Рубрика

Парафиновая ванночка для рук в домашних условиях – Парафинотерапия для рук в домашних условиях, ванночка парафиновая

Содержание

Как делать парафиновые ванночки для рук

Содержание статьи

Парафинотерапия по праву считается уникальной процедурой. Она обрела широкую популярность в странах Европы, США и, конечно, России. Благодаря универсальному составу парафин борется с различными заболеваниями кожных покровов, насыщает эпидермис влагой, заживляет трещины и раны. Как и любое другое дело, использование парафина для рук имеет свои особенности, которые необходимо учитывать. Рассмотрим технологию приготовления ванночек пошагово, выделим главные аспекты, приведём практические рекомендации.

Полезные свойства парафина для рук

  1. Парафин обладает низкой проводимостью тепла, за счёт этого он медленно остывает, согревая кожные покровы.
  2. Специалисты рекомендуют использовать парафин совместно с увлажняющим кремом для рук. Благодаря тому, что продукт расширяет поры, кожа лучше впитывает полезные вещества. По этой причине дерма увлажняется в разы быстрее, восстанавливается циркуляция крови, происходит регенерация клеток.
  3. В «парафиновых перчатках» кожа рук начинает интенсивно потеть, однако косметическое средство не позволяет жидкости испаряться. В результате ткани насыщаются кислородом, дерма становится эластичней.
  4. Наряду с потом эпидермис очищается от лишних токсинов и ядов, которые скапливаются в порах. Тяжёлые вещества снимаются совместно с «парафиновой перчаткой», поскольку оседают на поверхности.
  5. После применения парафиновых ванночек кожа рук становится блестящей, гладкой и мягкой. Если проводить процедуру с увлажняющим/питательным кремом, эффект сохранится до 5 дней.
  6. У многих людей кожа рук имеет морщины. Когда вы наносите парафин, в процессе застывания он стягивает дерму, разглаживая заломы. То же самое относится к микротрещинам и ранам, они заживают в 3 раза быстрее.
  7. Парафиновые ванночки хорошо влияют не только на кожу рук, но и на ногти. Особенно полезной процедура считается для людей, у которых слоится пластина, имеются заусенцы и раны в области кутикулы.

как избавиться от пигментных пятен на руках

Противопоказания к использованию парафиновых ванночек

Прежде чем приступать к процедуре, ознакомьтесь с возможными противопоказаниями. Специалисты не рекомендуют пренебрегать данными рекомендациями, чтобы не ставить под угрозу собственное здоровье.

  1. В списке противопоказаний такие заболевания как диабет, экзема, плохая циркуляция крови и её свёртываемость.
  2. Парафиновые ванночки нельзя делать людям, чья кожа рук имеет глубокие ссадины, воспаления, гнойники и раны.
  3. Откажитесь от проведения процедуры, если у вас на руках имеются сосудистые звёздочки, расширение вен.
  4. С осторожностью парафинотерапию необходимо проводить беременным и кормящим женщинам.
  5. Если у вас постоянно скачет давление, а сердечный ритм завышен, применение парафиновых ванночек может вызвать головокружение.
  6. Категорически не рекомендуется использовать парафин на руках с бородавками и большим скоплением родинок (выпуклых).

Технология приготовления парафиновых ванночек

Парафин относится к косметическим средствам, требующим тщательной подготовки. Вы не сможете нанести средство на кожу рук без предварительной термической обработки.

Необходимые материалы:

  • увлажняющий крем для рук;
  • питательный крем для рук;
  • кофейный скраб;
  • перчатки резиновые или полиэтиленовые;
  • шерстяные перчатки;
  • косметический парафин (около 1,7 кг.).

Подготовка

  1. Для эффективного проведения процедуры вам потребуется приобрести именно косметический парафин. Средство продаётся в аптеке или профессиональном магазине косметики.
  2. Чтобы оценить реакцию кожи и вовремя устранить возможную аллергию, в первый раз покупайте чистый парафин. Откажитесь от приобретения средств с красителями и отдушками, многие из добавок — сильные аллергены.
  3. Если вы решили делать парафинотерапию в домашних условиях без специальной ванночки, разработанной для этих целей, достаточно будет приобрести 500 гр. продукта, а не 1,7 кг.
  4. Однако более эффективной процедура считается, если её выполнять с использованием ванночки для парафинотерапии. Если таковой нет, приготовьте толстостенную эмалированную кастрюлю.
  5. Важно чтобы посуда для приготовления парафина была идеально сухой. В противном случае вы рискуете получить сильнейшие ожоги кожи. К тому же, парафин начнёт расслаиваться при соприкосновении с влагой.

Технология

  1. Перед процедурой воспользуйтесь скрабом. Для его приготовления смешайте питательный крем с кофейной гущей таким образом, чтобы по консистенции масса напоминала густую сметану.
  2. После скрабирования вымойте руки с антибактериальным мылом, нанесите увлажняющий крем.
  3. Разрежьте парафин на небольшие кубики, поместите его в эмалированную кастрюлю. Поставьте на медленный огонь, растопите, постоянно помешивая.
  4. Важно, чтобы масса была тёплой, а не горячей, иначе вы обожжёте кожу. Не используйте для топления парафина микроволновую печь. По возможности проводите процедуру в специальной ванночке.
  5. Когда продукт станет жидким, перелейте его в подходящую ёмкость. Посуда должна свободно размещать две ладони в раскрытом состоянии.
  6. Людям, которые проводят парафинотерапию впервые, рекомендуется сделать предварительный тест. Опустите в ванночку палец, подождите 2 минуты, оцените результат. Если отсутствует зуд и покраснение — смело приступайте к процедуре.
  7. Для начала опустите одну кисть в парафиновую жидкость, выждите 5 секунд, достаньте, подождите полминуты. Когда первый слой схватится на коже, вновь опустите руку в ванночку, достаньте. Проводите нехитрые манипуляции до тех пор, пока вся кисть не покроется парафином.
  8. Вам потребуется сделать 8—10 слоёв с интервалом в 20—30 секунд. Можно выполнять действия сначала одной рукой, затем другой, поочерёдно. Если ёмкость большая, окунайте кисти единовременно.
  9. Чтобы приступить к следующему шагу, обратитесь к помощи подруги. Необходимо быстро надеть полиэтиленовые перчатки или обернуть кисти пакетом. После этого можно надевать шерстяные варежки для поддержания теплового эффекта. Если нет тёплых перчаток, оборачивайте руки полотенцем.
  10. Длительность процедуры составляет 30—40 минут. По истечении данного срока необходимо снять «парафиновые перчатки». В случаях, если вы покрывали кожу рук увлажняющим кремом, сложностей возникнуть не должно.
  11. Выбросите использованный парафин, его нельзя разогревать повторно. Частота проведения парафинотерапии — 1 раз в 7—10 дней, не чаще. По желанию вы можете добавлять в ванночку вспомогательные компоненты, такие как эфирное масло пачули, иланг-иланг, лаванды, эвкалипта, женьшеня и пр.

Парафинотерапия — настоящая находка для людей, чья кожа рук регулярно подвергается воздействию негативных факторов. Процедуру без труда можно провести в домашних условиях, если придерживаться пошаговой инструкции. Приготовьте все необходимые инструменты, не забудьте сделать тест на аллергическую реакцию, обматывайте кисти полиэтиленом и полотенцем.

как ухаживать за кожей рук в домашних условиях

Видео: парафиновая маска для рук

howtogetrid.ru

Парафиновые ванночки для рук. Польза и вред, рецепты, как применять

Чтобы руки оставались красивыми и молодыми как можно дольше, за кожей нужно следить особенным образом, увлажняя и питая её полезными веществами.

В косметологии очень популярны в последнее время парафиновые ванночки для рук. С помощью этого способа ухода можно сохранить мягкость рук, увлажнить кожу, смягчить ее, добавить необходимого для кожи рук питания.

Воск при расплавлении очень нагревается и имеет способность очень хорошо удерживать тепло. А тепло оказывает положительное влияние на внутренние процессы в организме.

Очень благоприятное влияние оказывают ванночки для ногтей. Для тех, у кого слабая ногтевая пластина или слоятся ногти – это отличное решение. Можно заодно решить сразу несколько проблем. Для различных целей можно добавить по собственному желанию необходимые витамины.

В косметологии парафинотерапия завоевала огромное признание благодаря тому, что способна не только решать косметические проблемы, но и возможностью лечебных процедур.

Показания и противопоказания для использования парафинотерапии рук

Содержание статьи:

Показаниями для проведения ванночек являются:

  • сухость рук;
  • трещинки от пересыхания на коже рук;
  • шелушение кожи рук;
  • пигментация кожи;
  • артрит, артроз;
  • обморожение;
  • слоение ногтевой пластины.
Регулярно проводимая парафинотерапия рук самым благотворным образом сказывается на коже

Существуют определенные противопоказания:

  • свежие раны на коже рук;
  • диабет;
  • гипертоническая болезнь;
  • заболевания сосудов;
  • инфекция или грибковые заболевания;
  • стенокардия;
  • бронхиальная астма.

Также не известно влияния процедуры на беременных женщин и их переносимость. Поэтому проведение ее женщинам в положении не рекомендуется.

В любом случае, для подтверждения отсутствия противопоказаний необходимо проконсультироваться с врачом.

Данная процедура имеет не только определенную пользу для кожи рук. Врачи рекомендуют применение парафиновых ванночек в лечебных целях.

Польза и лечение парафиновыми ванночками. Вред при неправильном использовании

Польза парафиновых ванночек достаточно известна, и применяются они не только для рук. Хоть при неправильном применении может быть и негативное влияние.

Действие этой процедуры помогает избежать проблем людям, имеющим покраснения на руках, поскольку усиливается циркуляция крови. Кожа на руках становится бархатистой. Всего лишь стоит попробовать одну процедуру для того, чтобы бы можно было ощутить положительный результат.

Если провести ряд процедур такого рода, то эффект будет потрясающим. Заметить улучшения можно будет даже людям в возрасте с увядающей кожей.

Очень полезно поводить такие процедуры в холодный период. После зимы кожа становится сухой и получает мало витаминов. Парафинотерапия может решить эти проблемы за несколько сеансов.

По рекомендации врачей и косметологов в идеале проведение данной процедуры 1 раз в месяц очень хорошо сказывается на эпидермисе кожи. Особенно она полезна тем, кто имеет проблемы в этой области.

Интересный факт! Данную процедуру во всем мире считают одной из самых полезных.

Негативного воздействия парафинотерапия не имеет, если исключить ее неправильное использование.

В приведенной ниже таблице приведен ряд положительных и негативных воздействий парафинотерапии:

Польза парафиновых ванночек для рукВред парафиновых ванночек для рук
Усиливает микроциркуляцию кровиВ случае перегрева состава для процедуры — ожог
Ускоряет выведения шлаковИспользование в случае противопоказаний
Глубоко увлажняет и питает кожу рукЧрезмерное использование
Питает ногтевую пластину
Повышает эластичность кожи

Лечебный эффект от использования парафиновых ванночек достаточно большой. Их применяют при таких заболеваниях, как артрит, вывих, перелом.

Очень полезно применение этих процедур людям с заболеваниями суставов. В данной ситуации сеансы должны проходить ежедневно, или через день. Необходимое количество процедур от 10 до 20.

Как видно, положительное влияние на кожу при данной процедуре гораздо больше, чем возможный отрицательный эффект.

Для лечения используется только белый парафин. Он — очищенный.

Желтый парафин применять нельзя, так как в нем есть вещества, которые неблагоприятно, и даже вредно влияют на кожу, так как он неочищенный.

Ванночки в домашних условиях

Выбор парафиновой ванночки для рук имеет немаловажное значение, так как она должна иметь много полезных функций. Поскольку эта процедура несложная – можно самостоятельно приобрести нужные ингредиенты и выполнять все в удобных домашних условиях.

Для проведения парафинотерапии необходимо использовать так называемый косметический или медицинский парафин. Приобрести можно его в аптеке.

Нагревать парафин следует только в эмалированной таре.

Нужно иметь посуду для того, что бы этот парафин перелить для проведения самой процедуры.

Парафин можно растапливать на водяной бане в эмалированной или стеклянной посуде

Нужно растопить парафин на водяной бане, его необходимое количество – примерно 2 кг. Руки перед началом необходимо смазать кремом, что бы парафин хорошо отделялся от рук. Затем провести процедуру согласно всем правилам.

Правила проведения процедуры парафиновых ванночек

Важно знать! Процедура парафиновые ванночки для рук имеет массу достоинств, но при неправильном применении может быть нанести вред.

Поэтому для проведения данного вида лечения кожи рук нужно обязательно соблюдать все правила:

  1. Предварительно необходимо снять все украшения с рук и вытереть лак с ногтей.
  2. Необходимо точно знать, что противопоказания для проведения этой процедуры отсутствуют.
  3. Внимательно осмотреть кожу, чтобы не было свежих ран или порезов.
  4. Руки предварительно нужно смазать питательным кремом или скрабом. Это не даст возможности парафину прилипнуть к коже.
  5. Руки необходимо опустить в парафиновую ванночку для рук. Достаточно до запястья, не дольше 10 сек, чтобы не навредить. Для положительного эффекта нужно сделать так 6-7 раз, с перерывом секунд примерно на 10 секунд. Пальцы должны быть плотно сжаты между собой, дабы не обжечь перепонки между пальцами.
  6. Укутать руки полиэтиленовым пакетом или перчатками, затем завернуть в полотенце или укутать теплыми рукавицами минут на 20.
  7. Снять парафин, начиная от запястья.
  8. Смазать руки кремом.

Проводить такие процедуры лучше всего за полчаса до сна. Рекомендуется в профилактических целях делать их 1 раз в неделю.

Парафин нельзя разогревать на отрытом огне. Только на водяной бане.  В противном случае он может подгореть и источать очень неприятный и вредный запах

Косметический парафин бывает разного типа. Он может продаваться с добавлением различных эфирных масел, растительных экстрактов, витаминов, но также может быть и в чистом виде.

Необходимо также приобрести также средство для удаления парафина с различных поверхностей.

Будьте осторожны! Температура парафина в ванночке для рук должна быть такой, что бы не получить ожог. Парафин должен быть горячим, но, чтобы в нем спокойно можно было держать руки.

Правильная температура парафина должна быть не более 50°.

Назначение парафиновых ванночек для рук. Рецепты

Парафиновые ванночки для рук — полезная процедура, но должна применяться только по назначению и согласно правилам. При неправильном использовании можно легко навредить коже.

Парафиновые ванночки — прекрасная процедура для омоложения рук, но для того, чтобы извлечь максимум пользы и нечаянно не нанести вред коже, проводить ее нужно в строгом соответствии с правилами

Поскольку парафинотерапия должна проходить обязательно с предварительным нанесением крема, его можно также использовать для усиления положительного эффекта.

Существуют хорошие рецепты для крема перед проведением парафинотерапии.

Крем для предварительного нанесения

Для крема нужно:

  • смешать по 20 г масла оливкового и облепихового, также масло календулы;
  • добавить по 10 капель витаминов А или Е в виде масла и любые ароматические масла. Перемешать это все;
  • пчелиный воск нужно растопить на водяной бане в количестве 15-20 г и влить в него смесь масел;
  • после застывания воска получится отличный питательный крем, который нужно использовать перед и после проведения процедуры парафинотерапии.
Питательная ванночка

Состав:

  • парафин — 2 кг;
  • Витамин А – 20 г;
  • Витамин Е – 20 г;
  • Морские водоросли (сухая ламинария) – до 20 г.

Приготовление:

  • водоросли предварительно измельчить и залить водой;
  • парафин растопить в ванночке;
  • смешать все ингредиенты в миске.

Проводить процедуру в профилактических целях рекомендуется 1 раз в неделю.

Эта ванночка, помимо питания кожи очень хорошо укрепляет ногти.

Омолаживающая ванночка для питания эпидермиса

Состав:

  • парафин – 2 кг;
  • картофель – 2-3 шт.;
  • молоко – 20 г;
  • сливочное масло – 30 г.

Приготовление ванночки и проведение процедуры:

  • картофель отварить и растолочь как на пюре, добавить в него молоко и масло. Все перемешать;
  • парафин растопить отдельно;
  • наложить на руки теплый картофель, закутать и подержать его пару минут и после аккуратно снять;
  • протереть и сполоснуть руки, смазать кремом;
  • опустить руки в парафиновую ванночку, согласно инструкции 5-6 раз по 7-10 секунд;
  • завернуть руки в полиэтиленовый пакет или перчатки. Закутать полотенцем и выдержать их так около 20 минут.

Применения 1 раз в неделю достаточно в профилактических целях. Если кожа увядающая и требует восстановления можно повторить процедуру через день, но не более 5 раз.

В результате кожа приобретет нежность и бархатистость. Руки будут выглядеть моложе.

Парафиновая ванночка в сочетании с маской из картофельного пюре делает кожу рук удивительно мягкой и бархатистой
Парафиновая ванночка для сухой кожи рук

Состав:

  • парафин косметический – 2 кг;
  • оливковое масло – 15-20 г.;
  • масло какао – 50 г.

Приготовление и использование:

  • растопить парафин, добавить в него оливковое масла и предварительно растопленное масло какао;
  • опустить руки в ванночку на 10 сек 5 раз;
  • обмотать руки пакетом, завернуть в полотенце на 20 минут;
  • аккуратно снять парафин;
  • руки по завершению процедуры смазать кремом.

Эта процедура принесет пользу, если ее проводить регулярно 1 раз в неделю. На месяц можно делать перерыв.

Парафиновая ванночка для рук при склонности к аллергии

Этот вид ванночек подойдет для людей, страдающих возможными аллергическими реакциями.

Состав:

  • парафин – 2 кг;
  • персиковое масло – 15 г.;
  • экстракт алоэ – 15 г.

Приготовление и использование:

  • парафин растопить в ванночке, добавить туда масло и экстракт алоэ, после чего тщательно размешать состав;
  • опустить руки в ванночку на 7-10 сек 5-6 раз;
  • обернуть руки полиэтиленовыми перчатками и закутать теплыми полотенцем на 20-30 минут;
  • снять парафин, начиная с кисти постепенно доходя до пальцев;
  • по завершению процедуры руки смазать кремом.

Достаточно проведения такой парафинотерапии 1 раз в неделю.

Ни в коем случае нельзя пренебрегать рекомендациями и правилами применения парафиновых ванночек.

Если парафин косметический без добавления различных ингредиентов, то в него можно добавить различные ароматические эфирные масла по желанию, например, лимон, жасмин, зеленый чай, лаванду.

Будьте красивы!

Видео-материалы о способах проведения парафиновых ванночек для рук, пользе и возможном вреде лекарственных растений

Как сделать парафиновую ванночку для рук:

Польза и вред лекарственных растений, возможные побочные действия популярных трав:

womane.ru

Как сделать парафиновую ванночку для рук в домашних условиях

Здравствуйте, читатели. Сегодня хочу поговорить о наших ручках. Они, как лицо и тело, нуждаются в уходе. Мы часто об этом забываем. В лучшем случае, смазываем руки кремом. Нежная, гладкая кожа на руках это результат ухода за ней. Недавно делала маникюр у знакомой, очень хороший мастер, я всегда довольна ее работой. Так вот, она рассказала, что у них в салоне есть услуга «парафинотерапия». Что некоторые клиентки от этой процедуры просто в восторге. Конечно процедура не из дешевых. После парафиновой ванночки кожа рук нежная, мягкая, ухоженная. Особенно эта процедура подойдет тем, у кого сухая кожа рук и ощущение стянутости. Мне так стало интересно, что же это за процедура и я решила узнать об этом немного больше. Придя домой, я начала искать информацию о том, можно ли парафиновую ванночку для рук сделать в домашних условиях. Оказывается можно, сейчас все расскажу. 

Парафинотерапия — это процедура, которая помогает устранить дефекты на коже и оказывает лечебное действие. Это омолаживающая и тонизирующая процедура. Оказывается, что парафинотерапию можно применять не только для кожи рук, но и для ног, а также в борьбе с целлюлитом.

Какой парафин нужен для парафинотерапии? Для процедуры нужно использовать косметический парафин. Наверняка при слове парафин, мы вспоминаем о свечах, но такой парафин не подходит. Косметический парафин без примесей, красителей, который отличается хорошей очисткой от вредных веществ. При выборе парафина важно смотреть состав, чтоб в нем не было искусственных красителей и ароматизаторов.

Есть разный парафин, на масляной, медовой, фруктовой основе. Для чувствительной кожи рук и для аллергиков отлично подходит парафин на основе персикового масла. Именно косметический парафин не обжигает кожу, а бережно подогревает ее.

Результат от парафиновой ванночки. Результат от процедуры хороший. Руки ухоженные, мягкие, увлажненные, гладкие. Парафиновые маски для руки обладают регенерирующим действием, очень хорошо их применять для лечения кутикулы.

После процедуры парафинотерапии увеличивается упругость кожи рук, кожа становится эластичной, а мелкие морщинки разглаживаются. Кроме этого, парафиновые маски применяют при артрите.

Также после процедуры укрепляются ногти. Если у вас ломкие ногти и вы хотите их укрепить, советы по укреплению ногтей можно найти в статье «Слоятся и ломаются ногти, что делать«? Данная процедура прекрасно расслабляет и успокаивает.

Как сделать парафиновую ванночку для рук в домашних условиях

Для того, чтобы сделать процедуру дома, необходимо купить косметический парафин. Приобрести его можно в аптеке, можно в интернет магазинах. Парафин подогревают в специальной ванночке, моя знакомая называет ее «парафинотопка». Но можно растопить парафин на водяной бане. Не желательно растапливать парафин в микроволновке.

Также понадобится скраб, крем, кулечки или целлофановые перчатки, тепмоперчатки для рук. Хочу еще раз отметить, что свечи для этой процедуры использовать нельзя, нужен только косметический парафин.

1. Парафин нужно растопить. Топят парафин при температуре 50 градусов. В чистую и сухую посуду выкладываем парафин. Очень важно, что не попала ни одна капля воды в парафин, так как вода в разогретом парафине может привести к ожогу кожи. Ставим парафин растапливаться на водяную баню. А пока парафин плавится, подготовим руки к данной процедуре.

2. Нужно вымыть руки. С ногтей снять лак.

3. Очищаем руки при помощи скраба, чтобы убрать ороговевший слой клеточек. Если нет скраба, то его можно приготовить в домашних условиях. Смешав в равных пропорциях сухое молоко и измельченные в муку овсяные хлопья, добавляете немного пищевой соды и соли. Вот такой сухой скраб получается. Перед тем как его применять нужно взять немного средства в руку, добавить оливковое масло и немного воды и помассировать скрабом руки. Смыть теплой водой.

4. Руки нужно насухо вытереть полотенцем и нанести крем. Важно какой крем вы наносите, так как именно вещества, находящиеся в креме будут ухаживать за кожей рук. Можно приготовить домашний крем из воска и масел. Для приготовления домашнего крема нужно растопить столовую ложку желтого пчелиного воска на водяной бане и добавить по ложке оливкового, облепихового масла, можно еще ложку масла зверобоя. Если есть жидкий витамин А и Е, то добавляем в домашний крем по 5 капелек этих витаминов.

5. Наносим крем на руки массажными движениями. Нужно сделать массаж для рук, чтоб ручки были теплые, так как холодные руки нежелательно опускать в теплый парафин.

6. Теперь можно опустить руки в теплый парафин. Обязательно попробуйте парафин, перед тем как опускать руки. Парафин должен быть теплый, но не горячий, а то можно получить ожог. Опускаем руки в теплый парафин от 3 до 5 раз. Делаем такие «парафиновые перчатки».

7. Далее одеть пакетик на руки, одеть рукавички, можно обмотать руки полотенцем. Парафин очень медленно отдает тепло рукам. Маску из парафина держим около 20 минут.

8. Парафин снимаем с руки, когда уже почувствуете что парафин остыл, и рука вспотела. Это примерно от 20 до 30 минут по времени. Парафин легко снимается с рук, как перчатка. Парафин снимаем с руки и выбрасываем.

9. Постарайтесь не выходить из дома после парафиновой ванночки как минимум час. В домашних условиях парафиновую ванночку для рук можно делать раз в неделю. Можно данную процедуру сделать курсом. Курс — 7-10 процедур.

Желательно, конечно, если вам помогают сделать данную процедуру. Например, помогают одеть на руки целлофановые кулечки и теплые перчатки.

Противопоказания. Противопоказана данная процедура при ранах на коже рук, ссадинах, гнойничковых ранках, порезах. То есть, на коже не должно быть повреждений.

При регулярном применении данной процедуры кожа рук будет мягкая, нежная, гладкая. Результат заметен уже после первой процедуры. Особенно актуальна данная процедура в холодное время года, когда наши руки больше всего нуждаются в уходе.

Делая данную процедуру вы забудете о сухости и шелушении рук. Если у вас сухая кожа рук, прочтите статью «Что делать если сохнет кожа на руках«, также в ней вы найдете информацию о причинах, которые приводят к сухости кожи рук.

Более подробно все тонкости и детали процедуры «парафинотерапия» рассказывает косметолог Оля Сеймур. Все понятно и подробно, так что, если у вас остались вопросы, то рекомендую посмотреть видео материал.

narodnayamedicina.com

Как делать парафиновые ванночки для рук в домашних условиях

Здравствуйте! В статье поговорим о популярной процедуре. Парафиновые ванночки для рук в домашних условиях – отличный и недорогой способ укрепить ногти, сделать кожу мягкой. Здесь мы обсудим преимущества такого ухода, кому это противопоказано. Подробно расскажем, что понадобится в процессе использования и пошагово опишем, как действовать.

Польза парафина

Такая процедура имеет массу преимуществ:

  • борется с отечностью, очищает поры от загрязнений и сужает их;
  • выводит токсины;
  • за счет микростимуляции эпителия замедляется процесс старения;
  • кожа после терапии становится упругой, исчезают мелкие морщины. Так сказать, происходит лифтинг, поэтому руки выглядят моложе;
  • тепловой эффект отлично воздействует на кости. По этой причине исчезает усталость, проходят боли;
  • парафин положительно влияет не только на поверхности, но и хорошо влияет на глубокие слоя кожи;
  • улучшается кровообращение, что помогает ускорить процесс выведения шлаков. Клетки эпителия работают активнее;
  • увлажняет кожный покров;
  • помогает укрепить ногтевую пластину и питает ее полезными микроэлементами;
  • усиливает действие косметических средств, которые вы предварительно нанесли;
  • заживляет микротрещины;
  • является профилактикой болезней суставов.

Такие ванночки достаточно делать несколько раз в неделю.

См. также:

Противопоказания

Процедура может нанести вам вред только в том случае, если имеются:

  • сердечно-сосудистые заболевания,
  • сахарный диабет,
  • присутствуют дерматологические заболевания,
  • на руках есть ранки,
  • гипертония.

Что понадобится для процедуры

Чтобы приступить к такой приятной процедуре, сначала подготовьте все нужные девайсы и компоненты.

Понадобится:

  • Эмалированная миска, которая будет служить ванночкой для основного вещества или покупная парафиновая ванночка.
  • Косметический парафин.
  • Полиэтиленовые перчатки. Ничего страшного, если у вас таких нет. Замените их простыми пакетиками.
  • Два небольших теплых полотенца. Можете воспользоваться шерстяными варежками. Это продлит тепло маски.
  • Скраб и увлажняющий крем.

Кроме этого, вы можете немного побаловать себя и в парафин добавить компоненты:

  • сок алоэ – поможет увлажнить и смягчить кожу;
  • масло какао или миндаля – известны своим омолаживающим эффектом;
  • экстракт лаванды и персика – успокаивающе воздействуют на эпителий;
  • масло календулы – имеет антивоспалительное действие;
  • кокосовое – обогащенное многими полезными витаминами;
  • мята – освежает.

Результат от таких масок будет 2 в 1: и полезная маска для красоты ваших рук, и ароматерапия.

Как правильно делать: инструкция по применению

  1. Поместите парафин в сухую емкость. Если останется хоть немного воды, вы рискуете получить ожоги. Установите ее на водяную баню. Внимательно следите, чтобы наше вещество не было слишком горячим. Максимально допустимая температура – 50 градусов. Как только дождались необходимого состояния, снимайте с огня.
  2. Пока ожидаете, подготовьте руки. Помойте их с жидким мылом, затем нанесите скраб и мягкими массажными движениями в течение 2 – 3 минут массируйте. Смойте остатки средства. Нанесите крем, но лучше всего будет, если вы воспользуетесь каким-нибудь маслом: миндальным, касторовым, облепиховым, жожоба, чайного дерева и другими.
  3. Для лучшего эффекта немного капните в растопленный парафин ароматный ингредиент на свое усмотрение. Перемешайте деревянной палочкой.
  4. Желательно процедуру выполнять одновременно на две руки. Опустите кисти в жидкость, подержите их до 5 секунд и вынимайте. В течение следующих 10 секунд парафин схватится на коже, образуя оболочку. Снова опустите руки в ванночку. Повторите так пять раз, чтобы слой стал плотным.
  5. Теперь наденьте целлофановые перчатки и заверните руки в махровое полотенце. Отдохните в таком положении 20 – 30 минут.
  6. Начинайте снимать затвердевшую маску. Двигайтесь от запястья к пальцам. Когда закончите, хорошенько протрите кожу влажной салфеткой. Так вы уберете вредные вещества, которые выделились из эпителия во время процедуры, и остатки средства.
  7. Чтобы через время вас не беспокоило чувство стянутости, намажьте руки кремом или масленной смесью. Используйте 2 чайные ложки оливкового масла и 5 капель лавандового.

Несколько важных моментов

  • Перед применением обязательно измерьте температуру вещества. Нанесите несколько капель на тыльную сторону ладони. Оно не должно жечь.
  • Ни в коем случае нельзя использовать для таких целей свечи. В их составе имеются вредные компоненты, которые негативно отразятся на женском здоровье.
  • Парафин используйте только один раз. Для следующих ванночек он уже будет непригоден, поскольку потеряет все необходимые свойства.
  • В течение часа не выходите на улицу и избегайте переохлаждения конечностей.
  • Такие процедуры можно также проводить для лица и ног. Принцип точно такой же. Чтобы нанести маску на лицо, воспользуйтесь кисточкой. Когда она подсохнет, нанесите повторно вещество. Используйте пищевую пленку.
  • Девушкам, которые не переносят действие высоких температур могут воспользоваться специальным холодным парафином. Он мягкий, и его легко распределить с помощью кисти. Все остальные этапы аналогичны: несколько слоев, тепловой эффект.

Где купить прибор

Ванночку вы можете выбрать на популярных сайтах, посмотреть и сравнить отзывы, после чего в спокойной домашней обстановке заказать и ждать доставки. Вот проверенные интернет-магазины:

Посмотрите видеоинструкцию по использованию покупного прибора.

Заключение

Надо запомнить:

  • Парафиновые ванночки очень легко делать. Не нужно много времени для приготовления и больших усилий. А главное, они довольно приятные и помогают бороться с естественными возрастными изменениями кожи. Ведь считают, что руки указывают на возраст.
  • Парафин во время процедуры не обжигает эпителий. Он абсолютно безопасен для использования практически для всех.
  • Специалисты рекомендуют проводить в лечебных целях парафинотерапию людям в период повышенного отложения солей. Это помогает снизить болевые ощущения и уменьшить появившиеся “шишки” на пальцах.

До встречи в следующей статье!

desire-girl.ru

Парафиновая ванночка для рук в домашних условиях

Парафиновые ванночки для рук в домашних условиях являются прекрасным средством для борьбы с микротрещинами, шелушением, сухостью кожного покрова. Особенно актуальна такая процедура при холодной погоде. Результат будет отчетливо виден уже после первой ванночки. Парафинотерапия рук помогает улучшить кровообращение и обменные процессы в тканях, восстановить нормальный водный баланс кожи.

Принцип действия парафиновых ванночек для рук

В косметологии парафин используется при сухости кожи, отечности, потере эластичности, для избавления от морщин и рубцов.

Парафин имеет свойство низкой теплоотдачи. Он не обжигает кожу, а постепенно ее прогревает. Это и есть главное достоинство вещества, позволяющее применять его в лечебных и косметических целях. Парафин медленно охлаждается, образуя плотную текстуру, которая сохраняет тепло внутри своей массы.

На фото- парафиновые ванночки для рук в домашних условиях

Парафиновые маски для рук вызывают потоотделение в местах наложения, что приводит к выходу лишней влаги и токсинов. Однако влага снова всасывается, а токсины, которые намного тяжелее воды, оседают снаружи кожного покрова. Кожа становится увлажненной и очищенной. Токсины убираются после снятия парафина.

Медленно остывая и твердея, парафиновая маска для рук разглаживает морщинки. Тепло от парафина расширяет поры кожи и улучшает движение крови, что способствует лучшему проникновению витаминов и минералов. Поэтому перед применением парафиновой ванночки рекомендуется намазать кожу рук жирным питательным кремом. Также читайте, что такое парафинотерапия для лица.

В чем положительный эффект парафина

В косметических салонах парафиновые ванночки используются одновременно с эфирными маслами, которые помогают снять напряжение и расслабиться. Если у человека наблюдаются заболевания суставов или боли в мышцах, парафинотерапия проводится с добавлением различных лекарственных трав.

Парафиновая ванночка для рук в домашних условиях быстро поможет снять отечность. Также большим плюсом такой ванночки является наличие витамина молодости (Е), который в большом количестве имеется в эфирных маслах. Витамин Е снимает воспаление, спазмы, отечность.

Основные плюсы ванночек из парафина для рук:

  • снимают отмершую кожу, избавляя от шелушения и сухости кожный покров;
  • эффект от ванночки остается на протяжении двух недель;
  • кожа становится мягкой и гладкой уже после первого сеанса;
  • кожа на ощупь становится бархатистой и нежной.

Также читайте список показаний и противопоказаний для парафинотерапии.

На видео- парафиновые ванночки для рук в домашних условиях:

Как правильно делать восковые маски для рук в домашних условиях

Как правильно делать парафинотерапию? Парафинотерапия для рук в домашних условиях требует наличия необходимых ингредиентов. Для ванночки потребуется косметический парафин, глубокая металлическая миска, увлажняющий крем для рук, очищающий скраб, целлофановые перчатки для чистки рыбы, теплые варежки или перчатки. Иногда используются электрические варежки для парафинотерапии.

Важно знать, как разогреть парафин в домашних условиях.  Косметический парафин очень легко плавится. Он помещается в глубокую металлическую миску и нагревается на водяной бане. Кусок парафина начинает таять при температуре 50°С. Однако следует быть внимательными, потому что даже одна капля воды, попавшая в горячий парафин, может вызвать ожоги кожи. Для улучшения эффекта в растопленный парафин необходимо добавить несколько капель эфирного масла.

Эфирное масло рекомендуется выбирать, учитывая тип кожи рук и состояние здоровья человека. Каждое эфирное масло имеет компоненты, которые воздействуют на определенный орган.

После того как парафин расплавлен, а эфирное масло добавлено, необходимо тщательно помыть с хозяйственным мылом руки и произвести их чистку скрабом. Далее в кожу необходимо втереть крем, а после его полного всасывания руки опускаются в ванночку по запястья. Нужно полностью расслабиться. Руки в парафине держат 2 минуты, потом вынимают на 15 секунд и снова окунают.

Процедура повторяется 5 раз. По окончании процесса следует надеть приготовленные целлофановые перчатки для чистки рыбы и теплые рукавицы. Через 25 минут перчатки стягиваются, а затвердевший парафин медленно снимается при помощи мокрого полотенца по направлению от запястья к пальцам. После полного удаления парафина рекомендуется сделать легкий массаж кожи рук.

На видео – парафинотерапия рук в домашних условиях:

После массажа в целях сужения пор кожа рук обрабатывается настоем календулы, поверх которого наносится питательный крем. По завершении процедуры руки должны держаться в тепле. В течение 2 часов не рекомендуется мыть руки холодной водой и выходить на мороз из теплого помещения. Это позволит коже восстановиться. Для улучшения состояния кожного покрова рук рекомендуется делать ванночки из парафина каждые 3 дня в течение 2 недель. Вы также можете делать парафиновые ванночки для ног.

Меры безопасности при выполнении парафинотерапии дома

При использовании парафина во избежание травм необходимо придерживаться следующих правил безопасности:

  1. Для ванночек может использоваться лишь косметический парафин. Он, в отличие от промышленного, не содержит токсических добавок, которые могут ухудшить состояние кожи. Многие женщины стараются удешевить процедуру, используя парафиновые свечи, но следует помнить, что для длительного и яркого горения в парафин подмешиваются различные смолы, которые могут вызвать ожог.

    На фото- косметический парафин

  2. Применять парафин запрещается во время беременности, при наличии проблем с сердцем и при любых повреждениях кожного покрова.
  3. При разогреве вещества миска должна быть полностью сухой. В парафин не должна попасть ни одна капля воды, иначе он вызовет ожог.
  4. После того как парафин растоплен, необходимо остудить его до +40…+45°С. Рекомендуется температуру вещества проверять при помощи термометра. Отлично подойдет электронный медицинский градусник.
  5. Если парафиновая ванночка принимается впервые, рекомендуется сначала окунуть 1 палец, чтобы проверить, не будет ли негативных реакций. Через 1 минуту при отсутствии неприятных ощущений можно погружать в парафин обе руки.

Парафиновые ванночки – очень полезная процедура, позволяющая быстро омолодить кожный покров в домашних условиях. Тут читайте о парафинотерапии холодным парафином.  По ссылке рассказывается, как используется жидкий парафин в косметике.

procosmetolog.com

Парафиновые ванночки для рук в домашних условиях

Многие из нас старательно ухаживают за лицом, стараясь подтянуть кожу, сократить морщины, придать ей свежий тон и вид. Все эти ухищрения, как правило, не проходят даром и по внешнему виду лица иной раз непросто определить возраст женщины. Однако взглянув на руки, многие безошибочно скажут, сколько ей лет. Ведь кожа на них достаточно тонкая, и мы не бережем ее: не всегда носим зимой теплые варежки, делаем всю работу по дому, не пользуясь хозяйственными перчатками, нерегулярно питаем и увлажняем кожу рук кремами и масками. В результате она первая стареет, покрываясь глубокими морщинами. Да и ногти зачастую теряют свою прочность по этой же причине. В итоге многие дамы вынуждены прятать свои ручки, завидуя тем, у кого руки сохранили молодость и красоту.

Реанимировать кожу рук можно, в салоне красоты для этого предложат дорогостоящую процедуру – парафинотерапию. Однако делать парафиновые ванночки для рук в домашних условиях тоже можно. Достаточно знать технику проведения данной процедуры и придерживаться нехитрых правил, которые сделают ее максимально эффективной и одновременно безопасной.

Парафиновые ванночки для рук дома

Принцип действия

При разогревании парафин становится мягким и жидким, однако ожог от него получить очень сложно, так как он очень медленно отдает свое тепло. При нанесении на кожу он быстро приобретают прежнюю довольно плотную консистенцию, при этом разогревает кожу, улучшает микроциркуляцию кожи.

Под слоем парафина создается что-то вроде парникового эффекта, благодаря чему поры раскрываются. При этом влага, выделяемая с потом, никуда не девается, а вот токсины, которые тоже выходят с потом, остаются на коже и на парафине, так как они достаточно «тяжелы».

Остывая, парафин понемногу сжимается, плотно облегая кисть и одновременно разглаживая кожу. Благодаря этому морщинки постепенно разглаживаются. Практика показывает, что по окончанию 10 сеансов парафинотерапиии руки выглядят на десяток лет моложе.

Кроме того, при попадании на ногти, парафин «ремонтирует» из, заполняя микротрещины, выравнивая ногтевые пластины, препятствуя их расслоению.

Таким образом, даже без использования каких-либо дополнительных косметических средств парафиновые ванночки для рук достаточно эффективны. Если же под парафин нанести питательный крем, то благодаря интенсивной микроциркуляции крови во время процедуры он окажет максимально возможное полезное воздействие, увлажнив кожу рук и усилив регенерацию клеток эпителия.

Парафиновые ванночки для рук

Что нужно знать о парафинотерапии

Для того чтобы не причинить вреда во время принятия парафиновых ванночек для рук в домашних условиях, необходимо соблюдать некоторые условия.

Во-первых, применять парафин для процедуры можно не всякий, а только косметический, продающийся в отдельных аптеках или распространяемый посредством интернет-торговли. Если вам пришла мысль использовать для парафинотерапии хозяйственные или церковные парафиновые свечи, то это плохая идея. Обойдется это себе дороже, так некосметический парафин недостаточно чист, он содержит вредные добавки, которые могут впитаться в кожу или даже сделать парафин обжигающе горячим.

Во-вторых, к ожогу может привести и попадание в парафин воды. Поэтому растапливая парафин, надо следить, чтобы в него не попала вода. Емкость, в которую его помещают для растапливания, перед этим надо хорошо протереть, чтобы на ней не осталось и следа влаги.

В-третьих, нельзя «принимать» парафиновые ванночки, если на коже есть повреждения.

Следует также иметь ввиду, что максимальный эффект можно получить, если проводить процедуры регулярно, с интервалом в 7-15 дней. Курс должен включать от 6 до 10 сеансов, между которыми следует сделать как минимум двухмесячный перерыв.

 

Что потребуется

Для процедуры парафинотерапии в домашних условиях надо приобрести косметический парафин из расчета 500 г на одну процедуру (некоторые рекомендуют больший объем, но на самом деле необходимости в этом нет, если для ванночки использовать небольшую по объему, но достаточно глубокую емкость, в которую помещается кисть вашей руки.

Потребуется еще и емкость, в которой парафин будете растапливать на паровой бане.

Запастись придется также перчатками из полиэтилена, лучше достаточно широкими, и варежками-мешочками, созданными специально для проведения косметических процедур. Если у вам их нет, то подойдут целлофановые пакеты (2 шт.) и небольшие махровые полотенца (тоже два).

Для очищения кожи рук перед процедурой запаситесь скрабом для рук или приготовьте домашний, смешав в равных пропорциях овсяную муку, сухое молоко и соду, которую можно заменить морской или даже поваренной солью.

Если вы хотите, чтобы процедура оказала больший эффект, то приготовьте также баночку с любимым увлажняющим или питательным кремом.

Парафиновые ванночки для рук в домашних условиях

Как «принимать» парафиновые ванночки

В первую очередь растопите на паровой либо водяной бане парафин.

В это время можно очистить кожу рук с помощью скраба.

Когда парафин станет жидким, перелейте его в емкость, в которую будете опускать руки. Подождите, пока он не остынет до температуры 45 градусов, не горячее.

Нанесите на руки крем.

Поочередно опускайте в ванночку руки на 20 секунд. Опустить каждую руку в ванночку с парафином необходимо как минимум 5 раз, чтобы слой его был достаточно большим.

После этого наденьте перчатки из целлофана либо оберните кисти пакетами.

Сверху обмотайте руки полотенцами или воспользуйтесь специальными варежками. Кстати, заменить их с успехом могут и чистые шерстяные носки.

Через 20 минут все можно снимать и удалять парафин. Он снимается, как перчатки. Некоторые предлагают продлить процедуру до 40 минут, но смысла в этом нет, так как парафин за 20-30 минут почти полностью остынет и после этого выполнять свои задачи перестанет.

Использованный парафин для повторного применения не годится, так как уже впитал токсины.

Руки после снятия парафина рекомендуют намазать еще раз питательным или увлажняющим кремом.

В течение двух часов после процедуры ручки нужно особенно тщательно беречь от контактов с бытовой химией и вредного воздействия окружающей среды. Другими словами, в это время не надо делать никакой работы по дому и выходить на улицу. Подарите это время себе любимой, почитав хорошую книжку или посмотрев хороший фильм.

 

Елена Пронина

 

салон красоты

www.dom-7ya.ru

Сеанс парафинотерапии для рук в домашних условиях

Лечение парафином действует успокаивающе на кожу рук и дает прекрасный результат. Если кожа рук склонна к сухости, появлению микротрещин, то парафиновые ванны – именно то, что вам больше всего нужно. Парафиновые процедуры также могут использоваться, чтобы облегчить боль от артрита. Парафин прекрасно успокаивает и увлажняет кожу, так как состоит из воска, смешанного с минеральным маслом, который при нагревании плавится, что способствует проникновению минералов и полезных веществ в кожу, благодаря чему она становится мягкой и шелковистой. Эфирные масла, входящие в состав парафина, могут иметь разные запахи, так что вы можете совмещать парафиновую ванну с ароматерапией. Ниже вы найдете пошаговое описание процесса, как сделать парафиновую ванну.

Какой нужен парафин?

Наверняка, при слове «парафин», вы думаете, что нужно именно то вещество, из которого изготавливаются свечи. Но вы ошибаетесь. Такой парафин не подходит, нужен специальный косметический. Он идет без различных красителей, примесей, ароматизаторов и хорошо очищен он вредных веществ. Косметический парафин, в отличие от обычного, не обжигает кожу, а бережно согревает ее.

Для получения лучшего эффекта, стоит выбрать воск с дополнительными добавками в виде ароматических масел. Благодаря этому ваша кожа получит ряд нужных веществ, а вы насладитесь приятным запахом при процедуре.

Польза парафиновых ванночек

  • Сужение пор.
  • Избавление от трещинок.
  • Уменьшение оттеков рук.
  • Оздоровление кожи.
  • Ровный цвет кожи.
  • Увлажнение рук и задерживание влаги внутри клеток.
  • Избавление от сухости рук.

Как делать парафиновую ванну для рук: пошаговое руководство

  1. Помойте руки и тщательно протрите их. Снимите все ювелирные изделия. Удалить воск очень сложно из украшений, особенно если они причудливой формы.
  2. Убедитесь, что температура ванны подходит – она не слишком горяча, но и не остыла. Предпочтительно ознакомьтесь с инструкцией изготовителя – различные смеси могут иметь различную оптимальную температуру. Температуру воска вы можете проверить кухонным термометром, но убедитесь, что он не задевает дна емкости, в которой будет разводиться парафин.
  3. Погрузите руки в парафин и достаньте их. Подождите немного, пока воск высохнет, но не ждите слишком долго. Суть процедуры в том, чтобы держать парафиновую ванну теплой. Ни при каких обстоятельствах не держите руки в ванночке более нескольких секунд!
  4. Окуните в емкость с парафином ваши руки около 6-7 раз, чтобы создать достаточно толстый слой воска. Не забывайте держать руки в одном положении, чтобы не нарушить слой парафина. После последнего погружения и охлаждения воск на руках должен быть гладким, однородным и без трещин.
  5. Наденьте на ладони полиэтиленовые перчатки или же оберните их пакетом. В большинстве случаев, все необходимое вы найдете в наборе с парафином.
  6. Оберните руку полотенцем или шарфом. Можно надеть хлопчатобумажные или шерстяные перчатки. Это необходимо для того, чтобы поддерживать нужную температуру рук и парафина.
  7. Примерно через 20-30 минут можно наблюдать, как масса на ваших руках застынет. После этого необходимо стянуть воск вместе с полиэтиленовым пакетом, как если бы снимали перчатки. Весь воск должен находиться в пакете, а ваши руки должны быть чистыми.

Рекомендации по выполнению парафинотерапии рук

  • Не используйте воск повторно в целях экономии. Очень многие допускают такую ошибку.
  • Делать этого не стоит, так как использованный парафин содержит уже шлаки, грязь, токсины, которые были собраны при первом применении.
  • Никогда не опускайте руки в течение длительного времени в парафин, вы можете серьезно повредить вашу кожу.
  • Не перегревайте ванночку с парафином. Он должен быть теплым, а не обжигающим.
  • Перед погружением в парафин подготовьте ваши руки к процедуре. Смажьте их увлажняющим или регенерирующим кремом. Он способствует более глубокому прониканию в кожу минералов, содержащихся в парафине, что лучше смягчит ваши руки.

Количество сеансов

Количество сеансов парафинотерапии различается в зависимости от того, для каких целей выполняется процедура. Если в лечебных, то требуется пройти курс в 15-20 сеансов с интервалом в один день. Повторить курс можно только через 1,5-2 месяца. Если же процедура предназначена для ухода за кожей рук, а не для лечения, то достаточно выполнить 10 сеансов с перерывами, а затем делать процедуру раз в 2-3 недели, чтобы поддерживать достигнутый эффект. В зимнее время может потребоваться делать парафинотерапию для рук чаще – раз в неделю.

Рекомендуем также почитать:
"Секреты ухода за кожей рук зимой"

Противопоказания

Категорически запрещено проводить процедуру при:

  • Повышенном артериальном давлении.
  • Наличии повреждений на коже: ранок, царапин, воспалений.
  • Варикозном расширении вен.
  • Аллергии на парафин, а также на вещества, входящие в состав косметического воска.
  • Сахарном диабете.

Если вы имеете любое из вышеперечисленных противопоказаний, то это не повод расстраиваться. Если у вас нет аллергии на воск, то для вас имеется альтернативное решение парафинотерапии – использование холодного крема-парафина. Он дает практически такой же эффект, что и горячая парафиновая ванночка. Крем не требует предварительного разогревания и наносится на руки кисточкой.

Процедура парафинотерапии – эффективный и простой способ ухода за руками. Кожа разгладится, трещинки и сухость исчезнут, руки станут мягкими и нежными.  Помните, что руки – отображение возраста женщины! Но делая парафиновые ванночки, вы легко сможете обмануть окружающих!

Рекомендуем:

“Как правильно ухаживать за кутикулой и забыть о заусенцах?”

“Витамины для ногтей”


Поделиться новостью в соцсетях « Предыдущая запись Следующая запись »

kaliopa.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о