Рубрика

Очень сухая кожа рук что делать: что делать и как лечить. Причины сухости кожи рук

Содержание

4 простых правила

Шелушения, дерматиты, заусенцы, слоящиеся ногти — состояние рук быстро выдает ваш образ жизни. Все потому, что в коже рук очень мало подкожно-жировой ткани и сальных желез, а значит, механизмы восстановления и увлажнения работают почти вдвое медленнее, чем, например, на коже лица. При этом потовых желез на ладонях много, что только увеличивает потерю влаги. Что делать? Соблюдайте эти несколько простых правил — и ваши руки будут выглядеть ухоженными.

1. Выберите подходящий крем

Весной следует сменить питательный крем на увлажняющий. Если кожа рук очень сухая, сделайте выбор в пользу средства, содержащего липиды и жирные насыщенные масла. Хорошо, если такой крем обогащен витаминами А и Е, способствующими синтезу новых клеток. Если хотите, чтобы крем быстрее впитывался и восстанавливал кожу, убедитесь, что в нем содержится растительный глицерин.

2. Пользуйтесь мылом

Сделайте ставку на увлажняющее мыло, например биомыло с растительными маслами и экстрактами. От антибактериального оно отличается тем, что не имеет в составе триклозана — вещества, уничтожающего бактерии и сушащего кожу.

3. Не забывайте про скраб для рук

Мелкие частицы скраба очищают кожу от омертвевших клеток и улучшают циркуляцию крови. К тому же, после такой процедуры крем для рук сможет глубже проникнуть во внутренние слои кожи, что окажет более высокий эффект.

4. Лечите и защищайте ногти

Недостаток витаминов и минералов проявляется не только на коже, но и на ногтях. Последние становятся тонкими, слоятся, быстро ломаются и медленно растут. Чтобы решить проблему, попробуйте новинку от компании Magnetic — укрепление ногтей при помощи Seal&Protect. Это прозрачное покрытие, которое надежно защищает слабые или поврежденные ногти, изнутри «склеивая» расслоенную пластину, и быстро сохнет под УФ-лампой. Seal&Protect можно наносить в качестве витаминной базы под гель-лак или использовать как верхнее покрытие (в этом случае защитный слой должен быть более плотным). Опробовать новинку можно в бьюти-баре Nail Spot уже в мае.

Дерматит: причины и способы лечения сухой кожи рук

Он возникает от частого мытья

От частого мытья кожа рук может не только сохнуть, у многих за время пандемии появился дерматит – воспалительное заболевание кожи, которое проявляется в виде покраснения, зуда, шелушения, огрубения, возникновения корки на коже. Основная причина дерматита – контакт с раздражителем: например, мылом, спиртом, эфирными маслами. Увы, при постоянном мытье и обработке рук антисептиками дерматиты могут появиться даже у тех, кто обычно ими не страдает. Что же делать?

Мойте руки, но смените мыло

Лучше всего против вируса работает обычное мыло – либо брусковое, либо на основе жестких ПАВ. Такие средства эффективно разрушают оболочку вируса и потому очень хороши для профилактики заболевания. Но не для здоровья кожи. Если у вас появились признаки дерматита, мойте руки более мягкими средствами – кремовым мылом, мылом на основе SLES либо мылом, в составе которого есть дополнительные смягчающие и увлажняющие компоненты – пантенол, глицерин, алоэ.

Постоянно увлажняйте кожу

Нравится вам это или нет, но в условиях постоянного мытья использовать после крем для рук просто необходимо. Если кожа очень сухая и при этом раздражена, выбирайте кремы пожирнее и без отдушек – они могут вызвать аллергию и усугубить положение. Подойдут аптечные средства на основе минерального масла или растительных (но только без добавления эфирных!), с мочевиной, глицерином, церамидами, гиалуроновой кислотой, коллагеном. Кремы на силиконовой основе тоже подойдут. На раздраженные участки можно также наносить бепантен.

Используйте антисептик, в котором есть не только спирт

Любые спиртсодержащие средства дезинфекции сушат кожу. Но этот негативный эффект можно уменьшить, если выбирать антисептики на гелевой основе, в составе которых есть глицерин, гель алоэ, пантенол и другие увлажнители. Во-первых, такая основа дольше остается на руках – и это только плюс. Во-вторых, вышеперечисленные компоненты защищают кожу от пересыхания. Такие средства, кстати, можно сделать самостоятельно: вот, например, рецепт от селебрити-косметолога Джоанны Чек:

Антисептики сушат кожу: как помочь рукам в период коронавируса?

Поскольку COVID-19 продолжает распространяться по всему миру, представители здравоохранения подчеркивают, что регулярное и правильное мытье рук является одним из наиболее эффективных способов предотвращения распространения инфекции.

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует мыть руки не менее 20 секунд, чтобы защитить организм от попадания болезнетворных бактерий и микробов. Дезинфицирующие средства на основе спирта также можно использовать для избавления рук от микробов, но по рекомендациям специалистов в его составе должно быть не менее 70% спирта. По мнению дерматологов, частое мытье рук, хотя и является надежным способом защиты от болезней, может усугубить проблемы с сухой кожей.

Почему частое мытье и дезинфекция могут вызвать сухость кожи?

Мыло, хлорированная вода из-под крана и спиртовые антисептики – этоочень плохие новости для кожи: спирт не только обезвоживает ее, но и смывает с поверхности эпидермиса гидролипидную мантию — естественную защиту кожи.

Это чревато не только сухостью и раздражением, а также появлением микротрещин. А это увеличивает риск заражения!

Как сохранить кожу рук мягкой и увлажненной?

1. Мыло, средство без содержания мыла или дезинфицирующее средство для рук?

У людей с чувствительной кожейчаще появляется раздражение, шелушение и зуд. Хотя они все еще могут использовать дезинфицирующие средства для рук, рекомендуется мыть их более мягкими, не содержащими мыла моющими средствами.

Как помочь рукам в период коронавируса

Моющие средства без мыла или синдет (синтетический детергент), производится на основе синтетических мыльных веществ. Эта разновидность мыла на четверть состоит из собственно синтетического детергента (синтетическое моющее средство), а на три четверти – из других соединений с теми или иными полезными свойствами (питательными, антибактериальными и пр.). Его пенящаяся способность более слабая. Оно обладает почти таким же очищающим действием, что и мыло, но имеет тот же pH, что и кожа. Это означает, что такое «мыло» меньше повреждает наружный слой кожи и меньше раздражает.

Обычные мыла имеют высокий рН и являются довольно щелочными. Это нарушает внешний слой кожи, позволяя мылу проникать глубже в кожу, вызывая еще большее раздражение кожи и зуд.

Жидкие мыла обычно содержат ароматизаторы и консерванты, которые могут стать причиной аллергического контактного дерматита, поэтому лучше отдать предпочтениенепарфюмированному мылу.

2. Сушите, а не растирайте!

Растирая руки полотенцем, мы можем нанести микроповреждения, особенно если кожа начала пересыхать и потеряла эластичность. Не стоит сильно тереть руки полотенцем – этим вы только усугубите состояние кожи. Взмахните несколько раз руками над раковиной и мягко промокните кожу – этого будет достаточно.

3. Надевайте перчатки

Мы стали не только чаще мыть руки, но и также чаще делать уборку дома, мыть посуду и сантехнику. И конечно же, все это с применением агрессивных дезинфекторов. Обязательно используйте перчатки во время уборки всего дома! Неважно, будь то простая влажная уборка поверхностей или мытье посуды.

К слову, пусть в последнее время солнышко стало выходить чаще и греть сильнее – на улице все еще достаточно прохладно, ветрено и влажно. Надевайте перчатки на улицу, и кожа скажет вам спасибо.

4. Увлажнение! Увлажнение! Увлажнение!

Без увлажняющего средства не обойтись, и пользоваться им стоит как можно чаще. Отдавайте свое предпочтение составам с натуральными маслами, жирорастворимые витаминами, глицерином и ланолином.

Но все современные продукты для ухода за сухой кожей на 70% состоят из воды. Есть одно «но»: в случае сухой кожи вода быстро испаряется, что приводит к обезвоживанию не только поверхностных, но и глубоких слоев кожи.

Bio-Oil® открыл способ заменить воду маслом, создав на 100% активный продукт.

Формула геля Bio-Oil для сухой кожи невероятно эффективна, ведь неактивное содержание воды в составе продукта заменено на масло. В составе геля глицерин, ланолин, мочевина, экстракты растений — лаванды, ромашки, календулы и розмарина. И всего 3% воды!

Помогает предотвратить, уменьшить и успокоить признаки и симптомы сухой, грубой, шелушащейся, покрасневшей кожи.

Гель Bio-Oil прошел клинические исследования в Институте пластической хирургии и косметологии. Важно, что одними из участников исследования были сами врачи, которые по роду своей деятельности вынуждены часто применять антисептики для рук. По заявлению врачей, спустя 2 недели участия в эксперименте состояние кожи рук значительно улучшилось: ушла сухость кожи, дерматитное состояние и трещины.

Гель Bio-Oil следует наносить каждый раз после мытья рук в небольшом количестве и втирать легкими круговыми движениями до полного впитывания.

Частое мытье рук и использование антисептика – тяжелые испытания для кожи рук. Но очень важно не отказываться от соблюдения гигиенических мер, на которых сейчас особенно настаивают специалисты. Главное, не забывайте про уход за кожей.

Партнерский материал

Спасаем кожу рук осенью | Perfectoria.ru

Содержание:

  1. Как избежать сезонных проблем с кожей рук?
  2. Осенние процедуры для кожи рук

Когда летнюю жару сменяют осенние холода, кожа рук подвергается воздействию ветра, сырости, перепадов температур. Все это приводит к тому, что она начинает нуждаться в особенно тщательном уходе. Сухость, покраснение, шелушение – это сигналы, призывающие добавить в к повседневному уходу за кожей рук парочку новых процедур.

・ ・ ・ Как избежать сезонных проблем с кожей рук? ・ ・ ・

Каждое время года имеет свои отношения с вашей кожей. Осенью она страдает от воздействий холодного ветра, дождя и перепадов температур. Если не уделить коже рук должного внимания, на ней могут появляться болезненные трещинки и шелушения. Профессиональных средств может быть недостаточно, если не соблюдать простейшие правила ухода за кожей рук:

  • Когда температура воздуха опускается ниже +5°C, перед выходом на улицу обязательно следует надевать перчатки.
  • Небольшой тюбик крема для рук должен всегда присутствовать в вашей сумочке. Неплохим вариантом «карманного» осеннего средства является Авен Крем для рук. Как только появляется ощущение сухости, нанесите небольшое количество на кожу и вы окажете ей огромную услугу!
  • Несмотря на желание согреть замерзшие руки в горячей воде по возвращении домой, лучше использовать воду комнатной температуры.
  • Старайтесь свести к минимуму контакт кожи с водой. После каждого мытья рук или посуды, обязательно вытирайте кожу насухо и наносите на нее питательный крем.
  • В осенне-зимний период прекратите использовать антибактериальное мыло, которое очень сильно сушит кожу. Лучше перейдите на мягкие питательные моющие средства.
  • Правильно подбирайте косметику для ухода за кожей рук в соответствии со временем года, ведь легкие летние кремы малоэффективны осенью и тем более зимой. В холодный сезон коже рук особенно нужны защитные и питательные кремы с растительными экстрактами, маслами и витаминами. Избегайте дешевых средств, содержащих вазелин и парафин, поскольку они препятствуют проникновению полезных веществ в кожу. Существует отличная серия недорогих кремов для ухода за кожей рук – Algotherm AlgoЕssential Sublime Крем для рук. Все косметические средства этой компании содержат витамины и полезные вещества для кожи рук при отсутствии парабенов, феноксиэтанола и других вредных веществ.

・ ・ ・ Осенние процедуры для кожи рук ・ ・ ・

Уход за кожей рук не должен ограничиваться нанесением крема. Ведь существует масса приятных и полезных процедур, помогающих защитить, восстановить и даже омолодить ваши руки в домашних условиях:

  • Не пренебрегайте ванночками и компрессами. Даже в домашних условиях, имея немного свободного времени, можно подержать ручки в теплом отваре картофеля, а на ночь смазать их Кодали Божественным маслом. После таких процедур кожа станет мягкой, здоровой и красивой, а ногти – крепкими и блестящими.
  • Осенью не стоит отказываться и от очищающих процедур. Применение щадящего легкого скраба для удаления шелушащегося эпителия рекомендуется проводить не чаще 1-2 раз в неделю. Наиболее огрубевшие участки кожи на пальцах нужно слегка потереть косметическим бруском.
  • Домашние хлопоты можно превратить в настоящий SPA-салон! Нанесите на кожу рук толстый слой жирного крема или маску и наденьте на них сначала хлопковые, а поверх хлопковых резиновые перчатки. Теперь, пока Вы моете посуду, чистите овощи или убираете дом, кожа рук проходит отличные косметические процедуры!
  • Осенью кутикула становится сухой, отчего могут появляться заусенцы, которые способны причинить немало проблем. Чтобы избежать этого, наносите на кожу рук увлажняющие средства, содержащие минералы и растительные масла, например, крем для рук и ногтей Нюкс Рэв Де Мьель. Это поможет защитить кожу рук и кутикулу от негативных воздействий погоды и сохранить здоровый и красивый внешний вид.

Правила ухода за кожей рук очень просты, гораздо труднее выкроить время на их выполнение. Выберите для начала пару процедур в неделю, но выполняйте их обязательно. Когда забота о коже плотно войдет в повседневную жизнь, добавляйте в расписание новые виды ухода – делайте маски, экспериментируйте с ингредиентами, пробуйте разные средства! Ваша кожа обязательно отблагодарит вас сиянием, молодостью и здоровьем.

Сухая кожа лица, головы и рук

Сухая кожа лица, рук, головы – довольно распространенная проблема, которая требует внимательного подхода и полного решения. Дело в том, что слабый, утративший упругость, верхний слой дермы уже не защищает кожу от агрессивного воздействия внешних факторов.

В результате, сухая кожа рук и лица больше подвержена возрастным изменениям, чем другие типы кожи. На сухой коже раньше образуются такие признаки старения, как складки и морщины.

Если шелушится и зудит кожа на волосяном покрове головы, это значит, что у вас сухая кожа головы. Сухость кожи отрицательно сказывается на общем состоянии волос. Волоски становятся тонкими, волосы утрачивают свой прежний блеск.

Причиной сухости кожи является нехватка влаги в разных слоях дермы. Поэтому все косметические процедуры для сухой кожи лица и головы должны быть направлены на восстановление влажного баланса в эпидермисе.

Сухая кожа – что делать?

Для сухой кожи современная косметология предлагает целый спектр процедур для профессионального ухода.

Биоревитализация препаратами на основе гиалурноновой кислоты – позволяет восстановить и поддерживать оптимальный баланс кожи. Если у вас очень сухая кожа, вам поможет пиллинг для сухой кожи, или специальные программы усиленного увлажнения.

Опытные дерматокосметологи, работающие в «Своей Клинике» подберут для вас оптимальное сочетание косметологических процедур по стойкому увлажнению кожи.

Основные процедуры лечения сухости кожи

Биоревитализация

Биоревитализация — комплекс внутрикожных инъекций, направленных на нормализацию обменных процессов. Замедляет старение, запускает естественные процессы регенерации кожных тканей.

подробнее Плазмотерапия

Плазмотерапия – эффективная процедура омоложения кожи, проводится путем инъекций собственной плазмы крови пациента. Приводит к разглаживанию морщин, подтяжке и уплотнению кожи и избавлению от других недостатков

подробнее Пилинги

Пилинг – процедура по удалению старых клеток верхних слоев эпидермиса. В результате, улучаются обменные процессы, замедляется старение кожи. Устраняются морщины, сосудистые сеточки, лицо приобретает здоровый оттенок.

подробнее Редермализация

Редермализация – современная мезотерапевтическая процедура на основе гиалуроновой кислоты для естественного омоложения кожи.

подробнее  

Сухая кожа на руках и ногах причины, рецепты, лечение и профилактика

Сухая кожа на руках и ногах беспокоит женщин любого возраста, однако, особенной проблемой становится для дам в 40–45 лет. В этот момент в организме снижается уровень эстрогенов, а вместе с ним выработка кожного жира. Поговорим об этой и других причинах и способах устранения проблемы.

Причины сухой кожи на руках и ногах

Как упоминалось выше, одна из причин сухости — вхождение женщины в климактерический период. Исправить ситуацию поможет растительный Лигнариус. Он содержит фитогормоны, которые регулируют уровень эстрогенов. Гормональный фон восстанавливается, сухость кожи перестают вас беспокоить.

Есть и другие причины, почему кожа рук и ног сухая:

  • генетическая предрасположенность;
  • витамины А, В, С отсутствуют в организме в нужном количестве;
  • неправильно подобраны косметические средства для ухода;
  • вы носите неудобную обувь и синтетические перчатки;
  • неблагоприятный климат: ветер, солнце, морозы;
  • хронические болезни;
  • купание в бассейне: хлорированная вода агрессивно воздействует на кожу рук;
  • частое мытье рук ведет к истиранию защитной пленки.

Можно назвать еще несколько десятков причин: для каждой женщины они индивидуальны.

Народные средства для лечения сухой кожи рук и ног

Средства из холодильника помогают, если причина сухости кроется во внешних факторах и нивелируется путем восстановления жировой пленки. Запишите действенные рецепты:

  • вымойте руки, и ноги теплой водой без мыла. Смочите плотные одноразовые салфетки в подсолнечном масле, оберните конечности. Снимите через час, вытрите полотенцем, но не смывайте. Делайте процедуру на ночь каждый день в течение месяца;
  • сварите две картофелины, перемелите в блендере. Добавьте 2 капли оливкового масла и лимонный сок. Он отбелит пятна на коже рук и ног. Нанесите толстым слоем на сухие участки, оберните марлей. Смойте через 20 минут, смажьте кремом;
  • приобретите в аптеке листья мать-и-мачехи, заварите, процедите сок. Смешайте его с равным количеством молока. Раствор можно заготовить на несколько дней. Смазывайте проблемные места каждый раз, как соберетесь выходить из дома. Наносить сверху крем необязательно;
  • перед началом зимы смазывайте руки и ноги оливковым маслом: это предотвратит шелушение;
  • нанесите на кожу рук и ног подогретый мед. Чтобы не испачкаться, оберните полиэтиленом. Через 10–15 минут смойте. Мед убирает покраснение, насыщает кожу питательными веществами и влагой.

Лечение и профилактика сухой кожи рук и ног

Если сухость не пропадает длительное время, народные средства и кремы не помогают, посетите врача. Терапевт выслушает проблему и возьмет стандартные анализы, которые позволят понять к какому врачу вас направить. Затяжное проявление сухости кожи, сопровождающееся трещинами и шелушениями явный сигнал о заболевании. О каком именно, предстоит выяснить врачам.

Во время лечения соблюдайте меры профилактики:

  • после мытья рук и ног тщательно протирайте их полотенцем. Особенно между пальцами;
  • смазывайте жирным кремом: он удерживает влагу внутри клеток;
  • перед выходом на улицу мажьте видимые места кремом с солнцезащитным фактором;
  • все домашние работы выполняйте в перчатках;
  • меняйте носки каждый день;
  • пейте не менее 1,5 литров воды ежедневно.

Если после осмотра врач выявил дерматологические проблемы, начинайте лечение. Не применяйте препараты исходя из опыта и интуиции. Слушайтесь доктора, и тогда сухость рук и ног пройдет быстро и безболезненно.

Питание при сухой коже

При недостаточном увлажнении кожи и, как следствие, ее сухости и шелушения, смените режим питания и меню. Приучитесь кушать в одно и то же время, отступитесь от острого, жирного, сладкого. Это окажет благоприятный эффект на кожу и вес. О том, как правильно составить меню в возрасте 40–45 лет мы писали в этой статье.

Дорогие женщины! Если вас беспокоит сухость кожи рук и ног — не отчаивайтесь. Избавиться от этого проявления легко: при системном подходе вам понадобиться 1–2 курса домашних масок или лечение у врача. Последнее, как правило, не превышает 1–3 недель. Хорошего дня!

Как восстановить кожу рук после дачи. Уход за кожей рук.

Хотите узнать, как восстановить руки после дачи? Мы расскажем Вам, как восстановить и ухаживать за кожей рук. Советы об уходе за кожей рук от наших экспертов!

Руки – визитная карточка женщины. Но что делать, если после дачного сезона кожа стала сухая, шелушащаяся, в нее въелась земля, сок растений или даже краска? Разрабатываем план по спасению рук!

Отмываем

Первым делом как следует несколько раз моем руки с мылом. Все натуральные загрязнения отмоются сами. Пятна фруктового сока можно вывести с кожи, растворив в воде небольшое количество лимонной кислоты и подержав в этом растворе руки с полчаса. Если на руки попала краска, то ее можно без проблем удалить, протерев пострадавший участок кожи подсолнечным маслом. А вот использовать ацетон и другие растворители не стоит – еще больше пересушите кожу, а то и вовсе получите раздражение.

Распариваем

Опустите руки на пять-семь минут в ванночку. Лучше, если в ней будет не вода, а отвар ромашки или хотя бы ромашковый чай. В отличие от чая черного, он не окрашивает кожу, зато служит отличным антисептиком и успокаивает и смягчает кожу рук, пострадавшую от работ в саду. Достаточно средней температуры, не нужно делать отвар слишком горячим, рукам должно быть приятно и комфортно. Начал остывать и стало прохладно? Значит, пора вынимать!

Восстанавливаем

После ванночки промокаем руки полотняной салфеткой или полотенцем и сразу наносим на них маску. Вот несколько простых и действенных рецептов, которые помогут восстановить кожу рук:

Маска из творога и зеленого чая

Смешиваем две столовые ложки обезжиренного творога с цедрой лимона. Добавляем столовую ложку зеленого чая и чайную ложку оливкового масла. Полученную смесь на полчаса отправляем в холодильник охлаждаться, а затем наносим на руки на 20 минут. Смывать прохладной водой без мыла!

Банановая маска

Разомните банан с одной чайной ложкой оливкового масла. Перемешайте полученную смесь, немного подогрейте ее на небольшом огне, помешивая, чтобы образовалась кашица. Маску наложите на кожу рук на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Лимонно-картофельная маска

Сварите две картофелины, разомните их до состояния густого пюре и добавьте сок половинки лимона. Как следует разотрите полученную смесь. Пока масса еще теплая, нанесите ее на кожу рук толстым слоем, проденьте руки в целлофановые пакеты и держите так 15 минут. Затем смойте теплой водой.

Медово-глицериновая маска

Смешайте две чайные ложки воды с чайной ложкой глицерина, добавьте к полученной смеси чайную ложку меда и чайную ложку овсяной или пшеничной муки. Маску наложите на кожу рук на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Медово-картофельная маска

Смешайте чайную ложку меда с тертым сырым картофелем. Добавьте несколько капель морковного, капустного или лимонного сока. Нанесите маску на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Увлажняем

После того как маска смыта, наносим на руки увлажняющий крем, а поверх него надеваем полотняные перчатки. Можно оставить их на всю ночь или поносить хотя бы полчаса, пока крем полностью не впитается. Если после этого вы захотите сделать маникюр, не забудьте как следует обезжирить ногти, иначе ваш маникюр не продержится и пары дней.

Сухие руки: домашние средства и причины

Сухие руки очень распространены и вызываются, в основном, влиянием окружающей среды. Люди, которые часто моют посуду или живут в холодном и сухом климате, могут быть более подвержены болезненным сухим рукам, чем другие люди.

Сухость рук в первую очередь вызвана следующими причинами:

  • погодными условиями
  • раздражителями окружающей среды
  • медицинскими условиями

Погода вызывает сухость рук, которая в основном возникает зимой.Когда становится холодно, воздух пересыхает, и тело не может удерживать влагу. Недостаток влаги в воздухе вызывает сухость кожи и рук.

Люди, например врачи или медсестры, которые часто моют руки или используют дезинфицирующее средство для рук несколько раз в день, чаще, чем некоторые другие люди, имеют сухие руки. Другие люди, например посудомоечные машины или парикмахеры, также могут быть более склонны к высыханию рук из-за многократного воздействия химикатов и мыла.

У некоторых людей кожа рук может высыхать из-за основного заболевания.

Люди с заболеваниями, включая диабет или волчанку, которые влияют на кровоток к конечностям, могут иметь сухие руки. Точно так же другие заболевания, поражающие кожу, например псориаз и экзема, могут вызывать сухость кожи на руках, а также шелушение и трещины на коже.

Человек может попробовать эти средства в качестве первой линии лечения сухих рук:

1. Используйте увлажняющие средства

Многие увлажняющие средства предназначены для рук и доступны в продаже.После каждого мытья рук следует наносить увлажняющий крем на руки, чтобы восстановить естественную влажность кожи. Есть также несколько масел, таких как кокосовое масло, которые могут дать аналогичные результаты.

2. Защитите кожу

Солнце может высушить кожу, вызвать ожоги и привести к другим, более серьезным проблемам со здоровьем. Все участки тела следует защищать от длительного пребывания на солнце, и руки - не исключение. Защита рук качественным солнцезащитным кремом поможет предотвратить их сушку на солнце.

3. Попробуйте ночные процедуры

Люди с очень сухими руками могут захотеть лечить их в ночное время. Для этого им следует использовать обильное количество увлажняющих лосьонов или кремов. После нанесения большого количества крема человек должен накинуть на руки носки, перчатки или варежки. Покрытия помогают удерживать увлажняющий крем на контакте с кожей, поэтому он впитывается в течение ночи.

4. Нанесите алоэ вера.

Алоэ вера является частым ингредиентом многих продуктов для кожи благодаря своим антибиотическим и противовоспалительным свойствам.Алоэ вера продается без рецепта, и его можно наносить на кожу в качестве натурального безопасного увлажняющего крема.

5. Избегайте мыла

Химические вещества, часто содержащиеся в мыле, могут сушить руки. По возможности людям следует избегать чрезмерного мытья рук, чтобы не пересушить их.

6. Надевайте перчатки

Поделиться на Pinterest Ношение резиновых перчаток при контакте рук с водой может помочь предотвратить их сухость.

Людям, которые проводят много времени с руками, погруженными в воду или находящимися в контакте с водой, следует надеть резиновые перчатки.

Продолжительное воздействие воды может сушить руки, поскольку она смывает натуральные масла с кожи. Перчатки обеспечивают слой защиты, помогая предотвратить высыхание рук.

7. Используйте увлажнитель воздуха.

Люди с респираторными заболеваниями часто используют увлажнители, чтобы помочь своему дыханию. Однако увлажнитель может оказать большое влияние на защиту кожи от высыхания, когда люди живут в сухой среде или в зимние месяцы.

Обычно лучшее место для увлажнителя воздуха - возле кровати, но его можно использовать в любой комнате дома.

8. Снижение стресса

У людей с экземой стресс может вызвать вспышку или обострение болезни. Снижение стресса может помочь больным экземой избежать сухости кожи рук и других частей тела.

9. Избегайте сушки горячим воздухом.

Сушилки горячим воздухом сушат кожу. Горячий сухой воздух может пересушить руки. Лучше по возможности использовать бумажные полотенца и промокнуть руки насухо.

10. Отшелушивание

Отшелушивание помогает удалить мертвую, сухую и поврежденную кожу.Человек может использовать коммерческие продукты, пемзу или попробовать приготовить домашний раствор, смешав оливковое масло и 1-2 столовые ложки сахарного песка.

11. Купание в овсе

При добавлении в ванну сырого или вареного овса может помочь омолодить кожу. Овес можно смешивать с маслом, например оливковым маслом, в небольшой тазу, или же его можно смешивать с водой как часть полноценной ванны.

При лечении сухих рук основное внимание уделяется основным заболеваниям.Некоторые из них могут включать экзему и псориаз.

Человек должен обратиться за медицинской помощью при наличии любого из следующих признаков:

  • кровотечение
  • изменение цвета
  • опухоль
  • дренаж из открытых ран
  • сильное покраснение

Они также должны поговорить со своим врачом, если состояние станет хуже или домашние средства не работают.

Поделиться на Pinterest Людям не следует использовать сушилки горячим воздухом, так как это может высушить кожу.

Профилактика зависит от ситуации человека.Например, многие люди обнаружат, что условия работы повышают риск развития сухости рук.

Люди, которым часто приходится мыть руки, захотят нанести увлажняющий крем сразу после мытья рук. Посудомоечные машины и другие лица, работающие в среде, где используется много воды, могут захотеть надеть перчатки, чтобы защитить себя от чрезмерного воздействия.

Людям с экземой и другими кожными заболеваниями следует принимать меры для предотвращения обострений. Это может включать снижение стресса и выполнение всех рекомендаций врача.

Все люди могут попытаться ограничить пребывание на солнце. Кроме того, большинству людей следует избегать использования сушилок с горячим воздухом, если сухие руки являются проблемой.

Сухие руки - нормальное явление, с которым время от времени сталкивается большинство людей. В большинстве случаев кремов и домашних средств, отпускаемых без рецепта, достаточно, чтобы вылечить и предотвратить сухость рук. Любой, кто не видит улучшения от домашних растворов или замечает другие симптомы, должен поговорить со своим врачом.

Сухие руки: домашние средства и причины

Сухие руки очень распространены и вызываются, в основном, влиянием окружающей среды.Люди, которые часто моют посуду или живут в холодном и сухом климате, могут быть более подвержены болезненным сухим рукам, чем другие люди.

Сухость рук в первую очередь вызвана следующими причинами:

  • погодными условиями
  • раздражителями окружающей среды
  • медицинскими условиями

Погода вызывает сухость рук, которая в основном возникает зимой. Когда становится холодно, воздух пересыхает, и тело не может удерживать влагу. Недостаток влаги в воздухе вызывает сухость кожи и рук.

Люди, например врачи или медсестры, которые часто моют руки или используют дезинфицирующее средство для рук несколько раз в день, чаще, чем некоторые другие люди, имеют сухие руки. Другие люди, например посудомоечные машины или парикмахеры, также могут быть более склонны к высыханию рук из-за многократного воздействия химикатов и мыла.

У некоторых людей кожа рук может высыхать из-за основного заболевания.

Люди с заболеваниями, включая диабет или волчанку, которые влияют на кровоток к конечностям, могут иметь сухие руки.Точно так же другие заболевания, поражающие кожу, например псориаз и экзема, могут вызывать сухость кожи на руках, а также шелушение и трещины на коже.

Человек может попробовать эти средства в качестве первой линии лечения сухих рук:

1. Используйте увлажняющие средства

Многие увлажняющие средства предназначены для рук и доступны в продаже. После каждого мытья рук следует наносить увлажняющий крем на руки, чтобы восстановить естественную влажность кожи.Есть также несколько масел, таких как кокосовое масло, которые могут дать аналогичные результаты.

2. Защитите кожу

Солнце может высушить кожу, вызвать ожоги и привести к другим, более серьезным проблемам со здоровьем. Все участки тела следует защищать от длительного пребывания на солнце, и руки - не исключение. Защита рук качественным солнцезащитным кремом поможет предотвратить их сушку на солнце.

3. Попробуйте ночные процедуры

Люди с очень сухими руками могут захотеть лечить их в ночное время.Для этого им следует использовать обильное количество увлажняющих лосьонов или кремов. После нанесения большого количества крема человек должен накинуть на руки носки, перчатки или варежки. Покрытия помогают удерживать увлажняющий крем на контакте с кожей, поэтому он впитывается в течение ночи.

4. Нанесите алоэ вера.

Алоэ вера является частым ингредиентом многих продуктов для кожи благодаря своим антибиотическим и противовоспалительным свойствам. Алоэ вера продается без рецепта, и его можно наносить на кожу в качестве натурального безопасного увлажняющего крема.

5. Избегайте мыла

Химические вещества, часто содержащиеся в мыле, могут сушить руки. По возможности людям следует избегать чрезмерного мытья рук, чтобы не пересушить их.

6. Надевайте перчатки

Поделиться на Pinterest Ношение резиновых перчаток при контакте рук с водой может помочь предотвратить их сухость.

Людям, которые проводят много времени с руками, погруженными в воду или находящимися в контакте с водой, следует надеть резиновые перчатки.

Продолжительное воздействие воды может сушить руки, поскольку она смывает натуральные масла с кожи. Перчатки обеспечивают слой защиты, помогая предотвратить высыхание рук.

7. Используйте увлажнитель воздуха.

Люди с респираторными заболеваниями часто используют увлажнители, чтобы помочь своему дыханию. Однако увлажнитель может оказать большое влияние на защиту кожи от высыхания, когда люди живут в сухой среде или в зимние месяцы.

Обычно лучшее место для увлажнителя воздуха - возле кровати, но его можно использовать в любой комнате дома.

8. Снижение стресса

У людей с экземой стресс может вызвать вспышку или обострение болезни. Снижение стресса может помочь больным экземой избежать сухости кожи рук и других частей тела.

9. Избегайте сушки горячим воздухом.

Сушилки горячим воздухом сушат кожу. Горячий сухой воздух может пересушить руки. Лучше по возможности использовать бумажные полотенца и промокнуть руки насухо.

10. Отшелушивание

Отшелушивание помогает удалить мертвую, сухую и поврежденную кожу.Человек может использовать коммерческие продукты, пемзу или попробовать приготовить домашний раствор, смешав оливковое масло и 1-2 столовые ложки сахарного песка.

11. Купание в овсе

При добавлении в ванну сырого или вареного овса может помочь омолодить кожу. Овес можно смешивать с маслом, например оливковым маслом, в небольшой тазу, или же его можно смешивать с водой как часть полноценной ванны.

При лечении сухих рук основное внимание уделяется основным заболеваниям.Некоторые из них могут включать экзему и псориаз.

Человек должен обратиться за медицинской помощью при наличии любого из следующих признаков:

  • кровотечение
  • изменение цвета
  • опухоль
  • дренаж из открытых ран
  • сильное покраснение

Они также должны поговорить со своим врачом, если состояние станет хуже или домашние средства не работают.

Поделиться на Pinterest Людям не следует использовать сушилки горячим воздухом, так как это может высушить кожу.

Профилактика зависит от ситуации человека.Например, многие люди обнаружат, что условия работы повышают риск развития сухости рук.

Люди, которым часто приходится мыть руки, захотят нанести увлажняющий крем сразу после мытья рук. Посудомоечные машины и другие лица, работающие в среде, где используется много воды, могут захотеть надеть перчатки, чтобы защитить себя от чрезмерного воздействия.

Людям с экземой и другими кожными заболеваниями следует принимать меры для предотвращения обострений. Это может включать снижение стресса и выполнение всех рекомендаций врача.

Все люди могут попытаться ограничить пребывание на солнце. Кроме того, большинству людей следует избегать использования сушилок с горячим воздухом, если сухие руки являются проблемой.

Сухие руки - нормальное явление, с которым время от времени сталкивается большинство людей. В большинстве случаев кремов и домашних средств, отпускаемых без рецепта, достаточно, чтобы вылечить и предотвратить сухость рук. Любой, кто не видит улучшения от домашних растворов или замечает другие симптомы, должен поговорить со своим врачом.

Сухие руки: домашние средства и причины

Сухие руки очень распространены и вызываются, в основном, влиянием окружающей среды.Люди, которые часто моют посуду или живут в холодном и сухом климате, могут быть более подвержены болезненным сухим рукам, чем другие люди.

Сухость рук в первую очередь вызвана следующими причинами:

  • погодными условиями
  • раздражителями окружающей среды
  • медицинскими условиями

Погода вызывает сухость рук, которая в основном возникает зимой. Когда становится холодно, воздух пересыхает, и тело не может удерживать влагу. Недостаток влаги в воздухе вызывает сухость кожи и рук.

Люди, например врачи или медсестры, которые часто моют руки или используют дезинфицирующее средство для рук несколько раз в день, чаще, чем некоторые другие люди, имеют сухие руки. Другие люди, например посудомоечные машины или парикмахеры, также могут быть более склонны к высыханию рук из-за многократного воздействия химикатов и мыла.

У некоторых людей кожа рук может высыхать из-за основного заболевания.

Люди с заболеваниями, включая диабет или волчанку, которые влияют на кровоток к конечностям, могут иметь сухие руки.Точно так же другие заболевания, поражающие кожу, например псориаз и экзема, могут вызывать сухость кожи на руках, а также шелушение и трещины на коже.

Человек может попробовать эти средства в качестве первой линии лечения сухих рук:

1. Используйте увлажняющие средства

Многие увлажняющие средства предназначены для рук и доступны в продаже. После каждого мытья рук следует наносить увлажняющий крем на руки, чтобы восстановить естественную влажность кожи.Есть также несколько масел, таких как кокосовое масло, которые могут дать аналогичные результаты.

2. Защитите кожу

Солнце может высушить кожу, вызвать ожоги и привести к другим, более серьезным проблемам со здоровьем. Все участки тела следует защищать от длительного пребывания на солнце, и руки - не исключение. Защита рук качественным солнцезащитным кремом поможет предотвратить их сушку на солнце.

3. Попробуйте ночные процедуры

Люди с очень сухими руками могут захотеть лечить их в ночное время.Для этого им следует использовать обильное количество увлажняющих лосьонов или кремов. После нанесения большого количества крема человек должен накинуть на руки носки, перчатки или варежки. Покрытия помогают удерживать увлажняющий крем на контакте с кожей, поэтому он впитывается в течение ночи.

4. Нанесите алоэ вера.

Алоэ вера является частым ингредиентом многих продуктов для кожи благодаря своим антибиотическим и противовоспалительным свойствам. Алоэ вера продается без рецепта, и его можно наносить на кожу в качестве натурального безопасного увлажняющего крема.

5. Избегайте мыла

Химические вещества, часто содержащиеся в мыле, могут сушить руки. По возможности людям следует избегать чрезмерного мытья рук, чтобы не пересушить их.

6. Надевайте перчатки

Поделиться на Pinterest Ношение резиновых перчаток при контакте рук с водой может помочь предотвратить их сухость.

Людям, которые проводят много времени с руками, погруженными в воду или находящимися в контакте с водой, следует надеть резиновые перчатки.

Продолжительное воздействие воды может сушить руки, поскольку она смывает натуральные масла с кожи. Перчатки обеспечивают слой защиты, помогая предотвратить высыхание рук.

7. Используйте увлажнитель воздуха.

Люди с респираторными заболеваниями часто используют увлажнители, чтобы помочь своему дыханию. Однако увлажнитель может оказать большое влияние на защиту кожи от высыхания, когда люди живут в сухой среде или в зимние месяцы.

Обычно лучшее место для увлажнителя воздуха - возле кровати, но его можно использовать в любой комнате дома.

8. Снижение стресса

У людей с экземой стресс может вызвать вспышку или обострение болезни. Снижение стресса может помочь больным экземой избежать сухости кожи рук и других частей тела.

9. Избегайте сушки горячим воздухом.

Сушилки горячим воздухом сушат кожу. Горячий сухой воздух может пересушить руки. Лучше по возможности использовать бумажные полотенца и промокнуть руки насухо.

10. Отшелушивание

Отшелушивание помогает удалить мертвую, сухую и поврежденную кожу.Человек может использовать коммерческие продукты, пемзу или попробовать приготовить домашний раствор, смешав оливковое масло и 1-2 столовые ложки сахарного песка.

11. Купание в овсе

При добавлении в ванну сырого или вареного овса может помочь омолодить кожу. Овес можно смешивать с маслом, например оливковым маслом, в небольшой тазу, или же его можно смешивать с водой как часть полноценной ванны.

При лечении сухих рук основное внимание уделяется основным заболеваниям.Некоторые из них могут включать экзему и псориаз.

Человек должен обратиться за медицинской помощью при наличии любого из следующих признаков:

  • кровотечение
  • изменение цвета
  • опухоль
  • дренаж из открытых ран
  • сильное покраснение

Они также должны поговорить со своим врачом, если состояние станет хуже или домашние средства не работают.

Поделиться на Pinterest Людям не следует использовать сушилки горячим воздухом, так как это может высушить кожу.

Профилактика зависит от ситуации человека.Например, многие люди обнаружат, что условия работы повышают риск развития сухости рук.

Люди, которым часто приходится мыть руки, захотят нанести увлажняющий крем сразу после мытья рук. Посудомоечные машины и другие лица, работающие в среде, где используется много воды, могут захотеть надеть перчатки, чтобы защитить себя от чрезмерного воздействия.

Людям с экземой и другими кожными заболеваниями следует принимать меры для предотвращения обострений. Это может включать снижение стресса и выполнение всех рекомендаций врача.

Все люди могут попытаться ограничить пребывание на солнце. Кроме того, большинству людей следует избегать использования сушилок с горячим воздухом, если сухие руки являются проблемой.

Сухие руки - нормальное явление, с которым время от времени сталкивается большинство людей. В большинстве случаев кремов и домашних средств, отпускаемых без рецепта, достаточно, чтобы вылечить и предотвратить сухость рук. Любой, кто не видит улучшения от домашних растворов или замечает другие симптомы, должен поговорить со своим врачом.

Сухие руки: домашние средства и причины

Сухие руки очень распространены и вызываются, в основном, влиянием окружающей среды.Люди, которые часто моют посуду или живут в холодном и сухом климате, могут быть более подвержены болезненным сухим рукам, чем другие люди.

Сухость рук в первую очередь вызвана следующими причинами:

  • погодными условиями
  • раздражителями окружающей среды
  • медицинскими условиями

Погода вызывает сухость рук, которая в основном возникает зимой. Когда становится холодно, воздух пересыхает, и тело не может удерживать влагу. Недостаток влаги в воздухе вызывает сухость кожи и рук.

Люди, например врачи или медсестры, которые часто моют руки или используют дезинфицирующее средство для рук несколько раз в день, чаще, чем некоторые другие люди, имеют сухие руки. Другие люди, например посудомоечные машины или парикмахеры, также могут быть более склонны к высыханию рук из-за многократного воздействия химикатов и мыла.

У некоторых людей кожа рук может высыхать из-за основного заболевания.

Люди с заболеваниями, включая диабет или волчанку, которые влияют на кровоток к конечностям, могут иметь сухие руки.Точно так же другие заболевания, поражающие кожу, например псориаз и экзема, могут вызывать сухость кожи на руках, а также шелушение и трещины на коже.

Человек может попробовать эти средства в качестве первой линии лечения сухих рук:

1. Используйте увлажняющие средства

Многие увлажняющие средства предназначены для рук и доступны в продаже. После каждого мытья рук следует наносить увлажняющий крем на руки, чтобы восстановить естественную влажность кожи.Есть также несколько масел, таких как кокосовое масло, которые могут дать аналогичные результаты.

2. Защитите кожу

Солнце может высушить кожу, вызвать ожоги и привести к другим, более серьезным проблемам со здоровьем. Все участки тела следует защищать от длительного пребывания на солнце, и руки - не исключение. Защита рук качественным солнцезащитным кремом поможет предотвратить их сушку на солнце.

3. Попробуйте ночные процедуры

Люди с очень сухими руками могут захотеть лечить их в ночное время.Для этого им следует использовать обильное количество увлажняющих лосьонов или кремов. После нанесения большого количества крема человек должен накинуть на руки носки, перчатки или варежки. Покрытия помогают удерживать увлажняющий крем на контакте с кожей, поэтому он впитывается в течение ночи.

4. Нанесите алоэ вера.

Алоэ вера является частым ингредиентом многих продуктов для кожи благодаря своим антибиотическим и противовоспалительным свойствам. Алоэ вера продается без рецепта, и его можно наносить на кожу в качестве натурального безопасного увлажняющего крема.

5. Избегайте мыла

Химические вещества, часто содержащиеся в мыле, могут сушить руки. По возможности людям следует избегать чрезмерного мытья рук, чтобы не пересушить их.

6. Надевайте перчатки

Поделиться на Pinterest Ношение резиновых перчаток при контакте рук с водой может помочь предотвратить их сухость.

Людям, которые проводят много времени с руками, погруженными в воду или находящимися в контакте с водой, следует надеть резиновые перчатки.

Продолжительное воздействие воды может сушить руки, поскольку она смывает натуральные масла с кожи. Перчатки обеспечивают слой защиты, помогая предотвратить высыхание рук.

7. Используйте увлажнитель воздуха.

Люди с респираторными заболеваниями часто используют увлажнители, чтобы помочь своему дыханию. Однако увлажнитель может оказать большое влияние на защиту кожи от высыхания, когда люди живут в сухой среде или в зимние месяцы.

Обычно лучшее место для увлажнителя воздуха - возле кровати, но его можно использовать в любой комнате дома.

8. Снижение стресса

У людей с экземой стресс может вызвать вспышку или обострение болезни. Снижение стресса может помочь больным экземой избежать сухости кожи рук и других частей тела.

9. Избегайте сушки горячим воздухом.

Сушилки горячим воздухом сушат кожу. Горячий сухой воздух может пересушить руки. Лучше по возможности использовать бумажные полотенца и промокнуть руки насухо.

10. Отшелушивание

Отшелушивание помогает удалить мертвую, сухую и поврежденную кожу.Человек может использовать коммерческие продукты, пемзу или попробовать приготовить домашний раствор, смешав оливковое масло и 1-2 столовые ложки сахарного песка.

11. Купание в овсе

При добавлении в ванну сырого или вареного овса может помочь омолодить кожу. Овес можно смешивать с маслом, например оливковым маслом, в небольшой тазу, или же его можно смешивать с водой как часть полноценной ванны.

При лечении сухих рук основное внимание уделяется основным заболеваниям.Некоторые из них могут включать экзему и псориаз.

Человек должен обратиться за медицинской помощью при наличии любого из следующих признаков:

  • кровотечение
  • изменение цвета
  • опухоль
  • дренаж из открытых ран
  • сильное покраснение

Они также должны поговорить со своим врачом, если состояние станет хуже или домашние средства не работают.

Поделиться на Pinterest Людям не следует использовать сушилки горячим воздухом, так как это может высушить кожу.

Профилактика зависит от ситуации человека.Например, многие люди обнаружат, что условия работы повышают риск развития сухости рук.

Люди, которым часто приходится мыть руки, захотят нанести увлажняющий крем сразу после мытья рук. Посудомоечные машины и другие лица, работающие в среде, где используется много воды, могут захотеть надеть перчатки, чтобы защитить себя от чрезмерного воздействия.

Людям с экземой и другими кожными заболеваниями следует принимать меры для предотвращения обострений. Это может включать снижение стресса и выполнение всех рекомендаций врача.

Все люди могут попытаться ограничить пребывание на солнце. Кроме того, большинству людей следует избегать использования сушилок с горячим воздухом, если сухие руки являются проблемой.

Сухие руки - нормальное явление, с которым время от времени сталкивается большинство людей. В большинстве случаев кремов и домашних средств, отпускаемых без рецепта, достаточно, чтобы вылечить и предотвратить сухость рук. Любой, кто не видит улучшения от домашних растворов или замечает другие симптомы, должен поговорить со своим врачом.

11 средств для ухода за сухими руками

Если вы боретесь с хронически сухими потрескавшимися руками, вам может показаться, что вы поменяли рукавицы на кактусы.(Я имею в виду, кто хочет дать пять, пожать друг другу руки или сделать пистолеты из кактусов? Это совсем не то же самое.)

Кожа на наших руках (за исключением ладоней, которые на самом деле довольно толстые) намного тоньше чем большинство других частей тела, то есть они удерживают меньше влаги и натуральных масел.

Наши руки также являются нашим прямым средством взаимодействия с миром и подвергаются воздействию множества раздражителей. По сути, это рецепт сухости и повреждений, если вы не позаботитесь о своих пятипалых друзьях.

Поскольку ни у кого не должно быть кактусов вместо рук, мы собрали практически все, что вам нужно знать, когда дело доходит до оживления этих сухих лап.

Все эти советы очень быстро и просто добавить в вашу жизнь, поэтому прочтите, и сделайте это так. :

Как правило, выбирайте кремы или мази для рук повышенной прочности. «[Они] закрывают кожу, заживляя трещины и предотвращая потерю гидратации», - говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Mount Sinai.

Лучший выбор для восстановления вашей кожи: Bag Balm, культовая мазь, которая изначально была разработана для заживления трещин на коровьем вымени. Если вам нужна помощь в выборе увлажняющего крема, начните здесь. Конечно, есть также простой оле вазелин или гипоаллергенные мази, такие как Vanicream.

Как только вы найдете продукт, который подходит вашей коже, ваш следующий шаг - увлажнять ежедневно несколько раз в день, - говорит Жаклин Эндрюс-Эванс, помощник врача в Advanced Dermatology PC.

Особенно важно увлажнять руки после мытья. Ежедневный распорядок предотвратит повторное появление сухой кожи и сделает ваши руки счастливыми.

Нет ничего лучше, чем найти крем, который работает, например, действительно работает . Чтобы быть уверенным, что вы найдете себе пару, обратите внимание на гиалуроновую кислоту, глицерин или керамиды в списке ингредиентов.

«Увлажнители, такие как гиалуроновая кислота или глицерин, похожи на губки, которые притягивают влагу к внешнему слою кожи», - говорит Цайхнер.

Для получения сверхзаживляющей силы лучше всего подходят керамиды. «Они похожи на раствор между плитками клеток вашей кожи», - говорит он. «Они герметизируют трещины во внешнем слое кожи, чтобы предотвратить потерю гидратации и минимизировать вредное воздействие окружающей среды».

Для равного заживления и защиты кожи попробуйте терапевтический крем для рук CeraVe.

Для тех, кто более практичен (хех), есть множество простых рецептов, которые вы можете приготовить, чтобы оживить свою кожу. Цайхнер любит эту смесь из трех ингредиентов: коллоидной овсянки, масла ши и подсолнечного масла.

Коллоидная овсянка давно зарекомендовала себя как питательное противовоспалительное средство. «Это превосходное средство защиты кожи», - говорит Цайхнер. «Он содержит сахар, покрывающий кожу, а также антиоксиданты, называемые авенантремидами, которые успокаивают воспаление».

Что касается масла ши, это богатое смягчающее масло, которое смягчает и разглаживает грубые клетки на поверхности кожи.

Подсолнечное масло содержит линолевую кислоту, которая является незаменимой жирной кислотой для поддержания кожного барьера и предотвращения потери воды.Он также обладает противовоспалительным действием.

Смешайте их все вместе, и вы получите одну очень успокаивающую формулу.

Нанесение увлажняющего средства сразу после душа важно для удержания влаги. Почему? Что ж, не только очищающие средства для душа могут быть агрессивными для кожи, но и горячая вода также может быть вредной.

Чтобы избежать потери эфирных масел кожи, старайтесь принимать душ коротко и сладко и не используйте слишком горячую воду. Затем вытрите полотенцем и смочите питательным кремом. Обязательно немедленно увлажните эти руки!

Как бы важно ни было очищать кожу, небрежное обращение с ней может иметь вредные побочные эффекты.«Вы хотите мыть кожу, не нарушая целостности кожного барьера», - объясняет Цайхнер.

Он предлагает искать мягкие очищающие средства, способствующие увлажнению. Его лучший выбор - доступный фаворит: бар Dove Unscented Beauty Bar. «Мое любимое универсальное очищающее средство, этот батончик можно наносить на лицо или тело, он действительно увлажняет кожу во время умывания».

Сухие руки имеют тенденцию трескаться и шелушиться, что, в свою очередь, может заставить вас потянуться за отшелушивающим средством.

«Жесткие скрабы или химические отшелушивающие средства могут принести больше вреда, чем пользы», - объясняет Цайхнер.Вместо хорошей полировки вашей коже действительно нужно увлажнение.

Это может показаться противоречивым, учитывая, что многие эксперты рекомендуют отшелушивание для более глубокого и длительного увлажнения. Однако, если у вас уже есть проблемы на уровне поверхности с сухой кожей, вы можете пропустить этот шаг перед нанесением лосьона.

По словам Цайхнера, «отшелушивание в первую очередь может привести к большему повреждению внешнего слоя кожи, что приведет к дальнейшей потере гидратации».

В наши дни маски есть почти для каждой части тела - лица, ног, губ, груди, ягодиц! - так что не забудьте замаскировать руки.

Подобно тому, как пластиковая маска действует на ваше лицо, маска для рук покрывает вашу кожу увлажняющими свойствами местного продукта. Это может показаться беспорядочным, но на самом деле он чище, чем некоторые варианты лосьона на рынке.

Попробуйте маску для рук Aveeno, содержащую успокаивающую коллоидную овсянку, даже для самой чувствительной кожи. Посмотрите фильм и позвольте своим рукам впитать овсяное добро. Через 10 минут отбросьте маски и наслаждайтесь счастливыми, ожившими руками.

Чтобы создать самодельную маску для рук, нанесите толстый слой вазелина, например вазелин, затем наденьте пару перчаток перед сном.

Хотя они не обязательно обладают какими-либо увлажняющими свойствами, они будут удерживать вазелин на месте для впитывания в течение всей ночи. Это, и они также не дадут вашей кровати стать местом преступления, покрытого вазелином.

Этот вариант отлично подходит не только для людей с ограниченным бюджетом, но и для более холодных (и сухих) месяцев, когда вашим рукам требуется серьезная терапия.

Это отличная альтернатива борьбе с суровым сухим воздухом, когда на улице холодно.

Увлажнители добавляют влагу в воздух, что предотвращает вытягивание H 2 O из вашей кожи, а также обеспечивает усиление столь необходимой гидратации с головы до пят.В конце концов, что может быть лучше для увлажнения, чем когда вы спите, когда ваша кожа находится в режиме полного восстановления?

Хотя мы, возможно, и не задумываемся об этом, руки подвержены воздействию солнца так же, как и ваше лицо. Однако солнцезащитный крем для лица - главный приоритет для многих. Так почему бы не руками? Использование крема с SPF может помочь избавиться от многих проблем, от солнечных пятен до повреждения кожи, да, и сухости.

Сохраните молодость рук и хорошее самочувствие с кремом для рук Supergoop Forever Young с SPF 40.

Гидрокортизон, отпускаемый без рецепта (OTC), является довольно слабым веществом и может не сильно повлиять на ваши руки.В случае сильной сухости рук ваш врач может порекомендовать использовать рецептурные местные стероиды наряду с хорошим уходом за кожей, чтобы быстро успокоить любое воспаление.

Чрезмерное мытье

Мы не просим вас быть грубым, но, к сожалению, чрезмерное мытье рук может нанести серьезный вред вашей коже. Удалив эти натуральные масла, вы оставите свои руки оголенными, воспаленными и сухими.

Использование мягкого очищающего средства - один из способов борьбы с этим. Вы также должны увлажнять кожу после каждого мытья.

Генетика

«Из-за генетики у некоторых людей более слабый кожный барьер, и у них повышается вероятность сухости и шелушения кожи», - говорит Цайхнер.

Хотя невозможно напрямую предотвратить то, с чем вы родились, вы всегда можете оставаться на вершине с помощью правильных привычек по уходу за кожей. Ваш дерматолог также может порекомендовать план лечения, который поможет вашим рукам оставаться гладкими и увлажненными.

Ваша работа

Некоторые работы требуют работы с агрессивными химикатами, которые сушат и раздражают.Сюда входят парикмахеры, медицинские работники, работники ресторанов, уборщицы и многие другие. Если это относится к вам, попробуйте носить защитные перчатки во время работы.

Вы живете в душе

Как упоминалось выше, длительный горячий душ не является противоядием для здоровой кожи. Мы не можем помешать вам насладиться очень долгим душем в холодный день (мы не монстры…), но, возможно, попробуйте снизить температуру с вулканической лавы на гидромассажную ванну.

Как правило, старайтесь сокращать время приема душа в день.Возможно, это не будет роскошный спа-процедура вашей мечты, но ваша кожа (и планета) будут намного счастливее.

В то время как некоторые случаи сухости могут быть минимальными и просто неудобными, другие более серьезны и требуют обращения к врачу. Как узнать, когда ваше дело стало настолько серьезным?

Цайхнер говорит, что если безрецептурные препараты не помогают избавиться от симптомов сухости рук, то есть трещин, трещин, значительного зуда или сыпи, пора обратиться за профессиональной помощью.

Кроме того, если вы заметили волдыри, обесцвечивание кожи, кровотечение, сильное покраснение или припухлость, это признаки того, что вам следует обратиться к врачу.

Кроме того, существуют некоторые кожные заболевания, которые могут маскироваться под сухие руки, например грибковая инфекция, известная как опоясывающий лишай, поэтому важно проконсультироваться с дерматологом.

Какой бы ни была причина ваших сухих рук, уделяйте им немного внимания и внимания, держите своего врача в курсе, и вы обязательно увидите здоровую, увлажненную кожу в кратчайшие сроки.

Мытье рук во время COVID-19: как помочь сухим, зудящим рукам

Средства от сухой кожи, трещин, шелушения и боли

Линдси Бойерс, доктор медицины
Дерматология в медицинском центре Боулдера

Мытье рук имеет решающее значение для борьбы с распространением COVID-19.Однако частое мытье рук может сделать кожу сухой, потрескавшейся, шелушащейся и даже болезненной! Это может сделать кожу более восприимчивой к микробам и другим бактериям.

Здесь вы найдете простые советы и рекомендации, которые помогут вам держать руки в руках при постоянном мытье рук:

Температура воды и увлажнение Вымойте руки теплой водой.

Для мытья рук используйте теплую воду, а не горячую. После мытья рук как можно скорее увлажните кожу.Еще лучше, нанесите увлажняющий крем на еще влажную кожу, чтобы удержать влагу.

Когда дело доходит до увлажняющих кремов, чем жирнее, тем лучше. Вазелин - золотой стандарт, но не всегда подходит для повседневной деятельности. Продукты, которые стоит попробовать, включают увлажняющий крем Vanicream, перчатки в бутылке, Aquaphor и норвежский крем для рук Neutrogena. Продукты без отдушек и красителей будут менее раздражающими.

Использование увлажняющего крема после мытья рук не отменяет ваших усилий по мытью рук.

Нанесите увлажняющий крем после использования дезинфицирующего средства для рук.

Примечание о дезинфицирующем средстве для рук

CDC рекомендует использовать дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60% для эффективного уничтожения микробов. Поскольку эти продукты сушат вашу кожу, важно увлажнять ее после этого, чтобы поддерживать ее увлажнение. Однако после нанесения дезинфицирующего средства для рук убедитесь, что ваши руки полностью высохли, прежде чем наносить увлажняющий крем.

Ночная помощь

При необходимости экстренной терапии нанесите на руки густой увлажняющий крем или вазелин и накройте белыми хлопчатобумажными перчатками или хлопковыми носками.Затем оставьте на ночь и позвольте заживлению произойти, пока вы спите.

Когда обращаться к дерматологу

Если после применения приведенных выше советов и уловок ваши руки все еще не улучшились, вам может потребоваться рецептурное лекарство для местного применения, которое поможет восстановить кожу. Подумайте о посещении дерматолога, который изучит возможные основные проблемы и поможет с лечением. Рассмотрите возможность телемедицинского визита к любому из дерматологов нашего медицинского центра в Боулдере, не выходя из дома, практикуя #socialdistancing.


Линдси Бойерс, доктор медицины, дерматолог

Теперь предлагаются видео-посещения…


Дерматология в медицинском центре Боулдера

Отделение дерматологии Медицинского центра Боулдера занимается диагностикой и лечением заболеваний кожи, волос и ногтей у взрослых и детей.

10 Решения для грубых, перегруженных и сухих рук

У вас грубые, потрескавшиеся, сухие руки? Думаете, что ничего не можете с этим поделать? Подумай еще раз!

Даже если вы работаете на стройке каждый день или постоянно держите руки в воде, вы можете принять меры, чтобы защитить и успокоить руки, чтобы вы чувствовали себя более комфортно.Мы покажем вам, что вызывает эти проблемы, и покажем лучшие натуральные средства от сухих рук.

Из-за чего сухие руки трескаются и кровоточат?

Все мы знаем, что наши руки страдают, когда мы подвергаем их воздействию плохой погоды, большого количества воды, грязи, химикатов и солнца, но почему именно это происходит?

Против стихий

Самая частая причина сухой, потрескавшейся кожи - поврежденный внешний слой. Кожа создана для удержания влаги и естественного омоложения, но воздействие солнца, холодного воздуха, ветра, грязи, химикатов и т. Д. Может постепенно повредить этот слой, так что кожа больше не может удерживать влагу.

Поврежденная кожа также более уязвима к загрязнителям окружающей среды и ультрафиолетовому излучению, которое может ускорить сухость и старение.

Как предотвратить сухость рук

Следующие факторы могут все способствовать повреждению и повреждению внешнего слоя кожи:

Сухой воздух

Воздух, который встречается в сухом климате и в холодные зимние месяцы, выкачивает влагу. из кожи.

Вода

Люди, которым постоянно приходится мыть руки или опускать руки в воду, теряют влагу, поскольку вода отнимает у кожи естественные увлажняющие масла.

Химические вещества

Люди, которые ежедневно работают с химическими веществами или регулярно пользуются бытовыми чистящими средствами на химической основе, часто имеют серьезные потрескавшиеся руки. Эти химические вещества лишают кожу собственной влаги и повреждают внешний слой, делая кожу уязвимой для всех видов проблем.

Химические вещества - частый фактор, вызывающий сухость и трещины на коже.

Мыло

Старомодные куски мыла сушат кожу. Многие из современных коммерческих очищающих средств и мыла для рук также нарушают нормальную целостность кожи, что замедляет естественный процесс восстановления кожи и вызывает сухость и растрескивание.

Другие факторы, такие как заболевания кожи, аллергены и некоторые лекарства, также могут способствовать сухости и растрескиванию кожи.

10 натуральных средств от сухости рук

Если ваши руки страдают, попробуйте эти домашние средства для ухода за сухими руками, чтобы сделать их более комфортными.

1. Избегайте мыла, если можете

Избегайте формул с синтетическими ароматизаторами, консервантами и сульфатами, так как все они высыхают. Вспенивающие и антибактериальные средства также могут лишить вашу кожу естественных жиров и масел.Вместо этого выберите увлажняющие очищающие средства и не забудьте тщательно смыть.

2. Увлажнение, увлажнение, увлажнение

После каждого мытья рук увлажняйте руки. Носите увлажняющий крем с собой. Попробуйте наше кокосовое масло для тела или наш сияющий шелк кожи - они легко впитываются и успокаивают кожу.

3. Избегайте сушилок горячим воздухом

Они становятся все более популярными, потому что они экономят деньги и окружающую среду, но они могут легко высушить ваши руки. Вытрите насухо туалетной бумагой или просто встряхните, а затем нанесите лосьон!

4.Наденьте перчатки

Возможно, вы уже это делаете, но иногда мы забываем. Лучшее лечение - это всегда профилактика, поэтому, когда вы работаете, работаете в саду или просто моете посуду, перчатки помогут защитить ваши руки от повреждений. Однако избегайте виниловых, так как они могут сделать кожу еще более сухой. Используйте хлопок и кожу.

5. Отшелушивание

Мы научились отшелушивать лицо, но часто пренебрегаем руками. Тем не менее кожа на руках, особенно на их тыльной стороне, тонкая, хрупкая и даже более восприимчива к повреждениям, чем некоторые участки лица.Если вы сильно сухие и мозолистые, попробуйте после купания использовать пемзу. Вы также можете положить 1-2 столовые ложки сахара в руки, добавить немного оливкового масла и потереть переднюю и заднюю части рук, чтобы смягчить сухую тусклую кожу. Используйте 1–4 раза в неделю, в зависимости от потребностей вашей кожи, и всегда сразу после этого наносите увлажняющий лосьон.

6. Носите перчатки перед сном.

Поврежденные руки нуждаются в серьезном увлажнении, поэтому пора провести глубокую обработку на ночь. Нанесите очень густой увлажняющий крем, такой как наша маска с кокосовым медом, немного масла жожоба или витамин Е, затем примите ванну или сауну, а еще лучше наденьте хлопчатобумажные перчатки или шерстяные носки и ложитесь спать.

Вы также можете попробовать обернуть пакеты Ziploc вокруг рук с резиновыми лентами вокруг запястий, чтобы удерживать влагу. Утром смойте.

7. Используйте увлажнитель воздуха

Особенно зимой и в сухом климате увлажнитель может спасти вашу кожу. Самое важное место для него - спальня, так что вы можете пользоваться им во время сна.

8. Купите немного чистого алоэ

Это натуральное вещество творит чудеса, когда дело касается увлажнения.

9. Купание в овсе

Вареный или сырой овес - отличное средство от потрескавшихся рук. Добавьте его в воду в ванне или смешайте с теплым оливковым маслом или маслом жожоба в тазу и опустите в нем руки на 10-15 минут.

10. Чистое кокосовое масло

Этот продукт волшебный для кожи благодаря уникальной комбинации жирных кислот. Нанесите его прямо на кожу и наденьте перчатки для достижения наилучших результатов.

Есть ли у вас другие средства от сухих потрескавшихся рук? Пожалуйста, поделитесь ими с нами.

Кокосовое масло - один из лучших способов вылечить сухую кожу

Пройдите тест

Какой у вас снимок кожи?

Пройдите тест
На нашу кожу влияет множество факторов, включая окружающую среду, здоровье, пищу, которую мы едим, и многое другое.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *