Рубрика

Почему лицо краснеет: Появились покраснения на лице? В чем причина?

Содержание

Почему краснеет кожа лица: 8 неочевидных причин - Новости здоровья

Много факторов могут сделать ваше лицо красным, включая солнечные ожоги, прыщи и приливы во время менопаузы. Вот 5 менее очевидных причин красного лица.

Об этом сообщает Американская ассоциация дерматологов.

Также на тему: Хроническое воспаление кожи может вызвать рак

Какие заболевания делают лицо чрезмерно красным

Себорейный дерматит. Он является распространенным заболеванием кожи, которое вызывает красную сыпь, часто появляющуюся на лице. Он может заставить кожу выглядеть жирной и блестящей. С другой стороны, у некоторых, наоборот, кожа выглядит сухой и шелушится.

Розацеа. Такое состояние часто начинается со склонности кожи к покраснению (при прикосновении, действии тепла и холода и т. д.). Если состояние прогрессирует – покраснение на лице длится дольше или никогда не исчезает.

Реакция на лекарства. Некоторые лекарства могут вызвать реакцию, похожую на солнечный ожог. Использование лекарств, таких как гидрокортизоновый (гормональный) крем, дольше, чем назначено, также может вызвать неприятную кожную реакцию.

Сосудистая сетка. Если вы не защищаете свою кожу от солнца, вредные лучи могут повредить ее. Впоследствии эти повреждения накапливается и у людей появляются сосудистые звездочки на лице.


Кожа может краснеть по многим причинам / germaine-de-capuccini.co.uk

Лимфома. Синдром Сезари – это тип Т-клеточной кожной лимфомы (CTCL), которая является редким видом рака. Он тоже вызывает покраснение лица.

Раздражение кожи или аллергическая реакция. Состояние, которое называется контактным дерматитом, развивается тогда, когда кожа контактирует с раздражителем, который вызывает аллергическую реакцию и покраснения.

Псориаз. Это состояние, которое заставляет организм вырабатывать новые клетки кожи за дни, а не недели. Когда эти клетки накапливаются на поверхности кожи, вы можете увидеть приподнятые чешуйчатые пятна.

Волчанка – аутоиммунное заболевание. Это означает, что иммунная система вашего организма воспринимает часть собственного тела как нечто чужеродное и атакует ее. Иногда это вызывает покраснение и отек на коже.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Почему на тренировках краснеет лицо. Объясняет врач

Почему лица краснеют, как избежать красноты лица во время занятий спортом, в каких случаях краснота будет поводом для беспокойства и обращения к врачу.

По просьбе «Советского спорта Life&Style» обо всем этом рассказал Александр Мудрецов, эксперт в области спортивной и лечебной медицины, врач-хирург общей практики.


Александр Мудрецов, хирург, специалист в области спортивной и лечебной медицины

Почему лицо краснеет

«Краснота – результат самосохранения организма. При физической нагрузке выделяется много тепла. Организм старается не допустить перегрева и всеми силами старается вывести это лишнее тепло – в том числе через кожу.

Сосуды на ее поверхности расширяются, и из-за этого кожа приобретает красный цвет – в особенности на лице, где сконцентрировано большое количество капилляров. Поэтому краснота лица при интенсивных физических нагрузках – это абсолютно нормально».

Cтатьи | Пять новых упражнений, которые нужны всем (видео)

Почему у некоторых людей лица краснеют больше

«Все зависит от количества сосудов на поверхности кожи. У одних людей сеть капилляров более обширна в силу физиологии – у них лица будут краснеть больше. У других людей краснота при занятиях спортом выражена меньше: значит, у них и меньше сосудов.

Капилляры – самые тонкие сосуды в человеческом теле. Их система может изменяться в течение жизни. Она растет, если человек набирает лишний вес и становится меньше, если он худеет. С большой долей вероятности, у полных людей лица от спорта лица будут более красными, чем у худых.

Кроме того, краснота лица – нередко вопрос тренированности организма. Если человек занимается спортом, силовыми нагрузками, бегом, регулярно, его организм эффективнее отрабатывает схему вывода тепла».

Можно ли предотвратить красноту лица

«Снизить красноту лица при занятиях спортом помогут обтирания полотенцем, смоченным в воде или умывание холодной водой – это быстрее вернет сосуды к нормальному состоянию.

Однако, полностью предотвратить гиперемию не получится. От тренировок лицо все равно будет краснеть, и с этим остается только смириться. Лицо будет оставаться красным в среднем 30-40 минут после тренировки, а иногда дольше. Потом организм «успокоится», и цвет лица вернется к норме».

Cтатьи | Важный вопрос. Можно ли худеть и накачивать мышцы одновременно?

В каких случаях краснота лица – повод для беспокойства

«Если лицо приобретает пунцовый, ярко алый оттенок. Это означает, что интенсивность тренировки следует снизить. Если вы работаете с отягощениями – увеличьте время отдыха между подходами или уменьшите рабочие веса. Если вы занимаетесь бегом, уменьшите скорость пробежки, а лучше и вовсе перейдите на ходьбу.

Глубоко дышите. Проследите за тем, чтобы частота сердечных сокращений снизилась. Будет полезным обратиться к врачу, для выявления противопоказаний к занятиям фитнесом и составления индивидуальной программы.

Также повод для беспокойства – сохранение красноты лица в состоянии покоя, в дни, свободные от тренировок. В таких случаях красное лицо может говорить о заболеваниях внутренних органов, кровеносных сосудов, воспалительных процессах в организме и даже - об аллергических реакциях на что-то. В этом случае обследование у врача обязательно!».

как решить эту проблему навсегда?

В прошлом году 8 февраля Beautyhack.ru совместно с французским брендом аптечной косметики Eau Thermale Avène провел прямой эфир с ведущими независимыми экспертами и героиней нашего проекта, девушкой Асей, которую много лет беспокоят покраснения кожи. Профессиональный психолог, дерматолог и визажист поделились с нами и Асей главными секретами, как справиться с этой проблемой, – не только эстетической, но и психологической.

Ася, 28 лет
Дизайнер украшений из натуральных камней

«Покраснения кожи – это частые явления для меня. Они всегда случаются на морозе. Зимой даже во время короткой прогулки лицо начинает буквально гореть, кожа становится сухой, шелушится, на ней появляются красные пятна и раздражения.

Самое ужасное, что такие же симптомы происходят не только на улице, но и в ситуациях, когда я испытываю сильное волнение. Кожа на щеках и лбу сильно краснеет, и это заметно всем окружающим! Мне кажется, что на меня все смотрят. В такие моменты чувствую себя очень дискомфортно, не знаю, куда себя деть и как вести. От этого лицо еще больше краснеет.

Это случается у меня и летом, и весной, когда я нахожусь на солнце. Баня и горячая вода вызывают такой же эффект. Я хотела бы понять, как мне ухаживать за кожей, чтобы сократить появление этих покраснений.

И как можно замаскировать их с помощью макияжа?»

Лариса Суркова
Психолог

Как побороть стеснение и чувство неловкости, когда вы непроизвольно начинаете краснеть? Главный залог успеха в решении этой проблемы – это уверенность в себе. Вы должны научиться нести ее в мир. Я знаю, это сложно. Избитые фразы «Полюби себя», «Будь уверен», «Иди вперед», которые вы наверняка слышали уже тысячу раз, не работают. Так что же по существу можно сделать в ситуации, когда вы находитесь на публике, и у вас внезапно начинают пылать щеки, гореть уши, и вам кажется, – ключевое слово здесь «кажется», – что на вас все смотрят?

Совет №1: никогда не забывайте о своих достоинствах.

Для того, чтобы транслировать уверенность в себе, необходимо найти в своей внешности черты, которые вам точно нравятся. Как это сделать? Есть одно несложное упражнение. Вы подходите к зеркалу, улыбаетесь и говорите себе: «Какая же я красотка!» Что вам больше всего нравится в своем отражении? Глаза, губы, скулы, овал лица, или, может быть, красивые пальцы рук и свежий маникюр? Я советую взять помаду или карандаш и прямо на зеркале выделить этот фрагмент.

Зачем пачкать зеркало и зря переводить косметику? На самом деле, это очень важно, потому что именно так, формируется визуальный образ, который гораздо легче запоминается. Если вы скажите себе: «Ну да, глаза вроде у меня ничего» и побежите дальше по делам, этот момент не отложится у вас в памяти. Важно, чтобы ваш мозг в это поверил. Когда в следующий раз у вас возникнет стрессовая ситуация, и вы начнете непроизвольно думать «о боже, они все на меня смотрят!», перед глазами сразу же возникнет тот выделенный фрагмент зеркала. Вы вспомните о своих достоинствах и улыбнетесь. И ваша улыбка не только переключит ваше внимание со стрессовой ситуации, но и подчеркнет окружающим вашу открытость и добродушие.

Совет №2: скажите «нет» стрессу!

Есть один совет на случай, если вам предстоит публичное выступление, доклад или важная презентация. Итак, вы находитесь перед аудиторией людей, начинаете испытывать стресс и краснеете. Что же делать? Улыбнитесь и начинайте говорить о том, в чем вы хорошо разбираетесь! Для того, чтобы ваше выступление прошло гладко, важно как можно скорее блокировать мысль о неуверенности в себе.

Она разрушает вас изнутри и заставляет еще больше нервничать. Как ее блокировать? Попробуйте визуализировать картинку со знаком «Стоп». Как только ваш начальник или коллега начинает задавать вам неудобный вопрос, который вызывает у вас дискомфорт, как только в голову начинают лезть мысли о неуверенности в себе, перед вашими глазами сразу же должен возникать знак «Стоп». Представляя эту картинку, вы легче и быстрее переключитесь с собственного волнения, а вместе с ним уйдут покраснения с лица и ощущение неловкости.

Совет №3: дыхательная гимнастика против стресса.

Конечно, бывают ситуации, когда вы не можете взять себя в руки. Если вы понимаете, что не можете совладать с собой, найдите предлог, чтобы выйти из кабинета или аудитории буквально на 30 секунд и сделайте простую дыхательную гимнастику: 7 глубоких вдохов и 7 глубоких выдохов. Это простое упражнение позволит справиться с кислородным голоданием, вызванным стрессом. Вы сразу же почувствуете себя спокойнее, покраснение с лица уйдет, а ощущение комфорта вернется.

Галина Меньщикова
Дерматолог

Купероз и генетика

Итак, внешнее состояние кожи и симптомы, озвученные Асей, говорят о куперозе. Купероз – это особенность кожи, которая имеет генетическую предрасположенность. Если у вашей мамы или бабушки была эта проблема, с большой вероятностью у вас или ваших детей она также может проявить себя.

Купероз как начальная стадия розацея

При неправильном уходе за кожей купероз может привести к более серьезному и хроническому заболеванию кожи – розацеа или, как его также называют, «розовым угрям». Вы можете выпить бокал вина, сходить в сауну или перенервничать, – покраснения на коже появятся, но через какое-то время исчезнут. Бить тревогу стоит в тот момент, когда они не проходят длительное время. Именно тогда можно говорить о первой стадии розацеа. И я должна предупредить вас: купероз довольно часто переходит в розацеа.

Чтобы предотвратить этот переход, нужно пользоваться специальной профилактической косметикой. Линейка Антиружер от французской аптечной косметики Eau Thermale Avène отлично подходит для таких случаев.

Мягкое очищение

Очищение – это один из главных этапов косметического ухода. Но вы должны помнить, что кожа, склонная к появлению купероза, очень чувствительная. Ее легко травмировать, если вы выберете слишком агрессивные косметические средства. Для ежедневного очищения я рекомендую использовать средства с мягкими текстурами, например, молочко Антиружер от Eau Thermale Avène.

Оно обладает гелеобразной текстурой, но соприкасаясь с кожей, превращается в жидкость. Молочко деликатно растворяет загрязнения в порах и одновременно с этим увлажняет кожу. Излишки средства легко удаляются с помощью ватного диска.

СОС-средство

Что делать, если на вечер у вас запланировано важное мероприятие, а днем на лице появились покраснения? В подобных случаях без таких специальных СОС-средств, как маска Антиружер от Eau Thermale Avène, не обойтись.

Она обладает легкой гелеобразной текстурой, которая при нанесении на кожу застывает в пленку. Держать ее следует всего 10 минут. Приятный холодок снимает ощущение жжения и зуда раздраженной кожи, а потрясающий аромат расслабляет и успокаивает. Маска обладает мгновенным и пролонгированным действием: покраснения не только сразу же проходят, они исчезают на длительное время. При регулярном применении маска Антиружер позволяет значительно снизить риск их появления в будущем.

Увлажнить, успокоить и защитить

Если вы столкнулись с проблемой частых покраснений и купероза, вам необходимо подобрать специальные увлажняющие средства для ежедневного ухода. Для обладательниц сухого или даже очень сухого типа кожи я советую обратить внимание на крем из линейки Антиружер.

А для комбинированной кожи с проблемной и жирной Т-зоной лучше всего подойдет эмульсия.

Оба средства не только увлажняют, но и обладают успокаивающим эффектом, а также содержат солнцезащитный фильтр SPF 20. Защита от солнца очень важна в комплексном уходе за кожей с куперозом, так как ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать обострение проблемы.

Термальная вода: в каких случаях ее применять

Термальная вода Eau Thermale Avène как «глоток свежести», мы можем использовать ее всегда, независимо от того, есть ли в данный момент на лице покраснения или нет. В составе этого средства нет солей и минералов, на которые чувствительная кожа может среагировать агрессивно, зато есть полезные микроэлементы.

Термальная вода Eau Thermale Avène особенно полезна в ситуациях, когда вам приходится долго находиться в помещениях с сухим воздухом. Например, в самолетах или в офисах с кондиционерами. На самом деле, зимой во всех квартирах с центральным отоплением воздух очень сухой, и это средство пригодится всем. Важный момент: зимой никогда не используйте его перед выходом на улицу, в противном случае частицы воды замерзнут прямо на лице, что спровоцирует появление покраснений и раздражений.

Важные ограничения

Если у вас существует проблема купероза, вам необходимо воздержаться от посещения сауны и бани, загара на солнце и в солярии, от любых распаривающих процедур для лица, чрезмерного потребления горячих напитков, пряной и острой пищи, от кофе и алкоголя. Все эти факторы вызывают прилив крови к лицу и провоцируют появление покраснений. Конечно, бывают ситуации, например, праздники и торжества, когда хочется чисто символически поднять бокал. В этих случаях отдавайте предпочтение белому вину или шампанскому, а не красному, так как последнее вызывает гораздо больший риск обострения на лице купероза.

А еще, старайтесь соблюдать правильный питьевой режим. В зависимости от массы тела всем людям необходимо выпивать от 1,5 до 2 литров воды в день. Питьевой режим влияет на уровень увлажненности эпидермиса. Ведь кожа, склонная к куперозу, может реагировать на обезвоживание покраснениями и сильным раздражением.

Гормональный фон и купероз

Купероз чаще всего встречается либо у молодых девушек до 30 лет, либо у женщин, находящихся в менопаузе. С возрастом могут появиться климактерические приливы, и у женщин с предрасположенностью к повышенному давлению, кожа краснеет. Гормональный фон оказывает большое влияние на состояние кожи. Нередко случается, что у девушек с проблемой купероза выявляются также проблемы с менструальным циклом. Но в этом случае, речь идет о комплексном заболевании, когда помимо дерматолога необходимы профессиональные консультации эндокринолога и гинеколога.

Елена Ясенкова
Визажист

Меня часто спрашивают, как замаскировать покраснения с помощью макияжа? Как сделать его естественным, не перегружая лицо тональными средствами? Поделюсь с вами несколькими секретами профессионального макияжа.

1) Очищение увлажнение. Главный секрет профессионального мейкапа состоит в правильной подготовке кожи к нанесению декоративной косметики.

Если кожа хорошо очищена и увлажнена, то и тональное средство ляжет на нее ровно. Поэтому первый этап – это очищение с помощью эмульсии-молочка Антиружер. Нанесите его в большом количестве, чтобы не растирать его и, тем самым, не травмировать эпидермис. Распределите средство подушечками пальцев, а излишки промокните ватными дисками. Молочко – прекрасное средство, которое очищает и увлажняет чувствительную кожу, склонную к покраснениям, перед макияжем.

2) Локальная борьба с покраснениями. Перед нанесением тонального средства необходимо не только увлажнить, но и успокоить проблемные зоны, которые больше всего склонны к появлению покраснений. Для этого мы наносим специальный крем от Антиружер локально на крылья носа, щеки, лоб.

3) Тональный крем: легкие текстуры тонкий слой. Тональный крем наносим плоской кистью или подушечками пальцев, чтобы при нанесении не травмировать лишний раз кожу. Старайтесь не использовать плотные и сухие текстуры, отдавайте предпочтение более легким. Не нужно наносить тональный крем плотными слоями. Перегруженный макияж с эффектом маски выглядит неестественно и некрасиво.

4) Не забывайте про консилер. Если нужно замаскировать какие-то покраснения, прорабатывайте их локально не тональным кремом, а с помощью консилера.

5) Не злоупотребляйте зелеными корректорами. Зеленый цвет действительно нейтрализует красный оттенок, но в макияже его использовать нужно с осторожностью. Если переборщить с таким средством, на коже останутся заметные зеленые пятна.

6) Пудра: наносим на Т-зону. Если кожа чувствительная и комбинированная, как у нашей героини Аси, то для закрепления макияжа можно использовать пудру – прессованную или рассыпчатую. Наносим средство не на все лицо, а локально на Т-зону, чтобы предотвратить появление жирного блеска и сделать макияж более стойким.

7) Удаление макияжа. И самое главное правило визажиста – любой макияж вечером всегда необходимо удалять. Для чувствительной кожи, склонной к покраснениям, я советую использовать мягкие очищающие средства, например, молочко Антиружер от Eau Thermale Avène.

Текст: Вероника Шур
Макияж Галины Меньщиковой и Ларисы Сурковой: Евгения Арт
Укладка Анастасии, Галины Меньщиковой и Ларисы Сурковой: Анна Черчен
Укладка Ксении Вагнер: салон Go Coppola Arena Park

Почему лицо краснеет - медики назвали причину и последствия

Существует две категории причин того, что кожа лица становится красной — патологические и физиологические.

Основное различие между этими категориями заключается в том, что при физиологическом покраснении лица симптом исчезает спустя некоторое время, так как обусловлен влиянием на организм человека определенных факторов, передает «Народная Правда» со ссылкой на Newsyou.info.

Физиологическое покраснение лица

В данном случае речь идет о непродолжительном эффекте яркого румянца на щеках или же появления красных пятен на лице. Чаще всего причинами этого явления бывают — алкогольные напитки, холодный воздух, аллергическая реакция организма на какой-либо продукт питания.

Краснота сходит как только из организма выходят вещества, спровоцировавшие аллергию или же токсины, если причиной являлось употребление алкогольных напитков, а также употребление аллергенных продуктов. Ну а тем, у кого на улице покраснело от мороза лицо, еще проще, ведь когда они отогреются — кожа приобретет естественный оттенок.

Патологическое покраснение лица

Здесь к покраснению лица присоединяются и другие симптомы, благодаря которым вы и сами можете понять, какой у вас диагноз. Например, при куперозе лицо не просто становится красным, а еще и заметна сосудистая сетка, а при экземе — могут появиться отеки и потревожить зуд.

Есть еще такое заболевание, как розацеа, оно довольно-таки редкое и о нем мало, кому известно, но оно нередко становится причиной покраснения лица. Если вы стали замечать, что лицо постоянно краснеет, то следует пересмотреть образ своей жизни для того, чтобы избавиться от столь не эстетичной проблемы. А еще лучше — обратиться к дерматологу, который проведет обследование и выяснит, какая на самом деле причина провоцирует покраснение лица.

Также можно узнать, какие продукты следует употреблять, чтобы достичь здоровой и сияющей кожи.

Напомним, французские косметологи собрали 5 самых распространенных ошибок, которые чаще всего допускают при уходе за кожей вокруг глаз.

Напомним также, непобедимую пятерку продуктов, которые наиболее богаты полезными для кожи вещества, можно как просто есть или использовать для приготовления различных масок и кремов.

Чувствительная кожа? 5 ошибок в уходе, которых следует избегать

Вы можете избежать жжения, зуда, покалывания и покраснения с помощью этих советов.

Ваша кожа вспыхивает, краснеет, покалывает, жжет или зудит, если вы просто неправильно смотрите на свое лицо в зеркале. По крайней мере, так может ощущаться в повседневной жизни, когда у вас чувствительная кожа.

Хотя термин «чувствительный» является расплывчатым, этот признак чаще встречается у людей с кожными заболеваниями, такими как розацеа и экзема, говорит Лорен Файн, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог в Чикагской косметической хирургии и дерматологии. Генетика также влияет на ваш риск приобретения чувствительной кожи. Она говорит, что люди со светлой кожей или рыжими волосами чаще имеют кожу, которая легко раздражается.

То, что происходит на клеточном уровне, даст некоторое представление о том, почему ваша кожа становится чувствительной. У людей с чувствительной кожей «клетки не могут удерживать влагу должным образом», - говорит доктор Файн. «Потеряв больше влаги, кожа может легко пересохнуть и стать более восприимчивой к продуктам».

Иммунная система также может играть роль в воспалении при некоторых состояниях, включая розацеа, для которой характерна чрезвычайно чувствительная кожа, которая может быть вызвана многими факторами в окружающей среде. По данным Национального общества розацеа, факторы, которые могут вызвать вспышку, включают тепло, воздействие солнца, острую пищу и, конечно же, неподходящие средства по уходу за кожей.

Независимо от того, какая у вас чувствительная кожа - диагностированное состояние или нет - вам следует пересмотреть свой режим ухода.

Вот пять распространенных ошибок, которые вы можете совершать, если у вас чувствительная кожа - и исправления, которые рекомендуют дерматологи.

Ваши продукты слишком жесткие

Очищая кожу, стремитесь к нежности. Использование отшелушивающего средства будет слишком агрессивным для чувствительной кожи, даже если вы чувствуете, что вам это нужно. Примерами ингредиентов, которые содержатся в очищающем средстве, являются отшелушивающие альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота, и физические отшелушивающие агенты, такие как скраб для лица, изготовленный из гранул.

«Когда дело доходит до избавления от морщин или прыщей, мы иногда чувствуем, что очищение - это лучшее решение, но чрезмерное отшелушивание разрушит кожный барьер, усугубляя симптомы», - говорит Мона Гохара, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Бранфорд, Коннектикут. В связи с этим, мытье средством на основе мыла также разрушает кожный барьер и раздражает чувствительную кожу, говорит она.

Решение. Придерживайтесь чистящего средства без мыла и ароматизаторов (обращайте внимание на любое из следующего на этикетке: pH-нейтральный, без мыла, гипоаллергенный, для нежной и чувствительной кожи). Например, использование только специального спонжа обеспечит легкое отшелушивающее прикосновение для удаления мертвых клеток, говорит она.

Вы избегаете ретиноидов

Ретиноиды являются производными витамина А, и, вероятно, вы слышали, что они называются золотым стандартом для ухода за кожей. При нанесении ретиноиды увеличивают оборот клеток и стимулируют выработку коллагена, выявляя более яркую кожу и уменьшая выраженность морщин, согласно исследованиям. Их недостаток: они известны своими побочными эффектами, а именно покраснением и шелушением, которое часто происходит вначале из-за увеличения оборота, когда кожа еще не привыкла, говорит доктор Гохара. Следовательно, вы можете подумать, что наличие чувствительной кожи связано с применением ретиноидов. Но это не так.

Решение. Гохара рекомендует ретинальдегид, который является предшественником ретиноида. Поскольку кожные ферменты должны сначала преобразовать его в ретиноевую кислоту (разновидность ретиноида), она не такая сильная и, следовательно, более нежная при разглаживании морщин, как показывают исследования. «Пока вы используете небольшое количество ретиноидов, работаете постепенно и увлажняете кожу, вы все равно можете использовать витамин А», - говорит она.

Бакучиол может быть другим вариантом для вас. Исследование, опубликованное в феврале 2019 года в Британском журнале дерматологии, показало, что этот ингредиент действует аналогично ретинолу, но дает меньше шелушения и жжения.

Вы полагаетесь на «чистую» красоту

Если вы видели призыв практиковать так называемую чистую или естественную красоту, у вас может возникнуть желание отказаться от существующих продуктов в пользу органических, которые, по мнению многих, лучше всего подходят для чувствительной кожи. Но это не правда. «Это ингредиенты, на которые у вас могут возникнуть аллергические или раздражающие реакции, как и для любого другого ингредиента», - говорит Файн. Более того, чисто или естественно - это маркетинговые условия, которые не регулируются, поэтому они не гарантируют ничего о ингредиентах внутри, говорит она.

Один большой нарушитель в этих продуктах: эфирные масла. «Я видел, как люди действительно сталкиваются с проблемами, применяя масло чайного дерева или лаванды», - добавляет Файн.

Вы используете неправильный тип солнцезащитного крема

По данным Американской академии дерматологии (ААД), универсальным правилом является ежедневное использование солнцезащитного крема SPF 30, независимо от погоды, поскольку это поможет защитить вас от солнечных ожогов, рака кожи и преждевременного старения. И если вы внимательно следите за этим, теперь посмотрите на ингредиенты вашего солнцезащитного крема. В идеале для чувствительной кожи они включают оксид цинка или диоксид титана. По сравнению с химическими солнцезащитными средствами, «эти минеральные ингредиенты имеют тенденцию быть менее раздражающими и менее реактивными для чувствительной кожи», - говорит Файн. (Химические солнцезащитные средства содержат активные ингредиенты, такие как оксибензон и авобензон, согласно ААД.)

В прошлом люди пользовались этими формулами, потому что они были известны тем, что оставляли белые пятна на коже из-за минералов внутри. Но они прошли долгий путь. «Размер частиц этих молекул был сформулирован сейчас намного меньше, и их легко можно втирать», - говорит она.

Вы используете слишком много средств

Это может быть сложно, когда вы видите новейший и самый лучший продукт в социальных сетях (или даже маску для дома) и пробуете ее только для того, чтобы усугубить покраснение. Проблема двойная: во-первых, чем больше продуктов вы используете, тем больше ингредиентов и тем больше вероятность того, что что-то вызовет реакцию, говорит Файн.

Во-вторых, «многие люди используют кремы, которые, по их мнению, являются увлажняющими, но на самом деле содержат такие активные вещества, как ретинолы или альфа-гидроксикислоты. Ищите такие слова, как «ретинол», «ретинальдегид» или «гликолевая, молочная или миндальная кислоты». В наши дни они могут быть во всем», - говорит она. Поэтому возможно, что вы используете два крема с антивозрастными компонентами, а двойной слой может вызвать раздражение.

Решение. Убедитесь, что вы используете простой или легкий увлажняющий крем (имеется в виду: без активных ингредиентов, которые предназначены для лечения угревой сыпи или имеют антивозрастное действие). Если вы используете продукты, содержащие эти активные вещества, вы можете нанести увлажнитель сверху. При необходимости, вы также можете наносить увлажняющий крем перед этими продуктами, если кожа к ним особенно чувствительна, говорит она.

Если даже после изменения своей рутины вы сталкиваетесь с различными проблемами кожи, лучше обратиться за помощью к профессионалам в киевский центр “DellaRossa”. Опытные дерматологи определят лучшие стратегии ухода для вас.

Горит лицо и красное что делать. Почему лицо краснеет без причины

Избавьтесь от опасных папиллом НАВСЕГДА

Простой и проверенный способ избавления от папиллом и бородавок без опасных последствий. Узнайте как >>

Многим хорошо знакомо ощущение, при котором начинает гореть лицо, а особенно щеки. Это доставляет дискомфорт, а люди находят объяснения в разных причинах, и даже приплетают народные приметы. Причин покраснения лица у людей действительно много, а определить их не всегда удается. Если же у вас постоянно горят щеки, возникают пятна, и кожа чешется, не исключены проблемы со здоровьем, требующие квалифицированной медицинской помощи. Рассмотрим наиболее распространенные проблемы, отклонения и воздействующие факторы, приводящие к появлению красноты на лице.

Внешние воздействия как причина

Наиболее часто причина покраснения кроется в температурных перепадах. Например, если лицо горит и краснеет периодически (особенно в осенние и весенние месяцы), вполне вероятно, что дело именно в воздействии температуры окружающей среды. У отдельных людей встречается повышенная чувствительность кожи, проявляющаяся таким образом.

Спровоцировано покраснение кожи может быть солнечными ожогами или обморожением. Неблагоприятное влияние солнечных лучей или морозного воздуха забирают у кожных клеток влагу и истончают эпидермис. На этом фоне могут пострадать сосуды, что приведет к большему приливу крови к лицу.

К внешним воздействующим факторам, которыми могут быть спровоцированы нарушения, относят умывание жесткой водой. Причина в высоком содержании хлора в ней. Покраснение кожи всегда возникает и при контрастных умываниях - это физиологическая реакция организма.

Заболевания кожи, при которых покраснело и горит лицо

Сильно краснеть и гореть эпидермис на лице может из-за кожных нарушений. Причина в угрях или розацеа - хронических нарушениях, в результате которых увеличиваются кровеносные сосудики. Это приводит к образованию папул, отеков и сыпи, из-за которых лицо красное и горит. В этом случае вы себе быстро не поможете, так что нужно обратиться к специалисту.

Заболевание под названием купероз, поражающее кожу, возникает в результате ухудшения микроциркуляции крови. Первопричина кроется в расширении и повреждении мельчайших сосудиков. Особенно сильно краснеет лицо у людей со сверхчувствительным и тонким эпидермисом.

Аллергические реакции - еще одна из частых причин, по которой может неделю гореть лицо. Почему это происходит вам в деталях расскажет врач, но вообще кожа является основным индикатором, указывающим на разные нарушения и патологии. Например, если каждое утро вы наблюдаете покраснение кожи, это вероятно говорит о том, что вы используете неподходящую декоративную косметику. Если же вечером горит лицо, попробуйте сменить вечерние средства для ухода:

  • крем;
  • тоник;
  • средство для снятия макияжа.

Психологические причины

Из-за стрессовых ситуаций и под влиянием других психологических факторов лицо тоже иногда краснеет и горит, а температуры и других симптомов нет. Аналогичный эффект могут оказать депрессии, нервозы, перевозбуждения, неврозы и банальные переживания, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.


Под их влиянием изменяется кровообращение, нарушается стабильность гормонального фона, а к голове приливает больше крови. В таком случае не просто краснеет лицо, а покрывается явным румянцем на щеках. Также причиной приливов крови к эпидермису считаются сильные эмоции (положительные или отрицательные), приводящие к выбросу адреналина. Дополнительно потеют руки и начинает гореть не только лицо, но еще шея, уши и область декольте.

Прочие причины, почему горит или краснеет лицо

Рассмотрим несколько других причин, почему горит лицо. Многие из них требуют профессионального лечения, направленного на устранение первопричин. К примеру, дело иногда в возросшем давлении при гипертонии. Когда кожу лица покрывает яркий красный оттенок, а не легкий «здоровый» румянец, сходите к доктору. Вероятно, у вас гипертония, приводящая к расширению сосудов и более интенсивной циркуляции крови по телу.

Состояние с покраснением может быть спровоцировано нехваткой витаминов, особенно осенью и весной. В эти периоды организму часто недостает питательных веществ.

Нельзя забывать о сердечно-сосудистых нарушениях, в результате которых нарушается циркуляция крови. В данном случае явные изменения цвета кожи - это опасный симптом, указывающий на инфаркт или инсульт. Если вы знаете о своих сердечных заболеваниях и обнаружили, что лицо внезапно покраснело и почти загорелось, лучше вызывайте неотложку.

О чем говорит покраснение лица у девушки или женщины? Скорее всего, дело в беременности или климаксе. В организме происходит изменение гормонального фона, приводящее к приливам крови к голове. У беременных на начальных сроках краснота лица постепенно проходит, когда будущая мама привыкает к новому состоянию. В случае климакса тоже происходят гормональные перемены, а лицо в основном горит в ночное время.

Когда лицо горит и покраснело, а температуры нет, причем происходит это регулярно, это может быть вызвано вредными привычками:

  • частое курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • употребление вредной пищи (жирное, жареное).

Это способствует расширению сосудов и активному приливу крови к голове. Насторожить должно возникновение красных пятен на лице после употребления спиртного - это признак резкого увеличения давления, что опасно гипертоническим кризом.


Напоследок вспомним про простудные заболевания. Когда начинают гореть и краснеть лицо и уши, не исключайте первичный признак развития простудных болезней:

  • ОРВИ;
  • бронхит.

На их фоне возрастает температура тела и наблюдаются другие сопутствующие признаки: кашель, насморк.

Что можно сделать?

Мы выяснили, что когда горит лицо и краснеет, это свидетельствует о многих заболеваниях, нарушениях или воздействиях на организм. Выявив дополнительные симптомы, нужно принять соответствующие меры по устранению дискомфорта. Например, когда дело в физиологии, попробуйте следующее:

  • откажитесь или смените лекарственные средства;
  • перестаньте использовать или купите другую косметику;
  • одевайтесь с учетом погоды;
  • бросьте курить;
  • не злоупотребляйте алкоголем;
  • нормализуйте рацион;
  • обеспечьте поступление необходимых витаминов.

Немного серьезнее ситуация, когда постоянно горит лицо из-за стрессов или по другим психологическим причинам. Раздражение ЦНС, спровоцированное раздражительностью, злостью и другими ненормальными состояниями, может потребовать помощи хорошего психотерапевта. Некоторым помогают специальные тренинги, направленные на борьбу со стеснительностью, повышение самооценки или преодоление психологических барьеров.

Если дискомфорт провоцирует аллергия, нужно исключить провоцирующие факторы:

  • некачественная или неподходящая косметика;
  • нежелательные продукты;
  • домашние питомцы;
  • воздействие прямых солнечных лучей;
  • пыль;
  • холод.

Еще лучше выяснить, что конкретно является аллергеном, обратившись к аллергологу и сделав соответствующие пробы.

О чем говорят приметы?

Напоследок рассмотрим еще одну интересную тему, к чему горит лицо по дням недели? Суеверные люди связывают это с определенными приметами:

  • красное лицо в понедельник предвещает интересное знакомство;
  • во вторник указывает на семейные конфликты;
  • когда горит лицо в среду, вас ждет романтическое свидание;
  • в четверг - ожидайте приятный отдых;
  • покраснело и горит лицо в пятницу - ждите гостей;
  • в субботу - к важной встрече;
  • покраснение лица в воскресенье - признак надвигающейся вечеринки.

Разумеется, всерьез воспринимать эти приметы и объяснять ими, почему горит и краснеет лицо не следует, чтобы не запустить развитие опасных для здоровья нарушений и заболеваний.

Многие испытывали то неприятное чувство, когда, обжигая кожу, к лицу приливает кровь. От мороза или смущения лёгкий румянец проходит достаточно быстро. Но бывают ситуации, когда в таком состоянии кожа пребывает очень длительное время, являя собой косметический дефект, порождающий вполне понятные комплексы.

Прежде чем отправляться в салон красоты для приведения кожи в порядок, желательно изначально выяснить, почему краснеет лицо: обнаружение причины поможет принять меры по её устранению. Это позволит избавиться от нежелательных последствий. Спровоцировать подобное явление могут самые разные факторы.

Мороз

У многих людей сильно краснеет лицо на морозе. Причём у кого-то возникает лёгкий, здоровый румянец на щёчках, а у кого-то кожа приобретает очень неприятный багровый оттенок. Это портит внешний вид и выглядит неприятно.

Действительно, для нежной, чувствительной, тонкой кожи холодный воздух и низкие температуры - очень серьёзное испытание. Она подвергается стрессу при переходе из тепла на холод. Подобное покраснение может привести к более неприятным последствиям: появлению прожилок и .

Чтобы мороз вызывал на щёчках здоровый румянец, а не болезненную красоту, зимой нужно предпринимать соответствующие меры:

  • за полчаса до выхода на улицу наносить на кожу защитный косметический крем;
  • одеваться теплее, не допускать переохлаждение организма;
  • если очень сильно и постоянно краснеет лицо на морозе, можно обратиться к дерматологу, который в таких случаях может назначить инъекции никотиновой кислоты;
  • по возможности прикрывать лицо широким шарфом или платком;
  • пить аскорутин или аевит.

Эти советы, что делать, если краснеет лицо под воздействием низких температур, помогут справиться с этой неприятностью, и в любое время года ваша кожа будет иметь здоровый, сияющий цвет. Не подвергайте её подобным стрессам зимой - и тогда никакие покраснения вам страшны не будут.

Волнение


Многие люди не понимают, почему лицо горит и краснеет, когда они выступают где-то или даже с кем-то разговаривают. Действительно, при волнении лицо может внезапно начать покрываться нездоровым румянцем или ярко-красными пятнами. Всё это выглядит непривлекательно и неэстетично. В чём же причина?

В медицине подобное явление называется эритрофобией (в переводе - «боязнь быть красным»). Продиктовано оно испугом перед публичными выступлениями или общением с людьми. Почему так происходит? Как полагают медики, причина - в вегетативной нервной системе, которая так неадекватно реагирует на факторы внешней среды. При нагрузке на неё потребность в кислороде возрастает, и это заставляет сосуды кожи расширяться. Приток крови возрастает - и лицо краснеет. Что делать в таких случаях?

  • записаться на сеанс к психотерапевту;
  • принимать успокоительные средства;
  • научиться держать себя в руках;
  • избегать стрессов, напряжений, эмоциональных всплесков.

Если вы - по своей природе человек очень стеснительный и у вас часто краснеет лицо при общении или на выступлениях, обязательно воспользуйтесь данными советами, чтобы избавиться от этого косметического дефекта.

Неправильное питание


Иногда нездоровое покраснение лица связано с пищей. Вещества, поступаемые с ней в организм, попадают в кровь. И если сосуды расположены очень близко к коже, раздражающие элементы усиливают приток крови, вызывая таким образом синдром «красного лица». Если это происходит чаще всего после еды, придётся пересмотреть своё ежедневное меню и ограничить употребление таких продуктов, как:

  • специи;
  • приправы;
  • алкоголь;
  • жирности;
  • копчёности;
  • жареное;
  • маринады;
  • солёное;
  • фастфуды;
  • газированные напитки.

От курения тоже в таком случае лучше отказаться, так как никотин, поступающий в организм, отравляюще действует и на кровь. При патологических состояниях сосудов это чревато нездоровым покраснением. Чтобы кожа сияла и приобрела нормальный цвет, придётся отказаться от вредных привычек, привести в порядок своё питание и вести здоровый образ жизни.

Хотя и в этом переусердствовать не стоит. Если капилляры расположены близко к коже, при больших физических нагрузках они могут расширяться и тем самым вызывать нездоровое покраснение. У кого-то оно быстро проходит, а кому-то придётся снизить интенсивность своих тренировок или подобрать себе другой комплекс упражнений.

Внутренние заболевания


Если предыдущие причины красного лица можно устранить собственными силами, то иногда они бывают обусловлены серьёзными внутренними заболеваниями организма, справиться с которыми может только опытный врач. Это могут быть:

  • , причиной которой может стать аллергическая реакция на что-то или подростковый возраст;
  • розацеа вызвана нарушением регуляции тонуса из-за таких внешних факторов, как резкий перепад температуры, тепловая волна, злоупотребление острой пищей, кофе, сигаретами; проявляется в виде зуда и шелушений, часто возникающих после умывания горячей водой;
  • уже упомянутая выше эритрофобия;
  • гипертония: если лицо красное почти постоянно, скорее всего, это повышенное давление, когда кровеносные сосуды испытывают сильнейшую нагрузку;
  • лекарственный блашинг: длительный приём сильнодействующих, мощных медикаментозных препаратов - например, противозачаточных средств или антибиотиков;
  • менопауза: приливы и отливы, связанные с расширением и быстрым сужением сосудов лица;
  • карциноидный синдром: опухоль в желудочно-кишечном тракте;
  • аллергия сопровождается не только покраснением лица, но ещё и зудом и жжением;
  • беременность: красное лицо в таком положении - типичная особенность последнего триместра.

Теперь вам известно, отчего краснеет лицо в самых разных ситуациях. Зная причину, можно направить все силы на её устранение, после чего исчезнет и предательская краснота. Подобный косметический дефект, уходящий корнями вглубь индивидуальных особенностей организма, вполне подвержен коррекции. Не нужно с этим мириться: женщина должна оставаться в любой ситуации красивой, обаятельной, привлекательной, чтобы её миловидное лицо блистало естественным, здоровым цветом. Позаботьтесь об этом своевременно - и вам не придётся обращаться к кардинальным и дорогостоящим методикам, предлагаемым современными салонами красоты.

В народе ходит мнение, что если у человека вдруг начало гореть лицо, то значит его кто-то обсуждает за спиной.

Но на самом деле, если откинуть в сторону эзотерику, у данного явления существует научное объяснение.

Причины, по которым у человека появляется чувство, будто его лицо горит, можно условно разделить на физиологические и психологические. К первым относят:

  • Проблемы с гормонами . Резкое покраснение или приливы и отливы крови к лицу являются частыми спутниками менопаузы. При этом они могут продолжаться долгое время (несколько лет), а прекратятся только когда организм окончательно перестроится и половая функция угаснет. Гормональный фон меняется и во время беременности, и даже в период менструаций – это может являться причиной покраснения кожи. У мужчин также в определенном возраст происходят гормональные перестройки, поэтому появление такого симптома возможно и у них.
  • Сердечно-сосудистые заболевания . При болезнях такого типа у человека нарушается циркуляция крови.
  • Гипертония . При повышенном кровяном давлении к голове резко и часто приливает кровь, что вызывает покраснение лица.
  • Эффект от некоторых лекарств . Например, от никотиновой кислоты, гормонов или гормональных контрацептивов. Причем это может быть как аллергия на препарат, так и специфическая реакция на него.
  • Грипп . Если горят щеки и уши, а также болит голова, есть большая вероятность, что начинается грипп. Если имеется кашель, першение в горле, то возможна и простуда.
  • Аллергия на пищу или косметику .
  • Долгое нахождение на солнце . Сосуды и капилляры имеют свойство расширяться при жаркой погоде, в результате чего щеки начинают пылать.
  • Злоупотребление крепкими напитками и курение . Алкоголь часто приводит к сильному покраснению шеи и лица, причем независимо от того, в каких объемах и как часто вы выпиваете. Это происходит из-за расширения сосудов.

Среди психологических факторов обычно называют:

Как лечить?

Если лицо горит постоянно, и вы не можете выяснить причину – имеет смысл обратиться к врачу. Так, при климаксе он сможет подобрать вам правильную гормональную терапию.

При аллергии необходимо устранить ее причину. Вспомните что вы пили и ели, какие средства наносили на кожу, особенно если среди этого есть то, что вы попробовали впервые.

Существуют народные рецепты, которые позволят вернуть коже нормальный вид. Все они довольно просты, главное, чтобы необходимые продукты были под рукой.

Как и для косметических целей, необходимо подбирать маски в соответствии с типом кожи. Наносить их следует не чаще пары раз в неделю на протяжении 3 недель. На коже маску держать примерно полчаса, после чего смыть с помощью обильного количества теплой воды.

  • Морковно-творожная . 4 столовых ложки свежего морковного сока добавить в жирный творог.
  • Овсяная . Пару столовых ложек овсяных хлопьев залить кипятком, накрыть их и оставить на 15 минут. После этого перемешать смесь до состояния кашицы.
  • Огуречная . Почистить огурец от кожуры и размять его до состояния пюре.
  • Картофельная . На мелкой терке натереть картофелину средних размеров. К полученному пюре добавить пару чайных ложек оливкового масла. Можно использовать не сырой, а вареный картофель.
  • Банановая . В емкость положить две столовые ложки бананового пюре, добавить в него перетертого творога и немного сливок.
  • Тканевая . Сложенную в несколько слоев марлю поместить в отвар из лекарственных трав (шалфей, ромашка). После этого отжать и положить на очищенную кожу лица.
  • Кефирно-творожная . 2 столовых ложки жирного творога разбавить небольшим количества кефира.

Рецепты успокаивающих масок вы можете найти также статье.

Можно облегчить себе задачу и использовать готовое косметическое средство, купленное в магазине, например:

  • Не воздействуйте грубо на кожу. Механическое воздействие с использованием ручной чистки пор, жестких полотенец и массажеров приводит к раздражению и только усугубляет ситуацию;
  • Не употребляйте агрессивную косметику: как уходовую, так и декоративную. Внимательно читайте состав и следите, что бы там не было большого количества разнообразных трав и отдушек. Также желательно, чтобы продукт не содержал слишком много спирта;
  • Не находитесь долго на солнце и избегайте перепадов температур;
  • Не употребляйте в больших количествах алкоголь и сигареты, желательно вообще их исключить. Также желательно убрать из рациона острую и жирную пищу.

Правильно определив причину горения лица можно легко устранить эту проблему с помощью небольших перемен в образе жизни и использования косметических средств.

Видео по теме статьи:

Легкий румянец на щеках, в отличие от бледного лица, всегда считался признаком хорошего здоровья. У одних он появляется в жаркую погоду, у других – на сильном морозе. Но бывает и такое, что горит лицо без причины, вызывая дискомфорт и чувство неловкости у человека.

Краснеет лицо – почему так происходит

Девушка с красными щеками

Для того чтобы убрать красный цвет лица, прежде всего следует выяснить, почему оно таким стало. Косметологи с медиками основательно проработали причины, по которым это происходит, и выделили среди них – психологические заболевания и физиологические особенности человека.

К причинам физиологического характера можно отнести:

  • прием медицинских препаратов;
  • табакокурение;
  • употребление некоторых продуктов питания, провоцирующих аллергические реакции организма;
  • повышенное давление.

В таком случае необходимо срочно обратиться в медицинский центр. Только врач сможет ответить на вопрос, почему горит лицо, проведя комплексное обследование.

К психологическим причинам можно отнести:

  • сильные эмоции, как негативные, так и положительные;
  • депрессии;
  • стрессовое состояние;
  • душевные переживания и волнения;
  • стеснительность.

Красные пятна на лице, появившиеся под воздействием вышеуказанных факторов, в основном носят временный характер, проходя сами по себе спустя время. Но для этого обязательно должно быть достигнуто душевное равновесие без эмоциональных потрясений.

Красное лицо: другие причины


Нередко покраснение возникает на фоне такой , как розацеа. Предпосылкой для этого может стать спазм сосудов. В таком случае, когда горят щеки, причины этому можно искать в поражении вен в районе V пары черепных нервов смешанного типа (тройничного нерва). В ходе этого на кожном покрове прорисовываются розовые угри, воспалительные бугорки красного цвета, красные пятна на щеках. Воспалительный процесс такого характера можно преодолеть, используя отвары или настои липы и лечебной ромашки.

Важно! Если лицо покраснело в результате приема антибиотиков, то следует немедленно остановить лечение, обратившись к врачу с жалобой на аллергическую реакцию.

Еще одним фактором, провоцирующим покраснение лица, является реакция организма на воздействие на дерму лучей солнца. Находясь в такой ситуации, важно наносить на кожу крем для защиты от Уф-лучей и одевать на голову, так чтобы были покрыты волосы, широкополую шляпу, выходя на улицу.

Плохой выбор косметики – это тоже то, от чего горят щеки или другой участок лица. Низкокачественная пудра и плохие румяна – такая косметика может вызвать аллергию, в результате чего кожа раздражается и краснеет. Ввиду этого нужно всегда, прежде чем совершать покупку, проверять срок годности товара. Если в его составе содержатся какие-то подозрительные ингредиенты, то сначала не следует наносить на лицо большое количество косметического средства. Обработайте им небольшой участком кожи, и, убедившись, что все нормально, смело используйте его дальше.

Краснеет лицо: как решить проблему?


Неважно, горит лицо при беременности или нет, устранить красноту можно как в домашних условиях, так и в салоне красоты. Существует масса методик, позволяющих убрать такие пятна. К ним относится , фотокогуляция, биоревитализация и мезотерапия. Все эти процедуры эффективно помогают в преодолении данной проблемы

Домашние маски для красного лица

Если нет возможности посетить косметологический кабинет, можно воспользоваться народными средствами для придания лицу здорового цвета. Стоят они гораздо меньше, чем салонные процедуры. Но перед этим важно знать, и шеи.

Выбирая маску для красной кожи на лице, причины чего разнообразны, нужно исходить из ее типа, которых всего существует 4. Вне зависимости от этого, масса наносится на покрасневшие участки 2-3 раза в 7 дней в течение месяца. Смесь накладывается на лицо на 20 минут. Для ее смывания используется теплая вода. Такая косметическая процедура поможет снять раздражение, воспаление и придать коже бархатистости, выровняв ее рельеф и цвет.

Когда вы не знаете, что делать, если красное лицо, приготовьте следующие маски:

Овсяная

Чтобы приготовить маску из овсянки, нужно залить 100 г хлопьев 1 стаканом прокипяченной воды и дать им распариться под крышкой. Это домашнее средство восстанавливает природный цвет лица, снабжает кожу полезными веществами, делает ее более мягкой.

Смешайте 300 г нежирного творога, протертого через сито, с мякотью 1 банана и 1 натертой морковью. После добавьте в смесь 5 ст. л. сметаны. На лицо она выкладывается тонким слоем на 15 минут, смываясь после отваром ромашки. Данная маска – это то, что делать при красном лице стоит в первую очередь.


На красное лицо нанесена картофельная маска

Измельчите 2 картофелины до состояния кашицы и добавьте в нее 2 ст. л. оливкового масла. Такая маска идеально подходит для ухода за сухим типом кожи. Наносится на лицо она на 15 минут. По истечении времени ее смывают теплой водой.

Рисовая

Нормализовать цвет лица поможет и рисовая маска. Готовится она из 3 ч. л. рисовой муки и 1 яичного желтка. На кожу средство наносят на 10-15 мин.

Выяснив, отчего горит лицо, главное – не торопиться с лечением, ведь это может быть последствием какого-то заболевания. Прежде необходимо проконсультироваться с врачом, который порекомендует хорошие средства для избавления от этой проблемы.

На видео: Красное лицо: что делать

К сожалению, кожа лица не может быть всегда идеальной. Бывает, девушек расстраивают прыщики или комедоны, порой досаждают веснушки, пигментные пятна или сильное шелушение. Всё это очень распространенные явления, и, как правило, каждая женщина знает, как бороться с такими неожиданными «подарками». Устранить подобные кожные недочеты помогут маски, тоники, хорошие кремы и пилинги. Но что делать, если лицо покрывается красными пятнами? Не каждая дама знает, как на это реагировать и что предпринять, ведь сначала нужно выяснить, каковы причины такого внезапного покраснения.

Именно о том, почему лицо может становиться красным, и пойдет речь далее.

Самые распространенные причины покраснения кожи

Самые популярные причины, пожалуй, может назвать каждый. Так, лицо становится красным, если человек смущается от неожиданного комплимента, неловкой ситуации, если ему становится стыдно за что-то или он переживает о чем-то. Такое резкое покраснение не поддается контролю. Оно может появляться как у женщин, так и у мужчин и связано с эмоциональным состоянием.

Иногда красные пятна появляются от обилия острой пищи

Ученые до сих пор не смогли объяснить, почему в тот или иной момент к лицу приливает краска. Равно как и того, почему одни люди практически не краснеют, а другие довольно часто заливаются румянцем и ничего не могут с этим поделать. В медицине даже есть такой термин – эритрофобия. Он применяется по отношению к тем людям, которые панически боятся покраснеть и не хотят этого, но вне зависимости от их желания это все равно происходит.

Однако такое эмоциональное покраснение кожи быстро проходит само собой и не дает поводов для беспокойства. Красное лицо от жары, мороза, сильного ветра, занятий в спортзале, от длительного нахождения на пляже или от присутствия алкоголя в крови тоже не вызывает вопросов.

Порой кожа краснеет и от регулярного неправильного питания. Если генетически сосуды расположены прямо под кожей, они могут реагировать на вредные вещества, поступающие с пищей в кровь, и давать покраснение. Чаще всего это происходит вскоре после еды.

Если дело обстоит именно так, стоит пересмотреть ежедневное меню. Желательно ограничить или вовсе исключить из него:

  • фастфуд;
  • острые специи и пряности;
  • алкоголь;
  • соленья и маринады;
  • жирное и жареное;
  • слишком соленое и сладкое;
  • газированные напитки;
  • копчености.

Но что если покраснению лица не предшествовал ни один из перечисленных факторов?

Тогда, возможно, причиной красноты является какое-то внутреннее заболевание.

Болезни как причина покраснения лица

Иногда красные пятна – симптом болезни под названием розацеа. Ее первой стадией как раз и являются краснота, появление гнойничков, неровностей, плотных бугорков и сосудистой сетки на коже, ощущение стянутости или даже зуд. Это хроническая болезнь, которую иногда еще именуют «розовые угри». Если есть подозрение, что это именно она, следует незамедлительно обратиться к дерматологу. На ранних стадиях розацеа хорошо поддается лечению. А вот в запущенном виде приводит к серьезным осложнениям вплоть до поражения глаз.

Порой лицо горит из-за перепадов давления, а именно вследствие гипертонии. Кровеносные сосуды во время повышенного давления испытывают серьезную нагрузку, которая, в том числе, отражается появлением красных пятен на лице и шее. Обычно это состояние может сопровождаться также слабостью, головокружением, тошнотой или даже рвотой. В таком случае нужно воспользоваться тонометром и выпить таблетку, снижающую давление, а если их под рукой нет, вызвать скорую.

Возникновение красных пятен на коже лица характерно и для климакса, и для первого триместра беременности. Также они могут быть спровоцированы аллергией, например, на некачественную косметику или являться реакцией на длительный прием сильных лекарств.

Нередко лицо краснеет из-за привычки курить, ведь сигареты разрушительно действуют на сосуды, вызывая их спазмы, да и вообще портят цвет кожи.

Маски, выравнивающие цвет лица

Конечно, такие процедуры не заменят визита к врачу, но помогут немного скорректировать цвет кожи. Делать подобные маски надо курсом – через каждые два дня в течение двух недель.

Морковная маска

Одну небольшую морковь очистить и выжать из нее сок. Четыре столовые ложки этого фреша смешать с двумя ложками жирного творожка без добавок. Распределить по лицу, отдохнуть полчаса. Снять остатки салфеткой и умыться.



Морковная маска поможет выровнять цвет лица

Банановая маска

Половинку мягкого спелого банана размять в пюре. Его должно получиться две столовые ложки. Добавить к банану такое же количество творога и чайную ложку сливок, все тщательно перемешать. Намазать на кожу и полежать 20–25 минут. Убрать маску полотняной салфеткой, умыться.

Яичная маска

Одно небольшое яйцо миксером взбить до появления пены. Всыпать две столовые ложки рисовой муки, хорошенько перемешать. Нанести на лицо и порелаксировать полчаса. Умыться.

Огуречная маска

Один маленький огурчик очистить от кожуры и натереть на терку. Пару толстых колечек свежего кабачка также очистить и натереть. Оба овоща должны быть взяты в равных количествах. Их нужно смешать, распределить по коже и оставить на 20 минут, потом умыться.

Желаем вам здоровья!

Почему во время бега краснеет лицо и что с этим делать? Отвечает эксперт

Автор

Мария Ботвинина

Проблема, знакомая многим бегунам: во время интенсивных тренировок лицо становится цвета флага СССР. Врач-дерматолог, косметолог, специалист в области эстетической и антивозрастной медицины и руководитель медицинского департамента представительства космецевтической марки Sesderma в России Елена Пастернак рассказывает, почему так происходит и что делать.

Елена Пастернак

Почему лицо краснеет во время нагрузок?

Главная причина в том, что во время активных занятий спортом в теле выделяется много энергии, учащается сердцебиение и растет температура. Организм старается не допустить перегрева и всеми силами выводит лишнее тепло — в том числе через кожу. А на лице как раз сосредоточено большое количество капилляров, и они расположены близко к поверхности кожи. По этой же причине лицо краснеет на морозе. И это абсолютно нормальный процесс.

Другая причина сильных покраснений — проблемы с сосудами. На их состояние отрицательно влияют курение, алкоголь и обилие жирной и острой пищи в рационе. Все это способствует тому, что сеть капилляров растет, а сами они становятся более хрупкими и чувствительными.

Еще один вариант — дерматологическое заболевание розацеа, когда лицо краснеет и без нагрузок.

Почему бывает, что и после тренировки лицо долго остается красным?

Во время физической нагрузки учащается пульс и может подняться давление — отсюда краснота. Если она сохраняется в течение 30-40 минут после тренировки — это в пределах нормы.

Если же краснота не проходит дольше, да еще при этом сохраняются повышенный пульс и давление, это может быть сигналом о перетренировке или даже скрытой форме гипертонической болезни, предрасположенности к ней.

В этом случае следует увеличить промежуток времени отдыха между тренировками или на время (две недели) совсем их прекратить, ограничившись легкой утренней гимнастикой. И конечно, не помешает консультация с врачом.

Что же делать?

Совсем избежать покраснений не получится. Физиологический процесс нельзя просто выключить — с этим придется смириться. Но попытаться «снизить яркость» красок на лице можно.   Что может помочь:

Корректировка питания. Исключите алкоголь, жирную пищу, шоколад и цитрусовые. Введите в рацион больше каш и кисломолочных продуктов, фруктов и зеленого чая, а также пейте больше воды.

Принимайте препараты для укрепления сосудов. Только без самодеятельности — их должен назначить врач.

Подберите правильный уход. Обратитесь с проблемой покраснения к дерматологу или косметологу. Существует множество косметических средств, помогающих снизить красноту на лице. Это маски, сыворотки, кремы с витамином С и
экстрактами гинго билоба, каштана. Например, у марки Sesderma есть линия C-VIT для любого возраста и типа кожи. В составе всех средств — антиоксидантный комплекс с экстрактом каштана и витамин С. За три месяца регулярного использования они улучшат тон лица и укрепят сосуды.

Средства из линии C-VIT от Sesderma

Причины и когда обратиться к врачу

Покраснение кожи часто является визуальным признаком смущения, беспокойства или перегрева. Однако частые приливы иногда могут указывать на основное заболевание.

Покраснение кожи возникает, когда сотни крошечных кровеносных сосудов прямо под кожей расширяются или расширяются. Когда эти кровеносные сосуды расширяются, они быстро наполняются кровью, из-за чего кожа может казаться красной или розовой.

Этот эффект более заметен в тех областях тела, где кровеносные сосуды расположены ближе всего к коже, например, на щеках и груди.Покрасневшая кожа также может быть горячей на ощупь или вызывать легкое жжение.

Покраснение кожи обычно безвредно и недолговечно, но важно знать о любых других симптомах, которые могут сопровождать покраснение.

К наиболее частым причинам покраснения кожи относятся:

Когда человеку становится слишком жарко, кровеносные сосуды расширяются в попытке охладить тело. Эта реакция также может вызвать покраснение кожи. К этому могут привести упражнения, интенсивная физическая активность или резкие перепады температуры.

Покраснение, возникающее в результате физических упражнений или пребывания в жаркой среде, обычно не является поводом для беспокойства. Однако людям, которым слишком жарко, следует выпить немного воды и сосредоточиться на глубоких вдохах.

Покраснение кожи, сопровождающееся другими симптомами, такими как затрудненное дыхание, истощение или спутанность сознания, может быть признаком теплового заболевания, например теплового истощения или теплового удара.

Подробнее о тепловом истощении и тепловом ударе можно узнать здесь.

Эндокринная система состоит из желез, вырабатывающих гормоны, которые являются химическими посредниками, передающими информацию из одной области тела в другую.Эти гормоны проходят через кровоток и помогают регулировать ряд функций организма.

Когда организм вырабатывает слишком много или слишком мало гормона, это нарушает его внутреннюю коммуникацию. Эти гормональные изменения вызывают несколько эндокринных заболеваний, которые могут вызывать широкий спектр симптомов.

Любое эндокринное заболевание, которое вызывает высокий уровень гормонов, влияющих на стресс, кровяное давление или расширение кровеносных сосудов, может вызвать покраснение.

Например, синдром Кушинга заставляет организм вырабатывать слишком много кортизола, что может вызвать увеличение веса в области груди и желудка, диабет, проблемы со здоровьем сердца и приливы.

Узнайте больше о синдроме Кушинга здесь.

Поделиться на Pinterest Кожа, краснеющая после употребления алкоголя, - обычное явление.
Изображение предоставлено: Aleans365, 2016

Некоторые лекарства могут вызывать покраснение кожи в качестве побочного эффекта у некоторых людей. Эти препараты могут включать:

  • некоторые антибиотики
  • блокаторы кальциевых каналов
  • вазодилататоры
  • нитраты
  • никотиновая кислота
  • тамоксифен
  • тироид-рилизинг-гормон
  • опиоиды, такие как морфин

Если человек обеспокоен В отношении покраснения кожи, вызванного приемом определенного лекарства, врач может порекомендовать альтернативное лекарство.

Алкоголь повышает кровяное давление и вызывает расширение кровеносных сосудов, что может вызвать покраснение кожи.

Чем больше алкоголь употребляет человек, тем больше вероятность того, что его кожа покраснеет. Покраснение кожи после употребления алкоголя обычно не является поводом для беспокойства.

Розацеа - это хроническое заболевание кожи, которое обычно возникает на лице и может вызывать покраснение, прыщи, видимые кровеносные сосуды и другие кожные проблемы. Розацеа часто начинается с приливов, и каждый приступ может длиться немного дольше, чем предыдущий.

Причина розацеа не выяснена. Однако у некоторых людей определенные факторы могут вызвать обострение симптомов. Общие триггеры включают:

  • стресс
  • пребывание на солнце
  • горячие или низкие температуры
  • определенные продукты или напитки
  • определенные лекарства

При лечении, которое может включать местные лекарства и пероральные антибиотики, люди обычно могут сохранять симптомы розацеа под контролем.

Узнайте больше о розацеа здесь.

Карциноидный синдром - редкое заболевание, которое может вызывать покраснение кожи лица и груди.

Карциноидный синдром встречается примерно у 10 процентов людей с карциноидной опухолью. Карциноидная опухоль - это необычный тип рака, который обычно начинается в пищеварительном тракте, но может распространяться на другие части тела, включая печень, поджелудочную железу и легкие.

Карциноидные опухоли продуцируют гормоноподобные вещества, такие как серотонин, которые иногда могут приводить к развитию карциноидного синдрома.Другие симптомы этих опухолей и карциноидного синдрома могут включать боль в животе, диарею и затрудненное дыхание.

Поделиться на Pinterest Гормональные изменения во время менопаузы могут вызвать покраснение кожи.
Изображение предоставлено: Алиша Варгас, 2010 г.

Менопауза - это когда у человека навсегда прекращаются месячные. У людей, переживающих менопаузу, изменение уровня гормонов может повлиять на кровоток и вызвать приступы приливов, которые известны как приливы. Во время вспышки жара человек может испытать внезапное сильное чувство жара, которое может распространиться по всему телу.

Всем, кого беспокоят симптомы менопаузы, следует поговорить с врачом, который может посоветовать различные варианты лечения.

Узнайте больше о лечении приливов в период менопаузы здесь.

Синдром активации тучных клеток (MCAS) - это состояние, при котором у человека могут возникать симптомы анафилаксии, такие как крапивница, покраснение кожи и затрудненное дыхание.

Тучные клетки являются частью иммунной системы, и MCAS возникает, когда организм выделяет слишком много веществ внутри этих клеток в неподходящее время.

Другие симптомы включают зуд глаз, носа, рта и горла, низкое кровяное давление и учащенное сердцебиение.

Покраснение кожи не всегда легко предотвратить, но следующие меры могут помочь:

  • избегать экстремальных температур и одеваться в соответствии с погодой
  • пить много жидкости для предотвращения перегрева и обезвоживания
  • поддерживать здоровый вес и кровяное давление регулярными физическими упражнениями и здоровым сбалансированным питанием
  • ограничением употребления алкоголя
  • обучением методам релаксации, таким как дыхательные упражнения, внимательность и медитация, для преодоления стресса
  • лечения любого основного заболевания, которое может вызвать покраснение кожи

В случае покраснения кожи, связанного со стрессом, тревогой или эмоциональными реакциями, медицинский работник может посоветовать методы лечения и методы, которые могут помочь.

Покраснение кожи обычно безвредно, но иногда может быть признаком основного заболевания. Лучше обратиться к врачу, если приливы:

  • учащаются или ухудшаются
  • , кажется, не связаны с жарой, физическими упражнениями или эмоциональными реакциями
  • возникают наряду с другими необъяснимыми симптомами, такими как диарея или скачки сердце
  • вызывает сильное смущение, стресс или беспокойство.

Покраснение кожи возникает, когда кровеносные сосуды чуть ниже кожи расширяются и наполняются кровью.

Для большинства людей периодическое покраснение является нормальным явлением и может быть результатом чрезмерной жары, физических упражнений или эмоциональных реакций. Покраснение кожи также может быть побочным эффектом употребления алкоголя или некоторых лекарств.

Иногда приливы крови к лицу могут быть признаком основного заболевания, например розацеа, рака или эндокринного заболевания. Людям, у которых кажется, что приливы усиливаются, возникают наряду с другими симптомами или не имеют очевидной причины, следует обратиться к врачу.

Прочтите статью на испанском языке.

Как перестать краснеть без причины и так сильно

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ваши щеки становятся розовыми или красными, когда вы испытываете стресс или смущаетесь? Когда вы беспокоитесь, кровь часто приливает к лицу, но покраснение может заставить вас чувствовать себя неловко. Это может еще больше затруднить преодоление стрессовых ситуаций.

Некоторые люди, особенно люди с социальными фобиями или другими тревожными расстройствами, склонны краснеть больше, чем другие.К счастью, если вы краснеете очень легко или очень сильно, вы можете кое-что сделать, чтобы предотвратить возникновение приступов покраснения.

Ключ к тому, чтобы остановить покраснение на месте, - это замедлиться и попытаться расслабить тело. Если вы чувствуете, что начинает сильно краснеть, попробуйте эти советы.

1. Дышите глубоко и медленно

Медленные глубокие вдохи могут помочь расслабить тело в достаточной степени, чтобы замедлиться или перестать краснеть. Поскольку покраснение возникает, когда тело находится в состоянии стресса, ключом к уменьшению покраснения является уменьшение стресса, который вы испытываете.

2. Улыбка

Улыбка, даже если вы испытываете стресс или смущение, может заставить ваше тело поверить в то, что оно менее подвержено стрессу, согласно исследователям.

В одном исследовании ученые обнаружили, что у людей, которых заставляли выполнять стрессовую задачу с улыбкой, в период восстановления от стресса после выполнения задачи частота сердечных сокращений была ниже. Они сказали, что чувствовали себя лучше, чем люди, которые держали нейтральные лица во время задания.

3. Охлаждение

Покраснение чаще возникает, когда вам тепло, а не прохладно.Если вы чувствуете, что краснеет, снимите несколько слоев одежды или переместитесь в более прохладное место.

4. Убедитесь, что у вас достаточно жидкости.

Пейте много воды, чтобы не краснеть. Лучше всего помогает прохладная или холодная вода. Вы даже можете попытаться предотвратить покраснение, выпив что-нибудь прохладное или холодное перед стрессовым событием.

5. Подумайте о чем-нибудь смешном

Иногда, отвлекая себя от покраснения, легче с этим справиться. Попробуйте придумать что-нибудь, что вас рассмешит.Это заставит вас улыбнуться, расслабить тело и избавиться от покраснения.

6. Признайте покраснение

Многие люди, которые краснеют, часто склонны сильно беспокоиться о покраснении. Признание того, что вы склонны краснеть или активно краснеете, иногда может помочь вам почувствовать себя более подготовленным к тому, чтобы справиться с этим. Если вы можете смириться с покраснением, вы можете даже меньше краснеть.

7. Избегайте триггеров покраснения

У некоторых людей, которые краснеют, есть особые триггеры, которые делают их более склонными к покраснению. Например, людям с розацеа или людям в период менопаузы следует избегать длительного воздействия солнечного света, кофеина и острой пищи.

8. Наносите макияж

Использование зеленого корректирующего цвета макияжа может лучше скрыть покраснение, чем другие цвета. Если вы знаете, что вам придется испытать стрессовую ситуацию, например, на презентации или встрече, может быть полезно нанести увлажняющий крем зеленого цвета или другой продукт для макияжа, чтобы замаскировать покраснение на щеках.

Магазин косметики от покраснений.

9. Закройте глаза на минуту или две

Представьте на мгновение, что человека или людей вокруг вас, которые могут судить вас за покраснение, не существует. Это может достаточно расслабить вас до такой степени, что предотвратит покраснение или поможет ему исчезнуть.

10. Временно избегайте зрительного контакта

Если вы чувствуете, что вас осуждают из-за покраснения, постарайтесь избегать зрительного контакта с человеком или людьми, которые доставляют вам дискомфорт. Как и в случае с предыдущим советом, этот совет поможет вам достаточно расслабиться, чтобы покраснение никогда не начиналось или не исчезало.

В дополнение к различным способам, которыми вы можете перестать краснеть в краткосрочной перспективе, есть несколько долгосрочных исправлений образа жизни, которые вы можете сделать, чтобы не краснеть в страхе. К ним относятся:

Прием лекарств

Нет лекарств от покраснения, одобренных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Однако, если частые приступы беспокойства вызывают у вас покраснение, поговорите со своим врачом о лечении с помощью лекарств, чтобы справиться с основной проблемой.

Операция

Если ваш покраснение настолько сильное, что отрицательно сказывается на качестве жизни, а другие методы лечения не помогли, вы можете рассмотреть возможность проведения эндоскопической торакальной хирургии (ETS).

Эта операция включает перерезание нервов, которые вызывают расширение или открытие лицевых кровеносных сосудов. Это держит кровеносные сосуды в основном закрытыми, предотвращая покраснение.

Большинство людей довольны результатами ETS. Однако в некоторых случаях могут возникнуть долгосрочные осложнения, такие как чрезмерное потоотделение, хирургические инфекции и опущение век.

Когнитивно-поведенческая терапия

Если страх покраснения усугубляет ваше покраснение, может быть полезно попробовать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ).Этот вид разговорной терапии может помочь изменить бесполезные и нереалистичные представления о покраснении. Мы надеемся, что это поможет вам уменьшить покраснение каждый день.

Большинство людей время от времени сталкиваются с покраснением. Это одна из естественных реакций организма на стресс. Однако некоторые люди краснеют сильнее, чем другие.

Если вы сильно покраснели, вы можете многое сделать, чтобы исправить это в краткосрочной перспективе. Это включает в себя изменение вашего образа мыслей и действий в отношении людей и ситуаций, которые заставляют вас нервничать. Самое главное, это включает изменение вашего отношения к покраснению.

Долговременные методы лечения покраснения включают диагностику и лечение основного тревожного расстройства или операцию, которая останавливает покраснение вашего тела.

Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие варианты лучше всего подходят для вашего тела и вашей ситуации.

Почему у меня краснеет лицо при беге?

Если вы покраснели после бега, вы не одиноки. Это частая проблема, особенно у женщин и людей со светлой кожей.Когда вы бежите, ваше тело выделяет тепло. Потоотделение помогает остыть. Ваше тело также увеличивает кровоснабжение кожи, чтобы помочь регулировать температуру. Ваши капилляры расширяются, поэтому через них может проходить больше крови и излучать дополнительное тепло через кожу.

Обзор

Диаметр капилляров на щеках больше, чем в других местах, и они расположены ближе к поверхности. Итак, когда они расширяются, к поверхности приближается больше красной крови, придавая вам розово-красный цвет.

Многие бегуны краснеют вне зависимости от того, насколько улучшается их физическая форма (на самом деле, некоторые исследования показывают, что у спортсменов, работающих на выносливость, краснеют раньше, чем у менее подготовленных людей).

Все по-разному относятся к жаре, и так же, как некоторые бегуны потеют больше, чем другие, у некоторых лицо краснеет, а у других - нет. У некоторых людей от природы капилляров больше.

У других могут быть капилляры, которые естественным образом переносят больше крови к лицу во время нагрузки. В любом случае, они более склонны к покраснению лица от упражнений.

Работа в жаркую погоду

Вы можете почувствовать, что покраснетесь, если вы интенсивно бегаете или бегаете в жаркую или влажную погоду. В теплую погоду старайтесь бегать рано утром или поздно вечером (или в помещении, если очень плохо). Кроме того, не забывайте пить во время пробежек и пить, когда вам хочется пить. Попробуйте облить водой голову, шею и подмышки, чтобы остыть.

Если вы испытываете другие симптомы, помимо покраснения лица, например головокружение или тошноту, возможно, вы страдаете от теплового заболевания, например, обезвоживания или теплового истощения.Немедленно прекратите бег, выпейте немного воды и уйдите в тень.

Продолжительность промывки

Обычно приливы, вызванные напряжением, продолжаются не более 15–20 минут. Вы мало что можете сделать, чтобы ускорить процесс, но вы можете попробовать:

  • Обрызгивание или промокание лица холодной водой во время тренировки
  • Достаточное охлаждение для снижения частоты пульса
  • Принятие холодного душа, умывание лица холодной водой или использование салфетки для лица (некоторые содержат алоэ для успокоения кожи) и кофеин для сужения кровеносных сосудов) после тренировки
  • Увлажнение лица после умывания; попробуйте формулу против покраснений или чувствительной кожи
  • Нанесите зеленый корректирующий цвет праймер, а затем тонированный увлажняющий крем

Когда поговорить с врачом

Хотя красное лицо во время бега обычно безвредно, вам все же следует сообщить об этом своему врачу, особенно если вы новичок в беге. Если у вас есть другие симптомы, такие как диарея, свистящее дыхание, крапивница или затрудненное дыхание, это может быть признаком более серьезного состояния. Обратите внимание, испытываете ли вы покраснение при других обстоятельствах. Хуже от некоторых продуктов или от алкоголя? Обсудите любые связи, которые вы заметили, со своим врачом.

Если покраснение длится более получаса после тренировки или проходит и возвращается позже днем, это может быть признаком розацеа. Если это так, доступно лечение

Некоторые лекарства, в том числе кремы от прыщей, такие как перекись бензоила, некоторые антибиотики и лекарства от высокого кровяного давления, могут вызвать покраснение или усугубить его.

Кроме того, ингибиторы фосфодиэстеразы 5 (PDE 5), включая силденафил (Viagra, Revatio), варденафил (Levitra, Staxyn) и тадалафил (Adcirca), также могут вызывать покраснение. Препараты PDE 5 используются для лечения легочной гипертензии и эректильной дисфункции.

Об этом побочном эффекте вы можете поговорить со своим врачом. Это также может помочь избежать местных процедур, вызывающих раздражение кожи (например, ретинол или химический пилинг), накануне вечером перед запланированной длительной пробежкой или интенсивной тренировкой.

Слово Verywell

Если вы были уверены, что здоровы и у вас все еще есть это красное сияние, носите его с гордостью. Да, это может раздражать, когда прохожие постоянно спрашивают, все ли у вас в порядке, когда вы чувствуете себя супергероем. Но, по крайней мере, вы знаете, что когда-нибудь сможете получить помощь, если она вам действительно понадобится. А пока у вас есть доказательства того, что вы много работали. Это стоит того!

Почему моя кожа краснеет, когда я тренируюсь?

Вы когда-нибудь задумывались, как некоторые люди могут выходить из тренажерного зала так, будто они только что вошли? Если вы это читаете, то вы, скорее всего, один из тех счастливчиков, у которых лицо даже после самой короткой тренировки покраснело.

Красное лицо от упражнений может показаться поводом для беспокойства, но чаще всего это просто способ вашего тела справиться с излишним жаром, создаваемым упражнениями. Когда вы тренируетесь, в вашем теле происходит много изменений:

• Вы будете дышать быстрее, чтобы максимально увеличить количество кислорода в крови.
• Ваше сердце будет биться быстрее, что увеличивает приток крови к мышцам.
• Ваши мелкие кровеносные сосуды будут расширяться, чтобы доставлять больше кислорода к вашим мышцам и уносить углекислый газ и другие отходы, которые накапливаются.

Именно это расширение кровеносных сосудов вызывает покраснение кожи во время упражнений!

Когда вы тренируетесь, температура вашего тела повышается, и кровь переносится к поверхности кожи, заставляя человека потеть и охладиться. Этот естественный механизм тела может привести к покраснению и покраснению лица, что может быть особенно заметно у людей со светлой кожей.

В большинстве случаев покраснение лица во время физических упражнений можно считать нормальным; однако, если вы тренируетесь в сильную жару, красное лицо может быть ранним признаком теплового истощения или даже теплового удара. По данным клиники Майо, другие симптомы теплового истощения могут включать чрезмерное потоотделение, тошноту и головокружение. Тепловой удар возникает, когда организм больше не может компенсировать избыток тепла. Это может означать снижение способности потоотделения при горячей и сухой или слегка влажной коже. Тепловой удар может быть опасным для жизни и требует немедленной медицинской помощи, поскольку приводит к повышению температуры тела выше 104 градусов по Фаренгейту.

Хотя покраснение, которое вы испытываете во время упражнений, невозможно вылечить или устранить, вы можете принять меры, чтобы попытаться уменьшить покраснение.Попробуйте заниматься в прохладной обстановке и носите светлую и свободную одежду. Обильное питье - это ключ к предотвращению теплового удара. Если вы занимаетесь спортом на открытом воздухе, занятия рано или поздно днем ​​могут уменьшить тепловое воздействие.

Проблемы с кожей?

Красная, зудящая кожа спустя долгое время после тренировки может означать, что в вашем теле больше активности, чем обычная разминка и охлаждение во время тренировки. Если вы боретесь с проблемами кожи и не знаете, куда обращаться, специалисты Forefront Dermatology по здоровью кожи готовы вам помочь.Чтобы найти ближайшего к вам дерматолога Forefront, посетите страницу с адресами сегодня.

Покраснение лица и карциноидный синдром

Покраснение лица - это физиологическая реакция, которую можно объяснить многими причинами. Например, реакция приливов к алкоголю, лихорадка, физические упражнения, эмоции, воспаление, аллергия или гормональные изменения, такие как менопауза, - это лишь некоторые из причин заметно красного лица и других частей тела.

mheim3011 / iStock / Getty Images

В редких случаях покраснение лица может быть признаком гораздо более серьезной проблемы, в том числе симптомом карциноидного синдрома.Карциноидный синдром - это группа признаков и симптомов, связанных с опухолями энтерохромаффинных клеток, типа нейроэндокринных клеток, обнаруженных в желудочно-кишечном тракте.

Когда редкие раковые опухоли, называемые карциноидными опухолями, выделяют определенные химические вещества и гормоны в кровоток, они вызывают различные симптомы. Эти раковые опухоли могут быть обнаружены в кишечнике, аппендиксе, прямой кишке, легких, желудке, поджелудочной железе и щитовидной железе.

Покраснение лица, вызванное карциноидным синдромом, зависит от локализации опухоли.

Симптомы карциноидного синдрома

Карциноидный синдром обычно возникает у людей с запущенными карциноидными опухолями. Признаки и симптомы карциноидного синдрома будут разными в зависимости от химических веществ, выделяемых в кровоток. Некоторые из наиболее распространенных признаков и симптомов включают:

  • Покраснение лица : Ваша кожа может казаться горячей и менять цвет при покраснении лица, которое может быть вызвано стрессом, физическими упражнениями, алкоголем или вообще не имеет очевидной причины.Ваша шея и верхняя часть груди также могут быть поражены, и этот симптом может длиться от нескольких минут до нескольких часов или дольше.
  • Поражения кожи на лице : На носу и верхней губе могут появиться рубцы, звездообразные вены, а также участки с пурпурным изменением цвета.
  • Диарея : Спазмы в животе, наряду с частым посещением туалета, могут возникать у людей с карциноидным синдромом.
  • Затруднение дыхания : Во время покраснения лица могут возникать хрипы и одышка.
  • Патологии сердца : Учащенное сердцебиение или проблемы с сердечным клапаном могут быть признаком карциноидного синдрома.

Причины

С физиологической точки зрения, покраснение вызвано усилением кровотока под кожей. Когда кровеносные сосуды расширяются, это называется расширением сосудов. Это происходит в результате расслабления гладкомышечных клеток в стенках кровеносных сосудов.

В таких областях, как лицо, уши, шея, верхняя часть груди и плечи, есть бесчисленные кровеносные сосуды под кожей, и резкое увеличение кровотока может привести к расширению этих кровеносных сосудов и заполнению их кровью.

В случае карциноидного синдрома покраснение вызвано внезапным высвобождением сосудорасширяющих химических веществ, вырабатываемых энтерохромаффинными клетками. Некоторые из этих химических веществ - серотонин, 5-гидрокситриптамин (5-HT), вещество P, гистамин и катехоламины. .

Карциноидный синдром диагностируется с помощью специального анализа мочи, который определяет химическое вещество, называемое 5-HIAA.

Лечение

Покраснение лица при карциноидном синдроме лечится путем удаления опухоли и введения лекарства под названием октреотид, направленного на снижение секреции сосудорасширяющих химических веществ.

Традиционные антигистаминные препараты и h3-блокаторы, такие как циметидин и ранитидин, используемые для лечения кислотного рефлюкса, также были эффективны при лечении покраснения лица при карциноидном синдроме.

Лечение карциноидного синдрома обычно включает лечение основного рака. Однако, поскольку большинство карциноидных опухолей не вызывают карциноидный синдром до тех пор, пока они не достигнут прогрессирования, излечение может оказаться невозможным. В таких случаях лекарства могут облегчить симптомы карциноидного синдрома и сделать вас более комфортным.

15 причин и 8 способов уменьшить это - SkinKraft

Как часто вы замечали, что ваше лицо краснеет и краснеет? Покраснение кожи может иметь множество причин - от солнечных ожогов и аллергии до купероза и острой пищи. Хотя профилактика - лучшее лекарство от некоторых состояний, некоторым может потребоваться медицинская помощь. Узнайте все его причины, решения и многое другое.

Основные характеристики:

Что вызывает покраснение лица?

1. Розацеа

Розацеа - это кожное заболевание, которое обычно поражает лицо и чаще встречается у светлокожих женщин.Его причина неизвестна, но есть триггеры, которые можно контролировать с помощью лечения. [1]

2. Пряные продукты и алкоголь

Прием острой пищи, алкоголя, сыра, горячих напитков, кофеина и аэробный бег также могут вызвать покраснение лица.

Промывание спиртом широко распространено среди азиатов из-за отсутствия фермента. Острая пища расширяет кровеносные сосуды из-за их способности выделять тепло, что увеличивает приток крови к лицу, делая его красным.

3.Контактный дерматит

Покраснение, вызванное аллергической реакцией, вызванной контактом кожи с инородными веществами, называется контактным дерматитом [2]. Например, ароматизаторы, ядовитый плющ или мыло и краски для волос могут вызвать аллергические реакции.

4. Экзема

Экзема также известна как атопический дерматит. Это сыпь, которая может появиться внезапно и сделать кожу очень сухой, зудящей и шелушащейся. Обычно он появляется на стопах, но, как известно, поражает и кожу лица.[3]

5. Реакция на лекарства

Прием некоторых лекарств может вызвать неблагоприятную аллергическую реакцию на кожу, в результате чего она станет красной, особенно если вы находитесь на открытом воздухе. Классическим примером может служить использование крема для лица, содержащего гидрокортизон [4].

6. Чрезмерное употребление ретинола

Использование кремов с ретиноидами [5] делает кожу чувствительной к солнцу, что, в свою очередь, вызывает покраснение на лице.

7. Чрезмерно отшелушенная кожа

Если у вас появляется зуд и покраснение кожи сразу после отшелушивания, которое длится более 24 часов, это признак того, что вы делаете это слишком часто.Чрезмерное отшелушивание приводит к покраснению, особенно если у вас сухая кожа.

8. Битумная черепица

Это состояние, при котором на лице и обычно на других частях тела появляется волдырь, похожий на сыпь. Это инфекция, которая начинается с покалывания. Если на лице появилась сыпь, рекомендуется немедленное лечение. [6]

9. Волчанка

Аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система человеческого организма начинает атаковать его собственные части тела, известно как волчанка. При поражении кожи на лице и щеках обычно появляется сыпь в форме бабочки.Это также может вызвать отек. [7]

10. Генетическая промывка

Это состояние возникает после употребления алкоголя, при котором на лице, шее, а также на всем теле временами появляются приливы или красные пятна. Это довольно распространено среди азиатов из-за накопления ацетальдегида, вызванного отсутствием фермента альдегиддегидрогеназы 2 (помогает расщеплять алкоголь).

11. Сухая кожа и угри

Прыщи обычно появляются на жирной коже. Это результат закупорки пор из-за чрезмерной секреции масла сальными железами.Прорыв может вызвать покраснение кожи.

Угри могут также возникать на сухой и чувствительной коже при контакте с определенными частицами. Пребывание на солнце без применения солнцезащитного крема также может вызвать покраснение.

12. Жаркая погода (на солнце)

Воздействие солнца - одна из наиболее частых причин покраснения кожи. Со временем это становится обожженной солнцем кожей. Это происходит из-за повреждения от ультрафиолетовых лучей солнца, когда тело посылает больше крови на открытую кожу, чтобы восстановить повреждение.

13. Изменение погоды

Иногда с приходом жаркого лета или влажных условий обычно возникает потница - форма сыпи, вызывающая покраснение. Обычно он находится на туловище и спине. Но иногда это может повлиять и на лицо.

14. Воспаление кожи

Воспаление кожи может быть вызвано контактом с ядовитым плющом, аллергической реакцией на какой-либо продукт питания или дерматитом. Симптомы включают покраснение лица и отек. У некоторых людей даже есть покраснение и воспаление кожи из-за стресса или бактерий.

15. Косметика низкого качества

Когда дело доходит до кремов для кожи и декоративной косметики, лучше перестраховаться и выбирать проверенные бренды. Сомнительное качество ингредиентов, используемых в косметике, которые не были приготовлены в гигиенических и научных условиях, часто может вызвать появление сыпи на коже.

Как уменьшить покраснение на лице?

1. Баня с холодной водой или холодный компресс

При жаре, солнечном ожоге или покраснении, связанном с розацеа, прохладная ванна поможет уменьшить сыпь.Холодный компресс поможет уменьшить воспаление лица и облегчить чувствительную кожу.

2. Пилинг с салициловой или гликолевой кислотой

Пилинги с гликолевой кислотой [8] удаляют мертвые клетки с поверхности кожи, осветляя открытые слои. Пилинги с салициловой кислотой [9] хороши для лечения покраснений и прыщей, вызванных акне. Любой химический пилинг должен проводить квалифицированный косметолог или дерматолог.

3. Солнцезащитный крем

При покраснении из-за перемены погоды использование солнцезащитного крема с высоким SPF помогает уменьшить сыпь.Пациентам, получающим ретиноидную терапию, рекомендуется избегать чрезмерного пребывания на солнце и принимать меры предосторожности (например, использовать солнцезащитные кремы) для защиты от солнца.

4. Алоэ Вера

Алоэ вера в форме геля или крема помогает уменьшить покраснение и зуд. Компоненты алоэ вера успокаивают кожу и способствуют регенерации новой кожи, помогая коже быстрее заживать.

5. Ломтики огурца

Огурцы известны своими охлаждающими свойствами. Таким образом, нанесение огуречного сока или нанесение ломтиков огурца на лицо и глаза может помочь успокоить кожу и уменьшить покраснение.

6. Выбирайте продукты без отдушек

Если ваша кожа чувствительна и реагирует на сильные запахи, поищите для кожи гипоаллергенные продукты без отдушек. Они специально созданы для чувствительной кожи, которая склонна к покраснению при нанесении. Избегайте дезодорантов, кремов для кожи и косметики с сильным ароматом.

7. Измените свой образ жизни

Если у вас генетическая гиперемия, отказ от алкоголя - лучший способ побороть это. Точно так же, если у вас жирная кожа, это требует изменения вашего рациона и сокращения потребления жирных продуктов с высоким содержанием жира.Также помогает использование солнцезащитного крема каждый раз, когда вы выходите на улицу.

8. Покраснение, связанное с лекарствами

Если ваша кожа покраснела из-за какого-либо лекарства, мы рекомендуем вам обратиться к врачу по поводу этого недуга и попросить его / ее прописать лекарство, на которое вы не реагируете.

Когда обратиться к дерматологу?

Рекомендуется посетить дерматолога, если сыпь сохраняется более двух недель; или если у вас есть боль или зуд. Такие состояния, как волчанка, опоясывающий лишай, дерматит, розацеа, аллергические реакции на лекарства и т. Д.требуется медицинская помощь.

Покраснение на лице может быть вызвано несколькими причинами. В зависимости от продолжительности и степени тяжести вы можете выбрать простые решения или проконсультироваться с дерматологом.

Начните с познания своей кожи

Почему у вас краснеет лицо при употреблении алкоголя?

Это случилось со всеми нами или, по крайней мере, с кем-то, кого мы знаем. Вы угощали себя несколькими напитками для взрослых, и внезапно кожа на вашем лице претерпевает быструю трансформацию.Ваш нормальный оттенок кожи исчез, и вместо него ваша кожа приобретает цвет помидора, придавая вам покрасневший вид. Для тех, кто краснеет во время употребления алкоголя, это может быть постоянным источником смущения и раздачи всем, кто находится в состоянии алкогольного опьянения. Все видели кого-то с красным лицом после питья, но знаете ли вы, что вызывает это явление?

От чего у меня краснеет лицо во время питья?

Покраснение лица во время питья, вероятно, вызвано временным скачком артериального давления.Когда вы пьете, ваше тело не может усваивать алкоголь и превращать его в ацетальдегид. Это соединение оказывает расслабляющее действие на все ваше тело, включая кровеносные сосуды. Затем расслабленные кровеносные сосуды расширяются, что приводит к падению артериального давления. После того, как алкоголь полностью метаболизируется, ваше тело пытается поднять кровяное давление до нормального уровня, и этот процесс может привести к временному повышению кровяного давления.

Для тех, у кого покраснение лица, это, вероятно, связано с тем, что ваше тело не может расщеплять ацетальдегид, что приводит к расширению кровеносных сосудов на длительное время.

У кого больше шансов покраснеть во время питья?

Есть несколько факторов, которые могут привести к покраснению лица во время питья. Ниже приведены некоторые из основных факторов, которые могут привести к покраснению лица при употреблении алкоголя.

Тип алкоголя, который вы пьете

В целом, красное вино и темный алкоголь, например, виски, кажется, вызывают у людей больше всего красноты, хотя все виды алкоголя могут вызвать покраснение лица.

Оттенок кожи

Люди со светлой кожей гораздо чаще покраснеют во время питья, чем люди с темной кожей.

Пол

Женщины чаще, чем мужчины, краснеют при употреблении алкоголя.

Возраст

У людей в возрасте от 30 до 60 лет больше шансов покраснеть во время употребления алкоголя, чем у людей старшего или младшего возраста.

Как справиться с покраснением?

Хотя пока не существует лекарства от покраснения лица во время питья, есть способы справиться с покраснением. Попробуйте использовать консилер с зеленоватым оттенком, так как зеленый поможет нейтрализовать ваше красное лицо.Еще одно более долгосрочное решение - это лазерное лечение для уменьшения количества кровеносных сосудов у поверхности кожи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *