Рубрика

Лед с петрушкой для лица: польза отвара и кубиков льда от морщин и пигментных пятен

Содержание

лед для кожи вокруг глаз, ледяной кубик из сока

Петрушка для лицаДушистая зелень петрушки используется не только в кулинарных блюдах, но и в косметологии. Она обладает мощным омоложающим и освежающим эффектом. Петрушка для лица в своем составе имеет множество витаминов и микроэлементов. А также в траве много фитонцидов, обеспечивающих потрясающий эффект для кожи. В итоге использования травы в составе вытяжек и масок лицо преображается.

Эффект петрушки для лица

Результатом применения петрушки является насыщение кожи лица полезными веществами. После употребления пропадают пигментные участки, разглаживаются морщинки, кожа подтягивается, ей возвращается свежесть и эластичность.

В состав петрушки входит каротин, поэтому она помогает против УФ-излучения. Пектиновые элементы и тианин оказывают противоспалительное действие, ускоряют процессы регенерации и заживления эпидермиса. Постоянное использование масок из петрушки положительно влияет на гемодинамику в тканях, улучшает питание в клеточках, ускоряет ход обновления, очищает, питает и увлажняет кожу. В результате эпидермис обновляется.

Петрушка неприхотлива, растет на любой даче, на рынке стоит недорого. Поэтому косметологические средства, изготовленные из зелени, можно применять круглый год без вреда домашнему бюджету. Показания к употреблению бытовых косметических средств:

  1. Эффект петрушки для лицаМешки под глазами, темные круги и припухлости.
  2. Сухой эпидермис.
  3. Серый цвет и уставшая кожа.
  4. Веснушки и пигментные следы.
  5. Глубокие мимические морщины.
  6. Лишняя выработка кожного жира при жирном типаже лица.
  7. Стареющий эпидермис с определенными признаками увядания.

Противопоказания к применению петрушки: лед для лица может вызвать аллергию и персональную непереносимость. Перед применением косметических продуктов на основе зелени, рекомендовано попробовать состав на запястье. Через час станет ясно, подходит продукт или нет.

Подготовка кожи и правила использования

Обычно для изготовления настоя из петрушки используют свежие листики, которые предварительно вымыты прохладной водой. Далее они обдаются горячей водой и измельчаются. Полученная масса считается базой для приготовления сока. Для ухода за лицом употребляется сухая зелень. Из неё готовится целительная настойка. А также она используется для ежедневного умывания или тоника. Корень растения также используется в бытовой косметологии. Высушенное или свежее корневище хорошо очищается, измельчается, употребляется в составе для осветления лица. Например, для масок, умываний, примочек и компрессов.

Подготовка кожи и правила использованияЗелень также оказывается полезной для ухода за нежной и тонкой областью вокруг глаз. Она убирает одутловатость, борется с кругами под глазами, повышает эластичность кожи и разглаживает «гусиные лапки». Чтобы средство из петрушки произвело максимальный эффект, его нужно использовать на разогретом и очищенном скрабом лице. Средство держится в течение 35 минут, чтобы все необходимые элементы максимально глубоко проникали в слои эпидермиса. Средство смывается горячей водой, после этого накладывается питательный крем, соответствующий типажу кожи.

Маски накладываются 2 раза в неделю на протяжении 30 дней. Потом делается перерыв, курс из зелени повторяется с другими активными составляющими. Косметологические составы делаются перед нанесением, их нельзя хранить или оставлять на следующий раз.

Полезные свойства растения

С помощью петрушки укрепляется и возобновляется зрение, потребление травы восстанавливает пищеварение и метаболические течения. Настой из корней и листьев чистит и регулирует функционирование почек. Сок благотворен при болезнях сосудов и сердца. Вытяжка из петрушки используется для очищения лица, размельченная зелень — для маски, а вытяжка — для проведения омоложивающих и освежающих процедур. Хорошее влияние на кожу обуславливается минерально-витаминным составом зелени:

  1. Витамин PP (никотиновая кислота). Увеличивает циркулирование крови и ее подачу, тем самым улучшая питание эпидермиса изнутри.
  2. Здоровый вид лицу дает витамин В2. По причине наличия в составе рибофлавина зелень способствует восстановлению клеточек эпидермиса. Как следствие, систематичная процедура ликвидирует шелушение, заживляет ранки, придает лицу ровный тон.
  3. Витамин С предотвращает окислительные процессы, а также исполняет защитную функцию. Аскорбиновая кислота борется с воспалительными процессами на лице, заживляет микротрещины, сдерживает влагу. А также увеличивает эластичность кожного покрова, защищает от отрицательного воздействия солнечных лучей. Для организма очень полезна петрушка. К примеру, лед для лица имеет большое значение для гладкости кожи.
  4. Витамин, А участвует в выработке гиалуроновой кислоты. Этот элемент наполняет межклеточный промежуток, воздействует на элементы эпидермиса (эластин и коллаген). В косметологических целях гиалуроновая кислота применяется для поддержания водного равновесия и эластичности структуры эпидермиса.

Полезные свойства растения

А также зелень включает в себя антиоксидантный ансамбль, состоящий из витаминов А, С, Е — они способствуют свободным радикалам, которые активируют окислительные течения в организме, разрушают старые клетки. Витаминный комплекс помогает образовывать новый эпидермис, что хорошо сказывается на внешнем виде женщины.

Секрет «молодильных» кубиков

Вытяжку из петрушки полезно применять в свежем виде для очистки организма. Для освежения эпидермиса рекомендовано из зелени сделать вытяжку — это великолепное тонизирующее средство. Чтобы удалась целебная жидкость, применяется естественное сырье. Лучше подходит трава, собранная на даче или приобретенная на рынке. При использовании магазинной травы есть опасность, что при ее выращивании применялось химическое удобрение.

Секрет «молодильных» кубиковКак приготовить отвар из петрушки для лица: понадобится связка петрушки, по весу она обычно бывает 100 г. Листья должны быть крепкие, с блестящим отливом. Чтобы ускорилась отдача питающих элементов, перед приготовлением петрушка измельчается до возникновения сока. Кубики льда с зеленью нельзя использовать в зимнее время, потому что это не всегда полезно для лица. Тепличная трава обрабатывается на грядке, а часто и на прилавке. Бесчестные продавцы опрыскивают увядшую петрушку специфическими препаратами, после этого она выглядит, как свежая.

Несложный вариант травяного настоя:

  1. Для приготовления вытяжки используются чистые листья зелени.
  2. Перед изготовлением трава измельчается в блендере или пропускается через мясорубку.
  3. Полученный состав заливается кипятком.
  4. Используется 260 г воды на 110 г петрушки.

Состав настаивается 35 минут, после чего распределяется по емкостям для льда. Употребление кубиков по утрам осветляет, подтягивает и освежает эпидермис, делает кожный покров увлажненным и упругим. В точности приготовленная вытяжка травы имеет салатовый насыщенный оттенок.

Косметический сок петрушки

Лед из петрушки для кожи вокруг глаз не менее полезен, чем отвар травы. Чтобы приготовить 220 г сока, понадобится несколько крупных связок травы вместе с черешками. Зелень пропускается через соковыжималку или измельчается до состояния однородности. Потом пропускается через мелкое ситечко или отжимается через неплотную ткань. Насыщенный состав особенно эффективен, если кожу необходимо осветлить, убрать красноту и пигментные следы.

Кубики из чистого сока прекрасно уменьшают поры, подсушивают проблемную кожу. Чтобы сделать кубики для неглубокого очищения, насыщения кожного покрова влагой, микроэлементами и витаминами, сок разбавляется чистой минеральной водой в одинаковых пропорциях. Усиление отбеливающего эффекта — если кожу необходимо отбелить, в сочетании с петрушкой используются листья одуванчика:

  1. Косметический сок петрушкиТрава берется в равных пропорциях, отжимается для приготовления вытяжки или делается отвар.
  2. Для отвара листья измельчаются и заливаются горячей водой, чтобы покрылась зелень водой на 1 см.
  3. После остужения удаляются остатки, продукт разливается по емкостям.
  4. Сок зелени не только осветляет, но и питает эпидермис.

Для сухой или проблемной кожи делаются ледяные кубики для лица из петрушки и масла оливы. Рецепт изготовления простой:

  1. В стакан негорячего настоя прибавляется чайная ложка масла оливы, состав хорошо размешивается.
  2. Масло не растворяется в воде, его микроскопичные капельки распределяются по застывшей жидкости.
  3. По мере таяния кубиков от прикосновения льда с кожным покровом масло смягчает эпидермис и насыщает его.
  4. Косметический эффект от такой процедуры просто потрясающий.

Вместо оливкового, можно добавить иное масло, которое насытит эпидермис нужными веществами, разгладит ее и усилит эластичность. К примеру, полезное действие оказывает персиковое, облепиховое и миндальное масло.

Правила предосторожности при использовании льда

Прежде чем узнать, как сделать лед из петрушки для лица, нужно ознакомиться с инструкциями предосторожности. Нельзя злоупотреблять холодной процедурой, чтобы не простудить нерв лица, не подтолкнуть воспалительные процессы. Длительность процедуры — не более 6 минут. Во время болезни от кубиков нужно отказаться, тем более, если заболевание — это хронический гайморит или ринит.

Лед с петрушкой для лица

Летом кожа протирается по утрам, а в холодное время — только перед сном, чтобы не выходить после маски на холод. Если женщина возьмет за правило постоянно массировать лицо льдом из зелени, то результат не заставит себя долго ждать. Чудесное растение делает эпидермис мягким, свежим, разглаживает небольшие морщины и убирает отечность.

Отвар из листьев. Состав: размельченная зелень 2 столовые ложки, кипяток 1.5 стакана. Использоание:

  1. Отвар из листьев петрушкиТрава заваривается горячей водой, настаивается под крышкой.
  2. Ёмкость желательно утеплить полотенцем до полного остужения.
  3. Приготовленный отвар процеживается.
  4. Он используется для ежедневного умывания лица вечером и утром или в виде лосьона 2 раза в день.
  5. На его базе можно приготовить маску, которая делается 3 раза в неделю.

А также из отвара можно сделать примочку, для этого двойную марлевую ветошь с отверстиями для рта, носа и глаз нужно намочить в растворе, накладывать на лицо в течение 20 минут.

Настой листьев. Ингридиенты: измельченная трава 60 г, кипяток 450 мл. Использование:

  1. Измельченная петрушка заливается водой.
  2. Раствор кипятится 25 минут, далее остужается и процеживается.

Отвар из корневища. Ингредиенты: измельченное корневище 2 столовые ложки, кипяток 250 мл. Использование:

  1. Измельченная масса заливается горячей водой, доводится до кипения, далее остужается.
  2. В конце состав процеживается, используется в составе осветляющих масок или для ежедневного умывания.

Примочки для кожи. Делаются 2 маленьких тканевых мешочка, которые не больше размера глаз. Они набиваются мелкой зеленью, опускаются на минуту в горячую воду, а затем остужаются до комфортабельной температуры. Мешочки прикладываются к глазам. Процедура используется для ликвидации красных пятен с кожи.

Лосьоны и маски для лица

Осветляющий лосьон против пигментирования. Ингредиенты: измельченная трава 2 столовые ложки, минеральная негазированная вода 250 мл, сухое белое вино 55 г. Использование:

  1. Лосьоны и маски для лицаТрава заливается водой, ставится на водяную баню на 35 минут.
  2. По прошествии времени состав снимается, настаивается и процеживается.
  3. В тёплый состав добавляется вино.
  4. Полученная жидкость переливается в сухой флакон из-под лосьона.
  5. Косметический продукт применяется ежедневно, вечером и утром.
  6. Им протирается заранее очищенное лицо.
  7. Продукт держится в прохладном месте без доступа солнечных лучей.

Маска для кожи вокруг глаз. Она освежает, разглаживает морщины, убирает отечность и устраняет темные круги под глазами. Состав: крепко заваренный чай 2 чайные ложки, размельченная зелень 3 столовые ложки. Использование:

  1. Зелень петрушки отжимается до выделения сока, смешивается с чаем.
  2. Смесь помещается в два марлевых мешочка, прикладывается к глазам на 30 минут.

Не нужно бояться косметических процедур с использованием зелени петрушки. Применение травы надолго сохранит здоровье и естественную красоту кожи.

Я делала маски из петрушки 1 месяц, результат порадовал. Кожа отбелилась, стала более ровной.

Алена, 30 лет

Для меня кубики стали спасением. Кожа по утрам стала свежая и сияющая.

Анна, 25 лет

Отвар из петрушки я использую для умывания. Пигментации и веснушек стало меньше.

Екатерина, 35 лет

Лед c петрушкой для лица: лучшие рецепты приготовления

Чтобы тонизировать и освежать кожу лица, косметологи рекомендуют использовать кубики льда. Как правило, для его приготовления применяется не просто вода, а составы, содержащие полезные для дермы элементы. Прекрасными свойствами обладает лед для лица на основе петрушки, которая, как известно, богата витаминами и другими полезными веществами.

Благодаря этому средству можно решить множество проблем, но лишь соблюдая правила приготовления и использования.

За что косметологами ценится лед с этим растением?

  • В составе петрушки есть ретинол (или витамин A), благодаря которому дерма становится гладкой, мягкой, эластичной.
  • Растение оказывает тонизирующий эффект, защищает дерму от воздействия извне, увлажняет все слои кожи.
  • Сухому типу кожи лица присуще шелушение, от которого способно избавить это косметическое средство.
  • Используется оно и для ухода за покровом жирного типа, поскольку способно справляться с угревой сыпью, прыщами, нередко появляющимися на дерме этого типа в силу того, что кожным салом и ороговевшими клетками забиваются расширенные поры, которые сужаются благодаря кубикам льда. Кроме того, лед с петрушкой снимает раздражение, воспаление, успокаивает кожу.
  • Благодаря средству разглаживаются морщины. Правда, для избавления от крупных, глубоких складок нужно применение дополнительных методов.
  • Вещество способствует восстановлению клеток кожи, улучшая кровоток, питая ее и очищая.
  • Кубики льда с петрушкой способствуют отбеливанию покрова, при этом даря ему красивый цвет. Благодаря средству исчезает пигментация, веснушки, потемнения дермы.

Учитывая полезные свойства льда с петрушкой, можно вывести целый список случаев, в которых следует обратить на него внимание и использовать для ухода за кожным покровом:

  • шелушение, появление угрей, прыщей, раздражений, воспалений;
  • увядание дермы, появление морщин;
  • потеря здорового цвета лица;
  • появление пигментации, веснушек;
  • повышенная жирность кожи.
  • Петрушка богата витаминами, которые содержатся в ней в высокой концентрации, поэтому кубики льда при использовании для лица могут вызывать аллергию, особенно если кожа является чувствительной.
  • Средство противопоказано к применению при куперозе.
  • Отказаться от протираний следует и в случае, если капилляры слишком быстро расположены к кожному покрову.
  1. Старайтесь использовать растение, произраставшее в экологически чистой зоне, при выращивании которого не применялись химикаты. Такое сырье можно вырастить на собственном огороде либо приобрести, но вы должны быть уверены, что продавец предоставит вам качественный товар.
  2. Чтобы косметический лед был максимально полезным, следует использовать очищенную либо дистиллированную воду, не содержащую газов.
  3. Готовя составы для заморозки, строго следуйте рецептуре, не внося своих изменений. Учитывая то, насколько насыщен состав растения, внесенные изменения могут обернуться вредом, а не пользой.
  4. Следует замораживать косметические средства порционно – так ими проще будет воспользоваться. Если заморозить состав большим куском, его придется раскалывать, из-за чего могут образовываться острые углы, которые способны травмировать дерму.

Все смеси для заморозки готовятся достаточно легко.

Рецепт №1

  1. Измельчаем 50 г растения;
  2. даем вскипеть воде в количестве 0,5 л, соединяем ее с петрушкой;
  3. смеси снова даем вскипеть, а затем продолжаем томить ее, сделав огонь минимальным;
  4. даем составу остыть, сцеживаем, полученную жидкость разливаем по формочкам, отправляем в морозилку.

Рецепт №2

Приготовить лед можно и из сока из петрушки.

  1. Из нескольких пучков растения отжимаем сок посредством соковыжималки. Если таковой под рукой не окажется, следует измельчить сырье посредством блендера, затем обернуть полученную кашицу марлей и хорошенько отжать.
  2. Сок разливаем по формочкам, отправляем в морозилку до полного застывания.

Рецепт №3

  1. Соединяем 1 пучок основного ингредиента, 2 ст. л. ромашкового цвета, 1 ст. л. чайных листьев.
  2. Заливаем смесь кипятком в количестве 0,5 л, даем составу вскипеть, после чего томим на малом огне в течение четверти часа.
  3. Даем смеси остыть, сцеживаем, жидкость разливаем по формочкам, перемещаем в морозилку. Такие кубики льда прекрасно тонизируют, освежают, дают коже упругость.

Все эти рецепты можно использовать для приготовления средства для любого типа кожного покрова.

Ледяные кубики с петрушкой в целом просты в применении, но все же нужно учитывать некоторые рекомендации косметологов.

  • Ни в коем случае не используйте средство, не произведя предварительного его тестирования на запястье или другом чувствительном участке дермы.
  • Замените протиранием утреннее умывание.
  • Необходимо водить кубиком по коже, осуществляя аккуратные движения по массажным линиям лица.
  • Нельзя задерживать лед из петрушки на одном участке кожного покрова более 2-ух секунд – это чревато его переохлаждением.

Петрушка полезна не только для организма, но и позволяет при правильном ее использовании подарить дерме свежесть, упругость, красивый цвет, привлекательность.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Петрушка для лица: лед косметический

Петрушка является чрезвычайно полезным травянистым растением, которое по содержанию такого важного для организма витамина С в несколько раз превосходит многие овощи и даже фрукты. В петрушке каротина ровно столько, сколько в огородной моркови. А всего в одном стакане побегов содержится чуть больше двух суточных норм провитамина А и витамина С. К тому же это пряное овощное растение содержит соли магния и калия, фолиевую кислоту, ферментативные вещества, а также витамины В1 и В2. В этом растении находится золотой запас витаминов!

Использование в домашней косметологии

Достаточно широкое применение обыкновенная петрушка нашла в косметологии. Одно из наиболее популярных и доступных средств для лица, которое может быть приготовлено в домашних условиях — косметический лед из этого растения (лед с ромашкой для лица). Благодаря содержанию многих полезных веществ, такой лед отлично освежает кожу, предотвращает появление признаков преждевременного старения, тонизирует, способствует отбеливанию пигментных пятен и осветлению веснушек. Для приготовления льда для лица может использоваться абсолютно все пряное растение — как листья, так и корень. Однако зелень используется чаще. Косметический лед подходит для разных типов кожи.

Правила использования

При использовании ледяных кубиков необходимо соблюдать определенную схему движения по лицу:

  • Начинать лучше от середины подбородка и двигаться к ушным мочкам.
  • Далее следует двигаться от краешков губ к ушам.
  • После – от носа и до висков, от центральной части лба до височной части.
  • В конце — в стороны к корням волос.

Нужно помнить, что кожу нельзя переохлаждать. Для этого кубики льда не рекомендуется дольше 2 секунд держать на одном месте, а лучше всего постоянно перемещать лед по лицу, не делая остановок вообще.

Предостережение!

При куперозе (расширенных сосудах) на отдельных участках лица, совершенно противопоказаны любые холодовые процедуры. Также стоит воздержаться от манипуляций со льдом, если на лице есть повреждения кожного покрова, воспаления. Исключение, конечно, есть – прыщи, в этом случае использование льда принесет несомненную пользу.

Домашние рецепты

  1. Косметический лед для утреннего протирания лица. Необходимо измельчить листья (без стеблей) от двух больших пучков петрушки. Далее следует зелень залить 0.5 литрами крутого кипятка и держать на слабом огне 16-18 минут. После охлаждения, смесь процедить, залить в форму для льда и отправить в морозилку. Полученные кубики придадут коже свежий и здоровый вид.
  2. Рецепт для тонизирования кожи лица. В керамическую посуду нужно высыпать горсть измельченной молодой петрушки и залить 1 стаканом крутого кипятка. Сверху посуду прикрыть крышкой и, по истечении одного часа, просто процедить через марлю или сито. Полученный эликсир из растения заливается в формочки и отправляется в холодильник.
  3. Рецепт для естественного отбеливания кожи лица из сока растения. Необходимо отжать сок из травянистой части растения и его заморозить. Отличным приспособлением для извлечения сока из петрушки могут стать мясорубка, соковыжималка, или блендер. Обратите внимание — для получения сока в достаточном количестве необходим большой объем исходного сырья. Для того чтобы осветлить определенные участки кожи, достаточно протирать их льдом из сока петрушки пару раз в день. Также лед из свежевыжатого сока петрушки идеально подходит для тонизирования и очистки кожи лица в утренние часы.
  4. Многофункциональный рецепт для лица из петрушки обыкновенной. Нужно мелко нарезать несколько пучков петрушки и заморозить такую кашицу. Замороженная кашица освежит кожу, поможет избавиться от угревой сыпи и даже предохранит от морщин. Особенно подходит такая кашица, чтобы протирать область вокруг глаз, в результате чего темные круги и синяки станут менее явными.
  5. Рецепт для удаления жирного блеска. Также обладает противовоспалительным эффектом. В данном случае помогут кубики льда, сделанные на основе петрушки и томатного сока. В идеале для лучшего воздействия необходимо брать сок из свежих томатов. Пропорции следующие: 45 мл томатного сока и 15 мл сока из пряного растения. Смешать, разлить по формочкам, заморозить и все: полученными кубиками льда протирается лицо, как утром, так и вечером.
  6. Если у вас смуглый цвет кожи, использование косметического льда из одной петрушки вам не подходит. Легкий цвет загара можно получить, если использовать кубики льда с добавлением ромашки и черного чая. Ромашка смягчает, чай даст легкий цвет загара, петрушка – тонизирует. Для этого рецепта нужно 0,5 литрами воды залить 2 столовой ложки ромашки, 3 щепотки измельченных листьев петрушки и всего 1 столовую ложку обыкновенного чая, лучше черного. Жидкость с внесенными компонентами нужно поставить на слабый огонь и кипятить минут пятнадцать, затем процедить и отжать жмых. Полученную смесь осталось охладить и заморозить в формочках.
  7. Косметический лед для свежести кожи или придания ей сияния и бодрости. Для того чтобы самостоятельно приготовить свежий косметический лед на основе петрушки, необходимо несколько ее веточек положить в формочки и залить обыкновенной фильтрованной водой. Далее все отправить в морозилку на одну ночь. Как вариант, можно сделать отвар из корня петрушки или же развести сок в пропорциях 1:1. Косметический лед подходит для того, чтобы протирать лицо не меньше двух раз в день, например, утром и вечером.

Как сделать ледяные кубики можно посмотреть в следующем видео

Вконтакте

Facebook

Twitter

Pinterest

Одноклассники

Мой мир

Лед с петрушкой для лица: рецепты приготовления, отзывы и результаты

Рекомендации по применению

Ледяные кубики могут оздоровить кожу, а могут и навредить ей. Чтобы этого не произошло, нужно научиться правильно готовить лед и пользоваться им.

  • В качестве основного компонента для косметического льда используется очищенная, фильтрованная вода.
  • Вода заливается в формочки до краев и ставится в морозильную камеру на ночь.
  • Пользоваться льдом нужно после привычного очищения лица.
  • Как протирать лицо кубиками льда? Делать это нужно достаточно быстро, следуя направлению массажных линий. Весь массаж нужно проделать не более чем за 2 минуты. Не стоит держать замороженный кусочек на одном и том де месте долгое время, чтобы не спровоцировать обморожение.
  • Ежедневное использование кубиков из льда возможно на протяжении двух недель, после чего стоит воздержаться от «ледяных» процедур примерно месяц.
  • Протирание лица кубиками льда возможно как утром для пробуждения клеток, так и перед сном в качестве успокаивающей процедуры.
  • После процедуры не нужно сушить лицо, пусть влага впитается.
  • Если за окном зима, лед нужно применять за час до выхода на улицу.
  • В морозилке ледяную массу можно хранить длительное время, но его составляющие могут потерять свои ценные качества, поэтому рекомендуется менять лед хотя бы раз в неделю.
  • Подобрать нужный ледяной состав лучше после консультации со специалистом. Или можно постоянно чередовать наполнители.
  • Обтирание лица ледяными кубиками нужно проводить регулярно, только так можно добиться желаемого эффекта.

Рецепты

Все мы помним из курса истории (или по историческим романам), что раньше белизна лица считалась признаком благородного происхождения. Сейчас, конечно, таких тенденций нет, однако многие красавицы хотят сохранить и подчеркнуть белоснежность кожи даже летом, загорев случайно на отдыхе.

Как отбелить лицо с помощью петрушки?

Для этой цели подходит корень петрушки. Свежий или сушеный — не имеет значения.

Настой «Петрушка для лица»

Что делать?

  1. Мелко порубите или перетрите в порошок корень петрушки.
  2. Залейте столовую ложку порошка стаканом кипятка, обверните полотенцем, оставьте на несколько часов до остывания, процедите.
  3. Используйте полученный настой как:
  • Тоник для лица (используйте утром и вечером перед нанесением крема),
  • Средство для умывания (просто ополосните лицо отваром),
  • Компрессы пару раз в неделю (марлю или ватные тампоны наложите на лицо, оставьте на 15 минут).

Наилучшего эффекта вы добьетесь, если добавите несколько капель лимонного сока в состав настоя. Петрушка для лица и лимон — отличное сочетание для отбеливания лица.

Отбеливающая маска для лица из петрушки

Вам понадобится:

  • листья петрушки,
  • листья одуванчика,
  • минеральная вода.

лед из петрушки для лица рецепты приготовления

Что делать?

Для начала выпустите из минеральной воды газ (если она с газом). Для этого перелейте воду в стакан и помешайте ложкой.

  1. Листья петрушки и одуванчика мелко порежьте.
  2. Залейте зелень минералкой так, чтобы зелень оказалась полностью покрыта водой.
  3. Оставьте на 10−12 часов.
  4. Процедите, воду слейте воду в банку (вот и тоник готов). Отожмите зелень.
  5. Нанесите зелень на лицо, оставьте на 20−30 минут.
  6. Смойте теплой водой.
  7. Повторять 2 раза в неделю.

Отвар петрушки для лица

Отвары петрушки вы можете использовать как угодно — сделать из него лед, использовать в качестве тоника или как средство для умывания об этом уже говорилось выше.

Важно! Отвар в чистом виде (не замороженный) можно хранить в холодильники не более 3-х суток.

Вам понадобится:

  • зелень петрушки (сухая или свежая),
  • кипяток.

Что делать?

  1. Измельчите зелень петрушки (сушеную измельчать уже не нужно).
  2. Залейте 1 стакан кипятка в кастрюлю, добавьте 1 столовую ложку зелени. Доведите до кипения, снимите с огня.
  3. Окутайте кастрюлю полотенцем, дождитесь полного остывания.
  4. Готово!

Важно! Если по каким-то причинам не можете найти свежую зелень — не беда! Сухая петрушка для лица справится со всеми вышеперечисленными проблемами ничуть не хуже свежесорванной.

В домашних условиях можно самостоятельно изготовить неплохие ледяные косметические средства.

Кубик льда с лимоном поможет нормализовать работу сальных желез, избавить от пигментных пятен и прыщиков. Необходимо смешать воду с лимоном, залить в формочки для льда и оставить на ночь в морозилке.

Берем стакан минеральной воды, добавляем четыре столовых ложки лимонного сока, смешиваем и разливаем по формам. Оставляем замерзнуть на ночь. С самого утра, прежде чем умыться, протрите кожу лимонным кубиком. Потом все остальные процедуры как обычно.

Мята с шалфеем

Травяные ледяные кубики невероятно эффективны. Из них большей популярностью пользуются мятно-шалфейные. Вскипятите три большие ложки шалфея и две столовые ложки мяты на двести пятьдесят грамм воды. После закипания проварите минут пять, не более того. Настой охладите, разлейте по формам — поставьте в морозилку. Точно так же протираем с самого утра, сразу после пробуждения, перед умыванием.

А что мы знаем о шалфее и мяте? Шалфей — трава известная своими антибактериальными свойствами, он помогает от воспалений на коже, прыщей, гнойничков, и т.д. А кроме того он влияет на деятельность сальных желез, что важно для жирной кожи (уменьшает жирный блеск). Мята также обладает антисептическим действием, а также повышает эластичность и тонус кожи. И в сочетании со льдом эффективность воздействия этих трав на кожу только усиливается.

Натуральный кофе — это мощнейший антиоксидант. Он часто входит в состав антивозрастной косметики. Еще кофе очищает кожу от угрей, черных точек и отшелушивает омертвевшие клетки кожи. Нам понадобится молотый кофе. Завариваем чашку крепкого кофе, охлаждаем, замораживаем. Используем каждое утро. Помимо косметического эффекта, это еще и прекрасно тонизирует.

Зеленый чай

Простой рецепт заключается в том, что нужно просто заварить качественный листовой зеленый чай с жасмином, дать ему пару часиков настояться, охладить и разлить по формам для льда, заморозить. Массаж ледяным кубиком из зеленого чая дает коже ощущение свежести, очищает ее, тонизирует. Такое средство превосходно борется с морщинами.

Зеленый чай издавна известен своими полезными свойствами не только для похудения, но и для молодости кожи — тонизирует кожу, успокаивает воспаленные участки, стимулирует обновление клеток кожи.

Зверобой

Это чудесный рецепт для жирной кожи. Три больших ложки зверобоя завариваем в стакане горячей кипяченой воды (только не кипяток!). Дайте настояться отвару часов шесть, охладите, заморозьте в формах для льда.

Зверобой рекомендуется для проблемной кожи, проявляет антибактериальные свойства, замечательное средство от угрей, хорошо очищает и подтягивает вялую кожу.

Лед из петрушки для лица рецепты приготовления

Подойдет для применения обладательницам сухой кожи. Алоэ помогает нормализовать кожу, избавляет от сухости, увлажняет кожу и делает гладкой. Одну веточку алоэ отломайте и выжмите из нее сок. Три столовых ложки алоэ необходимо смешать с одной столовой ложкой минеральной негазированной воды, размешать и заморозить. Такое средство также прекрасно подходит чувствительной коже, склонной к аллергии и раздражению.

Петрушка и ромашка

Для избавления от пигментных пятен приготовьте лед из трав с петрушкой и ромашкой. Возьмите три столовые ложки мелко нарезанной петрушки, четыре столовых ложки измельченной ромашки. Эту смесь залейте полстаканами горячей воды, настаивайте от шести до восьми часов. Потом процедите отвар, залейте по формам для льда и заморозьте. Лед из ромашки используют для избавления от пигментации, для омолаживания кожи.

Клубничный лед

Замороженные кусочки спелой клубники избавляют от морщин, хорошо увлажняют кожу. Разрежьте ягоды напополам, сложите в морозилку. Пользуйтесь фруктовым льдом через день. Обладательницам сухой кожи сперва рекомендуем наносить на лицо питательный крем.

Ледяной эликсир для умывания

Берем две столовых ложки настоя календулы для жирной кожи, или настоя из роз — если сухая. Потом один стакан газированной минералки. И лед с замороженным липовым настоем (подготовленный предварительно). Календулу добавляют вначале приготовления эликсира, а розы — наоборот в конце.

Соединяем газировку, кубики с липой и свой компонент. Умываемся сначала ледяной водой, затем обычной горячей и так чередуем трижды. Это поднимает тонус кожи, улучшает кровообращение, придает ей чистый и свежий вид. Такое умывание можно проводить трижды в день. За неимением календулы, обладательницам жирной кожи можно использовать огурец, либо эфирное масло кокосовое, чайного дерева либо апельсиновое.

Молочный лед

Лед из петрушки для лица рецепты приготовления

Замороженное молоко в кубиках снимает раздражение кожи, избавляет от красноты лица, уменьшает воспаление от прыщей, лечит сухость кожи.

Промышленный косметический лед

На изготовление домашней косметики необходимо свободное время. Поэтому многие косметические фирмы выпускают уже готовый лед. Важно только выбрать нужный товар, соответствующий своему типу кожи. Чтобы пользоваться косметическим льдом, необходимо следовать инструкции.

Вначале умывание и очищение кожи. Важно обезжирить лицо с помощью тоника. Далее проводим массаж ледяным кубиком. Лицо необходимо протереть во всех проблемных местах, не касаясь области глаз. Если вы торопитесь по делам — после этого омойте лицо обычной водой. Если время есть — оставьте средство воздействовать на коже как минимум сорок минут.

Косметический лед можно без труда приготовить дома из трав, фруктов, соков и многих других подручных средств. При грамотном наполнении ледяные протирания способны избавить лицо от многих проблем – прыщей, угревой сыпи, расширенных пор, жирного блеска и морщин. Поэтому рецепты кубиков льда для лица – самые разнообразные. В зависимости от типа кожи можно подобрать соответствующие компоненты:

  • Ромашка, шалфей, календула, чистотел, алоэ, огуречный сок – для проблемной и жирной кожи.
  • Цитрусовые соки – для жирной кожи, хорошо устраняют блеск, нормализуют работу сальных желез.
  • Эфирные масла розмарина, чайного дерева и мяты для сохранения молодости кожи.
  • Минеральная вода и зеленый чай в качестве очищения нормальной кожи.
  • Молочный лед для сухой и чувствительной кожи.

С минеральной водой

Самым простым и универсальным рецептом ледяных кубиков можно назвать замороженную минеральную воду. Такой лед поможет придать лицу здоровый, сияющий вид, очистить и смягчить кожу, повысить тонус и эластичность. Применять его можно в любое время независимо от особенностей кожи.

С молоком

Лед из молока предназначен для ухода за сухой и увядающей кожей. Еще одно его действие направлено на осветление пигментированной кожи. Сделать такой лед в домашних условиях можно, разбавив молоко с водой в соотношении 1:1. При повышенной сухости можно использовать цельное неразбавленное молоко. После застывания протереть лицо в течение 2-3 минут.

С зеленым чаем

Замороженные кубики льда с зеленым чаем – лучшее начало дня. Они не только снимут усталость и следы бессонной ночи, но и помогут устранить мелкие морщинки. Чай заварить обычным способом, процедить, охладить, разлить по формочкам. Применять утром и вечером. Нужно учитывать, что чем качественнее чай, тем лучше результат. Лучше отдавать предпочтение продукту без вкусовых добавок.

Лед с фруктами и овощами

Показания

Петрушка – универсальное косметическое средство, подходящее практически для любой кожи. Она очень редко вызывает аллергические реакции. Нужно только учитывать, что слишком хорошо – тоже нехорошо и соблюдать определенные правила: не пользоваться масками, содержащими свежую зелень и концентрированный сок петрушки, чаще 2 раз в неделю.

Не стоит делать их слишком часто, избыточное питание кожи приведет к ее перенасыщению и мы можем добиться эффекта прямо противоположного.

Не следует использовать приведенные мною рецепты – если вы не добавляете в них чай – дамам со смуглой кожей: очень сильный отбеливающий эффект этой огородной травки может лишить ваше загорелое личико того оттенка, которым вы гордитесь.

На сегодня все. Понравилась вам статья про петрушку? Я вот  с приходом весны с особым рвением на свежую травку налегаю: и в маски ее добавляю, и салатики разные делаю. Вот и вам советую – не упускайте время золотое, пополняйте витаминами натуральными свой организм. И будет вам счастье!

До свиданья, дорогие дамы. Не забывайте отписываться в комментариях о полученных результатах и приглашайте друзей на блог.

Как и любое другое косметическое средство, лед имеет ряд противопоказаний. Сразу хотим попросить читателя отнестись к ним серьезно, поскольку средство может не только потерять эффективность при наличии противопоказаний, но и нанести вред. Итак, не стоит применять лед для лица, если у вас:

  1. Близко расположены сосудики к коже.
  2. Есть предрасположенность к аллергии на холод (после длительного пребывания на морозе появляются высыпания, волдыри, чувствительность кожи).
  3. Нельзя применять во время простудных заболеваний, высокой температуре.
  4. Аллергикам следует применять только гипоаллергенный лед.
  5. Лед не рекомендуется для чувствительной кожи.
  6. Повышенная ломкость сосудов.

Петрушка – это доступный продукт, который обязательно нужно включить в свой арсенал борьбы за красоту и молодость. Маски с добавлением этого листового овоща способствуют разглаживанию морщинок, предотвращают появление угрей и прыщей, придают коже здоровый цвет.

Использовать данный продукт можно для решения самых разнообразных косметических проблем, он будет полезен:

  • в подростковом возрасте для нормализации работы сальных желез и профилактики появления прыщей,
  • в молодом возрасте для активного увлажнения и отбеливания кожи,
  • в возрасте «за 30» для профилактики появления возрастных и устранения мимических морщинок,
  • в возрасте «за 40» для омоложения, подтягивания и разглаживания кожи.

Кубики льда для лица будут полезны для:

  • увядающей кожи,
  • жирной кожи,
  • разглаживания морщин,
  • нормализации кровоснабжения клеток и тканей,
  • улучшения цвета лица,
  • питания и увлажнения.

Лед помогает:

  • увлажнить и обеспечить кожу полезными элементами,
  • подтянуть обвисшую кожу,
  • восстановить работу клеток,
  • устранить прыщи, угри, сальный блеск,
  • снять воспаление,
  • защитить от вредных воздействий внешней среды,
  • замедлить процессы старения.

Нужно учитывать индивидуальные особенности и чувствительность кожи, ведь воздействие холодом имеет и свои противопоказания.

Не стоит прибегать к «ледяному» способу омоложения при следующих проблемах:

  • тонкая, нежная кожа,
  • сосудистая сетка,
  • повышенной температуре тела,
  • воспалительных и инфекционных кожных заболеваниях,
  • сердечно-сосудистых болезнях,
  • нарушении мозгового кровообращения.

Отзывы

Хорошие отзывы о масках из петрушки – это наиболее достоверное свидетельство об их эффективности.

Елена, 40 лет:«Использую лед для протирания лица уже давно, в основном, с целью устранения следов недосыпа. Хорошо убирает следы отеков и недосыпа под глазами лед с картофельным соком. Нравится омолаживающий эффект от петрушки. При регулярном использовании на протяжении 3-х месяцев морщин заметно поубавилось, лицо стало на вид свежее и здоровее».

Лиза, 27 лет:«Лед с ромашкой – мое любимое средство от прыщей и следов после них. Ромашка хорошо заживляет, очищает и осветляет кожу. Пользуюсь постоянно. Простое приготовление и быстрый результат. Главное ‒ не забывать почаще заливать в формочки свежий отвар».

Лед из петрушки для лица рецепты приготовления

Полина, 34 года:«Косметический лед для лица – одно из лучших и недорогих средств по уходу за кожей после 30. У кого не хватает времени и средств на салоны, советую попробовать ледяные кубики с зеленым чаем и маслом чайного дерева. Эффект как после процедуры лифтинга или омолаживающего массажа. Кожа мягкая, свежая, упругая».

Как сделать лёд из петрушки для лица

Косметический лед – одно из лучших домашних средств для ухода за собой. К тому же оно очень простое в приготовлении и в использовании. Чтобы повысить эффективность процедуры, рекомендуем добавлять в него различные наполнители в зависимости от потребностей. Петрушка – одно из универсальных средств, которое подойдет каждой, поскольку обладает целым рядом полезных свойств. Но особенно лед из петрушки для лица подойдет увядающей и пигментированной коже.

Полезные свойства петрушки

Петрушку в косметических целях использовали издревле, и с тех пор не изменился ни ее состав, ни наши физиологические особенности. Разве что в правильном уходе кожные покровы нуждаются еще больше. Его может обеспечить это ароматное растение.

  • Петрушка тонизирует лицо;
  • Имеет отбеливающий эффект;
  • Снимает отеки, мешки под глазами;
  • Устраняет воспаления;
  • С успехом применяется вокруг глаз;
  • Осветляет;
  • Подтягивает;
  • Способствует регенерации клеток;
  • Убивает вредные бактерии;
  • Разглаживает мимические морщины, что особенно необходимо вокруг глаз.

Все это происходит в основном благодаря апиолу – веществу, находящемуся в эфире петрушки (а содержание масла у нее достаточно высокое), а также целому ряду других полезных веществ: магний, калий, фосфор, железо, кальций и другие минеральные соли, фитонциды, стеариновая и пальмитиновая кислоты, стеариновая кислота, каротин и множество других. Петрушка в этом плане превзошла многие овощи и фрукты.

Как приготовить лед

Есть несколько способов, каждый из них очень прост и результат одинаково хороший. Но для каждой конкретной ситуации лучше подобрать соответственный метод приготовления такого льда:

  1. Лед из отвара: возьмите 2-3 пучка петрушки и оборвите листочки. Измельчите их ножом или в блендере, но не до состояния кашицы. На стакан зелени понадобится 2 стакана кипятка – заливаем, ставим на медленный огонь на 15 минут, закрыв крышкой. Огонь не меняем, крышку не открываем. По истечении этого времени сосуд отставляем и ждем полного охлаждения, не открывая крышку. Затем процеживаем и замораживаем кубиками. Такой лед больше подходит для поддержания тонуса и повышения эластичности, то есть для увядающей кожи. Обрабатывать им лицо, не исключая зону вокруг глаз, можно много раз на день.
  2. Лед из сока: измельчите в блендере листья и стебли петрушки, отожмите через марлю сок и заморозьте. Такой лед больше подходит для осветления, устранения пигментации. Состав более концентрированный, поэтому используйте его 1-2 раза в день.
  3. Из настоя: измельчите зелень, возьмите 4 столовые ложки и залейте литром кипятка. Оставьте на час, процедите и заморозьте. Лед будет не таким концентрированным, зато в нем останутся все полезные веществ, в отличие от отвара. Его тоже можно использовать несколько раз на день.
  4. Разлейте чистую или минеральную воду по формочкам, положите в каждую листочек петрушки. Это самый простой вариант для тех, кто не хочет заморачиваться с измельчением.

Для повышения эффективности состав обогащают дополнительно фруктовыми кислотами или настоями других трав. Лед с таким комплексным воздействием тоже сделать очень просто. Петрушка хорошо сочетается с любыми фруктовыми соками, а также с календулой, ромашкой, хвощем, мятой, чередой, шалфеем. Выберите необходимые травы и добавьте в состав в соотношении 2 части петрушки и 1 часть дополнительного компонента.

Как правильно использовать

Чтоб получить максимальный эффект от любого ухаживающего средства, нужно правильно его применять:

  1. Криотерапию проводят в среднем 2 раза на день – утром и за 2 часа до сна.
  2. Лед используют на хорошо очищенной коже.
  3. Протирать лицо кубиком нужно только по массажным линиям, попросту говоря – от центра лица к периферии. Это правило касается и шеи (по центру – снизу вверх, по бокам – сверху вниз), и декольте (по центру — снизу вверх, далее от ложбинки к плечам). Обрабатывайте и зону вокруг глаз.
  4. Не задерживайтесь на одном месте, кубик льда должен быть постоянно в движении.
  5. Крем лучше наносит не сразу, а через минут 10 после использования льда.
  6. Любой косметический лед лучше хранить не дольше недели, поэтому не стоит сразу замораживать много.

Напомним, что средство хорошо отбеливает кожу, поэтому не используйте его, если вы добиваетесь эффекта легкого загара. В этом случае обратите внимание на кубики льда из черного чая. Криотерапия противопоказана при куперозе.

Универсальный косметический лед для лица и вокруг глаз из петрушки – настоящая находка для современной женщины.

как сделать и какая польза для кожи – Занимательная химия от Натальи Брянцевой

Всем привет!

Мало кто знает, что петрушка – это настоящая витаминная бомба. Витамины А, С, Е, К, группы В, а также вещества кальций, йод, цинк, калий  и многие другие! Да, несомненно, добавлять петрушку в пищу – отличная затея, но сегодня мы с вами будем заниматься не кулинарией, а криотерапией, то есть проводить процедуры при помощи холода.

Я расскажу вам, как приготовить лед с петрушкой для лица, какую пользу вам это принесет и когда лучше проводить процедуры. Сегодня мы с вами устраиваем вечер красоты, поэтому оставьте ненадолго свои домашние заботы и присоединяйтесь.

В чем польза

Петрушка – один из самых ценных компонентов домашних косметических процедур. Она не только способна придать свежий вид вашему лицу, даже если вы не спали перед этим ночь, но и считается, что она является лучшим средством для омоложения и предупреждения появления ненавистных морщинок.

петрушкапетрушка

Помимо этого, это природное чудо имеет отбеливающие свойства и помогает бороться с пигментациями, эффектом «серой» кожи, надоедливыми веснушками и темными кругами под глазами.

Она эффективно снимает воспаления, поэтому ее часто используют для борьбы с угрями, прыщами. Приятным бонусом для обладателей жирной кожи является способность устранения жирного блеска правильно приготовленными средствами из этой травы.

Рецепты

Если вы искали, как сделать лед с петрушкой для ухода за лицом, то хочу вас обрадовать – рецепты приготовления, к счастью, настолько просты, что их осилит даже самый ленивый.

Для утреннего протирания

  1. Как можно мельче порубите листики петрушки (стебли нам не нужны, можете сразу от них избавиться), затем залейте 0,5 л кипятка и приготовьте отвар.
  2. Для этого просто потомите немного петрушку под крышкой на слабом огне, пятнадцати минут будет достаточно.
  3. Подождите, пока петрушка остынет, процедите, а затем разлейте в чистые формочки для льда. Процедуру с такими кубиками стоит проводить после утреннего умывания. В результате вы получите красивый румянец и свежий, отдохнувший вид.

красавицакрасавица

Отбеливание

Если вас беспокоит эффект «серой кожи», обилие веснушек или пигментных пятен, то готовьте кубики с петрушкой по следующей схеме:

  1. Пропустите петрушку через мясорубку, блендер или соковыжималку (этот вариант предпочтительнее)
  2. Соберите чистый сок и заморозьте.

Да, зелени понадобится много, ну, а что поделать! Льдом из сока достаточно протирать лицо дважды в день, чтобы уже в скором времени увидеть неплохие результаты.

Универсальный

Очень мелко порежьте петрушку, затем полученную кашицу заморозьте. Такой «травяной» лед идеально подходит для кожи вокруг глаз, а также для борьбы с угрями, так как хорошо снимает воспаление.

Спустя некоторое время ежедневных протираний, вы заметите, что морщинки, темные круги, навевающие тоску , а также мешки под глазами станут гораздо меньше.

От жирного блеска

Как сделать косметический лед от жирного блеска? Возьмите 15 мл сока свежей петрушки, смешайте с 45 мл томатного сока и — в морозилку, вот и все.

Утром и вечером протираем лицо и радуемся результатам.

Правила использования косметического льда

  1. При проведении процедуры обязательно контролируйте себя, чтобы кубики льда не задерживались на одном участке дольше двух секунд. Нарушение этого правила может обернуться очень приятными последствиями.
  2. Проводить процедуру можно в любой удобный для вас момент, идеально – находить время для массажа со льдом дважды в день.
  3. Начинать массаж кубиком косметического льда лучше от середины подбородка к ушам, потом – от губ к ушам.
  4. Продолжайте массаж по направлению от носа к вискам, а затем от середины лба до висков.
  5. А завершать массаж нужно, двигаясь к корням волос.

Стоит учесть, что даже такая полезная процедура подходит не каждому — людям с выраженными проявлениями купероза лучше от нее воздерживаться.

Прелесть использования в домашней косметологии петрушки – экономия времени и средств, конечно же. Все мы постоянно в бегах и свои личные желания откладываем в дальний ящик, а тут у вас есть возможность даже на бегу уделить себе пару минут, разве не чудо?

Любите себя и уделяйте себе время. Подписывайтесь на обновления и дружите с Kidschemistry в соцсетях, чьи ссылки даны под статьей!

Хорошего всем настроения!

Наталья Брянцева

KidsChemistry теперь есть и в социальных сетях. Присоединяйтесь прямо сейчас! Google+, В контакте, Одноклассники , Facebook, Twitter

протирание, рецепты, лед из петрушки и ромашки

Для сохранения кожи лица молодой на долгое время женщины готовы тратить много времени, денег и усилий. Однако при появлении пары новых морщинок не стоит сразу бежать в салон красоты за новейшими омолаживающими пилюлями. Ведь красота и здоровье кожи в руках каждого. Косметический лед для лица – одно из уникальных подручных средств омоложения кожи, которое многие недооценивают.

Как лед воздействует на кожу? За счет резкого охлаждения кожи поверхностные сосуды сужаются, более глубокие расширяются, усиливается приток крови к коже, налаживается кислородный обмен на внутриклеточном уровне, клетки оживают, и запускается процесс обновления. В результате замедляются процессы увядания, кожа заметно подтягивается, цвет лица становится свежим и здоровым.

Естественное очищение кожи, успокаивающее и смягчающее действие, повышение тонуса и упругости, профилактика и разглаживание морщинок – это далеко не все, чем полезен лед для лица.

Показания и противопоказания

Кубики льда для лица будут полезны для:

  • увядающей кожи;
  • жирной кожи;
  • разглаживания морщин;
  • нормализации кровоснабжения клеток и тканей;
  • улучшения цвета лица;
  • питания и увлажнения.

Лед помогает:

  • увлажнить и обеспечить кожу полезными элементами;
  • подтянуть обвисшую кожу;
  • восстановить работу клеток;
  • устранить прыщи, угри, сальный блеск;
  • снять воспаление;
  • защитить от вредных воздействий внешней среды;
  • замедлить процессы старения.
Кубики льда
Кубики льда для лица являются идеальным способом омолодить лицо в домашних условиях, однако не стоит торопиться с экспериментами

Нужно учитывать индивидуальные особенности и чувствительность кожи, ведь воздействие холодом имеет и свои противопоказания.

Не стоит прибегать к «ледяному» способу омоложения при следующих проблемах:

  • тонкая, нежная кожа;
  • сосудистая сетка;
  • повышенной температуре тела;
  • воспалительных и инфекционных кожных заболеваниях;
  • сердечно-сосудистых болезнях;
  • нарушении мозгового кровообращения.

Рекомендации по применению

Ледяные кубики могут оздоровить кожу, а могут и навредить ей. Чтобы этого не произошло, нужно научиться правильно готовить лед и пользоваться им.

  • В качестве основного компонента для косметического льда используется очищенная, фильтрованная вода.
  • Вода заливается в формочки до краев и ставится в морозильную камеру на ночь.
  • Пользоваться льдом нужно после привычного очищения лица.
  • Как протирать лицо кубиками льда? Делать это нужно достаточно быстро, следуя направлению массажных линий. Весь массаж нужно проделать не более чем за 2 минуты. Не стоит держать замороженный кусочек на одном и том де месте долгое время, чтобы не спровоцировать обморожение.
  • Ежедневное использование кубиков из льда возможно на протяжении двух недель, после чего стоит воздержаться от «ледяных» процедур примерно месяц.
  • Протирание лица кубиками льда возможно как утром для пробуждения клеток, так и перед сном в качестве успокаивающей процедуры.
  • После процедуры не нужно сушить лицо, пусть влага впитается.
  • Если за окном зима, лед нужно применять за час до выхода на улицу.
  • В морозилке ледяную массу можно хранить длительное время, но его составляющие могут потерять свои ценные качества, поэтому рекомендуется менять лед хотя бы раз в неделю.
  • Подобрать нужный ледяной состав лучше после консультации со специалистом. Или можно постоянно чередовать наполнители.
  • Обтирание лица ледяными кубиками нужно проводить регулярно, только так можно добиться желаемого эффекта.

Рецепты

Косметический лед можно без труда приготовить дома из трав, фруктов, соков и многих других подручных средств. При грамотном наполнении ледяные протирания способны избавить лицо от многих проблем – прыщей, угревой сыпи, расширенных пор, жирного блеска и морщин. Поэтому рецепты кубиков льда для лица – самые разнообразные. В зависимости от типа кожи можно подобрать соответствующие компоненты:

  • Ромашка, шалфей, календула, чистотел, алоэ, огуречный сок – для проблемной и жирной кожи.
  • Цитрусовые соки – для жирной кожи, хорошо устраняют блеск, нормализуют работу сальных желез.
  • Эфирные масла розмарина, чайного дерева и мяты для сохранения молодости кожи.
  • Минеральная вода и зеленый чай в качестве очищения нормальной кожи.
  • Молочный лед для сухой и чувствительной кожи.

С минеральной водой

Самым простым и универсальным рецептом ледяных кубиков можно назвать замороженную минеральную воду. Такой лед поможет придать лицу здоровый, сияющий вид, очистить и смягчить кожу, повысить тонус и эластичность. Применять его можно в любое время независимо от особенностей кожи.

С молоком

Лед из молока предназначен для ухода за сухой и увядающей кожей. Еще одно его действие направлено на осветление пигментированной кожи. Сделать такой лед в домашних условиях можно, разбавив молоко с водой в соотношении 1:1. При повышенной сухости можно использовать цельное неразбавленное молоко. После застывания протереть лицо в течение 2-3 минут. Дать впитаться, затем сполоснуть обычной водой. Молочный лед отлично увлажняет, питает, устраняет сухость и шелушение, разглаживает кожу, делает цвет лица ровным, избавляет от пигментных пятен и веснушек.

Молочный лед
Молоко смягчает и питает сухую кожу

С зеленым чаем

Замороженные кубики льда с зеленым чаем – лучшее начало дня. Они не только снимут усталость и следы бессонной ночи, но и помогут устранить мелкие морщинки. Чай заварить обычным способом, процедить, охладить, разлить по формочкам. Применять утром и вечером. Нужно учитывать, что чем качественнее чай, тем лучше результат. Лучше отдавать предпочтение продукту без вкусовых добавок.

Лед с фруктами и овощами

Рецепты льда с фруктами и овощами – одни из лучших помощников в деле питания и омоложения кожи. Кроме большого количества витаминов и минералов, которыми насыщается кожа, лед на основе фруктовых и овощных соков способен улучшить внешний вид, очистить и сузить поры и придать коже ровный цвет и матовость.

Фруктовый лед
Фруктовые и овощные соки прекрасно подходят для омолаживающих ледяных процедур

С лимоном

Ледяные кусочки с лимонным соком отлично помогают при повышенной жирности кожи, а также очищают лицо от угревой сыпи. Кроме того, лимон обладает выраженным отбеливающим свойством. Для приготовления лимонных кубиков льда потребуется сок одного лимона и минеральная вода без газа. Если нет воспалительных процессов и ранок и на коже, можно использовать сок в неразбавленном виде.

Кубики льда с лимонным соком
Лимонный сок оказывает отличное тонизирующее и очищающее действие

Для чувствительной кожи лучше взять соотношение 1:3. Взять очищенный лимон, выжать сок в соковыжималке или вручную, процедить, залить минеральной водой и заморозить. Протирать лицо каждое утро. При угревой сыпи, расширенных порах и сальном блеске использовать 2-3 раза в день.

С ягодами

Ягодные кубики льда для протирания лица чрезвычайно полезны для лица, помогая поддерживать тонус и упругость. Красная смородина или вишня станут прекрасным решением для обладательниц сухой кожи. Для приготовления ягодных кубиков льда нужно взять несколько ягод вишни или смородины, размять вилкой и залить минеральной водой. Затем перемешать настой, процедить, разлить по формочкам, добавляя немного минеральной воды. Практически все замороженные ягоды или сок из них обладают отбеливающим эффектом.

Замороженные ягоды
Замороженные ягоды – витаминный коктейль для кожи

Для нормальной кожи подойдут ягоды клубники. Сделать лед из нее очень легко. Достаточно размять несколько спелых ягод и залить их молоком. Массу тщательно перемешать и разлить по формам. Такие ледяные кубики нужно использовать в течение трех дней, иначе он потеряет свои целебные свойства.

Клюквенный сок напополам с зеленым чаем поможет сохранить молодость кожи и разгладить мелкие морщинки.

С огурцом

Для очищения жирной кожи можно использовать огуречный лед. Для этого измельчают один свежий огурец и смешивают его с кефиром. Массу отправляют в морозильную камеру. Использовать два раз в день. Огурец питает и очищает лицо, хорошо справляется с угревой сыпью и прыщами, придает лицу здоровый, отдохнувший вид.

Лед с травами
Лед на травах – лучшее решение для проблемной кожи

Лед с травами

С мятой

Измельчить свежие листья мяты (примерно 2 большие ложки), залить кипятком, дать постоять, процедить и разлить по формам. Мятный лед помогает снять раздражение, устраняет сальный блеск, придает матовый оттенок, повышает упругость и разглаживает мелкие морщины. Подходит для нормальной и смешанной кожи.

Для кожи, склонной к сухости и шелушению, можно заменить воду на молоко. Мяту заливают горячим молоком и настаивают, затем замораживают. Применяют утром и вечером. Такие молочно-мятные кубики замечательно увлажняют и питают сухую кожу, устраняют шелушение.

Лед с мятой
Лед с мятой увлажняет и омолаживает

Мятные кубики применяются также в качестве омолаживающего средства. Для этого в мятный настой нужно капнуть несколько капель масла перечной мяты. Благодаря содержанию ментола активизируются клетки кожи, налаживается обмен веществ, улучшается кровоток и работа сосудов, тем самым поверхность кожи разглаживается, появляется румянец.

Ромашковый лед

Ромашка оказывает противовоспалительное, бактерицидное, увлажняющее и успокаивающее действие, помогает сузить поры и заживить мелкие ранки. Кроме того, цветы ромашки содержат витамины, полезные микроэлементы и флавоноиды, защищающие кожу от внешних раздражителей.

Лед с ромашкой
Лед для лица из ромашки поможет при воспалительных процессах

Сделать лед с ромашкой для лица самостоятельно несложно. Первым делом нужно приготовить отвар. Небольшую ложку цветков ромашки залить стаканом чистой воды, поставить на огонь, дать покипеть 6-7 минут и затем настоять немного под крышкой. Настой остудить и процедить. Основа готова, можно заливать ее в форму. Пользоваться льдом из ромашки рекомендуется при сухой, обезвоженной коже, а также для снятия раздражения на воспаленных участках. Помимо этого, ромашковый лед поможет сделать тон кожи светлее, а поверхность лица гладкой и ровной.

Лед с петрушкой

Зелень петрушки содержит много полезных для кожи лица витаминов и микроэлементов. Приготовленный из петрушки отвар помогает убрать воспаления и раздражения, осветляет и освежает кожу лица, обладает омолаживающим действием. Если отвар петрушки заморозить, то польза увеличится вдвое, добавится тонизирующее и укрепляющее сосуды воздействие.

Чтобы приготовить отвар из петрушки нужно взять пучок зелени и воды в соотношении 1:7. Зелень измельчить, залить водой, довести до кипения и варить 5 минут. Затем дать настояться, процедить, остудить и залить в формочки.

Лед с петрушкой
Лед с петрушкой обладает отбеливающим и омолаживающим действием

Лед из петрушки для лица можно делать также из сока зелени. Для этого измельчить зелень петрушки и выжать из нее сок в соковыжималке. Полученный целебный коктейль заморозить и протирать лицо утром. Кубики льда из сока петрушки отлично отбеливают кожу, делают ее поверхность упругой и подтянутой, помогают осветлить пигментацию и веснушки. Не рекомендован ледяной состав с петрушкой при куперозе, открытых ранках на лице, а также для загорелой или смуглой кожи.

Протирать кубиками льда с петрушкой можно как лицо, так и зону шеи и декольте несколько раз в день.

С шалфеем

Замороженный отвар листьев шалфея обладает противовоспалительным, противоотечным, укрепляющим и стимулирующим работу сосудов действиями. Чтобы приготовить ледяные кубики с шалфеем, понадобится столовая ложка измельченной травы, стакан воды. Листья залить водой и дать покипеть несколько минут на слабом огне, затем снять емкость с травой с огня и дать постоять еще около получаса, остудить, разлить в формы, поместить в морозилку на ночь.

Отвар шалфея
Шалфей лечит проблемную кожу, укрепляет сосуды

Лед с шалфеем хорошо подходит для лица от прыщей, снимает воспаление, успокаивает, очищает и устраняет высыпания и следы после них.

Алоэ от прыщей

Зачем прибегать к дорогим салонным чисткам и скрабам, если есть замороженный сок алоэ. Ведь он как нельзя лучше подходит для лечения прыщей и угревой сыпи. Приготовить кусочки льда с алоэ очень просто. Для этого понадобится 1-2 листика алоэ. Нужно выдавить из них сок, разбавить водой из расчета 3 части воды на 1 часть сока, залить в формочки, заморозить. Менять лед раз в 3-4 дня.

Против угревой сыпи

Отличным средством против угрей является соленый лед. На стакан воды понадобится чайная ложка мелкой соли. После полного растворения соленую воду разлить по формам. Протирание лица кубиками льда совершать каждое утро. После процедуры лицо ополоснуть простой водой.

Косметический лед – идеальное средство для избавления от многих проблем, а также ежедневного поддержания красоты и молодости лица. Регулярное использование ледяных кубиков позволит укрепить сосуды, наладить кровоснабжение и ускорить восстановительные процессы в клетках и тканях.

Лицо уже после нескольких протираний становится здоровым и свежим, улучшается цвет лица, появляется румянец, а вместе с ним и уверенность в своем внешнем виде.

Отзывы

Елена, 40 лет:
«Использую лед для протирания лица уже давно, в основном, с целью устранения следов недосыпа. Хорошо убирает следы отеков и недосыпа под глазами лед с картофельным соком. Нравится омолаживающий эффект от петрушки. При регулярном использовании на протяжении 3-х месяцев морщин заметно поубавилось, лицо стало на вид свежее и здоровее».

Лиза, 27 лет:
«Лед с ромашкой – мое любимое средство от прыщей и следов после них. Ромашка хорошо заживляет, очищает и осветляет кожу. Пользуюсь постоянно. Простое приготовление и быстрый результат. Главное ‒ не забывать почаще заливать в формочки свежий отвар».

Полина, 34 года:
«Косметический лед для лица – одно из лучших и недорогих средств по уходу за кожей после 30. У кого не хватает времени и средств на салоны, советую попробовать ледяные кубики с зеленым чаем и маслом чайного дерева. Эффект как после процедуры лифтинга или омолаживающего массажа. Кожа мягкая, свежая, упругая».

A Петрушная маска для лица от прыщей, темных пятен и обесцвеченной кожи
26

Петрушка хорошо известна своими осветляющими свойствами, которые могут помочь уменьшить появление темных пятен и обесцвеченной кожи на вашем лице. Это также полезное лечение угрей, особенно при употреблении в свежем виде.

Некоторые коммерческие продукты прибавляют в свои формулы добавление экстракта петрушки. Но зачем платить непомерные цены за крошечные суммы, когда вы можете легко сделать маску для лица из петрушки дома за небольшую часть стоимости и с гораздо большей силой и эффективностью?

Домашние темные пятна и маска для лица от прыщей с петрушкой, медом и лимоном

Наряду со способностью уменьшать темные пятна, петрушка, наносимая местно на кожу в маске для лица, также, как говорят, помогает уменьшить вспышки прыщей и излечить любые пятна.

Свежий лимонный сок - еще одно естественное лекарство от темных пятен и обесцвеченной кожи, но его необходимо часто применять для достижения наилучших результатов. Имейте в виду, что регулярное использование лимонного сока на лице может сделать его более чувствительным к солнцу.

Он также может быть довольно сухим при использовании на всем лице, поэтому лучше использовать следующую процедуру для лица с лимонным соком и петрушкой не чаще, чем два раза в неделю. Для темных пятен и небольших участков обесцвеченной кожи лимонный сок можно наносить местно дважды в день, но только на специально пораженные участки.

Лимонный сок также может быть полезен для прыщей, так как многие люди на форумах прыщей онлайн сообщают о положительных результатах как для устранения шрамов от угревой сыпи, так и для снижения частоты и тяжести вспышек. Результаты, конечно, будут отличаться от человека к человеку, так как существует множество различных причин появления прыщей, и кожа каждого человека различна.

Другая проблема, о которой сообщают при использовании только свежего лимонного сока, состоит в том, что он может жгать кожу при первом применении. Это ощущение можно уменьшить, добавив в эту маску для петрушки сырой мед.

Сырой мед (в отличие от термообработанных коммерческих продуктов) обладает увлажняющими и успокаивающими свойствами, а также является мощным антибактериальным средством. Многие люди считают, что сырой мед особенно хорош при заживлении шрамов от угревой сыпи и уменьшении воспаления текущих прыщей.

Мед Манука с его особенно сильными антибактериальными свойствами считается лучшим медом для лечения угрей, если вы можете себе это позволить. Если нет, то хороший, нефильтрованный сырой мед намного превосходит обычный приобретенный в магазине мед для лечения прыщей.

Как приготовить лицевую маску из петрушки, лимона и меда

Ингредиенты

  • 1 головка свежей органической петрушки среднего размера, смоченной в теплой воде, затем хорошо нарезанной.
  • 1 чайная ложка свежего лимонного сока (уменьшается вдвое, если у вас сухая кожа и, возможно, полностью исключить для чувствительной кожи).
11Superfoods

Метод

  1. Начните с измельчения веточки петрушки на мелкие кусочки с помощью ножа или кухонных ножниц.Кудрявая петрушка с ее более темным зеленым цветом может быть немного лучше для этой маски для лица, но разнообразие плоских листьев хорошо, если это то, что у вас есть.
  2. Сокрушите петрушку в ступке и пестике, пока это не начинает становиться пастой. Вы можете добавить очень небольшое количество лимонного сока, если это поможет, но лучше всего просто использовать сырость от замачивания в начале.
  3. Смешайте в сыром меду и лимонном соке и разомните все вместе с пестиком. Вы можете перенести его в более легкую миску, чтобы использовать, но мне нравится делать такие маски для лица в моем тяжелом мраморном растворе и использовать его прямо оттуда.
  4. Чтобы нанести эту маску для лица, сначала очистите кожу с помощью мягкого, не содержащего химикатов моющего средства, подобного тому, которое я использую. Промойте и высушите, затем аккуратно нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз. Мне нравится надевать нос, чтобы по-настоящему приступить к работе с любыми угрями.
  5. Неважно, что раздавленные листья и стебли петрушки будут только на части вашего лица. Пока вы хорошо растерли петрушку и смешали ингредиенты, ее полезные свойства будут сохраняться на протяжении всего лечения.
  6. Положив полотенце на подушку для любых капель, лягте и расслабьтесь в течение 10–15 минут, чтобы процедура прошла успешно.

У вас может быть легкое жжение от лимонного сока в этой смеси, особенно если у вас есть какие-либо вспышки прыщей.

Это должно уменьшиться через минуту, но если оно ухудшается или становится тяжелым с самого начала, лучше немедленно смыть маску с лица теплой водой и втирать гель алоэ вера в пораженный участок.

Большинству людей эта процедура для лица должна быть очень освежающей и оживляющей для их кожи.После смывания используйте высококачественный увлажняющий крем без химикатов, например, этот специальный витамин С и сыворотку с гиалуроновой кислотой.

Или для чего-то простого и естественного попробуйте использовать масло авокадо в качестве увлажняющего крема для лица, особенно вечером перед сном.

Создание маски для лица из петрушки раз в неделю полезно для общего улучшения состояния кожи, хотя два раза в неделю лучше для лечения прыщей, темных пятен и обесцвечивания кожи.

Не забывайте избегать деликатной области глаз при наложении маски, но если вы хотите действительно очистить уставшую кожу под глазами и пухлые мешки под глазами, прочитайте следующую страницу о том, как избавиться от темных кругов под глаза с раздавленной петрушкой.

Пожалуйста, дайте мне знать, что вы думаете об этой маске для лица из петрушки, если попробуете. Я надеюсь, что это может помочь сделать улучшение их кожи для многих людей. Вспоминая свои юношеские годы, я бы хотел, чтобы у меня был этот рецепт.

Тем не менее, кожные заболевания, такие как прыщи, обычно имеют более глубокий внутренний дисбаланс за ними. В то время как маски для лица с петрушкой могут помочь в лечении симптомов, чтобы действительно вылечить такие проблемы с кожей, важно выяснить, что в вашей диете или окружающей среде может вызывать воспаление кожи.

Последнее обновление: , Джим Диллан,

.
10 Потенциальные преимущества и использование, питание, способ приготовления чая

Петрушка ( Petroselinum crispum ) - это кулинарное и лекарственное растение, произрастающее в Средиземноморье. Листья, стебли и семена травы используются во многих рецептах.

Петрушка богата питательными веществами и антиоксидантами. Как известно, известно, что оно помогает снизить кровяное давление, холестерин и аллергию (1). Используется при изготовлении мыла, кремов, парфюмерии (1). Петрушка полезна для кожи благодаря своей противомикробной и противовоспалительной активности.

Давайте посмотрим на богатый профиль питания, использование, преимущества и побочные эффекты петрушки. Прокрутить вниз.

Что такое питательный профиль петрушки

Полстакана (30 г) свежей рубленой петрушки содержит 11 калорий, 2 грамма углеводов, 1 грамм белка, 1 грамм жира и 1 грамм клетчатки (2) ,

  • Это богатый источник витамина А (8424 МЕ), витамина С (133 мг), витамина К (1640 мкг), фолиевой кислоты (152 мкг) и калия (554 мг) (2).
  • Петрушка также содержит флавоноиды, каротиноиды и витамин С, обладающие антиоксидантными свойствами (2).

В следующем разделе мы рассмотрим преимущества петрушки для здоровья.

Каковы преимущества для здоровья петрушки?

1. Может регулировать уровень сахара в крови

Петрушка и ее эфирное масло богаты антиоксидантом под названием миристицин (3). Миристицин может помочь регулировать уровень сахара в крови. Это также может снизить резистентность к инсулину и воспаление. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять эти эффекты.

2. Может помочь здоровью почек

Петрушка является природным мочегонным средством (4).Это может помочь удалить токсины и микробы из организма. Крысы, которых кормили экстрактом петрушки, показали больше мочи, чем когда они пили только воду (4). Петрушка может подавлять натриево-калиевую помпу, которая участвует в регуляции мочи в почках (4).

Исследования на животных также показывают, что петрушка оказывает нефропротективное действие на крыс с почечными проблемами (5).

3. Может оказывать противораковое действие

Петрушка богата флавоноидами, которые, как известно, обладают противораковыми свойствами.Флавоноиды подавляют рост клеток и уменьшают окислительный стресс (6).

Исследования на животных показали, что апигенин, флавоноид, найденный в семенах петрушки, может помочь убить раковые клетки и уменьшить размер опухолей (7).

Исследования линий раковых клеток также обнаружили, что апигенин проявляет антипролиферативные, противовоспалительные и антиметастазирующие свойства при колоректальном раке (8). Установлено, что апигенин обладает антиканцерогенным действием при раке молочной железы (9).

Другим антиканцерогенным флавоноидом, найденным в петрушке, является лютеолин (10), (11).Исследования показали, что лютеолин может оказывать профилактическое воздействие на колоректальный рак (10).

Петрушка также содержит карнозол, другое соединение с многообещающими результатами в лечении рака молочной железы, кожи, толстой кишки и простаты (12).

4. Может улучшить здоровье сердца

Петрушка используется в народной медицине для лечения гипертонии. Богатое содержание флавоноидов в петрушке помогает улучшить здоровье сердца и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний (13).

Петрушка также является хорошим источником фолиевой кислоты.Потребление фолата связано с хорошим здоровьем сердца (14). Низкий уровень фолиевой кислоты может быть вредным для сердца (15). Следовательно, включение петрушки в рацион может быть полезным в этом отношении.

5. Может поддержать здоровье костей

Петрушка является хорошим источником витамина К. Витамин помогает в образовании костных клеток, называемых остеоцитами (16). Было обнаружено, что петрушка ингибирует резорбцию кости (процесс, при котором кости поглощаются и разрушаются организмом) у крыс (17).

6. Может помочь при пищеварении

Традиционно петрушка используется для лечения расстройств пищеварения и желудочно-кишечного тракта.Содержание клетчатки в петрушке способствует пищеварению (18). Это помогает в перемещении пищи в пищеварительном тракте, а также действует как пребиотический корм для полезных бактерий в кишечнике. Было обнаружено, что экстракты петрушки

обладают противоязвенным эффектом в исследованиях на мышах. Они достигли этого, подавляя избыточную секрецию желудочного сока (19).

7. Может повысить иммунитет

Петрушка содержит много антиоксидантов и противовоспалительных соединений, включая флавоноиды (20). Апигенин борется с воспалением в организме (21).

Петрушка также содержит витамин С. Питательное вещество - мощный антиоксидант, который укрепляет иммунную систему (22). Петрушка содержит флавонолы, такие как кемпферол и кверцетин, которые борются с окислительным стрессом и клеточными повреждениями (23).

8. Может улучшить здоровье печени

Петрушка может регулировать уровень холестерина и оказывать защитное действие на печень крыс (24). Другие исследования показали, что петрушка может помочь в регенерации клеток печени и регулировать ферменты в печени у мышей с диабетом (25).

9. Имеет антибактериальные свойства

Петрушка традиционно используется для борьбы с микробами. В одном исследовании петрушка продемонстрировала антимикробную активность у каришских сыров (26).

Эфирное масло петрушки обладает как антибактериальной, так и противогрибковой активностью (27). Он может ингибировать рост бактерий, таких как Staphylococcus aureus и Listeria monocytogenes (27). Он также может защищать от грибков Penicillium ochrochloron и Trichoderma viride (27).

10. Может помочь защитить глаза

Петрушка

содержит витамин А, питательное вещество, которое может помочь улучшить здоровье глаз (28). Петрушка также содержит каротины, такие как лютеин и зеаксантин, которые помогают защитить глаза (29). Эти пигментированные антиоксиданты помогают сохранить глаза здоровыми, предотвращая окислительное повреждение. Они снижают риск дегенерации желтого пятна и катаракты (29).

Это польза для здоровья петрушки. Трава, как известно, способствует здоровью кожи.В следующем разделе мы рассмотрели эту тему исключительно.

Каковы преимущества петрушки для кожи?

  • Богатые питательными веществами : Петрушка богата питательными веществами, такими как медь, цинк, марганец, кальций и калий, которые необходимы для здоровой кожи.
  • Anti-Aging : Витамин С в петрушке помогает замедлить старение. Он работает путем борьбы со свободными радикалами, которые вызывают окислительный стресс (30). Питательное вещество также помогает уменьшить тонкие линии и морщины.Он помогает в восстановлении клеток и стимулирует выработку коллагена (30). Это помогает коже выглядеть упругой и молодой.
  • Анти-прыщи: Антимикробные свойства петрушки могут помочь в борьбе с бактериями и уменьшении прыщей (27). Петрушка также может сбалансировать избыток кожного сала. Тем не менее, нет исследований, подтверждающих это утверждение.
  • Противовоспалительное средство: Петрушка содержит антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить раздражение и покраснение кожи.
  • Evens Тон кожи и уменьшает пигментацию: Витамин C в траве может осветлить кожу и уменьшить неровности.Витамин С может также помочь уменьшить гиперпигментацию.

Петрушку можно использовать для здоровья кожи. Здесь мы перечислили несколько рецептов с использованием петрушки, которые вы можете использовать на своей коже.

Тоник для лица для борьбы с прыщами

Вам понадобится
  • Дистиллированная вода
  • Листья петрушки
  • Несколько капель лимонного сока
  • 3 капли масла чайного дерева
  • 3 капли экстракта розмарина
Процесс
  1. Добавить листья петрушки в кипящую воду.
  2. После охлаждения добавьте несколько капель лимонного сока, масла чайного дерева и экстрактов розмарина.
  3. Налейте эту смесь в бутылку и используйте ее в качестве тонера.

Средство для умывания для ровной кожи лица

Вам понадобится
  • Дистиллированная вода
  • Листья петрушки
  • Несколько капель лимонного сока
  • 1 чайная ложка меда
Процесс
    Замочить петрушку в теплой воде.
  1. Сделайте тонкую пасту и добавьте одну чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока.
  2. Это очищающее средство для лица осветлит пятна и удалит мертвые клетки, что приведет к мягкой, сияющей коже.

Маска для лица для осветления кожи

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка йогурта
  • листьев петрушки
  • Несколько капель масла чайного дерева
  • 1 столовая ложка овсяной муки
Процесс
    900 Добавьте несколько листьев петрушки в одну столовую ложку йогурта.
  1. Добавьте одну столовую ложку овсянки в эту смесь и сделайте тонкую пасту.
  2. Вы можете добавить несколько капель масла чайного дерева в эту смесь и применить эту маску для лица для чистой, здоровой кожи.

Тоник для здоровой кожи

Вам понадобится
  • Дистиллированная вода
  • Листья петрушки
Процесс
  1. Извлеките сок из листьев и смешайте его с 200 мл воды.
  2. Потребляйте эту смесь ежедневно, чтобы получить здоровую кожу.Избегайте лишнего потребления.

Это способы, которыми вы можете использовать петрушку для укрепления здоровья кожи. Мы видели много преимуществ петрушки. Как насчет того, чтобы заглянуть в его историю?

Что такое история петрушки?

Петрушку высоко ценили греки. Он был использован для чести спортсменов, которые выиграли. Он также использовался для украшения гробниц. Он нашел свое применение в медицине еще до того, как римляне представили его для украшения пищи. Культивируется уже более 2000 лет.Сегодня петрушка доступна в разных видах.

Какие бывают виды петрушки

  • Скрученный лист или обычная петрушка часто используется в качестве гарнира в супах, рагу и других блюдах. У этого есть хрустящая структура.
  • Петрушка с плоскими листьями или итальянская петрушка имеет более сильный вкус, чем петрушка с завитыми листьями. Это также используется в салатах, рагу, супах и соусах как гарнир.
  • Гамбургская или немецкая петрушка - это один из видов, у которого вместо листьев используется корень в форме репы.Корень может быть жареным или использоваться в тушеных блюдах и супах для аромата.

В следующем разделе мы рассмотрим, как использовать петрушку для приготовления пищи.

Как использовать петрушку для приготовления

Петрушка - это универсальный и дешевый ароматизатор для улучшения вкуса и презентации любого блюда. Это обычно используется в рагу и супах. Многие заправки для салатов и маринады используют свежую петрушку. Аромат усиливает весь кулинарный опыт. Для приготовления пищи можно использовать как свежую, так и сушеную петрушку.

Французская кухня включает петрушку в бульоне и суп, а на ближневосточных блюдах, таких как хумус и баба гануш, петрушка используется в качестве гарнира.

Итальянские продукты, такие как макароны, спагетти, пицца или лазанья, используют сушеную петрушку в качестве ароматического ингредиента. Соусы, такие как песто или сальса, также включают петрушку. Обычно добавляется в конце процесса приготовления, чтобы сохранить вкус блюда.

Как включить петрушку в свой рацион

Откажитесь от стеблей и порежьте листья петрушки.Их можно использовать в картофельных салатах или томатных соусах. Вы также можете добавить его в свой омлет. Вы можете включить сок петрушки в свой коктейль для свежего вкуса.

Вы также можете проверить следующие рецепты и включить травы в свой рацион.

Рецепты петрушки

Что вам нужно
  • 250 мл очищенной воды
  • ¼ чашки свежих листьев петрушки
Процесс
  1. Доведите очищенную воду до кипения с помощью чайника.
  2. Промойте свежие листья петрушки под прохладной проточной водой.
  3. Заварить листья в кипящей воде около 10 минут.
  4. Процедите листья и наслаждайтесь.
То, что вам нужно
  • ½ стакана миндаля
  • 2 столовые ложки петрушки
  • каждая чайная ложка морской соли и молотого черного перца
  • 1 столовая ложка тертой цедры органического лимона
  • 4 филе лосося
  • 2 ложки масла авокадо
  • 4 чашки шпината
Процесс
  1. Измельчить миндаль в кухонном комбайне.
  2. На тарелке смешать миндальный порошок с петрушкой, цедрой лимона, солью и перцем.
  3. Вырежьте лосось в миндальной смеси с обеих сторон.
  4. Нагреть масло на большой сковороде на среднем огне. Добавьте лосося и варите около 5 минут с каждой стороны.
  5. Подавать с лимонным соком.

Прежде чем начать готовить с петрушкой, вы можете выбрать правильную петрушку и хранить ее должным образом.

Как выбрать и хранить петрушку

Выбор

Петрушка доступна круглый год в супермаркетах.Ищите свежую петрушку с твердыми стеблями. Попробуйте купить зелень петрушки. Избегайте покупки петрушки с увядшими или желтыми листьями, плесенью и темными пятнами.

Хранение

Петрушка должна храниться правильно. Если нет, он может увядать и терять свой аромат. Храните петрушку в темном месте, подальше от солнечного света. Удалите все желтые или грязные увядшие листья и тщательно вымойте листья. Слейте лишнюю воду на кухонное полотенце. Повторите процесс стирки еще раз, а затем стряхните излишки воды с листьев.Положите их на кухонное полотенце и аккуратно промокните их, чтобы удалить оставшуюся воду. Поместите листья в пакет ziploc и храните его в холодильнике. Это может длиться свежим около 10 дней. Вы можете хранить петрушку в течение более длительного времени, оставляя стебли в воде. Вы должны изменить воду, чтобы предотвратить микробное загрязнение.

Петрушка может вызвать определенные побочные эффекты у некоторых людей. Вы можете проверить их, прежде чем включать травы в свой рацион.

Риски и побочные эффекты петрушки

Петрушку следует употреблять в меру.Это может привести к аллергии в определенных случаях, если потребляется в избытке. Ниже приведены побочные эффекты.

  • Может влиять на кровяное давление

Петрушка может регулировать кровяное давление, регулируя натриево-калиевые насосы. Однако при употреблении в больших количествах он может взаимодействовать с лекарствами от гипертонии (31). Проконсультируйтесь с врачом, если вы наблюдаете какие-либо изменения уровня артериального давления.

Миристицин в петрушке может снизить уровень сахара в крови.Если вы уже принимаете лекарства для снижения уровня сахара в крови, прием лишней петрушки может привести к гипогликемии (чрезмерно низкому уровню сахара в крови).

  • Взаимодействия во время операции

Петрушка может предотвратить свертывание крови и продлить время кровотечения (32). Следовательно, это может вызвать чрезмерное кровотечение во время операции. Избегайте петрушки по крайней мере за две недели до запланированной операции.

У некоторых людей появляется чувствительность к солнцу после местного применения масла петрушки или семян петрушки (33).Это может вызвать солнечные ожоги и сыпь. Следовательно, проконсультируйтесь с врачом перед использованием.

Хотя петрушка полезна для почек, она может вызвать побочные реакции у людей с заболеванием почек. Однако исследования в этом аспекте не хватает. Следовательно, проконсультируйтесь с врачом.

  • Проблемы, связанные с беременностью и грудным вскармливанием

Хотя в нормальных количествах это безопасно, избыточное потребление петрушки во время беременности или кормления грудью может вызвать осложнения.Петрушка может снизить производство молока (34). Следовательно, это может быть нежелательно принимать его во время кормления грудью.

Петрушка содержит большое количество витамина К, который участвует в свертывании крови. Трава может взаимодействовать с лекарствами, используемыми для предотвращения свертывания крови (32). В некоторых исследованиях взаимодействие между петрушкой и варфарином (антикоагулянтом) представляется сомнительным (35).

Заключение

Петрушка - это универсальное растение со множеством применений. Он богат питательными веществами, в том числе витамином К и флавоноидами.Он играет важную роль в здоровье сердца, костей и глаз. Он обладает противомикробным, антиоксидантным и противоопухолевым эффектами, которые помогают бороться со многими хроническими заболеваниями. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования для проверки претензий.

Традиционно петрушка использовалась как мочегонное, абортное и отхаркивающее средство. Это помогает поддерживать здоровую, чистую кожу. Вы можете легко добавлять в свой рацион сушеные или свежие листья петрушки, добавляя их в супы, салаты, маринады и соусы.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Может ли петрушка помочь вам похудеть?

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что петрушку можно использовать в детоксикации и в напитках для похудения.Тем не менее, нет научных доказательств того, что петрушка полезна для похудения.

Что происходит, когда вы едите слишком много петрушки?

Петрушка признана безопасной (GRAS) Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США. Однако, поскольку это мочегонное средство, не рекомендуется употреблять его слишком много. Трава может также вызвать аллергию кожи.

Сколько петрушки я должен есть в день?

Нет научных данных об идеальной дозировке петрушки в день. Вы можете взять его в нормальных количествах пищи.

Полезно ли есть сырую петрушку?

Да, сырая петрушка богата питательными веществами и полезна для вашего здоровья. Тем не менее, перед употреблением его необходимо тщательно вымыть.

Безопасно ли пить чай с петрушкой каждый день?

Да, чай с петрушкой можно пить каждый день. Тем не менее, ограничьте потребление до 1-2 чашек в день. Если вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем употреблять чай с петрушкой.