Рубрика

Почему много прыщей на лице: Почему у меня прыщи? 10 причин появления прыщей

Содержание

Почему у меня прыщи? 10 причин появления прыщей

Согласись, прыщи выскакивают всегда невовремя! И как ни старайся, одними консилерами и тональными кремами проблему не решить. Чтобы избавиться от прыщей, важно знать, что именно провоцирует их появление. В этой статье разбираем самые частые причины возникновения прыщей и угревой сыпи, а также рассказываем, как предотвратить их появление.

1 Неправильный рацион

Ешь фастфуд, пьешь газировку и не отказываешь себе в сладком? Неудивительно, что на твоем лице время от времени выскакивают прыщи: жирное, мучное, соленое и сладости способны их спровоцировать. Если тебя ни с того ни с сего «обсыпало», скорректируй свой рацион и воздержись от этих продуктов.

2 Троянский конь: смартфон

Если ты, как и многие другие девчонки, не выпускаешь свой телефон из рук, задумайся, как давно ты последний раз меняла чехол от телефона? А протирала дисплей бактерицидными салфетками? Если у тебя пока нет привычки держать свои гаджеты в чистоте, обязательно исправь это.

3 Руки прочь

У некоторых из нас есть привычка трогать лицо руками. Иногда это происходит бессознательно, особенно когда мы волнуемся. Помни, что руки — далеко не самая стерильная часть нашего организма, поэтому это может также спровоцировать появление прыщиков на лице.

4 Грязные кисти для макияжа

Пользуешься качественной косметикой, а перед тем, как ложиться спать, тщательно снимаешь макияж, но прыщи все равно появляются? Возможно, дело в кистях для макияжа. Бактерии могут накапливаться и размножаться на них, поэтому за ними нужно ухаживать (мыть теплой водой с мылом).

5 Критические дни

Возможно, ты замечала, что перед «этими» днями твоя кожа начинает лосниться в Т-зоне, а следом появляются и прыщи. Всему виной половые гормоны андрогены, отвечающие за стимуляцию выработки кожного жира, который закупоривает поры, что влечет за собой возникновение прыщей и угревой сыпи.

6 Снимала ли ты на ночь (свой мейкап)

Никогда, запомни, никогда не ложись спать в макияже! Если не будешь следовать этому правилу, будь готова к тому, что наутро твое лицо может «обсыпать».

Остатки косметики забивают поры, что неизбежно приводит к плачевным последствиям в виде акне по всему лицу.

7 Не выдавливай!

Многие девчонки выдавливают надоедливые прыщи. Конечно, их можно понять: иногда действительно хочется — рррааз! — и выдавить прыщ, наивно полагая, что это решит проблему. Но это не только не решит проблему, а напротив, может ее усугубить: при выдавливании прыщей инфекция может попасть глубже в кожу, что может повлечь за собой появление большего количества прыщей.

8 Ноу стресс

Часто появление прыщей на лице может быть вызвано стрессом, которого предостаточно в нашей жизни. Стресс очень сильно отражается на коже, провоцируя нездоровый цвет, морщины, падение тонуса и, конечно же, угри. Если чувствуешь, что твоя кожа остро реагирует на все твои нервные переживания, постарайся держать их под контролем и уж точно не расстраивайся по пустякам!

9 Неправильный уход за кожей

.

..или его отсутствие! За кожей нужно ухаживать в любом возрасте, а в подростковом особенно, иначе прыщей не избежать. Попробуй средства линейки «Чистая кожа» от Garnier для проблемной кожи, а также не забывай увлажнять кожу.

10 Засуха на лице

Еще одна распространенная причина появления прыщей и несовершенств на коже — ее обезвоженность. Пей больше воды, особенно если тебе предстоит перелет, а также не забывай увлажнять кожу утром и вечером!

Прыщи на лице во время беременности. Что делать?

Беременность — особый период в жизни женщины, который приносит не только радость, но и некоторые проблемы. Перестройка организма будущей мамочки, необходимая для роста и развития плода, сопровождается не только лабильностью психоэмоционального состояния, но и изменениями внешнего вида.

Даже на фоне нормально протекающей беременности могут появляться такие небольшие неприятности, как прыщи. Они не угрожают жизни женщины и эмбриона, но все же вызывают некоторое беспокойство у беременной.

Прыщи являются дерматологической проблемой, которая возникает вследствие воспаления волосяных луковиц, а также потовых, сальных желез. В большинстве случаев они располагаются на лице, груди, плечах. Причин для появления прыщей достаточно, это может быть.

  • Гиперпродукция кожного сала (себума), которое с отмершими клетками кожи закрывает просвет пор. Такая среда хорошо подходит для размножения бактерий, что сопровождается воспалительным процессом и появлением прыщей.
  • Недостаточный объем выпиваемой жидкости в сутки, что приводит к нарастанию интоксикации.
  • Нервное перенапряжение, стрессовые факторы.
  • Сбой в иммунной системе. Во время беременности отмечается снижение иммунитета, что сопровождается нарушением барьерной функции кожи.
  • Погрешности в питании (голодание, чрезмерное употребление острых блюд, пряностей, сладостей).
  • Использование некачественной косметики. Внимание следует обратить на состав косметического средства.
    При беременности рекомендуется останавливать свой выбор на натуральной косметике с минимальным содержанием консервантов, отдушек.
  • Частый пилинг, применение скрабов, что приводит к удалению защитного слоя с поверхности кожных покровов. На этом фоне инфекционным возбудителям легче закрепиться на коже и спровоцировать возникновение прыщей.
  • Гормональная перестройка, связанная с нарастанием уровня прогестерона. Высокий риск появления прыщей приходится на первый семестр, когда наблюдаются наибольшие колебания гормонов.
  • Интоксикация. Обычно токсины большей частью выводятся с помощью органов мочевыделительной, пищеварительной системы. В случае увеличения концентрации токсинов в крови (при запорах, почечной недостаточности) возможно их усиленное выведение через кожные покровы. На фоне нарушения гигиенических правил на коже могут появляться прыщи.
  • Гиповитаминоз и как следствие снижение иммунитета, барьерной функции кожи.
  • Генетическая предрасположенность.

Прыщи, спровоцированные вышеперечисленными причинами, относительно безопасны, чего нельзя сказать о высыпаниях, которые являются симптомом заболеваний — краснухи, ветряной оспы. Если женщину помимо акне беспокоит гипертермия, недомогание, снижение аппетита, зуд кожи, головная боль, ломота в суставах, мышцах, следует немедленно обратиться к врачу.

Инфекционные заболевания во время беременности могут привести к возникновению таких серьезных осложнений, как внутриутробная смерть плода, тяжелые пороки развития, умственная отсталость, задержка физического развития.

Важно помнить, что беременным запрещается использование мазей, крема, в состав которых входят некоторые антибактериальные, гормональные компоненты, пероксид бензола, салициловая кислота.

Чтобы избавиться от акне, необходимо соблюдать определенные рекомендации.

  • Требуется регулярное умывание лица. Это позволяет удалять «грязь» с поверхности кожных покровов, не допустить нарушения флоры и инфекционного воспаления.
  • Питание должно включать свежие овощи, фрукты, крупы. Ограничения в еде касаются копченых изделий, жирных, острых блюд, сладостей.
  • Запрещается выдавливание прыщей, так как дополнительная травматизация тканей приводит к заражению тканей, распространению инфекции на здоровые участки кожи и увеличению воспаления.
  • Достаточный питьевой режим (приблизительно 1,5 литра). Объем суточной жидкости определяется врачом с учетом риска появления отеков при наличии токсикоза, сопутствующих заболеваний.
  • Местное лечение должно включать средства, безопасные для беременной, плода — крем Скинерен (начиная со второго триместа), Зинерит, Квонтан, Цитовит.
  • Контроль над регулярной очисткой кишечника. В этом может помочь правильно составленный рацион питания (с достаточным содержанием клетчатки, кисломолочных продуктов), слабительные средства (при наличии хронических запоров), а также пробиотики, которые необходимы для поддержки нормальной микрофлоры кишечника.

Пройти полное обследование, проконсультироваться с акушером-гинекологом, дерматологом, эндокринологом и другими узкопрофильными специалистами, можно в многопрофильной клинике Здоровье столицы. Благодаря большому опыту работы, высокой квалификации врачей удается за короткий промежуток времени установить причину развития кожной патологии, провести эффективное лечение и предупредить дальнейшее появление прыщей.

Последние Новости

Карта лица: что хотят сказать прыщи? - Красота изнутри - Красота и здоровье - Beauty EDIT

ЛОБ
Энтузиасты составления карт лица утверждают, что лоб отражает состояние нервной системы и органов пищеварения. Высыпания в области лба обычно являются следствием стресса, а значит, справиться с ними тебе поможет йога или медитация. Для того же, чтобы помочь органам пищеварения, не забывай пить достаточно воды и включай в рацион зерновые, фрукты и овощи.    

УЧАСТОК МЕЖДУ БРОВЯМИ
Если у тебя постоянно возникают проблемы с участком кожи между бровями, это может быть связано с состоянием почек, печени или органов пищеварения. Откажись от алкоголя, жирной пищи и курения – вредных привычек, которые сказываются на состоянии этих органов. Также причина может быть в твоей индивидуальной непереносимости молочных продуктов и изделий из пшеницы. 

НОС
Адепты традиционной медицины считают, что нос связан со всей дыхательной системой, в основном с легкими, а также с сердцем. Если тебя замучили высыпания на носу, имеет смысл проверить давление и перейти на пищу с более низким гликемическим индексом. Также, возможно, стоит задуматься об исключении из рациона мяса, кофе, алкоголя и острых блюд. 

ПРАВАЯ ЩЕКА
В китайской медицине разница между правой и левой сторонами тела имеет очень большое значение. Если ты замечаешь высыпания на правой щеке, возможно, твоим легким требуется особое внимание. Тебе помогут регулярные кардиотренировки, дыхательные упражнения и отказ от курения. Также правая служит индикатором уровня сахара в крови, так что не налегай на печеньки.

ЛЕВАЯ ЩЕКА
Левая щека связана с печенью, поэтому, если с ней что-то не в порядке, откажись от алкоголя и жирной пищи – здоровый образ жизни и правильная диета помогут исправить ситуацию.

ЗОНА ВОЗЛЕ КРЫЛЬЕВ НОСА
Проблемы с кожей на этом участке часто бывают связаны с состоянием тонкого кишечника. Избегай слишком холодных напитков и веди дневник питания, чтобы точно определить, что именно явилось причиной высыпаний.

ПОДБОРОДОК
На состоянии кожи в районе подбородка могут сказываться проблемы с селезенкой, пищеварительной системой или почками. Решить их поможет здоровое питание и активный образ жизни. Кроме того, прыщи на подбородке могут свидетельствовать о нарушении гормонального баланса, поэтому часто они появляются перед месячными – в этом случае стоит обратиться за советом к дерматологу.  

ЛИНИЯ НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ
Высыпания вдоль линии нижней челюсти могут свидетельствовать о проблемах с толстым кишечником и, в частности, с прямой кишкой, поэтому постарайся включить в свой рацион больше продуктов, богатых клетчаткой, а также пей много воды. Кроме того, это может быть свидетельством проблем с зубами и сигналом для посещения стоматолога. Гормональный дисбаланс также может сказываться на состоянии кожи на этом участке. 

ЭКСПЕРТ ОРИФЛЭЙМ МЕЛИНА ГАЛЕАДИ СОВЕТУЕТ
"Комплексный уход за кожей – важная составляющая здорового образа жизни, которая поможет тебе выглядеть на отлично. Cледи за чистотой своего мобильного телефона и кисточек для макияжа, не прикасайся к лицу без особой необходимости, и всегда мой руки перед тем, как нанести крем – эти маленькие хитрости дадут заметный эффект. Если же прыщик все же появился, убедись, что это не реакция на какой-то определенный продукт, что случается довольно часто. Если ты страдаешь от акне долгое время, обратись к врачу-дерматологу: он поможет найти причину проблемы".

Здоровая диета и оптимальный уход за прыщами и угрями в период поло...

Что такое воспаленная кожа?

Бриджит Рослер: Мы определяем ее как невоспалительные угри и прыщи на жирной коже; они также называются «предпосылками появления акне». Это состояние кожи означает, что сальные (кожные) железы вырабатывают избыточное количество кожного сала. Нормальное количество кожного сала важно для поддержания защитной кислотной оболочки кожи. Жирная кожа не является воспаленной кожей, но изменения уровня гормонов в период полового созревания часто приводят к так называемым нарушениям ороговения. Это происходит, когда избыточное количество кожного сала не может выйти на поверхность кожи, поры блокируются, из-за чего свободные жирные кислоты соединяются с бактериями и вызывают воспаление

В чем разница между угрями и прыщами?

БР: Комедоны – это загрязнения кожи, которые напоминают крошечные пузырьки. Если наблюдаются черные точки, то они «открыты» и называются угрями. Они в основном располагаются в крупных порах носа, вдоль середины лба и на подбородке, где обычно вырабатывается больше всего кожного сала. Также есть белые, «закрытые» комедоны, которые называют белыми угрями. Поскольку кожное сало не может выйти, оно может воспалиться и привести к появлению прыщей. Важно различать невоспаленные угри и воспаленные прыщи.

Где обычно появляются прыщи и угри?

БР: В основном на лице и в зоне декольте. Если предпосылки появления акне более выражены, они также могут появиться на верхних частях рук, плечах и спине. Это может быть особенно неприятно, потому что все эти области обычно видимы для других.

Воспаленная кожа остается на всю жизнь?

БР: Очень редко. В основном, это распространено в период полового созревания - до 95 процентов всех подростков имеют в той или иной степени воспаленную кожу. В течение этого времени организм вырабатывает женский гормон эстроген, а также повышенное количество мужских гормонов, называемых андрогенами, поэтому молодые мужчины обращаются к нам несколько чаще, чем девушки. Андрогены могут стать причиной чрезмерной активности сальных желез. Поскольку половое созревание в наши дни наступает все раньше и раньше, дети в возрасте 9 лет нередко имеют угри на носу. Прыщи обычно проходят самостоятельно в возрасте около 21 года.

То есть воспаленная кожа – это не болезнь?

БР: При гормональных изменениях, например, в период полового созревания, воспаленная кожа не является болезнью. Визит к врачу необходим только в случае серьезных пятен и появления прыщей. Также рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если воспаления превращаются в рубцы в процессе заживления, или если нет видимого улучшения, несмотря на надлежащий уход за кожей. В тяжелых случаях дерматолог может назначить определенное лечение.

Что является причиной появления акне у взрослых?

У взрослых во всем снова виноваты гормоны. Например, если женщина принимает гормональные противозачаточные средства, а затем прекращает их принимать в возрасте 30 лет, потому что она хочет ребенка, у нее могут появиться прыщи или акне. Гормональные изменения также влияют на функцию печени, которая является нашим самым большим метаболическим органом.

Что является причиной появления прыщей и угрей?

БР: Курение и стресс стимулируют деятельность сальных желез. Когда подростки испытывают давление, и у них на лбу появляются прыщи, мы называем это «прыщи старших школьников». Стресс тесно связан с беспокойством, и, хотя наши руки и ноги часто холодеют, голова становится горячей, что также способствует воспалению. Однообразная диета и недостаточные физические нагрузки замедляют обмен веществ, что также может привести к появлению прыщей и угрей. Наш образ жизни способствует появлению прыщей в целом.

Как врач, какие продукты вы порекомендуете, чтобы избежать высыпаний?

БР: Жирную пищу, такую ​​как фаст-фуд, чипсы и пицца, следует употреблять не чаще одного раза в неделю. Чтобы стимулировать обмен веществ, ешьте три порции овощей и две порции фруктов каждый день. В период полового созревания организм очень чувствительно реагирует на фаст-фуд, потому что именно тогда пищеварительные органы завершают свое развитие. Многие подростки также становятся более чувствительными к коровьему молоку. Но поскольку молоко и молочные продукты не всегда являются причиной появления пятен, полезно на время отказаться от молочных продуктов и посмотреть, станет ли вашей коже лучше. Если у вас проблемы с кожей, ваша диета должна содержать как можно меньше сахара, так как повышенный уровень инсулина может усугубить воспаление кожи.

Люди, которые придерживаются диеты без сахара с низким содержанием молочных продуктов, наблюдают положительные изменения кожи уже через пару недель. Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество горьких веществ, таких как цикорий, также оказывает положительное влияние, поддерживая обмен веществ и стимулируя работу печени.

Как лучше всего ухаживать за воспаленной кожей?

БР: Я советую всем, кто использует макияж, никогда не спать с ним, но аккуратно очищать кожу утром и особенно вечером. Антибактериальные ингредиенты могут быть полезны. Наносите на лицо легкий крем или лосьон как днем, так и вечером. Если вы пользуетесь тональным кремом или пудрой для лица, она не должна забивать поры (чтобы не вызывать угревую сыпь).

 

что делать, если от ношения маски на подбородке появляются прыщи?

Ношение маски – одна из самых эффективных мер в борьбе с распространением вируса: обычная медицинская маска при правильной эксплуатации способна сократить риск передачи инфекции до 1,5 %. Но так происходит, что постоянное нахождение средства защиты на лице негативно сказывается на состоянии нашей кожи: на подбородке появляются прыщи и шелушение, в уголках рта – заеды, а нежная кожа губ также сохнет.

В этой статье вместе с экспертом мы разобрались, как соприкосновение с маской влияет на кожу и что предпринять, чтобы сохранить не только здоровье, но и красоту.

Ведущий технолог-разработчик, начальник отдела разработки «Лорен косметик»

Во-первых, наш эпидермис страдает от механического воздействия (то есть, трение кожи о материал) в местах, где маска соприкасается с кожей и буквально натирает ее. Больше всего достается переносице и нижней части лица: возникают прыщи на подбородке и скулах.

Во-вторых, под маской образуется горячая влажная среда (своего рода «парниковый эффект»), а это – идеальные условия для активного размножения бактерий. Более того, достаточно немного вспотеть под средством защиты, чтобы изменился уровень кислотности кожи, что приводит к нарушению баланса: «плохие» бактерии начинают вытеснять «хороших». Как следствие, на нашей коже возникают маскне (новое слово 2020 года, образованное из сочетания маска+акне).

  • Для начала отследите, как часто вы меняете медицинскую маску. Ее жизненный цикл составляет от 2 до 4 часов. По истечении этого срока она теряет не только защитные, но и гигиенические свойства, поэтому средство защиты нужно регулярно менять. Если вы пользуетесь многоразовой маской, не забывайте, что ее важно своевременно стирать.
  • Попробуйте наносить меньше декоративной косметики: пудра и тональные основы дополнительно нагружают нашу кожу. Выбирайте средства с легкой гелевой текстурой, а в составе средств ищите себорегулирующие компоненты, например, ниацинамид.
  • Старайтесь чаще очищать кожу, но легкими средствами с нейтральным pH, чтобы сама кожа не теряла своих защитных функций.
  • Как вариант, можно использовать средства с SPF-защитой: они создают дышащую пленку, которая способна дополнительно защищать кожу от появления прыщей на подбородке. А о том, почему мы рекомендуем пользоваться такими средствами на регулярной основе, мы рассказывали здесь.

В целом, способы лечения маскне не так сильно отличаются от того, как дерматологи советуют лечить обычное акне. Кстати, в этой статье мы уже разбирались с причинами возникновения высыпаний. 

  1. Чтобы избавиться от прыщей, используйте в уходе кератолитики (ретиноиды, салициловая и гликолевая кислоты). Наносите вечером средства с этими компонентами на те участки кожи, которые требуют специального ухода, тонким слоем. 
  2. Можно использовать лечебную косметику с серой или цинком. Способ нанесения: точечно на воспаленные элементы. 
  3. Обратите внимание на азелаиновую кислоту: она поможет справляться с сильными воспалениями.
  4. Для глубоких подкожных прыщей отлично подойдут средства, в составе которых есть бензоилпероксид.

Внимание! Если в составе лечебной косметики есть антибиотики, то выбирать такие средства самостоятельно не стоит, лучше проконсультируйтесь с врачом.


Совет эксперта


Успокоить воспалительные элементы помогают средства, в составе которых содержатся экстракт солодки (лакричника) или активное вещество из него – глицирризиновая кислота и ее соли, экстракт босфелии.

Для начала необходимо дополнить свой ежедневный уход средствами, которые восстанавливают микрофлору кожи. Ищите косметику с ферментами, пептидами и фрагментами лакто- или бифидобактерий – они отлично поддерживают «хорошие» бактерии, которые уже живут на нашей коже. Отличным решением станут успокаивающие маски и питательные ночные кремы.

Совет эксперта


Также стоит обратить внимание на кремы с витаминами Е и F, церамидами, скваланом, маслами макадамии и оливы. Средство должно иметь ламеллярную структуру (это значит, что оно основано на фосфолипидах). Ламмелярные кремы и эмульсии имеют ряд преимуществ для кожи с ослабленным липидным барьером: они легко усваиваются клетками кожи и даже немного имитируют роговой слой под видом пластинок, заполняя таким образом поврежденные участки кожи.

Чтобы избавиться от сухости и раздражений нужно принять комплекс мер: кроме правильно подобранной косметики, стоит наладить режим питания – он должен быть сбалансированным. Употребляйте пищу богатую витаминами F, A, E, D и не забывайте пить необходимое для вашего организма количество воды.

Заеды в уголках рта возникают по разным причинам: нехватка витаминов, ослабление иммунитета, а ношение маски в этой истории – катализатор. Безусловно, точную причину появления заед устанавливает врач. Однако для поддержания здоровья губ и предотвращения хейлита можно пользоваться ухаживающими мягкими бальзамами.

Совет эксперта


Восстановлению слизистой оболочки способствуют витамин Е, аллантоин, масло ши, масло миндаля, бисаболол (ингредиент, получаемый из аптечной ромашки), экстракт зеленого чая и гамамелиса.

Все эти средства важно расценивать как дополнительный уход, ведь в высыпаниях главное – устранить источник раздражения, иногда скорректировать питание или восполнить нехватку витаминов. В случае с ношением маски по возможности давать коже отдых, не поправлять ее и трогать пореже, пока она на лице. Верим, что все советы и средства из нашей подборки станут важной частью поддержки и заботы о себе. Мы вас любим!  

Фото обложки: @dazedbeauty

Прыщи у мужчин

Первые угри у мужчин возникают во время полового созревания – в возрасте 14-18 лет. Эти неприятные проявления отмечают 30-40% юношей. К 25 годам их количество сокращается до 5%. Однако и в сорок лет некоторые представители сильного пола страдают от кожных высыпаний.

Почему появляются прыщи у мужчин?

Механизм возникновения акне прост: нарушается функция сальных желез. Кожного жира образуется слишком много, поэтому он закупоривает протоки, в результате чего появляются благотворные условия для размножения патогенных микроорганизмов.

Сбои в работе сальных желез вызваны одним или нескольким факторами. В их числе:

  • сильное потоотделение;
  • плохой воздухообмен кожи;
  • генетическая предрасположенность;
  • болезни внутренних органов;
  • увлечение фастфудом, жирной, сладкой, острой пищей;
  • физический и эмоциональный стресс.

Причиной могут стать плохая экология, использование некачественных средств гигиены, прием медикаментов – антибиотиков и других препаратов.

Кроме того, акне у мужчин появляются вследствие чрезмерной выработки тестостерона. Переизбыток этого гормона способен указывать на сахарный диабет, анемию, болезни почек, сосудов, щитовидной железы и так далее.

Виды и локализация прыщей

Гнойные высыпания на коже делятся на несколько разновидностей.

  • Папулы - мелкая сыпь на спине, лице, груди, животе.
  • Пустулы – прыщи с гнойным содержимым.
  • Узлы – запущенная форма акне, которая возникает, когда воспалительный процесс распространяется вглубь кожи.
  • Киста – подкожные гнойнички, собранные в большую группу. Такое образование весьма болезненно.

Опытный дерматолог уже по локализации прыщей может определить, в чем заключается проблема. Гнойнички на носу говорят о сбое в работе эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, а также об ослабленном иммунитете. Если акне у мужчин располагаются на лбу, это показатель перестройки гормонального фона либо заболеваний кишечника, желчного пузыря, поджелудочной. Высыпания на подбородке чаще всего встречаются у людей старше 30 лет. Они вызваны чрезмерным употреблением спиртного, жирной и острой пищи.

Прыщи на спине обусловлены ношением одежды из синтетики, повышенным потоотделением, частыми интоксикациями организма, несоблюдением гигиены, хроническими стрессами. Сыпь на груди может быть связана с заболеваниями предстательной железы, дисбалансом кишечной микрофлоры, расстройством нервной системы, инфекционными заболеваниями, потницей.

Хотя мужчины не склонны уделять своей внешности особое внимание, наступает момент, когда количество прыщей становится критическим. В этом случае в ход идут домашние средства – прижигания, протирание кожи отварами трав, накладывание мазей.

Однако во многих случаях самолечение не дает эффекта, а порой только усугубляет состояние. Особенно опасно выдавливание прыщей: в результате возникают новые очаги воспаления, а инфекция может распространяться по всему организму. Поэтому самый разумный выход из положения – посещение врача-дерматолога, который установит причину сыпи и назначит адекватное лечение. После этого проблема будет решена в корне, и пациент навсегда избавится от акне.

Как проходит лечение прыщей у мужчин

Дерматологи из клиники «Частная практика» внимательно осматривают пациента, дают направления на анализы крови – общий клинический, биохимический, аллергопробу, исследования гормонов. При необходимости назначают консультацию других специалистов – например, терапевта.

После того как причина появления прыщей у мужчины установлена, врач разрабатывает индивидуальный комплекс лечения. Пациент получает косметологические процедуры:

  • аппаратную чистку лица,
  • пилинг,
  • мезотерапию,
  • озонотерапию.

Доктор выписывает также необходимые лекарственные препараты, дает рекомендации по правильному образу жизни.

Косметолог рассказала, какие маски меньше всего провоцируют прыщи

Фото: depositphotos/vidensky_1

Люди с чувствительной кожей и нарушениями иммунитета чаще всего могут сталкиваться с образованием прыщей после ношения защитной маски. Об этом Москве 24 рассказала врач-косметолог, член Российского общества медицинской эстетики и мезотерапии Александра Гонт.

"Если на коже есть бактерии, иммунитет здорового человека их победит. У людей с нарушениями обмена веществ, повышенной чувствительностью кожи и предрасположенностью к прыщам из-за того, что под маской создается парниковый эффект, бактерии начинают размножаться. Плюс если маска сделана из не очень качественных материалов, то она раздражает кожу, из-за чего человек чаще трогает лицо, тем самым вторично занося инфекцию", – объясняет специалист.

Если возникли гнойные прыщи, необходимо обратиться к косметологу или дерматологу, продолжает Гонт. При обычном раздражении косметолог в первую очередь советует чаще менять маски.

"Особое значение имеет очищение кожи после того, как вы вернулись домой. Необходимо использовать специальное средство для умывания, после чего протереть лицо лосьоном или тоником, чтобы убрать остатки воды с загрязнениями. Затем обязательно нанесите увлажняющий крем", – советует эксперт.

Вероятность появления прыщей напрямую зависит и от типа маски, утверждает врач-косметолог.

Самые безопасные и эффективные маски, чтобы снизить риск появления прыщей, – респираторы с клапанами. В них есть воздухообмен. Все остальные маски в этом плане гораздо хуже.

Александра Гонт

врач-косметолог

"Либо можно постараться поискать медицинские маски с мягким, нежным материалом. Плотные ткани плохо пропускают воздух и раздражают кожу, в таких масках быстро образуются волокна, которые щекочут кожу. Это провоцирует трогать лицо, из-за чего можно занести инфекцию", – добавила собеседница Москвы 24.

Специалист предупреждает, что в случае появления прыщей их не стоит давить. Таким способом можно разнести инфекцию.

"Из-за чего вместо, условно говоря, одного прыща вы получите 50. Часть воспалительного субстрата может выйти на поверхность, а часть останется внутри. Плюс руками туда может быть занесена инфекция, плюс вертикальное положение тела, когда нет оттока крови от поверхностных слоев дермы, – все это провоцирует распространение не только по поверхности кожи, но и по подкожно-жировой клетчатке", – сказала Гонт.

Эксперт добавила, что при неправильном выдавливании прыщей на коже могут остаться "кратеры". Избавиться от них очень сложно даже после прохождения сложных косметических процедур. Кроме того, на месте выдавленных прыщей могут появиться багрово-синие пятна, которые тяжело поддаются коррекции.

Ранее автор телеграм-канала "Доктор Фил", медицинский блогер Филипп Кузьменко рассказал, как носить маску, чтобы не запотевали очки.

Эксперт предложил использовать специальный спрей-антифог, который поможет удерживать видимость через очки на необходимом уровне. Кроме того, людям, которые носят очки, лучше всего подойдут респираторы. При ношении обычной маски Кузьменко посоветовал завернуть внутрь верхний край, который расположен в районе гибкой алюминиевой вставки.

Читайте также

Угри: причины, лечение и советы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Угри - это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое вызывает появление пятен и прыщей, особенно на лице, плечах, спине, шее, груди и плечах.

Белые точки, черные точки, прыщи, кисты и узелки - это все виды акне.

Это наиболее распространенное заболевание кожи в Соединенных Штатах, от которого ежегодно страдают до 50 миллионов американцев.

Обычно возникает в период полового созревания, когда активируются сальные железы, но это может произойти в любом возрасте. Это не опасно, но может оставлять рубцы на коже.

Железы вырабатывают масло и стимулируются мужскими гормонами, вырабатываемыми надпочечниками как у мужчин, так и у женщин.

По крайней мере 85 процентов людей в США страдают акне в возрасте от 12 до 24 лет.

Факты о прыщах

Вот несколько фактов о прыщах. Более подробно в основной статье.

  • Угри - это кожное заболевание, затрагивающее сальные железы у основания волосяных фолликулов.
  • Поражает 3 из каждых 4 человек в возрасте от 11 до 30 лет.
  • Не опасно, но может оставлять рубцы на коже.
  • Лечение зависит от того, насколько оно тяжелое и стойкое.
  • Факторы риска включают генетику, менструальный цикл, беспокойство и стресс, жаркий и влажный климат, использование макияжа на масляной основе и выдавливание прыщей.

Есть много предлагаемых домашних средств от прыщей, но не все они подтверждены исследованиями.

Диета : неясно, какую роль диета играет в обострении угрей. Ученые обнаружили, что люди, которые придерживаются диеты, богатой витаминами А и Е, а также цинком, могут иметь меньший риск серьезных угрей. В одном обзоре связь между прыщами и диетой описывается как «спорная», но предполагается, что диета с низким гликемическим индексом может помочь.

Масло чайного дерева : Результаты исследования 60 пациентов, опубликованные в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии , показали, что 5-процентное масло чайного дерева может помочь в лечении акне легкой и средней степени тяжести.

Если вы хотите купить масло чайного дерева, то в Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов покупателей.

Чай : Есть некоторые свидетельства того, что полифенолы из чая, включая зеленый чай, применяемые в препаратах для местного применения, могут быть полезными для уменьшения выработки кожного сала и лечения акне. Однако в данном случае соединения экстрагировали из чая, а не использовали чай напрямую.

Увлажняющие средства : Они могут успокоить кожу, особенно у людей, которые используют средства от прыщей, такие как изотретиноин, говорят исследователи.Увлажняющие средства, содержащие алоэ вера в концентрации не менее 10 процентов или гамамелис, могут оказывать успокаивающее и, возможно, противовоспалительное действие.

Человеческая кожа имеет поры, которые соединяются с сальными железами под кожей. Фолликулы соединяют железы с порами. Фолликулы - это небольшие мешочки, которые производят и выделяют жидкость.

Железы вырабатывают маслянистую жидкость, называемую кожным салом. Кожное сало переносит отмершие клетки кожи через фолликулы на поверхность кожи. Через фолликул из кожи вырастает небольшой волос.

Прыщи растут, когда эти фолликулы блокируются, и под кожей накапливается масло.

Клетки кожи, кожный жир и волосы могут слипаться в пробку. Эта пробка заражается бактериями, и в результате возникает опухоль. Прыщ начинает развиваться, когда пробка начинает разрушаться.

Propionibacterium acnes (P. acnes) - это название бактерии, обитающей на коже и способствующей инфицированию прыщей.

Исследования показывают, что тяжесть и частота появления прыщей зависят от штамма бактерий.Не все бактерии прыщей вызывают появление прыщей. Один штамм помогает сохранить кожу без прыщей.

Гормональные факторы

Акне провоцирует ряд факторов, но основной причиной считается повышение уровня андрогенов.

Андрогены - это гормоны, уровень которых повышается с началом подросткового возраста. У женщин он превращается в эстроген.

Повышение уровня андрогенов вызывает рост сальных желез под кожей. Увеличенная железа производит больше кожного сала. Избыток кожного сала может разрушать клеточные стенки в порах, вызывая рост бактерий.

Другие возможные триггеры

Некоторые исследования показывают, что генетические факторы могут повышать риск.

К другим причинам относятся:

  • некоторые лекарства, содержащие андрогены и литий
  • жирная косметика
  • гормональные изменения
  • эмоциональный стресс
  • менструация

Лечение зависит от степени тяжести и стойкости акне.

Легкие угри

Поделиться на PinterestДля лечения прыщей доступны различные стероидные и нестероидные кремы и гели, и многие из них эффективны.

Легкие формы акне можно лечить с помощью безрецептурных лекарств, таких как гели, мыло, подушечки, кремы и лосьоны, которые наносятся на кожу.

Кремы и лосьоны лучше всего подходят для чувствительной кожи. Гели на спиртовой основе сушат кожу и лучше подходят для жирной кожи.

Безрецептурные средства от прыщей могут содержать следующие активные ингредиенты:

  • Резорцин : помогает разрушать угри и белые точки
  • Пероксид бензоила : убивает бактерии, ускоряет замену кожи и замедляет выработку кожного сала
  • Салициловая кислота : способствует разложению черных точек и белых точек и помогает уменьшить воспаление и отек
  • Сера : как именно это работает, неизвестно
  • Retin-A : помогает разблокировать поры за счет обновления клеток
  • Азелаиновая кислота : укрепляет клетки, выстилающие фолликулы, останавливает высыпание кожного сала и снижает рост бактерий.Есть крем от прыщей, но от купероза используются другие формы.

Рекомендуется начинать с наименьшей концентрации, так как некоторые препараты могут вызвать раздражение, покраснение или жжение кожи при первом использовании.

Эти побочные эффекты обычно проходят после продолжения использования. Если нет, обратитесь к врачу.

Лечение акне средней и тяжелой степени

Специалист по коже или дерматолог может лечить более серьезные случаи.

Они могут прописать гель или крем, аналогичные безрецептурным лекарствам, но более сильные, или пероральный или местный антибиотик.

Инъекция кортикостероидов

Если киста прыщей сильно воспаляется, она может разорваться. Это может привести к образованию рубцов.

Специалист может лечить воспаленную кисту путем инъекции разбавленного кортикостероида.

Это может помочь предотвратить образование рубцов, уменьшить воспаление и ускорить заживление. Киста разрушится в течение нескольких дней.

Пероральные антибиотики

Пероральные антибиотики могут назначаться на срок до 6 месяцев пациентам с акне средней и тяжелой степени.

Они направлены на сокращение популяции P. Acnes . Дозировка будет начинаться с высокой и уменьшаться по мере исчезновения прыщей.

P. acnes со временем может стать устойчивым к антибиотику, и потребуется другой антибиотик. Акне, скорее всего, станет устойчивым к местным, а не пероральным антибиотикам.

Антибиотики могут бороться с размножением бактерий и уменьшать воспаление.

Эритромицин и тетрациклин обычно назначают при акне.

Оральные контрацептивы

Оральные контрацептивы могут помочь контролировать прыщи у женщин, подавляя гиперактивность железы.Они обычно используются для длительного лечения акне.

Они могут не подходить для женщин, которые:

  • имеют нарушение свертывания крови
  • дым
  • страдают мигренью
  • старше 35 лет

Важно сначала проконсультироваться с гинекологом.

Противомикробные препараты для местного применения

Противомикробные препараты для местного применения также направлены на снижение количества P. acnes у пациентов с акне средней и тяжелой степени. Примерами являются клиндамицин и сульфацетамид натрия.

Дерматолог может назначить ретиноид для местного применения.

Ретиноиды для местного применения являются производными витамина А. Они очищают поры и предотвращают появление белых и черных точек.

Примерами ретиноидов для местного применения, прописанных в США, являются адапален, тазаротен и третиноин.

Изотретиноин

Это сильный пероральный ретиноид, используемый для лечения тяжелых кистозных угрей и тяжелых угрей, не поддающихся лечению другими лекарствами и методами лечения.

Это строго контролируемый препарат с потенциально серьезными побочными эффектами. Пациент должен подписать форму согласия, чтобы сказать, что он понимает риски.

Побочные эффекты включают сухость кожи, сухость губ, носовое кровотечение, аномалии развития плода при использовании во время беременности и перепады настроения.

Пациенты, принимающие изотретиноин, должны избегать приема добавок витамина А, так как они могут привести к токсичности витамина А.

Прыщи различаются по размеру, цвету и степени боли.

Возможны следующие типы:

  • Белые точки: они остаются под кожей и имеют небольшой размер
  • Черные точки: четко видимые, они черного цвета и появляются на поверхности кожи
  • Папулы: маленькие, обычно розовые шишки, эти видны на поверхности кожи
  • Пустулы: отчетливо видны на поверхности кожи.Они красные в основании и имеют гной наверху.
  • Узелки: четко видимые на поверхности кожи. Это большие, твердые, болезненные прыщики, глубоко внедряющиеся в кожу.
  • Кисты: отчетливо видны на поверхности кожи. Они болезненны и наполнены гноем. Кисты могут вызывать рубцы.

Вот несколько советов по уходу за кожей с угревой сыпью или склонной к ней.

  • Мойте лицо не чаще двух раз в день теплой водой с мягким мылом, созданным специально для угрей.
  • Не трите кожу и не лопайте прыщи, так как это может продвинуть инфекцию дальше, вызывая закупорку, отек и покраснение.
  • Избегайте появления прыщей, так как это увеличивает вероятность образования рубцов.
  • Специалист может вылечить прыщик, который требует быстрого удаления по косметическим причинам.
  • Не прикасаться к лицу.
  • Во время разговора держите телефон подальше от лица, так как он может содержать кожный жир и кожные загрязнения.
  • Часто мойте руки, особенно перед нанесением лосьонов, кремов или макияжа.
  • Очки следует очищать регулярно, так как на них собираются кожный жир и остатки кожи.
  • Если прыщи на спине, плечах или груди, попробуйте носить свободную одежду, чтобы кожа могла дышать. Избегайте тесной одежды, такой как повязки на голову, кепки и шарфы, или регулярно стирайте их, если они используются.
  • Выбирайте макияж для чувствительной кожи и избегайте продуктов на масляной основе. Перед сном снимите макияж.
  • Во время бритья пользуйтесь электробритвой или острой безопасной бритвой. Перед нанесением крема для бритья смягчите кожу и бороду теплой мыльной водой.
  • Держите волосы в чистоте, так как они собирают кожный жир и остатки кожи. Избегайте жирных продуктов для волос, например, содержащих масло какао.
  • Избегайте чрезмерного пребывания на солнце, так как это может вызвать усиление кожного сала. Некоторые лекарства от прыщей увеличивают риск солнечных ожогов.
  • Избегайте беспокойства и стресса, так как это может увеличить выработку кортизола и адреналина, которые усугубляют акне.
  • В жарком и влажном климате старайтесь сохранять прохладу и сухость, чтобы предотвратить потоотделение.

Угри - распространенная проблема.Это может вызвать сильное смущение, но лечение доступно, и во многих случаях оно эффективно.

Вот что вызывает прыщи на каждой части вашего лица

А тем, кто носит очки, убедитесь, что ваши очки не слишком тугие и не слишком плотно прилегают к переносице. Как ранее сообщал SELF, ненужное давление может помешать вашей омертвевшей коже нормально отслоиться и застрять в порах, что приведет, как вы уже догадались, к прыщам

Угри на щеках:

«Мы не можем точно определить, что вызывает прыщи в в этой области », -Вайнштейн говорит, но есть несколько возможных источников. В общем, прыщи на щеках обычно возникают из-за генетики или просто потому, что на вашей коже появляются прыщи.

Однако это также может быть связано, по крайней мере частично, с вашими повседневными привычками. По словам доктора Бакерисо Ноле, практически все, что прижимается к вашему лицу в течение длительного периода времени, может вызвать скопление жира, бактерий и мертвых клеток кожи, что в конечном итоге может привести к появлению прыщей. Таким образом, ваш телефон, подушки, простыни и даже руки (если вы держите или касаетесь лица в течение дня) могут играть роль в появлении высыпаний на щеках.

К счастью, решение этой проблемы относительно простое: содержите все эти предметы в чистоте и старайтесь не прикасаться к лицу в течение дня. Это уменьшит количество бактерий и масла, попадающих на кожу.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, - это то, что розацеа, которая может вызывать небольшие красные, похожие на прыщи шишки, часто проявляется на щеках. Поэтому, если вы безуспешно пытались избавиться от прыщей в этой области, или вы обнаружили, что ваше лицо также выглядит покрасневшим или часто чувствует себя чувствительным на щеках, стоит обратиться к дерматологу, чтобы узнать, не происходит ли что-то еще. .

Акне на подбородке:

Ах, ужасные прыщи вокруг рта, подбородка и подбородка. Доктор Вайнштейн называет прыщи, возникающие в этой области лица, «распределением бороды», что чаще всего вызвано изменениями и колебаниями уровня гормонов.

По этой причине наиболее распространенной формой лечения является оральная контрацепция, объясняет доктор Бакерисо Ноле. Она добавляет, что наилучшие результаты были получены с комбинированными противозачаточными таблетками, из которых есть три разновидности, которые FDA специально одобрило для лечения прыщей.Если ваш дерматолог считает, что у ваших прыщей может быть гормональный компонент, он, скорее всего, порекомендует вам обратиться к гинекологу за рецептом.

Помимо противозачаточных средств, доктор Вайнштейн говорит, что спиронолактон - еще один вариант лечения акне на линии подбородка. Хотя этот препарат обычно назначают для лечения высокого кровяного давления, он также блокирует выработку андрогенов или мужских гормонов, которые могут способствовать развитию прыщей вдоль линии подбородка и подбородка.

Хотя эта форма прыщей, как правило, вызвана гормонами, придерживайтесь других ваших стратегий профилактики прыщей (регулярное очищение и отшелушивание, поддержание чистоты телефона и наволочек и т. Д.) также может помочь предотвратить появление прыщей в этой области.

Есть простые способы сделать профилактику акне частью своей повседневной жизни.

Независимо от того, где ваши прыщи решат встать в следующий раз, есть несколько общих способов предотвратить это, в дополнение к более конкретным способам, упомянутым выше.

Соблюдайте базовый режим ухода за кожей. Регулярное очищение, увлажнение и защита кожи от солнца помогут сохранить лицо здоровым и избавиться от высыпаний. Но убедитесь, что вы используете продукты, подходящие для вашего типа кожи.Если у вас жирная кожа, выбирайте некомедогенные продукты, то есть они не забивают поры.

Отшелушивайте регулярно, но осторожно. Для большинства людей достаточно отшелушивания от одного до трех раз в неделю, чтобы защитить кожу от скоплений омертвевших клеток, масла и излишков макияжа или средств по уходу за кожей. В целом дерматологи рекомендуют использовать более мягкие химические отшелушивающие средства вместо скрабов или щеток, но вы можете попробовать разные варианты и посмотреть, что вам подходит. Однако, если вы заметили, что ваша кожа кажется сухой, раздраженной или чувствительной, снимите ее немного ниже.Это признаки того, что вы слишком часто отшелушиваете или пользуетесь продуктами, которые слишком агрессивны для вашей кожи.

Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта. Очищение и отшелушивание поможет избавиться от прыщей легкой и средней степени тяжести, вызванных порами, забитыми грязью, клетками кожи и прочим мусором. Но для борьбы с акне, вызванным бактериями, или с более серьезными случаями вам понадобится кое-что еще. Попробуйте перекись бензоила, которая фактически убивает бактерии, или ретиноид, отпускаемый без рецепта, например ретинол или диферин (адапален), которые ускорят процесс обновления клеток.

Не делай этого в одиночку. Если вы пробовали эти стратегии в течение 8–12 недель и не заметили никаких успехов, не стесняйтесь обращаться к профессионалу. Сертифицированный дерматолог может помочь определить точный источник ваших прыщей и может порекомендовать вам рецептурный ретиноид, гормональные противозачаточные средства, спиронолактон или лечение в офисе. Хотя это обычное дело, попытки справиться с упрямыми угрями могут быть очень неприятными, и вам не нужно пытаться справиться со всем этим самостоятельно.

По теме:

Что означает наличие прыщей на определенных участках лица? - Основы здоровья от клиники Кливленда

Когда у вас прорыв, может казаться, что вы ходите с мигающей неоновой вывеской на лице: «ZIT ALERT !!» Как вы можете избавиться от этих пятен (и отключить этот раздражающий воображаемый знак)?

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Как объясняет дерматолог Эми Кассуф, доктор медицины: «Угри - обычное дело, поэтому кажется, что их легко лечить. Но на это влияет так много факторов, включая генетику, гормоны и естественную флору (то есть здоровые бактерии) вашей кожи ».

Один ключ к разгадке того, что происходит? Расположение, расположение, расположение. «То, где у вас прыщи, помогает определить, как их лечить», - говорит доктор Кассуф.Это называется картированием лица акне. В некоторых случаях прыщи в определенной области лица могут быть связаны с более серьезной проблемой. В других случаях прыщи могут быть случайными или генетическими. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об общих местах появления прыщей на лице и о том, как вы можете остановить его.

Почему появляются прыщи на лбу

Если вы когда-нибудь читали блог или журнал о красоте, вы знаете о Т-зоне. Доктор Кассуф говорит, что Т-образная область на лбу и вниз по носу - лучшее место для классических черных точек и белых точек.Это потому, что в этой области больше сальных желез, чем в других частях лица.

Для лечения прыщей в Т-зоне попробуйте:

  • Салициловая кислота: Доступный во многих безрецептурных (OTC) продуктах, этот ингредиент помогает разрушать омертвевшие клетки кожи и очищать поры, говорит доктор Кассуф.
  • Перекись бензоила: Еще один ингредиент, который легко найти в безрецептурных кремах от прыщей, он также помогает очистить закупоренные поры. Но он может взаимодействовать с некоторыми другими местными средствами от прыщей, поэтому не смешивайте и не сочетайте, не посоветовавшись с врачом.
  • Ретиноиды: Ретиноиды - эффективные борцы с прыщами, - говорит доктор Кассуф. Но они, как правило, лучше работают в качестве долгосрочного ухода, чем краткосрочные точечные процедуры. Кремы и лосьоны с ретиноидами для местного применения доступны по рецепту и без рецепта.
  • Различные средства для волос: Прыщи вдоль линии роста волос могут быть вызваны вашим муссом или (ах!) Вашим любимым сухим шампунем. «Продукты для волос, как правило, очень похожи на воск и могут накапливаться на линии роста волос и вызывать обострения», - сказал доктор.Кассуф говорит. Если вы подозреваете, что виноват ваш любимый продукт для волос, сосредоточьтесь на кончиках локонов и держитесь подальше от кожи головы.

Почему появляются прыщи на подбородке и подбородке

Линия подбородка и подбородок чувствительны к гормонам, говорит доктор Кассуф. У мальчиков-подростков часто появляются прыщи вдоль линии подбородка во время скачков роста. Девушки и женщины могут видеть, как их подбородок взрывается по мере того, как гормоны приливаются и исчезают во время менструального цикла. По ее словам, по сравнению с типичными прыщами в Т-зоне, прыщи здесь будут более глубокими, крупными и более воспаленными.

Для лечения акне на подбородке и подбородке попробуйте:
  • Гормоны: Для женщин доктор Кассуф говорит, что противозачаточные таблетки могут помочь держать эти прыщи под контролем. Но некоторые виды гормональных противозачаточных средств могут усугубить высыпания, поэтому поговорите со своим врачом, чтобы найти тот, который помогает, а не причиняет боль.
  • Сера: Местные препараты, содержащие серу, могут помочь уменьшить воспаление глубоких прыщей. Они доступны в безрецептурном и рецептурном вариантах.
  • Ретиноиды: Этот суперзвезда для борьбы с угрями также может помочь предотвратить гормональные прыщи.

Почему появляются прыщи на щеках

В отличие от высыпаний на подбородке или Т-зоне, пятна на щеках не обязательно говорят о первопричине. Может быть генетическим, может быть случайностью…

«Щеки нам мало что говорят, - признает доктор Кассуф. Тем не менее, при лечении прыщей здесь нужно помнить о некоторых вещах.

Кожа на щеках становится сухой и раздраженной быстрее, чем кожа на остальной части лица, поэтому не сходите с ума от средств от прыщей, - говорит она.Вы можете лечить щеки теми же продуктами, которые используете в других местах, включая салициловую кислоту, перекись бензоила и ретиноиды.

Но вместо того, чтобы наносить его ежедневно, наносите на щеки через день. «Вы все равно будете получать преимущества без раздражения», - говорит она.

Четыре способа предотвратить появление прыщей на лице

Здесь вам могут помочь эти общие советы по уходу за кожей:

  • Оставайтесь чистыми: Мойте лицо один раз в день мягким очищающим средством.
  • Пена Favor: Доктор Кассуф рекомендует пенные очищающие средства, а не лосьоны, поскольку пена лучше удаляет жир и грязь с кожи.
  • Отшелушивайте с осторожностью: Если вы будете слишком агрессивно чистить кожу, вы можете раздражать кожу и усугубить акне. «Используйте отшелушивающие щетки или скрабы не чаще одного-двух раз в неделю. Если у вас есть раздражение, отступите », - говорит она.
  • Регулярно мойте кисти для макияжа: На них могут накапливаться бактерии и масла, что приводит к закупорке пор.Попробуйте мыть их каждую неделю или две нежным шампунем без отдушек.

Нам всем иногда приходится снимать комочки. Но если вы сможете прочитать подсказки в своих высыпаниях, мы надеемся, что эти комочки будут немногочисленными и редкими.

9 причин, по которым ваше лицо продолжает вырываться от прыщей

Обработанные молочные продукты часто обрабатываются гормонами, которые, как это ни удивительно!

5. Вы обезвожены

Нехватка воды снижает способность вашего тела к саморегуляции.Это означает, что ваше тело может производить избыток кожного сала - больше, чем он уже мог бы поддерживать увлажненность кожи - и может забивать поры. Часто обезвоживание также приводит к накоплению мертвых клеток кожи, которые могут закупорить поры.

Принимая во внимание важность воды для всех функций вашего организма, лучше всего избегать обезвоживания и максимально сократить употребление кофеина и алкоголя.

Слишком много времени на солнце - еще один способ высушить кожу и привести к аналогичным проблемам, особенно если она обожжена или повреждена солнцем.В дополнение к пейте много воды, обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF 30+ и вспенивайте увлажняющий крем после этого.

Солнцезащитный крем и увлажняющий крем, которые мы любим:

Минеральный солнцезащитный крем для лица Bare Republic SPF 30 широкого спектра

Dr.

Jart + глубоко увлажняющий увлажняющий крем

6. Продукты для волос стекают с лица

Большинство средств по уходу за кожей не являются комедогенный. Это означает, что в их состав входят ингредиенты, которые не вызывают комедоны, также известные как прыщи.Однако продукты для волос не создаются с учетом этого - и почему они должны быть такими? Они созданы для ваших волос, а не для кожи. Но в жаркий день, после тренировки или долгого рабочего дня продукт может начать стекать с лица вместе с потом. Вы этого не замечаете, но это происходит. То же самое, если вы укладываете волосы на лоб и замечаете увеличение высыпаний вдоль бровей.

Если вы думаете, что это может происходить, держите в кармане очищающую + увлажняющую салфетку для лица на всякий случай или перейдите на водорастворимые средства для волос, которые легко смываются каждую ночь, особенно если вы предпочитаете принимать душ. утро.(Это тоже относится к совету о наволочках; они собирают средство для волос, а затем прижимают его к лицу. ) + очищающие + отшелушивающие салфетки (14 шт.)

7. Ваши продукты по уходу за кожей обладают комедогенными свойствами

Что касается режима ухода за кожей, совершенно необходимо выбирать некомедогенные продукты. В наши дни это скорее отраслевой стандарт, но некоторые люди по-разному реагируют на определенные ингредиенты.Например, кокосовое масло обладает комедогенным действием, но особенно в высоких дозах. Так что, хотя вы можете видеть его в составе многих продуктов по уходу за кожей, он может быть номинальным. Или это может подойти для ваших пор и забить их.

Если вы хотите проявлять бдительность, просто обратите внимание на обозначение «некомедогенный» на любых продуктах. Если они сертифицированы как таковые, то с гордостью отметят это. Или вы можете покупать продукты с пометкой «кожа, склонная к акне», поскольку это обычно одно и то же обозначение.

8. Ваши гормоны повышены

Мы обсудили несколько вещей, которые приводят к нарушению ваших гормонов, например стресс и недостаток сна. Этот дисбаланс приводит к увеличению выработки кожного сала, который быстро закрывает поры. По этой же причине прыщи появляются у подростков гораздо чаще: их гормоны очень нестабильны.

Об этом следует помнить, особенно если вы принимаете пищевые добавки для тренировок или ожидаете поздних ночей в офисе. (Или если вы просто читаете новости каждый день.Итак, отдыхайте, делайте все возможное, чтобы свести к минимуму беспокойство и стресс, и принимать ответственный выбор в отношении веществ, изменяющих гормоны. Вы также можете ежедневно принимать добавки с травами и адаптогенами, чтобы дать вашему разуму дополнительную защиту от нервов.

Добавка адаптогена для поддержки стресса WellPath (60 таблеток)

9. Вы слишком много очищаете

Это идет рука об руку с обезвоживанием: если вы зацикливаетесь на умывании лица, вы можете стать причиной самой проблемы, которую вы пытаюсь избежать.Ваша кожа очень умная; он регулирует себя и производит ровно столько кожного сала, сколько необходимо для поддержания здоровья, увлажнения и молодости. Однако, когда мы стираем его слишком много, он сначала становится слишком сухим. Это приводит к резервной копии омертвевшей кожи и, в свою очередь, вызывает перепроизводство кожного сала. Внезапно ваше небо производит на слишком много кожного жира , которое вы принимаете за проблему и сразу же снова очищаете. Он превращается в цикл, будучи слишком сухим, а затем слишком маслянистым, на бесконечность, никогда не находя гармонии.

Если вы очищаете кожу более двух раз в день (утром и вечером) просто потому, что жарко, или вы тренируетесь в полдень, или немного одержимы этим вопросом, то переключитесь на мягкое очищающее средство, которое не смывается ваша кожа необходимого уровня влажности.

Мягкое очищающее молочко Aesop

Акне для взрослых | Акне в возрасте 30 лет

Подростковые годы и прыщи идут рука об руку - так почему же у вас все еще появляются прыщи в 30-40 лет? Нравится вам это или нет, но прыщи могут появиться и в зрелом возрасте, даже у тех из нас, кто никогда не переносил прыщи в подростковом возрасте. Женщины более склонны к высыпаниям у взрослых по сравнению с мужчинами. Фактически, исследование Медицинской школы Рутгерса Роберта Вуда Джонсона показало, что около половины женщин в возрасте 20 лет, одна треть женщин в возрасте 30 лет и четверть женщин в возрасте 40 лет будут беспокоиться о высыпаниях.

«Угри у взрослых чаще встречаются у женщин и чаще появляются вдоль линии подбородка, чем в« Т-зоне »лба, носа и подбородка», - сказала Кларисса Янг, доктор медицины, руководитель дерматологического отделения Медицинского центра Тафтс. «Угри на подбородке у женщин могут указывать на гормональный дисбаланс.”

Гормональный дисбаланс, СПКЯ и прыщи

Считается, что гормональный дисбаланс, приводящий к угревой сыпи, вызван относительным повышением уровня андрогенов, объяснил д-р Ян. Андрогены - это мужские гормоны, которые могут привести к увеличению выработки сальных желез и закупорке пор.

Некоторые женщины с высыпаниями на линии подбородка могут обнаружить основное заболевание, называемое синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), с нерегулярными менструациями, кистами яичников, увеличением веса, растительностью на лице и / или истончением волос на голове. У других женщин может быть дисбаланс в результате приема или прекращения гормональной терапии, такой как противозачаточные таблетки, или других гормональных сдвигов, таких как беременность или менопауза.

Еда и прыщи

Вы, наверное, слышали, что употребление шоколада может привести к появлению прыщей. Но это факт или вымысел? В новом исследовании, представленном Европейской академии дерматологии и венерологии в октябре, приняли участие почти 7000 человек из шести разных стран Европы. Их исследования показали, что молочные продукты и сахар являются одними из главных факторов, связанных с прыщами.Согласно этому анализу, больше людей с акне потребляют молочные продукты (48,2%) по сравнению с теми, кто этого не делает (38,8%). Люди, которые регулярно едят газированные напитки, выпечку, шоколад и другие сладости, также чаще страдают от прыщей.

Другие причины и методы лечения акне

Хорошая новость заключается в том, что не все высыпания у взрослых являются результатом гормональных проблем. На самом деле, многие можно решить с помощью простых изменений в рутине.

Вы используете неправильные продукты ? Если у вас от природы жирная кожа, вам следует искать средства по уходу за кожей с пометкой «без масла», «некомедогенные» или «на водной основе».«Такие продукты с меньшей вероятностью забивают ваши поры.

Когда у вас высыпание, естественно, что умыться - очень много! По словам доктора Янга, чрезмерное умывание лица может усугубить угревую сыпь. «Если вы умываетесь слишком часто, вы можете разрушить кожный барьер и позволить внешним агентам, таким как бактерии и раздражители, вызвать воспаление. Ваша кожа может попытаться компенсировать сухость, производя еще больше масла, что может вызвать появление прыщей ».

Стресс, плохой сон и диета также могут способствовать обострению угрей.Если вы считаете, что виновата одна из этих проблем, ведите журнал своих высыпаний и поговорите с дерматологом.

Медицинский центр Тафтса предлагает выездные визиты и телемедицину при дерматологических заболеваниях. Запишитесь на прием к одному из наших врачей сегодня!

Блокираторы прорыва

«Хотя прыщи у взрослых могут раздражать многих женщин, независимо от их возраста, у нас есть широкий спектр эффективных методов лечения», - сказал д-р Ян. Если правильного режима мытья и продуктов недостаточно, есть рецепты для приема внутрь и другие медицинские средства от прыщей.Кроме того, для пациентов с гормональными угрями существуют одобренные FDA оральные контрацептивы, которые содержат меньше компонентов прогестерона, вызывающих прыщи, такие как норгестимат, норэтиндронацетат или дроспиренон. Таблетки могут помочь, регулируя гормоны и менструальный цикл, очищая кожу в течение трех-шести месяцев, согласно некоторым исследованиям, но также могут иметь побочные эффекты, включая повышение риска сердечных заболеваний, образования тромбов и инсульта у курящих женщин. Другой вариант - это мочегонное средство под названием спиронолактон, которое может блокировать действие андрогенов у женщин.

Ретиноиды, производное витамина А, также могут помочь, - объяснил д-р Ян. Кремы с ретиноидами могут атаковать прыщи, уменьшая выработку сальных желез, регулируя процесс отделения кожи от волосяного фолликула и очищая поры. В тяжелых случаях ретиноиды можно принимать в форме таблеток, известных как изотретиноин или аккутан. Это лекарство следует использовать только при тяжелой форме угревой сыпи и никогда не следует применять женщинам, которые пытаются забеременеть, поскольку риск серьезных врожденных дефектов чрезвычайно высок.

Химический пилинг и световая обработка также могут быть полезны, но обычно не покрываются страховкой.

Прыщи у взрослых: почему у меня появляются прыщи и как их лечить

С другой стороны, моя соседка по комнате в колледже Ева более или менее воспринимает прыщики как часть жизни. «В подростковом возрасте они вызывали у меня легкую депрессию, но теперь я меньше стесняюсь своей кожи», - говорит она. «Мне нравится сосредотачиваться на общем состоянии моей кожи. Но если мне нужно скрыть прыщи, на подготовку уходит больше времени.«Независимо от того, справляетесь ли вы со своими прыщами или нет, потратить дополнительное время на то, чтобы скрыть прыщики, - это еще одна вещь, которая нам не нужна в нашей жизни.

Почему я все еще вырываюсь?

Итак, что вызывает такой всплеск прыщей у взрослых у женщин? По правде говоря, ответ не совсем ясен. «К сожалению, мы не совсем понимаем разницу в причинах появления прыщей у подростков и взрослых», - говорит дерматолог из Нью-Йорка Джошуа Зейхнер, доктор медицины. «Основными причинами появления прыщей являются кожный жир, вызывающие прыщи бактерии на коже, липкие клетки кожи, блокирующие поры, и воспаление.Гормональные колебания, стресс и диета, вероятно, тоже играют роль ». Одно потенциальное отличие: «В подростковом возрасте у вас естественные колебания гормонов, и вы не можете это контролировать», - говорит Джордана Маттиоли, косметолог из Нью-Йорка. «Но когда вы взрослый, ваши гормоны колеблются из-за таких факторов, как воспаление и стресс».

Чтобы уточнить, есть разница между эпизодическими высыпаниями и стойкими прыщами у взрослых. Если у вас появляются прыщики то тут, то там, виновника может быть легче определить: это может быть что угодно, от чрезмерного отшелушивания кожи до продуктов для волос, которые вы используете, или наволочки.Мы составили целый список причин, по которым у вас может возникнуть разрыв, на которые стоит обратить внимание, если это ваш случай. Но если у вас хронические прыщи, которые, кажется, никогда не исчезнут, все усложняется.

Советы по лечению и профилактике прыщей у взрослых

Хорошие новости: дермы постоянно открывают новые способы лечения акне у взрослых. В настоящее время ведется много исследований о том, как микробиом - огромная колония бактерий и организмов, обитающих на нашей коже (грубая, я знаю, но также отчасти крутая) - может влиять на такие кожные заболевания, как прыщи и розацеа.Несколько лет назад Differin выпустил первый в мире ретиноид для местного применения, который отпускается без рецепта - и стоит он меньше 15 долларов. И мы прошли долгий путь от старого метода обезвоживания лица и использования только «обезжиренных» средств, чтобы кожа оставалась гладкой. Ниже Цайхнер и Маттиоли делятся своими главными советами о лучших и современных подходах к борьбе с прыщами во взрослом возрасте. Прочтите их, попробуйте и знайте: это не только вы.

Разрежьте жирные кремы.

Я лично виноват в чрезмерном уходе за кожей.Я имею в виду, что может быть лучше, чем намазывать кожу густым вкусным кремом прямо перед сном и переедать Netflix? Хороший уход за кожей компенсирует недостаток сна, верно? «Когда женщинам исполняется около 20 лет, многие начинают покупать антивозрастные продукты, но большинство из них слишком богаты для своего типа кожи», - говорит Маттиоли. «Они созданы для зрелой кожи, которая не выделяет столько масла, как раньше». Упс. Вместо этого она говорит, что вам нужно заменить легкий увлажняющий крем, который не забивает ваши поры. Стоит попробовать? Это гель-крем от Belif, который серьезно поражает.

Belif The True Cream Aqua Bomb

Primera Alpine Berry Water безмасляный увлажняющий гель

Обработайте пятна с помощью ваших продуктов.

Слышали о многозадачности? По словам Маттиоли, вы можете сделать то же самое с продуктами по уходу за кожей. Другими словами, если ваша кожа на лбу не пересохла, поскорее сэкономьте на увлажняющем креме. «Я борюсь с прыщами всю свою жизнь, и если я не буду держать это под контролем, у меня начнется прорыв», - говорит она. «Я увлажняю только там, где мне это нужно.”

Ошибка на стороне нежного.

Нанесение 10% раствора пероксида бензоила на все лицо может показаться отличной идеей - и вы действительно можете проснуться с чистой (эр) кожей. Но вы, вероятно, также будете невероятно воспалены. «Больше не всегда лучше, особенно при акне», - говорит Цайхнер. «Исследования показали, что более высокие концентрации таких ингредиентов, как перекись бензоила, не лучше, но, безусловно, вызывают большее раздражение, чем более низкие концентрации». Например, очищающий лосьон Кейт Сомервилл Anti Bac Clearing Lotion гораздо мягче и составляет 5%.

Подобрать правую точечную обработку.

Подумайте, какой у вас тип прыщей: у вас есть страшные красные шишки? Если это так, вероятно, воспаление вызывают бактерии, и вам нужно что-то, что с ним борется, говорит Маттиоли. «Перекись бензоила убивает бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшает воспаление», - говорит Цайхнер. Наш выбор? Попробуйте ежедневное очищающее средство от Paula's Choice Clear. С другой стороны, если у вас есть черные точки и белые точки, вам нужно что-то с салициловой кислотой (которая бывает в составе от 1% до 2%), например, этот сверхдоступный продукт от The Ordinary, который стоит всего 12 долларов.«Он помогает удалить излишки масла и отшелушивает мертвые клетки с поверхности кожи», - говорит Цайхнер.

Paula's Choice Clear Daily Skin Clearing Treatment

The Ordinary Salicylic Acid 2% Masque

Упростите повседневный уход за кожей.

Мэй Уэст, возможно, пошутила, что «слишком много хорошего может быть чудесным», но эта философия не должна применяться к вашему плану лечения акне. «Применение слишком большого количества продуктов и слишком частое мытье лица причиняют больше вреда, чем пользы», - говорит Цайхнер.

Проверьте свой рацион.

«Было доказано, что диетические факторы, такие как продукты с высоким гликемическим индексом, усугубляют акне у предрасположенных людей», - говорит Цайхнер. «Повышенная сахарная нагрузка способствует воспалению, которое, в свою очередь, приводит к высыпаниям». Маттиоли рекомендует сократить употребление обработанных сладких продуктов в пользу противовоспалительных средств, таких как дикая рыба, орехи и свежие фрукты, и придерживаться органического мяса и молочных продуктов без гормонов.

Попробуйте йогу.

Серьезно. Большинство моих друзей перечисляли стресс в качестве причины своих высыпаний, и это правда: сумасшедший стресс действительно влияет на ваши гормоны. «Стресс вызывает гормональные колебания, которые увеличивают выработку масла и приводят к высыпаниям прыщей», - говорит Цайхнер. «Все, что вы можете сделать для минимизации стресса - йога, медитация - может помочь».

Сделайте светотерапию.

Раньше вам нужно было записаться на прием для лечения светодиодным светом - или вы могли попробовать небольшие домашние светильники, которым требуется 45 минут для лечения вашего лица. У доктора Денниса Гросса есть футуристическая домашняя версия SpectraLite FaceWare Pro. «Было доказано, что красный свет обладает противовоспалительным действием, в то время как синий свет убивает бактерии, вызывающие прыщи», - говорит Цайхнер.Просто убедитесь, что ваши глаза защищены.

Д-р Деннис Гросс SpectraLite FaceWare Pro

LightStim для светодиодной терапии акне

Не выбирайте.

Как ни заманчиво попытаться быть собственным косметологом в своей ванной комнате, вы должны бороться с каждым желанием сжаться. «Прыщи у взрослых женщин имеют тенденцию быть злыми, подземными прыщами». Цайхнер говорит. «Они воспалились, и их не так просто открыть, ковыряя. Это приносит больше вреда, чем пользы, нарушает кожный барьер, воспаление и потенциальное рубцевание.

Если ничего не помогает, обратитесь к дерму.

Если вы все перепробовали, но у вас все еще не получается, обратитесь к дерматологу. Решения Цайхнера от прыщей у взрослых женщин: Aczone, противовоспалительный гель, который «очищает прыщи, почти не вызывая раздражения», и спиронолактон (мой личный фаворит).

Кэтрин Эриксон - писательница из Коннектикута и бывшая писательница о красоте для Glamour. Следуйте за ней в Instagram @kateeerickson.

Факты о прыщах на груди

Кстати о здоровье

Угри - это кожное заболевание, с которым почти каждый сталкивается в какой-то момент своей жизни.

Угри вызываются скоплением мертвых клеток кожи, которые блокируют поры, и приводят к обилию определенного типа бактерий, присутствующих на коже, называемых propionibacterium acne. В результате ваша кожа воспаляется, и появляются белые точки, черные точки или прыщи.

К сожалению, у прыщей нет границ. Это чаще встречается у подростков, но может поражать людей любого возраста. И я вижу это примерно одинаково между мужчинами и женщинами. Акне также может появиться в любом месте кожи, где есть сальные железы, например, на спине, лице, животе или груди.

Угри на груди развиваются так же, как прыщи на других частях тела, но есть некоторые факторы, которые приводят к развитию прыщей на груди, в том числе:
  • Использование средств ухода за кожей, предотвращающих или препятствующих потере воды
  • Трение от одежды
  • Чрезмерное потоотделение

Важно отметить, что прыщи на груди не являются результатом плохой гигиены. Это не вызвано грязной кожей, и на самом деле можно усугубить агрессивное мыло или химические вещества и грубую очистку.

Другие факторы, усугубляющие акне:
  • Некоторые лекарства - Примеры включают кортикостероиды, тестостерон или литий.
  • Гормоны - Гормональные изменения, связанные с половым созреванием и беременностью, могут привести к тому, что ваши железы вырабатывают больше жира, что приведет к увеличению количества прыщей.
  • Диета - Некоторые исследования показывают, что обезжиренное молоко, шоколад и продукты с высоким содержанием углеводов могут усугубить акне. Я обсуждаю это с пациентами и рекомендую умеренный, а не ограничительный подход к ограничению этих продуктов, если пациенты желают этого.
  • Стресс - Когда ваше тело находится в состоянии стресса, оно вырабатывает гормоны, называемые андрогенами, которые воздействуют на различные части тела, включая кожу. В коже эти гормоны могут стимулировать волосяные фолликулы и сальные железы, что приводит к еще большему воспалению и развитию акне.

Существует множество способов лечения прыщей на груди, которые помогут избежать рубцов на коже, сделать прыщи менее заметными и снизить эмоциональное напряжение, вызванное прыщами. Используйте нежные скрабы и некомедогенные кремы, чтобы поры кожи не забивались.Безрецептурные средства для мытья тела, содержащие салициловую кислоту и перекись бензоила, могут облегчить легкие воспалительные акне. Также избегайте грубых или грубых скрабов для тела, так как они травмируют кожу.

Если продукты, отпускаемые без рецепта, не работают, поговорите со своим врачом о местных и пероральных лекарствах, которые могут помочь вам справиться с прыщами.

Султан Мирза, доктор медицины, врач-дерматолог и специалист по раку кожи из Манкато, Миннесота.


В целях безопасности наших пациентов, персонала и посетителей в клинике Mayo действуют строгие правила маскировки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *