Душ шарко домашний: Душ Шарко в домашних условиях

что это такое, отзывы о процедуре, эффект до и после, польза и вред, чем полезен и как часто можно делать

Лечебные свойства гидротерапии известны с давних времен. Не зря римские бани были популярны еще в античные времена. О полезных свойствах воды, о ее влиянии на организм человека задумывались многие известные ученые и врачи. Около ста лет назад изобретение француза Жана Мартена Шарко произвело фурор в медицине. Использование данного метода лечения позволяло избавляться от многочисленных заболеваний. Чем же так интересен этот метод, попробуем разобраться.

Что это такое и как возник?

Занимаясь изучением полезных свойств воды, известный французский врач Жан Мартен Шарко выяснил, что при использовании струи воды, направленной определенным образом на участки тела, можно ожидать положительного эффекта. Первоначально душ Шарко применялся для лечения неврологических заболеваний, позволяя пациентам уменьшить болевые ощущения и снять нервное напряжение.

Жан Мартен Шарко занимался вопросами неврологии и психотерапии, пытаясь уменьшить проявления заболеваний у больных и улучшить работу ЦНС. Спустя некоторое время лечебные свойства начали применять в других отраслях медицины и косметологии.

Сейчас методику используют также многие салоны красоты, ведь благодаря своим особенностям гидропроцедура помогает избавиться не только от многих заболеваний, но и исправить эстетические недостатки.

Это способ избавления от растяжек, дряблой кожи и целлюлита, что так беспокоит многих женщин, которые ухаживают за своим телом.

Душ Шарко – это массаж, который производится при помощи сильной струи воды, направляемой на определенную зону. При этом температура воды колеблется от прохладной до горячей, начиная с 20 и до 45 градусов Цельсия.

Во время процедуры происходит сужение и расширение сосудов, благодаря чему пациент начинает чувствовать бодрость, организм находится в тонусе. Применяя душ Шарко, можно избавиться от многих заболеваний, особенно это касается сердечно-сосудистой и кровеносной системы, так как во время процедуры начинается усиленное снабжение крови кислородом, которая насыщает все органы полезными веществами.

Сеансы массажа позволяют активизировать лимфатические процессы, благодаря чему усиливается питание клеток, улучшаются обменные процессы, выводятся шлаки.

Не все женщины имеют возможность регулярно посещать салоны красоты и проходить лечебные сеансы для избавления от целлюлита и иных проблем, поэтому появление на рынке душевой насадки Алексеева позволяет использовать ее в домашних условиях.

Подходит она к любому бытовому смесителю и не требует сильного напора воды. Прибор состоит из сделанных микроотверстий в насадке, через которые проходит вода, образуя при этом очень тонкие струи, диаметр которых 0,6 мм. При попадании на кожу оказывается давление до 4 атмосфер, чего достаточно для получения лечебного эффекта.

Нужен или не нужен такой душ дома, можно долго рассуждать, но после проведения лечебного сеанса можно избавиться от:

• целлюлита;
• ускорить клеточный обмен;
• сократить жировую прослойку и моделировать фигуру;
• нормализовать ток лимфы;
• улучшить эластичность кожи;
• отшелушить отмершие клетки.

Польза и вред: эффекты

При проведении процедур организм начинает процесс самовосстановления, начинает приходить в норму работа внутренних органов и систем. Гидромассаж действует на иммунитет человека, который начинает чувствовать себя более молодым, бодрым, полным сил.

Особенно хочется отметить влияние душа Шарко на женщин. Такая процедура имеет жиросжигающий эффект. При воздействии мощной струи воды на проблемные участки можно в короткие сроки восстановить кожу и сделать ее более упругой, практически избавиться от апельсиновой корки. При проведении такой процедуры многие пациенты отмечали заметные результаты до и после процедуры, при этом они не заставили себя ждать, уходят также и лишние килограммы.

Метод сочетает в себе тонизирующий и успокаивающий эффект. Особенно важно это для тех, кто страдает от переутомления и имеет синдром хронической усталости.

Душ Шарко помогает устранить усталость, способствовать расслаблению нервной системы, избавиться от бессонницы и депрессии. Процедуры оказывают расслабляющее действие на позвоночник, вследствие чего снимается нервное и мышечное напряжение, спазмы в суставах.

Применяют душ Шарко при многих заболеваниях:

• депрессия;
• хроническая усталость и переутомление;
• апатия и неврозы;
• остеохондроз, артрит, артроз, ревматизм;
• ВСД;
• подагра:
• аллергия.

Применять водные процедуры можно не только при наличии заболеваний, но и в целях профилактики. Часто массаж применяют, чтобы повысить иммунитет, расслабить мышцы после интенсивных нагрузок, для избавления от целлюлита.

Правила проведения и приёма

Перед процедурой рекомендуется пройти консультацию у врача, так как массаж нельзя применять при некоторых заболеваниях. Врач даст подробную консультацию и укажет, на какие участки следует воздействовать.

Посещать душ Шарко можно без предварительной подготовки, нужно лишь иметь с собой купальник или плавки, шапочку для головы и сланцы или шлепки. Перед началом процедуры одевают купальный костюм и проходят в душевую комнату.

Техника проведения сеанса состоит в следующем: пациент заходит в душевую комнату и становится на расстояние около 3 метров от медсестры или иного специалиста. Струю воды начинают опускать сверху вниз, массажируя нужные участки тела. От того, насколько правильно специалист делает гидромассаж, зависит конечный результат.

Начинать процедуру следует со спины, затем пациент начинает поворачиваться, чередуя спину и переднюю часть. При лицевом повороте выполняется круговой массаж живота. Во время проведения процедуры специалист избегает попадания строи воды на позвоночник, голову, молочные железы. Струю воды направляют, начиная с конечностей до живота. На начальных этапах лечения водные температуры составляют 40 градусов, затем происходит постоянное снижение температуры до 20 градусов.

Во время процедуры происходит постепенное снижение температуры, переходя от горячей до холодной. В начале процедуры применяют горячую воду до 42 градуса, а затем на 20 секунд включают холодную воду температурой до 20 градусов. При следующем сеансе разность температуры увеличивается. Каждый раз во время проведения сеанса давление воды повышают, а температуру снижают.

Во время первых нескольких сеансов организм будет привыкать к нагрузке, в это время применяют одну водную струю. Если такого действия недостаточно, пациент по своему желанию может подойти ближе. Если же пациент чувствует болезненность или дискомфорт, можно отойти подальше. Все это время за его самочувствием наблюдает специалист и говорит, что и как нужно делать.

Для каждого пациента подбирается индивидуальная программа, где учитываются рекомендации врача с учетом заболеваний, при этом производится массаж определенных участков тела.

Во время проведения гидромассажа на первых сеансах пациенты могут испытывать небольшой дискомфорт. У девушек с белой и особо чувствительной кожей на теле могут появляться синяки. У смуглых девушек такие синяки обычно менее заметны. Неприятные ощущения проходят уже после 2-3 сеансов, гематомы уже не появляются и организм постепенно привыкает к процедуре.

Время и частота процедуры

Приходя на процедуры, многие пациенты спрашивают, как часто следует их проводить и какой должна быть продолжительность лечения. После посещения врача определяется время, необходимое для проведения процедуры, чтобы избавиться от заболеваний и косметических дефектов.

Такое лечение проводят в салоне, так как для этого требуется специальное оборудование, процедуры проводит медсестра или другой специалист. Сеанс длится от одной до пяти минут, время определяет врач. Курс проведения массажа составляет до трех недель, такие процедуры можно делать каждый день. После шести месяцев курс лечебного массажа можно повторить.

Чтобы получить желаемый эффект, достаточно 12-15 сеансов, которые проводят каждый день или один раз в два дня. Это зависит от того, насколько хорошо пациент переносит процедуру.

Различают шотландский и веерный душ Шарко. Для шотландского используют два шланга с водой разных температур, можно использовать и один шланг, в котором попеременно меняют температуру воды. В течение 30 секунд на пациента направляют теплую воду, а затем 20 секунд поливают холодной. Так за шесть минут температура меняется шесть раз. Проводят до 20 сеансов каждый день или через день. Если процедура проводится только на отдельных участках тела, следует увеличить процедуры до 30 сеансов.

При веерном методе процедуру проводят тем же способом, но при этом используют специальную насадку. С ее помощью вода распыляется в виде веера. Данная процедура длится 1 минуту, применяется вода с температурой от 20 до 32 градусов, при этом поток воды меняется от 1,5 до 3 атмосфер. Сеансы проводят каждый день.

Женщинам, которые занимаются фитнесом для поддержания фигуры, душ Шарко можно посещать два раза в неделю, при этом перерыва можно не делать. После проведенных процедур можно нанести обезболивающий гель, если в мышцах будет ощущаться дискомфорт и боль, или средство от синяков, чтобы они быстрее рассасывались.

За и против

Хотя душ Шарко имеет много преимуществ, следует выяснить, существуют ли противопоказания для его применения и какие плюсы и минусы есть у данной процедуры.

Учитывая то, что струя воды ударяется о тело под сильным напором, такая процедура бывает болезненной. Нередко на месте ударов воды появляются гематомы, это могут быть небольшие почти не видные синяки или гематомы большого размера. Особенно синяки видны у женщин с чувствительной кожей и светлыми волосами.

Некоторые пациентки чувствуют дискомфорт и нередко прекращают лечение. Обычно после проведения нескольких процедур синяки перестают появляться. Начиная лечение следует учитывать, что при появлении гематом придется подождать около двух недель, пока они не исчезнут. Так что если женщинам предстоит отдых в купальнике, проходить гидромассаж следует заранее, чтобы следы от синяков успели исчезнуть.

Тем пациентам, которые очень чувствительны к данной процедуре, могут назначаться другие методы в виде подводного душа или массажа.

Женщинам нужно учитывать, что не рекомендуется проходить данную процедуру во время месячных, тем более нельзя делать это беременным, так как это может спровоцировать осложнения. После родов для восстановления тонуса женщины могут пройти курс процедур.

Рекомендации и возможные противопоказания не стоит игнорировать, иначе вместо положительного эффекта можно нанести вред своему здоровью. Все процедуры должен проводить квалифицированный специалист, иначе такой душ может быть вредным для организма.

Перед началом курса лучше выслушать рекомендации врача и проходить сеансы в специальных заведениях.

Огромным преимуществом процедуры являются следующие факторы:

• такой массаж недорогой;
• имеет высокую эффективность;
• улучшается работа системы кровообращения;
• выводятся вредные вещества и токсины;
• кожа становится молодой и упругой.

В последнее время наиболее актуальными стали данные процедуры при избавлении от целлюлита, который очень беспокоит многих женщин. Благодаря процедуре начинает ускоряться кровообращение и улучшаются обменные процессы. После проведения сеанса подкожный жир начинает сжигаться и целлюлит становится менее заметным.

Не стоит забывать, что избавление от целлюлита, как, впрочем, и похудение невозможно, если не сочетать массаж с правильным питанием и физическими упражнениями. В этом случае эффект не заставит себя ждать и уже через несколько процедур станет заметным положительный результат.

Перед проведением сеанса проходят консультирование врача, так как данный водный массаж противопоказан при определенных заболеваниях, таких как:

• варикозное расширение вен;
• гинекологические болезни;
• болезни сердца;
• заболевания крови;
• болезни кожи в острой форме;
• язва желудка.

При наличии таких заболеваний консультация врача обязательна, в некоторых случаях разрешено их проведение.

Нельзя проводить процедуры при:

• менструации;
• болезни почек;
• повышенной температуре тела;
• онкологии;
• беременности;
• миоме;
• грыже;
• туберкулезе;
• инфаркте и инсульте.

После родов, если делалось кесарево сечение, следует подождать минимум полгода, пока полностью не заживет шов. Также следует обязательно проконсультироваться с гинекологом.

Особо полезным считается душ Шарко для тех, кто страдает заболеваниями нервной системы, таким пациентам гидромассаж просто необходим. Благодаря напору горячей воды можно снять стресс, успокоиться при неврозе и навязчивом состоянии. Струя воды, направленная на определенные участки позволяет успокоить нервную систему, привести ее в норму.

Можно ли устроить дома?

Многих пациентов интересует, можно ли сделать процедуру дома в ванной своими руками. В домашних условиях можно проводить гидромассаж, но эффект от процедуры будет меньше. Это связано с тем, что во время гидромассажа вода подается сильной мощной струей на расстоянии 3 метра. Добиться такого же действия в современных квартирах крайне сложно. Для поднятия тонуса вполне подойдет контрастный ежедневный душ со специальным массажным распылителем. Но такой метод будет значительно ниже по эффективности, чем душ Шарко.

Сейчас в магазинах появилась замена душу Шарко – насадка Алексеева. Ее можно назвать аналогом гидромассажа. Конструкция имеет насадку, благодаря использованию которой можно достичь наибольшего эффекта.

Работает душ Алексеева по типу пожарного брандспойта, то есть из маленьких отверстий вылетает множество струек. Во время работы вода не распыляется, а льется одной мощной струей и воздействует на определенный участок тела.

Монтаж душа Алексеева не сложен, для этого нужно:

• отвинтить лейку душа;
• привинтить переходник к гидромассажеру;
• закрепить насадку на шланге.

Душ Алексеева имеет две сеточки – на 19 и 61 отверстие, благодаря им пациент сам выбирает интенсивность и направление струи. Если используют сетку с 19 отверстиями, можно получить игольчатый массаж, что позволит избавиться от целлюлита. При пользовании сеточкой с 61 отверстием можно достичь максимального эффекта, который будет даже больше, нежели в душе Шарко. Таким образом, сделать домашний лечебный душ вполне возможно.

Чаще всего насадку Алексеева приобретают женщины с целью похудения.

Благодаря такой процедуре можно:

• разбить подкожный жир;
• нормализовать кровообращение, ускорить метаболизм;
• вывести токсины;
• разогреть кожу и мышцы.

Кроме косметических дефектов, данные процедуры используют при многих заболеваниях сердечно-сосудистой, нервной системы, при метеозависимости, климаксе, болезнях опорно-двигательного аппарата.

Отзывы врачей и пациентов

Много положительных отзывов было оставлено пациентами, проходившими курс гидромассажа. Также было опрошено много врачей разных специальностей. По утверждению медиков, данную процедуру следует проходить исключительно по показаниям лечащего врача, который учитывает хронические заболевания. Проводить процедуру должен только высококвалифицированный специалист, иначе может быть достигнут лишь отрицательный эффект вместо положительного.

Душ Шарко, по утверждению врачей, обладает большой эффективностью. Но следует учесть мнение врача-гинеколога, который категорически против применения гидромассажа на животе и внутренней части бедер и в паху у женщин. Врач-косметолог рекомендует проведение такого лечения от целлюлита, но только после консультации с врачом.

Для многих пациентов данная процедура была достаточно болезненна, особенно в первый раз. Но после прохождения двух и более процедур дискомфорт и болевые ощущения исчезли, появилась бодрость, энергичность. Кожа после 10 процедур стала более упругой и гладкой.

Для получения лечебного эффекта лучше пройти полный курс. Многие пациенты рекомендуют пройти одну процедуру и не брать сразу весь курс, чтобы определиться, подходит ли данная процедура, не будет ли вызывать дискомфорт и болезненность.

Больше информации о применении душа Шарко смотрите в видео.

Душ Шарко для похудения — отзывы и результаты

Содержание:

• Описание процедуры
• Применение для похудения
• Результаты
• Противопоказания

Сейчас душ Шарко стал практиковаться не только в поликлиниках и санаториях. Оздоровительную процедуру взяли на вооружение СПА-салоны. Это связано со способностью такого душа противостоять лишнему весу и уменьшать выраженность целлюлита.
У некоторых людей возникают сомнения — водные процедуры на 10-15 минут не в состоянии помочь сбросить вес. Помогает ли душ Шарко похудеть или его эффективность преувеличена? Ответ на этот вопрос неоднозначен — одним он помогает, другие практически не худеют, третьи вообще не могут перенести эту водную терапию.

Противопоказания

Перечень противопоказаний для этой процедуры достаточно велик. Есть абсолютные противопоказания, при которых выполнение категорически противопоказано. Также имеются относительные противопоказания, при которых можно проводить процедуру, если польза значительно превышает вред.

• Беременность. Является абсолютным противопоказанием. Проведение душа Шарко не рекомендуется на любом сроке беременности. Это может спровоцировать преждевременные роды.
• Недавно перенесенные травмы опорно-двигательного аппарата (переломы, растяжения, разрывы связок). Душ Шарко может замедлить восстановление.
• Механические повреждения кожного покрова или заболевания кожи (экзема, меланома, дерматит).
• Заболевания почек.
• Недавно перенесенные инфаркты и инсульты.
• Тромбофлебит и варикозное расширение вен.
• Инфекционные заболевания в период острого течения.
• Низкая масса тела.
• Онкологические заболевания.
• Высокая температура.
• Не рекомендуется проводить процедуру во время менструации.

Не стоит назначать себе курс душа Шарко самостоятельно, чтобы похудеть. Это должен сделать врач после осмотра.

У этой процедуры много поклонников и противников. Но нельзя вставать на чью-то сторону, не попробовав этот метод гидромассажа на себе. Известно множество примеров, когда душ Шарко эффективно помогал для похудения за короткое время. Кроме этого, он поможет улучшить общее самочувствие и настроение.

Статья проверена и одобрена Крижановской Елизаветой Анатольевной, практикующим семейным врачом — см. авторы сайта

Описание процедуры

Основной принцип прост — на человека с расстояния в 3-4 метра подается поток воды разной температуры и силы напора. Массаж осуществляется продольными, поперечными и круговыми движениями. Процедура выполняется специалистом и не может быть проведена в домашних условиях — размеры оборудования отличаются большими габаритами.

Наиболее правильным признан восходящий массаж компактной струей воды. После предварительного увлажнения всего тела слабым веерным потоком переходят к ногам, постепенно поднимаясь вверх. В зависимости от напора и персональной чувствительности кожи процедура может быть болезненной. Лучше всего доверять ее проведение профессионалу — неграмотный массаж может нанести вред здоровью.

Будьте бдительны!

При правильном проведении массажа на теле не должно оставаться больших выраженных синяков. Чаще всего они возникают из-за неправильно выбранного напора. Также образованию гематом способствует повышенная хрупкость сосудов при недиагностированных заболеваниях или из-за недостатка витаминов в организме, в частности аскорбиновой кислоты.

Для мужчин и женщин массаж проводится со всех сторон тела одной или двумя струями воды. Исключением являются всего 3 зоны.

Эффективность при борьбе с целлюлитом

Душ Шарко особо эффективен при борьбе с целлюлитом. Избавиться от этого явного косметического дефекта на коже можно лишь при помощи активных процедур, инъекционных методик. Мезотерапия, озонотерапия доступны не всем, такие процедуры достаточно дорогие. Большое значение имеет качество вводимых препаратов, тип используемого оборудования и профессионализм врача-косметолога. Полный курс душа Шарко обойдется вам в несколько раз дешевле, чем новомодные косметические процедуры. Такой водный массаж безопасен и результативен.

«Апельсиновая корка» исчезает быстро, контуры тела выравниваются. Если вы будете активно заниматься спортом, то со временем целлюлит не появится на проблемных местах вновь.

Применение для похудения

Польза душа Шарко для похудения и здоровья в целом доказана многолетним опытом. Как средство борьбы с ожирением он практикуется давно, но ранее не был таким популярным. Это связано с болевыми ощущениями и неким дискомфортом.

В качестве средства для снижения веса душем Шарко начинают интересоваться после рекомендации подруг или косметологов. Многих девушек волнуют некоторые вопросы.

• Эффективен ли душ Шарко для похудения?

При похудении душ Шарко эффективен сам по себе, но в малой степени. Максимальный результат можно получить при сочетании душа, диеты и физкультуры. Для общей тонизации кожи уже после потери веса или для снижения проявления целлюлита он является одним из лучших средств.

• Сильно ли больно бьют струи воды по коже?

Болевые ощущения могут быть вполне терпимыми или очень сильными. Это зависит от персональной чувствительности кожи и напора воды. У девушек на силу боли влияет и менструальный цикл — непосредственно перед «дамскими днями» ощущения становятся острее. После нескольких сеансов тело привыкает, процедура переносится легче, кто-то вообще перестает испытывать дискомфорт.

• На сколько килограмм можно похудеть?

Количество скинутых килограммов напрямую зависит от исходного веса. Девушкам, желающим похудеть на 2-3 кг, не стоит ждать хорошей результативности. После полного курса они смогут заметить крайне малое снижение веса, но за счет увеличения тонуса кожи душ Шарко помогает обрести более стройный силуэт.

• Как часто делать для максимального эффекта?

Медики не рекомендуют в косметических целях проводить водную терапию ежедневно. Оптимальным вариантом будет курс из 10-15 сеансов, выполняемых через день. В год рекомендуется 2 курса, при регулярном проведении число процедур может достигать 20.

Экономьте!

У некоторых очень низкий болевой порог — они вообще не могут терпеть ощущения, вызываемые душем Шарко. Перед полным курсом стоит оплатить только 1 сеанс, чтобы оценить готовность своего организма к последующим процедурам.

Несколько начальных сеансов не помогут похудеть. Для снижения веса необходимо пройти полный курс. Тогда станут заметны результаты в виде появления более подтянутой фигуры и улучшения общего самочувствия.

Когда необходим душ Шарко

Показаний для использования душа Шарко очень много. Эта процедура заметно улучшает кровообращение в человеческом организме, укрепляет иммунитет, помогает лечить артриты и артрозы, устраняет проявления ревматизма и мышечную слабость, помогает восстанавливать нарушенный обмен веществ, устраняет болевые синдромы различного происхождения, снимает напряжение и устраняет последствия стрессов для организма.

Душ Шарко представляет собой душ ударного плана, в котором используются несколько сильных струй с разными температурами воды – разница температурных режимов может колебаться в диапазоне от 10 до 45 градусов, что весьма чувствительно для организма человека. При этом струи воды воздействуют на строго ограниченный участок тела, нуждающийся в лечении.

Содержание:

• Когда необходим душ Шарко
• Противопоказания и недостатки процедуры душа Шарко

Из-за сильного температурного контраста удается достигать весомого терапевтического эффекта от душа Шарко. Кровь в ходе процедуры активно приливает ко всем тканям и органам, естественно, ускоряется кровообращение, улучшается проводимость сосудов, вымываются шлаки из тканей, тонус клеток всех органов растет, что не может не сказаться на самочувствии пациента самым благоприятным образом.

В ходе проведения процедуры на пациента направляются струи воды с расстояния от 3 до 3,5 метров. Сначала тело обрабатывается веерным типом струи во всех плоскостях, затем веерные струи сменяют направленные четырехатмосферные струи, которые поочередно обрабатывают ноги, бока, спину, руки, проблемные зоны тела, такие как живот, бедра и ягодицы. После процедуры кожа сильно краснеет, что обусловлено сильным давлением струй воды и резким перепадом температурных режимов.

При первоначальном сеансе длительность процедуры не должна превышать 1 минуту, в последующих сеансах время воздействия душа Шарко постепенно увеличивается до 5 минут. Если душ Шарко прописан пациенту впервые, то курс его лечения будет составлять 10 процедур, а при каждом последующем повторении терапии курсы будут увеличиваться до 15-20 процедур.

По аналогии с рефлексотерапией душ Шарко провоцирует в человеческом организме регенерационные и омолаживающие процессы. При воздействии на организм поочередно горячих и холодных струй сосудистая система тренируется быстро расширяться и так же быстро сужаться, давление воды отлично массажирует все проблемные места, а сама суть водной основы терапии помогает «вымывать» нервное перенапряжение и депрессивные состояния.

В ходе проведения душа Шарко все системы человеческого организма, особенно лимфатическая и кровеносная, активизируются:

• происходит ускорение обменных процессов;
• усиливается клеточное питание органов и кожи;
• происходит мощное очищение от токсических веществ и накопившейся грязи.

Данные свойства душа Шарко широко используются для борьбы с таким надоедливым процессом, как целлюлит. Он так же используется при устранении ожирения, очагов воспалительных процессов и доброкачественных новообразований.

Особыми показаниями пользуется душ Шарко для тех людей, чья работа связана с постоянным и длительным просиживанием за столом около компьютеров. Данная методика помогает снимать перенапряжение в позвоночных и спинных мышцах, усиливает кровообращение, нарушенное при длительных сидениях за столом, устраняет головные боли, вызванные кислородным голоданием и длительными тяжелыми нагрузками.

Душ Шарко также используется для борьбы с проявлениями болезней опорно-двигательной зоны. В идеале при помощи данной методики подобные болезни необходимо профилактировать, поскольку при их возникновении лечение порой бывает очень длительным и сложным.

Если методику душа Шарко врачи применяют для лечения ожирения, то ее обязательно стоит дополнять специальной диетой, которая не позволит жиру вновь накапливаться в проблемных зонах организма. В случае с лечением целлюлита такую методику сочетают с физическими нагрузками и специальной косметикой, поддерживающей тонус кожи. Бывают случаи, когда душ Шарко может эффективно влиять на больных подагрой и страдающих различными болезнями внутренних органов.

В современной медицине, как и более ста лет назад, душ Шарко широко используется для устранения различных психических и нервных расстройств. Он отлично справляется с вегетативными нарушениями, синдромом хронической усталости, неврологическими болевыми синдромами и остеохондрозами. Также методика высокоэффективно помогает при аллергических реакциях организма, при проблемах с сосудистой системой, а также с органами желудочно-кишечного тракта.

В целях профилактики душ Шарко используется в спортивной медицине для расслабления мышечной ткани спортсменов после тяжелых тренировок и соревнований. Он эффективен в профилактических целях после занятий спортом, фитнесом, йогой, аэробикой, поскольку помогает восстановить силы, закрепить результаты от физических нагрузок, расслабить психику и чувствовать себя отдохнувшим. Если использовать душ Шарко профилактически 2-3 раза в неделю, то можно стать более работоспособным, успешным и эмоционально стабильным.

Несмотря на то, что методику проведения душа Шарко знают сегодня не только в медицинских учреждениях, но и предлагают попробовать в различных салонах красоты и СПА-салонах, лучше, когда ее назначает врач-гидротерапевт, который точнее способен рассчитать длительность сеанса и курса, а также поможет правильно скомпоновать другие сопутствующие элементы терапевтических воздействий на организм.

В целях получения косметического эффекта использовать душ Шарко можно, однако если перед этим получить консультацию врача, повышается шанс ослабить проявление хронических заболеваний и не спровоцировать возникновение новых. Чаще всего душ Шарко специалисты рекомендуют чередовать с травяными ваннами, ваннами с морскими экстрактами и эфирами, обертываниями, масками, различными видами массажа.

Результаты

Уже после 3-4 сеансов отмечается тактильное и визуальное изменение кожи. Она становиться более упругой, гладкой. За счет усиления кровообращения происходит снижение выраженности целлюлита, а укрепление мышц приводит к формированию правильной осанки, что зрительно делает силуэт стройнее.

Важно!

Снижение уровня стресса и появление прилива сил после полного курса позволяет продолжать худеть вне сеансов душа Шарко. Бодрость дает возможность незаметно для себя больше двигаться, а спокойствие избавляет от привычки заедать сладостями плохое настроение.

Ощутимая потеря веса возникает только у очень тучных людей. Это происходит за счет лимфодренажного эффекта и ускорения обмена веществ. Основная масса людей сбрасывает менее 5 кг за курс, при сочетании с диетой и физической культурой потеря веса может быть более ощутимой.

Как душ Шарко воздействует на организм

Девушки, имеющие всего несколько лишних килограммов, без одновременного уменьшения калорийности питания могут вообще не похудеть. Они станут выглядеть значительно стройнее, но не потеряют в весе.

Даже если душ Шарко применялся исключительно для похудения и избавления от целлюлита, будет наблюдаться дополнительное положительное воздействие. Вместе с обретением стройной фигуры увеличится сопротивляемость простудным болезням, нормализуется сон и снизиться восприимчивость к стрессу.

При этом медики обращают внимание на определенную категорию людей, имеющих строгий запрет на применение душа Шарко.

Плюсы и минусы

У каждой косметической или лечебной процедуры существуют достоинства и недостатки. У душа Шарко плюсов значительно больше, чем минусов.

Плюсы:

• Душ Шарко — эффективное средство для похудения, он помогает снижению веса и делает силуэт стройнее.
• Проявления целлюлита уменьшаются или исчезают совсем.
• Перемена температуры воды имеет эффект закаливания для организма. Иммунная система работает лучше.
• Укрепляются стенки сосудов кожи.
• Происходит укрепление мышечного каркаса.
• Организм заряжается энергией, восстанавливаются жизненные силы.
• Улучшает сон, снимает стресс и синдром хронической усталости.
• Из организма выводятся шлаки и токсины.
• Улучшает кровообращение.

Минусы:

• Многие пациенты испытывают болезненные ощущения во время процедуры. В некоторых случаях возможно возникновение гематом.
• Снижение веса организма происходит только после полного курса этой процедуры. Немногие могут выделить столько времени.
• Цена. Если удалось записаться на курс этих процедур бесплатно в каком-нибудь реабилитационном центре — это большая удача. В косметических центрах душ Шарко стоит недешево.

Достоинств у этой процедуры больше, поэтому с каждым годом растет количество поклонников душа Шарко.

Нужно учитывать, что эта процедура может не подойти конкретному человеку. Поэтому в целях экономии не стоит оплачивать сразу полный курс. Для начала можно оплатить только одно посещение. Если процедура понравится и не вызовет отрицательной реакции, можно оплатить весь курс.

Озокеритолечение

Озокеритолечение – это принципиально иной вид терапии. Это метод согревающих компрессов. Озокерит – это природный материал, состоящий из смеси минеральных масел, смол, углеводов, так называемый горный воск.

Его лечебные действия основываются на температурном, механическом и химическом факторе.

Этот материал обладает низкой теплопроводностью, что предотвращает ожоги кожи, способностью при застывании уменьшаться в объеме, оказывая при этом компрессионное действие на пораженные участки тела, имеет в своем составе биологически активные вещества, которые через кожу поступают в организм, вызывая нужный лечебный эффект.

Озокерит обладает противовоспалительным, рассасывающим, болеутоляющим, противоаллергическим действием, способствует регенерации тканей.

Имеет озокеритолечение показания и противопоказания. Такое лечение применяется при травмах опорно-двигательного аппарата, при урологических, гинекологических, кожных заболеваниях, при ЛОР заболеваниях, хорошо снимает хронические воспалительные процессы.

Противопоказания те же, что и при любой тепловой терапии: воспалительные процессы в остром периоде, болезнь печени и почек, сердечные заболевания, онкология.

Циркулярный душ как современная разновидность душа Шарко

Циркулярный душ – это современная разработка, основанная на эффекте душа Шарко, но имеющая более щадящий эффект. Этот душ представляет собой бокс, где расположена система труб с мелкими отверстиями.

Под средним давлением многочисленные очень тонкие струйки воды направляются на тело человека, вызывая эффект покалывания. Давление воды можно регулировать, температура воды также контролируется и, по возможности, понижается в течение курса лечения.

Циркулярный душ – это современная, облегченная и менее травматичная версия душа Шарко. Действует циркулярный душ не только на поверхность кожи, но и на мышцы, внутренние органы, сосуды.

Имеет душ циркулярный показания и противопоказания такие же, как и душ Шарко. Его используют для снятия раздражительности, напряженности, снятия боли в суставах, повышения иммунитета, стимуляции сердечно-сосудистой системы, борьбы с цюллюлитом и лишним весом.

Противопоказания те же: гипертония, патологии сердца, эпилепсия, простудные и инфекционные заболевания, беременность.

Душ Шарко в классическом варианте скорее всего можно встретить в санаториях и лечебницах, в современных косметологических клиниках и салонах для процедур применяют циркулярный душ. Назначение процедуры и контроль над ее исполнением обязательно должен осуществлять человек с медицинским образованием.

Как сэкономить на SPA- процедурах?

Благодаря изобретению российского изобретателя А.Н.Алексеева, можно обустроить душ Шарко в домашних условиях. Душ Алексеева имеет все необходимые физиотерапевтические свойства. Его можно применять и как циркулярный душ, и как душ Шарко.

Конечно, домашний душ Шарко будет уступать по своей интенсивности обычной лечебной установке, но для SPA- процедур это практически идеальный вариант. Он не создает такой мощной струи воды, но и не оставляет синяков.

Похудеть, избавиться от целлюлита и отеков, улучшить фигуру – все это можно сделать и в домашних условиях. Приобретается специальная насадка для душа Шарко и устанавливается вместо обычной душевой лейки.

А.Н. Алексееву удалось разработать такую конструкцию лейки для душа, которая позволяет создать мощную струю воды.

Утренний контрастный душ с такой насадкой в скором времени приведет к нужным результатам – повысится эластичность и упругость кожи, уменьшатся проявления целлюлита, повысится иммунитет.

Веерный душ

Это еще одна разновидность душа Шарко. Струя воды попадает на тело человека не «ударной» струей, а рассеянной, в виде веера. Такая процедура мягче циркулярного душа и может использоваться при общей терапии. Человека несколько раз обдают веерной струей воды, до покраснения кожных покровов.

Несмотря на свой максимально щадящий режим, имеет веерный душ показания и противопоказания. Применяют его при неврозах, вегето-сосудистой дистонии, язвенной болезни в стадии ремиссии, колитах, депрессивных состояниях, для борьбы с ожирением, при нарушении обмена веществ.

Противопоказана такая терапия при атеросклерозе сосудов головного мозга, холецистите, истерии, ишемической болезни сердца, заболеваниях верхних дыхательных путей, во втором и третьем триместре беременности.

польза и вред процедуры, как правильно сделать

Душ Шарко представляет собой один из вариантов массажа, при котором используется струя воды. Раньше его применяли только как лечебное средство, а сейчас он применяется широко для тех, кто желает выглядеть стройной и красивой. Интерес к душу проявляют и женщины после родов, которые хотят видеть свое тело таким, какое оно было до беременности.

Особенности душа шарко

Об этой процедуре слышал каждый человек, но вот всех подробностей не знают многие.

Она появилась в конце XIX века и носит имя своего изобретателя – французского психиатра Жан Мартен Шарко. Он использовал душ в лечебных целях, чтобы укрепить нервную систему больных.

Состояние истерических больных и пациентов с неврозами улучшалось, значительно уменьшалось число их приступов. Через некоторое время стали заметны воздействия душа на мышцы и кожу, а также и на весь организм в целом. Женщины стали все больше интересоваться этой процедурой, так как без изнурительных нагрузок в спортзале можно было получить красивое тело.

Душ Шарко представляет собой не что иное, как точечный гидромассаж. Для его проведения нужны струи воды, которые поступают из двух шлангов.

Из первого шланга выходит струя горячей воды, температура которой доходит до 40 градусов. Из второго шланга поступает прохладная вода, с температурой до 20 градусов. Не всегда для массажа применяется два шланга. Если используется один, то температура подаваемой воды меняется через определенное время. Это регулируется специалистом, так же как и напор и форма струи.

С какими проблемами справляется

Главное предназначение душа Шарко в медицине – это лечение центральной нервной системы. Это может быть невроз, излишняя раздражительность и возникшие на нервной почве различные заболевания. Этим душем можно вылечить заболевания: артрит, артроз, остеохондроз, если была травма опорно-двигательного аппарата.

Доказано, что эта процедура улучшает работу кровеносной и лимфатической системы. Благотворно она влияет на питание клеток – кожа приобретает упругость и эластичность, а вследствие этого – здоровый внешний вид.

Она, как и любой душ, ускоряет выведение шлаков из организма, препятствует образованию целлюлита. Разная температура, которая используется для такого душа, идет на пользу организму, помогает справиться с жировыми клетками, что помогает снизить вес.

Вместе с обычным душем принимают профессиональные спортсмены – его польза ощутима. Это случается после изнурительной тренировки, чтобы расслабить мышцы.

Данную процедуру может назначить только врач, предварительно ознакомившись с вашими анализами.

Она помогает укрепить сосуды и сердце, улучшает работу головного и спинного мозга, закаляет весь организм.

Описание процедуры

Эта процедура стала востребована и популярна во всех санаториях, профилакториях и салонах красоты, в которые имеет место водолечение. Местом ее проведения может быть обычная душевая кабинка, в которой установлены поручни, за них пациент может держаться во время процедуры.

Между пациентом и пультом с водой расстояние в 3,5 метра.

1. Чтобы начать процедуру, пациент должен встать лицом к стене. Первая подача воды осуществляется в форме веера, имеет комфортную температуру. Струя воды, приятным воздействием, обрабатывает тело сверху вниз. Процедура выполняется несколько раз, что помогает мышцам расслабиться, а человеку настроиться на процедуру.
2. Следующее воздействие – струя компактная, но напор еще не очень сильный. В этот момент процедура самая эффективная. Изменилась последовательность воздействия напора воды на тело пациента. На этом этапе обработка начинается снизу и медленно поднимается по телу вверх: ноги, затем ягодицы, спина, руки и бока.
3. После обработки спины, пациент поворачивается лицом к душу – происходит обработка передней части туловища. Главное правило при таком воздействии: исключить попадание напора воды на грудь и область позвоночника, чтобы не причинить им вред.

Курс лечения душем Шарко состоит из 20 процедур. Первая процедура – подготовительная и самая короткая. По времени она занимает всего одну минуту. С каждой процедурой время увеличивается и доходит до 5 минут. С каждой процедурой увеличивается контраст между температурами, и напор подаваемой воды. Процедура очень короткая, но воздействия напора воды и ее температуры будет вполне достаточно для оздоровления организма и улучшения фигуры.

Польза

Прежде чем соглашаться на эту процедуру, нужно понимать, что это необычный душ. Это лечебная процедура, которая не всем подходит. С ее помощью можно избавиться от депрессии и от стресса, поднять жизненный тонус. Она рекомендована при следующих заболеваниях:

• остеохондроз;
• артроз и артрит;
• подагра;
• миозит;
• снижение иммунитета;
• ожирение;
• нарушение обмена веществ.

Такой вид душа рекомендуется для закаливания и восстановления после травмы опорно-двигательной системы. Назначение должен сделать врач, так как сильный напор на поврежденные участки противопоказан.

Процедура не занимает много времени, и всегда эффективна. В результате кровь быстрее циркулирует, сосуды становятся крепче, и улучшается их работа. В организме запускаются процессы омоложения и регенерации, шлаки и токсины выводятся быстрее.

Противопоказания

Прежде чем согласиться оздоровить организм и тело с помощью душа Шарко, нужно знать, что эта процедура часто болезненна. Чувствительные пациенты не могут выдержать и первой процедуры, которая самая короткая.

Если человек поставил перед собой определенную цель, то он может вытерпеть любую боль, так говорят специалисты.

Душ имеет побочные эффекты, самым заметным из которых являются следы на теле, что оставляют струи воды под напором. Тело может покраснеть, местами могут образоваться гематомы – это не страшно, все быстро и бесследно проходит.

Наиболее «ранимы» оказываются пациенты смуглые, и с тонкой кожей. Во время всего курса лечения они выглядят так, будто их ежедневно избивают.

Противопоказания:

• если имеются заболевания сердечно-сосудистой системы;
• если повышена температура тела;
• если есть варикозное расширение вен;
• если есть кожные заболевания;
• во время беременности;
• во время кормления грудью;
• во время критических дней;
• во время обострения хронических заболеваний;
• при дистрофии;
• при простуде;
• если обнаружена злокачественная опухоль;
• при туберкулезе.

Наличие болезни лучше не скрывать, так как может наступить ухудшение.

Назначить душ Шарко может только врач. Не стоит рисковать и проходить процедуру в косметических салонах и фитнес-клубах – это может вам навредить.

Применение процедуры при целлюлите

Душ Шарко стимулирует кровообращение. Благодаря этому «апельсиновая корочка» постепенно становится меньше. Разная температура воды способствует активному сжиганию жиров. В результате кожа становится упругой и гладкой.

Несмотря на то что женщины терпеливые и могут вытерпеть любую боль, эта процедура не для всех. Она сильно отличается от принятия ванны, от обертывания, где можно спокойно, расслабившись, полежать. Во время этой процедуры нужно стоять и крепко держаться. Напор воды такой силы, что если не держаться, то можно просто упасть.

Специалист, который проводит процедуру, массирует ваше тело струями воды, периодически меняя ее температуру. Если ваша кожа чувствительная, то, скорее всего, вы будете остро ощущать боль. Заранее сообщите об этом специалисту.

Не рекомендуется делать сеанс накануне поездки на море. После процедуры на теле могут остаться синяки, которым нужно время, чтобы они прошли, что не является показанием.

Не стоит принимать весь курс, если вы делаете это в первый раз. Достаточно будет 10 процедур, которые можно будет повторить, если захочется, только через полгода. Чтобы добиться хорошего результата и распрощаться с целлюлитом, то нужно сочетать массаж с диетой и физическими упражнениями. Если вы не увлекаетесь диетами, то сделайте свое питание сбалансированным.

Оздоровление в домашних условиях

Не каждый человек может во время отпуска отравиться в санаторий или регулярно посещать косметический салон для принятия душа Шарко. Стоит рассказать, как подобную процедуру можно проводить дома.

В домашних условиях она не будет такой эффективной. Сила и мощность струи будет намного меньше, но специальная насадка для душа окажет существенное воздействие. Устанавливают ее на место обычного душа, с ее помощью можно добиться давления воды до 6 атмосфер. А этого вполне достаточно для хорошего массажа тела.

Утром или вечером такой контрастный душ будет тонизирующей гигиенической процедурой. С его помощью можно будет сделать массаж водой всего тела, активизировать ток крови.

Максимальный напор для домашнего душа не рекомендуется, так как нужно знать все особенности такого гидромассажа. Перед тем как проделывать эту процедуру в домашних условиях, следует ознакомиться со всеми его противопоказаниями, чтобы не навредить своему организму.

Отзывы пациентов

Перечитав отзывы об этой процедуре, можно сделать заключение, что она действительно помогает людям избавиться от лишнего жира и улучшить обмен веществ. Пациенты худеют просто на глазах.

Пройдя полный курс, люди очень рады состоянию кожи, она подтягивается и становится упругой.

Заключение

Хочется сказать, что процедура полезная, но болезненная. Несмотря на позитивные результаты, вытерпеть боль могут не все пациенты. Чтобы избежать появления остеохондроза, артрита, артроза и атрофии мышц, следует принимать душ Шарко, как профилактическую процедуру.

Душ шарко в одежде или без. Польза различных видов душа для здоровья и красоты вашего тела. Что это такое и как возник

Ежедневный душ мы считаем обычной гигиенической процедурой. А ведь она может творить чудеса: избавлять от стресса и депрессии, исцелять недуги, улучшать

Ежедневный душ мы считаем обычной гигиенической процедурой. А ведь она может творить чудеса: избавлять от стресса и депрессии, исцелять недуги, улучшать состояние кожи и фигуру. Давайте разберемся в этом подробнее.

Душ Шарко — антидепрессивный

Около 150 лет назад французский невропатолог и психотерапевт Жан Мартен Шарко решил лечить человеческие души с помощью сильных потоков воды. Своим знатным клиентам, страдающим от депрессии и упадка сил, он рекомендовал принимать душ, который впоследствии стали называть его именем. Прочно закрепилось за ним еще одно название — душ-антидепрессант. Две мощные струи воды, массирующие тело с расстояния 3-5 метров, мгновенно приводят в тонус и освежают даже мысли. После такого бодрящего омовения никому и в голову не приходит жаловаться на хандру или слабость. То, что одновременно улучшается состояние кровеносных сосудов, мышц и «разбиваются» целлюлитные накопления, выяснилось позже. А если водные потоки окажутся в руках квалифицированного специалиста, то они избавляют еще и от болей и зажимов в позвоночнике. Правда, после столь интенсивного воздействия на коже несколько дней могут оставаться гематомы.

Шотландский (контрастный) — закаливающий

О контрастном душе слышали многие, а некоторые ежедневно практикуют этот метод в собственной ванной. Но в специализированных центрах эта процедура несколько отличается от домашней интерпретации. Собственно, шотландский — разновидность душа Шарко. Но одна струя воды, которой вас поливают, холодная (10-25 градусов), а вторая — горячая (37-45 градусов). Через 5-7 минут быстрого чередования температур скорость кровообращения увеличивается в четыре раза, и вы ощущаете мощный прилив сил. А для оздоровления организма и повышения иммунитета понадобятся 5-10 сеансов.

Циркулярный душ — тонизирующий

От сотен тончайших, словно иглы, струек воды, с силой массирующих кожу, в тонус приходят буквально все органы и системы. Прежде всего улучшается циркуляция крови, исчезают застойные явления в венах и капиллярах. Такое воздействие отлично подходит для общего укрепления организма, а когда какому-либо органу требуется особый подход, то «игольчатый массажер» используют целенаправленно. Если вас беспокоят отложения на животе, талии или бедрах, этим участкам также стоит уделить особое внимание. Но какие бы места вы не подставляли под душ, после нескольких сеансов обязательно заметите, что стали жизнерадостнее и энергичнее.

Подводный душ-массаж — моделирующий

Возможность подтягивать фигуру, «растворяя» килограммы и сантиметры — главное, но не единственное достоинство, благодаря которому подводный душ стал любимцем косметологов и следящих за собой дам. К великой радости последних такие сеансы, в отличие от вакуумного массажа или душа Шарко, оставляют кожу гладкой и нежной, без малейших синяков и ссадин. Ведь мощность струи из шланга, направляемой на тело, смягчается толщей воды, в которой вы лежите. Кстати, душ весьма эффективен и в более серьезных случаях: его рекомендуют после различных операций, травм позвоночника, суставов и сухожилий, а также при заболеваниях периферической нервной системы.

Тропический ливень — умиротворяющий

Это изобретение последних лет — гордость некоторых санаториев и SPA-салонов. И хотя явными лечебными свойствами, по мнению врачей, он не обладает, зато успокаивающий эффект все-таки оказывает. Весьма полезно постоять под теплым «ливнем», чтобы расслабиться и забыть о стрессах. Когда вода льется не струями, а каплями, появляется ощущение легкости и бодрости, а сопровождающие поток воды звуки природы (шум прибоя и пение птиц) способствуют релаксации. Некоторые салоны предлагают для полноты ощущений наслаждаться также соответствующими ароматами: моря и тропических растений.

Лазерный — высокотехнологичный

Сегодня душ Шарко пользуется огромной популярностью, он оказывает положительное лечебное воздействие на весь организм. Ещё в XIXвеке во Франции невропатолог Жан Мартин Шарко разработал эту методику для лечения пациентов при эмоциональных расстройствах. Со временем были отмечены полезные свойства этих процедур при лечении заболеваний многих систем организма. В косметологии активно используют душ Шарко для быстрой и действенной борьбы с «апельсиновой коркой».

Что это?

Душ Шарко представлен в виде специальной процедуры, которая осуществляется при помощи душевого агрегата ударного типа. Он оснащён двумя шлангами, а также датчиками, отвечающие за температуру и давление воды. Для лечения конкретного заболевания используется определённая насадка. Её легко установить на шланг.

Процедуру производит только специалист-медик, который удерживает шланг и направляет его на пациента. Пациент должен стоять на расстоянии около трёх метров и крепко держаться за специальные ручки, чтобы не потерять равновесие при сильном давлении потока воды. Специалист во время проведения процедуры может менять как давление, так и температуру воды, которая может быть от 10 до 45 градусов.

Польза и лечебные свойства

Душ Шарко позволяет воздействовать на организм сильными струями воды, они осуществляют массаж не только кожных покровов, но также воздействуют на внутренние органы.

Благоприятное воздействие душа Шарко:

• способствует улучшению кровообращения;
• ткани больше насыщаются кислородом;
• производится закалывание всего организма;
• улучшается работа лимфатической системы;
• способствует повышению иммунитета;
• поддерживает мышцы в тонусе;
• нормализует обмен веществ в организме;
• благоприятно воздействует на состояние кожи, придаёт ей эластичность;
• помогает в борьбе с лишним весом, а также избавляет от целлюлита;
• выводит шлаки;
• придаёт бодрости всему организму и улучшает настроение.

Врачи достаточно часто используют душ Шарко при лечении многих заболеваний, так как результат превосходит все ожидания:

• при проблемах с опорно-двигательным аппаратом;
• при лечении подагры;
• для возобновления сил после насыщенных спортивных тренировок;
• для улучшения эмоционального и морального состояния;
• для похудения;
• при лечении хронической усталости;
• во время курса реабилитации после ДТП;
• при лечении артрита и остеохондроза;
• помогает при атрофии мышц в результате генетических заболеваний или травм.

Противопоказания

Сначала необходимо обратиться за консультацией к врачу, ведь существует большое количество противопоказаний:

• онкологические заболевания;
• туберкулёз;
• болезни кожи;
• язва;
• дистрофия;
• ангина или бронхит;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• мокнущая экзема;
• варикозное расширение вен;
• беременность;
• кормление грудью;
• высокая температура тела;
• воспалительный процесс;
• заболевания почек;
• постинсультный или постинфарктный период;
• склонность к кровотечениям.

Душ Шарко является болезненной процедурой, которую не каждый сможет выдержать. После первых сеансов практически у каждого появляются синяки от сильных потоков воды. Женщинам лучше воздержаться от этой процедуры во время менструации, контрастные температуры сложно выдержать.

Повышает ли упругость кожи?

Душ Шарко используется не только для похудения или лечения различного рода заболеваний, но также помогает восстановить эластичность и упругость кожи. Достаточно пройти курс из 15 процедур, чтобы увидеть результат. Массаж кожи сильным потоком воды способствует увеличению регенерации тканей, а также устраняются морщины и складки.

Почему эффективен для похудения?

Душ Шарко активно используется при борьбе с целлюлитом. Поток воды под давлением и перемена температурных режимов благотворно влияют на кровообращение всего организма. В результате все клетки обогащаются кислородом, кожа становится упругой и эластичной. Эффект омолаживания наступает уже через несколько процедур.

Для лучшего похудения обязательно стоит пересмотреть свой рацион, сделать упор на полезную пищу, меньше употреблять жиров и углеводов. Также стоит регулярно выполнять комплекс физических упражнений.

Поток воды направляется на проблемные места, где присутствует «апельсиновая корка». Благодаря усиленному кровообращению ускоряется обмен веществ, и выводятся шлаки из организма. Таким образом организм начинает худеть и избавляется от целлюлита.

Процедура обычно длится от 5 до 10 минут, время зависит от стадии и размеров «апельсиновой корки». Первые сеансы не дают существенных результатов, так что курс лечения стоит продолжать, чтобы увидеть улучшения. Когда курс пройден, останавливаться не стоит: для закрепления результата нужно повторить процедуру ещё несколько раз через определенное время, для профилактики возникновения целлюлита.

Душ Шарко широко используется косметологами для эффективного похудения, он является доступным по сравнению с другими методами и помогает подтянуть кожу, сделать мышцы упругими, избавиться от целлюлита и уменьшить проблемные зоны. Конечно, максимально эффективен он в сочетании с диетами и физическими упражнениями. Сам процесс похудения в этом случае не самый легкий и быстрый, но вы получите отличный результат на долгое время.

Проведение процедуры в поликлинике

Душ Шарко является активным гидромассажем, который производится под высоким давлением по всему телу. Если неправильно проводить процедуру, можно осложнить протекание различных болезней. Пациент становится около поручней у стены и крепко за них держится, а специалист производит массаж с помощью струи воды.

Особенности проведения процедуры в поликлинике:

• чтобы достичь максимального результата похудения, расстояние между пациентом и аппаратом должно быть не менее трёх метров;
• вода душа имеет температуру от 20 до 40 градусов;
• для каждого пациента врач индивидуально назначает время проведения процедуры, учитывая при этом диагноз;
• вода подаётся под давлением, которое соответствует установленным правилам;
• время массажа не превышает 5 минут;
• самых лучших результатов можно достичь, если проводить процедуру каждый день, при этом постепенно понижая как температуру воды, так и напор;
• массаж имеет веерообразный характер, сначала поток воды идёт сзади с головы до ног, а потом спереди, постепенно обрабатываются все части тела: спина, руки, ноги и бока;
• напор воды в среднем составляет 4 атмосферы;
• поток воды не должен распыляться, а идти целостно;
• специалист может увеличить или уменьшить напор в зависимости от конкретного случая;
• завершающий этап массажа осуществляется на животе и происходит по часовой стрелке;
• первый сеанс не превышает одной минуты, время последующих массажей постепенно увеличивается;
• курс лечения составляет 20 процедур.

Домашний вариант душа

В домашних условиях можно тоже производить лечебные процедуры. Устройство Алексеева является альтернативным методом душа Шарко. Оно состоит из специальной насадки, которая позволяет повышать напор воды до шести атмосфер. Просто нужно заменить обычную лейку душа приспособлением Алексеева, который позволит в домашних условиях производить массаж, только он будет мягче и на коже не оставит синяков.

Душ Алексеева обладает многими функциями, которые присущи профессиональным приспособлениям физиотерапевтического воздействия. Вы сможете использовать душ Шарко, игольчатый или подводный душ.

Секрет этого приспособления заключается в коноидальных отверстиях, которые позволяют сохранить напор воды и создать мощную струю с большой энергией. Эти отверстия имеют диаметр меньше одного миллиметра.

Отзывы, фото до и после

Многие женщины, которые прошли курс лечения с помощью душа Шарко, остались очень довольными результатом. Первые несколько сеансов сопровождались сильным болевым синдромом, даже иногда возникали синяки на коже, но далее процедура уже не вызывала неприятных ощущений.

Если «апельсиновая корка» находится на первых стадиях развития, то после курса этих процедур она полностью исчезала. Женщины с большим ожирением за один курс лечения душем Шарко увидели прекрасные результаты и были на сто процентов довольны.

При похудении кожа становится дряблой и обвисшей, а благодаря массажу с помощью душа Шарко она становится снова эластичной, упругой и красивой.

Женщины с лишними килограммами на боках, бёдрах и животе после курса процедур душа Шарко существенно теряли килограммы, а также становились стройнее. Многие отмечают, что прежние килограммы не возвращаются, даже если не придерживаться диеты.

• Использование душа Шарко действительно даёт фантастические результаты в борьбе с лишним весом и уничтожает целлюлит. Но следует не забывать, что организм всегда нуждается только в полезной пище, поэтому после лечения не стоит пренебрегать диетой. Занятия спортом должны стать регулярными, они помогут закрепить полученный результат.
• Чтобы уменьшить болевой синдром после первых сеансов, специалисты советуют использовать мази, как траксевазин или гепатромбин. Они помогут быстрому восстановлению кожи и снимут боль.
• Чтобы усилить эффект от душа Шарко и быстрее устранить целлюлит, дополнительно можно заниматься обертыванием, ходить в сауны, принимать потогонные ванны и использовать средства для борьбы с «апельсиновой коркой».

Предложенный некогда французским психиатром Жан-Марком Шарко метод улучшения психического здоровья гидромассажем сейчас активно используется для борьбы с лишним весом и целлюлитом. Популярный как среди женщин, так и среди мужчин, гидромассажный душ Шарко помогает в решении многих проблем со здоровьем, а также отлично бодрит и поднимает настроение.

Однако многих все же интересует, действительно ли этот метод является таким эффективным и какие у душа шарко показания и противопоказания? Более подробно об этом Вы сможете узнать в этой статье.

Среди прочих манипуляций для улучшения физического здоровья, процедура «душ Шарко» в последнее время является не просто популярной, но и модной. К «водотерапии» прибегают люди разных возрастов, чтобы устранить самые разнообразные проблемы. Те же, кто не нуждается в лечении, пользуются таким методом для восстановления тонуса мышц и поднятия настроения.

Придуманный около 100 лет назад знаменитым французским психиатром и невропатологом Шарко метод ранее использовался в качестве терапии для пациентов с расстройствами нервной системы. Однако, водотерапия произвела мощный комплексный лечебный эффект, которого никто не ожидал! Поэтому область применения данной манипуляции значительно расширилась.

В настоящее время сеансы водного массажа «душ Шарко» активно применяются в косметологии (для устранения растяжек, целлюлита, уменьшения жировой прослойки) и в спорте для расслабления волокон мышечной ткани после изнурительных физических нагрузок.

После процедуры гидротерапии человек ощущает прилив сил, которые помогают организму восстанавливаться после болезней и их последствий. Кроме того, уже после нескольких таких процедур заинтересованные в похудении люди отмечают заметный визуальный эффект.

Фигура обретает более выраженные контуры, тело становится не просто красивым, но и здоровым. Поэтому можно смело сказать, что массаж «душ Шарко» является очень эффективным в плане комплексного оздоровления организма.

Принцип воздействия и преимущества

Гидротерапия методом применения душа Шарко, как одна из разновидностей физиотерапии, представляет собой воздействие на тело «ударными» потоками воды.

В течение сеанса, который может длиться от 10 до 20 минут, человек стоит под двумя мощными струями воды:

• холодной, температура которой колеблется в пределах 10-20⁰;
• горячей (около 40-45⁰).

Обязательное условие гидромассажа по принципу Шарко – подача воды под давлением.

Постоянно смена температур и силы воздействия оказывает мощный эффект на все тело:

1. Улучшает кровообращение.
2. Насыщает клетки кислородом.
3. Активирует обменные процессы в тканях.
4. Запускает на клеточном уровне регенерацию клеток.
5. Благоприятно воздействует на лимфатическую систему.
6. Способствует очищению верхних слоев дермы от грязевых и солевых отложений.
7. Купирует воспалительные процессы, устраняет болевые симптомы в области спины и поясницы.
8. Улучшает эмоциональное состояние.
9. Лечит бессонницу.

Помимо этого, душевой массаж водой имеет и другие положительные стороны. Например, прохождение такой процедуры не требует особой подготовки.

Все, что от Вас потребуется – посетить сеанс, взяв с собой лишь несколько нужных вещей, и получить отличный заряд бодрости и хорошего настроения. Вдобавок к этому, стоимость курса гидротерапии относительно невысокая, а потому душ сможет позволить себе любой желающий.

Конечно, рекомендуется применять душ Шарко для похудения или избавления от других проблем в условиях специально оборудованного салона. Дело в том, что подобные манипуляции требуют использования особых устройств, которыми оснащены большинство косметологических и оздоровительных клиник.

Перед прохождением процедуры стоит узнать, для кого она будет полезной. Душ Шарко, показание и противопоказание для которого описаны ниже, при правильном применении сможет обеспечить положительный эффект уже после первого сеанса.

1. Ведущим малоподвижный образ жизни людям.
2. Пациентам с расстройствами нервной системы и эмоционального фона.
3. Страдающим от болезней опорно-двигательного аппарата, суставов, подагры.
4. Лицам, которые часто сталкиваются со стрессовыми ситуациями.
5. Людям, у которых нарушено кровообращение и обмен веществ.
6. Пациентам с ослабленным иммунитетом.
7. Желающим похудеть и избавиться от целлюлита.

Однако, несмотря на высокую эффективность и широкую область применения душа Шарко, у него есть и некоторые ограничения.

Противопоказаниями для процедуры водного массажа являются:

• беременность на разных сроках и период лактации;
• наличие онкологического, эндокринного или острого инфекционного заболевания;
• межпозвоночные грыжи, варикозное расширение вен;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

В остальных случаях можно предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом или специалистом, который проводит сеансы гидротерапии. Ведь, если у Вас есть повреждения кожных покровов, недавно перенесенные травмы и переломы, с курсом лечения водным массажем душем Шарко лучше повременить.

Также не стоит прибегать к процедуре девушкам во время критических дней и пациентам, которые прошли курс гидротерапии менее, чем 6 месяцев назад.

Особенности терапии

Душ Шарко, идеальный для похудения, избавления от целлюлита и других проблем, применяется под наблюдением специального обученного работника. Он знает, каким образом следует менять мощность и температуру воздействующей воды. Кроме того, есть определенные зоны на теле (лицо, шея, область паха), которые не следует обрабатывать «ударными» струями.

Всего рекомендуется посетить от 10 до 20 сеансов гидротерапии. Первые процедуры полного курса, как правило, длятся всего 5-10 минут, чтобы тело смогло привыкнуть к «ударному» методу воздействия водой. В дальнейшем, время манипуляции постепенно увеличивается до 20 минут. Рекомендуется 2-3 раза в неделю прибегать к такому методу физиотерапии как душ Шарко и похудение не заставит себя долго ждать.

Соблюдая данное условие, Вы сможете быстрее адаптировать свой организм к предстоящей процедуре. Стоит отметить, что положительный эффект не заставит себя ждать и уже после первого сеанса Вы ощутите прилив энергии, у Вас поднимется настроение и Вы почувствуете себя более уверенно.

При наличии особого душевого устройства можно организовать душ Шарко в домашних условиях . В этом случае функцию гидромассажа выполняет специальная насадка, которую нужно будет прикреплять на душевой кран вместо обычной на время проведения процедуры.

Эффект от такой процедуры в домашних условиях менее заметен. Но в то же время, такой гидромассажер будет полезен в ситуациях, когда худеющий или желающий оздоровиться человек по каким-либо причинам не может посещать профессиональные лечебные или косметологические центры.

Как можно увидеть, от душа Шарко целлюлит и лишние килограммы таят буквально «на глазах». Гидромассаж способен сделать жизнь ярче, ведь он избавит Вас от многих насущных проблем современного человека и укрепит организм. Пожалуй, более приятного и простого способа повысить иммунитет и стать красивее Вам не найти.

Душ Шарко — оздоровительная процедура

Если вам когда-то доводилось бывать в санаториях, оздоровительных центрах или спа-салонах, наверняка среди перечня предоставляемых услуг этими заведениями вы встречали такое название процедуры, как душ Шарко. Что это за душ такой? Кому показаны такие водные процедуры, как они проходят, а кому от такого душа лучше отказаться? Ответы на все эти вопросы вы найдёте в нашей публикации.

Что такое душ Шарко

Показания для применения душа Шарко

Душ Шарко и лечение заболеваний нервной системы

Вариант насадок для душа Шарко

Такой водяной вид массажа, как правило, назначают тем пациентам, которые страдают неврастенией, навязчивыми состояниями, неврозами и раздражительностью, депрессиями, и . Причём тут нервная система, нервные расстройства и душ, спросите вы? Ладно бы таблетки, или травяные ванны, а тут душ Шарко…

На самом деле, такое точечное водяное воздействие на кожу человека, которое оказывается под разной силой давления струи воды, не только тонизирует человеческий организм, но и благотворно влияет на работу центральной нервной системы. Если говорить проще – такой струёй воды под напором вы всю дурь из головы выбиваете и весь свой негатив смываете…

Примечательно, что когда речь идёт о таких нервных нарушениях, как прогрессирующие психозы — назначение такой процедуры категорически запрещается, так как последствия после такого душа Шарко могут быть самыми непредсказуемыми – возбужденный пациент от такого душа Шарко придёт в ещё большее нервное возбуждение…

Душ Шарко, как способ закаливания

Однако, душ Шарко назначают не только тем, у кого не всё с нервами в порядке. Так, такая процедура рекомендуется для профилактики в зимний период, а также . Однако, если вы уже простудились и стоите на грани болезни – ни о каком таком закаливании не может быть речи. Так, недолго и воспаление лёгких заработать и другие осложнения…

Душ Шарко, как метод реабилитации

Также, душ Шарко назначают в качестве реабилитационной и восстановительной терапии для тех, кто имел травму опорно-двигательного аппарата. Однако, здесь необходимо подходить очень взвешенно и аккуратно к назначению такой процедуры и исполнению таких назначений врача. Поскольку, некоторые виды травм полностью исключают возможность воздействия давлением, поэтому, назначать такую процедуру должен только опытный врач-ортопед, а не вы сами.

Душ Шарко для похудения

На сегодняшний день, душ Шарко использует и косметология — для профилактики и коррекции целлюлита, и для похудения. Однако, для таких целей уместнее применять .

Температуру воды в этом случае и длительность таких контрастных процедур назначает врач, учитывая состояние вашего организма, а также, объёмы вашего лишнего веса.

Однако, рассчитывать на то, что вы похудеете без всяких усилий со своей стороны, но только с помощью душа Шарко – немного не разумно. Но, если вы будете соблюдать диету, придерживаться здорового образа жизни, выполнять не сложные физические упражнения, а также практиковать ходьбу, ЛФК, йогу, дыхательные упражнения и лёгкую аэробику и дополните всё это душем Шарко — эффект не заставит себя долго ждать.

Степень болезненности душа Шарко

Место проведения процедуры душа Шарко

Наверняка, вас интересует вопрос, а не больно ли это? Что ж, если вы рассчитываете на стойкий эффект, то придётся немного потерпеть, так как воздействие струи специального душа с насадкой под большим давлением достаточно неприятное и даже сказать болезненное. Да, и после самой процедуры мышцы болят невыносимо. Но, если вы понимаете, что душ Шарко вам необходим для здоровья и для красоты – то, можно и потерпеть…

Душ алексеева от целлюлита — Вместе мастерим

Насадку для домашнего душа, позволяющую струям воды нестись со скоростью до 100 км/ч, сметая на своем пути все признаки целлюлита, разработал российский специалист в области гидравлики Андрей Алексеев. Лечить душем Алексеева целлюлит можно в домашней ванне, причем для этой насадки не важно, какое давление в ваших водопроводных трубах.

Даже при среднестатистическом напоре, благодаря уникальным соплам, давление воды может развиваться до 5-6 атмосфер, преобразуя водные струйки в упругие иголки, активно воздействующие на жировые отложения и зоны с целлюлитом. В этом преимущество душа Алексеева перед его французским праотцом душем Шарко.

Принцип действия

По заверениям производителей гидромассажной душевой лейки, с ее помощью, всего лишь регулируя давление воды, можно в домашних условиях провести все разновидности лечебного душа – веерный, струевой, игольчатый, контрастный, восходящий и др. Летящие на огромной скорости водные струи напоминают тонкие иголки, которые, помимо общего воздействия на кожу и состояние организма, вдобавок стимулируют акупунктурные точки, их действие напоминает иглоукалывание.

После курса домашнего гидромассажа кожа становится упругой и гладкой, а здоровье отменным: под сильным напором воды мышцы разогреваются, нормализуется кровообращение и ток лимфы, разбиваются подкожные жировые отложения и застойные явления, выводятся токсические вещества и накопленные продукты распада, отравляющие организм. Чтобы добиться максимального результата, сочетайте душ Алексеева с контрастным душем против целлюлита.

Как принимать душ Алексеева?

Начинайте процедуру с низкого давления и теплой воды, чтобы разогреть и подготовить мышцы к гидромассажу. Постепенно увеличивайте давление, проводя душевой насадкой по телу. Затем приступайте к антицеллюлитному массажу. Струями воды с максимальным давлением поочередно круговыми движениями массажируйте зоны с целлюлитом, уделяя каждому участку по 10-15 минут. В области спины, груди и рук давление нужно снижать, чтобы не навредить внутренним органам. Заднюю поверхность ног массируют, проводя душевой лейкой Алексеева снизу-вверх, переднюю – в обратном направлении. Чтобы качественно проработать душем все участки тела (особенно спину и заднюю поверхность ног), придется приноровиться.

Температура воды может быть приятной телу либо чередоваться с прохладной, что позволит избавиться от целлюлита гораздо быстрее и эффективней. А вот болезненных ощущений не избежать. Давление воды в первые несколько сеансов будет провоцировать боль в мышцах. Наберитесь терпения и стойкости, именно эти качества помогут вам побороть целлюлит.

Завершите процедуру веерным распылением воды, пройдясь насадкой сверху вниз по всему телу. После душа вытритесь насухо жестким полотенцем и смажьте кожу антицеллюлитным средством. Принимать водные процедуры нужно минимум через час после еды, есть после душа не рекомендуется еще час. Чтобы избавиться от целлюлита, принимайте душ Алексеева ежедневно курсом до 10-15 процедур в зависимости от стадии целлюлита. Для лучшего результата сочетайте домашний гидромассаж с обертыванием, физическими упражнениями и здоровым питанием.

Противопоказания

Несмотря на простоту и доступность, у домашнего Душа Алексеева имеются противопоказания к использованию. Как и при других видах лечебно-профилактического душа, отказаться от самомассажа водными струями необходимо при болезнях мочеполовой, сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваниях, вирусных инфекциях, повреждениях кожи, беременности и лактации.

Простой способ избавиться от целлюлита

Почему появляется целлюлит и как от него избавиться? Вопрос серьезный и актуальный.

Для начала давайте разберемся, а что же это такое – целлюлит? Говоря простым языком, целлюлит – это закупоренные клетки, которые впоследствии становятся мертвыми.

То есть, это как дорога с односторонним движением – поступления в клетку есть, а вывести она ничего не может. А потом и поступление прекращается. Клетка становится мёртвой, выключенной из общего обмена веществ.

Для того, чтобы убрать целлюлит, нужно оживить мёртвые клетки, восстановить кровобращение и наладить питание тканей.

Самый простой и, по сути, единственный способ избавления от целлюлита – это гидромассаж.

А что, собственно, делает гидромассаж? Гидромассаж оказывает местное интенсивное тепловое воздействие на пораженные участки.

Смысл именно теплового воздействия – восстановить кровообращение в практически выключенной из общего обмена веществ области.

То есть мертвые клетки вначале необходимо прогреть, затем пораженную область размять, “разбить” жировые клетки с токсинами. Лучше всего с такой задачей справится контрастная гидротерапия.

Принимая контрастный душ, мы сможем обеспечить только усиление лимфотока, но “разбить” мертвые клетки могут лишь очень мощные струи воды. Такие струи, как, например, в Душе Алексеева.

Аналогом Душа Алексеева является широко известный Душ Шарко. Но, в отличие от Душа Шарко, где за каждый сеанс нужно платить, Душ Алексеева Вы приобретаете однократно, а затем используете дома в обычной ванной комнате или душевой кабине каждый день.

А как же фитнес и правильное питание? Если позволяет время и финансы, умеренная физическая нагрузка и рациональное сбалансированное питание помогут Вам быстрее добиться результата.

Мощные струи Душа Алексеева уничтожают мякоть арбуза также, как они уничтожают целлюлит и другие некрасивые жировые уплотнения вашего тела.

На видео – слева душевая насадка с различными, якобы гидромассажными, режимами. Справа – Душ Алексеева.

Для успешной борьбы с целлюлитом мы подготовили специализированный антицеллюлитный комплект гидромассажера “Душ Алексеева”.

ИТАК, что нужно сделать?

Вы берёте свою обычную душевую лейку, снимаете её и прикручиваете Душ Алексеева. И начинаете процедуры.

Техника проведения антицеллюлитного гидромассажа:

В комплекте для домашнего антицеллюлитного гидромассажа совмещены сразу три популярных прибора.

1. Душ Шарко – заменяет насадка 13 отверстий.

2. Подводный душ и джакузи – заменяет насадка 1 отверстие для подводного гидромассажа.

3. Аппарат для ударно-волновой терапии заменяет насадка 7 отверстий для капельного ударно-волнового воздействия (КУВВ).

Комплексное использование этих трех насадок позволяет быстро избавиться от целлюлита 1 и 2 стадии, значительно выровнять поверхность кожи на 3 стадии и избавиться от болей на 4 стадии.

Необходимо помнить, что косметический эффект приходит через стадию обострения: когда целлюлитные узлы начнут дефиброзироваться, т.е. рассыпаться.

Визуально состояние кожи на короткое время ухудшится – целлюлитных бугорков станет как будто больше.

На этом этапе желательно добавить в рацион больше клетчатки для вывода продуктов распада из организма.

Когда состояние кожи начнет улучшаться, необходимо увеличить потребление продуктов с содержанием витамина С и меди.

Методика проведения антицеллюлитного гидромассажа:

? Все процедуры антицеллюлитного гидромассажа должны проводиться по возможности лежа или сидя.

Это делается для того, чтобы не усугублять отечность.

? Все массажные движения должны быть направлены от пальцев рук и ног к центру тела.

? Продолжительность антицеллюлитного гидромассажа должна быть не менее 20 мин. и не более 40 мин.

1. Насадкой 13 отверстий быстро, 3 минуты, делаем общий разогревающий гидромассаж по всему телу.
Мышцы всего тела должны быть расслаблены.

Идеален для ухода за кожей лица и тела

Никакой химии, только энергия воды

Бесплатный тестовый период — 30 дней

Как это работаетсмотреть видео

Подтянутая кожа и красивая фигура всего за 15 минут в день!

Для кожи

• Глубоко проминает кожу, очищает забитые поры
• Не требует применения мыла и моющих средств с агрессивными компонентами
• Кожа станет гладкой и подтянутой. Лицо станет свежим и отдохнувшим

	Для фигуры Заметно подтягивает кожу, возвращает упругость Подойдёт и для лица и для тела — в комплект входят три специальные насадки Ваша фигура станет более изящной, контуры тела более плавными
	Для волос Глубоко очищает кожу головы от загрязнений без моющих средств Корни волос получают дополнительное питание Волосы становятся яркими, сильными и красивыми

Приятно до неприличия!

Приятно

Если бы Вы могли себя чувствовать после душа также хорошо, как после посещения SPA-салона? Душ Алексеева не только глубоко очищает Вашу кожу и Ваши волосы без моющих средств, он интенсивно проминает, мягко покалывает, приятно щекочет, что приводит к устранению зажимов в теле и снятию накопившегося напряжения. Процедура настолько приятная, что хочется повторять её снова и снова!

Привычно

Вам не нужно менять свои привычки. Душ Алексеева прекрасно впишется в Ваш образ жизни. Вы просто принимаете душ у себя дома, уделяя внимание «проблемным» местам!

Душ Алексеева для красоты вашего тела

Заметно подтяните кожу, избавьтесь от целлюлита

Устраните сосудистые звёздочки, избавьтесь от варикоза

Укрепите волосы, остановите их выпадение

Избавьтесь от боли в позвоночнике, суставах и мышцах

Глубоко очистите кожу, разгладьте морщинки, уберите второй подбородок

Избавьтесь от усталости и стресса, снимите напряжение

Станьте стройной, скорректируйте недостатки фигуры

Укрепите сердечно-сосудистую систему, снимите нагрузку с сердца

Зарядитесь энергией на весь день

Ионизирует воздух. За 5 минут работы создаёт 30700 отрицательно заряженных ионов на 1 см3. Воздух как вблизи мощного водопада

Устраняет в 4 раза больше бактерий, чем мыло. Использует только энергию воды

Закаливание без неприятных ощущений. Струя настолько сильная, что кожа не воспринимает температуру. При этом польза закаливания сохраняется

Уже через 5-7 дней неровностей на коже станет заметно меньше

Вы становитесь красивее и получаете удовольствие каждый раз, когда принимаете душ. В году 365 дней, а это 365 поводов получить удовольствие.

После первого применения

• Кожа станет более упругая и нежная
• Уйдет накопившееся напряжение
• Ощущения как после SPA-салона
• Легкость и бодрость в теле

Через 5-7 дней

• Результаты станут видны в зеркале
• Кожа подтянется, неровностей станет заметно меньше
• Тон кожи станет более ровным
• Прилив сил и энергии

132 000 человек уже используют Душ Алексеева у себя дома

Уже после второго применения перестала сохнуть кожа на ногах

Первое, что я заметила уже после второго применения — у меня перестала сохнуть кожа на ногах. Раньше если после душа я хоть раз не намажусь кремом для тела – всё, кожа сухая, тянет, шелушится. А теперь мне достаточно пользоваться кремом для тела 1 раз в неделю. Через пару недель я стала замечать, что кожа ягодиц разглаживается, стало меньше неровностей, а также стали намного менее заметны венки, которые проступили после родов.

На 5-6 день я заметила, что неровностей на бёдрах стало гораздо меньше

Впервые услышала о Душе Алексеева от подруги. По своей натуре я достаточно скептически отношусь к подобного рода процедурам. Честно говоря, первоначально думала, что душ — жалкое подобие гидромассажа, который присутствует практически в каждой современной душевой лейке, толку от которого практически никакого. После первого использования я поняла, что глубоко ошибалась.

Душ действительно хорош!

На протяжении 7 дней я ежедневно делала массаж всего тела по схеме, описанной в инструкции. Результат заметила после первого применения. За счет более интенсивной циркуляции крови в проблемных местах (в моем случае это ягодицы и бедра) кожа стала более упругая.

На 5-6 день я заметила, что неровностей на бедрах стало гораздо меньше.Мыться, конечно, им неудобно, но после основных помывочных процедур я ежедневно меняю насадки и. ВПЕРЁД! На борьбу с жировыми отложениями и навстречу к упругой и красивой попе!)))

Помог справиться с постоянными головными болями

Для меня Душ Алексеева стал просто находкой! Своим бешеным напором он смывает остатки тяжелого дня и ты выходишь из душа свежая, обновленная и готовая на подвиги) Спустя несколько дней ежедневного использования заметно улучшается качество кожи: она становится более упругой, гладкой и при этом бархатной! А еще, он мне очень помог справиться с постоянными головными болями, которые у меня вызваны спазмами мышц затылочной области. Так же очень здорово помогает расслабить мышцы после тренировок!
Провожу в душе не менее получаса каждый вечер — просто не могу остановится!:) Это такой релакс! Такой восторг!
Всем рекомендую.

Расслабленность и лёгкость после каждого применения. Бесценен для волос

В первый день моего знакомства с душем Алексеева я провела с ним в ванной 1 час. Теперь мы с ним встречаемся каждый день!! Эффект, который душ даёт мне после каждого применения, это расслабленность и легкость. Особенно это чувствуют мои ножки, у которых предрасположенность к варикозу. После месяца применения я заметила, что улучшился тонус кожи, я даже иногда забываю пользоваться мылом, так как напора струи достаточно, чтобы очистить кожу. Ещё он бесценен для волос. Когда я промываю им голову, волос в сетке в ванной почти нет! В общем, я влюбилась в душ Алексеева! И наша любовь взаимна ))

У меня варикоз, и такой лёгкости в ногах я не ощущала лет с 14-ти

Душем пользуемся давно. Утром — помогает проснуться, вечером — расслабляет, особенно ножки. Они становятся лёгкими, отдыхают. У меня варикоз, и такой легкости в ногах я не ощущала лет с 14-ти. Из косметических бонусов — реально подтягиваются проблемные участки, заметно уходит рыхлость. Дочь любит после спорта использовать, нет болезненных ощущений после тренировок, и после хождения на каблуках. Душ Алексеева — лучший помощник, по ее мнению. Муж спасается от мигреней, поливая голову.

Брали с собой в поездки. Во-первых, в любом месте обеспечит достойный напор воды, во-вторых, поможет привести усталые ноги в норму и хорошо заснуть.

Обычные лейки уже кажутся чем-то не имеющим отношения к душу…

Я купил душ Алексеева 3 или 4 года назад. За это время подарил друзьям и родственникам уже штуки 4. Сам пользуюсь ежедневно. Настолько привык, что обычные лейки уже кажутся чем-то не имеющим отношения к душу — не бодрят, не тонизируют и не заряжают. Особенно ощущаю разницу, когда мою голову. С душем Алексеева это получается быстрее и качественнее.

Из своего опыта могу порекомендовать две вещи:

1) если у вас тонкая штора в ванной, купите вместе с душем Алексеева плотную;
2) прочищайте иногда насадку душа тонкой иглой, чтобы работали все сопла одновременно. Это важно, если у вас вода жёсткая. Если этого не делать, струек будет меньше, и они будут «злее», как у меня на фото 🙂

После третьей беременности появились растяжки. Благодаря душу они у меня почти ушли

Могу сказать, что мучила боль в ногах, эксплуатирую его уже 5 дней и боль как рукой сняло. И расслабляет он здорово, засыпаю после него как ребенок.
После практически 10 дневной эксплуатации выводы:
1. Про обычный душ забыли совсем, пользуемся только насадкой Алексеева — супер вещьььь.
2. Привыкли уже все и совсем не больно, а даже наоборот, приятно. Пользуюсь насадкой на 19 отверстий.
3. Дочке 3,5 года ей купание под этим душем очень нравится и самое главное она совсем не боится — устанавливаю ей на 61 отверстие.
4. У меня лично вот какой результат, после третей беременности у меня на бедрах появились растяжки (не очень большие, но все-же). Благодаря душу они у меня почти ушли. Вообще, в целом, заметно кожа приобрела свой обычный тонус и даже подтянулась.
5. Легко промывает густые волосы, так же заодно происходит массаж головы.
Я очень довольна!

Как сделать душ Шарко и джакузи дома

Удовольствие, доставляемое человеку от четырех стихий – от бурлящей воды, от чистого воздуха, от тепла и от даров земли – является основой всех телесных ощущений.

Потребность человека в телесных ощущениях огромна. Исследования, проведенные в Мак-Гиллском университете, показали, что если нормального, физически здорового человека, погрузить в специальный бассейн и полностью изолировать от любых раздражителей (звуковых, температурных и т.п.), то через непродолжительное время он начинает терять контроль над своими мыслями и представлениями Он даже теряет ориентацию в строении собственного тела. Теряется также чувство реальности, времени, начинаются галлюцинации и кошмары. Центральная нервная система, лишенная чувственных раздражителей сначала насылает на человека сонливость, но затем у него появляется все возрастающее беспокойство, напряжение.

Поскольку человек чрезвычайно редко попадает в условия такого сенсорного голода, то он и не отдает себе отчета в том, насколько важным для работы его мозга является высокая загруженность его рецепторов работой. И вообще, городской человек, тем более живущий «офисной» жизнью, испытывает огромный дефицит телесных ощущений. Отсюда и возрастающая популярность экстремального отдыха, дающего кратковременное поступление резких и ярких ощущений и впечатлений. Но голод по «простым» тактильным ощущениям остается. В нашей культуре, к сожалению, не приняты телесные «поглаживания», мы живем в «кондиционированном» мире и у нас мало времени на полноценный отдых.

Множество исследований посвящено роли недостатка витаминов, все очень подробно изучено. Но кроме старого-старого и жестокого эксперимента с добровольцами, попавшими в «ванну страха», лишенными тактильных ощущений, больше исследований не проводилось. Некоторые данные были получены в ходе наблюдения за нарушениями, появляющимися у детей, лишенных материнского ухода, находящихся в монотонных условиях больниц и яслей. У грудных детей в этих условиях дело доходило не только до остановки в развитии, но и до целого ряда соматических нарушений, приводящих к истощению. И это – при продуманном врачебном надзоре и правильном кормлении!

Проблемы ожирения, целлюлита, деструктивного поведения, хронических воспалений могут быть и «голосом» самого организма, взывающего о новых ощущениях.

Неслучайно такую огромную популярность приобрели аквапарки. Они – не только развлечение, но и источник огромного количества необходимых телесных ощущений. Шум и плеск, каскадные водопады, маятник эмоций от страха до восторга…

Прообразом аквапарка были римские термы, которые были не просто банями, но и местами для массажа, растираний маслами и даже небольшими стадионами для гимнастики. Неудивительно, что римский историк Плиний считал, что «римляне 6 веков не знали болезней, потому что лечились только водой». В термах были и первые гидромассажные установки – трубы, из которых вода вытекала под большим напором.

Потом высокое искусство получения изысканных телесных удовольствий было на долгие столетия утрачено, и Европа погрузилась в чреду бесконечных эпидемий и болезней. Искусство водной гигиены постепенно вернулось, ванны появились в квартирах обычных людей. Но лишь богатым и очень богатым достаются те самые изысканные удовольствия – джакузи, гидромассажные души. И даже обычный душ Шарко, который был раньше даже в средней городской больнице, оказался сегодня недоступен по цене многим желающим.

Покупать навороченные душевые кабины? Ванну с управляемыми форсунками и огромным электропотреблением? Посещать с регулярностью СПА-салоны? Или посещать водолечебницы муниципальных больниц с ржавым кафелем?

Есть другой выход. Российский изобретатель д.т.н. А.Н. Алексеев получил Серебряную медаль за свое изобретение – гидромассажный душ на выставке IENA-2005 в пресыщенной Германии. И это там, где каждый десятый стенд выставки был посвящен тому или иному изобретению, связанному с экономией воды, с усовершенствованиями приспособлений для гидромассажа. То есть конкуренция была огромной. Но почему в Европе, где фирмами Италии и Германии производится огромное количество модификаций гидромассажных душевых насадок, душевых кабин и джакузи, победил внешне непритязательный, даже не хромированный «душ Алексеева»?

Эта душевая насадка, похожая внешне на все другие, создает совершенной особенные ощущения, приводящие к необыкновенному телесному удовольствию.

Плюс к тому – шум воды и ветра. Струя летит с максимально возможной скоростью, «натирая» из воздуха аэроионы, как это происходит у водопада. Сравните: 37 000 ионов в воздухе – максимально зафиксировано у двух крупных водопадов; 14 000 образуется от работы «душа Алексеева»; и около 2 000 – любой другой душ.

Плюс – возможности практически всех профессиональных физиотерапевтических душей: подводный душ-массаж, игольчатый душ, душ Шарко.

Почему это стало возможным в обычной ванной комнате? Давление, образуемое душем Шарко, на самом деле, вполне достижимо при обычном напоре воды в водопроводной системе. В норме оно от 2 до 6(!!!) атмосфер. Просто другие душевые насадки не способны эффективно использовать это давление. В цилиндрических отверстиях напор воды теряется, а коноидальные отверстия «душа Алексеева» позволяют сохранить напор воды максимально и создать мощную струю с огромной кинетической энергией. Потому, что коноидальный профиль отверстий идеально соответствует поведению струи, а гладкие стенки отличного немецкого пластика создают минимальное сопротивление текущей воде. Почему никакой другой производитель сантехники не использовал все преимущества коноидальных отверстий? Потому что только А.Н. Алексееву удалось придумать способ изготовления таких специально рассчитанных отверстий, где выходное отверстие меньше миллиметра.

Есть опасения, что душ с высоким давлением окажется просто непереносимым – все, кто когда-либо был на процедуре «душ Шарко», вспоминают про синяки, которые оставляет сильная струя воды. Так вот – НИ ОДИН человек из более чем 25 000 (!) семей, уже пользующихся «душем Алексеева», не нашел на своем теле ни одного синяка. Это объясняется иным поведением струи: она и колет, и ласкает одновременно.

Прохладный душ Алексеева утром заменит вам чашечку кофе – бодрости он приносит больше. А теплый душ Алексеева вечером – таблетку снотворного. За счет своего уникального свойства вызывать мгновенную сосудистую реакцию (кожа становится розовой и теплой) он мягко снизит высокое давление и нормализует низкое.

Он полезен для тех, кто страдает остеохондрозом и варикозом, поможет метеозависимым и просто усталым людям. Незаменим душ в борьбе с целлюлитом и аллергией. Возвращает молодость кожи и успешно борется со всеми признаками старения – морщинками, вялостью кожи, огрублениями кожи.

Наконец, он дарит изумительные ощущения от ионизированного воздуха и бьющих струй воды. Гарантируем, что такие комплексные и изысканные ощущения вы не получите ни от какой другой душевой насадки. Вы восполните дефицит телесных ощущений, от которых страдает ваше тело и мозг. Вы поймете, что такое телесное и душевное благополучие.

Подводный душ-массаж. Находясь в теплой ванне, сильным напором воды массируй свое тело.
Надводный душ-массаж. Поднимите насадку над поверхностью воды, направьте струи на тело через слой воды и насладитесь не только подводными струями воды, но и бурлящей водой над телом – полный эффект джакузи!
Домашний душ Шарко. Приобретите шторки поплотнее и массируйте свое тело до красноты.
Гидро- и аэроионизатор воздуха. Ионизированный воздух создает эффект сауны, вы будете потеть, почти как в бане, причем при любой температуре воды.
Удивительное средство для комфортного закаливания. Вы удивитесь, когда поймете, что контрастный душ может быть восхитительно приятным, а вовсе не пугающим своей резкостью.
Вы сможете отказаться от небезопасного синтетического мыла. Просто проведите эксперимент – помойтесь без моющих средств и проведите по телу ватным диском с тоником, чтобы убедиться – ваша кожа кристально чиста. Тонкие полумиллиметровые струи воды эффективнейшим образом удалят отработанные частицы эпидермиса.
И, к тому же душ Алексеева – ваш незаменимый помощник: отмыть грязную собаку к ее удовольствию, постирать нежную вещь, отмыть фильтр нулевого сопротивления. И все это – без проблем и усилий.

P.S. подробные методики, детальное описание и массу интересных статей о возможностях «водной» терапии вы найдете на сайте http://roxolana.ru/.

P.P.S. Не откладывайте покупку на будущее. Ваше тело и мозг жаждут новых ощущений от кожных рецепторов!!

 

Душ Алексеева. Официальный сайт производителя

 

	Здравствуйте, на нашем сайте Вы сможете узнать и приобрести самый совершенный прибор для гидротерапии – гидромассажер «Душ Алексеева». Мы создали его похожим на привычные всем душевые насадки для удобства вашего использования.
	Это единственный домашний гидромассажер, создающий параллельные струи воды, несущиеся к Вашему телу с самой высокой скоростью. Он – единственный – подарит Вам настоящий массаж водой. Вам больше НИКОГДА не потребуются услуги массажистов, которые постоянно становятся дороже. У Вас будет свой безотказный массажист в собственной ванной комнате!
	Это единственный домашний гидромассажер, способный создавать струю воды, параллельную земле, не рассыпающуюся до 5 метров. И даже на этом расстоянии от душа стоящий человек чувствует ветер, образованный быстро летящими струями воды.
	Струя из домашнего гидромассажера легко разбивает каскад воды в бассейне… Причем при нормальном напоре воды, как в Вашей квартире! Массажный душ высокого давления – лучший способ избавиться от варикозной болезни, остеохондроза и целлюлита. А еще – получить огромное удовольствие от обычной гигиенической процедуры.
	Это единственный домашний гидромассажер, который при столкновении струй воды с препятствием образует облако водной пыли – как около крупного водопада. Вас будут расслаблять и нежить не только струи воды, но и воздух с высоким уровнем отрицательных гидроионов как на самом лучшем курорте.
	И это – высокоскоростной домашний гидромассажер с огромной кинетической энергией (как душ Шарко), который вы сможете принимать, не выходя из своего дома. Его сможет присоединить к смесителю «даже трехлетний ребенок».

 

ДОМАШНЯЯ ГИДРОТЕРАПИЯ доступна каждому. Ванны, обливания и души – это не только удовольствие, релаксация, бодрость и телесная радость, это – вкус здоровья. Дивная энергия воды смоет усталость и плохое настроение, поможет излечиться от ежедневных стрессов, вернуть здоровье.

 

И это ОЧЕНЬ ПРОСТО: замените обычную или импортную лейку на гидромассажер «Душ Алексеева» и проводите целительный самомассаж каждый раз, когда принимаете душ!

 

Уникальное устройство для домашней гидротерапии теперь может быть в каждом современном доме, это – маленький, но удаленький элемент SPA в вашей ванной.

 

«Душ Алексеева» – это правильный гидромассажер, созданный российским изобретателем. Он обратил законы гидродинамики на наше благо (к нашему удовольствию!): обычный водопроводный напор преображается в тонкие, быстрые, наполненные энергией и омолаживающей силой струи воды.

 

«Душ Алексеева» — такой же гидромассажер, как и душ Шарко. Но он работает при нормальном давлении в вашей водопроводной сети, а не от насоса. 

«Душ Алексеева» решает почти все проблемы со здоровьем. Потому что он ВОССТАНАВЛИВАЕТ НОРМАЛЬНОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ!

 

«Душ Алексеева» позволяет Вам принимать самые совершенные гидротерапевтические процедуры.

 

«Душ Алексеева» – идеальный массажный душ. Изменяя напор воды, вы получите широчайший спектр воздействия – от ласкового покалывания до мощнейшего массажа.

 

Врачи рекомендуют применять «Душ Алексеева» для оздоровления и профилактики при остеохондрозе, варикозе, целлюлите, усталости, вегетососудистой дистонии и многих других заболеваниях, связанных с последствиями стресса, переутомления, гиподинамии.
Безусловно, необходимо понимать, что рекомендации врачей не являются 100% гарантией результата, ведь всё зависит от индивидуальных особенностей организма и от того, как Вы будете пользоваться гидромассажером.

 

Как сделать стеклянную душевую. Петля для подключения к водопроводу и аксессуаров. Лучше все делать самому

Значительно сэкономить место можно, если заменить громоздкую ванну душевую кабину — построить такую ​​конструкцию своими руками с поддоном или с наклонным полом не так уж и сложно, но работа имеет свои нюансы и требует строгого соблюдение определенных правил. Если не допустить нарушений, компактная кабина будет удобна в эксплуатации и прослужит долго.

Постоянно растущая популярность душевых кабин не случайна. Такие конструкции не только удобны, но и гигиеничны. Они занимают мало места, а потому вполне могут считаться универсальными, подходящими для размещения в загородном доме, в квартире и в загородном доме.

При этом душевые кабины выглядят красиво, а современный рынок предлагает большой выбор строительных материалов для легкого и быстрого монтажа и безопасной эксплуатации в условиях постоянного контакта с водой.

Виды душевых кабин

Самостоятельно проектируя душевую кабину, в первую очередь думают о ее размещении и, соответственно, форме. Последний выбирают с учетом планировки комнаты, не забывая при этом об эстетической стороне вопроса.

Самым важным моментом при выборе конструкции является устройство нижней части душевой кабины, которая, с одной стороны, должна обеспечивать сток воды без образования застоя, с другой — быть комфортной во время водные процедуры.

Условно все возможные варианты можно разделить на два типа:

• с поддоном,
• без поддона (с наклонным полом).

Оба типа имеют свои плюсы и минусы и, что немаловажно, особенности установки, которые следует учитывать при принятии решения, какой из них будет оптимальным в конкретном случае.

Установка будки без поддона

Решая, как самому сделать душевую кабину без поддона, следует помнить, что любое нарушение технологии и предъявляемых требований опасно возникновением аварийных ситуаций.

Весь комплекс работ можно разделить на следующие этапы.

1. Для защиты от проникновения влаги в пол он гидроизолирован.
2. Разместите коммуникации и трап (устроить водосток согласно действующим требованиям СНиП с небольшим уклоном).
3. Сделайте стяжку.
4. Бетон гидроизолирован битумом или специальными составами.
5. Покрывают поверхность (лучше всего подходит специальная плитка для помещений с повышенной влажностью, с нескользящим покрытием).

Примечание: Для дополнительной теплоизоляции листы полистирола можно уложить на пол перед заливкой стяжки.

Монтаж будки с поддоном

Для поддонов с небольшой глубиной можно сделать углубление в существующей стяжке пола. При установке глубокого поддона потребуется «нарастить» высоту основания.

Душевая кабина с поддоном своими руками монтируется в такой последовательности:

Совет: лучше всего выбирать поддон с регулируемыми ножками.Такая конструкция позволяет легко выровнять и закрепить нижнюю часть душевой кабины.

При выборе положения поддона важно, чтобы сливное отверстие было точно совмещено со сливным отверстием.

Монтаж стен и дверей

Душевая кабина из плитки своими руками изготавливается путем облицовки существующих стен керамикой. Однако в любом случае также используются дополнительные секции, которые устанавливаются снаружи, обращенными к комнате, в качестве стен и дверей.Строить для этих целей полноценные стены было бы нерационально (тяжелую плитку нельзя использовать для легких вертикальных поверхностей).

Имеющиеся в продаже душевые кабины имеют блочную конструкцию и состоят из нескольких секций, количество которых определяется площадью и конфигурацией конструкции. Чаще всего материалами для изготовления выступают ударопрочное органическое стекло или полимерные материалы. Также практикуется сочетание этих материалов в различных вариантах.

В зависимости от ваших предпочтений вы можете выбрать стены и двери душевой кабины:

• прозрачный,
• тонированные или окрашенные,
• матовое,
• с нанесением различных изображений.

Последовательность установки

1. Установив стеновой профиль на край поддона, выровняйте его по спиртовому уровню и отметьте строго вертикальное положение и точки сверления для крепления профиля.
2. Во избежание проскальзывания сверла при сверлении керамической плитки размеченные места подготавливаются к сверлению — легкими ударами (чтобы не повредить поверхность) кернером делаются выемки.
3. Просверливаются отверстия необходимого диаметра и глубины, в обязательном порядке в режиме безударного сверления.Функция удара может вызвать разрушение или растрескивание облицовки.
В отверстия устанавливаются
4. дюбеля и монтируется профиль.
5. Ориентировочно (без жесткого крепления) монтируются стеновые панели.
6. Двери подвешиваются, регулируя их положение так, чтобы уплотнитель не мешал свободному закрыванию и при этом плотно прилегал к поддону, обеспечивая герметичность.
7. Починить двери.
8. Стены окончательно отремонтированы.

Важно помнить, что при работе с зеркальными и стеклянными панелями для крепления используются демпфирующие прокладки, а крепежи затягиваются надежно, но без защемления, во избежание растрескивания.

Выбор конфигурации двери зависит от ряда обстоятельств.

• В большинстве случаев используются стандартные распашные модели. С одной стороны, их легче выполнить, когда осуществляется самостоятельное строительство душевой кабины, с другой — они не требуют дополнительной плоскости со стороны своего расположения, как выдвижные.
• Раздвижные модели желательно выбирать, если боковое пространство достаточно велико, но внутри может перекрываться открытая створка распашной конструкции.В продаже можно найти раздвижные двери из водонепроницаемых материалов не только для прямых плоскостей стен, но и для душевых кабин округлой формы.

Если вы решили купить готовую кабину, она вам понадобится. Хотите сделать самому? Тогда рекомендуем прочитать нашу статью-инструкцию.

Как установить полотенцесушитель без помощи профессиональных сантехников.

Советы по ремонту бачка унитаза есть в этом материале

Видео

Результат того, что можно сделать своими руками душевую кабину из плитки, показан на видео.

Душевая кабина своими руками из плитки фото

А вот несколько фото по теме нашей статьи.

Многие из нас мечтают о душевой кабине, но не каждый может осуществить свою мечту, ведь душевая кабина или гидробокс — удовольствие недешевое. Цены на модели более-менее приемлемого качества начинаются от нескольких десятков тысяч рублей. К тому же далеко не в каждой ванной комнате есть место для размещения, кроме ванны, душевой кабины.

Есть одно отличное решение этой проблемы — вы можете построить душевую кабину самостоятельно. Даже используя дорогие стройматериалы, вы потратите меньше денег, чем на готовую душевую кабину от ведущих производителей, а покупать другую нет смысла, так как дешевые модели быстро выходят из строя. В результате вы получите душевую кабину, отвечающую всем вашим требованиям: по форме, размеру и оснащению. Вы будете уверены в его качественных характеристиках, и он прослужит вам долгие годы.

Душевая кабина: все плюсы и минусы

Если размеры ванной комнаты позволяют, не нужно выбирать между ванной и душевой кабиной, поэтому можно пользоваться преимуществом обоих сантехнических приборов … Если квадратные метры диктуют свои условия, то, чтобы не было Ошибившись с выбором, предлагаем учесть все достоинства и недостатки душевых кабин. Это поможет вам решить, готовы ли вы сменить традиционную ванну на современный душ.

Сторонники душевых кабин обычно приводят следующие аргументы:

• Для людей, ведущих активный образ жизни, душевая кабина кажется оптимальным вариантом. Он позволяет выполнять гигиенические процедуры буквально на бегу, не отвлекаясь на стесняющие движения, высокие бортики и занавески, которые постоянно норовят прилипнуть к мокрому телу.
• Если в доме есть пожилые люди, то им будет намного удобнее мыться в душе, особенно если установить там скамейку.Вход и выход из душевой кабины им не составит труда. Но чтобы преодолеть высокие борта ванны, бабушкам и дедушкам часто требуется помощь.
• Душевая кабина обычно представляет собой более или менее замкнутое пространство и поэтому нагревается быстрее, чем вся ванная комната. Можно прогреть кабину, просто протерев тёплую воду в течение нескольких минут, а затем уже при комфортной температуре можно приступать к гигиеническим и косметическим процедурам.
• Душевая кабина занимает меньше места, чем ванна.На сэкономленный квадратный метр можно установить биде, стиральную машину или шкафчик. К тому же красивая душевая кабина, купленная или сделанная своими руками, может стать настоящей изюминкой вашей ванной комнаты.

Противники душевых кабин отмечают следующие недостатки:

• Для многих принятие ванны — это настоящий ритуал, который сопровождается ароматной пеной, маслом, свечами, приятной музыкой и даже шампанским.Не все готовы отказаться от этого удовольствия, которое помогает бороться со стрессом и переутомлением.
• Маленькие дети любят плескаться в воде. Резиновые игрушки и специальная краска для ванны могут носить их надолго … К сожалению, в душевой кабине такого развлечения нет.
• В ванне удобно стирать большие вещи, которые не помещаются в стиральную машину, или одежду, требующую деликатной ручной стирки. Конечно, есть глубокие душевые кабины, которые частично решают эту проблему.
• Монтаж готовой закрытой кабины не требует подготовительных работ, но если вы решили сделать душевую кабину своими руками, вам придется должным образом позаботиться о гидроизоляции.

Выбор места и формы установки

В принципе, душевую кабину можно установить в любом месте ванной комнаты, но только если вы начали планировать отделку помещения на завершающем этапе строительства, когда еще не проложены канализационные трубы.В этом случае вы можете провести разводку канализации на свое усмотрение, исходя из расположения сантехнических приборов. Если вы просто решили заменить старую ванну душевой кабиной, то установить ее нужно как можно ближе к стояку канализации, то есть на месте ванны. Конечно, канализационные трубы можно удлинить самостоятельно, но это не всегда возможно и тем более небезопасно.

Что касается формы душевой кабины, то она полностью будет зависеть от ваших навыков в строительстве и ремонте.Новичкам лучше остановиться на прямоугольной или квадратной будке. Эту кабину легко установить в углу, поэтому требуется меньше строительных работ и материалов. Для более продвинутых мастеров можно порекомендовать душевую кабину округлой или даже ракушечной формы.

Определение поддона

Существует два варианта основания самодельной душевой кабины.

Это самое простое и очевидное решение. Вы не потратите много времени и сил на его установку и, тем более, вам не придется возиться с гидроизоляцией пола.

Одно «но»: качественный душевой поддон обойдется вам намного дороже, чем самодельный пол, а дешевый, некачественный вариант покупать нет смысла. Наибольшей популярностью пользуются поддоны из акрила и фаянса. Они отлично смотрятся и хорошо согревают, но при этом достаточно хрупкие.

Более прочные и долговечные — поддоны чугунные, но из-за своего веса постепенно устаревают.

Оптимальный вариант — душевые поддоны из кварца или искусственного мрамора. Они сочетают в себе красивый внешний вид и теплопроводность акрила и фаянса с прочностью и износостойкостью чугуна. Но за такое приобретение придется заплатить довольно большую сумму денег.

Наклонный пол

Это более надежно, но и требует больше времени. Предполагает создание в душевой кабине неровного пола с таким углом наклона, по которому вода будет уходить в канализацию. Сделать такой пол можно самостоятельно, сбив несколько сантиметров пола от стен душевой кабины в сторону ее центра.Затем пол кладут нескользящей плиткой, соблюдая уклон. Важно добавить в плиточный клей специальный состав, предотвращающий образование плесени и грибка. Стыки стен заделать герметиком для ванной.

Подключение к водопроводу и канализации

Важной частью самостоятельного создания и монтажа душевой кабины является ее подключение к системам канализации и водоснабжения. Чтобы сделать это правильно, обязательно учтите следующие моменты:

• Для подключения душевой кабины к водопроводу необходимо использовать специальные гибкие шланги.Выбирайте шланги немного длиннее, чем необходимо.
• Труба, соединяющая слив с канализацией, должна проходить под небольшим углом. В дальнейшем это убережет слив от образования засоров.
• Сливной насос необходим, если душевая кабина расположена далеко от стояка канализации.
• Чтобы душевая кабина не нагревалась, установите насосы с электромагнитными клапанами.
• Чтобы вода не скапливалась в отстойнике, выберите положение сифона так, чтобы он находился над сливом.
• Канализационные трубы должны проходить ниже уровня, на котором расположен сливной сифон.
• При подключении душевой кабины к водопроводу обязательно использовать прокладки и при необходимости силиконовый герметик.

О том, как обычно устанавливают лестницу в пол, смотрите в следующем видео.

Электрик

Если вы не собираетесь оснащать душевую кабину дополнительными функциями, такими как гидромассаж, паровая баня или эффект сауны, то электричество вам понадобится только для организации освещения и принудительной вентиляции (с помощью вентилятора, который питается от сети).Тесный контакт с водой означает повышенную безопасность электрических приборов. Электропроводку лучше делать вокруг душевой кабины снаружи. Не забудьте установить устройство защитного отключения, которое защитит электрическую сеть от перегрузок. Если рядом с душевой кабиной предусмотрена розетка, убедитесь, что она имеет соответствующий класс защиты от влаги и пыли.

Электропроводку по возможности лучше доверить профессиональному электрику, чтобы быть уверенным в собственной безопасности и безопасности всех членов семьи.

Материалы отделочные для стен и пола

Оптимальный вариант отделки стен и пола душевой кабины — плитка. В стены можно установить и пластиковые панели, но это только временное и не очень надежное решение. Для стен можно выбрать любую керамическую плитку — с рисунком и без, глянцевую или матовую, плоскую или с тиснением. Все зависит от ваших предпочтений и остального интерьера ванной комнаты. Прекрасно смотрится в отделке душевых кабин — мозаичное покрытие.

При выборе напольной плитки следует соблюдать осторожность: она легко поскользнется и упадет на гладкую плитку, а плитка с излишне рельефным рисунком может вызвать натоптыши и микротравмы на ногах. Чтобы обезопасить себя, постелите на пол душевой кабины специальный резиновый коврик.

Оборудование

Закончив с основными составляющими самодельной душевой кабины, можно приступать к решению второстепенных вопросов. В первую очередь необходимо решить вопрос с дополнительными стенками душевой кабины.Кто-то может и без них обойтись, но на наш взгляд это не очень удобно, особенно если санузел в квартире совмещенный. бюджетный вариант — это закрыть душевую кабину обычными занавесками для ванны из водонепроницаемого материала. Однако для того, чтобы душевая кабина приобрела по-настоящему красивый и законченный вид, рекомендуем установить прозрачные двери.

Душевые двери обычно изготавливаются из стекла, стекловолокна или акрила. Стеклянные двери, конечно, красивы, но крайне непрактичны, ведь они могут треснуть или даже сломаться даже после легкого удара.Можно, конечно, приобрести закаленное стекло, но оно дорогое. Та же история и со стекловолокном — для наших целей он недостаточно прочен.

Сантехническое оборудование: смесители, душевые лейки и др. — устанавливается на этапе подключения душевой кабины к водопроводу. Есть несколько вариантов душевых лейок — со шлангом, статическая, которая крепится к стене и потолку. Для большего удобства мы рекомендуем комбинировать два типа душевых лейок, например, обычную душевую лейку и потолочную душевую лейку для тропического душа.

Душевая кабина нужна не только для поддержания чистоты тела, но и для проведения процедур, поддерживающих здоровье и красоту. В крупном магазине сантехники загляните в раздел, где продается душевое оборудование. Там вы найдете гидромассажные панели, тропический душ или душевые устройства Шарко, парогенераторы, сауну и оборудование для инфракрасного обогрева.

Перед тем, как приступить непосредственно к работам, по строительному уровню определите, имеют ли стены в том месте, где будет располагаться душевая кабина, прямой угол.Это имеет значение только в том случае, если кабинка расположена в углу ванной комнаты, а в большинстве случаев так и есть.

Не забывайте о герметичности. В первую очередь это касается наклонного пола: соблюдайте правильные пропорции бетонной стяжки выравнивающей смеси. Все стыки заделать силиконовым герметиком.

Если вы все сделаете правильно, то душевая кабина, сделанная своими руками, станет вашей гордостью, а также предметом восхищения и зависти ваших гостей.

Душ внес в нашу жизнь большой комфорт.Мы к ним привыкли и уже не представляем жизни без удобного душа. Разнообразие душевых кабин позволяет оборудовать маленькие и большие ванные комнаты, выбрать угловую и квадратную душевую кабину, с ванной или без нее. Но, как выяснилось, не каждому легко преодолеть преграду классической душевой кабины с поддоном. Пожилые люди или люди с ограниченными возможностями ищут другой способ обустройства душевой кабины — душевые кабины без поддона своими руками отличный вариант для этого.

Мечтаете об удобной и стильной душевой кабине в частном доме или квартире? Не можете выбрать товар в магазине по вашим требованиям? Мастера дают подробные рекомендации, как сделать душ без поддона своими руками.Душевая кабина без поддона: процесс создания душевой кабины со сливом в полу имеет несколько принципиальных отличий от установки душевой кабины стандартного формата. О них и поговорим в этой статье.

Фото 1. Душевая кабина без поддона

Как сделать душ без поддона своими руками: преимущество выбора

Душевая кабина без поддона своими руками имеет ряд преимуществ по сравнению с устройством душевой кабины со сливом в полу в ванной комнате.Вы можете установить его где угодно. Вы также сами определяете размер душа, исходя из своих потребностей. Стандартная кабина не всегда никоим образом подходит хозяевам. Его габариты могут не «вписываться» в площадь ванной комнаты или создавать неудобства при уборке. Также могут не подходить по размеру и функциональности кабины-раздвижные двери. Создавая душевую, вы подберете двери и другие аксессуары по своему желанию. Есть еще один важный аргумент в пользу обустройства душевой кабины своими руками: невысокая стоимость.

При установке душевой кабины можно предусмотрительно сделать ступеньку или установить широкие удобные дверцы нужного размера. Двери могут быть матовыми, стеклянными, прозрачными или цветными. А может и не будут — вопрос выбора! Пол в душевой также регулируется по толщине. Пол может состоять из нескольких слоев: слой теплоизоляционного пенополистирола на поверхности пола, бетонная стяжка, гидроизоляционный слой, стяжка и кафельная или керамогранитная плитка.

Фото 2.Душ без поддона

Создание душа без классического поддона начинается с теоретического исследования. Перед тем как приступить к работе, узнайте, с чего начать и как сделать душ в квартире. Стадия проектирования — самая важная. Для водоотвода душа предусмотрите высоту потолка, хватит 15 см. Это необходимо для гидроизоляции и наклонного пола. В частном доме для санузла выбирайте первый этаж, так удобнее проводить работы по устройству слива.

Вариант наклонного пола душевой зоны больше подходит для просторных помещений. Основа душевого устройства без поддона — душевая система слива (трап). Обеспечивает слив в канализационную систему, фильтрует жидкости, предотвращает появление запахов сточных вод и упрощает очистку канализационной системы. В продаже есть стандартные водостоки с гидрозатвором и сухой заглушкой.

Сухие ворота трапа

Душевой трап — устройство, отводящее лишнюю воду с пола.Это конструкция из решетки и встроенной ставни и отвода в канализацию. Функция — не допустить проникновения запаха из канализации, своевременно слить воду. Есть лестницы с разными механизмами: маятник, мембрана, поплавок и устройство с молекулярной памятью.

Фото 3. Лестница с сухой шторкой

Душевой трап с гидрозатвором

Водоотвод для устройства трапа в полу, оборудованный изогнутой водопроводной трубой.Правильный изгиб и вода препятствуют проникновению канализационных газов. Из недостатков системы — возможное пересыхание. В результате гидрозатвор устраняется, а запахи проникают в комнату. Причиной проблемы может быть теплый пол с подогревом или внутри помещения, ошибки проектирования. Оборудование с гидрозатвором необходимо регулярно проливать водой.

Фото 4. Душевой трап с гидрозатвором

Душевая без поддона своими руками со сливом в пол

Во-первых, определитесь, какого размера будет ваша душевая кабина.Калибровка зависит от размеров ванной комнаты, выбора материалов и функций. Отметьте рулеткой. Удобнее всего разместить будку в углу комнаты. В инструкции, как сделать своими руками душевую кабину, мастера делают акцент на гидроизоляции и правильном монтаже трапа.

Шаг 1. Монтируем бетонную опалубку в обозначенном месте помещения. Потребуются доски или готовый каркас в виде ящика. Соберите его из досок 5х10 см.

Шаг 2. Укладка гидроизоляции. Подойдет резиновая мембрана. Он помещается на дно формы. Концы мембраны доходят до стены, на высоту 20 см. Закрепляем полотно от угла. Расправляем и немного растягиваем. Крепим к доске гвоздями или степлером плотно. Крепления также находятся на 20 см выше дна формы.

Шаг 3. Обустраиваем сливное отверстие. В отмеченном месте для вырезов имеется круглое отверстие. Его размер точно соответствует размеру сливы.Поместите сливную пластину в отмеченную точку. Закрепляем болтами. Затем монтируем слив-сток. Перед бетонными работами его необходимо заклеить защитной лентой.

Шаг 4. Делаем цементный раствор. Изготавливается согласно инструкции на упаковке цемента. Чтобы упростить задачу, можно купить готовую цементную смесь. Толщина бетона у стен опалубки — 6 см, в месте установки водостока — не более 3 см. Выравнивание цементного раствора проводится шпателем.Дайте бетону высохнуть.

Шаг 5. Укладка финишного покрытия … Для этого подойдет кафель или керамогранит. Можно выбрать любой размер и цвет плитки.

Фото 5. Душевая кабина без поддона своими руками со сливом в пол

Душевые кабины без поддона с наклонным полом своими руками

Душевые кабины без поддона своими руками требуют определенных последовательных действий. В начале работ определяемся с типом уклона пола.Возможны два варианта: сброс с двух самолетов или с четырех в «конверт». Порядок работы в обоих случаях одинаковый. Пол в душевой будет состоять из нескольких слоев: бетонная стяжка, слой пенопласта 5 см, еще один слой бетона толщиной 4 см, слой гидроизоляции и напольная плитка. В слое пенополистирола (полистирола) монтируется слив и делается слив в канализацию. Плитку кладут с уклоном в сторону. Это нужно для того, чтобы вода не застаивалась. Второй слой бетона некоторые мастера заливают с намеренным уклоном, в этом случае можно будет быстрее уложить плитку.

Фото 6. Схема монтажа встроенной лестницы

Этап 1. Подготовка основания. Демонтируем старое покрытие, снимаем старую бетонную стяжку. Перфоратор пригодится для работы. Очищаем основание и заделываем имеющиеся трещины, ямки, трещины. Можно использовать плиточный клей. Все неровности основания также устраняются смешанными составами. Сухое основание прогрунтовать грунтовкой.

Этап 2. Гидроизоляция чернового пола. Ущерб от неожиданных протечек сводится к минимуму за счет использования гидроизоляционного слоя.Для создания утеплителя подходят облицовочные материалы или оклейка утеплителем. Смазочные материалы могут быть готовыми к использованию или сухими. Их удобно наносить кистью. Перед работой утепляем стыки пола и стен гидроизоляционной лентой. Нанесите смесь в несколько слоев. Дайте высохнуть. Гидроизоляция клеевого типа — это рулонное покрытие с уже нанесенным клеем. Он накладывается на основание. Делаем «бег» по стенам высотой 20 см. Получаем водонепроницаемую тазу.

Этап 3. Выполняем укладку стяжки.Делается это только после высыхания гидроизоляции. Для стяжки используется цементно-песчаная смесь. Перед применением определяем место выделения и его высоту. Не забудьте учесть ширину финишного покрытия (напольной плитки), рассчитать ее несложно: к толщине плитки прибавьте высоту клеевого раствора, 5-6 мм. Рассчитайте расположение лестницы от стены с учетом ширины плиток плюс 2 мм на шов между ними. В этом случае процесс укладки облицовки упростится и удастся избежать ненужного обрезания материала.

Этап 4. Монтаж лестницы. Отметьте на детали желаемую высоту. Отрежьте лишнюю часть. Вставьте уплотнительное кольцо в канавку. Устанавливаем конструкцию в отведенное для нее место. Регулируем размер устройства. Сверху приклейте защитную пленку. Подойдет малярный скотч. Это нужно для того, чтобы не допустить попадания бетона, грязи во время работы.

Этап 5. Установка маяков. Для определения высоты будущей бетонной стяжки делаем отметки с помощью уровня.Протяните шнур между ними. Не забудьте придать сливу желаемый уклон. Перепад в росте должен быть не менее 1 см.

Этап 6. Наносим бетонный раствор. Разравниваем цементную смесь шпателем. Заливаем все пространство от пола до маяков. По окончании работы проведите игольчатым роликом по поверхности стяжки. Это поможет удалить пузырьки воздуха. Дать стяжке полностью высохнуть.

Шаг 7. Установите сифон. Необходимо снять с лестницы защитный материал, установить сифон.Закрепите уплотнительное кольцо сверху. Закройте крышку. После этого необходимо повернуть ее до упора в сторону по инструкции. При необходимости вставьте резину.

Шаг 7. Укладка напольного покрытия … Для формирования красивого покрытия возьмите керамическую или керамогранитную плитку. Укладка производится в «конверт». Ставим декоративный фриз по периметру стен. Потом маяки-плитки у лестницы. После этого нужно уложить оставшуюся облицовку. Швы между рядами ориентированы параллельно фризам.Выкладываем конверт с пандуса напротив входа, затем правую и левую стороны. Последний стоит у двери в комнату. Завершающий штрих — установка душевых дверей.

Фото 7. Душевая кабина без поддона

В этой статье вы узнали, как сделать душевую без поддона своими руками. Для ухода за стеклянными дверьми и стенами подходят те же правила и инструменты, что и за классической душевой кабиной. Приятного вам использования!

Видео: Как сделать душевую без поддона своими руками

Душевые кабины — очень удобное устройство.Они идеальны не только для тех, кто планирует избавиться от ванны в поисках дополнительного пространства, которое можно использовать для других сантехнических приборов или устройств, например, стиральной машины. Душевые кабины — очень удобное и стильное решение, даже если говорить объективно, сколько бы свободного места у вас ни было в ванной комнате.

Представленные на рынке виды душевых кабин различаются как по дизайну, так и по функциональности. Набор функций, который напрямую влияет на цену будки, качество материалов и фурнитуры, а также размер, цвет и общая дизайнерская идея — все это настолько разнообразно, что вам наверняка будет из чего выбрать.Но что, если вы не смогли найти в магазине душ своей мечты? Тогда остается только одно — сделать душевую кабину своими руками.

Вообще самодельная душевая кабина не такая уж редкость. К этому решению прибегают многие владельцы квартир и домов, но особенно — дач и загородных резиденций. За городом, под открытым небом, чаще всего строят душевые кабины из дерева, а в квартирах душевые кабины. Но давайте подробнее разберемся, как самому сделать душевую кабину и какие нюансы нужно учесть.

Устройство душевой кабины

Для начала разберемся, что такое стандартное устройство душевой кабины:

• Поддон может быть высоким или низким или заподлицо с полом.
• Каркас и перегородки могут быть из пластика или стекла, прозрачные или матовые или полностью непрозрачные. Роль стен (особенно задних) могут сыграть стены ванной комнаты.
• Двери в зависимости от механизма могут быть распашными или раздвижными.
• Крыша — нужна для поддержания особого микроклимата внутри душевой кабины, а также для крепления на ней таких деталей, как, например, динамик.

Любой из вышеперечисленных компонентов может быть существенно изменен вами. Например, поддоны кабины чаще всего изготавливают из акрила. Поддон из акрила можно купить в магазине, а можно сделать самостоятельно, например, выложив пол плиткой. Такой элемент конструкции, как крыша, можно вообще пропустить. Но самый главный плюс того, что есть самодельные кабинки для душа, это то, что вы можете оптимально адаптировать ее под свои нужды, свободно комбинируя или изменяя детали дизайна, их размеры и формы.Итак, делаем душевую кабину!

Строим душевой поддон

Мы рассмотрим три возможных типа поддонов: высокие, низкие и плоские. Но какой бы поддон вы ни выбрали, есть обязательные этапы работы, например:

• Проверка стыковки стен — углы должны быть равны 90 градусам.
• В углах пола не должно быть перекосов, иначе поддон не будет плотно прилегать к стенам. Проверить наличие перекосов можно с помощью обычной керамической плитки.
• Края поддона должны максимально плотно прилегать к стенкам.
• Стыки между поддоном и стенками необходимо тщательно обработать силиконовым герметиком для обеспечения герметичности.
• Сливная труба должна совпадать со сливным отверстием поддона.
• Обратите внимание, пластиковые поддоны не отличаются особой надежностью и долговечностью. Также можно приобрести поддон из мрамора, камня или стали.

Поддон высокий

Высокий акриловый поддон лучше всего покупать в магазине.Его нужно будет только собрать. Стоит учесть следующее:

• Если поддон сделан из стекловолокна, лучше работать в перчатках, а не голыми руками.
• Сначала переверните поддон вверх дном. Вкрутите металлические ножки в специально разработанные отверстия, затем укрепите каркас. Следуйте инструкциям или попросите продавца объяснить вам, как должен правильно поместиться купленный вами поддон.
• Рама должна быть установлена ​​таким образом, чтобы поддон не перекосился.В этом вам поможет строительный уровень.
• Чтобы ножки поддона не соскальзывали и не царапали поверхность, можно подкладывать под них кусочки картона.

Удобство высокого поддона в том, что он может в какой-то мере компенсировать отсутствие ванной, ведь на высоком поддоне можно стирать одежду, купать ребенка или своего питомца. Недостаток высоких поддонов очевиден, если душевой кабиной пользуются пожилые люди — ведь тогда для того, чтобы попасть внутрь кабины, нужно приложить дополнительные усилия.Для пожилых людей это может быть просто небезопасно.

Поддон низкий

Поддон с низкими бортиками намного удобнее для пожилых людей и в целом выполняет только одну основную функцию — это сбор воды, которая не должна падать на пол. Процесс установки низкого поддона будет следующим:

• Подготовьте специальную площадку для поддона (углубление в полу) — желательно это делать, когда поддон уже куплен, чтобы не ошибиться с размерами и формой площадки.На поверхности не должно быть острых участков — в этом вам помогут зубило и молоток.
• Определите, где будет располагаться канализация.
• Практически любой поддон оснащен ножками, благодаря которым можно регулировать высоту поддона. Поддон для сбора капель можно расположить так, чтобы он имел небольшой уклон в сторону слива для облегчения отвода воды.
• Наряду с поддоном неплохо было бы приобрести специальный бордюр. Его следует устанавливать, когда вы закончите укладку пола в ванной.Бордюр нужен для окантовки поддона.

Большим плюсом поддонов в целом является то, что вам не нужно ломать голову над специальной изоляцией пола, чего нельзя сказать о самодельных поддонах.

Плоский поддон

Как самому сделать душевую кабину с плоским наклонным поддоном? Такие лотки часто используются в душевых, спортзалах, бассейнах и фитнес-центрах. Этапы работы должны быть следующие:

• Подготовьте в полу специальную нишу (лестницу) для правильной установки слива.
• Обеспечить водонепроницаемую гидроизоляцию пола — это очень важный шаг!
• Положите плитку сверху, соблюдая небольшой уклон, чтобы вода могла стекать в канализацию. Это необходимо для того, чтобы на полу вашей будки не скапливались лужи.

Большим преимуществом плитки является то, что по сравнению, например, с акриловыми поддонами, она намного менее скользкая и, следовательно, более безопасная. Кроме того, в отличие от покупного поддона, вы можете сами выбрать размер и форму пола.

Строим стены для душа

Стенки вагона устанавливаются, когда поддон готов. Стены можно сделать самостоятельно, а можно купить в магазине. Готовые перегородки чаще всего изготавливают из следующих материалов:

Перегородки могут быть прозрачными и непрозрачными, а также непрозрачными. Безусловно, прозрачное стекло смотрится лучше всего. Проблема в том, что прозрачные стены очень капризны и требуют регулярного и достаточно тщательного ухода.Капли воды, оседая на стенах, оставляют разводы, в том числе мыльные. Если к тому же у вас жесткая вода, то на стенах будет оседать накипь. Вы можете приобрести перегородки со специальным покрытием, благодаря которому вода стекает с поверхности, не задерживаясь на ней. Правда, удовольствие это не самое дешевое. Матовое стекло (или стекловолокно) в этом плане намного удобнее — на нем гораздо менее заметны разводы.

Если стены делать самостоятельно, то выбор материала, по большому счету, может ограничиваться только вашей фантазией (и здравым смыслом).Это может быть:

• Плитка или плитка
• Стеклоблоки
• Стекло или стекловолокно
• Пластик
• Металл

В принципе можно вообще обойтись без стен или соорудить что-то вроде невысокой перегородки. Другой вариант — самые распространенные шторы для ванной (в этом случае неплохо было бы предусмотреть небольшие бортики, если ваш поддон находится на уровне пола). В любом случае это дело вкуса, ваших потребностей и финансовых возможностей. То же касается и дверей из будки — покупать в магазине или вообще без них — решать только вам.Кстати, без специальных стен и дверей вам больше будет душевая кабина, чем собственно душевая кабина.

Видеоинструкция — «Душевая кабина своими руками»

Детали

Последние штрихи в процессе сборки душевой кабины и некоторые детали, о которых следует подумать, чтобы понять, как сделать душевую кабину своими руками:

• После установки поддона и стен — т.е. основных элементов — можно приступать к установке аксессуаров, а именно: смесителя и / или душа, полок, вешалок и крючков, зеркала.Вы также можете предоставить кресло или специальный ароматерапевтический аппарат. В этом случае имеет смысл сделать будку полностью герметичной, то есть с плотно закрывающимися дверцами и крышей или стенами, упирающимися в потолок.
• Оптимальный размер кабины — около одного квадратного метра … Чтобы было где разместить полки, а где повесить мочалку или полотенце, можно сделать будку и другое.
• Перед началом монтажа кабины убедитесь, что системы водоснабжения и канализации расположены таким образом, чтобы к ним было несложно подключить кабину.Если у вас проблемы с водоснабжением, подумайте, где и как установить водонагреватель или резервуар для воды.

Если есть большое желание и необходимость, можно попробовать сделать душевую кабину своими руками. Возможно, вы хотите специальный киоск, но ничего похожего не можете найти в магазинах? Такое случается довольно часто. Например, такой вариант, как душевая кабина из дерева своими руками. Самому создавать что-то всегда приятно, а проделанной работой можно гордиться позже! Для выполнения задачи нужно вовремя подготовить инструменты, материал и запастись.В результате вы можете получить настоящий эксклюзив и, кроме того, сэкономить много денег.

Преимущество душевых кабин в наше время — их мобильность. То есть такую ​​кабину можно беспрепятственно разобрать и собрать на новом месте. Старый вариант душа в отличие от них стационарный. Именно о такой кабине, с массивными стенами, облицованными плиткой, мы и поговорим в этой статье, где рассмотрим вопрос, как самому сделать душевую кабину и что для этого потребуется.

По сути, душевым кабинам такого типа не нужен поддон — вода просто выливается на пол в ванной и удаляется с него по так называемой лестнице. Таким образом можно сделать душ без душа.

Поэтому первое, что нужно сделать в ванной — это гидроизоляция пола. Этот момент особенно актуален для жильцов квартиры — нельзя дать воде ни единого шанса проникнуть на нижний этаж.Кроме того, необходимо не допускать попадания влаги в стены, прилегающие к душевой, которые также должны быть гидроизолированы высотой не менее двух метров.

Как сделать душевую кабину дома

Как сделать душевую кабину дома? Для начала необходимо полностью освободить стяжку от старой стяжки и гидроизолировать ее с нуля, уложив ее не менее чем в три слоя. Достаточно покрыть стены ванной битумной мастикой. Затем монтируется слив душевой кабины, и стяжка заливается по всей площади помещения.В решении этой проблемы вам может помочь видео о том, как сделать душевую кабину.

Для изготовления душевого поддона типа поддона понадобится кирпич. По сути, душевая кабина своими руками предполагает строительство небольшого забора, чтобы вода не могла растекаться по всей ванной. Поэтому удобнее построить кабину в углу комнаты — для этого потребуется выложить всего одну стену и парапет небольшой высоты — около 10 см. Лучше использовать кирпич — будет дешевле гипсокартонных конструкций.К тому же кирпичная стена будет надежной и долговечной. Однако вы всегда можете поискать фото душевых из гипсокартона, если вам больше нравится этот материал.

И снова вспомним о гидроизоляции пола. Но теперь необходимо производить его прямо в нашей кабине. Принцип тот же — сначала битумная мастика, потом два, а еще лучше — три слоя современного прорезиненного материала.

Конечно, можно поступить по старинке, полностью оштукатурив все внутренние поверхности помещения цементно-песчаным раствором, добавив жидкое стекло.Если все же вы решили сделать гидроизоляцию с использованием современных материалов, то на пол поверх нее необходимо будет залить стяжку толщиной не менее 50 мм. Не забывайте также о расстилке пола — стекающую по нему воду необходимо направлять прямо в лестницу.

Оснащение душевой кабины: водопровод

Следует отметить, что решение вопроса о том, как построить душевую кабину своими руками, имеет дополнительное преимущество — ее можно укомплектовать любой техникой, которая показалась вам подходящей в комнате, в том числе гидромассажной или душевой кабиной Шарко.В этом случае придется пробивать стены для труб, после чего присоединить необходимые коммуникации, а также сделать выпуски в необходимых местах, чтобы подключить оборудование. Не забывайте о проведении электропроводки для освещения помещения и оборудовании принудительной вентиляции. Разобраться в деталях поможет фото самодельной душевой кабины.

Несколько слов об электросвязи. Электропроводку следует прокладывать по возможности вне кабины, а освещение душевой — на 12В.Кроме того, проводка должна быть защищена с помощью дифференциального реле (другими словами, УЗО)

Отделка душевой кабины: материалы

Отделка душевой кабины начинается с подготовки стен, потому что к ней не прилипнет плиточный клей. Поэтому необходимо засыпать стены мелкоячеистой металлической сеткой, а затем оштукатурить. Или гидроизоляция стен штукатуркой с добавлением жидкого стекла — это решит сразу все проблемы.

Также можно гидроизолировать стены современными специальными сухими смесями, но это делается после оштукатуривания.В общем, на этом этапе работ стоит задача тщательно выровнять поверхности, чтобы облегчить укладку плитки.

Никаких отклонений как таковых от технологии укладки плитки и монтажа пластиковых панелей в нашей душевой кабине своими руками нет. Разве что швы между плитками лучше затереть герметиком на силиконовой основе, это надежнее.

Существует несколько вариантов облицовки потолка. Также подойдут пластиковые панели ПВХ, плитка, уложенная на тонкий слой клея, решетчатый потолок, натяжная пленка.Посмотрите фото душевой кабины своими руками, например, в интернете, и решите, какая вам больше подходит.

Монтаж фурнитуры в душевой кабине

Вам потребуется установить смеситель, лейку и, если решите, тогда душевые поддоны Charcot — их придется делать на заказ — правда, дороже нового полотенцесушителя такое удовольствие не обойдется. Не забывайте о мыльницах и прочих необходимых мелочах.

Кстати, хороший вариант — встроенная душевая кабина из плитки.В этом случае поддон заменит выложенную плитку пола с небольшим уклоном на водосток. Чтобы лучше познакомиться с этим вариантом, вы можете посмотреть фото душевой кабины из плитки. Он доступен и удобен, хотя, конечно, вам потребуются навыки укладки плитки и умение скрыть коммуникации под полом, ведь сифон для душевой кабины в любом случае должен быть спрятан под плитку.

Такая душевая кабина лучше всего подойдет для частного дома, где больше маневра для действий, а в квартире лучше обратить внимание на такой вариант: душевой поддон и стеклянные шторы.

Для начала нужно подобрать пару основных комплектов (занавески и поддон) для душа. Если вы хотите превратить ванну в душевую кабину, об этом тоже нужно позаботиться. Важно учесть габариты душевой кабины своими руками и способы крепления. Получить квалифицированную помощь по этим вопросам можно в хозяйственных магазинах или посмотреть видео о душевой кабине своими руками.

Выполнить такую ​​работу любому домашнему мастеру несложно, если предварительно подготовить место для установки днища.

Перед установкой следует узнать:

• стыкуются ли стены душевой под прямым углом;
• насколько плотно основание будет крепиться к стенам;
• есть ли неточности между сливом и патрубками канализационной трубы. Лучше всего сразу прикрепить к сливу низ вашей конструкции.

Жалюзи кабины

При желании можно приобрести разные части душевой кабины.Комбинированный вариант, конечно, будет смотреться намного оригинальнее, но и будет стоить дороже. Один из интересных вариантов — мы сами устанавливаем основание и выкладываем душевую кабину керамической плиткой по периметру. Также можно купить готовые занавески для душа и установить их самостоятельно. Для наглядности посмотрите видео о душевой кабине, сделанной своими руками: это облегчит задачу.

Душ Вуокса Шарко (модель Стандарт) от Polina Export, Россия

Душ Вуокса Шарко (модель Стандарт) предназначен для струйного, вентилятор и контрастные шотландские души.

Струйный душ Шарко и его разновидности, Шотландский (контрастный) душ, используются:

• для повышения мышечного тонуса,
• для уменьшения толщины жирового слоя (в том числе целлюлит),
• при остеохондрозе позвоночника и первичном остеоартрозе больших размеров суставы,
• для комплексной терапии неврозов, неврастенических состояний, нейроциркуляторная дистония, артериальная гипертензия I-II степени,
• при нейрогенных формах импотенции
• от бессонницы,
• для лечения запора, связанного с сокращением кишечника тонус,
• при миозите поясничных мышц, пояснично-крестцовом радикулите,
• при нестабильном судовом тонусе
• при синдроме хронической усталости
• а также метод физиопрофилактики.

Душ Вуокса Шарко (модель Стандарт) — напольный установка, корпус которой выполнен из высокопрочных стекловолокно. На панели управления есть 2 форсунки с полимерными наконечниками, 2 напорные манометры (для регулировки давления в каждом массажном форсунки), 2 термометра (для контроля температуры во время процедуры), кранов регулировки температуры (4 шт. ) и кран для подачи воды к массажным форсункам (2 шт.).

Для удобства медицинского персонала установлена ​​струйная душевая кабина. оборудован специальными подлокотниками.

Рабочее давление процедуры струйного душа от 1,5 до 3 атм и определяется по медицинским показаниям и индивидуальным переносимость пациента. Требуемое давление в подаче трубопроводов около 5 атм. В случае недостаточного или нестабильного давление в сетевом трубопроводе, компания Физиотехника предлагает насосную станцию ​​в качестве дополнительного оборудования для увеличения давление воды .

Корпус пульта управления душевой кабиной Vuoksa Charcots (модель Стандарт) может быть выполнен в любом цвете версия по палитре RAL *, что позволяет удовлетворить различные требования авторского дизайна. Стандарт цвета базовой комплектации — синий (RAL *** 2) или белый (RAL *** 3).

Для удобства пациента во время процедуры и защита настенного покрытия процедурного кабинета, Компания Physiotechnica рекомендует отталкивающий экран для Душ Шарко * с горизонтальной нержавейкой поручень.

В качестве вспомогательного оборудования компания Physiotechnica предлагает термостатические смесители 1 ¼ « * (скрытого или настенный), что облегчит регулировку температуры во время процедуры струйного душа, а также позволяют установку дополнительные лечебные души (циркулярный, восходящий, каскадный).

секретов размещения с фото

Обязательно заранее определитесь со всей сантехникой: ее типом, расположением и размером.Без этой информации вы не сможете не только составить правильный проект, но и рассчитать количество необходимых материалов … Главный вопрос, который возникает перед владельцами малогабаритных квартир: «Что выбрать: ванну или душевую кабину». . » У каждого варианта есть свои достоинства и недостатки. Но если известно почти все, то для многих душевые кабины остаются загадочным и далеко не всегда понятным предметом сантехники. В чем их преимущества? А как правильно разместить душевую кабину в ванной?

Виды душевых кабин

Стоит отметить, что любые душевые кабины привозят на дом покупателя в разобранном виде.Это необходимо как для норм транспортировки, так и для условий хранения. Однако существует двух основных типов оборудования : моноблочные и сборные душевые кабины. В чем их отличия? И какими свойствами они обладают.

Сборные

Такие модели обычно включают только базовые функции … Сборные душевые кабины комплектуются душевым поддоном, душевой лейкой, стенками и дверью. Но все же есть конкретные экземпляры, в которых отсутствует один из компонентов.Так, например, сами стены помещения часто выступают стенами кабины, а установка конструкции на полу помогает сэкономить на поддоне.

Да, сборные модели подходят тем людям, которые не хотят переплачивать за многочисленные и не очень важные функции душевых. Именно соблазняет владельцев такой сантехники умением создать свою душевую кабину со всеми необходимыми свойствами. Они отказываются от ненужного освещения и режима парной, чтобы сэкономить значительную сумму денег.

Какие минусы у сборных моделей ?

1. Сложность установки. Их приходится собирать буквально из мелких деталей, что значительно увеличивает время работы.
2. Необходимо выбирать не только функции, но и резинки, уплотнители, ролики, крепеж, сифоны и прочие мелочи.
3. Высокая вероятность поломки в результате неправильного подбора элементов или ненадежной сборки.
4. При установке отдельно приобретаемой гидромассажной системы полезные свойства сводятся к нулю.Это становится просто душой, не более того.

Моноблок

В чем прелесть моноблочных душевых кабин? Они не поставляются целиком, а состоят из готовых деталей. Осталось только правильно их соединить, и установка окончена. Время сборки такой кабины может занять около часа (точное время зависит от модели), что существенно экономит время. В комплект входят: стенки, дверцы, поддон и центральная панель (именно здесь расположены «мозги» устройства).

Основным преимуществом является то, что все элементы кабины изначально предназначались именно для этой модели … Они идеально согласованы друг с другом, что не только упрощает установку, но и гарантирует безупречную работу всех функций. К тому же гидромассаж в такой душевой кабине будет обладать лечебными свойствами, так как все форсунки расположены на расстоянии, продуманы заранее и необходимы для оздоровления организма.

Форма душевой кабины

Чтобы выбрать кабину под конкретный санузел, также нужно определиться с формой.Но он может существенно отличаться. Выделяем следующие формы кают :

• классический квадрат,
• прямоугольная,
• угол (¼ круг),
• пятиугольник,
• асимметричный,
• раунд.

У каждого из них есть свои достоинства и недостатки. Например, в небольших помещениях уместно смотрятся квадратные и угловые душевые кабины , так как они занимают небольшую площадь.

А вот круглая форма привлекает внимание и может дополнить стильную и просторную ванную комнату.

Какие преимущества использования душевых кабин?

Многие люди не могут решить, покупать ли душевую кабину. Конечно, ванна гораздо привычнее, но как часто вы ее используете по прямому назначению? В большинстве случаев в них принимают душ хозяева ванн. Так в чем же плюсы душевых кабин ?

1. Экономия времени. Ванну нужно наполнить, и полежать в ней можно от 15 минут до нескольких часов. В душе же есть быстрое мытье.
2. Экономия воды. Давно подсчитано, что расход воды при принятии душа в 4-5 раз меньше, чем при наполнении ванны.
3. Экономия места. Для небольших помещений предпочтительна кабина.
4. Гигиена. Только душ поможет мгновенно смыть усталость и грязь.

Какую душевую кабину выбрать для маленькой ванны?

Если вы ограничены площадью помещения, то отдайте предпочтение маленьким душевым кабинам с размерами поддона не более квадратного метра… Для полностью лучше выбрать сборные модели, стены которых будут служить стенами самой комнаты.

Обратите внимание на детали. Например, двери могут быть как распашными, так и раздвижными. Последний поможет сэкономить место в маленькой комнате. Форма тоже важна. Квадратная или угловая кабина выглядит намного чище и меньше аналогов.

Выбросить цветные поверхности. Если стены и двери будут прозрачными, то визуально ванная будет выглядеть больше.

Где лучше всего разместить душевую кабину?

Правильная организация пространства — залог успеха в дизайне как больших, так и маленьких комнат. И универсальным местом для душевой кабины назвать нельзя. В первую очередь нужно знать размер ванной … Если речь идет о небольшом помещении, то разумным решением будет расположить кабину подальше от угла входной двери. Здесь она не будет мешать прохождению и привлекать к себе дополнительное внимание.

Для более просторных помещений подойдет и этот вариант. Однако дополнительные квадратные метры позволяют полностью пересмотреть концепцию организации пространства в том или ином помещении. Например, можно зонировать комнату , разделив ее полупрозрачной перегородкой. Визуально менее доступной станет часть дальше от входа, где можно разместить унитаз и биде. А в ближней зоне — ванна и душ по разным стенам.

Я выделил 14 нюансов, о которых стоит подумать при оформлении ванной комнаты с душем.Хотя от самого салона лучше отказаться. она пережиток прошлого. Давайте посмотрим на примеры и реальные фотографии.

Нюансы дизайна

1. Отстойна душевая кабина. Душевую зону необходимо делать самостоятельно из плитки.
2. По деньгам цена душевой кабины равна самостоятельной конструкции, поэтому в первой нет смысла.
3. Самый дешевый вариант — простая душевая кабина. По дизайну ванная с ним лучше, чем с навороченным китайцем и стоит копейки, так что в этом есть смысл.
4. В квартирах всегда будет ступенька на входе в душ. Отвод канализации требует уклона и чем дальше от стояка канализации, тем выше придется разместить поддон.
5. Пол в зоне слива должен иметь уклон. Можно облицевать и обыкновенную плитку, но тогда вам понадобится дорогая (от 100 долларов) прямоугольная лестница. Или дешевую квадратную лестницу, а потом сделайте пол и откос мозаикой.
6. Плитка в мокром месте на стене должна быть белой или светлой.Желательно контрастировать. На полу цвет не важен.
7. Цвет затирки серый. Белый пачкается, на черном остаются белые пятна от засохшей воды.
8. Комбинируя несколько видов плитки, делайте разные стыки только на внутренних углах, тогда интерьер ванной будет выглядеть целостным и естественным.
9. Если у вас в доме плохая вода (хлорка и много растворенных солей), то для дверей и стен лучше взять черное стекло.Возможна как прозрачная, так и матовая тонировка. Изнутри он будет весь в белых осадках, но снаружи его не будет видно. Тонировка в белый цвет выглядит потрепанной. Черный нормальный.




10. Термостатический смеситель идеально подходит для душа. В ванной вода смешивается, и колебания сглаживаются, а в душе вы сразу чувствуете изменение температуры всем телом.
11. Достаточно высоты стеклянной двери 190 см — брызги не поднимаются.
12. даже в душевой зоне можно сделать натяжку. С ней проблем нет, главное не делать там лампу и не использовать со степенью защиты IP67.
13. Подумайте, где хранить гель для душа и шампунь. Положить его на пол — тоже нормальный вариант.
14. Удобно, когда полотенце рукой можно взять из душа. Выходить полностью мокрым — неприятно. Поэтому хорошо, когда душевая кабина и полотенцесушитель расположены рядом.В этом случае дверца должна открываться в сторону от полотенца, чтобы не блокировать доступ.

Типы

Душевую можно обустроить по-разному, но не все имеют смысл. Критерий — соотношение дизайн / цена. Стильное оформление ванной возможно только с душевой кабиной без кабины.

Душевая кабина

Факт: кабина — самый ужасный дизайн и бессмысленный вариант, выбирать ее в ванной нет смысла. Бывают редкие исключения (фото будут), когда салон хорошо выглядит, но тогда цена соответствующая.Души по средней цене описываются одним словом: китайский.

Кроме внешней убогости есть еще и тактильная. Никто не делает душевые из толстого акрила так, как ванные комнаты. Они сделаны из тонкого пластика, который все поскрипывает, изгибается и шатается. Если вы не верите нам на слово и все же хотите кабину, обязательно посмотрите ее перед покупкой и потрогайте.

Все дополнительные функции, такие как радио, свет, массажные форсунки и другие вещи, абсолютно бесполезны.Все, что вам действительно нужно, это тропический душ. Кроме того, все форсунки, шланги и соединения постоянно протекают.

Отличие кабины от других видов душа в ванной — крыша. Кабина полностью закрыта и из-за этого в ней нет вентиляции, а это значит, что вам придется постоянно держать двери в нее открытыми, чтобы не появлялась плесень.

Примеры хороших душевых в ванной (но стоят места):

Отличие от угловых, кроме самостоятельного выбора размеров и постройки своими руками, в ручное изготовление поддона.Есть несколько вариантов. В стандарте это кирпичный каркас и основание из бетона или плиточного клея, затем покрытого гидроизоляцией. Но сделать подиум вольны любыми способами — главное обеспечить необходимую для водостока высоту. Для трубы 5 см подъем составляет не менее 3 см на метр длины.

Пол должен иметь уклон к сливу. Здесь достаточно любого предубеждения, главное, чтобы он был. Удобнее всего делать мозаику.Благодаря большому количеству швов он также не скользкий.

Вы также сами выбираете смеситель. Есть готовые душевые наборы с обычным ручным душем и тропическим душем. За сам смеситель настоятельно советую переплатить 100 долларов и взять термостатический. Выставив на нем температуру один раз, остается регулировать только напор воды. Обязательно примите его с ливневым душем, обычная лейка — не то.

Фото душевых без дверей вошли в моду в Интернете.Лично пользовался без двери месяц, пока ждал изготовления. Брызги на полу в ванной. Если вам это подходит, дерзайте. Единственный вариант, когда он работает, — это прямоугольная душевая кабина. удлиненная форма … Тогда вместо двери мы просто тратим больше площади, создавая прямоугольную область из квадрата.

Альтернативы:

1. Купите готовый поддон, чтобы сэкономить. Стена и двери своими руками.
2. Опять же, чтобы сэкономить, используйте вместо стекла обычную мягкую тканевую штору (занавеску).Так что такой вариант, но его можно рассматривать как временное решение.
3. Используйте стеклоблоки для душа. Вариант из прошлого. Теоретически можно обыграть его по стилю. Хотя хороших пока не видел.

Душевая кабина в маленькой ванной

Душевая кабина идеальна для небольших помещений. занимает меньше места, чем ванна. Так, например, можно найти место в, обязательно посмотрите там почти 100 фото вариантов размещения машинки в маленькой ванной.

Для ванных комнат, совмещенных с туалетом, еще не изобретено ничего практичнее душевой комнаты для экономии места. Выбирайте подвесной унитаз с установкой и не бойтесь зонировать зону туалета и душа плиткой.

Теперь будет куча фотографий интерьеров ванных комнат, совмещенных с туалетом и душем вместо ванны. Но не все из них успешны. Где-то слишком много темных тонов, унитазы напольные вместо подвесных, узоры и цветы и т. Д.Читайте про, фото только о размещении душевой кабины.

23

23

23

Ему достаточно буквально 1 квадратного метра. Большинство моделей имеют раздвижные двери, а не распашные. Душевые кабины любят делать непрямоугольные формы.В результате они занимают больше места, чем могли бы.

Если длина стены не менее 2 метров, то этой стены хватит как для раковины с тумбой, так и для душа. Такая планировка хороша возможностью провести для них общую канализацию. Но унитаз удобнее располагать ближе к стояку — для этого нужен выход большего диаметра.

Поскольку в маленькой ванной всегда есть проблемы с системами хранения, полки в душевой кабине лучше сделать самому.Если полотенцесушитель нельзя поставить рядом с душевой, то хотя бы повесьте крючки.

Если вы все еще не уверены, готовы ли вы отказаться от ванны, то вот 2 причины:

1. Для маленькой комнаты с точки зрения дизайна душ лучше, чем ванна.
2. Душ намного практичнее. Когда есть оба, они забывают о ванне.

Про и даже уже писали. Принципиальных отличий с душевой кабиной нет: те же светлые тона, закрытые места для хранения вещей, отсутствие глухих углов, рисунков и ярких цветов в отделке.Основное правило: лучше не быть умным, чем слишком умным.

Сохраняйте и делитесь полезностью!

Несомненно, главный плюс душевой кабины — это экономия места. Его можно разместить в углу и наполнить необходимой мебелью. Однако такой рациональный подход не исключает эстетической составляющей вопроса. Интерьер ванной комнаты, совмещенный с душевой кабиной, — отличная основа для воплощения самых нестандартных дизайнерских решений.

Кабина или угол?

• Душевая кабина представляет собой «коробку» с поддоном (обычно акриловым), двумя стенками, раздвижной дверью и потолком с вмонтированной в него лейкой.

Кабина герметична, поэтому ее можно установить практически в любом месте без дополнительной гидроизоляции стен и пола.

• Душевая кабина чаще всего имеет стеклянные или пластиковые перегородки с обеих сторон, при этом задние стенки остаются открытыми, поэтому выбор душевой кабины подразумевает дополнительные работы по гидроизоляции.

На свой вкус можно установить глубокий или низкий поддон, а можно выбрать стильный вариант душевой комнаты вообще без нее, установив слив прямо в напольную плитку или сделав невысокий ограничивающий бордюр.

В любом случае оформить интерьер ванной с душевой кабиной можно по-разному. Что выбрать?

Причины для душевой кабины

• Любителям открытых пространств больше подойдет душевой уголок: в нем больше места, нет ощущения стеснения, замкнутость.

Вы можете смело регулировать его размер: в большом количестве хозяйственных магазинов вы легко сможете выбрать поддон и двери, которые подходят именно вам.Душевая кабина отлично впишется в стили лофт, хай-тек и другие «индустриальные» стили.

• Душевая кабина может стать стильным дополнением вашей ванной комнаты.

Двери из матового, узорчатого, фактурного или цветного стекла, отделка контрастной плиткой, раковина, вмонтированная в пол, деревянные решетки в полу — штрихи современного урбанизированного жилища найдут отклик в душах тех, кто любит стильные детали.

Причины ливня

• Душевая кабина, в свою очередь, отлично впишется в интерьер самой маленькой ванной комнаты: габариты самых компактных моделей составляют всего 80х80 см.

Такая будка аккуратно впишется в угол, оставив свободное место для стиральной машины, раковины или шкафов для хранения вещей.

• Можно легко установить кабину после того, как вы выполнили дизайн туалета.

Существующий интерьер ванной комнаты с установкой душевой кабины не будет нарушен и стилистически искажен.

• Огромным плюсом является то, что установка душевой кабины не требует дополнительных работ по гидроизоляции, а также не требует монтажа поддона или укладки плитки.

А дополнительные встроенные технические приспособления (турецкая баня, душ Шарко, различные режимы потолочного душа) станут приятным бонусом для любителей себя побаловать. Ночной домашний спа перед сном — хороший повод принять душ, не так ли?

Материалы (редактировать)

Мозаика и плитка

Пространство душевой кабины — место повышенной сырости и отложений извести и водяного камня.Поэтому плитка или мозаика — идеальный материал для дизайна. Он грязе- и водоотталкивающий, герметичен и прост в уходе. В строительных магазинах представлен огромный ассортимент плитки, керамогранита, разного размера, фактуры и цвета.

Штукатурка Фактураня

Для любителей нестандартных решений и новых технологий отлично подойдет фактурная штукатурка: отдельные виды и марки штукатурки обладают водоотталкивающими свойствами и подходят для помещений с повышенной влажностью… Как правило, такие штукатурки содержат гранитную или мраморную крошку.

Пластиковые панели

Также для отделки зоны возле душевой кабины подойдут пластиковые панели … Они могут имитировать естественную фактуру дерева или камня, а на нее можно нанести любой рисунок или принт. Они износостойкие и обладают хорошей водоотталкивающей способностью.

Цвета и текстуры

• Чтобы душевая кабина не выглядела громоздкой, визуально заполняя весь интерьер, выбирайте кабинки с прозрачными дверцами и задними панелями в тон стенам ванной комнаты.

Душевые уголки тоже великолепны: стеклянные или матовые двери и отделка, подходящая к основным стенам, помогут создать иллюзию большего пространства.

• Сделав выбор в пользу монохромности, можно смело смешивать текстуры.

Напольная и настенная плитка может отличаться принтом или размером, одинаковым принтом, фактурой, матовой и блестящей поверхностью. За стилистическое единство здесь будет отвечать цвет — именно он сохранит целостность интерьера ванной комнаты с душевой кабиной.

• Комбинируя плитку нескольких оттенков или стеновые панели, можно визуально разделить комнату на зоны.

Если душевая кабина расположена не в углу ванной, а в нише, ее можно оформить более темной плиткой или мозаичным узором. Это наоборот добавит объема комнате и гармонизирует интерьер ванной комнаты, совмещенной с душевой кабиной.

из-за типовой планировки современных квартир … На небольшом пространстве нужно уместить раковину, ванную или душевую кабину, полочки с мелочами, очень часто унитаз и стиральную машину. В этом случае на помощь приходят душевые кабины.

Часто обсуждают плюсы и минусы таких кабин, кто-то предпочитает брать ванную, кому-то не нравятся сами конструкции, но это очевидная экономия места.

Преимущества душевых кабин в интерьере

1) Значительная экономия места, на освободившееся место можно поставить стиральную машину.
2) Герметичные двери кабины, не нужно беспокоиться о том, что на пол будут брызги воды или что в ванной очень холодно. Горячая вода быстро нагревает воздух в кабине.

3) Дополнительные интересные подробности. Есть модели с массажным эффектом.
4) Значительная экономия воды: вам нужно намного больше, чтобы заполнить ванную комнату.
5) В хороших моделях есть специальные противоскользящие коврики, которые не дадут вам упасть и поскользнуться.

Недостатки:

1) Нельзя полностью окунуться в воду и расслабиться в ванной,
2) Не во всех квартирах будут дополнительные душевые (напора не будет)
3) Некоторые каюты занимают столько же места, сколько маленькая угловая ванна .

4) Высокий поддон не подходит для детей и пожилых людей.
5) Нужна постоянная уборка душевой кабины, ее нужно очищать от появившегося налета.

Установка в маленькой ванной

Жилье в некоторой степени ограничено водопроводом, вентиляцией и электричеством. Лучше выбирать небольшой вариант кабинки, доступ к которой ничем не перекрыт, и при этом можно было легко пройти к раковине или налить воду в стиральную машину.

Важное практическое правило: кабина должна занимать только один угол. Подойдет и полукруглый вариант, если он не мешает проходу в ванной. Вы можете разместить будку у любой стены. А вот отдельно стоящее положение душа считается особенно красивым, хотя и занимает много места.

Расположение в совмещенном санузле

Если вам необходимо вписать душевую кабину в интерьер маленькой ванной комнаты, совмещенной с туалетом, то есть одно важное правило… Между душевой кабиной, унитазом и умывальником должно быть не менее тридцати сантиметров.

Также должно быть не менее пятнадцати сантиметров от дверной коробки.

Сейчас душевых кабин много разных размеров, но самая удобная — 70х70 сантиметров. Кабинка такого размера может вписаться практически в любую комнату. Перед покупкой будки советуют нарисовать на полу мелом квадрат такого размера и посмотреть, насколько комфортно будет зайти в ванную комнату.

Душевые кабины перед покупкой необходимо протестировать, чтобы потом не расстраиваться из-за неудачного выбора.

Зайдите в будку и попробуйте:

• Поднимите руки
• Обернитесь
• Наклонитесь, чтобы что-то поднять.

При этом нельзя на что-то наткнуться, а движения должны быть удобными и привычными.

Материал нужно выбирать максимально прочный, чтобы его можно было легко стирать.На полу должен быть нескользящий материал, иначе можно поскользнуться и что-нибудь сломать.

Иногда душевую кабину можно сделать своими руками, поддон выложен плиткой на полу, довольно просторный, а двери заказываются отдельно, так что можно выбрать цвет плитки под цвет стен и основного дизайн.

Полочки рядом с душевой кабиной удобны, их не нужно оставлять ради забытого шампуня или геля для душа.

Лучше всего установить будку перед капитальным ремонтом, чтобы она правильно вписалась в необходимое пространство.

Всю сантехнику можно выбрать в одном тоне, белый цвет выглядит немного предсказуемо, но хорошо вписывается в интерьер классического типа.

Душевые кабины подходят для интерьеров и загородных домов, их довольно легко установить.

Абсолютно стеклянные стены не загораживают пространство, но следят за тем, чтобы оно выдержало вес человека, вам вдруг придется случайно опереться на стены.

В большой ванной из такой кабины можно сделать целое произведение искусства. Здесь даже можно установить сиденья и бамперы.

Попробуйте расширить пространство стенами разного цвета. Такая контрастная полоса, которая отлично просматривается сквозь душевую кабину, зрительно удлиняет комнату.

Душевая кабина прекрасно смотрится в современном интерьере, она является стильным элементом с множеством технических аксессуаров.

Душевая без стен занимает мало места, но так можно столкнуться с проблемой разбрызгивания воды и довольно холодной комнаты.

Плитка внутри может немного отличаться от основной, но лучше, если они будут совпадать по стилю.

Если места очень мало, то правилом тридцати сантиметров можно пренебречь. Тогда кабинка хорошо впишется между туалетом и ванной.

Малогабаритные квартиры в современных городах часто имеют тесные ванные комнаты, настолько маленькие по размеру, что в них невозможно разместить сантехнику и необходимые коммуникации. Посмотрите на фото — насколько удачно душевая кабина вписалась в интерьер крохотной ванной комнаты. Это изобретение стало отдушиной для украшения. Эта статья посвящена дизайну ванной комнаты с помощью.

Выбор душевой кабины для маленькой ванной

Отдавая предпочтение душевой кабине, многие считают, что таким образом можно сэкономить место, особенно это актуально для небольших помещений.Но зачастую ванна имеет такие же габариты, как и душевая кабина, а последняя из-за большой высоты выглядит очень объемной и громоздкой. Выбирая душевую кабину для маленькой ванной, следует придерживаться определенных правил:

Варианты размещения душевых кабин

Следует признать, что вариантов размещения душевой кабины в маленьких ванных комнатах очень мало:

• Наиболее часто выбираемое решение — установка фурнитуры в углу комнаты … Такой вариант приемлем в помещениях правильной формы, ближе к квадрату. На фото представлено несколько вариантов установки душевых кабин в небольших квадратных помещениях.

Угловой душ

• Допускается установка душа в выступах и нишах , если таковые имеются в ванной комнате. При размещении душа следует предусмотреть зазоры между сантехникой, мебелью и будкой, которые составляют не менее 0,15 м.
• Душевая кабина не должна закрывать доступ к стиральной машине, не должна мешать открыванию дверок шкафов и шкафов.

Устанавливаем душевую кабину в соответствии с существующей планировкой санузла. Спланировать размещение сантехники и мебели в ванной комнате, особенно в помещении небольшой площади, необходимо с учетом расположения входной двери. На прилагаемых фото показано, как правильно расположить необходимое оборудование.

Расположение душевой кабины в квадратном санузле

• Когда дверь находится в средней квадратной комнате, душевую кабину разрешается устанавливать в любом углу.
• Если комната прямоугольной формы с входом посередине, душевая кабина устанавливается вдоль одной из длинных стен.
• Если двери расположены в углах комнаты, то душевую кабину следует устанавливать в противоположном углу.
• Срезанный угол ванной уравновесит установку в нем душевой кабины.
• Если дверь в ванной «сдвинуть» от центра в сторону, то душевые кабины наиболее гармонично будут смотреться в дальних углах или вдоль дальней стены.

Рассчитать место, чтобы было удобно выходить из душа

Как цвет душевой кабины влияет на гармоничный дизайн ванной комнаты

Влияние цвета душевого оборудования на создание общего гармоничного пространства огромно. Светлая цветовая гамма душевой кабины: белый, слоновая кость, нежно-голубой — способна зрительно расширить комнату, особенно при комплектации всей сантехники в едином стилевом решении.

Внимание! Черные, синие, стальные душевые кабины выглядят массивными, громоздкими и требуют много свободного места.Для небольших помещений не рекомендуется выбирать такие цвета сантехники.

Тонкости и хитрости в оформлении дизайна ванной комнаты

В тесной ванной комнате необходимо продумать дизайн до мельчайших деталей, многие аспекты имеют значение, даже качество ковра. Все аксессуары для маленькой ванной следует подбирать по особым правилам:

• Зеркала и зеркальная поверхность потолка зрительно расширяют комнату. Обязательно возьмите зеркало и повесьте его на стене напротив душевой кабины.

• Отдельный разговор о ковриках — они визуально сужают пространство. Необязательно застеливать пол в ванной коврами и ковриками, особенно лохматыми. Кроме того, в ковриках скапливается пыль, они служат источником развития плесени и грибка.

• Минимализм в отделке небольших ванных комнат с душевыми кабинами — это лучший вариант при выборе стиля. Здесь главное не переборщить — следует предусмотреть место для хранения бытовой химии, стиральных порошков, зубной пасты, туалетной бумаги и других аксессуаров для ванной.По бокам душевой кабины можно расположить шкафы или полки, обеспечив необходимые зазоры между оборудованием.

Избегайте большого количества декоративных элементов в маленьких ванных комнатах

• При покупке душевой кабины следует учитывать и экономический аспект — дешевые модели долго не прослужат, да и надежностью они не отличаются. Приобретайте душевые кабины известных фирм, зарекомендовавших себя положительно.

С учетом простых правил сделать ванную комнату с душевой кабиной многофункциональным и комфортным помещением несложно даже для неопытных дизайнеров.

Установка душевой кабины в маленькую ванную комнату: видео

Душевая кабина для маленькой ванной: фото

Фотография человека с высоким давлением — ID: 132049294 — Изображение

Фотография человека с высоким давлением — ID: 132049294 — Изображение RF — Stocklib 132049294 Вы здесь:

• Home
• Мужчина принимает душ под высоким давлением после процедура грязевого обертывания в роскошном СПА…

© Stocklib / rh3010

• Id: 132049294
• Тип носителя: Фотография
• Автор: rh3010
• Ключевые слова:

Мужчина принимает душ под высоким давлением после процедуры грязевого обертывания в роскошном СПА салоне.Концепция гидротерапии и душа Шарко

Подробнее 1017 (jpg) 2556 пикселей 10 6 9 tIFF12

Размер	Ширина * высота	МБ	Кредиты
Маленькая паутина (jpg)		450 пикселей * 30016 пикселей * 30016 пикселей 0,39	1
Большое полотно (jpg)	847 пикселей * 565 пикселей	1,37	2
1613 *	мелкое	1119 пикселей	5.37	3
Средняя печать (jpg)	2507 пикселей * 1673 пикселей	12	4
38		28	5
Очень крупный шрифт (jpg)	7360 пикселей * 4912 пикселей	103,43 916 формат12	2
2	2 91	9200 пикселей * 6140 пикселей	161.61	10

Дополнительная информация 61610 916 916 916 916 916 916 916 916 916 916 916 916 916 916 916 916 916 916 916 916 916

Размер	Ширина * Высота	МБ	Кредиты
POEL (tiff) 161,61	50
EOEL (tiff)	9200 пикселей * 6140 пикселей	161,61	75
161.61	100

Вы не авторизовались!

Войдите, чтобы скачать это изображение.

Невероятные материалы. Гибкая ценовая политика. Купите кредиты и начните скачивание сегодня.

Подождите, ваше изображение загружается

Счастливая усталая мама: Виктория Уилсон о жизни с болезнью Шарко Мари Зуб

Каково на самом деле жить с хроническими заболеваниями каждый день? Как вы справляетесь с физическими симптомами, эмоциональным потрясением и практическими проблемами? В этой серии интервью «ложки» из реальной жизни делятся своими историями и советами.

Виктория Уилсон, мама и жена тридцати с лишним лет, страдает неврологическим заболеванием, которое называется болезнью Шарко Мари Зуб. В своем блоге Happy Tired Mummy она хочет вдохновить всех делать хотя бы один здоровый выбор каждый день, чтобы работать над тем, чтобы стать здоровыми и счастливыми.

Расскажите немного о себе.

Меня зовут Виктория, я мама двух маленьких девочек и жена самого благосклонного парня.Мы живем в 2 часах езды к югу от Сиднея, Австралия, с двумя нашими кошками. Я начинающий йог, и мне нравится пилатес, я хорошо ем и провожу время с семьей.

У меня болезнь под названием Болезнь Шарко Мари Зуб (CMT) . Это наследственное неврологическое заболевание, которое вызывает медленную дегенерацию периферических нервов, включая ступни, ноги, руки и кисти. Мышцы ослаблены из-за потери стимуляции пораженными нервами. Тяжесть заболевания может варьироваться от человека к человеку даже в пределах одной семьи.Симптомы также разнообразны. Тип CMT, который у меня есть, означает, что у моих детей тоже было 50% шансов. У моей старшей есть ШМТ, а у младшей дочери нет никаких признаков болезни.

Когда вы впервые заболели?

Я родился с ШМТ, но до 25 лет не проявлял явных симптомов. Впервые я начал замечать симптомы после того, как в 2010 году родился мой первый ребенок. Во время прогулки по торговому центру я почувствовал онемение одной из ног.Я тоже не могла поднять большие пальцы ног, и руки менялись. У меня были проблемы с такими непростыми задачами, как застегивание одежды. Мне поставили диагноз ШМТ в начале 2015 года после посещения невролога, а моей старшей дочери поставили диагноз позже в том же году.

Каким образом болезнь Шарко-Мари-Зуб влияет на вашу повседневную жизнь?

CMT влияет на мою жизнь каждый день во всем, что я делаю. У меня проблемы с ходьбой, так как у меня отвесная ступня. Я иду довольно медленно и могу легко споткнуться о большой палец ноги, если не концентрируюсь, что может быть очень болезненным.Я с трудом разрезаю еду, когда готовлю, а снимать одежду очень утомительно. Мытье душа сейчас практически невозможно, так как у меня мало сил в руках. CMT также может быть очень утомительным, так как мои мышцы работают больше, чтобы компенсировать те, которые больше не работают.

Фото Дези ван Оттерлоо

Как вы решаете повседневные практические задачи?

Я ношу ортопедические приспособления для голеностопных стоп, когда выхожу на улицу, что позволяет мне ходить безопасно и комфортно.Я использую открыватели для банок разных размеров и обычно использую замороженные овощи, а не свежие, поэтому мне не нужно их измельчать. Это экономит время и силы на кухне.

Раньше я мог делать всю работу по дому за одно утро, но за последние пару лет мне приходилось ломать ее и убирать только ванные комнаты и твердые полы или просто пылесосить. Я часто покупаю продукты в Интернете, и их доставляют. Мне это нравится, поскольку это экономит мне столько времени и энергии, что позволяет мне вкладывать эту энергию в приготовление еды для моей семьи.Я не могу мыть детям волосы (я ткну их в лицо или попадаю им в глаза шампунем), поэтому моя мама делает эту работу за меня.

Есть ли у вас какие-либо советы, как справиться с симптомами? Что вы можете сделать, чтобы предотвратить рецидивы?

CMT приводит к тому, что у меня очень тугие связки пяток и подколенных сухожилий. Я также получаю жесткую спину (вероятно, из-за того, как я хожу). Я считаю, что йога и растяжка помогают избавиться от болей и болей. Я также люблю массировать руки и ноги, так как они становятся очень тугими.Если я не растягиваюсь регулярно, я чувствую себя очень некомфортно и чувствую себя намного более уставшим (и капризным).

В последнее время я работаю над укреплением своего тела с помощью пилатеса, йоги и легких весов. Я надеюсь, что чем сильнее я стану, тем меньше утомляется мое тело.

Быть хронически больным родителем сопряжено с особыми проблемами: от недостатка энергии для бега за детьми до чувства вины перед семьей или беспокойства о будущем. Как вы справляетесь с этими эмоциями и препятствиями?

Мне бы хотелось иметь энергию, чтобы делать больше с моими девочками и мужем, но я делаю все, что в моих силах, с той энергией, которая у меня есть.Я провожу все свое время со своими детьми и прижимаю их ко сну каждую ночь. У нас есть любимые шоу, которые стоит посмотреть и просто «потусоваться». Я нахожусь в точке, где не позволяю себе чувствовать себя виноватым. Я знаю, что стараюсь изо всех сил (и мои дети, кажется, меня любят), и это все, что я могу попросить о себе. У меня больше шансов почувствовать вину мамы, когда мне нужно убираться в доме, а им нужно развлекаться.

Иногда я действительно беспокоюсь о будущем (как о моем будущем, так и о будущем моей старшей дочери), но это не приносит мне ничего хорошего.Я стараюсь сосредоточиться на краткосрочных целях и просто делать то, что нам нужно, с точки зрения школьных обязательств и повседневной жизни.

Я стараюсь жить как можно более здоровым и счастливым, поскольку все эти маленькие моменты составляют мою жизнь.

Фото Виктории Уилсон — Счастливая усталая мама

Как вы сохраняете радость в своей жизни изо дня в день?

Я нахожу радость во многих простых вещах. Я люблю обниматься со своей семьей, даже когда я просто смотрю, как они играют и болтают друг с другом, я так счастлива.Я люблю хорошую книгу, медитировать, смотреть с ними любимые шоу моих детей, находить хороший документальный фильм для просмотра, учиться, зеленые коктейли, вести себя глупо с мужем и даже просто отдыхать. Я полагаю, это просто чувство благодарности за людей вокруг меня и то, что я живу в данный момент.

Что бы вы хотели сказать другим людям с хроническим заболеванием?

Сосредоточьтесь на том, что вы можете делать, а не на том, чего не можете, и не сравнивайте себя с другими людьми (или даже с точки зрения того, что вы могли делать раньше).

Я мог сосредоточиться на том факте, что я не могу далеко ходить даже с ортопедическим аппаратом для голеностопного сустава (AFO), когда я мог носить обычную обувь и выполнять поручения по работе. Я мог подумать о том, как другие люди могут носить шлепанцы или бегать, когда я не могу. Я чувствовал бы себя несчастным, если бы сосредоточился на этом.

Вместо этого я сосредотачиваюсь на том, что могу сделать. У меня есть доступ к афо, которые улучшили мою жизнь, и я могу безопасно выходить на улицу. У меня также есть возможность и возможность укрепить свое тело и улучшить мышцы, на которые не влияет ШМТ.Я только что научился делать статические выпады и на днях балансировал на одной ноге босиком 20 секунд. Это была моя личная «победа», и такие небольшие улучшения заставляют меня чувствовать себя сильным, способным и решительным. Неважно, что могут делать другие люди! Даже неважно, умел ли я раньше делать больше.

Еще я бы посоветовал попробовать включить в свой день растяжку, чтобы облегчить боль и скованность, а также улучшить кровообращение. Я часто чувствую себя счастливее, когда растягиваюсь.

Я мог бы продолжить (но воздержусь). В своем блоге Happy Tired Mummy я стремлюсь поделиться историями и полезными советами, которые помогли мне почувствовать себя счастливым и здоровым, несмотря на хроническое заболевание или инвалидность.

Чтобы получить больше вдохновения на пути к здоровью и счастью, посетите блог Happy Tired Mummy или подпишитесь на Victoria в Instagram и Twitter.

Как вы ежедневно боретесь с хроническими заболеваниями?

Беварен Беварен

Душ | Викидвеллинг | Fandom

Типичная душевая кабина с регулируемой по высоте форсункой.

Комбинированный душ и ванна.

Душ (или душевая кабина ) — это зона, в которой человек принимает ванну под струями воды. ^[1] Люди очень часто используют мыло и шампунь во время душа.

История []

Изначально душевые не были ни внутренними конструкциями, ни искусственными, а были обычными естественными образованиями: водопадами. ^[2] Падающая вода полностью ополаскивала купающихся и была более эффективной, чем купание в традиционном бассейне, которое требовало ручной транспортировки как пресной, так и сточной воды.Древний человек начал воспроизводить эти природные явления, выливая на себя кувшины с водой, часто очень холодной, после мытья. Существуют свидетельства того, что у первых представителей высшего сословия египтян и месопотамцев были внутренние душевые, где слуги купали их в уединении их собственных домов. ^[3] Однако они были совсем не похожи на современные душевые; у них были только рудиментарные дренажные системы, и воду в комнату приносили, а не качали.

Первой группой людей, принявших душ, узнаваемую современным человеком, были древние греки.Их акведуки и канализационные системы, сделанные из свинцовых труб, позволяли перекачивать воду как в большие коммунальные душевые, так и из них, используемые как элитой, так и обычными гражданами. ^[4] Эти комнаты были обнаружены на месте города Пергама, и их также можно найти в керамике той эпохи. Изображения очень похожи на современные душевые в раздевалке, и даже там есть штанги для подвешивания одежды. ^[5] Древние римляне в своей любви ко всему греческому также следовали этому условию.Их знаменитые бани можно найти по всему Средиземноморью и даже в современной Англии. Римляне не только принимали душ, но и верили в купание несколько раз в неделю, если не каждый день. После падения Римской империи и подъема христианства соблюдение того, что сегодня считается хорошей гигиеной, стало религиозным табу и было почти полностью оставлено с позднего средневековья до викторианской эпохи. ^[6]

Усовершенствованные системы водоснабжения и канализации, разработанные греками и римлянами, быстро вышли из строя и вышли из строя после падения их великих империй.Лишь в 19 веке система, почти такая же сложная и надежная, как греческая и римская канализация, была восстановлена. Первые душевые в современную эпоху были автономными, в которых воду можно было повторно использовать несколько раз. ^[7] В начале 19 века (вероятно, около 1810 года, хотя есть некоторые противоречия между источниками) английский душ Регентства был изобретен анонимно. ^[8] Первоначальная конструкция была более десяти футов высотой и состояла из нескольких металлических труб, окрашенных под бамбук.В верхней части устройства был бассейн, соединенный с этими трубами. Воду перекачивали через форсунку и через плечи пассажира, а затем собирали и перекачивали обратно в бассейн. Этот прототип претерпел несколько обновлений, включая модели с ручным насосом, модели с несколькими распылителями и модели со сменными форсунками. Новое изобретение надежной внутренней сантехники около 1850 года позволило подключить отдельно стоящие души к источнику проточной воды, что упростило их использование. Кроме того, увеличение доступа к горячей воде сделало купание более комфортным и популярным.Даже с новыми улучшениями в их дизайне душ оставался менее популярным, чем ванна, до второй половины 20 века, когда он практически заменил ванны в большинстве западных ванных комнат.

Типы душей []

Для всех []

Следуя традициям древней Греции, многие современные спортивные и водные объекты оборудованы душевыми кабинами. Это могут быть отдельные кабинки, оборудованные занавесками для сохранения уединения, или групповые душевые, похожие на те, что изображены на древнегреческой керамике.Последний, как правило, представляет собой большую открытую комнату с несколькими форсунками или душевыми насадками, установленными либо непосредственно в стенах комнаты, либо на столбах по всему пространству. Помимо мытья после интенсивных тренировок, правительства и их вооруженные силы во всем мире использовали различные виды душа, это называется полевым душем. Современное оружие, используемое в бою, часто имеет опасные последствия, включая едкие химические вещества, смертоносные биологические агенты и радиоактивные материалы.Они могут нанести вред не только намеченным целям, но и силам агрессора. В результате полевые души часто используются для удаления этого потенциально смертоносного оружия с тела солдата. ^[9]

Внутренние []

Несмотря на инновации в сантехнике и очистке воды, домашний душ почти такой же, как и в конце 19 века. Два наиболее часто встречающихся типа душа — это душевая кабина и душ / ванна. Первый — это исключительно душ, закрытый стеклянной дверью для уединения и удержания любых капель воды.Последний можно использовать для принятия ванны или душа, и он снова защищен раздвижной занавеской для душа для уединения и удержания воды. Хотя в большинстве бытовых приборов есть одна верхняя форсунка, более сложные души с несколькими головками можно найти в ванных комнатах, изготовленных по индивидуальному заказу.

Другие виды душей []

Ребристый душ

• Воздушный душ — это вид ванны, в которой воздух под высоким давлением используется для удаления излишков пыли с персонала чистых помещений.
• Электрический душ, устройство душевой кабины для локального нагрева воды в душе с помощью электроэнергии.
• Полевой душ
• Морской душ — метод принятия душа, позволяющий значительно экономить воду и энергию.
• Душ с сильным напором, устройство душевой кабины для локального увеличения давления воды, подаваемой в душевую лейку, с помощью электрического насоса.
• Паровой душ — вид ванны, при которой парогенератор с увлажнением производит пар, который рассеивается по телу человека.
• Душ Виши, душ, в котором большое количество теплой воды выливается на посетителя спа-салона, когда он / она лежит в неглубокой (влажной) постели, похожей на массажный стол, но с дренажем для воды.
• Римская душевая кабина — душевая кабина с архитектурным дизайном, не требующая двери или занавески.
• Аварийные души устанавливаются в лабораториях и других учреждениях, где используются опасные химические вещества, и требуются по закону в США. ^[10] Аварийные души предназначены для непрерывного полива со скоростью около 30-60 галлонов в минуту ^[11] в течение не менее 15 минут, ^[12] и должны располагаться на расстоянии не более 10 секунд от потенциальных пользователей. ^[13]

Использование []

Использование душа во второй половине 20 века резко возросло. Личная гигиена стала первоочередной задачей, и в западных культурах принято купаться каждый день или несколько раз в день. ^[14] Принятие душа обычно происходит быстрее, чем купание, и требует меньше воды. Эта быстрая и эффективная концепция объясняет ее популярность, поскольку она вписывается в стремительный образ жизни современных людей. Кроме того, пожилым людям рекомендуется принимать душ, а не ванну, поскольку это снижает риск травм, связанных с падением. ^[15] Кроме того, как упоминалось ранее, полевые души используются для удаления опасных материалов с одежды и кожи пострадавших.

Культурное значение []

Принятие душа в основном является частью повседневной жизни, в первую очередь для поддержания чистоты и предотвращения неприятного запаха, болезней и инфекций. Достижения науки и медицины в 19 веке начали понимать пользу регулярного купания для здоровья человека. В результате большинство современных западных культур поощряют ежедневный режим личной гигиены.Душ также получил репутацию расслабляющего и терапевтического действия. ^[16]

Установка []

Сантехника для укладываемого душа

Для установки душа требуется несколько водопроводных труб. К ним относятся труба для горячей воды, холодной воды и дренажная труба.

Есть много конкретных типов душевых, которые можно установить. К ним относятся комплектные душевые кабины, которые включают душевые кабины, включая поддон, стены и часто душевую головку, а также собранные вместе единицы, в которых вы покупаете поддон, душевую головку и двери по отдельности.Практически всегда лучше попросить сертифицированного профессионала сделать установку полноценного душа, если вы не знакомы с этим.

Конструкция и конструкция []

Конструкции душевых различаются в зависимости от расположения и назначения. Есть отдельно стоящие души, а также души, встроенные в ванну. Душевые отделены от окружающей территории водонепроницаемыми занавесками (занавеской для душа), раздвижными или складными дверями, чтобы защитить пространство от брызг воды.Души с влажным помещением с ровным входом становятся очень популярными, особенно благодаря усовершенствованию систем гидроизоляции и сборных компонентов. Лучшая практика требует, чтобы стены и пол в душевой зоне были покрыты гидроизоляционным материалом, которые затем покрываются плиткой или, в некоторых странах, листовым материалом, таким как винил.

В таких местах, как бассейн, раздевалка или военный объект, есть несколько душевых. Могут быть общие душевые без перегородок или душевые кабины (обычно открываются сверху.)

Душевые лейки []

Душевая лейка — это перфорированная форсунка, которая распределяет воду под большим телесным углом. Таким образом, для увлажнения той же площади можно использовать меньше воды. Душевые лейки с низким расходом могут более эффективно использовать воду за счет аэрации струи воды. Некоторые насадки для душа можно отрегулировать для распыления воды по-разному. Жесткая вода может привести к засорению головки отложениями кальция и магния, уменьшению потока и изменению формы распыления. Для удаления накипи можно использовать различные кислотные химикаты или щетки, или некоторые головки имеют резиноподобные форсунки, которые можно удалить вручную.Домашнее средство — погрузить его на некоторое время в раствор воды и уксуса, так как уксус способен растворять известковый налет.

Насадка для душа

Занавески для душа []

«занавеска для душа» перенаправляется сюда. Чтобы узнать о физическом явлении, названном в честь занавесок для душа, см. Эффект занавески для душа.

Файл: Shower curtain.jpg

Занавеска для душа с рисунком пингвинов

Занавески для душа — это занавески, которые используются в ваннах с душем или душевых уголках.Обычно их делают из винила, ткани или пластика. Занавеска для душа имеет две основные цели: обеспечить конфиденциальность и предотвратить попадание воды в ванную комнату. Занавески для душа обычно окружают ванну внутри ванны или душевой зоны и удерживаются перилами или карнизами на потолке. Чтобы приспособиться к различным формам ванн, перила могут быть разных размеров и иметь гибкий дизайн. Многие люди используют две занавески для душа: одну, которая находится внутри ванны, которая также является чисто функциональной или декоративной, и внешнюю занавеску для душа, которая является чисто декоративной.

Душевые двери []

Душевые двери — это двери, используемые в ванных комнатах, которые помогают удерживать воду в душе или ванне и являются отличной альтернативой занавескам для душа. Они доступны во многих различных стилях, таких как рамные или бескаркасные, раздвижные или качели. Обычно они изготавливаются из алюминия, прозрачного стекла, оргстекла или закаленного стекла. Душевые двери могут иметь различную отделку оборудования и образцы стекла, которые могут сочетаться с другим оборудованием для ванных комнат, таким как смесители и насадки для душа.Существуют также душевые двери с неоугольным дизайном для использования на душевых поддонах с нео-дизайном. Дизайн душевого поддона чрезвычайно важен, так как душевая дверь должна быть того типа, который требуется для работы поддона.

Влажные помещения []

Ремонт поврежденной плитки в душевой кабине с помощью пистолета для уплотнения

Мокрая комната — это душ в ванной комнате с безбарьерным полом на одном уровне с окружающей средой. Эта конструкция состоит из двух этапов строительства:

• Этап 1: Конструктивный, который состоит из уклона или уклона, выпускного отверстия и ловушки для загрязненного воздуха, соединяющей пол с канализационными трубами.
• Этап 2: Гидроизоляция. Лучшая практика предполагает наличие нескольких уровней защиты. Затирка используется для заполнения промежутков между плитками, но этот материал обычно пористый. Плитка обычно водонепроницаема, поэтому большие площади затирки менее водонепроницаемы. Таким образом, маленькие мозаичные плитки обеспечивают меньшую защиту, чем плитки большого формата. Это означает, что при использовании плитки важна гидроизоляция под плитку.

Оборудование для душевых []

• Душевой клапан со сбалансированным давлением, устройство, обеспечивающее постоянное давление воды в душе и предотвращающее колебания температуры.
• Душ Шарко, привязанная душевая лейка, используемая для массажа.
• Шапочка для душа, шапочка, которую носят во время душа или ванны, чтобы защитить волосы от намокания.
• Радиоприемник для душа — водонепроницаемое радио, позволяющее использовать его в ванной или другой влажной среде.
• Sunshower (коммерческий продукт), устройство для локального нагрева воды в душе с помощью солнечной энергии.

См. Также []

Примечания и ссылки []

1. ↑ «Душ», Def 3, Oxford New Desk Dictionary и Thesaurus, 3-е изд.2009, Печать, стр. 772.
2. ↑ «Стоячая баня». Theplumber.com — сайт отличных консультаций по сантехнике с 1994 года. Интернет. 23 ноября 2009 г. .
3. ↑ Джеймс, Питер и Ник Торп. Древние изобретения. Нью-Йорк: Ballantine Books, 1994. Печать.
4. ↑ Хамфри, Джон У., Джон П. Олсен и Эндрю Н. Шервуд. Греческая и римская технология Справочник. Нью-Йорк: Рутледж, 1997. Печать.
5. ↑ Джеймс, Питер и Ник Торп. Древние изобретения.Нью-Йорк: Ballantine Books, 1994. Печать.
6. ↑ Mcneil, Ian, ed. Энциклопедия истории техники. Нью-Йорк: Рутледж, 1990. Печать.
7. ↑ Шов, Элизабет. Комфорт, чистота и удобство Социальная организация нормальности (новые технологии / новые культуры). Нью-Йорк: Берг, 2004. Печать.
8. ↑ «Стоячая баня». Theplumber.com — сайт отличных консультаций по сантехнике с 1994 года. Интернет. 23 ноября 2009 г. .
9. ↑ Джонс, Джерри, «Реконструкция душевой системы дезактивации (29.10.04)», Медицинский центр Университета Вандербильта, 29 окт.2004, Интернет. 23 ноября 2009 г., .
10. ↑ «1910.151: Стандарты безопасности и гигиены труда — Медицинские услуги и первая помощь». Положения (стандарты — 29 CFR) . Управление по охране труда. 18 июня 1998 г. http://www.osha.gov/pls/oshaweb/owadisp.show_document?p_table=STANDARDS&p_id=9806. Проверено 1 июня 2010 года.
11. ↑ Майер, Леонард (1995). «Аварийные системы». Проектирование и планирование научно-исследовательских и клинических лабораторных помещений .Джон Уайли и сыновья. п. 155. ISBN 0471306231. http://books.google.co.uk/books?id=KY3Bv-pQxJkC&pg=PA155.
12. ↑ Винколи, Джеффри В. (2000). Словарь Льюиса по профессиональной и экологической безопасности и гигиене труда . CRC Press. п. 343. ISBN 1566703999. http://books.google.co.uk/books?id=7PZ4PjGvlt4C&pg=PA343.
13. ↑ Брауэр, Роджер Л. Б. (2006). «Средства индивидуальной защиты». Безопасность и здоровье инженеров . Джон Уайли и сыновья. п. 533. ISBN 04712

    .http://books.google.co.uk/books?id=yRjz5wJWZecC&pg=PA533.

14. ↑ Шов, Элизабет. Комфорт, чистота и удобство Социальная организация нормальности (новые технологии / новые культуры). Нью-Йорк: Берг, 2004. Печать.
15. ↑ Маллик, Абир. «Купание для пожилых людей с ограниченными возможностями». Школа архитектуры и планирования UB. 2005. Интернет. 2 декабря 2009 г. .
16. ↑ Шов, Элизабет. Комфорт, чистота и удобство Социальная организация нормальности (новые технологии / новые культуры).Нью-Йорк: Берг, 2004. Печать.

Внешние ссылки []

Ванные комнаты Типы ванных комнат Санузел для самолета • Общий душ • Лейка (гидроцикл) • Пристройка • Зона отдыха • Санузет Отдельные ванные комнаты Древние бани Назарета • Гейбельтбад Пирна • Хамам аль-Саммара • Фарфоровый дворец Туалеты Доступный туалет • Туалет Blair • Досковый туалет • Химический туалет • Компостирующий туалет • Устройство для женского мочеиспускания • Туалет со смывом • Гендерно-нейтральный туалет • Худо • Сжигающий туалет • Гальюн • Туалеты в пассажирском поезде • Платный туалет • Поддонный туалет • Переносной туалет • Космический туалет • Приземистый туалет • Общественный туалет • Писсуар Оборудование Ванна • Биде • Сушилка для рук • Диспенсер для бумажных полотенец • Душ • Дозатор для мыла • Ершик • Туалетная бумага • Держатель туалетной бумаги • Сиденье для унитаза • Чехол на сиденье унитаза • Полотенце Сотрудники Санитарка • Дворник • Бабушка в туалете Политика Комитет по баням Бирмингема • Комитет по прекращению использования платных туалетов в Америке • Награда «Лоо года» • Приватизация общественных туалетов Сопутствующие

Импортировано из Википедии Эта страница импортируется из Википедии для создания статьи или статьи о Wikidwelling.Эти шаги необходимо выполнить: Разделы, не относящиеся к Wikidwelling, можно удалить или обрезать до краткого комментария. Примечание. Красные ссылки на изображения должны быть удалены с номера , а не с номера Ссылки на статьи, которые вряд ли будут созданы в Wikidwelling, могут быть отключены. (оставьте ссылки на места и учреждения.) Категории, возможно, потребуется изменить или удалить — например, «люди 1940-х годов рождения». Категории, помеченные красной ссылкой, не проблема. Шаблоны, не используемые в Wikidwelling, должны быть удалены, как и все межвики-ссылки ({{de: …}}, {{fr: …}}, Когда эти первые задачи в основном выполнены, вы можете удалить этот шаблон, написав {{Attrib Wikipedia | article name}} вместо этого {{Attrib Wikipedia raw | название статьи}} внизу (просто удалите «raw»). Вы также можете: Переместить в раздел «Внешние ссылки» все шаблоны, связанные с проектами Викимедиа (напр.грамм. {{Commons}}, {{Commons category}}, {{Wiktionary}} и т. Д.). Добавьте в статью более конкретный контент (связанный с темой Wikidwelling), вставьте видео с YouTube и т. Д. Страницы с этим шаблоном. Оригинал статьи был в душе. Список авторов можно увидеть в истории этой страницы. Текст Википедии доступен по лицензии CC-BY-SA 3.0.

Time-testen middel — энергетический душ.Recensies Trou klanten

Душ с сильным напором воды — гидромассажная ванна, это очень популярно и модно. Neamd nei de Frânske нейролох Жан Шарко douche waard oarspronklik brûkt foar debenneling fan pasjinten mei neuroologyske sykten en steurnissen yn de Locomotor systeem. No wreide it berik fan yndikaasjes foar gebrûk dûs, resinsjes fan in ferskaat oan prosedueres, binne der ek entûsjast.

Yn cosmetische doelen brûkt wurdt de proseduere foar it kwyt te целлюлит, «апельсиновая корка», korreksje fan lichem fet, om te ferbetterjen bloed en l ferkear yn проблема gebieten en ferbetterjen spierspanning toan en hûd.

Hoe komt dat dochs?

В струйном вентиляторе hjit wetter nder druk is rjochte op it probem gebieten fan it lichem massage komt it foar net allinne hûd, mar ek ferbetteret it bloed stream oan interne organen. Ин-де-пасджинт подавал в струйный вентилятор смачивающее устройство в счетчиках с вытяжкой вентилятора (3-5 метров), смачиваемое волокнистым волокном и смачивающим веществом, с водяным охлаждением в компактном корпусе с более влажной струей. Konvinsjoneel, dûs Charcot jilde waarme wetter (32 или 40 градусов), wylst besocht te kommen dat it krijen wetter druk op ‘e rêchbonke, geslachtsdielen en boarst.Doer fan de elegance kinne fan 5 minuten oant 15 minuten, foar in grut part bepaald troch de gefoelichheid tiid Hydromassage hûd fan de pasjint, syn pine drompel. Foar in folsleine kursus moatte dwaan 10-15 prosedueres.

Effektiver — это душ Шарко (Скотский душ), en de alternate waarm en kâld wetter, de temperatuer ferskil wurdt stadichoan fergrutte.

Yn guon gefallen, это помогло мачту спринцеваться? Публикация отзывовf:

В protte hawwe opmurken de bûtengewoane gefoel fan lichtens yn it hert en it hiele lichem, в burst fan enerzjy, depresje — это gjin spoar bliuwt.Benammen yllustrearret in proseduere nei in swiere feest, bgl, nijjiers- feestdagen, поскольку это lichem kriget rid of gifstoffen, ferdwynt slaperigheid en minne sin.

Гидравлический душ от целлюлита — ien fan de meastffektyf (en goedkoop!) Процедуры, bewezen troch in soad froulju. Целлюлит — это просто «увядание», de huid wordt linige en spieren — oanskerpe. Как jo rinne de hiele ferrin fan ‘e prosedueres, kinne jo ek kwyt 3-4 кг gewicht. Wannear’t kombinearre mei dieet en oefening gewicht-loss rate tanimt.

Mar de proseduere kin hiel pynlik. Как в frou syn sêfte, gefoelich hûd, maklik blauwe plakken ûntstean. Dêrom, foar de simmer fakânsje moatte net dwaan dûs, resinsjes slagge op ûnsjogge blauwe of reade plakjes dy’t har foardogge as gefolch fan sterke druk jets wetter op ‘e hûd kin barste bloedfetten. Dêrom, saakkundigen advisearje ом те бегжинне мэй в Lytse dûs wetter druk, ferheegje de druk folget nei в таллинях. Guon nota болезненность в proseduere lykas macht douche. Reviews sizze dat de grutste сосна gefoelichheid hawwe froulju yn de premenstrual perioade.Lit meitsje в macht douche kin hast elkenien, omdat de kosten fan hydro prosedueres — чистое небо.

Душ с сильным напором: it tsjûgenis

Te ûntlêsten stress, hoofdpijn, stress, sterkje it ymmúnsysteem, ferminderjen fet yn bepaalde dielen fan it lichem en целлюлит, ведет себя под кожу. Ek fynt applikaasje macht shower yn rehabilitationaasje neidat blessueres, sykten fan it опорно-двигательный аппарат (протрузия диска, остеохондроз), jicht, sykten fan de суставов. Effektive metoade wurdt beskôge as dûs en groanyske vermoeidheid Syndroom, autonomyske steurnissen, spierspanning fan de skouders yn dy, dy’t foar in lange tiid yndrukt hâlden hâlden fan de monitor skerm.

Selsstannich Beneame in kursusbeennelingen noch net, лучше om te freegjen advys fan in dokter. Der binne in oantal sykten wêryn противопоказан dûs, resinsjes sizze oer de undesirability fan sokke sizesen foar huidziekten, hege koarts, swierwêzen en krupsjes fan it hert.

No related posts.