Рубрика

Жиросжигающий крем для живота в домашних условиях: Запрошенная Вами страница не была найдена на нашем сайте.

Содержание

жиросжигающий для живота и боков, эффективные для сжигания жира в домашних условиях, разогревающий гель и мазь

Современная косметическая индустрия создала массу средств, которые значительно облегчают уход за своим внешним видом. Это не только продукты для поверхностного воздействия на кожу, а и средства, способные проникать в более глубокие слои дермы и лечить её изнутри, как лекарственные препараты. Поэтому, многие процессы восстановления фигуры теперь возможно улучшить и ускорить при помощи специальной косметики. На современном косметическом рынке есть масса продукции, помогающей уменьшить жировые отложения, вернуть коже упругость и здоровый внешний вид.

Определение

Крем для похудения – косметическое средство, способствующее расщеплению жировых запасов, восстановлению упругости кожных покровов, уменьшению объёма проблемных мест на теле. Данный вид крема имеет разные эффекты – разогревающий, антицеллюлитный, укрепляющий, охлаждающий, массажный. Однако, сколькими бы свойствами продукт не обладал, без правильного питания, ежедневных тренировок и соответствующего ухода за кожей, он не способен сотворить чуда и убрать жировые отложения и все сопутствующие проблемы. Также стоит узнать про особенности профессиональной косметики для тела в статье.

На упаковке крема для похудения должен быть обозначен его эффект

Механизм действия

Крема для похудения имеют в своём составе определённые ингредиенты, которые способствуют борьбе с лишними килограммами:

  • Кофеин. Пожалуй, наиболее распространённый компонент подобной продукции. Он имеет стимулирующее свойство и «включает» микроциркуляцию крови, благодаря чему усиливаются обменные процессы.
  • Экстракт красного перца. Обладает разогревающим эффектом, но способен вызывать жжение на коже. Подобно кофеину, стимулирует кровообращение, но за счёт эффекта раздражения.
  • Мята, экстракт плюща, ментол, паприка и др. Эти компоненты дают согревающий или охлаждающий эффект, благодаря которым тонизируется кожный покров.
  • Эластин и коллаген.
    Добавляются только в средства для тела, но не для лица. Благодаря этим ингредиентам кожа не страдает от дряблости при похудении.
  • Экстракты растений (лимон, грейпфрут, гинко билоба, морские водоросли и др.). Чаще всего встречаются в кремах от целлюлита, так как они выводят застойные явления и токсины из кожного покрова и подкожно – жировой клетчатки.
  • Аминофиллин. Мощный жиросжигатель. Помогает избавляться от целлюлита.

Крем для похудения с кофеином

Данные компоненты косвенно помогают процессу похудения. Они улучшают общее состояние кожного покрова, повышая его эластичность и упругость, моделируют фигуру.

Виды

Условно жиросжигающие крема можно разделить на две группы по составу:

  • Средства с липотропными компонентами, которые способны сжигать жир. Эти вещества приводят к нормализации жирового и холестеринового обмена. Помимо этого, способны улучшать работу печени.
  • Продукты на основе термогенных веществ, которые вызывают повышение температуры тела. От этого ускоряется обмен веществ. Также данные компоненты способны подавлять чувство голода.

По механизму воздействия на организм и приносимому эффекту, крема для похудения можно разделить:

  • Для обёртывания. Используются чаще других видов и наносятся на пищевую плёнку, которой обворачивают проблемную зону тела. Способны откорректировать проблемные места. Обычно в их составе присутствуют масла, глина, водоросли, шоколад и мёд. Могут быть с разогревающим и с охлаждающим эффектом. Узнай, как выбрать глину для лица и тела здесь.

Пример применения крема для похудения с обертыванием

  • Фитнес крема. Такие продукты предназначены для людей с активным образом жизни. Они не только способствуют похудению, но и поддерживают тонус тела, сохраняют мышечную массу и предупреждают её травмы, подтягивают кожу.
  • Разогревающие.
    Средства способствуют ускорению кровообращения и повышению потоотделения. Механизм их действия подобен горячим компрессам. В составе всегда есть горячительные компоненты – перец, горчица, корица, водоросли, мёд, шоколад.
  • Охлаждающие. Имеют в составе компоненты с эффектом охлаждения, которые вызывают резкое сужение сосудов – мята, агар-агар, ментол, уксус, камфорное масло.
  • Массажные. Помогают при борьбе с растяжками и целлюлитом в домашних условиях. Имеют в составе разгоняющие кровь и ухаживающие за кожей масла.
  • Ночные. Имеет дополнительный эффект расслабления. Не стоит использовать утром или днём, так как может вызвать снижение работоспособности и мышечную слабость. Оказывает антистрессовое действие и помогает улучшить сон. В составе есть успокаивающие масла валерианы, мелиссы, пустырника и никотиновая кислота.

Ночной крем для похудения

  • Жиросжигающие. Самые популярные из кремов такого типа. Они не сотворят чуда и не рассосут подкожные отложения жира, но хорошо подтянут кожу. Сделают её гладкой, мягкой и упругой. Избавятся от проявлений целлюлита и смоделируют контуры фигуры.
  • Для лица. Здесь нельзя использовать те же средства, что и для тела. Они создают контур лица. Оказывают согревающее действие, даёт лифтинг эффект и отлично устраняет отёчность. Узнайте рейтинг кремов-лифтингов тут.

Не стоит слепо следовать рекламным обещаниям. Все люди имеют отличия в телосложении и способности сжигать жир. Поэтому следует подбирать подобные продукты в соответствии с вашим организмом, а не из-за рекламы.

Как правильно пользоваться

Общие правила:

  1. Лучше всего приобретать подобную продукцию в аптеках, где есть сертификат и средство соответствует нормам.

    Пример сертификата соответствия

  2. Перед применением любого косметического средства следует проводить тест на аллергическую реакцию.
  3. Такие крема не являются панацеей. Они будут действовать только при правильном питании и тренировках.
  4. Чаще всего средство советуют применять 2 раза в день. Однако можно ограничиться и одним разом в день, а некоторые (для обёртываний) использовать только 1-2 раза в неделю.
  5. При нанесении крема на живот и бока, следует захватывать и спину тоже, т.к. талия – окружность, а не только передняя часть.
  6. Одно и то же средство можно использовать ежедневно не больше месяца. Тело за это время привыкает к продукту. Поэтому стоит сделать перерыв на 1-2 недели и посмотреть на результаты.
  7. Если результат не пропадает, значит, крем качественный. Если же дефекты вновь появились, следует сменить продукт.
  8. Правила использования крема для похудения

    Если, испробовав массу подобных средств, вы не добились результата, следует обратить внимание и на другие факторы. Причиной отсутствия изменений может быть заболевание, неправильное питание, сидячий образ жизни, некачественное или просроченное средство и др.

    Основные правила использования крема для похудения:

  • Перед применением принять душ, для лучшего раскрытия пор
  • Для повышения эффекта можно растереть проблемные участки мочалкой. Можно использовать скраб. Это правило работает только для кремов с редким применением (типа, для обёртывания).
  • Вытереть кожу до полного высыхания.
  • Можно сделать лёгкий массаж до или во время нанесения крема. Обязательно необходимо делать эту процедуру, если это крем для массажа.
  • При обёртывании, пищевую плёнку следует наматывать снизу вверх, чтобы она легла по спирали. Плёнка должна плотно прилегать к телу, но не давить.
  • Так как большинство кремов усиливают кровоток, можно помочь и создать тепловой эффект, надев тёплую одежду.

После обертывания полезно сохранять тепло, чтобы усилить эффект от крема для похудения

  • Для усиления потоотделения можно заняться домашними делами или спортом.
  • Можно пить горячи чай с жиросжигающими продуктами (имбирь, мёд, лимон, корица).
  • Многие крема следует наносить на определённый промежуток времени и затем смывать. После этого использовать увлажняющие или питательные крема.

Некоторые крема для похудения способны вызывать побочные эффекты в виде потери аппетита, кожной сыпи, тошноты, тревожности и повышенной раздражительности. В этом случае следует сразу же обратиться к врачу.

Распространённые модели, марки и производители

Massage Cream от Christina

Израильский профессиональный универсальный крем. Подходит всем типам кожи. Богат растительными экстрактами, аминокислотами и маслами. Благодаря этому, активизируются обменные и регенерирующие процессы, укрепляются волокна тканей и выводятся продукты метаболизма. Экстракты алое веры, календулы, ромашки и арники дают противовоспалительный и успокаивающий эффект. Молочная кислота, хмель и масло ростков пшеницы отшелушивают и обновляют верхний слой эпидермиса. Коллаген, масло жажоба и эластин усиливают эластичность и упругость кожи и может заменить в уходе привычный увлажняющий крем для тела.

Massage Cream от Christina

Серия Турбослим от Эвалар

Российская серия корректирующих кремов включает в себя дневной крем «Коррекция фигуры», ночной крем «Активное похудение» и крем для лица. Продукты имеют в составе аминофиллон, ночной крем также имеет гиалуроновую кислоту. Обладают лифтинг эффектом. Крем для лица работает в трёх направлениях: устраняет подкожный жир на втором подбородке и щеках, лимфодренаж, который способствует снижению отёков, и лифтинг эффект. При комплексном применении дат хороший результат. Кроме того, марка имеет ещё много продуктов, направленных на понижение веса и корректировке фигуры.

Серия Турбослим от Эвалар

Slim Extreme 3D от Eveline Cosmetics

Польский крем для борьбы с целлюлитом и растяжками. Увлажняет и корректирует фигуру. Подходит для гиперчувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям. Обладает эластином, коллагеном, L- карнитином и растительными экстрактами. Ускоряет метаболизм, уменьшает ломкость кровеносных сосудов и стимулирует кровоток, отлично увлажняет и освежает кожу. При длительном использовании возможно избавление от «апельсиновой корки». Однако, если ярко выражены проблема именно растяжек, то лучше выбрать специальный крем.

Slim Extreme 3D от Eveline Cosmetics

Body Shaping Cream от CLARINS

Французский универсальный крем для похудения. Крем ускоряет метаболизм, снижает жировые отложения, возвращает коже упругость, борется с растяжками, убирает шероховатости, увлажняет и смягчает кожу. В составе есть кофеин и гарсинол, которые способствуют похудению. Капли бамбуковой смолы имеют дезинфицирующее и стягивающее действие. Стоит также узнать, как выбрать крем для тела для сухой кожи в данном материале.

Body Shaping Cream от CLARINS

Contouring Facial Lift от Clarins

Французский крем для лица , который подходит дамам с 45 лет. Делает черты чёткими, устраняет второй подбородок. Сужает поры и подтягивает кожу. Особый комплекс (кофеин, гарсинол, иглица колючая) обеспечивает похудению. Хвощ в составе разглаживает морщины и укрепляет кожный покров. Бурые водоросли увлажняют и смягчают. Экстракт шелковицы, камнеломки и шлемника, винограда занимаются выравниванием лица. Рейтинг кремов после 45 представлен по ссылке.

Видео

Выводы

В широком многообразии кремов для похудения всегда возможно найти что-то «своё». Возможно, подобрать продукт с учётом действия, которое он приносит. Теперь, помимо спорта и правильного питания, многие люди стараются приобрести косметику с «чудодейственными» средствами. Можно добиться отличных результатов с помощью таких средств, как антицеллюлитный крем Витекс и прочих. Но только в комплексе с хорошей едой и ежедневными упражнениями. Благодаря такому труду, ваше тело и лицо скажет вам спасибо за свой внешний вид.

Антицеллюлитное обертывание красным перцем для похудения в домашних условиях

В борьбе с целлюлитом многие женщины доходят до крайности и буквально уничтожают свой организм и иммунную систему изнуряющими диетами. При этом, мало кто углубляется в тему достаточно основательно, чтобы понимать, что проблема с целлюлитом является комплексной и далеко не всегда связана только с избыточным весом. Гормональные проблемы, те же препараты для похудения, наследственность и вредные привычки сказываются на состоянии кожи.

Обертывания и неоднократно приходили на помощь многим женщинам. Данная процедура, на сегодняшний день, невероянтна популярна во многих СПА-центрах и массажных кабинетах. Мы же решили обсудить горячее антицеллюлитное обертывание с красным перцем. Мы обратили внимание на рецепты в основе с этим природным компонентом, потому что находили множество хвалебных отзывов от сотен девушек. Насколько просто проводить обертывание в домашних условиях, какие части тела можно оборачивать перцем, можно ли использовать его на животе и руках, стоит ли оборачивать пищевой пленкой – мы обсудим все. Не забудем мы поговорить и о пользе и противопоказаниях, а также подведем итоги, насколько чили перец эффективный при борьбе с одним из главных женских недугов.

Как сделать обертывание с красным перцем в домашних условиях

В первую очередь важно помнить о том, что красный перец обладает выраженным раздражающим свойством, поэтому в чистом виде его используют редко. При приготовлении смесей важно соблюдать все правила и дозировки. Этап приготовления смеси мы нарочно пропускам, т.к. основные рецепты приведем ниже. А пока несколько простых правил, что бы понимать, как сделать обертывание с красным перцем в домашних условиях правильно:

  1. Скрабирование. Чтобы ваша кожа хорошо впитывала полезные компоненты смеси, ее нужно предварительно очистить от мертвых клеток. Для этого наносим ваш любимый скраб на проблемный участок тела и совершаем плавные круговые движения. Мертвые клетки отшелушившаяся, поры раскрываются, кожа готова к обертыванию.
  2. Массаж. Легкие массажные движения на проблемном участке тела помогают улучшить кровоток. О правильности воздействия свидетельствует покраснение кожи и приобретения здорового оттенка. Это позволяет лучше подготовить организм к будущей процедуре, увеличить ее эффективность.
  3. Обертывание. Наносите смесь на основе красного перца на проблемный участок кожи и плотно оборачивайте несколькими слоями пищевой пленки. Это необходимо для того, чтобы увеличить тепловое воздействие и активировать жиросжигающие процессы.

Польза:

Главное секретное оружие красного острого перца – капсаицин, который и придает ему пикантность при приготовлении блюд. Важно понимать одно: эффективность зависит исключительно от правильно приготовления смеси и соблюдения всех рекомендаций. Многие девушки совершают роковую ошибку: желая добиться положительного эффекта в максимально короткое время, они терпят невероятное жжение. В результате – ожоги верхнего слоя кожи, раздражение, аллергия и невозможность продолжать борьбу с целлюлитом.

Также есть и другая категория людей, старающихся получить результат исключительно за счет обертываний. Чудес не бывает, целлюлит – комплексная проблема, требующая регулировки питания, изменения образа жизни, а также обследования у врача на предмет гормональных сбоев. Если вы испытываете проблемы с лишним весом, то не менее важно правильно похудеть, соблюдая принципы здорового питания.

В таком случае польза от обертываний с красным перцем будет действительно ощутима:

  1. Снижение отечности. Во время обертывания кожа раздражается (при правильно подобранной дозировке это полезно), улучшается кровообращение. Это позволяет организму быстрее избавляться от жидкости в верхним слоях кожи, быстро избавляться от отеков и лишнего веса.
  2. Устранение последствий целлюлита. В конечно счете целлюлит –особые капсулы жира, расположенные под кожей из-за плохого кровообращения на определенном участке. Причин очень много, мы их уже перечисляли. Во время обертывания клетки начинают взаимодействовать друг с другом, регенерироваться. Это позволяет добиться положительного результата.
  3. Уменьшение дряблости. Дряблость кожи и целлюлит – два родных понятия. При возрастных изменениях обе проблемы часто идут рука об руку. Красный перец уверенно можно называть лидером среди продуктов питания по эффекту лифтинга. Он действительно позволяет снизить сухость кожи, сделать ее внешний вид более молодым и подтянутым.
  4. Похудение. Быстрый вывод влаги и расщепление жировых клеток – основные факторы для похудения. Это процесс не быстрый, но расщепление жиров действительно происходит. Если подключить к процессу обертываний и грамотный подход к организации питания, а также добавить занятия спортом, вы действительно заметите великолепный результат уже через 3 – 4 недели.

Противопоказания

И еще раз обращаем внимание на необходимость соблюдать дозировки и правила. Красный перец – один из самых агрессивных компонентов, поэтому вы может нанести серьезный вред здоровья. Противопоказаниями являются:

  1. Открытая рана. Здесь все очень просто, даже небольшая царапина не позволит вам терпеть раздражающий эффект. Да и пользы от такой процедуры не будет, рана будет заживать очень долго.
  2. Критические дни. При нормальном течении месячных, это не слишком опасно. Но красный перец увеличивает кровоток, поэтому потери крови могут стать ощутимыми.
  3. Варикозное расширение вен, тромбоз вен и другие проблемы с венами. Дело все в том же эффекте кровообращения, избегать обертываний точно стоит в местах локальных проблем.
  4. Гинекологические заболевания. При улучшении кровообращения и раздражающем эффекте, бактерии также могут активизироваться, что делает болезнь еще более опасной для всего организма.
  5. Проблемы с почками. Здесь также очень простая логика. Жиры расщепляются, вместе с этим выводится огромное количество влаги через организм. За весь этот процесс отвечают почки – нагрузка на них возрастает.
  6. Беременность. При наихудшем течении обертывания, оно моет стать причиной непреднамеренного аборта из-за увеличения кровотока, а также послужить причиной преждевременного начала родов.

Смеси для обертывания с перцем

Важно помнить об активности красного перца. Если вы попробовали маску и не было никаких болезненных ощущений – это не является поводом для увеличения концентрации перца. В первую очередь, они могут отличаться по концентрации веществ. Во-вторых, важно помнить о том, что чувствительность меняется в зависимости от многих факторов. Поскольку в чистом виде перец при обертывании не применяется, мы поговорим о приготовлении смесей. Полезные компоненты глины, перца, кофе, корица или меда могут не только смягчить действие перца. Под действием капсаицина активные и полезные компоненты раскрываются и вступают в реакцию с жировыми клетками.

Обертывание красным перцем с глиной

В качестве глины лучше всего выбирать черную или голубую глину. В состав этих минеральных компонентов входят марганец и кремний, которые быстро выводят лишнюю влагу из организма и расщепляют жировые отложения. Приготовить такую смесь проще простого. Нам понадобится одна часть глины и одна часть воды. Другими словами: сколько глины столько и воды. Количество же зависит от области нанесения и параметрических данных человека. Тщательно размешиваем глину и добавляем несколько кусочков перца, перемешиваем еще раз, попутно раздавливая перец и превращая его в пасту. Степень остроты выбирайте самостоятельно.

Красный перец и кофе

Кофейные обертывания вообще достаточно популярны и часто применяются в косметологии. Здесь важно понимать, что кофе не только издает потрясающий аромат, но и обладает полезными витаминами и минералами. Также сама структура зерен позволяет бороться не только с целлюлитом, но и служить естественным скрабом, который позволяет отшелушить кожу. В миску с будущим составом стоит добавить 2 ложки молотого или зернового кофе. В миску стоит добавить небольшое количество воды и буквально одну дольку красного перца. Приготовленную смесь аккуратно нанесите на проблемные участки кожи, тщательно перемешайте и разгладьте.

Перец и какао

Какао порошок очень похож на шоколад по своему составу и полезным компонентам. Обертывание с перцем и какао достаточно просто приготовить. Нам понадобится взять около 50 мл горячей воды и высыпать туда около 30 миллиграммов какао. Тщательно перемешиваем и добавляем совсем небольшое количество красного острого перца. Смесь должна настояться, но оставаться теплой, поэтому обязательно накройте ее миской. Через 10 – 15 минут можно наносить состав на проблемные участки кожи и оставлять для воздействия под пищевой пленкой на 25 – 30 минут.

Перец и корица

Только корица и перец в составе встречаются редко. Они служат прекрасной парой в борьбе с целлюлитом, но мы рекомендуем добавлять масла, мед или бодягу. Все три смеси очень похожи между собой. Нам нужно взять горячую воду в количестве 50 миллилитров и добавить около 10г красного острого перца. Дальше добавляем такое же количество корицы в виде порошка. Смесь тщательно смешиваем. После того можно добавить масла, мед или бодягу. Смесь должна настояться, около 15 – 20 минут достаточно. Длительно самого обертывания в этом случае составит около 35 минут.

Перец и мед

Медовое обертывание с красным перцем дает удивительный эффект. Полезные компоненты меда прекрасно справляются с омолаживающим эффектом после подогрева. Если к температуре добавить очень агрессивный красный перец, то эффект будет еще лучше. В миску нужно добавить около 40 граммов глину и добавить воды. В результате получится густая смесь. Сюда же добавляем около 30 миллилитров меда, а также буквально щепотку красного перца. Такой состав лучше всего подойдет для живота, ягодиц и бедер. Целлофаном нужно покрывать проблемные участки на 25 минут.

Перец с шоколадом

Шоколадное обертывание и вовсе находится на первом месте по своей популярности. Во-первых, шоколад действительно обладает омолаживающим эффектом и может успешно бороться с целлюлитом. Во-вторых, ощущение и запах просто потрясающие, поэтому нравится очень многим. Мы предлагаем рецепт перец + молоко + шоколад. Для смеси нам понадобится около 20 миллилитров молока, в него нужно добавить около 100г какао-порошка (можно взять и плитку шоколада, но концентрация полезных компонентов в порошке выше). Шоколадное обертывание с перцем также предполагает добавление 10 г. острого перца. Наносить смесь нужно прямо теплой.

помогает ли, как делать, польза

Как сделать

Анастасия Мирецкая
Автор

Насколько эффективна процедура обертывания и можно ли добиться результатов в домашних условиях? Разбираемся.

Содержание:

Обертывание — это косметологическая процедура, которая направлена на коррекцию фигуры, устранение неровностей, проявления целлюлита и растяжек. Также обертывания выводят шлаки и токсины, ускоряют метаболизм. На проблемные участки наносится специальная смесь из необходимых ингредиентов и обертывается пленкой или фольгой.

Существует несколько видов обертывания:

  • Холодное — оказывает эффект за счет сильного охлаждения кожи, когда организм пытается согреться и вырабатывает больше энергии, за счет чего происходит сжигание жира.
  • Горячее — на кожу наносятся разогревающие мази, благодаря раскрытию пор выводится лишняя жидкость из организма.
  • Бандажное — проблемные зоны обертываются эластичными бинтами, пропитанными специальными косметическими составами.
  • Грязевое — делается с помощью косметической грязи и оказывает антиоксидантное действие.

Рассмотрим, с какими проблемами обертывания призваны справляться.

  • Отеки
  • Дряблость кожи
  • Лишний вес
  • Возрастные изменения
  • Сухость
  • Обезвоживание
  • Раны на коже или раздражение
  • Варикозное расширение вен
  • Кожные заболевания
  • Аллергия на ингредиенты, входящие в состав мази
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Беременность и грудное вскармливание
  • Месячные
  • Простудные заболевания
  • Наличие опухолей

Обертывания являются очень эффективным способом решения определенных проблем.

Для похудения самые эффективные — холодные обертывания. Организм, испытывая холод, будет тратить энергию и, соответственно, калории, чтобы согреться. Поэтому, после курса холодных обертываний вы сможете достигнуть желаемого эффекта.

Выведения лишней жидкости из организма можно добиться с помощью горячего обертывания. Под пленкой образуется парниковый эффект, поры максимально открываются, соответственно, лишняя жидкость уходит.

Обертывания способствуют ускорению метаболизма, тем самым способствуя выравниванию рельефа кожи и повышению ее упругости и тонуса.

Некоторые обертывания направлены на глубокое питание кожи, увлажнение и даже anti-age эффект. Кожа будет выглядеть подтянутой, гладкой и сияющей.

Помогают ли обертывания для похудения? Да, но есть одно условие. По мнению экспертов, с помощью обертывания можно достичь хороших видимых результатов только в комплексе с правильным питанием и занятием спортом. Также обертывания хорошо сочетаются с массажем для тела — антицеллюлитным или общим укрепляющим. Но можно ли достигнуть такого же эффекта, как в салоне, делая обертывания для похудения в домашних условиях?

В сети можно найти множество рецептов приготовления мазей для процедуры, фото и советов, как похудеть с обертываниями. Но сами вы рискуете сделать недостаточно эффективный состав средства или переборщить с активным ингредиентом, например, уксусом. Поэтому для желанного результата все же лучше обратиться в профессиональный салон красоты.

В салоне, в зависимости от желаемого эффекта, для вас подберут необходимое именно вам обертывание и определят количество процедур. В некоторых местах вам дополнительно составят программу питания и комплекс упражнений.

  1. Прежде всего нужно распарить и очистить кожу — примите горячий душ.
  2. В душе используйте скраб, чтобы удалить ороговевший слой кожи. Тогда мазь проникнет глубже в эпидермис.
  3. После душа нанесите приготовленную смесь на проблемные зоны. Обычно это ноги, бедра, живот, талия, бока и руки от плечей до локтей.
  4. Обмотайтесь пищевой пленкой и ждите необходимое время — 30-60 минут.
  5. Смойте смесь теплой водой. После процедуры можно использовать щетку для массажа или нанести антицеллюлитный крем.

Обертывания обычно делаются курсом — от пяти до двенадцати процедур. Между курсами должен быть перерыв не менее двух-трех месяцев, чтобы кожа могла отдохнуть. Сами процедуры проводятся не чаще, чем раз в одну-две недели.

Чем можно делать обертывание для похудения? Есть несколько самых популярных компонентов.

Один из самых популярных жиросжигателей — это кофе. Его часто можно встретить в составе антицеллюлитных кремов или скрабов. Кофе используют и в обертываниях, потому что он ускоряет обменные процессы в коже, выводит лишнюю воду из организма, выравнивает рельеф. За курс таких процедур действительно можно убрать лишние сантиметры.

Помимо того, что мед обладает множеством полезных свойств, он также помогает при похудении. Медовое обертывание выводит лишнюю воду, а также улучшает регенерацию кожи, помогая тем самым уменьшить количество рубцов и растяжек.

Уксус также применяется в обертываниях для похудения и избавления от целлюлита. Раствор с ним в составе мгновенно впитывается в кожу, позволяет снять отеки, запускает процесс сжигания жира. Главное — правильно соблюсти пропорции, иначе можно получить ожог кожи.

Глина известна своими детокс-свойствами и часто используется в процедурах обертывания. По сути, она оказывает все те же действия, что и вышеперечисленные ингредиенты. Но обладательницам сухой кожи глина вряд ли подойдет, так как она очищает и подсушивает.

Грязевые обертывания очень популярны. В салонах в основном используют грязь Мертвого моря, которая богата полезными веществами и микроэлементами. Грязевые обертывания улучшают кровообращение, стимулируют обменные процессы, удаляют омертвевшие клетки кожи и оказывают оздоровительное действие.

Шоколадные обертывания назначают не только для коррекции фигуры, но и как релакс-терапию и средство от депрессий. Также шоколад для кожи обладает питательными средствами и подойдет для сухой кожи.

Обертывания с морскими водорослями очень популярны и считаются одними из самых лучших для похудения. Действие не сильно отличается от предыдущих компонентов: водоросли способствуют быстрой регенерации, выводят лишнюю жидкость и отлично разглаживают поверхность кожи.

Если вы любите домашние рецепты красоты и все же настроены решительно на самостоятельный курс обертываний дома, нужно соблюсти следующие меры предосторожности:

  • не стоит делать обертывание на таких частях тела, как шея, грудь, лицо. Кожа на этих участках может негативно отреагировать на многие компоненты;
  • аккуратно соблюдайте пропорции, особенно с такими активными ингредиентами, как, например, уксус. Вам нужен красивый результат, а не ожоги;
  • лучше перед процедурой попробовать приготовленную мазь на маленьком участке кожи, чтобы проверить реакцию;
  • во время процедуры нельзя заниматься физическими упражнениями, — можно получить тепловой удар;
  • пейте больше воды во время обертывания;
  • лучше не есть за час-полтора до и после процедуры.

Узнайте больше по тегам:

Анастасия Мирецкая
Автор

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

Домашний чудо-крем поможет быстро похудеть. Рецепт

Ну, что? Как говорится, сезон «нужно похудеть к Новому Году» закрыт. Добро пожаловать в сезон – «нужно похудеть к отпуску на море»! Может быть, я немного по-своему интерпретировал эту известную поговорку, но смысл, уверен, Вы уловили. Похудеть, и желательно быстро, это мечта многих женщин. Методов похудения и различных диет в интернете можно найти просто огромное количество. Вот и я хочу в это «количество» добавить свою методику. Вернее, она не моя. Я её нашёл в одном печатном издании, где люди делятся своими рецептами красоты и здоровья. Судя по восторженному отзыву автора рецепта, крем действительно оправдывает свою приставку «чудо». Каких результатов ей удалось достигнуть, я расскажу чуть ниже. А, пока переходим к самой процедуре приготовления этого крема и его применения.

Лучший домашний крем для похудения. Как приготовить и применять?

Думаю, не поделиться этим рецептом с женщинами накануне пляжного сезона было бы просто преступлением. Похудеть в той или иной степени мечтают даже те, кому этого вроде бы, и делать не нужно. Но, это уже решать Вам – нужно или нет. Моё дело донести до Вас суть этого метода с использованием такого домашнего крема.

Ингредиенты

Они все простые, но Вам придётся сходить за ними в аптеку. Это «Эуфиллин», «Димексид», и любой крем для тела. Самый простой вариант (да, и, наверное, самый дешёвый), это использовать детский крем.

Как работают составляющие этого рецепта?

«Эуфиллин» поможет вывести из организма лишнюю влагу, и плюс к этому, ещё и улучшит кровообращение. А, «Димексид» действие «Эуфиллина» усиливает в разы!

Как приготовить крем?

Берём тарелку и смешиваем в ней 100 миллилитров крема с раствором «Эуфиллина» (на 50 килограмм веса нужна 1 ампула).  После смешивания этих 2-х компонентов, добавляем третий – «Димексид» (1 миллилитр). Теперь крем должен постоять минут 15, после чего, его можно будет использовать.

Как применять?

С этим жиросжигающим кремом делают обёртывание. Сначала наносят его на тело, после чего эти участки заматывают плёнкой. Далее, 30 минут занимаемся своими домашними делами прямо в такой «упаковке».

Результат

Опять же, привожу его со слов автора. После 4-х таких процедур, она потеряла по 5 сантиметров с живота, рук и ног. Пробуйте. Может быть, Ваши результаты будут даже лучше. Главное, чтобы на компоненты этого крема Ваша кожа реагировала спокойно, то есть без всякой аллергии.

А, вот хороший рецепт салата, который почистит Ваш организм и поможет опять же похудеть. Почитайте.

Автор рецепта Арина, Пензенская область.

И два видео. В первом Вам расскажут об общих правила обёртывания. Здесь не всё так просто. Советую посмотреть.

А, во втором дадут ещё несколько рецептов (в том числе и крема) для быстрого похудения. Смотрим.

P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Жиросжигатели в домашних условиях: рецепты приготовления жиросжигателей

Процесс похудения всегда хочется сделать более эффективным. Чаще всего для достижения этой цели используют жиросжигатели,  которые можно купить в аптеках и магазинах спортивного питания. Однако что делать, если хочется похудеть, а желания или возможности воспользоваться готовыми продуктами нет? Как сделать эффективные жиросжигатели в домашних условиях, разбиралась редакция ХОЧУ.ua.

Жиросжигатели в домашних условиях всегда состоят из нескольких компонентов: продукта, который призван влиять на процесс сжигания жира, а также вспомагательных добавок, задача которых улучшить усвоение первого и сделать напиток приятным на вкус.

Употребляй жиросжигающий коктейль ежедневно, не пропуская ни дня. В процессе похудения не забудь исключить из рациона мучное, сладкое, жаренное и жирное, а также хотя бы иногда заниматься физическими упражнениями.

ЖИРОСЖИГАТЕЛИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: ИМБИРНАЯ ВОДА

Для приготовления имбирного коктейля тебе понадобится имбирь, лимон, огурец, немного мяты и немного корицы. Имбирь натри на самую мелкую терку, тебе понадобится всего лишь 1 столовая ложка. Огурец очисти от кожуры и нарежь на кусочки. Достаточно одного среднего огурца. Лимон нарежь тонкими ломтиками, мяту разорви на кусочки руками, добавь щепотку корицы. Все ингредиенты смешай и помести в емкость, объемом 1 литр. Залей содержимое литром теплой воды и дай настояться ночь.

Читать также: Топ 10 приготовления протеиновых коктейлей 

С утра процеди напиток, и выпей воду в течение дня. Имбирная вода помогает ускорить метаболизм, способствует выведению токсинов и активно сжигает жир.

ЖИРОСЖИГАТЕЛИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Для приготовления кефирного коктейля возьми 300 миллилитров кефира, две щепотки красного перца и половину чайной ложки корицы. Хорошо размешай и выпей между приемами пищи.

Коктейль не только сжигает жир, но и активно борется с целлюлитом.

ЖИРОСЖИГАТЕЛИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: СЕЛЬДЕРЕЕВЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Чтобы приготовить сельдереевый коктейль возьми корень сельдерея и яблоко. На 3 яблока тебе понадобится небольшой кусочек корня сельдерея (размером со спичечный коробок) и 100 мл воды. Смешай все ингредиенты в блендере. Лучшее время приема такого коктейля – вечер, перед сном.

ЖИРОСЖИГАТЕЛИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: ГРЕЙПФРУТОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Читать также: Как убрать бока 

Для приготовления грейпфрутового коктейля возьми 1 спелый грейпфрут и 1 кружочек свежего ананаса, добавь немного воды. Смешай компоненты в блендере и выпей через 15 минут после ужина.

К слову, этот коктейль способствует очищению кожи. 

ЖИРОСЖИГАТЕЛИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: УКСУСНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Уксусный коктейль – один из самых древних жиросжигателей в истории. Существует поверье, что еще Клеопатра ежедневно пила коктейль из уксуса, чтобы всегда быть в форме и иметь возможность вкусно кушать. 

Читать также: Как похудеть с помощью дыхания 

Для приготовления этого чудо-напитка тебе нужен яблочный уксус, мед и вода. Чайную ложку уксуса добавь в стакан воды, туда же добавь половину чайной ложки меда. Хорошо перемешай. Коктейль нужно выпить через 30 минут после ужина.

Чтобы ускорить процесс похудения включи в свой рацион, овсянку, зеленый чай и йогурты. 

Заглавное фото: Depositphotos

Автор: Вересюк Наталия

Как делать медовые обертывания для похудения в домашних условиях

Мед часто используется в качестве компонента масок, пилингов, средств для увлажнения и питания кожи. Массаж с медом и медовое обертывание способствует уменьшению проявлений целлюлита, общему уменьшению объемов тела. Как делать медовые обертывания для похудения в домашних условиях: основные правила.

Польза медового обертывания

Медовое обертывание – хороший способ подтянуть кожу, уменьшить размеры талии и бедер. Проводить эту процедуру можно в салоне и дома, не нужно специального оборудования, все компоненты для приготовления медовой смеси абсолютно доступны.

О полезных свойствах меда для лечения простуды знает каждый, а как мед способствует похудению? Этот продукт содержит жиросжигающие вещества, стимулирует кровообращение, обмен веществ, активизирует выведение жидкости, способствует расщеплению жиров. Также мед помогает уменьшить проявления целлюлита, рубцы на коже, избавиться от растяжек.

Обертывания и другие способы борьбы с целлюлитом будут действенны только в первую фазу женского месячного цикла – это доказала врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер. Именно в это время реально добиться уменьшения объемов тела с помощью обертываний, массажа и других косметических процедур.

Медовое обертывание: противопоказания для проведения процедуры

Мед – высокоаллергенный продукт, который обладает свойствами по усилению кровообращения и обмена веществ. Учитывая эти факторы, есть определенные противопоказания к проведению процедуры обертывания. Она не рекомендуется:

  • аллергикам;
  • беременным;
  • гипертоникам;
  • при кожных высыпаниях и обострениях кожных болезней;
  • женщинам, имеющим кардиологические проблемы;
  • людям с варикозом;
  • при гинекологических проблемах.

Если есть какие-либо сомнения в безопасности этой процедуры обертывания с медом, лучше проконсультироваться у врача.

Медовое обертывание для похудения. Виды медовых обертываний

Медовые обертывания бывают холодные и горячие.

При холодном обертывании мед не разогревается, поэтому используется жидкий свежий продукт, и наносится он только на отдельные участки тела. При этом рекомендуется активно двигаться, чтобы разогреть мышцы, усилить потоотделение и достичь максимального эффекта от проведения обертывания. Холодное обертывание подходит женщинам, у которых отсутствуют заметные проявления целлюлита.

Горячее медовое обертывание подразумевает использование приготовленных по отдельным рецептам смесей на основе разогретого на водяной бане до 40-45 градусов меда. Наносится эта смесь на область живота, спины, ноги, руки, которые обертываются пищевой пленкой. При горячем обертывании советуют укрыться одеялом и полежать минут 40-60.

Как правильно делать медовые обертывания дома: пошаговая инструкция

Эта процедура обртывания несложная и вполне доступна для проведения дома, понадобится минимум средств:

  • медовая смесь;
  • пищевая пленка;
  • теплая одежда или плед, одеяло;
  • пилинг для тела;
  • средство для увлажнения кожи.

Сама процедура медового обертывания в домашних условиях состоит из нескольких этапов:

  1. Подготовительный. Перед нанесением медовой смеси косметологи советуют принять теплый душ, ванну, максимально открыть поры, сделать пилинг или скрабирование тела, чтобы очистить кожу и подготовить ее к обертыванию от целлюлита и для похудения.
  2. Обертывание. Теплую смесь нужно нанести на проблемные участки (живот, бедра, руки, ягодицы) и распределить равномерным плотным слоем. Можно немного помассировать кожу, похлопать, особенно в области ягодиц, бедер, живота — смесь будет лучше впитываться, быстрее проникнет в слои эпидермиса. Для усиления антицеллюлитного эффекта можно сделать специальный массаж с помощью пластиковых или стеклянных баночек. После этого нужно обернуть живот, ноги, руки, бедра пищевой пленкой в 2-3 слоя, но не затягивать ее слишком туго. Косметологи советуют начинать обертывание с ног, постепенно поднимаясь по телу по току лимфы. Затем следует надеть плотное белье, если проводится холодное обертывание – теплые вещи, если теплое – лечь и накрыться пледом. Длительность процедуры составляет обычно от 30 минут до 1 часа, все зависит от индивидуальной чувствительности кожи и компонентов, входящих в приготовленную медовую смесь. Если начнут нарастать неприятные ощущения (жжение) из-за содержания перца, корицы, соли, горчицы в медовой смеси для обертывания, следует прекратить обертывание.
  3. Заключительный. Нужно смыть медовую смесь с тела, увлажнить раздраженную кожу привычным косметологическим средством (молочком, кремом), а на ночь нанести питательный крем.

Косметологи советуют проводить медовые обертывания для похудения периодическими курсами по 2-3 раза в неделю не менее 3-4 недель. За это время вполне возможно уменьшить объемы талии, бедер на 3-4 см, а если подключить комплекс физических упражнений и поменять рацион питания – результаты порадуют намного больше.


Медовые обертывания: рецепты

На основе меда, корицы, горчицы, соли, ароматических масел можно приготовить смеси с различным эффектом:

  • разогревающим;
  • разглаживающим;
  • тонизирующим.

Экспериментируя, можно подобрать правильный состав компонентов по индивидуальным ощущениям. Одним из наиболее распространенных, по отзывам, является рецепт медовой смеси с горчичным порошком (медово-горчичное обертывание). 2-3 ложки сухой горчицы смешивают с небольшим количеством воды, перемешивают эту массу до получения смеси консистенции сметаны, туда же добавляют пару ложек подогретого меда. Все тщательно соединить в однородную массу и нанести на тело.

Хороший эффект для похудения дает смесь с солью и ароматическими маслами. 300 г меда следует растереть с 2 столовыми либо десертными ложками морской соли, добавить несколько капель масла абрикосовых косточек и эфирного мандаринового масла.

Чтобы похудеть, при обертывании используют смесь меда и красного жгучего перца. Разогретый мед (лучше темный, 2-3 столовые ложки) нужно перемешать с 0,5-1,5 столовыми ложками красного перца, добавить пару капель масла жожоба. Количество перца следует регулировать в зависимости от чувствительности кожи. Каждую смесь лучше сначала протестировать на небольшом участке руки.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

Обязательно теперь буду делать такие обертывания. Я еще себе купила крема для похудения и скраб лс лимфодренажный. Он против целлюлита помогает

2018-01-10, Павлова Арина

Мед лучше для волос оставить, а обертывания с глиной делать! Целлюлита ноль!

2017-12-10, Evggennia

Всего 2 отзыва Прочитать все отзывы.

19.10.2017

Обновлено 18.05.2020

Лучшие обертывания для похудения живота и боков в домашних условиях — эффективные рецепты от Lisa.ru

В чем польза и эффективность процедуры 
Как правильно делать процедуру: 6 главных правил 
1. Глиняное 
2. Шоколадное 
3. Скрабирующее с кофе, кокосом и медом 
4. Подтягивающая маска с овсянкой, медом и маслом календулы 
5. С водорослями 
Чего нужно избегать

Тонкая талия и худой живот — мечта каждой девушки. Но правильного питания и регулярных занятий спортом не всегда достаточно (особенно если результат нужен здесь и сейчас). Подключи другие эффективные средства: массажи, скрабы и обертывания для похудения живота и боков, которые, по отзывам, дают отличный результат, даже если делать их самой.

  • Обертывание с использованием пищевой пленки гарантированно ускоряет кровообращение, выводит из организма лишнюю жидкость, таким образом убирая лишние сантиметры в талии и бедрах.
  • Процедура повышает упругость тканей, делает кожу более подтянутой, мягкой и эластичной.

Но не питай иллюзий: домашняя терапия даст малозаметный и непродолжительный результат, если не придерживаться правильного питания, не вести активный образ жизни и не делать хотя бы 2—3 раза в неделю специальные упражнения для пресса и талии. Обертывание — отличная дополнительная мера для достижения фигуры мечты.

  1. Не ешь за несколько часов до сеанса.
  2. Перед процедурой прими теплый душ, ванну или, если есть возможность, сходи в баню или сауну. Не лишним будет предварительное нанесение скраба на обрабатываемую зону или использование деревянной щетки для антицеллюлитного массажа.
  3. После банных процедур разотри кожу полотенцем, чтобы ускорить кровообращение.
  4. После нанесения состава живот оборачивают пищевой пленкой так, чтобы она не сдавливала органы, но достаточно плотно прилегала к телу.
  5. Надень теплую одежду или укройся одеялом, полежи 15-45 минут.
  6. После сеанса пленка снимается, остатки средства смывают теплой водой, а на кожу наносят увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Важно: обертывание пищевой пленкой для похудения живота нельязя оставлять на несколько часов или всю ночь. Это может вызвать аллергическую реакцию, обезвоживание, спровоцировать ожог и другие неприятные симптомы.

Глиняные маски традиционно используются для регенерации, стимулирования кровотока, ускорения обменных процессов, вывода токсинов, шлаков и лишней жидкости.

  • Черная глина ускоряет липидный обмен и налаживает работу сальных желез. 
  • Зеленая повышает упругость тканей и нормализует обменные процессы. 
  • Универсальная голубая способствует расщеплению жировых отложений и очищению пор. 

Что взять

  • глиняный порошок;
  • вода или отвар ромашки, мяты, зверобоя или календулы;
  • 3—7 капель эфирного масла апельсина, бергамота, розмарина или чайного дерева.

Как делать

  1. Подогрей воду или приготовь отвар из трав.
  2. Разведи глину теплой водой до консистенции сметаны, постоянно помешивая.
  3. Добавь несколько капель эфирного масла, чтобы усилить эффект жиросжигания, хорошо перемешай.
  4. Нанеси состав на чистую кожу массажными движениями, оберни проблемные участки пищевой пленкой, держи от 30 до 40 минут.

Доказано, что натуральный шоколад с высоким содержанием какао-бобов улучшает кровообращение и убирает отечность, а какао-масло восстанавливает эластичность тканей.

Что взять

  • 200 мл темного или горького натурального шоколада;
  • 1 маленькая щепотка перца чили;
  • 3 капли эфирного масла апельсина.

Как делать

  1. Растопи шоколад на водяной бане, все время перемешивая, чтобы плитка не подгорела.
  2. В растопленную массу добавь острый перец и эфирные масла, тщательно перемешай.
  3. Нанеси состав на кожу и оставь на 15-30 минут.
  • Молотый кофе обладает отшелушивающим эффектом, благодаря которому обновляются кожные покровы.
  • Кокосовое масло увлажняет, насыщает и придает упругость.
  • Мед обладает регенерирующими свойствами, незаменим в борьбе с целлюлитом, так как способствует выведению лишней жидкости из организма.

Что взять

  • 2 ст. л. кофейной гущи;
  • 1 ст. л. кокосового масла;
  • 2 ст. л. жидкого меда.

Как делать

  1. Кокосовое масло слегка подогрей на водяной бане.
  2. Добавь мед, перемешай до однородной консистенции.
  3. Сними смесь с огня, добавь кофейный порошок.
  4. Тщательно перемешай, используй в качестве скраба или обертывания, нанося состав на проблемные участки массажными движениями на 15—20 минут.
  • Овсяные хлопья также обладают скрабирующим эффектом, но они воздействуют гораздо мягче, чем мед.
  • Выжимка календулы обладает тонизирующими и смягчающими свойствами, поэтому ее тоже советуют добавлять в составы для обертывания.

Что взять

  • 2 ст. л. меда;
  • 1 ст. л. овсяных хлопьев;
  • 20 мл косметического масла.

Как делать

  1. Растопи мед на водяной бане и смешай с маслом, перемешав до однородной консистенции.
  2. Добавь овсяные хлопья, перемешай. 
  3. Нанеси массажными движениями на живот и бока, оберни проблемную зону пищевой пленкой. Держи 30—40 минут.

Ламинария содержит большое количество йода и солей, которые при контакте с кожей «вытягивают» лишнюю жидкость и делают ее более упругой и подтянутой. Водоросли способствуют регенерации тканей, выведению шлаков и токсинов, улучшению обмена веществ и расщеплению жиров.

Что взять

  • 400 г ламинарии;
  • 4 л воды.

Как делать

  1. Нагрей воду до 50—60 градусов.
  2. Залей листы водорослей и подожди, пока они «оживут».
  3. Мягкие листы наклей на кожу проблемной зоны, а сверху оберни живот пищевой пленкой.

Делай обертывания для похудения живота в домашних условиях очень аккуратно. Когда ты доверяешь себя косметологу, то ты можешь ни о чем не переживать, ведь квалифицированный мастер берет всю ответственность за результат на себя, но дома ты сама себе мастер, а значит, отвечать тоже придется самой. 

В Интернете существует масса рецептов с сомнительным составом (уксусное, спиртовое, с горчицей и другие). Они действительно могут ускорить кровообращение, но могут запросто сжечь нежную кожу.

Если проводишь процедуру впервые, важно даже самые, казалось бы, безобидные компоненты (растительные масла, мед, глину) протестировать на возможную аллергическую реакцию. Нанеси немного состава на кожу в районе сгиба локтя, оставь на указанное время и понаблюдай за дальнейшей реакцией. Если в течение следующих 24 часов на эпидермисе не возникло покраснений, зуда и других характерных симптомов, смело используй состав на теле в зоне живота, боков, ягодиц, бедер.

Автор

Полина Еремец

Автор Lisa.ru

Как сделать крем для сжигания жира в домашних условиях

Привет, дамы, у большинства из нас проблемы с изображением тела из-за нескольких лишних дюймов на теле. Хотя здоровое питание и упражнения могут помочь вам сбросить лишние килограммы, но иногда действительно трудно избавиться от лишних сантиметров вокруг талии и других проблемных участков. В сегодняшнем посте я расскажу вам, как приготовить крем для сжигания жира в домашних условиях и получить от него пользу для похудения. Если хотите знать, продолжайте читать.

Лучшие способы сделать крем для сжигания жира в домашних условиях

Крем для сжигания жира 1

Состав:
1.8 столовых ложек Vicks Vaporub
2. 3 столовых ложки этилового спирта
3. 3 столовых ложки пищевой соды
4. Половина таблетки камфоры
Измельчите таблетку и добавьте Vicks Vaporub, спирт и пищевую соду. Тщательно перемешайте все ингредиенты и храните крем в емкости, чтобы он держался несколько дней.

Способ применения:
Слегка потрите живот влажным полотенцем, смоченным теплой водой, чтобы открыть поры. Обильно нанесите крем на область живота, а затем оберните эту область полиэтиленовой пленкой и оставьте как минимум на 20 минут.Позже можно смыть. Делайте это ежедневно в течение 15 дней, чтобы заметить результаты.

Крем для сжигания жира 2

Состав:
1. Квасцы
2. Пищевая сода
3. Пищевая сода
Поместите квасцы в небольшой блендер и измельчите в порошок. Добавьте 2 столовые ложки этого напитка к 3 столовым ложкам вапораба. Хорошо перемешайте и добавьте 1 столовую ложку пищевой соды. Хорошо перемешайте и, если вы чувствуете, что крем высох, можно добавить еще вики.

Способ применения:
Нанесите этот крем на руки, ноги, щеку, живот или на любое другое место, где вы хотите похудеть.Нанесив обильное количество этого крема на части тела, обязательно оберните эти части тела повязкой, чтобы сохранить тепло, которое заставит вас потеть и похудеть. Вы можете оставить крем на теле на 3 часа, а затем смыть.

Крем для сжигания жира 3

Состав:
1. 150 мл крема для тела
2.1 Лист алоэ вера или гель алоэ вера
3. 1/2 стакана эвкалипта
4. Сок 1 лимона
В миске смешайте крем для тела с гелем алоэ вера.Перемешайте, а затем добавьте эвкалипт и лимонный сок. Еще раз перемешайте, чтобы все хорошо перемешалось.

Способ применения:
Нанесите крем круговыми движениями массирующими движениями на живот, руки или любую другую часть тела с скоплением жира, пока крем полностью не впитается в кожу.

Крем для сжигания жира 4

Состав:
1. Порошок имбиря
2. Лосьон для тела
Насыпьте в миску некоторое количество порошка имбиря. Добавьте немного лосьона для тела к имбирному порошку и осторожно перемешайте.Смешайте ингредиенты до образования однородного крема.

Способ применения:
Возьмите полотенце и окуните в теплую воду. Затем натри им живот. Теплая вода поможет открыть поры кожи. После этого примите большое количество этого крема для похудения и нанесите на весь живот. Когда вы закончите нежный массаж, возьмите оберточную ткань и накройте ею живот. Используйте этот крем перед сном. Вы можете делать это ежедневно в течение 15 дней, чтобы заметить резкие изменения.

Крем для сжигания жира 5

Состав:
1.1/2 стакана молотого кофе
2. 1 стакан белого сахара
3. 3/4 стакана оливкового масла
Смешайте три ингредиента в миске до получения однородной пасты желаемой консистенции.

Способ применения:
Нанесите жиросжигающий кофейный крем на обрабатываемую область, мягко массируя круговыми движениями. Подождите не менее 20 минут, а затем смойте.

Примечание:
Викс может раздражать кожу. Итак, пожалуйста, сделайте тест на исправление перед применением.

Как сделать сыворотку с витамином С в домашних условиях
План диеты для сжигания жира на 4 недели
Действительно ли работают пояса для похудения / сжигания жира?
6 Жиросжигающих упражнений по пилатесу для похудания
10 Жиросжигающих продуктов
8 способов сжигать больше жира быстрее
Как сделать крем для отбеливания кожи в домашних условиях
Как сделать BB-крем дома
Как похудеть за 4 недели — диета Таблица для похудения
10 лучших корректирующих белья, чтобы скрыть живот и любовные ручки
14 способов скрыть любовные ручки в обтягивающем платье

Как сделать крем для сжигания жира в домашних условиях

Сидячий образ жизни, сопровождаемый диетой с высоким содержанием жиров и сахара, скоро станет популярным.Вы внезапно начали замечать увеличение веса и накопление жира на животе, ногах или ягодицах? Когда дело доходит до похудения или обретения формы, ничто не сравнится с преимуществами здоровой, полноценной диеты и физических упражнений. Однако, если вы хотите ускорить этот процесс, вы можете выбрать самодельные кремы для сжигания жира .

Чтобы узнать больше о том, как приготовить крем для сжигания жира в домашних условиях, продолжайте читать здесь, на oneHOWTO. Мы не только включим 4 крема для сжигания жира «Сделай сам» , но мы также обсудим дополнительные способы похудеть здоровым и дешевым способом.

Кремы для сжигания жира: как они действуют?

Прежде чем попробовать эти кремы для сжигания жира своими руками , знайте, что они не волшебное зелье. Они помогут уменьшить жир в области живота, но вам все равно потребуется диета и упражнения, чтобы выполнять большую часть работы. Эти кремы для сжигания жира на животе являются дополнительным продуктом, который может помочь вам в вашей программе похудания.

Кремы для сжигания жира или похудения работают за счет увеличения притока крови к нанесенной области.Затем это помогает организму растворять накопленные жировые отложения, которые привели к нежелательному объему в определенных областях тела. Кремы и масла для сжигания жира также содержат определенные вещества, которые вызывают ощущение холода при нанесении. Этот холод стимулирует лимфодренаж и подтягивает кожные ткани.

Если вы будете часто наносить этот крем для сжигания жира, одновременно соблюдая здоровую диету и регулярно занимаясь физическими упражнениями, ваша фигура станет заметно стройнее. Кроме того, ваша кожа станет более упругой, гладкой и сияющей.Эти кремы лучше работают на проблемных участках, где скопление жира более заметно, например, вокруг живота, под мышками, вокруг лица или подбородка. Эти кремы могут быть полезны как для тонизирования, так и для похудания .

Чтобы узнать больше, прочтите, как выполнять тренировку по сжиганию жира.

Крем с кофеином для похудения

Кофеин невероятно полезен для тех, кто хочет похудеть в некоторых проблемных зонах. Кофе помогает сжигать жир в таких областях тела, как живот, бедра и ягодицы.Но как? При местном применении кофеин усиливает кровообращение, напрямую воздействуя на жировые отложения, тем самым эффективно их растворяя. Кроме того, кофеин уменьшает целлюлит и укрепляет кожу. Приготовьте дома крем для сжигания жира с кофеином , выполнив следующие простые шаги:

Ингредиенты
  • 1/2 чашки молотого кофе
  • 1 чашка белого сахара
  • 3/4 чашки оливкового масла

Подготовка

Смешайте все три ингредиента в миске, пока не получите однородную пасту.Нанесите жиросжигающий кофейный крем на выбранную область и аккуратно помассируйте круговыми движениями. Затем оставьте на 20 минут, чтобы он оставался на коже.

Некоторые считают, что кремы с кофеином для сжигания жира работают только временно, и поэтому вы должны применять их как часть более крупной программы похудания. Результаты будут взлетать до небес, если они будут сопровождаться здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями.

Подробнее о том, как кофе избавляет от целлюлита.

Крем для сжигания жира с виксами

Крем для сжигания жира с виками невероятно эффективен.Это холодное / горячее воздействие на кожу улучшает кровообращение, укрепляет кожные ткани и разрушает накопленный жир. Vicks Vaporub — это мазь с ментолом, которая традиционно используется для лечения простуды и респираторных заболеваний. Эти ингредиенты подтягивают кожу и предотвращают ее дряблость. С добавлением камфары , органического соединения, он увеличивает выделение пота, тем самым выводя токсины. Узнайте, как приготовить крем для сжигания жира с виксами и камфорой здесь:

Ингредиенты:

  • 8 столовых ложек Vicks Vaporub
  • 3 столовые ложки этилового спирта
  • 3 столовые ложки пищевой соды
  • Половина камфорной таблетки
9000 Препарат

Раздавите таблетку и добавьте Vicks Vaporub, спирт и соду.Смешайте все ингредиенты и храните крем в закрытом контейнере пару дней. Нанесите так же, как и крем для жиросжигания кофе, обернув участок полиэтиленовой пленкой и оставив минимум на 20 минут.

Подробнее читайте в «Приготовлении жиросжигающего крема с виксами».

Крем для сжигания жира с белым йодом

Белый йод или бесцветный йод могут значительно укрепить кожу при добавлении в крем для сжигания жира. Это в основном благодаря эффектам повышения метаболизма йода, который сжигает излишки жира .Чтобы приготовить этот крем для сжигания жира, не забудьте купить белый йод для наружного применения, который можно найти в аптеке. Следует избегать обычного йода, так как он может оставить пятно цвета ржавчины при втирании в кожу. Следуйте этим советам, чтобы приготовить этот крем для живота с элементами сжигания жира:

Ингредиенты
  • 2 столовые ложки обычного укрепляющего крема
  • 1 столовая ложка белого йода
  • 1 столовая ложка алоэ вера

Приготовление все ингредиенты вместе, пока не получится гладкая текстура.Нанесите на желаемую область (живот, руки, лицо) и массируйте круговыми движениями костяшками пальцев до полного впитывания.

Домашнее массажное масло для похудения

Этот крем для сжигания жира действует эффективно, в основном благодаря охлаждающему эффекту, создаваемому маслом эвкалипта, которое разглаживает и подтягивает кожу. Алоэ вера также отлично подходит для укрепления, тонизирования и лечения кожных заболеваний, таких как растяжки. Продолжайте читать, чтобы узнать, как приготовить этот крем для выравнивания желудка:

Ингредиенты
  • Крем для тела 150 мл
  • 1 лист алоэ вера или гель алоэ вера
  • 1/2 стакана эвкалиптового масла
  • Сок 1 лимона

Препарат

Смешайте увлажняющий крем в миске с гелем алоэ вера.Перемешайте, а затем добавьте эвкалипт и лимонный сок. Снова перемешайте и примените. Помассируйте круговыми движениями живот, руки или любую другую часть тела до полного впитывания.

Прочтите, как использовать Алоэ Вера для похудения.

Крем для живота с жиросжиганием

Вы можете нанести все эти домашние кремы на участки тела, которые более склонны к накоплению жира, например живот, бедра, ягодицы, руки и т. д. Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем следующее:

  • Наносите крем для похудения дважды в день, утром и вечером.
  • Массажируйте круговыми движениями при нанесении и значительном давлении, чтобы мобилизовать жировые отложения.
  • Всегда наносите на чистую кожу, чтобы обеспечить полное впитывание.
  • Чтобы усилить жиросжигающий эффект этих кремов, после нанесения оберните участок полиэтиленовой пленкой и оставьте примерно на 20 минут.

Помните, что вы также должны придерживаться здоровой диеты и включать физические упражнения , чтобы заметить результаты. Это поможет вам похудеть и избавиться от этого стойкого локализованного жира.

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Как сделать крем для сжигания жира в домашних условиях , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Вес и изображение».

12 лучших сжигающих жир и антицеллюлитных кремов 2021 года

Проблемы с набором веса растут в связи с резкими изменениями в образе жизни. Мы переживаем стресс и становимся зависимыми от фаст-фуда. Добавьте к этому наш все более малоподвижный образ жизни, и у нас в руках настоящая проблема. Но похудение не должно быть сложным.Наряду со здоровым питанием и регулярными физическими упражнениями вы можете начать применять крем для похудения.

Крем для похудения может не помочь вам с реальной потерей жира. Но он действительно избавляет от лишнего целлюлита и тонизирует ваше тело. Ниже перечислены 12 лучших кремов для сжигания жира на рынке. Проверь их!

12 лучших кремов для похудания

1. Лучшее от целлюлита: горячий крем для подтяжки и похудения Maple Holistics

Избавьтесь от целлюлита, массируя тело горячим кремом для похудения и подтяжки Maple Holistics.В его питательные ингредиенты входят алоэ вера, пена луговая, белая камфора, перец, имбирная лилия и смесь фруктов, которые делают вашу кожу сияющей и гладкой. Формула для разглаживания кожи, состоящая из алоэ вера и масла семян пенника лугового, уменьшает проявление целлюлита, подтягивает кожу и синтезирует коллаген, чтобы укрепить дряблую кожу.

Эта формула против старения помогает осветлить кожу и уменьшить морщины и тонкие линии. Комбинированный эффект календулы, камфары и метанола расслабляет мышцы и предлагает глубокий массаж тканей для удаления токсинов.Применение этого крема после тренировки успокаивает воспаленные мышцы и оказывает расслабляющее действие. Этот крем для похудения не содержит парабенов и не вызывает раздражения кожи.

Целевые области

Живот, ноги, руки

Способ действия

Глубокий массаж с настоянными экстрактами растений и стимулирующими ингредиентами (имбирная лилия, перец) улучшает кровообращение, что приводит к локальному термогенезу. Это, в свою очередь, помогает расщеплять жир и тонизирует ваше тело.

Как использовать

Наносите горячий крем Maple Holistics Ultra Moisturizing Hot Cream на пораженные участки дважды в день. Для наилучшего результата оберните область полиэтиленом на 30-40 минут. Вы можете ожидать ощущения покалывания, поскольку крем тонизирует ваше тело и подтягивает кожу.

Плюсы

  • Без парабенов
  • Без силикона
  • Без жестокого обращения
  • Улучшает кровообращение
  • Снимает болезненность мышц
  • Детоксифицирует ваше тело
  • Омолаживает кожу148 массаж
  • Разработано для Безопасен для повседневного использования
  • Подходит для всех типов кожи

Минусы

  • Неприятный запах
  • Водянистая консистенция

Купить сейчас на Amazon

2.RtopR Mango Slimming Weight Lose Cream

RtopR Mango Slimming Weight Lose Cream — это натуральная смесь манго, имбиря и центеллы, которая эффективно сжигает жир. Крем содержит смягчающие растительные экстракты, которые нагревают подкожно-жировую клетчатку и помогают похудеть. Смягчающие травяные экстракты вместе с эссенцией манго ускоряют сжигание жира и ускоряют обмен веществ.

Целевые области

Живот, бедра, руки, талия

Способ действия

Небольшие биомолекулы в креме проникают в подкожную ткань и разрушают молекулы жира.Крем также расширяет поры кожи, позволяя выводить токсины из организма в виде пота.

Как использовать

Массажируйте этим кремом два раза в день целевые области, такие как бедра, ягодицы, талия и руки. Оберните область на 30-40 минут тканью, прежде чем снимать ее.

Плюсы

  • Натуральные ингредиенты
  • Стимулирует термогенез
  • Способствует синтезу коллагена

Против

Нет

Купить сейчас на Amazon

3.Лучший крем для похудения от холода: Brazillian Belle Cold Slim Gel

Гель Brazillian Belle Cold Slim содержит мощную смесь кофеина, зеленого чая, L-карнитина и метанола, которые способствуют потере жира и уменьшают лишний вес воды. Богатый антиоксидантным профилем кофеина уменьшает признаки старения и укрепляет обвисшую кожу. Это также помогает уменьшить появление целлюлита и растяжек. Полезная смесь других активных ингредиентов, таких как зеленый чай, метанол и L-карнитин, способствует выработке коллагена и эластина и помогает подтянуть кожу.

Целевые области

Желудок, руки, ноги, икры, спина, ягодицы

Режим действия

Массаж крема создает ощущение холода / тепла за счет термоактивных компонентов. Он также улучшает кровообращение и нагревает целевые области, чтобы вывести токсины из организма. Возникающий в результате пот также помогает снизить лишний вес воды.

Как использовать

Просто нанесите крем на целевые участки. Хорошо помассируйте, чтобы получить достаточно тепла.Для лучшего результата оберните область на 30-45 минут.

Плюсы

  • Стимулирует кровообращение
  • Расслабляет боли в мышцах
  • Уменьшает лишний вес воды
  • Способствует синтезу коллагена и эластина
  • Помогает уменьшить талию

Минусы

Может
    не нагреть тело

    Купить сейчас на Amazon

    4. Крем для массажа и похудения Saisze Cellulite Cream

    Крем для массажа и похудения Saisze Cellulite Cream специально разработан для устранения целлюлита, сжигания подкожного жира и ускорения процесса похудения.Помимо похудения, крем также увлажняет и разглаживает кожу с помощью питательных масел, входящих в состав формулы. Он сохраняет вашу кожу мягкой, нежной, упругой и обеспечивает глубокое расслабление мышц. В комплект входит массажер, который усиливает впитывание крема и снимает напряжение с напряженных мышц.

    Целевые области

    Талия, ноги, руки и живот

    Способ действия

    Антицеллюлитный крем увеличивает метаболизм клеток для быстрого сжигания жировой ткани и устраняет нежелательные жировые клетки, тем самым предотвращая повторение целлюлита.

    Как использовать

    Нанесите необходимое количество антицеллюлитного крема на пораженный участок и помассируйте его в течение 15 минут.

    Плюсы

    • Простота использования
    • Освежающий
    • Быстрое впитывание
    • Снимает мышечную усталость

    Минусы

    • Чувство жжения может быть сильным для некоторых

    Купить сейчас Гель HoneyBull Fit Workout Enhancer

    Гель HoneyBull Fit улучшает ваши тренировки в тренажерном зале.Он утверждает, что удваивает ваши тренировочные эффекты, производительность и выносливость. Это заставляет вас больше потеть, сжигая при этом больше калорий и жира. Он наполнен кокосом, который разглаживает кожу и источает освежающий запах. Этот усиливающий тренировочный гель проникает в мышцы вашего тела и тонизирует их.

    Целевые области

    Живот

    Режим действия

    При нанесении геля на целевые мышцы увеличивается тепло и выделяется больше пота, тем самым высвобождая токсины.Чем сильнее задействованы мышцы, тем больше происходит потеря жира вокруг них. Гель также увеличивает эффективность тренировки.

    Как использовать

    Аппликатор рулонной палочки легко наносится. Катите его по целевой области и начинайте тренировку.

    Плюсы

    • Удваивает выделяемый пот
    • Простота использования
    • Удобное поворотное дно
    • Более быстрый разогрев и меньший период восстановления
    • Освежающий запах

    Минусы

    Купить сейчас

    Купить сейчас 6.Лучший усилитель тренировки: TNT Pro Ignite Advanced Workout Enhancer And Slimming Cream

    Крем для похудения TNT Pro Ignite — это сжигающий жир крем, сделанный из полностью натуральных ингредиентов, таких как кокосовое масло и масло жожоба. Он также содержит другие специальные стабилизаторы. Этот бесцветный крем, не оставляющий пятен, ускоряет разогрев и восстановление до и после тренировки, соответственно. Он воздействует на ваши потовые железы и усиливает потоотделение — это может помочь растопить целлюлит и подкожный жир.

    Целевые области

    Живот, ноги, руки

    Режим действия

    В течение 15 минут упражнений крем ignite увеличивает термогенез в целевой зоне и увеличивает потоотделение для выделения большего количества токсинов.Крем помогает растопить жир вокруг целевых мышц. Он также тонизирует мышцы и убирает жир.

    Как использовать

    Нанесите этот крем на живот перед тренировкой. Он активируется вашими кардио упражнениями и генерирует больше тепла.

    Pros

    • Открывает поры кожи для улучшения кровообращения
    • Направляет потовые железы на потоотделение
    • Ускоряет восстановление
    • Снимает боль в мышцах и усталость
    • Снимает боль в мышцах
    • Освежает запах
      • Трудно смыть водой с мылом

      Купить сейчас на Amazon

      7.Крем для сжигания пота и жира ELAIMEI

      Крем для сжигания жира и пота ELAIMEI изготовлен из органических натуральных ингредиентов, которые безопасны и нежны для кожи. Это помогает уменьшить отек за счет увеличения выделения потоотделения. Нанесите его на целевые участки круговыми движениями, чтобы открыть поры кожи и слить лишнюю воду, чтобы уменьшить вес воды. Это также помогает свести к минимуму появление дряблой кожи, снимает болезненность и усталость в мышцах и уменьшает воспаление.

      Целевые области

      Живот, ноги, руки, ягодицы, талия

      Способ действия

      Натуральные ингредиенты увеличивают размер пор и помогают выводить токсины и лишнюю воду через пот.Это может привести к потере жира. Это также помогает ускорить обмен веществ, ускоряет разминку и увеличивает мышечную активность, чтобы сжечь более упрямый жир.

      Как использовать

      Помассируйте гель круговыми движениями до равномерного распределения. Его можно наносить непосредственно перед тренировкой, чтобы ускорить потоотделение, повысить сжигание калорий и привести тело в тонус.

      Плюсы

      • Сжигает лишние калории
      • Уменьшает отеки
      • Предотвращает растяжение и напряжение мышц
      • Уменьшает воспаление
      • Снимает мышечные боли
      • Натуральные ингредиенты
      • Крем без вредного запаха
      • Не раздражает
      • Подходит для большинства типов кожи

      Минусы

      • Может вызывать дискомфорт для чувствительной кожи

      Купить сейчас на Amazon

      8.Лучше всего для профессионалов салонов: Advanced Clinicals Thermo-Firming Cream с зеленым кофе в зернах

      The Advanced Clinicals Термо-укрепляющий крем с маслом из зеленых кофейных зерен представляет собой смесь масла семян кофе, экстракта чайного листа и минералов, которые подтягивают и тонизируют вашу кожу, чтобы избавиться от нее. целлюлита. Зеленые кофейные зерна обладают более высокой проникающей способностью. Они помогают увлажнять и подтягивать обвисшую кожу. Крем не содержит парабенов и дает результаты без побочных эффектов.

      Целевые области

      Желудок, руки, бедра, бедра

      Режим действия

      Этот термоукрепляющий крем генерирует тепло в целевых областях и усиливает липолиз (разрушение жировых клеток).Затем токсины из жировых клеток выводятся через поры кожи в виде пота.

      Как использовать

      Нанесите крем глубоко на целевые участки и позвольте ему впитаться самостоятельно.

      Плюсы

      • Натуральные ингредиенты
      • Подтягивает обвисшую кожу
      • Не содержит парабенов
      • Безопасно и бережно для кожи
      • Добавляет влагу на кожу

      Минусы

      Купить

      на Amazon

      .Лучший термогенный усилитель тренировок: The Perfect Sculpt Sweat Cream

      The Perfect Sculpt Sweat Cream — отличное дополнение для повышения ваших физических результатов, выносливости, сжигания большего количества калорий и моделирования вашего тела. Он сделан из соли мертвого моря, натуральных экстрактов растений и хвоща, которые поддерживают термогенное действие жировых клеток, делая кожу более упругой и гладкой. Крем увеличивает местный термогенез, выделяя пот и уменьшая лишний вес воды. Он также помогает снять мышечную усталость и повысить мышечную активность.

      Целевые области

      Abs

      Режим действия

      Этот тренировочный гель улучшает кровообращение и увеличивает тепло к целевой области за счет усиления местного термогенеза. Это приводит к выделению пота и снижению веса воды. Это также помогает уменьшить целлюлит и подтянуть тело.

      Как использовать

      Вмассируйте крем в целевую область за 15 минут до тренировки.

      Плюсы

      • Повышает потоотделение
      • Подтягивает и тонизирует кожу
      • Уменьшает вздутие живота
      • Улучшает кровообращение
      • Улучшает результаты тренировки
      • Снимает мышечную усталость и болезненность
      • Стимулирует
      • естественный кровоток
      • ингредиенты

      Cons

      Нет

      Купить сейчас на Amazon

      10.Murara Belly Fat Burner Sweat Enhancer

      Murara Belly Fat Burner Sweat Enhancer тонизирует все тело, увеличивая потоотделение и ускоряя сжигание калорий. В его состав входят натуральные ингредиенты, которые ускоряют обмен веществ, устраняют целлюлит и сжигают нежелательный жир. Благодаря антицеллюлитному крему вы больше потеете во время тренировок. Он эффективно подтягивает кожу и обеспечивает глубокое расслабление мышц. Он также снимает мышечные боли и болезненные ощущения.

      Целевые области

      Живот, бедра, бедра, ноги, руки

      Режим действия

      В качестве предтренировочного средства он усиливает термогенез, ускоряет метаболизм и выводит токсины из устойчивых клеток подкожного жира.

      Как использовать

      Втирайте антицеллюлитный крем в качестве предтренировочного усилителя в целевую область.

      Плюсы

      • Увеличивает кровообращение
      • Натуральные ингредиенты
      • Предотвращает дальнейшее накопление жира
      • Ускоряет метаболизм
      • Обеспечивает глубокое расслабление мышц
      • Помогает снизить мышечную усталость
        • Приятный запах

          9149
        Может вызвать зуд на чувствительной коже

      Купите сейчас на Amazon

      11.Hot Vita Slim Down Slimming & Toning Gel

      Hot Vita Slim Down Slimming & Toning Gel — это комплексная формула, состоящая из высококачественных активных ингредиентов, таких как экстракт женьшеня, кофеин и сок листьев алоэ, которые действуют как антицеллюлитные. агенты. Кофеин в этом креме уменьшает целлюлит, преодолевая кожный барьер и воздействуя на жировые клетки. Экстракт женьшеня удаляет омертвевшие клетки кожи, а сок листьев алоэ интенсивно увлажняет кожу.

      Целевые области

      Руки, корпус, ягодицы, бедра, икры

      Способ действия

      Универсальные натуральные экстракты помогают улучшить кровообращение и действуют как предтренировочный стимулятор.Активные ингредиенты легко проникают в кожу, воздействуют на жировые клетки и стимулируют термогенез.

      Как использовать

      Его можно использовать в качестве предтренировочного крема для сжигания жировых клеток или в качестве крема после тренировки для увлажнения и питания кожи. Равномерно нанесите достаточное количество крема на кожу.

      Плюсы

      • Без парабенов
      • 100% веганский
      • Универсальная формула
      • Питает и увлажняет кожу
      • Подтягивает живот

      Против

      • Может вызывать неприятный запах раздражение кожи

      Купить сейчас на Amazon

      12.Крем BestNiffes Hot Slim

      Крем BestNiffes Hot Slim специально разработан для улучшения неровной текстуры кожи, подтяжки кожи, восстановления эластичности, уменьшения проявлений целлюлита и питания кожи. Этот горячий крем создан из натуральных ингредиентов и включает витамины A, E, D и антиоксиданты. Помимо похудения, этот крем увлажняет кожу, делает ее более гладкой и улучшает кровообращение. Стимуляция метаболизма помогает вывести вредные токсины, тем самым помогая похудеть и очищая ваше тело.

      Целевые области

      Руки, спина, живот, ягодицы и ноги

      Режим действия

      Массаж крема ускоряет метаболические функции тела, что способствует сжиганию жира. Таким образом, он уменьшает проявление целлюлита, удаляет излишки жировой ткани и способствует достижению тонуса тела.

      Как использовать

      Нанесите необходимое количество крема на пораженный участок и аккуратно массируйте его в течение 15 минут два раза в день.Для достижения лучших результатов используйте после душа, когда поры вашей кожи открыты, и используйте полиэтиленовую пленку, если чувствуете, что тепло недостаточно сильное.

      Плюсы

      • Простота использования
      • Не содержит химикатов
      • Растительные ингредиенты
      • Детоксифицирует ваш организм
      • Уменьшает отеки

      Минусы

      • Может потребоваться время, чтобы показать результаты 9149 На Amazon

        Это 12 лучших кремов для похудения, которые вы можете купить в Интернете.В следующих разделах мы подробнее обсудим кремы для похудения и то, как они работают.

        Что такое крем для похудания? Насколько это эффективно?

        Кремы для похудания или кремы для местного сжигания жира содержат активные ингредиенты, которые усиливают термогенез и чрезмерное потоотделение, а также выводят токсины из пор кожи. На самом деле они не ускоряют обмен веществ в организме, но инициируют вазодилатацию (расширение или расширение кровеносных сосудов), что вызывает усиление кровотока в целевой области.Это способствует термогенезу.

        Кремы для похудения с активными ингредиентами, такими как кофеин, могут оказывать липолитическое действие за счет ингибирования ферментов. Они также могут проникать через кожный барьер, достигать дермы и идеально воздействовать на жировые клетки и уменьшать их (1).

        Но важно отметить, что нанесение крема для похудения или антицеллюлитного массажного масла дает только поверхностные результаты и не является постоянным решением. Эти кремы помогают синтезировать коллаген, повышая эластичность кожи и выводя токсины через лимфодренаж.Таким образом, они могут помочь вам избавиться от поверхностного целлюлита, не вызывая раздражения кожи (1).

        Ваше основное внимание должно быть сосредоточено на потере висцерального жира, а не подкожного. Этого можно достичь только при комплексном подходе, включающем правильную диету, регулярные упражнения, управление стрессом и адекватный сон.

        Безопасен ли крем для похудения?

        Крем для похудения обычно безопасен в использовании. Вам просто нужно быть осторожным с клинически подтвержденными ингредиентами.В исследовании, опубликованном в The Journal of Annals of Dermatology , говорится, что местное нанесение кремов для похудения безопасно и эффективно для уменьшения целлюлита (1). В другом рандомизированном клиническом исследовании говорится, что такие кремы для местного применения могут помочь с локальным уменьшением жира на талии без каких-либо побочных эффектов (2).

        Однако кремы для похудения могут иметь определенные побочные эффекты, о которых мы должны знать.

        Побочные эффекты кремов для похудания

        • Потеря аппетита
        • Головокружение
        • Беспокойство
        • Диарея
        • Тошнота
        • Тремор

        Когда дело доходит до здоровой диеты, сосредоточьтесь на долгосрочной стратегии похудания. образ жизни и регулярные тренировки.Хотя результаты не могут быть быстрыми, они будут устойчивыми. Применение кремов для сжигания жира или похудания тонизирует определенные целевые области только на поверхностном уровне. Они могут улучшить тон кожи и уменьшить растяжки. Если вы ищете краткосрочных результатов, вы можете пойти на такие кремы. Но придерживаться правильных привычек — это единственный способ добиться долгосрочных результатов.