Рубрика

Сухость на лице: Страница не найдена…

Содержание

Они портят твою кожу: топ самых опасных продуктов от МЦ Данимед

Трихология, косметология, восстановительная медицина | Санкт-Петербург

Преждевременные морщины, сухость и высыпания на лице – чаще всего проблемы с кожей связаны с питанием. Рассказываем, какие продукты портят внешность.

Кофе

При его употреблении в организме вырабатывается кортизол – гормон стресса. Постоянное наличие его в организме приводит к преждевременному старению кожи, ее истончению и обезвоживанию. Если утром без кофе невозможно, то перед кофе – стакан воды. Вместо кофе стоит попробовать цикорий, какао, воду с лимоном.

Сахар

Когда мы насилуем свой организм сахаром, клетки начинают от него «запираться» и необходимое топливо и питательные вещества не могут попасть в клетки. Начинает голодать весь организм, в том числе кожа. Так запускается механизм преждевременного старения! 

Но проблемы с кожей от сахара – не самая большая проблема.  Научно доказано, что сахар провоцирует и «кормит» раковые клетки

Перец

Острое, возможно, и улучшает метаболизм, но на кожу влияет негативно. Острая пища расширяет капилляры и делает их заметными (появляется «сеточка» у носа и век) и противопоказана тем, кто страдает розацеа и акне.

Красное мясо

При частом употреблении вызывает образование свободных радикалов, которые негативно влияют на ДНК. Ученые сравнивают этот процесс с «ржавением» организма – кожа быстрее стареет, лишается тонуса и становится тусклой. 

Морепродукты

Красная рыба содержит жирные кислоты Омега-3, которые полезны для кожи. А вот ракообразные (креветки, крабы и другие морские дары) и моллюски содержат очень много йода, чрезмерное количество которого приводит к закупориванию пор.

Глютен

Проще говоря, глютен клейковина) – это белок, который в клейком виде содержится в большинстве злаков. Липкость глютена мешает усвоению питательных веществ. В организме происходят окислительные процессы и интоксикация (появляются боли в животе, вздутие, запоры), и на внешности (сухость кожи, шелушение, акне, тусклый цвет лица). 

Молоко и молочные продукты

Специалисты утверждают: лактоза провоцирует появление прыщей на лице. Сыры также содержат вещества, усиливающие функцию сальных желез. По мнению ученых, после 25 лет вообще надо отказаться от молочки. В детстве она полезна из-за большого содержания кальция. Но когда рост прекращается, про молочку лучше забыть.

Черный чай

Важная составляющая чая – танин. Он не только тонизирует центральную нервную систему, но и обезвоживает кожу, и часто способствует нездоровому цвету лица. Но этот эффект дают только ударные порции крепкого чая (больше трех-пяти чашек в день).

Красное вино

Употребление большого количества красного вина способствует обезвоживанию организма в целом, нарушает кровообращение в коже, вызывает ее сухость и морщины. способствует появлению сосудов на лице (купероз). Людям с проблемной кожей (высыпания, раздражение на коже) лучше полностью исключить красное вино.

Соль

Чрезмерное употребление соленой пищи сказывается на общем состоянии кожи, но особенно на коже вокруг глаз. Соленая пища сособствует накаплению лишней жидкости, которая образует отечность и мешки под глазами, лицо становится пастозным,  одутловатым, ухудшается его цвет, контуры теряют четкость.

Газированные напитки

В одном стакане газировки примерно восемь чайных ложек сахара (привет, сухая кожа, тусклый цвет лица и преждевременное старение). К этому добавляется повышение уровня инсулина и «вымывание» полезных бактерий из кишечника. Отсюда розацеа, акне и другие проблемы с кожей, которые связаны с дисбалансом кишечных бактерий.

Юлия Лекомцева, врач-косметолог frau klinik

Сухая кожа: как ухаживать, четкий план действий и подходящая косметика

С сезонным обезвоживанием кожи сталкивались все мы хотя бы раз в жизни — чего стоят долгие прогулки на морозе или часы, проведенные в шезлонге без солнцезащиты.

А вот что делать, если кожа страдает от недостатка влаги постоянно, вне зависимости от времени года? Разбираемся с врачом-косметологом, дерматологом Ариной Киреевой, каким должен быть уход за сухой кожей.

Действительно ли у вас сухая кожа

Главной особенностью данного типа кожи считается мелкоморщинистый тип старения — кожа при этом очень тонкая и выглядит как пергаментная бумага. С возрастом чем она суше, тем больше по своей текстуре становится похожа на персиковую косточку. Проведите дома простой тест: спустя пару часов после привычного умывания прислоните к лицу бумажную салфетку. Если на ней не осталось ни следа — ваша кожа, скорее всего, сухая и не вырабатывает достаточное количество себума. 

Вот признаки того, что у вас кожа сухого типа:

  • вы часто ощущаете стянутость на лице;
  • постоянно хочется нанести на кожу крем, желательно пожирнее;
  • кожа после умывания становится на вид более тонкой;
  • лицо регулярно шелушится;
  • мелкие морщинки исчезают после нанесения увлажняющего крема.

Причины, которые приводят к сухости

Во-первых, с возрастом кожа становится более сухой из-за уменьшения выработки коллагена и перестраивания многих внутренних процессов в организме. Среди внешних причин чаще всего мы выделяем некачественный домашний уход — неправильное использование кислот, ретинола, частое применение агрессивных средств для очищения. Например, абразивные частицы и жесткие щелочные средства нарушают липидный слой, делая кожу незащищенной, из-за чего и происходит стремительная потеря влаги. 

Во-вторых, имейте в виду, что обезвоженность — временное состояние кожи, а сухость — явление постоянное, у которого множество внутренних причин. Чаще всего они связаны с гормонами, генетикой, работой иммунной системы, а также реакцией кожи на факторы окружающей среды.

Каким должно быть правильное умывание для сухой кожи

При выборе средства главное — смотреть не на саму текстуру, а на состав продукта — он должен быть богат увлажняющими и питательными компонентами, такими как гиалуроновая кислота, алоэ, муцин улитки, масла растений.

Нужный нам щадящий состав может встречаться практически во всех категориях средств: в очищающем молочке, масле, пенке, геле. Только не переусердствуйте — умывание в несколько этапов может лишь усугубить потерю влаги. 

Как выбрать крем для сухой кожи

Глубокое увлажнение и питание — то, что нужно коже, подверженной раздражениям, шелушению и ранним морщинам. Отдавайте предпочтение кремам с антиоксидантами — например, с селеном. Необходимые сухой коже компоненты можно разделить на два вида: насыщающие кожу влагой (гиалуроновая кислота, керамиды, аминокислоты, коэнзим Q10) и создающие защитную пленку на коже (сквалан, глицерин, природные воски). 

А вот от спирта, минеральных масел, агрессивных ПАВ, ретинола и щелочей лучше отказаться — они только провоцируют сухость, раздражения и покраснения на коже. 

Наносите сыворотки под маски для ухода

Лучшие друзья сухой кожи — это маски. Подойдут все — от восстанавливающих до тонизирующих, главное — выбрать увлажняющий состав.

К сухой коже можно адаптировать даже очищающую маску, если под нее нанести активную сыворотку. Это дает очень хороший результат, так как сухость не отменяет такие проблемы, как расширенные или забитые поры в T-зоне. Кожу всегда хочется освежить и очистить, так что такой метод вполне имеет право на жизнь. 

Можно ли делать пилинги при сухой коже

Пилинг с кислотами не только возможен, но и необходим. У каждой кислоты свои определенные свойства — они могут обладать не только себорегулирующим действием, как, например, салициловая кислота, но и увлажняющим эффектом, как молочная кислота. Так что пилинг с ней — отличная процедура для сухой и чувствительной кожи. А если у вас сухая возрастная кожа с элементами высыпаний, то попробуйте миндальный пилинг — он подсушит воспаления, при этом не обезвоживая кожу, что для нас немаловажная задача.

Каким должно быть питание, если кожа сухая

В первую очередь нужно соблюдать питьевой режим — установите специальное приложение, чтобы не забывать пить в течения дня.

Оптимальное количество жидкости — от полутора до двух литров в зависимости от веса. Также стоит отказаться или хотя бы уменьшить потребление кофе, кофеиновых напитков и алкоголя — они способствуют выведению жидкости, а это негативно сказывается и на состоянии кожи. Что касается питания, то пополните рацион белком, витаминами А, С, Е, В, полиненасыщенными жирными кислотами. Все это содержится в постном мясе, орехах, зелени, овощах, фруктах, жирной рыбе. И помните, что когда вы приведете в порядок здоровье, внешние перемены тоже не заставят себя ждать.

Салонные процедуры для сухой кожи

С увлажняющими средствами с пометкой «для сухой кожи» мы уже разобрались. Профессиональные уходы, направленные на глубокое увлажнение и удержание влаги, также станут вашими союзниками в борьбе с сухостью. 

Вот некоторые процедуры, которые помогут:

  • Безинъекционная мезотерапия
    — с помощью специального аппарата кожа насыщается органическими микроэлементами и витаминами.
  • Безинъекционная биоревитализация — за счет лазера кожа лучше впитывает препарат на основе гиалуроновой кислоты и становится более увлажненной.

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.

Лечение сухости кожи в клинике косметологии и дерматологии BL у метро Октябрьское Поле, СЗАО

Сухая обезвоженная кожа — серьезная эстетическая проблема. Именно этот тип кожи склонен к возникновению ранних морщин, шелушениям, воспалению. Состояние кожных покровов может меняться не раз в течение жизни — оно зависит от особенностей питания, климата, гормонального фона и многих других факторов. Если вы чувствуете, что с постоянной сухостью кожи не удается справиться домашними средствами — масками, кремами, — обратитесь к специалисту.

Современная косметология располагает десятками методов, которые помогут восстановить водный баланс.

Причины и признаки сухости кожи

К числу основных признаков можно отнести чувство стянутости, склонность к раздражениям, видимое шелушение. Если что-то из перечисленного вы отметили впервые, возможно, причиной проблемы стал какой-то внешний фактор — избыточное пребывание на солнце или в помещениях с пересушенным воздухом, новая косметика. Если после устранения этих нежелательных моментов все равно сохраняется дискомфорт и сухость кожи лица, стоит посетить косметолога для подробной диагностики. Профессиональный уход позволяет быстро решить проблему. 

Методы лечения

Биоревитализация

Современная инъекционная методика, которая обеспечивает глубокое увлажнение. С помощью шприцов с тонкими иглами врач вводит в проблемные зоны препараты на основе гиалуроновой кислоты. Эффект сохраняется от полугода до года, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Мы используем препараты известных мировых производителей — Профайло, Ньювиа, Рестилайн, Реванесс, Вискодерм. Составы отличаются друг от друга по плотности, вязкости. Подобрать оптимальный в вашем случае может только врач после очного осмотра и консультации.

Плазмотерапия

Еще один инъекционный метод. Позволяет вернуть красивый рельеф, повысить плотность и упругость кожного покрова, эффективно решает проблему сухости и шелушения. В проблемные зоны инъекционно вводится очищенная плазма пациента. Она имеет богатый состав, — витамины, микроэлементы. Безопасная и очень действенная процедура.

Мезотерапия

В ходе сеансов мезотерапии подкожно вводятся витаминные «коктейли» — составы, которые призваны улучшить микроциркуляцию в тканях, повысить упругость. Составов множество, косметолог поможет подобрать оптимальное решение в зависимости от характера вашей проблемы.

Профессиональный уход

Мы используем профессиональную косметику авторитетных мировых брендов — Egia, Ультрасьютикалс, ZO Обаджи. Большой популярностью пользуются сыворотки и ухаживающие кремы Ультрасьютикалс, которые борются с фотостарением, помогают защитить кожу от негативного воздействия солнечных лучей. 

Итальянская косметика Egia, изготовленная из экологически чистого растительного сырья, помогает быстро и эффективно увлажнить кожу, напитать ее полезными веществами. Марка Обаджи тоже полюбилась российским женщинам — в состав увлажняющих средств этого бренда входят пептиды, которые обеспечивают экспресс-увлажнение.

Безинъекционная биоревитализация

Эффективный метод для тех, кому по какой-то причине не рекомендуется использовать инвазивные подходы. Биологически активные вещества в этом случае доставляются в ткани не с помощью иглы, а посредством тока (электропорации) или лазерного излучения. Эффективность и безопасность процедур клинически доказана, противопоказаний они практически не имеют.

РФ-лифтинг

Аппаратный метод, который используется для омоложения. Воздействие радиоволнового излучения стимулирует выработку коллагена и эластина в дерме, что делает ее более плотной, упругой и увлажненной. Эффективно борется с мелкими морщинками.

Химические пилинги

Для лечения сухости кожи в нашей клинике используются пилинг молочной кислотой и пилинг Обаджи. Молочный пилинг относится к процедурам мягкого поверхностного действия, состав Обаджи действует более глубоко, поскольку в него входит комплекс из нескольких кислот. Эффект сходный — омертвевшие клетки эффективно удаляются, цвет лица становится ровнее, повышается упругость. Обаджи подойдет, если вы заинтересованы еще и в выраженном омолаживающем эффекте. 

Массаж лица

В нашей клинике есть уникальная возможность пройти курс массажа аппаратом Icoone. Эта процедура хорошо подходит для лечения проблемы сухости, так как способствует клеточному обновлению, насыщению кожи кислородом, как результат - увлажненная, сияющая кожа лица и декольте.

Чтобы записаться на профессиональный уход за кожей в Москве, позвоните нам по тел. +7 495 636-29-30 или +7 965 332-88-30. Клиника «BL» находится по адресу: улица Маршала Рыбалко, д.2, корп.6 (СЗАО, ближайшее метро Октябрьское Поле и МЦК Панфиловская).

Популярные вопросы

1. После отпуска в жарком климате по возвращении в Москву начало сильно шелушиться лицо. Средства типа жирного крема и масел не помогают. Что делать?

Прийти на консультацию. Скорее всего, в вашем случае врач посоветует инъекции гиалуроновой кислоты или электропорацию.

2. Есть проблемы в виде шелушения, начали появляться пигментные пятна. Хочется решить вопрос комплексно. Что посоветуете?

Хорошего результата в вашем случае позволит добиться мягкий пилинг. Например, гликолевый или молочный. Но без визуального осмотра рекомендации дать сложно - запишитесь на прием.

3. Можно ли делать РФ-лифтинг, если полгода назад сделала биоармирование саморассасывающимися нитями?

Да, можно, нитевая подтяжка не является противопоказанием.

7 правил ухода за кожей весной » Фармвестник

Правило №1. Защищайте кожу от перепадов температуры

Весной не нужно торопиться убирать шапки и теплую одежду на антресоли, предвидя изменчивость погоды. Таким же образом стоит поступать и с уходом за лицом. Обычно питательные кремы активно используются в холодное время года, но и в переходный период необходимость в средствах с плотной и жирной текстурой не отпадает.

Обладательницам чувствительной кожи подойдут кремы с витаминами А, Е, В и натуральными маслами. Допуская, что запасы зимней косметики подходят к концу, есть смысл предложить покупательницам приобрести какое-нибудь одно защитное средство – на случай непогоды, осадков и холодных ветров.

В преддверии нового сезона товары из зимних линеек попадают под различные акции и распродажи, реализуясь с приятными скидками.

Пример:
  • Крем-уход глубокого действия для защиты сухой и очень сухой кожи Nutrilogie от Vichy
  • Универсальный увлажняющий крем от Nivea
  • Защитный крем «Зимний» от Doctor Nature
  • Питательный крем для кожи вокруг глаз Rich Eye Contour Cream от Janssen

Правило №2.

Очищайте лицо в два этапа

Для того чтобы избавиться от сухости и ощущения стянутости лица, необходимо создать все условия для восстановления гидролипидного слоя кожи. Важно бережно очищать лицо, снимая косметику в два этапа: сначала обрабатывая кожу мицеллярной водой или молочком, затем используя средство для тонизирования. Для этих целей подойдут средства с нейтральным уровнем pH, которые широко представлены в марках аптечной косметики. При рекомендации текстуры очищающего средства нужно учитывать, что муссы гораздо мягче, чем гели. После избавления кожи от всего лишнего наступает черед питательного или восстанавливающего крема.

Пример:
  • Мицеллярная вода Sensibio h3O от Bioderma
  • Молочко Physiological Cleansing Milk от La Roche-Posay
  • Восстанавливающий ночной крем My Payot Nuit от Payot
  • Восстанавливающий миндальный крем для чувствительной кожи Mandel от Weleda

Правило №3. Не забывайте про пилинги

Главным препятствием на пути к сияющей и здоровой коже часто становятся отмершие частички эпидермиса. Особенно эта проблема выделяется на фоне повышенной сухости кожи в весенний период. Многие женщины отмечают, что неэстетичные чешуйки в течение дня проступают даже сквозь макияж, и не знают, как справиться с таким несовершенством кожи.

Выход один – завести привычку время от времени отшелушивать старые частицы эпидермиса. Обладательницам сухой кожи делать пилинги стоит раз в 1,5–2 недели, все остальные могут пользоваться скрабом чаще, но при условии обязательного увлажнения после процедуры. В дополнение к такому уходу можно порекомендовать средства для сияния кожи.

Пример:
  • Крем для сияния кожи Idealia от Vichy
  • Cкраб для ежедневного очищения и удаления макияжа Vitality от Matis
  • Маска-скраб двойного действия Herb для обновления и сияния кожи от Erborian

Правило №4. Уделяйте особое внимание Т-зоне

Нередко представительницы прекрасного пола ошибочно принимают за признак жирной кожи блеск в области Т-зоны, включающей лоб, нос и подбородок. Здесь обычно появляются черные точки, воспаления и лоснящаяся кожа. В большинстве случаев все эти дефекты являются признаком обезвоженности. И чем активнее жирные участки очищаются и полируются в стремлении добиться чистоты, тем активнее они начинают выделять кожное сало. Гиперсекреция кожного сала – это, по сути, способ защиты кожи от внешней агрессии. Поэтому в уходе за Т-зоной необходимо использовать крайне бережное очищение и обязательно – увлажнение. Можно посоветовать также средства с легким матирующим эффектом.

Пример:
  • Очищающие полоски для Т-зоны от Nivea
  • Гоммаж для Т-зоны от черных точек Pore Vacuum от «Пропеллер»
  • Средство-контроль жирного блеска Т-зоны Pore Minimizer T-Zone Shine Control от Clinique
  • Эмульсия себорегулирующая Cleanance от Avene

Еще по теме: Всем ветрам назло: боремся с шелушением кожи

Правило №5. Используйте маски и витаминные сыворотки

Весной на фоне стремительно обновляющейся природы женщинам хочется в кратчайшие сроки привести себя в порядок. А значит, нужен быстрый и более заметный результат от косметических процедур. Здесь на помощь придут различные сыворотки, маски и концентрированные препараты в ампулах. Подобные средства используются не постоянно, для видимого эффекта достаточно курса применения.

Для восстановления кожи, например, идеально подходят маски, содержащие полинасыщенные жирные кислоты, которые, помимо увлажнения, восстанавливают липидный баланс эпидермиса. Витаминные сыворотки призваны восстановить тонус кожи весной. С этой миссией хорошо справятся ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е), витамин С, гиалуроновая кислота, масло макадамии. Подобные экспресс-средства дополняют ежедневный уход, но никак не заменяют его.

Пример:
  • Очищающие полоски для Т-зоны от Nivea
  • Гоммаж для Т-зоны от черных точек Pore Vacuum от «Пропеллер»
  • Средство-контроль жирного блеска Т-зоны Pore Minimizer T-Zone Shine Control от Clinique
  • Эмульсия себорегулирующая Cleanance от Avene

Правило №6.

Опасайтесь ультрафиолета

Помимо общих рекомендаций, касающихся выбора средств для весеннего ухода, нужно учитывать, что в наших широтах уже к середине апреля солнечная активность довольно высокая, а кожа, отвыкшая за зиму от инсоляции, может быть особенно чувствительна к ультрафиолету. У некоторых представительниц прекрасного пола уже ранней весной начинают появляться веснушки, которые становятся бледнее лишь к концу осени. Именно поэтому нужно обязательно советовать косметические средства, включающие УФ-фильтры с SPF от 8 до 15. Это необходимо не столько для фарфорового цвета лица, сколько для профилактики фотостарения, проявляющегося морщинами и потерей тонуса.

Пример:
  • Осветляющая двухфазная вуаль BI-PHASE VEIL SPF 35 от Swissline
  • Дневной крем Liftactiv Derm Source UV с фактором защиты SPF 15 от Vichy
  • Увлажняющий защитный крем Hydrance Optimale UV20 для нормальной и смешанной кожи от Avene
  • Активный крем «Отбеливание WO» от Bioderma Защитный флюид Protecting Fluid SPF 30 от La Me

Правило №7.

Позаботьтесь о средствах для губ

Нелегко в холода и морозы приходилось губам. Так что сейчас настал час расплаты за все пережитое: они усиленно трескаются, шелушатся, дыбятся жесткими корочками, которые не в силах завуалировать никакая помада, даже с плотной восковой текстурой. Мало того что это неприятно и больно, так еще и сводит на нет все усилия по приданию лицу ухоженного вида. Что тут можно посоветовать? Во-первых, включить в еженедельный уход пилинг этой зоны, используя для этого обычный скраб для лица либо специальные средства для отшелушивания губ в форме стиков. Во- вторых, губы необходимо активно питать и увлажнять.

Пример:
  • Бальзам для губ Essential от Nivea
  • Бальзам-помада Norwegian Formula Lip от Neutrogena
  • Бальзам-стик Aqualia Thermal от Vichy
  • Скраб для губ «Ягодный» от «Спивакъ» Скраб для губ Kiss от Tony Moly

Мнение эксперта

Ирина Епифанова, врач – дерматолог-косметолог

Весна – самое время для того, чтобы восполнить недостаток влаги, витаминов и микроэлементов. Уставшую от долгой зимы кожу лица необходимо часто увлажнять и подпитывать. Причем пользоваться увлажняющими средствами можно в любое время, даже перед самым выходом на улицу (что зимой делать строго-настрого воспрещается), но питательные средства лучше наносить вечером. Стоит обратить внимание на возможный дефицит некоторых витаминов.

  • Например, на дефицит витамина А в организме указывает сухая кожа. Она шелушится, грубеет, покрывается роговыми наслоениями.
  • Не менее важное значение для здоровой кожи имеет группа витаминов В. Недостаток в организме витаминов группы В вызывает поражение кожи в углах рта (заеды), а также выпадение и поредение волос. Никотиновая кислота (витамин В3) широко применяется при лечении некоторых косметических недостатков: красноты лица, красных угрей и ряда кожных болезней.
  • Дефицит витамина С в организме влечет за собой нарушение пигментации кожи, активизацию вредных микробов, вирусов, паразитов.

Полезно весной пройти курс мезотерапии либо биоревитализации. Они придадут коже заряд сил и энергии. А регулярные процедуры по уходу за лицом в домашних условиях позволят надолго сохранить красоту и свежесть.

Фармвестник рекомендует

Как вернуть силу своим ногам

Ноги к концу дня начинают гудеть, болеть, а то и просто слабеть и подкашиваться. Знакомая ситуация? Такое состояние ног влияет на общее самочувствие человека, вот только далеко не у каждого имеется собственный массажист и далеко не каждый может посещать фитнес-залы после трудового дня. Но выход все же есть.

Читать далее...

Сухость, шелушение, красные пятна: как ухаживать за кожей лица в мороз

ohotayakutia.ru

С наступлением сильных холодов для нашей кожи наступает совсем не веселый период. Она краснеет, шелушится и другими способами проявляет свое недовольство суровыми погодными условиями. Как поднять настроение нашей коже и избавить ее от всех зимних проблем?

Сухость и шелушение кожи

Мороз и ветер на улице, а также сухой воздух в помещениях способствуют испарению влаги из глубоких слоев кожи. В результате она испытывает жажду и начинает сохнуть. Причем этому подвергается и сухой, и жирный тип кожи. Как избавиться от сухости кожи и остановить шелушение?

Попробуйте пилинг. Прежде всего, коже нужно помочь избавиться от омертвевших частичек кожи. При повышенной сухости, а также при чувствительности дермы специалисты рекомендуют использовать нежный скраб с полимерными частицами, крем-гоммаж, сахарный скраб или энзимный пилинг.

Делайте пилинг только в том случае, если у вас нет никаких повреждений, ран и покраснений на коже, чтобы не занести инфекцию. Процедуру лучше проводить вечером. Предварительно распарьте кожу: примите ванну, сделайте ванночку для лица или накройте лицо теплым полотенцем. Наносите пилинг круговыми движениями на все лицо (кроме кожи вокруг глаз), не растягивайте и не давите на эпидермис, чтобы его не повредить. Оставьте средство на поверхности на 10 минут и смойте теплой водой. Проводите пилинг 1 раз в неделю.

Подберите крем. Для того чтобы уберечь кожу от испарения влаги, используйте увлажняющие и питательные средства со следующими компонентами: провитамин B5, керамиды, масло календулы и жожоба, алоэ вера, коэнзим Q-10, энотера – они увлажняют, создают тончайшую защитную пленку наподобие восковой на поверхности кожи и удерживают влагу внутри. Пантенол и витамин Е – регенерируют дерму. Витамины А, С, липосомный концентрат – укрепляют сосудистые стенки и повышают тонус подкожной клетчатки.

13angels.ru

Повышенная жирность кожи в зимний период

Наш организм – это саморегулируемая система, которая очень чутко реагирует на любые изменения внешней среды. Повышенное выделение кожного сала может быть связано с несколькими причинами:

  • Естественная реакция организма на холод. Активация сальной секреции связана с желанием организма защититься, что он успешно и делает, так как выделяемый секрет создает естественный барьер против ветра и холода.
  • Резкий перепад температуры. При попадании с мороза в хорошо натопленное помещение перепад температур провоцирует повышенное салоотделение.
  • Использование увлажняющего крема перед выходом на улицу. Крем от холода кристаллизуется, обезвоживая эпидермис. Клетки кожи стремятся восстановить потерю влаги, и запускается механизм салоотделения. Как только восстановится правильный уход за кожей, проблема повышенного салоотделения уйдет.

Как бороться с этой проблемой?

Используйте средства со смягчающими, успокаивающими и себорегулирующими компонентами – витамином Е, линолевой кислотой, маслом лемонграсса, экстрактом софоры японской, а также эластином, полипептидами и бисабололом. Они снизят секрецию сальных желез и предотвратят появление воспалений на этом фоне.

Один раз в неделю делайте маску из белой глины – она глубоко увлажняет кожу, одновременно убирая излишки жира.

Покраснения и воспаления

Есть несколько причин возникновения воспаления и раздражения на лице:

  • Аллергия на холод. Обладатели подобной проблемы, как правило, знают о ней и берегут себя всеми возможными способами (не без помощи врачей).
  • Вещи. Иногда появление покраснений и воспалений может спровоцировать свитер или любые вещи из синтетических тканей.

pervostat.ru

  • Воздействие таких факторов окружающей среды, как ветер и холод. Без последствий не защищенная кремом кожа на морозе может находиться до 15 минут. При -20 градусах вся жизнедеятельность клеток в коже лица замирает. Сосуды сужаются, эластичность кожи падает, появляются микротрещины, через которые в кожу могут проникнуть микробы и вызвать воспаления.

Как защитить кожу от воспалений?

Правильно очищайте кожу. Делайте демакияж, далее используйте гель или пенку для умывания. При этом вода должна быть комнатной температуры. Слишком горячая провоцирует активную работу сальных желез.

Вечером после очищения кожи от косметики используйте тоник. Тоник с содержанием эфирных масел и натуральных увлажнителей восстанавливает гидролипидный баланс и нормализует уровень pH, уменьшает покраснения и укрепляет стенки сосудов.

Применяйте кремы на масляной основе. Ни в коем случае не используйте в морозную погоду увлажняющие средства на водной основе. Выбирайте питательные кремы с более плотной текстурой. В составе кремов должны быть натуральные растительные экстракты: пантенол, масло календулы, экстракт лакрицы. Они убирают раздражение, покраснение, восстанавливают естественный баланс кожи.

Делайте питательные маски. Питательные маски зимой целесообразно делать 2-3 раза в неделю.

Зимний уход за кожей в домашних условиях: основные правила

Избегайте спиртосодержащих продуктов, так как они пересушивают кожу.

Питательный или защитный крем наносите за 30-40 минут до выхода из дома. Дело в том, что если нанести крем непосредственно перед выходом, он замерзнет на поверхности кожи и превратится в острые льдинки. Они невидимо и незаметно повредят поверхность, образуя микроранки. В эти ранки проникнут бактерии, которые являются причиной возникновения сухости и прыщей.

Используйте кремы с SPF-защитой. Ультрафиолетовые солнечные лучи зимой представляют не меньшую опасность, чем летом. Доля ультрафиолета В уменьшается (из-за него возникают ожоги), а доля ультрафиолета А (вызывает повреждения в глубоких слоях кожи) практически не меняется. В результате их воздействия теряется эластичность кожи и появляются морщины, поэтому, несмотря на пасмурную погоду и облака, которые  блокируют только 20% УФ-излучения, кожа нуждается в защите на протяжении всего года. Неприятностей добавит и снег, который отражает на кожу до 80% ультрафиолетовых лучей. Поэтому ежедневно наносите на лицо и руки солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 15.

gipoteza.ne

Применяйте термальную воду. Термальная вода, обогащенная минеральными солями и микроэлементами, прекрасно увлажняет, смягчает и успокаивает кожу, предотвращая появление сухости и шелушения. Применять это средство лучше на работе в течение дня (но не перед выходом на улицу) и вечером перед нанесением увлажняющего крема.

Пейте больше воды. Из-за сухого воздуха организм теряет жидкость, поэтому обязательно нужно восстанавливать водный баланс в течение дня.

Используйте на ночь успокаивающие средства. Кожа очень страдает в холода от серьезной смены температур и может реагировать на это покраснениями. Успокоить кожу помогут специальные увлажняющие средства, снимающие раздражение, и средства без парфюмерных отдушек.

Чего нельзя делать при уходе за кожей зимой

Наносить увлажняющий крем перед выходом на улицу. На морозе вода и гидроэлементы, входящие в состав зимних кремов, моментально обледеневают и кристаллизуются. Результат – кожа начинает шелушиться и краснеть.

Ежедневно принимать горячую ванну. Если переборщить с температурой и длительностью, можно серьезно повредить защитный гидролипидный слой кожи.

Избавляться от шелушения с помощью интенсивного пилинга. Зимой лучше отказаться от агрессивных скрабов, они только травмируют лицо и повреждают эпидермис.

Часто посещать солярий. Солярий является дополнительным раздражителем для кожи в сложный для нее период, он способствует возникновению сухости и шелушения.

Увлажняющий крем: нужен или нет?

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Увлажняющий крем удерживает влагу и защищает кожу от сухости

Актриса Хелен Миррен заявила как-то, что не чувствует никакого эффекта от увлажняющего крема. Так ли это?

На самом деле, нет. Если у вас сухая кожа, увлажняющий крем помогает удерживать влагу и защищает кожу от сухости.

Большинство увлажняющих средств содержат жиросодержащие компоненты, способствующие задержанию влаги на коже.

Много лет назад увлажняющие кремы оставляли на коже жирную пленку. Однако теперь на суд покупателей представлен огромный ассортимент кремов, которые значительно отличаются по составу.

По словам доктора Свиты Раи из Британской ассоциации дерматологов, главное - найти крем, который подходит для вашего типа кожи и не вызывает дискомфорта.

"Назначение увлажняющего крема - поддерживать внешний защитный слой кожи, который предотвращает проникновение инфекции и сохраняет свежесть", - сообщила врач.

"Если вы найдете хороший увлажнитель, ваша кожа от этого только выиграет".

Жир против воды

При жирной коже лица доктор Раи рекомендует использовать лосьоны, которые содержат больше воды.

А вот обладательницам сухой кожи наличие растительных масел в кремах просто необходимо.

По мнению доктора Раи, "многие люди неправильно подбирают крем для ухода".

Автор фото, REUTERS/Eric Gaillard

Підпис до фото,

Английская актриса Хелен Миррен стала лицом косметического бренда L'Oréal Paris в Великобритании

Доктор Раи предлагает использовать крем с солнцезащитным фактором SPF 30. Он будет защищать кожу от солнца, его можно наносить повторно, и кожа будет хорошо увлажнена.

Хороший увлажняющий крем, как утверждает доктор Раи, можно приобрести менее чем за 10 фунтов.

Однако стандартные увлажняющие средства не разглаживают морщины и не останавливают процесс старения, говорит она.

Тем не менее ученые, которые в 2012 году протестировали омолаживающий крем для лица, обнаружили, что у некоторых людей морщины стали менее заметными.

Кожа новорожденного - мягкая и упругая на ощупь, бархатистая и гладкая. У всех она когда-то была такой.

В период полового созревания сальные железы начинают вырабатывать кожное сало. Мы понемногу стареем, под влиянием прямых солнечных лучей, холодного ветра и центрального отопления наша кожа иссушается.

Зимой кожа, как правило, более сухая, и это естественно. А летом она вырабатывает больше кожного сала. Однако в течение года все люди время от времени испытывают сухость кожи.

Обычно это не представляют собой серьезной медицинской проблемы. Однако при возникновении чрезмерной чувствительности, зуда и воспаления приходится обращаться к врачу.

В статье, опубликованной в журнале Гарвардской медицинской школы, авторы перечисляют все составляющие увлажнителей и объясняют их эффект при сухости кожи:

  • вода впитывается в кожу
  • вяжущие вещества удерживают воду
  • гигроскопические вещества вытягивают воду из клеток кожи
  • смягчающие вещества делают кожу гладкой
  • молочная кислота делает кожу более эластичной

Авторы статьи единодушны: "Ошибиться с выбором практически невозможно. Почти все имеющиеся на рынке увлажнители помогают при сухости кожи. А выбор в большинстве случаев зависит от преференций покупателя".

Как предотвратить сухость кожи

  • Снижайте температуру отопления - горячий воздух обычно более сухой, чем холодный
  • Использование горячей воды может привести к чрезмерной сухости. Слегка теплая вода является лучшим вариантом для мягкого эффективного очищения.
  • Используйте в качестве увлажнителя масло для ванны
  • Пользуйтесь мягким мылом. Хорошая альтернатива - косметические очищающие средства.
  • Носите одежду свободного покроя - слишком тесная одежда не позволяет телу "дышать"
  • В холодное время года кожа нуждается в особой защите, поскольку холодный воздух также может сушить кожу

Как гормоны и кожа влияют друг на друга — Wonderzine

Суточные, или циркадианные, ритмы есть у всех живых организмов — они помогают адаптировать физиологию и поведение к дню и ночи. У человека за сутки происходит не только смена сна на бодрствование — меняется пищевое поведение, секреция гормонов, артериальное давление, температура тела. Кожа — не исключение. Такие параметры кожи, как температура, барьерные свойства, микроциркуляция, чувствительность к боли, зуд, выработка себума, pH, меняются в зависимости от времени. Так, у типичных женщин кожная микроциркуляция достигает своего пика ночью. Производство себума максимально в полдень, pH кожи ночью снижается (становится кислее), а днём повышается. Температура кожи меняется в течение суток, при этом на лице она достигает максимума ранним утром. Восстановление повреждений кожи замедляется с 20:00 до 23:00, а к трём часам ночи, наоборот, достигает пика.

Подобный часовой механизм есть у всех типов кожных клеток, но самый выраженный — у клеток волосяных фолликулов, в так называемой вторичной ростковой зоне. Это клетки, которые первыми активируются, прежде чем начнёт формироваться стержень волоса; активность циркадианных клеток волосяных фолликулов довольно точно повторяет периоды бодрствования и сна конкретного человека.

Известно, что у диких млекопитающих есть сезонность роста волос — она зависит от активации генов, регулирующих циркадианные ритмы. Определённые изменения волос (седина и выпадение) — распространённые симптомы старения у млекопитающих. Связав все эти данные, учёные заподозрили, что циркадианные гены могут участвовать не только в регуляции суточных ритмов. Они вовлечены в такие процессы, как репарация ДНК или регуляция накопления активных форм кислорода в клетках — а значит, являются вероятными участниками процесса старения.

При нарушениях сна или работе в ночную смену активация циркадианных генов сбивается, и это сказывается на здоровье: увеличивается масса тела и окружности талии, снижается толерантность клеток к глюкозе и чувствительность к инсулину. Такой же сдвиг происходит в коже и волосах, но пока подробно не изучен. Когда будет достаточно данных, их можно будет использовать, чтобы улучшать состояние кожи и волос или, например, косвенно диагностировать метаболические нарушения.

Главный гормон циркадианных ритмов — это мелатонин. Он вырабатывается в эпифизе, клетках сетчатки, головного мозга, кишечника, тимуса, в плаценте и, конечно, в коже. Уже известно, что мелатонин — антиоксидант, фотопротектор и циркадианный синхронизатор; он помогает преодолевать эффекты нарушения суточных ритмов, связанные с недосыпом, сменной работой или перелётами. Возможно, в будущем его смогут применять и в косметических целях. 

Причины и 6 способов лечения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Некоторые люди более склонны к высыханию кожи лица, чем другие. Мягкие процедуры и домашние средства могут уменьшить сухость кожи лица и предотвратить ее повторное появление.

Люди могут испытывать сухость кожи лица в результате многих факторов, включая изменения температуры или влажности, использование мыла с агрессивными химическими веществами и кожные заболевания, такие как экзема.

В большинстве случаев люди могут избавиться от сухой кожи, используя домашние средства и безрецептурные препараты.

В этой статье мы рассмотрим, почему некоторые люди испытывают сухость кожи на лице, и обсудим лечебные и домашние средства.


Человек может ежедневно увлажнять сухую кожу лица.

Кожа естественным образом вырабатывает масло, называемое кожным салом. Когда кожа выделяет слишком много масла, это может привести к появлению прыщей. Однако наличие кожного жира на коже важно для поддержания ее гидратации и защиты клеток от инфекции.

Кожа, которая не производит или не восполняет достаточное количество кожного жира, может стать сухой.

Сухая кожа может быть зудящей, шелушащейся, неровной или иметь красные пятна. Обезвоженной коже не хватает воды, и она кажется тусклой или грубой.

Некоторые потенциальные причины сухой или обезвоженной кожи на лице включают:

  • холодная погода
  • сухой воздух
  • воздействие агрессивных химикатов в мыле или других продуктах
  • чрезмерное мытье кожи
  • несбалансированный pH кожи
  • состояния кожи , такие как атопический дерматит, себорейный дерматит и псориаз
  • диабет
  • гипотиреоз
  • курение
  • слишком много времени под прямыми солнечными лучами

Люди могут лечить сухую кожу несколькими различными методами.Лучший вариант лечения будет зависеть от причины и степени тяжести сухой кожи человека. Процедуры также различаются для разных типов кожи, которые могут быть нормальной, сухой, жирной или комбинированной.

Увлажняющие средства, мази и кремы улучшают естественную барьерную функцию кожи, что способствует задержке воды.

Ночное увлажнение может принести дополнительные преимущества. Человек может нанести увлажняющий крем на лицо перед сном, а утром смыть его нежным очищающим средством.

Можно купить множество различных увлажняющих средств.Человеку может потребоваться метод проб и ошибок, чтобы найти лучший вариант для своего типа кожи.

Нежные, благоприятные для лица увлажнители часто содержат следующие полезные ингредиенты:

  • гиалуроновая кислота
  • церамиды
  • овсянка коллоидная

Некоторые увлажняющие кремы и другие продукты по уходу за кожей содержат подсушивающие вещества, которые могут ухудшить сухость кожи. Как правило, людям следует избегать продуктов, которые содержат:

  • спиртов
  • искусственные ароматизаторы или красители
  • диоксан
  • петролатум или петролатум

Некоторые люди могут предпочесть использовать натуральные увлажняющие средства, чтобы облегчить сухость кожи лица.К ним относятся:

Кокосовое масло и масло ши содержат натуральные масла. У некоторых людей с нормальной, жирной или комбинированной кожей после использования этих продуктов могут возникнуть высыпания.

Есть выбор увлажняющих кремов, доступных для покупки в Интернете.

Мыло, содержащее ароматизаторы, красители и другие химические вещества, может раздражать и сушить кожу. Как правило, лучше выбирать мягкие очищающие средства без отдушек или мыло для лица и избегать продуктов, содержащих спирты, искусственные красители и пластмассы.

Ингредиенты, которых следует избегать, включают:

  • лаурилсульфат натрия (SLS)
  • производные минерального масла, включая нефть и парафин
  • парабены
  • диэтаноламин (DEA)
  • моноэтаноламин (MEA)
  • триэтаноламин (TEA)

В Интернете можно купить несколько чистящих средств.


Человек может удалить излишки сухой кожи путем отшелушивания.

Кожа естественным образом вырабатывает новые клетки и сбрасывает старые, как правило, в течение месяца.

Когда омертвевшие клетки кожи застревают на поверхности, люди могут заметить сухие пятна и забитые поры.

Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, уменьшая количество сухих пятен и улучшая общую текстуру кожи.

Отшелушивающие средства бывают механическими или химическими.

Механические отшелушивающие средства

Механические отшелушивающие средства включают:

  • очищающие щетки
  • отшелушивающие мочалки
  • скрабы для лица

Эта форма отшелушивания работает путем физического удаления мертвых клеток с поверхности кожи.

Химические отшелушивающие средства

Хотя они звучат жестко, многие люди считают химические отшелушивающие средства нежной альтернативой механическим отшелушивающим средствам.

Химические отшелушивающие средства включают альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA).

AHA растворяют мертвые клетки на поверхности кожи, а BHA проникают в более глубокие слои кожи, удаляя мертвые клетки из пор. И AHA, и BHA увеличивают клеточный оборот, что помогает сохранить кожу мягкой и эластичной.

Как использовать отшелушивающие средства

Люди могут использовать механические и химические отшелушивающие средства по отдельности или в комбинации.

В недавнем небольшом исследовании изучалось влияние комбинации химического пилинга, содержащего AHA, с механическим отшелушиванием. Авторы заметили, что комбинированная процедура привела к более значительному улучшению гидратации и эластичности кожи, чем только химический пилинг.

Однако важно отметить, что чрезмерное использование этих продуктов может усугубить сухость кожи.Люди, впервые использующие отшелушивающее средство, должны протестировать его на небольшом участке лица и подождать несколько дней, чтобы увидеть, как отреагирует их кожа, прежде чем использовать его более широко.

Человеку следует избегать отшелушивания каждый день, так как это может раздражать и сушить кожу. Нанесите хороший увлажняющий крем сразу после отшелушивания, чтобы удержать влагу.

Существует выбор отшелушивающих средств, доступных для покупки в Интернете.

При купании или умывании лица лучше всего использовать теплую, а не горячую воду, поскольку горячая вода может лишить кожу естественных масел.

Слишком долгое пребывание в воде может удалить кожный жир с кожи. Американская академия дерматологии рекомендует ограничить прием душа и ванны 5–10 минутами или меньше, чтобы помочь заживить сухую кожу.

После купания или умывания лица следует немедленно нанести увлажняющий крем, чтобы удержать влагу.

Постоянно работающие кондиционеры и блоки центрального отопления в помещении удаляют влагу из воздуха и кожи.

Человек с сухой кожей лица может попытаться ограничить использование переменного тока и обогрева или начать использовать увлажнитель, чтобы добавить немного влаги в воздух в помещении.

Есть несколько увлажнителей, которые можно купить в Интернете.

Специалист по уходу за кожей, известный как дерматолог, или другой медицинский работник может прописать мазь или крем для местного применения людям с кожными заболеваниями или тем, у кого обезвоженная кожа не поддается лечению обычными методами.

Тип лекарства зависит от причины сухости кожи. Лекарства обычно содержат гидрокортизон, стероид, который помогает сохранять кожу увлажненной.


Использование солнцезащитного крема каждый день может предотвратить сухость кожи лица.

Люди могут использовать следующие советы, чтобы предотвратить сухость кожи на лице:

  • Ежедневное мытье лица мягким очищающим средством
  • Ежедневное использование солнцезащитного крема
  • Нанесение увлажняющего крема после купания или умывания лица
  • Использование теплого, а не теплого горячая, вода при мытье лица и купании
  • поддержание водного баланса путем употребления большого количества воды
  • ограничение потребления кофеина
  • ограничение времени пребывания под прямыми солнечными лучами
  • предотвращение искусственного загара
  • использование увлажнителя воздуха
  • при необходимости отказ от курения

Факторы окружающей среды и образ жизни могут способствовать развитию сухости кожи лица.Люди могут контролировать и предотвращать сухость кожи на этой части тела, используя мягкие процедуры и домашние средства.

Если состояние сухой кожи не улучшается или ухудшается, человек может обратиться к врачу или дерматологу. Людям с сухой кожей, которые не реагируют на безрецептурные препараты или домашние средства, могут быть полезны кремы или мази, отпускаемые по рецепту.

Прочтите статью на испанском языке.

Как бороться с сухими пятнами на лице

Узнайте, как бороться с сухими пятнами ниже.


У нас может развиться сухость кожи в любой период нашей жизни, на любой части нашего тела. Однако сложнее всего скрыть сухую, шелушащуюся кожу на лице, а закрытие ее косметикой только усугубит проблему. Так как же бороться с сухими пятнами на лице и добиться здорового сияющего цвета лица?

Обычно кожа содержит натуральные масла, которые помогают удерживать влагу и увлажнять лицо. Однако некоторые аспекты повседневной жизни, даже такие действия, как принятие душа, могут удалить эти масла.Без натуральных масел наша кожа может выглядеть и чувствовать себя сухой.

Хотя сухие пятна на лице также могут быть вызваны лекарствами, гормональным дисбалансом или кожными заболеваниями, сухие пятна обычно возникают из-за неправильного ухода за кожей и экстремальных погодных условий. Поэтому важно научиться правильно увлажнять лицо, чтобы удерживать влагу и защищать кожу от высыхания.

Вот пять отличных советов, как быстро и легко обработать сухую кожу лица

  1. Вредные ингредиенты вызывают сухую, шелушащуюся кожу на лице?
    Некоторые мыла и очищающие средства для лица могут оказаться слишком агрессивными для чувствительной кожи лица.Если после мытья ваша кожа кажется стянутой и сухой, возможно, вы использовали не тот продукт, который подходит для вашей кожи. Придерживайтесь мягких очищающих средств без отдушек и избегайте агрессивного антибактериального мыла, которое может еще больше высушить кожу.
  2. Предотвратить высыхание пятен путем тщательной сушки
    Хотя вы можете подумать, что увлажнение лица поможет увеличить влажность, как только вода испарится, ваша кожа станет сушилка чем раньше! Итак, всегда тщательно сушите и тщательно увлажняйте после очищения.Однако имейте в виду, что грубые полотенца могут действовать как отшелушивающие средства - они могут повредить кожу, вызывая ее сухость и раздражение. Всегда используйте чистую мягкую ткань и не забывайте гладить лицо, а не тереть.
  3. Примите более короткий душ, чтобы закрепить натуральные масла
    Нет ничего лучше длительного горячего душа, особенно после напряженного дня, но, возможно, это не лучший вариант для вашего сухого лица. Продолжительный душ - особенно когда вы используете жесткие очищающие средства - лишает лицо натуральных масел, и вы можете заметить, что ваше лицо выглядит и ощущается более сухим после купания.Вместо этого принимайте более короткий душ в теплой, а не горячей воде. Используйте мягкое увлажняющее очищающее средство и не забудьте нанести увлажняющий крем после душа.
  4. Выберите подходящие увлажняющие средства для сухой кожи лица
    Существует множество различных типов кремов и увлажняющих средств для лица, так как же узнать, какой из них выбрать? Для сухой, шелушащейся кожи хорошо подходят увлажняющие средства на основе вазелина, удерживающие влагу и уменьшающие сухость. Хотя вы можете подумать иначе, жирную кожу тоже нужно увлажнять, даже жирную Т-зону.Если вы не увлажняете, ваша кожа будет работать сверхурочно, чтобы производить больше масел, чтобы не высохнуть.
    Выберите некомедогенный или легкий увлажняющий крем, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и свежей, а не жирной.
  5. Защитите кожу: используйте Vaseline® Jelly для ухода за лицом
    Защитите кожу Vaseline® Healing Jelly, которое удерживает влагу, устраняя проблему сухой, шелушащейся кожи на лице недвусмысленно . Vaseline® Jelly образует барьер на поверхности кожи, удерживая влагу и защищая от некоторых из наиболее распространенных причин сухости кожи лица, таких как холодная погода, сильный ветер или сильное летнее солнце.Вы даже можете нанести Vaseline® Jelly перед сном. Желе поможет удержать эти натуральные масла во время сна и ускорит естественный процесс восстановления кожи ночью. Vaseline® Jelly не вызывает комедонов (не закупоривает поры) и подвергается тройной очистке, поэтому вы можете быть уверены, что он не раздражает кожу лица, когда вы решите его нанести.

    Выбросив жесткое мыло и найдя средства, направленные на потерю влаги, действительно станет возможным создание здоровой и мягкой кожи!

    Expert Advice
    Рекомендации в этой статье не являются медицинскими советами, они доступны исключительно в информационных целях.

30 лучших увлажняющих средств для сухой кожи на 2021 год

МОРГАН МАКМУЛЛЕН

Покраснение, чешуйчатые пятна и зуд - признаки неприятно сухой, пустынной кожи. Нет ничего более раздражающего и неудобного, чем потрескавшаяся кожа на лице. Вот почему так важно найти увлажняющий крем для лица, который успокаивает ваше лицо за счет небольшого количества влаги, прежде чем вы выйдете за дверь.Независимо от того, боретесь ли вы с экземой или просто имеете сухой или комбинированный тип кожи, правильный увлажняющий крем обеспечит вашей коже необходимый уровень увлажнения. В зимние месяцы еще важнее подобрать подходящий увлажняющий крем для лица. Холодный сухой воздух только усугубляет обезвоживание кожи.

Какие ингредиенты вам следует искать?

Пока вы ищете увлажняющий увлажняющий крем, который можно добавить в свой ежедневный режим, обязательно ищите формулу, богатую антиоксидантами и смягчающими средствами.Эти два ингредиента идеально подходят для сухой кожи, потому что они достаточно активны, чтобы укрепить водный барьер вашей кожи, но при этом достаточно легкие, чтобы не оставлять жирных остатков, закупоривающих поры. Независимо от того, чувствительна ли ваша кожа, склонна к прыщам или вы хотите избавиться от мелких морщинок. есть увлажняющий крем специально для вас. Впереди 30 увлажняющих кремов, которые избавят вас от шелушащихся, сухих кошмаров, похожих на кожу ящерицы.

Реклама - продолжить чтение ниже

Мульти-дефис

Ультра восстанавливающий крем Первая помощь красоты Первая помощь красоты

36 долларов.00

Эта взбитая формула не только для лица, но и обещает увлажнение и заживление всех участков сухой, пересохшей кожи. Крем Ultra Repair Cream , наполненный овсяными хлопьями, маслом ши и несколькими антиоксидантами (включая экстракты корня солодки и белого чая), - мечта для тех, у кого чувствительная кожа, и безопасный для использования всеми членами семьи, даже детьми.

Любимый дерматолог

Насыщенный увлажняющий крем

Для тех, кто постоянно борется с обезвоживанием, любимый дерматологами крем Cetaphil's Rich Hydrating Cream может стать ответом на ваши молитвы.Если вы все испробовали безрезультатно, возможно, ключом будет простота с этим кремом. Этот увлажняющий крем идеально подходит для чувствительной кожи.

Успокаивающий агент

Крем для лица Rose Deep Hydration Face Cream Свежий nordstrom.com

42,00 долл. США

Fresh’s Rose Deep Hydration Face Cream выпускается в форме охлаждающего геля. Если вы страдаете шелушением и раздражением, воспользуйтесь этим гелем, наполненным розовой водой, чтобы успокоить кожу.Помимо бодрящего аромата, ваша кожа будет благодарить вас за успокаивающее ощущение, которое дает этот крем, который заставит ваши поры максимально расслабиться.

Звезда аптеки

Увлажняющий лосьон для лица: ультра легкий

Увлажняющий лосьон для лица CeraVe Facial Moisturizing Lotion - это наиболее приятный основной из эффективных увлажняющих средств. В этом нет ничего необычного, но нас это устраивает, потому что он работает и оставляет кожу гладкой.Плюс ко всему, это наслоено как сон.

Старое, но хорошее

Ультра крем для лица Kiehl's с 1851 года sephora.com

32,00 долл. США

Крем для лица Kiehl's Ultra Facial Cream - идеальное зимнее увлажняющее средство на каждый день. Формула достаточно густая, чтобы поддерживать кожу увлажненной, но не слишком тяжелая, чтобы наносить ее под макияж. Отличный вариант увлажнения без жира, это классика неспроста.

Ластик от покраснений

Крем Sensibio AR Биодерма dermstore.com

25,99 долл. США

Bioderma's Sensibio AR Cream - увлажняющий крем против покраснений, который борется с воспалениями. Сухая кожа и купероз обрабатываются самыми успокаивающими маслами и восстанавливающими кожу ингредиентами, поэтому вам не нужно вдвое использовать зеленый консилер, прежде чем отправиться на работу.

Длинный конец

Moisture Surge ™ 72-часовой увлажнитель с автоматическим пополнением запасов Clinique ulta.com

100,00 долларов США

Этот гибрид геля и крема обещает, что в конце дня кожа будет такой же увлажненной, как и вначале. Он может похвастаться 72 часами увлажнения даже после умывания. Как? Увлажняющий 72-часовой автопополняющий гидратор Clinique содержит такие ингредиенты, как кофеин, гиалуроновую кислоту и активированную воду алоэ.

Следующая культовая классика

Гель Hydro Boost Water

Neutrogena Hydro Boost Water Gel считает очищенную гиалуроновую кислоту и экстракт оливкового масла основными ингредиентами. Он мгновенно увлажняет кожу - быстро впитывается, не оставляет жирных следов - при этом сохраняет ее в таком состоянии в течение 48 часов.

Французский гидратор

Lait-Crème Concentré Эмбриолис амазонка.ком

28,00 долл. США

Этот культовый крем, любимый визажистами и любителями ухода за кожей, идеально подходит для обезвоженной и чувствительной кожи. Lait-Crème Concentré достаточно насыщен для очень сухой кожи, но прекрасно ложится на лицо, делая ее гладкой и гладкой.

Гидро крем

Увлажнение Hydro-Dynamic Ultimate Moisture

Этот увлажняющий крем, содержащий гиалуроновую кислоту, идеально подходит для стареющей кожи, которая нуждается в дополнительной дозе влаги. Крем Murad's Hydration Hydr0-Dynamic Ultimate Moisture нежирный, а также обеспечивает эффективное увлажнение. Этот крем идеально подходит для лица, шеи и груди и обладает мощным эффектом.

Крем-де-ла-Крем

Крем-де-ла-Мер увлажняющий крем La Mer sephora.com

95,00 долл. США

Невозможно говорить об увлажняющих кремах, не назвав культовую классику: Увлажняющий крем Crème de la Mer , высоко оцененный как любителями кожи, так и экспертами.Он толстый и роскошный, а ваша кожа остается такой же мягкой, как задница ребенка. Небольшое количество имеет большое значение, так что наслаждайтесь каждой последней каплей этого потного крема. Для достижения наилучших результатов попробуйте использовать этот увлажняющий крем в качестве ночного крема, чтобы проснуться с кожей своей мечты.

Золотая кирка

Водный крем

Tatcha Water Cream богат питательными веществами, в нем используются мощные и чистые японские растения, такие как шиповник и леопардовая лилия, для улучшения текстуры кожи и контроля выработки масла.(Бренд любят знаменитости, в том числе Меган Маркл.) Но забудьте обо всем этом - этот питательный лосьон придает дополнительный блеск из примерно 23-каратного золота . Золото! В увлажняющем креме!

Пополнитель

Восстанавливающий увлажняющий крем для восстановления кожи Выбор Паулы nordstrom.com

29,00 долл. США

Самый неприятный побочный эффект сильных увлажняющих кремов - жирные остатки на коже, которые забивают поры и вызывают больше проблем, чем вы начали.(Ух.) Но Paula's Choice Skin Recovery Replenishing Moisturizer популярен, потому что он делает прямо противоположное, делая вашу кожу гладкой, как у ребенка.

Фаворит с подиума

Волшебный крем Шарлотта Тилбери charlottetilbury.com

100,00 долларов США

Волшебный крем Шарлотты Тиллбери был настолько популярен за кулисами модных показов, что она в конце концов решила продать его.Густой крем светится и прекрасно сочетается с другими продуктами. А действительно ли это волшебство? Один редактор опробовал его на грубом, красном сухом участке, и он исчез в считанные минуты.

Увлажняющее средство против старения

Интенсивное увлажняющее средство для лица Retrouvé https://www.neimanmarcus.com

445,00 долл. США

Retrouvé - это все об ингредиентах, а их Intensive Replenishing Facial Moisture обладает мощным эффектом.Этот увлажняющий крем, содержащий сквален, витамин Е и витамин Е, интенсивно увлажняет кожу, уменьшая при этом признаки старения. После нанесения кожа будет увлажненной, гладкой и сияющей.

Крем кактус

Богатая сука Freck Beauty freckbeauty.com

32,00 долл. США

Увлажняющий крем RICH BITCH от Freck Beauty имеет густую текстуру, но не оставляет ощущения липкости на коже.Вместо этого кожа кажется невероятно гладкой и увлажненной.

Ускоритель кожи

Крем Adaptogen Deep Moisture Cream Молодежь людям sephora.com

18,00 долл. США

Иногда натуральный лучше. Крем для глубокого увлажнения с адаптогеном Youth to the People's содержит натуральные экстракты ашваганды и рейши, а также сквален. Вместе они увлажняют кожу, не забивая поры, а также придают коже свежий вид.

Фаворит знаменитостей

Насыщенный крем Августин Бадер neimanmarcus.com

265,00 долларов США

Более толстая версия культового увлажняющего крема The Rich Cream Августина Бадера - ключ к сияющей коже многих знаменитостей. Этот крем поможет тем, кто живет в засушливой среде или просто нуждается в дополнительном увлажнении зимой.

Восстанавливающий крем

Восстанавливающий крем Сквалан + Омега Биосанс sephora.com

58,00 долл. США

Разгладьте тонкие линии и грубые пятна с помощью восстанавливающего крема Biossance Squalane + Omega Repair Cream. Он не содержит отдушек и наполнен питательными ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота, омега-жирные кислоты и масло ши, которые необходимы для мягкой и эластичной кожи.Кроме того, сквалан впитывает влагу для длительного увлажнения.

Ультрагидратор

Hydra Life Fresh Hydration Крем-сорбет

Dior's Hydra Life Fresh Hydration Sorbet Crème Звездный ингредиент - это мощная противовоспалительная ромашка, один из самых успокаивающих ингредиентов всех времен. Этот увлажняющий крем, наполненный антиоксидантами, снимает раздражение, вызванное экземой и сухими пятнами, и со временем может сделать более гладкими и темными пятнами.

Пустышка для кожи

Увлажняющий крем Water Bank Laneige sephora.com

50,00 долл. США

Как и ваши внутренние органы, ваша кожа нуждается в ежедневной дозе воды. Увлажняющий крем Laneige's Water Bank спешит на помощь! Если вы имеете дело с экземой, солнечным ожогом или розацеа, вспеньте эту богатую минералами формулу, чтобы снять раздражение. Для дополнительного увлажнения используйте его как ночную маску.

Спасатель для пересохшей кожи

Решающая влажность биоэлементы bioelements.com

36,50 долл. США

Crucial Moisture фокусируется на одном и только на одном: на снятии пересохшей кожи. В результате кожа становится более гладкой и мягкой, а морщинки со временем сокращаются.

Гибрид

Интенсивное увлажняющее средство с чистым аргановым молочком Джози Маран сефора.ком

20,00 долл. США

Если вы думали, что масло и вода просто несовместимы, подумайте еще раз. Кремовый крем Pure Argan Milk Intensive Hydrating Treatment от Джози Маран сочетает в себе очищенную воду и 100-процентное аргановое масло в формуле, которая делает кожу сияющей и увлажненной.

Тройная угроза

Тройное восстановление липидов 2: 4: 2 Кожа dermstore.com

130 долларов.00

SkinCeuticals 'Triple Lipid Restore 2: 4: 2 звучит сложно, поэтому давайте разберемся с вами: формула содержит 2 процента чистых керамидов, 4 процента натурального холестерина и 2 процента жирных кислот. Соотношение с преобладанием холестерина помогает восстановить внешний барьер кожи и ускорить естественное самовосстановление. Вдобавок ко всему, он питает стареющую кожу, оставляя сияние молодости.

Автогидратор

Крем с гиалуроновым облаком Water Drench Питер Томас Рот дермстор.ком

52,00 $

Peter Thomas 'Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Cream - это крем с 30-процентной гиалуроновой кислотой, ингредиент, который на самом деле притягивает воды. В результате постоянное увлажнение делает кожу полной, эластичной и гладкой.

Взбитый сон

Взбитые сливки Lala Retro ™ Пьяный слон sephora.com

60 долларов.00

В этом восстанавливающем увлажняющем креме есть что полюбить. Drunk Elephant's Lala Retro ™ Whipped Cream использует смесь шести редких африканских масел, чтобы сохранить вашу сухую и тусклую кожу, а также обеспечить хорошую дозу барьерной влаги. И, для всех вас, приверженцев чистой красоты, он веганский и не содержит глютена, отдушек, эфирного масла, раздражителей и силикона.

Обновление

Обновленная надежда в банке

Переформулировка оригинальной «Надежды в банке» из Philosophy , Обновленная надежда в банке содержит множество ингредиентов: альфа-гидроксикислоты, три формы гиалуроната и экстракт азиатских фруктов.Гарантированно сохраняет кожу постоянно сияющей и сияющей, но не блестящей.

Роскошь по цене аптеки

Увлажняющий крем без запаха Whip

Olay's Regenerist Whip Увлажняющий крем без отдушек известен тем, что содержит антивозрастные агенты, такие как Amino-Peptide Complex II, которые делают кожу гладкой изнутри, а также служат праймером для макияжа. Думайте об этом как о звездном гидраторе, который просто сглаживает тонкие линии и морщинки.

Клинически испытанный

The True Cream увлажняющая бомба

Клинические испытания доказывают, что belif The True Cream Moisturizing Bomb действительно является бомбой (извините, ничего не могли с собой поделать). Фактически, они показывают, что формула обеспечивает интенсивное и успокаивающее увлажнение, обеспечивая до 26 часов увлажнения. Мягкая кремовая консистенция «лопается» на коже при нанесении, затем впитывается, не оставляя липкости.

Защитник

Мультизащита Anti-Oxidant 24H-Moisture Crème Estee Lauder Sephora

35,00 долл. США

Носить! SPF! Каждый! День! Estée Lauder DayWear Multi-Protection Anti-Oxidant 24H-Moisture Crème Broad Spectrum SPF 15 содержит антиоксиданты, устраняющие признаки преждевременного старения, а легкий SPF 15 предотвращает старение под воздействием УФ-лучей.О, и он сохранит вашу кожу увлажненной в течение 24 часов.

Татьяна Фройнд Татьяна Фройнд (Tatjana Freund) - фрилансер, занимается косметикой, уходом за кожей, волосами и трендами.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама - продолжить чтение ниже

38 Домашние средства для избавления от сухой кожи лица

Мы знаем, насколько серьезной проблемой является лечение сухой кожи лица. Ни один вариант увлажняющего крема или крем для местного применения не работают в долгосрочной перспективе при проблемах с кожей. Что ж, пора перестать бродить по проходам в магазине красоты, поскольку мы составили список простых домашних средств для сухой кожи, которые могут помочь.

Не только люди, у которых от природы сухая кожа, с трудом справляются; На нормальной и жирной коже время от времени на лице могут образовываться сухие пятна.Сухая кожа - это когда верхнему слою кожи не хватает необходимого количества воды (гидратации). Этот слой начинает разрушаться и приобретать шелушащуюся текстуру и / или с видимыми тонкими линиями или трещинами.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах сухости кожи и о том, как использовать домашние средства, чтобы сделать вашу кожу мягкой и сияющей.

Что вызывает сухость кожи?

Недостаток влаги в коже возникает из-за уменьшения количества жирных кислот (липидов) в коже, которые отвечают за удержание влаги и сохранение кожи мягкой и эластичной.Многие причины могут привести к ксерозу, который является альтернативным термином, используемым для обозначения сухой кожи (1), (2):

  • Изменения погоды, особенно в холодные и сухие зимние месяцы
  • Сухой воздух в засушливых и полузасушливых регионах в течение года
  • Обогреватели (центральные или переносные)
  • Горячие ванны / души
  • Хлорированная вода из бассейнов
  • Агрессивные химические вещества в мыле и моющих средствах
  • Кожные заболевания, такие как атопический дерматит, псориаз, экзема и т. д.
  • Чрезмерное использование очищающих средств для кожи

Помимо этих причин, лекарства от высокого холестерина, высокого кровяного давления, аллергии и прыщей также могут сделать вашу кожу сухой.

Если проблем много, есть и решения. Начнем с простых домашних решений при проблемах с сухой кожей. Некоторые из этих средств можно использовать на сухой коже всего тела, а не только на коже лица.

Домашние средства для избавления от сухой кожи лица

1.Алоэ вера

Гель алоэ вера часто используется для лечения сухой и неоднородной кожи. Он также входит во многие имеющиеся в продаже лосьоны и кремы. Он содержит полисахариды, которые помогают удерживать уровень влаги в коже. Он также увеличивает выработку коллагена и эластина в коже, тем самым восстанавливая ее эластичность и эластичность. Если ваша сухая кожа вызвана такими заболеваниями, как псориаз или экзема, алоэ вера также может помочь с ними, поскольку оно обладает заживляющими и противовоспалительными свойствами.Эти свойства помогают облегчить симптомы таких кожных заболеваний (3).

Вам понадобится

Лист алоэ

Что вам нужно сделать

  1. Разрежьте лист алоэ по диагонали и извлеките гель, находящийся внутри.
  2. Нанесите немного этого свежего геля на лицо и вотрите его массирующими движениями, чтобы он впитался в кожу.
  3. Оставьте гель на ночь.
  4. Храните оставшийся гель в герметичном контейнере в прохладном месте.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждую ночь перед сном.

2. Масла для сухой кожи

(a) Кокосовое масло

Кокосовое масло может творить чудеса, пополняя и удерживая естественную влажность кожи. Он содержит полезные жирные кислоты, которые восполняют уменьшенный запас жирных кислот в коже (4). Аналогичным образом можно использовать детское и растительное масло.

Вам понадобится

Кокосовое масло первого отжима

Что вам нужно сделать

Нанесите кокосовое масло на сухие участки кожи и оставьте на нем.

Как часто следует это делать

Применяйте кокосовое масло 1-2 раза в день.

(b) Масло жожоба

Масло жожоба обычно используется в качестве увлажняющего крема для всех типов кожи. Смягчает кожу и избавляет от шелушения. Он также способствует росту новых клеток кожи. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают вашу кожу. Он действует как средство, восстанавливающее кожный барьер (5). Он способствует омоложению и заживлению ран благодаря своим антиоксидантным эффектам (6). Масло арганы является отличной альтернативой маслу жожоба и может использоваться для лечения проблем с сухой кожей.

Вам понадобится

  • 1/2 чайной ложки масла жожоба
  • 2 стакана теплой воды
  • Мочалка

Что вам нужно сделать

  1. Замочите мочалку в теплой воде это на твоем лице. Держите тряпку на 5-7 минут, а затем снимите ее.
  2. Вмассируйте масло жожоба в кожу мягкими круговыми движениями. Продолжайте массировать кожу восходящими движениями в течение нескольких минут.
  3. Дайте маслу впитаться, а затем вытрите излишки масла тряпкой для мытья посуды.

Как часто вы должны это делать

1-2 раза в неделю.

Осторожно: Вода не должна быть слишком горячей. В противном случае это может повредить кожу.

(c) Оливковое масло

Оливковое масло обладает увлажняющими свойствами, которые питают вашу кожу. Полифенолы в этом масле обладают антиоксидантными свойствами и помогают противодействовать ущербу, наносимому солнцем (7), (8).Исследования также показывают, что он способствует восстановлению кожи и заживлению ран (6). Исследование на крысах показало, что лаванда способствует заживлению ран, что может помочь при зуде и повреждениях кожи, вызванных сухой кожей.

Вам понадобится

  • 2 чайные ложки оливкового масла первого отжима
  • 1-2 капли эфирного масла лаванды

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте масло лаванды с оливковым маслом .
  2. Вмассируйте смесь в кожу. Сотрите излишки масла тряпкой для мытья посуды.
  3. В качестве альтернативы вы можете использовать небольшое количество в качестве несмываемого увлажняющего крема.
  4. Другие масла, которые можно использовать вместо масла лаванды, - это масло виноградных косточек, масло кипариса и масло черного тмина.

Как часто вы должны это делать

Используйте это каждую ночь перед сном.

Осторожно: Эфирное масло лаванды может вызвать раздражение кожи при использовании в неразбавленном виде или в больших количествах.

(d) Миндальное масло

Миндальное масло использовалось в древних китайских и аюрведических лекарствах для лечения сухой кожи. Обладает увлажняющими свойствами, делает кожу гладкой и эластичной. Он также может улучшить цвет лица и тон кожи (9). Масло герани является антисептическим и противовоспалительным средством, благодаря чему его часто используют при уходе за кожей. Он также помогает при таких состояниях, как экзема, которая является одной из причин сухости кожи (10).

Вам понадобится

  • 4 столовые ложки масла сладкого миндаля
  • 2-3 капли эфирного масла герани

Что вам нужно сделать

  1. Перелейте миндальное масло в стерилизованную стеклянную бутылку .
  2. Добавьте эфирное масло герани и хорошо встряхните бутылку.
  3. Используйте эту смесь вместо увлажняющего крема.

Другие масла, которые можно использовать вместо масла герани, включают масло шиповника, льняное масло и масло перечной мяты.

Как часто вам следует это делать

Делайте это каждую ночь.

(e) Масло с витамином E

Масло с витамином E используется для борьбы с чрезмерной сухостью, поскольку оно может значительно улучшить гидратацию кожи.Он богат антиоксидантами, которые могут помочь при лечении кожных заболеваний (11). Он также обладает фотозащитными и антифотостарными свойствами, которые помогают предотвратить старение кожи (12). Вы также можете использовать капсулы с маслом примулы вечерней для ухода за сухой кожей.

Вам понадобится

1-2 капсулы витамина Е

Что вам нужно сделать

  1. Проколите капсулы и вылейте масло в миску.
  2. Нанесите это масло на пораженные участки и помассируйте несколько минут.
  3. Оставьте масло на ночь.
  4. Утром ополосните лицо как обычно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждую ночь перед сном.

(f) Горчичное масло

Горчичное масло используется в Аюрведе для лечения сухой кожи (13). Но нет никаких научных доказательств его эффективности.

Вам понадобится

1-2 капли горчичного масла

Что вам нужно сделать

  1. Разогрейте масло между кончиками пальцев и нанесите его на сухие участки на лице.
  2. Оставить на ночь.

Некоторые альтернативы горчичному маслу - конопляное масло, кунжутное масло, жасминовое масло, масло кери и масло таману.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 1-2 раза в день, желательно каждую ночь.

(г) Кумкумади тайлам

Кумкумади тайлам - это аюрведическая травяная смесь, в которой шафран является основным ингредиентом. Исследование показывает, что шафран обладает высокой естественной способностью поглощать УФ-излучение (14).Это может помочь защитить вашу кожу от повреждения и высыхания. Эта мощная смесь действует на разных уровнях, улучшая здоровье кожи. Уменьшает пигментацию и тусклость, а также делает цвет кожи более ярким (15).

Вам понадобится

2-3 капли кумкумади таилам

Что вам нужно сделать

Помассируйте лицо этим маслом и оставьте на ночь.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждую ночь.

Помимо местного применения масел, добавки, такие как масло печени трески или масло криля, также полезны для избавления от проблем с сухой кожей (16). Эти масла снабжают кожу необходимыми жирными кислотами изнутри тела. Через несколько недель вы заметите, как сухие пятна исчезают, а на поверхности появляется более мягкая кожа.

Примечание: Если вы никогда не использовали какое-либо из вышеперечисленных масел на своей коже, сделайте пластырь на верхней части предплечья, чтобы проверить наличие аллергии.

3. Глицерин

Глицерин творит чудеса не только с сухой кожей, но и с потрескавшимися губами. Он улучшает гидратацию кожи и барьерную функцию кожи, а также улучшает здоровье кожи (17).

Вам понадобится

  • 1 чайная ложка глицерина
  • 1 столовая ложка розовой воды

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте глицерин с розовой водой и нанесите смесь на сухие участки. твоя кожа.
  2. Оставьте глицериновую смесь на час и смойте.

Как часто вам следует это делать

Используйте это средство один раз в день для быстрого избавления от сухой кожи.

4. Вазелин

Вазелин состоит из вазелина или петролатума. Этот ингредиент используется для удержания влаги и предотвращения потери влаги кожей (18). Он может быть немного жирным, поэтому его лучше всего использовать в качестве ночного лечения. Не забудьте накрыть подушку старой футболкой или полотенцем, чтобы наволочка не испачкалась.

Вам понадобится

Вазелин

Что вам нужно сделать

  1. Помассируйте все лицо небольшим количеством желе.
  2. Лучше оставить на ночь. Если вы обнаружите, что он слишком липкий, оставьте его на час, прежде чем стереть излишки салфеткой или мочалкой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

5.Соки для сухой кожи

(a) Маска для лица «Арбуз»

Арбуз имеет высокое содержание воды, а также богат различными полезными для кожи витаминами. Эта маска для лица оставит вашу кожу увлажненной и увлажненной. Ликопин в арбузе помог уменьшить шероховатость и сухость кожи в исследованиях на свиньях (19).

Вам понадобится

  • 1-2 столовые ложки арбузного сока (свежевыжатого)
  • 1 чайная ложка меда

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте фруктовый сок и мед.
  2. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 10 минут.
  3. Смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 2 раза в неделю.

(b) Ананас

Бромелайн - это фермент, который естественным образом содержится в ананасах. Он может помочь удалить мертвый и сухой слой клеток кожи и вывести на поверхность мягкую и эластичную кожу (20). Ананасовый сок также помогает избавиться от загрязнений и грязи с поверхности кожи.

Вам понадобится

  • 1-2 столовые ложки ананасового сока
  • 1 чайная ложка меда или несколько капель оливкового масла

Что вам нужно сделать

  1. Объедините ананасовый сок с медом или оливковое масло.
  2. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 20 минут.
  3. Смойте прохладной водой и промокните кожу насухо.

Как часто вы должны это делать

Используйте это средство 1-2 раза в неделю.

(c) Клубничная маска для лица

Клубника содержит полифенолы и витамины, которые помогают защитить вашу кожу от УФ-излучения и перекисного окисления липидов (деградации естественных жиров кожи) (21).

Вам понадобится

  • 1 чайная ложка клубничного сока
  • 1 чайная ложка оливкового масла ИЛИ кокосового масла
  • 1/2 чайной ложки свежих сливок

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте все ингредиенты и нанесите смесь как маску для лица.
  2. Дайте высохнуть в течение 10-15 минут, а затем смойте.

Как часто вы должны это делать

Применяйте эту маску для лица 1-2 раза в неделю.

(d) Apple Face Pack

Экстракты яблока обладают потенциальным антивозрастным действием и против морщин (22). Пилинг содержит антиоксиданты (23). Эти антиоксиданты могут помочь защитить вашу кожу от повреждений. Однако недостаточно научных данных, подтверждающих его эффективность в лечении сухой кожи.

Вам понадобится

  • 2 столовые ложки яблочного сока с кожурой
  • 1 чайная ложка меда или несколько капель глицерина

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте яблочный сок с мед.
  2. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15 минут.
  3. Смойте маску водой и промокните кожу насухо.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в неделю.

6. Лакто каламин

Лакто каламин имеет специальный вариант лосьона, который разработан для сухой кожи. Он содержит оксид цинка, который успокаивает кожу и уменьшает зуд. Это может помочь в подавлении воспаления, наблюдаемого при заболеваниях, связанных с сухой кожей, таких как псориаз и экзема (24).

Вам понадобится

Лосьон с лакто-каламином

Что вам нужно сделать

Нанесите лосьон, как указано на флаконе.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте 1-2 раза в день.

7. Мултани Митти

Земля Фуллера успокаивает кожу и отшелушивает омертвевшие клетки кожи (25). Использование его в сочетании с правильными ингредиентами может помочь избавиться от сухой кожи всего за несколько применений.

Вам понадобится

  • 2 столовые ложки Мултани Митти (Земля Фуллера)
  • 1 столовая ложка огуречного сока
  • 1 чайная ложка меда или 1 столовая ложка молока

Что вам нужно сделать 9000 Смешайте все ингредиенты, чтобы получилась густая паста.Отрегулируйте консистенцию, добавив воды по мере необходимости.

  • Нанесите эту пасту как маску для лица и дайте ей высохнуть в течение 15 минут.
  • Смойте чистой водой.
  • Как часто вы должны это делать

    Используйте эту маску для лица один раз в неделю.

    8. Розовая вода

    Розовая вода часто используется для поддержания общего состояния кожи. Он успокаивает, увлажняет и освежает кожу (26). Его противовоспалительные и антиоксидантные свойства могут защитить вашу кожу от УФ-излучения (27).

    Вам понадобится

    Что вам нужно сделать

    1. Нанесите немного розовой воды на ватный диск и аккуратно протрите им лицо после очистки.
    2. После естественного высыхания нанесите подходящий увлажняющий крем.

    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это один раз в день, желательно после того, как вы умыетесь, когда вы вернетесь домой после дня, проведенного на солнце и загрязнении.

    9. Миндаль

    Исследования показали, что миндаль обладает естественными антивозрастными свойствами (28). Миндальное масло обладает смягчающими свойствами, которые могут помочь в лечении таких состояний сухой кожи, как псориаз и экзема (29).

    Вам понадобится

    • 6-7 миндальных орехов
    • 1/2 стакана свежих сливок
    • 1 столовая ложка кунжутного или оливкового масла

    Что вам нужно сделать

    1. Кипячение миндаль в воде на несколько минут.
    2. Миндаль процедить и промыть прохладной водой, чтобы снизить температуру.
    3. Замочите миндаль на ночь в свежих сливках.
    4. Смешайте замоченный миндаль со сливками и добавьте масло.
    5. Когда все смешано в однородную пасту, нанесите смесь как маску для лица.
    6. Смойте через 15 минут.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это один раз в неделю.

    10.Сухое молоко для лица

    Исследования на мышах показывают, что потребление молока может улучшить состояние сухой кожи (30). Следовательно, фосфолипиды в сухом молоке могут увлажнять сухую кожу при местном применении.

    Вам понадобится

    • 2 чайные ложки сухого молока
    • 1 чайная ложка меда
    • Щепотка куркумы
    • Вода

    Что вам нужно сделать

    1. Смешайте сухое молоко с мед и порошок куркумы.
    2. Добавьте воды, чтобы отрегулировать консистенцию, и хорошо перемешайте.
    3. Нанесите пасту на лицо. Если вы чувствуете, что проблема сухой кожи локализована только в некоторых областях, вы можете нанести ее только на эти части.
    4. Дайте пасте полностью высохнуть перед тем, как смыть ее.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 2 раза в неделю.

    11. Яблочный уксус

    Этот уксус содержит мягкие кислоты, которые помогают сбалансировать выработку натуральных масел в коже за счет доведения уровня pH до нормального диапазона.Согласно исследованию, мытье кожи с мылом и использование косметических средств может повысить уровень pH (31). Это нарушает кислотную мантию кожи, вызывая ее пересыхание и приводя к таким состояниям, как экзема и розацеа. Яблочный уксус - это мягкая кислота, которая может помочь восстановить уровень pH кожи.

    Вам понадобится

    • 1/2 чайной ложки яблочного уксуса
    • 1/2 чайной ложки воды
    • 1/2 чайной ложки меда

    Что вам нужно сделать

    1. Разбавьте ACV с помощью воды и смешать с медом.
    2. Нанесите эту смесь на сухие участки или все лицо.
    3. Подождите 10 минут, прежде чем смыть.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 1-2 раза в неделю.

    12. Маска для лица с авокадо

    Авокадо богат питательными восками, белками, минералами и витаминами A, D и E (32). Он питает сухую и потрескавшуюся кожу. Было обнаружено, что масло авокадо увеличивает синтез коллагена и защищает кожу от УФ-излучения в исследованиях на мышах (33).

    Вам понадобится

    Что вам нужно сделать

    1. Разомните авокадо и поместите его в миску. Убедитесь, что нет больших комков.
    2. Добавьте мед к авокадо и перемешайте до однородной консистенции.
    3. Нанесите маску на лицо и держите ее 15 минут.
    4. Промыть теплой водой.

    Как часто вы должны это делать

    Вы можете использовать эту маску для лица 1-2 раза в неделю.

    13. Банановая маска для лица

    Банан содержит калий, витамины B6, C, ниацин, цинк и аминокислоты, которые могут обеспечить общее улучшение состояния кожи (34). Он успокаивает и увлажняет сухую кожу.

    Вам понадобится

    • 1/2 спелого банана
    • 1 столовая ложка кокосового масла

    Что вам нужно сделать

    1. Разомните банан тыльной стороной ложки.
    2. Добавьте кокосовое масло, чтобы получилась однородная паста.
    3. Нанесите маску на лицо и держите 20 минут.
    4. Прополоскать холодной водой.

    Как часто вы должны это делать

    Используйте эту маску 1-2 раза в неделю .

    14. Пищевая сода

    Зернистая текстура пищевой соды работает как превосходное отшелушивающее средство, удаляя сухие и мертвые клетки с поверхности кожи. Пищевая сода обладает противозудным (противозудным) действием, которое может уменьшить зуд и улучшить увлажнение кожи (35).

    Вам понадобится

    • 1 чайная ложка пищевой соды
    • 1 чайная ложка миндального масла ИЛИ кокосового масла

    Что вам нужно сделать

    1. Сделайте пасту из пищевой соды и масла.
    2. Слегка помассируйте лицо круговыми движениями.
    3. Смойте после очистки в течение 2–3 минут.

    Как часто вы должны это делать

    Используйте скраб с пищевой содой 1-2 раза в неделю.

    15. Маска для лица с куркумой

    Куркума содержит активный ингредиент, называемый куркумин, который обладает полезными свойствами. Это помогает улучшить общее состояние вашей кожи. Куркума обладает антивозрастными, антипигментными и ранозаживляющими свойствами (36). Нанесение куркумы на лицо может увлажнить и омолодить клетки кожи. Это улучшит текстуру кожи, а также сделает цвет лица более ярким.

    Вам понадобится

    • 1/2 чайной ложки порошка куркумы
    • 1 чайная ложка сырого меда
    • 1 чайная ложка полножирного йогурта, оливкового или арганового масла

    Что вам нужно сделать

    1. Смешайте все ингредиенты, чтобы получить однородную пасту.
    2. Нанесите маску для лица и дайте ей высохнуть на 15 минут.
    3. Смойте прохладной водой.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 1-2 раза в неделю.

    Совет: При этом надевайте старую футболку, так как куркума может легко испачкать одежду.

    16. Грудное молоко

    Грудное молоко снимает раздражение кожи. Он содержит антитела, EGF (эпидермальный фактор роста) и эритропоэтин, которые могут помочь в росте и восстановлении клеток кожи (37).Он обычно используется для лечения атопической экземы и опрелостей у младенцев.

    Вам понадобится

    Что вам нужно сделать

    1. С помощью ватного тампона нанесите молоко на сухие участки.
    2. Дайте ему высохнуть естественным путем, прежде чем смыть водой.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 2 раза в неделю.

    17. Скраб с коричневым сахаром

    Очистка лица скрабом с коричневым сахаром помогает очистить поры, отшелушивать омертвевшие клетки кожи и улучшить кровообращение.Это может не только улучшить текстуру кожи, но и улучшить усвоение питательных веществ из масла в скрабе. Это также может помочь сохранить эластичность кожи. Однако прямых научных доказательств его воздействия на сухую кожу нет.

    Вам понадобится

    • 1 столовая ложка коричневого или белого сахара
    • 1 чайная ложка оливкового масла первого отжима

    Что вам нужно сделать

    1. Смешайте сахар и масло.
    2. Потрите им лицо мягкими круговыми движениями вверх.
    3. Продолжайте чистку в течение нескольких минут. Оставьте на 2-3 минуты.
    4. Смойте теплой водой.

    Как часто вы должны это делать

    Сахарный скраб для лица можно использовать до 2 раз в неделю.

    18. Масло для лица

    Масла в масле ши напоминают натуральные масла, производимые кожей. Легко впитывается в кожу, оказывает увлажняющее и разглаживающее действие.Дополнительные преимущества использования масла ши включают антивозрастные, антиоксидантные, восстанавливающие кожный барьер и заживляющие свойства благодаря высокому содержанию триглицеридов (38). Какао-масло также действует аналогичным образом, когда дело доходит до уменьшения сухости и повышения эластичности кожи.

    Вам понадобится

    Сырое масло ши или органическое масло какао

    Что вам нужно сделать

    1. Растопите немного масла ши между ладонями.
    2. Нанесите на лицо и оставьте на ночь.
    3. Метод пароварки можно использовать для растапливания масла, если оно слишком затвердело для плавления с использованием тепла тела.

    Как часто вы должны это делать

    Какао-масло и масло ши можно использовать каждую ночь для увлажнения кожи. Вы можете постепенно снижать частоту с улучшением текстуры кожи и ее сухости.

    19. Шоколадная маска для лица

    Шоколад содержит фитохимические вещества, которые обладают антиоксидантными, противовоспалительными и заживляющими свойствами.Он также улучшает кровоток под кожей и поддерживает оптимальное здоровье кожи (39).

    Вам понадобится

    • 5 столовых ложек какао-порошка
    • 5 столовых ложек меда
    • 2 столовые ложки кукурузной муки

    Что вам нужно сделать

    1. Тщательно перемешайте ингредиенты, упомянутые выше гладкая паста.
    2. Нанесите немного в виде маски для лица. Оставьте на полчаса.
    3. Промыть теплой водой.
    4. Храните оставшуюся упаковку в герметичном контейнере.

    Как часто вы должны это делать

    Для достижения наилучших результатов повторяйте этот процесс 2 раза в неделю перед ванной.

    20. Корица и мед

    Мед является естественным увлажнителем, поэтому он сохраняет кожу увлажненной (40). Корица добавляется для улучшения капиллярного кровообращения и очистки пор кожи. Это также противовоспалительный агент, содержащий соединения, улавливающие свободные радикалы (41).

    Вам понадобится

    • 2 столовые ложки меда
    • 1/2 чайной ложки порошка корицы

    Что вам нужно сделать

    1. Смешайте мед и порошок корицы и нанесите на лицо.
    2. Смыть через 15 минут.

    Как часто вы должны это делать

    Применяйте один раз каждые 3-4 дня.

    21. Лимонная маска для лица

    Лимонный сок и мед - одно из самых простых сочетаний для сухой кожи.Он не только увлажняет кожу, но и очищает ее, тонизирует и осветляет. Экстракты лимона могут бороться с перекисным окислением липидов и повреждением тканей кожи (42).

    Осторожно: Не используйте это средство чаще одного раза в неделю, так как оно может еще больше высушить кожу. Кроме того, никогда не используйте только лимон для ухода за кожей. Всегда добавляйте вместе с ним мед и другие натуральные увлажняющие вещества.

    Вам понадобится

    • 2 столовые ложки лимонного сока
    • 1 столовая ложка меда или миндального масла

    Что вам нужно сделать

    1. Смешайте лимонный сок с медом.
    2. Нанесите маску на лицо и держите ее 15 минут.
    3. Смойте водой.

    Как часто вы должны это делать

    Используйте это один раз в неделю.

    22. Маска для лица с огурцом

    Огурец успокаивает кожу и оказывает охлаждающее и увлажняющее действие (43), (44).

    Вам понадобится

    • 1/4 огурца
    • 1 столовая ложка простого йогурта или геля алоэ вера

    Что вам нужно сделать

    1. Нарежьте огурец на мелкие кусочки и перемешайте чтобы получилась гладкая паста.
    2. Добавьте йогурт или гель алоэ вера и хорошо перемешайте.
    3. Нанесите эту смесь на лицо и оставьте на 15 минут.
    4. Смойте маску чистой водой.

    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это 2 раза в неделю.

    23. Яичная маска для лица

    Яйца являются отличным источником белка. Яичный желток содержит витамины A, D, B и E, а также большое количество жирных кислот (45). Эти компоненты могут улучшить общее состояние вашей кожи и устранить ее сухость.Яйца также могут помочь увеличить выработку коллагена в коже и уменьшить образование морщин (46).

    Вам понадобится

    • 1 яйцо
    • 1 чайная ложка оливкового масла
    • 1 столовая ложка меда
    • 1 чайная ложка сока лайма
    • 1 чайная ложка розовой воды

    14 Что вам нужно сделать 14

    1. Возьмите яйцо и отделите желток.
    2. Смешайте желток со всеми остальными ингредиентами.
    3. Нанесите эту смесь на лицо перед тем, как принять ванну.
    4. Оставьте на 10 минут, а затем смойте.

    Как часто вам следует это делать

    Применяйте яичную маску до 2 раз в неделю.

    24. Скраб с английской солью

    Английская соль (сульфат магния) может отшелушивать мертвые клетки, поглощать токсины и оставлять после себя гладкую и блестящую кожу (47). Исследование показало, что купание в солях магния может помочь улучшить увлажнение кожи и уменьшить шероховатость и покраснение кожи.Эти соли помогают связывать воду в слоях эпидермиса (48).

    Вам понадобится

    • 2 стакана английской соли
    • 1/4 стакана вазелина или оливкового масла
    • 10 капель эфирного масла лаванды или эфирного масла герани

    Что вам нужно сделать

    1. Смешайте все ингредиенты и переложите смесь в герметичный контейнер.
    2. Перед тем, как принять ванну, смочите лицо и используйте столовую ложку приготовленного скраба.
    3. Аккуратно потрите лицо круговыми движениями в течение 3-4 минут.
    4. Смойте скраб теплой водой.
    5. Храните банку со скрабом в прохладном и сухом месте.

    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте 1-2 раза в неделю.

    25. Пажитник

    Слизь в пажитнике действует как смягчающее средство, увлажняющее кожу. Эта трава также обладает антивозрастным, заживляющим и успокаивающим действием (49).

    Вам понадобится

    • 2 столовые ложки семян пажитника
    • Несколько капель оливкового или кокосового масла
    • Вода

    Что вам нужно сделать

    1. Измельчить семена пажитника мелкий порошок.
    2. Добавьте масло и воду, чтобы получить пасту средней консистенции.
    3. Нанесите эту пасту на лицо и оставьте на 15 минут.
    4. Смыть прохладной водой.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 2 раза в неделю.

    26. Имбирь

    Имбирь содержит 6-шогаол и 6-гингерол, которые помогают уменьшить зуд и воспаление и защитить кожу от свободных радикалов (50), (51). Эти свойства могут помочь в лечении основных причин, тусклости и сухости. Мед - увлажняющий компонент этой маски для лица.

    Вам понадобится

    • 1 столовая ложка имбирного сока
    • 1 чайная ложка меда
    • 1 чайная ложка розовой воды

    Что вам нужно сделать

    1. Извлеките свежий имбирный сок и добавьте мед и добавьте розовая вода к нему.Хорошо смешать.
    2. Нанесите смесь на лицо кончиками пальцев или кистью для маски.
    3. Оставьте на 10-15 минут, а затем смойте.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 1-2 раза в неделю для достижения наилучших результатов.

    27. Йогурт

    Йогурт содержит молочную кислоту, которая отшелушивает кожу и считается отличным увлажняющим средством (52). Исследования показали, что йогуртовые маски улучшают влажность и эластичность обработанной кожи (53).Сахар устраняет шелушение, а мед увлажняет кожу.

    Вам понадобится

    • 3 столовые ложки сахарного песка
    • ¼ чашки простого йогурта (или творога)
    • 2 чайные ложки меда

    Что вам нужно сделать

    1. , чтобы добавить йогурт мед и перемешайте, пока они хорошо не смешаются.
    2. Добавьте к этому сахарный песок и осторожно перемешайте.
    3. Нанесите этот скраб на все лицо и помассируйте легкими круговыми движениями в течение нескольких минут.
    4. Держите скраб на пять минут. Смойте холодной водой.

    Как часто вы должны это делать

    Этот скраб следует использовать один раз в неделю.

    28. Маска для лица с зеленым чаем

    Зеленый чай богат полифенолами, которые полезны для кожи. Обладает увлажняющим действием и улучшает микрорельеф кожи (54).

    Вам понадобится

    • 1/2 чайной ложки листьев зеленого чая
    • 1 столовая ложка свежих сливок

    Что вам нужно сделать

    1. Добавьте зеленый чай в сливки и хорошо перемешайте .
    2. Оставьте смесь на несколько минут.
    3. Еще раз перемешайте и нанесите на лицо.
    4. Помассируйте лицо 2-3 минуты и дайте высохнуть на 15 минут.
    5. Смойте обычной водой.

    Как часто вы должны это делать

    Вы можете использовать эту маску для лица 2 раза в неделю, в зависимости от того, насколько сухая ваша кожа.

    29. Маска для лица из граммов муки

    Мягкая зернистая текстура грамма муки может помочь очистить вашу кожу и удалить все загрязнения.Это также может помочь восстановить естественное сияние кожи и уменьшить сухость. Молочные сливки и мед обладают питательными свойствами.

    Вам понадобится

    • 2 столовые ложки безана (грамм муки)
    • 1/2 чайной ложки куркумы
    • 1 чайная ложка меда
    • 1 чайная ложка свежих сливок
    • Розовая вода

    Что у вас есть Do

    1. Смешайте все ингредиенты до образования однородной пасты.
    2. Нанесите эту маску на сухую кожу и оставьте, пока она не высохнет. Обычно это занимает 15 минут.
    3. Смойте теплой водой.

    Как часто вы должны это делать

    Включите этот пакет безан в свой еженедельный режим ухода за кожей для достижения наилучших результатов.

    Экстракты морских водорослей обладают увлажняющими свойствами, что делает их хорошим вариантом для предотвращения обезвоживания и сухости кожи (55). Обычно их добавляют в косметические средства в качестве увлажняющих средств.

    Вам понадобится

    • 1 чайная ложка экстракта морских водорослей
    • 1 чайная ложка меда или 2 чайные ложки геля алоэ вера
    • Вода

    Что вам нужно сделать

    Mix the sea kelp
      порошок с медом или гелем алоэ вера.
    1. При необходимости добавьте воды, чтобы отрегулировать консистенцию пасты.
    2. Нанесите пасту в качестве маски для лица и держите 10 минут.
    3. Смыть водой.

    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это раз в неделю.

    31. Листья ниима

    Листья ниима могут увлажнять кожу и уменьшать зуд и раздражение (56). Они улучшают общее состояние кожи, а также омолаживают клетки кожи (57).

    Вам понадобится

    • 2 чайные ложки сушеных листьев нима
    • 1 чайная ложка меда или молочных сливок
    • Щепотка порошка куркумы
    • Вода

    Что вам нужно сделать

    1. Объедините порошок листьев нима с медом и порошком куркумы.
    2. Добавьте немного воды, чтобы получить однородную пасту.
    3. Нанесите на лицо и дайте высохнуть в течение 10-12 минут.
    4. Смойте водой.

    Как часто вы должны это делать

    Применяйте эту маску для лица с нимом один раз в 4-5 дней.

    32. Овсяный скраб для лица

    Овсянка - одно из самых эффективных домашних средств от сухой кожи лица. Он также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь вам справиться с симптомами сухой кожи, такими как зуд (58).Его увлажняющие свойства могут заживлять сухие пятна и видимые трещины (59).

    Вам понадобится

    • 2-3 столовые ложки овсянки
    • 1 чайная ложка меда
    • чашка молока

    Что вам нужно сделать

    1. Разогрейте молоко в кастрюле.
    2. Положите овсянку в миску и добавьте в нее молоко. Хорошо смешать.
    3. Подождите несколько минут, а затем добавьте в смесь мед.
    4. Нанесите эту смесь на лицо и держите 10 минут.
    5. Смочите кончики пальцев и снимите маску для лица чистящими движениями.
    6. Тщательно смойте холодной водой.

    Как часто вам следует это делать

    Используйте эту маску / скраб для лица 1-2 раза в неделю.

    33. Маска из рисовой муки

    Рисовая мука содержит крахмал, который, как было показано, улучшает барьерную функцию кожи у людей с атопическим дерматитом (60). Следовательно, он также может успокоить сухую кожу и улучшить ее уровень увлажнения.

    Вам понадобится

    • 1 столовая ложка рисовой муки
    • 1 чайная ложка огуречного сока
    • 1/2 чайной ложки меда (по желанию)

    Что вам нужно сделать

    1. Смешайте все ингредиенты. При необходимости отрегулируйте консистенцию, добавив немного воды.
    2. Нанести на лицо. Дайте высохнуть 10-15 минут.
    3. Смыть маску водой.

    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте 1-2 раза в неделю.

    34. Соль Мертвого моря

    Соль Мертвого моря содержит широкий спектр минералов, которые выводят токсины из кожи и успокаивают ее. Он увлажняет и увлажняет кожу, а также уменьшает неровности и шероховатость, характерные для сухой кожи (48).

    Вам понадобится

    • 1 столовая ложка соли Мертвого моря
    • Стакан теплой воды
    • Несколько капель оливкового масла
    • Полотенце для лица

    Что вам нужно сделать

    1. Добавьте соль и масло в воду и хорошо перемешайте.
    2. Обмакните полотенце для лица в эту смесь и отожмите лишнюю воду.
    3. Положите влажное полотенце на лицо и оставьте на 10-20 минут.
    4. Снимите полотенце и ополосните лицо прохладной водой.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это один раз в неделю.

    35. Вяз скользкий

    Вяз скользкий содержит слизь, которая используется местно в качестве смягчающего средства для успокоения сухой кожи (61).

    Вам понадобится

    • 1 чайная ложка порошка скользкого вяза
    • 2 столовые ложки геля алоэ вера
    • 1-2 капли эфирного масла лаванды (по желанию)

    Что вам нужно сделать

    1. Смешайте травяной порошок с гелем алоэ и нанесите на лицо.
    2. Оставьте на 20 минут.
    3. Смыть прохладной водой.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 2-3 раза в неделю.

    36. Маска для лица сандалового дерева

    Сандаловое дерево широко известно на Индийском субконтиненте как чандан . Он использовался в различных формах (порошок, паста или масло) для решения различных проблем с кожей на протяжении многих веков. Масло обладает противовоспалительными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь успокоить сухую кожу (62).Он также оказывает лечебное охлаждающее действие на кожу и помогает успокоить зуд, сухость и шелушение (63).

    Вам понадобится

    • 1-2 чайные ложки сухого молока
    • 4-5 капель сандалового масла
    • Розуотер

    Что вам нужно сделать

    1. Добавьте сандаловое масло в сухое молоко, а затем немного немного розовой воды, чтобы получить консистенцию, похожую на маску для лица.
    2. Нанесите эту маску для лица и дайте ей высохнуть естественным путем в течение 15 минут.
    3. Смойте чистой водой.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это один раз в неделю.

    37. Сметана

    Сухость может вызвать шелушение кожи. Молочная кислота в сметане - отличное увлажняющее средство, которое может сделать вашу кожу гладкой и эластичной (52).

    Вам понадобится

    • 2 чайные ложки сметаны
    • 3 столовые ложки граммовой муки

    Что вам нужно сделать

    1. Добавьте сметану в грамм муки, чтобы получилась паста.
    2. Очистите лицо и нанесите маску. Держите на 20 минут.
    3. Прополоскать холодной водой.

    Как часто вы должны это делать

    Эту домашнюю маску для сухой кожи можно использовать через день.

    38. Витамины

    (a) Витамин E

    Этот витамин необходим для поддержания оптимального здоровья кожи, поскольку он сохраняет роговой слой (внешний слой кожи) гидратированным и эластичным (64). Он также обладает антиоксидантными и фотозащитными свойствами.Это означает, что он может защитить кожу от УФ-лучей и предотвратить повреждение кожи свободными радикалами (65). Увлажнение и защита от окислительного стресса сохранят кожу в хорошем состоянии, без сухих пятен, шелушения или раздраженных пятен. Вы можете принимать добавки с витамином Е после консультации с врачом или наносить масло из капсулы на кожу.

    (b) Витамин C

    Витамин C - важный антиоксидант, в котором организм нуждается либо из пищи, либо из добавок.Окислительное повреждение может изменить функцию кожи и привести к сухости, появлению морщин, снижению эластичности и тусклости. Витамин С может обратить вспять это повреждение, устраняя активные формы кислорода из клеток кожи. Он также может обеспечить фотозащиту, уменьшить воспаление и ускорить заживление ран. Его противовоспалительные свойства могут помочь при лечении кожных заболеваний, таких как розацеа (66).

    (c) Биотин

    Биотин также известен как витамин B7. Доктора часто рекомендуют добавки биотина для улучшения здоровья кожи и волос.Дефицит биотина может привести к сухости, раздражению кожи и ломкости ногтей (67).

    Помимо регулярного использования этих средств, важно придерживаться здорового питания. Недостаток витаминов в ежедневном рационе также может быть одной из причин сухой и шелушащейся кожи. Соблюдайте сбалансированную диету и пейте много воды, чтобы бороться с сухостью кожи. Добавьте миндаль, кукурузу, оливковое масло и фрукты в свой обычный рацион, поскольку эти суперпродукты, как известно, сохраняют кожу увлажненной и сияющей изнутри.

    Вот еще несколько советов:

    • Перейдите на мыло из трав.
    • Используйте детский увлажняющий крем, который будет мягче воздействовать на вашу кожу.
    • По возможности используйте увлажнитель, чтобы увлажнить комнату, в которой вы проводите большую часть своего времени.

    Ключ к избавлению от сухой кожи - обеспечение ее увлажнения в течение всего дня. Вы также можете предотвратить сухость кожи, избегая определенных приемов, вызывающих сухость и раздражение кожи.

    Профилактические советы

    1. Избегайте
    • Долгое пребывание в кондиционировании воздуха
    • Искусственный загар
    • Избыточное потребление кофеина
    • Курение
    • Избыточное пребывание на солнце
    • Отслаивание сухой кожи
    • Слишком частое принятие душа
    • Использование грубых полотенец для сушки кожи
    • Использование очень горячей воды для купания
    • Использование средств по уходу за кожей, содержащих спирт
    2.Dos
    • Увлажняйте ежедневно, так как это способствует удержанию воды. Вы можете нанести увлажняющий крем на лицо перед сном и смыть утром мягким очищающим средством.
    • Используйте мягкие очищающие средства, не содержащие осушающих агентов, таких как SLS, парабены и минеральные масла.
    • Используйте безопасные для кожи отшелушивающие средства для удаления излишков сухой кожи.
    • Пейте много воды и ешьте продукты, богатые клетчаткой.

    Сухая кожа может быть неприятным занятием, но эти средства и советы помогут облегчить ее состояние.Если состояние сохраняется, несмотря на все вышеперечисленное, обратитесь к дерматологу, чтобы определить первопричину состояния и вылечить ее.

    Ответы экспертов на вопросы читателей

    Что нужно делать, если летом кожа сухая?

    Использование правильного мыла и подходящего увлажняющего крема может помочь, когда дело доходит до ухода за сухой кожей, независимо от сезона. Помимо этих изменений, добавьте в свой рутинный уход за кожей домашние средства, такие как алоэ вера и мед.Кроме того, очень важно избегать обезвоживания в жаркие летние месяцы. Ваше тело теряет много воды из-за потоотделения, и это необходимо восполнить. Пейте 1-2 литра воды каждый день, чтобы ваша кожа оставалась свежей и увлажненной изнутри.

    Делает ли купание сухой кожей?

    Использование горячей воды для ополаскивания лица определенно может сделать вашу кожу сухой. Горячая вода удаляет жир с кожи, делая ее сухой и тусклой. Вместо этого используйте прохладную или прохладную воду. Кроме того, использование грубого мыла, которое претендует на тщательное очищение кожи, также может удалить с кожи натуральные масла.Используйте мягкое очищающее средство для лица, чтобы удерживать необходимое количество масла, но при этом избавляться от грязи и загрязнений.

    Что такое сыпь на сухой коже?

    Сухая кожа может стать чувствительной и зудящей. Почесывание может легко вызвать сыпь.

    Что можно нанести на сухую кожу новорожденного?

    Лосьоны для кожи или увлажняющие кремы для младенцев состоят из очень мягких ингредиентов. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать о наиболее рекомендуемых увлажняющих кремах, которые можно использовать для кожи вашего ребенка.В этом случае домашние средства часто не рекомендуются, так как кожа новорожденного очень чувствительна и может реагировать на многие ингредиенты.