Рубрика

Отшелушивающая маска для ног в домашних условиях: Отшелушивающая маска для ног: эффективна от огрубевших пяток

Автор: alexxlab

Содержание

Отшелушивающая маска для ног: эффективна от огрубевших пяток

Эффективный рецепт домашней отшелушивающей маски для пяточек.

Можно ли привести огрубевшие пяточки в порядок в домашних условиях? Да, конечно, можно. При выборе средств нужно учитывать проблемы, над которыми надо поработать. Чаще всего женщины задаются вопросом: как справиться с сухой, грубой кожей стоп, чтобы пяточки были мягкими и ухоженными. Особенно остро этот вопрос встает весной, перед началом теплого сезона.

Что делать с грубой кожей стоп?

В период между процедурами педикюра и перед началом летнего сезона коже ног особенно нужна поддержка в виде очищения, питания и увлажнения. Есть спрос — есть предложения. Сегодня косметические бренды выпускают большое количество различных средств для ухода за проблемной кожей ног.

Профилактика сухости пяточек

  • Использовать мыло для стоп — для ежедневного очищения и гигиены.
  • Антибактериальные средства и антиперспиранты для нейтрализации запаха.
  • Питательные кремы с мочевиной — Urea действует как влагоудерживающий компонент.
  • 1-2 раза в десять дней кремы-пилинги для механического очищения кожи и улучшения проникновения активных веществ.
  • Систематически делать педикюр (1 раз в месяц). Кислотные (или ферментативные) пилинги для ног наиболее эффективно помогают справиться с кератозом, сухими мозолями. Это наиболее безопасный и атравматичный тип педикюра, без мацерации -замачивания.
  • Что касается специальных носочков для педикюра, то с обещаниями справляются — это плюс. Минус — кислотные носочки работают по всей поверхности стопы, а не на зонах, где это реально нужно.

Одним словом, все процедуры в отношении кожи ступней должны быть регулярными, с использованием качественных средств.

Кроме профилактического ухода, домашние маски могут стать дополнительным способом очищения и увлажнения кожного покрова. Рассказываем, как сделать отшелушивающую маску для сухой кожи ног в условиях дома. Доступные ингредиенты помогут сэкономить на покупке специальных средств и получить видимый эффект.

Домашняя маска для кожи ступней

Подготовка ингредиентов:

  • Что потребуется? Половинка свежего лимона. Активный ингредиент – фруктовая кислота – делает гидратацию, размягчает и отшелушивает сухую кожу.
  • Нерафинированное оливковое масло — питает, предотвращает раздражение кожи.
  • Целлофановые тонкие пакеты или пищевую пленку.
  • Теплые носочки.

Рекомендации по применению

  • Промыть обрабатываемую область мылом и тщательно высушить.
  • Половинкой лимона качественно обработать кожу ступней.
  • Поверх лимонного сока распределить несколько капель оливкового масла.
  • Потом на ноги надеваем целлофановые пакеты или обматываем ступни пленкой.
  • Поверх пакетов укутываем ноги в носки, и опускаем в теплую обувь.
  • Сохраняем ноги в тепле 30 минут.
  • После кожу ног нужно ополоснуть теплой водой, нанести увлажняющий крем.

Результат от процедуры

Маска эффективно и бережно очищает эпидермис стоп, нет никакой сухости кожи. Действие маски направлено на широкий спектр проблем: глубокое увлажнение, отшелушивание, питание кожи и улучшение внешнего вида стоп. После такой маски кожа ног выглядит мягкой, нежной и розовой. Советуем попробовать делать маску раз в неделю, чтобы сохранить ваши пяточки ухоженными между процедурами педикюра. Маски точно привнесут удовольствия в ваш beauty-ритуал, улучшат состояние проблемной кожи стоп.

( 7 оценок, среднее 2.43 из 5 )

Педикюр 2021: цвета, дизайн, стильные новинки на фото

Самые модные цвета и стильные идеи дизайна ногтей на

Блестящий педикюр: 100 новых фото-идей, модный дизайн

Новинки педикюра с красивым эффектом сияния — 100 фото-идей.

Красивый педикюр 2020: фото, цвета, модные новинки

Самые красивые фото-идеи педикюра 2020.

как сделать носки для пилинга своими руками в домашних условиях

Уход за ногами

Ухоженные ножки – это гордость любой женщины. Аккуратный педикюр, нежная кожа пяточек говорят не только о чистоплотности, но и о здоровье своей обладательницы. Психологи утверждают, что части тела, которые большую часть времени скрыты от глаз, определяют уровень любви женщины к самой себе.

Ответы на вопросы: легка ли ваша походка, удобна ли повседневная обувь, не болеет ли кожа ног, по словам специалистов, часто лежат в психосоматике. Западным психологам вторят восточные йоги. В традициях Востока ступни ног являются связующим звеном между Космосом и Землей, а также служат индикатором направления человека.

Если ваши ноги нездоровы, то стоит задуматься, в правильном ли направлении жизни вы шагаете.

Проблемная зона

Ступни ног ежедневно испытывают на себе тяжесть всего тела, особенно если в силу профессии приходится постоянно ходить или стоять. У женщин дело усугубляется данью моде – туфли на высоких каблуках делают ножки стройными, но зачастую мы забываем о той повышенной нагрузке, которой их подвергаем.

Созданное природой человеческое тело так устроено, что слой эпидермиса ступней постоянно подвергается давлению, сжатию и даже истиранию. Нарушаются обменные процессы в верхнем слое эпидермиса, который огрубевает или начинает отслаиваться. Частыми спутниками ног становится огрубевшая кожа, сухость, болезненные трещинки и мозоли.

К сухости и шелушению кожи приводят несколько факторов. Самый неприятный из них – это грибковые или инфекционные заболевания кожи. Тут не обойтись без медицинских методов лечения, и подходить к проблеме следует очень серьезно.

Но есть и более распространенные и поддающиеся корректировке факторы.

  • Нехватка витаминов. Особенно в весенний период.
  • Тесная обувь. А также обувь на каблуке, в которой ступня находится в неестественном положении.
  • Воздействие ультрафиолета и дорожной пыли, что характерно для летнего периода и открытой обуви.

Помочь своим ножкам и избежать неприятностей с кожей позволяет систематический уход за ногами, включающий питательные кремы, пилинг, расслабляющие ванночки. Современная косметология предлагает широкий выбор спа-процедур и средств по уходу за кожей ног. Не потеряли свою актуальность и рецепты народной медицины наших прабабушек.

Одним из самых распространенных и эффективных методов ухода за ступнями во все времена была отшелушивающая маска для ног.

Особенности и свойства

Отшелушивающие маски являются одной из разновидностей пилинга, который можно проводить как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Пилинг – это косметическая процедура удаления омертвевших клеток кожи. В переводе с английского дословно означает «снимать шелуху». В процессе пилинга очищаются поры, стимулируется кровоток, клетки насыщаются кислородом и начинают активно регенерироваться.

Маски для ног призваны очищать эпидермис, размягчать ороговевшие участки кожи, удалять омертвевшие частички. Сухие пластинки кожи на стопах не только придают ногам неопрятный вид, но и перекрывают доступ кислорода, тормозят образование нового слоя эпидермиса.

Регулярное применение масок значительно улучшит состояние стоп и их внешний вид, последующие процедуры уже не потребуют глубокой очистки.

Особенностью отшелушивающих масок для ног являются активные вещества, которые можно применять на подошве, но не на других частях тела. К примеру, состав некоторых масок может вызывать жжение даже на огрубевших пятках, поэтому применять их на нежной коже лица или рук категорически противопоказано.

Существует огромное количество рецептов отшелушивающих масок, которые можно сделать своими руками. Для этого подойдут обычные продукты, которые найдутся на полках у любой хозяйки. Некоторые ингредиенты по рецептам наших бабушек можно найти в аптеках или рынках. Это касается масок из свежих и сушеных трав, мякоти фруктов и лепестков растений.

Но также современная индустрия красоты предлагает всевозможные косметические средства и целые наборы для домашнего пилинга.

Маски можно чередовать, пробовать каждый раз новую, пока не найдете подходящий именно вам рецепт. Не волнуйтесь, если сразу не получится выбрать подходящую, ведь каждая из них в любом случае будет иметь положительный эффект.

Как правильно делать?

Маски для ног следует применять постепенно, растягивая комплекс процедур на несколько недель. В процессе удаления верхнего слоя эпидермиса могут образовываться микротрещинки, а за ними и воспалительные процессы на поврежденных участках кожи. Чтобы этого избежать, косметологи рекомендуют устраивать процедуру пилинга для ног не чаще раза в неделю, а весь курс проводить на протяжении 2 месяцев.

Поэтому, если вы собираетесь привести ножки в порядок к лету – не откладывайте, начинайте уже весной.

Не стремитесь передержать маску больше положенного времени – мгновенного эффекта за один раз не добиться, а вот повредить или обжечь кожу вполне возможно.

Чтобы добиться максимального эффекта, но при этом не повредить кожу ступней и не испытывать последующего дискомфорта при ходьбе, следует придерживаться определенных правил для масок всех типов. Правила заключаются в ограничении времени и последовательности этапов всей процедуры пилинга.

  • Маска наносится только на чистые ноги, слегка влажные после мытья.
    Горячая ванночка для ног с добавлением трав или морской соли в разы увеличит воздействие маски. От горячей воды ноги распарятся, а поры раскроются, за счет чего средство лучше проникнет под верхний слой кожи. К тому же ванночки снимают усталость и отеки.
  • Если на ступнях есть болезненные повреждения, глубокие ссадины или порезы, то от масок лучше отказаться до полного заживления ран. Активные вещества, содержащиеся в смеси маски, могут разъедать и без того поврежденную кожу. В этом случае следует особенно внимательно относиться к покупным средствам для пилинга.
  • После нанесения маски на ступни следует надеть полиэтиленовые пакеты или медицинские бахилы. Это предотвратит загрязнение поверхностей домашних предметов, а вам позволит передвигаться во время процедуры. Сейчас в продаже имеются специальные маски-носочки, которые уже заполнены необходимым составом для пилинга – их следует просто надеть. Носочки существенно упрощают всю процедуру в целом, но отзывы о них неоднозначны.
  • Выдерживают маску строго по времени, указанном в инструкции препарата или рецепте. Как правило, процесс взаимодействия отшелушивающих веществ с кожей длится не более 15-20 минут. Этого времени достаточно для впитывания смеси и ее эффективного действия. Держать маску свыше положенного времени не рекомендуется – агрессивные вещества могут повредить кожу, а смягчающие – не дадут сверх того, что уже успели отдать.
  • После завершения процедуры ноги нужно сполоснуть под теплой проточной водой, при необходимости обработать проблемные места пемзой. Насухо вытереть ступни мягким впитывающим полотенцем. Нанести косметические масла или питательный крем.

Желательно несколько часов после процедуры походить в хлопчатобумажных носках, чтобы кожа успокоилась.

Рецепты

Отшелушивающие маски не поддаются точной классификации, и каждая женщина выбирает средство на свой вкус путем ознакомления с разными вариантами и сочетанием ингредиентов.

Однако есть фактор, который объединяет самые популярные и проверенные временем средства для загрубевшей кожи ступней. Это смеси, содержащие в своем составе один из компонентов:

  • глицерин
  • глина
  • парафин.

На их основе можно делать маски с добавлением различных масел или растительных компонентов, которые питают кожу витаминами.

  • Увлажняющая маска с глицерином. Глицерин – прекрасное смягчающее средство для болезненных трещин на пятках и подушечках стоп. Стоит препарат копейки, а вот эффект имеет колоссальный. В чистом виде глицерин не используется, его разбавляют маслами, уксусом, медом или мякотью фруктов. Лекарственным средством для пяток с трещинками является простая смесь равных пропорций глицерина и 9% уксуса. На один сеанс достаточно пары столовых ложек. Смесь втирают в огрубевшие места, заворачивают полиэтиленовой пленкой, надевают теплые носки.

В такой «бане» нужно проходить не менее трех часов, оптимальным вариантом будет оставить маску на ночь.

  • Маска с глиной применяется для глубокого пилинга, она очищает кожу, снимает верхний слой омертвевших клеток. Пару столовых ложек глины заваривают кипятком для ее размягчения и дают остыть. Смешивают с несколькими каплями оливкового масла и массирующими движениями наносят на ступни. При высыхании глина начнет втягивать в себя лишние частички на подошве. Для усиления эффекта ступни желательно массировать через носки. Маску следует держать 15-20 минут, затем смыть с помощью спонжа (пористой губки из натурального материала).
  • Парафиновая маска. Парафин в пилинге действует подобно глине – собирает на себя ороговевшие частички кожи. Сырье для маски можно приобрести в аптеке или натереть на терке обычные свечи. Парафин растапливают до жидкого состояния в металлической емкости, дают остыть до терпимой температуры. Чтобы не обжечь кожу, следует проверить несколько капель на запястье. Если масса не слишком горячая, опускаем в емкость обе ступни. Опускать нужно несколько раз, в течение этого времени парафин начнет остывать и образовывать на ступнях «носочки». Далее заворачиваем ноги в пленку и выдерживаем 15-20 минут, после чего убираем маску сухими руками.

Как и в предыдущем варианте, через пленку ноги можно слегка помассировать.

Советы и рекомендации

Отшелушивающие маски будут иметь эффект только при регулярном проведении и в комплексе с другими процедурами. Не пренебрегайте ежедневными кремами для ног, еженедельными успокаивающими ванночками. Ступни, хоть и скрыты от глаз большую часть года, тем не менее требует такой же заботы, как лицо или руки.

Особое внимание уделяйте обуви. Она не должна стеснять движений, натирать или иметь сдавливающий эффект. В слишком узких туфлях ступня находится в неестественном положении, кровь не может нормально циркулировать, а это грозит уже не только мозолями, но и серьезными заболеваниями.

Если туфли на высоком каблуке – ваша повседневная обувь, то старайтесь как можно чаще освобождать ноги, давая им расслабиться и «подышать».

Регулярно ухаживайте за своими ножками, ведь от их здоровья зависит ваша легкая походка, красота и женственность.

Обзор отшелушивающей маски для ног смотрите в следующем видео.

В этом видео девушка говорит о своем опыте использования exfoliating foot mask.

Интересные наблюдения об аспириновой маске, сделанной самостоятельно.

Мы узнали о масках, сделанных своими руками и о готовых масках из магазинов, и наверняка уже решили для себя – будем ли мы ходить на классический педикюр или предпочтем бороться с огрубением пяток дома.

При этом важно понимать, что необходимо покупать только удобную обувь, (это наши ножки и они нас везде носят), регулярно ухаживать за ногами теми или иными способами и конечно же, не забывать про ежевечерние гигиенические мероприятия.

Ждем еще отзывы, может быть, вы расскажете нам о том, чего мы еще не знаем.

Отшелушивающие маски для ног в домашних условиях

Отшелушивающая маска для ног – это забота и уход за кожей стоп, избавление от натоптышей (уплотнений поверхностного слоя), трещин и других неприятных явлений. Чтобы холить и лелеять пяточки, которые чаще всего теряют гладкость и становятся шершавыми, вовсе не обязательно делать салонный педикюр.

Добиться красоты и мягкости кожи можно в домашних условиях, используя натуральные ингредиенты для приготовления отшелушивающих масок.

Смеси разной консистенции при нанесении на стопу:

  • питают
  • смягчают
  • удаляют огрубевший слой
  • обогащают кожный покров витаминами
  • способствуют быстрому заживлению микротрещин
  • снимают отёки и усталость ног

Эффект применения смесей, приготовленных своими руками из натуральных компонентов, получается ничуть не хуже, чем результат после посещения салона, где для гигиенических процедур применяют косметические средства, в состав которых входят химические элементы.

Правила применения отшелушивающих масок для ног

Процесс постепенный и длительный

Прежде всего, стоит отметить, что нельзя избавляться от огрубевшей кожи агрессивно, то есть за один раз снять весь старый слой.

Процедура очищения занимает длительный период – минимум 8 недель. Иначе на коже могут появиться микротравмы, что приведёт к воспалительному процессу.

Предварительные процедуры перед маской

Чтобы ступни стали мягкими и гладкими, перед нанесением отшелушивающей маски ноги необходимо распарить в горячей воде.

Для более быстрого результата в неё добавляют:

  • соду
  • соль
  • мыльный раствор или
  • отвар из растений, например, из ромашки, коры дуба, зверобоя, шалфея

Правила после сеанса…

После сеанса прогревания их

  • протирают салфеткой
  • наносят лечебное средство
  • надевают хлопчатобумажные носки
  • сверху оборачивают полиэтиленом
  • держат маску 15–20 минут.

Если есть необходимость, ступни обрабатывают пемзой, после чего смесь смывают тёплой водой, насухо вытирают полотенцем, смазывают увлажняющим кремом.

Полезное видео о правилах комплексного ухода за кожей ног

Рецепты отшелушивающих домашних масок для ног

Какие натуральные ингредиенты используют

Молочные продукты, такие как кефир, сметана, простокваша, соединяют с измельчёнными ингредиентами до получения однородной массы.

При приготовлении отшелушивающих смесей можно добавлять:

  • рисовую или кукурузную муку
  • манную крупу
  • овсяные хлопья
  • яблочное пюре
  • испитый молотый кофе
  • морскую либо пищевую соль
  • соду

Отшелушивающая маска из апельсина и морской соли

Отшелушивающая маска, приготовленная из перемолотого в блендере или перекрученного в мясорубке вместе с кожурой апельсина с добавлением морской соли.

Благодаря антисептическим свойствам способствует не только очищению ороговевшего слоя на ступнях ног, но и заживлению мелких трещинок.

Полученную кашицу наносят на проблемные участки толстым слоем.

Отшелушивающая маска из помидор

Таким же эффектом обладает отшелушивающая помидорная маска. Готовят её из двух очищенных от кожуры томатов, которые растирают до состояния пюре, добавив 30 г соли.

Полученную массу накладывают на ступни. Держат её один час.

Отшелушивающая маска из овсяных хлопьев

Благодаря наличию пищевых волокон грубого типа каша из овсяных хлопьев прекрасно очищает кишечник. Этим свойством можно воспользоваться, приготовив отшелушивающую маску для ног.

Сварив геркулесовую кашу на воде, в неё вмешивают растительное масло, будь оно льняное, оливковое, кукурузное или соевое, в соотношении 3:1.

Полученную массу наносят на распаренные стопы.

Отшелушивающая маска из ацетилсалициловой кислоты

Ацетилсалициловая кислота с обезболивающими, жаропонижающими и бактерицидными свойствами прекрасно подходит для смягчения загрубевшей кожи на ногах.

Отшелушивающую маску готовят из 10 измельчённых таблеток, разведённых в воде до кашеобразного состояния. В неё добавляют лимонный сок. Массу наносят на ороговевшую кожу стоп.

По прошествии четверти часа натоптыши обрабатывают пемзой.

Отшелушивающая маска из кофе, морской соли, оливкового масла и корицы

Маску, приготовленную из молотого кофе, морской соли, оливкового масла и корицы, желательно делать в холодный период, так как после её нанесения пятки могут потемнеть, особенно если на них есть трещинки.

Зато она делает стопы гладкими и мягкими. Ведь благодаря отшелушивающей смеси из компонентов, которые берут в соотношении 2:2:2:1, улучшается кровообращение, а омертвевший слой легче соскабливается.

Маска из яичного желтка

Маска из яичного желтка, смешанного с лимонным соком и оливковым маслом (по 1 ч. л.), сохранит кожу пяток гладкой и нежной.

Отшелушивающая маска из чистотела

Чтобы приготовить отшелушивающую смесь из чистотела, растение (листья и стебли) измельчают, перекрутив на мясорубке.

Полученную массу заворачивают в марлю и прикладывают к стопам.

Сверху надевают целлофановые мешочки, затем хлопчатобумажные носки.

Держат кашицу всю ночь.

После процедуры огрубевшие стопы становятся мягкими и гладкими.

Отшелушивающая маска из листьев лопуха и сметаны

В следующем рецепте можно использовать сухие листья подорожника и лопуха, тогда после измельчения их заливают кефиром или сметаной. Если же применяют свежие растения, то их перекручивают на мясорубке, а затем выкладывают на марлевую салфетку.

Отшелушивающую массу держат на ногах от одного часа до десяти, то есть смесь можно оставлять на ночь.

Отшелушивающая маска из листьев алое

Маску, приготовленную из мякоти листьев алоэ, применяют для смягчения грубой кожи стоп, если даже на них имеются трещинки или другие повреждения.

Отшелушивающие маски из алоэ накладывают каждый день перед сном. Закрыв стопы пищевой плёнкой и надев хлопчатобумажные носки, оставляют на ночь.

  • смесь смывают,
  • обрабатывают пятки пемзой
  • наносят увлажняющий крем.

И еще полезное видео: 10 домашних средств для ваших ножек. Лучшие лайфхаки от ADME

Отшелушивающие маски в домашних условиях применяют в течение длительного времени – не менее двух месяцев.

Если есть необходимость, процедуры продолжают делать и далее, пока не добиваются желаемого результата.

Источники:

http://vipmaska.ru/dlya-nog/maska-dlya-stupnei-v-domashnih-usloviyah.html
http://w-beauty.ru/krasota/uhod-za-kozhej/otshelushivayushhie-maski-dlya-nog.html
http://pronogi.info/uhod_za_nogami/otshelushivayushhie-maski-dlya-nog.html

Маска для ног отшелушивающая в домашних условиях: как сделать?

Основные причины сухой и шероховатой кожи ног могут быть связаны с неправильным уходом за ступнями, неудобной обувью, ношением синтетических колготок или носков. Правильно подобранные компоненты специальных масок для ног отшелушивающих, в домашних условиях отлично справится с этой проблемой.

Отшелушивающие маски для ног в домашних условиях лучше всего делать совместно со специальными процедурами по удалению и очищению шероховатой кожи, которые помогут усилить эффект. В целях профилактики и лечения специалисты рекомендуют чередовать между собой использование масок и процедур.

Маска из лука

Одну луковицу среднего размера необходимо хорошо измельчить и в полученную кашицу добавить 10 г масла оливы, 3 г натертого свежего имбиря или одну маленькую ложечку сухого. Ступни предварительно обрабатывают пемзой, хорошо промывают и насухо вытирают полотенцем. Маска толстым слоем намазывается на полиэтиленовую пленку и прилаживается к ступням ног. На обернутые пленкой ножки сверху необходимо надеть теплые носки и оставить маску до самого утра. Применять данную маску необходимо до получения желаемого результата, только если на ногах имеются открытые ранки, делать ее запрещено.

Абрикосовая маска

Для ее приготовления нужно несколько абрикосов превратить в однообразное пюре и разбавить его двумя чайными ложками масла оливы. Далее на 2-3 минуты смесь подогревается на небольшом огне, затем маска наносится на пятки и ступни при помощи специальной кисточки. Как только маска полностью покроет проблемные участки, ноги обматывают полиэтиленом и плотно бинтуют эластичным бинтом. Спустя 20 минут теплой проточной водой маска удаляется с ног.

Лимонно-яичная маска

Данная маска великолепно отшелушивает ороговевшие остатки, при этом эффективно увлажняя кожу ног. Чтобы ее приготовить, один яичный желток необходимо аккуратно отделить от белка, затем тщательно перемешать с соком лимона и крахмалом (по одной чайной ложке каждого ингредиента). Смесь массирующими движениями втирается в пятки и ступни ног, а через 15 минут она смывается водой. После использования этой маски, ноги необходимо смазать специальным питательным кремом.

Маска из зеленого чая и крема

Следует отметить, что такая маска способна справиться с шероховатой кожей ног за считанное количество дней. В ее состав входит абсолютно любой зеленый чай (одна полная большая ложка), который предварительно заливается кипятком и хорошо настаивается. После того, как он настоится, вся вода сливается так, чтобы остались одни чаинки. Ноги необходимо распарить в ванночке, а затем смазать их толстым слоем крема, поверх которого наносится чай. Делается такая маска каждый день, а отводится на нее около 40 минут, после чего ноги моют, а ступни тщательно массируют.

Маска из чистотела

Свежею листву чистотела необходимо измельчить и поместить на самые проблемные участки ступней. Далее эти места фиксируются при помощи марлевой повязки, поверх которой накладывается слой полиэтилена и надеваются теплые носки. Маску лучше всего оставить до утра, а уже утром стоит помыть ноги и потереть кожу пемзой или жесткой мочалкой.

Маска из меда и сметаны

Сметану в равном количестве нужно перемешать с медом, а затем нанести на предварительно обработанную пемзой кожу стоп на 15 минут.

Маска из голубой глины

Чтобы приготовить эту простую маску, голубую глину необходимо развести с водой таким способом, чтобы она превратилась в однородную кашицу. Полученную смесь следует равномерно распределить по всем ступням и подождать пока она возьмется корочкой. После чего маску смывают теплой водой, а ноги смазывают питательным кремом.

Бананово-медовая маска

Данная маска не только избавит ножки от нежелательной шероховатости, но весьма неплохо увлажнит их. Чтобы ее приготовить, из одного банана нужно сделать пюре, а затем перемешать его с небольшим количеством меда. Наносить эту маску на ноги лучше всего после приема специальной смягчающей ванночки. Держат ноги с маской в полном тепле около получаса, потом смывают водой и используют крем.

И наконец-то, лучшим средством для смягчения кожи, сохранения ее гладкости и усиления эффективности всех масок принято считать обычный вазелин. Только перед его нанесением рекомендовано делать специальные солевые, мыльно-содовые или травяные ванночки, которые применяются в месяц при раза. После любой маски или ванночки, вазелин жирным слоем, на ночь, наносят на ноги, а сверху плотно покрывают пластырем.

Помимо всего прочего, использование один раз в неделю скраба для ног, который втирается массирующими движениями с помощью пемзы в проблемные участки ступней и пяток, также усилит действие масок. На шлифовку ступней скрабом, для каждой ступни, необходимо выделить около трех минут. Превышение этого времени может повредить сухую кожу пяток и привести к образованию трещин. После скраба ноги рекомендовано обязательно увлажнить специальной маской, а затем кремом. Также после данной процедуры в распаренные ступни ног можно втереть теплое масло оливы, либо же мякоть самой оливки.

Но, а если шероховатость кожи сопровождается трещинами, ножкам нужно помочь специальным кремом, который готовится самостоятельно. Столовая ложка любого детского крема перемешивается с пятью каплями масла ромашки и лаванды, и крем полностью готов для применения. Втирают его в ступни около трех раз в день, уделяя особое внимание поврежденным участкам.

Благодаря всем перечисленным рецептам масок и дополнительным процедурам, можно быстро и без проблем подготовить свои ножки к лету, даже без посещения дорогостоящего салона красоты. Так что шероховатые пятки и грубые ступни — уже давно не проблема, если им оказывать соответствующий и правильный уход.

12 лучших отшелушивающих средств, пилингов и скрабов для ног в 2020 году — экспертные рекомендации

Несмотря на огромную базу поклонников, Baby Foot — не единственный отшелушивающее средство, которое может вернуть к жизни грубые, мозолистые ступни. По словам Джошуа Зейхнера, директора по косметическим и клиническим дерматологическим исследованиям в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке, на самом деле существует три основных типа ингредиентов, на которые следует обращать внимание: химические отшелушивающие средства, смягчители кожи и ручные отшелушивающие средства.

Химические отшелушивающие средства, такие как Baby Foot, содержащие альфа- и бета-гидроксикислоты, такие как гликолевая, салициловая и фруктовая кислоты, являются наиболее интенсивным вариантом на рынке. «[Альфа- и бета] -гидроксикислоты работают, растворяя связи между клетками кожи, поэтому омертвевшая кожа может быть сброшена», — говорит Цайхнер. Результат? Потеря кожи — вот что объясняет драматические, чрезвычайно приятные фотографии, которые вы видели загруженными рецензентами Baby Foot.

Если вы предпочитаете менее интенсивный вариант, Зейхнер советует обратить внимание на ингредиент, называемый мочевиной, который обычно содержится в отшелушивающих кремах или физических скрабах, лопатках и устройствах (например, амопе) для удаления скоплений омертвевшей кожи вручную.

Мы постоянно оказываем давление на наши ступни, поэтому эта кожа имеет тенденцию затвердевать и утолщаться — и поэтому это одно из первых мест, где появляются признаки шелушения, шелушения и мозолей. Однако Цайхнер говорит, что мозоли образуются в качестве меры защиты, и что удаление мозолей полностью может сделать вашу кожу более чувствительной к окружающей среде.

«Цель должна состоять в том, чтобы иметь достаточно мозолистого вещества, чтобы защитить ваши ноги, но не слишком много, чтобы у вас оставалась неудобная и неприятная толстая кожа», — говорит Цайхнер.

В умеренных количествах (Цайхнер не рекомендует проводить пилинг ног чаще, чем один раз в несколько недель), следующие процедуры действительно соответствуют их требованиям и помогают восстановить кожу. Все 12 продуктов рекомендованы сертифицированными дерматологами и ортопедами, которые подчеркивают важность регулярного отшелушивания и увлажнения, чтобы ваши ноги оставались мягкими и здоровыми круглый год.

Все продукты, представленные на Allure, независимо отобраны нашими редакторами. Однако, когда вы покупаете что-либо через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.

Эти маски для ног сделают ваши ноги мягкими!

Бывают ли у вас моменты, когда вы примеряете красивые туфли на каблуке, но они выглядят не очень хорошо, потому что ваши ступни выглядят тупыми и потрескавшимися? Если да, вас ждет угощение. Здесь мы составили список масок для ног своими руками, которые сделают ваши ноги очень мягкими и красивыми!

Огурец, лимон и оливковое масло

Добавьте в кофемолку 2 нарезанных огурца, сок половинки лимона и несколько капель оливкового масла. Измельчите все ингредиенты и сделайте однородную пасту. Перелейте смесь в таз и погрузите в него ноги примерно 20-25 минут. Вымойте ноги обычной водой и нанесите мягкое очищающее средство после процедуры.

Огурец и оливковое масло обладают антибактериальными и чрезвычайно питательными свойствами, а лимонный сок действует как вяжущее и очищающее средство. Эта маска для ног помогает осветлить ноги, устранить сухость и обуздать грибковую инфекцию.

Куркума, грамм муки и розовая вода

Смешайте одну столовую ложку порошка куркумы, одну столовую ложку безана с несколькими каплями молока и розовой воды.Нанесите эту пасту на ноги и оставьте на 20 минут. Смыть теплой водой и обсушить полотенцем. Затем нанесите крем для ног.

Эта маска для ног помогает заживить очень сухие и потрескавшиеся пятки, делая их очень мягкими и красивыми. Безан и порошок куркумы обладают антибактериальными свойствами и помогают удалять омертвевшие клетки кожи, а молоко и розовая вода увлажняют ноги.

Овес, мед и лимон

Обладая антибактериальными свойствами, лимон осветляет кожу, а овес отшелушивает, а мед оставляет кожу ног увлажненной и гладкой.Нанесите эту маску для ног, чтобы отшелушить, удалить загар и осветлить ноги.

Просто смешайте овсяные хлопья с 2 ложками меда и лимонного сока. Нанесите эту смесь на ноги и аккуратно помассируйте, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Дайте ему высохнуть, прежде чем смыть теплой водой. Вытрите ноги полотенцем и нанесите увлажняющий крем.

Не пропустите: поприветствуйте свежую, молодую кожу с помощью этих 5 домашних масок для лица с виноградом

Multani Mitti, Мед и лимонный сок

Смешайте 2 столовые ложки мультани митти с одной столовой ложкой меда и половиной ложки лимонного сока.Также можно добавить несколько капель розовой воды. Нанесите эту пасту на ноги и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой и вытрите насухо.

Если у вас очень сухие ноги, эта маска как раз для вас. Мултани митти и мед увлажняют ноги, а розовая вода придает им приятный запах и прекрасно выглядит.

Отказ от ответственности: Эта статья полностью основана на исследовании. Тем не менее, всегда рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, прежде чем пробовать какое-либо средство или вносить изменения в свой режим красоты.

Следите за обновлениями на HerZindagi, чтобы увидеть больше таких статей.

Маски для ног и отшелушивающие средства для ног

Посмотрим правде в глаза: дни на пляже, летние походы и жизнь на каблуках могут нанести серьезный ущерб вашим ногам. Все эти прогулки могут оставить у вас сухую кожу, мозоли и другие неровности кожи, и этого достаточно, чтобы вы захотели носить обувь с закрытым носком на неопределенный срок.

К счастью, ваши ноги не должны прятаться.После маски для ног вы можете продемонстрировать их в своих любимых сандалиях с ремешками! Вы знаете, что можете отшелушивать свое тело с помощью нашего скраба с гранатовым сахаром , но почему бы не и для ног? Хотя существует множество процедур на выбор, лучшая отшелушивающая маска для ног включает натуральные ингредиенты, которые делают ваши ноги мягкими и гладкими.

Что еще лучше, не нужно ходить в спа , чтобы иметь красивые ноги. Некоторые из лучших отшелушивающих средств для ног включают обычные ингредиенты, которые вы можете найти в местных продуктовых магазинах или магазинах здорового образа жизни, если их еще нет в кладовой.Сбалансируйте уход за ногами с помощью высококачественного натурального продукта, такого как отшелушивающая маска для ног с кокосовым молоком и вербеной, один или два раза в неделю, и ваши ноги будут вам благодарны.

Что вообще вызывает сухость в ногах?

Прежде чем вы действительно сможете воспользоваться лучшими отшелушивающими масками для ног, сделанными в домашних условиях, вы должны знать, почему ваши стопы вообще сохнут и начинают трескаться. Эти знания помогут дольше сохранять ноги красивыми.

Одна из причин появления трещин на ногах — это воздействие на них чрезмерно горячей воды.Кроме того, этой проблеме может способствовать длительное стояние с открытыми ногами, например, ежедневная прогулка на пляж. Некоторая обувь также влияет на ваши ноги. Постоянное ношение каблуков может быть грубым для ваших ног, а обувь с открытой спинкой позволяет вашим пяткам находиться на открытом воздухе и сушить кожу. Дайте ногам заслуженный отдых!

Конечно, с некоторыми из них легко справиться, просто изменив привычку.Однако вам не следует отказываться от любимых сандалий, и, возможно, ваша работа требует, чтобы вы долго стояли. Вот где действительно пригодятся лучшие отшелушивающие кремы или маски для ног для удаления омертвевшей кожи и достижения детской мягкости.

Отшелушивающие маски для ног можно найти в магазинах или сделать дома. Наш фаворит — отшелушивающая маска для ног Coconut Milk Verbena . Это поможет отполировать и украсить ваши сухие пятки и ступни, так что вы захотите ими похвастаться!

Домашние средства правовой защиты

А теперь давайте посмотрим, из чего следует делать маски для ног в домашних условиях.Обычные натуральные ингредиенты, которые могут быть у вас дома, можно использовать для создания качественной маски для ног.

Некоторые из лучших рецептов отшелушивающих масок для ног, которые вы найдете, состоят из таких ингредиентов, как растительные экстракты, а также масло чайного дерева, оливковое масло, кокосовое масло, листья мяты, бананы, сахар, авокадо и даже йогурт.

Изготовление маски для ног в домашних условиях поначалу может показаться сложным, но они творит чудеса с вашими сухими и потрескавшимися ногами!

1. Маска с медом и огурцом

Вы можете найти ингредиенты для этой простой самодельной маски для ног прямо у себя на кухне!

Чтобы сделать эту маску:

  1. Возьмите один огурец и очистите его.
  2. Поместите в блендер и взбивайте, добавляя мед, пока смесь не станет однородной. Убедитесь, что нет комочков.
  3. Нанесите смесь на чистые ноги и оставьте на 20 минут.
  4. Смойте маску для ног с огурцом и медом теплой водой.

Вот почему это работает: огурец содержит много воды, натуральных масел и витамина Е. Эти ингредиенты восстанавливают повреждения, нанесенные вашей коже. Что касается меда, он полон витаминов и минералов, которые делают пятки мягкими и эластичными.

2. Фруктовые маски

Пойдем на кухню еще немного. Не только в летний салат полезны такие фрукты, как лимоны, виноград и ананасы. Некоторые из лучших рецептов отшелушивающих масок для ног тоже подходят.

Причина, по которой действует эта отшелушивающая маска, кроется в гликолевой кислоте, содержащейся в основных продуктах летнего фруктового салата. Эта кислота отшелушивает омертвевшие клетки кожи на ногах, а также может помочь с кожными пятнами и большими порами на лице.

Для фруктовой маски:

  1. Начните с 1/4 стакана ананаса.
  2. Добавьте 1 чайную ложку свежевыжатого лимонного сока.
  3. Добавьте в смесь 1/4 стакана винограда.
  4. Разомните виноград и ананас в миске, пока у вас не останется больших кусков.
  5. Вотрите смесь в ступни и оставьте на 15 минут.
  6. Смойте теплой водой и высушите.

Небольшое предупреждение: если ваша кожа склонна к повышенной чувствительности, вы можете промыть ее через несколько минут.Лимонный сок может вызывать раздражение чувствительной кожи. Если сомневаетесь, начните с малого и продолжайте до 15 минут.

3. Маска из авокадо и йогурта

Оказывается, авокадо действительно чудо-плод чудо-плодов. Он считается одним из ключевых ингредиентов одного из найденных нами средств маски для ног.

Это тоже очень легко сделать. Просто выполните следующие действия:

  1. Возьмите половину авокадо без косточки.
  2. Выньте мясо авокадо и разомните вилкой, пока оно не станет гладким.
  3. Добавьте примерно такое же количество простого йогурта и перемешивайте, пока консистенция не станет легкой и кремовой.
  4. Нанесите на чистые ноги и заверните их в полиэтиленовый пакет.
  5. Подождите 20 минут.
  6. Смойте маску теплой водой.

4. Маска Java

Мы знаем, что вы не можете жить без утреннего кофе, и вам, вероятно, не нравится идея потратить его зря.

Мы обещаем вам, что это средство на основе кофе станет достойной жертвой вашей драгоценной кофейной гущи.В качестве бонуса для этого требуются всего два ключевых ингредиента: столовая ложка кофе и две столовые ложки апельсинового сока.

Чтобы сделать эту маску, просто добавьте кофейную гущу в OJ, пока смесь не загустеет. Нанесите его на чистые ноги и обязательно добавьте немного больше на действительно грубые участки. Оставьте на 20 минут.

Чтобы действительно помочь удалить омертвевшую кожу, осторожно массируйте смесью ступни, пока смываете маску.

Лучшие отшелушивающие маски для ног

Если у вас мало времени, но вы все же хотите воспользоваться преимуществами одних из лучших отшелушивающих масок для ног, не делая их, мы предлагаем вам попробовать отшелушивающую маску для ног с кокосовым молоком + вербеной.

Мы знаем — вы хотели бы сделать свои собственные версии некоторых масок для ног из этого списка. Однако иногда жизнь мешает даже нашим планам. Использование подобного отшелушивающего средства по-прежнему позволяет вам воспользоваться преимуществами натуральных масок для ног, не тратя время на их создание.

Средства защиты, такие как наша маска для ног , хорошо подходят для тех мини-сеансов ухода за телом в середине недели, которые мы любим рекомендовать. Но зачем останавливаться у ног? Порадуйте свою кожу с головы до ног с помощью нашего набора для сухой кожи , в который входят продукты Whish, которые вам понравятся.Мягкая кожа, вот и мы!

Скрабов для ног «Сделай сам» — 20 рецептов, чтобы побаловать ваши уставшие ноги

Вы неукоснительно следуете своей рутине CTM, чтобы ваше лицо сияло. Но как часто вы проявляете к своим ногам дополнительную любовь и заботу? Как и ваше лицо, ваши ноги тоже устают после долгого и напряженного дня. И им нужна дополнительная забота и внимание, чтобы выглядеть наилучшим образом. Что, если бы вы могли лечить их как спа прямо у себя дома? В этой статье я составил список простых и легких скрабов для ног, сделанных своими руками.

Но прежде чем мы продолжим, давайте попробуем понять, как именно расслабляющий скраб для ног или массаж стоп могут помочь вам.

Преимущества использования скраба для ног

  • Массаж ног с помощью скраба улучшает кровообращение, что помогает облегчить боль (1).
  • Массаж ступней расслабляет разум и тело, снимая стресс (1).
  • Придаст вашим ногам потрясающий вид, потому что скраб для ног мягко отшелушивает и удаляет все загрязнения и омертвевшие клетки кожи.
  • Успокаивает боль в стопах и дискомфорт, вызванные долгой ходьбой или стоянием (1).

Ваши ноги бьют каждый день. Так почему бы не осыпать их любовью? Вот несколько рецептов потрясающих скрабов для ног своими руками.

20 самодельных скрабов для ног, которые вы можете попробовать

Перед тем, как перейти к рецептам, вот несколько советов, которые вы должны помнить:

  • Проведите тест со скрабом для ног, чтобы проверить наличие аллергических реакций, особенно если вы используете эфирные масла.
  • Перед использованием скраба опустите ноги в теплую воду на 10 минут. Это улучшит впечатление от массажа.

А теперь давайте посмотрим рецепты.

1. Скраб для ног с мятой и английской солью

Вам понадобится
  • 1 стакан английской соли
  • 1 столовая ложка оливкового или кокосового масла
  • 3-4 капли мятного масла
Метод
  1. Смешайте все ингредиенты в миску и переложить в стеклянную банку.
  2. Потрите этой смесью ноги в течение 10 минут.Оставьте еще на 10 минут.
  3. Вымойте и нанесите увлажняющий крем.
Как это работает

Масло перечной мяты снимает боли и боли (2). Кокосовое и оливковое масла смягчают и увлажняют ноги (3). Этот скраб отлично подходит для усталых ног и подходит для всех типов кожи.

Осторожно

Проведите пластырь перед использованием масла мяты перечной.

2. Скраб для ног с кокосовым маслом и солью

Вам понадобится
  • 1 стакан соли (используйте Эпсом или любую соль для ванн)
  • стакана кокосового масла
  • 3-4 капли любого эфирного масла
  • ¼ стакана масло с витамином Е (необязательно)
Метод
  1. Смешайте все ингредиенты в миске и храните в банке.Держите в стороне на несколько дней.
  2. Используйте смесь, чтобы аккуратно потереть ноги в течение как минимум 20 минут.
Как это работает

Это лучший скраб для ног от трещин на пятках своими руками. Он безопасен для всех типов кожи и омолаживает ноги. Кокосовое масло отлично подходит для лечения многих кожных заболеваний, сохраняя кожу увлажненной. Он также обладает противовоспалительным действием и защищает кожный барьер (4).

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка коричневого сахара
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 2 капли эфирного масла (ромашки или перечной мяты)
  • 1 чайная ложка пищевой соды
Метод
  1. Смешайте сахар, смешайте сахар и и пищевую соду в миске.
  2. Добавьте эфирное масло и потрите им ноги.
  3. Оставьте как минимум на 20 минут, а затем смойте.
  4. Нанесите увлажняющий крем.
Как это работает

Это самый простой из всех скрабов для ног, сделанный своими руками, но он отлично справляется с тем, чтобы ваши ноги были счастливыми и увлажненными. Гранулы сахара нежно очищают кожу, а эфирные масла успокаивают ноги.

4. Скраб для ног из молотого кофе своими руками

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки кофейной гущи
  • 2 столовые ложки сахара (грубого помола)
  • 1 столовая ложка кокосового масла
Метод
  1. Смешайте все ингредиенты и приготовьте густую смесь. вставить.
  2. Нанесите на ступни и массируйте 15-20 минут.
  3. Смыть.
Как это работает

Этот самодельный скраб для ног улучшает текстуру кожи на ногах. Кофейная гуща отлично подходит для мытья ног и удаления омертвевших клеток кожи. Это смягчает ноги.

5. Овсяный скраб для ног

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки соли для ванн
  • 2 чайные ложки овсянки
  • 1 чайная ложка пищевой соды
  • 2-3 столовые ложки воды
Метод
  1. Смешайте все ингредиенты миску и сделайте пасту.
  2. Нанесите пасту на ноги и потрите в течение 10 минут.
  3. Вымойте и нанесите увлажняющий крем.
Как это работает

Овсянка имеет грубую текстуру, что делает ее отличным отшелушивающим средством. Он также смягчает кожу ног и успокаивает незначительные высыпания и зуд (5). Сочетание его с солью для ванн и пищевой содой усиливает отшелушивающий эффект.

6. Скраб для ног с лимоном и сахаром

Вам понадобится
  • ¼ стакана кокосового масла
  • 2 стакана сахара (гранулированный)
  • 9-10 капель эфирного масла лимона
  • ½ чайной ложки цедры лимона (необязательно)
Метод
  1. Смешайте в миске сахар, кокосовое масло и эфирное масло лимона.
  2. При желании можно добавить цедру лимона (для дополнительного аромата и цвета).
  3. Нанесите скраб на ноги и отшелушите.
Как это работает

Лимон — это натуральный отбеливающий агент. Таким образом, это может помочь очистить кожу от прыщей. Сахар очищает от омертвевших клеток кожи ног. Кокосовое масло увлажняет ноги и делает их мягкими (3).

Вам понадобится
  • 1 стакан соли для ванн
  • 1 стакан сахарного песка (грубого помола)
  • 2 столовые ложки сырого меда
  • 7-8 капель эфирного масла лимона
  • 1 стакан оливкового или кокосового масла
Метод
  1. Смешайте сахар и соль для ванн в миске и добавьте в нее оливковое / кокосовое масло.
  2. Добавьте мед и хорошо перемешайте.
  3. Добавьте эфирное масло в конце, чтобы оно распределилось равномерно.
  4. Нанесите скраб на ступни и помассируйте в течение 15 минут.
  5. Оставьте на некоторое время (несколько минут), а затем смойте.
Как это работает

Запах лимона очень омолаживает, а скраб прекрасно ощущается на ногах. Мед обладает противомикробными свойствами и творит чудеса, делая кожу ног мягкой (6).

Вам понадобится
  • 2 стакана цельного молока
  • 2 стакана теплой воды (достаточно, чтобы намочить ноги)
  • 3 столовые ложки сахарного песка
  • 1 столовая ложка кокосового масла
Метод
  1. Влейте молоко и воду. таз для педикюра и опустите в нем ноги на 15 минут.
  2. Сахарный песок смешать с маслом.
  3. Уберите ноги и тщательно протрите их маслом и сахарной пастой. Смыть.
  4. Помассируйте кокосовым маслом и наденьте носки.
Как это работает

Молочная кислота в молоке разрушает омертвевшие клетки кожи, а скраб мягко отшелушивает ваши ноги (7). Кокосовое масло увлажняет ноги и сохраняет их мягкостью (3).

9. Скраб для ног с пищевой содой

Вам понадобится
  • 3 столовые ложки пищевой соды
  • 1 столовая ложка воды
Метод
  1. Сделайте густую пасту, смешав пищевую соду и воду.
  2. Нанесите на ступни и массируйте 10 минут.
  3. Смыть.
Как это работает

Еще один простой в приготовлении скраб для усталых ног. Пищевая сода обладает отшелушивающими свойствами и обычно используется для снятия незначительной сыпи и зуда.

Примечание : Вы можете смочить ноги в пищевой соде, смешанной с теплой водой, а затем нанести скраб для ног. Теплая вода помогает расслабить уставшие мышцы.

10.Скраб для ног с маслом чайного дерева и мятой

Вам понадобится
  • 1 чашка соли для ванн
  • 2-3 капли эфирного масла чайного дерева
  • 2-3 капли эфирного масла мяты перечной
  • 2 столовые ложки оливкового масла
Метод
  1. Смешайте морскую соль и масла в миске, пока не получите пасту.
  2. Нанесите пасту на ноги и потрите в течение 10 минут.
  3. Вымойте и нанесите увлажняющий крем.
Как это работает

Эфирные масла успокаивают ваши ноги и убивают любые бактерии и микробы, присутствующие на них (8).Соль действует как скраб, удаляя грязь и омертвевшие клетки кожи ног.

Примечание : Если у вас потрескались пятки, эфирные масла могут немного ужалить. Но беспокоиться не о чем.

11. Рецепт скраба для ног с лавандой и солью

Вам понадобится
  • ½ чайной ложки эфирного масла лаванды
  • 1 чашка соли для ванн (морская / кошерная / английская соль)
  • 2 столовые ложки бутонов лаванды (по желанию)
  • ½ стакана масла из виноградных косточек
Метод
  1. Добавьте соль в миску и хорошо перемешайте с бутонами.
  2. Добавьте к этому масла лаванды и виноградных косточек и перемешайте.
  3. Смочите ноги и аккуратно помассируйте их скрабом.
  4. Оставьте на 10-15 минут, а затем смойте.
Как это работает

Согласно исследованию, проведенному на крысах, эфирное масло лаванды способствует синтезу коллагена и заживлению ран (9). Он также прекрасно пахнет и обладает успокаивающим действием, вызывающим расслабление.

Вам понадобится
  • ½ чайной ложки розмарина (или используйте 2-3 капли эфирного масла розмарина)
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • ¼ чашки соли для ванн (морской, английской или кошерной соли)
  • 2-3 капли мяты перечной масло
  • 1 чайная ложка кокосового масла
Метод
  1. Добавьте соль в большую миску и хорошо перемешайте с кокосовым и оливковым маслами.
  2. Добавьте масло перечной мяты и розмарин. Хорошо смешать.
  3. Если он слишком сухой, добавьте еще кокосового и оливкового масла.
  4. Хранить в стеклянной банке.
Как это работает

Если у вас сухая кожа, попробуйте этот домашний скраб. Масло перечной мяты помогает облегчить боли и боли, а кокосовое масло увлажняет ваши ноги (2), (3). Розмарин придает скрабу древесный аромат, который не менее расслабляет. Этот скраб для ног идеально подходит для ухода за усталыми ногами после долгого дня.

13.Скраб для ног с клубникой и сахаром

Вам понадобится
  • ½ стакана сахарного песка (не используйте мелкий сахар)
  • 2 клубники
  • 1 столовая ложка оливкового масла
Метод
  1. Размять клубнику и перемешать с сахаром. Это.
  2. Добавьте оливковое масло и хорошо перемешайте.
  3. Нанесите скраб на ноги и подождите 20 минут, прежде чем мыть.
Как это работает

Этот скраб для ног восхитительно выглядит и имеет бодрящий сладкий аромат.Он подходит для всех типов кожи и лучше всего подходит тем, у кого чувствительная кожа. Сахар мягко отшелушивает кожу. Оливковое масло сохраняет ваши ноги увлажненными (3).

14. Скраб для ног с медом и камфорой

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка меда
  • 2-3 капли эфирного масла камфоры
  • 1 чашка соли для ванн
Метод
  1. Смешайте соль для ванн и мед в чаша.
  2. Добавьте эфирное масло и хорошо перемешайте.
  3. Нанесите пасту на ступни и слегка помассируйте в течение 10 минут.
  4. Оставьте на некоторое время.
  5. Погрузите ноги в теплую воду с солью для ванн.
  6. Промокните насухо и нанесите увлажняющий крем.
Как это работает

Этот скраб для ног, сделанный своими руками, отлично подходит для огрубевшей кожи и подходит для всех типов кожи. Исследование, проведенное на крысах, показало, что камфорное масло обладает ранозаживляющими и разглаживающими свойствами (10). Мед делает ноги мягкими (6).

15. Домашний скраб для ног с магниевой солью

Вам понадобится
  • 1 стакан магниевой соли (можно использовать английскую соль, форму магния)
  • 1 чайная ложка жидкого кастильского мыла
  • ¼ чашки кокосового или миндального масла
  • 9-10 капель эфирного масла (вы можете использовать любое)
Метод
  1. Смешайте все ингредиенты, кроме эфирного масла, в миске.
  2. Добавьте эфирное масло и хорошо перемешайте.
  3. Потрите этой смесью ноги в течение 10 минут, а затем умойте водой.
Как это работает

Этот скраб для ног лучше всего подходит для тех, кто страдает кожными заболеваниями на ногах. Считается, что магний абсорбируется кожей при местном применении, и нет убедительных исследований, подтверждающих это. Он помогает успокоить воспалительные заболевания кожи и защищает кожный барьер (11). Этот скраб может быть полезен при успокаивающих кожных заболеваниях, таких как псориаз и экзема.

Вам понадобится
  • ½ стакана измельченного ананаса
  • ½ стакана сахара (грубого помола)
  • 2 столовые ложки йогурта
Метод
  1. Смешайте сахар и йогурт в миске, а затем добавьте к нему ананас.
  2. Помассируйте скраб на ступнях в течение 10 минут. Оставьте еще на 10 минут.
  3. Промыть теплой водой.
Как это работает

Ананас является отличным источником витамина С и может помочь отшелушивать омертвевшие клетки кожи, хотя это не было научно доказано.Йогурт может осветлить кожу и улучшить ее текстуру (12).

17. Скраб для ног с сахаром и ванилью

Вам понадобится
  • 1 стручок ванили (извлеките семена)
  • 1 стакан сахарного песка
  • ½ стакана кокосового масла (нерафинированного)
Метод
  1. Взбейте кокосовое масло, пока оно не станет немного пушистым.
  2. Добавьте к нему сахар и семена ванили и перемешайте.
  3. Нанесите смесь на ступни и потрите в течение 10 минут.
  4. Оставьте еще на 10 минут, а затем смойте.
Как это работает

Это очень простой скраб, который может тщательно очистить кожу ног, удаляя грязь и омертвевшие клетки кожи. Ваниль придает ему приятный аромат, а кокосовое масло увлажняет и смягчает кожу (3).

18. Скраб из яблок, апельсина и сахара

Вам понадобится
  • 1 стакан сахарного песка
  • ½ стакана кокосового масла (нерафинированного)
  • 2-3 капли эфирного масла апельсина
  • 2-3 капли эфирного масла яблока
Метод
  1. Смешайте сахар и кокосовое масло в миске.
  2. Добавьте эфирные масла и хорошо перемешайте.
  3. Помассируйте скрабом все ступни в течение 5 минут и оставьте на 15-20 минут.
  4. Вымойте ноги и нанесите крем или увлажняющий крем.
Как это работает

Известно, что любой запах цитрусовых омолаживает ваши чувства. Этот скраб для ног не только придает приятный запах ногам, но и омолаживает их.

19. Скраб из персика и сахара

Вам понадобится
  • ½ стакана оливкового масла
  • 1 стакан сахарного песка
  • 2-3 капли эфирного масла персика
Метод
  1. Смешайте сахар и оливковое масло в чаша.
  2. Добавьте капли эфирного масла персика и хорошо перемешайте.
  3. Нанесите смесь на ступни и потрите в течение 10 минут.
  4. Оставьте еще на 15-20 минут, а затем смойте.
  5. Нанесите увлажняющий крем.
Как это работает

Этот скраб выглядит (и пахнет) восхитительно, и его легко приготовить. Персиковое масло прекрасно пахнет. Оливковое масло увлажняет кожу ног (3). Сахарный песок — отличный эксфолиант, который помогает сохранить кожу чистой и мягкой.

20. Скраб для ног с сахаром и тыквенным пирогом

Вам понадобится
  • ½ чайной ложки корицы в порошке
  • ½ чайной ложки мускатного ореха
  • ½ чайной ложки специй для тыквенного пирога
  • ¼ чашки белого сахара
  • 1 чашка белого сахара
  • ложки кокосового масла (при необходимости добавьте еще)
Метод
  1. Смешайте сахар в миске. Хорошо перемешайте и добавьте кокосовое масло.
  2. Добавьте все специи и хорошо перемешайте.
  3. Потрите этой смесью ступни в течение 10-15 минут, а затем умойтесь.
Как это работает

Тыквенная пряность пахнет очень освежающе и заставляет ваши ноги пахнуть великолепно! Кокосовое масло смягчает и разглаживает кожу ног (3). Два вида сахара отшелушивают и тщательно очищают ноги.

Забудьте о посещении спа каждый раз, когда вам нужен массаж стоп. С помощью этих методов своими руками приготовьте дома расслабляющий скраб для ног и побалуйте свои ноги, чтобы покорить мир.

Попробуйте эти скрабы и дайте мне знать, нравятся они вашим ногам или нет. Вы можете оставить комментарий прямо внизу.Следите за нашими новостями, чтобы получить больше таких советов и советов своими руками.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как долго служат эти скрабы для ног своими руками?

Поскольку эти скрабы для ног являются натуральными и не содержат консервантов, они не прослужат долго. Если вы храните их, обязательно используйте их в течение 3 недель или месяца (максимум).

Когда лучше всего использовать скраб для ног?

Лучшее время для использования скраба — это когда вы принимаете душ. Вы также можете использовать его после возвращения с работы и перед тем, как лечь в постель.Ваши ноги могут впитать максимум эффекта увлажнения.

Можно ли дарить эти скрабы для ног в подарок?

Конечно! Храните скраб в герметичной стеклянной банке и украсьте его, прежде чем подарить кому-нибудь.

Как часто нужно использовать скрабы для ног?

Дважды в неделю — это нормально.

Можно ли использовать эти скрабы для лица?

Абсолютно нет! Они очень вредны для кожи лица. Но вы можете использовать их на руках.

Может ли скрабирование навредить коже?

Они сделаны из натуральных ингредиентов и поэтому не причинят вреда вашей коже.Но если вы будете использовать их чрезмерно (более двух раз в неделю), они могут поцарапать кожу.