Рубрика

Сухая кожа головы что делать: Сухая кожа головы: причины, симптомы, лечение

Содержание

Сухая кожа головы: причины, симптомы, лечение

На голове «пустыня»? Расскажем, как решить проблему.  

Виктория | March 18, 2019

Сухая кожа головы – это дерматологическая проблема. Для нее характерны такие признаки, как шелушение, стянутость, зуд. Это лишь пара проблем, с которыми вы можете столкнуться, если у вас сухая кожа головы. В этой статье мы разберемся с причинами сухости и и объясним, как ухаживать за сухой кожей головы.

Сухая кожа головы: причины

Сухая кожа головы  — распространенная проблема при смене погоды, особенно в зимний и летний сезон. После мытья может появляться чувство стянутости, кожа головы начинает шелушиться. От этого, безусловно, страдает и здоровье волос. Пряди становятся тусклыми, ломкими, появляются секущиеся кончики. Эти признаки указывают на нарушение работы сальных желез.

Давайте разберемся с основными причинами сухости кожи головы.

Внешние причины сухости кожи головы:

Если перхоть стала заметной – это тревожный звоночек!
  • Регулярная укладка горячими приборами. Воздействие горячего воздуха обезвоживает верхние слои кожи, что может привести к отшелушиванию отмерших клеток и появлению зуда и перхоти;
  • Использование металлической щетки или расчески дополнительно наносит коже головы механические повреждения;
  • Сухая кожа головы может быть следствием аллергической реакции. Неправильно подобранный шампунь, стайлинговые средства, слишком насыщенные (жирные) маски для роста волос могут вызвать неожиданную реакцию. Если симптомы появились после перехода на новый продукт, вернитесь к проверенным средствам;
  • Отказ носить головной убор может привести к неприятным последствиям. Агрессивные УФ-лучи летом и низкая температура зимой негативно влияют на волосяные луковицы.

Внутренние причины сухости кожи головы

Домашние маски для кожи головы могут стать настоящим спасением.
  • Несбалансированное питание может привести к авитаминозу. Следовательно, вы можете столкнуться с перхотью и выпадением волос. Прочитайте нашу статью про полезные для волос продукты;  
  • Нарушение питьевого режима может приводить к обезвоживанию кожи. Помните, что для нормального функционирования организму необходимо 1,5 литра воды в день;
  • Кожа головы реагирует на гормональные сбои. Если проблема сочетается с появлением акне, ломкостью ногтей и резкой переменой настроения, следует обратиться к эндокринологу;
  • Еще одной причиной сухости может быть грибковое поражение кожных покровов. Специалисты связывают появление перхоти с наличием микроорганизма Malassezia. Он обитает на коже большинства людей, но иногда может перерождаться в агрессивную форму, разрушающую защитный барьер кожи головы.

Совет редактора: если вы столкнулись с перхотью, мы рекомендуем использовать шампунь, который борется с грибковыми микроорганизмами. Для этого в составе должны быть такие активные компоненты, как цинк. Например, попробуйте шампунь против перхоти для женщин «Интенсивное увлажнение» от Clear с комплексом Nutrium 10. Шампунь помогает восстановить естественный защитный слой кожи головы. В результате вы избавитесь от видимой перхоти. Для максимального результата сочетайте шампунь с бальзамом «Интенсивное увлажнение» с экстрактом кактуса. 

Если волосы стали пушистыми и сухими, возможно, дело в гормональном сбое.
  • Вредные привычки негативно сказываются на состоянии кожного покрова и работе сосудов, ответственных за питание волосяных луковиц. Чтобы решить проблему, откажитесь от курения и алкоголя;
  • Сухая кожа головы может быть временным последствием простуды. После консультации с врачом, вы можете решить принимать витамины, например, групп А, E и B;
  • Иногда беременность может сопровождаться сухостью и даже выпадением волос. Важно помнить, что принятие витаминов и любое лечение в этот период должно быть обязательно согласовано с врачом.
Домашние процедуры могут ускорить восстановление здоровья кожи головы. Credit: Rex by Shutterstock

Если сухость кожи головы продолжается долгое время и/или сопровождается другими симптомами, обязательно обратитесь к трихологу, чтобы быстро разобраться в проблеме и подобрать лечение.

Кожа головы: увлажнение в домашних условиях

  1. Прежде всего, используйте мягкий шампунь с минимальным количеством сульфатов. Вам подойдет шампунь с пометкой «для сухой кожи головы». Если появилась перхоть, понадобится специальный шампунь. 

    Совет редактора: мягкий мицеллярный шампунь-бальзам «2в1» марки Чистая Линия бережно очищает волосы. Благодаря низкосульфатной формуле продукт не раздражает чувствительную кожу головы. Шампунь не содержит силиконов и подходит для частого применения. 

  2. Делайте масляные маски для корней волос.

    Совет редактора: «Репейное масло 5 в 1» марки Чистая Линия послужит отличной основой для такой маски. Немного подогрейте его на водяной бане и нанесите на волосы от корней до самых кончиков. Сопровождайте нанесение легким массажем кожи головы. К репейному маслу можно добавить пару капель витамина B12 или желток.

  3. Попробуйте маску из пантенола. Щедро нанесите средство на кожу голову и подержите 1-2 часа. Кстати, пантенол также хорошо увлажняет волосы. 

Внимание! Прежде, чем использовать домашние средства ухода за кожей головы, убедитесь, что у вас нет на них аллергии. Не применяйте незнакомые продукты без тестового нанесения на небольшой участок кожи. При появлении жжения или покраснения любое домашнее средство следует смыть. Пожалуй, оптимальная стратегия — перед применением любых средств посоветоваться с дерматологом. 

Кстати, если вы столкнулись с проблемой сухих волос, прочитайте эту статью:

Как устранить перхоть при сухой коже головы [мнение экспертов Vichy]

Себорея чаще всего проявляется в двух формах: жирная и сухая, реже встречается смешанный вид. Подробнее разберем каждый из типов перхоти.

Жирная себорея

Самая распространенная форма проявления перхоти. Появляется она вследствие ускоренного размножения грибка рода Малассезиа, который в норме присутствует на скальпе у каждого человека. Клетки эпидермиса начинают интенсивно обновляться, отмершие частички кожи склеиваются между собой из-за переизбытка себума и проявляются в виде чешуек перхоти у основания волосяного покрова. Жирная себорея выражается в виде рыхлых, крупных хлопьев желтоватого цвета, сопровождается зудом и усиленной выработкой кожного сала, из-за которой пряди быстро пачкаются и выглядят слипшимися.

Сухая себорея

Такая форма проявления перхоти возникает из-за сниженной функции сальных желез, вследствие которой эпидермис головы становится пересушенным и чувствительным. Проявляется сухая себорея в виде мелких пылеобразных чешуек по всей поверхности скальпа, часто сопровождается зудом, жжением и раздражением. Также наблюдается истончение, ломкость, потеря естественного блестка волосяного покрова. К основным факторам возникновения сухой себореи можно отнести генетическую предрасположенность, гормональную или возрастную перестройку организма, некоторые заболевания иммунной, эндокринной, нервной и пищеварительной системы, несбалансированное питание и неправильно подобранный уход. Частые окрашивания, ежедневное термовоздействие приборов для укладки, несоблюдение питьевого режима также провоцируют сухость и возникновение перхоти.

Что делать, если у вас сухая кожа головы и перхоть?

В ходе многочисленных исследований, лабораторией Vichy было выявлено, что основной причиной развития заболевания является не только рост бактерии Малассезиа. Дело в том, что она своей активностью нарушает естественный баланс микробиома кожи, то есть полностью изменяет всю нормальную микрофлору, и характерные для нас микроорганизмы уступают место другим — патогенным. Прибавьте к этому негативное воздействие внешней среды, плохую экологию, постоянный недосып и стресс, и получите идеальные условия для жизни Малассезиа.

Сухая кожа головы — что делать, если появилась перхоть, зуд и сухость: правила ухода и обзор 10 средств

Признаки сухости кожи головы

Ломкие и тусклые волосы, желание почесать голову — характерные симптомы сухоcти кожи головы. Чтобы убедиться, действительно ли это ваша проблема, ответьте на пять вопросов.

  1. 1

    Часто ли вы ощущаете дискомфорт, от того, что кожа головы сухая и чешется?

  2. 2

    Вас беспокоит сухая перхоть?

  3. 3

    При расчесывании пряди электризуются?

  4. 4

    Ваши волосы ломкие, тусклые, истонченные?

  5. 5

    После мытья головы быстро возвращается чувство стянутости?

Если на большинство из этих вопросов вы ответили утвердительно, скорее всего, проблема сухой кожи головы для вас актуальна.

А теперь проверьте, чего не хватает вашим волосам.

1 / 6

Какой у вас тип кожи головы?

2 / 6

Как часто вы моете голову?

3 / 6

Насколько долго волосы выглядят чистыми после мытья?

4 / 6

Вы принимаете витамины для волос и ногтей?

5 / 6

Вы часто испытываете стресс?

6 / 6

Оцените, полноценно ли вы питаетесь?

Вернуться к оглавлению

Причины сухости

«Сухая кожа головы — чаще всего характеристика врожденная, так как гормональный фон и активность сальных желез связаны в первую очередь с генетикой», — утверждает Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.

Но иногда сухость кожи головы могут вызвать:

  • частое окрашивание;

  • несбалансированный рацион питания;

  • неправильный выбор ухаживающих средств;

  • термовоздействие приборов для укладки;

  • заболевания ЖКТ, нервной и эндокринной систем;

  • аллергия, кожные болезни;

  • несоблюдение питьевого режима.

При сухой коже головы ощущаются зуд и стянутость. © iStock

Вернуться к оглавлению

Как решить проблему сухости кожи головы

Если зуд и сухость кожи головы превратились в проблему, пора принимать меры. Иногда достаточно просто пересмотреть образ жизни и изменить некоторые привычки.

  • Включите в рацион продукты, богатые полезными жирами: орехи, жирные сорта рыбы, сыр, растительные масла, авокадо, яйца, красное мясо.

  • Следите за питьевым режимом — суточной нормой считается потребление 1,5–2 литров чистой негазированной воды.

  • Не злоупотребляйте кофеиносодержащими напитками, они обезвоживают.

  • Ешьте поменьше сладкого и соленого.

  • Откажитесь от фена.

  • Проконсультируйтесь с трихологом, чтобы исключить заболевания кожи головы.

Советуем почитать:

Вернуться к оглавлению

Советы по уходу: что делать, если кожа головы сухая?

«Уход за сухой кожей головы не составляет особой проблемы. Главное — выработать правильную стратегию», — считает Екатерина Турубара.

Выберите правильное очищающее средство

Обратите внимание на безсульфатный шампунь. «Его моющая основа слишком слаба для нормальной кожи головы, — поясняет эксперт Vichy. — Но тем, кто страдает от нехватки себума, она вполне подходит, так как не разрушает и без того нестабильную гидролипидную пленку».
Хорошо, если в составе шампуня будут керамиды, витамины В3 или В5, а также природные масла, богатые эссенциальными жирными кислотами. Так уход за сухой кожей головы будет максимально эффективным.

Для сухой кожи головы подойдет косметика с натуральными маслами. © iStock

Используйте дополнительный уход для волос при сухости кожи головы

Не игнорируйте маски, бальзамы, несмываемые средства, предназначенные специально для решения вашей проблемы. В составе этих продуктов есть вещества, обеспечивающие скальп необходимыми компонентами для поддержания оптимального уровня влажности.

Тип кожи головы обычно — наследственный признак. © iStock

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

  1. 1

    При мытье головы вода должна быть теплой, но не горячей. Ополаскивайте волосы прохладной водой. От перепада температур кутикула волоса закроется, удержав внутри активные компоненты средств по уходу.

  2. 2

    Будьте осторожны при пользовании феном. Избегайте слишком горячего воздуха и следите за углом обдува: сушка под прямым углом или снизу вверх приводит к сухости. «Поток воздуха, исходящий из фена, должен проходить вдоль прядей, а не припечатывать волосы к голове», — поясняет Екатерина Турубара.

  3. 3

    Берегитесь солнечных лучей. Волосы страдают от УФ-излучения, становясь сухими и ломкими. Летом не забывайте о головном уборе.

Вернуться к оглавлению

Как правильно мыть голову

  1. 1

    Выдавите немного шампуня в ладонь и взбейте в пену, разбавив водой. Нанесите на кожу головы. Намыливайте бережно, словно делаете мягкий массаж: привычка чесать и царапать кожу ногтями может вызвать раздражение, усилить шелушение и зуд.

  2. 2

    Промойте волосы и нанесите маску на кожу головы, а кондиционер — по всей длине прядей.

  3. 3

    Аккуратно отожмите волосы и оберните их махровым полотенцем, ни в коем случае не растирая.

  4. 4

    Снимите полотенце и дайте прядям высохнуть естественным путем. Перхоть и сухая кожа головы после этого вас не должна тревожить несколько дней.

    «При сухой коже головы частота мытья не имеет значения. Если шампунь достаточно мягкий, применять его можно так часто, как нужно. Обычно — пару раз в неделю».

Вернуться к оглавлению

Перхоть и методы ее устранения

На языке дерматологов и трихологов перхоть называется «себорейным дерматитом». Среди главных причин ее появления:

  • наследственность;

  • гормональный дисбаланс и нарушение метаболизма;

  • слабый иммунитет;

  • стресс;

  • изменение микробиома кожи головы.

Микробиом — это широкое понятие, которое включает не только микрофлору, но и совокупность микробных генов. Если в микробиоме происходят изменения, это ведет к росту грибка малассезия, вызывающего перхоть.

Для восстановления микробиомного баланса скальпа эксперты Vichy Dercos разработали шампунь против перхоти, который останавливает развитие грибка малассезия.

Для избавления от перхоти сухую кожу головы нужно мыть с этим шампунем курсом 2–3 раза в неделю на протяжении месяца. А в качестве профилактики — один раз в неделю, сочетая с другим мягким шампунем.

Одна из проблем при сухой коже головы — секущиеся концы волос. © iStock

Советуем почитать:

Вернуться к оглавлению

Состав средств для ухода за сухой кожей головы

«Для коррекции сухости кожи головы существует несколько продуктов, — говорит Екатерина Турубара. — В первую очередь шампуни. Их формула должна быть бессульфатной, с успокаивающими и увлажняющими добавками (пантенол, ниацинамид, аллантоин)».

Иногда производители добавляют в состав керамиды или натуральные масла, чтобы смягчить кожу скальпа. А вместо привычной гелевой основы используют кремовую: шампунь получается более густым и комфортным для сухой кожи головы.

Отдельный класс средств — это эмоленты, нечто вроде увлажняющих кремов, адаптированных для кожи скальпа. В их составе обычно много керамидов и незаменимых жирных кислот.

Успокаивающие смягчающие маски для кожи головы не утяжеляют волосы благодаря облегченной формуле на основе легких силиконов. Силиконы испаряются при нагревании до температуры тела, а на коже головы остается только тонкая защитная пленочка из керамидов и масел, имитирующая естественный гидролипидный слой.

Один из признаков сухости кожи головы — ломкие слабые волосы. © iStock

Вернуться к оглавлению

Обзор средств

В нашем обзоре представлены лучшие, по мнению редакции Skin.ru, средства для сухой кожи головы и волос — от очищающих до питательных.

Шампуни

Название средства Активные ингредиенты Эффект
Питательный шампунь с маслом оливы, Kiehl’s масла оливы и авокадо, экстракт лимона Бережно очищает, смягчает и насыщает влагой, помогает удерживать ее внутри волос. Делает пряди послушными.
Интенсивно питающий шампунь «Легендарная олива» Botanic Therapy, Garnier масло оливы Питает волосы без утяжеления, восстанавливает по всей длине.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium Gel Shampoo, La Roche-Posay

салициловая кислота, глицерин

При регулярном использовании восстанавливает баланс кожи головы.

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для сухих волос DErcos, Vichy селен DS, керамид P, салициловая кислота, витамин Е Для кожи головы, склонной к зуду. Устраняет видимую перхоть, успокаивает кожу головы.

Бальзамы

Название средства Активные ингредиенты Эффект
Легкий питательный бальзам «Роскошь 6 масел» ElsÈve, L’Oréal Paris масла лотоса, цветка тиаре, розы, ромашки, льна, подсолнуха Увлажняет кожу головы и обеспечивает интенсивное питание.
Универсальная масло-маска «Тройное восстановление 3-в-1» Fructis, Garnier масла ши, макадамии, жожоба Питает волосы, восстанавливает, придает мягкость.

Питательный кондиционер для сухих волос с маслом оливы Olive Fruit Oil Nourishing Conditioner, Kiehl’s

масло оливок, масло авокадо, экстракт лимона

Интенсивно питает, препятствует сухости волос, не утяжеляет.

Маски

Активные ингредиенты Эффект

Восстанавливающая маска Decros Nutrients Nutri Protein, Vichy

питательное масло pracaxi, отруби киноа, UV-фильтр

Восстанавливает волосы.

Маска для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости Fructis Алоэ Superfood Увлажнение, Garnier

алоэ, масла кокоса, сои, подсолнуха

Интенсивно увлажняет, смягчает волосы.

Маска питательная для сухих волос Botanicals Fresh Care Дикий шафран. Экстракт питания, L’Oréal Paris

масла кокоса и дикого шафрана

Питает, смягчает волосы.
.
Вернуться к оглавлению

Шелушение кожи головы

Признаками шелушения кожи является покраснение определенных участков, болезненность при прикосновении, чувство постоянного или периодического зуда. Часто возникают трещинки. На ощупь кожный покров становится шероховатым, теряет свою обычную гладкость и эластичность.

Как показывает практика, шелушение головы может быть возможно и без появления зуда. Зуд – это запущенность процесса шелушения кожи головы. Для того чтобы избавится от шелушения, тем более, навязчивого зуда, надо лечить нашу кожу и применять специальные лечебные и косметические средства.

Причины шелушения кожи

Одним из первых в списке факторов, влияющих на состояние кожи, находится экология. Хотя нередко шелушение кожи может быть вызвано серьезными кожными заболеваниями, которые довольно распространены,например, при заболевании псориазом. Этот недуг провоцируется грибком, который способствует быстрому отмиранию клеток кожи, в результате чего они ороговевают и способствуют шелушению. Так что, в этом случае нужно бороться не с самим косметическим дефектом, а с проблемой, вызвавшей его появление.

Часто кожа головы шелушится из-за хронической усталости и большого количества стрессовых ситуаций. Иногда достаточно просто поберечь нервную систему, и состояние кожи придет в норму. В данную категорию мы также можем отнести и неправильное питание. Действительно, если в организме не хватает витаминов и питательных веществ, может возникнуть шелушение наряду с другими проблемами, связанными с авитаминозом. Здесь выход один – уделить самое пристальное внимание своему рациону.

Также причинами шелушения кожи головы может стать:

Сухость кожи, вызванная частым мытьем с помощью средства, которое агрессивно воздействует на кожу.

Аллергическая реакция на косметические средства для укладки и мытья волос. В этом случае возникает не только шелушение кожи головы, но и зуд.

Перхоть, вызванная грибком. Чаще всего эта болезнь сопровождается образованием мелких чешуек, однако в редких случаях они могут быть крупными, из-за чего перхоть принимают за обычное шелушение.

Люди с сухой кожей чаще подвергаются шелушению.

Чаще всего шелушение кожи головы наблюдается у владельцев сухой кожи, но бывают и исключения. Если у вас все-таки сухой тип кожи можно попробовать использовать специальные маски, которые скорректируют ваш тип кожи в сторону нормальной. Можно воспользоваться специальными кремами и лосьонами для головы. Они довольно просты в использовании, поэтому в домашних условиях довольно просто сделать такую процедуру. 

Что касается шелушения у грудничка, то в этом случае не стоит торопиться назначать лечение. Шелушение кожи головы – это вполне естественный процесс для новорожденного, который может быть вызван обновлением эпидермиса. Совсем другое дело, если ваш ребенок испытывает неприятные ощущения постоянно, и кожа все время шелушится. В этом случае немедля стоит обратиться к специалисту и начинать лечение.

Шелушение кожи головы – лечение

Сегодня существуют различные средства, которые помогают избавиться от шелушения кожи головы. Однако при лечении очень важно определить причину и устранить ее, поскольку в обратном случае шелушение будет возникать снова вне зависимости от того, насколько эффективны используемые средства.

Возможно, стоит только вам поменять шампунь, на тот, который будет подходить вашей коже более правильно и проблема уйдет сама собой. А возможно, вам придется обратиться к специалисту, чтобы вылечить такую болезнь, как псориаз. 

Не забывайте, что топовые бренды планеты стараются дать нам эффективный способ побороть шелушение кожи головы. Лучший пример к тому – Антисеборейный комплекс препаратов Мед-Планта.


Антисеборейный комплекс препаратов Мед-Планта

В нем сконцентрирован весь опыт специалистов данного бренда.

Итак, эффективные способы устранения шелушения кожи головы заключаются в следующем:

  1. Замените ваш обычный шампунь специализированным аналогом от перхоти. Шампунь должен быть действительно лечебным, а не просто сильно прорекламированным продуктом, как это бывает чаще всего. Кроме того, откажитесь на определенный период от различных средств фиксации прически – они сильно высушивают кожу, тем самым провоцируя ее шелушение.
  2. Произведите полноценную чистку организма от всевозможных шлаков – шелушение кожи головы может быть проявлением общего токсического загрязнения. Для этого лучше всего сесть временно на диету, богатую витаминизированной пищей, при которой запрещены алкогольные и тонизирующие напитки, кондитерские изделия, жирные блюда и т.д. Также очень важно заняться спортом, чтобы ваше тело естественным образом получило необходимую энергию и направило ее на общее оздоровление.
  3. Применяйте специальные лосьоны на основе целебных трав – это поможет успокоить ткани, постепенно снять воспаление и привести в норму процесс выделения сальных желез.
  4. Следите за влажностью воздуха в том помещении, где вы проводите больше всего времени: офис, дом и т.д. Также нужно не допускать резких перепадов температур, так как они сильно влияют на шелушение кожи головы.

Разумеется, все эти способы следует применять на свое усмотрение только в том случае, если вы уверены, что ваш зуд и шелушение кожи головы не вызваны какими-либо инфекционными грибковыми заболеваниями или прочими серьезными недугами организма. В ином случае, самым правильным решением будет незамедлительно обратиться к врачу-дерматологу, который пропишет вам индивидуальный курс лечения.

Берегите свое здоровье.

Как спасти сухую кожу головы

 

Не секрет, что холодное время года не слишком любезно с нашей кожей. На улице нас поджидают ледяные ветры, дома – удушающая засуха центрального отопления. Перепады температур иногда достигают колоссальных масштабов – когда на улице -25, то дома в лучшем случае +22. Не удивительно, что после зимы наша кожа выглядит, мягко говоря, уставшей: появляются шелушения, раздражения и зуд, эпидермис становится сухим и чувствительным. Кожа головы страдает ничуть не меньше (а иногда и больше) – подвергаясь воздействию фена, она быстрее теряет эластичность, становится уязвимой и начинает шелушиться. 

Легкомысленное отношение к здоровью кожи головы обычно имеет негативные последствия: нарушенное питание волосяных фолликул приводит к выпадению и ломкости, а чрезмерное шелушение и зуд могут стать «первыми ласточками» перхоти. Мы решили выяснить, как правильно ухаживать за кожей головы, и какую косметику для этого использовать.

Шаг 1: эксфолиация

Кожа головы, равно как кожа тела и лица, нуждается в периодическом глубоком очищении. Ключевых слова здесь два: «периодическое» и «глубокое». Если ты будешь отшелушивать ороговевшие клетки чаще 2-х раз в неделю, то можешь лишь усугубить проблему. Из-за частой эксфолиации кожа может стать еще более чувствительной. Поэтому избегай скрабов с крупными абразивными частицами – они могут травмировать эпидермис и даже вызвать воспаление. Лучше отдавать предпочтение пилингам на основе гликолиевой или салициловой кислоты – их нужно наносить на сухую кожу за 5-10 минут до мытья головы не чаще 1 раза в неделю.

 

Шампунь-талассо скраб для волос Collistar

 

Шаг 2: мягкий шампунь

От уровня рН кожи напрямую зависит здоровье и красота волос. Поэтому подбирать шампунь для ежедневного применения стоит, не только учитывая тип и состояние кожи, но и основываясь на базовых знаниях о кислотно-щелочном балансе. Норма – от 4,5 до 5,5, однако, здесь следует помнить, что у женщин кислотность эпидермиса выше, чем у мужчин. Поэтому не стоит увлекаться шампунем бойфренда – в лучшем случае, эффекта ты не увидишь, в худшем – вызовешь раздражение и зуд. 

 

Шампунь Aromase

 

Шаг 3: тоник или лосьон

Тоники и лосьоны для кожи головы – вовсе не маркетинговая уловка, а реальная необходимость. Благодаря жидкой текстуре средство легче и быстрее проникает в поры, успокаивая кожу, и оказывает пролонгированное действие в течение всего дня, защищая от негативного влияния окружающей среды и горячих укладок. Тоник следует выбирать также как и шампунь, то есть учитывать общее состояние волос и кожи. Для сухого типа выбирай увлажняющие и питающие продукты, для жирного – себорегулирующие.

 

Тоник для волос Leonor Greyl

 

Шаг 4: витамины vs. авокадо

Конечно, проблему нужно решать не только «внешними» средствами. Главное правило в борьбе с сухой, раздраженной кожей головы – сбалансированное питание. В твоем рационе должны присутствовать продукты, богатые жирными кислотами: лосось, авокадо, оливковое масло и орехи. Если заранее «просчитать» свое меню не получается – пей витамины и биодобавки с Омега-3. 

Шаг 5: питательное масло

Как известно, большинство масок и масел для волос не предназначены для кожи головы. Они наносятся непосредственно на локоны, так как могут создавать на поверхности кожи пленку, препятствующую естественной эксфолиации и, что немаловажно, «утяжелять» процесс укладки. Исключение составляют специальные масла, предназначенные для этой области – они имеют «облегченную» формулу, не провоцирующую повышенное выделение себума, и легко смываются водой. 

 

Маска для кожи головы и волос Bonacure

 

Фото: архив пресс-служб, @retouchingacademy

 

 

Симптомы перхоти, сухость кожи головы, средства от перхоти

Смена сезонов и эксперименты с укладочными средствами часто приводят к дискомфорту. Голова чешется, а вот насколько это опасно — не всегда понятно. Вместе со специалистами выясняем, как не навредить себе домашним лечением, когда стоит бежать к врачу и как предотвратить проблемы с кожей головы.

Как отличить перхоть от раздражения кожи головы?

Минакова Ирина Вячеславовна

Кандидат медицинских наук, врач-трихолог, дерматовенеролог, гирудотерапевт клиники ЦИДК

«Как правило, люди обращаются к трихологу с патологией образования перхоти, с сухостью и раздражением кожи головы или с контактными аллергическими воспалениями от применения шампуней или уходовых средств. Врач должен провести диагностику.

При перхоти беспокоит образование серебристо-белых чешуек, которые легко и безболезненно отделяются. Вместе с ними на голосистой части головы могут быть микротрещины.

Раздражение кожи головы проявляется через папулы ярко-розового или красного цвета, следы расчесов.»

Можно ли справиться с раздражением самому?

«Если раздражение появилось из‑за воды, в которой вы моете голову, или от косметики для волос, то заменив линейку и воду, можно улучшить состояние кожи головы. В основном пациенты обращаются уже после того, как начали лечение самостоятельно, поэтому только тщательно собранный анамнез поможет выбрать правильную тактику лечения пациента, куда войдут в том числе подходящие средства для домашнего ухода.»

Можно ли бороться с перхотью самостоятельно?

Яна Чернигова

Трихолог, дерматовенеролог, косметолог «Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой»

«Прежде чем начать борьбу с перхотью, необходимо понять, какой тип перхоти вас беспокоит: сухой, жирный или смешанный. Каждый из них требует специального лечения.

Сухая перхоть может появляться в отопительный сезон из‑за низкой влажности в помещении, частого использования фена, после окрашивания или неправильно подобранного шампуня. Справиться с этим видом перхоти можно достаточно быстро, используя увлажняющие шампуни и маски.

Жирная и смешанная себорея могут иметь несколько причин — от нарушений гормонального фона до грибковой инфекции, поэтому в этом случае требуются специальные лечебные шампуни, например с салициловой кислотой и противогрибковыми препаратами. Кроме того, рекомендуется придерживаться диеты, ведь жирные, острые продукты и алкоголь также повышают секрецию сальных желез. Мыть такие волосы можно ежедневно, если они очень жирные, сначала советую промывать обычным шампунем, а затем лечебным. Главное, не забывайте придерживаться рекомендаций в аннотации к аптечным средствам. Помните: больше не значит лучше.

К сожалению, иногда определить тип перхоти трудно, поэтому лучше обратиться к трихологу. »

Кожа головы шелушится. Можно ли увлажнять и отшелушивать ее косметикой для лица?

«Использование для кожи головы косметики для лица не лучшая идея, так как строение кожи головы и рН этих зон отличаются. Подобные эксперименты могут привести к непредсказуемым результатам и будут излишне жирнить волосы.

Сыворотки и кремы для лица с кислотами для кожи головы также лучше не применять, так как обычно для лица используются более высокие концентрации, которые могут повредить кожу и привести к ожогу. Единственное неспециализированное косметическое средство, которым можно смело пользоваться, — термальная вода.»

Что делать, чтобы предотвратить перхоть?

Екатерина Турубара

Медицинский эксперт марки Vichy

«Чтобы избежать появления перхоти (особенно у лиц к ней предрасположенных), необходимо соблюдать комплекс мер:


  • Раз в неделю использовать специальный лечебный шампунь с противогрибковым компонентом в составе (например, пироктон оламин, дисульфид селена).
  • Добавить в рацион продукты, богатые цинком, витаминами группы B, полиненасыщенными жирными кислотами — омега-3 и омега-6. Они улучшат состояние эпидермального барьера кожи головы.
  • Снизить повышенную жирность кожи головы. Для этой цели можно использовать шампуни, содержащие каолин. Такие средства особенно подойдут людям, не желающим часто мыть голову.

Как уменьшить повышенную чувствительность и убрать раздражение?


  • Мыть голову теплой водой (не горячей) и сушить феном при низкой температуре.
  • Минимизировать (или совсем прекратить) использование лаков, спреев, гелей. Реже менять средства ухода.
  • Исключить механическое травмирование волос (частое расчесывание, использование резинок или заколок).
  • Чаще распускать волосы, не носить тесные головные уборы.
  • Прикрывать волосы на открытом солнце.»

Какие средства могут помочь?

Шампунь глубокой очистки Vichy Dercos Detox, 1006 р.

1 из 6

Шампунь для чувствительной кожи головы Sachajuan Scalp Shampoo, 890 р.

2 из 6

Успокаивающий шампунь Klorane, 690 р.

3 из 6

Шампунь-ванна Kerastase Anti-Pelliculaire, 2290 р.

4 из 6

Лечебный шампунь-ванна с прополисом Leonor Greyl, 3990 р.

5 из 6

Шампунь против перхоти Malin+Goetz, 2500 р.

6 из 6

Два простых способа избавиться от сухости кожи головы

Вы испытываете сухость и стянутость кожи головы? А знаете ли вы, что восстановление начинается с двух очень простых шагов? Вот что нужно делать