Рубрика

Как повысить упругость кожи: Как повысить упругость кожи в домашних условиях?

Содержание

Упругое тело, как повысить упругость кожи тела. Центр лазерной косметологии Лазерхауз

Дряблая кожа на теле может вызывать психологический дискомфорт. Проблема возникает из-за наличия лишнего веса, после резкого похудения или может быть спровоцирована недостатком влаги в тканях. Избавиться от нее самостоятельно невозможно, поскольку диеты и спорт не влияют на состояние кожи, а борются исключительно с лишними килограммами и сантиметрами. Кремы и скрабы для домашнего ухода также не дадут нужного эффекта из-за поверхностного воздействия.

Современная косметология предлагает различные процедуры для повышения упругости кожи тела. Существует целый ряд аппаратных, классических и инъекционных методик с высокой эффективностью и безопасностью. Наш Центр предлагает только лучшие процедуры.

Бодибилдинг на аппарате Zimmer Z Field Dual

Бодибилдинг на аппарате  Zimmer Z Field Dual – это революционная процедура, с помощью которой можно нарастить мышцы, не посещая спортзал. В основе работы технологии лежит мощная электромагнитная стимуляция, вызывающая активное сокращение разных мышц, включая глубокие, что не под силу ни одному физическому упражнению в мире. Пациент просто лежит, в то время как аппликаторы оборудования «качают» проблемный участок. Насадки фиксируются поверх одежды, что обеспечивает дополнительное удобство. Процедура проводится в VIP-Центре «Лазерхауз» в Киеве, а также в Днепре и Львове. 1 сеанс заменяет 3 тренировки, хотя длится всего 30 минут.

Наши пациенты могут записаться на такие виды услуг на аппарате  Zimmer Z Field Dual:

  • «Идеальный пресс» – позволяет укрепить мышцы живота и получить заветные кубики;
  • «Бразильская попка» – гарантирует подтянутые ягодицы и идеальную форму.

Также есть возможность усовершенствовать бицепсы и внутреннюю сторону бедер. Максимальный эффект появится после полного курса. Методика подойдет всем, у кого нет времени или желания посещать спортзал, кому противопоказаны физические нагрузки и спортсменам, желающим улучшить форму. 

Мезотерапия

Что такое мезотерапия? Так называют инъекционную процедуру, при которой с различными косметологическими проблемами борются введением специальных препаратов с богатым составом. Мезококтейль специалист подбирает в индивидуальном порядке, учитывая показания, ожидаемый результат и особенности организма пациента. Биоактивные компоненты – пептиды, минералы, витамины, аминокислоты – попадают в дерму, усиливая или запуская различные процессы в тканях (например, сжигание жира, регенерацию, кровообращение, продуцирование структурных белков и пр.).

Для повышения упругости кожи тела наши специалисты используют такие препараты:

  • High. Подходит для борьбы с фиброзным целлюлитом, так как содержит высокую концентрацию коллагеназы GH PB220. Разрушает нефункциональные коллагеновые волокна, способствуя разглаживанию рельефа, эффективно подтягивает кожу, повышает ее эластичность, снижает дряблость. Также применяется для восстановления после липосакции и других хирургических вмешательств.
  • Light Fit – это липолитик, содержащий лецитин, гиалуронидазу, хлорида натрия, аминофиллин, растительные экстракты. Эффективен при коррекции малых объемов подкожно-жировой клетчатки. Обеспечивает комплексный результат: ускорение обмена веществ, нормализацию работы сосудов, улучшение лимфодренажа, повышение упругости кожи.
  • Lipotene. Подходит для борьбы с целлюлитом. Содержит хлорид натрия, L-карнитин, фосфатидилхолин, витамин E и пр. Уменьшает локальные жировые отложения, защищает клетки от негативного воздействия свободных радикалов, нормализует водный баланс, помогает вывести шлаки и токсины, блокирует воспаления.

Триада и Двуада

Триада и Двуада – это ферментные комплексы, которые используются в мезотерапии для повышения упругости кожи. Первый препарат содержит коллагеназу и гиалуронидазу, поэтому характеризуется высокой эффективностью и помогает вернуть коже упругость и эластичность. Коллагеназа разрушает старые коллагеновые волокна и стимулирует синтез новых. Благодаря этому происходит разглаживание «апельсиновой корки». Гиалуронидаза улучшает дренаж, поскольку расщепляет гиалуроновую кислоту и предотвращает скапливание жидкости в тканях.

Кроме коллагеназы и гиалуронидазы, в составе Триады присутствует дополнительный компонент – липаза. Она ускоряет расщепление жиров, не вызывая побочных эффектов.

Вакуумно-роликовый массаж в сочетании с мезотерапией помогает исправить дефекты в проблемных зонах и улучшить силуэт тела в целом.

Врач косметолог-эстетист
Лобко Милена Игоревна

Кавитация

Кавитация – это атравматичная процедура с высокой эффективностью, при которой жировые клетки разрушаются ультразвуком. Происходит это следующим образом: зоны с локальными жировыми отложениями обрабатываются насадками аппарата Ultracav 2100. Из-за воздействия низкочастотных волн в адипоцитах появляются воздушные пузырьки. Они увеличиваются и разрывают клеточную мембрану. Продукты распада выводятся естественным путем – через лимфу. После курса кавитации локальные жировые отложения уменьшаются, кожа становится более упругой, а силуэт – стройным.

Вакуумно-роликовый массаж Starvac

Вакуумно-роликовый массаж на аппарате Starvac работает по принципу лимфодренажа и вакуумной терапии. Процедура поможет избавиться от лишних килограммов, рыхлости, дряблости и целлюлита. Подходит для лица и тела. Не нарушает целостность кожи, поэтому не вызывает болезненных ощущений и не требует длительного восстановления

Эффективность процедуры на аппарате «Старвак» впечатляющая. Тело подтягивается, провисания уменьшаются, фигура становится более стройной.

Косметолог-эстетист по телу
Кильдюшова Виктория Владимировна

Вакуумно-импульсный термомассаж

Вакуумно-импульсный термомассаж, который проводится на аппарате Drumroll V03, обеспечивает комплексный эффект: расщепляет локальные жировые отложения, уменьшает дряблость, повышает упругость кожи на проблемном участке. Достичь таких результатов позволяет сочетание 3 эффективных методик в рамках одной процедуры: вакуумно-роликового массажа, воздействующего на кожу, мягкие ткани, сосуды и мышцы на глубинном уровне; импульсного массажа, усиливающего липолиз; инфракрасного прогревания тканей, повышающего эффективность процедуры в разы.

Прессотерапия

Прессотерапия – это аппаратный массаж, осуществляемый с помощью специального костюма с манжетами, куда подается сжатый воздух разной интенсивности. Прессотерапия выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшает количество жировых отложений, стимулирует кровообращение и отток лимфы. Процедура атравматичная.

Термолифтинг (лазерный лифтинг)

Термолифтинг – процедура лазерной косметологии, которая повышает упругость кожи без нарушения ее целостности. Происходит это благодаря усиленной выработке коллагеновых волокон, спровоцированной нагреванием глубоких слоев тканей. С этой целью на проблемные зоны воздействуют световым потоком. Луч также улучшает кровообращение и ускоряет естественную регенерацию. В зависимости от города термолифтинг проводится на многомодульной платформе Lumenis M22, Sciton Joule или Syneron eLight.

Ручные массажи 

Не каждый массаж может улучшить тонус, эластичность и упругость кожи. Для этого существуют специально разработанные техники.

К таким массажам принадлежат:

  • Медовый антицеллюлитный – подразумевает использование меда, известного своими очищающими и подтягивающими свойствами;
  • Лимфодренажный – нацелен на детоксикацию, выведение лишней жидкости, нормализацию лимфотока, что положительно сказывается на состоянии кожи;
  • Антицеллюлитный – ускоряет липолиз, разглаживает «апельсиновую корку».

Вид массажа зависит от показаний и желаемого эффекта. Длительность курса подбирается в индивидуальном порядке.

LPG-массаж

LPG-массаж – революционная методика, которая подразумевает обработку проблемных зон насадкой аппарата LPG Cellu M6 Endermolab, оснащенной специальными роллерами и вакуумной технологией. Это стимулирует различные процессы: расщепление подкожно-жировой клетчатки, выведение токсинов и лишней жидкости, улучшение кровообращения, ускорение синтеза коллагена и эластина. Процедура проводится и на лице, и на теле. Для этого используются различные насадки. Для LPG-массажа тела нужен специальный костюм, который покупается в нашем Центре.

Обертывания

Обертывания – один из врагов лишнего веса. Процедура имеет несколько этапов, которые усиливают действие друг друга. Так, непосредственно перед обертыванием кожу активно скрабируют. Скраб удаляет верхний слой и активизирует приток крови. Благодаря этому улучшаются процессы регенерации, а также дыхание и питание клеток. Затем косметолог переходит к самому обертыванию. На проблемные зоны наносится маска с шоколадом (горячее обертывание) или минералами и водорослями (холодное обертывание). Активные компоненты проникают в кожу и способствуют повышению упругости, делают ее мягкой и нежной, разглаживают поверхность. Процедура приятная. Она поднимает настроение и хорошо снимает стресс.

Виски-пеленание

Виски-пеленание – это разновидность обертываний. Выполняется на сертифицированной косметике Styx, известной высокой эффективностью. На сеансе используются кремы, лосьон, аромамасло с натуральным составом. Процедура поможет скорректировать фигуру, снизить отечность, убрать лишние сантиметры. Такой эффект достигается за счет обматывания тела бинтами, пропитанными раствором лосьона. Бандаж провоцирует температурные колебания, которые значительно повышают эффективность косметики. После процедуры можно ощутить прилив сил и энергии, заметить, как улучшилось настроение и общее самочувствие. 

Комплексные программы похудения

Комплексные программы для похудения характеризуются впечатляющей эффективностью, поскольку подразумевают использование нескольких разных методик в рамках одной процедуры. Нашим пациентам доступны такие комбинированные услуги:

  • Кавитация + прессотерапия;
  • Кавитация + Starvac;
  • Кавитация + Starvac + прессотерапия;
  • Кавитация + лимфодренажный массаж.

Кавитация – это разрушение жировых клеток ультразвуком. Процедуру нередко называют безоперационной альтернативой липосакции. Прессотерапия и Starvac – это аппаратные массажи тела. Они повышают упругость кожи за счет улучшения кровообращения и стимуляции выработки коллагена. Лимфодренажный массаж способствует выведению лишней жидкости и детоксикации.

В Днепре, Одессе, Львове, Херсоне и Виннице вместо Starvac проводится вакуумно-импульсный термомассаж.

Цены на методы достижения упругого тела в «Лазерхауз»

Время Бодибилдинг на аппарате T Zimmer Z Field Dual NEW
Цена
30 мин Бразильская попа 900 грн
30 мин Идеальный пресс 900 грн
30 мин Внутренняя часть бедер/задняя часть бедер/внутренняя часть рук 900 грн
Время Мезотерапия (растяжки, шрамы, рубцы, дряблая кожа) Цена Цена VIP
1 час Hyalual booster 2,2% (1 шприц, 2 мл) 2900 грн 3200 грн
1 час Ферментный комплекс HIGH (1 флакон) 8500 грн 9400 грн
1 час 40 мин Мезотерапия FillerVit R (1 флакон, 9 мл) 2600 грн 2900 грн
30 мин Мезотерапия Dermaheal HSR (1 мл) 400 грн 450 грн
1 час Мезотерапия Двуада (2 фермента/2 флакона)
1800 грн 2000 грн
Время Мезотерапия тела (Коррекция локальных жировых отложений) NEW Цена Цена VIP
1 час Light Fit (1 ампула, 2 мл) 1600 грн 1800 грн
1 час Lipotene (1 флакон, 10 мл) 2400 грн 2700 грн
1 час Мезотерапия Триада (3 фермента/3 флакона)
2800 грн 3100 грн
Время Термолифтинг (лазерный лифтинг) Цена Цена VIP
30 мин Термолифтинг (лицо) 2750 грн 3000 грн
1 час
Термолифтинг
Категория 1 (от 10 см2 до 200 см2)
2200 грн 2500 грн
2 часа
Термолифтинг
Категория 2 (от 201 см2 до 400 см2)
3700 грн 4000 грн
Время Кавитация Цена
20 мин. Кавитация (1 зона: плечи/живот/бока/ягодицы/бедра/колени) 400 грн
30 мин. Кавитация (живот+бока) 550 грн
40 мин. Кавитация (верхняя часть тела: спина+живот+бока+плечи) 750 грн
40 мин. Кавитация (нижняя часть тела: живот+бока+ягодицы+бедра+колени) 750 грн
1 час Кавитация (все тело: плечи+живот+бока+ягодицы+бедра+колени) 1050 грн

Время Прессотерапия Цена
50 мин. Прессотерапия (все тело: стопы+голени+бедра+живот+руки полностью) 400 грн
40 мин. Прессотерапия (нижняя часть тела: стопы+голени+бедра+живот) 350 грн
40 мин.
   Прессотерапия (верхняя часть тела (живот+руки полностью)
350 грн

Время Вакуумно-ролликовый массаж на аппарате «Starvac» Цена
1 час Starvac (все тело: бедра+ягодицы+спина+живот+бока+плечи) 600 грн
20 мин. Starvac 1 зона (бедра/голени/ягодицы/спина/живот/бока/плечи)  440 грн
20 мин. Starvac (лицо) 500 грн
40 мин. Starvac (нижняя часть тела: бедра+голени+ягодицы+живот+бока) 500 грн
40 мин. Starvac (верхняя часть тела: спина+живот+бока+плечи) 500 грн
Время Вакуумно-импульсный термомассаж Drumroll V03 NEW Цена
1 час Вакуумно-импульсный термомассаж (все тело: бедра+ягодицы+спина+живот+бока+плечи) 600 грн
20 мин. Вакуумно-импульсный термомассаж 1 зона (бедра/голени/ягодицы/спина/живот/бока/плечи)  440 грн
20 мин. Вакуумно-импульсный термомассаж (лицо) 500 грн
40 мин. Вакуумно-импульсный термомассаж (нижняя часть тела: бедра+ягодицы+живот+бока) 500 грн
40 мин. Вакуумно-импульсный термомассаж (верхняя часть тела: спина+живот+бока+плечи) 500 грн
Время Кавитация + Прессотерапия Цена
40 мин. 1 зона (плечи/живот/бока/ягодицы/бедра/колени) 650 грн
1 час 10 мин. Нижняя часть тела (живот+бока+ягодицы+бедра) 850 грн
1 час 30 мин. Все тело (плечи+живот+бока+ягодицы+бедра+колени) 1100 грн

Время Кавитация + Старвак Цена
30 мин. 1 зона (плечи/живот/бока/бедра/колени)
650 грн
1 час Нижняя часть тела (живот+бока+ягодицы+бедра+колени)
920 грн
1 час 30 мин. Все тело (плечи+живот+бока+бедра+колени) 1200 грн
Время Кавитация + Drumroll NEW Цена
30 мин 1 зона (плечи/живот/бока/бедра/колени)
650 грн
1 час Нижняя часть тела (живот+бока+ягодицы+бедра+колени)
920 грн
1 час 30 мин Все тело (плечи+живот+бока+бедра+колени) 1200 грн
Время Кавитация + Drumroll + Прессотерапия NEW Цена
50 мин 1 зона (плечи/живот/бока/ягодицы/бедра/колени) 970 грн
1 час 20 мин Нижняя часть тела (живот+бока+ягодицы+бедра+колени) 1250 грн
2 часа Все тело (плечи+живот+бока+ягодицы+бедра+колени) 1450 грн
Время Кавитация + Старвак + Прессотерапия Цена
50 мин. 1 зона (плечи/живот/бока/ягодицы/бедра/колени) 970 грн
1 час 20 мин. Нижняя часть тела (живот+бока+ягодицы+бедра+колени) 1250 грн
2 часа Все тело (плечи+живот+бока+ягодицы+бедра+колени) 1450 грн

Время Кавитация + Лимфодренажный массаж Цена
40 мин. 1 зона (плечи/живот/бока/ягодицы/бедра/колени) 650 грн
1 час Нижняя часть тела (живот+бока+ягодицы+бедра+колени) 1000 грн
1 час 40 мин. Все тело (плечи+живот+бока+ягодицы+бедра+колени) 1200 грн
Время Массаж Цена Цена VIP
40 мин. Классический спины 600 грн. 650 грн.
1 час 10 мин. Классический общий (все тело) 850 грн. 950 грн.
40 мин. Лимфодренажный спины  600 грн. 650 грн.
1 час 10 мин. Лимфодренажный общий (все тело) 850 грн. 950 грн.
1 час 10 мин. Антицеллюлитный общий (все тело) 850 грн. 950 грн.
40 мин. Антицеллюлитный (нижняя часть: живот, бока, ягодицы, ноги полностью) 700 грн. 800 грн.
40 мин. Спортивный спины 600 грн. 650 грн.
1 час. 10 мин. Спортивный общий (все тело) 850 грн. 950 грн.
40 мин. Расслабляющий спины 600 грн. 650 грн.
1 час. 10 мин. Расслабляющий общий (все тело) 850 грн. 950 грн.
20 мин. Медовый-антицеллюлитный (проблемные зоны: живот + бока / ягодицы + задняя поверхность бедра / бедра полностью / плечи / шейный + грудной отделы) 500 грн./ 1 зона 550 грн./ 1 зона
50 мин. Лечебный спины 600 грн. 650 грн.
30 мин. Лечебный (1 проблемная зона — воротниковая зона/ зона поясницы) 500 грн./ 1 зона 550 грн./ 1 зона
1 час 10 мин. Лечебный общий (все тело) 850 грн. 950 грн.
Время LPG-массаж
Цена Цена VIP
30 мин      LPG лица 650 грн 700 грн
50 мин
LPG тела  650 грн 700 грн

Костюм для проведения процедуры 400 грн 450грн
Время Виски пеленание STYX Цена Цена VIP
1 час 40 мин. Виски пеленание STYX 1600 грн 1800 грн
Время Обертывания Цена Цена VIP
50 мин. Горячее обертывание «Шоколадное наслаждение» (нижняя часть тела включая живот) 600 грн 650 грн
1 час Горячее обертывание «Шоколадное наслаждение» (все тело) 800 грн 900 грн
50 мин. Холодное обертывание «Минералы+водоросли» (нижняя часть тела включая живот) 500 грн 550 грн
1 час Холодное обертывание «Минералы+водоросли» (все тело) 620 грн 700 грн
  • Время указано с учетом консультации
  • Консультация бесплатная

Как повысить эластичность кожи лица

Причина первых морщин — снижение выработки эластина и коллагена, ответственных за упругость кожи. Но этот процесс можно замедлить с помощью ежедневного грамотного ухода.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

От чего зависит упругость кожи

На секунду представьте пружины внутри дивана или кровати — они вполне могут сыграть роль упрощенной модели коллагенового каркаса нашей кожи.

Вместе с еще одним белком, эластином, коллаген образует объемные спирали.

Они, в свою очередь, прочно сплетены в тугие «косы» — коллагеновые волокна.

С годами сцепление «кос» ослабевает, спирали становятся хрупкими.

А кожа, потерявшая опору, страдает от потери тонуса и упругости и постепенно покрывается морщинами.

Чтобы проверить, есть ли у вас дефицит коллагена, проведите такой тест. Ущипните кожу на веке. Если она сразу разглаживается, все в порядке. Если нет, нужно принимать меры. Ведь с возрастом, начиная с 30 лет, выработка коллагена постепенно уменьшается. Впрочем, на это влияют и другие факторы.

Гормоны

В предклимактерический период резко снижается количество эстрогена — гормона, который регулирует в том числе производство коллагена. Результат предсказуем: кожа довольно резко начинает выглядеть на несколько лет старше.

Ученые до сих пор спорят, какой из врагов коллагена сильнее – дедлайны, недосып, хронический стресс или вредные привычки (табак, алкоголь). © iStock

Питание

Для выработки коллагена организму необходимы аминокислоты, их он добывает из пищи. Если аминокислот не хватает, строительство белков «замораживается», и кожа становится рыхлой, теряет тонус.

Недостаток сна и стрессы

Ученые до сих пор спорят, какой из врагов коллагена сильнее: дедлайны, недосып, хронический стресс или вредные привычки (табак, алкоголь). На самом деле все эти факторы одинаково вредны.

Солнце и солярий

Избыток ультрафиолета провоцирует образование свободных радикалов. А эти частицы умеют разрушать и коллагеновые волокна.

Как повысить упругость кожи лица

Многое зависит от ежедневного ухода: кожу нужно регулярно очищать, увлажнять и защищать. В зависимости от возраста меняются только детали.

В 20 лет

Достаточно базового ухода. Для очищения выберите средство по типу кожи — молочко, мицеллярную воду, гель или пенку для умывания. Увлажнение также необходимо, в том числе и для жирной кожи (подойдет легкая текстура с матирующим эффектом).

Защищать молодую кожу нужно главным образом от избытка ультрафиолета: это поможет предупредить появление морщин.

В 30 лет

Скорость обновления клеток и выработки коллагена снижается — появляются первые морщины, кожа теряет упругость. Используйте очищающие продукты с отшелушивающим эффектом, например, с AHA-кислотами: они удаляют ороговевшие клетки и активизируют регенерацию. Что касается защиты и увлажнения, крем должен содержать:

антиоксиданты, спасающие кожу от воздействия свободных радикалов;

активные компоненты, улучшающие регенерацию.

В 40 лет

Избыток ультрафиолета может спровоцировать образование свободных радикалов. © iStock

Уже снижен синтез эстрогена, поэтому кожа менее эластичная и упругая, морщины становятся глубже. Для очищения используйте мягкие средства, для ежедневного ухода выбирайте антивозрастные кремы с эффектом увлажнения, защиты от солнца и оксидативного стресса.

Если кожа выглядит дряблой, поможет крем c пептидами, стимулирующими синтез коллагена и эластина.

В 50 лет

Приметы времени: птоз (кожа обвисает), углубляются морщины, становятся более заметными поры. Очищайте кожу мягко деликатными средствами без мыла, раз в неделю применяйте эксфолианты, чтобы стимулировать обновление клеток.

Как повысить упругость кожи тела

Обертывания

Водорослевые, грязевые, шоколадные — чередуйте их или проводите курсом по 10–20 сеансов раз в полгода. Если по каким-то причинам салон не вписывается в вашу жизнь, покупайте профессиональные смеси и делайте обертывания в домашних условиях.

Процедуры с перепадами температур

Контрастные обливания или душ активизируют кровообращение, улучшают питание в клетках и запускают процессы обновления. В результате кожа становится более упругой.

Такие процедуры не показаны людям со сниженным иммунитетом или хроническими заболеваниями. Здоровье должно быть практически безупречным.

Массаж

Улучшает микроциркуляцию, а значит, питание клеток и тканей. Можно делать самомассаж, используя средства с дренажным эффектом и/или на основе эфирных масел.

Массаж улучшает микроциркуляцию, а значит, питание клеток и тканей. © iStock

Физические упражнения

Любая активность на свежем воздухе обогащает клетки кислородом и улучшает питание кожи. Для внутренней поверхности бедер эффективны такие упражнения, как выпады, прыжки, «велосипед». Если говорить о внутренней поверхности рук, где кожа часто обвисает, помогут:

«пропеллер» для рук.

Салонные процедуры

Классический ручной массаж — средство номер один. Пожалуй, лучше пока ничего не придумано.

Аппаратные методики. Микротоки, ультразвуковая терапия, радиоволновой лифтинг направлены на усиление выработки коллагена и нормализацию естественных восстановительных процессов.

Инъекции нативной гиалуроновой кислоты (биоревитализация). Запускают процессы регенерации.

Обзор средств для упругости кожи

Средства для упругости кожи после 30

гиалуроновая кислота, экстракт галанги

Стимулирует процессы обновления, активизирует производство коллагена, делает кожу мягкой и упругой.

масла розы и черной смородины

Увлажняет и успокаивает сухую, чувствительную кожу, избавляет от чувства стянутости.

термальная вода, кофеин, аденозин

Улучшает микрорельеф кожи, заметно сокращает морщины, борется с процессами старения, делая кожу упругой.

производные жасмоновой кислоты, аденозин

Повышает упругость, уменьшает морщины, выравнивает цвет лица, придает сияние коже.

Средства для упругости кожи после 40

Восстанавливающий лосьон для тела Superbly Restorative Argan Body Lotion, Kiehl’s

Снимает раздражение, тонизирует кожу, способствует упругости.

термальная вода, масло карите, витамин Е

Питает, смягчает и успокаивает кожу.

гиалуроновая кислота, солнцезащитные фильтры, комплекс Collagen Reset

Стимулирует производство коллагеновых волокон, уменьшает морщины, разглаживает и укрепляет кожу.

Популярные статьи

Многие женщины с возрастом замечают, что кожа становится не такой привлекательной: более дряблой и менее шелковистой. Некоторые опускают руки и ничего не предпринимают. Но ведь упругость кожи лица – это визитная карточка интересной и полной энергии женщины. Достичь этого не так сложно, как может показаться. Просто нужно приложить чуточку усилий.

Упругость кожи тела позволяет нам быть уверенными в себе и не стесняться отрытых купальников и глубоких декольте. И вовсе не обязательно посещать дорогостоящие косметологические центры, экспериментировать на своем теле при помощи не известных процедур и новомодных препаратов.

Народные средства для упругости кожи

Среди народных средств для упругости кожи есть множество таких, которые всегда под рукой у любой дисциплинированной хозяйки. А если их и не найдется на кухне, то на полках супермаркетов их найдется большое количество.

Если ваша кожа потеряла упругость, здоровый вид и приятную гладкость, воспользуйтесь следующими рецептами.

Молоко

Как сделать кожу лица упругой при помощи молока или творога знает не каждая женщина. Рецепт этой маски для упругости кожи лица пришел к нам из Скандинавских стран. Скандинавки издревле славятся нежной кожей приятного кремового оттенка. Их секреты стоит позаимствовать.

Повысить упругость кожи поможет натуральное козье или коровье молоко. С его помощью можно приготовить ванну для упругости кожи. Делается это очень просто: 2 литра натурального свежего продукта добавляется в ванну.

Повысить упругость кожи лица поможет творог. Возьмите 3 ст. ложки самого жирного творога, какой только сможете приобрести. Хорошо разотрите его с 1 столовой ложкой меда. Полученную маску для упругости кожи лица аккуратно нанесите на 20 минут, исключая области вокруг глаз. По истечении времени, снимите смесь ватным тампоном, предварительно смочив его в холодном молоке.

Эти средства для упругости кожи лица и тела довольно хороши. Жиры, которые содержатся в молоке и ему подобных продуктах способствуют разглаживанию кожи. Говоря более точно, линолевая, арахидоновая и линоленовая кислоты, которые принадлежат к группе необходимых ненасыщенных жирных кислот, и олеиновая кислота образуют защитный тонкий слой, предупреждающий потеря влаги поверхностью кожи.

Овсянка

Как повысить упругость кожи лица с помощью овсяных хлопьев, нам рассказали Швейцарцы. Возьмите несколько ложек овсяных хлопьев, размочите их в непастеризованном молоке или натуральном йогурте. Этой кашицей намажьте ладони и лицо.

Через 20 минут даже кожа потерявшая упругость, обветренная и пересушенная , станет более красивой и гладкой.

Если кожа у вас жирная или смешанного типа, смешайте горсть овсяных хлопьев с соком 1 лимона и хорошо взбитым белком.

Безусловно, можно использовать различные средства, со всякими непонятными составляющими. Они могут быть куда мощнее, чем народные средства для упругости кожи. Но что может быть лучше, чем дары природы? В овсяных хлопьях присутствуют витамины группы B и фолиевая кислота – они регулируют секрецию сальных желез и снимают раздражение. А мука из овсяных хлопьев делает кожу матовой.

Способности меда знали еще наши древнейшие предки. Это сильнейший антиоксидант, который благотворно влияет на организм, если, разумеется, у вас нет на него аллергии.

Повысить упругость кожи при помощи меда можно несколькими способами, например, медовый массаж. Такой способ очень эффективен после беременности. Кожа достаточно быстро приобретает более упругий и красивый вид. Весьма эффективный способ использования меда – это обмазывание им всего тела. Такую процедуру следует проводить в сауне. Эффект превзойдет все ожидания и вы моментально забудете про неудобства, причиненные пребыванием в липкой субстанции.

Мед богат фруктозой и глюкозой, содержит витамины, микроэлементы и сильнейшие антиоксиданты – полифенолы.

Это средство для упругости кожи тела следует проверять на индивидуальную непереносимость. Просто намажьте свои губы, и, если почувствуйте дискомфорт или какие-то неприятные реакции, не стоит его использовать.

Картофель

Как сделать кожу упругой с помощью излюбленного картофельного пюре? Возможно ли это? Да, очень даже. Нам понадобится вода, в которой этот овощ варился. В остывшую воду опустите свои руки. Ощущение напоминают парафиновую ванночку в салоне красоты.

Сделать кожу лица упругой можно с помощью картофеля, отваренного в мундире. Разомните его в кашицу и наложите на лицо. Подойдет такая маска и для повышения упругости кожи тела. В результате вы получите гладкую и мягкую кожу.

Поскольку крахмал можно представить в виде больших молекул полисахарида, которые не могут проникать глубоко в кожу, но способен задерживать влагу. Кроме того большое количество витамина С способствует разглаживанию и очищению. Сырой картофель можно использовать для уменьшения припухлости и смягчения раздражений.

Фасоль

Как повысить упругость кожи при помощи фасоли? Есть рецепт маски красоты, который был привезен из Испании. Сорт здесь не играет большого значения, важно, чтобы продукт был чистым, без различных пестицидов: они могут вызвать раздражение.

Возьмите стакан фасоли и залейте водой на 12 часов. Когда придет срок, варите фасоль в небольшом количестве воды до тех пор, пока они не станут мягкими. Горячую фасоль протираем через сито, добавляем сок ½ лимона и 1 ложку оливкового масла. Остывшая смесь – это и есть маска для упругости кожи лица. Наносим ее на лицо на 20 минут, после смываем теплой водой, а затем и холодной.

Эта процедура поможет сделать кожу упругой, разгладит ее. Это хорошее средство для сухой и нежной кожи. В фасоли присутствуют витамины группы B и магний, которые подпитывают кожу.

Дрожжи

Как коже придать упругость, могут рассказать практичные немки. Выпекая пирожки, они непременно успевают позаботиться и о своей красоте. Все довольно просто – дрожжи могут творить чудеса!

Сделайте маску для упругости кожи лица. Для нее понадобятся 20г размельченных дрожжей и капелька теплого молока. Размешайте ингредиенты как следует. Нанесите кашицу на лицо, оставьте на 15 минут. Застывшую массу вотрите в кожу круговыми движениями. Все, что останется на лице, смойте водой.

Сырое тесто можно использовать в качестве маски для упругости кожи тела, например, для зоны декольте и шеи. Раскатайте сырое тесто в виде шарфа, и обмотайте им шею. Оставьте до тех пор, пока оно не засохнет. Когда снимите, можно протереть обработанную зону соком лимона.

Результатом действия такого средства для упругости кожи тела станет не только матовость и упругость, но и суженные поры.

Дрожжи регулируют работу сальных желез, их экстракт используется и в приготовлении кремов для жирной кожи. Внешний вид кожи становится более свежим и сияющим.

Миндаль

Средства для упругости кожи лица, которые создаются на натуральной основе собственными руками, имеют замечательное свойство – психологически вы принимаете участие в «создании» своей красоты. Ведь потеря упругости кожи вызывает и внутренний дискомфорт, связанный с восприятием возраста и визуальным ощущением «увядания» молодости.

Японки, например, делают кожу более упругой при помощи 4 ст. ложек миндальной стружки и стакана кипяченой воды. Размешайте ингредиенты, учтите, что вода должна быть комнатной температуры. В итоге должна получиться однородная масса.

Очистите лицо и нанесите на него нашу маску для упругости кожи лица. Втирать следует круговыми движениями, а смывать – как простой скраб. Следует делать эту процедуру несколько раз в неделю. Такая смесь поможет вернуть упругость коже лица, придаст ей гладкость и увлажнит ее.

Миндальное масло для упругости кожи используется довольно часто. Оно разглаживает, смягчает и повышает защитную способность липидного барьера. Оно подходит для особ, у которых кожа чувствительная и склонная к раздражениям. Миндальная крошка богата протеином, а именно он и отвечает за упругость кожи.

Уксус

Как повысить упругость кожи тела с помощью уксуса знают темпераментные итальянки. Для ухода за кожей шеи и зоны декольте используют фруктовый уксус: виноградный, яблочный или лимонный (5%). Следует развести с водой 1:1. Вуаля! Наш «лосьон» готов.

Чтобы коже придать упругость, достаточно обмакнуть ватный диск или тампон в охлажденную жидкость и протереть грудь. Для шеи следует использовать бинт. Смочите его в полученном средстве и замотайте им шею, тесно, но не сдавливая.

Но следует учесть, что фруктовый уксус окажет на кожу кроме разглаживающего, еще и осветляющее воздействие. А чувствительную кожу он может еще более пересушить, а то и вызвать раздражение.

Ванны для упругости кожи, компрессы и маски

Кроме различных примочек и масок, можно еще принимать ванны для упругости кожи. Они также способны поднять настроение и позволят расслабиться.

Медово-молочная ванна – повысит упругость кожи тела. Возьмите чашку теплого меда и горячее, но не кипяченое, молоко. Как следует размешайте и добавьте 2 ст. ложки розового масла. Размешайте до однообразной консистенции и вылейте в ванну. Длительность процедуры варьируйте по своему усмотрению.
Травы для упругости кожи также могут быть эффективными. Приобрести все ингредиенты можно в аптеке. Это удобно, быстро и просто. А если вы разбираетесь в травах, то собрать их самостоятельно не составит никакого труда.

Сначала нужно приготовить настойку из трав для упругости кожи. Возьмите тимьян ползучий, донник лекарственный, ромашку лекарственную, листья березы. Эти травы берутся по 1 части. Грыжника голого следует взять 2 части. Все составляющие заварить кипятком и дать настояться. После выливаем в ванну и наше «озеро» красоты и здоровья готово. Вы не только очистите кожу, но и возвратите ей эластичность и упругость.

Потерянную упругость кожи поможет вернуть и настойка из мяты, лепестков роз, мелиссы и душицы. Все ингредиенты заливаются кипятком, настаиваются и выливаются в ванну.

Для упругости кожи тела, для бодрости и хорошего самочувствия можно принимать минеральные ванны. Достаточно купить большое количество минеральной воды, подогреть ее и вылить в ванну. «Домашнее джакузи» послужит глотком свежего воздуха, как для вашей кожи, так и для вас самих.

Повышение упругости кожи тела может быть достигнуто с помощью цитрусовых ванн. Кроме того, они послужат профилактическим средством против ранних морщин. Возьмите апельсины, грейпфруты и лимоны (по 2 штуки каждого фрукта) и выжмите из них сок, который после вылейте в ванну. Вода должна быть комнатной температуры.

Как сделать кожу тела упругой при помощи полыни? Можно сделать паровую ванночку. Эта процедура будет способствовать лучшему кровообращению кожи.

Возьмите полынь горькую. Нам понадобится 1 столовая ложка мелко нарезанной травы. Заливаем ее 1 литром крутого кипятка и паримся над настойкой. Если кожа сильно сухая, то длительность процедуры 2-3 минуты, следите, чтобы пар не был слишком горячим. Для обладательниц нормальной кожи длительность распаривания можно увеличить до 5 минут. Жирная кожа потребует 8-10 минут распаривания очень горячим паром.
Как вернуть упругость коже лица при помощи компресса из лепестков шиповника. Точнее из настойки. Возьмите 3 столовые ложки лепестков, залейте 200 мл кипятка и дайте настояться. Когда настойка остынет, делайте компрессы.

Сделать кожу тела упругой помогут контрастные компрессы. Горячий накладываем на 2-4 минуты, после, на 10-15 минут, накладываем холодный. Такая процедура способствует укреплению мышц. Хорошо подходит для кожи лица и шеи.

Восстановление упругости кожи лица – это дело не одного дня. Регулярные компрессы из минеральной воды повысят упругость кожи. Накладывать их следует на лицо на 25-30 минут. Кроме всего прочего, такая процедура поможет избавиться от отечности.

Можно сделать маску для упругости кожи тела в целом. Потребуется 1 столовая ложка меда, и по 1 столовой ложке овсяных хлопьев и кокосового молока. Тщательно перемешиваем и наносим на предварительно очищенное тело. Длительность маски 30 минут. Начинаем смывать теплой водой, повторно смываем уже прохладной. Чтобы ощутить результативность следует проводить подобную процедуру не менее 3 раз в неделю.

Восстановить упругость кожи лица поможет французская маска. В стеклянную или эмалированную посуду влить 1 стакан свежих сливок. Взбить сырое яйцо и добавить в сливки. Выжать сок целого лимона, присоединить его к другим компонентам. 100 г водки и 1 чайную ложку глицерина также добавляем в смесь. Тщательно размешиваем и протираем лицо и шею пред сном. Хранить следует в холодильнике и не более полугода.

Как восстановить упругость кожи лица и шеи знает и знаменитая красавица Софи Лорен. Понадобится 100 г сливок и по 1 чайной ложке желатина, меда и глицерина. Желатин необходимо залить сливками на ночь. Утром, разогрев его на слабом огне до полного растворения, добавляем глицерин и мед.

Восстановить упругость кожи груди не просто. Но если регулярно делать упражнения и маски, поддерживая тело в тонусе, можно достичь не плохих результатов. Эффект усилят контрастный душ и пилинг.

Возьмите 1 столовую ложку натурального йогурта и стружки (или мякоти) кокоса, добавите по 1 ч.л. морской соли и овсяных хлопьев. Все тщательно перемешайте. Нанесите полученную маску на предварительно распаренную кожу груди. Массажными движениями в течение 5-10 минут втирайте пилинг, после смойте все теплой водой. Следует проводить процедуру по 2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.

Эфирные масла для упругости кожи

Эфирные масла для упругости кожи так же весьма действенны. Различные масла производят различный эффект и применять их нужно согласно инструкций. Мы лишь назовем некоторые из них, а выбор вы сделаете сами.

Среди масел для упругости кожи можно назвать следующие:

  • Анис. Тонизирует, хороший антисептик, способствует упругости кожи, эффективно при бессоннице.
  • Апельсин. Стимулирует кровообращение и обновляет кожу. Разглаживает морщины.
  • Валериана. Снимает раздражение и разглаживает морщины.
  • Гвоздика. Оказывает омолаживающее воздействие.
  • Эфирное масло для упругости кожи плодов грейпфрута подтягивает и тонизирует кожу.
  • Ель. Тонизирует мышечную ткань, восстанавливает силы.
  • Ладан. Разглаживает морщины, способствует омоложению увядающей кожи.
  • Мандарин. Увлажняет, разглаживает, улучшает цвет и тонизирует.
  • Мирра. Мощный омолаживающий эффект.

Обертывания для упругости кожи

Обертывания для упругости кожи тоже дело полезное. О чудодейственном эффекте, который оказывает обычный шоколад на человеческое тело, первыми в мире догадались индейцы.

Повышение упругости кожи происходит за счет эластина и коллагена, которые, под воздействием шоколада, начинают вырабатываться еще более интенсивно. В результате кожа становится более упругой и мягкой.
Кофеин, входящий в состав шоколада, нормализует обмен веществ, помогает избавиться от пигментных пятен, снижается проявление целлюлита.

Проводить эту процедуру можно и в домашних условиях, заменив косметический шоколад какао-порошком. Без помощи специалиста, лучше проводить обертывание на отдельных частях тела, на самых проблемных.
Если у вас есть какие-то хронические заболевания, лучше не проводить подобных манипуляций без консультации с врачом.

Шоколадное обертывание для упругости кожи делается следующим образом: на пол литра горячей воды (исключительно!) возьмите 200 гр порошка. Хорошо разведите. Предварительно очистите кожу, а после наносите полученную маску на тело. Покройте сверху пищевой пленкой, а сверху – простыней. Закутайтесь еще и в одеяло, это создаст тепловой эффект. Длительность процедуры около 15 минут, после примите душ и нанесите увлажняющий крем.

Какой из предложенных вариантов для вас ближе, решать только вам. Одним подойдут масла, другим по вкусу окажутся маски. В любом случае, даже если у вас нет возможности посещать салоны красоты, вы сможете позаботиться о своем здоровье самостоятельно. А это уже первый шаг к мягкой, шелковистой и упругой коже. Будьте красивы и привлекательны!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Многие девушки и женщины стремятся продлить молодость, однако не все знают, как именно этого добиться. Современный ритм накладывает отпечаток на психоэмоциональное состояние и здоровье. Больше всего страдает кожа, которая со временем увядает. Данный фактор обуславливается погодными условиями, внешними раздражителями, ритмом жизни, питанием и неправильным подбором косметики. Чтобы сделать эпидермис упругим, недостаточно использовать крема и тоники. Нужен комплексный подход, о котором мы сегодня поговорим.

Факторы, влияющие на тонус кожи

  1. Как было упомянуто ранее, эластичность кожи напрямую связана с окружающей средой, продуктами питания, общим состоянием здоровья. Немаловажное значение имеет увлажнение кожных покровов. Недостаток влаги провоцирует иссушение, в результате чего дерма теряет упругость.
  2. Эластичность кожи лица связана с эпидермисом всего тела. Если не соблюдать комплексный подход, одних косметических процедур по «фэйс-лифтингу» будет недостаточно. Из-за того что выработка коллагена, гиалурона и эластина значительно сокращается, уже к 30 годам можно заметить первые глубокие морщины.
  3. Коллаген отвечает за плотность тканей, гиалурон помогает коже сохранять влагу, а эластин придаёт общий тонус. Если по определённым причинам одного из компонентов недостаточно, кожа начинает преждевременно стареть.
  4. Экологический фактор — важный аспект в борьбе с морщинами. Частая смена климата или резкие перепады температур обезвоживают кожные покровы, замедляют циркуляцию крови и все обменные процессы.

Способы повышения эластичности кожи

Ранее мы уже говорили о том, что придать тонус коже можно лишь при помощи комплексного подхода. Рассмотрим каждый шаг по порядку, выделим основные моменты.

  1. Сохранить молодость кожи поможет гречневая крупа, в ней содержится большое количество рутина и жирных кислот ненасыщенного типа. Перечисленные органические соединения препятствуют преждевременному старению, разглаживают мелкие заломы и ускоряют приток крови.
  2. Регулярное употребление свежих овощей, ягод и фруктов помогают справиться с обезвоживанием. Они поддерживают баланс жидкости в тканях, провоцируя ускоренную выработку гиалурона и коллагена. Также важно соблюдать питьевой режим, который напрямую связан с кожей. Употребляйте не менее 2,5 л. чистой воды в сутки.
  3. Льняная крупа или семена содержат Омега-кислоты, препятствующие появлению трещин, шелушению, увяданию. Витамины В3—В12 помогают липидному слою сохраняться на должном уровне, защищая от вредного воздействия окружающей среды.
  4. Бледность и серый оттенок кожи свидетельствует об интоксикации и нехватке железа в организме. Употребляйте мякоть телятины и говядины, свиную печень, куриное мясо, яичные желтки, рыбу, овсяную кашу и зелень.
  5. Одним из главных продуктов, повышающих эластичность, считается селен. Его можно найти в свежем чесноке, морском коктейле, рыбе, яйцах (куриных, перепелиных), говяжьей печени. Наряду с селеном необходимо восполнить баланс цинка (грибы, отруби, дрожжи, какао-масло, все виды орехов).

Не допускайте стрессовых ситуаций

  1. Негативные факторы провоцируют увядание кожи не только у женщин в возрасте, но и у молодых девушек. В результате постоянного стресса эпидермис быстро стареет, теряя драгоценную влагу.
  2. Если на коже имеются мелкие морщины, за короткий срок они превратятся в полноценные заломы. В данной ситуации остаётся лишь один выход — инвазивная косметология. Чтобы не прибегать к инъекциям ботокса или диспорта ищите выход негативным эмоциям. Читайте книги, смотрите весёлые фильмы и любимые сериалы, танцуйте.
  3. Один или два раза в неделю балуйте себя ванной с эфирными маслами и морской солью, данные варианты косметики способствуют релаксации. Посетите урок йоги, стретчинга или пилатеса, перечисленные направления нормализуют психоэмоциональный фон.
  4. По причине стресса многие девушки страдают хронической бессонницей. Подберите для себя успокаивающие препараты или выпейте настой валерианы, чтобы нормализовать полноценный отдых (около 7—8 часов в сутки).

Распаривайте кожу

  1. Известно, что тепловые источники улучшают циркуляцию крови, ускоряют метаболизм, расширяют сосуды и капилляры. По этой причине рекомендуется распаривать кожу всеми возможными способами 1 раз в неделю.
  2. Отличным вариантом служит баня или сауна. Во время посещения смазывайте кожу лица мёдом, лишь после этого заходите в парилку. По истечении четверти часа смойте состав ледяной водой, такой ход придаст коже тонус.
  3. В бане необходимо делать скрабирование лица. Для этого соедините в пастообразную массу измельчённую морскую соль и жидкий мёд. Массируйте кожу в течение 5 минут, далее смойте состав холодной водой.
  4. За счёт высокой температуры из кожи выводятся шлаки и токсины, провоцирующие преждевременное старение. Дополняйте распаривание домашними или покупными масками. Полезные вещества гораздо быстрее впитываются в распаренный эпидермис.
  5. Если нет возможности посещать парилку, приготовьте ванночку для лица. Заварите в 5 литрах кипятка 100 гр. любой лекарственной травы (шалфей, берёзовая кора, розмарин, мелисса и пр.). Опустите голову над ёмкостью и обернитесь полотенцем. Подождите 15 минут.

Используйте косметический лёд

  1. Протирание косметическим льдом активизирует метаболизм кожи и улучшает приток крови. Процедуру необходимо проводить ежедневно. Длительность протирания составляет 3 минуты, при этом нельзя задерживаться в одной точке дольше, чем на 2 секунды.
  2. Для приготовления льда вам необходимо взять 30 мл. розмарина, 20 мл. дубовой коры, 45 мл. сока лимона. Обдайте перечисленные компоненты 650 мл. крутого кипятке, оставьте на полчаса. Процедите, разлейте по формам.
  3. Также косметический лёд можно приготовить из огурца. Срежьте «попки» с 2—3 плодов, измельчите в кашу с помощью мясорубки или блендера. Смешайте с водой в пропорции 3:1, расфасуйте по отсекам формы. Заморозьте, применяйте по утрам и вечерам.
  4. Если нет желания заморачиваться с лекарственными травами, смешайте в одну смесь фильтрованную воду и лимонный сок (пропорции 3:1). Отправьте раствор замораживаться, протирайте кожу только по утрам.
  5. Регулярное использование льда разглаживает морщины и придаёт лицу здоровый вид. Альтернативой процедуре служит ополаскивание талой водой, смешанной с морской солью (на 1 л. жидкости приходится 50 гр. сыпучей смеси).

Увлажняйте кожу регулярно

  1. Чтобы сделать кожу ровной и подтянуть её, необходимо регулярно восстанавливать водный баланс. Для этого пейте свежевыжатые соки, чистую воду, зелёный и ромашковый чай.
  2. Используйте сыворотки и крема, разработанные с учётом возраста. Особенно актуальной рекомендация считается в летний период, когда прямой ультрафиолет проникает достаточно глубоко в слои дермы. Покупайте специальные средства с SPF-фильтром.
  3. Зимой кожа страдает от холодного ветра и мороза, поэтому имеет смысл рассмотреть питательные крема. Подойдёт детский состав «Умка» или антиморозная мазь «Нивеа».
  4. Если кожа от природы является сухой и воспалённой, она быстрее увядает. Приобретите в аптеке поливитамины, пропейте курс (он длится 60 дней). Дополните комплекс рыбьим и барсучьим жиром в капсулах, принимайте препарат согласно инструкции.
  5. Если косметические средства не позволили добиться максимального результата, используйте народные методы. Измельчите банан в блендере, смешайте со сметаной и нанесите на кожу лица. Через 15 минут удалите остатки, умойтесь ледяной водой.
  1. Многие пренебрегают элементарными санитарными правилами. Возьмите за привычку умывать лицо с использованием отшелушивающих скрабов, применяйте средство ежедневно.
  2. Не используйте в качестве состава для умывания туалетное мыло, оно нарушает PH-баланс. Отдавайте предпочтение лёгким муссам или гелям, разработанным для вашего типа кожи.
  3. Не трогайте лицо грязными руками, даже если вы желаете подправить макияж. Носите в дамской сумочке косметические спонжи, ватные палочки и антисептик для рук.
  4. Используйте термальную воду в летнее время. Её можно наносить как на лицо с макияжем, так и на чистую кожу. Состав выпускается во флаконах по 250 и 400 мл., он достаточно удобен в использовании.
  5. Не пытайтесь выдавить прыщи или чёрные точки без предварительного разогрева кожи. Если вы решились на подобную авантюру, предварительно обработайте руки и кожу лица перекисью водорода, надевайте медицинские перчатки.
  6. Летом кожа лица сильно потеет, на этот случай носите с собой матирующие и бумажные салфетки. Аккуратно промокайте дерму, чтобы собрать излишки влаги. Далее протирайте лицо тоником или мягким лосьоном.

Делайте массаж лица

  1. Нет лучшего способа повышения эластичности кожи, чем процедура массажа. Комплекс направлен на разглаживание глубоких заломов и устранение мимических морщин. Специалистами выделено несколько линий массажа, которые необходимо обрабатывать поочерёдно.
  2. Начинайте массаж лица с лобной части. Разглаживайте кожу от бровей к линии роста волос. Сначала ведите пальцы вверх по одной прямой, затем поставьте подушечки на середину бровей и пройдитесь зигзагом.
  3. Теперь спускайтесь к щекам. Поставьте указательные пальцы на переносицу, ведите ими к вискам, слегка надавливая. Когда кожа покраснеет, проведите те же самые манипуляции, но в направлении мочек ушей.
  4. Далее поставьте палец на межбровную область, помассируйте переносицу и крылья носа. Надуйте щёки и разгладьте носогубные складки, растягивая их к скулам.
  5. Поместите большой палец руки с одной стороны подбородка, а все остальные — с другой. Начинайте растягивать кожу по линии челюсти, спускайтесь к шее. Движения должны быть быстрыми, для этого можно нанести на кожу крем для лица.
  6. Поставьте тыльную часть пальцев на второй подбородок, немного надавите, ведите руку вниз. Повторите действия 20 раз, затем смочите махровое полотенце в воде и похлопайте по шее на протяжении 3 минут.
  7. Теперь настало время массажа области под глазами. Нанесите на подушечки пальцев увлажняющую сыворотку, начинайте постукивать по орбитальной косточке (её легко прощупать). Выполняйте действия до тех пор, пока состав не впитается.
  8. Массаж лица необходимо проводить 1—2 раза в сутки. При этом особое внимание уделяется щекам, носогубным складкам, зоне под глазами. При появлении первых результатов не бросайте процедуру, иначе кожа быстро обвиснет.

Покупайте «правильную» косметику

  1. Должное внимание необходимо уделить декоративной косметике, которая используется в повседневной жизни. К подобным средствам относится пудра, тональный крем, румяна, подводка, тушь, тени и помада/блеск для губ.
  2. Откажитесь от покупки декоративной косметики в подземных переходах и на рынке. Приобретайте продукцию в специализированном магазине для визажистов. Желательно выбирать профессиональную серию с гипоаллергенным составом.
  3. Если вы используете тональный крем, перед нанесением покрывайте лицо бесцветной базой. Она не позволит составу забить поры и предотвратит высыхание.
  4. Если вы перешагнули отметку возрастом 40+, позвольте себе использовать ВВ-крем вместо тональной основы. Состав представляет собой смесь матирующей базы и дневной сыворотки. Такая косметика разглаживает морщины, увлажняет, питает и способствует естественной регенерации клеток.

Каждая женщина мечтает обладать упругой кожей. Чтобы этого добиться питайтесь правильно, не допускайте стрессовых ситуаций, регулярно отшелушивайте, питайте и распаривайте эпидермис. Используйте косметический лёд, соблюдайте гигиену, делайте массаж лица, покупайте правильную декоративную косметику.

Видео: как в домашних условиях добиться гладкой и упругой кожи лица

Как сделать кожу тела упругой — Яра Брик — Хайп

© liveinternet

В преддверии пляжного сезона злободневным становится вопрос физической привлекательности. Не забывайте, что красивое тело – это не только килограммы и мышцы, но и упругая, эластичная кожа. Как приблизиться к идеалу и вернуть телу упругость – делимся бьюти-рекомендациями.

Очищение

Качественный уход начинается с глубокого очищения. Лучший помощник в этом деле – скраб. Он не только освобождает поверхностный слой эпителия от ороговевших частичек, подготавливая его к последующему уходу, но и запускает обменные процессы в клетках кожи, выравнивает ее поверхность и цвет.

© sovetclub

Подбирать эксфолиант необходимо индивидуально, ориентируясь на особенности эпителия, наличие проблем с врастанием волос и акне, чрезмерной сухостью, недостатком упругости и т.д.

Скраб для тела может быть:

  • механический (поверхностный): содержит в составе абразивные частички (крупинки кофе, соли, измельченных фруктовых косточек и т.д.), которые работают с поверхностным дермальным слоем;
  • химический (срединный, глубокий): обновление эпителия происходит под воздействием фруктовых, молочных кислот. Такие средства не содержат абразивных компонентов, а работают на более глубоких уровнях эпидермиса.

Для упругости кожи тела лучше всего подбирать средства с выраженным антицеллюлитным, тонизирующим, увлажняющим и укрепляющим действием. Для этого ищите в составе продукта или комбинируйте скраб с экстрактом морских водорослей, маслом ши, кофеином, апельсиновым маслом, экстрактом какао и азиатской центеллы.

Чтобы добиться упругости в кратчайшие сроки, проводите процедуру эксфолиации перед антицеллюлитным массажем и моделирующими обертываниями для усиления тонизирующего эффекта.

Самомассаж

А вы знали, что секрет красивой и упругой кожи тела топ-моделей Миранды Керр и Эль Макферсон – это регулярные процедуры сухого брашинга? Самомассаж сухой деревянной щеткой с натуральным ворсом работает с качеством эпителия: стимулирует отток лишней жидкости, активизирует лимфоток и кровоток в тканях, улучшает тургор кожи и отшелушивает ороговевшие частички, облегчая доступ кислорода и питательных веществ к клеткам.

Самомассаж тела рекомендуется проводить перед купанием, двигаясь снизу вверх круговыми движениями. Массируйте не распаренную кожу сухой щеткой с небольшим нажимом, уделяя особое внимание проблемным зонам: галифе, ягодицам, области живота и талии. При этом для поддержания упругости рекомендуется сочетать самомассаж с лимфодренажным (контрастным) душем.

© vkurse

Единственное противопоказание – кожные высыпания.

LPG-массаж

LPG-массаж – это методика аппаратного массажа, направленная на проработку подкожно-жировой клетчатки и восстановление упругости эпителия.

© yandex

Стандартная процедура длится не более 40 минут: по телу водят насадкой-манипулой, которая скользит по специальному костюму и всасывает кожу при помощи вакуума. Жировая прослойка массируется внутри насадки многочисленными роликами, которые размягчают мембрану жировой клетки (адипоцита) и выводят жирную кислоту в межклеточное пространство.

Преимущество данного массажа в том, что благодаря запатентованной технологии процедура проходит безболезненно и с максимальной эффективностью. Насадка позволяет мастеру делать акцент на самых сложных зонах тела, возвращая им упругость и привлекательность. Единственный недостаток заключается в том, что LPG-массаж – недешевое удовольствие, а полноценный курс будет состоять не менее чем из 7-10 сеансов.

Уход

Как показывает практика, наиболее полезными и эффективными в борьбе за упругость кожи в домашнем уходе являются масла. Они увлажняют, питают, восстанавливают, тонизируют эпителий, борются с целлюлитом и растяжками.

© krasapetochka

Масла можно использовать как самостоятельно, так и в сочетании с эфирными смесями и другими натуральными компонентами, нацеленными на тонизацию и смягчение.

Использовать масло рекомендуется несколькими способами:

  • В сочетании с массажем: на основе базовых масел (оливковое, миндальное, жожоба) готовят массажную смесь с добавлением эфирных масел (апельсиновое, можжевеловое, мятное) для стимуляции кровотока, обмена веществ, обновления клеток , восстановления и поддержания упругости. Во время массажа особое внимание уделяют зонам с повышенной дряблостью.
  • В качестве уходового средства: маслом можно как обогатить привычный крем для тела, так и использовать самостоятельно. Чтобы кожа оставалась молодой и упругой, масляные смеси рекомендуется наносить ежедневно на чистое, слегка влажное тело (после скрабирования и душа). В зависимости от желаемого результата, рекомендуется варьировать набор масел в составе домашнего ухода.

Питание

Не стоит забывать, что косметический уход будет способствовать упругости эпителия только в сочетании со сбалансированным питанием и регулярными физическими нагрузками. Самое главное – это поддерживать водный баланс в организме. Упругая кожа – это увлажненная кожа. Вода стимулирует обменные процессы в тканях, вымывает шлаки, обеспечивает внутриклеточный тургор и упругость.

© mayak

Сбалансированный рацион не менее важен для упругости тела, так как является источником коллагена (основного строительного компонента клеток), витаминов и минералов.

Лето – отличный период, чтобы сместить фокус на здоровую пищу и обогатить рацион:

  • клетчаткой: овощи, зелень;
  • белком: бобовые, рыба, мясо, сыры;
  • «медленными» углеводами: цельнозерновые каши;
  • правильными жирами (в умеренном количестве): омега-3,6,9.

Важно понимать, что сделать кожу упругой поможет только комплексный подход, регулярность уходовых процедур и самодисциплина. С другой стороны, вы получаете не кратковременный косметический эффект, а качественное улучшение кожи тела, да и образа жизни в целом.

Как повысить тонус кожи и избавиться от дряблости.

Часто по истечению времени, кожа становиться обвисшей, теряется природная упругость, эластичность и подтянутость. Этому может быть масса причин: развитие процессов старения, плохое питание, малоподвижный образ жизни, быстрая потеря веса, роды и прочее. Какой бы не являлась причина потери тонуса и появление дряблости, женщины не должны поддаваться унынию, ведь существует масса способов, как привести свою кожу в норму. Среди методов повышения тонуса кожи и устранения обвислости выделяют наиболее эффективные методики – использование специальных косметических средств, систематические силовые упражнения, пиллинги и скрабы, массажные процедуры, обвертывание, контрастный душ, составление рациона, включающего употребление здоровой пищи и прочее. Учитывая особенности и генетику кожи, у каждой женщины внутренние процессы проходят индивидуально, кому то для повышения тонуса достаточно заниматься физическими упражнениями, а кому то и вовсе не обойтись без дополнительных косметических процедур.

Массажные процедуры всегда помогали повысить тонус кожи, особенно если сочетать их с лечебными композициями на основе различных масел. В зависимости от достижения желаемого эффекта, косметические массажи имеют несколько направлений и разновидностей. Для повышения тонуса кожи тела проводятся следующие виды массажа — антицеллюлитный, лимфодренажный, вакуумный, массаж гуаша, медовый и другие. Воздействие массажной техники отлично справляется с проблемой потери тонуса, дряблости и обвислости кожи в области живота и ног, возвращая ей прежний тонус, подтянутость и эластичность.

Как повысить тонус кожи и избавиться от дряблости кожи ног и живота

Массаж на живот и ноги для повышения тонуса и устранения излишней обвисшей кожи проводится с сочетанием натуральных компонентов меда, различных эфирных масел – жожоба, оливкового, можжевельника и др. Массажные движения должны быть похлопывающими, вибрирующими, силовыми, чтобы максимально эффективно возобновить обменные процессы между клетками кожного покрова и микроциркуляцией крови.

Как повысить тонус кожи и избавиться от дряблости кожи ног и живота

После родов или интенсивного снижения веса можно заметить обвисшую кожу в области живота и ног. Дряблая кожа не украшает женскую фигуру, а искажает ее, и поэтому для того, чтобы поскорее вернуть коже желанный тонус нужно прибегать к самым эффективным и результативным методикам. Комплекс физических упражнений, направленных на повышение мышечного тонуса в этой области не всегда является достаточным и эффективным методом борьбы с дряблой кожей. Мышечная ткань находиться под кожей, и физические приемы стимулируют сокращение мышц, но не кожи. Отличным методом повышения упругости и гибкости кожи является обвертывание, процедура, стимулирующая выработку природного коллагена, который отвечает за эластичность кожных покровов. Обвертывания проводиться на основе различных настоек, кремов, средств, которые при тепловом контакте с кожей проникают глубоко через поры во внутренние шары эпидермиса и дермы.

Обвертывание создает эффект вакуума за счет обволакивания кожи в пленку, при котором кожа не может свободно поглощать кислород. Но в таких условиях организм поглощает кислород из тех проблемных участков, где есть жировые отложения. Наполненная кислородом кровь пробирается в верхние слои дермы, а кислород и биоактивные компоненты стимулируют спиливание жира и активизацию обменных процессов. В итоге такая процедура улучшает поверхность кожи, буквально «плавит» целлюлитные образования, очищает вены, сосуды и капилляры, восстанавливает микроциркуляцию крови, сжигая лишний жир.

Все spa-программы Clarins — Clarins

Подберите программу

ПО КАТЕГОРИИ

СОХРАНЕНИЕ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ КОЖИ

УЛУЧШЕНИЕ САМОЧУВСТВИЯ

ПО ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ

ЗАПИСАТЬСЯ

СТРОЙНАЯ ФИГУРА, 60 минут

Моделирующая spa-программа для тела, способствующая сокращению жировых отложений и признаков целлюлита, выведению лишней жидкости и формированию более стройного силуэта. Тело обретает ощущение легкости, кожа становится заметно более гладкой, нежной и упругой, а фигура – более гармоничной.

МОМЕНТАЛЬНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ, 60 минут

Комплексная spa-программа, разработанная специально для мужской кожи, ежедневно подвергающейся вредному воздействию окружающей среды и раздражению после бритья. Очищает, увлажняет, тонизирует кожу, способствует сокращению первых морщин и темных кругов под глазами. Лицо выглядит свежим и отдохнувшим. А массаж головы и плеч в конце программы моментально расслабляет и улучшает самочувствие.

УЛЬТРА–РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ПРОГРАММА УХОДА ДЛЯ ЛИЦА С АРОМАМАСЛАМИ, 60 минут

Универсальная spa-программа, позволяющая сделать паузу в повседневной суете, совершить «побег» из реальности и почувствовать прикосновение природы, оставаясь в мегаполисе. С помощью мануальной диагностики spa-терапевт определит зоны мышечного напряжения и, используя индивидуально подобранное масло для лица, вернёт вашим чертам безмятежное и радостное выражение.

Омоложение с эффектом лифтинга 50+, 60 минут / 90 минут

Эта spa программа разработана специально для зрелой кожи. Она способствует повышению плотности и упругости кожи, заметному сокращению морщин и пигментных пятен, восстановлению свежести и сияния тона. Обеспечивает моментальный эффект лифтинга, делает черты и контуры лица более четкими и подтянутыми.

Регенерация и упругость кожи 40+, 60 минут / 90 минут

Эта spa программа стимулирует все жизненно важные функции кожи и оказывает тройное омолаживающее действие: сокращает морщины, повышает упругость и эластичность кожи, обеспечивает моментальный эффект лифтинга. Ваше лицо излучает естественное сияние и выглядит моложе.

ГЛУБОКОЕ УВЛАЖНЕНИЕ, 60 минут

Spa программа, разработанная специально для обезвоженной кожи. Дарит интенсивное увлажнение и питание, устраняет покраснения и ощущение стянутости, сокращает морщинки, вызванные обезвоживанием, делает кожу нежной упругой и сияющей.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ БАЛАНСА КОЖИ, 60 минут

Spa-программа с эффектом детокса, способствующая восстановлению баланса жирной и комбинированной кожи. Мягко, но эффективно удаляет все виды загрязнений и излишки себума, сдерживает активность сальных желез и способствует сужению пор. Кожа сияет свежестью и чистотой.

Сияние молодости 30+, 60 минут / 90 минут

Эта spa программа была разработана специально для сокращения преждевременных признаков старения, появившихся вследствие стресса и недостатка сна. Устраняет следы усталости, разглаживает первые морщинки, защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды, возвращая ей свежий сияющий отдохнувший вид.

БЕЗУПРЕЧНЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА, 60 минут

Spa-программа, разработанная специально для кожи, подверженной нарушениям пигментации. Она способствует сокращению пигментных пятен, выравнивает тон, придает ему свежесть и сияние.

Свежесть и сияние молодой кожи, 60 минут

Эта spa программа дарит оптимальное увлажнение и заряд энергии молодой коже, помогая ей оставаться нежной свежей и сияющей. А для того, чтобы подчеркнуть ее естественную красоту, программа предусматривает 15-минутный экспресс-макияж.

МОМЕНТАЛЬНЫЙ ЛИФТИНГ, 60 минут

Моделирующая spa-программа для лица, оказывающая тройное действие: способствует сокращению жировых отложений в области щек и подбородка, обеспечивает эффект лифтинга, повышает упругость кожи. Контуры лица становятся более четкими и гармоничными, отеки сокращаются, второй подбородок уменьшается.

ЛИФТИНГ И УПРУГОСТЬ, 60 минут

Программа ухода, оказывающая комплексное укрепляющее и омолаживающее действие. Способствует повышению упругости и эластичности кожи, восстанавливает её плотность, стимулирует регенерацию. Кожа становится гладкой и шелковистой и обретает тонус.

ОБНОВЛЕНИЕ КОЖИ ТЕЛА, 45 минут

Spa-программа, позволяющая очистить кожу от загрязнений и токсинов, а также удалить омертвевшие клетки с ее поверхности. Двойное отшелушивание, механическое и биологическое, стимулирует клеточное обновление, делает кожу гладкой, нежной и упругой.

СОН КРАСОТЫ, 60 минут

Успокаивающий spa-ритуал для лица и тела способствует полноценному отдыху. Сочетание расслабляющего мануального воздействия, успокаивающих ароматов, медитативной музыки и умиротворяющего синего света оказывает комплексное воздействие на все органы чувств. Ритуал снимает напряжение и стресс, дарит ощущение спокойствия и безмятежности, устраняет следы усталости и морщинки, появившиеся в результате постоянного мышечного напряжения, способствует улучшению качества сна.

ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ, 60 минут

Тонизирующий spa-ритуал для лица и тела дарит заряд жизненных сил и хорошего настроения. Сочетание стимулирующего мануального воздействия, тонизирующих ароматов, энергичной музыки и жизнерадостного оранжевого света оказывает комплексное воздействие на все органы чувств. Ритуал наполняет жизненно силой и энергией, улучшает настроение, придает коже сияние и упругости, дарит заряд бодрости и оптимизма.

Восстанавливающий ритуал с растительными маслами, 60 минут

Программа ухода, помогающая разогреть мышцы и повысить их работоспособность перед занятиями спортом или, напротив, снять напряжение и восстановиться после физических нагрузок.

Гармонизирующий ритуал с растительными маслами, 60 минут

Ароматический spa ритуал с эфирными маслами дарит заряд бодрости или абсолютное расслабление, в зависимости от желаемого эффекта. Стимулирует циркуляцию энергии, снимает мышечное напряжение, способствует выведению токсинов и насыщению тканей кислородом. Улучшает общее самочувствие, способствуя восстановлению внутренней гармонии.

Программа для похудения, 80 минут

Комплексная программа ухода, сочетающая отшелушивание и моделирование контуров тела. Первый этап отшелушивания позволяет деликатно, но эффективно удалить с поверхности кожи омертвевшие клетки и сделать ее более восприимчивой к действию наносимых впоследствии средств для похудения. Второй этап программы направлен на сокращение жировых отложений и выведение лишней жидкости. Контуры тела становятся более четкими и подтянутыми, а кожа — гладкой и упругой

Программа для укрепления, 80 минут

Комплексная программа ухода, сочетающая отшелушивание и повышение упругости кожи тела. Первый этап отшелушивания позволяет деликатно, но эффективно удалить с поверхности кожи омертвевшие клетки и сделать ее более восприимчивой к действию наносимых впоследствии укрепляющих средств ухода. Они в свою очередь стимулируют процесс обновления кожи, заметно повышают ее упругость, замедляют процесс старения, способствуют восстановлению и укреплению тканей.

ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ программа, 80 минут

Комплексная программа ухода, сочетающая отшелушивание и воздействие на мышцы. Первый этап отшелушивания позволяет деликатно, но эффективно удалить с поверхности кожи омертвевшие клетки и сделать ее более восприимчивой к действию наносимых впоследствии растительных масел. Дальнейший ритуал помогает разогреть мышцы и повысить их работоспособность перед занятиями спортом или, напротив, снять напряжение и восстановиться после физических нагрузок.

Балансирующая программа, 80 минут

Комплексная программа ухода, сочетающая отшелушивание и расслабление. Первый этап отшелушивания позволяет деликатно, но эффективно удалить с поверхности кожи омертвевшие клетки и сделать ее более восприимчивой к действию наносимых впоследствии растительных масел. Дальнейший ритуал релаксации способствует насыщению тела кислородом и 100% натуральными активными компонентами, снимает напряжение, дарит заряд бодрости и жизненных сил или ощущение спокойствия и гармонии, в зависимости от потребностей

Сияние молодости 30+, 60 минут / 90 минут

Эта spa программа была разработана специально для сокращения преждевременных признаков старения, появившихся вследствие стресса и недостатка сна. Устраняет следы усталости, разглаживает первые морщинки, защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды, возвращая ей свежий сияющий отдохнувший вид.

Омоложение с эффектом лифтинга 50+, 60 минут / 90 минут

Эта spa программа разработана специально для зрелой кожи. Она способствует повышению плотности и упругости кожи, заметному сокращению морщин и пигментных пятен, восстановлению свежести и сияния тона. Обеспечивает моментальный эффект лифтинга, делает черты и контуры лица более четкими и подтянутыми.

Регенерация и упругость кожи 40+, 60 минут / 90 минут

Эта spa программа стимулирует все жизненно важные функции кожи и оказывает тройное омолаживающее действие: сокращает морщины, повышает упругость и эластичность кожи, обеспечивает моментальный эффект лифтинга. Ваше лицо излучает естественное сияние и выглядит моложе.

Spa-программы по выбранным критериям отсутствуют.
Пожалуйста, выберите другие критерии поиска.

CLARINS СЛУШАЕТ ЖЕНЩИН

Выражаю благодарность spa-терапевтам салона за отличную, качественную работу! У меня был всего час между встречами, и за это время я получила великолепный результат. Задача была освежить лицо перед встречей, убрать следы недосыпа, вернуть сияние коже.
Spa-терапевт Елена справилась на отлично! Всем обязательно рекомендую попробовать программу «Безупречный цвет лица» в Clarins Skin Spa!”

После трудовой недели я пришла в салон на процедуру с растительными маслами. Я была поражена атмосферой салона — тихий, спокойный уголок умиротворения посреди бешеного ритма торгового центра. Но дальше… ещё большее наслаждение — мягкие и теплые руки spa-терапевта сотворили чудо! Spa-терапевт Валерия проработала каждый сантиметр моего тела. После процедуры мне предложили вкусный травяной чай. Я вышла из салона довольная и отдохнувшая, обязательно приду ещё.”

Дорогие девушки, спешу порекомендовать вам салон моей любимой марки косметики Clarins Skin Spa! Вчера я сделала сразу 2 процедуры: для лица и тела. Восторг! Как будто побывала в небольшом отпуске в Тропиках. Специально подобранная под ваши пожелания музыкальная терапия, светотерапия и аромафитотерапия в сочетании с великолепным профессионализмом сотрудников творят чудеса. Девочки, спасибо! Всем обязательно рекомендую посетить Clarins Skin Spa!”

Мужчины, спешу поделиться отзывом о SPA CLARINS. Да, я не частый гость в салоны, но подаренный женой сертификат в Clarins Skin Spa я решил использовать. Прошел специальную процедуру для мужчин – «Моментальное восстановление». Я был очень приятно удивлен качеством и уровнем сервиса! Молодцы! Буду советовать вас друзьям, может быть, мужчин среди клиентов прибавится”

* Доступ в бизнес залы имеют пассажиры приоритетных классов и держатели карт Priority Pass, Sky Team, Lounge Key,
Lounge Club, Diners Club, Lounge Charter, а также остальные пассажиры, дополнительно оплатив вход.

Массаж для повышения упругости тела в Друскининкай

  1. Главная
  2. Процедуры
  3. Массажи
  4. Формирующие линии тела массажи

Процедура не рекомендуется:

Для беременных

Для детей

После еды

Длительность : 60мин.

С незапамятных времён женщины хотели быть красивыми, гордиться стройной фигурой и сияющей кожей. Поэтому, чтобы достигнуть этих результатов, они прибегают к различным ритуалам красоты.

Наверное, чаще всего мы бываем недовольны своим телом после родов, когда неописуемую радость омрачает не дающий покоя обвисший животик и затронутые целлюлитом бёдра. Тогда мы как можно скорее стремимся в спортзал или соблюдаем разные диеты. Конечно, спорт и здоровое и сбалансированное питание оказывают незаменимую пользу. Однако, кроме этого, возможны и другие средства, приносящие не только пользу, но и доставляющие удовольствие.

Одним из них является массаж для повышения упругости тела, то есть массаж всего тела с применением специального серума.

Порядок проведения массажа для упругости тела:

  • Эта процедура состоит из массажа спины, ног, ягодиц, живота и рук.
  • Всё тело покрывается простыней и тёплым одеялом, оставляется только массажируемая часть тела.
  • Лёгкие движения в сочетании с интенсивными нажатиями и поглаживаниями стимулируют работу потовых и сальных желез, повышают эластичность кожи и подкожного слоя, ускоряют обмен веществ.
  • Применяемый во время массажа укрепляющий серум удаляет омертвевшие клетки кожи, активизирует кровообращение, ускоряет выведение токсинов из организма.
  • После сеанса массажа ещё несколько минут полежите под тёплым одеялом, чтобы вернуться в земное состояние.
  • И, наконец, вся сияющая и отдохнувшая, можете отправиться домой.

Цель этой процедуры – стимулирование и тонизация вялых мышц и обвисшей кожи, поэтому после массажа повышается эластичность и упругость кожи, поднимается тонус мышц.

Действие массажа на организм:

  • Улучшает крово- и лимфообращение;
  • Уменьшает объём тела;
  • Укрепляет и разглаживает кожу;
  • Уменьшает целлюлит;
  • Расслабляет тело;
  • Снимает напряжение и стресс;
  • Даёт заряд бодрости и энергии;
  • Улучшает качество сна.

Для достижения желаемого результата этот массаж рекомендуем выполнять несколько раз в год курсом из 5-10 сеансов. Поверьте, Вы действительно заслуживаете каждое мгновенье удовольствия!

! Внимание: Цены процедур действительны при условии назначения SPA VILNIUS врачом. Без назначения врача цены дополнительно облагаются 21% НДС.

Отзывы

“Отель расположен недалеко от озера, вдали от дороги, что, безусловно, способствует хорошему сну.”

“Посещение Спа Вильнюс Друскининкай превзошел все ожидания. Здесь отношение к отдыхающим на самом высоком уровне,ты окунаешься в атмосферу доброжелательности и заботы о тебе.”

“Всем Вам большое спасибо за хорошее и доброе отношение к нам, для нас это очень важно и ценно!!! Будем ожидать новых встреч с Вами! С уважением,”

Лариса, Надежда, Анастасия и Анна

“Отель шикарный, сервис тоже! Отдельно стоит отметить питание-шикарные и обильные завтраки и ужины! Сервис в ресторане превосходный! Хочется возвращаться в этот отель снова и снова!”

Tatjana

“Осталась очень довольна. Очень чистые номера, супер массажисты, косметологи. Вкусная еда, причем на все вкусы и самое главное все свежее. Очень хотелось бы еще приехать…. Удачи всему персоналу и возможности держать все на высоком уровне. Мне очень хотелось покоя, тишины и уединения, всё так и было.”

Olga

“Я очень-очень вас всех люблю и буду делать все от меня зависящее,чтобы через год вас всех увидеть и обнять.”

Olga

“Спасибо за эксклюзивный отдых и качественное обслуживание. Ваша миссия очень важна для телесного и душевного здоровья людей. От имени всех клиентов сердечно благодарю Вас.”

Наталия

“Все было просто замечательно, даже сверх наших ожиданий. Все наши пожелания были учтены. Самое доброжелательное и тёплое отношение. Всем огромное спасибо за сказочный отдых.”

Boris G.

“Санаторий прекрасный ,а у меня есть с чем сравнивать.Все предусмотрено до мелочей.Получила огромное удовольствие.”

Лилиан Т.

“Очень довольны отдыхом. Прекрасное отношение персонала, чисто, уютно, все эстетично и удобно, номер люкс отвечает всем требованиям. Вкусная домашняя еда в ресторане и в баре. Специалисты по массажу великолепны!”

Irina L.

Ваша программа стройности | CAUDALIE®

Как сделать кожу более упругой и повысить ее тонус?

На упругость и тонус кожи влияет множество внутренних и внешних факторов. В целом на упругость и тонус кожи благотворно влияет здоровый образ жизни, а именно сбалансированный рацион питания и регулярная физическая нагрузка.

Чтобы улучшить внешний вид кожи, повысить ее упругость и тонус и сделать ее более подтянутой, мы настоятельно рекомендуем использовать Бальзам для Упругости Тела Vinosculpt. Наносите бальзам дважды в день круговыми массажными движениями, и внешний вид кожи, на которой имеется целлюлит, значительно улучшится.

Кожа стала более мягкой: 100 %*.
Улучшился внешний вид кожи: 100 %*.
* Субъективная оценка 21 женщины после 28 дней применения.

Какие зоны чаще всего подвержены потере упругости?

Даже с учетом того, что кожа теряет упругость на разных участках тела и упругость кожи у всех женщин разная, некоторые зоны подвержены старению в большей степени, чем другие. Руки, грудь, живот, бедра и ягодицы относятся к этим зонам. Бальзам для Упругости Тела Vinosculpt предназначен для ухода за кожей четырех зон: рук, груди, живота и ягодиц. Если вас интересует специальное средство для воздействия на кожу бедер и ягодиц, дополните программу ухода Концентратом для Похудения.

Почему кожа утратила упругость?

Кожа может утратить упругость в результате воздействия различных факторов. Это могут быть внутренние факторы: старение и гравитация, беременность, гормональные изменения, снижение веса, генетические факторы. Или же внешние факторы: пищевые привычки, употребление алкоголя, стресс, недостаточная физическая активность, воздействие УФ-лучей, нездоровый образ жизни. Кожа теряет упругость в результате гликации — явления, которое происходит на клеточном уровне. В результате гликации волокна коллагена разрушаются и становятся жесткими, поэтому кожа теряет эластичность и упругость.

Когда следует начинать использовать средства, повышающие упругость кожи?

Можно использовать бальзам для тела, повышающие упругость, как только вы заметите, что кожа утрачивает упругость. Чем раньше вы начнете использовать бальзам, тем лучших результатов сможете достичь. У некоторых женщин кожа может утрачивать упругость в подростковом возрасте, когда уровень гормонов повышается, а у других кожа утрачивает упругость во время беременности или каждый раз, когда меняется гормональный фон.

Почему простого увлажнения кожи недостаточно для повышения упругости?

Если кожа утратила упругость, простого увлажнения недостаточно, поскольку при этом увлажняются только поверхностные слои эпидермиса. Кожа теряет упругость и эластичность в результате гликации — явления, при котором волокна коллагена в более глубоких слоях кожи разрушаются и становятся жесткими. Чтобы предотвратить эти изменения, необходимо воздействовать на корень проблемы, т. е. предотвращать гликацию, и использовать средства, содержащие комплекс ингредиентов для эффективного повышения упругости кожи.

Как избавиться от целлюлита и эффекта «апельсиновой корки»?

Чтобы избавиться от целлюлита и его видимых признаков, очень важно сбалансированно питаться и регулярно заниматься спортом. Избегайте соленых продуктов и готовых блюд, которые вызывают задержку жидкости и отложение жира. Отдайте предпочтение фруктам и овощам, богатым калием и антиоксидантами, например винограду. Кроме того, можно использовать бальзам для повышения упругости кожи, например Vinosculpt. Он способствует улучшению внешнего вида кожи, пораженной целлюлитом.

Как избавиться от растяжек?

Избавиться от растяжек практически невозможно, поскольку они представляют собой глубокие повреждения кожи. Они появляются в результате значительного изменения веса и гормонального фона. Гораздо проще предотвратить их появление на коже. Для этого следует избегать значительных колебаний веса и ежедневно увлажнять кожу тела. Для увлажнения кожи тела в течение дня и улучшения ее внешнего вида можно использовать Питательный Уход для Тела.

Как избежать задержки жидкости в организме?

Чтобы избежать задержки жидкости в организме, мы рекомендуем использовать Концентрат для Похудения. Благодаря маслянистой текстуре Концентрат для Похудения способствует глубокому дренированию зон с излишками жира и формированию стройного силуэта и делает менее заметным эффект «апельсиновой корки», активизируя дренажные процессы. Кожа становится более гладкой, и ее тонус повышается.

Как избавиться от жировых отложений на бедрах?

Чтобы избавиться от жировых отложений на бедрах, мы рекомендуем, прежде всего, сбалансированно питаться и регулярно заниматься спортом: это очень важно. Избегайте соленых продуктов и готовых блюд, которые вызывают задержку жидкости и отложение жира. Отдайте предпочтение фруктам и овощам, богатым калием и антиоксидантами, например винограду. Активизируйте микроциркуляцию кожи, используя средства, повышающие упругость, например Бальзам для Упругости кожи Vinosculpt.

Как массировать кожу для повышения упругости?

Чтобы кожа стала более упругой, массируйте ее круговыми движениями по направлению вверх.

Что такое эластичность кожи и как ее улучшить

С возрастом кожа теряет эластин, что приводит к обвисанию кожи. Но с помощью всего лишь нескольких настроек ухода за кожей вы можете улучшить ее эластичность. Узнайте, как повысить эластичность кожи, прочитав ниже.

С возрастом наша кожа теряет коллаген и эластин , два белка , которые обеспечивают коже ее структуру и способность к растяжению .Со временем это проявляется в потере эластичности. Уменьшается упругость и сияние кожи, а морщины становятся глубже. Но можно замедлить процесс старения (или, по крайней мере, видимые признаки старения) за счет увеличения выработки коллагена и улучшения эластичности кожи . Мы покажем вам, как повысить эластичность кожи с помощью всего лишь нескольких изменений в обычном уходе за кожей и некоторых простых изменений образа жизни.

Что такое эластичность кожи ?
  1. Мы не можем говорить об эластичности кожи, не поняв сначала, что такое коллаген. Коллаген — это белок , который поддерживает ткани вашего тела, по существу удерживая ваше тело вместе . Коллаген является самым распространенным белком в вашем теле . Около 80% внешнего слоя вашей кожи состоит из коллагена. Коллаген придает силу вашей коже. Эластин , еще один белок , это то, что дает вашей коже способность растягиваться и приходить в норму . По мере того, как мы стареем на год, и выработка коллагена нашей кожи замедляется, ее упругость , сияние и эластичность постепенно снижаются , поскольку уровни коллагена и эластина снижаются ( коллагена на 1% ежегодно ) с течением времени, что приводит к дряблая кожа и морщины.

Еще одним ключевым фактором потери упругости и углубления морщин является снижение производства Гиалуроновой кислоты кислоты . Что такое гиалуроновая кислота? Естественно вырабатывается молодой кожей, он окружает клетки, помогая им связываться с водой. С возрастом и замедлением выработки гиалуроновой кислоты наша кожа становится суше и теряет эластичность. Но можно улучшить эластичность кожи с помощью нескольких важных советов по уходу за кожей.


Как повысить эластичность кожи

Повысьте эластичность кожи с помощью следующих советов:

  1. Добавьте ретинол в повседневный уход за кожей.

    Когда ретинол и другие ретиноиды вступают в контакт с кожей, ферменты организма превращают ретинол в ретиноевую кислоту . Ретиноевая кислота увеличивает клеточный оборот , стимулирует выработку коллагена и эластина . Ежедневное использование сыворотки с натуральным ретинолом поможет рестимулировать выработку эластина. и сохранят вашу кожу здоровой, молодой и увлажненной. .

  2. НИКОГДА не пропускайте солнцезащитный крем.

    солнце — злейший враг вашей кожи . Длительное пребывание на солнце вызывает разрушение коллагена , и эластин разрушает , и это основная причина преждевременного старения кожи . Убедитесь, что использует солнцезащитный крем с SPF не менее 30 каждый раз, когда вы планируете находиться на улице , даже если ненадолго.

  3. Борьба со свободными радикалами с помощью витамина С.

    Витамин C — мощный антиоксидант , когда речь идет о для борьбы со свободными радикалами , ответственными за повреждение клеток кожи. Антиоксиданты, такие как витамин C , также блокируют фермент , называемый эластазой , который расщепляет эластин в коже . Ежедневное использование бустера витамина С в рамках утреннего ухода за кожей защитит вашу кожу молодостью, улучшив внешний вид темных пятен и неровный цвет лица .

  4. Гидрат с гиалуроновой кислотой.

    Вначале мы кратко коснулись этого вопроса, но Гиалуроновая кислота необходима для поддержания эластичности вашей кожи . Гиалуроновая кислота — это увлажнитель , что означает, что извлекает влагу из окружающей среды . Увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой будет притягивать влагу из воздуха, а также из нижних слоев кожи, чтобы доставить ее в эпидермис, увеличивая пухлость и эластичность кожи .Регулярно наносите сыворотку отшелушивающим средством после каждого очищения кожи.

  5. Ешьте больше продуктов, приятных для кожи.
    Продукты , которые вы употребляете непосредственно , влияют на здоровье и внешний вид вашей кожи , в том числе ее эластичность . Исследования говорят нам, что низкий уровень витамина С и цинка, среди других важных для кожи питательных веществ, может подавлять способность кожи к самовосстановлению . Соблюдение диеты, богатой омега-3 жирными кислотами и витаминами A, B, C и E, помогает защитить вашу кожу от повреждения свободными радикалами и увеличить выработку коллагена. Ешьте много рыбы, листовых зеленых овощей и орехов. Пейте много зеленого чая, он содержит мощные антиоксиданты и избегайте алкоголя , который может ухудшить гидратацию кожи.

  6. Держитесь подальше от сахара.
    Чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием сахара
    — это кукурузный сироп, декстроза и концентрат фруктового сока — может вызвать преждевременное старение кожи . Когда сахар попадает в ваш кровоток, он связывается с белками, включая эластин и коллаген.В процессе связывания образуются токсичные соединения , называемые Конечные продукты с улучшенным гликированием или AGE . Они могут вызвать морщин, дряблую кожу и темные круги под глазами.

  7. Получите прекрасный сон.
    Ваша кожа восстанавливается, пока вы спите
    , поэтому хороший ночной отдых имеет решающее значение для здоровья кожи и повышения ее эластичности. Если вы будете спать от 7 до 9 часов в сутки, ваша кожа не будет выглядеть дряблой, а глаза — опухшими.

  8. Не курите.
    Сигареты наносят реальный ущерб
    не только тому, как вы себя чувствуете, но и тому, как вы выглядите. Курение лишает кожу кислорода и питательных веществ . Это в дополнение к тысячам химических веществ, содержащихся в табачном дыме, вызывает разрушение коллагена и эластина. Курение также снижает уровень эстрогена, который необходим для сохранения упругости кожи . Результат — преувеличенных линий и морщин, а также дряблая кожа.

  9. Регулярно занимайтесь спортом.
    Исследования показывают, что регулярные занятия спортом могут улучшить общее состояние вашей кожи, , и даже обратить вспять признаки старения. Упражнение улучшает метаболизм клеток кожи, поэтому они лучше работают , точно так же, как упражнения повышают скорость метаболизма вашего тела, чтобы сжигать калории . Любые упражнения, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и стимулируют кровообращение, в том числе ходьба, езда на велосипеде, бег и плавание, хороши для эластичности вашей кожи.

С возрастом и созреванием кожи , она начнет терять упругость в результате естественного снижения выработки коллагена и эластина — двух обильных белков, обнаруженных в нижних слоях кожи. кожа, обеспечивающая основу упругости кожи.

Кожа становится менее упругой и менее способной сохранять свою форму так же эффективно, как в молодости. Ваше тело вырабатывает на один процент меньше коллагена каждый год после 20 лет , поэтому ваша кожа существенно становится тоньше с возрастом года.

Функция потовых и сальных желез также снижается с возрастом, что означает меньшее количество влаги в коже и меньшее количество эластиновых волокон. Добавьте силу тяжести, и кожа потеряет эластичность. Результат — морщины и дряблая кожа.

Мы рекомендуем обратиться к дерматологу, если вы думаете, что испытываете нечто большее, чем просто естественную потерю эластичности кожи.

Жаклин Лабадиа, сотрудник

Как улучшить эластичность кожи с помощью натуральных и аюрведических средств? — Ведикс

Вы ищете надежные решения для улучшения силы и эластичности вашей кожи? Если да, вам следует начать с улучшения и защиты эластичности кожи, которую также обычно называют упругостью.

С возрастом эластичность кожи начинает постепенно снижаться вместе с ее структурными белками. Это постепенное истощение происходит, когда производство новых клеток коллагена замедляется и скорость его истощения увеличивается. Эта скорость истощения увеличивается во время менопаузы.

Хорошая новость в том, что вы можете улучшить эластичность кожи с помощью аюрведической терапии.

Основные характеристики:

Что такое эластичность кожи и почему это важно?

Эластичность кожи — это способность кожи до определенной степени растягиваться при натяжении и возвращаться к своей нормальной форме после высвобождения.Например, когда вы делаете макияж глаз, вы могли заметить, что кожа вашего века возвращается к своей первоначальной форме после нанесения макияжа.

Постепенная потеря эластичности кожи происходит, когда молекулы эластина, коллагена и жира в трех слоях кожи начинают разрушаться. Это может вызвать обвисание кожи, что, в свою очередь, приведет к появлению тонких линий и морщин на вашем лице. [1].

Ваша кожа естественным образом обновляется каждые 28 дней!

Как проверить эластичность кожи?

Вы можете проверить и понять эластичность своей кожи, выполнив простое упражнение, известное как «щипковый тест».Результаты покажут, соответствует ли ваш уровень вашему фактическому возрасту.

Как тестировать:

  • Расслабьте руки и держите ладони вниз.
  • Осторожно ущипните кожу на верхней части ладони.
  • Удерживайте не менее 5 секунд.
  • Оставьте кожу и начните отсчитывать время, необходимое для возвращения к первоначальной форме.

Как забить:

  • 1-2 секунды для людей младше 30 лет
  • 3-4 секунды означает людей в возрастной группе 30-44 лет
  • 5–9 секунд для людей в возрастной группе 45–50 лет
  • 10-20 секунд означает людей старше 60 лет
  • 35-55 секунд означает, что люди старше 70 лет

Что вызывает потерю эластичности кожи?

А.Внутренние факторы

1. Биологический возраст

Ваш биологический возраст напрямую влияет на структурные изменения, происходящие в вашей коже. Это также влияет на функционирование и обновление клеток кожи, которое замедляется с возрастом.

2. Гормональные колебания

Гормоны — это химические посредники вашего тела, которые помогают в производстве структурных белков, таких как эластин и коллаген. Оба они отвечают за поддержку, упругость и гибкость вашей кожи.С началом менопаузы гормональный баланс, а также активность начинают колебаться, что приводит к истощению эластина и коллагена.

Б. Внешние факторы

Одним из важных факторов, вызывающих преждевременное старение кожи, является оксидативный стресс [2]. Он запускается и ускоряется широким спектром внешних воздействий.

1. Вс

Резкие УФ-лучи А и В ускоряют разрушение структурных единиц кожи, таких как эластин, коллаген и гиалуроновая кислота, которые придают коже упругость и эластичность.Это приводит к немедленным эффектам, таким как солнечный ожог, и к долгосрочным эффектам, таким как рак.

2. Загрязнение

Загрязнение стимулирует образование и высвобождение свободных радикалов. Это, в свою очередь, ускоряет окислительный стресс и повреждение кожи.

3. Курение

Табачный дым является одним из основных факторов, вызывающих повреждение кожи свободными радикалами. Курение вызывает ослабление структурных компонентов кожи [3], а также приводит к появлению признаков старения, таких как морщины.

4. Диета

То, что вы едите, действительно влияет на внешний вид и здоровье вашей кожи. Острые, жирные и обработанные продукты влияют на здоровье вашей кожи.

«Ничто не вызывает провисание кожи быстрее, чем диета, полная рафинированных углеводов (майда) и сахара», — говорит доктор Зил Ганди, главный аюрведический врач компании Vedix.

5. Недостаток сна

Обязательно спать по крайней мере 8 часов ночью, чтобы ваша кожа естественным образом зажила, восстановилась и восстановилась.

Как повысить эластичность кожи?

A. Естественные способы повышения эластичности кожи

1. Ретинол / Альтернативы ретинолу

Производное витамина А, ретинол считается популярным и хорошо изученным ингредиентом для местного применения в дерматологии [4]. Он повышает эластичность, стимулирует выработку эластина и коллагена и ограничивает воспаление. Поскольку ретинол имеет высокую прочность, у некоторых людей он может вызвать чувствительность к солнцу. Следовательно, более щадящий способ использования — это попробовать составы на масляной основе.

Эти производные работают как отличные решения против старения, способствуя обновлению клеток и выработке коллагена в вашей коже.

Важное примечание:

Большинство средств по уходу за кожей на основе ретинола предназначены только для ухода за кожей лица. Обязательно внимательно прочтите этикетку и следуйте инструкциям в соответствии с указаниями.

2. Витамин B3

Витамин B3 в природе встречается в виде никотиновой кислоты или ниацинамида. Это мощный и активный ингредиент в различных антивозрастных составах.При местном применении он очень эффективен для сведения к минимуму распада коллагена, способствуя образованию фибробластов.

3. Обычное отшелушивание

С возрастом естественная способность вашей кожи к обновлению клеток (обновлению клеток) постепенно снижается. Мертвые клетки кожи могут сделать вас тусклым, усталым и растянутым. Регулярное и нежное отшелушивание кожи помогает удалить скопившиеся омертвевшие клетки кожи с внешнего слоя кожи.

4. Витамин C

Витамин С способствует синтезу коллагена, одновременно подавляя ферменты, расщепляющие коллаген в вашей коже.Витамин С — популярный ингредиент для синтеза коллагена для местного применения, который обычно рекомендуется некоторыми дерматологами для ежедневного использования.

5. Снижение стресса

Известно, что главный гормон стресса, кортизол, влияет на синтез и функцию коллагена в коже [5]. Когда у вас высокий уровень стресса, в вашем организме вырабатывается чрезмерное количество кортизола.

Вы можете практиковать глубокое дыхание и тренироваться каждый день.

6. Упражнение

Один из самых простых, но эффективных методов борьбы с воспалением в организме — это регулярные тренировки и упражнения.Воспаление сигнализирует о распаде эластина и коллагена в коже. Физические упражнения помогают сохранить вашу кожу молодой, упругой и здоровой.

7. Соблюдайте здоровую диету

Как вы знаете, воспаление сигнализирует определенным ферментам о расщеплении эластина и коллагена в коже. Поэтому важно включать продукты, обладающие противовоспалительными свойствами.

  • Потребляйте продукты, богатые природными антиоксидантами, которые в изобилии содержатся в свежих листовых овощах и ягодах.
  • Потребляйте незаменимые жирные кислоты, которые обычно содержатся в миндале и лососе.
  • Витамин D и пробиотики также способствуют повышению эластичности кожи. Витамин D играет важную роль в формировании, обновлении, защите и восстановлении клеток. Органический красный виноград — лучший природный источник ресвератрола.
  • Куркумин и глюкозамин содержатся в растениях куркумы, которые обеспечивают антиоксидантную и противовоспалительную защиту кожи.
8. Массаж лица

Недорогой и простой способ ухода за кожей, которому вы можете легко следовать дома, является массаж лица.Одним из таких популярных и эффективных массажей лица является гуаша, который для достижения наилучших результатов следует делать регулярно. Этот массаж лица формирует контуры и стимулирует мышцы, в результате улучшается кровообращение и улучшается цвет лица.

9. Сон

По крайней мере, 7-9 часов непрерывного сна в ночное время полезны для вашего общего состояния здоровья, в том числе для вашей кожи. Постарайтесь поспать до полуночи, так как это поможет восстановить и омолодить кожу.

Если вы ложитесь спать после полуночи, возрастает риск нарушения циркадных ритмов.Это прерывание влияет на секрецию мелатонина, который, в свою очередь, вызывает выработку кортизола (гормона стресса). Повышенный уровень кортизола в организме приводит к воспалению. Это, в свою очередь, ускоряет разрушение эластина и коллагена.

10. Увлажнение

Барьерная функция вашей кожи снижается с возрастом. Это приводит к потере упругости и пухлости из-за потери влаги. Следовательно, адекватное увлажнение имеет решающее значение для защиты эластичности кожи в пожилом возрасте.

Правило большого пальца для адекватной гидратации — брать половину веса тела и выпивать такое количество воды в унциях. Кроме того, важно пополнять свой ежедневный рацион электролитами и минералами, которые могли быть выведены из организма в результате физических упражнений и потоотделения.

Vedix Tip: Если вы принимаете рецептурные лекарства, кормите грудью или беременны, всегда обращайтесь за советом к своему врачу, прежде чем начинать прием любых местных или пероральных добавок.

Перед началом любого курса приема добавок обязательно проконсультируйтесь о том, какие добавки подходят и полезны для вас.

B. Эфирные масла для эластичности кожи

Эфирные масла — это прежде всего жидкие производные растений. Эти масла сильнодействующие и высококонцентрированные в чистом виде. Они обладают множеством терапевтических преимуществ для вашего разума, тела и волос. Преимущества эфирных масел для кожи включают регенерацию, омоложение и антивозрастность.

Эфирные масла содержат мощные антиоксиданты, которые помогают улучшить эластичность кожи:

  • Предотвращение повреждения свободными радикалами и обновление поврежденных клеток кожи, вызывающих дряблость и дряблость кожи.
  • Сужение расширенных открытых пор для получения более гладкого и ровного цвета лица. Вяжущие свойства эфирных масел помогают укрепить структуру и укрепить кожу.
  • Улучшает синтез коллагена в коже, тем самым поддерживая упругость кожи и ограничивая дряблость.

Некоторые из эфирных масел, которые помогают улучшить эластичность кожи, включают:

  • Кипарисовик
  • Бергамот
  • Лимон
  • Розмарин
  • Чайное дерево
  • Мероли
  • Мирра
  • Ладан
  • Пачули
  • Герань

С.Аюрведа для эластичности кожи

1. Остаток дош

Этот аюрведический принцип устанавливает нормальные уровни биологических энергий, также известные как тридошический баланс. В том числе:

  • Регулирует вата дошу: Регулирует эффективное снабжение питательными веществами и кровообращение в коже.
  • Поддержание питта-доши: ​​ Обеспечивая оптимальные гормональные функции и метаболическую активность тканей.
  • Контроль капха-доши: ​​ Путем сохранения уровня влаги в коже, тем самым уменьшая состояние сухой кожи.

Эликсир красоты в традиционной аюрведической медицине — это топленое масло, которое, как известно, содержит множество необходимых питательных веществ для вашей кожи. Если вы используете выдержанное топленое масло из коровьего молока, оно действует как естественный тоник для вашей кожи, поскольку глубоко питает, тонизирует и разглаживает цвет лица. Это также предотвращает появление ранних признаков старения.

2. Аюрведические травы [6]

А. Гулаб (Роза)

Роза, также называемая сатапатри, известна своим соблазнительным богатым ароматом.Он содержит большое количество комплекса витаминов А и В, а также увлажняющих и питательных фитонутриентов. Они помогают удерживать влагу, увеличивают выработку коллагена и поддерживают целостность кожи.

Как использовать:

  • Возьмите полстакана обычной воды и добавьте 10-12 свежих лепестков розы.
  • Варите воду на слабом огне и процедите жидкость в стеклянную бутылку, когда она остынет.
  • Аккуратно нанесите воду, наполненную розой, на увядшие, грубые участки кожи.
  • Быстро увлажнит и тонизирует лицо.

Б. Готукола (азиатский пеннивор)

Готукола — богатый источник мощных антиоксидантных тритерпенов, включая мадекассиновую кислоту и азиатикозид, — известное аюрведическое растение для лечения травм, шрамов и высыпаний прыщей на коже. Он также известен как мандукапарни.

Как использовать:

  • Несколько листьев готуколы высушите естественным путем на воздухе и измельчите в порошок.
  • Смешайте порошкообразную готуколу с чистым медом.
  • Равномерно нанесите лепу на кожу, чтобы уменьшить сухость, отек и высыпание прыщей.

К. Амла (индийский крыжовник)

Амалаки или амла — популярный аюрведический ингредиент благодаря его многочисленным преимуществам для кожи, волос и общего состояния здоровья. Он богат необходимыми питательными веществами для вашей кожи, такими как дубильные вещества, галловая кислота и витамин С. Благодаря своим адаптогенным свойствам амла помогает защитить вашу кожу от давления и избыточных стрессоров.

Как использовать:

  • Равномерно нанесите тонкий слой экстракта или сока амлы на лицо и шею.
  • Подождите 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.
  • Помогает омолодить кожу и предотвращает обвисание и образование морщин.

Д. Чандан (сандаловое дерево)

Также известный как shweta chandan, сандаловое дерево изобилует естественными осветляющими, охлаждающими и успокаивающими свойствами, а также приятным ароматом.Он помогает уменьшить и предотвратить появление темных пятен, загара, солнечных ожогов и неровного цвета кожи.

Как использовать:

  • Сделайте жидкую пасту, смешав 1-2 чайные ложки чистого порошка чандана с несколькими каплями свежего молока.
  • Нанесите пасту тонким и равномерным слоем на лицо и шею после очищения.
  • Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой.
  • Это придаст вам безупречный, эластичный и яркий цвет.

E.Салаи (индийский ладан)

Также известный как саллаки, салаи обладает множеством противовоспалительных свойств. Салаи — известное аюрведическое растение для лечения широкого спектра кожных заболеваний, включая розацеа, псориаз и экзему.

Как использовать:

  • Нанесите тонкий слой производной смолы салаи на раненые и шелушащиеся участки кожи.
  • Оставьте на 3-5 минут, а затем смойте холодной водой.
  • Помогает при лечении прыщей и высыпаний прыщей.

D. Домашние средства для эластичности кожи

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло, широко используемый на кухне, является эффективным домашним средством для повышения эластичности кожи. Он обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают уменьшить количество свободных радикалов, которые могут повредить вашу кожу. Кроме того, богатое и ароматное масло увлажняет и увлажняет вашу кожу изнутри, предотвращая дряблость и дряблость кожи.

Как использовать:

  • Возьмите чайную ложку чистого кокосового масла, аккуратно нанесите ее на кожу и шею и массируйте круговыми движениями не менее 5 минут перед сном.
  • Глубокий массаж лица позволяет маслу проникать во внутренние слои кожи, обеспечивая увлажнение и питание кожи.
  • Оставьте на ночь для более сильного омоложения.
2. Маска с медом и яичным белком

Мед и яичный белок творит чудеса с вашей кожей, естественным образом подтягивая дряблую и дряблую кожу. Яичный белок, богатый источником белка альбумина, помогает возобновить рост клеток, повысить эластичность кожи и придает естественный блеск [7]. Мед — увлажнитель, содержащий мощные антиоксиданты.Это помогает устранить накопление токсинов в коже. При использовании в комбинации оба ингредиента творит чудеса с внешним видом вашей кожи.

Как использовать:

  • Возьмите один яичный белок в миску и добавьте 3 столовые ложки чистого меда.
  • Хорошо перемешайте и нанесите пасту тонким слоем на лицо и шею.
  • Подождите 15-20 минут, а затем смойте теплой водой.
3. Оливковое масло

Оливковое масло традиционно использовалось как антибактериальное средство, увлажняющее и очищающее средство для придания коже естественного сияния и защиты от солнечных лучей.Это также мощный антиоксидант, который приносит пользу вашей коже. Оливковое масло, богатый витамином Е, помогает улучшить эластичность кожи.

Как использовать:

  • После вечернего очищения лица возьмите несколько капель чистого оливкового масла и нежными массирующими движениями нанесите его на лицо и шею.
  • Слегка помассируйте круговыми движениями в течение 5 минут, чтобы масло проникло в более глубокие слои кожи.
  • Вместо лосьона для тела можно использовать оливковое масло ежедневно.
4. Кофейный скраб

Кофе помогает вашей коже, предотвращая появление признаков преждевременного старения, в том числе дряблой кожи. Кофейный скраб, являющийся богатым источником антиоксидантов, помогает отшелушивать и укреплять кожу, а также разглаживать и выравнивать цвет лица.

Как использовать:

  • Добавьте половину чайной ложки корицы, половину чашки коричневого сахара, половину чашки кофейной гущи и две столовые ложки чистого кокосового масла.
  • Нанесите скраб на лицо и шею.
  • Осторожно потрите кожу пальцами круговыми движениями.
  • Смойте теплой водой.
5. Ведьма Хейзел

Гамамелис обладает широким спектром преимуществ для здоровья, включая заживление и подтяжку поврежденной солнцем и стареющей кожи. Он широко используется как вяжущее средство, замедляющее распад эластина и коллагена в коже.

Как использовать:

  • Перед сном возьмите ватный диск, смоченный гамамелисом, и равномерно нанесите его на лицо и шею.
  • Дайте ему высохнуть минимум на 5 минут.
  • Не ополаскивать кожу после нанесения.

Vedix Tip: Чтобы получить максимальную пользу, нанесите второй слой гамамелиса на лицо и шею. Это мягкий натуральный тоник, который идеально заменяет вяжущее средство на спиртовой основе.

E. Лечебные процедуры для эластичности кожи

Перед тем, как выбрать какое-либо лечение для улучшения эластичности кожи, проконсультируйтесь с опытным дерматологом, чтобы обсудить ваши конкретные проблемы с кожей, а также то, какой уход за кожей и лечение подойдут для вашего типа кожи и проблем.

Ниже приведены несколько медицинских процедур для улучшения структурной поддержки вашей кожи. К ним относятся:

1. Химический пилинг

В химическом пилинге средней глубины используется комбинация витаминов и кислот для улучшения прозрачности, текстуры и тона. Эти пилинги действуют на клеточном уровне слоев кожи, а не просто отшелушивают мертвые клетки кожи от внешнего слоя.

2. Микронидлинг

Эти процедуры стимулируют вашу кожу к естественному восстановлению и самообновлению.

3. Радиочастота

В этих процедурах используется комбинация методов лечения, чтобы осветлить, подтянуть и подтянуть кожу. Они также помогают стимулировать фибробласты производить новые фибриллы эластина и коллагена.

4. HydraTight и HydraFacial

Широко популярная процедура, которая включает неинвазивное омоложение и обновление кожи, включая очищение, экстракцию, отшелушивание, антиоксидантную защиту и увлажнение.

5. Лазер

Эти процедуры улучшают цвет кожи, а также укрепляют и подтягивают кожу за счет излучения тепла в более глубокие слои кожи.Это не причиняет вреда или травм верхнему слою кожи, тем самым разглаживая морщины и уменьшая дряблость кожи.

6. Косметическая акупунктура

В сочетании с естественным лифтинг-массажем косметическая акупунктура может помочь восстановить и омолодить вашу кожу.

7. Ботокс

Ботокс может уменьшить появление морщин и тонких линий, возникающих из-за повторяющихся выражений лица и движений. Кроме того, известно, что он временно улучшает эластичность кожи.

8. BHRT

Одно из лучших преимуществ заместительной гормональной терапии — это способность повысить эластичность, плотность и увлажнение кожи. Они часто проходят во время менопаузы. BHRT, также известная как биоидентичная гормональная терапия, полезна для минимизации эффектов гормональных колебаний и улучшения общего самочувствия.

Какие продукты и добавки лучше всего подходят для повышения эластичности кожи?

A. Продукты, которые следует потреблять и избегать

Если вы хотите улучшить эластичность кожи, попробуйте есть продукты, богатые витаминами A, B, C и E, цинком и жирными кислотами омега-3.

  • Орехи, зеленые листовые овощи и жирная рыба полезны для вашей кожи вместе с зеленым чаем и темным шоколадом.
  • Избегайте курения и сократите потребление алкоголя.
  • Избегайте лишнего сахара или сладких продуктов
  • Избегайте употребления полуфабрикатов, красного мяса, жареной пищи и углеводов.
  • Избегайте воспалительных продуктов, которые могут нанести вред вашей коже.

B. Дополнения

Прием добавок также помогает сохранить структурные белки, которые ваша кожа начинает терять с возрастом, тем самым помогая вашей коже укрепляться и укреплять ее.Это также помогает уменьшить морщины и тонкие линии.

1. Коллагеновые добавки

Эти добавки способствуют увлажнению и эластичности кожи, а также улучшают здоровье костей, суставов и кишечника. Потребляя добавки гидролизованного коллагена, маленькие пептиды перемещаются через кишечник к различным частям вашего тела. Они поставляют аминокислоты в растущие клетки. Эти аминокислоты помогают естественному синтезу фибриллина, эластина и коллагена в организме.

2. Стволовые клетки растений

Стволовые клетки растительного происхождения включают производные листьев белого чая, стволовые клетки окопника или экстракт листьев малины.Все эти натуральные экстракты помогают защитить кожу от внешних факторов, таких как лучи UVA и B, создавая защитный барьер, позволяя клеткам расти и размножаться в нормальном темпе.

3. Гиалуроновая кислота

Эта полезная добавка, также известная как «эликсир молодости», позволяет коже сохранять влажность. Местное применение гиалуроновой кислоты помогает пополнить запасы, а также восполнить потребность кожи в гиалуроновой кислоте. Пероральный прием гиалуроновой кислоты показал способность ограничивать тонкие линии и морщины и улучшать общий цвет кожи.

4. Изофлавоны генистеина

Изофлавоны генистеина, которые являются естественными фитоэстрогенами, широко распространены в соевых бобах. Было показано, что они повышают эластичность кожи при местном применении и пероральном приеме.

Как предотвратить потерю эластичности кожи?

1. Ограничьте пребывание на солнце и по возможности защитите кожу.

2. Не допускайте обезвоживания.

3. Сократите потребление сахара и употребляйте продукты, богатые питательными веществами.

4.Улучшите количество и качество сна.

5. Регулярно выполняйте физические упражнения для здорового кровотока.

6. Перейдите на уход за кожей, повышающий ее эластичность.

7. Бросить курить и сократить потребление алкоголя.

Vedix Tip: Если вы часто бегаете, бегаете трусцой или выполняете другие кардиоупражнения, постарайтесь не напрягать мышцы шеи. Мышцы шеи могут тянуть подбородок вниз. Если вы часто продолжаете напрягать мышцы шеи, это приведет к появлению постоянных морщин и тонких линий вокруг рта и подбородка.Во время бега или упражнений держите шею расслабленной и держите голову прямо.

Часто задаваемые вопросы об эластичности кожи

1. В каком возрасте кожа теряет эластичность?

Синтез коллагена начинает снижаться, когда вам исполняется 25 лет. Это продолжает снижаться примерно на 1-2% каждый год. Ваша кожа начинает заметно терять эластичность к 30-40 годам. Максимальная потеря эластичности наблюдается в первые пять лет менопаузы, когда вы теряете почти 30% своего запаса коллагена.

Мужчины и женщины начинают испытывать потерю коллагена на одном и том же уровне изначально. Однако женщины, как правило, быстро теряют коллаген после менопаузы в течение примерно пяти лет. Напротив, мужчины стареют медленно. Скорость потери эластичности кожи может варьироваться от человека к человеку в зависимости от их образа жизни и генетики.

2. Какой слой кожи придает прочность и эластичность?

Средний слой вашей кожи — дерма. Далее он подразделяется на ретикулярную и папиллярную дерму.Ретикулярный слой состоит из плотных соединительных тканей кожи, которые обеспечивают эластичность кожи. Составляя почти 80% слоя дермы, он также имеет плотные симпатические и сенсорные нервы. Эластин придает коже эластичность, а коллаген обеспечивает прочность на разрыв и структурную поддержку. Коллагеновые фибриллы проникают как в ретикулярную, так и в сосочковую дерму.

3. Как долго кожа восстанавливает эластичность?

Потеря эластичности кожи — естественный процесс, и ее восстановление будет зависеть от факторов, ответственных за это.В зависимости от того, были ли триггеры внутренними или внешними, а также от того, какие средства вы выбрали, ваша кожа может вернуться к своей первоначальной форме и восстановить свою эластичность в течение от шести месяцев до двух лет. Некоторые из вышеупомянутых домашних средств, аюрведических трав и естественных способов могут ускорить этот процесс.

Последнее слово

С возрастом, продолжительным воздействием солнца и другими факторами эластичность кожи с годами начинает снижаться. Хорошей новостью является то, что вы можете улучшить эластичность кожи, используя естественные способы, домашние средства, аюрведические травы и особый режим ухода за кожей.Кроме того, вы можете отсрочить потерю эластичности кожи и улучшить ее в долгосрочной перспективе, приняв здоровый и полезный образ жизни, как указано выше.

Чтобы обеспечить хорошее здоровье и внешний вид кожи, чем раньше вы начнете вести здоровый и осознанный образ жизни, тем лучше будет конечный результат.

Знай свою дошу сейчас

Как улучшить эластичность кожи

Законы гравитации говорят нам, что то, что появляется, должно и падать. К сожалению, то же самое можно сказать и о вашей коже.По мере того, как вы становитесь старше, кожа может начать терять упругость в результате естественной потери и разрушения коллагена и эластина — двух белков, обнаруженных в нижних слоях кожи, которые обеспечивают основу упругости и эластичности кожи.

С возрастом коллаген и эластин в нашей коже ослабевают, что приводит к снижению плотности и упругости кожи. Кожа становится менее упругой и менее способной сохранять свою форму так же эффективно, как в молодости. Хотя ухудшение коллагена и эластина является естественной частью процесса старения, оно произойдет раньше и быстрее, если ваша кожа будет повреждена солнцем.

Как предотвратить и уменьшить потерю упругости

  • Будьте умны с SPF. Поскольку УФ-излучение ускоряет потерю упругости, ежедневное ношение увлажняющего крема с солнцезащитным кремом широкого спектра действия — самый простой способ помочь.

  • Интеллектуальное увлажнение. Нанесение увлажняющего крема с витаминами С и Е утром и вечером также поможет. Эти антиоксиданты могут помочь абсорбировать поверхностные свободные радикалы, которые также могут привести к потере коллагена и эластина.

  • Дополнительная помощь. Для улучшения внешнего вида кожи требуется увлажняющий крем с правильными мощными ингредиентами. Увлажняющий крем, содержащий пептиды и ниацинамид (или витамин B3), может помочь укрепить естественный водный барьер вашей кожи и уменьшить вид тонких линий и морщин.

  • Повышение эффективности. Увлажненная кожа становится более пышной от природы, и нанесение увлажняющего крема на кожу круговыми движениями улучшит кровообращение, придав коже временный эффект упругости.

Потеря упругости — один из признаков старения, последствия которого можно нейтрализовать с помощью регулярного ухода за кожей. Использование увлажняющего крема с SPF и поддержание гидратации кожи — две наиболее важные вещи, которые вы можете сделать.

5 способов вернуть «весну» вашей коже

Весна пришла официально, друзья мои, а это значит, что пора смыть воздействие зимы на вашу кожу и вернуть ей сияющее сияние.

Начните с усиления отшелушивания.Это поможет избавиться от сухой, тусклой кожи и избавиться от пигментных пятен. Затем замените увлажняющий крем. По мере того, как становится теплее, нам нужен более легкий лосьон, а не тяжелые зимние кремы. Наше успокаивающее увлажняющее средство идеально подходит для уменьшения воспаления и покраснения, обеспечивая необходимое количество влаги и улучшая сияние кожи. Кроме того, в нем есть бета-глюкан, который способствует выработке коллагена, который нам всем нужен для сохранения упругости кожи.

Если вы имеете дело с гиперпигментацией, попробуйте натуральный осветляющий крем, который поможет избавиться от темных пятен.Вы также можете приготовить его самостоятельно, используя такие ингредиенты, как папайя, мед, тыква, йогурт, цитрусовые и картофельный сок.

Все это может помочь освежить и омолодить вашу кожу, но что вам действительно нужно для этого яркого весеннего образа, так это более приученный, упругий и молодой вид. Зима имеет тенденцию стягивать кожу вниз, усугубляя морщины, обвисание и мешковатость, поэтому, когда приходит весна, вам нужно найти способы помочь коже снова прийти в норму.

У нас есть для вас несколько решений. Лучший способ восстановить упругость кожи — сосредоточиться на ее эластичности.

Что такое эластин в коже?

Мы много слышим о коллагене для кожи, но меньше о его близком родственнике, эластине. Коллаген придает коже силу, а эластин дает ей способность восстанавливаться.

Когда вы молоды, вы можете ущипнуть кожу под глазами, и когда вы отпустите ее, она снова встанет на место. Однако с возрастом вы теряете эластин, и коже требуется больше времени, чтобы вернуться к своей первоначальной форме. Часто он остается растянутым и мешковатым.

Что происходит с эластином?

Из-за чего кожа теряет эластичность?

Отчасти это связано с тем, что мы не производим столько эластина, сколько стареем. Коже просто не так много, как она используется для восстановления и регенерации кожи.

Имеющийся у нас эластин тоже начинает терять форму. В конце концов, на протяжении многих лет мы делаем множество выражений лица, и в конечном итоге эти соединительные ткани растягиваются.

Наконец, экологические токсины, загрязнители и ультрафиолетовые лучи атакуют кожу каждый день, постепенно повреждая волокна эластина и вызывая их разрушение.

Мы можем помочь предотвратить такие повреждения, защитив кожу солнцезащитным кремом, правильно питаясь, выпив много воды и соблюдая правила гигиены кожи, но обычно этого недостаточно, чтобы оставаться в отличной форме. К счастью, есть несколько шагов, которые помогут восстановить упругую пружину вашей кожи.

5 способов восстановить эластичность кожи и увеличить «упругость»

Чтобы укрепить ткани кожи и повысить способность кожи восстанавливаться, воспользуйтесь этими пятью советами.

1. Попробуйте пищевые добавки.

Большая часть повреждений эластина происходит из-за свободных радикалов, поэтому любая антиоксидантная добавка может помочь. К ним относятся экстракт виноградных косточек, кверцетин, лютеин и ресвератрол.

Витамин С действует как антиоксидант, а также помогает поддерживать выработку коллагена. Добавки омега-3 (рыбное или льняное масло) помогают уменьшить воспаление, что помогает сохранить уже имеющийся эластин.

2. Носите свой чай.

Чаи богаты питательными веществами, полезными для кожи.Фактически, в исследовании 2014 года исследователи сообщили, что экстракты гинкго билоба и зеленого чая увеличивают толщину кожи, ускоряют обновление клеток и помогают с эластичностью кожи и защитной функцией кожи.

Некоторые чаи действительно защищают от распада эластина, и большинство из них содержат мощные защитные антиоксиданты. Этой весной не только выпейте больше чая со льдом, но и оставьте немного, чтобы нанести его на лицо. Вы можете положить немного в бутылку с распылителем и использовать его как освежающий тоник, накрыть глаза охлажденным чаем в пакетиках на 10-15 минут или использовать чай в качестве основы для приготовления собственной увлажняющей маски в домашних условиях.Добавьте йогурт, пюре из ягод, овсянку или яйца.

3. Используйте немного арганового масла.

Большинство натуральных масел полезны для кожи, но у нас есть некоторые доказательства того, что, в частности, аргановое масло может помочь восстановить эластичность кожи. В 2015 году исследователи сообщили, что у женщин, которые принимали добавки с маслом арганы, наблюдалось значительное повышение эластичности кожи.

Исследователи пришли к выводу: «Наши результаты показывают, что ежедневное употребление и / или местное применение арганового масла оказывает антивозрастное действие на кожу, проявляющееся в улучшении ее эластичности.”

4. Ешьте больше йогурта и подумайте о самодельной маске из йогурта.

Йогурт, особенно греческий йогурт, богат белком, который важен для производства как коллагена, так и эластина. Йогурт также может обладать некоторой магией, когда дело касается эластичности.

Например, в исследовании 2011 года исследователи применяли маски для лица к участникам. У тех, кто получал маски, содержащие йогурт, улучшалась эластичность. Исследователи пришли к выводу, что маска из йогурта «успешно улучшила влажность, яркость, сияние кожи и эластичность обработанной кожи.”

Йогурт также содержит пробиотики, которые помогают уменьшить воспаление и оказывают антибактериальное действие, помогая уменьшить покраснение и угри.

5. Больше упражнений.

Трудно представить себе, что ежедневная пробежка может улучшить внешний вид вашей кожи, но некоторые исследования показывают, что именно это можно сделать.

В 2014 году газета The New York Times сообщила об исследовании, которое показало, что упражнения могут даже помочь обратить вспять старение кожи. Исследователи обнаружили, что участники в возрасте 40 лет и старше, которые часто тренировались, имели более здоровые внешние слои кожи и более толстые слои дермы.Они описали кожу как более близкую к таковой у 20- и 30-летних, даже у участников старше 65 лет.

Упражнения также улучшают кровообращение, доставляя в кожу необходимые питательные вещества, где они могут использоваться для восстановления коллагена и эластина.

Как восстановить «весну» кожи?

Эластичность кожи: дерматологи рассказывают, как сохранить упругость кожи

Когда вы слышите слова «пухлая», «эластичная» и «упругая» применительно к коже, люди на самом деле говорят об эластичности кожи.Это обеспечивается клетчаткой кожи, которая называется эластином.

«Эластичность — это способность кожи возвращаться к своей первоначальной форме при растяжении», — объясняет доктор Харшал, доктор медицины, SCE UK, практикующий клинический и эстетический дерматолог. Это позволяет коже лучше «прийти в норму» после таких вещей, как потеря или увеличение веса и беременность.

Подобно коллагену, другому белковому волокну, он также играет важную роль в процессе старения. Но, подобно коллагену, эластин разрушается в результате естественного процесса старения.Это может привести к обвисанию кожи и появлению глубоких морщин.

Здесь специалисты объясняют, как сохранить эластичность кожи, в том числе как восстановить ее.

можно ли восстановить эластин?

Во-первых, важно обсудить, что вызывает потерю эластичности кожи, более известную как эластоз. По словам Малини Фаулер, доктора медицины, FAAD, дерматолога, сертифицированного советом Westlake Dermatology, эластин расщепляется по-разному.

Это включает «естественный процесс старения, пребывание на солнце, загрязнение воздуха, курение и плохое питание.Мы также видим это в нескольких генетических состояниях ».

Итак, что вы можете с этим поделать? Хорошая новость в том, что эластин можно восстановить. Но, по словам доктора Харшала, драматических результатов ожидать не стоит. «В первую очередь важнее предотвратить быструю потерю эластина».

Что вызывает эластичность кожи?

По словам доктора Натана Брауна, главного научного сотрудника Parallel Heal, эта весна в вашей коже «поддерживается на протяжении всей нашей жизни за счет эластиновых волокон в нашей дерме.«Это слой кожи под нашим эпидермисом (то, что мы видим в зеркале) и над подкожным слоем (где мы храним жир).

Эластин связан не только с кожей. «Это играет роль каждый раз, когда вы сгибаете и разгибаете суставы, поскольку поддерживает связки», — говорит доктор Фаулер.

Что такое хорошая эластичность кожи?

Проще говоря, эластичная кожа — это пухлая, эластичная и упругая. Кожа ребенка является прекрасным примером этого, поскольку у нее есть «подпрыгивание». Когда мы становимся старше, когда мы теряем эластин, д-р.Харшал говорит, что это может привести к обвисанию кожи и более глубоким морщинам: «Кожа выглядит и ощущается морщинистой и кожистой».

Потеря эластичности кожи также может привести к появлению растяжек. «Хорошо питаемая и увлажненная кожа имеет тенденцию быть более эластичной. Это потому, что она удерживает воду. Сухая кожа имеет тенденцию быть менее эластичной», — добавляет доктор Харшал.

Об эластичности кожи не нужно просто читать. Вы можете попробовать это сами! Просто используйте то, что некоторые называют щипковым тестом: «Хорошая эластичность кожи означает, что когда мы зажимаем или толкаем нашу кожу, она быстро возвращается в исходное положение», — говорит доктор.Коричневый.

Как увеличить количество коллагена и эластина в коже?

Коллаген и эластин очень тесно связаны. Оба они представляют собой белковые волокна, которые придают коже ее структуру. Коллаген даже способствует увеличению эластина в коже, делая ее упругой и эластичной.

Узнайте, как увеличить количество этих двух белковых волокон, с помощью этих советов, рекомендованных экспертами.

Соблюдайте здоровую диету

То, что вы едите, может оказывать прямое воздействие на вашу кожу. Вот почему вы хотите дать своему телу питательные вещества, необходимые клеткам кожи для выработки коллагена и эластина.По словам доктора Брауна, продукты для ухода за кожей, которые следует включать в свой рацион, включают красные и желтые овощи, ягоды, зеленый чай и даже чеснок.

«Диета с высоким содержанием омега-жирных кислот и витаминов A, B, C и E также может помочь увеличить выработку коллагена», — добавляет доктор Фаулер.

Что касается того, чего следует избегать, у вас (и вашей кожи) кожа обязательно сломается после сахарного прилива. «Избыточный сахар (или продукты с высоким гликемическим индексом) в рационе связывается с коллагеном и эластином в коже, делая ее более жесткой», — объясняет доктор.Харшал. «По мере того, как он становится менее гибким, кожа становится более неэластичной».

Используйте ретиноид

Регулярное использование ретиноидов безраздельно, когда дело доходит до борьбы со старением. Это потому, что он помогает предотвратить появление тонких линий и морщин, «увеличивая выработку коллагена и, следовательно, улучшая эластичность кожи», — говорит доктор Фаулер.

Еще один выдающийся ингредиент — гиалуроновая кислота. «Гиалуроновая кислота для местного применения связывается с водой в коже, делая ее гладкой и увлажненной», — добавляет доктор.Харшал. «Это помогает сохранить некоторую эластичность».

Примите добавку коллагена

«Недавно было показано, что коллагеновые добавки способствуют выработке эластина и коллагена в коже», — говорит доктор Харшал Lively . Вот где появляется линия коллагеновых продуктов Vital Proteins®.

Все, от оригинальных коллагеновых пептидов до Vital Proteins Beauty Collagen® , поможет обеспечить такой молодой вид. Matcha Collagen — еще один вкусный вариант, который содержит 10 г коллагена, что способствует повышению эластичности кожи.**

Избегайте солнечных лучей

«Чем больше солнечное повреждение, тем менее эластичная ткань в коже, что вызывает дряблость, провисание и морщинистость кожи», — объясняет доктор Лили Талакуб, дерматолог и соучредитель Derm to Door.

Чтобы защитить кожу от ультрафиолетового излучения (как UVA, так и UVB), доктор Браун советует пользоваться солнцезащитным кремом широкого спектра действия: «Если вы предотвратите быстрое разрушение эластина, тогда клетки вашей кожи будут заменять эластин естественным образом».

Не курить

Было бы преуменьшением сказать, что курение вредно для кожи.Исследования показывают: «Курение вызывает расщепление коллагена и эластина, из-за чего кожа провисает и теряет пухлость», — говорит доктор Харшал. Но это не единственное, о чем вам следует беспокоиться, чтобы не попасть в легкие.

Доктор Харшал говорит, что свободные радикалы, такие как загрязнение воздуха, имеют аналогичные эффекты: «Загрязняющие вещества могут вызывать разрушение естественных поддерживающих структур кожи». Защитите свою кожу антиоксидантами, такими как витамин С.

Химическая обработка

Трудно устоять перед соблазном косметических процедур, когда хочется быстрых результатов.Например, химический пилинг «может ускорить выработку обоих веществ в коже», — говорит доктор Фаулер. Другой вариант — инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами, или инъекции PRP. При использовании в сочетании с микронидлингом это может «повысить эластичность, а также выработку коллагена».

Любая процедура, вызывающая шлифовку кожи, также может помочь, добавляет доктор Талакуб.

«Коллаген и эластин можно восстановить с помощью стимулирующих лазеров, которые либо нагревают (радиочастота), либо разрушают (фракционированная шлифовка) коллаген и эластин в коже, что способствует восстановлению клетками нового коллагена и эластина.«

можно ли восстановить эластичность?

Да, но в определенной степени. «Чтобы увидеть изменения, требуется около 3-6 месяцев, и поначалу они будут незначительными», — говорит доктор Харшал Lively . «Постепенно, в течение одного года, будут видны более очевидные изменения».

Больше всего на свете эксперты говорят о предотвращении эха: «Эластичность кожи можно восстановить, но потому, что наши клетки кожи не могут вырабатывать эластиновые волокна», — говорит д-р Браун. Таким образом, по его словам, лучше всего поддерживать свое тело, поскольку оно естественным образом поддерживает эластичность кожи.

Опять же, ответ на вопрос «как я могу увеличить коллаген и эластин в моей коже?» заключается в правильном питании, отказе от курения, приеме коллагеновых добавок и надлежащей защите от солнца. Это в дополнение к физическим упражнениям и хорошему сну.

Магазин коллагена для эластичности кожи

Как улучшить и что помогает восстановить эластичность

Что такое эластичность кожи?

Что общего у нашей кожи с резинкой? Возможность прийти в норму! Мы можем поблагодарить эластин — волокнистый белок в слое дермы кожи — за ее упругость и эластичность в молодости.Узнать больше: Определение эластина.

Но когда коллаген и эластин в нашей коже начинают разрушаться (из-за таких факторов, как возраст, пребывание на солнце, стресс, наш образ жизни и гормональные изменения), естественное производство этих белков нашим организмом также начинает замедляться. Это когда наша кожа может начать провисать и терять форму, здоровье и жизнеспособность. В конце концов, морщины и тонкие линии начинают появляться на нашей коже и занимают некогда молодую кожу. Узнайте больше о естественной менопаузе от RenewSkin Inc.

К счастью, есть несколько способов улучшить эластичность кожи и отсрочить воздействие времени. Внося некоторые изменения в диету и образ жизни, включая серьезный уход за кожей в наш ежедневный режим и используя несколько других процедур для кожи, мы можем улучшить ее эластичность и общее состояние здоровья.

Почему кожа теряет эластичность с возрастом?

Вы, наверное, заметили, что у младенцев и маленьких детей кожа сияющая, упругая, розовая, но задумывались ли вы, почему? Ответ — коллаген и эластин.Коллаген — это важный структурный белок, который содержится в коже и по всему телу, и когда мы молоды, его много в нашей коже.

Как самый распространенный белок в организме, коллаген отвечает за удержание вместе отдельных клеток кожи. Этот белок также обеспечивает поддержку и прочность кожи за счет длинных волокон молекул коллагена. Богатство коллагена, содержащегося в молодой коже, позволяет ей оставаться пухлой и эластичной.

Дерма состоит из более чем 70% коллагена, а 80% коллагена в коже относится к типу I, наиболее распространенному в нашем организме коллагену.Коллаген III типа, который составляет около 10% коллагена в нашей коже, содержится в более высоких концентрациях у младенцев и детей, что делает их кожу невероятно мягкой и эластичной. С возрастом коллаген типа III в нашей коже заменяется на тип I.

Хотя мы рождаемся с большим количеством коллагена, возраст замедляет выработку естественного коллагена в организме, а клеточные структуры начинают ослабевать. Примерно к 30 годам уровень коллагена в организме начинает падать примерно на 1-2% каждый год.

Кроме того, ослаблению коллагена в коже могут способствовать такие факторы, как повреждение кожи на солнце, плохое питание и курение. Эффекты естественного снижения уровня коллагена и вредных факторов окружающей среды, таких как ультрафиолетовые лучи или смог, в конечном итоге приводят к обвисанию кожи, потере эластичности кожи, появлению тонких линий и морщин, а также к более тонкой и грубой коже, которая в целом более восприимчива к повреждениям.

Более полезная литература от RenewSkin Inc.: Как сделать кожу гладкой

.

Как повысить эластичность кожи: 10 наших лучших советов

Используйте эти советы по диете, образу жизни и уходу за кожей, чтобы повысить эластичность кожи и сделать ее более упругой и молодой.

1. Ешьте здоровую пищу и антиоксиданты

Чтобы улучшить эластичность кожи, вам нужно внимательно и внимательно изучить свой рацион.Пища, которую вы едите, питает все ваши органы, включая самый большой орган (кожу). Выбирая для себя лучшую диету для улучшения кожи, вы должны убедиться, что получаете много белка, полезных жиров (омега-3 жирные кислоты), витаминов и антиоксидантов (таких как витамин E, витамин C и каротиноиды). , и минералы. Продукты, богатые этими питательными веществами, могут поддерживать здоровье кожи и помочь вам восстановить эластичность кожи. Вот некоторые из наших главных советов по соблюдению диеты, поддерживающей здоровье кожи:

  • Получайте много белка и жирных кислот из рыбы и мяса
  • Включите больше полезных жиров, таких как авокадо, оливковое масло и кокосовое масло
  • Добавьте орехи и семена
  • Увеличьте потребление бета-каротина с помощью сладкого картофеля и моркови
  • Ешьте зелень
  • Побалуйте себя темным шоколадом

Более полезное чтение:

https: // www.Renewalliance.com/blogs/i/glutathione-skin-and-health-benefits

Важность антиоксидантов

Когда дело доходит до повышения эластичности кожи и восстановления неэластичности кожи, антиоксиданты — ваши лучшие друзья. Антиоксиданты обладают способностью нейтрализовать свободные радикалы, которые вредят нашим клеткам и вызывают снижение эластичности кожи. Добавление в наш рацион продуктов и напитков, богатых антиоксидантами, важно, но постоянство является ключевым моментом, когда речь идет об улучшении эластичности кожи в долгосрочной перспективе.

Клинически доказано, что OPC из коры французской сосны LAC Masqulier обладает мощными антиоксидантными и другими лечебными свойствами, защищая, сохраняя и повышая вашу молодость, жизнеспособность и качество жизни. Эта процедура по уходу за кожей и телом значительно эффективнее витамина Е и в 20 раз мощнее витамина С в качестве антиоксиданта. Он нейтрализует избыток свободных радикалов и токсинов, защищает вашу сосудистую систему и усиливает максимальный кровоток, чтобы стимулировать выработку коллагена для здоровой кожи.

Более полезная литература от RenewSkin Inc .:

https://www.renewalliance.com/blogs/i/9-superfoods-for-glowing-healthy-skin

2. Принимайте витамины для кожи

Если вы читали некоторые из других статей нашего блога, то знаете, что хорошая кожа исходит изнутри.Производство молекул, которые способствуют эластичности кожи и составляют здоровую кожу, происходит в слоях дермы, куда не всегда попадают средства по уходу за кожей. Вот почему так важно дополнять обычный уход за кожей витаминами и добавками, поддерживающими здоровье кожи, такими как витамин E, витамин A и витамин C. Определенные процедуры по уходу за кожей, такие как микронидлинг, могут помочь улучшить усвоение витаминов и средств по уходу за кожей. Узнайте больше о преимуществах микронидлинга здесь.

3. Используйте средство для ухода за кожей с ретинолом

Если бы мы сказали вам, что существует волшебный ингредиент для ухода за кожей, который может замедлить процесс старения, стереть морщины, уменьшить появление растяжек и улучшить эластичность кожи, вы бы нам поверили? Ну, это правда! Научно доказано, что средства по уходу за кожей с ретинолом и ретиноидами, которые сделаны из одной из форм витамина А, помогают при широком спектре несовершенств и повреждений кожи, включая эластичность кожи.Узнайте больше о преимуществах ретинола.

Когда на кожу наносятся средства по уходу за кожей с ретинолом, они могут помочь восстановить естественный коллаген и эластин в вашей коже, чтобы остановить процесс старения, предотвратить потерю эластичности кожи и улучшить дряблую кожу, придав ей молодой цвет лица в долгосрочной перспективе. 1

Более полезные материалы от RenewSkin Inc .: https://www.renewalliance.com/blogs/i/vitamin-a-for-skin

4.Снижение стресса и предотвращение потери эластичности кожи

Если вы когда-нибудь заметите, что ваша кожа быстро теряет эластичность, возможно, ваша жизнь переживает стрессовый период. На самом деле, один из лучших советов по борьбе со старением не имеет ничего общего с продуктами по уходу за кожей, а именно снижает общий уровень стресса.

Мы можем проследить повреждение кожи от стресса до гормона кортизола. Когда у нас высокий уровень кортизола, он способен расщеплять коллаген и эластин в нашей коже и вызывать другие повреждения нашей здоровой дермы.Стресс может не только вызвать появление морщин, но и способствовать высыпанию прыщей, сухости кожи, гусиным лапкам и многим другим недостаткам кожи.

Означает ли это медитацию, запись в дневнике, посещение спа-салона дома или просто занятие любимым делом, не существует единого средства для снижения стресса, подходящего для всех, поэтому найдите то, что вам нравится, и придерживайтесь его. ! 2

Более полезное чтение:

https: // www.Renewalliance.com/blogs/i/how-to-get-rid-of-forehead-wrinkles

5. Получите прекрасный сон для увеличения выработки коллагена и эластина

Один из лучших способов сохранить молодость кожи и восстановить ее эластичность — это хороший сон. Да, прекрасный сон — это настоящее! Хорошо, прекрасный сон — это просто нормальный сон, но много сна может улучшить эластичность, предотвратить признаки старения и в целом замедлить процесс старения.Как? Когда вы спите, кровоток по всему телу увеличивается. Увеличение кровотока помогает вашей коже восстанавливать повреждения, вызванные воздействием солнечных лучей, токсинами и другими вредными веществами. Это также когда способность вашей кожи вырабатывать коллаген и эластин увеличивается. Вы можете думать о сне как о единственном совершенно бесплатном уходе за кожей! 3

Более полезная литература: https: // www.Renewalliance.com/blogs/i/sleep-and-skin-aging

6. Сведите к минимуму воздействие солнца (используйте солнцезащитный крем!)

Все мы любим летнее сияние. Когда светит солнце, бывает трудно отказаться от возможности понежиться в лучах солнца. Однако вы можете дважды подумать, когда узнаете, что свободные радикалы от солнца могут влиять на эластичность кожи и вызывать другие недостатки кожи, такие как морщины, солнечные пятна и гиперпигментацию, не говоря уже о раке кожи.Ой!

Вместо того, чтобы полагаться на дорогостоящую процедуру по уходу за кожей для устранения повреждений, вызванных солнцем, остановите повреждение от солнца на его следах, прежде чем оно оставит свой след на вашей коже. Сведение к минимуму пребывания на солнце в процессе производства коллагена в вашей коже будет защищено от вредных свободных радикалов, что позволит сохранить кожу молодой и здоровой в долгосрочной перспективе.

Как можно минимизировать воздействие солнца на кожу? Используйте средства защиты от солнца, такие как солнцезащитный крем, солнцезащитную одежду и шляпы с широкими полями.Не забывайте повторно наносить примерно чайную ложку солнцезащитного крема каждые несколько часов для максимальной защиты кожи. 4

Дополнительная информация от RenewSkin Inc .: https://www.renewalliance.com/blogs/i/summer-skin-care-tips

7. Оставайтесь увлажненными, чтобы улучшить эластичность кожи (гиалуроновая кислота — ваш лучший друг)

Что способствует эластичности кожи и замедляет появление типичных признаков старения на цвете лица? Увлажнение.Есть несколько способов сохранить кожу эластичной и увлажненной. Помните, что поддержание гидратации тела изнутри так же важно, как и поддержание гидратации снаружи. Это подводит нас к нашему первому (и наиболее очевидному совету): пейте больше воды. Обильное питье — отличный способ сохранить вашу кожу — и все остальные ваши органы — здоровыми и нормально функционирующими.

Помимо питьевой воды необходимо увлажнять кожу подходящими средствами по уходу за кожей.Не все кремы и увлажняющие кремы одинаковы. Важно следить за ингредиентами, которые не вызывают раздражения и не вызывают сильного увлажнения.

Один из наших любимых ингредиентов — гиалуроновая кислота. Гиалуроновая кислота — это встречающаяся в коже естественная молекула, которая помогает сохранять кожу увлажненной. Фактически, гиалуроновая кислота способна так хорошо увлажнять клетки вашей кожи, потому что она может удерживать воду в 1000 раз больше своего собственного веса. Таким образом, чем больше гиалуроновой кислоты в вашей коже, тем более молодой, упругой и пухлой будет выглядеть ваша кожа.5

К сожалению, процесс старения и воздействие ультрафиолетовых лучей истощают естественные запасы гиалуроновой кислоты в нашей коже. Хотя вы можете наносить на лицо кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой, ежедневный прием добавок с гиалуроновой кислотой, таких как Taut Hydrate, может дать вашей коже повышение увлажнения изнутри. Каждая таблетка содержит 120 мг гиалуроновой кислоты вместе с экстрактом виноградных косточек, чтобы сохранить кожу упругой и эластичной, минимизировать появление морщин и улучшить эластичность кожи.

Более полезная литература: https: // www.Renewalliance.com/blogs/i/does-drinking-water-help-your-skin

8. Бросить курить

Всем известно, что курение негативно влияет на организм, поэтому неудивительно, что сигареты также могут серьезно повредить кожу. Кожа теряет эластичность и преждевременно стареет из-за свободных радикалов, которые образуются в организме в результате курения. Курение также может ухудшить кровоток и кровообращение в коже, что может напрямую повлиять на способность кожи к самовосстановлению.6

9. Больше упражнений

Нельзя отрицать бесчисленные преимущества физических упражнений. Он делает вас сильнее, дает больше гормона счастья, укрепляет ваши кости, делает вас более здоровым, повышает уровень энергии и улучшает эластичность кожи. Когда вы тренируетесь, учащение пульса стимулирует кровоток по всему телу.В результате клетки кожи наполняются большим количеством кислорода и питательных веществ, которые помогают им восстанавливать повреждения и увеличивать выработку коллагена. 7

10. Как вернуть эластичность кожи: принимать коллаген

Как коллаген улучшает эластичность и здоровье кожи

По сути, коллаген — это то, что скрепляет наши тела.Это помогает нам исцеляться и восстанавливаться после повреждений, и в целом позволяет различным частям нашего тела оставаться гибкими и сильными. И хотя коллаген отвечает за многие функции вашего тела, это особенно важно, когда речь идет о здоровье и упругости кожи.

Ваша кожа — это главный барьер между вами и миром. Он призван защитить вас от внешних опасностей. Коллаген также является важным компонентом дермы, помогая коже сохранять структурную целостность.Даже если вы заботитесь о защите от солнца, избегаете токсинов, хорошо питаетесь и никогда не курите, невозможно избежать естественного истощения коллагена с возрастом. В результате, когда уровень коллагена начинает снижаться, структурная целостность кожи также ухудшается.

Поскольку сила и упругость вашей кожи зависят от коллагена, чем ниже уровень коллагена, тем более уязвимым вы становитесь для морщин, возможных повреждений и дряблой кожи.

Более полезное чтение:

https: // возобновление альянса.com / blogs / i / how-long-does-botox-last

Можно ли пополнить уровень коллагена, эластина и восстановить эластичность кожи?

Поскольку коллаген отвечает за структуру и упругость кожи, потеря коллагена заметно усугубляет признаки старения кожи. С естественной потерей коллагена в вашем теле каждый год, как вы можете пополнить свой уровень коллагена и что помогает сделать кожу эластичной?

Многие компании по уходу за кожей рекламируют продукты, которые содержат коллаген, но неизмененная молекула коллагена слишком велика и слишком плотна, чтобы проникнуть через поверхность кожи.Даже когда речь идет о продуктах, богатых коллагеном, таких как костный бульон, жирная рыба и курица, молекула не может всасываться в кровоток в своем естественном состоянии. Если коллаген не был должным образом изменен, чтобы он мог попадать в ваш кровоток или проникать в дерму, он не может принести много пользы вашему телу и коже.

Однако японские ученые открыли, как гидролизовать коллаген, используя пар под высоким давлением, чтобы разбить молекулу на более мелкие части.Эти более мелкие кусочки могут перевариваться, образуя пептиды коллагена, которые затем всасываются в кровоток и также могут проникать в дерму. Этот процесс делает коллаген очень биодоступным, поэтому вы можете восполнить уровень коллагена в своем теле и достичь максимальных результатов.

Включение большего количества гидролизованных пептидов в ваш распорядок дня не должно быть сложным. С коллагеновой пудрой Taut Premium вы можете улучшить эластичность кожи дома или в дороге.Это просто, вкусно и эффективно. Каждый пакетик содержит 1500 мг гидролизованных пептидов, которые специально разработаны для растворения во рту за секунды и обеспечивают более эффективную систему доставки, которая лучше всего подходит для вашей кожи. Пептиды в сочетании с гиалуроновой кислотой и экстрактом виноградных косточек дают вашей коже питательные вещества, необходимые для обеспечения эластичности и влажности, необходимых для замедления признаков старения и поддержания красивой кожи.

Как коллаген улучшает эластичность, упругость и гладкость кожи?

Когда коллаген гидролизуется и становится биодоступным, как он может помочь вашей коже? Поскольку коллаген сохраняет вашу кожу упругой и эластичной, восстановление уровня коллагена помогает поддерживать и защищать естественный коллаген в организме, а также способствует структурной целостности вашей кожи.При правильном пополнении с помощью добавок гидролизованного коллагена вы увидите улучшенное увлажнение и сияние, а также улучшение внешнего вида тонких линий, морщин и дряблости вашей кожи.

Пополнение запасов коллагена в коже с помощью высококачественных добавок может заметно улучшить эластичность, а также предлагает другие преимущества. Клинические исследования показывают, что прием гидролизованного коллагена может уменьшить признаки старения кожи в целом. Исследования показывают, что регулярные добавки с гидролизованным коллагеном могут значительно увеличить плотность дермы, что приведет к уменьшению образования морщин.Кроме того, исследования Taut® Premium Collagen показывают, что после регулярного приема добавки в течение восьми недель женщины сообщили об улучшении сияния, яркости и эластичности кожи. Ультразвуковые изображения показывают, что Taut® Premium Collagen улучшает интенсивность коллагена в коже через восемь недель, демонстрируя способность восполнять запасы коллагена в вашем теле.

Исключительно эффективная коллагеновая добавка Taut® Premium Collagen создана из высококачественного гидролизованного морского коллагена и содержит 90% коллагена типа I с высокой биодоступностью.Формула восполнения запасов коллагена Taut® Premium предлагает самую высокую концентрацию гидролизованного коллагена, почти в 2-6 раз превышающую концентрацию других брендов, с 13000 мг гидролизованного морского коллагена типа I на порцию 1,7 унции. Коллаген Taut® Premium Collagen, предназначенный для повышения плотности коллагена и улучшения внешнего вида кожи, содержит другие антивозрастные ингредиенты, которые поддерживают упругость и увлажнение, а также уменьшают видимость тонких линий и морщин.

Для тех из нас, кто хочет улучшить эластичность кожи, придать ей более здоровый и молодой вид, мы составили нашу программу интенсивного преобразования Taut Intense Transformation Program.Этот набор содержит 3 упаковки нашей жидкой пептидной формулы, которые ускоряют выработку коллагена в вашем теле. Эта программа специально разработана, чтобы значительно улучшить вашу кожу всего за 21 день.

Не позволяйте снижению коллагена вызывать ухудшение состояния вашей кожи. Пополните запасы коллагена Taut® Premium Collagen, чтобы защитить и поддержать уровень коллагена для сияющей и молодой кожи. Попробуйте Taut® Collagen в течение четырех-восьми недель, и вы увидите заметное улучшение внешнего вида вашей кожи, эластичности и увлажнения, с меньшим количеством видимых линий и морщин.Боритесь с признаками старения кожи и преобразуйте свою кожу с помощью этой мощной и роскошной формулы уже сегодня.

Проверьте силу коллагена. Подпишитесь на нашу подписку по уходу за кожей, чтобы сэкономить 15% на всех ваших продуктах Taut!

Список литературы

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
  2. https: // www.health.harvard.edu/blog/stress-may-be-getting-to-your-skin-but-its-not-a-one-way-street-2021041422334#:~:text=Are%20you%20stressed%20out % 3F,% 2C% 20 акне% 2C% 20 и% 20 волос% 20 потерянность.
  3. https://www.sciencedaily.com/releases/2013/07/130723155002.htm
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4292080/
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/
  6. https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17199572/
  7. https://www.healthline.com/nutrition/10-benefits-of-exercise#TOC_TITLE_HDR_6

Как повысить эластичность кожи: советы экспертов

  • Коллаген и эластин — два встречающихся в природе белка, которые работают вместе, чтобы кожа оставалась гладкой и эластичной.
  • Распад этих белков — общая черта стареющих тканей, вызывающая структурные изменения эпидермиса и дермы.
  • Хотя некоторые косметические процедуры становятся неэффективными из-за чрезмерной дряблости кожи, все же могут проводиться различные процедуры для придания коже более эластичного вида.

Зажмите кожу на тыльной стороне ладони на несколько секунд. Эта кожа остается натянутой, пока она медленно не тает обратно? Или сразу отскакивает? Этот небольшой тест позволяет оценить эластичность вашей кожи. Чем быстрее происходит возврат в исходное положение — в медицине это называют «тургором», тем выше вероятность того, что у вас будет хорошая эластичность кожи.

Вот что вам нужно знать о потере эластичности кожи, а также несколько советов о том, как ее предотвратить и лечить.

В чем разница между коллагеном и эластином?

Оба белка продуцируются фибробластами, структурным каркасом тканей животных. Однако они играют две очень разные и важные роли.

Коллаген придает коже ее структуру, а эластин — эластичный белок, отвечающий за ее эластичность.

«Коллаген и эластин важны для молодости, но имеют разную физическую структуру», — говорит пластический хирург из Нью-Йорка д-р.Мишель Ягода. «Коллаген имеет трехспиральную структуру, которая обеспечивает силу и хорошо сохраняет энергию. Чтобы его исказить, требуется большая сила. Напротив, структура эластина неупорядочена. Это делает его очень гибким и легко растягивающимся ».

Думайте о коллагене как о белке, который придает вашей коже объем и пухлость. Эластин придает эластичность и эластичность.

«Например, у пожилых людей может быть много свисающей, дряблой кожи на руках, коленях или под подбородком, даже если они в хорошей форме.Эти проблемы связаны с потерей эластичности », — объясняет доктор Ягода.

Что вызывает потерю эластичности кожи?

Потеря эластина является частью естественного процесса старения и частично запрограммирована нашими генами.

«Если вы посмотрите на пятерых людей в возрасте от шестидесяти лет, у каждого из них будет разный уровень эластичности кожи, даже если у всех одинаковый образ жизни», — говорит д-р Ягода. «Часть потерь вызвана генетикой, а часть — окружающей средой.”

Наиболее распространенным фактором окружающей среды является пребывание на солнце. Так как это предотвращает почти все аспекты старения кожи, вы должны пользоваться солнцезащитным кремом.

Исследования также продемонстрировали тесную связь между стрессом и старением кожи: стресс и его выработка гормона кортизола вызывают воспаление кожи и распад эластина.

Косметические процедуры менее эффективны, когда кожа теряет эластичность?

Снижение эластичности оказывает прямое влияние на результаты хирургического вмешательства, говорит д-р.Ягода. Например, может быть труднее добиться удовлетворительного результата у пациентов с подтяжкой лица и шеи, у которых кожа не «приходит в норму».

«Даже если вы потянете линию подбородка в нужное положение, кожа снова начнет драпироваться или будет выглядеть неестественно — она ​​будет выглядеть перетянутой», — говорит д-р Ягода.

И хотя некоторые неинвазивные методы лечения остаются эффективными для неэластичной кожи, другие обязательно разочаруют.

Объемные наполнители с гиалуроновой кислотой, такие как Voluma, не смогут подтянуть кожу и создать желаемый восстанавливающий эффект.Эти наполнители часто вводятся глубоко под мышцы вдоль скул, чтобы приподнять кожу изнутри. Если кожа обвисшая и неэластичная, она будет провисать, несмотря на добавленную структурную поддержку наполнителя.

«Если у вас хорошая эластичность, вы можете использовать филлеры для достижения естественного результата», — подтверждает доктор Ягода. «Но если вы потеряли большую эластичность и ваша цель — увеличить площадь, вы можете в конечном итоге выглядеть чрезмерно раздутым».

На нейротоксины, такие как Ботокс и Ксеомин, не влияет потеря эластичности, так как они парализуют мышцы и сокращают морщины от движения.Лазерное лечение, пилинг, микронидлинг и другие методы лечения, индуцирующие коллаген, также являются жизнеспособными вариантами — даже на неэластичной коже они могут эффективно наращивать коллаген, устранять покраснения и устранять темные пятна.

Могут ли определенные продукты или добавки помочь улучшить эластичность кожи?

К сожалению, изменение диеты и прием добавок не восстановят эластичность. С возрастом скорость, с которой ваша кожа вырабатывает эластин, будет снижаться — омега-3 жирные кислоты, витамины и другие добавки не остановят это снижение.

Однако правильная диета может гарантировать, что вы не потеряете эластин излишне быстрыми темпами. Вы можете держаться за то, что имеете.

«Не только необходима диета с достаточным количеством белка, но и организму необходимы минералы цинк, марганец и медь для выработки коллагена и эластина», — говорит д-р Ягода. Эти минералы подпитывают химический процесс, который создает два белка, чтобы ваше тело могло естественным образом восполнить запасы.

Следует ли вам принимать пищевые добавки, зависит не только от вашего рациона, но и от способности вашего организма усваивать потребляемые вами питательные вещества.

«Если в вашем рационе мало белка, возможно, вы не даете своему организму достаточно, чтобы восстанавливать и создавать то, что ему нужно», — говорит д-р Ягода. «И даже если вы соблюдаете здоровую диету, у каждого третьего человека есть проблемы с ее усвоением».

Чтобы узнать, получаете ли вы нужное количество белка и минералов, изучите рекомендации с учетом вашего возраста, уровня активности и пола. Это можно сделать в Интернете с помощью таких инструментов, как калькулятор рекомендуемых диетических норм Министерства сельского хозяйства США.

«Например, марафонцу нужно больше белка, чем человеку, который целый день сидит за столом», — говорит д-р Ягода.

Вы также можете обсудить свои цели с диетологом. А если вы страдаете таким заболеванием, как воспалительное заболевание кишечника или целиакия, спросите своего врача, повлияют ли эти расстройства на усвоение питательных веществ (скорее всего, они повлияют).

Также обратите внимание на внешние признаки диетического дефицита: вы теряете волосы, легко получаете синяки или проблемы с кожей? «Это признаки того, что ваш кишечник может быть чем-то, на что стоит взглянуть», — говорит д-р.Ягода.

Как повысить эластичность кожи?

Есть много способов увеличить выработку коллагена, но эксперты, с которыми мы говорили, не знают ни о каких клинически проверенных методах лечения, которые помогают улучшить эластичность кожи.

По мнению доктора Ягоды, профилактика — лучшее лекарство.

«Легче придерживаться строгого профилактического режима, чем пытаться восстановить эластичность в более позднем возрасте», — говорит она.

Специалист по косметическим лазерам Жаннель Астарита придерживается того же мнения.В ее загруженной студии эстетики в Нью-Йорке пациенты проходят инъекции Sculptra, ударно-волновую терапию и различные другие процедуры по омоложению кожи, чтобы стимулировать обновление коллагена. Однако начало производства эластина остается труднодостижимой задачей.

«В то время как потеря коллагена делает кожу тоньше, потеря эластина снижает ее тургор», — объясняет Астарита. «Насколько мне известно, не было никаких исследований косметических процедур, которые действительно измеряли бы регенерацию эластина, рассматривая ткань под микроскопом.”

Как ни странно, она обнаружила, что некоторые процедуры и продукты могут помочь.

Во-первых, Астарита предлагает использовать ретиноиды для улучшения тургора кожи. «Я никогда не видела ничего лучше ретиноидов в повышении эластичности», — говорит она.

Ultherapy, процедура для подтяжки кожи, направляемая ультразвуковой энергией глубоко в дерму, также может помочь справиться с умеренной дряблостью кожи. Астарита подтверждает, что кожа ее пациентов определенно выглядит более подтянутой и лучше драпированной после процедур Ultherapy.Однако недавние гистологические исследования не показывают, что ультразвук вносит какие-либо изменения в эластиновый состав кожи.

Что касается конкретных космецевтических продуктов, Astarita рекомендует Defenage. Линия по уходу за кожей содержит запатентованный пептид, который, согласно веб-сайту бренда, взаимодействует со стволовыми клетками кожи, помогая корректировать признаки старения.

Хотя она признает отсутствие подтверждающих научных данных, по мнению Астариты, «Defenage, Ultherapy и Retin A — лучшие препараты для восстановления эластина.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *