Рубрика

Чем лучше подмываться женщинам: 8 правил интимной гигиены — Wonderzine

Содержание

Лучшие средства для интимной гигиены: как выбрать, топ лучших

А пока рассмотрим, на что нужно ориентироваться, выбирая средства для интимной гигиены, и рассмотрим, какое из них лучше. Большинство акцентов касаются состава гелей и кремов.

В составе должна быть кислота – гиалуроновая или молочная. Первая следит за водным балансом среды, препятствует сухости и раздражению. Вторая также увлажняет, но и отвечает за нормальную микрофлору, защищая интимную зону.

Скажи «нет» спирту, многочисленным красителям и отдушкам в перечне компонентов средства. Ароматизаторы создают дополнительный повод для раздражения и возникновения аллергии, они не нужны для твоей среды.
Витамины Е и В5 питательны для кожи и хороши против воспалений. Также они помогают бороться с неприятными запахами. Их присутствие в составе только приветствуется.

Самые лучшие средства для интимной гигиены содержат экстракты ромашки, солодки, шалфея, календулы или других трав – на выбор. Они полезны для создания противовоспалительного и успокаивающего эффекта. Также они выступают в качестве мягкого природного антисептика. Однако детское мыло для интимной гигиены не подходит — это совсем другой продукт. 

Пометка «антибактериальное» не всегда нужна для мыла для рук, что уж говорить об интимной зоне. Триклозан в его составе убивает вредные и полезные микроорганизмы, такая стерильность тебе ни к чему. Иначе существует вероятность смыть естественную защиту и создать уязвимую среду. Такое мыло хорошо в особенных случаях: при лечении, послеродовой период, дни менструации и так далее, но не постоянно. Насчет его применения лучше отдельно посоветоваться с врачом.

Муссы, гели, пенки, молочко, масло… Какое средство для интимной гигиены самое лучшее по консистенции? Здесь нужно опираться на удобство и некоторые нюансы. Легкость мусса подойдет для чувствительной кожи, избавит от сухости. Масло экономно расходуется. Спреи незаменимы в дороге, когда нет возможности сходить в душ. Гели и молочко очень популярны, имеют нежную текстуру. Они отличаются по составу и запаху. Выбери формат, который подойдет тебе.

Лучшие средства для интимной гигиены, топ-10 рейтинг хороших средств

Каждый нормальный человек стремится сохранить свое здоровье на долгие годы. Вопросы гигиены здесь стоят на переднем плане. Если следить за состоянием кожи, волос, ногтей, то удастся своевременно выявить различные заболевания и принять меры по избавлению от них. Гигиена интимных областей тоже очень важна как для мужчин, так и для женщин. Однако многие люди продолжают пользоваться обычным гелем для душа или мылом.

Подобный подход является в корне неправильным, так как в области половых органов кожа гораздо более тонкая и нежная, из-за чего использование обыкновенных гигиенических средств может привести к возникновению зуда и раздражения. Мы решили восполнить этот пробел и рассказать вам о наиболее популярных на сегодняшний день средствах для интимной гигиены 2020 года. Здесь мы не только подробно расскажем о составе и принципе действия каждой продукции, вошедшей в наш рейтинг, но и подробно объясним, для чего необходимо пользоваться данными средствами, дадим ряд полезных советов относительно их выбора.

Как правильно выбирать средства для интимной гигиены?

На слизистой оболочке половых органов находятся колонии полезных микроорганизмов, при помощи которых поддерживается слабокислотный уровень, они же не позволяют размножаться патогенной микрофлоре и проникать различным инфекциям в организм человека. Стандартное мыло обычно характеризуется высоким содержанием щелочей, которые убивают полезные микроорганизмы, открывая доступ заболеваниям. Как раз вследствие воздействия щелочей и возникает зуд и жжение.

При выборе средства для гигиены половых органов нужно обращать внимание на состав. В нем должна быть какая-нибудь слабая кислота, например, молочная. Аналогичный компонент помогает поддерживать требуемый уровень кислотности, убивает грибки, стафилококки и прочую условно-патогенную микрофлору. Гель с органической кислотой характеризуется приятной консистенцией и слабым нежным ароматом. Желательно, чтобы в средстве содержались натуральные экстракты успокаивающих трав, например, календулы или ромашки. Они успокаивают раздраженную слизистую оболочку. Не лишними окажутся и антисептические соединения – хлоргексидин или мирамистин. Однако их содержание должно быть незначительным, потому что они негативно воздействуют как на полезные, так и на вредоносные микроорганизмы.

Средство для интимной гигиены мягко удаляет все загрязнения. Поверхностно-активных соединений здесь не слишком много, однако даже этого процента вполне достаточно для того, чтобы убрать загрязнения, не тронув полезную микрофлору. Подобная продукция хорошо борется с неприятным запахом и успокаивает кожу, которая после дня в нижнем белье становится раздраженной, а иногда даже возникает покраснение.

Разновидностей аналогичных средств встречается несколько, однако наиболее популярными являются гель и специальное мыло. Гель прекрасно подойдет для чувствительной и сухой кожи. Содержание мыла здесь минимальное, зато достаточное количество растительных экстрактов, позволяющих мягко защитить от различных инфекций. Они придают гелю целебные качества, он приобретает приятный запах. Искусственных отдушек, красителей и консервантов в качественных гелях не встретишь.

Интимное мыло по составу достаточно сильно отличается от обычного – здесь содержание поверхностно-активных веществ в несколько раз ниже, щелочей и консервантов нет вовсе. Оно хорошо успокаивает, удаляет загрязнения и дополнительно увлажняет кожу. Когда мы выбирали продукцию для включения в наш обзор лучших средств для интимной гигиены, то, главным образом, смотрели на ее популярность и наличие положительных отзывов пользователей, затем учитывали соотношение цены и качества, чтобы наши читатели отдавали предпочтение только безопасной и полезной для их здоровья продукции.

Мыло

5. Мыло Вагилак

Помогает нормализовать и поддерживать оптимальный состав микрофлоры у девочек и женщин. В составе мыла есть сразу несколько разновидностей лактобацилл. С их помощью удается буквально за несколько использований средства сформировать нормальную слабокислотную среду и восстановить количество лактобактерий. Устойчивость слизистых оболочек к разного рода патогенным микроорганизмам становится гораздо выше. Стоит отметить, что мыло может использоваться даже в качестве лекарственного средства для борьбы с такими неприятностями, как бактериальный вагиноз, дисбактериоз, возрастной или гормональный кольпит. Регулярное использование мыла помогает ослабить хронические воспалительные процессы женских половых органов. Его применяют при подготовке к началу родовой деятельности, проведению гинекологических операций и прочих процедур. В качестве основного компонента здесь выступает молочная кислота, которая сочетается с экстрактами календулы и ромашки. С их помощью удается нейтрализовать большинство болезнетворных микроорганизмов, восстановить рН.

В качестве дополнительных компонентов здесь используются стандартные мылящиеся и пенообразующие компоненты, однако в них не содержится щелочей, сюда же входят стабилизаторы. Мыло обладает превосходным увлажняющим эффектом – избавляет от ощущения дискомфорт и сухости в интимной области. Им разрешается пользоваться даже девочкам в возрасте от 10 лет. Стоит отметить, что применение мыла наиболее актуально во время беременности, когда микрофлора половых органов меняется, открывая доступ к различным инфекциям. Средство позволяет поддерживать ее естественный уровень защиты.

Преимущества:

  • Незначительный расход;
  • Удобно пользоваться;
  • Выступает в качестве профилактического средства для многих заболеваний;
  • После применения уходит ощущение сухости, покалывания и пощипывания не возникает.

Недостатки:

  • Стоит значительно дороже по сравнению с обыкновенным мылом;
  • Состав не очень хорошо мылится.

Мыло Вагилак

4. Health & Beauty

Продукция позволяет не допустить возникновения бактериального и кислотно-щелочного дисбаланса, выступает в качестве профилактического средства, не допускающего изменения рН и возникновения ощущения жжения, зуда и неприятного запаха. Является универсальным средством, которое подойдет не только для женщин, но и для мужчин. Кислотно-щелочной баланс продукции слабокислотный с показателем рН всего 4,5, в то время, как у остальной кожи человека этот параметр выше – 5,5. С помощью этого мыла можно обеспечить ощущение чистоты и свежести в течение всего дня. Здесь используется уникальный компонент PACS, который получают по технологии оригинального синтеза из плодов клюквы. Он позволяет надежно предохранить организм от проникновения бактерий в ткани интимных органов. В данном экстракте содержится значительная концентрация полифенолов – антиоксидантных соединений, которые к тому характеризуются противовоспалительным эффектом.

Плоды клюквы уже давно заслужили славу природного антибиотика. С его помощью можно лечить даже очень серьезные инфекции мочевыводящих путей в частности и всей половой системы в целом. Им же пользуются в качестве профилактического средства. В составе мыла можно обнаружить экстракт меда и глицерин – эти вещества смягчают кожу, не допуская возникновения ощущения сухости. Алоэ насыщает кожные покровы влагой, успокаивает раздраженные участки. Мыло рекомендовано для ежедневного применения.

Преимущества:

  • Быстро восстанавливает кислотный баланс половых органов и слизистой оболочки;
  • Экономный расход;
  • Не сушит кожу;
  • Активно борется с загрязнениями и неприятным запахом;
  • Сокращает поры кожи, не допуская развития болезнетворных бактерий.

Недостатки:

  • Высокая стоимость.

мыло Health & Beauty

3. Саугелла

Эта линейка жидких средств для женской интимной гигиены создавалась итальянскими специалистами именно для того, чтобы наладить баланс полезных микроорганизмов в интимной области, а также стабилизировать все происходящие там биохимические процессы. В тестировании мыла принимало участие большое количество женщин из разных стран. Мыло обладает нейтральной кислотностью, благодаря чему удается обеспечить максимально бережный уход и очистку половых органов от загрязнений и потенциально опасных болезнетворных микроорганизмов. В составе имеются следующие полезные ингредиенты: экстракт ромашки, тимьян, масло кокоса и молочная кислота. В комплексе, все эти вещества обладают противовоспалительным и успокаивающим действием. Специалисты рекомендуют применять данное средство даже для очень маленьких девочек особенно в период ношения подгузников. Регулярное использование такого мыло не допускает размножения микроорганизмов, разного рода грибков, является профилактическим средством для возникновения аллергических реакций, воспалительных процессов и так далее.

Мыло также подойдет для беременных женщин, а также для девушек, ведущих активный образ жизни и занимающихся различными видами спорта, например, плаваньем. Продукция характеризуется противогрибковым и антибактериальным действием, она тщательно увлажняет кожу интимной области, возвращая комфорт особенно после продолжительного контакта с водой. Многие гинекологи рекомендуют пользоваться данным мылом как дополнительным терапевтическим средством при лечении кандидоза и иных воспалений.

Преимущества:

  • Используется большое количество разнообразных растительных компонентов;
  • Избавляет от сухости и раздражения;
  • Зачастую применяется для терапии различных заболеваний;
  • Подходит для девочек, девушек и женщин любых возрастов, в том числе для новорожденных, беременных и спортсменов;
  • Довольно приятный аромат.

Недостатки:

  • У флакона отсутствует дозатор, из-за чего увеличивается расход;
  • Относительно дорого стоит.

Жидкое мыло для интимной гигиены с экстрактом Ромашки Саугелла

2. Cliven Интимо

Продукция обладает гелеобразной текстурой, однако само мыло не слишком плотное, больше жидковатое, однако по сравнению с классическим жидким мылом для рук средство вышло довольно густым. Оно прозрачное – в него не добавлялись разного рода красители, однако ароматизаторы присутствуют, так как запах достаточно сильный, что нравится далеко не каждому человеку. Значения кислотности в полной мере соответствует физиологическим параметрам, в составе имеется молочная кислота. В формуле дополнительно содержатся экстракты алоэ, мальвы и ромашки – все они характеризуются успокаивающими и смягчающими качествами. Производитель при разработке данного гигиенического средства провел множество клинических исследований, которое подтверждает не только качественную очистку интимной зоны от патогенной микрофлоры и избавление от загрязнений, но с его помощью в полной мере нейтрализуется неприятный запах.

Мыло при нанесении на кожу практически не ощущается, смывается водой полностью, на теле не остается ни малейших следов от этого средства. Если пользоваться средством регулярно, то микрофлора постепенно возвращается к естественным показателям. Мыло превосходно пенится, оборудовано удобным дозатором. Кожа не пересыхает, не возникают раздраженные участки. Расход очень экономный.

Преимущества:

  • Отличное качество данного состава;
  • В составе есть молочная кислота, которая отличается незначительной кислотностью;
  • Приемлемая стоимость;
  • Удобный дозатор, обеспечивающий незначительный расход;
  • Хорошо мылится и полностью смывается.

Недостатки:

  • Относительно сильный запах понравится далеко не каждому.

Cliven Интимо

1. Evo Intimate

Лучшим мылом для интимной гигиены мы решили признать американскую продукцию, которая при этом отличается весьма сбалансированным составом и приемлемой стоимостью. Формула продукции довольно мягкая, с высоким содержанием молочной кислоты, в составе нет составов с щелочью, поэтому мыло будет мягко очищать кожу, избавляя слизистую оболочку от различных болезнетворных и потенциально вредоносных микроорганизмов. Продукция сохраняет естественный уровень кислотности кожи, не допускает возникновения раздраженных участков, после использования отсутствует ощущение сухости. Оно подходит даже для ежедневного применения, позволяет в течение всего дня наслаждаться комфортом, мягкостью и чистотой. После проведения клинических исследований отечественные гинекологи и дерматологи рекомендуют его для ежедневной интимной гигиены женщин и мужчин вне зависимости от их возраста.

Поставляется в пластиковой бутылочке с удобным дозатором, что обеспечивает незначительный расход средства. У формулы слабый аромат, который практически не ощущается после использования. Мыло полностью смывается с поверхности кожи даже небольшим количеством теплой воды. Даже если на коже есть поврежденные участки, мыло не будет щипать. В составе присутствуют как натуральные экстракты, так и синтетически полученные вещества.

Преимущества:

  • В полной мере смывается;
  • Качественно очищает кожу;
  • Обладает нейтральным ароматом;
  • Удобный и экономичный дозатор;
  • Приемлемая стоимость мыла;
  • Невысокая стоимость.

Недостатки:

  • Состав далек от полностью натурального.

Evo Intimate

Гели

5. Mixit Girl’s Delicate Gel

Эффективно заботится о наиболее деликатном участке человеческого организма – интимной зоне, обеспечивая качественный уход. Структура продукция почти не чувствуется. Пользоваться им очень просто – достаточно нанести его на поверхность кожи и растереть. Гель универсальным, его могут использовать как женщины, так и мужчины. Разработчики обеспечили максимально сбалансированный состав продукции, который будет поддерживать оптимальный уровень кислотности, практически ничем не отличающийся от природного показателя. Гель не допускает возникновения ни малейшего дискомфорта или сухости, ощущение чистоты и свежести сохраняется на срок до 12 часов. В качестве основных компонентов здесь выступают растительные экстракты, представляющие собой натуральные антисептики. Эти соединения быстро успокаивают и смягчают кожу, устраняют любые загрязнения и убивают даже потенциально болезнетворные бактерии, при этому сохраняя защитную микрофлору.

Экстракт мелиссы в геле обладает едва уловимым запахом, а также обладает мощным противовоспалительным эффектом. Он создает надежный защитный барьер, который не позволяет вредоносным микроорганизмам проникать в организм. Как отмечают многие пользователи, средство характеризуется мощными антиоксидантными качествами, с его помощью из клеток кожи можно быстро вывести шлаки и токсичные вещества. Здесь имеется удобный дозатор, экономящий средство. Ощущения сухости после применения не возникает, пощипывания также не наблюдается. К несчастью, есть и искусственно синтезированные вещества, например, далеко не самые мягкие парабены.

Преимущества:

  • Отличный результат;
  • Запах практически отсутствует;
  • Ощущение чистоты и свежести сохраняется на протяжении целого дня;
  • Легко наносится и быстро смывается в полной мере;
  • Экономичный расход средства;
  • Подходит и женщинам, и мужчинам.

Недостатки:

  • В составе все же присутствует значительное количество синтетических веществ.

Mixit Girl’s Delicate Gel

4. Гель для интимной гигиены Carefree

В составе этого геля находится значительное количество экстракта алоэ, который хорошо успокаивает сухую и раздраженную кожу, в полной мере насыщает ее влагой. Его разрабатывали итальянские фармакологи, он мягко очищает и ухаживает за нежной кожей интимной зоны, поддерживает естественный уровень кислотности половых органов. Несмотря на то, что это одно из самых дешевых средств в этой части обзора, оно отличается хорошо сбалансированным составом, где нет щелочного мыла и спиртов, способных вызвать раздражение и сухость кожи. К сожалению, здесь содержатся антиоксиданты и консерванты. К первым принадлежит динатрий ЭДТА, который в значительной степени повышает количество образующейся пены, усиливает проницаемость клеточных мембран. На первый взгляд может показаться, что соединение безвредное, однако оно зачастую приводит к раздражениям. Консервант феноксиэтанол в редких случаях является причиной аллергических реакций, поэтому для девушек с чувствительной кожей средство подходит далеко не всегда.

Гель довольно жидкий, практически прозрачный, имеет желтоватую окраску. Есть незначительный запах алоэ и недорогого шампуня. Продукция пенится слабовато, хотя очищает весьма качественно. Ощущение свежести сохраняется на долгое время. Как отмечает производитель, не следует пользоваться подобной продукцией, если человек болен молочницей или же прочими заболеваниями микрофлоры интимной зоны. В качестве терапевтического средства гель не подойдет, однако к различным неприятным ощущениям привести может.

Преимущества:

  • В составе нет мыла и содержащих щелочь примесей;
  • Подходит для использования каждый день;
  • Достаточно низкая стоимость;
  • Есть приличное количество натуральных компонентов;
  • Хорошая консистенция.

Недостатки:

  • Изредка наблюдаются аллергические реакции;
  • Пенится слабовато;
  • Отсутствует дозатор.

Гель для интимной гигиены Carefree

3. Гель Organyc для интимной гигиены

Бронзовую медаль этой части нашего обзора лучших средств для интимной гигиены завоевала еще одна продукция итальянского производства. Компания, выпустившая это средство на рынок, впервые решила заняться изготовлением подобных составов. Получилась весьма качественная продукция. Гель максимально нежно относится к тонкой коже интимной зоны: бережно очищает ее во многом за счет содержащихся в нем экстрактов ромашки и цветков календулы. Кроме них, в нем содержится еще целый ряд эфирных масел, обеспечивающих весьма привлекательный и нежный аромат, который выветривается довольно быстро, однако даже после этого сохраняется ощущение мягкости и чистоты. В составе можно также найти сок алоэ вера и экстракт василька – эти ингредиенты обладают отличными охлаждающими качествами. Даже потенциально опасных компонентов в этом геле выявлено не было. Зато присутствует молочная кислота, которая очень полезна для микрофлоры как женских, так и мужских половых органов.

Дизайн упаковки привлекательный, есть дозатор в виде помпы, он выдает не слишком много средства, однако количества вполне хватает на полноценное мытье. Текстура прозрачная, пенится гель средне, однако распределяется по коже очень мягко, очищает эффективно, но бережно. Он не содержит искусственных веществ, поэтому не будет причиной аллергии и не сушит кожу.

Преимущества:

  • Не содержит в своем составе синтетических веществ;
  • Привлекательное оформление упаковки;
  • Наносится и распределяется по коже легко, смывается быстро и в полном объеме;
  • Приятный, еле ощущаемый запах;
  • Не является причиной раздражения кожи.

Недостатки:

  • Стоит не слишком дешево.

Гель Organyc для интимной гигиены

2. Гель Levrana для интимной гигены

Еще одна продукция отечественного производства, рассчитанная на уход за интимными областями как мужчин, так и женщин. Этот гель осторожно и бережно поддерживает естественный баланс кислотности. Формула этого состава разработана специально для ежедневного использования, с ее помощью можно в кратчайшие сроки восстановить поврежденную кожу. В качестве основных действующих веществ здесь выступают ферменты ржи, которые характеризуются активными заживляющими качествами. Здесь также есть определенная доля молочной кислоты, концентрация которой способна в полной мере сдержать развитие патогенной флоры. В геле содержится эфирное масло лаванды, причем оно отличается превосходными анестетическими качествами – специалисты рекомендуют данный гель для интимной гигиены женских половых органов во время сильных менструальных болей. Кроме того, этот компонент помогает избавиться от дискомфорта во время таких заболеваний, как цистит или уретрит.

Многие пользователи отмечают также противовирусные качества, однако из-за содержащихся здесь сильнодействующих веществ пользоваться гелем нужно осторожно. Это не лекарственный препарат, поэтому приобрести его можно без рецепта. Формула легкая, на коже почти не ощущается, смывается практически моментально.

Преимущества:

  • Производитель утверждает, что можно использовать с рождения;
  • На коже не задерживается, смывается моментально;
  • Натуральный состав;
  • Обладает обезболивающими качествами.

Недостатки:

  • Довольно высокая стоимость.

Гель Levrana для интимной гигены

1. Lactacyd

Очень популярная продукция, даже несмотря на достаточно высокую цену. Широкого распространения такому гелю удалось добиться во многом благодаря своему оптимально сбалансированному составу. Здесь находится большое количество активных природных компонентов в сочетании с достаточным количеством молочной кислоты. Гель отличается превосходным антибактериальным действием, он положительно воздействует на местный иммунитет, не допускает возникновения грибков, легко справляется с посторонним запахом, не маскируя его, а нейтрализуя причину. У формулы имеется легкий и нежный аромат полевых трав, который дополнительно освежает интимную зону.

Содержащийся здесь хлопок бережно очищает поры кожи даже от незначительных загрязнений. Неприятные симптомы разных заболеваний этот гель способен минимизировать. Гель рассчитан на ежедневное использование, консистенция средней густоты, применять такое средство очень приятно. Оно хорошо совмещается с антибиотиками, выступает в качестве профилактического средства от молочницы.

Преимущества:

  • Удобная упаковка и экономичный дозатор;
  • Приятный запах;
  • Нежная фактура;
  • Бережно очищает;
  • Не возникает раздражения или дискомфорта.

Недостатки:

  • Некоторое количество химикатов в составе;
  • Относительно дорого стоит.

интимной гигиены Lactacyd

В заключении полезное видео

Ну вот и завершен обзор лучших средств для интимной гигиены. Надеемся, что этот рейтинг поможет вам подобрать оптимальное во всех отношениях средство. Если вопросы еще остались, то вы всегда можете получить дополнительную информацию о понравившемся средстве в комментариях к этой статье.

Деликатный вопрос: 5 ошибок в интимной гигиене [Шпильки | Женский журнал]


Watch this video on YouTube

Чем лучше подмываться женщинам

Общие рекомендации

Как правильно подмываться и какими средствами гигиены при этом нужно пользоваться?

  • Для подмываний нужно использовать теплую воду, движения руки должны быть направлены спереди назад (если их совершать в противоположном направлении, существует риск попадания бактерий из кишечника на поверхность половых органов). Это грозит развитием молочницы, цистита. Нельзя мыть деликатную зону холодной водой, ведь переохлаждение приводит к воспалению мочевого пузыря, матки и придатков.
  • Гигиенические процедуры нужно выполнять не менее двух раз в день, утром и вечером перед сном. Во время месячных подмываться необходимо чаще, после каждой смены прокладки. Кровь является удобной средой для размножения бактерий, поэтому соблюдать гигиену в критические дни очень важно.

  • Нельзя мыть интимную зону мочалкой, таким образом, можно травмировать нежную кожу и слизистые оболочки.
  • Если водопроводная вода слишком плохого качества, то перед тем как подмывать ней интимную зону, ее следует прокипятить и остудить. Очистить воду можно и с помощью фильтров, отстаивания, и только затем уже подмываться.
  • Запрещается вымывать влагалище изнутри, спринцеваться для профилактики, достаточно будет хорошо подмыться специальным гелем. Нарушение микрофлоры вульвы приводит к снижению местного иммунитета, болезнетворные бактерии могут без труда заселить слизистые, вызвать развитие инфекции, воспалительного процесса.

  • Чем лучше подмывать деликатные участки тела, какие средства не нарушают кислотно-щелочной баланс? Не рекомендуется мыться обычным мылом, лучше всего использовать специальные гели для интимной гигиены с нейтральным уровнем рН 4–5, чтобы подмываться. Хорошо, если средства содержат экстракты трав, алоэ вера, молочную кислоту, пантенол, масло чайного дерева, растительные антисептики.
  • У каждой женщины должно быть индивидуальное, мягкое полотенце, предназначенное исключительно для ухода за интимной зоной. Подмывшимся девушкам необходимо аккуратно промокнуть область промежности и наружных половых органов, не допуская трения и травмирования кожи.
  • Гигиена влагалища растворами соды или марганцовки разрешается только при наличии симптомов молочницы и после консультации лечащего врача. Самолечение может привести к пересыханию слизистых оболочек, образованию микротрещин, болезненным ощущениям.

Вход во влагалище расположен недалеко от анального отверстия, и бактерии из прямой кишки могут без труда попадать к женским репродуктивным органам, мочеиспускательному каналу. Риск заражения повышается во время менструации, так как шейка находится в приоткрытом состоянии, и патогенные микроорганизмы могут проникать в полость матки. Регулярная гигиена предотвращает возможность инфицирования и развития острых воспалительных заболеваний.

Благоприятной средой для размножения бактерий и грибков является повышенная влажность в области промежности. Это возникает при ношении тесного нижнего белья из синтетики, использовании ежедневных прокладок, некачественных гигиенических гелей. Трусы должны быть из хлопчатобумажных тканей, а прокладки необходимо применять в редких случаях.

Гели для интимной гигиены

При использовании обычного мыла подмывшаяся женщина может почувствовать чувство сухости, жжения в деликатной зоне. Такое средство вызывает изменение рН в щелочную сторону, что способствует патологическому разрастанию грибков Кандида на слизистых оболочках. Применение гелей для интимной гигиены не нарушает кислотно-щелочной баланс, помогает деликатно очищать половые органы.

  • Гель Nivea содержит экстракт ромашки и молочную кислоту, в составе препарата нет мыла и химических красителей. Средство гипоаллергенное, не вызывает раздражение кожи, обеспечивает надежную защиту и свежесть женщине на целый день.

  • Гель для интимной гигиены Lactacyd Femina имеет в своем составе молочную кислоту, лактозу, ореховое масло, молочный белок. Активные компоненты способствуют заселению влагалища подмывшегося человека полезными лактобактериями. Препарат устраняет чувство сухости, жжения, зуда, вызванное приемом антибиотиков, гормональных контрацептивов, в период менопаузы.

  • Противовоспалительный гель «Зеленая аптека» с шалфеем позволяет повысить местный иммунитет, увлажняет деликатную зону, избавляет от дискомфорта, зуда и покраснений, оказывает дезодорирующее действие. Экстракт шалфея обладает антиоксидантными и противогрибковыми свойствами, предотвращает развитие молочницы.

  • Гель Carefree от компании Johnson’s&Johnson’s обеспечивает щадящий уход за интимной зоной. Экстракт алоэ вера защищает нежную кожу от раздражений. Подмываться этим средством можно девушкам с чувствительной дермой, склонной к аллергическим реакциям. Препарат не содержит мыла, спирта, красителей и отдушек.

  • Dove Intimo neutral предназначен для бережного очищения интимной области. Деликатное мыло дарит длительную свежесть подмывшемуся человеку, не нарушает естественный баланс рН и состав микрофлоры влагалища, помогает снять раздражение и покраснение кожи, слизистых оболочек. Косметическое средство подходит для ежедневного использования женщинам с чувствительной дермой.

Перед тем как купить гель для интимной гигиены, рекомендуется ознакомиться с составом действующих компонентов. Не стоит приобретать препараты слишком яркого цвета, имеющие резкий запах, в них добавлены химические красители и ароматизаторы, которые могут вызывать проявления аллергии. Уровень рН должен находиться в переделах 4–5.

Если после подмывания возникают дискомфортные ощущения, зуд в области половых органов, от использования данного геля для интимной гигиены следует отказаться. В случае дальнейшего использования средства может произойти нарушение микрофлоры, развиться молочница, гарднереллез. Снижение местного иммунитета повышает риска заражения инфекциями, передающимися половым путем при незащищенном сексуальном контакте.

Многие женщины тщательно следят за своей внешностью — посещают салоны красоты, косметологов, визажистов, диетологов и т.д. И это правильно, ведь чтобы стать успешной и привлечь внимание противоположного пола, надо быть всегда безупречной.

Однако, уделяя чересчур много времени своей внешности, многие забывают о вопросе, который касается более интимной стороны — уходу за половыми органами.

Некоторые из женщин могут удивиться: что же тут сложного? Однако в этом вопросе есть много правил, которые помогут избежать многих заболеваний, связанных с половыми органами.

Расскажем, как правильно подмываться женщине: как часто, сколько раз в день надо это делать, чем лучше всего пользоваться — мылом или специальными гелями, какие средства нужны для этого — советы гинекологов по всем интимным вопросам!

Важность ухода

Ещё несколько лет назад тема интимной гигиены вызывала стеснение и не обсуждалась.

Многие девочки стеснялись обратиться с этим вопросом к врачу, а потому и следовали рекомендациям своих мам, которые советовали подмываться один раз в день с мылом.

В итоге у неосведомлённых девушек нарушался водно-щелочной баланс слизистой влагалища, за чем следовала молочница.

Слизистая влагалища — очень нежная и чувствительная область, за которой необходим тщательный и бережный уход.

Полость матки — самое стерильное место в организме женщины. Слизистая в этой области регулярно подвергается воздействию патогенных микроорганизмов.

Они начинают размножаться, вызывая воспалительные реакции. Как следствие, развитие хронического аднексита (воспаление придатков) и других не менее опасных для женщин заболеваний.

Поэтому нужно осуществлять процедуру подмывания по всем правилам, на которые, многие женщины не обращают внимания.

О том, каковы признаки воспаления мочевого пузыря у женщин, можно узнать из этой статьи.

Какой должен быть гемоглобин у женщин? Ответ на вопрос ищите в этой публикации.

Покраска волос в стиле гранж: фото и технология — в нашей статье.

Чем можно пользоваться

Сегодня на фармацевтическом рынке есть разные средства для интимной гигиены. Поэтому покупателю сложно сделать выбор.

Мыло имеет способность вымывать полезные бактерии, содержащиеся в микрофлоре.

Создаётся искусственная патогенная среда, которая будет отличным местом для распространения микробов. Идеально для этих целей подойдёт гель для интимной гигиены.

Средство должно содержать уровень рН в пределах 4-5, и молочную кислоту, в составе которой есть полезные лактобактерии, необходимые для поддержания микрофлоры влагалища.

Важные нюансы

В составе средства не должно быть красителей, отдушек или щелочных соединений.

Не приобретайте гель для интимной гигиены с сильным запахом и долгим сроком хранения — более года.

Не стоит использовать при подмывании мочалку или губку.

Эти предметы могут повредить слизистую и оставить после себя микротрещины. Подмывать необходимо только руками. Ладони при этом должны быть чистыми.

Основные правила

Процедуру нужно делать дважды в день — утром и в вечернее время, до полового акта и после.

Находясь в неудобном для этого процесса месте — на учёбе, работе, природе — надо пользоваться гигиеническими салфетками.

Вода должна быть тёплой, оптимальная температура — 30 градусов. Холодная вода приводит к развитию воспаления, а слишком горячая — к ожогу слизистой.

Не рекомендуется направлять струю прямо во влагалище. Такое действие способствует смыванию всех полезных бактерий.

Многие женщины могут возмутиться: как же так, а спринцевание?

Эта процедура вообще противопоказана многими гинекологами или рекомендуется только в лечебных целях и только с применением лекарственных трав. После процедуры нельзя вытираться жёстким полотенцем.

Лучше использовать мягкую ткань, которой надо только промокнуть чистую область. Полотенце должно использоваться только одной женщиной и не применяться в других целях.

Следить надо и за его чистотой. Полотенце лучше кипятить и каждый раз проглаживать утюгом.

Как правильно подмываются женщины — сколько раз в день надо делать процедуру, чем лучше всего подмываться каждый день:

Подмывание во время менструаций

В этот ответственный для женщины период надо как можно тщательней следить за интимной зоной.

Обязателен в данном случае и выбор прокладок.

Они должны состоять из натуральных материалов и не содержать ароматизаторов.

Подмываться женщине во время месячных нужно после каждой смены прокладки или тампона.

Прокладки следует менять 1 раз в 3-4 часа, а тампоны — 1 раз в 2-3 часа.

Польза гигиенических прокладок на каждый день

Наверное, каждая женщина не понаслышке знает о ежедневных гигиенических прокладках. Это очень удобно, особенно, если находишься далеко от дома. Однако не всё так безоблачно, как кажется.

Множество производителей утверждает, что прокладки надо использовать ежедневно — это в корне неправильно.

Гинекологи утверждают, что ежедневное использование может привести к необратимым последствиям. А всё дело в составе прокладок.

Многие из них сделаны из прессованной целлюлозы, которая не позволяет коже дышать.

В результате образовывается парниковая среда, являющаяся идеальной для распространения бактерий. Поэтому врачи рекомендуют использовать прокладки только при особой необходимости.

Нижнее белье

К этому вопросу нужно относиться ответственно. Ведь неправильное бельё приводит к развитию заболеваний.

Никто не спорит, что красивые стринги с кружевами прибавляют сексуальности женщине, это важно в отношениях с противоположным полом.

Однако ежедневная носка таких трусиков может быть вредным и опасным для здоровья женщины.

Поэтому для постоянного использования лучше покупать бельё, состоящее из натуральных тканей. Важна регулярность смены трусиков.

Переодевать белье необходимо ежедневно, а при обильных выделениях — дважды в день.

Основные типы кожи лица и уход за ней раскроет наша статья.

О симптомах раннего климакса и возрасте его наступления читайте в этом материале.

О народных средствах против выпадения волос у женщин расскажет наша публикация.

Что делать при беременности

Организм женщины в этот период наиболее уязвим, поэтому в этом случае нужно следить за интимной гигиеной. Связано это с тем, что в организме беременной происходят глобальные изменения, которые касаются и половых органов.

А непосредственно перед самими родами у женщины в положении появляются выделения, которые надо смывать, чтобы не занести инфекцию.

Однако на последних сроках будущим мамам сложно осуществить эту важную процедуру.

Поэтому гинекологи советуют при каждом удобном случае использовать гигиенические салфетки с дезинфицирующим эффектом.

В остальном все правила ухода за интимной зоной одинаковы.

Краткий обзор эффективных средств

Многие девушки предпочитают использовать для интимной гигиены обычное мыло или гель для душа.

Врачи предупреждают, что это чревато нарушением водно-щелочного баланса.

Этот самый баланс сбивается в сторону более щелочного, а среда в интимной зоне должна быть кислой.

В результате микрофлора влагалища подвержена воздействию патогенных микроорганизмов.

Средства для подмывания женщин, предназначенные для интимной гигиены, мыла в своём составе вообще не содержат.

Они должны иметь уровень рН равный 4-5. Эти показатели соответствуют естественному рН женщины. Например, в детском мыле рН доходит до 7, а в обычном или жидком — до 9.

Риск навредить микрофлоре влагалища очень высок, если не использовать специальные средства.

Intimate Natural — гель от Nivea

В составе нет ни красителей, ни мыла, однако гель содержит отдушку. Правда, она совсем невредная и почти незаметная.

В составе продукта есть молочная кислота и ромашка, способная уменьшить воспалительные процессы и успокоить раздражённую кожу.

Lactacyd Femina

Одно из самых распространённых и используемых средств для интимной гигиены. Lactacyd Femina продаётся только в аптеках.

В составе геля содержится молочная кислота и сыворотка лактосерум. Этот компонент важен для поддержания нормальной микрофлоры.

Преимущество средства состоит в том, что оно очень медленно расходуется. Для одного применения достаточно нескольких капель.

Радует также текстура Lactacyd Femina — нежная и мягкая.

Carefree Sensitive

Гель для ежедневного ухода за интимной зоной. Несмотря на невысокую цену, средство достаточно эффективно и подходит для чувствительной кожи.

Carefree Sensitive обладает лёгким дезодорирующим эффектом.

Sesderma Intimate Hygiene Gel

Достаточно дорогой, но очень эффективный гель для ухода за интимной областью.

В составе содержится экстракт лопуха, гиалуроновая кислота и пантенол, способный успокаивать раздражённую кожу.

Sesderma Intimate Hygiene Gel снимает воспалительные процессы слизистой оболочки, предотвращает развитие молочницы.

SebaMed

Ещё одно эффективное средство для интимного ухода. Средство имеет низкий рН — 3,8.

У SebaMed есть слегка уловимая отдушка.

В составе средства только натуральные компоненты — бетаин, пантенол, эфир виргинского ореха.

Эпиген Интим

Отличие этого средства от других состоит в том, что Эпиген Интим не содержит молочную кислоту.

Однако в этом геле есть глицирризиновая кислота, которая борется с бактериями. Поэтому средство не предназначено для ежедневного ухода, а только в проблемных ситуациях — после полового акта, во время лечения молочницы, при менструации и т.д.

Соблюдение всех правил ухода за интимной областью поможет сохранить здоровье и уверенность в себе.

Подмывайся минимум раз в день и каждый раз после подмывания надевай свежее белье. Если у тебя месячные, подмываться необходимо так часто, как часто ты меняешь прокладку (гинекологи советуют менять прокладку каждые 3-4 часа).

Правило 2: Вода

Подмывайся под проточной водой, а не в ванной или в тазике. Направляя струю воды на половые органы, старайся, чтобы вода стекала сверху вниз, а не была направлена снизу вверх на влагалище. Сюда же относится и спринцевание. Запомни раз и навсегда: спринцевание это вредно.

Правило 3: Только руки

Подмываясь, используй только руки: никаких мочалок, губок, или махровых перчаток. Эти средства хороши для очищения всего остального тела, но не подходят для нежной кожи половых органов.

Правило 4: Снаружи, но не внутри

Подмываясь, старайся очистить только наружные половые органы: область вокруг входа во влагалище, большие и малые половые губы, область вокруг клитора. Не нужно мыть внутри влагалища – влагалище может очистить себя само, без посторонней помощи. Засовывая пальцы во влагалище во время подмывания можно повредить слизистую оболочку и вызвать появление дискомфорта. Не надо этого делать.

Правило 5: Средства для интимной гигиены

Даже простое подмывание водой позволяет должным образом очистить наружные половые органы. Однако, если тебе удобнее и комфортнее пользоваться дополнительными средствами для подмывания, выбирай именно те, которые предназначены для интимных областей. Ни в коем случае не подмывайся гелями для душа, мылом или шампунем – эти средства имеют щелочной pH и могут вызвать зуд и воспаление. Выбирая средство для интимной гигиены, обрати внимание на инструкцию: эти средства могут быть предназначены для разных возрастных групп (отдельно для девочек до 12 лет, для девушек и женщин, и для женщин старше 45 лет).

Правило 6: Не более минуты

На подмывание обычно уходит не более 1 минуты – нет необходимости в более долгом мытье половых органов. Даже более того: чем дольше ты подмываешься, тем выше риск нарушить микрофлору и спровоцировать воспаление.

Правило 7: Твое полотенце

После подмывания промокни кожу сухим и чистым полотенцем. Это должно быть только твое полотенце (никто из членов семьи больше его не использует), и этим полотенцем ты промокаешь только свои половые органы (не вытираешь им руки, лицо и т.д.)

Правило 8: Трусики

Носи качественное нижнее белье, желательно из хлопка. Трусики, пошитые из синтетических материалов, являются очень частой причиной воспаления. Подбирай нижнее белье своего размера: трусики не должны впиваться в кожу или натирать. Лучше отказаться от стрингов: они не дают интимным областям нормально «дышать», что может вызвать воспаление и зуд.

Что нужно знать каждой женщине об уходе за кожей интимной зоны?

Что нужно знать каждой женщине об интимной гигиене?

Девушки всегда заботятся о коже лица, рук и тела, но очень часто забывают о правильном уходе за своими интимными органами. Если посмотреть на их полочку в ванной, то там обнаружатся гели для душа со всевозможными ароматами, скрабы, шампуни, бальзамы. И ничего для ухода за кожей интимной зоны. Правда, это и не удивительно, ведь еще 25 лет назад у наших женщин было только детское мыло. К счастью, сейчас ситуация изменилась, и этим нужно пользоваться! Давайте разберемся, что же советуют гинекологи.

  • Ни в коем случае нельзя пользоваться мылом (это приводит к нарушению РН-баланса кожи и как следствие – к размножению патогенных микроорганизмов, которые формируют благоприятную среду для появления молочницы и других инфекционных заболеваний). Для гигиенического ухода важно использовать специально разработанные гели и крема, которые учитывают все физиологические особенности интимной зоны женщины. Покупайте только проверенные средства.
     
  • Подмываться можно только теплой водой. Лучше, если она будет около 36 градусов – как и температура тела. Ни в коем случае нельзя использовать холодную воду, иначе воспалительные заболевания женских половых органов Вам обеспечены.
     
  • Перед проведением гигиенических процедур интимных зон нужно тщательно вымыть руки.
     
  • Струю воды нужно направлять «спереди назад» – от лобка к промежности.
     
  • Пользоваться мочалками гинекологи не рекомендуют – они царапают нежную кожу, что тоже может вызвать воспалительный процесс.
     
  • Чтобы не травмировать кожу также при вытирании полотенцем после душа или ванны, лучше всего аккуратно промокать интимные зоны, но ни в коем случае не тереть. Лучше, если у Вас будет специальное полотенце для чувствительных зон.
     
  • А Вы знаете, что ежедневные прокладки нужно менять также часто, как и гигиенические? Нельзя ходить весь день с одной и той же прокладкой. Иначе развитие микроорганизмов на них приведет к воспалениям и инфекционным заболеваниям.
     
  • Во время критических дней прокладки и тампоны нужно менять как можно чаще – лучше каждые два часа.
     
  • Лучше носить белье из натуральных тканей. Оно не должно впиваться в кожу, натирать, давить, вызывать дискомфорт.
     
  • Если у Вас нет возможности воспользоваться душем, используйте салфетки для интимной гигиены.

И еще одно – самое важное – правило. Ходить к гинекологу нужно раз в полгода, даже если ничего не беспокоит. А если беспокоит – то записаться на прием необходимо незамедлительно! Любите себя и будьте здоровы!

Рейтинг статьи:

5 из 5 на основе 1 оценка

Автор: Он клиник

Как правильно выбрать гель для интимной гигиены, какой лучше?

Как правильно выбрать гель для интимной гигиены, какой лучше?

В 90% случаев при мытье интимной области простым мылом возникает дисбактериоз. Рассказываем, как выбрать гель для интимной гигиены, и почему он лучше подходит для ухода за кожей в этой зоне.

При уходе за телом особое внимание необходимо уделять интимным зонам. Уровень рН кожи в этой области ниже, чем в других местах, а потому обычное мыло или гель для душа не подходят для ухода за ней. Необходимо подобрать правильное мыло или гель для специализированного ухода.

Общие рекомендации

В 90% случаев при мытье интимной области простым мылом возникает дисбактериоз. Поэтому важно соблюдать культуру интимной гигиены и проводить ее с помощью правильных средств. Хлорированная вода, неправильные гели, а порой и полное отсутствие нормальной гигиены способны привести к различным заболеваниям гинекологического характера.

Внимание! Для сохранения комфорта и здоровья женщина должна проводить гигиену интимной зоны не меньше двух раз в день, а во время менструаций — при каждой смене прокладок.

Слабокислый уровень рН поддерживают специальные микроорганизмы, которые защищают микрофлору интимных органов и препятствуют проникновению инфекции во влагалище. При мытье половых органов с использованием простого мыла женщина удаляет все полезные бактерии.


Примерный состав геля для интимной гигиены

Есть несколько основных компонентов, которые помогают поддерживать микрофлору половых органов и способствуют поддержанию нормального уровня рН:

  1. Молочная кислота. Поддерживает нормальный уровень кислотности. Не дает размножаться стафилококкам и грибковым инфекциям. Гель из-за молочной кислоты имеет приятную консистенцию и запах.
  2. Экстракты лекарственных трав. Чаще всего применяется ромашка, календула или алоэ. Эти компоненты успешно успокаивают слизистую оболочку после бритья или полового контакта.
  3. Антисептики. Встречаются не во всех, но во многих гелях. Специалисты не советуют увлекаться такими составами, поскольку они уничтожают не только отрицательную, но и здоровую микрофлору.

При использовании гелей для интимной гигиены с таким составом заметны следующие положительные воздействия:

  • Отсутствие неприятного запаха. При этом, в отличие от простого мыла, гель не перебивает его более сильным ароматом, а именно убирает. Гель для интимной гигиены устраняет причину запаха — бактерии.
  • Профилактика возникновения инфекции, поскольку средство содержит лактобактерии. Оно уберегает от возникновения инфекций, связанных с переохлаждением или неправильно подобранным бельем.
  • Снятие раздражения, связанного с синтетическим нижним бельем и повышенным потоотделением.

Разновидности средств

Несмотря на аналогичные действующие компоненты, гели для ухода за деликатной зоной сильно различаются по составу и воздействию за счет дополнительных ингредиентов. При их выборе важно учитывать желаемый результат. Основные виды гелей:

  1. Увлажняющий. Помогает при частом возникновении кандидоза. Препятствует пересыханию слизистой оболочки. Хорошо помогает женщинам в период менопаузы.
  2. Очищающий. Содержит большое количество ПАВ и антибактериальных компонентов. Рекомендуется использовать при большом количестве движений в течения дня, а также во время менструаций.


Не помешает посоветоваться с гинекологом, который посоветуют оптимальный состав геля.

Как правильно пользоваться?

Несколько секретов правильного применения геля для интимной зоны:

  1. Половые органы необходимо намочить водой.
  2. На ладонь поместить каплю состава и вспенить его.
  3. Нанести на область ануса и круговыми движениями вымыть данный участок.
  4. Затем снова нанести на ладонь, вспенить.
  5. Промыть по направлению спереди назад.
  6. Смыть гель такими же движениями. 
Внимание! При выборе геля для интимной гигиены не стоит ориентироваться на мнение подруг или рекламы. Нужно подбирать средство с минимальным количеством отдушек и красителей, а также с учетом всех особенностей вашего организма.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

женское и мужское, жидкое средство Вагилак, можно ли женщинам подмываться детским мылом, отзывы

Ни для кого не секрет, что интимные зоны тела человека нуждаются в особенно тщательном уходе. Небрежное отношение к этому негласному постулату может привести к серьезным проблемам со здоровьем не только у женщин, но и у мужчин и даже детей. Поэтому очень важно использовать максимально подходящее и натуральное мыло для интимной гигиены.

Особенности

Использование обычного туалетного или детского мыла для интимной гигиены недопустимо. Это ведет к нарушению микрофлоры, возможности появления каких-либо заболеваний и неприятных ощущений. Поэтому очень важно использовать подходящее средство.

Можно приобрести интимное мыло для мужчин или женщин отдельно, а также и для детей. До начала полового созревания ребенок может подмываться обычным детским мылом или туалетным без отдушек и добавок. С момента начала полового созревания необходимо начинать использовать специальные средства.

Следует также понимать, что мыло для интимной гигиены может быть как обычным очищающим средством, так и профилактическим. Поэтому очень важно, чтобы в первый раз именно врач-гинеколог назначил или порекомендовал максимально подходящее средство.

В большинстве случаев для мужчин подходит обычное женское средство для интимной гигиены. Взрослые люди, особенно проживающие в одной семье могут использовать одно и то же средство, если иное не назначено врачом. В некоторых аптеках можно приобрести и специальное мужское мыло для интимной гигиены, хотя состав такого продукта практически не отличается от женского.

Характеристики

При слове «мыло» человек обычно представляет себе твердый брусок моющего средства, который при контакте с водой и трении начинает пениться. Но интимное мыло – это совсем другое дело. Сегодня все продукты, предназначенные для интимной гигиены характеризуются следующим образом:

  1. Гель – это самый распространенный продукт для гигиены. Легкая текстура и приятная консистенция обеспечивают экономичный расход и очень тщательное и бережное очищение. Интенсивного пенообразования не происходит, а сам продукт имеет практически неуловимый аромат и максимально безопасный состав. Идеально подходит для людей с очень чувствительной кожей. Многие считают, что гель – это и есть жидкое мыло, но это не совсем так.
  2. Стандартное твердое мыло. По внешнему виду оно очень похоже на туалетное, но не имеет в своем составе красителей, ароматизаторов и вредных или агрессивных добавок. Используется также как и обычный очищающий твердый продукт. Но лучше сначала слегка намочить брусок, потереть его в руках до появления пенки, а уже потом наносить на необходимую зону.
  3. Пенки и муссы являются практически невесомыми и обладают теми же характеристиками, что и гели. Их обычно используют для ежедневной гигиены и подходят они лучше всего молодым девушкам или подросткам в пубертатный период.

Есть еще и такие продукты, как крем, салфетки или дезодоранты. Но эти средства по большей части предназначены не для детального очищения интимной области, а для ее освежения или защиты.

Виды

Для взрослых людей для ежедневной гигиены производители сегодня выпускают следующие разновидности средства:

  • Отбеливающее. Это мыло помогает избавить от веснушек и пигментации в интимной части тела.
  • Лечебное мыло от инфекций должно быть выписано и рекомендовано гинекологом или урологом. Для ежедневного применения такой продукт не подходит и обычно он является одной из составляющих комплексного лечения, например, при молочнице. Такой продукт при необходимости должен использоваться курсом обоими партнерами.
  • Гигиеническое средство для ежедневного использования. Обычно Ph таких средств нейтральный, а эффектом применения становится чистая интимная зона без любых неприятных ощущений.
  • В отдельную категорию можно вынести средство для подмывания после родов и во время беременности. Именно в этих случаях уход должен быть максимально деликатным, а очищение эффективным.
  • Во время критических дней рекомендуется использовать соответствующий гель, предназначенный именно для этого периода времени в жизни женщины.
  • В продаже сейчас даже встречается интимное мыло для младенцев. Оно не имеет красителей и консервантов, без запаха и вредных добавок.

Необходимость использовать для подмывания специальные средства объясняется их составом, который существенно отличается от обычных гелей и мыла.

Состав

Если на упаковке написано, что средство гипоаллергенное, значит так оно и есть. Это объясняется тем, что в составе отсутствуют ароматизаторы, такие добавки, как эфирные масла, зато есть молочная кислота. Именно она помогает контролировать кислотно-щелочной баланс в интимной зоне и защищает ее от болезнетворных микроорганизмов.

В некоторых средствах, предназначенных для подмывания присутствуют ПАВы, отдушки, консерванты и лаурил сульфат. Они обеспечивают длительный срок хранения, приятный аромат и повышенное пенообразование. Если на упаковке указано, что средство щелочное, значит в его составе присутствует натуральная щелочь.

Также часто в составе есть вода, бетаин или пантенол, экстракты, масла и отвары целебных растений, например, чайного дерева, алоэ, ромашки или солодки. Не обошлось и без антисептиков и различных жиров. Именно они отвечают за нормальную увлажненность и защищенность интимных мест после такого ухода.

Хотелось бы также отметить, что женщинам, часто страдающим молочницей и кандидозом стоит отдавать предпочтение средству, которое содержит в своем составе деготь. Этот компонент обладает мощным антисептическим свойством, а также прекрасно и глубоко очищает кожу. Использовать обычное дегтярное мыло тоже можно, но не слишком часто.

Популярные средства

В продаже есть множество продуктов, предназначенных именно для интимной гигиены. Перед тем, как выбрать что-то определенное рекомендуем ознакомиться с рейтингом самых популярных, безопасных и эффективных средств:

  • Средство от Lactacyd содержит в своем составе большое количество молочной кислоты и подходит женщинам, мужчинам и детям всех возрастов. Имеет легкий приятный аромат, практически не пенится и легко смывается водой
  • «Вагилак «прекрасно подходит для каждодневного использования. Именно этот продукт с молочной кислотой рекомендуют использовать во время беременности и после родов.
  • Мыло для интимной гигиены Evo – это качественное, но весьма дешевое средство, обладающее еле уловимым ароматом. Очищает кожу до скрипа, не вызывает раздражения и поддерживает нормальную микрофлору.
  • Dove. Продукция этого бренда характеризуется приятной и нежной текстурой. Подходит женщинам с очень чувствительной и сухой кожей в интимной области.
  • Бренд»Красная линия «осуществляет выпуск двух разновидностей мыла с дозаторами: для ежедневного применения и для критических дней.
  • Для тех, кто уже стал мамой или только готовится к появлению малыша, компания»Наша мама «выпустила в серии»Mama comfort «специальное жидкое мыло для интимной гигиены с полностью натуральным составом, прекрасными защитными функциями и бережным очищением.
  • Фитомыло»Сибирское здоровье «изготовлено полностью из натуральных ингредиентов, поэтому может использоваться даже для подмывания детей. Травяной аромат, хорошее очищение и безопасность, а также невысокая цена делают этот продукт все более популярным.
  • Cliven, также как и»Saugella Attiva «имеют в своем составе натуральные растительные компоненты, что позволяет им не только бережно очищать деликатные части тела, но и одновременно ухаживать за ними и защищать.
  • Гели для интимной гигиены»Малавит «и»Чистая линия «также характеризуются натуральным составом, легким травяным ароматом, экономичным расходом, невысокой стоимостью и прекрасными очищающими и защитными функциями.
  • Hasico – это еще один отечественный производитель, который выпустил в свет натуральное мыло для интимной гигиены с безопасным составом, которое бережно и деликатно очистит участки кожи и сохранит нормальную микрофлору.

Именно эти продукты считаются наиболее подходящими и безопасными для интимной гигиены.

Частые вопросы

Даже сегодня, в эпоху тотального просвещения некоторые женщины так и не знают основ интимной гигиены. Наиболее часто ищут ответы на следующие вопросы:

  1. Можно ли женщинам подмываться детским мылом? Ответ – нет! Использовать эту разновидность очищающего продукта можно лишь для детей. Начиная с подросткового возраста и с момента полового созревания кислотность и микрофлора половых органов изменяется и использование детского мыла может вызвать возникновение неприятных ощущений или даже молочницу.
  2. Какое мыло лучше? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Лучшее – это то, которое подходит именно вам. При наличии заболеваний необходимо использовать профилактические интимные средства. В обычные дни подмываться необходимо при помощи специальных гелей или пенок для интимной гигиены. Обычное туалетное мыло для этих целей не подходит.

Как выбрать

Решив приобрести специальный очищающий продукт для интимной гигиены, в первую очередь помните, что осуществлять покупку лучше всего в проверенных точках. Можно обратиться в аптеку или специализированные магазины.

Состав является основным критерием выбора. Приобретаемый продукт должен быть без красителей, ароматизаторов, консервантов и парабенов. Рекомендуется отдавать предпочтение тому мылу, в состав которого входят вещества с антибактериальным эффектом, желательного растительного происхождения и молочная кислота. Желательно чтобы были и ингредиенты, обладающие регенерирующим и успокаивающим свойством. Это могут быть экстракты, масла и отвары трав, например, алоэ, пачули или тысячелистника.

Кислотно-щелочной баланс средства должен быть нейтральным, а сам продукт подходить для ежедневного применения, но лишь в тех случаях, когда речь идет об стандартных средствах. Профилактическое и лечебное мыло следует приобретать и использовать согласно рекомендациям врача.

Приобретайте продукцию проверенных производителей, например из списка, озвученного выше.

Как использовать

Подмываться необходимо в следующей последовательности:

  1. Намочить интимные зоны водой и слегка промыть их движениями спереди назад, но никак не наоборот.
  2. Нанести небольшую порцию выбранного средства на ладони, слегка вспенить.
  3. Равномерно распределить средство по интимным местам и мягкими движениями вспенить его еще раз.
  4. Обильно промыть промежность водой по направлению спереди назад.
  5. Вытереть насухо чистым и сухим полотенцем.

Женщинам не рекомендуется мыть гелем или мылом непосредственно внутри влагалища. Это может нарушить микрофлору и спровоцировать появление молочницы.

Народные рецепты

Не обязательно приобретать средство для подмывания, можно изготовить его самостоятельно двумя простыми способами:

  • Гидрофильное масло для подмываний с освежающим эффектом. Смешивают 50 капель эфира бергамота, 45 мл Твин 20 масла рыжика. Хранят средство при комнатной температуре в темном месте. Купить ингредиенты для создания этого продукта можно в Интернете или магазинах мыловарения.
  • Изготовить самостоятельно интимный гель можно, используя следующие ингредиенты: вода 100 г, масла 20 г, активы 5 г, ксантановая камедь 2 мг, гуаровая камедь 2 мг, эфирные масла любые на ваш вкус. В воде рассеивают ксантановую камедь, затем добавляют гуаровую камедь и тщательно перемешивают. В вязкий раствор кладут остальные ингредиенты и перемешивают смесь до их полного растворения. Приобрести все необходимые компоненты можно в магазинах мыловарения.

Есть и другие рецепты изготовления таких средств своими руками, но эти являются самыми простыми и доступными.

Отзывы

По большей части отзывы об специальных интимных средствах для гигиены положительные. Покупатели отмечают, что хорошее мыло не сушит кожу, надолго сохраняет ощущение чистоты и свежести и не вызывает никаких неприятных ощущений.

По мнению врачей, лучшее средство для подмывания – это то, которое было подобрано вместе со специалистом и подходит именно вам. Но все же лучше отдавать предпочтение тем производителям, которые попали в вышеописанный рейтинг. Врачи-гинекологи в большинстве своем также положительно отзываются о средствах для интимной гигиены. По их словам, они действительно деликатно, тщательно и бережно очищают промежность и помогают сохранить ее нормальную микрофлору.

В следующем видео – рекомендации специалиста по гинекологии, о том какие средства выбирать для интимной гигиены.

Правила сбора мочи для анализов

Пользуясь порталом «ГОРОДСКОЙ РОДИЛЬНЫЙ ДОМ»,

Вы автоматически соглашаетесь с Правилами публикаций отзывов на сайте roddom-chita.ru

1.Общие положения:

1.1. Настоящие Правила регламентируют порядок размещения отзывов посетителей (пользователей) сайта roddom-chita.ru (далее – Сайт).

1.2. Посетители, приславшие отзывы для размещения на Сайте, (авторы отзывов), безвозмездно передают Администрации Сайта право свободного использования и предоставления широкого доступа к этим отзывам в пределах данного ресурса. Администрация Сайта оставляет за собой право использовать отзыв по собственному усмотрению и размещать его на других ресурсах (в печатных изданиях, на электронных носителях и т.д.).

2. Порядок публикации отзывов:

2.1. Администрация Сайта вправе самостоятельно и без уведомления пользователей отбирать отзывы для публикации, самостоятельно определять срок, в течение которого отзывы будут считаться актуальными.

2.2. До публикации отзыв проверяется Администрацией Сайта на соответствие настоящим Правилам, после чего Администрация Сайта принимает решение о его публикации.

2.3. Отзывы публикуются и используются без редактирования и поправок с сохранением авторской грамматики и пунктуации. Исключение составляет исправление явных опечаток.

2.4. В отзывах допускается только констатация и описание фактов, которые произошли с автором отзыва при обращении в ГУЗ «Городской родильный дом»

2.5. Отзывы без указания контактных данных (реальный e-mail пользователя, номер телефона и т.д.) считаются анонимными и на сайте не размещаются. В случае размещения такого отзыва, он наделяется пометкой: «Анонимный отзыв. Может содержать сведения, полностью не соответствующие действительности».

2.6. При размещении отзыва на Сайте администрация указывает исключительно имя автора отзыва. Контактные данные (реальный e-mail пользователя, номер телефона и т.д.) на страницах Сайта не указываются и не отображаются.

Контактными данными автора отзыва может воспользоваться исключительно Администрация сайта roddom-chita.ru для уточнения каких-либо данных, связанных с рассмотрением отзыва.

2.7. Администрация Сайта оставляет за собой право не публиковать отзыв пользователя, а также удалить с Сайта любой ранее опубликованный отзыв без объяснения причин и предупреждений в любое время.

2.8. В случае, если пользователь в будущем пожелает удалить свой отзыв с сайта roddom-chita.ru, он должен отправить запрос на удаление по адресу [email protected]

3. На сайте roddom-chita.ru не публикуются отзывы:

3.1. содержащие информацию, являющуюся клеветнической, дискредитирующей или угрожающей;

3.2. содержащие информацию, оскорбляющую честь и достоинство, а также национальные и религиозные чувства людей;

3.3. содержащие имена и другие персональные данные конкретных личностей, за исключением фамилии, имени, отчества медицинского работника ГУЗ «Городской родильный дом», в отношении которого написан отзыв;

3.4. содержащие ненормативную лексику, высказывания оскорбительного характера и т.д.;

3.5. представляющие собой явную коммерческую рекламу, содержащие спам, контакты организаций и ссылки на сайты;

3.6. содержащие информацию, не относящуюся к деятельности ГУЗ «Городской родильный дом»;

3.7. содержащие призывы или агитацию не пользоваться услугами ГУЗ «Городской родильный дом»;

3.8. содержащие заведомо недостоверную информацию, призванную оттолкнуть клиентов от ГУЗ «Городской родильный дом»;

3.9. содержащие информацию о сравнении ГУЗ «Городской родильный дом» с другими юридическими лицами;

3.10. содержащие ссылки на отзывы, размещенные пользователями на других сайтах;

3.11. малоинформативные и необъективные.

4. Ответственность:

4.1. За содержание и достоверность информации в отзывах, размещаемых пользователями на сайте roddom-chita.ru, а также за нарушение прав третьих лиц, пользователь, разместивший данную информацию, несет ответственность самостоятельно.

4.2. Портал roddom-chita.ru, не является соавтором и распространителем данной информации, а лишь предоставляет площадку для ее размещения. Публикация отзыва на сайте не означает, что мнение Администрации сайта совпадает с мнением посетителя, оставившего отзыв. Администрация сайта не несет ответственности за достоверность сведений, содержащихся в отзывах.

4.3. В случае, возникновения претензий к пользователям, разместившим информацию, о достоверности размещенной информации, а также в случае, если размещенная информация, нарушает чьи либо права, портал обязуется, согласно действующему законодательству Российской Федерации, раскрыть всю имеющуюся информацию о данном пользователе (контактные данные (e-mail пользователя, номер телефона и т.д.)), в срок, предусмотренный законом.

5. Прочие условия:

5.1. Администрация сайта roddom-chita.ru оставляет за собой право на внесение изменений и дополнений в настоящие Правила в любой момент времени без уведомления посетителей (пользователей) Сайта. Изменения вступают в силу с момента их публикации.

Мужчины моют руки гораздо реже, чем женщины, и это имеет большее значение, чем когда-либо.

Однако есть одно большое, но мало обсуждаемое различие, когда дело доходит до этой важной привычки личной гигиены: женщины, несомненно, лучше мыть руки, чем мужчины.

Годы опросов, наблюдений и исследований показали, что женщины с большей вероятностью моют руки , используют мыло и скраб в течение более длительного периода времени, чем мужчин после посещения туалета. Однако до сих пор существует удивительно большая часть представителей обоих полов, которые вообще не моют руки.

Карл Борхгревинк, директор Школы гостеприимства при Мичиганском государственном университете в Ист-Лансинге, относится к данным такого рода исследований с долей скепсиса.

«Если вы, например, находитесь в туалете в аэропорту, и когда вы выходите, кто-то [спрашивает] , вы:« Вы мыли руки? » И что вы собираетесь сказать? Да, конечно, — сказал Борхгревинк.

Когда исследователи только спрашивают о привычках людей мыть руки , , «мы обнаружили, что данные, о которых сообщают люди, кажутся слишком высокими», — сказал он.

Чтобы глубже понять, что люди на самом деле делают после посещения туалета, Борхгревинк поручил 12 научным сотрудникам в Университете штата Мичиган тайком зависать в четырех разных туалетах в кампусе и за его пределами, чтобы записать, что на самом деле делают 3749 мужчин и женщин. Результаты исследования 2013 года шокировали исследователей.

Немногие люди моют руки правильно

Около 15% мужчин вообще не мыли руки по сравнению с 7% женщин.Когда они все же мыли руки, только 50% мужчин использовали мыло по сравнению с 78% женщин.

В целом, только 5% людей, которые пользовались туалетом, мыли руки достаточно долго, чтобы убить микробы, вызывающие инфекции.

Более крупное исследование, опубликованное в 2009 году, в котором использовались более высокотехнологичные методы на оживленной остановке для отдыха на шоссе в Великобритании, было столь же, если не большим, ужасающим.

С использованием беспроводных устройств для регистрации количества людей, вошедших в туалет, и использования насосов дозаторов мыла , исследователи смогли собрать данные о почти 200 000 посещений туалета за трехмесячный период.

Установлено, что только 31% мужчин и 65% женщин мыли руки с мылом.

Это большой разрыв — очевидно, что женщины мыли руки в два раза больше, чем мужчин », — сказала Сьюзан Мичи, профессор психологии здоровья и директор Центра изменения поведения на факультете клинической, образовательной и медицинской психологии Университетского колледжа Лондона.

«Другой интересный результат заключался в том, что чем больше людей находилось в туалете, тем больше у них шансов мыть руки», — сказала Мичи, автор исследования.«Если вокруг не было людей, люди, как правило, улетали, чтобы никто не заметил».

Мало что говорит о том, что мужчины в Великобритании и США неуместны в мытье рук (или в отсутствии такового).

В обзоре, опубликованном на эту тему в 2016 году, были проанализированы исследования, проведенные в десятках разных стран, и было обнаружено, что женщины на 50% чаще, чем мужчины, практикуют или усиливают защитное поведение, такое как правильное мытье рук, ношение масок и чистка поверхностей. уборка в условиях эпидемии, как грипп.

Почему существует гендерный разрыв?

Было проведено гораздо меньше исследований того, почему существует такой разрыв между полами, когда речь идет о мытье рук. Мичи сказала, что это, скорее всего, социально запрограммированное поведение, а не генетическое.

«Женщины больше внимания уделяют уходу, чем мужчины — уходу за детьми, домашнему хозяйству, личной гигиене», — сказала она.

Точно так же Борхгревинк сказал, что, хотя в его исследовании не рассматривалось, почему мужчины не мыли руки так часто, как женщины, он предположил, что это могло быть связано с ощущением, что мужчины слишком мачо, чтобы бояться микробов.

«Мы действительно поговорили с некоторыми из (мужчин) и спросили:« Почему вы не вымыли руки? », — сказал Борхгревинк. «И они смотрели на нас с негодованием и говорили:« Я чистый, мне не нужно мыть руки ». У них было чувство непобедимости «.

Нэнси Томес, профессор истории Университета Стоуни-Брук и автор книги «Евангелие микробов: мужчины, женщины и микробы в американской жизни», говорит, что гендерный разрыв в мытье рук имеет долгую историю, восходящую к тому времени, когда возникла теория микробов. Болезни укоренились в общественном сознании в викторианскую эпоху — что определенные заболевания были вызваны микроорганизмами, которые проникли в организм, а не плохим воздухом или миазмами.

«Это изменило определение чистоты», — сказала она, и особенно женщинам сказали, что здоровье их семьи зависит от высочайшего уровня гигиены.

«Конечно, определения того, что является чистым, а что нечистым, существовали до появления теории микробов, но она привносила определенный уровень специфичности, а также повышала ставки. Если вы допустили ошибку в своей чистоте, вы могли умереть, ваша семья может умереть.

«И это послание« сделай ошибку, и твой ребенок умрет »звучит как мегафон в жизни матерей (даже сегодня)», — сказал Томес.

Мотивация мужчин к мытью рук

В исследовании Мичи, проведенном на остановке для отдыха на шоссе в Великобритании, было рассмотрено, какие сообщения общественного здравоохранения улучшили бы уровень мытья рук с помощью знака, который загорался различными сообщениями, когда люди входили в туалет.

Хотя результаты не были окончательными, исследование показало, что мужчины и женщины реагировали на разные типы сообщений о мытье рук. Сообщения, вызывающие отвращение («Вытри мыло или съешь позже») находили отклик у мужчин, в то время как женщины были более мотивированы мыться сообщениями, которые активировали знания, такие как «Вода не убивает микробы, мыло убивает».

Мичи сказала, что ей не было известно о каких-либо кампаниях в области общественного здравоохранения, которые сосредоточили бы свои усилия на мужчинах в свете их промахов с мытьем рук, но сказала, что это идеальный момент, чтобы попробовать.

«Это отличная идея для мужчин. Это могло бы быть действительно полезно. Если бы женщины знали, что мужчины этого не делают, они бы с ними связались ».

Как поддерживать себя в чистоте во время менструации

Из-за менструации у вас возникло ощущение горячего беспорядка? На этот раз мы не имеем в виду эмоционально.Мы имеем в виду испачканное белье и пятна крови на бедрах, вроде беспорядка. Беспорядок, из-за которого многие задают вопросы, например, «Я чувствую себя такой грязной, когда у меня месячные. Что я могу сделать, чтобы оставаться чистым? »

Идхи / Getty Images

Менструация грязная, но не грязная

Здесь есть очень тонкое, но важное различие:

  • Ваши месячные вызывают беспорядок? Есть .
  • Вы испачкались во время менструации? .

Это может вызвать большой беспорядок, но в вашей менструации нет ничего «грязного». Помните, почему вы каждый месяц истекаете кровью. Вы истекаете кровью, потому что не забеременели. Ваш нормальный менструальный цикл зависит от вашей фертильности.

Многие культуры и религии отрицательно относятся к менструации, создавая впечатление, что менструирующий человек грязный. С медицинской точки зрения это неправда.

Ваши менструальные выделения состоят из крови и слизистой оболочки матки.Эти части вашего тела не грязные. Менструальные выделения проходят из матки во влагалище.

Ваше влагалище самоочищается

Некоторые женщины считают, что им необходимо вымыть менструальную кровь из влагалища. Они делают это с помощью душа. Вот где понятие «грязное» может вам навредить.

Спринцевание происходит от французского слова, означающего «умываться» или «принимать душ». При спринцевании вы распыляете воду или другой раствор во влагалище, чтобы промыть его и сделать «чистым».«Проблема в том, что ваше влагалище не грязное.

Чтобы влагалище оставалось здоровым, нужно поддерживать определенный баланс окружающей среды или pH. Думайте об этом как о поиске оптимальной температуры в душе: не слишком жарко, не слишком холодно.

Для влагалища он должен быть более кислым, чем щелочным. В вашем влагалище обитает популяция нормальных бактерий, которые наряду с гормонами помогают поддерживать нормальный pH-баланс здорового влагалища. Ваше тело знает, как корректировать этот баланс во время и после менструации.

Когда вы принимаете душ, чтобы очистить влагалище, вы фактически нарушаете этот хрупкий баланс, изменяя pH. Когда pH изменяется, это вызывает изменения в типах бактерий во влагалище. Когда это происходит, у вас могут развиться вагинальные инфекции, такие как дрожжевые инфекции или бактериальный вагиноз.

Спринцевание также может увеличить риск более серьезных инфекций, таких как воспалительное заболевание органов малого таза, которое может повлиять на вашу фертильность. Конечно, вы можете почувствовать свежесть и почувствовать ароматный аромат после спринцевания женским умывальником, но это не продлится очень долго и, вероятно, вызовет у вас серьезные проблемы с влагалищем.

Когда дело доходит до беспорядка во время менструации, не трогайте влагалище. Он может и позаботится о себе сам.

Ваша вульва не самоочищается

Кровь, размазанная по вульве (снаружи влагалища) и по внутренней стороне бедер, — это совсем другая история. У вас может возникнуть соблазн использовать специальное средство женской гигиены, такое как ароматизированное средство для стирки или предварительно упакованные салфетки, обещающие сделать вас свежим и чистым.

Вы можете использовать их на бедрах, но будьте осторожны, используя парфюмированные продукты на вульве.Ощущение свежести и чистоты будет временным, и вы рискуете вызвать раздражение чувствительных тканей вульвы. Эти ароматизированные продукты могут вызвать сыпь или воспаление, называемое вульвитом, которое может вызвать зуд, жжение и даже боль во время секса.

Лучший выбор для очистки вульвы — обычная старая вода. Если вы действительно чувствуете, что вам нужно что-то добавить в воду, попробуйте очень нежное мыло без запаха.

Сопутствующий ущерб

А как насчет нижнего белья, одежды и простыней? Чтобы удалить пятна менструальной крови, следуйте тому же совету по удалению обычных пятен крови с одежды.Сполосните вещи под холодной проточной водой, чтобы удалить большую часть пятна. Затем обработайте небольшим количеством мыла.

Часто задаваемые вопросы

  • Следует ли мне спринцеваться после месячных?

    Нет. Влагалище самоочищается и поддерживает здоровый баланс микробов. Использование спринцевания может фактически привести к удалению здоровой флоры и изменению pH вашего влагалища, что может сделать вас более склонным к инфекции. Также существует риск аллергической реакции или раздражения на ингредиенты для душа.

  • Почему у меня менструация кроваво-коричневая?

    Кровь очень темно-красного или коричневого цвета обычно появляется позже в период менструации, потому что это более старая кровь, которая медленно выходит из матки. Эта кровь стала коричневой в результате окисления.

Грязная правда о мытье волос — Клиника Кливленда

А, мыть голову. Нет ничего лучше, чем парная, теплая струя воды, когда вы намыливаете кожу головы мягкой пеной.(Подайте сигнал пара и звука.)

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Поддерживать чистоту волос — это просто, не так ли? Следуйте шагам. 1. Промойте (вылейте масло + продукт), 2. Состояние (снова налейте масло), 3. Стиль (снова добавьте средство), 4. Какое-то время проживите свою жизнь. 5. Повторите процесс.

Но как часто нужно мыть эти прекрасные локоны? Это зависит.

«Волосы у каждого человека разные в зависимости от возраста, этнического происхождения, уровня активности и типа волос — все это определяет, как часто мыть волосы», — говорит дерматолог Шилпи Хетарпал, доктор медицины.

Масло для век и волос

Это действительно начинается с сальников.

В зависимости от вашего возраста сальные железы кожи головы будут более или менее активными.

«Сальные железы находятся под контролем андрогенов (мужских половых гормонов). Вот почему у молодых людей обычно более активны сальные железы, поскольку у них выше уровень гормонов », — сказал доктор.Хетарпал говорит.

С другой стороны, у женщин после менопаузы наблюдается снижение андрогенов, что приводит к меньшей выработке масла. Со временем у мужчин также становятся менее активными железы.

Роль этничности

Основным фактором, определяющим частоту мытья головы, является ваша этническая принадлежность.

«В частности, у афроамериканцев очень сухие волосы, и если они мыть слишком часто, их волосы могут стать сухими и ломкими, что может привести к ломкости», — говорит доктор Хетарпал.

В этих случаях она предлагает ограничить мытье волос до одного или двух раз в месяц.

Длина, фактура и обработка цвета

Сальные железы, также называемые сальными железами, присутствуют только на коже головы. Это масло (или кожный жир) должно пройти через каждую прядь волос до кончиков, чтобы увлажнить их.

Вот почему длинные волосы часто становятся сухими; гораздо сложнее сохранять концы увлажненными.

«Часто, чем длиннее ваши волосы, тем суше кончики», — говорит доктор Кетарпал.

По тем же причинам вьющиеся жесткие волосы обычно намного суше, чем прямые шелковистые волосы.В случае вьющихся волос масло должно перемещаться по прядям в форме штопора, чтобы увлажнить их до кончиков.

Конечно, если у вас более сухие волосы, вы должны мыться реже.

«Тем, у кого длинные волосы, лучше сосредоточить кондиционирующие процедуры на кончиках, а не на корнях», — говорит доктор Хетарпал.

«Некоторым людям также нравится использовать натуральные масла, такие как кокосовое, оливковое или масло жожоба, но я рекомендую не переусердствовать».

Помимо вьющихся, прямых, длинных или коротких волос, существует химическая обработка, которая также делает волосы более ломкими.

Мытье волос при ежедневных упражнениях

Если вы тренируетесь и сильно потеете, вы можете задаться вопросом, следует ли всегда после этого мыть голову.

Доктор Хетарпал говорит нет. «Даже при ежедневных физических упражнениях вам не нужно мыть голову каждый день».

Она говорит, что важнее учитывать тип волос, текстуру и количество масла, которое вы обычно испытываете.

«Обычно я советую пациентам придерживаться стандартного графика мытья волос: 3 раза в неделю, еженедельно или один раз в месяц, независимо от уровня активности.”

Сухой шампунь, кому-нибудь?

Сухие шампуни могут помочь увлажнить масла между стирками, но они не заменяют традиционные шампуни.

«Они содержат порошки, которые помогают впитывать жир ваших волос, и эти масла удаляются еще больше, когда вы их расчесываете», — говорит доктор Хетарпал.

Признаки того, что вы слишком часто стираете

Если вы слишком много моете волосы, они становятся сухими, ломкими и, в конечном итоге, ломаются. Еще один характерный признак чрезмерного очищения волос: сухость, раздражение или зуд кожи головы.

«Сухая кожа головы может привести к усилению выпадения волос», — говорит доктор Хетарпал.

С другой стороны, в некоторых случаях недостаточно частое мытье может привести к появлению перхоти, также известной как себорейный дерматит.

В этих случаях людям может потребоваться лечебный шампунь, отпускаемый без рецепта или по рецепту.

«Использование таких ингредиентов, как кетоконазол, сульфид селена и пиритион цинка, снижает уровень дрожжей, которые живут на коже головы и вызывают сухость, зуд и шелушение — или то, что обычно называют перхотью.”

Неизменный миф

Вы слышали этот аргумент? Если вы моете волосы реже, сальные железы становятся менее активными (и производят меньше жира).

Неправда, — говорит доктор Хетарпал. «Сальные железы и их выработка масла контролируются гормонами; мытье волос не имеет никакого эффекта ».

Итак, в следующий раз, когда вам понадобится повод остаться дома, вы можете сказать: «Из-за моего типа волос, текстуры и типичного выделения масла сальных желез я сегодня вечером занят мытьем волос.”

Как долго нужно мыть руки, чтобы убить микробы?

Мытье рук кажется довольно простой концепцией для освоения: мыло, вода, скраб. Насколько это может быть сложно? По данным исследования, проведенного в Университете штата Мичиган, только 5 процентов людей моют руки достаточно долго, чтобы убить микробы. А если вы перестанете пользоваться щеткой для рук, вы подвергнетесь риску развития множества инфекций и болезней, вызванных такими неприятными вещами, как сальмонелла, кишечная палочка и т. Д.

Будь то сезон простуды и гриппа или просто еще один день в мире, полном микробов, вы должны быть уверены, что знаете (и действительно делаете!) Лучшие методы уничтожения насекомых. Мытье рук находится в верхней части списка.

Хотя это может показаться утомительным занятием, это «один из самых важных шагов, которые мы можем предпринять, чтобы избежать болезней и распространения микробов среди других», — заявляет CDC. И есть способ сделать это правильно (и даже то, что вы можете сделать неправильно).

Здесь экспертов по инфекционным заболеваниям Амеш Адаля, доктор медицины, из Центра безопасности здоровья Университета Джона Хопкинса, и Майкл Джошуа Хендрикс, доктор медицины, Медицинский факультет Вашингтонского университета сломали на все, что вам нужно знать о мытье рук — от того, как долго вы должны быть у раковины, до того, действительно ли антибактериальное мыло работает.

Как долго я должен мыть руки по-настоящему?

«Магического числа нет, но мытье рук в течение не менее 20 секунд. , как было доказано, удаляет больше микробов, чем мытье в течение более коротких периодов», — говорит доктор Хендрикс. Возможно, вы слышали этот трюк раньше, но дважды спеть «С Днем Рождения» — это хороший способ продлить стирку, — говорит доктор Адаля. Если вы не большой поклонник «Happy Birthday», газета Los Angeles Times сообщила о нескольких стихах из других песен (включая припев Beyonce «Love on Top»!), Которые заставят ваши 20 секунд пролететь незаметно.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если вам не хватает нескольких секунд и вы моете руки, скажем, 15 секунд, а не 20, это не huuuge . «Любая стирка обеспечит большую защиту, чем ее отсутствие», — отмечает доктор Хендрикс. Но постарайтесь придерживаться этой 20-секундной золотой середины.

А теперь расскажи мне о * идеальной * технике мытья рук.

Доктор Хендрикс рекомендует этот пятиэтапный процесс для оптимального мытья рук:

  1. Смочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной), закройте кран и нанесите мыло.
  2. Вспеньте руки, потерев их вместе с мылом. Вспеньте тыльную сторону ладоней между пальцами и под ногтями.
  3. Потрите руки не менее 20 секунд.
  4. Хорошо ополосните руки чистой проточной водой.
  5. Вытрите руки чистым полотенцем или высушите их на воздухе.

    Несколько вещей, на которые стоит обратить внимание: Обратите внимание, что доктор Хендрикс сказал использовать теплую или холодную воду. Температура воды не имеет большого значения и «не влияет на удаление микробов», — говорит доктор Хендрикс. Другими словами, вам не нужно использовать кипящую воду, чтобы сжечь насекомых. Главное — убедиться, что вода * чистая *. Поэтому использование проточной воды из раковины — самый безопасный вариант. «Руки могут повторно загрязниться, если поместить их в таз со стоячей водой, загрязненной в результате предыдущего использования», — отмечает он.

    Еще один хороший самородок, который стоит запомнить? Не сосредотачивайтесь только на ладони. Не забудьте намылить и потереть тыльную сторону рук, между пальцами, а также под ногтями. «Чем тщательнее вы будете, тем лучше», — говорит д-р Адаля.

    Когда дело доходит до мыла, какое мне следует использовать?

    Мыло антибактериальное? Любое старое обычное мыло? Доктор Хендрикс говорит, что подойдет любой вариант. Он объясняет, что обычное мыло удаляет микробы прямо во время мытья рук, а антибактериальное мыло содержит ингредиенты, которые уничтожают бактерии.Но «нет данных, чтобы показать, что один тип мыла лучше другого».

    Доктор Адаля даже избегает использования антибактериального мыла. Почему? «Потому что на вашей коже много бактерий, и некоторые из них могут не получить полную дозу этого антибактериального мыла, и у них может развиться резистентность», — объясняет доктор Адаля. Так что, если вы не хотите рисковать , просто возьмите обычное мыло и помойтесь.

    А как насчет того, чтобы высушить руки?

    «Микробы легче переносятся на влажные руки и с них», — сказал докторХендрикс говорит. Так что нет никаких сомнений в том, что их следует сушить после стирки.

    Потрите руки с мылом * не менее * 20 секунд.

    А как насчет техники — бумажное полотенце или сушилка для рук? На данный момент ответ немного неизвестен, но, возможно, вам лучше использовать бумажные полотенца. «Остается неясным, как лучше всего сушить руки, потому что существует мало исследований, посвященных сушке рук», — говорит доктор Хендрикс. Но несколько исследований показали, что высокоскоростные воздушные сушилки распространяют микробы, а не удаляют их.Вот почему доктор Адаля рекомендует перестраховаться, используя бумажные полотенца.

    Если я в затруднении, можно ли использовать дезинфицирующее средство для рук?

    Совершенно верно. «Дезинфицирующее средство для рук действительно работает, — говорит доктор Адаля. — Оно основано на спирте и может быть эффективным против многих патогенов на ваших руках». Просто убедитесь, что, покупая дезинфицирующее средство для рук, вы покупаете то, которое: а) не просрочено и б) содержит достаточно алкоголя Доктор Хендрикс рекомендует дезинфицирующих средств для рук с 60-процентным спиртом .А когда дело доходит до нанесения, выливать его не нужно. Д-р Адаля говорит, что мазок — это хорошо — просто убедитесь, что вы прикрыли переднюю и заднюю части рук.

    Алексис Джонс Помощник редактора Алексис Джонс — помощник редактора журнала Women’s Health, где она пишет на WomensHealthmag.com по нескольким направлениям, включая жизнь, здоровье, секс и любовь, отношения и фитнес, а также участвует в печатном журнале.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    20 ошибок в уходе за кожей, которые вызывают старение вашей кожи, по мнению экспертов

    Вы можете подумать, что все ваши ежедневные чистки, полоскания и увлажнение помогают сохранить вашу кожу здоровой, но высока вероятность, что некоторые привычки чистки лица, которые вы приобрели в процессе, на самом деле вызывают старение вашей кожи. Чтобы ваша кожа оставалась молодой и без морщин в будущем, есть несколько классических ошибок ухода за кожей, на которые следует обратить внимание.Если вы не ополаскиваете после тренировки, не пользуетесь салфетками для лица или не умываетесь очень горячей водой, пора изменить свой образ жизни. Мы поговорили с дерматологами, косметологами, косметологами и другими экспертами по уходу за кожей, чтобы узнать, от каких привычек нужно отказаться, чтобы избежать старения кожи.

    iStock

    Знаменитый косметолог Рене Руло говорит, что пропуск утреннего умывания может серьезно состарить лицо. «Причина, по которой важно мыть кожу утром, заключается в том, что, пока вы спите ночью, ваша кожа находится в режиме восстановления.Это заставляет вашу кожу выделять токсины и кожный жир (масло) », — пишет она на своем веб-сайте. Все эти накопления не приносят никакой пользы вашей коже. будущие морщины — умывайтесь мягким очищающим средством сразу после пробуждения.

    Shutterstock

    Слишком агрессивно тереть лицо — плохая практика, и это определенно относится и к отшелушиванию. Руло говорит, что слишком резкое или слишком частое отшелушивание может привести к воспалению, вызывающему появление морщин. «Основная причина старения — хроническое и продолжительное воспаление», — пишет она.

    Хотя мягкое отшелушивание несколько раз в неделю отлично подходит для вашей кожи, это тонкая грань, потому что если вы переборщите, вы только станете выглядеть старше. «Отшелушивание больше, чем необходимо, может вызвать повреждение кожи и ослабление защитного кожного барьера, а также появление ранних признаков старения, таких как морщинки и обезвоживание», — говорит Гретхен Фрилинг , доктор медицины, тройной сертифицированный дерматопатолог в Бостоне.

    Shutterstock

    Вместо того, чтобы агрессивно втирать очищающее средство в кожу, чтобы очистить лицо до скрипа, что может привести к появлению морщин, Руло объясняет в статье для Refinery29, что важно быть как можно более бережным и использовать правильную технику.«Вмассируйте его в [вашу] кожу круговыми движениями, хорошо промойте, когда закончите, а затем нанесите на кожу последний удар губкой для лица, чтобы убедиться, что макияж, грязь и масло полностью удалены», — пишет она.

    Shutterstock

    Принимаете ли вы душ или у раковины, никогда не трите лицо мочалкой. У них грубая текстура, и лишнее отшелушивание вредно для вашей кожи. «Не рекомендуется отшелушивать кожу чаще, чем три раза в неделю, и использование мочалки считается важным», — говорит Фрилинг.

    Вместо этого, просто используйте свои руки, чтобы выполнить работу. Это сохранит цвет лица и поможет свести к минимуму скопление белья.

    Shutterstock

    Если вы думали, что мочалки — плохой выбор для мытья лица, то люфы определенно хуже. Фрилинг говорит, что, как и мочалки, люфы действуют как отшелушивающие из-за их грубого сетчатого материала, и слишком частое их использование может вызвать повреждение кожного барьера, что приведет к преждевременному старению кожи.

    Вдобавок ко всему, вам действительно не следует использовать мочалки для лица.«Мочалки являются хозяевами множества бактерий, которые могут проникнуть в ваши поры, когда вы отшелушиваете поверхность кожи», — говорит она.

    Shutterstock

    Возможно, вам понравится ощущение от умывания лица кусковым мылом, но оно не очень бережно воздействует на кожу и может ускорить процесс старения. «Использование кускового мыла может повредить эпидермис, самый внешний слой кожи. Это может привести к преждевременному появлению морщин, увеличению пор и вызвать прыщи и воспаление», — говорит Фрилинг. «Кроме того, кусковое мыло удерживается связующими веществами.Эти связующие вещества, естественно, имеют более высокий pH, чем ваша кожа, из-за чего ваша кожа переходит в щелочное состояние, что приводит к сухости. Сухость, в свою очередь, может привести к старению ».

    Вместо этого используйте средства для более бережного очищения, предназначенные для чувствительной кожи лица, а не просто быстрое мытье рук.

    Shutterstock

    Ваши продукты по уходу за кожей могут хорошо пахнуть, но любой добавленный аромат может принести больше вреда, чем пользы, с точки зрения цвета вашего лица. «Исследования показали, что ароматизаторы в средствах по уходу за кожей являются одними из самых распространенных виновников раздражения.Это может быть верно для всех типов кожи, а не только для чувствительной кожи, — говорит Фрилинг. — Хотя повреждение от аромата может быть незаметным или физически раздражающим в момент нанесения, оно может проявиться со временем »

    . Shutterstock

    Одна из худших вещей, которые вы можете сделать для своей кожи, — это умыть лицо чем-то, что содержит спирт, который «сильно сушит при постоянном и постоянном использовании с течением времени», — говорит Фрилинг. К сожалению, эта сухость — основная причина ускоренного старения.Перед следующей стиркой проверьте состав используемого моющего средства и убедитесь, что оно не содержит особо агрессивных добавок.

    Shutterstock

    Если вы любите умываться горячей или очень холодной водой, остановитесь сейчас: по словам пластического хирурга Терри Маффи , доктора медицины, пластического хирурга из Аризоны, когда дело доходит до температура. «Для умывания лица лучше всего использовать теплую воду», — пишет он на своем сайте. «Холодная вода неэффективно удаляет ежедневную грязь, а горячая вода может раздражать и сушить кожу.Теплая вода помогает удалить грязь, но сохраняет естественные увлажняющие масла в вашей коже ».

    Shutterstock

    Чем чище ваше лицо, тем лучше, верно? Хотя мытье лица — это хорошо, так как избавляет от раздражителей, загрязняющих веществ, грязи и излишков масла, Фрилинг говорит, что никогда не следует переусердствовать. Насколько это много? Более двух раз в день. «Чрезмерное мытье лица может повредить защитную систему кожи, что в свою очередь может повлиять на то, насколько легко окружающая среда раздражает вашу кожу, насколько эффективно вы удерживаете влагу и — со временем — к появлению ранних признаков старения», — говорит она.

    iStock

    Хотя дерматологи говорят, что мыть лицо два раза в день — хорошее практическое правило, есть одно исключение: мыть лицо после тренировки. Если вы этого не сделаете, весь этот накопившийся пот может раздражать вашу кожу, что в конечном итоге может привести к появлению морщин, по данным Американской академии дерматологии (AAD). Поэтому убедитесь, что вы очистили лицо как можно скорее после посещения тренажерного зала.

    Shutterstock

    У вас не будет молодой кожи, если вы воспользуетесь неправильным очищающим средством.По словам консультантов по дерматологии Short Hills, лучше всего выбирать конкретные варианты для вашего конкретного типа кожи, будь то сухая, нормальная, комбинированная или жирная. Всегда делайте то, что избавит от мусора , не высушивая вас.

    Shutterstock

    Эти причудливые кисти для ухода за кожей, такие как Clarisonic, могут быть в моде, но только убедитесь, что вы не используете свою каждые ночи. «Это может вызвать повреждение кожи и привести к преждевременному старению, если использовать его слишком часто», — пишет Руло на своем веб-сайте.К сожалению, эти щетинки не такие нежные, как принято думать.

    Shutterstock

    При умывании следует соблюдать осторожность: в конце концов, ваша кожа очень нежная. Согласно данным AAD, если вы всегда резко смываете кожу, вы легко можете раздражать кожу и вызывать образование морщин. Все, что требуется, — это аккуратно умыться, чтобы удалить загрязнения, макияж и другие вещи, которые собираются на вашей коже в течение дня.

    Shutterstock

    Хотя ваша техника умывания важна, важно и то, как вы высушите кожу после этого.AAD рекомендует насухо промокнуть лицо мягким полотенцем. Или, еще лучше, полностью выбросьте полотенце. «Сушка на воздухе — лучший способ высушить кожу», — сказала Well + Good Рейчел Назарян , доктор медицины из Schweiger Dermatology в Нью-Йорке. Это простой способ предотвратить раздражение, воспаление и признаки старения.

    Shutterstock

    Морщины могут появиться не только из-за того, что лицо сильно высушено, но и во время чистки, нанесения макияжа или снятия макияжа.«Область лица, на которой чаще всего проявляются признаки старения от натягивания или дергания, — это глаза, потому что именно здесь кожа наиболее тонкая», — говорит Фрилинг. «Когда вы наносите подводку для глаз или пытаетесь удалить макияж, будьте осторожны, чтобы не повредить волокна коллагена и эластина вокруг глаз, что ускорит старение. Всегда будьте осторожны и с остальной частью лица».

    Shutterstock

    Салфетки для лица могут помочь вам удалить макияж, грязь и масло за секунды, но они не все хороши.Это повторяющееся дергание может вызвать серьезные проблемы. «Растирание может вызвать слабое воспаление, которое со временем может способствовать пигментации кожи или даже раннему появлению морщин», — сказал дерматолог Джошуа Цайхнер , доктор медицины, Glamour .

    iStock

    Конечно, тянуть и дергать может быть проблемой, но заснуть, не сняв весь макияж, пожалуй, еще хуже. Эта халатность может сэкономить ваше время сейчас, но в конечном итоге это будет стоить вам только денег. Эксперт по уходу за кожей и специалист по уходу за лицом Соня Дакар сказала Forbes , что никто никогда не должен ложиться спать, не удалив тональный крем, консилер, бронзатор и другие продукты, которые могут вызвать расщепление коллагена и преждевременное старение.

    iStock

    Умывание лица утром важно для избавления от жира, который накапливается во время сна, но мытье лица на ночь также имеет решающее значение. «Если вы не очистите должным образом перед сном, все накопившиеся за день накопления, такие как загрязнения, жир и пот, могут привести к проблемам с плохой текстурой кожи. Вы также не даете своей коже времени для омоложения », — говорит Фрилинг. Если вы не даете коже полностью восстановиться, она не сможет эффективно бороться с этими морщинами.

    Shutterstock

    Правильное мытье и сушка лица являются ключом к уменьшению будущих морщин, так же как и то, что вы делаете сразу после того, как закончите. Высушив лицо, не ждите, чтобы нанести увлажняющий крем и солнцезащитный крем. Использование его сразу же позволит ему более эффективно впитаться в вашу кожу, сохраняя ваш цвет лица увлажненным и молодым. «Солнцезащитный крем и увлажняющий крем — два самых эффективных средства против старения», — сказал NBC News Кеджал Шах , доктор медицины, дерматолог из Cooper Clinic Dermatology в Далласе.«Воздействие ультрафиолета ускоряет естественный процесс старения вашей кожи, вызывая морщины и грубую пятнистую неравномерную пигментацию».

    Как правильно мыть волосы за 6 простых шагов

    Вы когда-нибудь задумывались, как правильно мыть волосы? Вам следует. настоящая причина, по которой ваши волосы выглядят (и ощущаются!) Так чертовски хорошо после похода в салон, заключается в том, что профессионалы понимают, что ключ к счастливым волосам — это хорошо сделанный шампунь — вот почему мы посоветовались с профессионалами, чтобы выяснить это. точно , как вывести нашу игру с шампунем на новый уровень.Вот лучшие советы для шелковых, блестящих, красивых волос.

    1. Лучше меньше, да лучше: избегайте стирки ежедневно (или даже через день)

    Не такой уж секретный секрет самой красивой косы в мире? Они не моют волосы так часто, как вы думаете. «Большинство молодых женщин сегодня слишком много моют волосы!» — говорит Энтони Коул, ведущий стилист Sebastian Professional Haircare. «Для большинства типов волос достаточно трех раз в неделю». Если это кажется нелогичным, подумайте вот о чем: ваши волосы на самом деле выделяют больше масла при слишком частом мытье.Итак, как ни странно, лучший способ мыть волосы — это совсем не мыть их.

    2. Используйте фильтрованную, теплую воду Luke

    Каким бы расслабляющим ни был паровой душ, воздействие сверхвысоких температур на пряди делает их сухими и безжизненными (не говоря уже о более быстром потускнении цвета у тех, у кого краситель в их волосах). волосы). Хотя не существует точной температуры, которая была бы доказана идеальной, предпочтительнее , чтобы вода была теплой, а не горячей, , по словам Оскара Бланди, создателя линии по уходу за волосами Oscar Blandi {: rel = nofollow}.И перед тем, как выйти из душа, смойте один раз прохладной (или даже холодной!) Водой. В то время как теплая вода открывает кутикулу волоса, холодная вода закрывает ее, что «помогает удерживать влагу и приносит пользу вашим волосам в долгосрочной перспективе».

    Также подумайте о приобретении фильтра для воды. Фильтры для душа (которые стоят от 50 до 100 долларов) устраняют хлор и синтетические химические вещества, которые можно найти в воде для душа. Отфильтрованная вода не только сделает ваши волосы здоровыми, но и полезна для кожи.Это беспроигрышный вариант.

    3. Используйте легкое давление для массажа кожи головы и корней волос

    Поскольку здоровые волосы начинаются с кожи головы — буквально — очень деликатное мытье у корней имеет первостепенное значение. «Не используйте ногти и не массируйте кожу головы слишком сильно, — говорит Оскар. «Вы хотите оказать минимальное давление. Ваша кожа головы может естественно ощущаться на , но она не такая грязная, как вы думаете». Тем не менее, по словам Оскара, два цикла (мягкого, неабразивного) мытья головы обычно помогают очистить кожу головы — первая — просто для удаления отложений.Не нужно спешить с этим процессом: посвятите массажу одну-две минуты. В качестве дополнительного бонуса массаж усилит приток крови к коже головы, что может стимулировать рост волос.

    4. Выберите шампунь, соответствующий вашему типу волос

    Шампунь не так долго остается в ваших волосах, поэтому не имеет значения, какой вы используете, верно? Неправильно, говорят профи. Как и в случае с уходом за кожей, все дело в определении вашего типа волос и выборе состава, наиболее подходящего для ваших нужд. Если у вас жирные волосы, подумайте о очищающем шампуне и держитесь подальше от тех, которые слишком увлажняют или увлажняют.

    Секрет, который должны знать все женщины о цвете волос мужчин

    от The Beauty Brains

    Вопрос Кея:

    Могут ли женщины использовать краску для волос Just For Men? Верно ли их утверждение, что он окрашивает только седые волосы? А если да, то как это возможно?

    Красочный ответ правого полушария:

    Да, Кей, женщины могут использовать краску для волос Just For Men. На самом деле, вы, возможно, уже используете такой цвет волос и даже не подозреваете об этом! Вроде, как бы, что-то вроде.Позволь мне объяснить. Сначала немного предыстории:

    Справочный факт № 1:

    Ваш естественный цвет волос обусловлен естественным пигментом волос — меланином. Существует два основных типа меланина, и их можно комбинировать, чтобы сформировать все цвета волос: от светлого до красного, от коричневого до черного. Если у вас нет меланина, ваши волосы не имеют пигмента, поэтому они выглядят серыми.

    Справочный факт № 2:

    Большинство перманентных красок для волос (которые обычно используют женщины) работают в два этапа.Сначала они используют химическое вещество, похожее на отбеливатель, чтобы разрушить меланин, который естественным образом присутствует в ваших волосах, чтобы они стали светлее. Во-вторых, они добавляют другие химические пигменты, которые придают волосам другой цвет. С этим типом продукта ВСЕ ваши волосы получают дозу цвета.

    Справочный факт № 3:

    В некоторых красках для волос (например, Just For Men, Clairol’s Loving Care и L’Oreal Natural Match) НЕ используется этот двухэтапный процесс обесцвечивания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *