Рубрика

Причины появления прыщей на лице у девушек: Прыщи на лице после 30 лет

Содержание

Прыщи на лице после 30 лет

Врач-трихолог, дерматовенеролог, косметолог, физиотерапевт

Время на прочтение: 5 мин

Дата публикации: 13.09.20

Многие думают, что прыщи на лице – это участь несчастных подростков. Но бывают высыпания на лице и у людей старшего возраста. Давайте разберемся, что это может быть и как с этим бороться.

Какие проблемы встречаются у взрослых

  1. Акне Tarda – так называются поздние акне, которые чаще всего встречаются у женщин после 30 лет и локализуются на нижней части лица, реже на груди и спине. Обычно их появление связано с гормональными нарушениями – в этом случае необходимо обратиться к гинекологу-эндокринологу, сдать мазок на онкоцитологию и УЗИ малого таза. Но пока Вы разбираетесь, можно обратиться и к дерматологу, чтобы начать наружную терапию по устранению высыпаний и предотвратить поствоспалительную гиперпигментацию и рубцы.
  2. Розацеа – вторая по встречаемости проблема. Тоже чаще встречается у женщин, но и мужчины не редкость, особенно, занимающие руководящую должность. Высыпания в данном случае расположены в центре лица и на щеках, на носу и на центральной части лба. Представлены в виде мелких розовых узелков или даже гнойничков на фоне общего покраснения лица, также могут быть сосудистые сеточки. В этом случае надо исключить триггерные факторы – это горячие напитки, алкоголь (особенно коньяк и красное вино), острые продукты со специями, инсоляцию, бани, сауны, интенсивные тренировки. Т.е. все, что усиливает кровоток на лице. Необходимо использовать солнцезащитный крем, особенно в летнее время (и в том случае, если вы любитель горнолыжных курортов). Также стоит обратиться к косметологу-дерматологу для назначения наружной лекарственной терапии и подбора лечебной косметики, которая будет поддерживать достигший результат. Очень хороший эффект дают такие аппаратные методы, как микротоковая терапия в сочетании с лимфодренажем и IPL-терапией широкополосным светом, например, на аппарате М22.

    В длительных и тяжелых случаях при акне и розацеа рекомендован прием системных ретиноидов, но только по назначению дерматолога, который имеет опыт в подборе и расчете дозировки данного препарата.
     

  3. Периоральный дерматит – этот вид дерматоза еще называют «болезнью стюардесс», но встречается он и у мужчин, и даже у детей. Высыпания расположены изолированно, вокруг естественных отверстий рта и носа, реже вокруг глаз. Часто связано это с длительным использованием гормональных кремов и мазей, неправильным подбором косметических средств, в т.ч. у мужчин после бритья, а также использованием фторированных зубных паст. Поэтому рекомендовано поменять пасту, исключить
    все
     наружные средства и обратиться к дерматологу, т.к. данная патология просто так самостоятельно не пройдет.
  4. Фолликулит – может быть связан с неправильным подбором комедогенных косметических средств для кожи, итак склонной к жирности, или может быть вызван бактериями, такими как малассезия, стафилококк или демодекс. Поэтому можно попробовать поменять косметику на более легкую, и если высыпания не пройдут, то обратиться к врачу.
  5. Дискоидная красная волчанка – «относительно» редкое заболевание, впервые может возникнуть после пребывания на солнце в виде стойкого покраснения и высыпаний. Очень похоже на розацеа, поэтому при появлении его признаков непременно стоит обратиться к дерматологу. Для уточнения диагноза потребуется биопсия кожи.

Мною представлены самые распространенные случаи, но есть и другие редкие дерматозы. Но на то они и редкие, что встречаются далеко не у каждого. Помните, что после 30 лет под обычные прыщи могут маскироваться серьезные заболевания, поэтому не стоит пренебрегать визитом к врачу.

Берегите себя и свою кожу!

Смотрите также:

Почему появляются прыщи на лице и теле?

С прыщами сталкивались почти все, но мало кто знает, почему они появляются и каких видов бывают.

Что это?

На самом деле такого диагноза «прыщи» не существует. Врачи называют болезненные точечные воспаления на коже, часто с гнойным или серозным содержимым - акне, а бугры и шрамы, оставшиеся них – постакне. Слово «акне» греческое, переводится как «расцвет». Суть заболевания – нарушение работы сальных желез, подкожный жир образует пробку, присоединяется инфекция и готово – лицо, декольте, спина, даже ягодицы «украшены» неприятными высыпаниями. Акне поражает области, в которых много сальных желез.

Виды несовершенств на лице

Общепринятой классификации акне пока не существует. Тем не менее, все прыщи можно разделить на несколько групп, у каждой свои особенности.

У подростков

Чаще всего прыщи можно увидеть на юном лице. В пубертатном периоде, когда бушует «гормональный шторм», кожа часто не справляется с ним. Это очень расстраивает! Тем более что прыщи, как назло, обязательно возникают перед свиданием или вечеринкой. Кстати, это неслучайно: стресс, волнение могут поспособствовать ухудшению состояния кожи. Но основная причина подросткового акне – сам возраст. Обычно они возникают в 12-13 лет и окончательно завершаются к 20-24 годам.

У женщин

Дамы часто страдают от акне. И этому тоже есть причина:

  1. плохой уход за кожей,
  2. недостаточное очищение,
  3. неграмотный подбор косметики

Те, кто использует на работе театральный грим, тоже сталкиваются с акне: сценическая косметика создает эффект маски, кожа под ней не дышит, жир не выводится.

Прыщи любят и тех, кто стремится к супергигиене.

Слишком тщательное обезжиривание кожи нарушает ее защитный слой, делает ее уязвимой. Таким образом, чтобы прыщи появлялись как можно реже, необходим индивидуально подобранный уход за кожей. Лучше всего, чтобы диагностику и подбор средств выполнил профессионал – врач-косметолог.

Прыщи на теле могут появиться из-за ношения слишком тесной, негигроскопичной и недышащей одежды.

У мужчин

Акне у сильного пола имеет свои особенности. Чаще всего это сигнал внутренних проблем, например с пищеварением:

  1. Злоупотребление алкоголем
  2. жирной острой едой
  3. заболевания внутренних органов могут проявиться в начале как акне на лице
  4. Бритье также может стать причиной прыщей, так как регулярно повреждаются волосяные фолликулы

И, конечно, остается генетика: если у ваших близких были прыщи, к сожалению, риск появления акне у вас очень большой.

Что нельзя делать, когда появляются прыщи

Есть строгий запрет на некоторые действия с прыщами. В первую очередь их нельзя выдавливать самостоятельно, дома. Можно занести дополнительную инфекцию, число прыщей только увеличится, высок риск сепсиса.

Крайне нежелательно заниматься самолечением, особенно если воспалительный процесс сильно выражен и причина его неясна. Домашний непрофессиональный уход может дополнительно травмировать кожу и нарушить естественный процесс выработки кожного сала.

Аптечные средства от прыщей и угрей можно использовать только по назначению врача. В них часто содержатся антибиотики, которые снизят местный иммунитет кожи. То же касается бесконтрольного использования препаратов с витамином А: они могут привести к ретиноевому дерматиту. Категорически запрещено использовать мази и кремы с гормонами при акне.

Как избавиться от прыщей?

Соблюдение здорового образа жизни значительно снижает риск появления прыщей. Напомним, это

  1. адекватный питьевой режим
  2. сокращение быстрых углеводов в питании
  3. прогулки на свежем воздухе и спорт
  4. исключение табака и алкоголя

Современная эстетическая косметология помогает забыть о прыщах. В зависимости от причин появления акне, стадии и сопутствующих проблем с кожей врач подберет подходящий метод. Это может быть лазерная терапия, инъекционные методики – мезотерапия,  биоревиталиция плазмолифтинг, лечение на аппарате HydraFacial, пилинги и т.д. Но важно не затягивать обращение к специалисту: чем раньше начать процедуры, тем проще и быстрее избавиться от некрасивых болезненных высыпаний.

Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков

https://ria.ru/20190307/1551631411.html

Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков

Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков - РИА Новости, 07.03.2019

Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков

Бактериологи из Калифорнии выяснили, почему некоторые подростки никогда не сталкиваются с угрями и прыщами, а другие не могут от них избавиться. Описание... РИА Новости, 07.03.2019

2019-03-07T17:30

2019-03-07T17:30

2019-03-07T17:30

бактерии

биология

здоровье

здоровье - общество

сша

подростки

наука

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/153204/78/1532047833_0:293:5616:3452_1920x0_80_0_0_d5b19598a5c97af6beb94df8e52aa7eb.jpg

МОСКВА, 7 мар — РИА Новости. Бактериологи из Калифорнии выяснили, почему некоторые подростки никогда не сталкиваются с угрями и прыщами, а другие не могут от них избавиться. Описание реальных виновников появления угревой сыпи представлено в журнале JCI Insight.На коже даже самого опрятного человека обитает бесчисленное множество бактерий, грибков и других представителей микромира. Часть из них никак не влияет на облик и здоровье человека, а другие даже приносят пользу, убивая зловредные микробы.Однако опасные микробы могут скапливаться в сальных железах и вызывать воспаления, порождая прыщи, угри и другие типы сыпи. В последние годы медики и биологи начали активно интересоваться тем, как особенности работы организма и различные внешние факторы (например, дезодоранты) влияют на состав микрофлоры и вероятность развития угрей.Лю и его коллеги уже много лет бьются над решением интересной загадки, связанной с прыщами и угрями. Предположительные виновники их появления, бактерии вида Cutibacterium acnes, присутствуют на коже практически всех людей, причем часто в значительных количествах, однако сыпь появляется только у некоторых.К тому же опыты на мышах показывают, что у них введение этих микробов в сальные железы и верхние слои кожи не приводит к формированию сколь-либо заметных угрей и прыщей. Это заставило многих ученых искать причины сыпи в другом — к примеру, в небольших различиях в работе иммунной системы у разных людей.Анализируя результаты этих экспериментов, калифорнийские биологи обратили внимание на то, что отличает кожу человека от внешних покровов мышей. Это толстый слой кожного сала, которое человеческое тело начинает вырабатывать с подросткового возраста — как раз в то время, когда появляются первые прыщи.Авторы статьи прибегли к простому, но очень оригинальному способу: они создали своеобразный синтетический аналог этого жира, смешав воск, холестерин, некоторые жирные кислоты и сквален (один из основных продуктов работы сальных желез). Покрыв им кожу мышей с идентичной ДНК, Лю и его коллеги начали вводить в нее культуры Cutibacterium acnes и следить за развитием событий.Этот трюк сработал — в некоторых случаях у мышей действительно начали появляться прыщи, которые не исчезали на протяжении многих недель. Что более интересно, это происходило далеко не всегда — некоторые штаммы возбудителей угрей почти не влияли на состояние кожи.Проанализировав ДНК плохих и хороших разновидностей микробов, ученые обнаружили, что первые действительно чаще встречаются у подростков и взрослых, страдающих от угрей и прыщей, а вторые — у здоровых людей, не знакомых с этой проблемой.С одной стороны, это говорит о том, что сыпь вызывают именно микробы, а не проблемы с иммунитетом, а с другой — указывает на возможность избавления от угрей путем избирательного уничтожения плохих штаммов Cutibacterium acnes.

https://ria.ru/20190206/1550470440.html

https://ria.ru/20190115/1549373522.html

сша

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/153204/78/1532047833_312:0:5304:3744_1920x0_80_0_0_82e0b22c66434dd77898473f59da125a.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

бактерии, биология, здоровье, здоровье - общество, сша, подростки

МОСКВА, 7 мар — РИА Новости. Бактериологи из Калифорнии выяснили, почему некоторые подростки никогда не сталкиваются с угрями и прыщами, а другие не могут от них избавиться. Описание реальных виновников появления угревой сыпи представлено в журнале JCI Insight.

"Теперь мы знаем, что отличает хорошие и плохие кожные бактерии на генетическом уровне. Это позволит понять, что именно делают микробы в кожных нарывах. Подобные сведения помогут создать лекарства, которые будут блокировать работу молекул, порождающих прыщи, или же способствовать формированию здоровой микрофлоры", — заявил Джордж Лю (George Liu) из университета Калифорнии в Сан-Диего (США).

На коже даже самого опрятного человека обитает бесчисленное множество бактерий, грибков и других представителей микромира. Часть из них никак не влияет на облик и здоровье человека, а другие даже приносят пользу, убивая зловредные микробы.

Однако опасные микробы могут скапливаться в сальных железах и вызывать воспаления, порождая прыщи, угри и другие типы сыпи. В последние годы медики и биологи начали активно интересоваться тем, как особенности работы организма и различные внешние факторы (например, дезодоранты) влияют на состав микрофлоры и вероятность развития угрей.

6 февраля 2019, 14:41НаукаУченые выяснили, как возникает сероводород в кишечнике

Лю и его коллеги уже много лет бьются над решением интересной загадки, связанной с прыщами и угрями. Предположительные виновники их появления, бактерии вида Cutibacterium acnes, присутствуют на коже практически всех людей, причем часто в значительных количествах, однако сыпь появляется только у некоторых.

К тому же опыты на мышах показывают, что у них введение этих микробов в сальные железы и верхние слои кожи не приводит к формированию сколь-либо заметных угрей и прыщей. Это заставило многих ученых искать причины сыпи в другом — к примеру, в небольших различиях в работе иммунной системы у разных людей.

Анализируя результаты этих экспериментов, калифорнийские биологи обратили внимание на то, что отличает кожу человека от внешних покровов мышей. Это толстый слой кожного сала, которое человеческое тело начинает вырабатывать с подросткового возраста — как раз в то время, когда появляются первые прыщи.

Авторы статьи прибегли к простому, но очень оригинальному способу: они создали своеобразный синтетический аналог этого жира, смешав воск, холестерин, некоторые жирные кислоты и сквален (один из основных продуктов работы сальных желез). Покрыв им кожу мышей с идентичной ДНК, Лю и его коллеги начали вводить в нее культуры Cutibacterium acnes и следить за развитием событий.

Этот трюк сработал — в некоторых случаях у мышей действительно начали появляться прыщи, которые не исчезали на протяжении многих недель. Что более интересно, это происходило далеко не всегда — некоторые штаммы возбудителей угрей почти не влияли на состояние кожи.

15 января 2019, 13:34НаукаУченые из МГУ выяснили, как гормоны влияют на угри на коже

Проанализировав ДНК плохих и хороших разновидностей микробов, ученые обнаружили, что первые действительно чаще встречаются у подростков и взрослых, страдающих от угрей и прыщей, а вторые — у здоровых людей, не знакомых с этой проблемой.

С одной стороны, это говорит о том, что сыпь вызывают именно микробы, а не проблемы с иммунитетом, а с другой — указывает на возможность избавления от угрей путем избирательного уничтожения плохих штаммов Cutibacterium acnes.

как выглядят и почему возникают

Образования в области паха и лобковой зоне – неприятность, которая может настигнуть и женщин, и мужчин любого возраста. Иногда прыщи в паху вызваны вполне безобидными и легко устранимыми факторами – недостаточно тщательной гигиеной, неправильно подобранным бельем или нарушением техники бритья.

Однако причины бывают и более серьезными, сигнализирующими о том, что в организме пациента что-то неладно. На них мы и остановимся подробнее.

Инфекционные и вирусные заболевания как причина появления прыщей на лобке и в паху

Это вариант, который специалисты нашей клиники предполагают в первую очередь. Среди заболеваний чаще всего встречаются:

  • лобковый педикулез: небольшие гнойные прыщики появляются на определенной стадии течения заболевания;
  • сифилис: при этом заболевании характерно возникновение одного или нескольких прыщей на лобковой части мужчин (зачастую выглядит как язва и располагается на самом половом органе). У женщин они, кроме лобка, иногда наблюдаются на половых губах. Такое образование называют шанкром. Оно имеет гладкую поверхность с блестящими краями, не вызывает болезненных ощущений, но является красочным симптомом развития в организме опасного недуга;
  • генитальный герпес: один из признаков заболевания – мелкие, похожие на пузырьки прыщи на лобковой части у женщин и на половом органе и тестикулах у мужчин;
  • вирус папилломы человека: его нитевидная разновидность почти всегда поражает именно лобок и в невоспаленном состоянии представляет собой бородавку, но только до тех пор, пока пациент направленными или случайными действиями не спровоцирует ее воспаление и нагноение;
  • микоз: грибковое заболевание, одним из внешних признаков которого могут быть похожие на ожоговые волдыри прыщи между ног, в ягодичной складке, на половых органах и в нижней части живота;
  • контагиозный моллюск: возбудитель, передающийся половым либо бытовым путем, провоцирует лобковые прыщи у женщин и мужчин с творожистым содержимым.

Другие причины прыщей в пахово-лобковой зоне

Помимо специфических заболеваний, прыщи в интимных местах могут высыпать по тем же причинам, что и на любых других частях тела: вследствие эндокринных сбоев или нарушений работы внутренних органов, избыточного веса, неправильно подобранного рациона питания, переохлаждения, сахарного диабета. Кроме того, прыщи в паху у женщин могут образовываться в период овуляции и ПМС, при беременности, лактации и пременопаузе.

Определять исходные предпосылки своими силами и тем более пытаться избавиться от прыщей методом выдавливания, самостоятельного подбора препаратов и народных средств не стоит – это чревато гораздо более серьезными последствиями, чем просто образование в деликатной области. Поэтому всех, у кого возникла подобная проблема, ожидают на приеме высококвалифицированные специалисты нашего медцентра.

Диагностика причин и лечение в клинике «Частная практика»

Первое, с чего начинается лечение прыщей, в том числе и в пахово-лобковой зоне, – установление причин их появления. Исходя из этого, определяется дальнейшая тактика работы с пациентом. Иногда достаточно рекомендаций, относящихся к личной гигиене, уходу за проблемными участками кожи и соблюдению правил удаления волос.

В более сложных случаях мы назначаем всестороннее обследование, включающее в себя исследование кала на микрофлору кишечника, анализы крови на общие показатели, биохимию и гормоны, УЗИ органов пищеварения и почек, соскобы, посевы и биопсию. При подозрении на инфекционную этиологию мы направляем пациента на анализы ЗППП. Все лабораторные и инструментальные исследования выполняют в нашей клинике, которая оснащена современной лабораторией и аппаратурой.

По результатам проведенных исследований наши врачи-дерматовенерологи подбирают результативную комплексную терапию, гарантированно позволяющую излечить прыщи в паху у мужчин и женщин с минимальным риском рецидива.

Не следует относиться легкомысленно к прыщам на лобке, ведь они могут служить симптомом опасных половых инфекций. В этом случае успех лечения во многом зависит от стадии заболевания. Обращайтесь к врачу вовремя и будьте здоровы!

Записаться на прием вы можете в удобное время. Двери нашей клиники открыты для вас ежедневно с 09:00 до 21:00.

Угревая сыпь — причины, симптомы, диагностика и лечение в Астрахани | Болезни

Причины
  • Воспаление волосяных фолликулов в результате взаимодействия гормонов, кожного сала и бактерий
Провоцирующие факторы
  • Половое созревание
  • Беременность или менструальный цикл
  • Синдром поликистозных яичников
  • Определенные лекарственные препараты
  • Определенные средства, которые наносят на кожу
  • Высокая влажность и повышенное потоотделение

Симптомы
  • Черные угри (открытые комедоны)
  • Белые угри (закрытые комедоны)
  • Прыщи (воспаленные закрытые комедоны)
  • Твердые бугорки, возвышающиеся над уровнем кожи (папулы)
  • Поверхностные бугорки, содержащие гной (пустулы)
  • Содержащие гной плотные бугорки в глубине кожного покрова (узелки)
  • Содержащие гной большие карманы (кисты)
  • Большие по размеру глубокие карманы, содержащие гной (абсцессы)
У людей с легкой степенью угревой сыпи образуется лишь небольшое количество (менее 20) невоспаленных угрей или белых угрей, или умеренное количество небольших прыщей, отличающихся незначительным раздражением. Кроме того, могут возникать пустулы,  напоминающие прыщи с желтоватыми головками.

Угри появляются в виде небольших бугорков телесного цвета с черной головкой. Белые угри имеют похожий внешний вид, но без черной головки. Прыщи вызывают легкий дискомфорт и имеют белую головку с незначительным покраснением вокруг нее.

У пациентов с угревой сыпью средней степени присутствует большее количество черных угрей, белых угрей, прыщей и пустул.

У пациентов с угревой сыпью тяжелой степени либо появляется очень большое количество черных угрей, белых угрей, прыщей и пустул, либо развивается кистозная (глубокая) форма угревой сыпи. При кистозной форме угревой сыпи у пациентов насчитывается 5 или более кист, которые представляют собой большие, болезненные, заполненные гноем узелки красного цвета, способные сливаться под кожей, образуя большие абсцессы, сопровождающиеся выделениями.

При тяжелой форме угревой сыпи нередко происходит разрыв кист и абсцессов, причем после их заживления остаются рубцы.

Шаровидные (конглобатные) угри являются наиболее тяжелой формой угревой сыпи, которая приводит к грубым рубцам и другим осложнениям, вызванным абсцессами. Угревая сыпь тяжелой степени может возникать на руках, на животе, ягодицах и даже на волосистой части кожи головы.

Молниеносные угри и пиодермия кожи лица (молниеносная розацеа) являются двумя возможно связанными и редкими видами угревой сыпи тяжелой степени, которые возникают внезапно.

Диагностика Врачи ставят диагноз угревой сыпи на основании результатов обследования кожи. После подтверждения диагноза врачи определяют степень тяжести угревой сыпи в зависимости от количества и характера поражений.

Лечение Лечение угревой сыпи включает ряд лекарственных средств для наружного и системного применения, направленных на уменьшение продукции сальных желез, образования комедонов, воспаления, количества бактерий и нормализацию заживления. Лечение зависит от причины и симптомов болезни, тяжести течения, а также наличия сопутствующих заболеваний и медикаментозной терапии, получаемой по сопутствующей патологии. С учетом этого врач может назначить:
  • использование косметических средств на водной основе;
  • гипогликемическую диету и умеренное потребление молока для подростков;
  • наружные лекарственные препараты;
  • пероральные лекарственные препараты;
  • внутриочаговое введение лекарственных препаратов;
  • пероральные контрацептивы для женщин.

Загрузка...

Правда ли, что сладкое провоцирует высыпания

Многие наверняка слышали, что употребление шоколада (наряду с вредными для нас продуктами, такими как чипсы и картофель фри) может вызвать прыщи. Вместе с экспертами разбираемся, правда ли это.

Акне — самое распространенное заболевание кожи в США, от которого страдают около 50 миллионов человек. Увы, точных данных по нашей стране нет. По статистике, акне страдает до 80% населения в возрасте от 12 до 25 лет, и примерно 30—40% лиц старше 25 лет. Мы ни в коем случае не призываем бороться с этим состоянием кожи всеми возможными методами (специально не называем это "проблемой"), и считаем, что прыщи ни в коем случае не должны влиять на самооценку и с понятием "красота" не связаны. Однако если высыпания все-таки беспокоят, то, возможно, дело в неправильном питании и тяге к сладкому.

В 1960-х годах группа ученых решила раскрыть взаимосвязь между употреблением шоколада и возникновением прыщей. Исследование, в котором приняли участие 65 человек, показало, что шоколад не обостряет угревую сыпь. Однако, согласно отчету Национального института здоровья (NIH), недавно результаты того исследования были поставлены под сомнение из-за неправильного метода проведения. Национальный институт здравоохранения отметил, что сам шоколад не вызывает высыпания, но содержащиеся в нем сахара могут привести к негативным последствиям для кожи.

Вместе с экспертами разбираемся, правда ли сладкое сказывается на состоянии кожи.

Вызывает ли шоколад появление прыщей?

Причин появления акне много: от гормонов до ухода за кожей. Но есть ли среди них употребление сладкого? По словам экспертов, нет никаких доказательств того, что шоколад сам по себе вызывает прыщи. Но не весь шоколад одинаков. Так, плитки с кукурузным сиропом, сахаром, наполнителями, молочными продуктами и добавками могут способствовать высыпаниям.

Сахар, молочные продукты и обработанные пищевые продукты могут нарушить микробиом кишечника, что приведет к проблемам с кожей. Было также доказано, что эти продукты напрямую связаны с некоторыми кожными заболеваниями, включая прыщи, — говорит американский диетолог Серена Пун.

Тем не менее основным ингредиентом шоколада является какао, которое богато антиоксидантами или флаванолами и, наоборот, может улучшить состояние кожи. Полифенолы обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, могут нейтрализовать окислительное повреждение и защищают кожу от повреждений, вызванных УФ-лучами. Пун в подтверждение приводит результаты исследования NIH 2014 года, согласно которому какао в чистом виде полезно для здоровья кожи.

Таким образом, молочный шоколад не вреден в умеренных количествах. Однако он, как правило, содержит больше сахара, молочных продуктов и наполнителей. Именно поэтому лучше выбрать темный шоколад без каких-либо дополнительных ингредиентов.

Как диета влияет на нашу кожу?

Некоторые исследователи полагают, что то, что мы едим, влияет на характер акне. Сахар и молочные продукты являются основными виновниками высыпаний — иными словами, продукты с высокой гликемической нагрузкой в рационе с большей вероятностью вызовут угревую сыпь. Продукты с высоким содержанием сахара и углеводов, такие как белый рис, белый сахар и белый хлеб, быстро усваиваются, что приводит к повышению уровня глюкозы и инсулина в крови. В свою очередь, это ускоряет выработку кожного сала, а также стимулирует синтез андрогенов надпочечниками и увеличивает биодоступность андрогенов, что играет роль в образовании прыщей.

Казеин, молочный белок в молочных продуктах также стимулируют выработку гормона, аналогичного инсулину, который может нарушить микробиом кишечника, а также вызвать воспаление и прыщи.

Продукты для чистой кожи

Некоторые эксперты считают, что сбалансированная диета может сделать кожу более чистой, сияющей и увлажненной. Рацион также может влиять на уровень коллагена. Собрали список продуктов, которые нужно есть, чтобы кожа лица была чистой и здоровой.

Вода

Увлажнение имеет решающее значение для здоровья кожи. Клетки кожи на 70% состоят из воды. Если организм обезвожен, то и кожа будет казаться сухой и вялой. Мишель Грин, доктор медицинских наук и косметолог-дерматолог, добавляет, что когда мы пьем много воды в течение дня, то пополняем свои внутренние органы и кожу влагой, которая была потеряна из-за потоотделения и других естественных процессов.

Суперфуды: спирулина, хлорелла и ростки пшеницы

Эти продукты богаты питательными веществами, фитонутриентами и антиоксидантами.

Цитрусовые

Они богаты витамином С, который необходим для выработки коллагена.

Ягоды асаи

Поскольку они богаты антиоксидантами, то помогают защитить кожу от окислительного повреждения.

Матча

Еще один отличный источник антиоксидантов.

Рыба

Она богата омега-3 жирными кислотами, которые поддерживают увлажнение, а также могут защитить от солнечных лучей.

Грецкие орехи

Орехи также содержат жирные кислоты омега-3, разглаживающие кожу.

Авокадо

В нем много рибофлавина, который отвечает за эластичность кожи.

Чечевица

Источник лизина, который является "строительным блоком" в синтезе коллагена и эластина.

Почему у взрослых женщин появляются прыщи

«Взрослое» акне может возникать из-за особенностей диеты и стресса.

Акне, или воспаление сальных желёз, из-за которого кожа покрывается прыщами, наверно, самая страшная трагедия, которая может приключиться с подростком – и даже тот факт, что у людей, болеющих или переболевших акне, каким-то образом замедляется ход молекулярных часов, отмеряющих время жизни клеток, вряд ли может послужить им утешением. Причин у акне много: виной тут может быть и генетическая предрасположенность, и чрезмерная активность половых гормонов с иммунитетом, и усиленное салоотделение кожных желёз, и некоторые бактерии кожной микрофлоры.

(Фото Kjerstin_Michaela / pixabay.com.)

Обычно проблемы с кожей происходят именно в ранней юности, после 20 лет кожа приходит в норму. Однако не всегда: по статистике, рецидивы акне происходят у 20–40% взрослых, причём чаще у женщин. Возможно, это связано с циклическими изменениями гормонального фона во время менструального цикла, или с тем, что женщина начинает – или бросает – принимать гормональные противозачаточные средства, что опять же сопровождается изменением уровня некоторых гормонов. Но только ли гормоны виноваты во «взрослом» акне? Итальянские исследователи, опросившие несколько сотен пациенток старше 25 лет в двенадцати дерматологических клиниках, пришли к выводу, что большую роль играет также образ жизни, питание и семейная медицинская история. В статье в Journal of the American Academy of Dermatology говорится, что у тех, кто как минимум четыре дня в неделю ест свежие овощи, свежие фрукты и свежую рыбу, страдают от акне в два раза меньше. Кроме диеты, с прыщами как-то связан и стресс: молодые женщины, которые сообщали о сильном стрессе «по жизни», чаще обнаруживали у себя плохую кожу. Велик был риск «взрослого» акне, если оно вообще случалось у кого-то в семье – у родителей, например, или у братьев-сестёр.

С другой стороны, некоторые специалисты призывают относиться к новым данным с осторожностью. Так, Бетани Шлоссер (Bethanee Schlosser) из Северо-Западного университета указывает на то, что в исследовании участвовали в том числе и женщины с поликистозом яичников. При поликистозе нарушается пресловутый гормональный фон, что, в свою очередь, может провоцировать акне (хотя это не самое серьёзное последствие болезни). Если же говорить о диете, то непонятно, то ли действительно овощи и фрукты сами по себе оздоровляют кожу, то ли прыщи возникают от того, что те, кто ест мало овощей, в то же самое время едят много всякой другой, не слишком полезной еды. Наконец Бетани Шлоссер обращает внимание на то, что в работе ничего не говорится о кисломолочных продуктах, хотя более ранние исследования показали, что связь между их употреблением и «взрослыми» прыщами определённо есть.

В целом полученные результаты хорошо бы перепроверить, пригласив для этого взрослых молодых женщин без гормональных расстройств и более тщательно проанализировав их рацион. В то же время нельзя не отметить, что даже если и нет прямой связи между стрессом и прыщами, есть много других медицинских поводов устроить свою жизнь так, чтобы меньше нервничать и есть больше овощей и фруктов.

По материалам MedicalXpress.

прыщей у взрослых у женщин: что вызывает у вас высыпания?

Мы все были там. У вас большая презентация перед вашим боссом, или вы взволнованы перед тем первым свиданием с милашкой, которую встретили в кофейне, но как только вы смотрите в зеркало, это дает вам пощечину: Прорыв, чтобы положить конец всем прорывам. Но вы же взрослый, а не подросток, переживающий половое созревание! Этого не должно происходить на данном этапе вашей жизни ... или нет?

Угри - распространенное заболевание, которым страдают подростки и молодые люди.Иногда проблема может продолжаться или даже начаться в зрелом возрасте. Это называется прыщами у взрослых. Хотя прыщи у взрослых могут поражать как мужчин, так и женщин, гораздо больше женщин страдают от прыщей у взрослых, хотя мужчины, как правило, имеют более серьезные случаи.

Что вызывает прыщи у взрослых?

Давайте рассмотрим основы, чтобы выяснить, что может быть причиной высыпаний прыщей у взрослых.

Плохая гигиена не вызывает прыщей, хотя такие вещи, как употребление определенных продуктов и курение, могут усугубить прыщи.

Акне возникает из-за того, что ваша кожа вырабатывает слишком много кожного сала (масла), которое вместе с мертвыми клетками кожи забивает поры, что делает их идеальным местом для роста бактерий. Гормоны, семейный анамнез и основные состояния здоровья могут сыграть роль в развитии прыщей. Это также может быть побочным эффектом приема определенных лекарств.

Когда у вас появляются высыпания прыщей?

Некоторые женщины обычно впервые испытывают прыщи в возрасте 30, 40 и 50 лет - никогда не болели ими в подростковом возрасте.Это явление называется акне у взрослых.

Если у вас внезапно появились прыщи, поищите образец:

  • Бывают ли у вас высыпания во время менструации?
  • Вы беременны?
  • Вы недавно начали или прекратили принимать противозачаточные таблетки?
  • Вы приближаетесь к менопаузе?

По данным Американской академии дерматологической ассоциации, вы можете благодарить свои колеблющиеся гормоны за эти вспышки. Эти колебания увеличивают количество кожного сала, вырабатываемого вашей кожей.

Где появляются прыщи?

Мы часто думаем о Т-зоне как об основной области высыпаний прыщей, поскольку лоб, нос и подбородок печально известны тем, что выкачивают большое количество кожного жира из кожи, склонной к прыщам. Но есть и другие участки лица, на которых появляются прыщи. И то, где происходят эти прорывы, может пролить свет на источник проблемы.

У вас прыщи на щеках?

Прыщи на ваших чеках могут указывать на то, что вы трете лицо чем-то вроде оправы очков, мобильного телефона или наволочки.

Есть ли у вас прыщи вокруг линии роста волос?

Скопление масла в волосах и коже может вызвать появление прыщей на линии роста волос. Кроме того, жирные продукты для волос и макияж могут накапливаться на линии роста волос, вызывая прыщи в этой области.

Вы взрываете линию подбородка?

Прыщи вокруг подбородка и подбородка указывают на гормональные прыщи, которые обычно вызываются гормональными колебаниями, которые происходят у женщины во время менструации, во время беременности и по мере приближения к менопаузе.

Советы по борьбе с высыпаниями прыщей
  1. Прежде чем поддаться желанию выдавить большую белую точку, а затем скрыть ее с помощью макияжа - остановитесь! Не делай этого. Выдавливание прыщей только ухудшит ваше состояние и, возможно, приведет к образованию стойких рубцов. И, пожалуйста, не начинайте гуглить видео с прыщами, чтобы понять, как это сделать «правильно». Забудь об этом. Это не то, что вы хотите делать своими руками.
  2. К сожалению, прыщи могут создавать шрамы, поэтому важно использовать солнцезащитный крем, чтобы уменьшить гиперпигментацию (потемнение) этих шрамов.
  3. Будьте нежны с кожей. Избегайте резких чисток и чрезмерного умывания лица.
  4. Мойте лицо два раза в день, а затем используйте обезжиренный, некомедогенный (не забивающий поры) увлажняющий крем. Хотя добавление влаги к жирной коже может показаться нелогичным, на самом деле сухая кожа вызывает выработку большего количества кожного сала, и вы можете получить жирное лицо и больше высыпаний.
  5. Тщательно удалите макияж с лица как можно скорее. И не забывайте регулярно чистить кисти для макияжа.В них легко могут находиться бактерии.
  6. Чаще меняйте наволочку. Масло с ваших волос и лица впитывается в ткань, и вы снова ложитесь на нее, ночь за ночью, нанося больше масла на наволочку, а затем обратно на кожу.

Новые проблемы у взрослых женщин с акне

J Clin Aesthet Dermatol. 2017 Янв; 10 (1): 37–46.

Опубликовано в Интернете 1 января 2017 г.

, MD, a , MD, b , MD, c , MD, d , MD, d и, MD e

Джошуа А. .Zeichner

a Госпиталь на горе Синай, Нью-Йорк, Нью-Йорк;

Хиллари Э. Болдуин

b Морристаун, Нью-Джерси;

Фрэн Э. Кук-Болден

c Специальная дерматология кожи, Нью-Йорк, Нью-Йорк; Redwood Dermatology Research, Санта-Роза, Калифорния

Лоуренс Ф. Эйхенфилд

d Калифорнийский университет, детская больница Рэди, Сан-Диего, Калифорния;

Шейла Ф. Фридлендер

d Калифорнийский университет, детская больница Рэди, Сан-Диего, Калифорния;

Дэвид А.Родригес

e Дерматологические партнеры / исследования, Корал-Гейблс, Флорида;

a Госпиталь на горе Синай, Нью-Йорк, Нью-Йорк;

b Морристаун, Нью-Джерси;

c Специальная дерматология кожи, Нью-Йорк, Нью-Йорк; Redwood Dermatology Research, Санта-Роза, Калифорния

d Калифорнийский университет, детская больница Рэди, Сан-Диего, Калифорния;

e Dermatology Associates / Research, Корал-Гейблс, Флорида;

Автор, ответственный за переписку.Авторские права © 2017. Matrix Medical Communications. Все права защищены.Эта статья цитировалась в других статьях в PMC.

Abstract

Вульгарные угри (угри) - обычное заболевание в подростковом возрасте и растущая проблема среди взрослых женщин. Несмотря на растущую осведомленность о прыщах среди взрослого женского населения, отсутствуют хорошие проспективные исследования, оценивающие тяжесть, распределение и дифференцированный ответ на лечение в этой группе. Давно сложившаяся догма о том, что прыщи у взрослых женщин развиваются на нижней трети лица, недавно была оспорена, и здесь авторы критически анализируют данные из доступной литературы.Более того, хотя акне у взрослых женщин традиционно определялось как заболевание у женщин старше 25 лет, по опыту авторов, эта группа подразделяется на женщин в возрасте от 25 до 44 лет, отдельно от пациентов в перименопаузе в возрасте от 45 лет и старше. Хотя нет данных, специально сравнивающих эти две группы, авторы проанализируют существующие данные и дадут практические рекомендации, основанные на нашем опыте лечения этих групп пациентов. Наконец, несмотря на отсутствие данных по этому вопросу, группа считает, что соблюдение режима приема лекарств у женщин выше, чем у мужчин, что влияет на терапевтические результаты.

АКНЕ ВУЛГАРИС - РАСПРОСТРАНЕННОЕ кожное заболевание, которое все чаще встречается у взрослых женщин. 1 , 2 Почти вдвое больше женщин обращаются за помощью по поводу своих прыщей, чем мужчины, 3 и одна треть от общего числа посещений кабинетов при акне приходится на женщин старше 25 лет. 4 Целью данной статьи является обзор опубликованных данных о прыщах у взрослых женщин и их лечении, уделяя особое внимание местной терапии. Авторы предоставляют рекомендации по ведению пациентов на основе критической оценки данных и своего клинического опыта.

Угри у взрослых женщин традиционно определялись как прыщи у женщин старше 25 лет и в целом делятся на стойкие, впервые возникшие или рецидивирующие заболевания. Стойкие прыщи представляют собой заболевание, которое проявляется в подростковом возрасте и продолжается во взрослой жизни. Новообразованные прыщи впервые проявляются во взрослом возрасте. Наконец, рецидивирующее заболевание - это акне, которое присутствует в подростковом возрасте, проходит через разное время, а затем возвращается в зрелом возрасте. 5 - 7 Некоторые врачи предлагают дальнейшую категоризацию прыщей у взрослых женщин на женщин 45 лет и старше с прыщами в перименопаузальный период.Группа считает, что женщины от 18 до 24 лет больше похожи на подростков, чем на взрослых женщин с акне, и не должны включаться в состав взрослого женского населения.

Стойкие прыщи - это наиболее частый анамнез у взрослых женщин, встречающийся в 75–85% случаев. 7 - 9 Поздние акне встречаются гораздо реже и развиваются у 20–40 процентов женщин. 7 , 8 , 10

Рецидив акне плохо описан в литературе и наименее изучен, но, вероятно, встречается гораздо чаще, чем сообщается.В текущих эпидемиологических исследованиях задают вопрос о возрасте появления прыщей, но редко спрашивают о том, есть ли рецидивы после четкого периода после подросткового возраста. Также неясно, одинаково ли клиническое распределение прыщей в течение этих двух периодов или подростковые прыщи трансформируются в другую форму у взрослой женщины. Другой вопрос, на который нет ответа, заключается в том, влияет ли серьезность подростковых прыщей на сообщения о рецидивах, особенно если первоначальные прыщи были легкими и не вызывали беспокойства. В таких случаях пациенты, возможно, не будут сообщать о ранее перенесенных акне.

В то время как большинство исследований в литературе сообщают, что угри у пожилых женщин имеют тенденцию быть легкими, члены этой группы согласны с тем, что средний пациент, которого они наблюдают, имеет как минимум умеренное заболевание. Более того, они отмечают, что у многих взрослых пациенток с акне наблюдается периоральное или нижнечелюстное распределение поражений, в то время как у более молодых пациентов это клиническое проявление не обязательно.

ЧТО МЫ МОЖЕМ УЧИТЬСЯ ИЗ ОПРОСОВ?

Клинически обоснованные многоцентровые исследования с большим количеством пациентов и глобальным представительством позволяют лучше понять кожные заболевания.К сожалению, нет окончательного проспективного исследования, классифицирующего степень тяжести, распространение, тип или дифференциальный ответ на терапию акне у взрослых женщин. В доступных обследованиях акне используются самые разные возрастные диапазоны и методики. Несмотря на то, что между опросами есть большие различия, все они поддерживают идею о том, что прыщи у взрослых женщин являются обычным явлением, более распространены, чем у взрослых мужчин, и могут сохраняться после менопаузы. Стресс, по-видимому, оказывает большое влияние, а депрессия - обычное сопутствующее заболевание у пострадавших женщин.

В одном крупном эпидемиологическом исследовании акне использовались данные из базы данных административных заявлений о более чем 80 государственных и частных планах здравоохранения и 9,6 миллиона уникальных пациентов. Важно отметить, что эти данные включают только пациентов, которые обращались за лечением от прыщей. 3 Исследователи обнаружили, что 61,9% пациентов с угрями были старше 18 лет, средний возраст - 25 лет. Две трети посещений (65,2%) были совершены женщинами. О депрессии сообщили 10,6% женщин по сравнению с 5.3 процента у мужчин и чаще всего наблюдается у пациентов старше 36 лет. 3 Хотя неясно, являются ли прыщи провоцирующим фактором депрессии, важно учитывать это в рамках лечения пациентов.

Опрос 749 пациентов в возрасте от 25 лет на уровне общины также показал, что женщины чаще поражаются акне, чем мужчины. Пятьдесят четыре процента женщин и 40 процентов мужчин сообщили о наличии какой-либо формы прыщей. Более того, у женщин угри были более серьезными. Используя шкалу оценки акне Лидса, прыщи не ниже 0 степени.75 наблюдалось у 12 процентов женщин по сравнению с 3 процентами мужчин ( P <0,001). 11 Они также отметили, что угри сохраняются в среднем возрасте, без существенного снижения распространенности до достижения 44-летнего возраста ( P <0,001).

Университетский опрос 1013 субъектов в возрасте от 20 лет и старше (средний возраст 48,0 ± 16,7) показал, что 73,3 процента пациентов страдали той или иной формой акне в течение своей жизни. Хотя данные могут быть предвзятыми из-за пациентов, которые долгое время страдали акне, исследование показало, что женщины с большей вероятностью сообщали о наличии прыщей, чем мужчины, со статистически значимыми различиями между всеми изученными возрастными группами. 12 Большинство женщин (53,3%) сообщили, что их угри улучшились после подросткового возраста. Однако 50,9 процента женщин от 20 до 29 лет и 35,2 процента женщин от 30 до 39 лет сообщили о прыщах. Об усилении тяжести в послеродовом возрасте сообщили 13,3% женщин. Около четверти женщин (23,6%) сообщили, что никогда не имели прыщей. Из опрошенной группы женщин в пременопаузе (N = 225) 62,2 процента отметили, что их угри обострились во время менструации. 12

Результаты самостоятельного заполнения, подтвержденного дерматологами вопросника с участием 3305 женщин в возрасте от 25 до 40 лет во Франции показали, что общая распространенность акне составляет 41 процент населения.О появлении прыщей у взрослых сообщил 41 процент женщин. Стресс был указан как фактор, провоцирующий появление прыщей у половины опрошенных женщин. 5

Опрос на основе фотографий 2895 женщин в общей популяции в возрасте от 10 до 70 лет показал, что у 55 процентов пациентов была какая-либо форма акне. Из тех, у кого было установлено клиническое акне, у половины были преимущественно воспалительные поражения, а у остальных - преимущественно комедональные угри. Женщины с воспалительными акне, как правило, моложе женщин с комедонными акне ( P ≤0.001). У женщин в постменопаузе было меньше прыщей, чем у их сверстников ( P <0,0001). В то время как акне достиг пика в подростковом возрасте, 45 процентов женщин в возрасте от 21 до 30 лет, 26 процентов в возрасте от 31 до 40 лет и 12 процентов в возрасте от 41 до 50 имели клинические проявления акне. 8 Клинические прыщи также чаще встречались у цветных людей, чем у людей со светлой кожей. 13 Было также высказано предположение, что у азиатских женщин могут быть преимущественно воспалительные акне, а у кавказских - комедонные акне, но это осложняется проблемами отбора проб.Пациенты были обследованы только в четырех городах, причем некоторые национальности проживали только в одном городе. Более того, поскольку это фотографическое исследование, цветные угри на коже могли быть чрезмерно представлены из-за наличия гиперпигментации на фотографиях.

Угри - это наиболее распространенный диагноз, который встречается в амбулаторных дерматологических клиниках США. Неясно, действительно ли наблюдается рост распространенности или повышенная осведомленность заставляет пациентов обращаться в офис за помощью. 11 В любом случае авторы считают, что в их практике более высокая доля взрослых женщин-пациентов по сравнению с прошлым.Они также наблюдают более высокую распространенность гормональных проблем, особенно синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). Опрос на уровне сообщества, проведенный более 15 лет назад, показал, что общий средний возраст акне увеличился с 20,5 до 26,5 лет за 10-летний период. 11 Аналогичным образом, амбулаторное медицинское обследование, проведенное примерно в то же время, показало, что средний возраст пациентов с акне составляет 24,3 года, при этом 10 процентов пациентов находятся в возрасте от 35 до 44 лет. 14 Вероятно, увеличение числа пациентов подросткового возраста, обращающихся за лечением акне, искажает данные.См. Сводку данных различных опросов.

Таблица 1

Распространенность прыщей у взрослых женщин

90 -277 9
ТИП ИССЛЕДОВАНИЯ КОЛИЧЕСТВО СУБЪЕКТОВ, ВОЗРАСТ И ПОЛ РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ
База данных претензий, в которой представлены 9,6 миллиона пациентов мужского и женского пола (все возрастные диапазоны) Две трети (65,2%) посещений женщин
Пациенты пожилого возраста (> 18 лет) составили 61.9% пациентов с акне
Депрессия чаще встречается у женщин (10,6% против 5,3% у мужчин)
Клиническое обследование на уровне общины (Gouldon et al) 749 субъектов мужского и женского пола (> 25 лет) Акне клинической степени наблюдается у 12% женщин и 3% мужчин. Распространенность угрей сохраняется до 44 лет
Университетский городок и медицинский комплекс (Collier et al) 1103 человека, мужчины и женщины (20+ лет) 73.3% страдали акне на той или иной стадии
Возраст 20–29 лет: 50,9% женщин и 42,5% мужчин
Возраст 30–39 лет: 35,2% женщин и 20,1% мужчин
Возраст 40–49 лет: 26,3% женщин и 12,0% мужчин
Возраст 50 лет и пожилые: 15,3% женщин и 7,3% мужчин
Общее обследование населения (Штерн) 20749 жителей мужского и женского пола (15-44 года) Активное акне у 27% женщин и 34% мужчин
Общее обследование населения (Perkins et al) Только 2895 женщин (10–70 лет) США (фотоизучение) 55% имели какую-либо форму акне (27% клинических акне)
Возраст 21–30 лет: 45 % женщин имели клинические прыщи
Возраст 31-40 лет: 26% женщин имели клинические прыщи
Возраст 41-50 лет: 12% женщин имели клинические прыщи
Общее обследование населения (Поли и др.) 3 305 только женщины (25 -40 лет) Франция 41% женщин с высокой долей поздних угрей (41%).Стресс основная причина угрей

ПАТОГЕНЕЗ И ЭТИОЛОГИЯ

Угри традиционно связывают с четырьмя основными патогенными факторами: выработкой кожного сала, Propionibacterium acnes колонизация, фолликулярный гиперкератоз и воспаление. Хотя те же самые факторы, вероятно, связаны с развитием прыщей у взрослых женщин, конкретные факторы, приводящие к новому возникновению или рецидиву в этой популяции, неясны. Гормональные колебания, генетика, косметика, диета, употребление табака и стресс были приписаны возникновению прыщей у взрослых женщин и нуждаются в дальнейшей оценке. 1 , 15

Угри у взрослых женщин обычно называют «гормональными прыщами». Однако на самом деле все прыщи гормонально опосредованы. Первоначальное развитие прыщей в подростковом возрасте совпадает с адренархией, увеличением выработки андрогенов в период полового созревания, что приводит к увеличению выработки кожного сала. Использовать термин «гормональные угри» для обозначения взрослых женщин неверно. Более подходящим термином для этой популяции будет «циклический» или «предменструальный» акне, поскольку все пациенты с акне чувствительны к гормонам.

Ежемесячные колебания гормонов в течение менструального цикла, вероятно, играют ключевую роль в обострениях акне. До 85 процентов взрослых женщин сообщают об обострении акне за несколько дней до менструации. 5 , 12 , 15 - 17 Было обнаружено, что частота предменструальных обострений прыщей значительно выше у женщин старше 30 лет по сравнению с более молодыми женщинами ( P = 0,03). Хотя у некоторых женщин есть явные гормональные нарушения, включая гиперандрогенизм или СПКЯ, у многих женщин уровень гормонов находится в пределах нормы.Авторы предполагают, что у некоторых пациентов акне может быть проявлением гиперчувствительности органов-мишеней. Хотя уровни андрогенов кажутся нормальными, у этого конкретного пациента они могут быть высокими. Кроме того, хотя в литературе предполагается, что чрезмерная жирность кожи (себорея) у взрослых женщин может указывать на гормональные или генетические аномалии, связанные с акне, 7 в клинической практике многие взрослые пациенты с акне женского пола на самом деле имеют сухую кожу. Таким образом, необходимо поднять вопрос, действительно ли чрезмерная жирность является основным фактором всех случаев акне у взрослых женщин.

В практике авторов они наблюдают рост числа женщин, получающих лечение от прыщей в перименопаузальном периоде. Клинически у большинства этих женщин нет никаких признаков вирилизации. У них обычно уровень андрогенов в пределах нормы. Однако средний уровень андрогенов у этих женщин превышает таковой у контрольной группы того же возраста без прыщей. 8 Акне в перименопаузальном периоде может быть «переломным моментом», периодом, когда соотношение гормонов таково, что наблюдается избыточная стимуляция сальных желез.В этом случае падение уровня эстрогена может вызвать относительное повышение уровня андрогена, и этот дисбаланс может привести к обострениям акне.

Вероятно, существует генетическая предрасположенность к развитию акне у взрослых женщин. Две трети случаев сообщают, что в анамнезе есть по крайней мере один родственник первой степени родства, который также страдает акне. 18 Кроме того, данные свидетельствуют о том, что дочери взрослых женщин, страдающих акне, имеют значительно более высокий риск развития акне во взрослом возрасте ( P <0.001) 19 Следует признать, что истинная роль генетики может быть затуманена, поскольку предполагаемый фоновый риск развития прыщей на протяжении всей жизни составляет от 85 до 90 процентов. 20

Было показано, что косметическая маскировка прыщей и связанных с ними пятен с помощью макияжа является единственным наиболее важным механизмом выживания для взрослых пациенток с акне. Было показано, что обучение женщин использованию косметики повышает самооценку и может повысить приверженность лечебным режимам. 21 Однако данные показывают, что косметика вызывает прыщи в 62 процентах случаев. 7 Таким образом, использование подходящей, некомедогенной и неугревой косметики имеет первостепенное значение для предотвращения обострения угрей. Более того, одно исследование показало, что прекращение использования косметики не было связано с регрессом постподростковых прыщей. 22 Помимо самого макияжа, вместе с лекарствами от прыщей обычно используются средства по уходу за кожей, такие как увлажняющие кремы. Существует ограниченная информация об использовании увлажняющих кремов с лекарствами от прыщей. Одно исследование показало, что нанесение увлажняющего крема перед местными препаратами от прыщей не повлияло на эффективность и улучшенную переносимость препарата. 23 Меньше известно о совместимости таких продуктов, как тоники и солнцезащитные кремы. 24

Курение сигарет может увеличить риск появления прыщей, поскольку среди курильщиков прыщи больше, чем среди некурящих. 25 Кроме того, было показано, что взрослые женщины в возрасте от 25 до 50 лет, которые курят, имеют более высокую распространенность комедональных прыщей. 26 Неизвестно, ухудшает ли табак уже существующие прыщи или вызывает новые угри у людей с генетической предрасположенностью.Более того, некоторые предполагают, что курение снимает стресс, и задаются вопросом, почему оно на самом деле не улучшает тяжесть акне у этих пациентов. Есть много вопросов, на которые нет ответов, которые требуют дальнейшего изучения.

Обострение акне, связанное со стрессом, является частой жалобой в нашей практике, особенно у взрослых пациенток. Однако роль стресса в возникновении прыщей изучена недостаточно. Существуют четкие данные о том, что прыщи связаны со значительным психологическим стрессом у пациентов, но менее убедительные исследования показывают, что стресс сам по себе вызывает прыщи.В одном наблюдательном исследовании было показано, что ежедневный стресс усугубляет акне у трети взрослых пациенток. 7 Теория о том, как стресс влияет на кожу, связана с увеличением кортизола и андрогенов в результате стрессовой реакции, связанной с повышением выработки кожного сала и, как следствие, комедогенезом. 2 , 27

Связь между диетой и прыщами привлекала много внимания средств массовой информации и внимания пациентов. Хотя данные несколько ограничены, исследования показали, что диета с высоким гликемическим индексом и потребление коровьего молока (особенно обезжиренного) могут быть связаны с обострениями угрей у предрасположенных людей. 28 , 29 Пища с низким гликемическим индексом (низким содержанием сахара и крахмала), а также заменители коровьего молока, такие как миндальное молоко, были предложены в качестве альтернативы для обеспокоенных пациентов с угревой сыпью. Кроме того, сообщалось о высокой распространенности акне у пациентов с нервной анорексией и нервной булимией во время набора веса. 28 , 29 Механизмы, с помощью которых это происходит, неясны. Существуют противоречивые данные о массе тела и наличии прыщей.В то время как недавнее исследование показало, что прыщи связаны с низким индексом массы тела (ИМТ), другие исследования показали, что низкий ИМТ снижает риск появления прыщей. 31 Более конкретно, прежде чем можно будет сделать окончательные выводы, необходимы данные о влиянии диеты и прыщей у взрослых женщин. Ознакомьтесь с основными факторами, которые могут быть связаны с прыщами у взрослых женщин.

Таблица 2

Факторы, предположительно связанные с акне у взрослых женщин

Диета и диета Табак
Гормоны
Генетика
Косметика
Стресс

КЛИНИЧЕСКАЯ ПРЕЗЕНТАЦИЯ

Эта группа считает прыщи у взрослых женщин другим типом прыщей, чем у подростков.Это традиционно описывается как воспалительные папулы легкой и средней степени тяжести вдоль нижней челюсти, так называемое «распределение хирургической маски». 1 , 10 Недавно этот стереотип был поставлен под сомнение, и было высказано предположение, что прыщи у взрослых женщин на самом деле похожи на акне подростков. 32

Международное обсервационное исследование пришло к выводу, что клинические проявления акне у взрослых женщин обычно характеризуются низким уровнем смешанных комедонов и воспалительных папул во всех зонах лица. 32 Триста семьдесят четыре взрослых пациентки с акне женского пола (≥25 лет) обнаружили, что почти 90 процентов случаев были аналогичны тем, которые наблюдались при подростковых акне, с поражениями на щеках, лбу, нижней челюсти и висках с диапазоном степень тяжести угревой сыпи. Только 6,4% женщин имели воспалительные поражения, и меньшая часть пациентов (11,2%) имели акне, локализованные конкретно в области нижней челюсти. В то время как прыщи на лице являются наиболее распространенным явлением, поражения туловища встречаются почти у 50 процентов женщин. 7 , 32

Несмотря на результаты этого исследования, авторы не видят эту закономерность в своей клинической практике.Существует отдельная группа взрослых женщин с акне нижней челюсти или акне нижней челюсти наряду с другими областями лица, которые, по мнению авторов, встречаются гораздо чаще, чем недавно зарегистрированные 11,2 процента случаев. Более того, они обнаружили, что процент преимущественно воспалительных поражений у женщин намного выше, чем у 6,4%. На эти результаты повлияло множество факторов, в том числе тяжесть обследованных пациентов и история болезни (например, новое начало, стойкое или рецидивирующее заболевание). Для подтверждения этих результатов необходимо провести дальнейшие исследования.

БРЕМЯ БОЛЕЗНИ

Акне оказывает значительное влияние на качество жизни. В частности, взрослые пациенты женского пола часто сообщают о разочаровании, смущении и переживаниях из-за прыщей. Среди пациентов распространено заблуждение, что акне не сохраняется после подросткового возраста, 21 и пациенты, страдающие этим заболеванием, не только страдают от психосоциальной точки зрения, но также просят объяснить, почему это происходит. Фактически, акне может иметь более значительное влияние на качество жизни у взрослых женщин, страдающих акне, по сравнению с более молодыми пациентами с акне. 16 , 34

ЛЕЧЕНИЕ ЖЕНСКИХ УГРЕЙ ВЗРОСЛЫХ

Характер акне у взрослых женщин и вариабельность реакции определяют лечение. При частых рецидивах необходимо начальное лечение с длительной поддерживающей терапией, чтобы кожа оставалась чистой. 4 Кроме того, выбор лечения зависит от детородного потенциала пациента, чувствительности и сухости кожи, личных опасений по поводу переносимости и раздражения, а также совместимости с текущим режимом ухода за кожей. 34 Несмотря на распространенность акне у взрослых женщин, данных, сравнивающих различные методы лечения и оценивающих комбинированные схемы, мало. Однако существует множество исследований, демонстрирующих эффективность конкретных продуктов в этой популяции пациентов. Далее авторы предоставляют рекомендации, основанные на доступной литературе и своем клиническом опыте по использованию местного и перорального лечения взрослых женщин с акне.

ТОПИЧЕСКИЕ ТЕРАПИИ

Те же самые местные лекарства, которые используются для подростков, полезны при лечении взрослых женщин.К ним относятся местные ретиноиды, перекись бензоила, антибиотики и дапсон, а также различные комбинации этих активных веществ с фиксированными дозами. Однако их использование должно быть адаптировано к конкретным потребностям взрослых женщин и их типу кожи.

По опыту авторов, нередко можно увидеть взрослых женщин с акне и сухой кожей, что может быть результатом снижения выработки кожного сала в этой популяции. Переносимость - чрезвычайно важный вопрос при ведении взрослых женщин с угревой сыпью, поскольку местные средства обычно используются в сочетании с косметикой.Местные побочные эффекты местной терапии, такие как раздражение кожи, эритема, сухость, шелушение и шелушение, могут привести к плохому соблюдению режима лечения. 35 , 36

Исследования показали, что при изучении у пациентов с псориазом, а не у пациентов с угревой сыпью, лучшее соблюдение режима в конечном итоге приводит к большей эффективности. 37

Руководства по лечению предлагают использование ретиноидов для местного применения у взрослых женщин в качестве монотерапии для пациентов с легкими угрями комедонов или как часть комбинированной схемы лечения от умеренных до тяжелых. 38 , 39 Однако их использование должно быть адаптировано к коже пожилых пациентов, которые производят меньше кожного сала и могут быть более восприимчивыми к раздражению. По этой причине, возможно, могут быть полезны более низкие концентрации и смягчающие композиции. 6 , 34 Кроме того, частью плана лечения пациента должно быть обучение использованию соответствующих увлажняющих средств и мягких, не содержащих мыла очищающих средств с pH, близким к коже. 30

Некоторые ретиноиды для местного применения были оценены специально для взрослых женщин с акне.Анализ post hoc двух исследований фазы 2 и 3 с 0,3% гелем адапалена (N = 74) показал большую эффективность, чем носитель, в снижении общего количества поражений у женщин в возрасте от 18 до 41 года ( P = 0,045), аналогично результаты, полученные в общей популяции исследования. Среднее процентное снижение воспалительных и комедональных поражений (61,2% и 50,7%) было в пользу геля адапален 0,3%, но различия не были значительными. 40 Кроме того, анализ подгруппы объединенных результатов трех основных исследований с клиндамицином 1.2% -третиноин 0,025% гель у пациентов старше 18 лет сообщил о более значительном среднем процентном снижении воспалительных и комедональных поражений у взрослых пациентов женского пола по сравнению со взрослыми пациентами мужского пола (72,4% и 55,2% против 66,7% и 53,3% соответственно). 41 У пациентов женского пола (N = 471) клиндамицин 1,2% -третиноин 0,025% был значительно более эффективен, чем монады или носитель, в уменьшении воспалительных поражений ( P <0,03), но только значительно более эффективен, чем клиндамицин в уменьшении комедональных явлений. поражения ( P <0.02). 41

Перекись бензоила является комедолитическим и противомикробным средством с активностью против Priopionbacterium acnes . 42 Он обычно назначается как часть комбинированного препарата с фиксированной дозой вместе с местным антибиотиком или ретиноидом. Несколько фиксированных комбинаций были оценены среди взрослого женского населения.

Анализ субпопуляции основного клинического испытания фазы 3 с гелем клиндамицина 1,2% -бензоилпероксид 3,75% выявил статистически более значительные улучшения у женщин по сравнению с пациентами-мужчинами.При акне средней и тяжелой степени средний процент снижения воспалительных и комедональных поражений составил 65,3 процента и 55,7 процента у женщин (N = 123) по сравнению с 55,8 процента и 48,1 процента у мужчин (N = 130), соответственно ( P = 0,049 для воспалительных поражений; P = 0,084 для комедональных поражений). 43 Дополнительный анализ post hoc 72 взрослых пациенток в возрасте 25 лет и старше обнаружил среднее процентное снижение воспалительных и комедональных поражений на 68,7% и 60%.4 процента после 12 недель лечения ( P = 0,019 и P = 0,020 по сравнению с носителем, соответственно). Никаких существенных различий в переносимости кожи по сравнению с носителем не наблюдалось. 44

В метаанализе 254 пациентов из трех фаз 2 и 3 клинических исследований с 2,5% гелем адапален 0,1% бензоилпероксида оценивалось его использование у взрослых женщин в возрасте от 25 лет и старше (N = 130). Среднее процентное снижение воспалительных и комедональных поражений на 73,0 процента и 70,0 процента было обнаружено у взрослых женщин через 12 недель ( P <0.001 и P ≤0,016, в зависимости от автомобиля). 45

Объединенный анализ двух исследований фазы 3 с 5% гелем дапсона показал статистически значимое уменьшение поражений у женщин по сравнению с мужчинами. У женщин 18 лет и старше среднее процентное снижение воспалительных и комедональных поражений составило 46,6 процента и 39,8 процента, соответственно (по сравнению с 35,8 и 28,5% у мужчин, P <0,001). 46 Средство оказалось более эффективным у женщин, что, по нашему мнению, также влияет на общий эффект препарата.Кроме того, в апостериорном анализе пациентов женского пола сравнивалась эффективность препарата у подростков (12-17 лет) и у взрослых женщин (> 18 лет). Уменьшение комедональных поражений было больше у взрослых пациентов женского пола по сравнению с пациентами подросткового возраста ( P <0,0001), но не было статистических различий в уменьшении воспалительных поражений между субпопуляциями. 47 Краткое изложение клинических испытаний акне у взрослых женщин показано в.

Таблица 3

Клинические испытания при угревой сыпи у взрослых женщин ( апостериорных анализов и метаанализов)

ИССЛЕДОВАНИЕ ГРУППА ВЗРОСЛЫХ ЖЕНЩИН (ВОЗРАСТ / ОБЩЕЕ N) СРЕДНИЕ БАЗЕЛИНОВЫЕ БАЗОВЫЕ СРЕДСТВА ВОСПАЛИТАНИЯ НЕВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПОВРЕЖДЕНИЯ СРЕДНИЙ ПРОЦЕНТ (%) ИЗМЕНЕНИЕ В ВОСПАЛИТЕЛЬНОМ ПОВРЕЖДЕНИИ СЧИТАЕТСЯ АКТИВНОСТЬ / АВТОМОБИЛЬ * СРЕДНИЙ ПРОЦЕНТ (%) ИЗМЕНЕНИЕ В НЕВСПОМОГАТЕЛЬНЫХ ПОВРЕЖДЕНИЯХ 902 902 902 9027 9279732% -бензоилпероксид 3,75% гель (Zeichner et al) > 25 лет (N = 72) 25,3 34,8 68,7 (73,1) / 39,7 (41,8) 60,4 ( 67,7) / 34,0 (45,4)
Адапален 0,1% -бензоилпероксид 2,5% гель (Stein Gold et al) > 25 лет (N = 254) 24,25 40,0 (73,0) /(41,0) (70,0) / (45,0)
Дапсон 5% гель (Del Rosso et al) ≥18 лет (N = 434) 27 42.3 60,0 / 56,8 47,4 / 42,3
Адапален 0,3% гель (Berson et al) Возраст 18-41 год (N = 117) Неизвестно Неизвестно (61,2) / (45,8) (50,7) / (34,8)
Клиндамицин 1,2% -третиноин 0,025% гель (Дрено и др.) Возраст ≥18 лет (N = 1194) Неизвестно Неизвестно (72,4) / (55,7) (66,7) / (38.7)

ОРАЛЬНЫЕ АГЕНТЫ

Пероральные антибиотики, изотретиноин и гормональная терапия - все это обычно используемые агенты для лечения акне у взрослых женщин. Всестороннее обсуждение всех оральных агентов выходит за рамки данной статьи. Здесь авторы сосредотачиваются на вариантах гормонального фона, как оральных противозачаточных таблетках, так и спиронолактоне.

Несколько крупных исследований подтвердили полезность пероральных противозачаточных таблеток (ОКП), содержащих этинилэстрадиол в сочетании с несколькими различными прогестинами, для лечения акне у женщин. 48 В настоящее время существует четыре OCP, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для лечения акне, без каких-либо существенных различий в эффективности между ними. Хотя ОКП могут повышать риск тромбоза глубоких вен (ТГВ), общий риск остается низким (2–4 / 10 000, по сравнению с 1 из 10 000 для тех, кто не употребляет их). Продукты, содержащие дроспиренон, дезогестрел и гестоден, по-видимому, увеличивают риск ТГВ немного больше, чем другие ОКП; однако их риск ТГВ по-прежнему ниже, чем риск ТГВ у беременных.Хотя не все лидеры мнений, участвовавшие в данной публикации, сами назначают ХОП, все они выступают за их использование.

Стандарт лечения при назначении ОКП требует тщательного сбора анамнеза и физического обследования, чтобы исключить другие состояния, повышающие риск тромбоэмболии. Факторы риска включают мигрень с аурой, сердечно-сосудистые заболевания с гипертонией, а также семейный или личный анамнез тромбоэмболической болезни. Курение сигарет и пожилой возраст (> 35 лет) также являются противопоказаниями, так как повышают риск тромбоэмболических событий.Кроме того, всем пациенткам перед началом терапии необходимо измерить артериальное давление и пройти отрицательный тест на беременность.

В случае, если практикующему врачу неудобно назначать ОКП или если пациент находится в группе высокого риска, авторы советуют обратиться в гинекологию.

Хотя спиронолактон не одобрен FDA для лечения акне, он десятилетиями использовался не по назначению для лечения взрослых женщин. Это слабый диуретик с антиандрогенными свойствами, который конкурирует с тестостероном за связывание рецептора андрогена на сальной железе.Типичная дозировка составляет от 50 до 200 мг в день, принимаемых во время еды для улучшения абсорбции. По общему мнению, препарат следует назначать в два приема в течение дня. Общие побочные эффекты включают дозозависимую болезненность груди и нарушения менструального цикла. Когда спиронолактон используется вместе с OCP, OCP смягчает любое влияние на менструальный цикл. Спиронолактон является калийсберегающим диуретиком, поэтому следует избегать заменителей соли, других калийсберегающих гипотензивных средств и кокосовой воды, богатой калием.Следует отметить, что дроспиренон является родственником спиронолактона, а дроспиренон, содержащие ОКР, обладают эффектом сохранения калия. Хотя нет единого мнения о требованиях к регулярному мониторингу крови, недавнее исследование здоровых женщин, принимающих спиронолактон, показало, что риск гиперкалиемии составляет менее одного процента, как и у населения в целом. 49 Хотя некоторые из группы регулярно контролируют всех пациентов, это особенно подходит для пациентов, принимающих более высокие дозы (например, 100 мг / день), лиц с факторами риска или тех, кто принимает другие препараты, которые могут повышать уровень калия.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ

Угри у взрослых женщин широко распространены в дерматологической практике. К сожалению, в литературе отсутствуют клинические исследования, конкретно посвященные оценке распространенности, представлений и лечения этой популяции. Рекомендации, представленные в этой статье, основаны на немногих исследованиях, доступных в настоящее время, а также на личном опыте авторов как лидеров общественного мнения в лечении акне.

Авторы предполагают, что прыщи у взрослых женщин следует подразделить на следующие две отдельные группы: пациенты постподросткового возраста в возрасте от 25 до 44 лет и старше и пациенты в перименопаузе в возрасте 45 лет и старше.По опыту авторов, несмотря на то, что у некоторых взрослых пациенток с акне есть акне, похожие на акне подростков, существует большая отдельная группа, которая страдает воспалительными заболеваниями, локализованными в нижней трети лица и шеи. Более того, точно так же, как потребности в лечении взрослых женщин отличаются от потребностей подростков, потребности пациентов в этих двух разных группах взрослых женщин, вероятно, также различаются.

Результаты лечения во многом зависят от переносимости лекарств и соблюдения предписанного режима.Поскольку многие женщины самостоятельно занимаются лечением различными безрецептурными продуктами и косметикой, важно, чтобы рецепт соответствовал существующему режиму ухода за кожей. Также важно выяснить в анамнезе чувствительность кожи, ее сухость и личные предпочтения, чтобы выбрать подходящее лекарство. Независимо от того, включает ли схема одно лекарство для местного применения, комбинированную схему или одновременное применение перорального средства, актуальные знания о прыщах у взрослых женщин вместе с надлежащим обучением пациентов оптимизируют шансы на хороший терапевтический результат.

БЛАГОДАРНОСТЬ

Авторы выражают признательность Брайану Балли, магистру наук из Konic Limited за поддержку в написании медицинских материалов. Компания Valeant Pharmaceuticals North America LLC финансировала деятельность Inergy, связанную с этой рукописью.

Сноски

Раскрытие информации: Авторы сообщают об отсутствии конфликта интересов.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Preneau S, Dreno B. Женские прыщи - другой подтип подростковых прыщей? J Eur Acad Dermatol Venereol. 2012. 26 (3): 277–282. [PubMed] [Google Scholar] 2.Knaggs HE, Wood EJ, Rizer RL, et al. Постподростковые прыщи. Int J Cosmet Sci. 2004. 26 (3): 129–138. [PubMed] [Google Scholar] 3. Йентцер Б.А., Хик Дж., Риз Э.Л. и др. Acne vulgaris в США: описательная эпидемиология. Кутис. 2010; 86: 94–99. [PubMed] [Google Scholar] 4. Zeichner JA. Обследование и лечение взрослой пациентки с акне. J Drugs Dermatol. 2013; 12: 1416–1427. [PubMed] [Google Scholar] 5. Поли Ф, Дрено Б., Вершоор М. Эпидемиологическое исследование прыщей у взрослых женщин: результаты опроса, проведенного во Франции.J Eur Acad Dermatol Venereol. 2001; 15: 541–545. [PubMed] [Google Scholar] 6. Уильямс К., Лейтон А.М.. Стойкие прыщи у женщин: значение для пациента и терапии. Am J Clin Dermatol. 2006; 7: 281–290. [PubMed] [Google Scholar] 7. Дюмон-Валлон Г., Дрено Б. Специфика акне у женщин старше 25 лет. Presse Med. 2008. 37: 585–591. [PubMed] [Google Scholar] 8. Перкинс А.С., Маглион Дж., Хиллебранд Г.Г. и др. Вульгарные угри у женщин: распространенность на протяжении всей жизни. J Женское здоровье. 2012; 21: 223–230.(Larchmt) [PubMed] [Google Scholar] 9. Ким Г.К., Майклс ББ. Постподростковые прыщи у женщин: более частые и клинические соображения. J Drugs Dermatol. 2012; 11: 708–713. [PubMed] [Google Scholar] 10. Хольцманн Р., Шакери К. Постподростковые прыщи у женщин. Skin Pharmacol Physiol. 2014; 27 (Приложение 1): 3–8. [PubMed] [Google Scholar] 11. Гулден В., Конюшня Г.И., Канлифф В.Дж. Распространенность прыщей на лице у взрослых. J Am Acad Dermatol. 1999; 41: 577–580. [PubMed] [Google Scholar] 12. Collier CN, Harper JC, Cantrell WC, et al.Распространенность акне у взрослых от 20 лет и старше. J Am Acad Dermatol. 2008. 58: 56–59. [PubMed] [Google Scholar] 13. Perkins AC, Cheng CE, Hillebrand GG и др. Сравнение эпидемиологии вульгарных угрей среди кавказских, азиатских, континентальных индийских женщин и афроамериканок. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2011; 25: 1054–1060. [PubMed] [Google Scholar] 14. McConnell RC, Fleischer AB, Jr, Willford PM и др. Наиболее актуально лечение третиноином для лечения вульгарных угрей в возрасте до 44 лет: анализ национального исследования амбулаторной медицинской помощи, 1990–1994 гг.J Am Acad Dermatol. 1998. 38: 221–226. [PubMed] [Google Scholar] 15. Shaw JC, White LE. Стойкие прыщи у взрослых женщин. Arch Dermatol. 2001. 137 (9): 1252–1253. [PubMed] [Google Scholar] 16. Гоулден В., Кларк С.М., Канлифф В.Дж. Постподростковые прыщи: обзор клинических особенностей. Br J Dermatol. 1997. 136: 66–70. [PubMed] [Google Scholar] 17. Lucky AW. Количественная документация предменструального обострения угревой сыпи на лице у взрослых женщин. Arch Dermatol. 2004. 140: 423–424. [PubMed] [Google Scholar] 18. Lasek RJ, Chren MM.Acne vulgaris и качество жизни взрослых дерматологических пациентов. Arch Dermatol. 1998. 134: 454–458. [PubMed] [Google Scholar] 19. Гоулден В., МакГаун СН, Канлифф В.Дж. Семейный риск появления прыщей у взрослых: сравнение между родственниками первой степени родства пораженных и незатронутых людей. Br J Dermatol. 1999; 141: 297–300. [PubMed] [Google Scholar] 20. Дэнби ​​FW. John Wiley & Sons Ltd.; 2015. Угри: причины и практическое лечение. [Google Scholar] 22. Уильямс К., Лейтон А.М.. Стойкие прыщи у женщин: значение для пациента и терапии.Am J Clin Dermatol. 2006; 7: 281–290. [PubMed] [Google Scholar] 23. Zeichner JA, Patel RV, Haddican M, et al. Эффективность и безопасность увлажняющего крема, содержащего церамид, за которым следует фиксированная доза геля клиндамицина фосфата 1,2% / бензоилпероксида 2,5% утром в сочетании с увлажняющим кремом, содержащим церамид, с последующим применением 0,05% геля третиноина вечером для лечения вульгарных угрей на лице. J Drugs Dermatol. 2012. 11 (6): 748–52. [PubMed] [Google Scholar] 24. Bhatia N, Pillai R. Рандомизированное слепое исследование совместимости с клиндамицинфосфатом 1.Гель 2% / бензоила пероксид 3,75% и основа для макияжа лица. J Clin Aesthet Dermatol. 2015; 8 (9): 25–32. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 25. Шефер Т., Ниенхаус А, Виелуф Д. и др. Эпидемиология акне среди населения в целом: риск курения. Br J Dermatol. 2001; 145: 100–104. [PubMed] [Google Scholar] 26. Capitanio B, Sinagra JL, Ottaviani M и др. «Угри курильщика»: новое клиническое явление? Br J Dermatol. 2007; 157: 1070–1071. [PubMed] [Google Scholar] 28. Гупта М.А., Гупта А.К. Психологическая коморбидность при акне.Clin Dermatol. 2001. 19: 360–363. [PubMed] [Google Scholar] 30. Ян Дж. Х., Вен С. Л., Ли Си Ю. и др. Сравнительное исследование кожных проявлений гиперандрогении у тучных и не страдающих ожирением тайваньских женщин. Arch Gynecol Obstet. 2010. 282 (3): 327–333. [PubMed] [Google Scholar] 31. Ди Ландро А., Каззанига С., Параццини Ф. и др. Семейный анамнез, индекс массы тела, отдельные диетические факторы, менструальный анамнез и риск умеренного и тяжелого акне у подростков и молодых людей. J Am Acad Dermatol. 2012; 67: 1129–1135.[PubMed] [Google Scholar] 32. Дрено Б., Тибуто Д., Лейтон А.М. и др. Крупномасштабное международное исследование улучшает понимание новой популяции акне: взрослых женщин. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2015. 29 (6): 1096–1106. [PubMed] [Google Scholar] 33. Тан Дж. К., Ли Й, Фунг К. и др. Расхождение демографических факторов, связанных с клинической тяжестью по сравнению с влиянием на качество жизни при акне. J Cutan Med Surg. 2008; 12: 235–242. [PubMed] [Google Scholar] 34. Маркс Р. Акне и его ведение в возрасте старше 35 лет.Am J Clin Dermatol. 2004. 5: 459–462. [PubMed] [Google Scholar] 35. Akomeah FK. Актуальная дерматологическая доставка лекарств: Quo Vardis? Curr Drug Deliv. 2010. 7 (4): 283–296. [PubMed] [Google Scholar] 36. Кастро Г.А., Феррейра Л.А. Новая система доставки лекарств в виде пузырьков и частиц для местного лечения акне. Мнение эксперта Drug Deliv. 2008. 5 (6): 665–679. [PubMed] [Google Scholar] 37. Заглул СС, Гудфилд М.Дж. Объективная оценка соблюдения режима лечения псориаза. Arch Dermatol. 2004. 140 (4): 408–414. [PubMed] [Google Scholar] 38.Тибутот Д., Голлник Х., Беттоли В. и др. Новые взгляды на лечение акне: новости Глобального альянса по улучшению результатов лечения акне. J Am Acad Dermatol. 2009; 60: S1 – S50. [PubMed] [Google Scholar] 39. Наст А., Дрено Б., Беттоли В. и др. Европейские научно-обоснованные (S3) рекомендации по лечению акне. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2012; 26 (Приложение 1): 1–29. [PubMed] [Google Scholar] 41. Дрено Б. Лечение прыщей у взрослых женщин: новый вызов. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2015; 29 (Приложение 5): 14–19.[PubMed] [Google Scholar] 42. Тангетти Э. Развитие терапии перекисью бензоила. Кутис. 2008; (5) Дополнение: 5–11. [PubMed] [Google Scholar] 43. Harper JC. Эффективность и переносимость фиксированной комбинации клиндамицина (1,2%) и пероксида бензоила (3,75%) на водной основе у пациентов с вульгарными угрями на лице: пол как клинически значимая переменная результата. J Drugs Dermatol. 2015; 14 (4): 381–384. [PubMed] [Google Scholar] 44. Zeichner JA. Эффективность и переносимость фиксированной комбинации клиндамицина (1.2%) и водный гель перекиси бензоила (3,75%) у взрослых женщин с вульгарными угрями на лице. J Clin Aesthetic Dermatol. 2015; 8 (4): 21–25. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 45. Штейн Голд Л., Дрено Б., Керруш Н. и др. Гель адапален-бензоилпероксида эффективен и безопасен при акне у взрослых женщин; Мауи, Гавайи. Январь 2015 г. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 46. Тангетти Э, Харпер Дж. К., Эфелейн МГ. Эффективность и переносимость 5% геля дапсона у пациентов женского и мужского пола с вульгарными угрями на лице: пол как клинически значимая переменная результата.J Drugs Dermatol. 2012. 11 (12): 1417–1421. [PubMed] [Google Scholar] 47. Дель Россо Дж.К., Кирчик Л., Галлахер СиДжей. Сравнительная эффективность и переносимость 5% геля дапсона у взрослых по сравнению с женщинами-подростками с вульгарными угрями. J Clin Aesthet Dermatol. 2015; 8 (1): 31–33. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 48. Arowojolu AO, Gallo MF, Lopez LM и др. Комбинированные оральные противозачаточные таблетки для лечения акне. Кокрановская база данных Syst Rev.2012, 13 июня; 6: CD004425 [PubMed] [Google Scholar] 49. Плованич М., Венг Ц.Й., Мостагими А.Низкая полезность мониторинга калия среди здоровых молодых женщин, принимающих спиронолактон от прыщей. JAMA Dermatol. 2015; 151 (9): 941–944. [PubMed] [Google Scholar]

Причины и способы лечения акне у взрослых

Все началось достаточно невинно: случайное сообщение от подруги, жалующейся на ее внезапный побег; коллега сетует на вновь появляющийся прыщ на подбородке. Но потом это распространилось. Один за другим, когда моим друзьям исполнилось 20 лет, их кожа превратилась в них. Двадцать пятый день рождения превратился в эмоциональные дебаты по поводу точечных процедур, а друзья, у которых была чистая кожа в подростковом возрасте, теперь присылали мне фотографии своих прыщей на лице.Это было похоже на странную эпидемию из плохого фильма ужасов, от которой я чудом избежал. А потом, год назад, это случилось и со мной.

В начале 2017 года по абсолютно нулевой причине моя кожа превратилась в бушующего, непонятного, разрушающего разум засранца. До этого момента больше всего меня беспокоили крошечные изящные прыщики, которые иногда появлялись во время менструации. Но, похоже, в мгновение ока на меня напали болезненные кистозные прыщики под кожей на одной стороне подбородка, которые зажили месяцами.

Внезапно у меня появилось прыщей - то, с чем я даже не боролся в период полового созревания. Теперь я избегала селфи, носила консилер в спортзале, пряталась от прямых солнечных лучей и плакала большими, беспомощными, раздраженными слезами, когда снимала макияж на ночь. Я попал в тот же ад, что и все остальные в моей жизни, в середине 20-х годов, и хотя я знал, что прыщей - нечего стыдиться, и что хорошая кожа - это еще не все, я не мог помогите, но почувствуйте себя преданным и безнадежным

Положительным моментом моих страданий, наполненных прыщами (из которых я наконец выхожу), является то, что я стал неофициальным экспертом по акне у взрослых.Более года я просматривал форумы, краудсорсинговые истории, просматривал медицинские журналы и выслеживал десятки дерматологов и химиков-косметологов в поисках ответов. А теперь я даю вам исчерпывающее объяснение того, почему именно вы, ваша лучшая подруга, та девушка в автобусе и Дженна из отдела маркетинга все вырываются наружу - и что, черт возьми, вы можете с этим поделать. Кроме, знаете, плача.

ПРИЧИНА №1: Ваши гормоны сходят с ума

Думал, у вас прекратились гормональные сдвиги после окончания средней школы? Подумай еще раз. «Похоже, что количество прыщей у взрослых женщин растет больше, чем когда-либо», - говорит дерматолог Мелисса Канчанапуми Левин, доктор медицины, врач-дерматолог Мелисса Канчанапум Левин, клинический врач в NYU Langone и больнице Mount Sinai, придавая новый смысл старому клише, когда страдание любит компанию. «Более 50 процентов женщин в возрасте от 20 лет сейчас страдают от прыщей у взрослых».

К сожалению, никто точно не знает , почему . Знаю, знаю - это не то, что вы хотели слышать. Но до тех пор, пока кучкой модных университетов не будут проведены официальные широкомасштабные исследования, дерматологи могут только строить догадки.К счастью, мои эксперты любят строить предположения, и все, с кем я разговаривал, соглашались, что виноваты ваши гормоны. В основном потому, что «все глубокие прыщи вызваны гормонами», - говорит доктор Левин.

Да, даже если прошлой ночью вы съели банку мороженого и спали с макияжем, ваши кистозные прыщи будут вызваны гормональным всплеском , , а не остатками гадости на вашем лице (хотя эта гадость может по-прежнему усугубляют появление белых и черных точек, вызванных бактериями). Почему? Весь этот сахар, который вы проглотили, вызывает всплеск инсулина, который увеличивает выработку андрогенов - «мужских» половых гормонов, таких как тестостерон, - в вашем организме.Эти гормоны увеличивают выработку кожного сала, который питает бактерии в порах, вызывая воспаление и, наконец, прыщи. Получил все это?

Единственная разница, говорит доктор Левин, в том, что когда вы были подростком, ваше тело часто реагировало на это воспаление классическими белыми точками, заполненными гноем, и масляными черными точками, которые лечились безрецептурными продуктами. Но теперь ваше 20-летнее тело реагирует кистозными прыщами - этими глубокими, болезненными, подземными шишками, которые никогда не доходят до головы, не могут (и не должны) выскакивать и не реагируют также на местные лекарства. .Причина изменения неясна, но экспертов считают, что это связано с повышенной чувствительностью к андрогенам с возрастом, а также с более интенсивным потоком гормонов, вызывающих прыщи, чем в подростковом возрасте.

Если вы уже ходили к своему акушерству-гинекологу, чтобы исключить любые возможные проблемы с щитовидной железой, кисты яичников, СПКЯ и эндометриоз (все из которых имеют больше симптомов, чем просто прыщи, так что не волнуйтесь), поговорите со своей дермой о спиронолактоне , таблетки по рецепту в низких дозах, которые блокируют некоторые из этих андрогенных гормонов, уменьшая таким образом прыщи.

Это не такое уж секретное оружие косметических редакторов и косметических редакторов - практически каждый редактор, которого я знаю, в том числе и ваш покорный слуга, в настоящее время находится на спиро и любит его. Он начинает работать в течение трех месяцев, и побочные эффекты довольно безобидны: это мочегонное средство и заставляет вас удерживать калий. "Это оно?!" кричите вы. "Я возьму это."

ПРИЧИНА № 2: Вы возитесь с контролем над рождаемостью

Вот классический, вековой, исторически принятый - по крайней мере, большинством общества - путь для женщин и их репродуктивного здоровья: у вас начнутся месячные, вы принимаете противозачаточные таблетки и продолжаете принимать эти таблетки каждый божий день. до тех пор, пока у вас не появятся дети или не наступит менопауза.Но мир полон информации и автономии, и женщин экспериментируют со своими противозачаточными средствами с большей частотой, чем раньше, что означает, что они также случайно испортили свои гормоны.

«Сейчас, более чем когда-либо, я вижу много пациентов в возрасте от 20 лет, которые либо отказываются от таблеток, либо переходят на них, либо чаще меняют свои противозачаточные средства, и все это может вызвать гормональные прыщи», - говорит дерматолог Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент Йельского университета. Например, вы могли невольно переключиться с противозачаточных таблеток, одобренных Управлением по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов для лечения акне (таких как Орто-Циклен, Эстростеп или комбинированные таблетки Яз), на таблетки, которые могут усугубить гормональные прыщи (например, мини-таблетки, содержащие только прогестин. ). Или, может быть, вы только что впервые в жизни применили противозачаточные средства - или отказались от них впервые после полового созревания - и ваше тело все еще приспосабливается к внезапному изменению гормонов (на что может уйти до четырех или пяти месяцев. регулировать).

Или, может быть, ваш лучший друг наконец убедил вас попробовать волшебный, чудесный, изменяющий жизнь мир ВМС, не осознавая, что возможным побочным эффектом гормональных ВМС являются прыщи. Поскольку ВМС содержат только прогестин, а избыток прогестина, как известно, вызывает повышение «мужских» гормонов, они часто являются причиной вспышек кистозных угрей у склонных к акне женщин. И, что еще более досадно, эти высыпания могут появиться через шесть месяцев после введения, поэтому большинство женщин даже не осознают, что их ВМС может быть виновата.

Конечно, если у вас только что был момент «О, боже мой!» И вы подозреваете, что ваша ВМС или противозачаточные таблетки виноваты в ваших проблемах с кожей, не волнуйтесь - ваш врач может прописать вам спиронолактон в дополнение к ВМС, чтобы уменьшить угревую сыпь или заменить мини-пилюлю комбинированной противозачаточной таблеткой, чтобы регулировать уровень гормонов, или назначить ретинол для местного применения, чтобы предотвратить высыпания в будущем. По сути, нет причин, по которым прыщи должны мешать вам использовать предпочитаемый вами метод контроля рождаемости.

ПРИЧИНА № 3: Вы становитесь здоровее

Когда вам исполняется 25 лет, ваш метаболизм впервые начинает замедляться, поэтому вы, вероятно, заметили всплеск привычек в отношении здорового питания и физических упражнений среди ваших 20-летних друзей. Но серьезные изменения в состоянии здоровья, даже положительные, также могут привести к серьезным кожным изменениям. «Любые быстрые колебания веса могут нарушить работу гормонов и привести к высыпаниям», - говорит д-р Гохара.

Даже если ваш вес остался прежним, сама гигиена вашей кожи могла измениться - никогда не мыть лицо могло быть хорошо в колледже, когда вы не тренировались, но никогда не умываете лицо сейчас, когда вы, скажем, нанести макияж на работу, а потом вспотеть в тренажерном зале - вот рецепт высыпаний.И нет, быстрое протирание лица салфеткой для макияжа тоже не порежет его.

«Но я всегда был активным!» ты плачешь, хватаясь за прыщи. Отлично, давайте посмотрим на вашу диету. Хотя это здорово, что вы заменили утренний пончик зеленым смузи, диетических изменений также могут нанести ущерб вашей коже в первые , особенно если вы внезапно проглотили кучу известных прыщиков.

Самые большие виновники? «Сахар, молочные продукты и сыворотка», - говорит д-р Гохара, отмечая, что все три из них превращаются в глюкозу - i.е. простые сахара - в вашем теле, как только вы их едите. Затем эта глюкоза вызывает всплеск инсулина, который вызывает воспаление кожи и гормональные колебания, которые напрямую приводят к прыщам. К сожалению, вы обнаружите высокий уровень этих виновников в тонне, казалось бы, здоровой пищи, такой как йогурт, коктейли, протеиновые порошки, диетические батончики и сухофрукты, поэтому обязательно помните правило «все в умеренных количествах».

Конечно, если ваша диета только ухудшилась после колледжа - ваши основные продукты питания - вино и макароны? - вы, вероятно, нашли свой ответ. Продукты с высоким гликемическим индексом, такие как рогалики, картофель, рис и даже некоторые фрукты, вызывают всплески инсулина, которые приводят к высыпаниям, говорит доктор Гохара. И я думаю, вы уже знаете решение этой проблемы.

ПРИЧИНА № 4: Вы начинаете заботиться о своей коже

Когда вашим родителям было по 20, они не проводили вечера, применяя тройные маски и шестиэтапный уход за кожей.Но для сегодняшнего поколения это обычный вечер понедельника. Хотя недавняя осведомленность о коже, в целом, хорошая вещь, она также стала основной причиной обращений к дерматологам за последние несколько лет.

«Множество людей в возрасте от 20 лет сейчас подхватывают модные средства ухода за кожей и впервые ухаживают за своей кожей, даже если они понятия не имеют, что им следует использовать и почему», - говорит д-р Гохара. «Таким образом, они наносят сразу несколько новых, популярных, часто раздражающих продуктов, а затем появляются странные высыпания, похожие на прыщи.«И поскольку мир несправедлив, большинство домашних средств лечения прыщей только усугубят эти высыпания, поэтому к тому времени, когда пациенты, наконец, увидят дерму,« их кожный барьер в основном разрушен », - говорит она.

«Этот сёгунский подход к красоте - пробовать все и применять все, только раздражает и воспаляет вашу кожу , пока она не разовьется при розацеа, периоральном дерматите, себорейном дерматите и контактном дерматите», - говорит д-р Гохара. «Все думают, что у них начинается вспышка болезни, но часто это дерматит, который нельзя вылечить самостоятельно.«Чтобы сделать все это еще более увлекательным, дерматит проявляется у каждого пациента немного по-разному, что делает практически невозможным сам диагноз. (Поверьте мне, я пробовал.)

Это не значит, что вам следует избегать посещения аптек по уходу за кожей всю оставшуюся жизнь, но вы, , должны относиться к этому с умом. Спросите дерматолога, а не Google, об ингредиентах, которые вам действительно следует использовать при проблемах с кожей, чтобы не тратить кучу денег на формулы, которые вам не нужны.Затем придерживайтесь тестирования только одного нового продукта (да, даже листовых масок) в неделю и старайтесь давать коже недельный перерыв между новыми продуктами, чтобы увидеть, есть ли у вас отсроченная побочная реакция.

И никогда, никогда не используйте продукт, который «как бы кусает», «покалывает» или «жжет» - это предупреждающий знак того, что формула повреждает вашу кожу, что неизбежно приведет к дерматиту и прыщам. . И если вы подозреваете, что новый распорядок дня нарушает вашу кожу, из любви к красоте обратитесь к врачу.

ПРИЧИНА № 5: Биологический эквивалент эмодзи пожимания плечами

Иногда, несмотря на все ваши усилия, ваша кожа просто засранец (как моя!). Вспышки не всегда дают однозначный ответ - они часто являются кульминацией множества вещей, как новое лекарство, которое случайно испортило вашу кожу, или стрессовое изменение жизни (например, выпуск, переезд, или новая работа), которая увеличивает выработку гормона кортизола, вызывающего прыщи, в течение нескольких месяцев.

Для меня мой кожный ад имел несколько факторов: использование жестких продуктов, вызывающих сыпь, усугубление этой сыпи с помощью средств для борьбы с прыщами, выход из воспаления, а затем стресс и беспокойство о своей коже так сильно, что я облажался. мои гормоны повышаются, что приводит к кистозным прыщам.

По крайней мере, это то, что я собрал по кусочкам. Потому что, честно говоря, если вы не сможете, мисс Фризз, проникнуть в свое тело, , вы, возможно, никогда не узнаете точную причину вашей дерьмовой кожи середины 20 лет - и это нормально. Медицина и технологии за последнее десятилетие настолько продвинулись, что у дерматологов есть бесконечный список решений, которые помогут с проблемами вашей кожи.

Так что даже если вам кажется, что вы все перепробовали под солнцем, и что вся надежда потеряна, и что вы будете единственной 82-летней женщиной с прыщами на подбородке, поверьте мне - эти высыпания не продлится. Есть лечение, есть надежда и бесконечное количество собачьих мемов, которые утешат вас, когда вам захочется плакать под одеялом.А пока помни, что твоя шкура тебе не стоит. Ты на миллион замечательных вещей, чем какие-то тупые прыщики, и это все, что в конце концов имеет значение.

Хлоя Мецгер Заместитель директора по красоте Хлоя Мецгер, заместитель директора по красоте в Cosmopolitan, одержимо пишет о новых выпусках макияжа, лучших продуктах для волос (здесь кудрявые девушки; что ж) и формулах по уходу за кожей, которые действительно подходят для любого типа кожи (следите за ней в Instagram, чтобы увидеть, что за -сцены из той журнальной жизни).

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Гормональные прыщи: причины, симптомы, лечение и профилактика

Медицинское рассмотрение Кристин Холл, FNP Автор нашей редакции Последнее обновление 3/9/21

Гормональные прыщи - это разновидности прыщей, которые образуются в результате колебаний уровня гормонов, вырабатываемых вашим организмом.

Это обычное дело. Это также иногда предсказуемо: вспышки гормональных прыщей часто происходят в одно и то же время во время менструации. Это также очень раздражает, поскольку влияет на все, от вашего внешнего вида до вашей уверенности в себе.

Гормональные прыщи настолько распространены, что медицинские работники обычно называют их просто «угрями». Обычно это результат действия мужских гормонов, таких как тестостерон (да, даже в женском организме ваше тело вырабатывает небольшое количество тестостерона) и других андрогенов.

К счастью, как и другие формы прыщей, гормональные прыщи поддаются лечению. Используя комбинацию безопасных и эффективных лекарств, безрецептурных продуктов и небольших изменений в вашем образе жизни, можно взять под контроль свои гормональные прыщи и свести к минимуму последствия вспышек.

Ниже мы объяснили все, что вам нужно знать о гормональных прыщах, от того, как гормональные прыщи возникают, до основных симптомов вспышки.

Мы также поделились лучшими вариантами лечения гормональных прыщей, начиная от безопасных повседневных продуктов и заканчивая проверенными лекарствами.

Что такое гормональные прыщи?

Проще говоря, все прыщи - гормональные. Акне возникает, когда ваше тело вырабатывает повышенное количество определенных гормонов, которые стимулируют выработку кожного сала (форма масла, которое ваше тело использует для смазывания кожи).

Нормальное производство кожного сала сохраняет вашу кожу свежей, гладкой и здоровой. Однако, когда гормоны сигнализируют вашему телу об увеличении выработки кожного сала, излишки кожного сала могут закупоривать волосяные фолликулы и вызывать у вас прыщи.

У всех разная чувствительность к определенным гормонам, а это означает, что повышение уровня гормонов, которое может вызвать у одного человека высыпание прыщей, не повлияет на человека с более низкой чувствительностью к гормонам, вызывающим прыщи.

Итак, какие гормоны вызывают вспышки прыщей? Самым большим виновником является тестостерон - гормон андрогена, который может стимулировать выработку кожного сала и увеличивать закупорку волосяных фолликулов.

Что вызывает гормональные прыщи?

Вы не поверите, но мужские гормоны могут быть причиной ваших гормональных прыщей.Как женщина, у вас есть небольшое количество мужских гормонов, таких как тестостерон, циркулирующих по всему телу. Эти гормоны необходимы для всего, от уровня энергии до силы и физической формы.

Гормоны находятся в хрупком балансе в вашем теле. Даже небольшое повышение одного гормона может заметно повлиять на ваше здоровье и внешний вид.

Гормональные прыщи возникают, когда ваше тело вырабатывает больше андрогенов (мужских гормонов, таких как тестостерон), чем ему нужно. В большинстве случаев это повышение выработки андрогенов происходит одновременно с менструацией.

Гормональные прыщи также очень распространены в период полового созревания. Во время полового созревания ваше тело вырабатывает гораздо более высокие уровни андрогенов, таких как тестостерон, что приводит к увеличению кожного сала, который может закупоривать поры и вызывать вспышки прыщей.

Гормональные прыщи могут различаться у разных людей. Если у вас высокий уровень андрогенов во время менструации, а также генетическая чувствительность к андрогенам, у вас могут возникнуть более серьезные вспышки прыщей, чем у ваших сверстников.

Если у вас есть заболевание, которое влияет на уровень гормонов, например синдром поликистозных яичников (СПКЯ), это также может вызвать перепроизводство андрогенов и привести к гормональным прыщам.

К счастью, гормональные прыщи не вышли из-под вашего контроля. От антибиотиков до кремов для кожи и ретиноидов для местного применения доступны различные варианты борьбы с гормональными вспышками прыщей.

Как возникают гормональные прыщи

Прорывы прыщей - это четырехэтапный процесс, каждый из которых способствует развитию заметного прыща:

  • Производство гормонов. Перед месячными ваше тело начинает увеличивать выработку андрогенов.Более высокий уровень тестостерона заставляет ваше тело вырабатывать больше кожного сала, что может привести к более жирной коже лица.
  • Забит волосяной фолликул. Кожный жир забивает один или несколько волосяных фолликулов. Эти забитые волосяные фолликулы называются «комедонами». Комедоны могут быть полностью заблокированы (закрытые комедоны), образуя прыщик с белыми точками, или частично заблокированы (открытые комедоны), что приведет к образованию черных точек.
  • Бактериальная инфекция. Бактерии, попавшие в комедон, вызывают инфекцию, в результате чего образуется болезненный раздраженный прыщик.
  • Воспаление. В ответ на бактериальную инфекцию ваша иммунная система заставляет закупоренный волосяной фолликул становиться красным, опухшим и неприятным. Это воспаление может включать кисты прыщей или кистозные прыщи.
Полный курс лечения акне
Обратитесь к дерматологу за лечением акне, которое работает

Гормональные симптомы акне

Вспышки гормональных прыщей обычно происходят в Т-зоне - области лица, которая покрывает нос, подбородок и лоб.

Прыщи, вызванные гормональными прыщами, также могут поражать другие части лица. Во взрослом возрасте вспышки гормональных прыщей часто поражают линию подбородка, щеки и области вокруг губ.

Гормональные прыщи могут быть от легких до тяжелых. Легкие прыщи обычно характеризуются безболезненными белыми точками и черными точками, которые возникают при небольших вспышках. В большинстве случаев этот тип гормональных прыщей проходит самостоятельно без приема лекарств.

Умеренные угри характеризуются более крупными вспышками, которые включают инфицированные воспаленные очаги.Вспышки гормональных прыщей могут прогрессировать от умеренного до тяжелого, когда большинство поражений воспалены, красные и болезненные на ощупь.

Помимо белых и черных точек, гормональные вспышки угрей могут также привести к образованию узелков прыщей (большие, глубоко посаженные прыщики, которые располагаются под кожей) и кистозных образований, заполненных гноем. Они чаще встречаются, если вы страдаете от акне средней и тяжелой степени и часто требует лечения.

Как лечить гормональные прыщи

Варианты лечения гормонального акне различаются в зависимости от тяжести вспышки.Если у вас легкие и поддающиеся лечению гормональные прыщи (например, несколько небольших прыщиков за несколько недель до менструации), велика вероятность, что вы сможете вылечить их без лекарств.

Если у вас более тяжелые гормональные прыщи, лучшим вариантом может быть использование лекарства от прыщей, такого как третиноин, изотретиноин или антибиотик.

Ниже мы рассмотрели все варианты лечения гормональных прыщей, начиная от изменения вашего образа жизни и привычек (которых обычно достаточно для лечения легких вспышек) до местных и пероральных гормональных препаратов от прыщей.

Изменение образа жизни и натуральные методы лечения

Хотя небольших изменений в вашем образе жизни и гигиенических привычках обычно недостаточно для борьбы с серьезными вспышками прыщей, внесение некоторых изменений в способ ухода за кожей обычно может помочь улучшить легкие и умеренные гормональные прыщи.

С точки зрения гигиены и ухода за кожей вы можете:

  • Избегайте царапин, царапин и прыщей. Это может открыть прыщи на воздухе и позволить бактериям проникнуть в поры, увеличивая риск заражения воспаленными и инфицированными прыщами.
  • Мойте лицо не чаще двух раз в день, за исключением случаев, когда это необходимо после чрезмерного потоотделения. Чрезмерное мытье может вызвать раздражение кожи лица и усугубить вспышки прыщей. Старайтесь мыть лицо не чаще двух раз в день, обычно после того, как вы начали активный образ жизни и потели.
  • Избегайте агрессивных моющих средств, содержащих химические вещества. К сожалению, многие безрецептурные средства для умывания содержат химические вещества, которые могут вызвать раздражение кожи. Во время вспышки прыщей лучше избегать отшелушивающих средств для мытья лица и других агрессивных средств по уходу за кожей.
  • Ограничьте использование макияжа. Во время вспышки болезни лучше полностью избегать использования косметики, не основанной на воде. Мы знаем, что это практически невозможно, поэтому постарайтесь ограничить использование макияжа теми случаями, когда он вам действительно нужен.

С экологической точки зрения вы можете:

  • Избегайте потной погоды. Жаркий день? Старайтесь не проводить дополнительное время на улице в жаркую и влажную погоду, поскольку чрезмерное потоотделение может усугубить вспышки и усугубить воспаленные инфицированные прыщи.
  • Примите душ сразу после тренировки. Только что закончил серьезный тренажерный зал, сеш? Постарайтесь принять душ сразу после завершения тренировки, чтобы уменьшить время, в течение которого ваша голая кожа подвергается воздействию пота.

С точки зрения естественного лечения вы можете:

  • Выпивайте одну-две чашки зеленого чая каждый день. Исследования показывают, что зеленый и черный чай могут обладать легкими противовоспалительными свойствами, что делает их потенциально полезными при гормональных прыщах легкой и средней степени тяжести.
  • В целом результаты, которых можно ожидать от зеленого чая и других натуральных средств лечения, довольно мягкие, а это означает, что это, вероятно, бесполезно, если у вас есть что-то большее, чем несколько небольших прыщиков.
  • Попробуйте маску для лица. Маски для лица от прыщей обычно содержат альфа-гидроксикислоты - классические соединения природного происхождения, которые могут улучшить состояние вашей кожи. Как и зеленый чай, натуральные маски для лица вряд ли окажут какое-либо серьезное положительное влияние на ваши прыщи, но небольшое улучшение здоровья кожи, которое они могут обеспечить, может помочь взять под контроль гормональные прыщи.
  • Ешьте больше продуктов, богатых антиоксидантами. Недостаток антиоксидантов может усугубить воспаление, потенциально усугубляя гормональные вспышки прыщей.Продукты на растительной основе, богатые природными антиоксидантами, хотя и не так эффективны, как лекарства, потенциально могут уменьшить раздражение кожи.
Викторина по уходу за кожей
Откройте для себя новую процедуру ухода за кожей, ответив на 5 простых вопросов

Ретиноиды и другие продукты для местного применения

Натуральные продукты, такие как зеленый чай, могут оказывать положительное воздействие на легкие угри. Однако они, как правило, недостаточно эффективны, чтобы улучшить средние и тяжелые вспышки гормональных прыщей.

С другой стороны,

ретиноидов могут быть мощным средством борьбы с гормональными прыщами.Ретиноиды, изготовленные на основе производного витамина А, ускоряют процесс роста кожи и заставляют кожу обновляться быстрее, чем обычно.

Этот более быстрый процесс обновления означает, что у кожного сала не так много времени, чтобы накапливаться внутри ваших пор, что приводит к меньшему количеству прыщей и более легким вспышкам гормональных прыщей.

Ретиноиды можно применять местно или перорально. Самым распространенным ретиноидом для местного применения является третиноин, ретиноевая кислота, которую вы можете найти в наших продуктах для лечения акне и других средствах по уходу за кожей.

Использовать третиноин просто - все, что вам нужно делать, это применять его ежедневно. Исследования третиноина при акне обычно показывают, что для борьбы с большинством прыщей требуется от трех до шести месяцев, что делает актуальные ретиноиды, такие как третиноин, основой медицинского лечения акне.

Антибиотики

Антибиотики (лекарства, которые борются с бактериальными инфекциями) могут быть очень эффективными для борьбы со вспышками и уменьшения остроты гормонального акне. Пероральные антибиотики обычно назначают при воспалительных акне средней и тяжелой степени.

Медицинские работники часто назначают антибиотики в сочетании с ретиноидами, такими как третиноин. Ретиноид работает, ускоряя процесс обновления клеток кожи, делая их менее частыми.

Если происходит закупорка, антибиотик предотвращает заражение, снижая риск воспаления.

Помимо клиндамицина, некоторые из наиболее часто используемых антибиотиков от прыщей - это тетрациклин, доксициклин, эритромицин и миноциклин.

Гормональные препараты

Наконец, если ваши гормональные прыщи не реагируют на ретиноиды, антибиотики и другие широко используемые методы лечения, ваш лечащий врач может порекомендовать гормональные препараты.

Для женщин наиболее распространенным гормональным препаратом для профилактики прыщей являются простые противозачаточные таблетки.

Гормональные противозачаточные средства содержат этинилэстрадиол - эстроген, который помогает сбалансировать действие андрогенов и предотвращает появление прыщей на коже.

Короче говоря, есть большая вероятность, что вы сможете справиться со своими гормональными прыщами и противозачаточными средствами с помощью одного лечения - поставьте один балл для удобства.

Как всегда, лучший способ начать принимать гормональные препараты для борьбы с прыщами - это поговорить со своим врачом.Они смогут порекомендовать вам лучший оральный контрацептив, исходя из вашего состояния здоровья, потребностей и образа жизни.

Уже принимаете оральный контрацептив? Если текущие противозачаточные средства не помогают бороться с прыщами, возможно, вы сможете улучшить состояние кожи и остановить высыпания, перейдя на другой тип оральных контрацептивов. Опять же, это то, о чем вам нужно будет поговорить со своим врачом.

Средства для лечения тяжелых угрей

Если гормональные препараты и антибиотики не помогают, есть еще несколько вариантов лечения более тяжелых форм прыщей.

Спиронолактон, который используется для лечения нескольких заболеваний, таких как гиперальдостеронизм, может быть прописан не по назначению для лечения тяжелых гормональных прыщей. Этот препарат может помочь блокировать некоторые гормоны в сальных железах, тем самым снижая выработку масла.

Еще одно серьезное средство от угрей - изотретиноин. Как и третиноин, изотретиноин является производным витамина А, но он более эффективен, чем рецептурный третиноин или ретинол, отпускаемый без рецепта.

И спиронолактон, и изотретиноин могут вызывать серьезные врожденные дефекты, поэтому при приеме препарата важно использовать очень эффективный метод контроля над рождаемостью.Проконсультируйтесь с врачом, если считаете, что спиронолактон или изотретиноин помогут избавиться от прыщей.

Как предотвратить гормональные прыщи без лекарств

После того, как вы устранили первопричину гормональных прыщей с помощью изменения образа жизни, гормональных препаратов или антибиотиков, вы можете сосредоточиться на предотвращении повторного появления гормональных прыщей.

Хотя невозможно устранить гормоны, вызывающие прыщи, без нарушения основных функций организма, таких как менструальный цикл, можно установить постоянный режим ухода за кожей в качестве метода предотвращения обострения прыщей.

К счастью, большинство методов лечения гормональных прыщей одновременно используются как методы профилактики, в том числе:

  • Бережное очищение. Ежедневное использование некомедогенного очищающего средства для удаления омертвевших клеток и излишков кожного сала может помочь предотвратить появление прыщей. Последовательное очищение и увлажнение могут помочь вашей коже регулировать выработку жира в сальных железах.
  • Не переусердствуйте с продуктами от прыщей. Использование таких продуктов, как перекись бензоила или салициловая кислота, может быть очень полезным для лечения прыщей, но использование слишком большого количества средств от прыщей или смена продуктов каждые несколько дней на самом деле может оказать негативное влияние на вашу кожу.Постарайтесь придерживаться одной процедуры ухода за кожей в течение нескольких месяцев.
  • Увлажнение. Если у вас жирная кожа, это может показаться нелогичным, но увлажнение кожи на самом деле может помочь предотвратить развитие прыщей.
  • Носите солнцезащитный крем. Хотя солнцезащитный крем не влияет на ваши гормоны, он помогает защитить кожу от раздражающего и высушивающего воздействия солнца. Американская академия дерматологии рекомендует ежедневно наносить водостойкий солнцезащитный крем SPF 30+ широкого спектра действия на солнце.
  • Обратитесь к дерматологу. Так же, как это хорошая идея - проходить ежегодный осмотр своего здоровья, посещение дерматолога может помочь вам разработать индивидуальный режим ухода за кожей, который подойдет вам.

Менопауза и гормональные прыщи

Начало менопаузы вызывает нормальное естественное снижение выработки организмом женских репродуктивных гормонов, таких как эстроген. У некоторых женщин это может привести к учащению вспышек гормонального акне.

Как и гормональные прыщи у женщин без менопаузы, гормональные прыщи, связанные с менопаузой, являются результатом колебаний уровня гормонов в вашем организме.

По мере того, как уровень эстрогена снижается, баланс андрогенов и эстрогенных гормонов может заставить ваше тело вырабатывать больше кожного сала.

Если вы предрасположены к акне, это может привести ко всему, от нескольких случайных прыщей до серьезных и регулярных вспышек прыщей.

Менопаузальные гормональные прыщи могут возникнуть даже при использовании ЗГТ (заместительной гормональной терапии) для борьбы с симптомами старения.

ЗГТ используют искусственный гормон, прогестин, для замены эстрогена и прогестерона, которые могут вызвать дряблость кожи.

Как всегда, если вы страдаете от гормональных прыщей, связанных с менопаузой, лучше всего поговорить со своим лечащим врачом о ретиноидах, антибиотиках и гормональных препаратах, чтобы ограничить вспышки и контролировать выработку кожного сала.

Подробнее о прыщах

Угри - одно из наиболее распространенных кожных заболеваний, от которого ежегодно страдают около 50 миллионов американцев. Хотя все прыщи являются гормональными, они могут быть вызваны множеством факторов, от андрогенов до стресса, лекарств и т. Д.

Хотите узнать больше о прыщах? В нашем руководстве по андрогенным гормонам, вызывающим прыщи, более подробно рассказывается о том, как тестостерон и другие андрогены могут вызвать вспышку прыщей. Вы также можете узнать больше об общих триггерах прыщей в нашем руководстве по тому, что вызывает высыпания прыщей.

Хотите избавиться от высыпаний прыщей как можно быстрее? Наше руководство по быстрому избавлению от прыщей охватывает наиболее эффективные доступные методы лечения прыщей, а также время, необходимое для того, чтобы вы увидели результаты.

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в данном документе, не заменяет и никогда не следует полагаться на профессиональные медицинские консультации. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в данном документе, не заменяет и никогда не следует полагаться на профессиональные медицинские консультации.Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

Карта лица с прыщами: понимание значения локализации прыщей

Вы всегда высыпаетесь на одной и той же области? Если это так, может быть полезно взглянуть на карту лица с прыщами, чтобы лучше понять значение местоположения ваших прыщей. По словам дерматолога из Нью-Йорка доктора Уитни Боу, «основываясь на аюрведических принципах (целостном подходе к здоровью), есть причины, по которым вы можете выбиться из одной конкретной области над другой.«Гормоны, диета, плохая гигиена, стресс или основная проблема с внутренними органами - все это факторы, которые могут вызвать высыпания в определенном месте. «Великолепная кожа часто начинается с изнанки», - говорит Линдси Блонден, ведущий косметолог салона George the Salon в Чикаго. «Одним из мест, через которое ваше тело избавляется от токсинов, болезней и стрессов, является его самый большой орган - кожа». Метод использования местоположения прыщей для информирования о лечении и профилактике называется картированием лица.

Но прежде чем вы побежите к зеркалу в ванной и начнете осматривать его, важно отметить, что не все формы прыщей можно вылечить, просто отказавшись от вредных привычек; Проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы определить лучший способ лечения для вас.Тем не менее, поиск подсказок с помощью картографирования лиц - отличное место для начала. Здесь д-р Боу и Блондин описывают возможные причины и варианты лечения этих надоедливых высыпаний на лбу, щеках, подбородке и многом другом.

Прыщи на лбу, висках и линии роста волос

Если вы часто носите головные уборы, причиной появления высыпаний может быть трение о ткань. «Акне также может быть результатом использования тяжелых средств по уходу за волосами, таких как кондиционеры или несмываемые средства, которые могут закупоривать поры вокруг линии роста волос», - говорит д-р.Боу.

Другой возможный виновник - стресс. Например, если вам предстоит обследование, неплохо было бы включить в свой распорядок лечения акне, например, салициловую кислоту, чтобы контролировать возможные высыпания прыщей. И, чтобы не усугубить ситуацию, откажитесь от чипсов и конфет. «Ваш лоб связан с пищеварительной системой, - говорит Блонден. «Может помочь уменьшение количества жиров в вашем рационе и увеличение потребления воды».

Прыщи на носу

Ваш нос связан с сердцем, и, по словам Блондена, сокращение употребления мяса и острой пищи может уменьшить здесь высыпания.Она рекомендует заменять их продуктами, содержащими «хорошие жиры», такими как орехи, авокадо, рыба или льняное семя. «Кроме того, поскольку эта область полна расширенных пор, проверьте, не истек ли срок годности вашего макияжа и не содержится ли в нем ингредиентов, закупоривающих поры», - говорит она.

Между бровями

«Это зона, где пищевая аллергия проявляется в первую очередь», - говорит Блонден. Непереносимость лактозы является возможным фактором, как и диета, богатая продуктами, которые трудно переваривать, например, фаст-фуд и обработанные продукты.

Если вы натираете брови воском, обработайте промежуточную область салициловой кислотой, чтобы избежать появления вросших волос, вызывающих высыпание, советует д-р Боу.

Прыщи на щеках

Когда вы в последний раз чистили кисти для макияжа или мобильный телефон? «Если у вас наблюдаются высыпания в этой области, возможно, пришло время хорошенько очистить их всех», - говорит доктор Боу.

Поскольку область щек также соответствует вашей дыхательной системе, Blondin говорит, что курить сигареты категорически запрещено (для на многие больше причин, чем просто прыщи).

Акне на подбородке и линии подбородка

«Это может быть признаком того, что прыщи вызваны гормональным дисбалансом», - говорит д-р Боу. Противозачаточные средства или спиронолактон (снижающий уровень тестостерона) являются эффективными вариантами лечения.

Центр здоровья молодых женщин

Ключевые факты
  • Угри возникают, когда ваши поры закупориваются.
  • У большинства людей высыпание прыщей происходит в подростковом возрасте.
  • Акне лечится с помощью лекарств и хорошего ухода за кожей.

Что такое прыщи?

Угри - это распространенное заболевание кожи, которое поддается лечению, вызывающее прыщи или прыщи, а также другие кожные проблемы. Около 85% подростков (девушки и парни ) будут иметь какие-то прыщи. Угри чаще всего возникают на лице, спине и груди; однако у вас также могут быть прыщи на шее, плечах, плечах и ягодицах (задница).

Что вызывает прыщи?

Угри вызываются закупоркой пор (также называемых волосяными фолликулами), которые представляют собой небольшие отверстия в коже, через которые растут волосы.Глубоко внутри каждого фолликула находится стержень волоса, прикрепленный к небольшим железам, называемым «сальными железами». Эти железы расположены на лице, шее, груди, верхней части спины и верхней части рук человека. Они производят маслянистое вещество, называемое кожным салом, для увлажнения наших волос и кожи. Когда образуется слишком много кожного сала, он может смешиваться с мертвыми клетками кожи (которые мы постоянно сбрасываем), образуя липкую пробку, которая забивает волосяной фолликул. Акне очень распространено в подростковом возрасте из-за нормальных изменений уровня гормонов.

Старайтесь избегать вещей, которые могут раздражать или беспокоить вашу кожу и вызывать прыщи, таких как:
  • Выдавливание прыщей и ковыряние в коже
  • Узкие повязки на голову, шлемы или шерстяные шапки
  • Жирные лосьоны, средства для волос и жирный макияж
  • Жирный воздух на кухнях ресторанов - если вы работаете в такой среде, обязательно умойтесь, когда придете домой.
  • Когда вы находитесь в состоянии эмоционального стресса, ваше тело вырабатывает дополнительные гормоны, которые могут вызвать высыпания.Исследования показали, что у некоторых людей, у которых есть прыщи, часто возникают высыпания из-за стресса. Постарайтесь научиться снимать стресс и расслабляться!

Нормальный волосяной фолликул или забитый

Как развиваются прыщи?

Захваченные бактерии очень быстро растут в закупоренных волосяных фолликулах и вырабатывают химические вещества, вызывающие отек, покраснение и раздражение. В конце концов закупоренный фолликул может лопнуть и разлить все - масло, омертвевшие клетки кожи и бактерии - на окружающую кожу, что приведет к разным типам угрей - белых угрей, черных точек, прыщей и кист.

Существуют различные типы прыщей:
  • Белые угри - это поры, набухшие отмершими клетками кожи и кожным салом.
  • Черные точки возникают, когда забитая пора открыта, и химическая реакция приводит к потемнению поверхности. Черная точка - это не грязь, поэтому ее нельзя смыть. На самом деле это вызвано скоплением меланина - пигмента кожи. Растирание кожи или использование агрессивных моющих средств может вызвать дополнительное раздражение.
  • Прыщи возникают, когда закупоренная пора заражается бактериями, вызывая появление красной выпуклой шишки на коже.Верхняя часть прыщей может быть заполнена гноем, что является способом реакции организма на бактериальную инфекцию. Прыщи, также называемые прыщами, могут быть болезненными на ощупь.
  • Кисты возникают, когда забитые поры разрываются под кожей, вызывая более крупные и часто очень болезненные шишки. Если не лечить эти кисты, они могут вызвать рубцевание.

У кого появляются прыщи?

По данным Академии дерматологов (AAD), прыщи являются наиболее распространенным заболеванием кожи в Соединенных Штатах, и 85% молодых людей в возрасте от 12 до 24 лет имеют как минимум незначительные угри.Большинство подростков заболевают прыщами в подростковом возрасте, потому что половое созревание - это время, когда происходит много гормональных изменений. Гормоны - это химические вещества, которые отвечают за физические изменения, которые происходят, когда вы превращаетесь из ребенка во взрослого. Подростки, у которых в семейном анамнезе были прыщи (у их родителей были прыщи, когда они были подростками), более вероятно, что они заболеют, но большинство подростков, у которых есть прыщи, избавятся от них к тому времени, когда они станут молодыми людьми.

Девочки-подростки часто жалуются на прыщи незадолго до менструации.Медицинский термин для этого называется «предменструальные прыщи», и обычно это происходит из-за гормонов, которые активны на до вашей менструации. Некоторые девушки более чувствительны к этим гормонам, чем другие. Таким образом, даже если вы тщательно ухаживаете за своей кожей, скорее всего, у вас может быть легкий или умеренный прорыв до месячных. Хорошая новость заключается в том, что после окончания менструации прыщи часто проходят.

Угри также часто встречаются у девочек с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).СПКЯ может вызвать проблемы с весом, прыщи, чрезмерный рост волос и нерегулярные периоды. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо симптомы.

Действуют ли лекарства, отпускаемые без рецепта, на прыщи?

Безрецептурное лекарство от угрей (рецепт не требуется), содержащий перекись бензоила (например, Clearasil®, ProActiv® и Oxy®), резорцин, салициловую кислоту или серу, часто помогает при легкой форме угрей. Каждый продукт работает немного по-своему. Продукты представлены в виде мыла, очищающих подушечек, кремов, гелей или лосьонов.Препараты от прыщей могут вызвать сыпь или покраснение. Ваша кожа может покалывать или гореть, если лекарство слишком сильное.

При использовании безрецептурных лекарств от прыщей помните:
  • Прекратите принимать лекарство от прыщей, если у вас есть какие-либо побочные эффекты.
  • Использование продукта может занять до 2–3 месяцев, чтобы увидеть улучшение от прыщей.
  • Будьте осторожны, держите лекарство подальше от глаз, рта и носа.
  • Не очищайте кожу от прыщей слишком сильно и не используйте продукты, которые слишком сушат кожу - они только усугубят угревую сыпь.
  • Макияж и тональная основа, которые, как утверждается, убирают прыщи и делают прыщи менее заметными, могут просто скрыть их. Иногда ингредиенты некоторых видов макияжа могут вызывать прыщи. Ищите безмасляные, «некомедогенные» продукты.
  • Если вы хорошо заботились о своей коже в течение как минимум 2 месяцев (мыли ее два раза в день, избегали продуктов, которые могут закупоривать поры, и пробовали безрецептурные лекарства от прыщей), и вы не видите никаких улучшений (прыщей нет уходит), не волнуйтесь - запишитесь на прием к врачу или дерматологу (специалисту по коже), чтобы поговорить о более сильном (отпускаемом по рецепту) лекарстве, которое может оказаться полезным.

Как насчет рецептурных лекарств от прыщей?

Ваш лечащий врач может назначить продукты с перекисью бензоила, ретиноидные продукты, такие как Retin A®, Differin®, Avita®, Tazorac®, и антибиотики, такие как тетрациклин, эритромицин, миноциклин, доксициклин и триметоприм-сульфаметоксазол (бактрим).

Перекись бензоила: Медицинские работники, прописывающие этот вид лекарства, обычно советуют подросткам начинать медленно, используя его 2–3 раза в неделю и работая до каждого вечера.Перед нанесением полностью вымойте и высушите лицо. Вам следует использовать очень небольшое количество - размером с ластик для карандаша. Поначалу обычно бывает красная или сухая кожа. Если ваша кожа становится настолько сухой, что начинает шелушиться, ваш лечащий врач, вероятно, посоветует вам сократить количество дней в неделю, когда вы ее используете. Перекись бензоила «похожа на отбеливатель», что означает, что она может оставлять белые пятна на полотенцах, наволочках и одежде. Не забывайте полностью ополаскивать лицо после использования, чтобы случайно не отбелить свою одежду! Если вы собираетесь принимать лекарство на ночь, спите на белой наволочке.

Ретиноиды: очень полезны при акне легкой и средней степени тяжести (белые и черные точки). Нанесите это лекарство тонким слоем после того, как вы аккуратно вымыли и высушили лицо. Люди, которые принимают это лекарство, иногда говорят, что их прыщи немного ухудшились, прежде чем стало лучше. Для лечения акне средней и тяжелой степени (прыщи, кисты и шрамы) ваш лечащий врач может назначить дополнительные лекарства.

Антибиотики: можно наносить непосредственно на лицо (лосьон или гель) или принимать внутрь.В некоторых продуктах смешаны пероксид бензоила и антибиотик для местного применения. Они помогают лечить бактерии, вызывающие прыщи и кисты. Если вы принимаете пероральные антибиотики, следуйте инструкциям на упаковке с рецептом. Некоторые антибиотики требуют, чтобы вы принимали их натощак, в то время как другие виды говорят, что вы можете принимать их в любое время. Если вы принимаете пероральные антибиотики, вы можете заразиться вагинальной дрожжевой инфекцией.

Таблетки для перорального приема: могут быть прописаны при акне средней и тяжелой степени, когда лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, не работают.Гормоны в оральных противозачаточных таблетках могут помочь предотвратить образование прыщей.

Немедленно прекратите прием лекарства от прыщей и обратитесь к врачу, если у вас появятся сыпь, крапивница, сильные боли в желудке, диарея, головокружение или головные боли. Антибиотики и другие лекарства от прыщей могут ускорить ожог кожи от воздействия солнца или солярия / солярия. Избегайте солярия и используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. Если вы сильно обгорели на солнце, позвоните своему врачу!

Как лечить тяжелые угри?

Если ваши угри не проходят с помощью безрецептурных лекарств или обычных рецептурных лекарств, ваш лечащий врач или дерматолог может рассмотреть возможность назначения Accutane®, Amnesteem, Claravis, Sotret и Absorica (разные торговые марки) или изотретиноина. (родовое название).Это таблетка, которую нужно проглатывать дважды в день во время еды в течение примерно 20 недель. Затем лекарство прекращают. Точная доза будет зависеть от веса вашего тела. Accutane® предназначен для тяжелых форм акне (которые вызывают рубцевание), которые не улучшаются с помощью других методов лечения.

Девочки, использующие Аккутан®:

  • НЕ ДОЛЖНЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ полового акта или НЕ ДОЛЖНЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ два метода контроля над рождаемостью (если сексуально активны), включая 1 месяц до начала лечения Аккутаном, во время лечения , и через 1 месяц после прекращения лечения . Прием изотретиноина любой марки во время беременности вызывает врожденные дефекты.
  • Следует ИЗБЕГАТЬ СОЛНЦА И ЗАГОРАНИЯ КРОВАТЕЙ. Используйте солнцезащитный крем 30 SPF или выше из-за риска сильного солнечного ожога. В том числе и солярии / будки! Аккутан и другое лекарство от прыщей могут ускорить горение кожи. Солнечные ожоги также могут усугубить угревую сыпь.
  • ДОЛЖНЫ НАБЛЮДАТЬСЯ ИХ ВРАЧ, включая регулярные осмотры!

Советы по уходу за кожей:

Рекомендации:

  • Мойте кожу два раза в день (утром и перед сном) мягким очищающим средством, не содержащим мыла, например Purpose®, Basis® или Neutrogena® для удаления масла.
  • Вымойте лицо после тренировки и после потоотделения , поскольку масло накапливается и может закупорить поры.
  • Хорошо вымойте лицо после контакта с маслами или жирами, например, работая в ресторане быстрого питания. Используйте кончики пальцев и мягкое очищающее средство, чтобы вымыть лицо, а не грубую салфетку для лица или губку. Смойте прохладной или теплой водой (не горячей).
  • Вымойте руки , прежде чем касаться или тереть лицо , и старайтесь не касаться рукой подбородком, щекой или лбом.Подумайте обо всех вещах, к которым вы могли прикасаться в течение дня руками! Отказ от этой привычки может помочь решить большинство проблемных областей.
  • Мойте волосы регулярно , особенно если они жирные. Масло из волос может сделать лицо и шею особенно жирными.
  • Используйте «безмасляный» солнцезащитный крем , когда знаете, что будете на улице на солнце. Антибиотики и другие лекарства от прыщей могут ускорить загорание кожи на солнце.

Запрещается:

  • Не трите лицо и не используйте жесткое мыло; , вы не сможете избавиться от прыщей, но вы можете усугубить их, если будете слишком грубо умываться.
  • Не используйте чистящие средства на спиртовой основе. Продукты с высоким содержанием алкоголя могут сделать вашу кожу очень сухой и раздраженной. Это на самом деле может заставить ваше тело вырабатывать на больше масла , что может привести к увеличению количества масла на
  • Не выдавливайте, не выдавливайте и не выдавливайте прыщи или что-нибудь на вашем лице , как бы соблазнительно это ни было! Все эти уколы могут вызвать еще большее воспаление и, возможно, оставить у вас шрам.
  • Не используйте увлажняющие или солнцезащитные кремы, содержащие масло. Найдите этикетку с надписью «без масла» и убедитесь, что вы используете увлажняющий крем для лица, а не для тела.
  • Держите гели для волос, лак для волос и другие средства для волос подальше от лица , так как они могут закупорить поры. Умывайтесь после использования этих продуктов, чтобы избежать попадания масел.

У большинства подростков в подростковом возрасте в какой-то момент случаются прорывы. Хороший уход за кожей поможет. Если вы какое-то время пробовали безрецептурные лекарства без хороших результатов или заметили на коже шрамы или темные участки от прыщей, спросите своего основного лечащего врача о лечении, включая возможное направление к дерматологу (кожному врачу).Прыщи могут вызывать у некоторых людей смущение и неловкость. Если вы чувствуете себя так или вам грустно из-за прыщей, сообщите об этом своему врачу! Существуют эффективные методы лечения прыщей.

За маской: как предотвратить и лечить акне, связанное с маской, у детей и подростков

Воспользуйтесь советами наших экспертов, чтобы предотвратить появление прыщей и других кожных заболеваний. (Изображение: Adobe Stock / Иллюстрация: Fawn Gracey, Boston Children’s)

Ношение маски очень эффективно помогает предотвратить распространение COVID-19, но оно также может вызвать множество кожных проблем у детей и подростков, включая прыщи, раздражение, сыпь и раздражение за ушами.Многие взрослые также впервые за долгие годы внезапно испытывают прыщи и другие проблемы с кожей. К счастью, вы и ваша семья можете предпринять некоторые ключевые шаги для предотвращения и лечения этих проблем, что сделает ношение маски намного более комфортным, - говорит доктор Садаф Хуссейн, лечащий дерматолог Бостонской детской больницы.

Маска для предотвращения прыщей для детей и подростков

Ношение маски для лица может привести к закупорке пор кожи, что может привести к образованию прыщей.Теплая среда маски также способствует росту бактерий на коже, что может привести к появлению прыщей.

Лучший способ лечить прыщи - это в первую очередь предотвращать их. Доктор Хуссейн предлагает следующие советы по профилактике прыщей с помощью масок для детей и подростков. (Взрослые тоже могут попробовать это, если необходимо.):

  • Умывайтесь нежным очищающим средством, не содержащим масел, два раза в день, тщательно ополаскивая. Вам также следует умываться перед тем, как надеть маску и после того, как вы ее снимете, а также после тренировки.
  • Нанесите на кожу нежный увлажняющий крем перед тем, как надеть маску, чтобы уменьшить трение. Выберите некомедогенный крем, который с меньшей вероятностью блокирует поры. Если вы собираетесь проводить время на открытом воздухе, используйте солнцезащитный крем. ( Если вы носите маску N95, поговорите со своим врачом, поскольку увлажняющие средства могут снизить эффективность маски. )
  • Убедитесь, что ваша маска хорошо сидит на вашем лице и удобна. Если она слишком свободна, она с большей вероятностью будет двигаться и вызывать натирания, что может привести к появлению прыщей.Он также может вызвать раздражение кожи, если она слишком плотная.
  • Выберите маску из мягкой, дышащей, натуральной ткани, например, хлопка. (Синтетические ткани, такие как нейлон, полиэстер и вискоза, могут сильнее раздражать вашу кожу.) Это особенно важно, если вы склонны к акне или у вас жирная кожа. Одноразовые маски также хорошо пропускают воздух и могут быть хорошим вариантом.
  • Хотя маска может выглядеть чистой после одного использования, ткань собирает жир и омертвевшие клетки кожи. Вымойте маску (или попросите родителей постирать ее) после каждого использования, либо вручную, либо пропустив ее в стиральной машине.Используйте гипоаллергенное моющее средство без отдушек.
  • Хотя макияж становится все более популярным по мере взросления подростков, важно избегать его использования под маской. Макияж блокирует поры и увеличивает риск образования прыщей.
  • Если под маской потеет кожа, снимите ее и умойтесь.
  • Кожа каждого человека, вероятно, будет более чувствительной, чем обычно, из-за маски, поэтому будет хорошей идеей просто придерживаться своего обычного распорядка и не экспериментировать с новыми продуктами для лица прямо сейчас.

«Повторное использование маски без предварительной стирки - все равно что носить вчерашнее грязное белье».

- доктор Хуссейн

Лечение высыпаний

Если кто-то в вашей семье уже испытывает прыщи, связанные с маской, или другие проблемы с кожей, доктор Хуссейн отмечает, что существуют потенциальные методы лечения, такие как перекись бензоила или местные ретиноиды, которые могут решить эту проблему, однако вам необходимо обсудить конкретный курс лечения у педиатра или дерматолога в зависимости от возраста вашего ребенка.

Другие советы по лечению маскирующего акне у детей и подростков

  • Перейдите на очищающее средство для чувствительной кожи, если у вашего ребенка или подростка есть раздражение. Убедитесь, что выбранное вами очищающее средство не содержит отдушек, производных растений или цветов. При очень чувствительной коже вы также можете избегать кокамидилпропилбетаинеля, ингредиента, который содержится во многих мылах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *