Рубрика

От чего трескается кожа на пятках: Почему трескаются пятки, что делать — www.wday.ru

Содержание

Грубая кожа пяток и трещины – причины; уход в салоне и в домашних условиях; рецепты народных средств - Секреты стиля

Причины почему кожа на пятках становится грубая?

Появление грубой кожи и трещин на пятках – это проблема, с которой сталкиваются в какой-то момент практически все.

Конечно, каждая девушка мечтает о мягких и красивых пяточках, но, как правило, таким сокровищем обладают только те, кто старательно и усидчиво ухаживает за этой частью своего тела. А признайтесь теперь себе честно, как много времени вы тратите на пятки при ежедневном уходе? Чаще всего либо совсем мало, либо вовсе ничего. Хорошо еще если после купания просто тщательно вытрем полотенцем ноги.

А ведь именно от нашего желания будет зависеть, насколько будет выглядеть привлекательно эта соблазнительная часть нашего тела. Ведь надо холить и лелеять наши пяточки, потому что именно они как ударницы производства несут на себе всю тяжесть нашего образа жизни. Посудите сами, именно на пятки приходится весь вес нашего тела при ходьбе и стоянии. Поэтому даже изменение веса может кардинально повлиять на их состояние. Но причин для того, чтобы кожа на пятках огрубела, и появились трещины, на самом деле достаточно много.

Причина Описание
Пересыхание кожи Причем это не обязательно только прерогатива летнего периода. Да летом мы носим открытую обувь, подвергаю кожу ног постоянному воздействию солнца, пыли, ветра и горячего песка. Но и зимой сухой воздух в помещении также не способствует увлажненности и эластичности кожи.
Неудобная обувь При ношении неудобной, тесной или некачественной обуви нарушается водно-жировой баланс кожи, она перестает быть эластичной, при этом еще и постоянно травмируется. А некачественные материалы, которые могут использоваться при производстве обуви, дополнительно вызывают раздражение, зуд и аллергию.
Неправильное питание Неправильно построенный режим питания и недостаточно витаминизированные продукты могут вызвать нехватку витаминов А, Е и F, которые отвечают за упругость и эластичность кожи. Благодаря этому кожа на пятках самой первой высыхает, и появляются трещины.
Грибок или микоз Одна из самых распространенных причин того, почему пятки сухие и трескаются, приобретая при этом неприглядный вид. На самом деле не стоит думать, что последствия грибка ограничиваются только трещинками, они могут быть гораздо хуже.
Сбои в работе эндокринной системы В этом случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом и только так принимать решение по вопросу «Как избавиться от трещин на пятках».
Сахарный диабет К сожалению, избавиться от проблем с кожей в этом случае достаточно сложно, потому что в первую очередь внимание всегда будет акцентироваться на то, как бороться с самой болезнью. Но и тут можно всегда найти выход, для этого необходима консультация врача.
Чрезмерный уход за пятками Как бы это удивительно не звучало, но действительно, чересчур активный уход также может провоцировать сухость и трещины. Получить такие последствия «любви к себе» можно, применяя слишком часто и интенсивно пиллинг, после которого кожа просто не будет успевать восстанавливаться.

Возможно, при первичных признаках появления этой проблемы у себя, девушка не будет слишком переживать, разве что по поводу эстетического эффекта. Но надо помнить, что проблема может быть гораздо серьезней, ведь трещинки могут открыть путь различным болезнетворным бактериям. И тогда дискомфорт будет уже чувствоваться сильно. Ведь трещины могут превратиться в открытые раны, могут быть болезненными и мешать нормальному, активному образу жизни, иногда они даже могут болеть при простом стоянии.

Именно поэтому стоит в первую очередь записаться на прием к дерматологу для того, чтобы узнать о причинах появления проблемы, а потом активно с нею бороться. Так, если у вас недостаток витаминов в организме, то сделайте в ежедневном рационе упор на зелень, овощи и фрукты, различные нерафинированные масла, яйца и печень. Тщательно выбирайте обувь, обращайте внимание только на изделия из кожи или хлопка, избегайте синтетических моделей. Придерживайтесь правил гигиены ног, тщательно вытирайте ноги после ванной, пользуйтесь антигрибковыми средствами. Эти шаги позволят вам приблизиться к вашей цели по получению мягких пяток.

Как избавиться от трещин на пятках в салоне?

После того, как вы проконсультируетесь с врачом и убедитесь в том, что причиной вашей проблемы является не кожное заболевание, то можете спокойно обращаться к косметологу или специалисту по педикюру, который сможет за несколько сеансов исправить положение и подарить вам гладкие и мягкие пятки.

На сегодняшний день косметологическая индустрия может предложить вам следующие виды борьбы за красивую кожу ног.

Название салонной процедуры Описание
Классический обрезной педикюр Этот вид педикюра заключается в том, что вам предварительно размачивают ноги в ванночке, а затем специальными терками, пемзами, станками и резаками снимают огрубевший слой кожи. Ванночка может быть как самой обычной, так и гидромассажной, может иметь в своем составе различные экстракты трав и полезных компонентов. После того, как кожа достаточно размягчится, мастер снимает все огрубевшие слои специальным резаком, и дополнительно увлажняет, а также питает стопы кремами и мазями. После данного вида педикюра клиенты мгновенно получают гладкую, тонкую кожу на пятках. Но эта процедура чревата тем, что после нее грубая кожа вновь появляется гораздо быстрее. Происходит это по той причине, что вместе с омертвевшей кожей снимается слой свежей, и она начинает быстрее регенерировать и нарастать снова.

 

К тому же именно такой, классический педикюр может стать причиной заражения различными заболеваниями, такими как грибок, потому что вода и влажная, распаренная кожа могут стать прекрасным местом для размножения бактерий.

Европейский педикюр В принципе, он мало чем отличается от классического педикюра, разве что используют более щадящие пилочки и пемзы, которые не так агрессивно воздействуют на кожу. Вследствие этого, количество процедур увеличивается, а минусы процедуры остаются все теми же.
Аппаратный педикюр Технология очистки от омертвевшей кожи кардинально отличается от вышеперечисленных в первую очередь тем, что проводится процедура на сухую кожу. А значит, риск снять слой живого эпидермиса минимален. Поначалу кажется, что такой педикюр малоэффективен, потому что полный его результат можно увидеть только через несколько сеансов. Заключается он в том, что с помощью шлифовального аппарата с разными насадками снимается омертвевшая кожа сухим способом.

Кроме перечисленных способов, действие которых напрямую направлено на шлифовку и удаление огрубелостей и мертвой кожи, в борьбе с трещинами вам могут помочь еще различные салонные методы, такие как, например, парафинотерапия и спа-процедуры. Действие этих методов направлено на то, чтобы усилить эластичность кожи, напитать ее полезными веществами и предотвратить обезвоживание.

Уход за пятками в домашних условиях

Уход за пятками в домашних условиях – дело не хитрое. На самом деле в домашних условиях можно достаточно просто поддерживать стопы ног в прекрасном состоянии.

В первую очередь стоит знать, что ни в коем случае не стоит обрезать огрубевшую кожу. Ведь таким образом проблему можно только усугубить, поскольку травмированная кожа будет быстрее регенерировать, и шершавые пятки будут становиться такими же гораздо быстрее. Поэтому в борьбе за гладкие, розовые пяточки вашими лучшими друзьями должны стать пемзы и мягкие, питательные средства, рецепты некоторых представлены ниже.

В первую очередь самым главным средством следует вам считать – это ванночки для ног. Именно с их помощью можно напитать кожу полезными компонентами и сделать ее мягче, красивее, а также более влажной. Если же на дно тазика, в котором вы будете делать процедуру, еще заранее насыпать пару стаканов крупного песка, риса, гороха или стеклянных шариков и перебирать их ногами, то можно одновременно сделать еще и массаж ног, который позволит им полноценно отдохнуть.

Народные средства Описание рецепта
Молочная ванночка Заранее возьмите кусок детского мыла и натрите его на терке. Затем столовую ложку этой стружки насыпьте в тазик, налейте туда поллитра теплого молока. Затем залейте тазик горячей водой и погрузите туда ваши ножки. Держать в такой ванночке ноги до тех пор, пока вода не остынет.
Мыльно-содовая ванночка Насыпьте в тазик полстакана соды и полстакана мыльной стружки. Залейте горячую воду и опустите ступни ног туда. Держать не дольше десяти-двенадцати минут, после чего тщательно вытереть полотенцем.
Травяная ванночка Возьмите по одной мерной ложке сухой ромашки, зверобоя, чистотела и коры дуба и залейте все это литром кипятка. Настаивайте несколько часов в теплом месте, можно даже это сделать с утра перед работой. Перед процедурой процедите настой, а затем смешайте его в тазике с горячей водой. Воду берите несколько горячее, чем обычно. Потом окуните ноги и подержите их в тазике до тех пор, пока жидкость не остынет.
Цитрусовая ванночка Когда вы едите любые цитрусовые, то не выбрасывайте шкурки, потому что они могут сослужить вашим ногам прекрасную службу. Для того, чтобы сделать себе ароматную ванночку, залейте сухую или свежую кожуру от трех апельсинов или любых других цитрусов двумя литрами воды и дайте насытиться полезностями из фруктов два часа, после этого воду вместе с кожурой вылейте в тазик, добавьте пару капель апельсинового или лимонного масла и погрузите туда ноги.
Крапивная ванночка Крапива может прекрасно активизировать кровообращение в этой зоне. Поэтому для приготовления ванночки крапивной для ног возьмите две столовые ложки мелко измельчённой травы и залейте литром кипятка. После того, как настой приобретет необходимую концентрацию в течение пары часов, можно его очистить процеживанием и использовать для ванночки.
Крахмальная ванночка Залейте пять столовых ложек картофельного крахмала двумя литрами горячей воды,  и нагревайте при постоянном помешивании на небольшом огне. Когда крахмал полностью растворится, а вода станет густой, вылейте полученный раствор в тазик с водой и погрузите туда ноги. Через двадцать минут ополосните ноги чистой водой и протрите полотенцем. Если вода сильно остывает за это время, можете периодически добавлять в тазик горячей.
Медовая ванночка В тазик с теплой водой добавьте пару столовых ложек любимого меда и тщательно размешайте. По желанию можно добавить сок одного лимона, но аккуратно, потому что повышенная кислотность может негативно отразиться на состоянии ваших ногтей. Сухая кожа на пятках лечение такое воспримет крайне негативно и постарается как можно быстрее пропасть.
Масляная ванночка Одновременно с косметологической процедурой при приготовлении масляной ванночки, у вас получится еще и расслабляющий сеанс ароматерапии. Главное подобрать масло, которое будет радовать вас своим ароматом. Так заживляющими, питательными и размягчающими свойствами обладают масло розы, пихтовое, розмариновое, миндальное, апельсиновое, хвойное масла. Выберите себе одно или комбинацию нескольких, добавьте несколько капель, но не слишком много, в горячую воду и получайте удовольствие. Для большего эффекта в такой состав хорошо добавить пару столовых ложек оливкового или льняного масла, но тогда придется просто периодически делать массаж ног руками, взбалтывая периодически воду для того, чтобы смешать всплывшее на поверхность воды масло.

Кроме ванночек, замечательно будет применять для лечения трещин на пятках и сухой кожи еще и скрабы и отшелушивающие маски для ног, сделать которые вы можете очень легко в домашних условиях из подручных продуктов. А применять вы их можете достаточно часто, хоть каждый день, потому что они имеют более мягкое воздействие на кожу, чем станки, бритвы и пемзы. А наилучший результат будет, если вы начнете использовать данные рецепты регулярно, раз за разом приближая к себе мечту о красивых и розовых как у младенца пяточках.

Название домашнего скраба Рецепт приготовления
Масляно-сахарный скраб Смешайте оливковое масло с сахаром в пропорции один к двум и обработайте круговыми движениями этой смесью распаренные после ванночки ноги. Особо усердствовать не стоит, в данном деле лучше количество, чем качество. Оставьте скраб после массажа на десять минут еще на ногах и смойте.
Кофейный пиллинг для ног Смешайте одну мерную ложку молотого кофе крупного помола с одной столовой ложкой морской соли. Затем в эту смесь добавьте две столовые ложки любого кисломолочного продукта и используйте для пиллинга ног. После массажа смойте теплой водой.
Шоколадная пиллинг-маска Смешайте одну столовую ложку с горкой какао-порошка с двумя чайными ложками сахара и размешайте эту смесь молоко до получения густой кашицы. Затем нанесите ее на пятки и подержите их над горячей водой пять минут, после чего промассируйте их руками и смывайте состав.
Апельсиновый скраб Один апельсин измельчите в блендере вместе с кожурой и смешайте со столовой ложкой мелкой соли, по необходимости добавьте еще. Нанесите на ноги, и мягкими массажными движениями обработайте распаренную кожу.
Скраб из кожуры цитрусовых с медом Измельчите кожуру от апельсина или от двух мандарин в блендере до состояния мокрой крошки, смешайте ее с двумя ложками меда и столовой ложкой сахара. Затем нанесите на распаренные ступы и тщательно обработайте, после чего промойте водой.
Орехово-яичный скраб Измельчите в блендере две столовые ложки грецких орехов, затем смешайте их с желтком и двумя ложками молока. Используйте эту смесь в качестве скраба для пяток.
Песочный скраб Во время морского отпуска не забудьте взять с собой пакетик с морским песком, который станет замечательным компонентом домашних скрабов. Затем возьмите одну горсть этого песка и смешайте с двумя ложками домашней сметаны. Используйте смесь для обработки шершавых пяток.
Лимонный скраб Возьмите один ломтик лимонной кожуры и окуните ее в морскую соль. Затем нею, как пемзой обработайте все проблемные участки ног.

После того, как вы попарите ноги в ванночке и обработаете их с помощью любимого домашнего скраба для потрескавшихся пяток, стоит применить несколько несложных правил, чтобы усилить и закрепить полученный результат:

  • Не спешите смывать компоненты скраба с ног после обработки, дайте им немного впитаться, потому что они могут не только отшелушить мертвую кожу, но и великолепно подпитать, увлажнить и придать эластичность живой коже.
  • После того как смоете скраб и ополоснете ноги чистой водой, не забудьте тщательно вытереть их сухим полотенцем во избежание появления грибковых заболеваний.
  • Обязательно после всех проведенных процедур смажьте ноги жирным и питательным кремом, желательно даже одеть чистые хлопчатобумажные носки и в них лечь спать, чтобы крем как можно лучше впитался.

Как быстро сделать пятки мягкими?

Сделать пятки мягкими и гладкими быстро, то есть буквально за один день вполне возможно, если уж они у вас, конечно, не в совсем запущенном виде. Но не стоит считать предложенные способы панацеей, ведьежедневный уход за ногами должен обязательно присутствовать в вашем перечне проводимых процедур. А экспресс-методы лучше применять тогда, когда нужно уже завтра быть в прекрасном виде, а вы и не догадывались об этом заранее. Для пяток в домашних условиях лучше всего применять следующие рецепты:

  • Сухую кожу предварительно обработайте пемзой или мягкой теркой для ступней. Ни в коем случае не трите мокрые ноги. Затем примите душ, тщательно протрите ноги полотенцем и нанесите на них следующий состав: одна столовая ложка крахмала, один желток от домашнего яйца, столовая ложка лимонного сока (эти компоненты просто нужно смешать). Обмотайте ножки полиэтиленовой пленкой и подержите в течение двух часов, а лучше ложитесь так спать. Утром пленку размотайте и промойте ноги. Вы сразу увидите белую, отслоившуюся мертвую кожу, которую теперь легко удалить простым полотенцем мягкими массирующими движениями.
  • Еще прекрасно может помочь вам в этом деле обычный кабачок. Отрежьте несколько тонких пластин сочного молодого кабачка и оберните ими ступни, зафиксируйте их пленкой, но не полностью укутывайте, а просто полосками пленки обвяжите ноги. Подержите так кабачковую маску в течение  двух часов. Затем снимите и тщательно промойте ноги, подсушите их полчаса и обработайте пемзой или теркой, Не используйте лезвие, ведь кожа после маски очень мягкая и очень легко может травмироваться. Лучше после пемзы намажьте пяточки жирным, питательным кремом.
  • Смешайте мед и оливковое масло, нанесите эту смесь на пленку ровным слоем и опустите туда ноги, подержите так полчаса, затем этой же пленкой укутайте ступни еще на полчаса, можете смывать и обрабатываться мягкой щеточкой или жестким полотенцем.
  • Если вас мучает вопрос «как вылечить шершавые пятки», то можете легко применять зеленый чай, обладающий дезинфицирующими свойствами. Для этого заварите очень крепкий чай и процедите его. Саму жидкость добавьте в ванночку и попарьте в ней ноги, а размокшую заварку с помощью пленки нанесите на пятки и подержите пару часов. Потом промойте ноги, вытрите полотенце и обработайте пемзой тщательно. Увидите, сколько омертвевшей кожи отойдет за один раз. Смажьте кремом пожирнее, оденьте хлопковые носки и в кровать. Утром пяточки будут как у ребенка с картинки.
  • Как бы странно не звучало, но овсяные хлопья могут стать вам верными помощниками в достижении поставленной цели. Для этого смешайте горсть овсяных хлопьев и пять ложек молока, дайте немного разбухнуть и добавьте пару капель розмаринового масла. Затем нанесите на пяточки и обмотайте пленкой на два часа, тщательно смойте и потрите щеточкой или пемзой. После этого смойте маску, высушите ноги полотенцем и смажьте кремом.

Можно встретить огромное количество рецептов, в которых рекомендуют применять для получения гладких ступней и пяток такие оригинальные продукты, как майонез, уксус, моча и так далее. Но результативность их, как правило, невысока, а вот получить осложнения вполне можно. Поэтому лучше следовать вышеописанным, проверенным рецептам, и вы всегда сможете продемонстрировать в открытой обуви свои красивые ножки.

Источник

возможные причины и методы терапии

Ноги человека — это не только часть тела, но и способ передвижения. Иногда на их долю выпадают тяжелые нагрузки. Это касается не только мышц и костей, но и кожи. Часто именно на ногах трескается кожа, что вызывает болезненные ощущения.

Трещины на ногах

Возникновение трещин на коже нижних конечностей человека чаще всего является первыми звоночками дерматита. Такое заболевание влечет за собой некоторые эстетические и физиологические неприятности.

Особенно часто это случается во время отопительного сезона и в летний период. Зимой радиаторы и кондиционеры высушивают воздух, нехватка влаги становится причиной патологии. Летом та же проблема – недостаток влаги, из-за чего кожа на ногах трескается и причиняет неприятные ощущения.

Сначала на поверхности эпидермиса появляются маленькие насечки. Туда попадают микробы, которые делают свое темное дело, в результате чего насечки перерастают в трещины. Отсюда идет возникновение боли, неприятных ощущений и скопление в пораженных участках бактерий и грибков.

Причины возникновения проблемы

Формирование болезни может носить как физиологические, так и патологические причины. Трескается кожа на ногах из-за сильных нагрузок, например неудачного педикюра, ношения тесной, неудобной обуви. Избавиться от этой проблемы нетрудно, хуже, когда заболевание осложняется бактериальной или грибковой инфекцией. Повод для образования проблемы разный:

  • Если обувь сделана из некачественного сырья, то во время ходьбы стопа выделяет небольшое количество влаги, которая не впитывается, это обеспечивает благоприятные условия для распространения вредных бактерий и грибков.
  • Часто лопается кожа на ногах (особенно на пятках) из-за ношения шлепанцев. Во время ходьбы обувь долгое время бьет по коже пятки, нарушая микроциркуляцию крови. Чтобы избежать такой проблемы, от шлепок лучше отказаться либо носить их нечасто.
  • К подбору обуви следует отнестись серьезно. В противном случае это спровоцирует образование натоптыша или мозоля на ступне.
  • Если трескается кожа на пальцах ног, причины чаще всего кроются в очень сухой коже. Плохо увлажненный эпидермис лишается своих защитных качеств. Могут усугубить ситуацию дезодоранты для ног, обладающие подсушивающими свойствами. От них кожа грубеет и начинает трескаться.
  • Неправильное питание. Любой живой организм нуждается в полноценном питании. При нехватке ретинола и токоферола кожа начнет сохнуть и растрескиваться.
  • При сахарном диабете нарушается кровообращение и поступление питания на пальцы и ступни ног. Запоздалое лечение может привести к поражению кожи грибками, инфекцией и возникновению гангрены.
  • Гормональный дисбаланс и наступление климакса способствуют нарушению циркуляции крови в конечностях.

Часто эпидермису просто недостает витаминов и минеральных веществ, снижается его упругость и появляются трещины.

Повреждение кожи на ногах между пальцами

Грибок – серьезная патология. Противность заключается в том, что подхватить грибок просто, а избавиться от него проблематично. Именно из-за грибка чаще всего трескается кожа на ногах между пальцами.

Во влажной среде риск заразиться грибком увеличивается. Обычно это бассейны, бани, сауны, раздевалка фитнес-клуба, а также использование чужой обуви, мочалки, полотенца.

На возникновение патологии влияют провоцирующие факторы:

  • повышенная потливость;
  • резкое снижение иммунитета;
  • псориаз;
  • экзема;
  • сахарный диабет.

Кроме того что при грибке трескается кожа на ногах между пальцами, могут присутствовать и другие неприятные моменты:

  • зуд между пальцами ног;
  • гиперемия;
  • шелушение;
  • белый налет в очагах поражения.

Зона между пальцев ног очень оптимальна для спор грибка (подходящая температура, влажность и отсутствие света). К лечению следует приступать незамедлительно, ибо грибок быстро распространится на ногти и иные участки кожи.

Трещины на ступнях

Часто такие проблемы влекут шлейф неприятностей, которые делают кожу еще хуже. Классифицируя, учитывают степень заражения тканей:

1. Эпидермальное поражение. Небольшие, не причиняющие боли трещины, легкий зуд, иногда неприятный запах. Заживление происходит самостоятельно.

2. Эпидермально-дермальное поражение. Глубокие трещины, даже с кровоточивостью. В процессе хождения возникает боль и жжение, после затягивания трещин появляется рубцовая ткань.

3. Причиной появления неприятных симптомов, может быть все что угодно:

  • хождение без обуви;
  • хлорированная вода;
  • нарушение метаболизма;
  • игнорирование личной гигиены;
  • сахарный диабет;
  • аллергия;
  • недостаток витаминов;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • сухой климат;
  • грибок;
  • гиперкератоз.

Чтобы подобрать подходящее лечение, следует исследовать причины появления, выяснить, почему трескается кожа на ногах.

Трещины на большом пальце

Появление трещин на больших пальцах ног – это тоже ряд симптомов патологии. Трещина рядом с ногтем влечет много проблем – отслаивание или растрескивание ногтевой пластины, покраснение кожи. Все это выглядит некрасиво и очень похоже на грибок.

Если треснувшая кожа на большом пальце сопровождается тусклостью и ломкостью ногтевой пластины, то причина кроется в обезвоживании или недостатке витаминов. Существуют и другие факторы:

  • гиперкератоз;
  • нарушение обмена веществ;
  • плохая гигиена ног;
  • эндартериит или атеросклероз ног;
  • регулярное применение жесткой пемзы;
  • экзема;
  • псориаз.

Варикозное расширение вен также может поспособствовать возникновению проблемы. При нарушении кровообращения ног клеткам недостает должного питания, возникает кислородное голодание и трофические расстройства.

Между пальцами ног

Трещины между пальцами ног – это характерный признак грибка, особенно если недавно был визит в баню, сауну или бассейн.

В редких случаях патология не имеет отношения к грибковой инфекции. Обычно такое происходит, когда к гигиене нижних конечностей относятся халатно. В таких случаях кожа начинает шелушиться и трескаться.

Такие же симптомы появляются при недостатке злаков, яиц и молока в рационе. Список можно продлить следующими причинами:

  • неудобная обувь;
  • хождение без обуви в теплое время года;
  • хлорированная вода;
  • патология щитовидной железы;
  • сахарный диабет.

Часто эндокринные заболевания провоцируют обезвоживание организма, появляется сухость всего эпидермиса.

Оказание помощи

Когда на ногах трескается кожа, лечение нужно назначить правильное, от этого зависит эффективность дальнейших действий, а адекватная терапия, в свою очередь, зависит от диагноза.

  1. При сахарном диабете большое количество глюкозы в крови замедляет процесс заживления ран. Поэтому снижают показатели глюкозы в процессе лечения. Принимают теплые ванночки с деликатными антисептиками, после наносят крем для смягчения эпидермиса.
  2. Если это грибок, на помощь придут противогрибковые препараты с активным веществом тербинафином. Прекрасно себя показали ванночки для ног с морской солью. После процедуры ноги не вытирают, желательно, чтобы соль осталась на коже.
  3. Сухая кожа. Трещины обычно неглубокие. Особых сложностей в лечении не наблюдается, достаточно сделать 3-4 ванночки с содой, затем намазать жирным или ланолиновым кремом.
  4. При авитаминозе ситуацию исправит поступление в организм достаточного количества микроэлементов и витаминов.

Ванночки для ног с морской солью или содой могут навредить, если:

  • наблюдаются гнойные заболевания кожи;
  • повышенное тромбообразование;
  • нестабильное артериальное давление;
  • интоксикация с лихорадкой.

Процедуру можно заменить примочками. Отвары лекарственных трав принесут немалую пользу.

Медикаментозное лечение

Главное – не ошибиться с диагнозом. Если дело в обуви, ее стоит поменять и применить любой крем для заживления при растрескавшейся коже на ногах. Крем Aravia очень хорошо справится с этой задачей. Он отлично питает и заживляет трещины.

Правильное лечение устраняет не только симптомы, но и причину. Важно отнестись к проблеме без халатности:

  • При сахарном диабете подойдут не все лекарственные средства, лучше всего покажет положительные результаты применение препарата "СикстуМед". Он прекрасно защищает и заживляет кожу.
  • Сухие мозоли. Используют бальзам Шостаковского, затем наносят "Радевит" либо "Солкосерил". При сильной сухости эпидермиса поможет крем Aravia с лавандой.
  • Избавиться от грибковых заболеваний помогут препараты с антимикотическим действием: "Клотримазол", "Миконазол", "Кетоконазол", "Сертаконазол".
  • При микозе ногтей назначают специальные лаки для ногтевой пластины – "Лоцерил" и "Офломил".
  • Залечивает сухие и очень болезненные трещины бальзам Шостаковского, он оказывает противомикробное и антисептическое действие.

Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Поэтому стоит обратить внимание на меры профилактики.

Профилактические правила

Соблюдать рекомендации совсем несложно, было бы желание, а результат не заставит себя долго ждать.

  1. Всегда и постоянно следить за гигиеной ног. Средства лучше выбирать из натуральных материалов. После принятия ванны или душа следует ноги обработать увлажняющим кремом.
  2. Выбирать удобную обувь. При повышенной потливости конечностей чаще мыть ноги и менять носки, которые должны быть из натурального хлопка или шерсти.
  3. При сухости кожи регулярно следует пользоваться увлажняющим кремом. Это поможет сохранить влагу, сократит или сведет на нет появление новых трещин.
  4. Посещая места общего пользования (бассейн, сауна, баня), следует взять с собой тапочки, полотенце, мочалку, мыло. Это поможет не подцепить грибок, а значит, не даст возможности появиться трещинам и зуду.
  5. Не следует забывать о правильном питании и достаточном количестве жидкости.

Когда трескается кожа на ногах — это признак кожного заболевания. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на скорейшее выздоровление.

Пятки трескаются: топ-3 совета, как избавиться от этой жуткой напасти

Поверхность пят во время ходьбы принимает на себя колоссальную нагрузку, выдержать которое может только плотный и толстый кожный покров. До тех пор, пока кожа на пятках остается мягкой и эластичной, проблем не возникает, но стоит ей изменить свои свойства, огрубеть и потерять пластичность, как ее ороговевший слой растрескивается, образуя мелкие трещины, которые быстро увеличиваются в размерах и в глубину, и в ширину, и в длину. Ситуацию ухудшает попадания в трещины грязи, пота и вредных микроорганизмов. Из-за воспалений, в результате возникают, процесс заживления проходит трудно и отнимает много времени.

Неудобства, которые доставляют трещины носят не только эстетический характер, делая невозможным ношение открытой обуви, достаточно часто ходить через них превращается в некомфортно, а то и мучительное, занятия.

Из-за чего грубеет верхний слой кожи на пятках? Причин много. Наиболее распространенная из них — ношение в теплое время года открытой обуви, ходьба босиком по земле и теплом песке. В результате верхний слой кожи пересыхает, грубеет и покрывается сетью мелких трещин.

Еще одна причина этого вида механического дерматита — ношение тесной и неудобной обуви, вследствие чего происходит неравномерное распределение нагрузки на стопу, что сопровождается чрезмерным натяжением кожи на ее отдельных участках, в том числе — и на пятке. Часто трещины на пятке "соседствуют" с натоптышами.

Механический дерматит может быть вызван длительным хождением или длительным пребыванием на ногах. Ноги отекают, их кровообращение нарушается, клетки кожи не получают необходимых питательных веществ и отмирают, образуя ее грубый верхний слой.

В конце зимы — начале весны, когда многие страдают от авитаминоза, дефицит витаминов A, E и F в организме приводит к ослаблению кожи, потери ею упругости и может стать еще одной причиной появления на пятках болезненных трещин. Негативно сказаться на здоровье кожи может не только дефицит витаминов, но и их избыток.

Следует отметить, что трещины на пятках могут быть вызваны плохой гигиеной ног, грибковыми заболеваниями, нарушением работы щитовидной железы, сахарным диабетом и гастритом.

Лечение трещин на пятках

Избавление от трещин на пятках, появившиеся в результате поражения кожи грибком необходимо начинать с устранения первопричины с помощью антибиотиков, мазей и спреев. Точно так же следует поступать, если причиной дерматита является нарушение в работе эндокринной или пищеварительной систем — в этом случае без посещения эндокринолога или гастроэнтеролога не обойтись.

Во всех остальных случаях лечение заключается в постепенном и методическом удалении ороговевшего слоя кожи и его размягчении. Удалять огрубевшую кожу с пяток необходимо, предварительно размягчив ее теплой водой. Инструмент для удаления ороговевшего слоя — обычный брусок пемзы.

Не следует форсировать события и пытаться за короткий промежуток времени снять весь слой грубой кожи, потому что слишком мягкая и неокрепшая кожа, что проступила под ним, может не выдержать нагрузок и растрескаться.

Помочь процессу отслоения старой кожи можно, смазывая после обработки пемзой пяти гелем или кремом, содержащим гликолевую, молочную, салициловую кислоты или мочевину.

Для смягчения кожи не обойтись без теплых ванночек, приготовленных из 2 литров воды, 1 столовой ложки соды и такого же количества мыла. Продолжительность процедуры — около 20 минут. По ее окончании поверхность кожи необходимо смазать вазелином или любым увлажняющим средством. Быстрому заживлению трещин способствовать смазывания кожи витаминизированными кремами, содержащими прополис.

Лечение особенно глубоких и очень болезненных трещин осложняется тем, что их края время от времени расходятся в стороны, углубляя рану и сводя весь процесс заживления нет. Врачи-дерматологи в этом случае советуют зафиксировать трещины клеем с Цианоакрилат. Тщательно вымыв ноги с мылом, необходимо хорошенько их просушить, после чего заполнить трещину на пятке клеем по всей ее длине.

Для того, чтобы дно трещины схватилось и начало заживать, необходимо около недели не совершать никаких лечебных мероприятий над пятками. После окончания недельного срока можно приступить к уходу за кожей ног способами, которые описаны выше.

Профилактика образования трещин на пятках

Чтобы предупредить образование трещин на пятках, достаточно соблюдать простые правила: носить удобную просторную обувь, включать в рацион питания продукты, богатые витаминами A, E и F, периодически делать ванночки для ног с последующим снятием ороговевшего слоя кожи с помощью пемзы, регулярно наносить на пяти средства, смягчающие кожу.

Подписывайся на наш Telegram. Получай только самое важное!

Огрубевшая кожа на пятках: как избавиться?

Во время летнего сезона многим знакома такая проблема, как огрубевшая кожа на пятках. Выглядит некрасиво, а если кожа начинает трескаться, то еще и больно ходить. А ведь огрубевшая кожа на пятках не должна мешать вам наслаждаться летом, морем и отдыхом!

Как бы там ни говорили, но практически всегда кожа на пятках грубеет по причине неудобной обуви и отсутствию ухода за ногами. Мы привыкли мазать руки и лицо кремами, чтобы кожа на них была мягкой и шелковистой, да вот только о ногах всегда напрочь забываем. И за это приходится расплачиваться тем, что в летний сезон кожа на пятках быстро становится грубой и трескается. Излишняя сухость кожи и пыль только ускоряют этот процесс и усугубляют ситуацию. Поэтому начинаешь задаваться вопросом, как почистить огрубевшие пятки?

Наверное, в ванной каждого лежит пемза для ног, при помощи которой мы привыкли снимать огрубевшую кожу с пяток. Но только в вашем случае она не поможет, а может даже привести к образованию трещин на коже. Дело в том, что пемза сильно сушит кожу. Также пемза снимает только тот слой кожи, который распарился после принятия ванны или душа. Но вместе с распаренной огрубевшей кожей снимается тонкий слой молодых клеток. А это в свою очередь приводит к тому, что кожа на пятках еще быстрее становится грубой. Даже крем для ног вам уже не поможет, так как уход за кожей изначально неправильный.

Не стоит экспериментировать с различными народными масками и ванночками для ног. Эти средства вам не дадут никаких результатов лишь по той причине, что после ванночки следует использовать все ту же пемзу. А использование маски раз в неделю для кожи ног просто недостаточно. Именно поэтому научитесь правильно ухаживать за кожей на пятках, чтобы навсегда забыть о своей проблеме.

Для начала вам понадобится приобрести шлифовальную терку для пяток. Она похожа на обычные пилочки для педикюра, только обладает более широкой поверхностью. Ею удобно пользоваться, и она не сушит кожу в отличие от пемзы. Возьмите в привычку пользоваться этой терочкой каждый день, чтобы поддерживать кожу на пятках в хорошем состоянии.

Без крема для ног, естественно, не обойдется. Очень хорошо, если ваш крем для ног и ступней достаточно жирный, с большим содержанием масел. Это не только полезно для кожи, но и облегчит вам процесс педикюра. Нанесите этот крем на пятки и подождите минут 5. Затем немного смочите водой вашу терочку и трите ею пятки для снятия огрубевшей кожи. Уже через несколько секунд вы увидите, как катышками скатывается старая кожа и опадает. Когда пятки станут значительно мягче, примите душ или ванную, после чего снова нанесите на ступни питательный крем. На этом дневной уход за пятками окончен. Используя данную процедуру, уже через несколько дней можно полностью обновить кожу на пятках и сделать их приятными на ощупь.

К сожалению, если не пользоваться терочкой для пяток, тогда весь процесс восстановления кожи затягивается надолго. Будьте готовы к тому, что пятки снова станут красивыми только через 2 месяца хорошего ежедневного ухода. Крема, конечно, обязательны. Но на тот период, когда у вас трещины на пятках и грубая кожа, без терки просто не обойтись. В дальнейшем же достаточно будет раз в несколько дней снова пользоваться теркой, чтобы снимать слой отмершей кожи. Но наносить крем на ноги потребуется каждый день. Только так можно питать сухую кожу пяток, делать ее эластичнее и мягче.

Когда будете выбирать крем для пяток, обратите внимание на его состав. В креме должно быть как можно больше масел. И лучше всего, если масла будут органическими или натуральными. Продукты нефтепереработки давно уже показали себя не с самой лучшей стороны, да и на состояние кожи они влияют не самым лучшим образом.

Витаминные комплексы в составе крема для ног также приветствуются. Коже стоп требуется витамин B6 для поддержания эластичности и дополнительного питания. Благодаря витаминам ускоряется процесс регенерации кожи и ее сопротивляемость неблагоприятному действию окружающей среды.

Экстракты различных трав помогут бороться с грибковыми заболеваниями, дезодорировать кожу, насыщать ее полезными веществами и тонизировать. В результате после использования крема кожа не только становится нежной, но и проходит усталость после длинного рабочего дня. Главное, чтобы ингредиенты крема были натуральными или органическими, без содержания различной «химии», которая никоим образом не помогает коже восстановиться.

Найти такие крема не всегда легко, но не стоит отчаиваться. Вам всегда поможет наш интернет-магазин органической косметики «Органічна крамниця», в котором есть все необходимые для ухода за телом продукты по самой доступной цене. Косметика в нашем магазине не просто эффективная, она безопасна для окружающей нас природы.

Косметика для ног в нашем магазине

Green Collection

Бальзам-эксперт для ног Восстанавливающий Идеально гладкие пяточки, 120 мл


Green Collection

Бальзам-эксперт для ног Смягчающий Мягкость стоп без забот, 120 мл


Зеленая Аптека

Крем для ног дезодорирующий с противогрибковым эффектом Чайное дерево, 300 мл


Organic Kitchen

Крем для ног освежающий Танцы на льду, 100 мл


ЯКА

Крем для ног против трещин, 100 мл


ЯКА

Крем для ног смягчающий, 100 мл


Organic Kitchen

Крем для ног увлажняющий Хурма не вяжет, хурма шьет, 100 мл


Pharma Bio Laboratory

Крем-дезодорант для ног с эффектом талька, 120 мл


Pharma Bio Laboratory

Крем-уход для ног Ежедневный, 120 мл


Pharma Bio Laboratory

Спрей-дезодорант для ног с фарнезолом, 150 мл


Organic Kitchen

Крем для ног питательный Теплые носочки, 100 мл


Pharma Bio Laboratory

Крем-гель для ног охлаждающий Высокий каблук, 120 мл


Почему трескаются пятки: причины и способы лечения

Большинство девушек считает, что главная причина появления трещин на пятках – старость. Это ложное суждение.

Такую проблему можно увидеть на ножках молодых представительниц прекрасного пола. Стержень проблемы кроется гораздо глубже. У появления этой болезни есть разные факторы и старость не является основным.

Причины появления трещин на пятках у женщин

Эта проблема очень неприятна, а в особенности для девушки. Во-первых, пятки выглядят некрасиво, поэтому многие женщины не носят открытые босоножки. Во-вторых, если трещины становятся глубже, то больше вероятность появления травм, кровотечений, болей.

Все начинается с появления огрубевших зон. Затем на них образуются трещины, которые со временем становятся больше и глубже. Как правило, проблема возникает летом, но также бывает актуальна и зимой.

Неудобная обувь

Довольно часто, причиной появления трещин на ступнях является неудобная и слишком узкая обувь. Если несколько раз надеть неудобные туфли на какие-то мероприятия, то ничего не произойдет. Однако, если носить неудобную обувь на протяжении долгого времени, то нужно быть готовым к тому, что будут возникать проблемы.

Отсутствие достаточного увлажнения

Чаще всего кожа трескается на пятках летом под воздействием сухого, горячего воздуха, когда не используется соответствующий уход за кожей (питание, увлажнение).

Сухой тип кожи

У некоторых женщин, трещины появляются в результате врожденных свойств кожи. Страдают от этого заболевания и дамы, которые имеют слишком нежную или сухую кожу.

Чрезмерная уход

Некоторые женщины недостаточно ухаживают за кожей ног, а другие, наоборот, чрезмерно заботятся. Неблагоприятно влияет на кожу ног слишком частое применение различных кремов, скрабов, пилингов и других средств.

Профессиональная деятельность

Причиной трещин на стопах, могут быть сложные условия работы. Особенно те, которые требуют от человека проводить большую часть дня на ногах.

Заболевания кожи

Не стоит забывать и о дерматологических проблемах. Довольно часто заболевания стоп, микозы вызывают образование трещин.

Эндокринные заболевания

Трещины могут возникать на пятках под влиянием диабета. При этом они не болят, а появляются в результате диабетической ангиопатии, при которой происходит нарушение кровотока.

Дефицит витаминов

Еще одна причина образования трещин на пятках – гиповитаминоз. Хуже всего, когда не хватает витамина А и Е.

Лишний вес

Специалисты иногда имеют дело с трещинами, которые появились в результате избыточного веса. Так происходит по причине слишком большой нагрузки на пятки. В результате доходит до трещин, ведь нагрузка не прекращается и не происходит заживления ран.

Также причинами образования трещин могут быть:

  • гормональные нарушения;
  • расстройства нервной системы;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Устранение причин появления трещин на пятках

Чтобы удалить трещины на пятках недостаточно косметических процедур, лечебных ванн, масок и массажей. Они помогут убрать только внешние симптомы, если не убрать причину, трещины будут появляться снова и снова.

Чтобы понять причины, необходимо провести комплексное обследование. Только после этого можно начинать лечение: это могут быть таблетки, физиотерапевтические процедуры, а при необходимости антибактериальная терапия.

Почему трескаются пятки

Нередко кожа на пятках может трескаться и вызывать не только косметологический дефект, но и вызывать неприятные ощущения. Причин, почему трескаются пятки, может быть множество, среди них находятся опасные заболевания, такие как сахарный диабет и ожирение, и обычная сухость кожи. Иногда обычный педикюр поможет решить проблему огрубевших пяточек.

Почему трескаются пятки на ногах

Чтобы правильно начать восстановление кожи на пятках, необходимо выяснить причину потрескавшихся пяточек. Существует несколько причин, почему трескаются пятки на ногах. Наиболее распространенные из них:

  • Неудобная и тесная обувь, которая натирает или давит на пятки. Носки или колготы, в составе которых много синтетики, могут быть причиной трещин на коже пяток. Летом пятки постоянно травмируются, так как женщины носят открытые босоножки и шлепанцы, способствующие механическому повреждению пяток. В результате образуются натоптыши, мозоли и трещины на коже ступней.
  • Кожа на пятках может часто трескаться из-за сухости кожи. В летний период кожа не получает достаточно влаги, поэтому быстро сохнет и трескается. Зимой она может страдать из-за тяжелой обуви и недостаточной вентиляции в сапогах или ботинках. Кожа требует постоянного ухода, смазывания питательным кремом.
  • Пятки могут потрескаться в результате возрастных изменений, когда женщина вступает в период климакса, наступает дисбаланс гормонов, нарушается кровообращение и жировой обмен, из-за чего кожа становится сухой и появляются трещинки.
  • Грибковая инфекция кожи ног является частой причиной трещин на пятках. Сюда можно отнести дерматит, псориаз и другие кожные заболевания.
  • Причиной, почему трескается кожа на пятках, может стать сахарный диабет. При данном заболевании нарушены обменные процессы, в результате чего возникают трещины и язвы на коже.
  • Ожирение и лишний вес являются еще одной причиной, почему трескаются пятки. Человек давит своим весом на пятку и возникают трещины.
  • Авитаминоз, недостаток витамина А приводит к трещинам на коже и на пятках.
  • Отсутствие необходимого ухода за кожей ног, нехватка увлажнения и питания.

Как лечить трещины на ногах

Почему трескается кожа на пятках? Потому что отмершие клетки эпителия становятся твердыми, создают уплотнения, после которого пятки начинают трескаться. Если причина в сухости кожи, помогут восстанавливающие процедуры для кожи ступней. Она состоит из нескольких этапов:

  • Сделайте ванночку с добавлением морской соли и несколькими каплями эфирного масла. Кожу нужно хорошо распарить.
  • Потрите пяточки с помощью щетки, пемзы или скребка. Можно использовать скраб для ног.
  • Просушите кожу ног полотенцем, затем намажьте их любым питательным кремом или вазелином.

Если нет возможности приготовить ванночку для ног, используйте терку для педикюра, она отлично снимает верхний огрубевший слой кожи.

В случае грибковой инфекции, необходимо получить лечение у врача, так как инфекция может перейти на пальцы или ногти. Для этого необходимо обратиться к дерматологу. Если кожа на ногах потрескалась из-за нехватки витаминов, следует восполнить их количество. Восполнить дефицит витамина А можно с помощью витаминных комплексов, моркови, сливочного масла, брокколи, печени. Нехватку витамина В, участвующего в процессах омоложения кожи, помогут восполнить зерновые, хлеб из муки грубого помола, овсянка.

Если потрескалась кожа на пятках, могут помочь различные народные рецепты. Мазь из лопуха обладает хорошим регенерирующим свойством. Для этого нужно мелко нарезать корень лопуха, растопить 100 граммов сливочного масла, смешать их, затем смесь нужно снова прокипятить около 5 минут на слабом огне. Хранить смесь нужно в холодильнике. Смазывать такой мазью пятки нужно на ночь, затем надеть носочки.

При данной проблеме может помочь маска из овсяных хлопьев. Она хорошо питает кожу пяток и делает ее более мягкой. Для приготовления возьмите овсяные хлопья и запарьте горячей водой. Нанесите кашицу на пятки и подержите 15 минут, затем смойте водой, смажьте кремом.

При трещинах на пятках может помочь мед, он обладает массой целительных свойств, в том числе и заживляющим. Возьмите немного меда, нанесите на кожу ступней и пяток, наденьте полиэтиленовые и обычные носочки. Утром нужно помыть ноги теплой водой и смазать пятки питательным кремом.

Чтобы омолодить кожу ступней, сделайте ванночку из обычного кефира. Подержите ноги 15 минут, ополосните водой и смажьте любым питательным кремом. На ночь ноги можно смазать вазелином или любым жирным кремом для ног, надеть носочки и отправляться спать. На утро вы увидите, как ваши пятки стали нежными и красивыми.

Чтобы избежать потрескавшихся пяток, выбирайте удобную обувь, которая не будет натирать и жать. Каблук не должен быть слишком высоким. Шлепанцы не подходят для ежедневной носки, их можно обувать только на пляж или на дачу.


Почему трескается кожа на пятках?

Появление трещин на стопах является не только неприятным косметическим дефектом, но и сигналом о серьезных проблемах со здоровьем. Важно вовремя обратить внимание на состояние кожи пяток, чтобы начать соответствующее лечение и пройти курс требуемой терапии.

Отчего трескается кожа на пятках?

Часто встречающимся фактором, из-за которого возникает данная ситуация, является неправильный гигиенический уход. На стопы оказывается самая сильная нагрузка во время ходьбы, что провоцирует постоянное механическое трение пяток с подошвой обуви. Естественно, это приводит к утолщению рогового эпидермального слоя кожи. Если его не удалять посредством пемзы либо специальной щетки, неизбежно появляются мелкие повреждения.

Еще одной причиной, почему трескается кожа на пятках, считается тесная и неудобная колодка, особенно это касается летних босоножек и туфлей. Неплотное прилегание подошвы сзади вызывает ее периодические удары об стопу (шлепанье). В сочетании с микроскопическими царапинами такое механическое воздействие приводит к растрескиванию кожи.

Если вы выбираете качественную обувь, правильно ухаживаете за стопами, но все равно страдаете от описываемой проблемы, нужно обратить внимание на состояние организма.

Почему лопается кожа на пятках?

Довольно распространенным синдромом у женщин, является изменение функционирования эндокринной системы и, как следствие – нарушение гормонального фона. При этом наблюдается очень сухая кожа на пятках из-за ухудшения кровообращения в тканях и недостаточного количества влаги в клетках.

Обычно, данный дефект возникает после 40 лет как один из первичных признаков начала предклимакетрического периода и недостаточного поступления витаминов А и Е в организм. В дальнейшем кожа теряет эластичность и упругость, на стопах образуются мозоли, из-за чего они иногда даже деформируются.

Шелушение кожи на пятках

Заболевание, приводящее к возникновению отслаивающихся чешуек на коже пяток – грибок стопы. Для него характерна и сопутствующая симптоматика:

  • сильный зуд стоп;
  • ломкость и хрупкость ногтей, их утолщение;
  • покраснение и раздражение;
  • неприятный запах;
  • изменение цвета кожи и ногтевых пластин (пожелтение и потемнение).

Если не начать своевременную терапию при первых же клинических проявлениях болезни, микоз быстро распространится и лечение займет гораздо больший период.

 

Распространенные причины трещин на пятках

Множество различных причин
Есть несколько потенциальных причин трещин на пятках. Взгляните на свой распорядок и, если вы можете определить что-либо из перечисленных ниже, что может влиять на вас, попробуйте изменить свои нынешние привычки. Вот наиболее частые причины, которые могут привести к трещинам на пятках:

Отсутствие влаги - наиболее частая причина трещин на пятках. Кожа под ногами часто бывает сухой, шершавой и потрескавшейся.Это потому, что кожа вокруг пяток имеет небольшое количество потовых желез. Жир обычно помогает коже становиться мягкой и предотвращает ее высыхание. Если ваша кожа особенно сухая, потрескавшаяся кожа появляется легче из-за меньшей эластичности и может усугубить любой из перечисленных ниже факторов.

Недостаток - Недостаток витаминов и минералов (например, цинка) может повлиять на здоровье пяток.

Давление - долгое время стоя на работе или дома.

Старение кожи - Толстая, сухая, чешуйчатая кожа с возрастом теряет свою эластичность, и поэтому с возрастом могут возникать трещины.

Ожирение - Большой вес может увеличить давление на жировую подушечку под пяткой. Это может привести к расширению кожи в стороны и, если коже не хватает гибкости, оказать давление на ступни. Это приводит к трещинам на пятках.

Открытая обувь - Сандалии или туфли с открытой спиной могут позволить жиру под пяткой расшириться вбок и увеличить вероятность появления трещин на пятках. При ношении открытой обуви важно регулярно ухаживать за ногами.

Гигиена - Еще одной причиной могут быть антисанитарные условия.

Вода - Вода может удалить натуральные масла с кожи и сделать кожу грубой и / или сухой. Длительное нахождение во влажных помещениях, например в ванной, может вызвать сухость и трещины на пятках.

Плохо сидящая обувь - Длительное стояние или изменение позы при ходьбе.

Genetics - Естественно сухая или мозолистая кожа вокруг пятки может быть генетической причиной трещин на пятках.

Почему возникают трещины на пятках?
Трещины на пятках возникают, когда кожа вокруг пяток трескается. Смесь сухости и давления приводит к потрескавшимся пяткам, так как кожа становится неспособной поддерживать высокий уровень влажности и в конечном итоге становится хрупкой.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить трещины на пятках?
Повышение уровня гигиены ног с помощью увлажняющих и очищающих средств может помочь сохранить кожу эластичной. Scholl Eulactol Heel Balm Gold - это клинически проверенный бальзам для пяток, который может заметно улучшить потрескавшуюся кожу за три дня.Попробуйте и посмотрите, улучшатся ли ваши потрескавшиеся пятки.

Если вы обнаружите, что симптомы не проходят даже после лечения, поговорите с терапевтом или дерматологом, чтобы узнать, могут ли быть какие-либо другие потенциальные причины или основные проблемы со здоровьем.

ВСЕГДА ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИКЕТКУ. ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТОЛЬКО ПО НАЗНАЧЕНИЮ. ЕСЛИ СИМПТОМЫ ПРОДОЛЖАЮТСЯ, ПОСМОТРЕТЬ ПРОФЕССИОНАЛА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ.

Что вызывает трещины на пятках?

Недостаточная влажность кожи - одна из наиболее частых причин трещин на пятках.Болезненные трещины, называемые трещинами, могут расколоть кожу, что приведет к появлению трещин. Это происходит потому, что при расширении пяточной подушки кожа становится недостаточно мягкой, чтобы расширяться вместе с ней. Следовательно, он трескается. Для этого есть много причин, включая холодную погоду, недостаточное употребление воды и использование жесткого мыла для ног. Другой причиной может быть диабет. Чтобы предотвратить появление трещин на пятках, используйте хороший лосьон для ног и избегайте горячего душа. Если трещины достаточно серьезны или вызывают боль, вы можете обратиться за лечением к ортопеду.

Треснувшие каблуки выглядят некрасиво и могут еще больше повредить обувь и ноги. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к одному из наших ортопедов из Мичиганского центра стопы и голеностопного сустава. Наши врачи могут предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и не устали.

Треснувшие каблуки

Трещины на каблуках выглядят непривлекательно, и вам будет сложнее ходить в сандалиях. Трещины на каблуках не только выглядят неприятно, но и могут порвать чулки, носки и изнашивать обувь.Есть несколько методов, которые помогут восстановить потрескавшуюся пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа - главная причина появления трещин на пятках. Многие спортсмены, ходунки, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также влияют на появление трещин на пятках.

Promote Healing

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает хронической сухостью ног.

Носить носки - Ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу.

Увлажняющие средства - Применение как днем, так и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза - Они отшелушивают и удаляют омертвевшие клетки кожи, что позволяет более плавно наносить увлажняющий крем и лучше впитывается в кожу.

Изменение диеты

Здоровое питание при сбалансированной диете придаст коже свежий и сияющий вид.Ваше тело реагирует на пищу, которую вы принимаете. Омега-3 жирные кислоты и добавки цинка также могут оживить кожные ткани.

Самое главное, обратитесь за профессиональной помощью, если не знаете, как лечить трещины на пятках. Ортопед поможет вам с любыми вопросами или необходимой информацией.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в один из наших офисов, расположенных в Ливонии и Саутфилде, штат Мичиган. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Подробнее о решениях для трещин на пятках

трещин на пятках (трещины на пятках) - Беркли, Мичиган


Что такое пяточные трещины?

Трещина пятки - это просто термин, обозначающий растрескивание кожи на пятках. Это результат необработанной мозоли или скопления кожи, образовавшейся из-за раздражения или трения. Трещины могут быть косметической проблемой или неприятностью, но, если их не лечить, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Пяточные трещины обычно возникают на подошвах или по бокам ступней.Они даже могут обернуть всю пятку. Кожа становится твердой, шелушащейся, сухой и иногда приводит к болезненным глубоким трещинам. Эти трещины на самом деле представляют собой резаные раны, которые достигают нижних слоев кожи, что, в свою очередь, вызывает кровотечение. Если не лечить, открытая рана может инфицироваться.

Что вызывает трещины на пятках?

Есть много разных причин трещин пятки. Наиболее распространены:

  • Естественно сухая кожа
  • Жизнь в засушливом климате
  • Длительное пребывание дома или на работе, особенно на твердых или деревянных полах
  • Избыточный вес - это увеличивает давление на жировую подушку под пяткой, что приводит к ее расширению.Если кожа недостаточно гибкая, давление может вызвать трещины.
  • Обувь или сандалии с открытой спинкой - при их ношении жир под пятками с большей вероятностью расширится вбок, вызывая давление и растрескивание кожи.
  • Наличие ранее существовавшего заболевания или кожного заболевания, такого как атлетическая стопа, псориаз, заболевание щитовидной железы, экзема или диабет.
  • Старение. С возрастом кожа снижает выработку кожного сала - масла, которое выделяется кожей и помогает ей растягиваться.Без этого полезного масла пятки с большей вероятностью потрескаются.

Как предотвратить трещины на пятках?

Хорошая новость в том, что трещины на пятках можно предотвратить, если ежедневно ухаживать за ногами. Ношение подходящей обуви и нанесение глубоких увлажняющих средств на пятки сохранят ваши ноги мягкими и эластичными. Это предотвратит растрескивание и высыхание кожи. Чтобы по-настоящему удержать влагу, после нанесения увлажняющего крема заверните ноги в саранскую пленку, а затем наденьте носки, чтобы удержать лишнюю влагу на ночь.

У вас трещины на пятках? Обратитесь в ортопедический центр NorthPointe Foot & Ankle в Беркли, штат Мичиган, чтобы получить помощь. Если вы живете в районах Беркли, Саутфилд, Ройал-Оук, Оук-Парк или Ферндейл, позвоните нам по телефону (248) 545-0100 или запишитесь на прием онлайн.

Трещины пятки | Лас-Вегас, Невада

Трещины на пятках или потрескавшаяся кожа на пятках могут быть источником дискомфорта и неловкости. Трещины пятки часто возникают, когда мозоли уже присутствуют на внешнем крае пятки, поскольку эта кожа обычно твердая и сухая, что делает ее более склонной к растрескиванию.

Если не лечить, трещины могут стать глубокими и начать кровоточить или инфицироваться. Это особенно опасно для людей с ослабленной иммунной системой.

Причины трещин пятки

Ксероз или сухость кожи - наиболее частая причина трещин пяток. Пяточные трещины также могут образовываться при постоянном давлении на пятки. Обычно это происходит в результате ходьбы или длительного стояния на ногах. Ношение обуви с открытой спиной также может привести к трещинам на пятке, так как отсутствие поддержки пятки позволяет жиру расширяться, а давление на пятку вызывает трещины на коже.

У вас может быть повышенный риск развития пяточных трещин, если вы:

  • Имеют избыточный вес.

  • Часто носите обувь с открытой спиной.

  • Имеете заболевание, которое может вызвать сухость кожи, например диабет или недостаточную активность щитовидной железы.

  • Имеют неактивные потовые железы.

  • Проведите большую часть дня на ногах.

  • Страдает псориазом или экземой.

Симптомы пяточной трещины

Пяточные трещины обычно поражают обе стопы, но могут возникать только на одной стопе. У людей, страдающих этим заболеванием, обычно бывает твердая, сухая, потрескавшаяся кожа на пятках. Трещины пятки могут развиваться на одной стороне пятки или по всему внешнему краю.Состояние обычно болезненное, особенно когда вес приходится на пятку. Может возникнуть кровотечение, особенно если трещины глубокие.

Лечение пяточных трещин

Поскольку трещины на пятках часто возникают из-за сухой кожи, важно поддерживать кожу увлажненной. Пемзу можно использовать для удаления сухой шелушащейся кожи. После удаления сухой кожи можно нанести лосьон, чтобы оставшаяся кожа оставалась мягкой и здоровой. Лучше всего наносить лосьон на ноги в начале дня и снова перед сном.

Также не забудьте надеть удобную обувь, которая закрывает пятку. Избегайте ношения обуви с открытой спиной, так как из-за отсутствия поддержки вокруг пятки жир расширяется, а давление может вызвать растрескивание кожи, особенно если кожа уже высохла.

При сильном растрескивании и кровотечении или при развитии инфекции обратитесь за медицинской помощью.


Назад

Сухая кожа и трещины на пятках

Сухая, потрескавшаяся, шелушащаяся, болезненная кожа на ногах - настоящая проблема! Мы имеем в виду не только эстетику или косметику.Конечно, сухая и потрескавшаяся кожа может стать источником смущения или потери уверенности, и это тоже важно. Но помимо этого, сильно потрескавшиеся пятки также могут быть большим источником боли и даже открывать широкое поле для инфекции.

Почему у вас трещины на пятках

Наряду с ладонями подошвы ног - единственная часть вашей кожи, которая не производит собственных натуральных масел для смазки. Вместо этого ваши ноги полагаются на потовые железы (полмиллиона их между левой и правой!), Чтобы сделать работу.

К сожалению, это означает, что ваши ступни являются основной мишенью для сухой кожи, особенно жировой подушечки в нижней части пятки. Сочетание сухой кожи, постоянного веса и давления может вызвать трещины, трещины и трещины на коже. По сути, жировая подушечка растягивается и расширяется из-за веса, но кожа недостаточно мягкая или податливая, чтобы продолжать поездку. Тяжелые трещины могут инфицироваться и даже кровоточить!

Распространенные причины сухой кожи на ногах:

  • Холодная температура снаружи или сухая жара в помещении
  • Принятие горячего душа и ванны (или слишком долгое замачивание в них)
  • Использование жесткого мыла, которое сушит ноги, или слишком сильная очистка их поверхностей
  • Обезвоживание (недостаточное употребление воды)
  • Недоедание или недостаточность основных витаминов и минералов в рационе питания
  • Без увлажняющего крема
  • Определенные заболевания, включая дерматит, проблемы с щитовидной железой, заболевание почек или диабет (которое вызывает повреждение нервов, которое может привести к сухости кожи)

Успокаивает и лечит трещины на пятках

Если вы страдаете от болезненных или неприятных трещин на пятках - особенно если у вас диабет - это может быть самым мудрым решением зайти к нам.

Наша квалифицированная медицинская команда может оценить проблему и предоставить вам необходимое обслуживание. Для начала мы позаботимся о том, чтобы омертвевшая кожа была удалена безопасным, чистым и эффективным способом. Двигаясь дальше, мы можем оценить первопричины вашей сухой кожи и трещин на пятках и помочь вам предпринять все необходимые шаги, чтобы справиться с этим, будь то более эффективное лечение диабета, рекомендации относительно новой обуви или увлажняющих средств или что-то еще.

Piede Foot Spa, расположенный на территории Kansas Foot Center, также является идеальным местом для тех, кто хочет омолодить ноги! Наша команда обеспечивает комфортные стерильные условия для ухода за ногами, а наш врач всегда рядом, если вам нужно обследование.Наслаждайтесь оздоравливающей кожу натуральной альтернативой парафину, не содержащей масел (наряду с увлажняющим массажем!), Которая сделает ваши пятки мягкими и эластичными. Мы также предоставляем услуги по уходу за диабетической стопой!

Когда ваши каблуки снова станут гладкими, как ребенок, ежедневный уход в домашних условиях даст вам больше шансов сохранить их такими! Убедитесь, что вы регулярно пользуетесь увлажняющим кремом, не мочите ноги слишком долго, пейте много воды и носите хорошую обувь с закрытыми носками и носки в течение дня.

Чтобы записаться на прием к подиатрической группе Kansas Foot Center в Уичито, позвоните нам сегодня по телефону (866) 222-5177.Вы также можете связаться с командой Piede Foot Spa по телефону (316) 712-0255.

Превосходное лечение трещин пятки | Специалисты по стопам Waukesha

Что такое пяточные трещины?

Трещины на пятках также называют трещинами на пятках. Они возникают, когда кожа в нижней части пятки становится сухой, шелушащейся и твердой. В результате кожа отслаивается или трескается. Эти трещины на пятке могут быть неприятными или некрасивыми. В более тяжелых случаях глубокие трещины могут кровоточить и быть очень болезненными. Если их не лечить, они могут привести к инфекции.

От чего трескаются пятки?

Трещины пяток могут быть у любого человека, и вот множество причин:

  • Жизнь в засушливом климате
  • Ожирение
  • Часто ходите босиком
  • Ношение обуви или сандалий с открытой спиной
  • Отсутствие активности потовых желез
  • Естественно сухая кожа
  • Предшествующие кожные заболевания, такие как экзема или псориаз
  • Стоять на тяжелых услугах в течение длительного времени
  • Диабет

Как предотвратить и лечить трещины пятки?

Если вы страдаете от трещин на пятках или хотите предотвратить их, у вас есть много вариантов.Первое, что вы можете сделать, это пить больше воды ежедневно. Это поможет увлажнить ваше тело. Затем попробуйте приобрести увлажнитель воздуха. Запустив его у себя дома, вы сможете увлажнять воздух. Перед сном нанесите лосьон на ноги, а затем наденьте носки, чтобы влага удерживалась на коже. Используйте интенсивный увлажняющий лосьон, масло ши или вазелин. Однако не делайте этого перед тренировкой. Увлажняющий крем сделает ваши ноги скользкими и может стать причиной травм.Кроме того, не наносите лосьон между пальцами ног, так как это может вызвать грибковые инфекции.

Избавление от сухой кожи или мозолей на пятках также может помочь предотвратить образование трещин на пятках. Используйте в душе пемзу. Вода смягчит вашу кожу, и пемза сможет аккуратно удалить омертвевшие клетки. Будьте осторожны, если у вас уже есть трещины на пятках, это может их раздражать.

То, что вы носите на ногах, может помочь или навредить вашей болезненной пятке. Избегайте ношения обуви или сандалий с открытой спинкой.Такая обувь приводит к чрезмерному весу на жировой подушке на пятке. Это дополнительное давление приводит к тому, что подушка растягивается в стороны, что повышает риск появления трещин на пятках. Носите обувь с дополнительной набивкой и подушкой. Это поможет выдержать вес и удар пяток.

Худейте, чтобы не потрескаться. Даже небольшая прибавка в весе может усилить давление на пятки. Давление при ходьбе, стоянии или беге сильно увеличивается, когда вы набираете вес.Снижение веса не только улучшит здоровье ног, но и улучшит ваше самочувствие.

Наконец, обратитесь к ортопеду, например, доктору. Эми Миллер-Гуль или Дэвид Гуль, если у вас глубокие трещины на пятках. Специалист по стопам может решить проблему с пяткой и избавиться от сухой и жесткой кожи. Если трещины особенно глубокие, можно использовать ремешок, чтобы сдвинуть трещины вместе, чтобы ускорить заживление. Также может быть назначена пяточная чаша, чтобы жировая подушечка на подошве стопы не расширялась.

У вас трещины на пятках? Вы живете в районах Ваукаша, Нью-Берлин, Брукфилд или Милуоки? Запишитесь на прием к специалистам Waukesha Foot Specialists сегодня, записавшись на прием онлайн или позвонив по телефону (262) 544-0700 .

Трещины на пятках могут быть вызваны множеством разных факторов

Трещины на пятках - распространенное круглогодичное заболевание стопы, которое может быть вызвано различными действиями, о некоторых из которых большинство людей может даже не подозревать. При ходьбе босиком, когда ваши ноги подвергаются воздействию пыли и твердого пола, это может привести к растрескиванию пяток, а люди с такими заболеваниями, как диабет и артрит, более восприимчивы к этому. От химикатов в моющем средстве для стирки одежды до неправильного ухода за ногами или неправильной осанки - на появление трещин на пятках влияет множество факторов.Поговорить с ортопедом - лучший способ правильно вылечить ноги, если вы страдаете от болезни стопы.

Трещины на пятках могут стать болезненными, если их не лечить. Чтобы узнать больше, проконсультируйтесь с доктором Эдвином С. Хартом III из Пенсильвании. Наш врач позаботится обо всех ваших потребностях в области стопы и лодыжки.

Правда о потрескавшихся каблуках

Треснувшие каблуки

Трещины на каблуках непривлекательны, и вам будет сложнее ходить в сандалиях.Они могут не только плохо выглядеть, но и порвать чулки, носки и изнашивать вашу обувь. Есть несколько методов, которые помогут восстановить потрескавшуюся пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа - главная причина появления трещин на пятках. Многие спортсмены, ходунки, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также влияют на появление трещин на пятках.

Promote Healing

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает хронической сухостью ног.

Wear Socks - носки с лечебными кремами помогают удерживать влагу, чтобы они дольше оставались на ногах.

Увлажняющие средства - нанесение как днем, так и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза - удаляет омертвевшую кожу, после чего можно нанести крем на ступню.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *