Рубрика

Как ухаживать за своей кожей: Уход за кожей важен для вашего здоровья! | Японская косметика. Интернет-магазин JapSeido

Содержание

Уход за лицом: все, что нужно знать

Уход за кожей — это необходимая составляющая если вы хотите выглядеть привлекательно на протяжении всей жизни. Важно знать, как правильно осуществлять уход чтобы он приносил только пользу. Неверно подобранный уход даже хуже, чем его полное отсутствие. Эта статья для всех женщин которые любят себя, свое тело и лицо, и хотят заботиться о них должным образом. Мы поговорим о том, как ухаживать за кожей лица, глаз, шеи и губ. О том, как выбрать свои средства по уходу. А также дадим четкие правила, выполняя которые вы можете быть уверенной, что не допускаете ошибок.

Почему уход за кожей лица необходим каждой

Ежедневно наша кожа подвергается вредным воздействиям, в их роли выступают грязный воздух, пыль, грязь, солнечные лучи, чрезмерный мороз и ветер. Если вовремя не позаботиться о правильном очищении и уходе за кожей лица, то вы быстро увидите неприятные последствия. Такие, как:

  • морщины;
  • дряблость;
  • сухость;
  • акне;
  • уставший вид.

Бытует мнение, что молодым девушкам до 25 лет не нужно ухаживать за кожей. Но, к сожалению, это не так. Начинать следить и вовремя помогать своей коже нужно начинать с 13-ти летнего возраста. Ведь юные девушки в этом возрасте сталкиваются с высыпаниями и жирностью кожи в связи с гормональной перестройкой. Но наносить мамины средства не лучшая затея. Потому что для каждой возрастной категории есть свои средства, которые будут полезны только тем, для кого она предназначены.

Как ухаживать за кожей лица

Многие теряются от новых названий и путаются в прописанных назначениях, не понимая то ли это, что им нужно или не совсем. В зависимости от факторов таких как время года, тип кожи, возраст и беспокоящие проблемы, уходовые средства будут отличаться. Тем не менее существует программа минимум по уходу за кожей лица, которая необходима всем без исключения.

Этапы ухода за кожей лица

Есть определенная последовательность, которой важно придерживаться для достижения наилучшего результата. Мало выполнять их время от времени, нужно сделать ежедневный уход привычкой, такой же как чистка зубов. Этапы включают в себя очищение, тонизирование и увлажнение.

Очищение

Прежде чем приступать к уходовым процедурам, важно очистить кожу от грязи, пота, кожного сала и макияжа. Также очищение нормализует естественный баланс кожи и помогает коже быстрее восстанавливаться.

Этапы очищения лица

Демакияж и умывание — это принципиально разные вещи, не путайте их. Средства для снятия макияжа растворяют декоративную косметику, позволяя полностью удалить ее. А пенки и гели для умывания для этого не предназначены и не справятся с полноценным очищением.

1.Демакияж.

Его необходимо выполнять каждый вечер. Используйте любые удобные вам средства для снятия макияжа. Это может быть мицеллярная вода или молочко, главное, чтобы они были с нейтральным рН. Средства с нейтральным рН позволяет выполнить снятие более нежно и бережно.

Техника выполнения:

  • помойте руки с мылом;
  • нанесите умеренное количество средства на ватный диск или пальцы;
  • аккуратно проведите несколько раз по росту ресниц, затем по веку и зоне под глазами;
  • массирующими плавными движениями очистите кожу лица;
  • смойте водой, если этого требует инструкция, указанная на средстве для снятия.

2.Умывание.

При отсутствии косметики на лице выполните умывание. Используйте гель или пенку, выбирайте безсульфатные средства. Никогда не умывайте кожу лица мылом. Оно нарушает здоровый баланс, и кожа становится уязвимой перед бактериями. Применение мыла в умывании способствует появлению акне и преждевременных морщин.

Техника выполнения:

  • нанесите средство на влажную кожу;
  • плавными круговыми движениями очистите кожу лица;
  • удалите излишки воды, промокнув лицо полотенцем.

Тонизирование

Это не просто маркетинговый ход, чтобы вы потратили больше денег в косметическом магазине. Использование тоника крайне важно. С его помощью нормализуется баланс кожи и образуется защитный барьер. Тоник подготавливает кожу к уходу. В зависимости от марки тоника могут быть еще бонусы в виде дезинфицирования, увлажнения, успокаивающего эффекта.

Это не займет много времени, просто нанесите тоник на ватный диск и протрите лицо.

Увлажнение

Наносите крем сразу после тонизирования, это поможет сохранить как можно больше влаги. Перед использованием слегка нагрейте крем подушечками пальцев, это повысит его активность. Не жалейте крема и не берите слишком много, нужно найти баланс. Если крем через 30 минут все еще ощущается пленкой — промокните лицо сухой салфеткой. Подбирайте крем исходя из особенностей и типа своей кожи, о которых мы расскажем чуть позже.

Правила ухода за кожей глаз и губ

Кожа глаз и губ в сравнении с остальными зонами очень уязвима. Она значительно тоньше. Для снятия макияжа с глаз рекомендуется использовать специальные средства, предназначенные для зоны вокруг глаз. Не трите глаза слишком сильно, если макияж не смывается до конца. Это означает что нужно подобрать другое средство. Возможно, вы не учли что тушь водостойкая, для снятия такой косметики требуется отдельное средство.

Наносите на губы увлажняющий бальзам или гигиеническую помаду по необходимости и перед выходом в морозную погоду.

Если губы сильно шелушатся и обветрились, есть способ это исправить. Нежно помассируйте губы зубной щеткой, а затем нанесите на них мёд на 5-10 минут. Далее используйте помаду или бальзам.

Особенности утреннего и вечернего ухода

Очищать кожу нужно и утром, и вечером. В утреннее время от скопившегося лишнего жира и частичек кожи за ночь. А в вечернее от уличной грязи и макияжа. Многие средства можно использовать вне зависимости от времени суток. Но некоторые предназначены строго для ночного и утреннего ухода. Ночной крем, например более жирный и питает кожу, а утренний увлажняет и придает чувство свежести.

.

Мы советуем использовать дневные и ночные крема. За ночь кожа восстанавливается, и вы должны ей в этом помогать. А днем она подвержена условиям городской среды и если нанести жирный крем утром, кожа впитает больше вредных веществ. К тому же с легким кремом вы будете чувствовать себя намного комфортнее.

Средства по уходу за кожей лица

В самом начале своего пути бывает совершенно непонятно, чем отличается пенка от геля, а крем от лосьона.

В этом нет ничего постыдного, давайте вместе разберемся какие бывают уходовые средства и для чего они предназначены.

Мицеллярная вода

Назначение: Очищение кожи и снятие макияжа

Она содержит мицеллы, которые растворяют декоративную косметику. Консистенция схожа с обычной водой. Мицеллярная вода обладает нежным действием и подходит для всех типов кожи, в том числе для сухой и чувствительной. С ее помощью можно эффективно удалить загрязнения и частички жира.

Гель

Назначение: Очищение жирной и чувствительной кожи

Содержит мягкие моющие компоненты, которые обогащают кожу витаминами и питают ее. Не покупайте гели, которые имеют в составе минеральное масло, оно образует пленку на коже и закупоривает поры. Также стоит отказаться от спиртовых составов, во избежание шелушения. При воспалениях и акне необходим контроль выделения кожного сала, для этого ищите в составе тимьян, шалфей и лайм, а также салициловую и фруктовую кислоту.

Пенка

Назначение: Демакияж и очищение всех типов кожи

Имеет плотную консистенцию, но при использовании обретает мягкую невесомую текстуру. Помогает сохранить влагу и мягкость кожи. Для удаления декоративной косметики ищите соответствующую надпись на упаковке. Обладательницам жирной кожи стоит отдать предпочтение пенкам, в состав которых входит экстракт зеленого чая. А для сухой кожи подойдет пенка с гиалуроновой кислотой, которая обеспечивает глубокое увлажнение. При воспалениях оптимальной станет пенка с добавлением цинка.

Тоник

Назначение: Восстановление рН баланса чувствительной и сухой кожи

Его обязательно нужно использовать после любого контакта кожи лица с водой. Естественный баланс кожи кислотный, а у водопроводной воды он щелочный. Тоник восстанавливает здоровый баланс кожи и подготавливает ее к нанесению крема. Их можно наносить на все лицо, включая зону глаз и губ.

Лосьон

Назначение: Восстановление рН баланса жирной и проблемной кожи

Лосьоны обладают тем же действием, что и тоники.

Но отличаются по составу, включая в себя спирт, цинк, триклозан и другие компоненты, которые помогут справиться с прыщиками и повышенной жирностью.

Гидрофильное масло

Назначение: Демакияж всех видов косметики, питание всех типов кожи

Оно состоит из различных масел и эмульгатора. Отлично удаляет любой макияж, даже водостойкий. К тому же гидрофильное масло прекрасно ухаживает и заботиться о коже, питая ее полезными маслами и экстрактами натуральных ингредиентов в составе. Даже на жирной коже его можно использовать без опасений. Не требует смывания.

Сыворотка (активатор)

Назначение: Решение множества проблем всех типов кожи

Многие ошибочно полагают, что сыворотка нужна женщинам только после 30-ти лет. На самом же деле она может использоваться в любом возрасте. Она помогает справиться с различными проблемами, такими как прыщики, воспаления, сухость, возрастные изменения, пигментация. Ее имеет смысл использовать только при необходимости, для здоровой кожи она не требуется.

Сыворотка глубоко проникает в кожу. После нее обязательно сразу нанести крем для запечатывания. Выбирайте сыворотку в зависимости от проблемы, они прописаны на упаковках.

Крем

Назначение: Восстановление, увлажнение и питание

Крем обязательно нужно использовать круглый год всем, кто хочет красивую здоровую кожу лица. Он помогает клеткам регенерироваться, питает и увлажняет. Его нужно наносить сразу после умывания и тонизирования, таким образом вы сохраните больше необходимой влаги. Крем нужно подбирать в зависимости от возраста и типа кожи. Эта информация обычно указана на упаковке.

Как выбрать средства для домашнего ухода

Вопреки всеобщему мнению бюджетные линии косметики не сильно хуже косметики класса Люкс. У более дорогих средств выше эффективность и быстрее достигается видимый результат. В их составе компоненты лучше, чем в бюджетной. А упаковка красивее, и сделана из качественных материалов. Но все же бюджетные или аптечные средства тоже справляются с поставленными задачами. Мы советуем выбирать лучшее из того, что вы можете себе позволить.

Старайтесь выбирать косметику по своим потребностям и особенностям. Не совершайте спонтанные покупки, доверяя красивой упаковке. Перед покупкой изучите состав, описание и отзывы в интернете. Часто бывает, что производитель умалчивает о побочном действии или каком-то недостатке. Если имеется проблема и вы сомневаетесь какое именно средство вам нужно, то для начала обратитесь за консультацией к дерматологу или косметологу.

Как правильно наносить средства для лица

Пенки и гели можно наносить пальцами или спонжем. Тоники, лосьоны и мицеллярную воду с помощью ватного диска. Масла и сыворотки также распределяются пальцами.

С нанесением кремов все чуть сложнее. Многие наносят их как попало, из-за этого кожа растягивается, появляются складки и “гусиные лапки”. Наносить крем нужно по массажным линиям. Только тогда он будет приносить пользу.

Последовательность:

  • от центра лба двигайтесь круговыми движениями в сторону висков;
  • при нанесении крема на глаза двигайтесь от внутреннего уголка к внешнему, а в зоне под глазами наоборот, от внешнего к внутреннему;
  • на нос крем наносится снизу вверх, от ноздрей к бровям;
  • от основания носа и его крыльев двигайтесь в сторону ушей;
  • в зоне подбородка движения должны повторять его форму, двумя руками начните с середины и плавно переходите до зоны губ.

Как правильно ухаживать за кожей лица в разное время года

Уход за кожей лица в разное время года имеет свои особенности.

В теплое время года:

  1. Отдавайте предпочтение косметике с легкой текстурой и чаще увлажняйте кожу в течение дня с помощью тоника.
  2. Пользуйтесь кремами с солнцезащитным фактором.
  3. Используйте кубики льда с настоями трав, такие как ромашка, мята, и др.
  4. Протирайте лицо огуречным соком в конце дня.
  5. Опрыскивайте лицо чистой водой.
  6. Старайтесь умываться и принимать в ванну в слегка теплой воде.

В холодное время года:

  1. Регулярно используйте крема с витаминами А и С.
  2. После любых водных процедур не рекомендуется выходить на улицу в течение часа.
  3. Используйте увлажнитель воздуха и увлажняющие крема. В отопительный сезон главный враг — сухость кожи.
  4. Делайте питательные маски для лица 2 раза в неделю.

Ежедневный уход за лицом в зависимости от типа кожи

Помимо возрастной категории, нужно учитывать тип вашей кожи. Как ее определить?

Сухая кожа

На ней практически не бывает прыщиков и угрей, а поры не заметны. Сухая кожа матовая и не имеет излишек жирного блеска. Она очень подвержена изменениям климата, и на холод и ветер мгновенно реагирует шелушением. Этому типу кожи сложно удерживать необходимую влагу. Морщины появляются раньше положенного, особенно при использовании неправильно подобранных средств.

Чем мягче и деликатнее средство для очищения, тем лучше. В идеале, пользоваться средствами, которые не требуют смывания. Водопроводная вода часто жесткая и может привести к дополнительной сухости. Крема необходимо наносить два раза в день, утром и вечером. Утром легкий крем, который быстро впитывается. В составе крема ищите гиалуроновую кислоту, алоэ и натуральные масла. Особенно важно не забывать наносить крем перед использованием тонального крема. А вечером лучше отдать предпочтение ночному крему, он не даст испариться влаге и будет питать кожу.

Жирная кожа

Жирная кожа имеет повышенную секрецию сальных желез. Для жирного типа характерны блеск и крупные поры. Грязь и пыль чаще оседают на такой коже и как следствие появляются воспаления и прыщи. К плюсам можно отнести то, что кожа очень долго не стареет и не склонна к появлению морщин.

Очищать кожу нужно два раза в день и делать это очень тщательно. Не пренебрегайте этим пунктом, иначе велик риск воспалений. Лучше выбрать глубоко очищающие пенки и гели. После очищения обязательно наносить тонизирующие средства, они помогут сузить поры. Не пытайтесь высушить кожу, это может привести к обезвоживанию и только добавит новых проблем. Лучше будет пользоваться тоником в течение дня, и легкими кремами утром и вечером. Очень хороший эффект дают альгинатные маски и маски из белой глины.

Нормальная кожа

Она имеет здоровый баланс влаги и жира. Нормальная кожа имеет равномерный цвет, матовую текстуру. На ней практически никогда не бывает высыпаний. Нормальная кожа практически не доставляет проблем при перемене погоды и времен года.

Для поддержания здорового вида также нужно очищать кожу утром и вечером, наносить легкие, увлажняющие крема и иногда баловать себя питательными масками с содержанием витаминов.

Комбинированная кожа

В основном выглядит здоровой. Как правило, имеется блеск в зоне между бровей, на подбородке и зоне носовых складок. Возможны высыпания в жирных участках, и шелушение в сухих.

Комбинированная кожа нуждается в тщательном и разнообразном уходе. Умываться следует мягкой пенкой или выполнять очищение гидрофильным маслом два раза в день. Ни в коем случае нельзя умываться под струей горячей или очень теплой воды. Она пересушит сухие участки и придаст жирности жирным зонам. Нужна прохладная вода. Раз в неделю стоит делать пилинги-скатки, уделяя больше внимания жирным участкам, и мягче массируя на сухих.

Используйте два крема, для нормальной/сухой кожи и для жирной. Сначала нанесите первый на все лицо, после чего второй на жирные зоны.

Кожа век и вокруг глаз обычно сухая, в этом случае используйте увлажняющий крем для век и патчи под глаза. Самыми эффективными средствами являются маски. Их следует наносить 2-3 раза в неделю.

Правильный уход для разных возрастов

Средства, которые работали отлично в 25 лет, могут быть совершенно неэффективными в 40. Со временем кожа меняется и для каждого возраста есть своя уходовая косметика. Как ухаживать за лицом в домашних условиях?

13+

В пубертатном возрасте нередко беспокоят воспалительные процессы, камедоны, излишняя жирность. Применяйте мягкие пенки и гель для умывания для жирной и проблемной кожи. Также один раз в день пользуйтесь увлажняющими и питательными кремами с противовоспалительными и восстанавливающими свойствами. Можно использовать маски для проблемной кожи. Если состояние кожи сильно беспокоит — обратитесь к косметологу, чтобы сделать ультразвуковую чистку лица.

20+

Умывайтесь средствами для нормальной и комбинированной кожи. Обязательно пользуйтесь сыворотками, лосьонами и увлажняющими кремами, они помогут предотвратить ранние морщинки. Задача состоит в том, чтобы сохранить то, что есть. Не выдавливайте прыщи, могут остаться рубцы. Лучше точечно наносить мази с салициловой кислотой. После 25 лет вводите питательные ночные маски содержащие церамиды, аминокислоты, жирные кислоты, бета- и альфа-гидрокислоты.

30+

Состояние кожи в этом возрасте напрямую зависит от того, насколько тщательно вы следили за кожей в 20 лет. Кожа после 30-ти обновляется в два раза реже, поэтому становится принципиально важно выполнять отшелушивание с помощью скрабов и пилингов. Для очищения используйте продукты содержащие витамины, улиточный муцин и мягкие кислоты. Применяйте крем для области глаз два раза в день, днем и перед сном. Это продлит упругость, и уменьшит видимость морщинок.

Крем следует использовать с пометкой 30+. Такие крема содержат ретиноиды, они улучшают тон и текстуру кожи. Также обратите внимание на крема с SPF-фактором, для предупреждения фотостарения.

После 30-ти ухаживайте за кожей в меру. Чрезмерное количество процедур, кремов, масок и т.д. опасны и вредны.

40+

В этом возрасте как никогда важен правильный уход. В этот период женщины замечают, что кожа на шее и зоне декольте становится не такой эластичной. Может появиться пигментация в виде пятен на коже. Используйте специальные крема для шеи с фитоэстрогенами и ретинолом. Для лица по-прежнему важно отшелушивание и крем SPF. Вместе с кремом используйте сыворотку с антиоксидантами. При очищении кожи выбирайте продукты для сухой кожи, с питательными маслами. Лучше умываться с помощью спонжа или губки для лица. Крема на основе глицерина и гиалуроновой кислоты помогают удержать необходимую влагу.

50+

Идеальным вариантом будет регулярное посещение косметолога для инвазивных и лазерных процедур омоложения. При очищении кожи используйте косметику с пометкой “для чувствительной кожи”. Ежедневно наносите дневные и ночные крема. Можно добавить сыворотку с биоэнзимами. Во избежание пигментации замените свой крем с SPF на крем с SPF с более высоким уровнем, не менее 40.

Советы по базовому уходу за кожей лица

Маленькие хитрости, которые сделают ваш уход за собой эффективнее:

  • питательные и восстанавливающие маски лучше наносить в период с 21.00 до 23.00;
  • увлажняющие и выравнивающие маски используйте утром, они отлично снимают усталость;
  • наносите легкий крем за 15-20 минут до того, как приступите к макияжу;
  • защитные крема от солнца и мороза следует мазать за 30-60 минут до выхода;
  • не используйте ночные крема перед выходом на улицу;
  • наносите уходовую косметику только на очищенную кожу;
  • не давите пальцами на кожу при применении крема, выполняйте легкие массажные движения;
  • никогда не трите лицо полотенцем и прочими;
  • умывайтесь прохладной водой;
  • если вода слишком жесткая применяйте средства без необходимости смывания либо бутилированную воду;
  • наносите сыворотку под маску для увеличения эффекта.

Даже если вы раньше не уделяли достаточно внимания коже лица, сейчас самое время начать. На старте столько нюансов могут напугать, но со временем вы разберетесь и научитесь ухаживать за собой каждый день.

Как ухаживать за кожей, чтобы она была идеальной, а макияж дольше держался

Вы купили тональный крем или пудру и уже представляли своё сияющее лицо, как в рекламе. Но вместо роскошного тона получили шелушения, блеск или рыжеватый оттенок.

Шелушения на коже, сухость, излишняя жирность, видимость тонального средства, макияж, который быстро стирается, — всё это последствия бессистемного ежедневного ухода за кожей.

Ухоженная кожа не та, на которой нет пятен и лёгких высыпаний или не видны сосуды. Девушки с фарфоровой кожей встречаются редко. Дело в качестве кожи как ткани.

У атласа или шёлка ровная, гладкая поверхность — это ухоженная кожа. Бархат и вельвет имеют рельефную текстуру — на нашей коже это шелушения. Грубый лён — текстура пористой кожи.

Тон ложится идеально на кожу, которая похожа на шёлк. Но не спешите расстраиваться — любую кожу можно привести к состоянию шёлка. А тем, кто обладает такой кожей, не стоит расслабляться, чтобы сохранить её в таком виде.

Уход за кожей прост, как комплекс упражнений для пресса, но требует ежедневной дисциплины. Три упражнения на утро и вечер: очищение, тонизирование, увлажнение.

Если не чистить зубы утром и вечером, какими они станут? Покроются налётом, изменят цвет, появится запах изо рта, разрушится эмаль, а в результате — кариес. В случае кожи кариес — это акне, или по-простому прыщики.

1. Очищение

К сожалению, им часто пренебрегают. В худшем случае умываются водой, мылом или гелем для душа. В лучшем — покупаются очищающие средства, но не всегда придаётся значение их качеству.

Логика проста — всё равно смывать. Конечно, смывать, но очищение способно испортить кожу или улучшить. Выбор за вами.

Зачем коже очищающее средство?

Оно удаляет не только косметику, но и частички кожного сала, которое вырабатывается круглосуточно. Очень важно умываться с очищающим средством утром.

Если не пользоваться специальным средством для очищения, ваша кожа скоро будет напоминать тарелку, которую моют без средства для мытья посуды. Вы же не моете тарелки гелем для душа и тем, что под руку попадётся? Чем ваша кожа хуже тарелки?

Очищение кожи влияет на стойкость макияжа. Если вы наносите макияж на неочищенную кожу, кожный жир за пару часов растворит ваши старания.

Как подобрать очищающее средство?

Главное правило — отсутствие ощущения стягивания кожи. Максимальное ощущения стягивания должно быть как после обычного ополаскивания лица водой.

Очищение без тоника и увлажнения приведёт кожу к обезвоживанию и преждевременному старению. Поэтому после очищения обязательно тонизируем и увлажняем кожу.

2. Тонизирование

Тоник убирает с лица остатки воды и очищающего средства, выравнивает pH кожи. Это то средство, которое кажется бесполезным, но, начав им пользоваться, вы ощутите разницу. Использование тоника усиливает результат очищения и увлажнения в разы.

Тоники бывают дополнительно увлажняющими, матирующими, укрепляющими стенки пор. Главное, чтобы средство не содержало спирта. Исключение — если спиртовые тоники вам прописал дерматолог.

3. Увлажнение

Оно необходимо даже жирной коже. Увлажняющее средство также должно быть для вас комфортным: сухую кожу быстро наполняло влагой, а жирную не перегружало.

Выбирать следует по текстуре, от крема до геля. Для обладательниц жирной кожи подойдут лёгкие увлажняющие средства с матирующим эффектом.


Эти простые шаги приближают вас к идеалу. Чтобы тратить на ежедневный уход за кожей минимум времени, поставьте необходимые средства на полку в ванной.

Совет: пользуйтесь очищающими, тонизирующими и увлажняющими средствами одной марки. Заслуживающие доверия косметические бренды специально продумывают состав таким образом, чтобы одно средство усиливало действие другого.

При выборе не обращайте внимания на рекламу «чудодейственных» ингредиентов, которые якобы спасут вас от всех проблем. Следует понимать, что для красоты важно не чудо, а системный подход, подбор средств по типу кожи и регулярность их использования.

У современных девушек есть все возможности сохранить красоту. Остаётся добавить чуточку знаний и дисциплины — и вы раскроете потенциал своей внешности по максимуму.

Уход за собой в домашних условиях: как правильно заботиться о своей коже, советы косметолога

Кожа — это наряд подаренный нам природой. К сожалению, в отличие от одежды, ее нельзя заменить на новую, как только потеряет вид или надоест. Поэтому очень важно прилагать все усилия, чтобы сохранить ее здоровой.

Нагрузка на кожу колоссальная. Она участвует в обменных процессах, обеспечивает теплорегуляцию, защиту и еще немало функций. При этом мы часто неосознанно оказываем ей «медвежью услугу», неправильным уходом или вредными привычками.

Уход за кожей в домашних условиях поможет снизить внешнее негативное влияние и надолго сохранить здоровье. Главное, следует соблюдать три основных принципа:

  • идеально подобранные средства для ухода за кожей;
  • регулярность процедур;
  • комплексный подход;
  • соблюдение правильной технологии нанесения.
 
Рекомендация 1. Основные правила домашнего ухода за кожей лица

Очищать кожу необходимо утром и вечером. И это касается не только лица, но и тела. Для этого удалите декоративную косметику при помощи спонжа и специального средства. Тереть не стоит.

Далее увлажните кожу обычной водой и нанесите очищающее средство. Мягкими круговыми движениями вспеньте его. Для полноценного удаления остатков косметики и грязи достаточно одной минуты. Смойте остатки чистой водой.

Справка! Для ежедневного использования достаточно обычного средства. Скрабы и агрессивные методы не нужно использовать слишком часто.

Нанесение тоника поможет избавиться от остаточного воздействия очищающих частиц и нормализовать кислотность кожи, подготовив ее к увлажнению.

Последним этапом наносят питательный крем. Он подбирается в зависимости от времени суток. Скользящими движениями по массажным линиям распределите небольшое количество крема. Можно слегка стимулировать кровообращение, легко похлопывая кончиками пальцев по коже. Через 20-30 минут удалите остатки крема салфеткой.

Рекомендация 2. Правильное питание для здоровой кожи

Чтобы иметь здоровую сияющую кожу, нужно свести к минимуму потребление сладостей, жирных продуктов и вредной еды (чипсы, гамбургеры, копчености). Лучше обогатить свой рацион большим количеством овощей, натуральными йогуртами и кефирами. Также важно заменить различные напитки на очищенную негазированную воду. Она помогает выводить токсины и облегчает работу организма.

Рекомендация 3. Отказ от вредных привычек способствует оздоровлению кожи

Пристрастие к никотину и алкоголю оказывает самое пагубное влияние на состояние нашей кожи. И если по спиртному категорического запрета нет, то от курения лучше отказаться совсем.

В отношении алкоголя необходимо учитывать качество и количество. Бокал хорошего вина пойдет на пользу. Антиоксиданты, содержащиеся в нем, замедляют процесс старения и улучшают обмен веществ. Избыток алкоголя ухудшает работу сосудистой системы и соответственно ухудшается кровоснабжение и кожа получает меньше, чем нужно полезных веществ.

Рекомендация 4. Правильно подбирайте средства для домашнего ухода за кожей

Прежде всего нужно, чтобы выбранная уходовая косметика соответствовала типу кожи и возрасту. Производители предусматривают определенное действие для каждого средства. Крем 50+ станет отличным решением для женщины соответствующего возраста, но нанесет непоправимый вред молодой коже. Он запустит интенсивные процессы омоложения, которые не нужны на данном этапе. За счет этого организм раньше времени исчерпает резервы и после окончания применения возрастного средства кожа быстрее начнет стареть.

Не гонитесь за дешевыми домашними средствами по уходу за кожей лица и тела. Часто за низкой ценой скрывается отсутствие полезных веществ и большое количество химических компонентов.

Отдайте предпочтение косметическим средствам по уходу за лицом и телом с натуральными составами и приобретенным в надежных магазинах.

 

Уход за кожей лица в 20 лет: советы и рекомендации специалистов

Как ухаживать за кожей двадцатилетним? 12 правил, которым следуют визажисты

1

Обязательно очищайте кожу перед сном – лучше гелем или пенкой для умывания. Макияж, загрязнения, а также пот, скапливающиеся на лице за день, проникают в кожу и ведут к ее преждевременному старению, а еще – появлению продольных морщин на лбу и «гусиных лапок». Если у вас нет времени или возможности умыться, протрите лицо салфеткой для снятия макияжа – она и очистит, и увлажнит кожу.

2

Чтобы кожа сияла в 20 лет, достаточно удалить с ее поверхности отмершие частички с помощью пилинга или специальной щетки для лица. Это увеличит приток крови и придаст коже свежий и здоровый вид. И, конечно, не стоит игнорировать полноценный сон, а также стараться не злоупотреблять алкоголем и вредной жирной пищей. Все это негативно отражается на состоянии кожи.

3

Используйте крем для глаз – но только тот, который создан специально для молодой кожи: варианты с маркировкой «50+» использовать не стоит.

4

Крем для лица используйте тот, в формуле которого присутствует солнцезащитный фактор SPF 30 – это предотвратит преждевременное старение кожи.

5

Старайтесь использовать средства для лица (кремы, сыворотки, лосьоны) с коллагеном в составе – они будут поддерживать эластичность вашей кожи.

6

Не забывайте, что уход за лицом – это ежедневный ритуал. Если вы будете соблюдать его постоянно, и в 30, и в 40 лет ваша кожа будет выглядеть отлично.

7

Используйте косметические средства по уходу для своего возраста, а не более возрастные – это также может привести к преждевеременному старению кожи. О бьюти-средствах, которые нужны каждой девушке в 20 лет, вы можете прочитать здесь.

8

Не делитесь своей косметикой с друзьями, помните о правилах личной гигиены. О средствах, которые нельзя делить ни с кем и ни при каких обстоятельствах, мы рассказывали в этом материале.

9

Пейте достаточно воды и не злоупотребляйте кофе.

10

Поменьше трогайте кожу руками и найдите себе хорошего косметолога – он подскажет, как действовать.

11

Меньше переживайте и избегайте стрессовых ситуаций – это сохранит здоровье, красоту и свежесть вашей кожи.

12

Не злоупотребляйте сладким – так вы избежите проблем с кожей (например, покраснений и прыщей).

Как ухаживать за кожей – рассказывают косметологи клиники Giovane

В погоне за красотой и молодостью женщины все чаще прибегают к помощи инновационных методов. Ведь именно такие процедуры очень быстро дают заметный положительный эффект. Но не стоит забывать и о классических вариантах ухода за кожей, которые помогают сохранить полученные результаты.

Хорошо подобранный уход – это комплекс  лечебных и профилактических мероприятий, направленных на поддержание здоровья кожи, а также коррекцию косметологических недостатков.

В базовый уход за кожей лица входят:

  • Очищение — удаление декоративной косметики, кожного сала и загрязнений с поверхности кожи;
  • Увлажнение — восполнение недостатка влаги в коже;
  • Питание — насыщение кожи витаминами и питательными веществами, которые она не получает в достаточном количестве;
  • Защита — процедуры, предохраняющие кожу от агрессивных факторов окружающей среды.


Процедуры по уходу за кожей могут быть:
  • Профилактическими;
  • Лечебными;
  • Корректирующими;
  • Поддерживающими;
  • Восстанавливающими.

Каждый из видов кожного покрова требует особенного отношения и специальных знаний о правильном уходе за кожей. Во-первых, для того, чтобы знать, как осуществлять уход за кожей в домашних условиях. Во-вторых, чтобы научиться понимать, когда и в каких объёмах нуждается Ваша кожа в помощи косметолога.

В зависимости от возраста клиента, типа и состояния его кожи специалистами центра молодости и красоты Giovane подбирается  индивидуальная программа косметологического ухода.

Обычно, в косметологии, придерживаются следующих схем ухаживания в зависимости от вида кожи:

Уход за нормальной кожей


Нормальный тип кожи - предел всех мечтаний. Данный вид кожи не требует особых усилий по уходу. Но все-таки необходимо постараться сохранить ее молодой и здоровой. Это чистая, упругая кожа, без видимых пор, на ней нет воспалений.

Но даже она нуждается в уходе, так как с возрастом и от погодных условий она может стать сухой или обезвоженной. Уход, в большей степени, состоит из профилактических мер.

Кожу очищать утром и вечером косметическими средствами для нормального типа кожи. Умываться прохладной водой, а также для лица использовать тонизирующие  средства.

Для того, чтобы такая кожа долгое время оставалась молодой и здоровой необходимо проводить профилактику. Раз в месяц желательно проводить глубокую чистку у косметолога с применением гоммажа, поверхностных пилингов и освежающих масок профессиональных косметических средств, сочетать очищающие процедуры с массажем лица.

Также специалисты Giovane рекомендуют  применять такую процедуру как «Кислородно-стимулирующую программу» от французской марки Academie , процедура снижает вредное воздействие окружающей среды и усиливает естественную защиту кожи, стимулирует дыхание клеток и одновременно выводит токсины. Добавлять в ежедневный уход использование активных ампул и сывороток которые будут поддерживать оптимальный уровень влаги в коже, а также тонус.

В зависимости от возраста использовать аппаратную (например LPG массаж по лицу) и инъекционную косметологию, кстати за чудесным мезококтейлем далеко ходить не надо, можно использовать для этого собственную кровь в процедуре PRP -плазмолифтинг, который эффективно обогащает кожу биологически активными белковыми соединениями, которые стимулируют процессы деления клеток и восстановления тканей, за счет этого процесса происходит лифтинг кожи, упругость, уменьшение морщин, лечение акне и купероза.

Уход за жирной кожей


Для жирной кожи характерны избыточное отделение кожного сала и расширенные, забитые поры. На ней часто возникают воспаления, появляются угри. Такая кожа является настоящей проблемой для ее обладательниц и  требует пристального внимания.

Но, жирная кожа не будет доставлять особых проблем, если за ней правильно и регулярно ухаживать! Тем более при правильном уходе такая кожа гораздо дольше сохраняет молодой и свежий вид, чем сухая, так как позже проявляются возрастные морщинки.

Для эффективной и бережной заботы о жирной коже необходим ежедневный уход, направленный на правильное очищение и увлажнение, а также процедуры глубокого и лечебного очищения, которые рекомендуются проводить один или два раза в неделю. 

Выбирать профессиональные уходы рекомендуется после консультации с опытным косметологом, который посоветует наиболее эффективный метод исходя из индивидуальных особенностей кожи.

Это может быть механическая или аппаратная  чистка лица с использованием лечебной косметики Cosmedix в ее составе максимально высокое содержание активных веществ которые оказывают исключительно лечебный эффект, не вызывая аллергических реакций.

Также назначают пилинги, как срединные так и поверхностные, они также подбираются индивидуально. Можно использовать в комплексном подходе массаж по Жаке для усиления лимфо-и кровообращения и Дарсонвализацию для того чтобы получить противовоспалительный эффект.

Наши косметологи могут предложить профессиональные уходы для жирной кожи от таких известных марок как Academie(Франция)  и низкомолекулярная косметика Forlled(Япония).

Из аппаратных методик для лечения жирной кожи прекрасно подходит процедура на аппарате Secret RF с золотыми микроиглами в насадке, после такой процедуры значительно сокращаются поры. ЛДМ (локально динамический массаж тканей) который дает мощный противовоспалительный эффект. Из инъекций PRP-терапия и очищающие мезококтейли.

Уход за сухой кожей


Она стянутая, тонкая, и на ней часто возникают воспаленные участки в виде раздражений и шелушений. На сухой коже рано появляются мелкая сеть  морщинок. На шее и участках около глаз особенно быстро становятся заметны признаки старения.

Но если правильно подобрать уход, то этот процесс можно значительно замедлить. От увлажнения кожи лица  зависит упругость, эластичность и микрорельеф Вашей кожи. Истонченный и ломкий, роговой слой эпидермиса не справляется со своей защитной функцией, и кожа подвергается агрессивному воздействию окружающей среды.

Такой коже необходимы тщательное очищение и глубокое увлажнение, питание. Смягчающие, тонизирующие средства по уходу. Всевозможные массажные методики в сочетании с интенсивными уходовыми процедурами.

Например, такие как  «Оптимальное питание» для сухой, увядшей, стрессовой кожи. «Оптимальное увлажнение» для тонкой склонной к шелушению кожи, от французской марки Academie, в  эти процедуры уже заложены по 2 сессии массажа, что превращает уход за кожей в избавление от стресса.

Очень востребованный на сегодняшний день уход от японской марки Forlled «Восстанавливающая программа для очень сухой и обезвоженной кожи» с низкомолекулярными веществами и гиалуроновой кислотой в составе, все вещества данной марки проникают в дермальный слой без повреждения кожного покрова.

Из аппаратных методик прекрасно подходят «Газожидкостный пилинг», он не только очистит кожу, но и глубоко увлажнит, протонизирует, насытит кожу кислородом. А LPG-массаж по лицу отлично простимулирует клетки дермального слоя - фибробласты (отвечающие за молодость и красоту кожи).

После этой процедуры Вы получите видимый лифтинг эффект, упругость, свежий и отдохнувший вид кожи в целом. К аппаратным методикам рекомендуется добавлять для закрепления эффекта лечебные ампулы, наносыворотки, низкомолекулярные сыворотки, маски: альгинатные, кислородные, кремовые и т.д.

Уход за комбинированной кожей


Это смешанный тип кожи, когда в Т-зоне она жирная и видны расширенные поры, а на остальной части лица — нормальная или сухая. При правильном уходе проблем с такой кожей обычно не бывает, ну а если уход подобран неверно, то появляются покраснения и шелушения. Уход за комбинированной кожей лица соединяет в себе приемы ухода за двумя  типами кожи —  сухим  и жирным, поэтому имеет смысл посетить профессионального косметолога, дабы не навредить себе.

Ежедневный уход в виде очищения, тонизации и защиты должен пополняться еженедельным интенсивным уходом с использованием профессиональной косметики и аппаратных методик. Это могут быть такие процедуры как, например, газожидкостный пилинг с использованием активных ампул, этим сразу убиваем двух зайцев - очищаем и увлажняем. Чистка лица на профессиональной косметике будет верным решением.

Добавить к этому интенсивную «Кислородно- стимулирующую программу» от Academie, простимулировав этим клеточное дыхание и улучшение микроциркуляции, Ваша кожа будет благодарна. Лучше всего подойдет лечебный уход Cosmedix (США) и низкомолекулярная косметика Forlled (Япония), каждый ингредиент  которых работает на проблему кожи.

Они не только качественно очищают кожу, нормализуя деятельность сальных желез, но и прекрасно увлажняют ее, надолго защищая сухие участки кожи от шелушения. 

При правильном домашнем уходе и регулярном профессиональным уходе признаки возрастных изменений на комбинированной коже появляются гораздо позже, чем на сухой!!!

Уход за увядающей кожей


Чтобы с годами ваша кожа не утратила свежесть и эластичность, необходимо ежедневно заботиться о ее красоте. Тогда и в зрелом возрасте у вас будет повод гордиться своим отражением в зеркале.

Кожа стареет одновременно с возрастом  всего организма. Внешне это проявляется потерей яркости, обезвоживанием. В ней снижается обмен веществ, ухудшается питание, становится более тонким слой подкожно-жировой клетчатки, в результате чего кожа теряет эластичность и упругость, ослабевают функции потовых и сальных желез.

В возрасте после 45 лет сальные железы выделяют в три раза меньше жира, чем в молодости; все слои кожи становятся более тонкими. Морщины — углубляются.

Современная косметология предлагает огромный спектр аппаратных и инъекционных методов коррекции возрастных изменений кожи. Это такие процедуры которые в той или иной мере требуют реабилитации:

- лазерные методы омоложения;
- ультразвуковая подтяжка лица;
- радиоволновое микроигольчатое восстановления контуров лица;
- контурная пластика;
- введение в дермальные слои гиалуроновой кислоты, жидкого коллагена;
- PRP-терапия (введение собственной плазмы обогащенной тромбоцитами).

Пилинги, ботулотоксины.

А кто еще не готов к таким омоложения кожи, наши специалисты могут предложить огромный выбор уходовых процедур, не требующих реабилитационного периода

Аппаратный метод омоложения и поддержания кожи лица в идеальном состоянии — наиболее популярная процедура. Ее проведение стимулирует и пробуждает в коже выработку природного коллагена, активизирует деятельность фибробластов при этом проводится активизация собственных ресурсов организма. После процедуры кожа лица становится упругой, сияющей, ухоженной, а ее проведение комфортно и безопасно.

Особенности процедуры заключаются в том, чтобы делать ее курсами, т.к. она проводит стимуляцию коллагена понемногу, следовательно, эффект будет пролонгированного действия. Например, LPG-массаж по лицу, IR-термолифтинг, RF-лифтинг, миостимуляция на современном аппарате Futura PRO.  

Все эти аппаратные процедуры легко и эффективно сочетаются с профессиональными уходовыми процедурами от известных косметологических марок Academie, Exuviance, Forlled, Nano Asia и т.д. После таких процедур, которые приносят только удовольствие кожа начинает жить новой жизнью, так как интенсивные процедуры улучшают тургор, оказывают лифтинг-эффект, способствуют обнавлению и восстановлению кожи.

Высокая концентрация активных ингредиентов в таких процедурах направлена на интенсивную регенерацию кожи, предотвращает появление глубоких и мелких морщин. Предупреждает разрушение коллагеновых и эластиновых волокон. В результате кожа становится более упругой и эластичной, восстанавливаются ее естественные функции и улучшается цвет лица. Она выглядит молодой, отдохнувшей, увлажненной, защищенной  и сияющей без повреждения кожного покрова. Для тех, кто отдает предпочтение массажу прекрасно подойдет Скульптурно-Буккальный массаж лица.

И не забывайте, что внимательное отношение к своему образу жизни – лучшая помощь для внешнего вида кожи, особую роль в предупреждении процесса старения кожи играет полноценное, сбалансированное питание. Чрезмерная инсоляция ведет к повышению сухости кожи и провоцирует появление морщин и поэтому необходимо использовать специальные солнцезащитные  средства. Стресс, волнения и тревоги, курение и алкоголь также отрицательно влияют на состоянии кожи.

Сегодня, когда наука смогла понять и объяснить многие процессы, связанные со старением, можно с уверенностью утверждать, что грамотное и своевременное использование методик косметологического ухода в сочетании со здоровым образом жизни способно если не остановить процесс биологического старения кожи то, по крайней мере, сделать его проявления менее выраженными.

Все косметические процедуры можно сделать в нашем центре косметологами высокой квалификации.

Профессиональный  уход за кожей лица предоставит вам:

  • правильный подбор косметических процедур;
  • применение свежих разработок и средства ухода за кожей, которые позволяют результативно бороться с дряблостью,
  • устранение существующих проблем кожи;
  • правильное и своевременное прохождение ее глубокой чистки и увлажнения;
  • освобождение от бесполезных трат на ненужные косметические средства;
  • сохранение в течение длительного времени молодости и здоровья кожи.

Не стоит откладывать обращения к услугам профессиональных косметологов. С их помощью можно подобрать только Вам подходящую процедуру и косметику. Они окажут Вам  грамотную консультацию, подберут индивидуальный уход, посоветуют как ухаживать за кожей в домашних условиях. Будьте красивы и здоровы!!!

Как Правильно Ухаживать за Кожей: 10 Эффективных Способов

Внешний вид кожи в значительной степени говорит о том, что происходит внутри нашего организма.

Наша кожа - это орган, который заслуживает надлежащего лечения и ухода. Вид лечения, который Вы применяете к своей коже - несмотря на то, что многие люди упускают это из виду - действительно играет жизненно важную роль в Вашем физическом и психологическом благополучии.

Всем известно, что загрязненная атмосфера ускоряет скорость ухудшения кожи. Например, загрязнение воздуха позволяет вредным химическим веществам оседать на коже и всасываться даже через самые маленькие поры.

  • Пейте много воды

    Самый простой способ правильного ухода за своей кожей - это пить достаточное количество воды. Пейте столько воды, чтобы утолить жажду, и Ваша кожа будет всегда увлажненной.

    Если Вы редко пьете воду, то условия для Вашей кожи могут быть хуже, влияя на ее оттенок. Если Вы не пьете достаточно воды, влага из кожи часто всасывается в Ваше тело в целях выполнения других функциональных обязанностей. В результате Ваша кожа высыхает и остается с небольшими пятнами и мелкими искажениями.

  • Очищайте свою кожу

    Очень важно очищать поверхность кожи от наслоения мертвых клеток. Они действуют как барьер, который предотвращает всасывание жизненно важных продуктов, таких как витамины или лосьоны. В конечном итоге это замедляет путь к улучшению кожи. Поэтому чтоб правильно ухаживать за кожей, отслаивайте мертвые клетки с нее!

    Существуют различные методы для уничтожения темных пятен, такие как использование ферментов или других кислот, содержащихся в основе очищающих средств. Перед нанесением лосьона, убедитесь, чтобы Ваша кожа была отшелушена.

  • Употребляйте здоровую пищу

    Выбор продуктов питания, которые вы едите, безусловно, оказывает влияние на внешний вид Вашей кожи. Потребление фруктов и овощей на регулярной основе может принести изменения в обычном виде Вашей кожи.

    Избегайте табака.

    У него есть некоторые вредные воздействия на организм, а также кожу. Многие интересуются о пользе увеличения объема потребления фруктов и овощей, чтобы увидеть улучшение кожи, и ответ заключается в том, что помимо того, что они полны питательными веществами и антиоксидантами, они также полны воды!

    Как уже упоминалось, вода имеет очень важное значение, чтоб правильно ухаживать за кожей. Кроме того, поиск каких-либо продуктов, обогащенных витамином С, также помогает правильно ухаживать за кожей. Фрукты, такие как клубника, бананы, и другие, которые содержат большое количество витамина С, D или Е, полезны и необходимы для правильного ухода за кожей.

  • Надлежащий сон

    Достаточный сон не только улучшает психическое и физическое состояние, но и влияет на обычный вид Вашей кожи. При беспорядочном сне начинают возникать мельчайшие морщинки на коже лица под глазами.

    Как правило, взрослым необходимо 8 часов сна, в то время как недавнее исследование среди группы подростков выявили необходимость около 8-10 часов надлежащего сна.

    Чтоб правильно ухаживать за кожей, старайтесь высыпаться, даже если у Вас это сложно получается. И естественно, вы увидите определенные изменения в обычном внешнем виде Вашей кожи.


    Читайте также



  • Неправильный выбор лосьонов и продуктов для кожи

    Используйте лосьон для кожи, основываясь на ее состоянии и цвете. Плохой макияж или лосьон могут ухудшить состояние Вашей кожи, давая ряд темных пятен и выпуклостей.

    Нужно выбирать лосьон, учитывая, какие ингредиенты в нем состоят. Следует избегать некоторых брендов, которые внедряют вредные химические вещества, такие как Парабены, Фталаты, Пропиленгликоль и Лаурилсульфат натрия.

    Эти вредные химические вещества, как правило, входят в кровь через кожу, вызывая серьезные проблемы, которые в конечном итоге могут привести к раку.

  • Воздерживайтесь от молочных продуктов

    Исследования показали, что некоторые из компонентов молока, связанные с тестостероном гормонов, стимулируют сальные железы; катализатор приводит к вредному воздействию на кожу.

    Эффект может варьироваться от некоторых маленьких невидимых точек до видимых угрей, и даже кисты. Если Вы имеете ненасытный аппетит, когда дело доходит до молочных продуктов, тогда полное воздержание от них будет сложной задачей для Вас. Чтобы правильно ухаживать за кожей, попробуйте урезать потребление молочных продуктов в течение месяца или двух - и понаблюдайте за изменениями в Вашей коже.

    Некоторые исследования также показали, что замена продуктов коровы на продукты козы или овцы было бы лучшим выбором.

  • Применяйте продукты для лица в определенном порядке

    Известный дерматолог из Гарвардского университета утверждает, что все, что вы применяете в первую очередь к своей коже, проникает первым. Следовательно, если Вы имеете дело с двумя проблемами кожи, например солнечные пятна и морщины, применять лосьон только для одной проблемы, было бы неправильным выбором.

    Правильно ухаживать за кожей - это нанести один лосьон, который защищает кожу от солнца утром, а другой - в ночное время. К сожалению, применение и того, и другого в одно и то же время не имеет значительного влияния на кожу.

  • Делайте собственные маски для кожи

    При правильном сборе кухонных ингредиентов, вы можете придумать свои собственные продукты красоты, которые являются более естественными с незначительными побочными эффектами. Это поможет вам экономить семейный бюджет.

    Кухонные ингредиенты - оливковое масло, кокосовое масло, лимон, сахар, огурец – с легкостью можно использовать для своей кожи. Кокосовое масло действует как увлажняющий крем, когда вы применяете его к коже. Огурцы могут быть использованы для очистки кожи перед нанесением конкретной маски на лицо.


    Читайте также



  • Мойте лицо

    Мойте лицо, по крайней мере, один раз утром и перед тем, как лечь спать. Вы можете использовать очищающее средство для лица по своему выбору, чтобы очистить поверхность кожи.

    Очищающее средство поможет Вам удалить некоторые темные пятна, которые могли возникнуть от солнечных ожогов или воздействия загрязненной среды. Большинство людей ленится очищать свою кожу перед сном, что оказывает значительное влияние на оттенок их кожи.

  • Избегайте чрезмерного высыхания кожи

    Чтоб правильно ухаживать за кожей, используйте сушку продуктов на ней, которые препятствуют чрезмерному высыханию Вашей кожи. А также избегайте употребления алкоголя на основе вяжущих ингредиентов и увлажняйте сразу после мытья - это лучший выбор.

  • Эти 10 способов основаны на том, как следить за своим здоровьем и тем, что попадает в наш организм, так как правильно ухаживать за кожей, означает комплексный уход за здоровьем нашего организма.

    Правильный уход за кожей лица до 25 лет. Почему это важно?

    Все девушки, наверное, с детства слышали, что пользоваться специальными кремами нужно не раньше 25 лет, и многие начинают воспринимать данную информацию слишком буквально. В 18-20 лет как-то не особо задумываешься о том, как будешь выглядеть в старости или даже уже через 10 лет. Ведь в таком возрасте кожа упругая, мягкая, имеет ровный сияющий оттенок и без особых усилий в уходе. И если вы думаете, что начинать ухаживать за лицом еще слишком рано, то вы заблуждаетесь. Уже в 20 лет стоит отнестись к своей коже серьезнее, чтобы сберечь ее и сохранить молодость. В этой статье мы и поговорим об особенностях ухода за молодой кожей до 25 лет.


    Первое, с чего необходимо начать – это определение типа кожи. Практически всем нам известно, что их существует четыре: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Зачем определять тип кожи и почему же этот пункт первый в уходе? Потому что для каждого случая подбирается свой индивидуальный уход, специальные средства, которые помогут решить проблемы только определенного типа кожи, и они будут абсолютно бесполезны при другом типе, в лучшем случае, и даже могут нанести вред, в худшем. Поэтому не стоит пренебрегать этим пунктов, а нужно обратиться к специалисту по косметологии или дерматологу за консультацией. Либо сделать это самостоятельно, опираясь на следующие простые характеристики:

    Нормальная кожа

    Такой тип кожи может быть только у абсолютно здоровых людей, что встречается весьма и весьма редко. Нормальная, здоровая кожа отличается гладкостью и эластичностью. На ней отсутствует жирный блеск, угревая сыпь, черные или белые точки (разновидности угрей), расширенные поры. Обладателям такого кожного покрова можно только позавидовать. Этот тип кожи прекрасно переносит как жару, так и холод. Практически любые внешние факторы не страшны для ее обладателя.

    Сухая кожа

    Отличительной чертой этого типа кожи является то, что на ней часто возникают шелушение и появляются аллергические реакции. Но все эти признаки возможны только после воздействия внешних факторов: солнца, ветра, воды и других. При умывании водой с мылом возникает ощущение стянутости, затем начинается шелушение. Аллергические реакции сопровождаются сильным зудом. Этот тип кожи весьма проблемный и требует особого и правильного ухода.

    Жирная кожа

    Данный тип кожи с легкостью можно отличить по жирному блеску. Так же заметны сильно расширенные поры, черные точки и прыщи. Этот тип кожи более других подвержен различным воспалениям и раздражениям. Но, несмотря на это, у жирной кожи есть положительное свойство: с годам ее структура становится лучше, на ней позже, чем на коже других типов, образуются морщины.

    Смешанный тип (комбинированный) кожи

    Об этом типе кожи очень часто забывают, хотя он встречается не так уж и редко. При смешанном типе на разных ее участках наблюдается чрезмерная сухость вокруг глаз, на висках, щеках, в то время как нос и подбородок будут отливать жирным блеском. Уход за ней должен быть раздельный, то есть для определенных участков стоит использовать средства, предназначенные для разных типов кожи.


    Теперь остановимся на этапах ухода в соответствии с типами кожи.

    Этап 1 – очищение кожи.

    Если вы обладательница жирной, а также нормальной кожи, то стоит для умывания подбирать пенки либо гели. Для сухой кожи лучшим вариантом будет очищение с помощью средств с масляной или кремовой текстурой. Некоторые девушки предпочитают использовать для очищения кожи мыло, но с ним стоит быть аккуратнее. Лучше не использовать его чаще 1-2 раз в 7 дней. Стягивание кожи после умывания мылом – плохой результат. Стоит все же подбирать мыло с нейтральным рН фактором и, чтобы в состав входил крем. Очень важно, удалять косметику с лица ежедневно и ни в коем случае не ложиться спать, не очистив кожу!!! А лучше всего, смывать декоративную косметику сразу, как приходите домой, не дожидаясь вечера, когда умываетесь перед сном.


    И конечно, стоит внимательно присмотреться к ставшей уже столь популярной азиатской системе двух-этапного очищения кожи.

    Когда декоративная косметика, тональные средства ВВ и СС крема смываются с использованием гидрофильного масла и пенки. Такое очищение, в первую очередь, необходимо в случае если вы используете:

    • Солнцезащитные средства, так как такая косметика с UVA/UVВ фильтрами смывается с кожи намного труднее, чем обычный тональный крем;
    • ВВ или СС крем, которые имеют более плотную и пластичную текстуру, фильтры.

    Так же использование двух-этапного очищения рекомендовано людям с черезмерно жирной, проблемной или угреватой кожей. Ошибочно бояться наносить на жирную кожу гидрофильное масло. На самом деле оно улучшает состояние проблемной кожи в разы, так как глубоко очищает поры, вымывает жировую пробку из закупоренных пор. Как работает двух-этапное очищение кожи?


    Первый этап двухэпатного очищение кожи - это растворение макияжа с помощью гидрофильного масла. Его наносят на сухую кожу легкими массирующими движениями. При этом масло сразу начинает растворять макияж, который будто исчезает с лица. Затем руки смачиваются теплой водой и легкий массаж продолжается. Масло, соприкасаясь с небольшим количеством воды, превращается белую эмульсию и постепенно смывается с кожи. Рекомендуется не «плескать» воду в лицо, быстро смывая остатки масла, а постепенно, каждый раз смачивая, продолжать размыливать масло до тех пор, пока оно не будет удалено с лица полностью. Спешка тут не рекомендуется. воду лучше делать чуть теплой, более холодная хуже размыливает масло, более горячая просто ни к чему.

    Так же для первого этапа очищения можно использовать густой маслянный бальзам или очищающий крем.

    Далее вторым этапом двухфазного очищения рекомендуется продолжить очищение с помощью использования пенящегося средства, это может быть пенка, мыло, гель. Обычно достаточно совсем небольшого количества пенки или геля, если мы говорим о пенках производства Кореи, примерно с горошину, чтобы получить густую пену.

    Не стоит так же забывать, что существует определенная категория быстрых аналогов - "универсальных клинзеров", которые заменяют двухфазное очищение кожи, при этом эффективно смывая ББ и СС крем, но не требующие дальнейшего очищения кожи с помощью пенки.

    Есть еще один вид очищения кожи – удаление омертвевших клеток кожи. Безусловно, оно необходимо, ведь обычные средства для умывания не избавят кожу от мертвых клеток. Для этого существуют различные средства, в особенности, многие любят использовать абразивные средства для чистки лица, которые содержат натуральные или синтетические скрабящие частицы, полирующие кожу. Обратите внимание на косметические продукты глубокого очищения на основе кислот. Кислоты мягко отшелушивают омертвевшие клетки кожи, не нанося коже микротравм, которые она может получить от абразивных скрабов. Использовать кислоты рекомендуется для жирного типа кожи, а так же для тех, кто страдает от проблемы акне и черных точек. Также осторожно использовать их нужно в летний период, так как они усиливают светочувствительность кожи. Если находится на открытом солнце, могут появиться темные пятна. Не забывайте использовать средства с УФ-защитой.

    Использование тонизирующих средств после очищения – второй важный этап, которым частенько пренебрегают. Это не правильное решение! Цель тонизирующих средств – освежить, успокоить и немного увлажнить кожу после умывания, а также эти средства не должны содержать спирта.

    Этап 2 - увлажнение/питание

    Данный этап является заключительным в ежедневном уходе. Очень важно грамотно подобрать для себя кремы. Ведь насыщенный питательный крем, нанесенный на комбинированную кожу, легко может вызвать закупорку пор и спровоцировать воспаления. Всегда старайтесь выбирать средства, содержащие компоненты, без искусственных красителей и ароматизаторов.


    Основным кремом для возраста 20-25 лет является все же увлажняющий. Питательные крема будут являться дополнением к основному уходу. Опять же, не забываем подбирать крем, соответствующий вашей коже. Нормальная кожа не будет нуждаться в экстра сильном увлажнении и питании, поэтому ей подойдут крема с легкой текстурой. Сухая же кожа, наоборот, нуждается в более интенсивном увлажнении, поэтому и крема будут особо насыщенные увлажняющими элементами. Для жирной кожи увлажнение и питание также необходимы. Многие думают, что если кожа и так постоянно жирная, блестит, то и крема ей ни к чему, они сделают только хуже. Нет! Просто такая кожа нуждается в особом уходе. Поэтому стоит обратить внимание на легкие кремы с себорегулирующим эффектом, маскирующие жирный блеск. Если же вы обладатель проблемной кожи, сопровождающейся постоянными воспалениями, угрями, и боитесь чем либо пользоваться, то в таком случае стоит обратиться к специалисту.

    Третий этап


    Далее хотелось бы остановиться на дополнительном уходе – использование масок. Они в уходе за молодой кожей, в принципе, не обязательное условие, так как ей вполне достаточно и основных средств в таком возрасте. Но если есть желание дополнительно «покормить» свою кожу питательными веществами, то можно воспользоваться и масками, опять же, правильно их подобрав для себя. Достаточно делать маску 1 раз в неделю, а после нее можно нанести и питательный крем. Есть еще одни детали, на которые стоит обратить внимание. Нужно помнить, что лицо девушки включает в себя как и само лицо, так и глаза, уши, шею, зону декольте. Поэтому все этапы ухода должны распространяться и на них. Особенного ухода требует зона вокруг глаз. Не стоит использовать здесь те же средства, что и на все лицо. В этой зоне очень тонкая, чувствительная кожа, которая требует деликатного обращения, следовательно, и средства должны подбираться отдельно.

    Мы поговорили об этапах ухода, теперь следует сказать о самих средствах, а именно об их составах. Это очень важная деталь! Девушки при выборе средств должны обращать на нее внимание. Сейчас существует очень много информации о вредных веществах в составе косметики, поэтому не составит труда сделать себе небольшую памятку о том, чего в косметических продуктах быть не должно или содержание этих веществ должно быть строго ограничено. Ведь используя такую косметику и в таком возрасте, можно нанести серьезный вред коже. Особенно это касается дешевой косметики, косметики масс-маркет. Очень доступная цена привлекает покупательниц, а красивые слова на упаковках о результатах использования обязательно подтолкнут совершить покупку. Не стоит голословно верить рекламе, а нужно приучить себя постоянно изучать состав и только после этого решать вопрос приобретения продукта. Также многим девушкам свойственно покупать какое-либо средство только потому, что оно выпущено известной маркой, так сказать, следовать модным тенденциям. Это также ошибочные поступки. Ведь эти компании, как раз таки, большее внимание уделяют развитию торговой марки и ее продвижению, чем улучшению качества выпускаемой косметики. Не стоит бояться покупать средства неизвестных вам фирм только потому, что о них не говорят в средствах массовой информации. Возможно, их составы заслуживают вашего внимания!


    Очень много в статье выше было сказано о косметическом уходе. Но есть еще и другая, не менее важная составляющая здоровье молодой кожи – образ жизни. То, какой он у вас, определяет ваше внутреннее состояние организма. А ведь все проблемы внутри вас отлично отражаются на коже. Нарушение обмена веществ, употребление сладкого, особенно в больших количествах, недостаточное количество употребляемой чистой воды, употребление с пищей различных красителей,консервантов, усилителей вкуса и т.д., алкоголь, сигареты, недосып – причины плохой кожи, прыщей, сухости и ранних морщин. Ни один крем, даже очень дорогой, не сможет спасти вашу кожу, если вы не «наведете порядок» в своем организме! Поэтому стоит соблюдать некоторые правила.

    1. Употребляйте достаточное количество чистой воды (одна из причин сухости кожи – недостаток воды в организме).
    2. Нужно высыпаться (во сне кожа восстанавливается).
    3. Меньше подвергайте свой организм стрессу.
    4. Старайтесь правильно и регулярно питаться (изучайте составы продуктов питания, как и состав косметики, изучите информацию о вредных веществах в еде).
    5. Нужно бросить курить (разве тут нужны комментарии!!!).
    6. Ограничьте употребление алкоголя, если не можете отказаться от него полностью, а также старайтесь выбирать качественную продукцию.

    Вопрос здорового образа жизни достаточно болезненно воспринимается многими девушками, ведь в таком возрасте не хочется себя ни в чем ограничивать, хочется гулять до утра, есть разные вкусности, употреблять спиртные напитки на различных праздниках, вечеринках и т.д. Нужно понимать, что никто не против веселья, различных ночных посиделок, что нужно себя хоть иногда чем-то порадовать вкусненьким. Главное, чтобы это все было в меру, не переходило рамки разумного. Различные гулянья были красивыми и веселыми, а не превращались в пьяный дебош и разврат. Ведь девушка – существо прекрасное! И вокруг нее все должно быть прекрасным!


    В заключение хочется сказать, что нужно беречь себя и свой организм смолоду, тогда вы и ваша кожа потом обязательно скажете себе спасибо!

    11 способов позаботиться о вашей коже без продуктов

    В индустрии красоты и в социальных сетях очень много внимания уделяется покупке продуктов. На самом деле, так много, что у этого есть название - бьюти-улов - что в основном означает демонстрацию покупок недавно приобретенных товаров.

    Но продукты не решают всех проблем с кожей. Если вы прошли процедуру ухода за кожей из 15 этапов, но по-прежнему чувствуете себя неуверенно, вот другие способы позаботиться о своей коже без бутылок.

    Да, используйте солнцезащитный крем, но в той части, которая не связана с продуктом: пора поиграть в прятки.

    По оценкам, 90 процентов старения кожи вызвано солнцем, особенно у людей с более светлой кожей (!), Не говоря уже о еще более страшном риске рака кожи. Учитывая, что это довольно много, лучше ограничивать пребывание на солнце или искать тени во время отдыха.

    Не забывайте защищать глаза там, где нельзя наносить солнцезащитный крем! Прищуривание не совсем защищает ваши глаза, и если вы будете настаивать на том, чтобы делать это упражнение, у вас может появиться больше линий и морщин вокруг глаз и в области лба.

    Хотя вы не можете втирать морщинки в кожу, вы можете вызвать их во время сна! Если вы спите на боку, вы можете уткнуться лицом в подушку, создавая трение между кожей и тканью. Это создает складки, которые могут привести к появлению морщин, поскольку мы спим в течение длительного периода времени.

    Но если вы спите на шелковой наволочке, ткань позволяет вашей коже «скользить», сводя к минимуму вероятность образования морщин. Он также отлично подходит для предотвращения вьющихся волос!

    Хотя питьевая вода напрямую не увлажняет кожу, она помогает всем системам организма функционировать лучше.

    Он помогает печени выводить токсины из организма, уменьшает отечность, помогает с функцией почек (что, в свою очередь, помогает осветлить темные круги) и может даже помочь при кожных заболеваниях, таких как псориаз и экзема.

    Как узнать, пьешь ли ты недостаточно воды? Проверьте свою мочу! Если это глубокий янтарный оттенок, пора выпить. Цвет лимонада - это цель.

    Иногда коже требуется время, чтобы понять, как мы себя чувствовали или что ели на прошлой неделе. Если ваш источник энергии - это в первую очередь добавленный сахар и рафинированные углеводы, вы можете заметить, как это влияет на вашу кожу.

    Ведь слишком много чего-то одного напрягает тело и кожу. Слишком много отшелушивающих кислот может нарушить защитный барьер вашей кожи, так же как слишком много сахара может вызвать выброс инсулина (гормона, вырабатываемого поджелудочной железой, который регулирует количество сахара в крови), и воспаление.

    Этот процесс производит фермент, который прикрепляется к коллагеновым волокнам, разрушая их и заставляя их терять силу и гибкость.

    Если вы замечаете, что ваша кожа становится более уязвимой для солнечных лучей, теряет эластичность, образование прыщей и многое другое приводит к появлению морщин и складок, проверьте себя: что движет вашей диетой и можете ли вы вернуть себе контроль?

    Устранение стресса, например, может помочь восстановить энергию мозга, необходимую для приготовления домашних блюд.Исследования показывают, что ваши угри и / или розацеа улучшаются или ухудшаются в зависимости от того, что вы едите, поэтому это также может быть связано с диетой.

    Скачки инсулина могут привести к перегрузке сальных желез, создавая питательную среду для образования прыщей. К счастью, есть средства, которые этому противодействуют - поэтому, если сахар и рафинированные углеводы являются основными продуктами вашего рациона, ешьте их и полагайтесь на продукты!

    Заманчиво выдавить прыщ, вы можете нанести коже гораздо более длительный ущерб, чем того стоит это мгновенное удовлетворение.Во-первых, есть тип акне, называемый механическими угрями, который возникает из-за трения от прикосновения к лицу и выталкивания масла и бактерий обратно в поры.

    Во-вторых, щипание и сдавливание может привести к образованию рубца или коричневого пятна, называемого поствоспалительной гиперпигментацией. Вы можете предпочесть рубцы, а не прыщи, но это не сценарий "либо или", либо. Вы можете жить без того и другого!

    Кожный жир (масло) в нашей коже имеет консистенцию, похожую на воск, и использование горячей воды для мытья лица или душа по существу «растапливает» масло, удаляя с кожи столь необходимую влагу.

    Лучше всего теплый, потому что он позволяет нашим маслам немного нагреться, обеспечивая надлежащее очищение, не удаляя его полностью. Продолжайте массировать кожу в течение минуты, чтобы максимально использовать очищающее средство!

    Помимо старого макияжа, на наших кистях для макияжа, конечно же, накапливаются бактерии, жир, пыль и пот. Если не чистить регулярно, весь этот мусор размазывается вокруг вашего лица во время каждого нанесения макияжа. Это может вызвать воспаление, закупорку пор и прыщи.

    Рекомендуется чистить кисти для макияжа еженедельно!

    Когда мы находимся в состоянии стресса или беспокойства, наш организм вырабатывает гормон, называемый кортизолом.Этот гормон активирует нашу реакцию «беги или сражайся» (что хорошо!), Но постоянный стресс удерживает эту реакцию на утомляемой перегрузке (ага, плохо).

    В частности, для нашей кожи повышенный уровень кортизола может привести к потере сияния, уменьшая способность кожи удерживать влагу и способствуя избыточной выработке масел.

    Если этого недостаточно, когда вы чувствуете беспокойство или беспокойство, вы можете заметить покраснение или отечность на лице. Это результат усиленного кровотока, например расширения кровеносных сосудов прямо под поверхностью вашей кожи.

    Мы все знаем, что потоотделение полезно для всего нашего тела, но оно также имеет некоторые преимущества для кожи.

    Когда мы двигаемся, наша кровь циркулирует, доставляя кислород и питательные вещества ко всем нашим клеткам. Это не только обеспечивает мгновенное сияние, но и помогает нашей коже быстрее восстанавливаться.

    Еще одно преимущество упражнений - они помогают снизить стресс и, в свою очередь, снизить уровень кортизола.

    Когда табак нагревается с помощью сигарет - или даже, да, вейпинга - он выделяет свободные радикалы, которые повреждают ДНК клеток кожи.Это приводит к разрушению коллагена и эластина.

    Он также сужает кровеносные сосуды, лишая кожу столь необходимого кислорода, витаминов и питательных веществ. При выдыхании этого ядовитого дыма он попадает на кожу лица и может вызвать появление черных точек, особенно вокруг рта и щек.

    Со временем это приводит к ускоренному старению, обезвоживанию, темным кругам, сломанным кровеносным сосудам и общему тусклому цвету лица. Исследования также показывают, что курильщики выздоравливают медленнее, чем некурящие.Это означает, что при появлении прыща может потребоваться больше времени, чтобы зажить, что может привести к поствоспалительной гиперпигментации.

    11 способов позаботиться о вашей коже без продуктов

    В индустрии красоты и в социальных сетях так много внимания уделяется покупке продуктов. На самом деле, так много, что у этого есть название - бьюти-улов - что в основном означает демонстрацию покупок недавно приобретенных товаров.

    Но продукты не решают всех проблем с кожей. Если вы прошли процедуру ухода за кожей из 15 этапов, но по-прежнему чувствуете себя неуверенно, вот другие способы позаботиться о своей коже без бутылок.

    Да, используйте солнцезащитный крем, но в той части, которая не связана с продуктом: пора поиграть в прятки.

    По оценкам, 90 процентов старения кожи вызвано солнцем, особенно у людей с более светлой кожей (!), Не говоря уже о еще более страшном риске рака кожи. Учитывая, что это довольно много, лучше ограничивать пребывание на солнце или искать тени во время отдыха.

    Не забывайте защищать глаза там, где нельзя наносить солнцезащитный крем! Прищуривание не совсем защищает ваши глаза, и если вы будете настаивать на том, чтобы делать это упражнение, у вас может появиться больше линий и морщин вокруг глаз и в области лба.

    Хотя вы не можете втирать морщинки в кожу, вы можете вызвать их во время сна! Если вы спите на боку, вы можете уткнуться лицом в подушку, создавая трение между кожей и тканью. Это создает складки, которые могут привести к появлению морщин, поскольку мы спим в течение длительного периода времени.

    Но если вы спите на шелковой наволочке, ткань позволяет вашей коже «скользить», сводя к минимуму вероятность образования морщин. Он также отлично подходит для предотвращения вьющихся волос!

    Хотя питьевая вода напрямую не увлажняет кожу, она помогает всем системам организма функционировать лучше.

    Он помогает печени выводить токсины из организма, уменьшает отечность, помогает с функцией почек (что, в свою очередь, помогает осветлить темные круги) и может даже помочь при кожных заболеваниях, таких как псориаз и экзема.

    Как узнать, пьешь ли ты недостаточно воды? Проверьте свою мочу! Если это глубокий янтарный оттенок, пора выпить. Цвет лимонада - это цель.

    Иногда коже требуется время, чтобы понять, как мы себя чувствовали или что ели на прошлой неделе. Если ваш источник энергии - это в первую очередь добавленный сахар и рафинированные углеводы, вы можете заметить, как это влияет на вашу кожу.

    Ведь слишком много чего-то одного напрягает тело и кожу. Слишком много отшелушивающих кислот может нарушить защитный барьер вашей кожи, так же как слишком много сахара может вызвать выброс инсулина (гормона, вырабатываемого поджелудочной железой, который регулирует количество сахара в крови), и воспаление.

    Этот процесс производит фермент, который прикрепляется к коллагеновым волокнам, разрушая их и заставляя их терять силу и гибкость.

    Если вы замечаете, что ваша кожа становится более уязвимой для солнечных лучей, теряет эластичность, образование прыщей и многое другое приводит к появлению морщин и складок, проверьте себя: что движет вашей диетой и можете ли вы вернуть себе контроль?

    Устранение стресса, например, может помочь восстановить энергию мозга, необходимую для приготовления домашних блюд.Исследования показывают, что ваши угри и / или розацеа улучшаются или ухудшаются в зависимости от того, что вы едите, поэтому это также может быть связано с диетой.

    Скачки инсулина могут привести к перегрузке сальных желез, создавая питательную среду для образования прыщей. К счастью, есть средства, которые этому противодействуют - поэтому, если сахар и рафинированные углеводы являются основными продуктами вашего рациона, ешьте их и полагайтесь на продукты!

    Заманчиво выдавить прыщ, вы можете нанести коже гораздо более длительный ущерб, чем того стоит это мгновенное удовлетворение.Во-первых, есть тип акне, называемый механическими угрями, который возникает из-за трения от прикосновения к лицу и выталкивания масла и бактерий обратно в поры.

    Во-вторых, щипание и сдавливание может привести к образованию рубца или коричневого пятна, называемого поствоспалительной гиперпигментацией. Вы можете предпочесть рубцы, а не прыщи, но это не сценарий "либо или", либо. Вы можете жить без того и другого!

    Кожный жир (масло) в нашей коже имеет консистенцию, похожую на воск, и использование горячей воды для мытья лица или душа по существу «растапливает» масло, удаляя с кожи столь необходимую влагу.

    Лучше всего теплый, потому что он позволяет нашим маслам немного нагреться, обеспечивая надлежащее очищение, не удаляя его полностью. Продолжайте массировать кожу в течение минуты, чтобы максимально использовать очищающее средство!

    Помимо старого макияжа, на наших кистях для макияжа, конечно же, накапливаются бактерии, жир, пыль и пот. Если не чистить регулярно, весь этот мусор размазывается вокруг вашего лица во время каждого нанесения макияжа. Это может вызвать воспаление, закупорку пор и прыщи.

    Рекомендуется чистить кисти для макияжа еженедельно!

    Когда мы находимся в состоянии стресса или беспокойства, наш организм вырабатывает гормон, называемый кортизолом.Этот гормон активирует нашу реакцию «беги или сражайся» (что хорошо!), Но постоянный стресс удерживает эту реакцию на утомляемой перегрузке (ага, плохо).

    В частности, для нашей кожи повышенный уровень кортизола может привести к потере сияния, уменьшая способность кожи удерживать влагу и способствуя избыточной выработке масел.

    Если этого недостаточно, когда вы чувствуете беспокойство или беспокойство, вы можете заметить покраснение или отечность на лице. Это результат усиленного кровотока, например расширения кровеносных сосудов прямо под поверхностью вашей кожи.

    Мы все знаем, что потоотделение полезно для всего нашего тела, но оно также имеет некоторые преимущества для кожи.

    Когда мы двигаемся, наша кровь циркулирует, доставляя кислород и питательные вещества ко всем нашим клеткам. Это не только обеспечивает мгновенное сияние, но и помогает нашей коже быстрее восстанавливаться.

    Еще одно преимущество упражнений - они помогают снизить стресс и, в свою очередь, снизить уровень кортизола.

    Когда табак нагревается с помощью сигарет - или даже, да, вейпинга - он выделяет свободные радикалы, которые повреждают ДНК клеток кожи.Это приводит к разрушению коллагена и эластина.

    Он также сужает кровеносные сосуды, лишая кожу столь необходимого кислорода, витаминов и питательных веществ. При выдыхании этого ядовитого дыма он попадает на кожу лица и может вызвать появление черных точек, особенно вокруг рта и щек.

    Со временем это приводит к ускоренному старению, обезвоживанию, темным кругам, сломанным кровеносным сосудам и общему тусклому цвету лица. Исследования также показывают, что курильщики выздоравливают медленнее, чем некурящие.Это означает, что при появлении прыща может потребоваться больше времени, чтобы зажить, что может привести к поствоспалительной гиперпигментации.

    11 способов позаботиться о вашей коже без продуктов

    В индустрии красоты и в социальных сетях так много внимания уделяется покупке продуктов. На самом деле, так много, что у этого есть название - бьюти-улов - что в основном означает демонстрацию покупок недавно приобретенных товаров.

    Но продукты не решают всех проблем с кожей. Если вы прошли процедуру ухода за кожей из 15 этапов, но по-прежнему чувствуете себя неуверенно, вот другие способы позаботиться о своей коже без бутылок.

    Да, используйте солнцезащитный крем, но в той части, которая не связана с продуктом: пора поиграть в прятки.

    По оценкам, 90 процентов старения кожи вызвано солнцем, особенно у людей с более светлой кожей (!), Не говоря уже о еще более страшном риске рака кожи. Учитывая, что это довольно много, лучше ограничивать пребывание на солнце или искать тени во время отдыха.

    Не забывайте защищать глаза там, где нельзя наносить солнцезащитный крем! Прищуривание не совсем защищает ваши глаза, и если вы будете настаивать на том, чтобы делать это упражнение, у вас может появиться больше линий и морщин вокруг глаз и в области лба.

    Хотя вы не можете втирать морщинки в кожу, вы можете вызвать их во время сна! Если вы спите на боку, вы можете уткнуться лицом в подушку, создавая трение между кожей и тканью. Это создает складки, которые могут привести к появлению морщин, поскольку мы спим в течение длительного периода времени.

    Но если вы спите на шелковой наволочке, ткань позволяет вашей коже «скользить», сводя к минимуму вероятность образования морщин. Он также отлично подходит для предотвращения вьющихся волос!

    Хотя питьевая вода напрямую не увлажняет кожу, она помогает всем системам организма функционировать лучше.

    Он помогает печени выводить токсины из организма, уменьшает отечность, помогает с функцией почек (что, в свою очередь, помогает осветлить темные круги) и может даже помочь при кожных заболеваниях, таких как псориаз и экзема.

    Как узнать, пьешь ли ты недостаточно воды? Проверьте свою мочу! Если это глубокий янтарный оттенок, пора выпить. Цвет лимонада - это цель.

    Иногда коже требуется время, чтобы понять, как мы себя чувствовали или что ели на прошлой неделе. Если ваш источник энергии - это в первую очередь добавленный сахар и рафинированные углеводы, вы можете заметить, как это влияет на вашу кожу.

    Ведь слишком много чего-то одного напрягает тело и кожу. Слишком много отшелушивающих кислот может нарушить защитный барьер вашей кожи, так же как слишком много сахара может вызвать выброс инсулина (гормона, вырабатываемого поджелудочной железой, который регулирует количество сахара в крови), и воспаление.

    Этот процесс производит фермент, который прикрепляется к коллагеновым волокнам, разрушая их и заставляя их терять силу и гибкость.

    Если вы замечаете, что ваша кожа становится более уязвимой для солнечных лучей, теряет эластичность, образование прыщей и многое другое приводит к появлению морщин и складок, проверьте себя: что движет вашей диетой и можете ли вы вернуть себе контроль?

    Устранение стресса, например, может помочь восстановить энергию мозга, необходимую для приготовления домашних блюд.Исследования показывают, что ваши угри и / или розацеа улучшаются или ухудшаются в зависимости от того, что вы едите, поэтому это также может быть связано с диетой.

    Скачки инсулина могут привести к перегрузке сальных желез, создавая питательную среду для образования прыщей. К счастью, есть средства, которые этому противодействуют - поэтому, если сахар и рафинированные углеводы являются основными продуктами вашего рациона, ешьте их и полагайтесь на продукты!

    Заманчиво выдавить прыщ, вы можете нанести коже гораздо более длительный ущерб, чем того стоит это мгновенное удовлетворение.Во-первых, есть тип акне, называемый механическими угрями, который возникает из-за трения от прикосновения к лицу и выталкивания масла и бактерий обратно в поры.

    Во-вторых, щипание и сдавливание может привести к образованию рубца или коричневого пятна, называемого поствоспалительной гиперпигментацией. Вы можете предпочесть рубцы, а не прыщи, но это не сценарий "либо или", либо. Вы можете жить без того и другого!

    Кожный жир (масло) в нашей коже имеет консистенцию, похожую на воск, и использование горячей воды для мытья лица или душа по существу «растапливает» масло, удаляя с кожи столь необходимую влагу.

    Лучше всего теплый, потому что он позволяет нашим маслам немного нагреться, обеспечивая надлежащее очищение, не удаляя его полностью. Продолжайте массировать кожу в течение минуты, чтобы максимально использовать очищающее средство!

    Помимо старого макияжа, на наших кистях для макияжа, конечно же, накапливаются бактерии, жир, пыль и пот. Если не чистить регулярно, весь этот мусор размазывается вокруг вашего лица во время каждого нанесения макияжа. Это может вызвать воспаление, закупорку пор и прыщи.

    Рекомендуется чистить кисти для макияжа еженедельно!

    Когда мы находимся в состоянии стресса или беспокойства, наш организм вырабатывает гормон, называемый кортизолом.Этот гормон активирует нашу реакцию «беги или сражайся» (что хорошо!), Но постоянный стресс удерживает эту реакцию на утомляемой перегрузке (ага, плохо).

    В частности, для нашей кожи повышенный уровень кортизола может привести к потере сияния, уменьшая способность кожи удерживать влагу и способствуя избыточной выработке масел.

    Если этого недостаточно, когда вы чувствуете беспокойство или беспокойство, вы можете заметить покраснение или отечность на лице. Это результат усиленного кровотока, например расширения кровеносных сосудов прямо под поверхностью вашей кожи.

    Мы все знаем, что потоотделение полезно для всего нашего тела, но оно также имеет некоторые преимущества для кожи.

    Когда мы двигаемся, наша кровь циркулирует, доставляя кислород и питательные вещества ко всем нашим клеткам. Это не только обеспечивает мгновенное сияние, но и помогает нашей коже быстрее восстанавливаться.

    Еще одно преимущество упражнений - они помогают снизить стресс и, в свою очередь, снизить уровень кортизола.

    Когда табак нагревается с помощью сигарет - или даже, да, вейпинга - он выделяет свободные радикалы, которые повреждают ДНК клеток кожи.Это приводит к разрушению коллагена и эластина.

    Он также сужает кровеносные сосуды, лишая кожу столь необходимого кислорода, витаминов и питательных веществ. При выдыхании этого ядовитого дыма он попадает на кожу лица и может вызвать появление черных точек, особенно вокруг рта и щек.

    Со временем это приводит к ускоренному старению, обезвоживанию, темным кругам, сломанным кровеносным сосудам и общему тусклому цвету лица. Исследования также показывают, что курильщики выздоравливают медленнее, чем некурящие.Это означает, что при появлении прыща может потребоваться больше времени, чтобы зажить, что может привести к поствоспалительной гиперпигментации.

    11 способов позаботиться о вашей коже без продуктов

    В индустрии красоты и в социальных сетях так много внимания уделяется покупке продуктов. На самом деле, так много, что у этого есть название - бьюти-улов - что в основном означает демонстрацию покупок недавно приобретенных товаров.

    Но продукты не решают всех проблем с кожей. Если вы прошли процедуру ухода за кожей из 15 этапов, но по-прежнему чувствуете себя неуверенно, вот другие способы позаботиться о своей коже без бутылок.

    Да, используйте солнцезащитный крем, но в той части, которая не связана с продуктом: пора поиграть в прятки.

    По оценкам, 90 процентов старения кожи вызвано солнцем, особенно у людей с более светлой кожей (!), Не говоря уже о еще более страшном риске рака кожи. Учитывая, что это довольно много, лучше ограничивать пребывание на солнце или искать тени во время отдыха.

    Не забывайте защищать глаза там, где нельзя наносить солнцезащитный крем! Прищуривание не совсем защищает ваши глаза, и если вы будете настаивать на том, чтобы делать это упражнение, у вас может появиться больше линий и морщин вокруг глаз и в области лба.

    Хотя вы не можете втирать морщинки в кожу, вы можете вызвать их во время сна! Если вы спите на боку, вы можете уткнуться лицом в подушку, создавая трение между кожей и тканью. Это создает складки, которые могут привести к появлению морщин, поскольку мы спим в течение длительного периода времени.

    Но если вы спите на шелковой наволочке, ткань позволяет вашей коже «скользить», сводя к минимуму вероятность образования морщин. Он также отлично подходит для предотвращения вьющихся волос!

    Хотя питьевая вода напрямую не увлажняет кожу, она помогает всем системам организма функционировать лучше.

    Он помогает печени выводить токсины из организма, уменьшает отечность, помогает с функцией почек (что, в свою очередь, помогает осветлить темные круги) и может даже помочь при кожных заболеваниях, таких как псориаз и экзема.

    Как узнать, пьешь ли ты недостаточно воды? Проверьте свою мочу! Если это глубокий янтарный оттенок, пора выпить. Цвет лимонада - это цель.

    Иногда коже требуется время, чтобы понять, как мы себя чувствовали или что ели на прошлой неделе. Если ваш источник энергии - это в первую очередь добавленный сахар и рафинированные углеводы, вы можете заметить, как это влияет на вашу кожу.

    Ведь слишком много чего-то одного напрягает тело и кожу. Слишком много отшелушивающих кислот может нарушить защитный барьер вашей кожи, так же как слишком много сахара может вызвать выброс инсулина (гормона, вырабатываемого поджелудочной железой, который регулирует количество сахара в крови), и воспаление.

    Этот процесс производит фермент, который прикрепляется к коллагеновым волокнам, разрушая их и заставляя их терять силу и гибкость.

    Если вы замечаете, что ваша кожа становится более уязвимой для солнечных лучей, теряет эластичность, образование прыщей и многое другое приводит к появлению морщин и складок, проверьте себя: что движет вашей диетой и можете ли вы вернуть себе контроль?

    Устранение стресса, например, может помочь восстановить энергию мозга, необходимую для приготовления домашних блюд.Исследования показывают, что ваши угри и / или розацеа улучшаются или ухудшаются в зависимости от того, что вы едите, поэтому это также может быть связано с диетой.

    Скачки инсулина могут привести к перегрузке сальных желез, создавая питательную среду для образования прыщей. К счастью, есть средства, которые этому противодействуют - поэтому, если сахар и рафинированные углеводы являются основными продуктами вашего рациона, ешьте их и полагайтесь на продукты!

    Заманчиво выдавить прыщ, вы можете нанести коже гораздо более длительный ущерб, чем того стоит это мгновенное удовлетворение.Во-первых, есть тип акне, называемый механическими угрями, который возникает из-за трения от прикосновения к лицу и выталкивания масла и бактерий обратно в поры.

    Во-вторых, щипание и сдавливание может привести к образованию рубца или коричневого пятна, называемого поствоспалительной гиперпигментацией. Вы можете предпочесть рубцы, а не прыщи, но это не сценарий "либо или", либо. Вы можете жить без того и другого!

    Кожный жир (масло) в нашей коже имеет консистенцию, похожую на воск, и использование горячей воды для мытья лица или душа по существу «растапливает» масло, удаляя с кожи столь необходимую влагу.

    Лучше всего теплый, потому что он позволяет нашим маслам немного нагреться, обеспечивая надлежащее очищение, не удаляя его полностью. Продолжайте массировать кожу в течение минуты, чтобы максимально использовать очищающее средство!

    Помимо старого макияжа, на наших кистях для макияжа, конечно же, накапливаются бактерии, жир, пыль и пот. Если не чистить регулярно, весь этот мусор размазывается вокруг вашего лица во время каждого нанесения макияжа. Это может вызвать воспаление, закупорку пор и прыщи.

    Рекомендуется чистить кисти для макияжа еженедельно!

    Когда мы находимся в состоянии стресса или беспокойства, наш организм вырабатывает гормон, называемый кортизолом.Этот гормон активирует нашу реакцию «беги или сражайся» (что хорошо!), Но постоянный стресс удерживает эту реакцию на утомляемой перегрузке (ага, плохо).

    В частности, для нашей кожи повышенный уровень кортизола может привести к потере сияния, уменьшая способность кожи удерживать влагу и способствуя избыточной выработке масел.

    Если этого недостаточно, когда вы чувствуете беспокойство или беспокойство, вы можете заметить покраснение или отечность на лице. Это результат усиленного кровотока, например расширения кровеносных сосудов прямо под поверхностью вашей кожи.

    Мы все знаем, что потоотделение полезно для всего нашего тела, но оно также имеет некоторые преимущества для кожи.

    Когда мы двигаемся, наша кровь циркулирует, доставляя кислород и питательные вещества ко всем нашим клеткам. Это не только обеспечивает мгновенное сияние, но и помогает нашей коже быстрее восстанавливаться.

    Еще одно преимущество упражнений - они помогают снизить стресс и, в свою очередь, снизить уровень кортизола.

    Когда табак нагревается с помощью сигарет - или даже, да, вейпинга - он выделяет свободные радикалы, которые повреждают ДНК клеток кожи.Это приводит к разрушению коллагена и эластина.

    Он также сужает кровеносные сосуды, лишая кожу столь необходимого кислорода, витаминов и питательных веществ. При выдыхании этого ядовитого дыма он попадает на кожу лица и может вызвать появление черных точек, особенно вокруг рта и щек.

    Со временем это приводит к ускоренному старению, обезвоживанию, темным кругам, сломанным кровеносным сосудам и общему тусклому цвету лица. Исследования также показывают, что курильщики выздоравливают медленнее, чем некурящие.Это означает, что при появлении прыща может потребоваться больше времени, чтобы зажить, что может привести к поствоспалительной гиперпигментации.

    11 способов позаботиться о вашей коже без продуктов

    В индустрии красоты и в социальных сетях так много внимания уделяется покупке продуктов. На самом деле, так много, что у этого есть название - бьюти-улов - что в основном означает демонстрацию покупок недавно приобретенных товаров.

    Но продукты не решают всех проблем с кожей. Если вы прошли процедуру ухода за кожей из 15 этапов, но по-прежнему чувствуете себя неуверенно, вот другие способы позаботиться о своей коже без бутылок.

    Да, используйте солнцезащитный крем, но в той части, которая не связана с продуктом: пора поиграть в прятки.

    По оценкам, 90 процентов старения кожи вызвано солнцем, особенно у людей с более светлой кожей (!), Не говоря уже о еще более страшном риске рака кожи. Учитывая, что это довольно много, лучше ограничивать пребывание на солнце или искать тени во время отдыха.

    Не забывайте защищать глаза там, где нельзя наносить солнцезащитный крем! Прищуривание не совсем защищает ваши глаза, и если вы будете настаивать на том, чтобы делать это упражнение, у вас может появиться больше линий и морщин вокруг глаз и в области лба.

    Хотя вы не можете втирать морщинки в кожу, вы можете вызвать их во время сна! Если вы спите на боку, вы можете уткнуться лицом в подушку, создавая трение между кожей и тканью. Это создает складки, которые могут привести к появлению морщин, поскольку мы спим в течение длительного периода времени.

    Но если вы спите на шелковой наволочке, ткань позволяет вашей коже «скользить», сводя к минимуму вероятность образования морщин. Он также отлично подходит для предотвращения вьющихся волос!

    Хотя питьевая вода напрямую не увлажняет кожу, она помогает всем системам организма функционировать лучше.

    Он помогает печени выводить токсины из организма, уменьшает отечность, помогает с функцией почек (что, в свою очередь, помогает осветлить темные круги) и может даже помочь при кожных заболеваниях, таких как псориаз и экзема.

    Как узнать, пьешь ли ты недостаточно воды? Проверьте свою мочу! Если это глубокий янтарный оттенок, пора выпить. Цвет лимонада - это цель.

    Иногда коже требуется время, чтобы понять, как мы себя чувствовали или что ели на прошлой неделе. Если ваш источник энергии - это в первую очередь добавленный сахар и рафинированные углеводы, вы можете заметить, как это влияет на вашу кожу.

    Ведь слишком много чего-то одного напрягает тело и кожу. Слишком много отшелушивающих кислот может нарушить защитный барьер вашей кожи, так же как слишком много сахара может вызвать выброс инсулина (гормона, вырабатываемого поджелудочной железой, который регулирует количество сахара в крови), и воспаление.

    Этот процесс производит фермент, который прикрепляется к коллагеновым волокнам, разрушая их и заставляя их терять силу и гибкость.

    Если вы замечаете, что ваша кожа становится более уязвимой для солнечных лучей, теряет эластичность, образование прыщей и многое другое приводит к появлению морщин и складок, проверьте себя: что движет вашей диетой и можете ли вы вернуть себе контроль?

    Устранение стресса, например, может помочь восстановить энергию мозга, необходимую для приготовления домашних блюд.Исследования показывают, что ваши угри и / или розацеа улучшаются или ухудшаются в зависимости от того, что вы едите, поэтому это также может быть связано с диетой.

    Скачки инсулина могут привести к перегрузке сальных желез, создавая питательную среду для образования прыщей. К счастью, есть средства, которые этому противодействуют - поэтому, если сахар и рафинированные углеводы являются основными продуктами вашего рациона, ешьте их и полагайтесь на продукты!

    Заманчиво выдавить прыщ, вы можете нанести коже гораздо более длительный ущерб, чем того стоит это мгновенное удовлетворение.Во-первых, есть тип акне, называемый механическими угрями, который возникает из-за трения от прикосновения к лицу и выталкивания масла и бактерий обратно в поры.

    Во-вторых, щипание и сдавливание может привести к образованию рубца или коричневого пятна, называемого поствоспалительной гиперпигментацией. Вы можете предпочесть рубцы, а не прыщи, но это не сценарий "либо или", либо. Вы можете жить без того и другого!

    Кожный жир (масло) в нашей коже имеет консистенцию, похожую на воск, и использование горячей воды для мытья лица или душа по существу «растапливает» масло, удаляя с кожи столь необходимую влагу.

    Лучше всего теплый, потому что он позволяет нашим маслам немного нагреться, обеспечивая надлежащее очищение, не удаляя его полностью. Продолжайте массировать кожу в течение минуты, чтобы максимально использовать очищающее средство!

    Помимо старого макияжа, на наших кистях для макияжа, конечно же, накапливаются бактерии, жир, пыль и пот. Если не чистить регулярно, весь этот мусор размазывается вокруг вашего лица во время каждого нанесения макияжа. Это может вызвать воспаление, закупорку пор и прыщи.

    Рекомендуется чистить кисти для макияжа еженедельно!

    Когда мы находимся в состоянии стресса или беспокойства, наш организм вырабатывает гормон, называемый кортизолом.Этот гормон активирует нашу реакцию «беги или сражайся» (что хорошо!), Но постоянный стресс удерживает эту реакцию на утомляемой перегрузке (ага, плохо).

    В частности, для нашей кожи повышенный уровень кортизола может привести к потере сияния, уменьшая способность кожи удерживать влагу и способствуя избыточной выработке масел.

    Если этого недостаточно, когда вы чувствуете беспокойство или беспокойство, вы можете заметить покраснение или отечность на лице. Это результат усиленного кровотока, например расширения кровеносных сосудов прямо под поверхностью вашей кожи.

    Мы все знаем, что потоотделение полезно для всего нашего тела, но оно также имеет некоторые преимущества для кожи.

    Когда мы двигаемся, наша кровь циркулирует, доставляя кислород и питательные вещества ко всем нашим клеткам. Это не только обеспечивает мгновенное сияние, но и помогает нашей коже быстрее восстанавливаться.

    Еще одно преимущество упражнений - они помогают снизить стресс и, в свою очередь, снизить уровень кортизола.

    Когда табак нагревается с помощью сигарет - или даже, да, вейпинга - он выделяет свободные радикалы, которые повреждают ДНК клеток кожи.Это приводит к разрушению коллагена и эластина.

    Он также сужает кровеносные сосуды, лишая кожу столь необходимого кислорода, витаминов и питательных веществ. При выдыхании этого ядовитого дыма он попадает на кожу лица и может вызвать появление черных точек, особенно вокруг рта и щек.

    Со временем это приводит к ускоренному старению, обезвоживанию, темным кругам, сломанным кровеносным сосудам и общему тусклому цвету лица. Исследования также показывают, что курильщики выздоравливают медленнее, чем некурящие.Это означает, что при появлении прыща может потребоваться больше времени, чтобы зажить, что может привести к поствоспалительной гиперпигментации.

    Как ухаживать за кожей как модель

    Нас до сих пор сбивает с толку, как модели, казалось бы, постоянно поддерживают красивую сияющую кожу . Теоретически, между долгими перелетами, поздней ночью, ранним временем звонка и большим количеством макияжа, который они наносят на регулярной основе, у них должны быть высыпания, неровный оттенок кожи и грубая текстура на wazoo. Увы (как мы убедились на собственном опыте), это не всегда так.Один ответ заключается в том, что у них есть звёзды-косметологи, готовые и желающие избавиться от прыщей или очистить поры в любой момент. Или, возможно, их аптечки заставлены лучшими роскошными продуктами, которые можно купить за деньги. Хотя оба эти предположения могут быть правдой, у большинства моделей на самом деле есть множество в основном бесплатных - да, бесплатных - советов и уловок по красоте, на которые они полагаются.

    Продолжайте читать, чтобы узнать, как ухаживать за своей кожей, как модель.

    Чтобы получить мгновенное свечение, попробуйте инверсию

    Моника Шиппер / Getty Images

    Линдси Эллингсон говорит, что йога - это секрет ее сияния.Она называет инверсии (когда ноги поднимаются над головой, а вес лежит на руках) естественной подтяжкой лица, потому что «они увеличивают приток крови и кислорода к лицу, что придает здоровое сияние».

    Чтобы подтянуть кожу и разбудить тусклый цвет лица, попробуйте ледяную косметику для лица

    Майк Марсленд / Getty Images

    Ангел Victoria’s Secret Жасмин Тукс рассказала изданию Into the Gloss, что каждую ночь перед сном она покрывает льдом лицо, потому что «это сужает поры, и вы просыпаетесь с идеальным цветом лица.Вот еще четыре способа использования льда в косметических процедурах.

    Для здоровой кожи, которая показывает, ешьте свои суперпродукты

    Майкл Бакнер / Getty Images

    Молли Симс знает, что хорошая кожа начинается изнутри. «Я ем все антиоксиданты, например, ягоды годжи, и люблю льняное семя», - сказал нам Симс. «Лучшее, что я делаю, - это добавляю большую ложку Super Food от доктора Шульце (44 доллара) в мои смузи. Это отлично подходит для вашей кожи ".

    Доктора Шульце Суперпродукт Плюс 48 долларов США

    Магазин

    Чтобы быстро снять затяжку, сделайте себе массаж лица

    Д Дипасупил / Getty Images

    Хилари Рода взяла на вооружение практику, которую изучила за кулисами: массаж лица.«Визажисты на утренних шоу всегда делают хороший массаж лица, чтобы улучшить кровоток», - говорит она. «Теперь я отдаю их себе! Это хорошая маленькая уловка, которая разбудит вас и избавит от пухлости. А как именно делать себе массаж лица? Ознакомьтесь с нашим руководством по GIF.

    Для детоксикации всего, замочите солью

    Мирейя Асьерто / Getty Images

    После долгого рабочего дня Линдси Уиксон восстанавливает свою кожу (почти бесплатно) в ванне. «Он избавляет от всех токсинов, которые накапливаются после долгого дня прически и макияжа.Я наполню ванну теплой водой и гималайской морской солью, замочу тело на 20 минут и несколько раз ополосну лицо », - сказала она нам.

    Westlab Гималайская соль для купания 27 долларов США

    Магазин

    Чтобы получить нежную кожу ангела, совершите набег на кухонные шкафы

    Соня Московиц / Getty Images

    Когда ваша кожа нуждается не только в солевой ванне, сделайте то же, что и модели Victoria’s Secrets, и потрите все, что у вас на кухне. «Кокосовое масло и сахар - отличный скраб для тела, - говорит Лили Олдридж.«К тому же, пахнет потрясающе». Попробуйте кокосовое масло первого отжима от Nature’s Way (9 долларов США).

    Для более гладкой кожи, откажитесь от очищающего средства

    Берди

    Петра Немцова обменивает модные очищающие средства на мед за 16 долларов, когда ее цвет лица нуждается в улучшении. «На практике я люблю использовать мед манука», - говорит Немцова. «Это необычный трюк. Утром слегка смочите лицо медом и как бы очистите им кожу. Он обладает антибактериальными свойствами и действует как очищающее средство, но в то же время делает кожу гладкой.Смойте примерно через пять минут. Это очень естественно и служит двойной цели: очищает и делает кожу в целом гладкой ».

    Путь природы Кокосовое масло 16 долларов США

    Магазин

    Для сияющей кожи, ешьте радугу

    Паскаль Ле Сегретен / Getty Images

    Кожа модели Лю Вэнь бесспорно идеальна. Таким образом, неудивительно, что она поделилась несколькими продуктами на утренний завтрак, которые наполнены витаминами, минералами и множеством антиоксидантов, призванных стимулировать сияющую и чистую кожу.«Когда вы просыпаетесь, первым делом нужно выпить теплой воды с медом, а затем съесть свежие фрукты, такие как яблоки и апельсины». Отметил.

    Попробуйте этот крем для восстановления тусклой кожи во время путешествий

    Пол Мориджи / Getty Images

    Один взгляд на безупречную кожу модели Паломы Эльзессер, и вы захотите узнать все ее секреты. Особенно, кхм, раз уж она оказалась одной из прекрасных муз Пэт МакГрат. Так в чем же ее хитрый трюк для гладкой кожи нашей мечты? В своем видео Just Five Things она показала, что все дело в одном определенном продукте - естественно, рекомендованном МакГратом.«Я намыливаю концентрат Embryolisse Lait Crème Concentrate (28 долларов США) на все лицо каждый раз, когда делаю макияж, каждый раз, когда я летаю в самолете, он остается в сумке, я использую его как лосьон для рук, и он также пахнет божественно. . "

    Уход за кожей: почему так важно заботиться о вашей коже

    Хороший уход за кожей важен не только для вашего внешнего вида. Кожа - ваш самый большой орган, поэтому она важна для вашего здоровья в целом. Если вы позаботитесь о нем, это поможет позаботиться о вас.Вот почему так важно иметь хорошо продуманную процедуру ухода за кожей. Ежедневный уход за кожей стоит того, чтобы тратить время и силы.

    Уход за кожей - часть здорового образа жизни

    Те, кто не торопится умываться утром и вечером, с большей вероятностью будут делать здоровый выбор в течение дня. Уход за кожей можно сочетать с тщательным уходом за полостью рта и волосами. Выполнение всего этого может помочь вам лучше питаться, а также заниматься спортом.Все это делает вас более счастливыми и здоровыми.

    Это хорошо известный факт, что вы почувствуете себя лучше, когда будете лучше выглядеть. Ежедневный уход за кожей поможет вам выглядеть лучше и лучше, когда вы выходите на улицу.

    Профилактика проще

    Когда дело доходит до ухода за кожей, нет никаких сомнений в том, что предотвратить легче, чем решить проблему. Такие вещи, как использование солнцезащитного крема, ежедневное мытье лица и использование хорошего увлажняющего крема, могут предотвратить инвазивные процедуры в будущем.Пренебрежение может привести к множеству предотвратимых проблем.

    Иметь красивую кожу по мере взросления означает делать разумный выбор на протяжении всей жизни. Точно так же, как правильные поступки могут помочь вам в будущем, неправильный уход за кожей может иметь последствия на всю жизнь.

    Кожухи ежедневно

    Даже если ваша кожа сегодня сияющая и красивая, нет никаких гарантий, что так будет завтра. Это связано с тем, что клетки вашей кожи ежедневно отслаиваются. Кожа, которая проявится в будущем, может быть тусклой и полной недостатков, если вы не используете правильный режим ухода за кожей.

    Кожа у всех разная

    Возможно, вы знаете людей, которые плещут воду на лицо и называют это хорошим. Это может сработать для них. Дело в том, что все люди разные, и большинству людей придется делать больше, чтобы их кожа выглядела здоровой. Вы, вероятно, хорошо представляете, что нужно для того, чтобы ваша кожа оставалась в лучшем виде. Если вы точно не знаете, какой у вас тип кожи, важно это выяснить.

    Если вы хотите узнать больше о том, почему уход за кожей так важен в вашей жизни, запишитесь на консультацию в Atomic Dermatology в Паско.Мы будем рады ответить на любые ваши вопросы и помочь вам подобрать для вас лучший распорядок дня и продукты.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *