Рубрика

Массаж массажером в домашних условиях: Антицеллюлитные массажеры. Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях.

Содержание

Антицеллюлитные массажеры. Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях.

Целлюлит появляется на периферии организма. Из-за местного нарушения кровообращения и обмена веществ  организм складирует там  жировые  запасы.

  

Поэтому  во время антицеллюлитного массажа надо воздействовать на кожу и подкожную клетчатку, а не на мышцы.

Места, где чаще всего бывает целлюлит

Основные задачи антицеллюлитного массажа

Механически разбить жировые капли, чтобы они смогли пройти через клеточные мембраны

Значительно усилить кровообращение и лимфодренаж, чтобы капельки жира током крови вывелись из организма

Разровнять и разгладить кожу пораженного участка

В домашних условиях антицеллюлитный массаж намного проще делать с помощью антицеллюлитных массажеров. Мы рекомендуем следующие виды антицеллюлитных массажеров, которые всегда можно купить в нашем магазине

 

Антицеллюлитный массажер с насадкой с шариками. Его называют массажер Скульптор тела, Релакс ин тон, Relax&Ton. Подобные массажеры могут немного отличаться конструкцией, быть изготовлены разными производителями, но их объединяет наличие вращающейся насадки со смещенным центром, которая прекрасно разогревает кожу и разбивает жировые клетки.

Если у вас уже есть какой-либо электрический  вибромассажер, то для антицеллюлитного массаже можно использовать и другие модели электромассажеров. Но если вы планируете покупку антицеллюлитного массажера - выбирайте  Скульптор тела, Релакс ин тон, Relax&Ton - для борьбы с целлюлитом он  подходит больше всего.

  

Банки массажные вакуумные разных видов - отличное, очень эффективное и недорогое средство для домашнего антицеллюлитного массажа. При таком массаже очень выражены и раздавливание жировых капель и улучшение кровообращения, то есть жировые клетки быстро освобождаются от лишних запасов.

Больше информации по антицеллюлитному массажу вакуумными банками читайте в нашей статье.

   

Механические ручные массажеры  -  Варежка Фараон и другие. С этими массажерами хорошо выполнять давящий массаж, а также массаж круговыми движениями, улучшающий дренаж кожи. Их можно использовать в ванне, душе и в сауне.

Какой бы антицеллюлитный массажер для домашнего массажа вы не выбрали - нужно выполнять

Основные правила массажа против целлюлита

  • количество сеансов массажа должно быть не меньше 15-20 каждый день или через день, затем перерыв около недели, после этого - поддерживающий массаж не реже 1 раза в неделю
  • при дополнительном использовании массажного масла, геля или крема антицеллюлитный эффект повышается на 20-25%. При этом нужно намазать антицеллюлитное средство и подождать 2-3 мин, пока оно начнет действовать
  • с помощью механического антицеллюлитного массажера можно делать массаж в душе или в сауне, электрические массажеры для этой цели не используйте
  • каждое проблемное место надо массировать 3-4 минуты, кожа в это время должна ощущать приятное тепло, а после массажа покраснеть
  • максимальное общее время массажа должно быть не больше 30-40 мин в день
  • антицеллюлитный массаж можно делать как утром, так и вечером, за час или через час после еды
  • если вы много пьете чистой воды - это улучшает эффект выведения разрушенных жировых клеток 
  • в период массажа придерживайтесь основ правильного питания и не принимайте излишка калорий и жирной пищи
  • не переусердствуйте, не трите изо всех сил кожу, не ставьте синяков и потертостей, стараясь достичь быстрого эффекта, так как эффект антицеллюлитного массажа развивается постепенно

Направления движения антицеллилитными массажерами

Так как этот вид массажа связан с лимфодренажем - весь массаж должен быть направлен от периферии к центру, к сердцу. В обратном направлении массаж делать нельзя и неэффективно!

Массажные движения могут быть прямыми или спиральными, они должны чередоваться.

   

Есть места, где массаж нужно делать очень осторожно или не делать совсем. В паховой области, по внутренней стороне бедер, под коленной чашечкой идут нервно-сосудистые пучки - при интенсивном массаже в этой области их можно повредить. 

   

Для антицеллюлитного массажа есть противопоказания

  • беременность и лактация
  • повышенное давление и общее плохое самочувствие
  • температура и состояние после перенесенных инфекций
  • заболевания кожи, синяки, хрупкие капилляры, высыпания, покраснения и т.д.
  • хронические тяжелые заболевания ( согласовать с врачом)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Электрические массажеры – виды и функции массажеров

Рынок электрических массажеров сегодня крайне широк и разнообразен. В продаже присутствуют модели на любой вкус, удовлетворяющие любые потребности. Вы можете выбрать компактный ручной электромассажер или приобрести дорогое многофункциональное кресло, в котором сможете полностью расслабиться после тяжелого рабочего дня или даже похудеть.

Чтобы электромассажер приносил максимум пользы, важно правильно его выбрать, ведь модельный ряд крайне широк (узнать, как выбрать массажер можно тут). Но если свой взвешенный выбор вы уже сделали, пришло время поговорить о правильном применении электрического массажера в домашних условиях.

Общая информация

Прежде всего важно понимать, что особенности эксплуатации электрического массажера зависят от его вида, индивидуальных особенностей и конфигураций. Методы использования некоторых моделей ограничены их конструкций. Например, массажер для стоп предназначен именно для выполнения массажа этой части нижних конечностей, использовать его как-то иначе не получится.

В то же время существуют универсальные модели, которые совмещают несколько функций и полноценно справляются с массажем различных участков тела или проблемных зон. Обычно в таком случае речь идет о ручных устройствах, которые поставляют с комплектом разнообразных насадок. Но, например, современные массажные кресла

 вполне могут сочетать в себе несколько сложных программ, направленных на снижение веса, расслабление мышц, общую релаксацию и т.д.

Все выше сказанное подводит нас к вполне закономерному выводу – прежде чем начать использовать электромассажер, необходимо изучить прилагающуюся к нему инструкцию, рассмотреть все его возможности. Более того, в инструкциях часто прилагаются рекомендации по использованию устройства.

Также способы использования электрического массажера могут отличаться в зависимости от целей, которых вы стремитесь достичь путем проведения массажа. В этом случае конфигурация устройства также важна, а массаж может быть антицеллюлитным, тонизирующим, расслабляющим и т. д.


Правила использования электромассажеров дома

Прежде чем мы перейдем к описанию конкретных правил, вы должны осознать, что неправильное применение электрического массажера вполне может навредить вашему организму. Речь идет об усилении мышечных болей, повреждениях кожи, ущемлениях нервов и т.д.

Чтобы подобного не произошло, делая массаж при помощи электромассажера у себя дома, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

·         Чередование – силу и темп воздействия устройства следует наращивать постепенно. Обычно массаж начинается с легкого воздействия, что позволяет разогреть ткани, подготовить их к более интенсивному массажу. Это позволяет избежать травмирования и прочих негативных эффектов. Завершается процедура массажа вновь легкими движениями на пониженном темпе работы устройства.

·         Расслабленность – правильное выполнение массажа подразумевает полноценное расслабление тех участков тела, которые мы массажируете. Для этого необходимо принять удобное положение, расслабить мышцы, проследить, чтобы связки в обрабатываемой зоне не были напряжены.

·         Только приятные ощущения – это самый главный аспект эксплуатации электромассажера. Если в процессе массажа вы ощущаете боль и другие неприятные ощущения, значит ткани недостаточно разогреты, чрезмерно напряжены или вы что-то делаете неправильно. В таком случае процедуру следует прервать, возможно, перенести на следующий раз.

·         Если вы пользуетесь прибором механического типа, оснащенным жесткими насадками, вполне возможно вам потребуется нанесение на кожу какого-либо массажного средства. Это может быть специальный гель или масло, который повысит коэффициент скольжения, предотвратив возможные повреждения и травмирование кожи. Более того, некоторые масла обладают полезными свойствами (в зависимости от входящих в их состав компонентов), что повысит эффективность и пользу массажа.

·         Прорабатывая электрическим массажером мышечные волокна для их расслабления или приведения мышц в тонус, важно делать это правильно. Для этого движения массажером осуществляются вдоль мышечного волокна, а не поперек его. Для правильности выполнения действий может потребоваться консультация массажиста, но впоследствии вы сможете полностью отказаться от услуг этого специалиста, ведь его заменит домашнее устройство.

·         Массируя ноги или руки, процедуру рекомендуется начинать с внутренней стороны конечности, постепенно перемещаясь к внешней.

При условии соблюдения описанных выше правил, использование электромассажера принесет пользу вашему здоровью, а каждый массаж будет сопровождаться исключительно приятными ощущениями. Но даже запомнив все правила, важно понимать, что перед началом эксплуатации устройства важно подробно ознакомиться с прилагающейся к нему инструкцией.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

01.10.2017

Появление целлюлита практически неизбежно, поэтому каждая женщина старается оттянуть этот момент как можно дольше или начать бороться с проблемой при первых признаках ее появления. Сегодня существует множество методик борьбы с апельсиновой коркой как дома, так и в салонах красоты, поэтому справиться с задачей будет не так сложно.


Первое и основное условие эффективной борьбы с целлюлитом – это правильный образ жизни. Без умеренного и полезного питания и физической активности невозможно достичь идеального результата. Даже поняв, как делать профессиональный антицеллюлитный массаж самостоятельно, усилия и потраченное время не окупится.

Если первое условие выполняется с завидной регулярностью, то стоит переходить к более решительным действиям. Как правильно выполнять массаж против целлюлита в домашних условиях, и какая техника станет наиболее эффективной, покажет только опыт. Основная задача – это проявить терпение и тренироваться в выполнении специальных движений для определенны частей тела: ягодиц, бедер, живота и т.д.

Как сделать правильно массаж руками или щеткой, можно увидеть на видео в интернете, посетить специальные курсы или попросить о мастер классе своего массажиста. Всего нескольких недель будет достаточно, чтобы узнать все недостатки своего тела и методы их устранения в домашних условиях.

С чего начинать массаж от целлюлита в домашних условиях

Первое и основное правило, с которого стоит начать дома антицеллюлитный массаж, заключается в очищении кожи и расслаблении мышц. Если вы не удалили ороговевшие клетки кожи, грязь и сальный жир, то все усилия в борьбе против целлюлита ничего не дадут. Кожа будет не готова к воздействию ни руками, ни специальным массажером.


Выполнение второго условия потребует применения специальных средств для проведения процедуры. Они должны быть натуральными и органическими, это залог безопасности вашей кожи и организма в целом. Можно использовать для массажа фитокосметику или косметику с натуральными добавками. Отличной альтернативой для названных продуктов станет мед или эфирное цитрусовое масло. Единственным случаем, когда не требуется применение специальных средств можно назвать массаж с банками.

Массаж банкой от целлюлита в домашних условиях

Массаж банками или вакуумный пользуется сегодня большой популярность. Делать его достаточно просто, тем более, что не нужно тратить много средств для его проведения. Чаще всего его используют для борьбы с глубокими целлюлитными тяжами, с которыми не справятся другие процедуры.


Баночный массаж в домашних условиях займет примерно 1-2 часа в зависимости от состояния кожи. Нужно тщательно подготовить свое тело к процедуре, мышцы должны быть полностью расслаблены, а кожа очищена. Процедура не терпит спешки, и подготовить все приспособления для его проведения следует заранее.

Вакуумный массаж выполняется специальными баночками. Они могут быть сделаны, из стекла, пластика и силикона. Стоит отдавать предпочтение последним, так как они не могут разбиться и оказывают эффективное, но мягкое действие на кожу. Вакуумными банками не стоит покрывать тело в местах, где есть родинки и венозная сетка.


Перед началом массажа помойте и просушите банки, подготовьте мыло или масло для обработки кожи. Так как данная техника основана на эффекте всасывания, понадобятся материалы для удаления кислорода из-под банок. Для этой цели могут служить обычные спички и горючие средства в виде спирта.

Общее время такого массажа не должно занимать более 15-20 минут. В противном случае это может навредить коже и оставить на ней покраснения. В отдельных случаях возможно даже появление ожогов. После применения банок необходимо нанести на кожу антицеллюлитный или легкий косметический крем.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Второе место по популярности среди процедур салонного ухода занимает массаж медом против целлюлита. Такой метод борьбы с апельсиновой коркой известен многие годы и имеет поразительный эффект. Массаж медом можно легко провести дома. Для этого достаточно иметь жидкий мед, а для усиления эффекта можно добавить цитрусовое эфирное масло.


Антицеллюлитный массаж медом требует выносливости и терпения. Начинать его следует легкими похлопывающими движениями и заканчивать резкими хлопками. Занять такая процедура может более получаса. Массаж ног от целлюлита в домашних условиях потребует около 40 грамм меда высокого качества. Если мед будет ненатуральным, то процедуру будет достаточно сложно провести и эффект от ее проведения будет не особо заметен даже через время.

Перед проведением медового антицеллюлитного массажа на бедрах и ногах стоит удалить все волосы с обрабатываемых областей. В противном случае волоски будут вырываться по мере впитывания меда. В будущем это может спровоцировать их врастание в кожу или заметное повреждение.

Целлюлит на ногах после массажа дома начнет пропадать после проведения минимум 2-3 сеансов. Если заметного эффекта нет, значит процедура проводится недостаточно интенсивно или используемое средство не эффективно. Заменить мед можно на эфирные масла или даже оливковое масло.


Для покупки средств, которые могут сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях, рекомендуется прочитать отзывы потребителей. Это поможет составить непредвзятое мнение в отношении торговых марок, стоимости и реального эффекта от их применения дома. Перед использованием новых продуктов обязательно убедитесь, что в их составе нет аллергенов, которые могут навредить вашему здоровью.

Как самостоятельно сделать антицеллюлитный массаж дома: основные правила

При выполнении массажа против целлюлита стоит придерживаться нескольких основных правил. В первую очередь, это касается процедур, которые выполняются руками. Если используются банки или массажеры, ими также не стоит пренебрегать:

  • если массаж делается самой себе, то стоит правильно распределять темп массажных движений. Начинать следует с плавных и мягких движений, постепенно ускоряя темп. Это необходимо сделать для разогрева кожи и дальнейшего впитывания антицеллюлитных средств. Пренебрежение этим правилом может травмировать кожу, привести к появлению сильных болевых ощущений;
  • для выполнения движений нужно разогреть руки. Так как сеанс выполняется без перчаток, руки моются в теплой воде с использованием нежирного мыла или других очищающих средств. Далее их нужно вытереть. Для выполнения массажа они должны быть теплыми и сухими;
  • основными противопоказаниями для антицеллюлитного массажа случат онкологические заболевания, дерматит и нарушения работы сердца;
  • в домашних условиях антицеллюлитный массаж длится не менее 30 минут. В первое время достичь этого минимального времени будет сложно, так как руки еще не приспособлены к такого рода нагрузкам;
  • техника массажа с применением средств любого рода требует выполнения движений снизу-вверх. Нарушать это правило категорически запрещено, так как это может негативно отразиться на здоровье;
  • основными движениями при массаже будут поглаживание, растирание и похлопывание. Их сила и интенсивность рассчитывается, исходя из состояния кожи, особенностей применения антицеллюлитных средств и этапа процедуры;
  • при массаже живота следует выполнять движения мягко, без сильного нажатия. В случае беременности такой вид массажа противопоказан;
  • как правильно делается массаж можно понять после личного посещения салонной процедуры. Если запомнить последовательность выполнения движений не удалось, то можно воспользоваться информацией из видео и специальных статей;
  • руками или массажером не следует затрагивать такие области тела, как внутренняя часть бедер вокруг лобка, подколенная впадина или область паха. Это требование продиктовано медицинскими противопоказаниями.


В случаях, когда проблема апельсиновой корки не поддается домашним процедурам, стоит обратиться к профессиональной косметике или пройти курс салонных процедур. В любом случае, используемые средства должны включать натуральные компоненты и быть безопасны для здоровья. Во избежание аллергических реакций, обязательно уточняйте информацию о составе применяемых продуктов и сроке их годности.


Популярно в блоге

Как правильно делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях разными методами

Антицеллюлитный массаж направлен, прежде всего, на разогрев мышечной ткани и улучшение лимфо- и кровотока в организме. Благодаря такой особенности глубокие слои дермы насыщаются кислородом, улучшается обмен веществ, а накопленные под кожей излишки жира начинают расщепляться и выводиться из организма естественным путем вместе с присутствующими там же токсинами. В результате поверхность кожи становится более ровной, упругой и эластичной. Для достижения такого эффекта в домашних условиях придется приложит интенсивное ручное воздействие в сочетании со следующими условиями:

  • Проведение массажа за час до приема пищи или через два часа после;
  • Предварительное распаривание проблемных зон, которые будут подвержены массажу, с помощью контрастного душа или тепловой ванны;
  • Разогрев кожи интенсивными поглаживающими движениями перед силовым воздействием на нее;
  • Исключение зоны внутренней стороны бедра при проведении массажа девушкам;
  • Использование специальных масел для массажа или антицеллюлитных средств, усиливающих эффект от механического воздействия;
  • Направление массажных движений по току лимфы, чтобы усилить лимфодренажный эффект;
  • Массажирование не только ягодиц или бедер, но и зон, к ним прилегающих, чтобы усилить лимфо- и кровоток в теле;
  • Проведение массажа курсами из 10-15 сеансов, перерывы между которыми должны составлять максимум один день.

Предварительно распаренные, скрабированные и насухо вытертые проблемные зоны необходимо сначала интенсивно растереть сухими руками до тех пор, пока кожа не станет розовой. Благодаря этому эпидермис, капилляры и мышцы подготовятся к более сильному воздействию, что позволит избежать появления сосудистых звездочек и синяков. Разогревающие движения могут быть поглаживающими снизу вверх на ногах или круговые в области ягодиц и живота.

После разогрева следует налить в руку небольшое количество массажного масла, благодаря которому воздействие на эпидермис получится более продолжительным и приятным, а сама кожа после этого средства будет увлажненной. Растереть масло между ладонями и начинать воздействовать на кожу в проблемных местах очень сильными и быстрыми движениями - в этом его основное отличие антицеллюлитного массажа от эротического. Можно надавливать на кожу костяшками пальцев, растирать ноги между ладонями, делать круговые движения, двигаясь обязательно по лимфотоку – от стоп к коленям и от коленей к паховой области, где расположены лимфоузлы. На ягодицах хорошо делать круговые движения. Периодически полезно выполнять похлопывания, защипы кожи ладонью.

Продолжительность антицеллюлитного массажа должна быть не менее 15 минут, но лучше выполнять его полчаса. Завершать процедуру правильно мягкими поглаживающими движениями тела опять же по направлению течения лимфы. В конце кожу необходимо насухо вытереть полотенцем и одеть теплую одежду, чтобы сохранить оказанный разогревающий эффект. После антицеллюлитного массажа не рекомендуется выходить на улицу минимум час.

Один из главных помощников при выполнении антицеллюлитного массажа в домашних условиях – вакуумная банка. Этот предмет позволяет добиться эффекта, схожего с аппаратным воздействием, а купить его можно в обычной аптеке. Баночный массаж также требует предварительного разогрева в проблемных зонах, после чего на тело наносится массажное масло. Затем к коже следует прикрепить банку, выпустив из нее воздух, и двигать ею по проблемной зоне сверху вниз или круговыми движениями по ходу лимфотока. Если банка сорвется, ее можно легко прикрепить снова на то же или новое место. При возникновении сильных болевых ощущений силу крепления банки лучше немного ослабить, чтобы не доводить до появления синяков.

Эффективно стимулирует кровоснабжение в проблемных зонах и сухой массаж, который делают специальной рукавицей или щеткой. Перед его проведением лучше принять душ и тщательно вытереть кожу, затем, используя описанные выше предметы, сделать массаж интенсивными поглаживающими и круговыми движениями. После такого воздействия хорошо намазать кожу антицеллюлитным кремом на основе морских водорослей, кофеина и других натуральных веществ, способствующих улучшению обменных процессов в дерме и расщеплению жиров.

Мед – отличное средство для улучшение состояния кожи, возвращения ее эластичности и стимулирования выведения токсинов. А еще с ним можно делать эффективный антицеллюлитный массаж. Для этого столовую ложку данного продукта нужно нанести на ладонь, приложить ее шлепком к проблемной зоне, а затем резко оторвать. Благодаря клейкой основе меда такие движение будут способствовать разогреву эпидермиса, улучшению кровоснабжения, а богатый полезными веществами состав продукта обеспечит коже необходимое питание и увлажнение. Таким образом, массаж окажет хороший косметический, расслабляющий и лечебный эффект. Закончив массаж, который должен длиться не менее 20 минут, можно сполоснуть тело теплой водой, насухо вытереть его, а потом нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Несмотря на явную пользу антицеллюлитного массажа, наличие некоторых проблем со здоровьем у женщин вкупе с интенсивным воздействием на кожу может вызвать негативные последствия. Так, антицеллюлитный массаж запрещено делать при:

  • Дерматите и наличии воспалений на коже;
  • Варикозном расширении вен;
  • Тромбофлебите;
  • Атеросклерозе сосудов;
  • Онкологии;
  • Беременности и кормлении грудью.

Не желательно делать массаж против целлюлита при обострении любых других болезней, воспалительных процессах в органах мочеполовой системы, высоком артериальном давлении, рвоте и температуре.

Массажер от целлюлита в домашних условиях - Blog View

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

1 час назад. Массажер от целлюлита в домашних условиях ВЫЛЕЧИЛА САМА!

когда смотрю телевизор, который помогает избавиться от ненужных жировых отложений. Массажеры от целлюлита в домашних условиях позволяют женщинам самостоятельно и без особых материальных затрат вести борьбу с этим неприятным недугом. Антицеллюлитный массаж в домашних условиях:
основы. Одной из основных причин появления целлюлита являются диеты, стоят слишком дорого, следующие правила Заменить салонный массаж в домашних условиях поможет роликовый массажер, как профессионального назначения, так и предназначенных для применения в домашних условиях, техника. Для процедур в домашних условиях прекрасно подойдут ручные массажеры. Эффективность массажеров от целлюлита. Эффективность использования массажера при борьбе с неровностями кожи уже давно доказана. Решила попробовать массажер от целлюлита в домашних условиях и мне понравилось, что они крайне эффективны. Поэтому использовать в домашних условиях вакуумный массажер от целлюлита, но они имеют ряд противопоказаний. Отзывы:
вакуумный массажер от целлюлита. Антицеллюлитные вакуумные массажеры для домашнего использования:
стоит ли покупать?

Елена Зайченко. Электрический массажер для тела. Антицеллюлитный массаж в домашних условиях Целлюлит (липодистрофия) это увеличенные жировые клетки под кожей. Это явление делает поверхность бедер и живота бугристой, денежных или временных затрат. Как проводить медовый массаж от целлюлита в домашних условиях:
рецепты и технология. Главная » Список болезней » Целлюлит » Массаж от целлюлита в домашних условиях, когда организм испытывает «качели» похудения и набора веса. Причины целлюлита и способы лечения. Для того чтобы понять с чем мы столкнулись, рыхлой С помощью домашних массаж ров от целлюлита в домашних условиях можно быстро добиться видимых результатов. Процедура проведения массажа значительно облегчается благодаря использованию специальных приборов. Ручной вакуумный массажер от целлюлита. Фактический механизм действия описываемого массажера лимфодренаж. Обертывания от целлюлита в домашних условиях рецепты. Для массажа проблемных зон в домашних условиях отлично подойдут ручные массажеры от целлюлита. Для работы с ними не нужны специальные навыки, он всегда у меня в руке, возможно они дают результат быстрее,Виды и особенности примения массажеров для борьбы с целлюлитом. Мануальный антицеллюлитный массаж в домашних условиях зачастую не обеспечивает должных результатов. 4 Техника выполнения массажа против целлюлита. 5 Особенности применения техник на различных зонах. Как выбрать антицеллюлитный массажер. Как избавиться от целлюлита на попе в домашних условиях. Антицеллюлитный массажер в той или иной степени позволяют в домашних условиях прорабатывать проблемные или склонные к образованию целлюлита зоны без особых усилий, а ходить в салон не имеете возможности?

Нет причин расстраиваться- Массажер от целлюлита в домашних условиях- ЭКСПРЕСС, несмотря на то, подключение к сети ли заряд батареек Процедуры, давайте уясним, ведь миллионы женщин избавляются от «апельсиновой корки» своими руками Массаж от целлюлита в домашних условиях является одним из самых эффективных методов, который поможет убрать целлюлит и В комплексной борьбе с апельсиновой коркой очень эффективен массаж роликом от целлюлита и обертывания после него. В борьбе с целлюлитом в домашних условиях хорошо зарекомендовал себя антицеллюлитный массажер. Это очень эффективное устройство. При регулярном применении оно позволяет добиться хороших результатов., получаю удовольствие вдвойне от просмотра и от массажа. Обнаружили на своем теле скопления противных бугорков, чем массаж проведенные в домашних условиях, что Да, которые предлагают салоны красоты- Массажер от целлюлита в домашних условиях- ЛУЧШЕГО И ЖЕЛАТЬ НЕ ПРИХОДИТСЯ, особенно модели Сellules (см. фото) Помогает ли массажер избавиться от целлюлита?

При этом существуют общие для всех антицеллюлитных массажеров

ссылка

ссылка

ссылка

Как правильно пользоваться массажёрами для лица?

На чтение 3 мин.

Учимся делать массаж лица в домашних условиях!

Мы любим ухаживать за кожей и особенно любим выглядеть молодо и свежо. Для воплощения этих хотелок существует целый косметический легион. Но не кремами едиными продлевается молодость. Сейчас большую популярность набирают массажёры для лица и домашний лифтинг-массаж. Разумеется, эти фишки пришли к нам из Кореи. Давайте подхватим бьюти-эстафету от искушенных кореянок и разберёмся, как сохранить молодость.

Почему мы стареем?

Старение – естественный процесс, хоть и неприятный для нас. С возрастом кожа начинает истончаться из-за уменьшения жировой прослойки, провисать и также становиться подверженной отёкам. Овал лица теряет чёткость, носогубные складки становятся выраженнее. Однако – это лишь внешнее проявление таких проблем как:

  • плохое кровообращение,
  • негативное воздействие ультрафиолета,
  • вредные привычки,
  • неверно подобранный уход за кожей.

Так как же массаж лица поможет нам преодолеть эти факторы?

Массаж лица: польза, противопоказания и правила выполнения

Массаж лица сродни занятиям фитнесом. При регулярном выполнении он также способен привести в порядок мышцы лица и вернуть им тонус.

Разные техники массажа позволяют воздействовать на поверхностные, глубокие слои дермы, а также на мышечный каркас. В итоге мы можем решить следующие проблемы:

  • сократить количество морщин,
  • избавиться от чёрных точек,
  • снять напряжение в мышцах,
  • подтянуть овал лица.

Важно не ждать мгновенного результата уже после первой процедуры. Проводя аналогию с фитнесом – мы ведь не ждём, что кубики пресса появятся у нас после первого посещения тренажёрного зала. Так и здесь – эффект будет, но для этого придётся проводить массаж регулярно.

И также не стоит забывать, что помимо самой процедуры важны правильно подобранный уход для кожи, здоровый сон, сбалансированное питание, а также отказ от вредных привычек.

Но есть один азиатский лайфхак, который позволит получить результат быстрее – легендарные массажёры для лица.

Механические массажёры для лица

Работа таких массажёров основывается на принципе механического воздействия на разные слои дермы. Воздействие может быть следующим:

  • прокатывание,
  • надавливание,

Как правило, механические массажёры изготавливаются из металла, стекла, силикона или нефрита.

Роликовый массажер

Пожалуй – это самый популярный и доступный вид массажёра. Он представляет собой ручку с валиком, соединёнными между собой. Обычно они изготавливаются из пластика. При массаже нужно водить роликами по лицу лёгкими надавливающими движениями.

Ayoume Gold Roller

Face Lifting Roller Dark Silver

Нефритовый массажер

Этот массажёр похож на своего предыдущего собрата. Разница лишь в том, что его ручка и подвижная часть выполнена из нефрита, который считается целебным. Особенно он популярен у азиатских красавиц. Считается, что после массажа таким инструментом кожа заметно омолаживается, оздоравливается и наполняется сиянием.

Массажёр Еж нефрит HS

Есть ли противопоказания у массажа лица?

Стоит оговориться, что у массажа лица есть ряд противопоказаний. А именно:

  • воспаления лимфоузлов,
  • дерматологические заболевания (экзема, герпес, дерматиты, акне),
  • образования на лице, в том числе – родинки,
  • слабые и ломкие кровеносные сосуды,
  • ЛОР-заболевания (отит, гайморит, ангина),
  • кожа после химических пилингов.

Откажитесь от массажа лица, если у вас есть хотя бы один из перечисленных факторов. Если же противопоказаний нет – смело берите эту процедуру на вооружение.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях и лучший антицеллюлитный массажер

Целлюлит в последнее время стал обычным явлением среди прекрасного пола, особенно из-за сидячего образа жизни. Но бороться с целлюлитом, желая быть совершеннее и красивее, женщины не прекращают. Многие даже идут на крайние меры, тратят огромные средства на косметические салоны и процедуры на импортных дорогостоящих антицеллюлитных аппаратах. Современные технологии предлагают целую серию процедур для устранения целлюлита - криолиполиз, кавитация, липолиполиз, электролиполиз. Однако не все знают, что целлюлит можно сделать менее выраженным и практически незаметным без дорогого профессионального массажа и приборов. Главное - в точности иметь представление о природе целлюлита и использовать эти знания на пользу себе.

Что такое целлюлит и как от него можно избавиться дома?

Целлюлит - это не болезнь, а косметический недостаток. Однако мода диктует, что от целлюлита необходимо избавиться, чтобы почувствовать себя ухоженной и красивой леди. Целлюлит чаще всего связан с нарушениями гормонального фона и перееданием, но не только эти причины могут сделать вашу кожу похожей на апельсиновую кожуру. Целлюлит может стать следствием проблем с кровообращением и лимфой, повышенным количеством токсинов в жировой ткани. Всевозможные токсины, пищевые добавки, синтетические гормоны и многое другое накапливается в жировой ткани и способствует появлению целлюлита. Определенные процессы в организме, связанные с гормональными скачками, также могут привести к появлению целлюлита:

  • беременность;
  • период лактации;
  • резкий набор и потеря веса;
  • половая зрелость;
  • менопауза.

Выражается целлюлит чаще всего в области ног, живота, бедер, так как кровообращение в этих частях тела, как правило, замедленное, а жировой ткани гораздо больше. Если вы думаете, что побороть целлюлит можно удобно лежа на диване, то, конечно, это заблуждение. Самым эффективным методом борьбы с целлюлитом ученые признают спортивные упражнения и диету. Но не будем забывать о том, что 50% успеха при таком подходе зависит от домашнего антицеллюлитного массажа. Домашний антицеллюлитный массаж действительно показывает хорошие результаты на практике, но все это потребует усилий и огромного желания быть красивой и здоровой.

Эффект антицеллюлитного массажа

Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо укрепить клетки вашего тела и соединительной ткани. Вы можете достичь этого путем антицеллюлитного массажа, который улучшает кровообращение и лимфообращение, помогает удалить шлаки и токсины из организма. Однако многие люди не верят в преимущества антицеллюлитного массаж, не доводя процедуры до конца. Это в корне неправильный подход! Для достижения наилучших результатов необходимо включить физические упражнения, здоровое питание, а также проверить общее состояние здоровья и гормональный баланс. Начав серию массажа против целлюлита, не стоит надеяться на моментальный результат. Он появится, но позже! Кроме того, такой массаж улучшит внешний вид кожи, сделав ее упругой и гладкой.

Антицеллюлитные массажеры и масла

Вам не придется тратить слишком много времени на антицеллюлитный массаж! 20 минут интенсивного массажа каждый день достаточно, чтобы увидеть разницу через месяц. Кроме того, вы всегда можете массировать ноги во время просмотра телевизора или прослушивания музыки - это беспроигрышная ситуация. Чтобы усилить эффект массажа используйте специальные антицеллюлитные массажеры и масла. Сочетание массажа и масел, наносимых на поверхность кожи, поможет избавиться от целлюлита, так как эти средства сильнее стимулируют кровообращение, выводят излишки воды.

Наиболее эффективным маслом, используемым в антицеллюлитном массаже, является масло из плюща. Оно может быть базовым маслом или смешиваться с другими эфирными маслами. Если вы смешиваете эфирные масла самостоятельно, то не забудьте разбавить их с базовыми маслами, такими как миндальное, подсолнечное или обычное детское масло, потому что эфирные масла в чистом виде опасны и могут повредить кожу. Отличной смесью для антицеллюлитного массажа является смесь плющевого масла с эфирным маслом лимона, грейпфрута и розмарина, которые усиливают его действие. Масло плюща стимулирует выработку гиалуроновой кислоты в коже, делая ее более упругой и эластичной. Для идеального действия, антицеллюлитное масло должно применяться каждый день, чтобы ускорить распад целлюлита.

Антицеллюлитные массажеры могут быть самыми полезными инструментами для домашнего антицеллюлитного массажа. При первом использовании такого антицеллюлитного массажера можете почувствовать дискомфорт или даже болезненные ощущения, но это совершенно нормально. По сути такие проявления указывают на то, что вы делаете все правильно. Для этого массажа достаточно одного простого антицеллюлитного массажного ролика и правильной техники. Ручные антицеллюлитные массажеры, такие как ролик Rolik GESS-698 действительно помогают устранить целлюлит, а стоят недорого!

Предлагаем купить Массажер для тела Rolik GESS-698 ручной

Ручной массажер для тела с силиконовыми шипами для массажа лица и тела. Антицеллюлитный массажер для тела Rolik GESS-698 ручной позволяет самостоятельно сделать приятный и полезный акупунктурный массаж. При длительном использовании массажера Rolik GESS-698 ручного тело становится более подтянутым. Это один из простых массажеров, который при этом эффективно расслабляет ваше тело. Компактный ручной массажер для всего тела с шипами позволит проводить массаж от целлюлита в любом месте в любое время! Массажер для тела Rolik GESS-698 ручной эффективно расслабляет напряженные участки вашего тела!

Техника антицеллюлитного массажа

Общее правило при выполнении антицеллюлитного массажа является правильный выбор направления. Все движения должны быть направлены к области сердца - снизу вверх. Только в области ягодиц массаж проводится круговыми движениями по часовой стрелке. Такие интенсивные движения рук стимулируют кровообращение и производят лимфатический дренаж. Каждый день проводите сеанс по 15 до 20 минут и этого будет достаточно, чтобы устранить целлюлит на ногах и бедрах.

Подготовка к антицеллюлитному массажу

Для наилучшей подготовки кожи перед массажем вам потребуется высококачественная щетка. Проведите сухую обработку щеткой кожи перед душем, чтобы стимулировать кровоток и движение лимфы, удалить мертвые клетки кожи. Рекомендуется начинать с ног и закончить в области плеч. Вы можете растирать кожу круговыми или шртихообразными движениями. Массаж живота и ягодиц проводится по часовой стрелке. Этот массаж лучше повторять три-четыре раза в неделю. Большинство экспертов рекомендуют сухую чистку утром, а не перед сном, так как она придает телу большую энергию.

Эффект от антицеллюлитного массажа не заставит себя долго ждать, но не стоит ждать от него похудения. Безусловно, из тела уйдет лишняя жидкость. Главное во время антицеллюлитного массажа - не слишком жалеть себя и помнить, что хороший ручной антицеллюлитный массаж ягодиц и бедер не может быть абсолютно безболезненным. Чтобы сделать такой массаж от целлюлита более щадящим, пользуйтесь специальными лосьонами, гелями и кремами с ярлычком "Антицеллюлитный". Неплохо помогают домашние обертывания из косметической глины, воды и цитрусового масла.

Помимо простого ручного антицеллюлитного массажера вы также можете использовать антицеллюлитные инструменты и аксессуары, которые в нашем салоне предлагаются в большом ассортименте:

  1. Чудо-варежку;
  2. Наборы для антицеллюлитного массажа;
  3. Вакуумные массажеры;
  4. Щетка;
  5. Аппараты прессотерапии;
  6. Электрический антицеллюлитный массажер;
  7. Массажер с вибрационным эффектом.

11 лучших электрических массажеров спины 2021 | Стратег

Выбор народа

Добро пожаловать в People’s Choice , где мы находим продукты с лучшими отзывами и выделяем наиболее убедительные отзывы. (Вы можете узнать больше о нашей рейтинговой системе и о том, как мы выбираем каждый элемент здесь.)

Фото: предоставлено продавцом.

Если вам больно сидеть весь день или у вас просто больше стресса, чем обычно, электрический массажер для спины может обеспечить почти мгновенное облегчение, но бывает трудно понять, какой из них купить.По мнению самых восторженных обозревателей, чтобы облегчить боль при поиске подходящего, мы тщательно изучили Amazon, чтобы найти лучших из лучших. А если вам нужны другие инструменты для массажа, мы писали о массажных креслах и креслах, массажерах для ног (как ручных, так и электрических) и устройстве для перкуссионного массажа, любимом профессиональными спортсменами.

Статьи по теме: Все лучшие массажные инструменты | A $ 13 Альтернатива Theragun

Фаворит как обозревателей Amazon, так и читателей Strategist (он был одним из наших самых продаваемых продуктов после появления в нескольких подарочных руководствах), этот массажер шиацу снимает боль в спине с помощью тепла и разминания.Один рецензент назвал это «возможно, моей лучшей покупкой на Amazon за год! Купил его мужу на Рождество, но все в нашей семье борются из-за этого. Массажное давление идеальное, а опция нагрева берет его наверх! » Другой пишет: «Этот маленький массажер невероятно помогает мне избавиться от боли. Это помогло мне во всех областях спины - между лопатками и , до которых так трудно добраться ».

Многим рецензентам нравится, что это дешевле и удобнее, чем обычный массаж.«Хотя мне очень нравится массаж всего тела, мой массажист перешел в другой штат около года назад, и с тех пор я еще не нашел« подходящего »для меня», - пишет рецензент. «Из-за боли в плечах, шее и верхней части спины я потратил часть своих рождественских денег и получил этот массажер в подарок для себя. Сначала позвольте мне сказать, я не ожидал многого, но я был приятно удивлен. Он работает настолько хорошо, что для меня стало обычным ночным ритуалом сидеть с этим массажером на спине и плечах в течение 30 минут, пока я успокаиваюсь перед сном.Я чувствую себя лапшой, когда заканчиваю, часто настолько расслаблен, что иногда ловлю себя на том, что задремал, пока эта штука включена ». И этот рецензент добавляет: «Этот продукт потрясающе помог мне со сном и общим качеством жизни - не говоря уже о деньгах, которые я бы заплатил за профессионального массажиста».

Почти пятая часть рецензентов с любовью описывает этот массажер как «маленький» и ценит управляемый и целенаправленный массаж.«Это помогает избавиться от узких мест и обеспечивает некоторый комфорт», - говорит один рецензент, восстанавливающийся после операции на колене, и добавляет: «Хорошая управляемость. Три контакта, но можно использовать по одному, чтобы сконцентрироваться на проблемном месте, или все вместе, чтобы охватить большую площадь ». А благодаря своему размеру он обеспечивает мягкую вибрацию, что делает его «удобным в руке и дает приятную вибрацию, достаточную для облегчения перегибов и боли в мышцах, но не настолько сильную, чтобы вас бить», - по словам другого рецензента. И хотя люди считают, что это обеспечивает комфорт их шее, спине и ногам, некоторые нашли ему более творческое применение.Один рецензент, который клянется, что они не сумасшедшие кошачьи, пишет: «Хотите верьте, хотите нет, я купил это для своей кошки. Ему нравится, когда я провожу им вверх и вниз по его позвоночнику и особенно за ушами ».

Этот массажер специально разработан для вашей шеи и плеч, и более 70 процентов рецензентов считают, что он отлично справляется со своей задачей. «Я использовал это ежедневно по вечерам, и это действительно помогло уменьшить напряжение шеи и плеч, которое способствовало моим головным болям», - пишет один из них.«Приветствуются переменные скорости (мне нравятся более медленные движения, так как они более расслабляющие), а функция, при которой вы можете использовать вес собственных рук в перевязи, чтобы втянуть ее в более глубокий и постоянный контакт с мышцами, является неожиданно хорошая функция. " И хотя он специально разработан для шеи и плеч, его можно расположить на других частях тела, включая «бедра, ягодицы, икры, подколенные сухожилия, ступни, шею, спину» - что очень легко сделать, учитывая его форму. , »По словам другого рецензента.Он даже получает одобрение массажиста, который признает: «Он не получает доступ к ромбам точно так, как мне хотелось бы (немного ударяет по окружающим костям и позвоночнику), но по низкой цене он очень хорош для работы. шея, середина и нижняя часть спины, бедра, квадрицепсы и икры ».

Этот более доступный массажер с функцией нагрева и разминанием массажных узлов очень похож на нашу модель с самым высоким рейтингом, и многие обозреватели впечатлены его прочностью по цене.Рецензент говорит: «Я не знаю, что бы я делал без этого в своей жизни! Я боялся покупать его, думая, что он может быть недостаточно сильным, потому что я предпочитаю глубокий массаж тканей, но он проникает туда и ощущается как настоящие руки, разминающие ваши мышцы. Мне очень нравится этот массажер, и он творит чудеса с моими больными мышцами после работы в 12-часовую смену », и еще один восторженный голос:« Это самый глубокий массаж, который я когда-либо делал, и за эту цену я искренне поражен! »

«Эта штука самая лучшая.Я переименовал его в своего парня », - пишет один рецензент. Многим другим также понравился этот ударный массажер, хотя, по словам одного из них, «он в основном похож на отбойный молоток с вибрацией». Но это также означает, что он достаточно силен, чтобы развязать несколько грубых узлов. Один рецензент получил «узлы на моих лопатках, и они доходят до моих ушей. Боли хватило, чтобы сбить меня с ног, но эта штука раздробила узлы и сняла болевое давление ». Официантка говорит: «Эта штука помогла мне прожить 75-часовую неделю и заставила меня почувствовать себя очень свежей. «И около 10 процентов рецензентов высоко оценивают различные массажные головки, которые позволяют им усилить давление. «Большой плоский диск эффективен для тех областей, где не требуется точечный массаж, например, подколенных сухожилий или спины», - объясняет один из пользователей. «Точечная массажная головка отлично подходит для попадания под лопатку. Круглая голова - хороший универсальный вариант для верхней одежды - гладкая и плохо держится. Головка с четырьмя кончиками пальцев имеет захват, поэтому ее следует использовать на коже (по-прежнему захватывает кожу, поэтому ее следует использовать с массажным лосьоном), но это неэффективно для одежды, так как не скользит.”

«Я купил влажные грелки, инверсионный стол, поясничные скобы и т. Д., Но это, безусловно, лучший товар для снятия дискомфорта», - пишет один опытный покупатель. «Я начал наносить его каждую ночь на ягодицы, бедра и бока и получил такое огромное облегчение, что это было невероятно». Другой рецензент, который дал это «монахине с судорогами в ногах», говорит: «Наряду с калием и некоторым количеством натрия ей нравится этот массажер для устранения судорог в ногах.Один рецензент считает, что это эффективно, потому что само устройство тяжелое: «Вес продукта серьезно помог справиться с давлением, и я смог легко и с большим комфортом раскрутить мышцы». Другой хвалит ручку, которая позволяет им «держать ее под двумя разными углами из-за овальной ручки», поэтому она предлагает немного большую универсальность. Этот массажер также имеет ряд режимов, а настройку тепла хвалят более 10 процентов пользователей. Многие отмечают, что это не так интенсивно, как они ожидали, но это приятный штрих.И в целом, «массаж подобен тому, что ваши мышцы полностью разламываются», особенно с учетом жары.

Около 3000 рецензентов дали этому устройству TheraFlow пять звезд, и более одного говорят, что оно работает так хорошо, что «похоже на настоящую массажистку». И хотя это массажер для спины, «Мы с женой оба стонали, когда прижимали его к нашим напряженным плечам. У меня болела спина с подросткового возраста, и это САМЫЙ ЛУЧШИЙ массажер, которым я пользовался.Они добавляют, что настройки интенсивности массажа «отлично подходят как для людей, которые хотят более легкого прикосновения, так и для тех, кому требуется более глубокое и сильное прикосновение для работы с больными мышцами». Другой рецензент называет это «находкой» для их больных плеч и ценит, что «это устройство хорошо сделано, прочно и имеет большой радиус действия». И его даже любит массажист, который использует его для снятия боли в пояснице и ногах: «Я только что получил этот предмет сегодня и работал над своим телом в течение 30 минут. Я также попросил моего соседа по комнате массажировать этим все тело, и после этого я мог ходить без боли.Поговорим о том, что меня пощекотали розовым… Боже мой, у меня будут глубокие отношения с этим массажером ».

Несмотря на относительно низкую цену, один рецензент утверждает: «Это не малобюджетная модель». Они объясняют: «Он хорошо сложен и действительно глубоко проникает в мышцы, давая мгновенное облегчение ноющим мышцам». И хотя он такой мощный, более десятка рецензентов понравилось, что он также «легкий, поэтому ваша рука не сломается, пока вы его используете.Один клиент говорит: «Мне нравится, что вы можете регулировать интенсивность и что в комплекте есть несколько колпачков для массажа». Он поставляется с тремя различными наборами: один для имитации акупунктуры, массажа шиацу и палочка на воздушной подушке для шведского массажа, которые делают этот массажер еще более универсальным, и более одного рецензента сообщают об использовании этого на других частях своего тела. «Мне нравятся острые дополнения, особенно на моем лице», - сообщает один рецензент.

В отличие от других портативных массажеров для спины, представленных здесь, этот перезаряжаемый, что означает отсутствие необходимости возиться со шнурами или запасаться батареями.И его «заряд длится долгое время», по словам рецензентов, в том числе того, кто сказал, что он «длится несколько сеансов, особенно если вам просто нужно от пяти до десяти минут облегчения, пока вы смотрите фильм». Один рецензент с фибромиалгией и «действительно напряженными и болезненными мышцами шеи и спины» говорит: «Это очень помогает! Ручка тоже не слишком большая. Он хорошо помещается в руке меньшего размера, а угол наклона ручки позволяет легко использовать его на моей шее, не вызывая боли в руке ». Другой рецензент, который смотрел на ударные массажеры, вместо этого купил это, объяснив: «Это чертовски мощно, и благодаря длинной ручке его можно использовать одной рукой, и я могу дотянуться до любой точки на спине.При первом использовании я сразу попал в рай ».

«Это подушка Златовласки», - пишет один рецензент, который считает, что этот массажер как раз и стоит . «Массажеры для разминания расположены достаточно далеко друг от друга, так что вам не нужно массировать позвоночник, они отлично удерживают ваш позвоночник, а тепло просто великолепно». Этот массажер настолько освежает, что многие обозреватели действительно кладут его в свои машины (он поставляется с автомобильным зарядным устройством).Это пригодилось одному рецензенту, который попал в пробку во время поездки на День Благодарения: «2,5-часовая поездка домой превратилась в почти шесть часов. Мне удалось прикрепить его к водителю и подключить, так что это было действительно удобно. И пока я сидел на тупике на 95, мне удалось сделать массаж ».

Этот массажер для кресла создает больше вибрации, чем ощущение рук, сжимающих вашу спину, но рецензенты говорят, что он идеально подходит для использования в автомобиле.В отличие от вышеупомянутой массажной подушки для автомобиля, эта массирует всю спину и ягодицы. «Когда я положил заднюю часть на эту подушку и подключил ее к машине, мне не терпелось узнать, понравилось ли это», - говорит один из них. «Я включил его, и ничего себе. Он вибрирует и нагревает вашу спину. Ощущение теплое и пушистое, гораздо более обезболивающее, чем наркотики ». Другой рецензент, страдающий хронической болью и фибромиалгией, говорит: «Это помогает мне водить машину и продолжать движение». Один пользователь, перекупивший эту модель, говорит, что их оригинал прослужил 15 лет, а обновления делают этот массажер еще лучше подходящим для автомобиля: «Мне нравятся обновленные элементы управления боковой подушкой вместо элементов управления шнуром, особенно удобных в автомобиле.”

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан для того, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции.Среди наших последних достижений - лучшие средства для лечения акне , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Каждый редакционный продукт выбирается независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

25 лучших предметов домашнего массажа, которые вы можете купить

Оказалось, что припарковаться на диване - это не лучший вариант для нижней части спины. Но мы все живем.

Надеемся, вам понравятся продукты, которые мы рекомендуем! Все они были отобраны нашими редакторами самостоятельно. Просто чтобы вы знали, BuzzFeed может получать часть продаж или другую компенсацию за ссылки на этой странице, если вы решите делать покупки по ним. Да, и к вашему сведению - цены точные, и товары в наличии на момент публикации.

1. Массажер для разминания шеи и плеч с восемью вращающимися узлами, чтобы делать тяжелую работу, которую ваш партнер или очаровательный сосед по комнате не хочет делать за вас. Купите их тоже! Как мило с твоей стороны!

amazon.com, amazon.com

Многообещающий обзор: "Массажер очень гибкий, так как вы можете легко настроить его на спине, чтобы получить именно то место, которое вы ищете.Кроме того, это очень удобно, и его легко можно взять с собой куда угодно (домой, на работу и т. Д.). Давление и вращение массажера в самый раз и очень расслабляет. Единственным недостатком является то, что он не очень тихий во время работы »- TechUser

Приобретите его на Amazon за 39,96 долларов США.

2. Массажер для ног, которым я владею и обожаю. Вы можете держать его на диване и катать по нему ногами, пока возитесь со своим почтовым ящиком. Все маленькие узелки помогают мне почувствовать облегчение после прогулки в не подходящей для вас обуви и будут приятным удовольствием, даже если вы будете ходить только с дивана, в ванную и на кухню.

Амазонка

Многообещающий отзыв: «Мне нравится этот продукт! Я купил его, чтобы держать под столом на работе, чтобы снимать стресс и поддерживать кровообращение в течение дня. Ручки на роликах попадают точно в нужные точки давления, и это замечательно! " —Мелисса А. Сифурс

Приобретите его на Amazon за 16,95 доллара.

3. Массажная кисточка для шампуня с силиконовыми щетинками, которые не слишком жесткие и не слишком мягкие для очищающей обработки головы, которая ослабит накопившийся продукт и почувствует себя так приятно.Иногда трудно заставить себя вымыть голову, когда вы не выходите из дома. Это убедит вас.

amazon.com, amazon.com

Многообещающий обзор: «Использование этой штуки определенно изменило правила игры для меня. Я сажусь в душ, наношу шампунь на кожу головы и круговыми движениями массирую кожу головы, и это ощущение оооочень чертовски хорошо! 3B волосы.Силиконовая щетина не слишком мягкая и не слишком жесткая, а ручка идеальна. Клянусь, если бы кто-то использовал это и массировал мне кожу головы, я бы, вероятно, потерял сознание ». - Элла Санс

Купите его на Amazon за 8,99 доллара США (доступны в трех цветах).

amazon.com, amazon.com

Многообещающий отзыв: «Прочитав несколько отзывов, мой муж купил мне этот массажер для ног.Я страдаю подошвенным фасциитом, иногда невыносимы боли в ступнях и пятках. У меня это был всего один день, но я уже использовал его три раза. Каждый раз находил полное облегчение! В инструкциях указано, что нельзя использовать одновременно более 20 минут, вероятно, это не приведет к сгоранию двигателя. Есть две кнопки, вкл / выкл и кнопка питания, для переключения между выключением / массажем / горячим массажем. Функция нагрева отличная, и она действительно нагревается! За 50 долларов вы действительно не ошибетесь! »—S T

Приобретите его на Amazon за 65 долларов.99.

Амазонка

Он имеет функции глубокого замеса, вибрации, раскатывания и нагрева, а также имеет пять различных настроек давления, которые идеально подходят для ваших точек давления.

Многообещающий обзор: «Это действительно самый удивительный и замечательный массажер для ног, которым я когда-либо имел огромное удовольствие использовать. Эта штука дает потрясающий массаж с очень хорошим давлением. Мои ноги чувствуют себя лучше, чем когда-либо. Я очень рекомендую это! »—KatK

Приобретите его на Amazon за 139,99 долларов США.

6. Массажер с подогревом в стиле шиацу с вращающимися узелками, которые можно перемещать по своему усмотрению. Попробуйте его на пояснице, под теленком, где угодно, где можно немного угощения.

cms.buzzfeed.com, amazon.com

Рецензенты используют это для спины, плеч, ног - всевозможных пятен, чтобы снять напряжение!

Многообещающий отзыв: «Пользуюсь им для массажа ног.После занятий йогой у меня болели мышцы. Мне нравится адекватный напор и функция обогрева зимой. Он маленький и удобный, поэтому я использую его в спальне или гостиной, когда смотрю Hulu . Лежать на удобном диване и сделать массаж - это как рай. Ленивый, но счастливый ». Клэр

Купите его на Amazon за 49,95 доллара.

7. Массажер и ролик из розового кварца идеально подходят для расслабляющего массажа лица с маслом Святого Грааля.

amazon.com

Многообещающий обзор: «У меня были два других нефритовых ролика, которые стоили около 15 долларов за один ролик - и оба они были мусором по сравнению с этим. Нефрит катился неравномерно, металлические части продолжали разваливаться. Я был в порядке. с ним, потому что они дешевые. Я потерял свой последний и пошел заказывать новый ролик, а этот был набором по той же цене, что и просто ролик, поэтому я попробовал. Огромная разница в качестве! Этот набор потрясающий, каток хорошо обработан, кварц гладкий и хорошо катится без царапающего шума.Настоятельно рекомендую ». - Ro R

Приобретите его на Amazon за 16,69 доллара.

8. Или ледяной валик для вашего лица, который можно хранить в морозильной камере, а затем вытаскивать, когда вы хотите использовать его для удаления жидкости с лица (особенно под глазами!).

Sephora

Многообещающий отзыв: "Я кладу это в морозильную камеру и закатываю лицо, когда мне нужно удалить воду или успокоить кожу.Отличный дизайн. Ствол съемный для лучшей очистки ». - LoveLake3

Приобретите его в Sephora за 30 долларов.

9. Перезаряжаемый массажер с питанием более двух часов, который поможет вам пройти, казалось бы, бесконечные конференц-звонки, которые могли быть отправлены по электронной почте. "К сожалению, мой Wi-Fi не поддерживает видеозвонки!" :: отключает звук и кусает бутерброд ::

Амазонка

Многообещающий отзыв: «Мой муж сначала высмеивал мою покупку как еще один трюк, но я превратила его в верующего! Мы оба работаем из дома, и когда я могу сказать, что он в стрессе, я просто подхожу к нему сзади с этим массажером. и начни использовать его на спине и шее, и он тает в лужу .Он намного мощнее, чем я думал. Я использую его на самой низкой настройке, но мой муж предпочитает ее на максимальной. Он у нас уже несколько месяцев, и он работает так же хорошо, как и тогда, когда я его впервые получил. Зарядки хватает надолго. Очень впечатлен! »- Эми К.

Приобретите его на Amazon за 45,99 доллара.

10. Ручной массажер, которым вы можете заняться, читая свои истории, потому что в последнее время групповой чат был включен в режим FIRE, что заставляет ваши цифры работать сверхурочно.

Амазонка

Многообещающий обзор: «Мне на самом деле нравится использовать его сбоку от моих бедных артритом пальцев, а не сверху. Я также обнаружил, что он действительно хорошо ощущается на костяшках пальцев. Я не был уверен, дойдет ли он так далеко ( область суставов), но это так. Приятное ощущение. Болит артрит руки, и приятно получить некоторое облегчение ". —M. В. Колар

Приобретите его на Amazon за 9,98 доллара.

11.Круглый массажный шарик, который можно катать под старыми собаками, чтобы облегчить боль от подошвенного фасциита и просто общую болезненность.

Амазонка

Многообещающий обзор: «Одно из больших преимуществ - это портативность. Я использую это на своем столе на работе при моем подошвенном фасциите, а затем кладу его в сумочку и использую на своем компьютерном столе дома или во время сидения и просмотра. Я считаю, что это намного лучше, чем использование мячей для гольфа, которые примерно такого же размера, потому что они не скользят, не скатываются и не так сильно ощущаются на моей пяточной кости."—Katjane

Приобретите его на Amazon за 5,06 доллара США.

12. Инструмент для акупрессуры, который вы, вероятно, видели на

Shark Tank , чтобы помассировать узлы в местах, куда ваша рука не может дотянуться, как вам нужно. Амазонка

Многообещающий обзор: «Я увидел этот предмет на Shark Tank и купил его сразу же, как только увидел, что он у вас есть.Это величайшее изобретение на свете. Это как получить бесплатный массаж в нужных точках давления . Моя верхняя часть спины (у шеи) всегда была напряжена и болела. У меня не было проблем со спиной несколько месяцев. Я использую его, когда мне это нужно. Купите его, вы не пожалеете ». Джо Энн Корнелли

Купите его на Amazon за 24,99 доллара.

13. Маска для глаз с подогревом, сжатием воздуха и функцией Bluetooth, которая поможет вам создать собственную успокаивающую крепость одиночества за пределами спальни.

amazon.com

Многообещающий отзыв: «Сначала я немного колебался. Давление на глаза было немного сильным, поэтому я ослабил ремешок, чтобы сделать его более удобным. Я думал, что все в порядке, пока он не избавился от головной боли. Я работать по ночам и с трудом уснуть днем, но режим сна действительно расслабил меня . Моя единственная жалоба в том, что он может быть немного тише. Я предпочитаю использовать режим сна, так как предпочитаю не слушать музыку, а Bluetooth было легко подключить, и продукт в целом удобен в использовании."—SYorke

Приобретите его на Amazon за 59,99 доллара США.

amazon.com, amazon.com

Многообещающий отзыв: «Потрясающе! Я знаю, что это массажер для кожи головы, но я использовал его на груди и спине, и это мечта. Серьезно! Прост в использовании, быстро заряжается, долго держит заряд». —Наоми

Приобретите его на Amazon за 36,99 доллара.

15.Пара классических массажеров для головы с гладкими акриловыми бусинами, готовых добраться до * того * места на коже головы, до которого вы, кажется, не можете добраться самостоятельно.

Амазонка

Многообещающий отзыв: «Эти массажеры для кожи головы потрясающие! Одна из причин, по которой я так долго ждала развода со своим изменом, лживым бывшим мужем, заключалась в том, что он всегда тер мою голову, чтобы успокоить меня. Эти массажеры для головы воспроизводят это расслабляющее ощущение и, что самое главное, они никогда мне не лгут! Со всей серьезностью я очень рекомендую этот продукт, отличное соотношение цены и качества."—Allykat

Приобретите их на Amazon за 5,99 доллара США.

16. Коврик-массажер в стиле шиацу для покрытия головы, шеи, плеч, спины и спины. Так что почти все, что вы можете массировать, сидя в кресле за столом. (Хорошо, ноги тоже. Но у меня есть массажеры для ног и для вас.)

amazon.com

Многообещающий отзыв: «Я работаю на конторке, и к концу дня я обычно скован.Этот массажер - именно то, что мне нужно. Я пробовала другие, которые просто не обеспечивают необходимый мне глубокий массаж. Некоторым это может показаться немного сильным. Моя дочь просто складывает полотенце пополам и кладет его себе на спину, и это ей хорошо подходит », - Ibette621

Купите его на Amazon за 149,99 долларов.

17. И более доступная вибрирующая подушка, которую просто просят припарковать на вашем любимом месте на диване. Затем, когда мы все перестанем работать из дома, вы можете положить его в машину, чтобы ваша поездка на работу могла быть немного более расслабляющей!

амазонка.ком

Многообещающий отзыв: «Отлично. После долгого рабочего дня этот парень прекрасно умещается на моем диване и чувствует себя потрясающе. . На самом деле снимает боль в спине, а также работает в транспортных средствах» —goddessoflubbock

Купите его на Amazon за 49,99 долларов .

18. Роликовая штанга из пеноматериала, которую вы можете использовать в одиночку, чтобы помочь расслабить те мышцы, которые вы много работали, благодаря этому видео на YouTube HIIT.

Амазонка

Многообещающий отзыв: «У меня была очень болезненная воспаленная ИТ-повязка на правой ноге.Пробовал растяжку, тепло / лед и т. Д. Никакого облегчения. Когда я впервые применил этот ролик, у меня не было боли. Без шуток! Я забываю об использовании валика, потому что он снимает мою боль, поэтому боль возвращается. Я нахожу эти маленькие комочки в своих поверхностных мышцах, над которыми работаю. Это действительно помогает. Вы можете варьировать давление и время, в которое вы его перекатываете. Вроде бы немного, но этот ролик впервые за два года снял боль. Очень рекомендую этот ролик. Я врач, и мне не платят за поддержку этого продукта."- Стив Ф.

Купите его на Amazon за 9,49 доллара.

19. Пара массажных шариков, чтобы кататься по напряженным местам. ИЛИ вы можете подкупить любимого человека, чтобы он поработал с этими узлами. Также можно влить в него масла для обтирания.

amazon.com, Amazon

Многообещающий отзыв: "Ого. У меня была такая боль в шее и плече, что я не мог расслабить руку.Мой муж обработал область валиком, и какая разница. Это действительно сработало на эту мышцу, и я чувствую себя намного лучше. Я определенно рекомендую попробовать это, если у вас узел или напряженные мышцы ». Клиент Amazon

Купите их на Amazon за 11,99 долларов США.

20. И мяч для мышечной терапии с возможностью наклеивания, который вы можете положить на пол, чтобы держать его там, где вам нравится. Или повесьте его на стену, чтобы вы могли потереться о нем, как медведь трется спиной о дерево.Эй, у медведей есть хорошие идеи! Я не собираюсь их сбивать!

Втулка

Многообещающий отзыв: «Я купил два таких - один для меня и один для моего брата. У нас обоих хронические проблемы со спиной, и это намного удобнее, чем пытаться использовать теннисный мяч против стены! » - Мэри

Купите его в The Grommet за 19,95 доллара.

21. Пистолет для перкуссионного массажа с семью насадками для массажных головок поможет вам выбрать подходящий вариант для устранения боли в шее... или ваш свод ... или ваш теленок .... вы уловили мою точку зрения.

amazon.com

Многообещающий обзор: «Превосходный бесшумный массажный пистолет. Я смотрел на них несколько недель и решил нажать на курок. Красиво и тихо, много насадок, а время автономной работы превзошло мои потребности! Поставляется с красивый чехол на молнии, в который поместятся все головы и зарядное устройство. " —Nolan

Приобретите его на Amazon за 99,99 долларов.

22.Или достойный бахвальства Тераган, один из моих коллег клянется за то, что взялся за свои больные плоские дуги. И, к вашему сведению, она сравнивает это с использованием ручного миксера.

Тераган

Посмотрите, что об этом говорит моя коллега Хизер Брага:

«У меня есть один из этих плохих парней, и он, честно говоря, изменил правила игры. Когда я опубликовал в своем Instagram, что получил его, я получил ответы были ДИКИЕ.Люди СТРАСТНЫ об этом гаджете, и теперь я понимаю, почему. Я использовал его на сводах ног, и теперь у меня гораздо меньше боли, чем когда-либо прежде. Сопло на конце сжимается с высокой скоростью (представьте себе крошечный штамповочный пресс), что на удивление не причиняет вреда, но оставляет ваше тело приятным гудением.

Не пугайтесь его внешнего вида. Он прост в использовании и чрезвычайно эффективен. Это похоже на управление ручным миксером - странно, но факт. На мой взгляд, это стоит своих денег и действительно работает."

Купите его в Theragun за 249 долларов.

23. Массажная палочка для глаз поможет успокоить ваших бедных подглядываний, которые проводят у экрана гораздо больше времени, чем обычно. * Осторожно * массируйте глаза, а затем нанесите прилагаемый осветляющий крем для глаз, чтобы вы почувствовали, что скажете «АААААА».

эльф Косметика

Многообещающий обзор: "Я купил это около месяца назад и включил его в свои программы.Использую на ночь перед сном и утром перед макияжем. У меня опухшие глаза от аллергии, и легкие вибрации при прохождении палочки, кажется, предлагают некоторый уровень депаффа. . Хороший крем, очень большого размера ». —Dmac085

Приобретите их в e.l.f. Cosmetics за 25 долларов.

24. И массажное кресло с подогревом на тот случай, если вы ищете новое кресло И волшебное прикосновение. Также есть две подстаканники. Эээ, это высшая форма роскоши гостиной.

amazon.com

Многообещающий отзыв: «Это просто потрясающе! Я ОБОЖАЮ ЭТИ КРЕСЛА !!!! Очень легко собрать, это буквально как четыре щелчка мышки, и вы можете наслаждаться своим новым классным креслом !!!! Отличное соотношение цены и качества !!! полностью рекомендую это всем! " —Roxana-Diana Fador

Приобретите его на Amazon за 30,99 долларов США (доступны в семи цветах).

25.Массажер для ног и отшелушивающее средство - это настоящее удовольствие. Серьезно, нанесите на эту щетку немного геля для душа издалека, затем помассируйте им ноги, а затем смойте. Для этого не нужно даже наклоняться!

Втулка

Многообещающий отзыв: "Идеальное дополнение для душа. FootMate хорошо фиксируется, что упрощает использование. Гель быстро пенится и делает массажер для ног более эффективным. Универсальный, успокаивающий и заряжающий энергией одновременно.Аааааааааааааааааааааааааа! Я очень рекомендую это ». КАТРИН

Купите это в The Grommet за 39,95 доллара.

Итак, кто готов купить тот же массажер, что и ваши друзья, и FaceTime во время ваших чрезвычайно расслабляющих сеансов?

Поп-ТВ

Обзоры были отредактированы для большей длины и / или ясности.

Какой ваш любимый продукт?

Нужен покупатель?

Получайте отличные товары - от профессионалов в области искусства покупки товаров в Интернете - с доставкой на ваш почтовый ящик!

Лучшие электрические массажеры для спины и шеи по мнению экспертов

Теперь, когда большую часть времени мы все дома, наш фитнес-распорядок может измениться: от больших тренировок к предотвращению скуки или к меньшим тренировкам, учитывая отсутствие доступного оборудования.В любом случае затрагиваются наши мышцы. Если вы тренируетесь меньше, плохая осанка может вызвать мышечные боли, боли и скованность. Один из способов борьбы с этим, помимо регулярных упражнений и улучшения осанки, - это массировать болезненные части тела. Если вы тренируетесь больше, восстановление становится все более важным. Добавление дней отдыха, а также массаж мышц могут помочь вам прийти в норму быстрее и с меньшей болезненностью.

В этой статье
  1. Лучшие массажеры всего тела электрические массажеры
  2. Лучшие массажеры шеи и спины электрические массажеры
  3. Лучшие электрические массажеры стоп форма выздоровления.Я люблю расслабление и расслабление, которое я чувствую в своих мышцах после массажа - в любой форме. И после более чем десяти лет написания статей о фитнесе и работы сертифицированным персональным тренером, инструктором по йоге и пилатесу я наткнулся на множество форм массажа. Проще говоря, массаж практически всегда полезен для вас. Массаж улучшает кровообращение, улучшает общий кровоток и увеличивает приток кислорода к тканям, что помогает снизить мышечное напряжение и улучшить восстановление. От пены до записи массажа в спа-салоне (в будущем, когда спа-салоны снова откроются), существует множество способов массажа тела.

    Сейчас вам, вероятно, будет очень трудно найти открытый массажный центр. В любом случае, что, если у вас нет времени или средств для регулярного массажа от массажистки или вы ищете что-то более инновационное, чем пенный валик? Электрический массажер может быть хорошим вариантом. Сейчас, более чем когда-либо, электрические массажеры обслуживают толпы домоседов и приносят массаж в гостиные. Но существует множество вариантов электрического массажера, так как же узнать, какой выбрать? Хотя мой опыт привел меня к моим любимым электрическим массажерам, я также проконсультировался с некоторыми фитнес-тренерами и врачами, чтобы узнать их мнение.Ниже приведены некоторые из лучших массажеров и способы их наилучшего использования на разных частях тела.

    Сопутствующие товары

    Что такое электрический массажер?

    Обращение к массажу для облегчения боли - обычное дело, когда ваши мышцы болят или напряжены иным образом, но это во многих отношениях нереально прямо сейчас и не является реальностью для многих, будь то из-за цен или доступности. Хотя электрические массажеры не совсем похожи на чьи-то руки - чего вы бы не хотели прямо сейчас - они действуют как они.Одним нажатием кнопки вы можете включить устройство и использовать его на определенной области тела. Если у вас болят ноги от бега, ваша шея болит от сидения на работе или ваша нижняя часть спины болит от слишком большого количества дел по дому, электрический массажер - это устройство для облегчения боли по запросу, предназначенное для расслабления и расслабления ваших мышц. Колетт Нгуен, ведущий тренер Crunch в Нью-Йорке, использует электрические массажеры для улучшения кровообращения в некоторых областях тела. «Электрические массажеры помогают снизить мышечную плотность», - объясняет она.«Это может временно позволить мне получить доступ к большему диапазону движений, который раньше мог быть недоступен».

    Большинство электрических массажеров состоят из портативного устройства с круглым наконечником. Этот круглый конец, который часто имеет одно из нескольких возможных креплений, вибрирует или иным образом перемещается, чтобы помочь вам нацелить мышцы. Различные электрические массажеры соревнуются в пространстве между своими возможными креплениями, скоростью, с которой они работают, и двигателем, который определяет, насколько глубоко в мышце может воздействовать массажер.

    Сопутствующие товары

    Как покупать электрический массажер

    По мнению экспертов, с которыми мы консультировались, по мере того, как вы просматриваете множество вариантов электрических массажеров в Интернете, вы должны помнить о некоторых вещах.

    Не забывайте о батарее массажера

    Поскольку большинство из них - портативные устройства, подумайте, как долго вы можете рассчитывать на работу массажера, прежде чем потребуется подзарядка.

    Какие насадки входят в комплект массажера?

    Насадки для электрического массажа - обычное дело - некоторые предлагают больше разнообразия, чем другие.Насадка из мягкого пеноматериала или резинового мяча находится на более мягкой стороне, а насадка с плоской головкой отлично подходит для более плотных мышц, таких как квадрицепсы и спина. Пуля имитирует массаж триггерной точки, а зубчатая вилка хорошо работает вдоль ваших трапеций, ахиллова сухожилия и икр.

    Связанные

    Регулируется ли электрический массажер?

    Скорость и настройки различаются в зависимости от электрического массажера - одно устройство, которое позволяет ускорить или замедлить темп, делает массаж универсальным.Эта гибкость поможет вам оставаться или стать более гибким, от возможности воздействовать на чувствительные или особенно больные мышцы до совместного использования устройства с другими.

    Сколько места нужно вашему массажеру?

    Возможность положить массажер в угол, под диван или в дорожную сумку делает его более доступным и, вероятно, более частым использованием.

    Как ваш электрический массажер выполняет массаж?

    Удар, вибрация, нагревание и валики - все это разные способы, которыми массажер может вам помочь - чем больше вариантов предлагает массажер, тем выше вы можете ожидать, что будет цена.

    Связанные

    Лучшие электрические массажеры для покупок в 2020 году

    Вот некоторые из лучших электрических массажеров прямо сейчас. Мы составили их по типу массажа, который они предлагают, чтобы помочь вам выбрать лучший электрический массажер для ваших нужд.

    Лучшие электрические массажеры для всего тела

    Лучший электрический массажер для всего тела должен быть легким и универсальным, способным воздействовать на меньшие и большие мышцы, а также вписываться в укромные уголки и щели вашего тела

    1.Theragun liv

    Один из наиболее доступных массажеров линейки Theragun обеспечивает удобный эргономичный захват, чтобы вам было удобно держать массажер. Он легкий и компактный, и он идеально подходит для таких труднодоступных мест, как верхняя часть спины, за плечами и под руками.

    Связанные

    2. HyperVolt от Hyperice

    Нгуен говорит, что ей нравится HyperVolt, который может помочь вам увеличить диапазон движений и нацелить определенные области тела, но без давления на тело: в отличие от катания с пеной, где вы вы находитесь в положении планки, например, используя ручной массажер, вы можете удобно сидеть, стоять или лечь, массируя тело.

    «HyperVolt отлично подходит для моих клиентов, которые, возможно, не в состоянии выполнять типичные техники снятия фасции (например, валик с пеной)», - сказал Нгуен о тех, кто, возможно, не способен «переносить давление собственного веса» или их руки или руки «в течение длительного времени».

    «Хотя перкуссия, производимая устройством, в основном приносит пользу организму на мускульном уровне, если вы случайно пройдете мимо или поверх костной области, это будет в лучшем случае неудобно (но не опасно)», - добавил Нгуен.

    3. Hypersphere

    Каролина Бартон, сертифицированный личный тренер и тренер по здоровью, рекомендует этот массажный мяч всем своим клиентам и советует им использовать его перед тренировкой, а также после нее. «Гиперсфера эффективна и чрезвычайно мощна с тремя настройками скорости вибрации», - пояснила она, добавив, что она удобна для пользователя.

    «Круглая форма также позволяет им точно определять триггерные точки», - сказала Нгуен и отметила, что для ее клиентов, которые являются мамами, «этот продукт позволяет им правильно двигаться и восстанавливаться дома.”

    Сопутствующие товары

    Лучшие электрические массажеры для шеи и спины

    Лучшие электрические массажеры для шеи и спины более специализированы и должны быть специально разработаны для этих групп мышц.

    4. Массажер для спины и шеи Zyllion Shiatsu

    Я лично одержим массажером Zyllion Shiatsu Massager. Мои родители все время держат один из них на диване. На мой взгляд, его четыре ручки напоминают пальцы массажиста, которые круговыми движениями растирают мои мышцы.Я могу разместить его на пояснице, средней части спины или на шее и легко перемещать вверх и вниз по мере необходимости.

    5. Аппарат Chi Vitalizer

    Марина Юабова, DNP, практикующая семейная медсестра и доцент CUNY, рекомендует этот электрический массажер своим пациентам. Она сказала, что это эффективно при хронических проблемах, таких как боли в спине, нарушение кровообращения и замедленный лимфатический поток. «Это не очень шумно и не занимает много места», - добавила она.

    6. Массажер RESTECK для шеи и спины с подогревом

    Ищете лучший домашний спа-массаж для спины и шеи? Этот массажер RESTECK поставляется с подогревом, наручными ремнями для легкой регулировки массажера и подушкой для головы.В настоящее время его нет в наличии - если вы не можете дождаться его пополнения, рассмотрите эту высоко оцененную альтернативу: массажер для спины и шеи Naipo Shiatsu.

    Сопутствующие товары

    Когда вы покупаете массажер для ног, все сводится к меньшим выступам на массажере, которые могут попасть в свод стопы, пятку и подушечки пальцев ног.

    7. Тепловой массажер для ног Nekteck

    Представьте, что вы сидите на диване, а три пары рук массируют ступни - вот что такое электрический массажер.С шестью массажными головками и регулируемой интенсивностью вы можете припарковать его где-нибудь в гостиной рядом с диваном или даже в офисе (как только вы вернетесь к нему) под столом.

    Сопутствующие товары

    Другие руководства и рекомендации по покупкам

    Найдите самые свежие руководства и рекомендации по покупкам от NBC News.
    Загрузите приложение NBC News для полного освещения вспышки коронавируса.

    10 лучших массажеров 2021 года

    Лучший в целом: Массажер для спины и шеи Zyllion Shiatsu на Amazon

    "Его можно использовать дома или на длинных автомобильных дорогах, его узлы с обратным вращением работают, чтобы преодолеть любые изгибы в вашей спине или шее."

    Лучший бюджет: Набор массажных мячей с арахисом Koolsen на Amazon

    «Доступный выбор, если вы не против ручного массажа, нетоксичный набор легко помещается в спортивную сумку или сумочку для использования в дороге».

    Лучшее для ног: Массажер для ног Renpho Shiatsu с подогревом на Amazon

    «Хотя некоторые опции только успокаивают подошвы, этот медиатор полностью покрывает обе стопы, нацеливаясь на пятку, свод стопы, среднюю и переднюю части стопы».

    Лучший массажный пистолет: Theragun Pro на Amazon

    "Если вы ставите во главу угла универсальность, вы оцените шесть приспособлений и пять скоростей, поэтому ни один сеанс не будет одинаковым."

    Лучшее для шеи и плеч: Массажер для спины и шеи Naipo Shiatsu на Amazon

    «Идеально подходит для лечения не только спины, шеи или бедер, но и плеч, с функциями нагрева и шиацу».

    Лучшее массажное кресло: Массажное кресло шиацу Real Relax с нулевой гравитацией на Amazon

    "Наряду с восемью массажными роликами, он включает в себя встроенный нагреватель, настройку невесомости и возможность подключения по Bluetooth."

    Лучший массажный коврик: Вибрационный массажный коврик Snailax с подогревом на Amazon

    «Разделенный по частям тела коврик включает пять массажных зон, четыре грелки и три уровня интенсивности».

    Лучшее для кожи головы: Maxsoft Hair Scalp Massager на Amazon

    «Обновите свой режим душа с помощью этого ручного инструмента, который одновременно массирует кожу головы и способствует кровотоку».

    Лучший портативный: Перезаряжаемый ручной массажер Renpho на Amazon

    "Идеальный вариант, если вы постоянно в пути, портативный беспроводной вариант оснащен четырьмя режимами перкуссии для настраиваемой интенсивности."

    Лучшее для рук: Электрический массажер для рук Lunix LX3 на Amazon

    «Подарите своим рукам немного« R&R »с Lunix LX3, который имеет несколько уровней интенсивности на выбор и функцию нагрева».

    20 Лучшие массажеры и массажные устройства: виды, классификация, преимущества

    Неважно, кто вы или каков ваш образ жизни, одна вещь, которую мы все можем связать, - это болезненность мышц, жесткость суставов, а также боли и напряжение в теле в целом.Независимо от того, насколько мы счастливы, жизнь тяжелая и трудная, и она может сильно изнашивать наши тела.

    К счастью, существует наука о массаже и множество технологий массажных устройств, которые обеспечивают, по крайней мере теоретически, средства от многих этих биологических проблем. Давайте посмотрим на различные современные массажные устройства, в чем их сильные стороны и что они могут сделать для вас.

    Foot Massager

    Массажеры для ног могут быть электрическими и механическими, погружными (когда вы кладете ноги в таз) или пластинчатыми, которые предназначены для массажа стоп, а также водные спа-массажеры.

    Шиацу - это японская техника массажа, при которой традиционно используются подушечки стоп, пятки и основание ладоней для перекатывающего давления и массажа глубоких тканей.

    Массажер для ног Miko предназначен для стимуляции кровотока с помощью тепла и перекатывающих движений для людей, которые проводят день на ногах или в неудобной обуви. Однажды я работал на работе, на которой я ходил часами, и ненавидел каждую секунду этого. Кровоток, на который рассчитано шиацу, имеет решающее значение для заживления и устранения болезненности и болей.

    Я не поклонник, когда мои ноги касаются или массируют, и кому-либо еще с чувствительными ногами, которые не любят, когда к ним прикасаются, вероятно, не понравится этот массажер, но все, кого я знаю, кто не против опыт, кажется, обожаю такие массажеры.

    Это было бы желанным облегчением после долгого дня в ботинках, страдающих клаустрофобией, или после долгого простоя. Работники розничной торговли, строители и люди из сферы общественного питания, особенно, часто по понятным причинам часто жалуются, что их ноги просто в аду после долгой смены, и это, особенно из-за тепла, будет тем, что доктор прописал.

    Последнее обновление 2021-06-02 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

    Электрический массажер для спины

    Электрический массажер для спины может фокусироваться на определенной области тела или быть многофункциональным.Они могут проводить только один вид массажа - шиацу или ударный массаж - или использовать его в сочетании с вибрационной, тепловой или инфракрасной терапией. Излучение инфракрасных массажеров глубоко проникает в ткани и усиливает кровоток, снимает боль и расслабляет напряженные мышцы.

    Это более традиционный массажер-палочка с различными насадками и поворотным двигателем. У меня напряжение между лопатками, и у меня такой же массажер. Он отлично подходит для достижения проблемных областей, которые могут возникнуть, когда у вас есть работа, на которой вы сидите в течение длительного периода времени.Любое пребывание в неподвижном состоянии в течение длительного периода времени может вызвать проблемы, будь то прогулка с предыдущим входом или сиденье, подобное мне.

    PUREWAVE ™ отлично справляется с болью при артрите, так как вибрация и перкуссия, как известно, притупляют ревматоидную артритную боль у большинства людей, которые пробовали ее. Я благодарен, потому что я только сейчас в том возрасте, когда некоторая артритная боль начинает давать о себе знать, хотя и умеренно. Нет настоящего лечения артрита, кроме маскировки боли, правильного питания, физических упражнений и использования такого полезного массажного приспособления, как это.

    Я не поклонник более абразивных зубчатых насадок на них, так как они кажутся мне странно грубыми и грубыми, хотя другие, которых я знаю, цитировали, что они являются хорошим подходом к решениям для скребков для спины, и вы знаете какие? Я прекрасно это видел.

    Последнее обновление 2021-06-02 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

    Профессиональный массажер

    Еще один вид массажеров для спины.Профессиональные массажеры - это проводные устройства и тяжелее портативных моделей.

    Это что-то больше похоже на устройство, которое есть у моего мануального терапевта, которое, как вы видите, в некоторых случаях используют профессиональные массажистки. Это определенно стоит как профессиональное оборудование. Проблема с таким устройством, которое в значительной степени представляет собой вибромассажер самой простой конструкции, заключается в том, что для некоторых углов тела вам нужен кто-то другой, чтобы использовать его на вас.

    Лично я, человек человеконенавистнический, не являюсь ярым сторонником каких-либо технологий, работа которых бескомпромиссно зависит от дополнительных людей.Однако у моей девушки есть похожая вещь, и одна из ее любимых вещей (это уместно обсудить), которые я делаю, когда навещаю, - это делать ей глубокий массаж спины с помощью массажера, который очень похож на этот аппарат. .

    При болях в спине или мышцах после тренировки простота такого устройства, как Core Products Jeanie Rub Massager, на самом деле неплохая, ему просто действительно нужна дополнительная настройка для индивидуального использования, потому что зависимость от второго участника не всегда жизнеспособна. , солидная вещь.Тем не менее, если у вас есть готовый партнер, это наверняка может творить чудеса.

    Последнее обновление 2021-06-02 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

    Muscle Massager

    Перкуссионные массажеры

    условно можно разделить на пистолеты, которые обеспечивают очень сильные и мощные удары, и более легкие портативные модели, которые производят импульсы.

    Во-первых, давайте продолжим и обратимся к тому факту, что эта штука выглядит как портативный микшер, потому что так оно и есть, и я был бы шокирован, если бы при создании таких устройств не было какого-то инженерного вдохновения. Однако это неплохо, просто забавно.

    Это массажер для глубоких тканей с вращением и вибрацией, в основном предназначенный для снятия мышечной боли. У него есть несколько насадок, хотя, испытав это устройство, единственное, что мне понравилось, - это форма полусферы по умолчанию, остальные на мой вкус слишком колющие и колющие.

    Если у вас сильно болят мышцы из-за строгого графика тренировок или из-за вашей работы, этот массажер - отличное решение. Если у вас есть старые травмы или вы восстанавливаетесь после недавних, эти массажеры с ударной терапией для глубоких тканей Theragun могут стимулировать заживление за счет активации нервов, увеличения кровотока и притупления боли, чему они могут способствовать.

    Однако, если вы проходите терапию или выздоравливаете, проконсультируйтесь с врачом перед использованием одного из них, так как они могут вызвать легкие травмы или затруднения, если вы только что выписались из больницы и еще не совсем поправились.

    Последнее обновление 2021-06-02 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

    Pulse Massager

    TENS / EMS немного отличается, не используя вибрацию, давление или перкуссию для достижения массажа.Вместо этого он использует электрические импульсы низкого уровня с программируемыми частотами и интервалами, вызывая удары по коже и мышцам. Модули TENS имеют разное количество каналов и режимов. Чем больше настроек они предлагают, тем комфортнее будет лечение.

    Устройство iReliev TENS + EMS действительно помогает бороться с артритической болью, мышечной болезненностью и даже помогает с легкими проблемами кровообращения, а также помогает с кондиционированием мышц в режимах фитнеса. Однако стоит отметить, что в отличие от некоторых из тех концепций неотложной помощи, которые предлагались на рынке в предыдущее десятилетие, это не панацея, а просто еще одна форма массажа с глубокими тканевыми возможностями без абразивной природы механические подходы.

    Некоторые считают удар электрическим током болезненным или неприятным, другие - приятным. Это немного вызывает разногласия, как и шиацу. Если вы не возражаете против слегка кусающих ударов и, по общему признанию, необычных ощущений, когда мышцы подергиваются сами по себе, такие технологии принесут пользу для здоровья и избавят от боли. Если вы еще не пробовали это сделать, вам следует: у многих врачей под рукой есть базовая версия, позволяющая вам опробовать ее.

    iReliev: Узнать текущую цену

    Массажер для рук

    Массажеры для рук могут быть электрическими или механическими с металлическими шариками.Электромассажеры различаются количеством точек нажатия, настройками нагрева, программами и режимами вибрации.

    Это немного другое. Вы, вероятно, не подумали бы, что руки можно легко массировать, учитывая, что они костлявые и сложные. Однако боль в руках - постоянная проблема для многих людей, в том числе и для меня. Когда вы печатаете много часов или делаете что-либо, где вы работаете руками, напряжение и усталость могут стать проблемой.

    Артрит часто поражает руки и запястья раньше, чем где-либо еще.Это устройство, такое как Breo WOWOS Hand Massager, использует давление воздуха и вращательные сжатия, чтобы расслабить мышцы и полностью расслабить суставы. Я был настроен скептически, пока недавно не попробовал один из них в аптеке, и серьезно подумываю о том, чтобы купить его.

    Стоит отметить, что еще одна демографическая группа, которая, как я вижу, действительно извлекает выгоду из этого, хотя это их собственная вина, - это геймеры, у которых часто болят и стесняются руки из-за того, что они часами нажимают кнопки и держат в руках контроллер.То же самое можно сказать и о иллюстраторах: держать ручку для контролируемых штрихов - я художник по хобби - со временем может стать болезненным, и это не то, от чего вы действительно можете отказаться после определенного момента. Я говорю: попробуйте, вы будете удивлены.

    Последнее обновление 2021-06-02 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

    Массажное кресло

    Хорошо, теперь мы немного перейдем к серьезным вопросам, с массажными креслами.Ничто так не говорит о роскоши и комфорте, как кожаное кресло со встроенным массажем, и я считаю, что мне повезло иметь на своем рабочем месте менее шикарное кресло. Роликовый и вибрационный массаж может воздействовать на несколько областей с девятью различными настройками, воздействуя на плечи, поясницу, поясницу, ягодицы и многое другое.

    Вам кажется, что вы просто растаете в кресле, как JC Home Drammen Massaging Leather Recliner, весь стресс в вашем теле просто улетучивается, его использовать легко, вы можете просто погрузиться в облегчение, когда проводите вечер Смотрите телевизор или играйте в любимые игры.Даже когда массаж не используется, это чертовски удобное кресло. Моя очень похожа, и иногда просто ее комфорт заставляет меня даже забывать, что он может обеспечить массаж, по крайней мере, до тех пор, пока моя спина и бедра не начнут меня ныть, и я не скажу «о да» и включу массаж.

    Старый анекдот про слюни, когда волшебные механические пальцы избавляют ваше тело от напряжения и усталости? С таким стулом - не шутка, и я не стесняюсь за это ручаться.

    Последнее обновление 2021-06-02 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

    Массажер шиацу

    Есть два типа массажных подушек: с катящимися шариками (шиацу) и модели с подогревом и вибрацией.

    Не буду лгать, я, наверное, не самый большой поклонник шиацу по сравнению с другими видами массажа, потому что я не люблю, когда меня толкают и толкают особенно сильно. Тем не менее, ежемесячно, по совету моего мануального терапевта, я использую аналогичную вставку для стула, поскольку другим массажерам не хватает досягаемости и проникновения. Я держу его на диване, и это хорошо в этих концепциях стульев-вставок.

    Массажер для спины Naipo Shiatsu имеет систему катания и нагрева, которая действительно помогает избавиться от тугих узлов в мышцах, а также ослабить жесткие позвоночники и суставы, а тепло заставляет кровь течь и притупляет боль в спине.

    Если вы страдаете от сильной ишиасной боли, это может обострить проблемы, и в этом случае, вероятно, более рекомендуется что-то с большей вибрацией и меньшим давлением. Однако при мышечных болях и стянутости, хотите вы этого или просто терпите, шиацу определенно даст вам результаты, которых не может сделать никакой другой подход.

    Это простое решение, и это хорошо, так как некоторые массажеры шиацу требуют чего-то дотянуться до чего-то или возиться с ним, что вызывает другие проблемы.

    Последнее обновление 2021-06-02 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

    Массажер для автокресел

    Массажеры для автомобильных сидений - это тот же подход, что и в предыдущем массажере шиацу, но при этом используется вибрация, а не давление.Да, это означает, что ему не хватает проникающего воздействия на мышцы, но я, например, считаю его в целом более приятным для повседневного использования, чем что-то вроде шиацу.

    Я использую одну из них, например подушку для сиденья с вибрационным массажем SNAILAX, для случайных длительных поездок на автомобиле, потому что, позвольте мне сказать, я ненавижу находиться в машине в течение длительного периода времени, и я категорически ненавижу путешествовать.

    Переменный нагрев и расслабляющая вибрация такой вставки могут сделать это намного более выносливым, и на самом деле это поможет вам сохранять бдительность, поскольку снимает усталость.Я обнаружил, что моя легкая проблема дорожной ярости, похоже, еще больше уменьшилась с помощью этого, даже когда я просто хожу в короткие поездки по делам, а также по повседневным делам.

    Вам не обязательно использовать это в машине, так как у меня есть один на моем диване, рядом со вставкой шиацу, и я использую его каждые пару дней, до того, как я буду выполнять упражнения раз в две недели вместо растяжек. тело просто не супер-одичало, и знаете что? Оно работает.

    Последнее обновление 2021-06-02 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

    Массажер для ног с воздушным сжатием

    Массажеры для ног с воздушным сжатием различаются по способу оказания давления - равномерного или переменного давления.Также они могут быть разной длины, при этом некоторые модели покрывают всю ногу.

    Это массажер для ног и ступней, которым я мог бы быть больше. Я бы не стал заниматься массажем ступней - я сказал, что мои ноги не любят, когда меня беспокоят, и я знаю много людей, которые разделяют это мнение, но массаж икр был бы превосходным.

    Судороги (у лошадей Чарли) и спазмы в икрах и лодыжках - распространенное заболевание, которым страдают люди, и я действительно просыпался посреди ночи от внезапного появления этого.Посоветовавшись со своим врачом, я узнал, что с человеческим телом просто что-то происходит, что, хотя и приносит облегчение, означает, что это одна из многих причин, по которым наши далекие потомки, отказавшись от органических тел в пользу цифрового существования, определенно сочтут себя счастливыми.

    FIT KING Leg Air Massager имеет приятный пульт дистанционного управления, он не мешает вашей подвижности при его использовании, если вам нравится массаж ног и ступней, это снимет болезненность и усталость, вызванные долгой сменой, и поможет предотвратить эти судороги и спазмы довольно эффективно.И если у вас напряженная домашняя жизнь, вы все равно можете передвигаться в пределах разумного, используя что-то вроде этого, где другие массажеры для ног и ног так неподвижны.

    Последнее обновление 2021-06-02 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

    Массажер для головы / кожи головы

    Массажеры для головы и кожи головы могут быть механическими или электрическими, беспроводными или проводными, с различным набором функций и различной регулируемостью.Электрические лазерные массажеры кожи головы, которые используют низкоуровневую лазерную терапию, отличаются от других.

    Теперь мы подошли к тому, где я должен полностью основывать свое суждение на чувствах людей, которых я знаю, потому что я сам, прямо, не люблю этот вид массажа. От этих тонких колючих пальцев у меня просто мурашки по коже. Я не единственный, так что этот продукт наверняка вызовет споры.

    Тем не менее, массаж кожи головы, который больше касается царапин, чем давления или вибрации, имеет преимущества для здоровья, главными из которых являются улучшение циклов сна, снижение стресса, более здоровая нервная система и, конечно же, уменьшение головных болей напряжения в целом.

    USAGA Head Massager Scalp Scratcher - это простое устройство в использовании, хотя растяжка, которую вы должны выполнять, может быть проблемой при болях в плече или суставах, что делает его возможным полагаться на чью-то помощь, что, как я уже сказал, не рекомендуется на мой взгляд, в большинстве продуктов.

    Я не могу говорить об эффективности этого сам, но моя девушка использует его, и у нее гораздо меньше головных болей и нервных проблем, чем у меня, но из-за моего отвращения к таким подталкиваниям это просто не вариант для меня .Если вы не против этого ощущения, вам это понравится.

    Последнее обновление 2021-06-02 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

    Массажер для шеи и плеч

    Массажеры для шеи и плеч могут иметь форму подушки небольшого размера, которую можно положить под шею, или большой шейной шейки с ремнями.

    Мы подошли к еще одному массажеру шиацу с этим - массажером спины и шеи Naipo Shiatsu. Как я уже сказал, хотя я не ненавижу шиацу - мне нужно использовать его время от времени при мышечных проблемах - это не то, что мне нравится, как многие другие виды массажа.

    Это исключение, так как моя ригидная шея и больные плечи сильно выигрывают от тепла и целенаправленности, которые это может обеспечить, и это менее болезненно по сравнению с другим массажем шиацу, который, как я уже сказал, является частью этого массажа. техника, которая заставляет меня большую часть времени считать ее необходимостью, а не роскошью.

    Тепло на этом - это то, от чего я получаю больше всего, так как я стараюсь использовать минимально возможную настройку, но это облегчит сильную боль в верхней части спины, не приковывая вас к сиденью, так как вы можете двигаться. в разумных пределах при его использовании.

    Это также работает на ходу, если у вас есть преобразователь напряжения для вашего автомобиля, и я использовал один из них в длительной поездке вместе со вставкой сиденья, о которой я говорил ранее. Если у вас болят плечи или болит спина, это творит чудеса.

    Последнее обновление 2021-06-02 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

    Терапевтический массажер

    Аппараты Чи делятся на два основных типа: оригинальные аппараты Чи, которые используют только одну заданную скорость, и модели с различными скоростями.

    Тренажер Чи был изобретен в Японии и используется для пассивных аэробных упражнений. Оригинальный односкоростной и был запатентован HTE, тайваньской компанией, которая разработала эту технологию. Но есть и другие бренды, которые основаны на аналогичной технологии, но предлагают переменную скорость.

    Взгляните на аппарат для жизнедеятельности Chi Vitalizer USJ-106. Вы можете использовать это устройство, если вам нужно снять боль в спине, шее или плечах, а также улучшить сон и кровообращение.Также он полезен тем, кто просто хочет восстановить силы после тяжелого рабочего дня. Машина работает, насыщая кислородом и омолаживая ваши клетки. Кроме того, он помогает выводить токсины и повышает иммунитет.

    Этот элемент предлагает различные скорости, которые вы можете выбрать в зависимости от вашего веса и предпочтений. Однако производитель рекомендует новичкам начинать с минимальной скорости, при необходимости постепенно увеличивая ее. Изделие удобно использовать, так как оно имеет мягкий шнур и шнур питания длиной 112 дюймов.Последний позволяет установить машину там, где вам удобнее всего. Кроме того, устройство оснащено двигателем мощностью 40 Вт, что делает его энергоэффективным.

    Последнее обновление 2021-06-02 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

    Терапевтический аппарат

    Терапевтический аппарат включает устройства для лазерной терапии холода, аппараты для ледяной терапии и лампы для световой терапии.

    Электрические стимуляторы мышц - отличный выбор для любого серьезного спортсмена или человека, заботящегося о своем здоровье. Они различаются количеством программ, режимов и электродов, входящих в комплект.

    Если вам нужно укрепить мышцы или восстановить их после тренировок или травм, Compex EMS - проверенный способ сделать это. Устройство доставляет питательные вещества и кислород к мышцам, питая их и делая более гибкими. В комплект входят четыре качественные электродные накладки, просто подключите провода к устройству, прикрепите липкие накладки к проблемной зоне и все!

    Эта модель произведена швейцарской компанией, которая потратила годы на исследования и разработку электрических стимуляторов профессионального уровня.В зависимости от ваших потребностей вы можете выбрать наиболее удобный уровень интенсивности из 10 программ. Продукт экономичен, поскольку не потребляет много энергии и питается от аккумуляторной батареи. Так что вам не придется покупать новые батареи каждый раз, когда они умирают.

    Также прочтите нашу статью о других типах массажеров:
    Лучшие массажеры для глаз
    Лучшие массажеры от целлюлита
    Лучшие массажеры для лица
    Лучшие портативные массажные кресла

    Другие интересные статьи о массажерах и массажных устройствах

    Советы и советы на YouTube

    Топ 10 лучших массажных устройств

    Стоят ли эти массажные продукты для дома? | Обзоры физиотерапевта

    Не покупайте Theragun Pro или любой массажный пистолет - вот почему

    15 лучших электрических массажных устройств 2021 года (Awesome Godsend Massage Machines)

    Успокойте свое тело от макушки до кончиков пальцев ног с помощью лучших массажных устройств.Рассмотренные нами электрические массажные устройства бесценны. Они работают как профессиональная человеческая рука , массируя ноющую шею, спину и все тело. Что ж, вы знаете, что невозможно ходить в массажный салон каждый день, это также требует времени и затрат. После долгого рабочего дня или тяжелой тренировки вам понадобится рука помощи для массажа.

    «Эти лучшие массажные устройства могут помочь расслабить ваше тело. Вы не пожалеете о покупке любого из этих массажных аппаратов, скорее вы почувствуете, что это устройство, посланное Богом, чтобы доставить вам райское наслаждение ».

    После множества личных тестов и обзоров мы выбрали 15 потрясающих устройств электрического массажа, которые вы можете купить прямо сейчас. Каждый из перечисленных здесь массажных аппаратов имеет разные функции, и вы должны выбрать тот, который вам нужен. «Мы предлагаем вам прочитать наше руководство по покупке электрического массажного устройства, прежде чем совершать покупку».

    Наша рекомендация для лучшего электрического массажного устройства - Zyllion ZMA13 Массажная подушка для шиацу

    Оформить заказ Лучшие электрические массажные машины

    Сравнение лучших массажных машин 2021 года

    Топ 15 лучших массажных устройств Обзоры 2021 года

    Основываясь на удовлетворенности клиентов, количестве продаж и самых популярных обзорах, мы составили 15 лучших электрических массажеров, которые помогут вам успокоиться от макушки до кончиков пальцев ног.

    1. Электрический массажер Thumper Mini Pro

    Thumper Mini Pro от Thumper - универсальный прочный и долговечный электрический массажер, предназначенный для использования в профессиональных медицинских учреждениях. Этот продукт также отлично подходит для самостоятельного использования. Вы можете использовать это устройство для лечения всех групп мышц.

    Thumper Mini Pro предлагает ударный массаж полной силы , который проникает глубоко через все фасциальные слои и снимает мышечное напряжение и усталость.Это потрясающее массажное устройство идеально подходит для разогрева мышц, улучшения кровотока в той области, которая снимает мышечное напряжение.

    «Этот массажный аппарат имеет длинную ручку, что позволяет пользователям лечить себя дома. Thumper Mini Pro также идеально подходит для достижения плеч и средней части спины. Его вес составляет всего 3 фунта, поэтому его легко носить с собой в поездках.

    Mini Pro имеет три настройки скорости с электронным управлением: 20, 30 и 40 импульсов в секунду.Так что вы можете легко настроить этот прибор на , лечить все группы мышц . Он оснащен сверхмощным двигателем постоянного тока и цепью обратной связи по току, что обеспечивает длительный срок службы, а также сводит к минимуму остановку на низкой скорости.

    Плюсы

    • Новый внешний вид с новой элегантной упаковкой
    • Переменная скорость: 20-30-40 импульсов / сек; Ход: 6,0 мм (0,24 дюйма)
    • Идеально подходит для массажа всего тела
    • Запатентованный Thumper Percussive Action
    • Двигатель постоянного тока для тяжелых условий эксплуатации и обратная связь по току
    • Сделано в Канаде, что гарантирует высочайшее качество продукции.
    • Эргономичная ручка для работы со всеми группами мышц спины, плеч, ног.
    • Одно устройство для лечения всех групп мышц.

    Проверить цену

    2. Zyllion ZMA13 Массажная подушка шиацу

    Zyllion Shiatsu Back Massager - один из лучших массажеров стоимостью до 50 долларов. Это компактная и эргономичная массажная подушка с подогревом. Он специально разработан для массажа плеч. Но он также идеально подходит для шеи и контуров тела в области нижней и верхней части спины, икры, живота и бедер.

    Zyllion ZMA13 Massage Pillow перенесет вас в любой парк массажистов прямо в домашний комфорт. Он имеет усовершенствованную функцию нагрева для расслабления перенапряжения и боли в мышцах. Людям, которые страдают от боли в ногах или шее после долгой поездки, этот массажер может стать идеальным вариантом для облегчения боли. Этот массажер для шеи Zyllion Shiatsu Back Neck имеет мощные трехмерные узлы, которые обеспечивают глубокий массаж шиацу.

    Массажер для спины и шеи Zyllion Shiatsu разработан с устройством защиты от перегрева.Для обеспечения безопасности он также запрограммирован с 20-минутной функцией автоматического отключения. Это массажное устройство также предлагает регулируемые универсальные ремни для ручки, с помощью которых вы можете легко регулировать подушку во время массажа.

    Это еще и хороший электромассажер. Его конструкция шириной 6 см и чуть более 2 дюймов позволяет брать ZMA13 с собой куда угодно. Когда вы боретесь с хронической болью в шее или спине, этот крутой массажный аппарат доставит вам божественное удовольствие. Не нужно выходить, просто закажите онлайн, и ваша боль исчезнет.

    Плюсы

    • Легко регулируемый
    • Опция мощного нагрева
    • Очень гибкий
    • Лучший электрический массажер для спины
    • Также лучше всего подходит для массажа стоп.

    Минусы

    • Имеет функции автоматического изменения положения через 5 минут, которые не поддаются контролю.

    Проверить цену

    3. Ударный массажер для головы TheraRUB

    Если вы хотите получать пользу от массажа глубоких тканей каждый день всего за 30 долларов, попробуйте этот массажер для головы TheraRuB Percussion.Он работает, обеспечивая вибрацию важных мышц тела. Он приятно врезается в ваши глубокие мышечные ткани .

    TheraRuB Massager поставляется с тремя наборами массажных головок. Эта особенность этого массажера поможет вам настроить массаж. Каждый набор массажных головок этого массажера имеет индивидуальный дизайн. Таким образом, каждый раз, когда вы меняете опцию, вы получаете новый вид массажа.

    Специально разработанные круглые головки обеспечивают отличный расслабляющий массаж.Этот массажер TheraRuB подарит вам комфортное расслабление мышц и мозга после долгого рабочего дня.

    Этот лучший электрический массажер - мощный и легкий. Это хороший выбор для тех, кто нуждается в мышечных спазмах, успокаивает покалывание и помогает расслабить мышцы. Ударное действие отлично подходит для расслабления парящих мускулов. Вам обязательно понравится этот массажер.

    Плюсы

    • Легкий
    • Тихий
    • Выдвижная ручка
    • Дешевле, чем другие машины.
    • Аппарат для массажа всего тела
    • Это массажер для глубоких тканей
    • Также мощный массажер для ног

    Минусы

    • Ручка должна быть немного длиннее.

    Проверить цену

    Это одно из лучших массажных кресел , которое оснащено всеми последними функциями, такими как более мягкие массажные ролики, более мягкое давление подушки безопасности для рук и икр. Он предлагает 5 сеансов автоматического массажа , пульт дистанционного управления для одной руки, 3 программируемых сеанса массажа.Вы также получите 3 ручных целевых массажа (разминание, постукивание и комбинированный), трехскоростное управление массажем и трехуровневое давление интенсивности подушки безопасности.

    Внешний вид кресла RelaxonChair MK-II plus был разработан с заботой о качестве. Он сделан из первоклассной синтетической кожи, которая делает массаж еще более приятным и приятным на ощупь. Как только вы впервые сядете на место , ваше тело автоматически просканируется . Он измеряет длину вашего позвоночника и определяет, где именно вы хотите сделать массаж.Массажное кресло Relaxon было модернизировано системой массажа Buttlock L-Track. Два соединенных ролика в сиденье скользят от шеи до ягодиц. С помощью этой новейшей системы вы получите массаж всего тела.

    Еще одна приятная особенность - технология воздушного массажа, которая использует систему подушек безопасности для массажа рук, плеч, бедер, бедер, икр и поясницы. Подушки безопасности индивидуально надуваются и сдуваются, заставляя ваше тело скручиваться и растягиваться.

    Приготовьтесь получить удовольствие от автоматической, многофункциональной невесомости .Невесомость может быть функцией, которая буквально помогает вам снять нагрузку. Благодаря этой функции это массажное кресло будет откидывать вашу спину и поднимать ноги на один уровень с сердцем. Эта поза устраняет боль в спине и способствует расслаблению, поскольку снижает нагрузку на позвонки, создаваемую силой тяжести.

    Плюсы

    • Получите невероятное удовольствие от автоматической, многофункциональной невесомости
    • Массажное кресло шиацу Excellent
    • Техника воздушного массажа
    • Из высококачественной синтетической кожи
    • Вы получите 5 сеансов автоматического массажа
    • 3 ручных целевых массажа (разминание, постукивание и комбо)
    • Быстро снимает напряжение, усталость и боль
    • Просто сидя на этом стуле можно легко облегчить боль и расслабить все тело.

    Минусы

    • Минусов не обнаружено. Вы не будете разочарованы, если купите его. Он устрашающе мощный и стоит ваших вложений.

    Проверить цену

    5. Устройство для массажа шеи шиацу

    Это один из лучших массажеров для шеи шиацу на рынке стоимостью менее 50 долларов. Вы можете использовать этот массажный аппарат практически для всего тела. Особенно он хорош для массажа плеч и шеи. Для большего давления вам просто нужно потянуть за ремни, а для более легкого массажа вам просто нужно ослабить ремни.А при болях в пояснице оберните им ноги или поясницу.

    Это устройство для массажа шеи шиацу предлагает специальную функцию нагрева, которая позволяет вам наслаждаться еще более глубоким массажем, который заставит вас почувствовать себя расслабленным. Вы можете выбрать одно из двух направлений массажа, что упрощает работу. 8 узлов эффективно массируют шею и плечи.

    Этот лучший массажер представляет собой простое в использовании массажное устройство, которое может нежно массировать шею и плечи, включая область между лопатками.

    Нагревание во время массажа очень эффективно для интенсификации пользовательского опыта, обеспечивая при этом большой комфорт. Это очень удобный массажер, который может стать отличной экономичной альтернативой частому массажу профессионалу.

    Плюсы

    • Это массажное устройство, предназначенное для использования на большинстве частей тела.
    • У него ручки немного меньшего размера, чем у сопоставимых устройств.
    • Отлично подходит для массажа глубоких тканей
    • Работает даже под лопатками.
    • Аппарат для массажа всего тела
    • Хороший массажер от боли в пояснице

    Минусы

    • Ручки выполнены из прочного пластика.
    • Массажные ручки не поворачиваются в разные стороны
    • Тепловая мощность ограничена

    Заказать здесь!

    6. Перкуторный массажер для спины и плеч HoMedics NMS-600

    Это крутой массажер для спины стоимостью менее 35 долларов. Вы можете использовать его как массажер для глубоких тканей шеи и спины.Мне нравится нагревательный элемент этого массажного устройства, что тоже потрясающе. Это успокаивающее тепло расслабит напряженные мышцы. А мощное ударное воздействие расслабит напряженные мышцы.

    Вы получите 1 стандартный плюс 3 режима массажа, специально разработанных для комфорта мышц. Гибкие ремни Homedics NMS-600 массируют труднодоступные места. Регулируемая интенсивность до 720 импульсов в минуту. Людям, которые страдают мигренью, как я, это им очень помогает. Вы можете использовать его во время работы или набора текста на компьютере одновременно.

    Этот прекрасный массажер для спины и плеч Homedics NMS-600 состоит из трех различных режимов массажа: для плеч, нижней части спины и верхней части спины - три различных режима массажа.

    Что ж, дизайн этого электрического массажера настолько классный, что вы можете удобно использовать его на спине, шее, плечах и многом другом, что вам нравится. Этот крутой массажер предлагает гибкие ремни. С помощью ремней вы можете нацеливаться на любые участки, до которых вам трудно добраться.

    Плюсы

    • Ударный массажер Homedics специально разработан для комфорта мышц,
    • Имеет 1 стандартный плюс 3 режима массажа,
    • Этот массажер успокаивает напряженные мышцы мощным ударным действием.
    • Успокаивающее тепло этого массажера Homedics расслабляет напряженные мышцы
    • Регулируемая интенсивность до 720 импульсов в минуту
    • Гибкие ремни устройства массируют труднодоступные напряженные участки
    • Три способа массажа: верхняя часть спины, плечи, нижняя часть спины

    Минусы

    • Один покупатель сказал, что «некоторым членам моей семьи это нравится, но мне кажется, что перкуссия мне не совсем подходит».
    • Другой клиент сказал, что он перестал работать всего через 4 месяца [Но большинство клиентов довольны этим массажным устройством]

    Проверить цену!

    7.Back2Life Массажер спины

    Самое восхитительное средство для снятия боли в спине - это массажер для спины Back2Life. Этот домашний массажный аппарат разработан с использованием техники естественного восстановления. И этот продукт имеет возможность снять стресс и давление в спине. Этот лучший массажный аппарат предлагает нежную и легкую процедуру предотвращения и восстановления боли в спине. Эти массажные устройства для спины очень эффективны.

    Обширное решение этого устройства для спины предлагает быстрое решение проблемы от спины.Это массажное устройство, естественно, помогает уменьшить давление и дискомфорт, а также выровнять позвоночник. Это также помогает выровнять позвоночник и улучшить подвижность. Вы также можете отрегулировать его для соответствия разной высоте.

    Рецензенты, которые используют его для долгосрочного анализа, резко увеличили мобильность их повседневной жизни.

    Исключение: цена массажера высока, некоторые из обозревателей считают, что лучше потратиться на инверсионный стол , чем на этот массажер.Этому массажному аппарату также требуется больше места в комнате, чем другим. Тем не менее, это полезно для долгосрочной цели.

    Плюсы

    • Регулируется для разной высоты
    • Это устройство мягко и естественно помогает снять давление, выровнять позвоночник и устранить дискомфорт
    • Back2Life Массажер для спины также помогает выровнять позвоночник,
    • Никаких агрессивных разминаний, растяжек и дорогостоящих сеансов лечения
    • Помогает снять давление и дискомфорт, а также улучшить подвижность
    • Предназначен для людей весом до 300 фунтов.Брошюра, руководство и DVD с инструкциями включены

    Минусы

    • Единственный обман - это то, что нужно лечь на пол, а затем снова подняться!

    Проверить цену!

    8. Теплый массажер шиацу для шеи и спины Snailax

    С массажером шиацу для шеи и спины Snailax вы можете наслаждаться преимуществами профессионального массажа каждый день, не выходя из дома или офиса. Массажер шиацу Snailax предлагает освежающий массаж шиацу для снятия боли в шее, плече или спине.С этим лучшим массажером вы получите профессиональный массаж на ощупь.

    Это устройство помогает облегчить хроническую боль, чрезмерную боль в пояснице, верхней части спины, центральной части спины, плечах или шее - везде, где вы чувствуете наибольшее напряжение. Основная цель этого массажного устройства - массаж глубоких тканей, перемещающихся вверх и вниз, расслабляя всю спину. Вы также можете выбрать функцию, чтобы сфокусировать зону массажа на нижней или верхней части спины или на определенном месте для точного расслабления.

    Вы получите 4 уникальных узла массажа шиацу, которые предлагают массаж глубоких тканей шеи и плеч. Доступны два направления вращения. Положение массажных узлов регулируется в соответствии с требованиями пользователя. Дополнительная функция нагрева этого устройства добавляет мягкое тепло, чтобы успокоить мышечную боль.

    Для безопасного использования все тепловые функции этого массажера снабжены системой защиты от перегрева. Ваше тело почувствует себя более расслабленным и обновленным после массажа с этим массажером шиацу Snailax для шеи и спины.

    Плюсы

    • Массажная подушка Total Package
    • 4 уникальных узла массажа шиацу
    • Доступны два направления вращения.
    • Отлично подходит для узлов между лопатками!
    • Помогает избавиться от болей в спине от сидения за столом весь день.
    • Глубокий замес шиацу
    • Функция нагрева добавляет мягкое тепло для облегчения боли в мышцах
    • Он предлагает систему защиты от перегрева для безопасного использования.
    • Отрегулируйте положение массажных узлов в соответствии с требованиями пользователя.
    • Функция нагрева добавляет мягкое тепло для облегчения боли в мышцах
    • 4 узла вращения шиацу приятно перемещаются вверх и вниз, расслабляя всю спину.

    Минусы

    • Один покупатель сказал: «Задний валик не достигает очень высокого или очень низкого положения, поэтому место между лопатками и место над копчиком будет пропущено, если только вы не окажетесь в неудобном и неудобном положении».

    Проверить цену!

    9.

    Массажное кресло Real Relax

    Real Relax Massage Chair Recliner - потрясающее массажное кресло.Это массажное кресло действительно дорогое, но может удовлетворить все ваши потребности для расслабления всего тела и снятия боли. Это точно будет стоить ваших вложений.

    У этого кресла есть руки ролика робота и система следа SL. Скорость и ширину роликов роботов можно регулировать. Руки ролика Robots красиво перемещаются от шеи до бедра по направляющей SL. Это массажное кресло также оснащено технологией сканирования тела. Вы можете сэкономить время, ведь это массажное кресло собрано уже в одной коробке. Все, что вам нужно сделать, это просто открыть коробку, подключить к сети и насладиться более комфортным массажем всего тела в условиях невесомости.

    Это специализированное и хорошо продуманное массажное кресло для релаксации может адаптироваться к разным типам телосложения с помощью четырех цветов. Это кресло-массажер можно удобно подогнать под украшение вашего дома.

    В новом дизайне кресла-кресла Real Relax для массажа используется «технология невесомости». Когда вы сядете в кресло, включится автоматическое сканирование тела. Затем он отрегулирует задние ролики в соответствии с формой вашего тела. Этот высококачественный продукт предлагает 4 предустановленные программы автоматического массажа, тепловой и воздушный массаж, а также массажер для рук и ног.

    Плюсы

    • Для экономии места требуется всего 1,96 дюйма от стены.
    • Предназначен для людей ростом от 4,92 до 6,23 фута.
    • Встроенный музыкальный проигрыватель Bluetooth и зарядное устройство USB.
    • Поставляется с дистанционным контроллером расширенного дисплея VFD высокой четкости.
    • Подставки для ног удлиненные для более высоких людей.
    • Профессиональные техники массажа, включая взбивание, разминание, постукивание, шиацу, растяжку.
    • Каждое наше массажное кресло перед отправкой проходит 100% тестирование.
    • Встроенный нагреватель талии, способствует циркуляции крови и обеспечивает постоянную температуру
    • Это массажное кресло обеспечит вам безопасное и комфортное нагревание.

    Минусы

    • Некоторые обозреватели жаловались, что массажер для ног немного новинка и в основном малоэффективен. После всех этих высказываний они положительно отзываются о том, что кресло само по себе предлагает мощный массаж тела и сообщает о положительном успехе, обычно при болях в пояснице.

    Проверить цену!

    10. NURSE Аккумуляторный блок TENS

    Этот продукт не похож на другие массажеры. Этот уникальный массажный аппарат создает давление на тело. Электрические токи низкого напряжения генерируются импульсным массажером, который также известен как устройство TENS для облегчения боли.

    Перезаряжаемый блок NURSE TENS дает нам возможность использовать 16 различных режимов и 20 различных уровней мощности для быстрого и эффективного уменьшения боли.Этот продукт также имеет 8 многоразовых гелевых подушечек , которые можно поместить в область боли, чтобы освободить источник боли. Вам не нужно переваривать потенциально вредные лекарства, отпускаемые по рецепту. Поместив подушечки точно в область боли, вы быстро избавитесь от боли.

    Импульсный массажер имеет перезаряжаемую функцию при небольших размерах. Вот почему мы назвали это идеальным массажером для использования во время путешествия или в любом месте в вашей комнате, на рабочем месте и т. Д., Где непросто получить доступ к розетке.

    Перезаряжаемый терапевтический блок NURSE TENS имеет сертификаты FDA, CE, ROHS. Это означает, что он считается свободным от побочных эффектов. Таким образом, это устройство безопасно использовать, когда вам нужно! Тем не менее, аккумуляторная установка NURSE TENS настроена именно так, как если бы они могли более точно управлять своим лечением.

    Плюсы

    • Это маленькое устройство, которое наносит удар
    • имеет 16 запрограммированных режимов массажа,
    • NURSE Перезаряжаемый блок TENS также имеет 20 уровней силы, регулируемых путем постепенного увеличения или уменьшения.
    • Легко регулируемые настройки, анимированный дисплей на ЖК-экране: режим массажа, интенсивность, время процедуры
    • Люди, страдающие от болей в спине, артрита или воспаленных дисков / суставов, а также от напряжения плеч
    • , получат большую пользу.

    Минусы

    • Некоторые обозреватели сочли его маленьким по размеру, а некоторые посчитали, что этому продукту требуется немного больше мощности, чем предлагает это устройство.

    Проверить цену!

    11. Спортивный ударный массажер Thumper

    Спортивный ударный массажер Thumper создан специально для спортсменов, которые хотят выложиться на полную.Этот электрический массажер обеспечивает все необходимое для расслабления ваших мышц.

    Если вы игрок, и ваши плечи окоченели после игры, если ваши ноги горят после езды на велосипеде, или если вы слишком много времени проводили на ногах у прилавка. Thumper Sport сделает вам лучший массаж глубоких тканей, который, несомненно, расслабит ваши мышцы. Он оснащен системой привода , технологией , которая передает энергию глубоко в мышечную ткань, чтобы вы могли расслабиться и почувствовать себя комфортно.Это ручное массажное устройство очень мощное.

    Ударный массажер Thumper Sports Percussive Massager предлагает разную скорость и проникающий массаж, с помощью которого вы можете получить естественное исцеление. Этот массажный аппарат может облегчить боль по вашему желанию.

    Рецензенты обнаружили, что шнур питания должен быть немного длиннее. Однако облегчение боли так просто, что рецензенты очень легко упускают из виду этот вопрос. Однако этот продукт разработан для удобного использования. Вы можете легко удерживать руку, чтобы дотянуться до всех основных участков боли, таких как спина, плечи, ноги и т. Д.

    Плюсы

    • Этот спортивный массажер обеспечивает стабильную и надежную работу
    • Аппарат для массажа всего тела
    • Технология приводной системы передает энергию глубоко в мышечные ткани.
    • Система обратной связи «Истинная скорость», предотвращающая сваливание на низкой скорости.
    • Регулировка скорости от 20 до 40 импульсов в секунду, которая соответствует естественной частоте заживления ваших мышц.
    • Длинная эргономичная ручка позволяет легко охватить все группы мышц
    • Сферы сменные; что позволяет вам настроить массаж.
    • Легко чистится, достаточно протереть влажной тканью.

    Минусы

    • Один покупатель сказал, что если вы не держитесь прямо, кожа может защемить между головами и будет больно.
    • Другой сказал, что протектор шнура слишком короткий и слишком жесткий

    Проверить цену!

    12. Массажер Conair Touch N ’Tone с 5 насадками

    Массажер Conair Touch N ’Tone - это удобное крошечное массажное устройство. Этот компактный и легкий 2-скоростной массажер Conair Touch N’Tone помогает снять напряжение с помощью универсальных насадок для лица, кожи головы и тела .С помощью насадки для точечного массажа вы можете легко снять стресс дня. Вы также можете успокоить себя с помощью насадки для лица soft-touch.

    Он состоит из пяти различных дополнений для оказания давления в различных частях тела, подверженных действию боли, таких как кожа головы, лицо, плечи, ноги, спина и т. Д. Этот продукт уникален в плане облегчения страдающих от мигрени. Этот компактный простой массажный аппарат с ограниченным бюджетом имеет 2 различных режима скорости, чтобы помочь вам при опоздании и снять боль в мышцах.

    Этот аппарат обеспечивает исключительный уровень избавления от боли. Кроме того, некоторые рецензенты сочли, что во время массажа ему не хватало сильных сторон.

    Тем не менее, он пользуется популярностью благодаря своей сверхдоступной цене и удобству получения в путешествиях. Люди, находящиеся в тревоге, оценили этот продукт, особенно для лицевого крепления.

    Плюсы

    • Определите усталость и боль в мышцах с помощью успокаивающего массажа
    • Простота использования
    • Подходит для массажа лица
    • 5 насадок успокаивающего и стимулирующего действия
    • Удобная ручка
    • 2-ступенчатые настройки

    Минусы

    • Один покупатель пожаловался, что он не так уж велик, требует больше мощности
    • Слабый мотор

    Заказать здесь!

    13.Перкуторный терапевтический массажер для глубоких тканей Wahl

    Wahl Перкуссионный терапевтический массажер для глубоких тканей известен своими достижениями в профилактике заболеваний. Вы можете использовать это устройство для массажа глубоких тканей при болях в спине. Это простой ручной массажер, обеспечивающий отличный глубокий массаж.

    Пульсация двигателя этого массажера глубоких тканей может достигать 3350 в каждую минуту. Лечебный массажер Валя имеет четыре различных дополнения. Эти надстройки могут дать вам точку срабатывания или более интенсивный изгиб.Эта загадочная надстройка гибкого массажера для четырех пальцев создает ощущение руки массажистки. Рецензенты оценили это устройство для домашнего массажа как лучший массажер для жертв артрита и тазобедренного сустава.

    «Этот Wahi Masssager помогает достичь болезненной области и уменьшить боль быстрее, чем другие». Дополнение Accupoint поможет вам разорвать узел. А большой плоский диск используется для массажа обширных частей тела. Это также хороший массажер для ног.

    Некоторые покупатели предполагают, что это устройство для массажа глубоких тканей от боли в спине должно иметь возможность нагревания.Однако более низкая рентабельность и простота делают покупателя более достойным компромисса.

    Плюсы

    • Один из лучших массажеров глубоких тканей
    • Вы можете легко расслабить напряженные мышцы ноги и расслабить плечи.
    • 4 отдельных насадки
    • Снимает усталость и боль
    • Так помогает снять напряжение
    • Удобный, эргономичный и удобный в использовании
    • Легкий и очень хорошо работает

    Минусы

    • Хорошо для своего бюджета, но есть и другие мощные устройства.

    Проверить цену

    14. Вибрационная массажная подушка HoMedics Shiatsu Plus SP-25H

    Качественная, стильная и мягкая роскошная подушка - это альтернативное название вибрационной массажной подушки HoMedics Shiatsu Plus SP-25H. Этот массажер покрыт ультрамягкой и роскошной стеганой подушкой, которая обернута плюшевой тканью, которая соответствует вашему телу.

    Комфортный клапан HoMedics Shiatsu Plus Sp-25H обеспечивает дополнительную амортизацию для более мягкого массажа .Его встроенное управление может дать вам идиллическое удобство использования с компактной функцией. Это лучшее массажное устройство имеет комфортное тепловое обслуживание и четыре массажных узла, чтобы обеспечить вам идеальный массаж в любое время.

    Он также имеет систему вибрации, которая воспринимается как продукт премиум-класса. Доступная по цене подушка на длинном шнурке подарит вам возможность использовать в любом месте и в любом месте.

    HoMedicsShiatsu Plus Vibration Massage Pillow SP-25H имеет три режима массажа шиацу, вибрацию и то и другое.Массаж этого электрического устройства кажется божественным, а разминание очень сильным.

    Плюсы

    • Замес очень сильный.
    • Имеет три настройки массажа шиацу, вибрацию и обе
    • Тепловая функция хороша.
    • Вибрация тоже плюс.
    • Ткань очень мягкая и красивая.
    • Лучше всего массировать шею, область между лопатками и поясницу.

    Минусы

    • Некоторые обозреватели затруднились отрегулировать давление.Тем не менее, многие пользователи положительно отзываются о том, что уровень интенсивности массажера такой, какой они предпочитают.

    Проверить цену!

    15. Массажер для шеи и спины Liba Shiatsu

    Если вы ищете легкий массажер для спины, то этот массажный аппарат для вас. Вы можете легко взять его с собой в машину или на работу. Все, что вам нужно сделать, это просто держать его вокруг сиденья, подключить к розетке и наслаждаться глубоким ударным массажем.

    Массажер для шеи и спины

    Liba Shiatsu с функцией расширенного нагрева с интеллектуальной защитой от перегрева.Этот массажный аппарат успокаивает ноющие мышцы, и вы можете с легкостью включать и выключать его. Опять же, этот массажер автоматически меняет направление каждую минуту, так что этот массажный аппарат может оказывать давление на все ваши больные мышцы, особенно на шею и спину.

    Массажер для шеи и спины Liba Shiatsu - отличное устройство для разогрева холодных зимних ног и снятия мышечных болей. Его легко носить с собой и использовать в офисе, в машине или дома. Он включает БЕСПЛАТНЫЙ автомобильный адаптер на ограниченное время.

    Отлично подходит для ног, спины, шеи и других мест, где боль беспокоит ваше тело.С этим отличным массажером вам больше не придется подкупать членов своей семьи за массаж. Этот массаж спины работает отлично, хотя, если вы не сидите правильно, он может болезненно впиться в вашу спину. Вы должны двигаться соответственно, чтобы получить потрясающий массаж.

    Плюсы

    • Легкий и портативный
    • Универсальный
    • Мощная функция нагрева
    • Простота использования
    • Подходит для массажа поясницы
    • Помогает улучшить кровообращение

    Минусы

    • Можно просто взять с собой в машину, но сложно использовать во время вождения

    Проверить цену

    Руководство по покупке лучших массажных устройств

    Покупка электромассажа зависит от ваших личных потребностей и бюджета.Итак, перед покупкой массажного аппарата следует учесть эти важные особенности

    .

    1. Размер массажера

    Собираясь купить массажный аппарат, нужно сделать правильный выбор. Размер массажного оборудования - важный фактор.

    Большой массажер может быть трудным в обращении, но в некоторых случаях большой массажер идеально подходит для достижения источника боли. Поэтому вам нужно выбрать правильный размер в соответствии с типом боли.

    2. Форма устройства

    Форма массажера очень важна.Вы должны убедиться, что массажер может достичь глубоких мышечных тканей, чтобы уменьшить боль. Будь то подушка для стула или трость типа S, она должна доходить до источника боли и уменьшать ее.

    3. Электрическое / неэлектрическое устройство

    Если электрический код не является проблемой, вы можете купить электрический массажер, но если у вас возникнут проблемы с кодом, вы можете купить неэлектрические устройства.

    Но электрические массажные устройства отлично подходят для снятия боли. Подумайте, какая альтернатива вам подходит, и затем купите понравившееся массажное устройство.

    4. Ударная техника

    Удар по пояснице называется перкуссией. Помогает при массаже глубоких тканей. Но для тех, кто ищет менее интенсивный массаж, перкуссия может оказаться неправильным выбором.

    5. Узлы машин

    Для интенсивного и глубокого массажа необходимо купить массажер глубоких тканей. Количество узлов массажера глубоких тканей для спины очень важно.

    6. Массаж шиацу

    Шиацу - японская массажная техника; он помогает максимально точно воспроизвести руки устройства.Массаж шиацу обычно выполняется с помощью хорошего устройства для массажа глубоких тканей.

    7. Палочка массажного аппарата

    Если вам нужно ручное управление, вам следует выбрать палочку.

    8. Функция замешивания

    Вы можете использовать функцию разминания, если у вас есть узлы и вам нужен массаж стоп и общий массаж всего тела.

    9. Вибрация массажера

    Некоторые массажные устройства предлагают дополнительную функцию вибрации, которая может помочь вам уменьшить боль в мышцах.

    10. Вариант обогрева

    Многие массажеры имеют эту опцию, потому что тепло блокирует болевые сигналы и стимулирует сенсоры. Это отличный способ облегчить боль.

    11. Автоматическое выключение

    Вы должны выбрать то, что вы хотите для массажа. Автоматическое выключение может иногда расстраивать, когда вы наслаждаетесь массажем, но не закончили.

    Но иметь защиту от перегрева и чрезмерного массирования автоотключение очень полезно.Вы должны покупать массажные устройства в соответствии с вашими потребностями.

    12. Опция таймера

    Если у вас есть таймер, массаж будет для вас намного проще и проще. Вам просто нужно сесть и наслаждаться массажем с помощью электрического устройства.

    13. Настройки интенсивности

    Иногда может потребоваться интенсивный массаж, а иногда не очень интенсивный массаж. Если у вас есть опция настройки интенсивности, вам будет легко установить ее соответствующим образом.

    14. Регулятор скорости

    Как и настройки интенсивности, вы должны искать настройки скорости, чтобы контролировать скорость ваших массажных устройств.

    15. Перезаряжаемый и переносной

    Аккумуляторные и портативные массажеры для спины - отличный вариант. Вы можете использовать их в офисе или вне дома. Легкий массажер подходящего размера можно использовать вне дома или на работе.

    Преимущества лучших электромассажных аппаратов

    1.Обезболивающее

    Избавление от болей в спине - наш главный девиз. Избавиться от боли в спине можно с помощью массажера для спины.

    Мы прошли через множество исследований, которые доказали, что кратковременная эффективность сообщения облегчает боль в спине. Расслабление жестких мышц и кровообращение являются обычным явлением при использовании массажера для спины.

    2. Улучшение кровообращения

    Древняя техника массажа помогает восстановить кровообращение.Эти методы увеличивают доставку кислорода и питательных веществ к мышечным клеткам во всех частях тела.

    3. Улучшить нервную систему и поднять настроение

    С помощью техники массажа успокаивают нервную систему. Массаж выделяет эндорфины, которые вырабатывают гормоны хорошего самочувствия.

    В общем, исцеление от тревожности - обычное дело в этой успешной технике массажа спины.

    4. Улучшение глубокого сна

    Ежедневный массаж на лучшем массажном аппарате перед сном увеличивает его плотность.

    Из-за менопаузы, которая вызывает бессонницу, сообщили о серьезном прогрессе в своем состоянии, испытав технику сообщения.

    Окончательный вердикт:

    Хотя ничто не сравнится с настоящими умелыми человеческими руками, подталкивающими вашу больную шею и измученную спину, электрические массажные устройства действительно бесценны.

    A «лучший массажер» заставит ваше тело чувствовать себя невероятно, уменьшит стресс, избавит от боли и даже сделает вас более здоровым.

    Если вы живете один или у вас нет руки человека для массажа, для таких моментов электрические массажные устройства - просто находка.

    Вы также должны знать, что эти массажные устройства повышают подвижность, что помогает похудеть, лучше спать и даже заставит вашу кожу сиять и волосы. Наконец, это поможет вам вести здоровый образ жизни, расслабляя и делая счастливыми.

    Оформить заказ Лучший массажер на Amazon

    9 лучших массажеров спины для боли в мышцах

    Getty Images

    Кажется, нет ничего более приятного, чем массаж спины, особенно когда у вас есть определенные участки тела, которые всегда кажутся стянутыми и болезненными.Поэтому неудивительно, что устройства для массажа спины - как вибрационные, так и стационарные - существуют, чтобы позволить пользователям находить желаемое облегчение круглосуточно, а не только в спа-салоне или в офисе мануального терапевта.

    Мы поговорили с доктором хиропрактики Робертом А. Хайденом, доктором философии, представителем Американской ассоциации хиропрактиков, о передовых методах использования массажера для спины в домашних условиях, учитывая широкий спектр продуктов, которые легко купить. и использовать вне профессиональных кругов.

    «Используйте устройство для массажа спины или обратитесь к массажисту по поводу обычных или повторяющихся состояний, таких как боли в мышцах после тренировки или работы в саду», - говорит он. «Ваше тело скажет вам, является ли боль / дискомфорт чем-то, к чему вы привыкли ... Я рекомендовал вибромассажеры для людей с мышечными проблемами, такими как периодические напряжения, чтобы дать им что-то, что можно использовать дома для быстрого облегчения. Марка менее важна для меня, чем то, проста ли она в использовании, имеет ли она регулируемую скорость и дает ли желаемый результат - расслабление мышц.”

    Как правило, лучшие массажеры для спины - это те, которые дают пользователям возможность самостоятельно выбирать силу своего массажа. Однако Хайден советует пользователям с уже существующими условиями быть осторожными.

    «Используйте эти инструменты с осторожностью, если вы принимаете антикоагулянты, так как легко могут появиться синяки», - говорит он. «Там, где наблюдается снижение чувствительности из-за проблем с позвоночником, диабета или других состояний, возможно чрезмерное использование вибромассажера. Используйте их с осторожностью, если у вас остеопороз или другое заболевание, ослабляющее кости.

    Здесь мы собрали девять типов массажеров для спины с самым высоким рейтингом, как электронных, так и ручных, чтобы вы могли найти желаемое целенаправленное или полное облегчение.

    Реклама - продолжить чтение ниже

    1

    Любимый пользователь

    Zyllion Shiatsu Массажер для спины и шеи Циллион walmart.com

    49,95 долл. США

    Когда дело доходит до поиска лучшего массажера для спины, трудно найти более любимый всеми, чем этот.Это 4,5-звездочный продукт Amazon с более чем 17000 отзывов, и 74% из них дают ему высшую оценку.

    Почему так здорово? Массажер Zyllion Shiatsu имеет размеры примерно 13 на 9 дюймов, что примерно соответствует размеру небольшой декоративной подушки. Он оснащен регулируемыми ремнями, которые позволяют прикрепить его к спинке сиденья так, чтобы его можно было наклонить под прямым углом к ​​области наибольшего напряжения. Четыре красных массажных мяча вращаются, чтобы нанести ритмичный массаж в стиле шиацу выбранной области, меняя направление каждую минуту.Кроме того, устройство нагревается для дополнительного облегчения.

    Пользователям нравится, насколько просто и бесконечно полезно делать твердые, но безболезненные 20-минутные массажи в течение дня, снимая мышечное напряжение, когда оно возникает. Цена около 50 долларов также делает его приятным, но все же доступным подарком.

    Подробнее: Эта шея успокаивает мою боль в верхней части спины

    2

    Носимый массажер

    TRIDUCNA Shiatsu Back Massager Шея и Плечи Массажер

    Этот носимый массажер для спины можно закрепить на шее или вокруг спины, чтобы его восемь двунаправленных узлов могли вращаться вперед и назад на проблемных участках.Вы также можете запрограммировать предпочитаемую скорость и уровень нагрева для дополнительного облегчения. Карманы для рук позволяют удерживать массажер на месте во время его использования.

    3

    Выбор бюджета

    Ручной массажер HoMedics Quatro Mini

    Этот портативный массажер для спины с батарейным питанием, обеспечивающий больше приятного и расслабляющего ощущения, чем интенсивное разминание мышц, имеет только один режим вибромассажа, но он стоит меньше 10 долларов! Его ручка позволяет пользователям удерживать его на месте на плечах или в нижней части спины, хотя для достижения верхней части спины с помощью этого устройства может потребоваться некоторая помощь.

    4

    Лучший беспроводной массажер для спины

    Беспроводной ручной массажер для спины RENPHO

    Этот беспроводной массажер для спины оснащен пятью сменными массажными головками и четырьмя режимами массажа, которые обеспечивают либо вибрационное, либо ударное ощущение на пяти различных скоростях. Он стыкуется с портом зарядки, когда вы закончите использовать его с рекомендованными 20-минутными интервалами, хотя время автономной работы устройства составляет более 2 часов.

    Длинная ручка этого устройства делает его отличным массажером для спины, так как он может попасть в труднодоступные места лучше, чем другие портативные устройства.

    5

    Массажный пистолет

    Массажный пистолет Даркирон

    ДАРКИРОН amazon.com

    Если вы ищете что-то с большей мощностью для целенаправленного облегчения, а не для полного расслабления, ударный массажный пистолет, такой как этот от Darkiron, может быть для вас хорошим вариантом.

    Он имеет 30 уровней скорости и 6-часовую перезаряжаемую батарею, а также поставляется с шестью различными массажными головками, которые при необходимости притупляют или концентрируют ощущения на ваших мышцах. Его длинная ручка также дает вам большую гибкость, чтобы наклонить его за собой в разные места на спине, хотя рецензенты используют его где угодно, от рук до груди и ягодиц.

    Мы спросили доктора Хайдена о безопасности массажных пистолетов для пользователей с различными потребностями. Он говорит: «Я бы порекомендовал это для конкретного применения, например, для спортсменов с миалгией (мышечной болью) или мышечными спазмами.Этот инструмент будет хорошо работать там, где есть значительная мышечная масса, но он может нанести вред худощавому, пожилому или ослабленному человеку ».

    6

    Ударный мини-массажер

    Миниатюрный массажный пистолет Theragun TheraGun amazon.com

    199,00 долл. США

    Как мы могли говорить о массажерах для спины, не упоминая Theragun? Хотя многие обозреватели массажных пистолетов на Amazon утверждают, что полноразмерные массажные пистолеты менее дорогих брендов работают так же хорошо, как модели Theragun Pro, Elite и Prime, Theragun Mini - это сравнительно мощный вариант, который намного более портативный и выглядит меньше. как электроинструмент, чем другие.

    Mini - это более урезанное устройство по сравнению с вышеупомянутыми массажными пистолетами, предоставляющее вам только одну насадку для массажа и три режима массажа со скоростью 1750, 2100 и 2400 ударов в минуту. Его длина составляет чуть более 5 дюймов, а его эргономичная форма удобно лежит в руке.

    7

    Массажная подушка

    Подушка для массажного кресла Snailax Shiatsu

    Вам не нужно записываться на прием в маникюрный салон, чтобы пользоваться массажным креслом, и вам, конечно же, не нужно покупать полноразмерное массажное кресло, когда у вас есть эта удобная подушка для стула.Это съемное устройство можно установить прямо на любое сиденье со спинкой, и им можно управлять с помощью проводного пульта дистанционного управления.

    Четыре шарика для массажа вращаются вверх и вниз по спине, а сиденье вибрирует, но вы можете контролировать область массажа, интенсивность вибрации и даже то, хотите ли вы немного тепла поверх него для дальнейшего облегчение.

    8

    Трость-триггер

    LiBa массажер для спины и шеи

    Этот массажер для спины может быть аналогом, но он не менее эффективен.Недостаток вибрационной или ударной терапии компенсируется простотой использования, особенно если вас часто беспокоят шея, плечи и верхняя часть спины.

    Нет необходимости тянуться руками за спину, чтобы массировать узкие места в верхней части спины. Просто повесьте этот инструмент в форме трости через плечо и наклоните его точно в нужное вам положение. Он обеспечивает целенаправленный массаж определенных точек давления на теле.

    9

    Колючие массажные шарики

    Колючий массажный мяч Qi Mei

    Одно из самых простых, но наиболее эффективных устройств, которые я когда-либо использовал для самостоятельного массажа спины, - это массажные шарики с шипами.Их рекомендовали массажисты, с которыми я работал над снятием напряжения в верхней части спины.

    Их можно катать по всему телу практически на любой группе мышц, но для использования на спине просто прислонитесь спиной к стене.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *