то другим, сначала нужно быть счастливым в одиночестве.

Приятно иметь партнера, с которым можно разделить свою жизнь, но начало новых отношений не решит никаких личных проблем, которые у вас есть сейчас. Будь то что-то внешнее, например проблемы с деньгами, или что-то внутреннее, например, проблемы с отказом, которые вы не решали с детства, добавление еще одного человека в смесь вашей жизни только усугубит эти проблемы.

Прежде чем вы решите, что хотите серьезных отношений, убедитесь, что вам все нравится, а — всего лишь вам.

Как только вы узнаете, что по-настоящему счастливы, здоровы и довольны собой, у вас появится прекрасная возможность пригласить кого-то еще в свою жизнь.

2. Не хватает чего-то, что я пытаюсь исправить через отношения?

Жизнь кажется скучной? Ваша работа устарела? Сосед по комнате только что переехал, и теперь вы ищете нового компаньона, с которым можно было бы что-то делать?

Если что-то из этого похоже на вас, возможно, вам не нужны отношения. Это может быть просто потому, что тебе, ну, вроде как скучно.

Завязать серьезные отношения из-за того, что в вашей жизни чего-то не хватает, например, возбуждения, — не лучший план. Неизбежно вы либо окажете слишком большое давление на своего партнера, чтобы развлечь вас, либо вам станет скучно с ним, потому что вы на самом деле изначально не хотели обязательств.

Не вступайте в отношения, потому что вам нечего делать. Для этого есть клубы.

3. Достаточно ли у меня времени?

Важно спросить себя, достаточно ли у вас времени для отношений — не только сейчас, но и если они перерастут в нечто грандиозное.

Хотя вам может казаться, что у вас сейчас есть время для свиданий, хватит ли у вас времени и энергии, чтобы отдать их партнеру, когда он станет для вас значимым?

Если вы юрист в большой фирме, которая работает по 100 часов в неделю, возможно, сейчас не лучшее время для того, чтобы заняться чем-то серьезным. Точно так же, если вы учитесь в колледже и получаете двойную квалификацию в качестве капитана спортивной команды, у вас даже не будет места для нового партнера.

Если вы хотите отношений по правильным причинам, вы, безусловно, можете находите время даже при невероятно загруженной жизни.Просто убедитесь, что на самом деле успевают.

4. Готов ли я пойти на компромисс путем перемен?

Отношения прекрасны, но это еще и много работы.

Если ваш уровень терпения к жизни сейчас не слишком высок, вступление в предприятие, где вам придется много идти на компромисс, но при этом быть гибким, чтобы меняться, может быть не лучшим выбором.

«Серьезные отношения полностью изменят вашу жизнь», — говорит лайф-коуч и основательница Blush Online Life Coaching Кали Роджерс.«Каждый раз, когда в вашу жизнь вводится новая переменная, ожидайте изменений».

Речь идет не только о больших вещах.

В отношениях вы должны постоянно быть открытыми для изменений и идти на компромисс. Дело не только в том, где вы будете жить или сколько времени проведете со своими семьями. Это также будет о мелочах, например о том, в каком ресторане вы решите поесть во вторник, когда вы жаждете суши, а он весь день хотел тако.

Хотя это может показаться не таким уж большим, со временем, если вы не готовы к гибкости, вы можете оказаться в очень разочарованном месте.

Прежде чем вы подумаете о налаживании серьезных отношений, вы должны спросить себя, действительно ли вы готовы пойти на компромисс ради другого человека, когда вам это необходимо.

5. Действительно ли я хочу чего-то серьезного?

В конце концов, вы действительно должны спросить себя: , почему вы ищете что-то серьезное.

Многие из нас даже не совсем уверены в том, чего мы хотим от жизни, тем не менее, мы оказываемся в серьезных отношениях еще до того, как сможем понять, как мы этого достигли.Вам следует заняться чем-то серьезным, только , потому что вы чувствуете себя хорошо, стабильно и потому что вы готовы поделиться своей жизнью с кем-то — хорошим, плохим или уродливым.

Также было бы полезно, если бы вы знали, что на самом деле означает для вас слово «серьезный».

«Сказать что-то« серьезное »означает для разных людей разные вещи, — говорит Роджерс. «Серьезные могут означать брак и рождение детей для одного человека, тогда как это может означать тусовку в будние дни с кем-то еще. Точно знайте, чего вы ожидаете от серьезных отношений, и обязательно сообщите об этом любому потенциальному партнеру в будущем.

Другими словами, четко объясните, почему и что вы делаете.

Находиться в серьезных, преданных отношениях может быть здорово, но только если вы полностью, на 100 процентов готовы. Если вы не уверены, Лучше всего задать себе эти вопросы и оценить свое решение, прежде чем принимать решение.

Я не хочу серьезных отношений | от Elektra

И это не значит, что я просто хочу заниматься бессмысленным сексом.

Фото Jude Бек на Unsplash

«Вы не хотите серьезных отношений, я тоже.Ты просто хочешь секса, я тоже ».

Это то, что этот милый, но жуткий парень из Tinder, с которым я разговаривал, написал мне сообщение после того, как я сказал ему, что не хочу встречаться с ним лично. Он сказал, что все, что он хотел сделать, это трахнуть меня. Да, он не сказал: «Я просто хочу заняться сексом, — сказал он, — я просто хочу трахнуть тебя».

Но дело не в этом.

В течение месяца мы долго общались с помощью текстовых сообщений о жизни, отношениях и наших ожиданиях от людей в Tinder, прежде чем я получил от него это мрачное текстовое сообщение.Я сказала ему, что только что вышла из брака и ничего серьезного не ищу. Я не имел в виду, что просто хочу секса, и объяснил ему это во время нашего разговора.

Но чем больше я встречаюсь с людьми, тем больше понимаю, что нежелание серьезных отношений кажется равносильным просто желанию заняться сексом. И я хочу это изменить.

Нам нужно перестать видеть вещи только в двух основных цветах, черном и белом.

Отношения — это не наука. Даже в науке есть серые области, которые не вписываются в черные или белые зоны.И отношения именно такие.

В отношениях много серых зон. Неизведанный мир и бесконечные возможности существуют между нежеланием серьезных отношений и бездумным сексом. Вы можете быть друзьями, вы можете создать партнерство, в котором вам нравится участвовать в делах вместе с этим человеком. Вы все еще можете заниматься сексом, если хотите, тем временем, секс приятным, а не бессмысленным.

Необязательно иметь серьезные отношения, чтобы заботиться о человеке и делиться с ним особыми моментами.

Я считаю, что вы извлекаете урок, хороший или плохой, и получаете что-то от каждого человека, который приходит в вашу жизнь. Такое мышление заставляет меня ценить каждого человека, которого я встречаю. Я забочусь о них, будь то просто мой друг, романтический партнер, свидание или кто-то, кого я пока не могу отнести к категории.

И поверьте мне, вам не нужно размещать людей по категориям и маленьким ярлыкам, которые вы создали в своей голове.

Я могу представить себе особенного для меня человека, но у меня нет серьезных отношений с ним.Я забочусь об этом человеке, мне он нравится, я рядом с ним, когда ему что-то нужно. Потому что они мне нравятся. Они мне нравятся достаточно, чтобы впустить их в свою жизнь и провести с ними время. То, что я не хочу вступать с ними в серьезные отношения, не означает, что они просто бессмысленный человек в моей жизни.

У меня нет серьезных отношений, потому что я не думаю, что готов к ним. Потому что мне нужно время, чтобы побыть наедине с собой, прежде чем я снова смогу что-то сделать. Так много людей чувствуют себя так, особенно в сфере онлайн-знакомств.И такое ощущение никому не повредит, если есть общение и обе стороны знают ожидания друг друга с самого начала.

Иногда серьезные отношения означают больше, чем человек может взять на себя. Для многих людей серьезные отношения не имеют даже положительного значения, потому что они могли быть свидетелями множества серьезных отношений и браков, которые были полны обмана, лжи и несбывшихся ожиданий.

Итак, в следующий раз, когда вы услышите, как кто-то говорит, что он не хочет серьезных отношений, не думайте, что все, что они хотят от вас, — это секс.

Почему хотеть отношений и нуждаться в них – разные вещи – HEROINE

Большинство отношений начинаются с желания. Когда ты влюбляешься – ты очень сильно хочешь того человека. Со временем, чем дольше ваша любовь, тем более привычнее становится тебе партнер и начинает казаться, что ты уже никогда не сможешь жить без него. И все же, если тебе хочется чего-то большего – желание переходит в потребность. А если твое счастье зависит от чьих-нибудь действий, то, я думаю, у тебя проблемы. Ты теряешь свои желания, перестаешь стремиться к своим мечтам и едва можешь вспомнить время, как ты жила одна, до встречи с ним. Вот несколько способов отличить желание быть в отношениях от потребности.

Хотеть – знать, что ты этого заслуживаешь, нуждаться – брать то, что можешь

Забудь о том, чтобы проводить все свое время с человеком, который просто оказался в твоей жизни. Быть сильной и независимой женщиной – это значит помнить о своей ценности. Если парень пытается помешать твоей жизни, сделать ее немного скучнее, многократно тебя подводит, то не стесняйся указать на дверь. Именно отказ от мысли о том, что тебе непременно нужно быть с кем-то, и установка стандартов повыше помогут найти то, что хочешь.

Хотеть – делиться своей силой, нуждаться – искать одобрения

Желание построить здоровые отношения означает стремление делиться своей жизнью, не требуя ощущения собственной «цельности» в отношениях. Если ты уверена в себе, то уверена и когда рядом любимый человек. Тебе не нужны его одобрение и поддержка, чтобы чувствовать себя в порядке. Желание найти мужчину значит найти кого-то, кого ты будешь ценить и уважать, но чье мнение никогда не поставишь выше своего.

Хотеть – стоять твердо, нуждаться – двигаться

Чувство, словно тебе непременно нужен мужчина, может привести к нездоровым компромиссам, оправданиям его плохого поведения и многому другому. Когда ты хочешь найти мужчину, то ищешь равного, который позволит тебе говорить о своих убеждениях и ценностях. Если будешь придерживаться своих принципов, ты найдешь партнера, которого не только хочешь, но и заслуживаешь.

Хотеть – владеть силой, нуждаться – хотеть власти над собой

Лучшая часть в том, чтобы быть сильной, – чувствовать себя в безопасности. Ты никогда не потеряешь голос от страха, что несогласие может оставить тебя в одиночестве. Когда ты действительно готова к отношениям, то ищешь человека, который оценит твою силу и никогда не попытается тебя контролировать. Это будет относиться ко всему – от выбора фильма на вечер до распределения домашних обязанностей, – если ты хочешь мужчину, который будет спрашивать твоего мнения и серьезно относиться к твоим мыслям.

Хотеть – быть собой, нуждаться – терять свою сущность

Меняться в отношениях – отличный опыт, но терять свою жизнь из-за них определенно не стоит. Хотеть мужчину – значит найти кого-то, кто одобряет твою независимость и стремление иметь своих друзей, увлечения и интересы. Если ты начинаешь пропускать традиционные посиделки или забываешь о том, каково это – отдыхать в одиночестве, то быстро забудешь, кто ты без него. Партнер не должен стать частью твоей личности.

Хотеть – делать работу, нуждаться – жить фантазией

Над отношениями нужно работать. Хотеть мужчину – значит, что ты готова приложить усилия, ожидая, что и он сделает то же самое. Конечный результат будет того стоить. Когда ты нуждаешься в ком-то, то рисуешь себе картину идеализированных отношений. Вот верный рецепт для разочарования.

Хотеть – чувствовать готовность, нуждаться – ощущать одиночество

Если ты долго не находишься в отношениях, то вполне можешь ощущать одиночество. И когда видишь, что все друзья уже давно нашли свою парочку, ты вполне можешь пойти на этот шаг и сойтись с первым попавшимся парнем, который обратит на тебя внимание. Вот только желание найти партнера – значит ощущать себя человеком, который готов к серьезным отношениям, а не просто ищет себе компанию для избавления от одиночества.

Хотеть – баланс, нуждаться – зависимость

Даже когда хочется найти мужчину, ты все еще хочешь жить своей жизнью. Если нуждаешься в парне – это привет к одержимости и мыслям о том, где он находится и с кем, чем занимается, какие планы собирается строить. Парень – всего лишь часть твоей головоломки!

Хотеть – любовь, нуждаться – созависимость

Когда кому-то нужно средство от одиночества и самоуспокоения, это заканчивается тем, что ты чувствуешь себя зависимым от человека, который просто того не стоит. Я умру, если ты уйдешь – звучит романтично, но мало похоже на то, как выглядят счастливые пары, ведь это перерастает в “вместе нам бывает плохо, но порознь невыносимо. Лучше продолжать мучать друг друга”.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Отношения на расстоянии: как понять, стоит ли их продолжать :: Здоровье :: РБК Стиль

В 2020-м в силу пандемии и связанных с ней ограничений многие столкнулись с тем, что личные отношения пришлось перенести в онлайн. В то же время романы довольно часто начинаются с отношений «на расстоянии». Какие особенности у такого взаимодействия и каких ошибок следует избегать, рассказывает психолог Алена Голзицкая. 

Алена Голзицкая, системный семейный психотерапевт, научный сотрудник Психологического института РАО, специалист сервиса по подбору психологов Alter

Стоит ли начинать отношения на расстоянии

Прежде всего, напомню, что, как правило, все романтические отношения изначально — это отношения на расстоянии (если у вас есть опасения по поводу такого формата, то, возможно, эта мысль немного вас подбодрит). В наши дни никто не начинает знакомство со свадьбы и совместного проживания (крайние случаи я в расчет не беру), а первая встреча и первичное общение все чаще происходят в интернете, а не в реальном мире. Период узнавания друг друга, сопряженный с поисками общих точек соприкосновения, выработкой правил взаимодействия, формулировкой запретов и приходится на тот самый «разъездной» формат, когда партнеры по большей части встречаются либо где-то в публичных местах, либо на территории, принадлежащей каждому из них, либо — онлайн.

В этом смысле отношения на удаленке (по крайней мере, в начальной фазе), в сущности, не так сильно отличаются от очного формата. Пожалуй, стоит отметить, что при общении на расстоянии может сильнее проявляться эффект розовых очков — когда мы смотрим на партнера не реалистично, а предпочитаем полагаться на собственные фантазии о нем: на первых порах этот эффект поддерживается не только гормонами, но и тем, есть ли у нас возможность перейти в поле реального взаимодействия или нет.

Кадр из фильма «Перед рассветом»

© kinopoisk.ru

В остальном дистанционные отношения точно так же способны подарить нам коктейль самых разных, порой противоречивых ощущений и эмоций, ради которых (не в последнюю очередь) мы и ищем романтического партнера: эйфория, восторг, удивление, сомнение, страх, ярость, счастье.

Но через некоторое время перед партнерами в каком бы формате они ни встречались, неизменно встает вопрос: а что дальше?

Стоит ли продолжать отношения на расстоянии

В каких случаях нужно усомниться, что новые отношения заслуживают того, чтобы вы инвестировали в них время и усилия? Прежде всего, ориентируйтесь на собственное ощущение комфорта в общении. Я не говорю здесь о естественной тревоге в предвкушении контакта с другим человеком (особенно романтического) — это нормально и поначалу бывает почти у всех.

Чек-лист

Прежде чем действительно углубляться в партнерское взаимодействие, ответьте себе на несколько важных вопросов:

  • Взаимно ли вы проявляете инициативу к общению?
  • Учитываются ли в ходе коммуникации ваши интересы и потребности?
  • Часто ли вы испытываете во время общения с этим человеком неловкость, стыд или страх?
  • Уважает ли партнер ваш взгляд на вещи, особенно если он разнится с его/ее мнением?
  • Приходится ли вам часто отказываться от своих планов ради того, чтобы встретиться с человеком, тогда как он в этом не идет вам навстречу?
  • Можете ли вы в коммуникации с ним/ней быть самим/самой собой и чувствовать себя при этом комфортно?
  • Часто ли вы видите совпадение данных обещаний и их реализации, можете ли вы с доверием относиться к человеку и его поступкам?

Если большинство ответов на эти вопросы — «нет», то очень велика вероятность того, что отношения на расстоянии не перерастут в более близкий формат. Связано это с тем, что человек, с которым вы начинаете общаться, имеет явно выраженный приоритет собственных потребностей, пренебрегая вашими. В таких условиях практически невозможно построить хорошие отношения — вы всегда будете оказываться в положении отдающей стороны, а взамен не будете получать ничего существенного.

Кадр из фильма «Романтики 303»

© kinopoisk.ru

Зачем заводить онлайн-знакомства

Самый популярный способ начать романтические отношения удаленно — приложения для онлайн-знакомств. Допустим, вы познакомились с человеком в Tinder или Badoo. Прежде чем идти дальше, важно разобраться, с какими целями вы вступаете в такое общение. Если это расширение круга друзей, ненавязчивая переписка или встречи для развлечения — то, вероятно, перед вами не будет стоять задача глубоко узнать человека, выстроить доверительный контакт на долгий период времени. Тогда, вполне возможно, с некоторыми новыми знакомыми вы продолжите общаться преимущественно в дистанционном формате, и такие отношения не будут тяготить ни вас, ни другую сторону.

А что если вы ищете более серьезных взаимодействий и хотите строить реальные отношения, которые со временем перерастут в партнерские или даже семейные? В этом случае начинают появляться нюансы, на которые стоит обратить внимание.

Пользователи сервисов онлайн-дейтинга отмечают, что некоторые люди, с которыми они вступают в общение, вообще не стремятся к выходу из виртуального формата. Чаще всего это либо те, кто не желает обременять себя тратами (времени и денег) на партнера, но хочет получить источник возбуждения или удовлетворения сексуальных потребностей без особого напряжения, либо те, кто таким образом подпитывает собственную иллюзию наличия широкой сети контактов. И в том, и в другом случае рассчитывать на развитие серьезных отношений с такими кандидатами — пустая затея, ведь никто из них не ставит перед собой подобной цели.

Увы, при общении через дейтинг-сервисы существует реальный риск застрять в непродуктивных дистанционных отношениях с теми, кто наживается на чужой доверчивости. (Конечно, речь идет лишь об отдельных нечистоплотных пользователях, но бдительность не повредит.)

Кадр из фильма «LOL [ржунимагу]»

© kinopoisk.ru

Чек-лист

Чтобы разобраться, не попали ли вы в подобную ловушку, задайте себе следующие вопросы:

  • Часто ли мы с партнером по общению используем реальные шансы общаться не только онлайн, но и очно?
  • Эквивалентен ли вклад времени, средств и усилий со стороны моего знакомого/знакомой в наши отношения моему собственному вкладу?
  • Могу ли я отказать моему знакомому/знакомой в общении на сексуальные и иные сложные темы в случае, если чувствую себя некомфортно, без страха потерять наш контакт?
  • Уважает ли партнер по общению мое нежелание переходить в плоскость интимного общения онлайн, если я считаю это несвоевременным/недопустимым?
  • Могу ли я комфортно выстраивать наше дистанционное общение в соответствии с собственной рабочей и иной занятостью?
  • Чувствую ли я, что партнер позволяет мне взять паузу для обдумывания ответа, свободен/свободна ли я отвечать, когда мне удобно, не чувствуя давления с его/ее стороны?

И снова, если большинство ответов — отрицательные, то вы в зоне риска.

Всегда ли отношения на расстоянии непродуктивны

Конечно, нет. Бывают обстоятельства, когда продолжительный дистанционный формат отношений оказывается вынужденным и неизбежным — например, если люди живут в разных городах или странах, при очень жестком графике, особых условиях работы либо в чрезвычайных обстоятельствах. Вот основные характеристики, дающие возможность смотреть на такие отношения как на многообещающие.

Чек-лист

  • Важное — явная потребность вашего партнера глубоко узнать вас как личность, интерес к вашим повседневным занятиям и окружению.
  • Человек склонен иметь устойчивый, регулярный контакт с вами, и если есть возможность общения лицом к лицу, обязательно ее использует.
  • Партнер демонстрирует уважение к вашим потребностям, не навязывает свои убеждения и взгляды, дает пространство быть собой и чувствовать себя при этом органично.
  • Он(а) готов(а) быть рядом (даже на расстоянии) не только в минуты радости, но и в сложных ситуациях. Вы уверены, что не будете брошены наедине со своими трудностями с формулировкой «разбирайся сам/сама, это меня не касается».
  • При вступлении в конфликтное взаимодействие партнер не скатыватывается в оскорбления, не унижает, а старается искать точки соприкосновения для дальнейшего развития коммуникации.

Если ваши дистанционные отношения отвечают этим параметрам, то они, действительно, могут стоить того, чтобы вкладывать усилия в их укрепление.

Кадр из фильма «Один день»

© kinopoisk.ru

Как поддерживать отношения на расстоянии долгое время

Будем честны: это непросто. Прежде всего потому, что для любых серьезных отношений требуется предсказуемая перспектива если не совместной жизни, то возможности регулярных встреч вживую. Для пары очень важно иметь общие цели в будущем, строить общие планы.

В длительных отношениях на удаленке должен присутствовать элемент надежды на совместность — без этого они быстро сходят на нет. Представить себе долгие отношения на расстоянии, в которых партнеры вообще не живут вместе даже время от времени и не имеют ничего общего в физическом, реальном мире, невозможно.

Старайтесь обсуждать планы каждого из вас и ищите пересечения: если зашла речь про выходные или отпуск, попробуйте понять, где реально провести это время вместе.

Длительные отношения на расстоянии — это всегда испытание. Стоит отметить, что добровольно такой формат часто выбирают люди с особым психологическим профилем — зачастую им сложно долго находиться в присутствии близких, так как они не умеют поддерживать ощущение собственной автономности без чувства вины или стыда. Вероятно, в период их взросления родители или близкие взрослые не подавали пример гармоничного сосуществования с партнером, и они не знают, как это — быть рядом с кем-то долгое время без стремления дистанцироваться территориально. Таким людям может быть сложно справляться с эмоциями, которые переполняют их в отношениях, и одним из главных вариантов решения этой трудности им видится физическое отдаление, уход или отъезд.

Иными словами, иногда длительные дистанционные отношения — это не вынужденное решение в силу обстоятельств, а целенаправленный вектор развития межличностного взаимодействия. В таких союзах могут долго пребывать лишь те люди, которые так или иначе дополняют друг друга в своей потребности территориально регулировать близость. В подобном случае смена формата отношений может требовать от человека серьезного изменения подхода к тому, как он или она интерпретирует свои чувства, когда партнер физически находится рядом. Часто здесь требуется помощь психотерапевта, поскольку паттерны поведения — вещь устойчивая, и их корректировка требует сил и времени.

Кадр из фильма «С любовью, Рози»

© kinopoisk.ru

Как уберечься от измены

С какими еще трудностями сталкиваются люди в длительных дистанционных отношениях? Конечно, они испытывают проблемы с доверием. Очень сложно, находясь за сотни километров от партнера, быть абсолютно уверенными в том, что он/она держит свое обещание не изменять. Кредит доверия здесь обеспечивается не только словесными увещеваниями, но и тем, насколько прозрачно ваше взаимодействие — были ли у партнера поводы вам не доверять, сталкивались ли вы с ложью с его/ее стороны ранее. Немаловажно и то, была ли тема измены триггерной в родительской семье вашего возлюбленного или возлюбленной.

Если вы или ваш партнер сомневаетесь в обоюдной верности, можно договориться быть максимально доступными для контакта друг с другом: рассказывайте о том, чем и где вы будете заниматься в ближайшее время, а главное — с кем. В свою очередь, вы можете попросить партнера посвящать вас в свои планы на день/неделю.

Честность и открытость в коммуникации снижают градус настороженности и позволяют чувствовать себя более уверенно. Если подобная стратегия не работает, то, возможно, есть повод более подробно обсудить эти сомнения.

Поскольку общение на расстоянии упирается в средства связи, иногда мы чересчур болезненно реагируем на паузы в переписке или на неотвеченные либо отклоненные вызовы. Сколько ссор случилось из-за ответов на вопросы «Почему ты был(а) в сети, но так долго мне не отвечал(а)?», «Почему ты не брал(а) трубку?», «Почему ты мне не перезвонил(а)?» и так далее.

Старайтесь быть аккуратными в суждениях. Мы все живые люди, у каждого из нас — своя жизнь, рабочая и частная. Всегда помните о том, что есть несколько возможных объяснений отсутствия быстрого ответа: ваш партнер мог задержаться на совещании, оказаться вне зоны действия сети или банально раньше уснуть после долгого рабочего дня. Будьте терпеливы — бить тревогу стоит только при регулярно повторяющихся отказах отвечать на сообщения или звонки.

А что если реальность не соответствует ожиданиям

Один из психологических механизмов, которые наиболее часто проявляются в дистанционных отношениях, — это проекция: мы наделяем наших партнеров по общению свойствами и чертами, которыми они могут не обладать в реальности. Мы достраиваем их образ в своей голове до понятного нам, но практически всегда он иллюзорен. Интересно, что некоторые люди предпочитают оставаться в своих иллюзиях и фантазиях, даже не пытаясь прояснить, насколько реальный партнер соответствует вымышленному.

Именно поэтому, если вы планируете строить с возлюбленным/возлюбленной прочные и долгие отношения, старайтесь как можно быстрее выйти на контакт в физической реальности. Даже если вы часто общаетесь по видеосвязи и много переписываетесь, вы все равно теряете значимую часть информации о человеке — о том, каков он, например, «на ощупь» или как он пахнет. Для действительно глубоких отношений эти параметры очень важны. Никто из нас не совершенен. Идеализированный образ в голове, как правило, лишен недостатков, и чем позже вы «развиртуализируетесь», тем больнее может быть от столкновения с реальностью.

Кадр из фильма «История о супружестве»

© kinopoisk.ru

Как разнообразить общение на расстоянии

Как правило, для онлайн-коммуникации характерна предварительная договоренность: «Созваниваемся в такое-то время вечером». Но столь строгое планирование личных контактов часто делает их рутинными и вымученными.

Старайтесь выстраивать коммуникацию более гибко — когда захотелось, когда возник порыв позвонить или написать. Конечно, стоит учитывать уклад жизни партнера и не встревать в его рабочий график, например. Но найдите способ добавить в общение спонтанности, особенно если отношения уже устоявшиеся и вы в них уверены. Тогда неожиданная фотография, записка с признанием в чувствах или пожеланием хорошего дня лишний раз станут приятным напоминанием о том, что вы думаете о своем возлюбленном или возлюбленной.

Помните, что коммуникация должна быть желанной — и для вас, и для вашего визави. Учет его/ее личных границ, а также запрос на взаимное уважение ваших — существенное условие успеха любого партнерства, как виртуального, так и очного. Чтобы построить продуктивные отношения, только страсти и влюбленности порой недостаточно. Должны быть совпадения во взглядах на жизнь, в том, как вы строите коммуникацию друг с другом, к каким целям вы идете и что вы готовы вложить в отношения.

Когда вы живете вместе и встречаетесь каждый день, то со временем неизбежно попадаете в пространство рутины и однообразия; вы видите партнера во всех его проявлениях, как привлекательных, так и отталкивающих. Но именно в таком реальном взаимодействии рождается подлинная близость, которая невозможна в длительных отношениях на расстоянии. Именно поэтому крайне трудно по-настоящему узнать человека и понять, каково это — быть с ним рядом, если вы встречаетесь лишь на несколько дней в году. Успешные отношения на расстоянии — это не только те, в которых учитываются все нюансы, описанные выше, но и те, которые в конце концов приводят людей к длительному комфортному пребыванию на общей территории — ведь именно такой формат совместности приносит нам наибольшее эмоциональное удовлетворение и ощущение счастья.

10 книг о любви и отношениях. Выбор психолога

монологи людей, которым для счастья не нужны отношения — Истории на TJ

Что такое синглизм, почему людям комфортно в одиночестве, боятся ли они отношений и как справляются с давлением общества.

{«id»:182444,»url»:»https:\/\/tjournal.ru\/stories\/182444-ne-hochu-pod-kogo-to-podstraivatsya-monologi-lyudey-kotorym-dlya-schastya-ne-nuzhny-otnosheniya»,»title»:»\u00ab\u041d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\u00bb: \u043c\u043e\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f»,»services»:{«vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/tjournal.ru\/stories\/182444-ne-hochu-pod-kogo-to-podstraivatsya-monologi-lyudey-kotorym-dlya-schastya-ne-nuzhny-otnosheniya&title=\u00ab\u041d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\u00bb: \u043c\u043e\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f»,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/tjournal.ru\/stories\/182444-ne-hochu-pod-kogo-to-podstraivatsya-monologi-lyudey-kotorym-dlya-schastya-ne-nuzhny-otnosheniya»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/tjournal.ru\/stories\/182444-ne-hochu-pod-kogo-to-podstraivatsya-monologi-lyudey-kotorym-dlya-schastya-ne-nuzhny-otnosheniya&text=\u00ab\u041d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\u00bb: \u043c\u043e\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f»,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/tjournal.ru\/stories\/182444-ne-hochu-pod-kogo-to-podstraivatsya-monologi-lyudey-kotorym-dlya-schastya-ne-nuzhny-otnosheniya&text=\u00ab\u041d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\u00bb: \u043c\u043e\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f»,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/tjournal.ru\/stories\/182444-ne-hochu-pod-kogo-to-podstraivatsya-monologi-lyudey-kotorym-dlya-schastya-ne-nuzhny-otnosheniya»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u00ab\u041d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\u00bb: \u043c\u043e\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f&body=https:\/\/tjournal.ru\/stories\/182444-ne-hochu-pod-kogo-to-podstraivatsya-monologi-lyudey-kotorym-dlya-schastya-ne-nuzhny-otnosheniya»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false,»embed»:»»}

99 541 просмотров

Фото Максима Изотова

Во всём мире число людей, проживающих в одиночестве, за 10 лет резко увеличилось — с 153 миллионов до 201 миллиона, то есть количество таких людей возросло на 33%. По результатам микропереписи населения 2015 года, в России 40% людей имеют статус одиноких — никогда не состояли в зарегистрированном браке или сожительстве, вдовствуют или разведены. Опрос ВЦИОМ показал, что 79% россиян не чувствуют себя одиноко, а 54% отсутствие пары не пугает.

Новый термин «синглизм» ввела профессор философии Гарвардского университета Белла Де Пауло, которая называет себя «одиночкой по натуре». Этот термин означает дискриминацию одинокого образа жизни. Принято считать, что если человек одинок, то он несчастен или имеет множество комплексов. Эти стереотипы внушают людям, что они не реализуют себя в семейной жизни, а значит — они ошибка. Синглтоны — жители больших городов, которые непрочным семейным связям и сомнительным отношениям предпочитают одиночество.

Есть все основания утверждать, что живущие в одиночестве люди компенсируют своё состояние повышенной социальной активностью, превышающей активность тех, кто проживает совместно, а в городах, где много одиночек, бурлит культурная жизнь.

Эрик Кляйненберг

американский социолог, профессор Нью-Йоркского университета, цитата по книге «Жизнь соло: Новая социальная реальность»

Хотя люди стремятся достигнуть равноправия во многих вопросах, отношение к одинокому образу жизни до сих пор остаётся негативным. TJ пообщался с такими людьми о стереотипах, свободе, страхе отношений и влиянии общества.

Женя, 23 года — студент

Сейчас я в отношениях, но не знаю, зачем. Скорее всего, мне сложно быть одному в быту. Я перестаю за собой ухаживать, поддерживать чистоту в квартире, готовить и прочее. В какой-то момент у меня пропала надежда, что я встречу человека, с которым мне будет комфортно. Это произошло из-за неудачных отношений, психологических проблем, комплексов и детских травм. Но я понял, что буду всегда один.

Иногда я чувствую, что неправильно живу. Нужно нормально выглядеть, флиртовать или тусить, заниматься сексом, думать о своём положении в обществе, а мне сложно поддерживать свой быт одному, я готовлю и убираюсь в квартире, но не для себя. Возникает мысль, что я не так важен себе. Со всем этим исчезают социальные связи, знакомства обесцениваются, а стремление к новым пропадает.

Мне говорили: «Женщину тебе надо, и всё нормально будет». Поначалу меня это удивляло. А сейчас ненормально? И почему с женщиной станет всё нормально? Сейчас мне об этом меньше говорят, потому что я перестал рассказывать о себе, откровенничать или на подобные заявления отшучиваюсь. Мама часто повторяет, что пора внуков воспитывать, но в целом привыкла к моему одиночеству.

У меня были отношения с перерывами и краткосрочные романы из Тиндера. Почему они закончились, я не знаю. С кем-то я знакомился случайно, мол, встретились два одиночества за бутылкой вина, а с кем-то всё происходило спонтанно, но позже всплывали первые проблемы и претензии. Мне было проще уйти, чтобы ничего не решать и не выяснять.

Со временем любые отношения кажутся непрочными и бессмысленными. Я перестал ценить людей, ведь они рано или поздно уйдут из моей жизни. Противоречия в наших взглядах не столь критичны, а когда они дойдут до такой стадии, мы разойдёмся.

Сложно выходить из дома и ещё сложнее самому кого-то пригласить. Иногда бывает настроение, и я пишу первый. Меня нечасто куда-то зовут, потому что я мало кому нужен. Но иду через «не хочу», так как обычно это быстро проходит, и я легко вливаюсь в тусовку. Часто чувствую себя чужим или лишним в компании. В такие моменты стараюсь поскорее напиться или уйти.

Я боюсь, что заново придётся выстраивать с кем-то отношения, привыкать к человеку, открываться, а потом всё неминуемо закончится разрывом и болью. Меня пугает ожидание этой боли, а ещё больше, что я могу причинить её. Пугает неизвестность, я мало представляю, как выстроить прочные и адекватные отношения. Мне страшно спросить себя: «У меня получилось?». Это обесценит весь труд в отношениях.

Одиночки в общественном сознании — это люди неблагонадёжные и таинственные. Они вызывают опасение и недоверие. Если расовая или гендерная дискриминация здоровым обществом порицается, то к осуждению одиночек оно только идёт. Общество сильно разобщено, а соцсети, которые упростили возможность социального контакта, не способствуют уменьшению числа одиночек или изменению отношения к ним. Одиночество и депрессия становятся с каждым годом всё более значимыми проблемами.

Оля, 27 лет — менеджер социальных проектов

В мои 27 лет все образовывают пары. Я этого делать не хочу. От знакомых и не самых близких друзей я слышала фразу, что это не совсем правильно и нужно устраивать свою жизнь. Я не считаю, что моя судьба не устроена без кого-то, я сама всё могу сделать. Мне комфортно быть одной. В начале этого года я узнала про синглизм, почитала и поняла, что я не одна такая, и это нормально.

Мне не хочется вступать в серьёзные отношения, я этого избегаю. Переживала пару лет назад, что у меня никогда не будет парня. В это время все знакомые начали образовывать пары. Мне казалось, что со мной что-то не так. Я думала, как классно быть в паре, можно провести совместный досуг, строить какие-то планы на выходные и прочие вещи. Когда всю неделю работаешь, хочется провести выходные с друзьями, но у них запланирован на это время романтический ужин или встреча парами. Тебя не приглашают, потому что ты без пары, и возникает мысль, что это какая-то дискриминация. От этого становилось стрёмно.

Моя мама усугубляла ситуацию. Когда я ей рассказывала, что у друзей появляются парни, она говорила: «И тебе пора уже». Я предлагала ей вариант, выйти замуж за первого встречного, она возьмёт мне кредит на свадьбу, а потом я разведусь через два года. Её такой ответ не устраивал. Тогда зачем мне это говорить? Я не хочу замуж без любви и не могу влюбиться в кого-то и не хочу тратить время на отношения.

Я всегда считала, что брак хорошим делом не назовут. У меня много разведённых знакомых, мои родители в разводе. Может, это и повлияло на моё отношение к браку. Если создавать семью, то ближе к такому возрасту, когда хочется домашнего быта. Я не исключаю, что у меня будут отношения и брак, когда я влюблюсь. А если этого нет, то зачем страдать и искать.

Самоизоляция подтвердила то, что мне комфортно одной. Я снимаю комнату со знакомыми, они все уехали на карантин домой, а я осталась одна в трёхкомнатной квартире. Круто пожить одной, потому что люди надоедают, особенно чужие. В какой-то момент я поймала себя на мысли, что мне не хватает личного общения с друзьями и поездок на работу. Задумалась, что с парнем было бы проще. С другой стороны, мне же нормально, зачем придумывать себе проблемы. Я не страдаю, не рыдаю, нахожу себе занятия и увлечения.

Иногда страшно себе признаться, что буду одна. Но страшнее, что я ничего не достигну, не заработаю столько денег для комфортной жизни. Я думаю, что в свои 60 лет я буду арендовать комнату на свою пенсию, которую мне не выплатят, а это как-то грустно. Но с другой стороны, я стремлюсь к определённой цели, поэтому смогу организовать себе жизнь. Переживаю, что если у меня возникнут отношения, то придётся менять свой быт. Я очень сложно меняю себя под людей, всегда стараюсь быть собой.

Был долгий процесс принятия своего одиночества, только в начале этого года его осознала. Я человек совсем не домашний, привыкла ставить свои интересы выше других, и делаю то, что удобно мне. Боюсь с кем-то жить, строить быт и не хочу под кого-то подстраиваться. Не готова кому-то стирать, убирать и готовить, как принято в традиционных отношениях. Мне даже создавать ничего не хочется, я устаю выстраивать отношения с соседями. И чувства не хочется потерять за этим бытом, если любишь человека, то лучше жить раздельно.

Фото Максима Изотова

Три года назад я хотела поехать в отпуск одна, получился не очень приятный эксперимент. Я не нашла дешевый вариант: single-room стоит дороже, чем double. Только сейчас появляются альтернативы для синглов — в октябре я ездила в путешествие с незнакомой группой людей, мне нашли соседа в комнату. Отдельного single-room по нормальной цене не будет. В поездке я ни с кем не познакомилась, не хотела. Мне нравится гулять одной по незнакомому городу, так я чувствую себя комфортно.

Когда я приезжаю в свой родной город, а он совсем маленький, там меня все спрашивают про замужество и детей. Может это связано с их образом жизни, а что ещё делать в маленьком городе? Это идёт из СССР, где быть одинокой и неустроенной стыдно. К сожалению, многие воспитывают своих детей с такой исторической памятью.

Если обратить внимание на господдержку, то есть программа, но она предусмотрена для молодых семей. А одиночкам для этого нужно доказать нужду в жилплощади, а также платёжеспособность. Разница в том, что семьям без детей покрывают 30% стоимости жилья, а с детьми — 35%. Поддержки одиночкам нет никакой, но при этом, эти люди вкладывают в бюджет государства намного больше, чем семьи. В России уже десяток лет вводят программы по поддержке деторождения, но право на частично субсидированное жильё есть и у бездетных пар.

Ирина, 32 года — журналист

Пять лет я не состою в отношениях, дискомфорта от этого не чувствую. У меня не было отношений до 25 лет, и социальное давление напрягало. Не только вопросы, почему у меня никого нет, а вообще ощущение, что у всех вокруг есть пара, а ты неудачница какая-то. К тому моменту практически все подруги и одноклассницы уже были замужем и с детьми. Казалось, что со мной что-то не так, как-то я неправильно живу. Хотя при этом мне было комфортно, гармонично одной.

Отношения – это вторая работа. А если ты живёшь с кем-то, то 24 часа в сутки не можешь расслабиться. К мужчинам я отношусь не как к противоположному полу, а как к людям. И если я пойду с кем-то на встречу, то у меня не будет мысли, что я должна с ним встречаться.

Многих интересует вопрос, почему я не замужем в таком возрасте, но друзья принимают мой образ жизни. А старшие родственники, с которыми я редко общаюсь, не понимают, как такое возможно. Несколько лет назад устраивали мне «семейный суд»: весь вечер за ужином разговоры были посвящены только моей личной жизни. Некоторые молодые родственники упрекали меня в нарушении очерёдности. По старшинству я давно должна была выйти замуж, и якобы их «задерживаю». Не понимаю, как это возможно в современном мире. Моя жизнь — мой выбор. Утверждения вроде «женщина должна выйти замуж» и «женщина должна родить» считаю дикостью.

Я живу одна с 20 лет, когда умерли родители. После маминых похорон подумала, что ни с кем не хочу близко сходиться, чтобы никого больше не терять и не испытывать такую боль. Сначала мне было тяжело, одиноко, непонятно, как жить, но вскоре привыкла и стала получать удовольствие.

Через психотерапию пришла к ощущению самодостаточности — в эмоциональном плане. С деньгами и бытом я ещё не в полной мере научилась обращаться, но должна сама с этим разобраться и повзрослеть, а не ждать, что кто-то придёт и всё решит. Я вообще против восприятия мужчин как источника финансов.

Подруга постоянно говорила, что женщина не может быть полноценной без отношений с мужчиной. Меня это бесило. Однажды она сказала: «Давай ты попробуешь измениться. Хотя бы просто сформулируешь такое намерение». Чтобы она отстала, я это намерение для себя обозначила. И забыла. Через два месяца у меня начались первые отношения. Это был любопытный опыт, со своими плюсами и минусами. Дискомфорта было больше, потому что мне не удавалось сохранить себя как полноценную личность, я растворялась в партнёре. Отношения закончились, новые не начались, и тяги к этому у меня нет.

Сейчас не слушаю никого относительно «необходимости» отношений с мужчиной, у меня нет потребности быть с кем-то. Мне с собой не скучно и не одиноко. Как я себя люблю, меня никто не сможет полюбить.

Страх одиночества — это большой бизнес. У меня в ленте соцсетей появляется реклама курсов по манипуляции мужчинами. Это совсем не про любовь и уважение — не только к партнёру, но и к себе. Ты личность и пришла в этот мир для чего? Эта цель не касается мужчины, детей, она только твоя. И вот эти созависимые отношения пропагандируются обществом.

Я не хочу становиться матерью, испытываю к физиологической стороне вопроса сильное отвращение. Многие говорят: «Да ты ещё молодая, это со временем пройдёт». Вряд ли.

Для меня серьёзные отношения и материнство – это всё признаки несвободы и потеря себя как личности. В роддомах отвратительно относятся к беременным, им хамят и унижают. А на собеседовании на работу тебя могут спросить про замужество или декрет. И есть боязнь потерять своё любимое дело за материнством.

У нас в стране такое отношение к браку как к священному союзу, что довольно лицемерно. В нашем государстве огромное количество матерей-одиночек и отцов, которые не платят алименты. О каком священном союзе тут говорить. Нужно перестать врать самим себе.

С бытом не очень дружу, я была бы незавидной женой. Ненавижу убираться дома, ежедневно мыть посуду, я не приспособлена к этому. Одна могу не напрягаться, что не глажу бельё, а если что-то починить, то я вызываю специалиста. Все люди разные, женщина – это не значит хорошая хозяйка. Это стереотипы.

Светлана, 52 года — парикмахер

Так сложилось, что я одна. То мне было с кем-то некомфортно, то кому-то со мной. А в этом смысле я капризная, не буду никогда с тем, кто меня не устраивает. Есть женщины, которым всё равно, лишь бы с кем-то быть. Это не про меня. Мне надо, чтобы мужчина не ленился и уважал меня. Я настолько привыкла быть одна, что не знаю, встречу ли кого-то. Проблемы решаю сама: хотелось бы поддержки, но если её нет, то и не надо. Одиночество меня не тяготит и не смущает.

Например, более взрослые люди считают, что быть одной плохо. Но как у них это раньше было принято, быть одиночкой и разведёнкой стыдно и неправильно. Мои ровесники привыкли к моему одиночеству.

Раньше друзья знакомили с мужчинами. Подруга говорила «Света, давай тебя познакомим с мужчиной», но это ни к чему не обязывало. Посидели в ресторане, погуляли и попрощались. Из этого обычно ничего не выходило. Бывает, они задают мне вопросы о сексе: «Ой, а как ты без мужчины?». У меня много других проблем, которым нужно посвящать время.

Фото Максима Изотова

Как правило, меня не хватает в отношениях больше, чем на два месяца. Потом мужчина начинает раздражать. Он мне мешает и не устраивает. А если у этого мужчины семья, тогда я начинаю себя ругать, что рушу чужие отношения. Если мне мужчина не нравится, то я с ним прекращаю общаться. Но бывают и настойчивые, они пытаются добиться меня.

Я живу с мамой и племянником. У меня большая семья, поэтому дискомфорта в одиночестве не испытываю. В доме я всё делаю сама, например, кран починить или гвоздь забить. А если дело касается ремонта, то я приглашаю знакомого, который за деньги всё починит.

Если рассматривать переживание одиночества как отсутствие желаемой близости, то это, бесспорно, психологическая проблема, связанная со сложностью создавать отношения, развивать их, или же завершать. Если одиночество — осознанный выбор, и человек доволен своей жизнью, и у него налажены социальные связи, то проблемы, возможно, нет. Вообще одиночество может быть довольно ресурсным. Потребность быть в одиночестве для человека такая же важная как и потребность быть в отношениях. Хорошо, если получается соблюдать баланс.

Анжела Кибисова

психотерапевт

13 способов наладить отношения, которые вы хотите

Независимо от того, полностью ли вы погружены в мир знакомств и проводите пальцем влево и вправо по Tinder, или вы находитесь в предвзятом LTR с несколькими икотами и ненужными ссорами здесь и там, мы можем все используют немного возможностей для улучшения, когда дело доходит до свиданий. Фактически, ваша личная жизнь не должна вызывать у вас усталости, напряжения или вопросов, как в особенно драматическом эпизоде ​​сериала Секс в большом городе . Это должно сделать вас счастливыми, полными энергии и воодушевленными.Если это не так, вам нужно поработать.

Если вы одиноки и не желаете останавливаться на достигнутом (хотя я полностью презираю это высказывание), больше власти для вас. Вы достигли той жизни, о которой мечтали многие из нас, и эта статья не для вас. Но если вы в настоящее время состоите в отношениях или ищете их, вот как сделать их самыми счастливыми отношениями в вашей жизни:

1. Измените свое мышление.

Я тоже виноват в том, что никогда не брал на себя вину за неудачи в моей жизни на свиданиях.Гораздо проще пожаловаться друзьям («Почему все мальчики такие глупы !?») или указать на недостатки моего партнера, которые «мешают нам достичь полного счастья!» Но давайте посмотрим правде в глаза: единственный человек в мире, которым вы можете управлять, — это вы сами. Как только вы это поймете (я не имею в виду читать это в статье о The Everygirl), но я имею в виду, что на самом деле поймете это, вы увидите силу в изменении вашего образа мыслей, вместо того, чтобы надеяться, что люди вокруг вас изменятся.

Если вы ищете отношения, сначала знайте, чего вы заслуживаете, и не делайте никаких исключений (подробнее об этом ниже).Также подумайте о закономерностях, которые могут ограничивать вас в поиске подходящего человека: вы не уверены в себе и не открыты для свиданий, или вы рассматриваете только тот тип людей, который, как вы знаете, не подходит для вас? Если вы состоите в отношениях, сосредоточьтесь на том, что вы можете делать, чтобы сделать отношения крепче. Часто, когда мы видим хорошее в людях, это приносит еще больше пользы. То же самое и с вашими отношениями — смотрите на хорошее, и другой человек тоже будет мотивирован на то, чтобы стать лучше.

2. Жестокая честность — лучшая политика.

Один из лучших уроков, которые я извлек из моих нынешних отношений, заключается в том, что лучшие отношения в мире должны быть безжалостной честностью. Если вы не чувствуете, что можете быть полностью откровенны с человеком, с которым находитесь, — будь то беспокойство о том, что его чувства будут обижены / они рассердятся, или что они будут судить вас по-настоящему, — возможно, вы этого не сделаете. с нужным человеком. Вы будете чувствовать ловушки и сомнения даже в хороших отношениях, а способность обсудить и проработать самые обидные сомнения со своим партнером (с поддержкой и пониманием) — вот что отличает длительные счастливые отношения от разрыва.

Если вы встречаетесь, жестокая честность — ключ к нахождению правильных отношений. С самого начала поделитесь своими сокровенными страхами и мечтами. Если вы не любите тайскую кухню или считаете футбол скучным, не притворяйтесь, что он вам нравится, чтобы понравиться кому-то другому. Однажды вы найдете человека, который ненавидит падтай так же сильно, как и вы, и предпочел бы смотреть Cooking Channel, чем NFL, — и вы будете так счастливы, что никогда не соглашались на меньшее.

3. Знайте, что вам нужно.

Чтобы установить нужные отношения, вам нужно знать, какие отношения вы хотите.Подумайте о факторах, которые настолько важны для вас, что вы не захотите идти на компромисс ни при каких обстоятельствах. Это не ваш список черт «мечты». Это список не подлежащих обсуждению. Подумайте: не хочет детей, плохо обращается с официантами, женоненавистник или не имеет хорошего чувства юмора. Не считайте кого-то, у кого есть какие-либо из ваших нарушителей сделки, и если вы состоите в отношениях, верьте, что у всех есть недостатки — пока все ваши нарушители сделки соблюдены, работайте над тем, чтобы любить своего человека через их недостатки и становиться лучше вместе.

4. Люблю одиночество.

Это может показаться нелогичным, поскольку суть этой статьи действительно заключается в том, как успешно установить партнерские отношения. Но более привлекательным для потенциальных или нынешних партнеров, чем ваша внешность, является ваша уверенность. К тому же, когда вы проводите время в одиночестве, это гарантирует, что вы находитесь в отношениях по правильным причинам, и что вы не будете соглашаться на меньшее, чем вы хотите и заслуживаете, чтобы перестать быть в одиночестве.

Будьте настолько влюблены в свою жизнь, что лучше будете в счастливых отношениях с самим собой, чем в токсичных отношениях с кем-либо еще.Пригласите себя поужинать, почитайте отличную книгу или примите домашнюю ванну. Также работайте над удовлетворением собственных потребностей — если вы не уверены в себе, не ожидайте, что ваш партнер заставит вас почувствовать себя лучше и рассердится на него, когда он не знает, как это сделать. На самом деле, вообще не нужно ничего от вашего партнера. Наслаждайтесь ими и позвольте им сделать вас лучше, но не ждите, что они заполнят какие-либо дыры.

5. Боритесь на верном пути.

Честная правда, даже в тех отношениях, о которых вы всегда мечтали, заключается в том, что вы будете бороться.Именно то, как вы сражаетесь, имеет решающее значение для здоровья и счастья ваших отношений. Делайте просьбы вместо жалоб, говорите по очереди и знайте, когда следует сделать паузу, когда спор становится слишком жарким. Как пара, работайте над улучшением того, как вы не согласны, так же как и над другими аспектами ваших отношений, даже если это не обязательно романтично или весело.

6. Спросите «как твой день?» ежедневно.

Одна из самых простых и важных вещей, которые вы могли бы сделать для улучшения ваших отношений, — это спросить своего партнера: «Как прошел ваш день?» и действительно заботится об ответе.Совершенствуйте искусство беседы — знайте, как заставить вашего партнера почувствовать себя услышанным, задавайте уточняющие вопросы, а не просто слушайте то, что они говорят, и делитесь своим мнением или мыслями, когда они закончат с вами. Когда ваш партнер чувствует, что вы заботитесь больше, чем должны, и на самом деле хочет, чтобы был частью всего, что он делает, это подсознательно создает новый уровень совместной работы, любви и близости.

7. Будьте более нежными.

Говоря о близости, физическая привязанность не может быть определяющим фактором между счастливыми, продолжительными на всю жизнь отношениями и короткими, токсичными (мы все знали, что в старших классах пара, которая снова и снова возвращается в школу, разбирается в шкафчиках). — слишком часто ), но это то, что отличает близкую дружбу от длительного романа.Вы не всегда будете чувствовать ту «страсть», которую вы когда-то испытывали в начале ваших отношений (и если вы почувствуете, пожалуйста, напишите мне свои секреты), но немного имеет большое значение, чтобы сохранить искру. Держитесь за руки, целуйте вне обычного распорядка (то есть чаще, чем просто «до свидания» или «спокойной ночи») и часто обнимайтесь.

8. Больше заботьтесь о том, как ваш партнер реагирует на конфликт, чем о самом конфликте.

Вернемся к «недостаткам» — они есть у всех, и они всегда будут в ваших отношениях (да, даже если вы последуете советам из этой статьи).Все совершают ошибки, и на всех могут повлиять негативные эмоции или страхи. Если ваш партнер реагирует на вашу обиду или гнев искренней поддержкой, пониманием и раскаянием и больше заботится о ваших чувствах, чем о том, чтобы быть правым, простите его. Не вспоминайте прошлые ссоры или ошибки и думайте о каждом разногласии, как будто вы двое против проблемы (а не вы против них).

9. Изучите характер стресса друг друга.

Даже если вы два самых совместимых человека на планете, вполне вероятно, что вы справляетесь со стрессом по-разному.И угадайте, что — стресс не уйдет, когда вы достигнете идеальных отношений или найдете идеального человека. Вы по-прежнему будете приходить домой с работы в гневе из-за того, что ваш босс сказал на встрече, и они все равно будут злиться на дороге, когда опаздывают в пробке. Знание того, как другой человек хочет справиться со стрессом, имеет решающее значение. Общайтесь, если вы предпочитаете, чтобы они вас слушали, или если вам нужна помощь в решении проблемы. Также расскажите, как вы бы чувствовали себя наиболее признанными в моменты стресса — даже что-то простое заставит вас почувствовать, что вы можете опереться на своего партнера, и наоборот.

10. Проявите любовь языком любви вашего партнера

Итак, способность любить, очевидно, имеет решающее значение в счастливых отношениях, не так ли? Но как насчет способности любить не только своим языком, но и языком вашего партнера? Да, старые добрые надежные языки любви — моя любимая викторина об отношениях всех времен. Если вы не слышали о феномене любовной жизни, который меняет жизнь, узнайте об этом здесь и подумайте, как показать партнеру любовь, соответствующую его языку любви.Если это слова одобрения, запланируйте случайное написание комплиментов в течение недели; если это акты служения, постирайте их до того, как они вернутся домой. Проявлять любовь так, как ее чувствует ваш партнер, — один из величайших секретов успеха в отношениях.

11. Работайте над целями вместе.

Не сосредотачивайтесь только на том, чтобы сделать друг друга счастливыми в отношениях — подумайте о том, как почувствовать себя более удовлетворенным во всех сферах жизни, а затем добивайтесь своих целей вместе. Будь то совместный мозговой штурм для вашего нового проекта на работе или посещение тренажерного зала и улучшение питания, когда ваш партнер хочет быть более здоровым, добиваться того, чего вы хотите от жизни, с его поддержкой и быть там, насколько это возможно, с тем, чего он пытается достичь .Помогите друг другу стать лучшей версией себя для полноценной жизни.

12. Говорите «спасибо» каждый день.

Любой специалист по взаимоотношениям скажет вам, что благодарность — это секрет счастливых отношений. Чтобы в ваших отношениях и дальше видеть стакан наполовину полным (даже когда дети кричат, счета накапливаются, а стакан стоит , значит, не полон), возьмите за привычку просыпаться каждый день и думать о трех то, за что вы благодарны в своем партнере, и скажет ему это .Часто говорите спасибо, будь то необычные события (например, планирование свидания) или часть повседневной рутины, которую вы ожидаете от них (например, выгрузка посуды из посудомоечной машины или прогулка с собакой, чтобы вы могли заснуть еще на 10 минут) .

13. Создайте намерение, спросив себя, каким человеком вы хотите быть.

Хорошо, это звучит как цитата прямо из книги по саморазвитию, но выслушайте меня — исследования показали, что этот простой вопрос может стать ключом к достижению той любви, которую вы хотите — а точнее, спросите себя, какого рода партнера, которым вы хотите быть.Задача вопроса — это не просто поиск подходящего партнера, это на самом деле дает вам намерение ориентироваться в ваших отношениях. По сути, это средство установления связи с собой, помогающее меньше критиковать и больше любить.

Пробовали ли вы какие-либо из этих советов и уловок, чтобы наладить отношения, которые вам нужны?

Что делать, если вы хотите отношений, а они не

Свидания — это сложно, особенно если вы встречаетесь с кем-то, кто уклончиво относится ко всей этой теме «серьезных отношений».Даже если вы на 100 процентов уверены в том, чего хотите, это не значит, что человек, в которого вы влюблены, чувствует то же самое, несмотря на химию, которую вы можете разделять.

Итак, как справиться с любовным интересом, если он признается, что он, на самом деле, любит вас, но он просто не готов сделать следующий большой шаг?

Оцените свои действия. Соответствуют ли они тому, что они говорят, или он или она просто говорят вам то, что вы хотите услышать, прежде чем они обнаружат свою следующую похоть на неделе?

Задайте себе вопрос: Этот человек относится ко мне как к другу? Если они на самом деле нравятся вам, там должно быть какое-то дружелюбие.

Проверяется ли этот человек, чтобы узнать, в порядке ли я? Тот, кто искренне в вас инвестирует, проверит, как прошел ваш день или выходные.

Поддерживает ли меня этот человек? Хотя вы не можете ожидать, что ваш любовный интерес будет присутствовать все раз, они должны спрашивать вас о том, во что, как они знают, вы эмоционально вложены.

Если вы можете ответить «да» на один или несколько вопросов Ответив на эти вопросы, вы и этот человек можете попробовать.Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы продвинуться вперед.

1. Скажите «Я понимаю».

Коммуникация — ключ к успеху.

Платоническое или интимное общение — самая важная часть любых отношений. Если ваш любовный интерес выражает то, что он или она не хочет вступать в романтические отношения, первое, что вы должны сделать, это сказать им, что вы понимаете. Говорите искренне — не говорите им дерьмово, пассивно-агрессивно: «Хорошо, я понимаю.

Тогда просто подожди.

Эта пауза даст вашему партнеру «пространство», в котором он или она может дышать. Предоставление им безопасного, непредвзятого пространства поможет вашему увлечению открыться вам — будь то вникание в прошлые неудачи в отношениях или проблемы с обязательствами.

Помните, это зона, свободная от суждений.

В тот момент, когда вы отпускаете поводья и начинаете рассуждать о чем-то, что он или она делал в прошлом, это момент, когда дверь доверия закроется.

2. Будьте терпеливы.

Терпение действительно добродетель.

Религиозны вы или нет, но вы, наверное, слышали фразу «Любовь терпима; любовь добра… »в тот или иной момент вашей жизни. Этот отрывок (1 Коринфянам 13) обычно читают на свадьбах или делают каракули на открытках ко Дню святого Валентина, потому что это самый быстрый способ описать настоящую любовь. По-настоящему любить кого-то означает принимать его недостатки.

В конце концов, мы люди. Иногда люди ошибаются.

Также важно помнить, что наши личные желания и желания не являются требованиями. Проще говоря, вы не должны навязывать свои желания кому-либо. Они сами по себе; вы должны принять их такими, какие они есть и где они находятся на своем пути.

Не пытайтесь продать им идею серьезных отношений.

Если человек, в которого вы влюбляетесь, говорит вам, что он не заинтересован в отношениях, последнее, что вам следует сделать, это попытаться убедить его в обратном.Это заставит их бежать. Вместо этого покажите им, что вы неравнодушны, проявив терпение — это также означает замедление работы с вашей стороны. Не давайте им других значительных преимуществ без желаемого уровня приверженности.

Терпение важно, но это не означает, что вы должны быть последними.

Вам не нужно убеждать кого-то в том, что вы стоите его времени или серьезных отношений. Если вы сделали свою часть работы (т.е. предоставили им пространство и возможность установить более глубокую связь), а они по-прежнему настроены сдержанно, пора двигаться дальше.

Действительно спросите себя, подходят ли они вам, а если нет, дайте себе необходимое пространство, чтобы преодолеть их.

3. Создавайте границы и придерживайтесь их.

Самолюбие должно быть на первом месте.

Термин «любовь к себе» беспорядочно использовался в Интернете, как пляжный мяч. Для многих такие вещи, как модные банные принадлежности и роскошный уход за кожей, являются формой любви к себе, но не самым важным аспектом. Уход за собой может выглядеть по-разному для каждого человека, результаты должны быть одинаковыми — любовь и уважение к себе.

Проведите инвентаризацию.

Уважение к себе означает принятие того, кем вы являетесь как личность, включая то, что вы делаете и не любите в себе. Мы не говорим, что это будет легко, но это необходимо. Как только вы примете себя во всей своей удивительной славе, другие тоже начнут уважать вас — вместе с вашим стремлением к серьезным отношениям.

Создание границ — это акт самоуважения.

Первый шаг к установлению границ с кем-то другим — это определение границ, которые вы установили для себя.Спросите себя: чего я ожидаю от себя? Что я хочу дать другим? Что я хочу, чтобы мне дали другие? Что мне удобно? В какой момент мне не кажется, что это равноправное партнерство?

Так, например, если вы не ищете чего-то случайного, вы не бросаете все, чтобы пойти к любимому человеку в 23:00. после «ты встал?» текст.

Проверять себя — это самый простой способ установить четкие границы и не стать чьей-то тряпкой или игрушкой.Как правило, если что-то не так или вызывает у вас беспокойство, самое время провести инвентаризацию и выяснить, почему. По замечательным словам Ру Пола: «Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты будешь любить кого-то еще?»

4. Сосредоточьтесь на себе.

Лучшее в жизни приходит, когда вы его не ищете.

Ощущение гибели мира, когда вы одиноки, — залог катастрофы. (Не говоря уже о горе, неуверенности и разочаровании.) От отчаяния не бывает хорошего решения. Если вы так считаете, то вам нужно , чтобы быть холостым. Он научит вас, что вы можете делать то, что называется жизнью, самостоятельно.

Хотя отношения — это прекрасно, вам не нужно быть в них, чтобы чувствовать себя удовлетворенным.

Единственный человек, который может вас дополнить, — это вы.

Любовь — безумная, прекрасная, потенциально мучительная и любопытная вещь.

Когда вы по-настоящему счастливы, любовь найдет вас.Звучит банально, но это правда. Не верите нам? Вот мнение эксперта: «Если вы не ищете качественных отношений, вы их не найдете», — говорит Elite Daily коуч по свиданиям и отношениям Дина Кобден. Следующее, что она сказала, действительно нас порадовало:

«Обычно вы получаете то, что падает вам на колени, или вообще ничего. Но в первую очередь ваш поиск должен исходить из того, что вы наполнены и счастливы. То, что «любовь приходит, когда ты не смотришь», на самом деле не в том, чтобы не смотреть. Речь идет о том, чтобы прожить свою лучшую жизнь и с открытым сердцем удовлетворять собственные потребности и желания.

Это может быть сложно, но возможно. Если вы продолжаете извергать флюиды нужды или отчаяния — а мы все были там, без осуждения — тогда вам нелегко привлечь человека, который вам подходит.

5. Не пытайтесь подогнать под форму.

В долгосрочной перспективе это принесет больше вреда, чем пользы.

т делаю Y.Но я открою вам маленький секрет — изменение того, кем вы являетесь, на кого-то другого не принесет вам никакой пользы.

И вот почему.

Когда вы меняете что-то в себе для других, вы чувствуете себя еще более одиноким. Вы как будто мошенник. И эти чувства быстро вас настигнут, поверьте мне. Есть причина, по которой так много песен о чувстве одиночества в отношениях.

Если вы решите потерять себя в надежде побыть с кем-то другим, действительно ли кто-то выигрывает?

Ответ — НЕТ.Это беспроигрышная ситуация. Помните наш небольшой разговор о счастье и самореализации? Это применимо и здесь. Если вы чокнутый, страстный, чувствительный и «слишком многозначительный» человек, то будьте этим человеком. Не принижайте свою реалистичность только для того, чтобы вписаться в толпу любимого человека.

Тот, кто действительно заботится о вас, не станет просить вас что-либо изменить. С тобой все в порядке. И да, кто-то будет любить тебя такой, какая ты есть.

6. Избегайте случайных половых контактов.

Весь сценарий «без привязки» — это не на самом деле .

Практически невозможно иметь несколько сексуальных контактов с кем-то без эмоциональной зависимости. И это всегда, всегда заканчивается горем. Это не значит, что случайный секс — это плохо или нехорошо хотеть (это совершенно точно!). Но вам определенно не следует делать это с кем-то, кто уже заявил, что не готов к серьезным отношениям, когда вы этого хотите.

Не будьте чьим-то повышением эго.

Иногда люди просто хотят переспать с кем-то, кто, как они знают, хочет серьезных отношений с ними и без ума от них.Это странная эгоистичная вещь, связанная с властью. И в этом случае этим сумасшедшим влюбленным станете вы. Довольно запутано, правда?

Страстный секс не в отношениях.

Это еще один пример, в котором вы должны установить границы. Не становитесь чьей-то игрушкой только потому, что пытаетесь повлиять на его мнение о серьезных отношениях. Это просто не сработает. Но не верьте мне на слово. Вот что скажет эксперт:

«Даже если он каждую ночь обнимается с вами, дарит вам подарки и занимается с вами безумной страстной любовью; Если он сказал вам, что не заинтересован в отношениях, вы, вероятно, никогда не станете для него чем-то большим, чем просто любовью », — пишет консультант по жизни и эксперт по отношениям Лиза Шилд.

В конце концов, вы должны знать, что иногда люди просто не готовы к отношениям — и дело не в вас.

Если вам кажется, что вы проделали все эти шаги с кем-то, с кем вы случайно встречаетесь, и он говорит, что все еще не интересуется чем-то серьезным, верьте им. Не делайте своего рода личным вызовом, чтобы «изменить» их, потому что вы этого не сделаете. Сосредоточьтесь на себе и найдите того, кто заставляет вас чувствовать себя уверенно, поддерживает и ценится.

Вы когда-нибудь превращали случайную связь в серьезные отношения?

Как узнать, готовы ли вы к отношениям?

Через шесть месяцев после развода Джо Картер, менеджер проекта в университете в Мэдисоне, штат Висконсин, подумала, что готова к свиданию.Она вышла замуж за выпускного вечера в старшей школе через год после окончания колледжа, и они были вместе 19 лет, прежде чем расстались. «Итак, я недавно развелась в 41 год, и, возможно, я не была на свидании с кем-то новым с 20, — говорит она. «А сейчас сцена свиданий немного изменилась». Итак, она сделала то, что делают многие люди в наши дни — она ​​создала профиль онлайн-знакомств на OkCupid.

«Но на полпути к процессу мой нутро сказал« нет », я запаниковал и в раздражении закрыл свой аккаунт», — говорит Картер, которому сейчас 49.«Кто-то сказал что-то вроде:« Эй, ты разбираешься в кроссвордах, я тоже в кроссворды; Может быть, мы сможем собраться вместе и разгадать кроссворд как-нибудь утром ». И я в панике вцепился в клавиатуру, пытаясь уйти. Я просто сидел и смотрел в свой компьютер, думая: Что здесь только что произошло?

Теперь она думает, что произошло то, что даже если она говорила себе, что готова к новым отношениям, на самом деле это не так. «Я рассказал себе такую ​​историю: Я в разводе шесть месяцев; пора вернуться туда .Но в моем мозгу происходило много всего, о чем я, возможно, не подозревал. Прошло еще полгода, прежде чем я пошел на свое первое свидание ».

Идея «быть готовой» к отношениям распространена и расплывчата. «Готовность» — это поношенная футболка, которую люди надевают и снимают снова и снова на протяжении всей своей свидательной жизни, универсальное объяснение любого количества причин, по которым кто-то может захотеть или не захотеть романтического партнера. Часто непонятно, что на самом деле означает , когда кто-то говорит: «Я просто не готов к отношениям прямо сейчас.И какой-либо более глубокий смысл этого утверждения вряд ли так же важен, как его результат — никакой связи между ними не будет. Это клише, за которым легко спрятаться, использовать как дымовую завесу для истинных причин разрыва или как защиту от самоисследования, которое может вызвать более тяжелые чувства.

Тем не менее, как показывает история Картера, ощущение готовности к свиданию может иметь большое значение. Но быть «готовым» означает для разных людей разные вещи, и многие общепринятые представления об этом расходятся с тем, как на самом деле работают отношения и жизнь.

Понятие «быть готовым к отношениям» сейчас настолько банально, что это может быть трудно понять, но, похоже, оно не существовало так долго. В корпусе книг, каталогизированных и найденных Google Ngram, эта фраза вообще не появлялась до 1950-х годов, а с тех пор это просто всплеск до 1980-х годов, когда она действительно стала популярной.

Частота словосочетания «готов к отношениям»

По словам Стефани Кунц, профессора истории и семейных исследований в Государственном колледже Эвергрин, это, вероятно, связано с изменением взглядов людей на брак и обязательства, которые произошли в течение конечно тех десятилетий.«Время произнесения этого слова почти идеально соответствует кардинальным изменениям в представлениях людей о браке», — написала она мне по электронной почте. «Раньше вы женились, ЧТОБЫ вырасти, остепениться, начать копить на будущий дом, уйти от подростковой озабоченности [собой] и научиться поддерживать отношения». Другими словами: вам не нужно было выяснять свою жизнь, чтобы быть готовым к отношениям. Отношения — это то, что подготовило вас к взрослой жизни.

Затем, в 1960-х и 1970-х годах, все больше женщин начали выступать за большую финансовую свободу и добиваться ее.В результате этого и движения за права геев один социально приемлемый путь к семейной жизни разветвился на множество. Теперь многие видят в браке краеугольный камень, вишенку, которую нужно положить поверх мороженого из всех других способов совместной жизни. У вас есть возможность спросить себя, чего вы хотите, и готовы ли вы к этому. Это привело к новому взгляду на романтические отношения: как на нечто, требующее определенных предпосылок.

Читайте: Люди не привыкли просить «места» в своих отношениях

Конечно, нет недостатка в советах о том, какими должны быть эти предпосылки.Согласно интернет-спискам, вот несколько способов определить, готовы ли вы к романтическим отношениям: «Вы сами решили свои проблемы». «Отношения — это желание, а не потребность». «Твой бывший больше не фактор». «Вы не зависите от других». «Вы не торопитесь, чтобы узнать кого-нибудь поближе».

И вот некоторые вещи, которые, по их словам, делают вас не готовыми: «Вы ищете кого-то, кто спасет вас». «Ты недоволен собой». «Вы проводите больше времени, преследуя любовь, чем преследуя свои интересы.«Вы слишком быстро эмоционально вовлекаетесь».

Для некоторых «готовность» — это внешний показатель — Способствуют ли обстоятельства моей жизни тому, чтобы я нашел партнера? Для других это внутреннее — Чувствую ли я себя открытым для кого-то? Могу ли я справиться с проблемами в отношениях?

Внешне готовность часто обсуждается с точки зрения времени: «сейчас не самое лучшее время для меня» — это типичный способ обозначить неготовность, не говоря об этом прямо.Человек может чувствовать себя слишком занятым, слишком неуверенным в будущем или слишком недавно расставшимся с кем-то новым. В конце концов, Гарри и Салли пришлось трижды встретиться, прежде чем у них все получилось. Нам говорят, что недостаточно найти подходящего человека. Также должно быть подходящее время.

Это могло быть правдой до определенной степени. «Время может быть проблемой. Это не должно быть препятствием для отношений; это просто условие, которое следует учитывать », — говорит Джули Шварц Готтман, соучредитель и президент Института Готтмана, где она и ее муж Джон Готтман изучают, что способствует успешным отношениям.

Один раз Шварц Готтман подчеркивает, что , а не люди будут готовы к новым отношениям тогда, когда они только что понесли потерю, такую ​​как смерть партнера или развод.

«Им действительно нужно время для обработки», — говорит она. «Часто люди пытаются быстро вступить в отношения в такие моменты, чтобы использовать новое волнение, эйфорию, магию, чтобы подавить негативные чувства, с которыми они все еще живут под поверхностью. В результате может случиться так, что эти негативные чувства ускользнут через боковую дверь и войдут в новые отношения.”

Однако в большинстве случаев готовность — это субъективная, личная оценка. «У людей разные параметры, которые они рассматривают индивидуально», — говорит Шварц Готтман.

После того, как Шварц Готтман защитила докторскую диссертацию, и до того, как она встретила Джона, у нее были собственные проблемы со сроками. «Я переехала в новый город и не знала ни души», — говорит она. «У меня была работа и квартира, но у меня еще не было группы подруг. Поэтому я решила дать себе шесть месяцев, чтобы завести пару близких подруг, от которых я могла бы избавиться от мыслей и чувств, прежде чем открыться отношениям с мужчиной.

У других могут быть маленькие дети, и у них просто не будет времени на новые романы, пока их дети не подрастут. «Другой важный момент — это работа», — говорит она. «Когда люди молоды, амбициозны и усердно трудятся в своей карьере, иногда бывает трудно согласовать требования новой карьеры и требования новых отношений».

По мере того, как средний возраст вступления в брак в США растет и растет, все больше молодых людей, кажется, отталкивают от обязательств в пользу развития карьеры или других форм ухода за собственным садом.Но это требует компромиссов.

«У людей разные определения готовности, например, Мне нужно подождать, пока я уйду с , или у меня будет стабильная карьера, но иногда эти люди также будут чувствовать себя позже в жизни, например, Сейчас у меня нет никакого опыта. или умственные способности знать, как датировать , потому что они так долго ждали », — говорит Ричард Луо, 31-летний помощник юриста, живущий в Чикаго. Луо говорит, что он не думает, что идея «подготовиться» к отношениям имеет практическое значение, потому что жизнь предоставит возможности, независимо от того, готовы вы или нет.

Это «социальное замедление роста» всплыло в статье моей коллеги Кейт Джулиан « Atlantic » о « половой рецессии», как одна из возможных причин уменьшения близости между молодыми поколениями. «Многие студенты, — пишет Джулиан, — усвоили идею о том, что любовь вторична по сравнению с академическим и профессиональным успехом — или, во всяком случае, лучше отложить ее до тех пор, пока не будут обеспечены эти другие вещи». Но когда другие аспекты вашей жизни совпадают, когда кажется, что время подходит, вы можете почувствовать себя неспособным справиться с тем, чего раньше не испытывали.Оказывается, прекращение отношений во многом похоже на откладывание похода к дантисту — чем дольше вы ждете, тем сложнее становится.

Прочтите: Почему студентам колледжа нужен класс по свиданиям

«Большую часть времени, когда я слышу, как люди говорят:« Сейчас не лучшее время », это был способ избежать сложной ситуации или чего-то пугающего эмоционально, говоря об этом. прочь », — написала мне по электронной почте Наталья Берт, 30-летний графический дизайнер из Британской Колумбии. В конце концов, отличного времени никогда не может быть — романтические отношения всегда должны соответствовать другим жизненным обязательствам.Может быть, эти внешние факторы легче назвать, чем более субъективное внутреннее ощущение, что человек просто не чувствует себя готовым.

Берт сказала, что она определенно говорила людям, что она «не готова» к отношениям, временами, когда она, возможно, не могла понять, что имела в виду. Анализируя готовность сейчас, она описала ее так: «Мысленно нужно быть на высоте, готовым решать как личные проблемы, так и проблемы в отношениях. Вы не можете быть человеком, который замолкает или набрасывается на людей во время споров или столкновений.Вы должны быть готовы стать уязвимыми ».

Нет сомнений в том, что такого рода навыки полезны в отношениях, но Шварц Готтман не убежден, что они должны быть предпосылками, качествами, необходимыми людям для установления отношений между и , а не развития в рамках отношений. В конце концов, только благодаря практике люди, например, научатся лучше общаться. Если бы мы все подождали, пока мы полностью не приспособимся к отношениям, прежде чем вступить в отношения, человечество вымерло бы.

И все же, пожалуй, наиболее часто цитируемый совет о готовности к отношениям говорит об обратном: Вы должны полюбить себя, прежде чем сможете полюбить кого-то другого . РуПол это говорит. Об этом говорят мемы в социальных сетях (обычно на цветочном фоне). Откуда взялась эта идея? Мне кажется, что я всю жизнь думал об этом, и все же его происхождение невозможно проследить. Похоже, он полностью сформировался из головы бога ошибочного посвящения. «Это один из тех общеамериканских мифов — о том, что нужно подтягивать себя к себе, что нужно быть действительно сильным, здоровым и независимым, чтобы быть способным к успешным отношениям, — и это абсолютно неверно, »- говорит Шварц-Готтман.«В некоторых случаях отношения могут помочь справиться с такими вещами, как депрессия или посттравматическое стрессовое расстройство. Люди никогда не бывают в идеальных условиях для отношений. Люди всегда приносят с собой старый багаж и прошлые переживания, которые являются болезненными, которые являются частью красоты и правды их природы. При этом отношения могут быть еще более глубокими и значимыми ».

Готовность — это вообще полезный способ думать о любви и преданности делу? В конце концов, может ли кто-нибудь когда-нибудь действительно готов к большим жизненным переменам? И то, что вы чувствуете себя готовым к чему-то, не означает, что вы это получите.

«В большинстве случаев я готов встретиться со своей девушкой, но этого не происходит», — говорит Луо. Но теперь у него есть девушка, и они познакомились, когда он меньше всего этого ожидал. По его словам, в то время он чувствовал себя «подавленным» и отдыхал от свиданий. Затем его друг пригласил его на обед, на который он не особо хотел пойти, «но моя подруга ругала меня из-за того, что я всегда пропускаю занятия, на которые она меня приглашает». Итак, он пошел. «И входит самая красивая девушка, которую я когда-либо видел.Я просто в восторге. Несколько месяцев спустя я пригласил ее на свидание, и мы стали парнем и девушкой. Удивительно, как жизнь просто бросает вам мяч в вашу сторону, когда вы по сути уже сдались ».

Готовность может заключаться в приоритетах или в том, чтобы дать себе время на восстановление после потери. Готовность может быть подготовкой, упаковкой рюкзака, полного коммуникативных навыков и открытого сердца, на тот случай, если они вам понадобятся в вашем путешествии. Но готовность также может быть своего рода магическим мышлением — Как только я соберу все ингредиенты, заклинание будет завершено, и возникнут отношения .

«Многие люди думают, что . Если я сделаю X, Y или Z, то произойдет », — говорит Луо. «Но в жизни редко бывает так, кроме налогов и смерти».

«Я думаю об этом с определенной долей фатализма, — говорит Шварц Готтман. «Вы можете быть готовы к отношениям годами, но достаточно ли вам повезло найти кого-то, что подходит вам? Многие факторы определяют, будут ли отношения успешными: готовность может быть таковой; удача — другое.

Пара недавних исследований, проведенных Кристофером Агнью, социальным психологом из Университета Пердью, и его коллегами, изучали, связана ли самооценка готовности с вероятностью людей вступить в отношения и с уровнем приверженности отношениям, которые они уже имели. in. Оба были небольшими исследованиями, в которых изучалась только молодежь, поэтому их результаты трудно применить более широко, но они поднимают интересную возможность того, что готовность — или, по крайней мере, чувство готовности человека — может повлиять на его окончательную готовность. романтический успех.

«Те, кто сообщает о большей готовности к обязательствам, как правило, думают и действуют иначе: они ведут себя так, чтобы максимально способствовать развитию новых отношений», — сказал мне Агнью в электронном письме. «В частности, они уделяют больше внимания своему внешнему виду, более позитивно относятся к понятию близости с другим человеком, чаще думают о свиданиях и имеют большую уверенность в том, что им удастся построить отношения». В одном исследовании одинокие люди, которые сообщили о большей готовности, с большей вероятностью продолжали и вступали в отношения в течение трехмесячного периода.В другом случае люди в отношениях, которые сообщили о большей готовности, также сообщили о большей приверженности этим отношениям. Готовность, о которой сообщается в начале отношений, обречена на гибель или спасет ее в долгосрочной перспективе? Сложно сказать.

В наши дни Джо Картер чувствует готовность как открытость, которая формирует ее опыт свиданий. «Если я не могу быть несколько обнадеживающей и заинтригованной возможностью новой связи, я чувствую, что делаю жизнь более несчастной для себя и несправедливо отношусь к любому, кто пытается связаться со мной», — говорит она.«Отношения — это два человека, которые собираются вместе и совместно создают опыт. И вы должны принять участие в этом неизбежном приключении ».

Таким образом, готовность не является результатом достижения определенных жизненных вех или безупречного психического здоровья. И отметка пунктов в контрольном списке не гарантирует отношения, когда контрольный список заполнен. Невозможно быть готовым к отношениям. Но ощущение готовности — совершение таинственного мысленного прыжка — имеет значение.

Налаживание отношений | Романтические отношения

Начать отношения — важное решение, поэтому лучше сначала узнать, почему вы этого хотите. Готовы ли вы к взаимным уступкам или просто чувствуете себя одиноким? Вы эмоционально готовы сейчас, или вам лучше подождать? Не нужно спешить; найдите время, чтобы обдумать это.

Вы готовы к отношениям?

Желание быть с кем-то, иметь кого-то, о ком можно заботиться и с кем делиться, — все это часть развития как личности.Но это нормально — не торопиться и ждать, пока вы действительно не почувствуете, что готовы к отношениям.

Вот несколько способов сказать, что вы готовы:

  • вам комфортно с тем, кто вы есть
  • это то, чего вы хотите, а не то, что, по вашему мнению, должно быть
  • вы готовы ждать подходящего человека
  • вы готовы уделять время и внимание кому-то другому
  • , вас не принуждают к отношениям со стороны других.

Если вы не уверены, что готовы к отношениям, сделайте передышку и не спешите ни с чем серьезным. И если вы думаете, что — это , то ждите подходящего человека.

Когда отношения — это не то, что тебе нужно

Есть множество причин, чтобы завязать отношения. В большинстве случаев это веские причины, например, когда вы хотите построить отличную связь с кем-то. Однако иногда вы можете искать отношений в надежде, что они решат другие проблемы в вашей жизни, а это не будет полезно ни вам, ни вашему партнеру.

Вот некоторые из не очень веских причин для вступления в отношения:

  • Тебе одиноко. Факт: вам нужно научиться чувствовать себя счастливым самостоятельно, прежде чем вы начнете отношения с кем-то другим. Если вы несчастны, вы можете упустить из виду, что у вашего партнера нет определенных качеств, которые в противном случае были бы действительно важны для вас, или что он ведет себя так, как вы обычно не считаете приемлемым.
  • Вы хотите что-то, что поможет вам лучше относиться к себе и своей жизни.Факт: если вы чем-то расстроены, новые отношения не избавят вас от этих чувств.
  • Вы находите новизну нового партнерства захватывающей. Факт: новинка стирается. Вступление в отношения должно быть связано с вами и другим человеком, а не только с идеей завести парня или девушку.

Если какая-либо из этих причин похожа на вас, возможно, стоит переосмыслить, нужны ли вам отношения прямо сейчас. Постарайтесь вспомнить о себе хорошее, интересы, которые вам нравятся, и хорошее в вашей жизни.Также может быть полезно поговорить с кем-то, кому вы доверяете, например, с другом, членом семьи или молодежным работником.

Помните: единственный человек, который может принять решение о том, готовы ли вы к отношениям, — это вы, поэтому найдите время, чтобы сделать это правильно.

8 советов, если вы отчаянно жаждете любви

Получите помощь специалиста в поиске и развитии здоровых отношений. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Вы проводите каждую минуту бодрствования в фантазиях о встрече со своей настоящей любовью?

Может быть, вы представляете себя влюбленным в каждого, с кем смотрите в глаза, или мечтаете о своей жизни с милым официантом, которого вы видели… три недели назад!

Мы все были там, но ваше отчаяние в любви может действительно помешать вам найти что-то реальное.

Если вы поймете, как перестать хотеть отношений, вероятность того, что это произойдет, на самом деле выше!

Мы делимся нашими главными советами, которые помогут вам отпустить фантазию об отношениях, чтобы к вам пришло самое настоящее!

1. Продолжайте встречаться.

Вам не нужно откладывать свидания, чтобы перестать хотеть отношений!

Вы можете просто посмотреть на это с более здоровой точки зрения.

Вам не нужны отношения или партнер, поэтому вы можете прекратить встречаться таким быстрым и отчаянным образом.

Вместо этого не торопитесь и просто наслаждайтесь знакомством с новыми людьми. Возможно, вы не станете встречаться с ними, но вы проведете время с кем-то другим — и вы можете получить от этого хорошего друга (да, такое может случиться!)

Помните, что чем меньше давления вы оказываете на свидание, тем больше у вас шансов расслабиться и получить от него удовольствие. Это означает, что вы получите больше удовольствия, так как не будете так сильно беспокоиться о том, как вы себя заметите.

Это также означает, что у вас может быть больше шансов либо быстрее связаться с кем-то, либо быстрее отказаться от потенциального романа, потому что вы будете полностью присутствовать и сможете видеть вещи объективно.

Когда мы слишком увлечены конечной целью отношений, мы часто убеждаем себя, что красных флажков не существует или что нам нравится этот человек больше, чем на самом деле. Подробнее об этом ниже…

2. Будьте привередливы.

Некоторые из нас настолько отчаянно нуждаются в любви, что активно игнорируют красные флажки в первые дни знакомства с кем-то.

Это вполне нормально, но это означает, что многие из нас вступают в отношения, которые не подходят для нас, которые затем заканчиваются, и мы еще больше нуждаемся в ком-то новом…

… это увеличивающееся отчаяние заставляет нас игнорировать красные флажки еще больше , потому что мы так, так хотим, чтобы все работало с кем-то (с кем угодно!) — и цикл продолжается.

Вместо того, чтобы позволить своим стандартам упасть из-за отчаяния, оставайтесь сосредоточенными!

Чего вы действительно хотите от партнера; от партнерства? Помните об этом в те первые дни и двигайтесь дальше, если человек, с которым вы встречаетесь, кажется вам не совсем подходящим.

Это поможет вам сосредоточиться на том, что вы на самом деле хотите, , а не просто на желании отношений … любых отношений.

Кроме того, когда вы снова вступаете в отношения, у вас больше шансов быть с кем-то, кто вам действительно нравится и с кем совместим!

3.Оставайся собой.

Когда мы захвачены желанием отношений, мы вкладываем все свои усилия в то, чтобы стать лучшей версией самих себя, чтобы мы нравились другому человеку.

Прекратите это делать!

Мы все были там, но это не закончилось так хорошо — отчасти потому, что вы никогда не сможете полностью расслабиться и быть собой, но также потому, что это дает другому человеку нереалистичные ожидания того, кем вы действительно являетесь. и означает, что они влюбляются в идею , из вас.

Это означает, что они будут удивлены, когда фасад в конечном итоге соскользнет (что неизбежно произойдет!), И это означает, что у них не будет возможности по-настоящему увидеть, насколько вы хороши.

Это также означает, что у вашего идеального партнера не будет возможности встретиться с вами, потому что вы слишком заняты, притворяясь идеальным партнером для кого-то другого.

Конечно, будьте вежливы, соблюдайте хорошие манеры во время еды, воздержитесь от ругательств и приложите немного усилий, чтобы быть позитивным…

… просто не пытайтесь нарисовать себя, не отражая реальности.

4. Сосредоточьтесь на себе.

Чем больше вы сосредотачиваетесь на наполнении своей жизни удивительными вещами (вместо того, чтобы пытаться наполнить ее удивительным человеком ), тем больше вы будете переставать так сильно желать отношений.

Многие из нас жаждут особенного человека в своей жизни и перестают пытаться реализовать себя, потому что мы убеждены, что этот человек сделает это за нас.

Это нереалистичное ожидание — ни один человек не может быть всем, что нам нужно в жизни! Нам также нужны друзья, хобби и интересы вне наших отношений.

Чем больше вы будете совершенствовать свою собственную удивительную жизнь, тем больше вы начнете рассматривать партнера как бонус, а не как все и в конце.

Партнер должен входить в вашу жизнь и дополнять ее, а не — это !

Занимайтесь любимым делом, и вы перестанете так отчаянно жаждать любви. Когда любовь действительно приходит, вы будете здоровы и сможете наслаждаться ею, а не будете отчаянно нуждаться в ней и соглашаться на меньшее, чем вы заслуживаете.

5. Проведите время с близкими.

Проведение времени с близкими — отличное напоминание о том, что вас уже любят и ценят.

Это не то же самое, что быть с кем-то, чью одежду вы хотите сорвать, мы понимаем, но все же приятно быть с людьми, которые знают и принимают вас.

Если вы чувствуете себя одиноким и действительно хотите отношений, вы можете остановить это (или, по крайней мере, свести к минимуму), встречаясь с семьей и друзьями, когда вам нужно подбодрить, нужен совет или просто крепко обнять.

Помните, что люди уже любят и ценят вас, и это заставит вас меньше чувствовать себя так, как будто вам нужно , чтобы быть в отношениях, чтобы наслаждаться этими чувствами.

Со временем вы найдете кого-то, кто сможет подарить вам такую ​​любовь, которую вы действительно ищете, но если вы примете, что любовь уже в вашей жизни, этот слой отчаяния исчезнет.

6. Относитесь реалистично к прошлой любви.

Чтобы перестать желать отношений, будьте честны с собой о прошлых отношениях.

Многие из нас убеждают себя, что наши бывшие были удивительны и что мы искренне любим; что мы так здорово провели время с ними все раз!

На самом деле, как бы сильно мы ни любили кого-то, в наших отношениях бывали провалы и спады.

Напомните себе об этих вещах, чтобы ваши фантазийные отношения больше не стояли на таком пьедестале.

Чем больше мы думаем об «идеальных» отношениях, тем более отчаянно пытаемся их найти и тем более поспешными и нездоровыми решениями мы принимаем.

Вместо этого напомните себе, что ваша жизнь прекрасна, когда вы одиноки, и что вы хотите быть только с тем, кто искренне делает вас счастливыми, — что означает отпустить вашу романтическую версию прошлых отношений.

7. Заполнить пробелы.

Подумайте, чего вы хотите от отношений, и найдите способ заполнить эту пустоту.

Компания? Друзья молодцы!

Свидания? Пригласите себя на шикарный ужин!

Уютная ночь в? Диван-время с домашними животными!

Хорошо, вы видите, к чему мы идем, но, если серьезно, есть так много способов заполнить такие пустоты, которые помогут вам отстраниться от того, насколько вы хотите отношений.

Вы можете получить столько комфорта, внимания и привязанности от близких уже в вашей жизни. Мы знаем, что это не то же самое, что иметь парня или девушку, но это должно помочь хоть на время успокоить это отчаяние.

Это также заставит вас оценить, сколько всего хорошего уже есть в вашей жизни, что поможет вам понять, что партнер — это дополнение к уже полноценной жизни, а не конечный пункт назначения.

8. Помните, почему одиночная жизнь рушится.

Быть одиноким — это здорово! И нет, это не просто то, что говорят одинокие люди…

Многие люди, состоящие в отношениях, иногда скучают по одиночеству.

В конце концов, вы можете делать то, что хотите, и вам не нужно принимать во внимание чувства партнера.

Вы можете выйти и познакомиться с кем-то, кого вы считаете действительно привлекательным (при условии, что вы в безопасности, конечно!), Вы можете проводить каждые выходные, делая то, что вы, , хотите, а не чередуясь между вами и желаниями вашего партнера.

Вам не нужно беспокоиться о том, что вас обманут, или пережить раннюю панику: «Почему они так долго не отвечают?»

Быть одиноким — это здорово, и когда вы найдете подходящего человека, вы найдете способы сохранить лучшие моменты одинокой жизни вместе с отношениями.

Но пока наслаждайтесь свободой и расслаблением, которые дает вам одиночество.

Послушайте, все мы были в такой момент в жизни, когда отчаянно нуждались в любви и как будто нам нужны отношения, чтобы завершить нас.

Хотя это нормально, но и не очень полезно, но и не очень весело!

Надеюсь, эти советы о том, как перестать хотеть отношений, помогут вам сделать шаг назад и оценить, чего именно вы хотите — и сколько из этого уже есть в вашей жизни.

Чем меньше вы отчаянно жаждете любви, тем больше у вас шансов быть открытыми для настоящих связей и тем меньше вы будете бояться отвергать то, что вам не подходит.

Это гораздо более здоровый образ мышления, когда дело доходит до поиска партнера, и означает, что вы будете знать, насколько прекрасна настоящая вещь, когда она появляется…

Все еще не знаете, как перестать так сильно хотеть отношений? Хотите помочь найти подходящего для вас человека? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

Почему вы хотите быть в отношениях?

Если вы человек, который хочет иметь отношения, задумывались ли вы, почему? На самом деле, есть две очень разные причины желания отношений.Первый — о том, что вы хотите получить, а второй — о том, что вы хотите узнать и чем поделиться.

Желание отношений, чтобы получить

Если вы спросите людей, почему они хотят отношений, многие скажут что-то вроде:

  • Я хочу, чтобы кто-то любил меня и заставлял чувствовать себя особенным и достойным.
  • Я больше не хочу быть одиноким и одиноким.
  • Я хочу чувствовать себя в безопасности.
  • Чего они могут не сказать прямо, так это того, что они хотят иметь отношения:

    • Заполните пустое место внутри них.
  • Завершите их. Они надеются, что их партнер даст им то, что они не дают себе, и то, что они, возможно, не получили в детстве.
  • Заставьте их почувствовать заботу эмоционально, финансово и / или сексуально.
  • Вы могли бы подумать: «Верно! Разве не все хотят отношений? если не наполнить меня, забрать мое одиночество и заставить меня чувствовать себя хорошо? »

    На самом деле есть еще одна причина для желания иметь отношения.

    Желание отношений, чтобы исцелять, учиться и делиться любовью

    Другая причина отношений проистекает из того факта, что отношения являются наиболее плодородной почвой для познания того, что в нас неизлечимо, и для того, чтобы иметь арена для лечения. У большинства из нас есть багаж из детства, который мы несем в наших основных отношениях — например, страх быть отвергнутым и страх поглощения. Эти страхи обычно проходят с партнером, что дает нам невероятную возможность узнать о них и исцелить их.Отношения могут иметь докторскую степень. личностного роста!

    Узнавание о своих страхах перед близостью, а также о проблемах контроля, которые могут возникнуть в отношениях с основным партнером, может привести к значительному личностному росту — усилению вашей способности любить. Чем больше вы научитесь брать на себя ответственность за свои собственные чувства — научитесь любить себя, ценить себя, заставлять себя чувствовать себя особенным и ценимым — тем больше вы можете хотеть отношений, чтобы разделить свою любовь , а не , чтобы получить любовь . Вопреки мнению многих, одиночество снимает не любовь, а разделение любви.

    Самый глубокий и прекрасный опыт в жизни — это разделение любви. Но мы не можем разделить нашу любовь, если мы не наполнены любовью. Когда мы учимся наполнять себя любовью из нашего «Источника» — что бы это ни было для каждого человека, например, природа, дух, Бог, энергия вселенной — тогда мы приходим к нашему партнеру с внутренней полнотой, а не с внутренней. пустота.Вместо того, чтобы нуждаться в партнере, чтобы завершить нас, мы хотим поделиться своей полнотой с нашим партнером.

    Когда два человека собираются вместе, чтобы получить любовь, а не учиться, исцелять и делиться любовью, существует большая вероятность того, что их отношения не продлятся долго. Когда оба партнера пытаются быть любимыми и наполненными друг другом, и ни один из них не научился любить и наполнять себя, каждый в конечном итоге будет разочарован. Очень часто один или оба могут подумать, что выбрали не того партнера.

    Когда два человека собираются вместе, потому что они хотят вместе учиться, расти вместе, лечить вместе, проводить время и общаться, а также делиться своей любовью и страстью, у них есть хорошие шансы на создание длительных, любящих отношений.

    Когда этих людей спрашивают, почему они хотят отношений, они отвечают:

    • Мне нужно много любви, и я хочу поделиться ею с партнером, у которого тоже есть много любви. Возможно, нам захочется завести детей, с которыми мы сможем разделить нашу любовь.
  • Я хочу учиться и расти вместе с кем-то, кто также хочет учиться и расти.
  • Я хочу проводить время, общаться, заниматься любовью, смеяться и играть с кем-то, с кем я чувствую глубокую связь.
  • Если вы настроитесь внутри и честно спросите себя, зачем вам нужны отношения, и вы окажетесь в первом списке, а не во втором, не отчаивайтесь. Вы, , можете научиться любить себя и наполнить себя любовью, чтобы у вас было много любви, которой можно поделиться с партнером.

    Важно понимать, что мы привлекаем людей на нашем общем уровне здоровья, то есть на уровне принятия личной ответственности за свое счастье и благополучие, или на нашем общем уровне самоотречения, что включает в себя возложение ответственности на кого-то другого. за наши чувства.Учитывая эту реальность, у вас гораздо больше шансов наладить здоровые и любящие отношения с партнером, если у вас есть здоровые и любящие отношения с самим собой.

    Маргарет Пол, доктор философии является экспертом по взаимоотношениям, автором бестселлеров и соавтором мощного процесса самовосстановления Inner Bonding®, рекомендованного актрисой Линдси Вагнер и певицей Аланис Мориссетт и представленного на Опре. Чтобы начать учиться любить себя и соединяться с собой, чтобы вы могли общаться с другими, воспользуйтесь нашим бесплатным электронным курсом по внутренним связям, получите бесплатную помощь и воспользуйтесь нашим 12-недельным электронным курсом «Набор инструментов для интимных отношений» — первые две недели свободны!

    Связаться с Маргарет на Facebook: Inner Bonding и Facebook: SelfQuest.

    Для получения дополнительной информации, написанной Маргарет Пол, доктором философии, щелкните здесь.

    Чтобы узнать больше о сознательных отношениях, щелкните здесь.

    Как понять, чего вы хотите от отношений (16 советов)

    Прежде чем вступить в новые отношения, вы должны сначала спросить себя : «Что я действительно ищу в партнере?»

    Хотя некоторые люди могут подумать, что такая критика может лишить всего этого романтики и « спонтанных моментов, », но, когда вы думаете об этом, это более полезно для здоровья.

    По мнению экспертов, вот как понять, чего вы хотите от отношений.

    1. Все начинается с того, что вы четко знаете, кто вы.

    Что вы хотите от партнера? Большинство людей не знают. Они хотят кого-то хорошего. Тот же человек не стал бы покупать машину, новую одежду или кочан салата с такой неопределенностью.

    Я вижу, что так много мужчин и женщин выбирают людей для свиданий с меньшими размышлениями, чем они вкладывали бы в выбор индейки для ужина в День Благодарения.По крайней мере, на ужин вы знаете, что получаете индейку!

    Человек, который вас изначально привлекает, может оказаться неподходящим, потому что он или она недостаточно словесны, слишком вербальны, слишком напористы, слишком пассивны, отказываются сотрудничать, имеют зависимость от какого-либо вещества или привычки, нечестны, ненадежны, равнодушны, требовательны, недостаточно умен, или у вас есть какие-то личные причуды или черты характера, с которыми вы не можете жить.

    Многие из этих черт могут быть в пределах нормы, но неприемлемы для вас.Пары ссорятся из-за курения, пищевых привычек, денег, сна, религиозных различий, домашних животных, детей, друзей, праздничных и семейных традиций, уборки дома и расписания.

    Поиск подходящей пары в человеке на свидании начинается с четкого знания того, кто вы такой . Вам, как уникальному человеку, нужно нечто большее, чем четкое представление о том, с кем вы хотите встречаться.

    • Вы общительны или застенчивы?
    • Физически активный или более спокойный?
    • Сколько секса ты хочешь?
    • Сколько близости, сколько места?
    • Ты одиночка или человеколюбец?

    Эти черты указывают путь как к тому, где вы встречаетесь с людьми, так и к тому, на чем из них следует сосредоточиться.

    Мысленно отступите и посмотрите на себя как можно более объективно. Представьте себе типичный день своей жизни и подумайте о том, чем вы занимаетесь: утренние и вечерние распорядки, приемы пищи, работа, игры и общий образ жизни.

    Утро может иметь решающее значение в отношениях . Большинство из нас более естественны и менее рациональны с утра. Вы выражаете свою индивидуальность в утреннем распорядке, и это жизненно важная информация для вас и вашего потенциального партнера.

    Пары, которые начинают утро в гармонии, имеют больше шансов продолжать наслаждаться друг другом в течение дня.

    Ваша работа и то, насколько она вам нравится, многое говорит о ваших предпочтениях, ваших сильных и слабых сторонах. Например, если вам нравится работа, ориентированная на людей, вы можете быть очень общительным и хотите, чтобы в вашей личной жизни было много людей. Или, если общение с публикой вызывает стресс, вы можете предпочесть много времени проводить в одиночестве, когда не работаете.

    Уровень стресса, график поездок, работа с домом и другие факторы также напрямую влияют на ваши отношения. Вы также приобрели на работе множество навыков, которые, возможно, захотите привнести в свои отношения, например, как общаться на равных и как работать вместе для решения проблем.

    Насколько важна ваша работа? Если это важнее для вас, чем ваши отношения, или периодически имеет приоритет, вы должны признать это. Возможно, ваша карьера занимает в вашей жизни главное место.

    Если личное время — это то, что вы получаете только тогда, когда позволяет ваша карьера, вам понадобится другой партнер, чем если бы вы сделали домашнюю жизнь своим приоритетом. Знание этого заранее может сэкономить массу усилий и разочарований.

    Связанный: Почему баланс между работой и личной жизнью так важен в современном мире?

    «Время для пар» принято считать вечерами и выходными.Посмотрите на свой текущий образ жизни на выходных и вечером, чтобы понять, чем вы хотите поделиться с партнером.

    Вы в отношениях

    • Чем вы хотите заниматься в отношениях? Это должно быть чем-то похоже на то, что делает вас счастливым сейчас. Изучите свои фантазии об отношениях, чтобы убедиться, что они действительно подходят вашему образу жизни.
    • Если вы проводите много времени дома в одиночестве, фантазия о том, чтобы быть вместе с кем-то, кто является центром социального круга, может быть очень нереальной.
    • Чтобы получить точное представление о том, что действительно сработает для вас в отношениях, следует изучить вашу историю и сравнить ее с вашими желаниями на будущее.

    Вот несколько способов определить, что вы ищете:

    2. Слушайте других

    Если вы не знаете, какие ресурсы искать, можно найти повсюду. Наши друзья и семья часто хотят для нас самого лучшего и могут дать полезное представление о том, что, по их мнению, будет хорошо работать для нас в партнере.Найдите время, чтобы посоветоваться с теми, кого вы считаете мудрыми и которые знают вас лучше всего.

    Связано: Почему семья важна?

    3. Обратите внимание на красные флажки

    Иногда то, что мы хотим, может зависеть от того, чего мы не хотим. Убедитесь, что вы прислушиваетесь к своей интуиции и не игнорируете признаки того, что это не сработает.

    4. Найдите время для себя

    Если вы только что разорвали отношения или все еще страдаете от последних, убедитесь, что у вас есть время, чтобы скорбеть и позаботиться о себе.Если вы уделите немного времени себе, это поможет вам почувствовать себя сильнее и лучше подготовиться к размышлениям о том, что для самого здорового человека вы хотели бы видеть в партнере.

    5. Спросите себя, что самое важное в вашей жизни

    Это соображение поможет, потому что ваши ценности играют огромную роль в том, в каком направлении вы движетесь в жизни. Если это семья, то в ваших отношениях вы, возможно, ищете кого-то, кто больше связан с миром, в котором вы находитесь.

    Если это приключение, вера, карьера, все эти вещи очень важны для того, чего вы хотите от отношений.

    6. Посмотрите на сон об отношениях

    Многие люди мечтали о том, каким они хотят видеть свое романтическое будущее. Действия, поездки, места проживания и типы — все это поможет вам достичь тех предвзятых представлений о том, какими должны быть отношения.

    Начните поиск того, чего вы хотите от отношений, помогая себе оправдать ваши ожидания.

    Моника Уайт, MS, LMHC

    Лицензированный консультант по психическому здоровью | Основатель Wellbe To Go

    7.Выберите ценности, которые у вас должны быть, и найдите того, кто соответствует этим ценностям

    Я верю в простоту. Возможно, вы не сможете «иметь все» , но вы можете быть реалистами и сосредоточиться на своих истинных основных ценностях, которые действительно выдержат испытание временем.

    Выберите 3 главные ценности, которые у вас должны быть, и сосредоточьтесь на поиске партнеров, которые соответствуют этим трем ценностям. Это может означать, что вы отказываетесь от некоторых не столь важных качеств, как внешность, карьера или интеллект.Например:

    • Если я решу, что ценю стабильность , свободу и услугу — тогда я буду искать партнера со стабильной карьерой, очень независимого и отдающего миру.
    • Если я ценю популярность , успех и богатство , я выберу кого-нибудь с такими качествами — кто присутствует в социальных сетях, любит ходить на социальные мероприятия и имеет доверительный фонд; и мне, возможно, придется отказаться от семьи, например, потому что я больше ценю эту тройку.
    • Если я ценю разнообразие , приключение , юмор — я выберу кого-нибудь с такими качествами — может быть, того, кто любит заниматься серфингом и путешествовать пешком; и, возможно, придется пожертвовать карьерой и богатством.
    • Если я ценю семью , друзей и мораль , то я могу отказаться от путешествий или приключений.
    • Если я ценю красота , природа и релаксация , то я буду искать кого-то расслабленного и привлекательного; но может не быть финансово успешным или карьерным.

    8. Составьте список «идеальных партнеров»

    Целесообразный способ узнать, чего вы хотите от партнера, — это очень простое упражнение, которое указывает на очень сложное и полное знание того, чего вы хотите.

    Напишите десять (10) маркеров в списке под названием « Ideal Mate ». Делайте это без особых раздумий. Это могут быть глубокие внутренние или внешние качества. Никто, кроме вас, не будет это читать, так что будьте честны. Можно сказать, что мне нужен кто-то, кто читает Шекспира и имеет плоский живот.

    Также можно говорить то, чего вы не хотите. В консультировании «исключений» так же важны, как «правил» для принятия решений. Если вам нужен человек, который не является лжецом, вы можете добавить в свой список « честность, », «, заслуживающий доверия, » или «, честность, ». Затем выполните эти три шага:

    После того, как вы напишете свой список ИДЕАЛЬНЫХ ПАРТНЁРОВ, прочитайте его вслух, медленно и методично.

    Спросите себя у человека, которого вы знаете, который больше всего похож на этот

    Не читайте следующий шаг, пока не составите список и не зададите этот вопрос.Если вы не знаете ответа, вы узнаете его на втором шаге.

    Этот человек обычно является некой версией ВАШЕГО идеального Я

    Он должен напоминать вам о вас! Это важный ключ, который открывает ваши отношения. Теперь у вас есть доказательство того, что вы должны любить и любить себя, иначе этого списка не могло бы быть. Это не зазнайка. Это уверенность. Уверенность — это целостность. Целостность — это счастье, и она не будет принимать меньше лучших или терпеть токсичных людей.

    В этом списке есть измененная динамика 80/20 процентов

    Никто не похож ни на кого.Люди, которых вы встречаете и которые больше всего похожи на вас, будут иметь около 20% индивидуальных различий. Это нормально. Это полезно. Что нехорошо, так это то, что одна из вещей в вашем списке является для вас самой важной. Например, как указано выше, если кто-то нечестен, все остальное может быть на месте, но это не подлежит обсуждению.

    Поставьте большую звездочку рядом с самыми важными для вас вещами. Оставьте вещи, о которых идет речь. Ничего страшного, если вам нужен кто-то, кто любит спорт, а вы найдете кого-то, кто предпочитает театр.Это терпимо. Ничего страшного, если человек нечестен.

    Когда вы видите и слышите своим голосом и своим выбором, что вы вам нравитесь, тогда вы будете знать, какие отношения самые здоровые и счастливые.

    Самореализация и осознание того, кто вы есть или кем хотите быть, как ваше идеальное «я», создаст здоровые отношения. Вы привлечете и привлечете тех, кто принесет взаимность и счастье в отношения.

    9.Сначала представьте себе жизнь, которую вы хотите

    Довольно часто люди вступают в отношения из-за необходимости, движимой их желанием эмоциональной безопасности, финансовой безопасности, а иногда и того и другого. Социальное и семейное давление также может повлиять на их мотивацию получить « в сочетании с ».

    Итак, любители романтических отношений нередко собирают свои инстинкты отношений и немного удачи в свои рюкзаки и быстро отправляются в то, что, как они надеются, будет коротким путешествием по поиску своего « совершенного » вторую половинку.

    Поскольку инстинкты работают только тогда, когда голова и сердце согласованы, а удача не является стратегией, я рекомендую следующий подход, чтобы выяснить, чего вы хотите в отношениях:

    Шаг 1. Найдите время, чтобы сделать домашнее задание

    сначала представьте себе жизнь, которую вы хотите, а затем найдите партнера, который разделяет те же взгляды на образ жизни. Партнер, который соответствует вашим целям, может вместе с вами разработать реалистичный план действий, который будет отвечать потребностям и желаниям обеих сторон.

    Шаг 2. Знайте и уважайте свои ценности

    , например, если вы цените свою независимость, вы захотите найти кого-то, кто понимает эту потребность и готов дать вам пространство и время, чтобы быть тем, кем вы являетесь.

    Кроме того, если доверие является важной ценностью, вы захотите сотрудничать с кем-то, кто в прошлом демонстрировал надежность и вселит в вас уверенность в том, что они сделают все возможное, чтобы поддержать построение здоровых отношений с вами.

    Шаг 3: Найдите свою зону комфорта для интимной близости

    Поймите свои эмоциональные и физические потребности в близости и то, что нужно для их удовлетворения.Это самосознание и знания облегчат поиск партнера, который захочет пройти с вами процесс развития здоровых навыков близости, то есть делиться открытым, честным общением, демонстрировать привязанность и наслаждаться активной сексуальной активностью.

    Шаг 4: Обеспечьте двустороннюю гибкость

    Жесткости и контролю нет места в здоровых отношениях, поэтому поиск партнера, который гибок в своих мыслительных процессах и действиях, потенциально уменьшит случайные трения, которые могут возникнуть в отношениях.Конечно, это улица с двусторонним движением, поэтому вы должны будете вести себя таким же образом.

    Шаг 5. Выберите партнера по команде

    Даже если вы живете самой счастливой жизнью, время от времени будут возникать проблемы. Если у вас есть партнер, с которым вы можете сотрудничать, «, что две головы лучше, чем один подход », окажет вам необходимую поддержку в поиске критических решений.

    10. Спросите себя, как вы хотите чувствовать себя в отношениях

    Многие женщины были воспитаны на том, что ставить себя на первое место — эгоистично.Они считают, что для того, чтобы быть хорошей женой или мамой, нужно в первую очередь заботиться обо всех. Они думают, что их потребности и желания не важны. Со временем они научились настраиваться на потребности других людей и отключились от своих собственных.

    Это нормально — ставить на первое место свою вторую половинку, если он болен или нуждается во временной поддержке. Но если вы будете делать это в течение длительного периода, вы получите:

    • Отстаньте от своих желаний.
    • Вы научите своего вторую половину тому, что его потребности и желания должны быть удовлетворены в первую очередь.

    Как распознать женщину, которая оторвана от своих желаний? Когда вы спрашиваете ее, чего она хочет от отношений, она обычно отвечает: « Я не знаю. Я хочу, чтобы моя вторая половинка была счастлива. «Она не знает, чего хочет, и не знает, как просить о том, чего она хочет. Ее лучший ответ мог бы быть примерно таким: « Я думаю, что хочу… »

    Как тренер по взаимоотношениям я бы спросил ее; « Как вы думаете или знаете?

    • Прикоснитесь к своему телу. Женщины, которые не знают, чего хотят, отключены от своих эмоций и чувств. Спроси себя; «Что я чувствую в этих отношениях прямо сейчас? Как Я ХОЧУ ЧУВСТВОВАТЬ? » (Акцент на чувстве). Вы хотите, чтобы вас любили, ценили, уважали, взращивали и т. Д.?
    • Эмоции и чувства — ваш GPS в жизни. Они всегда скажут вам, чего вы хотите, а чего нет.
    • Обратите внимание на ощущения в теле. Допустим, вы ответили на первый вопрос, который вас не ценят в отношениях.Где в своем теле вы это чувствуете? В твоей груди? Стомак? Это чувство сжатия? Это тревожное чувство? Затем спросите себя, как вы хотите чувствовать себя в отношениях, и снова обратите внимание на качество и локализацию этого чувства. Это чувство расширения? Вы чувствуете тепло в груди?
    • Теперь вы знаете, как вы хотите чувствовать себя в отношениях. Следующий шаг — записать, что может вызывать эти чувства. Вы хотите, чтобы ваша вторая половинка чаще делала вам комплименты? Вам нужна дополнительная поддержка по дому? Вам нужно больше привязанности? Вам нужно больше связи со своей второй половинкой?
    • Спроси. Если вы не попросите об этом, вы не получите этого. Помните: если вы понимаете свои желания и четко выражаете их, вы тренируете свою вторую половинку, чтобы дать вам то, что вы хотите. Если вы не просите того, чего хотите, вы учите их не давать вам того, что вы хотите.

    Ключ к успешным отношениям — это правильный выбор человека. Многие рассчитывают на физическое влечение одного к другому, и, хотя это важно, игнорирование других факторов может ввести в заблуждение.Чтобы отношения работали, этот человек должен хорошо подходить к вашей личности и образу жизни. Есть несколько способов определить, как это будет выглядеть:

    Просмотрите все свои прошлые отношения и запишите, что вам нравилось в каждом из них, а что не нравилось. Вы, вероятно, заметите, что формируется закономерность, и она поможет вам при оценке потенциальных партнеров.

    Связано: 7 плохих черт характера (люди, которые могут быть ЯДОВИТЕЛЬНЫМИ в вашей жизни)

    11.Составьте список прилагательных, которые описывают вас и то, что приносит вам радость

    Когда вы знаете, кто вы и чем хотите заниматься, вам будет легче определить качества, которые вам нужны в отношениях. Просмотрите список и решите, какие из них необходимы вашему партнеру: честность, чувство юмора, амбиции и т. Д.

    Посмотрите на отношения вокруг вас, начиная с ваших родителей. Ваши ожидания формируются из того, чему вы подвергаетесь. Определите, что вам нравится и не нравится в этих отношениях.Имейте в виду, что вы, вероятно, ведете себя так же, как и ваши родители. Решите, хотите ли вы продолжать в том же духе.

    Оливия Дусолд

    Life Coach

    12. Начните с комфортного общения с вами и вашим пространством

    Прежде всего, важно помнить, что:

    • Люди будут расти и меняться со временем, иногда так, как вы хотите, а иногда не так сильно.
    • Независимо от того, как долго вы находитесь в отношениях с кем-то, вы больше не должны ему времени.

    Когда мы ищем спутника жизни, хотя иногда может возникнуть соблазн обратиться к привлекательным людям или людям, которые более состоятельны в финансовом отношении, что наиболее важно, если этот человек заставляет вас чувствовать себя хорошо и безопасно расти в будущем. любящая окружающая среда и тот, кто не собирается прыгать с лодки, как только вода станет бурной. Один из лучших способов узнать, кого вы хотите, — это встречаться с самим собой.

    Чтобы понять, чего вы хотите от отношений, вам нужно лучше понять себя, и не только то, что вы есть сейчас, но то, кем вы хотели бы быть.Какой лучший способ сделать это, чем встречаться с самим собой.

    Определите, что вам нравится, задайте себе трудные вопросы, например: « Какую роль я хочу играть в моем семейном домашнем хозяйстве; что мне нравится делать; какими способами я хочу повлиять на мир; чего я знаю, чего мне сейчас не хватает; где вы хотите быть через 1 год, 5 лет, 10 лет.

    Почувствуйте себя комфортно с вами и вашим пространством. Начните лучше заботиться о своем теле, отсеивайте дерьмовых друзей, проявляйте любовь ко всем частям себя, которыми вы пренебрегали.

    По теме: Почему так важна любовь к себе?

    Почему это лучший способ понять, чего вы хотите от отношений? Потому что, когда вы заботитесь о себе, когда вы прорабатываете всю личную травму, накопленную за годы опыта, когда вы начинаете любить свою собственную компанию и любить компанию всех людей, которым вы все еще позволяли занимать место в своей компании. жизни, то вы не потерпите, чтобы кто-то вошел в вашу жизнь и все испортил.

    Вы будете более внимательны и внимательнее относитесь к появлению красных флажков.Вы узнаете от определенных друзей и определенного мышления, как вы хотите, а что не хотите, чтобы с вами разговаривали и обращались.

    И когда кто-то войдет в вашу жизнь, вы будете знать, что это то, чего вы хотите и в чем нуждаетесь, потому что они только возвышают вас, бросают вам вызов и поддерживают вас любящими способами, которые заставляют вас думать: « О, стреляй, да! Это то, чего мне не хватало, это то, что мне нужно, и этот человек поможет мне добраться туда, куда я хочу идти, прокладывая дорогу любовью и поддержкой.

    Дело в том, что когда ты в отличной форме, ты для всех — уловка.Но когда вы в худшем случае, вам нужен кто-то, кто будет работать с вами и делать вас лучше.

    13. Встречайтесь с людьми, у которых есть цель, дополняющая вашу

    « Если вы не знаете, куда идете, любая дорога приведет вас туда. ”Большинству людей знакомо чувство, когда они идут по дороге отношений и чувствуют разочарование и неудовлетворенность в конце. По моему опыту работы с клиентами, до сих пор мы использовали неправильные критерии.

    Начните с того, что уясните свое намерение встречаться. Какова ваша долгосрочная цель, если вы посмотрите как можно дальше в будущее? Для некоторых это брак и дети. Для других это просто поиск сексуального партнера. Встречайтесь только с людьми, у которых есть цель, дополняющая вашу. Вы почти никогда не измените чужие цели в отношениях, поэтому избавьте себя от головной боли.

    Во-вторых, назовите своих нарушителей сделки. Это автоматически прекращает отношения на свидании. В большинстве случаев мы можем найти их, оглядываясь назад на то, что закончилось вашими другими отношениями в прошлом.Большинство людей видят, что это были проблемы вначале, но проигнорировали это, и отношения все равно закончились. Возможные нарушители сделки включают брак, детей, денежные ценности, курение / употребление алкоголя / наркотики и религию.

    Наконец, используйте свой прошлый разочаровывающий опыт, чтобы прояснить, чего вы не хотите. Спросите: « Что я никогда не хочу повторять? ”Используйте этот список и смотрите на противоположное для каждого элемента. Это поможет вам прояснить, чего вы действительно хотите в отношениях.Каждое свидание — это способ попрактиковаться и понять, чего вы на самом деле хотите. Даже если это не закончится идеально, вы все равно сможете узнать больше в следующий раз.

    Вы не одиноки в этом процессе. Многие люди считают, что свидания и отношения расстраивают. С помощью нескольких простых настроек процесс может быть более увлекательным, и вы можете добиться большего успеха.

    14. Подумайте о своих общих целях

    Обдумывая, какого типа новые отношения вы ищете, вы захотите подумать о том, каковы ваши общие цели на следующий период времени в вашей жизни?

    • Вы хотите кардинально изменить свою карьеру или жизненную ситуацию?
    • Вы переживаете какой-либо переходный период?

    Если это правда, то, возможно, вы не в подходящем месте для начала серьезных отношений.Слишком много переменных, которые могут вызвать осложнения. Возможно, сейчас вы больше ищете веселых встреч, а не долгосрочных ситуаций.

    Важный вопрос, над которым стоит подумать, — почему вы хотите отношений именно в это время. Если вы думаете, что новый мужчина может прийти и спасти вам день в финансовой ситуации или быть полезным, чтобы разобраться со всеми вещами в жизни, с которыми вы не хотите сталкиваться, тогда вы оставляете себя открытым для конца. в односторонних, контролирующих отношениях, которые оставят вас в неудобном месте.

    Убедитесь, что вы не торопитесь с чем-то новым после разрыва, чтобы получить подтверждение того, кто вы есть, из внешнего источника. Опять же, это часто не приводит к устойчивым или в конечном итоге счастливым отношениям.

    Когда вы понимаете, почему и когда вы хотите отношений, важнее становится кто. Пришло время рассмотреть уроки ваших прошлых отношений.

    • Почему это закончилось?
    • Что сделало вас счастливыми в этих отношениях?
    • Что вам неудобно?

    Затем вы можете сесть и составить список того, что, по вашему мнению, является важными качествами человека, с которым вы будете проводить много времени.Например, это могут быть такие вещи, как честность, верность, чувство спонтанности.

    Затем запишите, что вы считаете выгодным для себя. Тот, кто, например, не согласен с вашим мнением о вещах.

    Используйте эти списки, чтобы узнать, где вы могли снижать свои границы в прошлом. Под этим я подразумеваю, где вы оправдывались за поведение, которое вам не нравилось со стороны вашего партнера. Теперь, когда вы знаете ответы, обязательно придерживайтесь их.

    После того, как вы так много обдумали, чтобы составить эти списки, у вас должно быть отличное место, чтобы понять, чего вы хотите от отношений, и вы будете готовы найти то, что не ставит под угрозу ваши убеждения или самооценку.

    Жаклин Чан

    Лайф-коуч «Успех» | Учитель йоги | Воспитатель

    15. Начните с сосредоточения внимания на своих потребностях и желаниях в отношениях

    Может быть, я поздно расцвела, но осознание того, чего я хочу от отношений, не сильно поразило меня, пока я не смотрела на своего мужа, думая: « Это не те отношения, которые я хочу.

    Было действительно трудно признать, что то, что я думал, что я хотел, на самом деле было чем-то, чего я не хотел.По правде говоря, мы обычно знаем, чего не хотим, так как же нам понять, чего мы действительно хотим?

    После разрыва нашего брака и других отношений, которые закончились, я поняла, что заслуживаю большего, чем то, что получаю, но понятия не имела, чего хочу. Я решила, что пора поработать над самыми важными отношениями в моей жизни, и на какое-то время бросила свидания. Я начал сосредотачиваться на себе, своих желаниях и потребностях.

    За несколько месяцев я стал уверен в себе, полон сил и сил. Когда я начал готовиться открыть дверь для отношений, я стал намного яснее в том, чего я хочу.Стоимость моих собственных акций выросла, так что моя подруга тоже должна была быть в курсе.

    У меня не было времени никого чинить, и я знал, что для меня важнее всего, чтобы продолжать процветать. Если он не мог справиться с этим, он не стоил моего времени.

    16. Станьте без извинений

    Я нахожусь во взаимно любящем и поддерживающем партнерстве в течение шести с половиной лет после десятилетий выбора несовместимых партнеров по разным причинам (например, потому что я думал, что должен, потому что я был одинок, потому что я хотел подтверждения или бегства от моей жизнь как была тогда).

    С помощью нескольких книг и учебной программы для жизни в Landmark Worldwide я в конце концов осознал, что нездоровые отношения в моей изначальной семье все еще сильно влияют на мои отношения на свиданиях, даже после терапии и других путешествий по самопомощи.

    Мой опыт посредничества и текущая профессия продолжают углублять мое понимание и привели меня к открытию нескольких очень полезных инструментов:

    • Мой ежедневный дневник благодарности. Перечисляя 10 вещей, которым я благодарен каждый день, я вижу закономерности, указывающие на мои ценности. Когда я начал искать партнеров, разделяющих мои ценности, у меня были лучшие свидания, и я стал легче в моем нынешнем партнерстве.
    • Мой список ежедневных задач. Точно так же, когда я начал отслеживать свое время с помощью приложения, я мог видеть, где я проводил свое время органично. Это также помогло мне более четко увидеть, кто я и что для меня важнее всего. Я перестал извиняться за это и стал искать кого-нибудь, кто бы их принял.
    • Мои высокие эмоции. Я начал исследовать свои эмоциональные реакции на все, начиная со следующего: « Как ты думаешь, ты когда-нибудь выйдешь замуж? »до« Разве вы не хотите детей? ”Высокие эмоции предполагают глубокую привязанность или беспокойство. Когда я позволил себе почувствовать то, что чувствовал, я смог более объективно взглянуть на эти относительно безобидные вопросы (даже когда они были предназначены для того, чтобы причинить мне боль) и выбрать ответы, которые подходят мне в любой данный момент.

    Короче говоря, когда я стал « без извинений, я », я смог найти партнера, перед которым мне (обычно) не нужно извиняться.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *