Рубрика

Как улучшить цвет лица в домашних условиях: Как выровнять тон кожи лица: секреты домашнего ухода

Содержание

Как улучшить цвет лица: 13 способов, которые работают

На самом деле всё просто. Достаточно понять, что именно подразумевается под фразой «красивый цвет лица», — и способы приблизить кожу к идеалу станут очевидными.

Вот ключевые параметры, которые определяют красоту кожи:

  • Гладкость — без прыщиков, шелушений, заломов, глубоких пор.
  • Ровный однородный цвет — без пигментных пятен и покраснений.
  • Умеренно тонкая — чтобы лицо имело здоровый нежно‑розовый цвет.
  • Умеренно плотная — чтобы не просвечивали кровеносные сосуды и не присутствовала сеточка морщин.

Лайфхакер собрал 13 простых рекомендаций, которые помогут вам улучшить цвет лица.

1. Пейте достаточное количество жидкости

Это первый и ключевой момент. Кожа на 64% состоит из воды. Поэтому количество влаги в организме оказывает непосредственное влияние на состояние эпидермиса.

Стивен Делидука

дерматолог

Без достаточного потребления воды эпидермис становится более тусклым, а морщины и поры — более заметными. Правильный уровень увлажнения помогает коже стать упругим и повышает её эластичность. Это значит, что она менее подвержена появлению морщинок, раздражений и пигментных пятен.

Чтобы улучшить состояние кожи, достаточно ежедневно выпивать рекомендованное физиологами количество жидкости:

  • приблизительно 3,7 л для мужчин;
  • около 2,7 л для женщин.

Этот объём можно набирать как из напитков (воды, морсов, чая, кофе, соков), так и из супов или даже твёрдых продуктов — сочных фруктов и овощей.

2. Пользуйтесь увлажняющим кремом

Такие косметические средства помогают сохранить влагу непосредственно в верхних слоях кожи и не допускают её обезвоживания.

3. Предпочитайте зелёный чай чёрному

Зелёный чай имеет противовоспалительные свойства и успокаивает кожу — уменьшает количество раздражений, благодаря чему выравнивается её цвет. Бонус: в этом напитке содержатся антиоксиданты, которые замедляют старение и образование морщин.

Пейте холодный чай. Горячие напитки могут спровоцировать покраснение кожи.

Андреа Камбио

дерматолог

Чтобы эффекты зелёного чая проявились в полной мере, стоит употреблять хотя бы пару чашек в день.

4. Откажитесь от пирожных

И других быстрых углеводов. Содержащийся в них сахар меняет структуру коллагена — основного каркасного элемента кожи. Из‑за этого эпидермис быстрее стареет, провисает, теряет гладкость, становится пористым.

Откажитесь от сладостей хотя бы на несколько дней — и цвет лица станет заметно лучше.

5. Контролируйте потребление молока

Это особенно важно, если у вас есть прыщи. Исследование, проведённое Гарвардской школой общественного здравоохранения, установило чёткую связь : чем больше молока пили девочки‑подростки, тем чаще у них возникали проблемы с акне. Эксперты полагают, что та же зависимость актуальна и для взрослых женщин.

Любопытно, но обезжиренное молоко портит кожу сильнее, чем цельное.

6. Избавьтесь от привычки касаться лица руками

Бактерии, которые случайно могут оказаться на ваших пальцах, иногда с большим удовольствием селятся на коже. Как следствие, появляются раздражения и воспаления, с которыми о здоровом цвете лица можно забыть.

7. Умывайтесь

Утром и вечером — обязательно . Во‑первых, водные процедуры тонизируют кожу. Во‑вторых, смывают с неё загрязнения, которые могут забить поры и вызвать раздражение и прыщи.

Кстати, обратите внимание на средство, которым умываетесь. Если после гигиенической процедуры кожа кажется стянутой и сухой, скорее всего, данная косметика вам не подходит.

Если не можете подобрать средство для умывания самостоятельно, проконсультируйтесь с дерматологом. Типов кожи много (жирная, сухая, нормальная, комбинированная, чувствительная), и найти подходящую косметику без помощи специалиста действительно бывает проблематично.

8. Обязательно используйте солнцезащитный крем

Ультрафиолет — одна из основных причин, по которым на коже образуются неэстетичные пигментные пятна. Чтобы сохранить ровный цвет лица, солнцезащитным кремом надо пользоваться обязательно. Причём наносить его ещё в помещении, до выхода на солнце: работать такие средства начинают лишь спустя 15–20 минут после нанесения.

Кроме того, использование солнцезащитного крема замедляет старение кожи и помогает предотвратить рак. Для лица выбирайте средство с фактором защиты 30 и более.

9. Спите не менее 7–8 часов

Сон — то время, в течение которого кожа восстанавливается : улучшает защитные свойства и активно борется со старением. Если вы недосыпаете, значит, подставляете лицо под удар (в буквальном смысле).

Нормальная продолжительность сна для взрослого человека — 7–8 часов. Старайтесь не сокращать этот срок.

10. Замените обычную наволочку на шёлковую

У шёлковых наволочек гладкая скользкая поверхность. Благодаря этому кожа меньше трётся о подушку во время сна. Результат — меньше заломов, новых морщинок и раздражений.

Кроме того, шёлк, в отличие от хлопка, почти не впитывает в себя кожное сало и не становится рассадником бактерий. Этот момент особенно важен для людей, которые никак не могут избавиться от прыщей.

11. Следите за качеством и влажностью воздуха

Сигаретный дым, всевозможные летучие соединения химических веществ, пониженная влажность, просто пыльный воздух вокруг — верные способ ухудшить состояние кожи, сделать её сухой и раздражённой.

Поэтому, если вы проводите в помещении более‑менее долгий срок, регулярно проветривайте его, пользуйтесь вытяжкой, следите за влажностью воздуха.

12. Учитесь управлять стрессом

Стресс наносит ущерб всему организму, и коже в том числе. Этот вред можно отследить явно. Так, в классическом исследовании , проведённом с участием студентов Стэнфордского университета, учёные обнаружили: в период экзаменов у обучающихся, которые нервничали сильнее остальных, прыщей и высыпаний возникало гораздо больше, чем у их спокойных товарищей.

Стресс является спусковым крючком таких кожных заболеваний, как псориаз и атопический дерматит (экзема). Также он обостряет существующие проблемы с кожей, ухудшая её внешний вид.

В общем, старайтесь меньше нервничать. Или хотя бы учитесь снижать уровень стресса, чтобы лицо выглядело здоровее.

13. Загляните в аптечку

Лекарственные препараты, которые вы принимаете по назначению врача или в рамках самолечения, могут достаточно сильно влиять на состояние кожи. Например, некоторые противозачаточные таблетки, антибиотики тетрациклинового ряда, ретиноиды и лекарства для химиотерапии иногда провоцируют появление пигментных пятен. А мочегонные и антигистаминные средства, антидепрессанты — сухость кожи, которая сопровождается шелушением и покраснениями.

Если принимаете какой‑либо препарат, обязательно загляните в инструкцию, в графу о побочных эффектах. Не исключено, что проблемы с цветом лица вызваны именно этим лекарством. Проконсультируйтесь с лечащим врачом: возможно, он предложит снизить дозировку или перейти на другой, более щадящий препарат.

Читайте также 🧐

питание, продукты, маски и современные средства

Привлекательность женщины издавна определялась цветом кожи лица. Это было очень важно – не зря в известной и всеми нами любимой сказке героиня постоянно спрашивает у зеркальца, действительно ли она всех милее, румяней и белее, имея в виду цвет своего лица.

Понятие о красоте не изменилось и сегодня: здоровый румянец и равномерная окраска кожи всегда вызывают желание любоваться женщиной, однако в условиях современной городской жизни выглядеть свежей и румяной удаётся далеко не каждой из нас.

Содержание статьи:

Просыпаясь утром и подходя к зеркалу, мы обычно видим там совсем не то, что хотелось бы: мы видим бледное измученное лицо, часто с сероватым оттенком. Про такой оттенок иногда говорят — «землистый» — слово просто ужасное, если использовать его для обозначения цвета кожи!

Но самое ужасное, что большинство из нас к этому привыкли, и считают, что бороться с этим практически бесполезно: ведь нужно каждый день вставать и идти на работу, и времени на то, чтобы как следует позаботиться о себе, совершенно нет.

И мы обращаемся за помощью к косметике, чаще всего декоративной, а не лечебной: закрасили «землистость», да и пошли на работу.

Такое отношение к себе абсолютно недопустимо: ведь время идёт, и уже через несколько лет, когда мы наконец-то спохватимся и решим заняться собой, может быть поздно – кожа увянет, потеряет свою силу и здоровье, а вернуть её к жизни будет непросто и недёшево.

Между тем, улучшить цвет лица может каждая женщина, независимо от своей занятости и загруженности.

С чего начать

Для начала можно отказаться от вредных привычек – а это не только никотин или алкоголь, это ещё и растворимый кофе, различные вредные «вкусности», которыми мы привыкли перекусывать на работе, малоподвижный образ жизни, сидение у телевизора, отказ от прогулок на воздухе и ещё много чего, что заставляет нашу кожу бледнеть и тускнеть.

Согласитесь, что хотя бы этими причинами может управлять каждая женщина, и позитивные перемены в образе жизни сразу отразятся на вашей коже – цвет лица обязательно улучшится.

Конечно, для получения стойкого результата необходимы более действенные способы, однако начать стоит именно с пересмотра образа жизни в целом – иначе будет бесполезно использовать дорогие кремы и сыворотки.


Что нужно знать о питании

И первое, с чего следует начать, чтобы улучшить цвета лица в домашних условиях – это пересмотр питания. Если женщина не сидит на диете, она редко относится к своему рациону с должным вниманием: мало времени, да и продукты в супермаркете за углом такие доступные, а после работы так устала – зачем усложнять себе жизнь?

Купила, приготовила (хорошо, если ещё не полностью готовые продукты, вроде колбасы или магазинных салатов), накормила семью и себя, вымыла посуду и быстро к телевизору – не пропустить любимый сериал. Конечно, картинка эта не всегда верна, но так бывает очень часто.

А вот про то, что бесполезные и несовместимые продукты, избыток жареного, сладкого, жирного, недостаток свежих фруктов, зелени и овощей отражаются в буквальном смысле на лице, мы стараемся не думать, чтобы не расстраиваться, или обещаем себе, что займёмся этим позже. Позже – это когда?

О раздельном питании слышали все, но большинству людей почему-то кажется, что это очень сложно. А между тем, достаточно перестать смешивать в один приём пищи белки разных видов, крахмалы и белки, белки и сахара, белки и углеводы – и организму сразу станет легче.

Например, если вы готовите мясо или рыбу, не добавляйте к ним сыр или яйца, как это часто рекомендуют в кулинарных книгах, не ешьте их с картофелем, макаронами, крупами, а сочетайте с овощами, зеленью, травами – это самое простое, что можно сделать.

Найти таблицу совместимости продуктов несложно, а блюд таким способом можно приготовить гораздо больше, чем по традиционным рецептам.

Продукты, улучшающие цвет лица

Самые полезные продукты, улучшающие цвет лица это те, в которых много полезных для нашей кожи питательных веществ, и особенно витаминов А и Е. Очень полезна в этом отношении жирная рыба – она содержит ценные и необходимые для нашей кожи легкоусвояемые жиры; необходимы также источники белка – нежирное мясо (курица, кролик, говядина), морепродукты, яйца, творог и молоко, соевый белок, сыр.

Витамины А и Е являются жирорастворимыми, и коже они необходимы: при их недостатке она начнёт сохнуть, увядать, и раньше покроется морщинами. Поэтому не следует лишать себя продуктов, содержащих эти витамины и полезные жиры: это печень животных и рыб, сливочное масло, сметана и сливки, икра осетровых и лососевых.

Витамин А содержится также в молодом картофеле, моркови, брокколи, тыкве, шпинате, салате и салатной капусте, помидорах, дынях, абрикосах и других фруктах.

Витамина Е много в орехах и проросшей пшенице, злаках, растительных маслах, зелёном горошке и семечках.

Чтобы цвет лица улучшился быстрее, нужно пить морковный сок – каждый день по стакану, сочетая его с небольшим количеством сметаны или сливок – так он быстрее усвоится. Кроме того, что морковный сок благоприятно влияет на кожу в целом, он придаёт ей цвет лёгкого загара, да и загорать в таких случаях становится гораздо легче. Эффект от употребления морковного сока можно заметить уже через неделю.

Когда вы начнёте готовить пищу, используя правильные сочетания продуктов, у вас исчезнет брожение в желудке, и это тоже способствует улучшению цвета лица.

Если вы хотите улучшить цвет лица, то откажитесь, не раздумывая, от колбасы и сосисок, консервов, сладкой газировки, чипсов, острых закусок, копчёностей, майонеза, маргарина – эти продукты вам не нужны, а коже принесут только вред. Резко сократите потребление сахара и соли: вместо сахара начните есть мёд, варенье, тёмный шоколад – понемногу, а пищу солите поменьше.

Если членам вашей семьи трудно сразу изменить свои привычки, не надо настаивать – главное, измените питание для себя.

Домашние маски для улучшения цвета лица

Что касается масок и процедур, улучшающих цвет лица в домашних условиях, то их очень много. Есть даже такие, которые дают почти моментальный эффект.

Волшебная свекла

Обычная свекла, если потереть её ломтиками щёки и шею, а через несколько минут нанести крем, сделает цвет лица намного лучше.

Морковная маска

Морковная маска для лица тонизирует и питает кожу. Тёртую морковь (2 ч.л.), оливковое масло (1 ч.л.) и немного крахмала смешать, растереть, и на 20 минут нанести на лицо и шею. Умыться тёплой водой.


Маска из цитрусовых и несладкого йогурта

Улучшает цвет лица маска из апельсина (грейпфрута, лимона) и несладкого йогурта, однако такой же эффект можно получить, используя сырой картофель.

Натуральный кофе

Удивительный эффект даёт кофе – не растворимый, а натуральный – с его помощью можно добиться слегка «загорелой» кожи.

Возьмите кофе мелкого помола и сварите без сахара; оставшуюся гущу на 10 минут нанесите на кожу лица и шеи, не затрагивая область вокруг глаз. Потом смойте, и нанесите питательный крем. Такая маска постепенно придаст коже лёгкий смугловатый оттенок, сделает её нежной и бархатистой.

Всегда помогут улучшить цвет лица маски из клубники, огурцов, кефира, сметаны, яиц, мёда, молока, нерафинированных растительных масел и целебных трав.

Современные средства

Конечно, кроме народных средств, необходимо использовать современную эффективную косметику. Сегодня средства, улучшающие цвет лица, стали продавать в аптеках – эту косметику и называют аптечной. Такая косметика содержит натуральные экстракты, антиоксиданты и биологически активные вещества – кожа после её применения выглядит свежей и здоровой.

Самая известная аптечная косметика – Vichy. Серия Vichy Oligo 25, представленная средством для умывания, лосьоном и кремом, при регулярном использовании улучшает цвет лица. Косметика этой серии предназначена для комбинированной и сухой кожи. В состав крема входит марганец и полифруктол – компонент, запатентованный компанией Vichy, и вместе эти вещества способствуют стойкому улучшению цвета лица.

Более дешёвый, но вполне подходящий по качеству вариант – крем от Avon – «Здоровое сияние». Он содержит компоненты, которые активизируются при свете, в дневное время, и делают цвет лица ровным и красивым, а также помогают выработке гиалуроновой кислоты — идеального естественного увлажнителя, улучшают кровообращение и обмен веществ в коже.

Бывает так, что цвет лица необходимо улучшить очень быстро – за несколько минут, и здесь поможет крем-унификатор от компании Clarins — Lisse Minute Base Comblante. Это средство называют «скорой помощью», и оно быстро выравнивает цвет лица, делает щёки румяными, стягивает поры, убирает мелкие и сокращает крупные морщины.

Вот только стоит этот крем несколько дороже, чем остальные средства – но это не столь важно, когда речь идёт о том, чтобы улучшить цвет своего лица.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: как улучшить цвет лица

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Маска для цвета лица в домашних условиях

Какие есть маски для улучшения цвета лица, и как их приготовить в домашних условиях? Об этом мы и поговорим в статье подробнее. В современном мире внешней красоте придается огромное значение. Поэтому, каждая женщина, независимо от возраста, стремится поддерживать кожу в молодом состоянии с помощью косметических средств. Многие из них все больше обращают свой взор на домашнюю косметику. Это очень удобно, достать полезный продукт из холодильника, и приготовить из него косметическое средство, которое увлажнит, обогатит дерму витаминами, макро- и микроэлементами, замедлит процессы старения.

Причины нездорового цвета кожи


  • Заболевание внутренних органов.
  • Вредные привычки.
  • Неправильное питание, с недостатком витаминов и минералов.
  • Употребление большого количества растворимого кофе.
  • Постоянное недосыпание.
  • Гиподинамия.
  • Стрессы.
  • Длительное нахождение в помещениях с кондиционерами.
  • Неправильный уход за кожей.

Как улучшить цвет лица

 Чтобы улучшить цвет лица, необходимо избавиться от причин, которые его вызывают, заняться оздоровлением организма, регулярно делать омолаживающие маски. Все это в комплексе даст прекрасный результат.

Действие масок для улучшения цвета лица


  • Вещества, входящие в состав, улучшают кровообращение.
  • Избавляют от токсинов.
  • Увлажняют, обогащают полезными веществами.

Их преимущество состоит в том, что они подходят для всех типов кожи.

Когда применять данные маски:


  • Если кожа имеет нездоровый оттенок.
  • Большое количество морщин.
  • Наличие красных пятен, угревой сыпи, пигментации.

Правила применения

  1. Вначале необходимо смыть косметику, распарить лицо, удалить верхний ороговевший слой со старыми клетками.
  2. Приготовить необходимые ингредиенты. Они должны быть хорошего качества.
  3. При приготовлении рецепта нужно придерживаться указанной пропорции.
  4. Состав должен быть тщательно размешан до однородной консистенции, чтобы не было комочков.
  5. Процедуры делать один-два раза в течении семи дней.

Домашние маски для улучшения цвета лица: лучшие рецепты

Маска для улучшения цвета лица из петрушки

Средство поможет отбелить кожу, улучшит ее цвет, замедлит старение. Свежую зелень петрушки мелко измельчить, растереть в ступке, взять одну ст. л. массы, добавить одну ч. л. оливкового масла, перемешать, распределить на дерме, через 25 мин. смыть теплой, затем прохладной водой.

Маска, улучшающая цвет лица из фруктов

Средство увлажняет, питает, омолаживает кожный покров, подходит для всех типов кожи. Приготовить пюре из персика или абрикоса, что есть под рукой, взять одну ст. л. массы, соединить ее с таким же количеством овсяной муки, перемешать, нанести на кожу, через 25 мин. смыть водой. Если дерма пересушенная, к ингредиентам добавить одну ч. л. масла оливы.

Маска для улучшения цвета лица из кофе

Данный рецепт тормозит процессы старения, делает кожу нежной, бархатистой, она приобретает загорелый оттенок. Использовать оставшуюся гущу после чашки выпитого кофе. Нанести ее на дерму, оставить на 15 мин, по истечении времени умыться проточной водой.

Маска для улучшения цвета лица из моркови

Средство придает тонус стареющей коже лица, увлажняет, питает ее. Свежую морковь очистить, измельчить на мелкой терке, добавить один яичный желток, одну ст. л. картофельного пюре, все размешать, распределить на дерме, оставить впитываться на 15-20 мин., умыться водой и ромашковым отваром.

Цитрусовая маска, улучшающая цвет лица


Цитрусовые маски богаты витамином С, который способен поддерживать кожу в молодом состоянии. Особенно они полезны зимой. Взять мякоть апельсина или мандарина, размять вилочкой, добавить одну ст. л. несладкого домашнего йогурта, все перемешать, смесь распределить на проблемных участках, через 20 мин. умыться водой комнатной температуры.

Маска для улучшения цвета лица из овощей

Чтобы улучшить состояние кожи, можно использовать свеклу, или сырой картофель. Их нужно натереть на мелкой терке, распределить на кожном покрове, дать время впитаться полезным веществам, через 20 мин. умыться проточной водой.

Маска для выравнивания цвета лица

Если на коже есть морщины, красные пятна, подойдет следующий рецепт. Купить в аптеке порошок бадяги, одну ст. л. данного средства разбавить водой, перемешать, распределить равномерным слоем на дерме, через 15 мин. смыть проточной водой.

Арбузная маска для улучшения цвета лица

Многим нравится есть арбузы. Они полезны для оздоровления организма. Кроме того, при нанесении на кожу они обогащают ее витаминами и микроэлементами, увлажняют, способствуют обновлению клеток. Процедуры с ними нужно делать через день, не менее 7-11 штук на курс. Мякоть распределить на эпидермисе, через 15 мин. смыть водой комнатной температуры.

Банановая маска для улучшения цвета лица


Для придания коже сияния, бархатистости, свежести можно применять маски из банана. Банан очистить, измельчить, взять две ст. л. пюре, добавить один яичный желток, одну ст. л. домашней сметаны, одну ч. л. жидкого меда, все перемешать, смесь нанести на кожный покров, оставить впитываться на 20 мин., по истечении времени умыться отваром ромашки.

Помидорная маска для улучшения цвета лица

Средство увлажняет, питает, тонизирует кожный покров. Из помидора снять кожицу, натереть его на терке, кашицу распределить на дерме, дать подсохнуть, через 20 мин. содержимое смыть водой. Процедуру лучше делать в вечернее время, когда не нужно выходить на улицу, можно расслабиться и напитать кожу полезными веществами.

Аргановое масло для улучшения кожи

Маска для улучшения цвета лица на основе пива

Пиво поможет улучшить цвет лица. Оно должно быть живое, не пастеризованное. К двум ст. л. пива добавить один яичный желток, одну ч. л. овсяной муки, все перемешать, распределить тонким слоем на дерме, через 20 мин. смыть.

Маска с пророщенными зернами злаков

Пшеницу прорастить, хорошенько растереть, взять одну ст. л. кашицы, добавить одну ч. л. косметической глины, ингредиенты перемешать, распределить на кожном покрове, через 15-20 мин. стряхнуть салфеткой, затем умыться ромашковым отваром.

Картофельная маска для улучшения цвета кожи


Средство увлажняет, тонизирует, обогащает питательными веществами. Сырую картофелину натереть на мелкой терке, добавить одну ч. л. жидкого меда и столько же домашней сметаны, компоненты перемешать, нанести на кожу, оставить впитываться на 20 мин, затем смыть.

Кубики льда из трав для улучшения цвета лица

Чтобы улучшить цвет лица, рекомендуется протирать его кубиками льда, приготовленными из отвара трав. Соединить по одной ст. л. сухих трав мяты, календулы, ромашки, тысячелистника, шалфея, травяную смесь залить двумя ст. крутого кипятка, дать настояться пол часа, затем процедить, разлить в посуду для приготовления льда, поставить в морозильную камеру для замораживания. Через 7-8 часов кубики льда использовать по назначению.

Теперь вы знаете, как приготовить маски для улучшения цвета лица в домашних условиях. Выбирайте понравившиеся рецепты. Вместе с тем,  для получения хорошего результата необходимо изменить образ жизни, правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе. Все это поможет вам поддерживать красоту и молодость долгие годы.

Отзывы

Алина, 29 лет.

В косметических целях применяю натуральные компоненты. Готовлю кубики льда из ромашкового или мятного отвара, использую их для протирания и легкого массажа кожи.

Екатерина, 35 лет.

Часто готовлю картофельное пюре, а теперь приспособилась делать картофельную маску. Кожа после нее нежная и бархатистая.

Надежда, 47 лет.

Мне нравятся масочки из бананов. Компоную их с другими ингредиентами, такими, как мед, яичный желток. Одновременно идет увлажнение, обогащение полезными веществами. Еще это прекрасный лифтинг кожи.

Рецепты масок для улучшения цвета лица

Чаще всего рецепты приготовления домашних масок для улучшения цвета лица довольно просты и незатейливы.

Арбузная маска

Для использования нужен свежий спелый арбуз. Его мякоть можно размять или просто нарезать тонкими полосками, так как при разминании мякоть может отдать много сока и быть слишком сухой. Наложить на предварительно очищенную и сухую кожу лица на 15-20 минут. Затем аккуратно смыть маску тёплой водой. Маски рекомендуется использовать через день в течение 20-25 дней. Кроме арбуза можно использовать и дыню. От такой маски кожа приобретает более здоровый вид.

Огуречная маска

Такая маска поможет осветлить цвет лица и выровнять его тон.

Маска из петрушки

Свежую зелень петрушки нужно измельчить и добавить немного растительного масла. Полученную смесь наносят на лицо на 20 минут, затем смывают.

Кофейная маска

Кофейную гущу после сваренного кофе оставить до вечера накрыв полиэтиленом или блюдцем, чтоб она не пересохла, а вечером нанести на кожу лица на 15 минут, затем смыть тёплой водой. Это повышает тонус кожи, выравнивает цвет, придаёт гладкость и однотонность, вопреки существующим опасениям не приводит в тонус организм и не нарушает сон.

После использования этой маски обязательно нужно нанести на лицо питательный крем.

Абрикосовая маска

Взять мякоть персика или абрикоса и размять. Затем добавить равное количество овсяной муки. Всё вымешивают до получения однородной массы. Маска наносится на кожу лица обильно. Выдерживается 15 минут и смывается.

Если кожа сухая, то к составу можно добавить немного оливкового масла.

Существуют маски и с более сложным составом.

Пивная маска

Для этой маски используется светлое пиво, а также картофельная мука, морковь и яичный желток.

К примерно 50 мл пива нужно добавить один желток и по столовой ложке сырого морковного пюре (или просто протёртой через мелкую тёрку моркови) и картофельной муки. Полученную смесь довести до однородности. Затем нанести на лицо на 20 минут. Важно обратить внимание, что по истечении срока пивная маска смывается тёплым пивом, а только потом лицо умывается водой.

Яичная маска

Взбить одно яйцо, в него добавить столовую ложку лимонного сока и столько же сметаны, полученную смесь нанести на лицо на 20 минут, а затем смыть тёплой водой.

В данном рецепте вместо сока лимона можно использовать любой другой цитрусовый сок.

Маска овсяно-льняная

Одну чайную ложку льняного семени залить кипятком и настаивать до полного остывания жидкости. Овсяные хлопья размолоть и залить их льняным настоем. Полученную кашеобразную массу нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть тёплой водой.

Данная маска имеет выраженный отбеливающий эффект.

Аспириновая маска

Одной из наиболее популярных масок стала маска из обычного аспирина с добавлением мёда. Возможны и другие составляющие, но в основе всё-таки лежит мёд и аспирин.

Для приготовления этой маски нужно взять 4 таблетки аспирина, капнуть на них немного воды, чтоб они размякли и немного набухли. Затем растолочь таблетки. К полученой массе добавляем одну чайную ложку воды и половину чайной ложки мёда. Мёд должен быть жидким. Полученную смесь наносим на лицо на 10 минут и смываем потом тёплой водой.

У этой маски есть особенность – она может вызвать ощущение жжения на лице. Если такие проявления возникли, то маску следует срочно смыть. Даже при хорошем восприятии кожей маски из аспирина, не рекомендуется использовать её чаще одного раза в неделю.

Капустная маска

Два листа белокачанной капусты измельчить до стояния кашици, затем добавить к ней две столовые ложки домашней простокваши. Полученную смесь нанести на лицо на 15 минут, а затем смыть тёплой водой.

Это перечень наиболее популярных в народе средств. Существует ещё множество рецептов, которые позволяют в домашних условиях приготовить маски для улучшения кожи лица.

Даже макияж с толстым слоем тонального крема порой не в силах скрыть нездоровый цвет кожи лица. А тем временем неровный тон лица делает девушку неуверенной в себе и прибавляет комплексов. Если вы столкнулись с подобной проблемой, не спешите отчаиваться! Мы расскажем вам какие процедуры необходимо провести,  чтобы ваша кожа на лице была гладкой, румяной и свежей, а также какие продукты улучшают цвет лица.

Как ухаживать за лицом в домашних условиях?

Лицо – это та часть нашего тела, которую невозможно скрыть от посторонних глаз. Именно поэтому нужно регулярно за ним ухаживать. Существует несколько простых, но важных правил, которые необходимо соблюдать всем, кто хочет иметь ровный и здоровый тон кожи на лице или стремится к улучшению его цвета.

  1. Ежедневно умывайтесь прохладной водой. Так вы сможете сузить ваши поры, удалить с поверхности кожи жир и загрязнения, скопившиеся там за ночь, а также наладить кровообращение. Можно использовать для этих целей кубики льда, приготовленные заранее. Они могут быть сделаны из простой воды или из отваров трав (наиболее подходящими для улучшения цвета лица являются ромашка, мята, травяные чаи). Но стоит помнить о том, что протирать лицо льдом не рекомендуется тем, у кого расширенные сосуды или имеются открытые ранки на коже.
  2. Тщательно смывайте на ночь декоративную косметику. Для удаления загрязнений можно использовать мицеллярную воду, специальные средства для демакияжа, а также косметическое мыло.
  3. Используйте тонизирующие средства для кожи. Тоники и лосьоны помогут избавиться от красных пятен, которые часто бывают на коже лица.
  4. Два раза в день (за 30 минут до выхода на улицу и за час до сна) наносите крем для улучшения цвета лица. Отзывы девушек показывают, что использование крема способствует выравниванию тона кожа. Это неудивительно, так как именно питание и увлажнение способствуют улучшению цвета лица.
  5. Ешьте здоровую и сбалансированную пищу. Мы часто забываем о том, что то, как мы выглядим снаружи – это результат того, что мы едим. Недостаток витаминов и микроэлементов сказывается на нашем внешнем виде и, наоборот, здоровая пища благотворно влияет на нашу кожу, волосы, ногти, общее состояние. Хотите улучшить цвет лица, сделать кожу упругой и гладкой – ешьте больше продуктов, содержащих витамины группы В, А, С и т.д.
  6. Регулярно делайте маски для улучшения цвета лица и другие процедуры, подробнее о которых речь пойдет ниже.

Домашние маски для улучшения цвета лица

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Существует множество причин, по которым наше лицо начинает терять здоровый тон и становится тусклым и непривлекательным: переутомление, бессонница, депрессия, стрессовые ситуации, усталость, снижение иммунитета, авитаминоз, изнуряющие диеты и т.д. Быстро улучшить цвет лица и привести кожу в тонус помогут маски, приготовленные в домашних условиях.

Овсяная маска

Овес – кладезь витаминов для здоровья кожи. Для приготовления питательной маски понадобится:

  • чайная ложка льняного семени;
  • 100 мл кипятка;
  • столовая ложка овсяных хлопьев.

Способ приготовления: льняное семя замочите в кипятке и дайте настояться (минут 20). Полученный настой необходимо довести до кипения и залить им овсяные хлопья. Когда хлопья набухнут, получившуюся смесь можно наносить на очищенное лицо на 20 минут. Смыть маску для улучшения цвета лица теплой водой и нанести питательный крем.

Фруктовая маска

Для нее нужен всего один ингредиент – арбуз. Мякоть спелой ягоды нужно нанести на очищенное лицо на 15-20 минут, а затем смыть водой. Это очень простая, но эффективная маска. Благодаря ей, можно улучшить цвет лица в короткие сроки. Так, используя ее всего три раза в неделю, уже через 14 дней вы увидите результат.

Морковная маска

Регулярное использование моркови в масках для лица, поможет придать коже легкий оттенок загара,  улучшив ее цвет в домашних условиях. Для ее приготовления необходимо:

  • мякоть одной небольшой моркови;
  • яичный желток;
  • столовая ложка теплого картофельного пюре.

Смешать все ингредиенты и нанести на лицо на 20 минут. По истечении времени смыть маску теплой водой и нанести питательный крем.

Маска с использованием кофейной гущи

Яичная маска

Улучшить цвет лица в домашних условиях поможет маска с яйцом. Для нее нужно взять:

  • яйцо;
  • чайную ложку сметаны;
  • половину чайной ложки лимонного сока.

Готовится она просто и быстро: во взбитое яйцо добавляется сметана и лимонный сок. Все ингредиенты перемешиваются до однородной массы и наносятся на лицо. Через 20 минут маска смывается теплой водой.

Масляная маска

Масла часто используют в качестве дополнительного ингредиента к домашним и покупным маскам, применяемым для улучшения цвета лица. Однако не стоит забывать о том, что масло должно быть подобрано в соответствии с типом кожи.  Так, для жирной кожи хорошо подойдет эфирное масло чайного дерева. Сухую и обезвоженную кожу лица приведет в тонус оливковое или льняное масло. Миндальное масло могут без опасения использовать обладательницы нормального или смешанного типа кожи.

Масло может быть как самостоятельным (единственным) компонентом маски, так и дополнением к другим ингредиентам. Также базовые масла можно наносить на лицо 1-2 раза в неделю на ночь в качестве дополнительного источника питания кожи. Такие манипуляции помогут значительно улучшить цвет лица.

Какие салонные процедуры могут выровнять тон лица?

В 30-40 лет у женщины совсем не остается времени на себя. Зачастую после работы у нее нет сил готовить специальные маски для ухода за кожей. В то же время именно в этом возрасте кожа как никогда нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Для тех, кто хочет улучшить цвет лица, но не имеет времени на домашний уход, существуют салонные процедуры. О них мы сейчас и расскажем.

Химический пилинг

Он способствует очищению кожи от верхнего слоя эпидермиса. Таким образом, кожа обновляется, становится ровнее, причем без хирургических вмешательств. Проводят такую процедуру только в случаях серьезных проблем с кожей: акне, рубцы, гиперпегментаиция и т.д.

Химический пилинг проводится разными по составу растворами. Выбор средства зависит от целей, общего состояния кожи и финансовой возможности клиента.

Дермобразия

Эта процедура проводится следующим образом: на кожу лица наносится специальный порошок, который под давлением специальным прибором растирается по лицу. Отмершие клетки буквально стираются с лица, а его тон становится безупречным.

Шлифовка лазером

Если вы решились на эту процедуру, вам необходимо быть готовой к тому, что первое время после ее проведения кожа будет выглядеть сильно покрасневшей.

С его помощью можно улучшить цвет лица, а также избавиться от некоторых морщин в 50 лет.

Лучшие продукты для здорового тона лица

Многие продукты питания можно использовать для улучшения цвета кожи лица не только для приготовления масок – они также хорошо работают и в качестве очищения организма изнутри. К сожалению, сейчас мало людей заботятся о своем питании, в то время как именно нехватка витаминов – основной источник всех бед и болезней, в том числе и связанных с изменением цвета лица. Итак, что же нужно есть, чтобы сделать наше лицо здоровым и румяным?

Благодаря питательным маслам и жирам, которые находятся в рыбе, наша кожа становится гладкой и сияющей. Свиная, говяжья и телячья печень на ряду с молоком, творогом и сметаной богаты витамином А, который способствует умеренному увлажнению нашей кожи. Орехи, овсяные хлопья, зеленый горошек, кукурузы – все эти продукты содержат в себе большое количество витамина Е, который широко используется в косметологии в жидком виде. Стоит ли говорить о его пользе на организм?

Стоит понимать, что  улучшить цвет кожи лица в 40 лет и 50 лет гораздо сложнее, чем в 25-30 лет, однако возможно. Главное в этом деле – комплексный подход. Если вы съедаете горсть орехов раз в год и только один раз в месяц делаете маски для лица, вы долго будете идти к тому, чтобы преобразиться! И наоборот, ежедневно выпивая нужное количество воды, ведя здоровый образ жизни и не пренебрегая масками, приготовленными в домашних условиях, и салонными процедурами, вы добьетесь превосходных результатов в улучшении цвета лица за небольшой промежуток времени!

маски для лица

Когда каждая представительница слабого пола смотрит в зеркало, ее больше всего интересует, не появились ли мешки под глазами, не пролегли ли морщинки вдоль лба. Но многие забывают о свежести и естественном румянце. И обращают на это внимание, когда кто-то из знакомых сделает замечание о чересчур бледном лице. Тогда мы хватаем зеркало и констатируем печально известный факт: наша кожа побледнела, пожелтела или приобрела нездоровый красный оттенок. Ситуацию помогут исправить маски для лица для улучшения цвета лица в домашних условиях.

Прежде чем браться за блендер и миску, чтобы приготовить эффективно действующую маску для улучшения цвета лица, сначала надо понять, зачем нам она понадобилась. Что стало причиной этого явления? Если же дело в каком-то заболевании (неправильная работа почек, например), вряд ли помогут внешние косметические средства. Тут не обойтись без вмешательства врачей.

Маски для лица для улучшения цвета лица

Можно назвать ряд показаний, когда домашняя маска сможет быть полезной:

• Бессонница• усталость• постоянные стрессы, депрессии и неврозы• ослабление иммунитета• авитаминоз кожи

Если вместе с началом использования домашних косметических средств вы займетесь устранением вышеуказанных причин, то уже через неделю, ваша кожа будет сиять здоровым и красивым румянцем. Верно использованные или приготовленные маски для лица являются лишь маленькой частью комплекса процедур, которые помогут эффективно и быстро справиться с данной проблемой.

Маски для лица фото

Если же вы решились улучшить цвет лица с помощью народных средств, то вам необходимо знать, какие продукты смогут проникнуть под кожу и повлиять на вашу естественную и природную пигментацию. Подбирать их надо аккуратно и тщательно, чтобы решить собственную проблему. Так, к примеру, использования лимона для бледной кожи не поможет, а навредит ей. Поэтому стоит взять себе на заметку, следующее:

для румянца подойдет: кофе, томат и морковь.

для бледности: огурцы, картошка, петрушка, лимон, сметана и молоко.

Уже зная, какие продукты вам можно выбрать для масок, и как улучшить качественно и быстро цвет лица, можно добиться прекрасных результатов.

Маски для лица видео

Данные средства не только освежают или тонизируют кожу, но и питают ее, ведь в их состав входят молочные продукты, фрукты, яйца и овощи.

Давайте поговорим о рецептах масок для лица.

Выбирая ту или иную маску, учитывайте, доступны ли все продукты в их составе, а также, нет ли среди них аллергенов для кожи. Средство наносят на распаренную и чистую кожу лица, два раза в неделю, перед сном или после принятия ванны. Время действия – около 20 минут.

• №1. МорковнаяСмешать свежее морковное с тёплым картофельным пюре ( всего по 1 столовой ложке), добавить желток.• №2. ОвсянаяОтваром из семян льна залить овсяные хлопья (перемолотые), должна получится своего рода кашеподобная консистенция.• №3. ОгуречнаяПеремешать с творогом огуречное пюре ( всего по1 столовой ложке).• №4. ПивнаяПеремешать между собой тертую морковь, желток, картофельную муку и 50 мл теплого светлого пива.• № 5. Травяная

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Возьмите картофельную муку и залейте ее отваром из трав, которые улучшают кровообращение, что поможет восстановить здоровый и естественный румянец. Для этого подойдет: шалфей, ромашка, липа, мята или череда. Вы уже узнали, о средствах, которые помогут улучшить цвет лица. При отсутствии заболеваний, они помогут не хуже магазинных косметических средств, безопасность которых стоит под вопросом, и стоят они не очень то и дешево. Матушка-природа делает превосходный подарок всем женщинам, которым грех не воспользоваться. Просто берите, пользуйтесь – и получайте удовольствие.

Маска для цвета лица в домашних условиях

Оценка 5 проголосовавших: 1

Позвольте представиться на нашем портале. Я Наталья Лукьянова. В настоящее время я уже более 8 лет работаю флористом. В настоящее время являюсь специалистом в этом направлении, хочу подсказать всем посетителям сайта как решать сложные и не очень задачи.
Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в доступном виде всю нужную информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация со специалистами.

Маски для красивого цвета лица

Чтобы улучшить цвет лица, можно использовать витаминные маски, которые легко готовить в домашних условиях. Маски из свежих соков, овощей и фруктов обладают тонизирующим и вяжущим действием, освежают кожу, улучшают кровообращение. Наносить такие маски нужно ватным тампоном, после чего необходимо смывать теплой водой. Ниже предлагаем вам несколько рецептов масок, которые помогут вам получить красивый цвет лица. В этих рецептах используются продукты, которые можно найти в любое время года на рынках или в магазинах:

Картофельно-яблочная маска

Эту маску можно легко приготовить в домашних условиях. Для этого вам понадобится одна картофелина, сваренная в мундире, тертое яблоко, столовая ложка молока (если у вас жирная кожа) или сырой желток (если у вас сухая кожа). Смешайте в блендере все ингредиенты и нанесите маску на кожу лица на 20 минут, затем смойте теплой водой.

 

Маска из моркови для красивого оттенка кожи

Возьмите 2 натертые моркови, смешайте с 1 яичным белком и чайной ложкой оливкового масла. Полученную смесь нанесите на кожу лица на 15-20 минут, потом тщательно смойте водой. Такая маска придаст коже красивый оттенок, она отлично подходит для увядающей кожи с мелкими морщинами.

Медовая маска для ровного цвета лица

Выровнять цвет кожи поможет ложка меда, которую нужно наносить на лицо ежедневно на 10 минут. Такая маска обладает питательными и тонизирующими свойствами

 

Как улучшить цвет лица — простые советы

Кроме того, для читательниц сайтаhttp://www.magiclady.net предлагаем полезные советы, как улучшить цвет лица:

 

1). Прогулки на свежем воздухе. Чем больше времени вы будете проводить на природе, тем больше ваша кожа будет снабжаться кислородом. Это, безусловно, сразу же отразиться на её состоянии — вы получите здоровый и красивый цвет лица.

 

2). Правильное питание. У вас вряд ли получится иметь красивый цвет лица, если вы злоупотребляете сладостями, жирной, копченой и рафинированной пищей. Проблемы пищеварения моментально отражаются на коже. Чтобы иметь чистую и красивую кожу, исключите из своего рациона вредные продукты — употребляйте больше свежих фруктов, овощей, кефир, йогурты, каши, травяные чаи.

 

3). Умывайтесь минеральной водой. В городских водопроводах вода очень жесткая, в ней много хлора и железа, поэтому она может оказывать негативное влияние на состояние кожи. Чтобы избежать этой проблемы — установите очистительный фильтр на кран или умывайтесь бутилированный минеральной водой без газа.

 

4). Берегите кожу от агрессивного воздействия окружающей среды. Это касается, прежде всего, погодных условий. Летом избегайте попадания прямых солнечный лучей, используйте солнцезащитные средства, тональные основы с УФ-фильтрами. Зимой, особенно в ветреную погоду, максимально увлажняйте и питайте кожу лица. Таким образом, вы сможете предотвратить пересыхание кожи.

 

Чтобы избежать попадания загрязнений в поры кожи, перед выходом на улицу наносите на лицо тональный или увлажняющий крем.

 

Как видите, получить красивый цвет лица не так уж и сложно, нужно всего лишь следовать этим простым советам и уже через несколько недель вы увидите потрясающие результаты.

Рецепты чтобы улучшить цвет лица в домашних условиях — Помощь в косметике.ру

Тусклая кожа является распространенной проблемой, с которой мы сталкиваемся сегодня. День за днем ​​мы замечаем, что наша кожа становится суше, теряет свое сияние. Так что тогда делать?

Большинство из нас начинают наносить слои косметики, чтобы покрыть тусклость кожи. Стоп! Вы наносите вред своей коже еще больше! Зачем тратить деньги на дорогие основы, кремы BB или CC, когда есть несколько удивительных домашних средств, чтобы эффективно избавиться от тусклой кожи!

Вы не можете носить косметику все время, поэтому покрытие вашей тусклой кожи под слоями косметики никогда не будет решением. Тусклая кожа оживает только тогда, когда мы обеспечиваем ее питание. А также подкрепите это некоторыми базовыми изменениями образа жизни. Проверьте лучшие домашние средства, чтобы избавиться от тусклой кожи ниже и получить кожу, которую вы хотите.

Прежде чем мы начнем с наших домашних средств, давайте выясним факторы, которые вызывают тусклую кожу. Легче найти решение, если у нас есть лучшее представление о причине проблемы.

Причины тусклой кожи лица

Мертвая кожа нарастает —  наша кожа ежедневно теряет миллионы клеток. Мертвые клетки кожи создают слой на верхней поверхности нашей кожи и дают сероватый вид на коже. Кожа начинает выглядеть тусклой и пятнистой. Регулярное отшелушивание необходимо для удаления этих мертвых клеток кожи и выявления здоровой, сияющей кожи под ними.

Отсутствие увлажнения. Независимо от того, какое сейчас время года, наша кожа нуждается в увлажнении в течение всего года. Регулярное использование чистящих средств для лица, макияжа и т. д. Оказывает давление на нашу кожу. В результате у нашей кожи появляются мелкие трещины на поверхности, которые вы не можете увидеть невооруженным глазом. Эти трещины делают нашу кожу тусклой. Когда мы наносим увлажняющий крем, он заполняет трещины, добавляя липиды и герметизируя промежутки, чтобы дать нам гладкую сияющую кожу.

Обезвоженная кожа — отсутствие гидратации является еще одной причиной, которая может вызвать тусклую кожу. Обезвоживание фактически уменьшает количество притока крови к коже, поэтому наша кожа выглядит бледной и тусклой. Наши клетки кожи в основном состоят из воды, и они остаются здоровыми в увлажненной среде. Когда наша кожа страдает от дефицита воды, это может привести к появлению тонких линий на верхнем слое кожи. В тяжелых случаях кожа становится чешуйчатой. Обезвоживание также повреждает дермальный слой кожи и приводит к глубоким морщинам, которые видны на эпидермальном или верхнем слое кожи.

Стресс — хороший ночной сон важен, если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела свежей и сияющей. Все, что держит вас ночью, например, стресс, очень вредно для нашей кожи. По словам специалистов, во время сна наши клетки кожи восстанавливаются и восстанавливаются. Все, что нарушает сон, может вызвать изменения кровообращения на нашей коже, которые проявляются в виде темных кругов, менее увлажненной кожи, шелушащейся кожи, а также изменений в производстве натурального масла.

Факторы окружающей среды — загрязнение воздуха и воздействие солнца могут привести к потускнению кожи. Пыль может забить поры и привести к появлению прыщей, в то время как химическое загрязнение может повлиять на естественную систему защиты и восстановления кожи, что может привести к преждевременному старению. Чрезмерное воздействие солнца может вызвать гиперпигментацию и неровный тон кожи, а также преждевременные морщины. Солнечное воздействие также изменяет текстуру нашей кожи и делает кожу сухой и толстой. Также холодные и ветреные условия могут сильно повлиять на нашу кожу и привести к сухой, шелушащейся и тусклой коже.

Это были некоторые из общих факторов, которые могут сделать нашу кожу тусклой. Несколько других факторов могут ухудшить ситуацию.

  • Алкоголь
  • Нездоровая диета
  • Недостаток витаминов и минералов
  • Наследственные факторы

После краткого обсуждения причин появления тусклой кожи, давайте поговорим о том, как решить ситуацию. Ниже мы перечислили некоторые из лучших домашних средств, чтобы избавиться от тусклой кожи.

Лучшие домашние рецепты для улучшения цвета лица

Лимон от тусклой кожи лица

Как использовать лимон чтобы избавиться от тусклой кожи?

Внутреннее потребление — добавьте немного лимонного сока в стакан теплой воды и пейте каждое утро натощак. Помогает вывести токсины из нашего организма, что приводит к красивой коже.

Чистящее средство для лица —  Смешайте лимонный сок и мед в соотношении 1: 2. Нанесите смесь на лицо и массируйте круговыми движениями. Оставьте на 2-3 минуты на кожу, а затем смойте чистой водой. Повторите каждый день. Это отличное средство для умывания лица для удаления загрязнений и тусклости с кожи.

Скраб для лица

  • Возьмите столовую ложку сахарной пудры и добавьте в нее несколько капель лимонного сока. Смешайте и помассируйте смесь на лице в течение нескольких минут. Смыть теплой водой. Повторно дважды в неделю.
  • Как вариант, возьмите по одной чайной ложке пищевой соды и лимонного сока. Добавьте немного воды и все перемешайте, чтобы приготовить пасту. Нанесите на лицо и помассируйте в течение нескольких минут. Оставьте на 5 минут и смойте прохладной водой. Повторите это домашние средства, чтобы избавиться от тусклой кожи два раза в неделю.

Маска для лица  Сделайте маску для лица, смешав одну столовую ложку лимонного сока и одну чайную ложку порошка сандалового дерева и порошка куркумы. Нанесите маску на лицо и подождите 20-30 минут, прежде чем смывать водой. Повторите один или два раза в неделю.

Почему это работает?

Мы начинаем наш список лучших домашних средств, чтобы избавиться от тусклой кожи с лимоном. Лимон является очень мощным ингредиентом для избавления от тусклой кожи. Лимонный сок является источником лимонной кислоты, которая помогает отшелушивать кожу и удалять омертвевшие клетки кожи и помогает достичь сияющего цвета лица. Также очищает поры и предотвращает прорывы. Большое количество витамина С в лимонном соке может эффективно осветлить и осветлить цвет лица.

Антиоксидантные свойства витамина С защищают нашу кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами. Витамин С помогает удалить загрязнения с кожи и стимулировать рост новых клеток, которые делают кожу здоровой. Лимонный сок обладает вяжущими свойствами, которые помогают коже избавиться от лишнего масла, сохраняют кожу гладкой и блестящей, а также избавляют от прыщей. Кроме того, витамин С повышает выработку коллагена, что приводит к упругой и гладкой коже.

Средства от алоэ вера от тусклой кожи

Почему это работает?

Алоэ вера может омолодить кожу, а также увлажнить ее без какой-либо жирности. Обладает охлаждающими, успокаивающими, противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые работают вместе, чтобы сделать кожу здоровой и сияющей. Алоэ вера действует как нежное, но мощное очищающее средство для нашей кожи. Кроме того, алоэ вера обладает мягкими отбеливающими свойствами благодаря наличию антрахинона. Это соединение, которое очень полезно для удаления омертвевших клеток кожи и осветления цвета лица. Кроме того, алоэ вера обладает удивительными увлажняющими свойствами, которые могут устранить тусклость, вызванную сухой кожей. Мощные вяжущие свойства алоэ вера помогают удалить излишки масла с кожи, что часто является основной причиной вялости. Кроме того, алоэ вера является природным антиоксидантом, который помогает восстанавливать и предотвращать окислительное повреждение клеток кожи, вызванное свободными радикалами.

Как использовать алоэ вера в домашних средствах, чтобы избавиться от тусклой кожи?

Внутреннее потребление. Регулярное употребление сока алоэ вера — отличный способ детоксикации нашего тела и получения чистой, чистой и сияющей кожи.

Чистящее  средство для лица  Приготовьте умывальник для лица, смешав по одной чайной ложке геля с алоэ вера и меда, а также несколько капель лимонного сока. Нанесите на лицо, помассируйте круговыми движениями, затем оставьте на 2-4 минуты. Смыть водой. Повторите ежедневно.

Скраб для лица

  • Возьмите две столовых ложки геля алоэ вера и добавьте к этому немного сырого порошка овсянки. Также добавьте необходимое количество розовой воды и смешайте, чтобы приготовить пасту. Нанесите на лицо и аккуратно помассируйте в течение 3-5 минут. Смыть водой и повторить дважды в неделю.
  • Вот еще одно эффективное домашнее средство, чтобы избавиться от тусклой кожи с помощью алоэ вера. Смешайте равное количество коричневого сахара и геля алоэ вера и сделайте скраб. Нанесите на лицо и аккуратно помассируйте, чтобы отшелушить. Удалить с водой. Повторно дважды в неделю.

Маска для лица

  • Смешайте вместе одну столовую ложку свежего геля с алоэ вера, одну чайную ложку порошка куркумы и немного розовой воды. Нанесите полученную пасту на лицо и держите 15-20 минут. Смыть водой. Повторно применяйте это домашнее средство, чтобы избавиться от тусклой кожи два раза в неделю.
  • Подготовьте мякоть папайи, смешав 3-4 маленьких кусочка папайи. Добавьте столовую ложку геля алоэ вера и хорошо перемешайте. Нанесите на лицо и шею. Оставьте на 15-20 минут на кожу и смойте водой. Повторяйте регулярно. Это очень мощное домашнее средство от тусклой кожи, сочетающее в себе осветляющие свойства папайи и алоэ вера.

Мед для улучшения цвета лица

Почему это работает?

Любой список лучших домашних средств для избавления от тусклой кожи был бы неполон без меда. Мед обладает великолепными увлажняющими и питательными свойствами для нашей кожи. Может вытягивать влагу из окружающей среды и удерживать ее в коже, таким образом, сохраняя кожу хорошо увлажненной. Мед также обладает отшелушивающими свойствами. Помогает в удалении омертвевших клеток кожи, тем самым избавляясь от тусклой кожи. Антибактериальные, противовоспалительные, антисептические и антиоксидантные свойства меда делают его одним из лучших домашних средств для избавления от тусклой кожи.

Мед — натуральное вяжущее. Помогает удалить излишки масла с лица, избавиться от прыщей и сохранить кожу гладкой и свежей. Мед также обладает антивозрастным действием, которое помогает сохранить кожу молодой и сияющей в течение длительного времени. Кроме того, природные отбеливающие свойства меда помогают эффективно избавиться от тусклой кожи.

Как использовать мед, чтобы избавиться от тусклой кожи?

Чистящее  средство для лица — Смешайте сырое молоко и мед в соотношении 1: 1. Нанесите на лицо и шею с помощью ватного диска. Мягко помассируйте лицо кончиками пальцев в течение нескольких минут. Держите  на коже еще 2-3 минуты и смойте водой. Повторяйте каждый день.

Скраб для лица —  Возьмите столовую ложку слегка грубого миндального порошка. Добавьте две столовые ложки сырого органического меда и несколько капель лимонного сока. Хорошо смешайте. Нанесите этот скраб на тщательно очищенную кожу лица и шеи. Аккуратно массируйте круговыми движениями в течение 2-3 минут и держите в течение следующих 5 минут. Удалить с помощью теплой воды. Повторите два раза в неделю.

Маска для лица

  • Сделайте маску для лица, смешав мед и свежий, простой йогурт в соотношении 1: 2. Нанесите полученную смесь на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут. Смыть водой. Повторите два раза в неделю.
  • Возьмите две столовые ложки граммовой муки и добавьте столовую ложку сырого органического меда. Добавьте немного сырого молока и смешайте. Нанесите на все лицо и шею. Дайте высохнуть естественным путем. Смыть теплой водой и повторно наносить дважды в неделю.

Самодельный сахарный скраб от тусклой кожи

Почему это работает?

Домашние сахарные скрабы — проверенные временем домашние средства, чтобы избавиться от тусклой кожи. Сахар известен как один из лучших природных источников гликолевой кислоты. Гликолевая кислота — очень эффективная альфа-оксикислота, которая предлагает химическое отшелушивание для нашей кожи. Помогает растворить слой мертвых клеток кожи, удалить их и раскрыть сияющую здоровую кожу под ними. Кроме того, гликолевая кислота чудесным образом устраняет признаки преждевременного старения кожи (одним из них является тусклая кожа) и устраняет вред, наносимый солнечным УФ-излучением.

Наряду с химическим отшелушиванием, слегка грубые частицы сахара также отлично подходят для физического отшелушивания. Сахарные скрабы могут улучшить кровообращение в коже. Улучшение кровообращения означает, что большее количество кислорода и питательных веществ может достигать наших клеток кожи, питать их и эффективно лечить тусклую кожу. Кроме того, сахар является естественным увлажнителем. Притягивает влагу из воздуха и удерживает ее в коже, благодаря чему кожа остается хорошо увлажненной и увлажненной.

Как приготовить сахарные скрабы от тусклой кожи?

  • Смешайте одну столовую ложку сахара, две столовые ложки апельсинового сока и две столовые ложки лимонного сока. Нанесите на лицо. Помассируйте, чтобы отшелушить кожу. Как только сахарные гранулы начнут растворяться, остановитесь и вымойте лицо свежей водой. Следуйте с увлажняющим кремом. Повторите два раза в неделю. Сочетая осветляющий на коже эффект лимонного сока, апельсинового сока и сахара, это одно из лучших домашних средств для избавления от тусклой кожи.
  • Возьмите один помидор, натрите на терке и извлеките сок из тертого помидора. Добавьте 2 столовые ложки сахара в томатный сок и смешайте. Нанесите на лицо и аккуратно массируйте круговыми движениями, пока сахарные гранулы не начнут растворяться. Вымойте лицо свежей прохладной водой и нанесите этот сахарный скраб два раза в неделю.
  • Вот еще один простой рецепт сахарного скраба, чтобы избавиться от тусклости кожи. Просто смешайте немного сахара, а также оливковое масло и отшелушите ваше лицо с полученной смесью. Массируйте в течение 3-4 минут, а затем смыть теплой водой. Используйте ежедневно.

Йогурт от тусклой кожи

Почему это работает?

Йогурт является очень мощным средством для решения большинства наших проблем с кожей и дает нам кожу, которую мы всегда желали. Будь то прыщи, пятнистая кожа, тусклая кожа, сухая кожа, а также загар — йогурт найдет ответ для всех. Йогурт является богатым источником витаминов группы В. Содержит витамин В2, который поддерживает кожу увлажненной (обезвоживание является основной причиной тусклой кожи). Кроме того, его антиоксидантные свойства помогают в защите от свободных радикалов. Кроме того, витамин В2 может ускорить регенерацию клеток, чтобы исцелить сухую кожу, а также избавиться от тусклости, которая идет с сухой кожей. Йогурт содержит молочную кислоту, которая принадлежит к семейству AHA. Молочная кислота обладает естественными отбеливающими свойствами. Прекрасно отшелушивает кожу и удаляет слой отмерших клеток кожи, таким образом, избавляясь от пятен, тусклой кожи.

Йогурт является хорошим источником «кальциевого» минерала, который помогает в процессе обновления кожи, а также защищает нашу кожу от сухости и обезвоживания. Кроме того, йогурт содержит цинк, который обладает противовоспалительными свойствами. Может предотвратить вялость, а также сухость кожи из-за повреждения солнцем. Цинк также обладает вяжущими свойствами, которые уменьшают избыточную маслянистость кожи, сохраняя ее нежирной, свежей и сияющей. Избыток масла часто делает нашу кожу тусклой, поэтому все, что обладает вяжущими свойствами, приветствуется.

Как использовать йогурт чтобы избавиться от тусклой кожи?

Чистящее средство для лица: смешайте немного граммовой муки (безана) и йогурта, чтобы приготовить мягкую пасту. По желанию, вы можете добавить туда чайную ложку молока. Нанесите полученную смесь на влажное лицо, шею и помассируйте как минимум пару минут. Смыть свежей прохладной водой и наносить каждый день. Это отличное домашнее очищающее средство для лица, восстанавливающее утраченное сияние на лице.

Скраб для лица: 

  • Взбить одно яйцо. В отдельном контейнере возьмите один столовый йогурт и смешайте с двумя столовыми ложками сырого порошка овсянки. Добавьте взбитое яйцо. Смешайте все ингредиенты и нанесите смесь на лицо и шею. Слегка помассируйте в течение 3-5 минут и оставьте на коже еще на 5-10 минут. Смыть свежей прохладной водой. Повторите один раз в неделю.
  • Альтернативно, смешайте одну чайную ложку пищевой соды, две столовых ложки свежего йогурта, а также половину чайной ложки свежего лимонного сока. Смешайте все ингредиенты и нанесите пасту на лицо и шею. Массируйте мягко в течение 2-4 минут круговыми движениями. Держите на коже в течение еще 8-10 минут и вымойте лицо с простой водой. Повторите два раза в неделю.

Маска для лица: 

  • Нарезать горсть свежих листьев петрушки и положить их в блендер. Добавьте немного воды и смешайте, чтобы получить гладкую пасту петрушки. Добавьте к нему две столовых ложки йогурта и смешайте. Нанесите ровный слой этой маски на лицо, а также на шею и оставьте на коже на 15-20 минут. Используйте теплую воду, чтобы вымыть лицо. Повторите один раз в неделю. Это одно из лучших домашних средств для избавления от тусклой кожи. Петрушка — менее известное, но очень эффективное осветляющее и осветляющее средство для кожи благодаря высокой концентрации витамина С.
  • Нарежьте 4-5 свежей клубники на маленькие кусочки и положите их в блендер, чтобы приготовить мякоть клубники. Выньте мякоть и добавьте к ней столовую ложку свежего, не ароматизированного йогурта, а также сок половины лимона. Тщательно смешайте все ингредиенты и приготовьте косметическую маску для лица из йогурта для эффективного ухода за тусклой кожей. После этого нанесите маску на лицо и шею. Слегка помассируйте, а затем оставьте на коже на 15-20 минут. Используйте свежую, прохладную воду, чтобы удалить всё. Повторите один раз в неделю.

Это был наш список самых эффективных домашних средств для эффективного избавления от тусклой кожи лица. Выберите любой из этих ингредиентов и следуйте инструкциям, упомянутым здесь, вы будете благодарить меня позже 🙂

10 способов улучшить цвет лица!

Красивый и ровный цвет лица свидетельствует в первую очередь не только о здоровье самой кожи, но и всего организма в целом.
И очень часто бывает так, что проснувшись утром, мы замечаем, глядя на себя в зеркало какую-то изможденную и уставшую кожу, с довольно таки непривлекательным потухшим серым или же бледным оттенком.
Этому неприятному явлению может послужить немалый ряд причин, наиболее распространенные из которых – это неправильный или недостаточный уход за кожей лица, злоупотребление вредными привычками, такими как кофе, алкоголь, никотин и другими, а также неправильное питание, и плохая работа желудочно-кишечного тракта.

И далее вашему вниманию мы предлагаем 10 самых действенных способов, помогающих улучшить цвет лица, и сохранить его таким на долгое время.

10 способов улучшить цвет лица

 

Способ 1: Конечно же, в первом способе речь пойдет именно об уходе за лицом, и обо всем, что с этим связано.
– Правило первое: Всегда очищайте вашу кожу лица каждый день по утрам и вечерам. Это может быть или умывание лица с мылом или с применением другого очищающего средства (кому как больше подходит), или же протирание кожи очищающими тониками и лосьонами.

И даже в том случае, если за целый день вы не наносили на лицо никакой декоративной косметики, вечером кожу лица все равно необходимо очистить. Ведь находясь на улице, дома, и в других помещениях, вам не избежать оседания на кожу различных мелких пылинок, а также и других ее загрязнений.

Если же вы регулярно пользуетесь тональным кремом, пудрой, и другой косметикой, то запомните – никогда и не при каких обстоятельствах не ложитесь спать, не очистив от всего этого кожу. Ложась спать с косметикой на лице, вы подвергаете свою кожу сильнейшему стрессу, и ни о каком улучшении цвета лица тут не может быть и речи.<br
Что еще может послужить загрязнению кожи, так это собственные волосы, которые очень хорошо впитывают в себя грязь и пыль, поэтому старайтесь следить за тем, чтобы ваши волосы как можно меньше прикасались к коже лица, особенно, это касается длинных волос.

Также для дополнительного очищения кожи 1-2 раза в неделю используйте отшелушивающие средства, называемые скрабами.
Запомните, без достаточного очищения кожи, вам вряд ли удастся значительно улучшить цвет лица.

– Правило второе: Даже если вы еще молоды, и такая проблема как плохой цвет лица вас особо не беспокоит, не стоит забывать о регулярном увлажнении и питании кожи. Иначе это непременно скажется в будущем, как и на цвете кожи лица, так и на ее состоянии.
После очищения обязательно смазывайте кожу подходящим вам питательным или увлажняющим кремом, ежедневно, утром и вечером.
Для дополнительного питания и увлажнения кожи хорошо подойдут домашние маски для лица, рецепты приготовления которых вы без труда найдете на нашем сайте.

– Правило третье: Ну и последнее правило для улучшения цвета лица можно охарактеризовать так: «Все должно быть в меру». Это значит что, не смотря на все перечисленные выше рекомендации по уходу за лицом, не стоит с этим переусердствовать.
А именно, не стоит наносить большое количество крема на кожу лица, дабы еще больше увлажнить ее. Не стоит также увлекаться скрабами, делая их слишком часто, и при этом активно массируя кожу, и так далее.

Способ 2: Вторым способом, который помогает улучшить цвет лица, является здоровое и правильное питание.
Обычно, если мы не сидим на диетах, то очень редко уделяем внимание тому, что именно мы едим. А иными словами едим то, что нам хочется.
А ведь такие факторы, как несовместимость употребляемых за один прием в пищу продуктов, недостаточное употребление таких полезных продуктов как, например овощи и фрукты, и также наоборот избыток съедаемых вредных продуктов, таких как жареное, сладкое, различные чипсы, сухарики и прочее, все это, несомненно, отображается и на нашем цвете лица.

– Правило первое: Улучшить цвет лица, как в прочем и многое другое (фигуру, работу кишечника) поможет раздельное питание. Это означает не смешивать за один прием пищи несовместимые между собой продукты. Таблицу же совместимости продуктов вы без труда сможете найти в интернете, воспользовавшись любой поисковой системой.

– Правило второе: Вторым правилом для того чтобы улучшить цвет лица является включение в свой рацион полезных продуктов, которые богаты витаминами, необходимыми для нашей кожи, а именно:
Рыбу, которая является не только легкоусвояемым и полноценным продуктом, но и прямым образом влияет на питание кожи, благодаря содержанию в ней питательных жиров и масел.
Необходимым для здоровья и красоты нашей кожи является также и достаточное потребление белка. Из мясных продуктов рекомендуется нежирное и отварное мясо говядины, курицы, кролика, и морепродукты. Из других продуктов, это, конечно же, яйца, как и сырые, так и вареные, сыр творог, а также соевый белок.

Не менее нуждается наша кожа лица в витаминах А и Е, которые способствуют ее питанию и увлажнению, а также препятствуют ее преждевременному старению.
Продукты, богатые витамином А – это тресковая, свиная, говяжья и телячья печень, сливочное масло, яйца, сметана, молоко, творог, такая рыба как жирная сельдь, карп и кета, осетровая икра. Также морковь, молодой картофель, шпинат, брокколи, тыква, помидор, зеленая капуста и зеленый салат, дыня, папайя, слива, абрикосы, и другие фрукты желтого цвета.
Продукты богатые витамином Е – это орехи, проросшие зерна пшеницы, ячмень, овес, рожь и овсяные хлопья, растительные масла, соя, зелень, кукуруза и зеленый горошек. Еще яйца и печень.
Какие еще продукты помогают улучшить цвет лица так это зерна льна, арбуз и дыня, свекольный, морковный и цитрусовый сок.

– Правило третье: Если вы действительно хотите улучшить цвет лица, то желательно полностью отказаться от таких вредных продуктов питания как все различные консервы, сладкие газированные напитки, такие мясные изделия как сосиски и колбасы, майонез, маргарин и острые специи, жареные продукты, и, конечно же, чипсы.
Ну и постарайтесь ограничить употребление соли и сахара. Если вы прекратите солить любое приготовляемое блюдо, то спустя неделю вы легко привыкните к несоленому вкусу. Сахар же можно заменить медом, а если уж очень сильно хочется сладкого, то можно съесть немного черного шоколада.

Способ 3: Все мы прекрасно знаем, что одним из самых важных элементов для поддержания жизнедеятельности человека является, конечно же, вода. И именно недостаток воды в организме прямым образом влияет на преждевременное старение кожи, ну и естественно и на ее цвет.
Поэтому чтобы улучшить цвет лица, старайтесь пить не менее 1,5 литра чистой воды в день, тем самым ваша кожа будет регулярно увлажняться, получая достаточное количество влаги и изнутри.
Под чистой водой имеется в виду свежая родниковая вода, или что еще лучше – талая вода. Информацию о том, как правильно приготовить талую воду вы также легко сможете найти в интернете, при помощи поисковых систем.

Способ 4: Следующим важным элементом, как и для здорового цвета лица, так и для полноценной работы всех функций организма, да и вообще для бодрости и хорошего самочувствия является свежий воздух.
Если вы много времени проводите, работая в закрытых помещениях, то имейте в виду, что организм в это время достаточно плохо обогащается кислородом.
Да и к тому же воздух в помещениях насыщен вредными испарениями различных лаков и красок, и многими другими ядовитыми веществами. И опять же, все это, несомненно, приводит к потухшему и серому цвету лица.

Ведь наверняка многие замечали, что после достаточного времяпровождения на свежем воздухе, например на отдыхе, или же просто после прогулки, кожа лица приобретает более свежий, румяный и здоровый вид.
Отсюда делаем вывод, что для того чтобы улучшить цвет лица, необходимо насыщать нашу кожу кислородом. Поэтому старайтесь как можно чаще выходить на улицу при каждой удобной возможности, даже чтобы просто прогуляться, безо всякой цели.

Способ 5: Не менее важным для хорошего внешнего вида и поддержания кожи в тонусе является движение. И даже не смотря на то, что, кажется, будто движение влияет лишь только на состояние нашего тела, но никак не на кожу лица, это не так.
Ведь движение еще во многом способствует улучшению обмена веществ, и соответственно очищению организма. А эти процессы уже непосредственным образом влияют на состояние нашей кожи лица. Ведь, как известно, что и внутри, то в основном и снаружи.

Поэтому не стоит пренебрегать физическими упражнениями, и даже если у вас не имеется возможности посещать фитнесс клубы, старайтесь хотя бы делать по утрам зарядку, и побольше двигаться в течение дня.
А ходьба на свежем воздухе – это просто замечательный вариант для улучшения цвета лица.

Способ 6: Не меньше чем движение, нашему организму нужен и полноценный отдых. Да и к тому же клетки кожи восстанавливаются и обновляются именно ночью во время сна.
И если вы довольно таки часто не высыпаетесь, то можете не сомневаться, что рано или поздно это отразиться и на вашем цвете лица.
Сну необходимо уделять не менее 7-8 часов в сутки, причем для того чтобы улучшить цвет лица, ложиться спать рекомендуется пораньше, хотя бы не позднее 10-ти часов вечера.

Способ 7: Что еще очень сильно влияет на ухудшение цвета нашей кожи лица, так это такие вредные вещи, как сигареты, алкоголь, и даже кофе.
Поэтому задумайтесь, действительно ли вам так сильно необходимо хотя бы то же курение?
Но вот как устроен человек, что, даже прекрасно осознавая то, что эта пагубная привычка не только не дает ему никаких плюсов, а наоборот, одни лишь только минусы, он все равно продолжает курить. И все это непременно сказывается, как и на здоровье, так и на цвете лица, так и на общем состоянии бодрости и энергичности.
Кстати, для тех, кто всерьез призадумался насчет того, чтобы бросить курить, можем порекомендовать хорошую книгу – Алан Карра «Легкий способ бросить курить».
То же самое касается кофе и алкоголя. И если вы не можете полностью отказаться от этих напитков, то хотя бы постарайтесь сократить их употребление до минимума.

Способ 8: Повышенная нервозность и стрессовые состояния, все это также влияет и на нашу кожу. И наоборот, пребывание в спокойном эмоциональном состоянии способствует, как и улучшению цвета лица, так и поддержанию здоровья всего организма.
Конечно, не переживать и не нервничать в трудных жизненных ситуациях является довольно таки сложной задачей. Но с другой стороны, все эти состояния не только не способны помочь вам в решении возникших проблем, а лишь еще больше усугубляют всю ситуацию.
Поэтому, как бы ни примитивно звучал этот совет, но для того чтобы улучшить цвет лица, старайтесь хоть как-то контролировать свою эмоциональность.

Способ 9: Девятым и предпоследним способом по улучшению цвета лица является ваша улыбка и хорошее настроение.
Когда вам легко и радостно на душе, все это отражается не только лучезарным светом в ваших глазах, но и приятным сиянием кожи.
Ведь практически всегда, когда человек счастлив и весел, у него не возникает недовольства своим внешним видом, а наоборот, он кажется себе и другим людям симпатичным как никогда.

Способ 10: Ну, вот наконец-то мы подошли и к последнему способу, помогающему улучшить цвет кожи лица. И как уже не трудно будет догадаться исходя из тематики нашего сайта – это, конечно же, домашние маски и другие народные средства.
И далее по ссылке вы найдете рецепты приготовления этих самых масок и другой домашней косметики для улучшения цвета лица.</br

Народные средства и маски, улучшающие цвет лица

Выравнивание цвета лица в домашних условиях

Содержание статьи:

Красивый и ровный цвет лица – можно ли его добиться или остается только лишь «маскироваться» под слоем пудры, тонального крема, румян?

Разные причины влияют на то, что кожа лица может выглядеть далеко не идеально и обладать непривлекательным оттенком. Это и недостаточный уход за ней, и неправильный уход, злоупотребление вредными привычками (курение, чрезмерное увлечение кофе и алкоголем), неправильное питание или заболевания желудочно-кишечного тракта, воздействие ультрафиолета.

А ведь помочь себе в случае, когда на лице появляются какие-то пятна, как на географической карте мира, не так уж и сложно.

Как улучшить цвет лица?

Во-первых, значительно улучшить цвет лица не получится без достаточного очищения кожи. А кожу лица необходимо очищать каждый день — утром и вечером, вне зависимости от того, наносили ли вы декоративную косметику или нет. Ведь даже проведя весь день дома, мы находились в обществе многочисленных мелких пылинок, которые постоянно оседали на нашу кожу, загрязняя её. Один раз в неделю нужно использовать хорошее отшелушивающее средство.

Во-вторых, кожу лица необходимо регулярно питать и увлажнять. И даже если сейчас вас вполне удовлетворяет, как вы выглядите, то позаботьтесь всё же о будущем – обязательно смазывайте кожу после очищения подходящим увлажняющим или питательным кремом.

В-третьих, при выходе на улицу пользуйтесь кремом с УФ-фильтром, имеющим SPF 15 и выше. Когда ультрафиолет свободно проникает в глубокие слои кожи, туда, где содержится меланин, на чувствительной коже обычно проявляются темные пятна.

Исправить ситуацию, когда необходимо выравнивание цвета лица, помогут специальные домашние маски.

Выравнивание цвета лица в домашних условиях

Маски для выравнивания цвета лица желательно накладывать перед сном, так как на кожу после них отрицательно воздействуют солнечные лучи.

Регулярно применяя маски для выравнивания цвета лица, мы надежно защищаем свою кожу. Особенно же необходимы такие маски летом.



  • Самым эффективным и одновременно простым средством для выравнивания цвета лица в домашних условиях является бадяга, порошок которой продается в каждой аптеке.
    Порошок разводится кипятком до консистенции сметаны и наносится на очищенное лицо на 15 минут. Во время этой процедуры чувствуется покалывание, оттого что начинают активнее работать все капилляры, в результате усиления микроциркуляции крови.
    Кожа лица кратковременно краснеет, затем застойные пятна рассасываются.
    В результате кожа заметно выравнивается, значительно улучшается цвет лица и уменьшается акне.
    После маски с бадягой на лицо нужно нанести увлажняющий крем.
  • Питают кожу витаминами и минеральными веществами, очищают её и защищают от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, а также оказывают пилинг и лифтинг эффект маски на основе овощей и фруктов.
  • Можно просто для выравнивания цвета лица в домашних условиях натирать кожу лица и шеи разрезанным огурцом. А можно натереть огурец на мелкой терке и смешать полученную кашицу с одной чайной ложкой вашего питательного крема. Если кожа лица жирная, то можно добавить немножко спирта или водки. Приготовленную массу заворачиваем в марлевые салфетки и прикладываем к лицу на 15-20 минут. Затем омываем лицо теплой водой.
  • Размалываем в кашицу несколько листов капусты (с помощью блендера). Добавляем в капустную кашицу 2-3 столовые ложки простокваши и накладываем маску на 10-15 минут на лицо. Смываем теплой водой.
  • Натираем на мелкой терке морковь, добавляем к ней половинку яичного желтка, одну чайную ложку овсяной муки и немножко лимонного сока. Наносим на лицо на 15-20 минут. Смываем холодной водой.
  • Одну чайную ложку сухих семян льна заливаем половиной стакана кипятка, накрываем и настаиваем 20 минут. Затем доводим этот настой до кипения, и заливаем им одну столовую ложку овсяных хлопьев. При этом весь настой семян льна использовать не придется – нужно, чтобы он лишь полностью покрывал овсяные хлопья. Оставляем хлопья набухать, а затем накладываем получившуюся теплую кашицу на лицо на 15-20 минут, после чего нужно умыться водой комнатной температуры.


  • Выравнивают цвет лица, а также дают легкий отбеливающий эффект, маски из творога, сметаны или свежего огурца. Нужно просто наложить какой-либо из этих продуктов на 20 минут на лицо.
  • Для того, чтобы придать своей коже эффект смуглости, нужно на 15 минут наложить на неё свежую кофейную гущу или тертую морковь.
  • Мякоть арбуза или дыни, накладываемая на лицо на 15-20 минут в течение месяца через день, придаст коже приятный и здоровый цвет.
  • Эффективная маска для кожи, потерявшей свою свежесть: 1 столовую ложку мелко потертой моркови смешиваем с 1 яичным желтком, 1 ст. л. чуть теплого свежеприготовленного картофельного пюре и четверть стакана слегка подогретого светлого пива. Накладываем на лицо на 15-20 минут, и смываем также теплым пивом.
  • Мякоть спелого персика или абрикоса, нужно тщательно размять, смешать с небольшим количеством овсяной муки и обильным слоем нанести на лицо на 15-20 минут. Эта маска подходит для любого типа кожи. А при сухой кожи в неё можно добавить ещё одну чайную ложку растительного масла.
  • Замороженные кусочки льда из отваров календулы, ромашки, липы, шалфея, мяты, тысячелистника и череды, или смеси этих трав, улучшают цвет кожи лица, если легонько протирать её ими по утрам.

Выравнивающие цвет кожи крема

Специальный крем для выравнивания цвета лица воздействует на веснушки, пигментные пятна, борется с покраснением и шелушением. Одновременно он увлажняет кожу. Он может при регулярном использовании отбеливать кожу. Или же матирует её за счет легких красящих компонентов. Часто такие крема содержат УФ-фильтры, которые препятствуют дальнейшему нарушению пигментации.

Крема, выравнивающие цвет лица, имеются в производстве у многих косметических марок.


Крем Neutrogena Healthy Skin® Visibly Even – получил хорошие отзывы от потребителей. С его помощью можно отбелить пигментные пятна и веснушки, а кожу сделать равномерно окрашенной, гладкой и увлажненной.
Крем GreenMama «Сияние цвета — Солодка и шелковица» также обладает отбеливающим эффектом. Кроме того, он содержит натуральные экстракты настурции, ромашки, шелковицы и солодки, которые обладают регенерирующим и успокаивающим действием.
Крем Lumene Arctic Aqua – тональный крем, выравнивающий цвет лица. Это не стандартный тональник – эффекта маски он не оставляет, а лишь слегка ровняет тон кожи, делая её вид здоровым и ухоженным. Крем содержит чистую арктическую воду, обогащенную оксидом железа, магнием, кремнием и помогает удерживать влагу в глубинных слоях кожи.
Крем марки Clarins серии Soins Eclat предназначен для кожи до 30 лет и выпускается двух типов – более насыщенный (cream) и более легкий (cream-gel), который подходит для жирной и смешанной кожи. Крем содержит витамин С, экстракт манжетки и куркумы, вытяжку из гинкго.
Крем этой же марки Clarins Multi-Active предназначен для кожи после 30 лет и помогает не только улучшить цвет лица, но и бороться с первыми морщинами.

Экспресс-средство от Clarins – крем-унификатор Clarins LISSE MINUTE Base Comblante, способный моментально выравнять цвет лица, стянуть поры и сделать менее заметными крупные морщинки, и почти незаметными мелкие. Лицо выглядит гладким и здоровым, и всё благодаря микрожемчужинам на базе экстракта акации, которые, приникая сквозь кожу, напитываются влагой и расширяются, улучшая тем самым местное кровообращение.

Дорогие качественные крема стоят своих денег, они обладают отличной покрывающей способностью, стойкостью и содержат в составе ухаживающие компоненты.

Однако же не нужно забывать, что от проблемы нужно избавляться отнюдь не замазыванием её проявлений…

Правильное питание

Кроме масок и кремов для выравнивания цвета лица, помогает улучшить внешний вид и правильное питание.

Для выравнивания цвета лица необходимо включение в рацион максимум полезных продуктов питания, богатых витаминами, необходимыми для кожи.

Полезными продуктами для кожи являются рыба и нежирное отварное мясо, курица, морепродукты, яйца, творог и сыр, соевый белок.

Необходимы для кожи и витамины А и Е. Этими витаминами богаты такие продукты, как печень (свиная, говяжья, телячья, тресковая), яйца, молочные продукты, жирная сельдь, кета, карп, икра осетра.

Овощи, богатые витамином А и Е, это морковь, брокколи, молодой картофель, помидоры, тыква, шпинат, капуста, салат, дыня. А также все фрукты желтого цвета и абрикосы, сливы, папайя.

Богаты витамином Е орехи, овес и овсяные хлопья, рожь, ячмень, проросшие зерна пшеницы, растительные масла, кукуруза и зеленый горошек.

Помогает улучшить цвет лица арбуз, и соки – цитрусовый, морковный, свекольный.

Соки соками, а вот о воде забывать крайне не рекомендуется, ведь именно вода является одним из самых важных элементов для поддержания жизнедеятельность человека. Недостаток же воды в организме непосредственно влияет на цвет кожи и преждевременное её старение.

Нужно пить в день не менее 1,5 литра чистой воды, а именно родниковой, талой или профильтрованной хорошим фильтром.

Портят цвет лица следующие продукты: различные консервы, колбасы и сосиски, маргарин, майонез, острые специи, сладкие газированные напитки, чипсы и всё жареное. Также следует ограничить потребление сахара и соли, ну и, конечно же, алкоголя, кофе и сигарет (даже нахождение рядом с курящими людьми).

Лилия Юрканис
для женского журнала www.inflora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал www.inflora.ru обязательна

7 удивительных способов мгновенно улучшить цвет лица

Большинство из нас уже знают, как очищать, отшелушивать и увлажнять кожу, но если ваша кожа по-прежнему выглядит не так, как вы хотите, вы можете сделать еще больше. Некоторые советы по уходу за кожей очевидны, но есть несколько удивительных способов улучшить цвет лица, и некоторые из этих уловок действительно могут улучшить внешний вид вашей кожи на месте. Не всегда нужны модные продукты или специальные инструменты, чтобы добиться гладкого и яркого цвета лица.Вместо этого вам просто нужно проявить немного творчества.

«Красивый и яркий цвет лица обусловлен здоровой кожей», — сообщила лицензированный косметолог Мелисса Моррис по электронной почте. «Поскольку для достижения здоровой кожи требуется время, вам, возможно, придется подделать ее, чтобы получить мгновенные результаты. Подумайте: отшелушивайте и увлажняйте. Комбинация этих двух процедур для кожи мгновенно улучшит ваш цвет лица».

Если у вас много времени, чтобы ухаживать за кожей, или вы очень спешите перед вечеринкой и нуждаетесь в быстром исправлении, есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы улучшить внешний вид вашей кожи независимо от того, сколько времени у вас есть или где вы находитесь.По мнению дерматологов и косметологов, вот 11 удивительных способов мгновенно улучшить цвет лица.

1

Apply Ice

Pexels

Прикладывание льда к коже может помочь уменьшить воспаление, минимизировать появление пор, уменьшить признаки морщин и уменьшить отечность, по словам Кристин Фернандес, лицензированного опытного косметолога. , по электронной почте. «После очищения оберните лед мягкой тканью и катайте по коже до 15 минут», — говорит она.«Применяйте также непосредственно к высыпаниям от прыщей».

2

Попробуйте точечный массаж лица

Pexels

«Точечный массаж лица — это техника восточной медицины, при которой давление пальцами на определенные участки лица приносит пользу для здоровья и красоты», — говорит Фернандес. «Он увеличивает кровообращение, доставляет коже кислород и питательные вещества, возвращает коже сияющий вид. Он способствует лимфодренажу, улучшая внешний вид кожи и удаляя токсины, которые могут сделать цвет лица тусклым.»

3

Упражнение

Pexels

Когда вы тренируетесь, добавление крови, кислорода и питательных веществ к коже улучшает выработку коллагена.» Коллаген является поддерживающей структурой нашей кожи, и она помогает сохранить кожа становится гладкой, — говорит Фернандес. — Он также регулирует кожный жир, называемый кожным салом, — это помогает коже выглядеть здоровой и эластичной. Эти натуральные масла также могут увлажнять кожу ». Также во время упражнений пот очищает кожу от токсинов, которые способствуют скоплению жира и мусора.

4

Используйте чайные пакетики

Pexels

Отправляйтесь на кухню и достаньте те чайные пакетики, которые помогут от темных кругов и прыщей. «Если вы страдаете от отечности или темных кругов вокруг глаз, нанесите холодный чай в пакетиках на глаза на 10 минут для немедленного облегчения и сияющего цвета лица», — говорит Моррис. «Есть прыщи? Нанесите эти чайные пакетики на воспаленные участки акне, чтобы уменьшить воспаление и ускорить заживление».

5

Примите более короткий душ

Pexels

«Душ и пребывание в воде сушат вашу кожу», — говорит дерматолог д-р.Алан Дж. Паркс по электронной почте. «Можно принимать душ каждый день, но вы должны делать это относительно коротким, чтобы ваша кожа не пересыхала».

6

Используйте немного кофейной гущи

Pexels

Очищайте кожу во время приготовления утреннего кофе. «Для полного сияния возьмите молотый кофе и смешайте сахарный песок, чтобы разгладить, подтянуть и осветлить кожу», — говорит косметолог Джина Мари по электронной почте. Вы даже можете сделать это на ногах, спине и в области ягодиц.»

7

Freeze Some Spoons

Pexels

Звучит странно, но нанесение замороженных ложек на лицо может помочь улучшить цвет лица.» Для быстрого подтягивающего эффекта оставьте сыворотку для глаз и увлажняющий крем в холодильнике, после нанесения поместите холодные ложки под глаза для снятия затяжки «, — говорит Мари.

Как значительно улучшить цвет лица за 90 дней

Если в последнее время ваш цвет лица выглядит сложным, , то, возможно, вам нужно решение.Если он вылезает, обесцвечивается, тусклый, на нем появляются сухие пятна или пятна, то вы — главный кандидат на отмену режима. То же самое и с угрюмыми или опухшими глазами.

И хотя есть ежедневные решения этих проблем — а именно чудо-продукт, консилер , который должен быть у вас под рукой, — существуют также способы улучшить цвет лица надолго. Плохая новость заключается в том, что им требуется немного времени, чтобы показать свои результаты, поскольку уход за кожей на самом деле связан с формированием привычек на всю жизнь.Но хорошая новость заключается в том, что требуется всего несколько месяцев, чтобы увидеть значительный прогресс, и еще меньше времени, чтобы сформировать привычки, которые обеспечат неопределенные улучшения.

Вот шаги, которые вы должны предпринять, чтобы значительно улучшить цвет лица за три месяца. Следите за комментариями типа «ваша кожа выглядит такой здоровой!» и «кто ваш дерматолог?»

Мягкое очищение

У некоторых людей кожа генетически сухая, в то время как другие люди делают свою кожу сухой, чрезмерно очищая ее.Иногда это также часто вызывает появление прыщей или трех.

Масла в нашей коже необходимы для сохранения цвета лица чистым, упругим, молодым и ухоженным. Но они требуют тонкого баланса: слишком много масла делает вас блестящим или забивает поры и приводит к высыпанию. Слишком много очищения сушит все и, в свою очередь, дает телу сигнал о необходимости производства большего количества масла. Затем увеличившаяся добыча нефти снова вызывает прорывы. Внезапно вы попадаете в ловушку цикла.

Лучшее решение — приобрести мягкое очищающее средство, независимо от типа вашей кожи.Кремообразное очищающее средство без сульфатов избавит кожу от излишков масла и грязи, не теряя при этом влаги. Это более успокаивающий тип полоскания, который можно проводить несколько раз в день (в идеале только утром и вечером), не беспокоясь о пересушивании.

Амазонка

Очищающее молочко Osea Ocean

Попробуйте химический отшелушивающий агент

Если ваш цвет лица выглядит тусклым или вы пытаетесь избавиться от надоедливых темных пятен или оставшихся красных пятен, вам следует попробовать химический отшелушивающий агент вместо физического скраба.Они работают быстро (и относительно мягко), растворяя мертвые клетки кожи, которые в противном случае препятствуют появлению на поверхности ваших здоровых ярких клеток. Некоторые следует смыть, другие можно использовать в качестве сывороток.

Просто следуйте инструкциям и наносите только на только что очищенное лицо один-два раза в неделю перед использованием любых других продуктов. Обратите внимание на альфа- и бета-гидроксикислоты (AHA и BHA), поскольку они часто являются индикаторами сильного отшелушивания.

Амазонка

Baxter of California Skin Concentrated BHA

Используйте сыворотку

Многие люди все еще принимают поливитамины, несмотря на здоровую, хорошо сбалансированную диету.Это дополнительная гарантия того, что ваше тело получает все необходимое каждый день. Сыворотка одинакова для вашей кожи, тогда как обычный режим ухода за кожей сосредоточен только на основных этапах, таких как очищение, отшелушивание и увлажнение. Сыворотки проникают во все три слоя кожи, в отличие от увлажняющих средств, которые находятся поверх кожи и защищают ее от токсинов.

Сыворотки действуют более агрессивно и корригирующе, обеспечивая здоровое сияние молодости. (Здесь вы услышите комплименты по поводу вашего светлого цвета лица.) Лучше всего то, что каждый может получить пользу от увлажняющих и питательных сывороток. Нанесите их на только что очищенную кожу перед нанесением увлажняющего крема.

Dr. Jart + Peptidin Firming Serum

Укрепляющая сыворотка с пептидином

Добавьте ежедневный увлажняющий крем с SPF

Вредные ультрафиолетовые лучи солнца не приносят пользы вашей коже (примечание: загар скорее вреден, чем полезен). Вы должны защищать лицо от солнца каждый день, чтобы предотвратить появление темных пятен, пересушивания, образования морщин, солнечных ожогов и даже рака кожи.Когда вы добавляете его в свой активный, укрепляющий кожу режим, он служит защитой от токсинов окружающей среды, а также сохраняет кожу увлажненной и эластичной.

Амазонка

Clinique for Men Super Energizer Anti-Fatigue Hydrating Concentrate SPF 25

Больше воды, меньше кофе, газированных напитков и алкоголя

Никаких сюрпризов: оставайтесь увлажненными, чтобы ваша кожа выполняла свои функции. Ваш цвет лица отражает ваш прием пищи, и если вы обезвоживаете его такими вещами, как кофеин и алкоголь, или если вы заливаете его сахаром, то у вас будет сухой, тусклый, угрюмый цвет лица и, возможно, появятся прыщи.Утренний кофе и бодрость в обеденное время никому не повредит, равно как и пара бокалов вина за ужином. Но обратите внимание на свой цвет лица в следующий раз, когда вы будете пить или поливать кофе эспрессо: это проявится на вашем лице на следующий день.

Высыпайтесь много

Еще одна привычка, которую вам необходимо привить: семь-восемь часов сна каждую ночь. Это когда все ваше тело восстанавливается. Таким образом, помимо того, что вы просыпаетесь без угрюмых глаз енота, вы также испытываете быструю клеточную регенерацию, которая позволяет вашей коже избавиться от несоответствий, таких как сухость или раздражение, и максимально использовать преимущества любых продуктов, которые вы наносите на нее.Вот почему вы должны добавить ночной крем или сыворотку (или и то, и другое) в свой режим сна, а не просто повторно наносить дневные продукты. Их преимущества усиливаются, пока вы спите, и тем более, если вы проведете целую ночь.

Амазонка

Acure Осветляющий ночной крем

Перемешайте ретинол

В сочетании с ночным кремом вам также следует применять ретинол перед сном. Ретинолы являются производными витамина А для местного применения, и они работают сверхурочно, чтобы восстановить поверхность здоровых клеток кожи, предотвратить появление прыщей, сгладить тонкие линии и т. Д.Дерматологи единодушно соглашаются, что это единственное лучшее решение для гладкой кожи (и краеугольный камень хорошего режима антивозрастного ухода за кожей). Но они бывают разной интенсивности — некоторые из них легкие и упакованы в стандартные средства по уходу за кожей, а другие в более высоких концентрациях доступны по рецепту.

В любом случае разумно поговорить со своим дерматологом, чтобы получить правильный ретинол для вашей кожи и чтобы они могли научить вас правильному использованию (так как ретинолы легко окисляются и сводят на нет ретинолы, а также тот факт, что они делают кожу чувствительны к солнцу или часто вызывают шелушение в течение первых нескольких дней).

Всегда умывайтесь утром и используйте ежедневный SPF при использовании ретинолов. Не рекомендуется использовать их, когда вы часто находитесь на солнце. Обычно им требуется три месяца, чтобы продемонстрировать свои эффекты, но эти эффекты заметны. Вам нужно продолжать использовать продукт и после этого.

Votary

Проверьте свой багаж для глаз (с кремом)

Кожа под глазами тоньше, чем где бы то ни было, и когда она опухла и опухла из-за плохого сна или долгой ночи питья, весь мир может это увидеть отражается в твоем лице.По этой причине неплохо иметь под рукой крем для глаз в этих одноразовых случаях, но также и для ежедневного использования: долгосрочное преимущество заключается в том, что кожа вокруг глаз становится более упругой, на ней появляется меньше морщин и она такая же яркая. как и остальная часть вашей кожи. Многие из ваших обычных средств по уходу за кожей также будут иметь чувствительность вокруг глаз, поэтому разумно приобрести отдельный продукт для глаз.

Амазонка

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 домашних средств для избавления от тусклой кожи

Чистая и сияющая кожа — признак хорошего здоровья, и уход за ней требует усердия. Некоторые факторы, такие как воздействие загрязнения, ультрафиолетовые лучи солнца и неправильное питание, могут усугубить проблемы с кожей. В результате ваша кожа теряет естественный блеск и текстуру. Очень часто, пытаясь обратить вспять нанесенный ущерб, вы в конечном итоге пробуете коммерческие продукты с химическим составом, которые утверждают, что они осветляют кожу.В конечном итоге это может принести больше вреда, чем пользы, поскольку эти химические вещества могут иметь побочные эффекты.

В этом посте мы обсудим несколько простых советов и приемов, которые помогут осветлить вашу кожу с помощью натуральных ингредиентов.

Что такое тусклая кожа?

Тусклая кожа — одна из наиболее частых дерматологических жалоб. Это состояние характеризуется тем, что кожа теряет сияние или сияние. Тусклая кожа выглядит постаревшей и нездоровой. Также он может иметь неровный тон и текстуру. Пятна, пятна, тонкие линии, морщины и т. Д.может привести к потере естественного сияния кожи и потускнению.

Тусклая кожа — это не только прямой результат старения; Многие другие факторы делают вашу кожу тусклой.

Каковы причины тусклой кожи?

В наши дни наша жизнь вращается вокруг напряженного графика. Такой образ жизни не оставляет нам ни времени, ни энергии для включения правильного режима ухода за кожей в наш распорядок дня. Вот несколько факторов, вызывающих тусклость кожи:

  • Загрязнение: Будь то поездка на работу и возвращение домой или короткая поездка в продуктовый магазин — вы постоянно подвергаетесь загрязнению.Дым и пыль, взвешенные в воздухе, могут вызвать закупоривание пор кожи. В конце концов, это может повлиять на естественное сияние вашей кожи и вызвать другие связанные с кожей проблемы, такие как прыщи, прыщи и неровный цвет кожи.
  • УФ-лучи: Солнечные лучи обычно самые сильные между 9:00 и 16:00. Ультрафиолетовый индекс в этот период очень высок и может нанести значительный вред вашей коже. Прогулка на солнце без солнцезащитного крема может вызвать тусклость кожи (1).
  • Увлажнение: Сохранение гидратации — ключ к хорошей коже.Это помогает сделать кожу гладкой и обновленной. Из-за недостатка влаги ваша кожа может выглядеть обезвоженной и тусклой.
  • Стресс: Стресс — самая распространенная сегодня жалоба. Вы можете испытывать стресс на работе или в личной жизни. Большинство людей часто упускают из виду его влияние на здоровье. На вашей коже видны явные признаки стресса в виде прыщей, прыщей и тусклости кожи.
  • Диета: Правильная, хорошо сбалансированная диета необходима для поддержания здоровья кожи.Употребление продуктов, богатых питательными веществами, обеспечит хорошее питание вашей кожи. Современный образ жизни сказывается на наших пищевых привычках, заставляя нас пренебрегать диетой. Это может вызвать тусклость кожи (2).

Как определить тусклую кожу?

Для тусклой кожи характерны:

  • Старение кожи: на вашей коже могут образовываться морщины и тонкие линии. В некоторых случаях это может произойти в результате фотостарения.
  • Неровный оттенок кожи
  • Появление прыщей и пятен
  • Потеря естественного сияния кожи

Если на вашей коже проявляются какие-либо из вышеперечисленных признаков, возможно, у вас тусклая кожа.Вот несколько простых советов, как осветлить тусклую кожу в домашних условиях.

Натуральные средства для осветления кожи

  1. Лимон
  2. Сахарный скраб
  3. Мед
  4. Шоколадная маска
  5. Алоэ Вера
  6. Скраб из грецкого ореха
  7. Йогурт
  8. Огурец
  9. Огурец
  10. Сосна Лимон — богатый источник витамина С или аскорбиновой кислоты. Витамин C обладает антипигментным действием, тем самым улучшая цвет лица и осветляя кожу (3).

    Вам понадобится
    • 1-2 лимона
    • Стерильный ватный диск
    Что вам нужно сделать
    1. Выдавите лимонный сок в миску.
    2. Нанесите этот сок на лицо чистым ватным диском.
    3. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте водой.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 2 раза в неделю.

    Осторожно : Лимонный сок может вызвать покалывание или ощущение жжения на коже.Пожалуйста, сделайте патч-тест, прежде чем пробовать это средство. Обязательно нанесите солнцезащитный крем перед выходом на улицу, так как лимонный сок может сделать вашу кожу светочувствительной.

    2. Сахарный скраб

    Сахар помогает удалить сухую кожу и омертвевшие клетки благодаря своей слегка абразивной текстуре (4), (5). Это поможет сделать вашу кожу ярче.

    Вам понадобится
    • 1/2 стакана коричневого сахара
    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 1 столовая ложка меда
    Что вам нужно сделать
    1. Возьмите герметичный контейнер и добавьте оливковое масло масло и мед к нему.
    2. Добавьте к этому полстакана коричневого сахара и хорошо перемешайте.
    3. Потрите лицо этой смесью круговыми движениями, чтобы стимулировать отшелушивание.
    4. Тщательно промойте водой через 4-5 минут.
    Как часто вы должны это делать

    Вы можете делать это 2 раза в неделю.

    3. Мед

    Мед содержит фруктозу, глюкозу и альфа-гидроксикислоты, которые помогают уменьшить чрезмерную пигментацию, делая вашу кожу ярче и эластичнее (6), (7).

    Вам понадобится
    • 1 лимон
    • 1 столовая ложка меда
    Что вам нужно сделать
    1. Выжмите лимон, чтобы собрать сок.
    2. Добавьте сюда столовую ложку меда и хорошо перемешайте.
    3. Нанесите на лицо и оставьте примерно на 15-20 минут.
    4. Тщательно промойте водой.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 2 раза в неделю.

    Осторожно : Лимонный сок может вызвать покалывание или ощущение жжения на коже.Пожалуйста, сделайте патч-тест, прежде чем пробовать это средство.

    4. Шоколадная маска

    Шоколад изготавливается из какао-бобов. Какао обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают нейтрализовать окислительный стресс (8). Это означает, что он может помочь уменьшить разрушение клеток кожи и тусклость кожи.

    Вам понадобится
    • ¼ чашка растопленного черного шоколада
    • 1 столовая ложка молока
    • 2-3 ​​капли меда
    Что вам нужно сделать
    1. Растопите плитки темного шоколада в пароварка.
    2. Добавьте столовую ложку молока и несколько капель меда в растопленный шоколад.
    3. Хорошо перемешайте и дайте остыть.
    4. Нанесите смесь на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут.
    5. Смыть водой.
    Как часто вы должны это делать

    Эту маску можно наносить один раз в неделю.

    5. Алоэ вера

    Алоэ вера содержит алоин, который действует как ингибитор тирозиназы и помогает обратить вспять эффекты гиперпигментации (9).Это, в свою очередь, поможет осветлить тусклую кожу.

    Вам понадобится
    • 1 столовая ложка геля алоэ вера
    • 1 чайная ложка коричневого сахара
    Что вам нужно сделать
    1. Разрежьте лист алоэ вера, чтобы извлечь гель.
    2. Смешайте столовую ложку геля с чайной ложкой коричневого сахара.
    3. Нанесите скраб на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут.
    4. Тщательно ополосните лицо водой.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 2 раза в неделю.

    6. Скраб из грецкого ореха

    Скраб из грецкого ореха можно использовать как эффективное домашнее средство для осветления тусклой кожи. Грецкий орех содержит ингибиторы тирозиназы, которые могут уменьшить пигментацию и осветлить тусклую кожу (10).

    Вам понадобится
    • 1 стакан йогурта
    • 5-6 измельченных грецких орехов
    Что вам нужно сделать
    1. Измельчите около 5-6 грецких орехов в кофемолке.
    2. Смешайте измельченные грецкие орехи с чашкой йогурта.
    3. Нанесите на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут.
    4. Смыть водой.
    Как часто вы должны это делать

    Вы можете делать это один раз в неделю.

    7. Йогурт

    Йогурт — популярный продукт, широко используемый в традиционной медицине для лечения кожных заболеваний. Йогурт является естественным источником L-цистеина, соединения, подавляющего активность тирозиназы (11).Это помогает уменьшить пигментацию и осветляет тусклую кожу.

    Вам понадобится
    • ½ стакана йогурта
    • 1 столовая ложка меда
    Что вам нужно сделать
    1. Смешайте половину стакана йогурта и столовую ложку меда.
    2. Нанесите смесь на лицо и шею.
    3. Оставьте на 10-15 минут и смойте водой.
    Как часто вы должны это делать

    Вы можете делать это 2 раза в неделю.

    8. Огурец

    Огурец — богатый источник витамина С и других биоактивных соединений, подавляющих активность тирозиназы (13). Это, в свою очередь, может уменьшить пигментацию и тусклость кожи.

    Вам понадобится
    • 1 огурец
    • 1 столовая ложка геля алоэ вера
    Что вам нужно сделать
    1. Равномерно нарежьте половину огурца и добавьте ее в блендер.
    2. Добавьте столовую ложку геля алоэ вера и взбивайте, пока не получите прекрасную пасту.
    3. Нанесите эту маску и оставьте на 10-15 минут.
    4. Смойте водой.
    Как часто вы должны это делать

    Вы можете использовать эту маску для лица один раз в неделю.

    9. Ананас

    Ананас является богатым источником биоактивных серосодержащих соединений, которые могут уменьшать пигментацию за счет ингибирования активности тирозиназы (14). Таким образом, эти соединения могут помочь осветлить тусклую кожу.

    Вам понадобится
    • 1-2 ломтика ананаса
    • 2 чайные ложки пшеничной муки
    Что вам нужно сделать
    1. Смешайте один или два ломтика ананаса в блендере.
    2. Добавьте к этой пасте две чайные ложки граммовой муки и хорошо перемешайте.
    3. Нанесите эту пасту на лицо и шею и дайте ей высохнуть.
    4. Вымойте лицо теплой водой.
    Как часто вы должны это делать

    Вы можете использовать эту маску для лица один раз в неделю.

    10. Ним

    Ним подавляет активность тирозиназы, что означает, что он может уменьшить чрезмерную пигментацию кожи и осветлить тусклую кожу (15).

    Вам понадобится
    • Пригоршня листьев нима
    • 2-3 ​​столовые ложки йогурта
    • 1 чайная ложка меда
    Что вам нужно сделать
    1. Смешайте горсть листьев нима прекрасная паста.
    2. Добавьте к этой пасте мед и йогурт и хорошо перемешайте.
    3. Нанесите эту пасту на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут.
    4. Смыть теплой водой.
    Как часто вы должны это делать

    Вы можете использовать эту маску для лица один раз в неделю, чтобы кожа выглядела ярче.

    Вышеуказанные средства помогут естественным образом избавиться от тусклой кожи. Ниже приведены несколько советов, которым вы должны следовать, чтобы ваша кожа не выглядела тусклой.

    Как сделать так, чтобы моя кожа не выглядела тусклой?

    • Раз в неделю отшелушивайте кожу натуральными скрабами для лица, чтобы на ней не было грязи и загрязняющих веществ.
    • Очищайте кожу каждую ночь перед сном, чтобы она не потеряла свой естественный блеск.
    • Убедитесь, что ваша кожа увлажнена после использования очищающих средств или средств для макияжа. Это поможет сделать его здоровым и ярким.
    • Здоровое питание может сохранить вашу кожу здоровой и придаст ей естественный блеск. Кроме того, не забывайте пить в течение дня.
    • Курение напрямую влияет на здоровье вашей кожи. Курение заставляет вашу кожу терять естественный блеск и придает ей вид состарившейся кожи (16).
    • Не забывайте наносить солнцезащитный крем на лицо, руки и ноги, прежде чем выходить на солнце. Это гарантирует, что ваша кожа будет защищена от повреждений, вызванных ультрафиолетом.

    Вы можете использовать любое из вышеперечисленных средств, чтобы избавиться от проблем, связанных с кожей. Однако, если ничего из этого вам не подходит, вам следует обратиться за медицинской помощью.

    Часто задаваемые вопросы

    Как мне улучшить цвет лица?

    Вы можете улучшить цвет лица, соблюдая строгий режим ухода за кожей, который включает в себя поддержание кожи в чистоте, употребление продуктов, богатых питательными веществами, и следующих простых домашних средств для осветления тусклой кожи.

    Безопасны ли средства для осветления кожи?

    Осветляющие кожу средства, содержащие гидрохиноны, не все безопасны, так как они могут вызвать раздражение кожи и высыпание. Следовательно, не используйте их без консультации дерматолога.

    Мгновенно ли осветляют кожу продукты для осветления?

    Нет, средства для осветления кожи могут появиться через 6-8 недель, прежде чем появятся видимые изменения. Это потому, что они созданы для уменьшения производства нового меланина, а не для воздействия на меланин, уже присутствующий в коже.