Рубрика

Почему трескается кожа рук: Кожа на руках сухая и трескается, что делать? Поможем!

Содержание

Почему трескается кожа на руках и как быстро от этого избавиться

Проблемы с кожей рук часто вызывают множество вопросов. Одной из таких серьезных проблем являются трещины на пальцах и в межпальцевых областях рук.

Повреждения кожного покрова на руках вызывают неприятные, зачастую, болезненные ощущения, мешают выполнять обычную повседневную работу, даже ограничивают человека в профессиональной деятельности.

Причин этого явления много. Иногда растрескивание кожи на руках вызвано серьезными заболеваниями, например, такими, как экзема, псориаз, синдром Рейтера, ихтиоз, сахарный диабет, синдром Шегрена, грибковые инфекции. В таких случаях преодоление проблемы требует комплексного специального лечения и должно строго контролироваться специалистами.

Для большинства людей, страдающих от такой проблемы, все факторы, вызывающие ее, можно разделить на внешние и внутренние.

Внешние факторы:

  • мытье рук, посуды, поверхностей агрессивными моющими средствами;
  • работа с землей, удобрениями, химикатами, мелом;
  • отсутствие защиты при работе с такими средствами в виде хозяйственных резиновых или хлопчатобумажных перчаток;
  • холодный и/или сухой воздух в зимний период;
  • излишнее воздействие ультрафиолета летом.

Однако основная причина носит внутренний характер

Ведь многие люди сталкиваются с такими же внешними факторами, но с кожей рук у них все в порядке. Внутренние причины заключаются в недостатке некоторых витаминов в организме. Это витамины групп A, B, E. Также появление трещин на коже рук свойственно людям с нарушениями обмена веществ. Вызвать растрескивание кожи может стрессовая ситуация.

Во избежание растрескивания нужно регулярно проводить профилактику: мыть руки только мягкими моющими средствами; не работать с препаратами без перчаток; обрабатывать руки питательным кремом, насыщенным витаминами и глицерином; поддерживать витаминный баланс в организме; избегать стрессовых ситуаций.

Если все-таки на коже появились трещины, то начинать нужно с использования специального медицинского клея БФ-6. Средство не только позволит обеспечить склеивание краев трещин, но и снимет воспаление и обеззаразит поврежденный участок кожи. Клей наносится на сухие руки непосредственно на поврежденный участок, застывает за несколько минут. Такую обработку требуется проводить в течение 5-7 дней без использования других лечебных средств. После можно применять питательные и/или увлажняющие кремы и другие средства профилактики.

В случаях серьезных заболеваний обязательно обращение к специалисту. Нужно лечить причину, а не следствие.

Почему трескается кожа на руках и как быстро избавиться от этого

Проблема потрескавшейся кожи рук знакома многим.

Маленькие травмы могут доставить огромный дискомфорт, от которого хочется как можно скорее избавиться. Чтобы не навредить коже ещё сильнее, а действительно ускорить процесс заживления, необходимо знать источник появления трещин.

Основная причина возникновения трещин на руках – неблагоприятные внешние воздействия.

Холод, сухой воздух и ветер, постоянный контакт с бытовой химией и жёсткой водой травмируют кожу, соприкасающуюся с ними.

Избавиться от трещин, появившихся из-за внешних факторов можно при помощи жирного восстанавливающего крема. Он питает и стимулирует заживление. Главная опасность таких трещин – возникновение в них грибка и инфекций, которые в последствии становятся ещё одной причиной растрескивания кожи на руках.

Вылечить грибковые инфекции можно, используя несколько общедоступных средств:

  1. Антибактериальная мазь. Обеззараживает, быстро заживляет и обезболивает.
  2. Лечебный шампунь. Специальные шампуни против перхоти также направлены на борьбу с грибком. Поэтому растворы на их основе можно использовать для промывания трещин (3–5 раз в день)
  3. Эфирное масло чайного дерева. Обладает противогрибковыми и бактерицидными свойствами, питает кожу.

Помимо внешних факторов появление трещин на руках может быть вызвано проблемами с организмом. Кожа трескается преимущественно в зимнее время неслучайно. Мороз и обветривание, конечно, играют свою роль, но истинной причиной потрескавшихся рук может быть авитаминоз. Недостаток витаминов A, B, C, D и E уменьшает упругость и эластичность кожи, замедляет процесс восстановления эпидермиса. Чтобы избежать авитаминоза, нужно включить в рацион продукты, богатые недостающими витаминами.

Изменяя список ежедневно употребляемых продуктов, стоит помнить, что гиповитаминоз также может повлечь за собой появление трещин. Поэтому увеличение количества потребляемых с пищей или препаратами витаминов должно быть постепенным и умеренным.

Одно из заболеваний, влекущих за собой трещины на руках – диабет. Плохой обмен веществ обезвоживает организм и сушит кожу.

В таком случае необходимо пить больше жидкости и не пренебрегать постоянным увлажнением кожи рук.

Избавиться от трещин на руках в домашних условиях возможно. Если справиться с ними самостоятельно не получается, следует обратиться к специалисту, ведь трещины могут быть симптомами куда более серьёзных проблем со здоровьем.

Как ухаживать за сухой кожей рук – как увлажнить сухую кожу?

ощущение стянутости кожных покровов, а в местах сгибов могут образовываться болезненные трещины. Устранение неприятных симптомов возможно только при постоянном и комплексном уходе с применением правильных средств.

Причины и механизм появления

Основные факторы, которые провоцируют сухость кожи рук, – агрессивные воздействия внешней среды. Высокая или низкая температура, сильный ветер, палящее солнце – все эти факторы способствуют нарушению целостности гидролипидной мантии. В результате кожа рук становится обезвоженной и менее эластичной, со временем могут появиться шелушение, сильная стянутость и даже воспаление.

Другой, не менее важный фактор, – постоянное воздействие чистящих, моющих и дезинфицирующих средств. Сюда относятся и бытовые средства, и вещества, с которыми контактирует человек во время работы. Чаще всего кожа рук сухая и трескается у работников промышленного производства, медицинского персонала или представителей клининговых служб. Механизм развития напрямую связан с постоянным повреждением кожных покровов химическими веществами. ПАВ (поверхностно-активные вещества) в их составе разрушают естественный кожный барьер, что позволяет воде испаряться из поверхностных и глубоких слоев кожи.

Некоторые заболевания также могут приводить к появлению сухой и грубой кожи. Это могут быть непосредственно кожные дерматозы (псориаз, атопический дерматит, аллергодерматозы, грибок кожи) или заболевания пищеварительной, эндокринной, нервной систем. Они вызывают сбои в работе сальных желез и препятствуют всасыванию питательных веществ.

Часто повышенная сухость или шелушение кистей связаны с гиповитаминозом на фоне неправильного питания, жестких диет, злоупотребления мучным и сладостями, алкоголем, кофе. Дефицит витаминов ведет к нарушению обменных процессов в организме и коже.

Чтобы понять, как ухаживать за сухими руками, и что делать, если кожа рук шелушится и грубеет, необходимо разобраться в патологических процессах, происходящих в эпидермисе. Механизм развития гиперкератоза связан с рядом факторов:

  • Нарушение естественных защитных и барьерных свойств кожи.
  • Постоянное воздействие внешних факторов.
  • Изменение нормальных характеристик кожи: тургора, растяжимости и прочности.
  • Нарушение процессов обновления эпидермиса и отторжения ороговевших клеток.
  • Изменение трофики кожных покровов.

Все эти процессы в разной степени влияют на вероятность появления и степень выраженности проблем, поэтому ухаживать за сухой кожей рук следует комплексно.

Трескается кожа на руках. Советы от Орифлейм

Для женщин очень важно, как выглядят их руки! Руки женщины, должны привлекать и сиять от красоты и ухоженности. Руки с нежной кожей и хорошем маникюром, хочется демонстрировать всем.

И это нормально. А что если кожа на руках начинает трескаться? Что делать? Нужно лишь разобраться, как поддерживать свои руки в отличном состоянии.

Советы от Орифлейм.

 

Причины возникновения трещин на руках

Если обычно, кожа на руках у Вас нормальная, а трещины появились недавно и появились очень быстро, то скорее всего, причиной этому могло послужить какое либо заболевание. В данном случае советуем немедленно обратиться к врачу (дерматологу), он поможет узнать причину появления таких проблем и назначит необходимое лечение. Также трещины могли появиться в результате контакта кожи с агрессивными химическими веществами. В этом случае также советуем обратиться к дерматологу, он назначит средства, которые практически мгновенно решат проблемы с кожей рук. Чрезмерная сухость кожи рук, также может привести к такого рода проблемам. Недостаток витаминов способен спровоцировать такой эффект, особенно недостаток в витаминах А и Е. Самолечение допускается лишь в случае, если Вы постоянно контактируете с химическими веществами или если Ваша кожа рук склонна к сухости и Вы не ухаживаете за ней.

Полезные для рук привычки

  • ВСЕГДА одевать перчатки, когда Вы будете выполнять ЛЮБУЮ работу по дому, связанную с водой или с химическими веществами. Без перчаток мыть посуду можно, только лишь в случае, если проблемы с кожей, такие как сухость и шелушение, Вас никогда не беспокоили
  • В летнее время года, советуем регулярно пользоваться солнцезащитным кремом для рук, чтобы кожа не пересыхала и на ней не появлялись пигментные пятна, от воздействия солнца
  • Обязательно ежедневное использование питательного или увлажняющего крема для рук, перед выходом на улицу. Желательно наносить крем, за 20 минут до выхода
  • Пользуйтесь также дополнительными средствами по уходу за кожей рук: скрабы и маски для рук, а также ванночки с лечебными составами. В каталоге Орифлейм Вы найдете широкий ассортимент средств для профилактического ухода за кожей рук
  • Мойте руки правильно! Советуем отказаться от обычного мыла, так как оно сильно сушит кожу. Пользуйтесь жидким мылом, оно содержит смягчающие компоненты. После мытья, хорошо вытрите руки!
  • В холодную погоду, не забывайте одевать перчатки, ведь замерзая, кожа становиться сухой и «ломкой». На такой коже трещины образуются быстрее
  • Правильное питание. Употребляйте богатую витаминами пищу, особенно витамины А и Е. На Вашем столе должны обязательно присутствовать: сладкий перец, молочные продукты, рыба, растительные масла, зелень.

Помогаем рукам

Если все же у Вас есть такая проблема, то справиться с ней Вам поможет крем для рук от Орифлейм «Жожоба и Манго». Этот крем специально создан для чувствительной и поврежденной кожи. Используйте его каждый вечер перед сном и так до тех пор, пока кожа не восстановиться.

Любой крем для рук можно найти в каталоге Орифлейм на нашем сайте, там Вы также сможете ознакомиться с его ценой и подробным объяснением как сделать заказ продукции в Орифлейм. Не все знают о дисконтной карте от Орифлейм. Такая дисконтная карта позволяет экономить Ваши средства от 18%. Получить дисконт можно заполнив небольшую анкету, это займет не более 5 минут. Зачем платить больше?

Читайте также:

Что делать, если зимой кожа рук шелушится и трескается?

Что делать, если зимой кожа рук шелушится и трескается?

Многие люди в период холодов сталкиваются с проблемой обветренных рук. Дождь, снег, пронизывающий до костей ветер и перепады температуры провоцируют образование корки и трещин на нежной коже, руки приобретают некрасивый красный, а порой и синюшный оттенок. Как же защитить свои руки зимой?

Не снимайте перчаток

Самый верный способ защиты кожи от холода – это перчатки или варежки. Их нужно надевать в первый же день похолодания. Приобретите несколько пар перчаток. Более легкие вы можете использовать осенью, до наступления сильных морозов, а теплые – активно носить зимой. Отдавайте предпочтение натуральным материалам. Руки отлично согревают изделия из овчины, шерсти, замши.

Подберите крем для зимнего ухода

От средств, которыми вы активно пользовались в летний период, можно отказываться уже осенью. В холода лучше применять «тяжелую артиллерию». Крем для рук должен быть максимально жирным и питательным. Эксперты рекомендуют наносить такой продукт за полчаса до выхода из дома, благодаря чему вы забудете о том, что такое огрубевшая шелушащаяся кожа рук.

Помимо прочего существуют специальные защитные средства, которые отлично подойдут людям, вынужденным в морозные дни долгое время находиться на улице или работать без перчаток. Защитный крем для рук и лица создаст специальную пленку, которая поможет сохранить влагу внутри клеток и защитить от негативного воздействия холода.

Поменяйте мыло, которым обычно моете руки

В большинстве видов мыла присутствуют щелочные компоненты, которые сушат кожу. По этой причине нужно подобрать более щадящее средство, которое будет содержать в себе масла и питательные вещества. Следует внимательно относиться и к составу жидкого мыла.

Делайте ванночки для рук и отшелушивание кожи

Несколько раз в неделю нужно обязательно делать теплую ванночку. Нагрейте воду, добавьте несколько капель одного из питательных масел и опустите руки в полученную жидкость. Подобная процедура успокоит кожу, залечит мелкие ранки и трещины. Раз в неделю рекомендуется еще и скрабировать руки. Это поможет освободить кожу от омертвевших клеток.

Добавлено: 12.11.19 09:20

Смотрите также:

У нас также читают:

Published at Tue, 12 Nov 2019 06:20:04 +0000

Почему трескается кожа на руках, как устранить проблему

Причины огрубения кожи на руках разделяют на внешние и внутренние. Расскажем, что делать, если возникают проблемы на подушечках пальцев, возле ногтей, на сгибах и как лечить огрубевшую кожу.

Сохнет и трескается кожа на пальцах рук: причины

К внешним факторам, которые становятся причиной трещин кожи на руках, относят:

  • отсутствие увлажнения специальными косметическими средствами;
  • применение низкокачественной косметики для ухода за кожей рук;
  • частое и длительное взаимодействие кожи с водой;
  • негативное воздействие на руки моющих средств, бытовой химии;
  • перепады температур, влияние на кожу агрессивных внешних факторов (солнце, мороз, ветер).

Трескается кожа на пальцах рук и вследствие внутренних проблем в организме человека, а именно:

  • авитаминоза;
  • грибковых заболеваний;
  • инфекционных поражений кожи;
  • дерматологических проблем;
  • гормонального сбоя и метаболических проблем.

Какая бы причина сухости кожи на руках не была, ситуация — дискомфортная, и ждать, что завтра руки сами по себе станут как прежде бессмысленно. Чтобы понять, как лечить потрескавшуюся кожу, лучше обратиться к дерматологу, который подберет грамотное лечение (о его видах расскажем ниже).

Что делать, если трескается кожа на пальцах рук

  • Выбор косметических средств для рук

В линейках многих производителей косметики присутствуют защитные и увлажняющие кремы для рук. Выбрать подходящее средство поможет косметолог или дерматолог. Вероятно, вам предложат лечебный крем с маслом жожоба в составе, пропиленгликолем, молочной или гиалуроновой кислотой, глицерином, сорбитом, ланолином, скваленом, изопропилпальмитатом и другими ингредиентами. Их задача — смягчить кожу, обеспечить ей гладкость и эластичность, а также увеличить концентрацию влаги в эпидермисе.

Когда трескается кожа на пальцах рук до крови, стоит обратить внимание на кремы с густой консистенцией и вазелином в составе, а также маслом какао или ши, пчелиным воском. Идеально использовать такой крем на ночь под хлопчатобумажные перчатки. 

  • Профилактика авитаминоза

Мы упоминали, что причиной потрескавшихся рук может быть нехватка витаминов. Чтобы витаминизироваться, не обязательно принимать аптечные витаминные комплексы. Достаточно употреблять продукты, содержащие витамины А и Е  (для мягкости и эластичности кожи), D (для обновления клеток эпидермиса), C (для регенерации) группы В (для нейтрализации негативного влияния на кожу извне). Включайте в свой рацион больше орехов, растительных масел, бобовые, морковь, цитрусовые, шпинат, авокадо, говяжью печень, цельнозерновые каши. 

Народные средства от потрескавшейся кожи на пальцах рук

Помочь смягчить кожу рук, избавиться от огрубевших участков и болезненных трещин помогут ванночки для рук. Например, полезна ванночка с крахмалом. Так, подогрейте 200 мл воды, всыпьте туда 2 ч.л. крахмала, перемешайте. Масса должна загустеть. Разбавьте ее немного теплой водой и поместите в раствор руки. Поглаживайте конечности в течение 10 минут. Процедуру делают 2-3 раза в неделю.

Полезными для огрубелой кожи рук будут ванночки с лекарственными травами, при этом сочетание трав может быть самое разное: календула, кора дуба, ромашка, подорожник. Чтобы приготовить ванночку, залейте траву кипятком, оставьте настаиваться полчаса. Поместите руки в травяной отвар и подержите 30 минут. 

Хорошо смягчает кожу рук, делает ее мягкой любое масло: растительное, оливковое, льняное. Масло нагревают на водяной бане, смачивают в нем марлю и оборачивают ею руки, сверху можно укутать вощеной бумагой и надеть перчатки из хлопка. Как вариант сделайте ночную маску из оливкового масла (1 ст.л.) с лимонным соком (½ ч.л.) и увлажняющим кремом (1 ч.л.). 

В домашних условиях можно приготовить глицериново-медовую мазь от трещин на руках и пальцах. Для этого смешайте 2 ст.л. меда с 5 г аптечного глицерина. Покройте мазью руки тонким слоем, оставьте на полчаса и смойте теплой водой. Похожий вариант — яично-медовая маска для сухой кожи рук. Разотрите два яичных желтка с медом (2 ст. л.) и оливковым маслом (1/3 стакана). Нанесите мазь на руки, подождите пока она высохнет, остатки средства удалите.

Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

Треснутая кожа. Почему трескается кожа на пальцах рук? Что делать, если сохнет и лопаться кожа до крови

Трещины на пальцах рук, ладонях и ногах могут огорчить любую красавицу, которая ухаживает за своим телом. А когда дело касается не только эстетичной стороны вопроса, но и здоровья организма, к решению проблемы стоит подойти особенно тщательно. В этой статье мы объясним, почему лопается кожа на пальцах рук, как этого избежать и чем устранить.

Причины того, что лопается кожа на пальцах рук

Все причины этого явления можно разделить на две группы: внешние и внутренние. Первые связаны с неблагоприятным воздействием окружающей среды: солнце, особенности климата, частое воздействие химических реагентов на кожу (не обязательно подразумевать лабораторные реактивы, средство для мытья посуды, к примеру, так же сюда относится) и т.д.

Внутренние факторы обусловлены процессами в организме: инфекция, заболевания, гормональные всплески, нехватка микроэлементов и витаминов, аллергии и т.д.

Конкретные, наиболее часто встречающиеся причины трещин на руках следующие:

  1. Псориаз

Это аутоиммунное хроническое заболевание, которое может сильнее проявляться при стрессах, интоксикациях (алкоголем, например), инфекциях и проч. Аутоиммунная природа заболевания обозначает, что сами клетки организма по какой-то причине настроены на уничтожение здоровых тканей. Псориаз может проявляться как в виде сухих пятен различного цвета на коже, так и в виде трещин на ладонях.

  1. Экзема

Экзема вызывается аллергией и имеет острый воспалительный характер. Ее симптомами является покраснение между пальцев рук и зуд, доходящий до жжения. Экзема является хронической, то есть она возвращается в определенные периоды года.

  1. Внешняя среда

Пожалуй, самый распространенный фактор, от которого трескаются подушечки пальцев на руках, а также тыльная сторона ладони – это неблагоприятное воздействие извне, которое влияет на сухость кожи.

К нему можно отнести: длительное нахождение в воде, нехватку витаминов, резкие перепады температур, переохлаждения, чрезмерное воздействие УФ-излучения (в том числе естественного солнечного света), контакт с химической продукцией и др.

  1. Гормональные нарушения

Уровень гормонов сбивается и «скачет» в некоторые периоды жизни (подростковый возраст, беременность, период приема гормональных лекарственных препаратов и т.д.), а также при хронических заболеваниях таких, как диабет, нарушение функций щитовидной железы. Это влияет на состояние кожи и может послужить причиной трещин на подушечках пальцев рук и не только.

  1. Заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта)

Проблемы с пищеварением, как ни странно, также могут способствовать появлению мелких трещин на руках.

  1. Грибок

Ну и конечно, трещины могут появиться в результате заражения грибком. Это может произойти после прикосновения к предмету или человеку, имеющему грибок. Трещины между пальцами ног – насущная проблема после посещения бассейнов, спортзалов, бань и т.д. без специальной защитной обуви. Также не рекомендуется пользоваться полотенцами и предметами гигиены других людей.

На основании выше изложенного можно сделать вывод о том, что трещины на коже могут быть вызваны разнообразными факторами. И то, чем лечить трещины на руках, будет в первую очередь зависеть от первопричины их появления.

Если этот симптом был вызван каким-либо заболеванием, в первую очередь совместно с врачом нужно его устранить. Без этого даже постоянное увлажнение и питание кожи не даст ожидаемого эффекта.

Если трещины между пальцами рук обусловлены неблагоприятными внешними факторами, нужно найти способ, как уменьшить их влияние. Например, мойте посуду в резиновых перчатках, в холодное время года носите варежки, а в теплое – пользуется кремами с УФ-защитой.

Лечение трещин на коже народными методами

На тот случай, если первопричина устранена, а последствия остались, может прийти на помощь народная медицина.

  1. Масла

Так как именно из-за сухости трескается кожа на подушечках пальцев рук, вернуть ей прежний вид помогут различные масла.

Протирайте им поврежденную кожу несколько раз в день по мере высыхания. Трещинки быстро заживут.

Приготовить масло сирени очень легко самостоятельно весной. Нужно засыпать в любую тару (желательно темную) цветки белой сирени, залить подсолнечным маслом и настаивать 20 дней вдали от солнечных лучей. Маслом массировать поврежденные участки.

  1. Ванночки
  • Картофельный отвар

Для хозяйки отвар картошки – самый простой способ лечения, если появляются трещинки на коже.

Для его приготовления нужно почистить картошку, отварить, вынуть ее, в отвар добавить крахмал и растительное масло, использовать как ванночку для рук или как примочки для других участков.

Общая продолжительность процедуры – 15-20 минут. Первую половину этого времени держите руки или ноги в ванночке с морской солью, вторую – в ванночке с маслом.

Аптека может предложить некоторые мази от трещин на пальцах рук, но приготовить их вполне можно самостоятельно.

Горсть чистотела необходимо вместе с 200 мл растительного масла прогреть на небольшом огне, после начала кипения сразу же снять с плиты, остудить. Затем добавляем туда около 20 граммов воска, снова нагреваем и постоянно перемешиваем, пока воск не расплавится, доводим до кипения, сразу же снимаем с плиты.

Мазь должна получиться у вас однородной, хранится она в холодильнике и очень быстро заживляет трещины и избавляет от боли и зуда между пальцами рук.

Смешиваем куриный желток с 1 стол.ложкой масла и 1 чайн.ложкой уксуса до однородной консистенции, наносим смесь на ночь, надев на руки перчатки.

1 стол.ложка меда смешивается с небольшим количеством водки, масла и муки до однородного состояния. Смесь нужно выложить на кожу и закрепить бинтом или марлей на несколько часов (или на ночь).

Нам понадобятся молоко, вода, глицерин и крахмал в равных пропорциях. Смесь наносится на поврежденные участки кожи на пару часов. С помощью этой мази можно вылечить даже глубокие раны на коже.

Профилактика появления трещин на коже

Конечно, прежде, чем лечить трещины на пальцах рук, хотелось бы не довести дело до их появления. Придерживайтесь следующих советов, и вам не придется мучиться с этим косметическим дефектом:

  1. Не увлекайтесь антибактериальными средствами

В составе повседневного мыла в идеале должен быть глицерин или другие смягчающие компоненты, а вот жесткие химические реагенты агрессивно воздействуют на кожу, вследствие чего облазят подушечки пальцев на руках. К тому же антибактериальные средства убивают не только вредные микроорганизмы, но и уничтожают естественный защитный слой кожи.

  1. Откажитесь от электронных сушилок дома

После мытья рук их нужно вытереть мягким полотенцем, а не пересушивать горячим воздухом. Конечно, если иногда в торговых центрах прибегнуть к быстрому способу сушки кожи, ничего страшного не случится, но дома лучше не устанавливать такое оборудование.


  1. Пользуйтесь перчатками

Резиновыми – при контакте с водой, порошком и моющими средствами. Строительными – при механическим травмах. Теплыми – при выходе на мороз.

  1. Увлажняйте кожу

Если лишний раз увлажните ручки кремом, ничего плохого не будет, а вот положительный эффект явно не заставит долго ждать. Народные рецепты для увлажнения кожи вы найдете .

  1. Балуйте ручки масками

Раз в неделю помимо постоянного увлажнения следует использовать маску для кожи. Вы можете купить ее в косметическом отделе или сделать самостоятельно.

Например, маска для рук от сухости и трещин с хлебом и молоком: мякиш белого хлеба смешивается с небольшим количеством молока. Погрузите в смесь руки на 20 минут и наслаждайтесь впоследствии бархатной кожей без трещинок.

  1. Правильно питайтесь

Не истощайте себя строгими диетами, потому что от этого помимо лишнего веса страдает и ваша красота: нарушается уровень гормонов, витаминов и полезных элементов. Даже к вопросу похудения нужно подходить, заботясь в первую очередь о здоровье.

Надеемся, вам была полезна эта статья.

Оставляйте свои комментарии и пожелания.

Кожный покров является для человека жизненно необходимым средством защиты внутренних органов и тканей, как от холода и жары, так и от бактерий с микробами. Кожа – это самый большой орган нашего тела, выполняющий защитную, покровную, дыхательную, терморегуляторную функции.

Через кожу происходит газообмен, она служит преградой не только от проникновения внешних инфекций, но и принимает на себя первый удар при работе с вредными веществами.

Если бы кожа не имела этих свойств, то человек не смог бы существовать в окружающей среде.

А так как именно кожа рук вынуждена каждый день сталкиваться с грязью, разной температурой, действием химии, это ведёт к тому, что трескаются пальцы на руках, вызывая неприятные ощущения и боли. Каковы причины и лечение этого, читайте дальше.

Рассмотрим основные причины трескания кожи на руках . Их несколько. Среди прочих выделяют главные:

  • факторы воздействия извне;
  • причины внутренних болезней кожи;
  • генетика.

К причинам извне относят ветер, высокую температуру, холод, химические агрессивные среды.

Холодный ветер зимой часто провоцирует сухость и трещины на руках

Особенно отрицательно на кожу рук влияет холод. При низкой температуре кожа стремительно теряет воду. Резкие колебания жары и холода, длительное взаимодействие с жёсткой водой, повышенная влага воздуха – все это плохо для рук.

Причиной трескания пальцев на руках служит и обычный контакт с веществами химической природы , и даже простое мытьё рук с обычным мылом может раздражать, отчего кожа реагирует, растрескиваясь.

Из-за внутренних болезней кожа растрескивается не только на пальцах . Ладони тоже могут быть подвержены подобному поражению. К таким причинам относят аллергию, недостаток витаминов, псориаз, экзему и грибок.


Такое дерматологическое заболевание, как экзема, также может проявляться трещинами кожи

Сказать определённо, что генетика влияет на кожу рук человека, никто не берётся. Но учёные утверждают, что наследственность играет большую роль в формировании типа кожи. От типа кожи индивидуума и зависит, будет ли у него трескаться кожа на пальцах рук.

Важно помнить о том, что к лечению трещин кожи на пальцах стоит отнестись очень внимательно. И в этом главную помощь всегда окажет дерматолог. Он сумеет грамотно определить то, почему трескаются пальцы на руках, а также выявит причины и по результатам анализов назначит лечение.

Это поможет коже быстро выздороветь. Вдобавок, ей потребуется и интенсивное увлажнение, и витамины с микроэлементами.

Чаще всего пальцы на руках трескаются из-за недостатка витаминов Е или А (авитаминоз), поэтому свой рацион питания следует пополнить овощами, творогом, орехами, говядиной, печенью и фасолью.

Не забудьте о крупах, молоке и маслах (подсолнечное, нерафинированное оливковое, льняное). Эти продукты считаются основой правильного питания.

Как лечить сухость и трещины кожи

Лечение трещин на пальцах рук бывает медикаментозным. Но трещины хорошо заживают и при применении различных народных средств.

Народные средства для лечения трещин рук

Рассмотрим некоторые методы, устраняющие негативные причины и способствующие восстановлению кожи.

Не пропустите самую интересную статью сайта: Как сделать шеллак в домашних условиях (инструкция для начинающих, пошагово)

Маска для кожи рук из меда

К распространённым народным средствам лечения, если трескаются пальцы на руках, относят маску из мёда.

О пользе меда сказано уже довольно много. Но мало кто знает, что мед исключительно благотворно влияет на увлажнение и питание кожи , благодаря своему богатому составу полезных веществ.

Для приготовления маски из меда смешивают желток яйца с 50 гр. любого масла и 3 ст. л. мёда. Будет замечательно, если вы сможете использовать оливковое масло.

Полученной смесью необходимо покрыть трещины и места около них. Затем воспользуйтесь целлофановым пакетом и на 30 мин. оберните им руки.

Сняв пакет, тёплой водой лишь сполосните руки, затем смажьте их любым средством для увлажнения. Вместо мази и крема подойдет даже домашняя сметана.

С мёдом можно изготовить и домашнюю мазь для трескающейся кожи. Для этой смеси нужно взять по 1 ст. л. мёда, водки, муки и сливочного масла. Масло заранее ставят в тёплое место. Все ингредиенты смешиваются.

Этой мазью обильно смазываются поражённые места. Чтобы мазь не растекалась и не пачкала бельё, закрепите её на 5 часов бинтовым материалом.


При растрескивании кожи на руках народные умельцы рекомендуют лечебную маску из отварного картофеля с молоком

Лечебный компресс для рук от трещин кожи

Если трескаются пальцы на руках, а причины не выявлены, то рецепт лечебного компресса для кожи рук обязательно поможет. Готовится он очень легко: отваривается картофель (2 шт), добавляется 2 ст. л. молока, всё тщательно перемешивается.

Компресс наносят на повреждённую трещинами кожу рук, и их обёртывают целлофаном. Через 30 мин. руки моют и смазывают мазью для заживления.

Домашняя мазь из натуральных компонентов

Против трещинок можно использовать и натуральную мазь по рецептам старинных травников. Для её приготовления используют сборы лечебных трав.

Календулу, ромашку, череду и подорожник (по 1 ст. л.) заливают кипятком (200 мл) и дают настояться 8 часов. Затем 1 ст. л. мёда смешивают с небольшим количеством сливочного масла, добавив к ним 1 ст. л. отвара.

Мазью нужно пользоваться, вплоть до исчезновения трещинок.


Для лечения сухой и поврежденной дермы рук можно также использовать облепиховое масло, обладающее прекрасными увлажняющими свойствами

Увлажняющие натуральные масла

При лечении повреждённой кожи пальцев незаменимы оливковое и облепиховое масла.

Подогретое на водяной бане масло перелейте в удобную тарелку. Туда положите руки и массируйте их. Через 15 минут выньте руки из питательного состава, пусть масло стечёт, но руки насухо не вытирайте, наденьте хлопковые перчатки.

Бывают случаи, когда трескаются пальцы на руках. Самостоятельно определить причины и начать правильное лечение довольно сложно.


При кровоточащих трещинах кожи применяйте маску из меда и глицерина

Если пальцы покрываются сухими болезненными трещинами, которые кровоточат, тогда маски из мёда и глицерина – единственный выход.

Чтобы приготовить эту маску, необходимо взять в одинаковом количестве воду, мёд и глицерин.

Всё перемешать и разогреть на пару (водяная баня). Для густоты можно добавить муки. Эту смесь толстым слоем на 30 минут наложить на руки, затем смыть тёплой водой. Руки желательно лишь промокнуть салфеткой и смазать жирным кремом.

Питательные ванночки для кожи рук

К народным методам лечения кожи относят и разнообразные ванночки для противодействия трещинам на пальцах рук, их лечению.

Если пальцы на руках трескаются из-за внешних раздражителей, то необходимо принять меры по их устранению. Затем, сняв воспаление, нужно смягчить кожу для того, чтобы новые трещинки не появлялись.

Здесь хорошо воспользоваться 20-минутной ванночкой из хозяйственного мыла с добавлением соды. Затем наносим питательный крем. Хорошо подойдёт любой детский крем для нежной кожи или глицерин.


Для смягчения сухой потрескавшейся кожи приготовьте ванночку из хозяйственного мыла и соды

Горячие ванночки на крахмале считаются очень эффективными в лечении шелушения кожи. Эти лечебные отвары готовят на растворе из-под картошки.

Рецепт очень простой

0,5 ст. л. крахмала заливают 250 мл кипятка, хорошо размешивают. Когда средство приобретёт клейкость, её дополнительно разбавляют водой, но горячей. В ней руки держат минут 20. Затем их надо смазать средством, которое заживляет раны.

Приготовленные ванночки из сбора трав тоже очень полезны. Для этого смешивают подорожник, ромашку и календулу в одинаковых пропорциях, заливают литром кипятка. Руки в таком настое держат 18-20 мин. Воспользуйтесь любым кремом для увлажнения.

Ванночки с морской солью богаты полезными микроэлементами . Сначала 20 минут держим руки в этой ванночке, а затем делаем ещё ванночку из масел. Подойдёт любое масло. Греем в нём руки ещё 15 минут. Руки лишь пропитываем салфеткой и даём коже отдохнуть.

Ванночки с ромашкой обладают ранозаживляющим действием

Если пальцы на руках продолжают трескаться, готовим лечебные ванночки с ранозаживляющей травой, устраняющей причину повреждений. Например, с ромашкой из аптеки.

Готовим ванночку так: на 1 стакан кипятка 1 столовая ложка сбора. Настаиваем полчаса, процеживаем и переливаем в миску. Руки держим в растворе тоже полчаса. Пропитав руки салфеткой, смазываем их глицерином.

Компресс из коры дуба

2 ст. л. коры на 1 стакан воды кипятим в течение 20 минут. Затем настаиваем. Берём марлю, смачиваем и наматываем её на ранки.

Узнайте прямо сейчас: Какие народные средства -самые эффективные в лечении грибка ногтей. Как быстро лечить грибок.

Лечение медикаментами в случае острой формы заболевания

Порой случается так, что без медикаментозного лечения просто не обойтись. Верно подобранное лекарство воспрепятствует и разрушению кожи и поспособствует скорейшему заживлению уже имеющихся ран.

Обратите внимание на то, что лечение трещин медикаментами базируется на комплексном подходе.

В первую очередь, это кремы, которые используют в течение 7-12 дней. Поражённые места покрываются кремом 3 раза в день. Одновременно врачом назначаются противовирусные препараты, имеющие общеукрепляющее свойство.

Доказать результативность многих препаратов несложно, изучив положительные отзывы потребителей, врачей и фармацевтов. Многие из ранозаживляющих средств очень эффективны, качественны и доступны. Рассмотрим действие некоторых из них:

— Депантенол и Бепантен. Эти лечебные кремы богаты витамином В, который способствует быстрому заживлению возникающих трещин. Хлоргексидин, входящий в их состав, обеззараживает раны.


Радевит содержит самые полезные для эпидермиса витамины — А, Д, Е

— Радевит. Главное в его составе – витамины A, E, D. Смягчая и заживляя кожу, мазь направленно действует против воспалительных процессов, тем самым усиливая функцию защиты кожи. Обычно её назначают 2 раза в день: с утра и вечером.

— Мазь «Пантодерм» восстанавливает кожный покров.

— Мазь «Эплан», способствуя исцелению кожи, образует плёнку, которая защищает ранки от попадания в них заразы (инфекции).

— «Аевит» — капсулы. Назначаются специалистом при авитаминозе (недостаток А и Е). В течение 30 дней необходимо принимать по 1 штуке 1 раз в сутки.

— Из аптечных средств для борьбы с кровоточащими трещинами на пальцах подойдёт крем Лановит.

— Встречаются случаи, когда пальцы на руках не только трескаются, но ещё и шелушатся и чешутся. Для борьбы с зудом и лечения можно обработать руки Фореталь-кремом, отличающимся прекрасным увлажняющим питательным составом.

Будьте осторожны! С особым вниманием следует отнестись к концентрату Гидроактив аптечному. Он в состоянии за короткое время заживить все трещины на пальцах рук, но может способствовать появлению аллергии.

Поэтому без консультации дерматолога лучше им не пользоваться.

Как победить трещины на коже с помощью клея

В тяжёлых случаях, когда трещины на пальцах почти не заживают, или заживают плохо, назначают клей для кожи специального действия.

В аптеке фармацевты его знают как «Супер-Глю». Этим клеем на ночь заклеивают трещинки для их скорейшего заживления. Раны затягиваются и срастаются.

Также хорошие результаты показывает клей, известный под названием БФ6. Этот препарат хорош тем, что водонепроницаем, и не позволяет влаге попадать вглубь трещин, провоцируя воспаления вновь и вновь.

Профилактика растрескиваний: что делать против трещин

Чтобы не допускать засушивания кожи и появления трещин на пальцах рук, придерживайтесь нескольких простых установок:

  • до минимума сократите прямой контакт рук с водой и средствами для мытья. Всю работу по дому старайтесь делать в защитных перчатках;
  • на ночь обрабатывайте кожу пальцев кремом с глицерином каждый день. Он хорошо смягчает кожу, поэтому принесёт максимум пользы;

На ночь регулярно мажьте руки кремом с глицерином
  • используйте только мягкое мыло без отдушек и консервантов;
  • делайте ванночки из трав как можно чаще. Недаром их называют лечебными. Для рук они очень полезны. После них кожу рук смазывайте кремами, лёгкими, но жирными. Подойдёт и детский крем;
  • вовремя пейте витамины. Их можно принимать комплексно.

Как и почему трескаются пальцы на руках, причины и лечение, обеспечивающее избавление от этой неприятности, изложены в статье не для того, чтобы увлекаться самостоятельной постановкой диагноза.

Доверьте свое здоровье специалисту. Именно в рач назначит правильное и эффективное лечение , а помочь ему можно будет с помощью проверенных народных рецептов, и ваши руки будут вам благодарны.

Будьте здоровы!

Посмотрите видео с рецептами народных средств против трещин кожи на руках:

Что делать при сухости и растрескивании кожи рук — вы сможете узнать, посмотрев этот видеоролик:

Как выявить заболевания по рукам, поделится Елена Малышева:

Трескается кожа на пальцах рук: причины и лечение.

Руки – это одни из самых главных частей тела человека.

Они постоянно контактируют с водой, очищают загрязнения, работают с бытовой химией.

Вследствие чего кожа на руках часто подвергается частым заболеваниям и авитаминозам.

Кожа рук приобретает сухость, от чего и появляются трещинки.

В таком состоянии пальцы становятся сверх чувствительными и болезненными.

У некоторых женщин руки, от пребывания на морозе, начинают шелушиться и кровоточить через трещинки.

Чтобы избавиться от неприятной проблемы, для начала нужно определить причину возникновения трещин на пальцах рук.

Причины потрескавшейся кожи рук

Очень часто бывает, что кожа на руках раздражается, начинает чесаться и трескаться от аллергической реакции на средства бытовой химии, хлорированные или строительные растворы.

Кожа на руках трескается от чрезмерного пересыхания, что провоцирует также резкое изменение влажности, климатических условий.

Но проблема возникновения мелких трещинок на руках может иметь как внешние, так и внутренние причины.

К внешним факторам относятся:

  1. Погодные условия: мороз, ветер, солнце. Резкое изменение температуры или уровня влажности негативно влияет на состояние кожи рук, а при температуре выше ноля, кожа сохнет и трескается очень сильно.
  2. Вода. Пересыхание кожи также может быть при длительном контакте рук с жесткой водой или мытье в горячей воде с мылом.
  3. Химические вещества, такие как чистящие средства, стиральные порошки, жидкость для посуды, клей для обоев, краска, лак очень сильно воздействуют на кожу рук и вызывают сухость.
  4. Применение косметических средств по уходу за руками, неподходящих определенному типу кожи либо вышедшие из срока использования также являются серьезными причинами, по которым трескается кожа на пальцах рук.

В этом случае, для предотвращения возникновения трещин на пальцах рук, необходимо свести к минимуму контакт с раздражителем, использовать специальные перчатки при уборке квартиры, работах с землей, ремонте, а зимой – защитный крем и теплые варежки.

К внутренним факторам относятся:

Помимо внешних раздражительных факторов, возникновение потрескавшейся кожи на пальцах рук могут провоцировать и внутренние причины.

  • Нарушение работы имунной, пищеварительной систем, гормонального дисбаланса, а также возрастных изменений.
  • Нехватка в организме витаминно – минерального комплекса и микроэлементов, которые отвечают за водный баланс и общее состояние кожи.
  • Инфекционные и неинфекционные заболевания кожи (ангидроз, гипотериоз, ихтиоз). Симптомами являются: зуд, сухость, шелушение и трещины на кончиках и между пальцами.

Если возникновение трещинок на пальцах рук спровоцировано внутренними факторами, необходимо обратиться к специалисту, который, изучив дальнейшие результаты анализов, назначит эффективное лечение.

В этом случае самолечением заниматься не рекомендуется, чтобы не навредить еще больше.

Лечение потрескавшейся кожи на пальцах рук

Возникновение трещин на пальцах рук свидетельствует о том, что в организме не достаточно витаминов, в частности А и Е.

Решение данной проблемы простое – нужно начать принимать витаминные комплексы.

Эти группы витаминов можно также получить, употребляя правильные продукты.

Витамин А или ретинол содержится в таких продуктах питания:

  • рыбий жир;
  • масло сливочное;
  • яйца;
  • овощи;
  • морковь;
  • фрукты;
  • дыня;
  • персик.

Токоферол или витамин Е входит в нерафинированные растительные масла, орехи, яичный желток, злаковые, бобовые.

Если к появлению трещин на пальцах рук имеют отношение внешние факторы, тогда, чтобы вернуть кожу рук в прежний и привлекательный вид необходимо определить, что является раздражителем и прекратить его использовать.

Когда трещины появляются регулярно, долго не заживают и становятся глубокими, тогда следует записаться на прием к дерматологу.

В таких случаях обычно назначают лечение медикаментами и лечебными мазями.

Если подобное заболевание вызвано внутренними факторами, например либо инфекцией, то лечение народными средствами будет бесполезным, а может стать и пагубным.

Лечение трещин на пальцах с помощью медикаментов

Сегодня существует много медицинских препаратов, которые применяют для лечения трещин на пальцах рук:

  • крема;
  • мази;
  • спреи;
  • масла;
  • растворы;
  • антисептики;
  • антигистаминные препараты.
В аптеке можно купить самые безопасные и эффективные из них:
  1. Суперклей БФ 6. При первых проявлениях трещинок на пальце рекомендуют намазать воспаленное место лечебным суперклеем БФ 6, приобрести который можно в аптеке. Это безопасный и очень эффективный метод лечения совершенно простой в применении. На поврежденное место нанести пару капель и подождать несколько минут, чтобы он застыл. Так следует проделывать от 5 до 7 дней, без какого либо другого лечения.
  2. «Зорька» или «Сила леса». Крема содержат такой компонент, как флорализин. Это натуральный комплекс биологически активных веществ с жирными кислотами, антиоксидантами, аминокислотами, витаминами А, Д, Е и другими. Данное быстрозаживляющее средство применяется при лечении сухости и шелушения кожи, трещин на руках, ногах.
  3. Дексапантенол спрей, мазь Пантенол, крем Д-пантенол, Бепантен. В состав медикаментов входит витамин группы В, который способствует восстановлению кожи и заживлению трещин.
  4. Левомеколь мазь. Применяется для лечения трещин на пальцах с бактериальной инфекцией.
  5. Препараты с составом прополиса. Спрей и мазь Апилак помогут восстановить кожный покров рук.

Как помогает народная медицина в лечении трещин на пальцах рук

Применение народных средств будет эффективным, если процедуры начинать проводить при первичных признаках раздражения. Если трещины на руках стали глубокими, здесь уже потребуется помощь врачей. В случае инфекционного заражения, самолечением заниматься запрещается!

Чтобы ускорить заживление трещин, можно применить некоторые средства народной медицины.

Когда кожа на пальцах рук становится настолько сухая, что трескается, полезным будет сделать целебные ванночки:
  • Отвар с ромашкой, мать-и-мачехой, таволгой, липой, подорожником и несколько капель оливкового масла.
  • Теплый раствор с несколькими таблетками мумие.
  • Процедура делается на ночь. В растопленный натуральный воск необходимо обмокнуть пальцы, даже если будет горячо, перетерпеть. Когда воск на пальцах застынет, нужно будет надеть хлопковые перчатки и оставить на всю ночь. Утром воск нужно снять и повторить через несколько дней.
  • После подобных ванночек для рук, следует нанести толстым слоем маску на пальцы рук. Потом надеть полиэтиленовые перчатки, а поверх них хлопчатобумажные. Процедура длится 10 – 60 минут, в зависимости от степени потрескавшейся кожи. Затем смесь смывается не водой, а теплым целебным отваром.

На выбор предлагаются такие маски для рук:

  1. Картофельная. Небольшую картофелину растолочь в кашицу, добавить одну чайную ложку меда, и половинку ложечки фреша.
  2. Яичная. Один желток, одна ст.ложка меда, растительное масло, перемешать до получения полугустой смеси.
  3. Морковная. Большую морковь натереть на мелкой терке, добавить одну ст.ложку сметаны и ½ ложки растительного масла.
  4. Медовая. Три чайной ложки меда, одна чайная ложка оливкового или облепихового масла.
  5. Глицериновая. Две ст.ложки глицерина, две ст.ложки воды, одна ст.ложка меда, немного муки.

Существует еще огромное количество разных масок, которые ухаживают за кожей рук и помогают в лечении трещин на пальцах.

Их можно выбирать и применять самостоятельно, в зависимости от степени лечения.

Профилактические меры

Регулярный уход, питание, увлажнение и защита рук будет лучшей профилактикой сухой и потрескавшейся кожи.

Очень важно находить время и средства для ухода за своим внешним видом, и руки – это одни из первых частей тела, которые нуждаются в защите в первую очередь.

  • Важно защищать руки! Во время домашних работ, следует пользоваться резиновыми перчатками, а во время прогулок в холодную погоду нужно надевать теплые перчатки либо рукавицы. Они смогут защитить кожу рук не только от дальнейших повреждений, но и от возможных новообретенных инфекций.
  • Мыть руки правильно! Людям с потрескавшейся кожей на пальцах рук необходимо часто мыть руки с мылом, но лучше пользоваться крем – мылом, гелем, жидким или детскими мылом. Чтобы не пересушивать кожу, воду нужно использовать прохладную или слегка теплую. Вместо мыла и воды можно пользоваться более щадящими влажными салфетками или антисептическим гелем.
  • Частое увлажнение рук! Чтобы кожа на руках прекратила трескаться, следует ее тщательно увлажнять и питать. Специальный увлажняющий крем для рук необходимо наносить сразу после контакта с водой, на увлажненной коже все воспаленные места заживают быстрее. Также рекомендуется в аптеке приобрести мазь от потрескиваний. На ночь руки следует очень хорошо питать, для этого нужно смазывать их более жирными ночными кремами.
  • Чтобы не случилось грибкового заражения, маникюр следует делать личным маникюрным набором.
  • Ретинол или витамин А! Дефицит этого витамина делает кожу сухой, шелушащейся и потрескавшейся. Его можно получить из таких продуктов, как: печень трески или других животных, молока, яиц, зеленых, оранжевых, желтых овощей и фруктов.
  • Полезные жирные кислоты! Полезные жиры нужно не только наносить в виде масок и увлажняющих смесей, их нужно также употреблять в пищу. Это способствует увлажнению кожи изнутри организма. Основными источниками жирных кислот являются: лососевые, сельдь, грецкие орехи, семя льна, льняное и оливковое масла.

Так, с помощью правильного ухода за кожей рук и своевременном лечении кожных заболеваний, можно предотвратить возникновение неприятного и болезненного ощущения, связанного с трещинами на пальцах рук.

Если по истечении одной – двух недель применения рекомендаций состояние пальцев не улучшилось, нужно обратиться к врачу.

Он назначит лечение и поможет бороться с заболеванием.

Почему трескается кожа на пальцах рук?

03-03-2016

33 767

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Мы, женщины, часто подвергаем свои руки негативному воздействию. Приходя с работы домой, мы готовим, моем посуду, проводим влажную уборку. При этом нам постоянно приходиться контактировать с вредными химическими веществами, а также холодной и горячей водой.

Естественно, что все это не самым лучшим образом сказывается на состоянии наших рук. Кожа становится сухой и шершавой, а после на ее поверхности образуются болезненные трещины, которые причиняют нам массу неудобств.

И прежде чем начинать рассказывать, как и чем лечить данный недуг, необходимо поговорить, почему вообще трескается кожа на руках и как появление данного недуга можно предотвратить.

Причин, по которым могут образовываться , множество. Самая распространенная из них, это воздействие на руки холода.

Когда кожа рук сильно охлаждается, сосуды, которые располагаются в верхних слоях эпителия начинают сужаться, затем происходит ухудшение поступления крови к кистям, в результате чего поверхность кожного покрова грубеет и становится шершавой.

При этом ситуацию сильно усугубляет воздействие влаги на руки. Кожные покровы начинают трескаться и на их поверхности образуются раны, которые периодически могут кровоточить. Любые движения пальцами рук при этом доставляют сильную боль, а домашние хлопоты превращаются в самую настоящую пытку.

При появлении , руки необходимо сразу же обработать жирным кремом или аптечным глицерином, который способствует увлажнению и снятию раздражения. При этом выполняя любые манипуляции с водой и средствами бытовой химии, нужно обязательно надевать резиновые перчатки, поддевая под них хлопчатобумажные, что кожа рук не прела.

При этом перед выполнением любых видов работ по дому, на потрескавшиеся участки кожи нужно наносить защитное средство. Особое внимание своим руках необходимо уделять женщинам пожилого возраста. Ведь с годами стареет не только кожа, но и организм в целом. Потовые железы перестают работать, как раньше, что и приводит к частому образованию трещин на руках.

Мы даже и не подозреваем о том, что трещины на коже могут появиться в результате того, что мы неправильно моем руки. Нельзя ни в коем случае использовать холодную воду. Для этих целей должна использовать теплая вода 39-42 градуса. Горячая вода также приводит к повреждению кожных покровов, поэтому использовать ее не стоит.

Кроме того, для мытья рук желательно использовать жидкое мыло, имеющее нейтральный уровень кислотности. Если у вас имеется мягкий гель для душа, то его также можно использовать. Эти средства мягко воздействуют на кожу, не вызывая раздражения.

Важно, чтобы в этих средствах содержались экстракты лечебных растений. Ведь они оказывают на кожу увлажняющее и успокаивающее действие, тем самым предотвращая появление сухости и трещин на ее поверхности.

Если у вас уже имеются трещины на руках, то вам нужно использовать мыло, в составе которого находятся глицерин и различные масла. А чтобы защитить свою кожу от микробов, то после мытья рук их нужно ополаскивать раствором, приготовленного из обычной воды, лимонного сока или уксуса.

Парадокс, но чрезмерное воздействие влаги на кожу приводит к ее сухости. Поэтому после мытья, руки следует хорошенько вытирать махровым полотенцем. При этом не стоит их сильно тереть, это приведет к раздражению. Необходимо просто промакивать кожу полотенцем до тех пор, пока она полностью не высохнет.

Очень важно после мытья рук, обеспечить им тепло. Ведь если после водной процедуры кожу подвергнуть холоду, она сразу же потрескается.

Периодические следует ополаскивать руки в смеси молока и воды (ингредиенты берутся в соотношении 1:1). Если у вас не окажется обычного молока под рукой, то вы можете воспользоваться сухим его вариантом. Для этого в 1 стакане теплой воды размешайте 1 ст.л. молочного порошка, а дальше следуете вышеописанным инструкциям.

В таком растворе руки нужно держать около четверти часа. А затем на кожу следует нанести питательный увлажняющий крем. Вместо него можно воспользоваться аптечным глицерином.
Стоит отметить, что чем чаще вы будете мочить руки, тем суше станет ваша кожа. При этом не стоит забывать о том, что постоянное присутствие влаги на кожных покровах может привести к развитию грибковых заболеваний.

Если вы наблюдаете у себя повышенную потливость ладоней даже если сверху кистей кожа сухая, то вам необходимо избавиться от данной проблемы. Для этого можно приготовить специальный отвар, который будет блокировать работу потовых желез.

Для его приготовления возьмите 10 г шалфея или листьев земляники и заварите их в одном стакане крутого кипятка. Дайте отвару настоятся около получаса, после процедите и принимайте его по половине стакана на голодный желудок 2 раза в день.

Если с этим вы не знаете, то обязательно сходите в больницу и сдайте анализ крови на определение гемоглобина в крови. Как правило, именно его низкий уровень и приводит к появлению трещин на коже, так как она не получает достаточного количества кислорода и в ней нарушаются практически все обменные процессы.

Есть ли у вас железодефицитная анемия или нет, помогут определить следующие симптомы:

  • частые головные боли;
  • бледность кожных покровов;
  • слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • повышенное сердцебиение;
  • отдышка;
  • ломкость волос и ногтей.

Кроме того, возникает постоянное желание съесть мел или глину, кожа на руках и ступнях становится сухой и часто трескается, а нижние конечные всегда мерзнут.

При наличии хоть одного симптома, следует обратиться за помощью к специалисту и установить причину развития данного недуга. Сегодня существует немало препаратов, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови. Однако одного их приема не достаточно. Требуется постоянно поддерживать специальную диету, которая включает в себя продукты питания, богатые железом.

А к таким относятся: печень, мясо, почки, гречка, петрушка, геркулес, бобовые. А чтобы железо хорошо усваивалось организмом, необходимо обеспечить его достаточным количеством витамина С. А вот от продуктов с высоким содержанием кальция следует отказаться или свести их потребление к минимуму. Ведь этот элемент способствует «вымыванию» железа из организма.

Больше всего кальция содержат в себе такие продукты, как молоко, рис, яйца, сыры и картофель. Также следует отказаться от потребления большого количества чая и кофе, так как танин и кофеин негативно сказываются на усвоении железа организмом.

Довольно часто причиной развития железодефицитной анемии связанно с дефицитом витамина В9, то есть, фолиевой кислоты. Именно она способствует хорошему усвоению железа в организме. Возникновение данной проблемы зачастую связанно с чрезмерным потреблением алкогольных напитков, неправильного питания, длительного применения противосудорожных препаратов, а также с грудным вскармливанием. Когда у человека наблюдается дефицит фолиевой кислоты, он становится раздражительным, у него появляются сильные головные боли и снижается аппетит.

Дефицит витамина В12 также может привести к появлению трещин на коже рук. Ведь нехватка этого элемента тоже может стать причиной развития железодефицитной анемии. При этом у человека наблюдается нарушение координации движений и постоянно присутствует ощущение покалывания кожи.

А вот появление трещин на руках и губах может свидетельствовать о дефиците витамина В2 в организме. Пополнить его резервы можно только при условии регулярного потребления таких продуктов, как молоко, яйца, говядина, бобовые культуры, сыр, крупы и овощи.

Когда появляются трещины на руках, важно обеспечить организм витамином F. Ведь его основная составляющая – ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые так необходимы нашей кожи для здоровья.

Если вы внимательно прочитаете состав различных кремов по уходу за кожей рук и лица, то увидите, что этот витамин в них также находиться. При этом важно не только воздействие этого элемента на кожу наружно, но и внутренне. А это можно обеспечить только путем потребления растительных масел, рыбьего жира, скумбрии и орехов.

Почему трескается кожа на руках при нехватке витаминов? Все очень просто. Ведь эти вещества участвуют практически во всех процессах, происходящих в нашем организме, в том числе и в слоях эпидермиса.

Плохому их усвоению могут способствовать множество факторов. Но наиболее распространенными из них являются частые стрессы и дисбактериоз. При таких состояниях важно предпринять все меры по их лечению. В первом случае требуется принятие успокоительных средств, а во втором – препаратом, способствующие нормализации работы и флоры кишечника. И в первом и во втором случае требуется консультация специалиста.

Бороться с трещинами на руках очень хорошо помогают различные увлажняющие ванночки, которые можно легко делать в домашних условиях. Существует множество рецептов их приготовления. Вы можете выбрать любой приглянувшийся.

  1. Возьмите несколько картофелин, очистите их от кожуры и сварите до готовности. После чего удалите картофель и дайте воде немного остыть. Как только она станет теплой, опустите в воду руки на 15-20 минут. Затем обработайте кисти рук жирным питательным кремом.
  2. Налейте в небольшую кастрюлю литр воды, подогрейте ее и, постоянно размешивая, введите в нее 100 г крахмала, разведенного в холодной воде. Затем опустите в полученный раствор руки на полчаса, после промокните их мягким полотенцем, чтобы устранить лишнюю влагу, и обработайте кожу увлажняющим средством.
  3. Возьмите эмалированную емкость, налейте в нее литр теплой воды и добавьте 2-3 ст.л. любого растительного масла. После опустите в масленый раствор кисти на 15 минут, а затем смажьте их питательным кремом.
  4. В одном литре теплой воды разведите 0,5 ч.л. нашатырного спирта и 2 ч.л. глицерина. Опустите в полученный раствор руки на четверть часа, а после нанесите на кожу жирный крем. Такая ванночка особенно полезна для загрубелой и потрескавшейся кожи.

Данные процедуры необходимо проводить 1 раз в 1-2 дня. Желательно делать это на ночь, а после нанесения крема надевать на руки хлопчатобумажные перчатки. При регулярном выполнении таких ванночек, вы уже через неделю сможете оценить первые результаты. Кожа станет мягкой, а на ее поверхности больше не будут образовываться трещины.

В борьбе с трещинами на руках очень хорошо помогают различные растительные масла, которые проникают вглубь эпидермиса и оказывают на него регенерирующее и увлажняющее действие.
Например, отличным восстанавливающим действием обладает оливковое масло холодного отжима.

Его можно использовать как самостоятельное средство, так и в сочетании с другими ингредиентами, делая из него уникальную маску для рук. Оливковое масло хорошее регенерирующее действие оказывает в сочетании с чайным грибом.

Эти два компонента смешиваются в равных пропорциях и наносятся на кожу рук на 10-12 часов. Поэтому лучше использовать их на ночь, надевая на руки хлопчатобумажные перчатки, чтобы предотвратить загрязнение постельного белья. Утром перчатки следует снять, а кожу рук смазать любым питательным средством. При этом промывать руки под водой после процедуры не стоит.

Также отлично себя зарекомендовало масло календулы. Оно оказывает на кожу рук сразу несколько действий – смягчающее, антисептическое и заживляющее. Его можно использовать даже для лечения кожи у маленьких детей, что подтверждает его гипоаллергенность.

Применять масло следует несколько раз в день. Им необходимо просто обрабатывать кожу рук, дожидаясь полного впитывания масла. После чего можно приступать к своим ежедневным обязанностям.

А еще можно применят для лечения трещин на руках масло шиповника и сандаловое масло. Они благотворно влияют на кожу рук, делая ее мягкой и шелковистой. Данные масла оказывают антисептическое и противовоспалительное действия. Применять их следует тем же образом, что и масло календулы.

А если вам больше 40 лет, то вам необходимо использовать масло пачули. Оно не только снимает раздражение и способствует быстрому заживлению ран, но также и оказывает омолаживающий эффект. Поэтому оно замечательно подходит для ухода за увядающей кожей.

Народные средства в лечении трещин на руках

Чтобы избавиться от трещин на руках, можно прибегнуть к помощи народной медицины. Для этого нужно готовить различные отвары и настои, а затем обрабатывать ими поврежденные участки.

Итак, вы можете приготовить следующий отвар. Возьмите 1 ст.л. цветков календулы и залейте их половиной стакана крутого кипятка. Дайте отвару немного настояться, после процедите и смачивайте в полученном травяном настое ватные диски, а затем прикладывайте их к поврежденным участкам.

Кроме того, данный отвар можно замораживать в форме для льда. Когда он замерзнет, начинайте смазывать кубиком льда поврежденные участки кожи на руках. Если на лице у вас кожа тоже шелушиться и проявляет все признаки сухости, то его можно использовать и для протирания лица.

Если кожа на руках сильно загрубела и начала трескаться, то вам на помощь придет кофейная гуща. Смазывайте ею трещинки и оставляйте до полного высыхания. Также можно использовать смеси, приготовленные из свежих яблок и сливочного масла (ингредиенты берутся в соотношении 1:1).

Существует также еще много методов народной медицины, которые помогают бороться с трещинами на руках. Если же их применение не приносит положительного результата, вам ничего не остается, как прибегнуть к помощи современных медицинских препаратов.

Только вот использовать их без предварительной консультации врача не стоит. Ведь некоторые мази и гели имеют в своем составе сильные компоненты, которые могут привести к развитию аллергической реакции. Поэтому применять их стоит только в том случае, если вы хорошо переносите все компоненты, находящиеся в составе лекарственного медикамента.

Видео о том, как лечить трещины на руках

Обновление: Октябрь 2018

Трещины на руках — это линейные разрывы кожи пальцев, межпальцевых промежутков, ладоней, тыла кисти и запястья. Они имеют разную глубину и, как правило, расположены вдоль линий залегания эластических волокон кожи (по линиям Лангера).

Наиболее часто трескаются межпальцевые промежутки и кожа с наружной или внутренней стороны пальцев в тех метах, где они чаще всего сгибаются, так как кожа здесь наиболее тонкая и испытывает максимальное натяжение во время привычных движений кисти. Однако, несмотря на то, что кожа ладони имеет дополнительный слой клеток и достаточно прочна, на ней тоже могут возникнуть довольно глубокие трещины.

Растрескивание рук обычно достаточно болезненно и вызывает значительный дискомфорт, ограничивая ручной труд, сковывая мелкую моторику кисти и мешая в быту. Если проблема носит хронический характер, то она вынуждает отказываться от некоторых профессий (повара, хирурга, массажиста, парикмахера). Трещины на пальцах рук повышают риски бактериальных инфекций кожи и подкожной клетчатки и даже могут приводить к заражению крови.

Причины трещин на руках

Воздействие средств бытовой химии

При ежедневном использовании антибактериального мыла, чистящих и моющих средств в быту (без перчаток) кожа пересушивается от частого мытья с агрессивными моющими средствами или антисептиками:

  • Ручная стирка порошками или даже детским мылом
  • Мытье посуды с Фэри и прочими средствами с высокой концентрацией ПАВ
  • Обработка сан. узлов агрессивными средствами (к примеру, Доместосом — крайне агрессивным средством с высокой концентрацией хлора, приводящего к отравлениям см. ).

приводят к тому, что эластичность кожи падает, и она легко лопается в местах наибольшего натяжения.

Неправильный или недостаточный уход за руками

Способствует образованию трещин ознобление кистей на холодном воздухе, ветру, при частом контакте с холодной водой, льдом или антифризом. Очень часто поражается сгибательная поверхность пальцев, например, большого пальца руки. Трещины могут быть множественными или одиночными, более или менее глубокими (см. ).

Контактный дерматит
  • Кандидоз рук – это поражение кожи грибками рода Кандида. Наиболее часто поражается пространство между пальцев (типичное место – складка между 3 и 4 пальцем). Эта патология чаще настигает женщин, ведущих домашнее хозяйство, или является результатом производственных вредностей при ручном труде. При развитии болезни между пальцами появляется покраснение, опрелость, трещины с белым налетом, утолщение кожи, которая сильно чешется.
  • Дерматофития кистей нередко поражает только одну руку. Вызывается грибами трихофитии и эпидермофитии. Часто сочетается с поражением стоп или паховых складок. Может тянуться от нескольких недель до нескольких лет. Пациентов беспокоит:
    • кожный зуд и болезненные трещины кожи
    • различные высыпания на руках:
    • пузыри, узелки (дисгитротический вариант, см. )
    • шелушение и ороговение ладонных складок, трещины и очаги кольцевидной формы и красного цвета на ладонях, тыле и боковых поверхностях пальцев (сквамозно-гиперкератозный вариант).
Недостаток витаминов

Гиповитаминозы А, С, Р дают сухость кожи и ее шелушение с легким образованием трещин. Более часто кожа трескается при авитаминозах, то есть тяжелом дефиците витаминов:

  • РР (пеллагре) на фоне голодания, когда кожа не только иссыхает, трескается, но и шелушится и слезает пластами в виде перчаток;
  • В1 (сухой форме бери-бери), когда легко трескается истонченная атрофичная кожа.
Атопический дерматит

Маски для рук после заживления трещин

  • Мед и оливковое (облепиховое масло ) — потребуется 1 чайная ложка масла и 3 ч. ложки меда, перемешивается, на ночь наносится на руки, одеваются хлопчатобумажные перчатки.
  • Овсяные хлопья, желток, мед — 1 чайная ложка хлопьев, желток перемешиваются, затем добавляется немного подогретого меда (теплый), также наносится на руки на ночь.
  • Банан, мед, облепиховое масло — 1 чайную ложку масла смешать с медом, размять банан, сделать кашицу. Нанести смесь на руки на 40 минут, затем смыть.
  • Картофель, молоко — натереть на терку сырой картофель, добавить немного молока, нанести смесь, одеть перчатки, смыть через 1-2 часа.

Местные антисептики

Их применяют для снижения риска инфицирования трещин. Однако, надо помнить, что это краткосрочная вынужденная мера. Это растворы Хлоргексидина, перекиси водорода. Также применяются спиртовые красители бриллиантовый зеленый или Фукорцин.

Стимуляторы обмена веществ в тканях должны назначаться только врачом

  • изготавливается из телячьей крови, улучшает обмен сахаров в клетках, стимулирует окисление в тканях за счет адекватного поступления кислорода.
  • Метилурацил в виде мази, таблетках сочетает свойства анаболика и противовоспалительного.
  • Радевит – мазь на базе комплекса витаминов (А, Д, Е).

Средства для лечения грибковых поражений рук

Если причиной трещин на пальцах рук является грибковое заболевание, то следует помнить, что при тяжелых грибковых инфекциях местного лечения недостаточно и местные препараты в виде растворов, мазей или кремов надо дополнять приемом системных препаратов (см. ).

  • Антисептики (Хлоргексидин, Бромид домифена, йодсодержащие препараты) обладают противогрибковым действием, связываясь с белками грибов.
  • Клотримазол (мазь), кремы Кандид, Кандид Б нарушают нормальное функционирование стенки клеток грибов, что ведет к их разрушению.
  • Бифоназол либо подавляет рост грибов либо убивает их, меняя проницаемость клеточной стенки.
  • Фентиконазол (крем Ломексин) – синтетическое производное имидазола.
  • Миконазол (крем) чаще всего используют при кандидозе.
  • Кетоконазол (крем Низорал) мешает образованию липидов, входящих в стенку грибковых клеток.
  • Натамицин (крем Пимафуцин, мазь Пимафукорт) – противогрибковый антибиотик.

Лечение аллергических и атопических кожных заболеваний рук

  • Антигистаминные препараты: все зудящие дерматозы требуют назначения антигистаминовых средств в таблетках, каплях (см. список ). На сегодня наиболее рационален прием препаратов двух последних поколений антигистаминов, которые незначительно угнетают ЦНС и ли не оказывают тормозного действия. Применяют Астемизол, Вкривастин, Лоратадин, Терфенадин, Цетиризин, Левокбастин.
  • Местные противозудные средства: гель Псилобальзам, Фенистил, кремы Ла-кри, Гистан.
  • Гормональные средства : для местной терапии чаще всего пользуются мазями и кремами, содержащими глюкокортикоиды, с противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом. Это очень сильные препараты, использовать которые можно только по назначения врача, только короткими курсами, в тяжелых случаях, с постепенной отменой препарата. Эффект от их применения очень быстрый, но при частом или длительном использовании возможны рецидивы и привыкание к препарату, в этом случае уже ничего помогать не будет, лучше избегать использования гормональных средств (см. и прочих кожных заболеваниях).

Фторированные глюкокортикостероиды это: лексаметазон, бетаметазон, флуметазон, флутиказон, триамцинолон, клобетазол. Они более сильные и обладают более выраженными побочными действиями.

Нефторированные: бутират и ацетат гидрокортизона, фурпат мометазона, метилпреднизолона ацепонат.

Мази различаются по силе эффекта:

  • Слабые (Преднизолоновая и Гидрокортизоновая), но при этом имеют более высокий риск развития системного действия на организм, поэтому они противопоказаны для применения у детей.
  • Средней активности : Лоринден, Локакортен, Латикорт, Локоид, Эсперсон, Фторокорт, Триакорт, Афлодерм.
  • Сильные: Элоком, Адвантан, Синафлан, Флуцинар, Синалар, Целестодерм, Белодерм, Кутивейт.
  • Максимально сильной считается Дермовейт на основе клобетазола.

Лечение псориаза

Для лечения псориаза лучше использовать негормональные крема и мази, использованию местных глюкокортикоидов лучше избегать. Если использовать кортикоиды, то лучше в комбинациях (бетаметазон или мометазон с салициловой кислотой, бетаметазон с хлорамфениколом). Помимо этого местно используются следующие виды лекарственных средств (см. ).

  • Дитранол тормозит разрастание клеток эпителия и тормозит формирование бляшек.
  • Салициловая кислота мешает излишнему ороговению кожи.
  • Средства на базе амии большой помогают восстанавливать эпителии и мешают ороговению кожи. Аммифурин содержит фурокумарины, которые уменьшают кератинизацию тканей и предотвращают растрескивание кожи. Эти вещества повышают чувствительность кожи к свету и эффективны совместно с PUVA-терапией (облучением кожи с очагами псориаза специальной лампой). Препарат выпускается в таблетках, принимается курсами.
  • Препараты дегтя стимулируют обновление кожи, Коллоидин, Берестин, Лосьон Альфозил, Антипсорин, Лесовая жидкость, Антраминовая мазь, Антрасульфоновая мазь.
  • Мази на основе солидола — Карталин, Магнипсор, Цитопсор, Акрустал, Антипсор.
  • улучшают питание и заживление тканей.

Сахарный диабет, гипотиреоз

При дисгормональных заболеваниях (гипотиреозе, сахарном диабете) показано лечение основного заболевания и тщательный уход за кожей рук.

Таким образом, при грамотном уходе за руками и своевременно начатом лечении кожных или обменных нарушений можно благополучно избежать всех неприятных и болезненных моментов, которые связаны с трещинами на руках.

4 Решения для сухой, потрескавшейся кожи

Здоровая кожа — мягкая, эластичная и увлажненная, но когда она теряет влагу и эта влажность не пополняется частым нанесением кремов и лосьонов и большим количеством воды, кожа может стать нездоровой. сухой и чешуйчатый. Сильно сухая кожа может даже потрескаться. Что делать, если ваша кожа настолько сухая, что образует зияющие болезненные трещины? Добавьте влаги, стат.

Раствор для сухой кожи № 1: Ванны и замачивания

Вы можете подумать, что замачивание сухой потрескавшейся кожи в воде — хороший способ восполнить потерю влаги.И вы были бы правы — и неправы. Вода может сушить кожу, говорит Кристин Лопес, доктор медицины, дерматолог и помощник директора программы в отделении дерматологии клиники Кливленда в Огайо.

«Простая вода лишит вашу кожу эфирных масел», — объясняет доктор Лопес. Но это не значит, что ванны и ванны не могут успокаивать сухую, потрескавшуюся кожу — просто нужно правильно принимать ванну.

Добавление нескольких капель натурального масла, такого как минеральное, миндальное или масло авокадо, поможет заживить сухую, потрескавшуюся кожу, говорит Лопес.Однако важно ограничить эти ванны и душ только коротким временем, не более 5-10 минут с водой только теплой, а не горячей — горячая вода только еще больше высушит кожу. Лопес также предлагает добавить в ванну овсянку или пищевую соду — около одной чашки на ванну, полную воды — чтобы успокоить кожу и сохранить влагу.

Раствор для сухой кожи № 2: увлажнение, увлажнение, увлажнение

Как только вы выйдете из ванны, Лопес предлагает осторожно промокнуть кожу полотенцем — не трите и не смывайте всю воду.Затем нанесите несколько капель натурального масла или насыщенного увлажняющего крема на все тело. Это поможет удержать влагу.

Для очень сухой, потрескавшейся кожи вазелин — хороший и недорогой вариант. Лопес предлагает втирать вазелин и дать ему пропитать кожу; если на руках или ногах есть трещины, хорошо смажьте эти участки и накройте их хлопчатобумажными перчатками или носками, чтобы вазелин оставался на месте на ночь, пока вы спите.

Раствор для сухой кожи No.3: Пемза с осторожностью

В общем, пемза или опиливание сухой, потрескавшейся кожи — не лучшая идея.

«Я бы ограничил использование пемзы» и подобных инструментов, — говорит Лопес. «Я бы не стал использовать это на коже, кроме пяток или ступней. На ступнях, где есть повторяющиеся травмы, вы можете собирать мертвую кожу. Именно там пемза или файлы могут удалить лишние слои мертвых клеток, чтобы увлажняющий крем оставался впитывается лучше «.

Раствор для сухой кожи № 4: Super Glue

Super Glue имеет еще одно хорошее применение — дерматологи фактически рекомендовали нанести мазок Super Glue на потрескавшуюся кожу, чтобы ускорить заживление и предотвратить дальнейшее высыхание.Активный ингредиент такой же, как у жидких повязок и других медицинских клеев, используемых для закрытия порезов и ран.

Во-первых, убедитесь, что трещина на коже очищена, — говорит Лопес. Затем, сжимая края трещины, нанесите немного суперклея — достаточно, чтобы закрыть трещину. Держите края вместе, пока клей не высохнет, чтобы трещина не открылась.

По словам Лопеса, лучшее лекарство от сухой потрескавшейся кожи — это профилактика. Чтобы предотвратить болезненно сухую и потрескавшуюся кожу, ежедневно наносите увлажняющий крем на все тело.Но даже если у вас сухая кожа, Лопес советует быть осторожным и не наносить слишком много кремов и масел на лицо, так как это может привести к появлению прыщей.

Страдаете от трещин на руках? Вот как это исправить

Зима в самом разгаре, а с холодной сухой погодой наступают трещины твоя кожа. Холодные температуры вкупе с недостатком влаги в воздухе объедините свои силы, чтобы нанести ущерб вашим рукам.

С медицинской точки зрения сухая кожа известна как ксероз.С возрастом ваша кожа естественным образом становится суше, но в зимние месяцы особенно недоброжелателен к рукам, независимо от возраста. Когда уровень влажности падать как внутри, так и снаружи, в воздухе меньше влаги, чтобы сохранить кожа увлажнена. Многие люди также чаще моют руки во время сезон простуды и гриппа в попытке бороться с микробами, которые могут лишить кожу естественных увлажняющие масла. В некоторых случаях сухость может стать настолько сильной, что руки будет трескаться, шелушиться и даже кровоточить.

Если зимой вы страдаете от трещин на руках, эти средства могут предоставить вам облегчение, в котором вы так отчаянно нуждаетесь:

Увлажнение

Самый простой и распространенный способ облегчить симптомы трещин на руках это к увлажните кожу. Это также лучший способ предотвратить обезвоживание кожи . в первую очередь. Однако, если сухость уже наступила, лучше всего стоит выбрать крем для рук повышенной прочности.Крем для кожи, как и лосьон, содержит сочетание масла и воды, но соотношение нефти и воды выше в кремы, что делает их более подходящими для борьбы с чрезмерной сухостью.

Предпочитаете ли вы лосьон или крем, главное — нанести увлажняющий крем. выбора часто в течение дня — одно приложение не годится Хитрость. Фактически, одно приложение предлагает достаточно облегчения и защита минут пять. С другой стороны, пять или шесть приложений в день приведут к заметно более мягкая, менее раздраженная кожа.

Вы также можете заставить свой лосьон работать во время сна, купив пару увлажняющие перчатки которые вы надеваете перед сном и носите всю ночь. Если ты не хочешь весна для тех, которые поставляются предварительно увлажненными, попробуйте намазывать нефтью желе (или другой увлажняющий крем, богатый более тяжелыми ингредиентами, такими как диметикон) на руках, прежде чем надеть пару простых хлопковых перчаток на перед сном.

Используйте более мягкое мыло

Хотя вы вряд ли перестанете мыть руки, вы можете избежать их сушки. вытрите кожу мягким мылом.Также желательно использовать теплые, а чем горячая вода, осторожно промокните руки насухо и сразу после этого с увлажняющим кремом.

Носить перчатки снаружи

Купив пару прочных зимних перчаток или варежек, вы значительно сэкономите. ваши шансы на сухость. Хотя одни лишь низкие температуры не вызовут у вас руки потрескаться, элементы часто несут ответственность за усугубление сухости, сухая кожа.

Ваши руки не должны стать жертвой суровых зимних условий.Внесение нескольких простых изменений в свой распорядок дня поможет сохранить потрескивание кожа в страхе круглый год.

Причины и способы лечения трещин на коже рук и ног

опубликовано: 22 мая 2020 автор Грейс Ким

Наши руки, возможно, могут быть одной из самых трудных и наиболее уязвимых частей нашего тела, и, черт возьми, мы подвергаем их «отжиму» и слишком часто ужасно ими пренебрегаем!

Почему у нас появляются сухие потрескавшиеся руки?
Если у вас когда-либо были сухие (или потрескавшиеся) руки, то вы слишком хорошо знаете, насколько они могут быть неудобными (а часто и болезненными).И не только те из нас, кто использует свои руки для работы, страдают — это может повлиять на всех нас. Генетика, образ жизни и факторы окружающей среды могут способствовать возникновению болезненных ощущений. У многих людей появляются или ухудшаются трещины на коже зимой, когда сухой воздух может привести к сухости рук, губ или ног.

Иногда трещины на коже возникают из-за состояния кожи, например экземы или псориаза, или из-за контакта кожи с раздражающим веществом. Трещины на коже также могут быть признаком основного заболевания.Контактный дерматит — это зудящая сухая кожная сыпь, которая появляется при контакте человека с определенным веществом. Это может произойти из-за аллергии, токсичности или раздражения вещества.

К сожалению, сухой воздух и сухие руки идут рука об руку, поэтому зима становится особенно сложным временем года. Кроме того, мытье рук является гигиеничным (и чрезмерно важным в нынешнее время осторожности во время пандемии Covid-19), однако чрезмерная очистка может лишить нашу кожу естественных масел, делая ее сухой и беззащитной! (Примечание: поскольку дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе также могут вызывать сухость, мы настоятельно рекомендуем нанести наш крем для рук DMS после их использования).

Что такое потрескавшаяся кожа?
Трещины или порезы, которые отмечают потрескавшуюся кожу, обычно возникают, когда кожа человека сухая или раздраженная. Банка для сухой и потрескавшейся кожи:

• Зуд
• Хлопья
• Кровотечение

Некоторые люди могут испытывать неприятные ощущения при нанесении любого продукта на потрескавшуюся кожу. Их кожа также может быть более чувствительной к температуре воды и бытовым чистящим средствам. Трещины на коже могут появиться на любой части тела, но особенно это заметно на открытых участках, например, на руках.

Что мы предлагаем для борьбы с сухой потрескавшейся кожей зимой?
Лечение, которое попробует человек, будет зависеть от причины и места появления трещин на коже. При появлении трещин в холодную погоду или в результате частого мытья рук рекомендуется поддерживать кожу хорошо увлажненной. Человек может сделать это, нанеся крем для рук без отдушек и красителей (наш DMS Hand Cream) сразу после мытья рук. Наш крем для рук DMS не содержит эмульгаторов и содержит компоненты DMS.Или, для более интенсивного лечения, очень успешным является использование наших Oleogel Plus или Oleogel N.

Oleogel Plus является превосходным средством для ухода за чрезвычайно обезвоженной кожей и защитой от вредного воздействия окружающей среды. Его следует тщательно наносить на обезвоженные участки кожи. Oleogel Plus разглаживает и смягчает кожу и восстанавливает поврежденный кожный барьер. Его также можно использовать для защиты губ от холода.

Олеогель № предпочтительно наносить вечером, наносить на кожу в небольших количествах, он должен хорошо распределяться, а также может использоваться при массаже.Oleogel N эффективен при уходе за ногами и очень эффективен при лечении нарушения барьера и для лечения очень сухой и / или атопической кожи.

При выборе увлажняющего крема для потрескавшейся кожи люди должны искать наши компоненты DMS, которые минимизируют эффект вымывания и не содержат каких-либо эмульгаторов.

Людям с экземой и псориазом также полезны увлажняющие средства для предотвращения обострений и защиты кожи. Однако им могут потребоваться дополнительные методики корнеотерапии для предотвращения этих обострений.Хороший уход за руками поможет избавиться от признаков сухости кожи. Итак, мы проделали для вас всю работу и создали средство по уходу на дому, которое включает только самые важные вещи, а не красивые духи или модную упаковку!

Как часто следует использовать средство для ухода за руками?
По сравнению с другими частями тела, наши руки больше подвержены воздействию воды, раздражителей и элементов, поэтому они нуждаются в самой регулярной защите.Как правило, крем для рук DMS Hand Cream или Oleogel Plus следует наносить после мытья рук, после душа и перед сном.

Не думайте, что просто потому, что у вас никогда не было сухой кожи, вы можете отказаться от регулярного использования крема для рук. Сухая кожа может поразить в любое время и в любом возрасте. Правильный крем для рук позволит вашим рукам дольше выглядеть молодыми, здоровыми и безболезненными.

Наша индивидуальная программа по уходу за руками, которая помогает уменьшить ощущение сухости и дискомфорта рук (или ног!)

Шаг 1: Замачивание
Создайте роскошное замачивание для рук, смешав в большой миске 100 мл теплой воды, 5 мл масла семян шиповника и 10 мл (одна крышка) полусомального масла для ванн Tenfione.
Выдержите руки не менее 5 минут (или больше, если у вас есть время!).

Шаг 2: Nourish
Нанесите 1 мл наночастиц масла семян киви на обе руки. Нанесите обильное количество Oleogel N, оставив слой на обеих руках.

Шаг 3: Infuse
Оберните каждую руку кусочком пищевой пленки и затем наденьте хлопчатобумажные перчатки поверх. Оставьте на 15-20 минут.
Вариант: возложите руки на теплый пакет из пшеницы или бутылку с водой, чтобы согреться и добавить ингредиенты.
Снимите перчатки и пищевую пленку. Удалите излишки Oleogel N из ткани или помассируйте.

Шаг 4: Последние штрихи
При необходимости нанесите крем для рук DMS или гелевую маску для рук Bespoke Base (найдите местную клинику дерматологов в нашем поисковике клиник, чтобы подобрать для вас маску для рук).

Наши советы!
Чтобы предотвратить усугубление трещин на коже, людям следует избегать мытья рук горячей водой. Горячие ванны и горячий душ могут ухудшить состояние сухой или потрескавшейся кожи.

Также рекомендуется надевать перчатки для защиты рук в следующих случаях:
• выходить на улицу зимой
• выполнять действия, при которых руки намокают, например мыть посуду!
• с использованием агрессивных химикатов, обезжиривающих средств и других веществ

Некоторые исследования предлагают использовать в доме увлажнитель воздуха, если воздух сухой. Увлажнители также могут помочь избавиться от сухости губ. Наш бальзам для губ dermaviduals также может помочь успокоить сухие или потрескавшиеся губы. Будьте осторожны, так как некоторые бальзамы для губ из-за их ингредиентов могут вызвать жжение или покалывание.Для потрескавшихся губ важно выбрать не раздражающий бальзам для губ, не содержащий эмульгаторов. Наш красивый бальзам для губ dermaviduals — это прозрачная помада с успокаивающими свойствами и содержит натуральные воски в виде масла ши, карнаубского воска (натуральные липиды), пчелиного воска и прополиса.

Некоторые ткани могут вызывать раздражение сухой кожи. Может помочь носить гладкие дышащие ткани, например хлопок или шелк, и избегать текстурированных материалов, таких как шерсть. Использование гипоаллергенных моющих средств для стирки и смягчителей ткани также может помочь уменьшить раздражение.

У вас есть еще один совет по использованию наших кремов dermaviduals для очень сухой кожи?

Почему кожа на руках зимой сохнет и трескается?

Даже в относительно влажных местах (например, здесь, в Портленде, штат Орегон), зимняя погода может привести к болезненно сухой коже, особенно к сухим, потрескавшимся рукам и потрескавшимся губам. Эта связанная с зимой сухая кожа может случиться с кем угодно, даже если вы не из тех, кто обычно страдает экземой, розацеа или другой чувствительностью кожи.Вот четыре причины, по которым зима особенно груба для вашей кожи … и четыре простых действия, которые вы можете сделать, чтобы вернуть ей форму.

1. Движение воздуха увеличивает испарение влаги с поверхности.

Представьте себе одежду, развешанную для сушки. Приятный ветерок притягивает влагу, как магнит. Просто добавьте немного ветра, и эта одежда высохнет намного быстрее, чем если бы воздух был неподвижен. Здесь действует научный принцип: молекулы влаги на вашей коже довольно маленькие, и они разбросаны по относительно широкой поверхности, откуда их легко уносить холодным зимним бризом.Отсюда, естественно, следует, что, поскольку наши руки и лицо имеют тенденцию быть незащищенными, когда мы на улице, это те места, где мы больше всего склонны замечать пагубные последствия простого испарения влаги зимой.

2. Отопление в помещении может увеличить испарение естественной влаги на коже.

Перегрев внутренней среды также может увеличить испарение, потому что более теплый воздух может удерживать больше водяного пара, чем более холодный воздух. Еще хуже? Системы центрального отопления или обогреватели, которые обдувают этот теплый воздух.Комбинация движения воздуха к вашей коже и высокой температуры создает двойной удар, отводящий влагу, который может быстро привести к сухости рук и потрескавшимся губам.

3. Вода не помогает.

Это может показаться нелогичным, но воздействие воды может особенно сушить кожу рук зимой. Мыть руки в течение дня. А во время зимнего сезона простуды и гриппа многие из нас моют руки даже чаще, чем обычно, чтобы не заразиться опасным насекомым.К сожалению, все это воздействие воды на самом деле не увлажняет нашу кожу. Наоборот.

Например, мыло, как правило, сушит, потому что оно создано для удаления масел с кожи. Те же масла являются частью естественной барьерной системы кожи. Их снятие приводит к еще большей сухости, а затем к зуду и шелушению.

4. В порочном круге шелушение и зуд кожи приводят к еще большей потере влаги.

По мере того, как кожа начинает высыхать, она естественным образом становится более шелушащейся.Эта реакция шелушения, в свою очередь, снимает естественный барьер, который в первую очередь предотвращает потерю влаги вашей кожей. Как только защитный слой нарушен, влага испаряется, что приводит к еще большей сухости.

Вот три простые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь излечить и успокоить вашу сухую потрескавшуюся кожу:

Во-первых, половина успеха состоит в том, чтобы просто понять, что причина вашей сухой, потрескавшейся кожи — это потеря влаги . Вооружившись этими знаниями, мы сможем найти эффективные способы максимально увлажнить кожу.

1. Начните прямо сейчас, даже если ваши руки еще не высохли и не потрескались.

Это то место, где унция профилактики действительно может иметь значение. Намного легче увлажнять и защищать кожу, чем лечить и восстанавливать сухую потрескавшуюся кожу.

2. Наносите увлажняющие кремы несколько раз в течение дня.

Нанесите крем для рук один раз утром — это не значит, что его можно срезать в это время года. Держите увлажняющие кремы под рукой — дома и на работе — и напоминайте себе, что нужно наносить их почаще… гораздо чаще, чем обычно.

3. Выберите более тяжелый лосьон, чем обычно, чтобы он обладал настоящей увлажняющей способностью и не испарялся слишком быстро… и постарайтесь свести к минимуму воздействие химических веществ.

Если вы привыкли использовать легкий увлажняющий крем, который быстро втирается в вашу кожу, имейте в виду, что этого, вероятно, будет недостаточно, чтобы действительно помочь и без того потрескавшейся, шелушащейся и болезненной зимней коже.

Вы можете подумать о том, чтобы взять немного вазелина для такой работы, но вазелин является производным нефтепереработки и, следовательно, побочным продуктом нефтяной промышленности.С потрескавшимися руками вы можете избежать этого, поскольку химические вещества могут впитываться через кожу.

Вместо этого выберите то, что вы не прочь вложить в свое тело. Кокосовое масло, оливковое масло, масло какао, масло ши, пчелиный воск — все это густые и влажные увлажнители и естественные альтернативы нефтехимическим веществам.

Если можете, выберите увлажняющий крем с хорошими целебными травами. Алоэ, календула и ромашка — хороший выбор. В состав Weather-Ready Hand Repair входят ладан и мирра, обладающие антисептическими свойствами, и бессмертник, являющийся естественным противомикробным средством.Они созданы на основе кокосового и оливкового масел, а также натурального пчелиного воска и бентонитовой глины. В общем, очень натуральная, очень смягчающая и не содержащая химикатов формула, разработанная для заживления.

4. Промыть теплой, но не горячей водой.

Многие резкие перепады температуры могут вызывать раздражение кожи, особенно зимой. Поэтому выберите мягкое мыло и умойтесь теплой (не горячей) водой, аккуратно промокните руки насухо и немедленно нанесите еще увлажняющего крема.

Если вы будете следовать этим инструкциям, зима не обязательно победит вас.Они будут выглядеть лучше, станут мягче, и вам будет намного комфортнее, независимо от того, насколько холодно на улице.

Сухая кожа у детей | Детская больница Колорадо

Рекомендации по уходу

Лечение потрескавшейся кожи на ступнях

  1. Что следует знать о трещинах на ступнях:
    • Чаще всего трещины на коже ступней возникают в результате многократного контакта с влагой.
    • Основная причина — часто ношение мокрых (или потных) носков.У пловцов тоже есть эта проблема.
    • Чаще всего поражаются подошвы стоп. Обычно вы видите трещины на пятках и больших пальцах ног.
    • Это называется дерматитом теннисной обуви или кроссовками.
    • Треснувшие и сухие стопы обычно можно лечить в домашних условиях.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
  2. Мелкие трещины — используйте мазь:
    • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
    • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином).Наносить на трещинки 3 раза в день.
    • Если трещина кажется слегка инфицированной, используйте вместо нее мазь с антибиотиком (например, полиспорин). Рецепт не требуется. Наносить на трещинки 3 раза в день.
    • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Также можно накрыть носком.
    • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи подойдет еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
  3. Глубокие трещины — используйте жидкую повязку для кожи:
    • Глубокие трещины на ступнях или пальцах ног обычно не заживают мазями.
    • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.
    • Начните с 2 слоев. Наносите еще один слой по мере необходимости.
    • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
  4. Предотвращение трещин на ногах:
    • Меняйте носки, когда они мокрые или потные.
    • Возьмите лишнюю пару носков в школу.
    • По возможности не надевайте обувь.Ходите босиком или носите только носки.
    • Не используйте в воде ванны с пеной или другое мыло. Мыло удаляет натуральные масла из кожи.
    • Используйте увлажняющий крем для ног после ванны или душа.
    • Носите обувь, позволяющую коже «дышать».
  5. Чего ожидать:
    • Большинство трещин заживают за 1 неделю после лечения.
    • Глубокие трещины заживают, если вы все время закрываете их герметиком для трещин. Глубокие трещины заживут примерно за 2 недели с помощью герметика для трещин.
  6. Позвоните своему врачу, если:
    • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
    • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
    • Вы думаете, что вашему ребенку нужно осмотр
    • Ваш ребенок становится хуже

Лечение потрескавшейся кожи на руках

  1. Что следует знать о трещинах на руках:
    • Трещины на коже рук обычно возникают в результате многократного контакта с влагой.
    • Примеры: мытье посуды или частое мытье рук.
    • Мыло удаляет естественные защитные масла с кожи.
    • Трещины на сухих руках обычно можно лечить в домашних условиях.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
  2. Мелкие трещины — используйте мазь:
    • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
    • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносить на трещинки 3 раза в день.
    • Если трещина кажется слегка инфицированной, используйте вместо нее мазь с антибиотиком (например, полиспорин). Рецепт не требуется. Наносить на трещинки 3 раза в день.
    • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Вы также можете прикрыть его перчаткой.
    • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи подойдет еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
  3. Глубокие трещины — используйте жидкую повязку для кожи:
    • Глубокие трещины на пальцах обычно не заживают мазями.
    • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.
    • Начните с 2 слоев. Наносите еще один слой по мере необходимости.
    • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
  4. Профилактика трещин на руках:
    • Вымойте руки теплой водой.
    • Используйте мыло только в том случае, если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
    • При мытье посуды надевайте перчатки.
    • В холодную погоду надевайте перчатки на улице.
    • Наносите увлажняющий крем на руки после того, как они были в воде.
  5. Чего ожидать:
    • Большинство трещин заживают за 1 неделю после лечения.
    • Глубокие трещины заживают, если вы все время закрываете их герметиком для трещин. Глубокие трещины заживут примерно за 2 недели с помощью герметика для трещин.
  6. Позвоните своему врачу, если:
    • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
    • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
    • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
    • Ваш ребенок становится хуже

Лечение потрескавшихся губ

  1. Что следует знать о потрескавшихся губах:
    • Губы у детей могут потрескаться от слишком сильного солнца или ветра.
    • Если губы потрескались, это обычно из-за привычки облизывать губы.
    • Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Особенно это происходит, когда дети сосут губы.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
  2. Бальзам для губ:
    • Бальзам для губ следует использовать часто, даже ежечасно.
    • Обязательно надевайте его после еды или питья.
  3. Избегайте «облизывания губ»:
    • Помогите своему ребенку отказаться от привычки облизывать или сосать губы.
    • Эта привычка обычно не проявляется в возрасте до 6 лет.
    • Эта привычка изменится только в том случае, если вы сможете добиться от вашего ребенка активного участия.
    • Воззвание к гордости вашего ребенка. Покажите ребенку в зеркале, как сосание губ повлияло на его внешний вид.
    • Дайте им смазку для губ. Скажите им, чтобы они использовали это, когда они чувствуют желание сосать их. Другой вариант — заменить сосание губ жевательной резинкой.
    • Предложите стимул к тому, чтобы целый день не сосать губы.Примерами вознаграждений являются деньги или баллы к призу.
    • Избегайте давления или наказания. Это будет иметь неприятные последствия, вызовет борьбу за власть и продлит привычку.
  4. Позвоните своему врачу, если:
    • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
    • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
    • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
    • Ваш ребенок становится хуже

Лечение сухой или зудящей кожи

  1. Что следует знать о сухой коже:
    • Сухая кожа — обычное заболевание.
    • В основном вызвано слишком частым купанием и мылом (мыльный дерматит).
    • Мыло удаляет естественные защитные масла кожи. Когда они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
    • Сухой климат усугубляет ситуацию, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
    • Генетика также играет важную роль в сухой коже.
    • Сухая кожа у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это потому, что сальные железы более активны у подростков.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
  2. Купание — избегайте мыла:
    • Маленьким детям с сухой кожей следует избегать любого мыла. Мыло выводит из кожи натуральные защитные масла. Пена для ванны наносит наибольший урон.
    • Для маленьких детей кожу можно очистить только теплой водой. Продолжайте купаться до 10 минут или меньше.
    • Большинству маленьких детей нужно купаться только два раза в неделю.
    • Подростки могут использовать мыло только для подмышек, гениталий и ступней. Также используйте мягкое мыло (например, Dove).
    • Не используйте мыло для удаления зуда или сыпи.
  3. Увлажняющий крем:
    • Купите большую бутылку увлажняющего крема (например, Eucerin). Избегайте ароматизаторов.
    • Наносите крем на любое сухое или зудящее место 3 раза в день.
    • После душа или ванны с теплой водой удерживайте влагу в коже. Для этого нанесите крем повсюду после купания. Используйте крем в течение 3 минут после завершения ванны.
    • Зимой наносите крем каждый день, чтобы предотвратить сухость кожи.
  4. Стероидный крем:
    • При сильном зуде используйте 1% крем с гидрокортизоном (например, Cortaid). Рецепт не требуется.
    • Используйте до 3 раз в день по мере необходимости, пока зуд не пройдет.
    • Со временем увлажняющий крем станет всем, что вам нужно для ухода за сухой кожей.
  5. Увлажнитель:
    • Если у вас сухие зимы, защитите кожу ребенка от постоянного высыхания.
    • Для этого включите увлажнитель воздуха в помещении на постоянной основе.
  6. Предотвращение сухости кожи:
    • Не используйте мыло или пену для ванн.
    • Вымойте руки теплой водой. Используйте мыло только в том случае, если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
    • Не пользуйтесь бассейнами или джакузи. Причина: химические вещества для бассейна очень сушат.
    • Включите увлажнитель зимой, если воздух сухой.
    • В холодную погоду надевайте перчатки на улице. Это помогает предотвратить высыхание кожи.
    • Пейте много жидкости.
  7. Позвоните своему врачу, если:
    • Сухая кожа остается на лечении более 2 недель
    • Вы думаете, что вашему ребенку нужно осмотр
    • Вашему ребенку становится хуже

Страдаете ли вы от трещин на кончиках пальцев ? — Перчатки в бутылке

слова Мартины

Мартина — писатель о здоровье и здоровье кожи, блогер, учительница, мать близнецов и путешественница (не обязательно в таком порядке).Она считает, что жизнь — это баланс, и у нее есть особый способ брать сложные темы и делать их чтение приятным. Ее слова честны, информативны и теплы. Узнайте больше о здоровье своей кожи от Мартины.

Жуткая сухость кожи и трещины на кончиках пальцев. Сухие руки — всегда болезненный и неприятный побочный эффект. Но так быть не должно. Несмотря на то, что в зимнюю погоду иногда бывает сложно сохранять руки увлажненными, это можно сделать!

Причины трещин на кончиках пальцев

Большинство из нас знает, что трещины на кончиках пальцев являются результатом очень сухой кожи, но что в первую очередь заставляет кожу становиться такой сухой? Некоторые люди клянутся, что наносят лосьон для рук несколько раз в день и все равно не могут удержать кончики пальцев от трещин.Что дает?

Дело в том, что существует так много причин сухой кожи, и, не зная о них, мы часто не замечаем того факта, что наши повседневные дела на самом деле заставляют нашу кожу трескаться. Вот некоторые из наиболее частых причин появления трещин на коже:

  • Экстремальная погода
  • Загар
  • Агрессивные химические вещества
  • Частое мытье рук
  • Продолжительный контакт с водой
  • Аллергия
  • Экзема
  • Псориаз
  • Другие основные заболевания, такие как эксфолиативный кератолиз 1

Если вы обнаружите, что страдаете от любого из этих состояний, вы можете сделать несколько вещей, чтобы защитить кожу рук от растрескивания.

Надеть защитные перчатки

Использование защитных перчаток при использовании агрессивных химикатов или воды может защитить вашу кожу от раздражения и высыхания. Хотя они могут быть не самым удобным решением, они обеспечивают защиту, если вы выбираете перчатки, сделанные из материалов, которые не будут вызывать дальнейшего раздражения вашей кожи, и в то же время вы заботитесь о своей коже.

Используйте эффективное увлажняющее средство

Использование эффективного увлажняющего крема — определенно один из лучших способов защитить и вылечить вашу кожу, но не все увлажняющие средства одинаковы.Некоторые увлажняющие средства предлагают искусственное увлажнение и увлажнение, что со временем может привести к тому, что ваша кожа станет еще суше. Вам нужен увлажняющий крем, который будет активно бороться с кожными симптомами, которые вы пытаетесь предотвратить, а не просто универсальный увлажняющий крем. Защитный лосьон «Перчатки в бутылке» , например, представляет собой лосьон, который подходит для всех типов кожи, но предназначен для сухой, потрескавшейся или раздраженной кожи или кожи, склонной к экземе или псориазу. Он создает защитный слой на верхней части кожи, который предотвращает попадание внешних раздражителей в более глубокие слои кожи и ее высыхание или воспаление.Это также помогает защитить руки от неблагоприятных погодных условий, которые могут еще больше высушить кожу.

Носить SPF

Независимо от сезона использование SPF помогает защитить кожу от солнечных лучей. Солнце может повредить и высушить нашу кожу, даже если сегодня не солнечный день! Имейте это в виду, когда в следующий раз ваши пальцы будут подвергаться воздействию ультрафиолетовых лучей.

Оцените свою кожу на предмет аллергии

У нас может быть аллергия на все, что может вызвать ощущение сухости, зуда, раздражения и воспаления нашей кожи.Последнее, чего вы хотите, — это соприкасаться с чем-то, что вы считаете безвредным, хотя на самом деле это добавляет или, возможно, даже вызывает трещины на коже. Оценка кожи может помочь найти участки кожи, которые могут быть раздражены внешними факторами, и подсказать вам, что может усугубить любые кожные заболевания. Поскольку руки ежедневно контактируют с очень многими вещами, обращайте внимание на любые материалы, ингредиенты или вещества, которые могут вызывать аллергическую реакцию или приводить к контактному дерматиту.

Защитите и лечите свою кожу

Трещины на кончиках пальцев могут показаться серьезной проблемой, но при правильном уходе их можно легко избежать. Треснувшая кожа чрезвычайно уязвима для инфекций, потому что бактерии и другие нежелательные раздражители могут легко проникнуть в кожу, поэтому поиск способа защиты поврежденной кожи может предотвратить дальнейшие кожные осложнения. Используя эффективное увлажняющее средство, такое как защитный лосьон, защищая руки от солнца (перчатки в бутылке доступны с SPF), надевая безопасные и защитные перчатки при контакте с агрессивными химическими веществами и осознавая любой потенциал аллергия может помочь предотвратить и вылечить трещины на кончиках пальцев.

1 https://www.healthline.com/health/fingertips-peeling

Как бороться с сухой потрескавшейся кожей рук

А, зимнее время. Время, чтобы насладиться горячими напитками, совершить праздничный шоппинг и — в особенно захватывающие дни — покататься на коньках. Но когда вы занимаетесь этими сезонными мероприятиями на свежем воздухе, обязательно произойдет одно: ваши руки станут мучительно сухими.

В то время как большинство людей корректируют режимы ухода за кожей, чтобы они были более увлажняющими и благоприятными для холодной погоды, сверхсухие процедуры для рук, как правило, не учитываются.То есть до тех пор, пока вы не почувствуете ужасную боль в руках и не посмотрите вниз, только чтобы обнаружить, что они потрескались, возможно, кровоточат и определенно пересохли ». Кожа на наших руках является одной из самых толстых на теле, но она подвергается наибольшему риску из-за окружающей среды из-за повседневного износа », — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. «Особенно в зимние месяцы, когда мы уделяем особое внимание мытью рук, чтобы предотвратить распространение микробов, кожа рук может стать очень сухой и даже потрескаться.«

Это правда — всякий раз, когда я мою руки зимой, это только усугубляет проблему сухости, и вся влага исчезает в течение нескольких секунд. Что делать?» Насыщенный крем для рук может помочь смягчить, увлажнить и восстановить поврежденные кожа на руках. Ключевым моментом является поиск ингредиентов, таких как коллоидная овсянка, которые покрывают и защищают кожу ». Вы также можете нанести те же ингредиенты, которые вы ищете в своих средствах по уходу за кожей для увлажнения, например, надежную гиалуроновую кислоту или алоэ вера.

Это также помогает избежать мытья рук — да, это можно сделать.«Вместо воды используйте очищающие лосьоны, не содержащие липидов, которые можно наносить на руки и вытирать без использования воды вообще, при этом обеспечивая эффективное очищение», — говорит доктор Цайхнер, который рекомендует Ultra Gentle Cleansing Hydrating Formula от Neutrogena ( 10 долларов).

Истории по теме

Когда ситуация становится более драматичной, т.е. ваши руки буквально раскалываются — он отмечает, что вам следует искать безрецептурные мази с антибиотиками, такие как бацитрацин, в этих областях, чтобы предотвратить инфекцию.«Если состояние рук не улучшается при лечении без рецепта, обратитесь к дерматологу, чтобы узнать рецепт», — говорит доктор Цайхнер. Или вы можете просто продолжать увлажнять кожу, как будто от этого зависит ваша жизнь.

Кстати, вот как справиться с сухой кожей вокруг носа. И поэтому ваши волосы могут быть сухими.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *