Рубрика

Очищение организма травами в домашних условиях: Лучшие травы для очищения организма от шлаков и токсинов

Содержание

Травы для очищения организма: применение сборов

Использование целебных растений – один из самых простых и эффективных методов чистки внутренних органов. Он помогает запустить процессы восстановления, оздоровления, обогатить организм витаминами и минералами. Травы выведут наружу скопившиеся шлаки, восстановят работу органов и тканей.

Когда требуется чистка травами

Используя сборы лекарственных растений, можно нормализовать работу всех органов и систем. Симптомами накопления токсинов становятся:

  • вздутие живота;
  • запоры;
  • повышенное газообразование;
  • тошнота;
  • головные боли;
  • изжога;
  • аллергические высыпания на коже;
  • повышенная кислотность желудка;
  • изжога;
  • нарушение стула;
  • тяжесть в животе;
  • кислая отрыжка;
  • мигрень;
  • рвота, тошнота;
  • дерматиты, раздражения кожи;
  • тревога, агрессивность.

Лекарственные травы имеют множество полезных свойств:

  • выводят наружу шлаки, токсины;
  • улучшают самочувствие;
  • повышают настроение;
  • нормализуют состояние кожи, волос, ногтей;
  • восстанавливают силы, работоспособность;
  • улучшают пищеварение, нормализуют стул, работу мочевыделительной системы;
  • ускоряют кровообращение;
  • восстанавливают поврежденные клетки всех органов и тканей;
  • помогают похудеть до 4-5 кг за месяц.
Сушеные травы

Какие травы очищают организм

Растительную очистку организма полезно проводить каждые полгода. Для комбинированной процедуры подойдут сборы травы. Фитотерапия использует следующие:

  • зверобой – усиливает отток мочи, снимает воспалительные заболевания;
  • аир болотный – заживляет повреждения слизистых оболочек;
  • алтей – нормализует работу легких;
  • болотник­— устраняет проблемы с мочеиспусканием;
  • листья и почки березы – нормализуют работу желчевыводящих органов;
  • валериана – успокаивает, выводит токсины;
  • иван-чай – насыщает организм витаминами, улучшает метаболизм;
  • золототысячник – стимулирует работу печени;
  • календула – чистит сосуды и кровь, нормализует состояние желудка;
  • крапива – ускоряет очистку почек, нормализует метаболизм;
  • крушина – устраняет проблемы с работой кишечника;
  • солодка – помогает при болезнях легких;
  • семена льна – очищают желчные протоки;
  • мята перечная – очищает и тонизирует сосуды, способствует оттоку желчи при ее застое;
  • ромашка — устраняет изжогу, выводит соли тяжелых металлов;
  • полынь – мочегонный эффект, ускоряет обмен веществ, устраняет паразитарные заражения;
  • ревень – обладает послабляющим действием;
  • рябина – улучшает аппетит, нормализует давление;
  • сенна – ускоряет метаболизм, способствует похудению;
  • сушеница – стимулирует аппетит, нормализует работу желудка;
  • терн – устраняет запоры, чистит кишечник;
  • тысячелистник – очищает сосуды, тонизирует их;
  • хвощ
    – нормализует кислотность, выводит шлаки;
  • фенхель – устраняет повышенное газообразование;
  • чистотел – помогает при гельминтозе, чистит сосуды;
  • земляника – устраняет проблемы с артериальным давлением;
  • бессмертник – чистит сосуды, печень, почки.

Подготовка к очищению

Перед любой процедурой фитотерапии важно проконсультироваться с врачом. Самолечение опасно для здоровья. Для успешной чистки травами надо специально подготовиться:

  1. За 3-4 дня уменьшить нагрузку на организм, исключив соленую и острую еду из рациона.
  2. Добавить в меню овощи, фрукты, паровую пищу.
  3. Ежедневно употреблять злаковые каши: овсянку, гречку, манку; кисломолочные продукты.
  4. Стараться придерживаться вегетарианского питания. Это ускоряет процесс очистки.
  5. Отказаться от дрожжевого хлеба, пить не менее 2 л чистой воды в день.
  6. Приправлять блюда натуральными специями – чесноком, корицей, имбирем.
Травяной отвар

Правила применения трав

Полезно изучить рекомендации и отзывы по использованию трав, чтобы не навредить организму неправильно подобранными растениями. Правила применения:

  1. Лучше использовать сборы, а не конкретное растение. Комбинация полезных трав окажет комплексное воздействие на организм, избавит организм от нескольких проблем сразу.
  2. Желательно применять аптечные травы для очищения организма. Если травы заготавливаются самостоятельно, их надо вовремя срезать, использовать определенные части. Высушить сырье надо на солнце, хранить в холщовых мешочках в темном прохладном месте (но не холодильнике).
  3. За день до использования трав надо сделать очищающую клизму, протестировать растения на предмет аллергии (заварить в слабой концентрации, принять в небольшом количестве). Если побочных действий и аллергии не проявилось, можно приступать к процедуре чистки.
  4. Чаще принимают отвары или настои трав – по 100-200 мл за раз перед приемом пищи (за 15 минут). Если возникает тошнота, их пьют после еды. Запивать или разбавлять водой настои нельзя.
  5. Курс очищения длится по неделе для каждого органа – в среднем 1-1,5 месяца.
  6. Если во время чистки возникают побочные эффекты, от процедуры следует отказаться, при их усугублении обратиться за помощью к врачу.
  7. На время очищения надо отказаться от курения, употребления алкоголя, приема лекарств.
  8. Во время чистки полезно соблюдать легкую диету с отказом от рафинированной пищи, жареных блюд. Нужно питаться дробно, небольшими порциями, до 5-6 раз в день.
  9. Полезно заниматься спортом, больше двигаться, еженедельно посещать баню, сауну, проводить массажи.

Общая схема приготовления сборов выглядит так:

  • смешать сухое сырье в указанных пропорциях;
  • для настоя взять 2 ст. л., для отвара – 1 ст. л.;
  • для настоя заварить 200 мл кипятка, оставить в термосе на 0,5-3 часа;
  • для отвара залить стаканом кипятка, проварить 5-20 минут;
  • после остывания напиток профильтровать, отжать жмых;
  • ежедневно готовить с утра свежий настой или отвар на целый день, не использовать старые напитки.

Рецепты для очищения организма

Чтобы полностью почистить тело, надо использовать сборы из комплекса трав. Полезные рецепты:

  1. Смешать равные части зверобоя, ромашки, земляники, бессмертника, березовых почек и листьев. 2 ст. л. залить 500 мл кипятка, настаивать 35 минут, процедить, поделить на 3 части. 2 части принять утром натощак, третью – перед сном. Принимать 2,5 месяца.
  2. Настой из бессмертника, почек березы, цветков ромашки, зверобоя. Сделать отвар вышеуказанным способом, принимать неделю.
  3. Влить литр кипятка в 2 ст. л. корня лопуха, варить 10 минут. Добавить 2 ч. л. крапивы, варить 10 минут. Соединить с 2 ч. л. клевера, цветками бузины, мятой. Остудить, профильтровать, добавить немного меда. Первые 7 дней пить по 100 мл трижды в сутки за полчаса до еды, следующую неделю по 100 мл дважды в день, третью неделю – по 100 мл один раз в сутки.
  4. Залить 3 литрами воды по 2 ст. л. измельченного овса, листьев брусники, почек березы, оставить на сутки в темном месте. Влить литр кипятка в стакан плодов шиповника, добавит по 2 ст. л. травы спорыша, кукурузных рылец. Варить 15 минут, выдержать полчаса, профильтровать. Смешать обе жидкости, принимать за полчаса до еды по 50 мл в первый день, по 100 мл во второй, по 150 мл в третий и последующие. Курс чистки длится 10 суток. Повторять его можно через 2 недели.

Очищение кишечника травами

Очень полезным является чай для очищения организма от шлаков. Улучшить работу кишечника можно приемом растений со слабительным эффектом. Они выводят токсины, восстанавливают полезную микрофлору. Полезные рецепты:

  1. Смешать по 35 г тысячелистника, одуванчика, пустырник, по 5 г фенхеля, пижмы, крушины. Залить 2 ст. л. 500 мл кипятка, выдерживать полчаса, принимать трижды в сутки до еды.
  2. Смешать по 35 г мяты, ромашки, зверобоя, подорожника, по 5 г полыни, кассии, укропа, чистотела. Залить 2 ст. л. литром кипятка, выдерживать 40 минут. Употреблять по 100 мл трижды в сутки.
  3. Соединить по 10 г бессмертника, крушины, березы, по 5 г фенхеля и укропа, 40 г шиповника. Залить 2 ст. л. 500 мл воды, проварить 20 минут. Употреблять по 100 мл трижды в сутки натощак.
  4. Смешать по 2 части корней алтея, имбиря, по 1 части семян льна, корней лопуха и одуванчика, листьев мяты, горечавки. Влить 500 мл кипятка, принимать по 100 мл трижды в сутки.
Чай для очищения организма

Очистка печени

Применяя травы для чистки желчного пузыря и печени, можно избавиться от болей в правом боку, горького привкуса во рту, кровоточивости десен, серого налета на языке, отрыжки тухлым яйцом. Растения выводят токсины, обладают желчегонными свойствами. Полезные рецепты:

  1. Соединить 3 части кукурузных рылец, по 2 части календулы, спорыша и морозника. 1 часть корней хвоща. Пить настой по 100 мл трижды в сутки.
  2. 1 ст. л. смеси из равных количеств тмина, почек березы, полыни, зверобоя, кукурузных рылец, календулы, рябины залить 200 мл воды, настаивать час, принимать за полчаса до еды курсом 10 дней.
  3. Соединить 50 г кукурузных рылец, по 10 г укропа, крушины, кориандра, по 30 г мелиссы, льна, зверобоя, бузины. Залить кипятком, принимать настой по 100 мл дважды в сутки натощак.
  4. Смешать по 10 г фенхеля и чистотела, по 50 г мяты, тысячелистника, бессмертника. Влить стакан кипятка 1 ст. л. смеси, томить полчаса, пить утром и вечером натощак.

Рецепты для почек

Показаниями к чистке почек становятся недержание мочи, цистит, песок или камни в органах, боль при мочеиспускании, отеки. Для очищения используются мочегонные и противомикробные травы, уменьшающие выраженность воспалительных процессов. Рецепты приготовления:

  1. Соединить равные части пустырника, березовых почек, кукурузных рылец, толокнянки, спорыша, хвоща. Заварить настой, пить по 50 мл дважды в сутки.
  2. Соединить равные количества брусники, листьев березы, крапивы, морозника, душицы, фиалки трехцветной, мать-и-мачехи, малины, толокнянки, фенхеля, бузины, можжевельника. Заварить чай, приправить медом, пить в течение дня в любом количестве.
  3. В 100 г хвоща влить литром кипятка, выдержать полчаса, употреблять по 100 мл до еды 3-4 раза в сутки.
  4. Смешать по 50 г медвежьего ушка, брусники, зверобоя, по 10 г петрушки, чистотела. В 10 г смеси влить стакан воды, варить 15 минут, принимать по 75 мл трижды в сутки.

Очистка от гельминтов

Сбор трав для очищения организма может помочь избавиться и от глистов. Для этого применяют противомикробные растений с горьким вкусом. Рецепты приготовления:

  1. В 30 г полыни влить 300 мл кипятка, выдержать полчаса. Пить по 30 мл трижды в день.
  2. 20 г бессмертника залить 800 г кипящей воды, выдержать 12 часов, пить по 100 мл натощак.
  3. В 5 г чистотела влить 200 мл воды, варить 15 минут. После фильтрации принимать по 50 г три дня подряд.
  4. 1 ст. л. цветков пижмы залить 200 мл кипятка, оставить настаиваться 5 часов. Принимать по стакану утром натощак курсом 10 дней.

Рецепты для сосудов

Чистка сосудов понизит концентрацию вредного холестерина в крови, станет профилактикой развития атеросклероза. Рецепты приготовления:

  1. Смешать по 1 ч. л. ромашки, березовых почек, тысячелистника, бессмертника. В 1 ст .л. смеси влить 500 мл кипятка, выдерживать 20 минут. Выпить половину состава на ночь, остаток – утром за 20 минут до завтрака. Курс длится 2 недели.
  2. В 1 ч. л. сухих цветков клевера влить 200 мл кипятка, 5 минут варить на водяной бане, выдержать 40 минут. Употреблять по 1 ст. л. 4-5 раз в сутки за полчаса до еды курсом 21 день. Через неделю повторить. Лечение составляет 3 курса.
  3. 5 ст. л. хвои пихты, ели и сосны соединить с 2 ст. л. луковой шелухи и плодов шиповника, к ним влить 700 мл кипятка, прокипятить 10 минут. Принимать по литру в сутки месячным курсом.
  4. В 1 ст. л. пол-палы влить 200 мл кипятка, продержать 10 минут. Употреблять по чайной ложке 2 раза в день курсом 14-21 суток.
Сушеная ромашка

Сборы для очищения крови

Показания для очищения крови – аллергия, алкоголизм, гепатит, замедленный метаболизм, лишний вес, интоксикация, кожные заболевания. Для этого используют такие рецепты:

  1. Смешать равные пропорции листьев крапивы, малины, березы, цветков бузины, ноготков. Сделать отвар, принимать дважды в сутки по 100 мл.
  2. Смешать по 1 части плодов аниса, листьев мать-и-мачехи, дягиля, по 2 части цветков просвирняка, листьев тимьяна, корней алтея, 5 частей корней солодки. Сделать настой, пить по 100 мл дважды в сутки.
  3. Соединить равные количества девясила, солодки, пустырника, листьев березы. Сделать отвар, пить по утрам за полчаса до еды по 50 мл.
  4. Соединить по 20 г календулы, александрийского листа, корня лукреции, по 30 г цветков бузины, корня крушины, по 40 г мелиссы и зверобоя. Сделать отвар из 1 ст. л. смеси и 50 мл кипятка, проварить 3 минуты. Принимать до еды, трижды в сутки.

Побочные эффекты

Травяной сбор для очищения организма часто может вызвать развитие негативных симптомов. Побочными реакциями являются:

  • слабость;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • аллергические реакции;
  • выделения из носа;
  • чихание;
  • слезоточивость;
  • зуд, сыпь на коже;
  • боль, дискомфорт в животе;
  • диарея;
  • вялость, сонливость, снижение работоспособности;
  • раздражительность, нервозность, возбудимость;
  • проблемы со сном;
  • кишечные расстройства;
  • скачки давления;
  • нарушение водно-солевого баланса;
  • повышенный диурез.

Побочные эффекты носят кратковременный характер, выражены неярко, быстро проходят. Если головокружение грозит обмороком, а кишечные расстройства – длительной диареей, надо обратиться к врачу за помощью.

У девушки головокружение

Противопоказания

Очищающие травы для организма подходят не всем. Их с осторожностью применяют при обострениях туберкулеза, болезнях желчевыводящих протоков, в детском возрасте. Противопоказаниями являются:

  • вирусные, респираторные болезни;
  • беременность, лактация;
  • обострения хронических заболеваний;
  • аденома простаты;
  • индивидуальная непереносимость компонентов сборов;
  • крупные камни в почках или желчевыводящих протоках;
  • лихорадка;
  • онкология;
  • повышенное давление;
  • сахарный диабет;
  • психические расстройства;
  • серьезные заболевания почек, печени, сердца;
  • простуда;
  • вирусные патологии.

Видео

Комплексное очищение организма травами. Как очистить организм травами в домашних условиях

Пытаясь помочь себе избавиться от болей и болезней, мы спасаемся лекарствами, порой даже не задумываясь, что можем помочь себе сами. В большинстве случаев результат наших страданий – ненужные шлаки и токсины, которые загрязняют желудочный тракт, желчный пузырь, поджелудочную железу, печень, почки, сосуды…

Я хочу предложить вам, прежде чем излечиваться лекарствами, попробуйте применить травы для очищения организма, уверена вы ощутите на себе его благодарность за избавление от ядов и токсинов.

Черви могут сопровождать так называемые заболевания общего профиля - неспецифический язвенный колит, проктит, хронический астматический бронхит, бронхиальная астма, хроническая пневмония, длительные расстройства желудочно-кишечного тракта, диареи, запора, язвы прямой кишки, геморрой, железодефицитной анемии, внезапная потеря веса, или наоборот - увеличение веса. Существует более 350 типов гельминтов.

ДЕХЕЛЬМИНИТИЗАЦИЯ РАЗРАБОТАНА ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ И НАЦИОНАЛЬНЫМИ ОБЪЕКТАМИ. Дегуминизация должна проходить два раза в год. Если вы все еще предпочитаете аптеки, принимайте их следующим образом: препарат пьян 4-5 дней, затем 10 дней отдыха. Есть 3 курса лечения.

Способы очищения

Способов очистки организма очень много. Для меня один из самых простых и приятных методов – очистка с помощью соков и воды.

  • Для этого можно с утра до еды выпивать по стакану лимонного сока с водой (1:1). Дальше на протяжении дня через час пейте по стакану разных соков (с водой): лимонный, морковный, яблочный, смородиновый, свекольный. Кроме соков, для очистки организма хорошо использовать лиственный чай из сухих или свежих листьев смородины, малины и шиповника. Лучше делать чай из сбора листьев, взятых поровну.

Вы почувствуете легкость в организме уже через несколько дней и непременно сбросите несколько килограммов. Особенно заметно такое очищение для людей страдающих болезней внутренних органов и сердечно-сосудистыми заболеваниями: быстро исчезают боли в суставах, голове.

Наиболее трудными для лечения являются ленточные черви, особенно так называемые пасьянсы. В таких случаях они помогают семенам тыквы. Максимальная доза для лечения составляет 400 г семян тыквы. Очистите их, нарежьте их и смешайте с сахаром. Вечером перед вашим лечением сделайте очищающую клизму.

Сделайте свой ужин светом, без жирной пищи. И за час до сна ешьте рыбу с хлебом. Утром, лежа в постели, ешьте пипы, приготовленные вечером, но не все сразу, но медленно. Сначала съешьте первую половину смеси, взяв по 2 чайные ложки каждые 10 минут. Примерно через час вы так же едите вторую половину. Наконец, выпейте 2 столовые ложки касторового масла. Не пейте и ничего не едите во время и после приема семян тыквы. Если вы будете следовать всем рекомендациям и инструкциям при применении этой процедуры, вы действительно избавитесь от этого зла.

Важно, после такого очищения хоть немного отрегулировать питание, добавить в рацион больше овощных и фруктовых блюд, кисломолочных продуктов и практически исключить жаренные и мучные блюда.

  • Очищение организма травами известно издавна. Для очищения можно использовать растение, которое всем нам хорошо известно. Это простой, но «волшебный» полевой хвощ — растение часто используемое в рецептах травников. Для очищения от шлаков достаточно на протяжении нескольких недель выпивать настой хвоща.

Сухую траву заваривайте каждый день и выпивайте по стакану в любое время, вместо обычного чая. Для вкусовых качеств добавьте в чай ложечку меда. Особенно полезна такая очистка ранней весной.

Основной ущерб от гельминтов заключается в том, что они выделяют токсины и действуют негативно на нервную систему. Клинические проявления у пациентов с гельминтами инфекции слабость, головная боль, тошнота, рвота, иногда судороги, потеря сознания, боли в мышцах и суставах, приступы удушья, зуд кожи, высыпания разные.

КАК ПРОЕКТЫ САМЫХ ГОСТЕЙ Другие кусты могут жить в кустах и ​​аскаридах в организме человека. Они считают это очень трудным, но чувствуешь, что что-то не так. В таких случаях есть как можно больше сырых морков и даже лучше морковный сок. Регулярно включайте горячий перец в меню. Солдаты очень опасны, потому что их личинки перемещаются по всему телу с кровотоком, могут повредить органы и ткани и достичь почти мозга и глаз. В этом случае обязательно проводить лечение, возможно, с семенами тыквы.

Целители и знахари предлагают использовать для очистки организма сборы лекарственных трав.

  • Возьмите (в граммах): цветки ноготков (20), александрийский лист (20), мелису лекарственую (40), цвет бузины (30), корень лукреции (20), корень крушины (30), зверобой (40). Травы нужно измельчить и перемешать. Для отвара на чашку кипятка берут столовую ложку сбора, варят после закипания около 3-х минут. Принимают травяной чай утром (до еды), за 20 минут до обеда и после ужина по небольшой чашке. Отвар — отличное средство для очистки кишечника.
  • Для того чтобы желудок и кишечник быстрее освободить от накопленных ядов и токсинов — особенно применимы, как их делать и применять я Вам уже писала. Очищение клизмами проверенный метод, который поможет оздоровиться и избавить толстый кишечник от неусвояемых организмом остатков пищи.

Кроме кишечника важно почистить органы, которые довольно часто страдают явно не от недоедания. Воспаление поджелудочной железы и заболевание желудка – это жирная и острая пища, алкоголь. Без и желудка (я также подробно описывала в посте), невозможно сделать полную очистку организма, избавиться от вредных веществ, которые постепенно разрушают не тольк

Травы для очищения организма, рецепты травяного сбора

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
    • [Ц] Цветовой показатель крови .. Цианоз

Травы для очищения организма от шлаков. Зеленые детокс-чаи

Травяные чаи, они же детокс-чаи используются для того, чтобы избавить организм от токсичных веществ, которые скапливаются в нем из-за неправильного питания, плохой экологии окружающей среды и малоподвижного образа жизни.

Напиток лучше всего приготовить самостоятельно. Если у вас нет возможности сделать собственный, приобретите готовый. Но учтите, что многие производители добавляют в него сахар, кофеин, сильные слабительные и искусственные ингредиенты, что существенно снижает положительный эффект от продукта. Будьте осторожны при выборе детокс-чая, внимательно читайте этикетки.

Польза травяного детокс-чая для организма человека

  • улучшает пищеварение,
  • способствует похудению,
  • повышает иммунитет,
  • увеличивает энергию,
  • очищает и улучшает внешний вид кожи,
  • избавляет от бессонницы,
  • замедляет процесс старения.

Детокс-чай для очищения организма

Противопоказания и вред

  • индивидуальная непереносимость,
  • беременность,
  • кормление грудью.

Меры предосторожности

☝ Кофеин является стимулятором, который может вызвать раздражительность, сильное сердцебиение, тремор и расстройство желудка. Если вы чувствительны к нему, то не стоит покупать детокс-чаи, которые его содержат.

☝ Травы могут вызвать аллергические реакции. Обратитесь к специалисту, если у вас появилась сыпь или крапивница, затрудненное дыхание, зуд, водянистые глаза, насморк, ускоренное сердцебиение, головокружение, головная боль или другие необычные симптомы.

☝ Все травы, входящие в состав детокс-напитка являются сильнодействующими. Они могут вызывать нежелательные побочные эффекты, такие как спазмы желудка, диарея, диспепсия. Некоторые люди испытывают боль в суставах, головные боли, проблемы со сном и запоры.

Поэтому не стоит злоупотреблять этим продуктом, и всегда прислушивайтесь к своему организму, следите за его реакцией.

☝ Многие виды такого чая имеют мочегонный эффект. Очень важно пить много воды, чтобы восполнить потерянную жидкость.

Как сделать детокс-чай в домашних условиях

Данного рода напитки изготавливаются из одного вида растения или комбинации трав, заваренных в воде. Для приготовления подойдет свежее или высушенное сырье.

☕ Прежде чем использовать свежую траву, тщательно промойте ее.

☕ Заваривать чай нужно не более 2 минут, 1 ч.л. в одной-двух чашках воды в течение первых 3 – 5 дней. Когда ваш организм адаптируется, вы можете увеличить время заваривания до 5 минут.

Кто-то заваривает и дольше, но лучше посмотреть на реакцию своего организма.

☕ Чтобы сделать чай более вкусным, используйте натуральные подсластители, например, стевию или мед. Вы также можете добавить свежий лимон. Травяные чаи для очищения организма

Травяные чаи для очищения организма без вреда для здоровья

Попробуйте сделать дома несколько видов детокс-чая.

Чай из одуванчиков

Одуванчики являются популярным природным мочегонным средством. Также они помогают детоксикации печени, способствуют улучшению работы пищеварительной системы, поддерживая поток желчи.

Для приготовления напитка лучше выбирать молодые и более нежные растения. Все его части, включая корневища, листья и цветки, могут быть использованы. Но, как правило, большинство людей предпочитают заваривать чай из последних двух.

Заварите свежие одуванчики в горячей воде, затем процедите. Имейте в виду, что листья растения горькие. Чем дольше их заваривать, тем более горьким получится напиток.

Мятный чай

Исследования показывают, что мята содержит антиоксиданты флавоноиды, обладает противомикробными, противовирусными, противоопухолевыми и антиаллергическими свойствами.

Мятный чай является прекрасным пищеварительным тоником. Он помогает облегчить вздутие живота, тошноту и расстройство желудка. Напиток также может стимулировать выделение желчи, чтобы помочь пищеварению.

Чтобы сделать мятный чай, добавьте 2 ст.л. сушеных или свежих листьев в горячую воду.

Чай из красного клевера

Красный клевер является еще одним видом травы, который считается сорным растением. Оно используется для очищения крови и печени, а также для выведения лишней жидкости из организма.

Добавьте около 2 ч.л. сушеных или свежих цветков красного клевера в горячую воду. Заварите и процедите.

Чай из расторопши

Детокс-трава содержит силимарин, который помогает стабилизировать клеточные мембраны, стимулирует регенерацию ткани печени. Она также может подавлять рост раковых клеток. Так как расторопша стимулирует желчеотделение, она оказывает слабительное действие.

Сделайте чай, добавив примерно 1 ст.л. измельченных семян и листьев расторопши, залейте горячей водой. Заварите и процедите. Попробуйте добавить несколько свежих листьев мяты для аромата и дополнительной пользы.

Зеленый чай

Он обладает мочегонным эффектом и содержит много антиоксидантов. Вдобавок исследование показало, что употребление его в большом количестве (до 12 чашек в день) повышает выработку дезинтоксикационных ферментов.

Для приготовления используется качественный листовой зеленый чай, хранящийся в герметичном контейнере.

Положите примерно 1 ч.л. листьев зеленого чая в ситечко, поместите его в кружку. Налейте 1 чашку горячей воды, дав настояться не более 3 мин.

Вы можете пить зеленый чай теплым или холодным.

Чай из листьев сенны

Это естественное и мощное слабительное помогает избавить кишечник от накопившихся «отходов». Поэтому напиток часто применяется для выведения токсинов и сброса лишнего веса.

Чай из сенны нужно употреблять только в течение коротких периодов. Долгосрочное использование может привести к тяжелой диарее, которая вызовет обезвоживание организма, электролитный дисбаланс и дисбаланс калия. Он может также вызвать спазмы желудка и боли в животе, поражение печени.

Пейте много воды для избежания обезвоживания!!!

Травяные сборы для очищения организма

Травяные сборы для очищения организма

Ниже представлены самые популярные сборы. Все компоненты для их составления должны быть в равных пропорциях. На 1 стакан достаточно 1 ч.л. смеси.

Зашлакованность человеческого организма — это результат неправильного питания. Чтобы органы продолжали полноценно выполнять свою работу и не давали сбоя, важно устраивать разгрузочные дни и проводить очистительные процедуры. Детокс-чаи, особенно домашнего изготовления, помогут вывести накопившиеся токсины и улучшить общее самочувствие.

Пища Богов — травяные отвары и настойки

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Очищение травами - лучшие рецепты народной медицины

Приветствую тебя читатель моего блога!

Чтобы провести очищение организма травами, вы должны знать, когда этого не делать. Затем определите, какие сорняки и сельскохозяйственные культуры подходят для вашей ситуации, и проконсультируйтесь с врачом.

Очищение травами по рецептам - сборы, настои, отвары, очистительные травяные чаи

Используя тарифы фармацевтических предприятий, можно нормализовать деятельность всех органов и систем. Симптомы накопления токсинов:

  • отек;
  • запор;
  • образование переоцененных газов;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • изжога;
  • аллергические высыпания;
  • повышенная желудочная кислота;
  • изжога;
  • нарушение места;
  • массаж живота;
  • кислотная отрыжка;
  • мигрень;
  • рвота, тошнота;
  • дерматит, раздражение кожи;
  • эмоции, агрессия.

Фармацевтические растения обладают очень большим количеством желательных свойств:

  • токсины;
  • это заставляет вас чувствовать себя лучше;
  • улучшает настроение;
  • нормализуют состояние кожи, волос, ногтей;
  • восстановление мощности, эффективности;
  • улучшить пищеварение, нормализовать стул, мочевыделительную систему;
  • ускоряет кровообращение;
  • восстановить деформированные клетки всех органов и тканей;
  • помогает похудеть до 4-5 кг в месяц.

Травяной очищающий чай

Очищающие чаи для тела изготавливаются из чистых органических трав, которые можно приобрести в аптеке. Помимо очистки они могут обладать другими свойствами, например желчегонными или противовоспалительными. Поэтому при выборе чая необходимо учитывать все функции здоровья.

Очищение травами по рецептам - сборы, настои, отвары, очистительные травяные чаи

Аптечные сборы для общей очистки организма

Фармацевтическая промышленность предлагает травы, подготовленные для очищения организма. Такие фито растения могут незначительно отличаться по составу и месту, где растения выращивают растения. Без сомнения, любой травяной очищающий комплекс будет включать в себя:

  • японская софора: очищает внутренние стенки кровеносных сосудов;
  • болотная лапка: способствует выведению соли из суставов;
  • соцветия каштана — прекрасно очищает организм от токсинов и токсинов;
  • льняное семя — естественное устранение продуктов разложения способствует похудению, очень хорошо очищает печень, благодаря чему исчезает сыпь и улучшается состояние кожи.

Курс приема длится 40 дней, после чего следует перерыв на 5 лет. Травы работают легко, выступая в качестве натурального адсорбента.

Положительный очищающий эффект длится достаточно долго, но все же стоит повторить.

Зверобой

Настойка и отвар стригущего лишая часто используются в нестандартных препаратах для лечения огромного числа заболеваний мочеполовой системы, желудка, печени и сердечно-сосудистой системы. Растение поможет увеличить отток мочи, обладает противовоспалительными и регенеративными свойствами, эффективно устраняет желчь и улучшает воспалительные процессы.

Очищение травами по рецептам - сборы, настои, отвары, очистительные травяные чаи

Настой зверобоя также используется для улучшения пищеварения. Кроме того, часто с помощью отвара можно оперировать как отдельными органами, так и всем телом.

Очищение легких

В основном рекомендуется для курящих и людей, живущих в экологически чистых районах. Курс очистки лучше всего делать осенью. Целебный чай регенерирует легочную ткань, снимает воспаление. В результате у курильщика кашель, дыхание устраняется, отечность на лице уменьшается.

Самый обычный и сладкий моющий чай можно приготовить, смешав 2 столовые ложки орегано и фиалки, разливая консистенцию? литр кипятка. Настаивать до полного остывания, есть 3 раза в день, независимо от приема пищи.

Сбор подорожника и трав поможет при серьезных заболеваниях.

Очищение травами по рецептам - сборы, настои, отвары, очистительные травяные чаи

В случае серьезных симптомов рекомендуется травяной чай с росой и подорожником. Курс очистки с этим чаем длится 2-4 недели. В равных дозах возьмите псиллиум, муллин, медузу и двойную дозу вероники. 1 чайную ложку раствора пропаривают с 180 мл кипятка. Готовый настой подходит для частичной вышивки в течение дня.

Очищение крови

Очистка крови травяным чаем длится не менее 5-8 недель, в зависимости от вашего здоровья. В состав таких чаев наверняка войдут ромашка, микоз, скумбрия, грецкий орех, бессмертие, корень одуванчика, крапива. Чистка производится равномерно, слегка удаляя вредные вещества из крови.

В конце курса очистки:

  • метаболизм веществ улучшился;
  • боль в суставах исчезает;
  • холестерин выводится из кровеносных сосудов;
  • кишечник регенерируется.

Очищение печени

Печень является важнейшим органом, она играет роль фильтра в организме человека. Он пропускает через себя много токсичных веществ, нейтрализуя их. Благополучие человека напрямую зависит от состояния органа.

Для очистки печени: шиповник, бессмертник, расторопша, микоз. Маркированные травы смешаны в однородных частях. Добавьте в 20 раз меньше отходов, залейте кипятком. Когда бульон остынет, необходимо собрать: 300 мл дважды в девять.

Очищение травами по рецептам - сборы, настои, отвары, очистительные травяные чаи

Устранение вредных веществ из печени будет способствовать отвару, основанному на бессмертии. Половину чайной ложки высушенного растения готовят на пару со стаканом кипятка. Через 60 минут готов к полной подготовке. Принимать по 120 мл перед едой.

Очищение почек

Основная функция почек заключается в устранении токсических веществ путем фильтрации крови. За последние девять около 200 литров проходят через почки. Рецепт сможет уменьшить нагрузку, которая повлияла на почки.

Полезны 10 г ромашки, хвоща, листья грецкого ореха, фиалки и 20 г дягиля. Ингредиенты правильно сочетаются. Затем 5 г купленных растворов упаривают с 0,3 л воды. Подождите 50 минут. Используйте отвар один раз перед едой.

Очищение травами по рецептам - сборы, настои, отвары, очистительные травяные чаи

Рецепт корня одуванчика. 250 мл ледяной воды залить 6 чайными ложками сушеных корней. Готовить на медленном огне 7 минут. Дайте бульону дойти до крышки на 10 минут, затем налейте его в стакан. Вы должны использовать смесь из двух стаканов каждый день, вы можете сделать это с медом. Продолжительность курса — один месяц.

Очищение суставов

Суставы, как и другие части тела, могут быть потрясены и требуют внимания. Необходимыми характеристиками обладают листья березы, смородина, ликеры.

Как приготовить лекарственный бульон:

  • принимать ингредиенты небольшими порциями, измельчать неуместно небольшими порциями;
  • налить небольшое количество приготовленных ингредиентов в чашку, варить в кипящей воде;
  • настаивать в течение 30-60 минут, процедить через сито;
  • принимается с утра до завтрака.

Очищающий сбор “Тибетский”

Включает в себя: ромашку, стригущий лишай, бессмертие, березовые почки, листья клубники и корни. Чтобы приготовить настой, нужно взять 100 г любого из ингредиентов, растереть, взять по 2 ч. Л. Пол литра кипяченой воды. Через час процедить и пить три раза в день по стакану в день за полчаса до еды. Вы можете добавить мед в коллекцию.

Очищение травами по рецептам - сборы, настои, отвары, очистительные травяные чаи

При приеме такого сбора происходит постепенное очищение крови и лимфы, что помогает очистить кровеносные сосуды, почки, печень, кишечник. Коллекция отлично подходит для боли в суставах, потому что она помогает удалить соль.

Он лечит организм и поддерживает процесс похудения, повышает активность желчного пузыря и поджелудочной железы. Кроме того, он подходит для укрепления нервной системы, предотвращения появления камней в почках и заболеваний сердца.

Чай из одуванчика

Одуванчик — популярное натуральное мочегонное средство. Это также помогает детоксикации печени, помогает улучшить пищеварительную систему, поддерживая сгусток шаров.

Чтобы выпить, лучше выбирать молодые и более чувствительные растения. Можно использовать все части, включая корневища, листья и цвета. Но, как правило, большинство людей предпочитают заваривать чай из двух последних.

Очищение травами по рецептам - сборы, настои, отвары, очистительные травяные чаи

Налейте охладитель одуванчика в теплую воду, затем процедите. Помните, что листья растения горькие. Чем старше они становятся, тем больше они будут пить.

Мятный чай

Исследования показывают, что мята перечная содержит антиоксидантные флавоноиды, обладает противомикробными, противовирусными, противоопухолевыми и противоаллергическими свойствами.

Мятный чай — приятный пищеварительный тоник. Помогает уменьшить вздутие живота, тошноту и расстройство желудка. Напиток также может стимулировать выделение желчи, чтобы помочь пищеварению.

Очищение травами по рецептам - сборы, настои, отвары, очистительные травяные чаи

Для приготовления мятного чая добавьте 2 ч. Л. сухие или новые листья в горячей воде.

Чай из красного клевера

Минеральная кора — другой тип травы, которая считается сорняком. Он используется для очищения крови и печени, а также для удаления лишней воды из организма.

Очищение травами по рецептам - сборы, настои, отвары, очистительные травяные чаи

Сборник из 10 трав

В состав первой из этих коллекций входят: бессмертие, мама, мята, мишка, пижма, гречка, ромашка, одуванчик, семена льна, сонное. Все травы пригодны для измельчения, тщательно перемешать и 1 ч. Л. В коллекцию наливается стакан кипятка. После получаса настой пить по полстакана 3 раза в день.

Очищение организма от токсинов семянем льна

Если вы хотите остановить процесс старения, омолодить все системы организма, похудеть, а затем очистить их с помощью семян льна. С незапамятных времен люди поняли необходимые качества семян этого растения.

Они обладают антиоксидантными свойствами, устраняют вредные вещества, улучшают работу пищеварительного тракта и насыщают кровь незаменимыми кислотами (омега-3).

Очищение травами по рецептам - сборы, настои, отвары, очистительные травяные чаи

Как видите, накопление холестерина, сужение кровеносных сосудов, функционирование больного мозга можно забыть, если вы часто воспринимаете семена льна.

Есть несколько более эффективных рецептов. Мы рекомендуем попробовать их:

  1. 1 ст. Ложка молотого. Я взял лен в кофемолке и налил 100 мл домашнего йогурта, кефира. Пейте эту композицию перед сном.
  2. Принимать каждое утро перед едой по 1 ч. Л. Я взял семена льна и выпил стакан горячей воды с лимоном.
  3. Ночь 1 ч. Л. У меня есть семена льна, а днем ​​я пью натощак.

При необходимости храните семена льна в холодильнике в глиняной или стеклянной банке. Период очистки тела этим средством не превышает 10 дней.

В тоже время не забывайте добавлять в свой рацион кисломолочные продукты, особенно йогурт. Этот инструмент поможет заставить организм работать и не иметь лишних килограммов.

Кишечный очищающий чай

Предполагается, что при очистке желудочно-кишечного тракта он избавится от старых накопившихся испражнений. Чай для очищения пищеварительного тракта обладает легким слабительным, мочегонным действием и стимулирует перистальтику кишечника.

Очищение травами по рецептам - сборы, настои, отвары, очистительные травяные чаи

При чистке таким чаем следуйте инструкции по применению. Чрезмерное использование может повлиять на микрофлору кишечника и вызвать дисбаланс в поглощении питательных веществ.

Сборник для очистки печени, желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей

Лучшие чаи для очищения кишечника:

  1. Для приготовления единой коллекции рекомендуется взять 1 столовую ложку бессмертия, березовые почки и кизил. Тщательно смешайте 1 чайную ложку семян карасу и фенхеля и добавьте 5 чайных ложек мелиссы с желтками. Измельчите сушеные плоды шиповника, отмерьте 5 столовых ложек и тщательно перемешайте с готовой коллекцией фито.

Были приготовлены две ложки кипяченой воды объемом 1 литр в одном литре, оставлены охлаждаться и загружаться натощак за день и вечер до еды.

  1. Этот бульон готовится один раз в день, имеет сладкий вкус. Вам необходимо тщательно перемешать 5 столовых ложек льняного семени, корня скумбрии и хвоста. Этого количества очищающего чая достаточно для курса. 1 столовую ложку травы заливают 200 мл кипятка и кипятят несколько минут. После охлаждения чай выгружается и чай готов. Половины настоя достаточно за 2 часа до сна, а остальную часть дня до еды.

Детоксикация травами с целью похудения

Расчесывание пищеварительного тракта приводит к замедлению метаболизма вещества и к избыточному весу. Есть травы для похудения. Они заставляют стенки толстой кишки сокращаться и способствуют выведению слоев стула на его стенки и камней, образующихся в локтях. Кроме того, они оказывают слабое мочегонное действие, устраняя отек, связанный с нарушением функции почек, и потребляя огромное количество пищевой соли.

После проглатывания этих растений улучшается пищеварение и производство клубочков. Желудок дезинфицируется, в нем прекращаются деструктивные процессы, потому что организм освобождается от бактерий. В результате вы можете похудеть на 2-3 кг.

Для похудения используйте рецепты, которые включают в себя:

  • семена тмина;
  • цветы ромашки;
  • семена укропа, укроп.

Очищение травами по рецептам - сборы, настои, отвары, очистительные травяные чаи

Эти растения абсолютно безвредны при употреблении в рекомендуемых количествах. Они даже дают свои решения детям. Поэтому такая чистка не имеет противопоказаний. Производственные инструменты:

  1. Чайную ложку хотя бы одного из перечисленных растений измельчают в ступке.
  2. Залейте 0,5 стакана кипятка.
  3. Настаивать пятнадцать минут.
  4. Фильтр.

Используйте настой перед едой. Люба делает свежую порцию.

Лопух также превосходен, он помогает убрать лишний вес, действуя сразу в двух направлениях:

  • не позволяет пище превращаться в жир;
  • выводит токсины и лишнюю жидкость

Приготовление:

  1. Вымойте и срежьте листья молодых колодцев.
  2. Удалите жесткие волокна.
  3. Вместо этого ешьте салат, приправьте его уксусом и солью или хотя бы немного обезжиренной заправкой.

Вы можете приготовить легкий бульон. Он очистит кровеносную и лимфатическую системы, улучшит внешний вид кожи, удалит лишние килограммы. Будет необходимо:

  • сухие огненные корни, смолотые в кофемолке — 2 ч. л .;
  • кипяток — 250 мл.

Производство:

  1. Вылейте корни в кипящую воду.
  2. Процедить в течение 15 минут.
  3. Оставить остывать.
  4. Фильтр.

Препарат принимается 5 раз по 50 мл. Вы должны попытаться пить его между приемами пищи.

Правила введения трав для очищения

Чтобы обеспечить чистоту дома, нужно правильно понимать, какое именно фармацевтическое растение выбрать для этой цели и как правильно его использовать. Фитотерапия — наука ограниченная и должна быть освоена, чтобы не причинять вреда.

Очищение травами по рецептам - сборы, настои, отвары, очистительные травяные чаи

Выбираем

Специалисты не рекомендуют выбирать какие-либо растения. Объяснение простое: например, орегано встречается во всех списках, потому что оно способно выводить токсины и токсины из различных органов.

Вы будете использовать его для пищеварительного тракта в первую неделю, но на самом деле у вас есть песок в почках и направьте все свои силы в первом раунде в холодном регионе. Последовательность прерывается, и функция будет бесполезной. И если через неделю он выпьет весь сбор трав для специальных целей, то он будет действовать преднамеренно и не упустит точку соприкосновения.

Второй момент: для очищения организма лучше получать травяные лекарства из аптеки. Самостоятельное получение и покупка сырья — очень ответственная и серьезная проблема. Да, и в коллекции есть несколько растений, чья зона роста часто очень локальна, поэтому в их поиске будут препятствия.

Готовим:

  1. Получить экран противопоказаний.
  2. Получить медицинское разрешение.
  3. Посидите на вегетарианской диете за неделю до очищения.
  4. Создайте очистительную клизму на день.
  5. Внимательно изучите записи всех полученных аптечных сборов.
  6. Испытание выбранного сырья. Непосредственно перед чисткой приготовьте его в низкой концентрации и употребляйте в небольших количествах.

Очищение травами по рецептам - сборы, настои, отвары, очистительные травяные чаи

Пьем:

  1. Доза зависит от инструкции. Обычно это полстакана или стакан один раз. Часто рекомендуется пить настойки в любое время до основного приема пищи (около 15 минут).
  2. Когда возникает тошнота, их можно пить после еды.
  3. Пить или разбавлять водой не подходит.
  4. Курс уборки — 1 неделя для любого органа. В среднем это займет около 1-1,5 месяца.
  5. Перестаньте работать, когда появляются постоянные и явные побочные эффекты.

При очистке организма травами нельзя курить и пить алкоголь (исключение составляет одна неделя, чтобы удалить мусор из крови — поэтому рекомендуется выпивать несколько стаканов сухого красного вина несколько раз). Вы можете принимать любые лекарства только с разрешения своего врача.

Соблюдайте простую диету, отказавшись от вредных и горячих продуктов в качестве метода приготовления пищи. Включите в свой рацион самые свежие фрукты, овощи и травы. Строго корректируйте часы 5-6 раз в день небольшими порциями. Пейте 2 литра воды один раз в день.

Развлекайся, специализируйся на спорте. Раз в неделю посещайте сауну или ванну, чтобы хорошо разогреть свое тело. Во время курса вы можете использовать другие методы очистки, но только с разрешения врача.

Очищение травами по рецептам - сборы, настои, отвары, очистительные травяные чаи

Если вы будете делать все регулярно, без «тирании» и тестирования дома, через месяц вы сможете глубоко дышать и чувствовать себя комфортно в своем теле.

Противопоказания и побочные эффекты

Травяное очищение действует на организм легко и бережно, из-за противопоказаний мы можем выделить:

  1. Беременность.
  2. Период грудного вскармливания.
  3. Вирусные и респираторные заболевания.
  4. Обострения приобретенных заболеваний.

Осторожно нужно делать чистку людям, которые страдают заболеваниями почек и печени, активным туберкулезом, а также при наличии камней в желчных протоках и почках с помощью лекарственных растений.

В состав лекарственных растений входят активные вещества, которые, воздействуя на органы, могут вызывать следующие побочные эффекты:

  • головокружение;
  • небольшая боль в области очищаемого органа;
  • слабое место;
  • легкая тошнота;
  • аллергическая реакция.

Очищение организма — довольно сложный процесс, требующий последовательности. Например, вы не можете очистить почки и печень без очистки кишечника. Вот почему так важно обратиться к профессионалу, а точнее к гомеопату. Он выберет правильные травы для очищения организма и объяснит, как его воспринимать.

До новых встреч!

Травы для очищения организма: сборы, рецепты, отвары

Фитотерапия − метод лечения организма человека растениями. Она популярна благодаря натуральности, эффективности, безопасности. Наиболее распространённый вид фитотерапии – лечение травами. Корни лечения уходят глубоко. Предки современного человека, не знавшие современных лекарств, методов лечения, успешно исцеляли травами недуги. Только раньше экология отличалась.

Сейчас велико воздействие негативных факторов окружающей среды. Люди ежедневно едят, пьют, вдыхают вредные вещества. Они накапливаются внутри человека, влияя на факторы жизни: здоровье, сон, настроение, работоспособность. Травяные сборы для очищения организма быстро, в короткие сроки, помогут избавиться от шлаков и токсинов. Применять допустимо в домашних условиях, обладая необходимыми знаниями.

Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.

Какие лекарственные травы стоит использовать?

Какие травы очищают лучше всего? Чемпионы по целебным свойствам:

  • Чистотел. Обладает желчегонным действием, способствует лечению печени, язвенной болезни желудка, природное послабляющее.
  • Тысячелистник. Знаменитое противовоспалительное средство. Излечит колит, гастрит, язвенную болезнь желудка.
  • Зверобой. Кладезь полезных веществ. Характеризуется обширным кругом действия. Ускоряет процесс засыпания, снимает воспаление, укрепляет сердечно-сосудистую систему, ликвидирует метеоризм.
  • Ромашка аптечная. Знаменита расслабляющим, успокаивающим эффектом, улучшает пищеварение. Она рекомендована при спазмах кишечника, гастритах, газообразовании. В её состав входят адсорбирующие вещества, очищающие организм от токсинов.
  • Полынь. Универсальная лекарственная трава для организма. Используется при лечении болезней пищеварительной, нервной, мочеполовой системы. Показана при лечении опухолей. Специалисты советуют использовать полынь для снижения алкогольной зависимости.

Полынь траваПолынь трава

Очищающие отвары

Выше перечислены травы, выводящие из организма человека вредные вещества. Известно множество вариантов комплексной очистки организма. Приведём рецепты приготовления самых действенных отваров. Травы несложно купить в аптеке, собрать самостоятельно.

Очищение кишечника

Процесс комплексной очистки организма должен запускаться с указанного органа. Кишечник выполняет огромную функциональную нагрузку. Здоровый кишечник уменьшит давление на внутреннюю среду человека.

Для приготовления отвара понадобятся: ромашка, зверобой, листья мяты, подорожника – равные пропорции. Следующих составляющих – в 15 раз меньше: чистотел, полынь, сенна и семена укропа (тоже в равных пропорциях). Все ингредиенты смешать, запарить кипятком. Через полчаса отвар готов. Пить по 125 миллилитров за несколько минут перед едой.

Смесь подойдет для очищения клизмой, которая освободит кишечник от шлаков и токсинов, устранит метеоризм, придаст ощущение лёгкости. Продолжительность курса составляет один месяц. Вначале процедура проводится ежедневно. Начиная со второй недели – через день. С третьей недели – через два дня. В последнюю неделю делать один раз.

Травяной сбор из алтея, хвоща, ромашки и льняных семян – отличное средство для кишечника. Вечером на медленном огне приготовить отвар из расчёта на 5 г сбора. После удаления из напитка растений его полагается принимать за два часа до сна, потом – утром натощак. Курс приёма составляет 15 дней.

Очищение печени

Печень – важнейший орган, играет роль фильтра в организме человека. Пропускает через себя массу токсических веществ, нейтрализуя их. От состояния органа напрямую зависит самочувствие человека.

Печень в теле человекаПечень в теле человека

Печень в теле человека

Для чистки печени подойдут: шиповник, бессмертник, расторопша, зверобой. Указанные травы нужно смешать в одинаковых частях. Добавить в 20 раз меньше чистотела, залить кипятком. Когда отвар остынет, разрешается принимать: 300 мл дважды в сутки.

Выведению вредных веществ из печени поможет отвар на основе бессмертника. Полторы чайные ложки сухого растения запарить стаканом кипятка. Спустя 60 мин наступает полная готовность. Незадолго до еды принимать 120 мл.

Очищение почек

Главная функция почек – удаление токсичных веществ путём фильтрации крови. За сутки её проходит через почки около двухсот литров. Снизить нагрузку, помочь почкам сможет рецепт.

Понадобится 10 г ромашки, хвоща, листьев грецкого ореха, фиалки и 20 г дягиля. Ингредиенты нужно соединить. Затем 5 г полученной смеси запарить 0,3 л воды. Подождать 50 мин. Полученный отвар применять однократно до приёма пищи.

Рецепт на основе корня одуванчика. 250 мл ледяной воды залить 6 чайных ложек высушенных корней. Готовить 7 мин на тихом огне. Дать отвару дойти под крышкой в течение 10 мин, затем слить в стакан. Употреблять раствор необходимо каждый день два стакана, можно с мёдом. Продолжительность курса – месяц.

Очищение крови

Кровь разносит по организму кислород, жизненно важные микро, макроэлементы, вещества питания. Поэтому её качественный состав очень важен, необходимо нейтрализовать вредные вещества в крови.

Можно почистить кровь следующим отваром. Понадобится 15 грамм сухого тысячелистника. К траве нужно добавить стакан крутого кипятка, дать настояться. Пить отвар ежедневно перед едой.

Китайские лекари советуют рецепт. Заварить в большой ёмкости смесь (одинаковые количества): ромашку, листья земляники, зверобой, почки берёзы, бессмертник. Оставить на ночь. Использовать в течение месяца натощак 200 мл процеженного раствора.

Комплексное очищение

Разработаны универсальные отвары, выводящие шлаки, с помощью средств несложно очистить 2-3 системы органов человека. Они удобны. При отсутствии возможности собрать необходимые травы, времени заниматься сушкой, готовые смеси предложит аптека.

Аптечные травыАптечные травы

Отвар для очищения печени, желудка, желчного пузыря, мочеполовой, кровеносной систем. Кипячёной водой необходимо залить сухой зверобой в соотношении 20:1. Дать раствору настояться, процедить. Пить ежедневно, добавляя на 250 мл отвара 30 г мёда.

Для организма целиком подойдет следующий рецепт. Понадобятся: мята перечная, ромашка – 3 столовые ложки плюс тысячелистник – 3 чайные ложки. Полученную смесь залить 500 мл горячей воды. Настоять 40-50 минут. Употреблять за 20 мин перед трапезой.

Травы для похудения

Многие изнуряют себя диетами, пытаясь достигнуть идеальных параметров фигуры. Они не помогают, организм испытывает настоящий стресс. Врачи-диетологи советуют избавляться от веса травяными сборами. В их основе лежат растения, способствующие жиросжиганию. Натуральные ингредиенты помогут решить деликатную проблему, принесут лечебный эффект организму. Рассмотрим избранные виды отваров для похудения.

Стимулирующие энергообмен

Заварить липу, мелису, зверобой взять в пропорции 1:2:1, настаивать в термосе 50 мин. Охлажденный напиток употреблять спустя 20 мин после пробуждения. Применять не менее 30 дней.

Ускорит метаболизм отвар из рябины (15 г засушенных листьев) и крапивы (6 г), заваренный 2 л кипятка. Пить трижды в сутки по 150 мл.

Мочегонные

Первый рецепт для выведения жидкости. Смешать 400 мл кипячёной воды, 20 г листьев брусники, чёрной смородины, 10 г ромашки и выдержать 40 минут. Пить 2 раза в первой половине дня на протяжении 28 дней.

Второй рецепт. Заварить 20 г толокнянки. Выпить 250 мл полученного чая, добавив сок половины лимона. Использовать подобный настой не позже, чем за 4 часа до сна. Это незаменимая трава для похудения.

Напиток из морозника. Приготовить, как обычный заварной чай. Пить натощак не менее двух недель.

Трава морозникТрава морозник

Трава морозник

Сжигающие жир

С жиром отлично борется обыкновенный одуванчик. 5 г растения необходимо заварить литром воды. Напиток готовить ежедневно и выпивать полученный объём в течение дня.

Одуванчик можно использовать вместе с другими травами, которые способствуют похудению: подорожником, ромашкой, чабрецом. Они – лучшие жиросжигатели. Для приготовления чая заготовить смесь из этих растений в одинаковых количествах. Выпивать не менее полулитра в сутки.

Еще один рецепт. Смешать 5 г розмарина и лимонника и 10 г крапивы. Полученную смесь заварить литром воды. После процеживания разделить отвар на 4 равных порции и выпить в течение дня. Курс – три недели.

Подобные отвары помогут исключительно людям с небольшой массой жировых отложений.

Слабительные

Поможет похудеть чистка слабительными травами. С отварами из них нужно действовать осторожно. Их не стоит пить накануне важного события либо перед долгой поездкой!

Традиционный рецепт. Заварить чай из смешанных в равных пропорциях ревеня и сенны. Отвар подействует через несколько минут после употребления. Как часто пить, зависит от индивидуальных особенностей организма. Станет заменой чаю.

Для слабительных отваров подойдут растения ромашки, аниса, тысячелистника, мать-и-мачехи, одуванчика, берёзы. Состав очищающих смесей из этих трав можно определять самостоятельно. Однако необходимо соблюдать правило – на 10 г смеси должно приходиться 250 мл воды. Получится фиточай.

Для похудения возможно попить настои из трав. Их приготовление более трудоёмко. Лучше выбрать аптечные настойки.

Противопоказания

Многие относятся к фитотерапии несерьёзно, а зря. Лечебные свойства растений основаны на входящих в их состав химических веществах. Концентрация упомянутых веществ ниже, чем в традиционных медицинских препаратах. Игнорировать не стоит. Некоторые растения запрещено культивировать из-за содержащихся ядовитых веществ. Лечебные сборы из трав нужно применять с осторожностью, чтобы не нанести вред здоровью.

Противопоказания бывают по следующим причинам.

  • Аллергия. Индивидуальная непереносимость организмом того или иного вещества – серьёзное препятствие для очищения травами. Стоит отказаться от этого метода. Аллергия – опасное заболевание. Реакция организма может быть непредсказуемой, вплоть до отека Квинке, анафилактического шока.
  • Запущенные стадии недуга. Когда легкое недомогание превратилось в настоящую болезнь, поздно пить травки. Никакой настой не поможет. Человек должен обратиться в медицинское учреждение и получить консультацию специалиста.
  • Некоторые болезни. Фитотерапия противопоказана людям, страдающим воспалительными процессами, венерическими болезнями, раковыми опухолями, перенесшим инфаркт миокарда. Фитолечение способно ухудшить состояние здоровья. Нельзя лечиться травяными сборами беременным женщинам.

Избегая неприятностей, стоит чётко соблюдать пропорции при приготовлении отваров, хранить ингредиенты в сухом тёмном месте, принимать травы в соответствии с дозировкой. При ухудшении самочувствия лучше обратиться к врачу.

Очищение организма травами: мифы, факты, что известно

Что такое очищение организма травами?

Очищение организма травами обычно представляет собой употребление напитков или чаев, содержащих различные травы. Несмотря на отсутствие доказательств, они используются для похудения и выведения токсинов из организма.

Хотя продолжительность этих детоксикаций варьируется, большинство из них используются кратковременно, обычно 3–14 дней. Тем не менее некоторые очищающие организм напитки рекомендуются в качестве ежедневной «поддержки» для вашего организма на постоянной основе.

Распространенные ингредиенты

Большинство средств для очищения организма содержат натуральные ингредиенты, которые способствуют похудению и здоровью печени, улучшают уровень сахара в крови и выводят токсины из организма.

Вот самые популярные ингредиенты: корень валерианы, солодка, кинза, кориандр, хлорелла, расторопша пятнистая, корень одуванчика, корень шлемника байкальского, корень ревеня, имбирь, ягоды можжевельника и корень лопуха.

Хотя некоторые ограниченные исследования на животных показали, что эти ингредиенты обладают хелатирующими свойствами, то есть они могут связываться с металлами, нет никаких доказательств того, что эти ингредиенты выводят токсины из вашего тела (1).

Вывод:

Очищение организма травами используется в целях избавления организма от шлаков и токсинов, снижения массы тела и контроля уровня сахара в крови. Обычно детоксикация длится 3–14 дней, но иногда ее используют на постоянной основе.

Работает ли очищение организма травами?

Хотя очищение организма травами является популярной тенденцией в области здравоохранения, большинство заявлений о пользе этого метода преувеличены и не имеют научной поддержки.

Удаление токсинов

На большинстве этикеток средств для детоксикации есть длинные списки натуральных ингредиентов. Тем не менее производители не упоминают, какие токсины будут удалены из организма, и не предоставляют никаких доказательств их эффективности.

Ваш организм уже оснащен естественной системой детоксикации. Ваша печень, почки, кишечник и кожа работают безостановочно, удаляя отходы из вашего организма с калом, мочой и, в меньшей степени, с потом (2, 3, 4, 5).

На сегодняшний день никакие клинические исследования не показали, что в организмах здоровых людей накапливаются токсины или что очищение организма травами повышает способность тела выполнять свои обычные обязанности.

Влияние на массу тела

Хотя люди утверждают, что после очищения организма травами они чувствуют себя лучше, это, скорее всего, связано с другими видами здорового образа жизни, такими как ограничение потребления обработанной пищи и сосредоточение внимания на более богатых питательными веществами цельных продуктах.

Хотя вы можете немного похудеть, вы, скорее всего, вернете свой вес, как только прекратите детоксикацию. Это связано с тем, что большинство методов очищения организма травами предусматривают прием мочегонных ингредиентов, которые заставляют ваше тело выводить воду с мочой и калом, что приводит к быстрому снижению веса воды (6, 7).

Этот тип циклического изменения веса может привести к неупорядоченному питанию и поведению в отношении еды, так как вы можете почувствовать разочарование, когда наберете вес после завершения очищения (7).

Однако длительное очищение организма травами может привести к потере мышц и жира. Из-за учащенного испражнения ваш организм выводит питательные вещества быстрее, чем усваивает их. Это очень небезопасно, и этого следует избегать (7).

Вместо того, чтобы полагаться на очищение организма для похудения, сделайте выбор в пользу здорового образа жизни, такого как соблюдение сбалансированного рациона питания, регулярные физические упражнения, контроль уровня стресса и получение достаточного количества сна каждую ночь (8, 9).

Прочие заявления

Многие растительные средства для очищения организма могут похвастаться множеством свойств, например, тем, что они регулируют уровень сахара в крови, уменьшают вздутие живота и акне, а также повышают уровень энергии.

Однако никакие исследования не подтверждают эти утверждения. Если у вас сахарный диабет или другое заболевание, важно сначала поговорить со своим врачом.

Вывод:

Нет никаких доказательств того, что очищение организма травами избавляет ваш организм от токсинов или способствует похудению. В вашем организме уже есть естественная система детоксикации, которая выводит шлаки с мочой, калом и потом.

Возможные риски

Прежде чем попробовать очищение организма травами, важно знать его потенциальные риски.

Неизвестные ингредиенты

Большинство травяных средств для очищения организма не регулируются и могут содержать ингредиенты, которые либо не указаны на упаковке, либо присутствуют в значительно больших количествах, чем указано. Это может привести к передозировке определенных ингредиентов, что может привести к серьезным побочным эффектам или даже смерти (10).

Министерство сельского хозяйства США (USDA) приняло меры в отношении многих растительных средств для очищения из-за их ложных заявлений, содержания вредных ингредиентов и неправильной маркировки (10).

Хотя производители многих средств утверждают, что они натуральные, это не означает, что они безопасны или их следует принимать в больших количествах.

Побочные эффекты

Очищение организма травяными средствами, содержащими диуретики, могут увеличить риск обезвоживания и снижения уровня электролитов, что может быть опасным для жизни (1, 11).

Например, 67-летний мужчина сообщил о тошноте, дрожи и слабости после приема травяного напитка для очищения организма, содержащего листья толокнянки обыкновенной, ягоды можжевельника и многие другие ингредиенты, в течение 5 дней. Его лечили в отделении интенсивной терапии в связи с крайне низким уровнем электролитов (12).

В 2017 году 60-летняя женщина умерла от печеночной недостаточности после того, как она принимала чай для очищения организма бренда Yogi, 3 раза в день в течение 14 дней. Чай содержал 18 трав, которые, как считается, были ответственны за снижение функции ее печени (13).

В другом случае 50-летняя женщина умерла от полиорганной недостаточности после приема средства для очищения организма на основе трав и соли Эпсома (магния сульфат), что привело к отравлению марганцем (14).

Более того, регулярное очищение организма травами может привести к серьезной потере веса и дефициту питательных веществ, поскольку вашему организму не дается достаточно времени для усвоения калорий, витаминов и минералов из вашего рациона (1, 11).

Группы риска

Хотя очищение организма травами, как правило, не рекомендуется, некоторым группам риска следует особенно избегать их. К ним относятся:

  • беременные или кормящие женщины
  • дети и подростки
  • люди с сопутствующими заболеваниями, такими как рак, сахарный диабет, болезнь Крона или язвенный колит
  • люди с заболеваниями печени или почек
  • люди с анамнезом расстройства пищевого поведения
  • те, кто недоедает или находится в группе риска недоедания, например пожилые люди

Перед тем, как попробовать очищение организма травами, обязательно поговорите со своим врачом.

Лекарственные взаимодействия

Многие травы препятствуют выведению лекарств в печени, потенциально уменьшая или усиливая действие принимаемых вами препаратов и создавая серьезные риски для здоровья (15, 16, 17, 18).

Из-за большого разнообразия ингредиентов, используемых в растительных средствах для очищения организма, важно, чтобы перед началом очищения вы поговорили со своим врачом, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства (15, 16, 17, 18).

Вывод:

Растительные средства для очищения организма не регулируются и могут содержать небезопасные ингредиенты, которые могут привести к серьезным побочным эффектам и, в редких случаях, даже к смерти. Если вы хотите попробовать очищение организма травами, сначала обязательно поговорите со своим врачом.

Подведем итог

Очищение организма травами популярно в связи с длинным списком заявлений о пользе для здоровья, хотя полезные эффекты остаются недоказанными.

Хотя может возникнуть соблазн попробовать очищение организма травами, нет никаких доказательств того, что это поможет вывести шлаки и токсины из вашего тела или поддержит долгосрочное похудение.

Если вы хотите улучшить свое здоровье, вам лучше вести здоровый образ жизни, например придерживаться богатой питательными веществами диеты и регулярно заниматься спортом, чем пробовать потенциально опасную детоксикацию.

Детоксифицирующих трав для полного очищения тела

Заинтересованы в поддержании отличного самочувствия? Вы хотите вывести из своего тела все вредные токсины? Если вы ответили утвердительно на один из этих двух вопросов, продолжайте читать. В нижеследующих абзацах вы найдете некоторые травы, обладающие подлинными детоксицирующими свойствами.

Их можно использовать для полного очищения тела, что позволит вам оставаться в наилучшем состоянии.И помните, что регулярная детоксикация более чем необходима, поскольку существует множество хронических заболеваний, которые возникают в результате чрезмерного накопления токсинов в организме.

1. Одуванчик

Когда дело доходит до трав, которые можно использовать для детоксикации организма, одуванчики занимают первое место в списке.

Самым большим преимуществом является то, что вы можете использовать не только цветы, но также листья и корни в оздоровительных целях (детоксикация). После того, как вы узнали о пользе питьевой воды для здоровья, вы можете перейти к изучению преимуществ чая из одуванчика.

Чай из одуванчиков очень эффективен для выведения токсинов из организма и в то же время обладает мочегонными свойствами.

Полезные свойства одуванчика подтверждены многочисленными исследованиями, в том числе опубликованным в Международном журнале молекулярных наук.

2. Клевер красный

Если вы ищете траву, выводящую токсины, накопленные в крови, красный клевер - идеальный выбор.

Цветы особенно полезны для здоровья, так как очищают кровь и выводят токсины из организма. Те же полезные свойства проявляются и на уровне лимфатической системы: красный клевер способствует расщеплению токсинов.

Красный клевер также может помочь при респираторных инфекциях, поскольку он обладает отхаркивающими свойствами, а при усталости действует как тонизирующее средство. Научная статья, опубликованная Herbal Academy, подтвердила множество полезных свойств красного клевера.

3. Крапива двудомная

В план детокс-диеты должны входить такие травы, как крапива двудомная, поскольку они могут быть полезны, когда дело доходит до выведения вредных токсинов из организма.

Эта трава поддерживает правильное функционирование почек, стимулируя выведение потенциально вредных токсинов.

Тушеные листья можно добавлять в любой салат, что делает их идеальным выбором для детокс-диеты. Или, если хотите, можете приготовить вкусный суп, используя крапиву в качестве основного ингредиента.

Вы можете быть удивлены, обнаружив, что крапива богата витамином С, который хорошо известен своими антиоксидантными свойствами. В качестве альтернативы вы можете выпить чашку чая из крапивы, начиная процесс детоксикации рано утром.

Существует множество исследований и обзоров литературы, в которых упоминаются полезные свойства крапивы, например, опубликованной в Phytomedicine.

4. Корень лопуха

Для всех, кто хочет вывести токсины из своего организма и избавиться от вредных токсинов, корень лопуха - отличный выбор.Это может помочь вам получить удовольствие от полного очищения организма, особенно на уровне крови. Кроме того, он богат витаминами и минералами, поддерживающими общее состояние здоровья организма.

Также было обнаружено, что корень лопуха может способствовать детоксикации печени, так что это еще одно преимущество, которое следует учитывать. Учитывая тот факт, что это сильное растение, его следует употреблять с осторожностью.

Лечебные свойства корня лопуха описаны в различных научных статьях, в том числе в одной, опубликованной Медицинским центром Университета Мэриленда.

5. Кинза

Кинза - это трава, которую часто используют на кухне, так как она обладает уникальным вкусом. Тем не менее, это также одно из лучших природных средств для тех, кто хочет вывести токсины из своего организма; это особенно полезно, когда речь идет о выведении из организма тяжелых хелатных металлов, таких как ртуть.

Его можно добавлять в салаты, супы или даже смузи, усиливая аромат любого блюда. Также доступны настойки кинзы, но их следует принимать только после обсуждения таких действий с фармацевтом (очень сильно).

Если вас интересует процесс детоксикации тяжелых металлов, возможно, вам стоит также подумать о посещении врача. Возвращаясь к кинзе, ее полезные свойства были представлены в многочисленных исследованиях и научных статьях, в том числе в одной, опубликованной в Natural Society.

Заключение

Это одни из лучших трав, которые можно использовать для детоксикации организма и обеспечения полного очищения.

Каждая из этих трав обладает дополнительными преимуществами, включая антиоксидантную активность, мочегонные свойства и повышенное потребление витаминов / минералов.

Обязательно следуйте рекомендованным инструкциям для каждой из этих трав; как вы видели, некоторые из них обладают мощным действием и могут иметь побочные эффекты при приеме в больших количествах или в течение продолжительных периодов времени. Чтобы узнать о других средствах, обратитесь к жене.

Детокс для тяжелых металлов - тоже серьезный вопрос, который лучше всего обсудить и согласовать со специалистом в области здравоохранения.

Каталожные номера:

http://blog.paleohacks.com/8-herbs-that-detox-your-body-naturally/

https: // www.globalhealingcenter.com/natural-health/top-10-detox-herbs/

Похожие сообщения

.

4 естественных метода очистки воздуха в доме с помощью трав

4 Natural Methods To Cleanse The Air In Your Home With Herbs And Essential Oils

4 Natural Methods To Cleanse The Air In Your Home With Herbs And Essential Oils

Если вы из семьи, где 16 взрослых и 15 маленьких детей всегда проводят время вместе, простуда распространяется как объятия. Это прискорбно, но это лишь одна из тех вещей, которые вы должны принять, если только вы не хотите отрезать себя от своей семьи ... чего я не хочу. Обожаю свою большую семью!

Когда я думаю об этом ... это похоже на поход в церковь или в Walmart, так что от этого никуда не деться.Каждый раз, когда вы находитесь рядом с большой группой людей, вы сталкиваетесь с тем, с чем они сталкивались. Вирусы именно потому, что они передаются по воздуху… воздуху, которым мы все дышим. Не думай об этом слишком много. Это действительно мерзко.

Поскольку мои четыре маленьких парня, кажется, постоянно простужаются (да, я та мама, у которой всегда есть сопливый ребенок - или два - на буксире), я много узнал о вирусах и о том, как естественным образом снизить риск заражения в моей семье. ловить их, но прежде чем я расскажу о своих методах уменьшения наших шансов заразиться вирусом, позвольте мне сначала рассказать вам небольшой секрет.

Я приветствую болезнь в моем доме

Хорошо, теперь это заявление может быть крайним, но из него получится отличный заголовок.

Добро пожаловать ... э ... Я не всегда приглашаю болезнь в свой дом, но я определенно не создаю пузыря для своих детей. Думаю, для меня будет безопасным сказать, что в большинстве случаев меня не беспокоит, когда один из моих детей что-то сбивает ... если это не все они сразу!

Многие люди скажут, что если вы постоянно болеете, значит, ваша иммунная система не очень сильна, и это правда… до некоторой степени.Это правда, если вы говорите о старшем ребенке или взрослом, но это не всегда так, когда вы говорите о маленьких детях.

Сопливые дети и их иммунные системы

Маленькие дети очень восприимчивы к заболеваниям, потому что их иммунная система не так развита и не так сильна, как у взрослых.

Когда ребенок рождается, он получает некоторый ограниченный иммунитет от мамы, особенно если рождение было вагинальным и ребенок находился на грудном вскармливании. Этот пассивный иммунитет помогает ребенку не заболеть в первые несколько месяцев его жизни.После того, как этот иммунитет спадет, организм ребенка должен сам о себе позаботиться.

Как это сделать? Заболевая и вырабатывая антитела.

Дети определенно будут болеть чаще, чем взрослые, потому что их иммунная система не так развита. Этого следовало ожидать. Это причина, по которой я не боюсь микробов. Я не дезинфицирую каждую часть своего дома, и я нормально использую травы и эфирные масла для очистки. Они помогли сократить количество микробов в доме, но не искоренили их.Я хочу, чтобы у моих детей была сильная иммунная система, когда они вырастут, а это значит, что мне нужно позволить их телам делать свою работу сейчас, пока они маленькие.

4 натуральных метода очистки воздуха в вашем доме с помощью трав и эфирных масел

Хорошо, поэтому помимо обучения моих детей правильному мытью рук, я люблю использовать травы и эфирные масла для очистки воздуха в моем доме. Это не убережет вас или кого-либо из членов вашей семьи от заболевания, но может снизить вероятность этого. У меня дома есть 3 основных способа, которыми я это делаю, и 1 способ, которым я начинаю использовать.Они перечислены в том порядке, в котором я их сейчас использую.

1. Антисептические спреи для поверхностей

Это было бы из моих домашних чистящих средств, и в него входят основные моющие средства и эфирные масла. Этот поверхностный спрей со временем эволюционировал от чего-то очень простого (только вода и уксус) до добавления в него очищающей смеси эфирных масел, чтобы разделить его на два спрея, когда я действительно хочу хорошо очистить.

Когда я впервые узнал о мощном воздействии уксуса, а затем и перекиси водорода на микробы, я знал, что это будет то, на что мне нужно будет потратить дополнительное время, когда начнутся болезни.Что еще лучше, так это то, что я узнал о смеси эфирных масел, которая в сочетании убивает вирусы и бактерии, и я решил добавить это к ней. Вот как это работает.

Распылитель № 1

Бутылка № 2

  • 1 стакан чистой воды
  • 1 стакан перекиси водорода
  • 100 капель воровской смеси

Вот и все. Это довольно просто и легко. Когда наступает зима и вирусы накапливаются, я просто беру обе свои бутылки, встряхиваю их, чтобы смешать масла с водой, распыляю №1 и протираю, затем распыляю №2 и протираю, и все готово. .

2. Диффузные эфирные масла

Следующее, что я делаю, - это распространяю противомикробные эфирные масла у себя дома. У меня есть диффузор эфирного масла, который можно включать и выключать, пока камера не опустеет. Обычно это хорошо подходит для моего дома. Я делаю это один раз в день и считаю это хорошим.

Учитывая, что у меня четверо детей в возрасте от 7 месяцев до почти 7 лет, может быть трудно найти смесь эфирных масел, которая была бы безопасной для всех. Эфирные масла на самом деле не рекомендуются для детей младше 2 лет, если они не сильно разбавлены, и когда дело доходит до распространения этой смеси противомикробных эфирных масел, я предпочитаю то, которое предназначено для детей в возрасте от 3 лет и старше, поэтому я стараюсь распространять их, когда мой ребенок спит, чтобы быть в большей безопасности.

Смесь, которую я использую, принадлежит ароматерапевту Леа Харрис, и мне она очень нравится. Это не только безопасно и эффективно, но и прекрасно пахнет. Есть версии этой смеси для младшего и старшего возраста, которые вы можете найти здесь.

Смесь диффузионного эфирного масла против зародышей

Вы можете добавлять масла в диффузор по отдельности или можете сделать его большую порцию и хранить в бутылке на 5 мл с четкой этикеткой, если хотите. Просто добавьте 10 капель в диффузор, и готово!

Это также отличная смесь для подвески с эфирным маслом, когда вы в пути, но это больше для нас, мам, чем для наших детей!

3.Освежители воздуха на травах

Освежители воздуха на травах - отличный способ избавиться от вирусов, переносимых по воздуху. По сути, они представляют собой смесь антисептического очищающего спрея и диффузионной смеси, описанной выше, и их можно распылять в воздухе, на подушки и простыни перед сном или на одежду, прежде чем выходить из дома, когда они вам понадобятся.

Освежитель воздуха на травах

Смешайте ингредиенты в бутылке для шпритцера, хорошо встряхните и распылите!

4. Травяные благовония и / или палочки для салфеток

Травяные благовония и мазки существуют уже давно и традиционно используются для очистки воздуха от загрязнений, таких как вирусы.На самом деле, многие травы скручивают и коптят из-за их целебных свойств. Например, известно, что дым коровяка помогает детям-астматикам, когда они чувствуют приближение приступа. Просто возьмите сушеный лист коровяка, зажгите его кончик, задуйте пламя, распустите дым и вдохните его.

Smudging очень похож. Вы берете сушеный пучок трав (шалфей наиболее популярен), зажигаете его, задуваете пламя и распространяете дым. Свойства трав передаются в воздух вместе с ароматом.Помимо шалфея, вы можете использовать хвою, розмарин и даже лаванду. Вариантов очень много. Вы можете купить готовые палочки для мазка или вырастить свои собственные травы и сделать свои собственные.

Травяные благовония, если они очень похожи, за исключением того, что вы можете смешивать травы вместе, а сами травы не зажигаете на огне. Вы кладете смесь трав на зажженный угольный диск, который нагревает травы, заставляя их дымиться.

Вот как вы это делаете.

  1. Возьмите курильницу и насыпьте в нее слой песка.
  2. Поместите угольный диск на песок и зажгите его, пока он не зафиксируется.
  3. Наконец, положите смесь трав на угольный диск и дайте ей дымиться.

Травы для благовоний:

Как подготовить травы к сжиганию:

  1. Положите 1 ч. каждой травы, которую вы планируете соединить в электрической кофемолке, и измельчить до состояния мелкого порошка.
  2. Хранить в стеклянной банке вдали от источников тепла и света.Эта смесь хороша в течение пары месяцев, так как измельченные травы теряют свои свойства быстрее, чем целые травы.
  3. Используйте по мере необходимости в течение дня!

Думаете, будет вонять? Подумай еще раз! Это действительно приятно пахнет. У него запах дровяной печи или костра, только более травяной и землистый. Я люблю это!

Если вы хотите узнать больше о благовониях на травах, этот пост будет очень информативным. Он научит вас, как использовать смолы и другие травы, а также легко переключаться между разными смесями и многое другое.

4 Natural Methods To Cleanse The Air In Your Home With Herbs And Essential Oils

Итак, поехали. 4 (или более) способа естественным образом очистить воздух в вашем доме, чтобы снизить вероятность заражения вашей семьи вирусом. Надеюсь, вам понравился этот пост. Я хотел бы услышать ваши мысли и комментарии в разделе комментариев ниже!
.

лучших трав для очищения лимфатической системы

Новый орган тела

Лимфатическая система, самая большая система кровообращения в организме, в течение многих лет недостаточно исследовалась из-за сложности измерения ее потока. Хорошая новость заключается в том, что мы каждый день узнаем все больше о назначении и функции лимфы.

В новом исследовании в Scientific Reports врачи определили то, что, по их мнению, может быть органом тела: интерстиций, широко распространенная сеть соединительной ткани, окружающая почти каждую систему органов.В основном он обнаруживается вокруг пищеварительной и дыхательной систем и под кожей.

Исследователи обнаружили, что интерстиций, ранее считавшийся просто плотной соединительной тканью, на самом деле представляет собой серию взаимосвязанных мешочков, заполненных жидкостью. Согласно исследованию, интерстициальное пространство является основным источником лимфы и основным жидкостным отсеком для тела.

Следите за новостями о новом захватывающем соединении лимфа-интерстиций!

Что делает лимфа? herbs for lymphatic system

  1. Это система детоксикации, система доставки питательных веществ и дом иммунной системы. 7 Без него жизнь не может существовать.
  2. Он поставляет жиры в качестве топлива для получения энергии между приемами пищи в форме триглицеридов. 6,7 При неправильном функционировании это основная причина утомляемости.
  3. Любые белки и жиры, слишком большие для попадания в кровоток, попадают непереваренными в желудок и тонкий кишечник, где они собираются и обрабатываются лимфой. Это напрямую связано с увеличением веса. 8
  4. Он выводит отходы из всех клеток и органов тела, включая сердце и пищеварительную систему. 7
  5. Он обеспечивает иммунную детокс-защиту от любых токсинов, проходящих через кишечник, кожу, дыхательные пути и т. Д. 7
  6. Он уязвим для образования рубцовой ткани и деформации с возрастом, как и сердечно-сосудистая система. 11
  7. Он ежегодно выводит из мозга три фунта налета и других токсинов. 9
  8. Плохой отток лимфы из головного мозга и центральной нервной системы был связан с психологическими, когнитивными и иммунными проблемами. 9
  9. Лимфатическая система движется в основном за счет мышечных сокращений или упражнений. Отсутствие регулярных упражнений может привести к застою лимфы. 7

Очищение лимфатической системы

Содержание нашей лимфатической системы или «дренажей» в чистоте имеет решающее значение для оптимального здоровья и долголетия. Аюрведа связала лимфатическую систему с оптимальным здоровьем и долголетием тысячи лет назад, а также обсудила важность ее детоксикации.

Существует множество стратегий по поддержанию здоровья лимфы, но на Западе в результате многолетнего употребления обработанных пищевых продуктов, токсинов из окружающей среды, удобной пищи и отсутствия физических упражнений у многих людей произошел серьезный застой лимфы.

Очищение лимфы

По указанным выше причинам я разработал уникальную формулу, предназначенную для улучшения и детоксикации лимфатической системы, под названием Lymph Cleanse .

lymph cleanse ayurveda

Я обнаружил, что многим людям требуется 2-3-месячная очистка лимфы, ускоренная очистка, чтобы лимфа вернулась к оптимальному функционированию. Такие травы, как манжишта , брахми и наши лимфатические сосуды HP, эффективны для лимфы, но не обеспечивают того глубокого очищения лимфы или очищения, в котором нуждаются многие люди.

Lymph Cleanse лучше всего принимать в течение 2–3 месяцев (в любое время года), чтобы полностью очистить лимфатическую систему.

Он сочетает в себе пять мощных, проверенных временем, очищающих лимфатическую ткань трав: красный корень, кора окотилло, корень имбиря, стиллингия и астрагал. Ниже я опишу причины, по которым я выбрал эти травы.

Топ 5 лимфатических трав

  1. Красный корень - горькое и вяжущее растение, очищающее и снимающее застой в лимфатической системе. Он лучше всего работает при скоплении лимфы и компенсирует возрастное накопление фиброзной ткани, которое может нарушить оптимальную функцию.При сонливости и тяжести после еды, легком отеке конечностей и снижении пищеварительного огня красный корень очищает кишечные лимфатические протоки, которые доставляют жиры и белки в кровь и поддерживают здоровый и эффективный дренаж. 1,13
  2. Стебель Окотилло: Экстракты этого кустарника традиционно используются коренными племенами Юго-Запада США в качестве лимфодестагнатора и для поддержания лимфатической детоксикации. 2
  3. Корень стиллингии: Также называемый корень королевы , стиллингия показан при застойной лимфатической системе и слизистых оболочках. 2
  4. Астрагал - это омолаживающий скраб для лимфы, особенно полезный для лимфатической ткани, связанной с кожей (СОЛЬ), и как мощный импульс для иммунной системы. 3,4 Когда лимфатическая система перегружена или токсична, иммунная система застревает в пробке. Это может привести к реакциям гиперчувствительности по всему телу
  5. Корень имбиря в Аюрведе называется универсальной специей . Он обеспечивает естественный скраб для млечных сосудов или собирательных протоков кишечника, а также естественный импульс и очищение лимфатической системы в целом. 5

Узнайте больше о лимфатической системе и Аюрведе в моей бесплатной электронной книге Miracle of Lymph .

Как поживает ваша лимфа? Дайте нам знать! Я надеюсь, что вы познакомитесь с этими очистителями лимфы как с вашими лимфатическими союзниками.

Если вы хотите углубиться в комплексное очищение лимфы, обратите внимание на мой 6-этапный набор для очистки лимфы.

lymph cleanse ayurveda

Доктор Джон Дуиллар, округ Колумбия, CAP является автором семи книг о здоровье (включая бестселлеры Eat Wheat и The 3-Season Diet ), семи онлайн-курсов (включая новый курс журнала Yoga Journal Ayurveda 201 по аюрведической психологии. ) и многочисленные бесплатные электронные книги.Он бывший диетолог НБА и создатель сайта LifeSpa.com с тысячами бесплатных статей, ресурсов и видео. LifeSpa - ведущий оздоровительный ресурс с более чем девятью миллионами просмотров на YouTube и более 130 тысячами подписчиков на информационные бюллетени.

.

Лучший продукт для очищения и детоксикации всего тела

Кровь и лимфатическая система

КОРЕНЬ одуванчика, корень лопуха, водоросли ламинарии, лист крапивы, масличный лист, корень свеклы, корень манджисти, трава чесотки, трава болотной, рапинник. ВОДОРОСЛЕЙ, КОРЕНЬ САРСАПАРИЛЛЫ, ЖЕЛТЫЙ КОРЕНЬ ДОКА, КРОВЬ ДРАКОНОВ, ФРУКТЫ ГОРЬКОЙ ДЫНЬИ, ТРАВЫ КРАСНОГО КЛЕВЕРА, КОРЕНЬ САССАФРАСА, ФРУКТЫ АМЛА, ТРАВЫ КЛИВЕРСА, ФРУКТЫ ВИДАНГИ, КАЙЕНСКИЙ ПЕРЦ 000 ЗОЛОТОЙ ПЕРЕЦ 000 GOLDENSEAMS , ЧЕСНОЧНАЯ ЛАМПОЧКА, КОРНА АРДЖУНА, ЛИСТ ПУТЫРЬКИ, ЛИСТ ОМЕРЕНИЯ, КОРЕНЬ ЭЛЕУТЕРА, КОРЕНЬ ОДВИГАТЕЛЯ, ГРИБ РЕЙШИ, ЛИСТ ГИНКО, КОРОБКА ПЫЛИ, КАЙЕННСКИЙ ПЕРЕЦ, РУЧНИК 9000, ПЕРЕВОЗКА МОЛОДОЙ ВАЛЮНИИ 9000 Печень, желчный пузырь и селезенка

ЯГОДА ШИСАНДРА, КОРЕНЬ СВЕКЛЫ, КОРЕНЬ одуванчика, СЕМЕНА ФЕНУГРЕКА, ЛИСТ АРТИШОКА, ТРАВЫ РОЗМАРИНА, КОРЕНЬ ТУРМЕРИКА, КОРЕНЬ ЛИКОРИСА, ЛИСТ БОЛЬДО, РЫБОПРОБНИЦА T, КОРЕНЬ САРСАПАРИЛЛЫ, КОРНЕ ПИОНА, ЛИСТ БРИНГАРАДЖА, ТРАВЫ БУМЬЯМАЛАКИ, ФРУКТЫ ПИППАЛИ, КОРЕНЬ ЗОЛОТОГО КОРНЯ

Легкие и респираторные

СЕМЕНА СЕМЯНЯ, ПЯТНИЦА, ЯБЛОЧКА, ЯБЛОЧКА, ЯБЛОЧКА, ЯБЛОЧКА ЛИСТ МЯТЫ, ЛИСТ ТУЛЬСИ, ЛИСТ ВАЗАКА, ФРУКТЫ ПИППАЛИ, ЛИСТ ЭВКАЛИПТА, КОРОБКА ВЯЗА СЛИППЕРИ, ТРАВЫ РОЗМАРИНА, ЛИСТ ТИМАНА, ФРУКТЫ БИБИТАКИ, ДАШАМУЛА, ПОЧКА КАЛМЕГА 9000, ЛИСТЬЯ 9000, ЗОЛОТОЙ КОЛЛЕКТОР 9000, ЗОЛОТО КУКУРУЗНЫЙ ШЕЛК, СЕМЕНА КОРИАНДРА, СЕМЯ СЛЕДОВА, ЛИСТ ПАРСЛЕЙ, ТРАВЫ ЛОШАДЕЙ, ЛИСТ УФА УРСИ, КОРЕНЬ ТРАВЫ, КЛЮЧИНА, ЛИСТ КРАПИВЫ, КОРЕНЬ ШАТАВАРИ, ЛИСТ БУЧУ, ТРАВЯНИЦА ГАРБИНА, ТРАВЯНКА, ЗОЛОТАЯ СЕМЕНА фенхеля, стебель гудучи, корень пунарнавы

толстая кишка и пищеварительный тракт

ЛИСТЬЯ СЕННЫ, КОРЯ КАСКАРА САГРАДА, УГЛЕРОДА (АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ), КОРЕНЬ ОБЛЕПИХНИКА, КОРЕНЬ ОБЛЕГЧАТЫЙ, ГУБИНА ВЕЧНИКА, ГУБНИЧНЫЙ ФРУКТ КОРЕНЬ, ГЛИНОВЫЙ БЕНТОНИТ, КОРА ВЯЗА СЛИППЕРИ, КАЙЕННСКИЙ ПЕРЕЦ, ПШЕНИЧНАЯ ТРАВА, ЯЧМЕННАЯ ТРАВА, ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ, КОРНЕВОЙ КОРЕНЬ, ИРЛАНДСКИЙ МОХ, КОРЕНЬ

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *