Рубрика

Чем лечить перхоть: Как избавиться от перхоти? — Все аптеки

Содержание

ПЕРХОТЬ: ЛЕЧИТЬ, А НЕ СМЫВАТЬ

Перхоть — чрезвычайно неприятная напасть. И потому вдвойне непонятно, почему многие люди так несерьёзно относятся к ней. Мы боимся заразиться грибком ногтей, бе­жим к врачу при обнаружении пятен на теле и руках, но годами не лечимся от перхоти, лишь смывая её «магазинными» шампунями. Возможно, от незнания простой истины: в 90% случаев перхоть — это внешний симптом грибка на коже го­ловы. И, как любой грибок, перхоть надо лечить.

Все замечали — «магазинные» шампуни от перхоти лишь отшелушивают чешуйки кожи. Это приводит к  временному результату — кажется, что перхоть отступила. Но ненадолго. Если б условный «шампунь №1 от перхоти» избавлял от неё всерьёз, эта проблема не была бы так непреходяще актуальна. А всё дело в том, что за лекарством не ходят в магазин — здесь нужно обратиться к специалистам аптеки.

При этом следует помнить, что и в аптеке могут продаваться разные средства — как лечебные

, так и чисто косметические. Для того чтобы не просто временно смыть перхоть, а воздействовать на её причину, вам понадобятся лекарственные препараты в виде шампуня. Их применение ничем не отличается от обычных средств ухода — нанести на голову и намылить. Особенность в другом: нужно проследить, чтобы средство обильно попало именно на кожу головы, а не только на волосы, после чего подождать 5 минут, и только потом смывать. Эти лечебные шампуни содержат активное действующее вещество — кетоконазол.

Главная функция кетоконазола — уничтожение видов грибков, вызывающих микозы и поражения кожи головы. Это происходит за счет разрушения защитной оболочки патогенных микроорганизмов. Препарат также направлен на устранение симптомов грибковых поражений. К ним относится зуд, чрезмерная сухость кожных покровов, нарушение работы сальных желез, а также раздражение и повышенная чувствительность кожи. Дополнительный эффект от подобных лечебных шампуней: волосы становятся здоровыми и блестящими, они выглядят более живыми и сильными.

В шампунях обычно концентрация кетоконазола не превышает 2%, это как раз то содержание, которое эффективно борется с грибком. Также дерматологи советуют выбирать среди таких шампуней те, что дают хорошую пену, а также содержат ополаскиватель. Использование после лечебного шампуня других средств нежелательно — это снижает лечебный эффект препарата.

Описанными качествами обладают аптечные лекарственные препараты «Перхотал», уже доказавшие свою эффективность.

По содержанию кетоконазола они различаются содержанием: 1% — для профилактики (если проблема с перхотью уже решена), во избежание рецидива, и 2% — для активного и быстрого лечения. Препарат выпускается во флаконах 25 мл, 60 мл и 100 мл.


Как избавиться от перхоти — советы дерматолога клиника Би Лучче Новосибирск

Количество просмотров: 4332

Как избавиться от перхоти?

Многим знакома досадная проблема: темная одежда — табу, ведь светлые хлопья, которые постоянно сыпятся с кожи головы, особенно заметны на ней. Перхоть достаточно неприятная косметическая проблема, но в большинстве случаев она безвредна, потому что кожа головы постоянно обновляется.

Отшелушивание кожи головы — нормальное явление, но при нарушении процессов, происходящих в дерме, при более быстром отторжении ороговевших клеток былые хлопья или перхоть, можно увидеть невооруженным глазом.


Почему появляется перхоть?

Перхоть может быть вызвана множеством факторов — зачастую невозможно определить отдельные триггеры.

Наиболее частые причины:

  • наследственная предрасположенность
  • склонность к увеличению выработки кожного сала (себорея)
  • гормональные колебания
  • стресс
  • климатические условия (например, сухой отопительный воздух зимой)
  • неправильный уход за волосами
  • дрожжеподобные грибки

На коже головы, как и на всей коже, присутствуют грибки и бактерии, которые необходимы для поддержания здорового баланса кожи. Этот естественный баланс поддерживается сложной системой правил. Под влиянием определенных факторов может возникнуть неконтролируемый рост дрожжевых грибов. Грибок особенно хорошо развивается, когда сальные железы производят много кожного сала.


Перхоть: что делать

Постараться найти и устранить причину появления перхоти, исключить или изменить внешние факторы, мешающие избавиться от перхоти: неправильный уход за волосами, краску вызывающую аллергию, пересушенный отоплением воздух, злоупотребление феном или плойкой.


Как правильно мыть голову, если есть перхоть?

Чтобы остановить чрезмерную колонизацию Pityrosporum ovale в аптеках предлагают специальные обезжиривающие шампуни, в составе которых присутствуют средства, противодействующие росту грибка.

Высокая частота рецидивов при лечении перхоти представляет собой серьезную проблему, поэтому рекомендуется сначала использовать лекарство для лечения (два раза в неделю в течение трех-пяти минут в течение четырех недель), а затем использовать это средство для профилактики (один раз в неделю до шести месяцев).

Между отдельными процедурами волосы рекомендуется мыть обычным, очень мягким шампунем. В отличие от других грибковых заболеваний, дрожжи, вызывающие перхоть на голове, безвредны и не заразны, но очень неэстетичные, поэтому с этим надо что-то делать, и пациенты стараются избавиться от перхоти любыми методами.


Полезные советы от перхоти

Есть много способов борьбы с перхотью. Однако каждый должен сам для себя выяснить, какой совет против перхоти подходит и работает лучше всего.

Советы по борьбе с перхотью:

Хорошо смывайте шампунь. Не используйте для мытья волос горячую воду, не сушите волосы горячим феном, так как это еще больше раздражает кожу головы. Лучше всего дать волосам высохнуть на воздухе, насколько это возможно. Расчесывайте волосы чаще, при регулярном расчесывании кожный жир с кожи головы распределяется по волосам, тем самым лишая дрожжи питания.

Даже если кожа головы чешется, важно не расчесывать ее. В худшем случае можно расчесать голову до ран, которые приведут к воспалению и инфекциям кожи головы.

Следует полностью избегать агрессивных агентов, раздражающих кожу головы.

Избегайте или, по крайней мере, уменьшите стресс, насколько это возможно, поскольку перхоть легче возникает в «стрессовые времена».

Уменьшите количество сладких продуктов, так как сахар стимулирует рост грибка.

Шампуни против перхоти нельзя использовать на постоянной основе. В промежутках всегда используйте мягкий шампунь. Причина: шампуни против перхоти часто сушат кожу головы и, таким образом, усиливают перхоть.

Солнце помогает от перхоти, поэтому дайте коже и волосам подышать свежим воздухом.

Делайте массаж кожи головы каждый день — на коже головы с хорошим кровообращением будет меньше перхоти.

Попробуйте чай из одуванчика или хвоща (по 1 чашке 3-5 раз в день), он хорошо поддерживает метаболизм волос. Кстати: яблочный уксус — эффективное домашнее средство от перхоти. Для этого разведите уксус в соотношении 1:1 с водой и вотрите смесь в кожу головы до или после мытья головы. Затем тщательно смойте водой — запах исчезнет после высыхания волос.


Когда стоит обратиться к врачу для лечения перхоти

Если от перхоти не получается избавиться самостоятельно, если кожа головы воспалена и покраснела, влажная, покрыта корками или стали выпадать волосы, вам следует обратиться к врачу трихологу, который после тщательной диагностики точно ответит на ваш вопрос «Как избавиться от перхоти?», найдет причину появления перхоти, и исключит лежащие в основе органические нарушения, назначит правильное лечение, подберет средства профилактики и домашнего ухода для ваших волос.

В клинике «Би Лучче» в Новосибирске для диагностики волос и кожи головы применяются самые современные методики:



Как избавиться от перхоти, чем лечить: шампуни, советы трихолога, отзывы

Что такое перхоть, откуда она берется, как ее отличить от других заболеваний, какими препаратами и как долго ее нужно лечить, и почему жирная кожа головы — это на самом деле хорошо? Рассказывает трихолог Владислав Ткачев.
Перхоть — проблема, которая многим кажется слегка неприличной и одновременно легко решаемой: купил специальный шампунь и пользуйся. Так ли это на самом деле? Все ли то перхоть, что может нам встретиться? Почему она вообще появляется? Мы обсудили с трихологом Владиславом Ткачевым.

Владислав Ткачев

Владислав — ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.

А еще он уже несколько лет лечит мою голову — от андрогенетической алопеции и себореи (с той самой перхотью периодически).


Что такое перхоть

— Перхоть — народное имя для проблемы. Какое у нее научное название?

— Перхоть — это десквамативный дерматоз (десквамация означает шелушение, чешуйки). Дерматозы и дерматиты на коже головы (а также бровях) бывают разные, возникают они там, где расположено много сальных желез. А так как каждый волосяной фолликул окружен целой гроздью сальных желез, то на волосистых частях тела они появляются в первую очередь.


Как образуется перхоть

— Откуда перхоть берется?

— Образование перхоти вызывают дрожжевые грибки маласезия, они были открыты еще 130 лет назад, в 1874 году. Маласезия есть почти у всех, он обитает на коже как часть микрофлоры человека. Известно более 10 видов этого грибка, все они проявляют разную активность. Раньше считалось, что возбудителем перхоти является Malassezia furfur, поэтому на многих средствах – итальянских, испанских – до сих пор пишут «анти-фурфур». Но дальнейшие исследования показали, что Malassezia furfur в этом виновата меньше, чем Malassezia globosa.

— Что эти грибки делают на коже человека?

— Они липофильные — то есть, питаются жиром, потребляют кожное сало, поэтому живут там, где больше сальных желез. Их количество резко возрастает после полового созревания, когда кожа становится более жирной — это нормально.

Вопрос заключается в активации этой маласезии, которая может себя проявить или нет. Маласезия обладает липазной активностью – она разрушает кожный жир с помощью фермента липаза и начинает его поедать. В обмен на поедание она выделяет раздражающие кожу жирные кислоты, в частности, олеиновую кислоту, которая, в свою очередь, вызывает воспаление (дерматит) — кожа краснеет, чешется.

На фоне этого воспаления ускоряется обмен веществ и созревание клеток. Обычно кератиноциты, образующиеся в нижних слоях кожи, при созревании постепенно поднимаются вверх и за это время постепенно высыхают, теряют ядро, влагу и превращаются в маленькую сухую чешуйку. Это мертвые клетки, которые уже выполнили свою функцию. Их отшелушивание обычно незаметно. Процесс занимает месяц.

А из-за воспаления все ускоряется в 2-3 раза, клетка быстрее проходит этот путь, не успевая потерять ядро и влагу. Она остается такой большой полуживой и влажной, склеиваясь с соседними, образует пласты, отшелушивание которых нас и беспокоит.

Это случается, когда на коже головы слишком много маласезий. А их становится много, если появляется много «пищи». Эти грибки, естественно, любят «пищу», еще они любят темноту – под волосами темно, тепло… Волосы создают все условия, работая как термостат.

— То есть проблема — в жирности кожи головы?

— Изначально да. У людей с недостаточной выработкой половых гормонов обычно не бывает настоящей перхоти, так как нет активации сальных желез. У них может шелушиться кожа, но по каким-то другим причинам, типа псориаза или атопического дерматита – то есть, это другой десквамативный дерматоз.

— Но не у всех людей с жирной кожей головы появляется перхоть.

Да, потому что должны присутствовать три фактора.

  • Гиперсекреция сальных желез.
  • Активация маласезий.
  • И третий фактор (первые два почти у всех людей выражены в той или иной мере) – индивидуальная чувствительность к воздействию выделяемых грибками жирных кислот.

Чтобы доказать необходимость третьего фактора, был проведен эксперимент. На кожу людей-добровольцев наносили олеиновую кислоту, которую выделяет маласезия. У 50 % началась перхоть, они оказались чувствительны к продуктам обмена, а у 50 % — нет: то есть, при тех же условиях у них не было никакой реакции. Пришли к выводу, что 50 % людей (европейцев) чувствительны к продуктам обмена маласезий, поэтому у них чуть что — сразу перхоть, а у других она не появляется ни при каких условиях. И статистика нам говорит, что каждый второй человек хотя бы раз в жизни сталкивается с перхотью.


Как перхоть лечить?

—  На что обратить внимание в составе средств от перхоти?

— Нужно применять средства, обладающие эффектом замедления ускоренного деления клеток – они называются цитостатики. Среди них есть пироктона оламин (Piroctone Olamine) – тот же октопирокс (Octopirox), деготь, дисульфид селена.

Нужны кератолитики — это вещества, которые разбивают крупные чешуйки на мелкие, чтобы перхоть не пластами лежала, а легко смывалась. К ним относятся деготь, сера, салициловая кислота, например. Эти же компоненты можно использовать и при жирной коже, так как они регулируют секрецию сальных желез в том числе.

Кроме того, нужны собственно противогрибковые – цинка пиритионат (Pyrithione zinc), климбазол (Climbazole), кетоконазол. Подобных веществ с окончанием на -азол/-озол сейчас больше двух десятков. Те, что я вам называю, самые популярные, они родоначальники, сегодня имеют множество модификаций.

Шампуни

— В шампуне от перхоти должны быть все три вида компонентов?

— Да, желательно. Например, комплекс Med Planta состоит из трех средств – маски, шампуня и тоника, в каждом их которых эти компоненты содержатся. По тому же принципу работает антисеборейная линия Simone DSD de Luxe – комбинация разных компонентов в нескольких средствах.

 

— Одного шампуня недостаточно?

— Всегда лучше, если это несколько средств — шампунь, маска для кожи головы (пилинг), тоник (лосьон). Сам по себе шампунь, пусть даже в нем 10 активных компонентов, остается слабым средством, поскольку имеет кратковременный контакт с кожей и смывается. Конечно, если у человека перхоти мало, ему и шампунь от перхоти из супермаркета поможет. Но в серьезных ситуациях один шампунь неэффективен, нужны дополнительные средства. Иногда я назначаю аптечный «Низорал» для легких случаев, но не для упорных, так как в нем есть только кетоконазол, который все равно смывается через 4 минуты. А в сочетании с тониками из профессиональных антисеборейных линий он дает хороший эффект. Поскольку тоник наносится на кожу головы и не смывается, он работает сутки, потом наносится повторно и т.д. — это гарантирует быстрый четкий результат.

— Сейчас пилинги для кожи головы стали выпускать многие марки. 

— На самом деле, реальных пилингов я практически не вижу. Скорее всего, это скрабы, которые механически могут удалить перхоть, но для кожи головы неудобны из-за волос. Думаю, максимум, на что можно рассчитывать при использовании скраба – улучшение оттока себума.

Настоящие пилинги содержат гликолевую кислоту или сочетание кислот (гликолевую, салициловую, тартаровую, фосфорную). Еще в составе обычно присутствуют увлажняющие кожу фосфолипиды, сфинголипиды, разные масла. Потому что на коже головы нам не нужен эффект омоложения, нам нужно качественное очищение и увлажнение. Пилинги для домашнего применения, которыми невозможно навредить, содержат около 10 % кислот. Есть серьезные пилинги для профессионального использования – в них 50 % концентрация гликолевой кислоты, но также в дело идут увлажняющие мочевина, лецитин, травки, липиды. Этим они и отличаются от пилингов для лица.

На всю трихологию, скорее всего, и есть только три реальных пилинга. Все остальное — обычно одно название, хотя, конечно, надо смотреть в каждом конкретном случае.

— А лосьоны и тоники из такого комплекса не высушивают кожу головы?

— Нет. Очищение кожи – это механизм не высушивания, а увлажнения. Кожа может казаться сухой и воспаленной, когда есть застой себума. Очищая кожу, мы восстанавливаем отток жира, и кожа начинает увлажняться. Некоторые отмечают, что при частом мытье кожа головы становится жирнее. Но это лучше, чем иметь раздраженную воспаленную кожу с раздутыми сальными железами. Бывает, при редком мытье головы кажется, что волосы меньше жирнятся – просто все закупорено и сухо. Но при частом мытье кожа головы не быстрее пачкается, она начинает работать как надо – идет выделение жира, а не застой.

— То есть, жирная кожа головы — это хорошо?

— В идеале, жирная кожа без дерматитов — это и есть норма. Важен еще и следующий момент — не количество жира часто определяет жирность, а например, пористость волос, как эти волосы напитывает себум. Для тонких волос чуть-чуть себума — уже жирно, а на толстых и пористых он незаметен.

Подавлять жирность кожи головы, если нет дерматита, не имеет смысла — можно регулировать тониками, частотой мытья.

— О частоте мытья — еще в моем детстве люди мыли голову раз в неделю. 

— Сейчас тоже можно мыть голову раз в неделю, если человек здоров, прекрасно себя чувствует и более частое мытье волос ему не требуется. Но если есть проблемы с жирностью, с перхотью, а человек моет голову раз в неделю, то мытье хотя бы через день намного улучшит ситуацию. Не стоит бояться, что кожа жирнее станет – пусть будет отток, иначе ничего хорошего не выйдет. Всегда лучше лишний раз помыть, чем нет.


Как долго нужно применять средства от перхоти

— Сколько в среднем длится лечение?

— В легких случаях бывает достаточно месяца пользования шампунем от перхоти.

Бывает перхоть сезонная – обостряется в определенное время года, как и все болезни: опять же, месяц помыли шампунем — и забыли до следующего сезона или до какого-нибудь стресса.

У тех, у кого это все по-настоящему, в хроническом режиме, ситуация совершенно другая… Бывает, вроде бы наступило улучшение, а случились погрешности в диете – и снова все обострилось. Быстрые углеводы, сахар — провокаторы. Естественно, месяц полечиться шампунем здесь не вариант. Во-первых, нужны 3-4 средства – шампунь, маска или пилинг, тоник. Я своим пациентам советую применять их около трех лет: шампунь и маску (пилинг) не меньше двух раз в неделю, тоник (лосьон) ежедневно. Лучше чаще мыть голову, но кому-то это физически неудобно (когда очень длинные волосы, например, просто некогда), кто-то переживает, что быстрее кожа головы будет загрязняться. Поэтому тоник каждый день – в помощь (он лучше очищает, чем шампунь).

Для лечения нужно, чтобы была комбинация компонентов, представленная в нескольких формах. Мы еще часто включаем в схему профессиональные пилинги с гликолевой кислотой, с фруктовыми кислотами. Могут применяться противогрибковые препараты внутрь, но это не очень перспективный путь, потому что курс кратковременный, а рецидивы все равно возникают. То есть, надо понимать, что если процесс хронический, то и лечение — или, по крайней мере, интенсивный уход — тоже должны быть хроническими. Тут нельзя отделаться фразой «две недели — месяц». Уход должен быть постоянным.

— Мне помогает System 4 Sim Sensitive — но она позиционируется как комплекс от выпадения.

— System 4 похожа на комплекс Med Planta — она именно антисеборейная. Просто себорея в ряде случаев отягощается выпадением волос, и устранение этого фактора может повлиять на их рост и количество. Специальных серьезных компонентов именно от выпадения волос в System 4 нет. Я отдаю предпочтение Med Planta. По опыту моих пациентов, применявших обе эти линейки, 60 % выбирают Med Planta, 40 % нравится System 4. Но по составу они очень схожи. Те же компоненты можно найти в DSD, представленной шампунем, пилингом (содержит фруктовые кислоты для лучшего отшелушивания и заменяет маску), лосьоном.

— Как вы подбираете, что кому нужно?

— Есть небольшие отличия между этими линиями по составу: по содержанию противогрибковых компонентов, концентрации салициловой кислоты и т.п. Мы подбираем в зависимости от состояния. Кому-то требуется более глубокое очищение, кому-то нужен именно противогрибковый эффект, так как много перхоти, а у кого-то перхоти меньше, но жирность повышена или секрет густой и вязкий.

В тяжелых случаях, например, могут применяться еще и кортикостероидные препараты – они быстро подавляют воспаление. Но дальше надо переходить на средства, которые называют космецевтикой, т.е. косметикой с дерматологическими компонентами. Ей мы обеспечиваем длительную поддержку на несколько лет. Со временем тенденция к себорейному дерматиту и образованию перхоти, как правило, уменьшается, и такая интенсивная поддержка уже не требуется.

— Космецевтика, лекарства — что-то еще?

— Важную роль играет питание. Омега-3 жирные кислоты, витамин D нужны, чтобы себум был качественным, хорошим. Витамин D я рекомендую проверять вообще всегда. Железо, цинк, селен — достаточно серьезные регуляторы иммунной системы, и несмотря на то, что напрямую на перхоть они не действуют, они нужны. Обязательно нужны антиоксиданты для качественной работы волосяных фолликулов и сальных желез. Из антиоксидантов лучше всего работает липоевая кислота, и ее прием внутрь также стоит включать в схему лечения. А вот избыток углеводной пищи – это провокация проблем.


Чем отличаются сухая и жирная перхоть

— В аптеках есть шампуни от сухой перхоти и от жирной. Как разобраться и что имеется в виду, если изначальная предпосылка к перхоти — себум?

— Многие при появлении перхоти отмечают признаки сухости и зуда. Но здесь речь идет об обезвоживании, так как жирная кожа в сухую не превращается. Просто когда дерматит уже развился и есть воспаление, расширенные сосуды усиленно испаряют влагу и кожа обезвоживается. По-настоящему перхоть всегда жирная, но при таком процессе возникает соблазн назвать ее сухой.

Иногда человек может перепутать, сухая у него кожа или жирная, потому что вмешивается еще функция потовых желез. То есть голова вспотела, а кажется, что кожа и волосы стали жирными.

— То есть, кожу головы необходимо увлажнять?

— Да. Но, по большому счету, когда мы уберем маласезию и подавим воспаление, кожа будет увлажняться сама. Просто нужно понимать, что ощущение сухости и зуда в таких случаях лечится препаратами против перхоти, а не увлажняющими средствами.

Что касается шампуней против сухой и жирной перхоти, по большому счету, это маркетинг, но ингредиенты могут немного различаться. Например, в шампунях от сухой перхоти чаще используют препараты селена, поскольку он немного жирность подавляет и кожа получает возможность увлажняться сама. А при жирной перхоти лучше помогают препараты цинка или деготь, сера. Но деление этих ингредиентов достаточно условное — я в своей практике их не делю. Тем более, часто бывает, что если перхоть действительно сухая, то это и не перхоть, а псориаз, например. Но иногда даже опытные врачи не могут поставить правильный диагноз.


Как отличить перхоть от псориаза

— И как его отличить? Тем более, что большинство людей с проблемой перхоти идут не к трихологу, а в аптеку за шампунем или за Head & Shoulders.

— Если стандартное лечение от перхоти не помогает совсем — например, в течение месяца нет улучшений, — это повод задуматься. Это может быть псориатическое шелушение, а его механизм образования совершенно другой. Типичный псориаз легко диагностировать — если провести рукой и на голове прощупываются бляшки, чувствуются локализованные возвышения под пальцами, это, скорее всего, он. Себорея локализуется там, где волосы, а псориаз любит «сидеть» на периферии — за ушами, на затылке.

Визуально отличить эти виды шелушений можно с помощью трихоскопа. Например, при псориазе сосуды патологически расширены — это не маленькие капиллярчики, они большие и как бы кольцами собираются. Но бывают случаи нетипичного псориаза и слабо выраженные, их не так просто отличить даже под трихоскопом.

— Псориаз нужно лечить по-другому?

— Препараты похожи, только более сильные. И результативность разная, потому что псориаз, в отличие от себорейного дерматита — это аутоимунный процесс.


  • Остались вопросы о перхоти? Пишите в комментариях.

Читайте также:

Лечение перхоти — признаки, симптомы, причины, диагностика

 

Перхоть — пожалуй, самое распространенное заболевание кожи головы.

Перхоть представляет собой реакцию кожи на раздражение, которое проявляется в виде зуда, сухости и покраснения.

Раздражение ускоряет обновление клеток кожи, в результате чего незрелые клетки на ее поверхности слипаются. Эти слипшиеся клетки и образуют видимые чешуйки перхоти.

Причины появления перхоти

Перхоть может появляться по трем причинам:

  1. из-за микроорганизмов Malassezia Globosa, которые обитают на коже головы любого человека;
  2. расщепление грибком кожного сала на коже головы, в результате чего образуется олеиновая кислота, раздражающая кожу;
  3. индивидуальная чувствительность, объясняющаяся тем, что у большого количества людей обострена реакция на олеиновую кислоту.

Лечение

С перхотью помогают справиться медицинские шампуни. Если перхоть не проходит после их применения, понадобится консультация трихолога.

В первую очередь трихолог должен исключить у пациента наличие экземы, псориаза и дерматомикоза. Если у пациента нет этих заболеваний, врач подбирает подходящий способ лечения перхоти.

Как правило лечение преследует цель уменьшения салообразования, которое нарушается при неправильной работе сальных желез. Вместе с шампунем прописываются специальные маски или лосьоны, эффективное лечение которыми заключается в регулярном выдерживании их на коже головы около получаса в течение предписанного срока.

Для избавления от перхоти может понадобится коррекция диеты: ограничение сладкого и жирного, увеличения количества потребляемых кисломолочных продуктов и продуктов, богатых клетчаткой и витаминами.

Приём трихолога в наших клиниках

Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Дунайский проспект, д. 47 (м. Дунайская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Проспект Ударников, д. 19 корп. 1 (м. Ладожская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Выборгское ш., д. 17 корп. 1 (м. Пр-т Просвещения)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский пр-т)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

наиболее результативные методы борьбы и средства

Полное описание

Поскольку статус человека в обществе, должность или ежемесячный доход не ограждают от появления перхоти, данная проблема широко распространена среди детей, подростков, людей среднего и пожилого возраста. Причины возникновения перхоти варьируются от развития различных инфекций и заболеваний в организме человека до неправильного ухода и неблагоприятных факторов внешней среды.

Раз специалисты не могут до сих пор определить единственную причину ускоренного отмирания клеток кожи, которые в совокупности формируют белые или желтые чешуйки пластинчатой формы, вариантов лечения перхоти есть множество, и все они отнюдь не являются универсальными.

При выборе оптимального способа устранения перхоти или средства с активными компонентами в составе, которые обладают противозудными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, важно понимать, что препарат или метод, который подошел вашему коллеге или знакомому, не обязательно подойдет и вам. Каждый организм характеризуется наличием определенных индивидуальных свойств и противопоказаний, которые часто исключают применение тех или иных средств.

В первую очередь необходимо осознать, что, если перхоть является только симптомом очага инфекции в вашем организме, одним устранением признаков здесь не обойтись. Выявление и удаление главной причины лучше всего доверить опытному врачу, поскольку самолечение часто является не только непродуктивным способом лечения, но и также способно усугубить ситуацию. Чтобы не осложнять задачу лечения перхоти и вызвавшего ее заболевания врачу борьбой с последствиями самостоятельного лечения, лучше всего не медлить и сразу посетить специалиста, как только вы заметите белые хлопья у себя на коже головы, волосяных волокнах, плечах или верхней одежде.

Методы лечения перхоти подразделяются на лечебные процедуры, а также воздействие средствами лечебного характера и средствами по уходу. Лечебные процедуры в наше время достигли значительного распространения как эффективные способы борьбы с перхотью. Обычно осуществляются данные процедуры в специализированных клиниках, поскольку их проведение в домашних условиях исключается из-за довольного дорогого лабораторного оборудования.

Специалисты настоятельно советуют такой метод избавления от перхоти, как криомассаж жидким азотом. Процедура заключается в целенаправленном воздействии холодных температур на кожный покров головы, что приводит к сужению кровеносных сосудов, а затем к их резкому расширению. Увеличение диаметра капилляров заставляет кровь более активно приливать к сальным железам, что нормализирует их работу и регулирует секрецию кожного жира, который выделяется на поверхность кожи и создает тонкую защитную пленку на эпидермисе, препятствующую излишнему выделению влаги из эпителиальной ткани. Достаточное количество жидкости в эпидермисе является залогом увлажненного и здорового кожного покрова, что исключает появление белых чешуек перхоти.

Другой процедурой, которую часто рекомендуют дерматологи для более результативного удаления перхоти, является дарсонвализация кожи волосистой части головы. Подобная процедура усиливает эффект от применения лекарственных препаратов и средств против перхоти, поэтому применять ее рекомендуется курсом от 1 до 3 месяцев вместе с использованием шампуней и необходимых средств от перхоти. Суть процедуры заключается в воздействии токов слабой силы на кожный покров головы. Эпидермис раздражается, что активизирует деятельность сальников, физиологические процессы внутри клеток кожи нормализуются, что предотвращает их ускоренное отмирание и скопление на поверхности кожного покрова.

Одним из наиболее распространенных способов удаления перхоти является лазерная терапия. Кожу головы человека, страдающего от регулярного появления пластинчатых чешуек белого цвета на волосяном покрове, поддают воздействию лазерными лучами, что стимулирует деятельность сальных желез, обеспечивает правильную последовательность биохимических реакций внутри сальников и лимитирует выработку кожного жира.

Поскольку повышенная секреция себума может создавать пробки в сальных ходах и стать причиной возникновения на верхнем слое кожи непроницаемой сальной оболочки, которая препятствует метаболическому обмену, лазер способен растворять жирную пленку, не повреждая при этом кожный покров головы. Сохранение целостности эпидермиса также является важным фактором предотвращения появления перхоти.

Людям, страдающим от внезапного возникновения перхоти, дерматологи советуют пройти курс лечения воздействием лучами ультрафиолета. Длительность процедуры задается врачом перед применением ультрафиолета на специальном приборе. Процедуру необходимо проводить три раза в неделю целый месяц, потом каждую неделю сокращать количество процедур на одну. Лечение ультрафиолетом хорошо сочетается с лечением средствами против перхоти противогрибкового воздействия.

Удаление перхоти специально разработанными средствами базируется на применении препаратов-кератолитиков. Кератолитические шампуни, бальзамы и кремы хорошо отшелушивают остатки омертвевшей кожи от эпидермиса, тем самым устраняя проблему перхоти. Врачи рекомендуют такие средства-кератолитики против перхоти, как серная мазь, 60%-ный раствор тиосульфата натрия, 2%-ный раствор салициловой кислоты, спиртовый раствор нафталанской нефти, пасту Сульсена.

Обратите внимание на состав шампуня или другого средства против перхоти. В перечне ингредиентов действительно эффективного препарата всегда есть цинк пиритион, который обладает мощным антибактериальным воздействием, сульфид селена, который замедляет активную выработку кожных клеток, сера, кетоконазол и бифоназол, которые имеют в составе противогрибковые и антисептические компоненты. Дерматологи советуют такие лечебные шампуни против перхоти, как Низорал, Сульсена, Дермазол, Октопирокс, Себозол, Биодерма Нодэ DS, Klorane.

Шампуни против перхоти необходимо применять 2-3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев, затем необходимо сделать перерыв. Пенку от шампуня не рекомендуется смывать сразу. Чтобы средство успело подействовать, его нужно оставить на кожном покрове головы на 5-10 минут. Смывать лучше всего родниковой или талой водой, или кипяченой водой с добавлением лимонного сока, поскольку высокая концентрация фенолов и хлора в проточной воде может быть причиной возникновения перхоти.

Голову необходимо намыливать шампунем два раза, поскольку после второго нанесения средства часть шампуня удерживается на эпидермисе и благотворно влияет на состояние клеток кожи. Обратите внимание на то, что вымытую голову нельзя оборачивать полотенцем, поскольку поглощение излишков влаги тканью после водных процедур может перерасти в поглощение жидкости из волосяного покрова. Иссушенная кожа и пряди часто провоцируют появление белых пластинок перхоти.

Если после первого применения средства на коже головы появились красные пятна, возникло ощущение жжения и зуда, шампунь необходимо немедленно смыть, так как он вам не подходит. Средство необходимо время от времени заменять другим с несколько иным составом, поскольку кожный покров головы может привыкнуть к воздействию активных компонентов в составе одного и того же шампуня, и со временем перестанет на них реагировать.

Специалисты также рекомендуют использовать кремы против перхоти с противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, например, Кортизон, Клотримазол или Миконазол.

Для профилактики возникновения перхоти в шампунь можно добавлять капсулы витамина А, В или Е, а также несколько капель масла чайного дерева, лавандового или розмаринового масла.

На сегодняшний день существует множество способов борьбы с появлением перхоти, от физиотерапевтических процедур до аптечных средств, разработанных специально для более эффективного удаления перхоти, поэтому важно подобрать для себя наиболее оптимальный вариант, который при минимуме затраченных ресурсов будет давать максимальный результат. Если вы не можете определиться с выбором метода устранения перхоти самостоятельно, вам может помочь опытный дерматолог или косметолог.

Откуда берётся перхоть и как от неё избавиться

Перхоть — это не самостоятельная болезнь, а симптом . И чаще всего, одного из распространённых заболеваний кожи — себорейного дерматита. Но есть и другие варианты.

Откуда берётся перхоть

Медицинское название перхоти, pityriasis, переводится с латыни как «отруби». Белёсое отрубеобразное шелушение на коже головы может возникнуть по одной из следующих причин .

Себорейный дерматит

Так называется воспалительное заболевание кожи, с происхождением которого учёные ещё не до конца разобрались . Известно, что себорейный дерматит развивается на тех участках кожи, где много сальных желёз: на голове, лице (под бровями, усами, бородой), верхней части спины и груди.

Количество перхоти при себорейном дерматите, как правило, увеличивается в холодное время года или при стрессе.

Медики предполагают, что основная причина этого вида дерматита — повышенная чувствительность иммунной системы к дрожжевым грибкам вида Malassezia. Эти микроорганизмы безопасны и живут на коже всех людей, особенно предпочитая волосистые участки. Но если конкретно вашему иммунитету Malassezia не нравятся, организм пытается их «сбросить», запуская активное шелушение.

Слишком жирная кожа головы

Грибки Malassezia питаются кожным жиром. Если жира слишком много, он создаёт дрожжам идеальные условия для размножения. Возможно, ваш организм не слишком чувствителен к этим грибкам, но когда их количество серьёзно увеличивается, начинает реагировать перхотью.

Слишком сухая кожа головы

Эпидермис, которому не хватает влаги, отшелушивается активнее.

Контактный дерматит

Если проще — аллергия на какое-то средство, которое попало на кожу. Это может быть шампунь, бальзам, краска для волос. Как правило, в таких случаях перхоть не единственный симптом: кожа головы может зудеть и даже побаливать.

Другие кожные заболевания

Например, псориаз, атопический дерматит или стригущий лишай. Опознать болезни можно по сопутствующим симптомам: поражённая ими кожа чешется, на ней появляются округлые пятна разных оттенков красного.

Как избавиться от перхоти

В большинстве случаев это можно сделать в домашних условиях. Начните с покупки безрецептурного шампуня против перхоти и применяйте его так, как указано в инструкции.

Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) рекомендует пользоваться средствами, которые включают в себя один из следующих ингредиентов:

  • Пиритион цинка. Это вещество обладает противогрибковым и антибактериальным эффектом.
  • Салициловая кислота. Она станет лёгким средством для пилинга, которое может избавить кожу головы от шелушения.
  • Сульфид селена. Тоже борется с грибками. Побочный эффект — он может изменить цвет волос. Например, придать желтизну блонду.
  • Кетоконазол. Ещё одно противогрибковое вещество.
  • Каменноугольная смола. Она замедляет скорость отмирания и отслаивания клеток кожи и таким образом уменьшает шелушение. Если у вас светлые или седые волосы, этот ингредиент может их окрасить.

Покупайте шампуни в пробниках или маленьких объёмах. Возможно, вам придётся перепробовать несколько средств, прежде чем вы найдёте то, что будет эффективно именно в вашем случае.

Если один тип шампуня работает какое-то время, а затем, кажется, теряет свою эффективность, попробуйте чередовать его с другим.

Кроме того, медики советуют чуть изменить образ жизни: это тоже поможет в борьбе с перхотью.

  • Убедитесь, что правильно питаетесь. Вы должны получать с пищей достаточное количество цинка, витаминов группы В и жиров.
  • Регулярно мойте голову. Если волосы быстро пачкаются, используйте шампунь каждый день. Во время мытья аккуратно массируйте кожу головы пальцами, тогда отмершие частички эпидермиса отслоятся и легко смоются водой.
  • На время откажитесь от средств для укладки волос. Гели, муссы, воск могут накапливаться на коже головы и делать её более жирной.
  • Выходите на улицу в светлое время суток. Солнечный свет в небольших количествах (достаточно 10–15 минут прогулки) помогает коже восстановиться. Однако избегайте прямых солнечных лучей.
  • Научитесь справляться со стрессом. Психосоматику никто не отменял: переживания влияют на состояние здоровья и могут ухудшить ситуацию с перхотью.

А вот эффективность различных «бабушкиных» средств — масляных масок, полосканий уксусом или, например, отваром календулы — научно не подтверждена. Существует лишь одно небольшое исследование — по поводу масла чайного дерева.

Учёные обнаружили , что, если добавить в шампунь 5% масла чайного дерева и регулярно мыть им голову в течение четырёх недель, перхоти становится меньше (на 41% по сравнению с 11% улучшения при мытье обычным средством). Но этот эксперимент проводился с участием всего 126 человек, его результаты не перепроверялись, так что делать какие-то выводы пока рано.

Когда надо обратиться к врачу

Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, если :

  • Перхоть не исчезает в течение четырёх недель, хотя вы регулярно пользуетесь соответствующим шампунем и строго следуете инструкции.
  • Перхоть очень обильная или сопровождается сильным зудом.
  • Кожа головы выглядит покрасневшей, воспалённой, на ней есть красные пятна или зудящие корочки.

В таких случаях речь может идти о хроническом или остром заболевании кожи. Врач поставит точный диагноз и, возможно, пропишет вам более действенный рецептурный шампунь или стероидный лосьон.

Этот материал впервые был опубликован в июле 2015 года. В июле 2020-го мы обновили текст.

Читайте также 💆‍♀️💇‍♀️💇‍♂️

как лечиться в домашних условиях

Перхоть не просто косметический недостаток. Избавиться от нее поможет лечение у трихолога. Но можно попробовать и эффективное, бюджетное и простое народное средство.

Среди причин появления перхоти называют нарушение жирового баланса кожи головы. Ее вызывают гормональные нарушения и несбалансированное питание.

Начинаться все может с зуда. Потом к нему добавляется шелушение. При проблемах с сальным секретом появляется жирная перхоть. Человека при этом не покидает ощущение, что голова все время грязная.

Соль в этом случае будет очень эффективна. Морская или пищевая йодированная — это прекрасный антисептик и источник полезных минералов. Она мягко очистит кожу головы, простимулирует кровообращение, впитает излишки сальных выделений.

Соль лучше брать мелкого помола. Этого будет достаточно для деликатного массажа кожи головы, который ускорит процессы регенерации клеток. Процедуру можно повторять один-два раза в неделю. Порошок нанесите на проборы и мягко промассируйте кожу. 10-20 минут достаточно, чтобы соль проявила все свои полезные свойства.

Если волосы сухие, соль нужно смешать с оливковым маслом. Усилить лечебный эффект могут эфирные масла эвкалипта, розмарина, чайного дерева и другие.

Более мягким воздействием обладают маски от перхоти с солью. Они предпочтительнее для тех, у кого кожа чувствительная и их проще адаптировать под свой тип волос.

Жирные волосы пропитывают соленым настоем коры дуба. Также можно добавить порошок бодяги, активированного угля или сок лимона. Сухие волосы лечат соленой маской на основе растительного масла или сметаны. Ослабленные — отваром листьев березы и крапивы или корня лопуха.

Маску наносят на чистые влажные волосы. Голову не укутывают. Через полчаса смывают водой или шампунем, если в составе были жирные компоненты.

Средства от перхоти и средства правовой защиты

Что такое средства от перхоти?

Средства от перхоти — это способы избавиться от зуда и шелушения кожи головы или контролировать их. Первые две попытки — это расчесывать волосы и использовать шампунь от перхоти.

Расчесывайте волосы от кожи головы ровными, твердыми движениями. Это уносит масло с кожи головы, где его скопление и клетки кожи могут вызвать перхоть. Перемещая его по прядям волос, вы сохраняете их сияние и здоровье.

Шампуни от перхоти

Не все шампуни от перхоти одинаковы. Некоторые из них имеют разные активные ингредиенты, такие как:

  • Препараты угольной смолы (Denorex The терапевтическая защита, Neutrogena T / Gel, Scytera)
  • Пиритион цинк (Selsun Blue для зудящей сухой кожи головы, Neutrogena T / Gel Daily Control Шампунь от перхоти, Head & Плечи)
  • Салициловая кислота и сера (Sebex, Sebulex)
  • Салициловая кислота (Neutrogena T / Sal)
  • Сульфид селена (Dandrex, Head & Shoulders Clinical Strength, Selsun)
  • Кетоконазол (Extina, Низорал AD, Xolegel)

Возможно, вам придется переключаться между типами шампуней, если один из них сначала контролирует перхоть, но позже теряет свою эффективность.И если вы решите попробовать шампунь, в котором есть каменноугольная смола, вам нужно будет проявить осторожность. Каменноугольная смола лечит перхоть, заставляя клетки кожи головы отмирать и отслаиваться медленнее, но есть вещи, которые вам следует знать:

  • У некоторых людей есть аллергическая реакция на нее.
  • Может изменять цвет более светлых волос, ногтей, кожи и одежды.
  • Берегите его от порезов, повреждений кожи или инфекций, а также от глаз.
  • Он может сделать вашу кожу более чувствительной к солнечному свету — вам следует избегать солнца в течение 24–72 часов после его использования.
  • Беременным и кормящим женщинам не следует его использовать.

Как использовать шампуни от перхоти

При мытье шампунем:

  • Хорошо вотрите шампунь в кожу головы.
  • Оставьте шампунь на голове на 5 минут или как указано.
  • Тщательно промыть. Остатки шампуня могут вызвать раздражение кожи.

Частота использования шампуня от перхоти может варьироваться от ежедневного до пары раз в неделю:

  • Для европейцев и американцев азиатского происхождения лучший подход — мыть шампунь каждый день, но использовать шампунь от перхоти только два раза в неделю.Если это не поможет, попробуйте чередовать шампуни с разными лечебными ингредиентами.

  • Темнокожим людям обычно лучше использовать шампунь от перхоти только один раз в неделю. Вы также можете поговорить с дерматологом о том, какой из них лучше всего подойдет для ваших волос.

Когда перхоть будет под контролем, вы сможете реже пользоваться шампунем от перхоти.

Домашние средства от перхоти

Помимо шампуней от перхоти, некоторые другие средства могут помочь контролировать ее.Например, управление стрессом может помочь при шелушении или вы можете попробовать некоторые из этих натуральных средств. Они либо увлажняют, либо могут быть полезны против бактерий или грибков:

  • Кокосовое масло. Начните с втирания 3-5 чайных ложек этого средства в кожу головы, затем подождите час и промойте волосы шампунем.

  • Алоэ вера. Втирайте немного в кожу головы непосредственно перед тем, как мыть волосы шампунем.

  • Яблочный уксус: Смешайте четверть стакана яблочного уксуса с четвертью стакана воды, затем полейте им кожу головы.Подождите не менее 15 минут, затем хорошо промойте кожу головы.

  • Аспирин. Раздавите две таблетки аспирина и смешайте их со своим шампунем, затем промойте волосы шампунем. Оставьте на 2 минуты, затем смойте.

  • Пищевая сода. Смочите волосы, затем нанесите пищевую соду на кожу головы. Подождите несколько минут, затем смойте.

  • Лимонный сок. Вотрите в кожу головы 2 чайные ложки лимонного сока, оставьте на пару минут, затем смойте.Затем смешайте еще одну чайную ложку лимонного сока с 1 стаканом воды и полейте ею кожу головы.

  • Оливковое масло. Вотрите несколько капель оливкового масла в кожу головы, накройте волосы шапочкой для душа и спите на ней. Утром вымойте волосы шампунем.

Некоторые исследования показали, что масло чайного дерева, побочный продукт австралийского чайного дерева, может помочь при перхоти, но необходимы дополнительные исследования. В некоторых случаях он может вызвать раздражение кожи или вызвать аллергическую реакцию.

Когда обращаться к врачу для лечения перхоти

Если вы все еще чешетесь и шелушитесь после того, как попробовали препараты, отпускаемые без рецепта, обратитесь к врачу. В случае действительно стойких случаев перхоти вам может потребоваться рецептурный шампунь или лекарства местного действия.

7 советов и средств быстрого избавления от перхоти

Перхоть — одно из тех состояний, которое больше раздражает, чем физический недуг. Вы определенно узнаете, есть ли оно у вас (о чем свидетельствуют хлопья на вашей одежде и наволочке), но все остальное, связанное с обычным состоянием кожи головы, немного менее ясно.«Хотя мы точно не знаем, почему возникает перхоть, у многих людей считается, что это происходит из-за сочетания генетических факторов, аллергии и чувствительности, а также дисбаланса кожных микробов », — говорит трихолог Доминик Бург, доктор медицины. По словам Бурга, эксперты считают, что распространенное заболевание вызвано чрезмерным ростом микроорганизмов, таких как бактерии, дрожжи и грибки, которые обитают на поверхности кожи головы. Когда эти микробы потребляют натуральные масла на вашей коже, они могут производить побочные продукты, на которые организм реагирует, что приводит к шелушению и воспалению.По крайней мере, это гипотеза.

« Мы знаем, что это не имеет ничего общего с гигиеной », — говорит дерматолог Ава Шамбан, доктор медицины. Другими словами, перхоть не имеет ничего общего с тем, как часто вы принимаете душ или шампунь. Наша кожа следует своему собственному циклу отслаивания, постепенно удаляя лишние клетки. Перхоть — это то, что происходит, когда вы испытываете повышенный оборот клеток, и это отшелушивание происходит неравномерно, вызывая как чрезмерное шелушение, так и накопление. Хотя последующие зуд и раздражение часто связаны с сухостью, они также могут возникать на любых волосах или типах кожи.

«Неверно, что перхоть возникает только на сухой коже или на сухой коже головы; шелушение, жирная кожа головы также очень часто встречается при этом состоянии », — говорит Шамбан. Хотя перхоть наиболее высока на коже головы, она также может возникать (реже) на бровях или бороде. Как бы то ни было, большинство из тех, у кого он есть, просто хотят мгновенного и постоянного избавления от переживаний, но это не так просто, как прописать одно лечение. Вместо этого лучший курс действий — регулярный уход, чтобы предотвратить его возвращение.Хорошие новости: для этого нужно всего несколько шагов, которые легко включить в ваш распорядок дня. Продолжайте прокручивать, чтобы получить лучшие советы экспертов по быстрому избавлению от перхоти.

Как избавиться от перхоти

Фото: globalmoments / Getty Images / iStockphoto

Вне зависимости от сезона шелушение кожи головы может быть неприятной проблемой. Как избавиться от перхоти? Ниже приведены несколько советов и приемов, как решить проблему с головным убором, чтобы вы, наконец, снова начали носить черное.

Доктор Джессика Вейзер из New York Dermatology Group объясняет, что перхоть, которая проявляется в виде белых хлопьев, является легкой и распространенной формой себорейного дерматита. Вы можете получить его за уши, брови или даже в складки лица. Это может быть красный цвет, шелушение, зуд или сочетание всех этих факторов. (Он отличается от псориаза, который также может выглядеть как хлопья, но при ближайшем рассмотрении они будут выглядеть как «более толстые розовые или красные бляшки» с «серебристо-белыми чешуйками». Если вы не уверены, обратитесь к дерматологу.)

Как и хлеб с оливковым маслом, перхоть создается смесью масла и дрожжей. «У всех нас есть дрожжи на теле», — объясняет доктор Джошуа Зейхнер, директор по косметическим и клиническим исследованиям в отделении дерматологии больницы Mount Sinai, и их количество зависит от сочетания генетики, внешних и внутренних факторов. «Уровень дрожжей повышается, когда на коже больше масла».

Так как же от этого избавиться? Вы обрабатываете масло и дрожжи. Читай дальше.

По словам доктораМакрен Алексиадес-Арменакас, дерматолог из Нью-Йорка, плохое питание может привести к появлению перхоти. «Продукты с высоким содержанием углеводов могут привести к накоплению в коже гликогена, которым питаются дрожжи». Доктор Цайхнер соглашается: «Хотя данных мало, те же продукты, которые вызывают прыщи, могут усугубить перхоть». Сладкие продукты и молочные продукты стимулируют сальные железы, которые производят больше масла на коже. К сожалению, вам, возможно, придется отказаться от углеводов и сахара, если вы склонны к перхоти.

Мы живем в эпоху пика сухих шампуней, когда вы можете продлить срок действия вашего последнего суккулента.Это частично способствует потемнению кожи головы. «Сейчас существует такая концепция, что вам нужно, чтобы натуральные масла дольше оставались на коже головы, но это может усугубить проблему», — объясняет Элизабет Каннейн-Филлипс, трихолог из трихологической клиники Филипа Кингсли. Доктор Вайзер добавляет: «Масла и омертвевшие клетки кожи накапливаются еще больше в результате нечастого мытья волос. Пациенты, склонные к перхоти или себорейному дерматиту, должны регулярно мыть волосы как минимум несколько раз в неделю, чтобы уменьшить скопление волос.”

Да, это вещь. Подобно отшелушиванию кожи, отшелушивание кожи головы мягко приподнимает верхний слой сухой кожи. Отшелушивающие средства для кожи головы обычно удаляют омертвевшую кожу либо с помощью небольшого количества салициловой кислоты (чаще встречается в продуктах от прыщей), либо с помощью растворяющихся гранул. Доктор Вайзер объясняет, что последние «очень помогают разрушать омертвевшие клетки кожи, которые накапливаются на коже головы и приводят к шелушению».

«Процедуры на масляной основе могут помочь сбалансировать чрезмерную выработку жира на коже головы», — говорит д-р.Вайзер. «Нанесение масел на кожу головы поможет удалить с нее масла и удалить их. Это классический закон притяжения, согласно которому одинаковые вещества притягиваются друг к другу «. Вы можете попробовать разогреть единственное масло, которое знаменитости не боятся, кокосовое масло, в микроволновой печи и аккуратно нанести его на голову. Будьте осторожны, чтобы масло не было слишком горячим, так как это увеличивает риск ожога кожи головы.

Доктор Интернет предлагает использовать яблочный уксус в качестве домашнего средства для многих вещей и основы для многих продуктов, среди которых тоник, бальзам с горячей водой и средство от перхоти.Дерматологи по этому поводу разделились. Доктор Цайхнер говорит, что это потенциально может помочь: «Яблочный уксус обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, снижая уровень дрожжей на коже и снимая воспаление». Но доктор Вайзер просто говорит: «Я обычно не поддерживаю использование яблочного уксуса от перхоти», поскольку существуют более эффективные средства. Не переусердствуйте, заставляя волосы пахнуть заправкой для салата.

Специальные шампуни от перхоти, содержащие цинк или серу, могут уменьшить популяцию дрожжей и оказать помощь.Прошли времена вонючего Selsun Blue. Они не стали шикарными, но их запах и упаковка больше не делают их отталкивающими.

Вот одни из лучших шампуней от перхоти. Если у вас просто сухость и шелушение, доктор Вайзер говорит, что шампуня с салициловой кислотой должно быть достаточно. Если у вас есть покраснение и раздражение, попробуйте те, которые содержат пиритион цинка (то же самое в Head and Shoulders), кетоконазол и сульфид селена. Чайное дерево помогает при воспалениях.

К сожалению, шампуни от перхоти могут сушить не только кожу головы, но и волосы.Чтобы этого не произошло, доктор Вайзер советует наносить специальный шампунь только на кожу головы. «Эти шампуни и лечебные средства следует наносить непосредственно на кожу головы (а не на волосы) и аккуратно массировать в течение не менее пяти минут при каждом нанесении». Убедитесь, что вы не делаете это менее пяти минут, чтобы дать активным ингредиентам время подействовать.

Это проблема белого медведя, но постарайтесь не думать о царапинах. Я знаю, что там такой зуд, но расчесывание может усугубить воспаление и раздражение.В частности, если у вас длинные острые ногти, расчесывание может вызвать открытые раны на коже головы, что приведет к инфекциям. Доктор Вайзер предлагает делать только легкий массаж, говоря, что он «позволяет ингредиентам проникать в кожу головы».

Попробуйте сделать «конский хвост» или прическу. Натаниэль Хокинс, знаменитый парикмахер Адель и Хизер Грэм, также добавляет: «Не поддавайтесь зуду. Когда ваши волосы распущены и свободны в движении, хлопья упадут ».

Это скраб для кожи головы и шампунь, созданный Кристофом Робеном, 18-летним колористом Катрин Денев.Он содержит гранулы морской соли, которые отшелушивают кожу головы, а затем растворяются, а это значит, что они не застревают в волосах и не сушат их. К тому же у него приятный солоноватый запах лимона.

Это также скраб и шампунь с интригующим запахом Thin Mints. Он полон средств, успокаивающих кожу головы, в том числе древесного угля (который, по слухам, выводит загрязнения), масла чайного дерева, масла перечной мяты и масла мяты курчавой. Небольшие кусочки отшелушивающего средства также помогают удалить омертвевшие клетки кожи головы.

В отличие от большинства скрабов, в этом для отшелушивания используется сахар вместо соли. В нем также используется немного масла мяты перечной, поэтому оно оказывает приятное охлаждающее действие, когда вы моете волосы.

Эта статья была первоначально опубликована 6 июня 2018 г. Она постоянно обновлялась. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Связанные

Лучший способ тайно избавиться от волос на подбородке

Почему у вас перхоть и как избавиться от хлопьев — Советы экспертов

Если вы знакомы с рекламой шампуня от перхоти 20-го века, у вас могло сложиться впечатление, что состояние кожи, обычно затрагивающее кожу головы , есть что-то, чего стоит смутить.Это не могло быть более далеким от истины; перхоть может случиться с кем угодно, и это не имеет ничего общего с гигиеной. Но хотя в этом нечего стыдиться, это вполне понятно, если вы предпочитаете не видеть явных маслянистых хлопьев на волосах и на темных макушках, особенно если они связаны с дискомфортом, который перхоть может вызвать на коже головы.

Чтобы избавиться от перхоти, сначала необходимо убедиться, что вы действительно испытываете перхоть, а не сухость кожи головы.Дерматолог из Техаса Хайди Пратер считает, что эти два состояния являются полной противоположностью. «Перхоть, также известная как отрубевидный лишай на голове, является результатом повышенной выработки масла и чрезмерного роста дрожжей на коже головы», — говорит она. Перхоть обычно проявляется в виде рыхлых белых чешуек или бляшек, объясняет Пратер, но может перерасти в себорейный дерматит — желтые жирные чешуйки с покраснением и раздражением.

Сертифицированный советом дерматолог из Коннектикута Динн Мраз Робинсон подтверждает важность определения того, с какими хлопьями вы имеете дело.«Они могут выглядеть очень похожими, но на самом деле они вызваны совершенно разными вещами».

Как только вы убедитесь, что это жирная кожа головы и чешуйки перхоти, пора выяснить, какая из причин может быть причиной. Здесь эксперты разбирают это.

1. Вы редко моете волосы.

«Современная мода — не мыть волосы и не мыть волосы шампунем», — говорит Пратер. «Однако, если не мыть кожу головы, это может вызвать скопление масел и разрастание нормальной флоры.«Эта флора включает тип дрожжей, которые, в свою очередь, вызывают жирную желтую чешуйку. Эти дрожжи, по словам Мраз Робинсон, называются малассезией, и если у кого-то их слишком много, клетки кожи начинают размножаться более быстрыми темпами.

Однако не должно быть чрезмерного количества дрожжей, чтобы вызвать перхоть. «Если вы недостаточно часто моете волосы, кожный жир и омертвевшие клетки кожи вместе могут накапливаться и вызывать перхоть», — говорит Мраз Робинсон. Как ни странно, слишком много стирки может привести к образованию хлопьев другого типа.«В то время как оставление остатков и накопление натуральных масел приведет к появлению перхоти, слишком агрессивное удаление обычных масел приведет к сухости кожи головы», — говорит Пратер. «Часто люди попадают в порочный круг чрезмерного лечения перхоти, в результате чего кожа головы становится сухой и раздраженной».

2. Некоторые средства для укладки работают против вас.

Обратите внимание на состав ваших любимых продуктов — особенно на спреи. «Продукты, содержащие алкоголь, могут вызвать сухость, которая на самом деле вызывает большее производство кожного сала, что приводит к перхоти», — говорит Мраз Робинсон, который также рекомендует избегать продуктов с большим количеством ароматизаторов.

Виды перхоти и способы их лечения

Перхоть — это распространенное заболевание кожи головы, при котором кожа на коже головы отслаивается. Это вызвано быстрым обновлением клеток кожи.

Обычно клетки кожи имеют жизненный цикл, в котором они размножаются по мере необходимости, а затем отмирают и теряют в конце своего жизненного цикла. Когда у человека появляется перхоть, клеточный цикл кожи ускоряется, что приводит к тому, что больше мертвых клеток накапливается на коже головы и отслаивается.

Симптомы включают хлопья от белого до желтоватого или серого цвета, которые появляются на волосах и плечах по мере падения с головы.Кожа головы часто бывает сухой и зудящей.

В этой статье обсуждаются виды перхоти и варианты лечения.

Жасмин Мердан / Getty Images

Виды перхоти

Перхоть, связанная с сухой кожей

Это наиболее распространенный вид перхоти. Обычно это происходит в зимние месяцы и возникает в результате холодной и сухой погоды.

Это связано с использованием горячей воды для мытья головы шампунем. Горячая вода сушит кожу головы, что может вызвать шелушение.

Масляная перхоть

Это происходит из-за скопления кожного сала (масла) на коже головы. Кожный жир вырабатывается волосяными фолликулами в избытке. В результате на коже головы слипаются кожный жир и омертвевшие клетки кожи.

Скопления омертвевших клеток кожи вместе с грязью на коже головы образуют зудящие хлопья от перхоти, маслянистые и желтоватого цвета.

Перхоть, связанная с грибком

Этот вызывается дрожжевым грибком Malassezia.Эти дрожжи являются частью естественной флоры кожи (микроорганизмов, которые естественным образом живут на коже), которая помогает контролировать такие микроорганизмы, как грибок, предотвращая заражение. Однако известно, что при избытке кожного сала Malassezia размножается, потому что растет в кожном сале.

Этот тип дрожжей также производит побочный продукт, который заставляет клетки кожи слипаться вместе, образуя белые хлопья, обычно наблюдаемые при перхоти.

Перхоть, связанная с кожными заболеваниями

Некоторые кожные заболевания вызывают шелушение кожи.Состояние кожи, чаще всего связанное с перхотью, — себорейный дерматит (СД), который вызывает:

  • Сильное покраснение
  • Красные чешуйчатые пятна
  • Зуд
  • Воспаление кожи головы (и других частей тела, например лица и ушей)

SD вызывает видимые признаки воспаления, тогда как симптомы перхоти обычно связаны с легким покраснением кожи.

СД чаще встречается у людей с жирной кожей и считается типом жирной перхоти.Он появляется на участках кожи, содержащих сальные железы.

Существует других типов кожных заболеваний, которые могут вызвать шелушение кожи головы, например:

  • Экзема
  • Псориаз
  • Себопсориаз (заболевание кожи, проявляющееся некоторыми симптомами себорейного дерматита и некоторыми симптомами псориаза)

Кожные заболевания, вызывающие перхоть, следует диагностировать и лечить у врача.

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев нет необходимости консультироваться с врачом по поводу перхоти.Обычно его можно эффективно лечить с помощью безрецептурного лечебного шампуня.

Однако в некоторых случаях перхоть не поддается лечению, отпускаемому без рецепта. Вам следует позвонить своему врачу, если:

  • От перхоти не избавиться после нескольких недель использования лечебного шампуня, отпускаемого без рецепта.
  • Кожа становится очень красной и опухшей или начинает выделять жидкость или гной.
  • Симптомы ухудшаются и распространяются на другие части тела, особенно на те, на которых нет волос.
  • Вы замечаете выпадение волос.

Лечение

Домашние средства

Для лечения перхоти рекламируется множество домашних средств, но многим из них не хватает клинических данных, чтобы заслужить доверие. Те, у кого есть некоторые научные доказательства, подтверждающие их заявления об эффективности, — это агенты, обладающие антимикробными (антибактериальными или противогрибковыми) свойствами. К ним относятся:

  • Масло чайного дерева: Исследования масла чайного дерева показали, что оно обладает противовоспалительным, противомикробным и антисептическим действием (замедляет рост микроорганизмов).Масло чайного дерева также обладает противогрибковыми свойствами, которые воздействуют на дрожжи Malassezia.
  • Масло лемонграсса: Шампунь с маслом лемонграсса был специально исследован на предмет его эффективности против перхоти, вызванной дрожжами Malassezia. В исследовании рассматривались концентрации раствора, состоящего из 5%, 10% и 15% масла лемонграсса. Результаты исследования показали, что 10% концентрация работала лучше всего, и что через семь дней перхоть показала улучшение на 51%. К 14 дню перхоть уменьшилась на 74%.
  • Яблочный уксус: Исследования показали, что яблочный уксус является противогрибковым средством. Это лечение может быть полезно, если тип перхоти у вас вызван грибком. Не было доказано, что это средство от перхоти.

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем использовать какое-либо домашнее средство от перхоти. Имейте в виду, что натуральные и растительные продукты могут иметь опасные побочные эффекты, и нет гарантии, что они будут столь же эффективны, как некоторые из безрецептурных и рецептурных средств от перхоти.

Лечение

Хотя от перхоти нет лекарства, существуют лечебные шампуни, которые могут помочь справиться с симптомами.

Лечение зависит от нескольких факторов, таких как первопричина перхоти и тяжесть состояния.

Когда заболевания вызывают перхоть, следует проконсультироваться с врачом о том, какой вид лечения лучше всего:

  • При перхоти легкой и средней степени тяжести , включающей шелушение кожи головы, легкое покраснение и зуд, обычно достаточно безрецептурного шампуня против перхоти для предотвращения обострений и купирования симптомов.
  • В случае сильной перхоти , особенно когда она не реагирует на безрецептурные шампуни от перхоти, следует проконсультироваться с врачом. Обычное средство от перхоти включает безрецептурный шампунь от перхоти (для легкой и умеренной перхоти), который содержит активные ингредиенты сульфид селена, пиритион цинка (ZPT) или каменноугольную смолу.

Варианты лечебных шампуней включают:

  • Шампунь с сульфидом селена: Он замедляет скорость гибели клеток кожи, тем самым уменьшая количество отмерших клеток кожи, которые накапливаются и отслаиваются.Это также может помочь в лечении перхоти, связанной с грибком.
  • Шампунь на основе дегтя: Лечебный шампунь из каменноугольной смолы, который также замедляет скорость гибели клеток кожи, уменьшая количество образующихся чешуек на коже.
  • Шампунь с пиритионом цинка: Исследования показали, что ZPT нормализует выработку кожного сала и значительно снижает количество дрожжей. Этот тип шампуня может помочь от перхоти, связанной с маслом, а также от перхоти, связанной с грибком, у людей с жирными волосами.
  • Шампунь с салициловой кислотой: Способствует удалению чешуек кожи, вызванных перхотью. Поскольку он также вызывает сухость, использование этого шампуня может привести к еще большему шелушению. Этот тип шампуня может быть полезен при перхоти, связанной с маслом.
  • Противогрибковый шампунь: Включает лечебные шампуни, содержащие кетоконазол (Низорал) для борьбы с грибком, который может вызывать долговременные симптомы перхоти. Этот тип шампуня предназначен от перхоти, связанной с грибком.Противогрибковый шампунь можно приобрести без рецепта, но более высокие концентрации доступны по рецепту.

От перхоти (для родителей) — Nemours Kidshealth

Если у вас когда-либо была перхоть с характерными белыми хлопьями, вы, вероятно, знаете, что это может быть немного неудобно. Это особенно актуально для детей и подростков, которые, возможно, уже стесняются своей внешности.

К счастью, перхоть безвредна, и ее почти всегда можно контролировать, часто с помощью простых безрецептурных средств.

О перхоти

Перхоть — это другое название состояния, называемого себорейным дерматитом или себореей, в частности себореей, которая возникает на коже черепа. Это очень распространенное заболевание как у детей, так и у взрослых, независимо от возраста и расы.

Перхоть вызывает образование шелушащейся, белой или желтоватой кожи на коже черепа и других жирных частях тела. Другие области, которые могут получить себорею, включают брови, веки, уши, складку носа, заднюю часть шеи, подмышки, пах и пупок.

В некоторых случаях перхоть может вызвать покраснение пораженного участка, появление корок и зуд, иногда довольно сильный. В редких случаях перхоть может даже привести к выпадению волос, если ее не лечить. Однако после лечения перхоти любые выпавшие волосы должны снова отрасти.

Перхоть не заразна и не является признаком плохой гигиены, и ее часто можно контролировать путем ежедневного мытья головы мягким шампунем. В более серьезных случаях врач может порекомендовать лечебный шампунь или крем.

Причины

Точная причина себореи неизвестна, хотя некоторые исследователи полагают, что она может быть вызвана чрезмерным выделением кожного сала (кожного сала) в сальных железах и волосяных фолликулах. Тип дрожжей (грибок), называемый малассезией, может расти в кожном сале вместе с бактериями. Это может быть еще одним фактором развития себореи. Себорея бывает у людей (например, подростков) с высоким уровнем гормонов, что также может иметь значение.

Хлопья, связанные с перхотью, иногда могут быть вызваны другими причинами, кроме себореи, в том числе:

  • сухая кожа, вызванная холодным и сухим зимним воздухом
  • Другие кожные заболевания, такие как экзема, угри или псориаз, которые могут вызывать скопление омертвевших клеток кожи на коже черепа
  • слишком частое или недостаточное мытье шампунем
  • с использованием средств по уходу за волосами или краской для волос, которые оставляют сухие шелушащиеся остатки или плохо реагируют на эти продукты

Перхоть часто передается по наследству.Мужчины получают его немного чаще, чем женщины. Другие факторы также могут повысить вероятность появления перхоти, например, жирная кожа, стресс, неврологическое состояние, такое как болезнь Паркинсона, или такое состояние, как ВИЧ (вирус иммунодефицита человека), которое вредит иммунной системе организма.

п1

Симптомы

Часто первым признаком, который замечает человек с перхотью, являются белые хлопья омертвевшей кожи на волосах или на плечах. Кожа головы также может стать чешуйчатой ​​и зудящей.

Другие признаки себореи:

  • сухая шелушащаяся кожа, ухудшающаяся в холодную погоду
  • сухая кожа лица, лба, ушей или бровей
  • шелушащаяся кожа на груди или других частях тела, покрытых волосами
  • жирные или жирные участки кожи волосистой части головы или других частей тела
  • легкое покраснение в зоне поражения
  • временное облысение

Когда звонить врачу

В большинстве случаев перхоть не требует посещения врача, и ее можно лечить специальными шампунями от перхоти, доступными без рецепта.

Иногда перхоть трудно поддается лечению или сыпь возникает из-за совершенно другой проблемы. Если перхоть у вашего ребенка не исчезнет после нескольких недель использования шампуня от перхоти, или если кожа станет красной, опухшей или из нее вытекает жидкость, вам следует обратиться к врачу. Также звоните, если себорея у вашего ребенка усиливается, распространяется на другие части тела или вызывает выпадение волос.

Лечение

Многие случаи легкой перхоти можно лечить, просто промывая их каждый день мягким шампунем.Это уменьшит жирность и предотвратит скопление омертвевших клеток кожи.

Умеренные случаи перхоти обычно можно лечить с помощью безрецептурного шампуня от перхоти. Доступно множество типов, и не каждый подходит для каждого человека, поэтому вам, возможно, придется поэкспериментировать, пока вы не найдете тот, который подходит вашему ребенку.

Различные типы шампуней от перхоти включают:

  • Шампуни с сульфидом селена. Они помогают замедлить скорость гибели клеток кожи и могут бороться с грибком, вызывающим себорею.
  • Шампуни на основе дегтя. Сделанные из каменноугольной смолы, они также замедляют скорость отмирания и шелушения клеток кожи.
  • Шампуни с пиритионом цинка. Они борются с грибком на коже головы, который может вызвать себорею.
  • Шампуни с салициловой кислотой. Они помогают удалить шелушащуюся кожу с кожи головы, но могут сделать ее сухой, что может привести к еще большему шелушению.
  • Шампуни с кетоконазолом. Эти противогрибковые шампуни, доступные в более сильных дозах по рецепту, разработаны для уменьшения грибка на коже головы.

Сначала детям с перхотью может потребоваться использовать один из этих шампуней каждый день, чтобы контролировать перхоть. После этого большинство из них может сократить до одного или двух раз в неделю.

Попросите ребенка массировать шампунь по коже головы и дать ему постоять не менее 5 минут, прежде чем смыть его. После полоскания дети могут использовать обычный шампунь или кондиционер, если они хотят, так как лечебные шампуни, как правило, немного пахнут.

Если безрецептурные шампуни от перхоти не помогают избавиться от перхоти у вашего ребенка, или если себорея развивается не на коже головы, обратитесь к врачу.Возможно, вам потребуется дать ребенку шампунь с сильным рецептом, противогрибковый лосьон или крем, содержащий стероиды.

После лечения некоторые люди заметят, что участки кожи, на которых была себорея, будут светлее, чем остальная часть их кожи. Это чаще встречается у людей с более темной кожей. Эта разница в цвете со временем исчезнет, ​​и цвет кожи в конечном итоге вернется к норме.

Перхоть — это хроническое заболевание, то есть его нельзя вылечить, но почти всегда можно держать под контролем.Как только он находится под контролем, его обычно невозможно обнаружить, и он превратится из проблемы в то, о чем ребенок не думает.

Как эффективно избавиться от перхоти

Выяснение того, как избавиться от перхоти, может быть настоящим стрессом. Иногда тщательный сеанс шампуня и кондиционирования может помочь вам разобраться, но чаще всего эти хлопья остаются стойкими. Если вы боретесь с перхотью, вы не одиноки. Это обычное дело, и большинство людей в какой-то момент посмотрели на свои плечи и заметили несколько хлопьев.Но если вы боретесь с перхотью, вам может быть интересно: что ее вызывает? И как мне от этого избавиться? Есть ли какие-нибудь лекарства, которые действительно работают? Ниже мы поговорили с дерматологами, чтобы узнать, что такое перхоть, откуда она возникает и, самое главное, как избавиться от перхоти навсегда и предотвратить ее повторное появление.

Что такое перхоть?

Вероятно, вы и раньше видели перхоть на коже головы, но, возможно, не знаете, что это такое. «Перхоть — это скорее простой термин для медицинского диагноза легкой степени себорейного дерматита.Его можно использовать взаимозаменяемо », — рассказывает SELF Эми Макмайкл, доктор медицины, профессор и заведующий кафедрой дерматологии в Wake Forest Baptist Health.

Хотя чешуйки перхоти у вас, вероятно, ассоциируются с кожей головы, они также могут появиться на лице, носу, ушах, бровях, веках и груди, поясняет клиника Майо. У младенцев себорейный дерматит называют колыбелью. Тем не менее, результат тот же: шелушение и иногда зуд кожи головы, что может вызвать дискомфорт. И хотя это обычное дело, многие люди чувствуют себя неуверенно и стесняются своей перхоти.

Что вызывает перхоть?

Врачи не совсем уверены, что вызывает себорейный дерматит, но, как ранее сообщал SELF, они подозревают несколько потенциальных причин. Во-первых, эти хлопья могут быть результатом нерегулярного иммунного ответа. Они также могут быть из-за чрезмерной выработки организмом Malassezia — дрожжей, содержащихся в масляных выделениях на коже. «[Дрожжи] любят тепло и влагу на коже головы под волосами», — говорит Роберт Броделл, доктор медицины, профессор и заведующий кафедрой дерматологии Медицинского центра Университета Миссисипи.«Он растет там и вызывает воспалительную реакцию. Вот что вызывает зуд кожи головы, воспаление кожи головы, покраснение кожи головы и шелушение перхоти ».

Вот в чем дело: если у вас легкий зуд и шелушение, это может быть вовсе не перхоть, — говорит доктор Броделл. Аллергический контактный дерматит также может вызвать чешуйчатую зудящую сыпь на коже головы. Кроме того, как ранее сообщалось SELF, такие состояния, как экзема и псориаз кожи головы, часто ошибочно принимают за перхоть.

Как лечить перхоть?

Хорошая новость заключается в том, что если вы обнаружите у себя симптомы, похожие на легкую перхоть, лучше сначала самому попробовать безрецептурный шампунь против перхоти. «Не всем нужно обращаться к врачу», — объясняет доктор Броделл. И нетрудно найти лекарство, отпускаемое без рецепта, которое подействует. Вот несколько хороших вариантов:

1. Шампунь, содержащий салициловую кислоту

Салициловая кислота может помочь уменьшить чешуйки на коже головы, говорится в клинике Майо.Только не забудьте использовать кондиционер с этими продуктами, потому что они могут сильно сушить. Вы можете попробовать шампунь Neutrogena T / Sal (10 долларов, Amazon) или шампунь P&S (32 доллара, Amazon).

2. Шампунь с сульфидом селена

Шампуни, такие как Head and Shoulders (19 долларов США, Amazon) и Selsun Blue (11 долларов США, Amazon), содержат сульфид селена, противогрибковое средство, которое может уменьшить перхоть. Но если у вас более светлые (или химически окрашенные) волосы, просто знайте, что это может вызвать обесцвечивание.

3. Шампунь с кетоконазолом

Эти шампуни убивают вызывающие перхоть дрожжи, которые живут на коже головы, поясняет клиника Майо.«Вы используете его либо два раза в неделю, либо через день», — объясняет доктор Броделл. Они доступны в различных дозировках, как без рецепта, так и по рецепту, сообщает клиника Майо. Если вы ищете безрецептурный вариант, рассмотрите вариант Nizoral A-D (15 долларов США, Amazon).

4. Шампунь с пиритионом цинка

Пиритион цинка — антибактериальное и противогрибковое средство, которое лечит чешуйки и зуд кожи головы. По данным Mayo Clinic, некоторые шампуни, такие как Head and Shoulders (19 долларов США, Amazon) и Jason Dandruff Relief 2 в 1 (19 долларов США, Amazon), продаются без рецепта.

5. Шампунь из каменноугольной смолы

Шампуни на основе дегтя, такие как Neutrogena T / Gel (5 долларов США, Amazon), помогают замедлить скорость отшелушивания клеток кожи, говорится в клинике Майо. Однако следует учитывать, что если у вас более светлые волосы, это может вызвать обесцвечивание, а каменноугольная смола делает вашу кожу головы более чувствительной к солнечному свету.

6. Лечебные процедуры и шампуни маслом чайного дерева

Как ранее сообщал SELF, есть некоторые свидетельства того, что оно может помочь в лечении таких состояний, как перхоть, стригущий лишай и микоз.Вы можете найти несколько шампуней и лечебных средств, в состав которых входит масло чайного дерева, в обзоре продуктов для САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ. Тем не менее, доктор Макмайкл предупреждает, что использование одного масла чайного дерева в некоторых случаях может вызвать раздражение кожи головы.

7. Маски для волос и кожи головы с высоким содержанием влаги

Если шелушение вызвано сухостью кожи головы (или ухудшилось из-за нее), вам следует увлажнить голову должным образом. Попробуйте такую ​​маску для волос, как Briogeo Don’t Despair, Repair! Маска глубокого кондиционирования ($ 36, Dermstore), ранее сообщал SELF.

8. Отшелушивание кожи головы

Может показаться, что вам не нужно отшелушивать кожу головы, но, как ранее сообщал SELF, отшелушивание может помочь устранить излишки продуктов, которые могут усугубить перхоть. Тем не менее, вам следует выбрать отшелушивающий скраб с салициловой кислотой, например Скальпицин (10 долларов США, Amazon).

9. Частое мытье шампунем

Многие шампуни от перхоти подскажут, как часто их нужно использовать. Тем не менее, как правило, Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует мыть волосы каждый день и дважды в неделю заменять свой обычный шампунь на средство от перхоти.А если у вас натуральные волосы, используйте шампунь против перхоти один раз в неделю, как ранее сообщал SELF. Вывод таков: если вам не назначил врач, ваша перхоть не должна заставлять вас мыть шампунь реже.

Лечит ли яблочный уксус перхоть?

Несмотря на то, что это популярное лечение, ополаскивание кожи головы яблочным уксусом на самом деле не лечит ни одну из вещей, вызывающих перхоть — шампуни, упомянутые выше, являются лучшими вариантами. Хотя некоторые люди говорят, что полоскание яблочным уксусом может уменьшить зуд, Dr.Макмайкл говорит, что любое облегчение, которое вы можете почувствовать, будет только временным, поэтому она не поддерживает лечение — устранение причины намного эффективнее, чем возможное облегчение зуда на несколько часов.

Что можно сделать, чтобы предотвратить появление перхоти?

Как только вы найдете шампунь, который вам подходит, обязательно следуйте инструкциям. AAD предлагает вам использовать средство от перхоти два раза в неделю (если вы моете волосы несколько раз в неделю), но вы можете уменьшить частоту приема по мере улучшения ситуации.Если у вас натуральные волосы, вы можете использовать шампунь от перхоти только один раз в неделю, но вы все равно можете поэкспериментировать с сокращением его использования по мере исчезновения симптомов. Кроме того, вы можете принять во внимание некоторые изменения в образе жизни, которые могут предотвратить появление хлопьев. В клинике Майо говорят, что диета, состоящая из витамина B, может помочь уменьшить вспышки перхоти.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *