Рубрика

Почему на пятках нарастает толстый слой кожи: причины и как избавиться от проблемы

Содержание

Почему на пятках грубеет кожа: перечень болезней. Politeka

Нежная кожа на пятках — мечта, к которой стремиться каждая девушка, однако мало кто знает, что грубая кожа и трещины зачастую говорят не о том, что вы плохо сделали педикюр, а о том, что в вашем организме возникли определенные проблемы

Огрубевшая кожа на пятках это проблема, с которой сталкивается каждая женщина. Часто справиться с трещинами и мозолями не помогают ни народные, ни дорогие профессиональные средства. На это есть причины.

Как считают специалисты, одна из самых распространенных причин появления трещин и огрубевшей кожи пяток это грибковые заболевания.

Мы привыкли считать, что грибок обязательно вызывает зуд или проявляет себя другими особенными симптомами. Но это не совсем так – микроорганизмы могут паразитировать на коже почти не доставляя вам дискомфорта. Их развитию активно способствует обувь, носки и колготы из синтетических материалов, которые не пропускают воздух, а также влажная среда.

Популярные статьи сейчас Показать еще

Также часто появление трещин на пятках связано с лишним весом и при этом неправильно подобранной обувью. Когда давление на стопу увеличивается, ортопедическая обувь или стелька перераспределяют вес. Иначе возникает повышенная нагрузка на голеностоп, а это ведет к деформации тканей.

Такой же процесс происходит, если имеются проблемы со стопой или они возникают вследствие других заболеваний, например, варикозного расширения вен, сахарного диабета. В таком случае нужно заниматься устранением причины, а также очень важно подобрать удобную обувь.

Кстати, неудобная обувь, сама по себе может быть причиной появления трещин на пятках. Хорошая обувь не должна жать, натирать и доставлять других неудобств. Идеально, если она будет иметь вентиляцию, но такой вариант вряд ли пойдет для зимы.

Еще одна довольно распространенная группа проблем связана с недостатком витаминов или гормональными нарушениями. К трещинам на пятках чаще всего ведет недостаток витаминов А и Е. Что касается гормональных нарушений, то тут список очень обширный – в частности, с трещинами на пятках очень часто сталкиваются беременные и женщины в период климакса.

Напомним, судороги в ногах говорят об обезвоживании

Как сообщала Politeka, можно избавиться толстых икр без тренировок.

Также Politeka писала, что дикий голод и зуд говорят о сахарном диабете

Чем опасна ороговевшая кожа на пятках

Здоровая кожа всегда гладкая, упругая, мягкая, приятная при соприкосновении. Именно такой должны быть пяточки, но не все могут похвастаться идеальной кожей этой части стопы. Натоптыши, омозоленность, трещины, грубый, нечувствительный ороговевший слой – все эти проблемы формируются при отсутствии должного ухода и приводят не только к тому, что показать такие ножки в красивых босоножках невозможно, но и к медицинским проблемам. Чтобы снять ороговевшую кожу с пяточек, женщины и мужчины используют различные средства от трещин на пятках – педикюрные наборы, ванночки, маски, компрессы, крема. Однако они не так эффективны, как хотелось бы, поэтому процедуры очищения кожного покрова от отмершей кожи растягиваются не на одну неделю. Наша компания предлагает уникальный препарат – Нанопятки. Это уникальное средство, способное за считанные минуты «растворить» грубую, отмершую кожу. После процедуры ее достаточно снять пемзой, и пяточки приобретают безупречную гладкость.

Почему нужно удалять с кожи отмерший слой?

Ороговевший грубый слой на пятках может образоваться по различным причинам:

  • тесная, неудобная обувь;
  • нехватка витаминов;
  • пересушенный воздух;
  • отсутствие постоянного ухода.

Снимать ороговевший слой нужно не только потому, что он является существенным косметическим недостатком и портит ножки. Также грубая кожа имеет свойство нарастать, увеличиваться в размерах, становиться еще суше и тверже. Под давлением от массы тела она нередко лопается и покрывается трещинами. В этом-то и таится главная опасность. Первоначально это могут быть совсем небольшие трещинки, но со временем они становятся глубже и опасней, и даже могут начать кровоточить. Если серьезно не заняться проблемой, в трещины начинают проникать бактерии, где для них имеются отличные условия для размножения. Они расселяются по всей поверхности раны и приводят к обширным, болезненным воспалениям. Патогенные микробы или грибки могут привести к еще худшим осложнениям и испортить кожу, что потребует медицинского лечения. Чтобы не доводить пяточки до такого состояния, когда каждый шаг будет отдавать болью, а ноги будут выглядеть просто ужасно, нужно регулярно уделять внимание стопам.

Эффективнейшее средство для гладкости пяточек – Нанопятки

Если ваши пяточки грубые, на них имеется шершавый, отмерший слой или они покрыты опасными трещинами, требуется эффективное средство, которое бы смогло за одну процедуру снять отмершую кожу, и освободить из-под нее мягкую и здоровую.  Таким свойством отличается наш препарат Нанопятки, который подходит и для женщин и для мужчин. Это новейшее косметическое средство, требующее минимального времени. Достаточно нанести на ороговевшую кожу небольшой слой препарата, выжать время, удалить отмершие клетки пемзой. Никаких дополнительных процедур, инструментов вам не потребуется. Все есть в комплекте. После процедуры нужно смазать кожу питательным кремом, и она станет еще мягче и шелковистей.


Огрубевшие пятки в домашних критериях

Огрубевшие пятки — это не только лишь косметический недочет, по которому просто реально отличить ухоженную даму от дамы, издавна махнувшую на себя рукою. Огрубевшая кожа на пятках просто растрескивается, в особенности летом, а трещинкы доставляют массу неудобств, боль при ходьбе. Не считая того, трещинкы на пятках становятся открытыми воротами для различного рода зараз, и грибок стопы — возможный финал трещинок на пятках.

Кожа на пятках утолщенная, ороговевшая — это норма, предусмотренная природой. Но толщина ороговевшего слоя и плотность может быть разной. Чем тоньше и мягче этот слой, тем здоровее смотрится ну и ощущает себя кожа на пятках.

Правила ласковых пяточек

Никогда нельзя срезать лишнюю кожу на пятках. Грубое срезание ножницами либо ножиком (советами обрезать огрубевшую кожу с пяток пестрели книжки по домоводству 50-х годов прошедшего века) приводит к резвому делению клеток — другими словами кожа зарастает ороговевшим слоем еще резвее. Удалять лишнюю кожу с пяток можно пилками, терками, пемзой либо особыми механическими приспособлениями.

Принципиально ухаживать за стопами ног, не пропуская ни 1-го из положенных шагов ухода: очищение от излишней кожи, скрабирование, увлажнение, смягчение, питание.

Не игнорировать домашние процедуры ухода за пятками: маски, ванночки, массаж. Все вкупе дозволит придать пяточкам детскую нежность и сохранить ее на долгие и длительные годы, а означает бросить для себя возможность носить открытую прекрасную обувь на каблуках.

Ванночки

Ванночки позволяют размягчить огрубевшую кожу пяток перед удалением излишней кожи. Ванночки для ног делают теплыми либо жаркими, в их состав входят отвары и настои травок, мыльные смеси, молоко, мед, масла и другие ухаживающие ингредиенты. Ванночки — неотклонимый шаг перед скрабирование пяток.

После ванночки лишнюю кожу снять теркой либо пемзой, потом вытереть насухо, нанести питательный крем. Как вариант — втереть в кожу пяток растительное масло, надеть хлопковые носки, и дать маслу «поработать» всю ночь. Днем пяточки будут нежными.

Молочная ванночка

Налить в тазик жаркой воды, добавить половину литра нагретого молока. Настругать ножиком либо натереть на терке детского мыла, добавить к воде с молоком, размешать. Опустить ноги в молочно-мыльный раствор и держать до того времени, пока вода не остынет. Если на дно тазика насыпать пластмассовых либо стеклянных шариков, то меж делом можно к тому же массаж стоп сделать, катая шарику по дну тазика ступнями.

Содовая ванночка для ног

Сода в купе с мылом творит чудеса, если пятки напоминают старенькую растрескавшуюся картофелину.

В тазик, заполненный жаркой водой, насыпать половину стакана мыльной стружки (натереть, как в прошлом рецепте) и такое же количество пищевой соды, размешать. Опустить ноги в тазик, держать, пока не остынет вода. Если состояние пяток было совершенно критическим, то можно добавить в тазик мало кипяточка — вода нагреется, и можно функцию продлить.

После процедуры обработать пятки пемзой либо специальной пилкой для педикюра, нанести смягчающий крем либо масло, надеть носки.

Солевая ванночка для пяток

Кроме ухода за кожей стоп и размягчения ороговевшей кожи на пятках, эта ванночка благодаря содержанию соли крепит ногти. В тазик с жаркой водой добавить половину стакана морской соли и такое же количество мыльной стружки. После ванночки — скраб и крем.

Скрабы для пяточек

Скрабы, нанесенные на пемзу, усиливают отшелушивающий эффект, снимают поглубже и чище ороговевшие клеточки эпидермиса. Скрабировать пятки каждый денек нельзя — частым и насыщенным скрабированием можно спровоцировать бурное деление клеток эпидермиса, что на практике смотрится как еще больше толстая корка на пятках. Хорошим считается обрабатывать пятки скрабом раз в неделю. Можно использовать скрабы промышленные, а можно приготовить без помощи других из того, что под рукою.

2 столовых ложки соли большого помола либо сахара смешать со столовой ложкой спитого кофе, добавить чайную ложку перемолотых в кофемолке без скорлупы грецких либо миндальных орехов. Заместо орехов можно в качестве грубого абразива взять перемолотую в кофемолке яичную скорлупу. В смесь добавить 1-2 столовых ложки растительного масла.

Эту смесь наносят понемногу на тонкодисперсную пемзу либо педикюрную пилочку. Обрабатывают каждую пяточку 2-3 минутки, потом смывают, наносят питательный крем либо втирают оливковое масло.

Можно приготовить свои варианты скрабов для пяток. Главное, чтоб в состав входили грубые абразивы, такие как перемолотые орешки (миндаль, грецкие, косточки абрикосов либо персиков) либо перемолотая яичная скорлупа.

Компрессы

Хороший смягчающий итог дают компрессы. Они владеют более глубочайшим воздействием на кожу пяток, чем крем либо масло, даже если их наносят на ночь. После компресса, который следует наносить после скрабирования, кожа становится мягенькой и ласковой.

Лимонно-яичный компресс. Яичный желток смешать с одной чайной ложкой свежевыжатого лимонового сока и одной чайной ложкой оливкового масла. Все размешать, нанести на пятки, сверху укутать пергаментной бумагой. Если нет специальной бумаги для компрессов, можно компресс делать при помощи полиэтиленовых пакетов. Компресс держат как минимум полчаса, лучше подержать минут 45. В это время, очевидно, лучше никуда не ходить, а услаждаться процедурой. Потом компресс снимают, остатки смывают. После компресса следует надеть хлопковые носочки, чтоб прочуять итог.

Глицерин

В ряду самых различных процедур и средств для ухода за пяточками раздельно следует выделить глицерин. Глицерин известен способностью связывать молекулы воды, потому по возможности увлажнять кожу, насыщать ее влагой глицерину нет равных.

Кроме этого, глицерин обладает дезинфицирующими качествами, предутверждает развитие болезнетворных микробов. Все это совместно делает глицерин неподменным средством ухода за пятками. Продается глицерин в аптеке.

Выбрав глицерин в качестве базы для ухаживающего средства, следует держать в голове о том, что без помощи других его использовать нельзя, исключительно в составе с другими водянистыми ингредиентами. По другому глицерин еще более высушит кожу.

Глицерин с уксусом

Один из самых узнаваемых «бабушкиных» рецептов, при помощи которого смягчали пятки еще в те времена, когда не было такового товарного обилия. Да и на данный момент глицериново-уксусный раствор может конкурировать со многими ухаживающими средствами. Уксус «растворяет» ороговевшие клеточки, а глицерин питает новейшую кожу, не давая ей заблаговременно отмирать, нарастая на пятках толстой коркой.

Взять в равных частях глицерин и 9% уксус (довольно взять по 1-2 столовых ложки). Смесь нанести на пятки, поверх надеть полиэтиленовые пакеты, зафиксировать носками. Вся процедура будет продолжаться 3-4 часа. Чем подольше держится уксусно-глицериновая смесь на ногах, тем лучше будет итог. Но не больше 6 часов попорядку. Эффект приметен сходу после снятия компресса.

Если нет времени, чтоб проводить функцию полдня, можно использовать экспресс-метод. Нанести смесь на сухую поверхность пяток на полчаса, а потом обработать пятки увлажненной пемзой либо педикюрной теркой.

Более конкретный рецепт — смесь глицерина и уксусной эссенции. Необходимо подчеркнуть, что этот состав очень эффективен для смягчения пяток, для удаления огрубевшей кожи, для борьбы с трещинами, но состав имеет так выраженный запах, что функцию придется проводить или в отсутствие домочадцев, или где-нибудь на даче, на свежайшем воздухе. Зато итог того стоит.

2 столовых ложки глицерина, столовую ложку уксусной эссенции и яичный желток смешать, нанести на пятки, укутать полиэтиленом, поверх надеть носки. Не снимать в течение нескольких часов (компресс держат от 3-х до 6 часов или оставляют на ночь), потом смывают, обрабатывают кожу пяток пемзой либо педикюрной пилкой. Все застарелые мозоли отойдут, трещинки затянутся, пяточки порозовеют.

Это довольно радикальное средство, потому к нему прибегают в случае запущенных пяток, с трещинками, натоптышами. Функцию можно делать не почаще раза за месяц.

Берестова Светлана

Грубая кожа ступней ног - причина, как избавиться, лечение

Гладкие, красивые покровы украшают ноги, позволяют без стеснения носить открытую обувь. Кроме того, отсутствие толстых огрубевших слоев обеспечивает коже качественное поступление кислорода, необходимого для прохождения процессов обмена, регенерации. Устранить застарелые покровы в домашних условиях практически невозможно. В Центре Подологии квалифицированные специалисты выполнят медицинский педикюр, придадут стопам идеальный вид.

Симптомы и причины патологии

Самые толстые слои огрубевшей кожи образуются на пятках, подушечках стоп. Причем интенсивность процесса не зависит от времени года. Формирование плотного покрова происходит естественным образом. Организм обеспечивает защиту стоп, которым приходится выдерживать серьезные нагрузки при ходьбе. Образующиеся слои из клеток эпидермиса необходимо регулярно удалять. В противном случае они станут слишком толстыми, создадут непреодолимую преграду для кислорода, будут причинять существенные неудобства.

Процесс образования огрубевшей кожи стимулируют следующие факторы:

  • Естественные особенности кожных покровов на стопах.
  • Отсутствие ухода за ногами.
  • Недостаток витаминов, минералов.
  • Сахарный диабет.
В кожных тканях на стопах скудная сеть кровеносных сосудов. Недостаточная поставка питательных элементов, кислорода замедляет процессы деления, образования клеток. В результате процесс образования отмершего слоя эпидермиса проходит быстрее, чем в остальных частях тела.

Стопы нуждаются в регулярном уходе. Для того чтобы предотвратить образование толстых, грубых слоев, необходимо периодически очищать их при помощи пемзы, других специальных средств. В уходе используются увлажняющие, питательные кремы. Можно активизировать процесс кровообращения в стопах контрастным обливанием.

Грубая кожа стоп как следствие заболеваний, нарушений

Огрубение покровов может свидетельствовать о наличие патологий, сбоев в работе органов, систем. Интенсивное нарастание отмерших слоев наблюдается при нарушении обмена веществ, замедляющем процессы естественного омоложения. Такая патология может быть следствием:

  • Авитаминоза, недостатка минералов.
  • Сахарного диабета.
  • Нарушений функций щитовидной железы.
  • Дерматологических заболеваний.
Если интенсивное образование грубой кожи не является результатом отсутствия должного ухода, необходимо обратиться к подологу, дерматологу, выявить причину патологии. В любом случае стоит воспользоваться услугами специалистов, сделать качественный медицинский педикюр, привести стопы в порядок, вернуть красоту и здоровье. В нашем Центре процедуру проводят опытные, профессиональные мастера, располагающие новейшим современным оборудованием, инструментом.

Профессиональный педикюр в Центре Подологии

Профессиональный медицинский педикюр в Центре Подологии в СПб включает следующие этапы:

  • Осмотр стоп подологом, диагностика, выявление причины, степени огрубения, выбор методики устранения.
  • Проведение процедуры обработки ступней с удалением огрубевших слоев, использованием лечебной косметики.
  • Консультирование, рекомендации по уходу за ногами для сохранения полученного результата.
Центр оснащен инновационным диагностическим оборудованием, позволяющим точно определить причину патологии. Педикюр выполняется стерильными инструментами, что исключает риск заражения, инфицирования. В арсенале мастеров имеются все необходимые приспособления, приборы для придания стопам, ногтям идеального состояния.

В случае выявления дерматологических заболеваний назначается эффективное лечение. Мы используем традиционные и новейшие методики для качественного устранения патологий любого происхождения. Высококвалифицированные, опытные врачи успешно лечат грибок, мозоли, натоптыши, трещины, помогут справиться с самой сложной проблемой.

Кремы от трещин на пятках

Если у вас возникают трещины на пятках, но сама кожа на пятках тонкая, пожалуйста, прочитайте в конце этой статьи описание крема "Красивые пятки", потому что он предназначен именно для тонкой кожи стоп.

Если у вас регулярно нарастает на пятках слой ороговевшей кожи, и потом эта огрубевшая кожа трескается, прочитайте эту статью и сделайте так, как написано в конце этой статьи. В конце мы подробно описали для вас - КАК ЧЕРЕДОВАТЬ крем с маслом чайного дерева для ног и крем "Красивые пятки". Мы на практике убедились, что это очень помогает заживить трещины.

Личный опыт: у меня очень быстро появляется на пятках толстый слой ороговевшей кожи. Разумеется, летом все это начинает трескаться. Трещины возникают такие, что даже просто наступить на пятку очень больно. После того, как я наношу наш крем для ног с маслом чайного дерева, в течение 15-20 минут значительно уменьшается боль. Уже минут через 5-10 я могу наступать на пятку и спокойно прохожу 1,5 км. до метро. В течение 3-х дней, трещины у меня полностью заживают. Я искренний фанат нашего крема с маслом чайного дерева для ног.

Мы продаем кремы ООО "Мюстела" уже 5-ть лет.(А завод производит их уже более 20-ти лет.) Мое наблюдение: Кремы на норковом масле с маслом чайного дерева и ланолином - БОЛЬШАЯ УДАЧА разработчиков и завода. У этих кремов исключительные свойства в том, что качается смягчения кожи и быстрого заживления трещин.

Это касается и крема для рук с маслом чайного дерева (при трещинах на руках), и крема для ног с маслом чайного дерева (особенно если трескаются пятки, на которых есть ороговевшая кожа). Мы неоднократно наблюдали - неделю наносят наш крем для рук с маслом чайного дерева на руки с трещинами на коже и через неделю руки нормальные. По поводу пяток - мои собственные пятки - тому лучшее подтверждение.

Большой плюс крема с маслом чайного дерева для ног в том, что хотя он быстро впитывается, за счет норкового масла и ланолина он долгое время сохраняет кожу пятки мягкой и эластичной. Это не просто важно, а чрезвычайно важно, потому что если кожа на пятке высыхает, жесткие сухие краешки трещины при ходьбе еще больше разрывают, увеличивают ранку (трещину) не давая ей заживать.

Когда вы идете по улице в открытой обуви, на стопы и пятки попадает пыль, которая еще больше высушивает кожу. Крем с маслом чайного дерева для ног защищает кожу, он не дает ей терять мягкость. В течение нескольких часов, после того, как вы нанесли крем - кожа пяток остается эластичной.

В крем для ног с маслом чайного дерева добавлен препарат "цитраль" (его синтезируют из эфирных масел цитрусовых). Этот препарат в медицине используют для ускорения заживления ран, и цитраль также обладает обезболивающим свойством.

Если у вас есть трещины на пятках - попробуйте этот крем, и пусть он будет у вас под рукой все лето.

Как вы еще можете ускорить заживление трещины на огрубевшей пятке?

Разумеется, сняв слой ороговевшей кожи. Но снимать этот слой можно разными способами.

Советую способ, в быстроте и эффективности которого сама убедилась, и регулярно использую.

Найдите и купите терку для пяток, которая выглядит так: с одной стороны - как грубая наждачная бумага, с другой стороны - как мелкая наждачная бумага.

Лично я делаю следующее: перед тем, как принять душ, в сухой ванне я ставлю ногу на край ванны и обрабатываю пятку сначала грубой теркой, потом мелкой теркой. Потом то же самое делаю со второй пяткой.

Прелесть в том, что если потереть теркой сухие пятки, то буквально за 1-2 минуты быстро снимается огрубевший слой кожи, который при распаривании вы будете снимать минут 10-15. Вам останется только вымыть ноги, вытереть стопы полотенцем и нанести крем. Причем! при обработке сухой пятки удается легко снять ороговевший слой кожи на краях трещины. Не нужно обрезать кожу на краях трещины. Эта кожа легко снимается теркой и как бы "заполировывается". Просто нужно тереть краешки легко, без нажима, чтобы было не больно.

Если потом нанести крем с маслом чайного дерева для ног, то кожа на краях трещины долго остается мягкой и эластичной, и трещина быстро заживает. Бывает ситуация, когда весь ороговевший слой за один раз снять сложно. Просто потрите так на сухую теркой пятки 2-3 дня и потом наносите крем. Вы забудете про трещины. И! Сбережете капроновые колготки от зацепок.

Крем с маслом чайного дерева стоит наносить на пятку утром и вечером. Крем быстро впитывается и не будет пачкать обувь, колготки, носки и постель.

Крем "Красивые пятки".

Этот крем идеально подходит для тонкой кожи пяток и стоп. Крем "Красивые пятки" - это эмульсия из норкового масла, в которую добавлены препарат "цитраль" и препарат "метацил", который в медицине используют для ускорения заживления медленно заживающих ран. Он заживляет уже имеющиеся трещины на пятках и снижает возможность возникновения новых. Крем быстро впитывается, не пачкает одежду, отлично смягчает пятки и кожу стоп и дает этой коже достаточное количество витамина Е.

Среди наших покупателей есть достаточно большой процент людей, кому  именно крем "Красивые пятки" очень хорошо помогает заживить трещины, снять сухость и шелушение кожи на пятках и на стопах. У нас есть покупатели, которые покупают годами этот крем и для них лучшего крема, чем наши "Красивые пятки" не существует. Это правда.

СИСТЕМА- КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ КРЕМЫ ДЛЯ ЗАЖИВЛЕНИЯ ТРЕЩИН.

День первый.

УТРОМ

Встаньте в сухую ванну (или поставьте ногу в сухой таз), обработайте сухую пятку теркой - снимите ороговевший слой кожи (сколько получится). Обработайте так и вторую ногу. Это займет 2-3 минуты.

Вымойте ноги, промокните их полотенцем.

Нанесите на пятки достаточно обильно крем для ног с маслом чайного дерева. Оденьте резиновые шлепанцы.

Пока вы ходите по квартире и собираетесь на работу, крем впитается. Надевайте носки (колготки) и идите на работу.

ВЕЧЕРОМ

Вымойте ноги, промокните их полотенцем. Перед сном обильно нанесите на пятки крем "Красивые пятки", дайте ему впитаться и  затем ложитесь в постель.

День второй.

УТРОМ

Встаньте в сухую ванну (или поставьте ногу в сухой таз), обработайте сухую пятку теркой - снимите ороговевший слой кожи (сколько получится). Обработайте так и вторую ногу. Это займет 1-2 минуты.

Вымойте ноги, промокните их полотенцем.

Нанесите на пятки достаточно обильно крем для ног с маслом чайного дерева. Оденьте резиновые шлепанцы.

Пока вы ходите по квартире и собираетесь на работу, крем впитается. Надевайте носки (колготки) и идите на работу.

ВЕЧЕРОМ

Вымойте ноги, промокните их полотенцем. Перед сном обильно нанесите на пятки крем "Красивые пятки", дайте ему впитаться и  затем ложитесь в постель.

День третий.

Если трещина есть, но пятка мягкая, уже не нужно тереть пятки теркой. Просто нанесите утром крем для ног с маслом чайного дерева, а вечером, перед сном, крем "Красивые пятки".

И вот так вы продолжаете. Если видите, что за 3-4 дня грубая кожа наросла, опять перед нанесением крема обработайте сухие пятки теркой. Но обязательно мажьте утром - крем для ног с маслом чайного дерева, вечером - "Красивые пятки".

Это помогает оперативно заживить трещины. И, если будете держать под контролем, что у вас не нарастает толстый слой ороговевшей кожи, и будете регулярно мазать пятки и стопы кремом, трещины будут возникать гораздо реже.

Грубая кожа на пятках. Узнать больше о Грубая кожа на пятках. Жмите.

Грубая кожа на пятках: как удалить ороговевший слой со ступней?

Каждый третий человек страдает от грубой кожи на пятках. Она не только портит внешний вид ног, но и грозит другими неприятностями.

Почему кожа грубеет? Как размягчить и отшелушить огрубевшую кожу? Обязательно ли обращаться в салон красоты? Существуют ли народные методы для удаления ороговевшей кожи? Что делать, если на пятках появились трещины?

Причины огрубевшей кожи

Грубая кожа на пятках образуется из-за нескольких причин:

  • ношение неудобной обуви, пошитой из грубого или синтетического материала, вызывает сухость, а затем и грубость кожи, что приводит к возникновению трещин на пятках. Поэтому следует приобретать обувь с мягкого натурального материала, соответствующего размера. Стопа не должна сдавливаться, лучше если она будет чувствовать себя свободно.
  • чрезмерная нагрузка на стопы у людей, которые почти весь день находятся на ногах (продавцы, официанты, парикмахеры), что приводит не только к огрубению кожи, но и к деформации стопы. В профилактических целях рекомендуется несколько раз в день делать гимнастику для стоп.
  • избыточный вес оказывает удвоенную нагрузку на ступни, что делает их твердыми и шершавыми. Поэтому следует поддерживать свой вес в норме.
  • любовь к хождению босиком по земле, хотя и полезна для организма, но приводит к ороговению кожи. В таком случае ножкам нужна особая забота.
  • заболевания желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы способны вызвать сухость и грубость кожного покрова на пятках. Поэтому необходимо своевременно лечить болезни внутренних органов.
  • дефицит витаминов вызывает сухость кожного покрова. Поэтому следует придерживаться правил здорового питания и увеличить в рационе содержание овощей и фруктов.

Как смягчить огрубевшую кожу?

Грубая кожа на пятках нередко становится причиной появления трещин, которые способны воспаляться и кровоточить, из-за его каждый шаг сопровождается сильной болью.

Чтобы избавиться от огрубевшей кожи, необходимо уделить своим пяточкам немного внимания. Уход за кожей включает несколько процедур: очищение, увлажнение, питание.

Очищение

В процессе очищения удаляется ороговевший слой.

Известно несколько способов очищения:

  • визит в салон красоты - специалист, занимающийся педикюром, используя специальные технологии, очистит кожу. Этот метод эффективный, но он потребует существенных финансовых затрат.
  • использование в домашних условиях профессионального аппарата для очищения кожи. Но без специальных знаний достичь желаемого результата будет довольно тяжело.
  • применение пемзы или специальной терки для пяток. Рекомендуется приобрести инструменты, обладающие мягким абразивным покрытием. Железные терки и пемзы только сильнее поранят кожу. Перед процедурой ноги тщательно распаривают в горячей воде, в которую добавляют соду или соль. Можно воспользоваться ванночками, приготовленными из растительного масла и травяных отваров.
  • использование гелеобразных средств. Они окажут очищающее и отшелушивающее действие.

Увлажнение и питание

После очищения кожи ее нужно увлажнить и обеспечить питательными веществами. С этой целью на стопу массирующими движениями наносят жирный крем. Затем одевают льняные носки и ложатся на некоторое время в постель. Лучше всего процедуру делать на ночь. Утром пяточки станут гладкими и нежными.

Для увлажнения кожи можно воспользоваться народными рецептами:

лук мелко измельчают и приматывают на ночь к пяткам с помощью пищевой пленки, надевают носки. Предварительно следует распарить стопы. Такой компресс прекрасно смягчает ступни.

листья алоэ натирают на терке, прикладывают к пяткам и обматывают полиэтиленовой пленкой. Средство способствует заживлению трещин. Эффективное средство для смягчения кожи

Чтобы сделать пяточки мягкими, как у ребенка, необходимо приобрести:

  • терку для пяток, не содержащую зубчиков;
  • жирный крем для ног, в состав которого входит камфара.

Дальше необходимо действовать поэтапно:

Пятки обрабатывают кремом и ожидают пока кожа размягчится. Можно в это время заняться своими делами, но лучше походить по квартире.

Терку смачивают водой и энергично встряхивают, чтобы убрать излишки влаги. Затем начинают тереть пятки (смачивать их ненужно). Во время обработки со ступней будет скатываться ороговевшая кожа, образуя катышки. Если катышки перестанут появляться, терку снова увлажняют и продолжают обработку. Повторяют несколько раз. Затем принимают ванну или душ, после чего пяточки намазывают кремом.

На следующий день смягченные при помощи крема пятки снова трут теркой, но только один раз. После водных процедур ножки обрабатывают кремом.

Сеансы повторяют до тех пор, пока результат станет удовлетворительным: пяточки избавятся от грубой кожи и приобретут мягкость. Обычно процесс удаления огрубевшего кожного покрова занимает 4-6 дней.

После того, как пяточки получат желаемый вид, необходимо продолжать тщательный уход за ними. В обратном случае кожа спустя некоторое время снова огрубеет. Поэтому следует периодически шлифовать ступни теркой и ежедневно обрабатывать их кремом. Наносить крем на стопы следует и после водных процедур.

Что нельзя делать?

Как бы вы не стремились побыстрее избавиться от огрубевшей кожи, не стоит прибегать к некоторым методам:

  • нельзя проводить процедуру удаления ороговевшей кожи при принятии водных процедур, так как кожный покров сильно размягчится и вместе с шершавой кожей отделится и нормальная, что приведет к травмированию ножек. Поэтому очищать пятки нужно перед принятием ванны или душа.
  • нельзя применять для удаления грубой кожи бритву и другие режущие средства: состояние пяток только ухудшится.
  • если использовать только лишь крем, не прибегая к помощи терки, то нужного результата достичь не удастся.
  • ежедневный тщательный уход за ногами поможет придать коже стоп гладкость и нежность. Вы сможете ходить в любимых босоножках, не переживая о том, что растрескавшиеся пятки испортят внешний вид.

Как обработать ступни ног в домашних условиях. Маски для пяток в домашних условиях: советы по использованию

Каждый день ноги подвергаются колоссальным нагрузкам, особенно страдают пятки стоп. К нагрузкам относятся длительное пребывание на ногах и ношение неудобной обуви. Особенно проблема огрубевших пяток обостряется в летний период времени, что связано с активной деятельностью человека летом и желанием носить открытую обувь.

При возникновении проблем с пятками, многие озадачиваются тем, как смягчить пятки ног простыми средствами в домашних условиях, чтобы не обращаться к помощи специалистов с таким, казалось бы, не сложным вопросом.

Сухость и образование трещин на пятках возникает вследствие обезвоживания организма, чрезмерной нагрузки и неправильно ухода за нижними конечностями, а также из-за заболеваний кожи. Помимо неприятного внешнего вида, данная патология несёт за собой и болезненные ощущения, существенные неудобства.

Обратите внимание на то, что далеко не все советы о том, как смягчить пятки ног в домашних условиях безопасны. Но приведенным в данной статье рекомендациям можно следовать, если соблюдать определенные правила.


Смягчить пятки ног в домашних условиях вполне возможно, если знать, как это правильно делать.

Внимание! Для смягчения пяток ног в домашних условиях, а также лечения сухости и трещин, подходят средства народной медицины такие, как: скрабы, пилинги, мази домашнего приготовления, аптечные препараты с лечебным эффектом для грубой кожи стоп. Но все это нужно применять с осторожностью и умеренностью, руководствуясь инструкциями и рекомендациями специалистов.

Народные рецепты и способы для смягчения кожи пяток

В плане смягчения пяток ног народная медицина ничуть не уступает посещению мастера педикюра, а некоторые рецепты даже более эффективны.

Парафин

Парафин обладает полезными свойствами для лечения и профилактики грубых пяток. Он удаляет мёртвые клетки, эффективно борется с жёсткостью кожи и смягчает эпидермис. Перед использованием парафин необходимо растопить.


Парафиновая ванна с применением специального разогревателя парафина.

Для этого его необходимо поместить в микроволновую печь, либо разогреть на водяной бане. Далее следует аккуратно нанести парафин на проблемные зоны, надеть носки. Оставить в таком состоянии на ночь, а утром убрать парафин, и тщательно промыть ноги тёплой водой. Повторять данную процедуру следует ежедневно в течение 2-3 недель.

Прополис

Благодаря как смягчающим, так и антисептическим свойствам прополиса можно с лёгкостью улучшить кожу на пятках ног в домашних условиях. Необходимо смазать прополисом грубые места, сверху накрыть тканью, либо надеть носки.

Желательно делать данную процедуру перед сном и не смывать до пробуждения. Утром убрать мёд, промыв тёплой водой, по необходимости нанести увлажняющий крем.
Самый действенный способ похудеть: Мотивация для похудения! Самые сильные приемы!

Масло кокоса

Масло кокоса обладает множеством полезных свойств для огрубевшей кожи. Помимо увлажнения, данное средство превосходно подойдёт для борьбы и профилактики заболеваний с грибковой природой.

Для быстрого достижения желаемого результата необходимо:

  • Вечером отмочить ноги в мыльной воде;
  • Высушить ноги и нанести слой масла кокоса;
  • С присутствием масла тщательно помассировать ступни;
  • Надеть носки и не снимать их до пробуждения;
  • Проснувшись смыть остатки масла тёплой водой.


Повторять данные манипуляции необходимо ежедневно.
И уже с первых дней будет заметен результат.

Аспирин

Для приготовления этого средства, кроме самого Аспирина, необходимо запастись йодом и водкой. 10 таблеток аспирина следует смешать с 1 стаканом водки и добавить несколько капель йода. Таким раствором нужно смазываем участки огрубевшей кожи, и спустя неделю уже будет виден результат.

Важно! Хранить приготовленный раствор в холодном месте, недоступном для солнечных лучей.

Столовый уксус

Уксус, благодаря своей кислой среде, способен с лёгкостью смягчить грубую кожу стоп. Для этого необходимо разбавить пол стакана уксуса двумя стаканами воды. Получившимся раствором следует смочить ткань и положить поверх проблемного участка.


Специальные пяточные бандажи, которые удобно использовать для уксусных и других примочек.

Оставляем примочку в таком положении на 10-20 минут, после чего важно пройтись по стопе пемзой, удалив отмоченные грубые участки кожи. Тщательно промыть стопы, нанести увлажняющий крем.

Ванночки для лечения сухих пяток. Рецепты и как применять:

Лечение трещин на стопах обязано быть комплексным, направлено на размягчение, увлажнение и улучшение состояния кожи в целом. Для комплексного ухода подойдут ванночки для ног.

Из морской соли

Самая обыкновенная морская соль поможет как избавиться от грубости кожи, так и смягчить пятки ног в домашних условиях. Необходимо размешать несколько столовых ложек соли в тазе с тёплой водой. Процедура длится 10-20 минут.


Для ванночек с морской солью можно использовать специальные массажные тазики для ног.

Если кожа на пятках чрезмерно грубая и шершавая, допустимо поменять воду на молоко, и увеличить время процедуры до 30 минут. После чего следует очистить грубую кожу пемзой или грубой мочалкой . И наконец, увлажнить кремом. Повторять ежедневно до достижения желаемого результата.

Из красного вина

Ни для кого не секрет, что вино несёт с собой огромную пользу для организма. И с устранением жёсткости кожи вино отлично справляется. Перед применением ванночки из красного вина ноги необходимо тщательно промыть тёплой водой, обработать пемзой.

При приготовлении ванночки следует придерживаться пропорции 1л. вина к 3л. тёплой воды. Длительность 15-20 минут. Примечательность данной процедуры в том, что уже спустя первые приёмы заметен результат, кожа становится более нежной.

Из сбора трав

Для смягчения пяток ног продаются специальные травяные сборы.

Существует большой список трав, которые обладают полезными свойствами для эпидермиса. В случае с огрубевшей кожей особую пользу несут: хвощ, боярышник, крапива, одуванчик, зверобой.

Для приготовления травяной ванночки необходимо взять 4 ложки аптечного сырья вышеперечисленных трав, залить кипятком, дать настояться в течение 30 минут, смешать с 1л. воды. Допустимо увеличение объёма соответственно пропорции. Выполнять такие манипуляции следует 3 раза в неделю по 20-30 минут.

Из яблочного уксуса

Как бы ни казалось это странным, но яблочный уксус имеет косметические свойства. Ванночки из яблочного уксуса помогают сделать грубую кожу более мягкой, убрать шелушение.

Для этого необходимо в таз с тёплой водой добавить 3ст.л. яблочного уксуса и подержать в нём ноги в течение 15-20 минут. После процедуры следует убрать огрубевшие участки пемзой, вытереть ноги насухо и нанести увлажняющий крем.

Из мыла и пищевой соды

Необходимо измельчить 2ст.л. ложки хозяйственного мыла при помощи крупной тёрки. Растворить в горячей воде. После чего добавить 5ч.л. соды и тщательно размешать.


Содовая ванная для ног.

Принимать такие ванночки следует до 40 минут ежедневно. Не стоит забывать подливать горячую воду в процессе, чтобы вода не остыла. Для более заметного результата после ванночки желательно надеть носки на всю ночь.

Компрессы для пяток в домашних условиях

Компрессы и маски являются отличными средствами для смягчения пяток ног в домашних условиях. Как показывает статистика, большинство людей прибегают именно к такому способу лечения грубой кожи.

Из перекиси водорода

Для приготовления компресса из перекиси водорода необходимо сделать раствор воды с перекисью в соотношении 5 к 1. Полученной смесью смочить ватные диски и приложить к проблемным участкам.


При использовании перекиси водорода удобно применять специальные одноразовые носки для компрессов.

Обмотать пищевой плёнкой и надеть носки. Длительность – 2 часа. После процедуры пятки обработать пемзой, нанести увлажняющий крем. Делать такой компресс рекомендуется не чаще 2 раз в неделю.

Из оливкового масла

Данный компресс поможет размягчить загрубевшие участки стопы. Всё, что необходимо сделать, так это растереть маслом проблемные места, надеть носки и поверх пакет. Длительность – 4 часа. После чего обработать пемзой, промыть.

Из овсяных хлопьев

Для приготовления компресса понадобятся: овсяные хлопья из расчёта на 2 человека, 5 ст.л. растительного масла. В приготовленную кашу следует добавить масло и нанести полученную смесь на ноги, сверху наложить пакет, надеть носки. Длительность процедуры 2-4 часа. После снятия компресса ступни промыть тёплой водой и обработать пемзой, нанести крем.

Из сырой картошки

Картофель необходимо отварить, измельчить и положить на чистую ткань. После чего следует тканью обернуть проблемные участки. Длительность процедуры 20-30 минут. По окончании указанного времени смыть тёплой водой.
Новые способы Как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок.

Из меда

Мёд является хорошим антисептиком , что будет только лишь плюсом для лечения огрубевших пяточек. Необходимо нанести на пяточки слой меда, обернуть стопу целлофаном, надеть тёплые носки. Делается процедура на ночь, наутро следует губкой смыть остатки меда, обработать пятки пемзой.


Для усиления эффекта мед можно смешать с луковым соком.

Из капусты

Необходимо тщательно отбить лист капусты. Наложить его на проблемные участки, обернуть полиэтиленом, либо пищевой плёнкой, надеть тёплые носки. Утром ноги очистить пемзой от грубых участков, нанести питательный крем.

Рецепты скраба и пилинга для пяток

Скраб для ног, приготовленный в домашних условиях, имеет огромное преимущество перед остальными. Таковым преимуществом являются натуральные природные компоненты, которые будут питать пяточки ног полезными веществами, витаминами.

Наиболее оптимальным вариантом для пяток является пилинг из манной крупы и овсяных хлопьев. Для приготовления этого скраба необходимо в увлажняющий крем добавить 1 ч.л. измельченных овсяных хлопьев или манной крупы.


Скрабы домашнего изготовления помогают существенно экономить.

Получившийся раствор следует втирать в проблемные участки в течение 10 минут. После того, как пилинг полностью впитался, важно через несколько минут смыть его в тёплой воде.

Важно знать! Помимо использования круп, можно взять корочки цитруса, заранее измельчив их. Принцип приготовления и нанесения такой же, как и в случае с крупами.

Рецепт мази домашнего приготовления для смягчения пяток

Для тех, кто предпочитает мазь всем остальным возможным средствам, есть отличный рецепт. Для приготовления мази необходимо куриное яйцо залить 70% уксусом и поставить в холодильник на неделю.


Глицериновая смесь для пяток домашнего изготовления.

По истечению срока извлечь яйцо и смешать со сливочным маслом, перемешивая ингредиенты до получения однородной массы. Наносить с лёгким втиранием. Длительность лечения – до окончания приготовленной смеси.

Аптечные препараты для лечения сухой кожи пяток

По советам врачей дерматологов при первых трещинах на пятках стоп необходимо их незамедлительно заклеить медицинским клеем БФ-6. После нанесения клея, в течение недели каких-либо лечебных манипуляций производить не стоит. По истечению 7 дней следует снять клей вместе с ороговевшей кожей.

В целях улучшения полученного результата рекомендуется наносить на проблемные участки крема и мази с содержанием вазелина и салициловой, либо молочной кислотами. В качестве таких средств отлично подойдут: ветеринарный крем «Зорька», или «Сила леса».

Новая статья: Шугаринг в домашних условиях — как правильно делать.

Как нужно использовать пемзу для пяток ног?

Для того чтобы не усугубить ситуацию, важно уметь правильно пользоваться пемзой.

Необходимо соблюдать несколько простых правил:

  • Пемза никогда не применяется на сухих участках кожи. Следует перед процедурой промыть ноги, распарить и немного высушить полотенцем. Только лишь после этих манипуляций можно приступать к обработке ног пемзой;
  • Запрещено использовать пемзу на мягких участках кожи , дабы избежать её повреждения;
  • При чувствах боли и жжения во время работы с пемзой необходимо незамедлительно закончить процедуру. Такие симптомы означают, что мёртвые и огрубевшие клетки на данном участке удалились, и вы начинаете обрабатывать нежные, чувствительные ткани.
  • Не следует справляться с каким-либо недугом кожи пяток ног за один раз , чтобы не получить какие-либо осложнения важно прибегать к использованию пемзы постепенно.
  • При завершении работы с пемзой важно промыть ноги, удалив мёртвые клетки кожи. Нанести увлажняющий крем.

Можно ли срезать сухую кожу на пятках

Для смягчения пяток ног в домашних условиях некоторые предпочитают прибегать к радикальным решениям. Одним из таких является срезание огрубевших участков кожи. Такой способ самолечения дерматологи категорически запрещают.


Вместо срезания кожи на пятках нужно использовать специальные терки для пилинга.

Срезание приводит к ускоренному делению мёртвых клеток, что только лишь усугубит сложившуюся ситуацию – кожа обрастёт грубым слоем ещё более массивно. Удалять ороговевшую кожу можно лишь с помощью пемзы, либо специальных механических приспособлений.

Полезные видеоролики о смягчении пяток ног в домашних условиях

В приведенной ниже видеоподборке вы отыщите для себя дополнительную ценную информацию о том, как смягчить пятки ног в домашних условиях, вылечить сухость и трещины, а также провести общее оздоровление стоп:

Будьте здоровы и берегите себя, и пусть все средства пойдут только на пользу!

Привет, друзья!

Не имеет значения, большой у вас размер ноги или маленький, если вы себя уважаете и любите, вы должны следить за своими пятками.

Случается так, что встретишь привлекательную женщину в дорогой одежде, с маникюром и прической, но как только зрение концентрируется в области пят, сразу впечатление о ней портится, ведь человек пренебрегает уходом за ногами.

Не удивительно, что многие ухоженные дамы банально забывают о данной части тела, ведь внимание нужно уделить и пальчикам рук, и ногтям, и волосам, а когда очередь дойдет до пят, уже не остается сил и терпения что-то делать.

Тем не менее это не повод позволять себе подобное легкомыслие.

Ухаживать за ногами нужно круглый год, а не только с приходом весны и лета. Это совсем не сложно и не требует обязательного посещения салона. Все процедуры можно провести в домашних условиях.

Как сделать пятки мягкими и гладкими не выходя из дома,знали еще наши прабабушки.

Как сделать пятки мягкими и гладкими — простые советы и рекомендации

Из этой статьи вы узнаете:

Причины огрубевшей кожи на пятках

Идеально гладенькие ножки от природы только у маленьких детей.

Женщины с такими пятками не являются счастливицами судьбы, которых она наградила подобной красотой.

Все это плоды невероятных усилий. Без должного старания и ухода ваши ноги никогда не станут такими идеальными.

Давайте разберемся, почему же наши пятки со временем становятся грубыми:

  • пренебрежение принципами личной гигиены. Женщина должна регулярно мыть ноги и следить за тем, чтобы их кожа была в надлежащем состоянии;
  • многие люди даже не подозревают о том, что есть такая процедура, как педикюр. Они скажут вам, что это просто покрытие лака на ногти. Но на самом деле данный термин обозначает полный уход за ногтями и кожей;
  • использование синтетических носков и колгот. Такие предметы гардероба не пропускают воздух, в результате происходит размножение бактерий, возникает малоприятный аромат;
  • на сухой коже ног образуются трещины. Некоторые личности считают, что наносить крем нужно только на кожу рук и лица и при этом обделяют пятки. Это грубейшая ошибка, ведь ноги также нуждаются в смягчении;
  • неправильное питание. Если в вашем организме наблюдается нехватка каких-либо витаминов, это будет отображаться в полной мере на вашей внешности;
  • у некоторых людей подобная проблема возникает по причине того, что они любят гулять на босую ногу. Это касается не только деревни и дачи, но и квартиры. Искорените данную привычку и ваши ноги скажут вам «спасибо»;
  • неграмотно подобранная обувь. К примеру, в жаркое время года необходимо выбрать обувь с закрытыми пятками, чтобы защитить их от воздействия ветра и солнца. В остальные дни носите туфли на каблуках и исключите тесные и неудобные модели;

Помните, что существуют и другие, более серьезные причины грубых пят.

Нарушение углеродного обмена или сахарный диабет – это болезнь, при которой значительно страдает кожа. Также подобное явление может быть вызвано нарушением работы щитовидной железы. В любом случае имеет смысл провериться, чтобы вовремя диагностировать недуг и начать лечение.

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках народными средствами?

  • С помощью обыкновенно глицерина

Потрясающими способностями характеризуется глицерин. С помощью глицерина можно эффективно смягчить кожу. Его дезинфицирующие свойства гарантируют восстановление ран и повреждений на пятах.

Сделайте ножную ванночку для распаривания, прочистите ноги с помощью пемзы, нанесите на пяты глицериновый слой и оденьте носки. В этом деле самое основное – постоянство. Только так ваши ноги станут гладкими и шелковистыми.

  • С помощью перекиси водорода

Отличный продукт, с помощью которого можно эффективно очистить пятки, — перекись водорода.

Данное средство растворяется в полной мере и удаляет вредные вещества. Его добавляют в емкость с теплой водой (1:10), протирают им стопы и очищают энергично пемзой.

Мероприятие выполняется только с чистыми ногами, следует с особой внимательностью относиться к трещинам на ногах, ведь при взаимодействии с агрессивной жидкостью могут возникнуть серьезные осложнения.

Средство сделает ваши ноги гладкими и шелковистыми.

Очень популярны ванночки с добавлением . Такие меры подойдут для первого самостоятельного ухода. Ванночку можно делать и тем людям, чьи ноги в ужасном состоянии, когда их можно сравнить с наждачной поверхностью.

В емкость с теплой водой для распаривания необходимо влить пачку соды и обязательно добавить шампунь.

Ноги держат в воде, пока она не остынет. Затем их интенсивно трут пемзой, после чего наносят скраб, вытирают насухо и наносят сок лимона.

  • Яблочный уксус

На один литр жидкости необходимо влить две ложки , после чего поместить ноги в емкость, наполненную водой.

Не стоит для этой цели брать простой уксус, так вы только навредите своему телу. Тщательно обчистите пяты с помощью пемзы, сполосните, оботрите и нанесите смягчающий крем.

  • С помощью желтка

Не менее эффективна и маска с применением . Вам понадобится одна ложка крахмала, лимонного сока и один желток яйца. Все эти компоненты перемешиваются между собой.

Смесь нужно наносить на распаренные ноги и после того, как они начнут высыхать, их нужно сполоснуть, обтереть и нанести на них крем.

  • С помощью меда

Еще одно средство поможет вам избавиться от надоевшей проблемы. Возьмите пчелиный мед и добавьте масло оливы. Ингредиенты необходимо перемешать в одинаковых пропорциях.

Полученный состав наносится на пятки, после чего ноги смываются тщательно водой, обтираются полотенцем и увлажняются кремом.

  • С помощью отваров трав

Отвары трав для огрубевшей кожи ног. Подобные действия помогают снять огрубевшую кожу быстро.

Подойдут те травы, которые имеются у вас в доме. Это может быть, и , и , и череда и др.

На две большие ложки смеси заливается один стакан кипятка. Средство необходимо настоять в закрытой емкости в течении тридцати минут.

Марлю нужно смочить в данной жидкости и приложить к проблемным зонам на полчаса, сверху одеть целлофан и надеть носки. После этого необходимо тщательно сполоснуть пятки и нанести на них крем.

Как сделать пятки мягкими и гладкими — видео

O"Keeffe — это высокоэффективное увлажняющее средство для пересушенной и потрескавшейся кожи ног. Концентрированный состав без запаха естественным образом гидрирует кожу, исправляет баланс pH и помогает удерживать влагу.

Вы заметите разницу за несколько дней. Безопасно и эффективно для страдающих диабетом.

  • проводите все перечисленные мероприятия на чистые ноги;
  • процедуры лучше выполнять вечером, чтобы ноги отдохнули;
  • не нужно срезать кожу самостоятельно, так вы только поранитесь;
  • придерживайтесь инструкции по применению, беспрекословно соблюдайте все пропорции и вам ничего не будет грозить;

Однако нередко кожа стопы в пяточной зоне приобретает совсем непривлекательный вид – кожа становится сухой и шероховатой, шелушится, покрывается трещинами (иногда довольно глубокими и болезненными), на ней образуются мозоли, натоптыши или шпоры.

В чем причина сухости и трещин стопы

Причиной таких неприятностей могут быть:

  • длительная ходьба;
  • ношение неудобной обуви;
  • несоблюдение элементарной гигиены ног;
  • недостаточное увлажнение кожи ступни;
  • нарушение обмена веществ;
  • нехватка витаминов.

Иногда трещины на пятках могут быть индикатором серьезной болезни:

  • скрытого варикозного расширения вен;
  • дерматитов;
  • почечной недостаточности;
  • сахарного диабета;
  • поражения грибком;
  • гормональных сбоев;
  • гастритов.

Если причина в болезни, вам не поможет самый дорогой косметолог. Но если речь идет об устранимых с помощью косметики проблемах, не стоит тратить деньги на недешевые услуги подолога. Достаточно приложить не так много усилий, чтобы «замшелая», заскорузлая пятка засверкала своей первозданной розовой чистотой. И тогда вы действительно будете выглядеть перфектно – что называется, с головы до пят.

Самые простые правила ухода

Часто появление грубой кожи на стопе провоцирует неправильно подобранная обувь. Узкие носки, чрезмерно высокие каблуки, некачественные материалы нарушают кровообращение и питание кожи стоп, вызывают застой крови, закупорку сосудов, потливость, усталость ног, мозоли и волдыри. Тогда как надлежащим образом выделанная, мягкая кожа обуви, «дышащие» легкие ткани, удобная колодка либо низкий каблук надолго сохранят здоровье ваших стоп.

Если они нуждаются в увлажнении (обычно в летний период), надо не забывать смазывать кремом пяточки и особенно – склонные к опрелостям участки кожи между пальцами. Делать это нужно, естественно, после ежедневных водных процедур.

Приятным подарком для уставших ножек могут быть специальные ортопедические тапочки, подошва которых при ходьбе обеспечивает естественный массажный эффект.

Чем опасно игнорирование проблемы

Сухая «наждачная» пятка, кроме чисто эстетических неудобств, постоянно рваных носков и колготок, несет в себе также опасность воспаления и заражения. Кровоточащие трещины на пятках, в непосредственной близости от пыли и грязи – это опасное соседство и широко открытые двери для болезнетворных бактерий. В особенно запущенных случаях, на фоне серьезных сопутствующих болезней, это может привести к плачевным результатам – трофическим язвам, экземам и даже ампутации стопы.

Следует также понимать, что ороговевшие участки кожи на стопе могут влиять на общее состояние организма. Ведь именно на ней сосредоточена проекция всех внутренних органов. Находящиеся на пятке массажные линии, оказывают прямое воздействие на половые железы, яичники, нервную систему, отдельные участки мозга. В то время как заблокированные кожными наростами нервные окончания, капилляры, некоторые участки лимфосистемы могут стать причиной головных болей, проблем с давлением, расстройств пищеварительной системы.

Чего не следует делать НИКОГДА, ухаживая за стопой

Из арсенала инструментов, предназначенных для ухода за кожей стопы, следует навсегда удалить режущие предметы: лезвия, ножи, ножницы и металлические щетки. Это глупость и полная безграмотность – пытаться срезать ороговевшие наросты. Так вы не только подвергаете себя опасности травмирования, но и провоцируете быстрый рост нового слоя ороговевшего эпителия.

Для ежедневного ухода за пятками можно пользоваться пемзой, специальными щетками, терками, пилками с алмазным напылением, жесткими мочалками. Отличное средство, которое я не так давно испытала на себе — это пилка .

Важно понимать, что грубые наросты на ступне образуются не за один день, и устранить эту проблему сразу невозможно. Только аккуратно и бережно, постепенно снимая слой за слоем, вы в конце концов вернете своей пятке здоровый естественный вид.
Следует помнить также, что чрезмерно частое очищение пяток приводит к обратному эффекту – утончению кожи и появлению новых трещин. Поэтому делать пилинг стоп следует не чаще, чем раз в 3-5 дней.

Чтобы обеспечить надлежащий уход за пяточками можно открыть филиал спа-салона и на дому, нужно знать последовательность процедур и понимать, какие из них лучше всего подойдут лично вам. Определиться с оптимальной рецептурой можно только опытным путем – благо выбор огромен. А что касается этапов, то:

  1. ножные ванны не просто дают отдых уставшим ступням, но и замечательно размягчают омертвевшие участки кожи, успешно подготавливая их для дальнейшего пилинга;
  2. очищение жесткой ороговевшей пятки можно производить при помощи специальных инструментов (см. выше), а также при помощи скрабов;
  3. после того, как очередной слой омертвевшего эпителия благополучно удален, на кожу стопы наносятся жирные питательные маски, дающие восстанавливающий регенерирующий эффект.

Средства по уходу за пятками ног

Бьюти-индустрия предлагает сегодня самые разные средства по уходу за пятками ног. Но мы более подробно остановимся на народных способах. Если вы будете применять их систематически, то сможете за копейки дать фору всем косметологам и производителям косметики, вместе взятым.

Теперь обо всем подробно и в деталях.

Ванночки для ног в домашних условиях можно делать самые разнообразные:

  • травяные;
  • мыльные;
  • крахмальные;
  • солевые;
  • винные;
  • молочные и кисломолочные;
  • фруктово-кислые;
  • с применением эфирных масел.

Проще некуда!

Самая доступная для хозяек – мыльно-солевая ванночка содержит один стакан молока, один стакан геля для душа или густого мыльного раствора и щепотку соли.

Время процедуры – полчаса.

Уксус!

Время процедуры – 10-15 минут.

Крахмал

Для крахмальной ванночки следует предварительно заварить в литре воды 2 столовые ложки крахмала до состояния киселя, потом разбавить полученным составом таз горячей воды и добавить в него две столовые ложки соды.

Время процедуры – 15-20 минут.

На травах

Столь популярные в косметике для лица травы – ромашка, шалфей и зверобой – отлично подойдут также для ножной ванны. Чтобы убедиться в ее смягчающем очищающем действии, нужно взять по 5 столовых ложек ромашки и шалфея, а также 3 столовых ложки зверобоя перемешать и залить полтора литрами кипятка. Через 10 минут можно сливать настоянный отвар в таз с горячей водой.

Время процедуры – 20-30 минут.

Винная ванночка

Благотворное воздействие для ног окажет также винная ванночка. Чтобы устроить ступням «пьяный пир»,
нужно нагреть стакан белого вина на плите. Как только вино начнет закипать, необходимо добавить в него 2 столовые ложки липового цвета. Дайте смеси настояться 10 минут, и тогда можно делать ванну.

Время процедуры – 10 минут.

Кефирный компресс

Можно воспользоваться кефирным компрессом, в основу действия которого также положен принцип водяной бани. В пакеты плотного полиэтилена необходимо залить грамм по 100 теплого кефира. Такие «калоши» необходимо надежно зафиксировать с помощью медицинского скотча, надеть сверху теплые шерстяные носки и просто дать молочным кислотам 2-3 часа поработать с вашей пяткой.

А потом пойдут жесткие «терки»…

После каждой водной процедуры размягченную и распаренную кожи пятки следует обработать специальной щеткой или пемзой, мягкими втирающими движениями нанести скраб.

  • Самый доступный домашний скраб для ступней – перемолотая в блендере овсянка с кукурузным, оливковым или подсолнечным маслом, либо – со сметаной и медом.
  • Прекрасную витаминную подкормку коже стопы обеспечит также скраб из мелкомолотых апельсиновых корок и оливкового масла.
  • Замечательные тонизирующие свойства кофе можно опробовать и на коже ступни. Его молотые зерна следует смешать в пропорции 2:1 с гелем для душа и с кокосовым маслом.
  • Довольно эффективна скорлупа грецкого ореха с гелем для душа и маслом жожоба или манка, корица и гель для душа в таком же соотношении.

Сгодится все, что растет в огороде и водится в холодильнике

После мягкого пилинга кожа стопы нуждается в питании и восстановлении. Очищать, напитывать и увлажнять пятку можно при помощи химически активных веществ, содержащихся в овощах, фруктах и лекарственных растениях. Для этого можно делать аппликации из измельченных кабачков, абрикос, яблок, капусты, сырого картофеля, оливок или алоэ. Достаточно нанести тонким слоем пюре любого из этих продуктов на марлевую салфетку и оставить на стопе на полчаса.

  • Для морковной маски понадобится масло какао и мед. Предварительно подогретую на паровой ванне морковь необходимо мелко начистить, добавить туда одну чайную ложку масла какао и две чайные ложки меда. Полученный компресс наложить на пятки и держать не менее получаса.
  • Целебные свойства лука могут быть полезны коже пятки только после его термообработки. Разрезанный на две половинки лук нужно ошпарить кипятком либо спечь в духовке. После этого луковицы нужно наложить на пятки, зафиксировать пищевой пленкой и оставить на ночь. Наутро ножки необходимо прополоскать и нанести питательный крем.
  • В домашних условиях можно также воспользоваться бананово-медовой, сметанно-творожной либо майонезной масками, можно сделать маску из косметической голубой глины или смеси одного яичного желтка, одной чайной ложки лимонного сока и половинки чайной ложки крахмала.
  • Уместны также примочки из перечной мяты, отвара алтея, ромашки, череды или чистотела.

Как видите, даже в вашем холодильнике и огороде найдется немало доступных и достаточно эффективных средств для ухода за пяткой. Необходимо уделить совсем немного времени и внимания своим ножкам, и они обязательно порадуют вас своей красотой.

Маска для пяток - это не просто состав, который помогает содержать стопы в идеальном состоянии. Некоторые средства направлены на избавление от грибка, поэтому являются альтернативой лекарственным препаратам.

Польза масок для пяток состоит в следующем:

  • Очищают . При очень грубых пятках бывает их сложно отмыть, даже с применением пемзы или щетки. Из-за пористости кожи в нее въедается грязь, которую приходится соскабливать. Маски помогают размягчить сухой эпидермис и быстро убрать загрязнения.
  • Смягчают . Самая основная проблема кожи на ступнях - жесткость. Из-за постоянного контакта с неудобной обувью кожа на пятках грубеет, высыхает и трескается. Маски помогают смягчить кожу, что препятствует ее растрескиванию.
  • Делают пятки менее уязвимыми . То есть мягкая кожа менее склонна к механическим повреждениям. Раны на мягких стопах появляются реже.
  • Убирают натоптыши . При регулярном применении масок сухие мозоли размягчаются, и их достаточно просто удалить щеткой.

Противопоказания к нанесению масок на пятки


Маски для пяток - полезные процедуры, которые подарят вашим ножкам красоту и снимут усталость. Но существует ряд состояний, при которых делать их не рекомендуется.

Противопоказания к применению масок для пяток:

  1. Индивидуальная непереносимость . При выборе ингредиентов для приготовления лечебных смесей учитывайте возможные аллергические реакции. Не используйте продукты, на которые у вас есть аллергия.
  2. Флебит . Это недуг, который связан с недостаточностью функционирования вен. Маски могут усилить кровоток в нижних конечностях, что станет причиной обострения недуга.
  3. Открытые раны . Не рекомендуется делать маски для ног, если у вас на пятках или ступнях имеются порезы, ссадины или открытые раны. Это может стать причиной занесения инфекции.

Рецепты масок для пяток

Существует масса рецептов народной медицины, которые помогают справиться с огрубевшей кожей на пятках. Нередко для аппликаций применяют парафин, морскую соль, глицерин. Все эти компоненты помогают смягчить кожу и препятствуют образованию трещин.

Маски для пяток с аспирином


Аспирин - ацетилсалициловая кислота, которая является мягким органическим веществом. Эта кислота достаточно слабая, но ее действия достаточно, чтобы растворить огрубевшую кожу. Аспирин часто сочетают с фруктами и растительными маслами. В совокупности такие средства дают отличный результат.

Рецепты масок для пяток от трещин с аспирином:

  • С перекисью . Это комбинированное средство, которое помогает за короткие сроки избавиться от огрубевшей кожи. Возьмите емкость из пластика и налейте в нее 3 литра теплой воды. Влейте пузырек перекиси водорода. Погрузите стопы в раствор и держите 10-15 минут. Вытрите подошвы ног насухо. Раздавите таблетку аспирина и насыпьте порошок в трещины на пятках. Замотайте ноги бинтами и ложитесь спать. Утром вымойте пятки в теплой воде и соскоблите ороговевшую кожу пемзой.
  • С картофелем . Для приготовления маски необходимо очистить клубни картофеля от кожуры и натереть их на терке. Отожмите лишний сок и добавьте 5 таблеток аспирина, предварительно раздавив их. Полученную массу выложите на ткань и приложите к пяткам. Зафиксируйте компресс и оставьте на 2 часа. Снимите массу со ступней и промойте ноги. При необходимости соскоблите размягченную кожу пилкой.
  • С водкой . Средство для «деревянных» пяток с огромным слоем грубой кожи. Для приготовления вещества влейте в посудину 50 мл водки или спирта. Добавьте упаковку аспирина, раздавив таблетки до состояния порошка. Введите картофельный крахмал, чтобы получилась масса, похожая на клейстер. Обильно смажьте пятки средством и наденьте на ноги целлофановые пакеты. Оставьте на 1 час. Теперь соскоблите размягченный слой кожи пемзой или щеткой.
  • С солью . Морская соль активно используется для приготовления ванночек для ног, но с ее помощью можно приготовить и маску для пяток. Всыпьте в емкость 30 г морской соли и добавьте к ней порошок из 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты. Влейте в сухую смесь сок лимона и перемешайте. Густой массой смажьте пятки и обмотайте их бинтами или чистой тканью. Оставьте на 30 минут. Вымойте ноги водой и аккуратно соскоблите ороговевший слой кожи.

Маски для пяток с глицерином


Глицерин - смягчающее средство, которое активно используется в медицине и косметологии. С его помощью можно смягчить огрубевшие пятки и сделать ножки более привлекательными.

Рецепты масок для пяток с глицерином:

  1. С хлебом . Возьмите мякиш черного хлеба и размочите его в воде. После этого отожмите жидкость и помните смесь руками. Добавьте 20 мл глицерина и тщательно усредните смесь. Однородную массу нанесите на пятки и зафиксируйте тканью или бинтами. Оставьте на 1 час и смойте теплой водой.
  2. С грейпфрутом . Эта маска сочетает в себе жирную среду и фруктовую кислоту. Эти компоненты отлично питают очень сухую кожу. Возьмите? грейпфрута и выдавите из него сок. Добавьте 25 мл глицерина и 30 г морской соли. Все тщательно перемешайте и обработайте составом пятки. Накройте стопы пленкой и держите смесь треть часа. Смойте массу в теплой воде и обработайте ноги кремом.
  3. С ромашкой . Приготовьте ромашковый отвар. Для этого залейте 20 г сухих цветов кипятком и дайте постоять 15 минут. Процедите смесь. Полстакана жидкости смешайте с 30 мл глицерина. Лучше готовить смесь в бутылке, чтобы можно было активно ее взболтать. После смешивания нанесите немного жидкости на ткань и приложите к пяткам. Перемотайте стопы и оставьте компресс на всю ночь. Утром ничего смывать не нужно. Проводите процедуру ежедневно перед сном.
  4. С картофелем . Отварите картофель в кожуре и раздавите его. Кожицу при этом снимать необязательно. В полученное пюре влейте 20 мл лимонного сока и 30 мл глицерина. Картофельное пюре толстым слоем нанесите на подошвы ног и накройте полиэтиленом. Масса должна быть теплой. Обмотайте полотенцем и оставьте аппликацию на треть часа. Аккуратно удалите смесь и промойте ноги теплой водой.
  5. С желтком . Желток отлично питает сухую кожу, соответственно его целесообразно использовать для увлажнения пяток. Смешайте в мисочке желток с ложкой меда и лимонного сока. Пчелиный нектар перед использованием лучше немного прогреть. Введите в массу 30 мл глицерина и тщательно усредните. Возьмите бумажную салфетку и скомкайте ее. Смочите салфетку в смеси и приложите к пятке. Замотайте место аппликации и оставьте на 1 час.

Маски для пяток из глины


Глина известна своими антисептическими и увлажняющими свойствами. Кроме того, она препятствует образованию отеков. Маски с этим веществом отлично справляются с огрубевшей кожей на пятках, особенно в летнее время, когда пыль забивается между слоями эпидермиса.

Рецепты масок из глины:

  • С мятой . Эта маска освежает кожу и охлаждает пятки после длительной ходьбы и работы. Рекомендуется делать ее после трудового дня, перед сном. Возьмите 20 г порошка голубой глины и влейте в нее немного теплой воды. Должна получиться кашица. Добавьте в смесь несколько капель масла мяты. Перемешайте состав и обильно смажьте им проблемные места. Это средство можно наносить и на всю стопу.
  • С маслом . Перемешайте 25 г порошка голубой глины с теплой водой до получения каши. Добавьте 20 мл оливкового масла и несколько капель лимонного сока. Активно усредните пасту и обильно смажьте ею пятки. Обмотайте ноги целлофаном и бинтами. Аппликацию нужно держать на пятках 40 минут.
  • С ламинарией . Необходимо смешать порошок ламинарии и голубой глины в соотношении 1:1. После этого тонкой струйкой влейте в смесь теплую воду. Паста по консистенции должна напоминать жидкое пюре. Возьмите кисть и толстым слоем нанесите на пятки. Обмотайте пленкой и оставьте аппликацию на 1 час. Тщательно вымойте ноги.
  • С медом . Мед нередко используется в косметологии и народной медицине. Это вещество хорошо питает кожу. Для приготовления средства 30 г порошка голубой глины перемешивают с теплой водой до получения каши. После этого вводят в массу 10 мл жидкого меда. После усреднения смеси необходимо обильно смазать ею проблемные места. Время воздействия массы составляет 1 час.

Маски для пяток с перекисью водорода


Перекись водорода активно используется в медицине для обеззараживания поверхностей тела. Это сильный антисептик, но, кроме того, данное вещество проявляет себя как сильный окислитель, что размягчает огрубевшие слои кожи.

Рецепты масок для пяток с перекисью водорода:

  1. С бодягой . Бодяга пресноводная - распространенное средство для лечения натоптышей. В совокупности с перекисью водорода получается универсальное средство для экспресс-ухода за ногами. Необходимо в миске смешать 50 г перекиси с 20 г порошка бодяги. Оставьте полученную кашу на несколько минут. Необходимо, чтобы на поверхности появились пузырьки. Нанесите массу на пятки и обмотайте мокрыми бинтами, время воздействия составляет треть часа.
  2. С картофелем . Необходимо отварить горсть картофельных очисток до мягкости. После этого превратите корки в пюре и добавьте в него 30 мл перекиси водорода. Активно перемешайте смесь и положите массу на пятки. Обмотайте пакетами, а потом тканью. Время аппликации - 30 минут.
  3. С хлебом . Замочите мякиш хлеба в воде, а после размокания отожмите. Во влажную крошку введите 30 мл перекиси водорода. Наложите массу на пятки и перемотайте. Оставлять компресс рекомендуется на 30-40 минут. Смесь нужно смывать теплой водой и наносить жирный крем.

Маски для пяток из кабачков


Кабачки в народной медицине используются достаточно часто. При помощи этих овощей можно избавиться от глистов, болезней печени и даже вылечить сухие мозоли на пятках.

Рецепты масок для пяток с кабачками:

  • С маслом оливы . Необходимо очистить плоды от кожицы и испечь их в духовке или микроволновке. После этого массу перетрите на блендере, чтобы получилось пюре. Добавьте в пюре 20 мл масла оливы и перемешайте. Нанесите средство на пятки, обмотав целлофаном и укутав полотенцем. Оставьте на треть часа. Смойте теплой водой.
  • С кефиром . Для приготовления маски выбирайте молодые плоды с мелкими семечками. Очистите плоды от кожицы и отварите. Приготовьте пюре из кабачков и введите в массу 50 мл кефира. Нанесите смесь на ткань и приложите ее к пяткам. Время аппликации составляет 30 минут. Тщательно ополосните ступни водой.
  • С ромашкой . Приготовьте отвар из цветов ромашки. Очистите кабачки от кожицы и отварите в ромашковом отваре. Измельчите овощи при помощи блендера. Нанесите кашицу на пятки и оставьте на 30-40 минут. Повторяйте дважды в неделю. Желательно после использования средства наносить на кожу увлажняющий крем.

Маски для пяток с уксусом


Уксус - органическая кислота, которая способна бороться с сухостью пяток. Это вещество успешно используют при приготовлении масок для пяток.

Рецепты масок для пяток с уксусом:

  1. С хлебом . Размочите кусок черствого хлеба в воде и измельчите его. Это можно сделать, используя вилку или блендер. Введите в горсть мякиша 20 мл 9% раствора уксуса и перемешайте. На чистую и влажную ткань нанесите немного средства и обмотайте пятки. Оставьте на 25 минут.
  2. С апельсином . В небольшой миске перемешайте по 30 мл сока апельсина и уксуса, добавьте муки, чтобы получилось тесто. Смажьте полученным тестом пятки и обмотайте влажными бинтами. Время аппликации составляет 1 час.
  3. С томатами . Возьмите спелый помидор и превратите его в пюре, используя блендер. Добавьте 20 мл уксуса и перемешайте. Нанесите смесь на ткань и обмотайте компрессом пятки. Оставьте на час и ополосните ступни водой.
  4. С клубникой . Возьмите горсть ягод клубники и сделайте из нее пюре, используя блендер. Введите 30 мл уксуса и усредните. После этого жидкую кашицу нанесите на ткань и приложите к сухим пяткам. Обмотайте целлофаном и наденьте теплые носки. Необходимо, чтобы смесь была на пятках 30 минут. Остатки средства смойте теплой водой.

Методика приготовления масок для пяток


Маски для пяток готовятся достаточно просто, но необходимо соблюдать несколько рекомендаций.

Особенности приготовления масок для пяток:

  • Готовьте смесь непосредственно перед нанесением. Хранение средств может отрицательно сказаться на их качестве.
  • Если в составе маски есть свежие фрукты или овощи, выбирайте свежие плоды. С кабачков необходимо снимать кожицу. Отдавайте предпочтение молодым плодам с небольшими семечками.
  • Сначала смешайте твердые компоненты смеси или порошки, а потом тонкой струйкой вливайте жидкости. Так вы сможете приготовить маску без комочков.
  • При приготовлении масок с уксусом и перекисью водорода берите стеклянные емкости. Алюминиевые кастрюли окисляются и могут выделять в средство токсичные вещества.

Правила нанесения маски на пятки


Обычно маски для пяток являются дополнением к ванночкам. Рекомендуется перед их нанесением распарить ноги и снять верхний слой огрубевшей кожи.

Правила нанесения масок для пяток:

  1. Если смесь очень жидкая, нет смысла наносить ее непосредственно на кожу. Лучше всего смазать ею ткань и приложить к огрубевшим местам.
  2. Маски с кислотами наносятся максимум на 2 часа. Этого времени достаточно, чтобы размягчить и не повредить кожу.
  3. Если на пятках имеются трещины, выбирайте маски, которые наносятся на всю ночь, это позволит проникнуть компонентам в глубокие слои кожи. Так вы сможете полностью соскоблить всю огрубевшую кожу и избавиться от трещин.
  4. После маски имеет смысл поскоблить кожу пемзой или пилкой, если перед этим вы не делали ванночку и не снимали верхний слой огрубевшего эпидермиса.
Как сделать маску для пяток - смотрите на видео:
Маски для пяток - эффективные манипуляции для смягчения и увлажнения. С их помощью можно сделать прятки, как у младенца, всего за одну процедуру.

Ноги и особенно пятки требуют ухода не только летом, когда наступает пора открытой обуви и хочется всем показать красоту ножек. В зимнюю пору нежная кожа на ногах может пересыхать и травмироваться, шелушиться и огрубевать. Острая нехватка воздуха в закрытой обуви не на пользу коже на ногах, может начинаться раздражение по причине чрезмерной сухости. Поэтому как зимой, так и летом ногам стоит уделять внимание и баловать различными косметологическими процедурами в домашних условиях, поддерживая водный баланс, витаминизируя и увлажняя. Делать маски, пользоваться скрабом и пемзой, массажным маслом и дезодорантом необходимо если не каждый день, то минимум один раз в неделю.

Маска для пяток на выбор: 11 рецептов красоты ваших пяточек

Чтобы без проблем удалить огрубевшую кожу, увлажнить и придать пяткам мягкость поможет маска для пяток, рецепт которой основывается на натуральных ингредиентах.

Рецепт №1

Маска для пяток на основе яичного желтка, лимонного сока и крахмала. Перемешиваем желток, лимонный сок (1 ст.л.) и крахмал (1 ст.л.) до однородной массы. Наносим получившуюся смесь на предварительно пропаренные пятки. Смесь должна образовать плотную корочку на ногах. Затем смыть теплой водой и нанести питательный крем на пятки или все ноги. Такая маска поможет добиться гладкой и бархатной кожи на ногах.

Рецепт №2

Чтобы приготовить маску, необходимо измельчить и пропустить через чесночницу один небольшой листок алоэ. Мякоть приложить к пяткам и укутать полиэтиленовым пакетом. Сверху надеть хлопчатобумажные носки. Держать такую примочку целую ночь, наутро снять и промыть ноги. Алоэ прекрасно заживляет трещинки на пятках и питает кожу.

Рецепт №3

Приготовить половину средней луковицы и один лист капусты. Все измельчить. Сварить один клубень картофеля, и растереть. Пока картофель теплый, смешать его с измельченной капустой и луком. Смесь разделить между двумя пакетами и поместить туда ноги, укутать так, чтобы смесь распределилась по ногам. Держать такую примочку около часа или двух. Потом смыть и наслаждаться мягкими пятками.

Рецепт №4

Сделать сначала ванночку для ног с добавлением морской соли, мыла с содой или отвара из лекарственных трав. Пока ноги парятся в ванночке, приготовим компресс из лука. Очистить луковицу и ошпарить несколько раз кипятком. Разрезать на две половинки и приложить к пятками, сверху укутав пакетом и плотно забинтовать, чтобы ночью все это содержимое не попало в постель. Утром компресс убрать, ноги обмыть и нанести питательный крем.
Такая маска для пяток помогает при очень огрубевшей и шершавой коже.

Рецепт №5

Также мягкость придаст маска для пяток из кабачков. Мелко нарезать кабачки, выложить в марлю и приложить к проблемным местам на пятках на 30 минут. Потом смыть водой и нанести крем.

Рецепт №6

Маска из зеленого чая и лимона подарит пяткам нежность и гладкость. Цедру лимона измельчить в кофемолке, чтобы получилась кашица. Смешать цедру с листьями зеленого чая. Подогреть смесь и нанести на стопы, укутать полиэтиленовым пакетом, надеть носки и оставить на несколько часов.

Рецепт №7

Маска из чистотела готовится на основе свежего растения. Чистотел измельчить и наложить на пятки, завернуть пакетом, надеть носки и оставить на ночь. Огрубевшая кожа с легкостью сама отстанет с помощью мочалки. Чистотел подходит для заживления трещин и ранок, способствует регенерации клеток.

Рецепт №8

Готовим смесь для маски из кофе, сметаны, кефира и меда. Все ингредиенты перемешиваем в пропорции 1:1:1:1. Оставить маску на пятках на 15 минут. Потом смазать пятки ланолином, обмотать пакетом и надеть носки. И можно отправляться спать. Утром все снять и нанести крем. Такой рецепт подходит для сухой кожи, даже если на пятках появились трещины. После маски кожа порадует мягкостью и бархатистостью.

Рецепт №9

Также прекрасным средством для пяток являются оливки и виноград. Все измельчить и нанести на пятки на 30 минут.

Как гиперкератоз может повлиять на ваши ноги

Есть ли на ваших ногах участки твердой кожи? Если это так, возможно, у вас гиперкератоз. Это распространенная проблема, означающая, что на некоторых участках внешний слой кожи стал толще, чем обычно.

Чрезмерное утолщение происходит из-за чрезмерного роста кератина. Этот прочный волокнистый белок чрезвычайно важен, поскольку помогает защитить кожу и предотвратить попадание патогенов в организм. Однако чрезмерное количество кератина может быть проблемой для ваших ног.

Избыток кератина часто поражает нижнюю часть стопы. Это известно как подошвенный гиперкератоз («подошвенный» относится к подошве). Кожа на подошвах должна быть толще, чем где-либо еще, чтобы она действовала как прочный защитный барьер каждый раз, когда ваши ступни ударяются о землю. Но если появится чрезмерно толстая кожа, вы легко можете столкнуться с проблемами, так как будет нарушена чувствительность ваших стоп. Им будет труднее обнаруживать изменения температуры и ландшафта.Вам может потребоваться больше времени, чем обычно, чтобы узнать о травме стопы или инфекции. Если по твердой коже неудобно ходить, вам будет сложно оставаться активным, и у вас может развиться хромота.

Обычно вызывается чрезмерным давлением

Подошвенный гиперкератоз обычно возникает, когда участки подошвы подвергаются слишком сильному давлению (например, если неподходящая обувь натирает и защемляет ваши ступни). Чрезмерное давление вызывает чрезмерное производство кератина, что приводит к чрезмерному утолщению кожи.Вот почему толстая твердая кожа часто образуется на точках давления подошвы, таких как подушечка и пятка.

«Гиперкератоз можно понимать как естественный защитный механизм кожи, толщина которого увеличивается для компенсации давления, трения или других раздражителей», - поясняет ScienceDirect. Короче говоря, это попытка вашей кожи защитить себя и избежать повреждений, но чрезмерно толстые участки могут привести к проблемам со стопами.

Гиперкератоз ведет к мозолям и мозолям

Если вы испытываете легкий подошвенный гиперкератоз, у вас, скорее всего, разовьется небольшое количество мозолей или натоптышей; они часто появляются на точках давления.

  • Мозоли представляют собой участки утолщенной кожи без четко выраженной границы. Обычно они желтоватые.
  • Мозоли представляют собой небольшие комочки твердой кожи. В центре часто бывает плотная кератиновая пробка. Когда они появляются на подошвах, их называют зернышками.

Мозоли и натоптыши на подошвах стопы являются примерами подошвенных гиперкератотических поражений. Такие поражения являются широко распространенной проблемой, особенно среди пожилых людей, у которых кожа менее эластична и хорошо смягчается из-за процесса старения.По оценкам ScienceDirect, они затрагивают «30–65% людей в возрасте старше 65 лет».

У женщин любого возраста могут появиться мозоли и натоптыши на подошвах, если они носят высокие каблуки или другую женскую обувь, которая слишком сильно нагружает ноги.

Утолщенная кожа часто болезненна при ходьбе; действительно, семена кукурузы могут быть мучительными.

Тяжелый гиперкератоз ослабляет

Хотя мозоль или мозоль могут затруднить жизнь, тяжелый подошвенный гиперкератоз истощает.Основания ступней часто напоминают лоскутное одеяло из зерен семян и больших плотных мозолей. Могут появиться глубокие трещины, делая кожу более восприимчивой к инфекции.

Когда подошвы покрыты чрезмерно толстой чешуйчатой ​​кожей, причиной почти наверняка будет жалоба на здоровье. По этой причине крайне важно, чтобы случаи тяжелого подошвенного гиперкератоза расследовались специалистами по ногам и коже. Есть много потенциальных причин, таких как грибковые инфекции, хроническая экзема, псориаз и реактивный артрит.Биопсия может помочь специалистам в области здравоохранения поставить точный диагноз.

Способ лечения тяжелого подошвенного гиперкератоза будет зависеть от того, что именно является причиной проблемы. Кремы с кортикостероидами (которые эффективны на чешуйчатой, раздраженной коже), кремы с мочевиной (способные разрушать скопление кератина) и санация раны (с использованием скальпеля для удаления утолщенной кожи) являются одними из наиболее распространенных вариантов лечения.

Облегчение гиперкератоза в клиниках London Foot Clinics

Если у вас есть мозоли или ступни, покрытые мозолями, наши опытные лондонские хироподы могут вам помочь.

Бережное удаление натоптышей и мозолей, а также нанесение защитных прокладок - ключевая часть наших услуг по мануальному лечению. Более того, мы можем проверить функциональные проблемы стопы, которые могут способствовать образованию твердой кожи, и предложить индивидуальные ортопедические стельки, предназначенные для уменьшения давления на чувствительные участки. У нас также есть опыт исследования и лечения тяжелых гиперкератозов.

Мы принимаем пациентов в пяти современных лондонских клиниках мануальной терапии, например, в нашей клинике стопы в The City EC2.

Для облегчения проблем с твердой кожей, запишитесь на прием с Feet By Pody сегодня!

Поведение каллуса | Everyday Health

Наши тела ведут счет.Мы живем каждый день, и все, что мы делаем - от еды, которую мы едим, до сна, который мы получаем (или не получаем), до стресса, который мы управляем (или нет), - каким-то образом повлияет на нашу жизнь. системы и ткани. Съешьте три пакета картофельных чипсов за один присест, и на шкале и он покажется вам сзади. Физиологический результат всего этого подсчета очков может быть немедленным, как, например, в случае аллергической реакции, или может потребоваться годы, как при атрофии мышц, которая возникает в результате старения или болезни.

Кожа, как самый большой орган в организме, тоже учитывает очки. Ярким примером является горстка солнечных ожогов в детстве, которые в дальнейшем могут стать причиной рака кожи. Другой - и тема сегодняшнего сообщения - мозоли.

Перед тем, как продолжить, сделаем небольшое пояснение по семантике. Омонимы каллус ( n . Означает твердые, утолщенные участки кожи) и черствый ( v. означает нечувствительный и грубый) не одно и то же, хотя они имеют одно и то же корневое слово, означающее толстокожий.

Создан для выполнения функции

По сути, твердая утолщенная кожа мозоли - это запись повторяющегося чрезмерного трения и / или давления на определенную область. Это естественный бампер вашего тела, состоящий из слоев и слоев эпидермиса без нервов и кровоснабжения, которые развиваются, чтобы защитить вас от боли, травм и инфекций. Они часто выглядят желтоватыми из-за преломления света. Серферы ставят их на колени, штангисты - на руки, и почти каждый ставит их на ноги.

Мозоли могут расти на любом участке тела, но чаще всего они возникают на руках и ногах. Фактически, голая кожа (то есть безволосая и гладкая) физиологически приспособлена к образованию мозолей более легко, чем другие части тела, потому что это наиболее частые места давления и трения. Женщины склонны к мозолям на ногах гораздо чаще, чем мужчины из-за обуви, которую мы носим во имя моды (полное раскрытие: я тоже делаю это и люблю свои высокие каблуки).

Мозоли часто начинаются с волдырей и являются функцией иммунная система организма.Если повторное трение волдыря не проходит, тело говорит: «Хорошо, я вижу, что сообщение о боли не работает, чтобы заставить вас остановить причину этого, поэтому я просто собираюсь укрепить некоторую защиту над этой областью. . » Другими словами, тело защищает вас от самого себя.

Единственный способ избавиться от мозолей - это остановить то, что вызывает их. Вот и все. Вы можете сбрить, порезать, пемзировать и химически очистить затвердевшую кожу, но если причиной этого являются розовые туфли на шпильке, и вы отказываетесь от них, мозоль быстро вырастет снова.Это миф, что после бритья, стрижки, пемзания и пилинга мозоли отрастают быстрее. Если вы выполните эти действия и , вы остановите то, что запускает рост костной мозоли, со временем она исчезнет.

Нельзя также увлажнять мозоли. Что может сделать увлажнение, так это сделать кожу более мягкой и гладкой, а также более привлекательной для глаз. В большинстве случаев этого должно быть достаточно. Влага также помогает увлажнить жесткую, сухую, потрескавшуюся кожу на пятках, которая, хотя и толстая и некрасивая, сама по себе не является мозолистой.

История кукурузы

Хотя мозоли часто могут быть полезными, потому что они выполняют положительную, защитную функцию, мозоли определенно не годятся. Натоптыши представляют собой тип мозолей, возникающих в результате круговых растирающих движений, но имеют конусовидную форму и располагаются на костях пальцев ног или, что реже, пальцев. Мозоли могут быть очень болезненными, потому что их кончики могут задеть нерв.

Первое, что нужно сделать при лечении мозолей, - это остановить то, что создает давление. Если вы не уверены и не можете их точно идентифицировать, пора проконсультироваться с ортопедом, который осмотрит вашу обувь и может разработать ортопедический протез для снятия давления.

Опять же, как и в случае мозоли, если вы не устраните причину появления мозоли, она появится снова, даже если вы ее удалили профессионально.

Вот руб.

Одна вещь, которая поражает нас в детской коже, - это то, насколько она однородна, на самом деле с ней не так много случилось, так что отпечатанных записей пока мало; ступни такие же мягкие, как и лицо. Хотя мы знаем это интеллектуально, трудно представить, что из этого крохотного пакета совершенства вырастет что-то большое, вонючее и волосатое, а эти маленькие подошвы, пятки и пальцы станут толстыми, грубыми и мозолистыми.Но они сделают это, потому что так устроена жизнь, и они делают это для нашего же блага.

Мозоли бывают, но они не должны оставаться на коже.

Следуйте за мной в Twitter @DrAvaMD и подружитесь со мной в Facebook Dr Ava Shamban

Callus | дерматология | Британника

Полная статья

Каллус , также пишется мозолистый , также называемый мозоль или тилома , в дерматологии небольшой участок утолщенной кожи, образование которого вызвано постоянным трением, давлением или другим физическим или химическим раздражением.Мозоли образуются при легких, но повторяющихся травмах, в результате чего клетки эпидермиса (внешний слой кожи) становятся все более активными, что приводит к локальному увеличению ткани. Получающаяся в результате затвердевшая утолщенная подушечка из мертвых клеток кожи на поверхностном слое кожи служит для защиты подлежащих тканей. Процесс утолщения известен как гиперкератоз.

Хотя мозоли могут образовываться на любом выступе костей, чаще всего они встречаются на руках и ногах. Обычно поражаются подушечки стопы, пятка и нижняя часть большого пальца ноги.Мозоли обычно плоские и безболезненные. Когда мозоль имеет коническую форму, проникает в более глубокий слой кожи и вызывает боль при надавливании, это называется мозолью.

Причины

Широкий спектр внешних и внутренних факторов может привести к развитию костной мозоли. К внешним факторам относятся плохо подогнанная обувь (например, слишком тесная обувь или обувь с маленьким носком), ходьба босиком, обувь на тонкой подошве, высокие каблуки, толстые носки или носки со швами у пальцев ног, длительное нахождение на ногах и повторяющаяся активность ( я.э., легкая атлетика и ручной труд). У спортсменов появляются мозоли от повторяющихся движений и повторяющегося давления на одно и то же место. Например, у велосипедистов мозоли на ладонях появляются из-за того, что они держатся за ручки руля, а у гребцов на руках появляются мозоли в результате трения о весла. У бегунов появляются мозоли на ступнях от повторяющихся ударов по твердому дорожному покрытию. У танцоров и гимнастов из определенных положений с весовой нагрузкой появляются мозоли на ногах. У борцов могут образовываться мозоли в коленях от давления на ковер, а у серферов могут образовываться кальцинированные мозоли на коленях («узлы прибоя») в результате гребли на коленях.

Внутренние факторы, которые могут привести к образованию мозолей, включают плохую механику стопы или аномальную походку, ожирение и различные деформации стопы (например, ступни с высоким сводом стопы, когтистые пальцы, молоткообразный палец, молоток, короткая первая плюсневая кость, бурсит, неправильное положение стопы. плюсневых костей, плоскостопие, потеря жировой ткани на нижней стороне стопы или неправильное сращение перелома).

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Презентация

Костная мозоль представляет собой обширную диффузную область твердого роста с относительно равномерной толщиной, обычно на подушечке стопы.Нет четкой границы. Пораженная кожа грубая и обесцвеченная, от белого до серо-желтого или коричневого. Мозоли чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.

Мозоли часто безболезненны и могут быть полезны некоторым спортсменам. Боксеры и мастера боевых искусств, например, накапливают мозоли на руках, чтобы стать более устойчивыми к боли от ударов. Танцоры считают, что мозоли могут облегчить выполнение поворотов. Хотя мозоли обычно доброкачественные, давление или трение могут вызвать боль.В частности, в случае мозолей стопы дискомфорт усиливается от обуви на тонкой подошве и на высоком каблуке. Облегчение приходит с отдыхом.

Диагностика

Большинство мозолей безвредны и не требуют диагностики или лечения, но некоторые побуждают пострадавших обращаться за медицинской помощью. Мозоли диагностируются на основании результатов клинического обследования. Отмечают расположение и характеристики поражения, и пальпируют пораженный участок, чтобы нащупать выступающую кость под поверхностью кожи.Рентген можно использовать для исследования подлежащей костной структуры, чтобы определить, является ли она причиной образования костной мозоли.

Клиницисты оценивают область на предмет любых сопутствующих факторов, таких как обувь, повторяющиеся действия, история болезни и предыдущие операции. Механику стопы можно оценить, наблюдая за походкой пациента. Выявление основного источника повышенной механической нагрузки на пораженную часть тела может повлиять на курс ухода и лечения мозоли.

Мозоли, которые развиваются на опорной части передней части стопы и становятся чрезвычайно болезненными, могут быть диагностированы как трудноизлечимый подошвенный кератоз.У некоторых пациентов боль сосредоточена в центральной части единственной костной мозоли, тогда как у других боль более диффузна по несущей нагрузке части передней части стопы. Другие состояния, которые могут напоминать мозоли, включают бородавки, опухоли кожи и подкожных тканей, а также реакцию на инородный объект, внедренный в кожу (например, деревянную щепку или кусок стекла). Генетические и метаболические нарушения кожи также могут вызывать утолщение кожи, которое можно принять за мозоль.

Лечение

Мозоли обычно можно эффективно лечить путем облегчения симптомов, определения первопричины механического стресса и построения консервативного плана лечения, который может включать консультирование по поводу правильной обуви.В более тяжелых случаях или когда при консервативных мерах улучшения не наблюдается, может потребоваться операция.

Профилактика мозолей включает тщательный подбор подходящей обуви. Обувь, обеспечивающая эффективную поддержку свода стопы и имеющую амортизирующую резиновую подошву, снижает риск образования мозолей. Стелька, поглощающая поперечные силы внутри обуви, также может снизить риск развития мозолей и дискомфорта, который возникает после образования мозолей.

Защитный и паллиативный уход включает увлажнение и смягчение мозолистой кожи.Регулярное использование увлажняющего крема помогает сохранить мозолистую кожу влажной и эластичной. Замачивание в теплой воде также эффективно смягчает кожу. Для получения дополнительных преимуществ в воду иногда добавляют английскую соль и эфирные масла. После того, как кожа станет мягкой, можно использовать пемзу или пилку для ног, чтобы аккуратно отпилить мозоль, поднимая омертвевшую кожу и стимулируя свежий рост под ней. Немедикаментозные подушечки или подушечки из молескиновой кожи, которые накладывают вокруг мозолей или вокруг участков, которые имеют тенденцию к образованию мозолей, могут предотвратить трение и давление.

Местные препараты, ортезы, хирургическая обработка раны и хирургическая коррекция деформации или выступов костей - это другие методы лечения мозолей. Ортопедия меняет механику стопы, исправляя функциональные проблемы или перераспределяя массу тела. Цель ортопедии, как и некоторых других методов лечения мозолей, - уменьшить давление и трение и дать коже отдохнуть. Удаление раны (бритье) костной мозоли помогает выровнять поверхность кожи и уменьшить утолщение и ненормальное распределение давления.Остается небольшое количество мозолей, чтобы обеспечить некоторую подкладку костной области. Кератинолитические препараты, такие как альфа-гидроксикислоты, бета-гидроксикислоты или мочевина, вызывают набухание, размягчение, расслоение кожи, а затем шелушение; их можно использовать местно на мозолях для облегчения обработки раны. Примеры хирургической коррекции включают хирургическое выравнивание плюсневых костей и удаление костных выступов.

Стейси Фрай Редакция Британской энциклопедии

Узнайте больше в этих связанных статьях Britannica:

  • дерматология

    Дерматология, медицинская специальность, занимающаяся диагностикой и лечением кожных заболеваний.Дерматология развивалась как внутренняя медицина в 18 веке; Первоначально его сочетали с диагностикой и лечением венерических заболеваний, потому что сифилис был важным диагнозом при любой кожной сыпи. Современный…

  • кожа человека

    Кожа человека в анатомии человека - это покрытие или покровы поверхности тела, которая одновременно обеспечивает защиту и получает сенсорные стимулы из внешней среды.Кожа состоит из трех слоев ткани: эпидермиса, самого внешнего слоя, который содержит первичную защитную структуру, роговой слой; дерма,…

  • эпидермис

    Эпидермис, в зоологии, крайняя защитная часть кожи.Существует два слоя эпидермиса: живой базальный слой, который находится рядом с дермой, и внешний роговой слой, или роговой слой, который состоит из мертвых, заполненных кератином клеток, которые мигрировали наружу из базального слоя. Меланоциты,…

Почему кожа на ступнях толстая? - ScienceDaily

Давно известно, что толщина эпидермиса варьируется в зависимости от тела. Например, кожа на подошвах толще, а на ушах тоньше.Однако механизм поддержания относительной толщины внешней кожи или эпидермиса в значительной степени неизвестен.

Теперь исследовательская группа под руководством профессора Томоми Немото из научно-исследовательского института электронных наук при университете создала новый метод трехмерного наблюдения в реальном времени глубинной структуры кожи живых мышей с использованием передовых технологий микроскопии.

Из характерной слоистой структуры эпидермиса только базальные клетки, составляющие самую глубокую часть кожи, могут делиться.Клетки, образующиеся в результате деления, постепенно продвигаются к поверхности, где они в конечном итоге ороговевают и отслаиваются - таким образом, кожа сохраняется в течение этого циклического процесса.

В процессе, известном как визуализация in vivo, исследователи использовали двухфотонный микроскоп для наблюдения за клетками живых мышей. Их метод позволял отображать клетки глубоко внутри тела с высоким разрешением, не причиняя вреда мыши; Неинвазивный метод имеет дополнительное преимущество, позволяющее осуществлять мониторинг в реальном времени.

Анализ команды впервые показал, что в более толстой коже базальные клетки делятся наклонно с высокой частотой, тогда как для базальных клеток в тонкой коже - такой как спина и уши - деления базальной мембраны в основном параллельны.Путем трехмерного анализа направления деления были обнаружены корреляции между толщиной эпидермиса и частотой косого деления относительно базальной мембраны.

«Наши результаты показывают, что направление деления клеток является ключевым фактором в понимании того, как внешняя кожа поддерживает гомеостаз или относительно стабильное состояние равновесия», - говорит профессор Немото. «Я надеюсь, что наш метод визуализации в реальном времени поможет в будущем понять кожные заболевания, аллергические реакции и защитные механизмы, а также поможет в разработке лекарств.«

История Источник:

Материалы предоставлены Университетом Хоккайдо . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Почему кожа на ногах другая?

Кожа на подошвах наших ног намного толще, в ней больше потовых желез, но нет волос и жирных желез

Кожа на подошвах ног намного толще, чем на других участках тела, и клетки делятся чаще в ответ на давление и трение.Это позволяет коже утолщаться и создавать защитный барьер. Однако слишком сильное давление или трение могут вызвать чрезмерное утолщение, что приведет к образованию проблемной твердой кожи или мозолей. Подробнее »здесь«.

Нет волос на подошвах ваших ног; это означает, что нет сальных желез (желез, секретирующих масло), поскольку они находятся в волосяных фолликулах. Однако на наших стопах концентрация потовых желез намного выше, чем где-либо еще на теле - в среднем по 125000 на каждой ступне.

Подошвы стоп также чрезвычайно чувствительны к прикосновению из-за высокой концентрации нервных окончаний, до 200 000 на ступню. Эта богатая сеть нервов помогает мозгу тонко настраиваться, когда мы ходим.

Наша кожа состоит из 2 основных структурных слоев, эпидермиса и дермы:

Эпидермис - это верхняя часть кожи, обеспечивающая защиту от окружающей среды. Дерма - это нижняя часть кожи; он состоит в основном из плотной соединительной ткани неправильной формы, а также нервной ткани, кровеносных сосудов и потовых желез, и обеспечивает гибкость и силу.

Структура эпидермиса

90% клеток эпидермиса составляют кератиноциты. По мере созревания эти клетки кожи производят кератин, прочный волокнистый белок, который защищает кожу от повреждений. Другие клетки придают коже ее цвет, поглощают вредный ультрафиолетовый свет и защищают от инфекций.

  1. Базальный слой (stratum basale или stratum germinativum ) толщиной в одну клетку.Клетки регулярно делятся и движутся вверх, обеспечивая непрерывную регенерацию клеток
  2. Слой колючих клеток (stratum spinosum ) имеет толщину 3-4 клетки, клетки делятся в ответ на повышенное давление и трение, что позволяет коже быстро утолщаться и обеспечивать защиту
  3. Зернистый слой (stratum granulosum ) имеет толщину 3-5 клеток, клетки превращаются в кератин и сплющиваются
  4. Прозрачный слой ( lucidium lucidium) встречается только в толстой коже, он имеет толщину 3-5 ячеек и помогает уменьшить трение
  5. Самый внешний слой (stratum corneum ) содержит уплощенные мертвые твердые уплотненные клетки, состоящие в основном из кератина, и имеет глубину до 50 клеток на подошвах ног

Хотя клетки непрерывно отслаиваются с поверхности кожи, дальше клетки прочно сцепляются вместе с липидами, предотвращая потерю воды из кожи.Самый внешний слой можно сравнить с кирпичной стеной, где клетки представляют собой кирпичи, а липиды заполняют промежутки между ними, как строительный раствор.

  • Ваша кожа получает влагу из более глубоких слоев кожи. На содержание воды также влияет наличие липидов эпидермиса и естественных увлажняющих факторов. Если уровень этих двух важных веществ снижается, клетки начинают сокращаться, и между клетками могут появляться промежутки, в результате чего кожа становится сухой и грубой.Подробнее о сухой коже »можно прочитать здесь« . Dr Anders Nourishing Daily Therapy мгновенно впитывается, питая и восстанавливая сухую проблемную кожу. Он содержит уникальную смесь омолаживающих масел кокоса, олуса и таману; выбран для эффективного увлажнения и поддержания здоровой, мягкой и эластичной кожи. Кокосовое масло - удивительный гидратор для кожи, оно глубоко проникает, кондиционирует, увлажняет и смягчает кожу. Он состоит примерно на 50% из лауриновой кислоты, которая очень эффективна для защиты от вредных патогенов (бактерий, вирусов и грибков).Подробнее о Nourishing Daily Therapy » читайте здесь«.

Добавить комментарий

Ямочный кератолиз: симптомы, лечение и многое другое

Ямочный кератолиз - это кожная инфекция, которая приводит к образованию небольших отверстий в верхнем слое кожи. Обычно это поражает подошвы ног, но может случиться и с ладонями.

Это состояние может вызвать зуд и неприятный запах в ногах. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что это такое, как диагностировать, лечить и многое другое.

Что такое ямчатый кератолиз?

Ямочный кератолиз - это заболевание кожи, вызываемое бактериями. Он создает похожие на кратеры ямки или небольшие отверстия на верхнем слое кожи и обычно поражает подошвы ваших ног, но также может образовываться на ладонях.

Чаще встречается у людей, которые:

  • Часто ходят босиком и живут в тропических регионах
  • Носите окклюзионную обувь, которая создает теплую и влажную среду для размножения бактерий вокруг ваших ног

Симптомы

Симптомы ямочного кератолиза включают:

  • Неприятный запах от подошв ног или ладоней рук.Это самый частый симптом.
  • Небольшие ямки или вмятины на подошвах ног или ладонях. Они обычно круглые и обычно имеют диаметр от 0,5 до 7 миллиметров.
  • Гипергидроз, то есть чрезмерное потоотделение, не обязательно вызванное жарой или физическими упражнениями.
  • Мацерация, когда ваша кожа становится более светлой и морщинистой из-за длительного воздействия влаги, например пота. Мацерация при ямчатом кератолизе в основном возникает из-за гипергидроза.
  • Боль и зуд при ходьбе.
  • Слизистая кожа.

Маленькие отверстия или ямки, вызванные этим заболеванием, обычно не болят и не чешутся, но они могут стать болезненными или зудящими. У них также может появиться жжение.

Исследования показывают, что ямочный кератолиз чаще встречается у мужчин.

У вас также может быть больше шансов на развитие кератолиза с ямками, если вы:

  • Имеете иммунодефицит из-за химиотерапии или по другим причинам
  • Имеете избыточный вес
  • Страдаете диабетом
  • Не соблюдаете гигиену

Причины

Может быть связан ямочный кератолиз с вонючими ногами и чрезмерной потливостью, но это вызвано не только потоотделением.На самом деле это вызвано тесными носками и обувью, которые вместе с потоотделением стимулируют рост бактерий.

Следующие виды бактерий вызывают это состояние:

  • Kytococcus sedentarius (ранее известный как Micrococcus spp .)
  • Dermatophilus congolensis
  • Corynebacterium spp.

Эти бактерии растут на участках инфекции и разрушают верхний слой кожи, создавая небольшие отверстия или углубления.Сильный запах возникает из-за соединений серы, вырабатываемых бактериями, разрушающими кожу.

Диагноз

Ваш врач осмотрит ваши подошвы или ладони, чтобы диагностировать это состояние.

Они могут использовать дерматоскоп, ручной инструмент, используемый для исследования кожных повреждений и осмотра мест инфицирования. Если у вас есть ямочный кератолиз, ваш врач увидит много ям с хорошо заметными стенками. Иногда бактериальные колонии также можно увидеть через дерматоскоп.

Они также могут заказать взятие бактериальных культур. Это поможет им выяснить, какие бактерии вызывают кератолиз с ямками.

Ваш врач, вероятно, не будет использовать лампу Wood, которая представляет собой специальный свет, используемый для определения наличия грибковой инфекции, потому что лампа Wood может не дать положительных результатов, если ваш кератолиз с ямками вызван Corynebacterium spp.

Лечение

Для лечения ямочного кератолиза вам нужно будет внести определенные изменения в образ жизни и при необходимости использовать лекарства.

Изменение образа жизни. Чтобы избавиться от ямочного кератолиза, следует избегать тесной обуви и носков. Регулярное вращение или проветривание обуви также является хорошим способом справиться с этим состоянием.

Другие изменения в образе жизни, которые вам следует принять, включают:

  • Не делитесь полотенцами или обувью с другими.
  • Используйте носки из впитывающего хлопка.
  • Тщательно вытирайте ноги каждый раз, когда принимаете ванну или моете ноги.

Лекарства. Поговорите со своим врачом вместо того, чтобы полагаться на безрецептурные продукты, которые могут усугубить кератолиз с ямками. Многие безрецептурные продукты содержат антиперспиранты, противогрибковые средства или мази, ухудшающие мацерацию.

Для лечения кератолиза с ямками врач может назначить антибактериальные кремы и гели, такие как эритромицин, клиндамицин или мупироцин.

При необходимости они могут также прописать осушающие агенты, такие как Drysol. Ботулинический токсин или ионтофорез также могут быть назначены для лечения потоотделения.

Лечение будет зависеть от степени кератолиза с ямками. Поскольку не существует системы для определения степени тяжести этого состояния, лечение будет зависеть от глубины ваших ямок и внешнего вида поражений.

Например, если у вас только маленькие ямки и вонючие ноги, вам может потребоваться только нанести гель эритромицина. Если у вас вонючие ноги и глубокие ямки, вам может понадобиться гель, а также другой антибиотик.

Если у вас есть мацерация, вонючие ноги и глубокие ямки, возможно, вам придется избегать приема некоторых лекарств, и могут быть рекомендованы другие методы лечения.

Ямочный кератолиз обычно проходит через одну-восемь недель лечения.

Анатомия кожи - доктор Роберт Миллер, дерматолог Лонг-Бич, дерматологи, косметологи, хирург, уход за кожей, эстетика, Лонг-Бич, округ Ориндж, Калифорния

Самый большой орган в теле - это кожа. Он постоянно меняется и содержит множество специфических структур и ячеек. Ваша кожа действует как защитное покрытие, защищая вас от света, тепла, инфекций, токсинов и травм.Кожа также имеет много других важных особенностей. Чтобы помочь вам лучше понять важную роль, которую кожа играет для нашего общего благополучия, дерматолог доктор Роберт М. Миллер из Лонг-Бич, Калифорния, предоставил следующую информацию в качестве вашего ресурса.

Твоя кожа помогает:
  • Регулируйте температуру тела
  • Обеспечивает потовые железы и волосяные фолликулы
  • Хранить воду и предотвращать ее потерю
  • Накопительный жир
  • Собирайте сенсорную информацию из окружающей среды
  • Предотвращает попадание бактерий в ваш организм

Кожа на разных участках тела очень различается по характеристикам, включая толщину, цвет и текстуру.Например, в голове явно находится больше всего волосяных фолликулов на теле. В других областях, например на подошвах ног, волосяных фолликулов нет вообще. На подошвах ног и на ладонях кожа намного толще. Кожа состоит из 3 слоев, которые работают вместе для выполнения всех необходимых функций кожи: эпидермиса, дермы и подкожного жирового слоя.

Эпидермис

Эпидермис - это самый тонкий внешний слой кожи.Толщина этого слоя зависит от типа кожи и ее расположения на теле. Как упоминалось ранее, кожа на ступнях и ладонях самая толстая, ее толщина в среднем составляет 1,5 мм. Самая тонкая кожа на теле находится на веках, средняя толщина которых составляет 0,05 мм. Мужская кожа обычно толще на всех участках по сравнению с женской кожей.

Эпидермис состоит из 3 частей. На этих подуровнях происходит несколько процессов. Внешний слой эпидермиса, называемый роговым слоем, отвечает за защиту кожи от посторонних предметов, а также за ее водонепроницаемость.Эти клетки также помогают защитить нас от тепла и токсинов и постоянно выделяются.

Прямо под роговым слоем образуются плоские клетки. Эти клетки созреют и помогут сформировать роговой слой.

Самый глубокий слой эпидермиса - это базальный слой. Базальный слой содержит постоянно делящиеся базальные клетки. Затем клетки выталкивают уже сформированные клетки на более высокие уровни. Таким образом, в эпидермисе идет постоянный процесс отмирания клеток и производства новых клеток.Другой особенностью эпидермиса является то, что он содержит меланоциты, которые являются клетками, производящими меланин. Меланин - это химическое вещество, отвечающее за пигмент кожи.

Dermis

Дерма - это средний слой кожи. Его основная задача - поддерживать и поддерживать эпидермис. Он состоит из нескольких компонентов:

  • Сосуды кровеносные
  • Лимфатические сосуды
  • Волосяные фолликулы
  • Потовые железы
  • Коллагеновые пучки
  • Фибробласты
  • Нервы

Эти компоненты дермы распределены между двумя подслоями: сосочковым слоем дермы и ретикулярной дермой.Сосочковая дерма является более тонкой из двух, которая содержит эластичные волокна, капилляры и некоторое количество коллагена. Ретикулярная дерма представляет собой более толстый слой очень плотной ткани. Он содержит крупные кровеносные сосуды, грубые волокна коллагена, фибробласты, нервные окончания (включая болевые и сенсорные рецепторы) и эпидермальные придатки. Эпидермальные придатки несут ответственность за восстановление серьезных повреждений кожи. Компоненты дермы помогают придать коже прочность и способность вернуться к своей нормальной форме при движении или травме.

Подкожная ткань

Самый глубокий жировой слой кожи называется подкожной клетчаткой. Средняя толщина этого слоя будет варьироваться от человека к человеку. Эта подкожная ткань представляет собой слой жира и соединительной ткани, который помогает сохранять тепло тела. Он также отвечает за защиту вашего тела от травм, действуя как амортизатор.

Список дерматологических услуг и процедур, предлагаемых доктором Робертом М.Миллера из Лонг-Бич, Калифорния, нажмите здесь.

Чтобы просмотреть список ресурсов для пациентов, касающихся вашей кожи и дерматологических услуг в Лонг-Бич, Калифорния, подготовленный доктором Робертом М. Миллером, щелкните здесь.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *