Жесткая кожа на пятках: Что можно сделать в домашних условиях с огрубевшими пятками | Пяткин А

Что можно сделать в домашних условиях с огрубевшими пятками | Пяткин А

Грубый и шершавый покров кожи в области пяток является как эстетической проблемой многих женщин, так и дискомфортным ощущением, который появляется, когда человек ходит, а также невозможностью выбрать сандалии открытого типа. Чтобы избежать в дальнейшем негативных исходов требуется устранять загрубевший участок кожи со стоп. Можно обратиться к услугам мастера по педикюру либо самому устранить грубую кожу, используя народные рецепты. Как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях? Необходимо соблюдать все рекомендации, и тогда покров кожи в районе пяток снова будет иметь здоровый вид.

Причины огрубевшей кожи на пятках

Нередко девушки задаются вопросом, почему грубеют пятки? Женщины чтобы бороться с огрубением применяют различные инструменты, чтобы сделать педикюр. Сюда входит абразивная наждачка, пемза, металлический скребок, пилка с алмазным напылением, типа наждачной бумаги. Однако перед тем как заняться устранением проблемы, следует выяснить причины, которые могли вызвать огрубение.

Существует достаточное количество факторов, почему появляется огрубевшая кожа на пятках.

Выделяют следующие основные причины, от чего грубеет покров кожи на пятках:

• Если грубеет кожный покров, организм недополучает витаминов, минералов. Вследствие чего формируется ороговевшая кожа, что в последующем ведет к наличию трещин на стопах.
• Избыточная масса тела приводит к тому, что на ногах образуется твердая кожа.
• Болезни эндокринного течения.
• Трудоспособность, имеющая связи с долгим нахождением на ногах, отчего появляются наросты и загрубевшая кожа в зоне пяток.
• Если ходить в обуви плохого качества, на шпильках, неудобной, жесткой, то от обуви кожа на подошве приобретет ороговелость.
• Грубые пятки способны привести к возникновению грибка, требующие лечения дерматологом.
• В случае пересушенности и трещин, следует обратить внимание на функциональность почек.
• Огрубевший покров кожи нарастает у тех, кто любит ходить босой.

Для устранения последствий перечисленных причин можно убрать, если изменить образ жизни и рацион.

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках

Что делать, если сформировалась грубая кожа на пятках? Изначально советуют пересмотреть свой продуктовый стол. Если покров кожи в районе пяток очень пересушен и огрубевший, это указывает на дефицит витаминов в организме – A, E, B1, B2, B6, B12. Поэтому первоначально стоит включить в потребление продукты, в составе которых имеются данные витамины.

Также избавляемся от загрубевшей на пятках кожи в домашних условиях, с помощью питательных мазей либо специальных бальзамов для стоп. Рекомендовано наносить средство 2 раза в сутки, с утра и на ночь.

• Немаловажно смазывать огрубевшие пятки утром, поскольку нужно увеличить эластичность кожи на день.
• Перед сном после использования мази надеваются носки. Это необходимо чтобы дольше удерживалась влага.

Если не нравится, когда руки становятся жирными после использования крема, сегодня существуют такие не менее эффективные средства, как карандаши, гели, которые также используются, чтобы решить проблему с пятками.

Каждодневно необходимо применять терку, щетку для стоп. Эти инструменты избавят от грубой кожи на пятках, делая кожу стоп мягче. Такой способ хорош, если на ступнях не сильно огрубела кожа.

• Ноги стоит опустить в теплую воду на 10 минут. Тогда кожа станет мягче, и пемза хорошо устранит ороговевший слой.
• Можно попробовать терку, как на сухие, так и на мокрые пятки, чтобы понять, какой метод более подходящий.
• После процедуры важно обрабатывать стопы мазью.

Когда на коже в области пяток образовались трещины, и она стала кровоточить, следует наносить антисептик для предотвращения заражения. Повязка на поврежденный участок наносится 2 раза в сутки до полного устранения кровотечения.

Рекомендовано пользоваться силиконовым подпяточником для распределения веса. Благодаря подпяточнику можно будет избежать появления натоптышей. Обувь лучше носить закрытую, надевать качественные носки. Эти советы помогут быстро устранить проблему огрубения.

Аптечные средства

Поскольку стопы все время претерпевают нагрузку под весом тела, и на них могут появляться мозоли, трещины, натоптыши, следует знать, как убрать огрубевшую кожу с пяток. Чтобы удалить ороговевшую область кожи, советуют мазать пятки кремами.

Перед применением специальных средств нужно, чтобы ноги были распаренными. Применив пемзу, щетку, можно избавиться от ороговевшего слоя, а используя пилинги и скрабы отшлифовать пятки до гладкости. Только потом следует смазывать ноги питательными и увлажняющими мазями, которые помогут устранить дефекты.

• Бальзам «Доктор Биокон» — считается одним из эффективных кремов для кожи пяток, если наблюдаются трещины. Он хорошо смягчает, легко избавляет от огрубевшей кожи, помогает затянуть трещины, сокращая их глубину. Кроме того ноги меньше потеют, исчезает неприятный запах стоп. Крем оказывает антибактериальный и противогрибковый эффект.
• Крем Neutrogena, который убирает ороговевшую кожу – он жирной структуры, питательный, помогает в борьбе с пересушенностью, наличием трещин, питает и смягчает стопы.
• Мазь Gehwol – действенна в случае сильного загрубения, сухости, если имеются трещины в области стоп. При каждодневном применении активные элементы в составе позволяют затянуть трещины, возобновить покров кожи и возвратить естественную эластичность.

Для устранения грубости следует обрабатывать пятки данными препаратами каждодневно.

Очищение

Если подошвы, возможно, избавить от проблемных участков кожи косметическими инструментами, идти к мастеру педикюра нет необходимости, а также пользоваться аппаратом для педикюра. Удаление реально провести в домашней обстановке.

Как очистить пятки от огрубевшей кожи? Манипуляцию проводят используя:

• Скрабы
• Пилинги
• Педикюрные принадлежности — пемзу, пилку.

Процедура осуществления химического пилинга пяток проходит следующим образом:

• Осмотр области пяток на предмет ранок, грибка, раздражений.
• Обработка подошвы дезинфектором.
• Ноги окунаются на 4 минуты в теплую воду.
• Подошвы насухо протираются и опять обрабатываются дезинфектором.
• На проблемные области наносится пилинг. Чтобы его распределить по пятке, следует применить диск из ваты.
• Подошвы укутываются пленкой.
• Проводим лечение 10 минут, после пленку снимаем и очищаем огрубевшие места, используя пемзу. Снятие проблемных зон кожи осуществляется в одном направлении.
• Стопы дезинфицируются и насухо вытираются.

Рекомендуют использовать скрабы для очистки кожи ног. Скрабы используются регулярно, до 2-х раз на 7 дней, с предварительным проведением ванны для ног. Нанесение лекарства проходит аккуратно, массируя пятки 10 минут.

Быстро устранить проблемный слой с пяток реально применяя следующие рецепты скрабов:

• Смешать 50 грамм соли с 20 граммами белой глины и 20 мл геля для душа.
• Перемолоть целый лимон на мясорубке. Затем добавить 50 грамм сахара и эфирное масло — 1 каплю. Средство насытит эпидермис витаминами и окажет приятное охлаждающее действие.
• Соединить 50 грамм молотого кофе, 20 грамм масла кокоса и 20 мл геля для душа. Средство поможет увлажнить пятки.

Для очищения можно приобрести специальные носки. Это лучший метод, чтобы пятки стали нежными, упругими и эластичными. Если проводить процедуру регулярно можно сохранить эффект на 6 месяцев.

• Если есть лак на ногтях, его нужно устранить и вымыть ноги.
• Насухо вытереть стопы.
• Надеть носки, обработанные химическим составом.
• Через несколько часов снять носки, вымыть пятки, используя теплую воду.

Салициловый пилинг

Выравнивание рельефа, оттенка кожи стоп, устранение зловонного запаха, трещин на пятках и дискомфорта при передвижении лучше использовать раствор с салициловой кислотой. Раствор необходимо брать с 25% концентрацией.

Чтобы провести очищение придерживаются следующей техники:

• Вымыть ноги.
• Продезинфицировать стопы.
• Распределить пилинг по пяткам. Салициловый раствор для пилинга нужно наносить точно, чтобы он не попал на здоровые участки кожи.
• Надеть пакеты.
• Спустя 10 минут снять пакеты и промыть ноги в теплой воде с мылом.
• После ополаскивания нанести увлажняющую мазь на подошвы.

Химический пилинг пяток способен привести к незначительному покалыванию и жжению. Если ощущаются усиленные симптомы, то кислотный продукт нейтрализуется, если применить пищевую соду.

Народные способы

Невзирая на большой выбор товаров в спецмагазинах косметики, обладательницы шершавых пяток продолжают лечить их, используя народные методы. Ухаживать за грубыми пятками в домашней обстановке достаточно просто. В рецептах используются все натуральные компоненты, не требующих особых затрат.

Поэтому для ухода за пяточками народными средствами стоит подробнее выяснить, как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях.

Глицерин

Отличное средство от огрубевших пяток – глицерин. Он способен смягчить и увлажнить кожу на пятках. Помимо этого является дезинфектором, избавляет от угрозы нагноения ран на подошвах.

Однако данное средство имеет ярко выраженный эффект, его не следует оставлять на стопах на всю ночь.

Используя глицерин, ороговевший слой реально устранить, если проводить ванны, пилинг.

Чтобы убрать огрубевшую кожу на пятках кладут примочку из нашатырного спирта и глицерина. Составляющие соединяют вместе в равном объеме. В таком растворе обмакивают бинт. Примочки кладут на кожу после процедур распаривания и обработки.

Далее ноги заматывают в полиэтилен и одевают носки. Спустя 4 часа подошвы обмываются и обрабатываются питательной мазью.

Перекись водорода

Данный продукт, который помогает в очистке стоп реально приобрести в аптечном магазине. Перекись водорода способствует обеззараживанию присутствующих ран, средство используют, чтобы ухаживать за кожей пяток.

Средство способно оказать помощь даже при запущенности подошв, а также ведет борьбу с бактериальными кожными патологиями (грибком).

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках, пользуясь пероксидом? Чтобы приготовить раствор разбавляется большая ложка средства в 6 больших ложках воды. Далее следует смочить в лекарстве ватку и протереть им проблемные зоны. Время манипуляции занимает около 3-х минут.

Готовят очищающую перекисью водорода ванну. Потребуется на 2 литра горячей воды 5 больших ложек средства. Манипуляция проводится на протяжении 10 минут.

Для чистки пероксидом подошв поможет солевая ванночка. Берется 2 литра воды, 2 столовые ложки средства и ложка соли. Парить стопы 7 минут.

Избавиться от толстой ороговевшей кожи с зоны пяток реально с помощью аспирина. Масса с таблетками, спиртом, йодом поможет затянуть трещинки, вылечить подошвы за короткий промежуток времени.

Пятки тщательно вымывают, протирают насухо, смазывают массой и одевают носки. Если отсутствует грибок, можно применить сразу и ванну, вкинув в нее морской соли.

Ванночки для ног

Каждодневно за подошвами нужно проводить уход. Рекомендованы вечерние ванночки для ног. Осуществлять очистку и смазывать подошвы питательной витаминизированной мазью либо маслами.

Существует масса рецептов ванночек, они помогут избавиться от ороговевшего слоя и тогда пятки в домашних условиях за короткое время приобретут здоровый вид.

• Чтобы сделать теплую ванночку используется сода. Потребуется вкинуть столовую ложку соды в литр воды. Далее погрузить ноги в таз, держать 10 минут, до полного охлаждения раствора. Благодаря манипуляции размягчится проблемный участок кожи, что позволит устранить наросшие слои. Для этого пользуются пилкой. Затем подошвы смазываются питательной мазью и надеваются носки из натурального сырья. Рекомендовано манипуляции осуществлять на ночь.
• Для процедуры используют заваренный отвар из ромашки, шалфея, календулы, зверобоя. Берется столовая ложка любой травки и кипятится в литре воды до 5 минут. После средство настаивается 10 минут. Теплую ванночку рекомендуют проводить 20 минут. Для очистки стоп применить пемзу. Промыть подошвы водой и намазать мазью.
• Ножные ванны готовят, используя морскую соль. Проводить манипуляцию до полного остывания воды. Потом устранить проблемный слой щеткой, промыть ноги, просушить и намазать мазью.
• Разбавить в литре воды большую ложку глицерина и 3 большие ложки уксусной эссенции. Стопы опустить в таз, парить 10 минут. После манипуляции почистить подошвы, используя пемзу.
• Растворить в 250 мл подогретого молока 3 большие ложки соли и отправить в таз. Держать пятки около получаса.

Чтобы любоваться своими красивыми ножками, нужно ежедневно о них заботиться, применяя смягчающие и питательные крема. Покров кожи в зоне пяток способна восстановиться за 2-3 месяца, бывает, потребуется побольше времени, все будет зависеть от запущенности подошв.

Маски для пяток

Когда кожа пяток стала достаточно грубой, образовался значительный слой нароста, возникли трещины, просто очистить стопы и смазать кремом будет недостаточно. Рекомендуют делать скрабы и маски.

Маски нужно проводить следующим образом:

• Процедура осуществляется регулярно, даже в осеннюю и зимнюю пору.
• Перед использованием средств ноги распариваются, обрабатываются щеткой.
• Пятки парить около 30 минут.
• Стопы с масками выдерживают в целлофановых пакетах, одевают поверх носки.
• Лечебная масса смывается водой, подошвы протираются полотенцем.
• Наносится увлажняющая мазь.
• Осуществление манипуляции проходит перед сном.

Рецепты эффективных масок

• Берется 1 яичный желток и ложка сока лимона, оливкового масла. Ингредиенты смешиваются в единую массу. Затем масса прикладывается к пяткам и фиксируется бинтом. Спустя полчаса маска смывается. Стопы обрабатываются увлажняющим кремом.
• Соединяется мелко нарубленный зубчик чеснока, чайная ложка сока лимона и настоя ромашки. Состав держится на стопах около часа.
• На вымытую кожу стоп наносится мед и оливковое масло, соединенных 1 к 1. Время лечебной процедуры занимает до 20 минут. Потом следует ополоснуть подошвы и смазать питательной мазью. Данная маска способствует смягчению и питанию кожи ног.
• Также соду можно соединить с мылом. Размельченное мыло добавляется в небольшую ложку соды. Масса должна прикладывать к чистому кожному покрову, затем ноги обворачиваются пакетом. На лечение пяток отводится 20 минут. Проблемную кожу потом убирают, используя пилку, ополаскивают водой, просушивают и наносят оливковое масло.
• Смазать пятки касторовым маслом, укутать ноги целлофаном и надеть носки. Такая смягчающая маска хорошо подходит, если кожа на пятках сухая.
• Измельчить в кашицу листья капусты и нанести на стопы на час.
• Также пользуются уксусом для лечения пяток ног. Нужно купить очищенный натуральный глицерин во флаконе и заполнить его до верха уксусной эссенцией. Средство нужно хорошо взболтать. Средство на область пяток накладывается каждодневно на всю ночь после проведения ванночки. При систематическом лечении можно избавиться от огрубения, шершавости и трещин на стопах.
• Флакон витамина A и тюбик мази календулы смешивают в единую массу. На ночь нужно обработать подошвы и надеть носки.
• Натереть молодой кабачок, добавить к нему ложку сметаны, размешать и приложить к проблемным местам. Благодаря мякоти кожа увлажнится и смягчится, а сметана окажет разглаживающий эффект и насытить кожу кальцием.
• Запечь 2 луковицы в духовом шкафу и зафиксировать на больных участках.
• Подогреть 4 большие ложки меда и отправить в овсяную муку. Мед способствует гладкости и смягчению, наполняет кожу витаминами. Очистит и придаст матовости, поможет овсянка.
• В качестве дезинфектора и противовоспалительного средства выступают чистотел с маслом чайного дерева. Потребуется измельчить горсть чистотела и добавить 6 капель масла.
• Подогреть кукурузное и подсолнечное масло. Пропитать в средстве ватные диски и приложить к пяткам, зафиксировать. Благодаря маслам подошвы увлажнятся и станут мягче.
• Вскипятить 500 мл молока и всыпать к нему кукурузную муку – 200 грамм. Варить смесь около 5 минут, затем добавить мед – 2 большие ложки. Кашицу в теплом виде приложить к стопам, надеть пакеты, шерстяные носки. Лечебный процесс длится полчаса. По окончанию ноги обмываются теплой водой и смазываются питательной мазью.
• Для заживления ран потребуется взять 20 грамм подорожника, 15 грамм репейника и 10 грамм зеленого лука. Все составляющие измельчить и нанести на зону пяток. Надеть пакеты, теплые носки. Чтобы стопы быстро зажили, рекомендуют во время процедуры ходить, так сок глубже проникнет в раны.

Компрессы

Можно привести пятки в порядок, если делать компрессы:

• Любая ткань смачивается в водке и прикладывается коже стоп. Далее компресс фиксируется пакетом, надеваются носки. Компресс оставляют до утра. Потом пемзой с пяток нужно удалить ороговевшие участки кожи и смазать подошвы кремом. Процедуру проводить, пока не будет виден результат.
• В борьбе с огрубевшими областями кожи на пятках применяют примочки из лука. Следует измельчить лук, хорошо смазать кашицей стопы, накрыть марлей, надеть пакеты и носки. На утро разбухший слой кожи очищается, стопы ополаскиваются и смазываются мазью.
• Для размягчения ороговевшего слоя ставят компрессы, используя яблочный уксус. Благодаря продукту удаляется огрубевшая кожа, восстанавливается кислотно-щелочной баланс эпидермиса. Нужно смочить в уксусе ватный диск, приложить к больной области, замотать ноги в пленку и одеть носки. Такой компресс нужно выдержать около 4 часов. Потом повязка удаляется, стопы обрабатываются пилкой, ополаскиваются, и наносится детский крем.
• Соединить теплый отварной картофель пюре с молоком и обернуть в смесь ноги. Держать компресс до утра. Можно взять сырую картошку, смешав ее со сливочным маслом и яичным желтком.
• Взять 100 грамм меда и 50 грамм калины, перемешать компоненты для получения однородной красной смеси. Чтобы избавиться от сильной густоты меда его можно подержать на водяной бане. Приготовленный состав сохраняет свои лечебные свойства на протяжении 3 месяцев. Смесью калины и меда смазывают пятки, потом ногу оборачивают пленкой, фиксируют эластичным бинтом. На утро повязка убирается.

Если используется народный метод, как правило, следует стараться не принести вред пяткам. Для себя в индивидуальном порядке можно подобрать лучшие средства, которые будут помогать избавиться от загрубения. Немаловажно проверить, имеется ли аллергическая реакция на составляющие подобранной маски или компресса.

Если при проведении постоянного ухода за пятками ороговелость не уходит, значит, требуется в обязательном порядке обратиться за помощью к доктору, поскольку фактор может крыться не во внешнем влиянии, а внутренних патологиях.

Чем опасна ороговевшая кожа на пятках

Здоровая кожа всегда гладкая, упругая, мягкая, приятная при соприкосновении. Именно такой должны быть пяточки, но не все могут похвастаться идеальной кожей этой части стопы. Натоптыши, омозоленность, трещины, грубый, нечувствительный ороговевший слой – все эти проблемы формируются при отсутствии должного ухода и приводят не только к тому, что показать такие ножки в красивых босоножках невозможно, но и к медицинским проблемам. Чтобы снять ороговевшую кожу с пяточек, женщины и мужчины используют различные средства от трещин на пятках – педикюрные наборы, ванночки, маски, компрессы, крема. Однако они не так эффективны, как хотелось бы, поэтому процедуры очищения кожного покрова от отмершей кожи растягиваются не на одну неделю. Наша компания предлагает уникальный препарат – Нанопятки. Это уникальное средство, способное за считанные минуты «растворить» грубую, отмершую кожу.

После процедуры ее достаточно снять пемзой, и пяточки приобретают безупречную гладкость.

Почему нужно удалять с кожи отмерший слой?

Ороговевший грубый слой на пятках может образоваться по различным причинам:

• тесная, неудобная обувь;
• нехватка витаминов;
• пересушенный воздух;
• отсутствие постоянного ухода.

Снимать ороговевший слой нужно не только потому, что он является существенным косметическим недостатком и портит ножки. Также грубая кожа имеет свойство нарастать, увеличиваться в размерах, становиться еще суше и тверже. Под давлением от массы тела она нередко лопается и покрывается трещинами. В этом-то и таится главная опасность. Первоначально это могут быть совсем небольшие трещинки, но со временем они становятся глубже и опасней, и даже могут начать кровоточить. Если серьезно не заняться проблемой, в трещины начинают проникать бактерии, где для них имеются отличные условия для размножения. Они расселяются по всей поверхности раны и приводят к обширным, болезненным воспалениям. Патогенные микробы или грибки могут привести к еще худшим осложнениям и испортить кожу, что потребует медицинского лечения. Чтобы не доводить пяточки до такого состояния, когда каждый шаг будет отдавать болью, а ноги будут выглядеть просто ужасно, нужно регулярно уделять внимание стопам.

Эффективнейшее средство для гладкости пяточек – Нанопятки

Если ваши пяточки грубые, на них имеется шершавый, отмерший слой или они покрыты опасными трещинами, требуется эффективное средство, которое бы смогло за одну процедуру снять отмершую кожу, и освободить из-под нее мягкую и здоровую.  Таким свойством отличается наш препарат Нанопятки, который подходит и для женщин и для мужчин. Это новейшее косметическое средство, требующее минимального времени. Достаточно нанести на ороговевшую кожу небольшой слой препарата, выжать время, удалить отмершие клетки пемзой. Никаких дополнительных процедур, инструментов вам не потребуется. Все есть в комплекте.

После процедуры нужно смазать кожу питательным кремом, и она станет еще мягче и шелковистей.

Тонкая кожа на пятках. Сухие пятки и трещины

Пожалуй, каждый сталкивался с такой деликатной проблемой, как сухая кожа на пятках. Если вовремя не уделить ей внимание и не провести целый комплекс процедур по уходу и лечению, подобное состояние лишь ухудшиться. И тогда, шершавая кожа на пятках покрывается еще и трещинам, что вызывает болевые ощущения. И в этом случае, такое явление уже становится не просто косметической сложностью, а симптомом определенной болезни, например грибка стопы или сахарного диабета.

Причины сухой и шершавой кожи на пятках ног

Факторов, по которым возникает сухая кожа и трещины на пятках, огромное множество. К наиболее распространенным, специалисты относят следующие:

• Несоблюдение водного режима. Не секрет, что в сутки взрослый человек, должен выпивать не менее 2 л чистой воды;
• Чересчур сухой воздух в помещении;
• Неправильно подобранная обувь, либо ношение пары, которая изготовлена из некачественных материалов, не дающих кожному покрову полноценно дышать. В результате — сухая кожа и трескаются пятки;
• Применение некачественных либо неправильно подобранных косметических средств, которые не могут обеспечить полноценный, комплексный уход. Недостаток необходимых веществ и вызывает сухость кожи пяток;
• Чрезмерное увлечение приемом водных процедур в очень горячей воде;
• Частое посещение бассейнов с хлорированной водой;

Вышеназванные причины, из за которых сохнет кожа на пятках, являются сугубо косметическими. Но, не редко, подобные проявления считаются прямым следствием наличия проблем со здоровьем. Зачастую, подобный признак указывается на наличие сахарного диабета. Выяснив, почему сохнет кожа на пятках, постараемся разобраться, как же помочь ей в подобной ситуации.

Чтобы ваши пятки были в порядке

Если есть финансовая возможность, как только появляется сухость кожи пяток, стоит немедленно обратиться за компетентной помощью к специалисту косметологу. В таком случае назначается ряд процедур, например, таких, как парафинотерапия, горячее обертывание и многие другие. Помимо этого, предписывается прием ряда витаминных комплексов. Однако обеспечить должный уход, в котором нуждается очень сухая кожа пяток, можно и в домашних условиях. При этом следует помнить, что ни в коем случае нельзя самостоятельно удалять такой кожный покров путем срезания. Причин тому несколько. Прежде всего, потому, его можно еще больше травмировать. Помимо этого, на месте удаленной поверхности, совсем скоро вырастит новая, еще более плотная и грубая кожа.

Поэтому, следует знать, что если у вас сухая кожа на пятках, лечение будет довольно длительным. Однако при соблюдении всех рекомендации, ваши ноги вновь станут мягкими и гладкими.

Доступные процедуры при сухой коже пяток

Итак, сухая кожа пяток, что делать в таком случае? Существует множество средств. Это и ванночки и маски, и обертывания, и примочки.

Например, очень эффективна молочная ванночка для ног. Для нее нам потребуются следующие ингредиенты:

• Литр горячей воды;
• стакан молока, желательно домашнего;
• пара больших ложек мыльного раствора;
• три больших ложки поваренной соли.

В воде растворяют все перечисленные компоненты. Затем принимают процедуру на протяжении получаса. После проведения манипуляции, следует аккуратно насухо вытереть ноги и обильно нанести качественный питательный крем, имеющий в своем составе регенерирующие компоненты.

Чтобы процедуры принесли как можно больше пользы и были максимально эффективными, перед проведением, необходимо провести легкий пилинг. Он позволит деликатно удалить кожный покров от омертвевших частичек, и в результате, описанная процедура будет более действенной. Проводить ее следует не реже 2 — 3 раз в неделю.

Если было установлено, что причина сухой кожи на пятках исключительно косметическая, рекомендуется применить еще одну специальную маску — яичную. Приготовить ее довольно просто. Необходимо взять следующие компоненты:

• один яичный желток,
• пару ложек оливкового масла (можно заменить его любым другим на ваше предпочтение),
• большую ложку картофельного крахмала.

Все перечисленные компоненты следует тщательно смешать. Затем равномерно нанести на предварительно очищенную поверхность пяток, приготовленную маску. После этого обработанное место обернуть обычной пищевой пленкой. Это создаст дополнительный термоэффект и средство подействует более результативно. Спустя 30 — 40 минут ее теплой водой аккуратно смывают. После чего ноги тщательно вытирают, а затем наносят насыщенный крем для стоп.

Для разнообразия, можно использовать разные по составу ванночки, например, травяные или масляные.

Отлично восстанавливает проблемную кожу на ногах и специальная бананово — медовая маска. Чтобы ее сделать, следует взять два названных компонента в равных пропорциях. Обращаем внимание, что мед предварительно необходимо растопить на водяной бане. Подготовленной маской обильно покрывают стопы. Затем обязательно оборачивают ноги пленкой. Когда кожа лишь немного повреждена, достаточно, чтобы маска воздействовала всего лишь час. Если же стопы сильно пострадали, время следует увеличить. Вплоть до того, что средство оставляют на ночь. После чего, маску деликатно удаляют и не забывают наносить крем жирной консистенции.

Школа красоты или как предупредить сухость кожи на пятках

Чтобы не задаваться вопросом, почему сухая кожа на пятках, необходимо обеспечить этой зоне должный уход. Прежде всего, не забывать после каждого приема водных процедур обильно смазывать стопы жирным витанимизированным кремом, лосьоном, сывороткой.

Помимо этого, регулярно делать маски различного спектра воздействия: очищающие, питательные, увлажняющие. А также хотя бы раз в месяц проводить педикюр.

Чтобы исключить дефицит витаминов и микроэлементов, рекомендуется дважды в год принимать специальные фармакологические комплексы и регулярно следить за тем, чтобы режим питания был сбалансированным.

Такой комплексный подход гарантированно поможет избежать подобной проблемы. Если же описанные способы не принесли должного результата, следует провести тщательное медицинское обследование. Скорее всего, причина кроется в наличии более серьезного заболевания.

Идеальные пятки – предмет гордости для любой женщины. Гладкая нежная кожа на пятках позволяет без стеснения появляться босиком на пляже и носить открытую обувь. Кроме эстетического удовольствия, кожа стоп является своеобразным индикатором здоровья.

Появление мозолей, натоптышей, трещин, гиперкератоза и как следствие – сухие пяточки свидетельствуют о нарушениях в работе организма.

Огрубевшая и сухая кожа на пятках в большинстве случаев косметологическая проблема, развивающаяся вследствие плохого ухода за ногами или ношения некачественной тесной обуви. Патологические состояния развиваются при следующих заболеваниях:

• сахарном диабете;
• недостатке витаминов;
• дерматозах аллергической природы;
• псориазе;
• гормональные нарушения у женщин в период менопаузы.

Чтобы добиться успешного результата от ухода за стопами, необходимо исключить вероятность болезненных состояний кожных покровов. Обратившись к дерматологу, будет проведено гистологическое исследование огрубевшей кожи.

При обнаружении патологии, врач выявит причину и назначит лечение. Придерживаясь рекомендаций доктора, параллельно нужно осуществлять тщательный уход за ногами. Без соответствующей терапии грубая кожа при заболеваниях будет появляться снова.

Если некрасивая кожа на пятках результат небрежного отношения к себе, процедуры по очищению быстро дадут хороший эффект. Для этого не обязательно обращаться в специализированные салоны, достаточно тщательного ухода в домашних условиях.

Способ №1: перекись водорода

Перекись водорода – доступное недорогое средство, продается в любой аптеке без рецепта врача. Применяется в основном для обеззараживания поврежденных кожных покровов. Антисептические и отшелушивающие свойства в комплексе дают прекрасный результат при чистке кожи стоп.

Для косметологической процедуры необходимо приготовить специальный раствор, в состав которого входит 5 ст. ложек 3% перекиси водорода и 2 л горячей воды. Для удобства применения можно выбрать обтирания или проведения ножных ванн.

В любом случае перед процедурой сухую кожу на пятках желательно распарить, чтобы добиться максимального эффекта. Для обтираний можно взять ватный диск или хлопчатобумажную ткань и, смочив в слабом растворе перекиси водорода, очистить всю кожу стоп на обеих ногах.

Для , необходимо в чистую посуду налить полученную смесь и поместить туда ноги на 10 минут. По окончании кожу стоп счищают пемзой или пилкой, после чего смазывают жирным питательным кремом.

Количество процедур будет зависеть от состояния стоп, обычно полный курс может занимать до полутора месяцев. 1 раз в 3 дня – оптимальная частота для достижения хорошего результата, более интенсивное применение только пересушит кожу.

Добившись гладких кожных покровов на стопах, идеальное состояние нужно поддерживать регулярно. Кожа стоп подвержена постоянному давлению и трению в период ходьбы под тяжестью собственного веса, поэтому она в большей степени уязвима, чем другие участки тела.

Перекись водорода станет незаменимым помощником в борьбе за здоровые пятки.

Способ №2: английская соль

Для удаления огрубевшей кожи на пятках отлично подойдет английская соль. Горькую соль можно приобрести в аптеке, другое ее название – магния сульфат. Уникальное химическое соединение серы и магния придает коже сияющий вид, а ногтям крепкую структуру.

Английская соль, взаимодействуя с кожей стоп, очищает, смягчает и оказывает антибактериальное действие.

В дополнение к косметическому эффекту, магния сульфат снимает отечность и усталость после долгого дня, проведенного на ногах. Сера с магнием эффективно применяется для борьбы с неприятным запахом стоп.

Очищающие манипуляции для сухих пяточек проводятся в виде вечерних теплых или применяются кристаллы английской соли в качестве скраба. Горсть горькой соли втирают в поверхность шершавых пяток в течение нескольких минут в предварительно распаренную кожу. После процедуры, кожу обмывают тёплой водой и обильно смазывают питательным кремом.

Чистить шершавые пятки раствором соли в домашних условиях легко и приятно. Алгоритм действий:

1. В горячую чистую вода добавляем щепотку английской соли и помешиваем до полного растворения.
2. Помещаем ноги в раствор и парим пятки в течение получаса, поддерживая смесь в горячем состоянии.
3. После окончания механическим способом удаляем утолщенную кожу пемзой или щеткой.
4. Обмываем ноги пресной водой и вытираем насухо чистым полотенцем.
5. Кожу стоп смазываем кремом. Для усиления эффекта питания в крем можно добавить по 3 капли масляного раствора витаминов А и Е.

Уже через несколько дней будет заметен хороший результат. Курс заканчивают по достижению желаемого результата, в среднем он составляет от 1 до 2 месяцев.

Способ№3: репчатый лук

Как очистить огрубевшую кожу с помощью лука? Репчатый лук есть в каждом доме. Информация о том, что его можно использовать не только для приготовления пищи, но и для косметических процедур, известна не каждому.

Свежий лук является источником кальция, фтора, цинка, магния, а также эфирных масел. Высокое содержание данных элементов делает обыкновенный репчатый лук бактерицидным средством, улучшающим состояние эпителия кожи, обладающим очищающим действием.

При местном применении лук регулирует деятельность потовых желез и устраняет неприятный запах.

Для удаления шершавой и сухой кожи на пятках крупную луковицу разрезают пополам и кладут сверху. Затем, поверх лука, ноги можно обмотать пищевой пленкой и надеть носки из натуральных материалов.

Другой метод заключается в использовании измельченного лука. Кашицеобразную массу накладывают на марлю, сложенную в несколько слоев. Повязку прикладывают к пяткам, время соприкосновения с луком должно быть не более 30 минут.

Лук, как средство для удаления огрубевшей кожи, подойдет каждому. Старайтесь не переусердствовать, и выполнять манипуляции не чаще 1 раза в 3 дня.

Ежедневное применение может привести к воспалительным процессам в результате раздражения потовых желез. Для скорейшего эффекта старайтесь выбирать обувь из натуральных материалов, способную пропускать воздух.

Способ №4: пищевая сода

Гидрокарбонат натрия давно известен своими уникальными свойствами для очищения кожи. Смягчающее действие подготовит шершавую кожу к удалению нежелательных наростов.

Антисептические свойства удалят болезнетворные бактерии и грибок, вызывающие не только изменения кожных покровов, но и неприятный запах. Противовоспалительный эффект будет способствовать заживлению и регенерации кожи стоп.

Как правильно почистить пятки с помощью соды от огрубевшей кожи дома? Существует несколько народных рецептов:

1. Сухая смесь соды и мыла. Небольшое количество мыла нужно натереть на крупной терке. К измельченному мылу добавить чайную ложку соды и нанести на кожу в области пяток. Обернуть пленкой, надеть носки и оставить компресс на 20 минут, после почистить стопы пемзой и смазать питательным кремом.
2. Ножные . В горячую воду добавляем немного соды и принимаем ванны в течение 15 минут, пока раствор остается теплым. После распаривания омыть ноги чистой водой, и механически удаляется огрубевшая кожа на пятках. После смягчения кремом обязательно надеваются теплые носочки.
3. Сода с молоком. Прекрасного эффекта можно добиться, используя вместо воды молоко. Использование молочных продуктов для питания и смягчения кожи известно с древних времен египетских красавиц. с молоком проводятся по той же схеме.
4. Оливковое масло и сода: 15 грамм соды смешать с 5 мл оливкового масла и втирать в огрубевшую кожу. Абразивные свойства соды в сухом виде действуют по типу скраба, а масло смягчает кожу и делает процесс очищения более щадящим.

Способ №5: натуральный мед

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках при помощи меда. Мед является природным антисептиком, сочетающим в себе смягчающее и питательное косметическое средство для улучшения состояния кожи лица и тела.

При очищении кожи ног, для ускорения эффекта, применяют не чистый мед, а его смесь с калиной или черносливом. При воздействии меда заметно отслаиваются грубые ороговевшие слои, освобождая чистый эпителий и устраняя воспалительные процессы с кожи. Калина – настоящий кладезь микроэлементов, стимулирующих нарастание молодых слоев эпителиальной ткани.

Как легко и быстро убрать огрубевшую кожу с пяток при помощи компресса:

• 50 г ягод калины растолочь, предварительно убрав косточки, и смешать с половиной стакана меда;
• перед нанесением кашицу следует подогреть на водяной бане до теплого состояния;
• смесь накладывают на бинт или натуральную ткань, и прикладывают к пяткам;
• для получения эффекта компресса, ноги обматывают целлофаном и укутывают одеялом на 30 минут.

Аналогичным способом вместо калины полезно использовать чернослив. Смесь меда с черносливом расщепляет толстые ороговевшие слои поврежденной кожи, и действует как химический пилинг, чтобы удалить огрубевшую кожу на пятках. Кожа начинает отходить крупными кусками, освобождая гладкую поверхность стоп.

Преимуществом такого метода является абсолютная безопасность и безболезненность. Компрессы с медом можно проводить ежедневно без вреда для стоп. Продолжительность курса продлевается до тех пор, пока нужный эффект не будет достигнут.

Профилактика натоптышей, мозолей и грубой кожи стоп

Проделав колоссальную работу, можно добиться потрясающего результата. Гладкие и здоровые стопы будут радовать и восхищать, но многие люди сталкиваются с проблемой появления огрубевшей кожи снова и снова. Добившись желаемого результата, необходимо поддерживать эффект профилактическими процедурами.

Ежедневный уход за стопами позволяет не задумываться о том, как снова почистить пятки от огрубевшей кожи. В обязательный вечерний туалет входит:

• с лечебными травами и эфирными маслами;
• регулярное использование скрабов и мелкозернистой пилки для ног;
• ежедневное применение кремов для ног с витаминами А и Е;
• использование личного полотенца для вытирания кожи стоп.

К обуви должны предъявляться повышенные требования. Идеально, если она будет из натуральных материалов и анатомически правильной колодкой. В этом случая стопы будут обеспечены циркуляцией воздуха, а ортопедическая выкладка обеспечить правильное распределение нагрузки на стопу при ходьбе, избавив от появления натоптышей.

Следует добавить, что ежедневный труд по уходу за стопами будет вознагражден восхищенными взглядами окружающих при виде ваших ног.

Трещины на пятках доставляют много неприятностей. От этого недуга легко вылечиться, если следовать советам.

Трещины на ступнях (пятках, между пальцами) — это болезненное явление, которое может появиться, как у женщин, так и у мужчин. Такое частичное нарушение целостности кожного покрова относится к категории дерматитов.

Это заболевание эпителии может быть самостоятельным дефектом, из-за которого развиваются осложнения, но может служить и проявлением определённой имеющейся в организме болезни.

Считается, что такая патология появляется в пожилом возрасте, но это неправильное утверждение. Большая часть людей, у которых имеется сахарный диабет, низкий уровень гемоглобина или развивается гиповитаминоз, страдает дефектами на коже.

Симптомы и признаки появления трещин на пятках

Чтобы лечение было эффективным, необходимо избавиться от всех причин, которые вызывают появление этой патологии. К симптомам и признакам появления трещин на пятках можно отнести такие клинические проявления:

• нехороший запах ног
• кожные растрескивания разной глубины
• дискомфорт при ходьбе — сильное жжение, зуд и боль

Диагностика заболевания осложняется по многим причинам. Поэтому пациентам часто назначается только симптоматическое лечение. Проявления в виде зуда и жжения затихают на несколько дней, но со временем дают о себе знать, но уже с новой силой.

ВАЖНО: Новые выраженные боли ухудшают качество жизни, а старые ранки — устойчивый фактор появления инфекционных заболеваний кожи пяток.

Причины появления трещин на ногах

Такая неприятность, как трещины, могут появляться не только на пятках, но и на других частях ног — в передней части стоп, возле пальцев. К причинам появления трещин на ногах следует отнести такие факторы:

Трещины на ступнях, на пальцах ног — как избавиться?

Лечение такого вида дерматита зависит от причины его появления. Поэтому, если возникает вопрос: «Трещины на ступнях, на пальцах ног — как избавиться?», необходимо обратиться к врачу, чтобы он установил причину.

Если раны глубокие, тогда следует посетить салон и сделать аппаратный педикюр. Мастер сделает удаление ороговевшего слоя эпителия.

Трещины между пальцев ног — лечение, профилактика

Если вы постоянно носите тесные туфли с закрытыми носками в жару, тогда появляются трещины между пальцев ног. Лечение и профилактика этого недуга являются важными для избавления от него.

Дополнительные неблагоприятные факторы — это грязь и пыль. Не ходите без носков по грязному полу. Инфекция попадает на кожу, появляются микротрещины, которые разрастаются в огромную болезненную проблему.

Профилактика ран между пальцев ног заключается в таком постоянном уходе:

• мытьё ног мылом и водные процедуры
• смазывание жирными кремами и маслами
• нужно следить за чистотой одежды и туфлей

Процессы лечения этого заболевания ног и профилактических действий похожи — водные процедуры, использование кремов и чистота одежды.

ВАЖНО: Используйте мази с антибиотиком для смазывания перед сном и выполняйте ежедневно ванны с травами или пищевой содой.

Почему появляются трещины на пятках?

Часто женщины, покупая крема и другие средства для лица и рук, забывают, что ногам также необходим косметический уход. Из-за отсутствия внимания к этой части тела появляются трещины. Не следует экономить на средствах, так как такой ежедневный уход поможет смягчить кожу и предотвратить появление кожных дефектов и болезней.

СОВЕТ: Не носите туфли и сапоги из синтетических заменителей кожи. Натуральный материал дышит и предотвращает появление потливости ног. Пот и грязь могут быть причиной распространения грибковых инфекций.

Огрубевшие пятки — как почистить кожу пяток в домашних условиях?

Трещины и раны приносят много неприятностей, поэтому обыватели часто прибегают к радикальным мерам, используя методы по советам друзей и знакомых.

Такие средства не только не лечат, но и могут навредить. Одним из таких неблагоприятных методов является устранение пяточной раны при помощи быстросохнущего клеевого состава.

Если у вас есть натоптыши и эпителий на пятках очень жёсткий, почистить его можно в домашних условиях, применяя простые методы:

1. Сначала распарьте ноги — сделайте отвар из трав, мыла и соды или с добавлением нескольких капель перекиси водорода

2. Теперь удалите ороговевшую кожу специальным приспособлением — скребком. Не используйте для этого бритву. Лезвие повредит кожу. Появятся ранки, которые станут благоприятным местом для размножения бактерий

ВАЖНО: Медленно, не торопясь удаляйте ороговевшие участки кожи. Сделайте эту процедуру в несколько приёмов, чтобы не травмировать кожу и быстрее достигнуть желаемого результата.

3. Самый важный этап — это смягчение пяток. В первое время не используйте увлажняющие крема, применяйте косметические масла. Они дольше впитываются, но эффект от этих средств лучше, чем от кремов

Пяточная шпора — лечение в домашних условиях

Пяточная шпора — это шиповидный нарост костной ткани, который появляется из-за нарушения обмена кальция. У совершенно здоровых людей может быть обнаружена пяточная шпора.

Лечение в домашних условиях необходимо людям, которые испытывают боли в стопе при ходьбе. Они являются следствием плантарного фасциита. Фасция может воспаляться. Шпора способствует её надрывам, поэтому этот воспалительный процесс обязательно нужно лечить.

ВАЖНО: Если заболевание своевременно не устранить, появляются раны из-за плохого кровообращения в самой пятке.

Дома можно наносить кремы и мази, которые снимают напряжение в стопе и оказывают антибактериальный эффект. Отлично помогает от пяточной шпоры красный жгучий перец:

РЕЦЕПТ : Высушите стручок красного перца и измельчите в порошок. Возьмите щепотку этого порошка и положите в шерстяной носок в область пятки. Оденьте носок. Ходите с этим компрессом в течение дня и не снимайте ночью.

Делать такую процедуру нужно ежедневно. В течение месяца боли начнут стихать, и не будут так сильно беспокоить, в особенности по утрам.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях у женщин и мужчин

Для эффективного лечения необходимо обеспечить противовоспалительный эффект в тканях пятки и обезболить место нахождения трещины. Также откорректируйте свой рацион питания, чтобы в нём присутствовали витамины и микроэлементы.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях у женщин и мужчин может производиться при помощи мёда.

ВАЖНО: Используйте медолечение, если вы уверены, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства.

РЕЦЕПТ : На ночь приложите марлю с мёдом на пятки, а утром снимите компресс. Промойте кожу водой и нанесите увлажняющее косметическое масло.

Подходят для излечения в домашних условиях медикаменты на вазелиновой основе или с пчелиным воском в составе. Можно использовать антибактериальные препараты, которые не будут пропускать бактерии в глубокий слой кожи.

Лекарства и народные средства от трещин на пятках? Рецепты

Как говорилось выше, чтобы вылечить трещины, необходимо смягчить кожу. Существует много лекарств и народных средств от трещин на пятках. Рецепт на приобретение средств в аптеке не нужен, поэтому смело отправляйтесь в ближайший аптечный пункт и приобретайте эффективное лекарство.

Восстановить сухую и огрубевшую кожу помогут такие медицинские препараты в виде гелей и мазей:

• мазь Радевит содержит в своём составе витамины А, Е и Д. Благодаря такому составу происходит регенерация тканей, уменьшается зуд, улучшается питание кожи. Прекрасно подходит не только для лечения, но и для профилактики
• гель Schoil. Состав: кератин, пантенол и ланолин. Восстанавливает потрескавшийся кожный покров и способствует увлажнению
• от грибковой инфекции, которая обычно сопровождает рану на пятке, эффективным будет гель БиоАстин. Его действие заключается в защите кожи от патогенных бактерий, что помогает заживлению ран

Народные средства для устранения такого заболевания ног — это простые и доступные ингредиенты, позволяющие каждый день готовить целительные компрессы и мази.

РЕЦЕПТ 1 : Полкилограмма сливочного масла растопите на паровой бане. Добавьте 25 грамм алтея и столько же корня лапчатки. Хорошо перемешайте и перелейте раствор в банку. Втирайте смесь в пятки перед сном, ежедневно, до полного заживления.

РЕЦЕПТ 2 : Одну столовую ложку оливкового масла, один яичный желток и одну чайную ложку девяти процентного уксусного раствора перемешайте и нанесите на потрескавшуюся кожу, обматывая её полиэтиленовым пакетом и тёплым шарфом.

Ложитесь с компрессом спать, а на утро смойте остатки раствора тёплой водой и обработайте пятки специальной щёткой. Необходимо сделать всего две таких процедуры, чтобы кожа стала мягкой и гладкой.

РЕЦЕПТ 3 : Распарьте пятки в горячей воде с добавлением соды. Обработайте пемзой и нанесите тетрациклиновую мазь. Обмотайте полиэтиленом и наденьте носки. Ложитесь с этим компрессом спать.

На следующий день снова распарьте ноги, а потом приложите к пяткам марлю, смоченную в яблочном уксусе. Обмотайте снова полиэтиленом и наденьте носки. На третье утро огрубевшую кожу можно легко удалить пемзой или тёркой.

Какие используются кремы, мази, когда трескаются пятки?

В аптеках есть много разных кремов и мазей, которые помогают от трещин. Но они не помогут, если этот дефект кожи появился от проблем с важными системами организма. Если обследование уже пройдено и диагноз поставлен, тогда можно использовать кремы, мази с натуральными ингредиентами:

• крем для пяток «Заживляющий». В его состав входят масла грецкого ореха, пихты и чёрного дерева. Лечебные свойства оказывает подорожник. Кожа смягчается, становится гладкой и бархатистой
• сосновый крем Allga San. Клетки эпидермиса обновляются благодаря аллантоину. Масло горной сосны и скипидар улучшают кровообращение, а ромашка снимает воспаление
• крем для ног «Заживляющий трещины. Уход за ногами» изготовлен из облепихи. Помогает избавиться от натоптышей и мозолей. Трещины на пятках проходят благодаря ранозаживляющему и релаксирующему действию
• мази и крема, содержащие антибиотик, помогают избежать инфицирования тканей при глубоких трещинах. К ним относятся: эритромициновая мазь, левомиколь, бенамицин и синтомицин

Как лечить трещины у ребёнка?

У маленького ребёнка также могут возникнуть трещины на пятках, между пальцами ног. Хотя это явление у детей не настолько распространённое, как у взрослых, оно всё равно встречается. Родители должны знать от чего это возникает и как лечить трещины у ребёнка.

Сначала необходимо показать малыша педиатру, так как трещины на пятках — это следствие другого, более серьёзного заболевания. Когда будут сданы все необходимые анализы и проведено обследование, можно начинать устранять этот вид кожного дерматита.

ВАЖНО: Не забывайте о правилах личной гигиены. Каждый день мойте ребёнку ноги с детским мылом!

У здоровых детей регенерация происходит быстрее, чем у взрослых. Поэтому достаточно соблюдать правила личной гигиены, использовать увлажняющие детские кремы, чтобы избавиться от трещин на пятках у ребёнка.

Эта проблема сразу исчезнет, если ноги будут всегда чистыми. Необходимо соблюдать режим дня и питания, а также смените малышу обувь. Если она сделана из некачественных синтетических материалов, то это может быть причиной появления этой неприятной проблемы.

Эффективные процедуры помогут вернуть коже эластичность, здоровье и красоту. Людям с такими проблемами всегда хочется знать, как сделать пятки мягкими. Советы, отзывы помогут избавиться от заболевания навсегда.

СОВЕТЫ:

• Перед всеми процедурами, проводимыми с кожей ног, распаривайте стопы в горячей воде. Средства и лекарства используйте регулярно
• Методы лечения можно чередовать, чтобы добиться желаемого эффекта
• Обрабатывайте ноги перед сном, так как ночью в нашем организме активно происходит регенерация повреждённых тканей
• По окончании процедур используйте косметическое масло или жирный увлажняющий крем

Хорошие отзывы от людей, которые страдают от трещин на пятках, относятся к кремам и мазям на натуральной основе из трав. Такой состав позволяет питать кожу и восстановить её клетки. Также помогают ванночки с содой, после которых нужно обрабатывать пятки пемзой или специальной тёркой. Важным фактором является личная гигиена. Если всё это соблюдать, тогда можно навсегда избавиться от трещин на пятках. Следите за собой и будьте здоровы!

Видео: Убрать трещины на пятках дома за 3 дня

Видео: Быстрое лечение трещин на пятках

Сухие пятки – это распространенная проблема, что доставляет дискомфорт, ощущается стянутость, зуд, портиться внешний вид кожи. Чтобы вернуть ножкам мягкость, гладкость и здоровье, необходимо обеспечить бережный уход.

Когда кожный покров на стопе начинает сохнуть, шелушиться, это говорит о дефиците в организме полезных веществ, витаминов. У женщин это происходит вследствие гормональных нарушений. В зрелом возрасте шершавый эпидермис появляется в результате менопаузы. Нужно выяснить причину проблемы, чтобы навсегда избавиться от нее.

Медицинские факторы:

• экзема;
• грибок кожного покрова и ногтей;
• негативная реакция на прием лекарственных средств;
• псориаз;
• стрессы и нервные перенапряжения;
• аллергические реакции;
• авитаминоз.

Не всегда неприятный симптом провоцирует заболевание, часто трещина, грубая мозоль, шершавость появляются по причине неправильного ухода и внешних негативных факторов:

1. Сухой воздух в помещении.
2. Недостаток жидкости.
3. Акклиматизация.
4. Некачественная, неудобная обувь.
5. Хлорированная вода.

Недостаток каких витаминов приводит к сухости

Если не наблюдается видимых проблем со здоровьем и в уходе, а шершавые пятки не дают нормально жить, причины в авитаминозе. Дефицит ряда микроэлементов, витаминов возникает на фоне неправильного питания, длительной болезни или обезвоживания.

1. Витамины группы B. Необходимы для правильного функционирования системы кровообращения, мышечной ткани, отвечают за увлажнение, питание, регенеративные процессы в кожном покрове. Восполнить запасы помогут ячмень, рыба, дрожжи, соя, пшеница, яйца, мясо красных сортов, орехи.
2. Витамин A. Важная составляющая процесса регенерации клеток и водно-липидного обмена. Если наблюдается нехватка ретинола, она выглядит воспаленной, шершавой, ступня начинает трескаться, появляются глубокие болезненные трещины. Лечение сухости в области пяток основано на увеличении количества потребления продуктов с данным витамином: морковь, печень, сметана, рыба жирных сортов, петрушка, творог, капуста, растительные масла.
3. Витамин E. В народе его принято называть витамином женской красоты и молодости. При его недостатке замедляются процессы обновления верхнего слоя, снижается защита от вредного воздействия ультрафиолета. Кожа выглядит тусклой, сухой. Для восполнения недостатка необходимо употреблять печень, орехи, бобы.

Если пятка сильно трескается, не заживает, необходимо обратиться в медицинское учреждение. Дерматолог проведет обследование и назначит необходимые витаминные, минеральные комплексы.

Методы лечения в домашних условиях

Если питание уже наладили и занялись здоровьем организма, известно, почему и отчего появилась сухая кожа на пятках, пора лечить огрубелый эпидермис. Делать это нужно, воздействуя разнообразными наружными средствами. Применяется комплекс из ванночек, кремов, мазей, компрессов. Домашний уход должен проводиться регулярно, курсами, пока не наступит заживление, восстановление кожного покрова.

Мази и кремы

Аптека предлагает широкий выбор средств для борьбы с натоптышами, гипергидрозом, шероховатостью эпидермиса. Наибольшим спросом среди потребителей пользуются препараты:

1. 5 дней. Способствует заживлению трещинок на пятках, помогает убрать зловонный запах, повышенную потливость ног. Препарат наносится на очищенную, высушенную кожу ног. Курс лечения составляет 7-10 дней. Имеются противопоказания: не рекомендуется при высокой чувствительности хотя бы к одному из компонентов. Людям, проходящим гормональную терапию, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
2. Бепантен. Средство приходит на помощь, когда необходимо быстро заживить ранки, ускорить регенерацию и увлажнить кожу. У него широкая сфера применения, помогает смягчить запущенные участки и не дает им огрубеть снова. В продаже можно найти мазь, крем. Оба варианта действенны, но первый лечит, а второй применяется для профилактики.
3. Морской волк. Натуральное средство против шершавости и сухости. В состав входят минералы со дна моря, растения с лечебным эффектом в виде экстрактов, водоросли, спирт муравьиный. Крем восстанавливает конечность, защищает от влияния негативных факторов, увлажняет, борется с воспалениями.

Скрабы и пилинг огрубевших участков

Используя народный опыт, можно навредить стопам. Аккуратно следуйте рекомендациям, не нарушайте пропорции.

Применение бритвы для удаления грубых участков способствует росту новой более плотной кожи. Это грозит воспалением. Пемза помогает убирать шершавость, но если ей грубо и долго тереть, можно нанести травму. Избежать опасных последствий помогут скрабы, пилинги на натуральной основе.

1. Соединить в емкости яблочный уксус, миндальное масло, мед. Каждый ингредиент добавляется по 2 ч.л. Ввести горсточку молотого риса. Перемешать до состояния кашицы. Тщательно провести удаление мертвых клеток после распаривания. Смыть, смазать питательным кремом.
2. В чашку влить оливковое масло, мед по 2 ч.л. К ним добавляется сода в том же количестве. Смесь перемешать, втереть массажными движениями. Оставить на несколько минут, удалить теплой водой.
3. Аспирин 1 пластинку перетереть в порошок и соединить со стаканом водки и 5 каплями йода. Втереть в стопу, оставить для глубокого впитывания на 20 минут. Рекомендован для ежедневного применения.
4. Овсяные хлопья 20 гр. перемолоть, соединить с соком алоэ и коричневым сахаром по 2 ст.л. В массу ввести оливковое масло и мед по 1 ч.л. Тщательно втирать несколько минут, дать засохнуть, смыть.

Ванночки и компрессы

Ванночки — действенные процедуры в общем ухаживающем комплексе. Маски и кремы лучше наносить после распаривания.

• Залить траву ромашки кипятком, оставить на 30 минут. Перелить в тазик, опустить ноги. Стопа должна находиться в горячей воде 20 минут. После окончания времени высушить кожу, нанести увлажняющий состав.
• В воду влить 30 мл уксусной яблочной кислоты, опустить в нее ступни. Ванночка принимается 20 минут, после чего каждая нога ополаскивается, увлажняется. Рецепт помогает в борьбе с грибком.
• Морская соль 20 гр. растворяется в подогретой воде, в нее опускаются стопы. Парить 15 минут. Затем ополоснуть, обработать кремом.

Компресс способен помочь в наиболее тяжелой ситуации. Он размягчает кожу, устраняет причину сухих пяток, воздействуя на глубокие слои.

• Соединить перекись водорода и теплую воду в соотношении 1:5. Обмакнуть в растворе марлевую ткань, приложить к пяткам. Снять спустя 2 часа. Водород благотворно действует на проблемную зону, не дает ей пересыхать, трескаться.
• Сварить в кастрюльке овсяную кашу, добавить к ней масло льна. Поместить готовую массу в пакеты из целлофана, опустить туда стопы. Сверху надеть носочки. Маска должна воздействовать минимум 2 часа. Удалять теплой водой, мазать жирным кремом.

Возможные осложнения и противопоказания

Если не проводить вовремя профессиональный педикюр или не ухаживать за ногами дома, можно столкнуться с серьезными проблемами в будущем. При отсутствии должного ухода кожа на стопе начинает лопаться, доставлять дискомфорт и боль при ходьбе. Появляются трещины, в которые может проникнуть опасная бактерия и вызвать серьезное воспаление, инфицирование.

Особую осторожность следует проявлять людям, страдающим диабетом. Игнорирование проблемы может приводить к ампутации конечности – сначала человек теряет палец, затем стопу. При данном заболевании необходимо постоянно находиться под медицинским контролем. Лечение подбирается врачом, любой рецепт может усложнить ситуацию.

Противопоказанием к лечению являются беременность, патологии щитовидной железы, когда применение ванночек и разных компрессов может спровоцировать осложнения.

Когда начинают сохнуть пятки, у человека появляется зуд, шелушение, ощущение жжения. При недостаточном внимании к симптому можно получить неприятные последствия в виде трещин на пятках и мозолей, покрывающих ступню, палец. Чтобы вернуть здоровье, красоту ногам, необходимо проявить настойчивость, терпение. Регулярные ежедневные процедуры с натуральными компонентами, обработка мазями восстановит кожу, вернет им былую мягкость. Комплекс мер поможет в борьбе с огрубелостями, а профилактические меры не дадут коже высыхать и трескаться.

Всегда и во всех отношениях мы хотим выглядеть безупречно. И вопрос: как избавиться и что делать, чтобы сухие шершавые пятки стали гладкими и нежными – рано или поздно может возникнуть у каждого человека и в любом возрасте.

И если у женщин приоритетной является эстетическая сторона вопроса, то мужчин – практичность. Ведь огрубевшая потрескавшаяся кожа пяток вызывает определенный дискомфорт, мешает свободно передвигаться и работать, удобно лишь, разве что почесать пяткой другую ногу 🙂

Почему за пятками все-таки надо ухаживать?

Постоянный уход за пятками сказывается на общем состоянии организма — там сконцентрированы все нервные окончания. Хорошо очищенные и ухоженные пятки после тщательного массажа позволяют чувствовать себя намного лучше.

В любом случае, гладкие ухоженные пятки – это комфортно, практично и красиво!

Как показывает жизненная практика, проблема сухих пяток наиболее актуальна в летнее время, когда кожа стопы открыта и не защищена от внешнего воздействия атмосферных условий, уличной пыли и непосредственного соприкосновения с обувью. Хотя в некоторых случаях, пятки остаются сухими и шершавыми круглый год.

Причины сухости пяток

1. Лишний вес. Является первостепенной причиной сухих пяток, так как именно на них приходится основная нагрузка от массы тела, что приводит к постоянной деформации кожи и отмиранию клеток, то есть, к её сухости и шелушению, а в дальнейшем, если ничего не делать, — к появлению трещин.

1. Неправильный уход . Открытая кожа стоп, особенно в летнее время, подвержена воздействию внешней среды, что требует тщательного ежедневного ухода: лечебных , питания и увлажнения. В то время как чрезмерное применение антибактериального мыла и хлорированной воды, так же может привести к сухости стоп и шершавым пяткам.

1. Неудобная обувь . Комфортное самочувствие ног может ощущаться только при условии – натуральной, свободной обуви. Тесная, к тому же полихлорвиниловая обувь препятствует нормальному воздухообмену и кровообращению, приводит к потению стоп, образованию мозолей и грибка стопы.

1. Наличие грибка . Грибковая инфекция так же провоцирует сухость стопы, шершавые пятки и постоянный зуд. К тому же, изменение рельефа и цвета ногтевой пластины уже свидетельствует о наличие грибка. В таких случаях необходимо посетить дерматолога и пройти курс .

1. Другие внешние факторы . Шершавые пятки и сухая грубая кожа стоп может быть следствием обморожения, отсутствия оптимального микроклимата в помещении, периодических прогулок без обуви, реакции организма на резкую смену климата и таких кожных заболеваний как:

• дерматит, аллергия, скарлатина
• псориаз, экзема, эритодерма
• синдром шелушения кожи и другие.

Сухие пятки так же могут быть спровоцированы внутренними факторами, то есть, некоторыми видами заболеваний, в основном это:

• нарушение работы эндокринной системы, сахарный диабет
• работы органов пищеварения
• обменных процессов в организме
• железодефицитная анемия, то есть недостаток гемоглобина — приводит к кислородному голоданию
• дефицит минералов и витаминов A и E
• реакция на некоторые виды лекарственных препаратов
• нервное истощение организма, вследствие депрессии или постоянных стрессов.

В таких случаях обычные уходовые процедуры малоэффективны. Рекомендуется обратиться за помощью к специалистам и пройти курс лечения. При устранении причины – уйдет и следствие.

Как правильно ухаживать за шершавыми пятками?

Желаемых результатов можно достичь незамедлительно, если тщательно соблюдать определенные правила терапии, включающих в себя комплекс таких процедур как:

Паровые ванночки . Активизируют кровообращение и воздухообмен, идеально распаривают и смягчают сухую кожу стоп, шершавые пятки, улучшают состояние ногтей. Что позволяет мягко и безболезненно удалить роговой слой кожи, питать и увлажнить её. Для этого можно использовать пемзу, мелко абразивную пилочку или скрабы.

Ванночка с пищевой содой для шершавых пяток

Идеально смягчает и дезинфицирует кожу. На три литра теплой воды добавьте одну-две столовых ложки пищевой соды. Окуните стопы ног (выше щиколотки) на 15-20 минут. Следите, чтобы температура воды была достаточно теплой и комфортной, постоянно подливая горячую воду.

Ванночка с отварами трав для сухих пяток

Приготовьте насыщенный отвар из двух трех видов сухих трав. Подойдет: ромашка, мелисса и мята, календула, крапива и шалфей, череда и в небольших количествах – чистотел. Три ложки сухих трав залейте литром крутого кипятка. Дайте настояться 30-40 минут, затем разбавьте горячей водой до комфортной температуры. Травяные отвары обладают антисептическим, антибактериальным и успокаивающим действием, хорошо смягчают шершавые пятки и питают кожу.

Ванночка с солью от сухих пяток

Возьмите три-четыре столовых ложки морской или обычной поваренной соли, добавьте столовую ложку любого базового масла для сухой кожи, тщательно размешайте. Затем растворите промасленную соль (масло не всплывает) в трех литрах горячей воды. Окуните ноги на 15-20 минут, следите, чтобы вода была всегда комфортной.

При наличии на пятках трещин или грибка, приготовьте более насыщенный 9-10% солевой раствор. (ссылка) Такая концентрация обладает отличными антисептическими, антибактериальными и адсорбирующими свойствами, способным удалить патогенную флору из различных слоев кожи.

Ванночка с мылом

При большом скоплении ороговевших сухих клеток на пятках подойдет горячая ванночка с хозяйственным или берестовым мылом. Натрите небольшой кусок, и растворите в трех литрах воды. Окуните ноги на 20-25 минут. Злоупотреблять такой процедурой не стоит, может привести к сухости кожи стопы.

Ванночка с молоком для сухих пяток

Чтобы побаловать себя такой ванночкой, добавьте в три литра горячей воды стакан молока и две-три ложки натурального меда. Вода не должна быть выше 40 градусов, так как мед теряет свои свойства. Опустите ноги на 15-20 минут.

После того, как вы сделали ванночку, аккуратно снимите распаренный роговой слой кожи. Ополосните прохладной водой и промокните мягким полотенцем.

Питание сухой кожи пяток

После ванночек, сделанных по одному из рецепту, можно нанести жирный или увлажняющий крем, который вы обычно используете. Или любое растительное базовое масло: , зародышей пшеницы и другие. Хорошо помассируйте ступню, пятку и пальцы.

При наличии зуда, в чайную ложку базового масла добавьте 7-8 капель масла чайного дерева. Нанесите на кожу стопы, предварительно обработав ее перекисью водорода.

Маски для сухих пяток

Эффективно питают и увлажняют кожу, наносятся сразу после водных процедур. При желании вы можете сделать лечебную маску по одному из предложенных рецептов:

1. Смешайте по столовой ложке засахаренного меда и сока алоэ. Нанесите на пятки на 15-20 минут, смойте теплой водой.
2. Разотрите треть банана, добавьте немного жирной сметаны, обработайте стопу, через 20 минут смойте.
3. Измельчите небольшую луковицу, добавьте чайную ложку меда. Нанесите на пятки, используйте бумагу для компрессов, зафиксируйте бинтом, наденьте натуральные носки. Через 40-60 минут смойте.
4. Смешайте сок сырой картофелины и растительное масло в равных пропорциях, окуните бинт, затем зафиксируйте по всей ступне. Используйте теплые носки. Через час смойте.

Скрабы для сухих и шершавых пяток

Периодически вы можете баловать свои ноги всевозможными скрабами, которые используете для всего тела. А можно приготовить и обрабатывать сухие пятки сразу после паровой ванночки. Это простые, но эффективные скрабы из: морской соли, кофе, засахаренного меда, и кукурузной муки с добавлением масел и фруктовой мякоти.

Мази и кремы от трещин и шершавых пяток

В том случае, если на пятках появились трещины, для их лечения рекомендуется использовать бюджетные, но проверенные временем, средства:

• Цинковая мазь . Оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, устраняет неприятный запах ног. Борется с грибком, устраняет шелушение кожи. Наносится сразу после ванночки для ног.

• Салициловая мазь . Обладает антисептическим действием и широким спектром применения, лечит: грибки, ожоги, комедоны, экзему. В домашних условиях вы можете смешать в равных соотношениях салициловую кислоту, пчелиный воск и парафин. Перед каждым применением растапливайте смесь и наносите в 3-4 приёма. Наложите повязку на несколько часов. Затем смойте теплой водой с мылом. Промокните воду, нанесите питательный крем.

• Бальзамед . Состоит из масел и молочной кислоты, которые питают, увлажняют и размягчают сухие пятки. Не рекомендуется применять при открытых ранах.

• Доктор Биокон . Идеально подобранный состав масел устраняет сухость, лечит и восстанавливает кожу пяток.

• Радевит . Включает в состав широкий спектр питательных веществ, которые питают кожу и устраняют трещины, вызванные дефицитом витаминов.

• Крем Зорька . Применяется для лечения трещин на коровьем вымени, смягчает кожу, устраняет сухость. Наносится на шершавые сухие пятки сразу после ванночки. Через минут 10 после того, как он впитался, надевайте носки. Крем используется на ночь. Отличается резким запахом.

• Крем Лекарь . Содержит комплекс активно действующих компонентов и мочевину. Смягчает кожу, устраняет болевые симптомы, сухость и зуд. Так же применяется на ночь, наноситься сразу после ванночки.

• Крем Геволь . Восстанавливает защитные функции кожи, которые провоцируют сухость кожи и шершавые пятки. Смягчает, повышает эластичность кожи стоп.

Профилактика -лучший способ избежать сухости пяток

Надо понимать, что красивые ухоженные пятки требуют постоянного комплексного ухода: теплые водные процедуры, очищение, питание, увлажнение, массаж.

При этом используйте мягкие моющие средства. Откажитесь от пены для ванн и антибактериального мыла, которые еще сильнее сушат кожу.

Хотя бы на время лечения старайтесь отказаться от синтетических носков, неудобной обуви и высокого каблука.

При посещении бассейна, обязательно имейте вторую обувь, старайтесь как можно чаще питать кожу ног кремом или маслами. После пребывания на море также пройдите курс процедур: соленая вода, солнце и горячий песок — провоцируют сухость кожи и появление трещин на пятках.

Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом — это активизирует кровообращение и обмен веществ, улучшает общий фон кожи. Включайте в свой рацион питания как можно больше овощей, фруктов и растительных масел.

Но в первую очередь старайтесь заботиться о своем здоровье, исключите все заболевания, провоцирующие сухость кожи и шершавые пятки.

Загрубевшая кожа на пятках. Как удалить огрубевшую кожу на пятках

В летнюю пору года очень часто грубеет кожа на пятках. Грубые пятки выглядят некрасиво, приносят боль при хождении из-за потрескавшегося кожного покрова. Чаще всего пятки становятся грубыми из-за недостаточного ухода, когда человек ходит босиком и сталкивается с уличной пылью. Давайте подробнее рассмотрим, какие основные причины загрубения пяток, а также какое нужно провести лечение, чтобы вернуть красоту своим стопам.

Чтобы успешно привести в нормальный вид огрубевшие пятки рекомендуется обратиться к доктору, чтобы полностью исследоваться, выявить точные причины развития грубости на пятках, и вылечить имеющиеся заболевания. Только после этого можно начинать проводить методы лечения грубого кожного покрова. Факторы, из-за которых грубеет кожа на пятках:

1. Внешние причины: ношение неудобной обуви, образование натоптышей и трещинок, небрежный уход;
2. Внутренние причины: нарушение микрофлоры в организме, проблемы со щитовидкой, недостаток витаминов и микроэлементов, развитие сахарного диабета.

Важные предметы для ухода за кожей

Для того чтобы грубая кожа на пятках не образовывалась необходимо за ними правильно ухаживать. Откажитесь от применения пемзы после ванны или принятия душа, так как она сильно высушивает кожу и снимает молодые клетки.

Каждый день используйте для ухода за пяточками специальную шлифовальную тёрку. Когда кожный слой на стопе восстановится, отмершие клетки рекомендуется снимать тёркой один раз в три дня.

Купите жирный крем, обогащённый натуральными или органическими маслами. Наносите средство каждый день перед сном на всю поверхность стопы. Спустя пять минут обработайте пятки тёркой. Примите ванну или душ, а затем повторно нанесите крем. Спустя пару дней после таких процедур огрубевшая кожа на пятках исчезнет, и они станут мягкими и приятными на ощупь.

Лечим огрубевший кожный покров

Если вы уверенны, что огрубевшие пятки не являются причиной развития заболевания, можно приступать к применению косметических средств. Важно при уходе за пятками соблюдать все этапы ухода – очищение, увлажнение и питание кожи ног. Все действия должны быть систематическими и регулярными.

Применяем ванночки

Ороговевшая кожа поддаётся устранению после принятия ножных ванночек. Например, в тёплой воде растворите столовую ложку соды. Попарьте ноги на протяжении 20 минут. При выполнении процедуры можно делать массаж стоп.

Трижды в семь дней можно делать ванночки с травяными отварами. Полезными будут отвары ромашки или зверобоя. Благодаря лечебным травам хорошо распарится кожа, успокоятся уставшие ноги, а также приведётся профилактика грибковых инфекций ног.

Лечение огрубевшей кожи в области пяток проводится с помощью таких ванночек:

• На два литра тёплой воды возьмите столовую ложку соды, столько же измельчённого хозяйственного мыла и нашатырного спирта. Ноги попарьте в такой ванночке 40 минут и снимите огрубевшие участки кожи;
• На литр воды возьмите 30 грамм крахмала. Делать такую ванночку нужно 15 минут, а затем обработать ступни;
• Четвёртую часть хозяйственного мыла растворите в 250 миллилитрах воды. Добавьте мыльный раствор в горячую воду. Влейте в таз стакан молока и 45 грамм соли. Парить ноги в ванночке 60 минут. Затем нанести питательную маску;
• В ванночку с водой выдавите лимонный сок из нескольких цитрусовых. Подержав в ней ноги пятнадцать минут, ополосните водой и обработайте ступни с помощью специальной шлифовальной пилки или мочалки, удаляя омертвевшие и сухие клетки ткани. Благодаря лимонной кислоте грубый эпидермис очень быстро поддастся манипуляциям;
• В воду добавьте морскую соль и пару капелек любимого эфирного масла. Подержите в такой ванночке ступни в течение получаса. Эфирное масло поможет расслабиться, и процедура станет более приятной и полезной;
• Для смягчения кожи можно делать ванночку с добавлением белого вина и цветков липы. 250 миллилитров вина вскипятите в кастрюльке. Добавьте 15 грамм липы. Накрыв крышкой, поварите смесь пару минут. Вылив её в миску, подождите, пока немного остынет, и попарьте ножки на протяжении десяти минут. Почистив пятки мягкой губкой, снова опустите ступни в вино на несколько минут. Повторите процедуру ещё три раза.

Для ног можно сделать масляную маску. Нагревают оливковое или касторовое масло, намазывают его на пятки, сверху оборачивают пакет и надевают носки . Утром маска смывается тёплой водой.

Маски для смягчения огрубевшей кожи

Распаренные пяточки нужно время от времени смазывать масками. Такое масочное лечение не даст повторно загрубеть коже на пятках. В домашних условиях можно использовать такие маски для ступней:

1. Измельчите листочки алоэ. Приложите их к пяткам. Сверху зафиксируйте пакетом и наденьте носки. Утром маска смывается тёплой водой;
2. Смешайте измельчённый листочек капусты с отварной картофелиной и половинкой лука. Полученную массу нанесите на ступни, оберните плёнкой и оставьте на два часа. Смывается также проточной тёплой водой;
3. Ошпарив кипятком большой свежий лук, разрежьте его на две части. Половинки овоща примотайте пакетом к пяткам и ложитесь спать. Утром снимите лук и помойте в тёплой воде ноги;
4. Натерев на тёрке кабачок, нанесите его на полчаса на область ступней. Смывается такая маска также тёплой водичкой;
5. В одинаковом количестве смешайте кефир со сметаной, мёдом и молотым кофе. Нанесите маску на ступни, оберните плёнкой, наденьте носки и ложитесь спать. Утром остатки маски смойте;
6. Измельчённые оливки с красным виноградом нанесите на пятки и зафиксируйте пакетом. Надев носки, ложитесь спать. Оставшуюся массу утром снимите;
7. Соедините творог со сметаной и мёдом. Полученную смесь нанесите на пятки на двадцать минут;
8. Пятки можно смазать майонезом. Сверху обмотать пакет, надеть носки и оставить маску до утра. Утром смыть тёплой проточной водой;
9. Можно смешать оливковое масло с мёдом в одинаковых пропорциях. Маску нанести на пятки, заверните сверху пакет. Через 40 минут смыть водой;
10. Можно также сделать маску из одного мёда. Для этого мёдом смазывают ступни, сверху заматывают пакет, надевают носки и ложатся спать. Утром остатки маски смывают под проточной тёплой водой.

Описанные маски насыщают пятки полезными витаминами и помогают грубой коже размягчаться.

Чистим пяточки

Распаренную в ванночке кожу стоп нужно обрабатывать, то есть удалять огрубевшие слоя кожи. Омертвевшие клетки удаляются с помощью специальной шлифовальной пилки или скраба для ножек.

Очистить пятки можно также с помощью жёсткой щётки для ног. Пятки нужно хорошо потереть на протяжении трёх – пяти минут, а затем ополоснуть прохладной водой или травяным отваром.

Увлажняем и питаем пяточки

Спустя пару процедур по принятию ножных ванночек и очищения кожи, пятки станут мягкими и свежими. Чтобы как можно дольше они оставались такими необходимо в дальнейшем увлажнять кожный покров, чтобы он не пересыхал.

Увлажнять кожу можно специальными кремами, или же использовать народные средства косметологии. Разогрейте оливковое масло и нежно вотрите его в пятки на протяжении нескольких минут.

Для пяток можно делать питательный компресс. Для этого оливковое масло (1 ложка) смешивается с мёдом (1 ложка). Полученную массу наносят на нужные зоны на ночь три раза в неделю в течение месяца.

Ухаживаем за красотой ступней правильно

Чтобы лечение огрубевшей кожи на пятках не пошло насмарку, важно после его завершения постоянно заботится о ступнях в целом. Необходимо каждый день увлажнять и питать кожу пяток. Для этого существуют специальные средства. Для питания кожи можно приготовить следующее средство. Смешайте желток с оливковым маслом и лимонным соком (по одной чайной ложечке). Полученную маску нанесите на кожу и зафиксируйте бинтом. Через полчаса смойте её прохладной водой. Перед сном важно ежедневно наносить на ступни увлажняющие средства и несколько раз в неделю питательные.

Теперь вы знаете, как правильно ухаживать за пятками, чтобы кожный покров на них не грубел и трескался.

Причин появления на пятках огрубевшей кожи много. Среди них такие факторы:

• Нарушен обмен веществ.
• Сахарный диабет.
• Заболевания щитовидной железы.
• Гормональное заболевание.
• Авитаминоз.
• Нехватка витаминов группы Е и А.
• Грибок.
• Биохимические нарушения кожи.
• Тесная, узкая обувь.

Мозоль на ногах, как правило, образуются по причине неудобной обуви. Материал низкого качества, негибкая подошва, неправильные стельки – все это приводит к образованию твердых мозолей на пальцах ног. Довольно часто мозоль образовывается во время ношения новой обуви. Все начинается, с натирания некомфортной обувью. На этом месте появляется болезненный пузырь с жидкостью. После вытекания жидкости формируется сухая огрубевшая область (мозоль).
Если вовремя не принять никаких мер по лечению, мозоль на пальцах высохнет, огрубеет и превратится в толстое наслоение отмершей кожи, другими словами – сухая мозоль которой характерны наличие корня.

Натоптыш это тоже разновидность мозоли на пальцах и пятках. Возникают вследствие ношения тесной обуви. Натоптыши вызывает неравномерное надавливание в процессе ходьбы на ступню. Например, если женщина предпочитает носить обувь на каблуках, то натоптыши образуются у основания пальцев. В этом случае ежедневные процедуры по удалению этой проблемы не приведут к положительному результату. Нужно просто сменить обувь, чтобы ликвидировать болезнь.
Только что образовавшуюся мозоль рекомендуется обработать перекисью водорода или раствором фурацилина, наложив поверх специальный мозольный пластырь.
Лопнувшая мозоль представляет собой маленькую ранку, которая скрыта под пузырьком кожи. Ее нужно уберечь от попадания болезнетворных бактерий и грязи. Неплохо нанести на мозоль через несколько часов антисептическое средство и накрыть пластырем. Дома пластырь нужно отклеить, ведь мозоль должна подсохнуть. До полного заживания раны необходимо исключить посещения бассейна и бани.

Лечение пяток медицинскими препаратами

От огрубевшей кожи на ногах, а также мозолей можно избавиться. Существует огромное количество эффективных средств – косметических, медицинских и народных, которые помогут сделать ножки нежными и гладкими.
Вылечить мозоль на пальцах ног можно при помощи специальных кремов и мазей, имеющихся в наличие в любой аптеке. Помимо этого, есть прекрасное средство – специальные пластыри для сухих мозолей. Основными активными компонентами таких средств является бензойная и салициловая кислота, которая хорошо смягчает твердые образования на пятке.
Для начала нужно сделать распаривание пяток в ванночке и только после этого на поврежденную область нанести крем или специальное средство. Чтобы препарат не соприкасался со здоровой кожей необходимо в небольшом отрезке пластыря прорезать отверстие размером с мозоль. Зафиксировать повязку, нанеся поверх крем или средство. Целый пластырь наклеить сверху. Мазь необходимо держать около 8 часов. После чего, смыть теплой водой, а мозоль обработать пемзой.
Можно также применять разнообразные растительные масла первого отжима. Пропитав хлопчатобумажные носки маслом, одеть на ночь. А утром смыть тепленькой водичкой и потереть твердые натоптыши на подошве пемзой.

Уход за областью пяток

Купите удобную пилочку, которая имеет с одной стороны металлическую терку, а с другой – пемзу.
Для трещин на пятках можно использовать косметическое средство, содержащие вазелин. Глубокие трещины смазывайте стероидными препаратами, которые защищают от микробов внутренний слой. Пополните свой арсенал питательным кремом для ног.
Не забывайте про народное средство. Лечебные компоненты и микроэлементы, которые содержатся в растениях, способствуют быстрому заживлению, а природные масла и витамины – смягчению огрубевшей кожи и быстрому ее отшелушиванию.

Ванночки

Снять ороговевший слой с пяток можно при помощи ножных ванночек. Ванночки являются одной из самых эффективных процедур в уходе за огрубевшей частью кожи. В тазик налить теплой воды или отвар из трав, опустить туда ножки на полчаса. Этого времени будет вполне достаточно, чтобы распарить кожу, сняв затем пилочкой твердые слои. Первое время необходимо делать эту процедуру ежедневно. Затем – еженедельно.
Можно применять различные добавки.

• Ороговевший слой поможет быстро снять ванночка с крахмалом. Растворив крахмал (три столовых ложки) в горячей воде, хорошо размешать, дать остыть немного и держать там ножки.
• Мыльно-содовые ванночки размягчат огрубевшие пятки и снимут боль при пяточных шпорах. Делать процедуру следует раза 3 в день 10 дней.
• От мелких трещин и огрубевшей кожи, прекрасно поможет ополаскивание прохладной водой. Делать это нужно часто. Водные процедуры закончить легким массажем стоп, желательно используя крем.

Добавлять в ванночки, можно отвар из трав, если есть огрубевшая кожа:

• Ромашка с календулой оказывают противовоспалительное действие, дезинфицируя и смягчая кожу.
• Крапива, мята, березовые листья, подорожник, зверобой помогут снять усталость.
• Отвар из картофеля смягчит стопы.
• Ванночка из молока и детского мыла поможет вернуть мягкость пяткам. Для этого в густой мыльный раствор нужно влить литр горячего молока с двумя ложками соли.
• Эфирное масло для ванн придаст коже эластичность и улучшит состояние всего организма.

Очищение пяток

Кроме ванночек необходимо постоянное применение педикюрной щетки и пилочки.

Распаренные пятки нужно слегка потереть пемзой, удалив остатки щеткой. Чтобы достичь большего эффекта нанесите на пемзу скраб, который поможет хорошо отшлифовать ступню. Регулярные процедуры очищения приведут к идеальному состоянию пяточек.

Маски для ног в домашних условиях

После распаривания и последующего удаления огрубевшей части, следует нанести смягчающую маску. Самый простой вариант – это воспользоваться обычным кремом. Однако большего эффекта принесут маски, которые можно делать из натуральных продуктов: фруктов, овощей, растительных масел, яиц. Они не только окажут благотворное влияние на ступни, но и снабдят необходимыми витаминами организм.
Существует различное множество таких масок:

• Майонез питает, увлажняет и смягчает кожу ступней.

• Лимонный сок сделает ее ровной и гладкой.

• Трещины на огрубевшей пятке за полчаса вылечит кашица из листьев обычной белокочанной капусты.

• Вылечить мозоль и избавиться от натоптышей можно при помощи теплого картофельного пюре, которое наносят на час на ступни, обернув пленкой.

• Томатная паста или кусочек помидорам избавит от мозолей

• Яичный желток с лимонным соком и крахмалом поможет справиться с огрубевшей пяткой

• Натертый на мелкой терке картофель с ложкой натурального жира и желтком яйца, нанесенный на 20 минут на пятки смягчит их.

• Очищенная луковица, запеченная в духовке до размягчения с медом, маслом облепихи, шиповника и кремом для ног смягчит огрубевшие ступни на ногах.

Эффект можно увидеть после регулярного применения масок. Курс, вследствие которого кожа на ногах возобновляется, длится от двух до трех месяцев.

Летом на даче рекомендуется делать маски из овощей и фруктов, что у вас под рукой. Измельчайте их и наносите на несколько минут на пятки. Не забывайте после смывания наносить смягчающий крем.
Так без особого труда можно избавиться от мозоли на пальцах ног и пятках. Однако, затем необходимо препятствовать повторному их образованию. Для этого есть парочка советов.

• Не носите тесную обувь с неудобной колодкой.
• Носок обуви должен быть свободный и не сдавливать пальцы при ходьбе.
• Новую обувь желательно немного разносить дома. Кожаные туфли можно немного растянуть, надев хлопковые носки, смоченные спиртом.
• Рекомендуется носить обувь из натуральных материалов, которая не допускает потение. Хотя бы раз в неделю нужно проводить чистку пяток и стоп.

Для этого кожа на ногах подвергается распариванию в горячей воде, и огрубевшая кожа на пятках при помощи пемзы или жесткой щетки легко удаляется. Высушив – наносим питательный крем. Сделать пяточки нежнее и мягче поможет жирный крем, который следует в них втереть.

При соблюдении простых правил, можно всегда иметь ухоженные ножки.

В летний сезон любая женщина хочет быть прекрасной с головы до ног, и именно ноги и внешний вид пяток начинают волновать больше всего. Роскошный летний сарафан, яркий маникюр, бронзовый загар — всё это смотрится великолепно, но наличие при этом огрубевших пяток испортит всю общую картину. Избавиться от грубой кожи на собственных пяточках нужно не только ради произведения впечатления на окружающих, но и ради самой себя. Иногда это не только проблема визуальная, но и болезненная. Неухоженные пятки трескаются, болят при ходьбе.

Чтоб этого избежать, следует всего один раз в неделю уделять ножкам некоторое время. Уход должен быть правильным, если состояние пяток запущенное, вначале им следует уделить несколько дней подряд. После восстановления кожи и получения гладкого мягкого эффекта на пяточках, процедуры повторять можно будет реже.

Следует знать, что существуют обстоятельства, при которых кожа ног грубеет быстрее. Этому способствуют различные профессии, где рабочий день проходит в основном на ногах: официант, мастер салона красоты, почтальон и т.д. При постоянной носке обуви на высоком каблуке, а также через чур узкой обуви существует возможность получать грубые натоптыши. Естественно, что любое грибковое заболевание тоже будет нести свои последствия на ухудшение кожи ног.

Лишний вес оказывает дополнительное давление на стопу, тем самым ускоряя процесс отвердения кожи на пятках. Одной из причин грубой кожи может стать авитаминоз, а также нарушение гормонального фона в организме человека. Избавиться от огрубевших пяток не такая уж и сложная проблема.

Как же убрать огрубевшую кожу на пятках?

Чтобы удалить на пятках грубые слои кожных покровов следует сделать ванночку для ног. Тщательно распарив кожу, используют пемзу и косметические пилочки для педикюра, удаляя грубый нарост на пятках. В заключение процедуры на кожу стоп наносится жирный крем или специальные масла, смягчающие стопы.
Чтоб процедура казалась более понятной для новичка, ее следует рассмотреть подробно и по этапам.

Первый этап — распаривание стоп

Выполняется для того, что размягчить кожу на пятках. Размягченные кожные покровы легче снимаются, не причиняя боли пятке. Желательно распаривать ноги в воде с добавлением морской соли. Иногда в горячую воду добавляются отвары различных трав, таких как: ромашка, череда, подорожник. Одним из способов удаления кожи в домашних условиях является размягчение огрубевшей пятки с помощью крахмала. Одна столовая ложка заваривается в стакане холодной воды, и после, полученная смесь добавляется в литр кипятка. Остудив до приемлемой температуры, в крахмальную ванночку следует опустить ноги на 15-25 минут.

Добавление ароматического масла чайного дерева тоже не будет лишним во время распаривания пяточек.

Этап удаления отвердевшей кожи на пятках

После распаривания пяток в ванночке следует приступить к удалению ороговевшей кожи. Для этой процедуры подойдут пемза и специальные пилочки для педикюра. Слои омертвевшей кожи удаляются постепенно, не следует спешить и срезать грубые натоптыши лезвием бритвы. Подобные неправильные эксперименты увеличивают наросты в будущем.

Повторяя процедуру регулярно, кожа стоп станет более тонкой, гладкой и мягкой на ощупь.

Крем и масла, которые смягчат кожу пяток

Конечным этапом ухода за пятками считается тщательное втирание в кожу стопы кремов или масел. Можно использовать также растительное и даже сливочное.
В некоторых запущенных случаях, кожа на пятке бывает настолько огрубевшей, что обычные способы ухода бывают недостаточными для восстановления.

Некоторые из них можно попробовать на своих ножках в домашних условиях.
Опытные женщины рекомендуют наносить специальные размягчающие маски на всю ночь, при этом обматывая ноги в пищевую пленку, и одевая сверху вязаные носки, создавая тем самым парниковый эффект. Наутро ноги следует хорошо помыть и обработать питательным кремом.

Народные рецепты

Из народных рецептов можно использовать следующее:

• мелко рубленные листы подорожника смешать с нарезанными капустными листьями. Полученную смесь нанести на ноги закрепить носками. Оставить маску на ночь. Наутро смыть и обработать кремом;
• две столовые ложки крахмала смешать с двумя желтками и ложкой лимонного сока, обмазать ноги и надеть носки на ночь. Утром смыть, обработать кремом;
• нанести на стопы теплое картофельное пюре, надеть носки и оставить до утра. Утром смыть и обработать питательным кремом;
• печеная луковица смешивается с 1 столовой ложкой меда и 1 чайной ложкой облепихового масла. Смесь размешать на блендере и нанести на ноги. Утром смыть и втереть крем. Наутро огрубевшая кожа легко снимается с помощью пилок или пемзы;
• отлично размягчает кожу обыкновенный банан. Его следует размять до состояния кашицы и нанести на стопы на несколько часов. После этого смыть и приступить к удалению огрубевшей кожи с помощью пемзы;
• кружки сырого лука прикладываются к стопам и закрепляются с помощью носков. Утром обмыть и обработать пемзой. Затем обработать сливочным маслом и на протяжении дня не снимать теплых носков. К вечеру — смыть жир с пяток, тщательно обтереть;
• флакон витамина А смешать с мазью календулы. Подобная смесь наносится на ночь на распаренные ноги, а утром огрубевшая кожа удаляется пемзой или пилочками. Для огрубевших стоп подобная процедура может использоваться несколько дней подряд, и уже через 3-4 дня результат будет достаточно ощутимым.

В летний сезон отличным заменителем косметических масок станут всевозможные овощи или фрукты. Для этого их следует измельчать в блендере и наносить полученную смесь на пятки на несколько часов или даже на ночь. Полезнее, чем натуральные продукты, для кожи не может быть ничего.

Ничего сложного в содержании ножек в хорошем состоянии нет. Распаривание, удаление наростов, нанесение кремов — вот три основных пункта, которые помогут получить пятки, как у новорожденного.

Естественно, что салоны красоты значительно облегчат задачу. Но процедура требует времени и финансовых затрат, а как первое, так и второе, не всегда есть в достаточном количестве. Тем более что нанесение масок для стоп на ночь возможно только в домашних условиях, а, значит, является более эффективным.

Особую заботу о пятках мы начинаем проявлять ближе к лету, в преддверии пляжного сезона. Огрубевшая кожа совсем не красит наши ножки, поэтому попробуем исправить такую ситуацию.

Конечно же, самый легкий вариант – поход на педикюр. Но порой на это совсем нет времени, да и стоит процедура не очень дешево. В таком случае избавиться от огрубевшей кожи на пятках помогают народные средства и домашние рецепты.

Домашняя процедура по удалению огрубевшей кожи с пяток

Все, как салонные, так и домашние процедуры, завязаны на применении ванночек. Они помогают размягчить огрубевшую кожу, чтобы потом ее успешно удалить с пяток.

Итак, совершаем все шаги в порядке очередности:

1. Готовим ванночку для ног. Нам понадобится 5-10 литров теплой (не горячей!) воды в глубокой емкости и 200 грамм морской соли. Разведите раствор и опустите туда свои ноги на 30 минут. При отсутствии морской соли ванночку можно приготовить, используя пищевую соду. Для этих целей на процедуру нам понадобится половина столовой ложки соды.

2. Вытрите пятки и стопы насухо мягким полотенцем.

3. Теперь вам понадобится косметический инструмент. Это может быть пемза или специальная пилка для снятия с пяток огрубевшей кожи. Если случай особо запущен, лучше воспользоваться вторым вариантом. Мягко водите инструментом по всем проблемным местам стоп, удаляя огрубевшую кожу в течение 5 минут. Не стоит сильно надавливать и делать процедуру слишком агрессивно. Ни в коем случае не используйте лезвия и другие острые предметы: в таком случае существует слишком большая вероятность того, что вы занесете инфекцию на пораненное место.

4. После очищения нам сразу же понадобиться другая ванночка, приготовленная на травах (шалфее, ромашке). Ее можно приготовить одновременно с первой, залив крутым кипятком 2 столовые ложки аптечного сбора. Достаточно подержать ноги в такой остывшей, но теплой воде несколько минут.

5. Высушиваем ножки и смазываем пятки специальным кремом, предусмотренным пяток. Если вы его не приобрели, отлично подойдет оливковое, кокосовое или миндальное масло. Несколько его капель массажными движениями просто распределите по всей стопе и тщательно вотрите.

В особо запущенных случаях такой уход можно совершать каждый день, пока на свет не появится розовая нежная кожа.

В дальнейшем, для профилактики достаточно баловать свои ноги ванночками 1-2 раза в неделю. А вот увлажнять необходимо как можно чаще (неплохо, если вы будете это делать каждый день).

Масляное обертывание для пяток

Еще один способ размягчить кожу – масляное обертывание. Оно не менее эффективно поможет очистить ваши стопы. Вот что потребуется сделать:

1. На ночь пропитайте чистые хлопчатобумажные носки маслом из кукурузы, оливы, льна или обычного подсолнуха.

2. Оденьте их на ноги, обмотайте стопы пищевой пленкой и сверху наденьте еще одни носки.

3. Наутро размягченную лишнюю кожу удалите с помощью пемзы или пилки.

4. Несколько минут подержите ноги в ванночке с добавлением эфирного масла абрикоса или любого другого на ваш вкус.

5. Вытрите стопы насухо и нанесите крем для пяток.

Чтобы избежать появления огрубевших участков на стопах, врачи рекомендуют тщательнее ухаживать за своими ногами:

• Выбирать обувь, которая дышит и не дает преть ногам.
• Летом меньше носить обувь с открытыми задниками и не ходить босиком.
• Избегать ношения обуви на высоких каблуках, так как они дают неравномерную нагрузку на стопу.

В других случаях причиной появления огрубевшей кожи может стать сахарный диабет и лишний вес. Поэтому следите за своим здоровьем и будьте красивыми.

Интересный рецепт: делаем пятки гладкими в домашних условиях за 10 минут

Шершавые пятки и трещины – это не только эстетическая проблема, но и серьезный дискомфорт — боли при ходьбе, а также невозможность подобрать красивую открытую обувь. Чтобы проблема не переросла в серьезные последствия, огрубевший слой необходимо удалять, и помимо педикюра, существует несколько простых, но очень эффективных народных средств, как избавиться от огрубевшей кожи на пятках, которые можно применять в домашних условиях.

Почему кожа на пятках грубеет

Проблема грубой и шершавой кожи на пятках остро стоит перед многими людьми, причин много: лишний вес, неудобная и некачественная обувь, частое ношение каблуков, огромные нагрузки на ноги, в том числе от работы стоя и т.д., это могут быть последствия нехватки витаминов и микроэлементов. Кроме того, трещины и ороговевший слой могут быть симптомами серьезных заболеваниях почек, эндокринной системы, грибка, а также последствием инфекций и гормональных изменений в организме.

По сути, ороговевший слой появляется на пятках в результате потери липидов и воды через кожный покров, организм по разным причинам не в состоянии компенсировать потерю этих веществ. В совокупности с постоянными нагрузками на ноги, кожный покров на пятках огрубевает, лопается, появляются трещины. Поэтому важно систематически удалять огрубевший покров, а кожу увлажнять и смягчать питательными кремом. Но прежде чем начинать лечение пяток в домашних условиях необходимо обратиться к специалистам, которые помогут выявить причину.

Чтобы избавиться от проблемы грубых пяток, ухаживать за ногами следует каждый день

Как самостоятельно ухаживать за пятками

Обращаться за процедурами в специализированный салон не всегда есть средства и время, но ухаживать за ножками нужно каждый день. Существует несколько проверенных временем народных способов, которые помогут избавиться от огрубевшей кожи и вылечить шершавые, растрескавшиеся пятки.

Как очистить огрубевший слой

Чтобы удалить огрубевший кожный покров с пяток, прежде всего, ножки следует хорошенько распарить. Делать процедуру следует хотя бы раз в неделю, а в запущенных случаях через 1-2 дня. Хорошенько размягчить кожу помогут ванночки, приготовленные по следующим рецептам:

• На 3 литра горячей воды флакончик перекиси водорода, эффект ощутим почти сразу, если потереть пятки друг о друга, кожа начинает скатываться.
• Английская соль или магнезия, средство можно приобрести в аптеках, способствует размягчению и отшелушиванию ороговевшего слоя кожи. Вещество добавляют в таз с горячей водой, размешивают до полного растворения кристаллов, замачивают пяточки на 15-20 минут.
• Хорошо смягчить огрубевшие пятки позволяют ванночки из травяных отваров, рекомендуется использовать крапиву, лопух, ромашку, календулу, они не только помогают распарить кожу, но и обладают антисептическим действием, способствуют заживлению трещин.
• Горячие ванночки с добавлением соды также эффективно размягчают ороговевший слой на пятках, на 1 литр горячей воды добавляют 1 ст.л. с горкой пищевой соды.

Ванночки лучше делать вечером, за 2-3 часа до сна. Распарив ороговевшую кожу, потрите ее пемзой, можно повторить процедуру несколько раз, чтобы по возможности максимально убрать грубый слой. Затем хорошенько ополосните ноги чуть теплой водой, вытрите насухо.

Очистить ороговевший очень толстый слой на пятках поможет компресс:

• Смешать в равных частях натуральный, очищенный до 99,5% аптечный глицерин и столовый (можно яблочный) уксус 9%. Сложить марлевые салфетки либо бинт в несколько слоев, хорошо смочить в приготовленном составе, приложить к ступням, обмотать ноги пленкой либо надеть полиэтиленовый пакет, сверху теплые носки.
• Через 3-4 часа размотать повязку, почистить ступни пемзой, можно дополнительно сделать распаривающую ванночку и снять оставшийся грубый слой.
• Сполоснуть ноги, вытереть, намазать жирным кремом.

Ни в коем случае, делая в домашних условиях педикюр, не трите пемзой сухую кожу, это может еще больше усугубить проблему шершавых пяток и привести к глубоким, болезненным трещинам.

Распаривающие ванночки размягчают огрубевший кожный покров, что позволяет легко почистить пяточки

Маски и компрессы

Но, если кожа очень грубая, а слой уже нарос значительный и даже появились трещины, недостаточно почистить пяточки и смазать их кремом, необходимо делать питательные маски и компрессы.

Для мягких пяток

Чтобы кожа ступней всегда оставалась мягкой, в домашних условиях можно сделать маску:

• 1 желток растереть с 1 ст.л. лимонного сока и добавить 1 ст.л. любого масла, лучше касторового, оливкового, чайного дерева, все хорошенько перемешать до однородной консистенции и втереть в ступни.
• Через 30-40 минут смойте маску теплой водой, намажьте ноги кремом.

Если огрубевший слой очень толстый, помимо постоянных процедур с размягчением и очищением кожи, на ночь рекомендуется смазывать ступни следующим составом:

• Приобретите в аптеке флакон очищенного, натурального глицерина, он не заполнен до конца, долейте до полной емкости уксусную эссенцию, хорошенько взболтайте. Наносите смесь на пятки каждый день на ночь после ванночек, если лечение проводить систематически, то это поможет избавиться не только от грубой, шершавой кожи, но и от трещин.

Чтобы размягчить грубый кожный покров в домашних условиях к пяткам на ночь можно привязать дольки свежего лимона, сверху надеть пакеты и носки. Утром снять повязку и очистить ступни пемзой, ополоснуть теплой водой и обильно смазать кремом.

Ночные компрессы с луком также очень эффективны в борьбе с огрубевшей кожей пяток. Измельчите репчатый лук на мясорубке, обильно намажьте пятки кашицей, сверху прикройте марлевой повязкой, наденьте пакеты и носки. Утром счистите разбухшую кожу, сполосните ноги и смажьте их кремом.

Для размягчения ороговевшего слоя можно делать примочки с яблочным уксусом, средство помогает не только удалить грубый слой, а также восстановить кислотный и щелочной баланс кожи. Обильно смочите ватный тампон уксусом, приложите к пяткам, обмотайте пищевой пленкой, наденьте носки. Держите примочки 3-4 часа, после чего снимите повязки и обработайте ступни пемзой, сполосните их водой и смажьте детским кремом.

Применяя народные средства для лечения пяток в домашних условиях, старайтесь руководствоваться правилом “Не навреди!” Если собрались делать ванночки или маски, обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии на компоненты. И, конечно, если вы постоянно ухаживаете за пяточками, а проблему грубой кожи так и не удалось решить, обязательное обратитесь к врачу, ведь причиной могут служить не внешние воздействия, а внутренние заболевания.

Чтобы кожа на пятках всегда была мягкой носите удобную обувь, старайтесь правильно питаться, балуйте ступни массажем и избегайте больших нагрузок на ноги

Рекомендуем также

Огрубевшая кожа на пятках: как избавиться?

Во время летнего сезона многим знакома такая проблема, как огрубевшая кожа на пятках. Выглядит некрасиво, а если кожа начинает трескаться, то еще и больно ходить. А ведь огрубевшая кожа на пятках не должна мешать вам наслаждаться летом, морем и отдыхом!

Как бы там ни говорили, но практически всегда кожа на пятках грубеет по причине неудобной обуви и отсутствию ухода за ногами. Мы привыкли мазать руки и лицо кремами, чтобы кожа на них была мягкой и шелковистой, да вот только о ногах всегда напрочь забываем. И за это приходится расплачиваться тем, что в летний сезон кожа на пятках быстро становится грубой и трескается. Излишняя сухость кожи и пыль только ускоряют этот процесс и усугубляют ситуацию. Поэтому начинаешь задаваться вопросом, как почистить огрубевшие пятки?

Наверное, в ванной каждого лежит пемза для ног, при помощи которой мы привыкли снимать огрубевшую кожу с пяток. Но только в вашем случае она не поможет, а может даже привести к образованию трещин на коже. Дело в том, что пемза сильно сушит кожу. Также пемза снимает только тот слой кожи, который распарился после принятия ванны или душа. Но вместе с распаренной огрубевшей кожей снимается тонкий слой молодых клеток. А это в свою очередь приводит к тому, что кожа на пятках еще быстрее становится грубой. Даже крем для ног вам уже не поможет, так как уход за кожей изначально неправильный.

Не стоит экспериментировать с различными народными масками и ванночками для ног. Эти средства вам не дадут никаких результатов лишь по той причине, что после ванночки следует использовать все ту же пемзу. А использование маски раз в неделю для кожи ног просто недостаточно. Именно поэтому научитесь правильно ухаживать за кожей на пятках, чтобы навсегда забыть о своей проблеме.

Для начала вам понадобится приобрести шлифовальную терку для пяток. Она похожа на обычные пилочки для педикюра, только обладает более широкой поверхностью. Ею удобно пользоваться, и она не сушит кожу в отличие от пемзы. Возьмите в привычку пользоваться этой терочкой каждый день, чтобы поддерживать кожу на пятках в хорошем состоянии.

Без крема для ног, естественно, не обойдется. Очень хорошо, если ваш крем для ног и ступней достаточно жирный, с большим содержанием масел. Это не только полезно для кожи, но и облегчит вам процесс педикюра. Нанесите этот крем на пятки и подождите минут 5. Затем немного смочите водой вашу терочку и трите ею пятки для снятия огрубевшей кожи. Уже через несколько секунд вы увидите, как катышками скатывается старая кожа и опадает. Когда пятки станут значительно мягче, примите душ или ванную, после чего снова нанесите на ступни питательный крем. На этом дневной уход за пятками окончен. Используя данную процедуру, уже через несколько дней можно полностью обновить кожу на пятках и сделать их приятными на ощупь.

К сожалению, если не пользоваться терочкой для пяток, тогда весь процесс восстановления кожи затягивается надолго. Будьте готовы к тому, что пятки снова станут красивыми только через 2 месяца хорошего ежедневного ухода. Крема, конечно, обязательны. Но на тот период, когда у вас трещины на пятках и грубая кожа, без терки просто не обойтись. В дальнейшем же достаточно будет раз в несколько дней снова пользоваться теркой, чтобы снимать слой отмершей кожи. Но наносить крем на ноги потребуется каждый день. Только так можно питать сухую кожу пяток, делать ее эластичнее и мягче.

Когда будете выбирать крем для пяток, обратите внимание на его состав. В креме должно быть как можно больше масел. И лучше всего, если масла будут органическими или натуральными. Продукты нефтепереработки давно уже показали себя не с самой лучшей стороны, да и на состояние кожи они влияют не самым лучшим образом.

Витаминные комплексы в составе крема для ног также приветствуются. Коже стоп требуется витамин B6 для поддержания эластичности и дополнительного питания. Благодаря витаминам ускоряется процесс регенерации кожи и ее сопротивляемость неблагоприятному действию окружающей среды.

Экстракты различных трав помогут бороться с грибковыми заболеваниями, дезодорировать кожу, насыщать ее полезными веществами и тонизировать. В результате после использования крема кожа не только становится нежной, но и проходит усталость после длинного рабочего дня. Главное, чтобы ингредиенты крема были натуральными или органическими, без содержания различной «химии», которая никоим образом не помогает коже восстановиться.

Найти такие крема не всегда легко, но не стоит отчаиваться. Вам всегда поможет наш интернет-магазин органической косметики «Органічна крамниця», в котором есть все необходимые для ухода за телом продукты по самой доступной цене. Косметика в нашем магазине не просто эффективная, она безопасна для окружающей нас природы.

Косметика для ног в нашем магазине

Почему на пятках грубеет кожа: перечень болезней

Нежная кожа на пятках — мечта, к которой стремиться каждая девушка, однако мало кто знает, что грубая кожа и трещины зачастую говорят не о том, что вы плохо сделали педикюр, а о том, что в вашем организме возникли определенные проблемы.

Огрубевшая кожа на пятках это проблема, с которой сталкивается каждая женщина. Часто справиться с трещинами и мозолями не помогают ни народные, ни дорогие профессиональные средства. На это есть причины.

Как считают специалисты, одна из самых распространенных причин появления трещин и огрубевшей кожи пяток это грибковые заболевания.

Мы привыкли считать, что грибок обязательно вызывает зуд или проявляет себя другими особенными симптомами. Но это не совсем так – микроорганизмы могут паразитировать на коже почти не доставляя вам дискомфорта. Их развитию активно способствует обувь, носки и колготы из синтетических материалов, которые не пропускают воздух, а также влажная среда.

Также часто появление трещин на пятках связано с лишним весом и при этом неправильно подобранной обувью. Когда давление на стопу увеличивается, ортопедическая обувь или стелька перераспределяют вес. Иначе возникает повышенная нагрузка на голеностоп, а это ведет к деформации тканей.

Такой же процесс происходит, если имеются проблемы со стопой или они возникают вследствие других заболеваний, например, варикозного расширения вен, сахарного диабета. В таком случае нужно заниматься устранением причины, а также очень важно подобрать удобную обувь.

Кстати, неудобная обувь, сама по себе может быть причиной появления трещин на пятках. Хорошая обувь не должна жать, натирать и доставлять других неудобств. Идеально, если она будет иметь вентиляцию, но такой вариант вряд ли пойдет для зимы.

Еще одна довольно распространенная группа проблем связана с недостатком витаминов или гормональными нарушениями. К трещинам на пятках чаще всего ведет недостаток витаминов А и Е. Что касается гормональных нарушений, то тут список очень обширный – в частности, с трещинами на пятках очень часто сталкиваются беременные и женщины в период климакса.

volkovysk.by

Фото из открытых источников.

Читайте ndsmi.by в социальных сетях: «ВКонтакте» , «Одноклассники», «Фейсбук», instagram, twitter, Telegram

Гиперкератоз наступает на пятки

Май – солнце – сарафаны – босоножки… Эту приятную ассоциативную цепочку часто нарушают неэстетичные трещины на пятках и подошвах ног. В теплое время года к работникам аптек нередко обращаются посетители с просьбой подобрать средства, которые помогли бы увлажнить огрубевшую кожу стоп. Но только одна косметология в этом случае бессильна: первостольнику необходимо ориентироваться в арсенале средств для лечения и профилактики подошвенного гиперкератоза.

Гиперкератоз – это патологический процесс в коже, который характеризуется избыточной скоростью образования клеток рогового слоя и одновременно — нарушением их слущивания.

Подошвенный гиперкератоз (ПГ) часто считается косметическим дефектом, поэтому лечению этой патологии не уделяют должного внимания. Однако слой ороговевших клеток может достигать нескольких сантиметров. Кожа становится сухой, постоянное давление веса тела приводит к тому, что на пятках образуются кровоточащие трещины. Возникает боль при ходьбе, раны инфицируются. Около 35–40% женщин и 20% мужчин после двадцати лет отмечают у себя те или иные клинические проявления ПГ, поэтому проблема его устранения весьма актуальна.

Слой за слоем

Для понимания причин возникновения ПГ обратимся к анатомии. Стопа – это сложный механизм, который призван удерживать массу тела и обеспечивать перемещение человека в пространстве.

Тело человека содержит 208 костей, 52 из них (то есть одна четвертая часть) находятся в стопах. Сводчатая конструкция стопы обладает гибкостью и эластичностью, которые позволяют грамотно распределять тяжесть тела на поверхность стопы, уменьшать толчки при ходьбе, приспосабливаться к неровностям почвы. В конечном счете это складывается в плавную походку и упругое стояние.

В костной структуре стопы выделяют предплюсну , плюсну и фаланги . Часть стопы, которая соприкасается с поверхностью земли, называется подошвой. Противоположная, верхняя, сторона – тыл.

Кожа подошвы из-за ее структурных особенностей называется «толстой кожей». Эпидермис здесь состоит не из четырех (как у тонкой), а из пяти слоев: базального, шиповатого, зернистого, блестящего и рогового.

• Базальный слой – внутренний, в нем образуются новые эпидермальные клетки.
• Шиповатый – состоит из 10 слоев клеток. В нем происходят некоторые стадии роста и дифференцировки кератиноцитов (клеток эпителиальной ткани).
• Зернистый – состоит из 4–5 слоев кератиноцитов, выполняет функцию водонепроницаемого барьера, предотвращает кожу от высыхания. При истончении этого слоя кожа высыхает, в ней образуются трещины.
• Блестящий – состоит из 3–5 слоев плоских кератиноцитов. В нем гранулы белка кератогиалина сливаются и образуют светопреломляющую массу. Такая есть только в эпидермисе подошв и ладоней.
• Роговой слой – самый поверхностный и толстый. Состоит из роговых чешуек.

Во время ходьбы не только стопа, но и ее кожа берет на себя всю нагрузку тела. Кожные покровы подвергаются трению и давлению. При постоянных нагрузках, деформациях стопы, ношении неудобной обуви, активных занятиях спортом в ответ на механическое воздействие на кожу стоп возникает приспособительная реакция в виде усиления пролиферации кератиноцитов, что в конечном итоге приводит к развитию подошвенного гиперкератоза. Кожа становится малоэластичной, ригидной; снижается ее чувствительность к внешним воздействиям.

Отчего это происходит

Причин, которые вызывают ПГ, довольно много. Но все их можно условно разделить на четыре группы.

1. Заболевания разного происхождения: экзема, псориаз, кератодермии, микоз стоп, ревматоидный артрит, подошвенные бородавки и др.
2. Механические причины: подвывих или вывих плюснефалангового сустава стопы.
3. Нарушения костной системы: поперечное и продольное плоскостопие, посттравматическая деформация костей, метатарзалгия.
4. Наследственные заболевания: например, ихтиоз.

Гипо- или авитаминозы, нарушения кровообращения в нижних конечностях (варикозное расширение вен, атеросклероз) также могут выступать предрасполагающими факторами в развитии гиперкератозов.

На лабутенах

Самый распространенный гиперкератоз имеет «механическое» происхождение. Основная причина – тесная или неудобная обувь. Например, туфли на высоких каблуках обеспечивают неправильное распределение давления: не по всей стопе, а только на основание пальцев и пятку. Неудивительно, что женщины страдают от гиперкератоза значительно чаще, чем мужчины.

Обувь на плоской подошве тоже может отрицательно сказаться на здоровье стопы. В зону риска попадают те, чья работа или образ жизни связаны с постоянной ходьбой. Таким людям необходимо подбирать ортопедическую обувь или использовать ортопедические стельки, чтобы компенсировать нагрузку на стопы.

Диагноз по пятке

Если роговой слой равномерно утолщен по всей поверхности пятки, нужно исключить наличие грибка. Или заподозрить нарушения в эндокринной системе. Развитие гиперкератоза по наружному краю пятки свидетельствует о развороте пятки внутрь во время ходьбы. Так происходит при врожденной или приобретенной косолапости, а также при травме ноги.

Возникновение гиперкератоза у внутреннего края стопы связано с неправильным положением пятки, слабыми связками голеностопного сустава и мышц голени. Возможные причины – избыточная масса тела, плоскостопие и высокие нагрузки на голеностопный сустав.

Огрубение средней части стопы возникает вследствие продольного плоскостопия. Гиперкератоз заднего края пятки обусловлен неправильной обувью. Обувь, в которой единственной точкой опоры становится пятка или основание пальцев, лучше носить лишь изредка.

Мозоли

К основным формам ПГ относятся несколько видов мозолей: сухие, стержневые, подногтевые.

Сухая мозоль – ограниченный участок утолщения эпидермиса с четкими границами, относительно равномерной толщиной. Обычно желтоватого цвета. Чаще возникает на пятках и в области плюснефаланговых суставов.

Стержневая мозоль – резко ограниченный, плотный участок гиперкератоза, округлой формы, с четкими границами, ровными краями, небольших размеров. Располагается в области давления костных выступов. Кроме очага гиперкератоза, при стержневой мозоли формируется еще очень твердый стержень, который располагается в центре мозоли. При надавливании возможна болезненность.

Подногтевой гиперкератоз – утолщение ногтевой пластинки, изменение ее структуры (уплотнение или, наоборот, рыхлость) и цвета. Под свободным краем ногтя накапливаются роговые массы серо-желтого цвета. При этом симптоме необходимо в обязательном порядке исключить грибковое поражение (провести исследование на патогенные грибы).

Трещины

Могут быть поверхностными или доходить до дермы, а в отдельных случаях – до подкожно-жирового слоя или даже до костей. Имеют длину от нескольких миллиметров до сантиметра и форму щели. Под воздействием постоянной нагрузки и избыточного веса трещины разрываются – становятся глубже и длиннее, могут кровоточить. Они развиваются из-за снижения продукции кожного сала и ограничения секреции пота. Такое возможно при сахарном диабете, заболеваниях печени, периферической полинейропатии.

Лечение

Утолщение и шелушение кожи стопы, появление натоптышей – повод обратиться к врачу-подологу или дерматологу, который определит причину изменений и назначит адекватное лечение.

Терапия включает в себя удаление ороговевшего слоя эпидермиса. Затем понадобятся увлажняющие и смягчающие кожу средства. В медицинских учреждениях для послойного и безболезненного удаления избыточных роговых масс используют аппараты медицинского педикюра. В домашних условиях очаги гиперкератоза удаляют при помощи пемзы, педикюрных щеток, скрабов.

Для питания и увлажнения кожи при ПГ можно использовать кремы, в состав которых входят витамины. А – борется с инфекциями. В5 – способствует заживлению ран. Е – предотвращает повреждение кожи. F – делает кожу эластичной.

Для наружной обработки стоп применяют средства, которые обладают кератолитическим действием и при этом увлажняют кожу. Хорошо зарекомендовали себя кремы, содержащие мочевину — это природный эксфолиант, обладающий выраженными отшелушивающими свойствами. Также она увлажняет кожу и уменьшает ее обезвоживание за счет способности легко поглощать и удерживать влагу. Мочевина сохраняет защитный барьер кожи и препятствует внешним раздражителям. Кроме того, она улучшает проникновение в кожу других ингредиентов. Средства с высоким процентным содержанием мочевины применяют для удаления гиперкератозов, с меньшим – для профилактического ухода. При наличии трещин кожу обрабатывают кремами с антибактериальными и заживляющими веществами.

Однако без должного ухода и профилактических процедур гиперкератоз может вернуться. Чтобы этого не произошло, следует соблюдать правила личной гигиены. При посещении бассейна, бани, пляжа нужно носить закрытую резиновую обувь. Носки, чулки и колготы нужно менять ежедневно, отдавая предпочтение изделиям из натуральных тканей. Необходимо покупать качественную и удобную обувь, подбирать туфли в соответствии с размером стопы. Тесная обувь приводит к трению и увеличивает нагрузку на кожу подошв.

Правила ежедневного туалета ног:

• вода не должна быть горячей – это может вызывать сухость кожи ног;
• для мытья нужно использовать жирное мыло;
• несколько раз в неделю необходимо очищать кожу стоп от отмирающих клеток, используя пемзу, педикюрные щетки или скрабы;
• мытье нужно заканчивать ополаскиванием холодной водой;
• вытирать ноги нужно насухо отдельным полотенцем;
• после мытья на стопы следует нанести питательный увлажняющий крем.

Любителям пляжей необходимо помнить, что ультрафиолетовые лучи оказывают отрицательное воздействие на кожу ступней. Также негативно сказываются на состоянии ног горячий песок и морская вода: после них кожа становится сухой и трескается. Поэтому, перед тем как принимать солнечные ванны, нужно нанести на стопы специальные защитные средства, а после загара кожу стоп необходимо увлажнить.

Прокофьев А.А., дерматовенеролог

4 простых в использовании метода смягчения кожаных изделий

Дома Журнал 4 простых метода смягчения кожаных изделий

5 июня 2019 г.

Как смягчить кожаные изделия

От сапог и ремней до обуви и седел — существует целый мир товаров, в которых используется долговечность и прочность кожи.Хотя эти товары выглядят великолепно, когда вы впервые приносите их домой из магазина, часто бывает период обкатки, прежде чем они достигнут своего полного уровня комфорта. Возможно, вы захотите, чтобы это время пролетело незаметно, но важно сделать это правильно, чтобы не поставить под угрозу красоту и целостность вашего продукта. Прежде чем вы случайно нанесете на свои вещи универсальный кондиционер для кожи, вот несколько профессиональных советов о том, как правильно их кондиционировать.

Почему важно умягчение

Кожаные изделия со временем станут мягкими из-за износа, но есть несколько причин, по которым вам следует ускорить процесс.С точки зрения комфорта поломка обуви может привести к образованию волдырей и мозолей, так почему бы не избавиться от этого быстрее? В более практическом смысле может показаться правильным позволить вашим предметам размягчаться самостоятельно, но без надлежащего кондиционирования вы можете столкнуться с трещинами, разрывами и другими эстетическими дефектами. Хорошее практическое правило — обращаться со своими вещами, как со своей кожей, потому что это именно то, чем они были раньше.

Подготовьте товары к умягчению

Перед тем, как начать процесс смягчения кожаной обуви или других предметов, вы должны сначала убедиться, что они готовы к приему выбранного продукта.Это верно независимо от того, какой метод смягчения вы планируете использовать. Начните с тщательной очистки каждой поверхности, которую вы собираетесь обработать кондиционером. Это можно сделать с помощью чистой ткани и небольшого количества воды, но существуют и чистящие средства, которые помогут справиться с более тяжелыми работами. Когда вы закончите удалять пятна и грязь, дайте предмету полностью высохнуть в течение 24 часов при комнатной температуре.

Как смягчить кожу:

1. Кокосовое масло
2. Вазелин и медицинский спирт
3. Вода
4. Коммерческие продукты

Метод 1: кокосовое масло

Возможно, вы использовали кокосовое масло для получения золотисто-коричневого загара, но вы также можете использовать его для кондиционирования кожаных ботинок и других товаров для смягчения.Прежде чем продолжить, возьмите подготовленные предметы и дайте им постоять на солнце в течение 10 минут, чтобы они были готовы принять масло. Пальцами аккуратно нанесите слой и вотрите его в поверхность. Работайте на небольших участках, пока не покроете весь предмет. Это популярный метод смягчения, но он имеет недостаток в виде значительного затемнения, поэтому попробуйте проверить его на незаметном участке, чтобы увидеть, довольны ли вы окончательным оттенком.

Метод 2: Вазелин и медицинский спирт

Второй метод смягчения кожи — это применение медицинского спирта и вазелина.Начните с ватного тампона, чтобы нанести спирт на каждую поверхность, которую вы хотите смягчить. Это может потребовать нескольких различных процедур из-за способности алкоголя быстро испаряться. После того, как вы полностью обработали весь предмет, нанесите обильный слой вазелина, используя пальцы в качестве аппликатора. В отличие от метода с кокосовым маслом, вы не должны ощутить значительного потемнения ваших предметов, когда закончите.

Метод 3: Вода

Если вы хотите смягчить кожаные изделия без использования химикатов, вода — простой вариант.Используйте пульверизатор, чтобы нанести тонкий слой на каждую поверхность, останавливаясь, когда он начнет скатываться и скатываться. Вы не хотите перегибать палку, потому что ваша цель — получить достаточно влаги, чтобы проникнуть в кожу, не пропитывая ее. Чтобы избежать растрескивания, удалите излишки жидкости чистой тканью из микрофибры, прежде чем дать предмету высохнуть естественным путем. После высыхания нанесите качественный кондиционер. Этот метод не работает с любым предметом, обработанным гидроизоляционным материалом, поскольку влага просто скатывается, не впитываясь.

Метод 4: Коммерческие продукты

Домашние средства — хорошее место для начала, но бывают случаи, когда они не полностью справляются со своей задачей. Если вам нужно что-то покрепче, отправляйтесь в местный магазин и найдите коммерческий продукт, подходящий для вашего товара. Прочтите инструкции к продукту и примените его в соответствии с рекомендациями производителя. Возможно, вам придется повторять нанесение несколько раз в год, чтобы кожаные изделия не высыхали.

Правильный уход после размягчения

После того, как вы смягчили свои кожаные изделия до желаемого уровня, важно тщательно ухаживать за ними, чтобы они оставались прочными и красивыми при долгосрочном использовании.Вы много вложили в свои вещи, поэтому относитесь к ним хорошо, помня о нескольких вещах:

• Избегайте длительного воздействия прямых солнечных лучей во время хранения.
• Обеспечьте хорошую циркуляцию воздуха, никогда не храните предметы в герметичных пластиковых пакетах.
• Предотвращайте появление пятен, регулярно используя влажную ткань для чистки ваших вещей.
• При полировке или кондиционировании используйте продукты, не содержащие красителей.
• Всегда проверяйте все новые кондиционеры или чистящие средства на небольшой площади перед полным нанесением.

Наслаждайтесь красотой и прочностью кожи

Теперь вы знаете больше о смягчении кожи и готовы дополнить свой гардероб и дом изделиями из этого прочного материала. Неважно, ищете ли вы подарок для любимого человека или новый аксессуар для себя, красота и тепло кожи могут удовлетворить все ваши требования. В Haxford мы каждый день работаем над созданием красивых кожаных изделий, которые выдерживают износ, возникающий в результате повседневного использования. Чтобы узнать больше о нашем полном ассортименте предложений или получить совет от одного из наших сотрудников, воспользуйтесь нашей простой онлайн-формой для связи, чтобы связаться с нами сегодня.

Смягчает ли кожу вазелин? Да, вазелин тоже помогает смягчить кожу. Это работает с кошельками, сумками, обувью и даже ремешками для часов. Вазелин помогает покрыть и смягчить кожу, чтобы предотвратить растрескивание.

Оставить комментарий

Комментарии будут одобрены перед появлением.

Как растянуть обувь и смягчить кожу

Разве не было бы замечательно, если бы вы могли избежать трения и образования пузырей на новой обуви?

Королевский кутюрье Стюарт Парвин рассказал о том, как Ее Королевское Высочество королева Елизавета II избегает этого вопроса: «Обувь должна быть сразу удобной», — сказал он изданию Evening Standard .«Она действительно заставляет кого-то их носить. Королева никогда не сможет сказать: «Мне неудобно, я больше не могу ходить». Она имеет право, чтобы кто-нибудь их носил ».

Хотя у нас может не быть человека, чья единственная работа — ломать нам обувь, есть способы сделать это, не разрывая ноги вдребезги. Читайте главные советы * Vogue *:

Носите их понемногу

Порой слишком сложно сразу же надеть новую обувь, чтобы ее игнорировать, но если вы можете бороться с искушением (и вам следует ) сначала носите их по дому — по возможности, в толстых носках — и начинайте процесс носки.

Ремешки и спинка ложки

Используя тыльную сторону ложки, яростно втирайте ее в пятку или в другое место, о котором натирает пара обуви. По сути, он имитирует эффект вашей стопы, но перед ношением смягчит эти жесткие и узкие места.

Обработайте фен для волос

Носите несколько пар носков и подходящую обувь, подносите фен к наиболее плотным частям обуви, сгибая или двигая ногами. Это поможет их растянуть.Только не забудьте дать обуви остыть, не снимая ног.

Подробнее: Обувь Best Statement

Купите носилки для обуви

Не так удобны для каблуков, но их можно легко растянуть с помощью металлических или деревянных носилок. Попробуйте Amazon для разных стилей. Некоторые даже поставляются с спреем для растяжки обуви, который может помочь в процессе. Просто будьте готовы положить носилки и дать им немного посидеть.

Набейте их газетой

Скомните газету, слегка намочите ее — обратите внимание: она не должна быть пропитанной, иначе она повредит внутреннюю подошву — дайте ей высохнуть и удалите перед тем, как надеть.

Обратитесь к профессионалам

Воспользуйтесь репликой Королевы и наймите профессионала. Vogue специализируется на ремонте обуви The Restory, и они предоставляют услуги по ремонту обуви. Только не забудьте дать им по крайней мере три дня на то, чтобы творить чудеса. Цены начинаются от 20 фунтов стерлингов.

Подробнее: Самая известная обувь всех времен

Как растянуть и смягчить кожаную обувь

Может потребоваться некоторое время, чтобы новая обувь почувствовала, что она навсегда останется в вашем гардеробе.Поэтому вместо того, чтобы рисковать натереться или получить волдыри, попробуйте наши простые советы по безопасному растяжению и смягчению новых кожаных ботинок.

Легенда Sartorial гласит, что английской королеве есть кому надеть новые туфли, если они чувствуют себя немного стесненными. И почему бы ей этого не сделать? Всегда на ногах для королевских визитов и торжеств, она просто не может позволить себе чувствовать дискомфорт.

Для остальных из нас, вероятно, не вариант иметь кого-нибудь под рукой, чтобы наши красивые новые ботинки и туфли казались нашими любимыми изношенными старыми.Тем не менее, ежедневный комфорт не менее важен. Воспользуйтесь основным руководством Timberland, чтобы быстро и безопасно сломать ваши новые кожаные ботинки и туфли, не повредив их.

1) Носите их мало и часто

Будьте осторожны с ношением, по крайней мере, для начала. Соблазн похвастаться своей новой покупкой будет огромным. Но если вы начнете с нескольких коротких прогулок, у ваших ног будет время привыкнуть к новой форме и ощущениям от кожи.

2) Носите в помещении

Это самый простой трюк в книге, и он обычно приносит удовольствие.Наденьте самые толстые носки и побродите по дому несколько часов. Это может показаться неудобным и немного странным, но воспринимайте любой временный дискомфорт как долгосрочное вложение для ваших ног.

3) Используйте ложку

Возьмите большую ложку — деревянную или металлическую, это не имеет значения — и используйте ее, чтобы осторожно отодвинуть и ослабить те участки вашей обуви или ботинок, которые кажутся немного тесными. Пятки — это обычная область, с которой можно начинать трение, а ложка — идеальная форма для хорошей растяжки.

4) Используйте фен

Пока вы носите новую кожаную обувь по дому, запланируйте пару сеансов с феном. Да, вы не ослышались. Сосредоточьтесь на любых местах, которые защемляют или кажутся стянутыми, с помощью 20-секундной волны тепла, чтобы растянуть кожу, не повредив ее. Сочетание больших носков и дополнительного тепла обеспечивает быстрый результат. Не снимайте обувь или ботинки, пока кожа не станет прохладной на ощупь, чтобы они с большей вероятностью оставались растянутыми и соответствовали контурам ваших ног.

5) Используйте испорченную газету

Это метод, которым всегда клялась бабушка. Выкопайте старые газеты или журналы и слегка смочите их . Затем завинтите страницы и упакуйте их в каждую туфлю или ботинок. Подождите, пока они полностью высохнут, прежде чем снимать их. Только будьте очень осторожны, чтобы не слишком намочить бумагу, так как вы можете повредить внутреннюю поверхность подошвы.

6) Купить носилки для обуви

Они идеально подходят для кожаных туфель и сапог, менее пригодны для сандалий.Вставьте их внутрь и оставьте на месте как можно дольше, чтобы постепенно растягивать за вас. Ночевка идеальна.

7) Используйте растягивающий спрей

Вся кожа со временем растягивается и смягчается, но спрей может ускорить процесс. Большинство аэрозолей для обуви изготовлено на спиртовой основе, что позволяет быстро высыхать. Это также предотвращает появление водяных знаков на обуви при высыхании. Распылите на обувь и ботинки и вставьте ноги. Носилки для обуви — подходящая альтернатива ногам, если у вас нет времени носить обувь в помещении.

Вы читали наше руководство по сохранению кожаной обуви и ботинок как новые в течение длительного времени? Посмотрите здесь. А пока вы можете просматривать последние коллекции обуви и ботинок Timberland в Интернете. Найти идеальную посадку действительно важно, но не менее важен и стиль — узнайте, как носить Timberlands.

Что можно и чего нельзя делать в новой паре кожаных сапог

Я уверен, что многие из вас уже закатывают глаза, когда вы переходите к этой статье.Ролики, вероятно, уже выяснили, как их взломать, но на каждого скептика найдется гораздо больше свежих ног, которых могут соблазнить некоторые из менее осмотрительных методов взлома, рекламируемых в Интернете.

Мягкие мягкие сапоги. Изображение через Viberg.

Особенность новых ботинок, как и новых джинсов, в том, что они требуют некоторой работы. Чисто и просто. И хотя есть несколько незначительных путей, на самом деле все дело в том, чтобы получить прочный кусок кожи, который медленно приспосабливается к вашим ногам.Мы живем в эпоху мгновенного удовлетворения, когда можем получить практически все, что захотим, в любое время. Соедините это с обществом, давно погруженным в мир быстрой моды, и с тем фактом, что большинство из нас большую часть времени носит удобные мягкие кроссовки, мы просто не привыкли к продукту, который требует крови, пота и слез, чтобы сделать его идеальным. . Путь сломать пару ботинок — очень личное, но не должно быть таким уж сложным.

Мы расскажем, как надевать новые ботинки.

DO Get the Right Fit

Изображение предоставлено Red Wing

Самая важная деталь в паре новых кожаных ботинок — это еще до того, как вы их купите. Крайне важно правильно подобрать размер, прежде чем начинать обкатку. Когда вы надеваете новый ботинок на ногу, он должен казаться жестким, но все же хороший . Если обувь похожа на тюрьму для кожаных ног, не обманывайте себя — это не изменится. Делая крупное вложение, например, в покупку пары кожаных ботинок, всегда лучше совершать покупку лично.Я знаю, что ждать тяжело, но всегда лучше остудить пятки и подождать, пока вы не увидите, что это действительно сработает для вас.

Многие советы касаются слишком тесных ботинок для растяжки. Вы можете избежать большей части, если не всей этой ерунды, пресекая эту проблему в зародыше. Если вы не можете лично пойти в специализированный магазин обуви, по крайней мере, сделайте это где-нибудь, где вы сможете вернуть свою импульсивную покупку без особых хлопот. Я определенно совершил ошибку, примерив пару, которая была более чем уютной, и подумал: «О да, я растяну их» только для того, чтобы в конечном итоге продать их или отдать.

Ноги у всех разные, так что выберите размер и продолжительность, которые работают на вашу ногу, и вы должны начать серьезно ломать их.

Носите их по дому

Немного расслабься. Изображение предоставлено Heddels.

В зависимости от вашей терпимости к боли и вашей личной жизни, возможно, вам не захочется просто ходить в новых хрустящих ботинках. Вам также может не понравиться то, как они начинаются, все новые и блестящие. Отличный курс действий — начать носить обувь по дому с малых доз.Сапоги будут болеть пару дней, несмотря ни на что, но если вы отложите это время носки на более длительный период и в комфорте собственного дома, все будет не так уж плохо.

Вы должны попытаться насладиться этим периодом, даже если вам это может быть неудобно. Ваши ботинки никогда больше не будут такими чистыми и безупречными! Запомните, как они выглядят, чтобы ценить каждую потертость и складку, которые у вас появятся в ближайшие пару лет. Тебя ждет угощение. Или вы можете задокументировать свое путешествие и отправить его нам для функции Fade of the Day.

НЕОБХОДИМО получить удобные толстые носки

Изображение с Switchback Travels.

Возможно, это не проблема для наших северных и опытных читателей в холодную погоду, но для тех из вас, кто надевает новые ботинки в более мягком климате, вам понадобятся новые носки. Конечно, после того, как вы некоторое время носите кожаные туфли или ботинки, вы можете носить с ними любые старые носки Hanes , но когда они будут такими же жесткими, как коробка, в которой они были, вам понадобится немного дополнительной защиты.

Первые дни использования пары ботинок заключаются не только в складывании и смягчении верха, но и в том, чтобы промежуточная подошва соответствовала вашей уникальной арке. По сути, на этой ранней стадии ваша ступня подвергается атаке сверху и снизу, поэтому небольшая дополнительная амортизация не повредит. Плотные хлопковые носки или легкие Smartwool — хорошие варианты, но идеального ответа нет. Все, что вам нужно — это все, что вам удобнее всего в рамках вашего бюджета. А более толстые носки могут даже помочь растянуть кожу, ускоряя процесс обкатки.

DO Condition Them

Сапоги смазанные и немасленные. Изображение взято с Blog.Murdochs.com

Кожа — это еще один тип кожи. И, как и вашу собственную кожу, ее нужно время от времени увлажнять. Увлажнение очень важно для продления срока службы ботинок, особенно если вы живете в суровом климате с дождем, снегом и повсюду солью на дорогах. Хотя вам не обязательно наносить кондиционер на обувь в течение довольно длительного времени, Red Wing рекомендует 100 раз, но технически это немного смягчит ваши ботинки.Кондиционеры для кожи не только продлят срок службы ваших ботинок в целом, они могут помочь смягчить кожу, облегчая взлом ваших поросят.

У каждого есть личный фаворит, когда дело доходит до ухода за ботинками, и хотя некоторые рекомендуют кокосовое масло, лосьон и даже кондиционер для волос, безопаснее использовать продукт, специально предназначенный для кожи. Большинство брендов делают собственные масла, кремы и кондиционеры; но норковое масло никогда не повредит. Опять же, для получения некоторых советов и кожаных изделий ознакомьтесь с нашей статьей Защита кожаной обуви от дождя, снега и снега .

НЕ погружайте ботинки в воду

Спойлер. Не делай этого. Кроме того, не покупайте угги. Изображение через Walking Shoes.

Следующее — это обычная подсказка о взломе, которую вы, вероятно, увидите, но мы не одобряем ее. Есть множество вариантов этой теории: либо полностью погрузить ботинки, либо частично пропитать их, либо даже носить их в течение дня с мокрыми носками. Проблема в том, что, хотя кожа может выдерживать определенную влажность, она не очень хорошо подходит для ваших ботинок.Хотя это звучит нелогично, вода может высушить ваши кожаные ботинки, что в конечном итоге приведет к большим проблемам, таким как трещины и разрывы.

Некоторые могут возразить, что кожа пропитывается водой в процессе производства, так что это не может быть плохо. Но это делается в очень замкнутой среде людьми, которые знают, что делают. Если вы хотите замачивать свои новые ботинки стоимостью более 300 долларов в воде после того, как вы их купите, во что бы то ни стало, продолжайте. Мы здесь только для того, чтобы сообщить, что не одобряем.

НЕ НАГРЕВАЙТЕ

Eat Dust Pecos Boot НА ОГНЕ ПО НЕКОТОРЫМ ПРИЧИНАМ. Изображение через PicClick

Возможно, уже начинает констатировать, что некоторые из наиболее экстремальных техник взлома в лучшем случае сомнительны. Это верно для жанра лайфхаков типа heat ’em up. Люди предлагали ставить их в духовку, готовить на пару и даже сушить феном; но на самом деле … просто нет.

Хотя нагревание может смягчить кожу, оно также высушит ее, а это единственное, что нельзя делать с кожей .Вот почему кондиционеры для кожи так важны. Хотя теоретически осторожный нагрев может размягчить части ботинка, долгосрочные последствия потенциально намного хуже. У вас действительно не должно быть ботинок, которые вам так плохо подходят, чтобы вы все равно прибегали к таким радикальным мерам.

Заключение

Изображение предоставлено Red Wing Sweden.

Новые ботинки почти полностью похожи на необработанный деним. Вы можете пережить первоначальный дискомфорт и попытаться срезать углы, но дело в том, что вы будете носить эти вещи еще долгое время, прежде чем они начнут выглядеть как те вдохновенно побитые пары, которые вы видите в Instagram.Хотя мы очень хотим добраться до места назначения, постарайтесь насладиться путешествием. Вы потратили кучу денег, чтобы купить пару ботинок от одного из ведущих мировых производителей, так что не убирайте их, пока носите их, и , по иронии судьбы, не уничтожит их, пока они не у вас на ногах с помощью нелепых схем.

Проявите должную осмотрительность и найдите сапоги из кожи, которые подходят именно вам. Медленно стареющий насыщенный кордован, грубый нюанс или, может быть, растительный загар с быстрым патинированием. Когда это будет сделано, убедитесь, что ботинки хорошо себя чувствуют и все готово.Мы искренне надеемся, что вам понравится ваше путешествие и вы не слишком закатили глаза .

Как смягчить новые ботинки. : 7 шагов (с изображениями)

В этом руководстве рассказывается, как облегчить боль при поломке новой рабочей обуви, это поможет смягчить кожу и снизить вероятность образования волдырей, а также способствует водонепроницаемости кожи и снижает вероятность кожа высыхает и трескается, если их не полировать так часто.

Наконец-то мне хватило дыры в душе моих ботинок, от которой через 30 секунд после выхода из дома я останусь мокрой ногой. Я использовал этот метод, чтобы сломать последнюю пару, которая у меня была, и они прослужили мне более 6 лет, пока наконец не просочилась.

Ненавижу покупать обувь, потому что очень трудно найти магазин, в котором продаются хорошо сделанные простые ботинки, которые не стоят больших денег.

После долгих поисков обувных магазинов в местных городах мне, наконец, удалось найти местный магазин, в котором простые слипоны на ботинках Chelsea были с душой Airwair, которую я люблю носить, магазин сельскохозяйственных товаров любого уровня.

Раньше у меня появлялись волдыри каждый раз, когда я покупал новую пару кожаных туфель или ботинок. Несколько лет назад я спросил друга, владеющего магазином кожаных изделий, как лучше всего сломать новые ботинки, чтобы уменьшить вероятность появления волдырей. Он продал мне банку норкового масла и сказал, что это один из лучших способов смягчить новую кожу и помочь омолодить старые кожаные изделия, которые начали высыхать и трескаться.

Я использовал норковое масло, чтобы смягчить и восстановить кожу на моих байкерских ботинках, это помогло им прослужить более 10 лет.В следующий раз, когда я получил новые рабочие ботинки, я использовал норковое масло, чтобы смягчить кожу перед тем, как надеть их, и у меня вообще не было волдырей, кожа была мягкой, как перчатка, и легко соответствовала форме моей стопы. .

Используемые предметы:

Норковое масло, смесь кремния, ланолина и масла витамина Е, а также немного грубого норкового жира.

Тепловой пистолет или фен.

Тряпка или губка для нанесения норкового масла.

Ткань для работы с норковым маслом.

Надеюсь, этот пост окажется для вас полезным, если вы склонны к образованию волдырей при взломе новых ботинок.

Как правильно надевать кожаные ботинки [Полное руководство]

Эта статья может содержать партнерские ссылки.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам. Политика конфиденциальности.

У вас есть новая пара кожаных ботинок, которые вы мечтаете надеть? Мы знаем это чувство!

Но знаете, что мы не любим? Процесс взлома.

За исключением некоторых кроссовок, почти вся обувь требует некоторого количества приработки, чтобы достичь максимального уровня комфорта. Но сапоги могут быть одним из самых сложных видов обуви.

Хотите узнать, как это сделать?

Вот как сломать ботинки, не повредив их, прежде чем вы сможете ими насладиться.

Смягчите их

В зависимости от качества кожи некоторые ботинки могут быть немного жесткими, особенно первые несколько раз, когда вы их надеваете. Чтобы начать процесс обкатки, лучше обработать новую обувь кондиционером для кожи.

Кондиционер для кожи смягчит ваши ботинки. и защитят их от снега, мокрого снега и всего остального, что бросает вам мать-природа.

Многие дизайнеры обуви делают собственные кондиционеры для кожи, поэтому по возможности покупайте кондиционер у бренда, который делает вашу обувь.

‍ Существует множество различных типов и качеств кожи, поэтому убедитесь, что выбранный вами кондиционер безопасен для вашей кожи.

Если вы не можете найти кондиционер для кожи, который вам нравится, норковое масло тоже подойдет!

Как только вы найдете подходящий кондиционер для кожи, начните с небольшого количества, чтобы убедиться, что он подходит к вашим ботинкам. Затем вотрите щеткой для обуви и сделайте обувь более мягкой.

Носите их дома

Нет ничего хуже, чем выйти на целый день в своих новеньких ботинках только для того, чтобы вернуться домой с болезненными волдырями.Каким бы заманчивым ни было желание надеть их и выйти за дверь прямо сейчас , всегда лучше носить их по дому, прежде чем вы даже выйдете на улицу.

Но все начинается с правильного размера. ‍

Если они слишком тугие, не думайте, что они растянутся. ‍

Они могут немного растянуться, но они никогда не будут чувствовать себя правильными, если не будут подходящего размера.

Если у вас средний размер стопы, увеличьте размер.Вы всегда можете надеть более толстые носки, чтобы смягчить ягодицы и заполнить лишнее пространство.

Наденьте толстые носки и проводите несколько часов каждый день, нося новые ботинки по дому. У них не должно пройти много времени, чтобы почувствовать, что они встают на ноги!

Раздави пятку

Большинство людей согласны с тем, что пятка — самая неудобная часть любого ботинка.

И мы не говорим о высоте или форме каблука. Мы говорим о фактической конструкции обуви, части, которая оборачивается вокруг задней части пятки, чуть выше, где кожа встречается с подошвой.

К счастью, есть простой способ сломать эту часть башмака, и его обычно называют «раздавливанием». ‍

Возьмитесь за запястье и надавите на пятку как можно сильнее. ‍

Это не повредит кожу, но поможет смягчить конструкцию ботинка. Вы также можете сделать это прямо на пятке вашей стопы. Просто наступите на ботинок сзади пяткой и надавите.

Это похоже на то, когда вы надеваете новую пару джинсов и делаете пару приседаний, чтобы получить их правильно.

Как и джинсовая ткань, кожа со временем уступит место, и этот жесткий каблук будет естественным образом изнашиваться, чем дольше вы их носите.

Сдавить его ногой или запястьем — значит дать ему фору!

Попробуйте носилки для обуви

Носилки для обуви могут быть очень эффективными, особенно если ваша обувь кажется немного удобной. Хорошая пара ботинок должна начать естественно ломаться после нескольких носков. Но если они этого не сделают, носилки для обуви помогут сделать это за вас. ‍

Носилки для обуви не растянут ваши ботинки мгновенно. ‍

Это займет некоторое время.

Таким образом, вы должны носить их по дому в течение нескольких часов, а затем положить носилки для обуви на ночь. Через несколько дней вы почувствуете разницу.

Инвестируйте в прокладки для пузырей и пластыри

Когда дело доходит до обуви, мы всегда стараемся принять некоторые превентивные меры. Другими словами, купите блистерные прокладки и пластыри, прежде чем надевать эти новые ботинки на ноги.

Подумайте о местах, где волдыри обычно образуются на ваших ногах — на пятке, сзади, вокруг пальцев ног.Наденьте столько блистерных подушечек, сколько захотите, прежде чем выходить на улицу в этих новых ботинках. Между подушечками и парой толстых носков должно быть достаточно амортизации, чтобы безболезненно провести несколько часов!

Чего НЕ делать

В Интернете полно полезной информации о том, как делать что угодно.

Но когда дело доходит до взлома обуви, он предлагает несколько действительно плохих решений, которые ни один дизайнер обуви на земле никогда не посоветует вам сделать. ‍

Речь идет об огне и воде. ‍

Некоторые люди скажут вам, что нагрев ботинок в духовке или с помощью фена поможет быстрее сломать их.

Тепло действительно заставляет кожу размягчаться, что может облегчить ее взлом. ‍

Но тепло также может привести к растрескиванию кожи. И нет никаких причин нагревать и раскалывать свои дорогие новые ботинки, прежде чем вы их наденете. ‍

Еще один миф о том, что обувь ломается, — это ее замачивание в воде. ‍

Вода, как и тепло, может привести к размягчению кожи, но может и к усадке. И это прямо противоположный эффект, которого вы хотите достичь, если пытаетесь сломать ботинки и сделать их более удобными.

Как лучше всего сломаться в сапогах?

Ботинки лучше всего сломать — надеть их. Но если вы хотите ускорить процесс, вы можете сделать несколько вещей.

Для начала купите кожу подходящего размера и добавьте кондиционер для кожи, чтобы смягчить и защитить их.Носите ботинки по дому около недели с парой толстых носков. Сдавите пятку, чтобы она стала мягче, и вставьте носилки для обуви, если через несколько дней они все еще будут слишком тугими.

Как и все хорошее в жизни, получение идеальных ботинок требует немного терпения. И хотя красота может быть болью, нет причин подвергать себя волдырям и покраснению ног. Заблаговременно похлопайте пузыри или лейкопластырь, чтобы избежать защемления или боли.

Примерно через неделю ваши новые ботинки начнут казаться такими же, как ваши любимые старые — мягкими и удобными, а ваши ноги начнут плесневеть!

Как сломать кожаную обувь

Любой новой паре обуви нужно время, чтобы приработаться, но это особенно верно в отношении кожаной обуви.Кожаная обувь, безусловно, может отлично выглядеть прямо из коробки, но она действительно хороша после того, как была правильно обтачена и подогнана к ногам владельца. Существует множество тактик, которые помогут ускорить процесс обкатки, но всегда консультируйтесь с инструкциями производителя по уходу, прежде чем пробовать их. Примечательно, что период обкатки обуви Samuel Hubbard короткий и максимально безболезненный благодаря материалам и конструкции, используемым в каждой паре.

Что: носить на короткое время

Обувь наиболее неудобна, когда она совсем новая, что представляет собой Catch-22: обувь нужно носить, чтобы сломать, но носить ее может быть неудобно.Новенькую обувь сначала носите непродолжительное время, чтобы облегчить рвоту. Носить ее дома — это здорово, потому что вы можете просто снять ее через час или два после обкатки.

Дополнительным преимуществом ношения обуви по дому является то, что вы можете делать это сидя, позволяя обуви приспосабливаться к вашим ногам, не вставая и не нагружая ноги. В течение дня у вас отекают ступни, поэтому запланированный сеанс обкатки в конце дня также может помочь сломать обувь.

Надо: носить толстые носки

Хотя многие кожаные туфли (например, Hubbards) предназначены для ношения без носков, их следует носить с носками во время первоначального процесса обкатки. Носки помогут устранить горячие точки и уменьшить волдыри. Толстые носки сделают процесс приработки более мягким и комфортным.

Do: Use Extra Padding

Если есть определенные точки, вызывающие трение или натирания (горячие точки), подумайте об использовании повязок или пузырей, чтобы обеспечить дополнительное покрытие и смягчение чувствительных участков, когда обувь ломается.

Как заботиться о ногах

Уход за ногами не менее важен при поломке обуви. Держите кожу чистой и мягкой, это снизит вероятность образования волдырей. Обязательно вымойте ноги в душе (ногами часто пренебрегают), следите за обезвоживанием и используйте увлажняющий крем или лосьон, чтобы кожа оставалась мягкой и гладкой.

No related posts.