Рубрика

Кожа лица стала очень сухой и шелушится: О коже | Ксероз — симптомы, причины и решения

Содержание

с легкостью избавляемся от проблемы — КомиОнлайн

Пятница, 24 мая, 2019, 09:57 168496 5 1

Часто люди мучаются, опускают руки, хотя улучшить ситуацию порой бывает очень просто.

Что делать, если шелушится кожа на лице? Какие причины такого неприятного явления? Многие сталкивались с шелушением. При этом локализация проблемы может быть в разных местах.

 

Почему шелушится кожа на лице?

 

Очень часто шелушение мучает в зимний период времени. Конечно, опасности для здоровья такая проблема не несет. Но она доставляет массу неудобств. Чтобы легче было избавиться от нее, нужно понять, почему лицо начало шелушиться. Часто проблему провоцируют такие причины:

  • нехватка жидкости в организме;
  • обветривание, длительное нахождение на холоде;
  • грибки;
  • нарушения работы ЖКТ;
  • плохой уход;
  • дефицит нужных витаминов, минералов и других веществ, нужных для здоровья человека.

Если вы пытаетесь устранить проблему, но она не исчезает, стоит посетить доктора, так как, возможно, ее провоцирует какое-то заболевание. Также обратиться к доктору нужно, если кожа шелушится у маленького ребенка, новорожденного. Если такое случается при беременности, также стоит рассказать об этом врачу. Иногда шелушение появляется вследствие косметики, которая не походит человеку. Учитывайте свой тип кожного покрова. Если данный дефект не вызван патологией, тогда стоит обратить внимание на ниже перечисленные методы.

 

Восстановление дефицита витаминов

 

Часто шелушение возникает на фоне нехватки некоторых витаминов. Чтобы кожа имела здоровый вид, в организм должны поступать в необходимом количестве витамины А, С, также важны витамины группы В. Помимо этого, не последнюю роль играют такие микроэлементы, как цинк, железо, калий, кальций и другие.

Что же делать в домашних условиях, если вы заметили шелушение после зимы? В таком случае, скорее всего, вашему организму не хватает каких-то витаминов. В этом случае помогут витаминные комплексы. Лучше доверить выбор доктору.

Что же делать при шелушении?


Изначально хотелось бы отметить, что такая проблема чаще появляется у женщин, чем у мужчин. Дело в том, что у представительниц слабого пола более тонкая кожа, у них раньше проявляются морщинки, нехватка гиалурона. А это с легкостью может привести к тому, что кожа на лице начинает шелушиться.

Рекомендуется соблюдать такие правила, если появилось шелушение:

  1. Как говорилось выше, помочь может прием витаминных комплексов.
  2. Пересмотрите свой рацион, в меню должны входить овощи, фрукты.
  3. Пользуйтесь масками для лица, которые хорошо увлажняют кожу.
  4. Когда вы умываетесь, используйте не горячую воду, не пользуйтесь обычным мылом. Отлично подойдут различные пенки для лица.
  5. Не забывайте об ежедневном увлажнении посредством крема. Использовать его нужно утром и вечером.
  6. Если появилось шелушение, смазывайте эти места такими мазями, как «Солкосерил», «Бепантен».
  7. Обратите внимание, чем вы удаляете косметику. Лучше взять средства для чувствительной кожи.
  8. Пейте достаточное количество воды. Наверняка многие уже слышали о том, что каждому человеку нужно пить не меньше 1,5 литра воды в сутки. Вот только далеко не все употребляют такое количество жидкости.

Очень часто соблюдение этих элементарных правил помогает избавиться от шелушения. Обратите на них внимание. Посмотрите, все ли вы делаете правильно.

Запреты при шелушении

Если у вас шелушится кожа на лице, вам нельзя:

  • делать пилинг;
  • тереть кожу;
  • использовать пудру;
  • посещать сауну.

Не применяйте агрессивные средства, так как это только навредит и ухудшит ситуацию. Помимо этого, многие специалисты советуют применять воду для умывания не из-под крана, так как хлор, который в ней содержится, пагубно сказывается на кожной поверхности. Именно поэтому не стоит часто ходить в бассейн. После него обязательно нужно увлажнить лицо. Это стоит делать и после умывания или душа.

Кстати, если кожа шелушится пятнами, посетите врача, так как это может быть лишай. Помочь сможет дерматолог.

Полезные маски

Мы собрали две эффективные маски против шелушения:

  • Питательная. Смешайте в равном количестве банан, мед, сливочное масло. Все это нужно измельчить, можно использовать блендер. Такая смесь накладывается на 30 минут.
  • Увлажняющая. Потребуется два корнеплода картофеля. Он берется в натертом виде, смешивается с одной столовой ложкой оливкового масла. Все это также наносится на полчаса.

Дельные советы

Помимо всего вышесказанного, рекомендуется обратить внимание на такие советы:

  1. Применяйте кремы, в составе которых есть ланолин. Это замечательное вещество, которое часто добавляют производители в свою продукцию. Оно отлично борется с шелушением. Это воск животного происхождения, который образует защитную пленку. Кстати, есть проверенное средство, которое содержит много ланолина. Это всем знакомый детский крем. Именно поэтому рекомендуется обзавестись им и пользоваться, если появляется шелушение. Но для ежедневного пользования он не подойдет.
  2. Чтобы не шелушились губы, наносите бальзам, когда выходите на улицу.
  3. Купите в аптеке обычное масло облепихи. Оно отлично увлажняет, убирает шелушение.
  4. Попробуйте эффект от средства «Судокрем». Оно, конечно, предназначено для новорожденных, но, как оказалось, способно убрать шелушение на лице. При этом цена его небольшая.
  5. Делайте домашние маски с меда. Мед – это универсальный компонент, который положительно сказывается на коже. Его можно использовать даже когда не только шелушится кожа на лице, но и появляется перхоть на голове. В таком случае наносите маски на голову.

Это и все важные рекомендации при такой проблеме. Правильно ухаживайте за кожей, учитывайте, какой крем выбрать именно для вашего типа кожи, не забывайте наносить его на ночь, и вы быстро избавитесь от сухости кожи.

Материалы взяты с Plastichno.com 
Фото с сайта freepik.com

Сухость кожи лица: причины и методы борьбы

Полное описание

Специалисты выделяют четыре типа кожного покрова: нормальный, жирный, сухой и комбинированный. Каждый тип характеризуется наличием определенных свойств, которые должны учитываться при выборе средств по уходу.

Сухой тип кожи является одним из наиболее распространенных среди населения и нередко доставляет немало хлопот его обладателям. Чаще всего данный тип кожи обусловлен генетическими причинами, в таком случае остается придерживаться необходимых правил ухода и принципов увлажнения на протяжении всей жизни. Иногда сухость кожи является следствием негативного влияния внешних раздражителей или возникнувших внутренних патологий, что требует незамедлительного медицинского вмешательства и устранения главной первопричины.

Характерными признаками сухого типа кожного покрова лица являются постоянное ощущение стягивания кожи, сильная предрасположенность к появлению раздражений в виде красных пятен, потускневший оттенок лица, на ощупь кожа неровная и шероховатая, постоянно шелушится и недостаточно увлажненная.

Данный тип кожи детерминируется дисбалансом продуцирования липидов и водного обмена. Также сухость кожи может быть вызвана перебоями в обычном функционировании сальников и нарушенной последовательностью биохимических процессов внутри потовых желез.

1.1. Что вызывает повышенную сухость кожи лица?
Среди причин, провоцирующих появление аномальной сухости кожного покрова лица, можно выделить воздействие пересушенного воздуха и резкий холодный ветер, вызывающий раздражение кожи.

Дефицит таких групп витаминов, как А, С и Е внешне проявляется частым появлением шелушений и красных пятен, возникновением неприятной шероховатости кожи.

Умывание слишком горячей проточной водой также не принесет ничего хорошего: высокие температуры вызывают раздражение и могут стать причиной хронической сухости кожного покрова лица. Умывание лучше всего производить тониками и гелями для умывания, которые предназначены специально для данного типа кожи.

Сбои в секреции гормонов щитовидной железы негативно воздействуют на состояние организма в целом, вмешиваются в физиологические процессы внутри сальных желез, нарушая их обычный ритм работы, что внешне может наблюдаться как обесцвечивание кожного покрова и появление постоянного шелушения.

Пересушивание кожи лица напрямую связано с возникновением патологий в кровеносной и пищеварительной системе: на кожном покрове лица все аномальные изменения организма обрисовываются достаточно отчетливо.

Слишком тщательный уход за состоянием кожи лица также не приведет ни к чему хорошему. Частое использование скрабов нарушает защитную структуру эпидермиса, вследствие чего кожа становится шероховатой и обезвоженной.

Ежедневный восьмичасовой сон является очень важным фактором здоровья целого организма, поскольку ради сохранения продуктивности работы всех органов и систем он должен полноценно отдыхать. Нарушение режима сна создает неблагоприятные условия для функционирования клеток эпидермиса, биохимические реакции внутри сальников изменяют свой ход, вследствие чего кожный покров лица перестает снабжаться необходимым количеством нутриентов и начинает шелушиться.

Разнообразный рацион, который включает в себя множество полезной пищи – это ключ к красивому внешнему виду кожи лица. Забывая об этом, люди наполняют свое меню пищей быстрого приготовления и исключают свежие овощи и фрукты, что приводит к возникновению патологий внутри клеток сальников и замедленному продуцированию кожного жира. Кожный покров лица, привыкший ежедневно получать определенную дозу минералов, которые воздействуют как топливо, больше не защищен от вредоносного влияния факторов внешней среды, поэтому на его поверхности начинают появляться микротрещины и ранние морщинки.

У мужского населения склонность к возникновению шелушений на коже лица гораздо меньше выражена, нежели у дам. Это объясняется особенностями их физиологии: эпидермис у мужчин более грубый, чем у женщин, соответственно, лучше защищен от патологических раздражителей внешней среды и менее подвержен возникновению аномальной сухости.

Но, к сожалению, данная проблема не чужда и мужчинам. Регулярное использование бритвы снимает не только лишние волоски с кожного покрова лица, но и защитный слой жира, который обволакивал наиболее предрасположенные к сухости участки. Особое внимание стоит обратить на веки и зону вокруг глаз. В этом месте эпидермис является наиболее тонким, что может провоцировать присоединение инфекций и преждевременное возникновение морщин.

Женщины в период беременности всегда расцветают, их локоны становятся гуще, а ногти крепче, что связано с более интенсивным продуцированием женских половых гормонов. Но у активизированной секреции эстрогенов есть и обратная сторона: они замедляют физиологические процессы внутри сальных желез, а прогестерон способствует снижению упругости и гладкости кожи, что незамедлительно приводит к возникновению аномальной сухости кожного покрова лица.

После родов новоиспеченные мамы часто тревожатся из-за слишком сухой кожи у младенца. На самом деле, это не является аномалией, поскольку сухость кожи у новорожденных связана с еще не адаптированными процессами кровеносной системы к жизни вне утробы матери. Сальники также только начинают налаживать метаболический обмен внутри клеток, поэтому сниженное продуцирование кожного сала может обуславливать предрасположенность кожи к появлению раздражений.

1.2. Как бороться с аномальной сухостью кожного покрова лица?

Что же делать, если кожа утратила естественный блеск и прежнюю бархатистость? Необходимо тщательно присмотреться к тому, как именно мы за ней ухаживаем и насколько скрупулезно придерживаемся элементарных правил профилактики.

Для нормализации водного баланса внутри клеток и тканей организм необходимо ежедневно насыщать 1,5 – 2 л фильтрованной или чистой родниковой воды.

Всегда важно обращать внимание на состав косметологических средств по уходу: в их перечне не должно быть этилового спирта и парабенов, поскольку они провоцируют возникновение аномальной сухости кожи лица.

Про умывание проточной водой необходимо забыть, поскольку она богата на хлор и фенолы, что снижает эластичность эпидермиса и смывает защитную жирную пленку с лица. Перед умыванием кожу лица необходимо тщательно очистить, обработать тоником для сухого типа кожи, а потом закрепить его действие жирным питательным кремом.

Перечень своего ежедневного меню нужно разнообразить продуктами, которые являются настоящими кладезями витаминов А, С и Е: кунжутным и льняным маслом, грецкими орехами, миндалем, молоком и сыром, жирной рыбой, морковью, цитрусовыми, тыквенными семечками, шпинатом и чесноком.

Если в вашем доме достаточно сухой воздух, необходимо позаботиться о приобретении увлажнителя воздуха, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на иссушенную кожу лица и работу сальных желез.
Профессионалы рекомендуют как можно реже применять скрабы и делать пилинги, лучше их заменить аккуратным вытиранием кожи лица детской мочалкой. Полотенце для кожи лица должно быть выполнено только из натуральных тканей, так как искусственные волокна могут вызвать воспаления и микротрещины кожи.

В особенно жаркие и холодные периоды года старайтесь прятать лицо от воздействия резких температур. Летом лучше всего носить кепки и шляпки с широкими полями, а зимой закрывать лицо теплыми мягкими шарфами.

В арсенале народной медицины есть достаточное количество домашних средств и масок, которые помогают эффективно бороться с возникновением шелушений на коже лица.

Необходимо измельчить и растереть один банан, добавить 50 мл оливкового масла и жидкого меда. Смесь желательно разогреть, нанести подушечками пальцев на кожный покров лица, аккуратно массируя кожу щек, лба и подбородка, смывать прохладной водой, лучше всего термальной.

В домашних условиях можно приготовить крем, который можно использовать регулярно без риска возникновения аллергических реакций. Необходимо перемолоть миндаль, добавить к нему отделенный от белка желток и немного масла авокадо. Использовать на ночь, наносить неплотным слоем, чтобы крем успел как следует усвоиться.

Витаминизированные маски для устранения аномальной сухости дают отличный результат. Для приготовления такой домашней маски необходимо перетереть овсяные хлопья до образования муки, добавить масло чайного дерева и три капсулы витамина Е. Наносить лучше всего после принятия ванны или душа, когда кожа более разгоряченная. Смывать после полного застывания.

Человеку, твердо решившему избавиться от патологической сухости кожного покрова лица, на помощь придут множество косметологических средств по уходу за кожей, рецепты народной терапии, а также консультации узкоспециализированного врача. Путей для решения данной проблемы есть множество, поэтому важно выбрать для себя наиболее комфортный и подходящий способ.

что делать, как ухаживать в домашних условиях, обзор средств

Из всех типов кожи сухая – пожалуй, самая «коварная». В юности она доставляет так мало проблем, что, кажется, в бьюти-рутине нет необходимости! Однако недостаточный или неправильный уход могут привести к повышенной сухости и появлению ранних морщинок. Что делать? В первую очередь, собрать “улики”, которые укажут на то, что у вас действительно сухая кожа лица.

Основные признаки сухой кожи лица:

  • Отсутствие жирного блеска.
  • Неприятное ощущение стянутости после умывания.
  • Склонность к шелушениям.
  • Ранние морщинки.

Ставить знак равенства между сухой и обезвоженной кожей значит совершать большую ошибку. Почему так?

  • Сухая кожа – это кожа с низким уровнем увлажненности рогового слоя и повышенным уровнем трансэпидермальной потери влаги.
  • Обезвоженная кожа – это более интенсивный случай нехватки влаги в коже.

Обезвоженной может стать и нормальная, и даже жирная кожа.

Одна из первопричин сухости – слабый гидролипидный барьер сухой кожи: если он плохо удерживает влагу в эпидермисе, сухость практически неизбежна. За то, каким будет тип нашей кожи, во многом отвечают и сальные железы. Если они выделяют слишком много себума, кожа становится жирной, а если “жадничают”, она может стать сухой.

Другие причины сухости:

  • Гены. Да, сухая кожа (как и целлюлит) может передаваться по наследству.
  • Неправильный уход. Правило номер один – уход должен быть регулярным, правило номер два – вам нужна косметика, подходящая вашему типу кожи. Именно неправильно подобранная косметика чаще всего становится причиной очень сухой кожи лица. Что делать? Основательно перетрясти полочку в ванной!
  • Неблагоприятное воздействие факторов внешней среды. Пересушенный кондиционерами и центральным отоплением воздух губителен для сухой кожи! Так же как и жесткая или очень горячая водопроводная вода.
  • Неправильное питание. Сбалансированный рацион – это не только энергия, которая поможет вам перевернуть мир с ног на голову, но и красивая кожа. Ей нужны витамины и минералы, поэтому включите в свой список покупок свежую рыбу, овощи, фрукты, крупы и, конечно, воду.
  • Ультрафиолетовое излучение. Солнечные лучи сушат кожу и провоцируют фотостарение, что выражается в потере упругости, появлении тусклого цвета лица и ранних морщинок и/или пигментных пятен.
  • Возраст. С возрастом сухая кожа становится всё более уязвимой.

Помните культовую фразу о том, что незнание законов не освобождает от ответственности? В случае с сухой кожей она верна на 100%! Ваша задача – обеспечить ей правильный уход, который снизит сухость кожи лица и поможет избавиться от чувства стянутости.

Один день из жизни сухой кожи выглядит так:

УТРО

  • Для очищения подойдут деликатные средства – например, гель или пенка с ухаживающими компонентами.
  • Тонизирование – важный этап, пропуск которого можно считать настоящим бьюти-преступлением!
  • Хорошо, если дневной увлажняющий крем будет содержать два типа компонентов: собственно увлажняющие и удерживающие влагу.
  • Не забывайте про уход за кожей вокруг глаз. В этой области кожа более тонкая и нежная, поэтому без дополнительного ухода и увлажнения не обойтись.

ВЕЧЕР

  • Возвращаемся к тому, с чего начинали – к очищению! Для снятия макияжа подойдут молочко, мицеллярная вода или любое другое средство, предназначенное для сухой кожи, а для умывания – деликатные очищающие средства.
  • Тоник поможет убрать остатки загрязнений и подготовить кожу к следующему этапу ухода.
  • Помимо восстанавливающего крема для ночного ухода можно наносить комплекс масел и сыворотку.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УХОД

  • Для эксфолиации лучше использовать деликатные средства с фруктовыми кислотами. Они окажут мягкое отшелушивающее воздействие.
  • Два-три раза в неделю балуйте кожу масками. Очень хороши тканевые!
  • Летом (и не только!) сухой коже важна защита от солнца. В зависимости от фототипа выбирайте средства для защиты от УФ.
  • Осенью важно подготовить кожу к холодам: бросьте все силы на восстановление барьерной функции!
  • Зимой крайне неблагоприятное воздействие на кожу оказывают холодный ветер и мороз. Попробуйте использовать более плотные и густые текстуры с насыщенной питательной формулой и защитной функцией. Уходовые средства на водной основе лучше наносить за некоторое время до выхода на улицу, чтобы они хорошо впитались.
  • Весной можно переходить на средства с более легкой текстурой и увлажняющие кремы с УФ-фильтрами.

В составе этого крема 96% ингредиентов натурального происхождения: никаких парабенов, силиконов и синтетических красителей! В качестве бьюти-лидера выступает розовая вода, известная своими успокаивающими свойствами. Крем снижает чувство дискомфорта, возвращает коже мягкость и увлажняет ее на 48 часов.

Обезвоженность, сухость и шелушение кожи лица – KosmetikaKorea

Сухость и шелушение кожи лица  – это та ситуация, с которой сталкивается практически каждая женщина, проживающая в мегаполисе. Виной тому плохая экология, наша кожа становится тоньше из-за вредного воздействия окружающей среды.

Причем следует отметить, что сухая и обезвоженная кожа- это абсолютно разные вещи. Не стоит путать эти понятия. Сухая кожа нуждается в питании полезными веществами, а обезвоженная – во влаге. Обезвоженной может быть абсолютно любая кожа, как жирная, так и комбинированная.

Что такое обезвоженность и как она проявляется?

Обезвоженность – это такое состояние кожи, при котором нарушается  кислотно-защитный слой. Поступающая в кожу через кровеносные сосуды вода быстро испаряется – кожа испытывает острый недостаток влаги.

Понять, что ваша кожа обезвожена можно по нескольким признакам:

  • Кожа тонкая, хрупкая,  утрачена эластичность.
  • Появилось ощущение стянутости
  • Видны морщинки
  • Кожа стала тусклой и потеряла тонус
  • Появились шелушения
  • Видны покраснения

Сухая кожа, которая и так требует интенсивного питания, при обезвоженности обретает еще ряд проблем. Шелушения становятся более выраженными,  кожа становится очень сухой, тонкой и шершавой.

Обладательницы комбинированной или жирной кожи заметят, что поры стали еще шире, чем были, кожа начала больше блестеть, и в некоторых местах могут появиться шелушения, например на щеках. Причиной обезвоживания жирной кожи, как правило, простые. Для того, чтобы избавиться от воспалений и черных точек девушки начинают использоваться очень жесткие скрабы, пенки, средства, содержание спирт. В результате сальные железы в состоянии стресса начинают усиленно работать и вырабатывать сало.

Обезвоженная кожа лица, что делать?

Тут может быть несколько причин: стресс, курение, авитаминоз, недостаточный или неправильный уход за кожей, агрессивное воздействие УФ лучей; так же причиной обезвоженности кожи может стать недостаточное количество выпитой воды. Закрытые помещения и кондиционеры так же влияют на обезвоженность кожи.

Как же исправить ситуацию?

  • Не забывайте пить необходимой количество воды.  Это должны быть не сок, чай или кофе, а именно чистая вода комнатной температуры. По 30 мл на кг. тела. При весе 50 кг необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра воды. Красота кожи начинается с кишечника.
  • Проверьте этикетки своих средств по уходу за кожей. В их составе не должно быть спирта.
  • Исключите  жесткие очищающие средства: например, мыла или гели с высоким содержанием пенящихся веществ ПАВов.
  • Не забывайте отшелушивать кожу. При этом отшелушивание должно быть мягким и не травмирующим кожу. Избавившись от омертвевших клеток Ваша кожа сможет полноценно получить необходимые ей питательные и увлажняющие вещества, входящие в состав средств по уходу за кожей.
  • Используйте тонер после очищения кожи: он нейтрализует вредное воздействие водопроводной воды и восстанавливает водный баланс кожи.

Маска от сухости кожи лица

1-2 раза в неделю делайте маски от сухости кожи лица – высокая концентрация активных веществ, входящих в состав маски интенсивно питает и увлажняет кожу, молниеносно восстанавливает ее. Это могут быть как тканевые, так и маски с кремовой консистенцией.

Мы рекомендуем использовать:

Крем от сухости кожи лица

Увлажняйте кожу утром и вечером. Ищите в составе крема масла (девушки, обладающие жирным типом кожи, не избегайте масел – они восстановят работу сальных желез), глицерин, гиалуроновую кислоту, витамины.

Мы рекомендуем использовать:

Эссенции для увлажнения кожи лица

Крайне эффективными средствами в борьбе с сухостью и обезвоженностью вашей кожи могут быть сыворотки и эссенции

Мы рекомендуем использовать:

4 признака обезвоженной кожи, как бороться с обезвоженной кожей лица

Чувствуете ли вы, что ваша кожа стала более чувствительной, чем обычно? На лице часто появляются неприятные шелушения? Изменился ли естественный цвет лица? Если на все вопросы вы ответили утвердительно, к сожалению, на лицо признаки обезвоженной кожи. В этом нет ничего страшного, ведь с проблемой обезвоженности сталкивается чуть ли не каждая третья женщина. Наши специалисты знают несколько решений в борьбе с обезвоженной кожей. Рассмотрите полезные рекомендации качественного ухода при этой проблеме.

В чем разница между сухой и обезвоженной кожей?

Сухая и обезвоженная кожа обладает многими общими характеристиками, но на самом деле они совершенно разные. Вот краткое описание того, чем эти две проблемы отличаются:

  • Сухая кожа – тип кожи, который наследуется генетически. Возникновение временной сухости кожи может быть связано с гормональным дисбалансом или с низкой активностью щитовидной железы, что препятствует выработке кожного сала, делая кожу временно пересушенной. Однако, если говорить о сухой коже как о типе – его невозможно изменить, можно лишь улучшить вид, используя правильные увлажняющие продукты по уходу за кожей. Возникли затруднения с выбором косметических средств? Тогда консультация косметолога онлайн поможет Вам определиться с подбором комплексного ухода за лицом.
  • Обезвоженная кожа – временное состояние. Эта проблема может быть вызвана внешними факторами (погодой и сезонными изменениями), нездоровой диетой (отсутствие полезных витаминов в рационе) и выбором образа жизни (чрезмерное потребление алкоголя или кофеина). Все эти причины истощают кожу, что приводит к ухудшению ее эластичности.

Ключевым выводом является то, что обезвоживание характеризуется нехваткой влаги. Даже жирная кожа может стать обезвоженной, если не будет получать качественного ухода. К счастью, эта проблема временна и может быть устранена с помощью комбинации косметологических процедур и профессионального ухода за кожей лица.

У нас можно купить косметику Christina, которая питает кожу полезными компонентами. В ее составе исключительно натуральные вещества. Именно такие средства способны правильно поддерживать здоровье кожи лица.

4 признака обезвоженной кожи лица

Вы до сих пор не уверены – у вас сухая кожа или обезвоженная? Тогда ознакомьтесь с 4 признаками, которые четко определяют проблему обезвоженности:

    1. Появление раздраженных участков кожи

Вы когда-нибудь чувствовали неумолимую потребность почесать лицо, например, после того, как провели несколько дней у моря или в горах? Внешние факторы, такие как изменения температуры, сильный ветер и экстремальные погодные условия, могут «забирать» влагу из внешнего слоя эпидермиса, вызывая сильное ощущение зуда. Это часто сопровождается шелушениями, независимо от количества выделяемого себума. Воспользуйтесь косметическими средствами из линии Bio Phyto, которые будут защищать кожу лица от негативного влияния среды.

    1. Повышенная чувствительность кожи

Одним из самых распространенных последствий обезвоженной кожи является повышение чувствительности. По данным Международного дермального института сухость и дегидратация являются предшественниками чувствительной кожи. Когда разрушается защитный барьер, кожа не может надлежащим образом защитить себя от внешних факторов. В результате раздражители, такие как инфекции и бактерии, могут проникать в самый глубокий слой эпидермиса, усугубляя симптомы – покраснение, зуд и раздражение.

    1. Тусклый цвет лица

У вашей кожи уставший вид? Обезвоживание влияет на ее способность выполнять основные функции, такие как регенерация клеток. Без адекватного увлажнения ваша кожа теряет возможность регулярно обновляться, и омертвевшие клетки накапливаются на ее поверхности. Это способствует забиванию пор, скоплению ороговевшего слоя и тусклому цвету лица. Предотвратить такие явления поможет косметика Christina Comodex.

    1. Преждевременное появление морщин

Если вы заметили тонкие линии морщинок вокруг глаз и на некоторых участках лица, ваша кожа обезвожена и требует увлажнения. При такой проблеме на коже довольно рано проявляются первые признаки старения. Однако, в отличие от линий улыбки или «гусиных лапок» – такие морщины проявляются в виде сеточки из крошечных морщинок.

Как бороться с обезвоженной кожей – рекомендации специалистов Christina

Чтобы справиться с проблемой обезвоженной кожи, вам необходимо позаботиться о правильном уходе за кожей лица. Это означает увлажнение изнутри, а также местное лечение обезвоживания.

    1. Умывайтесь мягким очищающим средством

Лучший способ очистить обезвоженную кожу – использование мягкого очищающего геля. Выбирайте очищающие средства, которые не содержат агрессивных химических ингредиентов и искусственных отдушек, способных лишить кожу влаги и усугубить чувствительность. Christina рекомендует Fresh Milk Cleansing Gel для сухой и нормальной кожи, склонной к сухости – он нежно очищает, смягчает, осветляет и увлажняет кожу.

    1. Используйте увлажняющую сыворотку на основе гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота чрезвычайно эффективна при восполнении обезвоженной кожи необходимой влагой. В качестве увлажнителя этот чудесный ингредиент помогает сохранять и удерживать влагу, делая кожу мягкой и здоровой. Увлажняющая сыворотка Theraskin + HA гарантирует глубокое увлажнение в течение 8 часов и способствует удержанию влаги в коже.

    1. Обеспечьте надежную защиту внешнего слоя кожи

Не станем говорить о пользе потребления 8-ми стаканов воды в день – это само собой разумеющееся. Главное – обязательно используйте увлажняющий крем 2 раза в день: утром и вечером. Для этого подойдет уникальный крем Rose Hips Moisture Cream with Carrot Oil, который активно увлажняет обезвоженную кожу, обеспечивает бактерицидное и тонизирующее действие.

Итак, у вас обезвоженная кожа? Теперь вам известны ключевые способы борьбы с этой проблемой. Нет ничего невозможного для профессиональной косметики Christina! Преодолевайте любые трудности с кожей и забывайте о них навсегда!

Не потерять лицо: пять причин воспалений и сухости кожи

Чистая и здоровая кожа придает уверенности в себе и улучшает настроение – не научный факт, но с которым не поспорит ни одна девушка в мире. Однако иногда – без предупреждения – ваша кожа может случайно переключаться в режим полного безумия, предоставляя вам бороться с сухостью и прыщами, зудящими высыпаниями или просто обычными шелушениями.

К счастью, ваша кожа как лакмусовая бумажка, реагирует на множество факторов. Скорее всего, есть определенная причина для внезапного «сумасшествия» кожи, то есть от проблем можно избавиться так же быстро, как они и появились. Итак, какие причины приводят к сухости и воспалениям, и как именно с ними бороться.

Причина № 1: ваши beauty-средства слишком жесткие

Самая распространенная причина воспаленной кожи (прыщей, раздражений и шелушений одновременно) – это использование средств, которые являются слишком жесткими. Они удаляют слишком много натуральных масел с кожи, что вызывает повышенную сухость, покраснение и шелушение. Для сухой раздраженной кожи дерматологи рекомендуют отказаться от пенообразующих средств для умывания и использовать очень мягкие продукты, такие как молочко или сливки. Эти продукты тоже нужно смывать с лица, но они оставляют кожу увлажненной, не нарушая природный барьер кожи.

Причина № 2: вы слишком напряжены

Люди часто страдают от глубоких подкожных высыпаний при постоянном стрессе. Кроме того, вы замечали, что действительно большие прыщи выскакивают прямо перед важным событием? Причина также стресс. Лучшим способом решения этой проблемы является введение небольшой дозы стероида прямо в прыщик, что часто приводит к его уменьшению за ночь. Однако это моментальное решение. Если вас постоянно мучают подкожные высыпания, вам стоит избавиться от стресса. Сделать это не так сложно – найдите занятие, которое помогает вам расслабиться. Это могут быть как медитации, йога, танцы, так и рисование, чтение или просмотр футбола (девушки ведь разные бывают). В общем, что угодно, что поможет вам выпустить пар.

Если вы не испытываете стресса, но подкожные высыпания не проходят, обратитесь к врачу. Он направит вас на анализы, исходя из вашей истории болезней, причинами подкожных воспалений могут быть как гормональный дисбаланс, так и проблемы с желчным пузырем. Все очень индивидуально.

Причина № 3: сезонные изменения наносят ущерб вашей коже

Чрезмерно сухая и воспаленная кожа – одна из самых распространенных проблем при смене температурного режима за окном. Сухость и стянутость иногда могут привести к сильно воспаленной коже и усугублению таких проблем, как прыщи и экзема. К счастью, решение простое – увеличьте использование увлажняющих средств. Интересно, что косметологи рекомендуют использовать продукты с гиалуроновой кислотой. Сыворотки с гиалуроновой кислотой очень быстро впитываются и помогут любому крему действовать на более глубокие слои кожи. Также отлично работают средства с экстрактом алоэ – это отличный увлажняющий ингредиент, который предотвращает потерю влаги кожей.

читайте также

Причина № 4: пот смешивается со средствами по уходу за кожей

Внезапные прыщи на лице, груди и спине – одна из основных зимних проблем. Воспаления такого рода могут быть связаны с потом. Пот может смешиваться с ингредиентами в составе косметики, солнцезащитного крема и увлажняющих средств, образуя твердые отложения в порах, которые вызывают сыпь и прыщи. Если вы носите шапки, то вашей проблемной зоной может стать лоб, если любите объемные шерстяные шарфы – подбородок и зона челюсти. Чтобы предотвратить это, старайтесь не использовать косметику, когда носите шапки и шарфы и умывайтесь сразу после занятий спортом.

Причина № 5: скудная диета и неправильный график сна

Эмоциональные переживания – не единственное, что может повысить уровень гормонов стресса и вызвать прыщи; неправильный режим сна или недостаток отдыха как такового, а также скудная диета могут вызвать у организма такую же реакцию. Уровень гормонов стресса повышается, когда вы испытываете психологический стресс, плохо спите или даже при плохом питании. Повышение уровня этих гормонов вызывает воспаление во всем теле, которое отражается и на коже. Чтобы бороться с этой специфической проблемой, специалисты рекомендует регулярно заниматься спортом, вовремя ложиться спать и просыпаться всегда в одно и то же время – это поможет наладить биоритмы, и кожа не будет страдать. Кроме того, важно включить в свой рацион больше растительной пищи и правильных жиров.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

Проблемы с кожей? Проверьте кишечник!

Древние мыслители тысячу раз были правы, говоря: «Мы есть то, что едим». Не надо быть ясновидящим, чтобы по лицу определить вашу любовь к сдобным булочкам, шоколадкам и бургерам. Скажете, что все это полная чепуха, что наш организм прекрасно справляется с очищением самостоятельно? Будете правы. Но лишь отчасти. 

Выбираем доктора

Если вы погружены с головой в биохакинг — правильно питаетесь, высыпаетесь, дышите чистым воздухом и пьете достаточное количество чистой воды, — организм работает как часы, кожа сияет даже в серые ноябрьские дни. Но жить в мегаполисе по всем правилам ЗОЖ сложно. И что греха таить, у каждого из нас есть свой топ вредных привычек. Если вы, не щадя кишечника своего, предпочитаете здоровой пище фастфуд, много работаете и мало спите, не стоит и удивляться, если с кожей что-то не так. Кожа всегда даст понять, если организм не в порядке. Как только заметили, что она изменилась не в лучшую сторону, стала очень сухой или слишком жирной, появились высыпания и зуд, цвет лица стал тусклым, пора обратиться... нет, не к косметологу, а к врачу-дерматологу. Опытный специалист проведет диагностику и, если поймет, что причина плохой кожи скрыта внутри организма, направит к гастроэнтерологу или колопроктологу.

Причем здесь кишечник?

У здорового человека в кишечнике обитает около 500 видов бактерий. В норме все они сохраняют баланс — одни являются антагонистами других и не дают развиваться заболеваниям, другие работают в тандеме и предупреждают размножение патогенных бактерий. Полезные бактерии помогают нам переваривать пищу, обогащают организм питательными веществами, способствуют укреплению иммунитета. Они постоянно трудятся и регулируют функцию кишечника, помогают расщеплять белки, жиры и углеводы и даже синтезируют некоторые витамины. И что самое интересное, даже влияют на гормональную и нервную систему! В соседстве с полезными бактериями в кишечнике живут болезнетворные, которые только и ждут подходящего момента, чтобы напомнить о себе. Патогенная флора может активироваться при ослаблении иммунитета, частых стрессах, нарушении диеты или обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта. Так, из-за нарушения микрофлоры кишечника может уменьшиться всасывание полезных веществ, и таким образом нарушится процесс пищеварения. Остатки непереваренной пищи вызовут урчание, вздутие живота, отеки — и проблемы на коже неизбежны. «Влияние кишечника на кожу не подлежит сомнению — эти два органа неразрывно связаны из-за общего происхождения. Еще внутриутробно кишечник и кожа развиваются совместно и на одних и тех же сроках, чтобы в процессе жизни стать отражением друг друга, — говорит Василий Фирсов. — Самый простой пример: при дисбактериозе нарушается всасывание витаминов и минералов, и чем меньше их доходит до кожи, тем хуже ее защитные свойства: она становится излишне бледной, приобретает серый оттенок, будет сухой, дряблой, быстрее пересыхает от ветра или кондиционера, восприимчива к инфекциям. Это общие признаки. Есть и характерные. Если нарушено в кишечнике всасывание витаминов группы В2, в углах рта возникают высыпания в виде папул, которые могут мокнуть и трескаться. При недостатке поступления серы в организм развивается себорейный дерматит (недостаток витамина В2 тоже имеет отношение к этому процессу). Могут быть различные нарушения в виде петехий, пурпуры при недостатке витамина K или нарушении его всасывания. Дефицит витаминов может спровоцировать железодефицит, и тогда лицо становится очень бледным». 

Второе мнение. «Сейчас активно изучается и проводятся лабораторные исследования, как наш образ жизни влияет на микрофлору кишечника, — говорит Инна Тулина. — Если говорить о коже, то часто ее проблемы связывают с внешними факторами — плохой экологией, сухим воздухом и влиянием всевозможного излучения. Но не стоит забывать, что неблагоприятное воздействие мы получаем и изнутри — хлорированная вода, продукты с консервантами — они тоже отражаются на коже не лучшим образом».

Нужен ли детокс?

Словосочетание «детокс кожи» любят употреблять не только читательницы модных журналов, но и косметологи, и производители косметических продуктов. Многие в это верят и даже практикуют детокс как средство для красивой кожи. Но честные специалисты говорят, что детокс кожи — это не более чем рекламная фишка. Здоровый организм самостоятельно может провести процедуру детокса. Над выведением токсинов и шлаков трудятся в большей степени печень и кишечник, а когда они не справляются, организм начинает привлекать к выведению свой резерв, самым первым из которого является кожа. «Однако при несостоятельности основных путей попытка избавиться от эндотоксинов может привести к возникновению различных кожных проявлений, ведь кожа не приспособлена к выведению продуктов распада, — говорит Василий Фирсов. — Именно поэтому возникают воспалительные реакции сальных и потовых желез. Ситуацию усложняет тот факт, что эндотоксины могут обладать прямым повреждающим действием на эпителии протоков сальных и потовых желез. Это так называемые комплексы антиген-антитело, которые организм должен вывести  при поступлении аллергена — к примеру, с пищей. В основном эту функцию берет на себя кишечник, он может выводить крупные молекулы за счет своей площади, но, если путь закрыт, молекулы будет выводить кожа. А так как они агрессивны сами по себе и обладают повреждающим воздействием на клетки, на коже будут возникать воспаления».

Второе мнение. «Важно понимать, что такого прямого пути, как съел яблоко и стал выглядеть хорошо или куришь и выглядишь плохо — нет. Между кожей и кишечником находится большой буфер различных регуляторных систем, в том числе гормональная, нервная, эндокринная, кроветворная и т. д. Вот этот буфер у одних людей может быть очень широкий, у других, наоборот, слишком узкий.  И чем он меньше, тем сильнее внешние проявления на коже», —говорит Инна Тулина.

Разрешенные процедуры

«Если мы только подозреваем связь кожи и ЖКТ, то должны четко установить ее и дать возможность смежным специалистам провести диагностику, — говорит Василий Фирсов. — Исследования стандартные: анализ крови на различные воспалительные изменения, исследования биохимического состава крови (микроэлементный состав, исследование содержания витаминов, уровня гормонов, влияющих на процессы пищеварения, уровень глюкозы в крови). Обязательным является исследование на системные инфекции. В некоторых случаях можно даже провести УЗИ кожи для определения  характера заболевания. Крайний вариант, к которому мы прибегаем, — биопсия кожи на предмет выявления псориатических процессов, хронических дерматозов или нетипичных воспалительных изменений в коже, которые чаще всего тоже обусловлены процессами, происходящими в организме. И только когда окончательно выявлена причина кожных проблем, назначается лечение по принципу «не раздражать раздраженное». Для купирования острых воспалительных явлений на коже применяют успокаивающие примочки, аппликации глюкокортикоидных и наружных средств с ГКС. В общем, все то, что успокоит процесс. Лечение и реабилитация направлены на предотвращение формирования гипертрофических изменений в коже. 

Задача врача-дерматолога — предотвратить замещение коллагеновых и эластиновых волокон соединительной тканью и не допустить развития фиброза в коже. Иначе это приведет к  нарушению внешнего вида. В этой ситуации можно применять уходовые процедуры и маски для кожи. Дальше нужно помочь клеткам кожи эффективно выполнять свою функцию. Для решения этой задачи используют реабилитационные программы, которые не относятся к программам для решения воспалительных проблем. Например, можно применять высокобелковые препараты — крема, которые содержат белок (на слуху у всех  плацентарные, но это не обязательно). С препаратами, содержащими витаминные комплексы, ситуация двоякая. В них не имеет смысла добавлять микроэлементы. Даже если  нанесем цинк на кожу, который является важнейшим микроэлементом для красоты, внутрь он все равно не попадет. Поэтому для реабилитации процессов, которые произошли на коже, полезны препараты, содержащие коллаген и гиалуроновую кислоту».

Второе мнение. «По симптомам на коже мы не можем выявить причину проблем в кишечнике и поставить диагноз. Но вот поддержать здоровье кишечника, чтобы справиться с проблемами косметологическими,  вполне реально, — говорит Инна Тулина. — Для этого всем рекомендую вести активный образ жизни. Движение поддерживает работоспособность всех регуляторных систем, в том числе и нормальную работу кишечника. Это хорошая профилактика геморроя, запора, нарушения баланса микрофлоры — всех тех проблем, которые отражаются на коже. Обязательно правильное питание, возможно, даже с эпизодами голодания. Сейчас появилась диета, имитирующая голодание, которую проверяют в экспериментальных условиях. Смысл в том, что, когда человек не ест в течение длительного времени, скажем от 12 до 16 часов, регулируется микробиом человека — состав микрофлоры. А это связано с состоянием кожи. В выборе продуктов предпочтительна растительная пища с небольшим количеством белка (мясо, рыба, птица), исключающая сахар, молочные и хлебобулочные изделия, особенно сдобу».

Источник: KIZ.ru

Причины и 6 способов их устранения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Некоторые люди более склонны к высыханию кожи лица, чем другие. Мягкие процедуры и домашние средства могут уменьшить сухость кожи лица и предотвратить ее повторное появление.

Люди могут испытывать сухость кожи лица в результате многих факторов, включая изменения температуры или влажности, использование мыла с агрессивными химическими веществами и кожные заболевания, такие как экзема.

В большинстве случаев люди могут избавиться от сухой кожи, используя домашние средства и безрецептурные препараты.

В этой статье мы рассмотрим, почему некоторые люди испытывают сухость кожи на лице, и обсудим лечебные и домашние средства.


Человек может ежедневно увлажнять сухую кожу лица.

Кожа естественным образом вырабатывает масло, называемое кожным салом. Когда кожа выделяет слишком много масла, это может привести к появлению прыщей. Однако наличие кожного жира на коже важно для поддержания ее гидратации и защиты клеток от инфекции.

Кожа, которая не вырабатывает или не восполняет достаточное количество кожного жира, может стать сухой.

Сухая кожа может быть зудящей, шелушащейся, неровной или иметь красные пятна. Обезвоженной коже не хватает воды, и она кажется тусклой или грубой.

Некоторые потенциальные причины сухой или обезвоженной кожи на лице включают:

  • холодная погода
  • сухой воздух
  • воздействие агрессивных химикатов в мыле или других продуктах
  • чрезмерное мытье кожи
  • несбалансированный pH кожи
  • состояния кожи , такие как атопический дерматит, себорейный дерматит и псориаз
  • диабет
  • гипотиреоз
  • курение
  • слишком много времени под прямыми солнечными лучами

Люди могут лечить сухую кожу несколькими различными методами.Лучший вариант лечения будет зависеть от причины и степени тяжести сухой кожи человека. Процедуры также различаются для разных типов кожи, которые могут быть нормальной, сухой, жирной или комбинированной.

Увлажняющие средства, мази и кремы улучшают естественную барьерную функцию кожи, что способствует задержке воды.

Ночное увлажнение может принести дополнительные преимущества. Человек может нанести увлажняющий крем на лицо перед сном, а утром смыть его нежным очищающим средством.

Можно купить множество различных увлажняющих средств.Человеку может потребоваться метод проб и ошибок, чтобы найти лучший вариант для своего типа кожи.

Нежные, благоприятные для лица увлажнители часто содержат следующие полезные ингредиенты:

  • гиалуроновая кислота
  • церамиды
  • овсянка коллоидная

Некоторые увлажняющие кремы и другие продукты по уходу за кожей содержат подсушивающие вещества, которые могут ухудшить сухость кожи. Как правило, людям следует избегать продуктов, которые содержат:

  • спиртов
  • искусственные ароматизаторы или красители
  • диоксан
  • петролатум или петролатум

Некоторые люди могут предпочесть использовать натуральные увлажняющие средства, чтобы облегчить сухость кожи лица.К ним относятся:

Кокосовое масло и масло ши содержат натуральные масла. У некоторых людей с нормальной, жирной или комбинированной кожей после использования этих продуктов могут возникнуть высыпания.

Есть выбор увлажняющих кремов, доступных для покупки в Интернете.

Мыло, содержащее ароматизаторы, красители и другие химические вещества, может раздражать и сушить кожу. Как правило, лучше выбирать мягкие очищающие средства без отдушек или мыло для лица и избегать продуктов, содержащих спирты, искусственные красители и пластмассы.

Ингредиенты, которых следует избегать, включают:

  • лаурилсульфат натрия (SLS)
  • производные минерального масла, включая нефть и парафин
  • парабены
  • диэтаноламин (DEA)
  • моноэтаноламин (MEA)
  • триэтаноламин (TEA)

В Интернете можно купить несколько чистящих средств.


Человек может удалить излишки сухой кожи путем отшелушивания.

Кожа естественным образом вырабатывает новые клетки и сбрасывает старые, как правило, в течение месяца.

Когда омертвевшие клетки кожи застревают на поверхности, люди могут заметить сухие пятна и забитые поры.

Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, уменьшая количество сухих пятен и улучшая общую текстуру кожи.

Отшелушивающие средства бывают механическими или химическими.

Механические отшелушивающие средства

Механические отшелушивающие средства включают:

  • очищающие щетки
  • отшелушивающие мочалки
  • скрабы для лица

Эта форма отшелушивания работает путем физического удаления мертвых клеток с поверхности кожи.

Химические отшелушивающие средства

Хотя они звучат жестко, многие люди считают химические отшелушивающие средства щадящей альтернативой механическим отшелушивающим средствам.

Химические отшелушивающие средства включают альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA).

AHA растворяют мертвые клетки на поверхности кожи, а BHA проникают в более глубокие слои кожи, удаляя мертвые клетки из пор. И AHA, и BHA увеличивают клеточный оборот, что помогает сохранить кожу мягкой и эластичной.

Как использовать отшелушивающие средства

Люди могут использовать механические и химические отшелушивающие средства по отдельности или в комбинации.

В недавнем небольшом исследовании изучалось влияние комбинации химического пилинга, содержащего AHA, с механическим отшелушиванием. Авторы заметили, что комбинированная процедура привела к более значительному улучшению гидратации и эластичности кожи, чем только химический пилинг.

Однако важно отметить, что чрезмерное использование этих продуктов может усугубить сухость кожи.Люди, впервые использующие отшелушивающее средство, должны протестировать его на небольшом участке лица и подождать несколько дней, чтобы увидеть, как отреагирует их кожа, прежде чем использовать его более широко.

Человеку следует избегать отшелушивания каждый день, так как это может раздражать и сушить кожу. Нанесите хороший увлажняющий крем сразу после отшелушивания, чтобы удержать влагу.

Существует выбор отшелушивающих средств, доступных для покупки в Интернете.

При купании или умывании лучше всего использовать теплую, а не горячую воду, поскольку горячая вода может лишить кожу естественных масел.

Слишком долгое пребывание в воде может удалить кожный жир с кожи. Американская академия дерматологии рекомендует ограничить прием душа и ванны 5–10 минутами или меньше, чтобы помочь заживить сухую кожу.

После купания или умывания следует немедленно нанести увлажняющий крем, чтобы удержать влагу.

Постоянно работающие кондиционеры и блоки центрального отопления в помещении удаляют влагу из воздуха и кожи.

Человек с сухой кожей лица может попытаться ограничить использование переменного тока и обогрева или начать использовать увлажнитель, чтобы добавить немного влаги в воздух в помещении.

Есть несколько увлажнителей, которые можно купить в Интернете.

Специалист по уходу за кожей, известный как дерматолог, или другой медицинский работник может прописать мазь или крем для местного применения людям с кожными заболеваниями или тем, у кого обезвоженная кожа не поддается лечению обычными методами.

Тип лекарства зависит от причины сухости кожи. Лекарства обычно содержат гидрокортизон, стероид, который помогает сохранять кожу увлажненной.


Использование солнцезащитного крема каждый день может предотвратить сухость кожи лица.

Люди могут использовать следующие советы, чтобы предотвратить сухость кожи на лице:

  • Ежедневное мытье лица мягким очищающим средством
  • Ежедневное использование солнцезащитного крема
  • Нанесение увлажняющего крема после купания или умывания лица
  • Использование теплого, а не горячая, вода при умывании и купании
  • поддержание водного баланса путем употребления большого количества воды
  • ограничение потребления кофеина
  • ограничение времени пребывания под прямыми солнечными лучами
  • предотвращение искусственного загара
  • использование увлажнителя воздуха
  • при необходимости отказ от курения

Факторы окружающей среды и образ жизни могут способствовать развитию сухости кожи лица.Люди могут контролировать и предотвращать сухость кожи на этой части тела, используя мягкие процедуры и домашние средства.

Если состояние сухой кожи не улучшается или ухудшается, человек может обратиться к врачу или дерматологу. Людям с сухой кожей, которые не поддаются лечению безрецептурными препаратами или домашними средствами, могут быть полезны кремы или мази, отпускаемые по рецепту.

Прочтите статью на испанском языке.

Как избавиться от сухой шелушащейся кожи лица

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Хизер Вулери-Ллойд, M.D., сертифицированный дерматолог и член Медицинской комиссии по профилактике.

Будь то лето, зима или любое другое время года, бывают дни, когда суровая погода просто высасывает влагу прямо из ваших пор, оставляя вас с сухой, шелушащейся кожей.

Если вы когда-либо имели дело с шелушащейся кожей на лице, то вы слишком хорошо знаете, что это может сделать вас более морщинистым, чем обычно, ваш макияж может стать более липким, а продукты, которые не горели раньше, внезапно раздражают ваш цвет лица. до бесконечности.Независимо от того, сколько увлажняющего крема вы нанесли, к концу дня вам все равно удастся почувствовать себя аллигатором - так что же дает?

Погода может быть виновником, если у вас изначально сухая кожа, которая становится хуже в зимнее время из-за более низкой влажности, холодных температур и резкого ветра, - говорит Раджани Катта, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и автор книги Glow: Руководство дерматолога по диете для молодой кожи из цельных продуктов .

Но у вас могут быть и другие кожные заболевания и заболевания, вызывающие покраснение и шелушение участков.И хотите верьте, хотите нет, но продукты, которые, по вашему мнению, помогает , на самом деле могут только ухудшить ситуацию. Не знаете, что с этим делать? Мы попросили дерматологов выяснить, что могло вызвать раздражение, и что именно вы можете сделать, чтобы как можно скорее вылечить свою сухую, шелушащуюся кожу.

Во-первых, что вызывает сухость, шелушение кожи на лице?

Cunaplus_M.FabaGetty Images

Перемены погоды

Зима не просто так портит цвет лица.«Когда воздух сухой и холодный, с поверхности кожи испаряется больше воды. Это приводит к шелушению из-за высыхания верхнего слоя кожи », - говорит Анджела Лэмб, доктор медицины, директор отделения дерматологии Вестсайд-Маунт-Синай, особенно если ваша кожа уже имеет тенденцию к высыханию.

Хотя зима, как правило, сушит больше людей, лето также может вызвать шелушение кожи из-за солнечных ожогов, соленой воды и кондиционирования воздуха, лишающих поры влаги. «Клетки кожи состоят из белков, которые высыхают, когда они не гидратированы.Подумайте о засушенном цветке или сухом фрукте », - добавляет она.

Экзема, также известная как атопический дерматит

Экзема относится к группе кожных заболеваний, которые приводят к появлению сухих шелушащихся пятен, которые также могут вызывать зуд, покраснение и опухание. С медицинской точки зрения он известен как атопический дерматит, и он невероятно распространен: по данным Национальной ассоциации экземы, в США более 31 миллиона человек страдают той или иной формой экземы. Экзема может поражать различные части тела, но имеет тенденцию обостряться вокруг глаз и носа на лице.

Исследователи не совсем уверены, что вызывает экзему, но они подозревают, что ряд факторов, таких как генетика, изменения температуры, стресс, бактерии и дрожжи, а также гормональные изменения, могут играть определенную роль. Использование нежных увлажняющих средств может помочь в лечении экземы на лице, но поговорив с дерматологом, вы сможете убедиться, что вы следуете плану лечения, который не усугубляет ваши симптомы.

Контактный дерматит

«Я часто вижу аллергические реакции на средства по уходу за кожей или волосами, которые могут привести к появлению чешуйчатых, красных и зудящих пятен», -Катта говорит. Эта реакция представляет собой форму экземы, известную как аллергический контактный дерматит. Эти обострения возникают, когда кожа становится чувствительной к определенному веществу и подвергается воздействию этого вещества более одного раза. Обычно проходит два-три дня, прежде чем начинает формироваться аллергическая сыпь.

Раздражающий дерматит - еще одна форма контактного дерматита, которая становится все более распространенной, - говорит доктор Катта. Это кожное заболевание приводит к более быстрой реакции (подумайте: ощущение скованности и стянутости после умывания) и вызвано такими продуктами, как скрабы, отшелушивающие очищающие средства, маски и лекарства от прыщей, которые содержат ингредиенты, которые могут быть слишком сильными для вашего тип кожи.

Общий триггер для обоих? Ароматизаторы, включая натуральные (например, эфирные масла) и синтетические (старые добрые духи) разновидности. Косметика, солнцезащитные кремы, лекарства и даже мыло или моющее средство могут быть виноваты.

Себорейный дерматит

Себорейный дерматит - это еще одна форма экземы, характеризующаяся покраснением, зудом, шелушением кожи между бровями или между бровями, в складках рядом с носом или на коже головы (привет, перхоть!). Эксперты считают, что это связано с раздражающими дрожжами, обнаруженными в кожном масле, которые вызывают реакцию иммунной системы.

«Хотя ваша кожа может казаться сухой, шелушение на самом деле вызвано воспалением, и это часто наблюдается у людей с жирной кожей. кожа », - говорит д-р.Катта. Обострения болезни чаще возникают в холодные и засушливые месяцы.

Псориаз

Псориаз и экзема часто выглядят одинаково, но это не одно и то же. Псориаз - это аутоиммунное заболевание, то есть оно не вызывается раздражителями. Более того, это часто приводит к появлению чешуйчатых и приподнятых участков кожи. Как правило, это не зависит от погоды, но если у вас хронически сухая, шелушащаяся, сыпь, обратитесь к своему врачу для правильного диагноза, - говорит доктор Лэмб.

Бактериальные или грибковые инфекции

Полезные грибки и бактерии естественным образом живут на коже и внутри тела, но иногда вредные микробы могут вторгаться и вызывать инфекцию.По данным Американской академии дерматологии, эти кожные инфекции - например, стафилококковая инфекция - могут очень сильно походить на экзему, приводя к появлению на коже сухих, красных и шелушащихся пятен на коже, которые иногда могут вызывать зуд. Если ваша типичная сухость также сопровождается болезненными язвами, волдырями, заполненными гноем, покраснением, которое, кажется, распространяется, или корками, обратитесь к врачу. Также могут развиться лихорадка и симптомы гриппа.

Как избавиться от сухой, шелушащейся кожи на лице

Чтобы избавиться от сухой шелушащейся кожи, необходимо приколоть ее источник.Если чешуйки мягкие и появляются из-за перемены погоды или присущей им сухости, попробуйте следующие одобренные дерматологами советы по разглаживанию, увлажнению и заживлению цвета лица.

❗Если состояние вашей кожи не улучшилось ни при каких из этих мер, обратитесь к дерматологу для постановки правильного диагноза. Оттуда они могут помочь определить лучшие варианты лечения, которые могут включать в себя лекарства, отпускаемые по рецепту.

1. Выберите мягкое очищающее средство.

«Если ваша кожа очень сухая, я рекомендую использовать мягкое, увлажняющее очищающее средство», - говорит д-р.Катта. «Существуют также очищающие средства без мыла, которые очищают, не высушивая кожу».

Ищите кремообразные формулы без отдушек, которые, как правило, больше напоминают шелковистое увлажняющее средство, когда вы умываете лицо. Такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, глицерин и керамиды, обеспечат дополнительную дозу увлажнения во время очищения.

Cetaphil Daily Очищающее средство для лица

Косметический бар Dove для чувствительной кожи

La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser

Увлажняющее и нежное очищающее средство

CeraVe Увлажняющее очищающее средство для лица

2.Используйте увлажняющий крем.

Подбор сильного увлажняющего крема для сухой кожи может помочь восстановить кожный барьер и удержать столь необходимую влагу. Доктор Катта рекомендует наносить более густой крем (в идеале, когда ваша кожа немного влажная после очищения), а не лосьон, если у вас сухая, шелушащаяся кожа. По его словам, лосьоны имеют более высокое содержание воды и не удерживают влагу.

Избегайте продуктов, содержащих спирт (который только сушит вашу кожу), и ищите увлажняющие и успокаивающие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, керамиды, алоэ вера, масло ши, мочевина, овсянка и сквален.Если вы имеете дело с сухими пятнами, попробуйте эти одобренные экспертами увлажняющие средства для лица:

CeraVe Увлажняющий крем

Aveeno Eczema Therapy Daily Увлажняющий крем

Ультра восстанавливающий крем First Aid Beauty Ultra Repair Cream

Крем увлажняющий с цетафилом

3.Отшелушивайте, но аккуратно.

Если у вас просто красные и чешуйчатые чешуйки из-за сухой, чувствительной кожи, лучше меньше, да лучше! Отшелушивание может быть эффективным способом удаления омертвевших клеток кожи, которые приводят к шелушению, но вы должны быть осторожны. По словам доктора Лэмба, главное - быть нежными с кожей, иначе вы можете вызвать ее сухость и раздражение.

Вместо использования жестких скрабов выберите полотенце из микрофибры (аккуратно отполируйте круговыми движениями) для отшелушивания после очищения. Придерживайтесь отшелушивания не чаще одного раза в неделю (особенно если вы чувствительны) и всегда наносите увлажняющий крем.В общем, доктор Катта рекомендует избегать следующих продуктов, пока ваши симптомы не улучшатся:

Плюшевые салфетки для лица из микрофибры MojaFiber

  • Химические отшелушивающие средства , такие как салициловая, гликолевая или другие альфа-гидроксикислоты, в большинстве случаев сушат кожу.
  • Скрабы для лица , содержащие древесный уголь, сахар, бусинки или любые другие грубые ингредиенты, которые могут еще больше разрушить кожный барьер, если он уже стал сухим и шелушащимся.
  • Средства для мытья посуды , которые обычно продаются для жирной кожи, с большей вероятностью содержат подсушивающие ингредиенты.

    4. Добавьте салициловую кислоту, но только при необходимости.

    Если вы имеете дело с себорейным дерматитом, угрями или прыщами, доктор Катта рекомендует использовать более сильное очищающее средство, содержащее салициловую кислоту, которая мягко разрушает клетки кожи и очищает поры. Выберите формулу с 1 или 2 процентами, как эта от Neutrogena, а затем нанесите базовый увлажняющий крем без отдушек.

    5. Не переусердствуйте с лекарствами от прыщей.

    Классические средства от прыщей, такие как перекись бензоила, салициловая кислота и ретиноиды (например, адапален), могут быть очень эффективными при лечении устойчивых прыщей, но они также могут лишить кожу жира и вызвать сухость или шелушение.

    Кожа у всех разная, поэтому вам, возможно, придется поэкспериментировать, пока вы не найдете эффективный распорядок, который не вызывает раздражения. В общем, старайтесь использовать средства для лечения прыщей через день, но если вы заметили сухость кожи на лице, сокращайте их до одного раза в три дня и обязательно используйте одно из этих увлажняющих увлажняющих средств для кожи, склонной к прыщам, после нанесения.

    6. Включите увлажнитель.

    Ультразвуковой увлажнитель холодного тумана Pure Enrichment MistAire

    Зимняя жара действительно высушивает воздух - и вашу кожу. Включение увлажнителя воздуха, особенно во время сна, поможет вернуть влагу в воздух и, таким образом, улучшить цвет лица.

    «Это моя рекомендация номер один, когда речь идет о сухой, шелушащейся коже. Я предпочитаю прохладный увлажнитель воздуха, имеющий достаточно большую камеру, чтобы работать всю ночь », - говорит д-р.Ягненок.

    7. Следите за временем и температурой душа.

    Продолжительный горячий душ не пойдет на пользу сухой коже. Они могут казаться приятными, но очень горячая вода может повредить кожный барьер, что приведет к сухости и шелушению кожи. «Пациентам с сухой кожей я рекомендую теплые температуры и ограничение времени принятия душа не более 10–15 минут», - говорит доктор Катта.


    Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам работать лучше всего. Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков.И подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ информационную рассылку здесь , чтобы получать ежедневные советы по здоровью, питанию и фитнесу.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Почему моя кожа такая сухая и шелушащаяся ?: Northstar Dermatology: Dermatology

    Множественные причины сухой и шелушащейся кожи

    Время чтения: 3 минуты

    Сухая и шелушащаяся кожа может быть нормальной частью старения, но часто сухая кожа может быть результатом изменений температуры или влажности, состояния кожи, неправильных привычек мытья и обезвоживания.Люди могут улучшить состояние сухой и шелушащейся кожи с помощью подходящих средств для ухода за кожей и методов увлажнения. Выбор подходящих продуктов и режима ухода за кожей зависит от причины шелушения и сухости кожи.

    Чрезмерное очищение

    Чрезмерное мытье кожи может вызвать сухость. Кожа имеет натуральные увлажняющие масла, которые смываются очищающими средствами и мылом. Специалисты рекомендуют умывать лицо на ночь и быстро ополаскивать утром без очищающих средств. Очищающие средства на масляной основе можно использовать для снятия сухости.

    Горячая вода

    Душ с горячей водой может быть расслабляющим, но продолжительное воздействие горячей воды может удалить увлажняющие масла с верхнего слоя кожи и вызвать раздражение, воспаление, сухость и даже шелушение. Температура воды должна быть примерно 84∫F. Принятие душа не должно длиться более 10 минут. Кроме того, промокните кожу после душа, чтобы уменьшить раздражение и шелушение.

    Сезонные изменения

    Зимний воздух приносит меньше влаги, а кожа становится сухой и шелушащейся.Чтобы предотвратить шелушение, шелушение и растрескивание, специалисты рекомендуют использовать более густые мази и кремы для увлажнения кожи. Продукты с керамидами, жирными кислотами и холестерином могут восполнить верхний слой кожи и предотвратить появление сухости и шелушения.

    Обезвоживание

    Обезвоживание может привести к сухости и шелушению кожи, особенно в регионах с холодной погодой, где вода испаряется быстрее. Когда внешний слой кожи, или эпидермис, не содержит достаточного количества воды, кожа начинает стягиваться и становиться сухой.Употребление рекомендованного количества воды в день и здоровая диета могут улучшить удержание воды в коже.

    Лекарства

    Некоторые безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства могут вызывать побочные реакции на коже, делая кожу пористой, позволяя влаге уйти. Обычные лекарства, такие как диуретики, ретинол, лекарства от холестерина и некоторые рецепты от прыщей, могут иметь непреднамеренные побочные эффекты. Пациентам следует проконсультироваться с врачом, если есть подозрение, что лекарство является причиной сухости и шелушения кожи.

    Состояние кожи или здоровья

    Ряд кожных заболеваний может вызвать сухость и шелушение кожи. Такие состояния, как экзема и псориаз, характеризуются сухой кожей, шелушением и зудом. Такие состояния здоровья, как заболевание щитовидной железы, диабет, заболевание почек и недоедание, могут лишить кожу необходимых витаминов и минералов, необходимых для здоровья.

    Фиксация временной сухой и шелушащейся кожи

    В большинстве случаев сухая и шелушащаяся кожа является временным симптомом, вызванным неправильным уходом за кожей, колебаниями температуры и другими факторами окружающей среды.Правильное лечение поможет исправить даже состояние кожи и состояние здоровья, вызывающее ее сухость. Сухая и шелушащаяся кожа не должна быть нормой. Для получения дополнительной информации об улучшении ухода за кожей проконсультируйтесь с дерматологом.

    патчей для сухой кожи лица: причины и способы лечения от дерматологов

    По мере того, как приближается сезон отпусков, и мы готовимся к тому, что температура упадет ниже нуля, большинство из нас считает дни, пока наша кожа не сделает в общей сложности 180 и не станет тусклой (благодаря очень холодным температурам и сухому воздуху).Поскольку существует не так много проблем с кожей, которые хуже, чем иметь дело с сухой, шелушащейся, зудящей кожей на лице, это то, чего мы хотели бы избежать любой ценой.

    По правде говоря, даже несмотря на то, что большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с одним или двумя сухими пятнами, разобраться в сути вопроса может оказаться довольно сложной задачей. Что, черт возьми, их вызывает? Как мне от них избавиться? И самое главное, как я могу вообще предотвратить их появление? К счастью, мы обратились к сертифицированным дерматологам, чтобы раз и навсегда разгадать загадку сухой кожи.Пора разобраться с этими надоедливыми сухими пятнами и навсегда избавиться от них. Вперед, поработайте лопаткой по сухим пятнам на вашем лице, как они выглядят, что их вызывает и что делать, чтобы эти пятна не расползлись обратно.

    Что такое сухие пятна?

    Хотя сухие пятна можно разделить на дюжину конкретных состояний, сертифицированный дерматолог Флора Ким, доктор медицинских наук, FAAD, говорит: «В целом, сухие пятна на лице - это локализованные участки, в которых коже не хватает влаги.Иногда эти пятна также могут воспаляться и раздражаться, в результате чего мы не понимаем, что делать, чтобы исправить ситуацию (подробнее об этом позже).

    Эти сухие пятна могут быть разными причинами, такими как экзема, раздражающий или контактный дерматит, псориаз, рак кожи, бактериальная или грибковая инфекция, говорит Карен Кэмпбелл, доктор медицины, дерматолог из Сан-Франциско. По словам Кэмпбелла, один из способов узнать, есть ли у вас обычное зимнее заболевание, экзема или другой тип сухих пятен, - это рассмотреть продолжительность жизни и частоту повторения ваших сухих пятен.«Экзема - хроническое и повторяющееся заболевание, в то время как отдельные сухие пятна могут быть вызваны обстоятельствами или временными триггерами», - говорит она.

    Как выглядят сухие пятна?

    К сожалению, на этот вопрос нет однозначного ответа, потому что не все сухие участки выглядят одинаково. Доктор Ким говорит, что сухие пятна могут быть розового или красного цвета и ощущаться как твердые, чешуйчатые, шелушащиеся или зудящие. Самый простой способ указать на них - пощупать кожу. Если есть небольшие участки поверхности, которые слегка приподняты или отличаются по текстуре, например, грубая наждачная бумага, скорее всего, это сухое пятно.

    Что вызывает сухие пятна?

    Существуют различные причины появления сухих пятен, но одна из наиболее частых причин - экстремальные погодные изменения, такие как кашель, зима. В других случаях сухие пятна могут быть симптомом более крупного кожного заболевания. Или они могут быть отражением ваших привычек по уходу за кожей (и да, слишком частое мытье лица может на самом деле нанести вред вашей коже) или раздражающих продуктов, которые вы, возможно, используете. Вот наиболее вероятные виновники тех пятен, покрытых наждачной бумагой.

    1. Холодная погода


    Несмотря на то, что сезон холодов может быть полон веселья и праздников, он также известен тем, что высасывает нашу ранее увлажненную кожу досуха. И если вы живете в холодном, ветреном климате, вы знаете, что эта правда слишком знакома. «Кожа обычно бывает самой сухой зимой из-за низких температур, низкой влажности и резкого ветра», - говорит доктор Кинг. «Кроме того, сухое тепло от обогревателей может еще больше высушить нашу кожу, потому что в таких условиях с воздухом теряется больше влаги."

    Самый быстрый способ избавиться от сухих участков кожи, вызванных холодной погодой, - это использовать увлажнители. Они добавляют влагу в сухой воздух, чтобы увлажнить кожу. Они также могут помочь, если вы имеете дело с простудой или гриппом.

    2. Средство для снятия макияжа

    Снятие макияжа каждую ночь перед сном - необходимый шаг в вашем ежедневном уходе за кожей. Однако выбранное вами средство для снятия макияжа может нанести ущерб ». К сожалению, те же ингредиенты, которые удаляют макияж с вашей кожи. кожа может нарушить микробиом [здоровое сочетание хороших и вредных бактерий на поверхности вашей кожи] и нарушить барьерную функцию кожи », - говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.

    «Последняя тенденция в уходе за кожей - это продукты, содержащие пробиотические ингредиенты для поддержки здорового функционирования внешнего слоя кожи», - говорит д-р Цайхнер, который любит использовать их для компенсации негативного воздействия средства для снятия макияжа. Он рекомендует использовать легкий ежедневный увлажняющий крем для лица, содержащий пробиотики, чтобы восстановить баланс кожи. Попробуйте этот продукт от Éminence Organic Skin Care.

    Eminence Пробиотический увлажняющий крем для кожи

    Преосвященство дермстор.ком

    59,00 долларов США

    3. Себорейный дерматит

    Себорейный дерматит - это актуальное заболевание, при котором у вас возникает сухая чешуйчатая кожа. По данным Американской академии дерматологии (AAD), от него страдают более трех миллионов человек в год. Люди, страдающие этим заболеванием, страдают красной, шелушащейся, опухшей и жирной кожей. Хотя себорейный дерматит часто встречается на коже головы (вы можете обвинить его в появлении перхоти!), Он может поражать не только волосы на голове.

    «Сухие шелушащиеся пятна, появляющиеся на бровях, по бокам носа и в линиях улыбки, на самом деле могут быть формой перхоти», - говорит доктор Цайхнер. Это может показаться грубым, но на коже каждого человека есть живые дрожжи. «Когда уровень дрожжей становится слишком высоким, это может привести к воспалению и характерным шелушащимся пятнам», - добавляет он.

    Чтобы предотвратить шелушение, сделайте свой шампунь от перхоти двойной функцией для мытья лица, чтобы контролировать проблемы с кожей. «Шампунь Kamedis Dandruff Therapy содержит пиритион цинка, снижающий уровень дрожжей на коже и устраняющий эти сухие пятна», - объясняет д-р.Цайхнер. Слегка пенящийся шампунь также не содержит жестокости, что является бонусом к эффективному заживлению пораженного участка.

    Лечебный шампунь Камедис против перхоти

    Камедис amazon.com

    16,99 долл. США

    4. Экзема / атопический дерматит

    По данным Кливлендской клиники, 15 миллионов американцев страдают экземой, также известной как атопический дерматит. Широко распространенное заболевание кожи вызывает воспаление кожи, которое приводит к появлению красной, чешуйчатой ​​и зудящей сыпи.

    «Экзема - это генетическое заболевание, при котором кожный барьер не работает должным образом, что приводит к потере гидратации, воспалению и появлению сухих пятен на коже», - говорит доктор Цайхнер. Выбирая очищающее средство, обратите внимание на «настоящее мыло, которое имеет щелочной pH и разрушает внешний слой кожи». Вместо этого выберите нежное средство для мытья тела без мыла, которое увлажняет вашу кожу, когда вы принимаете душ, например, Dove Beauty Bar. «Это очищающий брусок без мыла, который увлажняет, успокаивает и выравнивает текстуру кожи.«

    Dove Beauty Bar Нежное очищающее средство

    5. Розацеа

    AAD отмечает, что 14 миллионов американцев ежегодно страдают от розацеа. «Розацеа - это состояние, при котором кожа очень чувствительна и чрезмерно реагирует на окружающую среду», - говорит доктор Цайхнер. Некоторые общие симптомы - это легкое покраснение и покраснение носа и щек, сообщает AAD. «У пациентов также часто появляются сухие пятна», - говорит доктор Цайхнер.

    Ищите увлажняющие средства, которые защищают вашу кожу от агрессивных факторов окружающей среды. Доктор Цайхнер рекомендует Aveeno Ultra-Calming Daily Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 для комбинации «успокаивающего кожу экстракта овса с противовоспалительным пиретрумом и только минеральной защитой от ультрафиолета».

    Aveeno Ежедневное ультра-успокаивающее увлажняющее средство для лица без отдушек

    6. Ваша диета


    Хотя есть определенные факторы, которые вы не можете изменить, например, генетика и погода.Но тот, который вы можете контролировать, влияет на внешний вид вашей кожи? Ваша диета. «Вам необходимо потреблять достаточно здоровых жиров, чтобы обеспечить здоровый водный барьер в коже», - говорит д-р Кинг. Увеличьте потребление омега-3 и омега-6 жирных кислот, таких как лосось, грецкие орехи, семена льна и курица, и в результате вы можете увидеть улучшенный цвет лица.

    7. Горячая вода

    Кэмпбелл говорит, что еще одна распространенная причина - чрезмерное мытье кожи (то же самое, что большинство из нас делали в 2020 году, благодаря COVID-19).И, к сожалению, использование слишком горячей воды может только усугубить ситуацию. «Продолжительные или частые ванны и души, особенно в горячей воде, также могут высушить кожу, поскольку они удаляют защитные масла, которые естественным образом вырабатываются кожей», - говорит д-р Кинг. «Эти масла образуют защитный барьер, который помогает удерживать влагу и защищать нас от суровых условий окружающей среды. Когда масла теряются, вода легче испаряется с кожи, и она остается сухой».

    Чтобы решить эту проблему, примите душ с теплой водой вместо горячей.Если ваша кожа покраснела, вода слишком горячая. Доктор Кинг рекомендует включить в свой распорядок нежное средство для мытья тела, такое как «Dove Beauty Bar», описанное выше, поскольку «оно не лишает кожу жира и влаги». И ограничьте прием душа не более чем восемью минутами в день.

    8. Слишком много отшелушивания

    При регулярном уходе за кожей важно избегать слишком сильного отшелушивания кожи. Чрезмерное отшелушивание может нарушить этот защитный барьер от влаги и привести к тому, что ваша гидратация будет легче выводиться наружу.Кожа отшелушивается естественным путем, но если вы хотите добавить скраб или химический эксфолиант, дерматологи соглашаются, что одного или двух раз в неделю вполне достаточно.

    9. Продукты и лекарства, которые сушат вас

    По словам Ким, существует несколько более распространенных причин, например, едкие или сушящие лекарства или средства по уходу за кожей, такие как ретиноиды, AHA или BHA.

    Если преобладают сухие пятна, может также потребоваться сократить продукты, которые потенциально сохнут, включая ретинолы, AHA и BHA.По словам Джанин Б. Дауни, доктора медицины, дерматолога из Нью-Джерси, переход на продукты без отдушек также может помочь. Аромат может раздражать кожу и сушить ее, чего вы не хотите, когда пытаетесь восстановить цвет лица.

    Как избавиться от сухих пятен?

    К счастью, эти сухие пятна не будут длиться вечно. Если вы думаете, что знаете причину появления пятен на основании вышеизложенного, например, нового средства по уходу за кожей, исключите его из своего распорядка, стат.

    Независимо от того, можете ли вы определить причину или нет, первый шаг к исправлению сухого пятна - это поиск святого Грааля, богатого, сочного увлажняющего крема.«Попробуйте как можно скорее и в достаточном количестве нанести эффективный увлажняющий крем, восстанавливающий кожный барьер, - говорит Ким. Она рекомендует обратить внимание на свою кожу. Некоторые пятна нужно увлажнять только два раза в день, а другим может потребоваться почасовой уход. Ее продукты для безрецептурных увлажняющих средств - это лечебная мазь Aquaphor и увлажняющий крем CeraVe.

    Лечебная мазь Аквафор

    Аквафор amazon.com

    32 доллара.65

    Не избегайте сильных смягчающих средств, чтобы увлажнять кожу всю зиму. «Ищите продукты, в которых сочетаются увлажнители, такие как гиалуроновая кислота и глицерин, с смягчающими веществами, такими как керамиды, петролатум и масло ши, чтобы удерживать влагу», - говорит Хэдли Кинг, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.

    Кроме того, подумайте о замене увлажняющих и очищающих средств на гелевой основе на составы на кремовой основе. Если вы склонны к акне, убедитесь, что вы используете увлажняющий крем без масла, чтобы вы могли нанести его обильно, не рискуя высыпать.Ищите этикетки с надписью «некомедогенный» или «не угревой», что означает, что продукт не забивает поры и не усугубляет угревую сыпь.

    CeraVe Увлажняющий крем

    Кэмпбелл предупреждает, что для некоторых более серьезных сухих пятен может потребоваться рецептурный стероидный крем. А если вы обнаружите, что область с сухими пятнами покраснела и зудела, возьмите крем с гидрокортизоном, который можно найти в местной аптеке.

    Поскольку диагностика собственных сухих пятен может быть довольно сложной задачей, Кэмпбелл рекомендует записаться на прием к местному дерматологу, чтобы поставить правильный диагноз, если вы сами не являетесь сертифицированным дерматологом.Это единственный верный способ избавиться от этих пятен как можно быстрее и проще.

    Дополнительная информация Николь Сондерс и Грейс Голд

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Как помочь сухой коже на ночь

      Сон - это время комфорта с уютными покрывалами и мягкими подушками.И сухая кожа никуда не годится. Вы не можете получить максимально комфортный ночной сон, когда чувствуете себя напряженным, а цвет лица шелушится. В то же время ночь - это шанс для вашей кожи восстановиться. Это позволяет легко понять, почему «как вылечить сухую кожу за ночь» - это вопрос клиентов, который мы слышали не раз: вы не хотите проводить ночь за ночью (или день за днем) с сухой кожей, а ваш сон часы - это ваша возможность принять меры.

      По правде говоря, не существует волшебных лекарств или мгновенных решений проблем с кожей.Сумерки могут сигнализировать о том, что пора обновляться и обновляться, но вам нужно потрудиться, чтобы это произошло. Добавьте к вашему цвету лица ночной уход за кожей в сочетании с одним из лучших ночных кремов Kiehl для сухой кожи - это ключ к хорошему сну. Здесь мы даем вам уроки о сухой коже - что это такое и почему она у вас - а затем даем советы наших экспертов о том, как помочь сухой коже во время сна.

      Что такое сухая кожа?

      Сухая кожа - это состояние, которое возникает при недостатке влаги на поверхности кожи.Вероятные признаки сухости - шелушение, зуд, растрескивание или покраснение. Ваша кожа также может быть в разной степени сухой. Нормальная и сухая кожа имеет удобную Т-зону, но щеки подтянуты и могут шелушиться. Прямая сухая кожа кажется стянутой и может шелушиться, а очень сухая кожа кажется сухой, натянутой и может шелушиться.

      Почему ваша кожа такая сухая?

      Когда ваша кожа неудобно сухая, вполне разумно винить кого-то или что-то. Многие факторы могут способствовать сухости кожи, например, грубое мыло, хлор, длительный горячий душ и даже старение.Одна общая тема: сухость возникает, когда кожа не производит достаточного количества кожного жира. Кожный барьер обычно предотвращает потерю влаги, но на это могут повлиять различные факторы, в том числе ошибки ухода за кожей и низкая влажность.

      Кожа обычно бывает самой сухой в зимние месяцы из-за понижения температуры и влажности. Пребывание на открытом воздухе при низких температурах мешает коже сохранять необходимую влагу, в результате чего она кажется сухой. Недостаток влаги в воздухе также может сделать кожу более восприимчивой к высыханию и шелушению.Помните, как долго и как часто вы находитесь на низких температурах, и не забывайте защищать кожу с помощью эффективного увлажняющего крема.

      Как помочь сухой коже на ночь

      Если у вас сухая, шелушащаяся кожа, вы можете предпринять несколько ночных шагов по уходу за кожей, которые помогут улучшить внешний вид вашей кожи, пока вы ловите некоторые Z. Улучшите свой ночной уход за кожей с помощью увлажняющих формул и советов от Kiehl, чтобы просыпаться с более здоровой кожей.

      Совет №1: попробуйте ночное масло для лица

      Использование ночных кремов логично, когда у вас сухая кожа, но вам также следует обратить внимание на ночное масло.Midnight Recovery Concentrate восстанавливает кожу в ночное время, когда она наиболее восприимчива к восстановлению от повседневных агрессоров. В те часы, когда вы спите, масло действует совсем немного; он помогает заметно уменьшить морщинки, улучшить текстуру кожи и повысить сияние всего за одну ночь. Формула с дистиллированными растительными компонентами, включая эфирное масло лаванды, масло примулы вечерней и сквалан, имеет легкую текстуру, которая легко впитывается, поэтому на наволочке не останется жирных отпечатков лица.

      Совет № 2: Улавливание влаги после ночного душа

      Если вы принимаете душ ночью, возможно, вы упускаете возможность увлажнения.Выпрыгивая из душа, не спешите вытираться полотенцем. Вместо того, чтобы стирать все капли воды, вы можете задержать эту влагу на коже, нанеся увлажняющий крем до того, как она высохнет. Крем для лица Smooth Ultra Facial Cream, который можно наносить в любое время дня, но из которого получается великолепный ночной крем, наносится на влажную кожу после душа. Формула обеспечивает длительное увлажнение для мягкой, гладкой и здоровой кожи.

      Что касается остальной части вашей кожи, то это работа Creme de Corps соевого молока и взбитого масла для тела с медом.Утром, когда у вас есть 10 секунд, чтобы надеть одежду, вы можете не успеть нанести масло для тела и дать ему впитаться. Однако, когда ваш день подходит к концу, вы можете сделать это частью своей ночной рутины, чтобы увлажнить кожа по всему телу. Нанесите нежное масло для тела с маслом ши, маслом жожоба и медом на влажную кожу после ванны или душа, чтобы усилить его увлажняющий эффект.

      Совет эксперта Kiehl: Говоря о вашем обычном приеме душа, убедитесь, что вы не устанавливаете слишком высокую температуру.В настоящий момент обработка паром h3O может быть эффектной для вашей кожи, но одно можно сказать наверняка: это не секрет того, как вылечить сухую кожу за ночь. Скорее всего, горячая вода может еще больше высушить кожу. Вместо этого умойтесь теплой водой.

      Совет № 3: Помогите вашей сухой коже с помощью глицерина

      Если вы не обращаете внимания на состав продуктов для ночного ухода за кожей, пора начинать. Список ингредиентов может многое вам сказать. Например, если вы видите, что увлажняющий крем или сыворотка содержит глицерин, скорее всего, это увлажняющий продукт.Глицерин известен тем, что помогает увлажнять кожу и является одним из самых популярных увлажняющих ингредиентов.

      Чтобы придать сухой цвет вашему лицу этот ингредиент, нанесите концентрат сыворотки Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate перед нанесением увлажняющего крема. Он содержит 15% глицерина и экстракт листьев шизо для сыворотки, которая интенсивно увлажняет, помогает заметно сделать кожу гладкой и уменьшить появление тонких линий.

      Совет № 4: не забывайте глаза

      Когда вы не заботитесь о зоне вокруг глаз перед сном, вы оказываете будущему медвежью услугу.Нежная кожа вокруг глаз настолько тонкая, что часто бывает первым местом, на котором видна усталость или видны тонкие морщинки. Вот почему вы можете не просыпаться в наиболее отдохнувшем виде. Уделите этой коже должное внимание. Чтобы получить эффективное средство для ухода за кожей вокруг глаз в ночное время, обратитесь к Midnight Recovery Eye. Этот восстанавливающий крем поможет вам к утру выглядеть моложе, уменьшая темные круги и отечность.

      Совет № 5: Используйте ночную маску для лица

      Не нужно бодрствовать, чтобы побаловать свою кожу.Одна из маленьких радостей жизни заключается в том, что вы можете нанести на ночь маску для ухода за кожей и позволить ей делать всю работу, пока вы крепко спите. Использование ночной маски, то есть маски, специально разработанной для того, чтобы ее можно было носить во время сна и смывать утром, - это самая простая форма TLC, которую вы когда-либо можете показать своей коже.

      Попробуйте Ultra Facial Overnight Hydrating Mask, чтобы получить большую дозу питания. Он восполняет запасы влаги в коже для длительного увлажнения. За антивозрастные свойства влаги и наш голос получил укрепляющая маска из листьев имбиря и гибискуса.Маска для сна имеет взбитую воздухом бархатистую текстуру, которая тает на коже, делая ее более гладкой, когда вы просыпаетесь.

      Совет эксперта Kiehl: Если вам интересно, как часто следует использовать ночной крем или маску, позвольте нам рассказать вам об этом. Очень важно увлажнять кожу каждый вечер (и утром). Ежедневно наносите ночной крем. Что касается масок, то они могут варьироваться от продукта к продукту. Мы рекомендуем использовать нашу ультра-маску для лица два раза в неделю, а укрепляющую маску лучше всего использовать пять раз в неделю.

      Совет № 6: Носите не раздражающую одежду перед сном

      Когда ваша кожа сухая, даже пижамные штаны могут вызывать раздражение. Попробуйте стирать одежду с помощью стирального порошка с надписью «гипоаллергенный» или без красителей и отдушек, которые могут усугубить сухость кожи. Когда дело касается пижамы, мы также рекомендуем использовать ультрамягкие, не раздражающие ткани; одежда для сна из хлопка, шелка или фланели может быть менее абразивной по отношению к вашей коже ночью.

      Совет № 7: Увлажняйте сухие руки и ноги

      Сухое трение ног о простыню похоже на прикосновение гвоздей к классной доске.Поскольку ноги и руки являются двумя наиболее активными частями вашего тела, они склонны к высыханию. Важно принять необходимые меры для их увлажнения.

      Для рук мы рекомендуем использовать жирный крем для рук, который смягчит и успокоит их. Бальзам для рук Ultimate Strength, в состав которого входят масла авокадо, эвкалиптовое масло и масло семян кунжута, отвечает всем требованиям. Бальзам успокаивает, увлажняет и кондиционирует кожу. Эта смесь выбранных ингредиентов позволяет коже впитывать и поглощать воду из воздуха, образуя защитный барьер, напоминающий перчатки, предотвращающий потерю влаги без ощущения жирности.

      Что касается ног, нанесите на них крем или лосьон для тела перед сном. Сделайте себе небольшой массаж стоп, чтобы позаботиться о себе. Затем наденьте носки, чтобы лосьон не попал на все простыни, а не на кожу.

      Совет эксперта Kiehl: Для очень сухих рук вы можете развить ту же идею: наденьте хлопчатобумажные перчатки после крема для рук, чтобы удерживать влагу там, где она должна.

      Совет № 8: лечите губы

      Ваши губы имеют право на ночную маску.Buttermask For Lips помогает восстановить водный барьер губ, заметно восстанавливая надутость за ночь. Благодаря интенсивному увлажнению губы становятся мягкими и эластичными к утру. В маске для губ используется кокосовое масло (в дополнение к маслу дикого манго), которое представляет собой окклюзионный увлажняющий крем, который помогает защитить от потери влаги. Это очень важно, так как губы могут высохнуть за ночь, особенно если вы спите с открытым ртом.

      Совет № 9: Повышение влажности с помощью увлажнителя

      Еще один способ высушить кожу во время сна - использовать увлажнитель, чтобы увеличить количество водяного пара в воздухе.При низкой влажности воздух становится суше, что может привести к обезвоживанию и, как следствие, к сухости кожи. Это может быть особенно распространено зимой, когда не только воздух на улице сухой, но и воздух в помещении также сухой благодаря внутреннему отоплению. Мы рекомендуем поставить увлажнитель с прохладным туманом у кровати и включать его на ночь после того, как вы увлажнены и будете готовы ко сну.

      Совет № 10: Удаляйте макияж, не высушивая кожу

      Из-за сухой кожи вы можете отказаться от очищения и снятия макияжа, но этого не следует делать.Часто случается, что люди с пересохшим цветом лица идут снимать макияж, но в результате кожа становится более упругой и сухой. Хотя это плохо, но это не избавляет от необходимости снимать макияж. Напротив, это означает, что вы должны быть осторожны с тем, как вы это делаете.

      Смойте весь день, включая основу и тушь, с помощью растительного очищающего масла Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil. Масляное очищающее средство эффективно растворяет грязь, жир и трудно удаляемый макияж, оставляя кожу мягкой и свежей - именно то, что нужно вашей сухой коже.

      Совет № 11: Обратите внимание на свою наволочку

      Простыни

      и соответствующие наволочки подходят не только для эстетики вашей спальни. Ткань вашей наволочки действительно может сыграть роль в уходе за кожей в течение ночи. Неправильный материал может впитать увлажняющие ночные кремы и маски, которые вы так старательно наносили, и даже может быть грубым для вашей кожи. Мы рекомендуем шелковые наволочки, которые не только выглядят роскошно, но и нежно воздействуют на вашу кожу.

      Далее: Ваша кожа сухая или обезвоженная?

      Почему мое лицо внезапно такое сухое и шелушащееся?

      Проснувшись, вы обнаружили, что ваше лицо покрыто слоем хлопьев - сухим, плотным и болезненным ?! Узнайте, что может происходить!

      Существует так много причин, по которым кожа может внезапно стать сухой и шелушиться, но какой бы ни была первоначальная причина, проблема в основном заключается в нарушении кожного барьера.

      Сухая кожа возникает, когда верхний слой кожи не такой прочный, как должен быть. Представьте себе эпидермис как кирпичную стену из клеток, построенную так, чтобы удерживать влагу и раздражать наружу. Стена укреплена веществом под названием кожное сало , которое вырабатывается вашим телом, чтобы кожа оставалась мягкой, эластичной и крепкой. Когда кирпичей нет или стена местами обваливается, она просто не работает.

      В результате кожа потеряла влагу и кожный жир? Обезвоженный верхний слой, который кажется сухим, плотным и шелушащимся.

      Так что же могло стать причиной того, что этот барьер сломался? Ответом может быть целый ряд вещей, но, как правило, это либо что-то внешнее, вступающее в контакт с вашей кожей, которое удаляет кожный жир и влагу с эпидермиса, либо что-то, влияющее на то, как ваше тело работает по выработке кожного сала, что означает, что оно не накапливается. эффективный барьер.

      Вот четыре наиболее распространенных причины внезапной сухости и шелушения кожи лица:

      1. Окружающая среда

      Слишком жарко? Слишком холодно? Слишком сухо? Независимо от того, находитесь ли вы внутри с центральным отоплением или кондиционером, или на улице в ветреный или особенно солнечный день, влажность и температура воздуха вокруг вас могут серьезно повлиять на вашу кожу.Любая из этих проблемных сред может привести к тому, что кожа потеряет влагу с воздухом, и ваша кожа станет шелушащейся и сухой.

      2. Реакция на что-то на коже

      Вы недавно использовали новый увлажняющий крем, гель для душа или тональную основу? Ваше мыло сильно щелочное или ароматное? Вы плавали в хлорированном бассейне? Ваша внезапно высохшая кожа может быть реакцией на то, что на ней было, а алкоголь, духи и сульфаты - все возможные виновники очистки кожи от кожного жира.

      3. Горячие ванны

      Если вы недавно принимали длительные горячие ванны, возможно, сочетание тепла и воды привело к обезвоживанию вашей кожи. Добавьте в смесь пенную ванну, и ваша кожа не обрадуется этому. Проблема с теплом, водой и мыльными пузырями заключается в том, что все они могут в конечном итоге смыть натуральные масла, от которых зависит кожа для поддержания барьерной функции, что приводит к сухой, зудящей или болезненной коже.

      4. Напряжение

      Один из самых недооцененных факторов сухой кожи, стресс может высушить ваше лицо быстрее, чем вы можете себе представить, оставляя его шелушащимся и болезненным именно тогда, когда вам это меньше всего нужно.Стресс - и недосыпание - вызывает физиологические реакции в организме, которые приводят к воспалению и потере влаги; В результате кожа нуждается в дополнительном уходе и увлажнении.

      Что вы можете сделать с сухой кожей?
      1. Увлажнение смягчающими средствами на масляной основе без запаха в течение дня
      2. Принимайте короткие теплые ванну или душ, а не продолжительные горячие
      3. Сохраняйте водный баланс и хорошее питание внутри и снаружи
      4. Разрабатывать методы управления стрессом и серьезно относиться ко сну
      5. Switch парфюмированные туалетные принадлежности, мыло, моющие средства, косметика для более мягких альтернатив


      Рекомендуемые продукты:

      Balmonds All-Natural Starter Set , £ 39
      Бальзам Balmonds Skin Salvation с коноплей и пчелиным воском (от 7 фунтов стерлингов.99 за 30 мл)
      Натуральный шампунь и гель для душа Balmonds с календулой и крапивой (19 фунтов стерлингов за 200 мл)
      Ежедневный увлажняющий крем Balmonds с ромашкой и маслом ши (от 13,99 фунтов стерлингов за 100 мл)

      Если вам требуется медицинская консультация, мы рекомендуем вам всегда обращаться к своему лечащему врачу.

      Если вы или кто-то, за кем вы ухаживаете, кажется, очень плохо себя чувствуете, вам становится хуже или вы думаете, что что-то серьезно не так, немедленно обратитесь в службу экстренной помощи.За общими медицинскими советами обращайтесь к своему лечащему врачу, эта статья не содержит и не заменяет медицинские советы.

      Не откладывайте получение помощи, если вы беспокоитесь. Доверяй своим инстинктам.

      Грубые участки сухой кожи: причины, лечение, порядок ухода за кожей

      Почему моя кожа грубая?

      Кожа, которая кажется шероховатой на ощупь, особенно на руках и ногах, часто возникает из-за сухости и скопления мертвых клеток кожи. Кожа обновляется естественным образом; однако с возрастом этот процесс может замедляться. 5 Определенные кожные заболевания могут также ускорить накопление мертвых клеток и привести к образованию шероховатой неровной кожи. В большинстве случаев ежедневное использование специально разработанного лосьона для шероховатой и неровной кожи может помочь восстановить гладкую и мягкую кожу.

      Шероховатая кожа по расположению

      Лицо : Если увлажняющий крем для лица не помогает улучшить сухие шероховатые участки на коже в местах, например, вокруг носа и бровей, а также на линии роста волос, ушей и шеи, причиной может быть состояние кожи. Стойкая раздраженная грубая кожа с толстыми чешуйками может быть вызвана псориазом, 2 , а красная грубая кожа на щеках может быть причиной экземы. 2

      Руки : Грубые руки обычно возникают из-за сухой кожи. Руки особенно склонны к пересыханию, потому что у них меньше сальных желез 5 и они подвергаются воздействию множества суровых факторов окружающей среды. Частое мытье рук, контакт с химическими веществами и экстремальные погодные условия истощают влагу кожи и могут привести к ее огрубению. 7

      Ступни : Подобно рукам, ступни имеют ограниченное количество сальных желез, что означает, что эта кожа может стать толстой и сухой. 4 Шероховатая кожа на ступнях может сопровождаться мозолями из-за трения, вызванного ношением обуви, и трещинами на пятках, которые возникают в результате того, что ступня поддерживает вес тела.

      Оружие : может быть несколько причин огрубевшей кожи на руках, включая сухую кожу, 4 экзема, 3 псориаз, 2 волосяной кератоз 8 и пребывание на солнце. 9

      Локти : Грубая неровная кожа из-за сухости часто встречается на локтях, хотя покраснение, покрытое белыми шероховатыми пятнами на коже локтей, может быть псориазом. 10 Красные шероховатые пятна на коже внутри локтей могут быть вызваны экземой. 3

      Шея : Часто наблюдается у мужчин, которые регулярно бреются, грубая кожа на шее может быть вызвана фолликулитом, 11 ожог бритвой или вросшими волосами.

      Упрямые участки неровной кожи, не реагирующие на увлажняющие средства и мягкое отшелушивание, могут быть вызваны состоянием, называемым ихтиоз обыкновенный, который предотвращает отшелушивание омертвевших клеток кожи и вызывает скопление, напоминающее рыбную чешую, или другое состояние кожи. 12 Если домашний уход не помогает улучшить внешний вид грубой, неровной кожи, лучше обратиться к дерматологу, который порекомендует дополнительные процедуры.

      Что означает цвет пятен на вашей огрубевшей коже

      Цвет огрубевшей кожи может указывать на ее причину. Вот наиболее частые факторы, вызывающие обесцвечивание.

      • Красный: Красные шероховатые пятна на таких участках кожи, как внутренняя поверхность локтя, тыльная сторона колен или другие части тела, могут быть следствием экземы. 3 Грубая неровная кожа на тыльной стороне рук или бедер часто является волосяным кератозом. 13
      • Белый: Белая грубая кожа на коленях и локтях обычно возникает из-за сухости. Красная кожа, покрытая белыми чешуйками, на локтях, коленях, лице или в другом месте может указывать на псориаз. 2
      • Коричневый: темное шероховатое пятно на коже лица, рук или ног может быть актиническим кератозом, вызванным солнечным повреждением. 14
      • Любые необычные участки грубой кожи, которые не реагируют на увлажняющий крем, должны быть осмотрены дерматологом, который сможет диагностировать причину и порекомендовать соответствующее лечение.

      Процедура ухода за огрубевшей и сухой кожей

      Сухая кожа является основной причиной шероховатостей, а средства по уходу за кожей, которые увлажняют и обеспечивают мягкое отшелушивание, могут быть эффективным способом помочь сгладить и смягчить грубую неровную кожу, связанную с сухостью. Гиалуроновая кислота - это полезный увлажняющий ингредиент, поскольку он помогает втягивать влагу из окружающей среды в кожу. 15 Кроме того, лосьоны и кремы с керамидами помогают восстановить кожный барьер, удерживая влагу. 16 Салициловая кислота и молочная кислота отшелушивают кожу, способствуя удалению омертвевших клеток кожи, что, в свою очередь, помогает улучшить текстуру грубой неровной кожи. 17 , 18 Наконец, средства по уходу за кожей, в состав которых входят такие успокаивающие ингредиенты, как ниацинамид, могут помочь сохранить кожу комфортной.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *