2 чакра за что отвечает у женщин: Раскрытие чакр и причины их блокировки — Свадхистана

Раскрытие чакр и причины их блокировки — Свадхистана

После проработки Муладхары, сознание поднимается ко второму энергетическому центру — Свадхистане. Чакра отвечает за удовольствия, эмоции и вкусовые предпочтения в еде. Блокировки этого центра могут привести к физиологическим заболеваниям и превратить характер человека в абсолютно невыносимый.

За что отвечает Свадхистана

Вторая чакра располагается на три пальца ниже пупка. От состояния энергетического центра напрямую зависит здоровье репродуктивной системы. 

Отвечает за:

1.       1.  Базисные эмоциональные чувства: гнев, отвращение, презрение, стыд, горе или страдание, радость, вина, удивление.
2.       2.  Творческий потенциал и раскрытие личных качеств человека. Именно развитие этой чакры помогает выявить внутренние резервы, через которые проявляются личностная уникальность, таланты.
3.       3.  То, как человек проявляет себя в этом мире. Как он взаимодействует с окружающими людьми и вещами. Эта чакра определяет душевные качества в отношении других людей: сострадание, доброта. 

Свадхистана — это показатель гармоничного состояния трех составляющих: сознания, тела и эмоций.

На уровне тела от состояния второго энергетического центра зависят:

•       ●   метаболизм;
•       ●  работа эндокринной системы;
•       ●  функционирование и здоровье мочеполовой системы;
•       ●  все жидкости в организме — кровь, лимфа, желудочный сок и семенная жидкость.

Блокировка или разбалансировка этой чакры приводит к бесплодию, фригидности или импотенции. Провоцирует заболевания органов малого таза, бесплодие, запоры, аллергические реакции, травмы при родах. В эмоциональном плане проявляется подавленным состоянием, отсутствием творческого начала. 

Блокировка Свадхистаны

Нормальную работу чакры блокирует чувство вины перед собой или окружающими. Это деструктивное чувство, из которого вытекают другие проблемы: 

•       ●  неумение любить;
•       ●  боязнь отношений;
•       ●  чрезмерная обидчивость;
•       ●  желание причинить кому-то боль;
•       ●  чувство неполноценности. 

Также часто люди с разбалансированной свадхистаной намеренно подавляют страсть, сексуальные желания из страха показаться распущенным или из боязни не оправдать ожидания партнера. Некорректная работа энергетического центра проявляет отрицательные черты характера — упрямство, чрезмерная требовательность к близким людям, чувство злости или сильной обиды в отношениях.

Еще один блокиратор чакры — полное отрицание своей вины. Тут в ход идет установка: «Я ведь такая хорошая, за что со мной так поступили?»

Если свадхистана чрезмерно активная, то это ведет к сексуальной распущенности, похоти, гипертрофированному желанию удовлетворить свои низменные потребности. Такие люди часто практикуют половые извращения. У мужчин проявляются садисткие наклонности, а женщины на подсознательном уровне желают, чтобы им причинили боль. Женский характер становится несносным: частые истерики и неспособность держать себя в руках — вот верные спутники.

Сбалансированная Свадхистана дарит чувства, схожие с ощущениями во время влюбленности. Но как достигнуть гармонии? 

Изначально нужно определить за что вы испытываете чувство вины. На следующем этапе нужно насладиться тем, что вызывает это чувство. Например, если человеку привили установку, что секс — это грязно и характеризует его как распущенного, то нужно научиться относиться к этой физиологической потребности адекватно.

Или, например, девушка съедает десерт и потом корит себя за это, боится, что наберет лишний килограмм, и начинает истязать себя диетами, спортом. 

Научитесь принимать свои потребности без чувства вины. При дисгармонии второго энергетического центра любые действия не приносят удовольствия. Этим и объясняется желание удовлетворять базовые потребности все больше и больше. Поэтому при работе со Свадхистаной нужно развить в себе чувство насыщения. Когда это произойдет, то ваше Сознание самостоятельно перейдет на новый уровень. 

Также нужно уделить особое внимание осознанности, это даст возможность отслеживать зарождение той или иной эмоции. Уловив какую-то потребность в зародыше, человеку проще работать с ней. Развитию и гармонии второй чакры помогает и смирение. Но это не значит, что нужно безвольно принимать любые обстоятельства. Смотрите на вещи и реагируйте на них адекватно.

Помните, что Свадхистана — это проявление талантов и самости. То есть через эту чакру вы показываете миру себя, свой характер и образ мыслей. Являете людям свою индивидуальность и уникальность.

Вторая чакра

Сегодня на повестке дня вторая чакра. Но сначала напомню, что означает слово «чакра».

Колесо – именно так переводится с санскрита слово чакра, именно семь колес – семь наших энергетических центров, каждый из которых отвечает за душевное состояние и органы в теле человека.

2 чакра — называется Сакральная.
Она связана с оранжевым или оранжево-красным цветом. Эта чакра помогает нам обрести баланс в своей жизни, поддерживать баланс инь-ян в организме. Процесс внесения изменений в нашу жизнь посредством нашего нового выбора — это именно продукт второй чакры. Расположена от нижней части живота до пупка. Цели — эмоциональная связь.

Духовный урок — творчество, проявление почтительного отношения, научиться “отпускать”. Информация, хранящаяся в сакральной чакре — двойственность, магнетизм, контроль моделей, эмоциональные чувства (радость, гнев, страх).

Область тела, которые контролирует чакра — половые органы, живот, верхняя часть кишечника, печень, желчный пузырь, почки, поджелудочная железа, надпочечники, селезенка, средний отдел позвоночника.

Так вот, вы можете подумать о блокаде 2 чакры, если у вас появились боли в пояснице, радикулит, гинекологические проблемы, боли в области таза, проблемы с либидо, проблемы с мочеиспусканием. Кроме того, у вас есть психические и эмоциональные проблемы, — чувство вины или вина, проблемы с деньгами, сексом, властью, желание все контролировать, проблемы в творчестве, с нравственностью.

Как помочь?
1. Носите камни, которые стимулируют, очищают и активируют сакральную чакру: гранат, лунный камень, оранжевый турмалин.
2. Делайте упражнения, активизирующие свадхистану, такие, как круговые движения тазом.
3. Ешьте продукты и используйте специи, активизирующие сексуальный и творческий центр:
— Сладкие фрукты: дыня, манго, клубника, маракуйя, апельсин, кокос
— Мед
— Орехи: миндаль, грецкие орехи и т.д.
— Специи: корица, ваниль, сладкий красный перец, семена кунжута, тмин.

Будьте здоровы и радостны!

2 чакра за что отвечает у женщин. Чакры между мужчиной и женщиной. Чакры отношений

Свадхистана — это вторая чакра. В переводе с древнего языка санскрита означает «местопребывание личности». Чакра связана с сексуальностью и разнообразными удовольствиями жизни. Поэтому ее также называют сексуальная или сакральная чакра. В этой статье я расскажу, за что отвечает чакра свадхистана, каковы ее проявления на физическом теле человека.

Вторую чакру считают центром чувственного пристрастия к материальному комфорту, вкусной еде и напиткам. Если энергия человека сосредоточена на свадхистана чакре, он направляет свою энергию на чувственный опыт и удовольствия жизни.

Цвет, связанный с сакральной чакрой — оранжевый.

Изображением выступает круг, включающий 6 оранжевых лепестков. На каждом лепестке написана буква санскрита, которая символизирует отрицательное качество, присущее чакре:

• надменность;
• ложное знание;
• заблуждение;
• безжалостность;
• подозрительность;
• доверчивость.

Лепестки свадхистаны символизируют творческую, сексуальную энергию, а кроме того — радость от созидания человеческой формы при воплощении души на Земле.

В круге расположен полумесяц, символизирующий элемент Воды. Луна — это рост и возрождение, ее энергия воздействует на приливы и отливы, дожди и наводнения, а также связана с нашими эмоциями.

Сакральная чакра становится активной в период полового созревания, Луна также влияет на менструальный цикл у женщин.

Расположение свадхистаны и ее значение

Для начала выясним, где находится свадхистана чакра — на фото ниже вы увидите, что она расположена между лобковой костью и пупком. Примерно на 3-4 см. ниже пупка.

Это чакра удовольствий и радости бытия. Ее философия заключается в податливости и принятии жизни такой, как она есть, в гибкости и текучести, словно тёплой ласковый поток воды, огибающий плавно все жизненные невзгоды и неприятности.

Оранжевый цвет светом своим трепетно согревает душу, вызывая на устах радостную улыбку, предлагая удивляться чудесам дивного мира, наслаждаться всем, что в нём есть — и материальным, и духовным. Творить во благо всему, выражая яркую индивидуальность своей сути.

Прекрасный цветок лотоса шестью нежными лепестками тянется сквозь эго к принятию самого себя, самосознанию и совершенству — вот что такое свадхистана.

За что отвечает свадхистана чакра? Вторая чакра есть олицетворение всеобъёмлющей радости в существовании, и в её власти находятся:

• сексуальность и сила полового влечения;
• жизнерадостность и способность получать удовольствие от жизни;
• внутренняя сила и уверенность в себе;
• все человеческие эмоции и чувственные наслаждения;
• творчество и созидание.

Внутренние органы, находящиеся под покровительством сакральной чакры:

• печень и желчный пузырь;
• почки и мочевой пузырь;
• репродуктивные органы;
• все жидкости организма.

Ещё свадхистана отвечает за чувство вкуса, пищеварение и защиту нашего организма.

Сексуальная чакра жаждет удовольствий. Нам хочется чувствовать себя красивыми и привлекательными. Нам нужны океаны эмоций, ощущений и чувств. Какой бы скучной и серой была наша жизнь, если бы не чакра свадхистана, которая каждое, даже самое неприметное событие окрашивает в яркие цвета.

Как работает здоровая чакра

Вторая чакра очень тесно связана с муладхарой. Если с первой чакрой у человека полный порядок, то свадхистана автоматически становится сильной и уравновешенной. Об этом говорит ощущение созидательности и контролируемой страсти.

Сексуальная жизнь становится сбалансированной, без пресыщений и похоти. При равномерно развитой второй чакре человек живёт полноценной жизнью в постоянной радости и чувствует полную гармонию с окружающим его миром.

Такие составляющие, как самодостаточность и коммуникабельность, полное принятие жизни и благодарность, причём не только за хорошее, являются неотъемлемой его частью. Он находится в гармонии как с природой, так и с окружающими его людьми.

Все материальные блага становятся доступны такому человеку и приносят удовлетворение и радость, а лёгкость общения и жажда делиться созидающей энергией доставляют огромное удовольствие.

Люди, которые находят приятным увлечение искусством и литературой, любящие природу и восхищающиеся восходом солнца, чьи сердца оживают от дуновения ветерка и аромата розы, являются обладателями здоровой и раскрытой полностью сакральной чакры.

Такие индивиды во всём видят красоту, которая побуждает их вносить в собственную жизнь как можно больше разнообразных наслаждений.

Поиск своей индивидуальности, творческого бессознательного начинается с сакральной чакры. Центр, в котором концентрируется вся сексуальная энергия, является стимулом ко всяким творческим начинаниям — абсолютно не имеет значения, что при этом создаётся: новая жизнь или прекрасное творение искусства.

Если муладхара чакра дана нам, чтобы быть, свадхистана же существует для того, чтобы радоваться этому бытию. Радость жизни, довольство и созидательность – вот истинный дар, преподносимый человечеству второй чакрой.

Дисбаланс в работе сакральной чакры

Проблемы свадхистаны чакры делятся на:

• застой;
• дисбаланс.

Поиск удовольствий превращается в настоящую погоню, а ощущения наслаждения можно никогда не достичь, если свадхистана находится в дисбалансе. Балансу сексуальной чакры могут помешать:

• недоверие к существованию;
• негатив, идущий из прошлых жизней.

К наслаждениям привыкнуть очень легко, и если присутствует постоянный страх потерять их — это и есть дисбаланс второй чакры.

Можно впасть в зависимость от этих наслаждений, которая проявляется в ревности, негативной эмоции, что способна разрушить человеческий организм с неимоверной скоростью. А равновесие и ревность, как вы знаете, понятия несовместимые.

Чтобы настроить правильную работу сексуальной чакры, прежде всего, необходимо разобраться в себе, возможно, что-то изменить, постараться освободиться от излишнего «я». Нельзя забывать, что мы не имеем права вмешиваться в жизни других людей, тем более манипулировать ими.

Понятие о том, что свою жизнь мы строим сами — и есть начало в достижении гармонии и самосовершенствования. Живя не будущим или прошлым, а именно здесь и сейчас, осознание настоящего момента, как единственно истинно-существующего, поможет нам раскрыть себя и свой потенциал, а соответственно, заставить правильно функционировать сакральную чакру.

Если рассматривать дисбаланс чакры в отношениях с противоположным полом, то неразборчивость в партнёрах и постоянная потребность чего-то такого, непонятного самим нам, должны насторожить — неправильное функционирование свадхистаны налицо.

Неуверенность в себе и своих силах и заставляет нас иметь бесчисленные сексуальные связи. Такое проявляется не только в сексуальных отношениях, но и в любых жизненных ситуациях — очень часто мы не в состоянии понять, чего же, всё-таки, на самом деле хотим.

Для достижения остроты ощущений прибегаем к различным допингам, таким как алкоголь, никотин, наркотики или… шоколад, которые становятся заместителями истинной радости жизни.

Застой свадхистаны можно ассоциировать с болотом. Из-за того, что сексуальная энергия стоит на месте, возникает чувство вины, ничем не отличающееся от чувства ревности. Отсюда и все блоки, которые не дают нам по полной восторгаться жизнью и воспринимать её такой, как есть.

Если человек слишком серьёзен, сух и у него полное отсутствие интереса к жизни, если беспокоят боли внизу живота, проявляется импотенция в достаточно раннем возрасте, и он не состоялся, как творческая личность – это и есть симптомы застоя сакральной чакры.

То же самое касается тревожности, что вы некрасивы и нестройны. Недовольство своей внешностью также относится к дисбалансу чакры свадхистаны.

Если сакральную чакру сбалансировать, она позволит почувствовать в себе благодать, эмоциональное равновесие, открытость миру без страха.

Полностью раскрытая оранжевая чакра – есть выражение в творчестве, и детская непосредственность. Ничего не может быть лучше того, чтобы иметь возможность выразить свою суть без оглядки на окружающих людей.

Этот центр управляет активностью, половым влечением, чувственным восприятием. Свадхистана чакра может быть открытой или закрытой, существуют способы ее развития. Гармоничная сексуальная чакра делает человека полноценной личностью, у которой отсутствуют проблемы в общении и в отношениях с противоположным полом.

Свадхистхана, также известная как «вторая чакра», находится между тазовых костей, чуть пониже пупка. Если энергетический центр работает некорректно, то у человека начинают развиваться комплексы по поводу своей внешности и привлекательности для противоположного пола. Формирование Свадхистана чакры происходит под влиянием общества, однако имеющиеся дисгармонии можно устранить при помощи медитации и специальных упражнений.

Краткая характеристика

За что отвечает Свадхистана чакра

Этот энергетический центр полностью формируется к возрасту 12..15 лет, физиологически он отвечает за функционирование половой и выделительной систем. На более тонком эфирном плане гармоничная Свадхистана чакра наделяет человека магнетической привлекательностью, которую называют «природной красотой». Если энергетический центр работает некорректно, то человек будет казаться тусклым и неинтересным — безликой «серой мышкой» на фоне более выразительных друзей или подруг.

Любопытно, что к сфере действия Свадхистана-чакры относится способность заниматься творчеством, создавать что-либо новое. Если ее энергия окажется заблокированной, то у человека возникает «творческий кризис» — явление, хорошо знакомое писателям, композиторам, художникам и представителям аналогичных профессий.

Свадхистана руководит сферой финансов. Негативное явление, известное как , обычно начинается с дисгармонии в работе этой чакры. Причиной такой проблемы может стать негативное мышление (преобладают установки «не справлюсь», «не получится», «а вдруг произойдет то-то и то-то»), нарушение общественных коммуникаций.

Связь с эфирным телом

Свадхистана чакра имеет непосредственную связь с эфирным телом, от которого зависит состояние здоровья человека. Недостаток эфирной энергетики ощущается, как упадок сил («руки опускаются»), резкое снижение выносливости и жизненного тонуса. Разрыв эфирного тела может повлечь за собой болезнь физического органа.

Нужно отметить, что Свадхистана чакра чаще всего страдает от . На нее влияют магические воздействия, выполняемые на уровне эфирной энергетики. Иными словами, на Свадхистану может негативно подействовать сглаз или порча, призванная отнять здоровье. Заговоры, отнимающие удачу и личное счастье, например, действуют на астральном уровне и влияют на другие энергетические центры.

Признаки дисгармонии и болезни

Человек, у которого вторая чакра находится на низком уровне развития, часто является жертвой таких пороков, как похоть, алкоголизм, стремление к получению чувственных наслаждений, в том числе к перееданию. Для него характерны капризность, несдержанность и даже истеричность. Влияние дурных привычек и негативных особенностей характера приводит к следующим нежелательным последствиям:

• Разрушение социальных связей
• Безденежье, вызванное чрезмерными и необоснованными тратами
• Физические болезни (следствие неумеренности)
• Отсутствие возможностей для самореализации и карьерного роста

Дисгармония Свадхистана чакры иногда проявляется и несколько иным образом. У человека могут развиться различные фобии по отношению к представителям противоположного пола. В сильно запущенных случаях это становится причиной смены сексуальной ориентации.

На физическом уровне патологии Свадхистана-чакры проявляются в виде таких болезней, как цистит, импотенция, проблемы с зачатием детей. Симптоматика может обозначиться в виде болей в позвоночнике, частых запоров, мышечных спазмов, обострившейся аллергии. В психическом плане человек становится подверженным неврозам, он или она начинает испытывать иррациональную стыдливость по поводу своей внешности.

Как открыть сексуальную чакру

Хотите гармонизировать энергетический центр и произвести его активацию? В таком случае, вам следует начать с ! Примите удобную позу, отрешитесь от посторонних мыслей и начинайте медитировать на звуке «ВАМ». Через некоторое время вы почувствуете, как Свадхистана чакра отвечает на вибрацию этой мантры. Позитивный отклик может проявиться следующим образом:

• Ощущение тепла, локализованного в области ниже пупка
• Приятные мурашки, легкое покалывание
• Дуновение теплого ветра в области таза и поясницы
• Если вы медитируете с закрытыми глазами, то перед внутренним взором может появиться оранжевый свет

Если вы хотите восполнить недостаточную энергетику Свадхистана чакры, то вы можете носить украшения с сердоликом, янтарем, лунным камнем или огненным опалом. Кроме того, ароматическое масло иланг-иланг оказывает возбуждающее воздействие на этот энергетический центр.

Следует помнить о том, что Свадхистхана неразрывно связана с эфирным телом и со своей ближайшей «соседкой» — Муладхара чакрой. Поэтому если вы собираетесь развить этот энергетический центр, то вам нужно вести жизнь, достаточно активную в физическом плане. Чаще гуляйте, совершайте необременительные пробежки, выбирайтесь на природу. Старайтесь получать позитивные эмоции от таких простых вещей, как пение птиц или созерцание красивых пейзажей.

Которая ответственна за сексуальную сферу деятельности, возникновение полового влечения, а также гармоничное взаимодействие с представителями противоположного пола, сексуальное удовлетворение, деторождение. Помимо этого, вторая чакра представляет собой эмоциональный центр и центр творческих талантов личности.

Также данная чакра способствует наполнению всего организма энергией, зарождающейся в ней, а затем растекающейся по всему телу. Именно свадхистана помогает людям максимально проявлять индивидуальность своей личности, генерировать новые идеи и внедрять их в жизнь.

В переводе с санскрита свадхистана обозначает «обитель я», то есть место, в котором заключена жизненная сила, зарождающая жизнь и энергию.

Стихия чакры – вода. По этой причине она является более активной у женщин.

Где расположилась

Свадхистана расположена над областью лобка, в районе на три-четыре сантиметра ниже, чем пупок. Основание чакры овальное по форме, его диаметр может варьироваться в пределах от пяти-семи миллиметров до десяти-пятнадцати сантиметров.

Еще свадхистана известна как половая чакра либо же сексуальная чакра. В некоторых источниках ее именуют оранжевой – исходя из . Кроме этого, вы можете обнаружить наименование рассматриваемой чакры, в котором будет присутствовать еще одна буква «х» — свадхистхана.

Характеристика свойств второй чакры

• Свадхистана наполняет человека сексуальной энергией, чувственностью и активностью. Именно этот энергетический центр позволяет отправлять в окружающее пространство и принимать сексуальные переживания. Самое сильное развитие чакры достигается к промежутку двенадцати-пятнадцати лет.
• Половая чакра обеспечивает контакт с противоположным полом, делает человека более сексуально привлекательным в глазах окружающих, наполняет личным магнетизмом, а также активностью, коммуникабельностью и положительным расположением духа. Также является ответственной за сферу финансов.
• Нужно отметить, что свадхистана больше всего подвергается негативному магическому или психологическому воздействию.

Природой предусмотрено, что женщина в большем количестве наделена энергией оранжевой чакры, чтобы выступить резервуаром для мужчины, который в свою очередь должен обеспечить женщине опору со стабильностью (представлена энергией первой чакры).

От количества в женщине сексуальной энергии, положительных эмоций во многом будет зависеть успех в жизни. Также хорошо развитая свадхистана сопутствует гармоничному взаимодействию с противоположным полом, помогает создать семью.

Чакре соответствует оранжевый цвет.

• Нотой свадхистана является Ре.
• Стихией – вода.
• Если вы захотите рассмотреть электромагнитное излучение чакры, то увидите, что символ состоит из шести лепестков.
• Свадхистане соответствует вяжущий вкус (из примеров можно назвать неспелую хурму).
• Аромат – иланг-иланга.
• Магическими камнями чакры выступают , огненный , огненные опалы

За что отвечает чакра свадхистана

Вторая чакра ответственна за нормальное функционирование половой и выделительной систем организма, а также способствует нормальной деятельности всех внутренних органов, улучшает перистальтику кишечника.

Органами, которые контролируются чакрой, являются:

• Печень;
• Правая почка;
• Кишечник;
• Органы половой системы.

Степени развития чакры

Когда у человека сакральная чакра развита на достаточно высоком уровне, такой человек с радостью дарит окружающим свою созидательную энергию, отличается легкостью, гармонией, его жизнь наполнена творческими занятиями, он купается в деньгах. Такая личность самодостаточна, отлично ладит с окружающими, получает удовольствие в жизни.

В случае, когда Духовная степень развития сексуальной чакры невысокая, человек испытывает неутолимую жажду сексуального удовлетворения, может поддаться соблазну употреблять наркотики, алкоголь и прочие стимулирующие вещества. Данную личность отличает ограниченное сознание, она не способна сострадать окружающим, стремится разрушать, проявляет агрессию, несдержанна, истерична, капризна, подозрительна, имеет проблемы с финансовой сферой.

Как проявляется в эмоциональной сфере

• В закрытом или несбалансированном варианте работы чакры человек боится общения и отношений с противоположным полом, не может принять свою сексуальность, подавляет сексуальное желание.
• В норме люди с гармоничной свадхистаной получают удовольствие от любых форм общения (телесных, сексуальных), мягко и сбалансировано наслаждаются жизнью.
• В случае страсти человек становится нетерпимым по отношению к другому полу и генетическому роду.

Как развить сексуальную чакру

Основной метод, который можно посоветовать всем желающим максимально энергию свадхистаны, – это поиск источника удовольствия. Для раскрытия данной чакры человек должен начать проявлять свою чувственность и сексуальность.

Нужно отметить, что полноценное развитие 2 чакры неразрывно связано с нормальным функционированием 1 чакры – . Если вы хотите быть достаточно сексуальным для противоположного пола, следует не забывать про активную физическую жизнь, общение с природой, развитие своих физических и духовных качеств.

В то же время, не следует забывать и про внутреннюю дисциплину, нравственность и мораль. Важно, развивая половую чакру, по максимуму концентрироваться на переживании позитивных эмоций с ощущениями.

Мы подготовили для вас видео, которое расскажет много интересного о второй чакре

Способы раскрытия свадхистаны

Лучший эффект в этом случае наблюдается от медитации, которая направлена на устранение любой негативной энергии, успевшей скопиться на протяжение всех предыдущих воплощений.

Негативная энергия обычно проявлена такими эмоциями, как зависть, злость, ревность, гнев, жадность и так далее. Только если постоянно работать над собой и самосовершенствоваться можно избавиться от всех негативных черт своего характера, что в свою очередь поспособствует раскрытию второй чакры.

На сегодняшний день можно найти различные методики по активации чакр. Наименее сложная и самая доступная основана на принципах правильного дыхания. Вам нужно будет научиться взаимодействовать с чакрой посредством .

Данная методика выполняется по следующей схеме:

1. Вы занимаете максимально удобную позицию (сидящую). Прикрываете глаза, чтобы улучшить визуализацию.
2. Делаете глубокий вдох, при этом визуализируете, как энергия золотого цвета начинает подниматься из земли и наполняет вас, протекая через 1 чакру и оказывается во 2, расположенной внизу живота.
3. На выдохе представляйте, как вы избавляетесь от всего накопленного негатива и стресса. Визуализируйте свою чакру и научитесь чувствовать ее физически. Каждый новый вдох заставляет свадхистану сиять все ярче, и вы начинаете ощущать это все сильнее.
4. Когда вы убедитесь, что смогли полностью очистить сексуальную чакру, визуализируйте, что цветок лотоса, состоящий из 6 лепестков, крутится по часовой стрелке. С каждым вдохом амплитуда вращения возрастает. Если вы можете почувствовать это на физическом плане, примите поздравления – вы смогли избавиться от негативной энергии и активизировали чакру.

Используя данный метод, главное осознавать, что выполнение грамотного дыхания на приподнятом настрое заряжает вашу сексуальную чакру энергией жизни. Не всегда данный способ начинает работать с первого раза, но все рано следует продолжать работу над собой, делать медитацию и правильно дышать.

Когда половая чакра станет активной, вы начнете видеть мир в более ярких цветах, все ощущения и эмоции станут более отчетливыми и позитивными, а ваши дни наполнятся гармонией и счастьем.

Как привести функционирование чакры в норму, избавиться от болезней

Прежде чем приниматься за гармонизацию работы данной чакры, необходимо твердо осознавать, что она собирает всю негативную энергию, спровоцированную любовными разочарованиями, сексуальными трудностями, скопленными обидами, подсознательными ограничениями, вызванными сексуальной жизнью и переживаниями.

Весь этот негативный «багаж» оказывает сильное воздействие на работу 2-й чакры, ухудшая циркуляцию энергии в ней. Когда происходит сильное скопление негатива и отсутствует поток жизненной силы, начинают возникать воспалительные процессы в органах, располагающихся в районе таза, могут даже развиваться новообразования.

Поэтому важно выработать в себе способность к ликвидации любой негативной энергии, несмотря на то, откуда она возникает: из далеко детства либо с недавнего времени.

В случае осознания всех ошибок, прощения всех обид, устранения всех сексуальных проблем, работа чакры будет нормализована, она наполнится энергией, которая беспрепятственно будет течь на своем пути.

Когда выполняется гармонизация 2 чакры, человек обретает возможность вести полноценную яркую жизнь, которая переполнена морем хороших эмоций и впечатлений, начинает трезво оценивать себя и всех, кто рядом. Также у очень большого количества людей начинают активироваться творческие таланты.

Что закрывает сексуальную чакру, признаки блокировки

Свадхистана легко перекрывается присутствием негативных переживаний, к которым можно отнести злость, гнев, обиду либо непринятие. Кроме этого, чакру перекрывает употребление спиртных напитков, наркотических веществ или препаратов, обладающих галлюциногенным действием. Также плохое действие на работу сексуальной чакры оказывают занятия магией или спиритизмом, тревога о своем будущем или чрезмерная умственная деятельность.

Точно сказать о том, что свадхистана заблокирована, можно по наличию сахарного диабета. Еще верным признаком выступают затяжные безрезультатные попытки забеременеть или импотенция. Если вы заметили у себя описанные «симптомы», нужно практиковать медитацию, описанную выше.

Ощущения при критических днях

Вполне возможно привести состояние сексуальной чакры в норму благодаря изменению ее размеров, цвета, формы, вибрации, частоты вращения или области расположения. Но для получения видимых изменений от вас потребуется регулярно практиковать медитацию или Сахаджа Йогу. Вклучайте во время сеансов расслабляющую музыку. Старайтесь максимально хорошо визуализировать все происходящее (цветок лотоса, имеющий шесть оранжевых лепестков).

Для представительниц прекрасного пола есть один очень верный способ, позволяющий установить, в каком состоянии находится вторая чакра – нужно просто контролировать свои ощущения во время критических дней. Наличие болевого симптома и определенного дискомфорта указывает на то, что сексуальная чакра переполнена негативными эмоциями, обидой, агрессией и прочими, а значит, нужно начинать ее очищать и раскрывать.

Важно контролировать состояние сексуальной чакры и работать над ее раскрытием или гармонизацией, чтобы получать полноценное удовольствие от любовных утех, а также от жизни в целом.

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро «Карта дня»!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы — тяните карту:

2 чакра — Свадхистхана

Изображается в виде светло-желтого круга, в который помещен блестящий серебряный полумесяц. По кругу расположены 6 красных лепестков.

Цвет энергии : оранжевый.
Мантра : ВАМ.
Звук октавы : ре.

Божества: Шри Брахмадева, Шри Сарасвати
Физиологический аспект: Сплетение аорты
Контролирует: Творчество, вдохновение, эстетика и искусство, интеллектуальное восприятие
Качества: Интеллектуальное восприятие
Количество лепестков: Шесть
День : Среда
Планета : Меркурий
Камень : Аметист
Элемент: Огонь
Цвет: Желтый
Символы: Звезда Давида
Проекции на теле : Большие пальцы рук, средние пальцы ног, правая и левая стороны затылка

Паранормальные способности:

Возросшая интуитивная способность на астральном уровне. Близкое знакомство с Астральным телом. Обостренные вкусовые восприятия, создание вкусовых ощущений для себя и других без употребления пищи. Воздействие на предметы без контакта с ними, психокинез.

Эффект от работы с чакрой: сосредоточение на этой чакре дает способность использовать созидающую и сохраняющую энергии, чтобы возноситься к чистому искусству и чистым взаимоотношениям с другими людьми; позволяет освободиться от страсти, похоти, гнева, жадности, ревности и зависти.

Находится в области селезенки и предназначена для выделения, разделения и распределения жизненности, приходящей к нам от Солнца. Жизненная энергия снова растекается из этой чакры шестью горизонтальными потоками, седьмой поток как бы втягивается в центр (ступицу) колеса. Таким образом, эта чакра имеет шесть разноцветных лепестков или колебаний, и поэтому она необычайно лучистая, сияющая, солнцеподобная. Каждый ее лепесток окрашен в основной цвет одной из форм жизненной энергии — красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой или фиолетовый.

Свадистхана Чакра — второй лотос, находящийся выше, и, согласно комментариям, называющийся так от Сва или Парама-лингама. Этот лотос цвета киновари, с 6 лепестками, и он находится в спинномозговом центре в области у корня половых органов. На его лепестках блестящие, подобно молнии, буквы: Бам, Бхам, Мам, Йам, Рам, Лам. Таттва этого центра — «вода» (Апас). Это белая область Варуны. Таттвическая Мандала имеет форму полумесяца. Биджа Воды — ВАМ. Этот Биджа Варуны сидит на белом Макара (крокодиле) с петлей в руках. Здесь же находятся Хари и Ракини-Шакти, свирепого вида и грозно скалящая зубы.

Рам Дасс однажды сказал: «Люди, смотрящие на жизнь сквозь эту призму, воспринимают каждого либо как способного заниматься любовью, как неспособного или как ничтожество!» Мы очень легко привыкаем к наслаждению, и страх утратить его ведет к неуравновешенному состоянию этого центра.

Движущая сила

Главной движущей силой этого центра является поиск удовольствия.

Чувственная и сексуальная активность становится основным стремлением. Именно эта чакра помогает вам ощущать жизнь полнее и дает нам все богатство эмоций.

Второй центр связан с бессознательностью населения (Система Астральной вибрационной памяти) всей планеты, это воздействующая на человеческое поведение групповая коллективная карма, карма других людей. С развитием процесса Кундалини активизируются Энергии Шакти Чакр, что стимулирует физические возможности, которые высвобождают случайным образом информацию из Астральной Плоскости. Информация имеет форму эмоций, картин, звуков совершенно хаотического порядка. Если такая затруднительная фаза не превозмогается индивидом, то процесс Кундалини останавливается, Энергия возвращается к первому энергетическому центру, духовное развитие прекращается. Чтобы выйти из этого состояния, рекомендуется сначала развить шестой энергетический центр, поскольку он в состоянии регулировать информацию через понимание и ответственность.

Особенности

Психологически

Соотносится с репродуктивной системой, мочеполовой системой, является основой функций гениталий.

Чувственный аспект

Выражается в качестве чувства к противоположному полу, в возможности воспринять и выразить собственную мужественность иди женственность. В возможность дарить и получать сексуальные чувства. Это же касается родительской любви и групповых отношений. Такая чакра называется Хара Чакра, которая является центром силы в Восточных системах боевого искусства.

Психические функции

Иррациональность, фригидность, излишняя стыдливость или чрезмерная сексуальность.

Волевой аспект

Выражается количеством сексуальной энергии, проявляющейся признанием или непризнанием собственной сексуальности, желанием развить способность к синтезу и гармонизации нашей мужской и женской сексуальной энергетики для достижения уравновешенного полового поведения.

Энергетические возмущения

Воспринимаются или ощущаются мануально, зона отражает блоки в биополе и соответствующих чакрах. Блоки свидетельствуют о возмущениях в физических органах в данном регионе. Органы подвержены различным неожиданным эмоциональным проявлениям дисфункции сексуальности индивида.

Физическая дисфункция

Проблемы предстательной железы и рак. Цистит, поражения женских органов, рак яичника. Рак является крайним физиологическим выражением проблем, связанных с чакрами этой зоны. Жизненные невзгоды, проблемы половых органов отражаются на состоянии чакры. Боли в пояснице или позвоночнике, в почках отражают блоки в чакре.

Дыхание

Лунное.

Ощущение на ладонях

Горячо.

Эффект от работы с чакрой

Сосредоточение на этой чакре дает способность использовать созидающую и сохраняющую энергии, чтобы возноситься к чистому искусству и чистым взаимоотношениям с другими людьми; позволяет освободиться от страсти, похоти, гнева, жадности, ревности и зависти.

Форма янтры

Круг с полумесяцем. Синий полумесяц является янтрой этой чакры. Второй чакре соответствует водный элемент — основа жизни. Из геометрических фигур ему соответствует круг.

Свадхиштхана-чакра представляет собой центр воспроизводства, которое непосредственно связано с Луной. Эти глубинные взаимоотношения воды и Луны представлены литром в форме полумесяца рядом с белым кругом водной чакры. Вода играет огромную роль в жизни человека с преобладающей второй чакрой — такие люди испытывают при сменах лунных фаз многочисленные эмоциональные перепады.

Круг с шестью лепестками. Белый круг расположен внутри лотоса с шестью лепестками красного (смешения малинового и пунцового) цвета окиси ртути. Шесть лепестков олицетворяют шесть важнейших нервных окончаний во второй чакре. Подобно тому как четыре лепестка в первой чакре символизируют течение энергии по четырем источникам и четырем измерениям, шесть лепестков второй чакры олицетворяют течение энергии в шести измерениях. Во второй чакре линейная осознанность первой принимает форму круга, что обеспечивает большую подвижность и текучесть. Белый круг означает воду — элемент свадхиштхана-чакры.

Биджа-звук

Основной биджа-звук: ВАМ. При сосредоточении на второй чакре следует повторять биджа-звук ВАМ. Связанные с водным элементом звучания усиливают воздействие этой биджи. При правильном произнесении этот звук устраняет все препятствия в нижней части тела и делает течение энергии в этой области свободным.

Носитель биджи: крокодил (санс-кр. макара). Передвигающийся подобно змее крокодил символизирует чувственную природу человека с преобладающей второй чакрой. Крокодил охотится на свою добычу, используя множество хитростей. Ему нравится «парить» в воде и глубоко нырять; кроме того, он обладает повышенной сексуальной силой. Когда-то жир крокодила применялся для повышения мужской потенции.

Характерными качествами человека с преобладающей второй чакрой являются присущие крокодилу приемы охоты, хитрость, страсть к воде и воображение.

Божество

Вишну, Бог-Хранитель. Вишну олицетворяет силу продолжения человеческого рода, и по этой причине его обителью является вторая чакра, чакра воспроизводства, где он восседает на розовом лотосе. Его кожа имеет бледно-голубой, а дхоти — желто-золотистый цвет. Четыре руки божества прикрыты шарфом из зеленого шелка. Вишну воплощает в себе принципы правильного образа жизни. Его природой является лила — игра. Он по собственной воле принимает различные облики и исполняет разнообразные роли. Вишну являет собой главного героя космической драмы.

В руках Вишну держит четыре инструмента, необходимых для правильного наслаждения жизнью:

1. Раковина содержит в себе шум морских волн. Раковина Вишну символизирует чистое звучание, которое приносит человеческим существам освобождение.

2. Чакра — кольцо света, вращающееся на указательном пальце Вишну, — является символом дхармы. Дхарма-чакра обращается вокруг собственной оси; она прорывается сквозь преграды и уничтожает дисгармонию и неуравновешенность. Форма чакры — колесо — создает цикл времени: все, что не пребывает в согласии с космическим ритмом, подлежит уничтожению.

3. Палица из металла (элемента земли) представляет собой оружие власти над земными явлениями. Зажатой в руках палицей Вишну управляет Землей. Безопасность жизни на Земле является основным требованием, а ее гарантирует денежный достаток. Только после обеспечения земной безопасности возможно удовлетворение чувственных и половых желаний.

4. Лотос бледно-розового цвета. Лотос поднимается из грязного ила и все же остается сияющим, лучистым и изящным. Лотос чист и совершенно неподвержен окружающей среде. Его цветок раскрывается с первыми лучами солнечного света, а с последним лучом солнца лотос вновь смыкает свои лепестки. Изысканный, благоуханный лотос услаждает все органы чувств.

Эффекты от медитации

Сосредоточение на этой чакре позволяет разуму отражать в себе мир — подобно тому, как Луна отражает свет Солнца. Человек обретает способность пользоваться творческой и поддерживающей энергией, которая поднимает его на уровень изящных искусств и чистых взаимоотношений с окружающими, а также освобождает его от похоти, гнева, алчности, неуравновешенности и ревности.

При визуализации бога Вишну возникает неподвижное, словно поверхность озера, спокойствие. Восхождение от первой чакры ко второй приносит человеку лунную осознанность, отражающую божественную милость и силу сохранения. Благотворный Вишну с ликом невероятной чистоты видит все миры и оберегает то, что было сотворено богом Брахмой.

В одежде главное то состояние, которое она несет. Поэтому в одежде предпочитают, чтобы она была свободной, как и при ведущей анахате — зоне сердца, на один-два размера больше. Также любят наличие «голого» тела — бриджи, мини юбки, топики. Часто сама зона паха оголена, при этом не важно какая температура на улице, просто сверху одевается «радостного» цвета шубка или куртка и вперед. Любят когда цвета яркие и присутствуют неожиданные переходы с одного цвета на другой. Из цветов ближе оранжевый и розовый.

В школе про таких детей говорят, что шило в… одном месте. Это же шило ярко демонстрирует и походка.

При ходьбе совершают много мелких с точки зрения головастиков ненужных движений. Часто присутствует смена ритма ходьбы и оченно любит такой народ «срезать» углы — чтоб быстрее было. Ну, а в скорости ходьбы им часто сильно помогает умение опаздывать.

При общении перескакивают с темы на тему. Обожают анекдоты (особенно про это) и смешные истории.

Едят шумно, с удовольствием и часто это процесс «озвучен» (чавкают, сербают).

В речи у «паховиков» как и в ходьбе часто присутствует смена ритма и громкости.

К работе относятся как к неизбежной неприятности, если не находят работы по себе — тамада, ди-джей, танцор, актер и т.д.
«Мелочи»

Первичный центр связанный со стихией воды, самый быстрый из всех.

Звуки — с, щ, ч.

В физическом теле отвечает за скорость обменных процессов и движение жидкости в теле.

*Кстати одной из причин варикозного расширения вен является некорректные отношения головы и паха.

При некорректной работе этой зоны увеличивается риск возникновения онкологических заболеваний.

В дыхании свадхистана активируется, когда дыхание учащается или присутствуют серии микро-вдохов или микро выдохов. Задержка дыхания и после вдоха и после выдоха, обычно или отсутствуют, или минимальные.

Самая жизнерадостная чакра, в ее ведении — веселье, удовольствия, желания, всевозможные «кайфы». Да и слова характерные ей — супер, отпад, тащусь, драйф, ништяк — тоже улыбают одним произношением.

Обычно начинает развиваться у деток в районе полугода.

Верхняя часть свадхистаны Отвечает за за умение «тащиться» и веселиться на массовых мероприятиях — концертах, дискотеках и также умение зажечь народ на них же.

Средняя часть свадхистаны Отвечает за получение удовольствия от любых процессов и результатов при этом выиграл или проиграл имеет второстепенное значение.

Нижняя часть свадхистаны

Отвечает за умение получать и доставлять удовольствия и наслаждения с одним человеком — секс, общение, праздник.

“5.75. Эта чакра расположена в основании лингама (половых органов). Она имеет 6 лепестков: Ба, Бха, Ма, Йа, Ра, Ла. Цвет ее кроваво-красный. Владыка ее — Бала, а богиня — Ракини.

5.76. Тот, кто ежедневно размышляет над Свадхистханой, становится владыкой любви и обожания всех прекрасных богинь.

5.77. Он знает наизусть разные Шастры, и нет науки, неизвестной ему. Он освобождается от всех болезней и смело движется через мир.

5.78. Смерть поглощена им, он же не поглощен ничем. Он приобретает силы Сиддхи, Вайю гармонично движется через все его тело, а возможности тела увеличиваются. Количество нектара, текущего из Сома-чакры, возрастает.”

“Амбхави Дхарана Мудра — концентрация на стихии Воды.

3.72. Стихия воды, белая, как жасмин или как раковина, в форме луны, связана с нектаром и Вишну, ее Биджа (слог) ВАМ. Сосредотачивайся на стихии Воды (в Свадхистхане) и фиксируй там Прану и Читту на 2 часа. Это — сосредоточение на стихии Воды, разрушающее все страдания.

3.73. Вода не сможет принести вред тому, кто ее творит. Эта Амбхави — великая Мудра, и кто знает ее — тот сведущ в Йоге. Даже в глубокой воде он не погибнет.

3.74. Эту великую Мудру следует тщательно хранить — при разглашении ее сила утрачивается; я действительно говорю правду.”

Со свадхистханой связаны половые органы (мужские, женские), мочевой пузырь, нижняя часть почек, почечные лоханки, мочеточники, мочеиспускательный канал, яичники, матка — у женщин, нижняя часть поясницы (кроме крестца, который связан с муладхарой), бедра.

Наиболее распространенным нарушением является выдача каких-то обещаний, «распускание» свадхистханных полей при их не-реализации. Женщина или мужчина поля распустили, народ позападал, на секс настроился, а потом — отбой. Сущность этого нарушения состоит в том, что у человека есть желание, которое блокировано, т.е. отсутствие внутреннего разрешения на получение удовольствия. Хочешь — делай. А если у человека желание есть, а внутреннего права на это нет, то рано или поздно возникают заболевания. У женщин это приводит к заболеванию придатков, воспалению яичников.

Следующий интересный тип нарушений. Поскольку европейская культура базируется на христианстве, то в нашей культуре есть общая установка на отрицательное отношение к сексу. Эта установка настолько глубоко лежит в нашей культуре, что даже когда сознательно думаешь, что все хорошо и можно, все равно в глубине души (эта установка очень глубоко лежит в нашем менталитете) она остается, и выкорчевать ее очень сложно. Если эта установка активно проявляется, то человек может быть склонен к всевозможным заболеваниям грибкового характера (молочница и т.п.). С другой стороны, если человек не умеет просто кайфовать, получать удовольствие, т.е. жить кайфами в полной мере, то возможны различные застойные заболевания, например, у мужчин — простатиты. Кроме того, при внутренних ограничениях могут возникать заболевания поясничной области, пониженная гибкость этой области.
Еще одна психологическая причина, которая бьет по свадхистхане и может привести к тем или иным болезням, и у мужчин и у женщин — страх беременности, у женщин страх забеременеть, у мужчин — за женщину. Это может приводить к развитию разных заболеваний, воспалений.

Синдромы возбужденной свадхистханы. Возбужденная свадхистхана может возникнуть тогда, когда у человека очень много энергии на свадхистхане, но она просто не реализуется и не выводится на хвосты. Человеку хочется, но хвосты он не распускает. Это может привести к циститу — воспалению мочевого пузыря. Это может служить причиной приливов крови к голове, головных болей, мигреней, т.е. это синдром возбужденной свадхистханы при неумении выводить энергию из свадхистханы.

С этой же причиной связана значительная часть шизофрений, которые формируются в пубертатном возрасте, когда девочке уже пора, а семья вешает ей лапшу на уши, что еще нельзя, еще рано. А гормоны уже играют, они не знают, что по паспорту не пора. Есть еще такое заболевание — приливы крови к голове. Девочка сидит, а потом лицо становится красным, как помидор. А причина та же самая. Проходит это все, если находится постоянный партнер, который будет ее удовлетворять.

Всевозможные желания, которые появились и не реализовались, могут ложиться на бедра в виде бедерных зажимов, у мужчин это, как правило, связано с передней поверхностью бедер, у женщин — с задней поверхностью бедер, что является причиной целлюлита. У женщин синдром полноты связан с нереализованной свадхистханой.

Болезни предстательной железы (простаты) связаны с отсутствием внутреннего права на получение удовольствия, эмоциональная ригидность, не чувственная ригидность, а именно эмоциональная, и в перспективе с западением женщин на эту ригидность. Мужчина не может полностью получить кайф от женщины, отпустить себя в сексе, что приводит к постоянному поиску новых партнерш: попробовал, что-то не то, пошел искать другую, опять не то. А проблема-то внутри: отсутствует право на полное удовольствие. Иногда мотивацией такого зажима является желание «показать себя» в постели, доказать свои мужские способности. Результат тот же — простатит.

Фибромы, кисты и подобные болезни связаны с какими-то конкретными западениями на женщин со стороны мужчин, иногда с обманами, причем обманы могут быть двух видов — обманы мужчин и обманы себя. В одном случае мужчина западает, а в другом случае, женщина делает вид, что ей хорошо.

II чакра — сексуальные проблемы.

Левая сторона : Спиритизм и черная магия, лже-гуру и лже-знания, алкоголь и наркотики, чрезмерное подобострастие и раболепие.
Правая сторона: Чрезмерное подобострастие и раболепие. Чрезмерное планирование и напряженная мыслительная деятельность, политический экстремизм и фанатизм, чрезмерное пристрастие к еде, эгоориентированное поведение и доминирование над другими.
Центральная сторона : Сильное истощение творческих ресурсов.

На ослабленный Свадистан могут указывать несколько симптомов: диабет, болезнь сердца и связанные с этим проблемы, трудность медитации, раздражительность. Так же на этот центр губительное воздействие оказывает интерес к спиритизму и оккультным практикам. Если мы копаемся в этих сферах, то направляем Внимание в область коллективного подсознания и становимся открытыми для летаргии, галлюцинаций и негативности.

OM HRAUM MITRAYA

OM HRAUM MITRAYA NAMAHA

Мантра, чтобы завести новых друзей.
Если ты будешь другом для всех, все будут видеть в тебе друга.

скачать мантру http://depositfiles.com/files/bs9dp1jl6

Самая важная функция этого центра — расщепление жировых частиц в пищеварительной системе для обновления серых и белых клеток мозга, и выработки, таким образом, энергии, питающей наше мышление. Чрезмерная умственная деятельность и планирование перегружают этот процесс и истощают этот центр. Так же Свадистан отвечает за печень (наряду с чакрой Наби). Если эта чакра вынуждена справляться с чрезмерной умственной активностью, тогда игнорируются другие органы, за которыми она так же должна следить. Печень особенно восприимчива к такому пренебрежению. На проблемы здесь указывают покалывания большого и среднего пальцев правой руки.

Исключительная значимость печени в том, что она является местоположением нашего Внимания (читта). Внимание не следует путать с мыслями, которые идут от эго (нашего ячества) или суперэго (наших прошлых условностей и воспитания). Внимание — это чистая концентрация минус мысленная/ментальная активность. Например, когда мы смотрим на цветок, мы держим на нем свое внимание, то есть, изучаем его. Однако мы будем так же думать о нем: «Какой красивый цветок!» и т.д. Внимание не имеет ассоциативных мыслей — это чистые концентрация/наблюдение. Сбалансированная печень поддерживает и питает наше Внимание и фильтрует его, выявляя любые нечистоты и внешний непорядок. От очищенного Внимания исходит мир и тишина, которые мы обретаем в своей медитации. Печень чувствительна к перегреву алкоголем или другими стимуляторами, что оказывает губительное воздействие на наше Внимание. Наконец, это ослабляет нашу медитацию.

Шри Брахмадева и Шри Сарасвати

За центральный и правый аспекты чакры отвечает Брахма и Его супруга Сарасвати. Брахма относится к высшим Божествам триады (Шива, Вишну и Брахма). Он — Творец мира. Согласно «Махабхарате», Брахма рождается в яйце, золотом зародыше, плавающем в первобытных водах; проведя в яйце год (времяпребывание Брахмы в яйце называется годом Брахмы), Он силой мысли разделяет яйцо на две половинки: из одной создается Небо, из другой — Земля; между ними возникает воздушное пространство. Далее появляются пять элементов (Вода, Огонь, Земля, Воздух, Эфир), мысль, а еще позже Боги, жертвоприношения, три веды, звезды, время, горы, равнины, моря, реки, наконец, люди, речь, страсть, гнев, радость, покаяние, набор противопоставлений (жар — холод, сухость — влага, горе — радость и т.п.). Сам Брахма разделяется на две части — мужскую и женскую. После этого создаются растения, животные и птицы, насекомые и демоны. Все живое, весь мировой порядок контролируется, управляется и направляется Брахмой; Он собственно и является воплощением творческого принципа существования, персонификацией Абсолюта как Высшего объективного начала, из оплотнения которого возник сотворенный мир.

Сарасвати — Богиня красноречия, изобретательница санскрита и алфавита деванагари. Она покровительствует науке и искусству. Ее изображают очень красивой в белых одеждах, олицетворяющих чистоту.

Вместе Брахмадева и Сарасвати отражают силу Бога создавать. Они сотрудничают в тонком равновесии интеллектуальной и интуитивной деятельности человека, чтобы усилить спонтанное созидание.
Шри Нирмала Видья

Левому аспекту Свадистан чакры покровительствует Нирмала Видья. Это сила творчества, воображения. Ее главной заботой является защита чистоты создаваемых творений. Это особая энергия, с помощью которой выполняется работа по овладению чистыми знаниями, которая также дает умение любить и прощать.
Шри Гималая

Правому аспекту Свадистаны чакры, кроме Брахмадевы и Сарасвати, покровительствует Гималая — дочь Бога вершины горы Гималайя, а также Хазрат Али и его жена Фатима. Хазрат Али — инкарнация Брахмы. Его жена — дочь пророка Мухаммеда. Их основное направление деятельности — это открытое выступление против фанатизма религий и придание веса духовности человека. Творчество на правой стороне проявляется как интеллектуальное восприятие.

Чакра Свадистан, подобно спутнику, подвешена на нить за Наби Чакру и вращается вокруг области Войда, поддерживая десять лепестков Войда (которые олицетворяют десять заповедей). Когда Кундалини поднимается, то сначала Она проникает в Чакру Наби, затем вдоль этой нити озаряет Свадистан и далее опять возвращается в Наби Чакру, продолжая свое путешествие к теменной области головы.

В ходе эволюции свою потребность в убежище человек воплотил в строительстве жилища. По мере развития эстетики, он продолжал улучшать формы жилища, пока, наконец, не возникла архитектура. Это творчество эволюционировало в абстрактную форму, благодаря которой он мог представить, спроектировать и создать образ, ранее не имевший материального аналога. Таким образом, из развившегося чувства эстетики возникли искусства.

Основополагающее качество Свадистана — это творчество. Именно здесь генерируется энергия для нашего творчества. После получения реализации мы открываем, что настоящий ключ к творчеству находится в достижении посредством медитации состояния безмысленного осознания (нирвичара самадхи).

Тогда мы сознаем, что вся красота мироздания отражается в нас как в спокойном, безмятежном озере. Определив местонахождение этого водоема и красоты, можно стать ее каналом. Мы становимся созидающим инструментом коллективного бессознательного, чтобы без эго отражать чистоту искусства.

Процесс творения, в любой его форме, основан на качествах Свадистана. Если он выполняется в состоянии баланса, то есть, используя энергии Сушумны — центрального канала тонкой системы, тогда его результат духовно окрашен. Можно сказать, что у него есть душа. После получения реализации это еще более усиливается, и окончательное творение может стать вдохновляющим произведением. Это видно в классических работах Моцарта и Микеланджело, которые были реализованными от рождения. Произведения такого порядка бессмертны, они дают радость и красоту, что характеризует целую эпоху.

Однако, современная ситуация такова, что даже там, где художник пытается начать работать «от сердца», имеется тенденция, что его поздние работы станут блеклыми, безжизненными. Первопричиной такой тенденции является эго живописца. По мере того, как к художнику приходит успех, он начинает работать больше, чтобы закрепить или развить этот успех. Для этого требуется более интенсивное использование правого канала (Пингала Нади, или Канала Действия). Побочным продуктом истощения этого канала является то, что начинает раздуваться эго художника. Отметим, что с точки зрения тонкой системы, эго находится в конце канала действия (в шарообразной форме с левой стороны головы). С того момента, как художник начинает думать о себе как о единоличном творце своих работ, пренебрегая, таким образом, божественным вдохновением, этот процесс ускоряется, и его эго раздувается до таких пределов, что духовное содержание этих работ полностью уничтожается.

Дух, который пребывает в нашем сердце, является настоящим источником творчества. Художники и люди, чрезмерно занятые мышлением или обремененные славой, успехом, обычно имеют слабую Свадистан Чакру, и это обычно несбалансированные люди. Их стремление к тому, чтобы быть выше других, или чтобы их восхваляли за их таланты, идет от эго, которое связано посредством правого канала с правой стороной Свадистан Чакры. Они потеряли свою спонтанность в этом амбициозном и соревновательном усилии создавать. Это во многом объясняет, почему большинству современных творений в какой бы то ни было области не хватает Жизни, не хватает Духа, не хватает Сердца.

к началу >>>

Для многих учение о чакрах больше, чем метафора. В последнее время о них говорят не только адепты восточной философии и эзотерики, но и, среди прочих, психологи, спа-терапевты, преподаватели фитнес-йоги и гомеопаты. Многие мои подруги с недавних пор «тренируют чакры» – активно посещают соответствующие тренинги – и не нарадуются результатам. Одна влюбилась, у другой прекратились конфликты на работе, третья забеременела.

Для меня самое интересное – как на уровне чакр общаться с противоположным полом. Считается, что первая чакра, муладхара (та, что расположена чуть ниже копчика, ее еще называют «корневой чакрой» и ассоциируют с красным цветом, энергией земли и планетой Марс) отвечает за нашу устойчивость, связь с землей, со своими корнями, предками. В этой чакре циркулирует энергия выживания, продолжения рода, способности идти на риск и решать проблемы. Если она заблокирована, то пропадает почва под ногами, вы чувствуете себя жертвой обстоятельств, у вас болит поясница, начинаются проблемы с ногами, суставами, бесконечные травмы. К счастью, разблокировать эту чакру женщине не так сложно – достаточно научиться позволять мужчине о вас заботиться. Эта чакра – мужская, энергия в ней движется по часовой стрелке (это направление ян), и у мужчин она должна быть активна, а у женщин – пассивна. Муладхара – это прежде всего удовлетворение базовых материальных потребностей, и по принципу обмена энергий лучше, если ответственность за это лежит на мужчине. Согласно учению о чакрах, мужская миссия – обеспечить своей женщине базовую безопасность, комфорт и защиту. Тогда он сможет успешно реализовываться в других областях. А задача женщины – зарядить его энергией на уровне следующей, второй чакры – свадхистаны. Она находится примерно на 5 см ниже пупка (у женщин – на уровне матки) и, наоборот, в идеале должна быть активна у девочек и пассивна у мальчиков. Эта чакра (ее ассоциируют с энергией воды, которая является женской стихией, и оранжевым цветом, а управляет ею Венера) отвечает за наслаждение, чувственность и чувствительность, нежность, умение получать удовольствие, за красоту, за принятие себя (в первую очередь – своего тела) и за творчество.

Когда вторая чакра заблокирована, мы испытываем чувство вины, не можем «отпустить» себя во время секса, сомневаемся в собственной привлекательности и решаем бесконечные проблемы с женскими органами и почками. А если энергия течет там свободно, женщина способна бесконечно дарить мужчине наслаждение – через прикосновения, секс, вкусную еду, теплый дом, заботу и нежность.

На уровне третьей чакры – манипуры (желтый цвет, энергия огня, Солнце) – энергия трансформируется и возвращается от мужчины к женщине. Этот центр, отвечающий за социальный статус, деньги, силу воли, контроль и упорство в достижении целей, должен быть активен у мужчин и пассивен у женщин. У многих современных женщин (и у меня, как выясняется, тоже) с этим проблемы. Нам хочется, как говорят в Америке, have it all – занимать активную жизненную позицию и контролировать ситуацию. В этом нет ничего плохого, если… стремление контролировать не зашкаливает и мы умеем вовремя переключаться. Боль в спине, особенно по центру позвоночника или в районе диафрагмы, запоры, гастрит и прочие проблемы с желудком и кишечником, а также тревожность и беспокойство о завтрашнем дне, – все это признаки того, что третья чакра заблокирована. По энергетическим законам бояться потерять деньги и работу очень вредно – особенно женщине. Так мы теряем силу и, скорее всего, рано или поздно действительно можем остаться без средств. Деньги и статус придут – сами или посредством вашего мужчины. Нужно просто больше доверять миру.

Одна из самых важных «женских» чакр – четвертая, анахата (изумрудный цвет, энергия воздуха, планета Луна), которая расположена на уровне сердца. Анахата отвечает за способность испытывать сострадание и любить – безусловно и безгранично, а также заряжать мужчину эмоциями, вдохновением, при этом принимая его таким, какой он есть. Считается, что когда отношения строятся на четвертой чакре – то есть вас связывает не только секс (это союз на первой чакре, такие отношения самые быстротечные), не стремление к комфорту и наслаждению (отношения на второй чакре) и не социальный статус (связь на третьей чакре), – у них есть шанс быть по-настоящему гармоничными. Еще считается, что эта чакра связана с нашими взаимоотношениями с родителями – левая сторона сердца связана с матерью, а правая – с отцом. Если вы способны испытывать состояние беспричинной детской радости независимо от погоды и прочих обстоятельств – скорее всего, сердечная чакра у вас открыта. Уныние, агрессия, стремление всем понравиться, ощущение «пустоты» в сердце, потребность в самоутверждении, психологическая недостаточность, а на физическом уровне проблемы с легкими и верхними отделами позвоночника, – признаки того, что энергии в этом центре не хватает.

Пятая чакра, «вишудха» (голубой цвет, энергия эфира, планета Меркурий) – снова мужская. Этот центр управляет самовыражением, способностью убеждать и руководить, генерировать и реализовывать идеи, достигать успеха в социуме. Если эта область заблокирована, появляется «ком в горле», трудности с высказыванием мнения, насморк, ангины, проблемы с зубами, щитовидной железой, хроническое напряжение в плечах и шее.

Шестая чакра, аджна (синий цвет, планета Сатурн), – еще один энергетический центр, который в пер­­вую очередь нужно развивать женщинам. Она распо­ложена между бровями, на уровне «третьего глаза», и отвечает за интуицию, мудрость, проницательность, способность доверять себе, слушать свой внутренний голос, чувствовать других людей – в первую очередь, своего мужчину, подстраиваясь под него и мягко им управляя, точнее, направляя. Дефицит энергии здесь – головные боли, проблемы со зрением, депрессия, ощущение потерянности и отсутствия цели в жизни или когда мы чересчур живем головой.

И наконец, есть седьмая, «бесполая» чакра под названием сарасхара. Она находится в области макушки и отвечает за связь с космосом, высшую духовную реализацию и единение с Богом. Правда, мистики говорят, что у большинства современных людей эта зона закрыта.

Как «прокачать» чакры?

Наталья Игнатова, ведущая женских тренингов

У меня свой центр, где, среди прочего, я веду занятия «Рефлексу оргазма», который помогает «прокачать» прежде всего первую и вторую чакры. Эту практику придумал австрийский врач-психотерапевт, ученик Фрейда Вильгельм Райх, который считал, что, разблокировав мышечные зажимы в области интимных органов, возникающие вследствие родительских запретов, мы выпускаем наружу оргазмическую энергию. Чем больше у вас этой энергии и чем свободнее она циркулирует в теле, тем секс становится ярче, ваш творческий потенциал выше и тем успешнее вы в жизни. Я все время наблюдаю, как после «Рефлекса оргазма» у девушек меня­ется походка, взгляд, цвет лица, они становятся магнитом для мужчин. Если не любите тренинги, попробуйте дома простое упражнение на чакровое дыхание. Устройтесь поудобнее, закройте глаза, настройтесь на свое дыхание. Уделите каждой чакре две минуты. Если вам сложно будет мысленно «наполнить» чакру присущим ей цветом, возможно, она у вас ослаблена или заблокирована.

• Устройтесь поудобнее, закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию. Направьте внимание в первую чакру, которая находится у основания позвоночника. Прочувствуйте свой копчик, крестец, дно таза, расслабьте промежность и дышите, направляя внимание в эти области, наполняя это пространство красным цветом при помощи дыхания.
• Мысленно переместитесь во вторую чакру, которая нахо­дится внизу живота и в центре таза, начните дышать в это место, наполняя его оранжевым цветом – примерно две минуты.
• Переведите внимание в область солнечного сплетения. Концентрируйтесь не только на передней части тела, но и прислушивайтесь к ощущениям сзади, в центре позвоночника, наполняя при помощи дыхания это пространство желтым цветом.
• Перенесите внимание в область грудной клетки, в ее центр. Это сердечная чакра, медленно наполните ее зеленым цветом.
• Перейдите в горло, область пятой чакры. Ощущайте шею также сзади, расслабляя при этом шейные позвонки, наполняйте эту зону голубым цветом.
• Переведите внимание в шестую чакру, которая находится между бровей. Наполните область головного мозга синим цветом.
• Займитесь седьмой чакрой, она в области макушки и над головой. Наполняйте эту область фиолетовым цветом.

в чем ваша чакральная сила. Часть 2

Продолжение статьи. Разберем подробно все основные чакры, где они находятся и за что отвечают.

Мужские и женские чакры

1-я чакра, зона копчика

Название чакры Муладхара или Корневая чакра.

Ее главная территория: низ крестца, копчик и ноги. Отвечает она за безопасность и выживаемость. При ее хорошей работе мы крепко стоим на своих ногах в жизни.  Следует отметить, что чакра мужская, поэтому дарить силу, безопасность, вывести за уровень беспокойства о физическом быте – это одна из главных мужских задач.

2-я чакра, зона под пупком

Название чакры Свадхистхана или Сакральная чакра. Находится она чуть выше лобка, под пупком. Отвечает сакральная зона за сексуальность, чувственность, желание творить, удовольствия. Чакра женская, поэтому чувственность в мужчине пробуждает женщина. Она же побуждает его к творчеству и сексуальной близости.

3-я чакра, зона солнечного сплетения

Ее называют чакрой солнечного сплетения, на санскрите ее название Манипура. Свое название она получила по месту своего нахождения. Отвечает чакра за социальные связи, успешность, умение зарабатывать деньги, за жизненную силу. При хорошо проработанной чакре человеку легко будет добиваться любого рода успеха. Чакра имеет мужскую силу и легче ее энергии нарабатываются мужчинами. Если мужчина может запитывать женщину этой энергией благополучия, она больше раскрывается как женщина, стремится создать уют и прекрасную атмосферу в семье и в своем доме.

4-я чакра, сердечная зона

Название этой чакры Анахата, находится она в районе вилочковой железы на уровне сердца. Конечно же она отвечает за любовь. Это и любовь к себе, и дружба, и любовь между мужчиной и женщиной. Пробудить в мужчине такую любовь может женщина. В женщине же такая функция встроена от рождения. И дарить любовь для нее является естественным. Мужчина, питаемый такою любовью способен на серьезные мужские поступки, способен совершать подвиги.

5-я чакра, зона шеи

Чакра называется на санскрите «Вишуддха» и имеет свое расположение в зоне щитовидной железы. Основная задача этой зоны человека сделать слова действенными. Отвечает за воплощение талантов, воплощение слова, возвышенные эмоциональные мотивы в жизни. Чакра мужского происхождения. Она дает творящее начало женщине и мужчине, но через мужскую энергию. Человек способен творить высокое через энергии этой чакры.

6-я чакра, зона между бровей

Аджна имеет расположение в зоне третьего глаза. Отвечает за ясное мышление и интуицию. Видеть цель, настраиваться на результат, получать ясное знание на ту или иную тему – вот основная задача этой чакры. И хотя традиционно считается, что мышление больше развито у мужчин, чем у женщин, все же чакра женская, и предвосхищать ситуацию больше умеют всё-таки женщины.

7-я чакра, теменная зона

Сахасрара – находится в зоне темечка. Основная идея данной зоны тела – отражать веру человека. Чем сильнее вера человека в Бога, Высшие силы, тем мощнее работает чакра. Считается данная чакра ни мужской, ни женской. Хотя некоторые источники приписывают ей мужские характеристики. И действительно, у мужчин вера в свои силы, да и аспект веры развит больше чем у женщин. Именно мужчины умеют вселять веру в победу, в счастливый случай и т.д. Поэтому я бы считал данную чакру мужской.

Продолжение следует.

Приглашаем на мастер-класс Ваши энергомоторы.

как разжечь в себе страсть?

Уверены, ты хоть раз сталкивалась с этим загадочным термином, пришедшим с Востока. Сейчас эта тема как никогда в тренде: разбираемся, что за чакра отвечает за страсть и как ее раскрыть.

Свадхистана

Как раскрывается сексуальная чакра? Для чего она нужна? Как не стать жертвой различных «коучей» в этой сфере? Итак, начнем! Свадхистхана – сексуальная чакра, которая отвечает за нашу личную жизнь и успехи на сексуальном поприще. В нашем организме есть семь основных чакр. Чакра под номером два отвечает именно за половые отношения. Говорят, что йоги видят ее как шар оранжевого цвета, примерно на уровне половых органов человека.

Кроме того, Свадхистхана отвечает и за выделительные органы. Поэтому блоки в сексуальных отношениях рано или поздно могут дать осложнения на уровне почек и других взаимосвязанных с половой системой выделительных органов. Чакра – это производящий энергетическую деятельность вихрь. Сложно представить его, не имея базовых познаний в эзотерике.

Как ее раскрыть?

Попробуй представить шар размером с персик на уровне половых органов внутри тела и почувствуй тепло. Затем он расширяется. В тот же момент эта чакра теплеет, начинает сильнее крутиться, и возникает непреодолимая тяга и влечение. После этого можешь переходить к половому акту с партнером.

Эти упражнения можно делать в любое удобное для тебя время. Самое главное – полное погружение. Однако будь осторожна: если ты никогда раньше не сталкивалась с подобной практикой, лучше делать это под наблюдением эксперта. Сейчас существует масса тренингов по раскрытию чакр. Также, в этом вопросе тебе могут помочь космоэнергеты.

Они просто «в теме»

Если же на данный момент ты в поиске, то эти упражнения помогут тебе накопить сексуальную энергию. Внимание мужчин обеспечено. Замечала ли ты когда-нибудь не особо выразительных девушек, у которых почему-то много ухажеров, подарков и приключений? Так вот, они просто «в теме». Женщина, у которой имеется проблема с этой чакрой, не может построить серьезные долгосрочные отношения. Мужчины не любят их баловать подарками и вниманием, а то и вовсе избегают таких дам.

Энергетические блоки

Сильному полу нужна в первую очередь сексуальная энергия, без нее им не интересно играть. Будь ты хоть трижды Аленой Шишковой, ты будешь для них «невидимкой». Очень много причин могут привести к закрытию и засорению каналов, отвечающих за половую энергию. Чаще всего в этом виноваты принципы и стандарты общества, которые навязывают свое слишком категоричное мнение. Мол, «это все неприлично, зачем это обсуждать». Во многих сознаниях появляется стыд, чувство вины из-за своих физиологических потребностей. Со временем эти негативные эмоции превращаются в энергетические блоки.

Впоследствии мужчина может потерять решительность и смелость, а женщина – мягкость, сострадательность и общительность. Также у женщины может появиться проблема с зачатием ребенка, потому что сознание заведомо отвергает любую мысль о сексе.

Многие успешные предприниматели используют методику раскрытия чакр

На самом деле, правильная и эффективная работа с чакрами поможет тебе достичь гармонии не только в личной жизни, но и в саморазвитии, карьере и достижении определенного финансового положения. Многие успешные предприниматели используют методику раскрытия чакр и действительно преуспевают в бизнесе, работая меньше, но зарабатывая больше.

Читайте также

Эфирные масла для баланса чакр — Vivasan Club

Практически все слышали о чакрах. Хотя многие люди не совсем понимают, что такое чакры и каковы их функции. Позвольте нам объяснить: чакры — это энергетические центры в организме человека, которые помогают регулировать все его процессы, от функций органов до иммунной системы и эмоций. Есть семь основных чакр, которые расположены от основания позвоночника до макушки головы. Каждая чакра имеет свою собственную частоту колебаний, цвет и управляет энергетическими центрами, которые регулируют физиологическое функционирование тела человека. Чтобы достичь баланса во всех сферах вашей жизни, чакры должны быть сбалансированы, выровнены и вращаться правильно. Эфирные масла могут помочь вам достичь этого баланса.

Первая чакра — корневая чакра (Муладхара)

Эфирное масло Пачули, масло Розмарина
Также стимулирует вторую чакру (сакральная чакра Свадхистхана)

Корневая чакра расположена в основании позвоночника, копчикового сплетения, представлена ​​красным или оранжевым цветом, символизирует лотос с четырьмя лепестками и красным цветом. Эта чакра тесно связана с элементом Земли, а также отражает земные элементы. В переводе со санскрита — Муладхара — «Корень, фундамент, опора». Муладхара считается основой «энергетического тела». Пробуждение Кундалини начинается именно здесь. Представляет собой основу для физического мира и выживания / самосохранения. Эта чакра имеет самый низкий уровень вибрации и связана с материей. Материя — символ матери, питающего нас источника. Проблемы вокруг первой чакры связаны с количеством и качеством внимания и заботы, которые мы получаем от своей матери. В этой чакре содержится модель нашего физического проявления: кости, мышцы, кожа, волосы, ногти, кровеносные сосуды. Корневая чакра связана с позвоночником, ногами, ступнями, толстой кишкой, надпочечниками.

Сбалансированная корневая чакра будет иметь следующие характеристики: быть заземленным, испытывать стабильность, неподвижность, процветание, крепкое физическое здоровье, чувство защищенности, осознанности. Сбалансированная Муладхара делает человека чистым и невинным.

Эфирное масло Пачули дает возможность наслаждаться нахождением с самим с собой в гармонии, быть в расслабленном состоянии, создавая большой запас энергии, чтобы вы могли выполнять свои задачи. Это может помочь вам в достижении ваших целей -—от разъяснения того, что вы желаете, до стремления сделать то, что необходимо для достижения вашей цели. Это эфирное масло также помогает вам преодолеть усталость и чувство подавленности. Муладхара, первая чакра, имеет проекции в основании ладоней, в основании затылка и на пятках, на эти точки следует наносить эфиры, разбавленные в базовом масле.

Вторая чакра — сакральная чакра (Свадхистхана)

Эфирное масло Нероли и масло Иланг-Иланг
Также стимулирует четвертую чакру (сердечная чакра Анахата)

Сакральная чакра расположена в нижней части живота, четыре пальца ниже пупка. В переводе со санскрита — Свадхистхана — «свое жилище» или местопребывание жизненной силы. Сакральная чакра связана с эмоциями, чувственностью и творчеством. Представлена оранжевым цветом, элемент воды. Этот энергетический центр считается вместилищем жизненной силы и отвечает за эфирное тело человека, а также за вкус и осязание. В физиологии Свадхистана оказывает прямое влияние на все органы репродуктивной и лимфосистемы, почки, поджелудочную железу и кишечник. У мужчин эта чакра является принимающей, а у женщин – отдающей. Закрытая чакра Свадхистана отражается на физическом теле различными заболеваниями: бесплодием, отсутствием удовольствия от секса, мышечными спазмами, эректильной дисфункцией и сниженным либидо, запорами. Отсутствие баланса этой чакры может вызвать депрессию, хроническую усталость и скованность, неумение контактировать с людьми, неуверенность в себе и своих силах. Чакра Свадхистана чаще всего оказывается закрытой из-за того, что корневой энергетический центр Муладхара не функционирует нормально.

Сбалансированная сакральная чакра обладает следующими характеристиками: способность получать удовольствие, эмоциональный интеллект, сексуальное удовлетворение, страсть и способность принимать изменения.

Эфирное масло Нероли и Иланг-Иланга приносит энергию чистой любви и легкости бытия, отгоняя печали и принося мирное состояние, устойчивое спокойствие. Эти масла просто незаменимы для лечения психологических травм, или в любое время, когда вы находитесь в эмоциональном кризисе или страдаете от грусти. Масло Нероли помогает вселять оптимизм и надежду, выводит из состояния страха. Нероли также помогает открыть чувственность, принятие себя, любовь к себе, а также позволит раскрыть свободное течение чувств. Проекциями Свадхистханы, второй чакры, являются большие пальцы рук и средние пальцы ног, правая и левая стороны затылка, на эти места следует наносить эфиры, разбавленные в базовом масле.

Третья чакра — чакра солнечного сплетения (Манипура)

Эфирное масло Пихта и масло Шалфея
Также стимулирует четвертую чакру (сердечная чакра Анахата)

Третья чакра расположена на уровне солнечного сплетения, представлена ​​желтым цветом, элемент огня. Перевод с санскрита — «изобилие драгоценностей». Этот энергетический центр отвечает за принятие, накопление, трансформацию и распределение энергии по телу человека. Представляет силу воли, мотивацию и жизненную силу. Третья чакра отвечает за поджелудочную железу, печень, селезенку, желудок, мышцы нижней части спины, обмен веществ и пищеварение.

Сбалансированная чакра солнечного сплетения обладает характеристикой: уверенность, самодисциплина, надежность, позитив, чувство собственного достоинства, сила воли, гармония.
Эфирное масло Пихты — масло для восстановления чувств, когда ваши эмоции становятся жесткими или вы чувствуете себя измученными. Это масло освобождает от старых ран, позволяет двигаться вперед без багажа прошлого, дает возможность испытать эмоции в реальном времени, а не разыгрывать эхо прошлого. Масло Пихты позволяет двигаться вперед. Вы будете чувствовать себя наполненным и новым, что позволит привнести гармонию в ваш внутренний мир и будущие отношения. Проекции Манипуры, третьей чакры, — средние пальцы рук, большие пальцы ног, на эти места следует наносить эфиры, разбавленные в базовом масле.

Четвертая чакра — сердечная чакра (Анахата)

Эфирное масло Розового дерева или эфирное масло Розы, масло Жасмина

Сердечная чакра находится в середине грудной клетки, представлена зеленым цветом, элемент воздуха. Перевод с санскрита — «божественный звук». Этот энергетический центр отвечает за любовь и принятие себя. Четвертая чакра отвечает за лимфатическую систему, сердце, грудную клетку, легкие, кожу, кровообращение и иммунную систему.
Уравновешенная сердечная чакра будет иметь следующие характеристики: любовь к себе, удовлетворенность, сострадание, принятие, миролюбие и сосредоточенность.
Эфирное масло Розового дерева и Розы, масла, которые стимулирует свободно текущие эмоции, обладают способностью гармонизировать мысли и правильно выражать свои эмоции. Используйте аромат эфирного масла Розы или Розового дерева или Жасмина для высвобождения стесненных чувств, хранящихся в груди, внутренней печали, тоски и подавленных эмоций. Эти масла обладают мощной силой, способной окружить вас защитным энергетическим пузырем и может помочь поддерживать чистую и защищенную ауру. Для этого разотрите масло в ладонях и окружите свое тело, начиная от уровня сердца, руки в положении намаcте, затем поднимите руки над головой, ладони домиком и закройте защитный пузырь, замкните защиту у ступней ног. Проекции Анахаты, четвёртой чакры, — мизинцы рук и ног, на эти места следует наносить эфиры, разбавленные в базовом масле.

Пятая чакра — горловая чакра (Вишуддха)

Эфирное масло Лаванды

Пятая чакра, как следует из ее названия, расположена в горле и представлена ​​синим или бирюзовым цветом, элемент эфир. Перевод с санскрита — «очищенный», «незапятнанный». Горловая чакра отвечает за волевое взаимодействие с окружающим миром, за волю в отстаивании своих убеждений, мыслей, идей. Этот энергетический центр отвечает за щитовидную железу, пищевод, слух.

Сбалансированная горловая чакра будет иметь следующие характеристики: гибкое общение с окружающими, принятие себя, хорошие навыки слушания, приятный голос. Женщины, обладающие сбалансированной вишуддха чакрой, способы с гораздо большей лояльностью воспринимать чужие точки зрения, становятся гибкими.
Фантастическое эфирное масло Лаванды, поможет вам поделиться своим внутренним миром. Это масло, уравновешивающее горловую чакру, излечивает чувство чрезмерной деликатности, замкнутости или страха, приносит духовный рост, помогает интегрировать свой опыт, открывает расширенное осознание и чувство перспективы. Масло Лаванды поможет более эффективно и открыто общаться. Проекции Вишуддхи, пятой чакры, — указательные пальцы рук и ног, на эти места следует наносить эфиры, разбавленные в базовом масле.

Шестая чакра — чакра третий глаз (Аджна)

Эфирное масло Ладана

Чакра третьего глаза расположена в центре лба. Представлена цветом индиго и элементом света. В переводе с санскрита — «приказ», «команда». Шестая чакра восприимчива к высшим знаниям и духовной энергии. Этот энергетический центр отвечает за гипофиз, левое полушарие головного мозга, левый глаз, нос, ушы, пазухи, сознание, эндокринную систему, неврологическую систему.

Сбалансированная чакра третьего глаза будет наделять сильной интуицией, хорошей памятью, легкостью запоминания снов, способностью визуализировать и направлять взгляд в будущее.

Эфирное масло Ладана очень эффективно при медитации. Используемое целителями и духовными лидерами по всему миру, это масло приносит внутреннее осознание и ощущение легкости, взаимодействуя с высшим сознанием, что полезно для понимания блокировок на вашем духовном пути, будь то внутренние или внешние, позволяет бережно обрабатывать самые глубокие уровни сознания. Эфирное масло Ладана помогает разрушать иллюзии, помогая выровняться с вашей настоящей сущностью. Проекции Аджны, шестой чакры, — безымянные пальцы рук и ног, на эти места следует наносить эфиры, разбавленные в базовом масле.

Седьмая чакра — коронная чакра (Сахасрара)

Эфирное масло Базилика

Седьмая коронная чакра расположена в верхней части головы. Представлен фиолетовым цветом и элементом мышления. Представляет собой самопознание, своеволие и божественную связь. В физиологии Сахасрара оказывает прямое влияние на шишковидную железу, гипофиз, кору головного мозга, головной мозг, правый глаз, правое полушарие головного мозга, центральную нервную систему, подсознание.

Сбалансированная коронная чакра будет наделять мудростью, интеллектом, способностью анализировать, духовной связью с высшими мирами и открытость.
Эфирное масло Базилика используется для энергетического освобождения и отсоединения. Аромат Базилика улучшает восприятия истины в любой ситуации, позволяет избавиться от любой иллюзии, которую вы могли спутать с реальностью. Проекции Сахасрары, седьмой чакры, — центры ладоней и стоп.

Наносите эфирные масла (разбавленное в базовом масле) на соответствующие чакры. Эфирные масла могут помочь сбалансировать ваши чакры и сохранить их в балансе, обеспечат оптимальное здоровье тела, ума и души.

Vivasan.club

Какая чакра доминирует у каждого из знаков зодиака

Планеты способны воздействовать на человека своей энергетикой через чакры, уверены астрологи. Именно поэтому каждый знак зодиака имеет свой доминирующий психоэнергетический центр и наделен определенными талантами при их развитии.

Муладхара

Корневая чакра отвечает за физическую силу, целеустремленность, уверенность в себе и способность преодолевать преграды. Этот психоэнергетический центр также дарует привлекательность и уверенность. Именно этими качествами наделены Овны и Скорпионы, которые легко добиваются успехов в жизни.

Свадхистана

Сакральная чакра отвечает за чувственные наслаждения. В ней воплощается радость, привлекательность, любовь. Она наделяет человека большим обаянием. Люди с развитой Свадхистаной обладают высокой самооценкой. Таковыми являются Тельцы и Весы.

Анахата

Сердечная чакра отвечает за любовь — как к окружающим, так и к самому себе, своему телу. Она привлекает в жизнь высшие силы и энергии. У Раков, обладающих тягой к духовности, она развита лучше всего.

Вишуддха

Горловая чакра отвечает за общение и возможность самовыражения. Благодаря ей представители знака Льва способны раскрывать свой творческий потенциал и показывать миру свои возможности.

Аджана

В бровной чакре зарождаются мысли и образы. Аджана отвечает за интуицию и концентрацию, а также за вещие сны и способность видеть будущее. Она заставляет Близнецов и Дев быть обаятельными для окружающих. Данные знаки легко находят полезные знакомства.

Сахасрара

Венечная чакра связывает человека со Вселенной. Когда человек этот активирует энергетический центр, то достигает просветления и осознанности, познает смысл жизни. Благодаря ей Стрельцы и Рыбы излучают положительные вибрации.

Манипура

Чакра солнечного сплетения, ресурсная чакра. В ней зарождается энергия для исполнения планов. Она отвечает за амбиции и силу воли, а также дисциплину и самоконтроль. Козероги и Водолеи, у которых хорошо настроена эта чакра, постоянно испытывают приток вдохновения.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, как знак зодиака сотрудника влияет на работу коллектива.

Использование сакральной чакры для достижения сексуальности

Согласно древним индуистским, джайнистским и буддийским практикам исцеления, чакры являются энергетическими центрами тела. Есть семь центров, каждый из которых относится к определенной энергетической категории и влияет на течение нашей духовной жизни.

Многие врачи считают работу с чакрами полезной, потому что она связывает наши физические и психологические переживания.

Что такое сакральная чакра?

Если вы исследуете работу чакры, вы, скорее всего, узнаете о сакральной чакре.Крестцовая чакра расположена чуть выше лобковой кости и отвечает за страсть, сексуальность, близость, деньги, творчество и радость. Баланс сакральной чакры позволяет нам улучшить наши отношения с собой и другими.

Тим Роджерс, LMT считает, что сакральная чакра особенно важна из-за нашей отфильтрованной культуры. «Наша культура исказила энергию второй чакры, засыпая нас образами того, как должно выглядеть и быть сексуальным.Порнография иногда заменяет потребность в истинной связи и близости. И нет предела тому, как травма может отключить вторую чакру; это трагедия, как травма забрала очень личную и мощную энергию этой чакры у стольких людей ».

Как определить, что ваша вторая чакра не сбалансирована?

Практики, такие как Тим, определяют следующие проблемы с сакральной чакрой: боль в пояснице, проблемы с желудочно-кишечным трактом, снижение либидо, изоляционное поведение, недостаток творчества и страсти, а также вызывающее привыкание поведение, которое притупляет и диссоциирует.

Какие способы улучшить баланс сакральной чакры?

Сакральная чакра пробуждает чувственное «я». Поэтому, как показал Тим, вы можете улучшить баланс сакральной чакры, предаваясь чувственным удовольствиям — и это не означает только сексуальные. Простые способы усилить сакральную чакру включают аппетитную еду, купание в горячей ванне и сеанс массажа. Физически поза богини, таз и бедра могут оживить вторую чакру. Танцы также эффективны для пробуждения второй чакры, и к тому же это приятно! И давайте не будем забывать о социальном аспекте этой чакры — общение с обществом и близкими может обеспечить необходимый баланс.

Как сакральная чакра связана с цветом?

Оранжевый цвет связан с сакральной чакрой. Употребление апельсиновых продуктов, просмотр оранжевых предметов или даже ношение оранжевого может укрепить этот энергетический центр. Тим получил отзывы клиентов, подтверждающие этот эффект.

Почему мы должны укреплять сакральную чакру?

По словам Тима, «Вторая чакра может охватывать все те вещи, которые делают чувственный мир прекрасным и значимым.Мы живем в телах так долго, так почему бы не забрать их и не насладиться ими как можно больше? »

Что делать, если я не работаю с чакрами?

Многие люди ценят то, что работа с чакрами направлена ​​на благополучие тела и разума, но не чувствуют особой связи с работой с чакрами. Это нормально!

Если вы ищете методы лечения, которые улучшают ваши телесные ощущения и их связь с вашим психическим здоровьем, мы настоятельно рекомендуем телесные методы лечения, такие как йога, чувствительная к травмам, и соматические переживания.

Что такое сакральная чакра и как ее уравновесить?

Для эксклюзивного доступа ко всем нашим историям, включая эпизоды, советы учителей, видеокурсы и многое другое, присоединяйтесь к Outside + сегодня.

Чакры — популярное понятие в сообществе йоги и духовников. Чакры — это семь энергетических центров, которые проходят по центральной линии тела. Когда мы уравновешены, наша энергия ци, или жизненной силы, должным образом течет по телу.Когда эти центры блокируются, это может сказаться на нашем эмоциональном и физическом здоровье. Вторая чакра, называемая свадхистана, связана с оранжевым цветом и расположена в нижней части живота и внутренней части таза. «Свадхистана» переводится как «обитель человека», — говорит учитель йоги Стефани Снайдер.

Символ сакральной чакры оранжевый с шестью лепестками, окружающими центр. Круги, соединенные с лепестками лотоса, представляют циклы рождения, смерти и возрождения. Тангенциальные круги также создают форму полумесяца, которая напоминает нам о связи между творчеством и фазами луны.Согласно Сахара Роуз, цвета и символы, связанные с различными энергетическими центрами, отражают вибрацию чакр. Когда древние риши медитировали на энергии чакр, в их мысленном взоре возникали цвета и символы.

Эта чакра связана с чувственностью и творчеством. Основная функция этого энергетического центра — удовольствие и полное наслаждение жизнью. Когда эта чакра сбалансирована и функционирует должным образом, мы можем ожидать, что наши отношения с собой и миром будут гармоничными, приятными и заботливыми.

«Свадхистана чакра связана с элементом воды», — говорит Снайдер. Элемент воды — это поток, гибкость и свобода самовыражения, когда дело касается эмоций и чувственности. Этот энергетический центр, когда он сбалансирован, предлагает прямой доступ к потоку, гибкости и веселью.

Работая с этой чакрой, вы будете обращать внимание на свои отношения как с другими, так и с самим собой. Лично вы обнаружите, что обладаете неограниченной творческой силой; вы узнаете, как развивать здоровое отношение к удовольствиям; и вы получите представление о своих стандартных реакциях и самых глубоких эмоциях и научитесь сидеть с глубиной своих чувств.Вы будете более свободно выражать свои желания, потребности и эмоции с другими. Вы также узнаете, как более умело выражать себя и как начать устанавливать здоровые границы.

Признаки заблокированной энергии Свадхистаны

Заблокированная энергия чакр может проявляться в наших эмоциональных, духовных и даже физических телах. Физические симптомы заблокированных чакр часто возникают в области заблокированного энергетического центра. Когда сакральная чакра не выровнена, вы можете испытать любое из следующего:

Заблокированные чакры также могут сильно повлиять на качество нашего разума и мыслей.Мысленно заблокированная сакральная энергия может проявляться в виде созависимости или ощущения подавленности наших эмоций. Другие признаки того, что ваша сакральная чакра может быть заблокирована:

• Излишнее увлечение сексуальными фантазиями
• Отсутствие интереса к сексу все вместе
• Затруднение в выражении эмоций, потребностей и творческих способностей

Как уравновесить сакральную чакру

Хотя чакры могут блокироваться определенными привычками и дисбалансом в теле, уме и душе, мы можем привести эти энергетические центры в соответствие с правильными инструментами и заботой.Вот несколько способов сбалансировать сакральную чакру для оптимального творчества, удовольствия и выражения эмоций:

• Практикуйте позы асан, нацеленные на крестцовую область. Некоторые из этих поз включают в себя счастливого ребенка, богиню и маласану.
• Используйте камни и кристаллы, чтобы сбалансировать сакральную чакру.
• Примите успокаивающую ванну с эфирными маслами.
• Раскройте свою творческую сторону.
• Практикуйтесь в использовании аффирмаций.

Когда сакральная чакра находится в здоровом положении, вы сможете получать энергию для творчества, движения, продолжения рода, желания, удовольствия и взаимоотношений.Вы сможете свободно выражать свои желания и потребности в отношениях, а удовольствие будет в приоритете. Когда ваше сакральное положение выровнено, вам станет легко задействовать творчество и визуализацию.

См. Также:

Попробуйте эту практику, чтобы настроить свою сакральную чакру

Руководство по чакрам для новичков

Как исцелить сакральную чакру, чтобы наполнить ваши творческие соки

Если вы чувствуете, что потеряли творческий дух или, возможно, испытываете проблемы с самовыражением, ваша сакральная чакра может нуждаться в некотором исцелении.Но сначала, если вам нужно немного освежить чакру: «По всему телу есть семь различных основных энергетических центров, от основания позвоночника до макушки головы, через которые эта энергия может входить и выходить постоянным потоком, «- говорит диетолог и мастер Рейки Серена Пун. «Эти энергетические центры называются чакрами, что на санскрите означает« колесо », и по сути являются связующим звеном между нашим энергетическим и физическим телами и универсальной энергией жизненной силы, которая связывает нас экологически и духовно.

Сакральная чакра, также известная как вторая чакра, расположена на два дюйма ниже вашего пупка и представлена ​​оранжевым цветом. «Эта чакра управляет вашими эмоциями, вашим творчеством, чувствительностью, сексуальностью, близостью, эмоциональным благополучием, и самовыражение «, — говорит Пун. Каждая чакра, добавляет она, также вибрирует с определенной частотой, которая воздействует на определенные части тела. Что касается крестца, то это лимфатическая и кровеносная системы, репродуктивные органы, мочевой пузырь, почки и толстый кишечник. .

Итак, на самом деле, , что значит исцелить вашу сакральную чакру? Пун объясняет, что речь идет об очистке этого энергетического центра и возвращении его в состояние равновесия. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы исцелить свои чакры. Например, можно поговорить с ними, а также носить украшения, уравновешивающие чакру, и если вы действительно хотите получить удовольствие, вы даже можете попробовать терапию светом с радужными кристаллами. Ниже Пун рассказывает о некоторых конкретных практиках исцеления сакральной чакры, а также о симптомах, которые помогут вам определить, нужно ли вашему сакральному отделу какое-либо исцеление.

Истории по теме

Симптомы заблокированной сакральной чакры

Есть много признаков, на которые вы можете обратить внимание. «Когда сакральное положение не сбалансировано, человек может испытывать чувство страха, депрессии, маниакальной или эмоциональной нестабильности, чувство подавленности, потерю воображения или творческих способностей, сексуальную дисфункцию, репродуктивные проблемы и даже зависимость», — говорит Пун. «Другие физические симптомы включают боль и скованность в пояснице и бедрах, радикулит, боль в пояснице, проблемы с мочеиспусканием и почками, запор и боль в области таза.«Уравновешенное сакральное, с другой стороны, создает чувство изобилия, удовольствия, творчества, радости, удовлетворения и общего благополучия.

Как исцелить свою сакральную чакру

1. Признать свои сакральные потребности в некоторой любви

Первый шаг к исцелению сакральной чакры — просто признать, что ваше физическое и энергетическое тело нуждается в поддержке. «Поддержка может прийти в форме исцеления через рейки от практикующего (или даже от вас самих) или через другие методы энергетического исцеления», — говорит Пун.

2. Связь с водой

Сакральная чакра связана с элементом воды, поэтому питание вашего тела, внутри и снаружи, некоторыми h30 пойдет на пользу вашему сакральному отделу. Пун рекомендует поддерживать организм увлажненным, выпивая его много. Вы даже можете сделать его необычным и более подходящим для сакральной чакры, добавив пару дольок апельсина. Принятие теплой ванны с эфирными маслами апельсина или купание в естественной воде также поможет вернуть крестцовое жужжание.

3. Ешьте центрирующую пищу

Когда ваша сакральная чакра не в порядке, вы, естественно, можете обнаружить, что испытываете тягу к центрирующей пище, которая поможет вернуть ее в равновесие. «Эти продукты включают орехи, семена, сладкий картофель, морковь, дыни, манго, тыкву, апельсиновые цитрусовые, мускатную тыкву, ферментированные продукты и любые другие продукты оранжевого цвета», — говорит Пун. Добавьте их в свой список покупок, стат.

4. Дайте волю своим творческим силам

Сакральная чакра предназначена для творческого самовыражения, поэтому логично, что использование вашей художественной стороны и выполнение чего-то творческого поможет открыть этот энергетический центр.Самое лучшее, — говорит Пун, — это то, что нет правильного или неправильного способа сделать это. Творчество полностью личное. Просто делайте то, что вам нравится, будь то раскрашивание, рисование, приготовление пищи, выпечка, садоводство или что-то еще. Или поставьте перед собой задачу сделать то, чего вы никогда раньше не делали, например попробовать новое блюдо или тренировку или изучить новую тему.

Если вам нужно вдохновение, вы даже можете подпитаться чьей-то творческой энергией. «Позвоните кому-нибудь, кто вас вдохновляет, и спросите его, над чем они работают, что им нравится больше всего», — говорит Пун.«Их воодушевление и действия могут вдохновить вас и пробудить в вас творческий потенциал».

5. Сделайте несколько движений, открывающих бедра.

Крестцовая чакра расположена прямо под пупком, поэтому любые движения и позы раскрытия бедер помогут направить энергию в эту область. «Вы можете сделать это, позволяя своему телу течь через танцы или танцевальные движения, растягивая бедра и выполняя различные асаны или позы йоги», — говорит Пун.

Несколько поз, в частности, которые она рекомендует для выравнивания сакрального положения, — это поза бабочки, поза кобры, сидячие круги туловища и поза богини.Поза богини особенно поможет потоку вещей. Для этого включите музыку и встаньте, широко расставив ноги, согнув колени и выставив пальцы ног. Начните раскачиваться, удерживая нижнюю часть тела в этом положении, похожем на присед. При этом произнесите поддерживающее сакральное утверждение.

6. Практикуйте пение сакральной чакры

У каждой чакры есть мантра, которая связана с ней и поддерживает ее исцеление. Для сакральной чакры, говорит Пун, звук мантры вам. Вы можете повторять его, выполняя вышеупомянутые движения или позы, раскрывающие бедра, или сидя неподвижно во время медитации.Позвольте вибрации пения течь к заблокированному крестцу.

7. Принесите исцеляющие кристаллы

Если у вас заблокирована чакра (будь то чакра третьего глаза, горловая чакра или любая другая), попробуйте принести кристаллы. «Целебные кристаллы, которые идеально подходят для сакральной чакры, включают янтарь, коралл и оранжевый кальцит, цитрин, оранжевый авантюрин, сердолик и гематит», — говорит Пун. Поместите их на крестец, пока вы медитируете, или просто носите их с собой в течение дня, чтобы впитать их хорошие флюиды.

Любите астрологию? Вот как сбалансировать свои чакры в зависимости от вашего знака зодиака. Плюс пробой всех семи чакр.

Сакральная чакра: ваш путеводитель по второй чакре

Наши эмоции физически находятся в наших телах. На тонком уровне наши тела взаимодействуют с энергиями вокруг нас, и определенные энергетические импульсы обычно напрямую связаны с определенной частью тела и чакрой, которая ослаблена или неуравновешена.

Каждая чакра представляет собой урок или вызов духовной жизни, который помогает нам глубже понять нашу личную и духовную силу. Это, в свою очередь, помогает нам научиться преодолевать препятствия, отпускать эмоциональные блокировки и идти по пути к духовному сознанию.

«Истинное выражение народа — в его танце и его музыке. Тела никогда не лгут ». -Agnes de Mille

В этой статье подробно описывается сакральная чакра (вторая чакра или свадхистхана) путем изучения ее эмоциональной и ментальной связи с физическим миром.

Энергия второй чакры — это сила партнерства, то, как мы начинаем общаться с другими вне семейной динамики, творческое исследование жизни и отношений, сексуальности и открытие силы выбора.

Если вы читаете это, но не совсем уверены, что такое чакры, посмотрите «Чакра 101: введение в 7 чакр»

Вот основные характеристики сакральной чакры:

Сакральная чакра резонирует с нашей потребностью в отношениях и с нашей потребностью контролировать или создавать динамику нашего физического мира.Вторая чакра переходит от подчинения авторитету сообщества и семьи и позволяет нам открывать удовлетворяющие отношения и собственные интересы.

Но если первая чакра уже вышла из равновесия из-за отсутствия корневой поддержки со стороны вашей семьи, как вы должны научиться формировать гармоничную дружбу, отношения и здоровые физические интересы в более позднем возрасте?

Сакральная чакра вмещает творчество, отношения и сексуальность

Являясь творческой по своей природе, сакральная чакра в основном направлена ​​на то, чтобы позволить человеку открывать для себя то, что ему нравится, создавать хобби, создавать любовные и захватывающие отношения и даже проявлять творческий потенциал в занятиях любовью и сексуальном эротизме.

Вторая чакра сосредоточена на личной идентичности или личной игре во внешнем мире и на том, как она реагирует на соблазнительные силы физического мира. Следовательно, если вторая чакра неуравновешена, это может привести к зависимости от наркотиков, секса, азартных игр и денег.

Свадхистана — это основа здорового эго, которая позволяет нам взаимодействовать с миром, не продавая себя и не притворяясь кем-то, кем мы не являемся. Человек с сильной Второй чакрой может выжить финансово и физически самостоятельно и сблизиться с другими, чтобы создать гармоничную дружбу.

Сбалансированная вторая чакра способна идти на риск и иметь стойкость, чтобы восстанавливаться, когда что-то пойдет не так.

Как вторая чакра связана с сексом

В сексуальном плане это чакра удовольствия, которая, по сути, «заводит нас» и глубоко связана с нашими партнерскими отношениями с другими людьми. Эта чакра также связана с физическими вещами, от которых мы получаем удовольствие, такими как рисование, рыбалка или написание эротических стихов — все, что плывет на вашей лодке!

Сексуальный эротизм — это форма физической и эмоциональной свободы, а также духовного освобождения, потому что он заключается в том, чтобы быть в настоящем моменте, чтобы мы могли отпустить наши страхи и границы, чтобы насладиться обильным счастьем человеческого опыта.

Чему учит нас сакральная чакра

Эта чакра дает возможность реализовать свой талант и использовать его для выражения той жизни, которую вы хотите вести. Сакральная чакра, находящаяся в бедственном положении, может формировать оскорбительные, контролирующие отношения и вызывать запугивание на рабочем месте, страх быть брошенным, а также потерю финансовой и творческой силы.

Урок, который преподает нам сакральная чакра, заключается в том, что все отношения, которые мы создаем — от случайных до самых интимных — имеют цель, какой бы болезненной она ни была, помочь нам лучше осознать свою карму и самих себя.

Некоторые отношения обязательно трудны, потому что они заставляют нас узнать о наших собственных ограничениях и самих себе.

На этом уроке мы помним, что никто не идеален — все люди имеют прекрасные недостатки. Поэтому в следующий раз, когда этот грубый коллега будет оскорблять вас, постарайтесь посочувствовать ему. У них может быть тяжелый день или, возможно, у них было беспокойное детство, которое вызвало ряд комплексов.

Сила сакральной чакры

Символически и буквально сакральная чакра — это родовой канал.У нас есть способность родить жизнь, которую мы хотим, начать тот проект, который мы хотели, отношения с симпатичным парнем в кафе или дружбу с другим йогом в классе.

Это личная сила выбора, чтобы сделать ход. Это ощущение того, что вы физически живы и создаете ту жизнь, которую желаете.

Признаки дисбаланса сакральной чакры

Как и корневая чакра, сакральной часто пренебрегают, поскольку многие из нас пытаются достичь просветления через высшие чакры.Тем не менее, точно так же, как и связанный с ней оранжевый цвет, вторая чакра подобна рождению восхода солнца, вызывающему новый рассвет в нашей жизни.

Именно в этой чакре мы конструируем жизнь, которую хотим. Поэтому важно, чтобы мы не пренебрегали этой всегда важной фундаментальной чакрой.

Многие болезни, которые могут происходить из этого энергетического центра, проявляются в страхе потерять контроль в отношениях, которые мы построили с другими, и даже в нашей связи с физическими вещами, такими как деловые сделки или проекты, к которым мы стали тесно привязаны.

Трудности возникают, когда мы чувствуем, что не можем создать физическое выражение нашей жизни вне семейной власти Первой чакры. В этих случаях мы переносим багаж из муладхары в нашу сакральную чакру.

Вот несколько распространенных проблем со здоровьем, которые проявляются из-за несбалансированной сакральной чакры:

• Хроническая боль в пояснице
• Артрит
• Генитальные или сексуальные проблемы
• Проблемы с бедром

Дисбаланс в сакральной чакре может проявляться в низкой уверенности, отсутствии мотивации, неспособности устанавливать интимные связи с другими, отсутствии интереса к самовыражению или художественным способностям, бесплодию, проблемам с мочеиспусканием, трудностям при родах, оргазмах и низком уровне. либидо.

Как исцелить сакральную чакру:

Танцуйте так, как будто никто не смотрит, занимайтесь любовью на восходе солнца и проявляйте творческий подход! Ведите дневник, чтобы избавиться от любых негативных эмоций и знайте, что только вы можете создать такую ​​жизнь и любовные отношения, которые вам нужны.

Позы йоги для Свадхистаны: Триконасана и поза танцора
Кристаллы для уравновешивания Свадхистханы: Огненный опал и Сердолик
Ароматерапия для Свадхистаны: Сандал, Жасмин, Иланг-Илангкрат, наш второй символ творческого потенциала

чтобы поддерживать полноценные отношения, а также нашу сексуальную энергию — все вместе, чтобы создать сильного и уверенного в себе человека.

Примите участие в онлайн-программе йоги по пробуждению чакр

Практикуйте уроки йоги, чтобы сбалансировать и настроить каждую из ваших семи чакр на занятиях YA от YogiApproved!

С Кэрри Варела

6 классов | Все уровни

Посмотрите превью видео о Пробуждении чакры здесь!

0 —— 123383 ————— 9 февраля 2018 г.

Эту статью прочитали более 100 тысяч раз. Wowzers!

Исцеление сакральной чакры — Ониксовая интегральная медицина и эстетика

Что такое сакральная чакра?

Сакральная чакра, также известная как Свадхишана, которая относится к «сладости».”

Он расположен в тазовой области нашего тела вокруг крестцового нервного сплетения и имеет ярко-оранжевый цвет. Эта чакра является второй из наших 7 чакр, отвечающих за наши чувства эмоциональной связи, удовольствия и удовлетворения, а также за творчество.

Наша сакральная чакра — это наша вторая чакра, примерно наша корневая чакра. Корневая чакра отвечает за стабильность, физическое питание, комфорт в теле и чувство безопасности в физическом мире.Сакральная чакра гораздо меньше связана с нашим физическим телом и стабильностью, а больше связана с переходом, движением, ощущениями и изменениями. Именно через сакральную чакру мы испытываем связь со своими эмоциями и чувствами, что позволяет нам испытывать радость и удовлетворение в повседневной деятельности, укреплять отношения с другими (наряду с сердечной чакрой) и выражать себя через искусство. , творчество и сексуальность.

Сакральная чакра управляется желанием, вашим аппетитом к исследованиям, переживаниям и участию в собственной жизни.Он подпитывает ваш огонь, чтобы заниматься приятными делами, а здоровая сакральная чакра позволяет вам наслаждаться и присутствовать в каждый момент. Обладая здоровой сакральной чакрой, вы можете как укреплять, так и уважать здоровые границы с другими людьми и собой. Это означает, что вы осознаете характер своих отношений с другими и можете определить, чем уместно поделиться, и можете эмоционально открыться тем, кто вам близок.

Когда сакральная чакра выходит из равновесия, мы часто видим проблемы в:

• Репродуктивные органы, такие как менструальные проблемы, предменструальный синдром, эндометриоз, миомы
• Снижение способности стабильного образования , здоровые связи с другими людьми
• Способность чувствовать, понимать и интерпретировать наши чувства и эмоции
• Сексуальная дисфункция или проблемы в собственном выражении сексуальности (чрезмерная или недостаточная)
• Вина и стыд, связанные с приятной деятельностью (Мысли о том, что «я должен … »)
• Проблемы,« впускающие людей »или« чрезмерное участие »при отсутствии границ
• Отсутствие радости или интереса к жизни

Избыточная сакральная чакра

Избыточная сакральная чакра может привести к нужде и заставляют человека делиться с другими.Отсутствие твердых границ характеризует чрезмерную сакральную чакру. Человек с чрезмерной сакральной чакрой может постоянно жаждать внимания со стороны других и нуждаться в частой проверке. У них может не быть твердого самоощущения, и может казаться, что их личность берет на себя то, что, по их мнению, хотят окружающие, например, их парень или девушка. Сексуальность может быть чрезмерно выражена и использоваться как средство для установления глубокой связи с другими людьми и более быстрого развития отношений, чем это необходимо.

Недостаточная сакральная чакра

С недостаточной или закрытой сакральной чакрой человек может с трудом испытывать радость, страсть и близость.Ему / ей может быть сложно понять свои эмоции, а также выразить их другим. В этом случае границы слишком жесткие, и связь с другими становится проблемой. Люди с недостаточной чакрой часто чувствуют, что жизнь однообразна, им не нравится сексуальная близость, им не хватает чувства потока и свободы. Недостаток сакральной чакры вызывает чувство апатии и застревания.

Причина дисбаланса сакральной чакры

Сакральная чакра может быть разбалансирована по разным причинам.Развитие сбалансированной сакральной чакры и поддержание гармоничной сакральной чакры может быть сложной задачей в современном обществе. Сакральная чакра сначала развивается в ответ на моделирование границ, эмоций и сексуальности, которые мы имеем в детстве. Как вы можете догадаться, родители часто побуждают своих детей подавлять свои эмоции, говоря такие вещи, как «Ты в порядке, перестань», когда ребенок грустит или злится. Сексуальность и сексуальное самовыражение также являются табу во многих культурах, и в изучении сексуальности здоровым способом практически невозможно ориентироваться без некоторого осуждения.Ты либо ханжа, либо слишком распущенна — есть ли что-то среднее?

Когда вы тратите время на то, чтобы развлечься и заниматься делами, которые не обязательно являются продуктивными, а просто приносят вам радость, часто сталкиваются с чувством вины. Ах, капитализм, разве продуктивность и работа на человека — все, что мы здесь делаем?

Проявление эмоций может рассматриваться как признак слабости, если вы мужчина, а если вы женщина, слишком много эмоций или страсти воспринимается как истерия.

Как видите, сакральная чакра для большинства людей может нуждаться в некотором исцелении.

Исцеление сакральной чакры

Исцеление сакральной чакры актуально для многих, если не для всех, людей. Это потому, что с того момента, как мы рождаемся в подростковом и взрослом возрасте, наше общество устанавливает «правила», которые демонизируют удовольствие и вознаграждают «тяжелый труд» и подавляют наши эмоции.

Наше общество научило нас истощать, игнорировать и подавлять многие жизненно важные аспекты нашей сакральной чакры.

В детстве нам предоставляется больше возможностей играть, веселиться и самовыражаться.Однако, когда ребенок плачет, злится или становится слишком возбужденным, родители нередко говорят ребенку «остановиться» или говорят: «с тобой все в порядке, перестань плакать» или «успокойся» и т. Д. его или ее чувства гнева, печали или ликования подтверждаются, ребенка учат, что эмоциональное выражение недопустимо. Особенно это касается детей мужского пола. Печаль или плач нарушают неписаное правило «мальчики не плачут».

По мере того, как этот ребенок вырастет, он или она будет с меньшей вероятностью понимать свои эмоции, то, что они на самом деле чувствуют и почему.В результате это вызывает эмоциональное подавление. Чтобы способствовать здоровому развитию сакральной чакры, родители должны вместо этого помочь своему ребенку понять, какие чувства он испытывает, подтвердить их и помочь понять, почему. Например, если ребенок расстраивается и плачет после страшного происшествия, родитель может сказать:

«Это было довольно страшно, не так ли? Тебе сейчас страшно, и это нормально ».

На рабочем месте продуктивность, долгая работа, отсутствие эмоций и жестокость — все это характеристики, которые обычно присущи высокопоставленным генеральным директорам и успешным бизнесменам.Что ж, в основном с мужчинами, поскольку, когда женщины проявляют эти характеристики, их обычно считают «стервой», холодными, расчетливыми и другими характеристиками, которые, кажется, отделяют их от их женственности.

В то же время, уделяя время тому, чтобы расслабиться и позаботиться о себе, говорить «нет» дополнительным задачам и проектам, отвечать на электронные письма только в рабочее время, необходимо создать соответствующие границы между работой и личной жизнью и позаботиться о собственном умственном развитии. , физические, эмоциональные и духовные потребности.К сожалению, в нашем обществе такая практика не поощряется и часто осуждается или оценивается как «ленивая» или «эгоистичная».

Понимание ваших истинных потребностей (и их уважение) необходимо для здоровой сакральной чакры. Первым шагом является распознавание знаков и сигналов, которые ваш разум или тело посылает вам, когда они нуждаются в отдыхе, отдыхе, смехе, расслаблении и т. Д. Как только вы начнете улавливать эти знаки и сигналы, следующий шаг в создании границы для обеспечения этих потребностей.Это может потребовать работы, и это не всегда дается легко. Работа с профессионалом, например с врачами в Onyx, может помочь вам сделать шаги в правильном направлении.

Наши врачи-натуропаты работают с людьми как лично в офисе Gilbert AZ, так и с помощью телемедицины. Они помогают выявить скрытые психические, эмоциональные, физические и энергетические дисбалансы, мешающие вашему здоровью и счастью.

Самый нездоровый аспект нашей сакральной чакры связан с сексуальностью и сексуальным самовыражением.На самом деле у нас нет четкого представления о том, что такое здоровое сексуальное выражение. Почти все варианты сексуального выражения демонизируются, стыдятся и так или иначе осуждаются. Например, женщин, которые свободно выражают свою сексуальность, быстро называют «шлюхами», «распутными», «легкими» — список можно продолжить. Женщины, которые более сдержаны в сексуальном плане, считаются чопорными. И давайте не будем забывать, что женщины в целом объективированы как сексуальные объекты…

Во многих религиях говорится, что девственницы чисты, а в некоторых религиях мужчины награждаются девственницами в загробной жизни.Что это говорит нам? Что женщины, у которых не было секса, более ценны, чем женщины, у которых был секс? Это по сути подразумевает, что сексуальность грязна или постыдна. Эта идея также подразумевает, что ценность женщины также связана с ее сексуальностью.

С другой стороны, наше общество, кажется, превозносит мужчин, вступающих в половую связь с большим количеством женщин. Этих мужчин обычно не считают слабыми или менее развитыми. Как видите, как мужчины, так и женщины испытывают противоречивое давление в отношении их сексуальности.

Понимание собственной сексуальности и ее свободное и честное исследование необходимо для здоровой сакральной чакры. Это будет означать что-то свое для каждого человека.

Еще одна сфера сексуальности, которая в некоторых аспектах нашего общества является позорной, — это сексуальные предпочтения. В целом мы живем в очень гетеронормативном обществе. Те, кто предпочитает тот же пол или пансексуал, часто сталкиваются с осуждением и позором со стороны других. В отличие от гетеросексуалов, предполагающих их сексуальную ориентацию, люди, которые предпочитают тот же пол, должны «открыться» своим друзьям и семьям, как правило, после внутренней борьбы и давления с целью их влечения к противоположному полу.

При всем том, что происходит с точки зрения нашего сексуального самовыражения, трудно даже знать, что такое здоровое сексуальное самовыражение. Исцеление сакральной чакры и обретение баланса — не всегда простая задача.

Исцеление сакральной чакры включает в себя комбинацию терапии тела и разума и критического анализа мыслей и убеждений, которые управляют нашим поведением.

В дополнение к комментариям выше, существуют другие практики и техники для уравновешивания сакральной чакры.К ним относятся:

• Физическое движение
• Занятия творчеством (рисование, пение, поэзия, танцы, искусство в любом виде, кулинария и т. Д.)
• Выделение времени на изучение творческой деятельности и самовыражения, которая не ориентирована на продуктивность, а скорее чувство, существование и выражение
• Граничная работа с собой и другими (не выходить за пределы ваших пороговых значений)
• Саморефлексия и ведение дневника
• Освобождение и веселье
• Развитие полноценных и значимых отношений
• Энергетическая работа, например, терапия драгоценными камнями , иглоукалывание, рейки

Некоторым людям бывает трудно понять, с чего начать.Хотя многие из этих техник исцеления сакральной чакры, такие как физическое движение и творчество, можно выполнять самостоятельно без особого руководства, более глубокая эмоциональная работа, а также работа с энергией требует сотрудничества с опытным практиком.

В Onyx Integrative Medicine наши врачи-натуропаты могут помочь вам в вашем индивидуальном пути к исцелению, используя комбинацию всех этих техник, чтобы помочь вам сбалансировать свою сакральную чакру и вернуть ваше здоровье и счастье.

Понимание вашей сакральной чакры с Фалли Шах

На последнем уроке «Понимание ваших чакр» мы узнали о Свадхистане (сакральной) чакре !

Взгляните на некоторые вещи, которые мы рассмотрели ниже:

• Цель : Подлинное творение / Огонь души / Сексуальность
• Местоположение : Немного ниже пупка
• Цвет : Оранжевый
• Звук : D / Ом
• Элемент : Вода
• Архангел : Гавриил
• Железы : Яичники / Яички
• Добродетель / Порок : Умеренность / Жадность

Мы также узнали о том, что происходит внутри и вне тела, когда чакра Свадхистана сбалансирована , не сбалансирована , недостаточно активна и сверхактивна .

Когда сакральная чакра сбалансирована , вы можете почувствовать:

• Здоровое творческое самовыражение
• Сбалансированные гормоны
• Возможность получать удовольствие
• Щедрый и щедрый
• Забота о себе
• Здоровые границы

Когда сакральная чакра неуравновешена , вы можете почувствовать:

• Заболевания репродуктивных органов, мочевыделительной системы, желчного пузыря, почек
• Бесплодие
• Менструальные трудности
• Сексуальная дисфункция
• Отсутствие гибкости

Когда сакральная чакра неактивна , вы можете почувствовать:

• Неэмоциональный
• Охраняемая
• Сексуальные репрессии
• Отсутствие желания / страсти

Когда сакральная чакра сверхактивна вы можете почувствовать:

• Чрезмерное половое влечение
• Компульсивное поведение
• Чрезмерно эмоциональный
• Эмоциональная зависимость

Кристаллы для сакральной чакры:

• Изумруд : поощряет дружбу и исполняет любовь
• Сердолик : сильное влияние на сакральную чакру
• Лунный камень и Аквамарин : помогает сбалансировать сакральную чакру

Эфирные масла для сакральной чакры:

• Корица
• Кипарисовик
• Мандарин / Апельсин
• Черный перец

Мы даже узнали, что сакральная чакра связана с аурой через Эмоциональное тело (низшее эмоциональное состояние), когда вы находитесь в потоке своих чувств.Расположенная в позвоночнике на два дюйма ниже пупка, сакральная чакра отвечает за базовых потребностей сексуальности, , творчества, , самооценки, , интуиции, и является вибрационным уровнем чувств.

Продукты для сакральной чакры:

• Кешью
• Манго
• Морковь
• Апельсины
• Персики
• Семена конопли

Вы даже можете выполнять позы йоги натрасана , богиня и триконасана , чтобы сбалансировать сакральную чакру.

Наконец, мы узнали, что свадхистхана на санскрите означает « сладость, » или «, свое собственное место, ». Эту чакру можно рассматривать как наш собственный внутренний храм, она является центром женственности, чувственности, чувств и творчества. Сакральная чакра находится в постоянном движении, и ее зажигание — отличный способ преодолеть тяжелые эмоции. Танцы — прекрасный способ воссоединиться со своим любимым местом.

Подтверждения для сакральной чакры:

«Я действительно создаю жизнь, свободную от стресса и полную блаженства.”

«Мои эмоции уравновешены».

«Я священное существо, достойное любви и желанное для других».

«Я по рождению имею право получать удовольствие и удовлетворять свои потребности».

Не стесняйтесь делать заметки по всем материалам, упомянутым выше, если вы пропустили этот урок.

* Если вы заинтересованы в нашем следующем занятии, в феврале мы рассмотрим тему чакры Solar Plexus и связанной с ней ауры, так что следите за обновлениями!

Намасте

Свадхистана, сакральная чакра — Catalyst Magazine

Врожденная внутренняя дикость.

ЧАКРА ДВА

Расположение: В тазу.

Управляет: Сексуальность и желания.

Основной вопрос: Включает в себя способность испытывать удовольствие и ощущения, особенно когда они связаны с нашей сексуальностью.

Внешне: Как яичники у женщин и яички у мужчин.

Элемент: Вода.

При балансировке: Чувствуешь себя чувственно.

Цвет: Гармоника ОРАНЖЕВОГО.

Ключевые слова: Текучесть, изменение, полярность, движение, ощущение и эмоция.

Имеет влияние: Крестец, таз, нижняя часть живота, гениталии, гонады, простата, матка, почки и мочевой пузырь.

Недостатки: Проявляются как неспособность получать удовольствие через чувства, страх сексуальной близости или вера в то, что земные чувственные удовольствия каким-то образом являются злом и должны быть отвергнуты.

Излишества: Заставляют искать удовольствия вызывающими привыкание способами.

Дисбаланс: Физически проявляется в виде импотенции, фригидности, любых гинекологических проблем, предменструального синдрома, простатита, боли в пояснице, особенно в пояснично-крестцовом суставе, инфекций мочевыводящих путей и рака любых связанных структур.

Вторая чакра, сакральная чакра, является источником наших страстных эмоций и воплощает нашу врожденную внутреннюю дикость. Когда эта дикость подавлена, мы часто будем стремиться уничтожить ее внешний аналог — дикую местность; слишком болезненно возвращать нам из природы свободу и красоту, в которых мы отказывались.Там, где когда-то была эта дикая местность, мы построили торговые центры, парки развлечений и зоопарки, чтобы кто-то другой мог продать нам худшие имитации нашего предполагаемого права по рождению.

Эмоции — источник нашей неукротимой силы. Эмоции, как и реки, буквально представляют собой энергию в движении. Когда они запружены и не имеют выхода, они застаиваются и создают давление, в конечном итоге взрываясь и повреждая все на своем пути.

Когда вторая чакра уравновешена, человек имеет здоровое отношение к удовольствию, не отрицая и не злоупотребляя им.Тело будет эластичным, с плавными плавными движениями. Эмоции будут течь, как у маленького ребенка, плавно переходя от гнева к радости, к страху к грусти, без осуждения, ограничений или депрессии.

Менопауза и андропауза

Эндокринные железы, управляемые второй чакрой, — это яички и яичники, которые вырабатывают андрогены, эстрогены и прогестерон. И мужчины, и женщины страдают дисбалансом и недостатком этих гормонов. Ежемесячный менструальный цикл и колокольчики менопаузы делают проблемы, связанные с гормонами, с которыми сталкиваются женщины, гораздо более очевидными, чем те, с которыми сталкиваются мужчины.

Эквивалент менопаузы у мужчин называется андропаузой. Андропауза — это результат снижения уровня стероидных гормонов, называемых андрогенами. Подобно эстрогенам, которые представляют собой ансамбль феминизирующих гормонов, андрогены представляют собой смесь маскулинизирующих гормонов. Из андрогенов, несомненно, наиболее известен тестостерон.

Тестостерон также является анаболическим стероидным гормоном, что означает, что он способствует наращиванию костей и мышц. Это также положительно влияет на настроение, уровень энергии и чувство благополучия.Он наиболее известен своим мощным воздействием на либидо и мужественность. ДГЭА и андростендион также являются андрогенами, но менее эффективны.

Уровень тестостерона начинает снижаться у мужчин обычно в возрасте от сорока до пятидесяти. По сравнению с гормональной поездкой на американских горках в период менопаузы, андропауза часто протекает без происшествий и представляет собой медленное, но устойчивое гормональное снижение. Из-за этого его часто упускают.

Симптомы дефицита тестостерона многочисленны и включают усталость, депрессию, апатию, снижение остроты зрения, потерю сексуальной функции и желания, уменьшение мышечной массы и увеличение жира.Низкий уровень тестостерона также приводит к потере устойчивости, гибкости и выносливости. По мере снижения уровня тестостерона увеличиваются боли в суставах, мышцах, скованность и риск травм. И мужчины, и женщины любого возраста могут испытывать проблемы, связанные с несбалансированным уровнем не только тестостерона, но также эстрогенов и прогестерона.

Эстрогены и прогестерон

Эстрогены относятся к целому классу гормонов, некоторые из которых встречаются в природе, а многие — нет. Это важное различие часто нечетко как для современной медицины, так и для средств массовой информации.Эстрогены способствуют вторичному половому развитию у женщин. Эстрогены преобладают в первые две недели менструального цикла женщины и подготавливают ее тело к беременности. Наиболее важными эстрогенами у женщин являются эстрадиол, эстрон и эстриол. Эстрадиол является наиболее сильнодействующим из этих гормонов, и его чаще всего назначают женщинам в период менопаузы. Даже эстрадиол оказался проблематичным, потому что его прописывали отдельно или вместе с Проверой. Ни один из этих режимов не обеспечивает надлежащего гормонального баланса.

Прогестерон — это не название класса стероидных гормонов, таких как эстроген, но это единственный специфический гормон. Прогестерон способствует вынашиванию беременности; Другими словами, он поддерживает здоровую беременность, отсюда и его название: pro-gest-erone. Другие полезные эффекты прогестерона включают защиту от фиброзно-кистозной груди, действие как естественного мочегонного средства, помощь в сжигании жира для получения энергии, защиту от рака эндометрия и груди и защиту от остеопороза и даже его обращение. Прогестерон балансирует и усиливает действие эстрогена.

Обозначить эстроген как плохой, а прогестерон — как хороший было бы так же нелепо, как маркировать тормоз в машине как хороший, а педаль газа — как плохой. Одно без другого было бы либо катастрофой, либо застоем. Баланс между этими двумя классами гормонов так же важен, как и их фактический уровень. Это относится как к гормонам, вырабатываемым внутренне, так и к гормонам, полученным в результате заместительной терапии.

Слишком много эстрогена по сравнению с прогестероном создает множество проблем, включая увеличение веса, предменструальный синдром, эндометриоз, миому матки, болезненность груди, головные боли, судороги ног, камни в желчном пузыре, высокое кровяное давление, сгустки крови, тошноту, задержку жидкости и повышенный риск рака эндометрия и груди.Слишком много прогестерона по сравнению с эстрогеном вызывает ряд проблем, в том числе депрессию, усталость, сонливость и болезненность груди.

Современные мифы

Десятилетия использования синтетических версий тестостерона, эстрогена и прогестерона различными неподходящими способами в сочетании с некоторыми очень ошибочными рассуждениями породили множество современных мифов, неприменимых к сбалансированному и биологически приемлемому гормональному лечению.

Один из таких мифов состоит в том, что тестостерон вреден для печени и довольно опасен.Если бы это было правдой, наши больницы были бы полны зрелых молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет, когда у них пик тестостерона. Обычные врачи на протяжении десятилетий знали, что прогестерон противодействует негативным эффектам, которые чрезмерное количество эстрогенов может вызвать в организме женщины. Однако при постоянном использовании несоответствующих гормонов, таких как Провера, эти знания свелись к мифу о том, что прогестерон защищает только матку и, следовательно, не нужен, если женщина перенесла гистерэктомию.

К счастью, сегодня мужчинам и женщинам доступно множество вариантов, помимо выбора между несоответствующими гормонами или их отсутствием. Биоидентичные эстрогены, прогестерон и тестостерон теперь доступны как в аптеках-рецептурах, так и в обычных аптеках. Биоидентичный — это слово, которое наиболее точно описывает эти гормоны. Поскольку они синтезированы в лаборатории из дикого ямса или сои, технически они не являются полностью естественными. Однако в отличие от конъюгированных эстрогенов и провера, которые также получают из сои или дикого ямса, биоидентичные гормоны являются точными копиями гормонов, обнаруженных у людей.Премарин, с другой стороны, полностью естественен, его получают из мочи беременных кобыл, но он далек от биоидентичности для женщин.

Несколько тщательно отобранных биоидентичных гормонов потенциально могут лечить множество заболеваний, а также обеспечивать множество побочных эффектов вместо побочных эффектов. Лечение многочисленных ответвлений нескольких фундаментальных дисбалансов с помощью многочисленных фармацевтических препаратов явно приносит пользу кому-то еще, помимо пациента. Работа с образованным практикующим врачом, который знает, какие тесты нужно заказывать и как их интерпретировать, увеличит ваши шансы на получение эффективного лечения.

Поддержание здорового гормонального фона

Чтобы поддерживать здоровый гормональный баланс, ешьте органические продукты, когда они есть. Многие пестициды являются ксеноэстрогенами. Ксеноэстрогены — искусственные химические вещества с сильными эстрогенными свойствами — являются эндокринными разрушителями, которые негативно влияют как на уровни, так и на функции многих гормонов. Они опасны почти для всех существ на Земле. Стресс, недостаток питательных веществ, нарушение или недостаток сна и ожирение также негативно влияют на гормональный фон.

Для женщин продукты, содержащие фитоэстрогены, такие как соя, могут противодействовать некоторым стимулирующим эффектам эстрогена. Многие травяные препараты обладают гормонально-стимулирующими и балансирующими свойствами. У мужчин ягоды пальмы предотвращают превращение тестостерона в гормон, который, как известно, способствует проблемам с простатой и облысению по мужскому типу.

Другие способы поддерживать здоровый гормональный фон включают упражнения и действия для поддержания активной второй чакры. Сосредоточьтесь на позе йоги и упражнениях, которые освобождают таз, например на тазовых камнях и кругах бедра.

Проводите время в воде и рядом с ней. Пейте много. Сядьте у реки, наблюдая за ее изяществом и мощью. Отправляйтесь к океану и позвольте волнам крестить вас. Примите ванну при свечах. Идите танцевать в одиночестве или с любимым человеком.

No related posts.