Рубрика

Как бороться с жирной кожей на лице: Как избавиться от жирной кожи на лице [ТОП-3 советов]

Содержание

Как избавиться от жирной кожи на лице [ТОП-3 советов]

Жирная кожа – один из наиболее требовательных и капризных типов, которым необходим особенный корректирующий уход, направленный на ускоренное обновление клеток, контроль выработки кожного сала и глубокое увлажнение.

В результате увеличения секреции себума и нарушения его оттока сальные железы закупориваются, создавая идеальную среду для размножения бактерий акне – Malassezia. Это является главной причиной того, почему жирный тип часто реагирует проявлением акне: на лице образуются черные точки, прыщи, комедоны. Предотвратить возникновение высыпаний и урегулировать секрецию кожного сала поможет правильно подобранный корректирующий уход для жирной кожи.

Признаки жирной кожи

Жирный блеск лица – самый распространенный, но не единственный признак жирной кожи.

Характеристики типа:

  • Эпидермис плотный.
  • Цвет лица тусклый, землистый, рельеф – неравномерный.
  • Поры расширенные, сальные железы активны и вырабатывают себум в излишке.
  • На лице часто появляются высыпания и воспаления: черные точки, прыщи, комедоны.

Почему кожа лица постоянно становится жирной: основные причины

Контролировать жирность кожи можно, урегулировав выработку себума. Чтобы эффективно купировать проблему, необходимо разобраться, из-за чего кожное сало выделяется в избытке.

Выделяют 7 основных причин жирности кожи.

1. Гормональный фактор

В пубертатном периоде у подростков часто встречается жирный проблемный тип лица. Обусловлено это изменением работы сальных желез в период гормонального скачка (половое созревание, беременность, менопауза и др.). Интенсивное производство половых гормонов повышает активность выработки сала.

2. Нарушенный гидробаланс

Обезвоженная жирная кожа реагирует повышенной секрецией кожного сала. При недостатке влаги нарушается гидролипидная защитная пленка кожи, которую эпидермис пытается естественным путем восстановить, выделяя излишек себума.

3. Генетическая предрасположенность

К сожалению, жирный тип кожи (повышенная чувствительность рецепторов сальных желез к гормонам андрогенам) часто передается по наследству. Если у родителей наблюдаются такие кожные проблемы, как жирный блеск лица и несовершенства, то велика вероятность, что дети также столкнутся с этими проблемами.

4. Неправильный или недостаточный уход

Использование средств доля ухода, не соответствующих типу кожи, агрессивные формулы (спиртосодержащие и антисептики) средств, чрезмерное отшелушивание ороговевших клеток жесткими скрабами – все это может спровоцировать нарушения липидной мантии кожи, на которые эпидермис реагирует чрезмерным производством себума.

5. Негативное влияние внешней среды

Многие уверены, что солнце способно подсушивать высыпания и нормализовать состояние жирной кожи, но это не так. Если улучшения и произошли, то они кратковременны: через некоторое время обезвоженная под влиянием ультрафиолета чувствительная проблемная кожа отреагирует усиленной жирностью и обострением акне. Загрязнения окружающей среды также негативно отражаются на состоянии жирной кожи: их частички попадают в поры, смешиваются с салом и провоцируют высыпания.

6. Стрессы, недосыпы

При стрессе в нашем организме увеличивается синтез гормона стресса – кортизола, который провоцирует гиперплазию сальных желез.

7. Неправильное питание

На дефицит питательных веществ и избыток жирной, острой, сладкой, соленой, копченой пищи кожа реагирует повышенной жирностью. Скорректируйте свой рацион так, чтобы большая его часть приходилась на свежие овощи, фрукты, крупы, нежирное мясо, птицу, рыбу. Кисломолочная продукция также может стать причиной обострения акне, так как в ее составе содержатся гормоны роста рогатого скота, возбуждающие сальные железы.

Как избавиться от чрезмерной жирности на лице в домашних условиях

Если тип кожи заложен генетически или изменился вследствие гормональной перестройки организма, то полностью искоренить жирность не получится. Грамотный корректирующий уход поможет сгладить видимые имеющиеся недостатки эпидермиса и послужит профилактикой предотвращения возникновения новых несовершенств.

Помните о необходимости каждого из этапов базового ухода за жирной кожей:

  1. Ежедневное очищение От молочка, сливок и кремов для умывания придется отказаться. Такие средства содержат жиры, противопоказанные проблемной коже. Для ежедневного деликатного очищения выбирайте мицеллярную воду или гель, уменьшающий жирность и защищающий от появления несовершенств.
  2. Базовый уход Корректирующий уход для жирной кожи должен быть направлен на нормализацию работы сальных желез и сокращение производства себума. Доказанными себорегулирующими свойствами обладают такие активные компоненты, как цинк, салициловая и гликолиевая кислоты. Не забывайте про глубокое увлажнение: обезвоженная кожа вырабатывает больше сала.
  3. Еженедельное глубокое очищение В период рецидива акне от кислотных пилингов и жестких скарбов и агрессивных пилингов придется отказаться. Мягкими эксфолиантами с мелкими частицами можно пользоваться, если на лице нет воспалений. Чтобы глубоко очистить жирную кожу, пару раз в неделю используйте минеральную глубоко очищающую маску с глиной. Сальную кожу можно взять под контроль при помощи комплексной бьюти-рутины. Используйте средства для жирной, комбинированной кожи со склонностью к акне. Чтобы предотвратить закупоривание пор неподходящими вашему типу текстурами, выбирайте продукты с маркировкой «некомедогенно» на упаковке.

Для ухода за жирной кожей выбирайте средства, формулы которых содержат:

  • Матирующие вещества, абсорбирующие себум, сохраняя кожу матовой.
  • Себорегулирующие компоненты, контролирующие активность сальных желез и сокращающие сальный блеск лица.
  • Противовоспалительные, успокаивающие компоненты для борьбы с возможными высыпаниями.
  • SPF-фильтры для защиты эпидермиса от ультрафиолетового излучения.
  • Увлажняющие вещества, препятствующие обезвоживанию кожного покрова и предупреждающие гиперкератоз (утолщения рогового слоя), закупорку пор и улучшающие цвет лица.

Косметические средства для жирной кожи от La Roche-Posay

Очищающие средства

Мицеллярная вода Effaclar Ultra для жирной проблемной кожи

Очищающая матирующая маска Effaclar

Очищающий пенящийся гель для жирной проблемной кожи лица, склонной к акне Effaclar gel

Очищающий крем-гель для пересушенной проблемной кожи Effaclar

Тонизирующие средства

Лосьон для сужения пор с матирующим эффектом Effaclar

Матирующие средства

Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar

Корректирующая эмульсия для жирной кожи Effaclar K(+)

Средства при обострении акне

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи, против несовершенств и постакне Effaclar DUO[+]

Корректирующее средство локального действия Effaclar A.I.

Как бороться с жирностью кожи при помощи косметологических процедур

Современные косметологические клиники также предлагают обладателям жирного типа кожи ряд профессиональных процедур, направленных на глубокое очищение пор и сокращение жирного блеска:

  • Механическая чистка для качественного очищения пор от загрязнений.
  • Легкий химический пилинг для удаления отмершего слоя клеток.
  • Биодермабразия – нетравматичный механический пилинг для деликатного очищения и обновления кожи.

Что делать нельзя: противопоказания для жирного типа кожи

Главная задача жирной кожи — это не превратиться в проблемную. Чтобы не усугубить состояние эпидермиса, соблюдайте рекомендации:

  • Чрезмерное очищение приведет к нарушению гидролипидного баланса и ослаблению защитных функций кожи.
  • Спиртосодержащие формулы также нарушают липидную мантию кожи и провоцируют возникновение воспалительных очагов.
  • Недостаточное увлажнение жирной кожи ведет к обезвоживанию тканей и, как следствие, усиление производства кожного сала.
  • Горячая вода во время умывания также истончает естественную защитную пленку эпидермиса и нарушает его защитный барьер. Умывайтесь теплой водой или мицеллярным средством для очищения, не требующего смывания.

обзор 7 косметических средств и 4 салонных процедур

Причины жирности кожи

Повышенную жирность кожи обычно связывают с угревой болезнью, но и сама по себе кожа с расширенными порами и сальным блеском часто становится предметом комплексов и недовольства. Не стоит унывать — в современном мире специалисты уже знают, почему кожа выделяет больше себума и как повлиять на работу сальных желез.

  1. 1

    Гормональный фактор

    В период полового созревания, во время беременности, с наступлением менопаузы или после отмены оральных контрацептивов кожа может выделять больше себума. Результат — жирный блеск, расширенные поры, угревые высыпания.

  2. 2

    Нехватка влаги

    Смена климата, использование слишком агрессивных косметических средств — распространенные причины обезвоженности, которая заставляет поры выделять больше кожного сала.

  3. 3

    Генетика

    У большинства обладателей жирной кожи повышена чувствительность рецепторов сальных желез к андрогенам, что проявляется в повышенной сальности и склонности к высыпаниям.

Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей.

1 / 5

Как вы охарактеризуете состояние своей кожи?

2 / 5

Как часто вы очищаете кожу?

3 / 5

Какие средства для очищения вы обычно используете?

4 / 5

В вашей бьюти-рутине есть увлажняющий крем?

5 / 5

Есть ли в вашей косметичке средства с матирующим эффектом?

Вернуться к оглавлению

Признаки жирной кожи

Известно, что жирной кожа становится из-за слишком активной работы сальных желез. Чаще всего это проявляется в виде:

  • избыточного блеска;

  • обилия черных точек на лице, особенно в Т-зоне;

  • расширенных пор;

  • тусклого, землистого цвета лица;

  • неровного рельефа кожи;

  • склонности к высыпаниям и воспалениям.

Признаки жирной кожи – избыточный блеск, широкие поры, склонность к прыщам и комедонам © iStock

Вернуться к оглавлению

Уход за жирной кожей

Обычно дерматологи ставят знак равенства между жирной и проблемной кожей. И у них есть для этого все основания — признаки обоих типов довольно похожи. При уходе за кожей, склонной к жирности, важно не пропускать ни одного этапа.

Очищение

Жирная кожа как никакая другая нуждается в ежедневном очищении. Схема простая:

  • демакияж с применением специальных средств для жирной кожи или мицеллярных растворов;

  • умывание, для которого подходят средства с выраженным антибактериальным и себорегулирующим эффектом;

  • глубокое очищение два раза в неделю с помощью масок с глиной.

Тонизирование

После умывания используйте для восстановления pH кожи тоник или лосьон.

  • Налейте немного средства в ладонь.

  • Нанесите мягкими похлопывающими движениями.

  • Дайте впитаться и только через 5-7 минут приступайте к последующему этапу ухода.

Увлажнение

Жирная кожа остро нуждается в увлажнении: чем больше влаги она получает, тем более сбалансированно работают сальные железы. В качестве дневного ухода используйте гели и флюиды с матирующими, себорегулирующими и антибактериальными веществами. Желательно, чтобы средство обладало SPF-фактором.

Вечером можно использовать более насыщенный крем. Главное условие: на упаковке должна быть пометка «некомедогенно».

Для уменьшения жирности кожи существуют косметологические процедуры © iStock

Вернуться к оглавлению

Ошибки при уходе

Часто девушки с жирной кожей неправильно ухаживают за ней. Рассказываем о самых типичных ошибках, которых стоит избегать, если вам не понаслышке знакомо, что такое блеск, черные точки и постоянные воспаления.

Неправильное очищение

Большинство людей с жирной кожей испытывают желание очистить ее «до скрипа». На самом деле очищение ей нужно максимально щадящее.

Вместо щелочного мыла, нарушающего защитную гидролипидную мантию кожи, выбирайте гели и пенки с уровнем pH 5,0–5,5, что соответствует нормальному рH кожи.

Использование полотенца из ткани

Вытирать лицо обычным махровым полотенцем не рекомендуется — это может спровоцировать новые воспаления. Лучше использовать одноразовые бумажные салфетки.

Умывание слишком горячей водой

Для жирной кожи подходит теплая, но ни в коем случае не горячая и не холодная вода.

Применение скрабов и полосок от черных точек

Для быстрого избавления от комедонов многие используют скрабы с крупными абразивными частицами, которые травмируют кожу и могут спровоцировать инфекцию.

Полоски наклеивают на лицо, а потом отрывают вместе с головками комедонов. После первого применения они дают заметный результат, но раздражают чувствительные нервные окончания, что может привести к вспышке воспаления.

Полоски нельзя использовать одновременно с косметикой на основе ретиноидов. В период адаптации к ретиноидам кожа склонна к раздражению и шелушению, и лишние травмы ей ни к чему.

Пренебрежение защитой от солнца

Считается, что солнце уменьшает жирность кожи, но это распространенное заблуждение. Ультрафиолет действительно подсушивает прыщи, но через некоторое время кожа включает естественный механизм защиты и, как следствие, утолщается. А сальные железы под воздействием тепла начинают продуцировать больше себума. В результате кожное сало забивает выводные протоки сальных желез, что приводит к воспалительным процессам.

Использование средств с защитой от солнца — необходимость! Ищите продукты с легкой текстурой, отдавайте предпочтение комбинированным фильтрам.
Вернуться к оглавлению

Уменьшение жирности кожи: полезные советы

Полностью избавиться от повышенной жирности нельзя. Но можно поддерживать кожу в хорошем состоянии, соблюдая некоторые правила.

Регулярно отшелушивать

Важная составляющая ухода за жирной кожей — регулярная эксфолиация и поддержание кислотно-щелочного баланса на уровне 5,5. Для этого подойдут средства с гидроксикислотами, в том числе салициловой. Для укрепления липидного барьера в состав эксфолиантов включают церамиды и холестерин.

Следить за гормональным фоном

Считается, что улучшить гормональный статус кожи помогут косметические препараты, в состав которых входят:

  • экстракты сои, дикого мексиканского батата, дамиана, клевера, крапивы, хмеля;

  • альфа-линоленовая кислота из масел черной смородины, бурачника, энотеры;

  • цинк.

Применять противовоспалительные средства

Обладателям жирной кожи стоит помнить про кремы с противовоспалительным, антибактериальным и себорегулирующим действием. В формулах таких средств ищите:

  • растительные экстракты календулы, ромашки, березы, чистотела и масло чайного дерева: помимо антибактериальных, в этих компонентах много других полезных для кожи веществ;

  • пептиды: они уменьшают воспаление, улучшают качество кожи;

  • никотинамид: водорастворимая форма витамина B3 оказывает противовоспалительное действие.

Обладателям жирной кожи стоит исключить из рациона соленые, острые, сладкие блюда © iStock

Изменить рацион питания

Если кожа склонна к жирности и воспалениям, внимательнее относитесь к качеству еды.

  • Постарайтесь исключить из рациона жирные, острые блюда. Молочные подукты также не приветствуются.

  • Не увлекайтесь жареной и слишком соленой пищей, а также сладким и мучным.

  • Отдавайте предпочтение зеленым салатам, овощам, мясу и рыбе.

  • Не забывайте ежедневно выпивать не менее 1,5–2 литров воды.

Увеличить физическую активность

Спортивные упражнения, долгие прогулки, йога нужны нам не только для борьбы с гиподинамией и ее последствиями. Для дыхания кожи это тоже необходимое условие.

Обращаться за помощью к специалистам

Если жирная кожа стала доставлять значительный дискомфорт и частота воспалений увеличилась, не стоит заниматься самолечением. Грамотный дерматолог после обследования и анализов даст необходимые рекомендации по уходу.

Вернуться к оглавлению

Жирность кожи и возраст

Если жирность кожи наследственная, то с течением жизни ситуация кардинально не поменяется. Есть и хорошая новость — в отличие от сухой и комбинированной, жирная кожа гораздо медленнее стареет. Конечно, при грамотном уходе.

Вернуться к оглавлению

Сезонный уход за жирной кожей

Эту помощь вы можете оказать жирной коже в холодное и теплое время года.

Зимой жирная кожа по состоянию приближается к комбинированной © iStock

  • Зимой

    Под влиянием низких температур заметно снижается выработка себума, поэтому в холодную погоду жирная кожа испытывает меньше проблем, а иногда по состоянию приближается к комбинированной. Главная задача зимнего ухода — увлажнение и защита.

  • Летом

    Теплое время года — настоящее испытание для обладателей жирной кожи. Жара на улице и в помещении, духота в транспорте — все это провоцирует усиленное салоотделение, что плохо сказывается на состоянии пор. Чтобы не перегружать кожу, выбирайте средства с легкими текстурами: гель, флюид, сыворотку, матирующий гель-крем.

Вернуться к оглавлению

Уход за мужской жирной кожей

Мужская кожа гораздо плотнее женской, с более широкими порами и повышенной выработкой себума. Все это дает основания предположить, что мужская кожа в большинстве случаев жирная. Расскажем о базовых правилах ухода за ней.

У 90% мужчин жирный тип кожи © iStock

  • Очищение с помощью пенок и гелей — ищите в их составе сорбенты, например, активированный уголь или морские экстракты, которые избавляют поры от излишков себума.

  • Тонизирование помогает сузить поры и оказывает матирующий эффект. В состав тоников обычно добавляют заживляющие компоненты (пантенол, аллантоин, бисаболол), успокаивающие вещества и витамины (обычно витамин Е, реже С). А вот одеколоны и спиртовые лосьоны одинаково вредны для всех типов кожи. Пожалуй, они могут быть полезны только для дезинфекции случайных порезов.

  • Крем с салициловой кислотой помогает избежать жирного блеска и закупорки пор.

  • Средство после бритья — при жирной, склонной к воспалениям коже нужно подобрать продукт с противовоспалительным эффектом (его обеспечат масло чайного дерева, алоэ, триклозан) и легкой текстурой (молочко или флюид), не вызывающей закупорку пор.

Вернуться к оглавлению

Косметологические процедуры

В последнее время в косметологии появилось много по-настоящему эффективных методов, которые помогают значительно улучшить состояние жирной кожи.

Пилинг

В клиниках и салонах красоты применяется несколько видов пилинга:

  1. 1

    вакуумный;

  2. 2

    поверхностный химический;

  3. 3

    срединный.

Все они выполняются профессионалами согласно четкому протоколу. В результате удается выровнять рельеф кожи, устранить комедоны, очистить поры от излишков себума, разгладить мелкие морщинки, ускорить обновление клеток.

Пилинг, несмотря на свою эффективность, требует большой аккуратности и применим далеко не во всех случаях.

Ультразвуковая чистка

Эта простая и самая распространенная процедура позволяет избавить кожу от омертвевших клеток, очистить поры, улучшить тон кожи.

Механическая чистка

Один из действенных способов для ухода за жирной и проблемной кожей. После предварительного распаривания содержимое пор удаляют специальными инструментами.

Мезотерапия

Для лечения жирной и проблемной кожи часто показана мезотерапия — инъекционная методика, доставляющая лекарственные вещества в более глубокие слои кожи, что не под силу ни одному косметическому средству. Проводится курсом из нескольких процедур, может применяться лишь на проблемных участках лица.

Вернуться к оглавлению

Косметические средства для жирной кожи

Для очищения жирной кожи

Очищающее средство Normaderm 3-в-1, Vichy

Подходит для жирной проблемной кожи. В составе — салициловая кислота, каолин. Можно использовать как средство для удаления загрязнений, отшелушивающий скраб, очищающую маску. Подходит для ежедневного применения.

Очищающий крем-гель для проблемной пересушенной кожи Effaclar H, La Roche-Posay

Очищает жирную кожу, обеспечивает антибактериальное и себорегулирующее действие благодаря входящему в состав цинку. Облегчает дискомфорт при медикаментозной терапии акне.

Очищающая маска «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris

Три вида глины (каолин, гассул, монтмориллонит) и экстракт эвкалипта глубоко очищают кожу и поры от загрязнений. Наносить 3 раза в неделю на очищенную кожу лица тонким слоем на 5–10 минут.

Гель для лица с щеткой «Чистая кожа, Актив Эксфопро», Garnier

Формула обогащена салициловой кислотой и регенерирующим фитокомплексом для предотвращения высыпаний и воспалений.

Для ухода за жирной кожей

Крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения Normaderm, Vichy

Липогидрокси- и гликолевая кислоты борются с закупоренными порами, сокращают воспаление и жирный блеск. Витамин С способствует синтезу коллагена и выравнивает тон кожи.

Увлажняющий ботаник-крем для лица «Зеленый чай» для смешанной и жирной кожи, Garnier

На 96% состоит из натуральных компонентов, матирует, увлажняет и очищает благодаря экстракту зеленого чая, уменьшает жирный блеск.

Антиоксидантная сыворотка Phloretin CF, SkinCeuticals

L-аскорбиновая и феруловая кислоты и флоретин защищают кожу от последствий окислительного стресса. Наносить утром по 4–5 капель на очищенное лицо. Подходит и для мужской кожи.

Вернуться к оглавлению

Маски для жирной кожи лица: 17 рецептов приготовления в домашних условиях

Содержание

По статистике, у 30% людей на лице кожа проблемная – блестит, лоснится, покрывается комедонами и гнойничками. Чаще с этой проблемой сталкиваются подростки старше 12 лет, девушки и взрослые женщины.

Среди причин, ответственных за повышенную жирность:

  • Гормоны. У мужчин виновен тестостерон, у женщин – изменение гормонального фона во второй половине менструального цикла.
  • Солнце. УФ-излучение пересушивает эпидермис, что приводит к чрезмерной выработке кожного сала и развитию акне – угрей.
  • Питание. Увлечение жареной, острой, копченой пищей чревато появлением сального блеска.
  • Некачественная косметика. Противопоказаны комедогенные средства – с маслянистой основой, красителями, загустителями.

В 90% случаев к 30-35 годам кожа жирного типа меняется, становится менее проблемной. Однако лучше не ждать преображения, а помочь коже справиться с избыточным салоотделением.

Как ухаживать за жирной кожей лица

Очищение, питание, увлажнение – три составляющих правильного ухода. Ниже мы приведем несколько рецептов для каждого этапа, а пока остановимся на других компонентах здоровой кожи.

  1. Температура воды. Умывание горячей и теплой водой срывает гидролипидную мантию с эпидермиса, что оборачивается увеличением секреции кожного сала, атонией, расширением пор. Лучше умываться прохладной водой либо кубиком льда из травяного отвара.
  2. Диета. Функции сальных желез придут в норму, если отказаться от пряностей, сладостей, тяжелых блюд, алкоголя, кофе.
  3. Применение масок. Достаточно 2-3 процедур в неделю, можно пользоваться средствами с разными составами.

Очищение

Домашние очищающие маски избавляют от блеска, прыщей, расширенных пор, нормализуют выработку кожного сала.

  • Очищающая маска с косметической глиной – белой, голубой, зеленой, черной. Развести порошок в чистой прохладной воде, выдержать 10-15 минут.
  • С овсяными хлопьями. 1 ст. л. овсянки или овсяных отрубей заварить кипятком, охладить, вмешать яичный белок или лимонный сок (1 ч.л.), нанести на 15-20 минут и прилечь. Если используются отруби, маска при нанесении действует как скраб.
  • Из пшеничной, рисовой или картофельной муки. Крахмал или муку развести водой до кремообразной консистенции, подержать на лице четверть часа и смыть. При чрезмерном блеске воду заменить на кефир, простоквашу.
  • Из сухих трав. Из всех домашних средств наилучший эффект дают маски с травами, содержащими дубильные вещества: зверобоем, фиалкой, одуванчиком, шалфеем. Ромашка мягко дезинфицирует, а лаванда ускоряет заживление, что полезно при воспалениях. Готовится травяная маска как из одного вида травы, так и из их смеси. Траву измельчить, залить кипятком на ¼ ч, нанести кашицу на марлевую салфетку и выдержать 15 мин.
  • С медом, яйцом и картофелем. Клубень картофеля натереть, белок взбить в пену, 1 ч.л. меда слегка подогреть. Все смешать и нанести на кожу на 15 мин.

Увлажнение

Снижение уровня влаги чревато сухостью, снижением эластичности и тургора, а как следствие – преждевременными морщинами, шелушением, провисами.

Эффективные увлажняющие маски:

  • Глиняная. Увлажнит и снабдит жирную кожу питательными веществами косметическая глина, смешанная с водой и соком 1 апельсина.
  • Из помидора. Кашица из помидора, натертого на терке и смешанного с крахмалом, увлажняет, сужает поры, тонизирует.
  • С алоэ. Алоэ – растение с многими целебными свойствами: выравнивает тон лица, заживляет ранки, подсушивает воспаления, защищает от прыщей.
  • Банановая. Банан размять, смешать с подогретым медом и подержать ¼ часа.
  • С маслами. Подойдет оливковое, облепиховое, персиковое масло или их смесь. Можно наносить на ночь не смывая.

Питание

Питательные маски для жирной кожи содержат компоненты, способные сужать поры, очищать их от загрязнений и излишков жира, поставлять клеткам полезные вещества.

  • Дрожжевая. Сделать смесь из сухих дрожжей, 1 ч.л. кислого молока или кефира, 1 ч.л. сока ягод и нанести на 15 мин. Смыть водой комнатной температуры.
  • Кисломолочная. Взять поровну творога, простокваши или йогурта, немного посолить и, выдержав четверть часа, сделать контрастное умывание.
  • Яичная. Натуральная питательная маска для лица получится, если смешать деревенский творог, сок алоэ и 1 яйцо (белок и желток). Держать 30 мин.
  • Глиняно-масляная. Порошок белой, черной или голубой глины развести зеленым чаем, добавить оливковое или льняное масло и пару капель масла ростков пшеницы. Держать 20 мин., смыть минеральной водой.

Подтягивание

Потребность в тонизировании, подтягивании кожи возникает после резкого снижения веса, при возрастных изменениях. Подтягивающая маска наносится и на лицо, и на шею – при таком подходе средство дает максимальный лифтинг-эффект.
Для лифтинга подойдет маска:

  • Желатиновая. В пищевом желатине присутствует коллаген, незаменимый в борьбе с гравитационным птозом (обвисанием). 4 ч.л. желатина замочить в 4 ст.л. воды, растопить на водяной бане и охладить. Маска должна высохнуть полностью, после чего ее аккуратно снимают, не растягивая кожу.
  • Овсяная. Овсянка – хит-продукт для жирной кожи: возвращает тонус, разглаживает морщинки, подтягивает и увлажняет. 2 ст.л. хлопьев запарить молоком или водой, смыть через 40 минут.
  • Экспресс-маска. Средство, которое действует быстро и наводит порядок на лице. Понадобятся: 3 перепелиных яйца, 1 ч.л. цедры лимона, 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. измельченного миндаля. Все смешать, нанести тонким слоем, подождать 10 мин.

Видео рецепты

Выбрать из каталога

Уход за жирной кожей | Официальный сайт Johnson & Johnson

Пористая жирная кожа встречается у подавляющего большинства подростков в период полового созревания и примерно у 10% взрослых людей. Несмотря на то что жирная кожа менее подвержена старению, чем сухая, она быстро теряет привлекательность при отсутствии правильного ухода. В этой статье мы рассмотрим основные виды салонных и домашних процедур, которые помогают нормализовать состояние кожи. 

Кожа относится к жирному типу при наличии следующих признаков

  • появление блеска на лбу и в других зонах на лице уже через 1-2 часа после умывания;
  • расширенные поры на подбородке, крыльях носа и щеках;
  • регулярное появление на коже угрей и воспалений (прыщей).

Почему кожа жирная

Выделяют три основные причины жирной кожи лица

Индивидуальные особенности организма. У некоторых людей жирный тип кожи наблюдается от рождения. В этом случае необходимо правильно ухаживать за лицом для устранения блеска, предотвращения расширения пор и появления прыщей.

Гормональный сбой. При усилении выработки организмом некоторых видов гормонов, например, андрогенов, сальные железы начинают работать активнее. Именно поэтому жирная кожа на лбу, щеках, подбородке часто встречается у подростков, беременных и находящихся в стадии климакса женщин, а также тех, кто находится на лечении гормональной терапией.

Неправильный уход. Слишком интенсивные процедуры разрушают естественный защитный слой кожи. Чтобы восстановить его, сальные железы активизируются, и лицо начинает лосниться, поры расширяются, становясь более чувствительными к внешнему воздействию.

Салонные процедуры для ухода за жирной кожей лица

Пилинг. Одна из особенностей, которой обладает кожа рассматриваемого нами типа, состоит в утолщенном слое ороговевшего эпителия. Избавиться от него можно с помощью пилинга разных типов: механического, энзимного, химического. Особенно эффективными оказываются поверхностные процедуры с использованием кислот. Некоторые из них можно применять для жирной кожи и летом, когда работа сальных желез усиливается. Проведение пилингов допустимо только при отутствии раздражения, воспалительных процессов, травматизации кожи. Необходимость, возможность проведения пилинга, и  вид пилинга, рекомендуем согласовывать с врачом — дерматологом, косметологом.

Увлажнение. Процедуры, направленные на устранение жирного блеска и снижение активности сальных желез, часто приводят к обезвоженному кожному покрову, и в этом случае лицо начинает одновременно и лосниться, и шелушиться. Поэтому при выборе средств для очищениея лучше отдавать предпочтение тем, которые надлежащим образом очищают кожу, не пересушивая ее. Увлажнение кожи должно быть  регулярным. Подбирайте увлажняющие средства для жирного типа кожи .

Чистка. Из-за усиленного салообразования поры жирной кожи закупориваются, что приводит к их расширению и появлению воспалений. Чтобы не допустить этого, необходимо регулярно посещать косметолога для осуществления чистки, которая проводится как вручную, так и с использованием вакуумных, ультразвуковых и других аппаратов. Процедура заключается в глубоком очищении жирной кожи с последующим успокаивающим массажем и нанесением сужающей поры маски. Такая процедура проводится только при отсутствии на лице прыщей, так как в противном случае возможно распространение инфекции.

Массаж. Одна из проблем, к появлению которой приводит усиленная работа сальных желез — это ухудшение периферической микроциркуляции. Для ее устранения показан регулярный пластический, метаболический или криомассаж. Также для специального ухода за жирной кожей лица оказываются полезны комбинированные аппаратные методики, например, пневмофототерапия — вакуумный массаж с последующей фототерапией.

Уход в домашних условиях за кожей жирного типа

Регулярное очищение. Уход за пористойкожей обязательно должен включать в себя ежедневное утреннее и вечернее умывание с использованием специальных гелей или пенок. Своевременное удаление кожного сала и загрязнений позволяет избежать закупоривания пор и их дальнейшего расширения, а также помогает избавиться от прыщей. Раз в 1-2 недели в домашних условиях можно делать пилинг, однако он должен быть максимально щадящим, особенно для тех, у кого жирная кожа чувствительная.

Использование сужающих поры масок. Сделать менее заметными расширенные поры помогают средства, в которых содержатся фруктовые, салициловая или гликолевая кислоты.

Защита кожи. Необходимо ежедневно использовать увлажняющие кремы, которые защищают жирную обезвоженную кожу от негативных факторов внешней среды: низкой и высокой температуры, ветра и т.д.

Чтобы перечисленные варианты ухода за пористой кожей были эффективны, важно правильно выбирать декоративную косметику, отдавая предпочтение некомедонным и гипоаллергенным средствам. Они не закупоривают поры и не вызывают раздражения кожи данного типа. Также не следует слишком долго загорать, так как на солнце повышается уровень секреции сальных желез, что приводит к появлению на жирной коже прыщей.

Как ухаживать за жирной кожей с помощью средств CLEAN & CLEAR

®

CLEAN & CLEAR® предлагает средства ухода за жирной кожей в домашних условиях. Гель для умывания, например, из линейки «Глубокое действие» удалит с лица кожное сало и загрязнения, поможет предотвратить возникновение прыщей. Для кожи данного типа создана линейка средств для жирной кожи лица, которая позволяет бороться с чёрными точками: «Ежедневный гель от чёрных точек 3 в 1», лосьон и ежедневный скраб. Средства для контроля блеска (гель, скраб и лосьон) помогут сделать лицо матовым. А средства из серии «Глубокое действие» позволяют улучшить состояние даже самой проблемной кожи.

инструкция, профилактика и причины возникновения

Если вы уже перепробовали дома вагон и маленькую тележку средств по борьбе с черными точками, а они все равно возвращаются, обратитесь к косметологу. Существует несколько видов чистки, которые позволяют быстро избавиться от черных точек. Порекомендовать подходящий именно Вам сможет только специалист.

Механическая чистка

Самый известный, но весьма болезненный способ расправы с черными точками. Для начала косметолог распаривает кожу, а затем удаляет комедоны вручную или при помощи специальных инструментов. Обратите внимание, что несколько дней после процедуры кожа может выглядеть так, словно по ней прошлись бульдозером.

Вакуумный пилинг

В традиционном варианте косметолог вытягивает из кожи все загрязнения и сальные отложения при помощи дренажной трубки, подсоединенной к вакуумному аппарату. Черные точки исчезают, но людям с сухой и чувствительной кожей процедура не подойдет.

Химический пилинг

Эта версия пилинга позволяет удалить с поверхности кожи отмершие частички и загрязнения при помощи кислот (подойдут фруктовые, бета-гидроксикислоты, ретиноевая, койевая, азелаиновая и другие). По глубине воздействия химический пилинг может быть глубоким, средним и поверхностным.

Ультразвуковая чистка

Аппаратное очищение, при котором поры очищаются под воздействием ультразвуковых волн высокой частоты. Из плюсов – процедура занимает всего 20-30 минут. Из минусов – ультразвук не всегда добирается до глубоких сальных пробок. Для поддержания эффекта его нужно проводить ежемесячно.

Можно ли избавиться от черных точек? Конечно, да! Однако вместо того, чтобы искать эффективные способы очистить кожу в кратчайшие сроки, попробуйте соблюдать несложные правила профилактики:

  1. Очищайте кожу дважды в день: утром и вечером. Даже если вы не наносили макияж, перед сном важно удалить с лица «слоеный пирог» из пыли и других загрязнений.
  2. Подбирайте уходовую косметику в соответствии с типом вашей кожи.
  3. Не путайте сухой тип кожи и обезвоженность. Обезвоженной может быть кожа любого типа (даже жирной коже нужно увлажнение).
  4. Принимайте душ и умывайтесь теплой водой: горячая стимулирует выработку себума.
  5. Не забывайте регулярно отшелушивать омертвевшие клетки кожи. Скрабы, средства с кислотами и гоммажи к вашим услугам! Только не применяйте их в период обострения воспалений.
  6. С осторожностью относитесь к «народным» рецептам красоты. Они могут вызвать аллергическую реакцию и стать причиной появления покраснений, ожогов, угревой сыпи и других проблем.

Уход за кожей после 35 лет: советы косметолога

Как ухаживать за кожей после 35 лет?

На что обратить внимание, как продлить молодость и иметь цветущий вид? Об особенностях заботы о внешности в этом возрасте рассказывает врач-косметолог клиники «Семейная» в Рязани Богданова Алёна Олеговна.

После 35 лет уход за кожей должен стать более тщательным и прицельным. Уже может оказаться недостаточно простого очищения и увлажнения, ведь кожа в этом возрасте начинает терять упругость, становится более чувствительной или сухой, на ней появляются морщины, пигментация, а цвет лица может стать более тусклым. Конечно, многое зависит от образа жизни: курение, стресс, неправильное питание оставляют на коже свой негативный след, в то время как женщины, придерживающиеся умеренности в питании, занимающиеся спортом , соблюдающие режим сна выглядят гораздо лучше представительниц своей возрастной группы. Тем не менее, какими бы ни были обстоятельства, в ваших силах вернуть коже энергию, максимально продлить ее молодость и поддерживать свежий привлекательный вид. Помните, что состояние кожи связано с гормональным балансом женщины, а в 35-40 лет он еще, как правило, в порядке, а это значит, что и кожа при правильном домашнем и профессиональном уходе может выглядеть замечательно.

Рутинные процедуры

Как и прежде, не забывайте о ежедневном очищении – утром и вечером. Отдавайте предпочтение мягким средствам, которые не стягивают кожу, делают ее не только чистой, но и гладкой. С этой задачей отлично справляется гидрофильное масло: оно тщательно освобождает кожу от макияжа и загрязнений, не повреждая ее. Если у вас имеется склонность к жирности, можно пользоваться пенками для умывания для жирной или комбинированной кожи, не оставляющими ощущения сухости и стянутости. Не забывайте о том, что верхний слой кожи (роговой) периодически нужно отшелушивать: для этого применяйте нежные, без грубых частичек, пилинги (можно с фруктовыми кислотами), или пилинги-скатки, которые наносятся на влажное или сухое лицо, а затем скатывают лёгкими массажными движениями. С глаз косметику лучше смывать специальным средством, предназначенным именно для этой зоны. Современные двухфазные средства для снятия макияжа с глаз в момент удаляют даже самую  устойчивую косметику.  Имейте под рукой мицеллярную воду – она поможет убрать оставшиеся следы косметики. Завершайте процедуру очищения нанесением тоника по типу кожи.

Как остановить старение

Известный факт: кожа стареет быстрее, если она обезвожена. Поэтому увлажнение всегда остается задачей номер один. Только теперь состав вашего крема должен стать более насыщенным и отвечающим потребностям вашего возраста. Обращайте внимание на средства с гиалуроновой кислотой (это одно из основных естественных соединений кожи, отвечающее за ее увлажненность, эластичность и молодость), коллагеном, ответственным за упругий кожный каркас, ретинолом (витамином А), обеспечивающим прочность волокон коллагена и эластина, другими витаминами (С, Е), пептидами, также сохраняющими молодость и др. Практически круглый год желательно пользоваться кремом с фактором защиты от солнца не менее 30, так как солнце бывает довольно агрессивным даже зимой, и его прямое воздействие способствует как более быстрому старению, так и образованию пигментных пятен. Если вы теряетесь в обилии косметической продукции на прилавках и хотите подобрать максимально подходящий вам крем, обратитесь к врачу –косметологу: он протестирует вашу кожу и посоветует именно тот домашний уход, который принесет вам наибольшую пользу.

Внимание на глаза

В возрасте после 35 нужно уделять особое внимание уходу за тонкой кожей вокруг глаз, склонной к образованию мимических морщин, кругов и отечности. Ежедневно нужно пользоваться кремом, который подтягивает, осветляет, увлажняет и укрепляет эту нежную зону. Периодически можно пользоваться масками и патчами для этой области: они быстро снимают усталость и дают быстрый эффект открытого молодого взгляда (а при регулярном применении еще и продолжительный).

Концентраты юности

Сейчас в вашем арсенале могут появиться разнообразные сыворотки (активные концентраты, наносящиеся перед использованием крема), направленные на решение определенных проблем. Так, сыворотки с гиалуроновой кислотой прекрасно увлажняют, с коллагеном – способствуют упругости и лифтингу, с витамином С – улучшают цвет лица, с ретинолом или кислотами – обновляют и осветляют кожу.

Профессиональный уход

35-45 лет – время, когда кожа благодарно отзывается на разнообразные манипуляции. В арсенале современной косметологии есть множество средств, способных буквально творить чудеса: наполнять объемом, стирать следы времени, возвращать гладкость и четкость. Каждая женщина может найти для себя то, что ей поможет поддерживать молодость.

  • Инъекционные процедуры. Сейчас, когда вот-вот наступит осень, они особенно актуальны: самое время восстановить кожу после летних отпусков и воздействия солнца. Показаны биоревитализация и биорепарация, то есть насыщение кожи препаратами гиалуроновой кислоты, мезотерапия – коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов и пептидов, контурная пластика – восполнение недостающих объемов лица и коррекция морщин филерами на основе все той же гиалуроновой кислоты. Биоревитализация и мезотерапия обычно проводятся курсами, состоящими из нескольких (минимум трех) процедур, точное количество которых определяет врач, исходя из состояния кожи. Результат курса процедур – ровная, увлажненная, сияющая кожа. Контурная пластика – коррекция носогубных складок, носослезной борозды, скул, подбородка проводится всего один раз, а эффект сохраняется около года и более.
  • Для тех, кто не приемлет инъекции, существуют аппаратные методики, массажные техники. Так, гиалуроновая кислота может быть нанесена в виде геля, а затем кожа обрабатывается ультразвуком, микротоками, лазером и т.д. Эффект от одной такой процедуры сохраняется вплоть до трех недель, а от серии – гораздо дольше.
  • Пилинги. Используемые в косметологических кабинетах пилинги – кислотные, миндальные, салициловые и другие решают разные проблемы кожи: избавляют от акне, выравнивают рельеф, снимают воспаления, устраняют рубцы, шрамы и пигментацию. Лучшее время для пилингов – осень и зима.
  • Лазерные процедуры. Манипуляции на современных безопасных лазерных аппаратах позволяют буквально преобразить кожу. С их помощью можно разгладить морщины, подтянуть овал лица, сделать кожу более упругой и гладкой, убрать пигментные пятна, родинки, нежелательные волосы, улучшить тон и придать однородность цвету лица, создать эффект лифтинга на долгое время. Такие процедуры вы можете пройти в клинике «Семейная».
Несколько советов
  • Не пользуйтесь одним и тем же кремом годами, особенно, если он с очень активным составом. Кожа привыкает к компонентам крема и перестает на них реагировать. Периодически меняйте свой уход.
  • Не нужно наносить крем очень толстым слоем, от этого его эффективность не повысится. Нужно использовать совсем немного крема, который должен весь впитаться. Ощущения пленки на лице быть не должно. Излишки лучше убрать салфеткой.
  • Дневной крем нужно наносить примерно за час до выхода на улицу, а ночной – за 40-60 минут до сна.
  • Прежде, чем решаться на какие-либо процедуры, проверьте свое здоровье. Есть состояния, при которых инъекционные или лазерные методики противопоказаны или не принесут желаемого результата.
  • Спите не менее 7.30 часов в сутки, ежедневно потребляйте свежие овощи и фрукты, ведите активный образ жизни, пейте не менее полутора-двух литров воды в день.
  • Балуйте не только лицо, но и тело. Каждый день пользуйтесь увлажняющим кремом или маслом, периодически проходите курс массажа, делайте зарядку и растяжку.
  • Соблюдайте адекватный водный баланс организма.

Будьте внимательны к своему здоровью, приходите в гастроэнтерологическое отделение клиники "Семейная" в Рязани! Современное оборудование и квалифицированный персонал помогут вам справиться с любой проблемой!

Чтобы уточнить цены на прием специалиста или другие вопросы пройдите по ссылкам ниже

Лицо без прыщей, жирного блеска и черных точек

 

Азелаиновая кислота — популярный компонент, перекочевавший из фармацевтики в косметологию. Среди почетных заслуг — успешная борьба с акне, жирным блеском и комедонами. Спектр широк: себорегулирующее, антимикробное, противоспалительное и постакне действия. Однако в высоких концентрациях он способен вызвать местное покраснение, зуд и жжение.

Азелаиновая серия Серацин — полный комплекс средств основного ухода за проблемной кожей лица в течение суток. Эмульсия, сыворотка и крем содержат инновационную водорастворимую форму азелаиновой кислоты, благодаря чему она остается активной в низких концентрациях (от 1% до 5%), при этом риск появления дискомфорта — раздражения, зуда, жжения — сведен к минимуму.

ПОПАЛИ В ТОЧКУ, ИЛИ УТРЕННИЙ УХОД ПРОТИВ КОМЕДОНОВ

Сальные протоки проблемной кожи постоянно оказываются закупоренными ороговевшими частичками эпидермиса, что вызывает бурное развитие воспалительных элементов — от прыщей до черных и белых точек. Своевременное отшелушивание кожи помогает избежать их появление.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРНОГО БЛЕСКА НА ЛИЦЕ, ИЛИ ДНЕВНОЙ МАТИРУЮЩИЙ УХОД

Сальные железы проблемной кожи продуцируют избыточное количество секрета. Это объясняет то, почему она блестит постоянно — вне зависимости от того, был ли нанесен макияж. Азелаиновая сыворотка работает сразу в двух направлениях — мгновенно впитывает излишки себума благодаря адсорбирующим гранулам и снижает жирность проблемной кожи на 40%*.

В результате косметика держится дольше, а кожа выглядит матовой и бархатистой. Наносите сыворотку поверх макияжа каждые четыре часа — чтобы кожа не блестела в течение дня.

Гений чистой красоты, или как ночной уход помогает бороться с прыщами и постакне

Восстановительные процессы в коже ночью проходят интенсивно, чем объясняется ее особенная восприимчивость к активным компонентам косметических средств. Правильно подобранный ночной уход за лицом действует на причины появления элементов угревой сыпи и следов от них.

Ночной крем Азелаин Форте с 5% азелаиновой кислотой снижает избыточную продукцию себума, воспаление и рост аномальных меланоцитов, — то, от чего возникают прыщи и следы от них. Одновременно с антиакне-эффектом средство увлажняет и успокаивает кожу — за счет растительных компонентов в составе. Такая профилактика дает мгновенный и пролонгированный результаты: утром кожа выглядит обновленной, а при регулярном применении крем помогает уменьшить количество новых воспалительных элементов и сделать следы постакне практически незаметными.


*Доказано клинически. За 4 недели ежедневного двукратного применения активный компонент на основе экстракта корня Мужского папоротника (Dryopteris Filix-Mas) снижает покраснения на 17%, а выработку себума на 40%.

Как лечить и лечить в домашних условиях

Кожа каждого человека производит жир. Ваши сальные железы производят кожный жир, маслянистое или восковое вещество, которое увлажняет и защищает вашу кожу и волосы. Жирная кожа возникает, когда железы вырабатывают слишком много кожного сала, что может привести к жирной поверхности, закупорке пор и появлению прыщей.

Жирная кожа - это совершенно нормально. При уходе за жирной кожей следует помнить о нескольких вещах, но в большинстве случаев можно справиться дома с помощью безрецептурных средств и надлежащего ухода за кожей.

Средства и процедуры для жирной кожи

Уход за жирной кожей состоит из нескольких основных принципов. Вам следует избегать одних ингредиентов продукта, искать другие и соблюдать режим дня, соответствующий вашему типу кожи.

Регулярное мытье

Для ухода за жирной кожей необходимо очистить ее от излишков масла. Умываться следует утром, вечером и после тренировки.

Будьте осторожны, избегайте слишком агрессивных моющих средств, которые могут раздражать кожу и вызывать выделение масла.Вместо этого используйте нежную пену для умывания. По той же причине не следует тереть лицо слишком грубо.

Очищающее средство не должно вызывать комедонов, раздражения и аллергии. Он также должен легко смываться. Гели или батончики лучше подходят для жирной кожи, чем кремы или масляные смывки.

Отшелушивание каждые несколько дней

Не пренебрегайте отшелушиванием. Используйте мягкое отшелушивающее средство для умывания несколько раз в неделю. Это поможет избавить кожу от омертвевших клеток, которые могут задерживать кожный жир.Когда кожный жир попадает в мертвые клетки кожи, могут образоваться прыщи.

Увлажнение

Жирная кожа также нуждается в увлажнении, особенно при использовании продуктов, предназначенных для удаления жира с кожи. Выберите что-нибудь легкое и не вызывающее комедонов, которое не забивает поры. Утром вы можете отказаться от увлажняющего крема и вместо этого нанести солнцезащитный крем.

Промокание по мере необходимости

Используйте промокательную бумагу в течение дня, чтобы избавиться от отложений и контролировать блеск.Вы можете найти этот продукт в большинстве крупных магазинов и других небольших заведений. Приложите бумагу к лицу, не растирая ее, иначе масло может растекаться.

Удаление макияжа перед сном

Ищите некомедогенную косметику, которая не блокирует поры, и обязательно снимайте весь макияж перед сном.

Используйте эффективное средство, которое не требует от вас скрабирования и раздражения лица. Последние мицеллярные средства для снятия макияжа доказали свою эффективность при удалении косметических средств на водной основе.Если сами по себе они недостаточно сильны, они также могут помочь удалить масляную пленку, оставленную жидкостью для снятия макияжа на масляной основе.

Избегайте определенных ингредиентов

Вы можете найти средства по уходу за кожей по разным ценам. Обратите внимание на этикетки продуктов и ингредиенты, а не полагайтесь на узнаваемость бренда. Следующие ингредиенты засоряют жирную кожу:

  • Масло какао
  • Кокосовое масло
  • Вазелин
  • Силикон

Также следует избегать продуктов на спиртовой основе, поскольку они могут раздражать кожу.

Выбор подходящих продуктов

Поищите списки ингредиентов, которые содержат ингредиенты с доказанной способностью бороться с маслами. Следующие ингредиенты успешно уменьшили жирность кожи в ходе клинических испытаний:

Ликохалкон А, фенол, извлеченный из корня солодки, может оказаться полезным для борьбы с прыщами и жирной кожи. Кроме того, было доказано, что глиняные маски для лица помогают контролировать излишки масла.

При использовании продуктов следуйте указаниям на этикетке. Если вы пробуете что-то новое, используйте это экономно, чтобы убедиться, что это не раздражает вашу кожу и не ухудшает состояние.

Не прикасаться к лицу

Старайтесь не прикасаться к лицу в течение дня. Это может привести к распространению бактерий, грязи и масла на участки, склонные к развитию прыщей и других раздражений.

Когда обращаться к врачу

Хотя жирная кожа вряд ли приведет к серьезным осложнениям со здоровьем, она может вызвать смущение или снизить уверенность в себе. Если жирная кожа вызывает беспокойство, вам следует спросить своего лечащего врача или дерматолога, особенно если вышеуказанные средства не дают желаемых результатов.

Управляйте жирной кожей и борйтесь с прыщами

Масла, вырабатываемые организмом, помогают сохранять кожу здоровой, но хорошего может оказаться слишком много. Избыток масла может привести к появлению прыщей и вспышек прыщей. «К счастью, есть много способов уменьшить жирность кожи», - говорит Андреа Камбио, доктор медицины, медицинский директор отделения Cambio Dermatology в Кейп-Корал, Флорида. Стратегии чистки лица варьируются от очищающих средств, отпускаемых без рецепта, до лосьонов по рецепту и косметических процедур.

Очищающие средства

Дерматологи согласны с тем, что самый эффективный способ справиться с жирной кожей - это очищать лицо утром и вечером.«Всегда используйте мягкое очищающее средство, поскольку жесткое мыло может вызвать увеличение выработки кожного сала», - говорит Эйприл Армстронг, доктор медицины, доцент дерматологии Калифорнийского университета в Дэвисе. Также остерегайтесь баффа. Тряпка для мытья посуды или бафф может стимулировать секрецию масла.

Если основное очищающее средство для лица не снимает жирность, попробуйте продукт, который содержит кислоту, такую ​​как перекись бензоила, салициловая кислота, гликолевая кислота или бета-гидроксикислота. «Многие продукты, содержащие эти кислоты, продаются как средства по уходу за лицом от прыщей.Они отлично подходят для людей с прыщами, но они также подходят для людей, у которых проблема только в жирной коже, - говорит Армстронг. - Поскольку некоторые из этих ингредиентов могут вызывать раздражение, купите небольшой размер, чтобы посмотреть, как ваша кожа отреагирует. Людям часто приходится пробовать несколько продуктов, прежде чем они найдут тот, который им больше всего подходит. «Умывайтесь теплой водой, а не горячей, потому что экстремальные температуры могут вызвать раздражение кожи. тонер законный.«Я не большой поклонник вяжущих тоников, потому что они имеют тенденцию раздражать кожу и могут приводить к увеличению выработки масла», - говорит Камбио. «Тем не менее, если людям нравится их использовать, я рекомендую наносить тоники только на жирные участки кожи, такие как лоб, нос и подбородок. Не используйте их на сухих участках, иначе у вас могут образоваться сухие пятна. на твоей коже ".

Этот совет стоит помнить при всех режимах ухода за кожей. «Существует миф о том, что у кого-то кожа сухая, у кого-то жирная.На самом деле, у большинства людей комбинированная кожа, в некоторых местах жирная, в других - сухая », - говорит Эллен Мармур, доктор медицины, доцент дерматологии Медицинской школы Маунт Синай в Нью-Йорке. кислота, гликолевая кислота или другие кислотные ингредиенты, уменьшающие жирность, - еще один вариант рутины красоты. «Лекарственные подушечки - фавориты среди моих пациентов с жирной кожей, - говорит Мармур. - Вы можете носить их в сумочке и использовать на бегу, чтобы освежите кожу и удалите излишки масла.«

Промокательная бумага

Косметическая промокательная бумага - отличный вариант для удаления масла, потому что она не сушит вашу кожу». Пациенты с жирной кожей действительно любят промокательную бумагу, потому что она удобна и проста в использовании », - говорит Армстронг. на жирные участки, такие как лоб, нос и подбородок. Не трите кожу промокательной бумагой. Вместо этого просто прижмите ее к жирной области достаточно долго, чтобы впитать масло, обычно 15-20 секунд. Некоторые промокашки слегка припудрены, что еще больше уменьшает блеск.

Маски и глины

Нанесение масок и глины на кожу помогает вытягивать жир и очищает поры, но также существует опасность пересушивания. «Я советую наносить их только на проблемные зоны и использовать их только изредка», - говорит Ребекка Казин, доктор медицины, директор Косметического центра Джона Хопкинса. Она предлагает ограничить использование масок и глины действительно большими событиями, такими как свадьба, ужин в честь дня рождения или большая презентация.

Увлажняющие средства

«Люди с жирной кожей часто избегают увлажняющих средств, опасаясь, что они сделают их кожу еще более блестящей», - говорит Казин.Плохая идея. «Даже жирную кожу необходимо увлажнять, чтобы она выглядела наилучшим образом», - говорит она. Чтобы избежать жирного блеска, выбирайте увлажняющий крем без масла. Варьируйте количество, которое вы наносите, в зависимости от того, будет ли кожа сухой или жирной.

Безмасляный солнцезащитный крем

«Традиционные солнцезащитные кремы могут представлять проблему для людей с жирной кожей, поскольку они имеют тенденцию становиться довольно толстыми и могут блокировать поры», - говорит Армстронг. Тем не менее, защита кожи от ультрафиолетового излучения абсолютно необходима. Солнцезащитные гели с меньшей вероятностью, чем кремы и лосьоны, сделают вашу кожу жирной, и существует множество новых безмасляных продуктов для жирной кожи.Некоторые из новейших продуктов, в том числе пудра для лица, в большинстве ситуаций обеспечивают достаточную защиту, чтобы предотвратить повреждение кожи солнцем.

Адаптируйте режим ухода за лицом

Степень жирности вашей кожи может варьироваться от сезона к сезону, недели за неделей, даже изо дня в день. «На производство масла влияют гормоны, настроение и даже погода», - говорит Камбио. «Например, у некоторых людей проблемы с жирной кожей возникают только летом, когда они потеют». Важно знать, как меняется ваша кожа, чтобы вы могли соответствующим образом скорректировать свой режим.«Вам может понадобиться очищающее средство с гликолевой кислотой или бета-гидроксикислотой каждый день летом, но только время от времени зимой», - говорит Казин. «Это важно знать, поскольку чрезмерное употребление этих продуктов может вызвать высыхание кожи».

Поговорите со своим дерматологом

Если без рецепта недостаточно, чтобы помочь вам справиться с жирной кожей, поговорите со своим дерматологом. Лазеры и химические пилинги могут помочь уменьшить жирность и улучшить внешний вид вашей кожи. Кремы с добавлением третиноина, адапалена или тазаротена также могут помочь, изменяя поры и уменьшая жирность.«Поскольку эти продукты могут вызывать раздражение, лучше всего использовать их только на жирных участках и только настолько часто, насколько вам это действительно нужно», - говорит Казин.

Следует помнить, что производство масла - это нормальная часть здоровой кожи. «У людей с естественной жирной кожей, как правило, меньше морщин и кожа выглядит более здоровой», - говорит Мармур. Так что не переусердствуйте в своих усилиях. Удалите лишнюю жирность, когда вам нужно выглядеть как можно лучше, но будьте осторожны, чтобы сохранить естественный антивозрастной механизм вашей кожи.

Как избавиться от жирной кожи

К настоящему времени мы знаем, что жирная кожа не обязательно является врагом, хотя иногда она может действительно ощущаться.

Возможно, не стоит стремиться к идеально матовому цвету лица, но есть удовлетворение, которое можно найти в балансе: в конце концов, ваша кожа нуждается в масле, но избыток жирных веществ менее чем привлекателен.

Однако следует помнить, что от жирной кожи нельзя «избавиться» - и при этом вы не должны чувствовать себя обязанным: в конце концов, дни сушки наших лиц до пределов забвения прошли, и сияние твердо вернулось. Повестка дня.

Но чтобы лицо оставалось сияющим на правой стороне? Это вполне возможно.Понимание вашей жирной кожи является ключом к управлению (а не устранению) ее, и как только гармония будет восстановлена, у вас будет счастливый, здоровый цвет лица, который будет выглядеть сияющим, но никогда не жирным.

Чтобы окончательно отделить факты от вымысла, мы попросили экспертов дать несколько мудрых советов по сохранению жирной кожи как наиболее здорового и упругого состояния. Здесь вы найдете все, что вам нужно знать, в том числе десять основных причин, по которым ваша кожа кажется более жирной, чем обычно, и лучшие методы лечения, которые можно попробовать прямо сейчас ...

Грегори Скаффиди

Что вызывает жирную кожу?

«Масло нашей кожи называется кожным салом.Он вырабатывается сальной железой в волосяном фолликуле, - объясняет Андреа Пфеффер, основательница компании Pfeffer Sal. «На 1 см2 на коже нашего лица больше волосяных фолликулов, чем на остальной части нашего тела, поэтому мы испытываем жирность в основном на лице».

Пфеффер объясняет: «Основная функция кожного сала - смазывать кожу, ограничивать рост бактерий и предотвращать сухость и обезвоживание». Количество производимого нами кожного сала определяется множеством внутренних и внешних факторов, от очищающего средства, которое вы используете (подробнее об этом позже), до погоды, вашей генетики и даже ваших гормонов.

8 способов борьбы с жирной кожей

Маттео Скарпеллини

1. Освойте свой ежедневный режим очищения

Если у вас жирная кожа, желание умыться при каждой доступной возможности может быть сильным. Но, по словам косметолога Джоан Эванс, ваша частая привычка мыть лицо может на самом деле только усугубить ситуацию.

«Кажется логичным, что удаление масла с кожи было бы лучшим способом очистить жирную кожу, но чрезмерное очищение фактически активирует дальнейшее производство масла», - говорит она.Проще говоря, когда вы очищаете так много, вы удаляете естественные - и необходимые - запасы кожного сала в коже, это исправляет ситуацию, производя больше.

«Кожный жир жизненно важен для функционирования кожи, и чрезмерное очищение кожи на самом деле приведет к большему количеству проблем, чем решает, включая увеличение выработки масла», - соглашается Пфеффер. пены и воды, может быть почти невозможно решить, какой из них лучше всего подходит для склонной к маслам кожи.

Пфеффер рекомендует использовать крем или моющее средство молочного цвета, так как они растворяют грязь и мусор, не нарушая барьерные функции и естественный уровень влажности кожи. «Вы также можете использовать очищающее средство с BHA, которое действительно поможет растворить излишки масла», - предлагает она.

Увлажняющее очищающее средство Vegan Milk

Кроме того, пусть вас не обманывает это сверхсильное очищающее средство, пропитанное спиртом, которое, как утверждается, создано для жирной кожи.Это приводит нас к ...

2. Будьте осторожны с продуктами, разработанными для жирной кожи

Хотите верьте, хотите нет, но продукты, специально разработанные для минимизации жирности кожи, часто усугубляют ситуацию, так как многие из них содержат агрессивные ингредиенты, которые смывают все до последней капли. кожного сала с кожи (и все мы знаем, что это значит).

По словам Пфеффера, основными виновниками являются продукты, содержащие спирты, вяжущие вещества и сульфаты, поэтому проверьте заднюю часть бутылки перед покупкой.

«Это означает, что многие тоники старой школы и пенящиеся очищающие средства не используются - и не зря!», - говорит она. Несмотря на то, что они будут иметь удовлетворительный краткосрочный эффект удаления излишков масла с поверхности кожи, со временем недостаток масла в вашей коже вызовет избыточное производство масла, чтобы попытаться восполнить удаленное масло. '

Кроме того, эти агрессивные продукты могут повлиять на вашу кислотную мантию: защитный барьер кожи. «Нарушение кожного барьера может привести к повышенной чувствительности, высыпаниям, воспалению и обезвоживанию», - предупреждает Пфеффер.Итак, вердикт ясен: если какие-либо продукты в вашем повседневном уходе делают вашу кожу сухой и стянутой, дайте им преимущество.

3. Не отказывайтесь от увлажняющего крема

Распространенное заблуждение состоит в том, что кожа может быть жирной или обезвоженной, но на самом деле это может быть и то, и другое. Это означает, что нет смысла отказываться от увлажняющих продуктов, которые, на самом деле, необходимы для каждого ухода за кожей, независимо от вашего типа кожи.

Увлажняющие продукты необходимы для поддержания уровня влаги - как мы знаем, если ваша кожа на не хватает в увлажнении, выработка масла может быть чрезмерной, чтобы компенсировать это.

Но прежде чем вы дойдете до первого попавшегося в руки крема для лица, примите во внимание, что ваш выбор продукта является важным. Если вас беспокоят черные точки и прыщи, а также этот ужасный блеск, лучше избегать кремообразных, тяжелых и непрозрачных оттенков. «Ваша кожа, вероятно, не оценит густые тяжелые увлажняющие средства, поэтому избегайте кремов с жирными растительными маслами, поскольку они могут быть слишком жирными и привести к застою», - советует Пфеффер.

Совершенно другое увлажняющее желе

Безмасляный увлажнитель без пор

Clearcalm 3 Восстанавливающий гель-крем

4.Приступайте к работе с салициловой

Кислоты

являются важным шагом в любом режиме , но оставшиеся КНБК, такие как салициловая кислота , играют особенно важную роль в контроле чрезмерного производства масла, что, в свою очередь, сводит к минимуму развитие черных точек и пятна.

«Салициловая кислота - это бета-гидроксикислота, которая является липофильной, что означает, что она привлекает избыточное масло и помогает расщеплять его», - говорит Пфеффер. «В качестве дополнительного бонуса он обладает противовоспалительным действием и может проникать в поры, вычерпывая любой мусор, что делает его отличным ингредиентом для борьбы с заложенностью кожи, которая часто сопровождается жирностью.'

Лучший способ включить салициловую кислоту в свой распорядок дня - это отшелушивать кожу дважды в день после очищения. Только не смывайте его ошибочно: он далеко не так эффективно сметает жир. Если вместо этого вы используете очищающее средство с салициловой кислотой, оставьте его на две минуты перед умыванием (отличная возможность для небольшого массажа лица).

Тоник для очищения пор Deep Sweep 2% BHA

Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Очищающий лечебный тоник с AHA / BHA

5.Обращайтесь к своей диете

По словам Эванса, корень проблем с жирной кожей на самом деле может лежать в кишечнике. «Если вы страдаете жирной кожей, избегайте сахара и молочных продуктов, поскольку они кормят и увеличивают производство масла, - объясняет она. - Более того, диета с дефицитом цинка, магния, витамина B и омега-3 может способствовать выработке масла».

Пфеффер соглашается, особенно рекомендуя есть больше продуктов, богатых цинком. «Цинк помогает регулировать работу сальных желез, поэтому они лучше себя ведут! Отличные источники включают моллюски, бобовые и орехи.'

И, конечно же, очень важно учитывать потребление сахара. «Высокое потребление сахара также может увеличить производство масла, поскольку инсулин создает гормон IGF-1, который может увеличить выработку кожного сала», - объясняет Пфеффер.

Маттео Валле

6. Учитывайте свои гормоны

По словам Пфеффера, внутренние гормональные колебания являются одной из основных причин несбалансированного уровня масла. Определенные гормоны, называемые андрогенами, ускоряют выработку кожного сала, что приводит к более жирной коже, а иногда и к высыпаниям.'

Андрогены могут высвобождаться во время стресса или при гормональных изменениях, таких как менструальный цикл, контрацепция, СПКЯ, половое созревание, беременность и послеродовой период, а также менопауза. В частности, многочисленные исследования показали положительную корреляцию между уровнем стресса и выработкой кожного сала у людей с кожей, склонной к акне.

Конечно, эти ситуации не совсем под вашим контролем, но вы можете попытаться сохранить равновесие, обращая внимание на свой сон и уровень стресса.

Deep Relax Sleep Mist

Спрей для сна Deep Relax Sleep Mist Партнеры по ароматерапии

28,00 фунтов стерлингов

Спрей для подушек Perfect Sleep Pillow Mist

Уход за кожей с пробиотиками Aurelia

16,80 фунтов стерлингов

7. Побалуйте себя глиняной маской

Сегодняшние полки косметики могут быть забиты все более инновационными формулами, но иногда самые старые процедуры остаются лучшими.

Пфеффер стремится напомнить нам о преимуществах старой доброй глиняной маски: «Они фантастические союзники в борьбе с жирностью, поскольку действуют как губки, впитывая излишки масла», - объясняет она.

К счастью, вам также не нужно тратить целое состояние на грязевую маску: просто поищите маску, содержащую французскую зеленую или бентонитовую глину, поскольку они, как правило, являются наиболее абсорбирующими. Каолиновая глина - тоже отличный универсал.

Очищающая маска из умбрийской глины

8.Выбирайте тональную основу с умом

Если у вас жирная кожа, не ограничивайтесь стойкими жидкими тональными средствами. Минеральные порошки обладают множеством преимуществ: они не только в значительной степени не вызывают комедонов (что означает, что они не забивают поры), но и не имеют себе равных в области абсорбции масла, и их легко можно наслоить в течение дня.

Но если вы привержены жидкости, это тоже хорошо - просто купите отличный закрепляющий порошок, чтобы закрепить сделку.

«Пудра Laura Mercier Translucent Loose Setting Powder - это моя пудра святого Грааля для жирной кожи, так как она сохраняет кожу без блеска в течение нескольких часов подряд», - говорит визажист Габриэлла Флойд, владеющая довольно умной техникой удаления масел. из ее собственной.

«Мой главный совет - нанести влажный бьютиблендер», - говорит она. «Это позволяет вам по-настоящему вдавить порошок в кожу, чтобы он не сдвигался с места в течение дня».

Если вы в пути, можно использовать прессованную пудру, чтобы предотвратить соскальзывание тонального крема, если он очень легкий. «Чтобы предотвратить блеск в течение дня, возьмите что-нибудь действительно мелко размолотое, например, Charlotte Tilbury's Airbrush Flawless Finish », - добавляет Флойд. «Вы можете продолжать доливать его, и он никогда, никогда не станет пирожным, поэтому это порошок в моем наборе - для моих клиентов и меня.'

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как справиться с жирной кожей с помощью этих 4 советов

Жирная кожа - не так уж и плохо. С одной стороны, ваше лицо естественным образом питается за счет мощного кожного сала - жирного вещества, которое защищает вашу кожу и не дает ей высохнуть.Но с другой стороны, это означает, что вы склонны к тому, чтобы к концу долгого дня лицо получилось блестящим, а также более склонным к закупорке пор и появлению прыщей.

Задача состоит в том, чтобы минимизировать эту добычу масла, но без обезвоживания забоя . Старайтесь избегать агрессивных моющих средств и всего, что содержит спирт, который пересекает кожу. Если вы сделаете это, ваша кожа может стать красной, шелушащейся и сухой. Но у вас может даже получиться жирная кожа, потому что снятие естественного барьера может привести к чрезмерной выработке масла вашим телом, чтобы это компенсировать.Вместо того, чтобы просто распылять на кружку самые сильные продукты, следуйте этому плану из четырех шагов, чтобы управлять блеском, сохраняя при этом все матовое и сбалансированное.

1. Используйте осветляющий или тонизирующий продукт.

В широком смысле осветляющие и тонизирующие продукты делают то же самое: они возвращают вашу кожу к «нейтральному». Знайте, что это означает и то, как они получают работу, сильно различается для разных брендов и продуктов, но мы поддерживаем рекомендации ниже. Тоники, как правило, помогают вернуть вашей коже естественный и слегка кислый уровень pH, который является своего рода «состоянием покоя» между жирной и сухой.Вы используете их после очищающего средства, и самые лучшие из них содержат питательные ингредиенты, которые помогают предотвратить раздражение в процессе. Очищающие средства, такие как очищающие средства, часто работают, чтобы растворить омертвевшие клетки кожи и удалить жир и грязь с кожи с помощью отшелушивающих агентов, таких как салициловая, гликолевая и молочная кислоты. Лучшие из них не сушат кожу - они также возвращают ее к тонизированному нейтральному состоянию.

Тоник с гамамелисом Thayers

Очищающее очищающее средство Murad

2.Убедитесь, что ваш увлажняющий крем матовый.

Snag безмасляный матирующий увлажняющий крем для пост-очищающего и пост-тонерного питания. (Мы не можем уделять достаточно внимания «обезжиренному» - это вполне логично, но людям с жирной кожей следует избегать жирных увлажняющих формул.) Эти увлажняющие средства будут сидеть на коже и оставлять матовый оттенок, но они не забивают ваши поры. Однако при нанесении важно иметь чистую кожу, поскольку в противном случае он может задерживать уже существующую грязь. Доступны тонированные версии, но они требуют тщательной работы, чтобы соответствовать вашему естественному тону кожи.Мы говорим, что для начала нужно выбрать вариант без тонировки.

Clinique for Men матирующий увлажняющий крем против жирности

3. Будьте готовы к подкрашиванию на ходу

Карманные салфетки и промокательная бумага - недооцененный и чрезвычайно полезный способ избавиться от пота, когда вы находитесь вне дома. мир, намного лучше, чем красивый носовой платок или, не дай бог, ваш рукав или подол рубашки. В лучших салфетках используется формула без спирта, которая тонизирует или очищает кожу, смывая грязь и жир. Некоторые даже помогают растворять омертвевшие клетки кожи, чтобы еще больше гарантировать чистоту кожи.Промокательная бумага впитывает жир и грязь, не очищая кожу. Это похоже на то, как некоторые люди впитывают излишки жира на своей пицце салфетками. (За исключением того, что они действительно работают.) И то, и другое легко положить в рабочую сумку, и они особенно полезны, чтобы освежиться в офисе перед тем, как отправиться за напитками.

Салфетки для лица Fulton & Roark

Промокашки с древесным углем Boscia

4. Борьба с блеском с помощью пудры или лосьона

Порошковые продукты, которые впитывают жир и оставляют кожу матовой, - это то, что они используют на актерах и телеведущих для предотвращения любого свет на камеру (эти яркие, горячие огни на съемочной площадке неумолимы).Вы можете нанести лосьон против блеска на лицо после увлажнения или похлопать по полупрозрачной пудре, уменьшающей блеск, в качестве последнего шага в утреннем режиме, чтобы уменьшить отражающую способность вашего лба. Вы заметите разницу на любых фотографиях, сделанных в тот день - внезапно ваше лицо перестает быть ярким из-за вспышки камеры. Так что используйте эти продукты, особенно перед любыми крупными мероприятиями или встречами - или, возможно, перед собеседованием при приеме на работу в Zoom.

Жидкая пудра Mënaji против блеска

Fenty Beauty by Rihanna полупрозрачная пудра против блеска


Ежедневный увлажняющий крем La Roche-Posay

Благодаря сочетанию сужающей поры липогидроксикислоты и способности цинка нейтрализовать блеск, этот легкая безмасляная формула от La Roche-Posay сохраняет свежесть лица на весь рабочий день.

$ 32

Amazon

Купить сейчас

21 Средства и продукты для дома 2021

Поднимите руку, если вы все время кладете в сумку пудру для подкраски в течение дня, оооо или если вы смеетесь над идеей кремовых формул макияжа, ооо или если бы вы могли заполнить всю салфетку для промокания маслом одним движением? Ага? Обе руки подняты прямо сейчас? Тогда вот факт, который вы, вероятно, уже знали: у вас, мой друг, жирная кожа - добро пожаловать в (очень крутой, эксклюзивный, захватывающий) клуб.

Согласно сертифицированному дерматологу Кавите Маривалла, доктору медицины, жирная кожа возникает, когда ваши сальные железы производят слишком много кожного сала, который представляет собой восковое маслянистое вещество, которое защищает и увлажняет вашу кожу . В результате ваше лицо - особенно лоб, нос и подбородок (также известная как Т-зона) - останется блестящим и гладким. И хотя нет ничего плохого в жирной коже или с любым типом кожи , это может немного раздражать, если это приводит к появлению черных точек, прыщей или макияжа с складками.

Итак, чтобы помочь вам понять, как работать с вашей жирной кожей, а не против нее, мы обратились к доктору Маривалла и сертифицированному дерматологу Опе Офодилу, доктору медицины, за некоторыми ответами по избавлению от излишков масла. и сохранит ваше лицо матовым и чистым в течение всего дня. Продолжайте читать, чтобы узнать о 21 вещи, которую вы можете сделать, чтобы как можно скорее уменьшить жирность кожи.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Почему моя кожа такая жирная?

Если вам кажется, что в последнее время ваша кожа выглядит исключительно блестящей, это увеличение добычи масла может быть вызвано множеством разных причин. Оба дерматолога отмечают, что некоторые способствующие факторы находятся вне вашего контроля (womp, womp), например, , ваша генетика, гормоны, возраст и даже время года, , но есть также внешние факторы, с которыми вы можете работать. на, например, использование правильных средств по уходу за кожей (т.е., мягкие формулы, а не формулы, которые могут испортить краску).

Нравится ли жирная кожа?

Получите доступ ко * всем * Cosmo

Да и нет. Доктор Офодайл объясняет, что слишком много масла на вашем лице приводит к высыпаниям прыщей, закупорке пор, черным точкам, и избыточному блеску , но слишком небольшое количество масла может привести к сухой, красной, раздраженной коже, так как а также повышенная склонность к появлению морщин.То, к чему вы хотите стремиться, - это идеальный баланс масла прямо между ними, но эта золотая середина варьируется от человека к человеку и в значительной степени связана с генетикой и гормонами (так что, опять же, вы можете сделать лишь так много). .

Как избавиться от жирной кожи:

Послушайте, вы же не хотите избавляться от жирной кожи или полностью избавляться от нее. Немного масла - это хорошо, но излишки масла на коже - это то место, где вы, возможно, захотите вмешаться. Поэтому, если ваша Т-зона выглядит немного жирнее, чем обычно, узнайте, как управлять жирной кожей, с помощью этих одобренных экспертами советов, приведенных ниже.

1. Проверьте свой образ жизни.

    Доктор Маривалла утверждает, что жирная кожа является результатом генетики и часто связана с гормонами, но с учетом сказанного, ваш образ жизни может иногда влиять на выработку масла в нашей коже. Некоторые вещи, такие как жареная пища , сахар и избыток алкоголя, могут увеличить производство масла за счет стимуляции гормонов , поэтому стоит подумать о вашей диете. Однако доктор Маривалла говорит, что лучшее, что вы можете сделать для жирной кожи, - это найти для нее правильный баланс (дополнительные советы по этому поводу ниже), который индивидуален для каждого человека.

    2. Регулярно ухаживайте за жирной кожей.

    Одна из самых больших ошибок людей с жирной кожей - делать слишком много всего. Доктор Маривалла советует не усложнять процедуру ухода за кожей и включать только те шаги, которые вам действительно необходимы. По сути, чем больше вы намазываете, тем выше ваши шансы выглядеть маслянистой к полудню. Вот почему доктор Одофайл рекомендует обратиться к сертифицированному дерматологу, чтобы составить индивидуальный план ухода за кожей, отвечающий конкретным потребностям вашей кожи.

    3. Избегайте чрезмерного очищения.

    В то же время доктор Офодайл говорит, что неадекватное ежедневное очищение кожи также может способствовать появлению жирного лица. Помните, все дело в ~ балансе ~. Важно регулярно мыть лицо каждое утро и ночь, но , используя самые жесткие очищающие средства, на самом деле просто обнажит лицо и вызовет раздражение кожного барьера , что в конечном итоге приведет к появлению на масел и прыщей.

    4. Прекратите использовать агрессивные продукты.

    Ага, у нас есть еще кое-что, что можно сказать об этом твоем агрессивном гелеобразном средстве для мытья лица от прыщей: оно тебе не нужно.Доктор Маривалла говорит, что очищающие средства, удаляющие с кожи естественный кожный жир и липиды - так что ваше интенсивное, вызывающее покалывание, слегка обжигающее средство для умывания лица - на самом деле могут вызвать цикл обезвоживания и раздражения, тем самым делая вашу жирную кожу еще более жирной. . Так что да. Не злоупотребляйте очищающим средством и придерживайтесь одного из следующих:

    Средство для очищения кожи от прыщей First Aid Beauty Skin Rescue

    Комбинация древесного угля и 2-процентной салициловой кислоты (самое сильное количество, которое вы можете получить без рецепта) растворяет избыток кожного сала и омертвевшие клетки кожи, в то время как пробиотики защищают от вредных бактерий.

    Средство для умывания Sunday Riley Ceramic Slip Cleanser

    Три разных глины - французская зеленая, бентонит и белый каолин - работают вместе, очищая поры, не обнажая кожу.

    Средство для ежедневного глубокого очищения Differin с перекисью бензоила

    На помощь приходит перекись бензоила! Это очищающее средство использует его в 5-процентной концентрации для уничтожения P.Acnes (бактерии, вызывающие акне) и предотвращения появления прыщей.

    Ole Henriksen Find Your Balance Очищающее средство для контроля масла

    Гликолевая и молочная кислоты удаляют мертвые клетки, в то время как антисептический зеленый чай удерживает излишки масла под контролем, чтобы цвет лица не выглядел слишком блестящим.

    5. Используйте домашние средства для жирной кожи.

    Хотя промокательная бумага и угольные маски ничего не сделают, чтобы остановить добычу нефти в ее источнике (думайте об этих продуктах как о пластырях, а не как о реальных средствах), их все же хорошо иметь под рукой, чтобы помочь абсорбировать излишки масла и временно обезжиривайте лицо, когда это действительно необходимо.

    6. Наносите средства для жирной кожи.

    Легкий способ выбрать для себя продукты по уходу за кожей в аптеке - это поискать вещи с надписью «без масла» или «некомедогенные», , которые помогут вам отказаться от тяжелых продуктов по уходу за кожей, которые могут задерживать жир в вашей фолликул и раздражают вашу кожу. Это не надежно, но это отличная отправная точка при поиске новых продуктов.

    7. Избегайте обезвоживания.

    Это может идти вразрез со всем, о чем вы когда-либо думали, но старайтесь не сушить кожу, потому что, как сказал докторОфодайл объясняет, что при обезвоженной коже в качестве компенсации выделяется на больше масла, чем на . Когда ваше лицо кажется немного сухим, используйте сыворотку для лица с гиалуроновой кислотой, чтобы вернуть влагу в кожу, не добавляя блеска.

    8. Регулярно увлажняйте.

    Еще один миф заключается в том, что увлажняющий крем заставляет жирную кожу производить больше масла. Нет, нет, нет. Доктор Маривалла говорит, что человек, которые борются с жирной кожей, часто имеют обезвоженную кожу , поэтому их сальные железы пытаются восполнить потерю влаги, производя дополнительное масло.Не запускайте выработку масла - вместо этого используйте ежедневно увлажняющий крем без масла. Два любимца доктора Офодила? Skin Better Science Trio Rebalancing Moisture Treatment, который также является антивозрастным кремом, и / или водным гелем Neutrogena Hydro Boost.

    Shani Darden Skin Care Невесомое безмасляное увлажняющее средство

    Ежедневный увлажняющий лосьон Cetaphil

    Farmacy Daily Greens Увлажняющий гель безмасляный

    Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe

    9.Магазин матирующей косметики.

    Безмасляные основы и матирующие праймеры для жирной кожи должны быть в верхней части вашего списка покупок для макияжа, если вы еще не использовали их. В этих продуктах используются маслопоглощающие ингредиенты и матовые пигменты, которые предотвращают соскальзывание или расслоение макияжа в течение дня.

    10. Осторожно отшелушите.

    Сохраняя идею делать меньше, прекратите использовать слишком жесткие скрабы для лица. Вы не можете очистить сальные железы, извините. Отшелушивание лица по-прежнему важно, но Dr.Ofodile рекомендует делать это с продуктами, которые содержат альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота, или бета-гидроксикислоты (салициловая кислота), которые проникают в поры и эффективно удаляют излишки кожного жира.

    11. Обработка пятен салициловой кислотой.

    Салициловая кислота не только мягко отшелушивает, растворяя клей, который скрепляет клетки кожи , но также помогает лечить жирную кожу, черные точки и белые точки и снимать воспаления. Так что да. Это хорошее средство от прыщей, которое нужно иметь под рукой.

    12. Промыть перекисью бензоила.

    Если у вас жирная кожа с угрями, перекись бензоила - идеальный ингредиент для вас. Убивает бактерии, вызывающие прыщи, помогает успокоить покраснение и воспаление кожи и сводит к минимуму выработку масла. - чего еще вы хотите? Этот ингредиент известен тем, что немного сушит (он также известен тем, что отбеливает ваши ткани, но я отвлекся), что может хорошо подойти для вашей жирной кожи, но обязательно используйте более низкую концентрацию, чтобы избежать раздражения.

    13. Используйте ретинол или ретиноиды.

    Ретинол или ретиноиды (всеобъемлющий термин для всех производных витамина А) также помогают уменьшить выработку кожного сала и масла , но они делают гораздо больше, чем это (например, ускоряют выработку коллагена, уменьшают шрамы от угревой сыпи и гиперпигментацию, разглаживают текстуры кожи, предотвратить появление прыщей, смягчить мелкие морщинки и т. д.), поэтому вам действительно нужно начать использовать его на ночь. К?

    Гликолевая кислота

    Доктор.Пептидные подушечки Loretta Micro Peel

    Молочная кислота

    Сыворотка с молочной кислотой The INKEY List

    Салициловая кислота

    Маска с 2% обыкновенной салициловой кислотой

    Ретинол

    Shani Darden Skin Care Retinol Reform

    Уход за кожей Retinol Reform

      14. Удалите излишки масла тонером.

      Доктор Маривалла является большим поклонником использования тоника, такого как Dickinson’s Shine Reducing Toner, который содержит гамамелис, для удаления излишков масла, не нарушая естественный липидный барьер вашей кожи (последняя часть является ключевой) и балансирует кожу. Намного лучше, чем агрессивное средство для умывания.

      15. Держитесь подальше от солнца.

      Нет, солнце не сушит жирную кожу лица, поэтому добавьте это к длинному списку мифов о жирной коже и столь же длинному списку причин, по которым чрезмерное пребывание на солнце запрещено.Напротив, д-р Маривалла объясняет, что незащищенное пребывание на солнце нанесет только , а еще повреждений. «Это приведет к обезвоживанию кожи, и сальные железы начнут работать с перегрузкой, чтобы помочь восполнить потерянное масло. приведет к появлению большего количества жира на поверхности, чем раньше», - говорит доктор Маривалла.

      16. Проверьте ингредиенты солнцезащитного крема.

      Если вы не можете найти оттенок, вам нужно полагаться на солнцезащитный крем для защиты от солнца. Но если у вас жирная кожа, не стоит наносить на лицо какой-либо старый крем для загара.Доктор Офодайл советует избегать любых форм SPF с окклюзионной мазевой основой или кокосовым маслом. Вместо этого используйте формулу, не содержащую масел, разработанную для лица, например, одну из этих:

      Невидимый ежедневный защитный лосьон Neutrogena SPF 60+

      EleVen от Venus Williams Солнцезащитный крем On-The-Defense SPF 30

      Supergoop Unseen Sunscreen SPF 40

      Солнцезащитный крем для лица

      La Roche-Posay Anthelios 60 Clear Skin Dry Touch Солнцезащитный крем SPF 60

      17.Принимайте лекарства по рецепту.

      Помимо местных ретиноидов, доктор Офодайл также рекомендует пероральные ретиноиды, которые помогают регулировать выработку кожного сала и масла. Изотретиноин (он же Аккутан) на самом деле уменьшает размер ваших сальных желез и снижает выработку масла . Удивительно, да, но у него есть несколько потенциальных побочных эффектов, поэтому спросите своего врача, будете ли вы подходящим кандидатом.

      Еще один более безопасный вариант рецепта с меньшим риском? Спиронолактон, обычно прописываемое лекарство, которое помогает уменьшить выработку жира (и высыпание прыщей!) за счет снижения уровня гормона, отвечающего за стимуляцию сальных желез.Опять же, поговорите со своим дерматологом, чтобы узнать, думают ли они, что вы подходите для этого.

      18. Пройдите лечение лазером.

      Некоторые лазерные процедуры, такие как Fraxel или менее агрессивный лазер Clear + Brilliant, могут помочь уменьшить большие поры (среди ряда других преимуществ, таких как осветление кожи, стирание темных пятен и шрамов и восстановление текстуры кожи). которые, как правило, идут рука об руку с жирной кожей.

      19. Побалуйте себя обычными процедурами HydraFacial.

      Доктор Офодайл рекомендует ежемесячно проходить процедуру HydraFacials (очищающая, увлажняющая и отшелушивающая процедура с использованием вакуума пор), чтобы уменьшить забитые поры, глубоко очистить кожу и уменьшить выработку жира.

      20. Попробуйте химический пилинг как средство для ухода за жирной кожей.

      По тем же причинам, что и HydraFacial, по очищению пор, доктор Офодайл также рекомендует ежеквартальные химические пилинги с трихлоруксусной кислотой. Вам также понравится эта процедура за то, как она улучшает текстуру кожи и избавляет от невоспалительных прыщей.

      21. Успокойся.

      Нет смысла напрягать жирную кожу и постоянно проверять свое отражение на предмет этого 5-часового блеска, потому что знаете что? Это только усугубит ситуацию (серьезно - стресс вызывает всплески гормонов, которые могут привести к прыщам и избытку масла ).Вы можете попробовать все вышеперечисленное, но если вы постоянно находитесь в состоянии стресса, ваш гормон стресса кортизол заставит ваши сальные железы работать с повышенной нагрузкой.

      Так что сделайте передышку, следуйте инструкциям выше, не переусердствуйте, и ваша масляная кожа будет под контролем в кратчайшие сроки.

          Брук Шунатона Брук Шунатона - писатель для Cosmopolitan.com.

          Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

          13 лучших средств по уходу за жирной кожей по мнению экспертов

          По всей стране бизнес медленно возобновляется после нескольких месяцев закрытия в ответ на пандемию коронавируса. Независимо от того, выходите ли вы на улицу чаще, чем раньше, проводите время на солнце или держитесь дома и сталкиваетесь с повышением температуры, уход за кожей не потерял своей важности. Если ваша кожа в обеденное время выглядит такой же блестящей, как дискотечный шар, поздравляю: у вас жирная кожа.Не поймите нас неправильно, немного масла в вашей коже - это хорошо.

          В ЭТОЙ СТАТЬЕ Процедура ухода за кожей, которая контролирует выработку масла | Лучшие средства по уходу за жирной кожей

          «Когда на коже находится нужное количество масла, оно защищает нашу кожу от внешних токсичных элементов», - говорит Йорам Харт, доктор медицины, дерматолог и медицинский директор MDacne. «Тем не менее, его избыток делает нашу кожу блестящей, может закупорить поры кожи и вызвать высыпания прыщей».

          Итак, что в первую очередь вызывает жирность кожи? По словам Висеслава Тонковича-Капина, доктора медицины, дерматолога из Канзас-Сити и редактора DermBoard, распространенными виновниками являются генетика, влажная среда, гормональные изменения, лекарства, влияющие на ваши гормоны, а также сладкая и жирная пища.орг.

          Хорошая новость в том, что можно контролировать жирную кожу, и все начинается с поиска подходящих средств по уходу за кожей. «Чтобы сбалансировать маслянистость своей кожи, людям с жирной кожей необходимо искать продукты, которые удаляют излишки масла с их кожи без пересушивания», - говорит Харт.

          Связанные

          Полный охват вспышки коронавируса

          Регулярный уход за кожей, который будет контролировать производство масла

          Продукты не должны вызывать комедогенность, то есть они не забивают поры, и не должны содержать масла, говорит Мелани Палм, доктор медицинских наук. , дерматолог из Сан-Диего.Поищите этикетки с активными ингредиентами, которые помогают вашим сальным железам функционировать более нормально, такими как сера, ретинол и салициловая кислота, - советует Палм. «Более легкие составы, вероятно, будут лучше переноситься», - добавляет она. «Сюда входят сыворотки, гели или лосьоны, а не кремы или мази».

          Когда дело доходит до очищения, бережное отношение к нему является ключевым моментом. Так что отшелушивание должно быть минимальным (максимум один или два раза в неделю), - говорит Лиза Пруэтт, доктор медицины, дерматолог из Кэрроллтона, штат Техас. Это потому, что чрезмерная очистка и слишком резкая очистка могут привести к увеличению добычи нефти, объясняет Пруетт.Использование глиняной маски два раза в неделю поможет контролировать избыток масла, добавляет Хэдли Кинг, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Ежедневное увлажнение важно (как бы нелогично это ни звучало, если у вас жирная кожа), и поэтому пользуйтесь солнцезащитным кремом, - говорит Пруетт.

          Готовы обновить свой рутинный уход за кожей? Ниже дерматологи делятся своими любимыми продуктами по уходу за кожей, которые помогут людям с жирной кожей сохранить цвет лица чистым и без блеска.

          Сопутствующие товары

          Лучшие средства по уходу за жирной кожей

          1.Средство для умывания Neutrogena без масла для борьбы с прыщами

          Кеннет Марк, доктор медицины, дерматолог и хирург по лечению рака кожи Моха из Нью-Йорка, любит это очищающее средство для лица, которое содержит 2 процента салициловой кислоты для очистки пор и предотвращения появления черных точек в будущем. Формула, не содержащая масел, глубоко очищает, не обнажая кожу, поэтому ваше лицо никогда не будет стянутым или сухим.

          2. Aveeno Clear Complexion Foaming Cleanser

          Это очищающее средство является фаворитом Джошуа Зейхнера, доктора медицины, дерматолога из Нью-Йорка, поскольку оно не вызывает комедонов и использует салициловую кислоту для лечения существующих высыпаний и борьбы с новыми.Это очищающее средство также содержит сою, которая помогает выровнять цвет вашей кожи.

          3. SkinMedica BHA / AHA Exfoliating Cleanser

          «Это очищающее средство содержит отличную комбинацию гликолевой и салициловой кислот, которые могут помочь удалить излишки жира», - говорит Палм. Масло жожоба делает кожу мягкой и гладкой после очищения.

          Сопутствующие товары

          4. Пенка для умывания Cetaphil Pro-Oil Removing Foam Wash

          Это очищающее средство для аптеки было предложено Шари Сперлинг, DO, дерматологом из Флорхэм-Парка, Нью-Джерси.Некомедогенная формула слегка пенится, удаляя излишки масла, не обнажая кожу.

          5. Система очищения лица Clarisonic MIA

          Plam рекомендует использовать эту звуковую очищающую щетку один раз в день, чтобы сделать очищение более эффективным. Кисть достаточно нежная, чтобы ею можно было пользоваться даже с чувствительной кожей, и в то же время достаточно мощная, чтобы снимать макияж. Он также водонепроницаем, поэтому его можно использовать в душе.

          6. Матирующий тоник AcneFree Witch Hazel Mattifying Toner

          Тоник может помочь избавиться от лишнего масла, которое не было удалено после очищения.«Этот тоник включает гамамелис для удаления излишков кожного сала, а также гликолевую кислоту для химического отшелушивания поверхности кожи и алоэ вера для успокоения и увлажнения благодаря своим противовоспалительным и увлажняющим свойствам», - говорит Кинг.

          Сопутствующие

          7. Маска для лечения акне с глитоном

          Palm нравится эта маска для лица, потому что она удаляет загрязнения и контролирует жир, благодаря 6,4% серы в формуле. Эта безмасляная маска также сводит к минимуму появление пор.

          8.Clinique Acne Solutions Oil-Control Cleansing Mask

          Сперлингу нравится эта маска на глиняной основе для жирной кожи. Эта маска, содержащая салициловую кислоту в дополнение к глине, работает за пять минут, глубоко очищая поры, не вызывая раздражения.

          9. Детокс-маска с каолиновой глиной без угрей

          «Ее можно использовать в качестве маски для лица или очищающего средства, - говорит Кинг, - и в любом случае каолиновая глина впитывает масла и уменьшает блеск». Он также содержит небольшое количество салициловой кислоты для мягкого отшелушивания и удаления излишков масла и витамина Е для антиоксидантной защиты.

          Сопутствующее

          10. Увлажняющее средство, абсорбирующее масло Cetaphil Pro

          «Этот некомедогенный и не содержащий масел увлажняющий крем - отличный выбор для жирной кожи», - говорит Сперлинг. Он имеет матовое покрытие, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы он выглядел блестящим, и он содержит SPF 30 для столь необходимой защиты от солнца.

          11. EltaMD UV Clear Facial Sunscreen

          Один из самых любимых дерматологов солнцезащитных кремов, Пруетт отмечает, что он может использоваться как увлажняющий крем. Palm нравится этот, потому что он не вызывает комедонов и не содержит тяжелых ингредиентов.«Оксид цинка и ниацинамид в формуле обладают противовоспалительным действием и не способствуют выработке масла», - говорит Палм.

          12. Olay Sun Face Sunscreen Serum And Shine Control

          Если у вас жирная кожа, скорее всего, вы в какой-то момент пропустили солнцезащитный крем, потому что он может сделать вашу кожу еще более сияющей. Сьюзан Бард, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка, говорит, что этот крем отлично подходит для людей с жирной кожей или тех, кто становится сияющим от солнцезащитного крема. В его состав входит крахмал тапиоки, который поглощает излишки масла.

          13. Профессиональный матирующий гель OC8

          «Это продукт, который фотографы и визажисты годами использовали для борьбы с жирной кожей на съемочной площадке», - отмечает Пруетт. «Продукт впитывает масло для лица, действуя как несмываемая промокательная бумага в течение дня».

          Связанные

          БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ДЕРМАТОЛОГОВ

          Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку новостей и подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.

          ИСПРАВЛЕНИЕ (9 июля 2019 г., 12:30): в предыдущей версии этой статьи имя дерматолога было неправильно написано. Она Шари Сперлинг, а не Сполдинг.

          15 способов избавиться от жирной кожи 2021

          Когда дело доходит до ухода за кожей, часто может казаться, что гидратация - это главное. Помимо множества преимуществ, которые он предлагает для решения общих проблем, таких как старение и прыщи, гидратация - это то, что уступает место тому росистому сиянию, о котором мы все мечтаем. Но обратная сторона - жирная кожа, которой так страшно, что не обязательно плохо, она может казаться упорным врагом, который упорствует, что бы вы ни делали.

          «Жирная кожа возникает, когда сальные железы производят избыток кожного сала или масла, в результате кожа становится жирной, блестящей и более склонной к акне», - объясняет Денди Энгельман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. . Кожа может стать жирной по многим причинам, но большая часть из них в конечном итоге зависит от вашей биологии. «Генетика и возраст играют роль в том, насколько жирна ваша кожа; Если у вас в семье жирная кожа, она может быть и у вас », - говорит дерматолог, отмечая, что более молодая кожа, особенно в подростковом возрасте, также имеет тенденцию быть более жирной, чем зрелая кожа.

          Однако есть и внешние источники, которые могут вызвать или усугубить жирную кожу. «Ваш распорядок ухода за кожей также может повлиять на выработку масла», - говорит доктор Энгельман. «Использование очень густых и тяжелых продуктов или продуктов, лишающих кожу натуральных масел, может привести к чрезмерному увеличению добычи нефти». И хотя полностью избавиться от жирной кожи, особенно если она естественного происхождения, может быть невозможно, с определенными изменениями в уходе за кожей и в образе жизни, вы можете это контролировать. Читайте дальше, чтобы узнать о 15 способах уменьшения жирности кожи и управления ею.

          1. Регулярно и тщательно очищайте.

          Мытье кожи каждое утро и ночь имеет решающее значение для избавления от грязи и бактерий, но это также важный шаг для предотвращения скопления жира. Доктор Энгельман рекомендует сначала использовать очищающее масло, такое как Ceramide Replenishing Cleansing Oil от Элизабет Арден, чтобы очистить и питать кожу здоровыми маслами, которые ей необходимы для уравновешивания. После этого используйте мягкое отшелушивающее или пенящееся очищающее средство.

          Очищающее масло Ceramide Replenishing Cleansing Oil

          керамид Elizabeth Arden.ком

          36,00 долл. США

          2. Включите салициловую кислоту в свой распорядок дня.

          Салициловая кислота, незаменимый ингредиент для уменьшения образования жира на коже, склонной к акне, может быть очень полезной. «Салициловая кислота растворима в масле и может проникать в поры, мягко отшелушивая и удаляя излишки кожного сала», - объясняет Хэдли Кинг, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Выбирайте нежные продукты, такие как очищающие средства на основе салициловой кислоты или легкие отшелушивающие средства, такие как Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant .

          3. Добавьте тонер в повседневную жизнь.

          Контроль уровня pH вашей кожи является ключом к контролю выработки масла, и отличный способ сделать это - использовать тоник. Доктор Энгельман говорит, что после очищения «нанесите тоник, например, SkinMedica Rejuvenative Toner , чтобы восстановить уровень pH вашей кожи».

          4. Используйте гамамелис.

          «Гамамелис - натуральное вяжущее средство», - отмечает д-р Кинг. «Таким образом, его часто используют для удаления излишков кожного жира и временного уменьшения пор.А дополнительный бонус? Его противовоспалительные и антиоксидантные свойства невероятно успокаивают кожу.

          5. Сохраните увлажнение с помощью увлажняющего крема.

          «Хотя это может показаться нелогичным, высыхание жирной кожи на самом деле может вызвать резкое увеличение выработки масла», - объясняет д-р Энгельман. Чтобы сохранить водный барьер кожи неповрежденным, завершите режим ухода за кожей увлажняющим кремом, но в идеале не слишком тяжелым, например, Glo Skin Beauty’s Oil Control Emulsion . «Гелевые увлажняющие средства также могут быть хорошей альтернативой для жирной кожи», - говорит д-р.Энгельман, который рекомендует SkinMedica HA5Rejuvenating Hydrator .

          6. Используйте увлажнитель.

          Еще один простой способ избавить кожу от жажды - буквально добавить немного влаги в свое пространство. «Использование увлажнителя - простой способ сохранить кожу увлажненной, что предотвращает ее пересыхание и выделение слишком большого количества масла, чтобы это компенсировать», - говорит д-р Энгельман. «Мне нравится Canopy , потому что он очень чистый и имеет дополнительный компонент диффузии аромата».

          Canopy только без подписки

          навес getcanopy.co

          150,00 долл. США

          7. Используйте глиняную маску.

          Глина известна своей способностью связывать токсины в коже, в том числе масло. «Глиняная маска один или два раза в неделю может помочь впитывать излишки масла», - отмечает доктор Кинг, добавляя, что наиболее популярной является маска для лица SimpleSkincare’s Kind to Skin Pink Clay Face Mask . «Эта маска содержит комбинацию каолина и бентонитовой глины для поглощения масла, а также каламина для успокоения кожи и витамина B3 для поддержки кожного барьера», - говорит она.

          8. Узнайте у дерматолога о пероральном изотретиноине.

          Хотя пероральный препарат может быть не самым очевидным решением для жирной кожи, по словам доктора Кинга, он один из самых эффективных. «Наиболее драматические изменения произойдут при приеме перорального изотретиноина, который действительно отключает работу сальных желез», - говорит она.

          9. Попробуйте оральные контрацептивы.

          Противозачаточные таблетки давно известны своей способностью улучшать состояние кожи, особенно акне, но они также могут быть полезны для уменьшения выработки масла.«Когда андрогены связываются с рецепторами андрогенов на себоцитах кожи, они увеличивают выработку кожного сала», - объясняет доктор Кинг. «Спиронолактон и некоторые оральные контрацептивы обладают антиандрогенным действием».

          10. Ограничьте употребление алкоголя.

          Это старая как время сказка, но употребление алкоголя действительно оказывает сильное воздействие на кожу, в том числе на ее жирность. Слишком много выпивки может привести к увеличению сальных желез, что в конечном итоге приведет к расширению пор и увеличению выработки масла. Это не значит, что вам нужно отказываться от любимых коктейлей или еженедельных винных вечеров с друзьями, но умеренность - друг вашей кожи.

          11. Уменьшите стресс.

          Хотя легче сказать, чем сделать, избавиться от ненужных моментов стресса в вашей жизни, но это принесет серьезную пользу вашей коже. «Клетки, вырабатывающие кожный жир, имеют рецепторы гормонов стресса», - говорит доктор Кинг. «Гормоны стресса также могут влиять на другие гормоны, включая половые гормоны, которые затем могут влиять на выработку кожного сала».

          12. Внесите некоторые изменения в рацион.

          Ни для кого не секрет, что то, что мы вкладываем внутрь нашего тела, оказывает глубокое влияние на наши внешние стороны, особенно на кожу.Считается, что продукты и напитки с высоким содержанием сахара и молочных продуктов стимулируют воспаление и повышают выработку кожного сала. «Что касается молока и молочных продуктов, мы думаем, что они способствуют выработке секретина инсулина и выработке гормонов, таких как IGF-1, который, как известно, является основным фактором развития прыщей», - объясняет д-р Кинг. Итак, если у вас жирная кожа, попробуйте заменить эти продукты на продукты с низким гликемическим индексом и без молока.

          13. Подумайте о некоторых витаминах и пищевых добавках.

          Цинк, магний, омега-3 и витамин B известны своими регуляторами сальных желез.«Чтобы поддерживать кожный барьер, вы должны потреблять достаточное количество полезных жиров, которые можно получить из рациона», - говорит доктор Кинг. Но если в вашем рационе их нет, возможно, стоит подумать о добавке. «Я рекомендую чистое масло антарктического криля Кори», - отмечает дерматолог. «Это хорошая добавка, которая гарантирует, что вы получаете достаточно жирных кислот омега-3 для поддержки кожного барьера (а также здоровья мозга, суставов, глаз, сердца и иммунной системы).”

          14. Попробуйте использовать пудровую основу.

          Хотя жидкая основа и прекрасна, она может ухудшить (или, по крайней мере, не помочь) вашу жирную кожу. Вместо этого попробуйте минеральный порошок, который не только предотвратит закупорку пор, но и поможет впитать масло. А если вы слишком привязаны к своей жидкой основе, чтобы отказаться от нее, купите отличную закрепляющую пудру, такую ​​как Tatcha’s Silk Powder Protective Setting Powder , чтобы завершить ее.

          15. Сделайте выбор в пользу ботокса.

          Ботокс уже давно является очевидным выбором для предотвращения и минимизации признаков старения, но это полезное решение для жирной кожи. Доказано, что ботокс препятствует росту сальных желез и сокращает выработку кожного сала. Он помогает контролировать жирность всего с помощью нескольких инъекций в год.

          Габби Шакнаи Габби Шакнаи - журналист и редактор из Нью-Йорка, создающая высококачественный контент для самых разных торговых точек и брендов в различных отраслях.

          Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

          .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *