Трескается кожа на локтях у женщин причины: Сухая кожа на локтях: причины и лечение

Шелушение и трещины на локтях. Почему кожа на локтях шелушится, трескается и сохнет? Лечение и уход за кожей на локтях

Почему на локтях шелушится кожа? Этим вопросом, наверняка, задается каждая вторая женщина. Причины этой кожной неприятности весьма многообразны, и знать о них нужно и важно, поскольку нередко шелушение локтей вызвано болезнями. Подробнее о факторах появления сухой и шелушащейся кожи на локтях и о натуральных способах решения этой проблемы читайте далее.

Какими могут быть причины?

Итак, почему же кожа на локтях шелушится, сохнет и трескается? Для начала назовем заболевания, которые сопровождаются подобным симптомом:

• дерматит, чаще хронический, поскольку именно эта форма болезни вызывает интенсивное ороговение эпидермиса, а к симптомам нередко добавляются сильный зуд, отечность, жжение кожи;
• как разновидность дерматита причиной шелушения локтей может выступать аллергия на косметику, пищевые продукты, синтетическую одежду и прочие аллергены;
• псориаз, который может развиться из-за сильного стресса или сбоев в работе эндокринной системы. На коже при этом возникает не только шелушение и покраснение, она также чешется, а поражения могут появиться где угодно: на локтях, коленях, на голове и других участках тела;
• гормональные нарушения, например, проблемы, связанные с выработкой инсулина (диабет) или других гормонов.

Факторы появления шелушащейся кожи могут быть не связаны с каким-либо серьезным недугом, и их также немало:

• дефицит витаминов, в частности A и E;
• обезвоживание;
• постоянные стрессы;
• переутомление;
• купание в воде с высоким содержанием хлора и солей жесткости;
• неблагоприятная экологическая ситуация;
• тесная грубая натирающая одежда.

Шелушение и покраснение кожи на локтях может появляться из-за работы за столом, когда в течение дня приходится опираться на локти. При этом чрезмерно сухая и огрубевшая кожа может возникать и только на одном локте, например, левом. Часто на такую проблему жалуются офисные работники, учителя, библиотекари, редакторы и даже усердные школьники.

Что же делать?

Лучшим действием при шелушении кожи на локтях станет посещение дерматолога. Он выявит истинную причину, подтвердит или опровергнет предполагаемый диагноз, при необходимости направит на обследование к эндокринологу.

Особенно внимательно отнеситесь к проблеме, если шелушение наблюдается еще и на коленях, вероятно, что это проявление какого-либо заболевания.

Если же доктор не подтвердит никакой болезни, то необходимо обратить внимание на то, как питаетесь, сколько воды вы выпиваете за день. И прежде, чем использовать смягчающие кремы и маски из натуральных продуктов, включите в свои постоянные привычки:

• разнообразное и сбалансированное питание;
• ежедневный прием витаминов;
• потребление не меньше 1,5 литров воды в сутки.

Смягчающие домашние рецепты

Устранить шелушение локтей в домашних условиях помогут натуральные средства: травы, сода, масла, лимон, картофель и другие. Однако обо всем по порядку.

Для начала необходимо как следует распарить кожу локтей и провести процедуру бережного отшелушивания. Не берите для этого пемзу и жесткие грубые щетки. Используйте скраб или гоммаж, а из натуральных средств подходят:

• лимонная мякоть, мед и соль;
• сахар и лимонный сок;
• кефир и молотый кофе.

Сразу после очищения и отшелушивания нанесите на локти теплое оливковое, миндальное или кокосовое масло, немного помассируйте.

Эффективное смягчающее действие оказывают маски из меда с яичным желтком или с отварным мятым картофелем. Если кожа красная, то снять гиперемию поможет смесь из прохладной сметаны и оливкового масла.

Если кожа на локтях или коленях чешется, то устранить зуд поможет настойка цветков одуванчика на спирте или водке, смешанная с медом и лимонным соком. Также для этой цели можно использовать ватку, смоченную в составе из глицерина, воды и яблочного уксуса.

Хорошее воздействие оказывает маска из сока алоэ и масляного раствора витамина E, который можно чередовать с витамином A. Попробуйте смазывать несколько раз в день пораженные места рисовым отваром или сделайте компресс из марли, пропитанной этим средством.

В борьбе с сухостью и шелушением локтей нельзя оставлять без внимания ванночки из теплых косметических масел или отваров лекарственных трав: шалфея, тысячелистника, ромашки, зверобоя. Дважды в неделю протирайте локотки мякотью кислых фруктов, это способствует своевременному удалению отмерших клеток эпидермиса и обновлению кожи. А ежедневная гигиена и использование увлажняющих и питательных лосьонов и кремов поможет вам навсегда забыть о том, что такое шелушение на локтях.

Почему кожа на локтях часто доставляет проблемы своим обладателям?

То, что кожа на этом месте рук сухая, объясняется анатомическими особенностями.

В этой области потовых желез очень мало, жировая прослойка тоньше, чем в других местах, а нагрузка на сосуды и лимфопротоки локтя достаточно интенсивная – суставам, которые находятся в этом месте, требуются полезные вещества и кислород. Подпитку осуществляют сосуды, и коже над локтевыми суставами питательных веществ достается намного меньше, чем, например, дерме над плечом.

Такие же проблемы испытывает дерма на коленях – при малейших органических нарушениях она становится шершавой и даже трескается.

Чтобы избавиться от проблемы, следует выяснить, почему на локтях трескается кожа.

Сухая кожа на коленях и на локтях – причины

Если тело начинает шелушиться, в первую очередь следует обратиться к дерматологу. Нужно исключить дерматологические заболевания инфекционной природы – вызванные грибком или повышенной активностью условно-патогенных микроорганизмов, чаще стрептококков.

Многие обыватели считают, что основной симптом кожных инфекционных заболеваний – тело сильно чешется. Это совсем не так – вне зависимости от причин нарушения целостности кожного покрова, может возникнуть зуд.

Причины, объясняющие, почему колени и локти выглядят неидеально.

1. Генетическая предрасположенность – недостаточное выделение кожного сала.
2. Авитаминоз.
3. Обезвоживание или нерациональное питание: диета, при которой в организм не поступают витамины А, Е, С.
4. Эндокринные и гормональные нарушения.
5. Неврологические проблемы – нейродермит, псориаз…
6. Неумение ухаживать за собой.
7. Раздражение от одежды.
8. Резкие температурные перепады, если не одеваешься по погоде.
9. Профессиональные нагрузки – приходится долго сидеть, опираясь на локти, или стоять на коленях.
10. Нарушение кровоснабжения в кожном покрове над суставами могут вызывать повышенные нагрузки – неподвижный образ жизни или наоборот, повышенная активность, приводят к нарушению периферического кровоснабжения.
11. Аллергические реакции.

Каждый случай требует собственного подхода, и одними и теми же методами справиться с сухостью, вызванной инфекцией и неправильным уходом, справиться невозможно.

На коленях и локтях шелушится кожа – лечение

Кожные инфекции чаще всего вызываются грибками – в этом случае самолечение может привести только к ухудшению состояния. Если на вопрос: «Почему чешутся локти?» – ответ: «эндокринные или гормональные нарушения» , тоже следует обратиться к официальной медицине.

Домашние способы для улучшения качества кожного покрова можно применять параллельно с основным лечением – конечно же, лечащего врача обязательно нужно поставить в известность. Некоторые домашние процедуры нельзя совмещать с медикаментозными методиками.

Непосредственно для устранения шелушения назначают крема и мази:

• «Питиваль» – с антибактериальным и противогрибковым компонентом;
• «Атодерм», «Целестодерм» , – с гормональными составляющими;
• «Тридерм» – средство дополнительно включает в себя антибактериальное составляющее;
• «Радевит» – с противозудным и регенерирующим эффектом.

Ассортимент аптечных средств очень широкий, и именно поэтому перед приобретением лекарственного средства необходимо обратиться к врачу.

Если не выяснить, почему страдают колени или локти, состояние настолько ухудшиться, что кожа будет слезать слоями.

Как устранить шелушение кожи на локтях с помощью домашних методов

Если проблема сухой кожи вызвана генетическим фактором, чтобы решить проблему, необходимо увеличить время, которое посвящают уходу за собой.

1. Нормализовать питание, следить, чтобы в рационе всегда были продукты из следующего ряда: морепродукты, семечки, орехи, растительные масла – то, что в своем составе содержит насыщенные жирные кислоты, витамины Е, А, С и группы В.
2. Нужно отказаться от продуктов, обладающих мочегонным действием – кофе, алкоголь, газированные напитки.
3. После контакта с водой следует наносить толстый слой жирного крема.

До водных процедур – приблизительно за 10 минут – места шелушения нужно протереть лимонным или картофельным соком. Не нужно тратить время на выдавливание соков, достаточно просто протереть кожу половинкой разрезанного картофеля или долькой лимона.

Можно предварительно пройтись по сухой коже скрабом.

Лучшие домашние скрабы:

• морская соль;
• сахар;
• распаренный геркулес;
• молотые кофейные зерна.

В качестве основы для скраба следует использовать мед, растительные масла или молочные продукты: йогурт, кефир или сметану.

После душа место повышенной сухости обрабатывают животным жиром или обычным растительным маслом по принципу компресса. То есть марлевую салфетку пропитывают лечебной субстанцией, затем оборачивают полиэтиленом, и оставляют на ночь.

Можно регулярно протирать места локти с сухой кожей или колени насыщенным содовым раствором. Парят только локти или колени – всю руку опускать в раствор не рекомендуется.

Рецепты для избавления от шелушения области над коленными и локтевыми суставами.

• Цветки одуванчика настаивают на водке в течение недели – половина стакана цветков на 1 стакан водки.
  Затем немного получившегося настоя смешивают с лимонным соком и медом и делают примочки на ночь. Аналогичное применение: смесь яблочного уксуса, глицерина и воды.
• В течение дня следует постоянно смазывать локти смесью витамина А и Е.
• Примочка из смеси сока алоэ и витаминов А или Е.
• Компресс из густого рисового отвара – ставят на ночь.

Помогают восстановить гладкость кожного покрова:

1. ванночки из лекарственных трав: шалфея, мяты, зверобоя, тысячелистника;
2. протирание мякотью кислых фруктов или ягод – сливы, киви, смородины, клубники.

• Маска из сырого картофеля, смешанного с творогом и жирной сметаной.
• Взбитый желток с медом – наносят на локти на 30 минут, смывают горячей водой и потом смазывают жирным кремом.
• Крахмальные ванночки. Крахмальный раствор следует делать очень густым. Руки сгибают и опускают в крахмальную смесь на 15 минут. Затем их ополаскивают горячей водой и щедро обрабатывают теплым растительным маслом.
• После контакта с водой руки принято мазать питательным или увлажняющим кремом. Во время этих манипуляций желательно крем нанести и на локти. Это должно войти в правило.

Каждая женщина мечтает выглядеть идеально и с особой щепетильностью относятся к уходу за кожей рук, лица, шеи. Но далеко не все при этом уделяют столько же внимания локтям, а ведь такая незначительная, казалось бы, деталь, как шелушение кожи локтей, может испортить весь образ.

И ведь не всегда данная проблема бывает безобидной. Итак, шелушение кожи на локтях: причины и лечение – тема сегодняшнего разговора.

Причины сухой кожи на локтях

Почему на локтях шелушится кожа? Если вы хотите избавиться от такого состояния, то сначала следует выяснить причину, почему на локтях шелушится кожа. Не всегда это случается от отсутствия ухода, причин появления сухой и шелушащейся кожи может быть множество — от слишком банальных до серьезных, связанных с нарушениями в организме.

Стоит рассмотреть основные причины шелушения кожи на локтях:

Для того чтобы добиться идеальной кожи на локтях, необходимо научиться за ними ухаживать. Иногда приходится первоначально изучить особенности своего организма и подобрать индивидуальный уход.

Итак, помогут избавиться от шелушения следующие советы:

Уход за кожей рук в локтевой части

Причиной шелушения кожи может стать жесткая вода. Возможно, выходя из ванны вы периодически чувствуете пощипывание кожи. В этом случае вам могут понадобиться рецепты народной медицины. Если на ваших локтях образовалась жесткая корка, то перед походом в ванну натрите сгибы тертым картофелем или кусочком лимона, оставьте это средство на 10-15 минут, после чего отправляйтесь в душ. Принимая ванну или душ, потрите локоть жесткой мочалкой, чтобы корка отошла, после смажьте это место питательным жирным кремом, лучше всего, если это будет детский крем или косметическое масло. Для лучшего эффекта смазанные участки оберните пленкой или бинтом. Уже после 3-4 таких процедур вы заметите явное улучшение.

Если кожа на локтях шелушится и трескается, следующий рецепт поможет смягчить ее. На помощь придет сода — чаще всего используют горячие ванночки. Они не только устраняют шелушение, но и успокаивают зуд, а также заживляют ранки от расчесов.

Способ приготовления: 5 столовых ложек соды растворите в литре горячей воды. Температура дожна быть комфортной, чтобы не обжигала. Затем вылейте воду в удобную емкость и опустите туда локти. Держать следует до тех пор, пока кожа на локтях не станет ярко-розовой. После этого смажьте локти кремом.

Иногда наряду с шелушением кожи локти приобретают красноватый оттенок. Смотрится это не очень эстетично, поэтому можно отбелить этот участок, применив лимонный сок, огурец или яблоко.

Также избавит от темных кругов на локтях следующая маска:

Приготовьте в равных пропорциях соль, перекись водорода, лимонный сок и сметану, нанесите это средство на потемневший участок. После чего зафиксируйте все пленкой. Через полчаса маску можно будет смыть теплой водой. Если на локтях имеются трещинки, то маска не подойдет, так как в ней имеется лимонный сок, который вызовет боль и жжение.

Огрубевшую кожу в области локтей можно размягчить салициловой мазью. Она не дает быстрого результата, смазывать ею локти придется на протяжении 10-12 дней. После применения данной мази можно будет лишь наносить увлажняющие средства.

Хорошим эффектом также обладает оливковое масло, следует его каждый день втирать в кожу локтей. Со временем она разгладится и станет мягкой. Возможно применение ванночки из оливкового масла, его нужно подогреть и затем опустить локти в этот состав и держать около 15 минут. Данная процедура проводится 1 раз в неделю.

Выглядеть безупречно — тяжелая работа. Особенно трудно поддерживать красоту на теле. Зачастую «опасности» подвергаются различные участки кожи в самых неподходящих местах. Шелушения на коже в районе локтевых сгибов часто появляются под воздействием внешних воздействий и внутренних факторов. В чем причина таких проявлений, а также как можно устранить,какая структура лечения шелушения на локтях, рассказано в нашей статье.

Причины почему болит, шелушится и трескается кожа на локтях у женщин

Причин появления таких симптомов множество. Условно можно разделить на две категории.
Внутренние проблемы в работе организма, а также нехватка полезных веществ и витаминов может спровоцировать шелушения на локтевых сгибах.
Среди внешних факторов наиболее частым считается механические повреждения, когда, например, во время работы человек опирается на стол локтями.
Избавиться от такого неэстетического проявления можно только при устранении основной причины. Если же диагностика затруднена, лучшим выходом будет обратиться к врачу – дерматологу. А про причины сухой кожи на локтях у детей можно узнать .

Основные причины шелушения кожи на локтях:

• Дерматологические заболевания: псориаз, экзема, дерматиты. Лечение подобных недугов, как и определение возможного «врага» необходимо уточнить у специалиста.
• Авитаминоз , особенно нехватка группы А и Е. Именно они отвечают за хорошее состояние кожных покровов, поэтому появления таких симптомов и локальное шелушение на локтях и других участках тела свидетельствует именно о такой причине.
• Заболевания эндокринной системы . Гормональный сбой или сахарный диабет также могут спровоцировать такие явления, поэтому обязательно следует проверить уровень гормонов в крови.
• Аллергические реакции . Организм может реагировать на аллерген самым непредсказуемым образом, поэтому крапивница на коже, шелушения и высыпания могут говорить о возможной аллергии.
• Неправильный уход за кожей тела. Постоянное использование агрессивных моющих средств, скрабов и пилингов может привести к повреждениям на коже, а также спровоцировать микротрещины, которые и выглядят подобным образом. Замена косметических средств на более мягкие должна однозначно решить такую проблему.
• Нарушения режима личной гигиены . Причем здесь может идти речь не только о несоблюдении правил гигиены, а также о злоупотреблении такими процедурами. Известно, что частый контакт с водой и моющими средствами также может вызвать пересушивание кожных покровов. А с отзывами о креме Виши Аквалия Термаль насыщенный можно ознакомиться .

Посмотрите видео о причинах шелушения

Кроме того, возможны сбои в работе внутренних органов, которые провоцируются именно таким образом. Если шелушения появлялись после стрессовой ситуации, возможно, дело именно в этом.

В том случае, если после устранения неблагоприятных внешних воздействий, шелушения не прекратились или приобрели более выраженный характер, необходимо обязательно посетить врача.

Меры профилактики

Обязательные процедуры по выявлению местных локализаций дерматологических проблем должны стать хорошей привычкой, поэтому методы профилактики столь действенны.

Естественно, что лучшим советом по сохранению здоровья кожи и организма в целом будут вполне стандартными.

В первую очередь необходимо своевременно обращать внимание на состояние своего здоровья.
Выявление заболеваний на начальной стадии дает гораздо больше шансов благополучного выздоровления.

Вторым немаловажным фактором станет правильное питание.

Достаточное поступление питательных веществ станет отличным методом профилактики любых негативных состояний, поэтому пренебрегать принципами рационального питания ни в коем случае нельзя.

Использовать хорошие моющие средства и использовать также очень важно. Подбирать такие продукты необходимо ориентировано к своему типу кожи, а в случае появления негативной реакции, обязательно заменять на менее агрессивные. Кожа на локтях также нуждается в достаточном питании и увлажнении. Если вы заметили первые признаки сухости, лучше сразу воспользоваться хорошим питательным или маслом.

Помимо вышеописанных факторов, можно также отметить необходимость выбора максимально натуральной одежды, а также лучше избавиться от привычки нагружать локтевые сгибы и постоянно облокачиваться на них.

Такие действия, кроме угрозы для кожных покровов, также несут опасность для здоровья суставов, поэтому лучше подстраховаться на будущее.

Как лечить шелушения на локтях

Если повреждения вызваны исключительно внешними факторами, а также сезонными изменениями в работе организма, можно постараться лечить такие симптомы самостоятельно.

Для этого вполне достаточно применять специальные средства, краткий обзор которых представлен в нижеприведенной информации.

Народные способы

• Травяные ванны . Регулярное использование отваров аптечных трав позволит избавиться от таких проблем. Для этого подойдет отвар ромашки, крапивы, череды или календулы.
• Сок лимона или квашеная капуста также способствуют разглаживанию кожных покровов. Для этого необходимо ежедневно смазывать область одним из описанных компонентов. Этот метод можно использовать, если на коже нет повреждений. Сырой картофель также поможет. Способ применения такой же, а результат будет виден быстрей.
• Натуральные масла можно наносить ежедневно, до устранения шелушений на коже. Чтобы усилить эффективность, можно подогреть смесь на водяной бане, а также использовать по две капли эфирного масла чайного дерева на столовую ложку базового масла. Этот компонент способствует антибактериальной защите, а также обеспечивает ранозаживляющее воздействие. В качестве масла – основы можно взять оливковое, облепиховое или нерафинированное подсолнечное.
• Содовые распаривания также весьма эффективны. Для этого делается довольно концентрированный раствор (примерно 5 столовых ложек соды на литр воды). После этого необходимо попарить локти в содовой ванночке, периодически подливая горячую воду. После получасовой процедуры можно воспользоваться мягким скрабом или просто хорошо растереть локти полотенцем. Нанесение увлажняющего крема или масла завершат оздоровительный сеанс.
• На поврежденные места можно наносить теплый мед. Это поможет быстрей регенерироваться кожным покровам, а также отлично тонизирует уставшую кожу, может использоваться в качестве .

Немаловажной частью такой терапии станет своевременное удаление верхнего слоя из ороговевших клеток кожи.

Для этого желательно распарить кожу и воспользоваться мягким скрабом или просто мочалкой. Не стоит слишком усердствовать и применять механическую очистку. После того, как кожа достаточно очищена, обязательно воспользуйтесь питательным кремом.

На видео – уход за локтями

Мази и крема

Лучшим вариантом будет использование хорошего детского крема. Его состав максимально полезен для кожи, а ухаживающие компоненты в составе способны снимать воспаления, активно регенерируют клетки эпидермиса.

Кроме детской косметики, существуют множество подобных средств, действие которых направлено на увлажнение и восстановление кожных покровов.
Обычно это серия для рук и тела, которые необходимо подбирать в зависимости от типа кожи.
Среди аптечных средств очень хорошо помогает мазь «Радевит», но ее применение желательно согласовать с врачом.

Шелушения на коже локтевого сгиба — не слишком серьезная проблема, обычно люди даже не обращают на это внимание. Вместе с тем такой сигнал может свидетельствовать о других неполадках в работе организма.

Чтобы удостовериться в настоящей причине таких состояний, лучше проконсультироваться с врачом – дерматологом.
Основные факторы, влияющие на состояние кожных покровов, а также методы устранения шелушения на локтях описаны в нашей статье. Также рекомендуем ознакомиться с видео о точечном массаже лица для омоложения .

Такой, казалось бы, безобидный на первый взгляд симптом, как шелушение локтей, может иметь немало серьезных причин. Расскажем в статье, из-за чего может шелушиться кожа в этом необычном месте, и что предпринять, чтобы избавиться от этой проблемы.

ЧТО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ?

Шелушение локтей может доставить человеку не только физиологические неприятности, но и психологические проблемы. Больше всего страдают от этого женщины, т.к. поврежденные кожные покровы на локтевых сгибах не позволяют им надеть платье или блузу с коротким рукавом.

Существует множество причин, по которым могут шелушиться локти, среди основных из них можно выделить следующие факторы, вызывающие зуд и слущивание на коже:

• Механическое воздействие . Офисные работники знают, что от постоянного сидения за компьютером, в позе, когда локти опираются о поверхность стола, происходит сильное трение, вызывающее раздражение на чувствительной коже. Раздражение может усилиться еще больше при ношении одежды из синтетических или грубых тканей.

• Частые водные процедуры . Хлорированная вода способствует огрубению кожных покровов на локтях, при этом ее действие не смягчат даже различные моющие средства.
• Нехватка витаминов . Очень часто шелушение кожи локтей происходит из-за недостатка в организме витаминов A и E, которые отвечают за эластичность и увлажненность кожных покровов.
• Нарушения в работе эндокринной системы . При гормональных сбоях, неправильной работе надпочечников и поджелудочной железы локти могут не просто начать шелушиться, но и сильно потемнеть. Помимо пересушенной, истонченной кожи на локтевых сгибах, у человека могут появиться такие симптомы, как отечность, повышенная потливость, сильная отдышка, резкий набор или сброс веса, ломкость ногтевых пластин и выпадение волос. При таких проявлениях необходимо в срочном порядке записаться на прием к эндокринологу.
• Дерматологические заболевания . Кожу локтей могут поразить такие болезни, как экзема, псориаз и т.д. Симптомы таких недугов не ограничиваются одним лишь шелушением. Кожные покровы могут покраснеть, воспалиться, человек при дерматологических проблемах обычно испытывает сильный зуд, а в некоторых случаях даже боль.

ЧТО ПРЕДПРИНЯТЬ?

Попробовать справиться с шелушением локтей можно в домашних условиях.

Для этого необходимо провести следующие процедуры:

• Скрабирование . Для отшелушивания ороговевшей кожи можно использовать любой косметический скраб или же приготовить средство самостоятельно (например, из измельченных абрикосовых косточек или кофейных зерен).
• Пилинг . Применить можно специальное средство или взять обычный сок лимона и нанести его на огрубевшую кожу.
• Питание и увлажнение . Локти можно смазать оливковым или персиковым маслом, питательным кремом и т.д.
• Компрессы . С шелушением хорошо справятся средства на основе глицерина, кисломолочных продуктов и пр.

Если после всех процедур, проводившихся в течение месяца, кожа на локтях продолжает шелушиться, необходимо обратиться к дерматологу или эндокринологу.

причины и эффективные методы лечения

Женщины используют целый арсенал средств для ухода за кожей лица и тела. Это кремы, сыворотки, масла, эмульсии и лосьоны. Представительницы прекрасного пола хотят выглядеть безупречно и не жалеют для этого времени и денег. Иногда, несмотря на все усилия, состояние кожи ухудшается. Она начинает сохнуть, а в некоторых местах даже трескаться. Нередко к дерматологам обращаются пациенты с вопросом о том, почему шелушится кожа на локтях.

Шелушение на локтях

Самый тщательный уход и лучшие косметические средства всегда достаются коже лица. Но для того чтобы внешний вид был безупречным, внимание необходимо уделять мелочам. Выдать возраст и даже добавить несколько лишних лет может кожа на локтях. Нередко из-за неправильного ухода или внутренних патологий она грубеет, растягивается и обвисает. Складки из сухой и грубой кожи на локтях способны изуродоваться самую красивую женщину. Руки придется скрывать под одеждой даже летом.

Одна из причин того, почему кожа на локтях шелушится, кроется в ее строении. Толщина наружного покрова человеческого тела неодинакова, и обновляется он с разной скоростью. Например, на подошве регенерация происходит в течение месяца. А для обновления кожи на локтях необходимо всего 10 дней. В том случае, если отмершие клетки не будут нормально отшелушиваться, эпидермис начнет грубеть и сохнуть.

Кожа на локтях лишена жировой пленки, которая могла бы ее защищать от неблагоприятного воздействия. Поэтому эта часть тела больше других страдает от агрессивного воздействия солнечных лучей, ветра и холода. Кроме этого, она может соприкасаться с искусственными тканями, которые также ухудшают ее состояние. Нельзя забывать и о том, что кожа на локтях, как и на других суставах, испытывает огромную нагрузку. Ей необходимо постоянно растягиваться и сжиматься.

В большинстве тех случаев, когда кожа на локтях рук шелушится, проблему можно решить с помощью жирного питательного крема. А также применения скраба. В течение нескольких дней ситуация нормализуется. Но если этого не произошло, придется искать причину этой неприятной ситуации.

Внешние причины

Утолщение дермы на локтях и усиление ее рисунка нередко называют эффектом слоновьей кожи. Он способен появляться у людей независимо от пола и возраста. Ответ на вопрос о том, почему шелушится кожа на локтях у женщин и мужчин, чаще всего лежит на поверхности. Негативное влияние на дерму оказывают внешние причины.

Особое внимание дерматологи рекомендуют обращать на следующие моменты:

1. Гигиена. Частое купание в хлорированной или горячей воде может привести к раздражению и сухости. Негативное воздействие на кожу также оказывает косметика для душа с вредными химическим веществами.
2. Механическое воздействие. Покраснения и шелушение чаще всего наблюдаются на локтях у людей, которые работают с бумагами либо за компьютером. А также причиной негативных изменений может стать синтетическая одежда.

Если кожа шелушится на локтях и сохнет из-за внешнего воздействия, справиться с этой проблемой будет несложно. Рабочее место потребуется сделать более удобным. А также избавиться от синтетической одежды и подобрать качественную косметику. Но в том случае, если состояние кожи ухудшается из-за внутренних причин, для решения проблемы может потребоваться помощь терапевта и других специалистов.

Псориаз

Одной из самых распространенных причин, почему на локтях сохнет и шелушится кожа, является псориаз. Это неинфекционное хроническое заболевание. Ученые до сих пор не могут сказать, из-за чего начинает развиваться эта патология. Предполагается, что заболевание имеет аутоиммунную природу.

Патология чаще всего поражает кожу локтей. Дерма в местах поражения утолщается и приподнимается над здоровыми участками. Формируются четко очерченные пятна красного цвета с серым или серебристым парафиноподобным налетом. Со временем эти пятна высыхают или приобретают вид более плотных бляшек.

В большинстве случаев для постановки диагноза дерматологу достаточно осмотреть пациента. Для облегчения состояния больного назначается местное лечение с использованием мазей, растворов и кремов. Если желаемых результатов оно не принесет, применяется фототерапия. Третьим шагом является парентеральное введение лекарственных средств или прием их вовнутрь.

Авитаминоз

Нередко у мужчин и женщин кожа на локтях трескается и шелушится по причине авитаминоза. Кроме этого, она теряет упругость, быстрее стареет и обвисает. Остановить этот процесс и вернуть коже здоровье помогают продукты, которые содержат витамины С, А, и Е.

Перед тем как приступать к лечению, необходимо убедиться, что причиной плохого состояния кожи является дефицит важных нутриентов. Для этого нужно обратиться к врачу, который назначит необходимые анализы. После того как диагноз подтвердится, доктор подберет наиболее эффективный витаминно-минеральный комплекс. А также определит длительность курса приема.

Чтобы избежать развития авитаминоза, рекомендуется включать в рацион следующие продукты:

• жирную морскую рыбу;
• орехи;
• цельнозерновые крупы;
• печень;
• овощи и фрукты;
• кинзу, петрушку и укроп;
• оливковое, льняное и кокосовое масло;
• желтки;
• сливочное масло;
• семена льна и кунжута.

Гипотиреоз

Болезни щитовидной железы нарушают работу всего организма. Недостаток тиреоидных гормонов приводит к тому, что выработка печенью витамина А существенно снижается. Кроме этого гораздо хуже начинают работать сальные и потовые железы. Все эти изменения являются причиной того, почему кожа шелушится на локтях и коленях.

Легкие формы гипотиреоза могут не влиять на состояние эпидермиса. Но патология, которая протекает в тяжелой или средней форме, провоцирует развитие таких изменений, которые не заметить невозможно. Кожа сначала бледнеет, затем приобретает желтоватый оттенок. Она начинает сохнуть и утолщаться. В тяжелых случаях на ней могут образовываться маленькие трещинки.

Кроме сухости и шелушения на локтях на гипотериоз указывают следующие симптомы:

1. Холодная кожа конечностей.
2. Быстрая утомляемость. Чтобы полноценно выспаться, больному требуется не менее девяти часов.
3. Судороги.
4. Тошнота, запор или потеря аппетита.
5. Одышка.
6. Головокружение.
7. Брадикардия.
8. Апатия к окружающему миру.
9. Ломкость и выпадение волос.

Заниматься самолечением в этом случае опасно. Необходима консультация эндокринолога, который подберет оптимальный способ лечения и поможет восстановить гормональный фон.

Экзема

Шелушиться кожа на локтях мужчин и женщин может по причине экземы. Это хроническая аллергическая патология, которая имеет различные формы. В большинстве случаев она поражает кожу локтей.

В начале заболевания формируется небольшое покраснение. Затем появляется жжение и зуд. Кожа на локтях покрывается мельчайшими пузырьками, в которых находится жидкость. Лопаясь, папулы превращаются в эрозии и покрываются корками.

Причины образования экземы:

1. Воздействие аллергенов.
2. Ослабленный иммунитет.
3. Перегрев или переохлаждение.
4. Анемия.
5. Заболевания ЦНС, нервные перегрузки.
6. Авитаминоз.
7. Патологии щитовидной железы.
8. Холецистит.
9. Наследственная предрасположенность.
10. Сахарный диабет.
11. Заболевания органов ЖКТ.

Лечение экземы можно начинать только под руководством дерматолога. Пораженную кожу необходимо защищать от воздействия ультрафиолета и холода. Кроме этого она нуждается в постоянном увлажнении. Поскольку развитие патологии нередко провоцирует стресс, нужно снижать нервные нагрузки и соблюдать режим дня.

Аллергический дерматит

У многих людей после сильного стресса шелушится кожа на локтях. Причиной этого может выступать аллергический дерматит. Это заболевание кожных покровов, которое всегда развивается на фоне стресса. Его провоцирует контакт кожи с веществами, которые вызывают развитие аллергической реакции замедленного типа.

Определить причину, которая вызвала заболевание, непросто. Клинические проявления патологии возникают только через несколько суток после контакта с аллергеном. Первые стадии заболевания сопровождаются сильным зудом, при этом высыпания совсем незначительные. Затем кожа краснеет и отекает. В редких случаях могут наблюдаться экссудативные воспаления. Кожа на локтях утолщается еще сильнее, шелушение и сухость увеличиваются. На ней появляются трещины.

Патология очень похожа на псориаз и экзему. Поэтому для постановки диагноза необходимо обратиться к врачу. После консультации и сбора необходимых анализов доктор подберет оптимальный вариант лечения.

Лечение кремами и мазями

Негативно влиять на состояние дермы могут многие причины. Шелушится на локтях кожа из-за гипотиреоза, псориаза, экземы или других патологий. В этом случае больному необходимо обратиться к врачу. Специалист осмотрит пациента и на основе результатов анализов подберет лечение. Состояние дермы улучшится сразу, как только терапия подействует. В дальнейшем пациенту потребуется только правильно ухаживать за кожей.

Самостоятельно вернуть локтям привлекательный вид можно в том случае, если причиной огрубения дермы стал неправильный уход или механическое воздействие. Для этого необходимо ежедневно тщательно очищать кожу, используя только качественные косметические средства. Желательно выбирать продукты, подходящие для чувствительного эпидермиса. Если кожа значительно огрубела и шелушится, перед нанесением жирного крема потребуется сделать пилинг.

Для смягчения, питания и увлажнения эпидермиса в аптеке рекомендуется приобрести любой из перечисленных продуктов:

1. Бальзам «Липикар». Это средство способно справиться даже с симптомами дерматита. Оно быстро восстановит очень сухую, зудящую и воспаленную кожу. Парабенов и других вредных веществ этот бальзам не содержит. Его можно использовать даже для младенцев.
2. Бальзам «Атодерм». Средство содержит вазелиново-глицериновый комплекс, масло канолы, цинк и витамин Е. Бальзам снимает раздражение, быстро устраняет повышенную сухость и зуд. Кроме этого предупреждает появление расчесов и трещин кожи.
3. «Радевит». Это мазь для наружного применения, улучшающая трофику и регенерацию тканей. Обладает противовоспалительным и противозудным действием.
4. Крем «Питиваль». В течение нескольких дней это средство полностью снимает сухость, покраснение и шелушение кожи. Кроме этого оно обладает противогрибковым и антибактериальным действием.

Домашние питательные маски

Дерматологи говорят, что количество больных с вопросом о том, почему шелушится кожа на локтях, увеличивается в осенне-зимний период. В большинстве случаев это связано с ношением одежды из грубых или синтетических материалов, воздействием холода или сухого воздуха.

Восстановить эластичность, упругость и гладкость кожи помогают питательные маски из натуральных ингредиентов, которые можно приготовить в домашних условиях. Лучше всего себя зарекомендовали такие рецепты:

1. Смешать по 10 мл оливкового, апельсинового и льняного масла. Подогреть до температуры 35-37 градусов. Нанести на кожу и втирать в каждый локоть не менее 20 минут.
2. Сварить картофель в кожуре. Когда он немного остынет, его необходимо очистить. Теплую картофелину размять, добавить в нее желток и мед. Использовать для аппликаций.
3. Мед соединить с миндальным маслом в равных пропорциях. Смесь немного подогреть. Обильно нанести медово-масляную маску на локти, сверху закрыть пищевой пленкой и утеплить. Оставить смесь на коже не менее чем на час. А еще лучше на всю ночь.
4. Жирную домашнюю сметану смешивают в равных пропорциях с оливковым маслом. Состав обильно наносят на локти и оставляют не менее чем на 40 минут. Это средство быстро снимает сухость, зуд и гиперемию.

Народные средства

Когда кожа шелушится на левом локте или сразу на обоих, помогут народные средства. Лечебные смеси необходимо использовать сразу после приготовления, хранить их не рекомендуется. Устранить шелушение и зуд можно с помощью следующих рецептов:

1. Пораженную кожу рекомендуется ежедневно смазывать соком квашеной капусты или лимона.
2. Травяные ванны для локтей перед сном помогут восстановить кожу. Для этого подойдет отвар ромашки, череды, календулы или крапивы.
3. Аппликации со смесью аптечного глицерина, воды и яблочного уксуса снимут зуд и покраснения.
4. Вернуть коже здоровье и ухоженный вид помогают ванночки с содой. Для этого пять столовых ложек бикарбоната натрия растворяют в литре горячей воды. Когда она немного остынет, локти погружаются в ванночку. В процессе процедуры можно добавлять горячую воду. Затем высушить кожу и нанести на нее на 30 минут натуральный мед.

Профилактика

Сохранить кожу в идеальном состоянии невозможно, если организму не хватает питательных веществ. Поэтому очень важно следить за рационом. Ежедневно следует употреблять полезные, цельные продукты, пить достаточное количество воды. Кроме этого, рекомендуется принимать курсами витаминно-минеральные комплексы.

Питательные кремы, скрабы и маски необходимо использовать регулярно, а не только тогда, когда кожа на локтях сохнет. Шелушиться она может по разным причинам, но правильный уход необходим всегда. Кроме этого, важно выбирать одежду из натуральных тканей и как можно меньше нервничать.

Кожа на локтях шелушится и трескается, чешется. причины, фото. лечение домашними средствами, народные рецепты, кремы, мази в аптеке от сухих, шершавых локтей

Причины и лечение сухой кожи на локтях в домашних условиях

Уход за локтями обычно не входит в список привычных ухаживающих процедур. Вспоминают обычно о локтевых зонах, когда кожа здесь начинает пересыхать.

Покровы при этом грубеют, темнеют, начинают шелушиться, растрескиваться, болеть. Это не только доставляет массу неудобств, но и может быть проявлением серьезного заболевания.

Поэтому нужно знать о возможных причинах и лечении сухой кожи на локтях.

Почему сохнут локти

По структуре кожа локтевых участков и подглазничной области очень похожа. Она лишена как жировой прослойки, так и сальных желез. Именно поэтому эти покровы требуют особого ухода и дополнительного увлажнения.

Но если кожа под глазами регулярно получает уход, то о локтях часто забывают. Кожный слой здесь несколько утолщен, что связано с наличием сустава и необходимостью кожи постоянно растягиваться.

Но этот от природы сухой и недостаточно нежный участок тела оказывается совершенно беззащитным перед многими факторами.

Обратите внимание

Причины сухости локтей могут иметь различное происхождение. Тем, кто столкнулся с подобной проблемой, нужно обратить внимание на такие моменты.

1. Питание. Однообразный рацион, неправильно составленные диеты, авитаминоз, нехватка необходимых для кожи нутриентов часто становятся причиной сухости локтей. В первую очередь речь идет о недостатке витаминов Е, А и D, а также кератина. При этом появляются проблемы с ногтями и волосами.
2. Гигиенические манипуляции. Частое использование мыла, злоупотребление пилингом также может привести к тому, что локтевые сгибы станут шелушиться и трескаться. Но не только душ или горячие ванны могут пагубно отражаться на состоянии покровов. Посещение бассейна тоже нередко приводит к такому результату. Связано это с воздействием самой воды, а также с присутствием в ней хлора, который сушит кожу.
3. Механические воздействия. Нельзя исключать и возможность постоянного трения и давления на локти. Так, проблема с локтями часто возникает у офисных работников. Одежда тоже может отрицательно сказываться на состоянии локтей, особенно если изготовлена она из грубых, искусственных, воздухонепроницаемых материалов.
4. Время года. Сезонный фактор также нередко становится причиной сухости локтей. Проблема может обостриться в холодное время года. Связывают это с перепадом температуры и с пересушенностью воздуха в отапливаемых помещениях.
5. Соматические заболевания. Сухость кожи может являться одним из симптомов наличия сбоев в работе различных систем. Нередко такая проблема появляется при нарушении гормонального фона, работы надпочечников, щитовидной и паращитовидных желез, почек, органов пищеварения. Пересушенные покровы могут свидетельствовать о наличии аллергии, псориаза, дерматита, гипотиреоза, экземы, анемии, диабета.

Причины сухости локтей несколько отличаются в зависимости от половой принадлежности. Так, у мужчин загрубевшая кожа на локтях может появляться из-за выполнения физических упражнений с упором на локтевые суставы.

Также представители сильного пола немало времени проводят перед телевизором или за компьютером. Они часто сидят при этом, подперев голову руками и опираясь на локти. К тому же мужчины часто посещают парилки и бани, где высокая температура может привести к пересыханию кожи.

Шелушение кожи на локтях причины и лечение фото, видео, чем лечить, мазь

Выглядеть безупречно — тяжелая работа. Особенно трудно поддерживать красоту на теле. Зачастую «опасности» подвергаются различные участки кожи в самых неподходящих местах.

Шелушения на коже в районе локтевых сгибов часто появляются под воздействием внешних воздействий и внутренних факторов.

В чем причина таких проявлений, а также как можно устранить,какая структура лечения шелушения на локтях, рассказано в нашей статье.

Причины почему шелушится кожа на локтях

Причин появления таких симптомов множество. Условно можно разделить на две категории.
Внутренние проблемы в работе организма, а также нехватка полезных веществ и витаминов может спровоцировать шелушения на локтевых сгибах.

Среди внешних факторов наиболее частым считается механические повреждения, когда, например, во время работы человек опирается на стол локтями.
Избавиться от такого неэстетического проявления можно только при устранении основной причины.

Если же диагностика затруднена, лучшим выходом будет обратиться к врачу – дерматологу.

Основные причины шелушения кожи на локтях:

• Дерматологические заболевания: псориаз, экзема, дерматиты. Лечение подобных недугов, как и определение возможного «врага» необходимо уточнить у специалиста.
• Авитаминоз, особенно нехватка группы А и Е. Именно они отвечают за хорошее состояние кожных покровов, поэтому появления таких симптомов и локальное шелушение на локтях и других участках тела свидетельствует именно о такой причине.
• Заболевания эндокринной системы. Гормональный сбой или сахарный диабет также могут спровоцировать такие явления, поэтому обязательно следует проверить уровень гормонов в крови.
• Аллергические реакции. Организм может реагировать на аллерген самым непредсказуемым образом, поэтому крапивница на коже, шелушения и высыпания могут говорить о возможной аллергии.
• Неправильный уход за кожей тела. Постоянное использование агрессивных моющих средств, скрабов и пилингов может привести к повреждениям на коже, а также спровоцировать микротрещины, которые и выглядят подобным образом. Замена косметических средств на более мягкие должна однозначно решить такую проблему.
• Нарушения режима личной гигиены. Причем здесь может идти речь не только о несоблюдении правил гигиены, а также о злоупотреблении такими процедурами. Известно, что частый контакт с водой и моющими средствами также может вызвать пересушивание кожных покровов.

Посмотрите видео о причинах шелушения

Кроме того, возможны сбои в работе внутренних органов, которые провоцируются именно таким образом. Если шелушения появлялись после стрессовой ситуации, возможно, дело именно в этом.

В том случае, если после устранения неблагоприятных внешних воздействий, шелушения не прекратились или приобрели более выраженный характер, необходимо обязательно посетить врача.

Читайте в нашей статье, почему у женщин под глазами мешки.

О причинах появления и способах избавления от морщин на шее в этой статье.

Посмотрите видео о нанесении на губы карандаша вместо помады https://ilcosmetic.ru/uhod-za-litsom/makiyazh/pomada/karandash-vmesto-pomady.html

Меры профилактики

Обязательные процедуры по выявлению местных локализаций дерматологических проблем должны стать хорошей привычкой, поэтому методы профилактики  столь действенны.

Естественно, что лучшим советом по сохранению здоровья кожи и организма в целом будут вполне стандартными.

В первую очередь необходимо своевременно обращать внимание на состояние своего здоровья.
Выявление заболеваний на начальной стадии дает гораздо больше шансов благополучного выздоровления.

Вторым немаловажным фактором станет правильное питание.

Достаточное поступление питательных веществ станет отличным методом профилактики любых негативных состояний, поэтому пренебрегать принципами рационального питания ни в коем случае нельзя.

Использовать хорошие моющие средства и использовать лосьон для тела также очень важно.

Подбирать такие продукты необходимо ориентировано к своему типу кожи, а в случае появления негативной реакции, обязательно заменять на менее агрессивные. Кожа на локтях также нуждается в достаточном питании и увлажнении.

Если вы заметили первые признаки сухости, лучше сразу воспользоваться хорошим питательным кремом или маслом. Ознакомьтесь с отзывами о креме Виши Аквалия Термаль насыщенный.

Помимо вышеописанных факторов, можно также отметить необходимость выбора максимально натуральной одежды, а также лучше избавиться от привычки нагружать локтевые сгибы и постоянно облокачиваться на них.

Узнайте о причинах сухой кожи на локтях у детей.

Такие действия, кроме угрозы для кожных покровов, также несут опасность для здоровья суставов, поэтому лучше подстраховаться на будущее.

Как лечить шелушения на локтях

Если повреждения вызваны исключительно внешними факторами, а также сезонными изменениями в работе организма, можно постараться лечить такие симптомы самостоятельно.

Для этого вполне достаточно применять специальные средства, краткий обзор которых представлен в нижеприведенной информации.

Народные способы

• Травяные ванны. Регулярное использование отваров аптечных трав позволит избавиться от таких проблем. Для этого подойдет отвар ромашки, крапивы, череды или календулы.
• Сок лимона или квашеная капуста также способствуют разглаживанию кожных покровов. Для этого необходимо ежедневно смазывать область одним из описанных компонентов. Этот метод можно использовать, если на коже нет повреждений. Сырой картофель также поможет. Способ применения такой же, а результат будет виден быстрей.
• Натуральные масла можно наносить ежедневно, до устранения шелушений на коже. Чтобы усилить эффективность, можно подогреть смесь на водяной бане, а также использовать по две капли эфирного масла чайного дерева на столовую ложку базового масла. Этот компонент способствует антибактериальной защите, а также обеспечивает ранозаживляющее воздействие. В качестве масла – основы можно взять оливковое, облепиховое или нерафинированное подсолнечное.
• Содовые распаривания также весьма эффективны. Для этого делается довольно концентрированный раствор (примерно 5 столовых ложек соды на литр воды). После этого необходимо попарить локти в содовой ванночке, периодически подливая горячую воду. После получасовой процедуры можно воспользоваться мягким скрабом или просто хорошо растереть локти полотенцем. Нанесение увлажняющего крема или масла завершат оздоровительный сеанс.
• На поврежденные места можно наносить теплый мед. Это поможет быстрей регенерироваться кожным покровам, а также отлично тонизирует уставшую кожу.

Подробно о народных средствах от шелушения кожи лица.

Посмотрите интересное видео о точечном массаже лица для омоложения.

Немаловажной частью такой терапии станет своевременное удаление верхнего слоя из ороговевших клеток кожи.

Для этого желательно распарить кожу и воспользоваться мягким скрабом или просто мочалкой. Не стоит слишком усердствовать и применять механическую очистку. После того, как кожа достаточно очищена, обязательно воспользуйтесь питательным кремом.

На видео – уход за локтями

Мази и крема

Лучшим вариантом будет использование хорошего детского крема. Его состав максимально полезен для кожи, а ухаживающие компоненты в составе способны снимать воспаления, активно регенерируют клетки эпидермиса.

Кроме детской косметики, существуют множество подобных средств, действие которых направлено на увлажнение и восстановление кожных покровов.
Обычно это серия для рук и тела, которые необходимо подбирать в зависимости от типа кожи.

Среди аптечных средств очень хорошо помогает мазь «Радевит», но ее применение желательно согласовать с врачом. Читайте о кремах от шелушения кожи на лице для детей.

Почему шелушатся локти на руках у мужчин и женщин — что делать и как лечить

Наше тело подает сигналы об опасности намного раньше начала болезни. Нужно только лишь уметь их правильно распознавать и вовремя принимать меры.

К примеру, очень часто неприятности с кожей возникают на локтевых сгибах. Спрятать эти дефекты под слоем одежды трудно, особенно в летнее время.

Чтобы провести грамотное лечение нужно узнать причины: почему шелушатся локти, а исходя из этого, выбрать правильное средство для лечения кожи.

Важно

Кожа на локтевых сгибах всегда немного плотнее, чем на остальных участках тела. Это явление считается абсолютно нормальным и связано с постоянной работой суставов: сгибанием и разгибанием руки.

Кроме того, локти всегда суше остальной части руки из-за того, что в этом месте практически нет сальных желез. Однако случается так, что грубоватость и сухость кожи перерастает в настоящую проблему.

Как отличить норму от начала патогенных процессов?

Шелушение локтей, по сути – это отторжение с поверхности кожи отмерших клеток эпидермиса. Различить нормальное отшелушивание от болезнетворного не сложно.

Если кожа на локтях мягкая, не цепляется за одежду и не доставляет дискомфорта, тогда беспокоится не о чем.

Посетить врача или обратить внимание на частоту ухода за руками стоит, если появляется неприятная корочка, трещины или когда локти начинают сереть.

Так называемый эффект слоновой кожи может появиться в любом возрасте и у людей разных полон. Причин от чего шелушатся локти бывает масса, но особое внимание стоит обратить на:

1. Здоровье. Сухость локтевых сгибов – частый симптом многих заболеваний. К примеру, так организм может давать понять о нарушениях в работе эндокринной системе, о проблемах с надпочечниками, щитовидной железой или желудком. Сухой кожный покров часто беспокоит больных псориазом, экземой, сахарным диабетом, гипотиреозом, дерматитом, анемией.
2. Питание. Нехватка жизненно важных микро и макроэлементов, витаминов, тоже может влиять на сухость кожи рук. Однообразное питание, изнурительные диеты часто становятся причинами того, почему шелушатся локти. Для того чтобы избежать проблемы в рацион стоит включить продукты с высоким содержанием кератина: морскую капусту, рыбу, нежирное мясо, молочку, свежие овощи, апельсины и другие фрукты.
3. Гигиену. Слишком частое принятие горячих ванн, скрабирование кожи – еще один фактор, приводящий к шелушению на локтях.
4. Механические воздействия. Корочка на локтях, покраснение кожи, шелушение наблюдаются у тех людей, которые часто работают за компьютером или с бумагами. Кроме того, привести к таким изменениям может неправильно подобранная одежда. Синтетика плохо пропускает воздух, из-за чего по природе кожный покров на локтях грубеет.

Если кожа на локтях шелушится и трескается, причинами могут быть какие-либо проблемы с внутренними органами: желудком, щитовидной железой, надпочечниками, почками или печенью. Белесые, практически прозрачные корочки на локтевых сгибах появляются также в результате нарушений работы нервной системы: после сильного стресса, нервного перенапряжения или усиленной умственной деятельности.

Если красное пятно не доставляет дискомфорта, не болит и не зудит, а на улице холодная погода, возможно причиной шелушения стал перепад температуры. Чтобы такого не случалось впредь дерматологи рекомендуют зимой, перед каждым выходом на улицу, смазывать суставы жирным кремом. Для профилактики гусиной кожи в холодное время года нужно принимать специальные добавки с витамином А и Е.

Шелушение кожи на локтях в тандеме с сильно загрубевшим эпидермисом – сигнал более тревожный. Такие проявления, как правило, указывают на развитие эндокринных проблем. Стоит обратиться к врачу и проверить работу щитовидной железы и надпочечников.

Совет

Заболевания этих органов сложно уловить невооруженным глазом, так как протекают они почти бессимптомно.

Из-за недостаточной выработки гормонов ухудшается обмен веществ, из-за чего замедляются все процессы организма, в том числе и обновление кожного покрова.

Чернеют локти

Еще одной серьезной причиной шелушения локтей является гипотиреоз. Причем зачастую от этого заболевания страдают молодые девушки и женщины. Проявляется гипотиреоз множеством различных симптомов, но самым явным признаком считается потемнение локтевых сгибов.

Почему шелушится кожа на локтях у женщин и девушек, чернеет или сереет, а мужчин такая же симптоматика полностью отсутствует, врачам однозначно ответить сложно.

Принято считать, что виной этому становятся гормональный дисбаланс при менструальном цикле и слабая выработка гормонов.

Что делать

Первое, что необходимо предпринять, если появилось шелушение – обратиться к врачу: сначала к терапевту, затем к эндокринологу, гастроэнтерологу или даже гинекологу.

Только с помощью ряда диагностических процедур и полного сбора анамнеза можно установить точную причину того, почему сохнут локти. Если это внутренние проблемы организма, понадобится адекватная медицинская помощь.

Только устранив корень проблемы, можно избавиться от симптомов.

Если же причина, почему сильно шелушатся локти, врачами не установлена, нужно более внимательно подойти к составлению меню. Рацион стоит обогатить продуктами богатыми на витамины, полезные жиры и аминокислоты.

Для большей уверенности стоит пропить витаминные добавки, в составе которых будут полезные вещества групп А, В, РР, Е.

Помимо этого, стоит взять за привычку хотя бы раз в неделю проводить приятные процедуры по уходу за кожей локтей.

Питательные маски

Подпитать эпидермис, внешне насытить кожу витамины, вылечить дерматит и сделать локти более мягкими помогут специальные домашние маски для рук. Попробуйте сделать увлажняющее средство из моркови. Она придаст упругость и эластичность коже, насытить ее витамином А и поможет затянуть трещинки или ранки на локтевом суставе:

1. Натрите на терке половину сырой морковки.
2. Смешайте ее с 1 столовой ложкой оливкового масла.
3. Возьмите два ватных диска и аккуратно выложите по центру полученную смесь.
4. Приложите тампоны к локтям, зафиксируйте бинтовой повязкой.
5. Через полчаса смойте остатки средства теплой водой.
6. Для достижения максимального эффекта можно принимать морковь внутрь.

Если особо нет времени возиться с рецептом, можно попробовать приготовить простую маску с аскорбиновой кислотой на основе апельсина:

1. Для этого в небольшой посуде слегка подогрейте касторовое или оливковое масло.
2. Добавьте в емкость 1 чайную ложку свежевыжатого апельсинового сока.
3. Всыпьте в емкость раздробленную таблетку аскорбинки, перемешайте.
4. Массажными движениями пальцев нанесите полученную смесь на локти.
5. Подержите средство около 5 минут, а после смойте.

Мази и крема

В период обострений холодов, когда кожа локтей особенно подвержена шелушению, а в организме идет нехватка витаминов, подпитывать ручки можно простыми аптечными средствами. Возьмите за привычку после каждого посещения ванны или принятия душа смазывать локтевые суставы детским кремом, жирной мазью без запаха или другими увлажняющими средствами.

При усилении проявлений от внутренних заболеваний врач дать рекомендацию: наносить на локти лечебные мази или противовоспалительные бальзамы. Справиться с дерматитом, высыпанием и предотвратить возникновение трещин на локтях помогут:

• Липикар;
• Атодерм;
• Радевит;
• Питиваль;
• Салициловая мазь.

Наносить все перечисленные средства нужно на очищенную кожу рук, тонким слоем один или два раза на день.

При получении стойких положительных результатов использование аптечных средств можно приостановить.

Когда шелушение кожи сопровождается грубым уплотнением верхнего кожного покрова, перед нанесением средств локти нужно очистить скрабом или использовать специальные отшелушивающие препараты.

Народные средства

Сделать кожу на локтях красивой, эластичной и гладкой помогут целебные ванночки из крапивы. Такая банная процедура стимулирует обменные процессы, лечит мелкие трещинки, способствует заживлению ран, снимает покраснение в пострадавшей зоне. Для приготовления ванночки:

1. Возьмите 300 грамм высушенных листьев крапивы.
2. Залейте сырье 1 литром крутого кипятка и дайте настоятся 15-20 минут.
3. Процеживать раствор не нужно, сразу перелейте настойку в маленький тазик и опустите на дно согнутые в локтях руки.
4. Выдержите ванночку хотя бы 15 минут.
5. После процедуры насухо вытрите кожу, нанесите на суставы увлажняющий крем.

Смягчает кожу, убирает шелушение и делают локти гладкими ванночки из оливкового масла:

1. На паровой бане подогрейте 6 ст. л. масла.
2. Разделите смесь на две порции и разделите по блюдцам.
3. Опустите локти в масло на 5-10 минут.
4. Размягченную кожу потрите мягкой пемзой, затем смойте остатки средства водой с детским мылом.
5. Смажьте локти питательным кремом.

Для уменьшения покраснений, раздражения и сыпи на коже издавна используют сок лимона, отвар из риса, квашеную капусту. Эти ингредиенты считаются природными отбеливателями.

Для устранения шелушения в домашних условиях можно делать компрессы на локти из сметаны или зеленого чая, смазывать проблемные участки медом, делать отвары из сухого девясила, ромашки и других трав.

Быстро смягчить кожу на локтях помогут масла: облепиховое, гречишное, миндальное.

Чтобы кожа на локтевых сгибах всегда оставалась красивой, не цеплялась за одежду и радовала своей мягкостью, всегда нужно придерживаться следующих простых правил:

• выпивать за день не менее полутора литров воды;
• ежедневное мытье в ванных заменить контрастным душем;
• не использовать непроверенные косметические средства;
• носить одежду из натуральных тканей;
• ухаживать за локтями с помощью специальных мазей, увлажняющих кремов или бальзамов.

Видео: Трескается кожа на локтях у женщин

Причина шелушения кожи на локтях

Шелушение и зуд кожи на локтях у женщин — это один из симптомов нескольких болезней, которые могут быть связаны непосредственно с дерматологическими проблемами или свидетельствовать о патологии одного из жизненно важных органов. Если вдруг начинает чесаться и шелушиться кожа на локтях, то женщине не стоит игнорировать проблему, а необходимо разобраться в причинах происхождения этого неприятного ощущения.

Причины болезни

В случае проблемы внутреннего характера, когда развивается заболевание желез внутренней секреции или одного из органов, отражаясь на здоровье кожного покрова — традиционные косметические препараты не принесут должного терапевтического эффекта. Стоит более подробно разобраться, почему у женщин начинаются проблемы с локтями и как бороться с болезненным состоянием кожи.

Поражение кожного покрова в наружной части сгиба локтя частое явление у женщин, которые большую часть своего времени проводят за столом, опираясь на локтевые суставы.

От постоянного механического воздействия на эпидерме может появиться сыпь, шелушение, пупырышки, похожие на прыщи, сухость.

Со временем сухой кожный покров начинает трескаться, браться красной корочкой, которая превращается в одно грубое пятно.

Если не предпринимать никаких мер воздействия и не устранять проблему, то в дальнейшем может образоваться глубокая трещина, выделяющая сукровицу. Такое образование начинает сохнуть, кажется, что наступает процесс заживление, а затем рана вновь открывается и все начинается с начала.

Причины шелушения и зуда локтей

Нездоровое состояние женской кожи в области локтя может быть обусловлено не только длительным времяпровождением за столом в офисе, но и вследствие наличия нескольких видов заболеваний, а именно:

1. Грибок верхнего эпидермального слоя. Существует около 200 видов грибковых инфекций, которые могут делать кожу огрубевшей, провоцировать возникновение нароста и другие изменение структуры клеток кожи.
2. Длительный авитаминоз. Чаще всего наблюдается в весенний период, когда организм за зиму уже использовал все запасы питательных веществ, а сезон свежих овощей и фруктов еще не начался.
3. Сбой в работе эндокринной системы. Известно, что железы внутренней секреции вырабатывают гормоны, участвующие в организации обменных процессов. Кожный покров не является исключением. Недостаточный, либо же избыточный синтез того или иного гормонального вещества может стать причиной болезненного состояния эпидермы.
4. Аллергия. Этому заболеванию подвержены, как взрослый человек, так и ребенок. Сначала на коже появляется один прыщик или их небольшое количество, как незначительная реакция на внешний раздражитель. Затем, если источник аллергенов не устранен и отсутствует лечение аллергической реакции, то образуется множественная сыпь, которая может сильно чесаться и шелушиться. Намного реже при аллергии встречается внутренний (подкожный) очаг воспаления или появление волдыря.
5. Псориаз. Фактически это один из видов экземы неустановленной природы. Современная дерматология пока еще не научалась противостоять этому дерматологическому недугу и может лишь поддерживать кожу, пока болезнь не пройдет сама собой. Наиболее часто псориаз начинает поражать эпидерму с локтевой зоны рук и постепенно переходит на плечи, спину и шею. Кожа вокруг локтевого сустава чешется, шелушится, покрывается большими красными пятнами неправильной формы. Существует теория, что причина псориаза это последствия ежедневных стрессов и длительных нервных переживаний. Данная болезнь в равной степени поражает женщин и мужчин. У детей она практически не встречается.

При наличии этих причин болезненного состояния кожи локтя, косметические средства не окажут терапевтического эффекта, какими бы они качественными не были. Нужно устранять причину болезненного состояния, выяснять, что спровоцировало изменения в структуре кожного покрова локтя и подбирать соответствующее лечение.

Лечение болезненного состояния кожи

Для того, чтобы начать адекватное терапевтическое воздействие на поверхность эпидермального слоя локтевого сустава, нужно установить источник патогенного влияния. Для этого необходимо записаться на консультацию к врачу дерматологу.

Доктор проведет первичный осмотр измененного кожного покрова, обследует его с помощью дерматоскопа, выпишет направление на сдачу крови, чтобы выяснить уровень основных гормонов, отберет частички отшелушившейся эпидермы для проведения анализа на наличие или отсутствие грибковой инфекции.

Исходя из результатов лабораторного исследования уже будет сформирован ударный терапевтический курс, направленный на полное излечение от болезни.

В зависимости от этиологии заболевания применяют следующие методы лечения:

1. Грибковая инфекция. Используются лекарственные препараты локального спектра действия. На больной участок кожи локтя наносят кремы и мази, оказывающие противогрибковый эффект. Женщине могут назначать такие медикаменты, как Экзодерил, Флуканозол, Залаин, Клотримазол. Если кожа после первых дней лечения перестает шелушиться и чесаться, то нельзя преждевременно прекращать нанесения кремов, так как отсутствие первичных симптомов не является признаком полного выздоровления. Грибковые микроорганизмы очень хорошо приспосабливаются к изменениям окружающей среды и своего ареала проживания. Они на время могут снизить свою активность, а затем вновь начать поражение кожного покрова. Поэтому лечение локтей от грибка длиться не менее 1-2 месяцев. В случае обнаружения спор грибков в крови женщины, назначается прием таблетированных и инъекционных препаратов, чтобы исключить возможность развития грибка на других частях тела и на слизистых оболочках органов.
2. Гормональный дисбаланс. Исследование крови на концентрацию гормонов позволяет установить, какого вещества в кровеносном русле недостаточно или оно находится в избытке. Каждый гормон вырабатывается определенной железой внутренней секреции и клетками конкретного органа. Если они не здоровы, то подбираются соответствующие препараты и методы лечения, позволяющие устранить заболевание. При поражениях желез используют заместительную терапию лекарственными средствами, которые содержат синтетические гормоны. Женщины особенно часто страдают от гормональных дисбалансов, вызванных отклонениями в работе органов репродуктивной системы. Кожа локтя первой реагирует на изменение гормонального фона.
3. Аллергическая реакция. Кожные проявления аллергии невозможно устранить только методом локального воздействия на эпидермальные ткани. Нужно избавляться от причины раздражения. Лечение состоит из приема антигистаминных препаратов типа Цитрин, Эдем, Кларетин, Супрастин, L-цет. Не рекомендуется носить одежду из синтетических волокон. На период терапии лучше отдать предпочтение натуральным тканям в виде шерсти, шелка, льна, хлопка. Поверхность кожи локтя женщина должна мыть мылом, которое не имеет искусственных ароматизаторов и красителей. Лучше всего подойдет хозяйственное или дегтярное мыло. Они неприятно пахнут, но их состав это полностью натуральные компоненты, которые не только не способны спровоцировать аллергию, но еще и снимают воспалительный процесс.
4. Псориаз. Лечение псориаза заключается в нанесении на кожу таких медикаментов, как: Антиспор, мазь Маркина, Магниспор, мазь Макеева, Карталин, мазь Рыбакова. Все эти препараты направлены на то, чтобы локализовать пораженный участок кожного покрова и не дать ему распространиться на здоровые участки тела. Женщина должна поддерживать стабильность нервной системы. Нужно избегать стрессовых ситуаций, так как нервное перенапряжение только усугубляет течение болезни. Таким пациентам показаны минеральные и солнечные ванны. Полностью вылечить это дерматологическое заболевание невозможно. Оно исчезает также внезапно, как и начинается, но оставляет после себя характерные эрозийные повреждения в виде бледно-розовых пятен.
5. Авитаминоз. Недостаток витаминов группы В, А, Е, а также минералов цинка, магния и кальция может стать причиной поражения кожи в области локтя. Клетки эпидермального слоя без поступления этих питательных компонентов начинают отмирать, шелушиться и чесаться. Для устранения патологической причины болезни женщине назначают прием синтетических витаминов и минералов в таблетированной, либо же инъекционной форме. Представительницы женского пола наиболее часто испытывают подобные проблемы с кожным покровом из-за того, что злоупотребляют диетами, а также искусственно ограничивают себя от употребления определенных видов продуктов. От этого страдают соединительная ткань суставов и кожа, которая их защищает от внешней среды. Локти в данном случае не являются исключением.

Для устранения неприятных ощущений и сухости кожного покрова, в период лечения можно дополнительно смазывать кожу локтя детским увлажняющим кремом. Он не допустить излишнего пересыхания эпидермы и образования трещин. Своевременное определение причины болезни позволит быстро решить дерматологическую проблему и не допустить дальнейшее поражение женской кожи.

Причины и лечение шелушения и зуда кожи на локтях

Устранить неприятные ощущения можно только в случае правильного выявления причины. Стоит помнить, что причины могут быть разные, в том числе и банальные: неправильный или недостаточный косметический уход.

Самыми частыми причинами, по которым шелушится кожа на локтях, являются:

1. Неправильный или неполноценный уход за этими участками тела. Многие считают, что тело и кожа на руках не требуют специального ухода, и применяют жесткое или антибактериальное мыло, которые просто высушивают кожу, уничтожая защитное кожное сало. Это приводит к нарушению эластичности кожи.
2. Систематический упор на локти. Когда человек очень часто использует свои локти в качестве подпорок для головы или просто ставит их на стол, это вызывает быстрое огрубение этих участков, что приводит к их шелушению.
3. Различные заболевания кожи. Это может быть атопический дерматит, псориаз, аллергические реакции.
4. Несбалансированное питание. Для того чтобы кожа всего тела была красивой и упругой, необходимо сбалансировать свое питание. В рацион должны входить продукты, богатые витаминами А, Д, Е и железом.
5. Частое нахождение в воде.
6. Изменения в эндокринной системе, сахарный диабет.
7. Нарушения в работе нервной системы: постоянные стрессы, депрессия, частое физическое перенапряжение.
8. Наследственный фактор.
9. Ношение одежды из грубых тканей.

Как показывает практика, в большинстве случаев от такой проблемы страдают офисные работники, учителя, медики.

2Возможные заболевания

Шелушение кожи может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания. Если все вышеперечисленные причины полностью исключаются, то можно говорить о развитии таких серьезных заболеваний:

1. Неправильная работа надпочечников или поджелудочной железы. В таких случаях не только шелушится кожа, но и появляются темные пятна на локтях.
2. Авитаминоз. Такая проблема больше характерна в весенний период и чаще фиксируется у женщин.

Если удалось выяснить, почему шелушатся локти, то необходимо обратиться к дерматологу за профессиональной помощью. Врач обязательно назначит комплекс анализов и обследование у других специалистов, чтобы исключить или подтвердить развитие серьезных заболеваний.

3Лечебные мероприятия

Когда удалось выяснить, почему чешутся и шелушатся локти, и причиной оказался неправильный косметический уход, следует пересмотреть средства, предназначенные для кожи: кремы, экстракты трав, эфирные или растительные масла.

Если была замечена реакция на магазинные средства или нет возможности для покупки дорогой аптечной косметики, то можно приготовить целебные смеси в домашних условиях.

Эффективным лечение кожи на локтях будет в случае применения натуральной природной терапии, которая будет состоять из нескольких этапов.

Обратите внимание

Очищение загрубевшей кожи.Здесь нужно быть очень осторожными, так как локоть с потрескавшейся кожей ни в коем случае очищать нельзя.

Такой процедурой можно только ухудшить состояние и занести инфекцию в небольшие микротрещины. В таких случаях выполняется лечебный курс компрессами, чтобы кожа восстановилась и стала более тонкой.

Для размягчения плотной и сухой кожи можно приготовить следующие компрессы:

1. Мазь из поваренной соли и геля для душа. Если после нанесения ощущается пощипывание и боль, то необходимо сразу все снять и промыть локоть водой.
2. Оливковое масло.
3. Питательный крем, желательно обычный, детский.
4. Дольки из апельсина или грейпфрута.

Когда любой из предложенных компрессов пролежит на коже 15-20 минут, необходимо взять мочалку с мягкой щетиной и при помощи теплой воды все тщательно смыть. Если кожа не поддается такой очистке, то можно использовать масляные теплые ванночки.

Для достижения быстрого результата можно локти перед погружением в масляный раствор парить в обычной воде. Любой пилинг не должен проводиться чаще, чем раз в неделю.

Врачи рекомендуют такие мероприятия совмещать с приемом ванны, а после обязательно наносить питательный крем.

Компрессы для размягчения кожи. Если кожа на локтях грубая, шелушащаяся, потрескавшаяся, то необходимо проводить процедуры для ее смягчения. Одной из самых лучших и дешевых считается смесь из глицерина и одеколона. Компоненты берутся в пропорции 2:1. Также отлично помогает смягчить кожу салициловая мазь, оливковое масло.

Для того чтобы эффект от этих средств был сильнее, необходимо любое из них наносить на ватный диск и прикладывать к локтю, сверху укутывать пленкой и фиксировать бинтом. Такие смеси можно держать до 3 часов, а если удобно, то и всю ночь.

Отлично помогает компресс из меда и миндального масла. Необходимо эти два компонента смешать в равных пропорциях, нанести на кожу и прикрыть пищевой пленкой. Специалисты рекомендуют использовать все вышеперечисленные смеси поочередно, утверждая, что эффект от этого будет лучше.

Правильное осветление кожи. Многие знают, что такие локти не только будут шелушиться, но и иметь красное или темное пятно, которое будет бросаться в глаза всем окружающим. Одним из этапов приведения кожи в порядок является ее обесцвечивание. Для этого можно использовать дольки лимона, которыми просто натирают локти, или применить следующие компрессы:

1. Сок или кашица из картофеля. Достаточно натереть на терке один клубень картофеля, выжать сок (если используется он в качестве лечения) или оставить получившуюся кашицу. Выбранный состав наносится на бинт и прикладывается на час к локтю.
2. Жидкое мыло и нашатырный спирт. Эти компоненты разводятся в равных пропорциях и наносятся на ватный диск. В качестве компресса это средство используется в течение 30 минут.
3. Жидкое мыло и уксус. Принцип приготовления полностью идентичен нашатырному спирту. Для лучшего эффекта нужно использовать яблочный уксус. После каждого из таких сеансов необходимо локти смазывать питательным кремом.
4. Питательные кремы и ванночки.

В качестве завещающей процедуры для локтей можно использовать кремы или ванночки с натуральными травами. Для этого можно применять ромашку, мяту, шалфей.

4Лекарственная терапия

1. Псориаз. Если у человека был выявлен псориаз, который и стал причиной покраснений, шелушения кожи на локтях, то врач-дерматолог назначает специальное лечение. Таких пациентов сразу предупреждают, что полного излечения и избавления от неприятных симптомов не произойдет. Это заболевание неизлечимо, оно может только приостанавливаться на определенный промежуток времени.

   В качестве медикаментозного лечения назначаются антигистаминные, противоаллергические препараты, мази на гормональной или негормональной основе для местного использования.

2. Проблемы в работе эндокринной системы. При малейших подозрениях на такую проблему врач-эндокринолог назначает анализы и выясняет, какой гормон в организме вызывает проблемы.

   В большинстве случаев, помимо неприятностей с кожей локтей, проблемы с щитовидной железой сопровождаются повышенной потливостью, постоянной слабостью и хронической усталостью, холодными конечностями в любое время года. Некоторые пациенты также указывают на ухудшение памяти, быстрое выпадение волос, отечность лица, брадикардию.

   После полного обследования и сопоставления симптоматики заболевания врач-эндокринолог назначает лечение и рекомендует препараты для восстановления кожи на локтях. Очень часто такое состояние кожи является свидетельством развития сахарного диабета. В таком случае любые косметические процедуры или фитотерапия не окажут никакого воздействия.

3. Авитаминоз.

   Если обследования организма показали, что шелушения и зуд на коже локтей — это причина нехватки витаминов, то пациенту назначается поливитаминный комплекс, в состав которого обязательно должны входить витамины А и Д. Чаще всего врачи не начинают лечение из дорогих витаминных комплексов, а предлагают обратиться к диетологу и скорректировать свой рацион.

   В меню человека вводят в достаточном количестве такие продукты: петрушка, укроп, зеленый лук, растительное и сливочное масло.

5Аптечные средства

Народная медицина и косметика — это всегда эффективно и полезно, но не все женщины могут каждый день готовить новые отвары, а некоторым попросту лень. В таких случаях для решения проблемы с шелушащимися локтями можно использовать кремы, которые в огромном количестве представлены в аптечной сети.

Первое, на что нужно обращать внимание, — надпись. На ней должна быть маркировка «для локтей и пяток». Действие таких кремов имеет одинаковый принцип: они все питают, смягчают кожу, оставляя защитную пленку на поверхности.

Для большей эффективности необходимо такие кремы выбирать с содержанием масла норки, какао, мочевины и ланолина. Эти компоненты считаются самыми сильными увлажнителями, их регулярное использование позволяет сделать кожу мягкой и эластичной. Не стоит бояться мочевины, как синтетического компонента, она полностью безопасна для человеческого организма.

Отличным вариантом станут кремы с содержанием следующих масел, которые можно использовать и в чистом виде: какао, карите, манго, персика. Во всех этих маслах отмечено высокое содержание глицеридов. Они продаются в твердом виде, но при соприкосновении с кожей, мгновенно тают. Как показала практика, такие масла стали просто незаменимыми в правильном уходе за кожей локтей.

Важно

Шелушение кожи на самих локтях — это эстетическая проблема, которая беспокоит многих. Не стоит заниматься самолечением, использовать народную медицину, если не была получена квалифицированная консультация у дерматолога. Стоит помнить, что данная проблема может быть ярким симптомом достаточно серьезного заболевания.

Почему кожа на локтях шелушится, трескается и сохнет? Лечение и уход за кожей на локтях

Статья о том, почему шелушится и сохнет кожа на локтях, и с какими заболеваниями это связано.

Кожа на локтях может шелушиться, трескаться и сохнуть по разным причинам:

• Из-за болезней кожи
• Из-за гормональных нарушений
• Из-за нехватки витаминов A, C
• В организме недостаточно воды
• От ношения синтетической одежды
• Из-за частого купания в воде с хлором
• Из-за частых стрессов и переутомления

Какие существуют заболевания кожи на локтях?

Шелушащаяся кожа на локтях из-за заболевания дерматитом

Дерматит

Кожа на локтях может шелушиться из-за дерматита – заболевания кожи в виде покраснения, высыпания и шелушения по всему телу или участками.

Последствием дерматита может быть:

• Перенесенный стресс
• После химических, термических ожогов и полученных от перегрева на солнце
• Отморожения зимой
• Из-за аллергии на пищевые продукты, синтетическую одежду, косметику

Дерматит может протекать в острой форме, а может перейти в хроническую.

Острый дерматит характеризуется признаками:

• Внезапный зуд
• Небольшое повышение температуры тела
• Покраснение и припухлость отдельных участков тела
• При аллергическом дерматите – насморк
• При инфекционном дерматите – сыпь

При хроническом дерматите воспалительный процесс выражен слабо, может появиться сыпь, и если дерматит не лечить, то сыпь переходит в струп, ссадины, язвы, трещины, из которых пойдет гной.

Шелушащаяся, потрескавшаяся кожа на локтях при заболевании псориазом

Псориаз

Псориаз – «чешуйчатый лишай», заболевание кожи в виде красных пятен, резко очерченных, покрытых шелушащейся серебристой чешуёй. Затем пятна переходят в сухие бляшки.

Если болезнь не лечить, она может перекинуться на ногти и суставы. Псориазом чаще всего поражаются:

• Локти и колени
• Поясница
• Часть стопы, которой ходим
• Бедра и икры ног
• Область гениталий
• Ладони
• Та часть головы, где растут волосы

Причиной возникновения псориаза могут быть следующие признаки:

• Стресс, эмоциональные расстройства и затаенный гнев
• Наследственность
• Снижение иммунитета
• Травмы кожи
• Применение лекарств (некоторые препараты, понижающие давление, хлорохин, литий, индометацин, прогестерон)
• Особенность организма к активному делению клеток кожи

Почему кожа на локтях шелушится и сохнет?

Долгое сидение за компьютером и опирание локтей об стол может быть причиной шелушащейся кожи на локтях

Сидячий образ жизни

Кожа на локтях может сохнуть и шелушиться из-за сидячего образа жизни, если долго сидеть за столом или компьютером, и опираться локтями об стол.

Анемия может быть причиной шелушащейся кожи на локтях

Анемия

Кожа на локтях может сохнуть, шелушиться и потемнеть из-за дефицита железа в организме, болезнь такая называется анемией.

Симптомы анемии:

• Усталость и одышка
• Головокружение, шум в ушах
• Бледность слизистой оболочки кожи
• Нарушение менструального цикла
• При длительной анемии – извращенность вкуса (хочется кушать мел, краску, лед)

Почему болит кожа на локтях?

Сахарный диабет может быть причиной болезненной, шелушащейся кожи на локтях

На локтях, ладонях и пятках кожа может быть сухой, тонкой, шелушащейся и болеть при сахарном диабете.

Заболевания диабетом бывают 2 типов.

Симптомы 1 типа сахарного диабета развиваются быстро, за несколько дней, а затем может наступить диабетическая кома. Симптомы:

• Человек пьет в сутки до 5 л воды и все равно чувствует сильную жажду
• Запах ацетона изо рта
• Человек ест много, но все равно худеет
• Плохо заживают раны
• Чешется кожа, частые высыпания
• Ночью частое мочеиспускание

Обычно 1 тип диабета появляется после сильного стресса, перенесенного инфекционного заболевания: кори, краснухи, гриппа.

2 тип сахарного диабета развивается медленно, за несколько лет. Его симптомы:

• Быстрая утомляемость
• Ухудшение зрения, памяти
• Зуд всего тела
• Грибковые заболевания
• Плохо заживают раны
• Сильная жажда
• Частое посещение туалета по ночам
• Онемение ног
• Язвы на стопах и голени ног
• У женщин частые заболевания молочницей
• На поздней стадии – внезапное похудение

Трещины кожи локтей, причины

Заболевание щитовидной железы может быть причиной шелушащейся, с трещинами кожи на локтях

Причиной грубой, сухой, шелушащейся кожи на локтях, с трещинами, может быть гипотиреоз – заболевание щитовидной железы.

Кроме сухой шелушащейся кожи на локтях, коленках и стопах есть и другие основные признаки гипотиреоза:

• Общая слабость и быстрая утомляемость
• Озноб, кожа холодная на ощупь и бледная
• Волосы становятся сухими и ломкими, и начинают выпадать
• Анемия
• Голос стал грубее
• Снижение слуха
• Боли и судороги в мышцах
• Одышка и боли в сердце
• Брадикардия – нарушение работы сердца, выражающееся в частоте пульса меньше 55 ударов в минуту
• Частые случаи возникновения бронхитов и воспалений легких, которые долго не вылечиваются
• Часто возникает метеоризм, запор, потеря аппетита и тошнота
• Заторможенность и апатия к окружающему миру

Причины гусиной кожи на локтях

Шелушащаяся гусиная кожа на локтях может быть причиной нехватки в организме витаминов A и C

Гусиная кожа на локтях может быть причиной нехватки в организме витаминов A и C. Чтобы выяснить причину заболевания, нужно обратиться к врачу, и он назначит сначала витамины A и E, а затем уже C.

Витамин A усваивается только вместе с жирами, может накапливаться в печени. Витамина A (ретинола) много в таких продуктах:

• Желтые, зеленые, красные овощи и фрукты
• Печени
• В рыбьем жире и морской рыбе
• В желтках яиц
• В сливочном масле, цельном молоке и сливках

Витамина E больше всего в таких продуктах:

• В растительном масле
• В орехах
• В семечках подсолнуха, тыквы
• В семенах льна
• В цельном зерне
• В свежих овощах (шпинат, зеленый лук, брокколи, морковь, редиска, огурцы и картофель)
• Овсянке
• В листьях малины, одуванчика, крапивы
• В плодах шиповника

Витамин C (аскорбиновая кислота) разрушается при соприкосновении со светом, воздухом, водой, высокой температурой, не накапливается в организме, поэтому его нужно пополнять каждый день. Больше всего витамина C в следующих продуктах:

• В шиповнике
• Зелени кориандра
• В сладком и горьком перце
• В облепихе
• В черной смородине
• В зелени петрушки и укропа
• В киви
• В капусте брокколи, брюссельской, цветной и кольраби
• В цитрусовых
• В клубнике

Кроме витаминов за локтями нужно правильно ухаживать: делать ванночки с травами, вовремя смазывать питательным кремом, ведь на этом участке рук сальных желез нет, и к тому же, нехватка витаминов дополнительно сушит кожу, и поэтому кожа здесь сухая.

Почему на локтях кожа темнеет и становится черной?

Плохая работа надпочечников может быть причиной темной шелушащейся кожи на локтях

Потемнение кожи на локтях может сигнализировать о плохой работе надпочечников.

Надпочечники находятся над почками. Они выглядят по-разному: правый в виде треугольника, левый – полумесяца, но функция у них одна – вырабатывать адреналин, норадреналин, половые гормоны.

Благодаря надпочечникам:

• Наш организм легче переносит стрессы
• Лучше перерабатываются белки, жиры и углеводы
• Лучше работает сердце, почки, центральная нервная система
• Увеличивается объем мышц
• Быстрее восстанавливается психическое, физическое здоровье организма
• Контролируется артериальное давление
• Поддерживается иммунная система
• Регулируется сахар в крови
• Регулируется сексуальное влечение

Если произошел сбой в организме – это может отразиться на работе надпочечников и проявиться тяжелым заболеваниям. Если есть вышеперечисленные симптомы, то лучше заблаговременно обратиться к врачу.

Как ухаживать и лечить кожу на локтях?

Рекомендации по уходу за шелушащейся кожей на локтях

Общие рекомендации по уходу за локтями

Чтобы кожа на локтях всегда была мягкой и не шелушилась, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Пить достаточно жидкости, не меньше 2 л.
2. Если раньше каждый день вы принимали ванну, то часть ванн нужно заменить душем.
3. Не мыть локти мылом, а специальными смягчающими средствами.
4. Принимать поливитамины, особенно зимой.
5. Не использовать косметические средства с раздражающим эффектом.
6. Если локти уже болят и шелушатся, использовать противовоспалительный крем.

Лечение шелушащейся кожи на локтях при дерматите

Лечение кожи на локтях при дерматите

Если есть подозрение на дерматит, тогда нужно обратиться к дерматологу и выяснить от чего у вас это заболевание, и прежде лечить заболевание, а потом уже кожу на локтях.

При аллергическом дерматите нужно обратить внимание на продукты, которыми питаетесь. Кроме лекарств, которые выписывает врач, высыпания в домашних условиях можно лечить такими методами:

1. Прикладывать марлевые повязки, смоченные в отварах череды, чистотела, барвинка, софоры японской.
2. Если высыпания не сильно запущены (мокнущие раны), то полезно обмывать места покраснений и высыпаний дегтярным мылом, изготовленным из березового дёгтя, имеющего противовоспалительный и противомикробный эффект.
3. Если дерматит вызван ожогами, травмами или укусами насекомых, то хорошо помогает масло чайного дерева. Масло имеет противовоспалительное действие, хороший антисептик против микробов, вирусов и грибков.
4. Пюре из сырой картошки, как для дерунов, прикладывать к местам, пораженным дерматитом на 2 часа, а затем смыть и смазать мазью с прополисом.

Лечение шелушащейся кожи на локтях при псориазе

Лечение кожи на локтях при псориазе

Лечение псориаза можно проводить несколькими методами:

1. Использование мазей и кремов (вазелин, цетафил, эуцерин).
2. Таблетки и уколы.
3. Фототерапия – использование света.
4. Лечение перекисью водорода. Принимать внутрь по утрам 1-ю неделю по 10 капель, 2-ю по 20, 3-ю по 30.

Больным псориазом нужно больше употреблять в пищу:

• Продуктов, богатых фолиевой кислотой (печень, спаржа, зеленые листовые овощи, фрукты и особенно апельсины, горох и бобы, дрожжи).
• Продуктов с Омега-3 жирными кислотами (морская рыба).

Кроме лечения псориаза медикаментами, нужно ухаживать за больной кожей, принимать одну из перечисленных ниже ванн:

1. Ванны с пищевой содой (250 г на полную ванну теплой воды), продолжительность 15-20 минут.
2. Ванны с ягодами можжевельника (1 кг ягод на ванну).
3. Ванны с отваром корней пырея (1 л банка сухих корней на ванну).
4. Ванны с отваром трав (по 1 ст. ложке ромашки, календулы, череды и пустырника, 2 ст. ложки чистотела); сухую смесь заливаем кипятком, настаиваем, процеживаем в ванну, можно добавить маленький кусочек прополиса.
5. Мазать пораженные места мазью с девясилом, и принимать внутрь настойку из корней девясила.

Настойка из девясила

Рецепт 1.

1. Варим 120 г свежих корней девясила 10 минут, процеживаем, добавляем пол-литра красного вина, принимаем перед едой 50 мл 2-3 раза в день.

Рецепт 2.

1. Измельчаем 250 г корней девясила, заливаем пол-литра водки, настаиваем 2 недели, процеживаем.
2. Готовую настойку принимаем внутрь по 15-20 капель 3 раза в день, и мажем пораженные псориазом места.

Лечение шелушащейся кожи на локтях при заболеваниях щитовидной железы

Лечение кожи на локтях при заболеваниях щитовидной железы

При заболеваниях щитовидной железы врач назначает лекарства, но кроме лекарственных препаратов нужно диетическое питание:

• Пища, богатая кальцием (кисломолочные продукты, сыр, творог и зеленые овощи).
• Продукты богатые йодом (морская капуста, рыба, кальмары, печень трески).
• Сырые овощи (капуста, морковь, огурцы, шпинат, лук и чеснок).
• Овощи, подверженные минимальной тепловой обработке (кабачки, баклажаны, картофель и свёкла).
• Фрукты (хурма, яблоки, смородина, финики, апельсины).
• Гречневая и пшённая каши.
• Говяжья печень.

Несколько правил, которых следует придерживаться больным гипотиреозом:

• Употребление белковой пищи повышено, а углеводов и жиров сокращено.
• Мясо заменять рыбой и морепродуктами.
• Есть больше сырых овощей и фруктов.
• Сладости заменять сухофруктами.
• Есть теплую еду и тщательно пережевывать, чтобы организм меньше тратил сил на переваривание.

Если лечить гипотиреоз, придерживаться вышеизложенных правил, диеты и правильного ухода за кожей, тогда сухие, шелушащиеся локти сами собой очистятся.

Отбеливание темной шелушащейся кожи на локтях при нарушении работы надпочечников

Лечение кожи на локтях при нарушении работы надпочечников

При нарушении работы надпочечников врач приписывает лекарство, которое нужно принимать, а темную кожу на локтях можно отбелить такими средствами:

1. Лимонным соком.
2. Раствором с нашатырным спиртом (1 чайн. ложка нашатырного спирта,1 л теплой воды, немного жидкого мыла), делать ванночки 20 минут.
3. Кашицей из сырой картошки.
4. Разбавленным яблочным уксусом (2 ст. ложки воды, 3 ст. ложки яблочного уксуса).
5. Раствором крахмала (2 чайные ложки крахмала, 1 стакан теплой воды).
6. Домашним скрабом из жирной сметаны и соли грубого помола.
7. Раствором пищевой соды.

Лечение шелушащейся кожи на локтях при анемии

Лечение кожи на локтях при железодефицитной анемии

Если локти шелушатся, а врач поставил диагноз «Железодефицитная анемия», нужно принимать препараты железа. Кроме того, нужно помнить, что в некоторых продуктах содержится много железа, которое можно восполнить.

Больше всего железа в таких продуктах (количество железа на убывание):

• Фасоль
• Фундук
• Халва тахинная и подсолнечная
• Овсяные хлопья
• Сыр из обезжиренного молока
• Свежие грибы
• Пшено
• Печень свиная
• Горох
• Дрожжи
• Морская капуста
• Сухофрукты

Итак, мы разобрались, что сухая шелушащаяся кожа на локтях может быть причиной серьёзных заболеваний.

Видео: Как ухаживать за локтями и коленями?

Почему трескаются локти у женщин и как лечить сухую кожу, особенно в холодное время года

Как только начинается зимний холод, многие люди с сухой кожей начинают беспокоиться об одной ключевой проблемной области, которая обычно обостряется в это время года: их локти. Сухие и чешуйчатые локти, которые даже могут трескаться – это распространенная жалоба, на которую следует обратить внимание.

Причины повышенной сухости в области локтей

Кожа вокруг локтей гораздо толще, чем на остальной части тела, и имеет меньше сальных желез, чтобы быть эластичной и увлажненной. Из-за этих основных структурных недостатков локти производят относительно меньшее количество жизненно важных липидов, необходимых для удержания воды и поддержания естественного увлажнения поверхности кожи.

Это еще более усугубляется холодными и засушливыми климатическими условиями, связанными с зимой. Каким бы морозным он ни был, зимний воздух абсолютно лишен какой-либо влажности, а это означает, что сухая кожа не может восполнить свои потребности во влаге из окружающей среды. В результате шелушение и раздражение кожи нарушают защитную функцию ее эпидермального барьера, делая ее еще более уязвимой для нежелательных внешних раздражителей.

В некоторых случаях сухость кожи может даже быть симптомом основного заболевания, включая диабет, экзему, склеродермию, дерматит и псориаз.

Отшелушивание сухой кожи локтей

Отшелушивание локтей – это первый и самый важный шаг в избавлении от сухой и шелушащейся кожи. Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи и обнажает здоровую кожу под ними. Это также работает для улучшения и выравнивания тона кожи.

Рекомендуется отшелушивать кожу во время принятия ванны или душа, когда она еще влажная и теплая. Можно использовать мочалку, грубую мочалку, массажную перчатку или пемзу, чтобы отшелушить грубую кожу.

Независимо от выбранного средства для отшелушивания, метод остается тем же самым. Нужно использовать мягкие движения рук при чистке кожи, так как грубое обращение только усугубит проблему. После отшелушивания надо промыть область прохладной водой, промокнуть локти насухо, а затем втереть несколько капель оливкового масла или какого-нибудь увлажняющего лосьона, чтобы восстановить и сохранить влагу.

Массаж локтей с кокосовым маслом

Кокосовое масло обладает высокой увлажняющей способностью и, следовательно, очень эффективно для лечения сухих и трескающихся локтей. Масло также результативно восстанавливает темную и поврежденную кожу, и все это благодаря щедрому запасу витамина Е.

Это важное питательное вещество может помочь осветлить тон кожи наряду с уменьшением сухости. Кроме того, этот благоприятный для кожи антиоксидант помогает противостоять активности свободных радикалов, ответственных за окислительный стресс, который делает кожу тусклой и поврежденной.

Необходимо слегка подогреть немного кокосового масла в микроволновке. Обильно втереть теплое масло в кожу локтей. Мягко массировать локти, чтобы масло проникло глубоко в кожу. Рекомендуется сделать это после принятия душа и еще раз перед сном. Вместо кокосового масла можно также использовать оливковое или миндальное.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как осветлить возрастные пигментные пятна на лице и руках в домашних условиях

Скраб с оливковым маслом и коричневым сахаром

Зернистая текстура коричневого сахара и увлажняющие свойства оливкового масла создают безопасный, хорошо сбалансированный и эффективный домашний скраб. В то время как коричневый сахар помогает отшелушить сухую кожу от локтей, оливковое масло глубоко увлажняет кожу.

В небольшой миске нужно смешать ¼ стакана коричневого сахара с ¼ стакана оливкового масла. Тщательно перемешать оба ингредиента, пока не получится однородная консистенция. По желанию добавить немного меда. Втирать скраб в локти мягкими круговыми движениями в течение нескольких минут. Оставьте его на коже 10-15 минут. Смыть скраб теплой водой. Использовать этот домашний скраб один или два раза в неделю.

Мед помогает восстановить и поддерживать липиды кожи

Хорошо наделенный антибактериальными, антиоксидантными и увлажняющими свойствами, мед рекламируется как удивительный натуральный увлажняющий крем для сухих локтей, и это правильно. Он проникает глубоко внутрь кожи, чтобы сохранить ее увлажненной. Кроме того, будучи естественным увлажнителем, он помогает коже удерживать влагу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Мифы об уходе за волосами, в которые давно пора перестать верить

Нанести на локти сырой мед. Оставить его на коже 20 минут, а затем смыть теплой водой. Повторять этот процесс 1-2 раза в день, чтобы быстро вылечить сухие локти.

Боль в локте — Better Health Channel

Чрезмерное использование или повторяющееся давление на сухожилия возле локтевого сустава может привести к перегрузке этих тканей, особенно там, где сухожилие прикреплено к кости. Если возникает перегрузка, это может вызвать боль в области локтя, особенно при использовании запястья и кисти. В зависимости от места и тяжести травмы полное выздоровление может занять месяцы.

Самый распространенный тип боли в локтях известен как «теннисный локоть». «Локоть игрока в гольф» — менее распространенная, но похожая травма от перенапряжения.Несмотря на свое название, эти травмы могут возникать в результате различных физических нагрузок — ракетки, гребли, гребли на каноэ, тяжелой атлетики, хоккея, борьбы, плавания — а также повторяющихся рабочих задач, выполняемых в различных сферах деятельности.

Локтевой сустав

Если вы согнете руку, вы почувствуете три удара в локтевом суставе. Травмы сухожилий, прикрепляющих мышцы к двум бугоркам по обе стороны от локтя, являются частой причиной боли в локтевом суставе. Этими шишками являются:

• латеральный надмыщелок — шишка на внешней стороне локтя.Мышцы на тыльной стороне предплечья, отвечающие за сгибание запястья назад, прикреплены к этой костной точке. Боль в этой шишке называется боковым эпикондилитом (также известным как «теннисный локоть»). Эта область особенно уязвима для теннисного локтя, потому что в ней плохое кровоснабжение.
• медиальный надмыщелок — шишка на внутренней стороне локтя. Мышцы на передней части предплечья, отвечающие за скручивание запястья, прикреплены к этой костной точке. Боль в этой шишке называется медиальным эпикондилитом (также известным как «локоть гольфиста»).

Симптомы боли в локте

Некоторые из симптомов боли в локте включают:

• тупая боль в состоянии покоя
• боль при сжатии кулака (локоть гольфиста)
• боль при разжимании пальцев (теннисный локоть)
• болезненность вокруг пораженный локоть шишка
• слабый хват
• трудности и боль при попытке схватить предметы, особенно с вытянутой рукой.

Причины боли в локте

Некоторые из многих обстоятельств, которые могут способствовать травмам локтя, включают:

• отсутствие силы или гибкости в мышцах предплечья
• отсутствие силы в мышцах плеча
• нестабильность локтевого сустава
• Плохая техника во время занятий спортом (особенно теннисом и гольфом), из-за которой слишком сильно нагружается локтевой сустав
• Несоответствующее спортивное снаряжение, например, использование тяжелой теннисной ракетки или захват теннисной ракетки или клюшки неправильного размера
• повторяющиеся движения кистей и рук, такие как работа на конвейере
• , непрерывно заставляющая мышцы и суставы выдерживать большие нагрузки
• другие факторы, такие как симптомы шеи или раздражение нервов.

Заболевания, которые могут вызвать боль в локте

Хотя травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением, такие как теннисный или гольфистский локоть, являются частыми причинами боли в локте, другие состояния могут включать:

• радиоплечевой бурсит — бурсит — это воспаление бурсы. Бурсы — это небольшие мешочки, содержащие жидкость для смазки движущихся частей, таких как суставы, мышцы и сухожилия. Бурсит может быть вызван повторяющимся использованием или частым давлением или травмой локтя.
• остеоартрит — суставной хрящ становится хрупким и раскалывается.Некоторые куски хряща могут даже оторваться и плавать внутри синовиальной жидкости (жидкости, содержащейся в суставах). Это может привести к воспалению и боли.
• Отнесенная боль — травмы костей позвоночника (позвонков) могут раздражать нервы, обслуживающие руку, и вызывать отраженную боль вокруг локтевого сустава
• ущемление нерва — лучевой нерв является основным нервом рука. Если этот нерв не может двигаться свободно, он может вызвать боль при вытягивании руки. Лучевой нерв может быть защемлен позвонком или локтевым суставом.Имеются данные, позволяющие предположить, что защемление нерва в некоторых случаях способствует возникновению боли в теннисном локте.
• Растяжение связок — суставы удерживаются вместе и поддерживаются прочными связками соединительной ткани, называемыми связками. Растяжение связок — это тип травмы сустава, характеризующийся разрывом связок.
• Перелом костей — сильное падение или удар в локоть может привести к перелому или трещине одной из костей.
• Отрывной перелом — сильное сокращение мышц может повредить сухожилие. освободить и вытащить кусочки кости
• рассекающий остеохондрит — у молодых людей кусок хряща и кости может расшататься в суставе.

Лечение боли в локте

Если симптомы не исчезнут или если вы склонны к повторяющимся приступам боли в локтевом суставе, обратитесь к врачу или физиотерапевту. Варианты лечения могут включать:

• упражнений, предписанных физиотерапевтом для постепенного укрепления сухожилий
• массаж мягких тканей
• ледяной массаж
• иглоукалывание
• фиксация или фиксация локтя
• противовоспалительные и обезболивающие лекарства могут помочь вам справиться с болью, но не улучшают отдаленные результаты.
• Операция — в тяжелых случаях, если боль не исчезла в течение 12 месяцев.

Имеются данные о том, что инъекции кортикостероидов могут быть вредными в долгосрочной перспективе, поэтому в большинстве случаев они больше не рекомендуются.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, могут ли помочь новые методы лечения, такие как введение собственных продуктов крови человека обратно в сухожилие или использование пластырей на сухожилиях, которые могут способствовать расширению кровеносных сосудов.

Профилактика боли в локте

Способы снизить риск травмы локтя включают:

• Всегда тщательно разминайтесь и остывайтесь во время занятий спортом.
• Убедитесь, что вы используете хорошую технику и надлежащее оборудование при занятиях выбранным вами спортом.
• Выполняйте укрепляющие упражнения с отягощением рук — ваш физиотерапевт может назначить вам правильные упражнения.
• Избегайте или изменяйте рабочие задачи, которые оказывают чрезмерное давление на мышцы предплечья или которые включают использование пальцев, запястий и предплечий в повторяющейся работе, включающей в себя резкие движения, неудобные позы и недостаток отдыха.

Куда обратиться за помощью

• Ваш врач
• Австралийская ассоциация физиотерапевтов Тел.(03) 9092 0888

Экзема — симптомы и диагностика

Степень тяжести экземы может сильно различаться от человека к человеку.

У людей с экземой легкой степени могут быть только небольшие участки сухой кожи, которые то и дело чешутся.

В более тяжелых случаях экзема может вызвать обширное покраснение и воспаление кожи по всему телу. Также вызывает постоянный зуд.

Расчесывание может нарушить ваш сон, вызвать кровоточивость кожи и вызвать вторичные инфекции. Это также может усилить зуд.

Может развиться цикл зуда и регулярного расчесывания. Это может привести к бессонным ночам и проблемам с концентрацией внимания.

Часть кожи, пораженная экземой, также может стать темнее или светлее. Это может произойти после улучшения состояния. Это более заметно у людей с более темной кожей.

Это не результат рубцевания или побочный эффект стероидных кремов. Это может быть скорее «след» старого воспаления, и в конечном итоге он возвращается к своему нормальному цвету.

Признаки инфекции

Участки кожи, пораженные экземой, могут инфицироваться.Признаки инфекции могут включать:

• ваша экзема становится намного хуже
• жидкость сочится из кожи
• желтая корка на поверхности кожи или небольшие желтовато-белые пятна, появляющиеся при экземе
• кожа становится опухшей и болезненной
• высокая температура (жар) и общее плохое самочувствие

Как можно скорее обратитесь к терапевту, если вы считаете, что ваша кожа или кожа вашего ребенка могла быть инфицирована.

Причины экземы

Экзема может быть вызвана несколькими причинами.

У людей с экземой часто бывает очень сухая кожа. Это потому, что их кожа не может удерживать влагу.

Эта сухость может повысить вероятность реакции кожи на определенные факторы, вызывающие покраснение и зуд.

У вас может быть больше шансов на развитие экземы при рождении. Это может быть из-за генов, которые вы унаследовали от своих родителей.

Если у кого-то из ваших родителей или братьев и сестер была экзема, у вас больше шансов ее развить.

Экзема не заразна, поэтому не может передаваться при тесном контакте.

Триггеры экземы

Есть ряд факторов, которые могут вызвать симптомы экземы. Они могут варьироваться от человека к человеку.

Общие триггеры включают:

• раздражителей, таких как мыло и моющие средства, в том числе шампунь, жидкость для мытья посуды и пена для ванн
• факторы окружающей среды или аллергены, такие как холодная и сухая погода и сырость. Более конкретные вещи, такие как клещи домашней пыли, шерсть домашних животных, пыльца и плесень, также могут быть триггером пищевой аллергии
• — например, аллергия на коровье молоко, яйца, арахис, сою или пшеницу
• определенные материалы, носимые рядом с кожей — такие как шерсть и синтетические ткани
• гормональные изменения — женщины могут обнаружить, что их симптомы ухудшаются за несколько дней до менструации или во время беременности
  кожные инфекции

Некоторые люди также говорят, что их симптомы ухудшаются, когда воздух сухой или пыльный.Симптомы также могут ухудшаться, когда люди находятся в состоянии стресса, потеют, слишком жарко или слишком холодно.

Если вам поставили диагноз экзема, ваш терапевт поможет вам попытаться определить любые триггеры ваших симптомов.

Другие типы экземы

Экзема — это название группы кожных заболеваний, вызывающих сухость и раздражение кожи.

К другим типам экземы относятся:

• дискоидная экзема — тип экземы, который возникает в виде круглых или овальных пятен на коже
• контактный дерматит — тип экземы, который возникает при контакте тела с определенным веществом
• варикозная экзема — разновидность экземы, которая чаще всего поражает голени и вызывается проблемами с кровотоком по венам ног
• себорейная экзема — разновидность экземы, при которой по бокам носа образуются красные чешуйчатые пятна. , брови, уши и кожа головы
• дисгидротическая экзема (помфоликс) — тип экземы, при котором на ладонях появляются крошечные волдыри.

Диагноз

Диагностического теста для экземы нет.Ваш терапевт сможет определить, есть ли у вас экзема, просто взглянув на вашу кожу.

Псориаз против экземы: симптомы, лечение

У вас есть участки сухой, зудящей, воспаленной кожи — это экзема или псориаз? Экзема (также известная как атопический дерматит) — одно из самых распространенных кожных заболеваний в Соединенных Штатах. Но псориаз поражает и многих людей.

Для неподготовленного глаза эти проблемы с кожей могут выглядеть почти одинаково. По данным клиники Кливленда, наиболее распространенные симптомы — сухие, зудящие, шелушащиеся участки кожи — могут проявляться в любом состоянии.

Но хотя экзема и псориаз могут выглядеть одинаково, на самом деле это разные состояния с разными причинами, — говорит Шилпи Хетарпал, доктор медицины, дерматолог из клиники Кливленда.

Псориаз против экземы: причины

«Псориаз — это аутоиммунное заболевание, [которое приводит] к гиперпродукции клеток кожи», — говорит доктор Хетарпал.

Она объясняет, что в нормальной коже клетке требуется около 28 дней для созревания, перемещения на поверхность эпидермиса и отхождения вместе с другими мертвыми клетками.

Однако у людей с псориазом этот процесс ускоряется до нескольких дней. В результате живые клетки могут накапливаться вместе с мертвыми, что может привести к образованию чешуйчатых повреждений.

При экземе кожа не может удерживать воду должным образом, что может сделать кожу сухой и зудящей, а также сделать ее более чувствительной к раздражителям, говорит Хетарпал.

Вспышки экземы обычно возникают из-за «гиперчувствительности, когда, по сути, ваша кожа реагирует на вещи в окружающей среде, такие как ароматы, определенные материалы или аллергены», — говорит она.

Также может быть иммунный компонент к экземе, говорит Национальная ассоциация экземы (NEA). Люди с экземой, как правило, имеют чрезмерно реактивную иммунную систему, которая при срабатывании вещества вне или внутри тела в ответ вызывает воспаление. Это воспаление вызывает обесцвечивание, зуд и болезненные кожные симптомы, характерные для экземы.

Псориаз против экземы: генетика

В случае псориаза «генетика, кажется, играет большую роль», — говорит Хетарпал.«Люди с псориазом часто имеют в семейном анамнезе псориаз или псориатический артрит». По данным Альянса по псориазу и псориатическому артриту, примерно у 1 из 3 человек с псориазом есть член семьи, который также поражен.

Экзема также имеет тенденцию передаваться по наследству, что позволяет предположить, что у нее также есть генетический компонент. Это чаще встречается у людей с астмой, сенной лихорадкой или другими аллергиями в личном или семейном анамнезе. «Мы называем это аллергической триадой», — говорит Хетарпал. «Иногда у кого-то из членов семьи есть одно из этих состояний, или у пациента может быть одно, два или даже все три из этих состояний.”

Псориаз против экземы: триггеры

Как при псориазе, так и при экземе, определенные триггеры могут вызвать обострение. Хотя считается, что эмоциональный стресс вызывает или усугубляет как псориаз, так и экзему, другие триггеры более специфичны для каждого состояния.

Поскольку экзема является гиперчувствительностью, факторы окружающей среды могут вызвать обострение. Согласно NEA, к распространенным триггерам экземы относятся:

• Сухая кожа
• Металлы (особенно никель)
• Аромат
• Ткани (например, шерсть и полиэстер)
• Мыло
• Бытовые чистящие средства
• Антибактериальные мази (например, неомицин и бацитрацин) )

Триггеры псориаза различаются от человека к человеку, согласно Американской академии дерматологической ассоциации, но могут включать:

• Сигаретный дым
• Частое или чрезмерное употребление алкоголя
• Курение
• Повреждение кожи
• Сухая, холодная погода
• Солнечный ожог
• Инфекция
• Татуировки и пирсинг

СВЯЗАННЫЕ: 9 Что можно и нельзя делать от псориаза

Псориаз против экземы: симптомы

Хотя псориаз может быть похожим или похожим на псориаз различия в том, как эти условия представляют себя, говорит Хетарпал.К ним относятся:

Степень зуда Люди с экземой, как правило, испытывают сильный зуд, — говорит Хетарпал. «У наших молодых пациентов зуд может разбудить их посреди ночи — это невероятно неудобно. Люди с псориазом могут испытывать зуд, но обычно не такой степени, как экзема », — объясняет она.

Расположение на теле И экзема, и псориаз могут проявиться где угодно, но у них есть свои любимые области, — говорит Хетарпал.

Псориаз обычно вызывает проблемы на следующих частях тела:

• Кожа головы
• Локти
• Передняя часть колен
• Ягодицы
• Нижняя часть спины
• Ладони
• Подошвы стоп

Экзема может возникать на этих местах. хорошо, но чаще влияет на следующее:

• Внутренняя часть локтей
• За коленями
• Руки

Сухой по сравнению с влажным Псориаз имеет тенденцию казаться более сухим и шелушащимся, тогда как экзема иногда может быть мокрой и жидкой. волдыри.

Изменения ногтей Очень часто можно увидеть изменения ногтей у людей, страдающих псориазом, — говорит Хетарпал. Это могут быть крошечные вмятины; изменение цвета на белый, желтый или коричневый; осыпающиеся ногти; или отделение ногтя от пальца руки или ноги. Ничего из этого обычно не происходит при экземе. «При экземе обычно ногти в норме, если только вокруг кутикулы нет экземы», — добавляет Хетарпал.

Реакция на кожные повреждения Когда у человека с псориазом есть повреждение кожи, в этой области может возникнуть обострение или новое поражение, реакция, известная как феномен Кебнера.«Солнечный ожог, вакцина или любая травма могут вызвать появление псориаза в этой области, чего не бывает при экземе», — говорит Хетарпал.

Возраст начала «Обычно псориаз начинается в подростковом возрасте — средний возраст составляет от 15 до 30 лет, и поэтому он, как правило, наступает в более позднем возрасте по сравнению с экземой», — говорит Хетарпал. Хотя у людей старшего возраста она также может развиться, экзема чаще всего появляется у маленьких детей, которые часто перерастают ее через несколько лет.

СВЯЗАННЫЙ: Это псориаз с сыпью или что-то еще?

Псориаз против экземы: кожа C цвет

Псориаз и экзема могут выглядеть по-разному у людей в зависимости от их расовой и этнической принадлежности.

На светлой коже оба состояния могут вызывать появление красных пятен, но «цветная кожа может не проявлять такого сильного покраснения. Это может выглядеть как гиперпигментация или более темные коричневые пятна вместо красных чешуйчатых пятен », — говорит Хетарпал. Врачи, обученные искать покраснения, могут ошибочно диагностировать псориаз и экзему у цветных людей, что приведет к отсрочке лечения.

Процедуры одинаковы для любого человека с любым цветом кожи, — говорит Хетарпал.

СВЯЗАННЫЕ С: 7 способов предотвратить появление пятен и рубцов при псориазе

Псориаз против экземы: лечение

Не существует лекарства от псориаза или экземы, но правильные методы лечения часто могут сохранить кожу чистой.

Многие из тех же методов лечения используются как при экземе, так и при псориазе. Врач может порекомендовать:

• Кортизон для местного применения Стероидный крем, отпускаемый без рецепта или по рецепту, часто является средством первой линии для лечения псориаза или экземы, помогая облегчить зуд и воспаление.
• Иммунодепрессанты Лекарства, такие как циклоспорин или метотрексат, могут помочь контролировать реакцию иммунной системы, уменьшить воспаление и остановить цикл зуд-царапина.
• Biologics Эти лекарства нацелены на белок, лежащий в основе воспалительной реакции. Обычно их вводят в виде инъекций или внутривенных вливаний.
• Фототерапия по рецепту Фототерапия, также называемая световой терапией, использует аппарат для безопасного воздействия на кожу контролируемого количества ультрафиолетового света. Он может уменьшить зуд и воспаление и повысить способность кожи бороться с бактериями. По словам Хетарпала, лечение помогает как при псориазе, так и при экземе, но более эффективно при псориазе.

Экзему также можно лечить с помощью:

• Другие препараты, отпускаемые без рецепта Сюда могут входить пероральные антигистаминные препараты, тайленол (ацетаминофен), нестероидные противовоспалительные препараты, а также шампуни из каменноугольной смолы или перхоти для лечения экземы кожи головы.
• Другие рецептурные средства для местного применения Ингибиторы кальциневрина для местного применения и фосфодиэстераза 4 нацелены на иммунную систему.
• Устные стероиды Они помогают бороться с воспалением.

Лечение псориаза может также включать:

• Другие средства местного применения, отпускаемые без рецепта Лосьоны и шампуни с салициловой кислотой или каменноугольной смолой одобрены FDA для успокоения или помощи в избавлении от псориаза.
• Другие препараты для местного применения, отпускаемые по рецепту Нестероидные препараты, отпускаемые по рецепту, такие как продукты-аналоги витамина D, витамин А и антралин, могут помочь уменьшить воспаление и замедлить образование бляшек.

СВЯЗАННЫЕ С: Что делать, если местного лечения недостаточно для вашего псориаза

Псориаз против экземы: самообслуживание

Обильное использование густого, не вызывающего раздражения увлажняющего крема (крема, лосьона или мази ) может уменьшить сухость и помочь восстановить кожный барьер в обоих случаях, — говорит Хетарпал.

При экземе важно избегать продуктов с красителями и ароматизаторами.

Поскольку солнечный ожог может ухудшить как псориаз, так и экзему, важно использовать водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше, когда вы проводите время на открытом воздухе.

Хотя нет доказательств того, что конкретная диета, исключающая такие продукты, как молочные продукты или сахар, может помочь в любом из состояний, вы можете получить пользу от употребления алкоголя только в умеренных количествах, здорового питания, большого количества воды и физических упражнений (которые могут уменьшить стресс).

СВЯЗАННЫЕ С: Псориаз: как бороться с потрескавшейся кровоточащей кожей

Псориаз против экземы: осложнения

Любое состояние, которое влияет на кожный барьер, увеличивает вероятность заражения. Это может произойти как при псориазе, так и при экземе, но чаще встречается при экземе. «При экземе люди чаще чешутся, поэтому часто можно увидеть поверхностное инфицирование кожи», — говорит Хетарпал.

Псориаз также может привести к более серьезным осложнениям.По данным Национального фонда псориаза (НПФ), около 30 процентов людей с псориазом разовьются псориатическим артритом, хроническим воспалительным заболеванием суставов.

У людей с псориазом вероятность развития сердечных заболеваний в 1,5–2 раза выше, чем у людей без кожных заболеваний, сообщает NPF. «Псориаз — это не просто воспаление кожи; он вызывает системное воспаление и может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ и инсульт », — объясняет Хетарпал.

СВЯЗАННЫЙ: Есть псориаз? Вот как можно снизить риск псориатического артрита

Симптомы, причины и безопасное лечение для беременности

Экзема — распространенное хроническое заболевание кожи с легкими симптомами (сыпь, зуд, сухость) и более серьезными, такими как сырая кожа, течет жидкость. У вас могла быть экзема в течение многих лет, но беременность также может привести к развитию или просто ухудшению состояния благодаря всем этим гормонам, циркулирующим в вашем теле.

Но мужайтесь — вы определенно не одиноки, так как более 31 миллиона человек страдают той или иной формой экземы, и она чаще встречается у женщин.Узнайте больше о причинах экземы, о том, как ее распознать и о безопасных способах лечения экземы во время беременности.

Что такое экзема?

Экзема — это кожное заболевание, вызывающее сухость и зудящую сыпь, которая появляется на руках, ногах, лодыжках, запястьях, веках и шее, а также на внутреннем сгибе локтей и колен.

Атопический дерматит — наиболее распространенный тип экземы, который может быть хроническим, с периодическими обострениями, а иногда развивается вместе с астмой и аллергией.

Экзема, которая обычно начинается в детстве и не имеет известного лечения, поражает примерно 1 человека из 10 и чаще встречается у чернокожих американцев и американцев азиатского происхождения. Тяжелые случаи могут включать воспаленные язвы, из которых вытекает прозрачная жидкость, и постоянный зуд, который может помешать засыпанию.

Каковы симптомы экземы?

Симптомы экземы сильно различаются от человека к человеку, но у большинства людей с этим заболеванием наблюдается следующее:

• Сухая кожа, которая может утолщаться, трескаться или казаться чешуйчатой ​​
• Опухшая, опухшая, сырая кожа, которая становится чувствительной из-за царапин
• Зуд, который может усиливаться ночью.
• Изменение цвета кожи, включая розовые или красные пятна на светлой коже или темно-красные или коричневые пятна на коже среднего или оливкового тона.На более темной пигментированной коже пятна от экземы могут сначала выглядеть темнее, а затем становиться светлее или гипопигментированными через несколько недель или месяцев.
• Крошечные приподнятые шишки, из которых может сочиться жидкость или даже кровоточить и покрыться коркой при раздражении

Что вызывает экзему во время беременности?

Экзема может обостриться или даже проявиться впервые во время беременности, хотя наиболее распространенная разновидность, атопический дерматит, часто бывает наследственной. Если у вас атопическая экзема, велика вероятность, что вы или кто-то из членов вашей семьи также страдаете астмой, сенной лихорадкой, аллергией и / или пищевой аллергией.

Атопический дерматит и другие виды экземы, такие как контактный дерматит, подвержены воздействию раздражителей, таких как химические вещества, ароматизаторы, детергенты, косметика, пылевые клещи и вирусные инфекции. Место, где вы живете и подвергаетесь воздействию, также может повлиять на экзему, включая холодную сырую погоду, стресс, загрязнение окружающей среды, табачный дым и даже металлы (ваши кольца, если они все еще подходят, могут начать вас раздражать).

Усиливает ли экзема беременность?

Да, экзема может обостриться, когда вы ожидаете, благодаря этим бешеным гормонам беременности.Однако для некоторых женщин беременность может несколько облегчить течение экземы.

Причина появления экземы во время беременности может быть связана с увеличением количества активных лейкоцитов, называемых «вспомогательными» Т-лимфоцитами. Увы, никто точно не знает, почему у некоторых женщин возникают обострения во время беременности, а у других удачливых женщин наступает ремиссия.

В чем разница между экземой и другими высыпаниями и кожными заболеваниями при беременности?

Хотя симптомы экземы довольно различны, вы можете спутать их с похожими кожными высыпаниями, шишками или покраснением.Вот несколько других распространенных кожных заболеваний, наблюдаемых во время беременности:

• Тепловая сыпь. Зуд и прыщавое покраснение в области декольте, внутренних органах и под грудью — верные признаки тепловой сыпи.
• Мелазма. Эти темно-коричневые пятна и пятна на верхней губе, носу и щеках, также называемые маской для беременных, вызваны избыточным производством меланина из-за повышения уровня гормонов.
• ПУППЗ. Зудящие уртикарные папулы и бляшки во время беременности — это непросто, но это просто зудящая неровная сыпь на животе, бедрах, ягодицах и руках.
• Черная линия. Латинское слово означает «черная линия», эта темная вертикальная отметка может появиться между вашим пупком и лобковой областью ко второму триместру.
• Растяжки. Ваше растущее беременное тело дергает вашу кожу, что может вызвать появление красноватых или коричневатых линий на животе, ягодицах, груди и бедрах.
• Беременные прыщи. Повышенный уровень гормонов и задержка жидкости могут вызвать красные прыщи, подобные тем, которые, как вы думали, оставили в старшей школе.

Как справиться с экземой во время беременности?

Существует множество домашних средств и несколько вариантов в аптеке, которые могут помочь облегчить симптомы экземы. Вот лучший совет по лечению атопического дерматита во время беременности:

• Спросите о местных стероидах и антигистаминных препаратах. Всегда сначала проконсультируйтесь с врачом по поводу антигистаминных препаратов, которые могут уменьшить зуд, и некоторых местных стероидов, которые могут быть безопасными во время беременности, но должны использоваться в небольших количествах под строгим медицинским наблюдением.
• Держитесь подальше от триггеров. Ограничьте контакт с потенциальными раздражителями, включая шерсть, шерсть домашних животных, пыль, пыльцу, растения, украшения и любые средства личной гигиены, изготовленные на основе спирта.
• Избегайте ароматных продуктов. Парфюмированный лосьон для тела и пенная ванна могут усугубить вашу и без того чувствительную кожу и обострение обоняния.
• Ограничьте замачивание. Быстро окунитесь во время плавания и постарайтесь принять непродолжительный душ и ванну с теплой, а не горячей водой.
• Будьте осторожны с моющими средствами. В случае экземы поможет мягкое очищающее средство без мыла с низким уровнем pH, гипоаллергенностью и без отдушек.
• Проверьте свой витамин D. Есть некоторые свидетельства того, что недостаток этого питательного вещества может повлиять на экзему, поэтому спросите своего врача, нужно ли вам больше D.
• Увлажняйте рано и часто. Осторожно промокните себя насухо после купания, а затем сразу нанесите лосьон, чтобы удержать влагу на коже и предотвратить сухость и растрескивание.
• Сохраняйте хладнокровие. Симптомы экземы могут возникать, когда вам слишком жарко или потеют, но, конечно, это легче сказать, чем сделать, когда вы уже одна горячая мама! Решение: носите свободные хлопковые слои, которые можно снять, а не синтетические ткани, шерсть или любой другой грубый материал.
• Стирка с умом. Используйте только моющие средства с нейтральным pH без отдушек и дважды ополаскивайте белье, чтобы предотвратить появление вспышек. Еще один совет: постирайте новую одежду перед тем, как надеть ее, чтобы удалить излишки красителей и отделочных материалов, а также вырежьте бирки или ярлыки, которые могут вызвать раздражение.
• Остерегайтесь резких перепадов температуры и влажности. Скачок температуры может вызвать потливость, а падение влажности может высушить кожу и привести к обострению. Другими словами, никаких парных, саун или бикрам-йоги (во время беременности они уже запрещены).
• Используйте прохладный компресс, а не ногти, чтобы уменьшить зуд. Расчесывание усугубляет экзему и может проколоть кожу, позволяя проникать бактериям и вызывать инфекцию (что потенциально опасно во время беременности).Держите ногти короткими и закругленными, чтобы они не причиняли меньше вреда, и надевайте пару хлопчатобумажных перчаток перед сном, если вы склонны царапать во сне.
• Сохраняйте спокойствие. Стресс является распространенным триггером экземы, поэтому старайтесь избегать ситуаций, которые вызывают у вас напряжение или тревогу.

Каких лекарств от экземы следует избегать во время беременности?

Очень важно получить зеленый свет от врача или дерматолога, прежде чем принимать какие-либо лекарства от экземы во время беременности. Вот несколько лекарств и средств, которых следует избегать:

• Циклоспорин. Этот препарат давно используется для лечения тяжелых случаев экземы, но исследования показывают, что он может быть связан с повышенным риском преждевременных родов и низкой рождаемостью у младенцев. Пропустите это лекарство и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо антибиотики местного или системного действия.
• Протопик и Элидел. Местные рецепты, известные как ТИМы, или местные иммуномодуляторы, предназначены для уменьшения воспаления, но они запрещены во время беременности, потому что они не были хорошо изучены у беременных женщин и не могут считаться безопасными.
• Травы или алоэ вера. Травяные препараты обязательно следует обсудить с врачом заранее, а алоэ, как в геле, так и в латексной форме, может быть небезопасным во время беременности и при кормлении грудью.

Когда обращаться к врачу по поводу экземы во время беременности

Позвоните своему врачу, если симптомы экземы мешают работе и домашней деятельности или влияют на ваш сон. И обратитесь за медицинской помощью, если на вашей коже видны признаки инфекции, включая красные полосы, струпья или гной, или домашние средства, которые вы пробовали, все еще не приносят облегчения.

Экзема на локтях и за коленями | Причины и лечение

10 сентября 2018 г.

Экзема — это группа состояний, вызывающих воспаление (или сыпь) на коже. Существует семь различных типов экземы, каждый из которых имеет несколько различных идентифицирующих названий и каждый со множеством симптомов и различными триггерами (или причинами).Ни один из различных типов экземы не является заразным, и, независимо от типа экземы, внешний вид у разных людей часто выглядит по-разному. Не существует известного лекарства от экземы, и существует множество различных идей о том, как лечить экзему в зависимости от степени тяжести и типа.

• Обычная экзема: кожа становится сухой, зудящей и красной. Многие люди ощущают жжение кожи.
• Мокнущая экзема: участков кожи становятся красными, чешуйчатыми и зудящими.Иногда могут образовываться крошечные волдыри, содержащие прозрачную жидкость, и пораженные участки кожи могут плакать. Плач является признаком заражения дерматитом, обычно бактерией Staphylococcus aureus («золотой стафилококк»). Когда жидкость стекает, кожа обычно покрывается коркой.
• Толстая чешуйчатая экзема: или Lichen Simplex Chronicus — лечение нейродермита. Не чесать и не тереть пораженные участки — ключ к заживлению кожи. Эти симптомы типичны для людей с хронической экземой, когда кожа имеет тенденцию становиться очень толстой и чешуйчатой ​​при простом хроническом лишае, могут потребоваться более сильные стероиды.

Атопический дерматит (или экзема) является наиболее распространенным типом у младенцев, многие из которых перерастают его (примерно 60%) до взрослого возраста. Как правило, экзема вызывает кожный зуд, покраснение и сухость, со временем даже трещины и кожистость. Экзема может вызывать очень неприятные ощущения и выражаться в позывах к зуду. Расчесывание кожи может запустить порочный цикл «зуд-царапина». Неосторожное расчесывание пораженного участка может вызвать дальнейшее воспаление, а экзема может начать кровоточить и даже инфицироваться.Экзема может появиться на любой части тела, в том числе вокруг глаз, на голове, ступнях, руках, по всему телу, вокруг гениталий и на тыльной стороне (или складках) локтей и / или колен. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка экзема, настоятельно рекомендуется обратиться за профессиональным медицинским советом к педиатру, который обычно может лечить самые легкие и некоторые умеренные экземы, или к сертифицированному дерматологу при умеренных и тяжелых состояниях экземы.

Общие симптомы экземы средней степени тяжести в складках или за локтем и за коленом:

Рисунок 1: Экзема (или дерматит) за локтем

Рисунок 2: Экзема (или атопический дерматит) в складках за коленями

Видимые симптомы экземы: Как выглядит экзема?

• Красные, чешуйчатые участки или высыпания, которые могут выглядеть как изменение цвета кожи
• Грубые, бугристые язвочки, которые могут мокнуть, высыхать и покрываются коркой
• Раздраженная сыпь, представляющая собой воспаленную кожу, которая может напоминать солнечный ожог

Как лечить экзему в складках за локтями и за коленями?

Одно из наиболее частых мест на теле атопического дерматита — это задняя часть локтей и / или под коленями в области, называемой складками.Складки на локтях и коленях подвержены раздражениям, связанным с экземой, потому что именно здесь накапливаются пот и соль, а кожа трется о кожу. Все, что вызывает потоотделение, может вызвать раздражение сыпи, и эти две области тела склонны к потоотделению даже у младенцев. Кроме того, трение об одежду и другие задержанные раздражители могут еще больше раздражать эту область и способствовать сохранению атопического дерматита.

Экзема за локтями и экзема за коленями могут быть особенно опасными, так как их легко почесать, и поэтому экзема в этих областях тела может легко воспалиться, а постоянное расчесывание может повредить чувствительную кожу, делая ее более подверженной инфекциям и в дальнейшем. осложнения, включая пожизненное рубцевание.

Совет от экземы: во избежание повреждения кожи держите ногти коротко и гладкими. Во время сна прикрывайте пальцы, чтобы не поцарапать.

Без лечения дерматит за локтями и дерматит за коленями в складках вызывает почти постоянный дискомфорт, когда рука или нога сгибается во время обычных занятий. Кроме того, трение грубого материала одежды о чувствительную кожу в этих областях увеличивает интенсивность позывов к зуду и может быть серьезным отвлечением в течение дня или проблемой при засыпании ночью.Экзему на локтях и коленях следует лечить, как только она будет выявлена, а затем регулярно, пока сыпь не исчезнет, ​​чтобы предотвратить дальнейшее раздражение и боль.

Лечение экземы: что делать при лечении детской экземы в складках за локтями и за коленями?

1. Чистая сыпь при экземе: Осторожно промойте раздраженный участок очищенной теплой водой и мягкой чистой хлопчатобумажной тканью. Раствор , , гипохлористый, , , такой как SkinSmart Antimicrobial®, может быть отличным способом лечения сыпи и минимизации желания почесать зуд.Он мягкий , без отдушек, , гипоаллергенен и уничтожает вредные бактерии, которые могут привести к инфекциям.

2. Увлажняйте раздраженную кожу: Осторожно вотрите большое количество высококачественного увлажняющего крема, такого как Vaniply® от Pharmaceutical Specialties, Inc., в раздраженные участки. Vaniply — это мягкая и нежная мазь, которая помогает успокоить сухую, раздраженную, зудящую кожу без ощущения жирности. Vaniply поможет предотвратить потерю воды, облегчить и предотвратить сухость, потрескавшуюся и потрескавшуюся кожу.

3. Сухая повязка от экземы или терапия влажным обертыванием: Накройте раздраженный участок специальной повязкой в ​​качестве лечения сухим или влажным обертыванием, которое не только защитит пораженные участки от дальнейшего раздражения и повреждения, но и повысит эффективность лечения. только что нанесенную увлажняющую мазь. Поскольку локти и колени являются суставами, и им необходимо свободно двигаться, их бывает трудно правильно и удобно прикрыть. Специальная одежда, сделанная из TEWLTect ™, охлаждающая ткань с высокой воздухопроницаемостью, удерживающая 50% своего веса в воде, не ощущая влажности, сделана из TENCEL® — экологически чистого, устойчивого волокна, обогащенного хитозаном и оксидом цинка, которое помогает контролировать рост бактерий и ускоряет заживление кожи. Процесс от Soothems рекомендован дерматологом как более эффективный, чем хлопок или шелк для лечения экземы.Рукава для рук и ног, специально разработанные Soothems для лечения экземы, сужаются, чтобы соответствовать конечности, и поэтому являются отличным способом комфортного обертывания этих труднодоступных мест. Их можно использовать в сухом или мокром виде под обычной одеждой.

Этот процесс следует повторять не реже двух раз в день и до тех пор, пока видно раздражение кожи. Если состояние не начинает заметно улучшаться или дискомфорт и зуд не проходят, немедленно обратитесь к врачу.

Наконечник для лечения экземы: Используйте специальные для лечения экземы рукава и рукава для ног

Как правильно использовать влажное обертывание: Пошаговые инструкции по терапии влажным обертыванием при обострениях экземы от умеренной до тяжелой:

Терапия влажным обертыванием — очень эффективный метод быстрого снятия зуда. Перед тем, как делать влажное обертывание, всегда следует проконсультироваться с лечащим врачом.

• Примите ванну и промокните кожу насухо перед нанесением смягчающих средств, лосьонов или кремов на пораженные участки в соответствии с указаниями врача.
• Никогда не оставляйте детей без присмотра в ванне или рядом с водой.
• Для комфорта поддерживайте температуру окружающей среды в пределах 68 ^o F / 20 ^o C — 78 ^o F / 25 ^o C при использовании Soothems и влажном обертывании.
• Замочите одежду Soothems в теплой воде. Отжать лишнюю воду; Вы хотите, чтобы одежда была влажной, а не насквозь мокрой.
• Одежда Soothems должна плотно прилегать, но быть удобной.
• Накройте пораженные участки теплой влажной одеждой Soothems.
• Затем накройте влажную одежду Soothems сухим слоем одежды Soothems или обычной одежды для сна.
• В зависимости от конструкции сушки поверх одежды вашему ребенку будет удобнее надеть второй слой немного большего размера.
• Прекратите использование влажного обертывания и одежды Soothems и обратитесь к квалифицированному медицинскому работнику при первых признаках раздражения, сыпи или дискомфорта.
• Если во время лечения необходимо повторное увлажнение, используйте мягкий пульверизатор с чистой теплой водой, чтобы смочить ткань, или полностью снимите одежду и снова замочите в теплой воде, удалив излишки воды перед повторным одеванием.
• Проконсультируйтесь с врачом относительно продолжительности лечения.

Оставить комментарий

Комментарии будут одобрены перед появлением.

Кандидоз (дрожжевая инфекция) — кожные заболевания

• Противогрибковые препараты, наносимые на кожу или принимаемые внутрь

• Меры по сохранению сухости области

Инфекции кожных складок лечат противогрибковыми кремами, порошками, растворы или другие продукты, которые наносятся непосредственно на кожу (актуальные). Примеры включают миконазол, клотримазол, оксиконазол, кетоконазол, эконазол, циклопирокс и нистатин.У здоровых людей инфекции кожных складок обычно легко излечиваются. Сохранение кожи сухой помогает избавиться от инфекции и предотвратить ее повторное появление. Растворы, которые сушат кожу (например, раствор Бурова), или антиперспиранты для местного применения помогают сохранить поверхность сухой. Сохранение места в сухом состоянии также может помочь предотвратить повторение. Людям, у которых много инфицированных кожных складок, можно принимать внутрь лекарства (например, флуконазол).

Вагинальный кандидоз лечится противогрибковыми препаратами, которые можно наносить в виде крема на пораженный участок, вводить во влагалище в виде суппозитория или принимать внутрь (например, флуконазол).

Сыпь от подгузников лечится с помощью более частой смены подгузников, использования супервпитывающих или ультраабсорбирующих одноразовых подгузников и крема, содержащего противогрибковые препараты (например, бутоконазол, клотримазол, флуконазол, кетоконазол или миконазол) .

Кандидозная паронихия лечится путем защиты участка от влаги. Врачи назначают противогрибковые препараты, которые принимают внутрь или наносят на кожу. Эти инфекции часто трудно поддаются лечению.

Молочница у взрослых лечится препаратами, которые попадают прямо в рот. Противогрибковый препарат (например, клотримазол) можно принимать в виде таблетки или пастилки, растворяющейся во рту. Врачи также могут попросить людей полоскать горло жидким нистатином как можно дольше, а затем выплюнуть его или проглотить. Врачи могут также прописать лекарства в форме таблеток, которые можно проглотить (например, флуконазол).

Молочницу у младенцев можно лечить жидким нистатином. Жидкость можно нанести пальцем или ватным тампоном на защечные мешочки во рту.

Хронический кандидоз кожно-слизистых оболочек лечится флуконазолом, принимаемым внутрь. Этот препарат принимают длительно.

Как уменьшить морщины и дряблость кожи

К сожалению, локти не исключены из процесса старения. Два характерных признака старения — морщинистые локти и дряблая кожа.

Некоторая дряблая кожа вокруг локтей — это нормально, иначе вы не сможете их согнуть, но повседневная жизнь может ухудшить состояние и даже привести к появлению морщин на локтях.

Например, постоянное трение о вещи — одежду, стол, кухонные столешницы — приводит к потере эластичности кожи, что вызывает сухость, морщинистость и провисание локтей. Пренебрежение и резкое похудание также могут стать причиной появления морщин на локтях и дряблой кожи.

Хуже того, кожа на локтях толще, чем остальная кожа, что затрудняет лечение. Но не волнуйтесь — мы вас позаботимся! Начните свой путь к уменьшению морщин на локтях с этих советов от экспертов по красоте SiO.

Как уменьшить морщинистость на локтях и дряблую кожу

1) Добавьте альфа-гидроксикислоты (AHA) в процедуру ухода за кожей

С возрастом кожа на локтях будет выглядеть тусклой и грубой. Добавление AHA в повседневный уход за кожей поможет смягчить огрубевшую кожу.

Доктор Денди Энгельман говорит: «АНА, такие как гликолевая кислота, используются для сухой кожи, чтобы помочь против старения. Они отлично подходят для локтей и колен, где кожа обычно более сухая и дряблая ». Далее она добавляет: «Молекулы имеют небольшой размер, что позволяет им проникать глубоко в кожу и увеличивать выработку коллагена за счет удаления мертвых частиц.”

Итак, для более гладкой и мягкой кожи используйте AHA регулярно — по крайней мере, каждый второй вечер, чтобы начать, увеличивая количество до каждого вечера после двух недель использования.

2) Отшелушивание

Отшелушивание кожи создает чистый холст для роста новых, здоровых клеток кожи. Это сделает вашу кожу сияющей, удалив сухую омертвевшую кожу на локтях и вокруг них. Используйте скраб или мочалку в душе в качестве легкого отшелушивающего средства.

Вы также можете нанести домашнюю маску для лица на локти, чтобы кожа стала еще более мягкой и здоровой.

3) Обновите свой увлажняющий крем

Для локтей не используйте обычный лосьон для тела. Его будет недостаточно для сухой, потрескавшейся кожи локтей. Поэтому после отшелушивания найдите сильный увлажняющий крем для этой сложной области.
Совет эксперта: нанесите средства для лица на локти. Любой увлажняющий крем, который имеет под рукой ингредиент, стимулирующий коллаген, сделает кожу на локтях более гладкой и упругой (иначе говоря, локти больше не будут морщинистыми!).

4) Добавьте консистентную смазку для колен

Хорошо, не смазывайте локти смазкой.Речь идет о некоторых бытовых средствах, которые отлично справляются с жесткой кожей на локтях. Некоторые примеры включают:

• Вазелин
• Оливковое масло
• Масло ши
• Крем антивозрастной любой
• Кокосовое масло

Нанесите любое из этих средств на локти, чтобы избавиться от стойкой сухой кожи и со временем уменьшить морщины.

5) Упражнение

Потеря мышечной и костной массы также может способствовать обвисанию кожи вокруг локтей.То же самое верно и для области вокруг локтей. Физические упражнения могут подтянуть дряблую кожу и помочь избавиться от морщинистых локтей.

Взгляните на упражнения, приведенные ниже, для лечения этой области.

Скамья

Использование штанги во время жима лежа не только тонизирует плечи, но и помогает убрать часть дряблой кожи вокруг локтей. Чтобы уменьшить морщинистость на локтях, выполните следующие действия:

1. Лягте на скамью и возьмитесь за штангу обеими руками.
2. Поднимите штангу, а затем снова опустите. Убедитесь, что вы снова подняли его над грудью.
3. Удерживайте позицию несколько секунд.
4. Штанга нижняя.
5. Повторите столько раз, сколько сможете.

Упражнения на сгибание

Используйте в этом упражнении веса.

1. Держите по одному гири в каждую руку, руки по бокам.
2. Встаньте, слегка расставив ноги.
3. Поднимите правую руку к плечу, делая изгибающее движение.
4. Удерживайте позицию несколько секунд.
5. Опустите правую руку вниз, поднимая левую руку.
6. Повторите движение каждой рукой 10 раз.

Не забывайте пить во время тренировки!

6) Избегайте резких изменений веса

Быстрая потеря веса приведет к дряблой коже. Период. Поддерживая стабильный вес и неуклонно теряя вес, ваше тело с меньшей вероятностью будет иметь дряблую кожу из-за резких изменений.

Соблюдение здоровой диеты, богатой антиоксидантами и белком, наряду с физическими упражнениями, поможет вам избежать быстрых изменений веса, которые могут привести к появлению морщин на локтях.

7) Нанесите автозагар

Использование автозагара на самом деле не исправит никаких признаков старения, но может временно улучшить внешний вид вашей кожи, сделав ее более гладкой.

При съемке морщинистые локти и другая сухая кожа могут выступать, как больной палец.Но нанесение автозагара временно придаст вам сияние, помогая скрыть те области, в которых вы, возможно, сомневаетесь.

(Интересный совет для позирования для фотографий: если он сгибается, согните его! Таким образом вы устраните дряблую кожу, которую фотографируете.)

Большинство автозагаров быстрее оседают на более толстых и грубых участках кожи, например на локтях. — поэтому не забудьте хорошо увлажнить эту область перед нанесением автозагара.

8) Наносите SiO Beauty Patches на ночь

Для надежного и надежного метода борьбы с морщинами используйте косметические пластыри SiO.Эти силиконовые пластыри медицинского класса повышают гидратацию, укрепляют и делают вашу кожу гладкой — и все это, пока вы ловите немного Z!

SiO Beauty имеет патчи от морщин на лице и теле … включая локти и колени! Используйте пластыри SiO Elbow & Knee Rescue Lift для лечения локтей. А затем попробуйте нашивки SiO Wrinkle Rescue Pack, чтобы избавиться от любых других морщин!

По оценке наших экспертов:

«Но будьте уверены, эти патчи усиливают увлажнение, преобразуя морщинистую, состарившуюся кожу — на локтях или коленях — в гладкую, приподнятую молодость.Ваши любимые платья и блузки без рукавов останутся в большой ротации! »

Морщинистые локти в обзоре

Область вашего локтя чрезмерно загружена и недостаточно обслуживается. Чтобы уменьшить морщины и дряблость кожи на локтях, сделайте свой ежедневный уход за кожей более ярким. Убедитесь, что вы добавляете продукт AHA для жесткой кожи, и не забывайте отшелушивать и увлажнять морщинистые локти.

Помните, немного смазки для локтей никому не повредит! Поищите повсюду в стенах своего дома, чтобы найти косметическое средство, которое доставит вашим локтям удовольствие, которого они заслуживают.

Кроме того, соблюдайте здоровую диету и регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы исключить вероятность появления дряблой кожи и образования морщин вокруг локтей.

И последнее, но не менее важное: носите пластыри SiO Elbow & Knee Rescue Lift, чтобы придать локтям необходимое увлажнение!

.

No related posts.